Серед найбільших страхів новоспеченої мами лідером є можлива нестача грудного молока. Але насправді, за різними даними, відсутність або недостатність лактації зустрічається лише у 1-5% жінок всього. земної кулі. Безпричинні страхи пов'язані найчастіше з висловлюваннями «добрих» родичів, вихованих у дусі радянських часів, коли жінкам не вели годувати вночі, а також змінами в поведінці дитини, які є проявами розвитку або нездужання. Замість впадати у відчай, краще оцінити реальні параметри, що свідчать про достатність молока.

Існує кілька об'єктивних показників, за якими можна зрозуміти, чи наїдається малюк. Їх може оцінити будь-яка мати в домашніх умовах без особливих інструментів. Хіба що можуть знадобитися ваги.

Кількість сечовипускань

Для найбільш об'єктивної оцінки цього параметра рекомендується провести тест на мокрі пелюшки». Щоб його здійснити, необхідно хоча б на добу відмовитись від одноразових підгузників. Потрібно порахувати, скільки разів за 24 години мочиться малюк. У нормі дитина, якій тиждень, писає щонайменше 10-12 разів. Цей тест дійсний, якщо дитину не допоюють.

З меншою точністю можна оцінити велику кількість сечовиділення і в одноразових підгузках. За умови достатності грудного вигодовування малюк наповнює їх за добу у кількості 4-6 штук.

Вік дитини	Обсяг сечі на добу, мл	Кількість сечовипускань на добу	Об'єм однієї порції сечі, мл
1-3 роки	750-820	10-12	60-90
0-6 місяців	400-700	20-25	20-30
6 міс. - 1 рік	375-720	15-16	25-45
3-5 років	900-1070	7-9	70-90
5-7 років	1070-1300	7-9	100-150
7-9 років	1240-1520	7-8	145-190
9-11 років	1520-1670	6-7	220-260
11-13 років	1600-1900	6-7	250-270

Це не єдиний параметр, пов'язаний із туалетними справами малюка.

У перші дні після народження, а іноді і під час пологів кишечник дитини позбавляється меконію. Це первородний кал. Він темного кольору. З появою молока у матері, яке відбувається приблизно на третій день після пологів, дитячий кал стає спочатку зеленим, а потім жовтим. З цього часу малюк повинен спорожняти кишечник мінімум 3 рази на добу. Ця цифра дійсна до досягнення дитиною віку в 3-8 тижнів, коли частота дефекації може становити лише 1 раз на день, інколи ж і рідше, оскільки молоко засвоюється більш повноцінно.

Добавки у вазі

Якщо в перші 4-7 днів життя малюк втрачає масу, що є фізіологічною нормоюпотім він починає набирати вагу по 125-500 г на тиждень. Додаток за перший місяць, мінімальне значення якого становить 600 г, слід рахувати від мінімальної ваги.

Вік, міс	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Надбавка за місяць, г	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350
Надбавка за минулий період, г	600	1400	2200	2950	3650	4300	4900	5450	5950	6400	6800	7150
Збільшення зростання (в см) за місяць	3	3	2,5	2,5	2	2	2	2	1,5	1,5	1,5	1,5
Збільшення зростання (в см) за минулий період	3	6	8,5	11	13	15	17	19	20,5	22	23,5	25

Часто оцінювати, скільки важить малюк, не варто, тому що набирає він нерівномірно, а у мами лише з'явиться привід для занепокоєння. До речі, ваги повинні бути одними й тими самими.

Це 3 достовірні показники, які можуть бути свідченнями того, чи вистачає чи ні грудного молока дитині. Також можна оцінити смоктальні рухи. Коли дитина смокче груди не з метою заспокоєння, а для харчування чи пиття, це можна легко визначити. Один смоктальний рух складається з трьох фаз:

• відпускання підборіддя донизу;
• паузи;
• підняття підборіддя.

У такі моменти дитина отримує максимальні порції молока. Якщо це відбувається регулярно, то, швидше за все, із лактацією немає проблем.

Інші думки є лише домислами.

Міфи про нестачу молока

Є кілька факторів, які можуть турбувати недосвідчену маму, що годує. Їхню появу сама жінка чи хтось із її оточення пов'язують з тим, що малюк отримує мало грудного молока. Але це помилкова думка.

1. Дитина після годівлі продовжує плакати. Найчастіше це відбувається у вечірній час. Але плач – це єдина мова немовляти. Крихітка кричить з багатьох причин: страх, дискомфорт, головний біль, метеочутливість, коліки і т.д.

2. Дитина «висить на грудях», тобто просить часто і смокче подовгу. Насправді це норма. Адже груди для маленької людини– це не лише їжа, а й спосіб заспокоїтись, а навколишній світповний стресів, особливо для новонародженого малюка. Та й складних періодіву житті малюка більш ніж достатньо. Тому у кожного свій режим прикладання до грудей. Але якщо дитина спить менше 20 хвилин, неспокійна, то варто звернутися до педіатра.

3. Навіть молоковідсмоктувачем виходить зціджувати максимум 30-40 мл. Це один із найстрашніших параметрів. Але насправді він нічого не означає. Адже неможливо імітувати смоктальні рухи дитини ні за допомогою молоковідсмоктувача, ні руками. Крім того, припливи молока відбуваються і в той момент, коли малюк смокче, навіть із більшою інтенсивністю, ніж у перервах.

4. Молоко вже не тече саме з грудей. У перші місяці мама найчастіше прокидається в молочній калюжі, та й вдень без спеціальних вкладишів для грудей не обійтись. Але приблизно 3 місяці лактація встановлюється, тому молоко перестає підтікати.

5. Груди стали м'якими навіть між годуваннями. Це також пов'язано із встановленням лактації.

6. Малюк не спить уночі. Насправді дитина в перші місяці не повинна пропускати нічні годування, прикладання до грудей у ​​період між 3 та 8 годинами ранку важливе для лактації. Якщо малюк спить більше 4 годин, його варто будити. Для цього досить зловити момент, коли малюк порається, і спробувати дати йому груди. Сонні дітки добре смокчуть.

7. Дитина із задоволенням після годівлі бере пляшечку. Це не завжди показати те, що малюк хоче їсти. Крім того, пляшки та соски можуть призвести до того, що з грудним вигодовуванням виникнуть труднощі.

Якщо мама, що годує, зіткнулася з подібними явищами, А набір ваги і частота сечовипускання нормальні, панікувати не варто. Профілактикою, а найчастіше і вирішенням проблем з лактацією та нестачею молока є правильно організоване грудне вигодовування.

Головним секретом правильної лактаціїє годування на вимогу, зокрема й навколо снів. Крім того, є ще низка нюансів.

За будь-яких сумнівів або проблем краще звернутися до педіатра, який реально підтримує природне вигодовування, та до консультанта з годування груддю. Саме ці фахівці повинні вам допомогти в налагодженні лактації, а при необхідності ухвалити рішення спільно з вами про введення догодовування.

Для кожної мами однією з нагальних проблем та основних питань є, як зрозуміти, чи вистачає дитині грудного молока? Можливо, малюк не наїдається і його варто догодовувати сумішшю? Він веде себе неспокійно, вередує, може це саме той випадок, коли він голодний? Слід зазначити, що занепокоєння дитини який завжди може бути аргументовано голодом. Якщо годування було зовсім недавно, можна запропонувати йому соску, взяти на руки. У тому випадку, коли дитина дійсно голодна, такі маніпуляції не допоможуть, і вона, як і раніше, капризуватиме, вимагаючи груди.

