установи 

Як лікувати ламкі нігті. Постійно ламаються нігті, що робити? Зміцнюємо і перевіряємо кошти. Ванна з настоїв хвої і зеленого чаю

Якщо подивитися на чиїсь руки дуже уважно, то по ним можна визначити не тільки те, наскільки акуратний ця людина, але і дізнатися певну інформацію про його здоров'я. Якщо шкіра рук чиста і гладка, нігті рожеві й рівні, то це свідчить про хороше здоров'я.

Коли ж вони починають розшаровуватися і ламатися, то руки виглядають недоглянутими і неохайно. При цьому людина позбавляється впевненості в собі, мимоволі намагається заховати руки від поглядів сторонніх. Такі неохайності часто пов'язані не тільки з косметичними проблемами, Але і з певними відхиленнями, що відбуваються в організмі.

Шару нерівна нігтьова пластина - наслідок дистрофічних змін в структурі пластини. Вона поступово стає тоншою і розщеплюється на окремі лусочки.

Для такого стану характерна сильна крихкість, ламкість, тьмяність, сухість нігтів. Вони ростуть дуже повільно, поверхня пластинки стає шорсткою.

Такий стан медики називають оніходістрофія . Про те, як проводиться лікування такого стану, а також про причини такого явища йтиметься в статті нижче.

Якщо шаруються нігті на руках, причини цього явища можуть бути пов'язані з багатьма факторами.

Однак для розуміння цього явища потрібно знати про будову нігтя. Його пластину складають тонкі, щільно притиснуті рогові пластинки, Що визначають щільність, а також прошарку води, що роблять її еластичним. У нігтьової пластини є велика кількість різних мікроелементів - цинк, хром, кальцій і ін.

Нігтьова пластина росте, коли діляться зародкові клітини в світлої частини підстави нігтя, яка виглядає, як півмісяць. Ніготь росте в сторону вільного краю, поступово виштовхуючи вперед старі клітини.

Шарування нігтів на руках відбувається при впливі ряду різних факторів. При цьому між роговими шарами з'являються невеликі тріщини і зазори, а потім з'являється порожнина, расслаивающая ніготь.

Якщо нігті слабкі і ламаються, причини можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми.

зовнішні причини

Вплив зовнішніх факторів, вплив хімічних засобів, Що призводить до зневоднення пластини:

  • Часто шарування пов'язано з тим, що людина контактує з побутовою хімією, гарячою водою, Лугом і ін.
  • Застосування лаків з вмістом.
  • Часте нарощування.
  • Неправильне видалення штучних нігтів.
  • Застосування засобів з ацетоном для зняття або розведення лаку.
  • Постійне переохолодження або перебування в умовах сухого повітря.
  • Пошкодження механічного характеру: н еправільное проведення педикюру та манікюру; уШиби, здавлювання; профессіональние травми у музикантів, людей, які працюють з деякими верстатами і агрегатами і ін.

внутрішні причини

Часто батьки не можуть зрозуміти, від чого у дитини в 2 роки вже починають розшаровуватися нігті. Відповіддю на запитання, чому шаруються нігті на ногах у дитини або на руках, часто є саме внутрішні причини.

  • Залозодефіцитна анемія , Що розвивається внаслідок нестачі в організмі заліза.
  • порушення функцій травного тракту, Печінки, жовчовивідних шляхів, ендокринної системи, При яких відбувається порушення мінералів і їх розподілу в організмі.
  • Неправильне харчування, коли в раціоні спостерігається нестача ряду, білка, магнію, кальцію, фосфору. Дуже часто саме цей фактор впливає на шарування нігтів у дітей.
  • Хвороби шкіри і стану, при яких відбувається ураження шкіри. Так як нігті - це похідне шкіри, їх стан також погіршується при таких патологіях: червоний лишай, , вроджений епідермоліз , Грибкові хвороби нігтів і шкіри.
  • Гормональний дисбаланс в підлітковому віці, під час . У цей час спостерігається нестача або, навпаки, надлишок певних гормонів.
  • Отруєння важкими металами, а також деякими препаратами.
  • Період, коли мінерали, що надходять в організм, йдуть плоду, що розвивається. Якщо спостерігається нестача певного мінералу, то його плід бере з організму матері.

психологічні причини

Часто відповіддю на питання, чому ламаються нігті, є психологічні причини. визначаються наступні причиниламкості нігтів:

  • Наявність шкідливої ​​звички постійно гризти їх, стукати ними по твердих поверхняхта ін.
  • Оніхотілломанія – патологічний стан, При якому людина прагне зруйнувати власні нігті за допомогою будь-яких інструментів.
  • оніхофагія - неконтрольоване обкушування.
  • Стресовий і.

Таким чином, причин, чому ламаються нігті на руках у жінок, може бути дуже багато. І поліпшити стан можна тільки в тому випадку, якщо правильно визначена причина ламких нігтів на руках.

Стану, при яких шаруються і ламаються нігті

При такому стані відбувається серединне або симетричне листовидное розщеплення пластини. Розщеплюється в поперечному напрямку тільки вільний край, А його основна частина не пошкоджується. Ніготь може рости і не ламатися, але його вільний край стоншується.

  • професійна хвороба внаслідок впливу лужних розчинів;
  • агресивне вплив лаку і ін .;
  • травми, які постійно повторюються;
  • неправильно проведений манікюр;
  • вплив інструментів для полірування, які використовують при проведенні манікюру;
  • низькоякісні лаки;
  • рентгенівський;
  • вроджений епідермолізіс .

Іноді колір змінюється на брудно-білий або сіруватий. Найчастіше відбувається ураження пластин на вказівних, безіменних і середніх пальцях.

Лікування ламкості нігтів при такому стані складається в тривалому прийомі вітаміну A , Прийому всередину розчину желатину 10%, ін'єкцій.

Хвороба, що має трофічний характер. Відбувається відділення пластинки від нігтьового ложа. Як наслідок, повністю або частково відшаровується нігтьова пластина збоку або від вільного краю.

  • травми професійного характеру;
  • вплив лугів або кислот;
  • різноманітні захворювання шкіри - екзема , псоріаз , стрептодермія та ін.;
  • ендокринні порушення;
  • грибкові інфекції;

Нігтьова пластина відшаровується і стає біло-сірої.

Може дивуватися як одна, так і декілька пластин, на будь-яких пальцях, в тому числі і на ногах.

