"Razvoj fizičke aktivnosti." Opis tehnologije iskustva. Uloga igara na otvorenom u razvoju motoričkih sposobnosti

1.Fizičke vježbe rješavaju pedagoški problem
(figurativno rečeno, fizička vježba je usmjerena "prema sebi",
za vaše lično fizičko poboljšanje). 2.Tjelesno vježbanje se izvodi u skladu sa zakonima fizičkog vaspitanja. 3. Samo sistemi fizičkih vežbi stvaraju mogućnosti za razvoj svih ljudskih organa i sistema u optimalnom odnosu.

Efikasnost fizičkog vaspitanja i razvoja fizičke aktivnosti postiže se korišćenjem čitavog sistema sredstava, međutim značaj svake grupe sredstava nije isti: najveći udeo u rešavanju problema obrazovanja i vaspitanja ima udeo fizičkih vežbi. To je zbog niza razloga, napominje L.P. Matvejev:

1.Vježba kao ekspresni sistemi pokreta
misli i emocije osobe, njegov odnos prema okolnoj stvarnosti.

1. Fizička aktivnost je jedan od načina prenošenja društvenog i istorijskog iskustva u oblasti fizičkog vaspitanja.
2. Fizičke vježbe utiču ne samo na morfo-funkcionalno stanje tijela, već i na ličnost osobe koja ih izvodi.
3. Od svih vrsta pedagoške aktivnosti, samo u fizičkom vaspitanju, predmet nastave su radnje koje imaju za cilj fizičko usavršavanje učenika i koje se izvode radi ovladavanja samim radnjama.
4. Fizičke vježbe mogu zadovoljiti prirodnu potrebu osobe za kretanjem.
5. Poznato je da ista fizička vježba može dovesti do različitih učinaka i, obrnuto, različite fizičke vježbe mogu dovesti do istog rezultata. Ovo je dokaz da vježbanje samo po sebi nema trajna svojstva. Shodno tome, poznavanje faktora koji određuju efektivnost uticaja fizičkih vežbi poboljšaće upravljivost pedagoškog procesa.

Klasifikacija fizičkih vježbi je njihova raspodjela u međusobno povezane grupe prema najvažnijim karakteristikama. WITHUz pomoć klasifikacija, nastavnik može odrediti karakteristična svojstva fizičkih vježbi i samim tim olakšati traženje vježbi koje su u skladu s pedagoškim zadatkom. Kako se nauka o fizičkom vaspitanju kontinuirano obogaćuje novim podacima, klasifikacije ne ostaju nepromijenjene.

Postojeće klasifikacije karakteriše neka konvencija, ali, ipak, svaka od njih zadovoljava potrebe prakse. M.V. Mashchenko nudi sljedeću klasifikaciju fizičkih vježbi:

Klasifikacija fizičkih vežbi zasnovana na istorijski uspostavljenim sistemima fizičkog vaspitanja (gimnastika, igra, turizam, sport). Prema ovoj klasifikaciji, fizičke vježbe se dijele u četiri grupe: gimnastičke vježbe, vježbe igre, turističke tjelesne vježbe, sportske vježbe.

2.Klasifikacija fizičkih vežbi na osnovu karakteristika mišićne aktivnosti: vežbe brzine-snage, fizičke vežbe koje zahtevaju ispoljavanje izdržljivosti (na primer, trčanje na duge staze, skijanje itd.); fizičke vježbe koje zahtijevaju ispoljavanje koordinacije pokreta uz strogu regulaciju uslova izvođenja (na primjer, vježbe na gimnastičkim spravama, skakanje u vodu itd.); fizičke vježbe koje zahtijevaju složenu manifestaciju motoričkih kvaliteta na stalno promjenjivim nivoima napora u skladu sa promjenjivim uvjetima (igre, borilačke vještine).

.Klasifikacija vježbi prema važnosti za
rješavanje obrazovnih problema: osnovne vježbe (ili takmičarske), odnosno radnje koje su predmet proučavanja u skladu sa obrazovnim ciljevima obrazovnih programa; vodeće vježbe, odnosno radnje koje olakšavaju savladavanje glavne vježbe zbog prisutnosti u njima nekih pokreta koji su slični po izgledu i prirodi neuromuskularne napetosti; pripremne vježbe, odnosno radnje koje doprinose razvoju onih motoričkih kvaliteta koje su neophodne za proučavanje glavne vježbe.

1. Klasifikacija fizičkih vježbi na osnovu pretežnog razvoja pojedinih mišićnih grupa predviđa raspodjelu vježbi za mišiće ruku i ramenog pojasa, za mišiće trupa i vrata, za mišiće nogu i karlice. U okviru ove klasifikacije, vježbe se dijele na vježbe za skočni zglob, za kolenski zglob i slično; na vježbama bez predmeta i sa predmetima, pojedinačnim i uparenim, stojeći, sjedeći i ležeći; vježbe za razvoj snage i fleksibilnosti.

Ovo je dokaz da vježbanje samo po sebi nema trajna svojstva. Shodno tome, poznavanje faktora koji određuju efektivnost uticaja fizičkih vežbi povećaće upravljivost pedagoškog procesa. Sve fizičke vežbe se mogu izvoditi bez predmeta ili uz upotrebu raznih predmeta i sprava (vežbe sa palicama, loptama, obruči, zastavice, užad za preskakanje, na gimnastičkoj klupi, na gimnastičkom zidu, stolice itd.).

Kod djece predškolskog uzrasta koriste se samo razne vrste sportova (skijanje, klizanje, sankanje, biciklizam, plivanje itd.). Formirajući temelje tehnike ovih najjednostavnijih sportskih vrsta fizičkih vježbi kod djece predškolske dobi, rješavaju glavne probleme fizičkog odgoja, uzimajući u obzir uzrasne karakteristike. Igre na otvorenom razlikuju se od ostalih fizičkih vježbi po posebnostima organizacije aktivnosti uključenih i vođenja njome. U igri se aktivnosti djece organiziraju na osnovu figurativnog ili uslovnog zapleta, koji omogućava postizanje cilja u uvjetima neočekivano promjenjivih situacija. Aktivnost igre je složene prirode i zasniva se na kombinaciji različitih motoričkih radnji (trčanje, skakanje itd.). Igre se koriste kada je pokret savladan i potrebno je razvijanje vještina, primjena motoričkih sposobnosti u različitim situacijama. Osim toga, igre se koriste za razvijanje fizičkih kvaliteta, kao i za odgoj moralnih i voljnih kvaliteta.

Turizam vam omogućava konsolidaciju motoričkih sposobnosti i razvoj fizičkih kvaliteta u prirodnim uslovima. Sa djecom predškolskog uzrasta se organiziraju šetnje korištenjem Različiti putevi kretanje (pješačenje, skijanje, biciklizam, itd.). Na putu, na stajalištima, mogu se koristiti razne fizičke vježbe (na primjer, skakanje s panja, preskakanje žlijeba, skakanje užeta, vježba s loptom, igre na otvorenom itd.). Šetnje se organiziraju kada je vježba naučena i fiksirana u normalnim uslovima.

Metodekoji se koriste u podučavanju djece pokretima prikupljaju se prema njihovim izvorima. Njima, prema M.A. Runovoy, uključuju predmete okolne stvarnosti, riječi i praktične aktivnosti.

U vođenju motoričke aktivnosti predškolaca koriste se: vizuelne, verbalne i praktične, igre, takmičarske nastavne metode.

Vizualna metoda osigurava svjetlinu senzorne percepcije i motoričke senzacije neophodne za pojavu najpotpunije i najkonkretnije ideje o kretanju kod djeteta, aktivirajući razvoj njegovih senzornih sposobnosti.

Verbalna metoda pomaže djeci da shvate zadatke koji su im dodijeljeni i, s tim u vezi, doprinosi svjesnom ispunjavanju motoričkih vježbi, što igra važnu ulogu u asimilaciji sadržaja i strukture vježbi, njihovoj samostalnoj upotrebi u različitim situacijama.

Praktična metoda povezana s praktičnom motoričkom aktivnošću djece omogućava efikasnu provjeru ispravnosti percepcije pokreta na vlastitim mišićno-motornim osjećajima.

Metod igre, blizak vodećoj aktivnosti djece predškolskog uzrasta, najspecifičniji je i emocionalno najefikasniji u radu s njima, uzimajući u obzir elemente vizualno-figurativnog i vizualno-efikasnog mišljenja. Omogućava istovremeno usavršavanje različitih motoričkih sposobnosti, samostalnost akcija, brzu reakciju na promjenjive uvjete, ispoljavanje kreativne inicijative.

Takmičarska metoda u procesu nastave predškolske djece može se koristiti uz pedagoško vodstvo. Ova metoda se koristi za unapređenje već stečenih motoričkih sposobnosti (ali ne i takmičenje i borba za prvenstvo).

V praktičan rad nastavne metode su isprepletene sa djecom. Prema M.V. Maščenko, uzimajući u obzir sadržaj vježbi, dobne mogućnosti i individualne karakteristike djece, vaspitač u jednom slučaju koristi vizualizaciju kao polaznu tačku u nastavi - djetetovu percepciju obrasca pokreta u kombinaciji s objašnjenjima, u drugom - a. riječ, objašnjenje sadržaja i strukture vježbe. Međutim, u drugom slučaju, učitelj se oslanja na životno iskustvo koje djeca već imaju i specifične ideje o pokretima. Nakon vizuelnih ili verbalnih metoda, svakako moraju uslijediti praktične radnje djece - samostalno izvođenje pokreta pod vodstvom učitelja.

Upotreba nastavnih metoda u vođenju motoričke aktivnosti predškolaca, napominje M.A. Runova, zasnovana je na interakciji prvog i drugog signalnog sistema, što daje najpotpunije, pouzdano znanje i ispravne praktične vještine.

Svaka pojedinačna metoda predstavlja određeni sistem specifičnosti prijemi... Zauzvrat, sistem se izražava u ukupnosti takvih tehnika, koje su ujedinjene zajedništvom problema i jedinstvenim pristupom njegovom rješenju.

U procesu poučavanja djece motoričkim radnjama, u svakom pojedinačnom slučaju odabiru se metodičke tehnike u skladu sa zadacima i sadržajem motoričkog materijala, uzimajući u obzir stepen ovladavanja njime od strane djece, njihov opći razvoj, fizičko stanje, dob i tipološke karakteristike. svakog djeteta.

S tim u vezi, nastavne metode se kombinuju u različitim kombinacijama, koje, s jedne strane, pružaju sveobuhvatan uticaj na sve analizatore u percepciji zadataka od strane dece, as druge strane, na svest i samostalnost dječijeg motoričkog ispunjenja. zadataka.

U poučavanju djece pokretima, kombinacija tehnika je određena njihovom interakcijom. Nastavnikovo korištenje uglavnom vizualnih tehnika, na primjer, pokazivanje obrasca pokreta u svim fazama treninga iu raznim starosne grupe ah (kao što se to ponekad dešava u praksi), može uzrokovati njihovo mehaničko, malo svjesno kopiranje od strane djeteta.

Vizuelne metodološke tehnike. U poučavanju djece pokretima koriste se različite tehnike vizualizacije.

Vizuelna jasnoća se sastoji u pravilnoj, jasnoj, lepoj demonstraciji – nastavniku pokazuje model pokreta ili njegovih pojedinačnih motoričkih elemenata; u imitaciji, oponašanju slika okolnog života; u korišćenju vizuelnih referentnih tačaka pri savladavanju prostora; upotreba vizuelnih pomagala - filmova, fotografija, slika itd.

Taktilno-mišićna vizualizacija se koristi uključivanjem sredstava fizičke kulture u motoričku aktivnost djece. Na primjer, kako bi se razvila vještina trčanja s visokim porastom koljena, koriste se okovratnici postavljeni u nizu. Podizanje nogu dok trči kroz ove lukove pomaže djetetu da stekne vještinu podizanja koljena visoko.

Auditivna vizualizacija je zvučna regulacija pokreta. Najbolja slušna vizualizacija je muzika (pesma). Kod djece izaziva emocionalno uzdizanje, određuje prirodu pokreta i reguliše njegov tempo i ritam.

Izvođenje vježbi u skladu s muzikom (zbog formiranja uslovno refleksnih vremenskih veza) pospješuje razvoj koordinacije slušnog i motoričkog aparata; razvoj glatkoće, tačnosti pokreta; neguje temporalnu orijentaciju - sposobnost da svoje pokrete stavi u vreme u skladu sa različitom metro-ritmičkom strukturom muzičkog dela.

Izvođenje pokreta uz muzičku pratnju, napominje V.A. Šiškin, mora poštovati određene uslove: kretati se u skladu sa prirodom muzičkog dela; započeti i završiti pokret njegovim početkom i krajem; promijeniti prirodu pokreta u vezi sa promjenom prirode muzičkog djela i njegovih pojedinačnih dijelova.

) Verbalne tehnike. Riječ koja se koristi u nastavi usmjerava sve aktivnosti djece, daje im smisao, olakšava razumijevanje zadatka i usvajanje novih stvari, izaziva mentalnu napetost i misaonu aktivnost, promoviše samostalnost i dobrovoljnost u izvođenju vježbi kod djece. Verbalne tehnike u nastavi pokreta izražavaju se u jasnom i sažetom objašnjenju novih pokreta djeci, na osnovu njihovog životnog iskustva i ideja; u objašnjenju koje prati konkretnu demonstraciju pokreta ili pojašnjava njegove pojedinačne elemente; u uputama potrebnom prilikom reprodukcije pokreta koji pokazuje vaspitač ili samostalnog izvođenja vježbe od strane djece. U razgovoru koji prethodi uvođenju novih fizičkih vežbi i igara na otvorenom, ili tokom treninga, kada je potrebno objašnjenje motoričkih radnji. Pojašnjenje zapleta igre na otvorenom, itd .; na pitanja djeci koja nastavnik postavlja, prije početka fizičkih vježbi kako bi saznao stepen svijesti o sekvencijalnom izvođenju radnji ili provjerio postojeće ideje o slikama igre na otvorenom, razjasniti pravila, igrati se akcije itd.

Osim toga, verbalne tehnike uključuju i jasnu, emocionalnu i ekspresivnu prezentaciju različitih naredbi i signala. Na primjer, u procesu vraćanja u željeni stav, učitelj kaže: "Noge sa skokom do širine ramena - stavite ih!" Ili da završite pokret: "Ako ste na mjestu - stani." "Jedan, dva, tri - trči!" itd. Sve to zahtijeva različitu intonaciju i dinamiku, što uzrokuje brzinu i tačnost dječjeg motoričkog odgovora, kao što je izrazito pjevanje brojalica i ekspresivno izgovaranje igranih ideja, kojima je ruska narodna umjetnost toliko bogata.

Dakle, analizirajući naučnu literaturu, došli smo do zaključka da:

jedan od informativnih kriterija za procjenu motoričkog razvoja je motorička aktivnost djeteta;

fizička aktivnost je jedan od neophodnih uslova za zdravlje i razvoj djeteta;

Analiza psihološke i pedagoške literature pokazala je da se fizičkom aktivnošću smatra:

)glavna manifestacija života, prirodna težnja ka fizičkom i mentalnom poboljšanju (TI Osokina, EA Timofeeva);

)osnova za individualni razvoj i održavanje života djetetovog tijela; podleže osnovnom zakonu zdravlja: stičemo trošenjem (IA Arshavsky);

)kinetički faktor koji određuje razvoj organizma i nervnog sistema zajedno sa genetskim i senzornim faktorima (N.A. Bernstein, G. Shepard);

)zadovoljenje djetetovih vlastitih motiva, unutrašnja nužnost u obliku nagona "radosti kretanja" (YF Zmanovsky i drugi).

2. Eksperimentalno proučavanje motoričke aktivnosti djece 5-6 godina

Eksperimentalni rad je izveden u predškolskoj obrazovnoj ustanovi "Ogonyok" sa. Sovetskoye, okrug Sovetsky od 17.01.11 do 16.06.11, sa decom od 5-6 godina, uslovno podeljenim u dve grupe od 7 osoba. U istraživanju je učestvovalo 14 djece starije grupe.

U fazi utvrđivanja rađen je rad na proučavanju razvoja motoričke aktivnosti kod djece starijeg predškolskog uzrasta.

U fazi formiranja odabran je sadržaj pedagoškog rada. Usmjeren na razvoj motoričke aktivnosti kod djece starijeg predškolskog uzrasta.

U fazi kontrole ocjenjivana je efikasnost pedagoškog rada.

2.1 Istraživanje stepena razvoja fizičke aktivnosti djece

U prethodnom poglavlju razmatrane su uloga i karakteristike motoričke aktivnosti predškolske djece. Da bi se ispitala efikasnost razvijenog motoričkog režima i metoda kontrole motoričke aktivnosti djece, proveden je pedagoški eksperiment.

Svrha: utvrditi nivo razvoja motoričke aktivnosti kod djece 5-6 godina.

Za izvođenje eksperimentalnog rada postavljeni su sljedeći zadaci:

1)odabrati dijagnostiku za proučavanje motoričke aktivnosti djece;

2)dijagnosticirati motoričku aktivnost djece prema odabranoj metodi;

)analizirati dobijene rezultate.

Procjena fizičke aktivnosti se vrši na osnovu skupa indikatora :) vrijeme fizičke aktivnosti djece određeno metodom individualnog mjerenja vremena;) volumen motoričke aktivnosti (broj pokreta - lokomocija) metodom pedometra;) Intenzitet motoričke aktivnosti je broj pokreta u minuti. Izračunava se tako što se obim fizičke aktivnosti (broj pokreta) podijeli s trajanjem (u minutima).

Uslovi: u normalnom okruženju tokom dana (od 8.00 do 17.00).

Kvantitativno mjerenje fizičke aktivnosti izvršeno je metodom pedometrije, koja omogućava mjerenje obima fizičke aktivnosti (za opis tehnike vidjeti Dodatak 1). Uz pomoć pedometra Zarya, koji je stavljen u poseban džep i pričvršćen za široki pojas sa strane djeteta, određivan je broj koraka koje dijete napravi u toku dana. Pedometar vam omogućava da zabilježite osnovne pokrete u kojima učestvuje većina velikih mišićnih grupa (koraci pri hodanju i trčanju, čučnjevi, skokovi, pregibi itd.), bez registracije pokreta pojedinih mišićnih grupa (rameni pojas, ruke, noge) .

Mjerenje trajanja fizičke aktivnosti djece tokom dana izračunato je pomoću štoperice. Intenzitet motoričke aktivnosti određivan je dijeljenjem broja pokreta sa trajanjem u minutama (Prilog 2).

Kvalitativna studija motoričke aktivnosti provedena je uz pomoć pedagoškog promatranja. Dnevnik je evidentirao aktivnost u procesu fizičkog vaspitanja; fizička aktivnost koja se obavlja u toku obuke, društveno korisne i radne aktivnosti; spontana fizička aktivnost u slobodno vrijeme (Prilog 3). Analizirano je ponašanje svakog djeteta u poređenju sa pokazateljima fizičke aktivnosti. U zavisnosti od stepena pokretljivosti, djeca su podijeljena u tri glavne podgrupe (visoka, srednja i niska pokretljivost).

Ja sam podgrupa (visoka mobilnost). Vrlo su pokretljivi, ali se ne razlikuju po posebnoj spretnosti i koordinaciji pokreta, često nisu pažljivi tokom fizičkih vježbi. Impulsivan, neorganizovan, uzbuđen. Ne znaju izvoditi motoričke zadatke umjerenim tempom i ponekad ih ne dovode do kraja, prave dosta nepravilnih pokreta (ljuljanje, polučučanj, poskakivanje i sl.). Poremećaj nedostatka pažnje im otežava koncentraciju, slušanje objašnjenja odrasle osobe i dosljedno izvođenje elemenata raznih vrsta pokreta.

Ja sam podgrupa (prosječna mobilnost). Imati dobar nivo razvoja fizičkih kvaliteta. Odlikuje ih raznovrsna samostalna motorička aktivnost, zasićena igrama i vježbama različitog stupnja intenziteta, njihova svrsishodna izmjena. Odlikuje ih uravnoteženo ponašanje, dobar emocionalni ton. Ovi momci su aktivni, mobilni, pokazuju kreativne sklonosti, teže da budu lideri. Čak i kada obavljaju teške zadatke, ne obraćaju se za pomoć učitelju, već pokušavaju sami savladati prepreku. Međutim, ova djeca ne uspijevaju uvijek pravilno i kvalitetno obaviti zadatak, nedovoljno vladaju tehnikom pokreta.

Ja sam podgrupa (mala pokretljivost). Ovu djecu karakterizira monotona sjedilačka aktivnost sa prevlašću statične komponente. Često nisu sigurni u svoje sposobnosti, odbijaju da završe teške zadatke. Kada se pojave poteškoće, pasivno čekaju pomoć od staratelja, spori su, osjetljivi.

Nakon dijagnostike dobijeni su sljedeći rezultati:

prosjek volumen lokomocije u eksperimentalnoj grupi iznosio je 13244 koraka, u kontrolnoj grupi - 14533 koraka, što je za 1289 koraka više nego u eksperimentalnoj grupi;

prosječni pokazatelj trajanja fizičke aktivnosti u eksperimentalnoj i kontrolnoj grupi iznosio je 210 minuta;

prosječni pokazatelj intenziteta kretanja u minuti u eksperimentalnoj grupi bio je 63 koraka, u kontrolnoj grupi - 69 koraka, što je 3 koraka više nego u eksperimentalnoj grupi.

Tokom konstatacionog eksperimenta uočeno je da se deca sa visokim nivoom fizičke aktivnosti (Vova Sh., Pasha M., Andrey B., Polina R.) karakterišu monotonom aktivnošću, sa dosta besciljnog trčanja. Kod ove djece dominiraju igre i vježbe. visok stepen intenzitet (trčanje jedno za drugim, trčanje skokovi, fudbal). Ova djeca se razlikuju po nesposobnosti da izvode pokrete umjerenim tempom i nevoljkosti da se bave mirnim aktivnostima. Ovu djecu karakterizira pretjerana pokretljivost, nervoza, agresivnost.

Na primjer, Vova Sh., nekoliko puta dnevno prilazi sportskom kutku samostalno, bez inicijative vaspitača. Impulsivno uzima sportsku opremu (lopte, igle), bez jasne ideje o njihovoj budućoj upotrebi. Ponaša se haotično, koristeći ove predmete u druge svrhe (kucanje igle, nošenje lopte u košu, zamahivanje konopcem, itd.). Brzo gubi interesovanje za sitni inventar. Predmete ne postavlja sam, samo na zahtev nastavnika. Često trči, voli da se penje i spušta stepenicama. Pokušaji da se reproduciraju vježbe koje nastavnik predaje u toku fizičkog vaspitanja. Gubi interesovanje jednako brzo. Motoričku aktivnost prate odvojeni krikovi koji nemaju semantičkog sadržaja.

Djecu s niskim nivoom fizičke aktivnosti (Lena L., Nastya B., Andrey D.) također karakterizira monotona aktivnost, često prekinuta statičnom pozom. Kod ove djece dominirale su igre i fizičke vježbe niskog intenziteta – igre uloga, igre sa malim predmetima, sa pijeskom, koje su činile najveći dio vremena. Ova djeca nisu pokazivala interesovanje za grupne igre, radije su se igrala sama ili zajedno. Ova djeca su često bila otežana u odabiru igrica, često su gledala igre svojih vršnjaka. Pokazali su prilično postojano interesovanje za igranje uloga, zaplet ovih igara je monoton i sve radnje su se izvodile sjedeći na klupi (ljuljanje lutkom, pripremanje večere, itd.) Odlikuju ih neodlučnost, stidljivost, povučenost, plačljivost, ogorčenost.

Na primjer, Nastya B., sama po sebi, praktički nije prikladna za sportski kutak, samo ako to predlažu odgajatelji. Češće nego ne, on jednostavno posmatra postupke druge djece. Ne trči u grupi, ignoriše jutarnje vježbe. On percipira govorne upute odraslih i ne izvodi ih uvijek ispravno, ne komentariše svoje postupke. Više voli da se bavi sitnim inventarom, češće samo pregleda artikle. Sve postavlja na svoje mjesto, po želji vaspitača ili oponašajući postupke druge djece.

Djecu sa prosječnim nivoom fizičke aktivnosti karakteriziraju raznovrsne aktivnosti, zasićene igrama i sportskim vježbama, njihova odgovarajuća izmjena. Široko koriste razna pomagala za fizičku obuku, samouvjereno izvode dobro poznate vježbe. Takva su se djeca često sama ujedinila za obavljanje motoričkih zadataka: bacali su loptu jedno drugome i hvatali je itd. Djeca su pokazala uravnoteženo, dobro raspoloženje, miran san i dobar apetit.

Na primjer, Lera D. ne radi u sportskom kutku više od jednom dnevno. Trči malo u grupi. Čovek to može dugo vremena. U radu sa malom opremom pokazuje samostalnost, sa maštom pristupa nastavi. Imitira postupke nastavnika, komentarišući njihove postupke („uzmi loptu i uradi ovako”). Opće razvojne vježbe brzo se pretvaraju u kategoriju zabave (ne dovršava niz do kraja, ne pokazuje interesovanje za ispravno izvođenje). Tokom nastave na stepenicama koristi se dodatnim sredstvima (baci konopac preko prečke; sjedeći na prečki, igra loptom na gumi). Pokušava uključiti drugu djecu u aktivnosti („hajdemo ovako”). Nakon nastave postavlja sve predmete na svoje mjesto.

Tako je utvrđeno da je u kontrolnoj grupi u vrijeme istraživanja preovladavao prosječan nivo motoričke aktivnosti, au eksperimentalnoj nizak. To daje osnovu za rad usmjeren na regulaciju motoričke aktivnosti djece različite pokretljivosti.

2.2 Metode unapređenja rada na vođenju fizičke aktivnosti djece

Svrha: regulisati fizičku aktivnost djece starije grupe različite pokretljivosti.

)razvijati motoričke zadatke i pedagoške tehnike za regulisanje motoričke aktivnosti djece različite pokretljivosti;

)da shvate i testiraju njihov uticaj na razvoj motoričke aktivnosti kod starije dece.

Fizička aktivnost je jedan od neophodnih uslova za zdravlje i razvoj deteta. Povećanje motoričke aktivnosti ima blagotvoran učinak na funkcionalno stanje svih tjelesnih sistema, uključujući i mozak. Smatra se da do početka školovanja dijete treba razviti potrebu za kretanjem koja odgovara uzrastu, individualnim potrebama tijela i vrsti nervnog sistema, pa čak i određenim stilom aktivnosti, koji se manifestuje u obimu, trajanju, intenzitet i sadržaj motoričke aktivnosti.

Malo je potrebno u razvoju motoričke aktivnosti - i hipermobilne djece.

Podaci dijagnostike i prognoze najbliže zone motoričkih sposobnosti svakog od djece ukazuju na smjerove rada na razvoju motoričke aktivnosti.

Prema osnovnom programu „Praleska“ u formiranju fizičke aktivnosti djece treba rješavati sljedeće zadatke:

-razvijati postojano interesovanje za samoinicijativno organizovanje igara na otvorenom i jednostavnih takmičenja sa vršnjacima, potrebu za fizičkom aktivnošću;

-stvoriti uslove za razvoj psihomotoričkih sposobnosti, kreativnosti, inicijative u samostalnoj motoričkoj aktivnosti;

-razvijati kulturu pokreta, obogatiti motoričko iskustvo;

-obogatiti aktivni vokabular djece nazivima vrsta i metoda pokreta, sportskih vježbi, igara;

-razviti sposobnost ispravnog prikazivanja ovog ili onog pokreta na zahtjev odrasle osobe;

-za formiranje optimalne motoričke aktivnosti, želju za poštivanjem motoričkog režima.

Utvrđivanje nivoa formiranja motoričke aktivnosti i sastavljanje na osnovu njih psihološko-pedagoških karakteristika za djecu omogućilo je diferenciran rad sa podgrupama djece, uzimajući u obzir ove nivoe i unutar svake od njih koristiti individualni pristup. Zadaci diferenciranog vođenja tjelesnom aktivnošću sastojali su se u podizanju tjelesne aktivnosti slabo pokretne djece na prosječnu razinu, podsticanju njihovog interesa za igre na otvorenom i sportskim vježbama, sposobnosti korištenja motoričkih vještina stečenih ranije u nastavi u samostalnom radu. aktivnost. Kod djece sa visokom pokretljivošću - u razvoju sposobnosti kontrole svojih aktivnosti i vaspitanju izdržljivosti, interesovanja za igre i vježbe koje zahtijevaju precizno izvođenje.

Na samom početku eksperimentalnog rada, najracionalnije tehnike i metode igre koje je koristio vaspitač bile su pravovremena pomoć svakom detetu u izboru pomagala, mesta za igru, kao i korišćenje različitih stimulativnih radnji; prikazivanje vježbi nastavnika ili djeteta. Tokom cjelokupnog rada, odgajateljica je značajno vrijeme posvetila individualnom vođenju motoričke aktivnosti djece. Učiteljica je svakog dana u šetnji sa decom razrađivala pokrete i vežbe koje nisu savladane na časovima fizičkog vaspitanja.

Kao rezultat analize literature i vlastitih zapažanja motoričke aktivnosti djece, identificirane su dvije glavne grupe pedagoških tehnika:

) isto - opšte metode vođenja motoričke aktivnosti djece sa visokom i slabom pokretljivošću, djelujući, međutim, na različite načine na njihovu aktivnost;

) karakteristične tehnike koje se koriste u zavisnosti od stepena pokretljivosti djece.

Uobičajena tehnika u upravljanju fizičkom aktivnošću bila je privlačenje djece da pomognu odraslima u pripremi priručnika i opreme za samostalnu aktivnost, razvijanje interesovanja za radnu aktivnost; obavljanje zadataka koji su izazvali aktivne radnje kod sjedeće djece (pomesti verandu), a kod djece s velikom pokretljivošću - precizni, spori pokreti (sakupljajte šarene kocke u različite kutije, rasporedite igle na određenoj udaljenosti).

Važna tehnika u upravljanju fizičkom aktivnošću bilo je uvođenje zapleta koji zahtijevaju aktivno kretanje u samostalnu igru ​​djece, što je doprinijelo povećanju fizičke aktivnosti sedentarne djece i uvelo cilj, određeni svjesni fokus u besciljno trčanje. djeca sa visokom pokretljivošću. Orijentacija zapleta igara, kako pokazuju zapažanja, bila je olakšana upotrebom raznih pomagala za fizičko vaspitanje, što je djecu poticalo na ciljane radnje (penjanje ljestvama do parobroda - hodanje po nagnutoj dasci; "spašavanje mornara koji se dave" - djeca skaču sa gimnastičke klupe direktno u obruče itd. itd.). Indirektan utjecaj na tok samostalne igre imala su razna pomagala za tjelesno vaspitanje, koja su djecu tjerala na razne pokrete (npr. predložio sam: „Ira, idi biciklom u dućan po namirnice, ovako će biti brže način”).

Opća grupa tehnika uključivala je objedinjavanje djece različite pokretljivosti u zajedničkim igrama.

Na primjer, Pasha M. (6 godina i 2 mjeseca), kao što je navedeno, je previše pokretan dječak, uvijek toliko zagrijan za trčanjem da ne primjećuje nikakve prepreke na svom putu, trči u razne zgrade, često ih lomi, gura djecu daleko.

Lena L. (5 godina 6 mjeseci) je sedentarna djevojčica, preferira igru ​​s pijeskom, sa sitnim predmetima, dugo sjedi ili stoji, gleda igre svojih vršnjaka.

Saznali smo da oba djeteta nemaju isti pokret - kotrljanje obruča po uskom hodniku, bacanje lopte u koš. Počeli smo ciljati djecu za ove vrste vježbi, kombinujući ovu djecu i povezujući ih sa drugom djevojčicom, Lerom D., koja je bila model u izvođenju ovih vježbi. Pasha i Lena su dugo vježbali zajedno, imali su potrebu za komunikacijom, dijeljenje i druge vježbe: Paša je naučio Lenu da vozi bicikl, a ona njega da preskače konopac. Na kraju eksperimenta uočene su svijetle kvalitativne promjene u motoričkoj aktivnosti ove djece. Pašino motoričko ponašanje postalo je mirnije, svrsishodnije i pojavila se želja za preciznim izvođenjem vježbe. Lena je postala mnogo pokretnija, zaljubila se u igre s loptom i druge sportske vježbe.

Tabela 1. Kalendarski plan rad sa djecom različitog nivoa fizičke aktivnosti

Datum Razvoj brzine kretanja, koncentracije pažnje 01.03.11 2 pola dana Formiranje pažnje i voljno regulisanje sopstvene aktivnosti 02.03.11.1 polovina dana Igrana vežba „Vesela vežba“ Kontrola sa pravilima „Vatra“ Razvoj pažnje i motoričke kontrole. Formiranje pažnje i voljna regulacija sopstvene aktivnosti 03.03.11.2 pola dana Igrana vežba „Zabavna vežba“ Vežba „Uhvati obruč“ Razvoj pažnje i motoričke kontrole. Razvoj brzine kretanja 03/04/11 1 polovina dana Razvoj brzine pokreta 07.03.11 2 pola dana Kontrola "Moja trokutasta kapa" P/igra "Konj-vatra" Razvoj koncentracije pažnje i motoričke kontrole, eliminacija impulsivnosti. Razvoj brzine reakcije 10.03.11 1 pola dana Kontrola "Zmaj" Kontrola "Moja trokutasta kapa" Razvoj motoričke kontrole i vještina interakcije sa vršnjacima. Razvijanje koncentracije pažnje i motoričke kontrole, eliminacija impulsivnosti 11.03.2011. 2 pola dana Uroterapija prsta Kontrola "Zmaja" Prevazilaženje dezinhibicije i treniranje upornosti. Razvijanje motoričke kontrole i vještina interakcije sa vršnjacima 14.03.11 1 pola dana ugroterapija prstiju Razvoj pažnje i brzine kretanja. Prevazilaženje dezinhibicije i trening istrajnosti 15.03.2011. 2 poludnevna Individualni rad sa Vovom Š. i Pašom M. Igra "Dugmići" Razvijanje istrajnosti, dobrovoljna pažnja. 16.03.11. 1 pola dana "Ko je brži do vrpcu", "Ko brže namota vrpcu "Razvoj brzine pokreta. 17.03.2011. 2 pola dana Kontrola" Ruke i stopala "Kontrola" Kornjača "Razvoj koncentracije i motoričke kontrole, eliminacija impulsivnosti. Razvoj motoričke kontrole 18.03.11, 1 pola dana Kontrola "Pčela" Kontrola "Kornjača" Razvoj motoričke kontrole i eliminacija impulsivnosti. Razvoj motoričke kontrole 21.03.2011. 2 pola dana Kontrola "Pčelica" P/igra "Ko je brži" Razvoj motoričke kontrole i eliminacija impulsivnosti. Razvoj brzine reakcije 22.03.11. 1 pola danaP / igra "Ko je brži" Opustite se. ex. "Vatra i led" Razvoj brzine reakcije. Razvijanje kontrole mišića, eliminacija impulsivnosti 23.03.11 2 pola dana Opustite se. ex. "Plaža" Kontrola sa pravilima "Shaluns" Razvoj kontrole mišića, eliminacija impulzivnosti. Izrada dobrovoljne regulative 24.03.11.1 pola dana Kontrola po pravilima "Shaluns" Eliminacija impulzivnosti, razvoj vještina interakcije sa vršnjacima 25.03.2011. 2 poludnevna Individualni rad sa Lenom L., Sashom T. i Nastjom B. Igre vježbi "Ko će sljedeći baciti", "Uhvati obruč" Razvoj brzine pokreta i tačnosti njihovog izvođenja .28.03.11 1 poludnevna Kontrola „Zlatna ribica“ Kontrola „Čajnik sa poklopcem“ Razvoj sposobnosti interakcije i motoričke kontrole. Razvoj koncentracije pažnje i motoričke kontrole, eliminacija impulsivnosti 29.03.2011. 2 poludnevna Kontrola "Zlatna ribica" Kontrola "Golovomyach" Razvoj vještina interakcije i motoričke kontrole. Razvoj sposobnosti saradnje i motoričke kontrole 30.03.11 1 poludnevna Kontrola "Parada" Kontrola "Golovomyach" Razvoj koncentracije pažnje i motoričke kontrole, eliminacija impulsivnosti. Razvoj sposobnosti saradnje i motoričke kontrole 31.03.2011. 2 pola dana Kontrola "Parada" Kontrola "Sijamski blizanci" Razvoj koncentracije i motoričke kontrole, eliminacija impulsivnosti. Razvoj motoričke kontrole i veština interakcije sa vršnjacima 04.01.11 1 poludnevna Kontrola "Sijamski blizanci" Kontrola "Stonoga" Razvoj motoričke kontrole i veština interakcije sa vršnjacima. Razvijanje veština interakcije sa vršnjacima 04.04.11 2 pola dana Kontrola "Kornjača" Kontrola "Ruke i stopala" Razvoj motoričke kontrole. Razvijanje koncentracije i motoričke kontrole, otklanjanje impulsivnosti 04.05.11. 1 poludnevna štafeta Komplet vježbi br. 1 Razvoj brzine i spretnosti 04.06.2011. „Razvoj unutrašnje inhibicije. 07.04.11. 1 poludnevna Kontrola “Cvjetajući pupoljak” Kontrola “Roda” Razvoj vještina zajedničke aktivnosti i motoričke kontrole, eliminacija impulsivnosti. Prevazilaženje dezinhibicije i treniranje istrajnosti 08.04.2011. 2 poludnevna Individualni rad sa Vovom Š. i Pašom M. Vežba "Razgovor rukama" Naučite decu da kontrolišu svoje postupke 11.04.11. 1 poludnevna Pesma "Igra" -šapat-tiho „Trening pažnje i kontrole motoričke aktivnosti. Razvijanje zapažanja, sposobnosti postupanja po pravilu, kontrola motoričke aktivnosti 12.04.11 2 pola dana Kontrola "Polomljena lutka" Kontrola "Brod" Razvoj samoregulacije mišića. Razvijanje sposobnosti regulacije mišićnog tonusa 13. april 2011. 1 pola dana. Razvoj motoričke kontrole i vještina interakcije sa vršnjacima 14.04.11.2 pola dana Kontrola "Buratino" P / igra "Štap za pecanje" P / igra "Drži loptu" Prevazilaženje dezinhibicije. Razvoj izdržljivosti i koordinacije pokreta. Razvijanje brzine i spretnosti 15.04.11. 1 poludnevni "Penjači" Kontrola "Morski talasi" Koncentracija pažnje, kontrola impulsivnih pokreta Učiti djecu da prebacuju pažnju sa jedne vrste aktivnosti na drugu, kako bi se smanjila napetost mišića. Pronađite svoju kocku "Igra" Žica sa iglom "Učite djecu da prebacuju pažnju s jedne aktivnosti na drugu, pomažu u smanjenju napetosti mišića. Razvoj pažnje Razvoj motoričke kontrole, spretnosti i vještina interakcije sa vršnjacima 20.04.2011. 2 pola dana Individualni rad sa Lenom L., Sashom T. i Nastjom B. Igre vježbe "Ne ispuštaj prsten" , "Ko ima više", " Uhvati obruč "Razvoj brzine pokreta, spretnosti i preciznosti njihovog izvođenja. Razvijanje motoričke kontrole i otklanjanje impulsivnosti 22.04.2011. 2 poludnevne štafetne igre Komplet vežbi br.2 Razvijanje brzine, spretnosti i timskih sposobnosti 25.04.11 1 poludnevna napetost mišića ruku, omogućava deci da se krećete slobodnim ritmom i tempom. Razvoj koncentracije i motoričke kontrole, eliminacija impulzivnosti. 26.04.2011. 2 pola dana Kontrola „Mmmljanje-broji“ Igra sa promjenom tempa pokreta „Cvjetni vrh“ Razvoj koncentracije pažnje. Razvoj pažnje i brzine reakcije. 27.04.11. 1 poludnevna P / igre sa elementima takmičenja "Trči i skači", "Ko će prije do sredine", "Čuvaj torbu" Razvoj brzine kretanja 28.04.2011. 2 poludnevna Pojedinačno rad sa Vovom Sh. I Pashom M. Upr-e "Speak!" Igra "Yeralash" Razvoj sposobnosti kontrole impulzivnih radnji. Razvijanje stabilnosti, koncentracije i raspona pažnje, sedacija razdražljivosti 29.04.11 1 poludnevna Kontrola "Pčelica" Igra "Pevanje-šaputanje-tiho" Razvoj motoričke kontrole i eliminacija impulsivnosti. Razvoj zapažanja, sposobnost postupanja po pravilu, kontrola motoričke aktivnosti.

Djeci sa visokom motoričkom aktivnošću ponuđeni su motorički zadaci sa jasno definisanim zadatkom, sa povećanom postupnom komplikacijom u težini izvođenja pokreta za pažnju, koordinaciju, spretnost, koji zahtijevaju preciznost izvođenja ("Ruke i stopala", "Dugmad", "Naidi vaša kuća" itd.).

Djeca sa niskom motoričkom aktivnošću dobijala su različite motoričke zadatke za isti motorički kvalitet, koji nisu zahtijevali preciznost izvođenja. Riječ je o igricama-vježbama za brzu reakciju, brzinu i brzo prebacivanje s jedne vrste aktivnosti na drugu („Čuvaj torbu“, „Ko je brži do linije?“, „Uhvati obruč“ itd.). Djeca koja sjede nudile su štafetne igre, igre takmičarskog karaktera. Prethodno je rađen individualni rad na razvoju pokreta, a posebna pažnja je posvećena onim pokretima u kojima su jedva uspjeli (brzinsko trčanje, skokovi u dalj i sl.). Prilikom izvođenja vježbi ovu djecu smo uvijek ohrabrivali, dajući im priliku da vjeruju u našu snagu. Sve navedene pedagoške metode individualnog pristupa djeci zasnivale su se na uvažavanju djetetovog interesovanja za igre i različite vrste aktivnosti, za različita pomagala za fizičko vaspitanje.

Navedimo primjer: M. Paša je više volio trčanje, držanje pištolja ili mitraljeza. Ove igre su bile monotone: Paša je trčao po cijelom mjestu, zatim sjedio na gimnastičkom zidu, pucao iz pištolja, pa skočio i ponovo trčao... Postepeno smo privlačili dječaka da koristi različite pokrete, postižući precizno izvođenje, uzimajući u obzir interesovanje za vojne teme, objasnili smo paši šta bi vojnici trebali da umeju različite vježbe i pozvao ga da ih ispuni. To je penjanje do vrha na gimnastičkom zidu, bacanje lopte u košarkaški obruč, hodanje po bumu, itd. akcije, sportske vježbe.

U šetnji su se najjasnije ispoljile stvarne mogućnosti svakog djeteta (organizacija, aktivnost, samostalnost). Djeca sa prosječnim i visokim nivoom fizičke aktivnosti brže su od sedentarnih asimilirala fizičke vježbe i fizičke zadatke koji su im bili ponuđeni. Djeca koja sjede razvila su napetije stanje, nedostatak povjerenja u svoje sposobnosti, što je negativno uticalo na asimilaciju vježbi. Stoga su kod djece koja sjede često ponavljali istu vježbu, uvijek stvarajući mirno, poznato okruženje. Ova djeca su brže naučila fizičke vježbe bazirane na imitaciji, odnosno demonstracionim metodama (od strane nastavnika ili djeteta).

Za djecu sa srednjim i visokim nivoom fizičke aktivnosti najvažnije je bilo pojašnjavanje i uvjeravanje riječima.

2.3 Analiza i diskusija o rezultatima istraživanja

Svrha: Utvrditi dinamiku razvoja motoričke aktivnosti kod djece uzrasta 5-6 godina.

) da se ponovo dijagnostikuje stepen razvijenosti motoričke aktivnosti dece u test grupi;

) obrada dijagnostičkih podataka za kontrolni eksperiment;

) izvršiti uporednu analizu rezultata konstatativne i kontrolne faze eksperimenta.

U ovoj fazi korištena je ista dijagnostika kao u konstatacijskom eksperimentu. Protokoli istraživanja u prilogu 5.6.

Nakon ponovne dijagnoze dobijeni su sljedeći rezultati:

prosječni pokazatelj volumena lokomocije u eksperimentalnoj grupi iznosio je 14664 koraka, u kontrolnoj grupi - 15373 koraka, na osnovu ovoga se može zaključiti da je povećanje obima lokomocije u eksperimentalnoj grupi bilo 1420 koraka, u kontrolna grupa - 840 koraka;

prosječni pokazatelj trajanja fizičke aktivnosti u eksperimentalnoj i kontrolnoj grupi nije se mijenjao i iznosio je 210 minuta;

prosječni pokazatelj intenziteta pokreta u minuti u eksperimentalnoj grupi bio je 70 koraka, u kontrolnoj grupi - 73 koraka, na osnovu ovoga se može zaključiti da je porast intenziteta pokreta u minuti u eksperimentalnoj grupi bio 7 koraka, au kontrolnoj grupi - 4 koraka.

Rezultati istraživanja fizička aktivnost djece pokazala je da je u eksperimentalnoj grupi nizak nivo fizičke aktivnosti zabilježen kod 14% djece, au kontrolnoj grupi kod 14%. Prosječan nivo u eksperimentalnoj grupi - kod 86% djece iu kontrolnoj grupi - kod 71%. Visok nivo razvijenosti motoričke aktivnosti u kontrolnoj grupi zabeležen je kod 14% dece, au eksperimentalnoj kod dece sa visokim stepenom razvoja motoričke aktivnosti 0%.

Tako su rezultati konstatativnog i kontrolnog eksperimenta pokazali da je u eksperimentalnoj grupi prosječan nivo motoričke aktivnosti djece povećan za 58%. Nizak nivo - smanjen za 29%, a visoki nivo smanjen za 28%.

U procesu eksperimentalnog rada otkriven je fenomen prenošenja motoričkih vještina i sposobnosti. Deca stiču u organizacionim oblicima rada na razvoju pokreta u samostalnoj aktivnosti. Prenos sportskih igara i vježbi najjasnije se očitovao kod djece sa prosječnim nivoom fizičke aktivnosti.

Djeca su u svojim igrama počela kreativno koristiti razna pomagala za tjelesni odgoj. Komunikacija među djecom u procesu zajednički izvođenih pokreta u igricama je postala duža. Konstantna strast, sposobnost da se brzo zaokupite zanimljiva stvar, veliko interesovanje za sportske igre - sve je to bilo tipično za djecu eksperimentalna grupa.

Sav eksperimentalni rad sproveden u starijoj grupi pozitivno je uticao na sva tri pokazatelja fizičke aktivnosti (broj lokomocija, trajanje, intenzitet).

Samostalna motorička aktivnost djece znatno je sadržajno bogatija, imaju postojano interesovanje za igre sportskog karaktera (badminton, košarka, tenis, mali gradovi) i sportske vježbe. Kreativne igre počeo da bude svrsishodan sa upotrebom raznih pokreta i pomagala za fizičku obuku. Kod djece eksperimentalne grupe, sva tri pokazatelja fizičke aktivnosti (broj lokomocija, trajanje, intenzitet), kao i pokazatelji fizičke spremnosti, značajno su porasla.

Eksperimentalni rad je izveden u predškolskoj obrazovnoj ustanovi "Ogonyok" sa. Sovetskoye, oblast Sovetsky od januara do septembra 2010-2011 akademske godine sa djecom od 5-6 godina, uslovno podijeljeni u dvije grupe od 7 osoba.

Dijagnostička studija je imala za cilj utvrđivanje nivoa fizičke aktivnosti u ispitivanoj grupi. Za postizanje postavljenog cilja i zadataka korištena je metoda pedometrije koja omogućava mjerenje obima motoričke aktivnosti. Provedeno je kvalitativno istraživanje motoričke aktivnosti posmatranjem djece tokom nastave i slobodnog vremena.

Rezultati istraživanja su pokazali da je u eksperimentalnoj grupi visok nivo razvoja motoričke aktivnosti kod 28% djece, prosječan nivo razvoja motoričke aktivnosti kod 28% djece, a nizak kod 43%. U kontrolnoj grupi visok nivo fizičke aktivnosti bio je kod 28% djece, prosječan kod 57% djece i nizak kod 14% djece.

Utvrđivanje nivoa formiranja motoričke aktivnosti i sastavljanje na osnovu njih psihološko-pedagoških karakteristika za djecu omogućilo je diferenciran rad sa podgrupama djece, uzimajući u obzir ove nivoe i unutar svake od njih koristiti individualni pristup.

Pedagoške tehnike i metode upravljanja motoričkom aktivnošću zasnivale su se na postepenom uključivanju sedentarne djece u aktivnu mobilnu aktivnost. Kod djece visoke pokretljivosti bila su usmjerena na postupni prelazak aktivnosti na mirnije vidove aktivnosti.

Važna tehnika u upravljanju fizičkom aktivnošću bilo je uvođenje zapleta koji zahtijevaju aktivno kretanje u samostalnu igru ​​djece, što je doprinijelo povećanju fizičke aktivnosti sedentarne djece i uvelo cilj, određeni svjesni fokus u besciljno trčanje. djeca sa visokom pokretljivošću.

Pored opšte pedagoške tehnike, deci sa visokom i slabom pokretljivošću u šetnji, u danima kada nije bilo fizičkog vaspitanja, ponuđeni su motorički zadaci posebno odabrani i razvijeni od nas u vidu igara - vežbi.

U procesu eksperimentalnog rada otkriven je fenomen prenošenja motoričkih vještina i sposobnosti. Deca stiču u organizacionim oblicima rada na razvoju pokreta u samostalnoj aktivnosti.

Provedeni individualno diferencirani rad pozitivno je uticao na sadržaj samostalne aktivnosti djece u eksperimentalnoj grupi, na njihovo ponašanje. Uočena je opšta uravnotežena aktivnost tokom dana, dobro raspoloženje, interesovanje za različite aktivnosti.

U eksperimentalnoj grupi povećan je broj djece srednje pokretljivosti, a smanjen broj djece sa visokom i slabom pokretljivošću. U kontrolnoj grupi promjene su bile beznačajne.

Dakle, može se zaključiti da su predložene pedagoške metode za regulisanje motoričke aktivnosti dece starijeg predškolskog uzrasta imale značajan uticaj na racionalno korišćenje različitih fizičkih vežbi dece u samostalnoj aktivnosti, kao i na povećanje motoričke aktivnosti dece. srednje i niske pokretljivosti.

Zaključak

Naš rad je posvećen formiranju optimalnog motoričkog ponašanja kod djece starijeg predškolskog uzrasta.

U vezi sa ovim ciljem, u prvom poglavlju je motorička aktivnost djece starijeg predškolskog uzrasta razmatrana sa stanovišta savremene pedagogije i utvrđeno je da je motorička aktivnost jedan od neophodnih uslova za zdravlje i razvoj djeteta.

Stoga motoričku aktivnost treba smatrati najvažnijim pokazateljem motoričkog razvoja predškolskog djeteta. Za ostvarivanje optimalne motoričke aktivnosti djece potrebno je pravilno i kompetentno organizovati motorički režim čija je svrha zadovoljiti prirodne biološke potrebe djece za kretanjem, poboljšati nivo zdravlja djece, osigurati ovladavanje motoričkih sposobnosti i sposobnosti.

Poznavanje karakteristika fizičke aktivnosti djece i stepena njene uslovljenosti odgojem i obukom neophodno je za pravilnu izgradnju procesa fizičkog vaspitanja djece.

Zatim je u praktičnom dijelu izvršena analiza stanja motoričke aktivnosti djece starijeg predškolskog uzrasta u eksperimentalnoj i kontrolnoj grupi. U toku konstatacionog eksperimenta identifikovali smo 3 nivoa motoričke aktivnosti dece. Visok nivo je bio kod 28% djece u eksperimentalnoj grupi i kod 28% djece u kontrolnoj grupi. Prosječan nivo je kod 28% djece eksperimentalne grupe i 57% djece u kontrolnoj grupi. Nizak nivo je bio kod 43% djece u eksperimentalnoj grupi i kod 14% djece u kontrolnoj grupi. Utvrđivanje nivoa formiranja motoričke aktivnosti i sastavljanje na osnovu njih psihološko-pedagoških karakteristika za djecu omogućilo je diferenciran rad sa podgrupama djece, uzimajući u obzir ove nivoe i unutar svake od njih koristiti individualni pristup.

Nakon obavljenog rada, samostalna motorička aktivnost djece postala je sadržajno bogatija, razvilo se postojano interesovanje za igre sportskog karaktera i sportske vježbe. Kreativne igre su počele biti svrsishodne uz korištenje raznih pokreta i pomagala za tjelesni odgoj. Kod djece eksperimentalne grupe značajno su porasla sva tri pokazatelja fizičke aktivnosti (broj pokreta, trajanje, intenzitet), kao i pokazatelji fizičke spremnosti.

Dakle, može se zaključiti da su predložene pedagoške metode za regulisanje motoričke aktivnosti dece starijeg predškolskog uzrasta imale značajan uticaj na racionalno korišćenje različitih fizičkih vežbi dece u samostalnoj aktivnosti, kao i na povećanje motoričke aktivnosti dece. srednje i niske pokretljivosti.

Jedan od važnih zadataka u radu sa decom je da se sati slobodni od izvršavanja školskih zadataka popune razumno, zanimljivo je da su efikasno sredstvo za vaspitanje dece. To u velikoj mjeri zavisi od odgajatelja, njegove sposobnosti da djecu zaokupi zanimljivim radom, da im pruži energiju, pruži svima mogućnost da se u potpunosti iskažu, da ostvare svoje sposobnosti.

Na osnovu analize eksperimentalnog rada moguće je izvesti zaključke o ispravnosti postavljene hipoteze i konstrukcije eksperimentalnog rada na formiranju optimalnog motoričkog ponašanja kod starijih predškolaca.

Bibliografija

motoričko vođenje aktivnosti predškolskog uzrasta

1.Antonov, Yu.E. Zdravi predškolac [Tekst]: Socijalna i zdravstvena tehnologija XXI veka / Yu.E. Antonov, M.N. Kuznjecova, T.F. Saulina. ed. 2nd rev. i dodati. - M.: ARKTI, 2001.-- 80 str.

2.Arshavsky, I.A. Vaša beba možda nije bolesna [Tekst]: fizička kultura za zdravlje / I.A. Arshavsky; - M.: Sovjetski sport, 1990.-- 30 str.

.Voronova, E.K. Igre - štafete za djecu od 5 do 7 godina [Tekst]: praktični vodič/ E.K. Voronova. - M.: Arkti, 2009.-- 88 str.

.Fizički razvoj koji štedi zdravlje: Razvojni motorički programi za djecu 5-6 godina [Tekst]: vodič za vaspitače predškolskih ustanova / Filippova L.V., Lebedev Yu.A., Shilkova I.K., Silkin Yu.R., Bolshev A. WITH . i drugi - M.: Humanit. ed. centar VLADOS, 2001.-- 336 str.

.Igre i vježbe za djecu sa visokim nivoom fizičke aktivnosti [Elektronski izvor]. - Način pristupa # "justify">. Kuznjecova, M.N. Sistem kompleksnih mjera za unapređenje zdravlja djece predškolskih obrazovnih ustanova [Tekst]: vodič za zdravstvene radnike i vaspitače / M.N. Kuznetsova; - M.: ARKTI, 2003.-- 64 str.

.Lazarev, M.L. Zdravo! [Tekst]: udžbenik. metoda. pos. za vaspitače. slike. institucije / M.L. Lazarev; - M.: Mnemosina, 2004.-- 248 str.

.Maščenko, M.V. Fizička kultura predškolskog uzrasta [Tekst]: vodič za vaspitače. ustanove, metodičari na fizi. obrazovanje / M.V. Maščenko, V.A. Shishkin. - Minsk: Urajay, 2000.-- 156 str.

.Osokina, T.I. Tjelesne vježbe i igre na otvorenom za predškolce [Tekst]: knjiga za odgojitelje u vrtićima / T.I. Osokina, E.A. Timofeeva. 2. izdanje, Rev. - M.: Obrazovanje, 1971. - 159 str.

.Igre na otvorenom za djecu [Elektronski izvor]. - Način pristupa # "justify">. Praleska: program predškolskog odgoja i obrazovanja [Tekst] / Pod. ed. prof. E.A. Panko. - Minsk: NIO, 2007.-- 320 str.

.Runova, M.A. Motorička aktivnost djeteta u vrtiću [Tekst]: vodič za vaspitače predškolskih ustanova, vaspitač. i studio / M.A. Runova; - M.: Mosaika-Sintez, 2004.-- 256 str.

.Runova, M.A. Kretanje dan za danom; Motorička aktivnost - izvor zdravlja djece [Tekst]: vodič za vaspitače predškolskih ustanova, vaspitač. i studio / M.A. Runova; - M.: Linka - Press, 2007.-- 96 str.

.Runova, M.A. Predškolske ustanove: optimizacija načina motoričke aktivnosti [Tekst] / M.A. Runova // Predškolsko obrazovanje... - 1998. - br. 6. - S. 81-86.

.Stepanenkova, E. Ya. Teorija i metodika fizičkog vaspitanja i razvoja deteta [Tekst]: tutorial za studente / E.Ya. Stepanenkov; - M.: Akademija, 2008.-- 368 str.

.Teorija i metode fizičkog vaspitanja [Tekst]: Udžbenik za inst. kulture. / Ed. L.P. Matveeva, A.D. Novikov, tom 2. - Moskva: FiS, 1976.-- 256 str.

.Frolov, V.G. Fizičko vaspitanje u vazduhu sa decom predškolskog uzrasta [Tekst]: vodič za vaspitača u vrtiću / V.G. Frolov V, G.P. Yurko. - M.: Obrazovanje, 1983.-- 191 str.

.Šarmanova, S.B. Poboljšanje orijentacije ritmičke gimnastike u fizičkom vaspitanju predškolske djece [Tekst] / S. B. Šarmanova, G.K. Kalugin // Fizička kultura: odgoj, obrazovanje, obuka. - 2004. - br. 2. - S. 9-12.

.Šiškin, V.A. Časopis za praćenje zdravlja, fizički i motorički razvoj djece predškolskog uzrasta [Tekst] / V.A. Shishkina // Mozyr, LLC Izdavačka kuća "White Wind", 2005. - 34 str.

.Šiškin, V.A. Zdravo dijete: Tjelesno vaspitanje je osnova zdravstveno-obrazovnog procesa u predškolskoj ustanovi [Tekst] / V.A. Shishkina // Praleska. - 2006. - br. 9. - S. 25-28.

.Yakunin, S.A. Ritmička gimnastika [Tekst] / S.A. Yakunina // Predškolsko obrazovanje. - 2003. - br. 10. - S. 64-71.

Tutoring

Trebate pomoć u istraživanju teme?

Naši stručnjaci će savjetovati ili pružiti usluge podučavanja o temama koje vas zanimaju.
Pošaljite zahtjev sa naznakom teme odmah da se informišemo o mogućnosti dobijanja konsultacija.

“Za svaki trening pokreta

ne vježbaju ruke, već mozak..."

N. Bernstein

Tema: "Formiranje kognitivne i fizičke aktivnosti učenika kroz siže-igrove časove fizičke kulture."

Zdravlje je danas društveno značajan element koji najoštrije određuje specifičnosti trenutnog stanja u društvu.

Posljednjih godina mog rada brine me problem integriranog pristupa u fizičkom vaspitanju djece višedobne (porodične) grupe. Većinu modernih predškolaca karakteriziraju oslabljena pažnja, nedovoljno razvijene fine motoričke sposobnosti, umor i sporo prebacivanje s jedne vrste aktivnosti na drugu. Uz opću somatsku slabost, takvu djecu karakterizira zaostajanje u razvoju motoričke sfere, koju karakterizira loša koordinacija pokreta, nesigurnost u izvođenju odmjerenih pokreta, smanjenje brzine i spretnosti fizičkih vježbi. Najveće poteškoće otkrivaju se pri izvođenju pokreta prema usmenim uputama. S obzirom na sve ovo, javila se potreba za razvojem iskustva u integraciji kognitivno-govornih i fizičkih aktivnosti djece.

Relevantnost iskustvo je vidljivo u kontradikciji između potrebe za odgojem zdrave djece i niskog nivoa fizičkog i mentalnog zdravlja mlađe generacije.

Ove kontradiktornosti navele su na razmišljanje o potrebi traženja novih oblika organizovanja nastave fizičke kulture, u kojima bi se motorička aktivnost smenjivala ili kombinovala sa kognitivnom aktivnošću.

Trenutno su poznate studije koje se tiču ​​implementacije integrisanog pristupa u fizičkom vaspitanju dece predškolskog uzrasta. Nemoguće je ograničiti fizičko vaspitanje kao pedagoški proces koji ima za cilj formiranje samo motoričkih vještina i sposobnosti, razvoj fizičkih kvaliteta osobe. Važan je odnos fizičkog i mentalnog vaspitanja, zasnovanog na principima komunikativne i kognitivne aktivnosti dece.

Target iskustvo mojih nastavnih aktivnosti:

Korištenje lekcija zapleta i igre za formiranje kognitivnih i motoričkih vještina i sposobnosti, znanja o okolnom prostoru, svijetu ljudi, životinja, biljaka.

zadaci, doprinosi postizanju ovog cilja:

Proučavati i analizirati naučnu i metodološku literaturu na ovu temu;

Doprinijeti formiranju održivog interesa za svijet oko nas kroz motoričku aktivnost;

Promovirati očuvanje pozitivnog psihoemocionalnog stanja djece;

Uključiti svakog učenika u aktivne, praktične, za njega korisne aktivnosti na časovima fizičkog vaspitanja;

Utvrditi efikasnost pedagoške aktivnosti na formiranje kognitivne i motoričke aktivnosti učenika kroz nastavu fizičke kulture zapleta i igre.

Trajanje rada na iskustvu:

Od 2008. do 2013. godine u svom radu praktikovao sam zaplet-igru, integrisane lekcije. Ovaj period je bio dijagnostički, prognostički i praktični. Stekla sam iskustvo u korišćenju tehnika i metoda u podučavanju dece, koje podstiču učenike da sami nauče da stvaraju uslove za fizičku aktivnost, da dovedu do samoispunjenje složene gibalne radnje, da se formiraju i razvijaju vještine samoorganizacije u korištenju različitih pokreta i da se podstaknu interes i želja za aktivnim djelovanjem, čime se stvara osnova za zanimljive i sadržajne aktivnosti u svakodnevnom životu.

Ideja vodilja iskustva:

Svaka motorička radnja se bolje pamti ako sadrži informaciju koja povezuje dijete sa svijetom. Efikasna upotreba u učionici skupa različitih vježbi u kombinaciji s muzikom, pomaže u povećanju funkcionalne pokretljivosti nervnih procesa i poboljšanju funkcionisanja centralnog nervnog sistema. Fizička spremnost predškolaca, stepen razvijenosti njihovih mentalnih procesa, kao i znanja o svijetu, značajno će se povećati, pod uslovom da se nastava fizičke kulture bazirana na motoričkim i kognitivnim aktivnostima koristi u integralnom pedagoškom procesu predškolske ustanove. edukacija, zasnovana na radnoj nastavi i didaktičkom materijalu nastavnog plana i programa predškolskog vaspitanja i obrazovanja u obrazovnoj oblasti "Dijete i društvo".

Doživite opis tehnologije

Svoj rad sam započela proširenjem razvojnog okruženja teretane. Dizajnirani i proizvedeni elementi scenografije za lekcije zapleta i igre "Na šumskoj čistini", "Morsko kraljevstvo", "Afrika", "Olimpijada", "Država crtanih filmova" i druge, mala i prilično univerzalna nestandardna oprema ( orijentiri u boji, mete, "pigtails", "Trake") Oprema se lako transformiše kada minimalni troškovi vremena i može se koristiti i u zatvorenom i na otvorenom. Djeca se privlače neobičnih oblika opreme i šarenih ukrasa, čime se povećava emocionalni tonus i interes djece za različite vrste fizičke aktivnosti u učionici, povećava fizička aktivnost, razvija se samostalnost djece, formira se potreba za pokretima.

Zabavni čas je jedan od organizacionih oblika izvođenja nastave fizičkog vaspitanja u našem vrtiću, koji doprinosi vaspitavanju interesovanja dece za proces izvođenja fizičkih vežbi.

Za razliku od časova koje sam prethodno vodio u tradicionalnoj formi, sva sredstva fizičkog vaspitanja koja se koriste u lekciji zapleta podređena su određenom zapletu (na primjer, u kompleksu "Avanture pčelice Maje" koriste se vježbe disanja: " Povetarac“, „Pčele zuje“ itd., opšte razvojne vežbe „Cveće“, „Meduza“ itd., igre na otvorenom „Medvjedi“ i dr., ples „Pingvini“, kružni trening „Pčele skupljaju med“ itd. .) Upotreba tehnika imitacije i imitacije, figurativna poređenja odgovaraju psihološkim karakteristikama mlađih predškolaca, olakšava proces pamćenja, savladavanja vježbi, povećava emocionalnu pozadinu nastave, podstiče razvoj mišljenja, mašte, kreativnosti, kognitivne aktivnosti.

Ideja lekcije zapleta, u principu, nije nova. Međutim, nedostaci mnogih radnji zapleta, uključujući i one objavljene u posebnoj literaturi i korištene u praksi predškolskih ustanova, uključuju nisku motoričku gustoću, pretjeranu podređenost vježbi zapletu na štetu razvoja motoričkih kvaliteta, nedovoljnu fizičku aktivnost. koji ne daje efekat treninga. Časove tjelesnog odgoja u formi zapleta, počinjem emotivnom pričom, u kojoj postavljam zamišljenu situaciju. Djeci se otkrivaju uslovi za prihvatanje uloge, saopštava redoslijed vježbi i njihov sadržaj. U starosnoj grupi koristim različite tehnike motivacije igre koje potiču djecu da se entuzijastično bave fizičkim vježbama. Prilikom odabira vježbi vodim računa o uzrasnim karakteristikama djece, vodim računa i o stepenu njihove fizičke spremnosti.

Khukhlaeva G.V. vjeruje u to efikasan prijem je opis zamišljene situacije u kojoj se junak, dobro poznat i voljen djeci (može biti i lik iz bajke koji im je poznat, na primjer, "Kolobok") nalazi u teškoj ili opasnoj situaciji, a djeca mogu biti pomagači ili zaštitnici.

Djelujući u zamišljenoj situaciji, djeca žure u pomoć svom voljenom junaku. Nastoje mu pomoći iz nevolje, savladavajući poteškoće i prepreke na putu. Trče kao po uskom mostu, prelaze preko „kamenčića“, „lokvica“, hodaju preko „izbočina“, prelaze preko „potoka“, imitirajući odgovarajuće pokrete, birajući način njihovog izvođenja u zavisnosti od predloženih uslova. Uspješnost akcija na časovima fizičkog vaspitanja djeci donosi radost i zadovoljstvo. Zamišljena situacija u ovom slučaju je neophodna pozadina za implementaciju akcija. U nedostatku toga, njihovo ponovljeno izvršenje gubi smisao. Izražavajući simpatije prema likovima igre, suočeni su s potrebom da savladaju različite pokrete, zapravo otkrivaju njihovu svrsishodnost, a također na vlastitu inicijativu i želju pokazuju stvarne fizičke i moralno-voljne kvalitete.

Kako bih pobudio interes djece, predstavljam njihovoj pažnji zamišljenu situaciju prikazanu u živopisnom figurativnom obliku i povezana s neobičnim uvjetima u kojima moraju djelovati. Na primjer, avanture dok "putujete" uz rijeku. Ova stanja potiču djecu da pronađu nove karakteristike pokreta za njih. Prihvatajući okolnosti igre koje sam predložila, djeca izvode glatke, spore pokrete kao da se ljuljaju po brodu, imitiraju penjanje uz brodsku opremu.

Razvijajući maštu djece, predlažem da iznova pogledamo opremu za fizičko vaspitanje. Dakle, gimnastički štapovi u dječjim rukama pretvaraju se u "konje", zatim u "grane i grebene" guste šume, od kojih djeca grade čamce, pa čak i "brod".

Dio nastave je posvećen putovanju kroz godišnja doba, odražavaju prirodne promjene, rad i sportske aktivnosti ljudi. Zapleti lekcija su bliski djeci, njihovim utiscima i iskustvima, sadrže materijale o upoznavanju okoline (npr. „Crveno ljeto“, „Na šumskoj proplanci“, „Poštari“ i dr.). Također, putovanja i šetnje se izvode prosječnim i sporim tempom i uključuju određene vježbe igre u cilju poboljšanja potrebnih pokreta.

Prilikom podučavanja pokreta koristim i ulogno ponašanje djece. Ako djeca mogu igrati ulogu i mogu je preuzeti na sebe, ponavljajući različite radnje, težeći točnosti, ispravnosti i njihovom redoslijedu u skladu s preuzetom ulogom, onda djeca koja posjeduju samo radnje igre mogu se nositi samo sa elementarnim igranjem uloga. zadataka. Skaču kao vrapci, trče stazama, mašu krilima kao kokoši.

U uslovima koje postavlja zamišljena situacija igre, određena zadatkom igranja uloga, deca samostalno pronalaze optimalne načine ispunjavanje osnovnih pokreta, izražajnije izvoditi vježbe imitacije, pronalaziti njihove varijante u toku igre.

Pokreti povezani s bilo kojom slikom ili zapletom očaravaju djecu, slika ih tjera da izvode imitativne pokrete, koje jako vole predškolci. To je jedan od razloga za široku upotrebu predmetne nastave fizičkog vaspitanja na osnovu književnih djela u praksi uvjetnog otpusta. Takve aktivnosti razvijaju kreativnost, fantaziju, maštu kod djece. Književni junaci uče djecu da prevladaju motoričke poteškoće u postizanju ciljeva, da se snalaze u problemskim situacijama. Ova vrsta aktivnosti je vrijedna jer se djeca otvaraju prema njima s neočekivane strane, na primjer: manifestiraju se umjetnost, muzikalnost, samostalnost ili, obrnuto, bespomoćnost, sputanost. Česta promjena motorička aktivnost uz različite fizičke aktivnosti disciplinuje djecu, ublažava stres. Lekcija je zabavna, a vrijeme leti.

Za djecu je preporučljivo pripremiti simbole za označavanje uloga koji će im pomoći da brzo i lako uđu u ulogu. To mogu biti jednostavne slike, komadići paperja ili krzna, pamučne kuglice za "kokoške" i "miševe". Transformacija u sliku može se dogoditi i uz pomoć komada srebrnog vijenca. Učitelj ga stavlja na djetetovu glavu ili njome jednostavno dodiruje kosu. Ovo je dovoljno da novopečeni "vrabac" samopouzdano poleti. U učionici se također predlaže korištenje simbola mjesta i prostora. Na primjer, panel "Šuma", "Livada".

Različite uloge djece su različiti motorički zadaci. Na primjer, djeca - "miševi" - gledaju iz svojih rupa, hodaju malim koracima, djeca - "mačići" - savijaju leđa, hvataju rep, igraju se loptom, dok ih "miševi", uplašeni, posmatraju.

Djeci se jako sviđa zaplet fizičkog vaspitanja, koji odražava sezonske pojave u prirodi. Ovi časovi otvaraju široke mogućnosti za rad sa decom, stvaraju povoljne uslove za usavršavanje osnovnih pokreta, doprinose psihičkom i fizičkom razvoju predškolskog uzrasta, podstiču fizičku aktivnost, regulišu je, čime se obezbeđuje harmoničan razvoj deteta.

Stalni kontakt sa decom, njegovo neposredno učešće na času, interesovanje, pomoć, emocionalno prijateljski ton aktivira decu.

Kognitivni razvoj predškolaca procjenjuje se nenametljivo, u igri. Dakle, u lekciji "Šetnja u jesenskoj šumi" djeca znaju da vjeverica pravi rezerve za zimu (orasi, gljive), da ima više od jedne ostave, ali nekoliko. Na časovima "Medvedu hladno u šumi", "Došlo je proleće, probudimo medveda iz sna", deca će naučiti da je medved šumska životinja. U jesen odlazi na spavanje u jazbinu do proljeća.

Raznolikost u klasi standardne i nestandardne opreme, kape, dostupnost i upotreba prirodni materijal promovira bolju organizaciju, povećanu fizičku aktivnost djece. Muzika igra važnu ulogu. Tako, tokom igre "Sunce i kiša", djeca bježe kada čuju zvuk kiše (snimanje grama), a izlaze u šetnju kada ptice pjevaju.

Scenski časovi na otvorenom su veoma interesantni drugačije vrijeme godine. Ove aktivnosti su efikasnije. Izvodljiva fizička aktivnost i svež vazduh jačaju zdravlje dece, povećavaju njihovu efikasnost i doprinose razvoju znanja o prirodi. To su aktivnosti kao što su "Gdje je vrabac večerao", "Guska je nestala". Pozitivno djeluju na emocionalno stanje djece, pomažu u jačanju volje, razvijaju hrabrost i samostalnost.

Igrane radnje formirane u učionici mogu se pod uticajem vaspitača preneti u samostalnu igru ​​dece, što doprinosi povećanju motoričke aktivnosti dece u igrama uloga.

Prilikom izvođenja nastave fizičkog vaspitanja nastavnik stalno pamti da se tok igre ne smije ometati. Praćenje kvaliteta izvođenja pokreta, procjena aktivnosti djece - sve se to provodi kroz ulogu, u ime lika igre, kroz zamišljenu situaciju. Učiteljica i djeca se igraju zajedno. Upijanje u igri pomaže da se u liniji povučenoj kredom vidi prava prepreka u gimnastičkoj klupi - veliko brdo iza kojeg se možete sakriti od zlog vuka.

Kada se steknu određeno iskustvo, djeca već pokazuju veću samostalnost u fizičkom vaspitanju, mogu, podsjeća učiteljica, izabrati predmet za vježbe i igre na otvorenom i s njim aktivno djelovati.

Karakteristične karakteristike ovakvih časova su: izražena didaktička usmjerenost; vodeća uloga vaspitača; strogo regulisanje dečijih aktivnosti i doziranja fizičke aktivnosti; stalni sastav polaznika i njihova starosna homogenost.

Uslovi za nastavu: svaki prethodni treba da bude povezan sa sledećim i da čini sistem časova; važno je osigurati optimalnu fizičku aktivnost za djecu. Nastava treba da odgovara uzrastu i stepenu pripremljenosti dece. Moraju koristiti opremu za fitnes i muzičku pratnju.

Dakle, predmetni časovi fizičkog vaspitanja omogućavaju vam da samostalno pronađete optimalne načine za izvođenje osnovnih pokreta, općih razvojnih vježbi, doprinosite razvoju fizičkih kvaliteta, razvoju kreativnosti, mentalnih procesa.

Učinkovitost i efektivnost iskustva

Predmetno-igrovni časovi otvaraju široke mogućnosti za rad sa decom, stvaraju povoljne uslove za usavršavanje osnovnih pokreta, doprinose psihičkom i fizičkom razvoju predškolskog uzrasta, stimulišu fizičku aktivnost, regulišu je, obezbeđujući tako skladan razvoj deteta, doprinose razvoju svestranih sposobnosti djece.

Upotreba lekcija zapleta u njihovom radu pokazala je svoju efikasnost:

Povećane su funkcionalne i adaptivne sposobnosti organizma;

Stabilizirana statička izdržljivost;

Postojala je sinhrona interakcija između pokreta i govora;

Pojavio se interes i potreba za sistematskim fizičkim vježbama;

Djeca su počela pamtiti redoslijed radnji;

Postojala je brzina reakcije na usmene upute.

Zaključci i perspektive

Također je sasvim očito da je, zahvaljujući zapletu, djetetu lakše razumjeti i izvoditi pokrete. A lekcije zapleta u velikoj mjeri doprinose međusobnom prožimanju nastavnih momenata u jedinstven proces. Vjerujem da je važna prednost aktivnosti tipa zapleta to što one uglavnom omogućavaju izbjegavanje, minimiziranje mehaničke asimilacije tehnike pokreta, da djeca uče samo „rigidne stereotipe“ pokreta, koji djeci uskraćuju mogućnost "konstruisanje" novih opcija dodavanjem, kompliciranjem sastavnih elemenata.

Dragocjeno je da su periodi „tvrdih stereotipa“ u radnjama zapleta relativno kratkotrajni, a pri prelasku na kreativne aktivnosti ovi uzorci ostaju dovoljno fleksibilni, što djeci olakšava dobrovoljne promjene. A već u fazi obuke, zaplet je semantička strana koja olakšava savladavanje pokreta i doprinosi smanjenju termina njegovog učenja. V dalji rad preko kretanja, djeca se ne boje odstupiti od naučenih obrazaca i osmisliti vlastite mogućnosti pokreta.

Široko koristimo okolni svijet i prirodu, književnost, muziku, likovna djela kao izvore za rađanje motoričkih uzoraka. Za vježbanje određenog pokreta odabiru se prilično jednostavni i pristupačni predmeti.

Radnja lekcije usko je povezana sa zadacima nastave pokreta i daje lekciji karakteristike dramatizacije, približava je igri uloga, koja, prema L.S. Vigotskog, je "koren svake dečije kreativnosti".

Predmetno fizičko vaspitanje pomaže da se svakom detetu obezbedi stalni trening pozitivnih emocija, osećanja, iskustava, mašte. Zadovoljstvo djeteta proizvodom vlastite aktivnosti dovodi do toga da se kod njega formira potreba za ponavljanjem pozitivnih iskustava radosti iz rezultata, što mu pruža mogućnost da upražnjava važne lične mehanizme koji povlače promjene u razvoju djeteta. Zaplet koji "priča" o bilo kojim konkretnim događajima uz učešće likova koji su u interakciji poznati djeci čini lekcije uzbudljivim i zanimljivim. Njihov sadržaj vam omogućava emocionalno vođenje nastave pozitivan kontakt Učitelj sa djecom zadovoljava djetetove potrebe u spoznaji, energičnoj aktivnosti, u komunikaciji sa vršnjacima, podstiče dijete na kreativnost, samoizražavanje, ublažava ukočenost, emocionalni stres.

Iz prakse mogu reći da je rad koji sam sistematski obavljao u ovom pravcu efikasan, rezultati su dokaz tome. Poboljšana je koordinacija pokreta, intenzivirana kreativna aktivnost, povećano samopoštovanje i samopouzdanje. Ove pozitivne promjene u fizičkom i intelektualnom razvoju djece omogućavaju nam da govorimo o djelotvornosti ovog iskustva. Predmetna nastava stvara osjećaj radosti, slobode kretanja, izaziva radosni odgovor na muziku i prenosi svjetliju percepciju života.

480 RUB | 150 UAH | 7,5 dolara ", MOUSEOFF, FGCOLOR," #FFFFCC ", BGCOLOR," # 393939 ");" onMouseOut = "return nd ();"> Disertacija - 480 rubalja, dostava 10 minuta, 24 sata dnevno, sedam dana u sedmici

240 RUB | 75 UAH | 3,75 dolara ", MOUSEOFF, FGCOLOR," #FFFFCC ", BGCOLOR," # 393939 ");" onMouseOut = "return nd ();"> Sažetak - 240 rubalja, isporuka 1-3 sata, od 10-19 (moskovsko vrijeme), osim nedjelje

Bondarenko Elizaveta Vladimirovna. Uticaj fizičke aktivnosti na razvoj psihomotoričkih i kognitivnih sposobnosti školaraca: Dis. ... Cand. psihol. nauka: 19.00.07: Stavropolj, 2002 240 str. RSL OD, 61: 03-19 / 64-5

Uvod

Poglavlje 1. Teorijski aspekti studije uticaja fizičke aktivnosti na psihomotorni i kognitivni razvoj osobe.

1.1. Problem optimizacije fizičke aktivnosti i razvoja mlađe generacije. 17

1.1.1 Motorička aktivnost kao biološka potreba organizma. devetnaest

1.1.2 Medicinsko-higijenski aspekti optimizacije fizičke aktivnosti 23

1.1.3 Uticaj savremenog obrazovnog procesa na zdravlje i razvoj učenika 28

1.1.4 Paleopsihološke mogućnosti očuvanja i unapređenja holističkog psihičkog i fizičkog zdravlja osobe 32

1.1.5. Fizičko vaspitanje i sport kao faktori koji utiču na fizičku i mentalno zdravlje i ljudski razvoj 36

Í.Í.b Normalizacija fizičke aktivnosti učenika u uslovima savremenog obrazovnog procesa škole 39

1.2. Studija uticaja različite forme fizička aktivnost i sportske aktivnosti za psihomotorni i kognitivni razvoj osobe. 50

1.2.1. Odnos psihomotorike i intelektualne u harmoničnom razvoju učenika 50

1.2.2. Razvoj psihomotornih sposobnosti školaraca koji se bave sportom a ne 58

1.2.3 Istraživanje uticaja fizičke aktivnosti na kognitivni razvoj dece različitog uzrasta 66

Poglavlje 2. Eksperimentalno proučavanje uticaja fizičke aktivnosti na razvoj psihomotornih i kognitivnih sposobnosti školaraca.

2.1. Organizacija i metode eksperimentalnog istraživanja.

2.1.1 Organizacija psihološko-pedagoškog eksperimenta 75

2.1.2 Metode proučavanja psihomotoričkih sposobnosti 79

2.1.3 Metode za proučavanje kognitivnih sposobnosti 85

2.1 A Metode proučavanja motoričke aktivnosti učenika 89

2.2. Istraživanje uticaja fizičke aktivnosti na razvoj psihomotoričkih sposobnosti učenika različitih uzrasta i smerova.

2.2.1. Analiza rezultata utvrđivanja dijagnostike stepena razvijenosti psihomotornih sposobnosti učenika u prvoj fazi psihološko-pedagoškog eksperimenta 97

2.2.2. Dinamika razvoja psihomotornih sposobnosti učenika glavnih starosnih grupa u periodu godišnjeg prirodnog eksperimenta. .. 105

2.2.3.Dinamika razvoja psihomotoričkih sposobnosti studenata tokom školske godine 113

2.2.4. Dinamika razvoja psihomotornih sposobnosti učenika tokom letnjeg raspusta 119

2.3. Proučavanje uticaja fizičke aktivnosti na razvoj kognitivnih sposobnosti učenika različitih uzrasta i smerova.

2.3.1. Analiza rezultata utvrđivanja dijagnostike stepena razvijenosti kognitivnih sposobnosti učenika u prvoj fazi psihološko-pedagoškog eksperimenta 126

2.3.2 Dinamika razvoja kognitivnih sposobnosti učenika glavnih starosnih grupa u periodu godišnjeg prirodnog eksperimenta ... 133

2.3.3 Dinamika razvoja kognitivnih sposobnosti studenata tokom školske godine 146

2.3.4 Dinamika razvoja kognitivnih sposobnosti učenika tokom letnjeg raspusta 152

2.4. Analiza rezultata proučavanja obima i intenziteta fizičke aktivnosti učenika u odeljenjima različitih smerova 162

2.5. Istraživanje korelacione zavisnosti između pokazatelja motoričke aktivnosti i stepena razvoja psihomotornih i kognitivnih sposobnosti učenika 171

Zaključak 185

Literatura 189

Dodatak

Uvod u rad

Jedna od karakteristika modernog društva je dugotrajna reforma njegove društvene i proizvodne sfere, koja duboko i ne uvijek pozitivno mijenja cjelokupni način života, rada i svakodnevnog života osobe, a posebno studenata.

Komplikovanost školskih programa dovela je do značajnog ograničenja fizičke aktivnosti učenika, do smanjenja njihovog zdravstvenog nivoa, efikasnosti i povećanja morbiditeta. Jedan od dominantnih u modernim istraživanjima kao domaći (Lebedeva N.T., Fomin N.A., Vavilov Yu.N., Filin V.P., Kuindzhi N.N., Sukharev A.G., Antropova M.V., Bondarevsky E.Ya., Tertychny AV, Kadetova AV, itd. Skrebets VA .), kao i stranih stručnjaka, ostaje problem hipokinezije studentske omladine.

Savremenu obrazovnu aktivnost karakteriše povećanje količine informacija, s jedne strane, i, istovremeno, nizak nivo motoričke aktivnosti, monotonija radnog stava. S tim u vezi, mnogi znanstvenici i praktičari pokušavaju riješiti pitanje da je potrebno uravnotežiti povećana opterećenja u mentalnoj aktivnosti i optimalnu fizičku aktivnost.

U savremenim uslovima razvoja društva, pažnja naučnika skreće se na potragu za najoptimalnijim dozama fizičke aktivnosti. Otkrivanje samo gornje i donje granice fizičke aktivnosti nije dovoljno za većinu grupa stanovništva, posebno za one koji se bave bilo kojom vrstom sportske aktivnosti. Donja granica - "minimum" - omogućava samo kompenzaciju sila utrošenih u životu. Gornja granica - "maksimum" - dovodi do prenaprezanja i povećanog umora tijela. Važno je odrediti "optimalnu" dozu fizičke aktivnosti koja bi to nadoknadila

snage koje osoba troši u životu i doprinijele bi daljem usavršavanju ličnosti (173).

Interes za problem utjecaja različitih vrsta motoričke i tjelesne aktivnosti na mentalni razvoj osobe pojavio se davno, odražavajući želju naučnika za holističkim znanjem osobe u jedinstvu njenog fizičkog i mentalnog razvoja. Temelji naučnih teorijskih i praktičnih istraživanja u ovoj oblasti problema postavljeni su u radovima osnivača ruske nauke kao što su I.M. Sechenov, P.F. Lesgaft, B.G. Ananiev i drugi.

NJIH. Sečenov je prvi izjednačio motoričke funkcije sa funkcijama viših delova centralnog nervnog sistema. Napomenuo je da se "...sva beskonačna raznolikost vanjskih manifestacija moždane aktivnosti konačno svodi na samo jedan fenomen - pokret mišića." (147.102).

Po njihovim psihološko istraživanje P.F. Lesgaft je dokazao da u procesu savladavanja fizičkih vježbi dijete uči ne samo kontrolirati svoje pokrete na temelju mišićnih osjeta, već uči i analizirati svoje utiske i osjećaje, upoređivati ​​ih i kombinovati u jedinstvene ideje i koncepte (97). Fizički i psihički razvoj osobe neraskidivo je povezan u jedinstven proces razvoja ličnosti, počevši od rođenja i intrauterinog razvoja djeteta. Zauzvrat, harmonija fizičkih i psihičkih kvaliteta postiže se dovoljnom motoričkom aktivnošću karakterističnom za zdravu, fizički razvijenu djecu.

U savremenim psihološko-pedagoškim studijama takođe se primećuje da se izborom i primenom vežbi, uz raznovrsnu i povećanu motoričku aktivnost, obezbeđuje jedinstvo psihičkog i fizičkog razvoja deteta (27). Postoje dokazi da se efikasnost ovih procesa povećava u slučaju

istovremeno izvođenje posebno odabranih vježbi i rješavanje niza intelektualnih problema (Vallon A., Goloshchekina M.P., Ageevets V.U., Vydrin V.M., Karpov Yu.V., Venger L.A., itd.).

Strane studije su takođe * proučavale uticaj različitih programa fizičkog vaspitanja na mentalni razvoj predškolske dece i osnovnoškolaca (Klanderman J., Turner E., Eason E., David R., Hirst C,

c Fischer T., Lipton E., Schlungs M. et al.).

Treba napomenuti da je većina navedenih radova posvećena proučavanju same mogućnosti uticaja različitih oblika fizičkog vaspitanja i organizovane motoričke aktivnosti na mentalni razvoj deteta u predškolskom i osnovnoškolskom uzrastu, traženju svrsishodnog metode, sredstva i razne metode takvog uticaja. Osim toga, tradicionalno se glavni naglasak stavlja na razmatranje pozitivnog utjecaja fizičke i tjelesne aktivnosti na razvoj djeteta, ne uzimajući u obzir faktor da povećana ili prekomjerna tjelesna i motorička opterećenja također igraju negativnu ulogu u harmoničnom razvoju djeteta. psihički i fizički razvoj djeteta. Još manje proučavan je problem optimizacije motoričke aktivnosti u uslovima savremenog obrazovnog procesa, uključujući i školu u kojoj su učenici već u različitim režimima motoričkog opterećenja, na primer, u opšteobrazovnoj školi sa specijalizovanim

# časova sporta.

Nedovoljno sagledavanje psiholoških saznanja o organizaciji vaspitno-obrazovnog procesa i fizičke aktivnosti školaraca, zanemarivanje valeopsiholoških principa fizičkog vaspitanja, potcjenjivanje uloge i značaja fizičke aktivnosti uzrokuje ozbiljnu štetu fizičkom i psihičkom razvoju djeteta, dovodi do na nerazumijevanje ciljeva i zadataka obrazovanja i vaspitanja mlađe generacije.

Potreba za optimizacijom sadržaja, oblika i metoda obrazovnog procesa i fizičkog vaspitanja školaraca koji se bave sportom i fizičkom kulturom određena je povećanim interesovanjem praktičara i naučnika za problem koji se razmatra, a koji se ogleda u povećanju naučnih i disertacija psihološko-pedagoških istraživanja u ovom pravcu.

Brojne studije posvećene su proučavanju efikasnosti upotrebe obrazovnih zadataka za načine poboljšanja opštih kvaliteta njihove motoričke sfere kod dece (Abyzov MM, 1981), definiciji psiholoških uslova za formiranje motoričkih sposobnosti. kod učenika starijih razreda (Zhivoglyadov Yu.A., 1988), identifikacija psiholoških uslova za efikasno formiranje dobrovoljne kontrole njihovih pokreta u nastavi fizičkog vaspitanja kod mlađih školaraca (Ozernyuk AT, 1994), potkrepila je metodološke osnove za razvoj koordinacija i intelektualne sposobnosti osnovnoškolaca na osnovu starosnih obrazaca organizacije pokreta (Fedyakina LK, 1998) ...

U radovima G.M. Kasatkina (1982) je otkrila obrasce starosne dinamike i strukture motoričkog i mentalnog razvoja predškolaca, identifikovala načine i sredstva fizičkog vaspitanja koji doprinose ne samo motoričkom, već i mentalnom razvoju dece predškolskog uzrasta; NA. Fomina (1996) proučavala je organizovani uticaj sredstava ritmičke gimnastike siže-ulogne orijentacije na senzorne i motoričke sisteme dece predškolskog uzrasta sa ciljem ubrzanog i integrativnog razvoja njihovih motoričkih, intelektualnih i psihomotornih sposobnosti; L.E. Simoshina (1996) je formulisao koncept kompleksnog sistema treninga koji usklađuje motoričku i senzornu organizaciju motoričke aktivnosti predškolske dece kroz fizičke

aktivnosti na otvorenom sa ciljem poboljšanja njihove fizičke kondicije, kreativnih motoričkih sposobnosti, za smanjenje učestalosti prehlada.

U studijama A.A. Antonova (1997) je obrazložila originalnu metodu upotrebe elemenata igre na otvorenom u fizičkom vaspitanju dece starijeg predškolskog uzrasta radi međusobnog uticaja i povećanja nivoa kognitivne aktivnosti i nivoa fizičkog razvoja; A.B. Lagutin (1997) je dokazao da povećanje motoričke aktivnosti djece starijeg predškolskog uzrasta zbog integrisana upotreba raspoloživih sredstava osnovna gimnastika može značajno poboljšati njihovu fizičku kondiciju i razviti sposobnost savladavanja novih oblika pokreta; A.N. Lotarev (1998) je razvio i eksperimentalno potkrijepio program za fizičku obuku studentica visokoškolske ustanove u kombinaciji sa dodatnim vježbama kako bi se osigurala moguća potpuna kompenzacija njihovog deficita u motoričkoj aktivnosti.

Generalno, analiza radova koje smo proučavali može se sistematizirati na sljedeći način: prvo, postoji veliki broj studija, uglavnom iz oblasti sporta i pedagoških nauka, posvećenih fizičkoj aktivnosti, u kojima se dokazuje da je veći broj studija Što je tjelesna aktivnost veća sportska opterećenja, to je veći njihov odnos s fizičkim i psihičkim razvojem osobe, što općenito potvrđuje ideju o fizičkoj kulturi i sportu kao glavnim faktorima promocije zdravlja.

Drugo, prilično često postoje radovi posvećeni proučavanju uticaja fizičke aktivnosti i sporta na psihomotoriku osobe (Danilina L.N., Oya SM., Puni A.Ts., Semenov M.I., Gubman L.B., Kossov B.B., Ozerov VP), ali ove studije su uglavnom povezane sa kontingentom mladih ili visoko kvalifikovanih sportista.

Treće, mnogo je manje radova koji govore o utjecaju motoričke ili fizičke aktivnosti na psihomotorne sposobnosti djece koja se ne bave sportom (Kossov B.B., Ozerov V.P., Skrebets V.A., Yarmitsky Yu.D. i dr.).

Četvrto, studije koje su proučavale uticaj fizičke aktivnosti na intelektualnu sferu, na razvoj kognitivnih sposobnosti dece, prilično su retke (Guzhalovsky A.A., Silla R.V., Ruban V.N., Milerian V.E. i dr.), praktički nema analize interakcija ili odnos ovih komponenti, au nekim slučajevima i podaci istraživanja nose oprečne ocjene. Primjećuje se da uz vrlo visoku aktivnost i intenzitet opterećenja, oni možda neće imati pozitivan učinak na razvoj i fizičke i mentalne sfere osobe, posebno mlađe generacije.

Dakle, može se primijetiti da je danas problem optimizacije motoričke aktivnosti i harmoničan razvoj kognitivno-motorička i kognitivno-intelektualna sfera djeteta nisu u potpunosti riješene.

Brojna su istraživanja, uglavnom iz oblasti medicine, koja govore da, općenito gledano, optimalna fizička i sportska opterećenja imaju pozitivan učinak na očuvanje i jačanje zdravlja, nešto manje govori se o njihovom djelovanju na psihomotoriku, te o dejstvu fizička aktivnost na kognitivni razvoj učenika najmanje je proučavana. Nismo pronašli sistemska sveobuhvatna proučavanja uticaja različitih oblika motoričke aktivnosti na sve glavne psihomotorne i kognitivne mentalne procese učenika.

Na osnovu navedenog, odredili smo svrhu istraživanja: proučavanje uticaja fizičke aktivnosti na razvoj psihomotornih i kognitivnih sposobnosti školaraca različitog uzrasta.

Objekt istraživanje: psihomotoričke i kognitivne sposobnosti učenika.

Predmet istraživanje je proces razvoja psihomotornih i kognitivnih sposobnosti učenika opšteobrazovnih i specijaliziranih sportskih odjeljenja adolescencije i adolescencije.

hipoteza: optimalno motoričko opterećenje doprinosi harmoničnom razvoju psihomotoričkih i kognitivnih sposobnosti školaraca.

U skladu sa svrhom, objektom, predmetom i hipotezom istraživanja, slijedeće zadaci:

Proučiti i analizirati psihološku i pedagošku literaturu o problemu optimizacije motoričke aktivnosti i razvoja psihomotornih i kognitivnih sposobnosti.

Odabrati i modificirati ekspresne metode za dijagnosticiranje razvoja psihomotornih i kognitivnih sposobnosti školaraca.

Istražiti nivo i dinamiku razvoja glavnih blokova i komponenti psihomotornih i kognitivnih sposobnosti školaraca koji se školuju u nastavi opšteg obrazovanja i sporta.

Razviti metode upitnika za proučavanje obima i intenziteta glavne i dodatne fizičke aktivnosti učenika u odjeljenjima različitih usmjerenja.

Istražiti vezu između različitih oblika motoričke aktivnosti i stepena razvoja psihomotornih i kognitivnih sposobnosti učenika.

psiholozi, nastavnici i treneri koji rade sa učenicima opšteobrazovne i sportske nastave. Za rješavanje postavljenih zadataka korišten je sljedeći skup metoda:

teorijska analiza naučne psihološke i pedagoške literature;

psihološki i pedagoški eksperiment;

testiranje;

ispitivanje;

metode primarne i sekundarne matematičke i statističke obrade podataka.

Metodološki okvir istraživanje je koncept holističkog i sistematskog pristupa mentalnom razvoju čoveka (B.G. Ananiev, B.B. Kossov), integrisanog pristupa proučavanju sposobnosti (B.M. Teplov, V.A. P. Ozerov); principi razvoja (L.S.Vygotsky, S.L. Rubinstein, A.V. Petrovsky), aktivnost ličnosti u procesu života (B.G. Ananiev, A.A. Bodalev, V.P. Zinchenko), determinizam kao zavisnost mentalnih pojava od faktora koji ih generiraju (SL Rubinstein, AV Petrovsky, MG Yaroshevsky).

Naučna novina istraživanje je kako slijedi:

U radu se po prvi put predlaže složen sistem psihodijagnostičkih testova koji otkriva karakteristike razvoja psihomotornih i kognitivnih sposobnosti školaraca različitog uzrasta u cilju identifikacije dinamike mentalnog razvoja po modelu sportske i opšteobrazovne nastave.

Struktura i karakteristike razvoja kognitivno-intelektualnih i kognitivno-motoričkih komponenti u

studenti koji se školuju u odeljenjima različitih smerova: opšteobrazovnih i sportskih.

Po prvi put su proučavane karakteristike razvoja glavnih komponenti kognitivnih sposobnosti učenika koji se bave sportskim sekcijama, sa tako širokim aparatom dijagnostičkih metoda da doprinosi ne samo pedagoškoj, već i sportskoj psihologiji.

Razvijen je specijalizovani upitnik uz pomoć kojeg je moguće odrediti nivo i obim motoričkog opterećenja po danu, sedmici, mjesecu, godini, izraženo u minutama na jednoj skali.

Teorijski značaj sastoji se u činjenici da je kao rezultat istraživanja disertacije otkriven uticaj različitih tipova motoričke aktivnosti na dinamiku i karakteristike procesa razvoja psihomotornih i kognitivnih sposobnosti školaraca; dobijene su nove specifične informacije iz oblasti obrazovne psihologije i razvojne psihologije za optimizaciju motoričkih i intelektualnih opterećenja, čime se povećava efikasnost rešavanja glavnog valeo-psihološkog problema. srednja škola- jačanje zdravlja djece.

Praktični značaj istraživanje je da se teorijske odredbe i eksperimentalno potkrijepljeni zaključci mogu iskoristiti za unapređenje vaspitno-obrazovnog i sportskog trenažnog procesa u školi sa specijalizovanim sportskim odjeljenjima:

1. Psihomotorne dijagnostičke metode testirane i modificirane u disertacijskom istraživanju mogu se koristiti u praksi CISS-a i opšteobrazovne škole za povećanje djelotvornosti psihološko-pedagoške selekcije učenika i mladih sportista sa

cilj pravilnijeg naučnog kadroviranja specijalizovanih sportskih odjeljenja za djecu.

Upotreba predloženog seta kognitivnih testova u radu s mladim sportašima omogućit će učitelju i treneru da kontroliraju ne samo sportska postignuća i psihomotorni razvoj djeteta, već i da vode računa o tome kako ovaj proces utječe na harmonizaciju mentalnog razvoja učenika. .

Razvijene i testirane metode upitnika za proučavanje osnovnih oblika redovne i dodatne fizičke aktivnosti, kao i akademskih i sportskih interesovanja i sklonosti učenika mogu koristiti nastavnici i treneri u nastavi opšteg obrazovanja i sporta.

Prema rezultatima studije, razvijene su praktične preporuke čije uvođenje u obrazovni i sportsko-trenažni proces može doprinijeti povećanju uspjeha učenika kako u općeobrazovnoj tako i u sportskoj nastavi.

Pouzdanost i validnost rezultata istraživanje ima dovoljan uzorak subjekata; korištenje skupa metoda adekvatnih njegovim ciljevima i zadacima; korištenje pouzdanih i dokazanih dijagnostičkih tehnika; sprovođenje matematičke i statističke obrade i analize dobijenih podataka.

Glavne odredbe za odbranu:

1. Kompleksan pristup u proučavanju psihomotornih i kognitivnih sposobnosti učenika s različitim motoričkim aktivnostima omogućava vam da preciznije proučite karakteristike njihovih

razvoj i utvrđivanje načina i metoda njihovog unapređenja i optimizacije.

Upotreba ekspresnih metoda za dijagnostiku psihomotornih i kognitivnih sposobnosti školaraca, razvijenih i testiranih u Laboratoriji Sjevernog Kavkaza za dijagnostiku i formiranje sposobnosti učenika, omogućava u kratkom vremenskom periodu proučavanje velikih grupa školaraca sa različitim motoričkim aktivnostima. i otkrivaju nivo i karakteristike njihovog razvoja.

Proučavanje nivoa i dinamike razvoja psihomotornih i kognitivnih sposobnosti učenika mlađe, starije adolescencije i adolescencije otkriva glavne uzrasne karakteristike i pojašnjava regionalnu krivulju mentalnog razvoja školaraca.

Vršnjaci koji imaju drugačiji obim fizičke aktivnosti i koji se bave nastavom opšteg obrazovanja i sporta imaju značajne razlike u nivou i karakteristikama razvoja kako psihomotornih tako i kognitivnih sposobnosti.

Postoji pozitivna veza između različitih oblika redovne i dodatne motoričke i fizičke aktivnosti učenika i stepena njihovog psihomotornog i kognitivnog razvoja.

Testiranje i implementacija rezultata istraživanja.

Glavne odredbe ovog istraživanja istaknute su u izvještajima na naučno-metodološkim seminarima Odsjeka za praktičnu psihologiju SSU (1998 - 2001); na obrazovno-metodičkom i pedagoškom veću srednje škole № 42 u Stavropolju; na naučnim i praktičnim konferencijama: - "Ličnost: kultura i obrazovanje", Stavropolj, april 1999.

Međunarodna konferencija "Kognitivna paradigma", Pjatigorsk, april 2000

„Savremeni problemi obrazovanja: iskustvo i izgledi“, Stavropolj, april 2000

međunarodna naučno-praktična konferencija "Savremene psihosocijalne tehnologije: problemi razvoja i upotrebe", Moskva, maj 2001.

međuregionalna naučno-metodološka konferencija "Problemi fizičke kulture i sporta u visokoškolskim ustanovama", Rostov na Donu, jun 2001.

Sveruska naučna konferencija "Teorijski i primenjeni problemi psihologije", Stavropolj, oktobar 2001

Rezultati i sadržaj istraživanja naučni rad objavljeno u 6 sažetaka.

Eksperimentalna baza Istraživanje je bila srednja škola № 42 u Stavropolju sa specijalizovanim sportskim odeljenjima.

Fizičko vaspitanje i sport kao faktori koji utiču na fizičko i mentalno zdravlje i ljudski razvoj

Fizička kultura zauzima jedno od najvažnijih mjesta među faktorima koji omogućavaju održavanje potrebnog nivoa zdravlja i zdravlja visoka efikasnost osoba.

Raste u savremeni svet ograničenje pokretljivosti je u suprotnosti sa samom biološkom prirodom osobe, remeteći funkcionisanje različitih tjelesnih sistema. Što više napredak oslobađa osobu od teškog rada i nepotrebnih pokreta, to više raste potreba za nadoknadom motoričke aktivnosti. U ovim uslovima očigledna je uloga razvoja masovnih oblika fizičke kulture (153).

Sistematske sportske aktivnosti djece i adolescenata pozitivno utiču na razvoj njihovog organizma u cjelini, na opće fizičko stanje, izazivajući pozitivne promjene u razvoju većine mentalnih funkcija. Brojna istraživanja mladih sportista ukazuju na značajan napredak u njihovom fizičkom razvoju.

U nizu radova (Gubman L.B., Baychenko I.P., Makarova T.N., Shlemina AM, Lebedeva N.T., itd.) dokazano je da sistematske fizičke vježbe poboljšavaju aktivnost kardiovaskularnog, respiratornog, vegetativnog, neuromišićnog sistema i posebno centralnog nervnog sistema, povećanje njihove aktivnosti. Pod uticajem sporta povećava se snaga i pokretljivost nervnih procesa, efikasnost i izdržljivost nervnih ćelija korteksa, a poboljšava se inhibicija diferencijacije. Kao rezultat toga, ispostavlja se da školarci koji se bave sportom imaju niz prednosti u svom formiranju u odnosu na svoje vršnjake koji se ne bave sportom (Danilina L.N.).

Prema Fomin N.A., Filin V.P., sportske aktivnosti obuzdavaju involutivne promjene povezane sa godinama, doprinose produžavanju perioda aktivnog kreativnog života. Ljudi koji se bave sportom imaju visok nivo fizičke i mentalne performanse traje mnogo duže nego kod neradnih (179, 4).

Rezultati posebnih posmatranja zdravstvenog stanja djece koja se sistematski bave sportom pokazuju da se kod njih smanjuje učestalost i jačina prehlada. Povoljne promjene u zdravstvenom stanju i adaptaciji na fizičku aktivnost uočavaju se kod djece i adolescenata koji imaju bogat motorički režim u školi. Da bi se značajno povećala radna sposobnost (fizička i psihička), da bi se stvorili pouzdani preduslovi za jačanje zdravlja, potrebno je da se bavite najmanje pet puta sedmično (179,5).

Treba naglasiti da razvoj masovne fizičke kulture i sporta ne samo da osigurava očuvanje zdravlja i povećanje radne sposobnosti, već doprinosi ispunjavanju slobodnog vremena i odvraćanju stanovništva, posebno adolescenata, od loših navika - pušenje, alkoholizam i narkomanija.

V.P. Ozerov napominje da su „... rezultati brojnih studija omogućili da se shvati uloga mišićne aktivnosti kao stimulatora procesa vitalne aktivnosti tkiva, da se objasni mehanizam zaštitnog djelovanja fizičke aktivnosti u odnosu na bolesti. kardiovaskularnog sistema. Fizičke vežbe i sport pojačavaju motorno-visceralne reflekse, normalizuju metabolizam i energiju, aktivnost kardiovaskularnog sistema i sprečavaju samu mogućnost zdravstvenih poremećaja” (117, 5).

Najefikasnije sredstvo za borbu protiv ljudske hipodinamije su različita sredstva fizičke kulture i sporta. Jutarnje vježbe pomažu osobi da brzo pređe sa spavanja na budnost, ritmička gimnastika pomaže u povećanju efikasnosti, stvarajući ne samo "mišiće", već i emocionalnu radost. Biciklizam i veslanje čine skup funkcionalnih rezervi u svim vitalnim centrima tijela. Skijaško trčanje liječe nervni stres bolje od bilo kojeg lijeka. Trčanje je osnova "kraljice sportova" - atletike, nije moda, već životna potreba. Pješačenje je najpristupačniji i najdrevniji način prijevoza koji ne zahtijeva posebnu obuku. Trčanje i hodanje vam omogućavaju da redovno vježbate u bilo koje vrijeme i po bilo kojem vremenu.

Nije slučajno da je Jean-Jacques Rousseau napisao riječi s kojima se slažu mnogi istaknuti mislioci različitih vremena: „Hodanje u određenoj mjeri oživljava i nadahnjuje moje misli. Ostajući u mirovanju, ne mogu razmišljati, potrebno je da moje tijelo bude u pokretu, a onda i um počinje da se kreće” (117, 7).

Prema A.S. Solodkova, E.B. Sologub, korištenjem različitih oblika zdravstveno-popravne fizičke kulture rješavaju se mnogi društveni problemi - opšteobrazovni, kognitivni (turistički), rehabilitacijski (popravna gimnastika), rekreativni, zabavni (igre), stručni (industrijska gimnastika, stručno primijenjena fizička priprema) ( 153, 353).

Sredstva fizičkog vaspitanja doprinose ne samo povećanju funkcionalnih sposobnosti organizma, očuvanju zdravlja, već i razvoju profesionalnih psihofizioloških karakteristika, čime se rešava važan problem pripreme i prilagođavanja stanovništva profesionalnoj delatnosti.

Brojne medicinske, psihološke, pedagoške studije brojnih autora poput A.G. Sukharev, E.P. Iljin, N.T. Lebedeva, N.N. Kuindži, V.I. Ilyinich, A.S. Solodkov, E.B. Sologub i drugi.

U radu Kuindžija N.N. primetio da u specijalne studije sprovedeno je proučavanje odnosa oblika dnevne krive fizioloških funkcija i nivoa fizičke aktivnosti učenika za cijeli dan i tokom nastave u školi. Zbog toga su 45-oro djece iz internata starosti 10-11 godina bilježili nivo fizičke aktivnosti (pomoću pedometra), tjelesnu temperaturu i broj otkucaja srca 4 puta dnevno. Posljednje dvije funkcije se nazivaju promjenjivim. Prema stepenu fizičke aktivnosti ispitanici su podijeljeni u 3 grupe. U početku, prema zakonima statistike, učenici su identifikovani sa prosječnim nivoom fizičke aktivnosti (kod pojedinih školaraca varirao je u rasponu od 10670-12170 koraka, a njegova prosječna vrijednost iznosila je oko 11,5 hiljada koraka dnevno). Ostali studenti su podijeljeni na imaju povišen nivo fizička aktivnost (oko 15,0 hiljada koraka dnevno) i smanjena (oko 9 hiljada koraka dnevno).

Prvo što je ustanovljeno: kod svih posmatranih školaraca maksimalni nivo fizičke aktivnosti pada na 12 sati, odnosno poklapa se sa vremenom školskih časova.

Dinamika razvoja psihomotoričkih sposobnosti učenika glavnih starosnih grupa u periodu godišnjeg prirodnog eksperimenta

U cilju utvrđivanja dinamike psihomotornog razvoja školaraca, u septembru 1999. školske godine sproveli smo drugu fazu dijagnostike stepena razvijenosti kognitivnih sposobnosti učenika.

V pilot studija učestvovali su školarci srednjeg i starijeg uzrasta. Nastavili smo rad sa učenicima 5. i 8. opšteobrazovnog i sportskog odjeljenja, odabranim na prvoj fazi dijagnostike u oktobru 1998. godine, koji su postali učenici 6. i 9. razreda. Osim toga, u vezi sa analizom rezultata prethodne faze studija, u dijagnozu smo uključili i eksperimentalne 5. razrede, koji su u školskoj 1999-2000. godini odabrani kvalitetnije, u skladu sa naučnim kriterijumima i psihološkim i pedagoške preporuke za organizovanje selekcije mladih perspektivnih sportista u specijalističke razrede. Odredili smo cilj - identifikovati nivo i karakteristike razvoja psihomotornih sposobnosti ovih učenika, kao i da utvrdimo da li je naš zaključak u prvoj fazi eksperimenta bio tačan da prednjače studenti sportske specijalizacije adolescencije. svojih vršnjaka u psihomotornom razvoju.

S obzirom na to da su u ovoj školskoj godini učenici osnovnoškolskog uzrasta prilikom prelaska u 5. razred birani u skladu sa različitim sportskim smjerovima, završena su dva odjeljenja: djeca koja se bave atletikom i plivanjem.

Pretpostavili smo da različite sportske specijalizacije mogu na različite načine uticati na dinamiku razvoja psihomotoričkih sposobnosti. S tim u vezi, obje sportske klase smo odabrali kao eksperimentalne.

U ovoj fazi psihološko-pedagoškog eksperimenta utvrđeni su sljedeći zadaci:

1. Proučiti godišnju dinamiku razvoja psihomotoričkih sposobnosti i njihovih pojedinačnih komponenti kod učenika srednjih i starijih godina (6. i 9. razred) različitih usmjerenja.

2. Proučiti nivo i karakteristike razvoja pojedinih komponenti i blokova psihomotornih sposobnosti učenika mlađe adolescencije (5. razred), koji se školuju u odjeljenjima različitih sportskih usmjerenja.

3. Uporedite rezultate učenika različite grupe i identificirati karakteristike koje zavise od starosti i specijalizacije.

Rezultati dijagnostike ove faze eksperimenta prikazani su u tabeli 7 (i u prilogu 2.1).

Komparativna analiza dinamike razvoja glavnih pokazatelja psihomotornih sposobnosti i razlika u rezultatima učenika različitih uzrasta i smjerova prikazana je u tabelama 3, 4, 5 (u Prilogu 1).

Prosječni grupni pokazatelji nivoa razvijenosti psihomotornih sposobnosti učenika 1998. i 1999. godine prikazani su u histogramu na slici 2.

Vidi se da je u većini grupa došlo do manjih promjena u rezultatima. Najveći rast je zabilježen samo u 9. razredu opšteg obrazovanja, koji je iznosio 15,35%, a generalno su ispred svojih vršnjaka za 4,23%. Studenti ovog uzrasta sportske specijalizacije, u poređenju sa primarnom dijagnozom, blago su smanjili rezultate za 2,46%.

Kod 6 razreda, pokazatelji prosječnog grupnog nivoa razvijenosti psihomotornih sposobnosti studenata sportskog smjera viši su u odnosu na rezultate prethodne dijagnoze (za 7,59%) i rezultate vršnjaka (za 4,17%). Studenti opšteg obrazovanja

Dinamika razvoja kognitivnih sposobnosti učenika tokom letnjeg raspusta

U cilju utvrđivanja dinamike kognitivnog razvoja učenika pod uticajem aktivnog odmora za vreme raspusta, u septembru 2000. godine sproveli smo sledeću fazu dijagnostike stepena razvoja kognitivnih sposobnosti.

U vezi sa analizom rezultata prethodnih faza istraživanja, nastavljen je rad sa studentima adolescentima (5. i 6. opšteobrazovna i sportska odeljenja) koji učestvuju u dijagnostici (1998-1999-2000), koji su postali učenici 6. razreda. i 7. razred.

U ovoj fazi psihološko-pedagoškog eksperimenta postavili smo sljedeće zadatke:

1. Istražiti nivo i karakteristike razvoja pojedinih komponenti kognitivnih sposobnosti učenika adolescenata koji se školuju u nastavi sporta i opšteg obrazovanja.

2. Istražiti dinamiku kognitivnog razvoja učenika u kontrolnoj i eksperimentalnoj nastavi tokom letnjeg raspusta.

3. Uporediti rezultate dijagnostike učenika različitih grupa i utvrditi posebnosti dinamike razvoja kognitivnih sposobnosti u zavisnosti od uzrasta, specijalizacije i iskustva u sportskoj aktivnosti.

Rezultati dijagnostike stepena razvijenosti kognitivnih sposobnosti i njihovih pojedinačnih komponenti prikazani su u tabeli 13.

Dinamika razvoja kognitivnih sposobnosti i komparativna analiza razlika u rezultatima učenika 6. i 7. razreda različitih usmjerenja prikazana je u tabelama 19.20 (u Prilogu 1).

Poređenje rezultata dobijenih u maju 2000. godine sa pokazateljima stepena razvijenosti kognitivnih sposobnosti u septembru 2000. godine omogućilo je utvrđivanje dinamike razvoja kognitivnih sposobnosti učenika i njihovih pojedinačnih komponenti tokom letnjeg raspusta.

Na slici 14 prikazani su pokazatelji srednje aritmetičke razvijenosti kognitivnih sposobnosti učenika glavnih starosnih grupa u periodu maj - septembar 2000. godine.

Na osnovu dobijenih podataka može se konstatovati neujednačenost stope rasta stepena razvoja kognitivnih sposobnosti kod rezultata učenika različitih uzrasta i smerova.

Analizirajući rezultate učenika različitih smjerova, može se primijetiti da su najveću stopu rasta imali učenici opšteobrazovnih odjeljenja: 11,77% u starijem uzrastu (7. razred) i 6,61% u 6. razredu.

Kod njihovih vršnjaka sa sportskom specijalizacijom promjene u rezultatima su manje značajne: 9,32% među učenicima 6. razreda (atletika), 0,15% među učenicima 6. razreda (plivanje) i 0,51% među učenicima 7. razreda sportska klasa.

Ako analiziramo karakteristike razvoja pojedinih komponenti kognitivnih sposobnosti učenika 6. razreda različitih specijalizacija, može se primijetiti da se najujednačenije stope rasta rezultata za sve pokazatelje primjećuju kod učenika opšteobrazovnog razreda (od 1,28% do 24,12%). Njihovi vršnjaci sa sportskom specijalizacijom (atletika) pokazali su veće stope rasta u razvoju svih komponenti mišljenja (sa 11,11% na 21,03%), semantičkog i vizuelnog pamćenja (11,31% i 15,09%), pažnje (9,81%). Učenici istog uzrasta u razredu sporta (specijalizacija plivanja) pokazuju neujednačene stope rasta pojedinih komponenti kognitivnih sposobnosti: najviše rezultate u smislu logičkog mišljenja (105,85%), semantičkog i vizuelnog pamćenja (26,6% i 6,62%), percepcije (7,64%), dok kod ostalih pokazatelja postoji blagi pad rezultata (sa -3,18% na -30,56%).

Treba napomenuti da je, generalno gledano, stepen razvijenosti kognitivnih sposobnosti učenika 6. razreda (vidi sliku 14) tokom letnjeg raspusta porastao i iznosio je 5,19 bodova u opšteobrazovnom razredu, 5,29 i 5,48 bodova u nastavi sporta, što odgovara starosnim normama razvoja (5-6 bodova).

Analiza razvojnih karakteristika pojedinih komponenti kognitivnih sposobnosti učenika 7. razreda omogućila je da se utvrdi da se najveće stope rasta bilježe u razredu opšteg obrazovanja: u pogledu mišljenja (od 6,57% do 61,88%), semantičkog pamćenja. (43,89%), percepcija (23, 97%) i pažnja (13,8%). Potrebno je obratiti pažnju na činjenicu da su učenici sportskog odeljenja pokazali visoke stope povećanja rezultata samo u dva pokazatelja: percepciji (10,78%) i razmišljanju (53,49%), au razvoju ostalih komponenti postoji blagi pad rezultata (sa -1,33 % na - 6,5 %).

Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja je jednostavno. Koristite obrazac ispod

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svom studiranju i radu biće vam veoma zahvalni.

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Uvod

Relevantnost istraživanja. Trenutno su veoma aktuelna pitanja traženja efikasnih oblika i metoda fizičkog vaspitanja učenika, optimizacije njihove motoričke aktivnosti.

Problem školskog fizičkog vaspitanja oduvek je privlačio i privlači najveću pažnju stručnjaka iz različitih oblasti. Niska fizička aktivnost (LA) savremenih školaraca, uključujući i učenike osnovnih škola, uočava se posvuda. Pritom se razlozima navode: veliki psihički i psihički stres u školi, teški socio-ekonomski uslovi u zemlji, koji ne dozvoljavaju mnogim porodicama da u potpunosti zadovolje potrebe svoje djece, pogoršanje ekološke situacije u svijetu. , što za sobom povlači niz bolesti, promjenu interesovanja djece, njihovo rašireno preorijentaciju na kompjuterske igrice itd.

Tjelesno vaspitanje učenika je sastavni dio cjelokupnog nastavno-obrazovnog rada škole i ima važnu ulogu u pripremi učenika za život, za društveno koristan rad.

Rad na fizičkom vaspitanju u školi se odlikuje velikom raznolikošću oblika koji od učenika zahtevaju organizaciju, inicijativu, inicijativu, što doprinosi razvoju organizacionih sposobnosti, aktivnosti i snalažljivosti. Implementirano u zatvoriti vezu sa mentalnim, moralnim, estetskim vaspitanjem i radnim vaspitanjem promoviše fizičko vaspitanje sveobuhvatan razvojškolska djeca.

Fizičko vaspitanje mlađih školaraca ima svoje specifičnosti, kako zbog njihovih anatomskih, fizioloških i psiholoških karakteristika, tako i zbog činjenice da se učenici, dolaskom u školu, nalaze u novim uslovima na koje treba da se prilagode, naviknu. Početkom studija značajno se povećava obim mentalnog rada djece, a istovremeno se značajno ograničava njihova fizička aktivnost i mogućnost boravka na otvorenom. S tim u vezi, pravilno fizičko vaspitanje u osnovnoškolskom uzrastu nije samo neophodan uslov za sveobuhvatan harmoničan razvoj ličnosti učenika, već je i efikasan faktor povećanja njegovog mentalnog učinka.

Nastaje kontradikcija između potrebe za povećanjem fizičke aktivnosti kod djece osnovnih škola na nastavi fizičkog vaspitanja i nedovoljne metodičke razvijenosti pedagoških uslova za uspješno rješavanje ovog problema.

Problem istraživanja je koji su pedagoški uslovi koji doprinose povećanju fizičke aktivnosti učenika osnovnoškolskog uzrasta na nastavi fizičke kulture.

Svrha istraživanja je teorijsko i praktično proučavanje pedagoških uslova koji doprinose povećanju motoričke aktivnosti mlađih školaraca na nastavi fizičke kulture.

Cilj istraživanja je povećanje fizičke aktivnosti mlađih školaraca na nastavi fizičke kulture.

Predmet istraživanja su pedagoški uslovi za povećanje motoričke aktivnosti mlađih školaraca na nastavi fizičke kulture. čas motoričke fizičke škole

Hipoteza istraživanja: povećanje fizičke aktivnosti djece osnovnoškolskog uzrasta će biti učinkovitije ako:

1) sredstva fizičkog vaspitanja su identifikovana, odabrana i sistematizovana, uzimajući u obzir morfološke i funkcionalne karakteristike i stepen fizičke spremnosti polaznika;

2) uveo različite vidove fizičke aktivnosti u proces fizičkog vaspitanja;

3) sprovedena je postepena objektivna procena morfoloških i funkcionalnih karakteristika učenika na nastavi fizičkog vaspitanja;

4) obezbeđena je interakcija programsko-metodičke i medicinsko-biološke podrške procesu povećanja motoričke aktivnosti.

Ciljevi istraživanja:

1. Proučiti suštinu pojma "fizičke aktivnosti".

2. Analizirati specifičnosti organizovanja i izvođenja časa fizičkog vaspitanja u osnovnoj školi.

3. Identifikujte pedagoške

uslovi za povećanje motoričke aktivnosti djece osnovnoškolskog uzrasta na nastavi fizičkog vaspitanja.

Metode istraživanja: psihološko-pedagoška analiza u aspektu odabrane teme, posmatranje, razgovor, testiranje, anketa, pedagoški eksperiment, matematičke metode obrade rezultata istraživanja.

Struktura istraživanja: rad se sastoji od uvoda, dva poglavlja, zaključka i bibliografije.

Poglavlje 1. Teorijski aspekti povećanja motoričke aktivnosti učenika osnovnih škola na nastavi fizičkog vaspitanja

1.1 Suština koncepta "fizičke aktivnosti"

Pokret je glavna manifestacija života; kreativna aktivnost je nezamisliva bez toga. Ograničenje kretanja ili njihovo kršenje negativno utječe na sve životne procese.

Tijelo koje raste zahtijeva posebno veliku količinu kretanja. Nepokretnost je zamorna za malu djecu i može dovesti do usporavanja rasta, mentalne retardacije i smanjene otpornosti na zarazne bolesti. U ogromnom broju pokreta djeteta očituje se prirodna želja za fizičkim i psihičkim usavršavanjem. Različite mišićne aktivnosti blagotvorno djeluju na fiziološke funkcije cijelog organizma, pomažu pri prilagođavanju različitim uvjetima okoline."

Razmotrimo nekoliko definicija pojma fizičke aktivnosti:

Lokomotorna aktivnost je vrsta ljudske aktivnosti u kojoj se aktiviranjem metaboličkih procesa u skeletnim mišićima osigurava njihova kontrakcija i kretanje ljudskog tijela ili njegovih dijelova u prostoru. Jednostavno rečeno, fizička aktivnost je ukupna vrijednost različitih pokreta u određenom vremenskom periodu. Izražava se ili u jedinicama potrošene energije, ili u broju izvedenih pokreta (lokomocija). Motorna aktivnost se mjeri u količini energije koja se troši kao rezultat bilo koje aktivnosti (u izmetu ili J po jedinici vremena), u količini obavljenog posla, na primjer, u broju preduzetih koraka, u smislu utrošenog vremena ( broj kretanja po danu, sedmično);

Motorna aktivnost (aktivnost) - skup motoričkih radnji;

Motorna aktivnost je glavna funkcija mišićnog sistema životinja;

Ljudska motorička aktivnost je jedan od neophodnih uslova za održavanje normalne funkcionalno stanje osoba, prirodna biološka potreba osobe. Normalna vitalna aktivnost gotovo svih ljudskih sistema i funkcija moguća je samo uz određeni nivo motoričke aktivnosti. Nedostatak mišićne aktivnosti, npr gladovanje kiseonikom ili nedostatak vitamina, negativno utiče na razvoj djeteta;

Motorička radnja je svrsishodan motorički čin (motorički čin ponašanja, svjesno proveden radi rješavanja motoričkog zadatka). Sastoje se od pokreta (kako nesvjesnih tako i neprimjerenih mehaničkih pokreta tijela ili njegovih dijelova) i položaja.

Aktivna mišićna aktivnost, prema mnogim istraživačima (I. A. Arshavsky, T. I. Osokina, E. A. Timofeeva, N. A. Bernshtein, L. V. Karmanova, V. G. Frolov, G. P. Yurko itd.), je preduslov za normalan razvoj i formiranje rastućeg dječjeg tijela.

Fizička aktivnost je osnova za individualni razvoj i održavanje života djeteta. Podliježe osnovnom zakonu zdravlja: stječemo trošenjem, koji je formulisao I.A. Arshavsky. Teorija individualnog razvoja djeteta zasniva se na energetskom pravilu fizičke aktivnosti. Prema ovoj teoriji, karakteristike energije na nivou čitavog organizma i njegovih ćelijskih elemenata su u direktnoj proporciji sa prirodom funkcionisanja skeletnih mišića u različitim starosnim periodima. Motorna aktivnost je faktor funkcionalne indukcije obrazovnih procesa (anabolizam).

Posebnost potonjeg nije jednostavno u obnavljanju početnog stanja u vezi sa redovnom aktivnošću organizma u razvoju koja je nastupila, već u obaveznom prekomjernom obnavljanju, tj. potrebno je stalno obogaćivati ​​nasledno zadati energetski fond. Zahvaljujući fizičkoj aktivnosti, dijete sebi osigurava fiziološki punopravan individualni razvoj.

T.I. Osokina i E.A. Timofeeva je napomenula da „od sistematskog rada mišići povećavaju volumen, postaju jači i istovremeno ne gube elastičnost karakterističnu za djetinjstvo. Povećana aktivnost mišićne mase tela, čija težina u predškolskom uzrastu iznosi 22-24% ukupne težine, takođe izaziva pojačano funkcionisanje svih organa i sistema u telu, jer zahteva obilatu ishranu (krvljenje ) i stimuliše metaboličke procese. Što je mišić bolje snabdjeven krvlju, to je njegova efikasnost veća."

Prema autorima, rast i formiranje mišića odvija se istovremeno sa razvojem koštanog sistema djeteta. Pod utjecajem tjelesnog vježbanja, gipke, savitljive kosti djeteta, koje sadrže mnogo hrskavičnog tkiva, postaju deblje, jače i prilagođavaju se povećanom opterećenju mišića.

Izuzetno je važan, prema mišljenju nastavnika, uticaj mišićne aktivnosti na formiranje prirodnih krivina kičmenog stuba. “Za dobro držanje, mišići trupa moraju biti ravnomjerno razvijeni. Pravilno držanje ima ne samo estetski, već i fiziološki značaj, jer osigurava pravilan položaj i normalnu aktivnost unutrašnjih organa, posebno srca i pluća.” “Zato se kao rezultat kretanja razvija mišićna masa koja osigurava rast tijela. Ali to nije samo povećanje mase, to je preduvjet (strukturna i energetska potpora) za izvođenje opterećenja još većeg volumena i intenziteta."

Analiza psihološke i pedagoške literature pokazala je da se fizičkom aktivnošću smatra:

1) glavna manifestacija života, prirodna težnja za fizičkim i mentalnim usavršavanjem (TI Osokina, EA Timofeeva);

2) osnovu za individualni razvoj i održavanje života deteta; podleže osnovnom zakonu zdravlja: stičemo trošenjem (IA Arshavsky);

3) kinetički faktor koji determiniše razvoj organizma i nervnog sistema uz genetske i senzorne faktore (N.A. Bernstein, G. Shepherd);

4) zadovoljenje sopstvenih motiva deteta, unutrašnje nužnosti u vidu nagona „radosti kretanja“ (YF Zmanovski i drugi).

Istraživanja su pokazala da povećanje obima i intenziteta fizičke aktivnosti doprinosi poboljšanju aktivnosti glavnih fizioloških sistema organizma (nervni, kardiovaskularni, respiratorni); fizički i neuropsihički razvoj; razvoj motoričkih sposobnosti.

Pregledane su studije: L.V. Karmanova, V.G. Frolova i saradnici O upotrebi fizičkih vežbi na svežem vazduhu, u cilju povećanja fizičke aktivnosti dece; M. Runova o optimizaciji motoričke aktivnosti djece, uzimajući u obzir individualni nivo njihovog razvoja; VC. Balsevich o konverziji odabranih elemenata, tehnologiji sportskog treninga.

Fiziolozi N.A. Bernstein i G. Shepherd smatraju da je „motorička aktivnost kinetički faktor koji u velikoj mjeri određuje razvoj organizma i nervnog sistema, uz genetski faktor i uticaj senzornih informacija različitih modaliteta. Potpuni fizički razvoj, formiranje pravilnog držanja, motoričkih kvaliteta, optimalnog motoričkog stereotipa kroz razvojni pokret neraskidivo je povezan sa skladnom konzistentnom organizacijom nervnog sistema, njegovih senzornih i motoričkih centara, analizatora.” Dakle, prema mišljenju naučnika, program predškolskog vaspitanja i obrazovanja „Fizički razvoj i zdravlje“ treba da bude podjednako usmeren na tjelesni (fizički) i neuropsihički razvoj djeteta.

