تدليك للأطفال 1 شهر. مساج شد علاجي لحديثي الولادة. تقنيات تدليك الطفل

28.04.2019

متى يمكن ومتى لا تقوم بتدليك الطفل؟ ما هو تأثير التدليك على نمو وسلوك الطفل؟ كيف يتم التدليك من 0 إلى 3 أشهر؟

التدليك لحديثي الولادة ، كقاعدة عامة ، هذه هي الإجراءات التي يحبها الأطفال ، خاصة إذا كانت تقوم بها يدي الأم.

يمكن أن تضر الحركات الحادة أو غير الصحيحة بشخص ضعيف ، وبالتالي تحتاج إلى معرفة الشروط الأساسية لهذا الإجراء. إذا كان لدى الطفل مؤشرات للتدليك أغراض طبيةأو إذا كانت هناك حالة عصبية ، فمن الأفضل طلب المساعدة من أخصائي.

عند القيام بإجراءات التدليك ، من الأفضل اتباع ترتيب مناطق الجسم التي يتم تدليكها. عادة ، يتم تدليك الساقين والذراعين أولاً.

ثم تنتقل الحركات السلسة إلى المعدة التي يتم تدليكها في اتجاه عقارب الساعة. ينتهي العلاج بتدليك الظهر.

عند إجراء التدليك ، من المهم معرفة جوهر الدورة الدموية في الأوردة والتدفق الليمفاوي في جسم الإنسان. في اتجاهاتهم ، تتم الحركات من المحيط إلى المركز.

هناك أماكن من المستحسن عدم لمسها. على سبيل المثال، السطح الداخليالفخذين. يتركز هناك أكبر عددالسفن و النهايات العصبية، ويعتبر هذا المكان الأكثر حساسية. لا ينصح بلمس مكان آخر - السطح الأمامي لأسفل الساق. بعد كل شيء ، لا يوجد نسيج عضلي تقريبًا وجلد رقيق جدًا.

من الأفضل أيضًا الحد من التأثير على مفاصل الكوع والركبة لتجنب الإصابة.

فرك الظهر

التأثير المباشر على الكبد يمكن أن يضر بالطفل ، ولهذا يجب عمل تدليك البطن بعناية. خاصة في منطقة المراق الأيمن.

المناطق الحساسة بشكل خاص ، مثل الأعضاء التناسلية والحلمات ، اماكن مؤلمةعلى العمود الفقري في منطقة العمليات الشوكية.

هناك أربع تقنيات رئيسية في التدليك: التمسيد ، والفرك ، والعجن والاهتزاز.

عادة ما يتم إجراء التمسيد في بداية الإجراء ويهدف إلى تحضير الجسم للتأثير الرئيسي. تعمل هذه التقنية على تنشيط الدورة الدموية وتهدئة الجهاز العصبي وإرخاء العضلات.
يساعد الفرك على تغذية الأنسجة ويمتلكها تأثير إيجابيليس فقط على الجلد ، ولكن أيضًا على الأوتار والأربطة والعضلات.
ينشط العجن تدفق الدم واللمف في الجسم ، ولا يؤثر فقط على العضلات السطحية ، ولكن أيضًا على العضلات الموجودة بعمق كافٍ. كما أن للعجن تأثير مفيد على الجهاز التنفسي.
تعمل الاهتزازات على ضبط الجهاز العصبي للطفل وتخفيف الآلام بشكل طفيف. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة في هذه الطريقة ، من الأفضل استخدام خيار مثل الاهتزاز. من الشهر الرابعيمكنك بالفعل تطبيق التنصت الخفيف بأصابعك.

جوهر المبادئ الأساسية للتدليك هو أن الإجراءات تتم من بسيطة إلى معقدة. يجب زيادة الحمل تدريجيًا عن طريق تكرار نفس التمرين.

لأول مرة ، يمكن للطفل أن يكرر الإجراءات 2-3 مرات ، وبعد بضعة أيام يمكنه تحملها بسهولة 4-5 مرات. أثناء التمرين ، يجب ألا يفرط الطفل في العمل. كل شيء يجب أن يكون له بفرح.

التدليك والعافية الجمباز

قم بالتدليك وساعد طفلك على أن يصبح أقوى وأكثر قدرة على السيطرة المهارات اللازمةالزحف والانقلابات ، وفي المستقبل - للوقوف بثقة على الساقين واتخاذ الخطوات الأولى. يمكن لكل والد أن يتعلم مجمعات بسيطةتمارين. بالإضافة إلى الفوائد الصحية غير المشروطة ، يساعد التدليك على إقامة اتصال وثيق بين الأحباء.

تدليك البطن

تعمل هذه الإجراءات على تسريع نضج الخلايا الليمفاوية وزيادة نشاطها البلعمي ، مما يعني أن الدم يتحرك بشكل أسرع عبر الأوردة والشرايين ، وتتلقى الأعضاء الإمداد الدموي اللازم ، ويتم تطهير الجسم بشكل أفضل من المواد غير الضرورية المستخدمة بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم التدليك في إنتاج الإندورفين - هرمونات السعادة. ولا يمكن للنمو والتطور المتناسقين أن يكونا إلا في جو بهيج.

من سن شهرين ، يمكنك بالفعل إضافة إلى التدليك تمارين الجمباز. الجمباز لحديثي الولادة مجمع خاصتمارين تساعد على تحسين تنسيق الحركات وتقوية الجهاز العضلي الهيكلي.

الجمباز للأطفال

تعطي الجمباز حافزًا للنمو العقلي والبدني. إنها تعطي إحساسًا غير مألوف سابقًا "ببهجة العضلات" وتسريع تعرف الطفل على العالم الخارجي. يمكن ممارسة الجمباز بموسيقى ممتعة. سيؤدي ذلك أيضًا إلى تنمية الشعور بالإيقاع لدى الطفل.

الجمباز السلبي

السلبي هو نوع من التدليك النشط ، حيث يقوم شخص بالغ بالتمارين من أجل الطفل. إن فوائد مثل هذه التمارين عالية جدًا ، وهناك ما يكفي من المتعة للجميع. لا تنشئ فصول الجمباز هذه اتصالًا نفسيًا فحسب ، بل تتحسن أيضًا اتصال عاطفيبين الأم والطفل.

في هذه الطريقة ، كثير تمارين مختلفة. هنا بعض منهم

نحن نثني ساقي الطفل عند الركبتين ونصفق بالنعال ضد بعضنا البعض ، مثل راحة اليد.
نثني ونثني ذراعي الطفل في منطقة الرسغ. ارفع يديك لأعلى ولأسفل.
بأذرع الطفل نشبك صدره ، ثم نفرد الذراعين على نطاق واسع إلى الجانبين.
نقوم بعمل حركات دائرية لمقابض الفتات في منطقة الكتف و مفاصل الكوع. ثم نحاول الحصول على قمة رأسه بيديه.
صفق يديك ببطء على جسم الطفل عدة مرات. نبتسم ونثني عليه في كل تمرين.
ثني أرجل الوليد مفاصل الركبةمثل ركوب الدراجة.

نتحقق من الانثناء الانعكاسي وتمديد القدمين.للقيام بذلك ، ندعم رجل الطفل بيدنا اليسرى وبإبهامنا اليد اليمنىاضغط على القدم عند قاعدة أصابع القدم. يحدث أن يتم شد الإبهام عند الأطفال حديثي الولادة. إنه في حالة توتر. لإزالة هذا الشرط ، يمكنك الضغط على قاعدة هذا الإصبع ، وسوف ينحني. وإذا قمت بتشغيل إصبعك عبر الحافة الخارجيةالقدمين ، من الإصبع الصغير إلى الكعب ، مع الضغط قليلاً على النعل ، ثم يتم تقويم جميع الأصابع على الفور.

ردود فعل الأطفال حديثي الولادة

يمكنك أيضًا التحقق من "المشي المنعكس".في الأطفال الأصحاء ، يظهر من اليوم الأول من الحياة. للقيام بذلك ، عليك أن تأخذ الطفل تحت الإبط وتدير ظهره إليه. يجب أن تلمس أقدامها سطحًا صلبًا. يبدأ الطفل بشكل انعكاسي في اللمس بقدميه ، كما هو الحال عند المشي. من المهم ألا يستقر على أطراف الأصابع بل على القدم بأكملها. أثناء التمرين ، يجب أن يكون وزن الطفل طوال الوقت.