Лікування залежить від причини і вираженості ураження. Використовуючи ножиці, що відокремився ніготь видаляють, після чого на місце ураження протягом декількох днів прикладають пов'язку з синтомициновой маззю. Також місце ураження рекомендується змащувати рідиною Кастеллані . В період лікування потрібно приймати всередину вітамін А і желатин.

На нігтях з'являються поздовжні борозни, вони починаються від вільного краю, потім розщеплюються в поздовжньому напрямку. Процес ускладнюється появою глибоких тріщин.

  • червоний плоский лишай ;
  • екзема ;
  • псоріаз ;
  • захворювання травної системи;
  • нестача вітамінів.

На уражених пластинах з'являються перемежовуються смуги, світлі і темні. Можуть дивуватися нігті на руках і ногах, одна або відразу кілька пластин. Показано застосування вітаміну А протягом 1 місяця.

При такому стані обламується вільний край нігтьової пластинки, При цьому руйнується верхній шарнігтя або все його шари. В результаті край пластини стає нерівним, що нагадує бахрому.

При такому стані часто пошкоджується нігтьової валик. Коли вільний край акуратно зрізують, пластина виглядає здоровою. Однак у міру її відростання нігті знову стають тонкими і ламкими.

Якщо у людини дуже тонкі нігті на руках, причини можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми.

  • неправильно зроблений манікюр;
  • вплив низьких температур і хімічних речовин;
  • ендокринні порушення.

Колір пластини не змінюється, тільки його вільний край стає прозорим або білуватим, на ньому видно відколи пластини. Уражаються, як правило, всі нігті.

Якщо шаруються нігті, що робити, залежить від проблеми, яка спровокувала такі прояви. У будь-якому випадку, якщо людина помічає, що протягом певного часу сильно шаруються нігті на руках або ногах, а також ламаються вільні частини нігтів, важливо відвідати лікаря-дерматолога або мікології.

Але в деяких випадках про те, що робити, якщо шаруються нігті на руках, може розповісти тільки фахівець-гастроентеролог або ендокринолог, виявивши в процесі дослідження внутрішню причину таких проблем.

Іноді необхідно проводити дослідження пластини на грибок, мікроелементи, також часто лікар призначає проведення лабораторного аналізу крові, гормональних досліджень.

Ефективне лікування лікар може призначити тільки після визначення причини проблеми. Тому поради з приводу того, якщо шаруються нігті, що робити в домашніх умовах, далеко не завжди актуальні.

Іноді лікар призначає деякі медикаментозні засоби, Щоб поліпшити стан нігтів. Як правило, призначають біологічно активні добавки, Комплекси вітамінів і мінералів. Однак тим, кого цікавить, що робити, щоб нігті не слоілісь, важливо враховувати, що застосовувати такі засоби потрібно не менше одного місяця. Тільки в такому випадку можна отримати позитивний ефект.

Правильне харчування

Крім медикаментів тим, для кого актуальне питання, ніж зміцнити нігті, щоб не слоілісь, важливо подбати про правильне харчування. Необхідно, щоб в раціоні були присутні достатня кількістьбілкової їжі, овочів, фруктів, а також продуктів з високим вмістом кальцію - молочної продукції, зелених листових овочів, горіхів.

Проведення салонних і фізіопроцедур

Якщо постійно ламаються нігті, що робити, можна запитати і у фахівців-косметологів. У косметичних салонах проводять спеціальні процедури, які активізують кровотік і прискорюють відростання.

  • Забезпечити такий ефект можна за допомогою спеціальних процедур- воскових і парафінових аплікацій. Для проведення такої процедури використовують теплий розм'якшений віск або парафін, який наносять на нігтьову пластину і м'які тканинипоруч, тримають близько 20 хвилин. Потрібно врахувати тим, у кого ламкі нігтіна руках, що робити такі процедури можна і вдома.
  • Професійний догляд за нігтями дозволяє поліпшити стан нігтів і надати їм здоровий вигляд. Такі процедури включають ароматерапію, живильні маски, проведення масажу рук.
  • Спеціальна техніка японського манікюрутакож ефективна. Вона включає масаж рук, втирання олії жожоба в пальці, а після цього - водний масажрук. В кінці процедури наносять мінеральну маскуі спеціальну пудру для полірування, в складі якої є бджолиний віск.
  • Процедура запечатування нігтів - якщо нігті слабкі сильно, і є необхідність повністю оновити пластину. В ході процедури роблять сольову ванночку, Обробляють пластину шліфувальної пилою, втирають в ніготь масло з вітамінами і натуральний віск. Після проведення процедури ефект від неї триває близько 3 міс.
  • Ультрафорез вітамінів А і Е - процедура, що дозволяє «доставити» прямо в тканини необхідні вітаміни. Процедуру проводять курсами, по 10-15 сеансів. Через місяць можна провести повторний курс сеансів.
  • Діатермія - процедура полягає в прогріванні дистальних кистей рук, для того, щоб активізувати обмінні процеси і кровообіг.
  • Масаж рук - дозволяє поліпшити трофіку тканин і прискорити обмінні процеси. Як наслідок, нігтьові пластиниростуть швидше.

Якщо турбує розшарування, кришаться нігті на ногах, що робити, потрібно, перш за все, запитати у лікаря. Але і в домашніх умовах є сенс проводити деякі процедури, щоб поліпшити стан рук і нігтів.

  • Перш за все, не слід нехтувати кремами для рук, які використовують повсякденно. Наносячи крем, потрібно ретельно втирати його в область кутикули і кожного пальця. Краще вибирати засоби, у складі яких є вітаміни, мінерали, екстракти рослин. Якщо крему застосовувати регулярно, стан нігтів покращиться. Можна вибрати крему « народний цілитель»,« ДіаДерм »і ін. Вартість таких коштів - від 100 руб.
  • Лікувальні лаки - спеціальні лаки для нігтів, які шаруються і ламаються, в складі містять активатори росту, вітаміни , Інші корисні речовини. Вони запечатують пластину, оберігаючи її від зовнішніх впливів. Деякі лаки використовують і як декоративні. Вартість таких коштів - від 120 руб.
  • Віск для нігтів - захищає від розшарування. У складі містять бджолиний віск, застосовуються в домашніх умовах. Ціна - від 130 руб.
  • Лікувальні грязі - в них міститься багато мінералів, активних речовин. Необхідно розвести бруд в гарячій воді до такої міри, щоб вона стала в'язкою. Остудивши приблизно до 38 градусів, нанести на нігті великим шаром і витримати близько 15 хвилин. Змити бруд, опустити руки в воду з морською сіллю. Такі процедури проводять щодня, протягом тижня. Через деякий час курс повторюють.

