Дитині рік відучити від нічної годівлі. Як м'яко відучити від нічних годівель. Чи потрібна перерва в нічному годуванні

03.04.2019

У віці до півроку діти потребують регулярного та повноцінному харчуванніОскільки недостатнє надходження поживних речовин в організм призводить до формування відхилень у розвитку. Коли дитині виповнюється 1 рік, батьки повинні подбати про своєчасне переведення малюка на режим денного годування. нічний прийомїжі.

Тактика відміни нічних годівель при штучному вигодовуваннівідрізняється від аналогічної процедури при грудному вигодовуванні. У цьому питанні потрібен грамотний підхід, тому молодій мамі рекомендовано погоджувати дії з лікарем.

Терміни відмови від нічної годівлі

Думки фахівців сходяться в тому, що переходити на денне годування можна у віці 12 місяців, коли малюк перестає потребувати нічного прийому їжі. Для власного заспокоєннярекомендовано перевірити вагу дитини. Якщо вага малюка відповідає віковій нормі, А тимчасові проміжки між годуваннями становлять не менше 5 годин, то батькам нема про що турбуватися.

Продовжувати нічні годування даному віцідоречно лише тоді, коли дитина харчується материнським молоком. Як і в будь-якій ситуації, у даному випадкує винятки. Якщо з яких-небудь причин дитина не отримує достатній обсяг харчування в денний часдоби, то припинення нічних годівель може призвести до втрати ваги та розвитку відхилень.

План відмови від нічних годівель

Для того щоб відучити від нічних годівель дитини, яка знаходиться на штучному вигодовуванні, молодій мамі рекомендовано дотримуватися таких правил:

Насамперед необхідно оцінити рівень готовності малюка до такого кроку. Мамі рекомендовано спостерігати за дитиною протягом дня. Особливу увагунеобхідно звернути увагу на регулярність харчування дитини протягом дня. Якщо малюк пропускає прийоми їжі вдень, то ймовірність того, що він попросить пляшечку вночі, знижується.
Якщо тимчасовий проміжок між денними годівлями становить понад 5 годин, батьки можуть сміливо приступати до припинення годівлі в нічний час доби.
Наступним етапом є збільшення часових проміжків між годуваннями малюка. Цей етап сприяє виробленню режиму.
Годувати малюка перед сном рекомендовано особливо ретельно, спостерігаючи, щоб дитина з'їдала всю порцію. Недоїдання у вечірній час призводить до нічних пробудження, капризів та плачу.

Дитячий раціон повинен бути повноцінним і містити ту кількість поживних речовин, яка відповідає віковим потребам дитячого організму.
Годування малюка на вимогу рекомендовано скасувати. Наступним етапом є привчання дитини до графіка. Якщо мама продовжуватиме годувати дитину за її бажанням, то вона вимагатиме пляшечку в будь-який час дня та ночі.
Вечеря малюка має бути поживнішою за денні прийоми їжі, оскільки це забезпечує дитині ситість протягом усієї ночі.
Якщо дитина прокинулася вночі і почала вередувати, то мамі рекомендовано дати їй пляшечку з дитячим чаєм або питною водою. Можливо, малюк не голодний, а просто відчуває спрагу.
Щоб малюк не прокидався вночі, батьки повинні забезпечити своєму чаду спокійний та комфортний сон, про те, як правильно організувати та налагодити сон. немовля, читайте. Порушити дитячий сонможе низька або висока температурау приміщенні, шум, яскраве світло, а також наповнений підгузок. Причиною нічних капризів нерідко стає прорізування молочних зубів.

Дитина старше 1 року здатна аналізувати та розуміти прохання батьків. Молодій мамі рекомендовано постійно розмовляти з малюком, пояснюючи йому, що їсти потрібно лише вдень і що вночі цього ніхто не займається.

Щоб дитина не вередувала і не плакала, мама може прочитати йому казку, поговорити з нею, похитати на руках або укласти її спати поруч із собою.

До даному питаннюрекомендовано підключити батька дитини. Тато малюка може взяти на себе обов'язок із укладання дитини спати. Коли малюк протягом кількох днів звикне до такого режиму, то він перестане прокидатися ночами і просити пляшечку з молочною сумішшю.

Поширені помилки

Відсутність належних знань штовхає молодих мам на вчинення помилок, пов'язаних із припиненням годування у нічний час.

При реалізації такого завдання категорично заборонені такі дії:

Заборонено відучувати дитину від нічних прийомів їжі, якщо у неї прорізуються молочні зуби або вона хвора. Про те, як допомогти дитині при прорізуванні перших зубів, читайте у статті за посиланням. Додатковий стрес сприяє розхитуванні дитячої психіки. Батькам необхідно відкласти цю витівку на 2-3 тижні.
Не рекомендовано залишати малюка з близькими родичами з метою відучування від нічних годівель. Подібна ситуація- Стрес для дитячого організму. До того ж батьки можуть втратити довіру до себе.
Категорично заборонено наносити на поверхню сосок гірчицю чи червоний перець. Подібні експерименти призводять до опіку слизової оболонки. ротової порожнинидитини, а також формуванню переляку у малюка.
У разі відмови від нічних годівель заборонено підвищувати на малюка голос, а також використовувати тактику залякування.

Новонароджене маля менш прив'язане до соски, ніж до материнських грудей. Саме тому процес скасування нічних годівель при штучному вигодовуванні викликає менше проблем. Якщо молода мама має труднощі, то їй рекомендовано звернутися за консультацією до лікаря педіатра або фахівця з вигодовування.

Всім відомо, що материнське молоко є найкращим харчуваннямдля дитини. Воно дає малюкові не тільки всі необхідні поживні речовини, але й захищає його від багатьох хвороб. Але ось дитина підросла, і настав час припиняти грудне годування. Та й мама вже втомилася від постійного недосипання вночі. Це стає проблемою, і жінка замислюється, як позбутися грудного вигодовування вночі. Тому важливо вивчити інформацію, як відучити дитину від грудного вигодовування. .

Але часто при відученні дитини від грудей виникають труднощі. Адже за стільки місяців малюк так звик до маминих грудей, що не хоче з нею розлучатися. Смоктання маминого молока для нього не просто їжа, а й почуття безпеки та захищеності. Особливо часто виникає ситуація, коли дитина прикладається до грудей вже вночі, але відмовлятися повністю не хоче.

Якщо вас цікавить навчання від грудей тільки в нічний час, переходьте до підзаголовка "Як відлучити від грудей правильно" і дивіться відео доктора Комаровського, тоді ви отримаєте максимум корисної інформації.

Ще кілька десятиліть тому годування малюка вночі багато лікарів вважали не просто непотрібним, а й шкідливим. Останнє годування за графіком відбувалося о 12 годині ночі, а далі має бути перерва до 6 ранку. Чим старша дитинатим перерва стає великою.

Проте, як показала практика, грудне годуваннякорисно проводити не за годинами, а на вимогу. Чим менше дитинатим частіше він просить груди. Тривалі нічні перерви новонароджений та місячний малюкне витримує, та й на лактації вони відбиваються не найкращим чином.

Що частіше прикладати малюка до грудей уночі, то більше молока виробляється вдень, швидше встановлюється постійна лактація. Тому годувати дитину грудьми вночі необхідно, але до певного віку. Багато лікарів вважають, що грудне годування після року недоцільне.

Дитина в цьому віці їсть вже багато продуктів, імунітет її сформовано, подальше годування не потрібне. Тому вони рекомендують після року починати відучувати малюка від грудного вигодовування (ГВ).

Однак насправді багато мами продовжують годування і довше до двох і навіть трьох років. Адже мамині груди слугують не тільки джерелом харчування, а й заспокоюють малюка, коли йому страшно, боляче, ріжуться зубки, він засмучений.

Фахівці з грудного вигодовування стверджують, що і після року мамине молоко захищає малюків від різних захворювань, несе корисні речовини, Та й позитивно впливає на психіку дітей

Чи варто відучувати?

Вік, коли необхідно відлучати дитину від грудей, точно визначити неможливо. Не викликає суперечок, що грудне вигодовування

- До півроку вважається обов'язковим

Молоко матері допомагає новонародженому адаптуватися до навколишнього світу, дає захисні речовини від багатьох хвороб. імунна системакрихта ще не сформована, є найкращим харчуванням.

- До року – бажаним

Імунітет немовляти все ще слабкий, прикорм тільки починає вводиться, а мамине молоко за поживними якостями та адаптації його організмом крихти краще будь-якийсуміші.

Після року все залежить від індивідуальних особливостей стосунків мами та дитини

Однак не можна, як і раніше, виключати корисності материнського молокадля дитини, а особливо психологічного зв'язку малюка та мами.

Трапляється, що дитина переходить на звичайне харчування і легко розлучається з грудним годуванням. Але в більшості випадків, малюк так прив'язується до маминих грудей, що його дуже нелегко відучити.

Якщо жінка не відчуває жодних труднощів, пов'язаних з грудним вигодовуванням, їй приносить задоволення така близькість з дитиною, то можна не поспішати відлучати дитину від грудей.

Не потрібно слухати поради подруг, батьків та інших людей, рішення має прийняти мама виходячи зі своїх почуттів. Варто лише зазначити, що годування після трьох років психологи не схвалюють.

У випадку, коли жінка зазнає труднощів при грудному вигодовуванні, не висипається вночі, хворобливі відчуттяпри годівлі виникає необхідність часто надовго відлучатися, то можна поступово припиняти годування, особливо, коли дитині більше року.

Як підготувати дитину

Готовність малюка до відмови від грудного годуваннядуже важливий момент. Коли дитина не готова до зміни, то процес відлучення може відбуватися довго і безуспішно, або при різкому відлученні, болісно для дитини.

Якщо малюк прикладається до грудей дуже часто в нічний час і вдень, не засинає без неї, після сну одразу тягнеться до грудей, то він явно не готовий до відлучення.

Перш ніж відучувати дитину від грудного годування, необхідно її підготувати. Адже за той час, що малюк отримував мамине молоко, груди стали для нього не лише джерелом отримання їжі, а й особливим зв'язком з матір'ю, його заспокоєнням та захистом від усіх неприємностей навколишнього світу.

Тому різко розривати такий зв'язок не варто. Це може викликати стрес у малюка та психологічну травму, дитина може навіть захворіти фізично, адже стрес знижує імунітет

Тому місяці за три до повного відлучення дитини від грудей потрібно почати дотримуватися певного режиму. Поступово замінювати одне денне годування на звичайну їжу. Не догодовувати дитину після їжі грудьми, за необхідності дати попити щось інше.

Якщо дитина шукає контакт з мамою через ссання, необхідно постаратися його відвернути. Зацікавити чимось пограти разом. Якщо дитина досить велика і усвідомлює, що їй кажуть, то можна пояснювати їй, що вона вже доросла і мамине молоко скоро закінчиться. Йому треба їсти самостійно як усі дорослі, як мама та тато.

Як відлучити від грудей правильно, без шкоди для дитини?

Якщо підготовка до відлучення пройшла успішно, зазвичай останніми залишаються тільки нічні годівлі. Вдень дитина їсть звичайну їжу за віком і відволікається від грудей іншими цікавими для неї заняттями.

Важливо підтримувати тілесний контакт з дитиною. Частіше обіймати його, грати з ним, щоб він не почував себе обділеним.

Для успішного відлучення дитини від грудей необхідно:

1. Налаштуватись на те, що ви хочете зробити

Якщо вирішили скасовувати годування вдень чи пізніше вночі, то не йдіть на поводу у дитини, як би вона не просила. Спокійно ставтеся до його примх, м'яко, але впевнено відмовляйтеся давати, що він хоче. При цьому добре б його відвернути цікавою іграшкоючи прогулянкою, що йому подобається.

1. Залучити родичів(тата, бабусю) для допомоги у подоланні цієї ситуації

Вони повинні з розумінням ставитися до того, що у мами та дитини важкий часта допомагати справлятися з проблемами.

1. Добре, якщо годування дитини вдень візьме хтось інший, щоб у дитини зникла асоціація їжі з мамою.
2. Важливо добре годувати дитину протягом дня і особливо перед сномщоб йому вистачило на всю ніч, і він не прокидався з голоду.
3. При відміні годування вночі краще, якщо до дитини підходитиме тато

Він може запропонувати йому попити води чи інший напій із пляшечки чи кухля. Якщо дитина сильно плаче, тато повинен постаратися спокійно його взяти на руки, ганьбити трохи, втішити. Головне, щоб дорослі дотримувалися спокою, і малюк відчував, що все гаразд, так і має бути. При відміні грудного годування, дитина досить швидко перестає часто прокидатися ночами.

1. Якщо малюк досить великий, можна вдатися до методу «казки».

Мама розповідає дитині історію, чому не дає груди. Вночі попросити почекати до ранку.

Якщо дитина просить груди, тому що спить поруч, можна почати укладати її спати у своєму ліжечкуа вночі давати попити з пляшечки або полежати трохи поряд.
Увечері замість того, щоб прикладати дитину перед сном до грудей, можна придумати новий ритуалз його укладання, заспівати пісеньку, розповісти казку або якусь повчальну історію, щоб відвернути його від ссання.
У цей період буде краще, якщо на мамі закритий одяг щоб у малюка не було можливості дістатися до грудей
В цей важкий період дитині важлива увага та ласки мамищоб він зрозумів, що відмова від грудей не перерве їхній зв'язок, мама його любить, вона поруч

Тому коли малюк уночі сильно плаче, а тато не може його втішити, мама теж може взяти участь, проте груди давати не треба.

Різко чи поступово

Коли діти готові до такої зміни, припинення грудного годування проходить легко і швидко. Вони можуть іноді згадувати про смоктання, але їхню увагу легко переключити на щось інше. Тоді труднощів не виникає. Дитина перестає сама просити груди. Але це не часто.

Молоді мами, вирішуючи відмовитися від грудного вигодовування, не знають, як краще вчинити: різко припинити давати дитині груди чи все-таки поступово.

Деяким жінкам здається, що краще один раз помучитися і все – справа зроблена. А що ж краще для дитини? Як він перенесе таке випробування? Спробуємо розібратися.

Різке відлучення

Іноді мами під час відлучення дитини від грудей керуються принципом різкого відлучення. Відвозять малюка на якийсь час комусь із близьких родичів або їдуть самі, щоб він забув про груди. І забирають за кілька днів, коли він відвикне від ссання.

Деякі діти легко переносять такий спосіб. Але далеко ще не все. До того ж дитина може побачити мами знову згадати про груди і плакати, вимагаючи її у матері.

Найчастіше різке відлученнямалюка від грудного вигодовування відбивається на ньому не найкращим чином.

Якщо дитині немає 6 місяців, це може погано позначитися на її фізичне здоров'яТому шестимісячних малюків позбавляти материнського молока не варто.

Материнське молоко є найкращою їжею малюка до півроку, яка забезпечує його всіма необхідними поживними речовинамита вітамінами.

До того ж із молоком матері немовляті надходять речовини, що захищають його від низки захворювань, адже власний імунітет ще не сформований. Переклад навіть на саму найкращу сумішне бажаний. Тому не варто різко припиняти грудне вигодовування до півроку, якщо на те немає серйозних причин.

Після півроку, коли дитина починає пробувати прикорм, також не бажано різко припиняти годувати дитину грудьми. Якщо виникає необхідність відлучити дитину у віці до року, краще поступово її до цього готувати.

У віці після року поживна та захисна цінність материнського молока дещо знижується, але все ще актуальна. У такому віці зростає психологічна прихильність до маминих грудей. Якщо дитина готова до відлучення, можна піти на такий крок. Але якщо ні, то краще все ж таки відлучати його поетапно.

Різке відлучення виправдане, якщо мама хвора та її поклали до лікарні, або виникли інші непередбачувані обставини. Тоді необхідно подбати про відповідне харчування малюка та його психологічний стан.

Поетапне відлучення

Найкраще, якщо відмова від грудного вигодовування буде виконана поетапно.Це допоможе і малюкові і мамі поступово звикати до змін у звичному укладі, нікого не травмую. Можна виділити такі етапи при поступовій відмовівід грудного годування:

1. Поступова заміна материнського молока звичайною їжею вдень

Цей етап добре починати після введення прикорму. Його тривалість може бути пов'язана з індивідуальними особливостями звикання дитини до твердої їжі.

1. Наступним етапом необхідно припинити догодовувати дитину протягом дня після їди або для її заспокоєння.
2. Перед денним сномдитину добре погодувати і погуляти з нею, щоб вона втомилася і заснула без грудей.
3. Увечері перед сном добре нагодувати дитину, щоб краще спала вночі

Можна годувати грудьми, якщо інакше не засинає. Пізніше замінити грудне догодовування перед сном казкою або прогулянкою, що допоможе дитині заснути.

Останній етап на шляху повного скасування грудного годування – відмова від годівлі вночі

Яким способом скористатися при відлученні від грудей дитини, кожній мамі необхідно вирішувати, виходячи з того, що їм більше підійде.

Коли відучувати не варто

Не потрібно скасовувати грудне годування в період хвороби або одужання дитини, якщо вона пережила стресову ситуацію, при переїзді в новий будинок. Також не рекомендується відлучення в жарку пору року через ризик виникнення кишкових інфекцій.

Найкраще це зробити у теплий період (весна, осінь), але не під час вірусних епідеміологічних ситуацій. Адже молоко матері є найкращим захистомвід вірусів та профілактикою кишкових інфекцій.

Не поспішайте відучувати дитину від грудей, якщо вона не готова до зміни психологічно.

У наступному матеріалі: без сліз та образ.

Розбираємось як зробити виготовлення та докладний описпроцесу.

Як придушити лактацію

Ще однією ознакою можливості відлучити дитину від грудного годування є інволюція, тобто природне зниження лактації. Якщо жінка весь день не годувала дитину, а надвечір груди у неї не налилися і залишилися м'якими, то відбувається згасання лактації.

Найчастіше це відбувається, коли дитині 1,5 – 2,5 роки. Саме час розпочати відлучення.

У разі різкого припинення лактації можна застосувати спеціальні препарати на її придушення. Для цього варто спочатку отримати консультацію лікаря. Варто дотримуватися питного режиму.

Однак не потрібно перетягувати груди тугою пов'язкою на фоні стабільного надходження молока. Це може викликати закупорювання молочних залоз та виникнення маститу.

При поетапному відлученні від грудей та лактація знижується поступово. Молока починає вироблятися дедалі менше і з часом його вироблення припиняється зовсім. Можливо, буде необхідно на деякий час зменшити об'єм рідини, що випивається за добу.

Якщо дитина відлучена від грудей, а молоко прибуло і виникає почуття переповненості та болючість, то потрібно трохи зціджувати молоко, щоб уникнути розвитку маститу. Тільки зціджувати потрібно зовсім небагато, до стану полегшення. Через деякий час лактація знизиться та припиниться.

Ще років десять тому педіатри стверджували, що виявлятися від грудного вигодовування необхідно за рік.

Багато хто дуже негативно ставиться до того, що стосувалося б, великий однорічний або навіть дворічна дитинав громадському місцівимагає у мами груди.

Однак у сучасному світінорми з грудного вигодовування наближені до природного стану. за сучасним рекомендаціямВООЗ для малюка та матері продовження годування вважається фізіологічним та природним до 2 років та довше.

Стверджується, що слід дивитися не на дату, а на психологічний стандитину, її готовність до такого серйозного кроку.

Психологи та фахівці зазначають, що значні зміни у житті діти легше переносять, якщо відчувають впевненість батьків у цьому кроці. Часто мами підсвідомо не хочуть відмовлятися від грудного годування, і переживають його скасування важче за дитину, втрачаючи свою незамінність.

Діти дуже швидко знаходять собі інші розваги. Тому при припиненні грудного вигодовування вночі, мама повинна бути впевнена в необхідності цього сама, інакше тільки засмутить малюка та себе.

У всіх цивілізованих країнах педіатри давно довели, що новонародженій дитині не потрібна нічна перерва в харчуванні, і малюк повинен отримувати годування на вимогу і вдень, і вночі. Організм немовляти пристосований для отримання молока матері без жодних перерв.

До того ж, саме нічні годівлі стимулюють у зв'язку з тим, що переважно вночі виробляється пролактин – гормон, який відповідає за лактацію. А кількість гормону залежить від кількості прикладань дитини до грудей.

Крім молока немовля під час годування отримує тісний тілесний контакт з мамою, якого він потребує постійно. Під час годування малюк хоче відчути материнський захист та підтримку. Особливо це необхідно дитині в процесі якогось нового етапу свого розвитку (при прорізуванні зубів, освоєнні навички ходіння та ін.).

Кожна мама після народження малюка, намагаючись створити всі необхідні умови для нормального харчуваннята розвитку, нормально відноситься до необхідності прокидатися вночі та годувати малюка грудьми. Але дитя підростає, і мамі доводиться вирішувати, коли і як привчити дитину від нічної годівлі.

Коли відучувати дитину від нічної годівлі?

Діти часто смокчуть материнські груди всю ніч безперервно. Це не означає, що у жінки мало молока і дитина голодна. Можливо, таким чином він заповнює дефіцит спілкування з нею.

Педіатри вважають, що відучувати малюка їсти вночі треба після року. А ось психологи рекомендують це робити після досягнення дворічного віку, Коли потреба в тісному контакті з мамою у дітей менша. Для кожної дитини це питання потрібно вирішувати індивідуально.

Якщо при сумісному з матір'ю сні немовля смокче груди всю ніч, це не означає, що він відчуває почуття голоду. Найімовірніше, новонароджена чи дитина старше рокутаким чином заповнює свою потребу в контакті з мамою, яка не реалізована протягом дня. У цьому випадку налагоджений тілесний контакт та спілкування з малюком вдень допоможуть відучити його від нічної годівлі.

Якщо малюк отримує штучне харчування, то можна відучувати і з 6-7-місячного віку: фізіологічний розвитокдитини дозволяє їй обходитися без їжі до 5-6 годин. При грудному вигодовуванні процес може бути складнішим і для дитини, і для мами. Всі фахівці радять процес навчання від нічних годівель проводити плавно, з найменшими стражданнями для малюка.

Можна почекати до того періоду, коли дитина сама перестане прокидатися вночі з вимогою годування. Але якщо недостатній сонпозначається на самопочутті мами або виникають інші проблеми, то доведеться допомогти улюбленому чаду відмовитися від їжі вночі.

Як легше відучити малюка від нічної їжі?

Існує кілька методів, які допомагають мамі відучувати дитину від нічної годівлі. Ці нескладні прийоми підійдуть і для дітей на грудному вигодовуванні, і для штучних:

Легше домогтися відмовитися від нічного годівлі під час отримання дитиною , що він отримує як мамине молоко чи . Отримавши за 2 години до сну або суміш перед сном, малюк більш тривалий час відчуває ситість.
При штучному вигодовуванні відучувати дитину легше, тому що суміш калорійніша, ніж грудне молоко, яке швидше і легше перетравлюється. З'їдаючи суміш перед сном, дитина довше не відчуває почуття голоду і довше спить, не вимагаючи годування.
Багато мами, зайняті домашніми справами, не встигають приділяти малюку достатньо уваги, беруть на руки його тільки в тому випадку, коли дитина плаче або настав час годування. Така недоласкана вдень дитина часто прокидатиметься, шукатиме уваги мами вночі.
Необхідно забезпечити достатнє харчування протягом дня, тому що іноді нові враження малюка, що підростає, відволікають його від почуття голоду, а мама звикла годувати дитину на вимогу. Недоотримана протягом дня їжа поповнюється вночі. З метою повного насичення малюка можна збільшити кількість годівлі вдень. Тому мамі треба пропонувати годування навіть захопленій грою дитині. Не слід відволікати його чимось під час їжі, щоб нічого не завадило повному насиченню.
Поступово зменшувати порцію суміші у пляшці або час годування груддю у нічний час. Якщо можливо, пропустити одне з нічних годівель та постаратися приспати дитину без чергової порції їжі. Так можна досягти збільшення інтервалів між годуваннями.
Якщо дитина отримує штучне харчування, можна поступово розбавляти суміш та довести до повної заміни суміші водою. Багато дітей через деякий час перестають прокидатися для того, щоб попити воду.
Перед тим як заснути самій мамі, можна додатково нагодувати дитину, навіть розбудивши її для цього. Після цього малюк зголодніє значно пізніше, дасть відпочити матері.
По можливості можна залучити до процесу відучування від годування вночі тата. На руках у батька малюк не відчує запаху молока, швидше заспокоїться та засне без їжі. Батько повинен зберігати спокій за таких нічних виховних прийомахщоб дитина зрозуміла, що втішити може і тато. Малюк може спочатку голосно протестувати проти такої заміни мами, але потім навчиться приймати втіху у батька.
Можна спробувати привчити дитину до засинання без грудей: тато після годування може ганьбити малюка на руках або похитати в слінгу на вулиці, а в ліжечко перекласти його вже заснув. У дитини в цьому випадку засинання асоціюватиметься з татом, і вночі саме батькові вдасться швидко заспокоїти дитину.
Навіть без татової участі постаратися зменшити кількість нічних годівель: спробуйте заспокоїти дитину, тихенько заспівати колискову, приспати, погладжуючи спинку або гойдаючи. Через кілька ночей малюк усвідомлює, що він не завжди може отримати груди або пляшечку з першою вимогою.
При спільному сні з дитиною рекомендується створити будь-яку перешкоду між малюком та грудьми матері (покласти валик зі згорнутого рушника між ними, мамі надягати на ніч піжаму та ін.). Адже, відчувши запах молока, малюк може вимагати груди інстинктивно, навіть не голодним.
Якщо дитина вже розуміє звернену до неї мову (від 1,5 до 2 років), треба постійно говорити їй, що вночі всі сплять (і іграшки, і кошеня, і ведмедик, і лялька, і пляшечка з молоком), а їсти можна буде вранці, коли прокинеться сонечко. Нагадувати про це треба щовечора, тобто доведеться «домовлятися» з дитиною не їсти вночі. Можна розповісти казку про те, як захворів животик у зайчика після їжі в нічний час. Малюк, звичайно, може вередувати і поплакати кілька ночей, але потім упокориться і звикне. Голос мами повинен бути спокійним, і не слід поступатися дитині після плачу, інакше успіху не досягти.
Небажано відучувати від нічної годівлі дитини при ситуаціях, що змінили звичне для нього життя: наприклад, ранній вихідматері на роботу. Адже це призведе до скорочення часу спільного спілкування та контакту з дитиною, і малюк відшкодовуватиме брак уваги вночі. У таких випадках треба намагатися навіть у короткий часспілкування з малюком доставити йому максимальне задоволення: обіймати його, пестити, тримати на руках Нехай у нього з'явиться почуття комфорту та захищеності вдень, тоді найменш ймовірно, що він розбудить маму вночі.
Якщо дитина старша за рік, можна спробувати укладати спати її в іншій кімнаті. Ще краще підходить варіант спільного снузі старшим братом чи сестрою в іншій кімнаті. При цьому можна додатково сказати малюкові, що молоко скінчилося і буде воно лише вранці, коли всі прокинуться.
Можна перестати годувати малюка у ліжку, а годувати сидячи у кріслі. Це допоможе дитині припинити асоціювати годування з ліжком. Головне, треба виявити терпіння і не втрачати спокій, навіть якщо не все виходить одразу.

А чи варто відучувати?

Щоб відучити дитину від нічних годівель, перекладіть обов'язки, пов'язані з її укладенням спати, на тата.

Якщо ж незважаючи на всі хитрощі та зусилля протягом кількох ночей дитина продовжує прокидатися, плакати і вимагати годівлі, слід тимчасово припинити заходи, повернутися до раніше прийнятого режиму годівлі та відновити будь-які з перерахованих вище прийомів навчання від нічного прийому їжі через 2–3 тижні. . У будь-якому випадку малюк не повинен страждати.

Іноді вдається не повне відвикання від їжі вночі, а хоча б рідкісне прикладання до грудей та терпимі умови відпочинку для мами, якщо нічні годування створювали для неї проблеми.

Багато мам після невдалої спроби продовжують годувати дитину вночі навіть після 2 років доти, доки дитина сама перестане відчувати потребу в нічному годівлі і не прокидатиметься вночі. Педіатри США вважають, що нічні годування – необхідний етап розвитку дитини, яка самостійно проходить при повному дозріванні. нервової системималюка.

Деякі педіатри рекомендують давати дитині перед сном заспокійливий чай. Але не заважає в цьому випадку проконсультуватися з дитячим неврологом, тому що за наявності у дитини симптомів підвищення внутрішньочерепного тиску або інших проблем неврологічного характеру, такі засоби можуть бути протипоказані.

Не варто продовжувати застосовувати методи навчання дитини від нічної годівлі в тих випадках, якщо вони викликають зміни поведінки малюка вдень: він часто плаче і не відпускає мати ні на хвилину від себе або, навпаки, віддаляється.

Період нічних незручностей для матері не такий вже й тривалий, згодом він закінчиться сам по собі, зате малюк не буде позбавлений відчуття доступного йому щастя і любові.

Резюме для батьків

Готуючись стати мамою, жінка розуміє, що вона втратить спокій на якийсь час не лише вдень, а й уночі. Але дитя підростає, батькам вже не дуже подобаються нічні пробудження дитини для годування, хоча педіатри не бачать у цьому проблеми та вважають нічні годування нормою.

Від правильного та достатнього харчування безпосередньо залежить здоров'я малюка. Якщо дитина погано, то слід продовжити нічні годування. Не варто відмовлятися від такого годування, якщо мати спить разом з дитиною, і нічні «підживлення» не завдають їй особливого занепокоєння. Якщо ж

Одна з основних проблем матерів-годувальниць – це хронічне недосипання. Новонароджений цілодобово вимагає грудного молокачерез кожні три-чотири години. Але до шести-сім місяців нічні годування для малюка стають швидше звичкою, ніж потребою організму. Деякі батьки починають розуміти, що вже настав час відучити дитину від нічних годівель.

Перше необхідна умова, Для того, щоб , це консультація з дитячим лікарем. Він знає вашого малюка з самого народження і, напевно, порадить найкращий момент для навчання від нічних годівель.

Друга необхідна умова, щоб відучити малюка від нічних годівель, це вік дитини. Нічні годування життєво необхідні новонародженим дітям мінімум до підлоги однорічного віку.

У якому віці відучувати від нічних годівель

У новонародженого має бути такий режим годування:

немовля до настання ним тримісячного вікунеобхідно два-три нічні годівлі.
малюка, якому від трьох до шести місяців, потрібне одне нічне годування.
дитині, якій виповнилося сім місяців і більше, можна скасувати нічні годування. Неможливо відучити місячної дитинивід нічних годівель - він просто не зможе нормально рости і розвиватися, і це сильно позначиться на його здоров'ї.

Особливо, якщо дитині вже виповнився рік або навіть два роки, нічні годування стають марними. Дитина протягом дня має отримувати потрібну для зростання та розвитку їжу, а вночі сон малюкові більш необхідний, ніж їжа. Якщо однорічний-дворічний малюк вимагає, щоб його погодували вночі, значить днем він зазнав великого стресу (йому потрібна увага батьків) або просто голодний.

Кожна дитина індивідуальна, у кожного свій характер та свої звички. Важливо також і те, сумішшю годують малюка або грудним молоком. Тому приймати рішення про те, чи прибирати нічні годування, і в якому віці це потрібно робити, вирішують батьки новонародженого.

Матері, що годує, теж дуже важливо якийсь час зберігати нічне годування, тому що грудне молоко, яке буде необхідно немовляті протягом дня, виробляється з трьох годинночі до восьмої години ранку.

Крім цього в той час, коли новонароджений хворий, отримав стрес або у нього, малюкові краще не міняти його звички. Щоб відмовитись від нічних годівель, необхідно вибрати потрібний момент.

Відлучення від нічних годівель без стресу для новонародженого

Є кілька рекомендацій, які допоможуть уникнути нічних годівель.

Порада перша.

Перегляньте режим дня та режим годування дитини. Намагайтеся зробити так, щоб днем малюк їв трохи більше. А у вечірній час (перед сном) порція дитини була максимальною. Буде краще, якщо годинник годування буде однаковим – так ви швидше привчіть дитину до режиму дня.

Порада друга.

Зробіть так, щоб дитина більше рухалася вдень (відповідно витрачала більше енергії, а значить більше їла). Перед сном краще спокійні ігри. Буде дуже добре, якщо малюка перед сном купати в теплій ванні і зробити йому масаж. Це його розслабить і підготує до сна. А також допоможе від нічних годівель.

Порада третя.

Дітки з самого народження звикають до того, що після того, як вони посмокчуть груди (пляшку), потрібно спати. Для навчання від нічних годівель потрібно припинити цей умовний рефлекс. Потрібно дати зрозуміти малюкові, що годування – це годування, а сон – це сон. Тому між годуванням та сном краще зробити якусь дію або поміняти обстановку. Намагайтеся не годувати дитину там, де вона спить. І укладати у тій кімнаті, де він їсть. Щоб відучити новонародженого від нічної годівлі, після того, як погодувати його, можна включити нічник. Ще варіант - попросити тата укласти спати новонародженого.

Порада четверта.

Коли малюк прокидається вночі, не поспішайте давати йому груди, трохи зачекайте. Буває, що малюкові просто наснився сон, чи він захотів пити. Запропонуйте йому. Воду найкраще давати дитині не в пляшці з соскою, а в поїльник.

Порада п'ята.

Не потрібно замість нічної годівлі давати новонародженому чай або . По-перше, підсолоджений чай або компот зіпсує дитині зуби. По-друге, це не вирішить проблему, і малюк продовжуватиме їсти вночі після року.

Порада шоста.

Якщо малюк харчується, спочатку збільшуйте денну нормумолочної суміші на десять-двадцять грамів, а нічну порцію зменшіть на це число. Через деякий час розбавляйте нічну порцію водою з кожним разом все більше і більше. Незабаром малюкові зовсім відмовиться їсти несмачну суміш.

Порада сьома.

Щоб відучити дитину від нічної годівлі після року, можна спробувати пояснити малюкові зрозумілою йому мовою, що вночі потрібно спати, а не їсти. Скажіть дитині, що мама та тато сплять, усі іграшки теж уночі сплять. Тому синочку (дочці) теж уночі треба спати.

Порада восьма.

Зазвичай батьки радіють, коли немовля добре і довго спить днем. Але виспавшись днем, уночі він починає грати, вимагати їжу та не спати. Не бійтеся будити своїх діток у денний час – нехай краще довше і міцніше сплять уночі. А батьки на цей час самі добре відпочивають.

Порада дев'ята.

Не намагайтеся відучити малюка від нічних годівель, використовуючи гірчицю або зеленку для сосків. Це не допоможе, і лише засмутить чи злякає малюка. А також може спричинити опік слизової оболонки рота у дитини.

Порада десята.

Під час навчання від нічних годівель намагайтеся частіше обіймати і гладити немовля, будьте з ним весь час поруч. Йому просто потрібна ваша підтримка. І тим більше не віддавайте малюка в цей стресовий момент бабусям (дідусь) та іншим близьким.

Порада одинадцята.

Ця порада від відомого педіатрадоктора Комаровського. Він вважає, що відмова від нічної годівлі пов'язана з умовами, в яких засипає новонароджений. (температура близько двадцяти градусів) з трохи підвищеною вологістю сприяє глибшому нічному сну малюка, ніж тепла спальня сухим повітрям.

Доктор Комаровськийпропонує спочатку створити такі умови в спальні малюка, надіти на нього теплу піжамку, а потім вже пропонувати відмовитися від нічної годівлі. Крім цього відмова від нічної годівлі пройде легше, коли перед сном (близько одинадцятої вечора) малюк прийме прохолодну ванну і добре поїсть. Причому попереднє годування не повинно повністю наситити дитину.

Як відучити дитину від нічної годівлі - думка доктора Комаровського:

Скільки годин має спати новонароджений

Новонароджена дитина до півроку має спати від шістнадцяти до двадцяти годин. З півроку до року немовля зазвичай витрачає на сон від чотирнадцятої до п'ятнадцятої години. Однорічному малюковідля сну необхідно тринадцять-чотирнадцять годин, а малюкові, який старше двох років необхідно на сон до тринадцятої години.

Для того щоб припинити нічні годування, по-перше, спочатку порадьтеся з лікарем. По-друге, визначте, як ви вирішите це зробити – різко чи поступово. Поступове припиненнянічних годувань щадить діє на новонародженого, а при різкому припиненні нічних годівель дитина відчуває сильний стрес. Буде набагато краще та спокійніше і для малюка, і для мами, якщо поступово змінити режим дня та режим годування дитини. Це, звичайно, виведе на час і маму, і немовля, але зате потім вся сім'я буде спати щоночі спокійно.

Деякі матусі починають докоряти і лаяти себе за те, що хочуть припинити нічні годування. Не треба цього робити - нічний сондля малюка – це така сама необхідність, як і щоденне харчування. Тому що під час нічного сну мозок малюка розвивається, а тіло відпочиває. А мама, що виспалася, наступного дня сповнена сил і енергії, і у неї, що важливо, чудовий настрій.

Новонароджена дитина 80% часу присвячує сну і прокидається лише для годування. З віком співвідношення періодів сну та неспання будуть змінюватися, немовля менше прокидається ночами і більше не спить протягом дня пізнаючи світ.

Більшість матусь стикаються з проблемою, коли карапуз у міру дорослішання продовжує вимагати молочко або суміш по кілька разів за ніч. При цьому регулярні недосипання можуть позначитися на самопочутті, працездатності та увазі мами, які так необхідні для догляду за малюком. Перед батьками виникає серйозна проблемаі на даному етапіНеобхідно вирішити, як відучувати немовля від нічних годівель безболісно.

Нічні годування мають важливу функцію у процесах ГВ. При цьому вони не є обов'язковими. Якщо у дитини існує потреба у нічному годуванні важливо її задовольняти. Годування вночі підтримують лактацію, тому що в цей час виділяється більше гормону пролактину, який стимулює вироблення молока.

Відучити дитину від нічних годівель можна не раніше, ніж шість місяців – вважає Комаровський. Шестимісячний малюк здатний спати 10 годин без перерв, починає знайомство з поживною дорослою їжею, малюк активно цікавиться навколишнім світом під час неспання. При цьому лікар Комаровський вважає, що грудне вигодовування необхідне дитині мінімум до однорічного віку.

Перш ніж закінчити грудне вигодовування ночами, необхідно розібратися з необхідністю даного кроку. Важливо зрозуміти, що нічні пробудження для дитини 6 місяців нормальне явище. Якщо вони не заважають мамі, вона нормально висипається, сповнена сил та енергії вдень, то їсти в нічний час 2-3 рази можна і до року. Коли ж батьки через занепокоєння вночі недієздатні у світлу пору доби, скасувати нічний моціон – необхідність.