أثناء التدريبات ، يمكنك سرد القصائد والنكات والتواصل مع الطفل بنبرة إيجابية. ثم يقوم الطفل بالإجراءات مرارًا وتكرارًا بفرح وينتظر إجراءات جديدة.

تدليك لطفل عمره 4 أشهر

يمر الوقت ، وقد بلغ طفلك الآن أربعة أشهر من العمر. ذهب فرط التوتر. رجل صغيريحاول عمدًا التحرك نحو الهدف المقصود ، وربما يبدأ من جانب إلى آخر ، ويحاول إتقان مهارات الزحف. حتى لا يتم إزعاج النشاط الحركي ، لا يستحق التقميط بإحكام.

تزداد مدة التدليك في هذا العمر. تصبح حركات الأم أكثر حدة. صالحة للاستعمال بالفعل عناصر إضافية، مثل كرة اللياقة ، والتي ستعمل على تنسيق الحركات بشكل أفضل وتوجيهها في الفضاء وتقوية عضلات البطن. الحمام سيكون مفيدًا جدًا أيضًا. يعشق الأطفال الصغار ، إذا سارت المواجهات السابقة مع الماء بسلاسة. دروس في نغمة الماء وتتصلب. بالإضافة إلى ذلك ، يطورون مهارات السباحة الأولى.

طفل عمره 4 أشهر

للتمسيد والفرك ، يمكنك إضافة وخز خفيف وتلبيد أكثر كثافة. يجب أن تظل الإجراءات نظيفة ولا تسبب إزعاجًا. المناطق التي يجب تجنبها تبقى أيضًا خارج تأثير التدليك.قبل الجلسة يجب استبعاد الجوع ، وأفضل وقت هو مرور ساعة أو ساعة ونصف بعد الأكل.

الطفل البالغ من العمر أربعة أشهر مبتهج ، يحب العملية ، يبتسم ويقرقر. خلاف ذلك ، من الأفضل مقاطعة الجلسة على الفور وإعادة الجدولة لوقت أفضل.

اجعل التدليك والجمباز من الطقوس اليومية التي طال انتظارها لطفلك!

الفيديو ذات الصلة

يتم إجراء التدليك للأطفال حديثي الولادة في المنزل فقط بعد الفحص من قبل طبيب الأطفال ، إذا لزم الأمر متخصص ضيق- أخصائي أمراض الأعصاب وجراحة العظام. يجب على الطبيب تحديد حالة عضلات الرضيع وعضلاته التنمية العامة. في حالة الاضطرابات العصبية والعظام الخطيرة ، يجب أن يتم التدليك فقط بواسطة متخصص.

يوصف التدليك العلاجي أو التصحيحي إذا كان الطفل يعاني من أي اضطرابات في النمو الحركي العصبي. غالبًا ما تحدث الانحرافات عن القاعدة عند الأطفال المبتسرين الذين يعانون من نقص الوزن الأمراض الخلقية. اقرأ المزيد عما يجب أن يكون الطفل الذي يبلغ من العمر شهرًا إلى عام قادرًا على قراءته في عدد من مقالاتنا. إذا كانت الفتات على ما يرام وتتطور وفقًا لذلك معايير العمر(على الرغم من أن مفهوم القاعدة يمكن أن يكون أيضًا مشروطًا) ، فمن الممكن تنفيذ العافية ، التدليك التصالحيعلى المرء.

حول فوائد الإجراء

لماذا التدليك مفيد؟

اتصال عن طريق اللمس.لمسة رقيقة، أيدي دافئة- هذا هو "الطعام" الذي يحتاجه الطفل كثيرًا.
استرخاء الجهاز العصبي. في الطفولةمع تدليك خفيف بالسكتات الدماغية ، غالبًا ما ينام الأطفال ويهدأون ويتوقفون عن البكاء.
تطبيع قوة العضلات.بمساعدة التدليك ، يمكنك إرخاء العضلات المتوترة للغاية ، وعلى العكس من ذلك ، يمكنك الاسترخاء الشديد في العضلات. من المهم تحديد حالة العضلات أخصائي أطفال- أخصائي أمراض الأعصاب وجراحة العظام والمعالج بالتدليك.
تطبيع الجهاز الهضمي.في الأشهر الأولى من الحياة ، يعاني العديد من الأطفال من اضطرابات في الجهاز الهضمي. التشنجات والانتفاخ والمغص يساعد على القضاء على تدليك البطن.

يمكن لكل أم أن تتعلم تدليك تقوية عام للأطفال. للقيام بذلك ، من الأفضل مشاهدة مقاطع الفيديو والاستماع إلى توصيات مدلكين أطفال محترفين. نؤكد مرة أخرى: ماسوثيرابييتم إجراؤه بواسطة متخصصين فقط ، لأنه يتطلب معرفة لا تشوبها شائبة بالتشريح ، ومؤشرات وموانع صارمة ، وتجربة مع المرضى الصغار.

الأحكام والشروط

قيم حالة الطفل.يجب أن يكون الطفل بصحة جيدة موقع جيدروح. كيف طفل أكبر سنًا، كلما زاد الاندماج العاطفي في هذه العملية. يمكن أن يشتت الحاضرين انتباه الطفل ، لذلك من الأفضل إجراء العملية بمفرده مع الرضيع. إذا بدأ الطفل في البكاء والقلق أثناء التدليك ، فأنت بحاجة إلى مقاطعة الإجراء. لا ينصح بتدليك الأطفال بعد الأكل مباشرة ، وكذلك عندما يكون الطفل جائعاً. أفضل وقت- بعد ساعة من الرضاعة وقبل الاستحمام في المساء ولكن ليس عشية النوم ليلاً.
تأخذ في الاعتبار فرط الحساسيةبشرة الطفل.بشرة الأطفال حساسة ومفرطة الحساسية ، لذلك كل شيء حركات التدليكنفذت بطريقة لطيفة ولطيفة. هناك أطفال يعانون من بشرة شديدة الحساسية لا يستجيبون جيدًا للتدليك والبكاء طوال الوقت. لا يمكن مداعبة مثل هؤلاء الأطفال إلا برفق. إذا لم تكن هناك مؤشرات للتدليك ، فلا يوصى بذلك. أيضا ، موانع للتدليك يمكن أن تكون تأتبية ، التهاب الجلد الحفاظي، طفح جلدي متنوع. على أقل تقدير ، لا ينبغي أن يتم الفرك والعجن.
قيم الخاصة بك حالة عاطفية. يجب أن يكون الشخص البالغ الذي يقوم بتدليك الطفل في حالة توازن ، حالة الهدوء. لا يمكن أن تكون أمي فقط ، ولكن أيضًا أبي. يحتاج الطفل إلى اتصال ملموس مع كلا الوالدين. من المهم أيضًا التحدث بمودة مع الطفل أثناء العملية.
يد المدلك.من الضروري إزالة المجوهرات من الأصابع والمعصمين وقص الأظافر. يجب أن تكون الأيدي دافئة وناعمة ، قبل الإجراء يمكن تشحيمها بكريم الأطفال أو الزيت. يبدأ التدليك بلمسة ناعمة ، مع الحفاظ على ملامسة جسم الطفل طوال الوقت. أي نقرةيمكن أن تخيف الصغير.
مدة الجلسة.يعتمد على عمر وحالة الطفل. ينصح بتدليك الطفل في الشهرين الأولين لمدة 3 دقائق. ثم يتم زيادة وقت الجلسة تدريجياً. بعد ستة أشهر ، يمكن عمل التدليك لمدة 10 دقائق.
درجة حرارة هواء مريحة.بالنسبة للتدليك ، يتم خلع ملابس الطفل (يجب إزالة الحفاض). أطفال الطفولةفائق البرودة وسخونة زائدة بسرعة ، لأنهم لا يمتلكون نظام تنظيم حراري. تحتاج إلى التحقق من درجة حرارة الهواء في الغرفة والتأكد أيضًا من عدم وجود مسودات.
موقع.يجب أن يكون السطح الذي يستلقي عليه الطفل مريحًا ومتساويًا وثابتًا بدرجة كافية. طاولة التغيير مناسبة تمامًا لهذا الإجراء.

