Enciclopedie 

Masaj pentru bebelus 1 luna. Caracteristicile vârstei - dezvoltarea fizică. Când ai nevoie de un masaj

Vârsta de 2-3 luni este uimitoare, plin de descopeririși o nouă experiență atât pentru copil, cât și pentru părinții lui. La această vârstă bebelușul are nevoie de multă putere pentru a învăța lumea pentru a învăța mișcări și abilități noi. Desigur, copilul are nevoie de ajutorul adulților. O modalitate de a ajuta copilul este un masaj general. Cum să-l faci de două sau trei luni copil de o lună, vom spune în acest articol.

Caracteristicile vârstei - dezvoltarea fizică

Chiar ieri, bebelușul a adulmecat liniștit în pătuț după ce s-a hrănit. Dar acum are deja 2-3 luni - aceasta este vârsta descoperirii, bebelușul este treaz mai mult decât în ​​perioada neonatală, iar acest timp de activitate ar trebui folosit pentru a întărire generală si sanatatea celui mic.

Tonul muscular fiziologic caracteristic tuturor nou-născuților nu a trecut încă, chiar dacă părinții au masat cu sârguință copilul încă din prima lună de viață. Consecințele posturii intrauterine și tensiunea musculară asociată acesteia vor afecta până la aproximativ șase luni.



Dar bebelușul a învățat deja să-și țină capul, iar cei „mai rapizi” încearcă deja să se răstoarne pe o parte sau pe spate dintr-o poziție culcat. Bebelușul reușește perfect să urmărească jucăria în mișcare sau expresiile faciale ale mamei, el reacționează activ la prezența ei, se încântă și zâmbește.

La 2 luni, bebelușii își desfac adesea palmele, nu își mai țin degetele în mod constant strânse în pumni, brațele și picioarele au început să se dezlege mai bine, la 2-3 și 3-4 luni copilul începe treptat să ridice centura scapulară și cufăr când se află întins pe burtă. Toate acestea dau caracteristici suplimentare pentru planificarea procedurilor de masaj - asigurați-vă că utilizați noile abilități și abilități ale fiului sau fiicei dumneavoastră.

Când este nevoie de un masaj?

Unii părinți cred cu fermitate asta copil sănătos masajul nu este necesar. În înțelegerea lor, masajul este lotul copiilor bolnavi. Nu este deloc așa. Chiar și un copil sănătos la această vârstă are nevoie de ajutor în ameliorarea simptomelor tonusului muscular fiziologic, acest lucru îi va oferi mai multă libertate de mișcare, ceea ce înseamnă dezvoltarea fizică copilul nu va încetini.

Masajul îmbunătățește starea de bine a copilului, activează circulația sângelui, are un efect benefic asupra stării sistemului nervos, îmbunătățește apetitul și întărește somnul. Impactul asupra mușchilor, pielii, ligamentelor este important pentru hipertonicitate, torticolis, cu crescut presiune intracraniană la sân.



Chiar și la un copil perfect sănătos mișcări de masaj provoca activarea terminații nervoaseși receptorii, datorită cărora creierul se dezvoltă mai bine, coordonarea mișcărilor se îmbunătățește. Prin ele însele, tehnicile de masaj dezvoltă percepția copilului asupra lumii senzații tactile.

De regulă, până la 3 luni copilul încă nu reușește să depășească „necazul” tipic vârstă fragedă - colica infantila. Și masajul ajută. La trei luni imunitatea maternă înnăscută, pe care copilul o moștenește la naștere, este vizibil slăbită. Masajul poate crește eficient imunitatea copilului, contribuie la formarea și dezvoltarea acestuia.

Nu este un secret pentru nimeni că de la naștere, bebelușii au destul de multe probleme fiziologice Cu SIstemul musculoscheletal: picioarele plate destul de naturale sunt caracteristice tuturor bebelușilor, piciorul stamb - 70% dintre bebeluși. Masajul competent la această vârstă corectează eficient multe afecțiuni, inclusiv cele fiziologice, care vor dispărea în timp. Doar cu un masaj lucrurile vor merge mult mai repede.

Copiii cu anumite diagnostice neurologice, ortopedice și de altă natură ar trebui să fie masați de specialiști, deoarece un astfel de masaj se numește terapeutic și, de fapt, este. Pentru micuții sănătoși în 2-3 luni, puteți face singur un masaj de dezvoltare și reparație.


feluri

Masajul este diferit. Pe lângă terapie, a cărei sarcină este de a corecta tulburările, bolile, afecțiunile existente, există un masaj clasic general. Misiunea sa este de a consolida și promova dezvoltarea corpul copilului. Masaj general, la rândul său, este relaxant și tonic. Relaxarea se realizează copiilor hiperactivi, capricioși, care nu dorm și mănâncă bine, iar tonic este recomandat bebelușilor care, dimpotrivă, dorm mult, stau puțin treji și, în general, nu manifestă mare entuziasm. în stăpânirea noilor abilități, inclusiv abilități motorii.

