Өнөөдөр анагаах ухаан 

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан өтгөн хатах эм. Жирэмсэн үед өтгөн хаталтаас салахын тулд яах ёстой вэ - хамгийн сайн зөвлөгөөний сонголт. Ардын эмч нарын тусламж

Жирэмсэн эхчүүдийн гуравны хоёр нь, хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдийн гуравны нэг нь жирэмсний үед өтгөн хатдаг гэж гомдоллодог. Үүний зэрэгцээ, тэдний ихэнх нь тааламжгүй шинж тэмдгийг даван туулахыг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдалд нийтлэг байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ өвчний талаархи хайхрамжгүй хандлага нь эх болон түүний төрөөгүй хүүхдэд аюултай байж болно. Эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлж, зөв ​​хийх нь эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдлыг сайжруулахад маш чухал юм. Жирэмсэн үед өтгөн хатахад юу нөлөөлсөн, эх, хүүхдэд ямар аюул заналхийлж, сөрөг үр дагаваргүйгээр арилгах асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар олж мэдье.

Өтгөн хаталт нь гэдэсний үйл ажиллагааны эмгэг бөгөөд дараахь байдлаар илэрхийлэгддэг.

  1. бие засах үйл явцын хоорондох урт хугацааны хооронд, хэрэв бид жирэмсний өмнөх эдгээр үеийг харьцуулж үзвэл;
  2. хоослох үед үүсдэг хүндрэлүүд (өтгөний ердийн давтамж хэвээр байсан ч);
  3. гэдэс бүрэн хоослохгүй байх үе үе давтагддаг.

Ийм хүндрэлийн үед гэдэснээс ялгарах ялгадсын хэмжээ буурч, нягтрал нь бас өөрчлөгддөг (хатуурч, бүтэц нь чулуутай төстэй). Ихэнхдээ өтгөн хатах үед та түлхэж, гэдэс дотор өвдөх, таагүй мэдрэмжийг мэдрэх хэрэгтэй болдог.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатах нь юутай холбоотой байдаг

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь умайн пролапс, гэдэсний байрлалын өөрчлөлт (нүүлгэн шилжүүлэлт) -тэй холбоотой байдаг. Жирэмсэн үед өтгөн хатах шалтгаан болдог нөхцөл байдлын дунд: сэтгэлзүйн мөн чанар- удаан хугацааны нарийн гэдэсний хөдөлгөөнөөр хүүхдийг гэмтээхээс айдаг. Үүнээс гадна дагаж мөрдөхгүй байх зөв дэглэмхоол тэжээл, эрүүл бус хоол хүнс нь энэ асуудалд хүргэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталтыг хоол боловсруулах болон механик гэсэн хоёр төрөлд хуваадаг.

Хоол боловсруулах замын өтгөн хатах нөхцөл нь дараахь байдалтай байж болно.

  • гэдэсний хэмжээ огцом буурах;
  • хоол хүнс, шингэний хэмжээг багасгах;
  • цэсэнд зонхилж буй хоол хүнс хангалттай хэмжээний эслэг агуулаагүй болно.

Механик өтгөн хатах шалтгаан нь дараахь байж болно.

  1. Механик өтгөн хаталт нь жижиг эсвэл бүдүүн гэдэсний ялгадсын хөдөлгөөнийг зөрчсөн эсвэл зогссоноос болдог.
  2. Ихэнхдээ бүх төрлийн өвчин нь ялгадасын бүтэц, дамжих хэсэгт нөлөөлдөг ( бөөрний дутагдал, чихрийн шижин, hemorrhoids) болон тодорхой эм хэрэглэх.

Жирэмсний янз бүрийн үе шатанд өтгөн хатах шалтгаанууд

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хатах нь олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Энэ бол генералын бүтцийн өөрчлөлт юм дааврын суурь, ургийн даралтаас болж умайн хэмжээ нэмэгдэж, гэдэсний үйл ажиллагааны өөрчлөлт. Ихэнхдээ өтгөний шалтгаан нь цэвэр байдаг сэтгэлзүйн шалтгаандотор байрлах үед сонирхолтой нөхцөл байдалхүүхдээ гэмтээхгүйн тулд гэдэсний хөдөлгөөн хийх үед хүчтэй стрессээс айдаг эмэгтэй. Түүнчлэн, санаа зовж байна үүсч болзошгүй hemorrhoids нь хэвийн хоослоход саад болдог.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах эрт болзооийм шалтгаанаар өдөөгдсөн:

  • системийн өвчний үр дагавар;
  • ходоодны шүүрэл буурах, нүүлгэн шилжүүлэх чадвар буурах;
  • биед прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэн нь гэдэсний хөдөлгөөний эрчмийг бууруулдаг.

Жирэмсний 2, 3 -р гурван сард өтгөн хатах нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг.

  1. Гормоны түвшинд тохиолддог өөрчлөлтүүд ба биеэс прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэн нь гэдэсний булчингийн аяыг бууруулж, гипотензи үүсгэдэг.
  2. Өдөр тутмын цэсэнд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тарианаас олддог хатуу эслэг дутагдалтай байдаг. Үүнд мөн өөрчлөлт оруулах боломжтой амт сонголт, үүнд, жишээлбэл, ногоон эсвэл бусад шаардлагатай хүнсний бүтээгдэхүүнэмэгтэй хүнд амтгүй эсвэл ерөнхийдөө тааламжгүй амттай санагддаг.
  3. Хөл хавагнах вий гэсэн айдсаас болж усны хэрэглээ хангалтгүй байна.
  4. Жирэмсэн үед бараг бүх эмэгтэйчүүдэд тохиолддог сэтгэлийн дарамт нь гэдэсний хөдөлгөөнийг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Айдас удахгүй болох төрөлтсэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн түвшинд гарсан өөрчлөлтүүд нь мэдрэлийн эсийн өтгөн хатах урьдчилсан нөхцөл болдог.
  5. дутагдалтай Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхялангуяа жирэмсний 3 -р гурван сард, зулбах аюул заналхийлж, заримдаа эмэгтэй хүн хүчээр хийлгэх шаардлагатай болдог. орны амралт- гэдэсний атони үүсэхэд хүргэдэг.
  6. Заримдаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвлөдөг зарим витамин, эрдэс бодисыг авах нь бүдүүн гэдэсний хөдөлгөөнийг бууруулдаг.
  7. Хожим нь умайн хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, гэдэсний гогцооны байршил өөрчлөгдөх нь бие засах хүслийг бууруулдаг.
  8. Илэрхийлэлийг бэхжүүлэх архаг өвчинХодоод гэдэсний зам, хэрэв тэд жирэмсний өмнө ажиглагдсан бол.

