Massage pour un bébé de 1 à 3 mois. Technique des procédures de drainage. Fonctionnalités pour différents groupes d'âge

16.04.2019

Le premier mois de la vie d'un nouveau-né est très période importante. Le corps du bébé commence à se former. Selon les pédiatres, le massage du nouveau-né est nécessaire dès les premiers jours de la vie pour renforcer, développer et améliorer la santé de l’enfant. Caractéristiques du massage du nouveau-né âges différents varier. Nous verrons comment, quand et pourquoi effectuer la procédure de bébé d'un mois.

Chaque mère peut le faire massage réparateur pour un nouveau-né à la maison. Dès les premiers jours, il est important que bébé ressente le toucher.

Massez bébé avec des mouvements doux et délicats. Les bienfaits du massage sont les suivants :

Prévention des troubles du système musculo-squelettique.
Effets bénéfiques sur le développement système nerveux.
Le système cardiovasculaire et l’immunité sont renforcés.
La circulation sanguine et la respiration du bébé s'améliorent.
L'enfant mange et dort mieux.

Le bébé se développe dans deux directions : physique et mentale.

Existe technologie spéciale massage pour bébé à partir de 1 mois, qui sollicite tous les organes (du visage aux pieds). Masser avec but thérapeutiqueêtre effectué uniquement par un spécialiste.

Techniques d'impact de base

DANS à cet âge La technique de massage a ses propres caractéristiques. La technique de massage pour un bébé d'un mois consiste en de légers frottements et caresses, se transformant en pressions douces. Si l'intervention est effectuée correctement, le bébé se redressera et sa peau deviendra rose. À cet âge, vous pouvez facilement nuire à un enfant, car les os sont au stade de la formation.

Interdit:

Tapoter.
Mouvements d'impact.
Pression forte et vive.
En appuyant sur la poitrine.

Évitez de masser au niveau de l'aine, à l'intérieur de la cuisse, sur les genoux, les coudes, la fontanelle, les reins, aisselles. Tout massage est interdit immédiatement après le repas et le réveil. Les actions dépendent de l'objectif : un massage relaxant calme bébé, améliore son sommeil, un massage tonifiant donne une charge positive et lui remonte le moral.

Se préparer à un massage

Avant l'intervention, le massothérapeute doit préparer les accessoires (serviette, huile, crème ou lotion) et préparer la salle.

Formation de massothérapeute

La personne qui effectue le massage a besoin de :

Coupez vos ongles courts.
Retirez les bijoux des mains.
Préparez la peau de vos mains (chaude, agréable au toucher).

Préparation des locaux

Assurez-vous d'aérer la pièce. Évitez l'hypothermie du bébé. La température ambiante doit être comprise entre 21 et 24°C. Lorsque le bébé a froid, le hoquet commence, le nez et l'arrière de la tête deviennent froids.

Les étapes du massage

Comme évoqué précédemment, une séance de massage pour un bébé d'un mois consiste en des caresses et des frottements. Elle s'effectue dans l'ordre suivant :

Le bébé est allongé sur le dos, ses membres sont massés en commençant par les bras.
Placez bébé sur le ventre pour masser le dos.
Rouler sur le dos - caresser votre ventre. Caresser et frotter les pieds. Les jambes sont pliées et redressées.
Tourne d'un barillet à l'autre.

Afin de renforcer les abdominaux et muscles du cou, il est recommandé de placer bébé sur le ventre le plus souvent possible.

Comment masser

Lorsque la salle est préparée et que le bébé est de bonne humeur, la séance commence. Ci-dessous un exemple de massage réparateur pour nouveau-né de 1 mois.

Sein

Caresses douces de l'espace intercostal vers les côtés. Faites-le plusieurs fois. Cela devrait vous procurer une sensation agréable.

Sur le ventre

La position sur le ventre contribue à la formation correcte de l’axe spinal. Ainsi, le bébé s'efforce de lever la tête et de la tenir, les muscles du cou sont entraînés. Par mouvements circulaires, marchez le long du dos (de la vertèbre vers les côtés), le long des fesses vers la colonne vertébrale, le long de la surface des cuisses.

Tête

Effleurez légèrement du bout des doigts de la couronne jusqu'au front, sans toucher la zone de la fontanelle. Du haut de la tête, déplacez-vous doucement vers la partie temporale et l'arrière de la tête. Massez tranquillement le visage du bout des doigts, du front jusqu'aux tempes. Un chiffre huit est dessiné en douceur autour du cercle des orbites. Le cou est caressé sur les côtés. En arc de cercle, du nez aux oreilles, massez les joues.

Extension de la colonne vertébrale

L'enfant peut cambrer le dos par réflexe en réponse à une stimulation externe. Pour ce faire, placez-le sur un tonneau et déplacez doucement sa main le long de la colonne vertébrale en s'écartant de 1 cm. Le bébé éprouve une réponse - une courbure arquée du dos. Assurez-vous que l'exercice ne gêne pas l'enfant.

Massage du ventre

De la naissance à 3 mois, les enfants développent un système digestif, leur corps s'adapte aux nouvelles sources alimentaires. À cet âge, les problèmes suivants avec le ventre d'un bébé sont courants :

Coliques.
Ballonnements.
Constipation.

Le bébé est placé sur le dos sur une surface plane et les jambes pliées sont légèrement pressées contre le ventre. Les jambes sont pliées et dépliées plusieurs fois.

L'abdomen est stimulé par des mouvements circulaires effleurés dans le sens des aiguilles d'une montre. Terminez par une stimulation complète des intestins. Caressant de l'hypocondre au nombril, en remontant jusqu'au ventre. Ne touchez pas l'hypocondre droit et les organes génitaux.

Mains et pieds

Ouvrez lentement vos poings et massez vos paumes. Dessinez le chiffre huit ou sept sur vos pieds avec votre pouce. Par réflexe, le bébé serrera et desserrera ses orteils.

Cette séance de massage est réparatrice et tonique. Mais depuis peu, une hypertonie musculaire a été surveillée chez les nouveau-nés. Un autre type de massage est nécessaire ici.

Massage pour l'hypertension du nouveau-né (relaxant)

Vous pouvez remarquer une hypertonie musculaire par les signes suivants :

L'agitation de bébé.
Lorsqu'un bébé pleure, il rejette la tête en arrière et cambre le dos.
Les membres tendus sont rapprochés.

Un massage pour un bébé de 1 mois souffrant d'hypertension est nécessaire. Mais pour recevoir résultat positif Assurez-vous de suivre la technique de la procédure :

Mouvements des mains du massothérapeute en direction des vaisseaux sanguins (sur les jambes - massage du pied vers l'aine, sur les bras - des paumes jusqu'à l'épaule). Ils travaillent d’abord avec les poignées.
Touchez doucement chaque main des doigts vers le haut, puis massez les doigts.
Jambes - touches légères du pied au tibia et aux cuisses. Ne touchez pas l'intérieur des cuisses, l'aine et les genoux. Flexion et extension des jambes au niveau des genoux et des hanches.
À l’aide de mouvements glissants et doux, tracez plusieurs fois des lignes en forme de spirale le long du pied de bébé.

Le schéma proposé est un massage partiellement relaxant pour l'hypertonie d'un nouveau-né. Vous pouvez faire ces exercices vous-même.

Contre-indications

Vous devez commencer à masser votre nouveau-né très soigneusement. Il est interdit de pratiquer des séances de massage sur des nourrissons si :

Maladies du sang.
Température corporelle élevée.
Maladies de la peau.
Maladies dans forme aiguë(cystite, pyélonéphrite).
Hépatite, hernie ombilicale.
Forme sévère de rachitisme.
Saignements, lésions de la peau et des membres.
Malformation cardiaque.
Tuberculose osseuse.
Nervosité excessive du bébé.

Avant de commencer à masser vous-même votre bébé, vous devez consulter un médecin, en précisant combien de fois vous devez effectuer la procédure.

Horaire

L'heure à laquelle masser un bébé de 1 mois dépend du but de l'intervention et caractéristiques individuelles bébé. Si vous prévoyez une séance de détente, le meilleur moment pour la séance est après la baignade et avant de vous coucher. Une séance de tonification est réalisée en première partie de journée. Le premier massage pour un bébé de 1 mois dure environ 10 minutes, avec une augmentation progressive jusqu'à 20 minutes. Grâce au massage que fait la mère, son lien avec l'enfant est renforcé. Un nouveau-né est très vulnérable car il s’adapte à la vie. En contactant la mère, l'enfant sera plus calme. Tout cela aura un impact positif sur son développement harmonieux.

Le massage pour les nouveau-nés dès les premiers jours de la vie « donne » au bébé bonne santé, force et endurance. En plus des effets bénéfiques sur le corps, le bébé reçoit des caresses agréables et affectueuses de la part de sa maman. C'est à partir de tels contacts qu'un lien étroit s'établit entre la mère et l'enfant.

"J'aime vraiment quand ma mère me caresse le ventre..."

Et qui, si ce n'est nos bébés, ont besoin de caresses douces et affectueuses qui ont un effet positif sur leur santé physique et niveau psychologique. La procédure favorise le développement ultérieur de l'enfant. Passez seulement 15 minutes par jour et des résultats étonnants ne tarderont pas à arriver.

Le massage pour bébé permet de s’habituer rapidement au toucher de sa mère et révélera beaucoup de choses intéressantes et excitantes pour votre enfant. De nombreux scientifiques ont prouvé cette affirmation selon laquelle les bébés qui reçoivent des techniques de massage régulières se développent beaucoup plus rapidement et mieux, en apprenant activement à connaître le monde qui les entoure.

Essayez de masser les bébés avec sourire agréable sur le visage, parlant tendrement au bébé. Les psychologues pour enfants affirment que cette approche constitue une excellente stimulation du développement de la parole et de toute communication en général.