Безумовно, для того, щоб немовля отримувало достатню кількість поживних речовині вітамінів, мама має забезпечити собі повноцінний раціон харчування. У її меню обов'язково повинні входити: риба, м'ясо, злаки, вітаміни та мінерали з натуральних продуктів. Завдяки повноцінного харчуваннямами, малюк отримуватиме важливі для нього мікроелементи, відповідно, повноцінно харчуватися, рости та розвиватися. Кожна мати хоче знати, як зрозуміти, що не вистачає молока новонародженому. Існують певні прояви, які демонстративно показують те, що дитині не вистачає молочка.

Основні прояви недоїдання малюка

Відразу слід зазначити, якщо ви усвідомили, що вашому малюку не вистачає того об'єму молока, яке надходить у груди, це не означає, що необхідно відразу бігти за сумішшю і вводити штучний прикорм. Можливо, варто змінити схему годівлі, якщо ви її вже встигли встановити, та годувати малюка за його бажанням. Нічні вигодовування не замінювати водою і в цілому переглянути організоване грудне харчування.

Отже, як зрозуміти, що молока не вистачає? Необхідно особливу увагузвернути на такі прояви з боку дитини:

• коли у матусі відзначається невеликий обсяг надходжень молока, то малюк смоктатиме груди протягом тривалого часу. Він може засипати в процесі, не варто відразу ж укладати його спати, оскільки через годину він знову прокинеться голодним. Пробудіть його погладжуванням по щічці або проведіть соском по губах, він знову почне їсти. Краще нехай дитина їсть протягом сорока хвилин, але все ж таки насититься, ніж постійно прокидається від голоду протягом ночі. Не забувайте, що малюк часто просить груди під час хвороби, коли лізуть зубки, але це більше заспокоює його, а не свідчить про систематичне почуття голоду;
• Розглядаючи питання, як зрозуміти, що дитині не вистачає молока, необхідно врахувати щомісячний набір ваги. Існують стандартні параметри, в які малюк повинен вписуватись. Перші кілька місяців збільшення ваги має бути не менше 500 г на місяць. Якщо менше, лікар говорить про відхилення від зазначеної норми, тоді слід звернути особливу увагу на грудне вигодовування;
• переконатися, що дитині справді вистачає материнського молока, допоможе рахунок кількості його сечовипускань за добу. Потрібно лише на добу відмовитися від підгузків і використовувати виключно пелюшки, щоб точно бачити кількість сечовипускань малюка. У нормі немовля повинен мочитися не менше 10 разів на добу, але це за умови, що отримує виключно грудне молоко, без догодовування у вигляді суміші та водички.

Як дізнатися, чи вистачає новонародженому грудного молока, можна звернувши увагу на його поведінку, сон. Якщо дитина не наїдається, то вона часто проситиме груди, погано спати і постійно прокидатися, неспокійно поводитися. Однак тривожна поведінка може асоціюватися і з іншими проблемами - прорізування зубів, перевтома, хворобливим станом.

Інструкція

Порахуйте кількість мокрих підгузків упродовж дня. Отримуючий достатнє харчування малюк у нормі мочиться 6-8 і більше разів на день. Якщо ви використовуєте одноразові підгузки, відмовтеся від них на 1-2 дні на користь марлевих або тканинних, щоб отримати реальну картину.

Уважно вивчіть стілець дитини. Нормальним вважається жовтий колір і зерниста, допускається наявність неперетравлених. У малюка, який отримує досить висококалорійного молока, стілець буває 1-2 рази на добу або частіше, оскільки грудне молоко має природний проносний ефект.

Зелений стілець дитини може означати лактазну недостатність: під час годування вона висмоктує так зване переднє молоко, Що містить багато цукру, але не отримує більш жирного "заднього" молока, що має найбільшу поживну цінність. Можливо, такого харчування йому справді не вистачає нормального розвитку.

Оцініть свої груди перед годуванням і після нього: якщо до прикладання дитини вона туга і повна, а після - м'яка і помітно спорожніла, значить малюк наївся. Підтікає між годуванням груди говорить про те, що молоко виробляється добре.

Зверніть увагу на поведінку дитини під час годування: якщо у неї округлилися щічки, вона сама відпускає груди або не спить, але виглядає задоволеною і, значить, вона сита. Якщо ж після їжі малюк сирної масою або сироваткою, то проблеми нестачі молоканемає взагалі: це ознаки перегодівлі. Але при відрижці молоком потрібно звернутися до педіатра або невролога (там можуть бути інші проблеми).

Слідкуйте за збільшенням ваги дитини. У перші малюки в нормі набирають по 100-200 г на тиждень, до 6 - по 400-1000 г, від до року - по 400-500 г . Ці показники середні, а загалом збільшення залежить від індивідуальних особливостейдитини: маси тіла при народженні, зростання, статури тощо.

Проведіть наступний тест: стисніть двома пальцями ділянку шкіри дитини над м'язами та кістками. У малюка, що отримує достатнє харчування, вона щільна і пружна на дотик, оскільки має хороший жировий прошарок. Вільно відстає від кісток і м'язів зморщена шкіра говорить про те, що дитиніне вистачає молока. Намагайтеся налагодити грудне вигодовування і зверніться до педіатра, який при необхідності призначить догодовування сумішшю.

Відео на тему

Багато молодих мам, які годують свого малюка грудьми, одного разу запитують: «Чи вистачає йому молока?». Особливо часто це питання виникає у жінок тоді, коли їхні груди раптово перестають наливатися як раніше. Насправді, величина грудей – не показник наявності у ній молока. Груди зменшуються тоді, коли організм починає виробляти стільки молокаскільки з'їдає малюк Визначити, чи вистачає дитині молока, дозволяють зовсім інші критерії.

Інструкція

З упевненістю можна заявити про те, що грудного молока дитинівистачає, якщо він не менше 6-8 разів. Причому сеча його має бути практично безбарвною та мати легкий запах. При постійному використанні одноразових підгузків визначити кількість сечовипускань крихти досить складно. Але якщо матусі доводиться міняти через його наповненість хоча б 4 рази на день, з кількістю споживаного малюком молокавсе в порядку.

Відео на тему

Розлад кишківника у маленьких дітей зустрічається так само часто, як і у дорослих. Але лікування має бути дещо іншим, адже малюкам не можна приймати більшість лікарських засобівчерез побічних ефектіві вікових обмежень. Щоб налагодити стілець дитини, потрібно приділити увагу його харчування.

Вам знадобиться

• - Фрукти;
• - горіхи;
• - кисломолочні продукти або препарати з біфідо та лактобактеріями;
• - висівки або клітковина;
• - Рідина.

Інструкція

Щодня давайте свіжі фрукти. Особливо добре налагодити травлення допомагають яблука, персики, виноград, груші та абрикоси. Їсти їх потрібно у проміжках після основної їжі та обов'язково на ніч. Баластні речовини, що містяться в цих фруктах, стимулюють приплив рідини, м'яко дратуючи його стінки. За рахунок цього калові масистають м'якшими, стілецьнормалізується.

Давайте малюкові горіхи. Вони не тільки покращать травлення, а й сприятливо позначаться на розумовій активності. Підійде фундук, грецькі горіхи, мигдаль або фісташки. У середньому дитині вистачить 100 г горіхів на добу, можна трохи менше.

