वर्ष तक नवजात बच्चों को खिलाना। साल के तहत भोजन के बच्चे महीने: कैलकुलेटर - जीवन के कई वर्षों के लिए एक मजबूत नींव कैसे रखना है? मिश्रित भोजन के लिए सबसे अधिक बार कारण
बच्चा पैदा हुआ था। एक खुश माँ चिंता, चिंता और उत्तेजना का समय आता है। मुख्य बात यह है कि मेरी मां अब नहीं है, नर्सिंग, क्या पर्याप्त भोजन एक बच्चा, फैटी या बहुत दूध नहीं है?
स्तनपान कराने पर
पहले भोजन
प्रसव के बाद दूध आमतौर पर चौथे दिन तक पहुंचने लगता है। बच्चे को पहले दूसरे दिन सबसे अधिक खिलाने के लिए लाया जाता है। और इतनी युवा माँ चिंता करने लगती है कि उसका टुकड़ा भूख लगी होगी कि दूध पूरी तरह छोटा है। कई कारणों से ऐसा न करें:
- नवजात शिशु अभी भी मेरी माँ की छाती को कमजोर कर रहा है ( पलटा हुआ कमजोर रूप से विकसित), उसे इसे सीखने की जरूरत है, इसलिए यह बहुत कम खाता है।
- कोलोस्ट्रम, जो अब मां के शरीर, चिकना और पौष्टिक उत्पादन कर रहा है। इसमें नवजात शिशु की पूर्ण-महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सब कुछ शामिल है।
- शिशुओं में वेंट्रिकल की मात्रा अभी भी बहुत छोटी है (पहले दिन केवल लगभग 10 मिलीलीटर है), इसलिए एक भोजन के लिए खाई जाने वाली कोलोस्ट्रम की मात्रा भी छोटी है, लगभग 7 - 9 मिलीलीटर।
- बेबी फीड 10 - 12 प्रति दिन, यानी, पहले दिन बच्चे की दर लगभग 100 मिलीलीटर दूध होती है।
- ऐसा मत सोचो कि थोरैसिक बच्चा भूख लगी होगी, क्योंकि थोड़ा दूध। यह जल्द ही आने लगेगा। लेकिन अतिरिक्त अलार्म स्तनपान में वृद्धि में देरी कर सकते हैं।
पहले दस दिनों में दूध मानदंड
बच्चे को कितना दूध खाएगा, यह केवल अपने वजन और उम्र पर निर्भर करता है। दिन-प्रतिदिन, नवजात शिशु में वेंट्रिकल की मात्रा क्रमशः बढ़ जाती है, दूध की मात्रा भी बढ़ रही है।
- दूसरे दिन, बच्चा एक फ़ीड में लगभग 20 ग्राम पीता है, दैनिक खुराक 200-240 मिलीलीटर है,
- तीसरे -30 मिलीलीटर (क्रमशः 300-340 मिलीलीटर) और इतने पर।
- जीवन के पहले 10 दिनों के बच्चे के लिए, आप 1 भोजन के लिए आवश्यक मात्रा में दूध की खपत की गणना कर सकते हैं, बस संख्या 10 की प्रकृति से दिनों की संख्या को गुणा कर सकते हैं।
पहले 10 दिनों की फ़ीड दर का सूत्र: एन (दिनों की संख्या) * 10 \u003d एमएल में एक बार बिजली की आपूर्ति।
नवजात शिशु के वजन को मापने के लिए सटीक वजन
अधिक सटीक रूप से, खपत दूध की एक बार की खुराक की मात्रा को खाने से पहले और उसके तुरंत बाद मेडिकल लिबर्स पर बच्चे का वजन करके निर्धारित किया जा सकता है। वजन के परिणामों के बीच का अंतर सूखे दूध की मात्रा है।एक पंक्ति में अधिमानतः कई खाने का वजन। अनुमानित खुराक को जानना (मानदंडों के ऊपर देखें), आप समझेंगे, बच्चे को आपके हिस्से को बेकार कर देगा या नहीं।
शिशुओं को खिलाने के लिए कब और कैसे सबसे अच्छा है?
दस दिन बाद, दूध आना बंद हो जाएगा। अब क अनुमानित मात्रा एक दिन खाएगा बच्चे के वजन के पांचवें हिस्से के बराबर होगा।
बच्चों के बाल रोग विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि बच्चे को सख्ती से आवंटित घड़ियों में मजबूर करना जरूरी नहीं है। यह बेहतर है कि बच्चे को इसे खिलाने की आवश्यकता होगी। यह आमतौर पर 1.5 - 2 घंटे के अंतराल के साथ दिन में 10-12 बार होता है।
हम मांग पर भोजन के फायदे और minuses के बारे में पढ़ते हैं -
एक नियम के रूप में, बच्चा सक्रिय रूप से 15-30 मिनट की छाती को बेकार करता है, कभी-कभी सभी 40. ऐसा होता है कि बच्चे ने सभी दूध को चूसा, लेकिन कुछ समय चूसना जारी रखता है, या दूध की आखिरी बूंदों को चूसना जारी रखता है, चाहे वह सिर्फ पसंद करता है चूसने की प्रक्रिया। उसे एक घंटे से अधिक समय तक छाती को चूसने न दें।
वर्ष तक बिजली मानकों
कृत्रिम पोषण पर
सब कुछ, ऊपर उल्लिखित उच्च, स्तनपान से संबंधित है। और अगर आपका बच्चा हो जाता है कृत्रिम पोषण? दूध या मिश्रण की आवश्यक दर की गणना कैसे करें?
- पावर मोड यहां महत्वपूर्ण है। दिन में कम से कम 8 बार शिशुओं को खिलाना आवश्यक है।
- मानदंडों की गणना की जाती है, साथ ही स्तनपान के लिए भी होती है, लेकिन यदि बच्चा अक्सर कम खाता है, तो मानक थोड़ा बढ़ सकता है।
- मुख्य बात यह है कि बच्चे को उबालना नहीं है। आखिरकार, निप्पल से दूध चूसना आसान है, और बच्चे के चूसने पर रिफ्लेक्स को जन्म के कुछ दिनों बाद दृढ़ता से विकसित किया गया है।
- यदि आप बच्चे को दूध के साथ खिलाते हैं, लेकिन एक दूधिया मिश्रण, तो यह अभी भी आसान है - पैकेज पर यह प्रत्येक आयु खुराक के लिए संकेत दिया जाता है (मिश्रण पर लेख देखें और नवजात शिशु के लिए मिश्रण कैसे चुनें)।
कृत्रिम पोषण के लिए दैनिक दर की गणना कैसे करें?
उदाहरण के लिए: हम तालिका का उपयोग करते हैं। बच्चे 2 महीने, वजन - 4800 जीआर। दूध की दैनिक मात्रा: 4800/6 \u003d 800 मिलीलीटर। प्रति दिन भोजन में विभाजित, हम एक बार की खुराक प्राप्त करते हैं: 800/6 \u003d 130 मिलीलीटर। तो, एक भोजन में, बच्चे को 130 ग्राम दूध / मिश्रण खाना चाहिए।
कृत्रिम भोजन के साथ भोजन की विशेषताएं
- चिंता मत करो, अगर बच्चे को आवश्यक मानदंड से कम खा लिया - अगला भोजन यह थोड़ा और खा सकता है और वांछित मात्रा प्राप्त कर सकता है।
- जानना चाहिए कि बच्चे का वेंट्रिकल कृत्रिम भोजन धीरे-धीरे भोजन को पचाने, चाहे वह दूध या मिश्रण हो। इसलिए, दिन को 2.5 - 3 घंटे खिलाया जाना चाहिए, नाइट ब्रेक भोजन 5 से 6 घंटे हो सकता है।
- अगर बच्चे को खिलाने और रोने के बाद थोड़ी देर के बाद उठता है, तो आपको अभी तक पछतावा नहीं करना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है कि उसने हवा को खत्म नहीं किया, और उसका पेट दर्द होता है। इसे लंबवत रखें। जैसे ही वह हवा को तोड़ देता है, मुझे फिर से सो जाओ।
- अगर उसने पूरे नियम को नहीं पी लिया, तो थोड़ा सा जोड़ने के लिए यह बेहतर है जब आप जानते हैं कि वह वास्तव में क्या भूखा था।
यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चे को क्या खिलाया जाता है?
कई संकेतों पर चौकस माँ यह निर्धारित करेगी कि बच्चा पाया जाता है:
- वह शांत है;
- मजबूती से सो जाओ;
- वजन में अच्छा जोड़ता है (वजन में वृद्धि के बारे में एक लेख देखें);
- वह नियमित रूप से (दिन में 12-15 बार) पेश करता है और नियमित रूप से पोक करता है (लेख देखें कि प्रतिदिन नवजात शिशु कितनी बार संदेह)।
जब कोई बच्चा बस रोता है, तो यह अंडरफ्लोर का संकेतक नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, यह बस गैसों और कोलिक द्वारा पीड़ित है।
यदि आपका बच्चा चिंतित है, तो खराब हो जाता है, अक्सर जागता है, वजन घटाने की तुलना में वजन कम होता है, छाती पर लालच हमलों (या मिश्रण के साथ एक बोतल) के साथ, तो बच्चे को स्पष्ट रूप से किसी प्रकार की खाद्य समस्याओं का अनुभव होता है और यह है एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए सलाह दी जाती है।
हम विस्तार से पढ़ते हैं: कैसे पता लगाएं कि नवजात शिशु नहीं खाया जाता है स्तन का दूध, विस्तृत कारणों और समस्या को हल करना -
वीडियो: यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं
स्तनपान कराने पर कई सुझाव हैं, लेकिन अंधेरे से उनका पालन न करें। याद रखें कि सब कुछ बहुत अलग है। सावधान रहें और मरीज, और जल्द ही आपके बच्चे के पास, उसके लिए सुविधाजनक, शक्ति होगी।
यह याद रखना चाहिए कि किसी के लिए, चाहे वह स्तनहीन या कृत्रिम भोजन है, बच्चे को गर्म उबले हुए पानी के साथ चुराना आवश्यक है (लेख को नवजात पानी की सवारी करने के लिए देखें)।
जैसे ही भोजन मोड सामान्य हो जाएगा, आप इस बारे में चिंता नहीं कर सकते कि आपके बच्चे ने कितना खाया। वह खुद के लिए जितना आवश्यक हो उतना खाएगा।
बच्चे के परिवार के आगमन के साथ, माता-पिता सब कुछ सही करने की कोशिश कर रहे हैं। आखिरकार, इसका विकास नवजात शिशुओं की देखभाल की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। सबसे पहले, वयस्क बच्चे को खिलाने के सवाल में रुचि रखते हैं। पहली नज़र में ऐसा लगता है कि अधिक प्राकृतिक प्रक्रियाएक बच्चे को खिलाने से नहीं हो सकता है। लेकिन महिला हमेशा अनुभव कर रही है, चाहे क्रंब पर्याप्त खाया गया हो, चाहे वह पोषक तत्व तरल पदार्थ के लिए पर्याप्त हो, प्रति दिन छाती पर आवेदन करने के लिए मानक माना जाता है। यहां तक \u200b\u200bकि और भी प्रश्न तब होते हैं जब माँ बच्चे को स्तनपान नहीं कर सकती है। बच्चे को विशेष रूप से अनुकूलित मिश्रण में स्थानांतरित कर दिया जाता है, लेकिन यहां बारीकियां हैं। आइए इसे अधिक विस्तृत मानें स्तन बच्चा: कैसे समझें कि दूध या मिश्रण को नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए।
कितने दूध को नवजात शिशु को जीवी की आवश्यकता होती है
आज, बीस साल पहले बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों की तुलना में स्तनपान के लिए दृष्टिकोण नाटकीय रूप से बदल गया है। तेजी से, महिलाएं जीडब्ल्यू सलाहकारों को बदलती हैं जो युवा माताओं को बच्चे को खिलाने के नियमों के बारे में बताती हैं, छाती और अन्य बारीकियों को लागू करने के नियमों के बारे में बताती हैं। अब बच्चे के साथ घनिष्ठ संपर्क रखना महत्वपूर्ण है, इसलिए मांग पर भोजन का स्वागत है।
प्रकृति एक बच्चे को स्तनपान कराने की प्रक्रिया प्रदान करती है, इसलिए टुकड़ों के जन्म के तुरंत बाद शरीर में हार्मोन की एक विस्तृत संख्या में दिखाई देता है, जो दूध के उत्पादन के लिए ज़िम्मेदार है।
मातृत्व अस्पताल में, युवा मां पहले दिनों से जीयूवी स्थापित करने के लिए बच्चे को छाती पर लगाने के नियमों को बताती है
क्या होगा यदि वह पर्याप्त नहीं है: पहले भोजन के रहस्यों
लेकिन माताओं के जन्म के पहले दिनों के बाद माताओं अक्सर चिंतित होते हैं, जब ऐसा कोई दूध नहीं होता है, और शरीर केवल ठंढ पैदा करता है। और बच्चे के लिए इस मूल्यवान की राशि बहुत छोटी है: स्तन के लिए पहले आवेदन करने के दौरान, बच्चे को लगभग 1.5-2 मिलीलीटर कोलोस्ट्रम मिलता है।
विशेषज्ञों ने साबित किया है कि colostrum प्राप्त करने के लिए colostrum प्राप्त करना अनिवार्य है। तथ्य यह है कि इसकी संरचना में पोषक तत्वों की एक बड़ी आपूर्ति: सूक्ष्मदर्शी, इम्यूनोग्लोबुलिन, एंटीबॉडी, साथ ही साथ प्रोटीन भी। इसलिए, पूरी दुनिया के डॉक्टरों ने जोर देकर कहा कि क्रंब जन्म के तुरंत बाद या जीवन के पहले घंटों में मां के स्तन में डाल दिया जाता है। कोलोस्ट्रम न केवल पौष्टिक तत्वों के साथ बच्चे को संतृप्त करता है, बल्कि शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों को सक्रिय करने में भी मदद करता है।
