Фітнес та здоровий спосіб життя 

Сильні розтяжки після пологів як позбутися. Як забрати розтяжки після пологів? Фотогалерея: фактори, що провокують появу розтяжок при вагітності

— особливість, яка псує настрій багатьом жінкам. Ось уже і пологи позаду, і малюк підріс, і мама прийшла у форму — а розтяжки нагадують про себе, особливо при підготовці до пляжного сезону. Як прибрати розтяжки на животі та стегнах? Коли це варто зайнятися? Розповідаємо про найрадикальніші методи боротьби зі стріями, які мають протипоказання, але справді працюють.

Лазерне шліфування після пологів

Спеціальний апарат (дуже дорогий!) генерує лазерний промінь певної частоти. Цей промінь проникає у шкіру, руйнує її старі шари та запускає процеси регенерації. Зруйнували старе — збудуємо нове! На обробленому лазером ділянці посилюється вироблення колагену і нова, гладка та красива тканинапочинає рости там, де колись була розтяжка.

Тривалість процедури становить приблизно 10 хвилин до години. Лазерний промінь не зачіпає нервові закінчення, судини, що дозволяє віднести метод до нетравматичних. Проте безболісною цю процедуру навряд можна назвати. Саме тому лікар до початку лазерного шліфування обов'язково обговорить із вами можливі методизнеболення.

За «відшліфованими» ділянками шкіри буде необхідним особливий догляд, обробка мазями. І лише через кілька місяців, коли все повністю загоїться, можна буде насолоджуватися результатом!

Хімічний пілінг

Якщо ви налаштувалися на приємну спа-процедуру, кавовий скраб і подібні маніпуляції, змушені вас розчарувати! Під час глибокого пілінгурозслабитися не вдасться.

На стежку війни з розтяжками виходять деякі хімічні елементи таблиці Менделєєва. Зазвичай це трихлороцтова, фенолова або альфа-гідроксикислота. На проблемні ділянки шкіри (сухі та попередньо очищені!) лікар нанесе розчин та залишить його в середньому на п'ять хвилин. У цей час ви можете відчути легке печіння або поколювання-пощипування. Після цього кислоту змиють теплою водою, а зону впливу оброблять спеціальним нейтралізуючим засобом та зволожуючим кремом. Проте однією процедурою проблему навряд чи вдасться вирішити. Плануйте курс із п'яти-семи процедур!

Запобігти розтяжкам набагато легше, ніж позбутися їх. Для цього необхідно регулярно живити шкіру тіла спеціальними кремами, використовувати натуральні рослинні оліїробити масаж і пити багато рідини.

Озонотерапія

Повітря, звичне і необхідне нашому організму, — основний союзник у щоденної боротьбиза красу та здоров'я. Лікарі це зрозуміли ще у ХІХ столітті — саме тоді почалася історія озонотерапії. Цілющим газом лікували депресії, хронічну втому, дерматити. Однак те, що з озоном «витворюють» сучасні фахівці, нашим предкам і наснитися не могло.

Наприклад, щоб перемогти розтяжки, озон уводять під шкіру. Він покращує кровообіг у місці введення, за рахунок чого виводяться токсини, наша шкіра стає більш рівною, стрії світлішають та помітно згладжуються. Також в результаті цієї процедури наша шкіра сама починає відновлюватися та оновлюватись.

Як роблять процедуру? Зона розтяжок обколюється голками, після чого під шкіру вводиться озоно-киснева суміш. Після запровадження суміші як розтяжки стають непомітними, а й поліпшується стан організму загалом. Імунітет активується, мікроциркуляція покращується, а фізична та розумова працездатністьзначно підвищуються.

Мезотерапія від розтяйок

Під шкіру можна вводити як газ — озон, а й інші речовини. Внутрішньошкірні мікроін'єкції біологічно активних препаратів, що дозволяють реконструювати структуру шкіри зсередини, покращити кровообіг і допомогти у боротьбі з розтяжками, це і є мезотерапія.

Склад «коктейлів» препаратів, куди можуть входити вітаміни, антиоксиданти, мікроелементи, амінокислоти, ферменти, кожен медичний центртримає таємно від своїх конкурентів. Однієї універсальної формули немає. Однак суть дії всіх ін'єкцій зводиться до того, щоб наситити шкіру зсередини, стимулювати обмінні процеси на клітинному рівні та вирішити видимі косметичні проблеми. \

Приємний бонус: мезотерапія ефективна методикаі в боротьбі з розтяжками, і в боротьбі з целюлітом, і в боротьбі з зайвою вагою. Так що процедура дозволить вам відразу вирішувати відразу кілька проблем. І, до речі, витерпіти цю процедуру без анестезії цілком реально.

Механічний пілінг

Процедура проводиться за допомогою спеціального апарату, через наконечник якого передаються мікрокристали, що виробляються оксидом алюмінію. Завдяки впливу цих мікрокристалів відбувається відлущування клітин шкіри, а заразом - їх вирівнювання та розгладжування. Після однієї процедури видалення розтяжок не спостерігається, але вони стають менш видимими. Курс процедур призначається індивідуально залежно від стану та «віку» розтяжок. Для «старих» розтяжок може бути призначено курс до 20 і більше сеансів!

Косметологи люблять називати цю процедуру «цілком безпечною і абсолютно безболісною». І якщо з першим пунктом ми згодні, то з другим не зовсім. Звичайно, про загальному наркозіі місцевих анестезіях не йдеться, але стиснути зуби, заплющити очі і потерпіти вам доведеться.

Коментувати статтю "Як прибрати розтяжки після пологів: 5 радикальних способів"

Розтяжки на спині підлітка. ...Важко вибрати розділ. Як усунути розтяжки після пологів: 5 радикальних способів. Як позбутися від розтяжок: мезотерапія, озонотерапія, лазерна Засобипроти розтяжок. Прибрати розтяжки на животі та стегнах до літньому сезону?