تقنيات التدليك

التمسيد. أخف حركات التدليك. الأنسب لحديثي الولادة والرضع. عادة ، أي تدليك علاجي للعافية للأطفال يبدأ وينتهي بهذه الحركات. يتم ضرب الساقين والذراعين بحركات الإمساك.
سحن. يتبع بعد التمسيد. الحركات أكثر كثافة وترخي العضلات جيدًا وتحسن الدورة الدموية ولها تأثير مفيد على نمو الأربطة والأوتار. هناك عدة أنواع من الاحتكاك: حركات النشر بحافة الراحتين ؛ على شكل حلقة للرجلين والذراعين ، بأطراف الأصابع ، متوازية وفي شكل حلزوني. يتم فرك الأطراف من الأسفل إلى الأعلى: من الرسغ إلى الكتف ومن القدم إلى الفخذ.
عجين. يعمل على الأنسجة العميقة ويحسن التدفق الليمفاوي. يتم إجراؤه بحركات تشبه الملقط للأصابع. بمساعدة العجن ، يتم أيضًا عمل الأرداف والساقين والعضلات الطولية للظهر. يجب أن نتذكر أن العمود الفقري لا يمكن أن يتأثر. عند الرضع ، يتم استخدام أكثر أنواع العجن حساسية - التلبيد ، عندما تُفرك العضلات نوعًا ما بكلتا اليدين - يتم عصرها وتحريكها. يستخدم التلبيد لعجن عضلات الساقين والذراعين.
الاهتزازات. يمكن للأطفال القيام بالرج ، والذي يستخدم في تدليك الأطراف. أيضًا ، عند تدليك الصدر ، يتم استخدام نوع من الاهتزاز - الاهتزاز. للقيام بذلك ، يتم تثبيت صدر الطفل مع راحة اليد بحيث توجد أربعة أصابع أدناه ، والإبهام في الأعلى. في هذا الوضع ، يتم إجراء اهتزاز خفيف. يجب أن نتذكر أن الاهتزازات الكبيرة تهدئ الجهاز العصبي ، بينما الاهتزازات الصغيرة ، على العكس من ذلك ، تثير. تعمل الاهتزازات أيضًا على تحسين عملية التمثيل الغذائي.

يجب أن تكون حذرًا للغاية عند إجراء تدليك حول المفاصل (الكاحل والورك والمعصم). إذا قام الطفل بالدفع أو المقاومة أثناء التدليك ، فأنت بحاجة إلى إيقاف الإجراء لبعض الوقت. لا يمكنك قمع حركات الطفل ، وخلق مقاومة قوية ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإزاحة أو إصابة المفصل أو الوتر. من الأفضل أن يظهر معالج التدليك المحترف التقنيات الأساسية ويشير إلى تلك المناطق التي تتطلب تدليكًا لطيفًا.

تدليك بالشهر

يعتقد بعض الخبراء أن التدليك لا يمكن أن يتم إلا بعد شهرين. يرى آخرون أن السكتات الدماغية الخفيفة ضرورية للطفل منذ الأيام الأولى من حياته.

مولود جديد

كيفية تدليك المولود الجديد؟ تقنية التدليك الرئيسية في هذا العمر هي التمسيد. في الأسبوع الثالث تقريبًا من عمر الطفل ، قد يزعج المغص ، لذلك يتم إجراء تدليك البطن غالبًا في شكل حركات دائرية خفيفة. في هذا الوقت الجرح السريقد لا تلتئم بعد ، لذا يجب أن تكون حذرًا للغاية عند التدليك على معدتك. تتم حركات التدليك في اتجاه عقارب الساعة. يمكن مداعبتها بظهر يدك. عند تدليك البطن ، من المهم عدم لمس أو الضغط على منطقة المراق الأيمن - الكبد. يتم تدليك الطفل في 3 أسابيع بيد واحدة ، والأخرى في هذا الوقت تحتاج إلى إمساك جسم الطفل بعناية. يتم إجراء التدليك للطفل في الشهر الأول ، مثل حديثي الولادة ، بحذر شديد. في هذا العمر ، يظل التمسيد طريقة التدليك الرئيسية والأكثر أمانًا.

في شهرين

يتضمن تدليك الأطفال في عمر شهرين جميع الإجراءات التي تم إجراؤها سابقًا ، ولكن يمكنك أيضًا القيام بأنواع جديدة من الحركات. في كثير من الأحيان ، تستمر فرط التوتر عند الأطفال في هذا العمر ، لذلك تهدف حركات التدليك إلى إرخاء العضلات.

صدر. يتم تنفيذ ذلك بضربات دائرية في اتجاه عقارب الساعة ، ويتم أيضًا الاهتزاز.
أسلحة. يتم استخدام الضرب براحة واحدة أو تغطية السكتات الدماغية بنخيلتين.
تصافح بالايدي.لأداء هذه الحركة ، عليك أن تأخذ الطفل من يديك ، وتفرق بينهما وتهزه قليلاً.
أرجل. يتم استخدام الضرب براحة واحدة أو تغطية السكتات الدماغية بنخيلتين.
خلف. يحذر المدلكون: يجب ألا تقومي بتدليك منطقة العمود الفقري مطلقًا الرضع. تقنية لطيفة مثل التمسيد مناسبة لطفل في هذا العمر. الطفل في وضعية الانبطاح. يجب وضع يد واحدة على الأرداف وعدم تمزيقها ، والأخرى يجب دفعها ببطء من مؤخرة الرأس إلى الأرداف والظهر. تحتاج إلى أداء 5-10 حركات من هذا القبيل. يمكنك أيضًا الضرب من الأرداف إلى الرأس بظهر اليد ، ومن الرأس إلى البابا - بالداخل. وفقًا لملاحظات المدلكين ، فإن الأطفال أكثر هدوءًا من خلال تدليك الظهر ، ويتوقف الأطفال عن البكاء وغالبًا ما ينامون أثناء العملية.

في عمر 3 شهور

يمكن تنويع تدليك الطفل في عمر 3 أشهر بتقنيات جديدة. يصاحب التمسيد مزيد من الاحتكاك والاهتزاز.

راحة اليد والقدمين. بالإضافة إلى اليدين والقدمين ، يمكنك تدليك راحتي اليدين والقدمين وكذلك أصابع اليدين والقدمين. من المعروف أنه يوجد في هذه الأماكن العديد من النقاط النشطة بيولوجيًا التي لها تأثير مفيد على تطور الكائن الحي ككل.
معدة. يتم تنفيذه وفقًا لنفس المخطط كما في الأشهر السابقة. فعلت للوقاية. فتق سري. Gaziki في هذا العمر ، الطفل أقل قلقًا.
خلف. يمكنك البدء بضرب الجزء الخلفي من راحتي اليدين في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى ثم إلى الداخل الجانب المعاكسباطن اليد. يمكنك فرك الظهر على الجانبين على طول العمود الفقري.
الانثناء الانعكاسي وتمديد العمود الفقري.لتنفيذ هذه التقنية ، يحتاج الطفل إلى الاستلقاء على جانبه والضرب بامتداد ظهره على طول العمود الفقري ، وحمل الطفل من ساقيه. سوف ينحني الطفل بشكل انعكاسي ويفك. هذه الحركات تقوي عضلات الظهر بشكل جيد. ثم يتم قلب الطفل إلى الجانب الآخر وتتكرر حركات التدليك.
صدر. تدليك الثدي لمدة 3 طفل عمره شهرمعقدة بعناصر جديدة. يمكنك ضرب الصدر من المركز إلى الجانبين قطريًا من صدرإلى الكتف ، من الترقوة إلى أسفل الصدر بالتناوب في كل اتجاه.

