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नवजात को घंटे के हिसाब से या मांग पर दूध पिलाएं। स्तनपान और पूरक आहार: आहार हानिकारक क्यों है। कारण माता-पिता ऑन-डिमांड फीडिंग का चयन नहीं करना चाहते हैं

आधुनिक चिकित्सकऔर डब्ल्यूएचओ के प्रतिनिधि नर्सिंग माताओं को मांग पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। यह वह दृष्टिकोण है जो आपको बच्चे की जरूरतों को बेहतर ढंग से पूरा करने की अनुमति देता है। यह स्तनपान को उत्तेजित करता है और स्तनपान में सुधार करता है। वी इस मामले मेंनवजात को तभी खिलाया जाता है जब वह चाहता है। आवेदनों की संख्या और खिलाने की अवधि सीमित नहीं है। आइए इस बात पर करीब से नज़र डालें कि आप अपने बच्चे को माँग पर कैसे और कितनी बार खिला सकती हैं।

मांग पर खिलाने की विशिष्टता

इस प्रकार के पोषण का आयोजन करते समय, नवजात शिशु को जबरदस्ती नहीं खिलाया जाता है, बल्कि केवल तभी स्तनपान कराया जाता है जब बच्चा चाहता है। लेकिन वे इसे तब तक नहीं लेते जब तक कि बच्चा संतुष्ट न हो जाए और खाना बंद कर दे या सो न जाए। यह विकल्प शिशुओं के लिए इष्टतम है, क्योंकि प्रत्येक बच्चे की अपनी लय और विधा होती है। भूख लगने पर वह चूसेगा। यह आराम और मन की शांति प्रदान करेगा, बच्चे को खाने या जागने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं होगी यदि वह सो रहा है, जैसे कि एक आहार पर भोजन करते समय। इसलिए, बिना किसी सनक और नखरे के, शांतिपूर्वक, सौहार्दपूर्वक भोजन किया जाएगा।

खिलाने की अवधि कुछ मिनटों से 1-2 घंटे तक है। यदि बच्चा दस मिनट से अधिक स्तन चूसता है, तो इसका मतलब है कि वह भूखा है। लेकिन एक बच्चा स्तन मांग सकता है, केवल तभी नहीं जब वह भूखा हो। यदि बच्चा बीमार है या बेचैनी, भय, प्यास महसूस करता है तो चूसने से बच्चा शांत हो जाता है। शुरुआती अवधि के दौरान बच्चा अधिक बार स्तनों के लिए भीख मांगना शुरू कर देता है।

इस पद्धति के नुकसान भी हैं। माँ को बच्चे की लय के साथ तालमेल बिठाना चाहिए, पहले बच्चे को अपने साथ लेकर सोएं। लेकिन वैसे, संयुक्त नींदपहले 4-6 . में महीने बीत जाएंगेकेवल बच्चे के लाभ के लिए। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, बच्चे, मांग पर खिलाते समय, 2.5-3 साल तक लंबे समय तक चूसते हैं। नतीजतन, शिशुओं का दूध छुड़ाना मुश्किल होता है एक साथ सोना, और स्तनपान से, खासकर अगर स्तनपान पहले ही बंद हो गया हो।

आहार खिलाने के लाभ

  • बेबी यह सब हो जाता है आवश्यक पदार्थऔर सामंजस्यपूर्ण वृद्धि और विकास के लिए तत्व;
  • गैस, पेट के दर्द और अपच से बच्चा कम परेशान होता है। वह एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए कम संवेदनशील होता है, टुकड़ों में एक मजबूत प्रतिरक्षा बनती है;
  • बच्चे को आवश्यक मात्रा में भोजन प्राप्त होता है और उसे दूध के फार्मूले के साथ पूरक आहार की आवश्यकता नहीं होती है;
  • दूध के मिश्रण के साथ खिलाए गए टुकड़े को पानी के साथ पूरक करने की आवश्यकता नहीं है। इसे शुरू करने और समय से पहले खिलाने की आवश्यकता नहीं है;
  • नियमित और प्राकृतिक भोजनमांग पर स्तनपान कराने के लिए पम्पिंग की आवश्यकता नहीं होती है;
  • नियमित संलग्नक 100% संतोषजनक हैं चूसने वाला पलटा, बच्चे को शांत करना और उन्हें शांत करनेवाला के बिना करने की अनुमति देना;
  • बच्चे स्वस्थ, अधिक आत्मविश्वासी और शांत होते हैं। इसके अलावा, बच्चे का ऐसा विकास नहीं होता है बुरी आदतेंजैसे उंगली, मुट्ठी, या अन्य वस्तु को चूसना;
  • मांग पर भोजन एक शांत और प्रदान करता है आरामदायक वातावरण, बच्चे और माँ के बीच संपर्क स्थापित करता है;
  • मांग पर बच्चे को दूध पिलाने से नींद पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पर मनोवैज्ञानिक स्थितिऔर शिशु विकास;
  • बार-बार आवेदन - उत्पादन की प्रभावी उत्तेजना स्तन का दूध, साथ ही लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस और अन्य की रोकथाम विभिन्न रोगस्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तन;
  • दूध पिलाने की यह विधि स्तनपान में सुधार करती है, जिससे नवजात शिशु को दूध की कमी की समस्या से बचा जाता है। स्तनपान कराने का तरीका जानने के लिए आगे पढ़ें।

मांग पर आवेदनों की आवृत्ति

माँ को तैयार रहना चाहिए कि जीवन के पहले महीने में बच्चा अक्सर स्तन मांगेगा। इसलिए, पहले दो से तीन हफ्तों में ज्यादातर समय बच्चे को दूध पिलाने के लिए देना होगा। इस अवधि के दौरान कुल आवेदनों की संख्या प्रति दिन 12-20 बार तक पहुंचती है और कभी-कभी प्रति घंटे चार बार तक पहुंच सकती है! लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत रूप से जरूरतों और विकासात्मक विशेषताओं के आधार पर, बच्चे की आवश्यकताएं अराजक नहीं होती हैं, लेकिन पूरे दिन समान रूप से वितरित की जाती हैं।

समय के साथ, आवेदनों की संख्या और अवधि धीरे-धीरे बिना परिचय के अपने आप कम हो जाती है सख्त शासनऔर बच्चे के आहार प्रतिबंध। दो या तीन महीने तक, उसे पहले से ही दिन में हर 1.5-2 घंटे और रात में 3-4 बार स्तन की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान, बच्चा अपना आहार और नींद के पैटर्न विकसित करता है। यह लय बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाती है और लाड़ नहीं देती है, जैसा कि कई लोग मानते हैं। हालांकि, साथ ही, यह सफल और दीर्घकालिक स्तनपान में योगदान देता है, बच्चों के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

4-6 महीनों के बाद, फीडिंग की औसत संख्या दिन में लगभग 12 बार होती है। एक नियम के रूप में, लगाव बच्चे के जागने और गिरने के साथ होता है। एक वर्ष के बाद, जब शिशुओं के लिए पूरक खाद्य पदार्थ पहले से ही पेश किए जा रहे हैं, तो आवेदनों की संख्या दिन में लगभग आठ बार होती है। कई माताएं सोच रही हैं कि डिमांड फीडिंग को कैसे स्विच किया जाए और कैसे बनाए रखा जाए। ऐसा करना काफी आसान है, आपको बस कुछ नियमों और सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।

मांग पर खिलाने के नियम

  • मांग पर बच्चे को लगाएं, इंतजार न करें जोर से रोनाया नखरे। जब बच्चा भूखा हो जाता है, तो वह अपने होठों को हिलाना शुरू कर देता है और स्तन की तलाश करता है, घूमता है और बेचैन व्यवहार करता है, अपनी उंगली या अन्य वस्तुओं को चूसता है, कराहता है और धीरे-धीरे रोने लगता है;
  • जीवन के पहले तीन महीनों में, जितनी बार हो सके बच्चे को स्तन देना चाहिए। वहीं, बच्चे को रात में कम से कम तीन बार दूध पिलाना चाहिए;
  • आवेदनों की संख्या और अवधि को सीमित न करें। बच्चे के खाने की प्रतीक्षा करें और निप्पल को छोड़ दें या स्तन के पास सो जाएं। याद रखें कि हर बच्चे की अपनी दिनचर्या और लय होती है;
  • बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें;
  • बच्चे को जितना हो सके कम दें। यदि आप प्राकृतिक भोजन चुनते हैं तो आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ ऐसे उपकरणों को पूरी तरह से त्यागने की सलाह देते हैं;
  • अपने बच्चे को सही ढंग से स्तन से सटाएं। यह महत्वपूर्ण है कि यह निप्पल और एरोला दोनों को पकड़ ले। यह सुनिश्चित करेगा पूर्ण खिला, स्तन ग्रंथियों और निपल्स को नुकसान से बचाएगा;

