რაც გჭირდებათ ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენისთვის. რა არის იმის ალბათობა, რომ ექიმმა დანიშნოს ოპერაცია? ორსულობის შემდგომი საშიშროება
რენატა რავიჩი, ნატუროპათია: სინამდვილეში, სპონტანური აბორტების პრევენცია უნდა დაიწყოს ჩასახვამდე მინიმუმ ერთი წლით ადრე, როდესაც გონივრული მშობლები, გულმოდგინე მეპატრონეების მსგავსად, მოამზადებენ სხეულს დიდი ხნის ნანატრი სტუმრის მისაღებად. ?არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობა მჭიდრო კავშირშია ქალის ემოციურ და ფსიქიკურ განწყობასთან ჯანსაღი ორსულობისთვის.
ა.ი ზახაროვი წიგნში "როგორ ავიცილოთ თავიდან ბავშვის ქცევაში გადახრები" აღნიშნავს, რომ ბავშვების უმეტესობა, რომლებიც "არ იყო მოსალოდნელი" (კითხვის შედეგების მიხედვით), მოგვიანებით დაავადდა შფოთვითი ნევროზით, რადგან მშობლების პირველადი გაურკვევლობა იყო. მინდა, რომ ეს ბავშვი, გარკვეულწილად, გამოიხატოს მომავალში საკუთარ თავდაჯერებულობაში. ტყუილად არ არის, რომ ნებისმიერ მკურნალს, გამოცდილებითა და ინტუიციით ბრძენი, შეუძლია ზრდასრული ადამიანის შეხედვით განსაზღვროს, სურდა თუ არა დედას იგი. გაიხარე ბედის ძღვენით და ყველაფერი გააკეთე ისე, რომ აბორტი არ გქონდეს!
სპონტანური აბორტების პრევენცია ემოციურადუაღრესად მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს: ბავშვის მხიარული და თავდაჯერებული მოლოდინი, მუდმივი მშვიდი საუბარი მასთან, მისალმება ყოველი ბიძგისთვის, მუცლის ნაზი მოფერება დედისა და მამის და უფროსი ბავშვების მხრიდან - ეს ყველაფერი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მომავალი ბავშვისთვის. გახსოვდეთ, უახლესი სამეცნიერო კვლევების მიხედვით მომავალი შვილიყველაფერს ისმენს, ყველაფერს გრძნობს და ყველაფერს იმაზე ადრე ესმის, ვიდრე ადრე ეგონათ.
ყველაზე კარგი ისაა, რომ თავი დაანებოთ მოწევას, სასმელს და, რა თქმა უნდა, ნარკოტიკების მიღებას.
ერთი წლის განმავლობაში ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვა როგორც კაცისთვის, ასევე ქალისთვის უფრო ადვილი არ არის, ვიდრე მთელი ცხოვრება ავადმყოფი ან შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვთან ერთად ტანჯვა?
უახლესი სამეცნიერო კვლევების თანახმად, ხელოვნური სტიმულატორების გადაჭარბებული მოთხოვნილება (მათ შორის ყველაზე გავრცელებული ნარკოტიკები, ალკოჰოლი და მოწევა) დიდწილად გამოწვეულია დაქვეითებულიკვება, როდესაც პროდუქტების ყოველდღიურ კომპლექტშია არ არის საკმარისიამინომჟავები, ვიტამინები და მინერალები.
ამიტომ, ჩემო ძვირფასო ახალგაზრდა ქალებო, თუ ნამდვილად არ ხართ თეორიულად, მაგრამ პრაქტიკულადთუ გსურთ, რომ თქვენი არ დაბადებული ბავშვი იყოს ჯანმრთელი, შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი ყოველდღიური დიეტა უკეთესობისკენ. დაიწყეთ მეტის გამოყენება, ვიდრე უბრალოდ ორგანული პროდუქტებიასევე ჩირი, თხილი, ყვავილის მტვერი და თაფლი (თუ არ არის ალერგია), ახალი და მშრალი მწვანილი, ქატო, ამონაყარი ხორბლის ფანტელები, ზღვის მცენარეები, აუცილებლად შეიტანეთ მაღალი ხარისხის ბუნებრივი დიეტური დანამატები.
ზემოთ უკვე ავღნიშნეთ ფოლიუმის მჟავა, ვიტამინი E და B ვიტამინები. სპონტანური აბორტის თავიდან ასაცილებლად (განსაკუთრებით თუ ეს უბედურება წარსულში შეგემთხვათ), გონივრული იქნება ასეთი დიეტის დაცვა ჩასახვამდე ერთი წლით ადრე.
თანამედროვე გარემო პირობებში, მიზანშეწონილია, გარდა საკვებისა, რაც შეიძლება ახლოს იყოს ჯანსაღ საკვებთან, მივიღოთ - განსაკუთრებით დიდ ქალაქებში მცხოვრები ქალებისთვის - მაღალი ხარისხის დიეტური დანამატები. ბუნებრივი ინგრედიენტები, ამიტომ ყურადღებით შეისწავლეთ შემადგენლობა... Რა მოხდა ბუნებრივი ინგრედიენტები? ეს - ზღვის მცენარეები, მწვანე მცენარის წვენი, ამოღებული ხორბლის ზეთი, მტვერი, სამეფო ჟელე, სოიოს ცილები და ბუნების სხვა საჩუქრები. ისინი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სპონტანური აბორტი.
უაღრესად მნიშვნელოვანია ანოტაციაზე გადაამოწმოთ, შეიცავს თუ არა ბუნებრივ მულტივიტამინებს, რომლებსაც იღებთ ფოლიუმის მჟავას, რადგან მისი საკმარისი რაოდენობაა. პრევენციასხვადასხვა დეფორმაციები მომავალ ბავშვებში.
განსაკუთრებით საჭიროა E ვიტამინის შემცველი საკვები, რაც არის მთავარი სპონტანური აბორტების პრევენციაში... ის გვხვდება თხილში, თესლში, არარაფინირებულიმცენარეული ზეთი, ჭინჭრის.
ამონაყარი ხორბალი განსაკუთრებით მდიდარია E ვიტამინით.
ჩათვალეთ, რომ ხორბლის ჩანასახის ზეთისგან დამზადებული ბუნებრივი ვიტამინი E ათჯერ უფრო ეფექტურია, ამიტომ იაფ სინთეტიკას ნუ დაემორჩილებით.
აღსანიშნავია, რომ ორსულობისას E ვიტამინის ყოველდღიური მიღება ორმაგდება – ანუ ახალგაზრდა ქალს ამ პერიოდში სჭირდება მინიმუმ 25 მგ დღეში. ახლა მაღაზიებში გვაქვს ხორბლის ყლორტები ფანტელების სახით. მათი დამატება შესაძლებელია მარცვლეულსა და სალათებში.
ამერიკელმა ექიმმა ვ.შოთამ მისცა მომავალიმამებისა და დედების ვიტამინი E ჩასახვამდე წლებით ადრე... გარდა ამისა, ორივე პოტენციური მშობელი იღებდა დიეტას საკმარისი გაჯერებით. აუცილებელი ამინომჟავები(ანუ შეჭამა საკმარისიცილები) და ბუნებრივივიტამინები. შედეგად, იმავე დედებმა, რომლებმაც ადრე გააჩინეს დეფექტური ბავშვები ან ადრე ჰქონდათ სპონტანური აბორტები, დროულად დაიწყეს მშობიარობა და მათი შვილები ძლიერები და ჯანმრთელები იყვნენ.
ძალიან არ დაიზაროთ ადრე გაზაფხულზე, რომ ფანჯრის რაფაზე მოაყაროთ თეფში გაფცქვნილი ხორბლით და ამონაყარი შვრიით, რომ მათ მწვანე ყლორტები ამოიზარდონ, როგორც ამას უხსოვარი დროიდან აკეთებდნენ რუსეთში აღდგომამდე. მაკრატლით დავჭრათ ეს მწვანილი და მოვაყაროთ სალათებს და ბოსტნეულის კერძებიმას შემდეგ, რაც გაზაფხულიორსულ ქალებში აღინიშნება განსაკუთრებული დაღლილობა (თუ, რა თქმა უნდა, მათ არ ეზარებათ ნატუროპათიური რეკომენდაციების დაცვა და არ იყენებენ ბუნებრივ დიეტურ დანამატებს). ჩაყარეთ ქილებში, რომ ამოიზარდოს არა მხოლოდ ხახვი, არამედ ჭარხალი, კამა, ოხრახუში. ეს მწვანილი ძალიან სასარგებლოა, განსაკუთრებით ზამთარში და ადრეულ პერიოდში გაზაფხულის თვეებიროცა ყველას აკლია ვიტამინები.
დარგეთ კამა, კილანტრო და ოხრახუშის ფესვები ყვავილის ქოთნები, ფანჯრისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბაღის ყუთები მიწით ან მიკროსათბურებით, რომლებიც იყიდება მაღაზიებში "პრიროდაში". ფანჯრის ბაღი ორსულ ქალს მიაწვდის ყველა საჭირო მიკროელემენტს, რაც ხელს უწყობს აბორტის თავიდან აცილებას.
იმედი ვიქონიოთ, რომ თქვენს მეგობრული ოჯახიარიან კაცები, რომლებსაც შეუძლიათ ასეთი ბაღის მოწყობა და მცენარეებზე უფროსი ბავშვები იზრუნებენ. იქნებ რუსეთის აღჭურვის დასაწყებად საუკეთესო გზაა თქვენი სახლიდან?
ერთ-ერთი ყველაზე საბედისწერო და მნიშვნელოვანი მოვლენებიოჯახში არის ბავშვის დაბადება. ბევრი შიში აწუხებს მომავალ მშობლებს ჩასახვისთვის მომზადების მომენტიდან დაბადებამდე. მათ ყველას უნდათ, რომ მათი ბავშვი დაიბადოს ჯანმრთელი, ბედნიერი, ძლიერი და ჭკვიანი. მაგრამ თანამედროვე გარემო პირობები, დიდი რიცხვისტრესი და მემკვიდრეობითი დაავადებები დიდი კითხვამშობლების წინაშე - როგორ გავაჩინოთ და გავზარდოთ ჯანმრთელი ბავშვი? ეს თემა განსაკუთრებით აქტუალურია, როცა რა რისკებს ემუქრება დედა 35 წლის შემდეგ და როგორ შეამციროს ისინი - დაწვრილებით სტატიაში.