V Хүний биегэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг тусгай нэгдлүүд үүсдэг. Мөн жирэмслэлт тохиолдоход гэдэсний зам, ийм бодис үйлдвэрлэх чадвар мэдэгдэхүйц буурдаг бөгөөд энэ нь өтгөн хатах нэг шалтгаан болдог. Умай, гэдэс нь нэг инновацтай байдаг тул гэдэсний хөдөлгөөнийг бараг бүх хэт их өдөөх нь умайн агшилтын үйл ажиллагаанд түлхэц өгч, жирэмслэлт тасалдах эрсдэлийг өдөөдөг. Гэвч харамсалтай нь энэ рефлекс нь чухал асуудал үүсгэх чадвартай байдаг - жирэмсний үед өтгөн хатах гэх мэт гэдэсний үйл ажиллагааг зөрчих. Хамгийн гол нь ийм өтгөн хатах эмчилгээ байдаггүй, учир нь энэ нь цэвэр физиологийн шинж чанартай байдаг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах гол шинж тэмдэг

  • 3 -аас дээш хоног зөв хоослох боломжгүй байх;
  • гэдэсний хөдөлгөөний тоо буурах;
  • хэвлий дэх өвдөлт мэдрэмж;
  • шулуун гэдсээр цочрох;
  • шулуун гэдсээр шатаах мэдрэмж;
  • ялгадас нь эгц, бараг чулуу;
  • ялгадас дахь цусны хольц;
  • биеэс ялгадас ялгаруулдаг маш бага хувь;
  • гэдэс бүрэн хоослогдоогүй;
  • аманд гашуун мэдрэмж, дотор муухайрах;
  • гэдэс дотор бөөлжих, гэдэс дүүрэх.

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг хэрхэн эмчлэх вэ

Бараг бүх эмийн гаж нөлөө, тэдгээрийн нэвтрэх чадвар ихэсийн саад, сайн сайхан байдалд таагүй байдал нь ихэнх тохиолдолд хэрэглэх боломжгүй болгодог шалтгаанууд юм уламжлалт аргаэдгэрэлт. Өтгөн хаталтыг эмчлэх хамгийн хор хөнөөлгүй сонголтуудыг авч үзье уламжлалт анагаах ухаанболон гэрийн эмчилгээ.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн хаталтаас юу авч болох вэ: эм

Бие засахад үзүүлэх нөлөө нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулах зорилготой. Жирэмсэн үед өтгөн хатах эмчилгээг хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягт тохируулга өгөөгүй бол laxatives ашиглан хийдэг хүссэн эффект... Ихэнх эмийн бэлдмэлүүд нь ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг бол эмийг зааж өгнө ирээдүйн ээжТэд зөвхөн эмчид үзүүлэх үүрэгтэй бөгөөд зөвхөн тэдний ашиг тус, төрөөгүй хүүхдэд үзүүлэх аюулыг харьцуулж үзсэний дараа л хариуцна.

Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталтыг дараахь эмээр эмчилж болно.

  1. Глицерин агуулсан шулуун гэдэсний лаа - шулуун гэдсийг өдөөдөг бөгөөд умайн гипертоник байдалд нөлөөлдөггүй.
  2. Duphalac, Prelax - лактулоз дээр суурилсан бодис агуулдаг бөгөөд гэдэсний замд ус хадгалдаг бөгөөд энэ нь ялгадсыг зөөлрүүлж, гэдэсний хөдөлгөөн, нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
  3. Microclysters (Mikrolax) - эм нь онцлог шинж чанартай байдаг хурдан довтолгооүр дүн.
  4. Вазелин тос - гэдэсний агууламжийг зөөлрүүлж, амархан гадагшлуулахад тусалдаг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах ардын эмчилгээ

Жирэмсэн эмэгтэйн бие махбодид ямар хариу үйлдэл үзүүлэх нь одоогоор тодорхойгүй байгаа тул өвчин эмгэгийн эсрэг гэрийн эмчилгээний аль нэг аргыг хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дамжиггүй.

Ихэнх мэдэгдэж буй аргууджирэмсэн эхэд хор хөнөөл учруулахгүй өтгөн хаталтын эсрэг тэмцэх:

  • Шинээр шахсан төмсний шүүсусаар шингэлж (1: 1), өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө 1/4 аяга ууна.
  • 1 кг улаан уулын үнснээс шүүсийг шахаж, түүнд 600 гр элсэн чихэр нэмээд хутгана. Шилний дөрөвний нэгийг өдөрт хоёр удаа ууна. Шүүсийг сэрүүн газар хадгална уу.
  • 1 халбага маалингын үрийг буцалсан усаар (200 мл) буцалгана. Үрийг эхлээд шүүж авалгүйгээр хэдэн цагийн турш шаардаж, шөнийн цагаар ууна.

Би эмчид үзүүлэх ёстой

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь хайхрамжгүй хандах зүйл биш юм. Хортой бодисуудбүдүүн гэдэс дотор өтгөн хатах үед үүсдэг хүнд хор хөнөөлхүүхэд ба жирэмсэн эмэгтэйн сайн сайхан байдал. Өтгөн хаталтын байнгын үр дагавар нь эргээд умайн гипертоник байдлыг өдөөж, зулбах шалтгаан болдог.

Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хатах нь хэвийн бус байдалд хүргэдэг гэдэсний микрофлор, мөн бактерийн нөхөн үржихүйг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үр дүнд нь удаан хугацаагаар өтгөн хатахЭмгэг төрүүлэгч бактери гэдэс дотроос чөлөөтэй ордог шээсний систем... Хэсэг хугацааны дараа тэд бэлэг эрхтнийг халдварлаж, кольпитын үндсэн шалтгаан болдог.

Түүнчлэн, жирэмсний эхний гурван сард өтгөн хатах нь ирээдүйд септик хүндрэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Жишээлбэл, жирэмсний үед төрсний дараах үеийн эндометрит эсвэл геморрой үүсэх магадлал нэмэгдэх тусам аюул улам бүр нэмэгддэг. дутуу төрөлт.

Дасгалаа тогтмол хийж, хэрэглээрэй хангалттайхоол хүнсээр агуулсан эслэг. Өтгөн хаталтын асуудал нь жирэмсний гол даавар болох прогестерон нь зөвхөн умайн төдийгүй зэргэлдээ гэдэсний гөлгөр булчинг сулруулдагтай холбоотой юм. Энэ бүдүүн гэдэсний "тайвширсан" төлөв байдал юм гаж нөлөөумайн аяыг арилгах. Асаалттай хожуу огноожирэмслэлт, өтгөн хатах нь мөн эргэн тойрны эрхтнүүдэд томорсон умайн даралтаас үүдэлтэй байдаг хэвлийн хөндий... Тиймээс жирэмсэн эмэгтэй бүр өтгөн хатах асуудалтай тулгардаг.