народні методи

рослинні маски

Щоб приготувати таку маску, будь-який з компонентів потрібно подрібнити за допомогою блендера або терки. Змішавши всі складові, нанести маску на нігті і дистальні фаланги пальців, потримати до 15 хвилин. Проводити процедуру слід після невеликого масажу або розігріваючої ванночки.

Корисні такі маски:

  • з капусти і картоплі в рівних пропорціях з додаванням вершків;
  • з моркви, з додаванням лимонного соку і оливкового масла;
  • з сиру і сметани;
  • з бананів.

Маска-плівка з воску

Потрібно розтопити віск на водяній бані остудити його до нормальної температури. Далі опустити кінчики пальців в тягучий віск і вийняти, почекавши, поки віск застигне. Виконувати цю процедуру потрібно перед сном, а вранці змити водою залишки воску на пальцях. Щотижня робити цю процедуру 2-3 рази.

Винничук

Поліпшити трофікутканин допоможе активізація кровообігу. А цього можна досягти, якщо регулярно проводити ванночки з морською сіллю і ефірними маслами.


Щоб приготувати таку ванночку, потрібно взяти 1 л теплої води, пару крапель будь-якого ефірної оліїі 2 ст. л. морської солі. Ефірна олія спочатку розчиняють в декількох краплях рослинного масла. Тримати в ванні руки потрібно 20 хвилин, при цьому проводячи легкий масаж нігтів. Робити таку процедуру слід 3 рази на тиждень.

Втирання лікувальних масел

Перед сном в кожен нігтик і м'які тканини поруч потрібно втирати тепле масло. Сприятливо впливають на стан шкіри і нігтьових пластин лимонне, обліпихи, масло авокадо, оливкова, рицинова, жожоба.

Маска з йоду, глини і оливкового масла

Необхідно змішати трохи блакитної глини, теплого оливкового масла і кілька крапель йоду. Завдавши маску на нігті, потрібно почекати 20 хвилин. Проводять процедуру щодня протягом тижня.

харчовий желатин

Всередину потрібно приймати желе з харчового желатину. Воно повинно бути міцним, і приймати таке желе слід тричі на день по 1 ст. л. протягом 3-4 місяців. Стан нігтів значно покращиться.

Як не допустити погіршення стану нігтів

Важливо дотримуватися деяких правил профілактики, щоб нігтьові пластини були рівними і красивими:

  • проводити манікюр правильно, використовуючи тільки якісні інструменти;
  • стригти нігті гострими ножицями, підпилювати - якісної пилкою, від краю до центру;
  • користуватися тільки якісними лаками і рідинами для їх зняття;
  • правильно харчуватися, споживаючи овочі, фрукти, молочні продукти;
  • носити рукавички в зимовий час.

висновки

Всі ці методи допоможуть зробити руки здоровими і красивими. Але при наявності серйозних проблемз нігтьовими пластинами не слід затягувати зі зверненням до лікаря. Важливо зрозуміти, до чого ламаються нігті, тобто яка саме причина спровокувала такий стан. Якщо усунути провокуючі фактори і провести правильне лікування, Проблему вдасться усунути, повернувши нігтям здоровий вигляд.

Часом можна не відразу помітити, що нігті стали ламкими, однак, при найменшому впливі кінчик нігтя може обламати, навіть якщо на ньому не було тріщини. З такою проблемою стикається велика кількість жінок. З цією проблемою можна впоратися, але в першу чергу необхідно з'ясувати причину її появи.

Чому нігті з часом стають ламкими?

Така проблема може виникнути під дією наступних факторів:

  • 1. Вплив хімічних речовин. У побуті або в своїй професійній діяльності багато жінок стикаються з хімікатами. Нерідко можуть виникати опіки лугами або кислотами. У такій ситуації може виникнути розшарування нігтя і зміна забарвлення.
  • 2. Використання лаку. Людський ніготь має пористу структуру. У зв'язку з цим компоненти, що входять до складу лаків і рідин для їх видалення, можуть проникати на достатню глибину. Це може привести розшарування нігтьової пластини. При цьому ризик появи такої проблеми зростає багаторазово, якщо ви користуєтеся дешевими засобами.
  • 3. неправильний догляд. Нігті часто стають ламкими після частої обробки за допомогою кусачок. Пам'ятайте, що видаляти нігтьову пластину можна тільки за допомогою спеціальної пилочки.
  • 4. Погіршення стан нігтів може бути викликано тривалим контактом з водою. Про це особливо потрібно задуматися людям, які займаються плаванням.
  • 5. Розшарування нігтьової пластини може бути пов'язано з нестачею вітамінів і мікроелементів в організмі. Вживайте в їжу продукти багаті цинком, кремнієм, кальцієм, селеном, а також вітамінами D, E і A.
  • 6. Проблема з нігтями може бути викликана порушеннями в роботі серцево-судинної, ендокринної або нервової системи. Нерідко розшарування нігтьової пластини може стати симптомом цукрового діабету, анемії або тиреотоксикозу.

Лікування нігтів за допомогою ванночок

Справитися з проблемою допоможуть ванночки на основі натуральних компонентів:

  • 1. Ванна з рослинним маслом. Ванночки з олією добре зміцнюють нігті. Візьмете півсклянки олії і підігрійте його, а потім додайте 5 крапель вітаміну А і 3 краплі йоду або 5 крапель лимонного соку. Таку ванночку потрібно робити щодня по 20 хвилин не менше 2 тижнів.
  • 2. Ванночка з морською сіллю. Вплив морської води, що містить багато солей, на нігті надає прекрасний зміцнюючий ефект, тому кілька разів на рік корисно проводити місячний курсванночок з теплої води з морською сіллю. Для зміцнення нігтів в ванночку також додають краплю йоду. Процедуру цю потрібно робити по 20 хвилин через день, курсом протягом 2,5 тижнів.
  • 3. Ванночка з оливковою олією. Півсклянки оливкової олії нагрійте на водяній бані до терпимою температури і опустіть в нього руки на 15 хвилин. Цю процедуру потрібно повторювати раз на тиждень протягом півтора місяців.
  • 4. Ванночка з рослинним маслом і яблучним оцтом. змішайте яблучний оцеті рослинне масло в рівних пропорціях, підігрійте до комфортної температуриі опустіть в ванночку пальці на 15-20 хвилин.
  • 5. Ванна з картоплею. Відваріть в воді молодий очищену картоплю. Відвар, що утворився в процесі приготування, трохи остудіть. Опустіть в нього руки на 15-20 хвилин. Такий засіб допоможе поліпшити стан не тільки нігтів, але і шкіри рук.
  • 6. Ванночка з лимоном. Стиглий соковитий лимон розріжте навпіл. В одну половинку застроміть нігті правої рукидо самої основи, в іншу - лівої. У такому стані необхідно просидіти не менше 15 хвилин. Але пам'ятайте, що якщо у вас на пальцях є порізи або задирки, то така процедура для вас протипоказана.
  • 7. Ванночка з ягодами. Візьміть невелика кількістьбудь-яких кислих ягід, наприклад, журавлини, брусниці або смородини. Розтлумачте їх до утворення кашки. В отримане засіб опустіть нігті і залиште на 10 хвилин.
  • 8. Ванночка з подорожником. Столову ложку подрібнених висушеного листя подорожника залийте половиною склянки гарячого молока. Таку суміш слід поставити на водяну банюі нагрівати протягом 20 хвилин. Після цього склад залишиться тільки процідити і злегка остудити. Опустіть в підготовлену таким способом ванночку нігті і потримайте протягом 15 хвилин.