Mososy, crumbs के शरीर में गिरने, पूरी तरह से अवशोषित है, क्योंकि व्यावहारिक रूप से कोई वसा नहीं हैं, और निष्क्रिय प्रतिरक्षा वाले बच्चे को प्रदान करते हैं, जो बच्चे को कई संक्रामक बीमारियों से बचाता है। एक और रिसेप्शन के बाद, खिंचाव की मात्रा थोड़ा बढ़ जाती है और प्रति दिन 200-300 मिलीलीटर तक पहुंच जाती है। एक भोजन के लिए, क्रंब जन्म के बाद दूसरे और तीसरे दिन तरल पदार्थ के लगभग 20-30 मिलीलीटर खाता है।
नवजात बच्चों के पहले दिन केवल कॉलोज़र खाने के लिए, और वे पर्याप्त हैं
हालांकि, कई महिलाएं इस तथ्य के बारे में चिंतित हैं कि यह एक क्रूड एक कोलोस्ट्रम के लिए पर्याप्त नहीं है और वह नहीं खाता है। आप अक्सर इस राय को सुन सकते हैं कि बच्चे के पहले दिनों में आपको मिश्रण के साथ पंजीकरण करने की आवश्यकता है। यह एक गलत बयान है: कोलोस्ट्रम की मात्रा पूरी तरह से शिशु की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त है पोषक तत्वओह। इसलिए, महिलाओं को इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।
सवाल अनुकूलित मिश्रण एक नवजात शिशु स्तन परित्याग का कारण बन सकता है। क्रूर को बोतल से भोजन पाने के लिए उपयोग किया जाएगा और दूध पाने के लिए सक्रिय चूसने वाले आंदोलनों को नहीं करना चाहते हैं। इसके अलावा, बच्चे कम मातृ स्तनों को ले जाएगा, जो बदले में, एक महिला के उत्पादन में दूध में कमी आएगी।
इसलिए, विशेषज्ञों का आग्रह है: जीवन के पहले दिनों के बच्चे के लिए, उस शक्ति के लिए पर्याप्त है, जिसे वह स्तनपान के दौरान प्राप्त करता है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि नवजात शिशु के पेट की मात्रा बहुत छोटी है और लगभग 10 मिलीलीटर है। इसलिए, पहले दिन कोलोसमम के 7-8 मिलीलीटर, पहले दिन में एक भोजन के लिए खाया गया टुकड़ों के लिए काफी पर्याप्त है।
बच्चे के जीवन के पहले दस दिनों में दूध मानदंड
जन्म के बाद पहले दो से चार दिनों के लिए बच्चे को कोलाट्रम पर खिलाता है। वह सक्रिय रूप से एक चूसने वाले प्रतिबिंब को स्वामी करते हैं, जो अभी तक दृढ़ता से विकसित नहीं हुए हैं और एक मूल्यवान तरल बनाने के लिए मां की छाती को सही ढंग से कैप्चर करने के लिए सीखते हैं। हर दिन पेट की मात्रा बढ़ जाती है, इसलिए बच्चा अधिक दूध खाना शुरू कर देता है। बच्चे को लगभग 8-10 बार छाती पर लागू किया जाता है।
स्तनपान सलाहकार युवा माताओं को समझाते हैं कि बच्चे के जन्म के पहले दिनों में आपको अक्सर एक महिला में दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए छाती पर लागू होता है। आखिरकार, शरीर "मांग प्रस्ताव" के सिद्धांत पर काम करता है, जितना अधिक क्रोच खाता है, उतना अधिक दूध जाता है। और पहला महीना बहुत महत्वपूर्ण है: इस समय स्तनपान कर रहा है।
बच्चे के जन्म के पहले दिनों में अक्सर छाती पर लागू होता है: औसतन, 8-10 बार
एक सूत्र है जिसके साथ यह निर्धारित करना आसान है कि जीवन के पहले दिनों में बच्चे के लिए दूध की दर क्या खाई जाती है। ऐसा लगता है: एन * 10 \u003d दूध की मात्रा, जिसे किकम को एक फ़ीड के लिए खाना चाहिए, जहां एन टुकड़ों के जन्म के क्षण से दिनों की संख्या है।
तालिका: की उपस्थिति के बाद पहले दस दिनों के टुकड़े की मात्रा क्या खाती है
कभी-कभी डॉक्टर निर्धारित करते हैं कि बच्चे का वजन करके कितना दूध क्रॉच खा लिया। खाने से पहले और उसके तुरंत बाद टुकड़ों का वजन करना आवश्यक है। वजन में अंतर और दिखाता है कि फीडिंग प्रक्रिया में शरीर के शरीर में कितना तरल पदार्थ गिर गया। कभी-कभी महिलाएं अनुभव कर रही हैं, क्योंकि से निर्वहन के समय तक प्रसूति अस्पताल बच्चे वजन कम करते हैं। डॉक्टरों को शांत करने के लिए जल्दी करो, यह सामान्य घटना: जन्म के बाद, बच्चे का शरीर साफ हो जाता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ छोड़ रहा है, इसलिए इसका वजन घटता है। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को दूध की कमी है।
यदि बच्चा स्वस्थ, सक्रिय है, तो आपको विशेष रूप से तराजू नहीं खरीदना चाहिए और प्रत्येक भोजन के पहले और बाद में घर पर इसका वजन करना चाहिए। सभी आवश्यक गणना एक महीने में एक बार एक बाल रोग विशेषज्ञ बनाती है नियोजित निरीक्षण। यह वजन में इष्टतम वृद्धि की गणना करता है, अगर सब कुछ सामान्य है, तो इसका मतलब कच्चा पर्याप्त दूध है।
तालिका: जीवन के पहले 10 दिनों में बच्चों के लिए दूध के मानदंडों की गणना के लिए सूत्रों ने नवजात शिशु को खिलाने के तरीके को सही तरीके से व्यवस्थित कैसे किया
आज, डॉक्टर मांग पर बच्चों को खिलाने की सलाह देते हैं। यदि पहले के बच्चों के डॉक्टरों ने जोर देकर कहा कि पिछले खिला के तीन या साढ़े तीन घंटे से पहले छाती के लिए एक बच्चे को लागू करना संभव है, अब स्थिति बदल गई है। लेकिन विशेषज्ञों ने युवा माँ को चेतावनी दी जो एक चूसने वाले प्रतिबिंब को संतुष्ट करने की इच्छा के साथ भूख को भ्रमित नहीं करता है। बच्चे को घड़ी के आसपास स्तन नहीं होना चाहिए। मानदंड में, क्रंब हर 2-3 घंटे और वयस्कों की मात्रा के रूप में भोजन की मात्रा को कम करता है।यदि क्रोच के जीवन के पहले दो से तीन दिनों में छाती ने दिन में लगभग 10 बार पूछा। दो सप्ताह तक, पावर मोड बस गया है: बच्चे का दिन 5-6 बार जाग सकता है, और रात में 1-2 बार। कुछ बच्चों को कम की जरूरत है, उदाहरण के लिए, वे रात में अच्छी तरह सो सकते हैं और पूछते नहीं हैं।
प्रत्येक माँ अपने लिए फैसला करती है, भोजन मोड को व्यवस्थित करने के तरीके: मांग पर या घंटों तक
डॉ। कोमारोवस्की बताते हैं कि यह सभी माँ के पहले आरामदायक होना चाहिए। आखिरकार, ओटी उत्तेजित अवस्था माता-पिता बच्चे की खुशी पर निर्भर करता है। यदि आपकी मां घड़ी पर टुकड़ों को खिलाने के लिए अधिक सुविधाजनक है और वह इसे शासन को सिखाना चाहती है, तो यह आदर्श का एक विकल्प भी है। बाल रोग विशेषज्ञ जोर देकर कहते हैं कि बच्चे को सुखदायक के लिए घड़ियों के लिए छाती नहीं चूसनी चाहिए, भले ही क्रंब को मांग पर खिलाया जाए।
बच्चे को उसकी छाती में कब तक हो सकता है, वह खुद पर निर्भर करता है। कुछ बच्चे 15 मिनट में पाए जाते हैं, और दूसरों को लगभग 30-40 मिनट की आवश्यकता होती है। इस मामले में, सब कुछ व्यक्तिगत रूप से है। लेकिन मां को स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए कि एक घंटे से अधिक समय तक सीने को चूसने के लिए बच्चे को देने के लायक नहीं है। किसी और चीज के टुकड़े को विचलित करने की कोशिश करना आवश्यक है।
वीडियो: नवजात बच्चों को खिलाने के तरीके पर डॉ। कोमारोव्स्की
जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के लिए मानदंड
सभी माताओं को समझते हैं कि बच्चे का स्वास्थ्य और सामान्य विकास पूर्ण पोषण पर निर्भर करता है। इसलिए, इस बारे में अनुभव करता है कि क्या क्रंब खाया जाता है, वे कई महिलाओं को नहीं छोड़ते हैं। में विश्वास करने के लिए उचित विकास क्रूकह, बच्चे के महीने में एक बार एक बाल रोग विशेषज्ञ की जांच करता है। मुख्य मानदंड crumbs के वजन और विकास हैं। डॉक्टर के पास बच्चे के पास होगा और मापेंगे, उन नंबरों के साथ डेटा की तुलना करें जो प्रसूति अस्पताल से जन्म और निर्वहन के समय थे, और इसके आधार पर निष्कर्ष निकालेंगे।
यदि बच्चा सक्रिय है, तो यह एक अच्छी भूख है, वह मानकों के अनुसार वजन और विकास में जोड़ता है, इसका मतलब है कि सबकुछ क्रम में है और यह पर्याप्त दूध है।
एक और मानदंड पेशाब और शौच की मात्रा है। पर परीक्षण गीला पेलीस वह पूरी दुनिया के डॉक्टरों द्वारा मान्यता प्राप्त है और एक स्पष्ट जवाब देता है: चाहे एक दिन के लिए क्रूच के दूध के लिए दूध पर्याप्त हो। बच्चे में शौचालय की यात्रा की संख्या उम्र के आधार पर भिन्न होती है:
- जन्म के पहले तीन दिनों में, बच्चा दिन में केवल तीन बार लिख सकता है;
- पहले सप्ताह के अंत तक, पेशाब की मात्रा बढ़ जाती है और 24 घंटे में 4-8 गुना होती है;
- क्रूर के जन्म के बाद दूसरे सप्ताह से शौचालय में एक छोटे से 12 या अधिक बार दिन में जाता है।
बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता को समझाते हैं यदि बच्चे को 14 दिनों की उम्र में 6 महीने की उम्र में 12 गुना पीता है, इसका मतलब है कि दूध के लिए सबकुछ पर्याप्त है। यदि पेशाब की मात्रा 8-10 गुना कम हो गई है - मां की मात्रा में कमी आई है। लेकिन 6 और कम गीले पेलेरी से पता चलता है कि बच्चे को दूध की कमी है, इसलिए मुझे बाल रोग विशेषज्ञ से तत्काल परामर्श की आवश्यकता है।
पर्याप्त भोजन की मुख्य दर मासिक वजन लाभ है
दूध की मात्रा की गणना के लिए भी कई विधियां हैं, जो कि विभिन्न उम्र में बच्चे होनी चाहिए।
Speransky की विधि द्वारा आवश्यक दूध दूध की संख्या का पता लगाएं
इस विधि का आधार बच्चे का वजन और दूध में कैलोरी की संख्या है:
- 1 लीटर मातृ दूध में लगभग 700 किलोग्राम;
- जन्म से और ऊपर तीन महीने पुराना बच्चे को 125 किलोग्राम प्रति किलोग्राम वजन की आवश्यकता होती है;
- प्रति 1 किलो प्रति तीन महीने से छह महीने तक, बच्चे का वजन 115 किलोग्राम है;
- जीवन के दूसरे छह महीनों में और 12 महीने तक - 105 किलोग्राम।
गणना के लिए, हम इस तरह के सूत्र का उपयोग करते हैं: किलो में बच्चे का वजन बच्चे की उम्र के आधार पर कैलोरी की मात्रा से गुणा किया जाना चाहिए। परिणामी कैलोरी कैलोरी को मिलीलीटर में अनुवादित किया गया है। अंत में हमें मिलेगा आवश्यक राशि दूध, जो क्रूर को प्रति दिन खाना चाहिए।
उदाहरण के लिए: बेबी 2 महीने और इसका वजन 4 किलो है, इसका मतलब है कि एक किलोग्राम वजन 125 किलोग्राम के लिए खाते हैं। 4 * 125 \u003d 500 kcal। फिर हम दूध की मात्रा की गणना करते हैं: 1000 * 500/700 \u003d 715 मिलीलीटर। तो, बच्चे को 715 मिलीलीटर दूध खाना चाहिए।
गैबर्नर की विधि के अनुसार गणना
यह विधि बच्चे के वजन पर आधारित है: आवश्यक पोषक तत्व तरल पदार्थ की संख्या सीधे उम्र और किलोग्राम की संख्या पर निर्भर करती है। यह काफी सटीक है।
तालिका: शरीर के वजन के आधार पर जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के लिए प्रति दिन दूध मानक
उदाहरण के लिए, एक बच्चे का वजन 7800 ग्राम 7 महीने है। तो प्रति दिन, इसे दूध के 7800/8 \u003d 975 मिलीलीटर प्राप्त करना चाहिए।
जो भी सूत्र माता-पिता का उपयोग दूध की मात्रा की गणना करने के लिए करते हैं, संख्या लगभग समान होगी
सत्यापन विधि