Les bébés en bonne santé qui ne présentent aucune anomalie du développement mental et physique peuvent recevoir jusqu'à trois fois par jour. Les séances peuvent être confiées à un spécialiste dans ce domaine, ou vous pouvez les réaliser vous-même, connaissant plusieurs caractéristiques et techniques, dont nous vous parlerons plus en détail.

Caractéristiques et série d'exercices

Une particularité est que la procédure est effectuée entièrement sur tout le corps de l’enfant, en l’influenceant doucement par le toucher. Bien que les plus petits ne disposent pas d'analyseurs auditifs et visuels très développés, l'analyseur cutané est entièrement préparé. C'est sur lui que nous exercerons notre influence. créé spécifiquement pour développer pleinement toutes les capacités auditives, vocales, visuelles et développer la perception du mouvement. De plus, des touches douces les mains de la mère développer l'humeur émotionnelle du bébé.

Dès les premiers jours de sa vie, le bébé ressent la chaleur des mains de sa mère

Comment masser un nouveau-né

Le massage pour un bébé est une affaire très sérieuse et responsable. Lisez les recommandations qui vous aideront à comprendre comment bien masser un nouveau-né :

Les mouvements de vos mains doivent être complètement doux, doux et légers, tous les mouvements doivent commencer de la périphérie vers le centre ;
Si vous massez votre ventre, essayez de ne pas toucher l'hypocondre droit et les organes génitaux, dirigez les mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre ;
Pas de mouvements de pression ou de frottement ;
Lors du massage du dos, pas de mouvements de percussions ou de tapotements ;
N'oubliez pas non plus le massage des mains : redressez soigneusement vos poings et massez vos paumes ;
Nous vous rappelons encore une fois que tous les mouvements doivent être caressants ;
Un cours de massage pour nouveau-nés ne devrait pas prendre plus de 10 minutes.

Le plus meilleur temps pour le massage - un jour, environ une heure après le repas. Si l'enfant ne se sent pas bien, est capricieux ou n'est pas d'humeur, il est préférable de reprogrammer le massage. Il faut environ 1 mois pour commencer à diriger les séances.

Une série d'exercices pour les nouveau-nés

Alors passons à plus analyse détaillée chaque exercice.

L'enfant doit être placé sur le dos, les jambes face à lui. Prenez la jambe gauche de votre bébé dans votre main gauche. Utilisez votre pouce, votre index et votre majeur pour sécuriser votre jambe : pour ce faire, placez l'index le long de la face arrière du tibia, et le pouce et le majeur le long des surfaces latérales du pied. La jambe s'est retrouvée dans une sorte de « cadenas ».

Après avoir bien fixé la jambe, commencez à caresser soigneusement la surface externe et arrière du bas de la jambe, en passant du pied à la cuisse. La zone de la rotule doit être contournée. Répétez cette technique 8 à 10 fois, puis procédez à une caresse similaire de la jambe droite.

Je tiens à souligner que les caresses sont l'une des techniques les plus difficiles à réaliser, il faut être extrêmement prudent et prudent pour ne pas blesser l'enfant. Il est également recommandé aux enfants souffrant de neuropathie.

L'enfant reste dans la position initiale sur le dos, les pieds face à vous. Placez votre pouce dans la paume de l’enfant, lui permettant de saisir votre doigt. Avec votre main gauche, commencez à caresser doucement le bras de l'enfant de la main à l'épaule, en essayant également de ne pas le toucher. articulation du coude, comme dans le massage des pieds.

Technique de massage des mains par effleurages

Après avoir caressé, placez le bébé sur le ventre. Vos mains doivent être sous votre poitrine et votre tête doit être légèrement tournée sur le côté. Lors de l'exercice « couché sur le ventre », un réflexe de protection se déclenche, l'enfant commence à relever un peu la tête, tout en forçant les muscles du dos à travailler.

Comment bien placer votre bébé sur le ventre

L'enfant reste dans la position initiale, allongé sur le ventre. Ses bras doivent rester sous sa poitrine. Commencez à caresser votre dos avec le dos de vos deux paumes, en commençant par vous déplacer des fesses vers la tête, puis vice versa, avec vos paumes de la tête aux fesses.

Avant l’âge de 3 mois, il est difficile pour un enfant de maintenir une position stable sur le ventre. Par conséquent, caressez d’une main et tenez vos jambes de l’autre.

Technique de massage du dos pour un nouveau-né

Massage abdominal

Le massage abdominal doit commencer par de légères caresses. L'enfant doit être allongé sur le dos, les pieds face à vous. Avec votre main droite, commencez à caresser votre ventre dans le sens des aiguilles d’une montre. Les caresses doivent avoir lieu sans aucune pression, en contournant la région du foie et sans toucher les organes génitaux chez les garçons.

Massage abdominal circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre

Ensuite, vous devez passer au frottement des muscles obliques et transversaux. Pour ce faire, vous devez placer vos paumes sous la région lombaire de l’enfant et en même temps les déplacer le long des muscles abdominaux obliques externes, en commençant par les côtés jusqu’à ce que les paumes se rejoignent au-dessus du nombril.

L'enfant est allongé sur le dos, les pieds face à vous. Avec votre main gauche, vous devez prendre la jambe gauche de l'enfant de manière à ce que le tibia soit situé entre le pouce et l'index. Ensuite avec votre pouce main droite commencez à frotter intensément votre pied dans un mouvement circulaire et utilisez votre index et votre majeur, situés à l'extérieur du pied, pour tapoter l'arrière du pied.

Extension réflexe de la colonne vertébrale en position latérale

Placez votre bébé sur le côté droit, les pieds face à vous. Avec votre main gauche, vous devez tenir le bassin de l'enfant et avec votre main droite, monter et descendre avec précaution le long des lignes paravertébrales. Pour cette action, l'enfant doit plier sa colonne vertébrale vers l'avant. Un mouvement similaire doit être effectué en plaçant l'enfant sur le côté gauche.

A noter qu’à partir de 6 mois cet exercice peut être réalisé en position assise. Lorsque vous effectuez cet exercice, vous devez vous rappeler que :

Cette technique ne doit pas être répétée, car les réflexes s'estompent ;
si l’excitabilité réflexe de l’enfant est réduite, l’exercice ne fonctionnera pas ;
n'irritez pas la peau au niveau des apophyses épineuses - ça fait mal. Uniquement au niveau des lignes paravertébrales.

Pourquoi les nouveau-nés ont-ils besoin d'un massage ?

En général, le massage est utile à tout le monde : il aide les adultes à faire face à de nombreuses maladies, et pour les nouveau-nés, le massage est une excellente méthode préventive pour de nombreuses maladies infantiles.

L'origine du massage pour bébé est apparue il y a si longtemps qu'aucun spécialiste ne peut nommer avec précision la date de son origine. La relation entre la mère et l'enfant à travers le massage peut faire beaucoup : donner au bébé la chaleur et la tendresse des mains, établir une relation plus sensible et plus étroite entre la mère et l'enfant, ce qui est très important dans la petite enfance.

De nombreux experts affirment que le massage est pratiquement la seule méthode de prévention de nombreuses maladies qui ne contredisent pas la physiologie. le corps de l'enfant. Il favorise le fonctionnement coordonné de tous les organes et du système organique dans son ensemble.

Les nouveau-nés qui sont régulièrement massés sont moins susceptibles de tomber malades en raison de la résistance immunitaire accrue du corps. Ces enfants sont plus résistants aux maladies ARVI et à d'autres processus inflammatoires.

Le massage a un effet bénéfique sur le système digestif et le fonctionnement du tractus gastro-intestinal dans son ensemble.

Le massage résout et élimine également les problèmes du système musculo-squelettique, en restaurant forme physique et la posture.

Le massage pour enfants offre impact positif sur le système nerveux central, stimulant le fonctionnement de tout l'organisme. Normalisation du sommeil, de la nutrition, de la parole - tout cela est obtenu grâce au massage.

Le massage favorise le plein développement du nouveau-né

Du tout, massage bébé a un effet bénéfique sur tout le corps, améliorant l’humeur du bébé.

Systématique et la bonne approche est la clé du succès. Avec l'aide d'un massage correctement effectué, vous pouvez vous débarrasser de nombreuses maladies. Ne soyez pas paresseux, consacrez 15 minutes par jour à cette procédure et votre bébé se sentira énergique et joyeux chaque jour.

Un des plus éléments importants prestation de soins développement harmonieux l'enfant reçoit un massage. Il est difficile de surestimer l’importance de cette procédure, qui mérite une attention particulière dès le premier jour de la vie du bébé.

A quel âge peut-on masser un nouveau-né ?

De nombreux futurs parents, se préparant à leur rôle principal dans la vie, étudient longue liste les enjeux liés à la croissance, au développement et à l’adaptation du nouveau-né.

Cette liste contient notamment des informations sur le mois pendant lequel vous pouvez masser un nouveau-né. Les pédiatres autorisent le début de telles manipulations dès le premier mois de la vie du bébé. La seule limitation dans ce cas est la période de cicatrisation de la plaie au nombril de l’enfant, dont l’exposition peut entraîner des problèmes de santé à l’avenir.

Le massage de la zone autour du nombril doit être effectué avec une extrême prudence, en capturant la peau près de l'anneau ombilical et en stimulant ainsi le tonus musculaire de l'abdomen. Cette procédure sauvera par la suite le bébé du danger d'une hernie ombilicale.

Quel type de massage dois-je faire à un bébé de 1 mois ?

Le massage pour un bébé de 1 mois est nécessaire pour assurer le fonctionnement normal des organes internes, la relaxation musculaire et améliorer le métabolisme. Par conséquent, lors du premier massage d’un nouveau-né, celui-ci suit souvent une technique étape par étape, qui comprend le travail avec toutes les parties du corps du bébé, du visage aux pieds. Une telle stimulation séquentielle doit être douce et douce.