Обговорення

змиритися, а тим більше вони на спині - то не дивитись на них

Сину 18 виповниться в серпні, в 15 років стався різкий стрибокзростання за півроку з 165 до 176 см. Уздовж хребта з обох боків бордові стрії були. Зараз побіліли, майже не помітні. Проходили діагностику, відхилень не знайшли. Списали на стрибок зростання.

02.07.2018 15:28:38, (vetik

Як повернути нормальну форму животу після пологів, вправи для живота, як забрати розтяжки на животі після пологів. Як прибрати розтяжки на животі та стегнах? Коли це варто зайнятися? Розповідаємо про найрадикальніші методи боротьби зі стріями, які...

Обговорення

я шліфування робила. Трохи менше за стали.

Шліфувати+мезо. Мені робили 3 процедури фракселя і 6 процедур Коллоста. Тільки після всього цього комплексу я знову з гладкою рівною шкіроюта з майже непомітними розтяжками. Мені лікар сказала, що прямо повністю вже не позбудуся, але так їх хоча б зовсім не видно

Розтяжки (. Секс, страхи і забобони. Вагітність і пологи. Після першої дитини моторошні розтяжки на животі і боках, за стільки років (9 років) звикла, та й самі Зараз дивлюся на живіт і жахнуся: всі розтяжки знову потемніли, стали більше і ЗДАЄТЬСЯ...

Обговорення

Мені подобається гель Лієрак. Є ще ампули, але їх не можна під час вагітності, а потім саме підтримати тіло)))

Вчора почала користуватися олією веледа, за відгуками він допомагає проти появи нових та порятунку від старих. Розтяжок не було, і я довго відкладала початок профілактики.
У вихідні буду мамою консультанти мені все докладно розповіли, у них там багато коштів, веледу хвалять найбільше, це натуральне мигдальне масло.
За ціною знайшла в аптеці біля будинку його значно дешевше (у буду мамою коштує 1490 руб., В нашій аптеці на Анніно взяла за 850 руб.) Маслиці дуже приємне!

(У мене розтяжки після пологів з'явилися, коли живота не стало. Зараз вже майже не видно. Вагітність і пологи. я мажу кремом саносан від розтяжок ... ніфіга не допомагає - їх у мене немає все одно:) що в першу мазала - - навіть натяку не було на розтяжки і зараз ось...

Обговорення

У мене в першу вагітність з'явилася пара розтяжок, після пологів видно було тільки мені, і те, бо знала, де вони. У другу вагітність розтягнувся живіт сильно: ((Через це не стягувалася шкіра довго після пологів, висіла мішком на животі. Коли напруження прес - пуза немає, а шкіра складками. Жахливо, довго не могла себе таку прийняти. Зараз ще не зрозумію, нових ніби не з'явилося, але старих і так багато, страшно, що буде після пологів:((Боюсь, що вони будуть ширшими або глибшими. У моєї мами з єдиною вагітністю живіт розтягнутий більше мого був, так що спадковість присутня:((Ніякі) креми від цього не захищають, імхо. верхній шаршкіри, а розтяжки йдуть у глибоких шарах. Коли у мене шкіру тягне і вона болить від розтягування креми полегшення не приносять: ((Трохи допомагає бандаж, без нього взагалі не можу, тягне саме шкіру в глибоких шарах. У мене ще й м'язи розійшлися в деяких місцях).
Удачі вам! Можливо, у Вас нічого нового не з'явиться!

У мене розтяжки з'являлися тільки в 1-ю вагітність, але не сказати, що жах-жах. У другу нічого новенького не з'явилося, зараз начебто тфу-тфу теж нічого немає, і думаю не з'явитися:)

Зробити живіт - ти маєш на увазі абдомінопластику з видаленням шматка живота від пупка та нижче? А трохи підтягнути - просто спорт-масаж поки? Розділ: Схуднення після пологів (шкіра над колінами розтягнулася). А у мене над колінами практично подушки були, у всякому разі...

Обговорення

я евелін мазалася відразу після пологів, були такі ж, стали зовсім ледь помітні. він глибину розтік прибирає і синьову тож

Оль, мені ніякі протирубцеві мазі \ креми не допомогли: (але я була налаштована на 2х-дітей, то після другого збиралася щось придумати, але додумалися до третього:)
Якщо серйозно, то дізнавалася скільки коштує "зробити живіт" знайшла за 2,5 т уе, мені поки страшно щось різати. Зараз спробую спершу підтягнути (після пуза 119см шкіри навалом залишилося:) а потім ... потім подивлюся, але з відкритим животомособливо не ходжу, стара вже, так що час подумати є.
а як і що роблять лазером?


Проблема розтяжок виникає практично в кожної жінки, особливо після пологів. Спочатку стрії не доставляють дискомфорту - молода мама повністю поглинена новонародженим, але минає кілька місяців і нова жінка все більше уваги приділяє зовнішньому вигляду (тим більше, якщо пляжний сезонна носі). Про те, як прибрати розтяжки після пологів на животі та інших проблемних місцях, розповість ця стаття.

Насамперед слід зазначити, що кошти від розтяжок не такі ефективні, як профілактичні заходидо пологів (вони застосовуються під час вагітності: косметичні креми, бандажі; або навіть задовго до її планування: фізичні вправи). Але і вони будуть продуктивними, якщо почати діяти майже відразу після народження дитини.

При виборі методу лікування розтяжок після пологів та під час лактації жінці потрібно бути надзвичайно уважною (багато препаратів протипоказано у цей період, до їх використання необхідно проконсультуватися з лікарем).

У нерівній боротьбі за красу можна використовувати кілька варіантів впливу на проблемні зони:

  1. Зовнішній вплив.
  2. Масаж.
  3. Салонні процедури.
  4. Хірургічне втручання.