  • छह महीने से पहले पूरक खाद्य पदार्थ न दें। वयस्क भोजन शुरू करते समय, भोजन प्राप्त करने से 2-3 घंटे पहले अपने बच्चे को स्तनपान न कराएं। खाने के बाद, यदि आवश्यक हो, तो आप बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं;
  • 5-6 महीने तक अपने बच्चे को पानी न दें, क्योंकि नवजात शिशुओं को इसकी आवश्यकता नहीं होती है। मां के दूध में पहले से ही आपके बच्चे के लिए आवश्यक पानी की मात्रा होती है। केवल असाधारण मामलों में जब गंभीर शूलबच्चों को कम मात्रा में दिया जा सकता है डिल पानी... और गर्मी में, टुकड़ों को अधिक बार स्नान करें, त्वचा को पोंछें गीला साफ़ करनाऔर वायु स्नान करो;
  • 3-6 महीने तक एक साथ सोएं। मानसिक और पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है मानसिक विकास, भावनात्मक स्थितिबच्चा। इसके अलावा, यदि आवश्यक हो, तो माँ रात में बच्चे को जल्दी से दूध पिला सकेगी;
  • लेटते समय दूध पिलाना सीखें, इससे आपके लिए रात में और सोते समय भोजन करना आसान हो जाएगा। विभिन्न मुद्राओं का प्रयोग करें;
  • स्तनों को वैकल्पिक न करें जैसा कि आप एक आहार पर खिलाते समय करेंगे। सबसे पहले, बच्चे को एक स्तन को पूरी तरह से खाली करना चाहिए और उसके बाद ही दूसरे स्तन पर जाना चाहिए। बच्चे को आगे और पीछे दोनों दूध प्राप्त करने के लिए यह आवश्यक है;
  • दूध पिलाने के बाद, यदि बच्चा सो नहीं गया है, तो उसे कम से कम 40-60 मिनट तक चुपचाप लेटना चाहिए। अपने बच्चे के साथ भरे पेट न नहाएं, न खेलें और न ही व्यायाम करें।

बच्चे को कैसे खिलाना है, घंटे के हिसाब से या मांग पर, यह प्रत्येक माँ पर व्यक्तिगत रूप से निर्भर करता है। लेकिन हम ध्यान दें कि प्राचीन काल से ऑन-डिमांड अटैचमेंट का उपयोग किया गया है, और शासन के अनुसार केवल 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में दिखाई दिया। पहली विधि का बच्चे के विकास और माँ की भलाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह बच्चों की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक आवश्यकताओं को पूरी तरह से संतुष्ट करता है।

यही कारण है कि आज अधिक से अधिक स्तनपान कराने वाली माताएं ऑन-डिमांड फीडिंग का उपयोग कर रही हैं। और प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए, बच्चे को दूध पिलाने के नियमों और सिफारिशों का पालन करें, बच्चे को स्तनपान और समय पर एक साथ सोने से छुड़ाएं।

एक आहार में मांग पर भोजन करना शामिल है, दूसरे में एक घंटे के आधार पर भोजन करना शामिल है। आइए देखें कि इन विधाओं का क्या अर्थ है, उनमें से प्रत्येक के क्या फायदे और नुकसान हैं।

अवधारणाओं को परिभाषित करना

हर घंटे दूध पिलाना एक शेड्यूल है जिसे मां या डॉक्टर ने बच्चे के लिए इजाद किया है। मांग पर दूध पिलाना - रात के घंटों सहित, बच्चे को जितनी बार और जरूरत पड़ने पर स्तन से दूध पिलाना चाहिए। इस विधा का तात्पर्य यह भी है कि दूध पिलाने की अवधि भी बच्चे की जरूरतों से निर्धारित होती है।

कितनी बार फीड करना है, यह डिमांड फीडिंग और प्रति घंटा फीडिंग के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है।

प्रति घंटा खिलाने के मामले में, निम्नलिखित योजना का अर्थ है: भोजन हर तीन घंटे में एक बार दोपहर में और छह घंटे में होता है - रात्रि विश्रामइस प्रकार फीडिंग की कुल संख्या 7 है।

मांग पर खिलाते समय, फीडिंग की संख्या काफी भिन्न हो सकती है - बहुत 7 फीड से 24 तक (यानी बच्चा हर घंटे भोजन मांग सकता है)। पहले हफ्तों के दौरान, बच्चे के पेट की मात्रा बहुत कम होती है, मांसपेशियां, यहां तक ​​कि जो चूसने की क्रिया में भाग लेती हैं, अभी भी कमजोर होती हैं, इसलिए बच्चा अक्सर पर्याप्त चूसता है, थोड़ा-थोड़ा करके। धीरे-धीरे, पेट का आयतन बड़ा हो जाता है, मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं, इसलिए फीडिंग के बीच की अवधि बढ़ जाती है, और एक फीडिंग में स्तन के दूध की मात्रा भी बढ़ जाती है। तो, जीवन के 10 वें दिन के बाद के बच्चों के लिए, आवश्यक की गणना में दैनिक आवश्यकतातथाकथित वॉल्यूमेट्रिक विधि का उपयोग किया जाता है। 10 दिनों से 2 महीने तक के बच्चे को 1/5 भाग प्राप्त करना चाहिए, 2 से 4 महीने तक - 1/6, 4-5 महीने - शरीर के वजन का 1/7, लेकिन अधिक नहीं 1 लीटर से अधिक। यह वास्तविक शरीर के वजन को ध्यान में रखता है। भोजन की मात्रा 1 लीटर के बराबर। - 5 महीने से अधिक उम्र के बच्चे के लिए दैनिक भोजन की मात्रा। बच्चे के जीवन के पहले 10 दिनों में पोषण की गणना फिल्केनस्टीन सूत्र के अनुसार की जाती है: भोजन की मात्रा 10 x n है, जहाँ n दिनों की संख्या है।

सवाल उठ सकता है: यदि आप उसे दिन में 20 बार दूध पिलाती हैं तो क्या बच्चे के पास दूध पचाने का समय है? हां, ऐसा होता है, क्योंकि स्तन का दूध अपेक्षाकृत कम समय के लिए पेट में रहता है, जिसके बाद यह आंतों में प्रवेश करता है। इसके अलावा, दूध में ऐसे पदार्थ होते हैं जो एंजाइमों के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं जठरांत्र पथ... ये एंजाइम भोजन के पाचन के लिए सटीक रूप से जिम्मेदार होते हैं। हम कह सकते हैं कि मां का दूध खुद को आत्मसात करने को बढ़ावा देता है। इसलिए, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि मांग पर खिलाने पर दूध पचेगा या अवशोषित नहीं होगा।

दुद्ध निकालना

चूंकि घड़ी से खिलाते समय, खिलाने का समय और अवधि पूर्व निर्धारित (15-20 मिनट) होती है, सबसे अधिक प्रभावशाली तरीकासामान्य रूप से दुद्ध निकालना पर प्रभाव - अनुप्रयोगों की संख्या में वृद्धि करके दुद्ध निकालना की उत्तेजना। हम जानते हैं कि दूध की मात्रा शिशु की जरूरतों से निर्धारित होती है। वहीं, शिशु के व्यवहार में होने वाले प्राकृतिक उतार-चढ़ाव को पूरी तरह से बाहर रखा जाता है। प्रति घंटा दूध पिलाने का तात्पर्य है कि बच्चे को प्रत्येक फीड में समान मात्रा में दूध खाना चाहिए, स्तन ग्रंथि को उत्तेजित करना चाहिए ताकि उसके पास बाद के भोजन के लिए पर्याप्त हो। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रत्येक भोजन में बच्चे को केवल एक स्तन ग्रंथि देने की सिफारिश की जाती है। यह पूरी तरह से उचित है, क्योंकि एक खिला में उसे तथाकथित प्राप्त करना चाहिए सामने का दूधप्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, और दूध के पीछे, वसा से भरपूर... इस प्रकार, हर 6 घंटे में एक बार एक स्तन की उत्तेजना होती है। यदि, किसी कारण या किसी अन्य कारण से, बच्चे ने दूध पिलाने के दौरान कम खाया, तो दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने का कोई तरीका नहीं रह गया है।

मांग पर खिलाते समय, कुछ भी भयानक नहीं होता है यदि बच्चा पिछले फीडिंग की तुलना में कम या अधिक खाता है - यह तथ्य केवल यह निर्धारित करता है कि बच्चा अगली बार स्तन मांगेगा या नहीं।

मांग पर स्तनपान करते समय, बच्चा रात में स्तनपान कराने की तुलना में रात में अधिक बार खाना चाहता है। साथ ही, यह साबित हो गया है कि यह ठीक रात का भोजन है जो पर्याप्त स्तनपान बनाए रखने का एक शानदार तरीका है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि दिन की तुलना में रात में अधिक प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है। प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जिस पर दूध का बनना निर्भर करता है, जिसकी मात्रा बच्चे के लगाव की संख्या पर निर्भर करती है और कुछ नहीं। प्रोलैक्टिन हर समय मौजूद रहता है महिला शरीरवी थोड़ी मात्रा में, लेकिन रक्त में इसकी उच्चतम सांद्रता बच्चे के दूध पिलाना शुरू करने के बाद नोट की जाती है, और सबसे अधिक यह सुबह के घंटों में उत्पन्न होता है - सुबह 3 से 8 बजे तक, जब कई बच्चे रात में दूध पिलाने के लिए उठते हैं। प्रोलैक्टिन, जो सुबह दिखाई दिया, दिन के दौरान दूध के उत्पादन में लगा हुआ है।

इस प्रकार, दुद्ध निकालना के विकास के संदर्भ में, मांग पर स्तनपान एक अधिक शारीरिक प्रक्रिया है: इस तरह के ठीक विनियमन के लिए धन्यवाद, दूध का ठहराव - लैक्टोस्टेसिस - ऑन-डिमांड फीडिंग के दौरान बहुत कम होता है, और अभिव्यक्ति की आवश्यकता को व्यावहारिक रूप से बाहर रखा गया है।

माँ के पास कितना दूध होगा?

मात्रा उत्पन्नसीधे दूध मात्रा पर निर्भर करता है, के अनुसारबच्चे द्वारा सेवन किया जाता है, अधिक सटीक रूप से, निप्पल को प्राप्त होने वाली उत्तेजना से। जब निप्पल उत्तेजित होता है, तो मां के मस्तिष्क में आवेग भेजे जाते हैं, जिसके जवाब में मस्तिष्क जैविक रूप से उत्पादन करता है सक्रिय पदार्थ, विशेष रूप से, हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो बदले में, स्तन ग्रंथि को दूध का उत्पादन करने के लिए संकेत भेजता है।

स्तनपान कैसे कराएं?

घड़ी के हिसाब से दूध पिलाते समय, एक साधारण फीडिंग शेड्यूल को याद रखना और बच्चे को नियत समय पर सख्ती से स्तनपान कराना पर्याप्त है। मांग पर भोजन करते समय, किसी भी कार्यक्रम को याद रखने की आवश्यकता नहीं होती है - आपको हर चिंता के साथ बच्चे को स्तन से लगाने की आवश्यकता होती है। पहले दिन, जब माँ और बच्चा प्रसवोत्तर वार्ड में होते हैं, संलग्नक छोटा होना चाहिए - 1-3 मिनट, एक खिला में आप बच्चे को दोनों स्तन ग्रंथियों पर लगा सकते हैं। 1-2 दिनों के भीतर, फीडिंग की अवधि बढ़ाई जानी चाहिए और धीरे-धीरे 20 मिनट तक लाया जाना चाहिए। भविष्य में, आपको यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि बच्चे को एक दूध पिलाने में एक स्तन ग्रंथि प्राप्त हो।

मैं विशेष रूप से इस बात पर जोर देना चाहूंगा कि मुफ्त भोजन की अवधारणा न केवल बच्चे को खिलाने की आवृत्ति के लिए, बल्कि उनकी अवधि के लिए भी मुफ्त विकल्प प्रदान करती है। यह स्थिति घरेलू बाल रोग विशेषज्ञों के पिछले विचारों के अनुरूप नहीं है, जिन्होंने बच्चों को 20 मिनट से अधिक समय तक स्तन पर रखने की सलाह दी थी। यह दृष्टिकोण इस विचार पर आधारित था कि लंबे समय तक चूसने से निपल्स में दरार और सूजन हो सकती है। हालाँकि, अब यह स्थापित हो गया है कि सही कारणफटे हुए निप्पल सबसे अधिक बार होते हैं गलत स्थितिस्तन पर बच्चा और निप्पल पर अनुचित पकड़। उसी समय, चूसने की अवधि को सीमित करने से यह तथ्य हो सकता है कि बच्चा भरा नहीं है और उसे "बैक" दूध नहीं मिलता है, जिसकी उसे आवश्यकता होती है सामान्य वृद्धि... यह, विशेष रूप से, तथाकथित "आलसी चूसने वालों" पर लागू होता है, "सक्रिय चूसने वाले" के विपरीत, जो 10-20 मिनट में संतृप्त होते हैं, वे 30 मिनट से अधिक समय तक चूस सकते हैं। साथ ही, यह संभावना है कि दोनों बच्चों के लिए प्रति भोजन प्राप्त दूध की मात्रा उनकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो। यह सिर्फ इतना है कि पूर्व धीरे-धीरे, संभवतः रुक-रुक कर चूसता है, जबकि बाद वाला जल्दी और, तदनुसार, तेजी से संतृप्त हो जाता है।

मांग पर स्तनपान स्थापित करने में बहुत महत्वरात में आपके बच्चे को आराम से दूध पिलाने की क्षमता रखती है! कई माताएँ एक साथ सोना पसंद करती हैं या अपने बगल में पालना रखती हैं।

रात की नींद

पहली नज़र में, प्रति घंटा भोजन द्वारा सुझाया गया 6 घंटे का ब्रेक बहुत लुभावना है। आप रात को 12 बजे अपने बच्चे को दूध पिला सकती हैं और सुबह 6 बजे तक चैन की नींद सो सकती हैं, और अगर आपकी किस्मत अच्छी है और बच्चा दूध पिलाने के 6 घंटे बाद सो जाता है, तो आप सुबह 9 बजे तक सो सकती हैं - कुल, लगभग 8 घंटे अच्छी नींद... दुर्भाग्य से, अधिक बार नहीं, ये केवल सैद्धांतिक गणनाएं हैं। बच्चा 6.00 बजे की तुलना में बहुत पहले चिंता करना शुरू कर देता है, माँ कई तरह के प्रयास करती है जिससे बच्चे को शांत किया जा सके, इसलिए वह बच्चे को सिर्फ दूध पिलाने और सोने के बजाय खुद नहीं सोती है।

मांग पर भोजन करते समय, ब्रेक का निरीक्षण करने की आवश्यकता नहीं होती है - बच्चे को मांग पर स्तन देने के लिए पर्याप्त है, वह खाएगा और शांत हो जाएगा, और मां खुशी से सो सकती है।

मनोवैज्ञानिक पहलू

मांग पर भोजन करते समय, एक युवा मां को बस खोजने के लिए मजबूर किया जाता है आपसी भाषाबच्चे के साथ। आखिरकार, यह स्पष्ट है कि हर "चीख़" का मतलब यह नहीं हो सकता है कि बच्चा भूखा है, यानी माँ, एक तरह से या किसी अन्य, जल्दी से बच्चे की भाषा को समझना सीख जाती है, वह किस मामले में चाहता है। इस मामले में, माँ दो युक्तियों का उपयोग कर सकती है: सबसे पहले, बच्चे को एक स्तन की पेशकश करें और उसकी प्रतिक्रिया देखें - यदि बच्चा मना कर देता है, तो रोने के अन्य कारणों की तलाश करें, या, इसके विपरीत, पहले उन प्राथमिक संकेतों की जांच करें जो करेंगे असुविधा के कारणों (सूखी डायपर, आदि) का न्याय करना संभव बनाएं और फिर स्तनों की पेशकश करें। बेशक, हर माँ अपने लिए अधिक उपयुक्त क्रिया एल्गोरिथ्म चुनती है। बच्चे को समझना सीख लेने के बाद, माँ अधिक आत्मविश्वासी हो जाती है, हालाँकि, निश्चित रूप से, ऐसी समझ तुरंत नहीं आती है।

घंटे के हिसाब से दूध पिलाते समय, माँ को तब तक इंतजार करना पड़ता है जब तक कि फीडिंग के बीच 3 घंटे का आहार समाप्त न हो जाए। उसी समय, माँ बच्चे को शांत करने की कोशिश करती है, जो यह सोचकर चिंता करने लगता है कि वह खाना चाहता है। इसके लिए कई तरह के उपाय किए जा सकते हैं- निप्पल, स्विंग आदि। इस बीच, रोने का कारण भूख बिल्कुल भी नहीं हो सकता है। बेशक, एक संवेदनशील मां यह पता लगाना सीख जाएगी कि बच्चा घड़ी से दूध पिलाते समय क्यों रो रहा है, लेकिन फिर भी, मांग पर भोजन करते समय, सबसे इष्टतम स्थितियां बनाई जाती हैं यह।

