Ինչպես արևայրուք ընդունել հորիզոնական սոլյարիում: Ինչպես արևայրուք ընդունել սոլյարիում: Ուղղահայաց սոլյարիում գեղեցիկ արեւայրուք ստանալու կանոնները

Կոսմետիկ արդյունաբերությունը դեռ կանգնած չէ, այն ակտիվորեն զարգանում և բարելավում է իր արդյունաբերությունը: Եթե ​​մի քանի տարի առաջ հայտնի էին միայն հորիզոնական սոլյարիները, ապա այժմ գեղեցկության սրահներիսկ սոլյարի ստուդիաներում հաճախ կարող եք գտնել ուղղահայաց և տուրբո տուփեր: Վերջինս կարող է լինել ինչպես ուղղահայաց, այնպես էլ հորիզոնական, սակայն դրանց առավելությունը հարմարավետությունն ու այրվածքներից պաշտպանվելն է: Ուղղահայաց արկղում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման դոզան ստանալու առանձնահատկությունը տարբերվում է հորիզոնականից, այն ունի իր նրբություններն ու կանոնները: Այս հոդվածում մենք ձեզ հրավիրում ենք կարդալ այն տեղեկությունները, որոնցից դուք կսովորեք, թե ինչպես ճիշտ արևայրուք ընդունել ուղղահայաց սոլյարիգեղեցիկ տան համար:

Ուղղահայաց մեկուսացման առավելություններն ու վնասները

Սոլյարի այցելելը նույնքան օգտակար է ձեր առողջության համար, որքան վերցնելը արեւայրուք ընդունել... Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները խթանում են ոչ միայն մելանինի, այլև վիտամին D- ի արտադրությունը, որը ցուրտ սեզոնի ընթացքում մարմինը գրեթե չի արտադրում: Բացի այդ, շատ կանայք այցելում են սոլյարի ՝ տաք երկրներում հանգստանալուց առաջ, որպեսզի պատրաստեն իրենց մաշկը կիզելու համար արեւի ճառագայթներըև կանխել այրվածքները:

Մեկուսացման կարգը լիովին վերահսկվում է ՝ կախված լամպերի հզորությունից և ճառագայթման ուժգնությունից, նիստերի տևողությունից և դրանց հաճախականությունից:

Սոլյարի այցելությունների ընթացքից հետո, հաջորդող փոփոխություններինմարմնում, որոնք շատ օգտակար են առողջության համար.

• Մաշկի արտադրած վիտամին D- ն ամրացնում է իմունային համակարգը, կմախքային համակարգև կանխում է օստեոպորոզի զարգացումը:
• Շատ մաշկի վարակներ բուժվում են:
• Պզուկները անհետանում են և պզուկ(միայն եթե նրանք չունեն հորմոնալ էթիոլոգիա):
• Ընդլայնված անոթները նեղանում են:

Նման արդյունքների կարելի է հասնել, եթե պահպանվեն բոլոր կանոնները, և եթե դրանք չպահպանվեն, դուք ռիսկի եք դիմում հեշտությամբ այրվածքներ ստանալ:

Ո՞րն է ուղղահայաց արևայրուքում արևայրուք ընդունելու ճիշտ եղանակը:

1. Առաջին նստաշրջանից առաջ անհրաժեշտ է կազմել այցելությունների ժամանակացույց, այն կարող է լինել խիստ անհատական: Կոսմետոլոգը կամ մաշկաբանը կօգնեն ձեզ դա պարզել:
2. Նախքան սոլյարի այցելելը ավելի լավ է ցնցուղ ընդունել կամ լոգանք ընդունել, դիմահարդարումը պետք է հեռացնել դեմքից և չօգտագործել օծանելիք:
3. Նիստի ընթացքում դուք պետք է փակեք ձեր աչքերը, և ավելի լավ է օգտագործել հատուկ ակնոցներ: Բացի այդ, մի մոռացեք խնամել ձեր մազերը `դրանք թաքցնելով գլխարկի տակ:
4. Բոլոր զարդերը պետք է հեռացվեն ընթացակարգից առաջ, խորհուրդ է տրվում հեռացնել և Կոնտակտային լինզաներ, իսկ մաշկը պետք է նախապես մշակել հատուկ կաթով կամ կրեմով: Շուրթերին պետք է քսել խոնավեցնող բալզամ:
5. Ավելի լավ է արևայրուք ընդունել բամբակի մեջ սոլյարիում ներքնազգեստ, բայց եթե ուզում ես բռնցքամարտով զբաղվել մերկ, ապա ինտիմ մասերդեռ ավելի լավ է ծածկել մեկանգամյա բարձիկներով: Խուլերի ու դաջվածքների համար սոլյարիի ստուդիայի կամ գեղեցկության սրահի մասնագետը ձեզ կառաջարկի հատուկ կպչուն պիտակներ:
6. Նիստի ընթացքում ավելի լավ է շարժվել ուղղահայաց արևային սոլյարիով. Այս կերպ ճառագայթները հավասարապես ցրված կլինեն ամբողջ մարմնով, իսկ արևայրուքն անխնա կպառկի: Պար - որպես բոնուս ձեր ոսկե երանգին, դուք նույնպես կստանաք հիանալի տրամադրություն:
7. Ավելի լավ է ձեռքերը բարձրացնել ուղղահայաց սոլյարիում `արևայրուքն իրենց վրա հավասար կպառկի ներքին մակերես... Որոշ կրպակներ հագեցած են հատուկ ամրացմամբ, որը հարմար է անցկացնել նիստի ընթացքում: Ներքին ազդրերի արևայրուք տալու համար ավելի լավ է փոքր -ինչ առանձնացնել ոտքերը, որպեսզի նրանք չդիպչեն միմյանց:
8. Չմոռանաք արևի ազդեցությունից հետո մաշկին քսել հատուկ քսուքներ և լոսյոններ, որոնք կօգնեն ամրապնդել արդյունքը և խոնավացնել էպիդերմիսը `կանխելու ջրազրկումը:

Որոշ կանայք դժգոհում են, որ ուղղահայաց սոլյարի այցելելուց հետո ոտքերի վրա արևայրուքն ավելի շատ է թեթեւ երանգքան ամբողջ մարմնով: Ընտրեք հայելային հատակով տուփ, այն կարտացոլի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ, իսկ թանը կլինի հավասար:

Laգուշացումներ և հակացուցումներ սոլյարի այցելելու համար

Քրոնիկ հիվանդությունների առկայության դեպքում ավելի լավ է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ `նախքան մեկուսացման առաջին նիստը: Արգելվում է քաղցկեղի դեպքում սոլյարի այցելելը, առկայությունը բաց վերքերև այլն: Դաշտանը, հղիությունը, լակտացիան այն ժամանակահատվածներն են, որոնք տեղի են ունենում կնոջ կյանքում, երբ տեղի են ունենում հորմոնալ ֆոնի փոփոխություններ: Ավելի լավ է հետաձգել այցը սոլյարի այս պահին, երբվանից հորմոնալ փոփոխություններսոլյարը չի կարող ամրագրվել կամ կարող է լինել բծեր: Իսկ կնոջ, ինչպես նաև պտղի առողջության համար հղիության ընթացքում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները վնասակար են:

Արևի ազդեցության նիստերի տևողությունը

Տուփի մեջ անցկացրած ժամանակը նշանակվում է անհատապես, դա կախված է մաշկի տեսակից, նրա գույնից և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ զգայունությունից:

• Առաջին ֆոտոտիպը ՝ Սելթիկը- այն ներառում է բաց մաշկի կամ կարմիր մազերով, բծավոր, կապույտ և մոխրագույն աչքեր... Մաշկի առաջին տիպի համար առաջին նիստը չպետք է տևի ավելի քան 3 րոպե, առավելագույն տևողությունը հետևելով ընթացակարգերին- ոչ ավելի, քան 10 րոպե: Մեկուսացման հաճախականությունը թույլատրվում է ոչ ավելի, քան շաբաթը երկու անգամ:
• Երկրորդ տեսակը ՝ եվրոպական- բնութագրվում է բաց մաշկ, լույս բաց շագանակագույն մազեր, մոխրագույն, կանաչ կամ Կապույտ աչքեր... Նման աղջիկներին խորհուրդ է տրվում այցելել սոլյարի ոչ ավելի, քան շաբաթը երկու անգամ, առաջին նստաշրջանի տևողությունը տատանվում է 3 -ից 5 րոպե, իսկ մնացած բոլորը `10-12 րոպե:
• Երրորդ սև եվրոպական տեսակը- այն ներառում է մուգ կամ դեղնավուն մաշկ, շագանակագույն կամ մոխրագույն աչքերով, շագանակագույն կամ սև մազերով աղջիկներ: Նման անձանց համար առաջին ընթացակարգը չպետք է տևի ավելի քան 7 րոպե, մնացածը կարող է լինել մինչև 20 րոպե: Նիստերի հաճախականությունը շաբաթական մինչև 3 -ն է:
• Չորրորդ միջերկրածովյան տեսակ- նրան պատկանող աղջիկները ունեն մուգ մաշկեւ մազերը, շագանակագույն կամ սեւ աչքերը: Առաջին նիստերը տևում են 5-7 րոպե, մնացածը `20. Դուք կարող եք այցելել արևայրուքների ստուդիա ամեն երկրորդ օր:

Պրոցեդուրաների ընթացքն ավարտելուց և հավասար երանգ ստանալուց հետո մաշկի երանգը պահպանելու համար անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր 7-9 օրը մեկ կրկնել մեկուսացում: Բայց նման օրինաչափությունը հարաբերական է, այն կարող է կարգավորվել սոլյարիի մասնագետի կամ կոսմետոլոգի կողմից:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես ճիշտ արևայրուք ընդունել ուղղահայաց արևածագի մեջ: Ուրեմն շտապեք գրանցվել առաջին նիստին ՝ անթերի և անդիմադրելի տեսք ունենալու համար:

Տապակած մարմինը ավելի խնամված և տոնայնացված տեսք ունի: Սոլյարի գնալը սովորական ընթացակարգ է տարբեր եկամուտների և տարիքի մարդկանց համար: Այս կերպ Դուք հեշտությամբ կարող եք ստանալ ավելի առողջ և գրավիչ տեսք:

Գեղեցիկ սևանալու համար պետք է պահպանել թիվը պարզ կանոններ. Ինչպես ճիշտ արևայրուք ընդունել արևայրուքում:

Սոլյարիում արեւայրուքի կանոնները

1. Չի կարող արևայրուք ընդունել մի քանիսը վերցնելիս դեղեր... Այս դեպքում մաշկի զգայունությունը մեծանում է, ինչը կարող է հանգեցնել ալերգիկ ռեակցիա.
2. Ընթացակարգի օրը մի արևայրուք ընդունեք բաց արևի տակ:
3. Ընթացակարգի ընթացքում անհրաժեշտ է պաշտպանել խալերը և դաջվածքները հատուկ կպչուն պիտակներով: Ձողերը կպցրեք նաեւ խուլերին: Շրթունքները պետք է պաշտպանված լինեն ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրով բալզամով, իսկ աչքերին պետք է կրել հատուկ ակնոցներ:
   
4. Ընթացակարգերի միջև ընկած ժամանակահատվածը պետք է լինի 2-3 օր:
5. Կարևոր է դիտարկել սոլյարիում անցկացրած ժամանակը:
6. Sessionանկացած նիստ չպետք է լինի ավելի քան 15 րոպե:
7. Մի օգտագործեք օծանելիք ընթացակարգից առաջ:
8. Ամեն ինչ կոսմետիկ գործիքներպետք է մաշկից հեռացնել մաշկից առաջ ՝ հավասար գույն ստանալու համար:
   
9. Մի արևայրուք ընդունեք զարդերով կամ կոնտակտային լինզաներով:
10. Ավելի լավ է ցնցուղ ընդունել ընթացակարգից մի քանի ժամ առաջ ՝ առանց ալկալային արտադրանք օգտագործելու: Նրանք կարողանում են մաշկի մակերեսից լվանալ պաշտպանիչ թաղանթը, ինչը կարող է հանգեցնել միկրո այրվածքների:
11. Փորձագետները խորհուրդ են տալիս անմիջապես չգնալ սոլյարի ֆիզիկական ակտիվությունը... Այս դեպքում ընթացակարգը կդառնա մարմնի վրա լրացուցիչ բեռ:
12. Մշտական ​​դիմահարդարումը գունաթափվում է սոլյարիի ժամանակ: Հետեւաբար, դաջվածքներ ունեցող տարածքները պետք է պաշտպանված լինեն բարձր ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրով կրեմով:
13. Նորաստեղծ դաջվածքներն ու պիրսինգները ընթացակարգը սկսելուց առաջ պետք է կպչուն պիտակներ կպցնել:
14. Նիստից առաջ լավ է օգտագործել հատուկ միջոցներ: Նրանք խթանում են մաշկի մեջ մելանինի արտադրությունը և ուժեղացնում են սոլյարիի ազդեցությունը:
    
15. Դուք չպետք է օգտագործեք որևէ խոնավեցնող միջոց, որը հատուկ նախատեսված չէ սոլյարիում սոլյարիում սոլյարիում սեանսի համար `նիստից առաջ և ընթացքում: Ապրանքի խոնավությունը գործում է որպես ոսպնյակ ճառագայթների համար, ինչը կարող է այրվածքներ առաջացնել դերմիսի վրա:
16. Նիստից հետո դուք չեք կարող այցելել բաղնիք: Մաշկի վիճակը վերականգնում է պահանջում: Իսկ սոլյարը կարող է հայտնվել անհավասար և ավելի փոքր չափով:

Հետաքրքիր փաստ!Սոլյարի լամպերում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը 12 անգամ ավելի ուժեղ է, քան բնականը արեւային ճառագայթում... Հետևաբար, սոլյարիում արևայրուք ընդունելը ընդամենը 15 րոպե հավասար է արևի ուղիղ ճառագայթների 4 ժամվա արևայրուքին:

Սրահում ընթացակարգը դարձնում է ավելի հեշտ և արագ հասնել ցանկալի մաշկի երանգին:

Indուցումներ և հակացուցումներ

Ընթացակարգի ցուցումներն են.

• սինդրոմի դեմ պայքարելը քրոնիկ հոգնածությունև դեպրեսիա;
• մաշկի հիվանդություններ (էկզեմա, psoriasis, յուղոտ սեբորեա, պզուկ);
• անձեռնմխելիության խթանում;
• կարծրացում;
• արյունաստեղծման ակտիվացում;
• վիտամին D- ի պակաս;
• մաշկի պատրաստում ամառային սեզոնի համար:

Հակացուցումները.

• սիրտ և շնչառական խանգարում, ասթմա;
• սուր բորբոքային հիվանդություններ;
• մաշկի վարակիչ հիվանդություններ;
• մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում;
• տուբերկուլյոզ և արյան հիվանդություններ;
• ցանկացած նորագոյացություն;
• սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ;
• սպազմոֆիլիա;
• կենտրոնական նյարդային համակարգի վնասվածքներ;
• լյարդի և երիկամների անբավարարություն;
• հիպերթիրեոզ;
• շաքարախտ;
• որոշակի դեղամիջոցների ընդունում;
• անհատական ​​անհանդուրժողականություն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ;
• ծննդյան նշաններ և մեծ թվով խալերի առկայություն.
• հերպեսը սուր փուլում;
• ցանկացած էիթիոլոգիայի ցան;
• հղիություն և լակտացիա;
• դաշտան;
• թեթև զգայուն մաշկ;
• մինչև 18 տարեկան;
• Depilation- ից 2 օր առաջ և հետո;
• պիլինգի ընթացակարգից հետո մեկ ամիս չեք կարող արևայրուք ընդունել:

Փորձագետները խորհուրդ են տալիս, թե ինչպես արևայրուք ընդունել սոլյարիում ՝ արևայրուք ստանալու համար:

Անհրաժեշտ է հետևել կանոններին, թե ինչպես ճիշտ արևայրուք ընդունել սոլյարիում, որպեսզի հավասարապես թրմվի

Նախ, դուք պետք է բացառեք բոլոր ռիսկի գործոնները `հակացուցումների տեսքով և պարզեք ձեր լուսանկարած մաշկի տեսակը:

Քանի՞ րոպե է պետք արևայրուք ընդունելու համար արևայրուք ընդունելու համար

Տեղեկատվությունն այն մասին, թե ինչպես կարելի է սոլյարիում պատշաճ կերպով արևայրուք տալ, որպեսզի արդյունավետորեն սևանա, ներկայացված է հարմար աղյուսակում.

Մաշկի տեսակը	Արտաքին տեսքի առանձնահատկությունները	Առաջին սոլյարի ժամանակը (րոպեում)	Increaseամանակի ավելացման միջակայք (րոպեում)	Առավելագույն ժամանակը (րոպեներով)	Որքան հաճախ կարող ես արևայրուք ընդունել
Ensգայուն (կելտական ​​տիպ)	Շատ բաց մաշկ, բնական շիկահեր և կարմրահեր, բաց գույնաչք, բծեր	Դուք չեք կարող արևայրուք ընդունել: Այրվածքները կարող են հեշտությամբ առաջանալ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունից:
Սովորական (սկանդինավյան և կենտրոնական եվրոպական տեսակներ)	Շիկահեր մազերը բաց երանգից մինչև դարչնագույն, ցանկացած գույնի աչքեր: Բեժ կամ վարդագույն երանգների բաց մաշկ:	3	2	10	2-3 անգամ
Swarthy (Միջերկրածովյան տեսակ)	Մուգ մաշկ մուգ մազերև աչքեր:	5-7	3	15	Մեկ օրում

Մաշկի ցանկալի երանգը ստանալուց հետո բավական կլինի պահպանել էֆեկտը `շաբաթը մեկ անգամ ընթացակարգը կրկնելով:

Ինչպես արևայրուք ընդունել սոլյարիում

Պետք է դա անել կլեպ պրոցեդուրայից մի քանի օր առաջ... Ձեզ հետ պետք է վերցնել սրբիչ, հողաթափ և սպիտակեղեն:

Կրեմներն ու միջոցները կարելի է ձեռք բերել սրահում:

Ինչպես արեւայրուք ընդունել սոլյարիում ՝ արեւայրուք ստանալու համար:

1. Sessionիշտ կլինի լոգանք ընդունել նիստից մի քանի ժամ առաջ ՝ առանց կեղևի և լվացքի: Դուք կարող եք օգտագործել միայն ցնցուղի գել:
2. Դուք պետք է ողողեք ձեր դիմահարդարումը ՝ հավասար երանգ ստանալու համար:
3. Նիստից առաջ չեք կարող օծանելիք օգտագործել:
4. Անհրաժեշտ է արևայրուք ընդունել սոլյարիում ՝ առանց զարդերի:
5. Hairածկեք ձեր մազերը հատուկ գլխարկով կամ շարֆով
6. Կիրառեք բարձր ուլտրամանուշակագույն ֆիլտր շուրթերին, դաջվածքներին և խալերին:
7. Սպիտակեղենը պետք է պատրաստված լինի բնական նյութերից:
8. Ներքնազգեստի բացակայության դեպքում անհրաժեշտ է stikini ամրացնել կրծքավանդակի վրա:
9. Խորհուրդ է տրվում պաշտպանել պիրսինգը կպչուն պիտակների միջոցով:
10. Իսկ աչքերը `հատուկ ակնոցներով:
11. Մաշկաբաններն ու կոսմետոլոգները պարտադիր են համարում մասնագիտացված կոսմետիկայի օգտագործումը արևայրուքից առաջ և հետո: Սա արագ և համաչափ ցույց կտա երանգը:
12. Պետք է պահպանել ընթացակարգի ժամանակը:

Ինչպես արևայրուք ընդունել ուղղահայաց սոլյարիում

Պետք է հիշել, որ նման արկղում ուլտրամանուշակագույն լամպերի հզորությունը ավելի բարձր է, քան սոլյարիի այլ տեսակները: Հետևաբար, դրանց մեջ ճառագայթման դոզան ավելի մեծ է, և ընթացակարգի համար ավելի քիչ ժամանակ է պահանջվում:

Դուք կարող եք նիստ սկսել ուղղահայաց հարթակում 3 րոպեից: Հաջորդ 2 օրվա ընթացքում մաշկում շարունակվում է մելանինի և վիտամին D- ի արտադրությունը: Իսկ մաշկի հիդրո-լիպիդային հավասարակշռությունը ի վիճակի է լիովին վերականգնվել:

Նիստի ընթացքում արդյունավետ սոլյարի համար ավելի լավ կլինի ոտքերը տարածել ուսերի լայնությամբ և ձեռքերը վեր բարձրացնել... Ձեռքերի դիրքը կարող է փոխվել. Պահեք կրպակի վերևի բռնակներից կամ ափերը դրեք գոտու վրա:

Verticalամանակակից ուղղահայաց արկղերի բոնուսը ռադիոյի առկայությունն է ներսում: Հետևաբար, պարային տարբեր շարժումները կարող են օգտակար և հաճելի լինել նիստի ընթացքում:

Ինչպես արևայրուք ընդունել հորիզոնական սոլյարիում

Հորիզոնական տարածքում սոլյարիի ինտենսիվությունը շատ ավելի ցածր է... Հետևաբար, ընթացակարգի ժամանակը կարող է ապահով կերպով ավելացվել 2 անգամ `ուղղահայաց տուփի համեմատ:

Արժե նիստ սկսել 6 րոպեից և աստիճանաբար ճառագայթների տակ անցկացրած ժամանակը հասցնել 20 րոպեի:

Նախքան ընթացակարգը սկսելը, դուք պետք է համոզվեք, որ կայքի մակերեսը մանրակրկիտ մշակված է ախտահանիչով:

Դուք պետք է ավելի շատ փոխարինեք մեջքի և որովայնի վրա պառկած դիրքը նույնիսկ թան... Եվ կարևոր է ապահովել, որ լամպերի լույսը հավասարաչափ հարվածի զենքի և ոտքերի ներքին մակերեսին:

Ինչպես առաջին անգամ արևայրուք ընդունել սոլյարիում

Այս ընթացակարգին առաջին ուղևորությունից առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ `մարմնի հակացուցումների և բնութագրերի առկայության վերաբերյալ:

Նման խորհրդատվության համար ավելի լավ է դիմել թերապևտի կամ ձեր բժշկի:

Մաշկաբանը կօգնի ձեզ պարզել ձեր մաշկի տեսակը և խորհուրդներ կտա, թե ինչպես ճիշտ արևայրուք ընդունել արևայրուքում `բարձրորակ արևայրուք ստանալու համար:

Էնդոկրինոլոգը և գինեկոլոգը, անհրաժեշտության դեպքում, արյան արդյունքների հիման վրա եզրակացություն կտան հորմոնների մակարդակի վերաբերյալ: Նրանց մակարդակը կարեւոր է, քանի որ խնդիրների դեպքում արեւայրուքն անհարթ կընկնի: Կամ ընթացակարգերը կհանգեցնեն ավելի լուրջ խախտումների էնդոկրին համակարգըօրգանիզմ.

Առաջին նիստից առաջ դուք պետք է ծանոթանաք սարքի աշխատանքին և սովորեք, թե ինչպես օգտագործել կառավարման վահանակը: Քաբի դռները պետք է հեշտությամբ բացվեն ներսից:

Անհրաժեշտ է ստուգել սրահի ադմինիստրատորի հետ, երբ լամպերը վերջին անգամ են փոխվել: Առավելագույն ժամկետըլամպի աշխատանքը գնահատվում է փորձագետների կողմից միջինում 500 ժամ տևողությամբ:

Եթե ​​ընթացակարգն իրականացվում է ժամկետանց լամպերի տակ, ապա ստանալու վտանգ կա բարձր աստիճանճառագայթում և սոլյարի նվազագույն ազդեցություն:

Արհեստական ​​մեկուսացման ճառագայթների տակ առաջին անգամ անցկացրած ժամանակը 3 րոպե է: 2 օր հետո ընթացակարգը կարող է կրկնվել: Ամեն անգամ նիստին կարող եք ավելացնել 2 րոպե:

Փորձագետները դա են ասում արևայրուքն աստիճանաբար հայտնվում է պրոցեդուրայից հետո առաջին 8 ժամվա ընթացքում:

Այս ընթացքում մաշկի կարմրությունը կարող է նորմալ դառնալ: Նրանք պետք է լինեն ցավազուրկ: Նման դրսեւորումների առկայությունը կախված է մաշկի տեսակից:

Կարևոր է հիշել!Եթե ​​ընթացակարգի ընթացքում մաշկի վրա հայտնվում է այրման սենսացիա, ընդհանուր վատթարացում կամ որևէ այլ անհարմարություն, ապա ավելի լավ է անմիջապես դադարեցնել նիստը: Նման ախտանիշները կարող են լինել անհատական ​​անհանդուրժողականության նշաններ:

Ինչպես արևայրուք ընդունել սոլյարիում առանց դեմքի

Նշում!Դեմքի մաշկը ավելի արագ է մաշվում, քան մարմինը: Հորիզոնական վանդակում դուք կարող եք օգտագործել գործառույթը ՝ դեմքի և դեկոլտեի տարածքում լամպերն անջատելու համար:

Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս օգտագործել մասնագիտացված կրեմ հետ բարձր մակարդակՈւլտրամանուշակագույն ֆիլտր: Կամ նիստի ընթացքում կարող եք պարզապես անձեռոցիկով ծածկել դեմքը:

Ինչպես արևայրուք մատնել արդուկ մաշկով

Ինչպես արևայրուք ընդունել արևայրուքով `բաց մաշկի սեփականատերերի համար` անվտանգ արևայրուք ստանալու համար. Փորձագետներն այս դեպքում կենտրոնանում են սոլյարիի ժամանակի վրա: Ավելի լավ կլինի առաջին նիստերը սկսել 2 րոպեից:

Եվ քանի դեռ մաշկը չի դադարում կարմրել, մի ավելացրեք ժամանակը: Այնուհետև յուրաքանչյուր հաջորդ անգամ ավելացրեք 1 րոպե: Սոլյարի այցելությունների հաճախականությունը չպետք է գերազանցի շաբաթը 2 անգամ:

Բժիշկները պնդում են սոլյարիում օգտագործել հատուկ սոլյարիի արտադրանք ՝ հաշվի առնելով մաշկի տեսակը:

Արդար մաշկի համար արժե ընտրել նուրբ ապրանքներ ՝ առանց բաղադրիչների, որոնք խթանում են մելանինի արտադրությունը: Այս նրբերանգը պետք է պահպանվի, որպեսզի մաշկը աստիճանաբար ընտելանա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներին:

Ինչպես արագ և լավ սոլյարիում շոկոլադի գույն ստանալ

Սոլյարի այցելելուց արագ և տևական էֆեկտի հասնելու համար պետք է հետևել սոլյարիի հայտնի կանոններին: Օգտագործեք բրոնզեր և այլ կոսմետիկա, որոնք նախատեսված են արևայրուքերում սոլյարիում:

Դրանք բարձրացնում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունը և խթանում մաշկում մելանինի արտադրությունը: Մինչև պրոցեդուրան յուղերը մաշկին քսելը նույնպես կօգնի ստեղծել գեղեցիկ արևայրուք:

Սոլյարի կոսմետիկա

Solarium կոսմետիկան բաժանված է մշակողների, ակտիվացնողների և ամրացնողների: Մշակողները խթանում են մաշկում մելանինի արտադրությունը: Նրանց օգտագործումը նպատակահարմար է առաջին մի քանի նիստերին:

Հաջորդը, արժե անցնել ակտիվացնողների օգտագործմանը: Նրանք ի վիճակի են ուժեղացնել արյան շրջանառությունը և այլ նյութափոխանակության գործընթացները վերին շերտերըդերմիս Հետեւաբար, մաշկը ավելի արագ է մաշվում: Միեւնույն ժամանակ, գույնը դառնում է ավելի հագեցած:

Ամրագրողներն օգնում են պահպանել և երկարացնել մաշկի վրա գույնի պահպանումը: Դրանք ներառում են բրոնզեր, որոնք օգնում են ավելի արագ հասնել ցանկալի երանգին:

Նման կոսմետիկան նախատեսված է սոլյարի այցելելու լավագույն արդյունքը ստանալու և մաշկը պաշտպանելու ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման բացասական հետևանքներից: Նմանատիպ միջոցներխնամել մաշկը, խոնավացնել և սնուցել այն: Նրանք նաև ակտիվացնում և ամրացնում են թանը:

Մասնագիտացված գործիքները սկզբունքորեն տարբերվում են սովորականներից լողափի հարմարություններՏանի համար: Վերջինիս օգտագործումը սոլյարիում անիմաստ է:

Սոլյարիում օգտագործվող բոլոր ապրանքները պարունակում են հակաօքսիդանտներ `երկարացնելու մաշկի երիտասարդությունը: Նման ապրանքները պետք է ընտրվեն առանձին ՝ ըստ մաշկի տեսակի և հավասարաչափ կիրառվեն մարմնի ամբողջ մակերևույթի վրա:

Ամերիկյան ապրանքանիշ Զմրուխտ Բեյառաջարկում է սպառողին լայն ընտրությունարտադրանքի հիման վրա բնական բաղադրիչներ.

Ռուսական ընկերության արտադրանք Էստելհամալրված մրջնաթթվով: Այն օգնում է վերացնել վատ հոտմաշկից արևի ազդեցությունից հետո:

Մեկ այլ հայրենական ընկերություն Սոլբյանկաարտադրում է շի կարագով և կակաոյով արտադրանք Սրանք կոսմետիկ արտադրանքապահովել լավ խոնավացումմաշկը և ուժեղացնում է ուլտրամանուշակագույն հոսքերի ազդեցությունը:

Ամերիկյան ընկերություն Ավստրալական Ոսկիառաջարկում է օգտագործել լոսյոններ, քսուքներ, բրոնզեր հետ օրգանական յուղեր.

Advisանկալի է օգտագործել նույն ապրանքանիշի սոլյարիի բոլոր ապրանքները: Նրանք լրացնում են միմյանց գործողությունները և փոխհատուցում մեկուսացման բացասական հետևանքները:

Կոլոսի յուղով սոլյարիում սոլյարիում

Կոկոսի յուղը կարող է ավելի դյուրին դարձնել սոլյարը և ուժեղացնել սոլյարիի ազդեցությունը: Նիստից առաջ գեղեցկուհիները խորհուրդ են տալիս սոլյարիում և կոկոսի յուղի մեջ մաշկին քսել 3: 1 հարաբերակցությամբ:

Եթե ​​մեկուսացումը տևել է ավելի քան 10 րոպե, ապա նստաշրջանի ավարտից 40 րոպե անց կրկին կիրառեք խառնուրդը ավելի շատ խորը սնուցումև երկարատև միատեսակ tan երանգի տեսք:

Եթե ​​դուք հակված եք ալերգիկ ռեակցիայի, ապա պետք է ընտրեք նուրբ կոկոսի յուղ:

Ինչու՞ են ոտքերը վատ սոլյարիում սոլյարիում:

Ուղղահայաց սոլյարիում ոտքերը ավելի քիչ են արևահարվում մարմնի մնացած մասի համեմատ: Հետևաբար, արտադրողները պատրաստում են ժամանակակից ուղղահայաց արկղեր `հայելային հատակով` ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ինտենսիվ արտացոլման և սոլյարիի ուժեղացման համար ստորին մասերմարմին.

Ո՞ր սոլյարիի սրահն է ավելի լավ մաշում ձեր ոտքերը:

Հորիզոնական հարթակի վրա մարմինը ավելի հավասարաչափ է մաշվում, քան ուղղահայաց սոլյարիում: Հորիզոնական տուփի լամպերը գտնվում են մարմնի բոլոր մասերից նույն հեռավորության վրա:

Հետեւաբար, գեղեցկուհիները `հանուն պատշաճ սոլյարիումխորհուրդ է տրվում օգտագործել և՛ հորիզոնական, և՛ ուղղահայաց հարթակներ ՝ հերթափոխով ՝ հավասարաչափ սևանալու համար:

Ինչպես արևայրուք ընդունել սոլյարիում, որպեսզի ոտքերը մաշվեն

Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս մաշկը տալ ոտքերի վրա Հատուկ ուշադրությունուղղահայաց հարթակում նստաշրջանի նախապատրաստման համար: Անհրաժեշտ է առատաձեռն քանակությամբ կրեմ քսել ոտքերին կոկոսի յուղ.

Մեկուսացման ընթացքում ավելի լավ է դինամիկ լինել պալատում:: փոխել մարմնի դիրքը կամ պարը:

Եվ ընթացակարգից հետո ավելի լավ կլինի օգտագործել բրոնզեր:

Որքա՞ն հաճախ կարող եք արևայրուք ընդունել սոլյարիում: Հնարավո՞ր է ամեն օր:

Դուք կարող եք արևայրուք ընդունել սոլյարիում միայն 2 օր ընդմիջումներով: Այս ժամանակը անհրաժեշտ է վերականգնվելու համար պաշտպանիչ գործառույթներմաշկը:

Կարո՞ղ եմ առանց ակնոցի արևայրուք ընդունել սոլյարիում:

Արհեստական ​​մեկուսացման պալատում կարող եք մնալ առանց հատուկ ակնոցների: Այս դեպքում աչքերը պետք է սերտորեն փակվեն:

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները բացասաբար են անդրադառնում աչքի հյուսվածքների վրա և կարող են հանգեցնել տեսողության սրության նվազման:

Հնարավո՞ր է արևայրուք ընդունել սոլյարիում առանց կրեմի:

Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս սոլյարիում օգտագործել մասնագիտացված կոսմետիկա: Բայց մի տարբեր պատճառներսա անհնար է, օրինակ ՝ ալերգիան: Այս դեպքում արեւայրուկի ազդեցությունը զգալիորեն ավելի քիչ կլինի: Բացակայություն պաշտպանիչ կրեմկհանգեցնի չոր մաշկի և վաղաժամ ծերացման:

Հետևաբար, եթե անհանդուրժող եք մասնագիտացված կոսմետիկայի նկատմամբ, ապա պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ `ցանկացած զտված բուսական յուղի տեսքով այլընտրանք ընտրելու վերաբերյալ:

Հնարավո՞ր է արևայրուք ընդունել սոլյարիում առանց սպիտակեղենի:

Անցանկալի է արևայրուք ընդունել առանց սպիտակեղենի սոլյարիում: Մարմնի նուրբ ինտիմ հատվածները պետք է պաշտպանված լինեն ագրեսիվ ազդեցությունՈւլտրամանուշակագույն ճառագայթում: Խորհուրդ է տրվում այդ տարածքները կպչուն պիտակներ ծածկել, եթե լվացք չկա:

30 տարեկանից բարձր կանանց համար անհրաժեշտ է ներքնազգեստ օգտագործել սոլյարիում: Վտանգավոր է կաթնագեղձերը արևի տակ պահել ՝ առանց կրծկալի կամ լողազգեստից վերևի պաշտպանության: Մեծանում է կաթնագեղձերի նորագոյացությունների առաջացման վտանգը:

Հնարավո՞ր է դաշտանի ընթացքում արևայրուք ընդունել արևայրուքով:

Արհեստական ​​մեկուսացման տուփի ներսում ջերմաստիճանի բարձրացումը հանգեցնում է մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման, ինչը նպաստում է արյան անոթների ընդլայնմանը և դաշտանի ընթացքում արտանետումների ավելացմանը:

Այս ընթացքում կնոջ հորմոնալ ֆոնը փոխվում է: Իսկ սոլյարը կարող է անհավասար երեւալ: Մարմնի գերտաքացում կրիտիկական օրերկնոջ մոտ դա կարող է հանգեցնել էնդոկրին համակարգի աշխատանքի լուրջ խափանումների:

Հորմոնների ազդեցության տակ մաշկը դաշտանի օրերին դառնում է զգայուն: Արևայրուք կարող է առաջացնել այրվածքներ և տարիքային բծերը, հետևաբար, բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետաձգել սոլյարիի այցը մինչև դաշտանի դադարեցումը:

Կարո՞ղ են հղի կանայք արևայրուք ընդունել սոլյարիում:

Այս արգելքը պայմանավորված է փոփոխություններով հորմոնալ ֆոնեւ բացասական ազդեցությունՈւլտրամանուշակագույն ճառագայթումը զարգացող պտղի վրա:

Հնարավո՞ր է արևի լոգանք ընդունել արևայրուքից հետո:

Beachովափնյա սոլյարի և արհեստական ​​արևի ազդեցությունը մեկ օրում համատեղելը անառողջ է: Մաշկը ենթարկվում է չափազանց ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման: Սա կարող է հանգեցնել մարմնի ընդհանուր գերտաքացման, մաշկի չորացման եւ այրվածքների:

Արդյո՞ք վնասակար է արևայրուքում արևայրուք ընդունելը:

Արևայրուք սոլյարիում հակացուցումների բացակայության դեպքում օգտակար ընթացակարգ, որն ունի օգտագործման բազմաթիվ ցուցումներ:

Impactանկացած ազդեցություն դրա վրա մարդու մարմինըպետք է չափավոր լինի: Արհեստական ​​արևի ազդեցությունը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել բազմաթիվ խնդիրներ և բարելավել ձեր տրամադրությունը: Բայց սոլյարի ավելորդ այցելությունների դեպքում հետեւանքները կարող են բացասական լինել մարմնի համար:

Ինչպե՞ս անվտանգ արևայրուք ընդունել սոլյարիում:

Ընթացակարգի ընթացքում և դրանից հետո կարևոր է վերահսկել մաշկի ընդհանուր առողջական վիճակը և վիճակը:

Սոլյարիի տնակում կառավարման վահանակը պետք է լինի լավ աշխատանքային վիճակում, իսկ օդափոխությունը պետք է լավ աշխատի:

Բժշկի խորհուրդն այն մասին, թե ինչպես կարելի է արևայրուք ընդունել արևայրուքում.

1. Սկզբում, անպատրաստ մաշկի համար, կլինեն ճիշտ օգտագործումըլուսանկարների պաշտպանություն մաշկի համար:
2. Դուք չեք կարող բարձրացնել մեկ այցելության ժամանակը ՝ ավելի արագ սոլանալու համար:
3. Նիստից առաջ անհրաժեշտ է ծանոթանալ սոլյարիի խցիկում լամպերը փոխարինելու ակտին: Պետք է հաշվի առնել, որ նոր լամպերը սոլյարիի ինտենսիվությունը տալիս են շատ ավելի բարձր: Հետևաբար, այս դեպքում ընթացակարգի ժամանակը պետք է կրճատվի: Լամպի միջին կյանքը մինչև 700 ժամ է:
4. Տուրբո սոլյարիը սոլյարի համար պետք է ընտրեն միայն լավ պատրաստված մաշկի տերերը, որն արդեն ունի մուգ երանգ:
5. Նիստերի միջև անհրաժեշտ է ընդմիջում կատարել առնվազն 1 օր:
6. Սոլյարիում արեւայրուքի ժամանակ կարեւոր է օգտագործել հատուկ ապրանքներ: Իսկ ընթացակարգից հետո նպատակահարմար է խոնավեցնել մաշկը սնուցող լոսյոններև քսուքներ:

Սոլյարիում սոլյարիում - որքան է տևում: Ինչպես պահել երկար ժամանակ:

Տապակման ժամանակը անհատական ​​է: Տապակած մաշկի երանգը տևում է մինչև 2 շաբաթ... Այն կարող է երկարաձգվել ՝ շաբաթական մեկ անգամ 15 րոպեով այցելելով արևայրուք:

Կոսմետոլոգների խորհուրդները ՝ երկարացնելու ձեր տևողությունը.

Ինչպես արևայրուք ընդունել սոլյարիում ՝ գեղեցիկ սոլանալու համար. Դրա համար պետք է հետևել փորձագետների բոլոր առաջարկություններին: Մաշկի հավասար և գրավիչ երանգի հասնելը հեշտ է: Սոլյարի այցելելը կարող է իսկական հաճույք պատճառել, տեսողականորեն դարձնել մարմինը համապատասխան և առաձգական: Գեղեցիկ արեւայրուկը հոմանիշ է երիտասարդությանը եւ առողջությանը:

Ինչպես արևայրուք ընդունել սոլյարիում: Տեսանյութ

Այս տեսահոլովակը բացատրում է, թե ինչպես կարելի է արևայրուք ընդունել սոլյարիում ՝ ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան արեւայրուք ստանալու համար:

Հաջորդ տեսանյութում մասնագետը ձեզ կասի, թե ինչպես կարելի է արևայրուք ընդունել արևայրուքում ՝ մաշկին արատավորելու համար.

Վեճերը, թե որ սոլյարի նախընտրելն է, վաղուց են ընթանում: Գրեթե բոլորը, ովքեր պարբերաբար այցելում են սոլյարի, արդեն ունեն իրենց նախասիրությունները: Նրանց համար, ովքեր դեռևս սովորական չեն դարձել սոլյարիի սրահներում, մենք առաջարկում ենք հետևյալ տեղեկությունները `նրանց ճիշտ ընտրություն կատարելու համար:

Ինչպես է դա աշխատում

Կան մի քանի ցուցանիշներ, որոնք ուղղակիորեն ազդում են սոլյարիի ինտենսիվության և րոպեների / սեանսների քանակի վրա, որոնք արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ կլինի անցկացնել սոլյարիի սրահում.

• լամպերի ճառագայթման տեսակները և դրանց տոկոսը.
• լամպի հզորություն;
• լամպի ճնշում;
• լամպերի կողմից աշխատած ժամերի քանակը.
• սոլյարիի տեսակը:

Radiationառագայթման տեսակները

• Ուլտրամանուշակագույն A (UVA):

Ուլտրամանուշակագույն A ճառագայթները գործում են առավել նրբորեն ՝ խթանելով մաշկի մեջ մելանինի արտադրությունը:

• Ուլտրամանուշակագույն B (UVB):

Ավելի ագրեսիվ ճառագայթում, որն առաջացնում է մաշկի շատ կարմրություն ՝ նախքան հարուստ արևայրուք հայտնվելը:

• Ուլտրամանուշակագույն C (UVC).

Այս տեսակի ճառագայթումը չպետք է լինի սոլյարիում, քանի որ դրանց ազդեցությունը մաշկի վրա բարձր հավանականությունհանգեցնում է ուռուցքաբանության:

Տոկոս

Սոլյարիի նորմալ արժեքները `UVA - 97-99%, UVB - 1-3%:Արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները արգելափակում են օզոնի շերտը: Լամպերից ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ (եթե լամպեր օգտագործվում են) բարձր ճնշում) պետք է արգելափակվի այս նույն լամպերի արտադրության համար օգտագործվող հատուկ ապակիով:

Լամպի հզորություն

Հզորությունից է կախված, թե որքան արագ կարող եք արևայրուք ընդունել արևային լամպերի տակ: Համեմատության համար նշենք, որ մինի-սոլյարի մահճակալների համար նախատեսված լամպերը ունեն մոտ 100 վտ հզորություն, հետևաբար միջին տևողությունընիստը 20-40 րոպե է, և հարստացեք շոկոլադե թանդա չի աշխատի առանց բրոնզերի:

Արդյունաբերական (սրահային) սոլյարիի լամպերի հզորությունը 160-180 վտ է, այնպես որ չպետք է նման սոլյարիում մնալ ավելի քան 10 րոպե:

Նոր լամպերն առանձնանում են ավելի հզոր ճառագայթմամբ: Բայց այն լամպերը, որոնք աշխատել են շատ ժամեր, և դրանց ռեսուրսը գործնականում սպառված է, ավելի քիչ ինտենսիվ ճառագայթում են տալիս:

Հետևաբար, եթե դուք փոխել եք լամպերը արևային սոլյարիում, որտեղ դուք գնացել եք որոշ ժամանակ, անհրաժեշտ է կիսով չափ կրճատել նիստի ժամանակը, հակառակ դեպքում այրվածքներ ստանալու մեծ վտանգ կա:

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում կտրուկ նվազեցնել արևապաշտպան սենյակում անցկացրած ժամանակը, ապա կարող եք հարցնել արևի սոլյարիի ադմինիստրատորին, թե որքանով է անվտանգ արևայրուք ընդունելը ՝ հաշվի առնելով նոր լամպերը:

Տեսանյութ ՝ հորիզոնական արևային սոլյարի Hapro Luxura x3

Սարքի արժեքը

Ենթադրվում է, որ ճառագայթումը, որը տրվում է ուղղահայաց տեղադրված լամպերով, ավելի ինտենսիվ է: Հետևաբար, ուղղահայաց արևային սոլյարիում նիստերը խորհուրդ են տրվում կատարել երկու անգամ ավելի կարճ, քան հորիզոնականում:

Տարբեր են սոլյարիի տարբեր սրահներում արեւայրուքի որակի տարբերությունները: Ուղղահայաց մասում մարմնի վերին հատվածն ավելի ուժեղ է մաշվում: Իսկ թեւատակերում սպիտակ բծեր չձեւավորելու համար հարկավոր է ամբողջ նիստը պահել, կամ գոնե դրա մեծ մասը ՝ ձեռքերը վեր պահել:

Հորիզոնական դիրքում կարող եք հանգստանալ և պառկել, բայց ստանալու վտանգ կա թեթև բծերայն վայրերում, որտեղ մաշկը ամուր կպչում է ապակիներին, օրինակ ՝ ուսի շեղբերների տարածքում: Ուղղահայաց դիրքում ավելի լավ է ոտքերը թարթել:

Հաշվի առնելով մարմնի տարբեր մասերի վերին կամ ստորին հատվածի սոլյարիի ինտենսիվության նման տարբերությունը, սոլյարիի որոշ կանոնավոր այցելուներ օգտագործում են տարբեր ճանապարհներհավասարեցնել մաշկի գույնը.

