Нөлөөлөх гол хүчин зүйл бүрэн хөгжилМэдээжийн хэрэг ураг бол генетикийн урьдал нөхцөл юм. Чи түүнээс холдохгүй. Удамшил нь засч залрашгүй, үл эвдрэх шинж чанартай байдаг. Энэ юу вэ, үүнд баярлалаа! Таны ойлгох ёстой цорын ганц зүйл бол энэ эсвэл бусад шинж чанарыг өвлөн авах магадлал маш өндөр боловч үргэлж баталгаатай байдаггүй. Одоо байгаа бүх эрсдлийг тодорхойлохын тулд өмнө нь шалгаж үзэхийг зөвлөж байна.

Таны мэдэлд юу байна

Бага наснаасаа эхлэн жирэмсэн эх нь эрүүл мэнд, ёс суртахууны зан чанарыг анхаарч үзэх ёстой. Эмэгтэй хүний ​​бэлгийн хавьтагч цөөн байх тусмаа сайн. Зөвхөн хүүхдийн эцэг байвал хамгийн тохиромжтой. Энэ нь халдвар, бэлгийн замын халдварт өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Та гипотерми болон хүйтэн газар суух шаардлагагүй, түүнчлэн ямар ч насны жинг өргөх хэрэгтэй. Бүсэлхий нуруу нь салхи, хүйтнээс үргэлж хамгаалагдсан байх ёстой. Та жилд дор хаяж нэг удаа эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж үзэх хэрэгтэй, илүү олон удаа. Хэрэв ямар нэгэн асуудал олдвол эрт үе шатанд засах нь илүү хялбар байх болно.

Жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс өмнө бүх зүйлээ орхи. Муу зуршил: тамхи татах, архи уух гэх мэт. Гэхдээ үнэхээр, жирэмсэн эхер нь хүн хэзээ ч тамхи татаж, архинд автаж болохгүй.

Жирэмсэн үед хүссэн зүйлээ идэхийг хичээ, гэхдээ хэтрүүлж болохгүй. Боломжтой бол шарсан, давстай, чихэрлэг, кофе, шоколадаас татгалз. Түргэн хоолны талаар одоохондоо март. Өлсөж болохгүй, бүх төрлийн хоолны дэглэмийн талаархи бодол толгойноосоо салгаарай. Эмчийн зөвлөгөөг үл тоомсорлож болохгүй, тэр танд энэ хүнд хэцүү асуудалд туслахыг хүсч байна - хүүхэд төрүүлэх. Хамгийн гол нь сандрахгүй байхыг хичээгээрэй, энэ хугацаанд та аз жаргалтай байж, амьдралаас аль болох таашаал авах хэрэгтэй. Стресс, сэтгэлийн хөөрөл, хурцадмал байдал нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Өөрийгөө хэт ачааллах хэрэггүй, амарч, хангалттай унт. Цааш алх цэвэр агаар, аятайхан хөгжим сонсох, музей, үзэсгэлэн, театрт очиж эелдэг, баяр баясгалантай, хөнгөн үзүүлбэр үзүүлэх. Зөрчилдөөнтэй, тааламжгүй хүмүүстэй харилцах харилцааг хязгаарла. Ёс суртахууны хувьд өөрийгөө хүүхэд төрүүлэхээр бэлтгэ. Таны ээж, эмээ үүнийг даван туулсан гэдгийг санаарай, энэ нь та амжилтанд хүрнэ гэсэн үг юм!

Төрөх үед бүү сандар. Эмчийнхээ зааврыг анхааралтай сонсож, хэлснийг нь хийхийг хичээ. Сандарч зовохгүй байхыг хичээгээрэй, удахгүй та удаан хүлээсэн хүүхдээ харах болно, хэн ч чамайг салгаж чадахгүй гэж бодоорой!

Холбоотой видеонууд

Эх сурвалжууд:

• Хүүхэд төрүүлэхэд юу хэрэгтэй вэ эрүүл хүүхэд?

Зөвлөгөө 2: Тамхи татдаг эмэгтэй эрүүл хүүхэд төрүүлж чадах уу

Жирэмслэлтийг төлөвлөх үе шатанд тамхи татдаг эмэгтэйчүүд тамхинаас татгалзахыг зөвлөж байна донтолт... Никотин нь өндөгний боловсорч гүйцэхэд саад болж, зулбалт ихэвчлэн тохиолддог, хүүхдүүд гажиг, эмгэгтэй төрдөг тул жирэмслэх нь илүү хэцүү байдаг. Бүх эрсдэл гуравны нэгээр нэмэгддэг тул тамхи татдаг эмэгтэйд тохиолддог боломж багаэрүүл хүүхэд төрүүлэх.

Жирэмсний эхний гурван сард тамхи татах

Ихэнх нь жирэмсний эхний гурван сард, эрхтэн, тогтолцоог бий болгох үед. Хэрэв үр хөврөл үүсээгүй бол ноцтой эмгэгүүдмөн татгалзсан зүйл байхгүй, тамхины нөлөө 5-6 жилийн дотор нөлөөлж болно. Хүүхэд мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудалтай байж магадгүй, тэр бага шаргуу, тайван бус байдаг. Ихэнхдээ эдгээр хүүхдүүд сургуулиас хоцорч, нэмэлт үйл ажиллагаа явуулах шаардлагатай болдог. Умайн тавны нэг нь эхийн тамхи татдагтай холбоотой байдаг. Энэ нь зулбалтын 20%, түүний дотор хожуу огноотамхинаас үүдэлтэй.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард никотины сөрөг нөлөө

Хэрэв хүүхэд согоггүй хөгжиж, хэт авиан шинжилгээгээр үүнийг баталсан бол ээж нь азтай гэж хэлж болно. Яаж хуучин ураг, бага сөрөг нөлөөтүүнд никотин байдаг. Бүх систем, эрхтэнүүд аль хэдийн үүссэн, хүүхэд зөвхөн өсөх боломжтой. Ихэс нь зовж эхэлдэг, энэ нь хангахаа больсон хэвийн хоол тэжээл, нимгэн болж, үхсэн эдүүдийн хэсгүүд гарч ирдэг. Хүүхэд хөгждөг архаг гипокси, бага орж ирдэг шим тэжээл, үр дүнд нь эмч нар саатал оношлогддог умайн доторх хөгжил... Мэдээжийн хэрэг, орчин үеийн эмэмчилгээний аргууд нь тамхины хор хөнөөлийг багасгах боломжтой боловч үргэлж үр дүнтэй байдаггүй.

Жирэмсний туршид эрсдэл хэвээр байна дутуу төрөлт, усны хомсдол, сул дорой байдал ерөнхий үйл ажиллагаа... Эдгээр нөхцөл байдал нь жирэмсний эмгэг боловч хүүхэд бас зовж шаналж болно. Жишээлбэл, ургийн яс нь ихэвчлэн нугалж байдаг. Гурав дахь гурван сард магадлал өндөр байна хожуу гестоз, энэ нь ихэсийн тасалдал, яаралтай төрөлт, ургийн ургийн үхэлд хүргэдэг. Төрөх үеийн хүндрэл 2 дахин их, тамхи татдаг эмэгтэйчүүдэд умай агшиж, цус алдалт төрөх үед болон дараа нь илүү их тохиолддог.

Төрсний дараах сөрөг үр дагавар

Зуун шинэ төрсөн хүүхдийн дөрөв нь төрсний дараах эхний өдөр сэхээн амьдруулах шаардлагатай байдаг. Амьдралын эхний сард 100 хүүхэд тутмын 30-д нь хүндрэл, амь насанд аюултай нөхцөл байдал үүсдэг ─ цаг тухайд нь тусламж үзүүлэхгүй байх боломжтой. үхэл... Амьдралын эхний жилд, өндөр эрсдэлтэйнярайн гэнэтийн эндэгдэл. Эдгээр хүүхдүүд чихрийн шижин, атеросклерозоор өвчлөх өндөр эрсдэлтэй хэвээр байна. Тамхи татдаг эмэгтэйчүүдийн хүүхдүүдийн дунд олон хүүхэд байдаг бөгөөд бусад мэдрэлийн эмгэгүүд ихэвчлэн оношлогддог.

