Речовини, що підвищують апетит. Лікарські засоби, що підвищують апетит.

16.01.2019

Дивись також апілак, гепалів, Джувалі, карнкгіна хлорид, лив-52, лімоітар, настоянка чилибухи.

Лепехи кореневища (RhizomaCalami)

містить ефірне масло (В неочищеному сировину 2%, в очищеному 1,5%), гірку речовину акорин, дубильні речовини.

Показання до застосування. Як засіб, що підвищує апетит і покращує травлення.

Спосіб застосування та дози. У вигляді настою (10,0: 200,0) по 1/4 склянки 3 рази на день за півгодини до їди.

Протипоказання. Гіперацидні гастрити (запалення шлунку унаслідок стійкого підвищення кислотності), виразкова хвороба шлунка з підвищеною кислотністю.

Форма випуску. Різане кореневище в упаковці по 100 г.

Умови зберігання. У сухому, прохолодному місці.

Золототисячника трава (HerbaCentaurii)

Містить гіркі глікозиди (генціопікрін, ерітаурін, ерітроцентаурін), алкалоїди (ерітріцін, генціамін), флавоноїди центауреін.

Показання до застосування. Для збудження апетиту і поліпшення травлення при зниженій функції шлунково-кишкового тракту.

Спосіб застосування та дози. У вигляді настою (10,0: 200,0) по столовій ложці 3-4 рази на день за півгодини до їди.

Протипоказання.

Форма випуску. В упаковці по 100 г.

Умови зберігання. У сухому прохолодному місці.

Золототисячника трава також входить до складу препарату депурафлукс.

МОНТАНА ДОМАШНІ КАПЛИ (Montanahomedrops)

Фармакологічна дія. Стимулює виділення травних соків, підсилює моторику шлунково-кишкового тракту. Має жовчогінну, проносну і антимікробну дію.

Показання до застосування. Знижений апетит, метеоризм (скупчення газів в кишечнику), дискомфорт в області шлунково-кишкового тракту, гіпоацидний гастрит (запалення шлунка, що супроводжується зниженим виділенням соляної кислоти).

Спосіб застосування та дози. Всередину з невеликою кількістю води по 1-2 чайні ложки після їди; при зниженому апетиті - за 10-20 хв до їди. При запорах - 2 чайні ложки розвести в склянці зі злегка підігрітою водою і приймати натщесерце перед сніданком.

Протипоказання. Алкоголізм. Не рекомендується застосовувати в період годування груддю.

Форма випуску. Краплі у флаконах по 50, 200 і 500 мл. 100 мл розчину являє собою 48% спиртовий екстракт наступних трав: шішічек хмелю - 1 г, кореня тирличу - 2 г, корінців цейлонської кориці - 1 г, гіркого екстракту апельсинової кірки - 2 г, насіння кмину - 1 г, кореня кульбаби - 3 г, олії м'яти - 0,06 г, кори червоного сандалового дерева - 1г.

Умови зберігання. В захищеному від світла місці.

КУЛЬБАБИ КОРІНЬ (Radix Taraxaci)

Містить гіркий глікозид (тараксацин), смоли, інулін (до 40%) та інші речовини.

Показання до застосування. Як гіркота для збудження апетиту, як жовчогінний при запорах.

Спосіб застосування та дози. У вигляді настою (чайна ложка на склянку окропу) по "/ 4 склянки за півгодини до їди 3-4 рази на день.

Форма випуску. Корінь кульбаби цілісний і різаний.

Умови зберігання. У сухому прохолодному місці.

Кульбаби корінь входить також до складу препарату Монтана домашні краплі.

ПОЛИНУ ГІРКОЇ ТРАВА (Herba Absinthii)

Містить гіркі речовини (абсинтин і анабсинтин), ефірну олію (0,5-2%), дубильні речовини, флавоноїди артемізетін і ін.

Показання до застосування. Як засіб, що підвищує апетит і покращує травлення, при зниженні функції шлунково-кишкового тракту.

Спосіб застосування та дози. За півгодини до їди 3 рази в день настій (10,0: 200,0) по столовій ложці або настоянка по 15-20 крапель.

Форма випуску. Трава різана в упаковці по 100 г; настоянка у флаконах по 25 мл; густий екстракт.

Умови зберігання. У сухому, прохолодному місці.

НАСТОЙКА ГІРКА (Tinctura amara)

Показання до застосування. Призначають як гіркота для стимуляції апетиту, при гіпоцидні (запаленні шлунка, що супроводжується зниженим виділенням соляної кислоти) і хронічних атрофічних (запаленні шлунка з тонкою слизової оболонки) гастритах, при анорексії (відсутності апетиту), пов'язаної із захворюваннями нервової системи і т.д.

Спосіб застосування та дози. Застосовують всередину по 10-20 крапель на прийом за 30 хв до їди.

Форма випуску. У флаконах темного скла по 25 мл. Отримують з трави золототисячника (60 г), листя трилисника водяного (60 г), кореневища аїру (30 г), трави полину гіркого (30 г), плодів коріандру (15 г) і спирту етилового 40% в кількості, необхідній для отримання 1 л настойки.

Умови зберігання. В захищеному від світла місці.

ЗБІР апетитно (Species amarae)

Показання до застосування. Як гіркота для збудження апетиту.

Спосіб застосування та дози. У вигляді настою (столова ложка на склянку окропу) по столовій ложці 3-4 рази на день за півгодини до їди.

Форма випуску. В упаковці по 100 г. Склад: трави полину гіркого - 8 частин, трави деревію - 2 частини.

Умови зберігання. У сухому, прохолодному місці.