Зовнішній вплив

Розтяжка за своєю суттю – розрив (рана), що згодом відновлюється сполучною тканиною. Поки що цього не сталося (стрії мають червоно-фіолетовий відтінок). У цей час зовнішні засоби виявляються досить ефективними. Якщо розтяжка побіліла - потрібно вибирати більше дієві процедури. Придбані або виготовлені самостійно препарати необхідно застосовувати щонайменше 3 місяці, щоб почати помічати результати.

Косметика для позбавлення від стрій

Найбільш доступними засобамивід розтяжок є косметичні препарати. Їх можна знайти в величезній кількостіу магазинах чи на інтернет-майданчиках: креми, лосьйони, молочко, гелі. Ціни значно відрізняються, за баночку чудодійного кошти можна віддати від кількох сотень до кількох тисяч рублів. Всі вони покликані покращити еластичність шкіри, стимулювати вироблення еластину та колагену, сприяти її регенерації.

За великим рахунком, справжнє призначення – профілактика. Але при своєчасному використанні, достатніх резервах власного організму та регулярності застосування можна досягти значних результатів: розтяжки стануть коротшими, вже й менш помітними. Однак гарантії їхнього повного усунення жоден виробник не дає.

Зробити менш помітними та прибрати післяпологові розтяжкиможуть косметичні засоби з особливим складом. Серед інгредієнтів обов'язково повинні бути присутніми:

  • Вітамін А (). Речовина сприяє регенерації шкіри, її загоєнню. Завдяки стимулюванню вироблення білкових структур у глибоких шарах відбувається відновлення власного колагену та еластину, що робить шкіру еластичною та покращує зовнішній виглядв цілому.
  • Вітамін С, Е, . Тріада речовин діє комплексно і разом стимулюють виробництво власного колагену.
  • Рослинні олії (какао-масло, олія мигдалю та інші). Також впливають на механізми виробництва колагену. Крім цього відновлюють водно-жировий баланс у всіх шкірних шарах, сприяють загоєнню ран.
  • Рослинні екстракти (зокрема екстракт цибулі). Витяжки з рослин багаті антиоксидантами та флавоноїдами, які діють як протизапальні та загоювальні засоби.

Народні рецепти

Чи можна позбавитися розтяжок після пологів за допомогою народних способів? Вони діють аналогічно косметичних засобів – зменшують стрії, роблять їх менш помітними. Головне, це вибирати правильні інгредієнти, більшість рецептів містить рослинні олії (соняшникова, оливкова, рицинова олія) та витяжки з частин рослин, вітаміни А та Е, флавоноїди та антиоксиданти.

На приготування домашніх засобів необхідно витратити деякий час, але ви точно знатимете, з чого зроблена суміш, і індивідуально підберете склад за своїми перевагами.

Муміє

Можливо 2 варіанти використання:

  1. Помістити таблетку у воду і почекати, доки вона повністю розчиниться. Отриманий розчин втирати у проблемні зони.
  2. Приготувати крем: розчинити таблетку в чайній ложці води і додати до 50 мл звичайного дитячого крему (або іншого, на власний розсуд). Склад зберігати в холодильнику в закупореній тарі, наносити на розтяжки та область навколо них одноразово щодня.

Домашній скраб

Прибрати розтяжки після пологів у домашніх умовах можна за допомогою скрабів. Їх готують на основі цукру, солі, кави з додаванням олій (оливкової, соняшникової), сметани та меду або мильних розчинів(Геля для душу). Додатково можна включити до рецепту яблучний оцет, ароматичні олії. За бажанням можна готувати двокомпонентні ( кавова гущата сметана; сіль та мед) склади або багатокомпонентні суміші.

Склад втирають у шкіру приблизно 10-15 хвилин (до почервоніння), потім змивають його прохолодною водою, а після висихання наносять дитячий крем(можна використовувати магазинні косметичні кремивід розтяжок або крем з мумійо з попереднього рецепта). Скраб відлущує мертві клітинистимулює кровообіг та регенерацію тканин.

Сік винограду

Використовувати його досить просто: потрібно змащувати соком проблемні ділянки. Найкраще готувати сік самостійно, допускається зберігати його деякий час у холодильнику.

Гарячий компрес із рослинної олії

Рослинна олія (бажано рицинова) розігріти в ємності до максимально терпимої температури, змастити проблемні ділянки, обернути харчовою плівкою. Змити за 15-20 хвилин. Можна додати до олії свіжий сікалое.

Можна доповнити рецепт попередньою підготовкою: змішати 10 мл оливкової олії кімнатної температуриз 2 мл вітаміну Е та 1 мл вітаміну А. Склад нанести на розтяжки, а через півгодини зробити гарячий компрес.

Обгортання з парафіну

Змішати оливкова оліяз кількома краплями касторового та ефірного (іланг-іланг, троянда, пальма), нанести на шкіру. Розтопити парафін (можна в мікрохвильовій печі або на водяній бані), змочити марлевий відріз у гарячій рідині, скласти в кілька шарів і накрити проблемну ділянку, зверху зафіксувати поліетиленовим пакетом або харчовою плівкою. Бажано утеплитися вовняним шарфом чи поясом. Після остигання зняти парафін.

1. Місяць після пологів
2. 7 місяців домашнього доглядуза нижченаведеною програмою

Комплексний вплив

Комплекс домашніх процедур складається з кількох етапів:

  1. Приготувати суміш із порошку бодяги та перекису водню (до консистенції сметани). Отриманою кашкою інтенсивно натерти проблемні ділянки (процедура досить болісна), змити без використання мила струменем води.
  2. Оброблену ділянку змастити маззю з пантенолом від опіків, вона трохи зніме почервоніння і стимулюватиме регенерацію.
  3. На ніч зробити компрес. Змішати ампулу лідази та чайну ложку води, змочити марлевий відріз та прикласти до розтяжок. Зверху обмотатися харчовою плівкою, укутатись у теплий шарф.
  4. Далі щодня застосовувати пантенолвмісний крем. Приблизно через 4 доби шкіра облізе.
  5. Застосувати скраб: змішати кавову гущу рідким милом(можна використовувати мед) та натертися (шкіра ніжна, тому потрібно не перестаратися).
  6. Після змивання змастити шкіру кремом із додаванням муміє.
  7. Повторювати 5 і 6 пункт протягом місяця якнайчастіше (через день). Після загоєння скраб можна наносити інтенсивніше.