Хэрвээ хүүхэд нормын дагуу хөгжиж байвал жин, түүний биеийн болон сэтгэцийн хөгжилТамхи татдаг эх нь хүүхдэд илүү анхаарал тавих ёстой. Тэр багасгахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй болзошгүй хор хөнөөлирээдүйд никотин. Хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжил, заах арга зүй, ерөнхийдөө эрүүл амьдралын хэв маягт анхаарлаа хандуулаарай.

Боломжит эрсдлийн талаар ярихдаа эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар тэдгээрийг нэгтгэн дүгнэдэг. Эрүүл тамхичин эмэгтэй витамин уувал эрүүл хүүхэд төрүүлэх магадлал өндөр байдаг. дотоод эрхтнүүдхайхрамжгүй хандах зөв хооллолтболон бусад эрсдэлүүд.

Өдөрт 3-4 ширхэг тамхи татвал эрүүл хүүхэд төрөх магадлал 80%, өдөрт 6-10 ширхэг тамхи татдаг эмэгтэйчүүдэд эрүүл хүүхэд төрөх тохиолдол 60%, эрчимтэй тамхи татдаг хүмүүс 80% нь эрүүл хүүхэд төрдөг. өвчтэй хүүхэд 90 орчим хувьтай байдаг.

Хүүхэдтэй болох нь олон эмэгтэйд шаардлагагүй, шаардлагагүйгээр туулахыг хүсдэг туршлага юм эмнэлгийн оролцоожишээлбэл, эпидураль мэдээ алдуулалт эсвэл бусад өвдөлт намдаах эмгүйгээр. Хэрэв та аль болох байгалийн жамаар хүүхэдтэй болохыг хүсч байвал урьдчилан төлөвлөх хэрэгтэй. Болгоомжтой төлөвлөж, ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэг, сэтгэл санааны бэлтгэл нь таныг төрөлхийн төрөлттэй болгох боломжийг олгоно.

Алхам

Хайлтын сонголтууд

Байгалийн төрөлт нь танд тохирох эсэхийг олж мэдээрэй.Байгалийн төрөлт нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Преэклампси гэх мэт зарим өвчин, хүндрэлийн хувьд жирэмсний үеийн чихрийн шижин, байгалийн төрөлт хэцүү эсвэл хэтэрхий эрсдэлтэй байж болно.

• Хэрэв жирэмслэлт өндөр эрсдэлтэй бол байгалийн төрөлтийг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Зарим эмэгтэйчүүд байгалийн жамаар төрж болох ч эмчийн хяналтанд байж, ямар нэгэн хүндрэл гарсан эсэхийг сайтар хянаж байж хүүхэд төрүүлдэг.

1. Байгалийн төрөлтийн бүх ашиг тусыг хүртээрэй.Бүх зүйлийг тооцоол эерэг талуудбайгалийн төрөлт - энэ нь таныг бүх үйл явцын туршид урам зоригтой байлгах болно. Үтрээний төрөлт танд татагдах зарим шалтгаанууд энд байна.

   • Байгалийн төрөлт нь таныг болон таны хүүхдийг стресс, таагүй байдлаас аварч чадна сөрөг нөлөөэм, мэс засал эсвэл бие махбодийн аливаа нөлөөллөөс. Олон хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд байгалийнЭмнэлгийн оролцоотойгоор төрөх үеийнхээс илүү бага өвдөлт, түгшүүр, стрессийг мэдэрч байсан.
   • Үтрээний төрөлт нь эх, хүүхдийн сайн сайхан байдалд анхаарлаа төвлөрүүлж, бүх үйл явцын талаар илүү хувийн туршлагыг өгдөг.
   • Төрөх үед та бүрэн ухамсартай байх тул бүх мөчүүдийг санаж, үйл явцаас таашаал авах боломжтой болно.
   • Үтрээний төрөлт нь кесар хагалгааны эрсдэлийг бууруулдаг.
   • Байгалийн жамаар төрдөг эмэгтэйчүүд төрсний дараа хурдан эдгэрдэг.

2. Байгалийн төрөлтөөс үүсэх эрсдэлийг анхаарч үзээрэй.Олон зууны турш эмэгтэйчүүд байгалийн жамаар, аюулгүйгээр төрж байсан ч хүндрэл гарах эрсдэлтэй хэвээр байна. байгалийн төрөлтүргэлж байдаг.

   • Үтрээний төрөлт нь зарим өвчний хувьд аюултай байж болно, ялангуяа зохисгүй тохиолдолд эмнэлгийн хяналтжишээлбэл, хүүхэд хэвийн бус байрлалтай бол зохих эмнэлгийн тоног төхөөрөмж байгаа эсэх.
   • Хэрэв танд ямар нэгэн бэрхшээл тулгарвал төрөх боломжтой төлөвлөгөөнөөс хазайх нь туйлын хэвийн үзэгдэл гэдгийг санаарай. Үүнд ичмээр зүйл байхгүй. Хамгийн гол нь танд болон нялх хүүхдэд хамгийн тохиромжтой зүйлийг хийх явдал бөгөөд зарим тохиолдолд энэ нь төрөх үйл явцад эмнэлгийн оролцоо гэсэн үг юм.

3. Зарим тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай гэдгийг санаарай.Анхааралтай төлөвлөж, жирэмсний хяналтыг сайн хийсэн ч төрөх үед эрүүл мэндийн нөхцөл байдал үүсэхгүй гэсэн баталгаа байхгүй. Жишээлбэл, ийм нөхцөл байдал нь:

   • ихэсийн өмнөх үе;
   • герпес халдвар эсвэл ХДХВ;
   • кесар хагалгаагаар өмнөх төрөлт;
   • байгалийн төрөлттэй үл нийцэх хүүхдийн нөхцөл байдал;
   • эх, хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд хөдөлмөрийг өдөөх.

   Байгалийн төрөлтөд бэлдэж байна

   1. Эх барихын эмч сонгох.Байгалийн төрөлтийг төлөвлөхөөс өмнө хаана, хэнтэй төрөхийг хүсч буй хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Та эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч олж, төрөлтийг зохион байгуулах шаардлагатай болно. Мөн төрөлтийг сувилагч эх баригч, перинатологич, эмч нар хийж болно ерөнхий практик- Цорын ганц ялгаа нь эдгээр мэргэжилтнүүдийн мэргэшилд л байна:

      • Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч хүргэх эсвэл явуулах боломжтой мэс засалХэрэв шаардлагатай бол.
      • Сувилагч эх баригчид хүүхдээ төрүүлэх боломжтой боловч ямар нэгэн хүндрэл гарвал эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийг дуудах хэрэгтэй.
      • Перинатологийн эмч нар ихэвчлэн мэргэшсэн байдаг хэцүү төрөлт 35-аас дээш насны эмэгтэйчүүд, бэлгийн замын халдварт өвчин, чихрийн шижинтэй эмэгтэйчүүд зэрэг төрөлт.
      • Ерөнхий эмч нар болон өрхийн эмч нарТөрөх чадвартай боловч энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн биш тул ямар нэгэн хүндрэл гарсан тохиолдолд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийг дуудах шаардлагатай.

   2. Энэ хүнийг төрөхөд тань туслахыг хүсч байгаа эсэхийг эх баригчтайгаа ярилц.Хүүхэдтэй болоход туслах мэргэжилтэн сонгохдоо боломжит нэр дэвшигчидтэй ярилцахаа мартуузай. Энэ нь танд хэн хангалттай дэмжлэг үзүүлэх, хэнд итгэж болохыг ойлгоход тусална. Байгалийн төрөлттэй холбоотой эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн хандлагыг олж мэдэхийн тулд та дараахь зүйлийг асууж болно.

