20 настайдаа нүүрний арчилгаа. Хорь гаруй насны эмэгтэйчүүдэд ямар асуудал ихэвчлэн тулгардаг вэ? Этилийн спирт агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байхыг хичээ
Та 20 настайдаа арьсаа арчлах шаардлагатай юу? Энэ насны арьс залуу, чанга, уян хатан байдаг. Настай холбоотой өөрчлөлтүүд арын дэвсгэр рүү орж, арьсны өнгө жигд болж, арьс толигор болдог. Гэсэн хэдий ч энэ насанд арьс шаарддаг онцгой анхаарал халамж... Амьдралынхаа энэ хугацаанд арьсаа болгоомжтой, зөв арчлах нь түүний шинэлэг, залуу байдлыг уртасгадаг.
Цаг хугацаа өнгөрч, та хөгжиж, улмаар арьс тань илүү боловсорч гүйцдэг. Байгаль өөрөө өөрийнхөө хөлсийг авдаг. Хэрэв та арьсаа цаг тухайд нь арчлахгүй бол хэтэрхий оройтсон байж магадгүй юм.
Хэрэглэх гэсэн үг
Хорин насны арьс арчилгааны гол зорилго нь урьдчилан сэргийлэх, дэмжих явдал юм. Таны сүүлийн үед хэрэглэж байсан хэрэгслүүд танд тохирохгүй болсон, учир нь Тэд гадаад төрх байдалд нөлөөлсөн sebum-ийн шүүрлийг хянаж байв батга... Хэрэв та өсвөр насныханд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг үргэлжлүүлэн хэрэглэвэл арьс хуурайших эрсдэлтэй бөгөөд ингэснээр арьс нь хальслах, хурдан хөгшрөх болно.
Хорин насанд таны арьс чийгшүүлж, тэжээл өгөх шаардлагатай байдаг.Гоо сайхны хэрэгсэлЭнэ наснаас хэрэглэж эхлэх нь зөвхөн чийгшүүлэхээс гадна нүүрний батга үлдсэн эсвэл өөх тосны агууламж ихэссэн хэсгийг хянах ёстой.
Өглөө нь архи агуулаагүй цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Арьсаа цэвэрлэсний дараа өөрийн арьсны онцлогт тохирсон витамины тосоор арьсанд тэжээл өгнө. Байдаг төрөл бүрийн маск 20-25 насанд хэрэглэж болох бөгөөд хэрэглэх ёстой нүүрэнд. Тэд таны арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, залуу, уян хатан болгодог.
Арьс арчилгаа
Өдөр бүр таны арьс чийгшүүлэх, цэвэрлэх, нарнаас хамгаалах шаардлагатай байдаг. Арьс цэвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой зөөлөн эмчилгээ, тэдгээрийн найрлагад бага хэмжээний салицилийн хүчил агуулдаг. Чийгшүүлэхийн тулд арьсны нүх сүвийг бөглөхгүй тослоггүй тосыг сонгох нь дээр. Хамгаалах хүчин зүйл нарны цацрагЭнэ нь байх ёстой өндөр зунмөн өвлийн улиралд бага, гэхдээ энэ нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнд заавал байх ёстой.
Өдөр бүр шүршүүрт орох нь арьсны хуурайшилтаас зайлсхийхэд тусалдаг.Усны процедурын төгсгөлд хийхээ мартуузай хүйтэн, халуун шүршүүр, өөрөөр хэлбэл биеэ угаана хүйтэн ус... Энэ техник нь арьсыг толигор байлгаж, чанга харагдуулдаг. Хэт халуун усанд орж болохгүй, усны температур 37 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Удаан оршин суух бүлээн усзалуу арьсанд хортой; Усанд орж, таашаал авахад арван минут хангалттай тааламжтай мэдрэмжүүд... Усанд орохдоо давс (далайн эсвэл хоолны давс) нэмбэл цусны эргэлт сайжирч, арьс эрүүл болно.
Биеийн гуужуулагчийн талаар бүү мартаарай, долоо хоногт хоёр удаа зүлгүүрийн тоосонцор агуулсан гель хэрэглээрэй. Дээрээс нь хальслах хэрэгтэй нойтон арьсмассажны хөдөлгөөнөөр кератинжсан тоосонцорыг арилгаж, арьсыг залуужуулна. Уг процедурын дараа бүлээн усаар зайлж, түрхэнэ гоо сайхны сүүбиеийн хувьд.
Сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх
Бүх төрлийн арьс сунгах шинж чанартай байдаггүй, зарим эмэгтэйчүүд удамшлын шинж чанартай байдаг. Хэрэв таны жин мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн эсвэл хүүхэд төрүүлсэн бол таны биед сунгах тэмдэг гарч ирсэн байх магадлалтай.
Сунгах тэмдэгарьсан доорх эдэд жижиг нулимс байдаг. Цээж, хэвлий, хонго зэрэгт сунгах тэмдэг илэрдэг. Эхлээд сунгах тэмдгүүд нь burgundy эсвэл ягаан өнгө, тэд цаг хугацааны явцад цагаан болж хувирдаг ч эмэгтэйн арьсан дээр харагдах хэвээр байна.
Хэрэв та аль хэдийн сунгах тэмдэгтэй бол тэдгээрийг арьснаас арилгахад нэлээд хэцүү байх болно., гэхдээ хэрэв танд байхгүй бол энэ нь цаг хугацаа хараахан дэмий үрээгүй гэсэн үг бөгөөд ядаж тэднээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар нэг зүйл хийж болно. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний зах зээл дээр байдаг олон тоонысунгах тэмдэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх бэлдмэл. Жин нэмж эхэлмэгц эдгээр эмийг хонго, хэвлий рүү нэн даруй түрхээрэй. Таны арьс илүү уян хатан байх тусам сунгах тэмдгийн эрсдэл бага байдаг. Арьсны уян хатан чанар нь хэвийн үед хүрч болно ургамлын тос... Усан арчилгааны дараа арьсандаа түрхвэл таны арьс уян хатан болно.