सूत्र काफी सरल है: 8 सप्ताह में बच्चे को कम से कम 800 मिलीलीटर दूध खाना चाहिए। मूल्यवान तरल पदार्थ की मात्रा की गणना करने के लिए आपको चाहिए:
- प्रति सप्ताह 50 मिलीलीटर लेने के लिए 8 सप्ताह से कम उम्र के बच्चे के लिए;
- बच्चों के लिए, इस उम्र से पुरानी 50 मिलीलीटर दूध है, लेकिन हर हफ्ते नहीं, और हर महीने।
तालिका: एक्वल विधि द्वारा विभिन्न आयु के बच्चों के लिए दूध की दैनिक दर
इस विधि को सबसे सरल माना जाता है, लेकिन बिल्कुल सटीक नहीं है, क्योंकि प्रत्येक बच्चा व्यक्ति होता है और सभी बच्चों को महीने में महीने में एक महीने में वजन ग्राम की मात्रा में जोड़ा जाता है।
दूध मानदंड अलग-अलग बच्चों से भिन्न होते हैं: बड़े बच्चे अधिक खाओ, crumbs - कम
कृत्रिम पोषण में नवजात शिशु को कितना होना चाहिए
एक विशेष अनुकूलित मिश्रण पर खिलाने वाले बच्चों के लिए, वे इसे सख्ती से शेड्यूल में प्राप्त करते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ जोर देते हैं कि बच्चे को अधिक भुगतान करना असंभव है, इसलिए उन्हें भोजन के बीच 3-3.5 घंटे के अंतराल के साथ दिन में 7-8 बार बच्चे के भोजन मिलते हैं।
रात में, भोजन के बीच अंतराल 5-6 घंटे तक बढ़ सकता है। यदि बच्चा जागता नहीं है और इसके लिए नहीं पूछता है, तो इसका मतलब है कि उसके पास सोने से पहले प्राप्त पोषक तत्वों के पास पर्याप्त पोषक तत्व हैं। उसे जगाओ मत।
कुछ माताओं, फिर भी, बच्चों को मोड़ो: जैसे ही टुकड़ी रोना शुरू कर देता है, और समय अभी भी कोई मिश्रण नहीं है, वे समय से पहले बच्चों को खड़े नहीं करते हैं और खिलाते हैं। डॉक्टरों ने समझाया कि बच्चे की बोतल मातृ छाती की तुलना में भोजन प्राप्त करना बहुत आसान है। इसलिए, क्रूर भूख की मोटाई के लिए खुद के लिए कोई समय नहीं खाता है, और कितनी माँ एक बोतल देता है। दृढ़ता पाचन के साथ कई समस्याओं से भरा हुआ है, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञ जोर देते हैं कि माता-पिता कृत्रिम बच्चों के भोजन के निषेचन का पालन करते हैं।
सबसे पहले, डॉक्टर से परामर्श करना और मिश्रण के पैकेजिंग पर जानकारी का पता लगाना आवश्यक है। एक मैनुअल और बच्चों के लिए पाउडर की मात्रा आवश्यक है। अलग-अलग उम्र। हालांकि, विशेष सूत्र हैं, जिनका उपयोग आप जल्दी से पता लगा सकते हैं कि आपको एक क्राउच देने के लिए कितना मिश्रण है ताकि यह पाया जा सके, लेकिन स्थानांतरित नहीं हुआ।
जीवन के पहले 10 दिनों में बच्चों के लिए, आप Finkelstein या Filatov के तरीकों के अनुसार मिश्रण की मात्रा की गणना कर सकते हैं, जिसे हम ऊपर माना जाता है।
तालिका: Filatova की विधि के अनुसार, जीवन के पहले 10 दिनों में 4 किलो वजन वाले बच्चे को कितना मिश्रण चाहिए
भोजन के दौरान, एक मिश्रण खुराक का स्पष्ट रूप से पालन किया जाना चाहिए।
लेकिन सबसे लोकप्रिय विधि जिसके साथ मिश्रण की आवश्यक राशि निर्धारित की जाती है, बच्चे के वजन पर आधारित होती है, जो हर महीने में बदलती है।
तालिका: उम्र के तहत बच्चों के लिए मिश्रण की मात्रा निर्धारित करें
परिणामी अनुकूलित मिश्रण को मात्रा की गणना करने के लिए भोजन की मात्रा में विभाजित किया जाना चाहिए, एक खाद्य स्वागत के लिए पर्याप्त है।
वीडियो: एक बच्चे को देने के लिए आपको कितना मिश्रण चाहिए
मिश्रण के कितने डिब्बे को भोजन के बच्चे के लिए खरीदने की आवश्यकता है
यह सवाल कई माता-पिता को चिंतित करता है, क्योंकि मिश्रण कोई नहीं है, लेकिन यदि कोई महिला स्तनपान कर सकती है, तो कोई अन्य तरीका नहीं है। यह कहना असंभव है कि 400 ग्राम वजन के मिश्रण के कितने दिन पर्याप्त मध्यम डिब्बे होंगे। तथ्य यह है कि यह टुकड़ों की भूख पर निर्भर करता है: बड़े बच्चे, जितना अधिक मिश्रण खाता है।
पानी में प्रजनन करने की आवश्यकता वाले मिश्रण की मात्रा एक मापने वाले चम्मच द्वारा निर्धारित की जाती है। एक चम्मच में एक स्लाइड के बिना लगभग 4.3 ग्राम पाउडर।
तालिका: विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए मिश्रण (हफ्तों और महीनों में)
एक मिश्रण में 400 ग्राम का मिश्रण लगभग 93 आयामी पाउडर चम्मच होता है। नवजात शिशु के भोजन के दौरान, आपको मिश्रण के 24 चम्मच की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, ऑक्टारस भोजन के अधीन, जन्म से बच्चे को मिश्रण के एक के दो सप्ताह तक साढ़े तीन दिनों तक पर्याप्त है। लेकिन अ मासिक बच्चा एक पैकेज 5 दिनों के लिए पर्याप्त है। प्रति माह माता-पिता को छह डिब्बे खरीदने की जरूरत होती है बच्चों का खाना.
बच्चा बन जाता है, मिश्रण के अधिक डिब्बे को एक महीने में इसकी आवश्यकता होगी
माँ का अनुभव: मिश्रण के कितने डिब्बे धीरे-धीरे वर्ष तक बच्चे को बच्चे तक
यदि एक स्तन बच्चा मिश्रित भोजन पर है: मिश्रण को कितना देना है
कुछ बच्चे मातृ दूध, और एक अनुकूलित मिश्रण पर खिलाते हैं। यदि बच्चा बुरी तरह से वजन में प्राप्त हो रहा है, तो बाल रोग विशेषज्ञ इसे मिश्रण के साथ पुनर्प्राप्त करने की सिफारिश कर सकता है। लेकिन यहां सिद्धांत भी कार्य करता है: बच्चे को अधिक न करें। यह गणना करने के लिए कि बच्चे को कितने ग्राम मिश्रण की आवश्यकता है, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
डॉक्टर गीले पेलेली के लिए एक परीक्षा खर्च करने की सलाह देते हैं। यदि बच्चा शौचालय में कम समय में जाता है, तो इसमें पर्याप्त दूध नहीं होता है।
परीक्षण परिणामों के अनुसार, शिशु डिटेक्टर के लिए मिश्रण की मात्रा की गणना करें। एक लापता पेशाब है एक निश्चित मात्रा बच्चों का खाना:
- जन्म से तीन महीने - 30 मिलीलीटर;
- 4 महीने - 40 मिलीलीटर;
- 5 महीने - 50 मिलीलीटर;
- आधा साल - 60 मिलीलीटर;
- पुराने छह महीने - बच्चों को लोअर के साथ इंजेक्शन दिया जाता है, इसलिए डॉक्टर का सवाल मिश्रण केवल डॉक्टर द्वारा हल किया जाता है।
उदाहरण के लिए, पांच महीने में एक बच्चा 10 बार, कम से कम 12 पेशाब प्रति दिन पेशाब करता है। इसका मतलब है कि यह एक अतिरिक्त 100 मिलीलीटर मिश्रण है।
एक बच्चा कितना दूध या मिश्रण खाएगा, इस पर निर्भर करता है पूर्ण विकास। आखिरकार, यह जीवन के पहले छह महीनों के बच्चों के लिए मुख्य और एकमात्र भोजन है। माता-पिता और डॉक्टर सावधानी से ब्लूच वजन की निगरानी करते हैं और एक अच्छी भूख थी। अगर बच्चे को मातृ दूध की कमी है, तो डॉक्टर बच्चे को मिश्रण के साथ याद रखने या कृत्रिम भोजन में अनुवाद करने की सिफारिश कर सकता है। लेकिन पूरी दुनिया के डॉक्टर जोर देते हैं कि सबसे अधिक उत्तम खाना टुकड़ों के लिए - स्तन दूध। और केवल चरम मामलों में आपको बच्चे को मिश्रण में अनुवाद करने की आवश्यकता है।
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जीवन के पहले दिनों में स्तन दूध की संख्या
प्राथमिक महिलाओं के लिए, भोजन प्रक्रिया भयानक और अज्ञात लगती है। यह स्वाभाविक है, क्योंकि अभ्यास में नवजात शिशु को खिलाने के बाद कई देखभाल पुस्तकों में निर्दिष्ट सिद्धांत से अलग है।
वास्तव में, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। आपको बस सुनने की जरूरत है अगले सोवियतबच्चे के लिए दूध मानदंड के बारे में:
- स्तन ग्रंथियों के पहले दिनों को कोलोस्ट्रम द्वारा उत्पादित किया जाता है, जो बहुत पौष्टिक है। यह उनके लिए धन्यवाद है कि क्रंब पूर्ण हो जाता है।
- बच्चा इस तथ्य के कारण थोड़ा सा शूट करेगा कि उसके पास एक खराब विकसित चूसने वाला रिफ्लेक्स है और पहले दिनों में माँ द्वारा उत्पादित कोलोस्ट्रम की मात्रा के पर्याप्त समय में।
- इस तथ्य के कारण चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है कि बच्चा भूख लगी होगी, क्योंकि तनाव स्तनपान को प्रभावित करता है।
जीवन के पहले दिनों में बच्चों में पेट की मात्रा 10 मिलीलीटर से अधिक नहीं है। दिन के दौरान, खाने वाले भोजन की मात्रा लगभग 100 मिलीलीटर होनी चाहिए, जो 10 भोजन है।
दूसरे दिन, नशे की मात्रा को दो बार बढ़ाया जा सकता है दैनिक मात्रा दूध 240 मिलीलीटर तक पहुंच सकता है। तीसरे दिन, तरल की मात्रा को एक और 10 मिलीलीटर के लिए बढ़ाने की सिफारिश की जाती है, यानी, एक नियम के रूप में 30 मिलीलीटर दे रहा है, यह खिलाने की बोतल पर पहली पंक्ति है।
पहले दो हफ्तों में दूध मानदंड
प्राप्त मूल्य और एक भोजन के लिए खपत भोजन के मानदंड के बराबर होगा।
जैसे ही बच्चा 10 दिन बदल जाता है, एक फ़ीड के लिए नवजात शिशु के लिए दूध की दर हर दिन बढ़ जाएगी। दिन में खाए गए भोजन की मात्रा इसके वजन के हिस्से का 1/5 होगा।
उदाहरण के लिए, यदि बच्चे का वजन 5 किलोग्राम होता है, तो एक दिन कम से कम दूध लीटर पीना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि खाने वाले नवजात शिशुओं की मात्रा महीने तक बढ़ेगी।
बाल आयु द्वारा स्तन दूध के मानदंड
एक नवजात शिशु के लिए दूध मानदंड, तालिका एक बच्चे के लिए है जो स्तनपान कर रहा है नीचे प्रस्तुत किया गया है।
| उम्र | 1 भोजन के लिए दूध की मात्रा | प्रति दिन दूध की मात्रा |
| 3-4 दिन | 60 मिलीलीटर तक | 300 मिलीलीटर तक |
| 7 दिन | 80 मिलीलीटर तक | 400 मिलीलीटर |
| 14 दिन | 90 मिलीलीटर तक | वजन से 1/5 |
| महीना | 110 तक। | 600 |
| 2 महीने | 150 तक। | 800 |
| 3-4 महीने | 210 तक। | 1/6 वजन |
| 5-6 एम। | 210- 240 एमएल | 1000 मिलीलीटर |
| 7-12 एम। | 240 | 1/9 वजन |
बेबी मिश्रण दर
कृत्रिम भोजन के साथ, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि भोजन के शासन का पालन करना। तो, बच्चे को दिन में कम से कम आठ बार खाना चाहिए। खाने के भोजन की मात्रा स्तनपान में समान होना चाहिए। लेकिन ऐसा होता है कि बच्चा अक्सर नहीं खाता है, फिर एक समय में मिश्रण की मात्रा में वृद्धि करना आवश्यक है।
जितना चाहें उतना खाने के लिए एक टुकड़ा न दें, क्योंकि यह अत्यधिक उदारता के लिए बेहद अवांछनीय है। जब पोषण को चिपकाने की जरूरत होती है स्थापित मानदंडनवजात शिशुओं के लिए एक मिश्रण खाया। नीचे तालिका में चित्रित किया जाएगा, नवजात शिशुओं के लिए मिश्रण का आदर्श क्या है।
यह पता लगाने के लिए कि एक भोजन के लिए नवजात शिशु को कितना मिश्रण खाना चाहिए, आपको परिणामस्वरूप संख्या को प्रति दिन फ़ीडिंग की मात्रा में विभाजित करने की आवश्यकता होती है, आमतौर पर आठ।
विभिन्न निर्माताओं के मिश्रण के साथ एक बच्चे की भोजन दर
आज बाजार में आप बच्चे को खिलाने के लिए अलग डेयरी मिश्रण पा सकते हैं। लैक्टोज विफलता के दौरान कुछ मिश्रण दिए जा सकते हैं। सबसे लोकप्रिय बच्चे, असीमित, फ्रीिसोव, न्यूट्रिल, नैन से संबंधित है। लेकिन उनमें से सभी की अपनी भोजन की दर है?
हिप्प और सेमिलक
यह नहीं निकलता है। हालांकि, हिप्प और सात रंगों के मिश्रण को खिलाने की दर समान है। तालिका को दिखाया जाएगा कि नवजात शिशु को इस मिश्रण को कितनी बार खाना चाहिए।
| उम्र | प्रति दिन भोजन की संख्या | समाप्त मिश्रणों की संख्या | पानी की संख्या | चम्मच मापने की संख्या |
| 2 सप्ताह तक | 6-8 | 70 मिलीलीटर | 60 मिलीलीटर | 2 |
| 2-4 सप्ताह | 5-7 | 100 मिलीलीटर | 90 मिलीलीटर | 3 |
| 1-2 महीने पुराना | 6-7 | 130 मिलीलीटर | 120 मिलीलीटर | 4 |
| 2-4 महीने | 5 | 200 मिलीलीटर | 180 मिलीलीटर | 6 |
| 5-6 महीने | 3-5 | 200 मिलीलीटर | 160 मिलीलीटर | 6 |
| पुराने महीने | 2-3 | 210 मिलीलीटर | 200 मिलीलीटर | 7 |
बेबी, नैन, असाधारण, न्यूट्रिलन
नीचे दी गई तालिका को दिखाया जाएगा कि बच्चे के निर्माता, नैन, असीमित, नॉन्रोन के निर्माता से नवजात मिश्रण कितना खाया जाना चाहिए।
| उम्र | प्रति दिन भोजन की संख्या | पानी की संख्या | चम्मच मापने की संख्या |
| 1-2 सप्ताह | 6-7 | 90 मिलीलीटर | 3 |
| 3-4 सप्ताह | 5-6 | 120 मिलीलीटर | 4 |
| 2 महीने | 6 | 150 मिलीलीटर | 5 |
| 3-4 महीने | 5 | 180 मिलीलीटर | 6 |
| 4-6 महीने | 4-5 | 210 मिलीलीटर | 7 |
| पुराने महीने | 2-3 | 210 मिलीलीटर | 7 |
स्तन के दूध की फ़ीड दर को सही ढंग से कैसे गणना करें?
व्यक्तिगत भोजन के बीच तोड़। मूल रूप से 2 से 3 घंटे तक संकोच
स्तनपान के लिए, आप बहुत सारी सलाह पा सकते हैं, लेकिन आपको तुरंत उन्हें नहीं सुनना चाहिए।
प्रत्येक बच्चा व्यक्ति होता है और अपने तरीके से विकसित होता है।
नर्सिंग माँ को निम्नलिखित पता होना चाहिए:
- खिलाने में एक बच्चे को मना करना असंभव है।
- फैटी दूध को बढ़ाने की कोशिश न करें, क्योंकि यह सफल होने की संभावना नहीं है।
- बच्चा एक से अधिक बार खा सकता है, इस तथ्य के कारण कि दूध की वसा सामग्री में कमी आई है।
- नाइट फीडिंग को बाहर न करें।
- बच्चे को न केवल सामने, बल्कि पीछे का दूध भी खाना चाहिए, इसलिए छाती को बदलने के लिए जरूरी नहीं है। पीछे का दूध 15 मिनट के सक्रिय चूसने के बाद दिखाई देता है।
- स्तनपान को तोड़ने के लिए दूध पीसने की सिफारिश नहीं की जाती है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि बच्चा लंबे समय तक अपनी छाती पर लटकता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि इसमें कोई दूध नहीं है - यह एक आदत है।
कृत्रिम के भोजन की 5 विशेषताएं
- अगर बच्चे ने कम रखी तो चिंता नहीं करनी चाहिए, तो वह एक सदस्य था। और तथ्य यह है कि वे नहीं खाए गए, वह निम्नलिखित फ़ीड से भरें।
- अगर खिलाने के बाद थोड़ा सा, बच्चा रोने के साथ जाग गया, तो उसे पछतावा करना जरूरी नहीं है। सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे के आँसू के कारण हैं कि वह हवा से तोड़ दिया और उसका पेट उसके साथ बीमार पड़ गया।
- फीडिंग दरों में निर्दिष्ट मिश्रण से अधिक नवजात शिशु को देना आवश्यक नहीं है।
- पेट कृत्रिम भोजन प्राकृतिक से अधिक है। इसलिए, बीच में ब्रेक दिन भोजन वहाँ 3 घंटे, और रात 6 घंटे के बीच होना चाहिए।
- एक बच्चे को पूरे मिश्रण को खाने के लिए मजबूर न करें, उसे थोड़ी देर बाद देने के लिए बेहतर है।
यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चे को भूख क्यों नहीं है?
बच्चे की संतृप्ति के मुख्य संकेत - गहरी नींद और अच्छा मूड
कई माताओं का मानना \u200b\u200bहै कि यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल है कि उनके बच्चे को खिलाया गया है या नहीं। वास्तव में, यह नग्न आंखों के लिए दृश्यमान है, अगर बच्चे के व्यवहार को ध्यान से देखते हैं।
नवजात शिशु अगर:
- अच्छे से सो।
- सक्रिय।
- रोना नहीं।
- अच्छा वजन में जोड़ता है।
- नियमित रूप से शौचालय में जाता है।
किसी भी अभिभावक चिंता इस तरह की एक सवाल: दूध के कितने मिलीलीटर नवजात शिशु को खाना चाहिए, क्योंकि यह इसके विकास को प्रभावित करता है।
यदि बच्चा अक्सर रोता है, तो मत सोचो कि वह भूख लगी है, सबसे अधिक संभावना है कि यह कोलिक है, जिससे एस्पुमिज़ान अच्छी तरह से मदद करता है। लेकिन अगर बच्चा 12 गुना से कम दिन को पेश करता है, तो यह जागरूकता के लायक है और इसके बारे में डॉ .. नवजात शिशु के लिए, मानदंड 12-15 बार दिन को पेशाब करने के लिए माना जाता है।
उन संकेतों के लिए कि बच्चा भूख लगी है, आप छाती या मिश्रण पर एक लालची स्नैक को जिम्मेदार ठहरा सकते हैं। एक महत्वपूर्ण संकेतक अपर्याप्त वजन बढ़ता है।
विशेष रूप से चौकस माता-पिता होना चाहिए जिनके बच्चे मिश्रण खाते हैं। अतिरक्षण के कारण, एक नवजात शिशु बुरी तरह से सो नहीं सकता है, मरोड़ने से पीड़ित है और वजन में बहुत कुछ जोड़ता है।
सही संगठित पोषण नवजात बच्चों के लिए उनके पूर्ण मानसिक और की कुंजी है शारीरिक विकास। जीवन के पहले दिनों से, बच्चे को एक पूर्ण आहार प्रदान करने की आवश्यकता होती है, जिसमें संकलन में एक बाल रोग विशेषज्ञ या बच्चों के पोषण में विशेषज्ञ मदद कर सकते हैं। वर्तमान में चयापचय प्रोग्रामिंग की एक अवधारणा है। इसके मुताबिक, जन्म के पहले महीनों में किसी व्यक्ति के चयापचय व्यवहार का फक्टस बनाया जाता है, इस पर निर्भर करता है कि वह किस आहार को प्राप्त करता है। बहुत महत्व इसमें माइक्रोबायोटा (आंतों में माइक्रोफ्लोरा संरचना) है। नवजात शिशु का उचित पोषण लाभकारी सूक्ष्मजीवों के निपटारे और प्रजनन में योगदान देता है, और इसलिए स्थानीय और प्रणालीगत प्रतिरक्षा का गठन होता है।
स्तन पिलानेवाली
नवजात शिशुओं के लिए क्या पोषण सही माना जाता है? बेशक, यह है मातृभाषा। जन्म के तुरंत बाद, बच्चे को कोलोस्ट्रम मिलता है। इस तथ्य के बावजूद कि यह उत्पादन किया जाता है छोटी मात्राइसमें बहुत उपयोगी कनेक्शन शामिल हैं। उनमें से एमिनो एसिड, आसान अनुकूल प्रोटीन, वसा और विटामिन हैं।
नवजात शिशु के दो आहार मोड संभव हैं: बच्चे की पहली आवश्यकता और समय पर भोजन करना। बाल रोग विशेषज्ञ पहले विकल्प का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उसे पकड़कर, उसकी मां को बच्चे की गतिविधियों का पालन करने की जरूरत है। यदि वह मुंह खोलता है, तो खोज इंजन बनाता है और स्पंज को तोड़ देता है, तो उसे छाती देने का समय है। धीरे-धीरे (1-2 महीने के बाद), भोजन के बीच आवश्यक अस्थायी अंतराल स्वयं ही उत्पादित किया जाएगा। यह महत्वपूर्ण है कि मांग पर भोजन केवल स्तनपान की स्थिति के तहत ही लागू किया जा सके। अन्यथा, यह पाचन के व्यवधान का कारण बन सकता है।
मिश्रित भोजन
एक नवजात शिशु को खिलाने के दौरान भोजन मिश्रित किया जा सकता है, यानी, स्तनपान को गठबंधन करना और डेयरी मिश्रण का उपयोग करना। इस प्रकार के भोजन का उपयोग तब किया जा सकता है जब माँ को पर्याप्त दूध नहीं बनाया जाता है, साथ ही अन्य कारणों से, उदाहरण के लिए, यदि आवश्यक हो, तो बच्चे की देखभाल और काम को संयोजित करना। नवजात कृत्रिम मिश्रण के आहार के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए। के लिए महत्वपूर्ण है अंतिम क्षण अपने बच्चे की छाती देकर, भले ही दूध व्यावहारिक रूप से न हो। एक मिश्रण के साथ एक बोतल छाती पर आवेदन करने के बाद दिया जाता है।
कृत्रिम भोजन
नवजात शिशुओं का पोषण कृत्रिम माना जाता है? ऐसे प्रकार के भोजन के बारे में कहा जाता है कि क्या बच्चे को कुल आहार के 2/3 से अधिक प्राप्त होता है या पूरी तरह से केवल बच्चों के दूध मिश्रण का उपयोग करता है। अक्सर यह न केवल दूध माँ की अनुपस्थिति के कारण होता है, बल्कि इस तथ्य से भी कि यह दवा लेता है। हालांकि, वर्तमान में स्तनपान के दौरान अधिक से अधिक दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है। न्यूट्रिलक बच्चों के मिश्रणों में मातृ दूध के लिए संरचना में एक उच्च गुणवत्ता वाले दूध प्रोटीन अनुमानित है। उनमें डेयरी वसा, विटामिन, खनिज घटक और अन्य उपयोगी बच्चा के स्वास्थ्य यौगिक भी होते हैं। Nutrilak स्तन दूध के लिए संरचना में जितना संभव हो सके दूध मिश्रण का उत्पादन करता है। लेकिन इसके बावजूद, यह स्तन दूध है जो नवजात शिशुओं के लिए सबसे पसंदीदा विकल्प है।
बिजली गणना
जीवन के पहले वर्ष के नवजात शिशुओं और बच्चों के लिए पोषण की एक बार और दैनिक दर निर्धारित करने के लिए विभिन्न सूत्र हैं। हम उनमें से एक देते हैं:
- 1.5 महीने तक, ग्राम में बच्चे का द्रव्यमान 5 से विभाजित है। परिणामी अंक दूध की दैनिक दर है;
- 1.5 से 4 महीने तक, वजन 6 से विभाजित है;
- 4 से 6 शरीर के वजन से 7 से विभाजित (दैनिक मात्रा 1 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए);
- 6 से 8 महीने तक - 8 से;
- 8 महीने से एक वर्ष तक - 12 तक (कैलोरीनेस 100 किलो कैल / किग्रा से अधिक नहीं होनी चाहिए)।
साथ ही, एक वर्ष तक के बच्चों के पानी के शासन, विशेष रूप से पहले महीने में, प्रति दिन कम से कम 100 मिलीलीटर होना चाहिए।
जीवन के पहले दिनों से और अपने बच्चे के 12 महीने की शुरुआत से पहले बच्चे का आहार और मेनू क्या होना चाहिए ....
पावर किड 1 से 3 महीने तक
तुरंत ध्यान दें कि जीवन के पहले दिनों से छोटा बच्चा केवल महत्वपूर्ण। हालांकि पहले, जैसा कि आप शायद जानते हैं, छाती से कोई दूध नहीं है, और तथाकथित कोलोस्ट्रम, जिसे आमतौर पर डिलीवरी के तुरंत बाद चार दिनों के लिए केवल आवंटित किया जाता है। इस ब्रूसर में अविश्वसनीय रूप से कई प्रोटीन हैं, जो अपने तरीके से बहुत करीब हैं। रासायनिक संरचना बच्चे के खून में शारीरिक रूप से सही प्रोटीन को सही करने के लिए। इसलिए, यह व्हर्लपूल है, इसे लगभग किसी भी नवजात शिशु द्वारा आसानी से अवशोषित किया जाता है। थोड़ी देर बाद, मां का कोलोस्ट्रम तथाकथित संक्रमण दूध में बदल जाता है, और बच्चे के जीवन के तीसरे सप्ताह के अंत तक और इसे अपने स्तनों के साथ खिला रहा है, मां का दूध काफी परिपक्व हो जाता है और पूर्ण होता है, जिसके बाद यह प्राप्त होता है इसकी स्थायी रासायनिक संरचना।
यह बेहद महत्वपूर्ण है जब स्तनपान और स्तनपान स्वयं ही मनाया जाना चाहिए आवश्यक नियम व्यक्तिगत स्वच्छता। तो खिलाने से पहले, स्तन को अच्छी तरह से धोने के लिए आवश्यक है, और यह साबुन के साथ अनिवार्य है और, ज़ाहिर है, इसे सूखा पोंछें। मे भी अनिवार्य इसे साबुन और हाथों से भी धोया जाना चाहिए। और यहां तक \u200b\u200bकि पहले भी, प्रसव के बाद, एक विशेष गौज पट्टी पहनने के लिए मां के चेहरे पर दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है, खासकर यदि आपके बच्चे में पैदा हुआ था शरद ऋतु की अवधिजब फ्लू प्रचलित और अन्य है वायरल रोग। समान गॉज़ पट्टी अपने मुंह और नाक को ढकने की जरूरत है और कुछ न दें खतरनाक सूक्ष्मजीव जो मुंह के श्लेष्म झिल्ली और मां की नाक पर हो सकता है, बच्चे को मिलता है। सबसे कम उम्र के माँ पर निरंतर स्तनपान से असामान्य से यह संभव होता है, निपल्स पर काफी दर्दनाक दरारें दिखाई दे सकती हैं। और, के आधार पर निजी अनुभव, हाँ, और हमारे डॉक्टरों की परिषदों, मैं आपको इस तरह की क्रीम का उपयोग करने के लिए सलाह दे सकता हूं "bepanten।"
इसके अलावा, इस क्रीम को आपके करीब किसी भी फार्मेसी में शाब्दिक अर्थ में खरीदा जा सकता है। इसके अलावा, डॉक्टरों के दावों के अनुसार, कम से कम स्तन दूध की कुछ बूंदों को कहीं भी देखने की सिफारिश की जाती है, कुछ सूक्ष्म जीव बनाने के लिए आवश्यक है जो मुंह में स्तन दूध में सीधे स्तनों में प्रवेश करते हैं। आप सभी प्रकारों पर पहले से ही आपको कैसे नहीं बताया प्रारंभिक पाठ्यक्रम में प्रसूति अस्पतालअपने बच्चे के जीवन के पहले दिनों से, इसे केवल उसकी मांग पर और रात में भी खिलाया जाना चाहिए। अर्थात् सरल तरीका दूध बहुत तेज होगा।
हालांकि, दुर्भाग्य से महान होने के लिए, सभी युवा माताओं को स्तनपान नहीं करना चाहिए और स्तनपान करना चाहते हैं। फिर क्रंब को तथाकथित में अनुवाद करने की आवश्यकता होगी। और इस मामले में यह ठीक रहना आवश्यक होगा अगला शासन Crumbs के लिए शक्ति: हेक्साइड भोजन, जो एक पूर्ण-भागने के लिए रात में एक छह या छह और एक आधे घंटे के साथ हर तीन या साढ़े आधे घंटे के साथ होना होगा बच्चों की नींद। मेरे बच्चे ने व्यक्तिगत रूप से फैशनेबल को "नन" के साथ फैशनेबल खिलाया और साथ ही साथ बने रहे, बहुत संतुष्ट, साथ ही मेरा बच्चा संतुष्ट था।
और आखिरी बात यह है कि इन सभी महीनों में (जीवन के 1 से 3 महीने से याद रखें) आपके बच्चे का मुख्य पोषण या तो स्तन दूध मां है, या आपके द्वारा चुने गए मिश्रण जो आपके द्वारा किसी कारण से कृत्रिम रूप से बने रहे हैं भोजन।
4 महीने से भोजन बच्चे
चार महीने पहले पहले से ही सबसे बुरे पीछे। अब आपका बच्चा पहले से ही काफी दुखी लगता है, और आप एक स्तन दूध या एक ही मिश्रण को समझते हैं कि आपके बच्चे के पूर्ण पोषण के लिए एक ही मिश्रण पहले से ही अपर्याप्त हो जाता है। एक नियम के रूप में, यह इस उम्र से है कि सभी बच्चों को उनके अंदर पेश करने की आवश्यकता है आकस्मिक राशन भोजन एक छोटा सा आकर्षण है। और इसका मतलब है कि अब दोनों सब्जियों को देने के लिए क्रंब काफी संभव होगा फ्रूट प्यूरे और, ज़ाहिर है, रस। हालांकि, याद रखें कि किसी भी एडॉर्ड को केवल एक चम्मच से शुरू करने की आवश्यकता होगी। और फिर हर दिन दस या बारह दिनों के लिए धीरे-धीरे खुराक को सौ या यहां तक \u200b\u200bकि एक सौ पचास ग्राम तक बढ़ाएं। अब आपके बच्चे (स्तन या मिश्रण) की मुख्य भोजन को दिन में पांच बार कम करने की आवश्यकता होगी। असल में, सटीक उसी योजना के अनुसार, आमतौर पर कृत्रिम भोजन पर लूरेस और बच्चों में पेश करना आवश्यक होता है।
ध्यान दें कि सब्जी प्यूरी चार महीने के बच्चों को दिन में केवल एक बार देने की सिफारिश की जाती है, और यह अच्छी तरह से या सूत्र के लिए वांछनीय है। Gazikov के संभावित गठन जो भी आपको रात में सोने की अनुमति देता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि सबसे सही उपयोगी और आसानी से पचाने योग्य सब्जी प्यूरी को मैश किया जाना माना जाता है, जिसे विभिन्न उत्पादों से पकाया जाएगा। तो, उदाहरण के लिए, एक प्यूरी, आलू, गोभी, कद्दू, गाजर, ज़ुचिनी और अन्य सुरक्षित सब्जियों से पकाया जाता है। बच्चे को डिब्बाबंद प्यूरी के निर्माताओं द्वारा विशेष रूप से तैयार करना संभव है, जिसे आज किसी भी स्टोर में खरीदा जा सकता है। हालांकि, बच्चों की उम्र के निर्माता द्वारा किए गए लेबल पर विशेष चिह्न को देखना न भूलें, जिससे बच्चों को यह विशेष उत्पाद देना संभव है।
पके हुए प्यूरी में अभी भी कई मैमीनी हैं जो कहीं भी पांच ग्राम सामान्य जोड़ने की कोशिश करते हैं वनस्पति तेल, अच्छी गुणवत्ता या क्रीम, जो निस्संदेह ऐसे भोजन के मौजूदा स्वाद में सुधार करता है। इसके अलावा, चार महीने की उम्र से, आप एक बच्चे और सामान्य कुटीर चीज़ देने शुरू करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन बहुत मोटा नहीं। आप इसे आधे चम्मच के बाद से दे सकते हैं और, किसी भी अन्य उत्पाद की तरह, धीरे-धीरे खुराक में वृद्धि, जबकि दो सप्ताह में चार चम्मच की कुल खुराक को एक दिन में चार चम्मच में बढ़ाना। धीरे-धीरे अपने बच्चे और जर्दी चिकन अंडे को शुरू करना भी संभव है, लेकिन प्रति दिन इसका एक चौथाई हिस्सा नहीं है। यहां एक ही सिद्धांत मान्य है, पहले बच्चे के जर्दी को थोड़ा सा प्रयास करने की कोशिश करें, और फिर जब बच्चे ने कोशिश की, और प्रतिक्रिया नहीं हुई, तो धीरे-धीरे खुराक को बढ़ाने के लिए संभव होगा।
योलक्स आमतौर पर अंडे से लेते हैं जो पेचिंग द्वारा पूर्व-वेल्डेड होते हैं, स्वाभाविक रूप से रगड़ते हैं और इसे स्तन के दूध के साथ मिश्रित करते हैं या इस तरह के भोजन से थोड़ा सा बच्चा दबाने के लिए मिश्रण के साथ संभव है।
बिजली बच्चे 5-6 महीने से
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह जीवन की इस अवधि में है कि आपका बच्चा दूसरे लॉच को पेश करने के लिए पहले से ही संभव है, और विभिन्न प्रकार के बच्चों के अनाज के रूप में। सबसे पहले यह पांच या अधिकतम आठ प्रतिशत दलिया की एक टुकड़ा पेश करना संभव होगा, लेकिन थोड़ी देर बाद दस प्रतिशत दलिया, इसका मतलब यह है कि क्रमशः पांच, आठ और दस ग्राम अनाज, 100 मिलीलीटर पानी डालते हैं । यह काफी स्वाभाविक है कि आपके बच्चे के जीवन के पांचवें महीने की शुरुआत से, डॉक्टरों को केवल उन अनाज देने की सिफारिश की जाती है जिसमें एक समूह और बिना किसी अन्य additives के शामिल होंगे। ये तथाकथित सिंगल-घटक दलिया हैं, जिन्हें स्तन दूध की सिफारिश की जाती है।
अनाज, चावल या मकई जैसे अनाज लेना शुरू करना सबसे अच्छा है। हालांकि, छठे महीने की शुरुआत के करीब एक नियम के रूप में तथाकथित मिश्रित porridges दर्ज करना काफी संभव होगा, एक नियम के रूप में, पूरी तरह से विभिन्न जीव (चलो दलिया, अनाज, और चावल कहते हैं)। यह कहा जाना चाहिए कि ऐसा दलिया हमेशा अधिक पौष्टिक होता है, और वे बच्चों के लिए अधिक स्वादिष्ट प्रतीत होते हैं। लेकिन आपके बच्चे को बेहतर दलिया खाने के लिए, आप थोड़ा सा नमक, या चीनी सिरप और निश्चित रूप से जोड़ सकते हैं मक्खन। यह भी कहना उचित है कि शुरुआत के लिए, दलिया बच्चे को स्तन दूध या एक पानी के साथ पतला मिश्रण पर तैयार किया जाना चाहिए, थोड़ी देर बाद आप धीरे-धीरे पानी के हिस्से को एक ही स्तन दूध या मिश्रण के साथ प्रतिस्थापित कर सकते हैं, और यहां तक \u200b\u200bकि बाद में आप धीरे-धीरे आगे बढ़ सकते हैं और पहले से ही पूरे दूध में जा सकते हैं।
आइए हम इस उम्र के बच्चों के लिए अनुमानित मेनू का एक उदाहरण दें। तो, अपने crumbs के मेनू के ढाई महीने के द्वारा लगभग निम्नानुसार देख सकते हैं:
- सुबह 6.00 बजे - क्रोची मैमिनो स्तन दूध (या कृत्रिम भोजन दूध मिश्रण पर बच्चों के लिए) खाते हैं - लगभग दो सौ मिलीलीटर।
- बिल्कुल 10.00 बजे - किसी भी दूध दलिया को बच्चे को पसंद आया - लगभग सौ पचास ग्राम, साथ ही कुटीर चीज़ जोड़ें - लगभग तीस ग्राम, और फलों के रस के साथ यह सब पीएं - लगभग तीस मिलीलीटर
- बिल्कुल 14.00 दिनों में - हम बच्चे के स्तन दूध (या कृत्रिम भोजन दूध मिश्रण पर बच्चों के लिए) प्रदान करते हैं - लगभग एक सौ अस्सी मिलीलीटर, साथ ही एक फल प्यूरी आपको पसंद करते हैं - लगभग पचास ग्राम।
- शाम को बिल्कुल 18.00 बजे - एक सब्जी प्यूरी आपके बच्चे से प्यार करती थी - लगभग एक सौ पचास ग्राम, साथ ही एक जर्दी का भोजन, और इसे फिर से अपने पसंदीदा फलों के रस के साथ पीना - लगभग तीस मिलीलीटर।
- शाम को बिल्कुल 22.00 पर - केवल (या कृत्रिम भोजन दूध मिश्रण पर बच्चों के लिए) लगभग दो सौ मिलीलीटर।
7 महीने के साथ भोजन
अब आपका बच्चा पहले से ही मूर्त हो चुका है, और अब एक बच्चे के आरामदायक आहार को न केवल सब्जी, बल्कि मांस या मिश्रित शोरबा भी दर्ज करना आवश्यक होगा। एक नियम के रूप में, ऐसे शोरबा सावधानी से रगड़ सब्जी और मांस सूप के रूप में तैयार किए जाते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि, उदाहरण के लिए, मांस शोरबा को केवल वसा बीफ या वील से स्वीकार्य रूप से पकाए जाने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हड्डी पर इस उम्र के शोरबा के लिए स्पष्ट रूप से स्पष्ट रूप से तैयार नहीं किया जा सकता है। दरअसल, ऐसे शोरबा में बहुत अधिक वसा होगा, और यह अपने पाचन तंत्र को बेहद नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
वास्तव में, किसी भी आकर्षण, जैसे पहले से ही फल या सब्जी प्यारे और मांस शोरबा पहले से ही प्यार करते हैं, को धीरे-धीरे धीरे-धीरे अपने बच्चे के आकस्मिक आहार में पेश किया जाना चाहिए। हमें याद है: पहले शाब्दिक रूप से एक या यदि बच्चे को वास्तव में दो चम्मच बहुत अधिक पसंद किया जाता है और एक सप्ताह में समाप्त होता है या प्रति दिन दो पहले से ही बीस या तीस मिलीलीटर और 7 अधिकतम 14 दिनों के लिए। मांस शोरबा दिया जाना चाहिए छोटा बच्चा सब्जी प्यूरी से पहले, जिसे बच्चा पहले से ही प्यार में गिर गया है। इस तरह के मांस शोरबा के साथ, अपने बच्चे को एक सुखारिक भी देना संभव होगा या सिर्फ एक छोटी सी परत बहुत ताज़ा रोटी नहीं है। याद रखें कि ताजा रोटी या उसके टुकड़ों के साथ, बच्चे को संग्रहीत किया जा सकता है, इसलिए अब तक पटाखे खाने दें।
लेकिन वास्तव में सात महीने के लिए, बच्चे का दोपहर का भोजन मेनू इस तरह दिख सकता है:
- मांस शोरबा लगभग पचास मिलीलीटर है।
- फिर एक सौ पचास ग्राम के बारे में एक सब्जी प्यूरी।
- और हम फल के रस के साथ पचास मिलीलीटर के साथ सबकुछ पीते हैं।
8 महीने से खाद्य लड़कियां
एक नियम के रूप में, इस उम्र में, बच्चा अभी भी एक आंशिक पांच-मात्रा पोषण बनी हुई है, लेकिन इस समय तक मां के स्तनों या मिश्रण के साथ एक और भोजन की आपूर्ति के तीसरे प्रशासन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। और यह एक चारा होगा जिसमें किण्वित दूध उत्पाद शामिल हैं। याद रखें कि इस उम्र में, स्तन दूध को दिन में केवल दो बार दिया जाना चाहिए - यह निश्चित रूप से सुबह 6-00 बजे और शाम को सोने के ठीक पहले होता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि दस महीने तक स्तन के साथ अपने बच्चे की दो बार भोजन को बनाए रखने में सक्षम होना बेहद जरूरी है।
चूंकि उसके बच्चे की मां के दूध को उस आवश्यक एंटीबॉडी को स्थानांतरित किया जाता है, जो क्रंब प्रतिरक्षा में वृद्धि और समर्थन करता है। आधुनिक विशेषज्ञों के अनुसार, विभिन्न दुग्ध उत्पाद (इस तरह के एक केफिर) वास्तव में बहुत अच्छी तरह से आपके बच्चे के पूरे पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा, यह जानना बेहद जरूरी है कि उदाहरण के लिए टुकड़ों की कृत्रिम भोजन के साथ, ऐसे उत्पादों की मात्रा में खपत दूध की कुल मात्रा आधा होना चाहिए, बच्चा किसी भी उम्र में है। और इसके अलावा, जीवन की इस अवधि के दौरान, आपके बच्चे को कम वसा वाले गोमांस, या वील, साथ ही तुर्की, या चिकन से तैयार कहने के लिए थोड़ा और मांस प्यूरी देने के लिए संभवतः शुरू किया जाएगा।
इस तरह, आपके आठ मासिक बच्चे का आकस्मिक मेनू प्रकट हो सकता है:
- बिल्कुल 6.00 बजे - बच्चा स्तन दूध (या कृत्रिम भोजन दूध मिश्रण पर बच्चों के लिए) खाता है - लगभग 200 मिलीलीटर।
- 10.00 बजे - किसी भी दूध दलिया ने बच्चे को पसंद किया - लगभग सौ सत्तर ग्राम, साथ ही एक चिकन अंडे की जर्दी और फलों के रस के साथ सबकुछ पीएं - लगभग पचास मिलीलीटर।
- 14.00 पर - उपयुक्त कोई मांस शोरबा लगभग बीस मिलीलीटर है, साथ ही एक क्रोचिंग सब्जी प्यूरी की तरह - लगभग सौ सत्तर ग्राम, प्लस मांस प्यूरी - लगभग पचास ग्राम, सभी बच्चों के फलों का रस धोएं - लगभग बीस मिलीलीटर।
- शाम को 18.00 बजे - सबसे सामान्य केफिर लगभग एक सौ अस्सी मिलीलीटर, कुटीर चीज़, फल के अतिरिक्त के साथ संभव है - चालीस ग्राम जो बच्चे के फल प्यूरी से प्यार करते थे - लगभग साठ ग्राम।
- रात में 22.00 बजे - मैमो स्तन दूध (या कृत्रिम भोजन पर बच्चों के लिए डेयरी मिश्रण) - कम से कम दो सौ मिलीलीटर।
9 महीने से बेबी आहार
अंत में, आपका बच्चा पहले से ही नौ महीने पुराना है। अब उपयोग किए गए उत्पादों की संख्या में काफी समृद्ध है रोज का आहार बच्चे के पोषण को एक और पकवान के साथ फिर से भर दिया जा सकता है - यह निश्चित रूप से मछली है। हालांकि, यह याद रखना आवश्यक है कि मछली को बहुत मोटा नहीं किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, जैसे समुद्री बिल्ली, सीओडी, या flounder। मछली को मांस को बदलने की कोशिश करने की आवश्यकता होगी, लेकिन पूरी तरह से नहीं, बल्कि केवल एक या सप्ताह में दो बार। उसी तरह याद रखें कि जीवन की इस अवधि में, स्तन दूध की माँ केवल उपयोग की जाने वाली भोजन की कुल मात्रा के एक तिहाई हिस्से की राशि में दी जानी चाहिए। इसके अलावा, आपके बच्चे को अपने बच्चे को हरियाली (कहें, डिल, अजमोद, या सलाद पत्तियों) में जोड़ने के लिए दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। यह सब हिरन जितना संभव हो उतना छोटा होना चाहिए और बस एक सब्जी मैश किए हुए पोटेचर को छिड़कना चाहिए।
इसके अलावा, आपको कम से कम एक छोटे डेयरी दलिया के साथ-साथ बच्चे को भी विविधता देना चाहिए। आम तौर पर, युवा माताओं, वे अपने बच्चों को दलिया को चावल से, दलिया से, दलिया से, मकई अनाज से तैयार करते हैं। हालांकि, आपको माताओं और इस तरह के दलिया के बारे में जौ, हड्डी और के रूप में भी नहीं भूलना चाहिए सूजी। इन सभी अनाजों को न केवल पानी पर, और दूध के अतिरिक्त, और पूरी तरह से पूरे दूध के साथ तैयार करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। हालांकि, पानी को बदलने के लिए मत भूलना, आपको धीरे-धीरे दूध की आवश्यकता होती है।
उदाहरण के लिए, पहले पूरी खुराक के केवल आधे को प्रतिस्थापित करें, और समय के बाद आप पहले से ही पूरे दूध पर दलिया को पकाते हैं। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस उम्र के बच्चे के लिए तैयार भोजन काफी बड़ी दागदार स्थिरता होनी चाहिए, क्योंकि इस समय तक बच्चा पहले से ही कुछ प्रकार के दांत दिखाई दे चुका है, और क्रंब को अब सीखना होगा कि उनका उपयोग कैसे किया जाए, या बल्कि चबाया जाए । सब्जी मैश किए हुए आलू अब ब्लेंडर नहीं पीसने की कोशिश कर रहे हैं, बल्कि बस एक छोटे grater, या एक प्यूरी के साथ धक्का के साथ रगड़ें। पहले से तैयार एक प्रमुख के रूप में मांस देने की आवश्यकता होगी।
10 महीने से भोजन
तो, आप पहले से ही बहुत बड़े हैं और अब दस महीने की उम्र से, बच्चे को वयस्क मीटबॉल के लिए पहले से ही पकाया जाने वाला सामान्य मांस कीमा बनाया हुआ मांस के बजाय देना संभव है, लेकिन थोड़ी देर बाद, एक जोड़े के लिए पकाया गया कटलेट। याद रखें कि इस उम्र में, आपका बच्चा पहले से ही सबसे छोटे grater, ताजा कच्चे गाजर पर एक grate तैयार करने में सक्षम है। बच्चे को देने के लिए ऐसा पकवान महत्वपूर्ण है क्रूड गाजर शामिल बड़ी राशि कैरोटीन और काफी अविश्वसनीय उपयोगी विटामिन और, ज़ाहिर है, खनिज।
असल में, ठीक है अब आपके बच्चे को प्राकृतिक रस, विभिन्न फलों, कंपोट्स और किसिन के अलावा दिया जा सकता है। आखिरकार, बी। दस महीने की आयु आकस्मिक आहार में, बच्चे को टुकड़े टुकड़े करने के लिए पूरी तरह से नया पेश किया जाता है। यह एक साधारण वर्मीसेलियर या यहां तक \u200b\u200bकि एक डेयरी नूडल्स भी है, जिसे एक क्रंब देने की आवश्यकता होगी, सप्ताह में केवल एक बार एक बार एक प्रकार के अनाज के बजाय कहते हैं। इसके अलावा, सबसे सामान्य कुटीर पनीर की बजाय, आपका बच्चा इसे तैयार करने, कहने, दही या भी हलवा देने के लिए संभव बना देगा। इसके अलावा, यह हलवा है कि मांस, मछली से बाहर और यहां तक \u200b\u200bकि यकृत से भी तैयार किया जा सकता है।
दस महीने की उम्र के बच्चे के अनुमानित मेनू:
- 6.00 बजे - यदि बच्चा अभी भी स्तन खाता है, तो स्तन दूध (या कृत्रिम भोजन दूध मिश्रण पर बच्चों के लिए)।
- नाश्ते के लिए, जिसका समय भिन्न हो सकता है - कोई भी डेयरी दलिया, जो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे या कुटीर पनीर और पसंदीदा क्रंब फल प्यूरी पसंद है।
- दोपहर के भोजन के लिए, जो अच्छी तरह से भिन्न हो सकता है - कोई भी सब्जी शोरबा, जिसके बाद, दूसरे पकवान के रूप में, मांस मीटबॉल किसी प्रकार की सब्जी प्यूरी या यहां तक \u200b\u200bकि एक छोटी उबली हुई वर्मीसेलाइन के साथ।
- रात के खाने के लिए, वह समय जो भिन्न हो सकता है - आधा चिकन अंडे की जर्दी, किसी भी सब्जी या फल मैश किए हुए आलू, जिससे आप एक सुखारिक, या कुकीज़ खा सकते हैं।
- सोने से ठीक पहले - अगर बच्चा अभी भी स्तन खाता है, तो स्तन दूध (या कृत्रिम भोजन दूध मिश्रण पर बच्चों के लिए)।
11 महीने से पावर मोड बेबी
तत्काल, हम ध्यान देते हैं कि इस उम्र से बच्चे को आमतौर पर चौथे आकर्षण देने की इजाजत होती है, जिसका अर्थ है कि स्तन दूध या मिश्रण के साथ सुबह भोजन को एक लालसा से भी बदल दिया जाता है, और इस बार यह केवल केफिर, या एक टुकड़ा दूध होना चाहिए। धीरे-धीरे, स्तन दूध या मिश्रण के साथ कोई जल्दी और शाम को खिलाना भी केफिर या फिर से प्रतिस्थापित किया जाता है पूरा दूध.
और, एक नियम के रूप में, वह उस समय है पूर्ण स्तनपान युवा मामा भी धीरे-धीरे बंद हो जाता है, क्योंकि मातृ शरीर पूरी तरह से समझता है कि क्रंब की आवश्यकता पर्याप्त गुणवत्ता स्तन का दूध लगभग गायब हो गया है। 11 महीने में तुरंत, आपके बच्चे को एक ही पांच-मात्रा पोषण बने रहना होगा। पूर्ण भोजन के समय के लिए, यह अभी भी थोड़ा आगे बढ़ने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, इसे किंडरगार्टन में लक्ष्य समय पर लाएं। इस प्रकार, भोजन को इस तरह के समय में किया जाना चाहिए: 8.00 बजे - एक पूर्ण नाश्ता। आइए 12.00 या 12.30 दिनों में पूर्ण-दोपहर का भोजन करें, 16.00 बजे - एक छोटा दोपहर। लेकिन अ
यहां शाम को 20.00 बजे व्यवस्थित करना बेहतर है, क्योंकि इस समय तक टुकड़ा छुटकारा पाने में सक्षम होगा। शाम को, सोने से पहले तुरंत, यह वांछनीय है कि यह 22.00 बजे होगा - आप केफिर या ठोस दूध पी सकते हैं। यह उस बच्चे के ग्यारह महीनों में है जो बोतल से और दोनों से बचने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि बाद में इसे करना अधिक कठिन होगा। हर रोज पीने को केवल एक कप से या एक कप से भी एक टुकड़ा देने की आवश्यकता होगी। इसलिए इसमें बच्चे को विभिन्न प्रकार के रस, कंपोट्स, गाय के दूध (ठोस, उबला हुआ और पतला, यदि कोई आवश्यकता है), या केफिर दोनों की एक विस्तृत विविधता प्रदान करना संभव होगा।
1 साल में पावर बेब्स (12 महीने)
यह टुकड़ों के जीवन में पहला जन्मदिन आया। आपका बच्चा पहले से ही उगाया जा चुका है और सचमुच प्रत्येक भोजन के लिए भोजन की बढ़ती मात्रा खाने के लिए (और इस उम्र में बच्चे के खपत भोजन की कुल दैनिक मात्रा लगभग 1200 मिलीलीटर होती है)। और इसका मतलब है कि बीच का समय पूर्ण भोजनबेशक, यह तीन घंटे से चार या यहां तक \u200b\u200bकि ढाई घंटे तक बढ़ता है। नतीजतन, बहुत सावधानीपूर्वक और धीरे-धीरे, क्रंब को चार-बार पोषण पर बिल्कुल अनुवाद करने की कोशिश करने की आवश्यकता होगी। जैसा कि आप इस समय तक समझते हैं, किसी भी रात के खाने को पूरी तरह से समाप्त किया जाना चाहिए।
खाद्य मात्रा की कुछ कमी केफिर या ठोस दूध से भरा जा सकता है, जिसका उद्देश्य रात के भोजन के लिए किया गया था। और याद रखें कि किसी भी तरह से एक छोटा बच्चा नहीं एक साल का मिठाई देना असंभव है (जिसका अर्थ है चॉकलेट, हलवा, और अन्य कैंडी)। आखिरकार, ऐसी मिठाई के बच्चे दांतों को खराब करने में सक्षम होंगे। इसके अलावा, किसी को एक वर्षीय बच्चे और सॉसेज, कुछ संदिग्ध सॉसेज और अन्य समान उत्पादों या स्मोक्ड उत्पादों को नहीं देना चाहिए। आखिरकार, ऐसे उत्पादों में एक वर्षीय बच्चा दिखाई दे सकता है एलर्जी संबंधी दाने या यहां तक \u200b\u200bकि एक पेट विकार। अपने बच्चे को तेल के साथ सामान्य राई चेल्ज़ा का एक बहुत छोटा टुकड़ा देना संभव है। चलो, तो बच्चे अपनी चबाने वाली मांसपेशियों के साथ-साथ दांतों और यहां तक \u200b\u200bकि मसूड़ों को भी प्रशिक्षित करता है।
जीवन के अपने पहले वर्ष पर एक बच्चे का अनुमानित मेनू:
- सुबह 8.00 बजे (पूर्ण नाश्ता) - दूध दलिया जैसी कोई भी बच्चा - लगभग दो सौ ग्राम, इसे आधा चिकन अंडे की जर्दी खाने की इजाजत है, और इसके अलावा कोई भी फल प्यूरी लगभग 30 ग्राम है, हम इस फलों के रस को पीते हैं - के बारे में पचास मिलीलीटर।
- 12.00 दिनों में (पूर्ण डिनर) - एक बच्चे को शोरबा या किसी प्रकार का सब्जी का सूप देना वांछनीय है (बेशक, अब यह पहले से ही मांस या मछली शोरबा पर वेल्डेड है) आप एक क्रैकर के साथ पहले पकवान लगभग 30 / खा सकते हैं 10 ग्राम। एक दूसरे पकवान के रूप में, सब्जी प्यूरी पसंदीदा क्रोक - लगभग एक सौ पचास ग्राम, और उसके लिए भाप कट्ले (मांस या मछली की इच्छा पर) - लगभग साठ ग्राम, इसे फल या द्वारा संचालित किया जा सकता है बेरी का रस - लगभग तीस मिलीलीटर।
- शाम को 16.00 बजे (छोटी दोपहर) - आप एक केफिर दे सकते हैं - लगभग एक सौ पचास या यहां तक \u200b\u200bकि दो सौ मिलीलीटर, आप अतिरिक्त रूप से कुटीर पनीर को पचास या यहां तक \u200b\u200bकि साठ ग्राम के बारे में भी दे सकते हैं, और थोड़ी देर के टुकड़े के अनुरोध पर थोड़ा फल प्यूरी - तीस या पचास मिलीलीटर कहें।
- शाम को 20.00 बजे (पूर्ण डिनर) - रात्रिभोज सब्जी प्यूरी या डेयरी दलिया के लिए पूरी तरह उपयुक्त (वे लगातार वैकल्पिक हो सकते हैं अलग-अलग दिन) - लगभग सौ ग्राम, डेयरी मिश्रण देना भी संभव होगा - लगभग एक सौ मिलीलीटर, और एक पसंदीदा क्रंब फल प्यूरी - लगभग पचास ग्राम।
वर्ष के बाद बाल भोजन
आप और आपके बच्चों को शुभकामनाएँ! ईमानदारी से, आपका मामापादिया!
उसके पहले वर्ष में बच्चे की वृद्धि जीवन आ रहा है तेज़ गति। ऐसा लगता है कि, हाल ही में, वह अभी भी एक ब्लूअर था, और अब वह स्वतंत्र रूप से बैठता है और पहली बार अपने जीवन में एक सब्जी प्यूरी खाता है।
में अवधि बच्चे का कल्याण कई तरीकों से पोषण पर निर्भर करता है, क्योंकि इस समय गठन की गहन प्रक्रियाएं होती हैं, साथ ही कई प्रणालियों और बच्चों के अंगों में सुधार भी होती है। यह साल तक है कि वह विशेष रूप से बढ़ रहा है और उसकी प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। इसलिए, अपने जीवन के पहले दिनों से पहले दिनों से सही ढंग से व्यवस्थित करना संभव है - एक बहुत ही महत्वपूर्ण और जिम्मेदार कार्य। वह होती है सबसे महत्वपूर्ण कारक सभी तकनीक निवारक घटनाक्रमजो घटनाओं को कम करने और बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करने के उद्देश्य से हैं। इस घटना में कि महीने के हिसाब से बच्चे के भोजन को त्रुटियों के साथ किया जाता है, यह स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है छोटा आदमी अपने पूरे जीवन में।
बाल रोग विशेषज्ञ महीनों के लिए एक बाल खिलाने की मेज विकसित की। आंखों का उपयोग माता-पिता के लिए बहुत सुविधाजनक है। तालिका को चित्रित किया गया है, महीनों के लिए बच्चे को ठीक से कैसे खिलाया जाए। उम्र के विपरीत भोजन के समय को इंगित करता है। जीवन की प्रत्येक अवधि के लिए सूचीबद्ध और बच्चे के उत्पादों के विकास और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
जीवन की शुरुआत
इस अवधि के दौरान, बच्चे के लिए केवल स्तनपान कराना आवश्यक है। दूध महिलाओं में विटामिन और वसा, प्रोटीन और खनिज, कार्बोहाइड्रेट और हार्मोन, एंजाइम और बच्चे के जीवन और विकास के लिए आवश्यक कई अन्य घटकों की इष्टतम मात्रा है। इस मामले में, सब कुछ उपयोगी सामग्री में स्थित हैं इष्टतम मात्रा। अपने जैविक गुणों और रासायनिक संरचना में मां के दूध में बच्चे की जरूरतों की एक बड़ी डिग्री के अनुरूप कोई अनुरूपता नहीं है। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चे को प्राप्त होता है कि यह अमूल्य भोजन बाँझ और सीधे छाती से गर्म है। इस तरह के भोजन बच्चे और मां के बीच मनोवैज्ञानिक संपर्क और समझ स्थापित करने के लिए बहुत तेज़ हो जाता है। उसी समय, वे टिकाऊ रहते हैं लंबे समय तक। इसके अलावा, बच्चे की छाती की भोजन माँ के शरीर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह कई कार्यों को सामान्य करता है, प्रदान करता है सकारात्मक प्रभाव स्वस्थ्य पर।
बच्चे को हर 3.5 घंटे का उत्पादन करने वाला महीने। रात में, आपको एक ब्रेक लेने की जरूरत है। उसे ढाई घंटे बनाना चाहिए। इस प्रकार, इस उम्र में फीडर की कुल संख्या छह गुना है। यदि बच्चे को कमजोर हो जाता है, तो इसे अक्सर छाती पर लागू किया जा सकता है, दिन के दौरान तीन घंटे के ब्रेक और एक छः घंटे की रात बनाते हैं। एक ही समय में भोजन की मात्रा दिन में सात बार होगी।
अगर मां के पास कोई दूध नहीं है, तो शिशु राशन का आधार बेबी फूड के लिए विशेष उत्पादों से बना है। शुष्क या तरल, किण्वित या ताजा विकल्प का उपयोग करना संभव है। मादा दूध। भोजन के इंटेक्स की संख्या और उनकी आवृत्ति मातृ दूध के साथ भोजन के समान होती है।
एक महीना
जीवन की इस अवधि के दौरान, बच्चे को केवल मातृ दूध या उसके कृत्रिम विकल्प को खिलाने की जरूरत होती है। कई बच्चों को भोजन मिलता है महिला छाती। वे शासन के लिए चिपक सकते हैं मुक्त भोजन। बच्चे की पोषण की मांग में किया जाता है। हालांकि, यहां तक \u200b\u200bकि ऐसी स्थिति में, माताओं इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि 1 महीने में बच्चे की भोजन अधिक आदेश दिया जाता है। ऐसे बच्चे एक विशिष्ट मोड का उत्पादन शुरू करते हैं, जिसमें दिन में आठ से बारह बार स्तन की आवश्यकता होती है।
वे बच्चे जो घड़ी पर फ़ीड करते हैं। इष्टतम शासन डबल बेबी यह छह बजे के साथ रात के ब्रेक के साथ दिन के दौरान सात भोजन है। उन टुकड़ों के विपरीत जो उसके दूध दूध पर खिलाते हैं, उन्हें पीने के लिए पानी की पेशकश करने की आवश्यकता होती है। यह दिन के दौरान दो या तीन बार अनुसरण करता है।
दो महीने के बच्चे के लिए भोजन की मात्रा इसके वजन का लगभग पांचवां हिस्सा है। उदाहरण के लिए, यदि crumbs का द्रव्यमान चार किलोग्राम के बराबर है, तो इसे मिश्रण के आठ सौ ग्राम की आवश्यकता होगी। इस मामले में, एक बार का स्वागत 120 मिलीलीटर होगा।
उन बच्चों जो छाती पर लागू होते हैं, ऐसी गिनती की आवश्यकता नहीं होती है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या उनके मातृ दूध पर्याप्त हैं, पिछले महीने में बच्चे के वजन को ध्यान में रखा जाता है, इसकी उपस्थिति और व्यवहार, साथ ही साथ पेशाब की आवृत्ति भी होती है।
दो महीने
एक भोजन के दौरान एक बच्चे को एक सौ तीस सौ पचास ग्राम भोजन प्राप्त करना चाहिए। दिन के दौरान, यह एक छठा वजन कम करेगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस मानदंड का एक हिस्सा उसे मातृ दूध के रूप में दिया जाता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितनी छोटी महिला यह है, बच्चे को पहले छाती पर लागू होना चाहिए, लेकिन केवल उस बोतल से उस फ़ीड के बाद।
2 महीने में बच्चे की भोजन फल प्यूरी के आहार में शामिल करने के साथ की जानी चाहिए। इसे याद किया जाना चाहिए सामान्य नियम: एक दिन, बच्चे को दो नए उत्पाद नहीं दिए जा सकते हैं।
प्यूरी बनाने के लिए शानदार फल ऐप्पल किस्म "एंटोनोव्का" है। यह एक प्लास्टिक या ग्लास grater पर धोया, साफ और रगड़ दिया जाता है। एक नरम चम्मच लागू किया जा सकता है। कच्चे grated ऐप्पल विटामिन का एक शानदार स्रोत है। इसमें सब्जी फाइबर होते हैं जो पाचन में सुधार करेंगे। ऐसे प्यूरी एक अस्थिर कुर्सी वाले बच्चों के लिए पूरी तरह उपयुक्त है। पहले दिन, एक चम्मच के एक चौथाई को इसकी मात्रा के दूसरे आधे हिस्से में दिया जाना चाहिए। महीने के अंत तक, धीरे-धीरे प्यूरी की मात्रा पांच से छह चम्मच तक बढ़ जाती है।
तीन महीने
इस अवधि के दौरान, माता-पिता का दूध मुख्य भोजन बना हुआ है। इसके अलावा, यह फलों के रस और मैश किए हुए आलू के साथ एम्बेडेड है।
3 महीने में एक बच्चे की भोजन में एक नया उत्पाद शामिल होना चाहिए जिसमें आसानी से टिकाऊ प्रोटीन, साथ ही लिपिड, वसा, खनिज लवण और बायोस्टिमुलेंट शामिल हों। यह एक जर्दी है। इसमें प्राकृतिक विटामिन डी है, जो राहित को चेतावनी देने में सक्षम है। पके हुए मोड़ वाले जर्दी का एक चौथा हिस्सा, बच्चे को स्तन दूध के अतिरिक्त एक फिसलने के रूप में जाना चाहिए। इसे एक बच्चा देना एक चम्मच के साथ सबसे अच्छा है।
इस अवधि के दौरान स्तनपान कराने से 3.5 घंटे की दोपहर में ब्रेक के साथ दिन में छह बार किया जाता है, और रात में - 6.5 पर।
यदि बच्चे को बच्चों के मिश्रण में गिर गया, साढ़े तीन महीनों में तीसरे भोजन में एक सब्जी प्यूरी शामिल किया जाना चाहिए। इस तरह के आकर्षण तैयार करें विशेष विधि। समान मात्रा में, गाजर, ताजा गोभी, आलू और बीट लेना आवश्यक है। सब्जियों को साफ किया जाता है और पानी की एक छोटी मात्रा में दो घंटे उबला हुआ होता है, जो थोड़ा संतृप्त होता है, और फिर एक छोटे से तनाव के माध्यम से दो बार रगड़ जाता है। परिणामी द्रव्यमान में एक छोटी मात्रा में सब्जी बीम जोड़ा जाता है और जर्दी और वनस्पति तेल के आधे हिस्से को फिर से भरना होता है।
चार महीने
शिशु जीवन की इस अवधि के दौरान, प्रवेश का मुख्य स्रोत पोषक तत्व माँ का दूध रहता है। वह 3.5 घंटे के ब्रेक के साथ दिन में छह बार मिलता है।
दैनिक आहार जर्दी, सब्जी और फल प्यूरी का उपयोग करता है। 4 महीने में एक बच्चे को खिलााना एक नए उत्पाद के अलावा बनाया गया है - घर का बना कुटीर चीज़। यह प्रोटीन और खनिज लवण का एक समृद्ध स्रोत है। पहला भाग आधा चम्मच होना चाहिए।
चार महीनों में, बच्चे के आहार को सब्जी सूप के साथ समृद्ध किया जा सकता है। इसकी तैयारी के लिए नुस्खा बहुत जटिल नहीं है। शुद्ध और अच्छी तरह से धोया सब्जियों को आधे घंटे उबाल लिया जाता है, और फिर ध्यान से गू दिया जाता है।
पांच महीने
जीवन की इस अवधि के दौरान, बच्चे को मां दूध खाना चाहिए। हालांकि, यह तेजी से विकसित होता है और बढ़ता है। इस संबंध में, 5 महीने में बच्चे की भोजन को अपने शरीर की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करना चाहिए। रस, विभिन्न सब्जियां और फल शुद्ध, साथ ही साथ जर्दी और घर का बना कुटीर पनीर आवश्यक खनिज, विटामिन और उपयोगी पदार्थ देगा। बच्चे को क्या देना है, माँ बाल रोग विशेषज्ञ परिषद को उठा सकती है। लेकिन के लिए पांच महीने का बच्चा एक स्तनपान कराने को आसानी से एक चारा से बदल दिया जाना चाहिए।
छह महीने
बच्चा स्तनपान कर रहा है। हालांकि, एक नियम के रूप में, इस उम्र में वह पहले दांत दिखाई देते हैं, जिससे भोजन चबाते हैं। 6 महीने में एक बच्चे को खिलाना विविध होना चाहिए। यह सब्जी और फलों के रस, साथ ही मैश किए हुए आलू मौजूद होना चाहिए। इस अवधि के दौरान, बच्चा अधिक परिपक्व हो जाता है और मैमीनो दूध की तुलना में अधिक मोटी स्थिरता का सामना कर सकता है।
6 महीने में एक बच्चे को खिलाना मांस के साथ समृद्ध होना चाहिए। यह मीटबॉल के रूप में उबला हुआ है। परिणामी शोरबा में फसलों (दलिया, चावल या अनाज) जोड़ा जा सकता है)। इस तरह के एक सूप, एक ब्लेंडर में पूर्व चढ़ाई, अपने चाड का स्वाद लेना होगा।
सात महीने
मैमिनो मिल्क या बेबी मिक्स्चर इस उम्र में बच्चे के पोषण का आधार बना हुआ है। हालांकि, 7 महीने में खिलाने वाले बच्चे को दलिया, मछली और मांस व्यंजन, केफिर और कुटीर चीज़, फल और सब्जियों से प्यूरी के साथ समृद्ध किया जाना चाहिए। बच्चे को अनुचित भोजन देने से पहले, आपको इसकी प्रतिक्रिया का पता लगाना चाहिए। इसके लिए प्रत्येक नए पकवान की क्रमिक परिचय की आवश्यकता होती है। उसी समय, पहला हिस्सा छोटा होना चाहिए। इस घटना में कि भूख या एलर्जी प्रतिक्रियाएं नहीं देखी जाती हैं, साथ ही साथ पाचन तंत्र के साथ समस्याएं, भोजन की मात्रा में वृद्धि की जा सकती है।
आठ महीने
इस उम्र में, बच्चे सक्रिय रूप से विभिन्न प्रकार के लुप्तप्राय से मिलते हैं। हालांकि, इसके मेनू से स्तन दूध को बाहर नहीं किया जाना चाहिए। तालिका, जो महीनों तक बच्चे के भोजन का वर्णन करती है, शाम और सुबह स्तनपान के लिए प्रदान करती है। बाकी घड़ी पर, टुकड़ा पहले से ही लूरेस दे सकता है।
आठ महीने में, बच्चे ख़ुशी से खाएंगे:
- दलिया - पानी पर या गाय के दूध पर मिश्रित;
- तुर्की मांस, खरगोश और चिकन;
- किण्वित दूध उत्पाद (कॉन्टवाड़ी, केफिर, आदि);
मांस शोरबा;
- सुखाने या रोटी पटाखे।
इस उम्र में बच्चा - दिन में 5 बार।
नौ महीने
इस अवधि के दौरान, बच्चा पहले से ही कई porridges, सभी सब्जियों के स्वाद से परिचित है और बड़ी संख्या में फल। इसके आहार में कई प्रकार के मांस, केफिर और कॉटेज चीज़ शामिल हैं। इसे तीन खाद्य पदार्थों का आयोजन किया जा सकता है सब्जी व्यंजन मांस के साथ (दोपहर के भोजन के लिए), कुटीर चीज़ (रात के खाने या नाश्ते के लिए) के साथ अनाज या फल। उसी समय, बच्चा मेरी मां का दूध खा रहा है।
दस महीने
स्तनपान को बच्चे के जीवन के वर्ष तक बचाया जाना चाहिए। इस मामले में, मां के दूध को नाश्ते के लिए होना चाहिए। यदि ऐसी कोई संभावना नहीं है, तो सुबह के भोजन में केफिर शामिल होना चाहिए। दस महीने के बच्चे में, ऐसे उत्पादों को शामिल किया जाना चाहिए:
- खिचडी;
- तरल सूप, उबला हुआ आलू और नूडल्स;
- कुटीर पनीर पुलाव;
- जामुन और जाम;
- मांस और मछली न केवल उबला हुआ, बल्कि स्ट्यूड फॉर्म में;
- ठोस और पिघला हुआ पनीर;
- सब्जी, फल प्यूरी, साथ ही रस भी;
- सूखे फल और जड़ी-बूटियों का अपघटन।
ग्यारह या बारह महीने
इस उम्र में संचालित जिम्मेदार है और एक महत्वपूर्ण मुद्दाजोश में आना विचारशील माताओं. दिवस आहार बच्चे को प्रोटीन, वसा, खनिज लवण और कार्बोहाइड्रेट की संख्या के साथ बढ़ते जीव को भरने के लिए इस तरह से संकलित किया जाना चाहिए। इसके लिए, बच्चे को सबसे विविध भोजन देने की जरूरत है। स्टार्च, मसाले में व्यंजनों को शामिल करना आवश्यक नहीं है पोषक तत्वों की खुराक। इस उम्र में, आपको बच्चे को नट्स, चॉकलेट, साइट्रस और बाल रोग विशेषज्ञों को खिलाना नहीं चाहिए, बच्चे को देने की सलाह नहीं देते हैं वसायुक्त भोजन। ग्यारह महीने के बच्चे के लिए तैयार व्यंजनों में, कोई बड़ा टुकड़ा नहीं होना चाहिए। बच्चे की फ़ीड के मुकाबले प्यूरी स्थिरता होनी चाहिए। यह सबसे अच्छा है अगर भोजन को एक जोड़ी के लिए पकाया या पकाया जाएगा।
आधे साल से पहले, बच्चे केवल मां के दूध से खिलाते हैं, लेकिन बाद में उन्हें उन उत्पादों से परिचित होने की आवश्यकता होती है जो पहले से ही वयस्क बच्चे और उनके माता-पिता हैं। बच्चों को, निश्चित रूप से, नए उत्पादों के लिए उपयोग करना मुश्किल है, लेकिन पहले लालच को पेश करने के लिए आवश्यक है, क्योंकि बच्चा केवल दूध के साथ नहीं खा सकता है। आइए देखें कि लालसा क्या है और इसे कैसे दर्ज किया जाए।
महीनों तक एक साल तक के बच्चों का भोजन
ड्राइंग नए भोजन के साथ एक परिचित है।
पहला प्रिकर्म दर्ज करें एक डॉक्टर की देखरेख में आवश्यकता है। जो बच्चा पहले से पैदा हुआ था वह पहले भी लूर हो सकता है, क्योंकि उसे अधिक विटामिन की आवश्यकता होती है।
बच्चे के विकास के दौरान अंगों के विकास के लिए बहुत सारी ऊर्जा खींचती है, इसके लिए, एडॉर्डर्स को पेश करना आवश्यक है। शक्ति मोड और उपयुक्त तालिकाओं में होना चाहिए। बच्चे को विटामिन, सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट की एक बड़ी मात्रा प्राप्त करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह विकसित होता है तंत्रिका प्रणाली, महत्वपूर्ण अंग हैं और यह आवश्यक है कि सबकुछ क्रम में है और बच्चा अविकसितता के साथ नहीं उगाया गया है, इसके पोषण, शारीरिक और मानसिक स्थिति में बहुत समय का भुगतान करना आवश्यक है।
जन्म के पहले 30 मिनट में एक बच्चे को छाती में संलग्न करना आवश्यक है, क्योंकि वह इंट्रायूटरिन खाते थे और उसे जितनी जल्दी हो सके भोजन प्राप्त करने की ज़रूरत होती है, और यह समझने के लिए कितनी जल्दी संभव है कि बच्चा स्तन ले सकता है या नहीं खुद या उसे विशेष जांच शुरू करने की जरूरत है। क्योंकि बच्चे के लिए, यह कुछ बेहोश कुछ बेहोश है, लेकिन वह महसूस करता है और पहले से ही जानता है कि उसे कुछ चाहिए।
वहाँ तथाकथित है सुधारात्मक प्रीकोर्म: खराब वजन सेट के साथ, डॉक्टरों को बच्चे के पोषण में बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट में इंजेक्शन दिया जाता है, एनीमिया के साथ आपको बहुत सारे लोहे वाले उत्पादों में प्रवेश करने की आवश्यकता होती है।
चलो स्थापित करें बच्चे के बच्चे को कब प्रवेश करना है:
भोजन में प्रवेश करना शुरू करें जो आपको छोटे भागों की आवश्यकता है। बच्चे के लिए, माँ के लिए यह दिखाना बहुत महत्वपूर्ण है कि यह भोजन बहुत स्वादिष्ट है, फिर यह कोशिश कर सकता है कि अगर आप दिखाते हैं कि भोजन बेकार है, तो यह नहीं होगा, आपको इसे बहुत स्वादिष्ट दिखाना होगा। हर दिन एक चम्मच पर बच्चे को हर दिन चलो, खुराक बढ़ाएं।
7 महीने से
आपको उत्पाद जोड़ने की जरूरत है पोनोव: दलिया, फल प्यूरी भी दिया जाना चाहिए प्रोटीन भोजन जैसे कि कॉटेज पनीर या केफिर। यह महत्वपूर्ण है कि फीडिंग टेबल निम्नानुसार है: स्तन दूध के साथ तीन बार और धूल के साथ तीन बार, यदि बच्चा लूरेस नहीं करना चाहता है, तो इसे मजबूर न करें, याद रखें: उसके लिए यह नया है।
8 महीने से
एक कोशिश करो मांस के व्यंजन , यह एक सफ़ल या प्यूरी के रूप में संभव है। आपको बहुत ताजा आहार आहार मांस, खरगोश या तुर्की खरीदने की जरूरत है। डॉक्टर हर दिन लगभग 50 ग्राम मांस देने की सलाह देते हैं। या इस प्यूरी को स्टोर में खरीदा जा सकता है जैसा कि इसे बेचा जाता है बच्चों की प्यूरी मांस के साथ। उच्च एलर्जिनेसिटी के कारण असंभव होने से पहले आप पहले से ही खिलाने और जर्दी मोड में जोड़ सकते हैं। जर्दी को सुबह, चौथा भाग, और बच्चे को देखने की जरूरत है, क्योंकि यह कहता है कि जर्दी बहुत मजबूत एलर्जी है। जर्दी को सप्ताह में लगभग दो बार दें।
बेबी पहले से ही मछली को खिलाने में पेश किया जा सकता है, केवल वह मोटा नहीं होना चाहिए, यह विस्मरण में प्रवेश करना बेहतर है एक साल का बच्चा समुद्री किस्मों की मछली। और आप एक कॉड या पॉलीटीए भी पका सकते हैं। याद रखें कि बच्चा अभी भी नहीं जानता कि कैसे चबाया जाता है और आपको भूसी और हड्डियों से मछली को साफ करने की आवश्यकता होती है। एक जोड़े या उबले हुए पानी में 20 मिनट के लिए मछली को खाना बनाना आवश्यक है। मछली को सप्ताह में लगभग दो बार दिया जाना चाहिए और किसी भी मामले में डिब्बाबंद मछली को दो साल तक नहीं दिया जा सकता है।
9- महीने से
यह एक चम्मच रखने के लिए एक बच्चे को पढ़ाने के लायक है। दूध माँ - अब बच्चे की भोजन में मुख्य बात नहीं है। आपको इस तथ्य के लिए भी तैयार रहना चाहिए कि बच्चा प्यूरी से पुडल को छोड़ देगा और वहां बहुत सारे चेहरे होंगे, लेकिन आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। Etos ले लो। आप भी छोटे थे और आपके माता-पिता भी अनुभवी थे कि आपने मेरे प्यूरी को धुंधला कर दिया। इसे मज़ा लें। किसी भी तरह आपको आजादी के बच्चे को सिखाने की जरूरत है।
10 से महीनों तक
हमारे बच्चे को चम्मच रखना चाहिए और खाने की कोशिश करनी चाहिए। के लिए एक साल का बच्चा मुझे पता था कि कैसे खाना है, आप कर सकते हैं चालाक तकनीकों का लाभ उठाएंअक्सर माता-पिता का उपयोग किया जाता है।
- में बच्चों की दुकान एक गहरी प्लेट खरीदें।
- चम्मच को बच्चे की प्लेट में रखें और खुद को एक अलग प्लेट डालें और बच्चे को दिखाएं, जैसा कि आप खाते हैं।
- एक प्लेट में, कुछ ऐसा लगा कि मुझे बच्चा पसंद है।
- जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, बच्चे को मत कहो कि उसके पास अजीब आंदोलन है।
- बच्चे को प्रशंसा करने की जरूरत है।
आइए बात करने के लिए आगे बात करें कि आपको आहार में एक वर्षीय बच्चे को शामिल करने की आवश्यकता है। हमारे द्वारा पहले दर्ज किए गए उत्पाद आहार से बाहर नहीं किया जाना चाहिए। अब आपको किशमिश, नाशपाती और कई अन्य फलों के अतिरिक्त अपने बाशहाउस को पकाने की जरूरत है, केवल वे नहीं हैं जो बहुत अधिक एलर्जी का कारण बनते हैं।
इस उम्र में आप पहले से ही दे सकते हैं दही कोष। मांस मीटबॉल बनाएं, क्योंकि बच्चे के दांतों में पहले से ही चबाना चाहिए, हर कोई जानता है कि जब कोई व्यक्ति चबाया जाता है, तो पेट अधिक गैस्ट्रिक रस पर प्रकाश डाला जाता है, जो उत्पादों को ओवररापेस करने के लिए बेहतर बनाता है। मीटबॉल को पंद्रह मिनट के बारे में नमकीन पानी में उबलाया जाता है।
11- महीने से
Croche पहले से ही चबाने के लिए सीखना चाहिए। उस समय तक, बच्चा पहले से ही उत्पादों की लगभग सभी श्रेणियों से परिचित है। यह कहा जा सकता है कि हमारा एक वर्षीय बच्चा पहले से ही खाना पकाने का मालिक है, क्योंकि वह बड़े पैमाने पर आगे बढ़ता है और अपने स्वाद और गंध के कई उत्पादों को जानता है। लेकिन फिर भी हमारे पास अभी भी एक निश्चित मोड है: तीन बार बच्चे को पूर्ण होना चाहिए और दो छोटे स्नैक्स होना चाहिए।
एक साल में
आपका बच्चा पहले से ही आपकी मेज से सबकुछ खाता है, आपके निर्णय के अनुसार आप स्तनपान कराने से रोक सकते हैं, लेकिन याद रखें कि बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं दो साल तक फ़ीड। मेरे पास कुछ टिप्स हैं जब एक वर्ष आपको छाती से सिखाने की ज़रूरत होती है।
- आप गर्मियों में ऐसा नहीं कर सकते, जैसे गर्मी ऊंचाई है आंतों की संक्रमण;
- जब हम सीने से बच्चे का अध्ययन करते हैं, तो उसे समझाया जाना चाहिए कि वह एक वयस्क है, और मुझे बताएं कि आप कितना स्वादिष्ट भोजन करते हैं, जो आप खाते हैं और आप और वह;
- और किसी भी मामले में ऐसा नहीं होता जब बच्चा बीमार होता है
तो परिणामों को समझा जाता है, और आप पहले ही जानते हैं कि अपने बच्चे को सही तरीके से कैसे खिलाया जाए।