      • "Та байгалийн төрөлтийг юу гэж боддог вэ?"
      • "Та үтрээгээр хэдэн удаа төрсөн бэ?"
      • "Байгалиасаа төрөхөөр шийдсэн бол та намайг дэмжих үү?"

   3. Төрөх төлөвлөгөөг бэлтгэ.Жирэмсэн үед төрөх төлөвлөгөөтэй байх нь тустай байж болно. Энэ нь хүүхдээ хэрхэн төрүүлэхийг хүсч буй таны хэрэгцээ, хүслийг илэрхийлэх ёстой. Энэ төлөвлөгөөг төрөх үед энд ирж, туслах хүмүүстэй ярилцах нь тустай. Төрөх төлөвлөгөөгөө эмч, эх барихын эмч эсвэл доулатайгаа ярилц. Төрөх төлөвлөгөөнд дараахь мэдээллийг агуулсан байх ёстой.

      • та хаана төрөхийг хүсч байна;
      • хүүхэд төрөх үед хэн танд туслах вэ;
      • хэн чинийх болох вэ гол дэмжлэгхүүхэд төрөх үед;
      • хүүхэд төрүүлэхэд оролцох боломжтой (янз бүрийн үе шатанд);
      • хүүхэд төрүүлэх үед танд ямар дэмжлэг, тусламж хэрэгтэй болох;
      • ямар өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг хүсч байна;
      • хүйн болон хүйн ​​цусаар юу хийх;
      • хүүхэд төрсний дараа тантай хамт үлдэх үү, эсвэл дараа нь авчрах уу;
      • таны ажиглахыг хүсч буй онцгой уламжлалууд;
      • ямар нэг зүйл буруу болвол хэн танд хэлэх ёстой;
      • эмч нар болон тантай хамт байх хүмүүст зориулсан бусад хүсэл.

   4. Төрөх түншээ сонго.Олон эмэгтэйчүүд хүнд хэцүү үед, бууж өгөхөд бэлэн байх үед төрсөн хамтрагч нь байгалийн төрөлтийг сонгосон шалтгаанаа тэдэнд сануулж байх үед өгөгдсөн замаар явахад илүү хялбар байдаг.

      • Хэрэв та төрөхөөр төлөвлөж байгаа бол амаржих газардараа нь байгалийн төрөлтийг даван туулж, бууж өгөхгүй сүүлчийн мөчмэргэжлийн эх баригч эсвэл хамтрагч танд туслах болно.
      • Төрөх хамтрагчтай байх нь танд маш их хэрэгцээтэй оюун санааны болон бие махбодийн дэмжлэгийг авахад туслах бөгөөд ингэснээр та хүүхдээ эмнэлгийн оролцоогүйгээр төрүүлэх боломжтой болно.

   5. Эх барихын эмч эсвэл эмчдээ юу хүсч байгаагаа хэлээрэй.Эх барихын эмч эсвэл эмчдээ үтрээний аргаар төрөхөөр төлөвлөж байгаагаа урьдчилан хэлээрэй, ингэснээр түүнд бүх зүйлийг төлөвлөж, бэлтгэх цаг гарна. Мөн эмч танаас асуулт асууж, бүх зүйлийг таны хүслийн дагуу зохицуулах боломжтой болно.

      Байгалийн төрөлтийг бэлтгэх ангид хамрагдах.Төрөлтөд бэлтгэх, байгалийн жамаар төрүүлсэн эмэгтэйчүүдтэй ярилцах, эсвэл бусдад төрүүлэхэд нь туслах хичээлүүд танд маш хэрэгтэй бөгөөд мэдээлэл сайтай байх болно.

      • Ангийн бусад эмэгтэйчүүдтэй айдас, санаа зовнил, хүлээлтийнхээ талаар ярилц. Ихэнхдээ ийм зүйл тохиолдсон хүнтэй ярилцах нь таныг тайвшруулахад тусалдаг. Энэ нь танд өвдөлт, эрүүл мэндийн талаар аюулгүй, тайвширч, шийдэмгий тааруулахад тусална.

   Өвдөлт намдаах эмгүйгээр хүүхэд төрүүлэх

   1. Амьсгалах техник. Амьсгалын дасгалуудүтрээний төрөлтийг тайвшруулж, өвдөлт намдаахад ихэвчлэн ашигладаг. Та эдгээр амьсгалын техникийг эндээс сурч болно тусгай ангиудхүүхэд төрүүлэх бэлтгэл. Хичээл сонгохдоо амьсгалын техник дээр онцгой анхаарал хандуулдаг хичээлүүдийг эрэмбэлэхийг хичээ.

      Дүрслэх техник.Төрөлхийн үед өвдөлтийн талаар бодохгүй, тайвширч болохын тулд объект эсвэл зураг олж, анхаарлаа төвлөрүүл. Та өөрийн дуртай зургаа авчирч, агшилтын үеэр харж болно. Таныг тайвшруулах дүрсийг сонго. Жишээлбэл, нар жаргах үеийн гэрэл зураг байж болно. Та нүдээ аниад ямар нэг тааламжтай зүйлийг төсөөлж болно. Жишээлбэл, та өөрийгөө далайн эрэг дээр сууж эсвэл уулын орой дээр зогсож байна гэж төсөөлж болно.

      Албан тушаал, аялал.Төрөх үед биеэ сонсож, байрлалаа өөрт тохирсон байдлаар тохируул. Хэрэв та хэн нэгэнд алхах, суух, хэвтэх, түших нь дээр гэж бодож байвал эргэлзэх хэрэггүй, хүссэнээрээ хий. Ерөнхийдөө худал хэлэх нь хамгийн их зүйл биш юм илүү сайн байрлалтөрөх үед, хэрэв боломжтой бол хэвтэхгүй байхыг хичээ.

Олон эцэг эхчүүд хүүхэд эрүүл, хүчтэй төрөхийн тулд юу хийх ёстой талаар санаа зовж байна. Гэхдээ энэ нь маш бага шаарддаг, юуны түрүүнд үр дүн нь эцэг эх, тэдний тэвчээр, эрүүл мэндээс хамаарна.

Юуны өмнө та эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй, учир нь ирээдүйн хүүхдийн эрүүл мэнд үүнээс хамаарна. Жирэмслэлт бол төлөвлөлт шаарддаг амьдралын үе юм. Эхнэр, нөхөр хоёуланд нь хамрагдахыг зөвлөж байна Эрүүл мэндийн үзлэг... Эрүүл эхийн хувьд жирэмсэлж, хүүхэд төрүүлэх нь илүү хялбар байдаг эрүүл хүүхэд.

Ирээдүйн эхийн эрүүл мэнд

Хэрэв эцэг эх нь хэрхэн эрүүл хүүхэд төрүүлэхээ мэдэхгүй байгаа бол энэ асуултыг мэргэжлийн эмчтэй холбоо барьж, хэн өгөх вэ? тустай зөвлөгөөболон зөвлөгөө.

Жирэмсэн үед тэд ихэвчлэн мууддаг гэдгийг санах нь зүйтэй архаг өвчинТиймээс архагшсан бүх зүйлийг урьдчилан эмчлэх шаардлагатай. Энэ нь төрөөгүй хүүхдэд шаардлагатай байдаг. Ирээдүйн нялх хүүхдэд шаардлагагүй асуудлуудыг дамжуулахгүйгээр эмчилж болох бүх зүйлийг урьдчилан эмчлэх нь дээр. At архаг өвчинта ядаж эрүүл мэнд, нөхцөл байдлын тогтвортой байдалд хүрэх хэрэгтэй.

Түүнчлэн, жирэмслэлтийн үед эрсдэлтэй байж болзошгүй өвчин байдаг гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Тийм ч учраас зарим өвчний үед эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлт нь эсрэг заалттай байдаг тул эрүүл хүүхэд төрүүлэх нь ердөө л боломжгүй юм.