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг арилгахын тулд үүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна эмзөвхөн нэг бүлэг - osmotic laxatives. Эдгээр osmotic laxatives нь зөөлөн бөгөөд эмзэг нөлөөтэй бөгөөд умайн аяыг нэмэгдүүлэхгүй, өтгөн ялгадас үүсгэдэг бөгөөд тууштай байдал нь хэвийн хэмжээнд аль болох ойр байдаг. Осмотик laxatives -ийн нөлөөгөөр бүдүүн гэдэс нь гэмтэлгүй, шулуун гэдсээр сфинктер сунахгүй амархан хоослогддог бөгөөд энэ нь hemorrhoids өвчтэй эмэгтэйчүүдэд маш чухал юм.

Одоогийн байдлаар osmotic laxatives нь эм юм идэвхтэй найрлагамакрогол (PEGs), лактулоз эсвэл магнийн сульфат агуулдаг.

Одоогийн байдлаар хамгийн үр дүнтэй, зөөлөн бөгөөд аюулгүй осмотик лаксууд байна дараах эмүүдмакрогол дээр үндэслэсэн:

  • Лавакол;

  • Осмогол;

  • Реалаксан;

  • Транзипег;

  • Forlax;

  • Форпега;

  • Фортранс.
Дээр дурдсан osmotic laxative эмийг жирэмсний туршид ууж болно. Түүгээр ч зогсохгүй макрогол дээр суурилсан эмийг өтгөний архаг, удаан тогтоцтой, тогтмол өтгөн хатах үед тогтмол ууж болно.

Орос улсад өтгөн хаталтыг арилгахын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өгдөг хамгийн түгээмэл osmotic laxatives бол лактулоз дээр суурилсан эм юм. Лактулоз агуулсан бэлдмэл нь макрогол дээр суурилсан бэлдмэлээс бага үр дүнтэй боловч жирэмсэн үед ч хэрэглэж болно. Лактулоз нь үе үе өтгөн хатахад үр дүнтэй боловч өтгөний өтгөн хаталтыг арилгах бараг боломжгүй юм. Одоогийн байдлаар дараахь эмүүд нь лактулоз дээр суурилсан osmotic laxatives-ээс хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй байдаг.

  • Амжилт хүсье;


  • Лактулозын поли;

  • Лактулоз Стада;

  • Ливолюк-ПБ;

  • Норма;

  • Портал;

  • Ромфалак.
Макрогол, лактулоз дээр суурилсан эмүүдээс гадна магнийн сульфатын нунтагыг үе үе өтгөн хатахаас ангижруулж болно. Туулгах нөлөө үзүүлэхийн тулд 20-30 г нунтагыг 100 мл бүлээн усанд уусгаад амаар авах шаардлагатай.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог эмгэг юм. Статистикийн мэдээгээр энэ бол хоёр дахь жирэмсэн эмэгтэй бүрийн асуудал юм. Ийм нарийн бэрхшээл нь ирээдүйн эхийн бие дэх анатоми, физиологи, дааврын "хямрал" -аас үүдэлтэй байдаг. Хэрэв та нөхцөл байдлыг хяналтандаа байлгаж, архаг хэлбэрт шилжихийг зөвшөөрөхгүй бол бие засах газар руу "аймшигтай" аялал хийх нь таныг тойрч гарах болно. Үүнийг хийхийн тулд жирэмсний үед өтгөн хатах шалтгааныг олж мэдээд ийм бэрхшээлээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар олж мэдье.

Физиологийн норм нь гэдсийг өдөрт 1-2 удаа, заримдаа өдөр бүр хоослох явдал юм. Гурван хоногоос дээш хугацаагаар бие засах үйлдэл хийгээгүй бол өтгөн хаталт гэж үздэг. Өтгөн хаталтыг арилгахын тулд яг юу өдөөж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Жирэмсний үргэлжлэх хугацаанаас хамааран шалтгаан нь огт өөр байж болох бөгөөд эмчилгээ нь бас өөр байх болно.

Эхний гурван сард өтгөн хатах нь дараахь хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.

  1. Прогестерон - жирэмсний эхний долоо хоногт түүний концентраци маш өндөр байдаг. Энэ нь гэдэсний булчинд нөлөөлдөг бөгөөд тэд тайвширдаг (гипотензи). Тиймээс, ялгадасшулуун гэдсэнд саатах. Энэ үзэгдлийг атоник өтгөн хаталт гэж нэрлэдэг.
  2. Илүүдэл кали, төмөр - эдгээр элементүүд илүүдэл нь бие засах ажилд хүндрэл учруулдаг. Тэд хоол хүнсээр болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамин, эрдэсийн цогцолборыг хоёуланг нь хэрэглэж болно.
  3. Биеийн хөдөлгөөн багатай - хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэлт тасалдах аюулын улмаас орондоо амрахаар томилогдсон бол энэ нь тохиолддог.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сараас жирэмсний төгсгөл хүртэл өтгөн хатах шалтгаан нь арай илүү болдог.

  1. Гэдэс дээр умайн даралт - ураг ургаж, дотоод эрхтнүүд нүүлгэн шилжүүлдэг. Үүний зэрэгцээ хамгийн их зовдог хоол боловсруулах замТиймээс гэдэсний хөдөлгөөний тогтмол байдал үе үе тохиолддог.
  2. Шингэний дутагдал - юу вэ бага ус, өтгөн ялгадас гэдсээр дамжих нь илүү хэцүү байдаг. Ат хүнд хэлбэрийн хаванЭмэгтэй хүн усны хэрэглээг хязгаарлах ёстой бөгөөд өтгөн хатах болно.
  3. Геморрой, шулуун гэдсээр ан цав, проктитийн түүх - ийм өвчин нэлээд өвддөг бөгөөд ихэвчлэн өтгөн хатах шалтгаан болдог.
  4. Буруу хооллолт - хэт идэх, "амттай" идэх хүсэл, токсикозтой хоолны хоорондох завсарлага нь өтгөн хатах шалтгаануудын нэгдүгээр байранд ордог.
  5. Гэдэсний хэвийн бус байдал нь архаг өтгөн хатах шалтгаан болдог төрөлхийн гажиг юм.

Чи мэдэх үү ...

Албан тушаалтай эмэгтэй хүний ​​сэтгэлзүйн байдал нь хоол боловсруулахад нөлөөлдөг. Шаардлагагүй түгшүүр, айдсаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах шинж тэмдэг

Гэдэсний хөдөлгөөн буурч, өтгөн хуримтлагдах нь онцгой таагүй байдал, таагүй байдлыг бий болгодог.

Өтгөн хаталтыг дагалддаг шинж тэмдгүүд:

  • гэдэс дүүрэх;
  • өвдөх эсвэл хурц өвдөлтөөр өөр нутагшлын хэвлийд;
  • дотор муухайрах;
  • гэдэс "бөглөрөх" мэдрэмж;
  • идэвхгүй байдал, хайхрамжгүй байдал;
  • хоолны дуршил буурах;
  • бие засах хүслийг өдөөх;
  • өтгөний хуурай ба хатуу бүтэц;
  • анус дахь ан цав ба өвдөлт.


Өтгөн хаталтын эмчилгээ: яаж даван туулах вэ?