Інші засоби для відновлення нігтів

Народна медицина знає чимало рецептів, які допоможуть позбутися від проблеми ламкості нігтів. Серед найдієвіших з них можна виділити наступні:

  • 1. Протирання нігтьової пластини. Для зміцнення нігтів і запобігання їх ламкості корисно протирати нігтьову пластину соком лимона або журавлини.
  • 2. Зміцнення воском. Дуже корисні для ламких нігтів і процедури з бджолиним воском, які краще проводити перед сном. Розплавте віск на водяній бані, дочекаєтеся, поки він охолоне до прийнятної температури, і опустіть пальці в віск. В результаті на пальцях утворюються свого роду воскові «наперстки», які потрібно зберегти до ранку.
  • 3. поживна маскадля нігтів. Щоб зробити літальну маску для нігтів, необхідні літальний крем, вітамін А, вітамін D і вітамін Е. Чи візьмете 20 частин літального крему, 3 частини вітаміну А, 3 частини вітаміну D і 1 частина вітаміну Е. Все ретельно змішайте і втирайте в нігтьову пластину.
  • 4. Мазь для нігтів. змішайте 1 яєчний жовток, 4 грами розтопленого бджолиного воску і персикове масло до стану густої кашки. Цю мазь потрібно втирати в нігті щовечора.
  • 5. Мазь, відновлює колір нігтя. Вирішити проблему ламкості нігтів і відновити їх красивий природний колірдопоможе мазь. Для її приготування потрібно перемішати чайну ложку гліцерину, столову ложку соку лимона і три столові ложки рожевої води.
  • 5. Компреси для нігтів. Для компресу вам знадобляться: 70 г води, 5 г квасцов, 25 г гліцерину. Все ретельно перемішайте і робіть цей компрес щодня протягом 2 тижнів.
  • 6. Протирання йодом. Допоможе зміцнити нігті і назавжди позбутися від їх ламкості простий йод. Для цього перед сном наносите на кожну нігтьову пластину за допомогою пензлика невелика кількість препарату. Спочатку нігті стануть жовтими, але до ранку йод повністю вбереться і колір нігтів стане звичним.

використовуючи такі прості рецептиможна вирішити проблему ламких нігтів і підтримати здоров'я рук в цілому.

Багато хто з нас стикаються з такою проблемою, як ламкість і розшарування нігтів. Це змушує нас сором'язливо ховати руки і шукати шляхи усунення цього, здавалося б, косметичного дефекту. На стані наших нігтів можуть негативно відбиватися різноманітні зовнішні або внутрішні чинники, І поява такого симптому не повинно залишатися без належної уваги. Іноді для усунення такого косметичного дефекту буває досить усього лише надіти гумові рукавички або відмовитися від використання агресивних засобів побутової хімії, але в деяких випадках повернути нігтям здоров'я і красу допоможе тільки курс лікування основного захворювання, яке спровокувало зміна структури нігтьових пластин.

Саме тому для усунення такої проблеми завжди потрібно з точністю визначати причину ламкості і розшаровування нігтів, і тільки після цього приступати до їх відновленню, а в деяких випадках і до лікування основного захворювання. Які причини можуть призводити до порушення структури нігтьової пластини? Як можна позбутися від них? Як відновити красу і здоров'я нігтів? Відповіді на ці питання ви знайдете в даній статті.

Які зовнішні причини призводять до ламкості і розшарування нігтів?

Порушення структури нігтьової пластини може викликатися такими агресивними зовнішніми причинами, Що приводять до сухості і ламкості нігтів:

  • тривалий контакт з водою;
  • часте вплив низьких або високих температур (сухий і гарячий повітря, гаряча вода і т. п.);
  • агресивна дія ультрафіолетових променів;
  • контакт з агресивними хімічними речовинами (побутова хімія, Лаки для нігтів, рідина для зняття лаку, будівельні матеріали та ін.);
  • використання неякісних пилок для нігтів;
  • неправильний догляд за руками і нігтями;
  • неправильно виконаний манікюр або нарощування нігтів;
  • механічні травми.

вищеописані зовнішні факторипризводять до пересушування тканин нігтьової пластини або її механічного пошкодження. В результаті ніготь починає розшаровуватися, стає сухим і ламким.

Які внутрішні причини призводять до ламкості і розшарування нігтів?

Порушення структури нігтьової пластини може викликатися різними внутрішніми причинами, Які провокують порушення харчування тканин нігтя. До них відносять:

  • неправильне харчування або агресивні дієти, що призводять до недостатнього надходження мінералів і вітамінів з продуктами харчування (дефіцит вітамінів В5, В3, В1, А, С, Е і D, кремнію, магнію, сірки, фосфору, заліза);
  • період активного ростудітей або підлітків;
  • стреси;
  • хронічна перевтома;
  • шкідливі звички(Куріння, алкоголь, наркотики);
  • оніхомікози (, викликані Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton flocсosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus і іншими видами грибків);
  • гормональні порушення і ендокринні захворювання (, порушення функцій і ін.);
  • псоріаз;
  • захворювання нирок і органів травлення (кишечника, і ін.).

Вищеописані причини призводять до порушення харчування нігтьової пластини і зміни її структури. В результаті нігті починають розшаровуватися і ламатися, на них з'являються борозни, поглиблення або ділянки зі зміненим кольором. У таких випадках поліпшити зовнішній вигляд нігтів за допомогою зовнішніх засобів не виходить, і позбутися від виниклої проблеми можна тільки після усунення причини її появи (т. Е. Лікування основного захворювання, відмови від шкідливих звичок, нормалізації харчування).