Ийм өвчинд дараахь зүйлс орно.

онкологийн өвчин;

Хүнд удамшлын өвчин;

Хүнд гипертоник өвчин;

Уушигны өвчинтэй амьсгалын дутагдал;

Хүнд өвчин дотоод шүүрлийн систем: өвчин Бамбай булчирхай, чихрийн шижин;

Архаг бөөрний дутагдалбөөрний өвчний улмаас;

Жирэмсэн үед зарим халдварууд: токсоплазмоз, улаанбурхан, rubella. Нүдний торлог бүрхэвчээр хүндэрсэн миопи.

Хэрэв та эрүүл хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байвал эмч нарын зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь жирэмсэн эх болон нялх хүүхдэд эрсдэл хэд хэдэн удаа нэмэгдэж магадгүй юм.

Хазайлт, зөрчлөөс урьдчилан сэргийлэх

Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө зөвхөн эцэг эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд хяналт тавих шаардлагагүй. Мөн янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийх шаардлагатай боломжит хазайлтболон зөрчил, урьдчилан сэргийлэх хоёр эцэг эх нь жирэмслэхээс хоёр сарын өмнө эхлэх ёстой (эрэгтэй, энэ хугацаанд spermatozoa "нөөц" бүрэн шинэчлэлт байдаг).

Хүүхдийг эрүүл саруул төрүүлэхийн тулд бие махбодийн хэт ачааллаас зайлсхийх хэрэгтэй мэдрэлийн стресс, ханиад болон бусад "санамсаргүй" өвчнөөс болгоомжил, бүрэн хас согтууруулах ундаа, мөн боломжтой бол тамхинаас гарах (эсвэл тамхи татдаг тамхины тоог аль болох багасгах). Энэ үед биологийн хувьд хүлээн авахыг зөвшөөрдөг идэвхтэй нэмэлтүүдболон эм, зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр. В заавал байх ёстойжирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай эмийг хасах шаардлагатай.

Хоол тэжээл, эрүүл амьдралын хэв маяг

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эрүүл амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэм барих хэрэгтэй. Та илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг хичээх хэрэгтэй, өдөр бүр хоолны дэглэмд уураг, зуслангийн бяслаг болон бусад зүйлсийн орлуулашгүй эх үүсвэр болох мах, загас байх ёстой. сүүн бүтээгдэхүүн, ураг, ялангуяа шүд, араг ясыг зөв бүрдүүлэх, эрүүл мэндийг сахихад шаардлагатай амин чухал кальци агуулсан. ирээдүйн ээж.

Гурил, чихэрлэг хүнсний хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай ( илүүдэл жинжирэмслэлтэнд үзүүлэх сөрөг нөлөө), карбонатлаг ундаа, давстай. Кофе ба хүчтэй цайшаардлагагүй ачааллыг бий болгох боломжтой зүрх судасны тогтолцоо- тэдгээрийг жимс, жимсгэний ундаа, шүүсээр солих нь илүү ашигтай байдаг. Та халуун ногоотой хоол, олон амтлагчтай хоол идэж болохгүй.

Боломжтой бол жирэмсэн эхчүүд зөвхөн байгалийн гаралтай, цэвэр бүтээгдэхүүн... Та цэсийг эмчтэйгээ ярилцаж болно, зөвхөн жирэмсэн эхчүүдэд төдийгүй нялх хүүхдэд хэрэгтэй хоол тэжээлийн тусгай дэглэмийг боловсруулах шаардлагатай болно. Сайн байна эрүүл хооллолтэрүүл хүүхэд төрүүлэх боломжийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Биеийн тамирын дасгал

Болгоомжтой төлөвлөсөн, дунд зэрэг биеийн тамирын дасгал: "суух" гэж зөвлөдөггүй. Эх, хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх, тусгай цогцолборуудтэргүүлэх эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай журам, дасгалууд.

Төрөл бүрийн усан спорт, процедур нь эрүүл хүүхэд төрүүлэхэд тусалдаг. Хэрэв хот дотор усан сантай бол та усанд сэлэх боломжтой бөгөөд энэ нь аарцаг, хэвлий, нурууны булчингийн ачаалалд сайн бэлдэх боломжийг олгодог. Одоогоор олон усан сан дээр зохион байгуулалттай тусгай бүлгүүд эрүүл мэндийн гимнастик- усан аэробик, янз бүрийн цогцолборууд, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байдаг өөр өөр нэр томъёожирэмслэлт.

Гэхдээ ил задгай усанд сэлэх нь хязгаарлагдмал байх ёстой, учир нь байдаг том эрсдэлянз бүрийн халдвар авах. Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан янз бүрийн курсуудыг санал болгож байна. хөнгөн гимнастиктуршлагатай мэргэжлийн багш нар удирдан явуулна. Ийм сургалтанд эхчүүдэд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хичээлийн цогцолборыг санал болгодог бөгөөд эдгээр хичээлүүд нь эх, нялх хүүхдийн эрүүл мэнд, нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Тэд эмэгтэйчүүдэд илүү амархан даван туулахад тусалдаг. хэцүү үетэдний амьдрал, түүнчлэн хүүхэд төрүүлэхэд сайн бэлддэг.

Ийм үйл ажиллагааны ачаар хүүхэд төрүүлэх нь илүү хялбар байдаг. Түүнчлэн, хичээлийн үеэр жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүүхэд төрөх үед хэрхэн биеэ авч явахыг зааж өгдөг. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас усан сан, спортын байгууламжид зочлох боломжгүй бол та гэртээ дасгалын цогцолбор хийж болно.

Үүнийг хийхийн тулд жирэмсэн эмэгтэй эмч эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдтэй хичээллэдэг туршлагатай багштай зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ нь дасгалын зөв багцыг бүрдүүлэх боломжийг танд олгоно. Гэртээ дасгал хийхдээ биеийн хамгийн оновчтой ачааллыг тооцоолохын тулд эмчтэй тогтмол зөвлөлдөх хэрэгтэй өөр үежирэмслэлт.

Жирэмслэлтийг төлөвлөх нь хоосон хэллэг биш, харин ирээдүйд эрүүл хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байгаа эцэг эхчүүдийн хийх ёстой бүхэл бүтэн үйл ажиллагаа юм. Энэ нь гэрлэсэн хосын эрүүл мэндийг шалгахын тулд хийгддэг олон төрлийн процедураас бүрддэг. зөв зурагтэдний амьдрал, сайн хооллолт.

Юуны өмнө жирэмслэлтийг төлөвлөх нь хүүхдэд үзүүлэх бүх төрлийн эрсдлийг илрүүлэх, дараа нь арилгахад чиглэгддэг.

Жирэмслэхэд хэрхэн зөв бэлдэх вэ? Та ямар эмч дээр очих ёстой вэ? Та хамгийн түрүүнд ямар халдвартай тэмцэх хэрэгтэй вэ? Энэ болон бусад олон зүйлийн талаар - бидний өнөөдрийн нийтлэлд.

Хэзээ бэлдэж эхлэх вэ?

Ирээдүйн эцэг эхчүүд бэлдэж эхэлбэл хамгийн сайн арга юм удахгүй болох жирэмслэлтжирэмслэлтээс нэг жилийн өмнө. Мэдээжийн хэрэг, бүх хосуудад ийм цаг зав байдаггүй бөгөөд энэ нь аль болох хурдан хүүхэдтэй болохыг хүсдэгтэй холбоотой юм.

Тиймээс бэлтгэлээ дор хаяж 3 сарын өмнө эхлэх ёстой гэрлэсэн хосхүүхэдтэй болохоор төлөвлөж байсан. Энэ үе нь хүүхдийг болзошгүй аюулаас хамгаалах чадвартай байдаг.

Хаанаас эхлэх вэ?