Бодягу можна використовувати не частіше ніж раз на місяць. Видалення розтяжок на животі після пологів (як і на області стегон і сідниць) тривалий процес, які потребують маси терпіння і витривалості.

Масаж

Зовсім не обов'язково йти до спеціалізованого кабінету, стрії, що утворилися після пологів, можна зменшити вдома, необхідно знати кілька нюансів:

  1. Область живота необхідно масажувати протягом годинної стрілки.
  2. На ділянку талії необхідно впливати рухами від низу до верху.
  3. Область стегон масажується знизу нагору від коліна.
  4. Сідниці необхідно опрацьовувати також знизу нагору.

Такі рухи сприяють лімфо- та кровотоку, що покращує харчування проблемних зон та сприяє регенерації тканин.

Для досягнення кращого ефекту можна проводити водний масаж: все, що потрібно - направити струмінь душа в потрібному напрямку Підсилюють ефект впливу ароматичних масел:

  • Розмарина.
  • Цитрусові (лимон, лайм, апельсин, грейпфрут).
  • Горіхів (мигдалю, ліщини).
  • Зростання пшениці.

Їх наносять під час звичайного масажу або після розтирання шкіри після закінчення водних процедур.

Якщо жінка воліє довіритись професіоналам, то на допомогу може прийти салонний. Процедура досить болюча, але як винагорода молода мама отримає посилення кровообігу та активацію процесів регенерації не лише верхніх, а й глибших внутрішніх шарів шкіри. Внаслідок цього зменшаться і прояви целюліту.

Салонні процедури

Сучасні салони краси пропонують широкий перелік процедур, покликаних позбавити представниць прекрасної статі. косметичних дефектів, зокрема і розтяжок після пологів.

Обгортання

Косметологи пропонують холодні або гарячі обгортання, як активних інгредієнтівможуть використовуватися:

  • Шоколад.
  • Ефірні масла.
  • Екстракти та витяжки з лікарських рослин та ін.

Склад підбирається індивідуально. Для досягнення ефекту необхідно пройти курс, що складається із 7-10 сеансів.

Мезотерапія

Існує дві варіації цієї процедури. Перша проводиться з допомогою ін'єкції, друга – зовнішнього нанесення. Активним компонентомвиступає сироватка, яка має складний склад (вітаміни, біологічні стимулятори, стовбурові клітини, лікарські речовинита ін.). При досягається кращий ефектАле процедура болюча і не кожна жінка зважиться на такий крок. Тому більшість клієнтів вибирає зовнішнє нанесення з подальшим впливом. В цьому випадку потрібно більше часу, щоб склад увібрався в шкіру, і результату доведеться трохи почекати.

Озоно-кисневі ін'єкції

Уколи - досить болючі, але кисневий або озоновий коктейль запускає механізми регенерації та сприяє виробленню колагену та еластину. Розрив тканин заповнюється новими здоровими клітинами та розтяжки стають менш помітними.

Багатьох жінок цікавить питання, як позбутися розтяжок після пологів. Впоратися з цією проблемою можна, але тільки якщо запастися неабияким терпінням і використовувати всі засоби, що мають в арсеналі.

Лазерне шліфування Усунення стрій Салонна процедура
оливкова трохи від розтяжок
джонсус з магазину органічний
крему спрей живіт


Готуйтеся до того, що доведеться ґрунтовно попрацювати, адже розтяжки – це, по суті, відмирання тканин, що супроводжується порушеннями цілого ряду процесів в організмі. У кожному випадку лікування індивідуальне, залежить від віку розтяжок, загального станушкірних покривів.

З чого почати?

Починати боротьбу слід чим раніше, тим краще. Оптимальним варіантомвзагалі є профілактика стрій. Але, якщо ви ставите питанням, чи можна позбутися розтяжок, мабуть, цей етап ви благополучно пропустили, або випробувані вами кошти не принесли належного ефекту.

Але ж це не привід опустити руки і дати цим стріям оселитися на вашій попі, стегнах, грудях і прекрасному животику? Існуючі методиЛікування, як домашнього, так і професійного, дозволять вам якщо не повністю їх прибрати з тіла, то зробити практично непомітними, досягти вражаючих результатів і значно покращити стан шкіри.

Лазерне шліфування

Існує багато методів, як позбутися розтяжок після пологів. Умовно їх можна поділити на:

  • методи, що застосовуються в домашніх умовах;
  • методи апаратної косметології

Народні засоби

Якщо говорити про народні засоби, слід відразу відзначити, що вони відмінно підходять як профілактика стрій, а також тим, хто хоче знати, як позбутися розтяжок на стегнах та інших ділянках тіла, які тільки з'явилися. У боротьбі зі свіжими стріями народні методи можуть виявитися дуже ефективними, а от для застарілих розтяжоквони навряд чи підійдуть.

Великий плюс цих методів, що вони всім широко доступні, не потрібно витрачати значні засоби для їх застосування і вдаватися до допомоги косметолога. Отже, як позбутися розтяжок у домашніх умовах?

Основою позбавлення від стрій будинку можна назвати триступеневу систему догляду за тілом.

  1. Пілінг.
  2. Застосування лікувальних засобів для втирання у шкіру.
  3. Масаж.