Фитнесс ба хоолны дэглэм
Булчин, үе мөчийг сунгах нь зөвхөн бүх биеийн эрүүл мэндэд төдийгүй арьсны бүхэлдээ эрүүл мэндэд хүргэдэг. Хэрэв та бүх зүйлийг авч хаявал Өдөрт хамгийн ихдээ 15 минут энгийн дасгалууд тэгвэл та илүү хөнгөн байх болно. Хэрэв та спортоор хичээллэхээр нухацтай шийдсэн бол үүнийг хийх шаардлагагүй гурваас багадолоо хоногт нэг удаа хичээлийн үргэлжлэх хугацаа өөрөө 40 минутаас багагүй байх ёстой. At Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхбүх нүх нээгдэж, арьс амьсгалж, өөрийгөө цэвэрлэж эхэлдэг. Үүний үр дүнд та зөвхөн хүлээн авах болно гоолиг биетэй, Гэхдээ бас эрүүл арьс... Гүйх, дугуй унах эсвэл дугуй унах нь таны хонго, хэвлийг чангалж, сайхан болгож, усанд сэлэх нь танд туслах болно. сайхан хэлбэрхөх.
Бидний аманд хийсэн бүх зүйл бидний арьсанд хөлсөөр тусдаг.
Хэрэв та амттанг хэтрүүлэн хэрэглэвэл арьсан дээр батга гарч ирдэг. Цитрус нь сэвсгэр арьсанд хүргэдэгмөн түүний хуурайшилт нь их хэмжээний зөгийн бал нь нүүр, биеийн арьсанд улайлт үүсгэдэг.
Хамгийн тохиромжтой нь хоол хүнсийг бага хэмжээгээр байнга хэрэглэх явдал юм. Хоолыг нэгэн зэрэг, өдөрт 4 удаа идэхийг зөвлөж байна. Хүнсний ногоо, ургамлыг илүүд үзээрэй, тэдгээр нь бидний арьсанд маш их тустай витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Өлсөж болохгүй, хоолны дэглэм барьж болохгүй, удаан хугацаагаар идэхээс татгалзвал арьс хуурайшиж, зарим тохиолдолд унжиж болно. Шалтгаан үүсгэхгүйн тулд хоолоо алгасахгүй байхыг хичээ хүчтэй мэдрэмжөлсөж байна, чамтай зууш авсан нь дээр.
Залуу насандаа арьсаа арчлах нь илүү боловсорч гүйцсэн насандаа арьсаа эрүүл, уян хатан байлгах болно.
Хэдийгээр хөгшрөлт нь бүх нийтийн үйл явц юм өөр өөр хүмүүсхөгшрөлтийн тодорхой шинж тэмдэг илэрдэг янз бүрийн аргаар насжилт. Нийтлэл«
Хөгшрөлтийн төрлүүд"
Та хөгшрөлтийн 4 үндсэн морфотипийн талаар илүү ихийг мэдэж болно.ядарсан, нарийн үрчлээстэй, гажигтай, булчинлаг.
Хөгшрөхөд таны царай ямар байх нь генетикийн хувьд урьдчилан тодорхойлогддог. Гэхдээ та хөгшрөлтийн төрлийг олж мэдсэнийхээ дараа арчилгааны журмыг цаг тухайд нь засч, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв түрхэж сурах (гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх журам) мөн зайлшгүй үйл явцыг удаашруулж, нүүр царайгаа аль болох залуу байлгах боломжтой. Хүлээгдэж буй маш сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг мэдэх нь чухал бөгөөд гоо сайхны бүтээгдэхүүн ямар нөлөө үзүүлдэг, юу хүлээх ёсгүй вэ! Энэ нь таныг бухимдал, хог хаягдлаас хэмнэдэг. Мөнгөмөн цаг хугацаа!
Яагаад нүүрэндээ анхаарал тавьдаг вэ?
Бидний тоймлон харуулах зам бол хүн бүрийн арьс бөгөөд гоо сайхны салбарт бидний амьдралын бүх үе шатанд тохиолддог өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл байдаггүй. Гэхдээ арьсны хөгшрөлтийг (элэгдэл) удаашруулж, бүхэлд нь бие махбодийн хувьд бодитой юм! Ялангуяа бидний арьс арчилгааг үл тоомсорлож, генетикийн хувьд хөгшрөлтөнд тохируулаагүйгээс үүдэлтэй зүйл!
Арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, түүнийг гэмтээхээс хамгаалах, үгүй Гоо сайхны мэс засал, залуу насыг уртасгах хамгийн найдвартай хэрэгсэл юм!
Арьсаа хэрхэн залуу байлгах вэ?
Нүүрний хуурайшилт, цочрол, хальслах, бат бөх чанараа алдах, залуу зууван болох зэрэг хөгшрөлтийн анхны бөгөөд гол шинж тэмдгүүд нь арьсны хамгаалалтын давхарга гэж нэрлэгддэг хамгаалалтын давхарга зөрчигдсөнтэй холбоотой байдаг. Энэ нь ямар ч насны, ямар ч үед бидний арьсны саадыг (эвэрлэг давхарга) хамгаалж, бэхжүүлэх шаардлагатай байдаг арьсны асуудалямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой!
Саадыг сэргээх нь 3 чухал үе шатыг агуулдаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь дараахь ажлуудыг шийдвэрлэх ёстой.
- Чийгшүүлэгч- хуурай, хуурайшсан арьсанд онцгой ач холбогдолтой;
- Хамгаалалт-Юуны түрүүнд тэдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр нарны туяанаас хамгаалах, физик болон химийн хүчин зүйл,
- Агуулнаантиоксидантууд (элементүүд: зэс, цайр, селен, А, Е витаминууд), арьсны дархлааг бэхжүүлж, сайжруулдаг иммуномодуляторууд Гадаад төрхарьс, байгалийн липид, ханаагүй тосны хүчлээр баяжуулсан тос.
Мэргэжлийн (салон) гоо сайхны бүтээгдэхүүнБелита-Витексарьсны өөрийн нөхөн төлжих чадварыг нэмэгдүүлж, өөрийн нөөцийг дайчилдаг. Сайн хамгаалалттай арьс нь залуу, эрүүл хэвээр байх болно!