გვიანი ორსულობის რისკი
რა თქმა უნდა, დღეს მშობიარობის ქალების საშუალო ასაკი საგრძნობლად დაეცა. ის მოდის 25-დან 32 წლამდე პერიოდში. მაგრამ მიუხედავად ამისა, 35 წლის შემდეგ მომავალი დედა ძველად დაბადებულად ითვლება. რა პრობლემებს ჰპირდება ეს ბავშვს და თავად ქალს მშობიარობის დროს?
პირველ რიგში, ჩვენს სხეულს, სამწუხაროდ, აქვს მიდრეკილება ცვეთა. ასაკთან ერთად, უფრო და უფრო მეტი ქრონიკული დაავადება ჩნდება, შესაძლოა, სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების შედეგები. ზოგიერთისთვის ეს ასევე ადრეული ორსულობის შეწყვეტაა.
მეორეც, ქალის საშვილოსნო ვეღარ უძლებს ისე, როგორც 25-30 წლის ასაკში.
მესამე, სტატისტიკის მიხედვით, ხანდაზმულ ქალებს უფრო ხშირად ეყოლებათ ბავშვები ქრომოსომული დარღვევებით. დაუნის სინდრომის მქონე ბავშვების 70% 35 წელზე უფროსი ასაკის დედებს შეეძინათ.
მეოთხე, ეს არის ხშირი გართულებებიგესტაციის პერიოდში, რთული ორსულობა, ტოქსიკოზი, ნაადრევი გამონადენი ამნისტიური სითხე, სუსტი ზოგადი აქტივობა, საკეისრო კვეთის საჭიროება.
გარდა ამისა, შეიძლება იყოს ლაქტაციის პრობლემები, ბავშვის განვითარება.
ზოგადად, სირთულეები უთვალავია, მაგრამ ასევე არის უამრავი მაგალითი, როდესაც 35 წლის შემდეგ ჯანმრთელი და ბედნიერი ბავშვები... ზემოაღნიშნულიდან დასკვნა არის ის, რომ პირველი გვიანი ორსულობა აუცილებლად უნდა დაიგეგმოს, მის დაწყებამდე ქალმა უნდა გაიაროს ექიმთან საფუძვლიანი სრული კონსულტაცია. ანუ 35-ის მერე?
ორსულობის დაგეგმვა
ბავშვის ჯანმრთელობასა და განვითარებასთან დაკავშირებული მრავალი პრობლემის თავიდან აცილება საშუალებას მისცემს ადრეულ ეტაპზე სამედიცინო გამოკვლევამამები და განსაკუთრებით დედა. როგორ გავაჩინოთ და გავზარდოთ ჯანმრთელი ბავშვი? კომაროვსკი გვირჩევს, ჯერ დაადგინოთ მემკვიდრეობითი გენეტიკური რისკები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას გვიან ორსულობის დროს. ამისთვის ორივე მშობელმა უნდა მიაკითხოს გენეტიკოსს, რომელიც ჩაატარებს სისხლის ანალიზს ქრომოსომული ბალანსისთვის. თუ დედისა და მამის ქრომოსომა არ შეესაბამება ერთმანეთს, თუ ქალს აქვს დაბალი შთამომავლობის რისკი, ექიმი შეატყობინებს შემოწმების შემდეგ.
მეორე ნაბიჯი არის ქალის ვიზიტი გინეკოლოგთან, რომელიც ყველაფერს გააკეთებს საჭირო ანალიზებიდა ნაცხი სასქესო ორგანოების დაავადებების, ტოქსოპლაზმოზის, B და C ჰეპატიტის და ზოგიერთი სხვა, შეამოწმებს სარძევე ჯირკვლის კიბოს არსებობას, გაიკეთეთ ექოსკოპია. თუ რაიმე დაავადება და პათოლოგია გამოვლინდა, ისინი უნდა მოგვარდეს ორსულობის დაწყებამდე. კარგია, თუ მამაც გაივლის სრული გამოკვლევაუროლოგთან და ვენეროლოგთან.
და რა თქმა უნდა, მთავარია, რაც საჭიროა ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენისთვის ჯანსაღი იმიჯიორივე მშობლის სიცოცხლე, მოწევისა და ალკოჰოლის სრული ადრეული შეწყვეტა, ფიზიკური ჯანმრთელობასპორტი, სიარული სუფთა ჰაერიდა სწორი კვება.
კონცეფცია
არსებობს მრავალი სამეცნიერო და არამეცნიერული რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაორსულდეთ წარმატებით.
პირველ რიგში, თქვენ უნდა დაიცვან თქვენი მენსტრუალური ციკლი. უმეტესობა შესაფერისი დროკონცეფციისთვის, ოვულაცია ითვლება (ციკლის დაწყებიდან 12-14 დღის შემდეგ). მისი დადგენა შეგიძლიათ ან თქვენი ჯანმრთელობის მიხედვით (ძლიერი გამონადენი, ზოგჯერ სისხლიანი, ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ძლიერი სექსუალური ლტოლვა), ან გამოიყენეთ უფრო ზუსტი საშუალებები, როგორიცაა ოვულაციის ტესტები.
მეორეც, სიმშვიდე უნდა შეინარჩუნოთ როგორც სქესობრივი აქტის დროს, ისე მის შემდეგ, როცა შედეგს ელოდებით. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ პოზა გავლენას არ ახდენს დადებითი შედეგი... აქტის შემდეგ ასევე არ უნდა ირბინოთ, ხტუნოთ ან იწვოთ ჭერზე აწეული ფეხებით. საკმარისია მხოლოდ ზურგზე წოლა 20-30 წუთის განმავლობაში, ეს პოზიცია ითვლება ყველაზე ხელსაყრელად სპერმატოზოიდების საშვილოსნოს კედლებამდე მისასვლელად.
მესამე, ოვულაციის დროს უწყვეტი სქესობრივი კავშირი არ იზრდება, არამედ, პირიქით, ამცირებს დაორსულების შანსს, რადგან სპერმა რამდენიმე ეაკულაციის შემდეგ კარგავს თავის ელემენტარულ თვისებებს. უმჯობესია ზუსტად დაარეგულიროთ ოვულაცია და სცადოთ მის დროს.
ორსულობა: პირველი ნაბიჯები
როგორც კი ქალი გაიგებს, რომ დედა გახდება, ჯერ თავში უჩნდება თავშეუკავებელი სიხარული, შემდეგ კი ჩნდება შიშები: როგორ გავაჩინოთ და გავზარდოთ ჯანმრთელი შვილი? დიახ, მან იცის, რომ სრულიად ჯანმრთელია და მზად არის ორსულობისთვის, მაგრამ ასე მოწიფულ ასაკში ყველაფერი კარგად წავა?
ნუ პანიკა. პირველ რიგში იმიტომ, რომ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ორსულობაზე.
ტესტის გავლის ან საკუთარ თავში დაგვიანების დადგენის შემდეგ, ჯერ გინეკოლოგს უნდა მიმართოთ. ის გააკეთებს ანალიზებს და ჩაატარებს ულტრაბგერითი სკანირებას, რითაც დაადასტურებს ორსულობას და მის ვადას. მერე დაგირეგისტრირებს ორსულობაზე, შეინახავს სამედიცინო ჩანაწერს, აიღებს ანამნეზს და გამოგიგზავნის ბევრი, ბევრი ექიმის გასავლელად, სტომატოლოგიდან ქირურგამდე. ეს საშუალებას მოგცემთ კიდევ ერთხელ შეამოწმოთ ყველაფერი წესრიგშია თუ არა თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით.
ასევე გინეკოლოგი ვალდებულია მოგცეთ რჩევა ორსულობისას კვებისა და თქვენი ქცევის შესახებ. მაგალითად, პირველ კვირებში ექიმები არ გირჩევენ სპორტს და სქესობრივ ცხოვრებასაც კი, რადგან კვერცხუჯრედი ჯერ კიდევ არ არის დამაგრებული საშვილოსნოს კედლებზე და თქვენმა აქტივობამ შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. ამიტომ პირველ ტრიმესტრში პოზაში მყოფი ქალი მაქსიმალურად უნდა იყოს მშვიდი და მოდუნებული, არ უნდა ინერვიულოს და ნერვიულობდეს.
ორსულობა: კვება და ვიტამინები
გინეკოლოგმა, რომელიც აგიხსნით, როგორ უნდა გააჩინოთ და აღზარდოთ ჯანმრთელი ბავშვი, უნდა დაგინიშნოთ ვიტამინების კურსი. ადრეულ ეტაპზე ეს არის ვიტამინი D და ფოლიუმის მჟავა. ამ სიას დამატებით დაემატება მაგნიუმი B 6, იოდი, კალციუმი და სხვა. მათ ექიმი თავად დანიშნავს ორსულობის მიმდინარეობისა და საჭიროების შესაბამისად. იყიდეთ და მიიღეთ დამოუკიდებლად ვიტამინის კომპლექსებიკონსულტაციის გარეშე არ ღირს.
რაც შეეხება კვებას, პირველ 2 ტრიმესტრში შეგიძლიათ მიირთვათ თითქმის ყველაფერი, რაც თქვენს ორგანიზმს სჭირდება, გარდა ალკოჰოლისა, ჭარბი ყავისა და ძლიერი ჩაისა, გაზიანი სასმელებისა. უმი ხორციდა თევზი, კონსერვანტები და ქიმიკატები, ძველი პროდუქტები.
მოუსმინეთ თქვენს სხეულს, ის ზუსტად გეტყვით რა უნდა ჭამოთ.