Як виглядають нігті при деяких захворюваннях?

Пересушування нігтьових пластин, викликане недостатнім надходженням в організм вітамінів і мінералів або впливом агресивних чинників і хімічних речовин, проявляється розшарування і підвищеною крихкістю нігтів. Вони втрачають свою цілісність, стає тьмяним і погано ростуть. У таких випадках людині необхідно усунути агресивні зовнішні чинники, нормалізувати харчування і правильно доглядати за нігтями.

При розвитку захворювань внутрішніх органів, Крім розшаровування і підвищеної ламкості, стан нігтьових пластин може змінюватися таким чином:

  • поява вм'ятин і поглиблень на нігті - при;
  • жовтуватий відтінок нігтя - при;
  • синюшність або більш бліда забарвлення нігтя - при захворюваннях, пов'язаних з порушенням кровообігу;
  • блискучі, ламкі і м'які нігтібез лунки (іноді з горбками) - при гіперфункції щитовидної залози;
  • потовщений, шару ніготь з поперечними заглибленнями у вигляді смуг - при приховано протікаючих або недавно перенесених інфекційних захворюваннях;
  • ніготь жовтуватого відтінку з білими плямами і горбками на поверхні - при цукровому діабеті;
  • жовті плями на нігтях - при захворюваннях легенів;
  • увігнутість нігтя (поверхня схожа на ложку) - при;
  • ніготь з дрібної розсипом білих (схожих на перли) опуклих горбків - при прихованому перебігу вірусної інфекції;
  • зміна кольору до жовтого, сірого і чорнуватого, пористість, розшарування і відшаровування нігтя (аж до його втрати) - при грибкових захворюваннях.

За вищеописаним ознаками лікар може запідозрити те чи інше захворювання внутрішніх органів і призначити ряд додаткових досліджень, Які дозволять встановити справжню причинузміни зовнішнього виглядуі розшаровування нігтьових пластин. Після цього пацієнтові призначається курс лікування основного захворювання, який не тільки призведе до усунення дисфункцій органів і систем, а й гарантує поліпшення зовнішнього вигляду нігтів.

Загальні рекомендації для усунення розшаровування і ламкості нігтів

При розшаруванні і ламкості нігтів важливо усунути зовнішні агресивні фактори, які можуть відображатися на їх здоров'я:

  1. При контакті з агресивними миючими засобамиабо іншими хімічними речовинами, землею, будівельними матеріалами, жорсткими або металевими губками використовувати гумові рукавички.
  2. уникати тривалого контактуз водою.
  3. Обмежити вплив високих і низьких температур (носити рукавички, користуватися захисними кремамита ін.).
  4. Обережно терок для приготування їжі.
  5. Носіння зручного взуття.
  6. Акуратна підрізування нігтів якісними манікюрними ножицями. Оптимальна форма для нігтів - овальна або прямокутна.
  7. Використовувати тільки якісні пилочки для нігтів (краще купувати скляні). При підпилюванні нігтів руху повинні бути спрямовані від куточка нігтя до центру. Не слід підпилювати нігтьові пластини з боків.
  8. Навчитися правильно робити манікюр або звертатися тільки до досвідченого фахівця.
  9. Не користуватися неякісними лаками для нігтів і рідиною для видалення лаку, що містить ацетон.
  10. Чи не фарбувати нігті постійно (бажано не наносити лак частіше, ніж один раз на тиждень). 1-2 дні на тиждень давати нігтям повністю «відпочити» від лаку.
  11. Перед нанесенням лаків яскравих кольорівнаносити спеціальну основу під кольоровий лак.
  12. Чи не зловживати частим проведенням таких процедур, як акрилове нарощуваннянігтів і забарвлення покриттями типу shellac. Від таких процедур краще відмовитися зовсім, якщо у вас ламкі і розшарується нігті.

для більш ефективного відновленняздоров'я нігтів ці рекомендації обов'язково повинні доповнюватися такими заходами:

  • нормалізація харчування;
  • заповнення нестачі мінералів і вітамінів;
  • правильний догляд за нігтями;
  • салонні процедури (при можливості).

Як збалансувати харчування при ламкості і розшарування нігтів?

При підвищеній ламкості і розшарування нігтів обов'язково потрібно задуматися про якість свого харчування. Саме незбалансований раціон і зловживання жорсткими дієтами для схуднення часто призводять до того, що в організм надходить недостатня кількістьтих речовин, які потрібні для нормального розвиткунігтьової пластини.

Запобігти і усунути розшарування і ламкість нігтів може введення в щоденний раціонпродуктів, які багаті такими речовинами:

  1. кератин: Яйця, морська риба, Птиця і м'ясо.
  2. кальцій: Сир, кисломолочні продукти, Насіння кунжуту, білок яєць, шпинат, бобові, білокачанна і кольорова капуста, Горіхи і інжир.
  3. магній: Гречана крупа, овес, квасоля і соя, горіхи, цільні зерна пшениці, коричневий рис і шпинат.
  4. кремній: Редис, редька, салат, пагони кропиви, гриби і цибулю-порей.
  5. сірка: Овес, гречана крупа, морепродукти, м'ясо, птиця, яйця, сир, молоко, бобові, часник, цибуля, редис і редька.
  6. фосфор: Морепродукти, м'ясо, риба, яйця, насіння, горіхи і неочищена зерно.
  7. йод: Морська капуста, морепродукти, морська риба, фейхоа.
  8. цинк: Печінку, м'ясо, птиця, бобові, кедрові горіхи і арахіс, пшениця, овес, ячна і гречана крупа.
  9. Залізо: Печінку, сочевиця, фісташки, гречана і ячна крупа, цільна пшениця, овес, кешью, арахіс, кукурудза, кизил і гранат.
  10. вітамін В5: Нирки, яловича печінка і яловичина, яйця, морська риба, молоко, пивні дріжджі, бобові, житнє борошно, Гриби і горіхи.
  11. вітамін В3: Печінку, куряче м'ясо, горох, білі гриби і печериці, яйця, горіхи, кукурудза, цільна пшениця і овес.
  12. вітамін В1: Свинина, печінка, горіхи (кедрові, арахіс, фісташки, волоські, кешью), сочевиця, крупи і макаронні вироби.
  13. Вітамін А: Печінку, вершкове масло, Зелень часнику, черемша, брокколі, плавлений сир і бринза, сметана, калина, морська капуста і морепродукти.
  14. Вітамін С: болгарський перець, Шипшина, чорна смородина, ківі, обліпиха, апельсини і брокколі.
  15. Вітамін Е: Горіхи, курага, обліпиха, цільна пшениця, шипшина, шпинат, калина і щавель.
  16. вітамінD: Яйця, печінку, морський окунь, вершкове масло, сметана і вершки.


