O răspunde la întrebarea prin ce etape ale vieții târzii trece o persoană, în timp diferitși a fost considerată de diverși autori diferit. Deci, în clasificarea chineză veche, se disting următoarele etape: de la 50 la 60 de ani - ultima perioadă a vieții creative; de la 60 la 70 de ani - vârsta dorită; de la 70

ani - bătrânețe. De remarcat mai ales „optimismul” vechilor chinezi cu privire la perioada de la 50 la 70 de ani. Ei credeau că până la vârsta de 50 de ani, o persoană are timp să ofere tot ceea ce se așteaptă de la el, iar acum se poate întoarce la dorințe care nu puteau fi satisfăcute până acum: la creativitate, deschizând noi căi către realizarea de sine. Confucius scria: „La 70 de ani, mi-am urmat dorințele inimii și nu am depășit măsura”. Stabilitatea structurii socio-politice a societății a fost asociată în China antică cu forța și stabilitatea organismului și dobândirea de înțelepciune la bătrânețe.

B.G. Ananiev a considerat perioada târzie a vieții unei persoane, împărțind-o în bătrânețe și senilă, fără a-și defini granițele clare. Vârsta de 60-65 de ani este desemnată de el drept „pensii începători”. E.F.Zeer conectează tranziția către perioadele vârstnice și senile cu stingerea dezvoltării profesionale a unei persoane și experiența sa în următoarele crize: criza pierderii activitate profesională(55 - 60 de ani) și criza de adecvare socială și psihologică (65 - 70 de ani). V.M. Morgun și N.Yu. Tkacheva disting următoarele perioade: varsta in varsta(55-75 ani), senil (75-90 ani) și longevitate (peste

Există mai multe tipuri de bătrânețe: cronologic,

fiziologic, psihologic și social.

Bătrânețe cronologică (calendară). Factorul dominant în determinarea bătrâneții cronologice este numărul de ani trăiți. Clasificarea internațională acceptată include 8 perioade, în care: varsta medie – 45-64 al anului; perioada timpurie in varsta - 65-74 al anului; bătrânețe - de la 75 de ani.

Bătrânețe fiziologică (fizică). Este determinată de starea de sănătate, totalitatea anomaliilor somatice. Acest tip este mai dificil decât precedentul, susceptibil de a clasifica și de a stabili bariere de vârstă. Acest lucru se datorează faptului că procesul

îmbătrânirea fizică este în mare măsură individuală, datorită proceselor heterocronism, heterotopicitateși heterocineticitate.

Heterocronismul Este diferența în momentul îmbătrânirii diverse corpuriși țesături.

Deci, de exemplu, atrofia glandei timus începe la o persoană în adolescent, gonade - în perioada climacterică, iar unele funcții ale glandei pituitare rămân pe nivel inalt la o bătrâneţe copt.

heterotopic - severitatea procesului de îmbătrânire. Nu este același lucru pentru diferite organe și pentru structuri diferite același organ.

Schimbările legate de vârstă, în primul rând, încep să se manifeste asupra sistemelor nervos și cardiovascular, asupra funcțiilor de respirație, metabolism și activitatea sistemului musculo-scheletic. Modificări ale sistemului nervos central: tulburări de memorie, slăbire a activității analizatorilor (auz, vedere), distragere, iritabilitate crescută.

Heterocineticitatea - rate diferite de dezvoltare a modificărilor legate de vârstă în organism.

De exemplu, modificările în sistemul musculo-scheletic cresc lent odată cu vârsta, iar schimbările în unele structuri ale creierului apar mai târziu, dar progresează rapid, ducând la scăderea inteligenței. Deși mulți oameni rămân într-o minte limpede și o memorie strălucitoare până la sfârșitul zilelor lor.