Пілінг допомагає прибрати ороговілий шар клітин, зробити поверхню, колір, структуру шкіри рівніше. Більш того, усунення верхнього шару дерми запускає процес регенерації клітин, стимулює активне вироблення еластину та колагену. Пілінг для шкіри є своєрідним стресом, що благотворним чином позначається на синтезі біологічно активних речовин.

Чим глибше скрабпроникає у шкіру, тим вищий ефект від процедури. Приготувати скраб у домашніх умовах легко. Найпростіший рецепт включає наступні інгредієнти:

  • 1 склянка солі;
  • 1 склянка цукру;
  • 0,5 склянки олії.

Готуємо та використовуємо скраб.

  1. Усі інгредієнти ретельно перемішуємо.
  2. Застосовуємо після душу, ретельно масажуємо всі проблемні зони (груди, стегна, живіт) не менше 10 хвилин.
  3. Змиваємо теплою водою.
  4. Проводимо процедуру не рідше 1 разу на тиждень, залежно від виразності розтяжок.

Можна використовувати для приготування скрабу мелену каву. З його допомогою можна не тільки приготувати відмінний скраб для тіла, але надати йому неповторного аромату. А.

Наступний етап – приготування цілющої суміші для втирання у шкіру. Багато жінок, які намагалися дізнатися, як позбутися розтяжок на попі та стегнах, відзначили чудовий ефект, який має на стрії муміє. Для приготування засобу вам знадобиться:

  • 4 г муміє;
  • 1-2 ст. л. теплої кип'яченої води;
  • 80 г дитячого крему.

Готуємо та використовуємо цілющу суміш.

  1. Розчиняємо муміє у теплій кип'яченій воді.
  2. Додаємо суміш у крем, ретельно перемішуємо.
  3. Даємо постояти деякий час.
  4. Втираємо у шкіру 1 раз на добу після застосування скрабу.
  5. Не змиваємо протягом щонайменше 3 годин.

Для усунення специфічного запаху муміє можна додавати в цілющу суміш кілька крапель ефірної олії. Ще один рецепт, як позбутися розтяжок на стегнах – використання мигдальної оліїабо олії лісового горіха.

Ці продукти містять велика кількістьвітаміну Е. Це жиророзчинний антиоксидант, який гальмує процес розпаду клітин та старіння шкіри. Ці олії можна використовувати як основу для приготування скрабу, для масажних процедур або просто втирати в шкіру кілька разів на тиждень.

Завершальним етапом боротьби із розтяжками є масаж. З його допомогою можна суттєво скоротити кількість стрій на шкірі, зменшити їхню глибину. Рекомендується робити масаж із застосуванням масел, збагачених вітаміном Е, що сприяє підвищенню пружності, еластичності шкіри.

Усунення стрій за допомогою масажу

Прекрасно підійдуть для масажу олії:

  • апельсинове;
  • із паростків пшениці;
  • розмаринове;
  • мигдальне.

Масажні рухи мають бути обережними, плавними, без сильних розтягувань шкіри.

Якщо ви хочете дізнатися, як боротися зі стріями на тілі, вам слід підготуватися до того, що цей процес досить тривалий.

Апаратна косметологія

Якщо ви перепробували масу народних методівАле вони вам не допомогли, слід використовувати важку артилерію. Апаратна косметологія чудово підійде для тих, хто не знає, як позбутися старих розтяжок, що залишилися після вагітності та пологів.

Ефективність салонних процедурдоведена практикою та досвідом. Найпоширенішими методами є.

  1. Мезотерапія. Метод є введенням у дерму спеціальних біологічних складів, стимулюючих процес регенерації. Мезотерапія ділиться на ін'єкційну та безін'єкційну. У першому випадку введення препаратів проводиться за допомогою підшкірних ін'єкцій, у другому використовуються різні апаратні методики: електрострум, ультразвук, кисневий тиск.
  2. Хімічний пілінг. Глибина дії залежить від виразності розтяжок. Найчастіше використовують пілінг з кислотами (трихлороцтова, саліцилова, альфа-гідроксикислоти).
  3. Лазерне шліфування. Випарювання поверхневого шару дерми лазерним променем. Якщо вам потрібно зрозуміти, як позбавитися розтяжок на грудях, нечисленних, неглибоких, то це роблять за допомогою «холодного» лазера. Для глибоких рубців на тілі застосовують лазер СО2.
  4. Алмазна мікродермабразія (механічне шліфування). Її застосовують, коли потрібно зняти верхній шар епідермісу, вирівняти рельєф рубців. Процедура передбачає поєднання шліфування з масажем за допомогою механічної мікропульсації.
  5. Фракційний термоліз. Дуже ефективна процедурадля видалення навіть застарілих та глибоких розтяжок, що передбачає видалення клітин шкіри за допомогою теплового впливу.
  6. Озонотерапія. При цьому способі використовуються цілющі властивостікисню, який забезпечує доставку поживних речовиндо клітин шкіри, прискорює їхнє оновлення.
  7. Карбоксітерапія. Внутрішньодермальні ін'єкції вуглекислого газу, що заповнюють дефіцит кисню в тканинах, що стимулюють синтез колагену клітинами шкіри.
  8. Біорепарація. Процедура має на увазі корекцію розтяжок та інших дефектів шкіри за допомогою введення коктейлю на основі гіалуронової кислотиамінокислот, вітамінів. Завдяки цій процедурі стимулюються природні процесионовлення шкіри.

Усі апаратні методики є дуже ефективними. Призначати та рекомендувати їх може лише досвідчений косметолог після ретельного вивчення структури та стану шкіри. Важливо знати, що радикальні методимають безліч протипоказань, тому перед проведенням слід провести діагностику організму.

Якщо говорити про ціни, то ознайомитися з ними можна з таблиці.

Важливо врахувати, що однієї процедури для позбавлення розтяжок здебільшого недостатньо. Як правило, апаратні процедури проводять курсами через певні часові проміжки. Це дозволяє досягти оптимального та стійкого результату.