Бидний илтгэлүүдболон сургалтын семинарууд . Гоо сайхны чиглэлээр шинэ мэдлэг, практик ур чадвар олж аваарай.
Таны насанд нүүрээ хэрхэн арчлах вэ?
1. Залуу арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн
TO 20 жилОлон хүмүүсийн хувьд арьсны байдал сайжирч, тослог багатай, батга үүсэх магадлал багатай, толигор, илүү дур булаам болдог. Мөн арьс эрүүл бол сарын тэмдэг20-30 насныхан- арьсны тогтвортой байдлын үе. Харамсалтай нь өсвөр насныхны стресс, "батгагаас" гэж тэмдэглэгдсэн бүх зүйлийг арьсан дээр түрхэх замаар батгыг өөрөө эмчлэх оролдлого, заримдаа санаанд оромгүй хоолны дэглэм нь арьсны зарим асуудлуудыг өдөөдөг. ажиллуулах маягтуудөмнө нь батга харшлын урваларьсны төрлөөс үл хамааран хуурайшилт. Эдгээр тохиолдолд арьс түрхэхдээ болгоомжтой арчилгаа шаарддаг.гоо сайхны бүтээгдэхүүн, Гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авах туршилт хийхээ больсон чадварлаг мэргэжилтэнд даатгах нь дээр.
2
. 25-30 насны нүүрний арчилгаа
Байна адилхан 25 наснаас эхлэн, арьс аажмаар залуу насны шинэхэн сэтгэл татам байдлаа алддаг. Эвэрлэг давхаргын эсийн шинэчлэл удааширч, арьс нь уйтгартай болдог. Коллаген, эластины нийлэгжилт багасч, арьс тийм ч чанга харагдахгүй. Нүдний доор нарийн үрчлээс үүсдэг.
Ойрхон30 настайХил хязгаарт эмэгтэй хүн арьс арчилгааны талаар илүү их боддог бол хөгшрөлтийг удаашруулах эсвэл түүний шинж тэмдгийг далдлахыг хичээ.
Хэдийгээр эмч нар арьсыг бага наснаас нь хамгаалж, арчлах шаардлагатай гэж хэлдэг ч үнэндээ 30 наснаас хойш арьс эцэст нь хэрэгцээгээ анхаарч, хэрэглэж эхэлдэг.
гоо сайхны бүтээгдэхүүн!3 ... 30 жилийн дараа нүүрний арчилгаа
35-50 насны хооронд арьсны хөгшрөлт улам бүр мэдрэгддэг.
Энэ үед чийг хадгалах чадвар нь буурч, эсийн шинэчлэлт удааширч, гэмтэлтэй коллаген, эластин хуримтлагддаг.
Гиалуроны хүчлийн хэмжээ багасч, нүүрэн дээрх өөхний давхарга нимгэрч, өөх нь дахин хуваарилагдана (хацрын ясанд өөх тос багасч, эрүү, хацрын доод хэсэгт өөх тос ихэвчлэн үүсдэг). Насны толбо, судас өргөсөж, гүн үрчлээ үүснэ, rosacea.
Доор бид гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нарийвчлан судалж, сонгох болно.
4 ... 50 жилийн дараа арьсны хөгшрөлт
50 жилийн дарааэмэгтэй бэлгийн даавар эстрогений хэмжээ буурах үед арьс цэвэршилтийн эхэн үед нөлөөлдөг. Энэ үед илүү үрчлээс гарч, арьсны болон эпидермисийн зузаан багасч, арьс нь илт бүдгэрч эхэлдэг.
Хурдан хөгшрөлтийн үйл явц нь ойролцоогоор60 жил хүртэл, үүний дараа арьс харьцангуй тогтвортой байдлын үе рүү ордог. Энэ үе шатанд гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс бага зэрэг хамаардаг тул залуужуулахын тулд хуванцар мэс засал хийх шаардлагатай байдаг.
Өндөр нас (70 ба түүнээс дээш)
арьс нь өтгөрүүлсэн (илгэн) эвэрлэг давхарга, нимгэн арьсаар тодорхойлогддог. өөхний эдарьс өгөх шаргал өнгөтэй), олон тооны үрчлээс, атираа.
Хөгшрөлтийн хурдасгагч, эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Нас ахих тусам арьсны нөхөн төлжих үйл явц буурдаг. Үүний үр дүнд эпидерми нимгэн болж, эвэрлэг давхарга нь эсрэгээрээ зузаан болдог. Үр дүн нь:арьсны хуурайшилт нэмэгдэж,хальслах, үрчлээс үүсэх,арьсны өнгө муудах.
Бид хэд хэдэн ангиллыг тодорхойлох боломжтой болногоо сайхны бүтээгдэхүүн хөгшрөлтийг удаашруулж, арьсны өнгө үзэмжийг сайжруулдаг бүтээгдэхүүн. тэрантиоксидант, чийгшүүлэгч,цайруулах гоо сайхны бүтээгдэхүүнболон нарнаас хамгаалах тос, түүнчлэн нөхөн сэргээх бүтээгдэхүүн хамгаалалтын функц(арьсны саад тотгор) нь арьсны хариу үйлдлийг бууруулдаг гадаад хүчин зүйлүүд(хүйтэн, температурын өөрчлөлт) болон арьсны шинэчлэлтийг идэвхжүүлдэг.
- Үрчлээ. Нүүрний үрчлээс, хаван, нүдний доорх үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ?
Хөгшрөлтийн хамгийн мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдээс хамгийн их салахыг эрэлхийлдэг нь гайхах зүйл биш юм! Хөгшрөлтийн бусад шинж тэмдгүүд байгаа тохиолдолд үрчлээг зүгээр л "гөлгөр болгох" нь үрчлээг авчрахгүй гэдгийг харахад хялбар байдаг. хүссэн үр дүн... Их хэмжээний санхүүгийн хөрөнгө оруулалт эсвэл илүү бодит зорилго бол энэ нь гадагшаа гарч буй залуучуудын эцэс төгсгөлгүй эрэл хайгуул биш, харин арьс болон бүх биеийг хамгийн сайн аргаар арчлах явдал юм. өгсөн насхэлбэр ба урьдчилан сэргийлэх эрт хөгшрөлт!