في عمر 4 شهور

يتضمن تدليك الطفل في عمر 4 أشهر بالفعل تقنيات مثل القرص ، والتنصت ، والتلبيد.

أرجل. تبدأ بالتمسيد ، ثم يتم إجراء تقنية التلبيد بإزاحة دقيقة للعضلات في اتجاه عقارب الساعة. ثم كبيرة و السبابةيتم تنفيذ حركات الملقط. أيضًا ، بعد الفرك ، يمكنك النقر بإصبعك السبابة على قدمك. ينتهي تدليك القدم بضربات خفيفة.
أسلحة. يبدأ أيضًا بالتمسيد ، ثم يتحول إلى فرك على شكل حلقة من اليد إلى الكتف. بعد ذلك ، يمكنك القيام بالاهتزاز وإكمال الإجراء مرة أخرى بضربة خفيفة.
خلف. بالإضافة إلى الضربات الرأسية والفرك على طول العمود الفقري ، يمكنك إجراء حركات تدليك عرضية. في هذا العمر ، يمكنك استخدام استقبال الرئةالضغط بالإبهام والسبابة ، والتحرك في الاتجاه من الأرداف إلى مؤخرة الرأس. يمكنك رفع الطفل قليلاً من ساقيه بإحدى يديك ، وباستخدام اليد الأخرى ، يمكنك تحريك الجسم بإحكام من مؤخرة الرأس إلى القدمين ثم في الاتجاه المعاكس.
معدة. يتم إجراؤه وفقًا لنفس المبدأ كما هو الحال في الأشهر الأولى من الحياة. أثناء التدليك ، يتم التقاط المنطقة من الحجاب الحاجز إلى العانة. من الضروري إجراء حركات دائرية في الاتجاه من أعلى إلى أسفل. يمكنك الضرب بيد واحدة أو بالتناوب مع اليدين. يمكنك أيضًا محاولة تدليك المنطقة المحيطة بالسرة باستخدام إبهامك في دائرة ، وزيادة قطرها. كما يُنصح برفع ساقي الطفل بيد واحدة حتى تتدلى معدته قليلاً.
صدر. يتم إجراؤه وفقًا لنفس المبدأ كما كان من قبل ، باستخدام تقنية الاهتزاز.

في عمر 5 شهور

يحفز تدليك الطفل في سن 5 أشهر بالاشتراك مع الجمباز النشاط الحركييقوي الجهاز العضلي ويحسن الدورة الدموية. في هذا العمر ، تتكرر جميع تقنيات التدليك السابقة ، ويمكن أن تستغرق العملية بضع دقائق أطول.

أيدي و أرجل. كالعادة ، يبدأ وينتهي بضربات. يمكنك تطبيق الفرك بنشاط بأطراف الأصابع في خط حلزوني أو مستقيم ، وكذلك على شكل حلقة ، مع إمساك ذراع أو ساق بكلتا راحتي اليد. يتم التدليك بشكل مكثف ولكن بدون ضغط قوي. في هذا العمر أيضًا ، تُقبل حركات التدليك التي تشبه الملقط. تتم عملية التلبيد بكلتا اليدين: توضع راحة اليد تحت الساق أو الساعد ، وتوضع الأخرى في الأعلى.
معدة. يضاف الاحتكاك الحلزوني لعضلات البطن المائلة والمستقيمة. يمكنك استخدام تقنية نشر وقرص العضلات حول السرة.
الظهر والأرداف. يتم استخدام عجن على شكل Forcep لعضلات الظهر والأرداف بنشاط. يتم تنفيذ هذه التقنية بثلاثة أصابع - الإبهام والسبابة والوسطى ، بينما يجب أن يكون السبابة والوسطى موازيين للإبهام. يجب أن يكون إزاحة جلد الطفل قويًا ولكن لطيفًا ويمتد من الخصر إلى الرقبة. يمكن عجن الأرداف بشكل حلزوني أو دائري. على الأرداف ، يمكن استخدام تقنيات التنصت والنشر. من المهم أن تعرف أنه لا ينبغي تطبيق التنصت على منطقة أسفل الظهر والكلى.

في عمر 6 شهور

يمكن أن يبدأ تدليك الطفل بعمر 6 أشهر بالصدر أو الذراعين أو بالعكس الساقين. يقول المدلكون أنه ليس من المهم جدًا من أي منطقة يبدأ التدليك في هذا العمر. من المهم أن يكون الطفل في حالة مزاجية وأن يستمتع بالتواصل مع أحد أفراد أسرته ، حتى لا يُنظر إلى التدليك على أنه إجراء مؤلم.

قدم. في هذا العصر ، يُنظر إلى تدليك القدم بسرور. تحتاج إلى التدليك في الاتجاه من الكعب إلى أصابع القدم. يمكن أن تكون الحركات مستقيمة أو لولبية ، يتم إجراؤها بالإبهام. بشكل منفصل ، يمكنك تدليك كل إصبع. المدلكون مفتوحون أسرار صغيرة: لتحسين عملية الهضم ، تحتاج إلى تدليك القدم اليمنى في الاتجاه من المركز إلى الحافة ، والقدم اليسرى - من حافة القدم إلى المركز.
باطن اليد. يتم عرض هذه التقنية لجميع الأطفال دون استثناء. يساعد على تخفيف التوتر في جميع أنحاء الجسم ، كما يعزز النمو المهارات الحركية الدقيقة. تحتاج إلى تدليك الجزء الداخلي والجزء الخلفي من راحة اليد من القاعدة إلى أطراف الأصابع. يمكنك أيضًا تدليك كل إصبع.
تقنية اللف.تستخدم لتدليك القدمين واليدين. يبدو وكأنه دوران دقيق للجلد على طول الذراع أو الساق بالكامل ، بالتناوب دائمًا مع التمسيد.
حيل الاهتزاز.يتم الجمع بين الاهتزاز والارتجاف من خلال النقر بالأصابع ، فيزداد قوة العضلات. بحلول هذا العمر ، يمر فرط التوتر الفسيولوجي بالفعل ، لذا فإن التنصت لن يضر. ولكن لسبب ما طفل عمره ستة أشهرتستمر فرط التوتر ، فأنت بحاجة إلى مشورة متخصصة وتدليك تصحيحي متخصص. يتم النقر بظهر اليد ، بينما يجب أن تكون الأصابع متباعدة. يتم تنفيذ هذه التقنية بشكل إيقاعي ولكن برفق. يمكن أن يكون التنصت رأسيًا ، أفقيًا ، حلزونيًا ، متعرجًا.

ملامح الإجراء بعد ستة أشهر

من ستة أشهر إلى عام ، يمكن أن تكون إجراءات التدليك معقدة بسبب حقيقة أن الطفل سيصبح تململًا حقيقيًا. يميل الأطفال في هذا العمر إلى استكشاف العالم بنشاط ، ومحاولة النهوض ، والجلوس ، والزحف ، والاستيقاظ ، وإتقان المهارات الحركية أثناء نموهم. يصعب عليهم الاستلقاء والاسترخاء أثناء التدليك. لذلك ، يوصى بإجراء الجمباز جنبًا إلى جنب مع التدليك للأطفال حتى يأخذوه المشاركة الفعالةفي تقدم. يمكنك أيضًا استخدام الموسيقى الإيقاعية وأغاني الأطفال. الاتصال العاطفي، التواصل اللفظي مع الطفل أثناء التدليك والجمباز خلال هذه الفترة مهم بشكل خاص. بعد ستة أشهر ، يمكنك تطبيق جميع الأنواع المدرجة من التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز. اقرأ المزيد عن الجمباز للأطفال في مقالتنا الأخرى.

يجب إجراء تدليك حديثي الولادة فقط بمساعدة تقنية التمسيد. من شهرين يمكنك تطبيق التدليك والعجن. بعد 4 أشهر ، يُسمح بتقنيات الاهتزاز في شكل التنصت الضوئي. من المهم أن تكون الحركات واثقة ، إيقاعية ، ولكن في نفس الوقت ناعمة ولطيفة. والأهم من ذلك أن الطفل يتكيف مع الإجراء ويستمتع به.