Сэтгэлзүйн бэлтгэлээс эхлэх нь дээр: ирээдүйн эцэг эхчүүд хүүхэд бол хариуцлагатай алхам бөгөөд түүний ач холбогдлыг үнэхээр ойлгох нь туйлын чухал гэдгийг мэддэг байх ёстой.

Хэрэв тэдний гэр бүл аль хэдийн хүүхэдтэй бол хүүхдүүдийг ах, эгч дүүгийн дүр төрхөд бэлтгэх, ирээдүйн хүүхдээ өсгөн хүмүүжүүлэхэд эцэг эхчүүдэд хэн тусалж болохыг тодорхойлох шаардлагатай.

Зөв зохистой хооллолт

Энэ хугацаанд сонгох нь маш чухал юм зөв горимхоол тэжээл - эрүүл хүүхэд төрөх үндэс.

1. Гэрлэсэн хосууд маш их ногоо, жимс жимсгэнэ идэж, загас иддэг байх ёстой махан хоол, зуслангийн бяслаг, сүүн бүтээгдэхүүн идэх.
2. Жирэмслэхээс өмнө жин нэмэхгүйн тулд эмэгтэй хүн чихэрлэг, гурилан бүтээгдэхүүнийг аль болох бага идэх хэрэгтэй. Хэрэв та үнэхээр чихэрлэг зүйл хүсч байвал элсэн чихэрийг фруктоз эсвэл зөгийн балаар сольж болно. Хоолонд давс байгаа эсэхийг бас хязгаарлах ёстой.
3. Та цай, кофе ууж болохгүй, харин ууж болохгүй элбэг дэлбэг ундаашүүс, жимсний ундаа эсвэл савласан булгийн ус ууна.

1. Ирээдүйн эхийн хоол тэжээлд үндэслэсэн байх ёстой байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, үүнийг бага зэрэг хэрэглэх ёстой, гэхдээ хэт их идэх нь ямар ч тохиолдолд өлсгөлөнтэй адил байх ёсгүй.

Биеийн тамирын дасгал

Эмэгтэй хүн өөрийгөө галбиртай байлгахын тулд спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Өдөр бүр зарим дасгал хийх нь жирэмсэн эхэд хүүхдээ ямар ч асуудалгүйгээр төрүүлж, аюулгүй төрүүлж, дараа нь хүссэн хэлбэрээ аль болох хурдан авахад тусалдаг.

Үүнээс гадна дунд зэрэг биеийн тамирын дасгалэсрэг тэмцэхэд тусалдаг варикозсудлууд, сунгах тэмдэг, нулимс үүсэхээс сэргийлж, булчинг бэхжүүлж, хонго, аарцагны нөхцөл байдалд анхаарал тавьдаг.

Витамин уух

Эмэгтэй хүн хоол идэж байхдаа эрүүл мэндэд нь чухал ач холбогдолтой бүх витаминыг авсан бол ямар сайхан байх вэ! Гэсэн хэдий ч бодит байдал нь бэлтгэлийн үе шатанд тэрээр "хайрцаг" -аас витаминыг заавал авах ёстой.

Эцсийн эцэст, жирэмсэн эхийн бие нь дүрмээр бол бүх төрлийн хоолны дэглэмээр шавхагдаж, тамхи татах, хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс болж эрүүл мэндийн байдал нь мууддаг.

Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Витаминыг сонгохдоо найз охин, хөршүүдтэйгээ энэ талаар зөвлөлдөж болохгүй. Эм, янз бүрийн хүнсний нэмэлт тэжээлүүд бас тийм биш юм хамгийн сайн сонголтудахгүй жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан. Тэдний хүлээн авалт нь зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч эсвэл эмчилгээний эмч үүнийг шаарддаг үед л боломжтой байдаг.

Үл хамаарах зүйл бол фолийн хүчил байж болно - энэ нь хүүхдийн тархины хөгжилд үүсч болзошгүй гажиг үүсэх эрсдлийг бууруулдаг тул жирэмсэн эхчүүдэд үүнийг авахыг зөвлөж байна. Ихэвчлэн хүчиллэгийг нэмэлт болгон ашигладаг витамины цогцолбор, эмч эмэгтэйд зөвлөдөг.

Та ямар эмчээр дамжих шаардлагатай вэ?

Эмэгтэйчүүдийн эмч

Юуны өмнө эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нь түүнд боломжит байгаа эсэхийг тодорхойлоход зайлшгүй шаардлагатай эмэгтэйчүүдийн өвчин, мөчлөгийн тогтвортой байдлыг олж мэдээд үтрээний микрофлор ​​болон халдварын эсрэг арчдас авсан.

Эмчилгээний эмч

Эцэг эхийн аль алиных нь гүнзгий үзлэгт хамрагдахын тулд эмчтэй уулзах шаардлагатай. Энэ эмч тэдний эрүүл мэндийг хэрхэн засах, үүнд юу шаардагдахыг тодорхойлдог. шаардлагатай эмчилгээ, хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгалын талаархи зөвлөмжүүд.

Хэрэв ийм хэрэгцээ гарвал эмч ирээдүйн эцэг эхийг (мөн ээжийг) нарийн мэргэжлийн эмч нарт илгээдэг.

Эндокринологич

Түүний үзлэггүйгээр төрөх бэлтгэлийг бүрэн гүйцэд гэж үзэх боломжгүй. Тэрээр эмэгтэйд дааврын шинжилгээ өгч, эрүүл хүүхэд төрүүлэх нь яг яаж явагдахыг харуулах болно.

Шүдний эмч

Хүүхэд эхээс их хэмжээний кальци "авдаг" тул шүд нь муудаж эхэлдэг тул шүдний эмчид очих нь чухал юм. заавал хийх журамжирэмслэлтийн бэлтгэлийн үеэр. Эцсийн эцэст шүд цоорох өвчин нь тийм ч их асуудал биш юм гоо зүйн төлөвлөгөөхэр их халдвартай.

Жирэмсний явцад байдаг Их боломжэнэ халдварыг хүүхдэд дамжуулах.

Төлөвлөлтийн дүн шинжилгээ

Төлөвлөлтийн хугацаанд ихэвчлэн эмэгтэй хүнийг томилдог дараах төрлүүдсудалгаа:

• UAC ба OAM;
• цусны бүлгийг тодорхойлох шинжилгээ;
• умайн хүзүү болон түүний эсийн шинжилгээнээс хусах;
• гурван төрлийн хэт авиан шинжилгээ;
• ХДХВ, тэмбүү, гонококк гэх мэтийн шинжилгээ;
• Escherichia coli, алтан стафилококк;
• цусны бүлэгнэлтийн шинжилгээ.

Эмч дараахь тохиолдолд бусад шинжилгээг зааж өгдөг.

1. Эмэгтэй аль хэдийн зулбасан эсвэл хөлдөөсөн жирэмслэлттэй тулгарсан.
2. Ирээдүйн эх антибиотик хэрэглэсэн.
3. Тэр аль хэдийн үр хөндөлт хийлгэсэн.
4. Хосуудын хамгийн ойрын хамаатан садан нь удамшлын эмгэгтэй байдаг.

Ирээдүйн аавын бэлтгэл ямар байх ёстой вэ?

Хэрхэн эрүүл хүүхэд төрүүлэх вэ? Жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх нь зөвхөн эхийн хувьд төдийгүй аавын хувьд чухал юм. Тэрээр ердийн амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөх, архи, тамхи зэргийг хоолны дэглэмээс хасах, сайн идэж, хангалттай унтах үүрэгтэй.

Түүнээс гадна, ирээдүйн аавэрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой бөгөөд үүнд тэрээр спермограмм шинжилгээ өгөх болно; шалгаж үзэх болноудамшлын өвчин, болзошгүй халдвар байгаа эсэх, түүнчлэн түүний цусны бүлэг, Rh хүчин зүйлийг олж мэдэх.

Боломжит халдварууд: тэдгээр нь юу вэ?