В обід обов'язково годуйте овочевим супом. Намагайтеся не давати малюкові макаронні вироби, хліб та здобні булочки. Винятки можуть становити лише хлібобулочні виробиіз вмістом висівок або клітковини. До речі, ці речовини продаються у сухому вигляді. Якщо ваша дитина не відмовляється від лікування, спробуйте вмовити її з'їдати вранці 1 столову ложку висівок або клітковини.

Кисломолочні продукти також допоможуть вирішити делікатну проблему. Давайте малюкові йогурти, сметану, кисле молоко або кефір щодня після основного прийому їжі. Якщо дитина не може їсти молочні продукти, то їх зможуть із біфідо та лактобактеріями. Поступово мікрофлора нормалізується та травлення налагодиться.

Слідкуйте за тим, щоб дитина пила достатню кількість рідини. Особливо добре позначаються на роботі кишечника фруктові соки, чай та компот, а ось від лимонаду навпаки, відбувається збій та починаються запори.

Відео на тему

Зверніть увагу

Консультація терапевта, гастроентеролога. Який стіл, такий стілець. Для того, щоб налагодити стілець, перш за все, потрібно правильно харчуватися: вживати достатню кількість рослинної клітковини (овочі, фрукти, висівки) та рідини, вести активний образжиття.

Корисна порада

Дуже часто мами скаржаться на запори у своїх малюків і ставлять багато запитань, як налагодити нормальний стілець. Перш за все, треба з'ясувати причину запорів, тому що вони бувають різними. Найпоширеніша причина – неправильний режим харчування малюка, а також нераціональна дієта матері-годувальниці та її дитини.

Епідемії грипу (важкої форми вірусної інфекції) трапляються щорічно. Захисні сили організму немовляти ще дуже слабкі. І тому, на жаль, немовлятасильніше схильні до зараження.

Інструкція

Зведіть до мінімуму або відмовтеся зовсім від відвідування поліклінік та місць громадського користування. Грип передається повітряно-краплинним шляхом, тому очікування в коридорах поліклініки разом із хворими дітьми часто загрожує зараженням. Викликайте педіатра та інших лікарів додому. Уникайте контактів малюка з людьми, що застудилися.

Регулярно провітрюйте приміщення вашого будинку чи квартири. У кімнаті, де живе, перед сном залиште відкритою кватирку на 15 хвилин. При цьому відгородіть малюка від протягів. Щодня проводіть вологе прибирання у кімнаті малюка.

Одягайте відповідно до погоди. Слідкуйте, щоб дитина не переохолоджувалась, але і щоб їй не було жарко. На вулиці чіпайте ніс і вони повинні бути теплими. Проводьте якнайбільше часу на свіжому повітріякщо погода дозволяє. У холодні дні краще провести 2-3 прогулянки по півгодини. На вулиці малюк загартовується, міцніє його імунна система.

Не вводіть у раціон нові продукти під час епідемії. На них може виникнути харчова алергія, яка виснажує сили дитячого організму. Якщо дитина знаходиться на, то мама повинна продовжувати годувати її, навіть якщо сама. У цьому випадку мамі варто одягати ватно-марлеву пов'язку з малюком і звести час спілкування з малюком до мінімуму, доручивши турботу родичам або няні. Перед тим як взяти немовляна руки, ретельно мийте руки антисептичним милом і витирайте насухо.

Зволожуйте носові ходи крихти, наприклад, розчином солі. Проконсультуйтесь із дільничним педіатром, він може призначити профілактичні антивірусні препарати. Наприклад, порадить змащувати ніс малюка оксоліновою маззю. Але будь-яка профілактика застуди має відбуватися під наглядом фахівця.

Відео на тему

Зверніть увагу

Всі знають, що ліків для лікування грипу не існує: і щеплення, і противірусні препарати спрямовані на стимулювання Вашого імунітету, а не на знищення вірусу грипу. Тому доводиться повторювати побиту істину: профілактика захворювань не менш важлива, ніж ефективне лікування.

Корисна порада

Нехай дитина буде одягнена тепло, але не укутана. Так він буде більше рухатися, від енергії, що виробляється, зігріється і не застудиться. Але не переборщите з прогулянками: як тільки малюк став замерзати – одразу додому. Нині дедалі більше кажуть, що самий гарний спосібзахистити дитину та себе від грипу – зробити щеплення. Головне, чим можна захистити себе від інфекції, особливо від грипу, – це щеплення.

Джерела:

• Як захистити немовля від грипу

Кількість споживаного дитиною молока залежить від віку малюка, стану його здоров'я, а також від характеру малюка. Але є деякі норми, на які необхідно орієнтуватися молодій мамі.

У перші дні після пологів дитина з'їдає зовсім небагато, близько 15 грамів за кожне годування, на добу виходить близько 100-150 грамів. У ці дні лікарі рекомендують якнайчастіше прикладати дитину до грудей, щоб молоко вироблялося більше і більше, адже малюк набирається сил. Вже до кінця першого тижня його апетит збільшиться в 3-4 рази, тобто на добу дитині потрібно вже близько 300-400 г молока. До кінця першого здоровий малюкз'їдає 600 грам. Якщо ви годуєте дитину сумішшю, необхідно дотримуватися рекомендацій, які дані на упаковці. Слід зазначити, що суміш це більш важка їжа для організму, тому кількість молока, що з'їдається дитиною, можливо, буде менше.

У дитині вже потрібно близько 800 грамів на добу, а в одне годування малюка може з'їдати до 100-120 грамів. Далі кожен споживаного молока збільшується на 50-100 грамів на добу, і до шести зазвичай становить близько одного літра. Не варто забувати, що з 5 дитині необхідно, тобто молоко буде поступово замінюватися звичайною їжею. До десяти місяців доцільно давати дитині грудне молоко або суміш лише тричі на добу: вранці, перед сном та у нічне годування. За кожне годування малюк повинен з'їдати приблизно 210 грамів, в середньому виходить 630 грамів без урахування прикорму. Проте кількість споживаного молока у віці залежить від індивідуальних особливостей дитини. Деякі діти навідріз відмовляються їсти каші, пюре і супи, їм більше смакує суміш або мамине молочко.

Після року основний раціон малюка має становити їжу. Якщо ви перестали годувати грудьми, можна давати дитині або спеціальну сумішпісля року. Приблизний обсяг споживаного молока у віці має становити 330 грам. Однак крім молока необхідно вводити в раціон крихітки кефіри та йогурти.

Джерела:

• скільки потрібно молока немовляті

Однією з основних причин занепокоєння мам у перші місяці життя новонародженого є часте відрижка. Проблема особливо загострюється, якщо малюк при цьому погано набирає вагу, захлинається молоком, що виходить, і невпинно кричить після кожного такого випадку. Найчастіше питання вирішується саме собою до піврічного віку, але профілактика допоможе впоратися з постійним відрижкою раніше. Важливо лише зрозуміти, чому воно відбувається.

Інструкція

Переїдання. Це найпоширеніша причина зригування. Особливо часто це явище спостерігається у дітей, які перебувають на природному. Просто дитина поглинає більший обсяг грудного молока, ніж необхідно організму, шлунок розтягується, а потім із легким блювотним рефлексом частина з'їденого. При цьому у мами, що малюк зригнув дуже багато. Щоб заспокоїти себе, достатньо вилити на пелюшку 2 чайні ложки коров'ячого молока, і ви побачите, що обсяг здається великим, а насправді це лише 10 мл.