Pentru un copil de 2-3 luni se recomanda un masaj general de intarire acasa. De asemenea, o mamă poate stăpâni acupresiunea din nasul curgător al copilului, masajul picioarelor, zona gâtului și a gulerului, precum și masajul cu percuție (vibrații), care ajută la bronșită, tuse umedă.

Masajul preventiv poate fi efectuat de mama. Terapeutic și profilactic - de asemenea, dar sub supravegherea unui masaj terapeut profesionist, dar masoterapie- prerogativa profesioniștilor, deoarece implementarea sa ineptă poate agrava starea copilului, agrava boala. La domiciliu, masajul pentru bebeluși este de dorit să se combine cu gimnastică, exerciții, jocuri. Pe lângă beneficiile fizice evidente, un astfel de set de exerciții va aduce multe beneficii pentru psihic și dezvoltarea emoțională arahide.



Contraindicatii

Este interzis să se maseze un copil acasă în următoarele condiții și afecțiuni:

  • febră, febră cadavre din orice motiv;
  • boli virale acute;
  • boli infecțioase cu erupții cutanate, pustule, vezicule pe piele;
  • erupție alergică, erupție cutanată de scutec, căldură înțepătoare în zona de impact fizic tactil;
  • boli cardiace congenitale;
  • hidrocefalie;
  • predispoziție la convulsii și epilepsie;
  • leziuni severe ale sistemului nervos central;
  • boli vasculare și de sânge;
  • hernii mari, inclusiv hernie ombilicală.



Atunci când se efectuează manipulări de masaj pentru copii cu vârsta de 2-3 luni, forța este strict interzisă - baterea din palme, tehnica percuției. Masarea unei fontanele deschise, poplitee și axile, poală.

Dacă un copil se confruntă cu un oarecare disconfort, un dinte este tăiat, îl doare burta, a dormit puțin sau a mâncat prost, masajul nu este de asemenea recomandat. Doar atunci când copilul este absolut sănătos, vesel și vesel, în chef de comunicare, ar trebui să începem să manipulezi.

Ce trebuie pregătit?

Pentru un masaj reparator sau relaxant acasă, ar trebui să pregătiți un loc de masaj. Ar trebui să fie o suprafață tare și uniformă, care este acoperită cu un scutec și o cârpă de ulei. Dacă există o masă de înfășat, asta e bine, este destul de potrivită în acest scop. Dacă nu există o astfel de masă, utilizați o masă obișnuită, de exemplu, o masă, acoperind-o cu un scutec și o cârpă de ulei.

Lângă masă în imediata apropiere, la distanță de braț, ulei de masaj sau crema pentru bebelusi, pachet servetele umedeîn cazul în care trebuie să ștergeți de urgență copilul care face pipi.

Totul ar trebui să fie în apropiere, deoarece încercările mamei de a se întoarce, de a ajunge la ceva pot duce la căderea copilului de pe masă și la răni grave.



Dacă masa și tot fondurile necesare pregătit, acordați atenție temperaturii aerului și umidității acestuia din încăperea în care urmează să fie efectuată manipularea. Un bebeluș dezbracat va fi confortabil și minunat dacă mama se asigură că apartamentul nu este mai cald de 22 de grade, iar umiditatea este de 50-70%. Dacă și această condiție este îndeplinită, este timpul să pregătiți instrumentele de lucru ale maseurului - mâinile. Mama ar trebui să-și taie unghiile scurte, să îndepărteze inelele, brățările, ceasurile, să-și spele bine mâinile cu săpun germicid și să le umezească cu copilul ulei de masaj sau crema pentru copii.

Mâinile trebuie să fie calde. Atingerile reci vor speria copilul, este puțin probabil să accepte un astfel de masaj cu încântare. Dacă mâinile tale sunt reci în mod natural, ține-le câteva minute. apa calda. Abia atunci te poți pregăti pentru masajul bebelușului. Pregătirea constă în alegerea timpului potrivit și rezonabil pentru procedură. După masă sau imediat înainte de hrănire, nu trebuie să faceți un masaj - bebelușul poate eructa tocmai mâncat sau se poate manifesta de foame. Cel mai bine este să efectuați procedura la 45-50 de minute după hrănire sau cu o oră înainte de următoarea hrănire. Dacă masajul este relaxant, atunci trebuie să-l faci înainte de baie de seară. Dacă tonicul este dimineața, altfel copilul supraexcitat nu va putea adormi normal.

Dupa ce il dezbraci bebelusul, lasa-l gol in aer cateva minute pentru ca acesta sa se adapteze la temperatura aerului. Și abia apoi treceți la masaj.


