Лікарні 

Коли відучувати дитину від нічної годівлі штучного. Як мамі відучити дитину від нічних годівель. Штучне годування дитини. Відвучаємо малюка від нічного прийому

Як привчити малюка їсти ночами? Не для кого з досвідчених матусь не секрет, що задоволення давати малюку груди вночі через певний часстає сумнівним, оскільки ресурс материнського організму таки не безмежний. Досвід показує, що нічний відпочинок для молодої мами вкрай важливий, у тому числі й для того, щоби продовжити період повноцінного грудного вигодовування. Під час якісного нічного сну сили жінки відновлюються та молоко прибуває.

У зв'язку з цим у якийсь момент часу у вас цілком справедливо може виникнути питання: чи можу я вже відмовляти карапузу в нічній трапезі і тим самим забезпечити собі і йому нормальний нічний сон?

Про те коли, як і які помилки часом роблять батьки у питанні відучення малюка від нічних годівель, йтиметься далі.

Коли можна замислюватись про відмову від нічних годівель?

Існує багато думок щодо цього. Педіатри, говорячи про те, коли слід відучувати дітей від нічного вигодовування, виходять з того, що до 6-8 місяців малюк вже отримав від мами все необхідне, що міститься в грудному молоці і вважають цей час цілком підходящим.

Психологи, навпаки, не виключають безболісну для обох сторін можливість прикладання дитини до грудей уночі до року та довше за вік. Мотивують вони це тим, що якомога більш тривалі близькі тактильні контактималюка та мами роблять їх більш захищеними від стресових ситуацій, сприяють урівноваженому стану нервової системиі, нарешті, підвищення імунітету крихти.

Практичний досвід показує, що багато жінок до року вже можуть дозволити і собі, і дитині спокійний повноцінний нічний відпочинок при продовженні достатнього якісного процесу грудного вигодовування вдень. І мама, і малюк у таких випадках задоволені та цілком здорові, а режим дня їх добре адаптований під ритм життя усієї родини.

Однак винятків із цього зручного звичаю більш ніж достатньо. Забобони, стереотипи, а також докірливі погляди «дбайливої» свекрухи та багато інших факторів призводять до виникнення проблем із налагодженням комфортного для всіх графіка годівлі. Ось і виходить, що мама здійснює нічні подвиги та рік, і суттєво довше веде вигодовування дитини.

Таким чином, вирішення завдання про те, до якого віку доцільно продовжувати нічне харчування, по суті, цілком і повністю лягає на плечі матері.

Як слід відучувати дитину від грудного вигодовування вночі? Тут дозволимо собі помітити, що чим старшою стає дитина, тим легше їй стає керувати вами, і, отже, важче буде її «умовити» прийняти ваш бік у цьому питанні. Тому подбати про налагодження оптимального режимугодівлі слід вже з перших днів життя дитини і далі, до 6-7 місяців плавно підійти до переведення на виключно денне харчування.

Коли можна хрестити новонародженого та як це краще зробити

Це саме той вік, коли ви можете дозволити собі трохи поекспериментувати і вибрати найзручніший для себе спосіб відмовитися від їжі ночами.

Відмовляємося від годування ночами: з чого почати?

Насамперед, займіться елементарними спостереженнями та з'ясуйте себе, в яких умовах ваша дитина спить міцніше, краще, спокійніше. Забезпечте в приміщенні, де спить малюк найбільш підходящий для цього мікроклімат: кімната карапуза повинна бути чистою, добре провітрюваною, з достатньою вологістю повітрям і температурою, по можливості, 18-20 градусів. Також слід подбати про те, щоб малюк не замерзав, не був перекутаний, а його рухи не були скутими.

При відлученні від нічних годівель, не забувайте про гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока. Більша його частина виробляється саме з 3-ї години ночі і до 8-ї ранку.

Для тих матусь, які не хочуть мати проблеми з лактацією і ще довго годувати малюка грудьми, все ж таки бажано годувати малюка хоча б один раз у цей проміжок часу.

У віці 6-7 місяців цілком реально почати перекладати дитину на самостійний сон в окремій кімнаті. Щоправда, у цьому випадку обом батькам протягом якогось часу доведеться зазнати певного дискомфорту, оскільки вставання серед ночі та заколисування сина чи доньки кілька діб все ж таки будуть.

Тим не менш, сон далеко від материнських грудей все ж таки менш збуджує дитячий апетит, ніж запах теплого молочка під маленьким носиком.

Відповідаючи на запитання про те, як можна відучити дитину від нічного вигодовування, не варто забувати і про таке чудовому методі, як заміна нічної няні та перекладання її обов'язків з мами на тата (до встановлення у маленького стійкої звички). Щоб ця методу виявилася дієвою, спілкування тата і дитини ще до початку навчання від їжі ночами має бути досить тісним і якомога частішим. Тоді малюк, відчуваючи рідної людини, його підтримку, захист та тепло, буде швидше заспокоюватися.

Коли дитина починає бачити навколишній світ після народження

Ще одним засобом збільшення тривалості безперервного сну дитини вночі є збільшення інтервалу між передостанньою годівлею та трапезою безпосередньо перед сном. Цей варіант цілком реальний і дієвий, оскільки коли малюкові перевалило за другу половину першого року життя, його можна чудово зайняти грою, прогулянкою, купанням, нарешті.

До речі, про купання. Відомий сьогодні дитячий педіатрЄ. Комаровський для більш спокійного та якісного сну дитини в нічний час рекомендує перед нічним сном та годуванням робити малюкові ванну в прохолодній воді. Процедура це корисна, що викликає приємну втому і збуджує апетит.

Якщо малюк все ж таки продовжує прокидатися і невпинно вимагати свого, можна спробувати запропонувати йому воду. Враховуючи, однак, суттєві відмінності у смаку між водою та грудним молоком, далеко не всі немовлята з радістю приймають таку заміну. Тому можна спробувати замінити воду на дитячий заспокійливий чай. Смак у нього трохи приємніший. Сьогодні таку штуку можна придбати практично у кожній аптеці чи великому супермаркеті. Попередньо ви обов'язково повинні проконсультуватися з педіатром або дитячим неврологом, щоб компоненти чаю не вплинули небажаним чином на вашу дитину.

Пустушка також є одним з варіантів заміни грудей. Найкраще такий спосіб поєднувати з татом у ролі няні.

Якщо вашому малюку більше півроку і вже введений прикорм, то годування груддю перед сном можна замінити сумішшю або іншою улюбленою стравою. Як правило, штучне харчуванняє більш калорійним і його перетравлення потрібно більше часу, протягом якого дитина спить.

Якщо говорити про те, як можна відучувати дитину від нічної годівлі сумішшю, підходи будуть практично тими ж.

Що сприяє безпроблемній відмові від годівлі вночі?

  • Насамперед, завчасна підготовка та поінформованість батьків. Ви, зокрема, повинні знати і правильно ставитись до того, що рано чи пізно, але зробити це доведеться. Так, це справді один з етапів відучення малюка від грудей і в принципі від грудного вигодовування. Але дорослішання дитини, на щастя, процес природний і необоротний. І матуся має вміти дорослішати разом із ним. Розуміючи, що це потрібно та зручно вам обом, ви легше впораєтеся з маленькими труднощами. А за вашого правильному відношенніі підході, і дитина уникне зайвих стресів.
  • Налагоджений режим сну, неспання, годування, прогулянок на свіжому повітрі, зарядки та водних процедур – обов'язкова умовадля благополучного вирішення такого важливого моменту, як відучення від нічних годування груддю. Графік харчування повинен органічно вписуватися на все життєво важливі процеси, що відбуваються в житті малюка Навантаження, сон та їжа повинні бути розумними та адекватними. Якщо у вас обмаль досвіду або є сумніви в питаннях бебі-менеджменту, слід вирішити їх у розмові з вашим педіатром.
  • Наполегливість, цілеспрямованість, винахідливість та одностайність батьків у справі відучення малюка від їжі у нічний час. Тато та мама однаково рідні люди для дитини. Взаємна підтримка один одному і своїй дитині в цей короткий і непростий період, однозначно, сприятиме швидшому та безпроблемному досягненню поставленої мети. І роль тата в жодному разі не повинна бути применшена.

Критерії складання меню 7-місячної дитини на грудному вигодовуванні

Які помилки роблять батьки?

  • Не варто різко відмовляти дитині. Цілком ймовірно, що цим кроком ви вимотаєте і себе, і його. Як ми вже говорили, ефективніше і з меншими витратами сил і нервів, коли цей процес відбувається поступово.
  • Не треба зволікати. Дитина, яка досягла півтора року і більше вже набагато менш зговірлива в багатьох питаннях, тим більше в тому, що стосується задоволень, яким, безумовно, є мамині теплі груди вночі.
  • Не нервуйте: це все одно не прискорить процес, а ось негативно позначитися на психіці дитини може цілком. Ваш настрій неодмінно передасться дитині і в результаті ви отримаєте нестабільну поведінку та істерику.
  • Не залякуйте і не обманюйте малюка щодо того, що стосується вигодовування вночі. Краще скажіть правду, наведіть приклади з життя, запевніть його в тому, що незважаючи на те, що ви більше не даєте йому груди під час сну, ви все одно завжди поруч і любите його найбільше на світі.

Ось коротко і все, про що ми хотіли сказати про те, як можна відучити дитину від нічних годування груддю. Смачногоі солодких снів вам та вашим діткам!

Годування дитини грудьми або сумішшю в нічний час, їх частота і тривалість - одна з актуальних тем, хвилюючих мам. Від того, як висипається мама, залежить її настрій та самопочуття, а отже, і добробут малюка. Як відучити дитину від нічної годівлі, якщо вона стала в тягар, а то й нестерпною?

Що треба врахувати перед тим, як виключити годування ночами?

Якщо йдеться про ГВ, то материнське молоконе є навантаженням на шлунково-кишковий трактдитини ні з 6 місяців, ні з 7 місяців, і навіть у 2 роки. Харчуватися ночами природно і фізіологічно для дітей, особливо маленьких. З часом дитячий сонстає глибше, здатність швидко насичуватися молоком зростає, отже, після року діти їдять рідше, ніж у дитинстві. За даними досліджень, нічні годування самі собою не провокують появу та прогресування раннього дитячого карієсу.

Однак приводом припинити цю практику може бути бажання матері виспатися, пов'язане зі втомою від недосипання, неможливістю відпочити вдень та іншими причинами. Якщо встановити прийнятний режим не вдалося, то виникає питання про те, щоб відмовитися від нічної годівлі.

Адаптована суміш калорійніша, ніж грудне молоко, вона важче перетравлюється, тому доцільно буде перевести основну частину споживання суміші на денний час. Крім того, часто годувати пляшечкою вночі складніше для мами. І тут стає актуальним питанняпро те, як відучити дитину їсти вночі. На щастя, багато дітей на ІВ перестають прокидатися вночі, щоб поїсти ще до досягнення 8 місяців.

До якого віку зазвичай діти їдять ночами?

Кожна дитина індивідуальна. Зазвичай вважається, що штучники з народження сплять усю ніч, не прокидаючись. Це не завжди так, деякі діти на ВЕРБ продовжують просити їжу у віці 9 місяців, в 1 рік і пізніше, адже пустушка задовольняє смоктальний рефлекс, але не насичує. Згідно сучасним концепціямгодування на вимогу, це не є проблемою для малюка, але може бути стомлюючим для мами.

Груднички зазвичай частіше підгодовуються уві сні, тому що материнське молоко швидко та легко засвоюється організмом. Крім того, грудне годування саме в нічний час найбільше сприяє виробленню пролактину - гормону, викликає освітумолока у жінки. Тому, якщо мама хоче годувати довго, повністю згортати годування вночі не варто, але можна спробувати скоротити їхню частоту і тривалість.

Екстрене, швидке відлучення

Бувають ситуації, коли припинити годувати треба терміново. Така ситуація є неординарною та пов'язана, наприклад, із терміновою госпіталізацією мами. Зазвичай екстрено припинити тільки нічні годування у малюків до року неможливо, тому в таких випадках повністю згортається грудне годування. Однак його можна відновити після лікування, що буде складно з зовсім маленькою дитиною, і набагато легше з дитиною після року.

При терміновому припиненні годування матері потрібно обов'язково стежити за своїм самопочуттям, а також зціджувати груди, якщо об'єм молока, що поглинається малюком, був значним. Цей спосіб рідко проходить без плачу та стресу для дитини, тому якщо жінка обрала таке рішення, потрібно запастись терпінням та по можливості підтримкою рідних, які зможуть заспокоювати та втішати малюка.

Нечасто говорять про те, що різке відлученнявпливає на емоційний станмами через зміну гормонального фону. У такі хвилини і години можна згадувати про свою любов до малюка, яка не стає меншою з припиненням ГВ вночі та вдень.

М'яка відмова від нічних годівель

І для організму матері, і для психіки дитини оптимально поступове, плавне скорочення нічних годівель. Коли дитина звикає без нічних годівель, материнство може стати легшим для тих, хто не міг виспатися під час прикладань у темний часдіб. Але треба пам'ятати про те, що при природне припиненняГВ нічні та передранкові прикладання йдуть останніми, отже, свідома зміна цієї схеми вимагатиме певних зусиль та наполегливості.

1.Чаще годувати дитину вдень. Смоктальний рефлекссильний і в 1,5 роки, і якщо він не реалізується в денний годинник, малюк неодмінно добиратиме вночі.

2.Постаратися не поєднувати відмову від нічних додатків до грудей або пляшечці з іншими новими, незвичними ситуаціями, змінами у укладі життя сім'ї: адаптацією до дитячому садку, переїздом тощо.

3. Пам'ятати про важливість обіймів і поцілунків, не віддалятися від дитини, щоб не виникало потреби добрати вночі тактильних дотиків.

4.Пропонувати альтернативи. У моменти прокидання погладити малюка по спинці, заспівати колискову, дати водички, зводити в туалет, пошепотіти на вушко, прикачати на руках.

5. Розповідати про те, що вночі люди і звірятка сплять, мамині груди спить, малюку теж треба спати, а поїсти краще вдень.

6.Скористатися допомогою тата, бабусі чи інших близьких. Без мами малюку може бути легше прийняти новий, незвичний спосіб засинання.

7. Розділити спальні місця мами та дитини. Іноді діти гірше сплять окремо від мами, але декому легше заснути самим без підгодівлі у своєму ліжечку чи дитячій кімнаті.

8.При ІВ можна скористатися такою хитрістю: розбавляти суміш невеликою кількістю чистої водипоступово збільшуючи відсоткову частку води. Дитині стане нецікаво прокидатися для того, щоб просто попити води.

9. Розділити їжу та використання інших прийомів для засипання. Тобто не відмовляти малюкові в грудях чи пляшечці, але після них читати чи розповідати казку, співати пісеньку, лежати з малюком, уже не даючи йому їжі. Це теж потрібно робити поступово, добре нагодувавши малюка ввечері.

У якому віці краще відучувати від нічних годівель

Оптимальний вік кожної пари мати-дитя буде свій. Однорічне маляосвоює самостійну ходьбу, для когось навчання цій навичці відбувається в 10 або 11 місяців. Часто освоєння нового супроводжується своєрідним відкатом назад у розвитку, і малюк, що вже перестав їсти ночами, може знову почати просити груди або пляшечку. Крім того, принаймні до 2 з половиною років у дітей відбувається процес прорізування зубів, який може супроводжуватись нічним занепокоєнням. Але чим пізніше відбувається відмова від нічного підкріплення, тим легше домовитися з дитиною, і в 1,5 роки навчити малюка спати без їжі буде легше, ніж у 6 місяців.

Подібна проблема постає у будь-якій сім'ї через кілька місяців, що минули з появи маленького чоловічка. Втома, що накопичилася, змушує матерів ставити питання: «Коли відучувати дитину від нічних годівель?» Важливо спіймати момент, коли зробити навчання вийде найбільш безболісно.

Маленьких дітей не можна відучувати від нічної годівлі. Психологи вважають – у дитячому віцідіти вкрай чутливі до моментів близькості з мамою, і надто раннє навчання може негативно позначитися на психічний розвитокмалюка. Спілкування з мамою, особливо тактильне, робить малюка врівноваженим, стійким до стресовим ситуаціямнадалі.

Неважливо, як харчується новонароджений – грудьми чи сумішшю, це впливає на вік, коли слід відучити дитину від грудного вигодовування вночі. До шестимісячного віку малюк не може витримати великих перерв цілу ніч між годуваннями, йому необхідно годуватися. Слід пам'ятати – малюк не повинен голодувати.

Розвиток немовляти відбувається поступово, у процесі дорослішання він самостійно відмовиться від нічних годування груддю. Педіатри вважають, що відучувати дитину від їди вночі можливо з моменту початку прикорму, приблизно з 4-5 місяців. З початку введення додаткових продуктівхарчування дитина отримує всі необхідні поживні речовиниі вночі йому не знадобиться додатковий прийом їжі.

Для мами, що годує, важливо проводити нічне годування немовляти, з метою стимуляції лактації для продовження грудного вигодовування. Вночі активізуються процеси відновлення, відновлення організму, зміцнюється імунітет.

Однорічна дитина

У подібному віці малюк вже отримує повноцінне харчування. Збільшуються проміжки між їдою. До однорічному віку травна системастає зрілою у функціональному відношенні та поживні речовини засвоюються найбільш повно.

Через рік після народження карапуз стає значно активнішим, починає ходити, вивчає навколишній світна власний досвід. Набігавшись вдень, дитина сильніше втомлюється і міцніше спить. Якщо в шість місяців не вдалося відучити малюка від нічних годівель, зараз - ідеальний часколи він стає більш самодостатнім.

Як же відучити малюка їсти вночі

Зверніть увагу, що різка зміна звичного укладужиття малюка – сильний стрес. Потрібно набратися терпіння і повільно, але вірно, рухатися до відмови від грудного годування. Найкращим варіантомслід вважати скорочення кількості нічних годівель шляхом збільшення кількості та обсягу добових. Перед сном, за потреби, слід дати додатковий прикорм. Іноді слід спеціально розбудити дитину безпосередньо перед сном, щоб її погодувати. Тоді карапуз добре насититься їжею і рідше прокидатиметься вночі. Але й не варто чекати дива, що першого ж дня малюк спатиме всю ніч міцним сном. При правильної тактикикількість нічних годівель поступово знижуватиметься. Через короткий проміжок часу, як відучити однорічну дитинувід нічної годівлі, забудеться.

Слідкуйте за раціоном карапуза. Він має бути збалансованим та повноцінним. Чим краще харчуванняпротягом дня, тим спокійніше малюкспатиме вночі. Варто пам'ятати, що дитину не треба годувати в денний час - дотримуйтесь міри! Існують норми калорійності, розроблені для окремих вікових груп. Конкретні норми може підказати педіатр.

Крім фізичного здоров'ядитини важливо його психологічне благополуччя. Маля має достатньо спілкуватися з батьками, особливо мамою, тоді не виникне питання, як відучити дитину від нічних годівель. Він повинен бути оточений увагою та турботою, щоб відчувати себе у безпеці. Малюки у цьому віці дуже люблять проводити більше часу з мамою, просто перебувати поруч із нею, відчувати її ласку.

Укладати дитину потрібно попередньо погодувати. У кімнаті має бути тепло та затишно. Дитині у ліжечку має бути комфортно. Посидьте з ним, покаюйте, поки він не засне. Так само потрібно вчинити, якщо малюк прокинувся вночі. Спробуйте просто похитати, погладити, заспівати колискову. Беручи дитину вночі на руки, постарайтеся покласти її інакше, ніж під час годування. В іншому випадку це спровокує непотрібний рефлекс, і карапуз думатиме, що зараз піде годування. за подібній причинікраще, якщо дитину на руки візьме тато. Незвичний для годування запах та руки не спровокують рефлекс. Слід зважати на той факт, що не завжди вночі плач дитини свідчить про голод. Можливо, у малюка щось болить, його мучать коліки.

Не біжіть до малюка одразу з пляшечкою, коли почуєте плач. Якщо карапуз знаходиться на штучному вигодовуванніспробуйте дати воду. Перед тим, як дати просто воду, поступово зменшуйте вміст суміші в пляшці і збільшуйте кількість води. За кілька тижнів залишиться вже лише вода. Під час годування грудьми такий спосіб, мабуть, не підійде. Можна спробувати одразу замінити нічне годування водою.

Залучайте до процесу тата! Він замінить маму і відверне малюка. Мама просто не братиме на руки карапуза, хай це робить чоловік. Спочатку малюку може бути некомфортно, особливо, якщо раніше батько мало наближався до дитини. У такому разі мама просто може бути поруч – у полі зору. Ця тактика буде корисна в тому, що вона дозволяє зміцнити відносини батька та дитини. Втомлена мама зможе відпочити. Зручно розділити підходи до дитини за часом, наприклад, мама підходить протягом дня, поки батько на роботі, а батько увечері чи вночі.

Спіть окремо. Перші місяці життя дитині спати разом приємно, безпечно та практично. Батьки, що втомилися, особливо мама, швидко підійдуть до дитини. Нічне годування перетворюється на справжню дрібницю, мамі не треба вставати з ліжка. У міру підростання дитини привчайте дитину до самостійного сну. Якщо ви спали на одному ліжку, варто поставити окреме. Спочатку можна пристосувати дитяче ліжечко, поставивши його впритул до батьківського. Потім варто спорудити бар'єр, щоб малюк вночі не міг самостійно притиснутись до грудей. Далі дитяче ліжечко можна поступово відставляти.

Раніше неодноразово згадувався психологічний момент у годівлі дитини. Це недарма, психологічні моментиу відносинах впливають на процес відучування від годівлі нарівні з фізіологічними. Деякі батьки у разі дитини, особливо первістка, намагаються оточити його турботою. Іноді турбота виходить з-під контролю, стаючи гіпертрофованою. Це ще називають гіперопікою. У цьому випадку карапуз отримує все, що хоче, на свою першу вимогу. А батьки намагаються вгамувати всі забаганки дитини. Такий підхід до виховання таїть у собі небезпеку. Вони не завжди видно тут і зараз, але їх відлуння надалі можуть бути плачевними. Дитина може вирости вкрай уразливим, егоїстичним та примхливим.

Стосовно годування груддю вищеописане проявляється у прагненні матері годувати дитину своїм молоком якомога довше, зберігаючи із нею особливий зв'язок. Якщо в перші місяці життя, годування є необхідністю, то це просто звичка і прагнення до комфорту. Іноді це дійство приймає аномальний оборот і дитини можуть годувати до шести або семи років. У такому разі відучення від грудей відбуватиметься особливо болісно як для батьків, так і для дитини. Наступних візитів до психолога не уникнути.

Часто батьки у пошуку відповіді питання, як відучити дитину від нічної годівлі, звертаються до старшого покоління – до батьків. Мами та бабусі, а іноді батьки та діди, можуть дати кілька порад. Наприклад, суворі батьки, що не звикли возитися з дітьми та враховувати їх бажання та моральний стан, можуть порадити радикальні методи. Хтось із безвідповідальних батьків може порадити різко залишити нічні підходи до дитини. У такому разі відучений карапуз швидко перестане просити груди вночі. Такий підхід спричиняє великий стрес для маленької дитини, що безперечно є мінусом. Інший радикальна порадаможе полягати у намазуванні грудей чимось неприємним, наприклад, гірчицею. Такий підхід принесе лише стрес і може травмувати ніжну слизову оболонку ротика малюка. Крім того, в подальшому малюк не буде просити їсти як вночі, так і вдень.

У пошуку відповіді питанням, як відучити дитину від грудного вигодовування, слід запланувати візит у поліклініку до педіатра. Знати всі нюанси розвитку дитини не може навіть самий досвідчений батько. Лікар завжди підкаже як краще вчинити, оцінивши загальний станмалюка, провівши, якщо потрібно, аналізи. Особливо безконтрольно не варто використовувати якісь свої радикальні методи.

Дитина в перші місяці і роки є ніжним і чуйним організмом. Його не варто піддавати зайвому стресу. Маля тільки вступає у великий і не завжди доброзичливий світ. Неправильний та несистематизований підхід до того, як відучити дитину від грудного годування, може принести фізичний та психологічний дискомфорт, руйнуючи тендітний зв'язок між матір'ю та дитиною. Однак не варто думати, що процес відучування від нічної годівлі складний, і його можна легко порушити. Іноді варто дати дитині трохи більше ласки, турботи та тепла, дати їй відчути себе коханою та захищеною, щоб вона змогла спокійно спати всю ніч.

У всіх цивілізованих країнах педіатри давно довели, що новонародженій дитині не потрібна нічна перервау харчуванні, і малюк повинен отримувати годування на вимогу і вдень, і вночі. Організм немовляти пристосований для отримання молока матері без жодних перерв.

До того ж, саме нічні годування стимулюють у зв'язку з тим, що переважно вночі виробляється пролактин – гормон, який відповідає за лактацію. А кількість гормону залежить від кількості прикладень дитини до грудей.

Крім молока немовля під час годування отримує тісний тілесний контакт з мамою, якого він потребує постійно. Під час годування малюк хоче відчути материнський захист та підтримку. Особливо це необхідно дитині в процесі якогось нового етапу свого розвитку (при прорізуванні зубів, освоєнні навички ходіння та ін.).

Кожна мама після народження малюка, намагаючись створити все необхідні умовидля нормального харчуваннята розвитку, нормально відноситься до необхідності прокидатися вночі та годувати малюка грудьми. Але дитя підростає, і мамі доводиться вирішувати, коли і як відучити дитину від нічної годівлі.

Коли відучувати дитину від нічної годівлі?

Діти часто смокчуть материнські груди всю ніч безперервно. Це не означає, що у жінки мало молока і дитина голодна. Можливо, таким чином він заповнює дефіцит спілкування з нею.

Педіатри вважають, що відучати малюка їсти вночі треба після року. А ось психологи рекомендують це робити після досягнення дворічного віку, Коли потреба в тісному контакті з мамою у дітей вже менше. Для кожної дитини це питання потрібно вирішувати індивідуально.

Якщо при сумісному з матір'ю сні немовля смокче груди всю ніч, це не означає, що він відчуває голод. Найімовірніше, новонароджений чи дитина старше рокутаким чином заповнює свою потребу в контакті з мамою, яка не реалізована протягом дня. У цьому випадку налагоджений тілесний контакт та спілкування з малюком вдень допоможуть відучити його від нічної годівлі.

Якщо малюк отримує штучне харчування, можна відучувати і з 6–7-місячного віку: фізіологічний розвитокдитини дозволяє їй обходитися без їжі до 5-6 годин. При грудному вигодовуванні процес може бути складнішим і для дитини, і для мами. Всі фахівці радять процес відучування від нічних годівель проводити плавно, з найменшими стражданнями для малюка.

Можна почекати до того періоду, коли дитина сама перестане прокидатися вночі з вимогою годування. Але якщо недостатній сонпозначається на самопочутті мами або виникають інші проблеми, то доведеться допомогти коханому чаду відмовитися від їжі вночі.

Як легше відучити малюка від нічної їжі?

Існує кілька методів, які допомагають мамі відучувати дитину від нічної годівлі. Ці нескладні прийоми підійдуть і для дітей на грудному вигодовуванні, і для штучних:

  • Легше домогтися відмовитися від нічного годівлі під час отримання дитиною , що він отримує як мамине молоко чи . Отримавши за 2 години до сну або суміш перед сном, малюк більш тривалий час відчуває ситість.
  • При штучному вигодовуванні відучувати дитину легше, тому що суміш калорійніша, ніж грудне молоко, яке швидше і легше перетравлюється. З'їдаючи суміш перед сном, дитина довше не відчуває голоду і довше спить, не вимагаючи годування.
  • Багато матерів, зайнятих домашніми справами, не встигають приділяти малюку достатньо уваги, беруть на руки його тільки в тому випадку, коли дитина плаче або настав час годування. Така недоласкана вдень дитина часто прокидатиметься, шукатиме уваги мами вночі.
  • Необхідно забезпечити достатнє харчування протягом дня, тому що іноді нові враження малюка, що підростає, відволікають його від почуття голоду, а мама звикла годувати дитину на вимогу. Недоотримана протягом дня їжа поповнюється вночі. З метою повного насичення малюка можна збільшити кількість годівлі вдень. Тому мамі треба пропонувати годування навіть захопленій грою дитині. Не слід відволікати його чимось під час їжі, щоб нічого не завадило повному насиченню.
  • Поступово зменшувати порцію суміші у пляшці або час годування груддю у нічний час. Якщо можливо, пропустити одне з нічних годівель і спробувати приспати дитину без чергової порції їжі. Так можна досягти збільшення інтервалів між годуваннями.
  • Якщо дитина отримує штучне харчування, можна поступово розбавляти суміш та довести до повної заміни суміші водою. Багато дітей через деякий час перестають прокидатися для того, щоб попити воду.
  • Перед тим як заснути самій мамі, можна додатково нагодувати дитину, навіть розбудивши її для цього. Після цього малюк зголодніє значно пізніше, дасть відпочити матері.
  • По можливості можна залучити до процесу відучування від годування вночі тата. На руках у батька малюк не відчує запаху молока, швидше заспокоїться та засне без їжі. Батько повинен зберігати спокій за таких нічних виховних прийомахщоб дитина зрозуміла, що втішити може і тато. Маля може спочатку голосно протестувати проти такої заміни мами, але потім навчиться приймати втіху у батька.
  • Можна спробувати привчити дитину до засинання без грудей: тато після годування може ганьбити малюка на руках або похитати в слінгу на вулиці, а в ліжечко перекласти його вже заснули. У дитини в цьому випадку засинання асоціюватиметься з татом, і вночі саме батькові вдасться швидко заспокоїти дитину.
  • Навіть без татової участі постаратися зменшити кількість нічних годівель: спробуйте заспокоїти дитину, тихенько заспівати колискову, приспати, погладжуючи спинку або гойдаючи. Через кілька ночей малюк усвідомлює, що він не завжди може отримати груди або пляшечку з першою вимогою.
  • При спільному сні з дитиною рекомендується створити будь-яку перешкоду між малюком та грудьми матері (покласти валик зі згорнутого рушника між ними, мамі надягати на ніч піжаму та ін.). Адже, відчувши запах молока, малюк може вимагати груди інстинктивно, навіть не голодуючи.
  • Якщо дитина вже розуміє звернену до неї мову (від 1,5 до 2 років), треба постійно говорити їй, що вночі всі сплять (і іграшки, і кошеня, і ведмедик, і лялька, і пляшечка з молоком), а їсти можна буде вранці, коли прокинеться сонечко. Нагадувати про це треба щовечора, тобто доведеться «домовлятися» з дитиною не їсти вночі. Можна розповісти казку про те, як захворів животик у зайчика після їжі в нічний час. Маля, звичайно, може вередувати і поплакати кілька ночей, але потім змириться і звикне. Голос мами повинен бути спокійним, і не слід поступатися дитині після плачу, інакше успіху не досягти.
  • Небажано відучувати від нічної годівлі дитини при ситуаціях, що змінили звичне для нього життя: наприклад, ранній вихідматері працювати. Адже це призведе до скорочення часу спільного спілкування та контакту з дитиною, і малюк відшкодовуватиме брак уваги вночі. У таких випадках треба намагатися навіть у короткий часспілкування з малюком доставити йому максимальне задоволення: обіймати його, пестити, тримати на руках Нехай у нього з'явиться почуття комфорту та захищеності вдень, тоді найменш ймовірно, що він розбудить маму вночі.
  • Якщо дитина старша за рік, можна спробувати укладати спати її в іншій кімнаті. Ще краще підходить варіант спільного снузі старшим братом чи сестрою в іншій кімнаті. При цьому можна додатково сказати малюкові, що молоко скінчилося і буде воно лише вранці, коли всі прокинуться.
  • Можна перестати годувати малюка у ліжку, а годувати сидячи у кріслі. Це допоможе дитині припинити асоціювати годування з ліжком. Головне, потрібно виявити терпіння і не втрачати спокій, навіть якщо не все виходить одразу.

А чи варто відучувати?


Щоб відучити дитину від нічних годівель, перекладіть обов'язки, пов'язані з її укладанням спати, на тата.

Якщо ж незважаючи на всі хитрощі та зусилля протягом кількох ночей дитина продовжує прокидатися, плакати і вимагати годівлі, слід тимчасово припинити заходи, повернутися до раніше прийнятого режиму годівлі та відновити будь-які з перерахованих вище прийомів з навчання від нічного прийому їжі через 2-3 тижні . У будь-якому випадку малюк не повинен страждати.

Іноді вдається не повне відвикання від їжі вночі, а хоча б більш рідкісне прикладання до грудей та терпимі умови відпочинку для мами, якщо нічні годування створювали для неї проблеми.

Багато мам після невдалої спроби продовжують годувати дитину вночі навіть після 2 років, поки дитина сама перестане відчувати потребу в нічному годівлі і не прокидатиметься вночі. Педіатри США вважають, що нічні годування – необхідний етап розвитку дитини, яка самостійно проходить за повного дозрівання нервової системи малюка.

Деякі педіатри рекомендують давати дитині перед сном заспокійливий чай. Але не заважає в цьому випадку проконсультуватися з дитячим неврологом, тому що за наявності у дитини симптомів підвищення внутрішньочерепного тискуабо інших проблем неврологічного характеру, такі засоби можуть бути протипоказані.

Не варто продовжувати застосовувати методи навчання дитини від нічної годівлі в тих випадках, якщо вони викликають зміни поведінки малюка вдень: він часто плаче і не відпускає мати ні на хвилину від себе або, навпаки, віддаляється.

Період нічних незручностей для матері не такий вже й тривалий, згодом він закінчиться сам по собі, зате малюк не буде позбавлений відчуття доступного йому щастя і любові.

Резюме для батьків

Готуючись стати мамою, жінка розуміє, що вона втратить спокій на якийсь час не лише вдень, а й уночі. Але дитина підростає, батькам вже не дуже подобаються нічні пробудження дитини для годування, хоча педіатри не бачать у цьому проблеми та вважають нічні годування нормою.

Від правильного та достатнього харчування безпосередньо залежить здоров'я малюка. Якщо дитина погано, то беззастережно слід продовжити нічні годування. Не варто відмовлятися від такого годування, якщо мати спить разом з дитиною, і нічні «підживлення» не приносять їй особливого занепокоєння. Якщо ж

Навіщо дитині нічні годування? З якого віку можна від них відмовитись? Детальні порадиЯк відучити малюка від нічної їжі

Безсонні ночі – ось із чим асоціюються у більшості мам перші місяці материнства. За бажання цих неприємностей можна уникнути. Але доведеться позбавити дитину нічних годівель. З якого віку можна привчати малюка спати без молока усю ніч? Як привчити маленького любителя поїсти за північ від пізньої їжі? І чи потрібно це робити?

Годування дитини грудьми вночі

Годувати малюка ночами чи ні? Відповідь це питання залежить від цього, що їсть дитина. Якщо він на грудному вигодовуванні, то відповідь однозначна – так!

Перші два місяці педіатри радять годувати малюка на вимогу. Ця техніка залежить від часу доби. Коли б дитина не заплакала, вдень чи вночі, її потрібно прикласти до грудей і спробувати нагодувати. Якщо він відмовиться, варто перевірити, чи немає в нього інших причин для плачу: незручний одяг, холод, мокрий підгузок.

Пізні годування важливі як для малюка, але й мами. Адже після трьох годинночі вироблення пролактину стає максимальним. Цей гормон сприяє тому, щоб молозиво перетворилося на зріле молоко, та регулює його кількість. Виходить, що нічні годування у перші місяці життя малюка – це запорука успішного грудного вигодовування надалі. Крім того, нічні годування убережуть вас від лактостазу та маститу.

Якщо малюк прокинувся вночі, самий легкий спосібйого приспати – дати йому груди. Крихітка заспокоюється не тільки від почуття насичення, але і від самих смоктальних рухів. Він відчуває мамине тепло, чує стукіт її серця, відчуває знайомий запах. А ось він уже спить, і мати теж має час відпочити. До наступного годування.

Годування дитини сумішшю вночі

Інакше справа, якщо грудне вигодовування зірвалося. У цій ситуації користь від пізніх годівель отримає лише малюк, але не мати. Крихітка міцно спить ночами? Тоді немає сенсу будити його і напихати сумішшю.

Якщо малюк здоровий і веселий, у нього немає недобору у вазі, і він добре їсть вдень, дозвольте йому поспати 3, 5 або навіть 7 годин поспіль. Вранці він надолужує втрачене. Але якщо він прокидається кожні кілька годин і голосно вимагає улюблену пляшечку, не відмовляйте. Для цього зручно тримати в підігрівачі воду для суміші, підігріту до потрібної температури. Тож ви швидше приготуєте їжу. Готувати суміш із вечора не можна.

У мами штучника часто є спокуса заспокоїти малюка, що прокинувся, давши йому пляшечку з їжею, а самій піти досипати. Ніколи не чиніть так. Дитина ще неспроможна повністю контролювати процес їжі. Він може подавитися, випустити пляшечку або зригнути їжу. Завжди потрібно дочекатися закінчення трапези, а потім потримати його у вертикальному положенні. Так повітря, яке маля могло випадково проковтнути з їжею, швидше вийде назовні. А значить, малюк не мучитимуть коліки.

Скільки разів годувати дитину вночі?

Якою ж має бути перерва у годівлі вночі? Більшість лікарів вже у пологовому будинку дозволяють мамам поспати 5 годин, якщо малюк не потребує їжі. Вдень рекомендується не дозволяти йому залишатися голодним довше трьохгодин.

Мами маловагових та недоношених дітейгодують малюків кожні три години, як вдень, так і вночі. В цьому випадку малюка будять, навіть якщо він не збирався їсти.

Чи потрібна перерва в нічному годуванні?

Починаючи з третього місяця, можна переходити до методики вільного вигодовування. Вона схожа на годування на вимогу, але пауза між їдою повинна становити не менше двох годин. Нова порція їжі може засмутити ніжний шлунково-кишковий тракт малюка, якщо в ньому є недоперетравлені залишки.

ВАЖЛИВО: Не забувайте: після того, як перерва в годуванні стане більше шести годин, пролактину у вашому організмі стане менше. Він перестане гальмувати овуляційний цикл. Якщо ви не хочете стати мамою погодок, доведеться скористатися контрацептивами.

До півроку перерву в нічних годівлях визначає, швидше, сам малюк, ніж мама. Завдання мами – зробити день дитини таким ситим і таким насиченим, щоб він прокидався якомога рідше і давав виспатися батькам.

Нічні годування: до якого віку?

  • Педіатри кажуть, що вже з півроку здоровий малюкцілком може обходитися без нічних годівель. Після цього терміну пізня їжа– це вже ваша добра воля. Жодної біологічної потреби у дитини в ній немає.
  • Знаменитий дитячий лікарЄвген Комаровський рекомендує відмовитися від частих нічних годівель, якщо вони обтяжують батьків. Хоча він лікує дітей, його основний принцип - "Мама теж людина!". Комаровський коментує: «Мамі такий режим шкідливий. Необхідно спробувати так змінити систему годування дитини, щоб вона їла вночі рідше. Наприклад, у 6 місяців можна їсти і 3 рази на ніч, але це багато. Довести ситуацію до одного годування – більш ніж реально».
  • До речі, іноді буває, що малюк до півроку міцно спить усю ніч, а після цього терміну раптом починає прокидатися та вимагати «добавки». Це з прорізуванням зубів. У цей період діти звикають «висіти» на мамі годинами, тому що ясна набрякли і сверблять.

У цьому випадку можна замінити нічні годування:

  • соскою;
  • охолоджуючим прорізувачем;
  • знеболювальною маззю для ясен.

І пам'ятайте, що коли прорізалися зубки, нічні годування стають навіть шкідливими. Малюку може загрожувати пляшковий карієс, який викликають залишки солодкого молока або суміші на перших зубках.

Чи потрібно будити дитину для годування вночі?

Ще недавно всім мамам рекомендували годувати дітей за розкладом. У цьому випадку малюка потрібно було розбудити, щоб нагодувати за графіком. Зараз лікарі не рекомендують турбувати міцний сонкрихти. Єдиний виняток – маловагові діти.

Як привчити дитину спати вночі без годування?

Найчастіше малюки до півроку самі привчаються спати ніч безперервно. Якщо малюк, як і раніше, часто турбує вас плачем, спробуйте змінити його режим.

  1. Згаданий лікар Комаровський радить три хитрощі, щоб зробити сон малюка міцним. По-перше, зробити велику перерву перед останньою годівлею, щоб до вечері малюк був голодний, як вовк. По-друге, скупати його в прохолодній воді безпосередньо перед сном. По-третє, щільно погодувати після купання. Ну і, звичайно, день малюка теж має бути насиченим, щоб надвечір він просто втомився.
  2. Якщо ви вже запровадили прикорм, спробуйте перед сном давати не груди, а кашу. «Доросла» їжа калорійніша, і малюк довше залишиться ситим.
  3. Перевірте обстановку у кімнаті. Під час опалювального сезону повітря у дитячій може бути сильно пересушене. Відповідно, пересихає і у роті у дитини. Можливо, він прокидається від спраги, а чи не з голоду.
  4. Спробуйте замінити нічну їжуводичкою чи соскою. Досвідчені мамикажуть, що, перейшовши на воду, діти поступово перестають прокидатися ночами.

Тато вночі з малюком

  1. Залучіть до процесу тата. На ручках у тата так само тепло та затишно, але не пахне молоком. Привчившись засипати без їжі, дитина просто перестане переривати сон.
  2. Якщо ви спите з малюком в одному ліжку, надягайте закриту піжаму, щоб дитині було важко дістатися до грудей. Створіть невеликий бар'єр-валик між собою та малюком. Подумайте, чи не настав час дитині переїхати у власне ліжечко. Але якщо малюк сприймає переїзд негативно, не потрібно створювати два стреси одночасно.
  3. Змініть режим їжі вдень. Дитина не повинна втратити одну годівлю. Нехай нічна трапеза відбувається все ближче до ранку, і поступово перетвориться на перший сніданок.
  4. Навіть ситий малюкможе просто вимагати вашої уваги. Більше спілкуйтеся з ним упродовж дня, частіше беріть його на руки. Якщо немає можливості довго грати з ним, співайте пісеньки та розповідайте казки, займаючись домашніми справами.

Нічні годування важливі як для новонародженого, але й мами. Вони дозволяють малюкові добре набирати вагу, а мамі – виробляти достатньо молока, уникнувши лактостазу та маститу. Але згодом вони стають лише шкідливими обом.

Після півроку бажано скоротити кількість нічних годівель до мінімуму. Способів для цього безліч, але найголовніші з них – це розсудливість, терпіння та любов.

Відео: Як відучити від нічної годівлі?