Өтгөн хаталт гэх мэт нарийн төвөгтэй байдлаас болж жирэмсэн байхдаа бие даан тэмцэх ёсгүй. Хамгийн эхний хийх зүйл бол эмчийн зөвлөгөө авах явдал юм. Тэр шалтгаан нь юу болохыг олж мэдээд танд туслах болно аюулгүй эмчилгээ... Эхлэхийн тулд та хоолны дэглэмээ тохируулж, илүү их шингэн уух хэрэгтэй болно. Хэрэв нөхцөл байдал долоо хоногийн турш муу байвал эм уух шаардлагатай болно.

Зөвшөөрөгдсөн laxatives

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг эмчлэх олон аюулгүй, хямд үнэтэй лаксууд байдаг.

  1. Гэдэсний ханыг цочроох эмүүд - Сена де, Гуталакс, Дулколакс, Дефенорм.
  2. Осмотик бодисууд - Duphalac, Normolact, Lactuvit, Magnesium sulfate.
  3. Гэдэсний хөдөлгөөнийг өдөөдөг хэрэгсэл - эслэг, хивэг, тариа, маалингын үр.
  4. Өтгөн зөөлрүүлэгч - Транзипег, Касторын тос, эрдэс тос.
  5. Микростерууд ба лаа - глицерин, чацарганы лаа, Микролакс.

Зөвлөгөө!Осмотик laxatives нь байгалийн дисахарид - лактулозын үндсэн дээр хийгддэг. Эдгээр нь хамгийн их аюулгүй эм, шим тэжээлийг шингээхэд саад болохгүй, гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгож, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Уламжлалт анагаах ухаан хэрхэн туслах вэ

Уламжлалт анагаах ухааны арсеналд хэд хэдэн зүйл байдаг маш сайн хэрэгсэлжирэмсний үед өтгөн хаталтаас. Гэхдээ жирэмслэлтийн үед эм хэрэглэхгүйгээр өтгөн хатахтай хэрхэн тэмцэх вэ? Энэ нь зөвхөн энгийн төдийгүй бас амттай болох нь харагдаж байна.

  • prunes дусаах (тамхи татдаггүй!) - 2 tbsp авна. л. prunes, хоёр шил буцалж буй усаар хучих. Үүнийг 24 цагийн турш исгэж байгаарай. Хэрэв та термос хэрэглэвэл энэ хугацааг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой. Хоосон ходоод дээр 100 мг уух;
  • хэрэв өтгөн хаталт хий дагалддаг бол өөрийгөө эмчил ургамлын гаралтай цай chamomile, гаа, dill үр, cumin эсвэл fennel -аас;
  • өтгөн хатах сонгодог жор - шил бүлээн усхалбагаар байгалийн зөгийн балхоосон ходоод дээр;
  • хатаасан жимсний компот (хатаасан чангаанз, prunes, үзэм);
  • нишингэ, prunes болон овъёосны гурилтэнцүү хэмжээгээр авна. Бэлэн хольцус асгаж, ойролцоогоор нэг цагийн турш хооллоорой. Дараа нь унтахаас нэг цагийн өмнө нэг шил ууна.

Чухал!Бүх зүйл ардын аргаТэд хичнээн хор хөнөөлгүй байсан ч эмчтэйгээ зөвлөлдсөний үндсэн дээр хэрэглэх ёстой.


Туулгах эмээс хэрхэн сэргийлэх вэ

Laxatives, ялангуяа дээр үндэслэсэн синтетик бүрэлдэхүүн хэсгүүд, гэдэсний хөдөлгөөнд түргэн нөлөөлж, түүний рецепторыг цочроодог. Ходоодонд ийм "хүчирхийлэл" үйл ажиллагаа өдөөн хатгаж болно ая нэмэгдсэнумай, ба химийн найрлагашахмал эсвэл дусал нь үр хөврөлийн хөгжилд нөлөөлж болзошгүй. Тиймээс та бүх зүйлийг туршиж үзсэн нь дээр өөр аргуудӨтгөн хаталтыг арилгаж, зөвхөн онцгой тохиолдолд эмийн эмчилгээг эхлүүлнэ.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах хоолны дэглэм

Жирэмсэн эмэгтэйн юу идэж байгаа нь түүний биеийн байдал болон төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Энэ бол маш чухал цэг... Тиймээс жирэмсний үед өтгөн хатах үед юу идэх, хоолны дэглэмээ хэрхэн тэнцвэржүүлэх талаар мэдэх нь зүйтэй.

Өтгөн хаталттай эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан бүтээгдэхүүнүүд:

  • түүхий ногоо, жимс жимсгэний холимог салат;
  • ногооны шөл, түрс (хулуу, хаш);
  • манжин, даршилсан байцаа(исгэлэн биш), бүх төрлийн хүнсний ногоо, түүхий болон чанасан;
  • тос (чидун, наранцэцэг, хулдаас);
  • боловсруулаагүй боов, бүхэл бүтэн талх, үр тарианы шаржигнуур;
  • шөл (шөлөнд биш);
  • туранхай загас, далайн хоол;
  • чавга, амтат гуа, чангаанз, киви, инжир болон бүх хатаасан жимс;
  • цацагт хяруулын мах, тахиа;
  • будаа (будаа, эрдэнэ шишээс бусад).

Ашиглалтаас татгалзах эсвэл эрс хязгаарлах нь яагаад дээр вэ?

  • маффин, цагаан шинэхэн талх;
  • манна, будааны будаа;
  • гоймон;
  • лаазалсан хоол, хадгалалт;
  • өндөг (шарсан, чанасан);
  • өөх тос бүхий мах;
  • өөх тос (амьтан, хоолны);
  • цай, кофе, какао, шоколад;
  • тунхууны, хар чинжүү, сонгино, сармис, улаан лууван, улаан лууван, мөөг;
  • тослог сүмс, майонез;
  • маринад;
  • вазелин.

Зөвлөгөө!Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоол хүнснээс их хэмжээний эслэг авах шаардлагатай. Заримдаа эмэгтэй хүн маш их ногоо, үр тариа идэж чаддаггүй. Энэ тохиолдолд та эмийн санд хуурай эслэг худалдаж авч, тараг эсвэл kefir дээр 1 халбага нэмж болно.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах биеийн хөдөлгөөн

Эмэгтэйчүүдийн тусламжтайгаар жирэмсний үед өтгөн хатахаас хэрхэн сэргийлэх вэ гэсэн асуулт гарч ирж магадгүй юм Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх... Хариулт нь маш энгийн бөгөөд товчхон юм: биеийн хөдөлгөөн нь хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлж, гэдэс цэвэрлэх үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Хэрэв эрүүл мэнд зөвшөөрвөл илүү их алхаж, энгийн гимнастик хийж, усан санд очоорой. Гайхалтай сонголт ― бүлгийн хичээлүүдйог эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан пилат.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах зорилгоор уух

Хангалттай усан хангамж нь өтгөн хатахаас сэргийлдэг. Шингэний хамгийн тохиромжтой хэмжээ нь 1.5-2 литр байна. Үүнд ус, жүүс, цай, сүүн бүтээгдэхүүн, анхны хоол. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй хавагнах хандлагатай бол энэ хэмжээг 1-1.5 литр хүртэл бууруулдаг.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах үед гимнастик, массаж хийх

Эмэгтэйчүүдийн хувьд өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд байдаг тусгай дасгалуудҮүнийг гэртээ хийхэд хялбар байдаг тохиромжтой цаг... Ийм гимнастикийн үргэлжлэх хугацаа нь өдөрт 10-15 минут байдаг.