Полину трава також входить до складу препаратів арі-стохол, Вітаон, настоянка валеріани, полину, беладони, настоянка валеріани, полину, беладони і м'яти перцевої, таблетки шлункові з екстрактом беладони.

Трилисник водяний ЛИСТ (Folium Menyanthidis)

Синоніми: Лист вахти трилистий, Лист трифолії.

Містить глікозиди, флавоноїди (рутин) та дубильні речовини.

Показання до застосування. Як засіб, що збуджує апетит, при пониженні функції шлунково-кишкового тракту і як жовчогінний засіб.

Спосіб застосування та дози. У вигляді настою (2 чайні ложки на склянку окропу) по 1/4 склянки 2-3 рази на день за півгодини до їди.

Форма випуску. В упаковці по 100 г.

Умови зберігання. У сухому, прохолодному місці.

Ферровін хінне вино із ЗАЛІЗОМ (Ferrovin)

Фармакологічна дія. Підвищує апетит. Стимулює гемопоез (кровотворення).

Показання до застосування. Відсутність апетиту (у ослаблених хворих), анемія (зниження вмісту еритроцитів в крові), підвищена потреба в залозі.

Спосіб застосування та дози. Всередину за 1 год до їди або під час їжі 1 столову ложку 2-3 рази на день, підліткам - 1 раз в день.

Побічна дія. неприємні відчуття в епігастрії (ділянці живота, розташованій безпосередньо під местомом сходження ребрових дуг і грудини), почуття переповнення шлунка, запор, пронос, забарвлення калу в чорний колір.

Протипоказання. Цукровий діабет, аклоголізм, вагітність, годування груддю. З обережністю призначати хворим на цукровий діабет, так як в 15 мл міститься близько 2,1 г цукру.

Форма випуску. У флаконах по 700 мл. 100 г розчину містять азотовмісного цитрату заліза 500 мг, гипофосфатов магнію 5 мг, рідкого екстракту хінни 500 мг, настою шкірки апельсина (Auranti amari) 200 мг, цукру 200 мг, вина до 100 г.

Умови зберігання. У прохолодному, захищеному від світла місці.

Лікарські засоби різних груп

Періактін (Periactin)

Синоніми: Перитол, Ципрогептадин гідрохлорид, Адекін, Апетіген, Астонін, Ціпрактін, ципродиніл, Істабін, Паріактін, Суперсано, Віелдрін, Вінорекс і ін.

Фармакологічна дія. Є антагоністом серотоніну і гістаміну, має здатність стимулювати апетит (див. Також Ципрогептадин).

Показання до застосування. Для підвищення апетиту (див. Також Ципрогептадин).

Спосіб застосування та дози. Для підвищення апетиту дорослим призначають по 1 / 2-1 таблетці 3-4 рази на день або 1-2 чайний ложки сиропу 3-4 рази на день; дітям від 2 до 6 років - не більше 2 таблеток або 4 чайних ложок сиропу в день; дітям від 6 до 14 років - не більше 3 таблеток або 6 чайних ложок сиропу в день.

Протипоказання. Глаукома (підвищений внутрішньоочний тиск), виразка шлунка, напад бронхіальної астми, похилий вік. Препарат не призначають дітям до 2 років.

Форма випуску. Таблетки по 4 мг; сироп у флаконах по 100 мл, що містить 2 мг в чайній ложці (5 мл).

Умови зберігання. Список Б. У прохолодному, захищеному від світла місці.

ПЕРНЕКСІН ЕЛІКСИР (Pernexin elixir)

Комбінований препарат, що містить екстракт печінки, ціанокобаламін (вітамін Вп), тіаміну гідрохлорид (вітамін bi), рибофлавін (вітамін Вз), піридоксину гідрохлорид (вітамін Вб), нікотинамід (вітамін РР), кальцію пантотенат, натрію гліцерофосфат, заліза глюконат.

Фармакологічна дія. Володіє гепатозащітним (що захищає тканини печінки) дією, стимулює кровотворення при дефіциті вітаміну Вп і заліза, підвищує тонус організму.

Показання до застосування. Відсутність апетиту, виснаження, слабка концентрація уваги, симптоми недостатності вітамінів групи В, період одужання, вагітність і період годування груддю, анемія (зниження вмісту гемоглобіну в крові).

Спосіб застосування та дози. Препарат призначають дорослим і дітям у віці понад 3 років по 1 чайній ложці (5 мл) 3 рази на день, краще за все під час їжі. Дітям від 1 року до 3 років - по "/ 2 чайної ложки 3 рази на день. Хороша переносимість препарату дозволяє приймати його дорослим і дітям тривалий час.

Протипоказання. Підвищений вміст заліза в крові і тканинах, порушення засвоєння заліза, серцева декомпенсація, недавно перенесений інфаркт міокарда, гострі кровотечі.

Форма випуску. Флакони по 100 мл еліксиру. У 100 мл міститься: екстракту печінки - 3 г, ціанокобаламіну - 0,04 мг, тіаміну гідрохлориду - 15 мг, рибофлавіну - 10 мг, пірідоксінагідрохлоріда - 5 мг, нікотинаміду 160 мг, кальцію пантотената - 12 мг, натрію гліцерофосфату - 1000 мг, заліза глюконату - 340 мл.

Умови зберігання.

Примоболана-ДЕПО (Primobolan Depot)

Фармакологічна дія. підвищує фізичну активність і апетит, збільшує масу тіла, стимулює синтез ендогенного (що утворюється в організмі) білка, покращує загальний стан, Зменшує виділення сечовини.

