एक नई माँ के सबसे बड़े डर में, नेता की संभावित कमी है स्तन का दूध. लेकिन वास्तव में, विभिन्न स्रोतों के अनुसार, स्तनपान की अनुपस्थिति या अपर्याप्तता केवल 1-5% महिलाओं में होती है। पृथ्वी. अनुचित भय अक्सर "दयालु" रिश्तेदारों के बयानों से जुड़ा होता है, सोवियत काल की भावना में लाया जाता है, जब महिलाओं को रात में खिलाने का आदेश नहीं दिया जाता था, साथ ही बच्चे के व्यवहार में बदलाव, जो विकास या अस्वस्थता की अभिव्यक्तियाँ हैं। . निराशा में पड़ने के बजाय, दूध की पर्याप्तता का संकेत देने वाले वास्तविक मापदंडों का मूल्यांकन करना बेहतर है।

ऐसे कई वस्तुनिष्ठ संकेतक हैं जिनके द्वारा आप समझ सकते हैं कि शिशु का पेट भरा हुआ है या नहीं। कोई भी मां विशेष उपकरणों के बिना घर पर उनका मूल्यांकन कर सकती है। जब तक आपको तराजू की आवश्यकता न हो।

पेशाब की संख्या

इस पैरामीटर के सबसे वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन के लिए, "के लिए एक परीक्षण आयोजित करने की सिफारिश की जाती है" गीला डायपर". इसे लागू करने के लिए, आपको कम से कम एक दिन के लिए हार माननी होगी। एक बार उपयोग कर फेंक देने वाली लंगोट. आपको यह गणना करने की आवश्यकता है कि 24 घंटे में एक बच्चा कितनी बार पेशाब करता है। आम तौर पर, एक सप्ताह का बच्चा कम से कम 10-12 बार पेशाब करता है। यदि बच्चे को सोल्डर नहीं किया गया है तो यह परीक्षण मान्य है।

कम सटीकता के साथ, डिस्पोजेबल डायपर में पेशाब की प्रचुरता का अनुमान लगाना संभव है। बशर्ते कि स्तनपान पर्याप्त हो, बच्चा उन्हें प्रति दिन 4-6 टुकड़ों की मात्रा में भरता है।

बच्चे की उम्र	प्रति दिन मूत्र की मात्रा, एमएल	प्रति दिन पेशाब की संख्या	मूत्र के एक भाग की मात्रा, मिली
1-3 साल	750-820	10-12	60-90
0-6 महीने	400-700	20-25	20-30
6 महीने - 1 वर्ष	375-720	15-16	25-45
3-5 साल	900-1070	7-9	70-90
5-7 साल	1070-1300	7-9	100-150
7-9 साल पुराना	1240-1520	7-8	145-190
9-11 साल पुराना	1520-1670	6-7	220-260
11-13 साल पुराना	1600-1900	6-7	250-270

यह शिशु के शौचालय मामलों से जुड़ा एकमात्र पैरामीटर नहीं है।

जन्म के बाद पहले दिनों में, और कभी-कभी बच्चे के जन्म के दौरान, बच्चे की आंतों में मेकोनियम से छुटकारा मिल जाता है। यह मूल मल है। वह गहरे रंग का है। मां में दूध की उपस्थिति के साथ, जो जन्म के लगभग तीसरे दिन होता है, बच्चे का मल पहले हरा और फिर पीला हो जाता है। अब से बच्चे को दिन में कम से कम 3 बार आंतों को खाली करना चाहिए। यह आंकड़ा तब तक मान्य है जब तक कि बच्चा 3-8 सप्ताह की आयु तक नहीं पहुंच जाता, जब मल त्याग की आवृत्ति प्रति दिन केवल 1 बार हो सकती है, और कभी-कभी कम बार, क्योंकि दूध अधिक पूरी तरह से अवशोषित होता है।

भार बढ़ना

यदि जीवन के पहले 4-7 दिनों में शिशु का वजन कम हो जाता है, जो है शारीरिक मानदंड, तो वह प्रति सप्ताह 125-500 ग्राम वजन बढ़ाना शुरू कर देता है। पहले महीने की वृद्धि, जिसका न्यूनतम मूल्य 600 ग्राम है, से गणना की जानी चाहिए न्यूनतम वजन.

उम्र, महीने	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
प्रति माह वृद्धि, जी	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350
के लिए बढ़ाएँ बीती हुई अवधि, जी	600	1400	2200	2950	3650	4300	4900	5450	5950	6400	6800	7150
ऊंचाई में वृद्धि (सेमी में) प्रति माह	3	3	2,5	2,5	2	2	2	2	1,5	1,5	1,5	1,5
पिछली अवधि में ऊंचाई में वृद्धि (सेमी में)	3	6	8,5	11	13	15	17	19	20,5	22	23,5	25

अक्सर यह मूल्यांकन करने योग्य नहीं है कि बच्चे का वजन कितना है, क्योंकि यह असमान रूप से बढ़ रहा है, और मां के पास केवल चिंता का कारण होगा। वैसे, तराजू समान होना चाहिए।

ये 3 विश्वसनीय संकेतक हैं जो इस बात का प्रमाण हो सकते हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं। आप चूसने की गतिविधियों का मूल्यांकन भी कर सकते हैं। जब कोई बच्चा स्तन को शांत करने के लिए नहीं, बल्कि खाने या पीने के लिए चूसता है, तो यह आसानी से निर्धारित किया जा सकता है। एक चूसने वाले आंदोलन में तीन चरण होते हैं:

• ठोड़ी को नीचे छोड़ना;
• विराम;
• ठोड़ी उन्नत करना।

ऐसे क्षणों में, बच्चे को दूध की अधिकतम मात्रा प्राप्त होती है। यदि यह नियमित रूप से होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं है।

बाकी राय सिर्फ अटकलें हैं।

दूध की कमी के बारे में मिथक

ऐसे कई कारक हैं जो एक अनुभवहीन स्तनपान कराने वाली माँ को परेशान कर सकते हैं। स्वयं महिला या उसके परिवेश के किसी व्यक्ति द्वारा उनकी उपस्थिति इस तथ्य से जुड़ी है कि बच्चे को बहुत कम स्तन का दूध मिलता है। लेकिन यह एक गलत राय है।

1. बच्चा दूध पिलाने के बाद भी रोता रहता है। ज्यादातर ऐसा शाम को होता है। लेकिन रोना बच्चे की एकमात्र भाषा होती है। बच्चा कई कारणों से चिल्लाता है: भय, बेचैनी, सरदर्द, मौसम संवेदनशीलता, शूल, आदि।

2. बच्चा "छाती पर लटकता है", यानी वह अक्सर पूछता है और लंबे समय तक चूसता है। वास्तव में, यह आदर्श है। आखिर छाती छोटा आदमीन केवल भोजन है, बल्कि शांत करने का भी एक तरीका है, और दुनियातनाव से भरा हुआ, खासकर नवजात शिशु के लिए। हां और मुश्किल दौरजीवन में पर्याप्त से अधिक crumbs। इसलिए, स्तनपान कराने का हर किसी का अपना तरीका होता है। लेकिन अगर बच्चा बेचैन, 20 मिनट से कम सोता है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

3. स्तन पंप के साथ भी, यह अधिकतम 30-40 मिलीलीटर व्यक्त करता है। यह सबसे डराने वाले विकल्पों में से एक है। लेकिन इसका वास्तव में कोई मतलब नहीं है। आखिरकार, स्तन पंप या हाथों से बच्चे के चूसने वाले आंदोलनों की नकल करना असंभव है। इसके अलावा, दूध की भीड़ उस समय होती है जब बच्चा चूसता है, यहां तक ​​कि ब्रेक के दौरान की तुलना में अधिक तीव्रता के साथ।

4. स्तन से दूध अपने आप नहीं बहता। पहले महीनों में, माँ अक्सर दूध के पोखर में जागती है, और दिन के दौरान आप स्तन के लिए विशेष आवेषण के बिना नहीं कर सकते। लेकिन लगभग 3 महीने में, स्तनपान स्थापित हो जाता है, इसलिए दूध का रिसाव बंद हो जाता है।

5. दूध पिलाने के बीच में भी स्तन मुलायम हो जाते हैं। यह स्तनपान की स्थापना के साथ भी जुड़ा हुआ है।

6. बच्चा रात को नहीं सोता है। वास्तव में, बच्चे को पहले महीनों में रात का भोजन नहीं छोड़ना चाहिए, स्तनपान के लिए सुबह 3 से 8 बजे के बीच स्तन से लगाव महत्वपूर्ण है। यदि बच्चा 4 घंटे से अधिक सोता है, तो उसे जगाने लायक है। ऐसा करने के लिए, यह उस क्षण को पकड़ने के लिए पर्याप्त है जब बच्चा फड़फड़ा रहा है, और उसे एक स्तन देने की कोशिश करें। सोते हुए बच्चे अच्छा चूसते हैं।

7. बच्चा दूध पिलाने के बाद मजे से बोतल लेता है। यह हमेशा नहीं दिखाता कि बच्चा क्या खाना चाहता है। इसके अलावा, बोतलें और निप्पल स्तनपान को मुश्किल बना सकते हैं।

अगर एक नर्सिंग मां का सामना करना पड़ता है समान घटना, और वजन बढ़ना और पेशाब की आवृत्ति सामान्य है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। रोकथाम, और अक्सर स्तनपान और दूध की कमी के साथ समस्याओं का समाधान, उचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान है।

मुख्य रहस्य उचित स्तनपानमांग पर खिला रहा है, जिसमें सपनों के आसपास भी शामिल है। इसके अलावा, कई अन्य बारीकियां हैं।

यदि आपको कोई संदेह या समस्या है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है जो वास्तव में समर्थन करता है स्तनपानऔर एक स्तनपान सलाहकार। ये विशेषज्ञ हैं जो आपको स्तनपान कराने में मदद करेंगे, और यदि आवश्यक हो, तो पूरक आहार की शुरूआत पर आपके साथ मिलकर निर्णय लें।

प्रत्येक माँ के लिए, एक प्रमुख समस्या और मुख्य प्रश्न यह है कि यह कैसे समझा जाए कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं? शायद बच्चा भरा नहीं है और उसे मिश्रण के साथ पूरक किया जाना चाहिए? वह बेचैन व्यवहार करता है, शालीन है, भूख लगने पर शायद ऐसा ही हो? यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बच्चे की चिंता को हमेशा भूख से उचित नहीं ठहराया जा सकता है। यदि दूध पिलाना काफी हाल का था, तो आप उसे एक निप्पल दे सकते हैं, उसे अपनी बाहों में ले सकते हैं। मामले में जब बच्चा वास्तव में भूखा होता है, तो इस तरह के जोड़तोड़ मदद नहीं करेंगे, और वह अभी भी एक स्तन की मांग करते हुए, शालीन होगा।