Tehnică

Cel mai frecvent masaj în 2-3 luni este întărirea generală. Ar trebui să înceapă cu mișcări blânde și delicate cu palmele întregului corp al bebelușului. Să luăm în considerare ordinea secvențială a acțiunilor.

  • Masajul mainilor- începe cu palmele și degetele și se termină top antebrațe. Include mângâierea alternativă a membrelor, frământarea degetelor, mângâierea palmelor, a încheieturilor. Încercați să evitați frământarea intensă a mușchilor. Toate mișcările mâinile mamei ascultă de unul regula importanta- directia trebuie sa fie de jos in sus.
  • Masaj la picioare- începe cu degetele, picioarele și călcâiele. Mângâiați ușor și frământați ușor mușchii piciorului inferior. Rotula nu poate fi atinsă și masată, precum și spațiul popliteu. Nici partea interioară a coapsei nu trebuie atinsă.
  • masând abdomenul- efectuată într-o mișcare circulară în jurul buricului. Este imposibil să apăsați și să influențați în alt mod zona buricului în sine.
  • Masarea gatului realizat prin intoarcerea copilului pe burta. Evitați atingerile apăsate în zona vertebrelor cervicale. Manipulările ar trebui limitate la mângâierea pliului gâtului.
  • Spătar masaj fără atingere coloană vertebrală. Este recomandabil să frecați ușor și să mângâiați mușchii drept și oblici cu palmele și coastele palmelor.
  • Fesele ciupiți ușor cu vârful degetelor.
  • Spatele piciorului și coapsei usor neteda fara a framanta in directia de jos in sus.
  • Masajul se completează prin mângâiere, întoarcerea copilului pe spate. După aceea, puteți începe exercițiile - lăsați copilul să vă apuce degetele cu mânerele și să ridicați copilul ușor, apoi să-l coboare pe spate. Aduceți picioarele pe rând („bicicletă”), întoarceți copilul pe partea dreaptă și stângă, stimulând dezvoltarea mușchilor oblici abdominali.




Un masaj de relaxare înainte de baia de seară are aceeași procedură și tehnică, numai toate frământările trebuie excluse. Se bazează pe mișcări calme și blânde ale întregului corp, membrelor, scalpului capului copilului.

Masajul de drenaj la tuse pentru un bebelus de 2-3 luni se realizeaza prin punerea copilului in genunchi. Cu vârful degetelor, mama atinge ușor zona coastelor și a pieptului, după care copilul este ridicat într-o poziție verticală. Un semn al unui impact reușit este apariția unei tuse - un astfel de masaj accelerează evacuarea sputei din bronhii.

Masajul cu raceala se face conform tehnologiei presopunctura. Este permis si la varsta de 2-3 luni. Anterior, mama ar trebui să se familiarizeze cu locația punctelor de acupunctură care sunt „responsabile” de munca nasului. Punctele trebuie căutate în vârful nasului, pe aripile nasului, între sprâncenele bebelușului, deasupra primelor vertebre cervicale, în centrul călcâiului și pe încheieturi. Masați cu mișcări circulare.

O sedinta de masaj, oricare ar fi aceasta pentru scopul propus, pentru copilul specificat categorie de vârstă nu durează mai mult de 15 minute. Mai mult, timpul ar trebui mărit treptat - petreceți prima sesiune timp de 2-3 minute, creșteți a doua cu un minut sau două. Durata expunerii cu fiecare exercițiu și recepție este, de asemenea, crescută în etape.


Este foarte posibil ca un copil la 2-3 luni să efectueze o parte din exerciții pe un fitball. Acest lucru se aplică complexului, care urmează efectul principal de masaj. Masajul se efectuează numai pe o suprafață tare și uniformă.

Opinia doctorului Komarovsky

Pediatru renumit Evgeny Komarovsky susține că mama mai buna copil sanatos nimeni nu va face masaj. Cu ea caută copilul contact tactil. Acest fapt explică de ce majoritatea bebelușilor plâng și țipă în mâinile terapeuților profesioniști de masaj. Doar o mamă, potrivit lui Komarovsky, poate transforma masajul într-un joc, în comunicare, în plăcere pentru toți participanții la proces.

Dacă unui copil i se prescrie un masaj terapeutic, atunci nu există opțiuni - potrivit lui Komarovsky, sesiunile ar trebui să fie încredințate profesioniștilor cu educatie medicala. Nu ezitați să cereți o diplomă, în această „piață” lucrează astăzi o mulțime de șarlatani și amatori.

LA următorul videoclip vei fi instruit in masaj si dezvoltare gimnastica pentru bebelusi de la 1 la 3 luni.

Calculați-vă programul de hrănire

Perioada neonatală și până la trei luni este complet unică în dezvoltarea copilului. Pentru asta Pe termen scurt se adaptează la un mediu complet nou pentru el, învață abilități vitale, de exemplu, pentru a menține temperatura corpului, trece de la a vedea o imagine neclară la una clară.