Показання до застосування. Для підвищення фізичної активності та апетиту, збільшення маси тіла, після важких операцій і важких хронічних інфекційних захворювань; кахексія (крайній ступінь виснаження), стан після променевої та цитостатичної (переважної поділ клітин при ракових новоутвореннях) терапії, рак молочної залози та статевих органів у жінок, порушення гемопоезу (кровотворення), тривале лікування кортикостероїдами, остеопороз

(Порушення харчування кісткової тканини, що супроводжується збільшенням її ламкості), повільне утворення кісткової мозолі, хронічний гепатит, цироз, м'язова дистрофія (зменшення об'єму і сили м'язів), порушення росту і розвитку дітей.

Спосіб застосування та дози. Призначають дорослим по 1 ампулі внутрішньом'язово 1 раз в 2 тижні, потім по 1 ампулі 1 раз в 3 тижні, дітям - по 1 мг / кг маси тіла

1 раз в 14 днів, що відповідає 0,07 мг / кг маси тіла в день.

Протипоказання. Вагітність, рак простати.

Форма випуску. Ампули по 1 мл (100 мг); ампули для дітей по 1 мл (20 мг).

Умови зберігання. Список Б. У сухому, захищеному від світла місці.

Красиве тіло завжди вважалося еталоном чоловічого здоров'я і привабливості. Для досягнення цього ідеалу чоловіка, схильні до повноти, йдуть в спортзал і коректують свій раціон.

Але є й інший тип чоловіків, які страждають від протилежної проблеми. Їм ніяк не вдається набрати вагу, підтримувати тіло в необхідної формі і не худнути.

Вони витрачають чимало сил і часу, віддають перевагу калорійного меню, застосовують спеціальні вітаміни і препарати для набору ваги, які не завжди виявляються корисними.

Як чоловікові або підлітку набрати вагу в домашніх умовах швидко і безпечно? Що потрібно їсти? Чому не виходить поправитися?

причини

Інфекційні, вірусні, онкологічні захворювання, спосіб життя, алкогольна залежність, Захоплення енергетичними напоями, постійний стрес, незадовільний психологічний стан, Недосипання - провокуючі фактори.

Інші можливі причини, через які не вдається набрати вагу:

Статура. Існує кілька типів статур:

при астенічному (ектоморфний) типі спостерігається слабкість м'язів, тонкі кістки, невелика кількість жирової клітковини, руки і ноги довші тулуба, груди ширше живота;
при нормостеніческой (мезоморфному) типі будова пропорційно;
гиперстенический (ендоморфний) тип характеризується переважанням поперечних розмірів тіла, таким людям легше наростити м'язову масу, Але складніше боротися з жировими відкладеннями.

Ектоморфу важче поправитися. Особливості будови м'язової і жирової тканини не характеризуються сильним зростанням в обсязі, обмін речовин прискорений на 10%.

Для заповнення витрачених калорій організм вимагає більше їжі. іноді при нормальному харчуванні вага не тільки не зростає, але навіть поступово знижується.

Особливості обміну речовин. Обмін речовин - сукупність хімічних і біологічних процесів організму. Коли обсяг з'їдених калорій більше не покриває витрати організму, він використовує свої ресурси - запаси вуглеводів, жировий прошарок, потім білки (основний структурний елемент органів і тканин).

Швидкий метаболізм - мрія ендоморфов, але не ектоморфов, якщо вони бажають набрати вагу. У них витрата енергії завжди буде дуже високий, жир буде спалюватися і не встигати накопичуватися.

Необхідна особлива дієта. Якщо неправильно підібрати дієту вага все одно може знижуватися навіть при високій калорійності щоденного раціону.

Можуть виникнути негативні наслідки: Знизиться імунітет, чоловік буде частіше хворіти на інфекційні та вірусними захворюваннями, порушиться гормональний фон, Чоловік буде зациклюватися на своїй проблемі, що може привести до депресії, втрати апетиту.

. Вентромедіального частина гіпоталамуса в мозковій структурі відповідає за насичення, латеральна - за відчуття ситості / голоду.

Існує багато експериментальних даних про те, як за допомогою стимуляції цих ділянок можна викликати протилежні зміни харчової поведінки людини.

У одних людей після перенесеного стресу або хвилювань знижується апетит, інші свій стрес «заїдають». Апетит рідко відновлюється до колишнього рівня без усунення причини тривоги.

Якщо стрес - постійне явище (стресова робота або оточення), обстановку краще змінити. Такі ситуації поглиблюються депресією. Лікар може виписати заспокійливі препарати.

гормональний дисбаланс - часта причина патологічний худорлявості:

при тиреотоксикозі щитовидна залоза починає посилювати свою роботу, надлишок тиреотропного гормону підвищить енергетичні потреби організму і прискорить обмін речовин (проявляється збільшеним зобом, пітливістю, тахікардією в стані спокою, відчуттям жару);
підшлункова залоза більше не виробляє достатня кількість інсуліну, у людини діагностують цукровий діабет 1 типу (вага не набирається, так як органи не можуть засвоювати вуглеводи і глюкозу і отримувати енергію);
через порушення в роботі кори надниркових залоз знижується вироблення кортизолу, який впливає на запас енергії і швидкість її обробки організмом (патологія проявляється м'язовою слабкістю, Онімінням кінцівок, зниженням лібідо, тривогою і депресією).

наявність гельмінтів (глистів), що заважають нормальному засвоєнню їжі, провокують зниження апетиту, що порушують роботу кишечника;
гастрит і виразки здатні порушувати травний процес, провокувати відразу до їжі;
недолік ферментів, який сприяє порушенню окислення білків, жирів, вуглеводів, перетравлювання їжі.

Чи можна набрати вагу, якщо кинути курити? Куріння здатне притупляти голод. Коли деякі люди кидають курити, вони починають замінювати свою звичку їжею і часто набирають вагу через це.

Чим точніше і швидше вдасться визначити причину патологічної худорлявості, тим більш ефективну програму можна підібрати. Як позбутися від худорлявості?

набір ваги

Як уповільнити метаболізм і набрати вагу чоловікові або худому хлопцю?

Для початку необхідно зрозуміти, що повільний обмін речовин не завжди допомагає набирати вагу. І чи не є самим здоровим способом набрати масу.

Уповільнення обміну речовин може зажадати виконання різних неприємних заходів: наприклад, харчуватися доведеться менше і рідше.

Як уповільнити обмін речовин? Найбезпечніші і правильні методи набору ваги:

Збільшення добового споживання калорій.
Правильне харчування, яке допоможе уникнути проблем з внутрішніми органами.
лікування супутніх захворювань, Що призводять до втрати ваги.
Фізичні навантаження.

харчування

Перш ніж розповісти про продукти, які допоможуть розпрощатися з худорбою, відповімо на питання, як підвищити апетит у дорослого чоловіка і набрати вагу?

продукти

Необхідно підвищити калорійність раціону харчування.

Як правильно харчуватися, можна дізнатися з наступних рекомендацій:

Багато чоловіків прагнуть домогтися швидких результатів . Вони застосовують спеціальні препарати, які впливають на ендокринну систему чоловіки.

Але такі препарати можуть бути небезпечними. Безконтрольний прийом послабить чоловічу статеву функцію, знизить лібідо, призведе до безпліддя, розвитку пухлини в передміхуровій залозі. Чоловік може облисіти і заробити вугровий висип на шкірі.

Приймають гормональні таблетки тільки після обстеження у лікаря і перевірки в крові рівня тестостерону. Поширені препарати: Андриол, Перитол, Ципрогептадин, Хлорпромазин.

більш безпечні засоби виробляються з натуральних компонентів в Китаї.

До складу таких препаратів входять лікувальні трави, Які містять вітаміни і безліч інших біологічно активних речовин, Здатних стимулювати апетит, поліпшувати засвоєння поживних речовин, Допомагати набирати вагу.

Вони можуть підвищити імунітет і витривалість чоловіка. Одне з таких засобів - Ginseng Kianpi Pil.

Але приймають їх тільки після консультації лікаря.

Набір м'язової маси

Як набрати м'язову масу за допомогою пивних дріжджів? Пивні дріжджі надають позитивний вплив на процес обміну речовин і організм.

У засобі безліч вітамінів, мінералів, амінокислот. Амінокислоти сприяють збільшенню м'язової маси.

Дріжджі випускають в таблетках, їх приймають під час або після їди. Вони покращують апетит. Дозу можна збільшувати до 5-6 таблеток.

тренування

Потрібно почати з тренувань з обтяженням. Необхідно врахувати наступне:

важливо:

різкий набір ваги приведе до появи розтяжок і інших дефектів шкіри;
перевтома викличе хвороби серця, діабет другого типу і інші недуги;
переїдання небезпечно здуттям живота, болями або судомами.

Набираємо вагу швидко

Необхідно збільшити загальну калорійність їжі приблизно на 500 до 1000 калорій. Скільки тоді треба в день калорій?

Якщо в добу чоловікові потрібно близько 2500-3000 калорій, то рекомендується з'їдати 3500-4000 в день. За тиждень можна набрати близько кілограма. Збільшувати калорійність їжі так різко не можна. Може порушитися роботи внутрішніх органів, Які не звикли до таких навантажень.

Як перекусів підійдуть горіхи, а перед сном можна з'їсти бутерброд з сиром. Після їжі потрібно трохи відпочити: хвилин 40 полежати.

Салати заправляють соєвим, оливковою або соняшниковою олією. Треба їсти їжу, багату вуглеводами.

Велика частина раціону повинна містити білки (м'ясо, рибу, яйця). Кожен день треба їсти сир з високим відсотком жирності.

Медикаменти та різні добавки прискорять процес набору ваги, поліпшать переносимість висококалорійної дієти, усунуть побічні ефекти. Поправитися за тиждень на 5 кг дуже важко і шкідливо для здоров'я.

Як набрати вагу при гастриті?

При наявності запальних процесів в слизовій шлунка потрібно пам'ятати, що для початку необхідно позбутися від основної причини втрати ваги: \u200b\u200bвилікувати гастрит.

Після лікування або позбавлення від його основних симптомів можна переключитися на проблему набору ваги.

Приймати їжу слід по 4-5 разів на день, уникаючи швидких перекусів.
Порції повинні бути невеликими, близько 200 м
Їду потрібно ретельно пережовувати, щоб уникнути проблем шлунково-кишкового тракту.
Тренування з важкими вагами допоможуть набрати вагу.
Треба їсти близько 100 г білка в добу. Куряче м'ясо - відмінне рішення.

Що робити, якщо вага не набирається? Певно, не була усунена першопричини патологічної худорлявості.

Перед початком тривалого процесу набору ваги необхідно звернутися за допомогою до лікаря. Він призначить обстеження і лікування, якщо виявить захворювання.

Після усунення основної проблеми можна починати спроби набору ваги, коректуючи раціон, нормалізує режим дня, тренуючись будинку або в спортзалі з тренером.

А то і зовсім повна його відсутність - проблема досить серйозна. Можна, звичайно, змушувати себе їсти через певні проміжки часу. Це врятує вас від виснаження. Однак в нормі голод повинен періодично з'являтися. Якщо його не буває, це говорить про якесь серйозне збої в організмі.

Втрата апетиту: з'ясовуємо причину

Як не дивно, багато недостатньо серйозно ставляться до цієї проблеми, вважаючи, що справжня біда – підвищений апетит. І все ж не варто бути настільки легковажними. Якщо апетит пропав на короткий час (Можливо, в результаті хвороби), хвилюватися не варто. Тоді він обов'язково повернеться після благополучного лікування. У той же час, якщо причина втрати апетиту неясна, а також якщо він пропадає на тривалий термін, Варто звернутися до кваліфікованого лікаря. Він допоможе з'ясувати причину. Наведемо найчастіші:

гіповітаміноз
неприємний вид їжі
інтоксикація
нерегулярне або одноманітне харчування
порушення ендокринні, в обміні речовин
обстановка, яка не має до їжі
психічні захворювання або невроз
тяжка форма анемії
захворювання органів травлення

З'ясувавши причину, потрібно буде боротися саме з нею, а не з її наслідками. Однак, поки проходить обстеження і лікування хвороби, можна спробувати перевірені препарати і засоби поліпшення апетиту.

Як поліпшити апетит

Є якісь загальні хитрощі для поліпшення апетиту. Наприклад, їсти часто, але потроху, без насильства власний шлунок величезними порціями. Їжа повинна стати дуже красивою, ароматної, смачної. Треба побільше пити, адже можливою причиною зниження апетиту в реальності може виявитися елементарне зневоднення організму.

Повернути апетит допоможе маленька порція гіркого аперитиву або ж сухого червоного вина за 15 - 20 хвилин до їди. Збуджують апетит і жири, солоності, приправи з прянощами. Вони відмінно стимулюють виробництво шлункового соку. Однак надмірно зловживати ними не потрібно.

Прийом їжі повинен бути упорядкованим, щоб організм звик до їжі в певний час. Не сумнівайтеся, в потрібний час він неодмінно «дасть сигнал». Треба обов'язково кидати все шкідливі звички, Переходити до активного способу життя, приймати. Відмінний помічник в нашій справі - трав'яні збори і настої з гірких трав. Давайте подивимося, які саме трави допоможуть в цьому випадку.

Як поліпшити апетит народними засобами

Щоб зробити настій з трави під назвою полин гіркий, беремо чайну ложку її подрібненої зелені і заливаємо склянкою окропу. Наполягаємо засіб протягом півгодини. Для поліпшення апетиту бажано приймати даний засіб по одній столовій ложечці 3 рази за день приблизно хвилин за 15-20 до початку їжі.

Непогано також приймати тричі на день по одній чайній ложці соку з деревію. Аромату йому додасть невелика кількість меду.

Відмінно допоможе підвищенню вашого апетиту і сік з 4 морквин, а також пучка водяного крес. Ретельно вичавлюємо з них весь сік і потім розбавляємо водою в стандартній пропорції 1: 1. Приймати треба за півгодини до початку їжі.

Ще один прекрасний помічник - кульбаба. Навесні можна вживати його свіжі листочки або робити з них салат. Гіркота не шкідлива, а, навпаки, в допомогу. А настій з кореневища зможе поліпшити працездатність шлунково-кишкової системи. 2 ч. Л. подрібненого кореня треба залити склянкою холодної води. Потім - 8 годин наполягати і приймати чотири рази на день по чверті склянки.

Є і хороші збори трав. Відмінний лікар - це збір з 1/2 частини кори від білої верби, по 1 частини трав звичайного деревію, а також кульбаби і полину. Одну столову ложечку суміші заливаємо 1,5 склянками окропу, потім півгодини наполягаємо. Щоб апетит нормалізувався, приймаємо по півсклянки хвилин за 15 - 20 до їжі. Не забуваємо пити тричі на день.

Хороша ще й суміш з 20 г трави зонтичного деревію, а також 10 г коренів дягелю, 20 г листя запашної рути, і ще 10 г лікарського шавлії. Три столові ложки суміші треба залити трьома склянками окропу. Приблизно 30 - 40 хвилин наполягаємо, потім акуратно проціджуємо. Приймати треба до їжі по третині від склянки. дану суміш п'ємо по 3 рази на день. Поступово апетит прийде в норму.

Поліпшення апетиту лікарськими препаратами

Ліки варто застосовувати, якщо не допомогли трав'яні збори. Але робити це можна лише за рекомендацією лікаря. Тому, якщо порушення апетиту довго не проходять, треба звертатися до лікаря. Спеціаліст виявить причину і призначить коректні препарати. Є серед них і ліки, засновані на травах. Наведемо найпопулярніші:

кореневища лепехи,
трава золототисячника,
кульбаби корінь,
полину гіркого трава,
настоянка гірка,
збір апетитний,
трилисника водяного лист,
ферровін хінне вино із залізом,
монтана домашні краплі.

У всіх, крім останніх двох, протипоказаннями є гастрит і виразкова хвороба. Монтану не можна приймати годуючим мамам, а також людям, що страждають на алкоголізм. Протипоказання до прийому Ферровін - алкоголізм, а також цукровий діабет, а ще - годування грудьми і вагітність.

Є й інші лікарські засоби, які не засновані на травах. Які препарати застосовують найчастіше?

Періаксін призначений для підвищення апетиту.
Пернексін еліксир допомагає в разі виснаження, періоду одужання, поганий концентрації уваги, відсутність апетиту, нестачі вітамінів з найважливішою групи В, анемії, годування грудьми, а також вагітності.
Примоболан-депо поліпшить апетит і фізичну активність, допоможе після важкого лікування, Операцій, серйозних захворювань.

У всіх цих засобів є як показання до застосування, так і серйозні протипоказання, побічні ефекти. Тому ще раз нагадаємо, що лікувати відсутність апетиту, особливо за допомогою лікарських препаратів, Можна лише під суворим контролем лікаря. Інакше, замість допомоги організму, можна нанести йому серйозної шкоди. А хвороба, яка послужила основною причиною відсутності апетиту, так і залишиться не вилікуваний.