مطبعة

العمر 2-3 أشهر رائع ، مليئة بالاكتشافاتوتجربة جديدة لكل من الطفل ووالديه. في هذا العمر يحتاج الطفل إلى الكثير من القوة للتعلم العالملتعلم حركات ومهارات جديدة. بالطبع ، يحتاج الطفل إلى مساعدة الكبار. طريقة واحدة لمساعدة الطفل هي التدليك العام. كيف أجعلها عمرها شهرين أو ثلاثة طفل عمره شهرسنقول في هذا المقال.

ملامح العمر - التطور البدني

بالأمس فقط ، استنشق الطفل بسلام في سريره بعد الرضاعة. لكنه الآن يبلغ من العمر 2-3 أشهر - هذا هو عصر الاكتشاف ، والطفل مستيقظ أكثر مما كان عليه في فترة حديثي الولادة ، ويجب استخدام وقت النشاط هذا في التعزيز العاموصحة الطفل الصغير.

لم تنته بعد خاصية التوتر العضلي الفسيولوجي لجميع الأطفال حديثي الولادة ، حتى لو قام الوالدان بتدليك الطفل بجد منذ الشهر الأول من حياته. ستؤثر عواقب وضعية الرحم والتوتر العضلي المصاحب لها لمدة تصل إلى ستة أشهر تقريبًا.

لكن الطفل تعلم بالفعل إمساك رأسه ، ويحاول "الأسرع" بالفعل التدحرج على جانبه أو على ظهره من وضعية الانبطاح. يتمكن الطفل بشكل مثالي من متابعة اللعبة المتحركة أو تعابير وجه الأم ، ويتفاعل بنشاط مع وجودها ، والامتيازات والابتسام.

في عمر شهرين ، غالبًا ما يفك الأطفال راحة يدهم ، ولم يعودوا يحتفظون بأصابعهم باستمرار في قبضة اليد ، وبدأت الذراعين والساقين في الانحناء بشكل أفضل ، في عمر 2-3 و 3-4 أشهر ، يبدأ الطفل تدريجياً في رفع حزام الكتف والصدر عندما يرقد على بطنه. كل هذا يعطي ميزات إضافيةللتخطيط لإجراءات التدليك - تأكد من استخدام المهارات والقدرات الجديدة لابنك أو ابنتك.

متى تكون هناك حاجة للتدليك؟

بعض الآباء يعتقدون ذلك اعتقادا راسخا طفل سليمليس هناك حاجة للتدليك. في فهمهم ، التدليك هو الكثير من الأطفال المرضى. الأمر ليس كذلك على الإطلاق. حتى الطفل السليم في هذا العمر يحتاج إلى المساعدة في التخفيف من أعراض التوتر العضلي الفسيولوجي ، فهذا سيمنحه حرية أكبر في الحركة ، مما يعني التطور البدنيالطفل لن يبطئ.

يحسن التدليك من رفاهية الطفل ، فهو ينشط الدورة الدموية ، وله تأثير مفيد على حالة الجهاز العصبي ، ويحسن الشهية ، ويقوي النوم. التأثير على العضلات والجلد والأربطة مهم لفرط التوتر ، الصعر ، مع زيادة الضغط داخل الجمجمةعلى الثدي.

حتى في حالة الطفل السليم تمامًا ، تتسبب حركات التدليك في تنشيط النهايات العصبية والمستقبلات ، مما يؤدي إلى تطور الدماغ بشكل أفضل ، ويتحسن تنسيق الحركات. تعمل تقنيات التدليك في حد ذاتها على تطوير تصور الطفل للعالم من خلال الأحاسيس اللمسية.

كقاعدة عامة ، ما يصل إلى 3 أشهر لا يزال الطفل غير قادر على التغلب على "المشكلة" النموذجية عمر مبكر - مغص الرضع. والتدليك يساعد. ل ثلاثة أشهرضعف بشكل ملحوظ المناعة الفطرية للأم ، والتي يرثها الطفل عند الولادة. يمكن للتدليك أن يزيد من مناعة الطفل بشكل فعال ، ويساهم في تكوينه وتطوره.

ليس سراً أنه منذ الولادة ، يكون لدى الأطفال الكثير من الأشياء مشاكل فسيولوجيةمن الجهاز العضلي الهيكلي: الأقدام المسطحة الطبيعية هي سمة مميزة لجميع الأطفال ، حنف القدم - 70٪ من الأطفال. التدليك الكفء في هذا العصر يصحح بشكل فعال العديد من الحالات ، بما في ذلك الحالات الفسيولوجية ، والتي ستختفي نفسها بمرور الوقت. فقط مع التدليك سوف تسير الأمور بشكل أسرع.

يجب أن يقوم متخصصون بتدليك الأطفال الذين يعانون من تشخيصات معينة للخطة العصبية وجراحة العظام وغيرها ، لأن هذا التدليك يسمى علاجي ، وفي الواقع ، هو كذلك. بالنسبة للأطفال الصغار الأصحاء في غضون 2-3 أشهر ، يمكنك القيام بتدليك متطور ومجدد بنفسك.

أنواع

التدليك مختلف. بالإضافة إلى العلاج العلاجي الذي تتمثل مهمته في تصحيح الاضطرابات والأمراض والحالات الموجودة ، هناك تدليك كلاسيكي عام. مهمتها هي تقوية وتعزيز التنمية جسم الطفل. التدليك العام ، بدوره ، مريح ومنشط. يتم تنفيذ الاسترخاء للأطفال الذين يعانون من فرط النشاط ، والنزوات ، والذين لا ينامون ويأكلون جيدًا ، ويوصى باستخدام منشط للأطفال الذين ، على العكس من ذلك ، ينامون كثيرًا ، ويبقون مستيقظين قليلاً ، وبشكل عام ، لا يظهرون حماسًا كبيرًا في إتقان مهارات جديدة ، بما في ذلك المهارات الحركية.

بالنسبة للطفل الذي يبلغ من العمر 2-3 أشهر ، يوصى بتدليك تقوية عام في المنزل. أيضًا ، قد تتقن الأم العلاج بالابر من سيلان أنف الطفل وتدليك القدم ومنطقة عنق الرحم بالإضافة إلى تدليك الإيقاع (الاهتزاز) الذي يساعد في التهاب الشعب الهوائية والسعال الرطب.

قد تقوم الأم بالتدليك الوقائي. علاجي وقائي - أيضًا ، ولكن تحت إشراف معالج تدليك محترف ، لكن التدليك العلاجي هو من اختصاص المحترفين ، نظرًا لأن سلوكه غير الكفؤ يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة الطفل ، مما يؤدي إلى تفاقم المرض. في المنزل ، من المستحسن أن يتحد تدليك الأطفال مع الجمباز والتمارين والألعاب. بالإضافة إلى الفوائد الجسدية الواضحة ، فإن مثل هذه المجموعة من التمارين ستجلب العديد من الفوائد للعقلية و التطور العاطفيالفول السوداني.

موانع

يحظر تدليك الطفل في المنزل في الحالات والاعتلالات التالية:

حمة، حمةالجثث لأي سبب
أمراض فيروسية حادة
الأمراض المعدية مع الطفح الجلدي والبثور والحويصلات على الجلد.
طفح جلدي تحسسي ، طفح جلدي من الحفاضات ، حرارة شائكة في منطقة التأثير الجسدي عن طريق اللمس ؛
مرض قلب خلقي؛
استسقاء الرأس.
الاستعداد للتشنجات والصرع.
آفات شديدة في الجهاز العصبي المركزي.
أمراض الأوعية الدموية والدم.
الفتق الكبير ، بما في ذلك الفتق السري.

عند إجراء مساج للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 أشهر ، يُحظر بشدة استخدام القوة - تقنية التصفيق والقرع. تدليك اليافوخ المفتوح ، المأبضية و الإبطين، الفخذ.

إذا شعر الطفل ببعض الانزعاج ، أو تم قطع سنه ، أو تؤلم بطنه ، أو ينام قليلاً أو يأكل بشكل سيئ ، فلا ينصح بالتدليك. فقط عندما يكون الطفل بصحة جيدة ، ومبهجًا ومبهجًا ، وفي مزاج للتواصل ، ينبغي للمرء أن يبدأ في التلاعب.