• կարող եք փոխարինել նիստերը ուղղահայաց և հորիզոնական սոլյարի;
• Տապակող քսուքների տարբեր ինտենսիվությունները կարող են հարթեցնել մարմնի տոնուսը (օրինակ ՝ մարմնի ուղղահայաց սոլյարիում սոլյարի պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել սովորական կրեմև քորոցային ազդեցություն ունեցող ոտքերի համար);
• Հայելիի ստորին հատվածը կօգնի նաև ձեր ոտքերի ավելի ինտենսիվ արևայրուք ստանալ ուղղահայաց արևապաշտպան սոլյարիում:

Հորիզոնական արևայրուքն ունի ևս մեկ թերություն. Այն պետք է ախտահանվի յուրաքանչյուր հաճախորդից հետո, քանի որ նիստի ընթացքում հաճախորդը ամբողջ մարմնով դրվում է ապակու վրա:

Կան այնպիսիք, ովքեր իրենց հետ հատուկ տանում են ախտահանիչ միջոցներ, կան նրանք, ովքեր ադմինիստրատորին խնդրում են մակերեսները բուժել ընթացակարգից անմիջապես առաջ: Ամեն դեպքում, այցելուների մեծ մասի համար հիգիենայի հարցը կարեւոր է:

Ինչպես արեւայրուք ընդունել

Սոլյարիի կանոնները գործնականում նույնն են ուղղահայաց և հորիզոնական սոլյարիների դեպքում: Ամենուր անհրաժեշտ է օգտագործել մազերի գլխարկ, ակնոցներ, մաշկը մաքրել ընթացակարգից առաջ կոսմետիկայից և օծանելիքից, հեռացնել զարդերը, քսել արեւապաշտպան քսուք... Անկախ ձևից, նոր սրահում դուք պետք է ադմինիստրատորին հարցնեք տեղադրված լամպերի հզորության մասին, որքան են աշխատում այդ լամպերը և որքան ժամանակ է ծախսվում այրվելուց խուսափելու համար:

Բացի այդ, մի երկարացրեք ձեր նիստը նոր սոլյարիում (առաջին 10 րոպեից ավելացրեք ևս 5 կամ 10): Ավելի լավ է տեսնել, թե ինչպիսին կլինի մաշկի արձագանքը և միայն երկրորդ կամ երրորդ պրոցեդուրայից «առավելագույնը դուրս գալ»:

Տեսանյութ ՝ Sonnex Lux Diamant

Գների համեմատություն

Ռուսաստանի քաղաքների մեծ մասում սոլյարիում 1 րոպեի գները սկսվում են 10 ռուբլուց: Առավելագույն գինը 20 ռուբլի է: Ավելին, գնի հստակ կախվածություն չկա սոլյարիի տեսակից (հորիզոնական, ուղղահայաց, տուրբո): 10 ռուբլի - եթե բաժանորդագրության մեջ որոշակի րոպե եք գնում: Եթե ​​ընթացակարգը մեկանգամյա է, ապա մեկ րոպեն կարող է արժենալ մինչև 15 ռուբլի:

Ընդհակառակը, Մոսկվայում նկատվում է գների հստակ դասակարգում ՝ կախված նրանից, թե որ սոլյարիում է տեղադրված արևայրուքային ստուդիայում: Մեկ րոպե ուղղահայաց կարժենա մոտ 10 ռուբլի, հորիզոնականում `15 ռուբլի, տուրբո` 20 ռուբլի: Սրահի թափանցելիությունը նույնպես կարևոր կլինի. Որքան ավելի շատ այցելեն սրահը, այնքան ավելի թանկ կլինի ընթացակարգը:

Վեճեր այն մասին, թե արևայրուքով սոլյարի վնասելը վնասակար է, թե օգտակար առողջության համար, վերջին ժամանակներսհանդարտվել Փորձագետները վստահաբար ասում են, որ եթե պահպանվեն օգտագործման բոլոր կանոնները և չկան հակացուցումներ, հաճախորդը որևէ խնդիր չի ունենա: Սա նշանակում է, որ բոլորը, ովքեր ցանկանում են մաշկ ստանալ բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, կարող են ապահով գրանցվել սոլյարիի նիստերին: Եվ այստեղ հարց է ծագում ՝ ի՞նչ ընտրել ՝ հորիզոնական կամ ուղղահայաց սոլյարի՞մ:

Ուղղահայաց և հորիզոնական սոլյարի. Ո՞րն է տարբերությունը:

Սոլյարը հատուկ բժշկական սարք է, որը պատրաստված է խցիկի տեսքով, որը նման է ցնցուղի կամ հորիզոնական պարկուճի: Նրա պատերին տեղադրված են լամպեր, որոնք շահագործման ընթացքում արտանետում են բավականուլտրամանուշակագույն ճառագայթները արտադրում են մելանին, պիգմենտ, որը մաշկը մուգ է դարձնում: Ենթադրվում է, որ ընթացքն իր արդյունավետության առումով կարելի է համեմատել հարավային երկրներ կատարած ուղևորության հետ: Ժամը ճիշտ վարքագիծնման ընթացակարգերը չափազանց օգտակար են առողջության համար: Մնում է միայն հասկանալ Հիմնական տարբերությունը- սոլյարիի ժամանակ հաճախորդի մարմնի դիրքում: Հորիզոնական սոլյարիը բարձրացնող կափարիչով պարկուճ է, որի մեջ պետք է պառկել, որից հետո սրահի վարպետը իջնում ​​է վերին հատվածև ներառում է լամպեր: Ուղղահայաց տարբերակում հաճախորդը մտնում է խցիկ և վայելում ընթացակարգը: Կան շատ, շատ ավելին կարեւոր հատկանիշներսոլյարիի սրահներ, այլ ոչ թե շինարարության տեսակը: Մասնավորապես, լամպերի քանակը և հզորությունը, արտադրողը, լրացուցիչ ընտրանքների առկայությունը:

Հորիզոնական սոլյարիի առավելությունները

Շատերին բնական է թվում արեւայրուք ընդունել պառկած վիճակում: Եվ սա թերևս հորիզոնական արևային սոլյարիի ամենակարևոր առավելություններից մեկն է: Մի կարծեք, որ նման պարկուճում ստիպված կլինեք անշարժ պառկել: Սոլյարիի ընթացքում միանգամայն հնարավոր է տեղաշարժվել, կիսով չափ շրջվել, ինչը նշանակում է, որ արեւայրուկը կպառկի հարթ: Ենթադրվում է, որ դա հորիզոնական սոլյարի է, որը կօգնի ձեզ գտնել կատարյալ նույնիսկ թանոտքով. Իրոք, լամպերը տեղադրված են պատերի ամբողջ երկարությամբ: Եթե ​​նիստի ընթացքում չեք մոռանում ազդրի ներքին մակերեսը արհեստական ​​«արևի» ենթարկել, մի փոքր թեքեք ձեր ոտքերը, ապա փոխեք դիրքը. Արդյունքը կլինի կատարյալ արեւայրուքմատների ծայրերից մինչև իրան: Շատ հորիզոնական սոլյարիի սրահներում «առջևի» լամպերը կարող են անջատվել առանձին: Այս տարբերակը օգտակար է այն հաճախորդների համար, ովքեր ցանկանում են իրենց պահել բնական երանգմաշկը: Եվ մի կարծեք, որ հորիզոնական սոլյարը ձանձրալի է, շատ ժամանակակից տեխնիկաթույլ տալ արոմաթերապիա սոլյարիի ընթացքում, որը հագեցած է երաժշտական ​​համակարգերով, երկրպագուներով և այլ լրացուցիչ տարբերակներով:

Հորիզոնական սոլյարիի թերությունները

Ինչպես ցանկացած այլ կոսմետիկ սարք, պարկուճային սոլյարին ունի իր թերությունները: Պետք չէ նույնիսկ փորձել արևայրուք ընդունել կլաուստրոֆոբիայով տառապող մարդկանց և բոլոր նրանց, ովքեր անհանգստություն են զգում սահմանափակ տարածքում: Արեւային լամպերի ընդունման ժամանակ հաճախորդի մաշկը շփվում է պատերի մակերեսի հետ: Հետեւաբար, եթե ձեր ընտրությունը հորիզոնական սոլյարի է, նախապատվությունը տվեք բարի համբավ ունեցող սրահներին: Նման հաստատություններում յուրաքանչյուր նիստից հետո սարքավորումները պետք է ախտահանվեն: Ենթադրվում է, որ նիստերի ընթացքում կողմերը լավագույնս արևոտվում են, սակայն, ամենայն հավանականությամբ, չեք նկատի տարբերությունն ու խնդիրները:

Տապակման կանոններ

Որպեսզի մաշկը ձեռք բերի հավասարաչափ մուգ երանգ, ժամանակ հատկացրու նրան բարձրորակ մաքրում... Լավագույնն այն է, որ մեկ օր առաջ պիլինգ անեք և ընթացակարգից առաջ ցնցուղ ընդունեք: Համոզվեք, որ հանեք բոլոր զարդերը, բայց ներքնազգեստով կամ առանց ներքնազգեստի արևայրուք ընդունելը արդեն ճաշակի հարց է: Եթե ​​ընտրում եք երկրորդ տարբերակը, մի ծուլացեք խուլից պաշտպանող ստիկիններ ձեռք բերել: Հորիզոնական սոլյարիում օգտագործվում են մոտավորապես նույն առաջարկությունները, ինչ իր ուղղահայաց գործընկերոջը: Համոզվեք, որ դիմեք հատուկ գործիքարեւայրուքից առաջ, պաշտպանեք ձեր աչքերը, օգտակար է նաև օգտագործել շուրթերի բալզամ: Նախքան ընթացակարգերի ընթացքը սկսելը, օգտակար է խորհրդակցել գեղեցկուհու հետ: Բացահայտեք ձեր մաշկի տեսակը և պարզեք ցանկալի արդյունք, մասնագետը կօգնի ձեզ կազմել սոլյարիի ճիշտ գրաֆիկը: Սովորաբար խորհուրդ է տրվում ձեր ծանոթությունը սոլյարիի հետ սկսել 5-10 րոպեից ՝ ժամանակի ընթացքում ավելացնելով նիստերի տևողությունը:

Սոլյարի այցելելու հակացուցումները

Եթե ​​դուք որոշեք ճանապարհը, համոզվեք, որ ընթացակարգին գրանցվելուց առաջ կարդացեք հակացուցումները: Հղիության ընթացքում ցանկացած տեսակի սոլյարի այցելելը խստիվ արգելված է, մարմնի վրա նման ազդեցությունը կարող է շատ վնասակար լինել ապագա մայրիկև նրա երեխան: Խորհուրդ չի տրվում նաև դաշտանի օրերին սոլյարիի նիստեր նշանակել: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման մեծ չափաբաժինը կարող է առաջացնել արտանետումների ավելացում: Հորիզոնական սոլյարիում արևայրուք ընդունելու մասին հարցնելուց առաջ համոզվեք, որ ձեր մաշկը շատ խալեր չունի, և որ դրանք բոլորը առողջ տեսք ունեն: Բացի այդ, հրաժարվեք քրոնիկ հիվանդությունների սրման պահին ընթացակարգերից:

Տնային օգտագործման լավագույն ընտրությունը

Հորիզոնական սոլյարիը համարվում է գեղեցկության սրահի սարքավորում: Բայց սոլյարիի իրական երկրպագուները նախընտրում են այն գնել սեփական օգտագործման համար: Այսօր վաճառքում կարող եք գտնել այս կատեգորիայի սարքեր, որոնք նախատեսված են տնային օգտագործումը... Եվ դրանք ոչ միայն բարձր արժեքով պրոֆեսիոնալ պարկուճներ են: Տնային հորիզոնական սոլյարի կարող է լինել կոմպակտ չափսերով: Որոշ մոդելներ նույնիսկ տեղավորվում են սովորական մահճակալի տակ: Youանկանու՞մ եք, որ միշտ կարողանաք արևայրուք ընդունել, բայց ոչ լրացուցիչ միջոցներ? Մտածեք միակողմանի հորիզոնական սոլյարի գնելու մասին: Դրա մեջ գտնվող լամպերը տեղակայված են միայն մի կողմում, այնուամենայնիվ, հասնելու համար լավ արդյունքդուք ստիպված կլինեք արևայրուք ընդունել ձեր մարմնի յուրաքանչյուր կողմը հերթով:

Արդեն արեւայրվածների հորիզոնական

Որն է ավելի լավ `որոշեք սրահում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ընթացակարգը կամ սպասեք արեւոտ օրեր? Սոլյարիներն այսօր բավականին տարածված են, և մեր երկրում յուրաքանչյուր չորրորդ բնակիչը դրանք օգտագործել է առնվազն մեկ անգամ: Շատ սալոնային սոլյարիի նիստեր դուր են գալիս այն, քանի որ այն համեմատաբար էժան է և բնական ճանապարհարևայրուք ստանալ տարվա ցանկացած ժամանակ, ինչը կարևոր է կենտրոնական Ռուսաստանի և հյուսիսային շրջանների բնակիչների համար: Կան նաեւ նրանք, ովքեր հիասթափվել են սոլյարիից: Ընթացակարգին գրանցվելիս պետք է հիշել, որ լամպերը մեր մաշկի վրա ազդում են այնպես, ինչպես արևը: Սա նշանակում է, որ դուք չեք կարող անտեսել պարզ կանոններանվտանգություն: Մի՛ լսեք արդեն այրվածներին: Եթե ​​դուք ընտրեք հորիզոնական սոլյարի, ապա սրահի ադմինիստրատորը անպայման ձեզ կասի: Օգտագործել հատուկ կրեմ, ճիշտ հաշվեք նիստի ժամանակը, և այնուհետև ստիպված չեք լինի սպասել խնդիրների:

Թեթև երանգը տալիս է մաշկին խնամված արտաքին, թաքցնում է փոքր արատները, տեսողականորեն նիհարում: Սկզբից առաջ լողափերի սեզոնհասնել ցանկալի երանգսոլյարը կօգնի: Բայց մինչ նիստին գրանցվելը, դուք պետք է կշռեք ընթացակարգի դրական և բացասական կողմերը և պատրաստվեք դրան:

Մեր նյութից դուք շատ բան կսովորեք օգտակար խորհուրդներկանանց համար այն մասին, թե ինչպես ճիշտ արևայրուք ընդունել սոլյարիում (ուղղահայաց կամ հորիզոնական, սոլյարիի կանոնները նրանց համար, ովքեր առաջին անգամ են գնում ընթացակարգի), որքան հաճախ կարող եք դա անել, ինչ հակացուցումներ կան:

Ինչու՞ է արհեստական ​​արևայրուքն օգտակար և վտանգավոր:

Սոլյարիի սրահներն ունեն բազմաթիվ առավելություններ:Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ մարմինը արտադրում է սերոտոնին, որը բարելավում է տրամադրությունը: Միաժամանակ ավելանում է վիտամին D- ի քանակը, ինչը բարելավում է կալցիումի կլանումը:

Չափավոր դոզավորված սպառման դեպքում այն ​​նորմալանում է արյան ճնշում, բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը, նվազեցնում մրսածության վտանգը:

Մի քանի նիստից հետո մաշկը ձեռք է բերում հաճելի երանգ, դառնում է ավելի խիտ և ավելի խնամված: Ուլտրամանուշակագույն լույսը բուժում է որոշ տեսակներ մաշկի հիվանդություններ, դանդաղեցնում է էկզեմայի եւ պսորիազի զարգացումը:

Սոլյարիի մեծ առավելությունը սոլյարիի արագությունն է:Ընդամենը մի քանի այցելությունից հետո մաշկը դառնում է ոսկեգույն, աստիճանաբար գույնի խորությունը մեծանում է: Թանը կատարյալ հարթ է, նման էֆեկտի չի կարելի հասնել սովորական լողափում: Բացի այդ, այրման վտանգը զգալիորեն նվազում է:

Չնայած առավելություններին, սոլյարիի սրահներն ունեն նաև թերություններ: Ահա թե ինչու դրանք խորհուրդ չեն տրվում երեխաների և 18 տարեկանից ցածր մարդկանց համար:

Հիմնական թերությունների շարքում.