У наш час похвалитися хорошим апетитом можуть не всі. Його порушення призводить до виникнення недоїдання або переїдання і служить тривожним сигналом виникнення більш глибоких проблем в роботі людського організму. Отже, з'являються дискомфортні відчуття і погане самопочуття.

Основні причини зниження апетиту

Причинами можуть бути проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту, наприклад, гастрит або дисбактеріоз, які викликають слабкість і ведуть до потужного виснаження організму.

Часто причиною зниження апетиту буває неправильна терапія або прийом в їжу шкідливих продуктів. В результаті самостійного довгострокового лікування трав'яними настоями або сильнодіючими препаратами наш організм відмовляється приймати їжу.

нестабільне психоемоційний стан людини може привести до зниження апетиту, адже всі системи нашого організму тісно пов'язані між собою, а емоції безпосередньо впливають на фізичне самопочуття і апетит.

Відсутність правильного режиму харчування, вживання продуктів поганої якості,
обтяження організму виснажливими та неправильними дієтами - все це викликає зниження апетиту. Більш того, різке обмеження або повне виключення продуктів, необхідних для хорошої працездатності травної системи, Згубно позначається на загальному стані.

Стрімка втрата ваги негативно відбивається на самопочутті. Якщо не звернутися до кваліфікованим фахівцям, Можна отримати «в нагороду» нове захворювання - анорексію.

Втратили апетит? Де його шукати?

На превеликий жаль, мало хто знає, як підвищити апетит. Ситуація ускладнюється ще й тим, що лікування підбирається в індивідуальному порядку. Перевірений на перший погляд спосіб може допомогти одному і стати абсолютно марним для іншого. На початку свого життя діти часто відмовляються від їжі і страждають погіршенням апетиту. Але з плином часу все змінюється. Це можна пояснити великими навантаженнями розумової і фізичної спрямованості і процесом дорослішання.

лікування прогулянками

Вирішення питання про те, як підвищити апетит, часом неможливо без витонченої хитрості: необхідно налагодити правильний режим дня. При цьому і дорослим, і дітям потрібно частіше гуляти на свіжому повітрі, Займатися активними видами спорту, ходити в плавання або ж кататися на роликах. Важливо дотримуватися обраного режиму.

Як підвищити апетит у дитини?

Знати, як підвищити апетит у дитини, повинні всі батьки. Саме на їх плечах лежить обов'язок стежити за станом здоров'я і розвитком підростаючого покоління. можна провести пізнавальну бесіду про необхідність і корисність правильного харчування.

Оскільки малюки хочуть, щоб з ними поводилися як з дорослими, вони візьмуть така розмова «на ура». Варто також звернути їх увагу на продукти, що підвищують апетит, розповісти, що і в якій кількості є.

Чи може у немовляти з'явитися поганий апетит?

Природно, немовлята також можуть страждати від зниженого апетиту, але в цьому випадку краще не займатися самодіяльністю і звернутися до лікаря. Малюк не зможе пояснити, як йому погано, і це призведе до жахливих наслідків. Пам'ятайте, що організм немовляти набагато чутливіше, ніж у дорослих людей.

Що гірше - поганий апетит або його надлишок?

Багато хто замислюється, чому підвищений апетит зустрічається набагато частіше, ніж знижений? Це не підлягає жодному поясненню. І в тому, і в іншому випадку можливе виникнення різноманітних захворювань, що негативно позначається на здоров'ї та самопочутті людини.

Народні методи поліпшення апетиту

Народна медицина рекомендує додавати в їжу малюкам різноманітні трав'яні настої, Наприклад, кульбаби або подорожника. Завдяки їх властивості дратувати рецептори слизової оболонки і викликати вироблення шлункового соку, можна знайти відповідь на питання "Як підвищити апетит?". Додавати відвари можна тільки після консультації з педіатром, самодіяльність може сильно нашкодити здоров'ю дитини.

Як підвищити апетит у дорослої людини?

Що стосується дорослих, то питання про те, як підвищити апетит, вирішується в один момент. Досить просто вдихнути приємні аромати, Що доносяться з кухні, - і ноги самі понесуть вас за стіл. та й зовнішній вигляд їжі грає не останню роль. Можна прикрасити звичні страви з ресторанним витонченістю - і трапеза здасться смачнішим в два рази.

Як підвищити апетит у дорослих народними засобами? Легко і просто, достатньо почати вживати маточне молочко. Його легко придбати в аптеці в будь-який розфасовці. Головне, точно керуватися інструкцією із застосування - і незабаром апетит прийде в норму.

Для підвищення апетиту можна їсти плоди обліпихи, смородини, барбарису і шипшини. Можна заварювати їх в чай, який буде володіти приємним ягідним ароматом. Пити його потрібно за 30 хвилин до прийняття їжі.

Природно, після втрати апетиту рекомендується звернутися до кваліфікованого лікаря, який обов'язково допоможе вирішити проблему. Адже небажання є - це тривожний сигнал про порушення в роботі організму або причина виникнення якого-небудь захворювання.

ароматична терапія

Хочете дізнатися, як підвищити апетит у дорослих, застосовуючи нетрадиційні способи? Не тільки оригінальною, а й дуже дієвою вважається ароматична терапія, яка в останнім часом стала користуватися великою популярністю. Саме завдяки аромату ромашки, ялівцю та інших трав можна домогтися поліпшення апетиту у дорослого. Ароматерапія не тільки допоможе вашому організму повернути гарне самопочуття, Але і стане досить-таки приємним варіантом лікування.