Заковтнутий повітря (аерофагія). Можливо, у дитини разом з їжею в шлунок надходить повітря – вона його просто підсмоктує. Таке відбувається і при , і при використанні сумішей у пляшечках. Повітря завдає дискомфорту дитині, виходить він, як правило, з невеликою кількістюмолока. Але досить після годування розташувати малюка животиком до себе у вертикальному положенні, як станеться нормальна відрижка, і дитині стане легше.

Інвагінація кишечника. Якщо дитина часто і, а блювотні маси набувають зеленуватий відтінок або змішані з жовчю, це привід звертатися до педіатра. Ніякі профілактики у вигляді вертикального положення та відриву від грудей не допоможуть, оскільки найбільш ймовірною причиноює непрохідність кишечника.

Пилороспазм. У дітей, що зригують фонтаном після кожного годування, найімовірніше саме цей діагноз. Вся справа в регулярних м'язах воротаря – клапана, що закриває вихід зі шлунка. Відповідні препаратиможе призначити тільки педіатр, а як профілактика підійде часте годування маленькими порціями.

Раптові відрижки. Якщо у дитини не спостерігається схильність до відрижки, але раптово це відбувається кілька разів, варто звернути увагу на стан дитини. Це може бути симптомом серйозного захворювання чи травми. Адже відрижка легко переплутати з блювотою. Неодноразовий вихід їжі у деяких дітей супроводжує зростання температури тіла, у загальному випадку свідчить про хвороби шлунково-кишкового тракту, у тому числі про інфекції, і часто трапляється мозок. Якщо кров'ю необхідно терміново викликати невідкладну допомогу.

Поява малюка в будинку призводить до появи різних проблем, пов'язаних з розвитком та здоров'ям . При виявленні зеленого випорожнення батьки впадають у паніку. Щоб вирішити проблему, необхідно встановити причини.

Причини зеленого випорожнення новонароджених

Перший рік у дитини відбувається формування органів травлення та інших систем організму, тому порушення випорожнень або зміна кольору не є патологією. Як правило, кишкові бактерії не справляються з обсягами їжі, що надходять.

Перші 5-7 днів із дитячого організму виходить меконій, який надалі перетворюється на звичайний кал.

Що ж викликає фарбування калу в зелений відтінок у дитини після п'ятого дня після народження? Уважно простежте поведінку малюка, щоб правильно встановити причину.

Якщо при зеленому стільці дитина поводиться спокійно, спить, колір калу залежить від їжі, яку вживала жінка, що годує. Наприклад, у раціоні присутній велика кількістьзелені продукти. Щоб цього не відбувалося, слід дуже ретельно вибрати їжу, тому що кишечник малюка недостатньо розвинений, тому організм реагує на незначні зміни.

Друга причина зеленого стільця – рідке та нежирне молоко матері. І тут кал стає більш рідкої консистенції без різкого запаху. При зайві жирному молоцікал стає гірчично-коричневого відтінку, можуть виникнути запори.

Якщо дитина перебуває в штучному , зміна кольору і структури калу пов'язані з зміною харчування. Можливо, суміш підібрано неправильно. Потрібно спробувати інший вид і простежити за станом здоров'я.

Дуже часто при переході з грудного вигодовування на штучне відбувається зміна кольору калу.

Темно- зелений стілець– ознака недостатнього засвоєння організмом заліза. При окисних реакціях відбувається забарвлення калу.

Зелений стілець – ознака захворювання

Найчастіше зелений стілець є симптомом будь-якого захворювання:
- при простудному або вірусному захворюванні з кал змінює відтінок;
- кал може фарбуватися практично у будь-який колір, з'являється різкий запахгнилі, утворюється піна чи кров'яні фрагменти;
- при лактазній недостатності.

Як правило, фарбування калу в зелений колірбез інших ознак для занепокоєння – це досить поширене явище для організму, що росте. Якщо зелений стілець супроводжується коліками, болями в животі, занепокоєнням малюка, шкірними висипаннями, порушеннями сну, слід негайно здати аналізи, щоб встановити точний діагноз.

Порада 8: Коли перегоряє молоко після закінчення грудного вигодовування

Грудне молоко - найважливіший продуктдля дитини. З материнським молоком малюк отримає все найкорисніше для свого здоров'я. Але тим не менш, прийде часвідірвати дитину від грудей.

Відлучення від грудей

Одне з питань, які виникають у мам: відучувати від грудей? Відповідь неоднозначна. Є безліч міркувань на цю тему. Існує думка про те, що тривале природне вигодовування сприятливо позначається на розвитку та здоров'я малюка. Також люди вважають, чим молодша дитина, Тим простіше відбувається процес відвикання.

Мама, що годує, повинна орієнтуватися на свої відчуття, на своє емоційний стані готовність дитини перейти в інший вид годівлі після грудного молока.

Психологи рекомендують здійснювати плавне закінчення грудного вигодовування. Щоб не було надто важко, відлучення стоїть поступово, вводячи прикорм та замінюючи кожне годування. Але частіше трапляються ситуації, коли малюк харчується дорослою їжею і паралельно просить «улюблені ласощі». Саме тоді мами вирішують різко зав'язати з такими перекусами.

Варіантів того, як це краще зробити існує досить багато. Хтось рекомендує груди гірчицею або ще чимось несмачним, хтось намагається пояснити своєму малюкові, що молока більше немає.

Головне пам'ятати, що діти індивідуальні та для кожного знайдеться своє вирішення цього питання.

Припинення лактації

Мам дуже хвилює питання про те, чи часу відбудеться перегорання молока. Практично безболісно проходить поступове відлучення. Молочна залоза адаптується до нових вимог і зменшує вироблення молока. Інша картина відбувається при різкому відлученні.

Іноді трапляється і так, що ви наважилися припинити грудне вигодовування, а молоко, як і раніше, перебуває, адже молочній залозі не пояснити, що в молоці більше немає потреби. В даному випадкурекомендується стягувати груди еластичним бинтом або носити щільний бюстгальтер, який послужить у ролі корсету. Ходити так слід доти, доки молочко не перегорить. Щоб груди стали м'якими, можна зцідити трохи молока. Різке відлученнявід грудей – досить болісний процес для мами. Намагайтеся у цей період не зловживати продуктами, що сприяють лактації.

Зазвичай молоко перестає вироблятися 3-5 день. Потрібно ще деякий час на «розсмоктування».

Головне при , не допустити застоїв та утворення маститу. Уважно спостерігайте свої відчуття. У разі потреби зверніться до лікаря, щоб він призначив вам необхідні таблетки, ліки та спеціальні препарати.

Для успішного налагодження грудного вигодовування достатньо дотримуватися всього кілька простих правил: прибрати пляшечки та соски, не догодовувати дитину сумішшю та правильно прикладати до грудей. Решту зробить за вас природа. Даючи дитині смоктати груди, ви тим самим запускаєте процес вироблення молока і посилаєте своєму організму сигнал про те, скільки його потрібно виробляти.

Інструкція

Заспокойтесь. Це, мабуть, найголовніше, що потрібно зробити мамі, що годує. На вироблення молока впливає гормон, який дуже чутливий до стресів і переживань. Будь-які негативні емоціїможуть призвести до зниження кількості молока та навіть його повної втрати.