Cea mai importantă sarcină a acestei perioade este să înveți să-ți ții capul. Ca urmare, se formează prima curbură naturală a coloanei vertebrale - lordoza. În primul rând, copilul învață să-și ridice capul dintr-o poziție culcat și, până în a treia lună de viață, îl ține vertical în brațele unui adult.

Multe mame se laudă că bebelușul încă îi ținea capul în spital. Această abilitate se datorează tonusului muscular general crescut, inclusiv a colului uterin. Cel mai cauza comuna sarcina de curs masaj pentru nou-născuți de la 1 la 3 luni este doar ridicată tonusului muscular sau hipertensiune arterială.

În mod ideal, tonul crescut dispare de la sine până la sfârșitul primei luni de viață. Dar stresul în timpul sarcinii, condițiile de mediu nefavorabile și mulți alți factori duc la faptul că un neurolog prescrie un curs de masaj pentru aproape fiecare copil după o examinare lunară.

Numiți și recomandați pentru a realiza wellness masaj pentru bebelusi de la 1 luna de viata. Până la această vârstă, tonusul muscular crescut la un copil este normă fiziologică. Masaj nou-născut până la 1 lună efectuat numai sub indicatii speciale si un specialist.

Tonul poate fi asimetric în stânga și partea dreapta corp sau mai pronunțat la membrele superioare sau inferioare. Indiferent dacă aveți de gând să vă ocupați singur de această problemă sau dacă plănuiți să invitați un masaj terapeut profesionist, asigurați-vă că întrebați cu atenție medicul unde și cum se exprimă hipertonicitatea. Este mai bine dacă este scris clar și înțeles.

Cum se manifestă hipertonicitatea? Cum pot părinții să recunoască ei înșiși? Acestea sunt pumnii strânși, brațele sau picioarele îndoite încordate. Chiar și într-un vis. La vârsta de aproximativ două luni, copilul ar trebui să manifeste interes pentru jucăria întinsă, să încerce să o apuce. Dacă vezi că există interes, dar el întinde mâna la ea cu pumnul, este și aceasta o manifestare ton crescut muşchii. În acest caz poți face masaj pentru nou-născut de la 0 la 3 luni acasă.

Cum se face masaj pentru bebeluș de 1 lună? Există reguli generale deținere masaj zilnic varsta intre 1 si 3 luni.

Nu este întotdeauna posibil să se efectueze un masaj în același timp, deoarece copilul nu și-a stabilit încă o rutină zilnică, o schimbare a dispoziției și a bunăstării depinde de mulți factori. Principalul lucru este că era sănătos somatic.

Asigura-te ca micutul tau este bine odihnit si nu ii este foame. în care masaj pentru bebeluș de o lună Se recomandă să începeți nu mai devreme de 40 de minute după hrănire.

Camera ar trebui să fie ventilată și să nu fie fierbinte, nu mai mult de 25 și, de preferință, 22 de grade. În timpul sesiunii în sine, ferestrele nu trebuie deschise chiar dacă afară este vară. Principalul lucru este absența sau oprirea atât a dispozitivelor de răcire, cât și de încălzire (aer condiționat, încălzire).

Masajul se efectuează pe o suprafață tare. În lipsa unei canapele, pentru o astfel de firimitură orice va face masa. Masa este acoperită cu o pătură sau un prosop gros. Deasupra se pune o cearșaf sau un scutec simplu, sub ea puteți pune o cârpă de ulei. Copilul ar trebui să fie fără haine, inclusiv fără scutec. Pentru a evita incidentele, poti pune inca un scutec intre picioare.

În timpul procedurii, nu se folosesc produse cosmetice, inclusiv cele speciale pentru copii și uleiuri naturale. Tenul curat uscat este fiziologic. Ulei de masline utilizat în masajul adulților pentru a spori impactul mâinilor terapeutului de masaj asupra corpului. Și gingașul corp mic de doi sau Trei copil de o lună efortul mâinilor tale va fi suficient.

Desigur, mâinile terapeutului de masaj trebuie spălate imediat înainte de începerea masajului.

Masaj si gimnastica wellness

Asa de, cum sa masezi un bebelus de o luna? Unde sa încep?

Complexul de masaj wellness include masaj direct și gimnastică recreativă bebelus.

Începe masaj pentru copil de o lună din fata corpului, pentru a stabili contactul cu copilul. Nu te grăbi și nu exagera în manifestarea emoțiilor prietenești. Vorbește calm, clar, cu o voce normală. Prin stabilirea contactului vizual, îi poți spune copilului ce vei face acum.

Efectul de masaj este asupra următoarelor părți ale corpului și în următoarea secvență:

  • picioare;
  • stomac;
  • arme;
  • înapoi;
  • fesele.

Masaj extremitati mai joase si burta

La masarea extremităților inferioare, piciorul trebuie luat cu o mână de călcâi. Ușor de ridicat și ținut.

Așezați a doua palmă perpendicular pe picior și mișcați pe interior de la picior până la ganglionul limfatic inghinal. Încercați să mențineți întreaga palmă să funcționeze, strângând bine piciorul. După aceea, mângâiați interiorul piciorului de la tendonul lui Ahile la ganglionul limfatic inghinal. Toate mișcările se fac într-o singură direcție, de la margine la centru (de jos în sus pentru picioare).

Următoarea etapă este atingerea cu degetele în zona coapsei și agitarea întregului picior la stânga și la dreapta.

Terminăm masajul extremităților inferioare cu lucrul cu picioarele. Treci degetul mare sub degetele de la picioare, marginea exterioarăși pe călcâi; rezultă că figura celor șapte. În același mod, desenați o figură opt pe picior. Folosim flexia reflexă și extensia degetelor (reflexul Babinsky), pentru aceasta trebuie să apăsați pe picior sub degete - se îndoaie, pe călcâi - se îndreaptă.

Mângâierea cu două palme în sensul acelor de ceasornic va fi o sarcină suficientă pentru mușchii abdominali.

Masaj membrele superioare

Reparăm mânerul pe cheltuială reflex de apucare- dacă bebelușul pune ceva în palmă, de exemplu, degetul, îl va strânge. Cu mâna, situată perpendicular, mângâim întregul braț al bebelușului de la mână până la ganglionul limfatic axilar din exterior. Batem umerii cu degetele si scuturam manerul.

Puteți și ar trebui să verificați imediat prezența reflexului Babkin. Apăsați baza degetului mare pe ambele palme și bebelușul își va deschide gura. Acesta nu este doar un test reflex, ci și un exercițiu care este inclus în curs. masaj pentru bebelusi 1-3 luni.

Terminăm prin a îndrepta falangele degetelor.

Masaj spatelui și feselor

Bebelușul trebuie răsturnat pe burtă. Dacă nu își ține încă capul, îl va întinde pe o parte. Acesta este, de asemenea, unul dintre reflexele de protecție ale unui nou-născut.

Masajul spatelui începe cu mângâierea părții exterioare a mâinii din secțiunea sacră și de-a lungul a 4 linii condiționate: spre delte, până la ganglionul limfatic axilar, până la mușchii oblici abdominali, până la mijlocul mușchiului fesier. În mod similar, mângâiați interiorul periei.

Mângâim fesele cu palmele, desenăm o inimă, le frământăm cu degetele mari.

Nu vă fie teamă să faceți mișcări până când pielea se înroșește ușor. În această perioadă, ca tehnici de masaj sunt folosite doar mângâierile și ciocănirea, este puțin probabil să vă răniți fiul sau fiica.

Gimnastica pasiva

O schimbare importantă în primele trei luni de viață ale unui copil este atenuarea aproape completă a congenitale reflexe necondiţionate. Prezența lor nu numai că vă permite să determinați gradul de maturitate al sistemului nervos, dar ajută și la gimnastica pasivă.

După ce am terminat direct masaj pentru bebelusi de o luna, verificați prezența acestor reflexe:

  1. Reflex de târare. Pune mâna pe picioarele copilului. Ar trebui să împingă și să se târască pe burtă.
  2. Reflexul Landau. Așezați-vă copilul pe burtă și îndreptați-i picioarele. Își arcuiește spatele și ridică partea de sus corp, sprijinit de mâini. Acest reflex este format de 3-4 luni, respectiv, nu va fi la un bebeluș de o lună.
  3. Reflex mers automat. Ridicând copilul sub axile și trăgând înainte, veți vedea cum încearcă să meargă. Exercițiile de gimnastică pasivă sunt efectuate de dvs. și includ următoarele exerciții:
  • ridicarea membrelor inferioare îndreptate;
  • ridicarea membrelor inferioare îndoite la genunchi;
  • aducția și diluția șoldurilor (nu rotații circulare, și anume spre interior și spre exterior)
  • legătura diagonală a mâinii cu picioarele;
  • ridicarea membrelor superioare în sus;
  • miscari circulare mâinile;
  • încrucișarea periilor sub bărbie;
  • mișcări de boxer;
  • legănat copilul în poziție fetală.

Un indicator al calității muncii unui terapeut de masaj este îmbunătățirea turgenței pielii și relaxarea părților corpului ciupite după primele câteva ședințe. Masaj pentru copii se poate face la fiecare 3-4 săptămâni, de la 1 luna viata si pana la un an cel putin. Deci te poți asigura Sanatate bunași dezvoltare adecvată bebelus.

Articolul a fost pregătit și editat de: chirurg

Adesea părinții se îndoiesc dacă să facă masaj nou-născut sănătos copil, deoarece sunt siguri că astfel de manipulări sunt efectuate numai în caz de boli. Medicii copiilor recomanda insa sedinte de masaj inca din primele zile de viata ale bebelusului.

Masajul unui copil la 3 luni ajută la reducerea hipertonicității musculare, întărește stare fizică bebeluș, corectează semnele torticolisului.

La naștere, toți bebelușii au pumnii strânși, membrele îndoite și mișcări spontane neregulate. Relaxați mușchii, eliminați tonusul fiziologic, obișnuiți corpul cu mișcările conștiente - toate aceste sarcini sunt rezolvate cu succes cu ajutorul exercițiilor de gimnastică și masaj.

Procedurile de masaj sunt utile nu numai pentru adulți, importanța lor pentru fizic și dezvoltare intelectuala copil.

Dezvoltarea sistemului nervos la un sugar și stimularea activității sale, într-o măsură mai mare, are loc cu iritare sumă uriașă receptori, terminații nervoase situate pe pielea umană. Primind semnale, acești receptori trimit informații către creier, ceea ce încurajează dezvoltarea sistem nervos.

  • Îmbunătățește circulația sângelui.
  • Se dezvoltă senzații tactile: prin atingere, bebelușul începe să învețe despre lumea din jurul lui.
  • Îmbunătățirea stare psiho-emoțională sugari, excitabilitatea și hipertonicitatea musculară scad.
  • Imunitatea bebelușului este întărită.
  • Ajută la tratarea colicilor.
  • Masajul are un efect benefic asupra dezvoltării sistemului musculo-scheletic. Se formează postura normală, se corectează torticolisul, se corectează piciorul bot, precum și deformarea extremităților inferioare. Există o formare și restabilire a formei fizice optime.
  • Produs munca preventiva pentru a preveni apariția diferitelor boli.

Dar masajul poate fi dăunător pentru un copil dacă unele dintre tipurile sale, de exemplu, terapeutice, sunt efectuate de un non-profesionist sau procedurile în sine sunt efectuate cu încălcări. regim de temperatură. Masaj si gimnastica efectuate cu competenta, pt copil mic 3 luni vor beneficia doar organismului.

Tipuri de masaj, indicații de utilizare

Este în general acceptat să se ia în considerare tipurile de masaj în funcție de scopul și scopurile acestuia.

  • Profilactic. Are ca scop prevenirea apariției bolilor, normalizează somnul, reduce hiperexcitabilitateîmbunătățește circulația sângelui și metabolismul. Acest tip este împărțit în masaj restaurator și masaj relaxant. Este recomandat tuturor, în absența contraindicațiilor. Poate fi efectuat de către părinți acasă: nu sunt necesare cunoștințe speciale, dar este indicat să obțineți sfatul unui specialist.
  • Terapeutic și profilactic. Îndeplinește funcția de întărire a corpului și este, de asemenea, de natură terapeutică. Este indicat pentru colici, boli ale aparatului respirator, digestiv, precum și sistemul genito-urinar. Normalizați și îmbunătățiți performanța a sistemului cardio-vascular organism, circulația sângelui, ajută la combaterea displaziei articulațiile șoldului. prescris de un medic pediatru. Sesiunile trebuie conduse de un profesionist.
  • Terapeutic. Indicat pentru anumite boli.

Pediatru prescrie proceduri de vindecare conform urmatoarelor indicatii:

  • boli ale sistemului nervos central;
  • hipertonicitate sau hipotonicitate diagnosticată la un copil;
  • displazie de șold;
  • luxația congenitală a articulației;
  • torticolis;
  • hernie ombilicala;
  • rahitism;
  • picior roșu congenital, precum și dobândit;
  • deformare a picioarelor, picioare plate.

Contraindicatii

  • În prezența acute infectie virala, temperatura ridicata, boli piele, în caz de probleme cu sistem circulator copil, deteriorarea învelișului exterior al corpului.
  • Dacă copilul este obraznic, nervos, plânge și iese din mâini.
  • Cu orice boală în stadiul acut.
  • La hernie ombilicala. Pediatrul trebuie să monitorizeze astfel încât în ​​timpul masajului să nu existe ciupituri.
  • Cu boli de inimă (toate ședințele sunt efectuate numai sub supravegherea unui cardiolog).

Cu un masaj care se efectuează la 3 luni pentru un copil acasă, există câteva contraindicații.

  • Este interzis să loviți, să apăsați în timpul procedurilor.
  • Nu poți mângâia pielea bebelușului.
  • Este interzis să se maseze zona unei fontanele deschise.
  • Zona interioară a coapselor, îndoirea cotului și axilelor nu este recomandat să fie masată, iar zona de sub genunchii bebelușului nu trebuie atinsă.

Noi creăm condiții

Înainte de a începe un masaj pentru un copil de 3 luni unui sugar acasă, trebuie să creați mediu confortabil pentru el.