Une pression forte et forte est inacceptable - en particulier lors du massage de la tête et du visage du bébé - car ses os sont encore en train de se former.

Quant à la technique, un massage mensuel pour un nouveau-né, c'est avant tout de légères caresses, se transformant progressivement en pressions douces. Si la procédure est effectuée correctement, les premiers résultats apparaîtront immédiatement sous la forme d'une peau de bébé rosâtre et d'une revitalisation notable du bébé.

Bien entendu, tout dépend du but visé par ces actions manipulatrices. Si le premier massage du nouveau-né est relaxant, alors le résultat sera exactement le contraire d'un effet encourageant et tonique. Et le résultat final sera un résultat fort et sommeil sain enfant.

Massage pour nouveau-né 1 mois

Couché sur le ventre. La première technique, la plus simple mais non moins importante, qui comprend le massage d'un nouveau-né de 1 mois, consiste à placer le bébé sur le ventre. Cette manipulation crée Forme correcte colonne vertébrale. Dans le même temps, le bébé essaie automatiquement de lever et de tenir sa tête, développant et entraînant ainsi les muscles du cou. A ce moment, un adulte peut masser le dos et les fesses de l’enfant. Elle est réalisée par des mouvements caressants de la paume se déplaçant en cercle.

Lorsque vous travaillez avec les fesses, la main se déplace en direction de la colonne vertébrale, massant le dos, glissant du tronc vertébral vers les côtés du bébé.

Le coucher fréquent du bébé est sans aucun doute important pour son la poursuite du développement. Par conséquent, cette technique doit être pratiquée non seulement lors d'un massage, mais également à tout moment lorsque le bébé est dans un état actif.

Extension de la colonne vertébrale. La deuxième technique non moins importante, qui inclut le massage pour les nouveau-nés de 1 mois, est l'extension de la colonne vertébrale. Il est basé sur le réflexe de Galant et comprend un réflexe de flexion du dos de l'enfant en réponse à une stimulation externe qui se produit pendant le massage.

Pour obtenir cet effet, il faut, après avoir fixé l'enfant en position latérale, se déplacer le long de son colonne vertébrale, après avoir d'abord reculé du milieu du corps d'un centimètre sur le côté. Ce mouvement amène le bébé à réagir en cambrant le dos.

L'essentiel est que cet exercice ne doit pas provoquer d'inconfort ni d'émotions négatives chez l'enfant.

Massage du ventre. Le massage pour les nouveau-nés de 1 à 3 mois devrait être obligatoire inclure la stimulation du ventre du bébé. Pendant cette période, les maladies les plus courantes dans la vie d'un bébé sont les problèmes :

avec le tractus gastro-intestinal;
y compris les coliques ;
ballonnements;
constipation

Tous ces problèmes sont associés à la formation du système digestif et à l’adaptation de l’organisme aux nouvelles sources de nutriments.

Vient à la rescousse procédure suivante: l'enfant est allongé sur le dos sur une surface plane, et ses jambes, légèrement appuyées contre le ventre, sont fléchies et dépliées plusieurs fois.

Massage pour l'hypertension chez les nouveau-nés

L’anomalie du développement la plus courante chez un nouveau-né est l’hypertonie musculaire. Ses principales caractéristiques sont comportement agité enfant, habitude de rejeter la tête en arrière et de se courber en pleurant, membres tendus rapprochés.

Le plus de manière efficace La relaxation musculaire est un massage pour l'hypertonie. Afin d'obtenir un effet visible rapide d'une stimulation de ce type, vous devez suivre attentivement la technique de sa mise en œuvre.

Comment masser un nouveau-né avec du tonus ? Avant de commencer le massage proprement dit du nouveau-né pour le tonus musculaire, il est nécessaire d'effectuer quelques travaux préparatoires.

La première étape consiste à créer une atmosphère confortable. La pièce doit être pré-ventilée et la température de l'air doit être amenée à valeur optimale- de 21 à 24 degrés. S'il n'y a pas de table à langer, vous pouvez utiliser une table ordinaire recouverte d'une couche propre pour bébé.

La deuxième étape consiste à choisir le bon moment. Tout dépend des caractéristiques individuelles du bébé, mais règles universelles Il est interdit de masser immédiatement après le repas et le réveil. Les experts conseillent de consacrer quelques minutes à cette procédure avant de se coucher le soir.

La troisième étape consiste à étudier la technique selon laquelle le massage est effectué sur un nouveau-né présentant une hypertonie. Pratique générale fournit les recommandations suivantes: les mouvements sont légers et dirigés le long des vaisseaux sanguins. Pour les jambes, il s'agit du chemin allant des pieds vers la zone de l'aine, et pour les bras, des paumes jusqu'à la ceinture scapulaire.

Vous devez commencer par les membres supérieurs, en effectuant des mouvements de massage doux sur chacun des bras du bébé individuellement, après quoi vous pouvez masser doucement les doigts du bébé.

Ci-dessus instruction étape par étape est un massage partiellement relaxant pour augmenter le tonus du nouveau-né. Mais il existe aussi des approches généralement relaxantes qui agissent sur l’ensemble du corps. Pour les mettre en œuvre, vous devez placer l'enfant sur une surface dure et plane, placer vos mains sous le dos et, en tenant la tête, bercer le bébé dans différentes directions. Cette séquence d'actions doit être répétée 10 à 15 fois.

Quel est le meilleur moment pour masser un nouveau-né ? Afin de savoir à quelle heure masser un nouveau-né, vous devez tout d’abord déterminer son objectif. Si elle est relaxante et réalisée dans le but de soulager les tensions, alors le plus la meilleure option Il y aura du temps après le bain et avant de coucher bébé. Dans ce cas, la procédure non seulement vous calmera, mais garantira également un sommeil sain et réparateur.

La première moitié de la journée est propice à un effet tonique général - de huit heures du matin à trois heures de l'après-midi. Il convient de rappeler que l'alimentation d'un enfant n'est en aucun cas combinée à une stimulation externe de son corps, qui intervient lors du massage. L'enfant a besoin de temps pour se reposer et digérer sereinement les aliments. Par conséquent, après la tétée, il est conseillé de faire une pause d'une heure puis de commencer les exercices avec un enfant calme et reposé.

Combien de fois par jour faut-il masser son nouveau-né ?

Combien de fois faut-il masser un nouveau-né ? En règle générale, au début, les experts insistent sur le fait que de tels événements ne devraient pas avoir lieu plus d'une fois par jour. Le massage pour les enfants de 1,5 mois peut être augmenté à deux séries par jour. De plus, le nombre d'impacts peut varier en fonction des besoins individuels, s'il existe des recommandations personnelles d'un spécialiste.

Un autre point important: De nombreux pères et mères, convaincus que la quantité peut remplacer la qualité, massent leurs nouveau-nés deux ou plusieurs fois par jour. C’est une erreur, car seules une technique appropriée et des soins attentifs peuvent conduire à un succès rapide.

Ainsi, si le plein développement harmonieux du bébé est une priorité pour ses parents, alors ils doivent absolument masser le nouveau-né. Exactement sur à ce stade les fondations sont en train d'être posées bien-être enfant, ce qui dépend de soins opportuns et appropriés.

Tous les nouveau-nés viennent au monde avec les bras et les jambes pliés et les poings serrés. Les mouvements des membres du bébé sont irréguliers. Ce phénomène est tout à fait normal et est appelé « tonus physiologique ». La tâche des parents est d'éliminer ce ton et d'aider leur bébé à comprendre la science des mouvements conscients. Le massage vous y aidera.

Types de massages

Selon le but poursuivi, le massage se répartit selon les types suivants :

médicinal;
prophylactique;
thérapeutique et prophylactique.

Le massage thérapeutique doit être effectué par un spécialiste. Il peut être prescrit pour les maladies suivantes identifiées chez le bébé :

hypertonie ou hypotonie;
dysplasie articulation de la hanche;
luxation congénitale de l'articulation;
pied bot acquis ou congénital;
hernie ombilicale;
maladies du système nerveux central;
pied plat;
déformation de la jambe (en forme de X ou de O).

Chaque maladie a ses propres techniques de massage spéciales, qui diffèrent généralement les unes des autres.

Massage préventif recommandé à tous les nouveau-nés, sauf contre-indications. Les séances d'un tel massage peuvent améliorer la circulation sanguine et l'appétit, normaliser le métabolisme et normaliser la respiration. Chez les enfants présentant une excitabilité accrue, le comportement se stabilise et le sommeil se normalise. Il s’avère que le massage peut réduire le niveau de cortisol, une hormone dans le corps. Le cortisol est une hormone du stress, lorsqu'il contenu accru détruit défense immunitaire corps. Par conséquent, sous l’influence du massage, l’immunité de l’enfant s’améliore également.

Le massage préventif étant réalisé dans la plupart des cas par les parents eux-mêmes, ses séances sont moyen supplémentaire contact entre le bébé et maman ou papa. Sans aucun doute, cela améliorera l'état psychologique du bébé.

Massage thérapeutique et préventif, comme le traitement médical, est prescrit par un médecin et réalisé par des spécialistes. Il s'agit de masser tout le corps, en se concentrant attention particulière zones à problèmes. Ce type de massage peut normaliser la circulation sanguine, améliorer le fonctionnement du système cardiovasculaire, corriger l'état défectueux des os et des muscles, éliminer colique intestinale. Il est également recommandé pour les maladies des systèmes respiratoire, génito-urinaire et digestif. Le massage thérapeutique et préventif a un effet bénéfique sur les capacités motrices de bébé. L'enfant apprendra rapidement à se retourner, à s'asseoir et à ramper.

Bienfaits/avantages du massage

Il existe de nombreux récepteurs sur notre peau qui, lorsqu’ils sont irrités, envoient des signaux au cerveau. C'est ainsi que le travail et le développement de l'ensemble du système nerveux humain sont stimulés, et le massage occupe ici une place prépondérante. Après tout, c’est lors d’une séance de massage que la plupart des récepteurs nerveux sont irrités.