ما الذي يحتاج إلى الاستعداد؟

للحصول على تدليك ترميمي أو مريح في المنزل ، يجب عليك تجهيز مكان للتدليك. يجب أن يكون سطحًا صلبًا ومتساويًا ومغطى بحفاضات وقماش زيتي. إذا كان هناك طاولة تغيير ، فهذا جيد ، إنه مناسب تمامًا لهذا الغرض. إذا لم يكن هناك مثل هذا الجدول ، فاستخدم طاولة عادية ، على سبيل المثال ، طاولة طعام ، وقم بتغطيتها بحفاضات وقماش زيتي.

بجانب الطاولة على مسافة قريبة ، على مسافة ذراع ، زيت التدليك أو كريم اطفال، رزمة مناديل مبللةفي حال كنت بحاجة إلى مسح الطفل التبول على وجه السرعة.

يجب أن يكون كل شيء في مكان قريب ، لأن محاولات الأم للابتعاد ، والوصول إلى شيء ما يمكن أن يؤدي إلى سقوط الطفل من على الطاولة وإصابته بجروح خطيرة.

إذا كان الجدول وكل شيء الأموال اللازمةمعدة ، انتبه لدرجة حرارة الهواء ورطوبته في الغرفة التي سيتم إجراء التلاعب فيها. سيكون الطفل عارياً مريحاً ورائعاً إذا تأكدت الأم من أن حرارة الشقة ليست أكثر من 22 درجة ، ورطوبة الهواء تتراوح من 50 إلى 70٪. إذا تم استيفاء هذا الشرط أيضًا ، فقد حان الوقت لإعداد أدوات عمل المدلك - الأيدي. يجب على أمي قص أظافرها وإزالة الخواتم والأساور والساعات وغسل يديها جيدًا بالصابون المبيد للجراثيم وترطيبهما بالطفل. زيت التدليكاو كريم اطفال.

يجب أن تكون الأيدي دافئة. سوف تخيف اللمسات الباردة الطفل ، فمن غير المرجح أن يقبل مثل هذا التدليك بسرور. إذا كانت يداك باردة بشكل طبيعي ، فاحتفظ بها لبضع دقائق. ماء دافئ. عندها فقط يمكنك الاستعداد لتدليك الطفل. يتكون التحضير من اختيار الوقت المناسب والمعقول للإجراء. بعد الأكل أو قبل الرضاعة مباشرة ، لا تحتاجين إلى القيام بالتدليك - يمكن للطفل أن يتجشأ بمجرد أكله أو التصرف من الجوع. من الأفضل تنفيذ الإجراء بعد 45-50 دقيقة من الرضاعة أو قبل ساعة واحدة من الوجبة التالية. إذا كان التدليك مريحًا ، فأنت بحاجة إلى القيام بذلك قبل الاستحمام في المساء. إذا كان المنشط في الصباح ، وإلا فلن يتمكن الطفل المفرط من النوم بشكل طبيعي.

بعد خلع ملابس الطفل ، اتركيه عارياً في الهواء لبضع دقائق حتى يتكيف مع درجة حرارة الهواء. وبعد ذلك فقط انتقل إلى التدليك.

تقنية

التدليك الأكثر شيوعًا في 2-3 أشهر هو التقوية العامة. يجب أن تبدأ بضربات خفيفة وحساسة على راحتي جسم الطفل بالكامل. لنفكر في الترتيب المتسلسل للإجراءات.

تدليك اليدين- يبدأ بالنخيل والأصابع وينتهي أعلىالساعدين. ويشمل ذلك مداعبة الأطراف بالتناوب ، وعجن الأصابع ، ومداعبة الراحتين ، والمعصمين. حاول تجنب العجن الشديد للعضلات. كل الحركات يد الأمطاعة واحدة قاعدة مهمة- يجب أن يكون الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى.
تدليك القدم- يبدأ بالأصابع والقدمين والكعبين. قم بجلطة ودلك عضلات أسفل الساق بسهولة. لا يمكن لمس الرضفة وتدليكها وكذلك المساحة المأبضية. يجب أيضًا عدم لمس الجزء الداخلي من الفخذ.
تدليك البطن- مقبض بحركة دائريةحول السرة. من المستحيل الضغط والتأثير على منطقة السرة نفسها بأي طريقة أخرى.
تدليك العنقنفذت عن طريق قلب الطفل على بطنه. تجنب الضغط على منطقة فقرات عنق الرحم. يجب أن يقتصر التلاعب على تجعيد العنق.
مسند الظهرتدليك بدون لمس العمود الفقري. يُنصح بفرك وضرب العضلات المستقيمة والمائلة براحة اليد والضلوع.
ردفانقرصة طفيفة بأطراف الأصابع.
مؤخرة الساق والفخذسلسة قليلاً دون العجن في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى.
يتم الانتهاء من التدليك عن طريق التمسيد وقلب الطفل على ظهره.بعد ذلك ، يمكنك بدء التمارين - دع الطفل يمسك أصابعك بالمقابض ويرفع الطفل قليلاً ، ثم أنزله إلى الخلف. اجلب الساقين بدورهما ("الدراجة") ، اقلب الطفل على الجانب الأيمن والأيسر ، لتحفيز نمو عضلات البطن المائلة.

التدليك المريح قبل الاستحمام في المساء له نفس الإجراء والأسلوب ، ويجب استبعاد كل أنواع العجن فقط. يقوم على ضربات هادئة ولطيفة للجسم كله والأطراف وفروة رأس الطفل.

يتم إجراء تدليك الصرف عند السعال لطفل يبلغ من العمر 2-3 أشهر عن طريق وضع الطفل على ركبتيه. بأطراف أصابعها ، تنقر الأم برفق على منطقة الأضلاع والصدر ، وبعد ذلك يتم رفع الطفل إلى وضع عمودي. علامة على التأثير الناجح هي ظهور السعال - مثل هذا التدليك يسرع من إفراز البلغم من الشعب الهوائية.

التدليك بالبرد يتم وفقاً للتقنية العلاج بالابر. يُسمح به أيضًا في سن 2-3 أشهر. في السابق ، كان على الأم أن تتعرف على مواقع نقاط الوخز بالإبر "المسؤولة" عن عمل الأنف. يجب البحث عن النقاط عند طرف الأنف ، وعلى جناحي الأنف ، وما بين حاجبي الطفل ، وفوق فقرات عنق الرحم الأولى ، وفي منتصف الكعب وعلى الرسغين. التدليك بحركات دائرية.

جلسة مساج مهما كان الغرض المقصود منها لطفل المحدد الفئة العمريةلا تستغرق أكثر من 15 دقيقة. علاوة على ذلك ، يجب زيادة الوقت تدريجيًا - اقض الجلسة الأولى لمدة 2-3 دقائق ، وقم بزيادة الثانية بدقيقة أو دقيقتين. يتم أيضًا زيادة مدة التعرض مع كل تمرين وتلقي على مراحل.

من الممكن تمامًا لطفل في عمر 2-3 أشهر أن يقوم بجزء من التمارين على كرة قدم. هذا ينطبق على المجمع الذي يتبع تأثير التدليك الرئيسي. يتم التدليك فقط على سطح صلب ومستوٍ.

رأي الدكتور كوماروفسكي

طبيب أطفال مشهوريدعي يفجيني كوماروفسكي ذلك أم أفضل طفل سليملن يقوم أحد بالتدليك. ومعها يسعى الطفل اتصال عن طريق اللمس. هذه الحقيقة هي التي تفسر سبب بكاء وصراخ معظم الأطفال على أيدي معالجين متخصصين في التدليك. يمكن للأم فقط ، وفقًا لكوماروفسكي ، تحويل التدليك إلى لعبة ، إلى تواصل ، إلى متعة لجميع المشاركين في هذه العملية.

إذا تم وصف تدليك علاجي للطفل ، فلا توجد خيارات - وفقًا لكوماروفسكي ، يجب أن تُعهد الجلسات إلى متخصصين التعليم الطبي. لا تتردد في طلب الدبلومة ، فالكثير من الدجالين والهواة يعملون في هذا "السوق" اليوم.

