Здоров'я духовне і фізичне - складові частини індивідуального здоров'я людини. Репродуктивне здоров'я - це що таке? Які його складові та характеристики.

14.07.2019

2. «Здоров'я - це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів», - записано в статуті Всесвітньої організації охорони здоров'я.

У загальному понятті здоров'я є дві невіддільні складові: здоров'я духовне і фізичне.

фізичне здоров'япередбачає відмову людини від шкідливих звичок(Тютюнопаління, вживання алкоголю та наркотиків і ін.). щоб досягти високого рівнятакого здоров'я, людина повинна раціонально харчуватися, дотримуватися правил особистої гігієни і безпечної поведінки, Оптимально поєднувати роботу і відпочинок, фізична праця і розумову діяльність, виконувати необхідний обсяг рухової активності.

Духовне здоров'я людини залежить від системи його мислення, ставлення до людей, подій, ситуацій, своїм становищем у суспільстві. Воно досягається умінням жити в злагоді з оточуючими людьми, здатністю аналізувати різні ситуаціїі прогнозувати їх розвиток, а також вести себе в різних умовахз урахуванням необхідності, можливості та бажання.

Фізичне і духовне здоров'я знаходяться в гармонійній єдності і постійно взаємно впливають один на одного.

3. практичне завдання(Ситуація). Ваші дії при завчасне оповіщення про землетрус і при раптовому землетрусі, якщо воно за стало вас вдома.

3. При завчасне оповіщення про землетрус слід:

Увімкнути телевізор (радіо) і вислухати повідомлення;

Закріпити меблі, важкі речі перемістити на підлогу;

Відключити газ, воду, електрику, погасити вогонь в печах;

Взяти документи, необхідні речі і слідувати в вказане місце.

Практика показує, що при раптовому землетрусі від перших поштовхів до наступних ", сильніших, коли почне руйнуватися будинок, є 15-20 с. За цей час потрібно або залишити будівлю, або зайняти в ньому відносно безпечне місце.

Залишаючи будівлю, не слід користуватися ліфтом, не можна евакуюватися з вікон, що не розбивши перед цим скління.

При укритті в будівлі найбільш безпечними місцямиє: дверні прорізи, місця у колон і під балками каркасу, ніші в капітальних внутрішніх стінах, кути, утворені цими стінами, а також місця під міцними столами і поруч з кроватямі.-

Квиток № 8

1. Особливості стану водойм в різний часгола. Правила безпечної поведінки на водоймах взимку.

1. Водойми є небезпечними в будь-який час року. Влітку вони небезпечні при купанні і користуванні плавзасобами. Небезпека найчастіше представляють сильну течію (в тому числі підводне), глибокі вири і підводні холодні ключі. Навесні і влітку до цих чинників додається низька температура води. Взимку більшість водойм покривається льодом, який є джерелом серйозної небезпеки, особливо після перших морозів і в період відлиг. У цей час дуже високий ризик провалитися під лід. Тому важливо дотримуватись правил безпечної поведінки на зимових водоймах. Основні з цих правил полягають в наступному:

Надійним є лід, який має зеленуватий або синюватий відтінок, а жовтуватий лід - небезпечний;

Небезпечні ділянки льоду в місцях впадання річок і струмків, у крутих берегів, на крутих вигинах русла;

Місця, де поверх льоду виступає вода, становлять велику небезпеку, так як зазвичай свідчать про наявність промоїни;

Долати водойму по льоду слід в світлий час доби і при гарній видимості;

При русі по льоду групи людей необхідно дотримуватися дистанції приблизно 5 м;

При наявності рюкзака необхідно передбачити можливість швидкого звільнення від нього (краще нести його на одному плечі),

Провалившись, необхідно спертися на лід, перенести на нього одну ногу, потім витягнути другу, перекотитися на лід і обережно переміститися в сторону від небезпечного місця. Перед цим краще звільнитися від взуття.

2. Здоров'я індивідуальне і здоров'я суспільне, фактори, що впливають на них.

2. У загальному понятті здоров'я розрізняють індивідуальне і суспільне здоров'я. Під індивідуальним здоров'ям розуміється особисте здоров'я кожної людини. Воно багато в чому залежить (за даними деяких фахівців, на 50%) від самої людини, його світогляду, способу життя, культури, а також від інших факторів (спадковості, стану охорони здоров'я і т. Д.).

громадське здоров'яскладається зі стану здоров'я кожного з членів суспільства. Великий вплив на його рівень надають політичні, соціальні, економічні та природні умови.

Великий вплив на стан і індивідуального і суспільного здоров'я надають фізичні, хімічні, біологічні, соціальне і психологічні чинники зовнішнього середовища.

Фізичний вплив виражається у впливі електромагнітних і електричних полів, сонячного світла ..

хімічні чинникипов'язані насамперед з широким застосуванняму виробництві та побуті різних дезінфікуючих, що консервують, миючих, лакофарбових та інших засобів.

біологічні чинникиздатні негативно впливати на здоров'я, викликаючи інфекційні захворювання.

Соціальне вплив зв'язало з життям суспільства. Поступальний і спокійний розвиток суспільних відносин гарантує зниження впливу таких негативних факторів, Як невпевненість в завтрашньому дні, руйнування звичаїв, традицій і звичаїв.

Важливе значеннядля здоров'я має психологічний клімат в родині, школі, трудовому колективі. Доброта, увага, допомога і підтримка сприятливо впливають на людей, а сварки, конфлікти, невміння спілкуватися, як правило, призводять до стресів і не сприяють збереженню і зміцненню здоров'я.

3. Практичне завдання (ситуація). Під час доходу в ліс за грибами чи ягодами ви відстали від групи та заблукали. Ваші дії.

3. Якщо під час походу за грибами чи ягодами ви відстали від групи, слід:

Спробувати наздогнати групу;

Спробувати привернути увагу товаришів криками;

Зупинитися і чекати, коли за вами повернуться;

При необхідності (травмі, поганому самопочутті, Погіршенні погоди) розвести багаття і побудувати тимчасове житло.

Заблукавши в лісі, слід зупинитися і оцінити ситуацію. Прислухатися до звуків, озирнутися навколо (по можливості з піднесеного місця), шукати дорогу, стежку, струмок або річку. Знайшовши їх, слід визначити напрямок виходу і рухатися в цьому напрямку.

Квиток № 9

1. Правила орієнтування на місцевості. Визначення сторін горизонту; визначення напрямку руху на місцевості.

1. Орієнтування називається вміння визначати своє місцезнаходження відносно сторін горизонту, оточуючих об'єктів і форм рельєфу, знаходити потрібний напрямок руху і витримувати його.

Основні способи орієнтування:

За компасом;

За небесними світилами (по Сонцю, за зірками, по Місяцю);

За місцевими ознаками.

У сонячний полудень напрямок тіні вказує на північ. Направлення на північ можна визначити за сонцем і годинах. Якщо годинникову стрілку направити на сонце, то бісектриса кута між цією стрілкою і напрямом на 12 годин (влітку на 1 годину) буде лінією «північ - південь». До полудня південь буде знаходитися праворуч від сонця, а після полудня - зліва.

Вночі напрямок на північ можна визначити по Полярної зірки. Направлення на північ і південь можна визначити і за місцевими ознаками:

Взимку сніг більше тане на південних схилах пагорбів, горбів і північних схилах ям і поглиблень;

Лишайники і мохи сильніше розвинені з північного боку стовбурів дерев;

На смолистих деревах в жарку погоду з південного боку виділяється більше смоли;

В горах південні схили більш сухі і теплі;

Лісові просіки, як правило, прорубують в напрямках північ - південь і захід - схід;

Північний схил мурашника зазвичай крутіше, ніж південний.

Орієнтуючись за місцевими ознаками, висновки можна робити після неодноразової перевірки отриманих результатів.

Напрямок руху вибирається по стежках і дорогах, уздовж річок і струмків, по лісових просіках, які зазвичай ведуть до населеного пункту, господарській або виробничого об'єкта »При наявності компаса і карти може бути використаний метод руху по азимуту.

2. Шляхи досягнення високого рівня здоров'я. Фактори, що визначають індивідуальне здоров'я людини.

2. Досягти високого рівня здоров'я можна через індивідуальну систему звичок і поведінки людини, яка називається здоровим способом життя.

Основними шляхами досягнення цієї мети є:

Необхідний рівень рухової активності, що забезпечує потребу організму в русі;

Загартовування, що підвищує опірність організму до захворювань і несприятливих впливів зовнішнього середовища;

Раціональне харчування (повноцінне і збалансоване);

Режим праці і відпочинку;

Правильне екологічну поведінку;

Емоційна і психічна стійкість;

Відмова від шкідливих звичок (куріння, вживання наркотиків і алкоголю);

Сексуальна поведінка, що відповідає нормам суспільства.

Практика показує, що здоровий спосіб життя з раннього дитинства- це фундамент довголіття і міцного здоров'яв зрілому віці.

На індивідуальне здоров'я людини впливають і визначають його рівень численні фактори. Основними з них є:

спадковість;

Стан системи охорони здоров'я в регіоні;

Фізичні, хімічні, біологічні, соціальні та психологічні фактори зовнішнього середовища;

Спосіб життя людини і його відношення до свого здоров'я (вплив цього фактора становить приблизно 50%).

3. Практичне завдання (ситуація). Під час відпочинку на природі ви вирішили скупатися в незнайомій водоймі. Ваші дії по забезпеченню особистої безпекипід час купання.

3. При купанні у відкритих водоймах з метою безпеки забороняється:

Купатися в місцях, де встановлені щити з написом «Купатися заборонено»;

Запливати за буйки;

Підпливати до судів, човнів, плотів і іншим плавзасобів;

Пірнати і стрибати в воду в незнайомих місцях, а також з човнів, катерів, причалів та інших споруд, не пристосованих для цих цілей;

Купатися в нетверезому вигляді;

Влаштовувати на воді ігри, пов'язані з пірнанням та захватом один одного;

Плавати на дошках, лежаках, колодах, надувних матрацах і камерах;

Подавати крики помилкової тривоги;

Приводити з собою собак та інших тварин.

Необхідно вміти не тільки плавати, але і відпочивати на воді. найбільш відомі такі способивідпочинку:

Лягти на воду спиною, розправивши руки і ноги, розслабитися і, допомагаючи собі утриматися в такому
положенні, зробити вдих, а потім після паузи - повільний видих;

Вдихнути, опустити обличчя у воду, обхопити коліна руками і притиснути їх до тіла, повільно видихнути в воду, а потім зробити швидкий вдих над водою.

Якщо під час купання звело ногу, треба покликати на допомогу, потім зануритися з головою в воду, сильно потягнути ногу на себе за великий палець, А потім розпрямити її.

1.2 репродуктивного здоров'я - ВАЖЛИВА ЧАСТИНА ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ І СУСПІЛЬСТВА

Існування будь-якого виду живих організмів неможливе без відтворення собі подібних. Людина в цьому відношенні не є винятком. Історія людства є безперервною зміну поколінь. Однак, на відміну від інших живих істот, людина, наділена розумом, може управляти системою відтворення, забезпечуючи не тільки народження, а й необхідне виховання потомства з урахуванням соціальних запитів суспільства. Його функція відтворення передбачає не тільки народження дитини, але також його виховання і підготовку до виконання певних обов'язків, що забезпечують соціальний розвитоксуспільства. Ця система відтворення населення, що забезпечує народження здорових дітей, виховання та підготовку нового покоління, і є основним змістом репродуктивного здоров'я.

Стан репродуктивного здоров'я людини і суспільства визначають за такими критеріями:

Стійка мотивація людей на створення благополучної сім'ї і привабливість для них особистісної моделі зразкового сім'янина;

Відповідальність батьків і держави за стан здоров'я; фізичне, психічне, духовне і моральний розвитокдітей; за отримання дітьми необхідного освіти;

Забезпечення відтворення населення в межах, що гарантують демографічну безпеку держави.

Ці критерії досить повно характеризують здатність суспільства і держави створити і реалізувати необхідні умовидля народження здорових дітей і підготовки нового покоління, здатного забезпечити соціальну безпеку і розвиток цивілізації.

історичний досвідсвідчить, що кращої соціальної конструкцією, найбільш повно відповідає інтересам особистості і суспільства і забезпечує безперервну зміну поколінь, є сім'я.

Під сім'єю розуміється мала соціальна група, Заснована на шлюбі або кровній спорідненості, Члени якої пов'язані спільністю побуту, взаємною допомогою, моральною та правовою відповідальністю.

В сучасному суспільствісім'я є морально-правовий союз чоловіка і жінки і складається з подружжя та дітей. форми освіти подружніх парі характер взаємин подружжя підкоряються певним соціальним і культурним нормам, які виробляються суспільством в ході історичного розвитку. норми в значною міроюсхильні до впливу соціального устрою і особливостям конкретного історичного етапу розвитку суспільства.

В Російської Федерації 1 березня 1996 р введений в дію Сімейний кодексРФ. Його зміст грунтується на принципах зміцнення сім'ї, побудови сімейних відносин на взаємної любовіі повазі, на відповідальності перед сім'єю всіх її членів, на неприпустимість довільного втручання кого-небудь у справи сім'ї, на безперешкодне здійснення членами сім'ї своїх прав.

Сім'я виконує функції, які багато в чому визначають збереження і зміцнення здоров'я як окремої людини, так і всього суспільства. Тільки в сім'ї людина отримує стійкі можливості для задоволення повсякденних потреб і розвитку своєї особистості. Сім'я найбільш успішно виконує репродуктивну функцію: Народження і виховання дітей. Саме в ній батьки долучають своїх дітей до моральних цінностей і норм поведінки в навколишньому світі, в суспільстві, взаємодії з іншими людьми, тут вони передають їм трудові навички. У сім'ї вирішуються досуговая функція, що забезпечує гармонійний розвиток людини, і сексуальна функція, Що забезпечує задоволення статевої потреби подружжя.

Високий рівень репродуктивного здоров'я передбачає наявність у людини стійкої мотивації створення благополучної сім'ї і привабливість особистісної моделі хорошого сім'янина, а також уміння вибрати гідного супутника життя, з яким він може створити щасливу сім'ю.

На жаль, аналіз статистичних даних і результатів опитувань молоді в Росії свідчить про те, що за Останнім часомсім'я і сімейні відносинирізко втрачають свою привабливість. У нашій країні росте число дітей, які живуть і виховуються в неповних сім'яхабо народилися у жінок, які не перебувають у зареєстрованому шлюбі. Падає значимість і цінність щасливою сімейного життя. Серед молодих людей помітно збільшується частка тих, хто не вважає для себе за необхідне при створенні майбутньої сім'їюридичне оформлення своїх шлюбних відносин. З цього можна зробити висновок, що рівень важливою складовою здоров'я людини і суспільства - репродуктивного здоров'я за останнім часом значно знизився, і цей процес триває.

Сім'я, як найважливіша соціальна осередок суспільства і держави, виконуючи репродуктивну функцію, повинна забезпечити виховання і розвиток у дитини фізичних, духовних і моральних якостейлюдини і громадянина, інтегрованого в сучасне йому суспільство і націленого на вдосконалення цього суспільства. Якість виконання цієї функції з певним ступенем вірогідності можна оцінити, використовуючи дані статистики. За даними Міністерства охорони здоров'я Росії і Госкомепіднадзора Росії, лише 14% дітей шкільного вікупрактично здорові, 50% мають функціональні відхилення, 35-40% - хронічно хворі. Серед школярів за період навчання в 5 разів зростає кількість дітей і підлітків з порушеннями органів зору, в 3 рази - з захворюваннями органів травлення і сечостатевих шляхів, в 5 разів - з порушенням постави, в 4 рази - з нервово-психічними розладами. У багатьох учнів спостерігається дисгармонійний фізичний розвиток(Дефіцит маси тіла, зниження показників м'язової сили, ємності легень і ін.), Що створює проблеми із загальною працездатністю підростаючого покоління. З іншого боку, за даними МВС Росії, швидкими темпами зростає серед неповнолітніх злочинність. В цілому серед всіх виявлених осіб, які вчинили злочини, частка підлітків у віці 14-17 років становить 11,8%. Матеріали статистики свідчать також про стрімке зростання алкоголізації та токсикоманії в підлітковому середовищі.

Багато держав розглядають демографічний потенціал в якості основної гарантії виживання в умовах світової і регіональне суперництво і боротьби за існування. Кращі уми Росії теж пов'язували майбутнє з ростом чисельності її населення. Так Д. І. Менделєєв, грунтуючись на демографічних показниках початку XX ст., Визначав ймовірну чисельність населення Росії в 2000 р в 594,3 млн осіб. Однак революція 1917 р, Велика Вітчизняна війна 1941-1945 рр., Розпад СРСР і деякі інші процеси внесли суттєві корективи в цей прогноз.

Станом на 2001 рік чисельність населення Росії склала 144,8 млн осіб і продовжує скорочуватися. Основною причиною цього є природне зменшеннянаселення, яка полягає в перевищенні числа померлих і загиблих людей над числом народжених. Головним фактором, що визначає цей процес, є низька тривалість життя населення Росії. Вона становить для чоловіків 59,8 року, для жінок - 72,2 року і, за довгостроковими прогнозами, ще досить довго залишиться близькою до цього рівня.

Становить 15 км, менше навантаження пов'язана з розвитком гіподинамії. Таким чином, щоденне перебування на свіжому повітріпротягом 1-1,5 години одна із важливих компонентів здорового способужиття. При роботі в закритому приміщенні особливо важлива прогулянка у вечірній час, перед сном. Така прогулянка як частину необхідної денний тренування корисна всім. Вона знімає напругу трудового дня, ...

Їм значно поліпшити результативність оздоровчої роботи з дітьми. Таким чином, можна зробити висновок, що пріоритетний напрямок по оздоровчої роботина основі сучасних освітніх програмпо фізичного вихованняв ДОУ сприятиме підвищенню показників здоров'я та рівня фізичної підготовленостідошкільнят, що підтверджує нашу гіпотезу. 3.2 Рекомендації ...

Репродуктивне здоров'я - це стан повного фізичного, розумового і соціального благополуччя при відсутності захворювань репродуктивної системи на всіх етапах життя людини.

репродуктивна система - це сукупність органів і систем організму, що забезпечують функцію відтворення (дітонародження).

Основи репродуктивного здоров'я закладаються в дитячому і юнацькому віці. Для того щоб на світ з'являлися здорові діти, кожен сучасна людинаповинен знати, як зберегти своє репродуктивне здоров'я.

Пол людини закладається вже в перші тижні внутрішньоутробного розвиткуплода. На восьмому тижні, коли плід важить близько чотирьох грамів, починають формуватися статеві органи. Очевидні зовнішні відмінності хлопчиків і дівчаток - це результат роботи статевих гормонів, що синтезуються статевими залозами. Чоловічі статеві гормони називаються андрогени, а жіночі - естрогени. Андрогени і естрогени спочатку присутні в організмі протилежних статей, однак здатність до розмноження досягається тільки після закінчення процесу статевого дозрівання.

Переважання естрогену в жіночому організмі обумовлює циклічні процеси, що здійснюються за участю центральної нервової системи. Ще в період статевого дозрівання у дівчаток за рахунок гормонів округлюються контури тіла, збільшується груди, кістки таза стають ширшими - таким чином їх організм поступово готується до виконання майбутньої функції відтворення.

Чоловічий організм за рахунок андрогенів міцніше жіночого, хоча не завжди витривалішими. Невипадково найважливішу місію виношування дитини природа поклала саме на жінку.

Стан репродуктивного здоров'я багато в чому залежить від способу життя людини, а також від відповідального ставлення до статевого життя. І те й інше впливає на стабільність сімейних відносин, на загальне самопочуття людини.

Негативним фактором, що впливає на стан репродуктивної функції, є небажана вагітність. Нерідко жінка стоїть перед непростим вибором: народити дитину або зробити аборт. Особливо складно цю проблему вирішити в підлітковому віці. Аборт, тим більше при першій вагітності, може завдати серйозну психічну травму і в багатьох випадках навіть призвести до незворотних порушень в репродуктивній сфері. У той же час рішення народити часто ставить під загрозу подальше навчання, інші життєві плани, тому кожна ситуація має розглядатися індивідуально і дбайливо. Для того щоб такі ситуації відбувалися рідше, підлітки повинні мати зрілі уявлення про значення репродуктивного здоров'я і про таке поняття, як планування сім'ї.

Планування сім'ї необхідно для реалізації наступних завдань:

народження бажаних здорових дітей;

збереження здоров'я жінки;

досягнення гармонії в психосексуальних відносинах в сім'ї;

здійснення життєвих планів.

Багато років планування сім'ї зводилося до обмеження народжуваності. Однак, перш за все це забезпечення здоров'я жінки, здатної народити дітей саме тоді, коли вона сама хоче цього. Іншими словами, планування сім'ї - це поява на світ дітей за бажанням, а не з нагоди. Право на планування сім'ї є міжнародно визнаним правом кожної людини.

Планування сім'ї допомагає подружжю свідомо вибирати кількість дітей в сім'ї, приблизні терміни їх народження, планувати своє життя, уникаючи непотрібних хвилювань і тривог.

Оптимальний вік для народження дітей - 20 - 35 років. Якщо вагітність виникає раніше або пізніше, то вона зазвичай протікає з ускладненнями, і ймовірність порушень здо ровья у матері і дитини вище. Інтервали між пологами повинні бути не менше 2 - 2,5 років; це дозволяє жінці відновити сили, зберегти своє здоров'я та здоров'я майбутніх дітей. У зв'язку з цим слід ще підкреслити: аборт - це аж ніяк не кращий метод регулювання народжуваності, його можна уникнути, застосовуючи сучасні методи контра цепції (попередження небажаної вагітності).

Підліток не повинен замикатися в собі зі своїми проблемами. Він повинен знати, що на допомогу йому завжди готовий прийти мудрий і тактовний дорослий.

На репродуктивну функцію негативно впливає стрес, особливо хронічний, якість харчування, спосіб життя Подібне буває не тільки при дії надмірних факторів, а й при токсикозах у вагітних, коли адаптація до змін під час вагітності стає недостатньою через низького рівняфізичного здоров'я матері.

Куріння позначається на сексуальному здоров'ї, впливає на обмін статевих гормонів Н Ширра встановив, що у людей, що палять сексуальна активність вдвічі нижче

Алкоголь трохи підвищує сексуальні бажання, оскільки знімає гальмівний вплив виховання і зовнішнього середовища, але порушує ерекцію В Шекспір в \ "Мак-бета \" писав: \ "випивка сприяє бажанню, але позбавляє яе возможностіавляє возможности".

Чим більше людина п'є, тим менше у неї статевих сил, погіршується якість статевих клітин Під впливом великих доз алкоголю змінюється прояв статевих рефлексів

Людська сексуальність може приносити не тільки радість і щастя, а й великі страждання, оскільки багато інфекційних хвороб передається статевим шляхом Ці хвороби називаються венеричними Більшість ні їх виліковується, якщо вчасно поставити діагноз, але пошкодження, викликані їх збудниками, позначаються на репродуктивне здоров'я "ї.

Сексуально активні люди, часто міняють партнерів, повинні періодично проходити медичне обстеження, особливо після зміни сексуального партнера, не займатися самолікуванням.

Коротше кажучи, щоб зберегти репродуктивне здоров'я треба вести здоровий спосіб життя, добре і правильно харчуватися, не пити, не курити, не хворіти інфекційними хворобами що передаються статевим шляхом (пам'ятаєте про їх наслідки), використовувати контрацептиви (якщо робити аборт, то теж не факт, що все закінчиться благополучно)

http://avk.40424s001.edusite.ru/

Поняття репродуктивного здоров'я походить від слова репродукція.Репродукція біологічна - це відтворення організмами собі подібних, тобто розмноження.

Репродуктивне здоров'я людини

Існування будь-якого виду живих істот можливо тільки через відтворення і зміну поколінь. Людина не є винятком. Історія людства є безперервною зміну поколінь.

Репродуктивне здоров'я людини

Однак, якщо у всіх живих видів відтворення і зміна поколінь відбувається на основі біологічних програм і залежить від зовнішніх умов, то людина може управляти системою відтворення, забезпечуючи не тільки народження, а й виховання потомства з урахуванням соціальних запитів суспільства.

Виходячи їх цього, репродуктивне здоров'я можна визначити як основну складову здоров'я людини і суспільства.

Репродуктивне здоров'я людини

Кращою соціальною конструкцією, що відповідає інтересам особистості і суспільства і забезпечує зміну поколінь, є сім'я.

Сім'я виконує функції, які багато в чому визначають збереження і зміцнення здоров'я людини і суспільства.

Репродуктивне здоров'я людини

Функції сім'ї:

Репродуктивне здоров'я людини

Рівень репродуктивного здоров'я сім'ї та суспільства характеризує відповідальність батьків і держави за виховання і розвиток дітей, що впливає на демографічну обстановку в країні, на забезпечення демографічної безпеки.

Репродуктивне здоров'я людини

Кращі уми Росії пов'язували її майбутнє з ростом чисельності народонаселення і з розвитком його високих духовних і творчих якостей. Д. І. Менделєєв, грунтуючись на демографічних показниках початку XIXв., визначив ймовірну чисельність народонаселення Російської імперіїв 2000 р в 594 млн.людина. Однак революція 1917 р і братовбивча громадянська війна, колективізація, Велика Вітчизняна війна 1941-1945 рр., А також розпад СРСР внесли істотні корективи в цей прогноз. Чисельність населення Російської Федерації на 1 січня 2012 р склала 143 млн.людина (при щільності населення - 8,36 чол. / км².

Репродуктивне здоров'я людини

Демографічна ситуація в Росії, що склалася починаючи з 1992 року, характеризується низькою народжуваністю, високою смертністю і скороченням чисельності населення (в середньому на 800 тис. Осіб на рік). Ця ситуація розглядається як демографічна кризав країні.

Таким чином, репродуктивне здоров'я російського суспільства можна оцінити тільки незадовільно.

Репродуктивне здоров'я людини

Репродуктивне здоров'я людини

загальне поняттяпро здоров'я

"Взагалі 9/10 нашого щастя засноване на здоров'я. При ньому все стає джерелом насолоди, тоді як без нього рішуче ніякі зовнішні блага не можуть принести задоволення, навіть суб'єктивні блага: якості розуму, душі, темпераменту при хворобливому станіслабшають і завмирають. Ні в якому разі не позбавлене підстави, що ми перш за все запитуємо один одного про здоров'я і бажаємо його один одному: воно воістину головна умова людського щастя "- так сказав відомий німецький філософ XIX ст. Артур Шопенгауер. Дійсно, здоров'я серед життєвих цінностей людини займає найбільш важливе місце .

існує цілий ряд визначень здоров'я, Але всі вони зазвичай містять п'ять наступних критеріїв:

відсутність хвороб;
нормальне функціонування організму в системі "людина - довкілля";
повне фізичне, духовне, розумове і соціальне благополуччя;
здатність пристосовуватися до постійно мінливих умов існування в навколишньому середовищу;
здатність до повноцінного виконання основних соціальних функцій.
Є поняття здоров'я індивідуального і суспільного.

індивідуальне здоров'я- це здоров'я окремої людини. У це поняття сьогодні вкладається досить широкий зміст, воно має на увазі не тільки відсутність хвороб, але і такі форми поведінки людини, які дозволяють йому покращувати своє життя, робити її більш благополучною, досягати високого ступеня самореалізації. Так, в статуті Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) зазначено, що здоров'я - це "стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів".

Досягти благополуччя можна тільки через працю, спрямовану на розширення і реалізацію своїх духовних, фізичних якостейі соціальних можливостей.

Благополуччя стосується всіх аспектів життя людини, а не тільки його фізичного стану. Духовне благополуччя пов'язано з розумом, інтелектом, емоціями. Соціальне благополуччя відображає суспільні зв'язки, матеріальне становище, міжособистісні контакти. Фізичне благополуччя відображає біологічні можливості людини, стан його тіла. Благополуччя людини включає в себе дві складові: духовне і фізичне.

При цьому велике значеннямає його духовна складова. Про це ще близько 2 тис. Років тому так сказав у своєму трактаті "Про обов'язки" давньоримський оратор Марк Туллій Цицерон: "Перш за все, кожному виду живих істот природа дарувала прагнення захищатися, захищати своє життя, тобто своє тіло, уникати всього того, що здається шкідливим і добувати собі все необхідне для життя: їжу, притулок і так далі. Загальна всім живим істотам прагнення з'єднатися заради того, щоб виробляти на світ потомство, і турбота про це потомство. Але найбільша відмінність між людиною і звіром полягає в тому, що звір пересувається настільки, наскільки їм рухають його почуття, і пристосовується тільки до оточуючих його умов, мало думаючи про минуле і про майбутнє. Навпаки, людина, наділена розумом, завдяки якому він вбачає послідовність між подіями, бачить їх причини, причому попередні події і як би предтечі не вислизає від нього, він порівнює подібні явища і до цього тісно пов'язує майбутнє, з ліг кісткою бачить все протягом свого життя і готує собі все необхідне, щоб прожити. Людині властива, перш за все, схильність вивчати і досліджувати істину ".

Духовне і фізичне здоров'я- дві невід'ємні частини людського здоров'я, які повинні постійно перебувати в гармонійній єдності, забезпечуючи високий рівень здоров'я.

Духовне здоров'я відображає здоров'я нашого розуму, а фізичне - здоров'я тіла.

Духовне здоров'я - це здатність пізнавати навколишній світі себе, аналізувати події, що відбуваються і явища, прогнозувати розвиток ситуацій, що впливають на життя, формувати модель (програму) поведінки, спрямовану на вирішення виникаючих завдань, захист своїх інтересів, життя і здоров'я в реальному навколишньому середовищу. Чим вище інтелект, тим достовірнішого прогноз подій, тим точніше модель поведінки, тим стійкіше психіка, тим вище рівень духовного здоров'я.

Фізичне здоров'я - це здатність тіла реалізовувати розроблену програму дій і резерви на випадок виникнення непередбачених екстремальних і надзвичайних ситуацій.

Ось як сказано про єдність духовного і фізичного здоров'я в книзі американського дієтолога Поля Брегга "Побудова потужної нервової сили":" Історія розповідає про двох лицарів, які вбили один одного через колір королівського щита, який був повішений в центрі величезного залу замку. Один лицар говорив, що щит червоний, інший - зелений. Після трагічного бою хтось глянув на обидві сторони щита: одна сторона була червона, інша - зелена. Є також дві сторони щита здоров'я - фізична і духовна - і вони обидві важливі. Обидві ці сторони - фізична і духовна - так тісно переплетені, що неможливо розділити їх. Фізичне здоров'я впливає на духовне життя, і духовний контроль забезпечує необхідну дисципліну для підтримки фізичного здоров'я ".

Духовне здоров'я визначається системою мислення, пізнанням навколишнього світу і орієнтацією в ньому; тим, як ми ставимося до навколишнього середовища або до якогось певного особі, речі, області знань, принципом. Досягається це здоров'я умінням жити в злагоді з собою, з рідними, друзями і суспільством, прогнозувати і моделювати події, складати на цій основі програму своїх дій.

Фізичне здоров'я забезпечується високою руховою активністю, Раціональним харчуванням, загартовуванням і очищенням організму, оптимальним поєднанням розумової та фізичної праці, умінням відпочивати, винятком з вживання алкоголю, тютюну та наркотиків. Ось як про це сказав А. Шопенгауер: "Отже, перш за все ми повинні намагатися зберегти хороше здоров'я. Засоби до цього нескладні: уникати всіх ексцесів, зайвих бурхливих і неприємних хвилювань, а також надто напруженого і тривалого розумової праці, далі - посилений рух на свіжому повітрі протягом, принаймні, двох годин, часте купання в холодній воді і тому подібні гігієнічні заходи ".

громадське здоров'я- це громадська, соціально-політична та економічна категорії, які характеризують життєздатність всього суспільства. Це здоров'я складається з здоров'я окремих членів суспільства. Громадське здоров'я і індивідуальне здоров'я кожної людини нерозривно пов'язані між собою і залежать одне від іншого.

Репродуктивне здоров'я - важлива частина здоров'я людини і суспільства

Існування будь-якого виду живих організмів неможливе без відтворення собі подібних. Людина в цьому відношенні не є винятком. Історія людства є безперервною зміну поколінь. Однак, на відміну від інших живих істот, людина, наділена розумом, може управляти системою відтворення, забезпечуючи не тільки народження, а й необхідне виховання потомства з урахуванням соціальних запитів суспільства. Його функція відтворення передбачає не тільки народження дитини, але також його виховання і підготовку до виконання певних обов'язків, що забезпечують соціальний розвиток суспільства. Ця система відтворення населення, що забезпечує народження здорових дітей, виховання та підготовку нового покоління, і є основним змістом репродуктивного здоров'я.

Стан репродуктивного здоров'я людини і суспільства визначають за такими критеріями:

стійка мотивація людей на створення благополучної сім'ї і привабливість для них особистісної моделі зразкового сім'янина;
відповідальність батьків і держави за стан здоров'я; фізичне, психічне, духовне і моральне розвиток дітей; за отримання дітьми необхідного освіти;
забезпечення відтворення населення в межах, що гарантують демографічну безпеку держави.
Ці критерії досить повно характеризують здатність суспільства і держави створити і реалізувати необхідні умови для народження здорових дітей і підготовки нового покоління, здатного забезпечити соціальну безпеку і розвиток цивілізації.
Історичний досвід свідчить, що кращої соціальної конструкцією, найбільш повно відповідає інтересам особистості і суспільства і забезпечує безперервну зміну поколінь, є сім'я.

під сім'єюрозуміється мала соціальна група, заснована на шлюбі або кровній спорідненості, члени якої пов'язані спільністю побуту, взаємною допомогою, моральною та правовою відповідальністю.

У сучасному суспільстві сім'я є морально-правовий союз чоловіка і жінки і складається з подружжя та дітей. Форми освіти подружніх пар і характер взаємин подружжя підкоряються певним соціальним і культурним нормам, які виробляються суспільством в ході історичного розвитку. Норми в значній мірі схильні до впливу соціального устрою і особливостям конкретного історичного етапу розвитку суспільства.

У Російській Федерації 1. березня 1996 р введений в дію Сімейного кодексу РФ. Його зміст грунтується на принципах зміцнення сім'ї, побудови сімейних відносин на взаємній любові і повазі, на відповідальності перед сім'єю всіх її членів, на неприпустимість довільного втручання кого-небудь у справи сім'ї, на безперешкодне здійснення членами сім'ї своїх прав.

Сім'я виконує функції, які багато в чому визначають збереження і зміцнення здоров'я як окремої людини, так і всього суспільства. Тільки в сім'ї людина отримує стійкі можливості для задоволення повсякденних потреб і розвитку своєї особистості. Сім'я найбільш успішно виконує репродуктивну функцію: народження і виховання дітей. Саме в ній батьки долучають своїх дітей до моральних цінностей і норм поведінки в навколишньому світі, в суспільстві, взаємодії з іншими людьми, тут вони передають їм трудові навички. У сім'ї вирішуються досуговая функція, що забезпечує гармонійний розвиток людини, і сексуальна функція, яка забезпечує задоволення статевої потреби подружжя.

На жаль, аналіз статистичних даних і результатів опитувань молоді в Росії свідчить про те, що за останній час сім'я і сімейні відносини різко втрачають свою привабливість. У нашій країні росте число дітей, які живуть і виховуються в неповних сім'ях або народилися у жінок, які не перебувають у зареєстрованому шлюбі. Падає значимість і цінність щасливого сімейного життя. Серед молодих людей помітно збільшується частка тих, хто не вважає для себе за необхідне при створенні майбутньої сім'ї юридичне оформлення своїх шлюбних відносин. З цього можна зробити висновок, що рівень важливою складовою здоров'я людини і суспільства - репродуктивного здоров'я за останнім часом значно знизився, і цей процес триває.

За даними Міністерства охорони здоров'я Росії і Госкомепіднадзора Росії, лише 14% дітей шкільного віку практично здорові, 50% мають функціональні відхилення, 35-40% - хронічно хворі. Серед школярів за період навчання в 5 разів зростає кількість дітей і підлітків з порушеннями органів зору, в 3 рази - з захворюваннями органів травлення і сечостатевих шляхів, в 5 разів - з порушенням постави, в 4 рази - з нервово-психічними розладами. У багатьох учнів спостерігається дисгармонійний фізичний розвиток (дефіцит маси тіла, зниження показників м'язової сили, ємності легень і ін.), Що створює проблеми із загальною працездатністю підростаючого покоління. З іншого боку, за даними МВС Росії, швидкими темпами зростає серед неповнолітніх злочинність. В цілому серед всіх виявлених осіб, які вчинили злочини, частка підлітків у віці 14-17 років становить 11,8%. Матеріали статистики свідчать також про стрімке зростання алкоголізації та токсикоманії в підлітковому середовищі.

Багато держав розглядають демографічний потенціал в якості основної гарантії виживання в умовах світової і регіональне суперництво і боротьби за існування. Кращі уми Росії теж пов'язували майбутнє з ростом чисельності її населення. Так Д. І. Менделєєв, грунтуючись на демографічних показниках початку XX ст., Визначав ймовірну чисельність населення Росії в 2000 р в 594,3 млн. Чоловік. Однак революція 1917 р, Велика Вітчизняна війна 1941-1945 рр., Розпад СРСР і деякі інші процеси внесли суттєві корективи в цей прогноз.

Станом на 2001 рік чисельність населення Росії склала 144,8 млн. Чоловік і продовжує скорочуватися. Основною причиною цього є природне зменшення населення, яка полягає в перевищенні числа померлих і загиблих людей над числом народжених. Головним фактором, що визначає цей процес, є низька тривалість життя населення Росії. Вона становить для чоловіків 59,8 року, для жінок - 72,2 року і, за довгостроковими прогнозами, ще досить довго залишиться близькою до цього рівня.

Фактори, що впливають на здоров'я і благополуччя

Серед факторів, що впливають на здоров'я людини, провідне місцезаймають фізичні, духовні та соціальні.

з фізичних факторівнайбільш важливими є спадковість і стан навколишнього середовища. Дослідження свідчать про істотний вплив спадковості практично на всі аспекти нашого фізичного і психічного здоров'я(Ступінь впливу їх на здоров'я може становити до 20%). Стан навколишнього середовища безпосередньо впливає на здоров'я. Навіть найздоровіші життєві звички не можуть повністю компенсувати вплив забрудненого повітря або води. Ступінь впливу навколишнього середовища на здоров'я людини може скласти теж до 20%. Забруднене повітря може містити шкідливі речовини, Які проникають в організм людини через органи дихання. Недоброякісна вода може містити патогенні мікроорганізми і токсичні сполуки, які, потрапляючи в шлунково-кишковий тракт, викликають різні захворюванняі отруєння.

Крім того, під впливом забрудненого навколишнього середовища в живих організмах можуть відбуватися зміни генів (мутації). Зміна генів під впливом навколишнього середовища - мутагенез постійно відбувається в кожному організмі, але в умовах наростаючого забруднення навколишнього середовища він виходить з-під контролю природних механізмів. Речовини і фактори, що викликають зміну генів, отримали назву мутагенів. Мутагенну дію мають іонізуючі і ультрафіолетові випромінювання, різні природні і штучні хімічні сполуки. При попаданні в організм людини мутагени можуть викликати розвиток злоякісних пухлин, Поява каліцтв і т. П. Все мутагени прийнято розділяти на хімічні, фізичні та радіаційні. Потрапивши в організм, мутаген зазнає впливу безлічі речовин: компонентів їжі, гормонів, продуктів обміну речовин, ферментів. Одні з них підсилюють його дію, а інші зменшують і навіть припиняють.

Останнім часом активно вивчаються речовини (Антимутагени),які здатні зупинити шкідливу дію мутагенів. Деякі з них роблять мутагени малоактивними, інші змінюють вплив мутагенів так, що вони стають безпечними, треті посилюють систему протидії мутагенів. Найбільш активними антимутагенних є вітаміни: ретинол (вітамін А), токоферол (вітамін Е), аскорбінова кислота(вітамін С).

Вітамін А міститься в продуктах тваринного походження (вершкове масло, яєчний жовток, Печінка). У рослинних харчових продуктахвітамін А відсутній. Однак багато хто з них (морква, шпинат, салат, петрушка, абрикос і ін.) Містять каротин, який є провітаміном А. В організмі каротин перетворюється на вітамін А, забезпечує нормальний ріст, Освіта зорових пігментів, що регулюють темновую адаптацію ока, нормалізує обмінні процеси в шкірі, тканинах печінки, очах.

Вітамін Е міститься в зелених частинах рослин, особливо молодих паростках злаків. Багаті цим вітаміном рослинні масла: Соняшникова, бавовняна, кукурудзяна, арахісова, соєва. Вітамін Е виконує роль біологічного антиокислювача, він перешкоджає розвитку процесів утворення токсичних для організму вільних радикаліві нормалізує обмін речовин в м'язовій тканині.

Вітаміну С багато в продуктах рослинного походження: Плодах шипшини, капусті, лимонах, апельсинах, чорній смородині, інших фруктах і ягодах. Вітамін С бере участь в окисно-відновних процесах, згортання крові, вуглеводному обміні і регенерації тканин.

Здоровий спосіб життя, раціональне харчування, Комплексне вживання в їжу продуктів, що містять вітаміни А, Е і С, зменшують ступінь впливу на організм мутагенів і, отже, допомагають зберегти здоров'я в забрудненого навколишнього середовища. Вітаміни засвоюються найбільш повно, якщо їх вживати в комплексі. При цьому необхідно мати на увазі, що штучно створені препарати не завжди краще, ніж набори природних полівітамінів, що містяться в продуктах. Найбільш доступні продукти рослинного походження, що містять вітаміни А, Е і С, представлені в таблиці 8.

Таблиця 8. Деякі продукти харчування, що містять вітаміни А, Е і С

духовні чинникитакож є важливим компонентомздоров'я і благополуччя. До них відносяться здібності до виконання добрих справ, самовдосконалення, милосердя і безкорисливої допомоги. Це вимагає від людини певних вольових зусиль. Вести здоровий спосіб життя - важке завдання. Знати, що таке здоровий спосіб життя, - це одне, а практично дотримуватися його - зовсім інше. Вибір на користь здорового способу життя вимагає від людини високого рівня свідомості і культури, а й значення духовних чинників дуже велике, ступінь їх впливу на здоров'я становить близько 50%.

Певним чином на здоров'я людей впливають і соціальні чинники.Рівень добробуту та здоров'я в цьому випадку може бути високим лише тоді, коли людина має можливість для самореалізації, коли йому гарантовані гарні житлові умови, Доступну освіту і якісне медичне обслуговування.

Кожна людина відповідальна за своє здоров'я і благополуччя, а це передбачає певні життєву позиціюі поведінку. Про це добре сказав відомий вчений Н. М. Амосов у своїй книзі "Роздуми про здоров'я": "У більшості хвороб винна не природа, не суспільство, а тільки сама людина. Найчастіше він хворіє від ліні і жадібності, але іноді й від нерозумності . Щоб бути здоровим, потрібні власні зусилля, постійні і значні. Замінити їх не можна нічим. Людина настільки досконалий, що повернути здоров'я можна майже з будь-якої точки його занепаду. Тільки необхідні зусилля зростають у міру старості і поглиблення хвороб ".

Автори: Смирнов А.Т., Шахраманьян М.А., Дурнев Р.А., Крючек Н.А.

Читайте і пишітькорисні