Тиймээс бид гоо сайхны эмч ямар гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг санал болгож байгааг авч үзэх болно насны асуудал, нүүрэн дээрх үрчлээстэй тэмцэхэд бүрэн хэрэглэнэ.Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээс, хаван хар хүрээНүдний доор харагдах байдал нь өөр өөр шинж чанартай бөгөөд өөр өөр гоо сайхны бүтээгдэхүүн шаарддаг.Гоо сайхны бүтээгдэхүүн х ротив үрчлээ нүүр болон нүдний эргэн тойронд түрхэнэтос, серум болон маск
нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсээс.
- Хуурай арьс ба арьсны цочрол
Үрчлээ байхгүй байсан ч арьс хуурайших, хатах зэрэг хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд нь арьсны чийгийн дутагдлыг нөхөх шаардлагатай анхны хонх болдог. Арьсыг чийгшүүлэх нь арьсыг залуу, идэвхтэй байлгахын тулд урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
1. ЧИЙГНЭЛТ
Гиалуроны хүчил арьсны чийгийг хадгалах чадвартай гель юм. Олон жилийн туршид гиалуроны хүчлийг устгах нь шинэ үүсэхээс илүү хурдан явагддаг. Арьс нь алдаж байх шиг байна эрч хүч, уян хатан чанар багатай болж, хуурай, ядарсан харагдана. 30 наснаас эхлэн эвэрлэгийн давхарга эхлээд "хатаж" эхэлдэг бөгөөд 40 нас хүрэхэд чийг, дерми алдагдаж, 50 нас хүрэхэд "судасны" бүрэлдэхүүн хэсэг нь чангардаг.Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хамт гиалуроны хүчиларьсны чийгшлийн асуудлыг шийддэг.
2. ХООЛ
Тэжээл - Гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд арьс нь хоол боловсруулах эрхтэн биш тул энэ нь маш нөхцөлт тодорхойлолт юм. Арьс нь уламжлалт аргаар - цусаар дамжин тэжээгддэг шим тэжээлходоод гэдэсний зам, элэгний цэвэрлэгээний хананд дамждаг. Арьс нь зөвхөн липидээр тэжээгддэг бөгөөд зөвхөн өнгөцхөн байдаг.Липидийн давхаргын гэмтэл нь тэдгээрийн нэг юм байнга тохиолддог шалтгаануудХуурай арьс.Иймд арьс чангарах, хуурайших мэдрэмжийг арилгах, эвэрлэг давхаргын чийгшлийг нэмэгдүүлэх чийгшүүлэгч тос хэрэглэхээс гаднасаадыг сэргээх арга хэрэгслийг хэрэглэх шаардлагатай.
Юуны өмнө, саад тотгор дахь эвдрэлийг липид хэлбэрээр хурдан арилгах хэрэгтэй цэвэр тосэсвэл хослуулан.тэр95% байгалийн гаралтай орц найрлагатай органик гоо сайхны бүтээгдэхүүн,байгалийн тос : ши, макадамиа, кокос, какао.Тос нь хамгийн алдартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Нэвчилт муутай арьс нь ялгаатай байдаг мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэнхорт болон цочроох нөлөө... Заримдаа зүгээр л ус нь тэвчихийн аргагүй чангарах, загатнах мэдрэмжийг авчирдаг. Антиоксидантууд нь арьсыг хамгаалахад ашиглагддаг.Гоо сайхны бүтээгдэхүүн витамин Е, С витаминтай тул эвэрлэг давхаргыг нөхөн төлжүүлж, арьсны липидийн хамгаалалтыг сэргээнэ.Эдгээр нь эвэрлэгийн давхаргын чийгийг ууршуулахаас сэргийлж, цочромтгой арьсыг зөөлрүүлж, эвэрлэг давхаргын хайрсыг жигд болгож, гадаад төрхийг нь сайжруулдаг.Гэхдээ дээрх тосыг хэрэглэх нь байнгын байх ёсгүй, хуурай арьсны тааламжгүй мэдрэмжийг арилгахын тулд зөвхөн хамгаалалтын давхаргыг хадгалахад ашигладаг. Мөн тэдгээр нь арьсыг чийгшүүлэгч бодис биш тул байнгын хэрэглээ нь эсрэгээр нөлөөлж, чийгшүүлэгч бодис байхгүй тохиолдолд хитозан, гиалуроны хүчил хэлбэрээр хуурайшихад хүргэдэг.
- Хуурай мэдрэмтгий арьс. Хамгийн сайн тос, маск
Арьсны чийгийн тэнцвэрийг хадгалахын тулд гиалуроны хүчил агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны салон, биоревитализацийн процедурыг хэрэглэх нь зүйтэй. Хамгийн сайн чийгшүүлэгч бол чухал тосны хүчил, саванждаггүй өөх тос (стерол), гиалуроны хүчил, гидролизжүүлсэн уураг (эластин, коллаген, кератин), амин хүчил, антиоксидантаар баялаг керамид, тос агуулсан тос юм. хүнсний ногооны гарал үүсэл... Тиймээс чийгшүүлнэтос, чийгшүүлэгч маск чийгшүүлэгч серумбага молекул жинтэйэсвэл өндөр молекул жинтэй гиалуроны хүчил нь арьсыг хурдан "залуужуулж", арьсыг аль болох урт хугацаанд залуу байлгах боломжийг олгоно.
- Нүүрний зууван хэсгийг хэрхэн чангалах вэ?
Дасгал хийх ба нүүрний зууван массаж , нүүрний зууван хэсэгт зориулсан маск, тос. Цөцгийтэй маскууднүүрний зууван хэсгийг чангалахын тулд тийм ч үр дүнтэй биш юм. Хэрэглэх ёстой салоны эмчилгээхамталгинат, термо маск.
Ашиглах техник хангамжийн процедуртөхөөрөмжид зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн коллаген, эластин, гиалуроны хүчилтэй.