Пам'ятайте! Відмовитися від такої інтенсивності і проводити за ніч одне годування реально, але важливо знати, як замінити розклад більш зручне так, щоб немовля не відчувало стрес.

Деякі мами приносять себе в жертву, вважаючи, що малюк подорослішає і сам відмовиться їсти в темний часдіб. З деякими дітьми так і трапляється, малюк сам спокійно спить всю ніч, даючи відпочити мамі, але також мають місце ситуації, коли карапуз звик використовувати мамині груди, як пустушку або засіб для заспокоєння.

Вважається що однорічна дитинане повинен турбуватися і прокидатися ночами, щоб поїсти. Якщо це не так, потрібно вживати заходів щодо відлучення чада від небажаних перекусів ночами. Однак у цій рекомендації також не враховано індивідуальний фактор. Можливо, малюк ще не готовий психологічно до таких дій і дитині потрібні не так годування, як контакт з мамою.

Як привчити дитину від нічних годівель

Пприпинення нічних перекусів здійснюють за допомогою плавного або швидкої методики. Обираючи той чи інший спосіб, важливо враховувати індивідуальні особливостісформований ситуації.

Сутність поступової методики зведена до збільшення частки та калорійності денних годівель (особливо вечері, полуденку). При цьому зменшується частка грудного молока у харчуванні малюка. Істотним плюсомтакого способу є поступова зміна графіка та природне зменшеннямолока у залозах, що важливо для профілактики лактостазу. Мінусом є час, який необхідний здійснення способу життя. Крім того, малюк може коригувати плани мами, не бажаючи споживати запропонований продукт і просити звичного цінного молочка. Успіх способу багато в чому залежить від готовності малюка до завершення годівель та здатності до безболісного перебудови до нового режиму.
Швидкий спосіб справедливо застосовувати в екстрених ситуаціях: при раптовій хворобі матері, непередбаченою розлукою і т.д. Можливим плюсом можна вважати швидке досягнення поставленої мети. Однак і негативні сторонисуттєві: малюк може отримати психологічну травму при застосуванні такого методу. Вважається, що вдаватися до швидкого припиненнявигодовування не варте раніше однорічного віку. Мамі можуть знадобитися додаткові зціджування, препарати, інші заходи для того, щоб позбавитися надлишку молока в залозах.

Щоб завершити нічне отримання їжі правильно, слід дотримуватися низки правил та рекомендацій:

Скорочувати годування слід плавно, різкий перехідможе негативно позначитися на психоемоційний розвитоккрихти.
Найкраще, якщо малюк вже отримує прикорм у вигляді каш і кисломолочних продуктів. Давши перед сном більш поживну їжу, наприклад, кефір, можна бути впевненим, що карапуз спатиме більшу частину ночі.
Необхідно залучити до нічних прокидань тата. Нехай він похитує малюка, погладить його, дасть води. Від нього не пахне молоком, тому карапуз швидше заспокоїться та засне.
Збільште кількість калорій вдень. Харчування має бути корисним та добре насичувати, відповідати потребам організму у вітамінах та інших речовинах. Підвищений апетиті здоровому снусприяють купання та прогулянка.
Не варто годувати дитину у ліжку. Краще робити це, сидячи в кріслі або використовуючи слінг.
Дітей старше року можна укладати спати без мами, в ліжечко або навіть у окремій дитячій кімнаті. Але якщо малюк боїться ночувати без батьків, не треба наполягати на окремому сні.
Малим, що підросли, пояснюють свої дії (молочко закінчилося, що всі дітки та іграшки сплять, а їсти вони будуть вранці).

Якщо провести пізнє купання у прохолодній воді, добре нагодувати малюка та забезпечити в кімнаті прохолодне, вологе повітря, шанси, що дитина прокинеться вночі, зменшуються.

У дітей на штучному вигодовуванні легше припинити нічні споживання їжі, ніж малюків на ГВ і пов'язане воно з тим, що від мами не пахне їжею, такі діти мають приблизний графік годівель, а кількість суміші в пляшці легко контролювати.

Що робити не можна

Закінчувати прийом їжі ночами потрібно, якщо вони приносять серйозні незручності сім'ї, а малюк вже готовий спати без їжі 7-10 годин. Однак важливо, щоб батьки в процесі навчання не допускали помилок:

Не розпочинати навчання у новій обстановці чи незвичайній ситуації, наприклад, при виході мами на роботу або після переїзду до нової квартири.
Крихітка має бути впевненим у собі та навколишній атмосфері, тільки тоді він сприйме зміни в режимі спокійної.
Припинити годування вночі можна тільки за умови, що дитина здорова, весела і активна. Малюків з ГРЗ, температурою і закладеністю носа, зубами, що прорізуються, іншими захворюваннями, слід поберегти, і відкласти нововведення.
Не наполягайте занадто вперто, якщо потрібний методне спрацював. Спостерігайте за карапузом вдень. Якщо малюк став неспокійним, вимагає більше уваги, плаче, поміняйте методику. Можливо, зміни несвоєчасні і немовлят просто до них не готовий.
Не нервуйте і не кричіть на дитину. Тільки спокійна, впевнена в собі мама здатна впливати на немовля і переконати його в тому, що новий графік потрібен і корисний для обох.
Не мажте груди зеленкою або гірчицею. По-перше, компоненти речовин здатні негативно впливати на шкіру сосків, по-друге, дитина може злякатися за маму.

Чи завершити харчування ночами – рішення, яке приймається у кожній сім'ї з урахуванням індивідуальних обставин. Варто пам'ятати, що смоктання потреба не стільки в їжі, скільки в почутті материнської близькості. Не менш важливо припиняючи перекушування приділяти малюку більше часу вдень: дитині важливо відчувати любов мами, її турботу та готовність прийти на допомогу.