Як заповнити нестачу вітамінів і мінералів при расслоившихся і ламких нігтях?

для більш швидкого відновленнянігтів рекомендується приймати спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси, які містять необхідний для формування нормальних нігтьових пластин « будівельний матеріал». Встановити брак того чи іншого вітаміну або мінералу може тільки фахівець, і саме тому підбір таких препаратів повинен виконуватися лікарем або узгоджуватися з ним.

Найбільш популярними і ефективними вітамінно-мінеральними комплексами для відновлення структури нігтів є такі препарати:

  • Віташарм (Верофарм, Росія);
  • Перфектил і Перфектил плюс (Vitabiotics, Великобританія);
  • Ревалід (Biogal, Угорщина);
  • Леді'С формула (PharmaMed, Канада);
  • Здорове волосся і нігті (PharmaMed, Канада);
  • Нестаріюча шкіра (PharmaMed, Канада);
  • Волві (Kusum Healthcare, Індія);
  • Біотин (NOW Foods, США);
  • Медобіотин (Medopharm Arzneimittel, Німеччина);
  • Кальцій D3 Нікомед (Nycomed Pharma, Швейцарія) та ін.

Тривалість прийому таких вітамінно-мінеральних комплексів визначається індивідуально і залежить від ступеня нестачі вітамінів або мінералів. Перед прийомом препарату рекомендується уважно вивчити інструкцію і дотримуватися всіх правил прийому.

Як правильно доглядати за розшарується і ламкими нігтями в домашніх умовах?

Незважаючи на те, що розшарування та ламкість нігтів - суто медична проблема, правильний косметичний догляді лікувальні процедуриможуть стати вагомим внеском у відновлення їх структури. Існує безліч рецептів для зміцнення нігтьових пластин, які можна використовувати в домашніх умовах і самостійно готувати з продуктів, лікарських препаратіві масел.

Лікувальна ванночка для нігтів з рослинним маслом і зеленим чаєм

Змішати в мисці рослинне масло (оливкова або соняшникова) і зелений чай(В співвідношенні 1: 4). Отриманий розчин підігріти до комфортної температури і опустити в нього руки на 15-20 хвилин. Процедуру краще робити перед сном. промокнути руки паперовим рушникомі надіти бавовняні рукавички.

Розчин з масла і чаю можна використовувати повторно. Його необхідно зберігати в холодильнику (але не більше 3 днів). Процедуру проводити щодня протягом 10 днів.

Сольові ванночки для нігтів

У склянці дуже теплої води розчинити столову ложку морської солі і в отриманий розчин опустити пальці. Тривалість процедури - 20 хвилин. Курс лікування - 10-14 днів.

желатинові ванночки

½ столової ложки желатину розчинити в ¾ склянки теплої води, підігріти і опустити в отриманий розчин пальці на 20 хвилин. Процедуру проводити 3 рази в тиждень протягом місяця.


Ванна з настоїв хвої і зеленого чаю

Чайну ложку подрібненої хвої залити 200 мл окропу і настояти 20-30 хвилин. Додати в настій ½ склянки міцно завареного зеленого чаю. Отриманий розчин підігріти і опустити в нього пальці на 20 хвилин. Процедуру проводити через день протягом 1-2 місяців.

Аплікації з реп'яхову олію, йодом і соком лимона

До 200 мл реп'яхової оліїдодати 8 крапель йоду і чайну ложку лимонного соку. Всі інгредієнти ретельно перемішати. Процедуру виконувати перед сном. В отриманому масляному розчині змочити ватні дискиі закріпити їх на кінчиках пальців за допомогою гумки або ниток (НЕ перетискаючи палець). Одягти бавовняні рукавички і не знімати до ранку. Масляний розчин змити милом і водою. Аплікації виконувати 2-3 рази на тиждень протягом місяця.

Аплікації на основі оливкового масла, соку лимона і вітаміну А

Взяти 10 мл оливкової олії і додати в нього по 10 крапель лимонного соку і вітаміну А. Процедуру краще робити перед сном. Отриманим маслом змастити нігтьові пластини і загорнути їх харчовою плівкою. Одягти бавовняні рукавички і не знімати до ранку. Виконувати такі аплікації слід 4-6 разів на місяць.

Аплікації з вітамінів А і Е

Придбати в аптеці капсули препарату АЕвіт. Розкрити капсулу, нанести масляний розчинна кутикули і нігті. втирати масажними рухами. Таку процедуру проводити щодня (краще перед сном). Курс лікування - 20-30 днів.

Аплікації з оливкового масла, йоду і соку лимона

У 20 мл оливкової олії додати 4 краплі соку лимона і 3 краплі йоду. Змішати, нанести на нігтьову пластину і втерти. Залишити на 10-15 хвилин і прибрати залишки кошти паперовою серветкою. Такі процедури можна проводити щодня протягом місяця.

Аплікації з соку журавлини

Нанести на нігті сік журавлини і втирати масажними рухами. Процедуру проводити щодня перед сном. Курс лікування - місяць.

Замість соку журавлини можна використовувати сік лимона, чорної або червоної смородини.

Аплікації з соку кактуса

Нанести на нігтьові пластини сік кактуса і змити через 10 хвилин теплою водою. Процедуру виконувати 2 рази на тиждень протягом 10 днів.

доглянуті і гарні нігті- це знак благополуччя господаря і його турботи про себе. Якщо вони стають нерівними, слабкими, і чоловікам, і жінкам це факт надає невпевненість в собі і свідчить про те, що в роботі організму з'явилися збої. Тендітні пластини - проблема не тільки косметична і естетична, але безпосередньо стосується здоров'я людини, тому вирішувати її потрібно негайно.

  • тьмяний колір;
  • шорсткість;
  • розшарування кінчиків;
  • значне уповільнення зростання;
  • розщеплення пластини на лусочки.

З чого складається ніготь?