Салонна процедура для усунення слідів стрій на шкірі

Під час вагітності багато жінок виявляють у себе на тілі рубці. Зазвичай вони локалізуються на грудях, животі та зовнішній стороні стегон. Ці шрами називаються розтяжками, і хоч і не несуть жодної загрози здоров'ю, але завдають глибокої моральної незручності майбутній мамі. Для того, щоб ці рубці не з'явилися, за шкірою потрібно ретельно доглядати. Але що робити, якщо шрами вже є? Як прибрати розтяжки після пологів.

Звідки беруться рубці

Некрасиві шрами на шкірі вагітних жінок можуть з'явитися з кількох причин:

  • Різкий стрибок ваги. Якщо молода жінка різко набрала велика вагапід час вагітності, шкіра просто не встигає реагувати розтягуванням на об'єм тіла, що збільшується, і внутрішній шар епідермісу розривається. Так виникають розтяжки.
  • Гормональні зміни. Під час виношування малюка у жінок часто скаче рівень гормонів. Через ці перепади шкіра втрачає свою еластичність, а в поєднанні з вагою, що збільшується, це призводить до утворення шрамів.
  • Брак вітамінів при виношуванні немовляти.
  • Спадкова схильність.

Статистика стверджує, що розтяжки найчастіше з'являються за першої вагітності. Причому чим старше майбутня мама, Тим більше шанс появи цього дефекту. Однак і зовсім юні мами можуть мати справу з цією проблемою. Зі всіх вагітних жінок приблизно 80% виявляють на своєму тілі рубці.В одних розтяжки можуть бути дрібними і після пологів стають невидимими, в інших шрами великі, вони вимагають прийняття термінових заходіввидалення.

Чи можна позбутися рубців

Розтяжки після пологів – це болісна тема для багатьох молодих мам. Тіло після народження дитини стає недосконалим, а ці яскраві червоні або коричневі шрами тільки додають занепокоєння. Багато жінок запитують, як усунути розтяжки після пологів. Лікарі відповідають, на жаль, цього дефекту шкіри в домашніх умовах повністю позбутися неможливо.

Але не варто зневірятися. Розтяжки на животі після пологів можна зробити менш помітними. При правильному лікуваннівони значно зменшаться у розмірах, швидко посвітлішають і практично не видно.

Якщо розтяжки занадто великі і через кілька років після пологів все ще сильно видно, прибрати їх можна операційним шляхом.

Така процедура називається висічення рубців. Проте вдаватися до даним методомможна тільки в крайньому випадку за неефективності альтернативного лікування.

Чи можна без ризику для лактації займатися спортом при грудному вигодовуванні

Позбавляємося рубців, змінюючи спосіб життя

Для того, щоб ефективно позбутися ненависних розтяжок, потрібно насамперед повернути шкірі еластичність. Для цього необхідно вести здоровий спосіб життя. Без цієї умови всі косметичні процедурине матимуть позитивного результату. 6 правил краси.

Правило №1: За перших ознак появи рубців потрібно терміново наситити організм вітамінами. Обов'язково потрібно відмовитися від будь-якої смаженої їжі. Їсти треба багато овочів, рибу, бобові та зернові культури, молочні та кисломолочні продукти. Графік харчування повинен бути збалансованим і щадним. Їсти треба 5-6 разів на день дрібними порціями. Такий графік та раціон харчування допоможе не тільки повернути шкірі еластичність, а й убереже вас від зайвих кілограмів.

Правило №2: Фізична активність. Тільки фізичні вправи після пологів можуть повернути еластичність вашій шкірі. Підберіть собі прийнятний комплекс післяпологових вправ. Робіть їх щодня, якщо у вас немає протипоказань. Не потрібно сильно напружуватися і зводити себе фізичними навантаженнями. Щоденна ранкова гімнастика може творити чудеса. Приділіть собі 40 хвилин вранці, і ви позбавитеся від в'ялого живота, а з ним і від потворних розтяжок.

Правило №3: Масаж має стати невід'ємною частиною вашої повсякденному житті. Для того щоб повернути шкірі еластичність зовсім не обов'язково записуватись на дорогі процедури до професійних масажистів. Процедуру можна виконувати самостійно в домашніх умовах. Найпростіше це робити в душі. Після розпарювання тіла гарячою водою, Візьміть мочалку і розітріть все тіло. Ідеально для цієї процедури підходять рослинні мочалки. Після розтирання можна нанести на шкіру живильний крем, що зволожує.

При щоденних процедурах ваша шкіра стане пружною у найкоротші терміни.

Правило №4: Зволоження. Напевно, кожна з нас бачила в'янучі фрукти чи овочі. Зморщена шкірка, м'якість і неприємний вид плоди набувають від втрати вологи. Також і наша шкіра. Вона не може бути красивою та пружною, якщо їй не вистачає цілющої вологи. Зволоження повинне бути як зсередини, так і зовні. Пийте якнайбільше води, а на поверхню наносите зволожуючі креми. Ці заходи набагато покращать зовнішній вигляд шкірного покриву та повернуть пружність та еластичність.

Можливості крему від розтяжок після пологів та особливості вибору

Правило №5: Прогулянки на свіжому повітрі. У відновному процесі клітин шкіри важливу рольграє кисень. Недостатня кількістькисню в крові призводить до передчасному старіннюта в'янення шкіри. Клітини організму повинні збагачуватися киснем щодня будь-якої погоди. Для цього можна поєднати зарядку з прогулянкою. Виконуйте ранкові вправи на свіжому повітрі. Це подарує вашій шкірі гарний колір, поверне пружність і наситить усі клітини організму киснем

Правило №6: Контрастний душ. Контрастний душ - це давно відоме і одне з найбільш ефективних методівдогляду за шкірою тіла. Щоденна процедурав домашніх умовах може зберегти молодість вашій шкірі до похилого віку. Цю процедуруповинна робити кожна жінка з підліткового віку. Це допоможе зберегти форму грудей після пологів, попередити появу розтяжок та зберегти гарну фігуру, незалежно від кількості вагітностей та пологів.