Masser le corps améliore la circulation sanguine, ce qui a un effet positif sur l'état de tout organe interne. C'est pourquoi des séances de massage préventif sont recommandées à tous les enfants dès leur première année de vie.

Pour les nourrissons, le massage remplace la gymnastique. De plus, les nouveau-nés n'ont pas encore développé suffisamment de capacités auditives et visuelles : le monde entier se ressent au toucher. C'est donc le massage qui développe état émotionnel bébé et la capacité de percevoir le monde qui l'entoure.

Les pédiatres considèrent le massage comme un moyen de prévention fiable diverses maladies, puisque le travail coordonné de tous les organes en dépend.

Nous avons déjà évoqué les effets bénéfiques des procédures de massage sur l'immunité d'un nouveau-né. Ainsi, en raison de cette influence, l’enfant sera moins susceptible de « décrocher » diverses infections et les rhumes.

Les séances de massage sont bénéfiques pour le système digestif, éliminant les coliques intestinales et la constipation chez les enfants. Ils ont également un effet bénéfique sur système musculo-squelettique, aidant à adopter une posture correcte et, si nécessaire, à rétablir la forme physique.

Dans quels cas un massage est-il nécessaire ?

Le massage pour les nouveau-nés est généralement prescrit pour les maladies suivantes :

malnutrition;
rachitisme;
hypertonie musculaire;
valgus et plat hallux valgus arrêt;
réflexes résiduels du nouveau-né;
tremblement diverses pièces corps;
Lésions du SNC ;
hernie ombilicale;
dysplasie de la hanche;
torticolis;
pied bot, pieds plats, déformation de la jambe ;
scoliose;
déformation de la poitrine.

Une cure de massage peut également être prescrite dans le cadre du traitement de l'asthme bronchique, des pneumonies, des fractures des membres, etc. Elle est également indiquée en cas d'augmentation du tonus des membres et de constipation.

Cependant, si le bébé n'a pas d'indications particulières pour le massage, celui-ci peut et doit être effectué de manière autonome à la maison. Naturellement, en respectant les conditions nécessaires et après avoir consulté un pédiatre.

Contre-indications

Tout type de massage n'apportera aucun bénéfice si le bébé a température élevée corps. Il est contre-indiqué pour diverses blessures ou maladies de la peau (notamment de nature pustuleuse), une fragilité accrue des os, des maladies système circulatoire, ARVI.
Il est conseillé d'éviter les procédures de massage au milieu de la phase aiguë de toute maladie.
En cas de hernie ombilicale, le massage doit être effectué sous la surveillance étroite d'un médecin, car dans ce cas, la possibilité de pincer la hernie doit être exclue.
Pour les enfants souffrant de maladies cardiaques, les séances de massage doivent être supervisées par un cardiologue pédiatrique.
Il n'est pas recommandé d'effectuer un massage si le bébé est particulièrement nerveux, car cette condition provoque tonus accru muscles.

Dans tous les cas, un cours de massage doit être prescrit par un médecin, « amateur » est inacceptable.

Règles de base

Vous pouvez commencer à faire des massages au plus tôt lorsque le bébé a 20 jours. Chez les enfants de moins de 3 mois, la zone de la fontanelle et sous les genoux, le coude, les aisselles et l'intérieur des cuisses ne doivent pas être massés. Les mouvements de pression et de choc, les tapotements sont également contre-indiqués, car vous ne ferez que provoquer une irritation excessive des récepteurs et une excitabilité nerveuse accrue du bébé.

La température dans la pièce doit être comprise entre 18 et 23 degrés. Le plus important - régime de température dans la chambre. N'oubliez pas que le bébé sera complètement nu pendant un certain temps et qu'il risque de geler. Inutile de vous rassurer que le corps s'échauffe pendant le massage. Cet axiome s'applique à un adulte. Pour les bébés, les mouvements de massage sont plus caressants que énergiques, et donc l’effet chauffant est presque nul. L’apparition du hoquet et la température du nez de bébé peuvent vous indiquer que bébé a froid. Nous lisons des articles sur la température optimale dans une pièce pour un nouveau-né, et il est utile de lire l'article sur la procédure de durcissement, à savoir bains d'air pour un enfant.
Pour effectuer le massage, vous devez préparer une table à langer ou toute surface plane. Couvrir d'une fine couverture, d'une toile cirée ou d'une couche. La surface doit être suffisamment large pour que vous puissiez facilement retourner votre bébé.
Il est conseillé d'équiper à l'avance le lieu du massage de tout le nécessaire. Anticipez ce qui pourrait être nécessaire et assurez-vous que ces éléments sont facilement accessibles. Vous ne devez pas vous laisser distraire et laisser le bébé, même mettre votre téléphone portable à proximité. Il est également conseillé de prévoir une couche absorbante et réutilisable, car le bébé ne peut pas encore contrôler le processus de miction.
Une attention particulière doit être portée à vos mains. Ongles longs Ils ne sont pas seulement indésirables pour le massage, mais ils sont également inutiles pour les soins quotidiens des enfants. De belles mains et une bonne manucure sont possibles avec ongles courts, alors coupe-les pendant que le bébé est dedans âge tendre. Il est également recommandé de retirer tous les bijoux de vos mains. Vous n’avez pas du tout besoin d’un risque supplémentaire de blessure.
Être capable de choisir le bon moment pour la procédure. Vous pouvez calculer approximativement quand un enfant demande à manger et à dormir. Il est préférable de masser une heure et demie à deux heures après la tétée. Même avec un léger inconfort de la part du bébé, le processus ne donnera pas de résultats positifs.
Pendant le massage, ne restez pas silencieux, parlez à l'enfant. Toutes les chansons et comptines pour enfants seront utiles. De telles activités simultanées préparent non seulement le bébé à la positivité, mais développent également ses capacités auditives et orales.
Augmenter progressivement la complexité des exercices et augmenter la durée des procédures de massage.
Sens des mouvements de massage : strictement de bas en haut, de la périphérie vers le centre.
Les mouvements doivent être prudents et ne pas gêner le bébé.
La durée d'une séance est de 15 à 20 minutes.

Technique étape par étape

massage pour les enfants de 1 à 3 mois

Rappelons immédiatement qu'il ne doit y avoir aucun mouvement fort lors d'un massage sur un nouveau-né. Uniquement de légers mouvements de caresses.

Nous commençons toujours par les mains du bébé. Nous massons chaque doigt séparément, desserrons les poings et faisons attention à nos paumes. Nous passons en douceur au massage du poignet et montons progressivement plus haut. On ne touche pas les aisselles.
Passez doucement aux jambes. Tout d'abord, on masse le pied, sans oublier de faire attention à chaque orteil. Ensuite, nous effectuons de légers mouvements de massage dans le sens du pied vers l'aine. Soyez prudent avec vos genoux, il ne devrait y avoir aucun impact sur les articulations. Nous ne touchons pas du tout la zone sous les genoux.

Important! Pendant la procédure de massage, les bras et les jambes du nouveau-né doivent être à moitié pliés !

Déplacez-vous progressivement vers le ventre et caressez-le depuis le nombril dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, nous fermons les mains sur ligne médiane ventre et commencez à faire des mouvements de glissement : une main monte et l'autre descend. Dans le même temps, nous essayons d’éviter toute exposition aux organes génitaux.
On commence à masser la poitrine du bébé dans le sens du sternum vers les épaules, puis du sternum vers les côtés.Évitez les glandes mammaires.
Retournez le bébé sur le ventre et massez doucement son cou. Dans les moments où le bébé essaie de lever ou de tourner la tête, il est recommandé d'arrêter tous les mouvements.
Ensuite, nous commençons le massage du dos. Il y a ici deux directions de mouvement : du bas du dos aux épaules, puis de la colonne vertébrale vers les côtés. Nous ne massons pas la colonne vertébrale elle-même. Nous caressons les fesses dans le sens allant de la surface latérale des cuisses jusqu'à la zone du coccyx.
Nous posons le bébé sur le côté gauche et déplaçons soigneusement notre main le long des lignes paravertébrales dans la direction du sacrum vers la tête. Dans ce cas, l'enfant doit se pencher légèrement en avant. Nous ne faisons pas plus de trois mouvements et répétons la même chose dans la position du côté droit.
Nous mettons l'enfant dans la position de départ et massons la tête en évitant la zone de la fontanelle (il n'est probablement pas nécessaire d'expliquer pourquoi). N'oublions pas les oreilles. Nous leur accordons également un peu de temps et d'affection.

Nous terminons le massage par des mouvements de caresses sur tout le corps.

Massage pour enfants de 1 à 3 mois en images

Couché sur le ventre

Massage des mains

Massage abdominal

Massage des pieds

Maîtriser toutes ces « sagesses » n’est pas aussi difficile qu’il y paraît au premier abord. Nous espérons qu'avec notre aide, vous deviendrez un massothérapeute professionnel pour votre bébé.

Les exercices pour un bébé d'un mois sont choisis en tenant compte de son état général ainsi que de ses caractéristiques individuelles.

Techniques de massage de base selon V. I. Vasichkin

La caresse est une manipulation dans laquelle le massothérapeute, sans déplacer la peau en plis, glisse sur la peau de l'enfant avec différents degrés de pression ;
Le frottement est une technique dans laquelle la main du massothérapeute déplace et étire les tissus sous-jacents ;
Le pétrissage est une technique dans laquelle la main massante effectue trois étapes : fixation, pressage ou pressage, et roulage. Cette technique est rarement utilisée dans le massage des enfants, de préférence par un spécialiste.
La vibration est une manipulation dans laquelle le massothérapeute transfère diverses mouvements oscillatoires. À l'âge d'un mois, il s'agit généralement de caresses.