Пластина складається з щільно прилеглих один до одного кератінових рогових лусочок. Між ними розташовуються прошарку води, вона потрібна для еластичності, додає блиск і приємний колір. Зростання відбувається наступним чином: в основі (матриксі - білому півмісяці, що примикає безпосередньо до шкіри) йде розподіл зародкових клітин, які виштовхують старі вперед. Якщо між пластинами виникають мікрозазори або тріщини, це і призводить до того, що нігті ламаються і шаруються.

Зовнішні фактори:

  • Неправильна техніка манікюру або педикюру.
  • Регулярне використання лаків, які містять формальдегіди.
  • Нарощування.
  • Порушення технології корекції і зняття штучного нігтя.
  • Застосування рідини для зняття лаку з ацетоном, розведення їм старих лаків.
  • Часте використання лужних засобів для прибирання без запобігання рук рукавичками. Характерно для жінок-домогосподарок.
  • Травми.
  • Регулярне тривале перебування на холоді або в умовах зниженої вологості.
  • Професійні деформації. Властиві музикантам, особливо гітаристам і представникам інших професій, які задіють саме нігтьові пластини при роботі.

Внутрішні чинники:

  • Одна з основних причин ламких нігтів - незбалансоване харчування. Відбувається подібне при нестачі в їжі білка, вітамінів А, Д, Е, таких мікроелементів, як сірка, фосфор, селен, магній, кальцій.
  • Патології ендокринної системи, жовчовивідних шляхів, шлунково-кишкового трактуабо печінки. При них відбувається неправильний розподіл мікроелементів в організмі, порушується метаболізм.
  • Анемія.
  • Дерматологічні захворювання, при яких уражається ніготь або прилеглі до нього тканини. Це і грибок, і червоний плоский лишай, і екзема, і псоріаз.
  • Гормональний дисбаланс в організмі. Може спостерігатися і у чоловіків, особливо в пубертатний період, Але більш характерний для жінок. Часто зустрічається в період клімаксу.
  • Вагітність і годування грудним молоком. У цих ситуаціях пріоритет в розподілі корисних речовині мікроелементів віддається дитині.
  • Слідство інтоксикації шкідливими елементами, особливо важкими металами.

Крім цих причин такий стан може викликати і депресія, і шкідливі звички або ж нервові патології: обкушування пластин, руйнування їх цілісності. Це вимагає відвідування психотерапевта.

Що робити і чим лікувати?

Якщо людина усвідомлює, що у нього ламкі нездорові нігті, То будь-яка терапія повинна починатися з походу до лікаря. Для початку слід відвідати мікології, дерматолога. У деяких випадках потрібна консультація ендокринолога, гастроентеролога або імунолога. Спеціаліст порадить зробити аналіз крові - біохімічний або ж на гормони, що найчастіше актуально не для чоловіків, а для жінок. Якщо причина в захворюванні внутрішніх органів, лікувати потрібно в першу чергу його.

1. Нормалізація харчування.

Хоч би яка була причина проблем, лікування повинно включати в себе корекцію харчування. Обов'язково регулярно їсти білкову їжу. Це м'ясо (краще брати біле, м'ясо птиці), молочні продукти (вони, в тому ж, багаті кальцієм), яйця, риба. Не нехтуйте і рослинним білком, який міститься в овочах, а особливо в чечевиці, горосі, квасолі.

Якщо ламаються нігті на руках, для будь-якого фахівця буде очевидно, чого не вистачає вашому організму: це вітаміни А і Е, а також аскорбінова кислота. Регулярно вживайте в їжу овочі, фрукти, ягоди, нерафіновані олії.

серед великої кількостіпродуктів особливо виділяються сир, як джерело високоякісного білка, кунжут, багатий кальцієм, горіхи і шпинат, який бажано їсти в сирому вигляді.

Брак вітамінів і мікроелементів не знімається відразу ж. Потрібно чималий період часу, по закінченні якого організм зможе впоратися з причинами неприємності.

2. вітамінні комплексиі біодобавки.

Будь-який фахівець порадить зробити наступне: піти в аптеку і купити ті чи інші вітамінні препарати, Які потрібно регулярно приймати вдома. Надходження корисних речовин з їжі не таке велике, щоб допомогти, якщо ламкість нагідок сильно запущена, тому буде потрібно медикаментозна допомога.

Лікування в домашніх умовах

Привести в порядок нігті на руках і усунути причину їх розшарування реально, втираючи в них живильні креми. Часто в їх складі є цінні масла і вітаміни, що підсилить ефект. В аптеках або спеціалізованих магазинахможна придбати воски. Вони є непоганий і більш доступною альтернативою аналогічним салонним процедурам.

Замініть звичні лаки лікувальними. Вони містять активатори росту, зміцнюють і живлять компоненти. Найчастіше їх використовують в декоративних цілях, самостійно роблячи собі манікюр.

Ламкість нігтів можна усунути будинку за допомогою спеціальних природних грязей. Для цього куплений в аптеці препарат розводять в теплій поді до в'язкого стану і роблять компрес на руки приблизно на 15 хвилин. Пластини повинні бути повністю закриті сумішшю. Змивати в підсоленій воді, після нанести поживний крем. Процедуру проводять щодня протягом тижня, після 10-денної перерви повторюють лікування.

Піклуватися можна і за допомогою спеціальних ванночок. Для цього в теплій воді розчиняють пару столових хибна морської солі. Потім необхідно зробити масляну заготовку: в чайній ложці мигдалевого або абрикосового масларозчинити пару крапель ефірного - мірри, бергамоту, чайного дерева, Іланг-ілангу, пачулі, сосни або кедра. Отриману суміш розвести у воді. Опустити руки в ванночку, витримувати від 20 до 30 хвилин. Тривалість процедури залежить від того, наскільки сильно травмовані нігті на руках. Після з кремом добре помасажувати кожен пальчик. Лікування триває до повного одужання, його частота - приблизно 2 рази на тиждень.

Тонкі пластини успішно зцілюються нанесенням цілющих масел. Це може бути обліпихи або оливкова, кокосова або мигдальне, масло жожоба. Будь-який з обраних еліксирів потрібно в якості лікування ретельно втирати в нігті і навколишнє їх шкіру на ніч.

профілактика

  • взаємодіяти з агресивними засобамивиключно в рукавичках.
  • Берегти вразливі і тонкі нігті від морозу в зимовий період.
  • Користуватися керамічними або скляними пилками. Обробляти в одному напрямку.
  • Манікюрні ножиці повинні бути гострими.
  • Купуйте якісні лаки. Перед їх нанесенням використовуйте захисні засоби.
  • Ламкість можна запобігти раціональним харчуванням.