Гимнастик хэрхэн хийх вэ:

  1. Сфинктерийн гургалдайг тайвшруулж, чангалах хооронд 30 секундын турш ээлжлэн солино.
  2. Сандал дээр барьж байхдаа 10 гөлгөр суух дасгал хий.
  3. Аарцгийн хэд хэдэн өргөлт хийж, нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгө.
  4. Үүнтэй ижил байрлалд зүүн гараа баруун өвдөг рүүгээ сунгаад дараа нь эсрэгээр нь сунгана.
  5. "Хайч", "дугуй" дасгалуудыг 10 удаа хий.

Чухал!Жирэмсэн үед ямар нэгэн хүндрэл гараагүй тохиолдолд та гимнастик хийж болно.

Гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход тусалдаг цэгийн даралт... Гурван хуруугаа гэдэсний товчныхоо доор тавь. Тэдний доор хоол боловсруулах үүрэгтэй зүүний цэг байдаг. Та өдөрт 40 удаа дарах хэрэгтэй.


Жирэмсэн үед өтгөн хаталтын үр дагавар

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг үл тоомсорлох нь маш эрсдэлтэй байдаг. Нэгдүгээрт, эмэгтэй хүн бие махбодийн болон сэтгэл зүйн таагүй байдалтай тулгардаг. Хоёрдугаарт, тогтмол бус хоослох нь эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Үүнээс гадна жирэмсэн үед өтгөн хатах үед хавагнах өвдөлт ихэвчлэн тохиолддог.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах аюул юу вэ:

  • эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэнд муу ( толгой өвдөх, дотор муухайрах, цочромтгой болох);
  • арьсны байдал муудах (сулрах, шарлах, хальслах);
  • шулуун гэдсээр үрэвсэлт үйл явц;
  • ялгадасаар бие махбодийн хордлого;
  • hemorrhoids, шулуун гэдсээр ан цав;
  • цөсний замын ажилд гарсан зөрчил;
  • шим тэжээлийн шингээлт шим тэжээлходоодонд;
  • умайн гипертоник байдал;
  • жирэмслэлт тасалдах аюул;
  • ургийн хөгжилд laxatives -ийн сөрөг нөлөө.

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэхэд нэлээд хялбар байдаг. Жирэмсний эхний өдрүүдээс эхлэн хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх нь хоол боловсруулах замын хүндрэлээс хамгаалах болно.

  1. Нүүр будалт хийх бүрэн цэсХоол тэжээлийн мэргэжилтэн эсвэл эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.
  2. Зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг аваарай.
  3. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүл.
  4. Их хэмжээний шингэн уух.

Тиймээс, хэрэв та жирэмсэн байхдаа өтгөн хаталтаас болж хамгаалагдсан бол юу хийхээ аль хэдийн мэддэг болсон. Үүний шалтгааныг судалж, танд тохирсон алдааг олж засварлах аргыг хайж олоорой. "Гэдэсний" асуудал нь ямар ч эмэгтэйн хувьд ийм эмзэг, үнэтэй үед таны сэтгэл санааг сүйтгэхгүй байх болтугай.

Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний ​​амьдралын гайхалтай үе байдаг гэдэгтэй маргах хүн бараг байдаггүй: Эцсийн эцэст жирэмсэн эх нь гайхамшгийг хүлээж амьдардаг. Гэхдээ амьдралын энэ үе нь эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийн олон асуудалтай холбоотой байдаг нь хэний ч хувьд нууц биш бөгөөд бие нь хэт их стресст тэсвэртэй байдаг. Жирэмсэн үед тулгардаг бэрхшээлүүдийн нэг нь гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал гэж үздэг, тухайлбал.

Ерөнхийдөө жирэмслэлтгүй байсан ч гэсэн эмэгтэй биеулмаас өтгөн хатах хандлагатай байдаг анатомийн бүтэц... Нэгдүгээрт, бүдүүн гэдэс нь эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү урт байдаг. Хоёрдугаарт, сарын тэмдэг ба гэдэсний хөдөлгөөний хооронд шууд хамаарал байдаг: бүрэн эрүүл эмэгтэйчүүдэд ч гэсэн өтгөн хатах нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө тохиолддог. Гуравдугаарт, эмэгтэйчүүд илүү өндөр мэдрэмжтэй байдаг дотоод эрхтнүүдгадаад ба / эсвэл дотоод өдөөлтөд. Тийм ч учраас эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатах тохиолдол эрэгтэйчүүдээс бараг гурав дахин их байдаг.

Жирэмслэлт ба өтгөн хаталт

Жирэмсний үед өтгөн хатах нь 17-50% -д тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн гэдэсний ажилд ийм алдаа 17-36 долоо хоногоос эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд эмч нар хөгжлийг тэмдэглэдэг функциональ өтгөн хатахЭнэ нь зөвхөн жирэмсний үед үүссэн бөгөөд хүүхэд төрсний дараа гэдэсний ажлыг бүрэн сэргээнэ гэсэн үг юм. Хэрэв бид функциональ өтгөн хаталтын талаар ярих юм бол жирэмсэн эхчүүд энэ тохиолдолд цус, ялгадас, салиа байхгүй болно гэдгийг мэддэг байх ёстой. ерөнхий төлөвэрүүл мэнд маш сайн байх болно.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах шалтгаан, эрсдэлт хүчин зүйл, үр дагавар

Эмч нар жирэмсний үед өтгөн хатах эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг гэдгийг сайн мэддэг.

  • илүүдэл жин /;
  • эмэгтэй 35 -аас дээш настай;
  • ихэвчлэн муу сэтгэлийн байдал.

Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хатах гол шалтгаан нь гормон болон түүний деривативын өсөлт хэвээр байна. Үндсэндээ ийм байна хэвийн үйл явц – олон тооныХүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэй хүний ​​биед байгаа прогестерон нь умайн булчингийн аяыг бууруулж, жирэмслэлтийг хадгалах шаардлагатай байдаг. Гэхдээ ийм эерэг нөлөөтэй нэгэн зэрэг прогестерон даавар нь гэдэсний булчинд нөлөөлдөг - ая нь мэдэгдэхүйц буурч, гэдэсний агшилтын идэвх буурч, улмаар өтгөн хатахад хүргэдэг.