Ирээдүйн эцэг эхчүүдэд нөлөөлдөг халдварууд нь ихэвчлэн далд "горим" -д ажилладаг. Гэсэн хэдий ч тэд дараа нь шалтгаан болж байна боломжтой харагдах байдалнялх хүүхэд төрөлхийн гажигтай.

Мэдээжийн хэрэг, ирээдүйн эцэг эхийн цусанд агуулагдах бичил биетэн бүр шалтгаан болдоггүй буруу хөгжилтэдний хүүхэд. Гэсэн хэдий ч хэн ч ургийн эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахыг хүсдэггүй тул жирэмслэхээс өмнө болон жирэмслэлтийн үед аливаа төрлийн халдвараас өөрийгөө аль болох хамгаалах нь дээр.

Хэрхэн төрөөгүй хүүхдэд халдвар дамжих вэ?

Энэ нь хоёр аргаар дамждаг:

• ихэсийн дундуур шууд цустай;
• халдвартай бэлгийн замаар дамждаг.

Ханиад

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд жирэмсэн үедээ ханиад томуу тусдаг гэдгийг анхаарч үздэггүй. Гэсэн хэдий ч аюул нь вирус биш харин түүний хүндрэлүүд нь бөөрний ачаалал, бөөрний дутагдал зэрэгт илэрдэг. дархлааны систем... Энэ бүхэн нь зулбах эсвэл дутуу төрөхөд хүргэдэг.

Илүү ихийг хэлье: ханиадны дараа эмэгтэй хүн, ялангуяа жирэмсэн эмэгтэй пневмококк эсвэл стафилококкийн "анхаарлын объект" болдог. Тиймээс үүнийг мартаж болохгүй, дархлааны системийг боломжтой бүх аргаар бэхжүүлэх нь маш чухал юм.

Улаанууд

Энэ бол хамгийн аюултай халдварт өвчин бөгөөд жирэмсний 5 дахь долоо хоногт халдвар авах нь маш амархан боловч энэ нь маш их хүсээгүй юм. Энэ үе болж байна тулгын чулууИрээдүйн хүүхдийн хөгжлийн талаар, учир нь улаанууд нь үр хөндөлт, хүүхдийн үхэлд хүргэдэг эргэлт буцалтгүй үр дагавар юм.

Гэхдээ хэрэв ирээдүйн ээжтэр аль хэдийн улаануудаар өвчилсөн эсвэл нэг удаа вакцин хийлгэсэн байсан бол тэр өвчний эсрэг хүчтэй дархлаатай тул бяцхан хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовохгүй байж магадгүй юм.

Улаанууд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бусад эмэгтэйчүүд жирэмслэхээр төлөвлөхөөс 2-3 сарын өмнө улаан тууралтаас урьдчилан сэргийлэх вакцин хийлгэж, дараа нь жирэмсний явцад шинжилгээ өгөх замаар дархлаа үүсэх явцыг хянах нь дээр.

Цитомегаловирус

Энэ нь шинэ төрсөн хүүхдэд маш аюултай бөгөөд хамгийн муу нь эмэгтэй хүн өвчтэй хүнтэй харьцах замаар халдвар авсан бол.

Хэрэв энэ нь жирэмсний эхний үе шатанд тохиолдсон бол халдвар нь зулбах аюул эсвэл урагт янз бүрийн гажиг үүсэх болно. Хожим нь эмэгтэй хүнтэй "нэгдсэн" цитомегаловирус нь төрөлтийг өдөөж болно хугацаанаас нь өмнөэсвэл нярайд түүний төрөлхийн хэлбэрийн харагдах байдал.

Жирэмсний өмнө болон жирэмсний үед халдвараас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол цочмог үе шатанд энэ халдвартай хүмүүстэй холбоо барихгүй байх явдал юм.

Токсоплазмоз

Өвчилдөг халдвар ноцтой аюулэх, хүүхдийн эрүүл мэнд. Дүрмээр бол халдвар нь токсоплазмозтой өхөөрдөм зулзагатай эмэгтэйг тэвэрсэний дараа тохиолддог. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр өмнө нь энэ халдвараар өвдөж байсан бол түүний дархлаа насан туршдаа түүний биед үлддэг.

Бусад бүх эхчүүдийн хувьд аюул нь цаг хугацааны хувьд нэмэгддэг бөгөөд хэрэв эхний гурван сард халдвар нь аюултай биш бол:

• хоёрдугаарт, хүүхэд төрөлхийн токсоплазмозыг (20%) авах боломжтой бөгөөд энэ нь нүд, төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг;
• Гурав дахь гурван сард халдвар авах эрсдэл нь тохиолдлын 60% хүртэл нэмэгдэж, халдвар нь нэмэгдэхэд хүргэдэг. гавлын дотоод даралт, Сэтгэцийн хомсдолтэр ч байтугай эпилепси.

Герпес

Герпес халдвар авах магадлал маш бага бөгөөд хэрэв энэ нь жирэмсний 32 долоо хоногт тохиолдсон бол түүний хурцадмал байдалд ноцтой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Бусад халдварууд

Энэ нь хөхөнцөр, микоплазмоз, хламиди болон бусад халдвар байж болох бөгөөд энэ нь хүнд хэлбэрийн хувьд зулбах, амьгүй төрөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Зөвхөн цаг тухайд нь оношлохболон чадварлаг эмчилгээ нь зөвхөн нахиалах нь тэднийг дарах нь туслах болно, гэхдээ бас үүнийг урьдчилан хийх - тэр ч байтугай эмэгтэй жирэмсэн болохоос өмнө.

35 наснаас хойш эмэгтэйчүүд юу мэдэх ёстой вэ?

35-45 насны хооронд тохиолддог хожуу төрөлт нь жирэмслэлтийн мөчөөс эхлэн эмэгтэйчүүдэд дагалддаг олон бэрхшээл юм. Энэ насанд эмэгтэйчүүд жирэмслэх, эрүүл хүүхэд төрүүлэх, ялангуяа хэд хэдэн өвчинд нэрвэгдсэн тохиолдолд ихэвчлэн хэцүү байдаг. Халдварт өвчинэсвэл үр хөндөлт хийлгэсэн.

35-40 насныхан ихэвчлэн цусны бүлэгнэлтийн түвшин буурч, хүндрэлтэй төрөлт, эсвэл эсрэгээр цусны бүлэгнэл үүсэх нь хамгийн аюултай байдаг. Мөн эмэгтэйчүүдийн хүүхэд насны ангилал 35 наснаас хойш тэд ихэвчлэн бага жинтэй төрдөг.

Хүүхдээ болон өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

Хэрэв эмэгтэй хүн 35 жилийн дараа жирэмслэхээр шийдсэн бол өөрийгөө сайн сайхан байлгах нь чухал гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. физик хэлбэрмөн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ нь хүүхэд төрүүлэх чиглэлээр амжилтанд хүрэх гол баталгаа юм.

Хамгийн сайн шийдэл бол зочлох явдал юм бэлтгэл курсууд, энэ нь ирээдүйн эцэг эх хоёулаа нэгэн зэрэг байх ёстой. Энэ нь бас урьдчилан олох нь зүйтэй юм сайн мэргэжилтэн, энэ нь жирэмслэлтийн үед эмэгтэйг чиглүүлэх болно.

Гэнэт тэр эмэгтэйг жирэмслэхээс татгалзаж эхэлбэл сандрах хэрэггүй: сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой. хожуу төрөлт, байгалийн, гэхдээ энэ нь 35-аас хойш хүүхэд төрүүлэхийг хууль, анагаах ухаанд хориглодог гэсэн үг биш юм.

Эрсдэлтэй хосуудын үзлэг

Аливаа өвчин нь идэвхтэй үе шатанд байгаа эсвэл далд хэлбэрээр байгаа эсэхээс үл хамааран хүүхэд болон түүний эхийн аль алинд нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс түүний байгаа эсэхийг тодорхойлох төдийгүй жирэмслэлтээс өмнө урьдчилан эмчлэх нь маш чухал юм.

Ирээдүйн эцэг эх нь жирэмслэлттэй холбоотой тодорхой асуудалтай, эсвэл эмэгтэйд аль хэдийн тохиолдсон тохиолдолд амжилтгүй жирэмслэлтзулбалт эсвэл өвчтэй хүүхэд төрөхөд хүргэсэн бол хосууд зарцуулах хэрэгтэй нарийн шинжилгэээмч нараас.

Энэ тохиолдолд дүн шинжилгээ хийх, генетикчтэй уулзах, өөр өөр цаг үед хэт авиан шинжилгээнд онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай.

Хэрэв хосыг ажиглаж буй эмч эхийн биед байгаа эсэхийг сэжиглэж байгаа бол хромосомын эмгэг, 35-аас хойш эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн нөлөөлдөг, тэрээр ирээдүйн эцэг эхчүүдэд chorionic biopsy хийхийг санал болгож магадгүй юм. Энэхүү судалгаа нь хэд хэдэн судалгааг оруулаагүй болно ноцтой өвчиннярайн хөгжлийн зарим ноцтой эмгэгүүд.

Генетикчийн тусламж хэзээ хэрэгтэй вэ?

Дараах тохиолдолд генетикчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

• ирээдүйн эцэг эхэд удамшлын өвчин байгаа эсэх;
• хосууд аль хэдийн өвчтэй байсан хүүхэдтэй;
• жирэмсэн эх 35-аас дээш настай;
• эхнэр нь ARVI-ийг шилжүүлсэн эсвэл эхний шатанд эм уусан;
• ирээдүйн эцэг эхчүүд бие биетэйгээ ойр дотны хамаатан садан;
• эмэгтэйн жирэмслэлт нь зулбалт эсвэл амьгүй төрөлтөд хүргэсэн.

Эрүүл амьдралын хэв маягийн 7 дүрэм (жирэмсний өмнөх болон жирэмсэн үед)

Стресс байхгүй

Ирээдүйн эцэг эхчүүд аливаа зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй стресстэй нөхцөл байдал, ажил дээрээ болон гэртээ хэт их ачаалал, ханиад, вирус. Таны хамгийн сайн бооцоо бол архи, тамхи татах зуршлаа арилгах явдал юм.

Дунд зэргийн спорт

Жирэмсний өмнө болон жирэмсэн үед эмэгтэй хүн өөрийгөө сайн сайхан байлгахын тулд дунд зэргийн дасгал хөдөлгөөн хийх нь ашигтай байх болно. Тэднийг бүрмөсөн арилгаж болохгүй, учир нь нөлөө багатай спорт нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд маш их тустай байдаг.

Усанд сэлэх

Ирээдүйн эцэг эхчүүд усанд сэлэх дуртай бөгөөд усан санд бүртгүүлэхээр шийдсэн бол үнэхээр сайхан хэрэг болно! Усанд сэлэх нь сайн нөлөө үзүүлдэг ерөнхий байдалэрүүл мэнд, булчинг бэхжүүлдэг.

"40-өөс хойш" бүлэгт багтдаг эмэгтэйчүүд энэ спортыг үл тоомсорлож, усан аэробикийн дугуйланд явахаа мартуузай, гэхдээ гол, нууранд сэлэхгүй байх нь дээр, учир нь энэ нь зарим төрлийн өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. халдварын төрөл.

Шаардлагагүй ачаалал байхгүй

Албан тушаалтай эмэгтэйчүүд шөнийн цагаар ажиллах, жин өргөхийг хориглоно. Түүнчлэн, жирэмсэн үед та хөлийг ашиглаж болохгүй оёдлын машинуудэсвэл дугуйгаар аялах, хийх хурц хөдөлгөөнүүдболон аюултай бодисуудтай харьцах.

Өдөр тутмын дэглэм

Жирэмсэн эмэгтэй эрүүл хүүхэд төрүүлэхийн тулд уушигаа хүчилтөрөгчөөр хангаж, маш их алхаж байх ёстой. Үүний зэрэгцээ тэрээр өдөрт дор хаяж найман цаг унтаж, оройн 23 цагаас илүүгүй унтах ёстой.

Ирээдүйн эхийн унтаж буй ор нь тохь тухтай, гэхдээ тийм ч зөөлөн биш байвал хамгийн сайн арга юм. Эмч нар жирэмсэн үед нуруугаараа эсвэл баруун талдаа унтах ёстой гэж үздэг.

Секс

Жирэмсэн үед бэлгийн хавьталд орохыг хориглодоггүй, гэхдээ илүү ихийг үлдээх нь дээр таатай үе: 1-р гурван сарын дараа, хэрэв эмэгтэй хүн өмнө нь зулбаж байсан эсвэл анх удаа жирэмсэн болсон бол.

Мөн 2 удаа секс хийх сүүлийн сарууданх удаа биш, харин өмнө нь мэс заслын аргаар төрүүлсэн эмэгтэйчүүдтэй харьцахгүй байх нь дээр.

Эцэст нь хэлэхэд, жирэмсэн үед та хүчтэй хүүхэд төрүүлж, жинхэнэ аз жаргалтай эцэг эх болохын тулд хангалттай амарч, сайн идэж, эмчийн үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй!

Ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхөд хэтэрхий оройтсон үед төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндийн талаархи ноцтой бодол ихэвчлэн жирэмслэлттэй хамт ирдэг.

Эмнэлгийн статистик мэдээгээр төгс эрүүл залуу хүмүүст гажигтай хүүхэд төрөх эрсдэл 5% байдаг. Хэрэв гэр бүл эдгээр хувь хэмжээнд ороогүй бол мэдээжийн хэрэг, энэ нь тийм ч их биш юм. Хэрэв тийм бол? ..

Дэлхий даяар энэ тухай ярих нь эрт дээр үеэс заншил болсон төлөвлөсөн жирэмслэлт. Гэрлэсэн хосЖирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмслэхэд бэлтгэхийн тулд хүүхэд төрүүлэхээс өмнө бүрэн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой болзошгүй асуудлуудЦаашид. Генетикч дээр очиж эрүүл хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж эхлэх хэрэгтэй. Энэ бол удамшлын бичиг гаргаж, тухайн гэр бүл эрсдэлтэй эсэхийг тодорхойлох мэргэжилтэн юм. Дараа нь тэр шаардлагатай бүх судалгааг хийхийг зөвлөж байна.

Чухал алхам эрүүл хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байна- ирээдүйн эцэг эхийн хромосомын багцыг олж мэдэх. Зарим улс оронд энэ цусны шинжилгээ нь цусны бүлэг, Rh хүчин зүйлийг тодорхойлохтой адил түгээмэл байдаг. Хромосомын шинжилгээ нь хоёр хүний ​​​​хромосомын шинжилгээ юм, учир нь хүүхэд хромосомын талыг эхээс, талыг нь ааваас авдаг. Мэдээжийн хэрэг эрүүл хүмүүсӨөрийн мэдэлгүйгээр тэнцвэртэй хромосомын өөрчлөлтийг тээгч байж болно. Гэвч хэрэв хүүхэд эцэг эхийн аль нэг нь хүсээгүй бүтцийн өөрчлөлтийг "аввал" тэнцвэргүй байдал үүсэх боломжтой. Ийм гэр бүлд хромосомын эмгэгтэй хүүхэд төрөх эрсдэл 10-30% байдаг. Гэхдээ эхнэр, нөхөр хоёрын хромосомын өөрчлөлтийг цаг тухайд нь илрүүлбэл боломжтой тусгай шалгалтжирэмсэн үед, энэ нь дутуу үр удам гарахаас сэргийлнэ.

Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө эхнэр, нөхөр нь жирэмслэлтээс хэдэн сарын өмнө тамхи татах, мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах ёстой. Ихэнх чухал үежирэмслэлт - эхний 12 долоо хоног, хүүхдийн эрхтнүүд тавигдах үед. Энэ үед эмэгтэй хүн хүлээн авах ёстой сайн хооллолт, витаминууд, хамгийн бага стресс, стресстэй байдаг. Боломжтой бол хүлээн авалтыг хасах шаардлагатай эм, сөрөг хүчин зүйлүүд (химийн, цацрагийн өртөлт).

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн бүр цогц судалгаа хийх ёстойвируст халдварын (герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз, улаанууд) 10 долоо хоног хүртэлх үзлэгийг багтаасан болно. хэт авианы процедур 11-12 ба 20-22 долоо хоногт, түүнчлэн тусгай уургийн түвшинг тодорхойлох (альфа-фетопротеин, chorionic gonadotropin) 16-20 долоо хоногт.

Вируст халдварууджирэмслэлтийн үед зулбах эсвэл ургийн гажиг үүсгэдэг. Нэг нь аюултай халдваруудулаанууд юм. Жирэмсэн үед энэ өвчин нь ургийн гажиг үүсгэдэг: зүрхний өвчин, сонсголын алдагдал, хараа, сэтгэцийн хомсдол, бие бялдрын хөгжил... Жирэмсний 12 долоо хоногоос өмнө rubella-ийн хувьд эрсдэлийн түвшин 70-80% байна. Тиймээс та жирэмслэлтийг зогсоох шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Ирээдүйн эхэд улаан тууралтаас хамгаалах шаардлагатай. Хэрэв эмэгтэй хүн улаанууд өвчний эсрэг дархлаагүй гэж үзвэл жирэмслэлтээс гурван сарын өмнө вакцин хийлгэх шаардлагатай. Төрөөгүй хүүхдийн биед аюул багатай бусад халдварууд байдаг. Жишээлбэл, герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз. Эдгээр халдварын шинжилгээг жирэмслэхээс өмнө болон жирэмсний эхний долоо хоногт урагт үзүүлэх нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой хэвээр байх үед хийх ёстой.

At хэт авиан сканнер , эхэлж байна 11-13 долоо хоногоосЖирэмсний үед та зарим гажигийг оношилж, ургийн хромосомын эмгэг байгааг илтгэж болох өөрчлөлтийг тодорхойлж болно. Тиймээс жирэмсний 11-13 долоо хоногт урагт хүзүүвчний бүс өтгөрөх 70% байгаа нь Дауны хам шинжийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Хромосомын эмгэгийг хасахын тулд умайн дотор тусгай шинжилгээ хийдэг (жирэмсний эхний гурван сард chorionic биопси).

Хоёрдугаарт хэт авианы процедур-д баригдсан 20-22 долоо хоног... Жирэмсний энэ хугацаанд нүүр, мөчний хөгжлийн ихэнх хазайлтыг тодорхойлох, мөн ургийн дотоод эрхтний гажиг зэргийг тодорхойлох боломжтой.

Биохимийн маркерын түвшинг судлахЖирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь (альфа-фетопротеин ба chorionic gonadotropin) нь жирэмсний 16-20 долоо хоногт хийгддэг. Эхийн цусан дахь эдгээр уургийн концентрацийг өөрчилснөөр хромосомын эмгэг, ургийн хэд хэдэн гажиг, ялангуяа урд талын ургийн эмгэгийг сэжиглэж болно. хэвлийн ханаболон мэдрэлийн систем... Биохимийн маркерын түвшин нь тасалдал, жирэмсэн эмэгтэйн токсикоз болон бусад нөхцөл байдлын аюул заналхийллээр өөрчлөгдөж болно. Тиймээс биохимийн шинжилгээний үр дүнг зөвхөн эмч зөв үнэлж чадна.

Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй Төрөхийн өмнөх оношлогооны тусгай инвазив аргыг хэрэгжүүлэх chorionic biopsy, amniocentesis, cordocentesis гэх мэт. Заалтууд инвазив оношлогоо 35-аас дээш насны жирэмсэн эмэгтэйн нас, гэр бүлд хөгжлийн гажиг, хромосомын гажигтай хүүхэд байгаа эсэх; эрсдэл нэмэгдсэнургийн удамшлын өвчин, эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь хромосомын өөрчлөлтийг тээвэрлэх, түүнчлэн хэт авиан шинжилгээгээр гажиг, жирэмсэн үед шинжилгээ хийх явцад альфа-фетопротеины түвшин өөрчлөгдсөн.

Бүх инвазив процедурыг нэг өдрийн эмнэлэгт хэт авианы хяналтан дор хийдэг туршлагатай эмч... Уг процедурын дараа жирэмсэн эмэгтэйг дөрвөөс таван цагийн турш мэргэжлийн эмч нар хянаж байх ёстой. Зайлсхийх болзошгүй хүндрэлүүдПроцедурын өмнө болон дараа өвчтөнд урьдчилан сэргийлэх эмийг зааж өгдөг.

Chorionic биопси- Энэ бол жирэмсний 8-12 долоо хоногт хийгдсэн ирээдүйн ихэсийн эсийг хүлээн авах явдал юм. Хүндрэлийн эрсдэл ( аяндаа тасалдалжирэмслэлт) chorionic биопсийн дараа 2-3% байна. Энэ аргын давуу тал нь үргэлжлэх хугацаа - 12 долоо хоног хүртэл, хариу авах хурд - 2-3 хоног юм. Тиймээс урагт эмгэг илэрсэн тохиолдолд эрт үе шатанд жирэмслэлтийг зогсоох боломжтой.

Амниоцентез- тэмүүлэл амнион шингэнжирэмсний 16-24 долоо хоногт. Цитогенетик шинжилгээг авахын тулд амнион шингэний эсүүд удаан хугацааны (2-3 долоо хоног) тариалалтанд хамрагдах ёстой. Амниоцентез нь хамгийн их байдаг аюулгүй аргатөрөхийн өмнөх оношлогоо, учир нь түүнийг хэрэглэсний дараах хүндрэлийн хувь 1% -иас хэтрэхгүй байна.

Мэдээлэл сайтай инвазив аргань кордоцентез- ургийн хүйн ​​цоорсон. Хамгийн оновчтой нэр томъёокордоцентез хийх - жирэмсний 22-25 долоо хоног.

Төрөхийн өмнөх инвазив оношлогооны тусламжтайгаар хромосомын эмгэгДауны өвчин (нэмэлт 21 хромосомтой), Клайнфелтерийн хам шинж (нэмэлт X хромосом), Тернерийн синдром (Х хромосомын дутагдал), моноген өвчин гэх мэт. пренатал оношлогоо(гемофили, фенилкетонури, Душеннийн булчингийн дистрофи, цистик фиброз болон бусад).
Генетик гэрэлтэж байна:

• Ихэнх таатай цагхүүхэд төрүүлэхийн тулд зуны төгсгөл - намрын эхэн үе. Гадаа байх, витаминаар баялаг хоол хүнс, нарны туяа, дутагдал вируст халдварууд- энэ бүхэн нь хүчтэй, эрүүл хүүхэд төрөхөд сайнаар нөлөөлдөг.
• Карьераа бүтээхдээ эмэгтэй хүн байдаг гэдгийг мартаж болохгүй хамгийн сайн хэлбэрээр 18-35 насны эрүүл хүүхэд төрөхөд. Жирэмслэлт 35 наснаас хойш тохиолдвол генетикийн шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай.
• Хамаатан садангийн гэрлэлтийг зөвлөдөггүй. Харилцааны түвшин ойртох тусам ирээдүйн үр удамд ноцтой өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг.
• Хүлээн авалт Фолийн хүчилЖирэмслэхээс 3 сарын өмнө, жирэмслэлтээс хойш 3 сарын дараа өдөрт 2 удаа 2 мг-аар тархины болон хэвлийн урд хананы гажигтай хүүхэд төрөх магадлалыг эрс бууруулдаг.