Tehnica procedurii

Cum să masați un copil la vârsta de 3 luni, un specialist le va spune părinților, dar trebuie respectate întotdeauna următoarele reguli.


Tehnica procedurilor de drenaj

Cu bronșită, pneumonie, sau când bebelușul tușește, o specială masaj de drenaj, care vă permite să scăpați de tuse și să evitați modificările la nivelul plămânilor.

Când se poate și când nu se masează un bebeluș? Ce efect are masajul asupra dezvoltării și comportamentului unui copil? Cum se face masaj de la 0 la 3 luni?

Masajul pentru nou-născuți, de regulă, acestea sunt acțiunile care le plac bebelușilor, mai ales dacă sunt efectuate prin mâinile grijulii ale mamei.

Mișcările ascuțite sau incorecte pot dăuna unei persoane mici și fragile și, prin urmare, trebuie să cunoașteți condițiile principale pentru această procedură. Daca copilul are indicatii pentru masaj in scopuri medicinale sau există o stare neurologică, este mai bine să ceri ajutor de la un specialist.

Atunci când efectuați acțiuni de masaj, cel mai bine este să urmați ordinea zonelor masate ale corpului. De obicei, picioarele și brațele sunt masate mai întâi.

Apoi mișcări netede se deplasează către stomac, care este masat în sensul acelor de ceasornic. Tratamentul se incheie cu un masaj al spatelui.

Când efectuați un masaj, este important să cunoașteți esența circulației sângelui în vene și a fluxului limfatic în corpul uman. În direcțiile lor, mișcările sunt efectuate de la periferie la centru.

Există locuri pe care este de dorit să nu le atingeți. De exemplu, suprafata interioara solduri. Acolo este concentrat cel mai mare număr vasele și terminațiile nervoase, iar acest loc este considerat cel mai sensibil. Nu este recomandat să atingeți un alt loc - suprafața frontală a piciorului inferior. La urma urmei, aproape că nu există țesut muscular și piele foarte subțire.

Impactul asupra articulațiilor cotului și genunchiului este, de asemenea, cel mai bine limitat pentru a evita rănirea.

frecarea spatelui

Un efect direct asupra ficatului poate dăuna copilului, motiv pentru care masajul abdominal trebuie făcut cu atenție. Mai ales în zona hipocondrului drept.

Zone deosebit de sensibile, cum ar fi organele genitale, mameloanele, locuri dureroase pe coloana vertebrală în zona proceselor spinoase.

Există patru tehnici principale în masaj: mângâiere, frecare, frământare și vibrație.

  • Mângâierea este de obicei efectuată la începutul procedurii și are ca scop pregătirea organismului pentru efectul principal. Această tehnică activează circulația sângelui, calmează sistemul nervos și relaxează mușchii.
  • Frecarea ajută la hrănirea țesuturilor și are influență pozitivă nu numai pe piele, ci și pe tendoane, ligamente și mușchi.
  • Frământarea activează fluxul de sânge și limfa în organism, acționează nu numai asupra mușchilor superficiali, ci și asupra celor care sunt localizați suficient de adânc. De asemenea, frământarea are un efect benefic asupra sistemului respirator.
  • Vibrația tonifică sistemul nervos al copilului și are o ușoară ameliorare a durerii. În primele trei luni de viață în această metodă, cel mai bine este să utilizați o astfel de opțiune precum agitarea. DIN luna a patra puteți aplica deja atingeri ușoare cu degetele.

Esența principiilor de bază ale masajului este că acțiunile sunt efectuate de la simplu la complex. Sarcina trebuie crescută treptat prin repetarea aceluiași exercițiu.

Pentru prima dată, copilul poate repeta acțiunile de 2-3 ori, iar după câteva zile le poate rezista cu ușurință de 4-5 ori. În timpul exercițiilor, copilul nu trebuie să suprasolicită. Totul ar trebui să fie pentru el în bucurie.

Masaj si gimnastica wellness

masează și ajută-ți copilul să devină mai puternic, mai probabil să stăpânească aptitudinile necesare târări și lovituri de stat, iar în viitor - să stea cu încredere pe picioare și să facă primii pași. Fiecare părinte poate învăța complexe simple exerciții. În plus, pe lângă beneficiile necondiționate pentru sănătate, masajul ajută la stabilirea contactului strâns între cei dragi.

Masaj de burtă

Astfel de proceduri accelerează maturarea limfocitelor, iar activitatea lor fagocitară crește, ceea ce înseamnă că sângele se mișcă mai repede prin vene și artere, organele primesc aportul de sânge necesar, organismul este mai bine curățat de substanțele inutile, deja utilizate. În plus, masajul contribuie la producerea de endorfine - hormoni ai fericirii. Iar creșterea și dezvoltarea armonioasă nu pot fi decât într-o atmosferă veselă.