Позбавляємося рубців за допомогою косметичних процедур

Сьогодні в аптечних мережахможна придбати масу від розтяжок. Ними цілком можна скористатися. Результат, звичайно, буде, але при недотриманні вищеописаних правил він буде не надто помітним. Недоліком цих чудодійних кремів є досить висока вартість. Але якщо розібратися зі складом цих засобів, то можна помітити, що вони складаються з абразивів та поживних олій.

Таким чином, можна виготовити засіб від розтяжок та в домашніх умовах. Беремо по одній частині дрібної морської солі, подрібнених кавових зерен та будь-якого живильного крему. Все змішуємо і ось крем для пілінгу вже готовий. Наносимо крем на проблемні ділянки шкіри та втираємо його м'якими рухами. Після масажу засіб змиваємо та зволожуємо шкіру. Багато жінок стверджують, що даний засібтакож надає позитивний ефектта при целюліті.

Особливу увагу потрібно приділити собі, якщо у вас виникли розтяжки на грудях після пологів. Не потрібно під час годування груддю використовувати покупні креми. Шкіру грудей потрібно ретельно зволожувати за допомогою лікувальних олій. Так, наприклад, у домашніх умовах можна використовувати дитяча оліяз ромашкою або алое. Для того щоб груди не обвисли після завершення лактації, потрібно робити спеціальний комплексвправ, а годування припиняти природним способом.

Причини сильного схуднення після пологів

Профілактика патологічного розтягування шкіри

Як відомо, найкраще лікування- Це профілактика. Дійсно, якщо ви почнете доглядати своє тіло на самому початку вагітності, ви не зіткнетеся з проблемою розтяжок. У цьому випадку 6 правил здорового образужиття допоможуть вам уникнути утворення стирій і підготують вас до природних та легких пологів.

За дотримання цих правил ви не наберете зайвої ваги під час виношування дитини, а ваша шкіра не втратить пружності, і ви зможете швидко повернути свої форми в домашніх умовах після народження малюка.

Знову про операцію

Якщо вам не пощастило, і у вас під час виношування малюка з'явилося багато великих і потворних розтяжок. Якщо, незважаючи на лікування, вони не зменшуються і завдають вам моральної незручності. Ви можете позбавитися таких рубців оперативним шляхом. Операція полягає у висіченні пошкоджених тканин та накладення косметичних швів.

Цю операцію можна проводити лише після завершення планування сім'ї та за відсутності протипоказань.

Народження малюка — радісна подія, на яку очікують батьки протягом довгих дев'яти місяців. Під час вагітності жінці доводиться нелегко – організм перебудовується, хвороби загострюються та завдають чимало клопоту. Проте всі проблеми забувають, як тільки дитина з'явиться на світ. Минає небагато часу і, відійшовши від ейфорії, молода мама зауважує, що постать неприємним чином змінилася, а на шкірі з'явилися розтяжки, інакше звані стріями.

З різними змінамиЗовнішнього вигляду після народження дитини стикаються практично всі жінки. Але якщо зайва вага, Який породжує фігуру, можна відкоригувати харчуванням і спортом, то прибрати розтяжки після пологів - завдання не з легких. Як можна повернути шкірі гладкість та красу, ви дізнаєтеся зі статті.

Що таке розтяжки

Стрії насправді є шрамами, створеними внутрішніми ранами шкіри. Під час вагітності шкірні покриви на грудях, ногах (частіше за стегнах) і, особливо, на животі зазнають серйозних навантажень через значне розтягування. Якщо шкіра у жінки недостатньо еластична та пружна, то її внутрішні шари не витримують тиску та розриваються, формуючи розтяжку на поверхні. різної довжинита ширини. Внутрішні розриви заповнює сполучна тканина, яка, на відміну епідермісу, не містить колаген і еластин, що надають шкірі пружність і еластичність. Новий шар пронизаний капілярами, тому розтяжка на початку формування може виглядати рожевою, синюватою або ліловою.

З часом стрії втрачають забарвлення, стаючи практично білими і менш помітними, але все одно вони відрізняються від основного кольору шкіри. Як виглядають розтяжки, можна подивитися на фото. Стрії, як і шрами, не проходять безслідно власними силами, тому доставляють жінці серйозний психологічний дискомфорт через не естетичний вигляд. Якщо шкіра засмагла на сонці, то проблемні місцястають ще помітнішими. Тому прибрати розтяжки після пологів — першочергове завдання для жінок, які старанно дбають про свій зовнішній вигляд.

Причини появи

Основною причиною появи стрій є низький рівеньвмісту колагену та еластину в шкірі. Під час виношування дитини відбуваються серйозні гормональні змінив організмі жінки.

Посилена вироблення жіночих статевих гормонів веде до зниження кількості двох важливих для шкіри речовин, що відповідають за еластичність та розтяжність шкірних покривів. У той самий час шкіра, позбавлена ​​цих властивостей, починає посилено розтягуватися, оскільки груди і живіт швидко збільшуються обсягами. Таким чином, внутрішні шари зовнішнього покривуживота не витримують та розриваються. У молодих жінок розтяжки після пологів трапляються рідко.

Це з тим, що шкіра містить багато еластину і колагену, отже легко розтягується, не пошкоджуючись. З віком шкірні покриви втрачають такі властивості і стають тоншими, тому стрії виникають частіше.