Почніть годувати грудьми якомога раніше. Найкраще прикласти дитину до грудей відразу після пологів. У цей момент організм матері дуже чутливий, тому лікарі рекомендують відразу ж після народження забезпечити безперервний контакт матері та дитини «шкіра до шкіри» протягом мінімум 2 годин, що дасть відповідні сигнали на вироблення молока. Як правило, за цей час новонароджений сам починає шукати груди. Якщо цього не сталося, можете обережно спрямувати його. Якщо у вашому пологовому будинку раннє прикладання не практикується, хоча це обумовлено наказом МОЗ, не переживайте, у вас ще є шанс налагодити грудне вигодовування.

Пам'ятайте, що перші 2-5 днів після пологів у матері виробляється молозиво. На перший погляд може здатися, що його мало, і недосвідчені, побоюючись, що дитина недоїдає, починають догодовувати дитину сумішшю. Робити цього категорично не можна. Молозиво дуже поживне, тому його цілком достатньо. Саме на цьому етапі закладається найважливіший фундамент для подальшого годування груддю. Від частоти і тривалості прикладання залежить кількість вироблюваного молока після його приходу.

Правильно прикладайте дитину до грудей. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, біль у разі, ви однозначно щось робите не так. Дитина повинна повністю захоплювати сосок та ореолу. На цьому етапі запасіться спеціальними кремамидля лікування тріщин на сосках. Вони зменшать біль і дозволять ранки. Не хвилюйтеся, більшість матерів проходить через це. Попросіть у пологовому будинку консультанта допомогти вам із прикладанням або викличте на будинок фахівця з грудного вигодовування.

Заберіть пляшечку. Якщо смоктання завдає вам біль через тріщини на сосках, але ви хочете зберегти грудне годування, то зціджуйте і давайте молоко з ложечки або мірного стаканчика, поки все не заживе. Через соски на пляшечках молоко чи суміш набагато легше, тобто. дитині не потрібно докладати жодних зусиль, щоб поїсти. В результаті він може згодом просто відмовитись брати груди.

Не догодовуйте сумішшю. Головний стимул вироблення молока - ссання. Чим частіше і більше дитина смокче, тим більше з'являтиметься молоко. Догодовуючи дитину сумішшю, ви порушуєте це правило, адже немовля буде вимагати вже менше грудей. Щоб вирішити проблему, просто забезпечте можливість годувати якомога частіше. Прикладайте дитину на першу вимогу, налагодьте спільний сон.

Пік гормону пролактину припадає на ніч, тому в налагодженні грудного вигодовування дуже важливі нічні годування. Якщо новонароджений тим часом спить, то прокидайтеся і зціджуйтесь. Щоб полегшити процес зціджування, перед цим або під час цього випивайте склянку теплого пиття(вода, чай, молоко). Також дуже допомагає теплий душта розтирання грудей мочалкою.

Дотримуйтесь правила: «Одне годування –». Найкраще розбити день на інтервали по 3 години, визначивши послідовність зміни грудей. Наприклад, якщо ви погодували о 9 годині ранку, то у всі наступні годівлі до 12 години дня давайте її ж і тільки після 12 прикладайте дитину вже до правої.

Не прагнете збільшити кількість молока без серйозних підстав. Якщо вироблятиме молока більше, ніж може випити дитина, це може призвести до лактостазу. Щоб визначити чи наїдається новонароджений, порахуйте «пописи». У перші місяці у малюка має бути від 12 і більше сечовипускань.

Пов'язана стаття

Плач немовляти пронизливий, гучний, його практично неможливо переносити спокійно - і це не випадково. Адже крик – єдиний спосібмалюка сигналізувати оточуючим, що щось не влаштовує.

Новонароджені діти не плачуть без причини. Вони не можуть, всупереч поширеній думці, просто «капризувати». Якщо дитина плаче, то не задовольняються якісь з її базових потреб, без яких неможливе її подальше нормальне існування та розвиток. Дитина кричатиме до тих пір, поки проблема, з якою вона зіткнулася, не буде вирішена, тому, щоб крик припинився, необхідно знайти її причину і постаратися її усунути.

Причин для крику не так уже й мало. Ось найпоширеніші з них.

Хоче їсти

Новонароджене немовля інтенсивно росте, тому потребує їжі кожні 2 – 2,5 години. Але проблема в тому, що самостійно задовольнити голод дитина не може, тому вона гучним криком сповіщає дорослих, що голодна, при цьому прицмокуючи і здійснюючи смоктальні рухи ротом. Отримавши їжу, голодний малюк одразу затихає.

Шлункові коліки

Процес травлення у перші 2-3 місяці життя лише налагоджується, а шлунково-кишковий трактще не сформувався остаточно. Тому в такому віці малюка часто мучать кольки. При цьому дитина голосно кричить, найчастіше через деякий час після годівлі або навіть під час її.

Щоб полегшити страждання, обов'язково необхідно стежити за тим, щоб після годування малюк зригнув, випустивши надлишки їжі та повітря. Можна зробити масаж навколо пупка, покласти на живіт теплу пелюшку, підвести ніжки малюка до живота. Обов'язково потрібно викладати немовля на животик з перших тижнів життя.

Дискомфорт під підгузником чи одягом

Деякі малюки бурхливо реагують на мокрий підгузник, і це природно: шкіра занадто тонка та ніжна, і вплив на неї сечі, калу, просто порушений температурний режимта підвищена вологість викликає роздратування (т.зв. «»). Зрозуміло, що дитині це не приносить задоволення, і вона реагує криком. З цієї ж причини малюк може виявляти занепокоєння в незручному одязі: навіть найменша складочка здатна завдавати йому страждань.

Втома

Нервова система не тільки новонародженої, а й старшої дитини ще дуже недосконала: процеси збудження в ній переважають процеси гальмування, тому якщо малюк перевтомився, йому важко самостійно заспокоїтися і заснути. У цьому випадку він починає вередувати, плакати, може вести себе навіть більш галасливо і активно, ніж зазвичай, стомлюючись ще більше. Дитині потрібна допомога, щоб заспокоїтися.

Можна спробувати вимкнути світло, прибрати сторонні шуми, похитати немовля на руках. Дивно, але багато дітей засинають під так званий «білий шум», який виникає при роботі фена, пилососа та інших електроприладів, що рівномірно гудуть. Деякі малюки швидко заспокоюються в транспорті, що рухається.

Спека чи холод

Терморегуляція новонародженого ще недосконала, тому він відчуває сильний дискомфорт при надто високій або надто низькій температурі навколишнього повітря. Особливо небезпечна спека: у малюка може піднятися температура, шкіра червоніє, і він починає голосно плакати. У той же час, прохолодне повітря новонароджений переносить досить стійко. Не варто зайве кутати малюка, щоб уникнути перегріву, а ось протяги для нього можуть бути небезпечними.

Потреба спілкування

Новонароджена дитина потребує спілкування навіть більшою мірою, ніж доросла. Прямий контакт «шкіра до шкіри», ласкаві інтонації маминого голосу, тепло її тіла дарують йому відчуття спокою та захищеності, а це необхідна умовадля нормального психічного розвиткудитини на ранніх етапахжиття.

Помічено, що немовлята, які волею долі опинилися в інтернатній установі відразу після народження, дуже швидко перестають плакати: вони відчувають, що їхня потреба у спілкуванні не зможе бути задоволена, і перестають сигналізувати про те, що потребують захисту та турботи.

Дослідження показали, що така психічна травма із віком призводить до неправильного формування емоційної сферидитини, і наслідки її не піддаються корекції та залишають слід у психіці людини на все життя. Тому не варто боятися зайвий развзяти малюка на руки і подарувати йому те почуття спокою та безпеки, якого він так потребує.