ორსულობა: დასვენება და ძილი
ერთ-ერთი მთავარი, რაც უნდა განახორციელო და ჯანმრთელი ბავშვი გააჩინო, არის კარგი დასვენებადა ოცნება. ამაზეა დამოკიდებული და ფსიქოლოგიური მდგომარეობადედა. მოექეცით ორსულობას, როგორც ადრე შვებულებას რთული წელიუძილო ღამეები, ბავშვების ახირება და ცრემლები. ეს არის თქვენი დასვენების შანსი, ასე რომ ნუ დაიტვირთავთ დამღლელი შრომით, დაიძინეთ საკმარისი დრო, გაატარეთ მეტი დრო სუფთა ჰაერზე, დაუთმეთ დრო და ისიამოვნეთ ამ მშვიდი დროით.
ფიზიკური აქტივობა, თუ არ არის ექიმის ჩვენება, არ უნდა იყოს მინიმუმამდე დაყვანილი. მაგალითად, ცურვა და თავისუფალი სიარული დაგეხმარებათ კუნთების მომზადებაში მომავალი მშობიარობისთვის. არ ირბინოთ, არ ხტუნოთ, არ აწიოთ სიმძიმეები და არ აწიოთ ხელები მაღლა დიდხანს.
ნუ დაივიწყებთ პოზიტიურ ემოციებზე, რადგან ბავშვი შინაგანად გრძნობს და ესმის ყველაფერს. და თუ თქვენ განაწყენებული ან სტრესული ხართ, ის იგივე ემოციებს იღებს.
გადახრების პრევენცია
რა უნდა გააკეთო მშობიარობისთვის დაისვენე, დაიძინე, გემრიელად და ჯანსაღ საკვებს მიირთმევ, ნუ ნერვიულობ. დანარჩენი ექიმებს უნდა მიანდონ. ბავშვის შესაძლო გადახრებზე ფიქრი არ ღირს, რადგან გინეკოლოგი ყოველთვიურად გნახავთ და აკვირდება ორსულობის მიმდინარეობას. 9 თვის ლოდინი გელოდებათ სისხლისა და შარდის მრავალჯერადი ანალიზები, 3 ექოსკოპია, სხვადასხვა სახის ექიმების კონსულტაციები - თერაპევტი, ქირურგი, ოფთალმოლოგი, ნევროპათოლოგი, სტომატოლოგი და სხვა. თუ რაიმე პრობლემა შეგექმნებათ, ამის შესახებ შეგატყობინებთ, ასე რომ ნაკლებად აანთეთ თავი და ნუ ნერვიულობთ.
მშობიარობა
თუ ფიქრობთ, რომ ორსულობის ტარების საკითხი ყველაზე მნიშვნელოვანია, მაშინ ცდებით. ეს მნიშვნელოვანია, მაგრამ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია კითხვა, თუ როგორ უნდა გავაჩინოთ და გავზარდოთ ჯანმრთელი ბავშვი.
მშობიარობა დიდი სტრესია როგორც ბავშვისთვის, ასევე დედისთვის, განსაკუთრებით 35 წლის შემდეგ. სავარაუდოდ, თქვენ გექნებათ საკეისრო კვეთა, რადგან ამ პერიოდში შრომითი აქტივობა ქალში უკვე სუსტია. მაგრამ ასეთი ოპერაციის არც უნდა შეგეშინდეთ, რადგან ბევრი დედა მას სხვადასხვა მიზეზის გამო გადის.
უკეთესი იქნება, თუ მომზადებული იქნებით როგორც მენტალურად, ასევე პრაქტიკულად. გაიარეთ კურსები დედებისთვის, ვარჯიში სუნთქვის, შეკუმშვის, ბიძგის და სხვა.
გახსოვდეთ, რომ სწორი მიდგომით, თქვენ მნიშვნელოვნად გაზრდით ჯანმრთელ და ბედნიერი ბავშვის გაჩენის შანსებს.
ორსულობა ყოველთვის არ ხდება მაშინვე მას შემდეგ, რაც მეუღლეებმა გადაწყვიტეს შვილი. ბევრი წყვილი, რომლებიც არ იღებენ დადებით ორსულობის ტესტს პირველ თვეში, მაშინვე შეშფოთებულია. და უშედეგოდ! რეპროდუქციული სტატისტიკა აჩვენებს, რომ კონტრაცეფციის მიტოვებიდან პირველი ექვსი თვის განმავლობაში წყვილების 60% ფეხმძიმდება. წყვილების 20%-ში ორსულობა ხდება 1 წლის განმავლობაში. ორი წლის განმავლობაში - კიდევ 10%. ამიტომ, თუ ქალი დაორსულდა მხოლოდ 2 წლის შემდეგ, რაც წყვილმა გადაწყვიტა ბავშვის გაჩენა, ესეც ნორმის ვარიანტია.
თუმცა, „ნორმალური“ ლოდინის ეს თვეები შეიძლება იყოს მუდმივი შფოთვისა და მღელვარების წყარო მომავალი მშობლებისთვის. რჩევის მოძებნის ნაცვლად გირჩევთ, როგორ დაორსულდეს ბავშვისწრაფად, იზრუნეთ ჯანმრთელი ბავშვის დაბადებაზე. და ამისათვის თქვენ უნდა მოემზადოთ კონცეფციისთვის.
მომავალმა მშობლებმა უარი უნდა თქვან მავნე ჩვევებზე - მოწევაზე, ალკოჰოლის დალევაზე. თამბაქოს კვამლში შემავალ მავნე ნაერთებს შეუძლიათ შეამცირონ ნაყოფიერება როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. ნიკოტინი იწვევს დარღვევებს მენსტრუალური ციკლიქალებში იწვევს სპერმის ხარისხის გაუარესებას და მამაკაცებში სპერმის მოძრაობის დაქვეითებას. ამიტომ, მოწევის ურთიერთშეწყვეტა - სავალდებულო ნაბიჯიორსულობის დაგეგმვა. მომავალმა დედამ უნდა დაგეგმოს დაორსულება მოწევისგან თავის შეკავების სამი თვის შემდეგ.
ასევე უმჯობესია ორივე მშობელმა უარი თქვას ალკოჰოლზე. შეიცავს ალკოჰოლური სასმელებიეთილის სპირტმა შეიძლება გამოიწვიოს მუტაციები, გამოიწვიოს საშვილოსნოსშიდა სიკვდილი, ნაყოფის მანკი, მძიმე ფიზიკური და ფსიქიკური დარღვევებიბავშვებში. ამიტომ, უკვე ორსულობის დაგეგმვის ეტაპზე, მომავალმა მშობლებმა თავი უნდა შეიკავონ ალკოჰოლის დალევისგან.
გაიარეთ ტესტირება და გაიარეთ ზოგადი კლინიკური კვლევები: ზოგადი ანალიზისისხლისა და შარდის ტესტები, ჰეპატიტის, ToRCH ინფექციების და სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების ტესტები.
რეკომენდირებულია ორივე მომავალი მშობლის სისხლის ჯგუფისა და Rh-ის განსაზღვრა Rh-კონფლიქტის თავიდან ასაცილებლად. ასევე უნდა შეაფასოთ ქალის ჰორმონალური ფონი, სისხლში ჰორმონების კონცენტრაცია მენსტრუალური ციკლის ფაზის გათვალისწინებით.
მენჯის ღრუს ორგანოების სხვადასხვა დაავადების იდენტიფიცირებისთვის, რომლებშიც დაორსულების უნარი დაქვეითებულია, ორსულობის დაგეგმვის ეტაპზე აუცილებელია ულტრაბგერითი სკანირების ჩატარება. როგორც წესი, ასეთი გამოკითხვა რეკომენდებულია ციკლის პირველ ეტაპზე.
ვ სავალდებულო პროგრამაამისთვის მომავალი დედაიგი ასევე მოიცავს ვიზიტს თერაპევტთან, სტომატოლოგთან და ENT ექიმთან. ზოგჯერ დაგჭირდებათ ენდოკრინოლოგთან, გენეტიკოსთან და სხვა ვიწრო სპეციალისტებთან ვიზიტი.
თუ თქვენი მეუღლე ასევე სვამს კითხვას " როგორ დაორსულდეს ჯანმრთელი ბავშვიმან თანაბრად უნდა მიიღოს მონაწილეობა ორსულობის დაგეგმვაში. მჯდომარე მუშაობა, ჭარბი წონა, ცუდი ჩვევები- ეს ყველაფერი იწვევს მენჯის მიდამოში სისხლის მიმოქცევის გაუარესებას. შედეგად, მამაკაცის ნაყოფიერებადა უარესდება სპერმის ხარისხი.
მომავალმა მამამ აუცილებლად უნდა გაიაროს ტესტირება სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების შესახებ. ასევე სასურველია სპერმოგრამის გადაღება. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ სპერმოგრამის შედეგების მიხედვით, აღმოჩნდება სპერმატოზოიდების მობილურობასთან, კონცენტრაციასთან ან სტრუქტურასთან დაკავშირებული პრობლემები, შესაძლებელი იქნება სწრაფად დაიწყოს მკურნალობა და არ დაკარგოთ ძვირფასი დრო.
ჩასახვამდე 2-3 თვით ადრე მომავალმა მამამ ჯობია შეცვალოს დიეტა, მისგან გამორიცხოს ნახევარფაბრიკატები, ფასტფუდი, ცხიმიანი, შემწვარი, დაკონსერვებული საკვები.
გასათვალისწინებელია ისიც, რომ სპერმის გამომუშავება ჰორმონებით გამოწვეული პროცესია. ჰორმონალური ფონიშეიძლება დაირღვეს ანაბოლური სტეროიდებით (სამშენებლო პრეპარატები კუნთოვანი მასა). ამიტომ, სპორტსმენებმა და მათ, ვინც ოცნებობს სრულყოფილ მუცლის კუნთებზე, სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ ანაბოლური სტეროიდების არჩევისას.
კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს რეპროდუქციული ფუნქციამამაკაცებში ეს არის ტემპერატურა. მომავალი მამებისთვის არასასურველია ნებისმიერი მდგომარეობა, რომელსაც თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მატება 38 გრადუსზე მაღლა. შეიძლება გაცივდე 3 დღე, მაგრამ მამაკაცის გამოჯანმრთელების მიზნით რეპროდუქციული სისტემა 3 თვემდე სჭირდება. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ შიდა, არამედ გარეგანი ტემპერატურის კონტროლი, ამიტომ უმჯობესია მომავალმა მამებმა უარი თქვან აბანოებსა და საუნებში ჩასახვის დაგეგმვის პერიოდში.
სხვათა შორის, სპერმის ხარისხს და განაყოფიერების უნარს არანაირი კავშირი არ აქვს პოტენციასთან. „სექსუალური გიგანტი“ შესაძლოა ვერ გახდეს მამა და სუსტი პოტენციის მქონე მამაკაცებს ხშირად აქვთ ძალიან კარგი სპერმა ჩასახვისთვის.
თუ თქვენ იწონით 45 კგ-ზე ნაკლებს ან იცავთ მკაცრ დიეტას, ყოველთვიურად კარგავთ წონის 10%-ზე მეტს, არსებობს ამენორეის განვითარების რისკი (ოვულაციის გარეშე), რის შედეგადაც ორსულობა შეუძლებელი იქნება.
ქალებთან ერთად ჭარბი წონადაორსულება ასევე ადვილი არ არის. ფაქტია, რომ ცხიმოვან ქსოვილს შეუძლია ესტროგენის გამომუშავება და ორგანიზმში დაგროვება. ესტროგენის გამომუშავების როგორც გაზრდილი, ასევე დაქვეითება იწვევს ჰორმონალური დარღვევები... ამიტომ სასურველია წონის ნორმალიზება და ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დაღწევა ორსულობის დაგეგმვის დაწყებამდეც კი.
საბჭოს ნომერი 5. მიეცით საკუთარ თავს და თქვენს არ დაბადებულ შვილს ვიტამინები
მომავალი მშობლების დიეტა მაქსიმალურად დაბალანსებული უნდა იყოს. გარკვეულის ნაკლებობა ნუტრიენტები- ერთგვარი სიგნალი ქალის ორგანიზმისთვის „არახელსაყრელი პირობების“ დროს გარე გარემო... როგორც თქვენ ალბათ მიხვდებით, ასეთ სიტუაციაში ჩასახვა ნაკლებად სავარაუდოა. მაგრამ ეს რომც მოხდეს, ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტის პირობებში, ნაყოფის უჯრედები კარგად ვერ გაიზრდება და არ იყოფა, საშვილოსნოში პლაცენტა და სისხლძარღვები სათანადოდ ვერ ჩამოყალიბდება. ასევე სიმცირის პირობებში ნუტრიენტებიდეფექტების განვითარების მაღალი რისკი ნერვული მილი... ამან შეიძლება გამოიწვიოს ორივე სპონტანური შეფერხებაორსულობა, ან იმაზე, რომ ბავშვი იბადება დარღვევებით.
სხვათა შორის, ბავშვში ნერვული მილის დეფექტების განვითარება ხშირად ქალის ორგანიზმში ფოლიუმის მჟავის ნაკლებობის შედეგია. მაგნიუმის დეფიციტმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. დედის ორგანიზმში C ვიტამინის დეფიციტი ასოცირდება გარსების ნაადრევი გახეთქვის რისკთან, ხოლო თუთიის ნაკლებობასთან არის პლაცენტის ნაადრევი მოწყვეტის და ბავშვში თანდაყოლილი დაავადებების განვითარების მაღალი რისკი. ამიტომ, კონცეფციის დაგეგმვის ეტაპზე მნიშვნელოვანია, რომ დედის ორგანიზმმა რეგულარულად მიიღოს ყველა საჭირო ვიტამინი, მინერალი და ამინომჟავა.
უმჯობესია მთლიანად მიატოვოთ ნახევარფაბრიკატები, დაკონსერვებული საკვები, კოფეინირებული სასმელები. და აქ არის ახალი ხილი და ბოსტნეული, მცენარეული ზეთები, თევზი (განსაკუთრებით ზღვის პროდუქტები) და ზღვის პროდუქტები მხოლოდ სარგებელს მოუტანს მომავალ დედას. ასევე რეკომენდებულია მცენარეული ცილის მიღება, რომელიც გვხვდება პარკოსნებში და თხილში, და რთული ნახშირწყლები, რომლებიც გვხვდება ყავისფერ ბრინჯში და მარცვლეულ პურში.
სამწუხაროდ, ჩვენს დროში საკვები ყოველთვის არ შეიცავს საკმარისი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს. ამიტომ, ყველაზე დაბალანსებული დიეტაც კი არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ დედის ორგანიზმი უზრუნველყოფილი იქნება ჩასახვისთვის აუცილებელი ყველა მიკროელემენტით. ასე რომ, ფოლიუმის მჟავას საჭირო დოზის მიღება შესაძლებელია ყოველდღიურად 1 კგ (!) კომბოსტოს მირთმევით. უფრო მეტიც, მხოლოდ ნედლი სახით, რადგან თერმული დამუშავებისას ფოლიუმის მჟავას 80-95% იკარგება. დამეთანხმებით, ძალიან ცოტას შეუძლია ასეთი "შესრულება".
როგორ დაორსულდეს ჯანმრთელი ბავშვიასეთ პირობებში? სინამდვილეში, მიკროელემენტების დეფიციტის ანაზღაურება საკმაოდ მარტივია. ეს ხელს შეუწყობს სპეციალური ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსებს.
მომავალი დედებისთვის შემუშავებულია ვიტამინისა და მინერალური კომპლექსი „პრეგნოტონი“. იგი შეიცავს L- არგინინს, ფოლიუმის მჟავას, ვიტამინებს B2, B6, E, C, მინერალებს სელენს, მაგნიუმს, თუთიას და იოდს, აგრეთვე წმინდა ვიტექსის ექსტრაქტს (prutnyak). პრეპარატის "პრეგნოტონის" მიღების დაწყება უნდა მოხდეს ჩასახვამდე 3 თვით ადრე.
ხშირად ეს პერიოდი სავსებით საკმარისია იმისათვის, რომ პრეპარატს ჰქონდეს დრო რეპროდუქციული სისტემის ნორმალიზებისთვის და მომზადებისთვის ქალის სხეულიკონცეფციამდე.
"პრეგნოტონის" შემადგენლობაში არ არის ჰორმონები, მაგრამ პრეპარატი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ აღმოფხვრას ჰორმონალური დისბალანსიმომავალი დედის სხეულში. კერძოდ, „პრეგნოტონი“ გამორიცხავს პროლაქტინის - ჰორმონის, რომელიც ხელს უშლის დაორსულებას.
ჩვენ არ უგულებელვყოფთ მომავალი მამის როლს დაორსულებაში, რადგან წყვილების დაახლოებით 50%, რომლებიც დიდხანს ვერ დაორსულდებიან, დაქვეითებულია. რეპროდუქციული ჯანმრთელობამამაკაცები.
პრეპარატი "სპეროტონი" ხელს შეუწყობს მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემის ნორმალიზებას. მისი შემადგენელი ფოლიუმის მჟავა, ვიტამინი E, თუთია, სელენი და L-კარნიტინი ასტიმულირებს სპერმატოგენეზს, ზრდის სპერმატოზოიდების კონცენტრაციას, აუმჯობესებს მამრობითი სასქესო უჯრედების მორფოლოგიურ სტრუქტურას და ზრდის მათ მობილობას. სპეროტონის მიღების დაწყება უნდა მოხდეს დაგეგმილ ჩასახვამდე 3 თვით ადრე.
როდის არის საუკეთესო დრო ბავშვის დაორსულებისთვის?ერთადერთი რამ ხელსაყრელი დროკონცეფციისთვის - ოვულაციის პერიოდი. ოვულაციის დროს მომწიფებული კვერცხუჯრედი გამოიყოფა საკვერცხედან. იგი მზად არის განაყოფიერებისთვის მაქსიმუმ 48 საათის განმავლობაში. თუ ამ პერიოდში ის ხვდება სპერმას, მაშინ ხდება კონცეფცია. თუ არა, კვერცხი კვდება.
გასათვალისწინებელია, რომ სპერმის უჯრედები ქალის ორგანიზმში სიცოცხლისუნარიანი რჩება 3-7 დღის განმავლობაში. ამრიგად, კვერცხუჯრედს შეიძლება შეხვდეს სპერმატოზოიდები, რომლებიც მას რამდენიმე დღე ელოდნენ. ფალოპის მილები.
რეგულარული მენსტრუალური ციკლით, რომელიც გრძელდება 28 დღე, ოვულაციის დაწყება ყველაზე ხშირად ხდება ციკლის 12-16 დღეებში. კონცეფცია ამ შემთხვევაში ყველაზე სავარაუდოა, თუ სქესობრივი აქტი ხდება მე-10 და მე-18 დღეებს შორის. თუმცა, ყველა ქალის სხეული უნიკალურია და ოვულაცია ინდივიდუალურად უნდა გამოითვალოს. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ შარდის ან ნერწყვის ოვულაციის ტესტები ან ბაზალური ტემპერატურის დიაგრამები.
სქესობრივი აქტი უნდა იყოს რეგულარული, მაგრამ არაა აუცილებელი დღეში რამდენჯერმე სქესობრივი კავშირი. უფრო მეტიც, არსებობს შესაძლებლობა, რომ ასეთი ინტენსიური სექსუალური ცხოვრება მამაკაცის სხეულიარ ექნება დრო განაყოფიერებისთვის მზად უჯრედების საჭირო რაოდენობის წარმოებისთვის და ყველა ძალისხმევა უშედეგო იქნება. ძალიან იშვიათი სქესობრივი აქტიც არასასურველია - როცა სათესლე ჯირკვალში ეაკულატი ჩერდება, სპერმის მოძრაობა უარესდება. ორსულობის დაწყებისას სქესობრივი კავშირის ოპტიმალური სიხშირე არის 2 დღეში ერთხელ ან კვირაში 3-ჯერ.
რაც შეეხება კონკრეტული სეზონის კონცეფციის უპირატესობას, ამ კითხვაზე არ არსებობს გარკვეული პასუხი - ამ თემაზე ჩატარებული კვლევების შედეგები არ არის საჩვენებელი, ხოლო სპეციალისტების მოსაზრებები წინააღმდეგობრივია. აქედან გამომდინარე, შეუძლებელია რაიმე სახის კატეგორიული რჩევის მიცემა, რომელ სეზონზე უნდა (ან არ უნდა) დაგეგმოს აბსტრაქტული დაქორწინებული წყვილის კონცეფცია.
გარდა ამისა, კითხვა ” როდის არის საუკეთესო დრო ბავშვის დაორსულებისთვის„ასევე ასოცირდება თითოეული კონკრეტული ოჯახის მახასიათებლებთან – მის ფინანსურ და სოციალური სტატუსიპროფესია, მემკვიდრეობა, ქრონიკული დაავადებებიდა ა.შ.
თანამედროვე ცხოვრება სტრესის გარეშე წარმოუდგენელია. მოკლევადიანი ექსპოზიციით, სტრესი მოქმედებს, როგორც ერთგვარი ვარჯიში ადამიანის სხეული... თუმცა, ქრონიკული ზემოქმედებით, სტრესი გადადის პათოლოგიურ ფაზაში - დისტრესის ფაზაში, ან "ცუდი" სტრესის ფაზაში, როდესაც ის იწყებს დესტრუქციულ ზემოქმედებას სხეულზე, დესტაბილიზაციას უწევს ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირებას, მათ შორის რეპროდუქციულ სისტემას. ქალებს ქრონიკული სტრესის ფონზე შეიძლება ჰქონდეთ პრობლემები ოვულაციასთან დაკავშირებით, ხოლო მამაკაცებს შეიძლება განუვითარდეთ სექსუალური დისფუნქცია.
სრულიად გამორიცხავს სტრესული სიტუაციებისამწუხაროდ, ეს არ გამოვა ჩვენს ცხოვრებაში. თუმცა, ჩვენი ძალაა ვისწავლოთ უფრო მშვიდად ვიყოთ ცხოვრებისეულ პრობლემებთან მიმართებაში. დაეხმარება ამ საკითხში სხვადასხვა ტექნიკაიოგა, დასვენება, სუნთქვის ვარჯიშები, თვითჰიპნოზი. არ უარყოთ საკუთარი თავის ნახვა კარგი ფილმი, პარკში გასეირნება და მოგზაურობა გამოფენაზე ან საციგურაო მოედანზე. დადებითი ემოციები ხელს უწყობს ენდორფინების (სიამოვნების ჰორმონების) გამომუშავებას, რის შედეგადაც უმჯობესდება განწყობა და კეთილდღეობა, მცირდება სტრესის უარყოფითი ეფექტი.
ფიზიკური აქტივობა (ფიტნესი, ცურვა, ცეკვა, იოგა და ა.შ.) ასევე ხელს უწყობს ენდორფინების გამომუშავებას, მაგრამ მნიშვნელოვანია ღონისძიების დაცვა - გადატვირთვა მიუღებელია, რადგან ეს იწვევს ენერგიის დაკარგვას და ჟანგბადის შიმშილს.
როგორ დავორსულდეთ და გავაჩინოთ ჯანმრთელი ბავშვი
ჯანმრთელი შვილის გაჩენა, ბავშვის დაორსულება, ორსულობამდე გამოკვლევა, ორსული ინფექციები ნაყოფზე. თუმცა, ეს სურვილი ყოველთვის არ ახდება. რა უნდა გააკეთოს - ყველაზე პატარა ბავშვებიც კი მიდრეკილნი არიან სერიოზული დაავადებებისკენ და არ მინდა ვისაუბრო რაიმე თანდაყოლილი აშლილობისა და დაავადების შესაძლებლობაზე. მაგრამ თქვენ გჭირდებათ! ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი მათგანის თავიდან აცილება შესაძლებელია, წაართმევენ პატარა მყიფე არსებას მის დაბადებამდე დიდი ხნით ადრე! მომავალმა მშობლებმა კი ამაზე წინასწარ უნდა ინერვიულონ – როგორც კი გადაწყვეტენ „შვილის გაჩენას“.
ორსულობისთვის მზადება უნდა დაიწყოს ჩასახვამდეც კი. სამწუხაროდ, ბევრი დაქორწინებული წყვილი, განსაკუთრებით ახალგაზრდა, უგულებელყოფს ოჯახის დაგეგმვას, თვლის, რომ ყველაფერი თავისთავად გამოვა – ამბობენ, ბუნება უშველის... ვაი, არ შველის. ადამიანის ბუნება ბევრს ვერ უმკლავდება არასასურველი შედეგებიის დატვირთვები და დარტყმები, რომლებიც ჩვენს დროში გვხვდება „საშუალო ადამიანის“ სხეულზე.
ეს განსაკუთრებით ეხება დიდი ქალაქების მაცხოვრებლებს: და ეკოლოგიის თვალსაზრისით, მეგაპოლისები შორს არიან. საუკეთესო ადგილისაცხოვრებლად, ხოლო ურბანული ცხოვრების წესი იწვევს მუდმივ, ქრონიკულ სტრესს, ნერვული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების გადატვირთვას, ფიზიკურ უმოქმედობას და ცუდ კვებას. მაგრამ ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ჩვენს ჯანმრთელობაზე, არამედ ჩვენი შვილების განვითარებაზე დაბადებამდეც კი.
დიახ, და ჩვენ ხშირად ძალიან არ ვაკვირდებით ჩვენს ჯანმრთელობას, არ ვაქცევთ ყურადღებას ბევრ სიმპტომს, სანამ ისინი სრულიად აშკარა არ გახდება - და, შედეგად, ლატენტურ ან ქრონიკული ფორმაჩვენ საკუთარ თავში „ვატარებთ“ უამრავ დაავადებას, რომელიც შესაძლოა შორს იყოს საუკეთესო გზაგავლენას ახდენს არ დაბადებული ბავშვის მდგომარეობაზე.
ორსულობის წინ გამოკვლევა
ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, ორსულობის დაგეგმვისას თქვენ უნდა შეეცადოთ მაქსიმალურად აღმოფხვრათ ყველა შესაძლო გადახრები და დარღვევები - როგორც გარე გარემოში, ასევე თავად მშობლების ჯანმრთელობაში (და ორივე!) - ისე, რომ ჩასახვა ნორმალურად მოხდეს. და ორსულობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს და მომავალში აუცილებელია გამოკვლევა.
თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ბავშვის გაჩენა, არ არის საჭირო ორსულობის წინ გამოკვლევის შეშინება და სირცხვილი! ჩასახვამდეც კი, როგორც კი გადაწყვეტილება მიიღება, რომ ოჯახი უნდა გამოჩნდეს პატარა კაცი, თქვენ უნდა იზრუნოთ მასზე. დასაწყისისთვის, მომავალმა დედამ უნდა მიმართოს გინეკოლოგს - სასურველია ის, ვინც მას რეგულარულად აკვირდება და უკეთესია, ვიდრე სხვა სპეციალისტები. ინდივიდუალური გადახრებიდა პრობლემები.
სავარაუდოდ, მეუღლეს მოუწევს იმავე ექიმთან მისვლა: საჭიროა მომავალი მშობლების დეტალური გამოკითხვა მათი ჯანმრთელობისა და მემკვიდრეობის შესაფასებლად. ვ ინდივიდუალური შემთხვევებიშეიძლება საჭირო გახდეს სხვა სპეციალისტების კონსულტაცია - თერაპევტის, ნევროპათოლოგის, ოფთალმოლოგის, კარდიოლოგის... და, რა თქმა უნდა, საკმაოდ დეტალური და საფუძვლიანი გამოკვლევამეუღლეები.
ყველაზე დიდი ყურადღება, ბუნებრივია, ექცევა მომავალი დედის ჯანმრთელობას. სასქესო ორგანოების განვითარებაში შესაძლო დეფექტების და გადახრების გამორიცხვის მიზნით, ნაჩვენებია გინეკოლოგის გამოკვლევა, ონკოლოგიური დაავადებების შესამოწმებლად - ფარისებრი ჯირკვლისა და სარძევე ჯირკვლების გამოკვლევა, ნაცხი ციტოლოგიისთვის, საეჭვო შემთხვევებში - უფრო საფუძვლიანი. ექსპერტიზა.
ჩვენს დროში ჩვეული შემოწმება აუცილებლად დამატებულია ულტრაბგერითი გამოკვლევა(ულტრაბგერა), რომელიც საუკეთესოა ქალისთვის შემდეგ კრიტიკული დღეები- მენსტრუალური ციკლის პირველ ფაზაში.
ინფექციები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნაყოფზე
გააჩინეთ ჯანმრთელი ბავშვი, დაორსულდით, ორსულობამდე გამოკვლევა, ორსულობა ნაყოფზე მოქმედი ინფექციები ფარული ფორმადა გამოიწვიოს ნაყოფის სიკვდილი ან თანდაყოლილი მანკი. ყველა ვირუსი და მიკროორგანიზმი ჩვეულებრივ იყოფა ინფექციების უპირობო პათოგენებად, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოსშიდა ინფექციანაყოფი და პირობითი, რომლის როლი დარღვევების განვითარებაში არ არის დადასტურებული.
ყველაზე გავრცელებული პათოგენებია: ვირუსები (ჰერპეს სიმპლექსი, ციტომეგალოვირუსის ინფექცია, წითურა, კოქსაკი (ენტეროვირუსი), B და C ჰეპატიტი, ადენოვირუსი, აივ ინფექცია); ბაქტერიები (ქლამიდია, ტრეპონემა, ლისტერია, სტრეპტოკოკი, სტაფილოკოკი, კლბსიელა); პროტოზოები (ტოქსოპლაზმა, პლაზმოდიუმის მალარია); Candida გვარის სოკოები (გამომწვევი შაშვი).
მაგრამ ნაყოფის ქსოვილებში მიკროორგანიზმების აღმოჩენა ყოველთვის არ იწვევს რაიმე აშლილობის განვითარებას - ეს მხოლოდ ზრდის არასასურველი ცვლილებების რისკს. ამგვარად, ქალსაც კი, რომელსაც ორსულობის დროს ინფექციური დაავადება ჰქონდა, შესაძლოა ჯანმრთელი ბავშვი გააჩინოს.
დედიდან ნაყოფზე ინფექციის გადაცემის ორი ძირითადი გზა არსებობს: სისხლით პლაცენტის გავლით და ქალის ინფიცირებული სასქესო ტრაქტის მეშვეობით. ბავშვის დასაინფიცირებლად საჭიროა არა მხოლოდ დედის ორგანიზმში ინფექციის არსებობა, არამედ მიკროორგანიზმების დიდი რაოდენობა, რაც ჩვეულებრივ ხდება მწვავე ინფექციით ან სერიოზული გამწვავებით. ქრონიკული ინფექციაორსულობის დროს. მიუხედავად ამისა, ბავშვი ყოველთვის არ ავადდება.
წითურა
წითურას ვირუსი ითვლება ყველაზე საშიშად, ვინაიდან ის თითქმის ყოველთვის გადაეცემა ნაყოფს და იწვევს სერიოზულ დარღვევებს. ყველაზე ხშირად, თანდაყოლილი წითურა იწვევს კატარაქტის, სიყრუის და გულის დაავადებების ერთობლივ განვითარებას. ზოგიერთ შემთხვევაში ხდება სისხლის დარღვევები, პნევმონია, ფიზიკური განუვითარებლობა.
ვირუსი ჰაერწვეთოვანი გზით გადადის, ავადმყოფი ბავშვები, როგორც წესი, ინფექციის წყაროა, ამიტომ მომავალმა დედამ თავი უნდა აარიდოს ამ სახის კონტაქტს. ნაყოფისთვის ყველაზე საშიში ინფექციაა ადრეული თარიღები(5 კვირამდე), ვინაიდან ამ დროს უფრო დიდია თანდაყოლილი მანკების განვითარების ალბათობა. წითურა ასევე ვლინდება ახალშობილთა სპონტანურ აბორტში, მკვდრადშობადობასა და სიკვდილში.
თუ ქალს ბავშვობაში წითურა დაავადდა ან მის წინააღმდეგ აცრა გაუკეთეს, თქვენ არ გჭირდებათ ბავშვის ჯანმრთელობაზე ფიქრი - იმუნიტეტი ხელს შეუშლის ინფექციის განვითარებას. ყველა სხვა შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაიაროთ სისხლის ტესტი წითურას ანტისხეულებზე რაც შეიძლება მალე. თუ ორსულობა იგეგმება, მაშინ, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, ჩასახვამდე რამდენიმე თვით ადრე, ღირს ვაქცინაცია და ანტისხეულების კონტროლის ტესტის გავლა, რათა დარწმუნდეთ, რომ არსებობს იმუნიტეტი.
ციტომეგალოვირუსი
მეორე ყველაზე საშიში არის ციტომეგალოვირუსული ინფექცია, რომელიც გადადის ჰაერწვეთოვანი და სქესობრივი გზით. უმეტესობა უარეს შემთხვევაშიარის თუ არა ორსულის ინფექცია ავადმყოფი ადამიანისგან მწვავე ფორმაინფექციები, ვინაიდან დედის ორგანიზმში ანტისხეულების არარსებობა საშუალებას აძლევს ვირუსებს თავისუფლად შეაღწიონ პლაცენტაში და დააზიანონ ნაყოფი.
თუ ჩასახვამდე ქალი დაინფიცირდა ციტომეგალიის გამომწვევი აგენტით და ორსულობისას განვითარდა დაავადების გამწვავება, არსებული ანტისხეულები ასუსტებენ ვირუსს, რაც ამცირებს მის პლაცენტაში შეღწევის შესაძლებლობას და ნაყოფზე უარყოფით გავლენას.
თუ ბავშვი ადრეულ სტადიაზე დაინფიცირდა, დიდია ალბათობა სპონტანური აბორტიან ნაყოფის მალფორმაციები. თუ ინფექცია მოხდა უფრო დაგვიანებული თარიღები, ხშირად ვითარდება ახალშობილის პოლიჰიდრამნიოზი, ნაადრევი მშობიარობა და „თანდაყოლილი ციტომეგალია“. ასეთ ბავშვს ახასიათებს გადიდებული ღვიძლი და ელენთა, სიყვითლე, ანემია, ცენტრალური ნერვული სისტემის, თვალებისა და სმენის სერიოზული დაზიანება.
როგორც ციტომეგალოვირუსული ინფექციის პროფილაქტიკა, შეიძლება მივცეთ რჩევა: მოერიდეთ პაციენტებთან კონტაქტს მწვავე სტადიაზე.
ჰერპესი
ვირუსულ ინფექციებს შორის ყველაზე ნაკლებად საშიშია ჰერპესის ვირუსი, ვინაიდან ბავშვის ინფექციის ალბათობა და რაიმე პათოლოგიის განვითარება ამ შემთხვევაშიპატარა. სერიოზულ მდგომარეობად შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ გენიტალური ჰერპესის გამწვავება მოლოდინ დედაში, ორსულობის 32-ე კვირის შემდეგ.
თუ ექიმებმა დაადასტურეს გამწვავების არსებობა, ისინი ყველაზე ხშირად მიმართავენ საკეისრო კვეთარათა ბავშვი სამშობიარო არხში გავლისას არ დაინფიცირდეს. ამისთვის საკუთარი სიმშვიდეორსულობის დასაწყისში შეგიძლიათ გაიაროთ ტესტი ჰერპეს სიმპლექსის ვირუსის გამოსავლენად.
გრიპი
ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენა, ბავშვის დაორსულება, ორსულობამდე გამოკვლევა, ორსულობა ნაყოფზე მოქმედი ინფექციები ორსულისთვის გრიპის ვირუსების საშიშროებაზე ცოტაა ნათქვამი, თუმცა ასეთმა ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები. საშიშია არა თავად ვირუსი, არამედ მისი გართულებები თირკმელებზე, გულ-სისხლძარღვებზე და იმუნური სისტემა... ყველაზე უსიამოვნო რამ არის სპონტანური აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე. გარდა ამისა, გრიპის შემდეგ ბევრად უფრო ადვილია პნევმოკოკური ან სტაფილოკოკური ინფექციის მიღება.
გრიპის ყველაზე მძიმე შედეგები ადრეული ეტაპებინაყოფის განვითარება - 12 კვირამდე, როდესაც ხდება ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოებისა და სისტემების ჩაყრა და განვითარება. აქედან გამომდინარეობს დასკვნა დედის იმუნიტეტის ამაღლების აუცილებლობის შესახებ: გამკვრივება, ვიტამინები და კარგი კვება.
ტოქსოპლაზმოზი
დან ბაქტერიული ინფექციებიორსული ქალისა და მისი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის ყველაზე დიდი საფრთხე ტოქსოპლაზმოზია. ისინი ამ ინფექციას იღებენ ინფიცირებული ხორცით ან კატასთან კონტაქტით (ყველაზე ხშირად). თუ ქალს ორსულობამდე ჰქონდა ეს დაავადება, იმუნიტეტი რჩება სიცოცხლისთვის.
ტოქსოპლაზმოზის საშიშროება ორსულობასთან ერთად იზრდება. ინფექციას პირველ ტრიმესტრში ნაკლებად სავარაუდოა რაიმე შედეგი მოჰყვეს. მეორე ტრიმესტრში თანდაყოლილი ტოქსოპლაზმოზის ალბათობა იზრდება 20%-მდე - პათოგენები გროვდება თავის ტვინში, გავლენას ახდენს თვალებსა და ცენტრალურ ნაწილზე. ნერვული სისტემანაყოფს. Ყველაზე ხშირი შედეგი- გაიზარდა ინტრაკრანიალური წნევაგონებრივი ჩამორჩენილობა, ეპილეფსია და სიბრმავე. მესამე ტრიმესტრში დაავადების ალბათობა 50-60%-ია.
თუმცა ტოქსოპლაზმოზი არ არის ორსულობის შეწყვეტის აბსოლუტური ჩვენება. თუ ტესტები ნორმალურია და ულტრაბგერითი არ გამოავლენს ორგანულ ცვლილებებს, მაშინ ყველაფერი რიგზეა. როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, ორსულმა თავი უნდა აარიდოს კატებთან კონტაქტს და მიირთვას მხოლოდ კარგად მოხარშული ხორცი.
სხვა ინფექციები
ასეთი ინფექციური დაავადებებიკანდიდოზი (შაშვი), გარდენელოზი, მიკოპლაზმოზი, ტრიქომონადოზი, ქლამიდია და ლისტერიოზი ასევე შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას დედასა და ნაყოფს, რადგან მძიმე შემთხვევებში ისინი ზრდის სპონტანური აბორტისა და მკვდრადშობადობის რისკს. თუმცა, თან დროული დიაგნოზიდა ადეკვატური მკურნალობაისინი სწრაფად ითრგუნებიან და არ ტოვებენ კვალს. მნიშვნელოვანია საჭირო გამოკვლევების დროულად ჩატარება და ექიმთან კონსულტაცია.
ბავშვში გადახრების პრევენცია
თუ წყვილს უკვე ჰქონდა პრობლემები ან წარუმატებელი ორსულობაიწვევს სპონტანურ აბორტებს ნაადრევი მშობიარობა, ავადმყოფი ბავშვების დაბადება და ა.შ. - ასეთ მეუღლეებს სჭირდებათ Განსაკუთრებული ყურადღებადა უფრო საფუძვლიანი გამოკვლევა დეტალური ანალიზები, გენეტიკის კონსულტაცია და ექოსკოპია on სხვადასხვა ეტაპებიმენსტრუალური ციკლი საშვილოსნოს შიდა ფენის მდგომარეობის დასადგენად (ენდომეტრიუმი).
ორსულობის დაწყებისთანავე, აბსოლუტურად ჯანმრთელ ქალსაც კი სჭირდება მრავალი კვლევისა და კონსულტაციის გამეორება, რათა წინასწარ გამოავლინოს შესაძლო დარღვევები და გადახრები. უკვე 7-10 დღით მენსტრუაციის დაგვიანებით, ულტრაბგერითი შეიძლება დადგინდეს ზომა ნაყოფის კვერცხიდა მისი მდებარეობა საშვილოსნოში.
კიდევ ორ კვირაში, მომავალი დედა უნდა წავიდეს ყოვლისმომცველი გამოკვლევათერაპევტთან, სტომატოლოგთან, ოტოლარინგოლოგთან ვიზიტით. შემდეგი (და სავალდებულო!) ულტრაბგერითი სკანირება ინიშნება ორსულობის 10-12 კვირაზე - აუცილებელია ნაყოფის განვითარებაში გამოხატული დარღვევების გამორიცხვის მიზნით.
თუ ეჭვი გეპარებათ ქრომოსომული დარღვევები(განსაკუთრებით ხშირია 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში), შეიძლება სთხოვონ მშობლებს გენეტიკური ანალიზიერთი უჯრედი ნაყოფის მემბრანა(ქორიონული ბიოფსია). ასეთი კვლევა საშუალებას იძლევა 2-3 დღის განმავლობაში მაღალი ხარისხისაიმედოობა, რომ გამორიცხოს მთელი რიგი სერიოზული დაავადებები და დარღვევები უშვილო ბავშვის განვითარებაში.
და, დაწყებული 20-24 კვირის პერიოდიდან. ულტრაბგერის საშუალებით უკვე შესაძლებელია ნაყოფის მდგომარეობის უშუალო დაკვირვება: კვლევის დროს ჩანს მისი ყველა ორგანო, პლაცენტის მდგომარეობა და სისხლის ნაკადის მდგომარეობა საშვილოსნოს და ჭიპლარის ჭურჭელში, რაოდენობა. ამნისტიური სითხის და სხვა მნიშვნელოვანი მაჩვენებლების დადგენა მარტივად ხდება.
ორსულობის ცხოვრების წესი
ჯანსაღი ბავშვის გაჩენა, ბავშვის დაორსულება, ორსულობამდე გამოკვლევა, ორსული ინფექციები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნაყოფზე. თუმცა ორსულობის დაგეგმვა მოიცავს არა მხოლოდ მშობლებისა და არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობის მონიტორინგს. ასევე აუცილებელია პრევენციის ჩატარება შესაძლო დარღვევებიდა გადახრები და უნდა დაიწყოს ჩასახვამდე 2 თვით ადრე ორივე მშობლის მიერ ერთდროულად (სწორედ ამ დროს სპერმატოზოიდების „მარაგი“ მთლიანად განახლდება მამაკაცებში).
მოერიდეთ, თუ ეს შესაძლებელია ნერვული სტრესიდა ფიზიკურ ზედმეტ მუშაობას, გაუფრთხილდით გაციებას და სხვა „შემთხვევით“ დაავადებებს, მთლიანად მოიშორეთ ალკოჰოლი და, თუ შესაძლებელია, დაანებეთ თავი მოწევას (ან მინიმუმ მაქსიმალურად შეამცირეთ მოწეული სიგარეტის რაოდენობა).
მედიკამენტების მიღება და ბიოლოგიურად აქტიური დანამატებიამ დროს დასაშვებია მხოლოდ ექიმის შეთანხმებით, ორსულებისთვის უკუნაჩვენები მედიკამენტების სავალდებულო გამორიცხვით.
ორსულმა უნდა შეასრულოს სწორი რეჟიმიჭამა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი. შეეცადეთ მიირთვათ მეტი ხილი და ბოსტნეული, დიეტა უნდა შეიცავდეს ყოველდღიურად თევზს ან ხორცს - ცილის შეუცვლელ წყაროებს, ხაჭოს და სხვა. რძის პროდუქტები- მათგან შემავალი კალციუმი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ნაყოფის, განსაკუთრებით მისი ჩონჩხისა და კბილების სწორად ჩამოყალიბებისთვის და ქალის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის.
თქვენ უნდა შეზღუდოთ ტკბილი და სახამებლის საკვების მოხმარება ( ჭარბი წონაუარყოფითად მოქმედებს ორსულობის მიმდინარეობაზე), მარილიანი, გაზიანი სასმელები (გარდა ოდნავ დამარილებულისა მინერალური წყალი, საიდანაც საჭიროა ზედმეტი აირის „მოცილება“). ძლიერი ჩაი და ყავა დამატებით ტვირთს ქმნის გულ - სისხლძარღვთა სისტემა- ბევრად უფრო სასარგებლოა მათი ჩანაცვლება წვენებითა და ხილის სასმელებით ხილისა და კენკრისგან.
ზომიერი და საგულდაგულოდ დაგეგმილი ფიზიკური აქტივობა სასარგებლოა: არ შეიძლება „დაჯდე“! დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, მშობიარობის მოსამზადებლად სპეციალურად შემუშავებულია სავარჯიშოების და პროცედურების სხვადასხვა ნაკრები, რაზეც საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.
თუ თქვენს ქალაქს აქვს დახურული აუზი, წადით საბანაოდ, ის კარგად ამზადებს ზურგის, მუცლისა და მენჯის კუნთებს მომავალი სტრესისთვის. ახლა ბევრი აუზი აქვს სპეციალური ჯგუფები ველნესი ტანვარჯიში- აკვა აერობიკა და რიგი კომპლექსები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ქალებისთვის სხვადასხვა ტერმინებიორსულობა.
მაგრამ ღია წყლებში ცურვა, სამწუხაროდ, შეზღუდული იქნება - მათ უმეტესობაში ინფექციის დაჭერის ძალიან დიდი რისკია. გამოიჩინეთ გონივრული სიფრთხილე, შეუთავსეთ აქტივობა დასვენებას, იკვებეთ სწორად, გაიარეთ რეგულარული გამოკვლევები და მიმართეთ ექიმს - ამ შემთხვევაში ყველაფერი კარგად წავა და თქვენი ბავშვი ჯანმრთელი დაიბადება!
9 თვე ელოდით პატარასთან შეხვედრას. და ბოლოს დადგა ეს ნანატრი დღე. მაგრამ ბავშვი არ ჩქარობს დატოვოს პირველი სახლი - დედის მუცელი. როგორ იმშობიაროთ უფრო სწრაფად საკუთარი თავის და თქვენი პატარასთვის ზიანის მიყენების გარეშე? ეს კითხვა ბევრ მომავალ დედას აინტერესებს.
შრომის დაჩქარება
Გაჩენა უფრო სწრაფად ვიდრე ქალებიმინდა რომ სხვადასხვა მიზეზები... ზოგიერთ მათგანს ბავშვი დადგენილ დროზე მეტ ხანს ატარებს და ზრუნავს საკუთარ და მის ჯანმრთელობაზე, ზოგს კი უბრალოდ დაიღალა თავისი პოზიცია. მაგრამ, მაშინაც კი, თუ გაწუხებთ შეშუპება, ზურგის ტკივილი და დიდი მუცელი, რომელიც ხელს უშლის ნორმალურ მოძრაობას, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ შეგიძლიათ მშობიარობის დაწყების პროვოცირება ნებისმიერ დროს.
იმისათვის, რომ ბავშვი სრულად ჩამოყალიბდეს, ორსულობის 38 კვირა მაინც უნდა გავიდეს. გარდა ამისა, მომავალი დედის სხეული მზად უნდა იყოს მშობიარობისთვის.
რა მეთოდებს იყენებენ ქალები შეკუმშვის დაწყების სტიმულირებისთვის?
სექსი
ეს არის ყველაზე გავრცელებული და სასიამოვნო მეთოდი, რომელსაც ბევრი იყენებს. ხდება კიდეც, რომ თავად გინეკოლოგები გირჩევენ მის გამოყენებას. სქესობრივი კონტაქტი, რა თქმა უნდა, მაშინვე არ იწვევს მშობიარობას, მაგრამ მისი წყალობით საშვილოსნოს ყელი გლუვდება და რბილდება. შედეგად, შეკუმშვის პერიოდი მცირდება.
თუ ქალს აქვს ორგაზმი, საშვილოსნოში კუნთები მკვეთრად იკუმშება. ორსულობის ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, ეს შეიძლება იყოს მშობიარობის დაწყების სტიმული.
რამდენიმე რჩევა:
- შეარჩიეთ ისეთი პოზა, რომ არ იყოს ზეწოლა როგორც მუცელზე, ასევე ორსულის მკერდზე.
- გამოიყენეთ სპეციალური ლუბრიკანტი სექსისთვის. ვინაიდან ორსულობის დროს ქალის სხეული არ არის მორგებული "ინტიმურ ურთიერთობაზე", ასეთი სახსრების გამოყენება ინტიმურ ურთიერთობას უფრო კომფორტულს გახდის.
სექსი არ უნდა დააზარალებს თქვენს პატარას, თუ დაიცავთ ამ წესებს.
ძუძუს სტიმულაცია
მშობიარობის დაწყებაზე პასუხისმგებელია ჰორმონი ოქსიტოცინი. მისი გამომუშავება შეიძლება გაიზარდოს ძუძუს მასაჟით. ხელოვნურად წარმოებული ოქსიტოცინი გამოიყენება გინეკოლოგიაში მშობიარობის სტიმულირებისთვის.
ქალს შეუძლია თავად განახორციელოს ეს პროცედურა ან მიმართოს ქმრის დახმარებას. ძუძუსთავები ძალიან ფრთხილად და ნაზად უნდა მოზილოთ 20-25 წუთის განმავლობაში. წაუსვით თითები მასაჟის ზეთიან ჩვეულებრივი ბავშვის კრემი. ნებადართულია მასაჟის გამეორება დღეში ოთხჯერ.
ეს მეთოდი არა მხოლოდ ხელს შეუწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვის დაჩქარებას, არამედ მოამზადებს ძუძუს ძუძუს ბავშვის მომავალი კვებისთვის.
Ფიზიკური აქტივობა
შრომის დაჩქარების ეს მეთოდი განსაკუთრებულ ზრუნვას მოითხოვს. ორსულებს ეკრძალებათ მძიმე საგნების აწევა, სირბილი, ეს სახიფათოა როგორც ქალისთვის, ასევე მისი არ დაბადებული ბავშვისთვის. ასეთი ქმედებები ხელს უწყობს პლაცენტის აქერცვლას. ბავშვის მოლოდინში შეგიძლიათ, მაგალითად, გააკეთოთ დასუფთავება ბინაში, ესეც ერთგვარი ფიზიკური აღზრდაა.
მომავალმა მშობიარმა ქალმა არ უნდა გააკეთოს ძალიან ინტენსიური ტანვარჯიში, რაც ხელს უწყობს ფიზიკური მდგომარეობის ზოგად მხარდაჭერას.
საჭმელი
არსებობს მოსაზრება, რომ გამოყენება გარკვეული პროდუქტებიხელს უწყობს დაბადების პროცესის სტიმულირებას. და მიუხედავად იმისა, რომ ამის სამედიცინო დადასტურება არ არსებობს, ზოგიერთი ორსული მაინც მიმართავს ამ მეთოდს მშობიარობის დასაჩქარებლად.
რა არის ეს პროდუქტები?
- ნებისმიერი ცხარე საკვები, მათ შორის ტრადიციული იაპონური სამზარეულო.
- Ზეითუნის ზეთი. თქვენ უნდა დალიოთ დღეში რამდენჯერმე, სუფრის კოვზი ჭამის წინ. ზეთი ზრდის პერინეუმისა და საშვილოსნოს ყელის ელასტიურობას, რაც აჩქარებს მის გაფართოებას და ამცირებს გახეთქვის რისკს.
- ჟოლოს ფოთლებისგან დამზადებული ჩაი. ატონიზირებს საშვილოსნოს, მცირე მენჯის კუნთებს. მისი დალევა უნდა დაიწყოთ 34 კვირის შემდეგ. ასეთი ჩაის დალევა ფართოდ გამოიყენება ამერიკულ სამედიცინო პრაქტიკაში, აქ მთავარია ზედმეტი არ იყოს, დღეში 1-2 ჭიქა საკმარისი იქნება.
- ჯანჯაფილის, დარიჩინისა და მიხაკისგან დამზადებული ჩაი საშვილოსნოს შეკუმშვას იწვევს. თქვენ უნდა დალიოთ 39 კვირიდან დღეში რამდენჯერმე.
- პრიმიროსის ზეთი, რომლის შეძენაც შესაძლებელია ურეცეპტოდ. გამოშვების ფორმა - კაფსულები. რეკომენდებულია დღეში ერთის დალევა. ამ მცენარის ზეთი შეიცავს ცხიმოვან მჟავებს.
- ცოტა სასმელი აბუსალათინის ზეთი... ეს იწვევს კუჭის აშლილობას, ნაწლავის კედლები ინტენსიურად იკუმშება, რითაც საშვილოსნოს ყელის პროვოცირებას ახდენს შეკუმშვამდე.
დეკორქციის, საფასურის და ზეთების მიღება სამკურნალო მცენარეებიუნდა შეთანხმდეს ექიმთან, ვისთანაც ხართ დარეგისტრირებული. ის გაფრთხილებთ შესაძლო უკუჩვენებების შესახებ, არასასურველი რეაქციებიდა დანიშნეთ პროდუქტის სწორი დოზა.
სხვა მეთოდები
თქვენ შეგიძლიათ დააჩქაროთ მშობიარობის დაწყება გამწმენდი კლიზმით. კლიმატის პროცესში, უკანა კედელისაშვილოსნო ღიზიანდება და იწყებს შეკუმშვას, ლორწოვანი საცობი სწრაფად იშლება. ეს მეთოდი შესაფერისია იმ ქალებისთვის, რომლებსაც ბავშვი მიჰყავთ ვადამდე.
ეხმარება ზოგიერთს აკუპრესურა... აუცილებელია ფეხის წერტილის გახურება, რომელიც არის მსხვილ და საჩვენებელი თითი, ისევე, როგორც ზედა ნაწილიფეხები კოჭთან ახლოს.
ბანაობა და არომათერაპია ასევე ძალიან სასიამოვნო მეთოდებია. მაგრამ არ გააკეთოთ ძალიან ბევრი ცხელი წყალი, ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 37 გრადუსს. ვარდის, ლავანდის, ჟასმინის ან მიხაკის ზეთის ორთქლის შესუნთქვა სასარგებლო გავლენას ახდენს მშობიარობის განვითარებაზე.
ნუ გაიტაცებთ არომატის ნათურების გამოყენებას, თუ ალერგიული ხართ ზეთის ორთქლზე.
სამედიცინო მეთოდები
როდესაც არსებობს მშობიარობის სტიმულირების ჩვენებები, ექიმები მიმართავენ შემდეგ მეთოდებს:
- ამნიოტომია - გახსნილია ნაყოფის ბუშტი, რის შემდეგაც ორგანიზმში პროსტაგლანდინების ინტენსიური გამომუშავება იწყება. ეს პროცედურახელს უწყობს საშვილოსნოს რეფლექსურ შეკუმშვას. უმტკივნეულოა და დიდხანს არ იღებს. შარდის ბუშტის გახვრეტა შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ საშვილოსნოს ყელი მზად არის გასახსნელად. ამ მეთოდის ჩვენებები: პოლიჰიდრამნიოზი და სუსტი მშობიარობა.
- ვენაში ოქსიტოცინის ან ენზაპროსტის პრეპარატების შეყვანა, რომელთა საჭირო დოზა შეირჩევა ინდივიდუალურად. ამ პროცედურის დროს ექიმები მუდმივად აკვირდებიან ნაყოფის მდგომარეობას მისი გულისცემის მოსმენით.
ექიმის მიერ სტიმულირების მეთოდის არჩევანი ეფუძნება ორსულის გამოკვლევას, ჩვენებების და შესაძლო რისკების გათვალისწინებით. არ ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა და დანიშნოთ პროცედურები.
მშობიარობის ოთახში
როდესაც შეკუმშვა უფრო და უფრო ხშირად ჩნდება, ქალი იგზავნება მშობიარობის ოთახში. ამ დროს მშობიარობის ყველა ქალის ამოცანაა ყველაფერი გააკეთოს, რათა მშობიარობა რაც შეიძლება მალე დასრულდეს.
აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ მშობიარობის დროს:
- მთავარია არ შეგეშინდეთ. შიშის გამყინავი გრძნობა ხელს შეგიშლით დასვენებისა და ფოკუსირებისგან ზოგადი პროცესი... აუცილებელია ეცადოთ დამშვიდდეთ და ყველაფერი გააკეთოთ, რომ მშობიარობა უფრო სწრაფად დასრულდეს.
- მიეცით საკუთარ თავს მოქმედების თავისუფლება. Რას ნიშნავს? ქალი ძალიან ხშირად თავად, თავისი სხეულით, გრძნობს იმას, რაც უნდა მიიღოს ამ მომენტშიმშობიარობის დროს თქვენი მდგომარეობის შესამსუბუქებლად. აღსანიშნავია, რომ ექიმები არ იწონებენ მსგავს სამოყვარულო სპექტაკლებს. განიხილეთ ეს ქცევა თქვენს ექიმთან ან წადით მშობიარობისთვის კერძო კლინიკაში, სადაც ისინი უფრო ლოიალურები არიან „პროგრესული მეთოდების მიმართ“.
მშობიარობის პროცესისთვის წინასწარ მომზადებაა საჭირო. დარეგისტრირდით მომავალი დედის მოსამზადებელ კურსზე, რომელიც ასწავლის სუნთქვის ტექნიკას. ეს ხელს შეუწყობს შემცირებას ტკივილიდა მერე სწორი სუნთქვახელს უწყობს შრომის დაჩქარებას.
ორსულობის შემდგომი საშიშროება
ორსულობის პერიოდი ბავშვისთვის არის 38 კვირა, ორივე მიმართულებით ერთიდან ორ კვირამდე გადახრით. ორმოცი კვირის შემდეგ, ბავშვი ითვლება მშობიარობის შემდგომ და ინსულტით დედის საშვილოსნოსასიკვდილო საფრთხე ემუქრება.
გარდა ამისა, შეიძლება განვასხვავოთ მთელი სიაორსულობის შემდგომი გართულებები:
- ნაყოფის ჟანგბადის შიმშილი (ჰიპოქსია), ვინაიდან პლაცენტა აღარ უზრუნველყოფს ბავშვის ჟანგბადის საჭიროებას.
- ჭიპსა და პლაცენტაში ბიოქიმიური პროცესების შენელება ასევე უარყოფითად მოქმედებს ბავშვზე.
- პრობლემები წარმოიქმნება, როდესაც ბავშვი გადის დაბადების არხში, ქალას ძვლების გამკვრივებისა და ნაყოფის ზომის გაზრდის გამო.
გარდა ამისა, ასეთ შემთხვევებში ქალებს აქვთ ძალიან სუსტი შრომითი აქტივობა, მატულობს სისხლდენის რაოდენობა და მშობიარობის დროს შესაძლებელია ნაყოფის ასფიქსია (დახრჩობა).
დასკვნების გამოტანა
თუ არცერთი შემოთავაზებული მეთოდი არ დაგეხმარათ, არ ინერვიულოთ. ბუნებამ ყველაფერი ისე მოიფიქრა, რომ თავად ბავშვმა მშვენივრად იცის, როდის მოვიდა მისი დაბადების დრო და დამიჯერე, ეს შენზე არ იქნება დამოკიდებული. შეეცადეთ თქვენი აზრები სხვა პოზიტიურზე გადაიტანოთ და დაისვენოთ.
არის შემთხვევები, როდესაც ექიმები არასწორად თვლიან წინასწარ ვადის დადგენას, ასე რომ უბრალოდ დაელოდეთ. ისე, თუ ექსპერტები დაჟინებით მოითხოვენ, რომ თქვენ ატარეთ ბავშვი, მაშინ თქვენ უნდა ენდოთ მათ, რათა არ დააზიანოთ ბავშვი.