Жирэмсэн үед гэдэс өвдөх бусад шалтгаанууд орно.

Олон эмэгтэйчүүд жирэмсний үед функциональ өтгөн хатах нь "Би төрөх болно, бүх зүйл өнгөрөх болно." Үнэндээ гэдэсний ажилд ийм тасалдал нь маш тааламжгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

  • одоо байгаа өвчний үед хөгжил эсвэл түүний хурцадмал байдал;
  • харшлын болон халдварт бодисын гэдэсний нэвчилтийн түвшин мэдэгдэхүйц нэмэгддэг;
  • гэдэс, бэлэг эрхтний бичил биетний ургамлыг идэвхжүүлж болох бөгөөд энэ нь жирэмслэлт, төрөлт, төрсний дараах үеийн хүндрэлийн эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг;
  • зулбах аюул заналхийлж байна - өтгөн хатах үед эмэгтэй хүн ихэвчлэн хүчтэй шахдаг бөгөөд энэ нь умайн аяыг автоматаар нэмэгдүүлдэг.

Архаг өтгөн хаталттай жирэмсэн эмэгтэй хүүхэд төрүүлэх нь ховор байдаг байгалийнУчир нь эмч нар ийм өвчтөнүүдийг хийхийг илүүд үздэг кесар хагалгаа... Ихэнхдээ ийм жирэмсэн эхчүүд дутуу төрж эхэлдэг бөгөөд төрөлт ба гэдэсний эхний хоосолтын хоорондох хугацаа нь төрөх үеийн бусад эмэгтэйчүүдээс илүү урт байх болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатах эмийн бус эмчилгээ

Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн үед ямар нэгэн эм хэрэглэхийг зөвхөн эмчийн зааж өгөх ёстой. Гэхдээ хамт архаг өтгөн хатахЭмэгтэйчүүдийн эмч нар эм хийх гэж яардаггүй, учир нь хоол тэжээл, өдөр тутмын дэглэмийг засах нь илүү хялбар бөгөөд аюулгүй байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталтыг арилгах ийм арга хэмжээ орно:

  • биеийн хөдөлгөөн нэмэгдэх - жирэмслэлт нь хазайлтгүйгээр үргэлжилж, эмэгтэй зөвхөн өтгөн хатахаас санаа зовж байгаа гэдэгт итгэлтэй байх ёстой тул зөвхөн мэргэжилтэн ийм зөвлөмж өгөх боломжтой;
  • уух дэглэмийг засах: эмэгтэй хүн өдөрт дор хаяж 8 шил шингэн уух ёстой, гэхдээ та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй - тэд огт байхгүй байх ёстой;
  • чихэр, маффин, цагаан талх, вермишели, нэрс, хар цай, шувууны интоорын хэрэглээг хязгаарлах;
  • цэс дэх эслэгээр баялаг хүнсний бүтээгдэхүүний тоо нэмэгдэх - хатаасан жимс, навчит ногоо, буурцагт ургамал, хивэг, жимс;
  • байнга идээрэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд (хэсэгчилсэн хоол).

Хэрэв дээр дурдсан арга хэмжээ үр дүнтэй болж, жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс тогтмол, бүрэн хоосорч эхэлсэн бол хүүхэд төрөх хүртэл үндсэн хэвээр үлдэнэ. Үгүй бол эмч нар эм хэрэглэж болно.

Эмийн эмчилгээ

Аливаа орон нутгийн эмийн санд та маш их зүйлийг олж авах боломжтой, гэхдээ ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд туйлын аюулгүй эмийг сонгох хэрэгтэй - энэ нь ураг эсвэл ирээдүйн ээжид хор хөнөөл учруулах ёсгүй, гэхдээ үүнээс авах ашиг нь илүү их байх ёстой. болзошгүй хор хөнөөл. Эдгэрэх нөлөөсонгосон laxative нөлөө нь хамгийн бага тунгаар илэрхийлэгдэх ёстой бөгөөд эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа богино байх ёстой.

Тэмдэглэл:Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ханиалгах эм гэх мэт ямар нэгэн зүйл хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. эмжирэмсний 3-11 долоо хоногт, учир нь энэ хугацаанд тэдний төрөөгүй нярайд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг.

Төрөл бүрийн laxatives -ийн онцлог шинж чанарууд

Лаксатик нөлөөтэй хэд хэдэн бүлгийн эмүүд байдаг.

Осмотик laxatives

Үүнд лактулоз, магнези, полиэтилен гликол ба фосфатын давс. Энэ бүлгийн laxatives дахь эмийн гол давуу талыг дараахь байдлаар авч үзэж болно.

  • гэдэснээс бараг шингэдэггүй бөгөөд ургийн цусанд нэвтэрдэггүй;
  • донтолтонд хүргэхгүй байх;
  • давс алдахаас урьдчилан сэргийлэх.

Гэсэн хэдий ч osmotic laxatives -ийн зарим сул талууд байдаг.

  • үр дүнтэй тунг олох нь нэлээд хэцүү байдаг - үүнийг авч болно урт хугацаажирэмсэн эмэгтэйд байхгүй;
  • гэдэс дотор богино хугацааны болон хүчтэй бус өвдөлтийг өдөөж болно;
  • удаан хугацаагаар хэрэглэх нь бие махбод дахь усны давсны тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг;
  • шинэ төрсөн хүүхдэд суулгалт үүсгэж болно.

Нэмж дурдахад полиэтилен гликол нь маш ховор тохиолддог боловч бие махбодийн зохисгүй хариу урвалыг өдөөж болно. амьсгалын замын хямралба кома. Тиймээс, авч үзэх лаксатын бүлгийн эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгөх ёстой бөгөөд эмэгтэй хүн эмнэлгийн ажилтнуудын хяналтан дор авах ёстой.

Их хэмжээний laxatives

Үүнд psyllium, хивэг нэмэлт, метилцеллюлоз орно. Ийм эмийн давуу тал нь эхийн цусанд шингэдэггүй, хэмжээг нэмэгдүүлэх чадвартай байдаг эрүүл бактеригэдэсний микрофлорид. Гэхдээ бөөн бөөлжих эмийн сул талыг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм.

  • эмчилгээний үр нөлөө маш удаан хөгждөг;
  • та тунг дангаар нь сонгох хэрэгтэй;
  • Гэдэс дүүрэх, бага зэргийн гэдэс өвдөх боломжтой
  • их хэмжээний шингэн шаардагддаг - энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн хөгжлийг өдөөж болно;
  • хоолны дуршил буурах;
  • хүчирхэг болгож чадна.

Зарчмын хувьд тайвшруулах үйлчилгээтэй эмийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч үүнийг мэргэжлийн эмч хийх ёстой.