बेशक, बच्चे को पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करने के लिए पोषक तत्वऔर विटामिन, माँ को खुद को संपूर्ण आहार प्रदान करना चाहिए। इसके मेनू में शामिल होना चाहिए: मछली, मांस, अनाज, विटामिन और खनिज प्राकृतिक उत्पाद. का शुक्र है अच्छा पोषणमाताओं, बच्चे को क्रमशः उसके लिए महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व प्राप्त होंगे, पूरी तरह से खाएंगे, विकसित होंगे और विकसित होंगे। हर माँ जानना चाहती है कि कैसे समझा जाए कि नवजात शिशु के लिए पर्याप्त दूध नहीं है। कुछ अभिव्यक्तियाँ हैं जो स्पष्ट रूप से दिखाती हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है।

एक बच्चे में कुपोषण की मुख्य अभिव्यक्तियाँ

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आपको पता चलता है कि आपके बच्चे में छाती में प्रवेश करने वाले दूध की मात्रा की कमी है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मिश्रण के तुरंत बाद दौड़ने और परिचय देने की आवश्यकता है कृत्रिम भोजन. यदि आप पहले से ही इसे स्थापित कर चुके हैं, और बच्चे को उसकी इच्छानुसार खिलाएं, तो यह भोजन के पैटर्न को बदलने के लायक हो सकता है। रात के भोजन को पानी से नहीं बदला जाना चाहिए और सामान्य रूप से, संगठित स्तनपान की समीक्षा की जानी चाहिए।

तो, कैसे समझें कि पर्याप्त दूध नहीं है? ज़रूरी विशेष ध्यानबच्चे की ओर से निम्नलिखित अभिव्यक्तियों पर ध्यान दें:

• जब माँ दूध का सेवन कम मात्रा में करती है, तो बच्चा लंबे समय तक स्तन को चूसता है। वह इस प्रक्रिया में सो सकता है, उसे तुरंत बिस्तर पर न डालें, क्योंकि एक घंटे में वह फिर से भूखा जाग जाएगा। उसके गाल को सहलाकर या उसके होठों पर निप्पल चलाकर उसे जगाओ, वह फिर से खाना शुरू कर देगा। रात के दौरान लगातार भूख से जागने के बजाय, बच्चे को चालीस मिनट तक खाने देना बेहतर है, लेकिन फिर भी भरा हुआ है। यह मत भूलो कि बच्चा अक्सर बीमारी के दौरान स्तन मांगता है, जब दांत चढ़ते हैं, लेकिन यह उसे और अधिक शांत करता है, और भूख की व्यवस्थित भावना का संकेत नहीं देता है;
• यह कैसे समझें कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, इस सवाल पर विचार करते हुए, मासिक वजन बढ़ने को ध्यान में रखना आवश्यक है। ऐसे मानक पैरामीटर हैं जिनमें बच्चे को फिट होना चाहिए। पहले कुछ महीनों में वजन कम से कम 500 ग्राम प्रति माह होना चाहिए। यदि कम, डॉक्टर निर्दिष्ट मानदंड से विचलन के बारे में बात करता है, तो आपको स्तनपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए;
• सुनिश्चित करें कि बच्चा वास्तव में पर्याप्त हो रहा है मां का दूध, प्रति दिन उसके पेशाब की संख्या गिनने में मदद मिलेगी। आपको केवल एक दिन के लिए डायपर छोड़ने और बच्चे के पेशाब की संख्या को सटीक रूप से देखने के लिए केवल डायपर का उपयोग करने की आवश्यकता है। आम तौर पर, एक बच्चे को दिन में कम से कम 10 बार पेशाब करना चाहिए, लेकिन यह प्रदान किया जाता है कि वह केवल स्तन का दूध प्राप्त करता है, बिना मिश्रण और पानी के पूरक आहार के।

यह कैसे पता लगाया जा सकता है कि नवजात शिशु के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं, यह उसके व्यवहार, नींद पर ध्यान देकर किया जा सकता है। यदि बच्चा पर्याप्त नहीं खाता है, तो वह अक्सर स्तन मांगेगा, खराब सोएगा और लगातार जागेगा, बेचैन व्यवहार करेगा। हालांकि, चिंता का व्यवहार अन्य समस्याओं से भी जुड़ा हो सकता है, जैसे कि शुरुआती, अधिक काम और बीमारी।

अनुदेश

एक दिन में गीले डायपर की संख्या गिनें। एक सुपोषित बच्चा सामान्य रूप से दिन में 6-8 या अधिक बार पेशाब करता है। यदि आप डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करते हैं, तो वास्तविक तस्वीर प्राप्त करने के लिए उन्हें धुंध या कपड़े के डायपर के पक्ष में 1-2 दिनों के लिए छोड़ दें।

बच्चे के मल की सावधानीपूर्वक जांच करें। पीला रंग और दानेदार सामान्य माना जाता है, अपच की उपस्थिति की अनुमति है। पर्याप्त उच्च कैलोरी प्राप्त करने वाले बच्चे में दूध, कुर्सी दिन में 1-2 बार या अधिक बार होती है, क्योंकि स्तन के दूध का प्राकृतिक रेचक प्रभाव होता है।

एक बच्चे के हरे रंग के मल का मतलब लैक्टेज की कमी हो सकता है: भोजन के दौरान, वह तथाकथित चूसता है फोरमिल्कबहुत अधिक चीनी युक्त, लेकिन अधिक वसायुक्त "वापस" नहीं मिलता है दूध, जिसमें उच्चतम . है पोषण का महत्व. शायद उसके पास वास्तव में ऐसा पर्याप्त भोजन नहीं है सामान्य विकास.

दूध पिलाने से पहले और बाद में अपने स्तनों का आकलन करें: यदि बच्चे को जोड़ने से पहले यह तंग और भरा हुआ है, और इसके बाद यह नरम और स्पष्ट रूप से खाली है, तो बच्चा भरा हुआ है। दूध पिलाने के बीच स्तनों का रिसाव यह दर्शाता है कि दूध का उत्पादन अच्छी तरह से हो रहा है।

दूध पिलाने के दौरान बच्चे के व्यवहार पर ध्यान दें: यदि उसके गाल गोल हैं, तो वह खुद स्तन छोड़ देता है या सोता नहीं है, लेकिन खुश दिखता है और इसलिए, वह भरा हुआ है। अगर खाने के बाद बच्चे को दही या मट्ठा हो जाए तो कमी की समस्या दूधबिल्कुल नहीं: ये ओवरफीडिंग के संकेत हैं। लेकिन दूध थूकते समय, आपको बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट (अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं) से संपर्क करने की आवश्यकता है।

अपने बच्चे के वजन बढ़ने की निगरानी करें। पहले बच्चों में, वे आम तौर पर प्रति सप्ताह 100-200 ग्राम, प्रति सप्ताह 6 - 400-1000 ग्राम तक, एक वर्ष तक - 400-500 ग्राम प्रत्येक प्राप्त करते हैं। ये संकेतक औसत हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वृद्धि इस पर निर्भर करती है व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चा: जन्म का वजन, ऊंचाई, निर्माण, आदि।

बिताना अगला परीक्षण: दो अंगुलियों से बच्चे की त्वचा के क्षेत्र को मांसपेशियों और हड्डियों के ऊपर दबाएं। पर्याप्त पोषण प्राप्त करने वाले बच्चे में, यह स्पर्श करने के लिए घना और लोचदार होता है, क्योंकि इसमें वसा की एक अच्छी परत होती है। हड्डियों और मांसपेशियों से अलग झुर्रीदार त्वचा इंगित करती है कि मज़ाक करनाका अभाव दूध. स्तनपान स्थापित करने का प्रयास करें और अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, जो यदि आवश्यक हो, तो मिश्रण के साथ पूरक आहार देगा।

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कई युवा माताएँ जो एक दिन अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, आश्चर्य करती हैं: “क्या उसके पास पर्याप्त है दूध? खासकर अक्सर यह सवाल महिलाओं में तब सामने आता है जब उनके स्तन पहले की तरह अचानक से निकलना बंद हो जाते हैं। वास्तव में, स्तन का आकार उसमें मौजूद होने का संकेतक नहीं है दूध. स्तन कम हो जाता है जब शरीर इतना उत्पादन करना शुरू कर देता है दूधबच्चा कितना खाता है। निर्धारित करें कि क्या पर्याप्त है मज़ाक करना दूधपूरी तरह से अलग मानदंडों की अनुमति दें।

अनुदेश

यह निश्चित रूप से कहा जा सकता है कि दूध मज़ाक करनापर्याप्त है अगर यह कम से कम 6-8 बार है। इसके अलावा, उसका मूत्र लगभग रंगहीन होना चाहिए और उसमें हल्की गंध होनी चाहिए। डिस्पोजेबल डायपर के निरंतर उपयोग के साथ, टुकड़ों के पेशाब की मात्रा निर्धारित करना काफी मुश्किल है। लेकिन अगर माँ को इसकी परिपूर्णता के कारण दिन में कम से कम 4 बार बच्चे द्वारा खपत की गई मात्रा के साथ बदलना पड़ता है दूधऔर सब ठीक है न।

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आंतों के विकार छोटे बच्चों में उतने ही आम हैं जितने कि वयस्कों में। लेकिन इलाज कुछ अलग होना चाहिए, क्योंकि बच्चों को ज्यादा से ज्यादा नहीं लेना चाहिए दवाईइस कारण दुष्प्रभावऔर उम्र प्रतिबंध. नकल करना कुर्सी बच्चा, आपको उसके आहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

आपको चाहिये होगा

• - फल;
• - पागल;
• - किण्वित दूध उत्पाद या बिफिडस और लैक्टोबैसिली के साथ तैयारी;
• - चोकर या फाइबर;
• - तरल।

अनुदेश

रोजाना ताजे फल दें। सेब, आड़ू, अंगूर, नाशपाती और खुबानी पाचन के लिए विशेष रूप से अच्छे हैं। आपको उन्हें मुख्य भोजन के बाद और हमेशा रात में अंतराल में खाने की जरूरत है। इन फलों में निहित गिट्टी पदार्थ द्रव के प्रवाह को उत्तेजित करते हैं, धीरे से इसकी दीवारों में जलन पैदा करते हैं। जिसके चलते स्टूलनरम हो जाओ कुर्सीसामान्य करता है।

बच्चे को मेवे दें। वे न केवल पाचन में सुधार करेंगे, बल्कि मानसिक गतिविधि पर भी सकारात्मक प्रभाव डालेंगे। हेज़लनट्स करेंगे अखरोट, बादाम या पिस्ता। एक बच्चे के लिए औसतन प्रति दिन 100 ग्राम नट्स पर्याप्त हैं, और थोड़ा कम संभव है।

दोपहर के भोजन के लिए, सब्जी का सूप अवश्य खिलाएं। कोशिश करें कि अपने बच्चे को न जाने दें पास्ता, रोटी और बन्स। अपवाद केवल हो सकते हैं बेकरी उत्पादचोकर या फाइबर युक्त। वैसे ये पदार्थ सूखे रूप में भी बेचे जाते हैं। यदि आपका बच्चा इलाज से इंकार नहीं करता है, तो उसे सुबह 1 बड़ा चम्मच चोकर या फाइबर खाने के लिए मनाने की कोशिश करें।

डेयरी उत्पाद भी हल करने में मदद करेंगे नाजुक मुद्दा. अपने बच्चे को मुख्य भोजन के बाद हर दिन दही, खट्टा क्रीम, दही या केफिर दें। यदि कोई बच्चा डेयरी उत्पाद नहीं खा सकता है, तो वह बिफिडस और लैक्टोबैसिली के साथ खा सकेगा। धीरे-धीरे, माइक्रोफ्लोरा सामान्य हो जाता है और पाचन में सुधार होता है।

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पर्याप्त तरल पदार्थ पी रहा है। आंत्र समारोह के लिए विशेष रूप से अच्छा फलों के रस, चाय और खाद, लेकिन इसके विपरीत, नींबू पानी विफल हो जाता है और कब्ज शुरू हो जाता है।

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एक चिकित्सक, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट का परामर्श। कौन सी मेज, ऐसी कुर्सी। कुर्सी को समायोजित करने के लिए, सबसे पहले, आपको सही खाने की जरूरत है: पर्याप्त उपभोग करें सक्रिय छविजीवन।

उपयोगी सलाह

बहुत बार, माताएँ अपने बच्चों में कब्ज की शिकायत करती हैं और बहुत सारे प्रश्न पूछती हैं कि इसे कैसे ठीक किया जाए सामान्य मल. सबसे पहले, आपको कब्ज के कारण का पता लगाने की जरूरत है, क्योंकि वे बहुत अलग हैं। सबसे आम कारण बच्चे का गलत आहार, साथ ही साथ दूध पिलाने वाली मां और उसके बच्चे का तर्कहीन आहार है।

इन्फ्लुएंजा महामारी (गंभीर) विषाणुजनित संक्रमण) प्रतिवर्ष होता है। बच्चे के शरीर की सुरक्षा अभी भी काफी कमजोर है। और इसलिए, दुर्भाग्य से, शिशुओंसंक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील।

अनुदेश

क्लीनिक और सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचें या पूरी तरह से बचें। इन्फ्लुएंजा हवाई बूंदों से फैलता है, इसलिए क्लिनिक के गलियारों में बीमार बच्चों के साथ इंतजार करना अक्सर संक्रमण से भरा होता है। बाल रोग विशेषज्ञ और अन्य डॉक्टरों को घर पर बुलाएं। जिन लोगों को सर्दी-जुकाम है, उनके साथ बच्चे के संपर्क में आने से बचें।

अपने घर या अपार्टमेंट के परिसर को नियमित रूप से वेंटिलेट करें। जिस कमरे में वह रहता है, उस कमरे में सोने से पहले 15 मिनट के लिए खिड़की खुली छोड़ दें। उसी समय, बच्चे को ड्राफ्ट से बचाएं। अपने बच्चे के कमरे को रोजाना साफ करें।

मौसम के अनुसार पोशाक। सुनिश्चित करें कि बच्चे को ठंड न लगे, बल्कि यह भी कि वह गर्म न हो। सड़क पर, अपनी नाक को स्पर्श करें और - वे गर्म होने चाहिए। पर जितना हो सके उतना समय बिताएं ताज़ी हवाअगर मौसम अनुमति देता है। ठंड के दिनों में आधे घंटे के लिए 2 - 3 सैर करना बेहतर होता है। सड़क पर, बच्चा सख्त हो जाता है, उसे मजबूत करता है रोग प्रतिरोधक तंत्र.

महामारी के दौरान नए खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल न करें। उन पर खाद्य एलर्जी विकसित हो सकती है, जिससे ताकत कम हो जाती है। बच्चे का शरीर. यदि बच्चा चालू है, तो माँ को उसे खिलाना जारी रखना चाहिए, भले ही वह स्वयं ही क्यों न हो। इस मामले में, माँ को बच्चे के साथ एक कपास-धुंध पट्टी पहननी चाहिए और बच्चे के साथ संचार के समय को कम से कम करना चाहिए, रिश्तेदारों या नानी को देखभाल सौंपना चाहिए। लेने से पहले शिशुहाथों को एंटीसेप्टिक साबुन से अच्छी तरह धोएं और अच्छी तरह सुखाएं।

टुकड़ों के नाक मार्ग को गीला करें, उदाहरण के लिए, खारा समाधान के साथ। जिला बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें, वह रोगनिरोधी एंटीवायरल दवाएं लिख सकता है। उदाहरण के लिए, वह आपको बच्चे की नाक को ऑक्सोलिन मरहम से चिकनाई करने की सलाह देगा। लेकिन सर्दी की कोई भी रोकथाम किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही होनी चाहिए।

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हर कोई जानता है कि इन्फ्लूएंजा का कोई इलाज नहीं है: टीकाकरण और एंटीवायरल दवाएं दोनों का उद्देश्य आपकी प्रतिरक्षा को उत्तेजित करना है, न कि इन्फ्लूएंजा वायरस को नष्ट करना। इसलिए, हमें हैक किए गए सत्य को दोहराना होगा: बीमारियों की रोकथाम उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी कि प्रभावी उपचार.

उपयोगी सलाह

बच्चे को गर्म कपड़े पहनाएं, लेकिन बंडल न करें। तो वह और आगे बढ़ेगा, उत्पन्न ऊर्जा से वह गर्म हो जाएगा और सर्दी नहीं पकड़ेगा। लेकिन टहलने के साथ इसे ज़्यादा मत करो: जैसे ही बच्चा जमने लगा, सीधे घर जाओ। अब ज्यादा से ज्यादा वे कहते हैं कि सबसे ज्यादा अच्छा रास्ताअपने बच्चे और खुद को फ्लू से बचाएं - टीका लगवाएं। अपने आप को संक्रमण से बचाने के लिए मुख्य चीज जो आप कर सकते हैं, विशेष रूप से फ्लू से, वह है टीका लगवाना।

स्रोत:

• अपने बच्चे को फ्लू से कैसे बचाएं

एक बच्चे द्वारा सेवन किए गए दूध की मात्रा टुकड़ों की उम्र, उसके स्वास्थ्य की स्थिति के साथ-साथ बच्चे की प्रकृति पर भी निर्भर करती है। लेकिन कुछ मानदंड हैं जिन्हें एक युवा मां को निर्देशित करने की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चा बहुत कम खाता है, प्रत्येक भोजन के लिए लगभग 15 ग्राम, प्रति दिन लगभग 100-150 ग्राम प्राप्त होता है। इन दिनों डॉक्टर सलाह देते हैं कि बच्चे को जितनी बार हो सके स्तन से लगायें ताकि अधिक से अधिक दूध का उत्पादन हो, क्योंकि बच्चा ताकत हासिल कर रहा है। पहले सप्ताह के अंत तक उसकी भूख 3-4 गुना बढ़ जाएगी, यानी बच्चे को प्रति दिन लगभग 300-400 ग्राम दूध की आवश्यकता होगी। पहले के अंत तक स्वस्थ बच्चा 600 ग्राम खाता है। यदि आप अपने बच्चे को फार्मूला दूध पिला रही हैं, तो पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मिश्रण शरीर के लिए एक भारी भोजन है, इसलिए बच्चे द्वारा खाए जाने वाले दूध की मात्रा कम हो सकती है।

बच्चे को पहले से ही प्रति दिन लगभग 800 ग्राम की आवश्यकता होती है, और एक बार में बच्चा 100-120 ग्राम तक खा सकता है। इसके अलावा, खपत किए गए प्रत्येक दूध में प्रति दिन 50-100 ग्राम की वृद्धि होती है, और छह से यह आमतौर पर लगभग एक लीटर होता है। यह मत भूलो कि 5 से बच्चे की जरूरत है, यानी दूध को धीरे-धीरे नियमित भोजन से बदल दिया जाएगा। दस महीने तक, बच्चे को दिन में केवल तीन बार स्तन का दूध या फार्मूला देने की सलाह दी जाती है: सुबह, सोने से पहले और रात को दूध पिलाने से पहले। प्रत्येक भोजन के लिए, बच्चे को लगभग 210 ग्राम खाना चाहिए, औसतन 630 ग्राम बिना पूरक आहार के प्राप्त होते हैं। हालांकि, इस उम्र में सेवन किए गए दूध की मात्रा बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। कुछ बच्चे अनाज, मसले हुए आलू और सूप खाने से साफ मना कर देते हैं, वे मिश्रण या माँ का दूध पसंद करते हैं।

एक वर्ष के बाद शिशु का मुख्य आहार भोजन ही होना चाहिए। यदि आप स्तनपान बंद कर देती हैं, तो आप अपने बच्चे को दे सकती हैं या विशेष मिश्रणएक साल बाद। इस उम्र में सेवन किए गए दूध की अनुमानित मात्रा 330 ग्राम होनी चाहिए। हालांकि, दूध के अलावा, केफिर और दही के टुकड़ों को आहार में शामिल करना आवश्यक है।

स्रोत:

• आपको कितना दूध चाहिए एक शिशु को

नवजात शिशु के जीवन के पहले महीनों में माताओं के लिए चिंता का एक मुख्य कारण बार-बार उल्टी आना है। समस्या विशेष रूप से बढ़ जाती है यदि बच्चा अच्छी तरह से वजन नहीं बढ़ा रहा है, बाहर जाने वाले दूध पर घुट रहा है और ऐसे प्रत्येक मामले के बाद लगातार चिल्ला रहा है। सबसे अधिक बार, समस्या छह महीने की उम्र तक अपने आप हल हो जाती है, लेकिन रोकथाम से पहले लगातार पुनरुत्थान से निपटने में मदद मिलेगी। केवल यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसा क्यों होता है।

अनुदेश

ठूस ठूस कर खाना। यह regurgitation का सबसे आम कारण है। विशेष रूप से अक्सर यह घटना उन बच्चों में देखी जाती है जो प्राकृतिक हैं। यह सिर्फ इतना है कि बच्चा शरीर की जरूरत से ज्यादा स्तन के दूध को अवशोषित करता है, पेट में खिंचाव होता है, और उसके बाद, थोड़ा सा गैग रिफ्लेक्स के साथ, जो खाया जाता है उसका हिस्सा होता है। वहीं, मां ने कहा कि बच्चे को काफी डकार आए। अपने आप को शांत करने के लिए, डायपर पर बस 2 चम्मच डालें गाय का दूध, और आप देखेंगे कि मात्रा बड़ी लगती है, लेकिन वास्तव में यह केवल 10 मिली है।

निगली हुई हवा (एरोफैगिया)। शायद बच्चा भोजन के साथ पेट में हवा के साथ प्रवेश करता है - वह बस इसे चूसता है। यह बोतलों में मिश्रण के उपयोग के साथ और उपयोग करते समय दोनों में होता है। हवा बच्चे को परेशानी का कारण बनती है, यह आमतौर पर बाहर आती है एक छोटी राशिदूध। लेकिन दूध पिलाने के बाद, अपने पेट के साथ बच्चे को एक सीधी स्थिति में रखना पर्याप्त है, क्योंकि सामान्य डकार आएगा, और बच्चा बेहतर महसूस करेगा।