Caresser les mains – 8 à 10 fois.
Caresser les jambes - 10 fois.
Frotter les pieds – 10 fois.
Flexion et extension des orteils – 6 fois.
Balancer le corps à gauche et à droite - jusqu'à 8 fois.
Caresser le ventre - 6 à 8 fois. Cet ensemble d'exercices doit être réalisé à partir d'un mois. Ensuite, vous pouvez en ajouter un les exercices suivants toutes les semaines:
Caresser le dos - jusqu'à 8 fois.
Pétrir les jambes – 6 fois.
Tapoter les fesses – jusqu'à 10 fois.
Ramper – 2-3 fois.

Réchauffez-vous les mains et appliquez-y quelques gouttes d'huile. Vous pouvez utiliser de l'huile pour bébé ou de l'huile d'olive. Commencez le massage en massant doucement vos pieds avec vos doigts. Déplacez doucement, doucement mais avec confiance vos doigts du talon aux orteils. Ensuite on passe aux jambes du bébé. Passer des talons aux genoux, de haut en bas avec des mouvements de caresses.

Pour commencer, placez vos mains sur les épaules du bébé et effectuez des mouvements doux en vous déplaçant progressivement vers la poitrine du bébé. Maintenant, nous nous déplaçons le long des poignées et amenons les mouvements aux mains. Commencez maintenant à caresser le ventre de votre bébé dans un mouvement circulaire. Si le ventre est mou et que l'enfant n'a mangé que récemment, écoutez ses actions, car le ventre est très sensible. Si vous remarquez que votre bébé commence à s'inquiéter de quelque chose, passez à d'autres parties du corps.

Avec nos doigts, nous caressons le visage du bébé du milieu du front jusqu'aux tempes, puis jusqu'aux joues. Si, après tout le processus, le bébé est détendu et calme, retournez-le sur le ventre et caressez-lui le dos avec de longs mouvements, en douceur, de la tête aux pieds. Si vous remarquez que votre bébé bouge, qu’il n’aime pas quelque chose et ne se détend pas, ne continuez pas le massage, il vaut mieux arrêter. Peut-être que quelque chose dérange le bébé. Plus de détails:

Le massage pour un bébé le premier mois est remède nécessaire régulation du travail des muscles fléchisseurs et extenseurs, de l'activité du système nerveux et du développement global harmonieux du nouveau-né.

Sur le thème du massage et du durcissement :

Si un enfant souffre souvent de coliques, voici des instructions sur la façon de masser contre les coliques ;

En plus du massage, il est très utile d'utiliser le durcissement pour les nouveau-nés : regardez les règles et méthodes de durcissement ;

Il est important de pratiquer le fitball avec votre enfant.

Guide vidéo : instructions de massage

La position embryonnaire des nourrissons indique une forte hypertonie des membres. Leurs bras sont pliés, leurs poings sont au niveau de la poitrine. Les pieds suivent la forme d'un croissant, les jambes sont fléchies et légèrement écartées. La tête du bébé est légèrement renversée.

Massage pour un enfant à partir de 1 mois

A l'âge d'un mois, le bébé essaie d'emménager position horizontale et gardez votre tête dans une position allongée sur le ventre.

Principes généraux du massage pour un bébé d'un mois

Le corps de l'enfant grandit et se développe constamment de manière intensive, il nécessite donc des massages et exercice physique dès la naissance, surtout en cas d'hypertension.

Grâce à la plasticité du corps, même un impact léger mais systématique aura un effet bénéfique sur l'enfant, contribuera au développement non seulement enfant en bonne santé, mais aussi avec malnutrition, rachitisme, torticolis, pieds plats, pneumonie et autres anomalies.

Comment bien masser un nouveau-né

Le massage favorise la croissance active du poids corporel, l'amélioration de la turgescence cutanée, la normalisation tonus musculaire, augmentant l'amplitude des mouvements des articulations et améliorant l'état émotionnel.

Le massage des enfants âgés d'un mois doit être effectué pour influencer le corps avec le même mécanisme que sur le corps des adultes : humoral, réflexe et mécanique.

Les flux d’impulsions entrant dans le système nerveux central activent les émotions et développent la parole de l’enfant. Le massage peut provoquer des expériences agréables chez les nourrissons, c'est pourquoi lorsqu'on caresse les jambes et l'abdomen, les premières réactions de parole, roucoulement, apparaissent. Massage bébé d'un mois dans la zone les abdominaux aide à soulager les gaz.

Doit être fait mouvements de massageà un bébé d'un mois de la périphérie vers le centre. Des membres inférieurs pliez-vous légèrement et passez du pied aux glandes inguinales. Membres supérieurs masser des mains vers l'épaule. L'abdomen est caressé depuis la projection du foie le long des intestins (dans le sens des aiguilles d'une montre). Les organes génitaux ne doivent pas être touchés.

Il est nécessaire d'effectuer des mouvements de massage doux et légers sur la peau, car la masse d'un enfant par rapport à la surface de la peau est bien inférieure à celle d'un adulte.

Important : il ne faut pas masser l’intérieur des cuisses de bébé pour éviter l’apparition de réflexes sexuels. Les tapotements ne sont pas effectués au niveau des reins sur le dos.

Le massage stimule les mouvements indépendants du bébé associés à l'extension. Il est donc nécessaire de détendre les muscles fléchisseurs des membres afin de réduire l’hypertonie, prononcée dès la naissance. Lors du massage, il est nécessaire de prendre en compte les protections et les réflexes de la peau et des muscles, pour effectuer des mouvements activement, sans affecter les muscles fléchisseurs.

Technique de massage

Un bébé d'un mois reçoit un massage par effleurages et frottements pour détendre les muscles fléchisseurs, en suivant la séquence suivante :

position sur le dos - bras, puis jambes ;
en position sur le ventre - caressez le dos;
position sur le dos - caresser le ventre;
puis ils travaillent les pieds : caresses, frottements et exercices (mouvements réflexes) ;
utilisez l'extension réflexe de la colonne vertébrale et effectuez des virages vers la gauche et la droite ;
Ensuite, vous devez le poser sur votre ventre pour stimuler le réflexe de rampement.

Avant le massage, l'enfant doit être baigné dans une décoction de ficelle, renforcer Émotions positives communication constante.

Comment masser la poitrine et le dos

Important : vous ne pouvez pas exercer de pression sur la poitrine avec vos doigts.

Caresser légèrement les espaces entre les côtes du centre du sternum vers les côtés est effectué jusqu'à 4 fois. Ensuite, le bébé est placé sur le ventre et le dos est massé par des mouvements de caresses des deux paumes du cou aux fesses, puis du dos des paumes des fesses à la tête jusqu'à 8 fois dans chaque sens.

Technique de massage des seins de bébé

Comment se masser la tête

De légers mouvements de rotation sont effectués sur la tête avec les doigts, dirigeant les mouvements de la couronne vers le front, sans affecter la fontanelle. Ensuite, ils se déplacent du haut de la tête vers les oreilles et l’arrière de la tête.

Appuyez légèrement et doucement sur le visage du bout des doigts et caressez le front du centre vers les tempes en effectuant des cercles lents. Un chiffre huit est dessiné à partir du centre de l’arête du nez autour des deux yeux. Commencez par le sourcil gauche jusqu'à coin extérieur yeux, puis le long de la paupière inférieure gauche, en passant par le sourcil droit en passant par l'arête du nez le long du sourcil jusqu'au coin externe de l'œil, puis en se déplaçant vers la paupière inférieure droite, etc.

Les doigts courent le long du bord de la cavité osseuse, du nez jusqu'au globe oculaire. Les joues sont massées du nez aux oreilles en demi-cercles, légèrement frottées autour de la bouche, de la mâchoire et du menton.

Le cou est massé par effleurages sur les côtés, puis du cou jusqu'aux épaules. Ensuite - la surface arrière du cou depuis l'arrière de la tête jusqu'au muscle trapèze.

Comment masser les mains

Pendant 1 à 3 minutes, des caresses superficielles, planes, semblables à celles d'un râteau, sont effectuées sur les poignées. La mère se tient aux pieds de l'enfant, met le pouce de sa main droite dans poignée gauche, en saisissant l'articulation du poignet avec les doigts restants. Avec la main gauche, se déplace vers l'épaule à partir des doigts, en massant les muscles fléchisseurs, en répétant jusqu'à 8 fois.

Le massage du bras droit doit être effectué avec la main droite, et avec la main gauche, soutenir le bras gauche à moitié plié. Après 15 à 20 jours, le sciage et l'éclosion sont utilisés pour le broyage.

Comment masser vos pieds

La mère place le bébé avec les jambes sur le dos. Elle lève légèrement et soutient la jambe avec les mains opposées (jambe droite avec la main gauche et vice versa). Vous devez masser votre jambe dans une position légèrement pliée et placer votre pied sur votre paume.

La trotteuse dirige les mouvements de caresse vers l'aine depuis le pied, en utilisant la surface externe et arrière de la jambe, en répétant jusqu'à 8 fois. Un peu plus tard, lorsqu'il n'y a pas d'hypertonie musculaire, un mouvement de frottement est ajouté.

Tenez le tibia ou la cuisse d'une main, et lissez les fesses de l'autre main : avec la paume ou la face palmaire des doigts, en répétant jusqu'à 8 fois.

Le bébé doit être saisi par les deux jambes au niveau des articulations de la cheville avec une main et la seconde main doit être utilisée pour le soulever jusqu'à 4 fois. Dans ce cas, la paume est placée sous la poitrine. Le but est de réaliser une cambrure réflexive du dos du bébé.

Comment masser les pieds

Avec le cône du pouce, la mère appuie sur tout le pied vers le talon depuis les orteils afin de les redresser par réflexe. En utilisant des techniques de caresses et de frottements, vous devez faire des cercles sur le pied et appliquer une légère pression. Ensuite, vous devez appuyer sur vos doigts (un à la fois), tout en effectuant simultanément mouvements circulaires en utilisant votre pouce et votre index.

