Stručne publikacije ljekara 

Kako brzo dovesti lice u normalan ton. Riješite se horizontalnih bora. Kako održati kožu u tonu

Jeste li uspjeli resetirati prekomjerna težina, a strelica na skali pokazuje željeni broj. Ali zajedno s rješenjem jednog problema, pojavio se i drugi: pod težinom viška masnog sloja, koža se rastegnula i izgubila tonus. Srećom, postoji nekoliko načina da joj vratite nekadašnju elastičnost.

Oblozi

Omatanje je najmoćniji postupak za dovođenje kože u tonus. kozmetičkoj industriji ponude veliki broj obloge za svaki ukus i budžet: blato, čokolada, kafa, med , alge. Svi oni imaju snažan lifting efekat i ujednačavaju teksturu kože nakon dužeg ciklusa procedura (obično 10-12).

Cijena u kabini, na primjer, za omot od morskih algi- od 2000 rubalja. za proceduru. Ali ako finansijska sredstva ne dozvoljavaju, postupak možete obaviti kod kuće.

Kako sami napraviti oblog od morskih algi:

  1. Kupite smeđe alge u apoteci - kelp i fukus u zgnječenom obliku. Ove vodene biljke normalizuju mineralnu ravnotežu u tijelu i potiču aktivnu regeneraciju stanica.
  2. kuvati od njih specijalni spoj: sipajte 4 žlice. l. mješavina algi 0,5 l. vode i ostaviti 20 minuta. Temperatura vode zavisi od toga da li će omot biti hladan ili vruć. U prvom slučaju, voda ne bi trebalo da bude viša od 20 stepeni, u drugom - ne niža od 45. Vruće omotavanje je efikasnije, jer aktivne supstance bolje prodiru u kožu pod uticajem visoke temperature, ali u nekim slučajevima je kontraindicirano: na primjer, kada proširene vene vene.
  3. Sastav nanesite u debelom sloju na problematična područja tijela. Da biste povećali učinkovitost postupka i bolje upijali proizvod u površinu kože, dodatno omotajte filmom, možete koristiti hranu.
  4. Pokrijte se toplim ćebetom. Postupak traje 30 minuta, nakon čega možete isprati proizvod i uzeti kontrastni tuš.

Hladan i topao tuš

Kolagen je odgovoran za elastičnost kože, koja se aktivno proizvodi kao rezultat oštrog pada temperature. Kontrastni tuš je odlično rješenje ako želite povećati tonus mišića i elastičnost kože.

Počnite s malim temperaturnim kontrastom, postepeno povećavajte temperaturu hladnom vodom do 10 stepeni, a vruće - do 40. Tokom jedne procedure trebalo bi da bude oko tri sesije tople i isto toliko hladne vode. Pritom trljajte tijelo grubom krpom za pranje - poboljšava cirkulaciju krvi.

Masaže

Ojačati mekih tkiva, toniziraju kožu nakon mršavljenja, a ujedno dobro hidratiziraju uljem ili kremom, masaža je savršena. Masaže se rade u ciklusima od 10-15 postupaka (cijena po sesiji - od 1000 rubalja), nakon čega će rezultat biti primjetan - glatka, elastična koža.

Postupak možete obaviti kod kuće koristeći priručnik vakumska posuda(cijena od 2000 rubalja). Maksimalni efekatće se postići ako se koristi u tandemu sa krema za masažu za poboljšanje elastičnosti kože. Dobro je ako je u njegovom sastavu prisutno ulje pšeničnih klica: bogato je vitaminima E i grupom B, stimuliše obnavljanje ćelija kože. Potražite i ulje ruzmarina u sastavu - dobro vraća elastičnost kože.

Upotreba kozmetike

Kozmetička industrija nam je pružila mnoge proizvode koji poboljšavaju tonus kože, riješite se celulita , strija . Uključujući ove kreme, gelove i pjene vraćaju prijašnju elastičnost kože nakon gubitka težine.

Kraste i kore

Pilinge i pilinge treba raditi 2 puta sedmično kako bi se koža oslobodila mrtvih ćelija, obnovila disanje kiseonika i cirkulaciju krvi. Koristan je i za poboljšanje tonusa dermisa.

Postupak pilinga korisne komponente od kozmetike da prodre u dublje slojeve kože i djeluje efikasnije.

Čišćenje pilingom

Za to je idealna zdrobljena morska so sa visokim sadržajem prirodnog magnezijuma, elemenata u tragovima i minerala.

Kako tonirati kožu nakon gubitka kilograma

Pomiješajte sa nekoliko kapi eterično ulje kao što su ruzmarin ili kleka, i kružnim pokretima Dobijenu smjesu nanesite na problematična područja kože.

Morska sol će ukloniti višak tekućine iz tijela, aktivirati ćelijski metabolizam i zasititi kožu korisnim mikroelementima.

Gelovi i kreme za elastičnost kože

Nakon zahvata na red dolaze kreme i gelovi. Kako biste poboljšali tonus kože, birajte proizvode sa takvim aktivni sastojci, poput kofeina, ekstrakta sjemena pšenice, algi, podstiču obnavljanje kože.

Efekat će biti primetan pod jednim uslovom: gel ili kremu se mora nanositi redovno, najbolje 2-3 puta nedeljno nakon masaže ili procedure kupanja. At redovnom upotrebom kozmetika će koži vratiti elastičnost.

“Tonus kože možete poboljšati uz pomoć hemolimfne drenaže masaža , koji pomaže u uklanjanju viška tečnosti iz organizma. Zbog toga koža postaje gušća, lomljivost nestaje.

Ako dođe do značajnog opuštanja kože, na primjer, na trbuhu žena nakon porođaja, tada je osim masaže potrebno obaviti oblog s plastifikacijskom maskom od algi, koja će značajno zategnuti kožu. Ako kombinirate oba postupka, onda je, naravno, učinak zagarantovan.

Samo nemojte odugovlačiti zabavu. dugo vrijeme. Sličan kurs se mora završiti za 1-1,5 mjeseca, 2 procedure sedmično. Inače pozitivan rezultat možda neće biti postignuto."

Da li ste se suočili sa takvim problemom nakon gubitka kilograma?

Arevik CHAHOYAN

Njega kože mora biti pažljiva i stalna. Što više pažnje posvetimo svojoj koži, ona će nas duže oduševljavati mladošću i ljepotom. Da bi nega bila ispravna, potrebno je poznavati svoj tip kože i odabrati proizvode koji mu odgovaraju. Svoju kožu morate početi da njegujete od malih nogu, što prije to bolje.

S godinama koža gubi elastičnost i glatkoću, a ako je u 25. godini neprimjetna, onda se bliže 30. na tijelu pojavljuju prve bore, mlohavost i strije. Naravno, svaka žena koja poštuje sebe pita se kako se nositi sa suhom kožom, jer želite izgledati, ako ne mlađe, onda barem primjereno godinama. Pomaže povratiti tonus kože i nekadašnju svježinu jednostavne preporuke za brigu o sebi.


Tupa i mlohava koža - posljedica nedostatka vitamina

Treba napomenuti da vrijeme pojave prvih bora u velikoj mjeri ovisi o početnom zdravstvenom stanju i načinu života. Ako prehrana sadrži sve potrebne mikronutrijente, žena vodi aktivan i zdrav način života, dovoljno spava i puno pije. čista voda, briga o ranoj starosti uopće se ne isplati. Sasvim je drugačije kada ženski vitamini za kosu i nokte se isporučuju u ograničenim količinama ili se intenzivno troše, što može biti zbog čestih prehlade, hronični stres i teške fizički rad. U takvoj situaciji koža ne dobija dovoljno vitamina i mikroelemenata neophodnih za odvijanje metaboličkih procesa, što je razlog preranog starenja dermalne ćelije. Cink, potreba organizma u kojoj je oko 12 mg dnevno, samo je jedan od glavnih pomoćnika za zdravlje, elastičnost i ljepotu kože.

Kako vratiti elastičnost kože?

Da tijelo bude elastičnije i zategnutije, pomoći će u uklanjanju bora i bora na licu uravnoteženu ishranu, dodatni unos vitaminsko-mineralnog kompleksa, kao i provođenje jednostavnih postupaka njege.

  • Kontrastni tuš svakodnevno.
  • Tople kupke 30 minuta uz dodatak morska so ili biljne infuzije.
  • Samomasaža problematičnih područja.
  • Oblozi koristeći morske alge, med i biljna ulja.
  • Upotreba prirodni piling zasnovano talog kafe, šećera ili sitne morske soli.
  • Hidratizirajte utrljavanjem avokada, jojobe ili shea maslaca nakon tuširanja pomoću tvrdog sunđera za kupanje.

Djelotvorne su i razne obloge sa biljem i Sirće, što je takođe odličan lijek u borbi protiv strija. Osim toga, posjet sauni ili kupelji može pomoći u borbi protiv mlohavosti i celulita, zbog čega se poboljšava limfna drenaža, uklanjaju se toksini i šljake, a krvotok se normalizira u tkivima. Ne zaboravite na stručna pomoć u uslovima kozmetičke ambulante, što daje odlične rezultate.

ekologija, pothranjenost, nedostatak sna i stres, sila gravitacije - to su daleko od svih "neprijatelja" naše kože. Ovi i drugi faktori bukvalno kradu mladost lica, jer mekana koža zahtijeva više pažnje nego što se čini na prvi pogled. Kako ne započeti problem i održati tonus kože lica, kaže AnySports.

Ljepota lica: 5 ženskih katastrofa

  1. "vrećice" ispod očiju i kao rezultat - umoran izgled;
  2. Izgubljeni turgor kože, što znači;
  3. "Puzeći" oval lica i opasnost od pojave druge brade;
  4. Blijeđenje kože i dodatak mimičkim borama;
  5. Vaskularna mreža ili rozacea, koja ne dodaje atraktivnost.

Određivanje turgora kože lica

Prevedeno sa profesionalnog slenga na zajednički jezik, turgor kože je sposobnost dermisa da zadrži svoj oblik. Da biste razumjeli koliko je koža elastična, morate se uštipnuti za kožu na površini ruke i povući je unazad. Ako se površina odmah zagladi, budite mirni, ali ako se samo za 3-5 sekundi koža vrati u prvobitno stanje, svoju ljepotu treba shvatiti što je moguće ozbiljnije.

Vrećice ispod očiju i kako se nositi s njima

  1. Proći neophodne testove i provjeriti rad bubrega;
  2. Prestanite da se mazite noću ukusnim čajem i noću jedite veliku količinu hrane sa solju;
  3. Prije spavanja pokušajte ne naprezati oči radom na računaru ili čitanjem knjiga;
  4. Zauzeti se.

na ovu temu:

Zdrava koža - elastičnost, lepota i svežina lica

Poznato je da lekari mogu da leče bolesti, ali zdravlje ćete morati da nabavite sami. Dakle ilepota kože lica: svakodnevno nježno i korektno pruža kožu tonus, masaža njeguje tkiva kao dio gimnastike za lice.

Popularne ekspresne metode za starenje kože su maxi i kreme. Ali nemojte misliti da će to samo pomoći krema: lice, koža koji je veoma tanak, zahteva delikatnu negu.

Bez kozmetičkih injekcija i plastičnih operacija

Priznata alternativa operaciji u borbi za mladost je gimnastika lica, tokom koje aktivno vježbate 57 mišića. Za vidljiv efekat dovoljno je 15 minuta vježbanja dnevno. Dostupne vježbe možete pogledati na web stranici.

Poznata, ali ne gubi na važnosti, fraza trendseterke Coco Chanel kaže: „U mladosti imamo lice kakvo nam je priroda dala, a u starosti koje zaslužujemo“. Borite se za svoje pravo da budete atraktivni, vodite računa o svojoj mladosti i ljepoti!

  • Šta je ton kože
  • Kako provjeriti ton kože
  • Kako poboljšati tonus kože
  • Kako vratiti tonus koži tijela

Šta je ton kože

Na ovo pitanje ne možete odgovoriti u jednoj rečenici, jer koncept tonusa uključuje tri parametra koji ovise o stanju glavnih proteina dermisa:

    1. 1

      turgor - to jest sposobnost otpora na deformaciju;

    2. 2

      hidratacija - nivo vlage u epidermi;

    3. 3

      brzina metaboličkih procesa - utiče na ten i glatkoću kože.

Boja kože je labav koncept © iStock

„Blizu tonusa je koncept „gustine“, odnosno debljine i čvrstoće kože“, kaže stručnjak Vichy Elena Eliseeva. - Gustina veoma zavisi od hormonske ravnoteže u telu. Na primjer, pad nivoa estrogena neizbježno uzrokuje degradaciju matriksnih proteina, smanjenje elastičnosti i atonije tkiva.

Općenito, ton je opća dobrobit kože: lijepa izgled, mekoću, normalan ćelijski metabolizam i disanje slobodnog tkiva".

Kako provjeriti ton kože

Postoji nekoliko testova koji se mogu koristiti za utvrđivanje je li vaša koža izgubila tonus ili ne. Elena Eliseeva preporučuje takvu provjeru.

  1. 1

    Uštipnite se za kožu na stražnjoj strani šake, formirajući nabor prstima (ne noktima!) Da li se izglađuje skoro odmah nakon što pustite kožu? Dakle, sve je u redu. Nakon nekoliko sekundi, ima li još traga od hvata na ruci? Moramo preduzeti akciju. Ako je nakon 5-6 sekundi trag i dalje uočljiv, mjere moraju biti ozbiljne, sveobuhvatne.

  2. 2

    Uštipnite obraz u nivou zigomatskog luka. Ako je lako "potapšati obraz", koža se hvata i drži bez poteškoća - to ukazuje da su tkiva izgubila gustoću (to se dešava u dobi od 45+ i praćeno je promjenom konture lica ) ili je ukupni turgor kože smanjen (ne zavisi od starosti).

“Doktor mjeri tonus i turgor kože pomoću uređaja cutometer, što daje vrlo tačnu karakteristiku, do djelića procenta. Ali u velikoj većini slučajeva koristi se za klinička ispitivanja. AT pravi zivot lakše je pregledati i opipati zglob“, kaže Elena Eliseeva.

Kako poboljšati tonus kože

Čini se da ne postoji niti jedan problem vezan za stanje i kvalitet kože koji se može riješiti zaobilaženjem hidratacije. Nedovoljna hidratacija epiderme i tijela u cjelini jedan je od glavnih uzroka gubitka tonusa kože. Kako to podići? Prije svega, eliminirajte nedostatak vlage.

1. Ojačati barijere funkcije kože, kako bi se izbjegao transepidermalni gubitak tečnosti. Kada se naruši integritet stratum corneuma, voda brzo isparava.

2. Pratite režim pijenja, svakodnevno konzumiranje dosta vode. Samo na taj način možete zalijevati kožu iznutra. U suprotnom, bilo koja kozmetika će biti neučinkovita.

“Epidermis ne prima vodu iz krema koje nanosimo, već iz ekstracelularnog matriksa dermisa. Odatle komponente za njegu privlače tečne molekule. Ljudska koža troši mnogo vode, a ni jedna tegla takve zapremine ne može da primi.

Kako poboljšati tonus kože lica svakodnevnom njegom

Dakle, naučili smo da kožu treba hidratizirati ne samo izvana, već i iznutra. Jeste li si već natočili čašu vode? Tada možete početi pričati o kozmetici.


Proizvodi za toniranje kože čine nekoliko stvari © iStock

Istražite linije koje obećavaju vraćanje tonusa i elastičnosti kože. U pravilu takvi proizvodi sadrže nekoliko kategorija tvari.

1. Hidrofiksatori- prva stvar koja vam treba atonična mlohava koža. Među njima:

    hijaluronska kiselina;

  • ekstrakti algi;

2. Antioksidansi- antioksidativni aditivi. Po pravilu imaju tonična svojstva. To uključuje:

    vitamin C;

    floretin;

    vitamin E;

    baicalin.

3. Komponente odvodnje važno za noćnu njegu. Oni će pomoći da se izbjegne oticanje:

  • dekstran.

Efikasno je koristiti nekoliko hidratantnih krema odjednom: krema, serum, maska. I ne zaboravite na redovnu obnavljajuću njegu - piling uz pomoć ili piling.

„Koža percipira piling kao mikrooštećenje, koje pokreće mehanizam regeneracije, odnosno obnavljanja epiderme: kao rezultat, koža dobija ugodnu glatkoću i ujednačenu boju“, kaže Elena Eliseeva.

Kako vratiti tonus koži tijela

Nositi se s problemom letargije kože tijela nešto je teže nego sa licem. različite zone tijela imaju svoje karakteristike i zahtijevaju poseban pristup. Bit će potrebno više truda i vremena, ali rezultat će zadovoljiti.

Zamotajte

Poznat način borbe protiv celulita i opuštenih bedara je nanošenje toplih, hladnih ili neutralnih mješavina na bazi algi, prirodnog blata, kofeina.

Massage

Malo stvari se po efikasnosti može porediti sa dodirom ljudskih ruku, pod uslovom da su to ruke stručnog majstora. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi, metaboličke procese, ishranu tkiva i kao rezultat toga poboljšava tonus kože.

Hladan i topao tuš

Polivanje hladnom vodom stimuliše protok krvi i metaboličke procese, „okrepljuje“ kožu, što blagotvorno utiče i na njen tonus.

Piling i piling

piling - obavezan korak u nezi tela.

Gel i krema

    Kozmetika za modeliranje tijela jača tkiva.

    Anticelulit proizvodi poboljšavaju mikrocirkulaciju i uklanjaju višak tečnosti.

    Hranljive kreme i mlijeka na bazi ulja povećavaju elastičnost kože.


Jačanjem mišića povećavate tonus kože tijela © IStock

Ako se odlučite ozbiljno baciti na posao, onda ćete morati ojačati mišiće. Uostalom, ako je mišićni korzet oslabljen, tkiva gube tonus i opuštaju se. Dajte sebi barem minimum fizička aktivnost- Neka to bude obična šetnja.

Pregled efikasnih proizvoda za toniranje kože

Kreme


Aqualia Thermal Light krema "Dynamic Hydration", Vichy, svrsishodno radi na održivoj hidrataciji kože i ravnomjernoj raspodjeli vlage u tkivima.

    Aquabioril stvara zaštitni film na površini.

    Hijaluronska kiselina zasićuje ćelije vlagom.

    L-karagenan reguliše hidrorazmenu.

Kao rezultat toga, dobro hidratizirana koža dobiva elastičnost i tonus.

Krema za normalnu i suhu kožu Substiane Riche, La Roche-Posay, djeluje na povećanje tonusa i gustoće, uklanja suhoću i dehidraciju, jer sadrži ulja i patentirane molekule koji stimuliraju stanice kože.

Dnevna hidratantna krema "Sjaj mladosti 25+", Garnier, dokazuje da rješenje problema gubitka tonusa počinje kvalitetnom hidratacijom i stimulacijom ćelijskih procesa. Ovu misiju provode "vegetativne ćelije mladosti", hidrofiksatori i ekstrakt kofeina.

Serumi


Hydro-Plumping Re-Texturing Serum Concentrate, Kiehl's Concentrate Intenzivno hidratantni serum koncentrat, Kiehl's: Liquid Serum tehnologija daje ovom proizvodu sposobnost da prevlada sloj rožnatog sloja epiderme i zadrži vlagu u dubljim slojevima kože. koža postaje gipka i gipka sa 15% biljnog glicerina i ekstraktom lista šiso.

Energetski aktivator Énergie De Vie, Lancôme, sa tri moćna antioksidansa (ekstrakti francuskog matičnjaka, brusnice i ginsenga) i visoka koncentracija hidratantna sredstva u sastavu budi snage umorne kože i vraćaju joj svježinu, sjaj, tonus.

Antioksidativni serum za masnu kožu Phloretin CF SkinCeuticals- Potpisni trio antioksidansa štiti kožu od stresa i toksina okruženje, odnosno poboljšaće svoj izgled i značajno povećati gustinu.

maske


Noćna hijaluro-maska ​​Revitalift Filler, L"Oreal Paris- kugle male molekularne težine (fragmentirane) hijaluronska kiselina prodrijeti u epidermu i kao da ispravi kožu iznutra, ispunjavajući je vlagom. Otuda - ton, volumen, elastičnost.

Noćna maska, vraća elastičnost kože, Aquasource Everplump Night, Biotherm: znači tamno plava preko noći vraća čvrstoću i gustinu koži, ispunjava je vlagom i osvježava uz pomoć posebnih algi uzgajanih u mraku.

Za tijelo


Sredstvo za zatezanje i modeliranje Firm Corrector, Biotherm, ima legitimnu ambiciju da poboljša tonus kože za 25% za dvije sedmice.

Mlijeko za tijelo za učvršćivanje "Ultra Elasticity", Garnier, sadrži ekstrakte morskih algi i fito-kofein, što znači da uklanja višak tečnosti i stimuliše proizvodnju kolagena u koži. Rezultat je predvidljiv - elastičnost i pamet.

Zadržati svoju atraktivnost dugo vremena želja je svake žene. Glavni problem s tim je očuvanje tonusa kože. Zadatak nije težak, podložan pravilima brige o sebi.

Kako održati i poboljšati tonus kože lica

Već od dvadeset i pete godine počinjemo stariti: metabolički procesi u tijelu se usporavaju, tonus kože slabi. Proces starenja tijela u početku prolazi nezapaženo, a kada se ponekad uhvatimo, s gorčinom primijetimo da je naša koža izgubila nekadašnju svježinu. Ova činjenica mnoge tjera na razmišljanje, jer je upravo tako kože Prije svega, oni ukazuju na početak promjena povezanih s godinama.

Najviše od svega to je uočljivo na licu – tu se nalazi ogroman broj mišića kojima možemo uzeti jedan ili onaj izraz: izraziti radost, tugu, divljenje ili ljutnju. Uz česte kontrakcije mišića, mimičkih bora- tipični su za zrele, kao i za veoma mlade ljude.

Tokom godina, kada naše tijelo trpi starosne promjene, usporavaju se metabolički procesi u svim organima, uključujući i ćelije epiderme. Bore na licu postaju dublje, njihov broj se povećava, površine kože bledi i opada tokom vremena.

To se dešava iz više razloga, a utiče na:

Nedostatak vitamina, minerala;
Smanjena ravnoteža vode i soli;
Oslabljen imunitet.

Svi ovi faktori, kao i nagle promjene u težini, loše navike, neusklađenost zdravog načina životaživotni preokret negativno utiču na stanje naše kože. Osim toga, pogoršana ekološka situacija doprinosi činjenici da starenje tijela počinje mnogo ranije nego što je to prirodom predviđeno.
Pa kako odoljeti svima? negativni faktori, zadržite mladost, održavajući kožu u pravom tonu?

Koncept tonusa i starosnih promjena

Za početak, hajde da shvatimo o čemu tačno zavisi zdravo stanje našu kožu.
Koža je pouzdana barijera protiv prodiranja patogenih bakterija, mikroba u organizam, a ujedno je i ljuska koja štiti naše tijelo od negativan uticaj spoljašnje okruženje. Pored zaštitnih dužnosti, povjerene su mu i sanitarne dužnosti - kroz pore kože dolazi do oslobađanja viška vlage, bogate toksičnim tvarima koje nastaju u procesu života. Međutim, samo zdrav dermis (srednji sloj kože) dobrog tonusa može kvalitetno obavljati svoje funkcije.

Ton se smatra normalnim kada:

Ćelije dermisa su dobro hidratizirane, zadržavaju sposobnost hidratacije (vezuju i zadržavaju molekule vode);
Održava se intracelularni pritisak - turgor - koji reguliše hidroravnotežu ćelije;
Dermis je dovoljno snabdjeven kisikom, zadržava svoju elastičnost.

Zdravlje kože, njen tonus se održava u velikoj meri zahvaljujući prisustvu hijaluronske kiseline u ćelijama.

to je ona:

Osigurava sintezu kolagena i elastina neophodnih stanicama;
Zadržavanje vlage u ćelijama;
Pouzdane međućelijske veze.

Međutim, nakon što tijelo dostigne punu zrelost, procesi stvaranja prirodne hijaluronske kiseline se usporavaju:

Smanjena sinteza esencijalnih proteina;
Međućelijska mreža je oslabljena;
Sadržaj vlage u ćelijama se smanjuje.

Dehidrirane ćelije smanjuju volumen, a to dovodi do smanjenja njihove elastičnosti. Vrijedi se sjetiti hormonske pozadine, jer starosni disbalans hormona u organizmu ima negativan uticaj i na turgor kože.

Faktori starosti su pogoršani na pogrešan načinživot je nedostatak motoričke aktivnosti savremeni čovek dovodi do slabljenja mišićni korzet. Sada nije u stanju da drži vanjske slojeve kože - oni opadaju. Formiranje viška masti u potkožnog sloja dovodi do prekomjernog istezanja dermisa, što također negativno utječe na njegovo stanje.

Kako odrediti stanje dermisa i povećati njegov tonus

Budući da ne možemo u potpunosti isključiti starosne promjene koje se javljaju u ljudsko tijelo, treba pribjeći dodatne mjere kako bi se vratio originalni ton kože.

1. Određivanje stanja turgora

U medicinskom smislu, turgor je sposobnost ćelijskih membrana dermisa da zadrže svoj oblik, nalazeći se u stalnoj napetosti. Jednostavno rečeno, to je elastičnost kože, njihova punoća, sposobnost održavanja prvobitnog stanja uz manje deformacije.
Kako biste utvrdili da li je vaša koža normalna, povucite je natrag na površinu šake, a zatim otpustite. Odmah zaglađena površina ukazuje na dobar turgor, a ako je bilo potrebno više od pet sekundi da se potpuno izravna, vrijeme je da se preduzmu mjere za vraćanje tonusa.

2. Nekoliko savjeta za održavanje tonusa kože

Već počevši od dvadeset i pete godine, potrebno je razmišljati o održavanju kože lica i tijela u potrebnom tonusu.

To se može postići pridržavanjem ne baš kompliciranih pravila:

Započnite dan čašom tople, čiste vode. Probudiće te probavni sustav poboljšaće svoje performanse. Tijekom dana odrasla osoba treba popiti najmanje jedan i pol litara vode, to će pomoći u održavanju ravnoteže vode i održavanju vlažnosti dermisa;
Pridržavajte se prehrane, ne dozvolite stagnaciju u crijevima. Stanje dermisa direktno zavisi od procesa koji se tamo odvijaju. Prekomjerno nagomilani toksini remete metaboličke procese, ometaju cirkulaciju kisika u tkivima;
Jedite više morskih plodova, ribe bogate omegama i nemasnog mesa;
Dajte prednost jelima koja sadrže vitamine A, C, E, D - to su zelje, šargarepa, cvekla, kupus, orašasti plodovi, avokado, meso peradi, paradajz;
Alkohol, nikotin smanjuju sadržaj kisika u stanicama, dehidriraju ih i isušuju. Stoga, vodeći računa o tonusu kože, trebate prestati piti alkohol i pušiti ili ih svesti na minimum;
Sportske aktivnosti pomažu u održavanju fizički oblik, tonus mišića tijela, a samim tim i kože;
Ne testirajte tijelo "na snagu" oštrim setom ili gubitkom tjelesne težine - gubite težinu postepeno, nemojte juriti za maksimumom brzi rezultati;
Redovno vodite računa o sebi, ne zaboravljajući na vodene procedure, kozmetika kao i domaći recepti;
Pazite na svoje zdravlje, ne započinjte bolesti - svaka od njih negativno utječe na stanje kože.

Kozmetološke tehnike za poboljšanje tonusa kože lica i tijela

Kao što je već spomenuto, voda i vodene procedure imaju značajan uticaj na ljudsko stanje. Ovo je dnevna količina popijene tečnosti za organizam; kontrastni tuš s toničnim učinkom; kao i brisanje lica kockicama leda iz čiste vode ili biljnih infuzija.

Međutim, ne treba zaboraviti da sve treba raditi umjereno:

Za bolesne bubrege prekomjerna upotreba voda je kontraindikovana
Temperatura kontrastni tuš treba biti što je moguće nježniji kako ne bi uzrokovao nepotreban stres za tijelo oštre kapi;
Ako su krvni sudovi blizu površine, trljanje lica kockicama leda može izazvati rozaceu.

Stoga, kada se odlučujete za vaskularni trening, prvo se posavjetujte s liječnikom, možda će vam on propisati tretman.
Kozmetologija danas ima veliki arsenal alata koji mogu poboljšati tonus kože lica, kao i istovremeno riješiti nekoliko problema. povezani problemi je prisustvo hiperpigmentacije, paukove vene, mrežice na licu, mimičkih bora i mnogo više.

Među najpoznatijim, veoma popularnim kozmetičkim procedurama su mezoterapija, izlaganje mikrostrujama, piling, ozonoterapija.