Өтгөн ялгадас зөөлрүүлнэ

Үүнд газрын тосны вазелин, эрдэс тос, глицерин, микролакс болон бусад орно. Өтгөн зөөлрүүлэгч нь гэдэсний хөдөлгөөнийг ихээхэн хөнгөвчилдөг. Ялгаатай хурдан арга хэмжээ, Проктологийн асуудалд маш их хамааралтай гэж үздэг (жишээлбэл, жирэмсэн эмэгтэй архаг hemorrhoids -ийн хурцадмал байдал), эдгээр нь өвдөлт дагалддаг. гургалдай... Гэхдээ бүгдээрээ эерэг чанаруудӨтгөн ялгадасыг зөөлрүүлдэг laxatives нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд огт хоргүй юм! Тэд:

  • дэлүү, гэдэсний хана, элгэнд хуримтлагдах чадвартай - энэ нь үрэвсэлт үйл явцыг өдөөж болно;
  • эхэд өөхөн уусдаг витамины шингээлтийг алдагдуулж болзошгүй - энэ нь эх, хүүхдийн цус алдалт үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл юм;
  • умайн аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;
  • шулуун гэдэсний салст бүрхэвчийг гэмтээж болно;
  • өдөөх

Ихэнхдээ энэ сөрөг нөлөөэрдэс тосоор хангадаг тул жирэмсэн үед хэрэглэхийг хатуу хориглодог. Бусад бүх өтгөн зөөлрүүлэгчийг хэрэглэж болно, гэхдээ богино хугацаанд, үе үе.

Өдөөгч laxatives

Энэ нь касторын тос ба глицерин лаа, болон жостера, сенна болон бусад олон төрлийн жимс - энэ бүлгийн laxatives нь хамгийн том нь юм. Бүх өдөөгч laxatives нь өтгөн хатахаас сэргийлж, гэдэсний хурдан, үр дүнтэй хөдөлгөөнийг баталгаажуулдаг. Гэсэн хэдий ч тэд жирэмсэн эмэгтэйн биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

  • гэдэсний хананд шингэж, төрөөгүй хүүхдийн цус руу нэвтэрч болно;
  • нялх хүүхдийн гажиг үүсэхийг өдөөж болно;
  • умайн булчинг өдөөдөг тул жирэмслэлт тасалдах эрсдэл мэдэгдэхүйц нэмэгддэг;
  • гадаад төрхийг өдөөж болно;
  • буруу тунгаар хэрэглэвэл архаг суулгалт үүсэх;
  • донтуулдаг байж болно;
  • хөгжлийг өдөөх.

Үүнтэй холбогдуулан ирээдүйн эхчүүдэд кастор тос хэрэглэхийг хатуу хориглодог бөгөөд өдөөгч сааруулагч бүлгийн хүмүүсээс өвс, бисакодил, лаа, натрийн фокус агуулсан эм уухыг зөвшөөрдөг.

Тэмдэглэл:Жирэмсэн үед laxatives нь хоолны дэглэм, өдөр тутмын дэглэмийг өөрчилсний дараа эерэг нөлөө үзүүлэхгүй тохиолдолд л хэрэглэдэг. Хаана эмийн эмчилгээтомилогдсон богино курс(10 хоногоос хэтрэхгүй), тодорхой бүтээгдэхүүнийг бие даан сонгох.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь зөвхөн төдийгүй тааламжгүй үзэгдэлгэхдээ бас эрүүл мэндэд маш аюултай ирээдүйн ээж, мөн хүүхдийн эрүүл мэнд, жирэмсний явцад. Тиймээс хэрэв ийм асуудал гарвал мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь зүйтэй юм.

Цыганкова Яна Александровна, эмнэлгийн тайлбарлагч, хамгийн өндөр мэргэшлийн зэрэглэлийн эмч

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь маш түгээмэл тохиолддог тул олон эмэгтэйчүүд үүнийг байр суурийнхаа салшгүй хэсэг гэж үздэг.

Статистикийн мэдээгээр, энэ үзэгдэлжирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үүнийг нормативын хувилбар гэж үзэх ёстой гэсэн үг биш юм.

Тиймээс гэртээ жирэмсэн байх үедээ өтгөн хатах үед юу хийх талаар олон хүн сонирхож байна.

Шалтгаан

Өтгөн ялгадас гаргах, өтгөн хатах нь ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйн бие гэдэс дотор зогсонги байдалд ороход илүү өртөмтгий байдаг.

Байнгын гэдэсний хөдөлгөөнтэй байсан ч эмэгтэй хүн гэдэс нь бүрэн хоосорохгүй байгааг мэдэрч магадгүй юм. Хуурай ялгадас ихэвчлэн ажиглагддаг. Эмч нар эдгээр нөхцлийг функциональ өтгөн хаталт гэж ангилдаг.

Эмгэг судлалын гол шалтгааныг авч үзнэ хурдан өсөлтпрогестерон дааврын түвшин. Энэ даавар нь жирэмслэлтийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай. Энэ бол гэдэсний хөдөлгөөний сулралд хүргэдэг хүн юм. Гөлгөр булчинг сулруулдаг бөгөөд энэ нь гэдэсний хананы хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг.

Үүнээс гадна өтгөн хатах нь жирэмсэн эмэгтэйн амьдралын хэв маяг, физиологийн өөрчлөлттэй холбоотой байж болно.

Шинж тэмдэг

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас өмнө дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй клиник зурагэмгэг

Өтгөн хаталтын эмгэгийг дараахь шинж тэмдгээр тодорхойлдог.

  • Долоо хоногт 3 -аас бага удаа ховор, хатуу өтгөн байдаг;
  • өтгөний жин 35 гр -аас бага;
  • бие засах газар хэрэглэсний дараа мэдрэмж төрдөг дутуу хоослохгэдэс;
  • босох өвдөлтхэвлийн зүүн талд.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь маш аюултай. Гэдэс нь ойролцоо байрладаг нөхөн үржихүйн эрхтнүүд... Ийм учраас түүний үйл ажиллагааг хэвийн байлгах шаардлагатай байна.

Тиймээс хүүхэд төрөх үед өтгөн хатах нь дараахь хүндрэлийг өдөөж болно.

Эмчилгээний эмийн аргууд

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтаас хэрхэн ангижрах вэ? Энэ асуултолон эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог. Үүнд хариулахын тулд та эмчид хандах хэрэгтэй.

Хүүхэд төрүүлэх үеийн олон хөрөнгө нь эсрэг заалттай байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Үүнд дараахь зүйлс орно.

Сонгодог laxatives -ийн хувьд бараг бүгд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Дараах ангиллын эмийг хэрэглэх ёсгүй.

  • сангууд ядаргаатай үйлдэл – Гуталакс, Регулакс, Сенаде;
  • laxatives -ийг дүүргэх - агентууд гэх мэт метилцеллюлоз, гэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэх;
  • давс дээр суурилсан осмотик бэлдмэл- ус-эрдэсийн тэнцвэрт байдлыг зөрчихөд хүргэдэг.