Important : pour éviter que l'enfant ne pleure ou ne proteste pendant le massage, il faut : chauffer ses mains, les lubrifier en éliminant toute aspérité. Ne massez pas à jeun ou pendant un rhume ou une maladie des organes internes. Les douleurs abdominales causées par des flatulences sont exclues. Ne massez pas trop intensément, car cela pourrait provoquer des douleurs.

Massage pour éliminer les coliques

Soulagez un bébé des coliques en massant le ventre une demi-heure après la tétée. S'il n'y a pas de hernie ombilicale, placez vos doigts avec des coussinets au niveau du nombril et déplacez-vous sans pression le long de l'intestin, c'est-à-dire dans le sens des aiguilles d'une montre. Effectuer le long de la projection du foie et terminer dans le plexus solaire. Pour éviter les coliques, de légères percussions (stocatto) sont effectuées lorsque les aliments se déplacent dans les intestins pour améliorer le péristaltisme et éliminer les gaz.

Massage pour soulager la constipation

Sur le ventre, une légère compression de la peau et des muscles le long de l'intestin est effectuée, une légère percussion avec un doigt et une légère vibration avec deux doigts. L'enfant est tourné sur le ventre et des mouvements de caresses et de frottements sont effectués dans la région lombaire, le sacrum et les fesses. Ils se déplacent le long des fesses dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse, du centre vers la périphérie et vice versa.

Massage pour un bébé de 1 mois – vidéo

Si l’enfant est en bonne santé, à partir de 1,5 mois, chaque mère peut inclure le massage du nourrisson dans la routine quotidienne de son bébé. Outre le fait que le massage du nourrisson est important pour le développement physique harmonieux de l’enfant, il constitue dès le plus jeune âge l’un des moyens par lesquels le bébé peut communiquer avec sa mère. Le contact corporel au cours de cette procédure contribue au développement du sens du toucher, à l'aide duquel l'enfant découvre le monde dès son plus jeune âge ; en outre, une atmosphère de compréhension mutuelle et de communication émotionnelle est créée entre la mère et le bébé. Les mouvements fluides des mains de la mère lors d'un massage pour nourrissons procurent à l'enfant un sentiment de sécurité, d'amour et de satisfaction psychologique. Ceci, à son tour, réduit l’excitabilité du système nerveux central, aidant ainsi le bébé à se calmer et à se détendre.

Le massage des nourrissons est également important pour un harmonieux en temps opportun développement moteur enfant, car il a un effet général de renforcement du système musculaire, normalisant son tonus et sa contractilité musculaire.

Le massage du ventre aide à normaliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et à éliminer les coliques, qui sont l'une des raisons principales anxiété de l'enfant dans les premiers mois de la vie.

L'effet local du massage s'exprime par l'amélioration du métabolisme et de la nutrition de la peau en élargissant ses capillaires et en accélérant la circulation sanguine.

Contre-indications possibles au massage pour nourrissons

Existe ligne entière des techniques de massage simples pour les nourrissons qu'une mère peut effectuer de manière autonome chaque jour, offrant à son bébé des sensations physiques et physiques harmonieuses. développement neuropsychologique. Ce massage réparateur peut être débuté chez un enfant à partir de 1,5 mois après consultation d'un pédiatre et d'un neurologue en l'absence de contre-indications.

Les principales contre-indications pour masser un enfant sont :

Conditions fébriles aiguës accompagné d'une augmentation de la température corporelle. Le massage favorise la circulation sanguine, ce qui peut provoquer une augmentation encore plus importante de la température.
Pustuleux, infectieux-inflammatoire ou maladies fongiques peau sont une contre-indication stricte au massage, car les zones ouvertes de zones purulentes, ainsi que les éléments vésiculaires (éruptions cutanées) avec certains maladies infectieuses, lors d'un massage, ils peuvent être blessés et l'agent infectieux se propagera sur la peau.
Dermatite, réactions allergiques sur la peau, qui s'accompagnent souvent de la formation d'un suintement, qui est une surface de plaie ouverte. En règle générale, le massage nécessite l'utilisation de crèmes et d'huiles, ce qui est inacceptable sur les zones cutanées affectées. De plus, un frottement supplémentaire de ces zones lors du massage peut provoquer des douleurs chez l'enfant et contribuer à la détérioration de l'état local de la peau.
Malformations cardiaques congénitales graves avec un apport sanguin insuffisant, qui se manifeste par un essoufflement, un gonflement, une toux. Avec ces maladies, des signes de troubles circulatoires apparaissent chez l'enfant même au repos, et comme le massage est, bien que petit, mais toujours une charge pour le corps, il contribuera à la détérioration de l'état général du bébé.
Maladies du sang(hémophilie, diathèse hémorragique), tendance aux saignements. Une pression sur la peau lors d'un massage peut provoquer des hémorragies sous-cutanées internes.
Syndrome convulsif, épilepsie. Dans ces conditions, le massage est contre-indiqué car il peut provoquer de nouvelles crises.
Rachitisme lors d'une exacerbation. À ce stade de la maladie, les enfants sont particulièrement agités et excitables ; le massage comme effet de stress supplémentaire n'est pas recommandé, car un régime doux est nécessaire.
Grandes hernies quand ils tombent dans la saillie herniaire les organes internes(ombilical, inguinal, etc.). Le massage peut provoquer un étranglement de la hernie, ce qui entraînera douleur aiguë et peut nécessiter une intervention chirurgicale immédiate.

Prématurité et malnutrition ( faible poids corps) ne constituent pas une contre-indication au massage, mais les exercices avec ces enfants doivent être retardés et doivent être convenus avec un médecin.

Le massage thérapeutique pour enfants est prescrit par un médecin pour traiter une maladie particulière et ne peut être pratiqué que par un spécialiste qualifié.

Où et comment apprendre le massage pour bébé ?

À visites à domicile La mère peut demander à l'infirmière et au pédiatre de la clinique pédiatrique de lui montrer les techniques de base du massage pour nourrissons qu'elle donnera au bébé. Une infirmière dans la chambre d’un enfant en bonne santé peut également conseiller les parents sur les massages et la gymnastique lors de la première visite du bébé à la clinique pour enfants à 1 mois.

Il est conseillé que la première séance de massage réalisée par la mère seule se fasse sous la surveillance d'un pédiatre ou d'une infirmière.

Règles générales du massage pour nourrissons

Pour que le massage fasse plaisir au bébé et soit le plus efficace possible, il faut créer certaines conditions. La température dans la pièce où le massage est effectué doit être confortable pour l'enfant et être de 20 à 22°C.

Il est conseillé d'aérer la pièce au préalable, ce qui introduira un élément de durcissement dans cette procédure. Pendant la saison chaude, le massage peut être effectué fenêtre ouverte, en l'absence de courants d'air.

Le massage doit être effectué sur une surface dure, chaude et antidérapante. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une table à langer ou une table ordinaire. Il doit être recouvert d'une couche propre, sous laquelle il est recommandé de mettre une toile cirée et pliée en deux. couverture en flanelle. Le massage sur un lit sera inefficace, car il ne sera pas possible de créer le soutien et l'élasticité nécessaires sur une surface molle. Trop surface dure sera gênant pour le bébé.

Il est important de choisir le bon moment pour un massage. Tout d'abord, l'enfant doit être dans bonne humeur, somnolent et pas faim. Il est recommandé de commencer la procédure 30 minutes avant de manger et au plus tôt 30 à 45 minutes après avoir mangé, afin de ne pas provoquer de régurgitation.

Avant de commencer le massage, la mère doit retirer les bagues, montres et bracelets de ses mains afin de ne pas blesser accidentellement la peau du bébé. Ses mains doivent être propres, sèches et chaudes.

La durée d'une séance de massage peut aller de 5 à 20 minutes par jour, selon l'âge de l'enfant et sa réaction à l'intervention.

Il est important de se rappeler que le massage pour bébé ne doit pas donner à l'enfant des sensations désagréables et douloureuses. Par conséquent, pendant la séance, vous devez surveiller attentivement l'état du bébé, l'expression de son visage et la réaction de son corps. Le critère principal pour l'exactitude des actions est positif humeur émotionnelle enfant. Si le bébé est capricieux, il vaut mieux reporter le massage un moment ou le reporter au lendemain.

Il est important de connaître quelques règles de base du massage :

Lors d'un massage, il est recommandé de suivre l'ordre des zones massées. Tout d'abord, les jambes sont massées, puis les bras, le ventre, la poitrine et le dos.
Tous les mouvements doivent être effectués de la périphérie vers le centre dans le sens de la circulation sanguine dans les veines et du flux lymphatique dans le corps.
Je ne peux pas masser surface intérieure cuisses, car de nombreuses terminaisons nerveuses y sont concentrées et il est très sensible.
En raison du risque de blessure, les impacts sur les articulations du genou sont limités.
Il n'est pas recommandé de masser la surface antérieure du tibia, car il n'y a pratiquement pas de tissu musculaire à cet endroit et la peau est très fine.
Lors du massage de l'abdomen, il n'est pas souhaitable de toucher la région du foie (hypocondre droit). Cette limitation est due au fait que cet organe est situé assez près de la surface du corps et qu’une exposition directe à celui-ci peut nuire à la santé du bébé.
Lorsque vous massez votre dos, vous devez éviter la zone des apophyses épineuses de la colonne vertébrale, car leur impact chez les enfants petit âge peut être douloureux.
Le massage ne doit pas affecter les organes génitaux et les mamelons du bébé.

Techniques de massage de base pour les nourrissons

Il suffit à maman d'utiliser 1 à 2 techniques de massage, mais essayez de les faire régulièrement. Il n'est pas recommandé d'utiliser des techniques de massage complexes afin de ne pas nuire accidentellement à l'enfant.