Дітки, народжені раніше строкуабо з якими патологіями, повільніше ростуть і набирають масу тіла. Щоб допомогти дитині набрати вагу, мати має з'ясувати причини її недобору.

Ніхто вже не може засумніватися у користі грудного харчування. Всесвітня організація охорони здоров'я закликає годувати виключно грудьми до 6-місячного віку та продовжувати годувати до 2-х років і більше. Тим не менш, багато жінок досі продовжують сумніватися у своїх можливостях вигодувати свою дитину грудьми. Виною тому старі радянські стереотипи про режим годівлі, терміни введення прикорму і кількість материнського молока, необхідного немовляв одну годівлю на кожному місяці життя.

Тим часом, не слід забувати, що кожна дитина розвивається індивідуально і її потреби в їжі можуть не співпадати з рекомендованими режимними нормами, прописаними в «розумних книжках».

Ця стаття про те, як розуміти своє немовля і бути спокійною в тому, що дитина наїдається грудним молочком.

Як визначити обсяг необхідної кількості молока для немовляти

Коли малюк штучний, йому пропонують деяку кількість суміші через певні інтервали часу. Рекомендований обсяг суміші розраховується відповідно до віку та ваги дитини. У середньому, до 6 місяців новонародженому необхідний такий обсяг харчування, що дорівнює 1/6 маси його тіла. Це поширюється і штучне, і грудне вигодовування. Але одна дитина такою кількістю просто не наїсться, а інша не вип'є й половини своєї порції. Так і на грудному вигодовуванні.

Виходить, що норми є, але не всі діти їх виконують. Точнісінько визначити кількість материнського молока, яке потрібно новонародженому на одне годування, практично неможливо. Відомо лише, що різні діти випивають від 700 до 1200 мл на добу. Причому добовий обсяг молока як на 2-му, так і на 5-му місяці може не сильно відрізнятися, а ось вага дитини все одно додаватиметься. Це відбувається тому, що склад жіночого молоказмінюється щодня, задовольняючи індивідуальні потреби малюка, що росте.

Зважування малюка до та після годування – об'єктивний спосіб контролю ефективного грудного вигодовування.

Як визначити кількість випитого немовлям молока

Якщо мамі, що годує, не дає спокою питання, скільки ж молока отримує її малюк, вона може провести контрольне зважування. Для цього безпосередньо перед годуванням немовля зважують на спеціальних електронних дитячих вагах. Потім його годують і зважують повторно. Різниця у вазі і відображатиме обсяг з'їденої їжі.

Важливо! Новонароджений повинен бути одягнений в один і той же одяг до і після годування, інакше результат буде недостовірним.

В одне годування дитина може висмоктати 50 мл молока, в інше – 150 мл. Це цілком нормально, але тільки в тому випадку, якщо малюка годують на першу вимогу з проміжками часу 2 - 3 години і не допаюють жодною іншою рідиною.

Підсумувавши цифри всіх годівель за добу, отримуємо добова кількістьвипитого дитиною молока, що дорівнює 700 - 1200 мл.

Як дізнатися, чи вистачає дитині молока

Для того щоб визначити, чи вистачає дитині грудного молока, необхідно на добу повністю відмовитися від одноразових підгузків. Це робиться для того, щоб мати могла проконтролювати кількість сечовипускань малюка. Діти, що знаходяться виключно на грудному вигодовуванні і не допоїться будь-якою іншою рідиною, з 2-тижневого до 6-місячного віку повинні мочитися не менше 12 разів на добу. Це самий головний показниктого, що немовляти молока цілком вистачає.

Але є ще й інші критерії, за якими можна дізнатися, що малюк отримує материнське молоко у достатній кількості:

1. Періоди сну, неспання та ігор значно перевищують періоди плачу.
2. Шкіра дитини рожева та пружна.
3. Шкіра біля джерельця не впадає.
4. Очі дитини блискучі, під час плачу виділяються сльози.
5. Надбавка у вазі не менше 125 - 150 г на тиждень.
6. Не менше 12 сечовипускань на добу.

Якщо всі ці показники позитивні, то малюк точно наїдається маминим молоком.

Основний критерій достатнього годування малюка - нормальна щомісячна надбавка в масі

Ознаки нестачі грудного молока

Коли дитині не вистачає грудного молока, вона не набирає ваги і неспокійно поводиться. Крім того, мама може помітити, що малюк під час годування з криком відривається від грудей, а потім її знову бере. Ситуація може повторюватися кілька разів. Така поведінка дитини може бути спровокована коліками або поганим відпливом молока, а не її нестачею, тому необхідно знайти справжню причинузанепокоєння малюка.

Про достатність чи нестачу молока скаже кількість сечовипускань, вчинених немовлятами. Це, мабуть, найголовніший критерій, який необхідно звертати увагу. А ось частота випорожнень не має жодного відношення до кількості молока.

Якщо у дитини частий плач без сліз і джерельце, що впало, то необхідно терміново звернутися до лікаря, так як це може бути однією з ознак зневоднення.

Насамкінець хочеться заспокоїти молодих матусь. Жінок, які дійсно не можуть забезпечити свого малюка грудним молоком, всього 2 %. Зрозуміло, що мама, яка любить свого малюка, буде постійно стурбована його харчуванням і здоров'ям. Боятися за те, що дитина недоїдає, сумніватися в кількості грудного молока - це проблема всіх мамунь, що годують. Для подолання цих проблем необхідні впевненість у своїх силах, турбота про своє здоров'я та харчування, повноцінний відпочинок, спільний сон з дитиною. А наші поради допоможуть правильно розібратися та вирішити будь-яку проблему.

"Чи вистачає моєму малюку молока?" - питання, яке хвилює дуже багатьох мам. Педіатри з графіками надбавок, бабусі зі своїми спогадами, подруги з самим різним досвідом- всі цікавляться вагою та поведінкою малюка, і ось уже мама починає переживати.

Точна ознака

Достовірно говорить про те, вистачає молока чи ні, тільки одна ознака: хороша надбавка у вазі. За нормативами Всесвітньої ОрганізаціїОхорони здоров'я, груднички повинні додавати від 125 г на тиждень перші кілька місяців життя. Зауважимо, що збільшення новонародженого за перший місяць вираховується не від маси тіла при народженні, а від мінімальної ваги, адже в перші кілька днів життя малюк нерідко втрачає до 10% ваги, з якою народився. Це абсолютно нормальне, але ж втрачені 200-300 г теж повертаються не самі собою, а за рахунок маминого молока!

При вирахуванні добавок зважувати дитину частіше разу на тиждень зазвичай не потрібно. А вже «контрольні вигодовування», які так любили лікарі «старої радянської школи», взагалі не дають жодного уявлення про кількість молока у мами. дуже часті зважування нервують і маму, і малюка, вже через самі зважування дитина може смоктати менше, а у мами гірше виділятися молоко. Досить робити це раз на тиждень, приблизно в один і той же час, причому зважувати малюка треба голеньким або в щойно одягненому сухому підгузку (ґрунтовно вимочена пелюшка або підгузник можуть потягнути грамів на 250).

Ну а для того, щоб мати могла орієнтуватися в ситуації щодня, можна провести «тест на мокрі пелюшки», тобто підрахувати, скільки разів малюк писає. Для дитини старше тижнявід роду, якийотримує виключно мамині груди, без допаювання і догодовування чим би там не було, змусити замислитися про недостатнє надходження молока може число "пописів" менше 8 разів на добу.Якщо кількість сечовипускань на добу 8 і більше, то молока дитині вистачає, хоча, швидше за все, є сенс частіше пропонувати груди. Ну а коли малюк мочиться 12 і більше разів - то, як правило, це говорить про те, що йде дуже хороше збільшення ваги і відповідно про кількість молока турбуватися не варто!

Недостовірні ознаки

І все ж більшість мам починають турбуватися про нестачу молока, не орієнтуючись на збільшення малюка. Дослідження, яке провели російські лікарі в Астрахані (А.А. Джумагазієв та ін., 2004) показало, що сама частою причиноюпочатку використання сумішей – 50% усіх випадків – матері вважали «нестачу молока». Проте поглиблений аналіз з'ясував, що цей «діагноз» мав підстави лише у 2,4% випадків. Зазвичай мами приймають за ознаки нестачі молока наступне.

Мама перестає відчувати припливи . Більшість матерів (хоч і не всі) відчувають швидке та сильне наповнення грудей молоком лише у перші кілька тижнів після пологів, коли ще не встоявся новий гормональний статус організму. У цей час молоко прибуває різко і відразу багато, а після так званого встановлення лактації організм пристосовується до запитів дитини, і молоко починає приходити потроху, проте постійно. В результаті встановлення лактації груди здаються меншими і м'якшими, ніж були зовсім недавно, але відбувається це не через зміни в кількості молока, що виробляється, а просто за рахунок відсутності колишніх різких припливів! Саме відчуття "у мене груди сала м'які і здаються порожніми" нічого не говорить про кількість молока - поки дитина смокче і ковтає, молоко в грудях є, навіть якщо вам здається, що це не так: справа взагалі не в молоці, у вас просто встановилася лактація.

Мама може зцідити зовсім небагато . Груди – не пляшка, по ній не видно, скільки саме молока висмоктав малюк. Деякі мами, турбуючись про це, намагаються зцідити молоко, аби зрозуміти, скільки його там є. Але та кількість, яку вдається зцідити, нехай навіть це одна столова ложка – нічого не означає. Молоковідсмоктувачі бувають різні, багато моделей просто не працюють досить добре в принципі або при якихось особливостях грудей; а ефективно зціджувати вручну треба вміти. І найважливіше: ніякий молоковідсмоктувач і ніякі руки самі по собі не можуть добути молоко так само добре, як може його висмоктувати правильно прикладений малюк! Груди та дитина спочатку призначені один для одного, все інше залишається імітацією.

Малюк часто просить груди і довго смокче . Єдиного для всіх правила, як часто або як довго дитина повинна годуватись, не існує. Дитина просить, щоб мама дала йому груди, завжди, коли щось турбує! Це «щось» може бути і голодом, але голод – це не єдина і навіть не Головна причинадля занепокоєння малюка. Крихітка може згадати родовий стрес, його можуть турбувати болі в животику, або головка може хворіти на тлі перепадів атмосферного тискута зміни погоди. А оскільки мамині груди - найспокійніше і затишніше місце у світі, то у всіх цих випадках дитина почне подавати знаки, що хоче посмоктати: повертає голівку з боку в бік, тягне до рота ручки, відкриває рот, навіть прицмокує... Та й смокче дитина рівно стільки, скільки йому потрібно, щоб заспокоїтись. Коли дискомфорт невеликий, то може вистачити і кілька хвилин, за які дитина висосе всього 5-10 мл, необхідні просто для досягнення комфорту та отримання почуття, що він любимо мамою і мама його приймає. А в інший раз дитина може бути біля грудей дуже довго; багато діток люблять спати під грудьми, смоктати, і це абсолютно природно для малюка! Якщо ж дитина постійно «висить» на грудях, це теж говорить не так про кількість молока (з ним може бути все нормально!) Скільки про якість прикладання. На жаль, при неглибокому або неправильне прикладаннядо грудей малюкові потрібно набагато більше часу, щоб отримати необхідну для насичення порцію молока, хоча груди його може бути достатньо. У випадках, коли малюк смокче і подовгу, і часто – наприклад, самігодування тривалістюблизько години з перервами теж близько години, і так постійно - потрібно, щоб ситуацію обов'язково оцінив досвідчений консультант із грудного вигодовування, оскільки саме така поведінка часто говорить про неправильне застосування. Наслідком стає зменшення кількості молока, яке малюк здатний отримати із грудей, навіть якщо його там цілком достатньо.

Дитина кричить після годування . Іноді, дійсно, малюк може смоктати довго і не наїдатися - особливо, як ми вже сказали, у разі не правильного прикладаннядо грудей, коли дитині важко ефективно добувати молоко. Але є багато інших причин для такої поведінки: справа може бути в коліках, або зубах, що ріжуться, або бажанні довше побути з мамою, а то й отримати пустушку, якщо мама часто її дає. На підставі тільки такої поведінки не можна робити висновок про нестачу молока!

Малюк вигинається біля грудей . І це особливість поведінки зазвичай пов'язані з потоком молока. Новонароджені часто так поводяться через сильний потік молока, з яким вони не можуть впоратися. А у старших діток «вигинання» найчастіше означає, що потік молока слабшає, і дитина хотіла б більш активного потоку. У перші тижні життя дітки в таких випадках просто засинають у грудях, але через кілька місяців - особливо якщо є досвід смоктання пустушки або пляшки - малюк починає висловлювати своє невдоволення «вигинанням» або скандалами. Кількість молока не змінилася, змінилася дитина!

Що ж робити?

Але, припустимо, мама отримала вагомі підтвердження своєї думки про нестачу молока. Що ж робити, якщо його справді менше, ніж потрібно малюкові? Не поспішайте догодовувати сумішами! Лактація – процес гормонозалежний. Гормон пролактин, який відповідає за кількість молока, виробляється у відповідь на стимуляцію грудей. Це означає, що кількість молока може змінюватися як у меншу, так і більшу сторону залежно від ссання вашого малюка. І для того, щоб дитині вистачало молока, за великим рахунком достатньо дотримуватися всього чотирьох принципів (вони розташовані за ступенем важливості):

Правильно прикладайте малюка до грудей . Це важливо не тільки для дитини, але і для мами, тому що при неправильному прикладанні малюк може пошкодити груди (саме тому і виникають тріщини). Годування при неправильному прикладанні часто неефективне: малюк не отримує достатньої кількостімолока, хоча може смоктати багато і довго. На правильність прикладання впливає використання соски-пустушки та пляшки, тому що сам принцип ссання соски та грудей – різний! Яку б «ортодонтичну» форму не мала соска, ніщо не може змінити того простого факту, Що для ссання грудей дитині потрібно широко відкривати рот і активно працювати нижньою щелепою (тільки так і видобувається молоко з грудей), а для ссання соски досить трохи відкрити рота і робити всмоктують рухи щічками. Та й за відчуттям м'які мамині груди сильно відрізняються від жорсткого силікону соски, що передбачає іншу міру впливу. Дуже часто дитина, яка звикла до ссання соски, починає неправильно брати груди і погано її смоктати! Тому, якщо малюкові потрібно дати ліки чи догодовування, краще це зробити з чашки, ложечки, піпетки або інших пристосувань для догодовування, крім пляшкової соски; відео про різних способахдогодовування, крім соски, можна подивитися .