V.A. Shishkina napominje izuzetno važnu ulogu pokreta za razvoj psihe i intelekta. „Iz mišića koji rade, impulsi se neprestano šalju u mozak, stimulišući centralni nervni sistem i na taj način doprinoseći njegovom razvoju. Što dijete treba da izvodi suptilnije pokrete i što viši nivo koordinacije pokreta postiže, to je proces njegovog mentalnog razvoja uspješniji. Fizička aktivnost djeteta ne samo da doprinosi razvoju mišićne snage kao takve, već i povećava energetske rezerve tijela.”

Naučnici su uspostavili direktnu vezu između nivoa fizičke aktivnosti i njihovog vokabulara, razvoja govora, mišljenja. Napominju da se pod utjecajem tjelesnih vježbi, fizičke aktivnosti u tijelu povećava sinteza biološki aktivnih spojeva, koji poboljšavaju san, povoljno utiču na raspoloženje djece i povećavaju njihove mentalne i fizičke performanse. “U stanju smanjene motoričke aktivnosti, metabolizam i količina informacija koje ulaze u mozak iz mišićnih receptora se smanjuju. To narušava metaboličke procese u tkivima mozga, što dovodi do kršenja njegove regulatorne funkcije. Smanjenje protoka impulsa iz mišića koji rade dovodi do poremećaja rada svih unutrašnjih organa, prvenstveno srca, ogleda se u manifestacijama mentalnih funkcija, metaboličkih procesa na nivou ćelija.

Psiholozi upozoravaju da dijete ne djeluje zarad interesa odrasle osobe koji su mu stranci i koji mu nisu uvijek jasni, i to ne zato što je "potrebno", već zato što time zadovoljava svoje motive, djeluje na osnovu unutrašnja potreba koja je nastala ranije ili je nastala tek sada, čak i pod uticajem odrasle osobe. Jedna od takvih unutrašnjih nužnosti, po njihovom mišljenju, je “radost kretanja” rođena u obliku instinkta.

Govoreći o fizičkoj aktivnosti kao osnovi za održavanje života djeteta, E.Ya. Stepanenkova ističe da upravo ona utiče na rast i razvoj neuropsihičkog stanja, funkcionalnost i performanse djeteta. “Tokom mišićnog rada ne aktivira se samo izvršni (neuromuskularni) aparat, već i mehanizam motorno-visceralnih refleksa (odnosno refleksa od mišića ka unutrašnjim organima) rada unutrašnjih organa, nervnog i humoralnog regulacije (koordinacija fiziološki i biohemijski procesi u organizmu). Stoga smanjenje motoričke aktivnosti pogoršava stanje tijela u cjelini: utječe na neuromišićni sustav i funkcije unutarnjih organa."

T.I. Osokina i E.A. Timofeeva također u svojim studijama napominje da se u procesu mišićne aktivnosti poboljšava rad srca: postaje jači, povećava se njegov volumen. Čak i bolesno srce, napominju, uvelike ojača pod uticajem vežbanja.

“Krv se čisti od ugljičnog dioksida i oksigenira u plućima. Što više čistog zraka pluća mogu zadržati, to će krv donijeti više kisika u tkiva. Izvodeći fizičke vježbe, djeca dišu mnogo dublje nego u mirnom stanju, zbog čega će se povećati pokretljivost prsnog koša i kapacitet pluća."

Autori napominju da fizičke vježbe na svježem zraku posebno aktiviraju procese izmjene plinova. Dijete, koje je sistematski dugo u zraku, je temperirano, zbog čega se povećava otpornost djetetovog organizma na zarazne bolesti.

Dakle, sumirajući sve navedeno, motoričku aktivnost možemo uočiti kao biološku potrebu organizma, od čijeg stepena zadovoljenja zavisi zdravlje djece, njihov fizički i opći razvoj. „Pokreti, fizičke vježbe pružit će efikasno rješenje problema fizičkog vaspitanja, ukoliko djeluju u vidu holističkog motoričkog režima koji odgovara uzrasnim i individualnim karakteristikama motoričke aktivnosti svakog od djece.“

Mnogi naučnici (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, M.A.Runova, V.A. individualne tipološke karakteristike centralnog nervnog sistema, zdravstveno stanje i u velikoj meri zavisi od spoljašnjih uslova - higijenskih, društvenih, kućnih, klimatskih itd.

Istraživanja su pokazala da povećanje obima i intenziteta fizičke aktivnosti tokom dana doprinosi poboljšanju aktivnosti glavnih fizioloških sistema organizma (nervni, kardiovaskularni, respiratorni), fizičkom i neuropsihičkom razvoju, razvoju motoričkih sposobnosti. (Yu.Yu. Rautskis, OG Arakelyan, S.Ya. Laizane, D.N. Seliverstova i drugi).

Posebna pažnja posvećena je upotrebi fizičkih vježbi na svježem zraku u različitim oblicima - fizičko vaspitanje, sportske vježbe, vježbe hodanja ljeti, igre na otvorenom (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, O.G. Arakelyan, G.V. Shalygina, EA Timofeeva i drugi) . Autori ovih studija razvili su sadržaj i metodologiju tjelesnih vježbi u cilju povećanja fizičke aktivnosti predškolske djece, pokazali su pozitivan učinak kombinacije tjelesnih vježbi i otvrdnjavajućeg djelovanja svježeg zraka na organizam djece.

V.G. Frolov, G.G. Yurko napominje da prilikom izvođenja aktivnosti na otvorenom djeca dobijaju priliku da pokažu veću aktivnost, samostalnost i inicijativu u djelovanju. A ponovljeno ponavljanje vježbi u većem prostoru u toplim i hladnim godišnjim dobima doprinosi jačoj konsolidaciji motoričkih sposobnosti i razvoju fizičkih kvaliteta.

U studijama M.A. Runova o problemu optimizacije motoričke aktivnosti djece u predškolskim obrazovnim ustanovama, uzimajući u obzir individualni nivo njihovog razvoja, napominje: „Optimalni nivo motoričke aktivnosti djeteta mora u potpunosti zadovoljiti njegovu biološku potrebu za kretanjem, odgovarati funkcionalnim mogućnostima. tijela, te doprinose poboljšanju stanja "zdravlja i skladnog fizičkog razvoja".

Na osnovu sveobuhvatne procene glavnih pokazatelja fizičke aktivnosti – obima, trajanja i intenziteta, M.A. Runova je djecu podijelila u tri podgrupe, prema stepenu razvoja DA (visoki, srednji i niski nivoi). To će, prema autoru, omogućiti vaspitaču da obavlja diferenciran rad sa podgrupama i koristi individualni pristup.

M.N. Kuznjecova, govoreći o bilateralnoj zavisnosti između fizičkog i neuropsihičkog razvoja, smatra da intenzivnija fizička aktivnost doprinosi boljem fizičkom razvoju, a bolji fizički razvoj, zauzvrat, stimuliše fizičku aktivnost i neuropsihički razvoj.

1.2. Specifičnosti organizovanja i izvođenja časa fizičkog vaspitanja u osnovnoj školi

Časovi fizičkog vaspitanja u osnovnoj školi su obavezna komponenta svakog procesa učenja. Stoga se iz godine u godinu usavršavaju i dopunjuju korisnim vježbama, navode u Ministarstvu prosvjete.

Općenito, jasna raspodjela vježbi, kao i podjela lekcije na dijelove, je najispravnija. Potrebna je i metodološka podrška i pravilna implementacija mnogih elemenata. Općenito, prema savremenoj metodologiji, lekcija bi trebala biti podijeljena u nekoliko glavnih dijelova. Dakle, prvo dolazi uvodni dio. Ovdje se rješavaju sva potrebna organizaciona pitanja. Ovaj dio je jedan od najvažnijih. Ovo posebno važi za osnovnu školu. Učitelj mora sam odvesti djecu u fiskulturnu salu, pomoći im da se pripreme za čas, a takođe ih podučava timovima. U ovom slučaju se misli na konstrukciju. Djeca treba da shvate da je njihov glavni zadatak da postanu jasni u visini, od najviše do najniže.

Specifičnost odgoja mlađih školaraca je zbog njihovih anatomskih, fizioloških i psiholoških karakteristika - to je usporen rast, visoka uzbuđenost nervnog sistema, povećana reaktivnost, a time i broj otkucaja srca djeteta od 7 godina. je 88 otkucaja/min, 10 godina - 79 otkucaja/min. Krvni pritisak djeteta od 7 godina je 85/60, kod djeteta od 10 godina 90/55. Masa i veličina srca je manja nego kod odraslih, okoštavanje skeleta još nije završeno, mišići su slabo razvijeni, posebno mišići trupa, nedovoljno jaki ligamenti i tetive, što doprinosi deformaciji kada je greben opterećen. . Preopterećenje može dovesti do usporavanja rasta djeteta.

Početkom studija značajno se povećava obim mentalnog rada djece, a istovremeno se značajno ograničava njihova fizička aktivnost i mogućnost boravka na otvorenom. S tim u vezi, pravilno fizičko vaspitanje u osnovnoškolskom uzrastu nije samo neophodan uslov za sveobuhvatan harmoničan razvoj ličnosti učenika, već je i efikasan faktor povećanja njegovog mentalnog učinka.

Racionalno organizovane aktivnosti fizičkog vaspitanja tokom dana proširuju funkcionalne sposobnosti djetetovog organizma, povećavaju produktivnost mentalnog rada i smanjuju umor.

Zadaci fizičkog vaspitanja osnovnoškolaca su sledeći:

1) unapređuje zdravlje i podstiče pravilan fizički razvoj;

2) da se formiraju motoričke sposobnosti i sposobnosti;

3) osposobljava učenike za znanja iz fizičke kulture, higijene i pravila kaljenja;

4) razvijaju motoričke (fizičke) kvalitete;

5) da se formira interesovanje za fizičko vaspitanje i potreba za njim;

6) vaspitavanje pozitivnih moralnih i voljnih kvaliteta;

7) pripremi učenike za polaganje normativa TRP kompleksa.

Uspješno rješavanje problema fizičkog vaspitanja osnovnoškolaca moguće je samo ako ono postane organski dio cjelokupnog obrazovnog procesa škole, predmet opšte brige nastavnog osoblja, roditelja, javnosti, kada svaki nastavnik obavlja svoje dužnosti u skladu sa "Pravilnikom o fizičkom vaspitanju učenika srednjih škola".

Promocija zdravlja i promocija pravilnog fizičkog razvoja učenika važan je zadatak osnovne škole. Fizičko stanje djeteta, njegovo zdravlje je osnova na kojoj se razvijaju sve njegove snage i sposobnosti, uključujući i mentalne.

Pravilno fizičko vaspitanje učenika je neophodan uslov za normalan razvoj celog organizma. Zahvaljujući fizičkoj aktivnosti osigurava se razvoj kardiovaskularnog sistema i organa za disanje, poboljšava se metabolizam, povećava opći tonus vitalne aktivnosti. Poznato je da se djeca kada se malo kreću, zaostaju u razvoju od svojih vršnjaka, koji imaju pravilan motorički režim.

Izvanredan učitelj V.O.Sukhomlinsky veliki značaj dala je aktivnostima škole, nastavnicima, u cilju unapređenja zdravlja školaraca, posebno učenika osnovnih škola. Smatrao je da je briga o zdravlju djece najvažniji zadatak učitelja.

Zadatak jačanja zdravlja djeteta uključuje otvrdnjavanje njegovog tijela. U tu svrhu, tjelesni odgoj treba, po mogućnosti, provoditi na zraku, a pri izvođenju u zatvorenom prostoru pridržavati se higijenskih zahtjeva.

Važan pokazatelj normalnog fizičkog razvoja djeteta je pravilno držanje, koje predodređuje normalan položaj i funkcionisanje unutrašnjih organa. Formiranje pravilnog držanja zavisi od mnogih uslova, odnosno od toga kako učenik hoda, stoji, sedi, svakodnevno radi jutarnje vežbe, fizičke vežbe u učionici, igre i vežbe tokom odmora. Vježba je primarno sredstvo za razvijanje pravilnog držanja.

Motorička aktivnost koju dijete provodi u procesu fizičkog vaspitanja je neophodan uslov za normalan razvoj njegovog centralnog nervnog sistema, sredstvo za usavršavanje analizatora i razvijanje njihove interakcije. Nije ni čudo što kažu da je mišić podigao mozak, nervni sistem. Postoji bliska veza između motoričke aktivnosti djeteta i njegovog mentalnog razvoja.

Ostvarivanje svrsishodnih motoričkih radnji zauzima značajno mjesto u životu djece osnovnoškolskog uzrasta i jedan je od djelotvornih faktora u razvoju njihove emocionalno-voljne sfere, izvor pozitivnih emocija. II Pavlov je zadovoljstvo koje osoba dobija od motoričke aktivnosti nazvao "mišićnom radošću".

Formiranje motoričkih sposobnosti i sposobnosti u osnovni razredi odvija se u skladu sa nastavnim planom i programom koji predviđa nastavu učenika vežbama osnovne gimnastike, atletike, igre, skijaške obuke, plivanja.

Efikasnost nastave motoričkih radnji zavisi od metodologije izvođenja nastave, od toga kako se kognitivna aktivnost učenika aktivira u procesu učenja, jezik i mišljenje su uključeni u ovaj proces, koliko se svjesno odnose prema ovladavanju motoričkim radnjama.

Ovladavanje pravilnom tehnikom izvođenja vježbi važan je zadatak fizičkog vaspitanja. Kao što znate, vježbe imaju pozitivan učinak na tijelo samo ako se izvode pravilno. Osim toga, racionalna tehnika izvođenja vježbi doprinosi formiranju ispravnih vještina vitalnih pokreta, razvija kod djece sposobnost pravilnog raspoređivanja napora i efikasnog izvođenja različitih pokreta, potiče njihovu spremnost za brzo učenje novih motoričkih radnji.

Prilikom razvijanja vitalnih vještina i sposobnosti kod učenika, odgovarajuću pažnju treba posvetiti razvoju njihove sposobnosti da brzo i precizno izvode male pokrete prstima, vješto komuniciraju s obje ruke i brzo reorganiziraju pokrete u skladu sa uslovima. Razvijanje pokreta ruku kod školaraca, ovog glavnog organa ljudskih predmetnih radnji, važan je zadatak osnovnog obrazovanja. Na razvoj pokreta ruku učenika utiče različite vrste djelatnosti: pisanje, crtanje, ručni rad, samoposluživanje, fizičko vaspitanje. Treba naglasiti da fizičko vaspitanje igra posebnu ulogu u razvoju pokreta ruku, a posebno u razvoju njihove dobrovoljne regulacije. Upravo na ovim časovima postavljaju se i izvode zadaci za razvoj tačnih i koordinisanih pokreta ruku kod učenika pomoću vežbi sa predmetima (sa velikim i malim loptama, sa užetom, sa štapovima, zastavicama i sl.), kao i sa uz pomoć posebnih vježbi za razvoj diferenciranih pokreta prstiju.

Osnivač naučno utemeljene teorije fizičkog vaspitanja, P.F. Ukupnost navedenih kvaliteta određuje nivo djetetove "motoričke kulture". Visok razvoj takvih vještina i kvaliteta neophodan je za obuku, za mnoge moderne profesije, kao i za svakodnevne aktivnosti i vojne poslove. Razvoj sposobnosti za efikasno izvođenje motoričkih radnji je važna komponenta svestrani harmoničan razvoj ličnosti.

Naoružavanje učenika znanjem fizičke kulture, higijene, pravilima kaljenja. U osnovnim razredima učenici treba da imaju predstavu o pravilnom motoričkom režimu, da budu svjesni značaja jutarnje higijenske gimnastike, fizičke kulture, aktivnosti na otvorenom van školskih sati, da znaju koja je odjeća i obuća potrebna za tjelesno vježbanje, da prate pravilno držanje, poznaju pravila kaljenja, sadržaj početnog stepena TRP kompleksa "Spremni za početak".

Sticanje znanja iz fizičke kulture kod učenika je preduslov za svesno savladavanje nastavnog materijala iz ovog predmeta, ulivanje interesovanja i navike sistematskog bavljenja fizičkim vežbama. Posebnu ulogu ima poznavanje fizičke kulture učenika u formiranju sposobnosti za samostalno izvođenje fizičkih vežbi, u razvijanju uverenja učenika o potrebi sistematskog bavljenja fizičkim vaspitanjem, kaljenja organizma upotrebom prirodni faktori(sunce, vazduh, voda). Sve to doprinosi ne samo fizičkom razvoju i zdravstvenom unapređenju učenika, već i kod njih njeguje ispravan odnos prema vlastitom zdravlju i zdravlju drugih ljudi, pomaže u prevenciji ili iskorenjivanju nezdravih navika.

Razvoj motoričkih (fizičkih) kvaliteta ima za cilj razvijanje brzine, snage, okretnosti, izdržljivosti učenika u procesu fizičkog vaspitanja. Ovaj proces je usko povezan sa formiranjem motoričkih sposobnosti i nastaje zbog obima i prirode motoričke aktivnosti djeteta. Rezultati takvih prirodnih pokreta kao što su trčanje, skakanje, bacanje, plivanje itd. zavise od nivoa razvijenosti motoričkih kvaliteta.

U osnovnoškolskom uzrastu prirodni fiziološki razvoj motoričkih kvaliteta ima svoje karakteristike: agilnost i brzina pokreta se razvijaju intenzivnije od snage i izdržljivosti. Za metodiku tjelesnog odgoja važno je uzeti u obzir činjenicu da mišić kao osjetilni organ sazrijeva ranije nego kao radni organ. Djeca od 7 do 13 godina pokazuju najveće pomake u razvoju motoričke koordinacije. Uzimajući to u obzir, važno je pravilno odrediti sadržaj i metode fizičkog vaspitanja koji bi doprinijeli razvoju motoričkih kvaliteta djece u skladu sa njihovim uzrasnim karakteristikama.

Formiranje interesovanja i navika za fizičko vaspitanje je neophodan uslov za uspešnu realizaciju fizičkog vaspitanja školaraca.

U osnovnoškolskom uzrastu aktivno se razvijaju interesovanja i navike. Svakom učeniku treba usaditi želju da se bavi fizičkim vaspitanjem. Samo ako su učenici zainteresovani za nastavu fizičkog vaspitanja, samoinicijativno pohađaju nastavu u grupama iz TRP kompleksa ili u sportskim sekcijama, kod kuće izvode vežbe i postupke u cilju očvršćavanja organizma, mogu ostvariti svoj sveobuhvatan fizički razvoj i unapređenje zdravlja. .

Stav porodice po ovom pitanju je od velikog značaja za usađivanje interesovanja za fizičko vaspitanje kod školaraca. Interes se javlja i postat će uporan ako roditelji djecu predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta uključe u fizičko vaspitanje, stvore potrebne uslove za to.

Odgoj pozitivnih moralnih i voljnih kvaliteta je jedan od važnih zadataka, koji se sprovodi u procesu fizičkog vaspitanja. A. S. Makarenko je u svojim "Predanjima o odgoju djece" napisao: "Disciplinovanog građanina može odgojiti samo čitava količina ispravnih utjecaja, među kojima najistaknutije mjesto treba da zauzmu: široko političko obrazovanje, opšte obrazovanje, knjiga, novine, rad, socijalni rad pa čak i naizgled sporedne stvari kao što su igra, zabava, opuštanje."

Specifičnost uticaja nastave fizičkog vaspitanja na vaspitanje moralnih i voljnih osobina je u tome što se kod učenika, za postizanje uspeha u izvođenju fizičkih vežbi, otkriva svrsishodnost i volja, disciplina, sposobnost mobilizacije. pravi trenutak svoju fizičku i duhovnu snagu. Istovremeno, na časovima fizičkog vaspitanja preovladava kolektivna aktivnost. Učenici uče da prepoznaju osjećaj prijateljstva, stiču vještine kulture ponašanja, kolektivizma i sl. Treba težiti da se postigne takav nivo svijesti da učenik u procesu nastave, takmičenja između timova, odjeljenja dobije moralno zadovoljstvo ne samo od svoje spretnosti, već i od činjenice da je to radio u interesu kolektiva, u ime kolektiva. U procesu zajedničke praktične aktivnosti djeca uče da se ponašaju ispravno u skladu s moralnim normama. Pravilno organizovano izvođenje vežbi u grupama, timske igre, učešće na takmičenjima doprinose ulasku deteta u tim i usađivanju u njega navike da živi u interesu tima.

Tokom vježbanja, učenici često moraju ulagati voljni napor kako bi savladali nesigurnost, pa čak i strah. Kao rezultat stalnog usavršavanja, učenici razvijaju hrabrost, odlučnost i upornost. Zajedno sa voljnim osobinama, istovremeno se odgajaju moralne osobine pojedinca, a moralno obrazovanje je nemoguće bez ispoljavanja voljnih napora.

Konstantno ispunjavanje fizičkih vježbi dovodi do razvoja sistema uobičajenih radnji i emocionalnih i mentalnih stanja. Kada učenik počne da uči vježbu, posebno tešku, često osjeća nesigurnost, strah. U procesu savladavanja vježbi ovi osjećaji nestaju, umjesto toga dolazi do zadovoljstva od sposobnosti izvođenja naučenih radnji. Međutim, sam sistem uobičajenih radnji i emocionalno-mentalnih stanja još ne osigurava moralni razvoj pojedinca. Da bi se to postiglo, kod učenika se formira moralna svijest koja određuje smjer njihovih aktivnosti. Koristeći stečena znanja i vještine tokom takmičenja između timova, odjeljenja ili škola, učenik doživljava zadovoljstvo ne samo od svojih efektivnih praktičnih radnji, već i od onoga što je uradio u interesu kolektiva. Ovakva organizacija slučaja sve studente stavlja u uslove lične odgovornosti za uspeh tima.