Эпидермисийн эсийн хуваагдлыг хоёуланг нь идэвхжүүлж, эвэрлэг давхаргын эсийг гуужуулна. Эпидермисийн бараг төгсгөлгүй хуваагдах чадвартай эсүүд байдаг - эдгээр нь үүдэл эсүүд юм. Гэсэн хэдий ч нас ахих тусам эдгээр эсийн үйл ажиллагаа буурдаг. Энэ үед бидний арьс нэмэлт өдөөлт, хамгаалалт шаарддаг.
Тиймээс хэрэглэх үедгоо сайхны бүтээгдэхүүн хамтүүдэл фито эсүүд , гүн буурч байна үрчлээг дуурайдаг, арьсны өнгийг жигд болгож, арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, арьсны байгалийн болон фото хөгшрөлтийг удаашруулж, гүн чийгшүүлж, залуу, шинэхэн харагдана. Гадны өдөөлтөд үзүүлэх нөлөө багасна. Нүүрний контурыг чангална.
- Арьсны бат бөх, уян хатан чанар буурна
Арьсны утас: коллаген ба эластин. Коллаген нь уян хатан чанарыг хариуцдаг (матрас дахь булаг шиг), эластин нь арьсны уян хатан чанарыг хариуцдаг. сунгах, анхны байрлал руугаа буцах чадвар. Олон жилийн туршид тэд эд хөрөнгөө алдаж, ашиглах боломжгүй болдог.
Юу хийх вэ?Хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны салбарт хуучин утаснуудын устгалыг хурдасгаж, шинэ утас үүсэхийг өдөөдөг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, процедурт анхаарлаа хандуулдаг! -тэй гельколлаген, пептидийн гель коллаген ба эластины бүтцийг сэргээх үйл явцад оролцдог.
- Пигментаци, сэвх толбо.
Үүссэн байдал насны толбонүүр, гар дээр байдаг ердийн тэмдэгхөгшрөлт, ялангуяа донтсон хүмүүст наранд шарахмөн соляри. Жишээлбэл, борлосон арьс нь идээлэхээс өмнөхөөсөө илүү бүдүүлэг, нягт харагддагийг олон хүн анзаарсан. Эпидермисийн суурь давхаргын эсийн хуваагдлыг идэвхжүүлснээр арьсны гэмтэлд хариу үйлдэл үзүүлэх чадварыг химийн эмчилгээнд ашигладаг.хальслах хүчилтэй нүүр. Эвэр хайрсыг гуужуулж, эсийн хуваагдлыг хурдасгах нь арьсыг хурдан шинэчлэх, залуужуулахад хүргэдэг. Мөн ашиглахзөвлөлдөх мэргэжилтэн?
Үр дүнд тулгуурлах Шинжлэх ухааны судалгаа, Мэргэжилтнүүд залуужуулах стратеги төлөвлөхөд хамгийн чадварлаг хандаж чаддаг, гэхдээ хамгийн чухал нь ашиглах зөвлөмжийг өгөх болно. гоо сайхны бэлдмэлурьдчилан сэргийлэх зорилгоор насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд... Тиймээс бид бие даасан худалдан авалт хийхээсээ өмнө гоо сайхны эмчээс үнэ төлбөргүй зөвлөгөө авч, арьсны төрөл, хөгшрөлтийн төрлийг тодорхойлж, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, салоны процедурын талаар зөвлөмж авахыг санал болгож байна.
Энэ нь цаг хугацаа, мөнгөө хэмнэх, тохирохгүй, хүссэн үр дүнг авчрахгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хадгалахаас зайлсхийхэд тусална.
Ихэнхдээ "үнэтэй" үрчлээний эсрэг тос худалдаж авах эсвэл очиход гоо сайхны салон, эмэгтэйчүүд гайхамшигт найдаж байна. Шалтгаантай холбоотой бүх аргументуудаас ялгаатай нь ихэнх хүмүүс ийм гайхамшигт эмчилгээ байдаг гэдэгт итгэдэг. Хэрэв гоо сайхны бүтээгдэхүүн, процедурыг өгөөгүй бол хүссэн үр нөлөө, энэ нь бидний хүлээлт хэт өндөр, эсвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүн буруу сонгогдсон гэсэн үг юм.
Мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн: энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?
Арьсны шинэчлэлтийг өдөөдөг гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь бие даан үйлчилдэггүй, харин арьсны болон бүх биеийн нөхөн төлжих чадвар, эрч хүчтэй байдалд тулгуурладаг.Тиймээс энэ боломж өндөр байх тусам илүү гайхалтай үр дүнд хүрэх болно.
Тиймээс гоо сайхны эмчийн сонгосон зөв оношлогоо, гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ийм үр дүнд хүрэх түлхүүр юм!
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн авч байна хүссэн үр нөлөө, та арьсны нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна.
Мэргэжлийн (салон) гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсны нөхөн төлжих хүчийг идэвхжүүлдэг.
"Салоны бизнест" гэсэн нэр томъёонд дасах гэж хорин жил зарцуулсан. мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн". Нэгэн цагт бидэнд ийм ойлголт байгаагүй гэж төсөөлөхөд бүр хачирхалтай юм ... Гэсэн хэдий ч ихэнх гоо сайхны салонуудын дарга нар, түүнчлэн гоо сайхны эмч нар итгэдэг.ОМэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол илүү их хэмжээний биологийн идэвхт бодис агуулдаг бөгөөд үйлчлүүлэгчид зарагддаггүй, зөвхөн мэргэжлийн хүмүүст зориулагдсан байдаг. Энэ нь үнэн боловч энэ нь үзэл баримтлалыг шавхдаггүй.
Мэргэжлийн шугамгоо сайхны бүтээгдэхүүн гэж нэрлэдэг өргөн хүрээтэйгоо сайхны арчилгааны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гоо сайхны салон эсвэл эмнэлэгт ашигладаг бүтээгдэхүүн.
Мэргэжлийн гоо сайхны шугамдор хаяж хорин (зарим шинжээчид жараас доошгүй гэж үздэг) хөрөнгө агуулсан,тодорхой шийдвэрлэхийн тулд тууштай, ухамсартайгаар төлөвлөсөн хэрэглээнд зориулагдсан гоо зүйн асуудалмөн арьсыг цэвэрлэж, тэжээл өгч, чийгшүүлнэ.