Caressant

La principale technique de massage qu'une mère devrait apprendre est la caresse. Il active la circulation sanguine et améliore ainsi l'apport sanguin aux tissus et aux organes. De plus, les mouvements de caresses aident à détendre les muscles et ont un effet calmant. Cette technique est réalisée en utilisant la face palmaire de la main. Les mouvements doivent être très fluides et doux. La main ne doit pas déplacer la peau de l’enfant ; elle semble glisser dessus.

Trituration

La prochaine technique que les parents peuvent utiliser est le frottement, qui peut être commencé lorsque l'enfant a 3-4 mois.

Le frottement est une caresse plus intense et plus profonde qui aide également à détendre les muscles et à réduire l'excitabilité du système nerveux central. Le frottement se fait avec deux ou trois doigts de la main dans des mouvements circulaires ou en spirale, tandis que la main massante doit bouger, déplacer la peau et ne pas glisser dessus.

Massage des pieds

Le massage des pieds s’effectue de bas en haut en commençant par caresser les faces dorsale, latérale et plantaire des pieds, puis chacun des orteils de l’enfant.
Après les pieds, c'est toute la jambe qui est massée. Afin d’obtenir la plus grande relaxation musculaire, les membres de l’enfant doivent être placés dans une position de légère flexion au niveau des articulations du genou et de la hanche. Avec la paume de la main du même nom, vous devez serrer l'articulation de la cheville par le bas et avec la paume de l'autre, des caresses superficielles sont effectuées dans la direction du pied vers l'aine le long des surfaces extérieures et arrière. du bas de la jambe et de la cuisse.
Le frottement s'effectue dans le même ordre et dans le même sens que le frottement avec un léger déplacement de la peau.

Massage des mains

Le massage des bras s’effectue de la main à l’épaule, tandis que le membre du bébé doit être en position de légère flexion au niveau de l’articulation du coude.
Les caresses de la main s'effectuent d'abord le long du dos, puis le long de la surface palmaire dans le sens des doigts vers l'articulation du poignet.
Lors du massage de la main, la main du bébé est tenue de manière à ce qu'il couvre le pouce de la mère. Des mouvements de caresses sont effectués le long des surfaces intérieures puis extérieures de l'avant-bras et de l'épaule.
Ensuite, la surface palmaire de la main est légèrement frottée avec la pulpe des doigts, puis chaque doigt est utilisé tour à tour, puis les muscles de l'avant-bras et de l'épaule du bébé sont massés.

Massage abdominal

Des caresses superficielles sont effectuées autour du nombril dans le sens des aiguilles d'une montre. Cette technique provoque un relâchement des muscles de la partie antérieure paroi abdominale et stimule par réflexe le péristaltisme intestinal.
La caresse des muscles obliques de l’abdomen s’effectue avec les paumes des deux mains depuis la face postéro-latérale de la poitrine puis en oblique jusqu’à la jonction des mains au-dessus du nombril de l’enfant.
Le massage des muscles droits de l’abdomen consiste à faire glisser les mains dans un mouvement contraire. Pour ce faire, la mère doit placer les paumes de ses mains parallèlement à la ligne médiane de l'abdomen : sa main droite au bord costal, sa main gauche au niveau de l'aine, au-dessus de la symphyse pubienne. Ensuite, la main droite va de haut en bas et la main gauche de bas en haut.

Massage de la poitrine

Le massage de la poitrine est effectué par de légers mouvements de caresses le long des espaces intercostaux, du sternum à l'aisselle.

Massage du dos

Elle consiste à caresser le dos de l’enfant avec le dos des mains de part et d’autre de la colonne vertébrale depuis les fesses jusqu’à la tête. Ensuite, ils tournent les mains et caressent le dos de la tête aux fesses avec la surface palmaire.

Le principal signal pour arrêter la procédure est le comportement agité de l’enfant lorsqu’il commence à gémir ou à pleurer. Certains bébés peuvent au début avoir une attitude négative à l'égard du massage, ils doivent donc s'habituer progressivement à cette procédure. Pour ce faire, vous pouvez diviser la leçon en plusieurs parties et les réaliser tout au long de la journée. Lorsque le bébé s'y habituera, la mère pourra effectuer tout le complexe de massage en même temps.

Il est important de se rappeler que pour un développement physique harmonieux, un enfant a besoin non seulement de mouvements passifs, mais également actifs. Par conséquent, il est recommandé de compléter le massage par une gymnastique spéciale. Un pédiatre ou une infirmière peut montrer à la mère des exercices de gymnastique simples pour bébés qu'elle peut faire de manière autonome.

Massage bébé dès les premiers jours

L'importance du massage pour les nourrissons

Tout le monde sait qu’après la naissance, les organes et systèmes du bébé doivent encore grandir et se développer. Cela est particulièrement vrai pour le cerveau et le système nerveux central. Il a été prouvé que les voies conductrices de l'analyseur cutané mûrissent plus tôt que les voies visuelles et auditives et qu'au moment de la naissance, elles sont déjà pleinement développées.

Étant donné que dès les premières semaines après la naissance, l'enfant est le plus sensible aux influences cutanées, le massage nous permet de stimuler le développement de tous les organes et systèmes du bébé, et en dans une large mesure système nerveux central.

En règle générale, un nouveau-né présente une hypertonie physiologique : les bras et les jambes sont pliés, les poings sont serrés, les mouvements sont irréguliers et chaotiques. Notre tâche est d'aider le bébé à équilibrer le tonus musculaire, à commencer rapidement à faire des mouvements significatifs et à franchir toutes les étapes de développement à temps.

Tout d'abord, vous devez choisir un endroit pour massage bébé. Ce doit être une surface dure et assez large. L'option idéale est une table à langer. Couvrez-le d'une couverture en flanelle, mettez une toile cirée dessus et tout tissu propre ou couche jetable. La pièce doit être bien ventilée. Température optimale dans la salle – 18-22C.

Vos mains doivent être propres, chaudes et les ongles coupés courts. Les montres, bagues et autres bijoux doivent être retirés. L'heure du cours (matin, après-midi ou soir) est choisie individuellement pour chaque enfant. La condition principale est que le bébé dorme suffisamment, car s'il veut dormir, l'activité ne réussira pas.

Il n'est pas interdit de nourrir le bébé s'il ne dort pas. Attendez 10 à 15 minutes. Laissez le bébé roter, reposez-vous un peu après avoir mangé et vous pourrez commencer le massage en toute sécurité. Ce n'est pas grave si le bébé crache un peu après cela - après le massage, vous le nourrirez à nouveau.

Pour massage bébé Il est recommandé d'utiliser de l'huile pour bébé. Lubrifiez vos mains avec, mais pas trop. Pendant le cours, mettez de la musique, ou chantez vous-même, ou parlez simplement à votre enfant pendant le massage. Apprenez diverses comptines amusantes et commentez vos actions avec elles. Le bébé suivra le mouvement de vos lèvres et se souviendra de tout, et lorsqu'il commencera à marcher et à prononcer les premiers sons, cela lui sera très utile.

Une condition nécessaire pour Amusez-vous bien- le vôtre bonne humeur! Après tout, l'enfant réagit avec sensibilité à état interne les mamans. Vous devez être sûr que massage pour nourrissons très utile - alors le bébé percevra tout de manière positive. Pour que votre enfant puisse profiter du massage, vous devez l'habituer à de telles activités. Massage pour les nourrissons- c'est très beaucoup de travail. Par conséquent, vous devez faire de l'exercice TOUS LES JOURS, en augmentant progressivement la durée et l'intensité de l'exercice.

L'enfant doit être nu - n'ayez pas peur des mains, des pieds et du nez froids. Cela ne signifie pas que le bébé a froid. Vérifiez l'arrière de votre tête : s'il fait chaud, alors tout est en ordre. Et les bras et les jambes s'adapteront très rapidement et seront au chaud pendant tout le temps où l'enfant sera déshabillé. Les toutes premières leçons ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes. Au bout de 1,5 à 2 mois, la durée des cours passe à 30 minutes.

Techniques de massage pour bébé

Il y a plusieurs règles à ne pas enfreindre :

Lors du massage des pieds et des mains, vous pouvez utiliser des techniques de pétrissage et de frottement ;
Lors du massage des jambes, des bras, du dos, des fesses et de la poitrine jusqu'à 2-3 mois, utilisez des caresses, de légères vibrations et de légers tapotements. Toutes ces techniques diminuent le tonus musculaire, détendent et stimulent la circulation sanguine et lymphatique.
les mouvements pendant le massage des jambes s'effectuent du pied jusqu'aux ganglions lymphatiques inguinaux ;
lors du massage des bras - de la main aux ganglions lymphatiques axillaires ;
lors du massage du dos - de la région lombaire à l'épaule et de la colonne vertébrale vers les côtés ;
lors du massage des fesses - des articulations de la hanche à l'anus ;
lors du massage du ventre - dans le sens des aiguilles d'une montre;
lors du massage de la poitrine - du sternum aux épaules et du sternum à la surface latérale.

À massage des pieds de bébé Vous devez éviter de pousser les articulations du genou, faire le tour de la rotule et ne pas toucher la surface interne de la cuisse. Lorsque vous massez la poitrine, évitez les glandes mammaires et lorsque vous massez l'abdomen, essayez de ne pas toucher les organes génitaux. Ne tapotez pas la région des reins. Habituellement, le massage commence par les bras ou les jambes. L'enfant est allongé horizontalement. Lors du massage, les bras et les jambes doivent être maintenus état pulmonaire plier à moitié.

Massages pour enfants contre-indiqué :

pour toutes les conditions fébriles ;
pour les lésions inflammatoires purulentes et aiguës de la peau, des ganglions lymphatiques, des muscles et des os ;
pour les maladies accompagnées d'une fragilité des vaisseaux sanguins ou des os ;
pour les maladies accompagnées d'hyperesthésie (sensibilité accrue de la peau);
V stades aigus diverses maladies (néphrite, hépatite, tuberculose

etc.);

pour les hernies ayant tendance à l'étranglement.

En plus du massage bébé

Ces étapes simples vous devriez le faire plusieurs fois par jour, chaque jour.

Si les mains de votre bébé sont serrées en poings, chaque jour, quel que soit le massage, placez votre doigt dans la paume de bébé. De cette façon, vous encouragerez la paume à s’ouvrir. Étirez vos doigts, tracez un cercle sur votre paume et sortez votre pouce. Plus vous le faites souvent, plus vite votre bébé atteindra un nouveau niveau de développement - il sera prêt à ramasser un jouet.
Frottez et pétrissez les pieds et les orteils de votre enfant. Ainsi, vous stimulez de nombreux points actifs du pied, et, donc, activez le travail divers organes et les systèmes.
Réchauffer oreilles miettes pendant 30 secondes chacune, tirez doucement et soigneusement le lobe de l'oreille vers le bas 10 à 15 fois. Toutes ces actions visent à augmenter l’immunité globale.
Amenez les mains et les pieds de votre bébé sur les surfaces différentes textures. Tapez, caressez votre main et votre pied sur une surface dure, touchez une surface chaude, fraîche, humide et sèche, en commentant vos actions. Dans le même temps, le bébé reçoit une quantité colossale d'informations pour son développement.
Faites des mouvements fluides avec votre enfant de haut en bas, d'avant en arrière, en cercle. Les mouvements ne doivent pas être brusques ou rapides ! Ce type de vapotage est très utile, car il produit une légère stimulation vestibulaire, qui a un effet bénéfique sur le développement du cerveau.
Transportez votre bébé dans la maison en lui disant quelles couleurs l'entourent, quelles odeurs, quels objets.

Massage des pieds

Saisissez la jambe gauche de l'enfant au niveau du tibia avec votre main gauche. Index et majeur Placez votre main droite sur l'arrière de votre pied pour créer un soutien. Pouce Avec votre main droite, commencez à frotter la semelle - du talon aux orteils et au dos. Dessinez plusieurs fois un chiffre huit ou sept sur la semelle.

Appuyez sur le milieu du pied sous les orteils - les orteils se plieront ; Sans lever le doigt, déplacez-vous le long du bord extérieur du pied jusqu'au talon et appuyez sur le milieu du talon - les orteils se redresseront. C'est une sorte de gymnastique pour les doigts.

Frottez le bord extérieur du pied, pétrissez-y (dessinez une spirale), puis faites de même sur le bord intérieur du pied. Étirez chaque doigt. Frottez et étirez la voûte plantaire et le tendon d'Achille. Assurez-vous de tapoter légèrement votre pied sur la surface de la table - cela entraîne une diminution du tonus de la jambe. Ensuite, massez tout le membre.

Massage des pieds

Passez la jambe du pied à l'aine le long des surfaces avant, latérales et arrière 6 à 8 fois. En même temps, faites le tour de la rotule. Placez maintenant votre paume détendue sur la surface avant de la jambe et effectuez une légère vibration. Ensuite, avec deux ou trois doigts de votre main droite, tapotez légèrement la surface externe de la jambe, tout en déplaçant votre main du pied vers l'articulation de la hanche.

Répétez ce mouvement 3 à 4 fois. Après cela, répétez les caresses et les vibrations plusieurs fois. Terminez toujours votre massage des pieds par des caresses. Faites de même sur la jambe droite, en essayant de tenir la jambe droite avec votre main droite et de la masser avec votre gauche.

Prenez ensuite le bébé par le bras et la jambe gauche et roulez-le délicatement sur le ventre. N'ayez pas peur, même un bébé de quelques jours ne s'étouffera jamais en position couchée. L'enfant tournera certainement la tête sur le côté pour pouvoir respirer librement.

Caressez plusieurs fois les jambes droite et gauche du talon aux fesses. Passez du talon à l'aisselle le long de la surface latérale du corps à droite et à gauche plusieurs fois. Prenez la main droite du bébé au niveau du poignet et du pied droit et tirez la rivière un peu vers le haut et la jambe un peu vers le bas, c'est-à-dire étirez le bébé. Faites la même chose de l'autre côté.

Répétez cet étirement plusieurs fois. Cet exercice est très utile pour les bébés dans les premières semaines de leur vie. Passez ensuite au massage des fesses.

Massage des fesses

Caressez plusieurs fois la paume de votre main droite, d'abord une fesse, puis la seconde depuis l'articulation de la hanche vers l'anus. Pincez légèrement vos fesses. Caressez à nouveau à droite et à gauche. Utilisez vos paumes pour donner une légère fessée à vos fesses. Terminez le tout en caressant. Si le bébé ne refuse pas de s'allonger sur le ventre, procédez au massage du dos.

Massage du dos

Avec votre paume droite, caressez la moitié droite du dos, de la région lombaire jusqu'à l'épaule. Faites de même avec votre paume gauche. Mouvements alternés, à droite et à gauche, répétez les caresses plusieurs fois. Caressez ensuite le dos du bébé des fesses jusqu'à la tête avec le dos de la main, et dans le sens inverse, de la tête vers les fesses, avec la paume de la main. Répétez ce mouvement plusieurs fois.

Caressez avec votre paume de la colonne vertébrale vers la surface latérale du corps à droite et à gauche en même temps. Terminez le tout en caressant du bas du dos jusqu'aux épaules. Vous pouvez maintenant retourner le bébé sur le dos et commencer à masser l'abdomen.

Massage abdominal

Nous commençons par caresser 5 à 6 fois dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, nous effectuons des contre-coups. Nous plaçons nos mains sur le ventre de l'enfant de la manière suivante : la paume de la main droite est au-dessus de la moitié gauche de l'abdomen, le dos des doigts de la main gauche est au bas de la moitié droite de l'abdomen. Et en même temps on caresse avec la paume vers le bas et le dos des doigts vers le haut. On répète 5 à 6 fois, ce mouvement améliore la motilité intestinale.

Vous pouvez caresser les muscles abdominaux obliques. Placez les doigts des deux mains sous la région lombaire et pointez vos mains l'une vers l'autre, de haut en bas et vers l'avant, les doigts se reliants au-dessus du nombril. Répétez 5 à 6 fois.

Pour la prévention de la hernie ombilicale après deux semaines (après guérison complète plaie ombilicale) quotidiennement, plusieurs fois par jour, pincez la peau autour du nombril, rassemblez le nombril en un pli avec deux doigts (le nombril doit rentrer à l'intérieur du pli) et veillez à tordre le nœud ombilical cutané. Pour ce faire, placez la pulpe de votre pouce sur le nombril avec l'ongle vers le bas, appuyez légèrement votre doigt contre le nombril et, sans le soulever, tournez votre doigt avec l'ongle vers le haut. Les mouvements sont effectués en 1 seconde et ainsi de suite 10 à 15 fois de suite.

Massage de la poitrine

Placez deux doigts des deux mains au milieu du sternum. Effectuez des mouvements de caresses avec les deux mains simultanément vers les épaules droite et gauche (dessinez une « coche » sur votre poitrine). Utilisez également deux doigts pour effectuer des mouvements circulaires autour des glandes mammaires (dessinez des cercles). Passez ensuite trois doigts le long des espaces intercostaux depuis l'extrémité du sternum jusqu'à la surface latérale du corps à droite et à gauche (peigne poitrine). Répétez les mouvements plusieurs fois.

Massage des mains

Placez le pouce de votre main gauche dans la main gauche du bébé, saisissez l'avant-bras avec le reste de vos doigts et tournez le bébé sur le côté. Pour détendre la poignée, tapotez légèrement ou vibrez avec votre main droite. Lorsque la poignée se détend, essayez de la redresser. Saisissez la main gauche avec tous les doigts de votre main droite et caressez plusieurs fois de la main jusqu'à l'aisselle. Répétez les tapotements et les vibrations plusieurs fois. Caressez principalement la surface extérieure du manche. Commencez ensuite à masser la main.

Massage des mains

Étirez chaque doigt, déplacez votre pouce vers l'extérieur, étirez le tubercule de votre pouce et tracez plusieurs fois un cercle sur votre paume. Secouez le pinceau, déplacez-le sur la surface, tapotez le pinceau dessus différentes surfaces.

Si vous ne pouvez pas faire tout le massage en une seule fois, ne vous inquiétez pas ! Commencer avec pièces détachées corps. Tout d'abord, massez ceux que le bébé aime - en règle générale, ce sont les jambes et les fesses. Puis, au bout de quelques jours, commencez à masser les zones peu agréables pour l'enfant (dos, poitrine, ventre).

Je n'aime surtout pas ça massages pour enfants poignées Mais cela est extrêmement important, car généralement le tonus des mains est plus fort et, au bout de deux mois, le bébé devrait déjà mettre son poing dans sa bouche et tenir le jouet placé dans la poignée. Ce sont toutes des étapes de développement et elles doivent être achevées à temps.

Très progressivement, mais CHAQUE JOUR, enseignez bébé pour le massage. Tout d’abord, vous pouvez diviser la leçon en plusieurs parties (et les faire tout au long de la journée). Mais au bout d’un mois et demi, essayez de faire l’intégralité du massage, sans aucun « écrasement ». Pendant les cours, communiquez activement avec votre fils ou votre fille, félicitez l'enfant, parlez gentiment et soutenez-le. humeur joyeuse.

Il doit être combiné avec de la gymnastique et des exercices sur le grand ballon de gymnastique et nager dans un grand bain dès les premières semaines de vie. Seul un tel complexe donnera à votre bébé un pouvoir puissant fondation saine pour la vie. Bonne chance et santé à vous et à vos enfants !