1. Մաշկի վաղաժամ ծերացում:Մարդիկ, ովքեր սիրում են արհեստական ​​սոլյարի, բողոքում են չորությունից, շերտավորումից, բարակ կնճիռների առաջացումից:
2. Բջիջների վերածննդի դանդաղում:Այս խնդիրը ծագում է հին, մաշված լամպերով սոլյարի այցելելու ժամանակ:
3. Բորբոքման և թարախակույտերի ավելացում:Պզուկներից տառապող մարդիկ հաճախակի այցելություններսոլյարի մահճակալները կարող են ավելի խորացնել խնդիրը: Ենթամաշկային պզուկների թիվն ավելանում է, դրանք դառնում են ավելի մեծ և ավելի ցավոտ:
4. Մաշկի քաղցկեղի վտանգ:Արհեստական ​​ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները հրահրում են մելանոմայի տեսք `ամենավտանգավոր չարորակ նորագոյացություններից մեկը:

Հիմնարար կանոններ

Գեղեցկության սրահներում և սոլյարիի ստուդիաներում տեղադրվում են սոլյարիի 2 տեսակներ.ուղղահայաց և հորիզոնական: Ենթադրվում է, որ առաջին տարբերակը ավելի հարմար է մարմնի վերին հատվածը tanning, երկրորդը `իդեալական տրամադրելու համար հագեցած երանգորովայնը, ազդրերն ու ոտքերը:

Բայց ավելի հաճախ ընտրությունը կատարվում է անձնական նախասիրության պատճառով:Հորիզոնական մոդելում դուք կարող եք հանգստանալ և պառկել, սակայն ուղղահայաց մոդելը ապահովում է ավելի հարթ երանգ ՝ առանց սպիտակ բծերի:

Շատ ավելի կարեւոր է ճշտել լամպերի հզորությունը, դրանց ճնշման աստիճանը և փոխարինման ժամանակը: Որքան նոր լինեն ձեր սոլյարիի լամպերը, այնքան պայծառ ու դիմացկուն կլինի ձեր արեւայրուքը: Desirableանկալի է ունենալ տուրբոլամպեր, որոնք ապահովում են հարթ և գեղեցիկ երանգ:

Շատ ավելի հարմարավետ է ներկառուցված հովացման համակարգով սոլյարի օգտագործելը: Օդափոխիչը երաշխավորում է հաճելի ջերմաստիճան և կանխում նիստի ընթացքում գերտաքացումը:

Նախքան խցիկ մուտք գործելը, դուք պետք է համոզվեք, որ անձնակազմը ախտահանել է վահանակներն ու բարձը հատուկ լուծույթով:

Սոլյարիում անցկացրած ժամանակը կախված է էպիդերմիսի տեսակից:Սպիտակ կամ վարդագույն մաշկ ունեցող կելտիկական տիպի աղջիկները, որոնք գործնականում արեւայրուք չեն պահում, ավելի լավ է ամբողջովին հրաժարվեն սոլյարիից կամ կրպակում մնալը սահմանափակեն 3 րոպեով:

Միջին եվրոպական տիպին պատկանող բաց շագանակագույն մազերով և դեղնավուն մաշկ ունեցող մարդիկ կարող են արևայրուք ընդունել 3-5 րոպե ՝ աստիճանաբար նիստերը հասցնելով 10 րոպեի:

Մուգ մազերով և արևի այրման ենթակա մաշկ ունեցող հարավեվրոպական տիպի ներկայացուցիչների համար կարող եք սկսել 7 րոպեից, 3-4 նստաշրջանից հետո արևայրուքում մնալը կրկնապատկվում է:

Առնվազն վտանգված են միջերկրածովյան տիպի մուգ մաշկի և շագանակագույն աչքերի ներկայացուցիչները... Նրանց ձիթապտղի մաշկգործնականում չի այրվում, կարող եք սկսել 7-10 րոպեից, մի քանի նիստից հետո այդպիսի մարդկանց թույլատրվում է լամպերի տակ մինչև 20 րոպե առանց ընդմիջման լողալ:

Նիստերի միջև ընկած ժամանակահատվածում արժե օգտագործել մգեցված քսուքներ և մարմնի փոշիներ: Նրանք հավասարեցնում են ստվերը, տալիս մաշկը թեթեւ փայլև խնամված տեսք:

Որքան հաճախ կարող է իրականացվել ընթացակարգը

Դասընթացն ավարտելուց հետո անհրաժեշտ է 2-3 ամսվա ընդմիջում կատարել: Ներկայացուցիչներ բաց գույնի տեսակըարժե նվազեցնել նիստերի քանակը շաբաթական 1 -ի, դասընթացների միջև ընդմիջումը պետք է լինի 6 ամիս:

Մի փոքրիկ հնարք կօգնի ձեզ պայծառացնել ձեր արեւայրուքին:Սոլյարի գնալուն զուգահեռ խորհուրդ է տրվում խմել գազարի թարմ քամած հյութ (օրական 0,5 բաժակ): Թարմը պետք է համալրվի կրեմի գդալով կամ մի քանի կաթիլով բուսական յուղ... Փոխարինում գազարի հյութ- հաբեր կամ կաթիլներ բետա-կարոտինով, որոնք ընդունվում են ըստ հրահանգների:

Հատուկ կոսմետիկան կօգնի ամրացնել արեւայրուքը եւ կապահովի դրա ամրությունը:Առաջին այցելության ժամանակ մաշկի վրա քսում են հատուկ խոնավեցնող կաթ, որն ուժեղացնում է մելանինի արտադրությունը և կանխում չորությունը: Շատ բաց մաշկ ունեցող աղջիկների համար կարող եք օգտագործել հատուկ սոլյարիի յուղ, որը մաշկի վրա կազմում է ամենաբարակ պաշտպանիչ թաղանթը:

Յուղը ոչ միայն ուժեղացնում է սոլյարը, այլև պահպանում նորմալ մակարդակխոնավություն. Մի քանի նիստից հետո կարող եք օգտագործել ակտիվացուցիչներ, որոնք բարձրացնում են գույնը: Դրանք պարունակում են բրոնզացնող բաղադրիչներ, որոնք արյան հոսք են առաջացնում դեպի մաշկը:

Նիստից հետո դուք պետք է օգտագործեք ամրացնող:Այս փափուկ կրեմը հանգստացնում է մաշկը, ազատում է կարմրությունը, վերացնում է շերտավորումը, քորը և չորությունը: Մարմինը դառնում է հարթ, թավշյա, հաճելի է դիպչելուն: Ավելի լավ է չխնայել կոսմետիկայի վրա, փորձագետները խորհուրդ են տալիս ձեռք բերել դեղեր նույն գծից, որոնք ուժեղացնում են միմյանց գործողությունները:

Եթե ​​ձեր մաշկի վրա դաջվածքներ ունեք, սովորական արևապաշտպան քսուք կիրառեք բարձր SPF... Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության տակ դաջվածքը կարող է մարել, ֆիլտրերը կպահպանեն գույների պայծառությունը:

Հնարավոր հակացուցումներ

Բարդությունների վտանգը նվազեցնելու համար դուք պետք է խստորեն հետևեք անվտանգության կանոններին:Սոլյարիում աչքերի պաշտպանությունը պետք է կիրառվի:

Սրահներում տրվում են հատուկ ակնոցներ, բայց կարող եք նաև գնել ձեր սեփական հարմարավետ զույգը:

Պաշտպանեք կրծքերը խուլ և արեոլա կպչուկներով, դրանք կարող են փոխարինվել սովորականով բամբակյա բարձիկներ... Որոշ աղջիկներ նախընտրում են արևի լոգանք ընդունել բիկինիով, ուստի արևայրուքն ավելի բնական տեսք ունի, և մաշկային խնդիրներ ստանալու ռիսկը նվազում է:

Սոլյարիից առաջ դուք պետք է ցնցուղ ընդունեք ՝ առանց օճառ և ցնցուղի գել օգտագործելու,մաշկը չորացնելը:

Դեմքից պետք է հեռացնել բոլորը դեկորատիվ կոսմետիկա, շուրթերը ծածկում են հիգիենիկ շրթներկհետ արևի զտիչներ... Մազերը դրված են գլխարկի տակ:

Սոլյարի չի կարելի այցելել, երբ.

• գինեկոլոգիական հիվանդություններ;
• հղիություն;
• կրծքով կերակրելը;
• տուբերկուլյոզ;
• ցանկացած բնույթի նորագոյացություններ;
• բրոնխային ասթմա;
• խնդիրներ վահանաձև գեղձի հետ;
• սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ;
• մարմնի և դեմքի մեծ թվով խալեր;
• հակաբիոտիկների և այլ հզոր դեղամիջոցների մշտական ​​ընդունումը:

Արհեստական ​​արևայրուքն արգելվում է դրանից հետո պլաստիկ վիրահատություն, ընթացակարգերի և կիրառման համար մշտական ​​դիմահարդարումև դաջվածքներ:

Մարդիկ, ովքեր ունեն քրոնիկ հիվանդություններ, նախքան սոլյարի այցելելը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ: Որոշ հիվանդություններ կարող են վատթարանալ, բայց երբեմն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները օգնում են հասնել երկարատև թողության:

Դեռ մի քանիսը հետաքրքիր փաստերդուք կարող եք իմանալ արևապտղի օգուտների և վտանգների մասին ՝ դիտելով այս տեսանյութը.

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես ճիշտ սկսել արևայրուք ընդունել սոլյարիում, ինչպես հասնել հավասար և գեղեցիկ երանգմաշկ, ինչ ժամկետներում է դա հնարավոր, և արդյո՞ք այն արագ կստացվի մաշվել ընթացակարգերի օգնությամբ:

Բոլորին, ովքեր որոշել են փորձել կեղծ արեւայրուք, դուք պետք է հաշվի առնեք սոլյարիի սրահների հակացուցումները և առավելությունները: Ինքներդ ձեզ չվնասելու համար հարկավոր է սկսել ընդամենը մի քանի րոպեից, չանտեսել պաշտպանության միջոցները և նիստերից հետո ուշադիր խնամել մաշկը: