बच्चे के जन्म के बाद मजबूत खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं। बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान कैसे हटाएं? फोटो गैलरी: गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की उपस्थिति को भड़काने वाले कारक

- एक ऐसा फीचर जो कई महिलाओं का मूड खराब कर देता है। अब जन्म समाप्त हो गया है, और बच्चा बड़ा हो गया है, और माँ आकार में आ गई है - और खिंचाव के निशान सभी खुद को याद दिलाते हैं, खासकर समुद्र तट के मौसम की तैयारी में। पेट और जांघों पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं? यह कब किया जाना चाहिए? हम खिंचाव के निशान से निपटने के सबसे कट्टरपंथी तरीकों के बारे में बात करते हैं, जिनमें मतभेद हैं, लेकिन वास्तव में काम करते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद लेजर रिसर्फेसिंग

एक विशेष उपकरण (बहुत महंगा!) एक निश्चित आवृत्ति का लेजर बीम उत्पन्न करता है। यह किरण त्वचा में प्रवेश करती है, इसकी पुरानी परतों को नष्ट करती है और पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू करती है। पुराने को नष्ट कर दिया - एक नया निर्माण करें! लेजर-उपचारित क्षेत्र में, कोलेजन उत्पादन बढ़ाया जाता है और एक नया, चिकना और सुंदर कपड़ाजहां खिंचाव पहले था वहां बढ़ना शुरू हो जाता है।

प्रक्रिया की अवधि लगभग 10 मिनट से एक घंटे तक है। लेजर बीम स्पर्श नहीं करता तंत्रिका सिरा, वाहिकाओं, जो विधि को गैर-दर्दनाक के रूप में वर्गीकृत करना संभव बनाता है। हालांकि, इस प्रक्रिया को शायद ही दर्द रहित कहा जा सकता है। इसीलिए लेज़र रिसर्फेसिंग शुरू करने से पहले डॉक्टर आपसे ज़रूर चर्चा करेंगे संभावित तरीकेसंज्ञाहरण।

त्वचा के "पॉलिश" क्षेत्रों के पीछे आवश्यक होगा विशेष देखभाल, मलहम के साथ उपचार। और केवल कुछ महीनों के बाद, जब सब कुछ पूरी तरह से ठीक हो जाता है, तो आप परिणाम का आनंद ले सकते हैं!

रासायनिक पील

यदि आप एक अच्छा स्पा उपचार, कॉफी स्क्रब और इसी तरह के मूड में हैं, तो हमें आपको निराश करना होगा! दौरान गहरी छीलनेतुम आराम नहीं कर पाओगे।

आवर्त सारणी से कुछ रासायनिक तत्व खिंचाव के निशान के साथ युद्धपथ पर हैं। आमतौर पर यह ट्राइक्लोरोएसेटिक, फेनोलिक या अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है। त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर (सूखी और पहले साफ की गई!) डॉक्टर समाधान लागू करेंगे और इसे औसतन पांच मिनट के लिए छोड़ देंगे। इस समय, आपको हल्की जलन या झुनझुनी सनसनी महसूस हो सकती है। उसके बाद, एसिड को धोया जाता है गरम पानी, और प्रभावित क्षेत्र को एक विशेष न्यूट्रलाइजिंग एजेंट और मॉइस्चराइजर से उपचारित किया जाएगा। हालांकि, समस्या को हल करने के लिए एक प्रक्रिया की संभावना नहीं है। पांच से सात उपचारों के पाठ्यक्रम की योजना बनाएं!

खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने की तुलना में रोकना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको नियमित रूप से शरीर की त्वचा को पोषण देने की आवश्यकता है। विशेष क्रीम, प्राकृतिक उपयोग करें वनस्पति तेलमालिश करें और खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।

ओजोन थेरेपी

वायु हमारे शरीर के लिए आदतन और आवश्यक है, इसमें मुख्य सहयोगी है दैनिक संघर्षसुंदरता और स्वास्थ्य के लिए। 19वीं शताब्दी में डॉक्टरों ने इसे वापस समझा - यह तब था जब ओजोन थेरेपी का इतिहास शुरू हुआ था। हीलिंग गैस ने अवसाद का इलाज किया, अत्यंत थकावट, जिल्द की सूजन। हालाँकि, आधुनिक विशेषज्ञ ओजोन के साथ "उठते" हैं, हमारे पूर्वज सपने में भी नहीं सोच सकते थे।

उदाहरण के लिए, खिंचाव के निशान को हराने के लिए, ओजोन को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। यह इंजेक्शन स्थल पर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिसके कारण विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है, हमारी त्वचा और भी अधिक हो जाती है, खिंचाव के निशान चमकते हैं और स्पष्ट रूप से बाहर निकलते हैं। साथ ही इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप हमारी त्वचा अपने आप ठीक होने लगती है और खुद को नवीनीकृत करने लगती है।

प्रक्रिया कैसे की जाती है? खिंचाव के निशान क्षेत्र को सुइयों से काट दिया जाता है, जिसके बाद त्वचा के नीचे एक ओजोन-ऑक्सीजन मिश्रण इंजेक्ट किया जाता है। मिश्रण की शुरूआत के बाद, न केवल खिंचाव के निशान अदृश्य हो जाते हैं, बल्कि पूरे शरीर की स्थिति में सुधार होता है। प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय होती है, सूक्ष्म परिसंचरण में सुधार होता है, और शारीरिक और दिमागी क्षमताउल्लेखनीय रूप से वृद्धि।

खिंचाव के निशान के लिए मेसोथेरेपी

त्वचा के नीचे, आप न केवल गैस - ओजोन, बल्कि अन्य पदार्थों में भी प्रवेश कर सकते हैं। जैविक रूप से सक्रिय तैयारी के इंट्राडर्मल माइक्रोइंजेक्शन जो अंदर से त्वचा की संरचना के पुनर्निर्माण की अनुमति देते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं - यह मेसोथेरेपी है।

दवाओं के "कॉकटेल" की संरचना, जिसमें विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, ट्रेस तत्व, अमीनो एसिड, एंजाइम, प्रत्येक शामिल हो सकते हैं मेडिकल सेंटरअपने प्रतिस्पर्धियों से गुप्त रखता है। कोई एक सार्वभौमिक सूत्र नहीं है। हालांकि, सभी इंजेक्शनों की कार्रवाई का सार त्वचा को अंदर से पोषण देना, सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना और दृश्यमान कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करना है। \

एक अच्छा बोनस: मेसोथेरेपी - प्रभावी तकनीकऔर खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में, और सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में, और के खिलाफ लड़ाई में अधिक वजन. तो प्रक्रिया आपको एक साथ कई समस्याओं को हल करने की अनुमति देगी। और, वैसे, संज्ञाहरण के बिना इस प्रक्रिया को सहन करना काफी यथार्थवादी है।

यांत्रिक छीलने

प्रक्रिया एक विशेष उपकरण का उपयोग करके की जाती है, जिसकी नोक के माध्यम से एल्यूमीनियम ऑक्साइड द्वारा उत्पादित माइक्रोक्रिस्टल प्रसारित होते हैं। इन माइक्रोक्रिस्टल्स की क्रिया के कारण, त्वचा की कोशिकाएं एक्सफोलिएट होती हैं, साथ ही साथ उन्हें चिकना और चिकना भी किया जाता है। एक प्रक्रिया के बाद, खिंचाव के निशान को इस तरह से हटाया नहीं जाता है, लेकिन वे कम दिखाई देते हैं। खिंचाव के निशान की स्थिति और "उम्र" के आधार पर प्रक्रियाओं का कोर्स व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। "पुराने" खिंचाव के निशान के लिए, 20 या अधिक सत्रों तक का कोर्स सौंपा जा सकता है!

ब्यूटीशियन इस प्रक्रिया को "पूरी तरह से सुरक्षित और पूरी तरह से दर्द रहित" कहना पसंद करते हैं। और अगर हम पहले बिंदु से सहमत हैं, तो हम दूसरे से बिल्कुल सहमत नहीं हैं। बेशक, के बारे में जेनरल अनेस्थेसियाऔर लोकल एनेस्थीसिया का कोई सवाल ही नहीं है, लेकिन आपको अपने दांत पीसने होंगे, अपनी आंखें बंद करनी होंगी और दर्द सहना होगा।

लेख पर टिप्पणी करें "बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान कैसे हटाएं: 5 कट्टरपंथी तरीके"

किशोरी की पीठ पर खिंचाव के निशान। ... मुझे एक अनुभाग चुनना मुश्किल लगता है। बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान कैसे हटाएं: 5 कट्टरपंथी तरीके। खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं: मेसोथेरेपी, ओजोन थेरेपी, लेजर उपकरणखिंचाव के निशान के खिलाफ। पेट और जांघों पर खिंचाव के निशान हटाएं गर्मी का मौसम?

विचार-विमर्श

ऊपर रखो, और इससे भी अधिक तो वे पीठ पर हैं - फिर उन्हें मत देखो

मेरा बेटा अगस्त में 18 साल का हो जाएगा, 15 साल की उम्र में ऐसा हुआ था अचानक कूदछह महीने में 165 से 176 सेमी तक वृद्धि। दोनों तरफ रीढ़ की हड्डी के साथ बरगंडी स्ट्राई थे। अब सफेद, लगभग अदृश्य। उन्होंने डायग्नोस्टिक्स चलाया और कोई असामान्यता नहीं पाई। विकास में तेजी लाने का आरोप लगाया।

07/02/2018 15:28:38, (vetik .)

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मैंने सैंडिंग की। थोड़ा कम स्टील।

पीस + मेसो। मेरे पास 3 फ्रैक्सेल प्रक्रियाएं और 6 कोलोस्ट प्रक्रियाएं थीं। इस सारे कॉम्प्लेक्स के बाद ही, मैं फिर से एक स्मूथ . के साथ चिकनी त्वचाऔर लगभग अगोचर खिंचाव के निशान के साथ। डॉक्टर ने मुझसे कहा कि मैं उनसे पूरी तरह छुटकारा नहीं पाऊंगा, लेकिन कम से कम वे बिल्कुल दिखाई नहीं दे रहे हैं

खिंचाव के निशान अधिक और SEEM...

विचार-विमर्श

मुझे लियरैक जेल पसंद है। ampoules भी हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान उनकी अनुमति नहीं है, और उसके बाद शरीर को सहारा देना सही है)))

कल मैंने वेलेडा तेल का उपयोग करना शुरू किया, समीक्षाओं के अनुसार, यह नए की उपस्थिति और पुराने से छुटकारा पाने में मदद करता है। कोई खिंचाव के निशान नहीं थे, और मैंने लंबे समय तक रोकथाम की शुरुआत को रोक दिया।
वीकेंड पर जब मैं मां बनने जा रही हूं, सलाहकारों ने मुझे सब कुछ विस्तार से बताया, उनके पास बहुत पैसा है, वेल्डा की सबसे अधिक प्रशंसा की जाती है, यह प्राकृतिक बादाम का तेल है।
कीमत के लिए मैंने इसे घर के पास एक फार्मेसी में पाया यह बहुत सस्ता है (जब मैं एक माँ बनूंगी तो इसकी कीमत 1490 रूबल है, एनीनो पर हमारी फार्मेसी में मैंने इसे 850 रूबल के लिए लिया था)। तेल बहुत सुखद है!

(मुझे बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान मिले, जब मेरा पेट चला गया था। अब यह लगभग अदृश्य है। गर्भावस्था और प्रसव। मैं खिंचाव के निशान के लिए सैनोसन क्रीम लगाता हूं ... यह बिल्कुल भी मदद नहीं करता है - मेरे पास वैसे भी नहीं है :) मैंने पहले क्या सूंघा - - खिंचाव के निशान का एक संकेत भी नहीं था, और अब ...

विचार-विमर्श

मेरी पहली गर्भावस्था के दौरान मेरे कुछ खिंचाव के निशान थे, जन्म देने के बाद वे केवल मुझे दिखाई दे रहे थे, और फिर, क्योंकि मुझे पता था कि वे कहाँ थे। दूसरी गर्भावस्था के दौरान, पेट बहुत फैला हुआ था: ((इस वजह से, बच्चे के जन्म के बाद त्वचा लंबे समय तक तंग नहीं हुई, यह पेट पर एक बैग की तरह लटकी हुई थी। जब मैं प्रेस को दबाता हूं, तो पेट नहीं होता है, लेकिन त्वचा मुड़ी हुई है। भयानक, मैं लंबे समय तक खुद को उस तरह स्वीकार नहीं कर सका। अब मुझे अभी भी समझ में नहीं आया कि नए दिखाई नहीं दे रहे थे, लेकिन बहुत सारे पुराने हैं, यह डरावना है कि बच्चे के जन्म के बाद क्या होगा : ((मुझे डर है कि वे व्यापक या गहरे होंगे। एक ही गर्भावस्था के साथ मेरी मां का पेट मेरी तुलना में अधिक फैला हुआ था, इसलिए आनुवंशिकता मौजूद है: ((कोई क्रीम इसके खिलाफ रक्षा नहीं करती है, आईएमएचओ। ऊपरी परतत्वचा, और खिंचाव के निशान गहरी परतों में चले जाते हैं। जब मेरी त्वचा खिंचती है और खिंचाव से दर्द होता है, तो क्रीम से राहत नहीं मिलती: ((पट्टी थोड़ी मदद करती है, इसके बिना मैं बिल्कुल नहीं कर सकता, यह त्वचा को गहरी परतों में खींचती है। मेरी राय में, मांसपेशियां कुछ जगहों पर जुदा भी।
आप सौभाग्यशाली हों! शायद आपके पास कुछ नया नहीं है और दिखाई नहीं देगा!

मेरे खिंचाव के निशान केवल पहली गर्भावस्था में दिखाई दिए, लेकिन यह नहीं कहना कि डरावनी डरावनी है। दूसरे में, कुछ भी नया नहीं दिखाई दिया, अब ऐसा लगता है कि tfu-tfu कुछ भी नहीं है, और मुझे लगता है कि प्रकट नहीं होना चाहिए :)

पेट बनाना - क्या आपका मतलब एब्डोमिनोप्लास्टी से है जिसमें पेट के एक टुकड़े को नाभि से और नीचे से हटा दिया जाता है? और थोड़ा कस लें - अभी के लिए सिर्फ एक खेल मालिश? खंड: बच्चे के जन्म के बाद वजन कम होना (घुटनों के ऊपर की त्वचा खिंच गई है)। और मेरे पास व्यावहारिक रूप से मेरे घुटनों के ऊपर तकिए थे, वैसे भी ...

विचार-विमर्श

मैं एवलिन को जन्म देने के तुरंत बाद लिप्त किया गया था, वे वही थे, वे बहुत मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो गए थे। यह खिंचाव के निशान की गहराई और नीलापन भी दूर करता है

ओल, किसी भी निशान-विरोधी मलहम / क्रीम ने मेरी मदद नहीं की: (लेकिन जब से मैं 2 बच्चों के लिए तैयार था, दूसरे के बाद मैं कुछ लेकर आने वाला था, लेकिन तीसरे के बारे में सोचा :)
गंभीरता से, मुझे पता चला कि "पेट बनाने" में कितना खर्च होता है और इसे 2.5 टन के लिए मिला, मुझे अभी भी कुछ काटने से डर लगता है। अब मैं इसे पहले ऊपर खींचने की कोशिश करूंगा (पेट के बाद, 119 सेमी त्वचा थोक में छोड़ दी जाती है: () और फिर ... फिर मैं देखूंगा, लेकिन साथ में खुला पेटमैं ज्यादा नहीं जाता, मैं पहले से ही बूढ़ा हूं, इसलिए मेरे पास सोचने का समय है।
लेकिन वे लेजर के साथ कैसे और क्या करते हैं?

स्ट्रेच मार्क्स की समस्या लगभग हर महिला को होती है, खासकर बच्चे के जन्म के बाद। सबसे पहले, खिंचाव के निशान असुविधा का कारण नहीं बनते हैं - युवा मां पूरी तरह से नवजात शिशु द्वारा अवशोषित होती है, लेकिन कई महीने बीत जाते हैं और नव-निर्मित माता-पिता उसकी उपस्थिति पर अधिक से अधिक ध्यान देते हैं (विशेषकर यदि समुद्र तट का मौसमनाक पर)। यह लेख आपको बताएगा कि पेट और अन्य समस्या क्षेत्रों पर बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान कैसे हटाएं।

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि खिंचाव के निशान उतने प्रभावी नहीं हैं जितना निवारक उपायबच्चे के जन्म से पहले (उनका उपयोग गर्भावस्था के दौरान किया जाता है: कॉस्मेटिक क्रीम, पट्टियां; या योजना से बहुत पहले: शारीरिक व्यायाम) लेकिन अगर आप बच्चे के जन्म के लगभग तुरंत बाद अभिनय करना शुरू कर दें तो वे भी उत्पादक होंगे।

बच्चे के जन्म के बाद और स्तनपान के दौरान खिंचाव के निशान के इलाज के लिए एक विधि चुनते समय, एक महिला को बेहद सावधान रहने की जरूरत होती है (इस अवधि के दौरान कई दवाएं contraindicated हैं, आपको उनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए)।

सुंदरता के लिए असमान संघर्ष में, आप प्रभावित करने के लिए कई विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं समस्या क्षेत्र:

1. बाहरी प्रभाव।
2. मालिश।
3. सैलून प्रक्रियाएं।
4. शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।

बाहरी एक्सपोजर

खिंचाव अनिवार्य रूप से एक आंसू (घाव) है, जो समय के साथ संयोजी ऊतक द्वारा बहाल किया जाता है। ऐसा होने तक (खिंचाव के निशान लाल-बैंगनी रंग के होते हैं)। इस अवधि के दौरान, बाहरी एजेंट काफी प्रभावी होते हैं। यदि खिंचाव सफेद हो गया है - आपको अधिक चुनने की आवश्यकता है कुशल प्रक्रियाएं. परिणाम नोटिस करने के लिए खरीदी गई या स्व-निर्मित दवाओं का उपयोग कम से कम 3 महीने तक किया जाना चाहिए।

खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए सौंदर्य प्रसाधन

ज़्यादातर उपलब्ध साधनखिंचाव के निशान से हैं कॉस्मेटिक तैयारी. वे में पाए जा सकते हैं बड़ी संख्यादुकानों में या इंटरनेट साइटों पर: क्रीम, लोशन, दूध, जैल। कीमतें काफी भिन्न होती हैं, एक चमत्कारिक इलाज के जार के लिए आप कई सौ से कई हजार रूबल का भुगतान कर सकते हैं। उन सभी को त्वचा की लोच में सुधार करने, इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने और इसके पुनर्जनन को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

कुल मिलाकर उनका असली उद्देश्य रोकथाम है। लेकिन समय पर उपयोग के साथ, अपने शरीर के पर्याप्त भंडार और नियमित उपयोग से, आप महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त कर सकते हैं: खिंचाव के निशान छोटे, संकरे और कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे। हालांकि, कोई भी निर्माता उनके पूर्ण उन्मूलन की गारंटी नहीं देता है।

कम दिखाई दें और हटाएं प्रसवोत्तर खिंचाव के निशानएक विशेष रचना के साथ सौंदर्य प्रसाधन कर सकते हैं। सामग्री के बीच मौजूद होना चाहिए:

• विटामिन ए ()। पदार्थ त्वचा के उत्थान, इसके उपचार को बढ़ावा देता है। गहरी परतों में प्रोटीन संरचनाओं के उत्पादन की उत्तेजना के लिए धन्यवाद, अपने स्वयं के कोलेजन और इलास्टिन की बहाली होती है, जो त्वचा को कोमल और बेहतर बनाती है। उपस्थितिआम तौर पर।
• विटामिन सी, ई,. पदार्थों का त्रय एक जटिल तरीके से कार्य करता है, और साथ में वे अपने स्वयं के कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।
• वनस्पति तेल (कोकोआ मक्खन, बादाम का तेल और अन्य)। वे कोलेजन उत्पादन के तंत्र को भी प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, वे त्वचा की सभी परतों में जल-वसा संतुलन को बहाल करते हैं, घाव भरने को बढ़ावा देते हैं।
• पौधे का अर्क (विशेषकर प्याज का अर्क)। पौधे के अर्क एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनोइड से भरपूर होते हैं, जो विरोधी भड़काऊ और उपचार एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं।

लोक व्यंजनों

क्या लोक तरीकों का उपयोग करके बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना संभव है? वे सौंदर्य प्रसाधनों के समान कार्य करते हैं - खिंचाव के निशान को कम करते हैं, उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाते हैं। मुख्य बात सही सामग्री चुनना है, अधिकांश व्यंजनों में वनस्पति तेल (सूरजमुखी, जैतून, अरंडी का तेल) और पौधों के हिस्सों, विटामिन ए और ई, फ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सिडेंट के अर्क होते हैं।

घरेलू उपचार तैयार करने में कुछ समय लगता है, लेकिन आपको पता चल जाएगा कि मिश्रण किस चीज से बना है और व्यक्तिगत रूप से अपनी पसंद के अनुसार रचना का चयन करें।

मां

2 संभावित उपयोग के मामले हैं:

1. टैबलेट को पानी में रखें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए। परिणामी समाधान को समस्या क्षेत्रों में रगड़ें।
2. क्रीम तैयार करें: टैबलेट को एक चम्मच पानी में घोलें और 50 मिलीलीटर नियमित बेबी क्रीम (या किसी अन्य, अपने विवेक पर) में मिलाएं। रेफ्रिजरेटर में एक सीलबंद कंटेनर में रचना को स्टोर करें, खिंचाव के निशान और उनके आसपास के क्षेत्र पर हर दिन एक बार लागू करें।

घरेलू स्क्रब

आप बच्चे के जन्म के बाद घर पर स्क्रब की मदद से स्ट्रेच मार्क्स को दूर कर सकती हैं। वे चीनी, नमक, कॉफी के आधार पर तेल (जैतून, सूरजमुखी), खट्टा क्रीम और शहद के साथ तैयार किए जाते हैं या साबुन समाधान(शावर जेल)। इसके अतिरिक्त, आप नुस्खा में शामिल कर सकते हैं सेब का सिरका, सुगंधित तेल. वैकल्पिक रूप से, आप दो-घटक तैयार कर सकते हैं ( कॉफ़ी की तलछटऔर खट्टा क्रीम; नमक और शहद) रचनाएँ या बहु-घटक मिश्रण।

रचना को लगभग 10-15 मिनट (लालिमा तक) के लिए त्वचा में रगड़ा जाता है, फिर ठंडे पानी से धोया जाता है, और सूखने के बाद लागू किया जाता है। बेबी क्रीम(आप स्टोर का उपयोग कर सकते हैं कॉस्मेटिक क्रीमखिंचाव के निशान या पिछले नुस्खा से मम्मी के साथ क्रीम)। स्क्रब एक्सफोलिएट मृत कोशिकाएं, रक्त परिसंचरण और ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है।

अंगूर का रस

इसका उपयोग करना काफी सरल है: आपको समस्या क्षेत्रों को रस के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता है। रस को स्वयं तैयार करना बेहतर है, इसे कुछ समय के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने की अनुमति है।

गर्म तेल सेक

एक कंटेनर में वनस्पति तेल (अधिमानतः अरंडी) को अधिकतम सहनीय तापमान पर गर्म करें, समस्या क्षेत्रों को चिकनाई दें, लपेटें चिपटने वाली फिल्म. 15-20 मिनट बाद धो लें। तेल में मिला सकते हैं ताज़ा रसमुसब्बर।

आप नुस्खा में जोड़ सकते हैं प्रारंभिक तैयारी: 10 मिलीलीटर जैतून का तेल मिलाएं कमरे का तापमान 2 मिलीलीटर विटामिन ई और 1 मिलीलीटर विटामिन ए के साथ। रचना को खिंचाव के निशान पर लागू करें, और आधे घंटे के बाद एक गर्म सेक करें।

पैराफिन लपेटता है

मिक्स जतुन तेलअरंडी और आवश्यक तेल (इलंग-इलंग, गुलाब, हथेली) की कुछ बूंदों के साथ त्वचा पर लगाएं। पैराफिन को पिघलाएं (आप माइक्रोवेव में या पानी के स्नान में कर सकते हैं), गर्म तरल में कटे हुए धुंध को गीला करें, इसे कई परतों में मोड़ें और समस्या क्षेत्र को कवर करें, इसे प्लास्टिक बैग या क्लिंग फिल्म के साथ शीर्ष पर ठीक करें। ऊनी दुपट्टे या बेल्ट के साथ गर्म रखने की सलाह दी जाती है। ठंडा होने के बाद पैराफिन को निकाल लें।

1. बच्चे के जन्म के बाद का महीना
2. 7 महीने घर की देखभालनीचे दिए गए कार्यक्रम के अनुसार

जटिल प्रभाव

घरेलू प्रक्रियाओं के परिसर में कई चरण होते हैं:

1. बॉडीगी पाउडर और हाइड्रोजन पेरोक्साइड (खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए) का मिश्रण तैयार करें। परिणामस्वरूप घोल समस्या क्षेत्रों को तीव्रता से रगड़ता है (प्रक्रिया काफी दर्दनाक है), पानी की एक धारा के साथ साबुन का उपयोग किए बिना कुल्ला।
2. जलने से पैन्थेनॉल मरहम के साथ उपचारित क्षेत्र को चिकनाई करें, यह लालिमा से थोड़ा राहत देगा और पुनर्जनन को उत्तेजित करेगा।
3. रात में एक सेक करें। लिडेज की एक शीशी और एक चम्मच पानी मिलाएं, धुंध के एक टुकड़े को गीला करें और खिंचाव के निशान पर लगाएं। शीर्ष पर क्लिंग फिल्म लपेटें, अपने आप को एक गर्म दुपट्टे में लपेटें।
4. फिर हर दिन पैन्थेनॉल युक्त क्रीम लगाएं। लगभग 4 दिनों के बाद, त्वचा छिल जाएगी।
5. स्क्रब लगाएं: कॉफी के मैदान को मिलाएँ तरल साबुन(आप शहद का उपयोग कर सकते हैं) और अपने आप को रगड़ें (त्वचा नाजुक है, इसलिए इसे ज़्यादा मत करो)।
6. धोने के बाद, ममी के साथ एक क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई दें।
7. महीने के दौरान जितनी बार संभव हो (हर दूसरे दिन) अंक 5 और 6 दोहराएं। उपचार के बाद, स्क्रब को अधिक तीव्रता से लगाया जा सकता है।

बॉडीगु का उपयोग महीने में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। बच्चे के जन्म के बाद (साथ ही जांघों और नितंबों पर) पेट पर खिंचाव के निशान हटाना एक लंबी प्रक्रिया है जिसके लिए बहुत धैर्य और धीरज की आवश्यकता होती है।

मालिश

किसी विशेष कार्यालय में जाना बिल्कुल आवश्यक नहीं है, बच्चे के जन्म के बाद बनने वाली स्ट्राइ को घर पर कम किया जा सकता है, आपको कुछ बारीकियों को जानने की जरूरत है:

1. उदर क्षेत्र की दक्षिणावर्त दिशा में मालिश करनी चाहिए।
2. कमर क्षेत्र नीचे से ऊपर की ओर गति से प्रभावित होना चाहिए।
3. जांघ क्षेत्र की मालिश नीचे से घुटने से ऊपर तक की जाती है।
4. नितंबों को भी नीचे से ऊपर की ओर काम करना चाहिए।

इस तरह के आंदोलनों से लसीका और रक्त प्रवाह को बढ़ावा मिलता है, जो समस्या क्षेत्रों के पोषण में सुधार करता है और ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप कर सकते हैं पानी की मालिश: आपको बस शॉवर जेट को सही दिशा में निर्देशित करना है। सुगंधित तेलों के प्रभाव को बढ़ाएँ:

• रोजमैरी।
• खट्टे फल (नींबू, चूना, संतरा, अंगूर)।
• नट्स (बादाम, हेज़ल)।
• गेहूं अंकुरित।

वे एक नियमित मालिश के दौरान या पानी की प्रक्रियाओं के अंत में एक तौलिये से त्वचा को रगड़ने के बाद लगाए जाते हैं।

यदि कोई महिला पेशेवरों पर भरोसा करना पसंद करती है, तो सैलून बचाव के लिए आ सकता है। प्रक्रिया काफी दर्दनाक है, लेकिन एक इनाम के रूप में, युवा मां को न केवल ऊपरी, बल्कि त्वचा की गहरी आंतरिक परतों में भी रक्त परिसंचरण में वृद्धि और पुनर्जनन प्रक्रियाओं की सक्रियता प्राप्त होगी। नतीजतन, सेल्युलाईट की उपस्थिति भी कम हो जाएगी।

सैलून प्रक्रियाएं

आधुनिक सौंदर्य सैलून निष्पक्ष सेक्स को बचाने के लिए डिज़ाइन की गई प्रक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं कॉस्मेटिक दोषप्रसव के बाद खिंचाव के निशान सहित।

wraps

कॉस्मेटोलॉजिस्ट ठंडे या गर्म रैप्स की पेशकश करते हैं: सक्रिय तत्वइस्तेमाल किया जा सकता है:

• चॉकलेट।
• आवश्यक तेल।
• औषधीय पौधों, आदि से अर्क और अर्क।

रचना को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको एक कोर्स पूरा करना होगा, जिसमें 7-10 सत्र हों।

Mesotherapy

इस प्रक्रिया के 2 रूपांतर हैं। पहला इंजेक्शन द्वारा किया जाता है, दूसरा - बाहरी अनुप्रयोग। सक्रिय घटकसीरम प्रकट होता है, जिसमें एक जटिल संरचना होती है (विटामिन, जैविक उत्तेजक, स्टेम सेल, औषधीय पदार्थऔर आदि।)। जब पहुंचा सबसे अच्छा प्रभाव, लेकिन प्रक्रिया दर्दनाक है और हर महिला इस तरह के कदम पर फैसला नहीं करेगी। इसलिए, अधिकांश ग्राहक बाद के प्रदर्शन के साथ बाहरी अनुप्रयोग चुनते हैं। इस मामले में, रचना को त्वचा में अवशोषित होने में अधिक समय लगता है, और परिणाम के लिए थोड़ा इंतजार करना होगा।

ओजोन-ऑक्सीजन इंजेक्शन

इंजेक्शन काफी दर्दनाक होते हैं, लेकिन एक ऑक्सीजन या ओजोन कॉकटेल पुनर्जनन तंत्र को ट्रिगर करता है और कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। ऊतक की खाई नई स्वस्थ कोशिकाओं से भर जाती है और खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

कई महिलाएं इस सवाल में रुचि रखती हैं कि बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाया जाए। इस समस्या का सामना करना संभव है, लेकिन केवल तभी जब आप उल्लेखनीय धैर्य का स्टॉक करें और अपने शस्त्रागार में सभी साधनों का उपयोग करें।

लेजर रिसर्फेसिंग स्ट्रेच मार्क्स का उन्मूलन सैलून प्रक्रिया
खिंचाव के निशान के लिए जैतून का तेल
दुकान कार्बनिक से जॉन्सस
स्प्रे बेली क्रीम

इस तथ्य के लिए तैयार हो जाइए कि आपको कड़ी मेहनत करनी होगी, क्योंकि खिंचाव के निशान, वास्तव में, ऊतकों की मृत्यु, शरीर में कई प्रक्रियाओं के उल्लंघन के साथ होते हैं। प्रत्येक मामले में, खिंचाव के निशान की उम्र के आधार पर उपचार व्यक्तिगत होता है, सामान्य अवस्थात्वचा कवर।

कहाँ से शुरू करें?

जितनी जल्दी आप लड़ना शुरू कर दें, उतना अच्छा है। सबसे बढ़िया विकल्पसामान्य तौर पर स्ट्राई की रोकथाम है। लेकिन, अगर आप सोच रहे हैं कि क्या खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना संभव है, तो जाहिर तौर पर आपने इस चरण को सुरक्षित रूप से छोड़ दिया है, या आपके द्वारा परीक्षण किए गए उपायों ने वांछित प्रभाव नहीं लाया है।

लेकिन यह हार मानने का कारण नहीं है और इन पट्टियों को अपने बट, जांघों, छाती और सुंदर पेट पर बसने दें? मौजूदा तरीकेउपचार, दोनों घरेलू और पेशेवर, आपको अनुमति देंगे, यदि उन्हें पूरी तरह से शरीर से नहीं हटाया जाता है, तो उन्हें लगभग अदृश्य बना दें, प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करें और त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करें।

लेजर रिसर्फेसिंग

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। परंपरागत रूप से, वे सभी में विभाजित किया जा सकता है:

• घर पर इस्तेमाल किए जाने वाले तरीके;
• हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी के तरीके।

लोक उपचार

अगर बात करें लोक उपचार, यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे खिंचाव के निशान की रोकथाम के साथ-साथ उन लोगों के लिए भी महान हैं जो जानना चाहते हैं कि कूल्हों और शरीर के अन्य हिस्सों पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाया जाए। ताजा स्ट्राई के खिलाफ लड़ाई में, लोक तरीके बहुत प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन इसके लिए पुराने खिंचाव के निशानउनके फिट होने की संभावना नहीं है।

इन विधियों का एक बड़ा प्लस यह है कि वे सभी के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध हैं, आपको उनके आवेदन के लिए महत्वपूर्ण धन खर्च करने और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की मदद का सहारा लेने की आवश्यकता नहीं है। तो, घर पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं?

घर पर स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने का आधार थ्री-स्टेप बॉडी केयर सिस्टम कहा जा सकता है।

1. छीलना।
2. त्वचा में रगड़ने के लिए औषधीय उत्पादों का उपयोग।
3. मालिश।

छीलने से कोशिकाओं की केराटिनाइज्ड परत को हटाने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा की सतह, रंग और संरचना चिकनी हो जाती है। इसके अलावा, डर्मिस की ऊपरी परत को हटाने से सेल पुनर्जनन की प्रक्रिया शुरू होती है, इलास्टिन और कोलेजन के सक्रिय उत्पादन को उत्तेजित करता है। त्वचा के लिए छीलना एक प्रकार का तनाव है, जिसका जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के संश्लेषण पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

कैसे गहरा स्क्रबत्वचा में प्रवेश करता है, प्रक्रिया का प्रभाव जितना अधिक होगा। घर पर स्क्रब बनाना आसान है। सबसे सरल नुस्खा में निम्नलिखित सामग्रियां शामिल हैं:

• 1 गिलास नमक;
• 1 कप चीनी;
• 0.5 कप वनस्पति तेल।

हम स्क्रब तैयार करते हैं और उसका उपयोग करते हैं।

1. सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।
2. हम एक शॉवर के बाद आवेदन करते हैं, कम से कम 10 मिनट के लिए सभी समस्या क्षेत्रों (छाती, कूल्हों, पेट) की सावधानीपूर्वक मालिश करें।
3. गर्म पानी से धोएं।
4. हम खिंचाव के निशान की गंभीरता के आधार पर प्रति सप्ताह कम से कम 1 बार प्रक्रिया करते हैं।

प्राकृतिक स्क्रब बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है पिसी हुई कॉफी. इससे आप न केवल एक बेहतरीन बॉडी स्क्रब तैयार कर सकते हैं, बल्कि इसे एक अनूठी सुगंध भी दे सकते हैं। लेकिन ।

अगला कदम त्वचा में रगड़ने के लिए एक उपचार मिश्रण तैयार करना है। पोप और कूल्हों पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए सीखने की कोशिश करने वाली कई महिलाओं ने स्ट्राई पर मम्मी के अद्भुत प्रभाव को देखा। उपाय तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 4 ग्राम ममी;
• 1-2 बड़े चम्मच। एल गर्म उबला हुआ पानी;
• 80 ग्राम बेबी क्रीम।

हम उपचार मिश्रण तैयार करते हैं और उसका उपयोग करते हैं।

1. हम ममी को गर्म उबले पानी में घोलते हैं।
2. परिणामस्वरूप मिश्रण को क्रीम में डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
3. चलो कुछ देर खड़े रहें।
4. स्क्रब लगाने के बाद दिन में 1 बार त्वचा पर रगड़ें।
5. कम से कम 3 घंटे तक कुल्ला न करें।

ममी की विशिष्ट गंध को खत्म करने के लिए, आप उपचार मिश्रण में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। जांघों पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने का एक और नुस्खा है उपयोग बादाम तेलया हेज़लनट तेल।

इन उत्पादों में शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीविटामिन ई। यह एक वसा में घुलनशील एंटीऑक्सीडेंट है जो कोशिका के टूटने और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है। इन तेलों को स्क्रब, मालिश के लिए आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, या बस सप्ताह में कई बार त्वचा में रगड़ा जा सकता है।

खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में अंतिम चरण मालिश है। इसकी मदद से, आप त्वचा पर खिंचाव के निशान की संख्या को काफी कम कर सकते हैं, उनकी गहराई को कम कर सकते हैं। विटामिन ई से समृद्ध तेलों का उपयोग करके मालिश करने की सिफारिश की जाती है, जो त्वचा की दृढ़ता और लोच को बढ़ाने में मदद करता है।

मसाज से स्ट्रेच मार्क्स हटाना

तेल मालिश के लिए आदर्श

• संतरा;
• गेहूं के रोगाणु से;
• रोजमैरी;
• बादाम

मालिश आंदोलनों को त्वचा के मजबूत खिंचाव के बिना सावधान, चिकना होना चाहिए।

यदि आप जानना चाहते हैं कि शरीर पर खिंचाव के निशान से कैसे निपटें, तो आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि यह प्रक्रिया काफी लंबी है।

हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी

अगर आपने बहुत कोशिश की है लोक तरीके, लेकिन उन्होंने आपकी मदद नहीं की, आपको भारी तोपखाने का उपयोग करना चाहिए। हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी उन लोगों के लिए एकदम सही है जो नहीं जानते कि गर्भावस्था और प्रसव के बाद बचे पुराने खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाया जाए।

क्षमता सैलून प्रक्रियाएंअभ्यास और अनुभव से सिद्ध। सबसे आम तरीके हैं।

1. मेसोथेरेपी। विधि विशेष जैविक यौगिकों के डर्मिस में परिचय है जो पुनर्जनन प्रक्रिया को उत्तेजित करती है। मेसोथेरेपी को इंजेक्शन और गैर-इंजेक्शन में विभाजित किया गया है। पहले मामले में, दवाओं की शुरूआत चमड़े के नीचे के इंजेक्शन के माध्यम से की जाती है, दूसरे में, विभिन्न हार्डवेयर विधियों का उपयोग किया जाता है: विद्युत प्रवाह, अल्ट्रासाउंड, ऑक्सीजन दबाव।
2. रासायनिक छीलने। एक्सपोजर की गहराई खिंचाव के निशान की गंभीरता पर निर्भर करती है। एसिड (ट्राइक्लोरोएसेटिक, सैलिसिलिक, अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड) के साथ सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला छीलने।
3. लेजर रिसर्फेसिंग। एक लेजर बीम के साथ डर्मिस की सतह परत का वाष्पीकरण। यदि आपको यह समझने की आवश्यकता है कि छाती पर खिंचाव के निशान, कुछ, उथले वाले से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो यह "ठंडा" लेजर का उपयोग करके किया जाता है। शरीर पर गहरे निशान के लिए CO2 लेजर का उपयोग किया जाता है।
4. डायमंड माइक्रोडर्माब्रेशन (मैकेनिकल रिसर्फेसिंग)। इसका उपयोग तब किया जाता है जब एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटाना आवश्यक होता है, ताकि निशान से राहत मिल सके। प्रक्रिया में यांत्रिक माइक्रोपल्सेशन का उपयोग करके मालिश के साथ पीसने का संयोजन शामिल है।
5. आंशिक थर्मोलिसिस। बहुत प्रभावी प्रक्रियापुराने और गहरे खिंचाव के निशान को भी हटाने के लिए, जिसमें थर्मल एक्सपोजर की मदद से त्वचा की कोशिकाओं को हटाना शामिल है।
6. ओजोन थेरेपी। यह विधि उपयोग करती है चिकित्सा गुणोंऑक्सीजन देने के लिए पोषक तत्त्वत्वचा कोशिकाओं के लिए, उनके नवीकरण को तेज करता है।
7. कार्बोक्सीथेरेपी। कार्बन डाइऑक्साइड के इंट्राडर्मल इंजेक्शन, ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी को पूरा करना, त्वचा कोशिकाओं द्वारा कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करना।
8. बायोरेपरेशन। इस प्रक्रिया में के आधार पर कॉकटेल पेश करके खिंचाव के निशान और अन्य त्वचा दोषों का सुधार शामिल है हाईऐल्युरोनिक एसिड, अमीनो एसिड, विटामिन। यह प्रक्रिया उत्तेजित करती है प्राकृतिक प्रक्रियाएंत्वचा का नवीनीकरण।

सभी हार्डवेयर तकनीक बहुत प्रभावी हैं। केवल एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट ही त्वचा की संरचना और स्थिति के गहन अध्ययन के बाद उन्हें लिख और सुझा सकता है। यह जानना ज़रूरी है कि कट्टरपंथी तरीकेकई मतभेद हैं, इसलिए, उन्हें आयोजित करने से पहले, शरीर का निदान करना आवश्यक है।

अगर हम कीमतों के बारे में बात करते हैं, तो आप टेबल से खुद को उनसे परिचित कर सकते हैं।

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि ज्यादातर मामलों में खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए एक प्रक्रिया पर्याप्त नहीं है। एक नियम के रूप में, निश्चित समय अंतराल पर पाठ्यक्रमों में हार्डवेयर प्रक्रियाएं की जाती हैं। यह आपको इष्टतम और स्थायी परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

त्वचा पर खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए सैलून प्रक्रिया

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं के शरीर पर निशान पड़ जाते हैं। आमतौर पर वे छाती, पेट और बाहरी जांघों पर स्थानीयकृत होते हैं। इन निशानों को खिंचाव के निशान कहा जाता है, और हालांकि ये स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं, लेकिन ये गर्भवती मां को गहरी नैतिक असुविधा का कारण बनते हैं। इन निशानों के प्रकट न होने के लिए, त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल की जानी चाहिए। लेकिन क्या होगा अगर निशान पहले से ही हैं? बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान कैसे हटाएं।

निशान कहाँ से आते हैं

गर्भवती महिलाओं की त्वचा पर बदसूरत निशान कई कारणों से दिखाई दे सकते हैं:

• वजन में तेज उछाल। अगर किसी युवती ने तेजी से डायल किया बड़ा वजनगर्भावस्था के दौरान, त्वचा के पास शरीर की बढ़ती मात्रा में खिंचाव के साथ प्रतिक्रिया करने का समय नहीं होता है और एपिडर्मिस की आंतरिक परत फट जाती है। इस तरह खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।
• हार्मोनल परिवर्तन। बच्चे के जन्म के दौरान महिलाएं अक्सर हार्मोन के स्तर में कूद पड़ती हैं। इन परिवर्तनों के कारण, त्वचा अपनी लोच खो देती है, और बढ़ते वजन के साथ, यह निशान के गठन की ओर जाता है।
• बच्चे को ले जाने पर विटामिन की कमी।
• वंशानुगत प्रवृत्ति।

आंकड़े बताते हैं कि पहली गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं। और पुराना भविष्य की माँ, इस दोष की संभावना जितनी अधिक होगी। हालाँकि, बहुत छोटी माताएँ भी इस समस्या का सामना कर सकती हैं। सभी गर्भवती महिलाओं में से लगभग 80% अपने शरीर पर निशान पाती हैं।कुछ के लिए, खिंचाव के निशान छोटे हो सकते हैं और बच्चे के जन्म के बाद अदृश्य हो सकते हैं, दूसरों के लिए, निशान बड़े होते हैं, उन्हें स्वीकृति की आवश्यकता होती है। त्वरित कार्यवाहीहटाने से।

क्या निशान से छुटकारा पाना संभव है

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान कई नई माताओं के लिए एक दर्दनाक विषय है। बच्चे के जन्म के बाद शरीर अपूर्ण हो जाता है, और ये चमकीले लाल या भूरे रंग के निशान केवल चिंता को बढ़ाते हैं। कई महिलाएं पूछती हैं कि बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान कैसे हटाएं। डॉक्टर जवाब देते हैं, दुर्भाग्य से, घर पर इस त्वचा दोष से पूरी तरह से छुटकारा पाना असंभव है।

लेकिन निराशा मत करो। बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो सकते हैं। पर उचित उपचारवे आकार में काफी कमी करेंगे, जल्दी से चमकेंगे और व्यावहारिक रूप से अदृश्य हो जाएंगे।

यदि खिंचाव के निशान बहुत बड़े हैं और बच्चे के जन्म के कुछ वर्षों बाद भी बहुत दिखाई दे रहे हैं, तो उन्हें शल्य चिकित्सा द्वारा हटाया जा सकता है।

इस प्रक्रिया को निशान छांटना कहा जाता है। हालाँकि, सहारा लें यह विधिकेवल अंतिम उपाय के रूप में यदि वैकल्पिक उपचार विफल हो गए हैं।

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जीवनशैली में बदलाव करके दाग-धब्बों से छुटकारा पाएं

नफरत वाले खिंचाव के निशान से प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने के लिए, आपको पहले त्वचा की लोच को बहाल करना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की आवश्यकता है। इस शर्त के बिना सब कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंनहीं होगा सकारात्मक परिणाम. सुंदरता के 6 नियम।

नियम संख्या 1: स्कारिंग के पहले संकेत पर, आपको शरीर को तत्काल विटामिन से संतृप्त करने की आवश्यकता है। आपको किसी भी तरह के तले हुए खाद्य पदार्थों से निश्चित रूप से बचना चाहिए। आपको बहुत सारी सब्जियां, मछली, फलियां और अनाज, डेयरी और खाने की जरूरत है दुग्ध उत्पाद. पोषण कार्यक्रम संतुलित और संयमित होना चाहिए। आपको छोटे हिस्से में दिन में 5-6 बार खाने की जरूरत है। ऐसा शेड्यूल और आहार न केवल त्वचा की लोच को बहाल करने में मदद करेगा, बल्कि आपको अतिरिक्त पाउंड से भी बचाएगा।

नियम #2: शारीरिक गतिविधि. बच्चे के जन्म के बाद केवल शारीरिक व्यायाम ही आपकी त्वचा की लोच को बहाल कर सकता है। वह कॉम्प्लेक्स चुनें जो आपको सूट करे प्रसवोत्तर व्यायाम. यदि आपके पास कोई मतभेद नहीं है तो उन्हें हर दिन करें। आपको अपने आप को बहुत कठिन धक्का देने की आवश्यकता नहीं है शारीरिक गतिविधि. रोजाना सुबह की एक्सरसाइज अद्भुत काम कर सकती है। सुबह 40 मिनट खुद को दें और आपको छुटकारा मिल जाएगा पिलपिला पेट, और इसके साथ बदसूरत खिंचाव के निशान से।

नियम संख्या 3: मालिश आपका एक अभिन्न अंग होना चाहिए रोजमर्रा की जिंदगी. त्वचा की लोच को बहाल करने के लिए, पेशेवर मालिश चिकित्सक के साथ महंगी प्रक्रियाओं के लिए साइन अप करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। प्रक्रिया पूरी तरह से घर पर स्वतंत्र रूप से की जा सकती है। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका शॉवर है। शरीर को भाप देने के बाद गर्म पानी, एक वॉशक्लॉथ लें और पूरे शरीर को रगड़ें। इस प्रक्रिया के लिए वेजिटेबल वॉशक्लॉथ आदर्श हैं। रगड़ने के बाद, आप त्वचा पर एक पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगा सकते हैं।

दैनिक प्रक्रियाओं के साथ, आपकी त्वचा कम से कम समय में लोचदार हो जाएगी।

नियम # 4: मॉइस्चराइज़ करें। शायद हम में से हर किसी ने फल या सब्जियों को मुरझाते देखा होगा। झुर्रीदार छिलका, कोमलता और एक अप्रिय उपस्थिति, फल नमी के नुकसान से प्राप्त करते हैं। वैसे ही हमारी त्वचा है। यह सुंदर और लोचदार नहीं हो सकता है यदि इसमें जीवन देने वाली नमी की कमी है। हाइड्रेशन अंदर और बाहर दोनों तरफ से होना चाहिए। जितना हो सके उतना पानी पिएं और सतह पर मॉइस्चराइजर लगाएं। ये उपाय त्वचा की उपस्थिति में काफी सुधार करेंगे और दृढ़ता और लोच को बहाल करेंगे।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान के लिए क्रीम की संभावनाएं और पसंद की विशेषताएं

नियम #5: चलना ताज़ी हवा. त्वचा कोशिकाओं की पुनर्योजी प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिकाऑक्सीजन बजाता है। एक अपर्याप्त राशिरक्त में ऑक्सीजन की ओर जाता है समय से पूर्व बुढ़ापाऔर त्वचा की उम्र बढ़ने। किसी भी मौसम में शरीर की कोशिकाओं को हर दिन ऑक्सीजन से समृद्ध होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप व्यायाम को टहलने के साथ जोड़ सकते हैं। सुबह की एक्सरसाइज बाहर ही करें। यह आपकी त्वचा देगा अच्छा रंग, लोच को बहाल करेगा और शरीर की सभी कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करेगा।

नियम #6: ठंडा और गर्म स्नान. एक विपरीत बौछार एक प्रसिद्ध और सबसे अधिक में से एक है प्रभावी तरीकेशरीर की त्वचा की देखभाल। दैनिक प्रक्रियाघर पर आपकी त्वचा को सबसे उन्नत वर्षों तक युवा रख सकते हैं। यह कार्यविधिहर महिला को करना चाहिए किशोरावस्था. यह बच्चे के जन्म के बाद स्तन के आकार को बनाए रखने में मदद करेगा, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकेगा और बनाए रखेगा सुंदर आकृतिगर्भधारण और जन्म की संख्या की परवाह किए बिना।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से निशानों से छुटकारा पाएं

आज इस समय फार्मेसी चेनस्ट्रेच मार्क्स के लिए आप बहुत से उपाय खरीद सकते हैं। वे काफी प्रयोग करने योग्य हैं। परिणाम, निश्चित रूप से होगा, लेकिन यदि उपरोक्त नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो यह बहुत ध्यान देने योग्य नहीं होगा। इन चमत्कारी क्रीमों का नुकसान इसकी उच्च लागत है। लेकिन अगर आप इन उत्पादों की संरचना को देखते हैं, तो आप देखेंगे कि इनमें अपघर्षक और पौष्टिक तेल होते हैं।

इस प्रकार, आप घर पर खिंचाव के निशान के लिए एक उपाय कर सकते हैं। हम छोटे का एक हिस्सा लेते हैं समुद्री नमक, ग्राउंड कॉफी बीन्स और कोई भी पौष्टिक क्रीम. हम सब कुछ मिलाते हैं और अब, छीलने वाली क्रीम तैयार है। क्रीम को त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और इसे हल्के हाथों से रगड़ें। मालिश के बाद, उत्पाद को धो लें और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। कई महिलाओं का दावा है कि यह उपायभी प्रदान करता है सकारात्म असरऔर सेल्युलाईट के साथ।

अगर बच्चे के जन्म के बाद आपकी छाती पर खिंचाव के निशान हैं तो खुद पर विशेष ध्यान देना चाहिए। स्तनपान के दौरान खरीदी गई क्रीम का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। स्तन की त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए औषधीय तेल. तो, उदाहरण के लिए, घर पर आप उपयोग कर सकते हैं बच्चों की मालिश का तेलकैमोमाइल या मुसब्बर के साथ। स्तनपान की समाप्ति के बाद स्तनों को शिथिल न करने के लिए, आपको यह करने की आवश्यकता है विशेष परिसरव्यायाम करें, और स्वाभाविक रूप से भोजन करना बंद करें।

बच्चे के जन्म के बाद मजबूत वजन घटाने के कारण

त्वचा के पैथोलॉजिकल स्ट्रेचिंग की रोकथाम

जैसा कि ज्ञात है, सबसे अच्छा इलाजरोकथाम है। दरअसल, अगर आप अपनी गर्भावस्था की शुरुआत में ही अपने शरीर की देखभाल करना शुरू कर देंगी, तो आपको स्ट्रेच मार्क्स की समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा। इस मामले में 6 नियम स्वस्थ जीवनशैलीजीवन आपको स्टायरिया से बचने में मदद करेगा और आपको प्राकृतिक और आसान प्रसव के लिए तैयार करेगा।

यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो बच्चे को जन्म देते समय आपका अतिरिक्त वजन नहीं बढ़ेगा, और आपकी त्वचा लोच नहीं खोएगी, और आप अपने बच्चे के जन्म के बाद घर पर जल्दी से अपने आकार में वापस आ सकेंगी।

फिर से ऑपरेशन के बारे में

यदि आप बदकिस्मत हैं और बच्चे को ले जाते समय आपके पास बहुत सारे बड़े और बदसूरत खिंचाव के निशान हैं। यदि, उपचार के बावजूद, वे कम नहीं होते हैं और आपको नैतिक असुविधा का कारण बनते हैं। आप शल्य चिकित्सा द्वारा ऐसे निशान से छुटकारा पा सकते हैं। ऑपरेशन में क्षतिग्रस्त ऊतकों को निकालने और कॉस्मेटिक टांके लगाने शामिल हैं।

यह ऑपरेशन परिवार नियोजन के पूरा होने के बाद और मतभेदों के अभाव में ही किया जा सकता है।

बच्चे का जन्म एक खुशी की घटना है जिसका माता-पिता लंबे नौ महीने से इंतजार कर रहे हैं। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के लिए कठिन समय होता है - शरीर का पुनर्निर्माण होता है, रोग बढ़ जाते हैं और बहुत परेशानी होती है। हालांकि, बच्चे के जन्म के साथ ही सारी समस्याएं भुला दी जाती हैं। थोड़ा समय बीत जाता है और, उत्साह से दूर जाते हुए, युवा मां ने नोटिस किया कि आकृति एक अप्रिय तरीके से बदल गई है, और खिंचाव के निशान, जिसे अन्यथा स्ट्राई कहा जाता है, त्वचा पर दिखाई देते हैं।

साथ में विभिन्न परिवर्तनबच्चे के जन्म के बाद की सूरत लगभग सभी महिलाओं को होती है। लेकिन अगर अधिक वज़नफिगर को खराब करना, पोषण और खेलकूद से ठीक किया जा सकता है, तो बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान हटाना कोई आसान काम नहीं है। त्वचा को चिकनाई और सुंदरता कैसे बहाल करें, आप लेख से सीखेंगे।

खिंचाव के निशान क्या हैं

खिंचाव के निशान अनिवार्य रूप से आंतरिक त्वचा के घावों द्वारा बनाए गए निशान होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, छाती, पैरों (आमतौर पर जांघों) और विशेष रूप से पेट पर त्वचा पर महत्वपूर्ण खिंचाव के कारण गंभीर तनाव का अनुभव होता है। यदि किसी महिला की त्वचा पर्याप्त रूप से लोचदार और लोचदार नहीं है, तो उसकी आंतरिक परतें दबाव का सामना नहीं कर सकती हैं और फट जाती हैं, जिससे सतह पर खिंचाव होता है। अलग लंबाईऔर चौड़ाई। आंतरिक अंतराल संयोजी ऊतक से भरे होते हैं, जिसमें एपिडर्मिस के विपरीत, कोलेजन और इलास्टिन नहीं होते हैं, जो त्वचा को दृढ़ता और लोच देते हैं। नई परत केशिकाओं से भर जाती है, इसलिए गठन की शुरुआत में खिंचाव गुलाबी, नीला या बैंगनी दिखाई दे सकता है।

समय के साथ, खिंचाव के निशान अपना रंग खो देते हैं, लगभग सफेद हो जाते हैं, और कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, लेकिन फिर भी वे मुख्य त्वचा के रंग से भिन्न होते हैं। फोटो में स्ट्रेच मार्क्स कैसे दिखते हैं यह देखा जा सकता है। खिंचाव के निशान, निशान की तरह, अपने आप में एक निशान के बिना नहीं गुजरते हैं, इसलिए वे एक अनैच्छिक उपस्थिति के कारण एक महिला को गंभीर मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनते हैं। अगर त्वचा धूप में टैन हो गई है, तो समस्या क्षेत्रऔर भी अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। इसलिए, प्रसव के बाद खिंचाव के निशान हटाना उन महिलाओं के लिए सर्वोच्च प्राथमिकता है जो ध्यान से अपनी उपस्थिति का ख्याल रखती हैं।

उपस्थिति के कारण

स्ट्राई के प्रकट होने का मुख्य कारण है कम स्तरत्वचा में कोलेजन और इलास्टिन की सामग्री। प्रसव के दौरान, गंभीर हार्मोनल परिवर्तनएक महिला के शरीर में।

महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि से त्वचा के लिए महत्वपूर्ण दो पदार्थों की मात्रा में कमी आती है, जो त्वचा की लोच और विस्तार के लिए जिम्मेदार होते हैं। साथ ही, इन गुणों से रहित त्वचा तीव्रता से खिंचाव शुरू कर देती है, क्योंकि छाती और पेट में मात्रा में तेजी से वृद्धि होती है। तो भीतरी परतें बाहरी आवरणपेट खड़ा नहीं हो सकता और फटा हुआ है। युवा महिलाओं में, बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान दुर्लभ हैं।

यह इस तथ्य के कारण है कि त्वचा में बहुत अधिक इलास्टिन और कोलेजन होता है, जिसका अर्थ है कि यह बिना क्षतिग्रस्त हुए आसानी से खिंच जाता है। उम्र के साथ, त्वचा ऐसे गुणों को खो देती है और पतली हो जाती है, इसलिए खिंचाव के निशान अधिक बार होते हैं।

उत्तेजक कारक

खिंचाव के निशान के मुख्य कारणों के अलावा, वहाँ हैं कई कारकजिसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है त्वचाऔर विशेष रूप से एपिडर्मिस का टूटना उत्तेजक:

• तेजी से वजन बढ़ना (त्वचा में खिंचाव की गति और क्षेत्र बढ़ जाता है);
• पोषक तत्वों और विटामिन की कमी;
• शरीर का नशा (धूम्रपान या शराब का सेवन);
• आयु कारक;
• पेट की मांसपेशियों की कमजोरी;
• हार्मोनल विकार;
• चयापचय रोग;
• मधुमेह;
• अधिक वज़न।

कैसे बचाना है

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान को खत्म करना इतना आसान नहीं है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान निवारक उपाय किए जाने पर उनकी उपस्थिति को रोकना या उनकी गंभीरता और संख्या को कम करना संभव है।

जैसे की:

• में रोज का आहारविटामिन, ट्रेस तत्वों और वनस्पति वसा वाले खाद्य पदार्थ प्रबल होने चाहिए;
• त्वचा पर अत्यधिक तनाव को खत्म करने के लिए, तीसरी तिमाही (जितनी जल्दी हो सके) से गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई एक पट्टी पहनना आवश्यक है;
• यह समय-समय पर त्वचा को बाहर से पोषण देने, कॉस्मेटिक क्रीम या जैल के साथ चिकनाई करने, विटामिन ई की एक उच्च सामग्री के साथ, या उन्हें बदलने के लिए उपयोगी है। प्राकृतिक तेलआड़ू, बादाम या जैतून से प्राप्त;
• स्तन बढ़ने के तुरंत बाद, ब्रा पहनने की उपेक्षा न करें, आपको उन मॉडलों का चयन करना चाहिए जो आकार में सबसे उपयुक्त हों।

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान: घर पर समस्या का समाधान

यदि निवारक उपाय बेकार हो गए, और खिंचाव के निशान अभी भी दिखाई दिए, तो सबसे पहले आपको उन्हें स्वयं खत्म करने का प्रयास करना चाहिए।

सामयिक तैयारी की मदद से वांछित प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, प्रसाधन सामग्री, मालिश, पारंपरिक चिकित्सा के तरीके और खेल।

इन विधियों का जटिल तरीके से उपयोग करना सबसे अच्छा है, तो परिणाम अधिक स्पष्ट होगा।

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान से निपटने के लिए बाहरी साधनों का उपयोग करते हुए, यह समझा जाना चाहिए कि वे केवल तभी प्रभावी हो सकते हैं जब अंतराल पर्याप्त ताजा हो और संयोजी ऊतक के साथ बढ़ने का समय न हो। इस तरह की धारियां रंग में भिन्न होती हैं - गुलाबी, बैंगनी, आदि, यदि वे सफेद हो जाती हैं, तो अधिक कठोर उपायों की आवश्यकता होगी।

तैयारी

खिंचाव के निशान को चिकना और ठीक करने के लिए, आप विभिन्न जैल और क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, जो सिकाट्रिकियल त्वचा दोषों को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इनमें कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स, डर्मेटिक्स, मेडर्मा, केलोफिब्रेज, फेरमेनकोल जैसी दवाएं शामिल हैं। आवेदन करना दवाईनिर्देशों के अनुसार कड़ाई से आवश्यक। अगर कोई महिला बच्चे को स्तनपान करा रही है, तो आपको पहले डॉक्टर से अनुमति लेनी चाहिए।

प्रसाधन सामग्री

खिंचाव के निशान के उपचार के लिए, कॉस्मेटिक क्रीम उपयुक्त हैं, जिनमें बड़ी संख्या में निम्नलिखित घटक होते हैं:

• फ्लेवोनोइड और एंटीऑक्सिडेंट (औषधीय पौधों के अर्क में निहित);
• बादाम, आड़ू, कोको और अन्य पौधों के तेल;
• विटामिन ए, सी और ई;
• हाईऐल्युरोनिक एसिड।

ये घटक ऊतकों के उपचार, एपिडर्मिस की बहाली और त्वचा की संतृप्ति में योगदान करते हैं। आवश्यक पदार्थ. वे कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में सुधार करते हैं, जिससे त्वचा की लोच और दृढ़ता खो जाती है।

लोक व्यंजनों

इसके अलावा तैयार सौंदर्य प्रसाधनआप खुद खाना बना सकते हैं औषधीय उत्पाद. औषधीय पौधेया उनके फलों में वही घटक होने चाहिए जो सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय ध्यान में रखे जाते हैं। बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान अक्सर वनस्पति तेलों को रगड़कर समाप्त कर दिए जाते हैं।

वे क्रीम, स्क्रब या कंप्रेस की तैयारी के लिए कई व्यंजनों की मुख्य सामग्री के रूप में भी काम करते हैं। जैसा अतिरिक्त घटकमम्मी, कॉफी के मैदान (स्क्रब के लिए) का इस्तेमाल किया जा सकता है, आवश्यक तेल, पैराफिन, बद्यागी पाउडर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और अन्य सामग्री।

मालिश

आप मालिश की मदद से बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान को खत्म या कम कर सकती हैं। यह प्रक्रिया ऊतकों में रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाती है, जो स्वाभाविक रूप से आवश्यक पदार्थों के पुनर्जनन और उत्पादन की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है।

पेट की मालिश के लिए सैलून जाना आवश्यक नहीं है, आप कुछ सरल नियमों का पालन करते हुए इसे स्वयं कर सकते हैं:

• सामने, पेट की दक्षिणावर्त मालिश की जाती है;
• पेट के किनारों पर, कूल्हों से पसलियों तक आंदोलनों को निर्देशित किया जाना चाहिए;
• नितंबों की मालिश की जाती है, पैरों से शुरू होकर, पीठ के निचले हिस्से की ओर बढ़ते हुए;
• जांघ की मालिश घुटनों से शुरू करके की जाती है।

खेल

खेल त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करते हैं, क्योंकि यह हमेशा इसे अच्छे आकार में रखता है। यदि कोई महिला गर्भावस्था से पहले खेलकूद के लिए जाती है, और बच्चे को ले जाने के दौरान व्यायाम करती है, तो उसे खिंचाव के निशान नहीं होंगे। हालांकि, अगर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो दुर्भाग्य से, खेल खेलने से उनसे छुटकारा पाने में मदद नहीं मिलेगी।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं: हार्डवेयर तरीके और प्लास्टिक सर्जरी

इंटरनेट पर मंचों पर, महिलाएं अक्सर एक-दूसरे से पूछती हैं कि अगर बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान दिखाई दें, तो उनसे हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पाएं। प्रसव के बाद अपनी त्वचा में सुधार करने वाली युवा माताओं को सलाह दें विभिन्न तरीकेखिंचाव के निशान। कई को सैलून प्रक्रियाओं से मदद मिली - बॉडी रैप्स, लेजर रिसर्फेसिंग, छीलने और अन्य।

सैलून प्रक्रियाएं:

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

यदि सैलून प्रक्रियाओं के बाद भी बच्चे के जन्म के बाद भी ध्यान देने योग्य खिंचाव के निशान हैं, तो केवल सर्जन ही आपको बताएगा कि उनसे पूरी तरह से कैसे छुटकारा पाया जाए। सबसे अधिक बार, पेट पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। ऐसे में एब्डोमिनोप्लास्टी मदद करेगी, जो न केवल त्वचा की रंगत में सुधार करेगी, बल्कि समस्या को हमेशा के लिए खत्म कर देगी।

प्लास्टिक सर्जरी विशेष रूप से उपयुक्त होगी यदि पेट की त्वचा बहुत खिंची हुई (लटकती) है और ठीक नहीं होती है। छाती पर खिंचाव के निशान को मौलिक रूप से खत्म करना तभी संभव है जब एक महिला को अपने स्तनों को कम करने की आवश्यकता हो, जो कि बहुत कम होता है। एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट या प्लास्टिक सर्जन आपको बताएगा कि प्रत्येक मामले में बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे और किस तरह से छुटकारा पाना बेहतर है। एक सक्षम विशेषज्ञ चुनने के लिए, मंचों पर उसके बारे में समीक्षा पढ़ना और उसके बारे में जानकारी का अध्ययन करना उपयोगी है ब्यूटी सैलूनया जिस क्लिनिक में वह काम करता है।