Тиймээс жирэмсний үед бие засах газар руу яаж орох вэ? Үүнийг хийхийн тулд та сонгох мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй нарийн төвөгтэй эмчилгээ... Эмчилгээний зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг нь биеийн тамирын дасгалуудмөн тусгай хоолны дэглэм.

Эмийн дотроос ихэвчлэн дараахь зүйлийг хэрэглэдэг.

Жирэмсэн үед түлхэх боломжтой эсэхийг олон эмэгтэйчүүд сонирхож байна.... Проктологчид үүнийг хэнд ч зөвлөдөггүй.

Үүнээс гадна жирэмсэн үед үүнийг хориглодог. Хүчтэй түлхэлт нь цус алдах, алдагдахад хүргэдэг hemorrhoids... Жирэмсний хугацаа урт байх тусам энэ үйл явц илүү аюултай болно.

Геморрой илрэхээс гадна зулбах, дутуу төрөх эрсдэлтэй.... Баримт нь түлхэх нь умайн агшилтыг нэмэгдүүлдэг. Ялангуяа эрт үе шатанд болон хүүхэд төрөхөөс өмнө аюултай байдаг.

Эрчим хүчний шинж чанарууд

Өтгөн хатахад юу тусалдаг талаар асуухад та тусгай хоолны дэглэмийг санал болгох ёстой. Нялх хүүхдэд хор хөнөөлгүй бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөнийг хурдан, зөөлөн болгоход тусалдаг цөөн тооны бүтээгдэхүүн байдаг.

Өтгөн хатах сайн арга бол ургамлын тос ... Тэд бүдүүн гэдэсний булчинд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь зөөлрүүлсэн ялгадсыг өвдөлтгүй арилгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Гэсэн хэдий ч бүх тосыг жирэмсэн эмэгтэйчүүд авч болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Кастор тос нь энэ хугацаанд эсрэг заалттай байдаг, учир нь энэ нь булчингийн булчингийн үйл ажиллагааг хэт их нэмэгдүүлдэг.

Асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд та наранцэцгийн тос, оливын тос, хулууны үрболон маалингын... Жирэмсэн үед өтгөн хатах эдгээр бүтээгдэхүүнийг салат оруулахад ашиглаж эсвэл өглөө цайны халбагаар ууж болно. Үүнийг хоосон ходоод дээр хийх ёстой.

Шилэн эс нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, өтгөн хаталтыг арилгадаг. Энэ бодис нь олон ногоо, жимс жимсгэнэд байдаг. Хивэг бас үүнийг агуулдаг.

Гэдэсний үйл явцыг сайжруулахын тулд та янз бүрийн салат хийж болно.

Салатаас гадна хар талх, үр тариа, хивэг идэх хэрэгтэй... Эдгээр бүх хоол хүнс нь эслэг ихтэй байдаг.

Кефирийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй... Зөвхөн шинэхэн ундаа нь laxative шинж чанартай байдаг - 5 хүртэл хоног хадгална.

Хатаасан жимс

Prunes бол өтгөн хатах маш сайн эм юм.. Энэ бүтээгдэхүүних хэмжээний эслэг, пектин агуулдаг тул маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Та өдөрт 10 хүртэл ширхэг prunes идэх хэрэгтэй.

Хатаасан жимс бүхий компот нь маш ашигтай байдаг... Үүнийг prunes -ээс хийж болно, эсвэл бусад найрлага нэмж болно - алим, хатаасан чангаанз, үзэм нь төгс төгөлдөр юм.

1 литр усны хувьд та 100 гр хатаасан жимс, хэдэн халбага элсэн чихэр авах хэрэгтэй. Буцалж буй усанд prunes, элсэн чихэр нэмээд буцалгана. Бэлэн болсон ундааг 1 хундага хоосон ходоодонд ууна.

Та мөн prunes, хатаасан чангаанз, үзэм зэргийг жигд болтол нь нунтаглаж болно. Үр хольцыг өглөө хоосон ходоод дээр 1 хоолны халбагаар уух хэрэгтэй.

Киви нь маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй.... Бие засах үйл явцыг тогтоохын тулд өдөрт 1-2 ширхэг идэхэд л хангалттай.

Архаг өтгөн хатах үед та зарим хоол хүнснээс татгалзах хэрэгтэй. Үүнд дараахь зүйлс орно.

  • бүтэн сүү;
  • өнгөлсөн будаа;
  • цэвэр мах;
  • баялаг боов;
  • лийр;
  • гадил;
  • persimmon;
  • төмс;
  • шоколад;
  • өндөг;
  • кофе.

Жирэмсний үед өтгөн хатах ардын эмчилгээг асуудлын мөн чанараас хамаарч сонгох хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь уян хатан шинж чанартай бол дараахь жорууд туслах болно.

Хэрэв өтгөн хатах шинж чанартай бол дараахь эмүүд үүнийг даван туулахад туслах болно.

  1. Гоньд, лууван, fennel жимсийг тэнцүү хэмжээгээр холино... Хоёр халбага аваад 250 мл буцалж буй ус нэмнэ. 20 минутын турш дусаахаар үлдээгээрэй. Шүүлтүүртэй уусмалыг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө шилний гуравны нэгээр авна.
  2. Интоор эсвэл хатаасан алимны жимсийг исгэсэн цайнд нэмнэ.
  3. 1 жижиг халбага маалингын үрийг аваарай, нэг аяга буцалж буй ус нэмнэ. 4 цагийн дараа хольцыг ууж болно.
  4. Тэнцүү хэсгүүдэд холино луувангийн шүүсболон шар сүүний... Үр бүтээгдэхүүнийг хоосон ходоод дээр хагас шилээр уух хэрэгтэй. Шар сүүг бэлтгэхийн тулд та сүүг буцалгаад, жижиг хэсэг бор талх хийж, самбайгаар шүүнэ.

Урьдчилан сэргийлэх

Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та тодорхой зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Юуны өмнө та хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй..

Цэс нь эслэг ихтэй хоол хүнс агуулсан байх ёстой. Та өдөр бүр шөл идэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна бүтээгдэхүүнүүд өтгөн хатах, бүрэн хасагдсан байх ёстой.

Чухал үүрэг гүйцэтгэдэг уух дэглэм ... Олон эмэгтэйчүүд хаван үүсэхээс эмээж шингэний хэрэглээгээ хязгаарладаг. Үнэндээ та хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ давстай хоол хүнс нь хоолны дэглэмээс хасагдах ёстой, учир нь энэ нь биед шингэнийг хадгалж байдаг давс юм.

Өтгөн хаталтаас сэргийлэхийн тулд аль болох их хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.... Бие махбодийн идэвхгүй байдал нь хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулдаг. Мэдээжийн хэрэг жирэмсний үед хэцүү дасгалуудхориглосон боловч цаашаа явна цэвэр агаарзөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь маш түгээмэл асуудал бөгөөд энэ нь эм, үр дүнтэй ардын жорыг даван туулахад туслах болно.

Аливаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь олон бүтээгдэхүүн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг.