Եթե ​​հղի կինը հիվանդ է: Այս թեմայի լավագույն գրառումները: Համակարգային կարմիր գայլախտ և կոլագենի այլ հիվանդություններ

Հղիությունը աննկարագրելի ուրախություն է յուրաքանչյուր կնոջ համար `կյանքի իր հիմնական նպատակը` մայր դառնալ, բայց ցանկացած հղիություն, նույնիսկ եթե այն լավ է ընթանում, պարբերաբար կարող է ստվերվել վատ պահերով: ցավոտ պայմաններ, վատ ինքնազգացողություն, անհանգստության զգացում, էներգիայի կորուստ կամ դեպրեսիա:

Հղիության ընթացքում դա կարող է վատ լինել ինչպես ընթացքի սկզբում, այնպես էլ ցանկացած փուլում, սակայն հղիության երկրորդ եռամսյակը համարվում է ամենաաղմկոտը:

Եկեք զբաղվենք ձեր վատ առողջությամբ և ինչու՞ է դա վատ հղիության ընթացքում: Եթե ​​դուք պարզապես արթնացել եք և զգացել եք, որ շատ սրտխառնոց ունեք, մինչև փսխում եք, գրգռում և հոտեր եք առաջացնում շնչափողի ռեֆլեքսի համար, ապա դուք ունեք վաղ տոքսիկոզ:

Հիմնական հատկանիշներին վաղ տոքսիկոզներառում են `սրտխառնոց, փսխում, դեպրեսիա, վատ ինքնազգացողություն, ավելացած քնկոտություն (), քաշի կորուստ, վատ աթոռակ, ախորժակի բացակայություն, բերանի մեջ մետաղական համ:

Վատ հղիության ընթացքումորոշ զգայուն կանանց մոտ սկսվում է երրորդ շաբաթից և հիմնականում հինգերորդ կամ վեցերորդ շաբաթից: Կանանց համար շատ վիրավորական է, երբ տղամարդիկ չեն ներթափանցում, երբ կինը հիվանդ է հղիության ընթացքում և հղում են անում նրան, որ վատ կլինի ծննդաբերությանը մոտ լինելը և այդ շրջանում գիտելիքներ չունենան գինեկոլոգիայի բնագավառում: հորմոնալ փոփոխություններկանայք: Եթե ​​տղամարդիկ այս հարցում ավելի ուշադիր, ավելի իրավասու լինեին, ապա կանանց համար շատ ավելի հեշտ կլիներ դիմանալ վատ հղիություն... Ամենաշատում վաղ շրջանըհղիությունը, կինը, ինչպես երբեք, կարիք ունի հուզական աջակցության, սիրո, խնամքի, հաճելի պահերի, որովայնի շոյում, թեթև մերսում, տնային գործերից հեռացում, խոհանոց: Ապագա մայրը պետք է ընտելանա այն մտքին, որ իր կյանքում հաճելի փոփոխություններ տեղի կունենան, և պետք չէ ամեն ինչ կրճատել սովորական մոխրագույն առօրյայի, այլապես ապագա մայրիկիրավիճակը պրոյեկտելու է հետագա կյանք, և այժմ ձեր անտարբերությունը լավ ցուցանիշ է այն բանի, թե ինչ կլինի հետո: Շատ կանայք չեն դիմանում առաջին եռամսյակին այն պատճառով, որ հղիության ընթացքում այն ​​միշտ վատ է, և տանը հուզական աջակցություն չկա, և արդյունքում դա անում են:

Հղիության երրորդ փուլում տոքսիկոզը (գեստոզը) ոչ պակաս վտանգավոր է: Եթե ​​պրեէկլամպսիան անհանգստացնում է ձեզ, և հղիության ընթացքում դուք շատ վատ եք զգում, ապա առանց բժշկական օգնությունբավարար չէ: Հիշեք դա միացված ավելի ուշ ամսաթվերըդա վտանգ է ներկայացնում երեխայի համար:

Նորմը տոքսիկոզի բացակայությունն է, և եթե դա դու ես, ուրեմն դու այն հազվագյուտ բախտավոր կինն ես, ում կարելի է անկեղծորեն նախանձել:

Ինչ անել վաղ ժամկետներհղիություն, երբ հղիության ընթացքում դա շատ վատ է:

Օգտագործեք այս խորհուրդները.

- արթնանալով, մի շտապեք վեր կենալ, պառկել, մտածել ձեր երեխայի մասին, շոյել նրան.

- լսել հաճելի երաժշտություն, մեդիտացիա հղիների համար;

- լսեք ձեր մարմնին, ինչ ուզում եք հիմա, տվեք ինքներդ ձեզ.

- հանգստյան օր վերցրեք աշխատավայրում, հաճույք պատճառեք ինքներդ ձեզ, բայց մի բռնվեք Տնային աշխատանք;

- լսեք ձեր գաստրոնոմիկ ցանկությունները, բայց մի շտապեք, հատկապես առավոտյան ՝ սնունդը արագ ներծծելու համար.

- սնունդը պետք է լինի թեթև, առանց ճարպի, հիշեք դա փսխման ռեֆլեքսարագացված ձեր դիրքում;

- գտեք այն ապրանքը, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել սրտխառնոցը (ոմանց համար դա սերմեր, խնձորներ, շուշաններ, քաղցր թեյ, հանքային ջուր. յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը):

Եթե ​​ձեր փսխումը (գեստոզը) չի դադարում օրական ավելի քան 3 անգամ, և դուք ձեզ շատ վատ եք զգում, ապա դուք պետք է գնաք հիվանդանոց հետազոտության: Դրանում ոչ մի վատ բան չկա, բայց ձեր վիճակը կվերականգնվի նորմալ, և դուք կսկսեք դանդաղ գիրանալ:

Երեխայի ապրելուն սպասելը և միևնույն ժամանակ միշտ իրեն հիանալի զգալն ամբողջովին անիրատեսական է, բայց հնարավոր է շտկել առողջական վիճակը, իսկ այն վերահսկելը, ինչպես նաև տրամադրությունը, իրական է: Հղիության ընթացքում վատ զգացողությունը զգացվում է բոլորի կողմից ապագա մայրիկ... Հիշեք սա, ինչը նշանակում է, որ դուք կհաղթահարեք ձեր դժվարությունները և արժանապատվորեն կդիմանաք բոլոր դժվարություններին: Փորձեք վերացականացնել և հեռացնել ձեր կյանքից նյարդային լարվածությունցանկացած պատճառով, մեկընդմիշտ մոռացեք բացասական հույզերի մասին, միայն ձեր երեխայի առաջիկա ծննդյան ուրախությունը:

Բացի տոքսիկոզից, հղի կանայք անհանգստանում են, ցավում և տհաճորեն ցավում են, մարսողությունը:

Հղիության ընթացքում վատ քունը հաճախ մտահոգում է նաև հղի կանանց: Օգտագործեք այս առաջարկությունները. արշավայգում, ջրային մարմինների մոտ, գիշերը շատ մի կերեք, այրոցով, քնելու գնացեք ավելի բարձր բարձի վրա, որպեսզի ստամոքսի պարունակությունը չթափվի, երկար ժամանակ հեռուստացույց չդիտեք, հանգստացնող երաժշտություն լսեք - մեդիտացիաներ հղի կանանց համար, բաց թողեք բացասական տեղեկատվությունը, քուն մտեք պայծառ մտքերով և շրջապատեք ձեզ միայն գեղեցիկով:

Հղի կանայք միշտ զգայուն են իրենց վիճակի նկատմամբ: Նրանք, ովքեր պատրաստվում են առաջին անգամ մայր դառնալ, հղիության ընթացքում հատկապես ուշադիր են իրենց առողջության նկատմամբ: Բայց երկրորդ և հաջորդ երեխաներ ունենալը նույնպես կարող է շատ կասկածներ և անհանգստություններ առաջացնել ապագա մայրիկի մոտ, քանի որ նույնիսկ առաջին և երկրորդ հղիությունները կարող են միանգամայն այլ կերպ ընթանալ նույն կնոջ համար: Հետևաբար, կարևոր է իմանալ, թե այս շրջանի որ դրսևորումներն են նորմ, և որ դեպքերում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն պահանջվում:

Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմում ծննդաբերության վաղ շրջանում:

Հասկանալու համար, թե ինչպես պետք է նորմալ զգա հղի կինը, պետք է հասկանալ պտուղ կրելու վաղ փուլերում տեղի ունեցող գործընթացները: Պետք է հաշվի առնել, որ վաղ ժամկետը համարվում է 1 եռամսյակ, որն ավարտվում է 13 շաբաթով: Թարգմանված է օրացուցային ժամկետսա հղիության մոտ 3 ամիս է:

Դրանում կարևոր ժամանակաշրջանհայտնվում է կնոջ մարմնում մեծ գումարփոփոխություններ, որոնք սկսվում են բեղմնավորման պահից: Նրա մարմինն աստիճանաբար պատրաստվում է կրել և նոր կյանք ծնել, և դա կշարունակվի բոլոր 9 ամիսների ընթացքում: Այնուամենայնիվ, հղիության սկզբնական փուլում ապագա մայրերը դեռ չեն գիտակցում, որ իրենց արգանդում զարգանում է երեխա, որն ամենևին նման չէ մարդուն և կոչվում է սաղմ կամ սաղմ: Այնուամենայնիվ, այս պահին նրա մեջ արդեն դրվում են ամենակարևոր օրգանները ՝ սիրտը, ուղեղը և թոքերը, և ձևավորվում է նաև պորտալարը, որը մոտակա շաբաթների ընթացքում կսկսի կապել նրան իր մոր հետ:

Հղիության առաջին ամսվա ընթացքում պտուղը իսկապես փոքր չափսեր ունի `մոտ 5 մմ, հետևաբար, նրա նոր դիրքը չի ազդում կնոջ որովայնի հարթության վրա: Մարմնի այս հատվածի կլորությունը կհայտնվի շատ ավելի ուշ: Բայց կաթնագեղձերը սկսում են պատրաստվել լակտացիայի շատ վաղ փուլերում, ուստի նույնիսկ բեղմնավորումից կարճ ժամանակ անց ապագա մայրը կարող է նկատել, որ իր կրծքերը որոշ չափով աճել են: Բացի այդ, արդեն հղիության առաջին ամսվա ընթացքում ակտիվորեն արտադրվում են հատուկ հորմոններ, որոնք պատասխանատու են մոր և երեխայի օրգանիզմների բազմաթիվ մեխանիզմների համար: Այս նյութերի ակցիան երկար սպասեցնել չի տա, և բեղմնավորումից հետո մի քանի շաբաթվա ընթացքում կինը կարող է նկատել, որ իր վիճակը փոխվել է:

Սովորաբար մայրիկը սկսում է զգալ նոր կյանքի ծննդյան առաջին ախտանիշները ուշացումից հետո: Շատ դեպքերում այս պահին հղիությունն արդեն հաստատված է: դեղատան թեստ, հետևաբար, կինը ուշադրություն է դարձնում իր առողջությանը, հատկապես վատ, սովորականից շատ ավելին:

Ինչպես է կինն զգում առաջին ամիսներին

Առաջին եռամսյակը համարվում է երեխա կրելու ամենադժվար փուլը `իհարկե, չհաշված ծննդաբերությունը: Նախ, հղիության վաղ փուլերում ձևավորվում են երեխայի բոլոր կենսական համակարգերը և ցանկացած բացասական ազդեցությունայս պահին կարող է մեծապես ազդել պտղի զարգացման վրա: Երկրորդ, սկզբնական շրջանում ինքնաբուխ աբորտի հավանականությունը դեռ բարձր է: Եվ, վերջապես, երրորդ, ապագա մայրիկի մարմինը այս պահին հսկայական սթրես է ապրում `կապված ամբողջական վերակազմավորման հետ` ֆիզիկական և հորմոնալ: Կնոջ մարմինը վարժվում է նոր դերաստիճանաբար, և հաճախ այս վիճակը ուղեկցվում է հատուկ ախտանիշներով: Բայց չնայած նրանցից ոմանք տհաճ են, երբեմն էլ ՝ որոշ չափով ցավոտ, դրանք կարող են ապահով կերպով վերագրվել նորմալին: Նրանց մեջ:

• կրծքի մեծացում և զգայունության բարձրացում;
• հոտերի անհանդուրժողականություն և ճաշակի սենսացիաներուղեկցվում է սրտխառնոցով և փսխումով (տոքսիկոզ);
• միզուղիների ավելացում;
• քնկոտություն, թուլություն, գլխապտույտ, ավելացած հոգնածություն, վատ ինքնազգացողություն;
• արցունքոտություն, դյուրագրգռություն, հաճախակի փոփոխությունտրամադրություններ;
• մարսողության խանգարում `փորկապություն, գազերի փքվածություն, որովայնի ծանրություն;
• թույլ ձգում;
• հեշտոցային սեկրեցիայի ավելացում;
• ճնշման փոքր անկում:

Այս բոլոր ախտանիշները բնորոշ են երեխա ունենալու վաղ շրջաններին, բայց ոչ բոլոր հղի կանայք: Որոշ կանայք ընդունում են, որ ընդհանրապես չեն զգացել իրենց հղիությունը մինչև այն պահը, երբ իրենց որովայնը սկսել է մեծանալ: Պետք է հիշել, որ յուրաքանչյուր ապագա մայրիկի մարմինը զուտ անհատական ​​է, հետևաբար, ոմանց համար առաջին եռամսյակը գրեթե աննկատ անցնում է, իսկ մյուսները անընդհատ բողոքում են վատ առողջությունից, ծանր տոքսիկոզև այս շրջանի այլ «հրճվանքներ»:

Ի՞նչ զգացողություններ պետք է լինեն ձեր զգոնության վրա:

Հղիության առաջին ամիսներին մի փոքր վատթարացումն ավելի շատ նորմ է, քան պաթոլոգիա: Բայց եթե հղի կնոջ վիճակը վատթարանա, նա կարող է անհապաղ բժշկական օգնության կարիք ունենալ: Հաճախ նման իրավիճակներում խոսքը վերաբերում է երեխայի կյանքն ու առողջությունը պահպանելուն:

Հղի կանանց վատ ինքնազգացողությունը կարող է առաջանալ ոչ միայն ֆիզիոլոգիական պատճառներայլև ոմանք պաթոլոգիական գործընթացներկանացի մարմնի ներսում: Ամենաներից մեկը հաճախակի նշաններհղիության խանգարումները ուժեղ են հուզիչ ցավորովայնի ստորին հատվածում: Ի տարբերություն բնական բնույթի աննշան ցավի, որն առաջանում է վաղ փուլերում ՝ արգանդի մկանների ձգման և հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով, այդ սենսացիաները գրեթե անհնար է դիմանալ: Եթե, ի թիվս այլ բաների, ցավն ուղեկցվում է արյունոտ արտանետումներով, ապա դա կարող է ազդարարել վիժման սպառնալիքի մասին: Նման իրավիճակում չպետք է սպասել վիճակի վատթարացմանը. Հաշիվը կարող է շարունակվել ժամերով: Հետեւաբար, դուք պետք է հնարավորինս շուտ զանգահարեք շտապ օգնություն: Արժե հաշվի առնել, որ ցավոտ սենսացիաները կարող են զուգակցվել որովայնի ստորին հատվածում «քարացման» զգացման հետ: Սա ցույց է տալիս, որ արգանդը չափազանց սթրեսի մեջ է: Այս ախտանիշըկոչվում է արգանդի հիպերտոնիկություն և նաև հաճախ ուղեկցում ինքնաբուխ ընդհատումհղիություն.

Մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում 37.5 ° C- ից բարձր և վատ ընդհանուր առողջություն Շատ հավանական էասում են, որ կնոջ մարմնում զարգանում է բորբոքային պրոցես: Շատ կարևոր է հնարավորինս շուտ հայտնաբերել հիվանդությունը `համապատասխան բուժում ապահովելու և կանխարգելելու համար հնարավոր հետևանքներըպտղի համար: Heերմությունստորին մեջքի կամ միզապարկի շրջանում ցավի հետ զուգակցվելը առավել հաճախ պիելոնեֆրիտի (երիկամների բորբոքում) կամ ցիստիտի նշան է: Այս հիվանդությունները հատկապես տարածված են հղի կանանց մոտ, քանի որ միզուղիների համակարգերեխա կրելիս կրկնակի սթրես է ապրում:

Տոքսիկոզը, որը համարվում է հղիության նորմալ նշան, կարող է առաջացնել նաեւ որոշ բարդություններ: Այս վիճակը վտանգավոր է դառնում, երբ կնոջ մոտ նկատվում է փսխում: երկար ժամանակև նրան հնարավորություն չի տալիս յուրացնել սնունդը: Դրա պատճառով երեխան չի ստանում անհրաժեշտ սնուցիչները, և դա, իր հերթին, ազդում է նրա աճի և զարգացման վրա: Եթե ​​հղի կնոջ մոտ առկա է ուժեղ և երկարատև տոքսիկոզ, ապա դա դառնում է հոսպիտալացման պատճառ:

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս հղիներին միշտ ուշադրություն դարձնել վատառողջության վրա և կասկածելի ախտանիշների հայտնաբերման դեպքում մի հապաղեք մասնագետից խորհուրդ հարցնել: Theամանակին հայտնաբերված պաթոլոգիան դրա բանալին է հաջող բուժումև առողջ հղիություն:

Ինչպե՞ս լավ զգալ առաջին եռամսյակում:

Հաճախ հղիությունը բացարձակապես նորմալ է ընթանում, և կնոջ վիճակը, ինչպես նաև երեխայի առողջությունը, գինեկոլոգին որևէ անհանգստություն չեն պատճառում: Եթե, միևնույն ժամանակ, ապագա մայրը դեռ զգում է իր իրավիճակի որոշ տհաճ ախտանիշներ, նա կարող է դիմել պարզ խորհուրդներԻնչպես ավելի լավ զգալ նախածննդյան շրջանի առաջին եռամսյակում.

1. Թույլ տվեք ձեզ ավելի շատ հանգստանալ, շարունակեք մաքուր օդև լավ քնել: Սա դրականորեն ազդում է ինչպես հղի կնոջ վիճակի, այնպես էլ երեխայի զարգացման վրա:
2. Փորձիր հեռանալ վատ տրամադրություն, անցյալի աննշան փորձառություններ և նյարդային լարվածություն. մոր տրամադրությունը շատ ուժեղ է փոխանցվում երեխային արգանդում: Հիշեք դա ամեն անգամ, երբ սկսում եք վրդովվել մանրուքների պատճառով. Երեխայի մասին մտածելը շատ շեղում է:
3. Տոքսիկոզին հաղթահարելու համար հաճախ ուտեք, բայց փոքր մասերում: Չի արգելվում կազմակերպել առողջ և համեղ խորտիկներ (օրինակ ՝ չոր մրգեր ուտել): Սրտխառնոցից կարող եք ազատվել թեյի կամ դեռ հանքային ջրի մեջ ավելացված կիտրոնով կամ անանուխով: Հիշեք, որ սա ժամանակավոր վիճակ է, որը սովորաբար անցնում է 13 շաբաթով:
4. Սկսեք ճիշտ ուտել և վիտամիններ ընդունել. Դա ձեզ շատ ավելի լավ կզգա: Հղի կանայք պետք է հեռացվեն իրենց սննդակարգից անպիտան սնունդ: ճարպային, կծու, տապակած, ապխտած: Եվ այստեղ մեծ թվովողջունելի են թարմ մրգերն ու բանջարեղենը: Մի մոռացեք մսի մասին. Սա ամենից մեկն է կարևոր ապրանքներ v.
5. Անպայման հանձնվեք վատ սովորություններ... Ձեր երեխայի վիճակը և զարգացումը ուղղակիորեն կախված է դրանից ՝ ոչ միայն հղիության ընթացքում, այլև ծննդաբերությունից հետո: Բացի այդ, նիկոտինը և ալկոհոլը կարող են հրահրել վատ առողջություն, ներառյալ տոքսիկոզի աճը:
6. Սկսեք հատուկ հագնել ներքնազգեստորն աջակցում է կրծքերին և նվազեցնում ցավծագում է կաթնագեղձերի հորմոնալ փոփոխություններից: Բացի այդ, հատուկ նախածննդյան կրծկալներն օգնում են կանխել ձգվող նշանները:

Ինչպես գիտեք, թե ինչպես է երեխան զարգանում իր արգանդում, ուղղակիորեն կախված է մոր բարեկեցությունից: Կարևոր է հաշվի առնել ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգեբանական վիճակը... Վատ տրամադրությունը և ցանկացած, նույնիսկ ամենաաննշան հիվանդությունները ձեր երեխայի համար լավագույն հարևանը չեն: Հետևաբար, բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս, որ հղի կանայք ուշադիր լինեն իրենց առողջության և բարեկեցության նկատմամբ երեխա ունենալու վաղ շրջանում:

Հղիության ընթացքում կանացի մարմինպետք է հարմարվի պտղի աճի և ծննդաբերության նախապատրաստման հետ կապված բազմաթիվ փոփոխություններին: Վիճակը օգնում է հարմարվել բեռի ավելացմանը, բայց ուղեկցվում է բոլոր տեսակի հիվանդություններով:

Հնարավոր ախտանիշներ

Բողոքների մեծ մասը նորմալ է ֆիզիոլոգիական արձագանքմարմինը և չպետք է անհանգստություն պատճառի հղի կնոջը: Վատ առողջության նշանները կարող են մի փոքր տարբերվել `կախված ժամանակաշրջանից: Որոշ կանայք իրենց լավ են զգում ողջ հղիության ընթացքում:

Սթրեսի աճը ազդում է մարմնի բոլոր համակարգերի վրա: Պտղի զարգացման համար մեծ քանակությամբ սննդանյութեր, ապահովում է արյան ծավալի դրանց աճը անոթային համակարգ... Ավելորդ բեռը հաղթահարելու համար սիրտը ստիպված է ավելի հաճախ կծկվել, կինն ունի արագ հոգնածություն... Արյան ավելացած ծավալի պատճառով երիկամները ստիպված են ավելի արագ աշխատել, մինչդեռ միզապարկփոքրանում է աճող արգանդի պատճառով: Արդյունքում, միզելը դառնում է ավելի հաճախակի:

Վրա տարբեր ժամկետներկնոջ հղիության սենսացիաները տարբեր կլինեն: Հետեւաբար, արժե ավելի մանրամասն քննարկել այս հարցը:

Նախնական փուլերում

Պտղի զարգացման առաջին արձագանքներից մեկը տոքսիկոզն է: Հղիության վաղ փուլերում բարեկեցությունը վատթարանում է ՝ դրա վրա ազդելու պատճառով.

1. Մարսողական համակարգը: Կա սրտխառնոց, ախորժակի ավելացում կամ բացակայություն, որոշ սննդատեսակների նկատմամբ անհանդուրժողականություն: Հնարավոր է այրոց ուժեղ գազազերծում, մարսողության խանգարում, փորկապություն, աղիքային կոլիկ:
2. Արյան շրջանառության համակարգը: Թուլություն, հոգնածություն, ճնշման բարձրացում, գլխապտույտ, վարիկոզ երակներ են նկատվում:
3. Միզասեռական համակարգը: Խանգարվում է արտանետումից, որը սովորաբար պետք է լինի նորմալ գույնի, առանց սուր հոտ... Միզումը դառնում է ավելի հաճախակի, սակայն ախտանիշը չպետք է անհանգստություն պատճառի, եթե այն չի ուղեկցվում կտրվածքներով, այրվող սենսացիաներով, որովայնի ստորին հատվածի ցավով: Լրացուցիչ բացակայության դեպքում, պաթոլոգիական նշաններ, փոփոխությունները վտանգավոր չեն եւ ժամանակավոր են:
4. Մաշկը: Այն ուղեկցվում է պիգմենտացիայի ավելացմամբ, ճարպերի ավելացմամբ: Փոփոխությունները ազդում են մազերի վիճակի վրա, կարող է հայտնվել թեփ:
5. Կաթնագեղձերի վիճակը: Նրանք կարող են դառնալ ավելի զգայուն, հայտնվում է ցավ, և հնարավոր է դուրս գալ խուլերից: Այն առաջանում է կրծքերի լակտացիայի նախապատրաստման արդյունքում: Հաճախ անհանգստություն է առաջացնում երեխա կրելիս:

Առաջին հերթին, կանայք դժգոհում են ծանր տոքսիկոզից առաջին եռամսյակում:

Մարմինը մերժում է շատ ապրանքներ, սրտխառնոցն ու փսխումը առաջանում են գրեթե բոլոր ուժեղ հոտերի պատճառով: Unfortunatelyավոք, տոքսիկոզը չի կարող լիովին հաղթահարվել, միայն հնարավոր է մեղմել վիճակը:

Երկրորդ եռամսյակում

3 -ից 6 ամիս հղիության ժամկետը համարվում է բարդությունների ցածր հավանականությամբ ժամանակ: Բայց տարբեր հիվանդություններ կարող են նկատվել կանանց մարմնի վրա բեռի ավելացման պատճառով:

Հորմոնալ խանգարումների պատճառով արյան հոսքը դեպի օրգաններ որովայնի խոռոչ, աղիների այտուցվածություն և դրա պարբերականության նվազում, կարող է առաջանալ փորկապություն: Անհարմարության մեկ այլ ընդհանուր պատճառ է թութքը: Դրա ձևավորումը, ամենայն հավանականությամբ, հակված է կանանց varicose veinsերակները: Հեմոռոյը կարող է առաջացնել քոր, ցավ և արյունահոսություն: Սադրիչ գործոններից մեկը փորկապությունն է, անհրաժեշտ է հոգ տանել դրա կանխարգելման մասին:

Հնարավոր են նաև հետևյալ ախտանիշները.

• Անեմիա, ոտքերի և քթանցքի լորձաթաղանթների այտուցվածություն, նվազում կամ ավելացում արյան ճնշում, շնչահեղձության տեսքը:
• Ատամների քայքայում, լնդերի խնդիրներ, խանգարումներ մարսողական համակարգը, փքվածություն:
• Հազվագյուտ միզացում, միզասեռական օրգանների բորբոքում:
• Դիսբակտերիոզը առաջացրել է հորմոնալ խանգարում... Հաճախ հանգեցնում է կեռնեխի:
• Քրտնարտադրության ավելացում, որովայնի մաշկի քոր առաջացում, ձգվող նշանների առաջացում, տարիքային բծերի առաջացում:
• Մեջքի ցավ, մեջքի մկաններ, որովայնի ցավ, գերլարվածության և ծանրության զգացում:

Երկրորդ եռամսյակում այրոցը հաճախ ավելանում է, ինչը պայմանավորված է արգանդի չափի մեծացմամբ և ստամոքսի վրա ճնշման բարձրացմամբ.

Երրորդ եռամսյակ

Հիմնական բողոքները վերաբերում են արգանդի մարմնի քաշի և չափի ավելացմանը, առաջանում են մկանների և հոդերի ցավեր: Ամենամեծ բեռները ընկնում են ստորին հատվածորովայնի և լոմբարային շրջան: Prepareննդաբերությանը պատրաստվելու համար, կոնքի շրջանում հոդերը, կապանները աստիճանաբար տարբերվում են, առաջանում է ցավոտ ցավ:

Տհաճ սենսացիաներ են ի հայտ գալիս ծանրության կենտրոնի տեղաշարժի պատճառով `աճող որովայնի պատճառով: Ողնաշարը թեքվում է, հետևի մկանների բեռը մեծանում է: Նրանց մշտական ​​լարվածությունը, հատկապես երկար կանգնելիս, անհարմար վիճակում, հանգեցնում է ցավոտ սենսացիաների: Հղիության ընթացքում վատ ինքնազգացողությունը տեղի է ունենում նաև որովայնին ամրացնող մկանների և կապանների ձգման արդյունքում: Painավը տարբեր ինտենսիվության, հատկությունների և տևողության է:

Տոքսիկոզ

Ավելի մեծ չափով տոքսիկոզը դրսևորվում է հղիության վաղ փուլերում, այն համարվում է մարմնի նորմալ ֆիզիոլոգիական ռեակցիա: Առաջին նշաններն են թուքի ավելացումը, փսխումը և սրտխառնոցը: Բացի այդ, տոքսիկոզը ուղեկցվում է փոփոխությամբ ճաշակի նախասիրություններ, ախորժակի կորուստ, բերանի մետաղական համ, քաշի կորուստ, քնկոտություն և դյուրագրգռություն: Ավելի քիչ հաճախ այն ուղեկցվում է մկանների և հոդերի ցավով, ասթմայի սրմամբ, դերմատիտի դրսևորումներով:

Տոքսիկոզը սկսվում է 5-6-ին, երբեմն երրորդ շաբաթվա վերջում, հաճախ դառնում է վատառողջության պատճառ: Այն կարող է հրահրվել հետևյալ գործոններով.

1. Emգացմունքային փոփոխություններ:
2. Հորմոնալ մակարդակի փոփոխություն:
3. Պլասենտացիա:
4. Մարմնի արձագանքը այն նյութերին, որոնք պոտենցիալ վտանգավոր են պտղի զարգացման համար:
5. Բազմակի հղիություն:
6. Քրոնիկ հիվանդությունների սրացում:

Հղի կանանց մեծ մասում տոքսիկոզը շարունակվում է մինչև հղիության 5 -րդ ամիսը և համարվում է անվնաս, եթե պտղի համար բարդություններ կամ վտանգներ չկան:

Վատ սովորությունները կարող են վատթարացնել ախտանիշները: Հատկապես վտանգավոր ալկոհոլային խմիչքներև ծխախոտ, զզվելիշատ կանանց մոտ, ովքեր խմել կամ ծխել են հղիությունից առաջ:

Անր տոքսիկոզը սպառնալիք է և պահանջում է կնոջ շտապ հոսպիտալացում: Հետագա փուլերում դա կարող է վտանգավոր լինել պտղի համար:

Ստորին որովայնի ցավ

Հղիության ամբողջ ընթացքում որովայնի տհաճ սենսացիաները կարող են դառնալ վատ առողջության պատճառ: Նրանք պետք է զեկուցվեն վերահսկող բժշկի: Pավերը տարբերվում են ինտենսիվությամբ, տեղայնացմամբ ՝ ուղեկցվելով այլ ախտանիշներով ՝ կախված պատճառներից:

Բեղմնավորումից անմիջապես հետո մարդու բջիջների փոքր չափի պատճառով հատուկ սենսացիաներ չեն առաջանում. Դրանց առաջին բաժանումները որևէ ախտանիշ չեն առաջացնում:

Բնական պատճառներ

Բեղմնավորումից հետո սաղմը շարժվում է դեպի արգանդ ՝ այնտեղ հետագա զարգացման համար հենակետ ձեռք բերելու համար: Որոշ կանայք այս պահին զգում են թեթև ձգվող ցավեր, երբեմն նման են քորոցին: Երեւույթը կարող է ուղեկցվել փոքր քանակությամբ արյունոտ արտանետումներով `մազանոթների միկրոավնասվածքների պատճառով, որոնք առաջացել են ձվաբջջի արգանդի պատի ներմուծումից: Այս փուլում այն ​​փոքր է և ստիպված է աճել պտղի աճի հետ մեկտեղ: Հարեւան մարմիններհերթափոխը, բոլոր փոփոխություններն ուղեկցվում են ձգվող ցավերով: Սա պաթոլոգիա չէ և չի պահանջում բուժում:

Ավելի հաճախ այն կանայք, ովքեր ունեցել են կոնքի բորբոքում կամ վիրահատվել են, ավելի հավանական է, որ որովայնի ներքևի հատվածում ցավ ունենան: Նման պաթոլոգիաներից հետո կարող են մնալ սոսնձումներ, որոնք ի վիճակի չեն ձգվել: Երբ արգանդն աճում է, նրանք կոտրվում են ՝ առաջացնելով քաշքշող, սեղմող կամ կտրող բնույթի ուժեղ սուր ցավեր: Սովորաբար, հղի կնոջը բուժում չի նշանակվում, խորհուրդ է տրվում պահպանել հանգիստը, ինչպես նաև հանգստացնող դեղեր ընդունել:

30 -րդ շաբաթից հետո հնարավոր են վերապատրաստման կծկումներ, արգանդը պարբերաբար սեղմվում է կարճ ժամանակահատվածում, քաշքշուկներ են հայտնվում որովայնի ստորին հատվածում: Կարճ հանգստից հետո նրանք անցնում են: Բացի այդ, ցավը կարող է առաջանալ երեխայի շարժման պատճառով:

Հորմոնալ խանգարումներ

Հղիության ընթացքում հորմոնալ ֆոնը փոխվում է, տարբեր շեղումները կարող են հանգեցնել որովայնի և մեջքի ցավոտ սենսացիաների: Ավելի հաճախ կա պրոեկտերոնի պակաս, որը պատասխանատու է դրա համար նորմալ տոնովարգանդում: Այն նվազեցնում է իր կծկումը ՝ թույլ չտալով մերժել այն պտղի ձու... Պրոգեստերոնի պակասի դեպքում սկսվում է սաղմի անջատումը: Եթե ​​միջոցներ չձեռնարկեք, հղիությունը կարող է ինքնաբերաբար ավարտվել:

Ստորին որովայնում ցավեր քաշելու պատճառը պարզաբանելու համար անհրաժեշտ է հորմոնների մակարդակի վերլուծություն:

Ընդհատման սպառնալիք

Շատ դեպքերում վիժումները և սաղմի սառեցումը տեղի են ունենում հղիության սկզբում: Նրանք հրահրվում են ոչ միայն արտաքին գործոններայլ նաև բնական ընտրություն: Երբ գենետիկական խանգարումներ, քրոմոսոմների սխալ հավաքածուն, պտղի զարգացումը դադարում է: Այս դեպքում կան որովայնի ստորին հատվածում ցավոտ սենսացիաներ, ցածր մեջքի ծանրություն ՝ առաջացած արգանդի կծկումներից:

Հղիության դադարեցման սպառնալիքը կարող է լինել 22 շաբաթ անց, բայց կոչվում է վաղաժամ ծնունդ: Դրանք ուղեկցվում են ջղաձգվող ցավերով, արյունոտ արտանետումներով, երբեմն ՝ ամնիոտիկ հեղուկի արտանետմամբ:

Վիճակը պահանջում է անհապաղ հոսպիտալացում: Վրա սկզբնաշրջանգործընթացը, միջոցներ են ձեռնարկվում հղիությունը պահպանելու համար, վաղաժամ ծննդաբերության զարգացման վերջին փուլերում այն ​​ընդհատվում է:

Էկտոպիկ Հղիություն

Նախնական փուլերում դժվար է ախտորոշել հղիությունը ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով: Ոմանք այս պահին բողոքում են որովայնի մի կողմում ցավեր քաշելուց: Երբեմն դրանք ախտանիշ են էկտոպիկ Հղիություներբ սաղմը ամրագրված է ոչ թե արգանդում, այլ ձվարաններից մեկում, որովայնի խոռոչում կամ արգանդափողերում: Սա պաթոլոգիա է, որը պահանջում է վիրաբուժական միջամտություն, հակառակ դեպքում դա կարող է հանգեցնել անուղղելի հետևանքների, այդ թվում ՝ մահվան:

Էկտոպիկ հղիությունը հայտնաբերվում է բովանդակության արյան անալիզի միջոցով hCG հորմոն... Դեպի բնորոշ հատկանիշներներառում են `ջղաձգման ցավեր, ընդհանուր թուլություն, արյունահոսություն: Եթե ​​արտարգանդային հղիությունը որոշվում է բարեկեցության զգալի վատթարացումից առաջ, ապա այն կարող է պահպանվել վիրահատության ընթացքում վերարտադրողական օրգաններ... Վ սուր շրջանսովորաբար տեղի է ունենում արգանդափողի հեռացում, հետագայում այս կողմում ձվարանների բեղմնավորման գործառույթը կորչում է:

Պաթոլոգիական գործընթացներ

Կինը կարող է անհանգստանալ հղիության հետ չկապված ցավով: Ընդհանուր պատճառաղիքային խնդիրները դառնում են. Հղիության ընթացքում որովայնի մկանները հանգստանում են, որպեսզի պահպանեն պտուղը: Սա նվազեցնում է աղիքային շարժունակությունը, կարող է հայտնվել փորկապություն, փքվածություն, քաշքշուկ: Վիճակը մեղմվում է ճիշտ սնվելու, հղիության ընթացքում թույլատրված մեղմ լուծողական միջոցների ընդունմամբ:

Մեկ այլ պատճառ տհաճ սենսացիաներկոնքի օրգանների բորբոքային հիվանդություններ են: Դրանք կարող են առաջանալ հղիության վաղ շրջանում ՝ անձեռնմխելիության նվազման պատճառով: Գործընթացն ուղղված է պտղի պահպանմանը, որպեսզի մարմինը չընկալի այն որպես օտար մարմինև չսկսեց մերժել: Բորբոքային հիվանդություններանհրաժեշտ է բուժել, հակառակ դեպքում դրանք կարող են բացասաբար անդրադառնալ հղիության ընթացքի վրա:

Ավելի քիչ տարածված են վիրաբուժական միջամտություն պահանջող պայմանները: Դա կարող է լինել ապենդիցիտ, կիստայի առաջացում, պերիտոնիտ: Նման դեպքերում հղի կնոջը անհանգստացնում է որովայնի ստորին հատվածում, մեջքի շրջանում ցավը, կարող է ջերմաստիճանի բարձրացում լինել: Գործողությունը կատարվում է ՝ փորձելով պահպանել հղիությունը:

Ե՞րբ դիմել բժշկի:

Անզգայությունը նորմ է: Բայց միևնույն ժամանակ, դա դառնում է բժշկական օգնության դիմելու պատճառ, եթե ուղեկցվում է.

• Սուր ցավ որովայնի ստորին հատվածում, որը չի կարող հանդուրժվել, ի տարբերություն բնական անհարմարության: Եթե ​​այն զուգորդվում է արյունահոսությամբ, դրա պատճառով անհրաժեշտ է անհապաղ շտապ օգնություն կանչել հնարավոր սպառնալիքվիժում. Սա նույնպես վտանգավոր է և որովայնի ստորին հատվածում «քարացման» զգացում, որն առաջանում է ուժեղ լարվածությամբ `արգանդի հիպերտոնիկություն:
• Հետ հատկացումներ տհաճ հոտեւ անսովոր գույն, սեռական տարածքում այրվող սենսացիա: Դրանք կարող են լինել սնկային կամ վիրուսային հիվանդությունների նշաններ:
• 37.5 աստիճանից բարձր ջերմաստիճանի բարձրացում - հնարավոր ախտանիշ բորբոքային գործընթացօրգանիզմում: Ախտանիշների համադրությունը միզապարկի, մեջքի ստորին հատվածի ցավերի հետ կարող է լինել պիելոնեֆրիտի, ցիստիտի նշան:
• Երկարատև տոքսիկոզ, օրական երեք անգամ ավելի հաճախ փսխում: Սնունդը յուրացնելու անկարողությունը հանգեցնում է պտղի զարգացման համար կարեւոր սննդանյութերի պակասի:

Հղի կանանց արգելվում է դեղեր ընդունել առանց բժշկի նշանակման: Նրանցից շատերը հակացուցված են պտղի զարգացման խանգարումների վտանգի պատճառով, ոմանք կարող են ընդունվել միայն որոշակի ժամանակահատվածների համար:

Դուք չեք կարող ինքներդ ձեզ հանձնարարել վիտամինային բարդույթներդա համարելով մտահոգություն առողջության համար: Որոշ տարրերի ավելցուկը, ինչպես պակասը, կարող է բացասաբար անդրադառնալ երեխայի վիճակի վրա:

Ինչ պետք է անեմ?

Միշտ չէ, որ հնարավոր է ազատվել վատ ինքնազգացողությունից: Բայց կան մի քանի առաջարկություններ, որոնք թույլ կտան հղի կնոջը դիմանալ վատառողջությանը.