Mezoterapija. Ovo je možda i najviše efikasan način povećati ton lica. Zasnovan je na uvodu u problematična područja intradermalne injekcije sa mikroskopskim sadržajem aktivne supstance obogaćen hijaluronskom kiselinom. Njihovo djelovanje djeluje stimulativno na poboljšanje metaboličkih i regeneracijskih procesa ćelija kože.

Hardverska terapija. Tkiva kože i potkožnog sloja se razrađuju po cijeloj dubini, zbog čega se smanjuju masne naslage, stimuliraju se metabolički procesi, a djeluje i općenito jačanje na meka tkiva.

Mikrostruje. Pod njihovim uticajem, pojačava se limfna drenaža u tkivima dermisa, stimuliše se stvaranje kolagena i elastina koji formiraju međućelijske rešetke koje koži daju čvrstinu i elastičnost.

Među postupcima koji postaju sve popularniji za vraćanje tonusa kože je oblog za tijelo preparatima koji sadrže alge - fukus i alge. Oblozi pomažu poboljšanju tonusa kože, uklanjanju strija i viška volumena.

Profesionalna masaža lica i tela. Nijedna mašina ne može zameniti ljudske ruke. Kompetentni stručnjak će odabrati optimalnu vrstu masaže. Štaviše, to je jedan od najvećih prijatne procedure. Uz pomoć masaže možete se opustiti, opustiti, vratiti psiho-emocionalnu ravnotežu.

Po dolasku srednje godine, kada salonske procedure postanu neefikasni, koristi se najradikalnija metoda - Plastična operacija. kako god hirurška intervencija ima niz kontraindikacija, ne doprinosi uvijek povratku ljepote i mladosti. Stoga, ovoj metodi treba pribjeći samo u ekstremnim slučajevima, koristeći usluge iskusan specijalista, koji ima samo pozitivne kritike o rezultatima njihovog rada.

Prilikom odlučivanja da li ćete koristiti jedno ili drugo kozmetički postupak, ocijeni sve mogući rizici odabirom najprikladnije opcije za vas.

Kako vratiti mladost koži lica i tijela kod kuće

Kada se tuširate, ne zaboravite na postupke masaže - pažljivo masirajte sve dijelove tijela, posebno problematična područja, koristeći anticelulitnu krpu. Učinak će pojačati naknadnu apsorpciju u kožu formulacija ulja na bazi i jedne od aromatična ulja- eukaliptus, lavanda, grejpfrut. Redovna upotreba ovog postupka tokom mjesec dana će vam omogućiti da dobijete zadivljujući efekat - glatko, elastična koža bez strija.

Kriomasaža kod kuće može se obaviti pomoću dekocija kamilice, peršina, matičnjaka, žalfije. Međutim, nemojte koristiti ovu proceduru ako tanka koža ili blisko raspoređene posude.

Kupke s dodatkom mlijeka, meda i ružinog ulja možete raditi kod kuće. Da biste to učinili, zagrijte jedan litar mlijeka, dodajte 200 grama tečnog meda i ružino ulje. Skupo kupljeno ulje možete zamijeniti tako da ga sami pripremite - do vrha prelijte čašu suhih latica ruže s oguljenim biljno ulje, promiješajte, a zatim zagrijte smjesu u vodenom kupatilu sat i po do dva. Proceđeno ulje (dve kašike) dodajte u mešavinu meda i mleka, a ostatak čuvajte u frižideru do sledećeg puta. Topla kupka s ovim sastavom ne smije se uzimati duže od 25 minuta. Takođe, navlaživši ubrus od gaze u ovoj mješavini, možete napraviti masku za lice, ne zaboravljajući nanijeti hranjivu kremu na kožu nakon ispiranja.

Kako biste povećali elastičnost kože, za kupke ili maske možete koristiti ulja avokada, susama, shea, jasmina, kukuruza. Maska od svježe pulpe avokada kod kuće savršeno hrani, vlaži kožu, a osim toga pomaže u borbi protiv upalnih procesa, suvoća, ljuštenje. Ulja ovih biljaka možete dodati vašim omiljenim kremama, tonicima ili gelovima.

Redovnom upotrebom ulja ili preparata na njihovoj bazi, efekat poboljšanja tonusa kože lica i tela doći će za nekoliko nedelja.

U cilju postizanja održivih rezultata, kozmetičke procedure o prehrani, hidrataciju kože kod kuće treba provoditi barem jednom tjedno.