Засоби, що підвищують дитячий апетит

За півгодини до прийому їжі малюкові можна дати випити трохи яблучного соку, бажано кислуватого. Це призведе до вироблення шлункового соку і до бажання поїсти.

Лікарі часто призначають гомеопатичні препарати, що підвищують апетит, наприклад, лікувальні комплекси з Ціной, магнієвими і кальцієвими солями або колхікум. При цьому обов'язково отримаєте консультацію у фахівця, так як самолікування ні до чого доброго не приведе.

існує маса медикаментозних препаратів, Які допоможуть поліпшити апетит. Їх також виписує лікар.

Є і народні засоби, що підвищують апетит. Для того щоб стимулювати травну систему дитини, рекомендується дати йому ягоди барбарису, чорноплідної горобини, Обліпихи, насіння анісу або кмину. Препарати на основі таких рослин досить смачні. Погодьтеся, дитина не буде вживати всіх підряд, необхідно щоб таблетки були приємні на смак.

Дітям старшого віку можна запропонувати настій деревію, кореня кульбаби, лепехи або цикорію. Ці кошти досить-таки гіркі, тому не кожна дитина погодиться їх випити, хоча ефект від них набагато краще. Слід пам'ятати, що приймати настойки трав'яного походження найкраще за 20-30 хвилин до їжі.

Не забувайте про вітаміни. Дитячий організм повинен отримувати необхідну денну норму вітамінів незалежно від наявності захворювання. Більш того, відповіддю на питання про те, як підвищити апетит у малюка, стане обов'язковий прийом необхідного комплексу. Адже якщо апетит пропав, потреба в отриманні мікроелементів зростає в кілька разів. Завдяки вітамінам, ваша дитина буде рости сильним і здоровим, завжди буде знаходитися в хорошому духу. Придбати вітаміни, підвищують апетит у дітей, не складе великих труднощів, Треба просто заглянути в будь-яку аптеку і вибрати необхідний вид або цілу групу.

Які продукти можуть поліпшити апетит?

Відмінним варіантом для повернення здорового апетиту стане прийом в їжу люцерни - рослини, яке є найпотужнішим стимулятором для правильної і збалансованої роботи травної системи людини. Люцерна дає можливість заповнити втрачені раніше вітаміни і мінерали і створити сприятливе середовище для засвоєння фруктів, овочів та інших продуктів.

Журавлинний сік вважається найбагатшим на вітаміни продуктом. Його можна використовувати для повернення здорового апетиту у дітей і людей похилого віку, адже це засіб абсолютно не має протипоказань.

Ароматна кориця не просто чудово пахне і додає блюдам пікантності, а й добре допомагає в процесі лікування багатьох захворювань травної системи, в тому числі позбавляє від поганого апетиту. До речі, її рекомендують приймати в їжу щодня.

Тирличу допомагають при розладі шлунку і запорах. На смак рослини дуже гіркі, враховуйте цей факт, якщо надумаєте брати їх для поліпшення апетиту.

Пажитник має корисні лікарськими властивостями, Які сприяють відновленню здорового апетиту. Якщо у вас є проблеми зі зниженим холестерином або больові відчуття внизу живота, пажитник стане вирішенням проблеми. В цьому випадку відбувається вироблення ферментів травної системи, які змусять вас відчути голод. Рослина не має побічних дій, Його рекомендується застосовувати в свіжому вигляді.

Женьшень вважається одним з найпотужніших стимуляторів голоду, але його вживають тільки під контролем лікаря. До речі, це лікарська рослина сприяє поліпшенню роботи імунної системи людини.

Отже, багато продуктів, що підвищують апетит, доступні кожному з нас. Втрачений апетит обов'язково знайдеться!

На тлі загальної заклопотаності зайвою вагою, Що охопила сучасну цивілізацію, проблема підвищення апетиту пішла на другий план. По цій темі майже не знімають телевізійних програм і не пишуть науково-популярних досліджень. Певною мірою така ситуація закономірна, оскільки пандемія ожиріння дійсно вкрай небезпечна, але і анорексія з хворобливою худорбою також не таїть в собі нічого доброго.

Причин відсутності апетиту безліч: починаючи від складних психологічних, і закінчуючи банально несмачною домашньою кухнею. З кожним з цих аспектів проблеми потрібно розбиратися особливо, благо людський досвід і досягнення сучасної медицини дають нам багатющий інструментарій.

Здоровий апетит - це не тільки хороші продукти і смачні страви, Він включає в себе достатні фізичні навантаження, Бадьорість духу, активний і цілеспрямований спосіб життя. Давайте розберемося з кожним з аспектів по порядку і з фактами в руках.

Продукти, що підвищують апетит

Про те, що смачно приготовані страви зі свіжих і здорових продуктів підвищують почуття природного голоду зайвий раз, Думається, говорити не варто. Існують в цій справі і свої секрети, наприклад, підвищення апетиту за допомогою солодкого. На перший погляд ідея перекушувати калорійним шоколадним батончиком між основними прийомами їжі здається дещо абсурдної, адже солодке навпаки «зіб'є» почуття голоду. Почасти це так, але тільки на перших порах - ефект підвищеного цукру між основною їжею «лякає» наш організм і змушує його активно запасати енергію, формуючи підшкірний шар жирової тканини, а «основний» апетит незабаром стабілізується на колишньому рівні.

У французів, яких неможливо дорікнути в невігластві в питаннях їжі, є звичка їсти смоктальну цукерку перед обідом. Фруктовий аромат і цукор загострюють органолептическую чутливість, тому якщо їжа смачна, її можна з'їсти значно більше звичайного.