Нігті - це важливий показникнашого здоров'я. Якщо вони стали ламатися, кришитися, розшаровуватися, втратили блиск або зблідли, недостатньо просто намазати їх зміцнює лаком. Постарайтеся заглянути вглиб і зрозуміти - чому виникла ламкість нігтів?

Ламкість нігтів причини

Ламкість нігтів виникає по різних причин. В основному нігті ламаються і розшаровуються через неправильного харчування. Дефіцит кремнію, кальцію, вітаміну А і Д, а також дефіцит амінокислот, хрому, заліза і цинку безпосередньо пов'язаний з красою нігтів.

Ламкість нігтів виникає також і від роботи з миючими засобами без захисних рукавичок, від використання рідин для зняття лаку з ацетоном і навіть від надмірного контакту з простою водою.

Неправильний догляд за нігтями - також часта причиналамкості нігтів.

Ламкість нігтів лікування

Лікування ламкості нігтів має бути комплексним. Перш за все, необхідно заповнити дефіцит необхідних поживних речовин. Найледачіші можуть купити необхідні вітаміни або біологічні добавки в аптеці, а для інших перерахує список продуктів, корисних для краси нігтів:

Дуже корисний для нігтів желатин. У ньому містяться колаген, необхідний для зміцнення нігтів, тому не забувайте готувати холодці, желе і холодець, їжте мармелад.

Дефіцит кремнію заповнить хвощ польовий, на відварах цієї рослини можна готувати супи і компоти. Рецепт приготування відвару з хвоща простий: 1-2 ч. Ложки подрібненої трави залити склянкою гарячої водиі через півгодини процідити. Кремнієм також багаті - квасоля, салат, банани, смородина, петрушка.

З нестачею кальцію в організмі прекрасно впорається яєчна шкаралупа. Рецепт приготування: шкаралупу курячих або перепелиних яєцьвимити, висушити і розтерти в ступці. Приймати порошок під час сніданку по 1/4 ч. Ложки, запиваючи склянкою води з додаванням 1-2 ч.ложки соку лимона. Курс лікування ламкості нігтів - 20 днів. Багаті кальцієм також - молоко, сир, горіхи, сир.

Дефіцит цинку заповнять гарбузове насіння, Часник і боби, дефіцит заліза - червоне м'ясо і яловича печінка, дефіцит вітаміну А - морква і яйця, а вітамін Д в достатку міститься в риб'ячому жирі і печінці тріски.

Лікування ламкості нігтів буде подвійно успішним, якщо ви звикнете робити домашню роботу в гумових рукавичках. важливо color>: гумові рукавички для господарських робітповинні бути з х / б напиленням всередині і їх потрібно якомога частіше міняти.

Профілактиці ламкості нігтів сприяє також правильний догляд. Нашим нігтям необхідний як мінімум регулярний гігієнічний манікюр. Сам ніготь у міру зростання потрібно обрізати ножицями і підпилювати манікюрною пилою. Ні в якому разі не можна використовувати металеві пилки для нігтів, краще підпиляти нігті паперової пилою з кришталевим напиленням. Обробляти нігті пилкою слід в одному напрямку, надаючи їм овальну або злегка квадратну форму.

Кутикула також потребує постійного догляду. Кутикула - це мертві клітини, Тому видалення кутикули дуже важливо для нігтя. Якщо кутикулу не видаляти, то вона висихає і призводить до утворення задирок. Крім того, видаляючи кутикулу, ми відкриваємо ту ділянку нігтя, через який він дихає і харчується. Якщо обрізання кутикули для кого-то абсолютно неприйнятно, тобто альтернативний спосібдогляду за нею - розм'якшіть кутикулу в ванні або спеціальним гелем і акуратно відсуньте її з нігтя апельсинової паличкою.

Народні засоби проти ламкості нігтів

Домашня косметикаможе запропонувати чимало коштів для лікування ламкості нігтів. Ось лише деякі з них:

Натуральна маска для лікування ламкості нігтів color>

Взяти кілька столових ложок оливкової олії, кілька крапель лимонного соку і буквально пару крапель йоду, все змішати. Опустити нігтики в суміш і потримати хвилин 5-10. Змити водою без мила.

Йод від розшарування нігтів color>

Для лікування ламкості і розшарування нігтів на ніч потрібно мазати нігті йодом. Він швидко вбирається і якщо зробити це ввечері, то вранці нігті жовтими вже не будуть.

Лимон для лікування ламкості нігтів color>

лимон - хороший засібвід ламкості нігтів. Відрізати від лимона 2 часточки, товщиною по 1 см. Увіткнути в часточки одночасно всі нігті, в одну - правої руки, в іншу - лівої. Тримати так 5 хв., Потім змити водою.

Кислі ягоди для зміцнення нігтів color>

Для лікування ламкості нігтів корисні такі як журавлина, смородина, брусниця. Змащувати соком ягід нігті і шкіру навколо нігтів.

Рослинна олія з лимонним сокомлікування ламкості нігтів color>

Нанести на нігті суміш з рослинної олії з додаванням краплі ефірного масла лимона або вичавленого соку лимона. Наносити кожен день протягом 10 днів.

Сіль і йод для зміцнення нігтів color>

Сіль здавна застосовувалася, як засіб проти ламкості нігтів. На склянку води покласти 1 ст. ложку кухонної крупної солі і кілька крапель йоду. Змочувати ватку в розчині і втирати в нігті. Після відпочинку біля моря часто спостерігається такий же ефект.

Червоний перець і крем для зміцнення шаруються і тендітних нігтів color>

Накладати на нігті маску з 1 ч.ложки червоного перцю і 1 ч.ложки будь-якого крему на 5 хв., Можна і більше. Дуже ефективно при шаруються і тендітних нігтях.

Мазь для додання твердості нігтям color>

Взяти круто зварений яєчний жовток і 4 г бджолиного воску, розтопити на водяній бані, підливаючи потроху персикового масла, Поки не утвориться мазь. Цією маззю натирати щовечора нігтики.

Натуральний віск для лікування ламкості нігтів color>

Проти ламкості нігтів допоможе бджолиний віск. Кінчики пальців опустити в розтоплений на паровій банічистий віск і ВІДРАЗУ опустити в холодну воду. На пальцях після такої процедури утворюються як-би "наперстки", після цього одягнути х / б рукавички і лягти спати. Тримати всю ніч. Робити процедуру два рази на тиждень. Всього шість процедур. Нігті відмінно зміцнюються. Одного курсу досить, щоб позбутися від ламкості нігтів на все життя. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на сайт