1. Պահպանեք դրական հուզական վերաբերմունք... Պետք է ավելի հաճախ մտածել երեխայի մասին, շոյել որովայնը: Արթնանալուց հետո մի շտապեք վեր կենալ անկողնուց: Ավելի հաճախ լսեք հաճելի երաժշտություն, կարող եք օգտագործել հատուկը մեդիտացիայի համար:
2. Խուսափեք գերլարումից, փորձեք ճիշտ պլանավորել ձեր ժամանակը, եթե հնարավոր է, տնային գործերի մի մասը տեղափոխեք ձեր սիրելիների վրա: Լսեք ձեր բարեկեցությանը, փորձեք հանգստանալ կամ նախուտեստ ունենալ, երբ դա ձեզ դուր է գալիս:
3. Հավատարիմ մնացեք պատշաճ սնուցումօգտագործեք բավականաչափ ջուր և մանրաթելերով հարուստ սնունդ: Սա նորմալացնում է մարսողությունը: Հաճախակի ընդունելություններ փոքր գումարսնունդը, բացառությամբ ճարպային սննդի, կօգնի պայքարել այրոցի դեմ: Վերահսկեք ձեր սննդի նախասիրությունները, բայց դանդաղ սնվեք, հատկապես առավոտյան:
4. Տոքսիկոզով գտեք մի ապրանք, որն օգնում է նվազեցնել սրտխառնոցը: Յուրաքանչյուր կնոջ մարմինը անհատական ​​է. Խնձորը օգնում է ոմանց, քաղցր թեյը կամ պարզ ջուրը `մյուսներին:
5. Անքնության դեմ պայքարելու համար ավելի հաճախ եղեք բնության մեջ, խուսափեք բացասական տեղեկատվությունից, սահմանափակեք հեռուստադիտումը: Այրոցը նվազեցնելու համար օգտագործեք լրացուցիչ բարձ:
6. Հղի կանանց համար հագեք հատուկ ներքնազգեստ, որն ապահովում է կրծքավանդակը և որովայնը: Այն օգնում է կանխել ձգվող նշանները, նվազեցնում է մեջքի և հետևի մկանների սթրեսը և նվազեցնում ցավը:

Եթե ​​հղիության ընթացքում վատ եք զգում, սիրելիների աջակցությունն ու ըմբռնումը կարևոր է: Նրանք օգնում են ավելի հեշտությամբ դիմանալ տարբեր հիվանդություններին, նվազեցնել սթրեսի հավանականությունը, որը վտանգավոր է կնոջ վիճակի և դեռ չծնված երեխայի առողջության համար: Էական վատթարացում է պահանջում անհապաղ բողոքարկումբժշկական օգնության համար:

Բոլոր մարդիկ պարբերաբար զգում են թուլություն և հոգնածություն, բայց ապագա մայրերը բախվում են այս խնդրի հետ ավելի հաճախ, քան մյուսները: Կարծիք կա, որ սա կնոջ «հետաքրքիր դիրքի» առաջին նշաններից մեկն է: Ինչո՞վ է բացատրվում հղիության ընթացքում առկա թուլությունը և արդյո՞ք այն պետք է լուծվի:

Հոգնածությունը կարող է առաջանալ վաղ և ուշ հղիության ընթացքում: Որոշ կանանց մոտ այս վիճակը հաճախ է նկատվում և ավելի արտահայտված է, իսկ մյուսները գործնականում անհանգստություն չեն զգում: Հաշվի առեք հղիության ընթացքում թուլության պատճառները, դրա ինքնուրույն հաղթահարման ուղիները և այն իրավիճակները, որոնց դեպքում անհրաժեշտ է բժշկական օգնություն:

Անկասկած, երեխային սպասելիս էներգիայի կորստի զգացումը բավականին նորմալ է: Գրեթե բոլոր հղի կանայք բախվում են թուլության: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում առաջին եռամսյակում, երբ ապագա մայրը տառապում է, հաճախ ուղեկցվում է սրտխառնոցով և փսխումով:

Սա հյուծում է մարմինը և խլում ուժը ՝ առաջացնելով քնկոտություն և հոգնածություն: Հորմոնալ հզոր փոփոխությունը նույնպես դեր է խաղում: Սովորաբար, վիճակը բարելավվում է հղիության 12 -րդ շաբաթվա ընթացքում, բայց որոշ դեպքերում ծանր թուլությունկարող է հետապնդել ապագա մայրիկև ավելի ուշ, ինչը պահանջում է լրացուցիչ հետազոտությունև երբեմն բուժում:

Ինչու է թուլությունը հայտնվում հղիության ընթացքում

Կախված հղիության տևողությունից ՝ ուժի կորստի պատճառները տարբեր են: Նրանցից ոմանք անվնաս են, մյուսները սպառնում են կնոջ և երեխայի առողջությանը և նույնիսկ կյանքին: Եկեք դրանք ավելի մանրամասն քննարկենք:

Նախնական փուլերում

Ինչպես նշվեց, հղիության վաղ շրջանում թուլությունը բնական է: Այն առաջանում է պրոգեստերոնի մակարդակի բարձրացման, հանքանյութերի և հետքի տարրերի սպառման ավելացման, արյան շրջանառության լրացուցիչ շրջանակի ձևավորման պատճառով:

Բայց ուժի կորստի այլ պատճառներ կան.

• Վաղ տոքսիկոզ. Այս վիճակը բնութագրվում է նաև սրտխառնոցով, կրկնվող փսխումով, թուքով, քաշի կորստով, Հղիության թվարկված նշանները դիտվում են ապագա մայրերի կեսից ավելին: Վաղ տոքսիկոզը կարող է լուրջ լինել, եթե օրական 10 անգամ կամ ավելի փսխում է տեղի ունենում:
• Արյան ճնշման իջեցում (հիպոթենզիա). Եթե ​​կինն իրեն թույլ է զգում կամ ուշագնաց է լինում, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, վկայում է հիպոթենզիայի մասին: Նման իրավիճակում անհրաժեշտ է արյան ճնշման ցուցանիշների մոնիտորինգ և բժշկի վերահսկողություն: Հիպոթենզիան կարող է հանգեցնել երեխայի սննդանյութերի և թթվածնի ոչ ադեկվատ մատակարարմանը, ինչը հանգեցնում է զարգացման ուշացման:
• Արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակի անկում (երկաթի դեֆիցիտի անեմիա). Հոգնածությունը, գլխապտույտը, շնչառությունը, փխրուն մազերը և եղունգները նշաններ են ցածր մակարդակհեմոգլոբին. Այս պաթոլոգիան հաճախ հանդիպում է հղի կանանց մոտ և պահանջում է բժշկական ուղղում: Առանց բուժման, սակավարյունությունը բացասաբար է անդրադառնում պլասենցայի վիճակի վրա, կարող է առաջանալ վիժման սպառնալիք, պտղի զարգացման հետաձգում: Հիվանդության ծանր փուլին անցնելիս կնոջ վիճակը վատթարանում է, հոսպիտալացման կարիք կա:
• Վիրուսային վարակներ (ARVI, գրիպ). Հղիության սկզբում ապագա մայրիկի անձեռնմխելիությունը թուլանում է, ինչը նրան ենթարկում է տարբեր տեսակների մրսածություն... Թուլությունն ու ջերմությունը վարակի առաջին ախտանիշներից են: Քանի որ պտղի օրգանների և համակարգերի երեսարկման ժամանակ, ազդեցությունը վիրուսային վարակներշատ վտանգավոր է, բուժումը պետք է տեղի ունենա բժշկի հսկողության ներքո:

Երբեմն թուլության զգացումն անմիջականորեն կապված չէ հղիության հետ: Դա կարող է առաջանալ ավելորդ աշխատանքի, քնի պակասի պատճառով:

Ավելի ուշ ամսաթվով

Երբ որովայնը մեծանում է, թուլության գրեթե բոլոր վերը նշված պատճառները մնում են արդիական: Չնայած հղիության ժամկետն արդեն երկար է, մի կին կարող է տառապել տոքսիկոզով: Վրա այս փուլըայն կոչվում է գեստոզ:

Բացի թուլությունից, այն առաջացնում է այտուցվածություն, մեզի մեջ սպիտակուցի առաջացում, արյան ճնշման բարձրացում: Այս վիճակը վտանգավոր է կնոջ կյանքի համար և բուժվում է միայն հիվանդանոցում: Երբեմն պահանջվում է վաղաժամ առաքում:

Եթե ​​խափանումը չի ուղեկցվում վտանգավոր ախտանիշներ, դա կարելի է բացատրել կնոջ մարմնի աճող բեռով: Մեծացող արգանդը տեղաշարժում է այլ ներքին օրգաններ, այդ թվում ՝ թոքերի վրա սեղմելը: Արդյունքը ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ թթվածնի պակաս է, հոգնածություն եւ շնչահեղձություն:

Եթե ​​որովայնի ստորին հատվածում թուլություն, գլխապտույտ և բաբախում առաջանում է վերջին եռամսյակում, սա վկայում է արգանդի հետևում գտնվող երակային կավայի սեղմման մասին: Բացի այդ, վերջին փուլերում նկատելի է քաշի ավելացում: Եթե ​​կինն ունի երակային շրջանառության խախտում, ոտքերի ավելացած բեռը հրահրում է վարիկոզ երակների զարգացում: Սա բացատրում է հղիության ընթացքում ոտքերի ծանրությունն ու թուլությունը:

Ինչպե՞ս թեթևացնել վիճակը:

Մեղմ թուլությամբ դուք կարող եք ինքնուրույն բարելավել ձեր բարեկեցությունը: Օգտակար կլինի.

• Նորմալացնել սնունդը: Թուլություն չզգալու համար հարկավոր է ամեն օր հարուստ նախաճաշել, սննդակարգում ներառել ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր: Advisանկալի է օրական 5-6 անգամ ուտել փոքր մասերում:
• Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում: Առաջարկվող մայրերին խորհուրդ է տրվում օրական 2-3 ժամ զբոսնել մաքուր տարածքում (այգում, գետի մոտ և այլն):
• Ապահովեք բավարար քուն: Հղիության առաջին եռամսյակում կնոջը անհրաժեշտ է քնել օրական առնվազն 8 ժամ, իսկ հետագա փուլերում `9 ժամ կամ ավելի:
• Հրաժարվեք անհարկի տնային աշխատանքներից: Եթե ​​ապագա մայրիկի թուլության պատճառով դժվար է զբաղվել խոհարարությամբ և մաքրությամբ, ապա պետք է այս մտահոգություններից մի քանիսը պատվիրեք սիրելիներին և ինքներդ ձեզ չմերժեք լրացուցիչ ցերեկային հանգիստը:
• Նվազագույնի հասցնել սթրեսը: Նյարդային լարվածությունը հանգեցնում է քայքայման, այնպես որ հնարավորության դեպքում պետք է խուսափել սթրեսային իրավիճակներև սովորիր նրանց հետ վարվել:
• Կատարեք թեթև վարժություններ: Ֆիզիկական գործունեությունը նորմալացնում է արյան շրջանառությունը և բարելավում բարեկեցությունը, հետևաբար, հակացուցումների բացակայության դեպքում, արժե այցելել լողավազան կամ յոգայի դասընթացներ հղիների համար:
• Խմեք մուլտիվիտամինային բարդույթներ: Եթե ​​դեռ չեք օգտագործում նախածննդյան վիտամիններ, ապա ժամանակն է սկսել: Մարմնի սննդանյութերի պակասը կարող է առաջացնել թուլության հարվածներ:

Եթե ​​թուլությունը ծագում է և կապված է երակի երակի սեղմման հետ, խնդիրը վերացնելու համար բավական է փոխել մարմնի դիրքը և հրաժարվել մեջքին քնելուց: Բացի այդ, արագորեն ազատեք բեռը երակային կավայի, երիկամների և այլնի վրա ներքին օրգաններծնկի-արմունկների դիրքը կօգնի:

Ինչ անել, եթե հղիության ընթացքում ուժեղ թուլություն լինի:

Եթե ​​կնոջը անհանգստացնում է հղիության ընթացքում ծանր թուլությունը, որը չի անհետանում հանգստից և ամենօրյա ռեժիմի նորմալացումից հետո, ապա պետք է պարզել այս վիճակի ճշգրիտ պատճառը: Անհրաժեշտ է արյան և մեզի թեստ հանձնել և լրացուցիչ հետազոտվել գինեկոլոգի և թերապևտի կողմից:

Արյան ճնշման նվազման հետևանքով խզման դեպքում հղի կանանց խորհուրդ է տրվում օրը սկսել մի բաժակ թարմ քամած խնձորով կամ նարնջի հյութեւ հակադրություն ցնցուղ... Երբ թուլությունը առաջանում է երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի, վաղ տոքսիկոզի կամ գեստոզիայի պատճառով, մասնագետը նշանակում է համապատասխան բուժման կուրս: Եթե ​​բժիշկը խորհուրդ է տալիս հոսպիտալացում, ապա չպետք է հրաժարվեք դրանից:

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի:

Հղիության ընթացքում որոշ դեպքերում թուլությունը, զուգորդված այլ ախտանիշների հետ, ցույց է տալիս շտապ օգնություն պահանջող վիճակը:

Հավաքեք «03» և զանգահարեք բժշկի, եթե ՝

• վաղ, հանկարծակի թուլություն կար և սուր ցավորովայնի ստորին հատված;
• ուժի կորուստը ուղեկցվում է փսխումով և ջերմությամբ;
• թուլությունը զուգորդվում է դեմքի, ձեռքերի կամ ոտքերի արագ աճող ուռուցքի հետ.
• հայտնվեց թուլություն, սուր գլխացավև տեսողության խանգարում:

Դուք նաև պետք է դիմեք կլինիկային, եթե, բացի ուժի կորստից, ունեք նաև մրսածության ախտանիշներ, ավելացել է միզելը, քրոնիկ հիվանդություն, հաճախակի գլխապտույտ կամ ուշաթափություն է եղել:

Թուլությունը բնական է հղի կնոջ համար: Բայց ուժի համառ կորստով, որը չի անցնում հանգստից հետո և ուղեկցվում է մյուսով տհաճ ախտանիշներ, դուք պետք է այցելեք բժշկի և հետազոտվեք:

Օգտակար տեսանյութ հղիության ընթացքում սակավարյունությունից առաջացած թուլության դեմ պայքարում