तो, मांग पर स्तनपान का निर्विवाद लाभ यह है कि यह अधिक शारीरिक है, दूध की कमी, ठहराव से बचा जाता है, और व्यक्त करने में समय बर्बाद नहीं करता है। मांग पर स्तनपान कराने से आपका बच्चा प्राप्त कर सकता है इष्टतम राशिदूध। यह खिला विकल्प माँ और बच्चे दोनों को आत्मविश्वास और मनोवैज्ञानिक आराम प्राप्त करने की अनुमति देता है। हालांकि, निस्संदेह, आहार के अनुसार खिलाने का भी एक महत्वपूर्ण लाभ है - यह योजना बनाने, खाली समय खोजने की संभावना है, जो एक युवा मां के लिए बहुत आवश्यक है। इस संबंध में, मांग पर स्तनपान सबसे अधिक संभावना है, परिचय के साथ, यदि संभव हो तो, कुछ प्रतिबंधों के 2-3 महीने की उम्र में, जो भविष्य में माँ और बच्चे को एक ऐसे शासन में बदलने की अनुमति देगा जो उनके लिए सुविधाजनक हो। दोनों। तो, माँ बच्चे को स्तन की पेशकश कर सकती है निश्चित घंटे, भले ही बच्चा न पूछे, जिससे धीरे-धीरे एक निश्चित दिनचर्या में आगे बढ़ें।

कुछ साल पहले, बच्चों के विशेषज्ञों ने तर्क दिया कि माताओं को अपने बच्चों को खिलाने के एक स्पष्ट कार्यक्रम का पालन करना चाहिए। अब नियोनेटोलॉजिस्ट आधुनिक किताबेंऔर पत्रिकाएं, बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रम गर्भवती माताओं को समझाते हैं कि उन्हें अपने नवजात बच्चे को मांग पर खिलाने की जरूरत है। दोस्तों, दादी-नानी, डॉक्टरों की सलाह सुनने के बाद, ऐसी किताबें पढ़कर जो कभी-कभी एक-दूसरे का खंडन करती हैं, युवा महिलाओं के लिए सच्चाई का पता लगाना मुश्किल होता है। और इसलिए आप बच्चे के जन्म से पहले ही तय करना चाहते हैं: आखिरकार - घंटे के हिसाब से या मांग पर?

आइए थोड़ा सोचें: सार्वभौमिक और बिल्कुल सही योजनाएक शिशु के साथ व्यवहार मौजूद नहीं है। आप दोनों अद्वितीय हैं। आराम करो और आराम करो। मातृ वृत्तिआपको करने में मदद करेगा सही पसंद... बस सुनने के लिए मन की आवाज़कई अनुभवहीन माताओं को कुछ गलत करने के डर से बाधा आती है।

शायद दो बच्चों की एक माँ के बारे में एक कहानी, जो भयानक अनुभवहीनता से शांत विश्वास की ओर चली गई है, आपको आत्मविश्वास देगी। सबके पास यह रास्ता है - अपना। एक महिला उसे ढूंढ सकती है, संवेदनशील रूप से खुद को और अपने बच्चे को सुन रही है। लेकिन सलाहकारों की पॉलीफोनी के पीछे शायद इस सवाल का जवाब न सुना जाए...

तो घंटे के हिसाब से खिलाना

प्रसूति अस्पताल में

अपने पहले बच्चे के जन्म के तुरंत बाद - मेरी बेटी - मैंने उसे एक समय पर खाना खिलाना शुरू किया। हर 3 घंटे में, मैंने दोनों स्तनों को, 10 मिनट प्रत्येक को दिया। पहले दाएं, फिर बाएं, अगले खिला में इसके विपरीत - पहले बाएं, दूसरे दाएं। चूंकि बच्चा मेरे साथ वार्ड में था, मैंने देखा कि बेटी दूध पिलाने के बीच चैन से सो रही है। इसका मतलब है कि वह बौनी है। सबसे पहले, मैंने उसे एक मिश्रण के साथ पूरक किया। मैं डर गया था कि अभी दूध नहीं था, लेकिन पर्याप्त कोलोस्ट्रम नहीं था। लेकिन डॉक्टर ने मुझे सप्लीमेंट लेने से मना करने की सलाह दी। उसका तर्क सरल था: चूंकि crumbs शांत हैं, तो उनके पास पर्याप्त भोजन है। इसके अलावा, मत करो उन्हें बोतल से दूध पिलाना सिखाएं क्योंकि इससे स्तनपान हो सकता है क्योंकि चूसना अधिक कठिन होता है। कोलोस्ट्रम बहुत संतोषजनक होता है, इसमें बच्चे के जीवन के पहले दिनों के लिए आवश्यक सब कुछ होता है, जब पेट अभी भी भोजन को पचाना सीख रहा होता है, और उसे बहुत पौष्टिक और साथ ही आसानी से पचने योग्य भोजन की आवश्यकता होती है।

तीसरे दिन दूध आ गया। मारिंका ने भी इसे अधिकता से पीटना शुरू कर दिया। मैंने अपने स्तनों को 10 मिनट से अधिक नहीं दिया, और कोई दरार नहीं थी, हालांकि मैंने निपल्स को खिलाने के लिए तैयार नहीं किया था। हमने 3 घंटे में खा लिया। बाल रोग विशेषज्ञों ने रात को भोजन न करने की सलाह दी, लेकिन चौथे-पांचवें दिन मेरी बेटी ने इसकी इतनी दृढ़ता से मांग करना शुरू कर दिया कि मैंने इन अनुरोधों को स्वीकार कर लिया, यह तय करते हुए कि वह बेहतर जानती है कि वह कब खाना चाहती है। मैं भी उसे तुरंत अपने बिस्तर पर सुलाना चाहता था, लेकिन उन्होंने मुझे डरा दिया कि मैं सपने में बच्चे को कुचल सकता हूं। बाद में, जब मेरे बच्चे पहले ही बड़े हो गए थे, तो मुझे पता चला कि अगर कोई बच्चा अपनी माँ के साथ सोता है, तो वह बहुत शांत होता है, और रात को दूध पिलाने से भी माँ को पर्याप्त नींद आती है। और मैंने कुचले हुए बच्चों के मामलों के बारे में कभी नहीं सुना।

प्रसूति अस्पताल में हम सभी को पंप करने की सलाह दी गई। लेकिन मेरे पास बच्चे के बाद इतना कम दूध बचा था कि मुझे इस प्रक्रिया का अर्थ समझ में नहीं आया। हालांकि हमारे वार्ड की युवती को किसी और तरह से सफलता नहीं मिली। उसका दूध सिर्फ गिलास में बहता था, यहाँ तक कि बच्चा भी घुट रहा था। पम्पिंग के बिना करना मुश्किल होगा ... (लेकिन आप "परिवार की दुनिया" देख सकते हैं, दूसरा वर्ष, पृष्ठ 6, लगभग। ईडी।)। तो अस्पताल में 6 दिन बीत गए।

घर पर मेरी मां हमारा इंतजार कर रही थी। उसने तुरंत कहा कि प्रति भोजन केवल एक स्तन दिया जाना चाहिए। वरना मेरे पास दूध गायब हो जाएगा... यह अधिकार मेरे लिए निर्विवाद था, और मैंने बच्चे को केवल एक स्तन देना शुरू किया। अब, दूध पिलाने की शुरुआत से, जिस स्तन को दूध पिलाने का इरादा था, उसमें सूजन, दर्द और सख्त होना शुरू हो गया।

मेरी माँ को "धन्यवाद", एक और "दोष" का पता चला - मैंने दूध पिलाने के बाद थोड़ा दूध व्यक्त किया। यहाँ माँ, जब उसने हमें खिलाया, एक गिलास दूध व्यक्त किया! अच्छा क्यों था, समझ में नहीं आया, लेकिन अपराध बोध का भाव प्रकट हुआ। मैं घबरा गया, दूध काफ़ी गायब होने लगा। मुझे अपनी बेटी को मिश्रण के साथ पूरक करना पड़ा। सौभाग्य से, इस समय के दौरान मैं एक स्तनपान सलाहकार से मिली, जिसकी सलाह से स्तनपान बहाल किया गया था।

एक सलाहकार से सलाह:

  • एक दूध पिलाने में दो स्तन दें;
  • पंप करने और खिलाने से इनकार;
  • प्रति घंटा खिलाने के बजाय ऑन-डिमांड फीडिंग पर स्विच करें।

दूध का क्या हुआ। मेरे पास दूध था, लेकिन पर्याप्त नहीं था। और फिर भी मेरी बेटी के पास पर्याप्त था। सच 3 घंटे का नहीं, बल्कि डेढ़ घंटे का होता है। सप्लीमेंट्स शुरू करने के बजाय, हमने ब्रेक को 3 से घटाकर 1.5 घंटे कर दिया। रात सहित।रातों की नींद हराम करने के लिए अपने पैरों से न गिरने के लिए, मैं बच्चे को अपने बिस्तर पर ले गया। स्तनपान सामान्य होने लगा, और दो सप्ताह के बाद धीरे-धीरे और स्वाभाविक रूप से भोजन के बीच का अंतराल 3 घंटे तक बढ़ गया।

सीने में क्या हुआ। सीना भरना बंद हो गया, क्योंकि आवश्यक राशितरल अब दो "जहाजों" पर समान रूप से वितरित किया गया था!

बच्चे को क्या हुआ। बेटी अपने आप को कण्ठस्थ करने लगी और दूध पिलाने के बीच अच्छी नींद लेने लगी।

मुझे क्या हुआ है। इस बात का भरोसा है कि बच्चे को हर बार जरूरत पड़ने पर दूध मिलेगा।

अंततः। मेरी बेटी हर 3 घंटे में खाती है। रात का भोजन अनिवार्य था (जैसा कि यह निकला, नियोनेटोलॉजिस्ट इसे विशेष रूप से मूल्यवान मानते हैं)। अगर बच्चे ने दूध पिलाया, तो मैंने उसे नहीं जगाया। अगर मैं घबरा जाता, तो दूध गायब होने लगता। हमने फीडिंग के बीच के अंतराल को कम कर दिया, और धीरे-धीरे सब कुछ ठीक हो गया।

मांग पर खिला

दूसरे बच्चे, बेटे के साथ, सब कुछ अलग था। वह सचमुच एक ग्लूटन पैदा हुआ था। जन्म के बाद, मैंने अपने बेटे को अपने स्तन से लगा लिया, और वह लगातार 40 मिनट तक चूसता रहा! और यह एक नवजात शिशु है! अगले दो दिनों में, उसने हर घंटे खाने के लिए कहा। एक बात अच्छी थी - बेटे को कोलोस्ट्रम मिला, जो उसके शरीर के लिए उपचार कर रहा है। फटे निपल्स को रोकने के लिए मैंने इसे प्रत्येक स्तन पर 10 मिनट से अधिक समय तक नहीं लगाया। हमें दो दिन नींद नहीं आई, न दिन और न रात - बच्चे ने मांगा खाना! मुझे उसे एक डमी देनी थी। इससे मदद मिली और ब्रेक दो घंटे तक बढ़ गया। तीसरे दिन, दूध आ गया, और मेरे प्रयासों को पूरा फल मिला। कोल्या उठा, खाया और पहले सो गया अगला खिलाशांत शांतिपूर्ण नींद। उसने इतना खा लिया कि ऐसा लग रहा था कि उसका पेट फट जाएगा। और उन्होंने व्यक्तिगत अपमान के रूप में भोजन की मात्रा पर प्रतिबंध को माना। बहुत सारा दूध था। इसकी मात्रा कम करने के लिए मुझे खुद को लिक्विड तक सीमित रखना पड़ा। इससे मदद मिली। निश्चित रूप से, छोटा आदमीऐसी भूख के साथ उन्होंने भोजन के सेवन में रात्रि विश्राम से इनकार कर दिया। लेकिन मैं पहले से ही था अनुभवी माँऔर शांति से बिस्तर से उठे बिना बच्चे को खिलाया। मैं कम घबराई हुई थी और स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं थी।

आइए संक्षेप करें

प्रत्येक बच्चे के लिए भोजन व्यवस्था व्यक्तिगत है।

  • यदि बच्चा दूध पिलाने के बीच 3 घंटे शांति से सोता है, भोजन के अंत में नहीं रोता है, जैसे कि वह भूखा था, तो सब कुछ ठीक है। आप अथक हैं, प्राकृतिक तरीके सेडॉक्टर के अनुशंसित फीडिंग शेड्यूल का पालन करें।
  • लेकिन अगर बच्चा दूध पिलाने के अंत में चिंता दिखाता है, अगर वह रोता है जब उसकी माँ स्तन लेती है, खाने के एक या दो घंटे बाद जागती है और शरारती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह खाना चाहता है। वह एक बार दूध पिलाकर जो दूध चूसता है वह उसके लिए 3 घंटे तक पर्याप्त नहीं होता है।
  • ऐसा होता है कि जन्म से ही बच्चा अक्सर खाने का शौकीन होता है, लेकिन छोटे हिस्से में। फिर वह भोजन करने के बाद शांति से सो जाता है, लेकिन "निर्धारित" 3 घंटे के बाद नहीं, बल्कि पहले भोजन मांगता है।

बच्चे को भूख से परेशान न करें, बल्कि खुद को संदेह से परेशान करें। जब वह पूछे तो बस उसे स्तनों की पेशकश करें। लेकिन देखें कि बच्चा कैसा व्यवहार करता है।

  • हो सकता है कि बच्चा गैस की वजह से रो रहा हो, भूख से नहीं। इस मामले में, वह अपने पैरों को झटका देगा, रोएगा, एक निप्पल फेंक देगा या इसे अपने मुंह में लेने से भी इंकार कर देगा।
  • यदि वह स्तन दिए जाने के तुरंत बाद खुशी से खाना शुरू कर देता है, तो आपने अनुमान लगाया: छोटा भूखा था।
    •

मांग पर सबसे आम खिला डर

    1. मांग पर दूध पिलाना लगातार तनाव और बच्चे को एक मिनट के लिए छोड़ने में असमर्थता है, इस डर से कि वह भोजन मांगेगा।

      2. हर समय अपने बच्चे के साथ रहना और तनाव में रहना दो अलग-अलग चीजें हैं। जीवन के पहले दिनों और यहां तक ​​​​कि महीनों में नवजात शिशु के लिए पहला आवश्यक है। दूसरा केवल उसे चोट पहुँचाता है।

      अपने बच्चे को देखते हुए, बहुत जल्द आप यह समझना शुरू कर देंगे कि आपके (और औसत नहीं) बच्चे को दूध पिलाने में कितना समय लगता है। और आप इसे सुरक्षित रूप से अपने पिता या दादी को इस समय के लिए सौंप सकते हैं, ताकि थोड़ा आराम कर सकें या घर के काम कर सकें।

    2. बच्चा लगातार खाएगा, उसके पेट को आराम करने का समय नहीं होगा।

बच्चा उतना ही खाएगा, जितना उसके शरीर को चाहिए। मां का दूध (सूत्र के विपरीत) - अद्वितीय उत्पाद... आप बच्चे को कम से कम हर आधे घंटे में एक स्तन दे सकती हैं (यह तब भी होता है जब आपको स्तनपान बहाल करने की आवश्यकता होती है), जबकि उसके पेट पर अधिक भार नहीं पड़ता है।

दो तक, नवीनतम, तीन महीनों में आपने "क्लासिक" तीन घंटे के करीब एक ब्रेक के साथ एक शासन विकसित किया होगा।

जब स्थापित खिला व्यवस्था का उल्लंघन किया जाता है

ऐसा दो कारणों से होता है। पहला– तनाव या बीमारी के कारण मां के दूध की आपूर्ति कम हो जाती है। इस मामले में, दूध के प्रवाह को बहाल करने के लिए, हर घंटे स्तन पर लैचिंग पर स्विच करें। यह सचमुच कुछ दिनों तक चलेगा, अधिकतम - एक सप्ताह। और दुद्ध निकालना ठीक हो जाएगा।

दूसरा बढ़ते बच्चे की बढ़ती जरूरतें हैं। कुछ बच्चे छलांग और सीमा में बड़े होते हैं। दौरान गहन विकासउन्हें और चाहिए" निर्माण सामग्री"- मां का दूध। जबकि बच्चे की बढ़ी हुई जरूरतों को पूरा करने के लिए मां के स्तन का पुनर्निर्माण किया जा रहा है, दूध पिलाने के बीच का अंतराल हो सकता है अस्थायी रूप से सिकुड़ना। चिंता न करें: आप जल्द ही अपने बच्चे के साथ संतुलन में आ जाएंगी।

यदि आपको परस्पर विरोधी सलाह दी जाती है और आप नहीं जानती हैं कि किसकी सुनें, तो अपने बच्चे की सुनें। और आपको स्पष्ट रूप से पता चल जाएगा कि उसे कब आपके स्तनों की जरूरत है या कब कोई चीज उसे परेशान कर रही है। आपको सफलता मिलेगी। निश्चित होना!

स्तन पिलानेवालीनए माता-पिता को कई कार्यों के साथ प्रस्तुत करता है, जिनमें से एक में बच्चे को "दूध पास करने" की विधि का चुनाव शामिल है। कई दादी और यहां तक ​​​​कि कुछ डॉक्टर भी आश्वस्त हैं कि घंटे के हिसाब से दूध पिलाने से एक महिला को बच्चे से कुछ स्वतंत्रता बनाए रखने और पहले दिन से ही एक आहार स्थापित करने में मदद मिलेगी।

20वीं सदी में राज्य की सामाजिक संरचना में महिलाओं की भूमिका में आमूलचूल परिवर्तन हुआ। निष्पक्ष सेक्स अब सक्रिय है, लड़ रहा है, कई मामलों में पुरुषों से कम नहीं है और उस हद तक चूल्हा का रक्षक नहीं है।

प्रति नई माँ, स्तनपान, जितनी जल्दी हो सके टीम में लौट आए, बाल रोग विशेषज्ञों ने समय पर भोजन करने का सुझाव दिया। यानी माता-पिता को बच्चों पर लगातार नजर रखने की जरूरत नहीं थी, बस तीन घंटे बाद ब्रेस्ट देने के लिए काफी है।

स्पष्ट रूप से स्थापित कार्यक्रम के अनुसार स्तनपान कुछ नियमों और बाल रोग विशेषज्ञों की आवश्यकताओं के अनुसार किया गया था:

हालांकि, इस सदी में, स्तनपान पर विचार थोड़ा बदल गया है।

आधुनिक हेपेटाइटिस बी विशेषज्ञ नई माताओं को प्रदान करते हैं पूर्ण स्वतंत्रताकार्रवाई, लेकिन फिर भी बच्चे के "अनुरोध" पर खिलाने का पालन करने की सलाह देते हैं।

आज, अधिक से अधिक बार, युवा माताएँ अपने बच्चे को जैसे ही स्तन चाहती हैं, खिलाती हैं। इसके अलावा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितनी बार खाना चाहता है और कब उसे फिर से भूख लगती है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि मां का शरीर बच्चे की जरूरतों के अनुकूल होता है और दूध की मात्रा भी उसकी जरूरतों को पूरा करती है।

आहार आहार आवश्यकताओं और इच्छाओं का समायोजन है। शिशुएक विशेष अनुसूची के तहत, जिसे मां या नवजात विज्ञानी द्वारा विकसित किया जाता है।

एक समय पर स्तनपान की कठोर आलोचना के बावजूद, इस शासन के कुछ फायदे हैं, जिन पर अधिक विस्तार से चर्चा की जानी चाहिए:

  1. एक सटीक समय पर स्तनपान कराने से आप एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या बना सकते हैं। एक महिला कमोबेश कल्पना करती है कि बच्चे को कब स्तन पर लगाने और दूध पिलाने की जरूरत होगी, और कब उसके पास खाली समय होगा। यानी मॉम दिन की प्लानिंग कर सकेंगी और घर से निकल भी जाएंगी।
  2. चूंकि यह आहार आहार रात में ब्रेक लेता है, इसलिए महिला भरोसा कर सकती है शुभ रात्रि... बेशक, ऐसी "किस्मत" उसका इंतजार कर रही है कुछ समय, और यदि केवल शिशु को चयनित कार्यक्रम में समायोजित करना संभव है।

हालांकि, हेपेटाइटिस बी के विशेषज्ञ क्षमा नहीं कर रहे हैं - बच्चों को एक समय पर दूध पिलाना किसी भी तरह से उनकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक जरूरतों को पूरा नहीं करता है। इस खिला व्यवस्था के नुकसान स्पष्ट हैं।

  1. डॉक्टर आश्वस्त करते हैं कि नवजात शिशुओं में जठरांत्र संबंधी मार्ग की अपूर्णता के कारण, पेट व्यावहारिक रूप से पाचन में भाग नहीं लेता है। स्तन के दूध को आंतों की नली में आसानी से अवशोषित किया जा सकता है, जब बच्चे को पूरक आहार मिलना शुरू होता है तो पेट जुड़ा होता है। इस प्रकार, स्तन के दूध का आत्मसात बहुत जल्दी, काफी तेजी से होता है। तीन बजे- "शासन" भोजन के लिए अनुशंसित अंतराल।
  2. खिलाना शिशुओंघंटे के हिसाब से, वैज्ञानिकों के अनुसार, यह स्तनपान को दूर भगा सकता है। मां का दूध आपके बच्चे की पाचन संबंधी जरूरतों के जवाब में स्रावित होता है। यानी वॉल्यूम दूध स्रावबच्चे ने जो चूसा है उसके सीधे आनुपातिक। यदि स्तन "बरकरार" रहता है, तो मस्तिष्क में विशेष हार्मोन नहीं निकलते हैं, जिसका अर्थ है कि अगली बार बहुत कम दूध निकलेगा। नतीजतन, यह जल्दी पूरकता और स्तनपान की समाप्ति की ओर जाता है।
  3. आहार के अनुसार स्तनपान करते समय, दूध का ठहराव और मास्टिटिस अक्सर होता है। फीडिंग की संख्या में कमी "दूध प्लग" है, लेकिन यदि आप इसे शुरू करते हैं, तो यह तीन दिनों में मास्टिटिस में बदल सकता है, उदाहरण के लिए, जब कोई संक्रमण जुड़ा होता है। यद्यपि स्तनों को आंशिक रूप से खाली किया जा सकता है, माताओं में मास्टिटिस की घटनाएँ निर्धारित समय पर स्तनपान, पहले "चीख" पर शिशुओं को स्तनपान कराने वाली महिलाओं की तुलना में काफी अधिक।
  4. संभव का उल्लेख नहीं करना असंभव है मनोवैज्ञानिक समस्याएं... मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, दिनचर्या के अनुसार स्तनपान शिशु के लिए हानिकारक होता है। वास्तव में, स्तनपान कराने वाली महिला को बच्चे की जरूरतों को नजरअंदाज करने के लिए मजबूर किया जाता है, जिससे बच्चे को उसके प्राकृतिक चूसने वाले प्रतिबिंब की संतुष्टि से वंचित कर दिया जाता है। मातृ गर्मी की कमी और मातृ स्तन के आनंद के परिणामस्वरूप, अंगूठा या मुट्ठी चूसने की आदत बन जाती है।

WHO शेड्यूल्ड फीडिंग के खिलाफ है। स्तनपान विशेषज्ञ स्तनपान कराने वाली माताओं को सलाह देते हैं कि वे अपने पहले अनुरोध पर अपने बच्चों को स्तन पर चढ़ाएं। इस प्रकार, स्तनपान के लिए कोई समय सीमा निर्धारित करना शिशु के लिए अनुचित और खतरनाक भी माना जाता है।

कुछ माताएँ मांग पर दूध पिलाने को आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का आविष्कार मानती हैं, लेकिन ऐसा आहार, इसके विपरीत, पारंपरिक है। इस शासन का एक अन्य सामान्य नाम प्राकृतिक आहार है, क्योंकि इस दृष्टिकोण ने मानव विकास के क्रम में आकार लिया।

प्राचीन काल में स्तनपान कराने वाली माताओं ने निश्चित रूप से बच्चे को घंटे के हिसाब से दूध पिलाने के बारे में सोचा भी नहीं था। नवजात शिशुओं को लगातार उनकी बाहों में रखा जाता था, इसलिए शिशुओं को मांग पर शब्द के शाब्दिक अर्थ में स्तन प्राप्त होते थे।

एक बार फिर, हम दोहराते हैं कि आज विश्व स्वास्थ्य संगठन यह सलाह देता है कि स्तनपान कराने वाली माताएं बच्चों की जरूरतों को ध्यान में रखें और दिन के किसी भी समय स्तन पर लगाएं।

हेपेटाइटिस बी परामर्शदाता बच्चों के लिए चीख़-चिल्लाकर दूध पिलाने के निम्नलिखित लाभों पर प्रकाश डालते हैं:

  • नवजात शिशु जिन्हें दिया जाता है स्तन का दूधपहली मांग पर, वे तथाकथित सामान्य तनाव को और अधिक तेज़ी से दूर करने में सक्षम होते हैं और नई जीवन स्थितियों के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं।
  • घनिष्ठ शारीरिक संपर्क बच्चे और माँ को स्थापित करने में मदद करता है भावनात्मक संबंध, जो शिशुओं में सुरक्षा की भावना के उद्भव में योगदान देता है।
  • आवश्यकताओं की पूर्ति सामंजस्य में मदद करती है मनोवैज्ञानिक विकासनवजात शिशु, क्योंकि बच्चा, एक स्तन मांगता है और बाहों पर होता है बुनियादी भरोसाबाहरी दुनिया को।
  • जब बच्चा स्तनपान कर रहा होता है, यदि बच्चा चाहता है, तो उसका वजन अच्छा होता है क्योंकि शिशुओं को उतना ही दूध मिलता है, जितना उन्हें चाहिए। मां के स्तन के पास होने के कारण, बच्चे को पूर्वकाल (तरल) और पश्च (मोटा, वसायुक्त) दूध स्राव प्राप्त होता है।
  • शिशुओं में regurgitation की संभावना कम हो जाती है। नवजात शिशु में गैस्ट्रिक थैली की मात्रा बहुत कम होती है, क्योंकि यह छोटे दूध "खुराक" के लगातार सेवन के लिए अभिप्रेत है। भोजन के बीच बढ़ते विराम के साथ, बच्चा अवशोषित करता है बड़ी मात्रास्तन का दूध, जिसके परिणामस्वरूप regurgitation या आंत्र समस्याएं होती हैं।

मांग पर बच्चे को दूध पिलाने से नव-निर्मित माँ के शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। स्तनपान विशेषज्ञ स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए निम्नलिखित लाभों पर प्रकाश डालते हैं:

  • जब एक बच्चा स्तन को चूसता है, तो हार्मोन ऑक्सीटोसिन निकलता है, जो गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि में योगदान देता है। स्तनपान के दौरान जितनी बार बच्चा मां के स्तन के साथ बातचीत करता है, उतना ही बल्कि गर्भाशयअपने प्राकृतिक आकार में वापस आ जाता है और बच्चे के जन्म के बाद रक्तस्राव का खतरा कम होता है।
  • बच्चे को दूध पिलाते समय, पहले रोने पर, हार्मोन प्रोलैक्टिन का इष्टतम उत्पादन होता है, जो दुद्ध निकालना को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, बच्चे के लिए आवश्यक मात्रा में दूध स्तन में बहता है: दूध का कितना स्राव चूसा जाता है, फिर से इतना उत्पादन होता है।
  • ऐसा माना जाता है कि ए.टी बार-बार आवेदनबच्चे के स्तन को अधिक कुशलता से खाली किया जाता है। और यह ठहराव की संभावना को काफी कम कर देता है और भड़काऊ प्रक्रियाएंस्तन ग्रंथियों में।
  • हार्मोन प्रोलैक्टिन न केवल स्तनपान को उत्तेजित करता है, बल्कि प्राकृतिक भी है गर्भनिरोधकक्योंकि यह ओव्यूलेशन प्रक्रिया को दबा देता है। इसलिए मांग पर शिशुओं को दूध पिलाने से जोखिम कम हो जाता है अनियोजित गर्भावस्था, हालांकि, निश्चित रूप से, इस पद्धति को संभावित गर्भाधान के खिलाफ एक सौ प्रतिशत सुरक्षा नहीं माना जाता है।

इस प्रकार, मांग पर शिशुओं को दूध पिलाने के कुछ फायदे हैं। इन सकारात्मक पक्षऔर विशेषज्ञों को इस विशेष आहार व्यवस्था में शिशुओं को स्थानांतरित करने की आवश्यकता के बारे में बात करने की अनुमति दें।

क्या कोई कमियां हैं?

विशेषज्ञों के सभी तर्कों और दूध पिलाने में सभी प्रतिभागियों के लिए लाभों के बावजूद, कुछ महिलाओं को पहले "चीख" पर बच्चे को स्तन ग्रंथियों से जोड़ना बहुत सुविधाजनक नहीं लगता है।

आधुनिक नवनिर्मित माताओं ने इस दृष्टिकोण के कई नुकसानों को उजागर किया है:

यानी अभी भी कमियां हैं, लेकिन इस पद्धति के और भी फायदे हैं। एक महिला ऐसी नकारात्मक बारीकियों को कम करने या खत्म करने में सक्षम है। इसलिए, उचित और संतुलित दृष्टिकोण के माध्यम से नुकसान को आसानी से समाप्त कर दिया जाता है।

कोमारोव्स्की क्या कहते हैं?

प्रसिद्ध बच्चों का डॉक्टरयेवगेनी कोमारोव्स्की विरोध नहीं करते हैं, लेकिन वह मांग पर खिलाने के समर्थक नहीं हैं, हालांकि, एक समय पर शिशुओं को खिलाने के रूप में। मुख्य प्रकारों के बारे में उनकी क्या राय है स्तनपानबच्चा?

  1. पहली नज़र में, स्तनपान कराने वाले शिशुओं को अंतराल पर दूध पिलाने से माँ अधिक स्वतंत्र महसूस करती है। हालांकि, कोमारोव्स्की को यकीन है कि इस तरह के कार्यक्रम को बनाए रखना बेहद मुश्किल है, और रात लगातार आँसू की अवधि में बदल जाती है।
  2. यदि आप पहले अनुरोध पर बच्चे को दूध पिलाती हैं, तो आप प्रवेश नहीं कर पाएंगी इष्टतम मोड... कोमारोव्स्की भी आश्वस्त हैं कि हर माँ दिन में 25-30 बार स्तन का दूध नहीं दे पाएगी।

कोमारोव्स्की को यकीन है कि तथाकथित मुफ्त खिला... बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की उसके अनुरोध पर बच्चे को खिलाने की पेशकश करते हैं, लेकिन हर तीन घंटे में एक बार से अधिक नहीं। यह व्यवस्था रात में बनी रहती है।

इस प्रकार का भोजन शिशुओं के लिए आदर्श है और सक्रिय महिलाएं... डॉ. कोमारोव्स्की यही सोचते हैं, और क्या उनकी राय को सुनना एक विशिष्ट नर्सिंग मां पर निर्भर है।

मांग पर खिलाने के नियम

डब्ल्यूएचओ बच्चों को उनकी शारीरिक और शारीरिक संतुष्टि की मांग पर दूध पिलाने की सलाह देता है भावनात्मक जरूरतें... काउंसलर उन माताओं को आश्वस्त करने के लिए दौड़ पड़ते हैं जिन्हें यह तरीका बहुत कठिन लगता है। यह सब आदत के बारे में है।

निम्नलिखित सिफारिशें मांग पर फीडिंग को ठीक से स्थापित करने में मदद करेंगी:

  • प्रत्येक "चीख" के बाद बच्चे को छाती से लगाने की कोशिश करें, पहली शांत आवाज़ को स्पष्ट और ज़ोर से चिल्लाने के लिए न लाएँ। शिशु अपनी चिंता, होठों को चूसने, कराहने, सिर हिलाने से समझ सकता है कि वह क्या खाना चाहता है।
  • "स्तन सरोगेट" छोड़ दें। Pacifiers उन बच्चों के लिए अभिप्रेत हैं जो अन्यथा संतुष्ट करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। स्वाभाविक इच्छाचूसना बच्चे की मांग पर दूध पिलाने का मतलब है निप्पल, बोतल और अन्य उपकरणों से बचना जो चूसने के कौशल में बाधा डालते हैं।
  • पानी पीने से इंकार। जीवन के पहले भाग के बच्चे को पानी की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि माँ का दूध भोजन और पेय दोनों है। प्राकृतिक खिलाबच्चों की सभी जरूरतों को पूरा करता है।
  • अपने नवजात शिशु के साथ सोने की कोशिश करें। इस मामले में, महिला सक्षम हो जाएगी सही क्षणबच्चे को दूध पिलाएं जब वह अपनी मां के स्तन की तलाश में फुसफुसाता है। अगर माँ की याद आती है अनुकूल समय, टुकड़ों को शांत करने की संभावना बहुत कम हो जाएगी।

यदि कोई महिला बच्चे को स्तन ग्रंथियों पर सही ढंग से लगाती है, तो वे दूध से पूरी तरह मुक्त हो जाएंगे। और यह लैक्टोस्टेसिस के खतरे को काफी कम कर देता है।

अधिकांश स्तनपान कराने वाली माताएं नवजात शिशुओं के प्राकृतिक आहार पर स्विच करने के लिए हमेशा इस दृष्टिकोण के कुछ बिंदुओं को नहीं समझती हैं। उदाहरण के लिए, महिलाएं स्तनपान की आवृत्ति और अवधि को लेकर भ्रमित रहती हैं।

कितनी बार खिलाना है?

नवजात शिशु मां के स्तन चूसकर मूलभूत आवश्यकताओं की पूर्ति करता है। माँ भोजन, गर्मी, सुरक्षा का स्रोत है।

कई शिशुओं में, गैसें निकलने लगती हैं, शौच की क्रिया होती है, क्योंकि स्तनपान के दौरान पाचन तंत्र सक्रिय होता है।

चूंकि नवजात शिशु को मां के करीब होने से बेहद सकारात्मक भावनाएं मिलती हैं, इसलिए विशेषज्ञ बच्चे को जितनी बार संभव हो सके स्तन से लगाने की सलाह देते हैं।

बच्चे के जीवन के पहले महीने के दौरान, दैनिक भोजन की संख्या 25 से अधिक हो सकती है! वी तीन महीने पुरानाबच्चे अपनी दैनिक दिनचर्या विकसित करते हैं, जब क्रम्ब्स आमतौर पर सोने के बाद या सोने से पहले खाते हैं। बड़े बच्चे तब चूसने लगते हैं जब वे किसी बात से परेशान या नाखुश होते हैं।

खिलाने में कितना समय लगता है?

चूसने की अवधि बुनियादी जरूरत पर निर्भर करती है। यदि बच्चा पीना चाहता है, तो वह स्तन ग्रंथियों को कई मिनट तक चूसता है ताकि सामने का दूध पर्याप्त मात्रा में मिल सके। अगर उसे भूख लगेगी, तो माँ 45 मिनट बाद ही "फ्री" हो जाएगी।

आमतौर पर, निम्नलिखित स्थितियों में आवेदन की अवधि बढ़ाई जाती है:

  • सुबह उठने के बाद;
  • "विकास में तेजी" के तथाकथित चरणों में, जब टुकड़ा सबसे तेजी से बढ़ता है;
  • बच्चे की अस्वस्थता के दौरान (दांत काटे जा रहे हैं, पेट में दर्द, अन्य विकार), क्योंकि दूध दर्द को कम करता है।

प्राकृतिक स्तनपान के लिए यह सामान्य है कि शिशु को जब तक आवश्यकता हो तब तक स्तनपान कराने की अनुमति दी जाए। ऐसा माना जाता है कि जब बच्चा सो जाता है या पेट भर जाता है तो वह मां को जाने देता है।

स्तनपान कब समाप्त करें?

विश्व स्वास्थ्य संगठन दो साल तक के बच्चों को मां का दूध पिलाने की सलाह देता है। यदि जीवन के 12 महीने तक अपूरणीय घटकों को प्रदान करना आवश्यक है, तो 2 साल के करीब उत्पाद अधिक का स्रोत बन जाता है सफल विकासबुद्धि और प्रतिरक्षा प्रणाली।

दूध पिलाना बंद करने का क्षण प्रत्येक माँ द्वारा व्यक्तिगत रूप से लिया गया निर्णय होता है और यह कई बारीकियों पर निर्भर करता है। कोई निश्चित समय सीमा नहीं है, यही कारण है कि "सही" व्यवहार अपने बच्चे को देखना है।

इसलिए, कई आधुनिक हेपेटाइटिस बी विशेषज्ञ शिशुओं के समय का विरोध करते हैं। एक दृष्टिकोण है कि केवल "रो" खिलाना बच्चों को दूध और मातृ गर्मी की इष्टतम मात्रा प्रदान करने में सक्षम है।

हालांकि, स्तनपान कराने वाली माताओं को यह तय करना है कि शिशुओं के लिए क्या किया जाना चाहिए - घंटे के हिसाब से या मांग के अनुसार। डॉ. कोमारोव्स्की की सलाह का उपयोग करना और प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों की अधिकतम सुविधा के लिए इन दो दृष्टिकोणों को जोड़ना काफी संभव है।

हैलो, मैं नादेज़्दा प्लॉटनिकोवा हूँ। एक विशेष मनोवैज्ञानिक के रूप में एसयूएसयू में सफलतापूर्वक अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद, उन्होंने विकास संबंधी समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने और बच्चों को पालने के लिए माता-पिता से परामर्श करने के लिए कई साल समर्पित किए। मैं प्राप्त अनुभव का उपयोग करता हूं, जिसमें मनोवैज्ञानिक अभिविन्यास के लेख बनाना शामिल है। बेशक, मैं किसी भी तरह से परम सत्य होने का दिखावा नहीं करता, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख प्रिय पाठकों को किसी भी कठिनाई से निपटने में मदद करेंगे।

अपने बच्चे को एक समय पर या घंटे के हिसाब से दूध पिलाना कई लोगों द्वारा अनुशंसित आहार है रूसी बाल रोग विशेषज्ञजो पारंपरिक सोवियत मानदंडों का पालन करते हैं। इसी मानदंड को पहले विदेशों में बढ़ावा दिया गया था। उदाहरण के लिए वही डॉ. स्पॉक। हम "के लिए" और "खिलाफ" घंटे के हिसाब से खिलाने के बारे में बात करेंगे।

तो, परंपरागत रूप से, बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं कि स्वस्थ बच्चापर पर्याप्तमां का दूध 3 घंटे में 1 बार स्तन से दूध पिलाना चाहिए। इस मामले में, यह माना जाता है रात की नींदकम से कम छह घंटे के लिए।

लेकिन हकीकत में यह अक्सर अलग तरह से होता है। महिलाओं की शिकायत होती है कि उन्हें अपने बच्चों को बहुत बार दूध पिलाना पड़ता है, हम कह सकते हैं कि बच्चा पूरे दिन छाती पर छोटे-छोटे ब्रेक के साथ लटकता रहता है।

डॉक्टरों का जवाब है कि हर घंटे दूध पिलाना बच्चे की भूख का संकेत है। माँ के पास थोड़ा दूध है, बच्चा पर्याप्त नहीं खाता है, और यह परिणाम है ... कृत्रिम मिश्रण... यानी पहले एक और दूसरे को ब्रेस्ट दें। और फिर मिश्रण के साथ पूरक करें। फ़ीड मिश्रण की मात्रा अनुभवजन्य रूप से निर्धारित की जाती है। ऐसा माना जाता है कि बच्चा बहुत ज्यादा नहीं चूसेगा। वास्तव में, यह अभ्यास अक्सर 3 घंटे के बाद भोजन को सामान्य करने में मदद करता है, क्योंकि मिश्रण को पचने में अधिक समय लगता है। मिश्रित और . पर टॉडलर्स कृत्रिम खिलाआमतौर पर वे अधिक गहरी और अधिक देर तक सोते हैं। लेकिन समस्या यह है कि पूरकता स्तन के दूध के उत्पादन में कमी को भड़काती है। और बोतल के इस्तेमाल से बच्चे के दूध पीने से बिल्कुल भी इंकार हो सकता है।

मिश्रित में जाने का अभ्यास, और फिर कृत्रिम पोषणबहुत था लगातार साल 20-30 साल पहले, जब तक कि स्तनपान सलाहकार नहीं थे। वैसे भी, GW के मुद्दे पर बहुत कम ध्यान दिया गया था। बच्चों को मिश्रण भी नहीं दिया जाता था, लेकिन अधिक बार पूरे गाय का दूध... जिसके कारण मजबूत हुआ एलर्जीऔर आंतों के विकार।

और फिर भी, क्या बच्चे को दूध पिलाने के प्रति घंटा मोड पर स्विच करना और साथ ही साथ पूरी तरह से स्तनपान कराना संभव है? हो सकता है। लेकिन आपको इस तथ्य को ध्यान में रखना होगा कि पहले 2-3 महीनों में बच्चे के पास एक बहुत ही विकसित चूसने वाला प्रतिबिंब होता है और आपको उसे स्तन के बजाय शांत करने वाला देना होगा। और बच्चे को बिस्तर पर रखना समस्याग्रस्त होगा। यदि मांग पर स्तनपान कराने वाले बच्चे को सो जाने के लिए, उसे स्तन देने के लिए पर्याप्त हैं, तो दूध पिलाने की समय-सारणी का पालन करने वालों को उसे हिलाना होगा, उसे बाहर ले जाना होगा, आदि। बहुत से बच्चे अपने आप चैन की नींद नहीं सोते हैं उनका पालना।

लेकिन अगर आपने पहले ही अपने लिए फैसला कर लिया है - नवजात शिशुओं को मांग पर या घंटे के हिसाब से खिलाने के लिए, जो आपके लिए बेहतर है और दूसरा विकल्प चुना है, तो यह समझकर शुरू करें कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त पोषण है। ऐसा करने के लिए, आपको उसके वजन बढ़ने की गतिशीलता और पेशाब की मात्रा को देखने की जरूरत है। यदि सब कुछ क्रम में है, तो 2 घंटे के बाद बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्विच करें, और फिर 3 के बाद। साथ ही, यदि यह गर्म है, तो सलाह दी जाती है कि स्तन समय पर होने पर दूध पिलाने के बीच पानी दें। ठीक है, आप शायद ही डमी के बिना कर सकते हैं। फीडिंग के बीच के समय के लिए, बार-बार पूरक खाद्य पदार्थ (अनाज, सब्जियां और) की शुरूआत के साथ 4 घंटे स्विच किए जा सकते हैं फल प्यूरी, छाना)। स्तनपान के वर्ष के करीब, केवल रात और सुबह रह सकती है।

सख्त आहार व्यवस्था के नुकसान क्या हैं? वे पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से पहले वहां मौजूद हैं। जैसा कि हमने पहले ही लिखा है, स्तन के दूध का उत्पादन कम हो जाता है, बच्चा बेचैन हो जाता है और मुंह में शांत हो जाता है। और साथ ही, ऐसे बच्चों का वजन आमतौर पर कम होता है। अगर