Провокуючі фактори

Крім основної причини виникнення стрій, існують різні фактори, що негативно позначаються на шкірних покривахта провокують розрив епідермісу, зокрема:

  • швидке збільшення у вазі (швидкість і площа розтягування шкіри збільшується);
  • нестача поживних речовин та вітамінів;
  • інтоксикація організму (куріння чи зловживання алкоголем);
  • віковий фактор;
  • слабкість очеревинних м'язів;
  • гормональні порушення;
  • порушення обміну речовин;
  • цукровий діабет;
  • зайва вага.

Як запобігти

Усунути розтяжки після пологів не так вже й просто, а ось запобігти їх появі або зменшити вираженість і кількість можливо, якщо вжити профілактичних заходів під час вагітності.

Такі як:

  • в щоденному раціоніповинні переважати продукти, що містять вітаміни, мікроелементи та рослинні жири;
  • з метою усунення зайвого навантаження на шкіру, із третього триместру (можна раніше) необхідно носити спеціально розроблений для вагітних бандаж;
  • корисно періодично живити шкіру зовні, змащуючи її косметичними кремами або гелями, з високим вмістом вітаміну Е або замінити їх на натуральні олії, що отримуються з персика, мигдалю або оливок;
  • відразу після того як груди починають збільшуватися, не варто нехтувати носінням бюстгальтера, слід підбирати ті моделі, які оптимально підходять за розміром.

Розтяжки на животі після пологів: усунення проблеми у домашніх умовах

Якщо заходи профілактики виявилися марними, і розтяжки все ж таки з'явилися, то насамперед слід спробувати усунути їх самостійно.

Потрібного ефекту можна досягти за допомогою препаратів місцевого призначення, косметичних засобів, масажу, методів народної медицини та спорту.

Найкраще використовувати ці методи комплексно, тоді результат буде більш очевидним.

Використовуючи зовнішні засоби для боротьби з розтяжками на животі після пологів, слід розуміти, що вони можуть бути ефективними тільки в тому випадку, якщо розрив досить свіжий і не встиг зарости сполучною тканиною. Такі стрії відрізняються кольором - рожевим, ліловим і т. д., якщо вони побіліли, то будуть потрібні радикальніші заходи.

Препарати

Для розгладження та загоєння розтяжок можна використовувати різні гелі та креми, призначені для усунення рубцевих дефектів шкіри. До них належать такі препарати, як Контрактубекс, Дерматікс, Медерма, Келофібраза, Ферменкол. Наносити лікарські засобинеобхідно суворо за інструкцією. Якщо у жінки дитина перебуває на грудному вигодовуванні, слід попередньо отримати дозвіл у лікаря.

Косметичні засоби

Для лікування розтяжок підійдуть косметичні креми, які мають у своєму складі велику кількість наступних компонентів:

  • флавоноїдів та антиоксидантів (містяться в екстрактах лікарських рослин);
  • олій мигдалю, персика, какао та інших рослин;
  • вітамінів А, С та Е;
  • гіалуронової кислоти.

Ці компоненти сприяють загоєнню тканин, відновленню епідермісу та насиченню шкіри. необхідними речовинами. Вони покращують вироблення колагену та еластину, надаючи шкірі втрачену еластичність та пружність.

Народні рецепти

Крім готової косметикиможна самостійно приготувати лікувальні засоби. Лікувальні рослиниабо їх плоди повинні містити ті ж компоненти, які враховуються при виборі косметичних засобів. Розтяжки на животі після пологів найчастіше усувають, втираючи в них рослинні олії.

Вони служать основними інгредієнтами численних рецептів приготування кремів, скрабів або компресів. В якості додаткових компонентівможуть бути використані муміє, кавова гуща (для скрабів), ефірні масла, парафін, порошок бадяги, перекис водню та інші інгредієнти.

Масаж

Усунути або зменшити розтяжки на животі після пологів можна масажу. Така процедура посилює кровопостачання та обмінні процеси в тканинах, що природно стимулює процеси регенерації та вироблення необхідних речовин.

Не обов'язково відвідувати салон для масажу живота, можна зробити його самостійно, дотримуючись кількох нескладних правил:

  • спереду живіт масажують за годинниковою стрілкою;
  • з боків живота рухи повинні бути спрямовані від стегон до ребрів;
  • сідниці масажують, починаючи від ніг, рухаючись до попереку;
  • масаж стегон виконують, починаючи з колін.

Спорт

Спорт помітно покращує стан шкіри, оскільки завжди підтримує її у тонусі. Якщо жінка займалася спортом до вагітності, а під час виношування дитини виконувала вправи, то розтяжок не матиме. Однак якщо розтяжки з'явилися, то, на жаль, заняття спортом не допоможуть їх позбутися.

Як позбавитися від розтяжок після пологів: апаратні методи та пластичні операції

На форумах в мережі інтернет жінки часто запитують одна одну про те, що робити, якщо з'явилися розтяжки після пологів, як позбутися їх назавжди. Молоді мами, які покращували шкіру після пологів, радять різні способиборотьби із розтяжками. Багатьом допомогли салонні процедури - обгортання, лазерне шліфування, пілінг та інші.

Салонні процедури:


Хірургічне втручання

Якщо після салонних процедур все одно залишилися дуже помітні розтяжки після пологів, як позбутися їх остаточно, підкаже лише хірург. Найчастіше стрії з'являються на животі. У цьому випадку допоможе абдомінопластика, яка не просто покращить зовнішній вигляд шкіри, а й усуне проблему назавжди.

Пластична операція буде особливо доречною, якщо шкіра живота сильно розтягнута (висить) та не відновлюється. Радикально усунути розтяжки на грудях можна лише у тому випадку, якщо жінці потрібно зменшити груди, що відбувається досить рідко. Про те, як і яким способом краще позбавитися розтяжок після пологів у кожному конкретному випадку підкаже досвідчений косметолог або пластичний хірург. Щоб вибрати грамотного фахівця, корисно почитати про нього відгуки на форумах та вивчити інформацію про косметичний салонабо клініці, де він працює.