Priprema studenata za polaganje normativa TRP kompleksa. Početni stepen GTO kompleksa "Spremni za start" dizajniran je za djecu od 7-9 godina. Zadaci ovog stepena su da deca steknu veštine izvođenja fizičkih vežbi, razviju spretnost, hrabrost, koordinaciju pokreta, steknu interesovanje za sport. U 1. razredu učenici se pripremaju za polaganje normativa početnog stepena, au 2. nastavljaju sa pripremanjem i polaganjem ovih normativa. U 3. razredu se pripremaju za polaganje u 4. razredu norme 1. stepena - "Hrabri i spretni".

Za dečake i devojčice norme stepena "Spreman za početak" su iste.

Veći dio ovog razreda dio je nastavnog plana i programa za dječiji vrtić i 1-3 razred fizičkog vaspitanja. S tim u vezi, dio rada na pripremi školaraca za polaganje normativa kompleksa obavlja se na časovima fizičkog vaspitanja, sprovode se i sistematske vannastavne aktivnosti. Posljednjim je poželjno obuhvatiti sve studente. U ovaj rad uključeni su đački aktivisti fizičke kulture, tim za fizičku kulturu škole.

Čas fizičkog vaspitanja, posebno u prvom razredu, treba da bude zabavan. Zabava na času fizičkog vaspitanja jedan je od načina da se sadržaj nastavnog materijala približi dobi mogućnosti djece, osigurati kontinuitet predškolskog i školskog perioda razvoja djeteta. Govoreći o zabavi, ne mislimo na zabavu djece praznim zabavama, već na zabavu oblika u koje su fizičke vježbe odjevene.

Pedagoški opravdana zabava ima za cilj privlačenje i jačanje pažnje djece, aktiviranje fizičke aktivnosti učenika. Djeci dosadi dosadni šematizam standardnih lekcija, rutinskih vježbi. Zabava u tom smislu uvijek nosi elemente raspoloženja igre, čini čas emotivnim i intenzivnim.

U tom smislu, vrijedno je izvoditi fizičke vježbe pod poetskim tekstovima nastavnika. Svaka vježba ima karakter priče, a djeca samostalno imitiraju pokrete. U ovom slučaju, vježbe su u obliku igre. Ova tehnika kod djece razvija radoznalost, maštu, podstiče slikovitost pokreta.

1.3 Pedagoški uslovi povećanje fizičke aktivnosti djece osnovnih škola na časovima fizičkog vaspitanja

Postoji mišljenje da mogućnost rasterećenja učenika treba tražiti ne u smanjenju opterećenja, već u većoj uređenosti, bolja organizacija režim učenja i odmora, posebno njihov motorički režim. Ovo će omogućiti školarcima da posjeduju obim znanja, poboljšaju akademski uspjeh, kao i poboljšaju svoje zdravlje i fizički razvoj.

Roditelji bi također trebali biti prirodno zainteresirani za uređivanje motoričkog režima školaraca. Nastavnici treba da informišu roditelje o saznanjima koja njihova deca stiču i da se postaraju da se ona slede. Tako se vježbe za agilnost i snagu mogu koristiti kao dodatak jutarnjim vježbama; tokom fizičkog vaspitanja mogu se izvoditi vežbe koje sprečavaju i ispravljaju različita odstupanja od normalnog razvoja koštano-ligamentnog aparata. Ostale vježbe se mogu kombinirati sa šetnjama, boravkom na mjestu.

Pravilno, redovno izvođenje zadataka iz fizičkog vaspitanja blagotvorno utiče na zdravlje učenika.

Pozitivne emocije igraju važnu ulogu u povećanju zdravstvenog učinka nastave. Pozitivne emocije blagotvorno utiču na funkcije najvažnijih unutrašnjih organa, na dobrobit i na samo ponašanje dece.

Poznato je da je kaljenje od velike važnosti za poboljšanje zdravlja školaraca, jačanje odbrambenih snaga mladog organizma u prevladavanju raznih tegoba. Kaljenje treba da postane poseban deo rada nastavnih timova sa roditeljima i učenicima. Kaljenje znači povećanje prirodne sposobnosti organizma da se prilagodi vanjskom okruženju i razvije svoju odbranu. Iskusna djeca su manje podložna prehladama, upale grla, gripu i mnogim drugim bolestima, lakše podnose bolesti.

Za školarce je posebno važna ispravna organizacija promjena: mogućnost izlaska na ulicu kako bi se tamo aktivno kretali i oslobodili mentalnog i statičkog fizičkog stresa.

San je od najveće važnosti za svu djecu. Djeca mlađi uzrast treba spavati 10-11 sati dnevno.

Prilikom kontrole ponašanja djeteta treba imati na umu da je podjela rada na psihički i fizički uvjetna. U svakoj vrsti posla predviđene su komponente fizičkog i psihičkog stresa. Međutim, u praksi rada nastavnik, po pravilu, planira i uzima u obzir samo mentalna opterećenja - količinu pismenog rada, broj primjera, zadataka itd., te fizičku komponentu (rad mišića) općenito. obrazovne lekcije ostaju izvan njegovog vidnog polja.

Ovakav jednostrani pristup organizaciji časa doprinosi umoru, zaostajanju u razvoju, a ponekad i gubitku zdravlja kod školaraca.

Kao što znate, školarci sjede najveći dio svog učenja, tj. tijelo im je imobilizirano (4-6 sati školskih zadataka i do 2-3 sata domaćih). Ako ovome dodamo vrijeme utrošeno na dodatno čitanje, društvene igre i gledajući TV, ispada da se djeca većinu vremena ne miču.

Analizirajući literaturne podatke može se doći do zaključka da duži boravak djece u ovom položaju može biti faktor koji značajno ograničava razvoj funkcionalnih sposobnosti djeteta.

Ciljevi fizičkog vaspitanja su unapređenje skladnog fizičkog i psihičkog razvoja, zadovoljenje potreba za kretanjem i igrom, unapređenje ukupnog razvoja pojedinca u intelektualnom, emocionalnom, bihevioralnom, socijalnom, kao i u telesnom i motoričkom razvoju. oblasti.

Fizičku aktivnost učenika u školi treba organizovati uz komplementarnu kombinaciju dva područja:

* časovi fizičkog vaspitanja i rad sportskih sekcija nakon nastave (tzv. veliki oblici nastave);

* mali oblici uvedeni u strukturu školskog dana kako bi se održao visok nivo efikasnosti školaraca tokom čitavog perioda učenja.

Mali oblici uključuju: uvodnu gimnastiku prije treninga; pauze za fizičko vaspitanje i fizičku obuku; vežbanje tokom duže pauze; mikro sesije individualnih vežbi. Zbog malih oblika fizičkog vaspitanja moguće je zadovoljiti mjesečnu potrebu za kretanjem i ostvariti oko 40% dnevnice motoričke aktivnosti.

Gimnastika prije nastave (uvodna gimnastika) u trajanju od 5-10 minuta ne zamjenjuje, već nadopunjuje jutarnje vježbe. Ima svoju svrhu - pripremiti dijete za održavanje radnog položaja, produbljivanje disanja i fokus. Komplekse treba mijenjati 2 puta mjesečno.

Igre na otvorenom održavaju se u malim pauzama i dinamičnim pauzama. Ovo posljednje, po pogodnom vremenu, najbolje je uraditi u školskom prostoru nakon drugog ili trećeg časa. Trajanje dinamičke pauze je 20-40 minuta.

Termin "fizičko vaspitanje" obično se koristi za označavanje kratkotrajnih serija fizičkih vežbi, koje se uglavnom koriste za aktivan odmor u učionici. Svaki nastavnik treba da bude u mogućnosti da provede fizičko vaspitanje na svojim časovima, uzimajući u obzir specifičnosti svog predmeta. Obično podrazumevaju izvođenje 3-5 fizičkih vežbi tokom časa. Preporučljivo je koristiti muzičku pratnju, elemente samomasaže i druga sredstva koja će pomoći povratku operativne efikasnosti tokom minuta fizičkog vaspitanja.

Vrijeme za početak minuta fizičkog vaspitanja bira sam nastavnik, fokusirajući se na to kada značajan dio učenika počinje pokazivati ​​umor. U toku časa ima smisla izdvojiti 1-2 minuta fizičkog vaspitanja. Potrebni su u trećoj i narednim časovima.

Sprovođenje fizičkog vaspitanja treba da reši sledeće zadatke:

a) smanjenje umora i smanjenje negativnog uticaja monotonog radnog položaja;

b) jačanje pažnje učenika i povećanje sposobnosti uočavanja nastavnog materijala;

c) emocionalno "potresanje" učenika, sposobnost da se odbaci nagomilani (na primjer, tokom ankete) teret negativnih emocija i iskustava.

Vježbe koje se izvode trebaju opteretiti mišiće koji nisu bili opterećeni pri izvođenju trenutne aktivnosti, a također doprinose opuštanju mišića koji izvode značajna statička ili statičko-dinamička opterećenja.

Tjelesni odgoj treba izvoditi u svijetlom, čistom, dobro provetrenom prostoru. Istovremeno, neprihvatljivo je da je vazduh u učionici ustajao. Prije početka vježbi treba otvoriti prozore, prekinuti tekući rad i pozvati učenike da se pripreme za minut fizičkog vaspitanja. Da biste povećali interesovanje učenika u početnim fazama uvođenja minuta fizičkog vaspitanja, možete koristiti bilo koju nagradu za izazov, koja će biti dodijeljena, na primjer, najboljem redu.

Da bi se ostvario kontinuitet između minuta fizičkog vaspitanja koje provode različiti nastavnici u istom odeljenju tokom jednog školskog dana, nastavnik fizičkog vaspitanja treba da izradi okvirni program minuta fizičkog vaspitanja, koji treba da bude u korelaciji sa rasporedom časova.

Dobri rezultati se postižu izvođenjem fizičkih vježbi od strane samih školaraca (počev od 6-7. razreda). Ovo je odgovornost "zdravstvene dužnosti" i nadgleda je nastavnik. Učenike treba posebno pripremiti za njihovu implementaciju na časovima fizičkog vaspitanja. Prikladno je izraditi set minuta fizičkog vaspitanja danima u sedmici.

Aktivnost učenika u velikoj mjeri ovisi o mnogim faktorima, od kojih su glavni: ispravna formulacija zadataka lekcije, stvaranje pozitivne emocionalne pozadine, optimalno opterećenje školaraca na lekciji.

Stvaranje pozitivne emocionalne pozadine je od izuzetnog značaja u nastavi, uključujući i časove fizičkog vaspitanja. U pravilu se formira kod školaraca i prije početka časa i treba ga održavati cijelo vrijeme njegovog trajanja. Međutim, emocionalna pozadina se može promijeniti tokom lekcije. To zavisi od dobrobiti učenika, njihovog interesovanja za fizičku kulturu kao nastavnog predmeta, za fizičke vežbe, konkretan čas ili od ličnosti nastavnika, od ocena njihovih aktivnosti, raspoloženja, ponašanja i dobrobiti učenika. nastavnik.

Postoji nekoliko glavnih faktora koji doprinose emocionalnosti časa i čine da učenici uživaju u vježbi.

1. Okruženje na času i ponašanje nastavnika značajno utiču na emocionalnost časa, ponekad pretvarajući celu stvar u šalu. Čas fizičkog vaspitanja uvijek donosi zadovoljstvo i radost ako se učenici kreću i ne sjede dosadno u klupama, ako vide nastavnika dobrog raspoloženja, razumiju njegove šale, znaju i jasno osjećaju rezultate svog rada. Pretjerano uzbuđenje nastavnika (nemirnost, buka), po pravilu, dovodi do povećanja neorganizovane aktivnosti učenika. Ne treba da nasmijavate i zabavljate školarce, beskrajno se šalite s njima. Važno je da ozbiljnost, tačnost i jasnoća postupaka nastavnika budu prošarani osmjesima, riječima ohrabrivanja učenika za uspjehe, ohrabrivanja u slučaju privremenih neuspjeha.

2. Upotreba igre i takmičarskih metoda, zbog svojih psiholoških karakteristika, kod školaraca uvijek izaziva snažnu emocionalnu reakciju. Treba imati na umu da često ova reakcija može biti toliko jaka da postaje gotovo nemoguće završiti zadatke učenja. Snažne emocije po svojoj prirodi, nestaju dugo nakon završetka igre ili takmičenja, stoga ove metode treba koristiti u lekciji, odredivši im mjesto, formu i mjeru.

Igra je poznat oblik aktivnosti za školarce. Za djecu osnovnoškolskog uzrasta ovo nije samo zabava, već i način razvoja ( starosna karakteristika). Uz pomoć igara koje zahtijevaju ispoljavanje fizičke aktivnosti, učenici uče pravila i norme racionalnih oblika kretanja, razvijaju mentalne i fizičke kvalitete, te komunikacijske vještine. U nastavi sa mlađim učenicima važno je koristiti igre priče, dok nastavnik, kreirajući za učenike određenu igricu aktivnosti, u sadržaj časa uključuje programski obrazovni materijal. Primjenjujući ovu metodu, sam učitelj mora postati sudionik igre, vjerovati u stvarnost slika koje stvara i ispuniti ulogu koja odgovara zapletu. Sa porastom uzrasta školaraca treba koristiti igre koje su sve realnije. To mogu biti razne sportske igre, isprva sa pojednostavljenim pravilima i uslovima za implementaciju, a zatim u potpunosti odgovaraju stvarnim zahtjevima.

3. Različiti alati i metode korišteni u lekciji. Poznato je da monotona fizička aktivnost dovodi do razvoja nepovoljnih psihičkih stanja: monotonije, psihičke zasićenosti.

Postoji mnogo načina za diversifikaciju sredstava i metoda nastave: koristiti frontalnu, grupnu ili kružnu organizaciju nastave; uključiti različite nove fizičke vježbe (na primjer, različite vježbe u sadržaju mogu se koristiti za razvoj istog fizičkog kvaliteta); promeniti okruženje, uslove časa (prelazak sa teretane na vazduh, muzička pratnja hodanja, trčanja, opšte razvojne vežbe u uvodnom delu časa).

Ispravno formulisanje zadataka lekcije. Istraživači problema povezanih s proučavanjem manifestacija aktivnosti učenika u nastavi fizičkog vaspitanja, primjećuju smanjenje obrazovne aktivnosti među učenicima zbog činjenice da nastavnik griješi u postavljanju zadataka lekcije. Najtipičniji su sljedeći:

§ nastavnik navodi vježbe koje će učenici izvoditi na času, umjesto da postavlja problem koji treba riješiti;

§ zadatak koji postavlja nastavnik je značajan za njega, a ne za učenike;

§ nastavnik postavlja nespecifičan zadatak („nauči da bacaš“, „naučićemo da igramo košarku“);

§ nastavnik postavlja učenicima neprivlačne zadatke; specifičan i dobro formuliran zadatak ne vodi uvijek do željenog rezultata. Važno je da se zadatak učenja odnosi na interese učenika i njihove potrebe;

§ nastavnik postavlja učenicima zadatak koji je nedostižan u okviru jednog časa. To kod učenika ostavlja utisak da su napori koje će uložiti na ovoj lekciji uzaludni.

Optimalno opterećenje učenika u nastavi može se postići nizom posebnih organizaciono-didaktičkih mjera, od kojih su glavne:

1. otklanjanje nepotrebnih pauza u nastavi, što se sprovodi na više načina: obezbeđivanjem svih članova studijske grupe sportskom opremom; izvođenje pripremnih i vodećih vježbi sa učenicima u pauzama; upućivanje učenika na praćenje kvaliteta izvođenja vježbi drugova iz razreda;

2.provođenje stalne kontrole nastavnika nad učenicima tokom čitavog časa (učenici se upozoravaju da će se ocjenjivati ​​svi njihovi postupci i ponašanje, a ne samo nivo znanja, vještina i sposobnosti koje su stekli na času, ali i njihova aktivnost, pažnja i disciplina);

3. uključivanje u obrazovnu aktivnost svih učenika, pa i onih koji su oslobođeni fizičkih vježbi. Oslobođeni, prisutni na času, dobijaju zadatak da pažljivo prate šta drugi rade, da mentalno izvode sve vežbe. Poznato je da ideomotorni trening ne samo da doprinosi formiranju motoričkih sposobnosti, već i razvija (u neznatnoj mjeri) fizičke kvalitete. Otpuštene učenike treba uključiti u suđenje, koristiti u ulozi pomoćnika organizatora.

Poglavlje 2. Praktično proučavanje problema povećanja motoričke aktivnosti učenika osnovnih škola na nastavi fizičkog vaspitanja

2.1 Metode proučavanja motoričke aktivnosti djece osnovnoškolskog uzrasta na nastavi fizičkog vaspitanja

Suočeni smo sa zadatkom da provedemo eksperiment za određivanje nivoa motoričke aktivnosti mlađih školaraca, stoga za to moramo odrediti opći nivo razvoja motoričkih kvaliteta djece.

Ciljevi istraživanja

1. Proučiti i analizirati stepen teorijske i praktične razrađenosti problema koji se proučava.

2. Istražiti nivo fizičke aktivnosti djece osnovnih škola na nastavi fizičkog vaspitanja.

3. Na osnovu rezultata istraživanja utvrditi glavne faktore i psihološko-pedagoške uslove za povećanje motoričke aktivnosti djece osnovnoškolskog uzrasta na nastavi fizičke kulture.

Za rješavanje zadataka korištene su sljedeće metode:

Proučavanje literarnih izvora.

Pedagoška zapažanja (razgovor, ispitivanje).

Pedagoški eksperiment.

Pedagoški kontrolni testovi.

Statističke metode obrade istraživačkog materijala.

Analiza književnih izvora vršena je tokom čitavog rada. Književni izvori su proučavani i analizirani o sljedećim pitanjima:

karakteristike savremenih pedagoških tehnologija

formiranje motoričkih sposobnosti i vještina

psihoregulacija u sportu.

Proučavali smo direktne i indirektne podatke vezane za temu istraživanja. Ukupno je proučeno i analizirano više od 20 izvora.

Ova metoda je doprinijela određivanju ciljne postavke, izgradnji hipoteze, izradi plana, programa i metodologije istraživanja. Kao rezultat teorijske analize i generalizacije naučnih i književnih podataka, identifikovano je praktično iskustvo, kontradiktornosti i problem istraživanja, utvrđena je njegova relevantnost i stepen razvijenosti.

Slični dokumenti

Morfo-funkcionalne karakteristike djece osnovnoškolskog uzrasta. Pristupi optimizaciji motoričke aktivnosti učenika osnovnih škola na nastavi fizičkog vaspitanja u redovne škole... Tipični plan časa za program 3. razreda.

rad, dodato 10.05.2016


Vrijednost fizičke aktivnosti i načini njenog povećanja kod djece starijeg školskog uzrasta. Uslovi za organizaciju fizičke aktivnosti dece. Upotreba igara na otvorenom u cilju povećanja fizičke aktivnosti djece šeste godine života.

rad, dodato 23.12.2017


Koncept fizičke aktivnosti. Ispitivanje starijih predškolaca i određivanje prosječne uzrasno-polne vrijednosti pokazatelja njihovog fizičkog razvoja i fizičke spremnosti. Načini povećanja fizičke aktivnosti djece 6-7 godina.

seminarski rad dodan 03.07.2012


Suština, značaj i karakteristike fizičke aktivnosti djece predškolskog uzrasta. Sredstva, metode i tehnike za vođenje motoričke aktivnosti predškolaca. Metode za unapređenje rada na vođenju motoričke aktivnosti djece.

seminarski rad, dodan 11.07.2013


Koncept "fizičke aktivnosti" djece starijeg predškolskog uzrasta. Osobine razvoja održive ravnoteže kod predškolske djece. Načini povećanja fizičke aktivnosti djece u fizičkom treningu. Rezime časova fizičkog vaspitanja u starijoj grupi.

teza, dodana 05.07.2013


Analiza motoričkog režima i procjena nivoa motoričke aktivnosti kod djece sa mentalnom retardacijom. Metodičke preporuke i plan rada u svakodnevnom životu na optimizaciji motoričke aktivnosti djece sa mentalnom retardacijom.

disertacije, dodato 28.07.2012


Osobine psihičkog i fizičkog razvoja djece starije grupe vrtića. Značaj fizičke aktivnosti za rast i razvoj djeteta. Organizacija i struktura šetnje za djecu u predškolskoj obrazovnoj ustanovi, upotreba dinamičkih vježbi.

seminarski rad dodan 23.01.2016


Glavni obrasci razvoja motoričke aktivnosti. Raspodjela djece u podgrupe u zavisnosti od nivoa aktivnosti. Organizacija časova fizičkog vaspitanja, uzimajući u obzir nivo. Specifičnost fizičkog vaspitanja sa kreativnim fokusom.

seminarski rad, dodan 17.05.2014


Osobine motoričke aktivnosti djece starijeg predškolskog uzrasta, značaj igara na otvorenom u njegovom razvoju. Procjena fizičke spremnosti predškolaca, uticaj igara na otvorenom različite orijentacije na povećanje pokazatelja fizičkog razvoja.

disertacije, dodato 24.06.2011


Fizička aktivnost kao sastavni deo ljudskog života. Metode rada sa djecom sa oštećenjem vida za optimizaciju njihove fizičke aktivnosti, vodeći računa o principu kontinuiteta u njihovom obrazovanju i zdravstvenom unapređenju između predškolske ustanove i porodice.