De la vârsta de două luni, puteți deja adăuga la masaj exerciții de gimnastică. Gimnastica pentru nou-născuți este complex special exercițiile, care ajută la îmbunătățirea coordonării mișcărilor, întăresc sistemul musculo-scheletic.

Gimnastica pentru copii

Gimnastica oferă un stimulent pentru dezvoltarea mentală și fizică. Ele dau un sentiment necunoscut anterior de „bucurie musculară” și accelerează cunoașterea copilului cu lumea exterioară. Gimnastica se poate face cu muzica placuta. Acest lucru va servi și la dezvoltarea unui simț al ritmului la copil.

Gimnastica pasiva

Pasiv este un fel de masaj activ, în care un adult face exercițiile pentru copil. Beneficiile unor astfel de exerciții sunt foarte mari și există suficientă plăcere pentru toată lumea. Astfel de ore de gimnastică nu numai că stabilesc contactul psihologic, ci și se îmbunătățesc conexiune emoțională intre mama si bebelus.

În această metodă, mulți diferite exerciții. Iată câteva dintre ele.

  • Îndoim picioarele copilului la genunchi și batem tălpile una pe cealaltă, ca palmele.
  • Îndoim și desfacem brațele copilului în zona încheieturii mâinii. Ridicați mâinile în sus și în jos.
  • Cu brațele bebelușului îi strângem pieptul, apoi întindem brațele larg în lateral.
  • Facem mișcări circulare ale mânerelor firimiturii în zona umărului și articulațiile cotului. Apoi încercăm să-i luăm vârful capului cu mâinile.
  • Bateți încet mâinile peste corpul copilului de mai multe ori. Zâmbim și îl lăudăm pentru fiecare exercițiu.
  • Îndoiți picioarele nou-născutului articulațiile genunchiului ca mersul pe bicicleta.

Verificăm flexia și extensia reflexelor picioarelor. Pentru a face acest lucru, sprijinim piciorul copilului cu mâna stângă și deget mare mana dreapta apăsați pe picior la baza degetelor de la picioare. Uneori nou-născuți deget mare tras în sus. El este în tensiune. Pentru a elimina această condiție, puteți apăsa baza acestui deget și acesta se va îndoi. Și dacă treceți degetul de-a lungul marginii exterioare a piciorului, de la degetul mic până la călcâi, apăsând ușor pe talpă, atunci toate degetele se vor îndrepta imediat.

Reflexele nou-născuților

De asemenea, puteți bifa „mersul reflex”. La copiii sănătoși apare încă din prima zi de viață. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați copilul sub axile și să-i întoarceți spatele. Picioarele trebuie să atingă o suprafață dură. Copilul începe reflexiv să atingă cu picioarele, ca atunci când merge. Este important ca acesta să nu se sprijine pe vârfurile degetelor, ci pe întregul picior. În timpul exercițiului, copilul ar trebui să fie în greutate tot timpul.

În timpul exercițiilor, puteți spune poezii și glume, puteți comunica cu copilul pe un ton pozitiv. Apoi copilul va efectua procedurile din nou și din nou cu bucurie și va aștepta altele noi.

Masaj pentru bebeluș de 4 luni

Timpul trece, iar acum copilul tău are deja patru luni. Hipertonicitatea a dispărut. Om scundîncearcă intenționat să se îndrepte spre scopul propus, poate începe dintr-o parte în alta, încearcă să stăpânească abilitățile de crawling. La activitate fizica nu a fost rupt, nu merită să-l înfășați strâns.

Durata masajului la această vârstă crește. Mișcările mamei devin mai intense. Deja utilizabil elemente suplimentare, precum un fitball, care va coordona mai bine mișcările, îl va orienta în spațiu și va întări mușchii abdominali. O baie va fi, de asemenea, de mare ajutor. Copiii mici adoră, dacă numai întâlnirile anterioare cu apa au mers fără probleme. Clasele în tonul apei și se întăresc. În plus, ei dezvoltă primele abilități de înot.

Bebeluș de 4 luni

La mângâiere și frecare, puteți adăuga furnicături ușoare, simțire mai intensă. Acțiunile ar trebui să fie în continuare îngrijite și să nu provoace disconfort. Zonele care ar trebui evitate raman si ele in afara actiunii de masaj.Înainte de sesiune, foamea ar trebui exclusă, cel mai mult cel mai bun timp va fi un moment când a trecut o oră sau o oră și jumătate după ce ai mâncat.

Bebeluşul de patru luni este vesel, îi place procedura, zâmbeşte şi gâlgâieşte. În caz contrar, este mai bine să întrerupeți imediat sesiunea și să reprogramați pentru un timp mai bun.

Lasă masajul și gimnastica să fie un ritual zilnic și mult așteptat pentru copilul tău!

Videoclip înrudit