Мэргэжлийн гоо сайхны шугамын бүтээгдэхүүнийг арчилгааны хувьд заавал хослуулсан байх ёстой, бие биентэйгээ зөрчилддөггүй, эсрэгээр нь хамт хэрэглэхэд үр нөлөөг сайжруулдаг.
Мэргэжлийн гоо сайхны шугамын бүтээгдэхүүнүүд үнэхээр илүү ихийг агуулдаг гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнбиологийн идэвхт бодисын хэмжээ, тийм ч учраас тэдгээрийг зөвхөн мэргэжилтнүүд зааж, хэрэглэдэг. Энэ тохиолдолд гоо сайхны шугамд зориулсан хэрэгсэл байж болно гэрийн арчилгаа, ба тусгай хэрэгсэл(дезодорант, UF хамгаалагч, эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн гэх мэт)
Хорин дараа ирдэг насны үе, үүнд янз бүрийн физиологийн өөрчлөлтүүд... Тухайлбал, дааврын суурьформацийг дуусгадаг. Үүний үр дүнд анхаарал халамж тавихад үл тоомсорлож болохгүй нэмэлт, өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.
Арьсаа арчлах хамгийн сайн арга юу вэ? Ус! Угаалгын хувьд хамгийн оновчтой температур + 34 ° C байх ёстой. Эрүүл мэндийн гурван алдартай бүрэлдэхүүн хэсэг болох "нар, агаар, ус" - зөвхөн сүүлийнх нь бидэнд тохиромжтой. Нар, ялангуяа хиймэл, боломжит бүх аргаар зайлсхийх хэрэгтэй. Solarium нь ихэвчлэн эрт үрчлээ үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч тэд даруй биш, харин таван жилийн дараа гарч эхэлнэ. Гэхдээ "шоколадтай" шаргал өнгөтэй болохоосоо өмнө сайтар бодож үзээрэй.
Тиймээс зуны улиралд нүүрэндээ хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий хамгаалалтын тос хэрэглэх нь зүйтэй. Бүр нүүр будалтгүй дэлгүүрт хүртэл. Мөн хэт их бохирдлоос хамгаалах болно.
Манай "тоор" хамгийн их айдаг зүйл бол шороо. Хорин настай арьс нь бүх төрлийн бохирдолд маш эмзэг байдаг. Тиймээс бид гоо сайхны уутанд цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тоник, хальслах зориулалттай хэрэгсэлтэй.
Урьд нь тийм биш. Тэднээс урьдчилан сэргийлэх эмийг сонгож, тогтмол хэрэглэж байх ёстой. Залуу организмыг урьдчилан таамаглах аргагүй ...
Одоо гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг маш их ашиглах болно. Таны эрүүл мэндэд. Гэхдээ зөвхөн тэр л хийх ёстой - шаардлагатай нөхцөл- насны онцлогт тохирсон байх. Ялангуяа хөгшрөлтийн эсрэг бодисуудаас болгоомжлох хэрэгтэй. Тэд арьсны нөхцөл байдлыг эрс дордуулах болно. Бүх зүйл өөрийн цаг хугацаатай байдаг - таны залуужих цаг ирнэ. Одоо зөвхөн залуу арьсанд зориулсан арчилгааны бүтээгдэхүүн. Түүгээр ч зогсохгүй бид тэдгээрийг тогтмол хэрэглэдэг массажны шугамууд, зөөлөн, хөнгөн, алгадах. Массажны шугамын байршлыг эргэн сана:
- эрүү - доод эрүүний дагуу хонхорхойноос чих хүртэл;
- дунд дээд уруул- чихний дунд хүртэл;
- хацар - уруулын булангаас ижил чих хүртэл;
- хамрын далавчнаас - тэнд;
- дух - төвөөс ариун сүм хүртэл;
- нүд - нүдний эргэн тойрон дахь орон зайд хараахан хүрэхгүй байх нь дээр.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар дэлгэрэнгүй - нэг цувралаас "арсенал" -ыг бүхэлд нь аваарай. Мөн энгийн байлга. танд супер эффекттэй супер сан огт хэрэггүй. Байгалийн орц найрлага нь арчилгааны үндэс болдог. Ардын эмчилгээДашрамд хэлэхэд хэн ч үүнийг цуцалсангүй. Бид арьсны төрлийг анхаарч үздэг (бид үүнийг бие даан эсвэл гоо сайхны эмчийн тусламжтайгаар тодорхойлж), үе үе витамин, тэжээлийн маскууд, холино байгалийн лосьонболон тоник, эмийн ургамлыг хөлдөөж, үүссэн мөсийг арчихад хэрэглэнэ.
Бидэнд бас гимнастик хэрэгтэй. Ирээдүйн үрчлээсийг "суурь" болгохгүйн тулд залуу наснаасаа өөрийгөө дасгах хэрэгтэй нүүрний хувирлыг хянах.
Дүгнэж хэлэхэд бид хорин настай нүүр царайг арчлах үе шатуудыг нэрлэж болно.
1. Цэвэршүүлэх
Бид хөөс, гель, хуурай бүтээгдэхүүн, угаах зориулалттай тусгай саван, ус + 34 ° C хэрэглэдэг. Энэ нь хэвийн болон тослогт зориулагдсан. Хуурай хувьд бид нэмэлт чийгшүүлэхийн тулд цөцгий, сүү хэрэглэдэг.
2. Toning
Энэ нь байгалийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай хатуу өнгө... Бид лосьон эсвэл тоникоор цэвэрлэсний дараа өнгөлөг болгодог. Дашрамд хэлэхэд, архины нойтон жин нь арьсыг хуурайшуулж, цочролд өртөмтгий болгодог. Тэдэнгүйгээр хийх нь дээр. За, цагт тослог арьснүхийг бага зэрэг нарийсгах боломжтой. Хуурай үед - огт үгүй. Нэг брэндийн цэвэрлэгч, тоник хэрэглэх нь дээр.
3. Чийгшүүлэх үйлчилгээтэй
Цөцгий эсвэл гель. Тослогын хувьд - усны үндсэн дээр. Хуурай хувьд - та өөх тосыг хэрэглэж болно. Тэгээд илүү сайн - тэжээллэг тос, чийгийг хадгалдаг нүүрэнд нэг төрлийн хамгаалалтын хальс үүсгэдэг.
4. Хоол тэжээл
Залуу арьсанд шөнийн цагаар тэжээл өгөх нь хамгийн сайн арга юм. Үүний тулд бид ашигладаг шөнийн тос... Өдрийн цагаар андуурч болохгүй, бие биенээ орлуулахгүй, харин хоёуланг нь ашиглах.
5. Пиллинг
Хоёр долоо хоногт нэг удаа - хуурай арьс, долоо хоногт - тослог. Үүний дагуу бид скрабыг дахин сонгодог насны ангилал, бүдүүлэг биш. Процедурын дараа бид чийгшүүлж, чангаруулна.
6.
Долоо хоногт эсвэл долоо хоногт хоёр удаа сайн. Та өөрт тохирохыг нь ашиглаж болно байгалийн гаралтай найрлага, гэхдээ хамгийн шилдэг нь - эмийн санд тусгайлан худалдаж авсан эмийн шавар.
20 настайдаа арьс нь ид оргил үеээ туулж байна. Ард нь өсвөр насныхны асуудалтууралт, үрчлээс, насжилттай холбоотой асуудлууд маш хол хэвээр байна. Залуу арьс чанга, толигор, шинэлэг байдаг. Гэхдээ энэ нь 20 насандаа нүүрний арьс арчилгаа шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Эцэст нь зохих арчилгаагоо үзэсгэлэнгээ илчлэх, гадаад төрх дэх таагүй өөрчлөлтийг аль болох удаан хойшлуулахад тусална.
20 насандаа арьсанд ямар ч хэрэггүй хүчтэй эмүүдболон том хэмжээний гоо сайхны процедур... Нүүрний үндсэн арчилгааны гурван тулгуур - цэвэрлэх, чийгшүүлэх, хамгаалах. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ зөв сонгож, өөрийгөө байнга арчилснаар та гэрэлтсэн арьстай болно.
Нүүрний арчилгааны 20 жил: Залуу охид юу мэдэх ёстой вэ
Цэвэрлэх нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд чухал үе шатзалуу арьсыг арчлах. Сонгох нь чухал зөв эмчилгээтаны арьсны төрөл, хэрэгцээнд тохирсон нүүр цэвэрлэх зориулалттай. Гэхдээ цэвэрлэгч нь зөөлөн байх ёстой бөгөөд арьсыг хуурайшуулахгүй байх ёстой гэдгийг санаарай. Та агуулсан хөөс эсвэл гель авч болно салицилийн хүчилжижиг толботой тэмцэж, арьсыг цэвэр байлгахад тусална. Цэвэрлэхийн тулд та тусгай хөөсөн тор эсвэл хөвөн ашиглаж болно, тэдгээр нь нэмэлт зөөлөн гуужуулагч болж ажиллах болно.
Нүүрний арчилгаа 20 жилийн видео
Арьсаа чийгшүүлэхээ мартуузай. Үүнийг хийхийн тулд та сонгох хэрэгтэй хөнгөн тосэсвэл таны нүхийг бөглөхгүй чийгшүүлэгч гель. Нарнаас хамгаалах тос, витамин, антиоксидант агуулсан байвал сайн. Та "нас биш" тосыг хэрэглэж болохгүй. Арьсны уян хатан байдал, нягтралыг нэмэгдүүлж, өргөх үйлчилгээтэй хөгшрөлтийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд таны арьсанд хараахан хэрэггүй. Тиймээс өндөр үнэтэй рекламны тос хөөж болохгүй. Одоо танд хангалттай хялбар боллоо хөнгөн чийгшүүлэгч... Уг тосыг өглөө оройд угаасны дараа тогтмол түрхэж байх ёстой.
Нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт анхаарлаа хандуулах шаардлагатай. Түүнд аль болох удаан үрчлээ үүсэхээс сэргийлэхийн тулд чийгшүүлэх шаардлагатай. Тиймээс зовхинд зориулсан цайвар тосыг мартаж болохгүй.
Хэт ягаан туяаны хамгаалалт - арьс ямар ч насныханд хэрэгтэй. Гэвч залуу насандаа олон охид үүнийг хайхрамжгүй хандаж, наранд шарах эсвэл нарны доор алхаж чаддаг нарнаас хамгаалах тосболон эмульс. Хэт ягаан туяа нь арьсыг хуурайшуулж, хөгшрөлтийн явцыг хурдасгадаг. Тиймээс, 20 настай ч гэсэн та түүнийг нарнаас хамгаалах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр арваад жилийн дараа хэт их идээлэхийн үр дагаварт харамсахгүй байх болно. Тиймээс өөртөө сайныг сонгохоо мартуузай. нарнаас хамгаалах тосмөн зуны улиралд нүүр, хүзүү, деколлетийн арьсанд түрхэлгүйгээр гэрээсээ гарахгүй байх дүрэмтэй болго. Цөцгийн SPF хүчин зүйлд анхаарлаа хандуулаарай, хамгийн багадаа 25-30 нэгж байх ёстой. Түүний найрлага нь бас чухал юм. "Комедоген бус" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнийг сонго. Энэ нь "хар батга" харагдах байдлыг өдөөхгүй, нүх сүвийг бөглөрөхгүй гэсэн үг юм. Мөн алхсаны дараа арьсны үлдэгдлийг угаахаас залхуурах хэрэггүй, учир нь тэдгээр нь тоос шингээж, хөлстэй холилдож, мэдрэмж төрүүлдэг. тааламжгүй мэдрэмжнаалдамхай байдал.
Нас бүр өөрийн гэсэн арга барилыг шаарддаг: нүүрний арьсыг хэрхэн арчлах, ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэх, юуг анхаарах, будалт хийх ямар аргууд хамгийн тохиромжтой вэ. 20 настайдаа хэрэглэж байсан эдгээр хэрэгсэл, сүүдэрийг 30 насандаа, бүр 40 насандаа давтаж болохгүй. зуны нас... Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг эхлээд зах зээлд гаргадаг тодорхой нас: 20-25+, 30-35+, 40+..
20 жилийн дараа нүүрээ хэрхэн арчлах вэ
Хэрэв та 20 ба түүнээс дээш настай бол арьсны төрөл, нүхжилт, асуудал зэргийг харгалзан цэвэрлэгчээ сонгоорой. Хэрэв нүх нь нарийссан ба холимог арьс, угаах зориулалттай муссыг давуу эрх олгох, сүү нь хуурай арьсанд хамгийн тохиромжтой, тослог арьс нь гель хэрэглэсний дараа тав тухтай байх болно.
Энэ насны нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг ямар ч нөхцөлд үлдээж болно өдөр тутмын хоол тэжээлдолоо хоногт нэг удаа чийгшүүлнэ. Нэмж дурдахад гоо сайхны эмч нар чихний дэлбээнд арчилгааны бүтээгдэхүүнийг түрхэж, 30, 40 насандаа сунаж, сулрахгүй байхыг зөвлөж байна.
20 наснаас хойш арьс бохирддог гэдгийг санах нь чухал, ялангуяа хэрэв та амьдардаг бол. том хот... Түүнээс гадна цуурайнууд байсаар байна шилжилтийн насмөн дааврын өөрчлөлт байж болно, sebaceous булчирхайнууцын хөгжлийг хурдасгаж чадна. Тиймээс өдөр бүр, долоо хоногт нэг удаа хөнгөн нэвтрэлтийн цэвэрлэгээ хийхээ мартуузай гүн цэвэрлэгээ: хэт авиан эсвэл химийн.
Зарим мэргэжилтнүүд батгатай тосыг болгоомжтой хэрэглэхийг анхааруулдаг. Хэрэв ийм сул тал байгаа бол хар батга арилгагчийг зөвхөн дээр нь түрхэх нь дээр асуудалтай газруудмөн бүх давхаргад хүрч болохгүй арьс... Ийм тос нь арьсыг хэт хуурайшуулдаг. Удаан хэрэглэсний дараа арьс чийг, өнгөө хурдан алдаж, хальсалж, улаан толботой болж, хялгасан судасны байдал улам дорддог.
Батга арилгахын тулд үрэвслийг хатааж, арилгахын тулд чухал тосыг хэрэглээрэй. Их тусалдаг чухал тосцайны мод.
Санаж байна уу!20-оос дээш насныхан батга арилгах эмийг зөвхөн гэмтсэн хэсэгтээ цэгэн түрхэнэ. Нүүрний арьсыг угаахдаа саван хэрэглэж болохгүй, энэ нь хүчтэй хатаж, хамгаалалтын хаалтыг арилгадаг.
Цөцгийн хувьд хөнгөн арьс арчилгааны томъёог хэрэглэх нь зүйтэй. Цөцгий нь асуудалгүй түрхэж, шингээхэд хялбар байх ёстой. 20 наснаас хойш арьсанд зориулсан өтгөн бүтэцтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Дараагийн 30-аас дээш насныханд илүү өтгөн тосыг хэрэглэдэг. Хэрэглэж болохгүй бүх нийтийн эмчилгээБүх төрлийн арьсанд тохирох тосыг сонгоорой.
30 жилийн дараа нүүрээ хэрхэн арчлах вэ
Тухайн насны хувьд гоо сайхны эмч нүүрний арьсыг хэрхэн арчлах вэ гэсэн асуултанд хариулах боломжтой болно. Хэдийгээр юуны түрүүнд эзэн нь арьсны бүх шинж чанар, ойлголт, асуудал, эсрэг заалтуудыг мэддэг боловч зөвхөн өөрийгөө ажиглах хэрэгтэй.
Амлалт нь үзэсгэлэнтэй ба сайн арчилсан арьс 30 нас - энэ бол нүүрний арчилгааны эхлэл юм бага нас(20 наснаас эхлэн), зөв угаах, хооллох. -аас арьсыг цэвэрлэнэ өдрийн нүүр будалторой бүр өмнө нь зогсдог усны эмчилгээ... Цэвэрлэгч нь арьсны төрөлд тохирсон байх ёстой бөгөөд байгалийн тэнцвэрийг хадгалах нь маш чухал юм.
Сонго зөв температурпроцедурын ус. 30 нас хүрэхэд арьс эмзэг болж, гадаад төрхөө хурдан алддаг. Хэрэв та нүүрээ байнга угааж байвал халуун ус: нүхжилт, хялгасан судас өргөжиж, rosacea гарч ирэх, сул дорой байдал, хэлбэрүүд алга болно. Хүйтэн ус нь арьсыг стресст оруулж, хуурайшуулдаг.
Нүүрээ угаахад хүйтэн ус тохиромжтой ( өрөөний температур) эсвэл дулаан ба солих хүйтэн ус... Үүнээс гадна chamomile, мэргэн, calendula, нимбэгний бальзам, линден зэрэг декоциний хамт угаах нь ашигтай байдаг.
30 жилийн дараа арьсыг арчлах, витамин, эрдэс бодис, чийгшлээр хангахын тулд хэрэглэнэ. байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнмаск, компресс бэлтгэх зориулалттай. Энэ нь ямар ч ногоо, жимс, жимсгэнэ, сүү болон бусад бүтээгдэхүүн байж болно.
Нүүрний тосыг арьсны төрөл, үрчлээний тоогоор нь сонгоорой. Хэрэв үрчлээс нь таныг зовоогоогүй бол өргөх бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагагүй. Үрчлээний анхны шинж тэмдгүүд нүүрэн дээр аль хэдийн гарч ирсэн бол хэрэглэнэ тусгай тосчангаруулах нөлөөтэй.
Энэ нь 30 наснаас хойшхи эмэгтэйчүүдэд нүүрний залуужуулах процедурыг идэвхтэй ашиглахыг заадаг. тэр химийн хальстөлөө гүн цэвэрлэгээ, эдийг алдагдуулахаас сэргийлэхийн тулд гиалуроны хүчилтэй мезотерапийн процедур.