Щоб прикласти вашого малюка до грудей добре, спробуйте вчинити таким чином. Щільно притисніть малюка животиком до себе, щоб сосок був приблизно на рівні носика. Груди підтримуйте рукою так, щоб великий палець був зверху, а вказівний та інші – знизу, паралельно нижній губці дитини. Вказівний палецьповинен бути далеко від соска, не ближче 5 сантиметрів, так він не обмежуватиме відкривається рот дитини. Дочекайтеся, поки дитина широко відкриє рота і направте сосок вгору, в небо. Сосок і ареола повинні бути глибоко в роті, знизу більше, ніж зверху. Нижня і верхня губки при ссанні виявляються вивернуті назовні. Головка у малюка при годівлі спрямована вгору, підборіддя притиснутий до маминих грудей, а носик або стосується її кінчиком, або взагалі вільний. Дуже докладні анімовані ролики про правильне застосування можна подивитися , а відео правильного прикладання - .

Малюк, який добре прикладено, під час годування висмоктує досить великі обсяги молока. Причому це стосується і випадків, коли малюк заснув під грудьми - діти мають унікальну здатність повноцінно харчуватися уві сні! Переконатися в цьому можна, якщо простежити за характерним способом смоктання дитини, яка отримує молоко (а не просто тримає мамині груди в роті): коли рот малюка максимально відкривається, то перед тим, як щелепи його знову зрушать, підборіддя малюка затримується. Таке «зависання» підборіддя означає ковток молока. Помітити це можна ще й за рухом шийки, що ковтає, але в деяких положеннях для годування стежити за шийкою мамі важко, а ось відстежити паузу між смоктальними рухами досить просто. хороша добірка відеороликів про прикладання та варіанти догодовування, де можна подивитися на особливості хорошого і не дуже хорошого прикладання.

Деякі мами вважають, що подібні паузи вказують на те, що молоко в грудях вже закінчилося. Якраз навпаки! Дитина, яка смоктала груди з паузами 15-20 хвилин, може в кінці годування виявитися дуже ситим, а от якщо малюк просто смоктав, не ковтаючи, то йому і двох годин може не вистачити для того, щоб наїстися.

Годуйте малюка на першу вимогу. Головна перевага годування на вимогу, в якій ніколи не може бути впевнена мати, яка годує свого малюка за режимом - знання, що дитина дійсно , і що він перебуває у стані найбільшого психологічного комфорту, який йому зараз доступний. Одна і та сама дитина може смоктати зовсім з різною частотою в різний чассвого життя, адже діти ростуть нерівномірно, і життєві обставини вони різні. У будь-який час малюк може несподівано вимагати більше частого годуванняпротягом кількох днів, що відповідно спричинить збільшення кількості молока. Діти чудово регулюють свої потреби, якщо дозволяти їм самим контролювати ситуацію. Зрозуміло, годування на вимогу припускає, що мама дає саме груди, і нічого, крім грудей (ніяких сосків, води та інших рідин)!

Важливий момент – годування на вимогу може означати ще й вимогу мами. Мама не повинна щоразу чекати, поки дитина виявить інтерес до годівлі, вона може запропонувати груди і з власної ініціативи. Наприклад, малюк розпався і не прикладається 3-4 години, а у мами груди вже переповнились молоком. Або мамі треба піти кудись, але перед виходом вона хоче дитину підгодувати. Або у мами трапився застій молока, і їй потрібна допомога малюка, щоб розсмоктати ущільнення. Нарешті, якщо «тест на мокрі пелюшки» показує результат від 8 до 12 разів на добу, то мамі варто іноді пропонувати груди і самій, щоб малюк отримав більше молока.

Годуйте вночі . Гормон пролактин - «нічний» гормон: стимуляція маминих грудей з 3 до 8 години ранку викликає його максимальне вироблення. Тому вночі малюк і їсть, і регулює кількість молочка у мами. Зазвичай здорова дитина, якого нічого не турбує, у проміжку з 3 до 8 ранку сам прокидається двічі-тричі, щоб прикластися до маминих грудей. Мама, яка недогодовує свою дитину вночі, зазвичай досить швидко помічає, що до вечора молока стає обмаль... В екстрених випадках, коли сама дитина не будить маму для нічних годівель, доводиться буквально ставити будильник, щоб «врятувати молоко». Спільний сон з малюком або сон у ліжечку, максимально наближеному до батьківського, допоміг багатьом мамам впоратися не лише зі своїм нічним невисипанням, але й проблемою нестачі молока.

Добре розслабляйтеся . Якщо саме вироблення молока пов'язані з гормоном пролактином, його виділення - з гормоном окситоцином. Коли мама перебуває у стані постійного занепокоєння, окситоцинова реакція пригнічується гормонами стресу. Це означає, що молока може бути навіть багато, але воно погано виділяється із грудей; саме цей стан зазвичай називають "від нервів молоко пропало". Насправді воно не «зникає», але у нервової мами малюкові набагато складніше його висмоктати. Тому мамі, що годує, важливо вміти розслаблятися під час годування, добре висипатися і поменше нервувати!

Ці чотири принципи грають головну рольу підтримці лактації. Якщо не дотримується хоча б один із них, з кількістю молока можуть виникнути проблеми. Існує безліч «народних» способів підтримки вироблення молока, але більшість з них не мають під собою жодної підстави, а ті, що залишилися, дадуть дуже маленький ефект без дотримання основних принципів. Але як допоміжні їх можна використовувати.

Зціджування може використовуватися для поступової заміни догодовування сумішшю на грудне молоко. У цьому випадку мама зціджує груди кілька разів на день (крім годівлі, якщо вони разом з малюком, або замість годівлі, якщо вони розлучені), стимулюючи груди на додаткове вироблення молока і .

Буде чудово, якщо при необхідності догодовування він дається дитині черезсистему для догодовування у грудях- вона є ємністю, куди наливається догодовування, і звідки відходять два максимально тонкі капіляри, один з яких вставляється малюкові в рот для забезпечення постійного надходження харчування під час смоктання грудей. Навіть якщо груди зовсім порожні, при використанні такої системи малюк отримуватиме харчування саме при ссанні - і, на відміну від інших методів догодовування, це дозволяє не просто нагодувати дитину, але ще й стимулювати груди на збільшення вироблення власного молока! У роликах, на які давалося посилання вище, можна подивитися на догодовування за допомогою такої системи.

Контакт шкіра до шкіри , тобто часте носіння на руках або в слінгу, і викладання малюка до себе на живіт стимулює і лактацію, і гарний розвитокмалюка. Це особливо корисно, якщо малюк неспокійно поводиться під грудьми.

Лактогонні засоби на різних маммають різний вплив. Західні лікарі та консультанти вважають ефективним використаннятрави та насіння пажитника (відомий також під назвами шамбала та фенугрек) - купити його можна зазвичай у відділах прянощів; До речі, пажитник входить до складу багатьох сумішей, що продаються під назвою «каррі», його вміст у такій суміші може досягати 20%. . Але загалом рецепти,яких дуже багато ходить у народі, виявляються ефективними далеко не у всіх – а іноді, на жаль, ще й викликають алергічну реакцію у малюка. А, зокрема, такий популярний засіб, як гарячий чайактивує приплив молока, але ніяк не збільшує його загальну кількість.

Головне, що треба пам'ятати: за бажання мами вирішується будь-яка проблема. Консультанти з грудного вигодовування допомагають перевести на грудне вигодовування навіть малюків, які не отримують материнського молока або отримують дуже мало. Просто не соромтеся звернутися за порадою!

Автор , в оформленні статті використано фотоОльги Єрмолаєвій