في الفيديو التاليسيتم تدريبك على التدليك وتطوير الجمباز للأطفال من عمر 1 إلى 3 أشهر.

احسب جدول التغذية الخاص بك

تعتبر فترة حديثي الولادة وحتى ثلاثة أشهر فريدة تمامًا في نمو الطفل. لهذا المدى القصيريتكيف مع بيئة جديدة تمامًا بالنسبة له ، ويتعلم المهارات الحيوية ، على سبيل المثال ، للحفاظ على درجة حرارة الجسم ، والانتقال من رؤية صورة ضبابية إلى صورة واضحة.

أهم مهمة في هذه الفترة هي أن تتعلم كيف تحافظ على عقلك. نتيجة لذلك ، يتم تشكيل أول انحناء طبيعي للعمود الفقري - قعس. أولاً ، يتعلم الطفل رفع رأسه من وضعية الانبطاح ، وبحلول الشهر الثالث من العمر ، يمسكه رأسياً وهو في ذراعي شخص بالغ.

تتفاخر العديد من الأمهات بأن الطفل ما زال يحمل رأسه في المستشفى. ترجع هذه المهارة إلى زيادة قوة العضلات بشكل عام ، بما في ذلك عنق الرحم. معظم سبب مشتركمهمة بالطبع تدليك لحديثي الولادة من 1 إلى 3 أشهرهو مجرد زيادة التوتر العضلي أو فرط التوتر.

من الناحية المثالية ، تختفي النغمة المتزايدة من تلقاء نفسها بنهاية الشهر الأول من العمر. لكن الإجهاد أثناء الحمل والظروف البيئية غير المواتية والعديد من العوامل الأخرى تؤدي إلى حقيقة أن طبيب الأعصاب يصف دورة تدليك لكل طفل تقريبًا بعد الفحص الشهري.

التعيين والتوصية بالقيام بالعافية تدليك للأطفال من شهر واحد من العمر. حتى هذا العمر ، تزداد قوة العضلات عند الطفل القاعدة الفسيولوجية. تدليك حديثي الولادة حتى شهر واحدأجريت فقط تحت مؤشرات خاصة وأخصائي.

قد تكون النغمة غير متناظرة في اليسار و الجانب الأيمنالجسم أو أكثر وضوحا في الأطراف العلوية أو السفلية. بغض النظر عما إذا كنت ستتعامل مع هذه المشكلة بنفسك أو تخطط لدعوة معالج تدليك محترف ، تأكد من أن تسأل الطبيب بعناية أين وكيف يتم التعبير عن فرط التوتر. من الأفضل أن تكون مكتوبة بشكل واضح ومفهوم.

كيف تتجلى فرط التوتر في نفسها؟ كيف يمكن للوالدين التعرف عليه بأنفسهم؟ هذه هي القبضات المشدودة والذراعين أو الساقين المتوترين. حتى في المنام. في عمر شهرين تقريبًا ، يجب أن يبدي الطفل اهتمامًا باللعبة الممدودة ، حاول الإمساك بها. إذا رأيت أن هناك اهتمامًا ، لكنه يمدها بقبضته ، فهذا أيضًا مظهر زيادة لهجةعضلات. في هذه الحالة يمكنك أن تفعل تدليك لحديثي الولادة من 0 إلى 3 أشهر في المنزل.

كيف نفعل تدليك لطفل عمره شهر واحد؟ هنالك قواعد عامة تحتجز تدليك يوميمن عمر 1 إلى 3 أشهر.

ليس من الممكن دائمًا إجراء تدليك في نفس الوقت ، نظرًا لأن الطفل لم ينشئ روتينًا يوميًا بعد ، وتعتمد التغييرات في الحالة المزاجية والرفاهية على العديد من العوامل. الشيء الرئيسي هو أنه كان يتمتع بصحة جيدة.

تأكد من أن طفلك يرتاح جيدًا وأنه ليس جائعًا. حيث تدليك لطفل عمره شهر واحديوصى بالبدء في موعد لا يتجاوز 40 دقيقة بعد الرضاعة.

يجب أن تكون الغرفة جيدة التهوية وليست ساخنة ، ولا تزيد عن 25 درجة ، ويفضل أن تكون 22 درجة. أثناء الجلسة نفسها ، لا ينبغي فتح النوافذ حتى لو كان الصيف بالخارج. الشيء الرئيسي هو غياب أو إيقاف تشغيل كل من أجهزة التبريد والتدفئة (مكيف الهواء ، السخان).

يتم التدليك على سطح صلب. في حالة عدم وجود أريكة ، لمثل هذا الفتات أي إرادةجدول. الطاولة مغطاة ببطانية أو منشفة سميكة. يتم وضع ملاءة أو حفاضات بسيطة في الأعلى ، يمكنك وضع قطعة قماشية تحتها. يجب أن يكون الطفل بدون ملابس ، بما في ذلك بدون حفاضات. لتجنب الحوادث ، يمكنك وضع حفاضة أخرى بين الرجلين.

أثناء العملية ، لا يتم استخدام أي مستحضرات تجميل ، بما في ذلك مستحضرات التجميل الخاصة بالأطفال و زيوت طبيعية. الجلد الجاف النظيف فسيولوجي. زيت الزيتونيستخدم في تدليك الكبار لتعزيز تأثير أيدي المعالج بالتدليك على الجسم. والجسم الصغير الرقيق لاثنين أو ثلاثة طفل عمره شهرسيكون جهد يديك كافياً.

بالطبع يجب غسل يدي المعالج بالتدليك مباشرة قبل بدء التدليك.

التدليك والعافية الجمباز

وبالتالي، كيفية تدليك طفل عمره شهر واحد؟ من أين نبدأ؟

يشمل مجمع تدليك العافية التدليك المباشر و الجمباز الترفيهيطفل.

يبدأ تدليك لطفل عمره شهر واحدمن مقدمة الجسد ، من أجل التواصل مع الطفل. لا تتعجل ولا تبالغ في إظهار المشاعر الودية. تحدث بهدوء ، بوضوح ، بصوت عادي. من خلال التواصل بالعين ، يمكنك إخبار الطفل بما ستفعله الآن.

يكون تأثير التدليك على الأجزاء التالية من الجسم وبالتسلسل التالي:

الساقين.
معدة؛
أسلحة؛
الى الخلف؛
ردفان.

تدليك الأطراف السفليةوالبطن

عند تدليك الأطراف السفلية ، يجب أن تؤخذ الساق بيد واحدة من الكعب. من السهل التقاط وعقد.

ضع راحة اليد الثانية عموديًا على الساق وقم بضربها من الداخل من القدم إلى العقدة الليمفاوية الأربية. حاول أن تحافظ على راحة اليد بأكملها ، وشبك الساق جيدًا. بعد ذلك ، قم بضرب الجزء الداخلي من الساق من وتر العرقوب إلى العقدة الليمفاوية الأربية. تتم جميع الحركات في اتجاه واحد ، من الحافة إلى المركز (من الأسفل إلى الأعلى للساقين).

المرحلة التالية هي النقر بأصابعك في منطقة الفخذ وهز الرجل بأكملها إلى اليسار واليمين.

ننتهي من تدليك الأطراف السفلية بالعمل بالقدمين. إبهامنرسم تحت أصابع القدم ، على طول الحافة الخارجية وعلى الكعب ؛ اتضح الرقم السبعة. بنفس الطريقة ، ارسم شكل ثمانية على القدم. نحن نستخدم الانثناء الانعكاسي وتمديد الأصابع (انعكاس Babinsky) ، لذلك تحتاج إلى الضغط على القدم تحت الأصابع - تنحني ، على الكعب - تصويب.

سيكون التمسيد باستخدام راحتين في اتجاه عقارب الساعة عبئًا كافيًا على عضلات البطن.

تدليك الأطراف العلوية

نصلح المقبض على حساب استيعاب المنعكس- إذا وضع الطفل شيئًا في راحة يده ، على سبيل المثال ، إصبعه ، فسيضغط عليه. بيدنا ، الموجودة بشكل عمودي ، نقوم بضرب ذراع الطفل بالكامل من اليد إلى العقدة الليمفاوية الإبطية من الخارج. نضغط على الكتفين بأصابعنا ونهز المقبض.

يمكنك ويجب عليك التحقق على الفور من وجود رد فعل بابكين. انقر فوق القاعدة إبهامعلى راحتي اليد والطفل سيفتح فمه. هذا ليس اختبارًا انعكاسيًا فحسب ، بل هو أيضًا تمرين مدرج في الدورة. تدليك للأطفال من 1-3 شهور.

ننتهي من خلال تقويم الكتائب من الأصابع.

تدليك الظهر والأرداف

يحتاج الطفل إلى قلب بطنه. إذا لم يمسك رأسه بعد ، فسيضعه على جانبه. هذا أيضًا أحد ردود الفعل الوقائية لطفل حديث الولادة.

يبدأ تدليك الظهر بضرب الجانب الخارجي من اليد من المنطقة العجزية وعلى طول 4 خطوط شرطية: إلى الدلتا ، إلى العقدة الليمفاوية الإبطية ، إلى العضلات المائلة للبطن ، إلى منتصف عضلة الألوية. وبالمثل ، قم برسم الفرشاة من الداخل.

نقوم بضرب الأرداف بأشجارنا ، ونرسم قلبًا ، ونعجنها بإبهامنا.

لا تخف من القيام بحركات حتى احمرار طفيف جلد. في هذه الفترة ، يتم استخدام التمسيد والنقر فقط كتقنيات للتدليك ، ومن غير المحتمل أن تؤذي ابنك أو ابنتك.

الجمباز السلبي

تغيير مهم في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل هو التوهين الخلقي شبه الكامل ردود الفعل غير المشروطة. لا يتيح لك وجودهم تحديد درجة نضج الجهاز العصبي فحسب ، بل يساعد أيضًا في الجمباز السلبي.

بعد الانتهاء مباشرة تدليك طفل بعمر شهر، تحقق من وجود ردود الفعل هذه:

منعكس الزحف. ضع يدك على قدمي الطفل. يجب أن يدفع ويزحف على بطنه.
منعكس لانداو. ضع طفلك على بطنه وافرد ساقيه. يقوس ظهره ويرفعه الجزء العلويالجسم متكئا على اليدين. يتكون هذا المنعكس من 3 إلى 4 أشهر ، على التوالي ، ولن يكون في طفل عمره شهر.
لا ارادي المشي التلقائي. رفع الطفل تحت الإبط والسحب للأمام ، سترى كيف يحاول المشي. تقوم أنت بتمارين الجمباز السلبية وتشمل التمارين التالية:

رفع الأطراف السفلية المستقيمة.
رفع الأطراف السفلية عازمة على الركبتين.
التقريب والتخفيف من الوركين (وليس الدوران الدائري ، أي إلى الداخل وإلى الخارج)
اتصال قطري لليد بالقدمين ؛
رفع الأطراف العلوية.
حركات دائرية لليدين.
عبور الفرشاة تحت الذقن.
حركات الملاكم
هز الطفل في وضع الجنين.

أحد مؤشرات جودة عمل المعالج بالتدليك هو تحسن تورم الجلد واسترخاء أجزاء الجسم المضغوطة بعد الجلسات القليلة الأولى. تدليك للأطفاليمكن القيام به كل 3-4 أسابيع ، من شهر واحدالحياة وتصل إلى عام على الأقل. لذلك يمكنك التأكد صحة جيدةو التطوير السليمطفل.

تم إعداد المقال وتحريره بواسطة: جراح

بالنسبة تصرف لائقالإجراءات في المنزل ، يجب الالتزام بالقواعد التالية:

النصيحة!يجب التأكد من أن التلاعب لا يسبب إزعاج للطفل. إذا بكى أو توتر ، يجب تقليل شدة الحركات.

مؤشرات وموانع

عادة ، يتم إجراء التدليك لأغراض وقائية ، حيث لوحظ فرط التوتر العضلي عند الرضع من 0 إلى 3 أشهر. العلاجات تساعد على الاسترخاء لهم. بجانب، شهادة ل تمارين التدليكنكون:

أيضًا ، يتم وصف إجراءات التدليك في هذا العمر من أجل:

الإمساك المنتظم
الأمراض المعدية في الجهاز التنفسي العلوي.
كسر في الذراعين أو الساقين.

من المهم أن تعرف!يتم تحديد مدة العلاج بالتدليك من قبل متخصص فقط!

أما موانع التدليك فهي:

زيادة درجة حرارة الجسم
ضعف في نظام القلب والأوعية الدموية.
زيادة هشاشة العظام.
الجروح والبثور والآفات الأخرى على الجلد ؛
تفاقم أي مرض.
مرض قلبي. في هذه القضيةيجب أن يتم التدليك تحت إشراف صارم من أخصائي ؛
زيادة العصبية.

في مثل هذه الحالات ، ينبغي أن تكون الإجراءات بدون فشلأتفق مع الطبيب المعالج. هذا سوف يساعد على تجنب عواقب وخيمةفي المستقبل.

تعليمات خطوة بخطوة

التلاعبات التي يجب القيام بها تعتمد على عمر الطفل. دعونا ننظر فيها بمزيد من التفصيل.

0-1

في هذا العمر ، تهدف إجراءات التدليك إلى تطبيع قوة العضلات ، مجموعة نشطةالوزن ، وزيادة حركة المفاصل. كما أنها تساعد في الحفاظ على الحالة العاطفية لحديثي الولادة بشكل طبيعي. تقنية التمرين:

مرجع!يجب أداء كل تمرين 4-6 مرات. بمرور الوقت ، يجب زيادة المبلغ. متوسط مدةتدليك للأطفال حتى شهر واحد هو 7-10 دقائق.

2 أشهر

إذا تم إجراء عمليات التلاعب بالتمسيد لمدة تصل إلى شهر واحد فقط ، فيجب إضافة تمارين الاحتكاك والاهتزاز للطفل في شهرين. يجب أن يبدأ التمسيد وينتهي بالتدليك التصالحي للأطفال في عمر شهرين. تعليمات العينة:

النصيحة!أثناء التدليك ، يجب ألا تنسى التواصل مع الطفل. في هذا العمر ، بدأ بالفعل في فهم التجويد ، محاولًا تكرار الكلمات بشفتيه.

3 اشهر

في هذا العمر ، يبدأ الطفل في إمساك رأسه بثقة أكبر ، على عكس الطفل الذي يبلغ من العمر شهرًا واحدًا ، تقل قوة عضلاته وتتضاءل. المهمة الرئيسيةللأطفال من سن 3 أشهر - تعلم التدحرج بمفردهم. لهذا ولأغراض أخرى يتم تنفيذ هذه المجموعة من تمارين التقوية العامة تدليك عامبالنسبة:

في عمر 3 أشهر ، يبدأ الطفل في إبداء الاهتمام لعب مشرقة. يجب وضعها بالقرب من الطفل. سيحاول الوصول إليهم. وكم يستمر تدليك الأطفال 3 أشهر؟ في هذا العمر ، يمكن أن تتراوح مدة الإجراء من 10 إلى 15 دقيقة.

التوصيات والاحتياطات الأساسية للإجراء في المنزل

لكي تكون هذه الإجراءات آمنة ومفيدة للطفل ، يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية:

امنح الطفل الفرصة لاستكشاف العالم: احمله بين ذراعيك في أوضاع مختلفة ، وتدرب كثيرًا ردود الفعل الخلقية، تغيير المواقف.
حتى سن شهرين ، استخدم حركات التمسيد فقط ، بالإضافة إلى ثني وتمديد المفاصل.
تأكد من استشارة طبيب أطفال حول إدخال تمارين وتقنيات جديدة.

أفضل خيار للأم الجديدة هو أن تأخذ دورات تدليك الطفلأو دراسة تعليمات الفيديو. سيساعد ذلك في تنفيذ إجراءات التدليك الأكثر أمانًا وفعالية.