आंतों में घुसपैठ। यदि बच्चा अक्सर और, और उल्टी हरी या पित्त के साथ मिश्रित हो जाती है, तो यह बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है। एक सीधी स्थिति के रूप में कोई प्रोफिलैक्सिस और छाती को फाड़ने से मदद नहीं मिलेगी, क्योंकि अधिकांश संभावित कारणआंतों में रुकावट है।

पाइलोरोस्पाज्म। जो बच्चे प्रत्येक भोजन के बाद एक फव्वारा थूकते हैं, उनमें यह निदान सबसे अधिक संभावना है। यह पाइलोरस की नियमित मांसपेशियों के बारे में है - एक वाल्व जो पेट से बाहर निकलने को बंद कर देता है। उपयुक्त दवाएंकेवल एक बाल रोग विशेषज्ञ ही लिख सकता है, और एक निवारक उपाय के रूप में, छोटे हिस्से में लगातार खिलाना उपयुक्त है।

अचानक उल्टी होना। यदि बच्चे को थूकने की प्रवृत्ति नहीं है, लेकिन अचानक ऐसा कई बार होता है, तो आपको बच्चे की स्थिति पर ध्यान देना चाहिए। यह किसी गंभीर बीमारी या चोट का लक्षण हो सकता है। सब के बाद, उल्टी के साथ regurgitation आसानी से भ्रमित होता है। कुछ बच्चों में बार-बार खाना शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होता है, आमतौर पर संक्रमण सहित जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों को इंगित करता है, और अक्सर मस्तिष्क में होता है। यदि रक्त है, तो तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

घर में बच्चे के आने से शक्ल आती है विभिन्न समस्याएंविकास और स्वास्थ्य से संबंधित। हरे रंग का मल मिलने पर माता-पिता घबरा जाते हैं। समस्या को समझने के लिए, कारणों को स्थापित करना आवश्यक है।

नवजात शिशुओं में हरे रंग के मल के कारण

पहले वर्ष के दौरान, बच्चा पाचन अंगों और शरीर की अन्य प्रणालियों को विकसित करता है, इसलिए मल विकार या मलिनकिरण एक विकृति नहीं है। एक नियम के रूप में, आंतों के बैक्टीरिया भोजन की आने वाली मात्रा का सामना नहीं कर सकते हैं।

पहले 5-7 दिनों तक बच्चे के शरीर से मेकोनियम निकलता है, जो बाद में सामान्य मल में बदल जाता है।

जन्म के पांचवें दिन के बाद बच्चे में मल का हरा रंग क्यों होता है? कारण को सही ढंग से स्थापित करने के लिए बच्चे के व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।

यदि हरे रंग के मल के साथ बच्चा शांत व्यवहार करता है, सोता है, तो मल का रंग उस भोजन पर निर्भर करता है जिसे नर्सिंग महिला ने खाया था। उदाहरण के लिए, आहार में शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीहरे उत्पाद। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको बहुत सावधानी से भोजन चुनना चाहिए, क्योंकि बच्चे की आंत पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होती है, इसलिए शरीर सबसे छोटे बदलावों पर प्रतिक्रिया करता है।

हरे मल का दूसरा कारण तरल और वसा रहित माँ का दूध होता है। इस मामले में, मल एक मजबूत गंध के बिना अधिक तरल स्थिरता बन जाते हैं। जब बेवजह मोटा दूधमल का रंग सरसों-भूरा हो जाता है, कब्ज हो सकता है।

यदि बच्चा कृत्रिम है, तो मल के रंग और संरचना में बदलाव पोषण में बदलाव से जुड़ा है। शायद मिश्रण सही नहीं है। एक अलग तरह की कोशिश करना और स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है।

बहुत बार, जब स्तनपान से कृत्रिम में स्विच किया जाता है, तो मल के रंग में परिवर्तन होता है।

अंधेरा- हरी कुर्सी- शरीर द्वारा आयरन के अपर्याप्त अवशोषण का संकेत। ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाओं के साथ, मल का रंग होता है।

हरा मल है रोग का संकेत

अक्सर हरे रंग का मल किसी बीमारी का लक्षण होता है:
- एक प्रतिश्यायी या वायरल बीमारी के साथ, मल के साथ रंग बदलता है;
- मल लगभग किसी भी रंग में रंगा जा सकता है, प्रकट होता है तेज़ गंधसड़ांध, झाग या रक्त के टुकड़े बनते हैं;
- लैक्टेज की कमी के साथ।

आमतौर पर, मल का धुंधला होना हरा रंगचिंता के अन्य लक्षणों के बिना - यह बढ़ते जीव के लिए एक काफी सामान्य घटना है। यदि हरे रंग के मल के साथ पेट का दर्द, पेट में दर्द, बच्चे की चिंता, त्वचा पर चकत्ते, नींद की गड़बड़ी है, तो आपको सटीक निदान स्थापित करने के लिए तुरंत परीक्षण करना चाहिए।

टिप 8: जब स्तनपान खत्म होने के बाद दूध जल जाए

स्तन का दूध - आवश्यक उत्पादएक बच्चे के लिए। माँ के दूध से बच्चे को अपने स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक लाभ मिलेगा। लेकिन फिर भी, समय आएगाबच्चे को स्तन से "फाड़" दें।

दूध छुड़ाने का वायु

माताओं के प्रश्नों में से एक है: दूध छुड़ाने में? उत्तर अस्पष्ट है। इस विषय पर कई मत हैं। एक राय है कि लंबे समय तक प्राकृतिक भोजन बच्चे के विकास और स्वास्थ्य को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। इसके अलावा, लोग सोचते हैं कि छोटा बच्चा, दूध छुड़ाने की प्रक्रिया जितनी आसान होगी।

एक नर्सिंग मां को उसकी भावनाओं से निर्देशित होना चाहिए, उसे भावनात्मक स्थितिऔर बच्चे की स्तन के दूध के बाद दूसरे प्रकार के दूध पिलाने की इच्छा।

मनोवैज्ञानिक स्तनपान को सुचारू रूप से समाप्त करने की सलाह देते हैं। बहुत कठिन न होने के लिए, दूध छुड़ाना क्रमिक है, पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना और प्रत्येक भोजन को बदलना। लेकिन अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं जब बच्चा वयस्क भोजन खाता है और साथ ही "पसंदीदा इलाज" मांगता है। यह तब था जब माताओं ने इस तरह के स्नैक्स को अचानक बंद करने का फैसला किया।

इसे सर्वोत्तम तरीके से कैसे किया जाए, इस पर काफी कुछ विकल्प हैं। कोई सरसों के स्तनों की सलाह देता है या कुछ और बेस्वाद, कोई अपने बच्चे को समझाने की कोशिश करता है कि अब दूध नहीं है।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि बच्चे व्यक्तिगत होते हैं और प्रत्येक के लिए इस मुद्दे का समाधान होता है।

स्तनपान बंद करना

दूध के जलने के समय को लेकर माताओं को बहुत चिंता होती है। वस्तुतः दर्द रहित धीरे-धीरे दूध छुड़ाना. स्तन ग्रंथि नई आवश्यकताओं के अनुकूल होती है और दूध उत्पादन को कम करती है। एक और तस्वीर तेज वीनिंग के साथ होती है।

कभी-कभी ऐसा होता है कि आप स्तनपान रोकने का फैसला करती हैं, लेकिन दूध अभी भी है, क्योंकि स्तन ग्रंथि को समझाया नहीं जा सकता कि अब दूध की जरूरत नहीं है। में इस मामले मेंएक लोचदार पट्टी के साथ छाती को कसने या एक तंग ब्रा पहनने की सिफारिश की जाती है जो एक कोर्सेट के रूप में काम करेगी। जब तक दूध जल न जाए तब तक ऐसे ही चलना चाहिए। ब्रेस्ट को सॉफ्ट बनाने के लिए आप थोड़ा सा दूध एक्सप्रेस कर सकती हैं. अचानक दूध छुड़ानामाँ के लिए छाती से निकलने वाली एक दर्दनाक प्रक्रिया है। इस अवधि के दौरान स्तनपान को बढ़ावा देने वाले उत्पादों का दुरुपयोग न करने का प्रयास करें।

आमतौर पर 3-5 दिनों में दूध बनना बंद हो जाता है। इसे "विघटित" होने में कुछ और समय लगेगा।

मुख्य बात यह है कि ठहराव और मास्टिटिस के गठन को रोकना है। अपनी भावनाओं पर पूरा ध्यान दें। यदि आवश्यक हो, तो अपने लिए आवश्यक गोलियां, दवाएं और विशेष तैयारी निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

स्तनपान को सफलतापूर्वक स्थापित करने के लिए, केवल कुछ का पालन करना पर्याप्त है सरल नियम: बोतलें और निप्पल निकालें, फॉर्मूला पूरक न करें और स्तन पर सही तरीके से लगाएं। बाकी काम प्रकृति आपके लिए करेगी। अपने बच्चे को दूध पिलाने देकर, आप दूध उत्पादन की प्रक्रिया शुरू करते हैं और अपने शरीर को एक संकेत भेजते हैं कि कितना दूध पैदा करना है।

अनुदेश

आराम से। यह शायद सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो एक नर्सिंग मां को करने की आवश्यकता होती है। दूध उत्पादन एक हार्मोन से प्रभावित होता है जो तनाव और चिंता के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। कोई भी नकारात्मक भावनाएंदूध की मात्रा में कमी और यहां तक ​​कि इसका पूर्ण नुकसान भी हो सकता है।

जितनी जल्दी हो सके स्तनपान शुरू कर दें। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ना सबसे अच्छा है। इस बिंदु पर, माँ का शरीर बहुत संवेदनशील होता है, इसलिए डॉक्टर जन्म के तुरंत बाद माँ और बच्चे के बीच कम से कम 2 घंटे तक त्वचा से त्वचा का संपर्क सुनिश्चित करने की सलाह देते हैं, जो दूध उत्पादन के लिए उपयुक्त संकेत देगा। एक नियम के रूप में, इस समय के दौरान, नवजात शिशु खुद ही स्तन की तलाश करने लगता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आप इसे धीरे से मार्गदर्शन कर सकते हैं। यदि आपके प्रसूति अस्पताल में प्रारंभिक लगाव का अभ्यास नहीं किया जाता है, हालांकि यह स्वास्थ्य मंत्रालय के आदेश द्वारा निर्धारित किया गया है, चिंता न करें, आपके पास अभी भी स्तनपान स्थापित करने का मौका है।

याद रखें कि जन्म के 2-5 दिन बाद मां कोलोस्ट्रम पैदा करती है। पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि यह पर्याप्त नहीं है, और अनुभवहीन, इस डर से कि बच्चा कुपोषित है, बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक करना शुरू करें। ऐसा करना बिल्कुल असंभव है। कोलोस्ट्रम बहुत पौष्टिक होता है, इसलिए यह काफी है। यह इस स्तर पर है कि बाद के स्तनपान के लिए सबसे महत्वपूर्ण नींव रखी जाती है। इसके आगमन के बाद उत्पादित दूध की मात्रा आवेदन की आवृत्ति और अवधि पर निर्भर करती है।

बच्चे को सही ढंग से स्तन से जोड़ें। अगर आपको बेचैनी, दर्द महसूस होता है, तो आप निश्चित रूप से कुछ गलत कर रहे हैं। बच्चे को निप्पल और प्रभामंडल को पूरी तरह से पकड़ना चाहिए। इस स्तर पर स्टॉक करें विशेष क्रीमफटे निपल्स के उपचार के लिए। वे दर्द को कम करेंगे और घावों की अनुमति देंगे। चिंता न करें, ज्यादातर माताएं इससे गुजरती हैं। अस्पताल में एक सलाहकार से लगाव में मदद करने के लिए कहें या घर पर स्तनपान विशेषज्ञ को बुलाएं।

बोतल निकालें। यदि फटे हुए निपल्स के कारण चूसने से आपको दर्द होता है, लेकिन आप रखना चाहते हैं स्तनपान, फिर सब कुछ ठीक होने तक एक चम्मच या मापने वाले कप से दूध को व्यक्त करें और दें। बोतलों पर निप्पल के माध्यम से दूध या फार्मूला ज्यादा हल्का होता है, यानी। बच्चे को खाने के लिए कोई प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। नतीजतन, वह बाद में केवल स्तनपान कराने से इनकार कर सकता है।

सूत्र के साथ पूरक न करें। दूध उत्पादन के लिए मुख्य प्रोत्साहन चूस रहा है। जितनी बार और जितना अधिक बच्चा चूसता है, उतना ही अधिक दूध दिखाई देगा। बच्चे को फार्मूला देकर, आप इस नियम का उल्लंघन कर रहे हैं, क्योंकि बच्चा पहले से ही मांग करेगा छोटी छाती. समस्या को हल करने के लिए, बस यह सुनिश्चित करें कि आप जितनी बार संभव हो भोजन कर सकते हैं। मांग पर बच्चे को संलग्न करें, एक संयुक्त नींद की व्यवस्था करें।

हार्मोन प्रोलैक्टिन का शिखर रात में होता है, इसलिए स्तनपान कराने के लिए रात्रि भोजन बहुत महत्वपूर्ण है। अगर नवजात इस समय सो रहा है तो उठकर पंप करें। पम्पिंग को आसान बनाने के लिए पम्पिंग से पहले या दौरान एक गिलास पियें। गर्म पेय(पानी, चाय, दूध)। साथ ही बहुत मददगार गर्म स्नानऔर छाती को वॉशक्लॉथ से रगड़ें।

नियम का पालन करें: "एक खिला -"। स्तन परिवर्तन के क्रम को निर्धारित करते हुए दिन को 3 घंटे के अंतराल में तोड़ना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, यदि आपने सुबह 9 बजे भोजन किया है, तो बाद के सभी भोजन में दोपहर 12 बजे तक, चलो उसे दें और 12 बजे के बाद ही बच्चे को दाईं ओर रखें।

बिना दूध की मात्रा बढ़ाने की कोशिश न करें गंभीर आधार. यदि यह बच्चे की तुलना में अधिक दूध का उत्पादन करता है, तो इससे लैक्टोस्टेसिस हो सकता है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या नवजात शिशु भरा हुआ है, "पेशाब" की गणना करें। पहले महीनों में, बच्चे को 12 या अधिक पेशाब आना चाहिए।

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एक शिशु का रोना चुभ रहा है, जोर से, इसे शांति से सहना लगभग असंभव है - और यह कोई संयोग नहीं है। आखिर रोना एक ही रास्ताबच्चा दूसरों को संकेत देता है कि कुछ उसे शोभा नहीं देता।

नवजात शिशु बिना वजह रोते नहीं हैं। वे आम धारणा के विपरीत, केवल "मृदुल" नहीं हो सकते। यदि कोई बच्चा रोता है, तो उसकी कुछ बुनियादी जरूरतें पूरी नहीं होती हैं, जिसके बिना उसका आगे सामान्य अस्तित्व और विकास असंभव है। बच्चा तब तक चिल्लाएगा जब तक कि वह जिस समस्या का सामना कर रहा है उसका समाधान नहीं हो जाता है, इसलिए रोने को रोकने के लिए, आपको इसका कारण खोजने और इसे खत्म करने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

रोने के कई कारण नहीं होते। यहाँ सबसे आम हैं।

खाना चाहता है

एक नवजात शिशु तेजी से बढ़ रहा है, इसलिए उसे हर 2 से 2.5 घंटे में भोजन की आवश्यकता होती है। लेकिन समस्या यह है कि बच्चा अपने आप भूख को संतुष्ट नहीं कर सकता है, इसलिए वह अपने होंठों को सूँघते हुए और अपने मुँह से चूसने की हरकत करते हुए वयस्कों को जोर से रोते हुए सूचित करता है कि वह भूखा है। खाना खाने के बाद भूखा बच्चा तुरंत शांत हो जाता है।

पेट में ऐंठन

जीवन के पहले 2-3 महीनों में पाचन की प्रक्रिया केवल बेहतर हो रही है, और जठरांत्र पथअभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। इसलिए, इस उम्र में, बच्चे को अक्सर पेट का दर्द होता है। इस मामले में, बच्चा जोर से चिल्लाता है, ज्यादातर अक्सर खिलाने के कुछ समय बाद या उसके दौरान भी।

पीड़ा को कम करने के लिए, यह सुनिश्चित करना अनिवार्य है कि बच्चे को डकार दिलाने के बाद, अतिरिक्त भोजन और हवा छोड़े। आप नाभि के चारों ओर मालिश कर सकते हैं, पेट पर गर्म डायपर डाल सकते हैं, बच्चे के पैरों को पेट में ला सकते हैं। जीवन के पहले हफ्तों से बच्चे को पेट के बल लिटाना सुनिश्चित करें।

डायपर या कपड़ों के नीचे बेचैनी

कुछ बच्चे गीले डायपर पर हिंसक प्रतिक्रिया करते हैं, और यह स्वाभाविक है: त्वचा बहुत पतली और नाजुक होती है, और उस पर मूत्र, मल का प्रभाव बस परेशान होता है। तापमान व्यवस्थाऔर उच्च आर्द्रता जलन पैदा करती है (तथाकथित "")। यह स्पष्ट है कि बच्चा प्रसन्न नहीं है, और वह रोने के साथ प्रतिक्रिया करता है। इसी कारण से, शिशु असहज कपड़ों में चिंतित हो सकता है: यहां तक ​​कि छोटी सी तह भी उसे पीड़ा दे सकती है।

थकान

न केवल एक नवजात शिशु, बल्कि एक बड़े बच्चे का तंत्रिका तंत्र अभी भी बहुत अपूर्ण है: इसमें उत्तेजना की प्रक्रियाएं निषेध की प्रक्रियाओं पर हावी होती हैं, इसलिए यदि बच्चा अधिक थका हुआ है, तो उसके लिए शांत होना और सो जाना मुश्किल है। अपने दम पर। इस मामले में, वह कार्य करना शुरू कर देता है, रोना शुरू कर देता है, सामान्य से भी अधिक शोर और सक्रिय रूप से व्यवहार कर सकता है, और भी अधिक थका हुआ हो सकता है। बच्चे को शांत करने के लिए मदद की जरूरत है।

आप लाइट बंद करने की कोशिश कर सकते हैं, बाहरी शोर को दूर कर सकते हैं, बच्चे को अपनी बाहों में हिला सकते हैं। हैरानी की बात है कि कई बच्चे तथाकथित "सफेद शोर" के कारण सो जाते हैं, जो तब होता है जब एक हेयर ड्रायर, वैक्यूम क्लीनर, और अन्य समान रूप से गुलजार बिजली के उपकरण चल रहे होते हैं। कुछ बच्चे चलती गाड़ियों में जल्दी शांत हो जाते हैं।

गर्मी या सर्दी

नवजात शिशु का थर्मोरेग्यूलेशन अभी भी अपूर्ण है, इसलिए परिवेश का तापमान बहुत अधिक या बहुत कम होने पर उसे गंभीर असुविधा का अनुभव होता है। गर्मी विशेष रूप से खतरनाक है: बच्चे को बुखार हो सकता है, उसकी त्वचा लाल हो जाती है, और वह जोर से रोने लगता है। इसी समय, नवजात शिशु ठंडी हवा को काफी दृढ़ता से सहन करता है। अपने बच्चे को ज़्यादा गरम न करने के लिए बहुत ज़्यादा न लपेटें, लेकिन ड्राफ्ट उसके लिए खतरनाक हो सकता है।

संचार की आवश्यकता

एक नवजात शिशु को एक वयस्क से भी अधिक संचार की आवश्यकता होती है। त्वचा से त्वचा का सीधा संपर्क, उसकी माँ की आवाज़ के कोमल स्वर, उसके शरीर की गर्माहट उसे शांति और सुरक्षा की भावना देती है, और यह आवश्यक शर्तसामान्य के लिए मानसिक विकासबच्चे पर प्रारम्भिक चरणजीवन।

यह देखा गया है कि जो बच्चे, भाग्य की इच्छा से, जन्म के तुरंत बाद एक आवासीय संस्थान में समाप्त हो जाते हैं, वे बहुत जल्दी रोना बंद कर देते हैं: उन्हें लगता है कि संचार की उनकी आवश्यकता को पूरा नहीं किया जा सकता है, और वे संकेत देना बंद कर देते हैं कि उन्हें सुरक्षा और देखभाल की आवश्यकता है। .

अध्ययनों से पता चला है कि उम्र के साथ इस तरह के मानसिक आघात से अनुचित गठन होता है भावनात्मक क्षेत्रबच्चे, और इसके परिणाम सुधार के लिए उत्तरदायी नहीं हैं और जीवन के लिए मानव मानस में एक छाप छोड़ते हैं। तो डरो मत एक बार फिरबच्चे को अपनी बाहों में लें और उसे शांति और सुरक्षा की वह भावना दें जिसकी उसे बहुत आवश्यकता है।

पैदा हुए बच्चे निर्धारित समय से आगेया किसी भी विकृति के साथ, अधिक धीरे-धीरे बढ़ें और शरीर का वजन बढ़ाएं। बच्चे को वजन बढ़ाने में मदद करने के लिए, माँ को उसके कम वजन के कारणों का पता लगाना चाहिए।

उपयोगिता पर कोई संदेह नहीं कर सकता स्तनपान. विश्व स्वास्थ्य संगठन 6 महीने की उम्र तक अनन्य स्तनपान को प्रोत्साहित करता है और 2 साल या उससे अधिक उम्र तक स्तनपान जारी रखता है। हालांकि, कई महिलाएं अभी भी अपने बच्चे को स्तनपान कराने की अपनी क्षमता पर संदेह करना जारी रखती हैं। यह खिला आहार के बारे में पुरानी सोवियत रूढ़ियों के कारण है, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत का समय और मां के दूध की मात्रा, बच्चे के लिए जरूरीजीवन के प्रत्येक महीने के लिए एक भोजन में।

इस बीच, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से विकसित होता है और उसकी भोजन की जरूरतें "स्मार्ट बुक्स" में निर्धारित अनुशंसित नियमों के अनुरूप नहीं हो सकती हैं।

यह लेख इस बारे में है कि अपने बच्चे को कैसे समझा जाए और इस तथ्य के बारे में शांत रहें कि बच्चा स्तन के दूध से भरा हुआ है।

बच्चे के लिए आवश्यक दूध की मात्रा का निर्धारण कैसे करें

जब बच्चा कृत्रिम होता है, तो उसे निश्चित अंतराल पर मिश्रण की एक निश्चित मात्रा की पेशकश की जाती है। सूत्र की अनुशंसित मात्रा की गणना बच्चे की उम्र और वजन के अनुसार की जाती है। औसतन, 6 महीने तक, नवजात शिशु को इतनी मात्रा में पोषण की आवश्यकता होती है जो उसके शरीर के वजन के 1/6 के बराबर हो। यह नियम कृत्रिम और स्तनपान दोनों पर लागू होता है। लेकिन एक बच्चा इतना अधिक नहीं खाएगा, और दूसरा उसके आधे हिस्से का भी नहीं पीएगा। तो स्तनपान है।

यह पता चला है कि मानदंड हैं, लेकिन सभी बच्चे उन्हें पूरा नहीं करते हैं। मां के दूध की मात्रा को सटीक रूप से निर्धारित करना लगभग असंभव है कि एक नवजात शिशु को एक बार दूध पिलाने की आवश्यकता होगी। यह केवल ज्ञात है कि अलग-अलग बच्चे प्रति दिन 700 से 1200 मिलीलीटर तक पीते हैं। इसके अलावा, 2 और 5 वें महीने दोनों में दूध की दैनिक मात्रा में बहुत अधिक अंतर नहीं हो सकता है, लेकिन फिर भी बच्चे का वजन बढ़ जाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि रचना महिलाओं का दूधबढ़ते बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए हर दिन बदलाव करता है।

दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे को तौलना प्रभावी स्तनपान की निगरानी का एक उद्देश्यपूर्ण तरीका है

बच्चे द्वारा पिए गए दूध की मात्रा का निर्धारण कैसे करें

अगर एक नर्सिंग मां इस सवाल से परेशान है कि उसके बच्चे को कितना दूध मिलता है, तो वह खर्च कर सकती है वजन नियंत्रित करें. ऐसा करने के लिए, दूध पिलाने से ठीक पहले, बच्चे को एक विशेष इलेक्ट्रॉनिक बेबी स्केल पर तौला जाता है। फिर उसे खिलाया जाता है और फिर से तौला जाता है। वजन में अंतर खाए गए भोजन की मात्रा को दर्शाता है।

जरूरी! नवजात को दूध पिलाने से पहले और बाद में एक ही कपड़े पहनने चाहिए, अन्यथा परिणाम अविश्वसनीय होगा।

एक फीडिंग में एक बच्चा 50 मिली दूध चूस सकता है, दूसरे में - 150 मिली। यह बिल्कुल सामान्य है, लेकिन केवल तभी जब बच्चे को मांग पर 2 से 3 घंटे के अंतराल पर खिलाया जाता है और किसी अन्य तरल के साथ पूरक नहीं किया जाता है।

प्रति दिन सभी फीडिंग की संख्या का योग करते हुए, हम प्राप्त करते हैं दैनिक राशिएक बच्चे द्वारा पिया गया दूध, जो 700 - 1200 मिली के बराबर होता है।

कैसे पता करें कि आपके शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है, एक दिन के लिए डिस्पोजेबल डायपर को पूरी तरह से त्यागना आवश्यक है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि मां बच्चे के पेशाब की मात्रा को नियंत्रित कर सके। जिन बच्चों को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है और 2 सप्ताह से 6 महीने की उम्र तक किसी भी अन्य तरल के साथ पूरक नहीं किया जाता है, उन्हें दिन में कम से कम 12 बार पेशाब करना चाहिए। यह सर्वाधिक है मुख्य संकेतकताकि बच्चे के पास पर्याप्त दूध हो।

लेकिन ऐसे अन्य मानदंड भी हैं जिनके द्वारा आप यह पता लगा सकते हैं कि शिशु को पर्याप्त मात्रा में स्तन का दूध मिल रहा है:

1. सोने, जागने और खेलने की अवधि रोने की अवधि से कहीं अधिक है।
2. बच्चे की त्वचा गुलाबी और लोचदार होती है।
3. फॉन्टानेल के पास की त्वचा प्रवाहित नहीं होती है।
4. बच्चे की आंखें चमकदार होती हैं, रोने पर आंसू निकलते हैं।
5. प्रति सप्ताह कम से कम 125 - 150 ग्राम वजन बढ़ाना।
6. प्रति दिन कम से कम 12 पेशाब।

यदि ये सभी संकेतक सकारात्मक हैं, तो बच्चा निश्चित रूप से मां के दूध पर निर्भर करता है।

बच्चे को पर्याप्त दूध पिलाने का मुख्य मानदंड सामान्य मासिक वजन बढ़ना है।

मां के दूध की कमी के लक्षण

जब बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिलता है, तो उसका वजन नहीं बढ़ता है और वह बेचैन व्यवहार करता है। इसके अलावा, माँ यह नोटिस कर सकती है कि दूध पिलाते समय बच्चा रोने के साथ स्तन से उतरता है, और फिर उसे फिर से लेता है। स्थिति कई बार खुद को दोहरा सकती है। बच्चे का यह व्यवहार शूल या दूध के खराब बहिर्वाह से शुरू हो सकता है, न कि उसकी कमी से, इसलिए यह पता लगाना आवश्यक है सही कारणबच्चे की घबराहट।

शिशुओं द्वारा किए गए पेशाब की संख्या दूध की पर्याप्तता या कमी के बारे में बताएगी। यह शायद सबसे महत्वपूर्ण मानदंड है जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है। लेकिन मल की आवृत्ति का दूध की मात्रा से कोई लेना-देना नहीं है।

यदि कोई बच्चा बिना आँसू और धँसा फॉन्टानेल के बिना लगातार रो रहा है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि यह निर्जलीकरण के लक्षणों में से एक हो सकता है।

अंत में, मैं युवा माताओं को आश्वस्त करना चाहूंगा। जो महिलाएं वास्तव में अपने बच्चे को स्तन का दूध नहीं दे सकतीं, केवल 2%। यह स्पष्ट है कि एक माँ जो अपने बच्चे से प्यार करती है, वह लगातार उसके पोषण और स्वास्थ्य के बारे में चिंतित रहेगी। बच्चे के कुपोषित होने से डरना, बिना किसी अपवाद के सभी स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए स्तन के दूध की मात्रा पर संदेह करना एक समस्या है। इन समस्याओं पर काबू पाने के लिए आवश्यक है आत्मविश्वास, अपने स्वास्थ्य और पोषण की चिंता, अच्छा आराम, एक बच्चे के साथ सह-नींद। और हमारी सलाह किसी भी समस्या को ठीक से समझने और हल करने में मदद करेगी।

"क्या मेरे बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है?" - एक सवाल जो इतनी सारी माताओं को चिंतित करता है। लाभ चार्ट वाले बाल रोग विशेषज्ञ, उनकी यादों के साथ दादी, सबसे अधिक दोस्त अलग अनुभव- बच्चे के वजन और व्यवहार में सभी की दिलचस्पी होती है और अब मां को चिंता होने लगती है...

सटीक संकेत

विश्वसनीय रूप से कहता है कि पर्याप्त दूध है या नहीं, केवल एक संकेत है: एक अच्छा वजन बढ़ना। मानकों के अनुसार विश्व संगठनस्वास्थ्य देखभाल, बच्चों को जीवन के पहले कुछ महीनों के लिए प्रति सप्ताह 125 ग्राम से प्राप्त करना चाहिए। ध्यान दें कि पहले महीने के लिए नवजात शिशु में वृद्धि की गणना जन्म के समय शरीर के वजन से नहीं, बल्कि न्यूनतम वजन से की जाती है, क्योंकि जीवन के पहले कुछ दिनों में, बच्चा अक्सर उस वजन का 10% तक खो देता है जिसके साथ वह था जन्म। यह घटना बिल्कुल सामान्य है, लेकिन खोया हुआ 200-300 ग्राम भी अपने आप नहीं, बल्कि माँ के दूध के कारण वापस आ जाता है!

वृद्धि की गणना करते समय, आमतौर पर सप्ताह में एक बार से अधिक बच्चे का वजन करना आवश्यक नहीं होता है। और "कंट्रोल फीडिंग", जिसे "पुराने सोवियत स्कूल" के डॉक्टर बहुत प्यार करते थे, माँ के दूध की मात्रा के बारे में बिल्कुल भी विचार नहीं करते - इसके विपरीत, बहुत अधिक वजन माँ और बच्चे दोनों को परेशान करता है, पहले से ही वजन के कारण, बच्चा कम चूस सकता है, और मां का दूध उत्पादन खराब होता है। सप्ताह में एक बार, लगभग एक ही समय पर ऐसा करना काफी है, और बच्चे को नग्न या ताजा पहने हुए सूखे डायपर में तौला जाना चाहिए (एक अच्छी तरह से भीगा हुआ डायपर या डायपर 250 ग्राम खींच सकता है)।

ठीक है, माँ के लिए दैनिक आधार पर स्थिति को नेविगेट करने में सक्षम होने के लिए, आप "वेट डायपर टेस्ट" कर सकते हैं, यानी गणना करें कि बच्चा कितनी बार पेशाब करता है। एक बच्चे के लिए एक सप्ताह से पुरानाउस परिवार सेविशेष रूप से माँ के स्तन प्राप्त करता है, बिना किसी पूरक और पूरक आहार के, दिन में 8 बार से कम "पेशाब" की संख्या आपको अपर्याप्त दूध की आपूर्ति के बारे में सोच सकती है।यदि प्रति दिन पेशाब की संख्या 8 या अधिक है, तो बच्चे के पास पर्याप्त दूध है, हालांकि, सबसे अधिक संभावना है, यह अधिक बार स्तन पेश करने के लिए समझ में आता है। खैर, जब कोई बच्चा 12 या अधिक बार पेशाब करता है, तो, एक नियम के रूप में, यह इंगित करता है कि वजन बहुत अच्छा है और, तदनुसार, आपको दूध की मात्रा के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए!

अविश्वसनीय संकेत

और फिर भी, अधिकांश माताओं को बच्चे की वृद्धि पर ध्यान न देकर दूध की कमी के बारे में चिंता होने लगती है। अस्त्रखान में रूसी डॉक्टरों द्वारा किए गए एक अध्ययन (ए.ए. ज़ुमागाज़िएव एट अल।, 2004) से पता चला है कि सबसे अधिक सामान्य कारणमिश्रण के उपयोग की शुरुआत - सभी मामलों में से 50% - माताओं को "दूध की कमी" माना जाता है। हालांकि, एक गहन विश्लेषण से पता चला कि यह "निदान" केवल 2.4% मामलों में ही उचित था। आमतौर पर माताएं दूध की कमी के लक्षण के रूप में निम्नलिखित को लेती हैं...

माँ गर्म चमक महसूस करना बंद कर देती है . अधिकांश माताओं (हालांकि सभी नहीं) बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ हफ्तों में ही दूध के साथ स्तन के तेजी से और मजबूत भरने को महसूस करती हैं, जब शरीर की नई हार्मोनल स्थिति अभी तक व्यवस्थित नहीं हुई है। इस समय, दूध तेजी से और तुरंत बड़ी मात्रा में आता है, और तथाकथित स्तनपान की स्थापना के बाद, शरीर बच्चे की जरूरतों के अनुकूल हो जाता है, और दूध थोड़ा-थोड़ा करके, लेकिन लगातार आने लगता है। दुद्ध निकालना की स्थापना के परिणामस्वरूप, स्तन छोटे और नरम लगते हैं जैसे वे हाल ही में थे, लेकिन यह उत्पादित दूध की मात्रा में बदलाव के कारण नहीं है, बल्कि पिछले तेज ज्वार की अनुपस्थिति के कारण है! यह महसूस करना कि "मेरा स्तन नरम है और खाली लगता है" दूध की मात्रा के बारे में कुछ नहीं कहता है - जब बच्चा चूसता है और निगलता है, तो स्तन में दूध होता है, भले ही आपको लगता है कि ऐसा नहीं है: ऐसा नहीं है दूध के बारे में बिल्कुल, आपके पास सिर्फ स्तनपान है।

माँ बहुत कुछ बयां कर सकती है . स्तन एक बोतल नहीं है, यह बिल्कुल नहीं दिखाता है कि बच्चे ने कितना दूध चूसा। कुछ माताओं, इस बारे में चिंतित, अपने दूध को व्यक्त करने की कोशिश करती हैं, यह देखने के लिए कि कितना है। लेकिन जो राशि व्यक्त की जा सकती है, भले ही वह एक चम्मच हो, इसका कोई मतलब नहीं है। स्तन पंप अलग हैं, कई मॉडल सिद्धांत रूप में या कुछ स्तन सुविधाओं के साथ पर्याप्त रूप से काम नहीं करते हैं; और आपको हाथ से प्रभावी ढंग से पंप करने में सक्षम होना चाहिए। और सबसे महत्वपूर्ण बात: कोई स्तन पंप और कोई भी हाथ अकेले दूध का उत्पादन नहीं कर सकता है और साथ ही एक अच्छी तरह से जुड़ा हुआ बच्चा इसे चूस सकता है! स्तन और शिशु मूल रूप से एक दूसरे के लिए बने हैं, बाकी सब कुछ नकली है।

बच्चा अक्सर स्तन मांगता है और बहुत देर तक चूसता है . बच्चे को कितनी बार या कितनी देर तक दूध पिलाना चाहिए, इसके लिए सभी के लिए कोई एक नियम नहीं है। बच्चा अपनी माँ से उसे एक स्तन देने के लिए कहता है, जब भी उसे कुछ परेशान करता है! यह "कुछ" भूख हो सकती है, लेकिन केवल भूख ही नहीं है, और यहां तक ​​कि नहीं मुख्य कारणबच्चे को परेशान करने के लिए। बच्चे को जन्म का तनाव याद हो सकता है, वह पेट में दर्द से परेशान हो सकता है, या सिर में बूंदों की पृष्ठभूमि के खिलाफ चोट लग सकती है वायु - दाबऔर मौसम परिवर्तन। और चूंकि मां का स्तन दुनिया में सबसे शांत और आरामदायक जगह है, इन सभी मामलों में बच्चा संकेत देना शुरू कर देगा कि वह चूसना चाहता है: वह अपना सिर एक तरफ से घुमाता है, अपने हाथों को अपने मुंह में खींचता है, अपना खोलता है मुँह, यहाँ तक कि उसके होठों को भी सूंघता है ... हाँ, और बच्चा उतना ही चूसता है जितना उसे शांत करने की आवश्यकता होती है। जब असुविधा छोटी होती है, तो कुछ मिनट पर्याप्त हो सकते हैं, जिसके दौरान बच्चा केवल 5-10 मिलीलीटर चूसता है, जो केवल आराम प्राप्त करने और यह महसूस करने के लिए आवश्यक है कि वह अपनी मां से प्यार करता है और उसकी मां स्वीकार करती है उसे। और कभी-कभी शिशु बहुत लंबे समय तक स्तन के पास रहता है; कई बच्चे अपने स्तनों के नीचे सोना पसंद करते हैं, चूसते हैं, और यह एक बच्चे के लिए पूरी तरह से स्वाभाविक है! यदि बच्चा लगातार छाती पर "लटका" रहता है, तो यह भी दूध की मात्रा के बारे में इतना नहीं बोलता है (यह ठीक हो सकता है!) लेकिन लगाव की गुणवत्ता के बारे में। दुर्भाग्य से, उथले or . के साथ अनुचित आवेदनस्तन तक, बच्चे को संतृप्ति के लिए आवश्यक दूध के हिस्से को प्राप्त करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है, हालांकि यह स्तन में पर्याप्त हो सकता है। ऐसे मामलों में जहां बच्चा लंबे समय तक चूसता है, और अक्सर - उदाहरण के लिए, अकेलेखिला अवधिब्रेक के साथ लगभग एक घंटे, लगभग एक घंटे, और लगातार - यह आवश्यक है कि एक अनुभवी स्तनपान सलाहकार द्वारा स्थिति का आकलन किया जाए, क्योंकि यह ठीक यही व्यवहार है जो अक्सर अनुचित लगाव को इंगित करता है। परिणाम दूध की मात्रा में कमी है जो बच्चा स्तन से प्राप्त करने में सक्षम है, भले ही वह पर्याप्त हो।

दूध पिलाने के बाद चिल्ला रहा बच्चा . कभी-कभी, वास्तव में, बच्चा लंबे समय तक चूस सकता है और खा नहीं सकता - विशेष रूप से, जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, उचित लगावस्तन के लिए जब बच्चे के लिए प्रभावी ढंग से दूध निकालना मुश्किल होता है। लेकिन इस व्यवहार के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं: यह पेट का दर्द, या दांत निकलना, या माँ के साथ अधिक समय तक रहने की इच्छा हो सकती है, या यदि माँ अक्सर देती है तो शांत करनेवाला भी हो सकता है। केवल इस तरह के व्यवहार के आधार पर यह निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता है कि दूध की कमी है!

बच्चा छाती पर झुकता है . लेकिन व्यवहार की यह विशेषता आमतौर पर दूध के प्रवाह से जुड़ी होती है। दूध के तेज प्रवाह के कारण नवजात शिशु अक्सर इस तरह का व्यवहार करते हैं क्योंकि वे इसे संभाल नहीं पाते हैं। और बड़े बच्चों में, "टक्कर" का अर्थ अक्सर दूध का प्रवाह कमजोर होता है, और बच्चा अधिक सक्रिय प्रवाह चाहता है। जीवन के पहले हफ्तों में, ऐसे मामलों में बच्चे बस स्तन के बल सो जाते हैं, लेकिन कुछ महीने बाद - खासकर अगर शांत करनेवाला या बोतल चूसने का अनुभव होता है - बच्चा "झुकने" या घोटालों के साथ अपना असंतोष व्यक्त करना शुरू कर देता है . दूध की मात्रा नहीं बदली, बच्चा बदल गया!

क्या करें?

लेकिन मान लीजिए कि मां को दूध की कमी के बारे में उनकी राय की जोरदार पुष्टि हुई। अगर यह वास्तव में बच्चे की जरूरत से कम है तो क्या करें? मिश्रण के साथ पूरक करने के लिए जल्दी मत करो! लैक्टेशन एक हार्मोन पर निर्भर प्रक्रिया है। हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो दूध की मात्रा के लिए जिम्मेदार होता है, स्तन उत्तेजना के जवाब में उत्पन्न होता है। इसका मतलब यह है कि आपके बच्चे के दूध पिलाने के आधार पर दूध की मात्रा ऊपर और नीचे दोनों तरह से बदल सकती है। और बच्चे के पास पर्याप्त दूध होने के लिए, केवल चार सिद्धांतों का पालन करना पर्याप्त है (उन्हें महत्व के क्रम में व्यवस्थित किया गया है):

अपने बच्चे को सही ढंग से स्तन से जोड़ें . यह न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ के लिए भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि अगर गलत तरीके से लगाया जाए तो बच्चा स्तन को नुकसान पहुंचा सकता है (इसीलिए दरारें पड़ जाती हैं)। अनुचित लगाव के साथ दूध पिलाना अक्सर अप्रभावी होता है: बच्चे को नहीं मिलता पर्याप्तदूध, हालांकि यह बहुत अधिक और लंबे समय तक चूस सकता है। एक शांत करनेवाला और एक बोतल के उपयोग से सही लगाव प्रभावित होता है, क्योंकि निप्पल और स्तन चूसने का सिद्धांत अलग है! निप्पल का जो भी "ऑर्थोडोंटिक" आकार होता है, उसे कुछ भी नहीं बदल सकता है साधारण तथ्यकि स्तन चूसने के लिए, बच्चे को अपना मुंह चौड़ा खोलना होगा और निचले जबड़े के साथ सक्रिय रूप से काम करना होगा (यह स्तन से दूध निकालने का एकमात्र तरीका है), और निप्पल को चूसने के लिए, यह थोड़ा मुंह खोलने के लिए पर्याप्त है और गालों से सक्शन मूवमेंट करें। हां, और नरम मां के स्तनों का अहसास कठोर सिलिकॉन निपल्स से बहुत अलग होता है, जो एक अलग डिग्री के प्रभाव का सुझाव देता है। बहुत बार, एक बच्चा जिसे शांत करनेवाला चूसने की आदत होती है, वह गलत तरीके से स्तन लेना शुरू कर देता है और बुरी तरह से चूसता है! इसलिए, यदि बच्चे को दवा या पूरक आहार देने की आवश्यकता है, तो बोतल के निप्पल के अलावा एक कप, चम्मच, पिपेट या अन्य पूरक आहार उपकरण से करना बेहतर है; वीडियो के बारे में विभिन्न तरीकेडोकोर्मा, निपल्स के अलावा, आप देख सकते हैं .

अपने बच्चे को छाती से अच्छी तरह जोड़ने के लिए ऐसा करने की कोशिश करें। अपने पेट के खिलाफ बच्चे को मजबूती से दबाएं ताकि निप्पल लगभग टोंटी के स्तर पर हो। अपने हाथ से छाती को सहारा दें ताकि अंगूठा ऊपर हो, और तर्जनी और बाकी सब नीचे, बच्चे के निचले होंठ के समानांतर हों। तर्जनी अंगुलीनिप्पल से दूर होना चाहिए, 5 सेंटीमीटर से अधिक नहीं होना चाहिए, इसलिए यह बच्चे के मुंह को खोलने को सीमित नहीं करेगा। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि शिशु अपना मुंह चौड़ा न कर ले और निप्पल को ऊपर आकाश की ओर न कर दे। निप्पल और इरोला मुंह में गहरे, ऊपर से ज्यादा नीचे होने चाहिए। चूसते समय निचले और ऊपरी होंठ बाहर की ओर निकल जाते हैं। दूध पिलाते समय, बच्चे का सिर ऊपर की ओर होता है, ठुड्डी को माँ के स्तन से दबाया जाता है, और नाक या तो बहुत नोक से छूती है, या पूरी तरह से मुक्त होती है। उचित अनुलग्नक पर बहुत विस्तृत एनिमेटेड वीडियो देखे जा सकते हैं , और सही आवेदन का वीडियो - .

एक बच्चा जो अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है, दूध पिलाने के दौरान काफी बड़ी मात्रा में दूध चूसता है। और यह उन मामलों पर भी लागू होता है जब बच्चा स्तन के नीचे सो जाता है - बच्चों में नींद में पूरी तरह से खाने की एक अनूठी क्षमता होती है! आप इस बारे में आश्वस्त हो सकते हैं यदि आप दूध प्राप्त करने वाले बच्चे को चूसने के विशिष्ट तरीके का पालन करते हैं (और न केवल अपनी मां के स्तन को अपने मुंह में रखते हैं): जब बच्चे का मुंह जितना संभव हो उतना खुलता है, तो उसके जबड़े फिर से हिलने से पहले, बच्चे की ठुड्डी टिकी हुई है। ठोड़ी के इस तरह के "लटकने" का अर्थ है दूध का एक घूंट। आप इसे गर्दन के निगलने की गति से भी नोटिस कर सकते हैं, लेकिन दूध पिलाने की कुछ स्थितियों में माँ के लिए गर्दन का अनुसरण करना मुश्किल होता है, लेकिन चूसने की गतिविधियों के बीच के ठहराव को ट्रैक करना काफी सरल है। अटैचमेंट और सप्लीमेंट्री फीडिंग विकल्पों के बारे में वीडियो का एक अच्छा चयन, जहां आप केवल अच्छे और इतने अच्छे अटैचमेंट की विशेषताओं को देख सकते हैं।

कुछ माताओं का मानना ​​है कि इस तरह के ठहराव से संकेत मिलता है कि इस स्तन में दूध पहले ही समाप्त हो चुका है। एकदम विपरीत! एक बच्चा जो 15-20 मिनट के विराम के साथ चूसता है, वह दूध पिलाने के अंत में बहुत भरा हुआ हो सकता है, लेकिन अगर बच्चा बिना निगले सिर्फ चूसा है, तो उसके लिए खाने के लिए दो घंटे पर्याप्त नहीं हो सकते हैं।

अपने बच्चे को मांग पर खिलाएं. मांग पर दूध पिलाने का मुख्य लाभ, जो एक माँ अपने बच्चे को आहार के अनुसार खिलाते समय कभी भी सुनिश्चित नहीं हो सकती है, यह जानना है कि बच्चा वास्तव में है , और यह कि यह सबसे बड़ी स्थिति में है मनोवैज्ञानिक आरामजो वर्तमान में उनके पास उपलब्ध है। एक ही बच्चा अलग-अलग दरों पर चूस सकता है अलग समयउनका जीवन, क्योंकि बच्चे असमान रूप से बढ़ते हैं, और उनके जीवन की परिस्थितियाँ भिन्न होती हैं। शिशु किसी भी समय अचानक अधिक मांग कर सकता है बार-बार खिलानाकुछ दिनों के भीतर, जो तदनुसार दूध की मात्रा में वृद्धि का कारण बनेगा। अगर उन्हें स्थिति को नियंत्रित करने की अनुमति दी जाती है तो बच्चे अपनी आवश्यकताओं को विनियमित करने में उत्कृष्ट होते हैं। बेशक, मांग पर दूध पिलाना यह मानता है कि माँ बिल्कुल स्तन देती है, और स्तन के अलावा कुछ नहीं (निप्पल, पानी और अन्य तरल पदार्थ नहीं)!

एक महत्वपूर्ण बिंदु - मांग पर खिलाने का मतलब मां की मांग भी हो सकता है। बच्चे को दूध पिलाने में रुचि दिखाने के लिए माँ को हर बार इंतजार नहीं करना पड़ता है, वह अपनी पहल पर स्तनों की पेशकश कर सकती है। उदाहरण के लिए, बच्चा बहुत सो गया है और 3-4 घंटे तक नहीं लगाया जाता है, और माँ का स्तन पहले ही दूध से भर चुका होता है। या माँ को कहीं जाना है, लेकिन जाने से पहले वह बच्चे को खाना खिलाना चाहती है। या मां को दूध का ठहराव है, और उसे सील को भंग करने के लिए बच्चे की मदद की जरूरत है। अंत में, यदि "वेट डायपर टेस्ट" दिन में 8 से 12 बार परिणाम दिखाता है, तो माँ को कभी-कभी खुद को स्तन देना चाहिए ताकि बच्चे को अधिक दूध मिले।

रात में खिलाएं . हार्मोन प्रोलैक्टिन एक "रात" हार्मोन है: सुबह 3 से 8 बजे तक मां के स्तन की उत्तेजना इसके अधिकतम उत्पादन का कारण बनती है। इसलिए, रात में, बच्चा मां से दूध की मात्रा को खाता और "नियंत्रित" करता है। आमतौर पर स्वस्थ बच्चाजो किसी बात से परेशान नहीं होता है, वह सुबह 3 से 8 बजे के अंतराल में अपनी मां के स्तन को चूमने के लिए दो या तीन बार उठता है। एक माँ जो रात में अपने बच्चे को दूध पिलाती है, आमतौर पर बहुत जल्द नोटिस करती है कि शाम को पर्याप्त दूध नहीं है ... आपातकालीन मामलों में, जब बच्चा खुद अपनी माँ को रात के खाने के लिए नहीं जगाता है, तो आपको सचमुच अलार्म घड़ी सेट करनी होगी "दूध बचाने" के लिए। एक बच्चे के साथ सह-सोने या माता-पिता के जितना संभव हो सके पालना में सोने से कई माताओं को न केवल रात में नींद की कमी से निपटने में मदद मिली है, बल्कि दूध की कमी की समस्या से भी निपटने में मदद मिली है।

अच्छा आराम करो . यदि दूध का उत्पादन स्वयं हार्मोन प्रोलैक्टिन से जुड़ा है, तो इसका स्राव हार्मोन ऑक्सीटोसिन से जुड़ा है। जब एक माँ लगातार चिंता की स्थिति में होती है, तो ऑक्सीटोसिन प्रतिक्रिया तनाव हार्मोन द्वारा दबा दी जाती है। इसका मतलब है कि बहुत सारा दूध भी हो सकता है, लेकिन यह स्तन से खराब रूप से उत्सर्जित होता है; यह वह स्थिति है जिसे आमतौर पर "दूध नसों से निकल जाता है" कहा जाता है। वास्तव में, यह "गायब" नहीं होता है, लेकिन एक घबराई हुई माँ में बच्चे के लिए इसे चूसना अधिक कठिन होता है। इसलिए, दूध पिलाने के दौरान आराम करने, पर्याप्त नींद लेने और कम नर्वस होने में सक्षम होने के लिए एक नर्सिंग मां के लिए यह महत्वपूर्ण है!

ये चार सिद्धांत खेलते हैं अग्रणी भूमिकादुद्ध निकालना बनाए रखने में। यदि उनमें से कम से कम एक का पालन नहीं किया जाता है, तो दूध की मात्रा को लेकर समस्या उत्पन्न हो सकती है। दूध उत्पादन को बनाए रखने के कई "लोक" तरीके हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश का कोई आधार नहीं है, और बाकी बुनियादी सिद्धांतों का पालन किए बिना बहुत कम प्रभाव देंगे। लेकिन सहायक के रूप में उनका उपयोग किया जा सकता है।

पम्पिंग स्तन के दूध के साथ फॉर्मूला सप्लीमेंट को धीरे-धीरे बदलने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इस मामले में, माँ अपने स्तन को दिन में कई बार व्यक्त करती है (यदि वह बच्चे के साथ है तो दूध पिलाने के अलावा, या अगर वे अलग हो गए हैं तो दूध पिलाने के बजाय), अतिरिक्त दूध उत्पादन के लिए स्तन को उत्तेजित करती हैं और।

यह बहुत अच्छा होगा यदि, यदि आवश्यक हो, पूरक आहार के माध्यम से टुकड़ों को दिया जाता हैस्तनपान प्रणाली- यह एक कंटेनर है जहां पूरक आहार डाला जाता है, और जहां से दो अधिकतम पतली केशिकाएं निकलती हैं, जिनमें से एक को स्तन चूसने के दौरान पोषण की निरंतर आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए बच्चे के मुंह में डाला जाता है। यहां तक ​​​​कि अगर स्तन पूरी तरह से खाली है, तो इस तरह की प्रणाली का उपयोग करते समय, बच्चे को चूसने के दौरान ठीक से पोषण प्राप्त होगा - और, पूरक आहार के अन्य तरीकों के विपरीत, यह आपको न केवल बच्चे को खिलाने की अनुमति देता है, बल्कि स्तन को उत्तेजित करने की भी अनुमति देता है। अपना खुद का दूध उत्पादन बढ़ाएं! ऊपर लिंक किए गए वीडियो में, आप ऐसी प्रणाली का उपयोग करके पूरक आहार देख सकते हैं।

त्वचा से त्वचा संपर्क , अर्थात्, बार-बार हाथों पर या गोफन में ले जाना, और अपने पेट पर टुकड़ों को रखने से स्तनपान और दोनों को उत्तेजित करता है अच्छा विकासशिशु। यह विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब शिशु स्तन के नीचे बेचैन हो।

लैक्टिक एजेंट पर अलग माँअलग प्रभाव डालते हैं। पश्चिमी डॉक्टरों और सलाहकारों का मानना ​​है कुशल उपयोगमेथी की जड़ी-बूटियाँ और बीज (शंभला और मेथी के रूप में भी जाना जाता है) - आप इसे आमतौर पर मसाला विभागों में खरीद सकते हैं; वैसे, मेथी "करी" नाम से बेचे जाने वाले कई मिश्रणों का हिस्सा है, ऐसे मिश्रण में इसकी सामग्री 20% तक पहुंच सकती है। . लेकिन सामान्य तौर पर, व्यंजनोंजो बहुत सारे लोग घूम रहे हैं, सभी के लिए प्रभावी होने से बहुत दूर हैं - और कभी-कभी, दुर्भाग्य से, वे बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया भी पैदा करते हैं। और, विशेष रूप से, इस तरह के एक लोकप्रिय उपकरण के रूप में गर्म चाय, दूध के प्रवाह को सक्रिय करता है, लेकिन इसकी कुल मात्रा में वृद्धि नहीं करता है।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि मां चाहे तो किसी भी समस्या का समाधान हो जाता है। स्तनपान सलाहकार उन बच्चों को भी स्तनपान कराने में मदद करते हैं जिन्हें स्तन का दूध नहीं मिल रहा है या उन्हें बहुत कम दूध मिलता है। बस बेझिझक सलाह मांगें!

लेखक , लेख के डिजाइन में इस्तेमाल की गई तस्वीरेंओल्गा एर्मोलाएवा