Фітнес і здоровий спосіб життя 

Що означає 3 підготовча група. Поради педіатрів

Оцінка медичної групи для занять фізичною культурою учнів з відхиленнями в стані здоров'я.

Першим кроком до успішного вирішення завдання по вибору правильного дозування фізичних навантажень на заняттях фізичними вправами учнів є їх розподіл на три медичні групи - основну, підготовчу і спеціальну. Розподіл проводиться попередньо лікарем-педіатром, підлітковим лікарем або терапевтом в кінці навчального року. остаточне рішення лікар виробляє після додаткового огляду на початку майбутнього навчального року. Основним критерієм для включення учня в ту чи іншу медичну групу є визначення рівня його здоров'я і функціонального стану організму. Для розподілу в спеціальну медичну групу необхідно ще встановлення діагнозу з обов'язковим урахуванням ступеня порушень функцій організму. Що стосується труднощі у вирішенні питання необхідна консультація фахівця ЛФД.

На підставі спільного медико-педагогічного висновку навчається розподіляється в одну з медичних груп.

До основної медичної групи(I група здоров'я) відносяться навчаються без відхилень в стані здоров'я і фізичному розвитку, які мають добру функціональний стан і відповідну віку фізичну підготовленість, а також учні з незначними (частіше функціональними) відхиленнями, але не відстають від однолітків у фізичному розвитку і фізичної підготовленості. Віднесених до цієї групи вирішуються заняття в повному обсязі за навчальною програмою фізичного виховання з використанням здоровьенаращівающіх технологій, підготовка і здача тестів індивідуальної фізичної підготовленості. Залежно від особливостей статури, типу вищої нервової діяльності, Функціонального разерва і індивідуальних наклоннностей їм рекомендуються заняття определнного видом спортав спортивних гуртках і скціях, групах ДЮСШ та ДЮКФП з підготовкою та участю в змаганнях і тд.

При цьому слід пам'ятати про відносні протипоказання до занять спортом. так наприклад, при короткозорості або астигматизмі можна займатися боксом, стрибками у воду, стрибками на лижах з трампліну, гірськолижним спортом, Важкою атлетикою і мотоспортом; перфорація барабанної перетинки є протипоказанням до занять всіма видами водного спорту; при круглої або кругло-увігнутій спині не рекомендуються заняття велосипедом, веслуванням, боксом, що збільшують ці порушення постави. Інші ж види спорту не забороняються.

До підготовчої медичної групи (II група здоров'я) відносяться практично здорові навчаються, мають ті чи інші морфофункціональні відхилення або фізично слабо підготовлені; що входять до групи ризику по виникненню патології або з хронічними захворюваннями в стадії стійкої клініко-лабораторної ремісії не менше 3-5 років. Віднесених до цієї групи здоров'я вирішуються заняття за навчальними програма фізичного виховання за умови більш поступового освоєння комплексу рухових навичок і умінь, особливо пов'язаних з пред'явленням до організму підвищених вимог, більш обережною дозування фізичного навантаження і виключення протипоказаних рухів (здоровьекоррігірующіе і оздоровчі технології).

Тестові випробування і участь в спортивно-масових заходах дозволяється лише після додаткового медичного огляду. До занять більшістю видів спорту та участі в спортивних змаганнях ці навчаються не допускаються. Однак настійно рекомендуються додаткові заняття для підвищення загальної фізичної підготовки в освітній установі або в домашніх умовах.

спеціальна медична група ділиться на дві: спеціальна "А" і спеціальна "Б". Остаточне рішення про направлення навчається в спеціальну медичну групу виробляє лікар після додаткового огляду.

До спеціальної групи А (III група здоров'я) відносяться навчаються з виразними відхиленнями в стані здоров'я постійного (хронічні захворювання, вроджені вади розвитку в стадії компенсації) або тимчасового характеру або у фізичному розвитку, що не заважають виконанню звичайної навчальної або виховної роботи, Однак, вимагають огранічеснія фізичних навантажень. Віднесених до цієї групи вирішуються заняття оздоровчою фізкультурою в освітніх установах лише за спеціальними програмами (здоров'я коригуючі і оздоровчі технології), узгодженим з органами охорони здоров'я і затвердженим директором, під керівництвом учітеляфізіческой культури або інструктора, який закінчив спеціальні курси підвищення кваліфікації.

У заняттях оздоровчою фізкультурою обов'язково враховується характер і ступінь вираженості відхилень у стані здоров'я, фізичному розвитку і рівні функціональних можливостей займається. при цьому різко обмежують вправи на швидкість, силові, акробатичні; рухливі ігри помірної інтенсивності; прогулянки (взимку на лижах) і розваги не відкритому повітрі. Успішність оцінюється по відвідуваності занять оздоровчою фікультурой, відношенню до них, якості виконання комплексів вправ - домашніх завдань, вмінню і навичкам елементів ЗСЖ, вмінню здійснювати самоконтроль здоров'я і функціональних можливостей.

До спеціальної групи Б (IV група здоров'я) відносяться навчаються, мають значні відхилення в стані здоров'я постійного 9хроніческіе захворювання в стадії субкомпенсації) і тимчасового характеру, але без виражених порушень самопочуття і допущені до відвідування торетіческіх занять в загальноосвітніх закладах. Віднесених до цієї групи рекомендується в обов'язковому порядку заняття ЛФК в відділеннях лікувальної фізичної культури місцевої поліклініки, лікарсько-фізкультурного диспансеру. допустимі регулярні самостійні заняття в домашніх умовах по комплексам, запропонованим лікарем ЛФК. Обов'язковою є неухильне виконання режиму та інших елементів ЗСЖ. Успішність оцінюється по відвідуваності занять оздоровчою фікультурой, відношенню до них, якості виконання комплексів вправ - домашніх завдань, вмінню і навичкам елементів ЗСЖ, вмінню здійснювати самоконтроль здоров'я і функціональних можливостей.

Батьки повинні систематично контролювати долі дітей у всіх лікувальних, профілактичних, валеологических заходах. не можна цих учнів залишати без уваги вчителів фіз.культури і керівництва освітнього закладу.

Використовувані матеріали:

У переважній більшості наших шкіл не знають, що таке спецмедгруппи і чим заняття в ній повинні відрізнятися від ЛФК. От і сидять ослаблені діти близько шведської стінки під час уроків фізкультури, так би мовити, «під наглядом». Але якщо заняття лікувальною фізкультурою повинні проводити тільки лікарі-методисти, то навчити дитину техніці рухів, підібрати способи тренування покликаний саме педагог

Здоров'я і урок фізичної культури

Фізична культура - єдиний предмет у шкільній програмі, Який безпосередньо пов'язаний зі здоров'ям учнів. Це зовсім не означає, що від уроків фізичної культури треба звільняти тих дітей, чий стан здоров'я залишає бажати кращого. Навпаки, дітям (і дорослим) з ослабленим здоров'ям фізичні вправи необхідні не менш, а навіть більш, ніж здоровим. Але фізичні навантаження обов'язково повинні відповідати як віковим, так і індивідуальним можливостям дитини, в тому числі особливостей стану їх здоров'я.

Вітчизняна система фізичного виховання, біля витоків якої стояли такі блискучі лікарі і педагоги, як П.Ф. Лесгафт, Н.А. Семашко, замислювалася як засіб зміцнення здоров'я, гармонійного фізичного розвитку і придбання корисних навичок і умінь, необхідних у житті, трудової та військової діяльності. На I Всеросійському з'їзді з фізичної культури, спорту і допризовної підготовки в 1919 р в числі найважливіших розглядалися питання фізичного виховання дітей та молоді. В структуру системи фізичного виховання були включені вікові ступені, пов'язані з відомими на момент їх розробки віковими особливостями розвитку. Створена багатьма поколіннями вітчизняних вчених і педагогів радянська система фізичного виховання була зразком для наслідування в зарубіжних країнах, В тому числі всієї Східної Європи і Західної Німеччини.

Немає потреби повторювати в черговий раз, Яку стурбованість викликає стан здоров'я сьогоднішніх дітей і підлітків. Як видно з діаграми, лише 20% сучасних школярів лікарі відносять до першої групи здоров'я, близько 60% - до другої, а 14% дітей серйозно хворі. Що лежить в основі медичного розподілу дітей на групи, не завжди до ладу знають навіть шкільні вчителі.

Комплексна оцінка стану здоров'я

Вона складається з оцінки рівнів і гармонійності фізичного і нервово-психічного розвитку дитини; ступеня резистентності та реактивності організму (ступінь опірності організму несприятливим факторам); функціонального стану основних систем організму; наявності або відсутності хронічних захворювань (в т.ч. вродженої патології). На цій підставі учні з подібним станом можуть бути віднесені до групами здоров'я:

група здоров'я I - діти здорові, з нормальним розвитком і нормальним рівнем функцій, і діти, які мають зовнішні компенсовані вроджені дефекти розвитку;

група здоров'я II- діти здорові, але з факторами ризику по виникненню патології, функціональними і деякими морфологічними відхиленнями, хронічними захворюваннями в стадії стійкої клініко-лабораторної ремісії не менше 3-5 років, вродженими вадами розвитку, що не ускладненими захворюваннями однойменного органу або порушенням його функції, а також зі зниженою опірністю до гострих хронічних захворювань;

група здоров'я III - діти з хронічними захворюваннями та вродженими вадами розвитку різного ступеня активності і компенсації, зі збереженими функціональними можливостями;

група здоров'я IV - діти, які мають значні відхилення в стані здоров'я постійного (хронічні захворювання в стадії субкомпенсації) або тимчасового характеру, але без вираженого порушення самопочуття, зі зниженими функціональними можливостями;

група здоров'я V- діти, хворі на хронічні захворювання в стані декомпенсації, зі значно зниженими функціональними можливостями.

На підставі результатів медичного огляду учнів лікар робить висновок про со ¬ стоянні здоров'я і рівні фізичного розвитку кожного учня, звертаючи увагу на особливості стану опорно-рухового апарату та інших органів, що беруть участь у виконанні окремих вправ. Оцінку рівня фізичної підготовленості дають на основі спортивного анамнезу, аналізу успішності і спостережень, проведених під час виконання тестових фізичних вправ.

Принципи ведення занять фізичною культурою

Всі школярі на підставі медичного висновку розподіляються на три групи: основну, підготовчу і спеціальну. Основним критерієм для включення в ту чи іншу медичну групу є рівень здоров'я і функціональний стан організму. Для розподілу в спеціальну медичну групу необхідно встановлення діагнозу з обов'язковим урахуванням ступеня порушення функцій організму.

До основної медичної групи при заняттях фізичною культурою цілком відноситься група здоров'я I, а також частково група здоров'я II (в тих випадках, коли наявне захворювання не накладає суттєвих обмежень на руховий режим). Це школярі без відхилень в стані здоров'я і фізичному розвитку, мають гарний функціональний стан і відповідну віку фізичну підготовленість, а також учні з незначними (частіше функціональними) відхиленнями, але не відстають від однолітків у фізичному розвитку і фізичної підготовленості. Наприклад: помірно виражена надлишкова маса тіла, деякі функціональні порушення органів і систем, дискінезія деяких органів, шкірно-алергічні реакції, сплощення стоп, слабо виражена нейроциркуляторна дистонія, легкі астенічні прояви.

Віднесених до цієї групи вирішуються заняття в повному обсязі за навчальною програмою фізичного виховання, підготовка і здача тестів індивідуальної фізичної підготовленості. Їм рекомендуються заняття видом спорту в спортивних гуртках та секціях, групах ДЮСШ та ДЮКФП з підготовкою та участю у спортивних змаганнях, турнірах, спартакіадах, спортивних святах і т.п.

До підготовчої медичної групи відносяться діти II групи здоров'я, мають відставання у фізичному розвитку; недостатню фізичну підготовленість; незначні відхилення в стані здоров'я. Спеціальна мета фізичного виховання дітей з недостатнім фізичним і руховим розвитком (підготовча група) Полягає в тому, щоб підвищити їх фізичну підготовленість до нормального рівня. Ослаблений стан здоров'я можна спостерігати як залишкові явища після перенесених гострих захворювань, При переході їх в хронічну стадію, при хронічних захворюваннях в стадії компенсації. Діти займаються фізичними вправами за загальною програмою, але при цьому необхідно дотримуватися ряду обмежень і спеціальних методичних правил, Зокрема, їм протипоказані великі обсяги фізичних навантажень з високою інтенсивністю.

До спеціальної медичної групи(СМГ) відносять тих дітей, чий стан здоров'я вимагає занять фізичними вправами за окремою програмою, яка враховує особливості їх здоров'я. Це ні в якій мірі не означає, що їх потрібно звільняти від занять фізичною культурою, що так широко практикується, тому що дозволяє відмахнутися від проблем дітей, яким фізичні вправи (правильно організовані!) Ще потрібніше, ніж здоровим. Заняття фізичною культурою для дітей, віднесених до СМГ, є обов'язковими і включаються в структуру загального навчального навантаження учня.

Однак, на превеликий жаль, типовою картиною для більшості шкіл є спортзал, в якому під час уроку фізичної культури на лавці тоскно сидять і дихають пилом хлопці тієї самої спецмедгруппи, з якими єдиному на весь клас вчителя простіше не займатися зовсім. Типових програм для них немає через великої різноманітності захворювань, не передбачені додаткові спортзали, вчителі, спеціальний інвентар (наприклад, фітболи). Правда, адміністрація деяких шкіл дійсно піклується про здоров'я своїх учнів і знаходить не передбачену державою рішення проблем збереження та укріплення не дуже міцного здоров'я дітей. Перш за все важливо розуміти, в чому полягають особливості фізичного виховання дітей з ослабленим здоров'ям.

Основні завдання фізичного виховання учнів, віднесених до СМГ

  • Зміцнення здоров'я, ліквідація або стійка компенсація порушень, викликаних захворюванням.
  • Поліпшення показників фізичного і моторного розвитку.
  • Освоєння життєво важливих рухових умінь, навичок і якостей.
  • Поступова адаптація організму до фізичних навантажень, розширення діапазону функціональних можливостей організму.
  • Загартовування організму, підвищення його захисних сил і опірності.
  • Виховання свідомого і активного ставлення до цінності здоров'я та здорового способу життя.
  • Виховання навички регулярного виконання оздоровчих вправ, рекомендованих учню з урахуванням особливостей наявного у нього захворювання.
  • Навчання способам самоконтролю при виконанні фізичних навантажень.
  • Освоєння правил особистої гігієни, раціонального режиму праці і відпочинку, повноцінного і раціонального харчування.

В рамках спецмедгруппи виділяють підгрупу А з відхиленнями в стані здоров'я постійного або тимчасового характеру (після травм і перенесених захворювань), які вимагають обмеження обсягу і інтенсивності фізичних навантажень, але допускають виконання спеціалізованої навчальної програми з фізичної культури в навчальних закладах в щадному режимі. Якщо здоров'я і показники фізичного розвитку цих дітей будуть поліпшуватися, згодом їх можна перевести в підготовчу групу. Учні, віднесені до підгрупи А, займаються фізичною культурою за спеціальною програмою в навчальному закладі під керівництвом викладача фізичної культури.

Підгрупа Б - діти, які мають значні відхилення в стані здоров'я постійного або тимчасового характеру, в тому числі серйозні хронічні захворювання, що вимагають істотного обмеження обсягу і інтенсивності фізичних навантажень (в залежності від характеру і тяжкості захворювання) і виконання фізичних вправ лікувального (ЛФК) або оздоровчого характеру під контролем кваліфікованого педагога і лікаря. Учні, віднесені до підгрупи Б, займаються фізичною культурою в поліклініці, лікарсько-фізкультурному диспансері або в навчальному закладі під керівництвом кваліфікованого педагога і спеціально підготовленого медичного працівника за індивідуальними програмами.

При прогресуючому поліпшенні стану здоров'я діти підгрупи Б можуть бути за рекомендацією лікаря переведені в підгрупу А. Переклад з однієї медичної групи в іншу проводиться після додаткового лікарського обстеження та педагогічного тестування за підсумками навчальної чверті, півріччя, навчального року. нижче наведені короткі рекомендації, Що враховують особливості проведення занять з дітьми спецмедгруппи.

Шкільні уроки фізкультури без сумніву важливі для кожного учня. Однак, середній рівень навантажень підходить далеко не всім, окремі категорії дітей змушені відвідувати уроки фізичної підготовки і здавати ГТО на спеціальних підставах.

I група здоров'я

Цей клас призначений для тих дітей, у яких немає проблем, і які мають добру фізичну підготовку. Законодавством передбачені спеціальні учням з цієї категорії. Для випускників шкіл актуальні, здача яких дозволяє придбати певні бали при вступі до ВНЗ.

Учні, які стосуються цієї категорії, без додаткових лікарських рекомендацій можуть надходити в різні спортивні секції і відвідувати додаткові заняття. Такі школярі допускаються до виконання нормативів. Для тих дітей, які мають проблеми зі здоров'ям, існує спеціальна підготовча група ГТО.

II група здоров'я

Для учнів в підготовчій категорії дітей передбачено обмеження фізичних навантажень, тому нормативи підготовчої групи з фізкультури в школі м'якші. Переважно в ній навчаються діти з вродженими чи набутими проблемами зі здоров'ям.

Рішення про заняття в конкретної підготовчої категорії приймає лікар. При необхідності обмеження фізичних навантажень фахівець пише довідку з позначенням недуги і рекомендаціями по заняттях в школі на уроках.

Також проводяться заходи щодо контролю і здача певних показників, однак, умови їх здачі м'якші. Багатьох хвилює питання чи можна здавати ГТО з підготовчою групою з фізкультури? Діти, які стосуються підготовчої категорії, допускаються до виконання нормативів після додаткового медичного огляду.

Для таких учнів в школах організовуються додаткові підготовчі секції, які сприяють розвитку організму і його тренуванні. Нормативи ГПО для підготовчої групи з фізкультури встановлюються на законодавчому рівні.

III клас здоров'я

Ті школярі, які мають серйозні проблеми з фізичним розвитком, за рекомендацією лікаря навчаються в спеціалізованих класах. Нормативи для спецгрупи з фізкультури встановлюються з урахуванням стану школяра. Школярі з цієї групи здоров'я не допускаються до виконання нормативів.

Багато учнів задаються питанням про те. Відповідь на це питання - так. Для здачі тесту школярам з 1 по 11 клас необхідно завантажити та заповнити спеціальну форму.

    Вітаю!!! Мед / підготовча група. Може брати участь у змаганнях і здавати контрольні нормативи. Згідно Ляховський програми.

    Ті, що навчаються з недостатнім фізичним розвитком, низькою фізичною підготовленістю або мають незначні відхилення в стані здоров'я відносяться до підготовчої медичної групи. Ті, що навчаються займаються фізичною культурою за програмою для основної групи, але з урахуванням деяких обмежень в обсязі, тривалості та інтенсивності фізичних навантажень (ці обмеження стосуються і змагань, і здачі нормативів). Обмеження для підготовчої групи затверджені Міністерством Освіти РФ і повинні бути у кожного викладача з фізкультури. Успішність учнів, віднесених за станом здоров'я до підготовчої медичної групи, визначається на загальних підставах, однак при цьому виключаються ті види фізичних навантажень, які їм протипоказані за станом здоров'я.

    Привіт, Ельвіра Фаатовна !!! У Ляховская програмі прописано, що вона розроблена на основі нормативів для основної і підготовчої групи. Значить учні здають нормативи, як основна так і підготовча група. (Це виходить міні змагання серед учнів класу) Значить вони можуть брати участь в змаганнях (правда треба дивитися, яке відхилення) Мені б хотілося прочитати або побачити нові, обмеження для підготовчої групи затверджені Міністерством Освіти РФ. Пробу Руф'є адже в учнів не проводять у підготовчої групи.

    Як оцінюється дитина зі спеціальною групою?

    За якими показниками можна відправити дитину в спец. мед. групу?

    Добрий день. Хотіла б приєднатися до питання Любов Іванівни Синяк. Як оцінюється дитина зі спеціальною групою? Заздалегідь дякую.

    K спеціальної медичної групи відносять школярів з відхиленням в стані здоров'я постійного або тимчасового характеру, що вимагають обмеження фізичних навантажень. Спеціальна медична група по фіз.культуре має на увазі: 1. Заняття за особливою програмою або окремим видам державної програми, Термін підготовки подовжується, а нормативи знижуються. 2. Заняття лікувальною фізкультурою. Слід зауважити, що переклад з однієї групи в іншу проводиться при щорічному медичному обстеженні школярів. Для оцінки здоров'я дітей і підлітків є чотири критерії: наявність або відсутність хронічних захворювань; рівень функціонування основних систем організму; ступінь опірності несприятливих впливів; рівень фізичного розвитку і ступінь його гармонійності.

    Вітаю! У моєї дочки поставлений діагноз хронічний пієлонефрит. Лікар дав довідку про зарахування до підготовчої групи фізкультури. Які навантаження передбачені для такої групи? Які обмеження існують.

    Шановна Людмила Леонідівна Рух є основним стимулятором росту, розвитку і формування організму. При пієлонефриті показані: вправи на розтягування; вправи невеликої інтенсивності для м'язів живота, м'язів тазового дна, привідних м'язів стегон, сідничних м'язів і спини; вправи на координацію і рівновагу; вправи на розслаблення; діафрагмальне дихання протипоказані: нетерпима біль при виконанні вправ; фізичні вправи з високою частотою руху; високою інтенсивністю і швидкісно-силової спрямованості; переохолодження. при нефроптоз (підвищена рухливість нирок) показані: вправи на поставу; вправи для м'язів живота і спини, що забезпечують нормальне внутрішньочеревний тиск і обмежують смещаемость нирок вниз; вправи з рівномірним розподілом навантаження на праву і ліву руки; плавання; масаж живота. Протипоказані: різні стрибкові вправи; вібрації тулуба; при астенічному статурі слід виключити силові вправи; тривале стояння на одному місці; фізичні вправи з великими обтяженнями; настільний і великий теніс; переохолодження.

    Добридень! Мій син на обліку по бронхіальній астмі. Які обмеження у такої дитини на уроках фізкультури в першому класі?

    Шановна Ганна Сергіївна Показання до призначенням ЛФК: Поза нападу астми. Протипоказання до призначення ЛФК: легенево-серцева недостатність III ступеня; астматичний статус; тахікардія більше 120 уд. / хв; задишка більше 25 дихань в хвилину; температура вище 38 ° С. Не забувайте контролювати ступінь навантаження по частоті пульсу і дихання до і після занять. Частота пульсу після виконання вправ не повинна перевищувати 100-110 ударів в хвилину, а дихання - 20-24. Протягом 5 хв частота пульсу і дихання повинні стати такими ж, як і до занять.

    Шановна Ганна Сергіївна Показання до призначення ЛФК: поза нападу астми. Протипоказання до призначення ЛФК: легенево-серцева недостатність III ступеня; астматичний статус; тахікардія більше 120 уд. / хв; задишка більше 25 дихань в хвилину; температура вище 38 ° С. Не забувайте контролювати ступінь навантаження по частоті пульсу і дихання до і після занять. Частота пульсу після виконання вправ не повинна перевищувати 100-110 ударів в хвилину, а дихання - 20-24. Протягом 5 хв частота пульсу і дихання повинні стати такими ж, як і до занять. Для дітей з даною патологією рекомендуються додаткові заняття на дитячих духових інструментах, вокал. корисно надувати повітряні кульки і пускати мильні бульбашки. Доцільно також оздоровче плавання, прогулянки в лісопарковій зоні, спокійна ходьба на лижах, катання на катамарані, велосипеді.

    Добридень! Моїй доньці поставлений діагноз ПМК. Лікар дав довідку про зарахування до підготовчої групи фізкультури. Які навантаження передбачені для такої групи при даному діагнозі? Які обмеження існують.

    Шановна Тетяно Вікторівно Пролапс мітрального клапана, як правило, не вважається небезпечним для життя. Здоровий спосіб життя і регулярні фізичні вправи є основою управління пролапсом мітрального клапана. При тренуванні, підвищується тонус вегетативної нервової системи, Що призводить до зниження частоти серцевих скорочень і зниження кров'яного тиску. Вправи є найпотужнішим ліками для поліпшення вегетативної функції. Фізичні вправи, в тому числі ходьба, біг, плавання, їзда на велосипеді в помірному темпі протягом 30 хвилин самий безпечний спосіб, Щоб почати заняття при пролапсі мітрального клапана. При розробці комплексу фізичних вправ лікар враховує стан пацієнта і ступінь захворювання. Фізичні навантаження спрямовані на зміцнення стану здоров'я і поліпшення роботи серця, а також на адаптацію до поступово зростаючим навантаженням. Лікувальна фізкультура запобігає прогресуванню захворювання. Фізичні навантаження пацієнтам з пролапсом мітрального клапана необхідні, але їх рівень залежить від особливості перебігу захворювання та рухового режиму, Який призначений хворому. Для того, щоб досягти оздоровчого ефекту слід дотримуватися основних правил тренувань. Навантаження при пролапсі мітрального клапана повинні бути періодичними і безперервними, в залежності від самопочуття людини. Контролюйте пульс і дихання. Якщо при фізичному навантаженні з'являється задишка або больові відчуття, Заняття необхідно тимчасово призупинити і відпочити. Рання активізація і розвиток нових безпечних програм фізичної підготовки для поліпшення фізичної здатності у дітей з пролапсом мітрального клапана це основні тенденції в сучасній фізичної реабілітації пацієнтів з таким захворюванням. Багато людей з цим захворюванням все життя живуть без особливих симптомів захворювання.

    Спасибі, Жанна Гаврилівна, за повну відповідь

    Вітаю! Моєму синові скоро 7 років. У нього проблеми з промовою. Розмовляє плохо.Занімаемся з логопедом не перший рік. Окремо звуки він промовляє все (часто не відразу), але в мові прогресу нет.Спеціалісти в мовному апараті відхилень не знайшли. Але я помічаю, що дитина, коли, наприклад, вчимо вірші, загортає мову вліво коли говорить. Можете ви це якось прокоментувати, дати пораду? Заздалегідь дякую!

    Світлана, чи звертали ви увагу невропатолога і / або стоматолога на дану скаргу?

    Вітаю! моєї дочки було зроблено 4 операції в мікрохірургії з видалення гемангеоми, ангеокератоми, флебоктазіі кисті лівої руки! чи може вона займатися фізкультурою і які навантаження їй показані і протипоказані?

    Шановна Марина Володимирівна Вам показані заняття в групі ЛФК з підбором спеціального комплексу вправ спрямованих на зміцнення м'язів і розробку зв'язкового апарату

    Вітаю! Синові поставлений діагноз: нестабільність шийного відділу позвоночнікаю. До якої групи для занять фізичною культурою його необхідно віднести: підготовчої або спеціальної? Завчасно дякую за відповідь.

    спеціальна група. Вказівка \u200b\u200bна групу з ФЗК вам повинен вказувати лікар-невропатолог в довідці (при диспансерному спостереженні не менше 2 разів на рік), яку ви потім надаєте в школу.

    Дякую за детальну відповідь

    Добрий день. У моєї дочки змішаний астигматизм, міопія. Спостерігається в обласній офтальмологічній лікарні (двічі на рік). Лікар дав довідку про зарахування її на засідання підготовчої групи з фіз. культурі. Які передбачені навантаження і обмеження для даної групи? Дякую.

    Шановна Тетяно Павлівно При організації занять необхідно знати і виконувати наступні методичні вказівки: 1. Заняття фізкультурою повинні проводитися систематично, не рідше 3 - 4 разів на тиждень. Ранкова гігієнічна гімнастика і гімнастика для очей - щодня. 2. Вправи і методика їх виконання повинні відповідати стану здоров'я, ступеня короткозорості і тренованості організму. 3. Заняття по фіз. культурі складається зазвичай з підготовчої, основної та заключної частин. У підготовчій частині виконуються дихальні, Загальнорозвиваючі і спеціальні вправи. Вони підбираються так, щоб підготувати організм до виконання вправ, запланованих в основній частині занять, а також забезпечити його тренування і корекцію зору. В основну частину бажано по можливості включати гри. У заключній частині виконуються повільна ходьба, поглиблене дихання і вправи на розслаблення м'язів. 4. Фізичне навантаження повинна збільшуватися поступово як на окремому занятті, так і від одного заняття до іншого. До кінця заняття навантаження зменшується. Пульс може підвищуватися до 130 - 140 ударів в хвилину. Небажано, щоб після занять відчувалася сильна втома. Ступінь нервово-м'язової напруги під час занять має бути середньої, щоб не викликати значного стомлення організму і зниження гостроти зору. 5. Заняття починається зазвичай з ходьби і поглибленого дихання (на 4 кроки вдих, на 4 - 6 - видих). Вправи бажано поєднувати з ритмічним диханням. Вдих частіше виконується при підніманні рук, розгинанні тулуба, видих - при нахилі тулуба і опусканні рук і т. П. Заняття починається зазвичай з ходьби і поглибленого дихання (на 4 кроки вдих, на 4 - 6 - видих). Вправи бажано поєднувати з ритмічним диханням. Вдих частіше виконується при підніманні рук, розгинанні тулуба, видих - при нахилі тулуба і опускання Забороняється займатися силовими видами спорту, піднімати тяжкості, виконувати вправи, при яких голова знаходиться нижче ур

    Моїй дитині 10 років. в поточному навчальному році не було зроблено жодного щеплення (в тому числі і Манту). Які щеплення повинні були бути поставлені? І хто повинен нести за це відповідальність? Класний керівник відправляє до медсестри, яка працює по-сумісництву і зустрітися з якої практично неможливо.

    Шановна Галина В'ячеславівна Календар щеплень від 2012 року для дітей від 7 років і старше включає в себе наступне - 7 років Ревакцинація проти туберкульозу Друга ревакцинація проти дифтерії, правця (назва вакцини БЦЖ, АДС) - 13 років Вакцинація проти краснухи (дівчата) Вакцинація проти вірусного гепатиту В (що раніше не щеплені) - 14 років Третя ревакцинація проти дифтерії, правця ревакцинація проти туберкульозу Третя ревакцинація проти поліомієліту (АДС, БЦЖ) - Дорослі ревакцинація проти дифтерії, правця - кожні 10 років від моменту останньої ревакцинації (АДС) - 12-13 років Вірус папіломи людини (дівчата) - вакцинація (триразова) Щеплення від вірусу папіломи людини в затверджений календар щеплень ще не включений, за бажанням. Національний календар профілактичних щеплень - документ, що затверджується Наказом Міністерства охорони здоров'я РФ і визначає терміни і типи вакцинацій проводяться безкоштовно і в масовому порядку відповідно до програми ОМС. чинна редакція національного календаря профілактичних щеплень прийнята Наказом № 51н від 31.01.2011 Мінздоровсоцрозвитку РФ. Як бачите вашій дитині все зроблено вірно, єдине уточніть з Манту, але це не щеплення, це перевірка на ефективність проведеної раніше протитуберкульозної вакцинації. Відомості про щеплення зберігаються у Мед.сестра.