У вітчизняній кулінарної традиції є свій потужний інструмент підвищення апетиту - це соління. Квашена капусточка, мариновані або солоні огірочки, мочені яблука значно підвищують кількість виробленого шлункового соку. Єдине, про що варто пам'ятати і контролювати - щоб обсяг солі в цих продуктах не було надмірним, оскільки зайве її кількість затримує в організмі рідина і в довготривалій перспективі здатне кілька знизити почуття голоду.

Найпотужнішим з харчових речовин є спеції або, якщо точніше, то, що ми купуємо під їх виглядом в супермаркетах. Гостра і пряна їжа з сильним приємним запахом збуджує апетит набагато сильніше прісної і повсякденного, нехай навіть корисною і дієтичної. Перець, гірчиця, різноманітні соуси, готові приправи, каррі, аджика - все це значно підвищує почуття голоду, стимулює виділення соків і допомагає перетравлювати навіть жирну і важку їжу. У сучасній кулінарії, в тому числі промислово-напівфабрикатної, активно використовуються також і хімічні підсилювачі смаку, начебто глутамату натрію. У помірних кількостях їх можна вживати, але захоплюватися не варто. Мабуть, найпоказовішим прикладом подібних підсилювачів є «магазинний» соєвий соус, з яким можна з'їсти навіть сиру рибу в суші.

Існують і протипоказання по продуктам для апетиту. самий яскравий приклад - фрукти і цитрусові. Перекус між прийомами їжі за допомогою цілісного яблука, апельсина або персика може надовго знизити апетит, аж до пропуску обіду або вечері. Те ж саме стосується сухофруктів і натурального меду.

Трави, що підвищують апетит

Справді культовим засобом народної медицини, «Працюють» з поганим апетитом, Є корінь лепехи. Він містить рідкісне гірку речовину під назвою акорин, яке значно підвищує суб'єктивну потребу в їжі. Крім того, в аире значний вміст дубильних речовин і ефірних масел, м'яко підсилюють лікувальних ефект. Купити кореневища лепехи можна практично в кожній великій аптеці, продається воно в формі різаного кореня в сухому вигляді. Його потрібно заварювати в пропорції 10 грам на склянку, приймати за три прийоми протягом дня у вигляді настою. Це на перший погляд просте, але вкрай ефективний засіб використовується у вітчизняній медичній традиції з дореволюційних часів і довело свою фантастичну ефективність. Єдиним протипоказанням до вживання такого настою служить наявність гастриту по типу підвищеної кислотності.

Ще одне «аппетітогенерірующее» засіб - полин. Продається вона в аптеках найчастіше в різано-сушеному вигляді, але деякі лікарі рекомендують пошукати екстракт або готову настойку у флаконах, щоб не помилитися з дозуванням. У настої полину присутній цілий ряд речовин, які збуджують почуття голоду і в цілому полегшують роботу шлунково-кишкового тракту - в першу чергу артемізетін і гірку речовину під назвою анабсинтин, також міститься ефірна олія. Подібним дією володіє і настій кореня кульбаби, який можна приготувати самому, заготовивши сировину по сезону, або придбати готовий екстракт в аптечної мережі. Крім гіркоти тут міститься смола, що дратує стінки шлунка, і дуже корисний поліфруктозан інулін. Протипоказання до користування настоями полину і кульбаби служать все той же гастрит, виразкова хвороба в будь-якому відділі шлунково-кишкового тракту і діабет.

Препарати, що підвищують апетит

Сучасна фармакологія пропонує величезну кількість найрізноманітніших таблеток, мікстур і настоянок, що підвищують апетит - і багато хто з них реально працюють. Але для початку слід зробити застереження: нерідко причиною зниженого апетиту може служити хронічна нестача вітамінів, тому перш ніж вирішуватися на курс медичних препаратів (Під наглядом лікаря, природно), можна попити мультивітамінні комплекси. В особливо «легких» випадках може допомогти звичайнісінька аскорбінка.

Отже, препарати: на видних місцях в аптеках часто стоїть Пернексін. Ефективність цього еліксиру для апетиту вельми відчутна, оскільки в його складі містяться потужні речовини, на зразок цианокобаламина, нікотинаміду і сублімованого екстракту печінки. Подібним дією володіє і Перитол (може мати різні конкретні торговельні назви), який найчастіше прописують при анорексії в США і країнах Західної Європи. В особливо важких випадках, під суворим контролем лікаря можуть використовуватися навіть анаболічні стероїди, зокрема Примоболан, але на такі крайні заходи йдуть тільки в разі, якщо побічні ефекти менш шкідливі, ніж поточний стан пацієнта.

Психологія поганого апетиту

Це найзаплутаніша область, розбиратися в якій покликані дипломовані фахівці, тому, коротко окреслимо основні аспекти проблематики. Одною з найважливіших причин болючою худорлявості прийнято вважати соціальний тиск моди на відсутність зайвої ваги. Деякі люди впадають в стійкий стан фіксації на цьому питанні: постійно розмірковують про схуднення, аналізують стан свого організму, рефлексують і змінюють свою поведінку по типу манії. Це не є в прямому сенсі психічним захворюванням, Мова йде скоріше про збої в соціальних програмах, Викликаному протилежними установками, помноженим на природну сильну волю людини, яка страждає на анорексію.

Висновок з подібного лавиноподібного стану, коли втрата ваги йде по наростаючій, а голос оточуючих хворий не чує, можливий тільки через перегляд життєвих пріоритетів. Тут не обійтися без допомоги люблячої сім'ї і хорошого фахівця в області психології анорексії. Головні ліки, як це не здасться банальним, - це любов; зняття внутрішнього конфлікту, прийняття себе таким як є, рух назустріч людям і самому собі.