De severitatea, timpul și rata modificărilor legate de vârstă depind anomalii congenitale organism, boli din trecut, stil de viață, cantitatea și calitatea stresului, prezența sau absența obiceiurilor proaste, ereditatea. Bătrânețea psihologică... Este determinată de conștiința de sine a unei persoane, de o viziune asupra locului său în structura de vârstă. A te recunoaște ca bătrân este cel mai puternic factor psihologicîmbătrânire. Cu toate acestea, lipsa de conștientizare de sine a îmbătrânirii este dăunătoare pentru mental și condiție fizică persoană. Astfel de bătrâni tind să-și supraestimeze capacitățile și farmecul, dar nu sunt niciodată asupriți de gândurile morții.

Bătrânețe socială. Acest tip de bătrânețe este o sinteză a diferitelor tipuri de bătrânețe. Ideea de bătrânețe socială este asociată, în primul rând, cu vârsta întregii societăți în ansamblu. Vârsta socială a unei persoane este legată de speranța medie de viață într-o anumită țară și o anumită perioadă de timp. Cu cât nivelul de îmbătrânire a populației în ansamblu este mai ridicat, cu atât granița individuală a bătrâneții este împinsă înapoi.

La vârsta la care bătrâna Arina Rodionovna moțea lângă fereastră la zumzetul fusului ei, în secolul al XX-lea M. Thatcher și G. Meir erau prim-miniștri, iar M. Plisetskaya dansa pe scenă.

Viața socială începe din momentul în care o persoană devine persoană, adică subiect responsabil și conștiincios al vieții sociale și se termină cu pierderea acestor calități. Sfârșitul vieții sociale poate să nu coincidă cu moartea fiziologică.

Teoriile psihologice ale îmbătrânirii. Psihologia ca știință aproape că nu s-a ocupat pe deplin de problemele bătrâneții. Problemele îmbătrânirii psihologice au devenit subiect de studiu psihologi teoreticieni recent, când „presa” schimbărilor demografice globale planează asupra societății moderne.

Psihologie experimentală. Prima contribuție la studiul problemelor îmbătrânirii psihologice a fost lucrarea lui F. Galton (1822-1911), care era interesat de problemele activităţii intelectuale umane şi de transformarea ei la bătrâneţe. La momentul redactării lucrării, încă nu s-a făcut o concluzie despre dependența caracteristicilor psihologice ale oamenilor de factorii sociali, diferențele psihologice asociate cu caracteristici de vârstă adulți, în special vârstnici. Scăderea unor funcții psihologice la vârstnici s-a explicat în principal prin procesele de degradare biologică. A existat un model dezvoltare psihologicăși îmbătrânirea, a cărei esență a fost aceea că în perioada de creștere a corpului, un proces rapid de formare abilități intelectuale urmată de o perioadă de relativă stabilitate, urmată de o perioadă lungă de scădere a inteligenței. Dominaţie

în știința psihologică, acest model a predeterminat impopularitatea studiilor legate de bătrânețe.

Psihologia dezvoltării.Școala Anglo-Americană de Psihologie a investigat activitatea mentală a unei persoane, atât la o vârstă fragedă, cât și la o vârstă înaintată, parcă în comparație cu un standard ideal, un model ideal de funcționare a psihicului. în care vârstă fragedă o persoană era privită ca o perioadă care nu a atins o stare ideală, iar o persoană în vârstă era privită ca o abatere de la normă, ideal sau ca o manifestare a devianței, în timp ce pe continentul european psihologii erau interesați de problemele dezvoltării umane. în toate etapele vieții sale.

Ideea de relativitate dezvoltare Umana, progresând calitativ sub formă de salturi de la o etapă la alta, este prezentată în lucrările lui J. Piaget (1896-1980), în care a investigat principalele etape ale dezvoltării inteligenței în copilărie... Urmând tradițiile lui J. Piaget, mulți oameni de știință apără punctul de vedere conform căruia trăsătura definitorie a unei persoane în vârstă este capacitatea de a percepe contradicțiile vieții ca un fapt conștient. Maturitatea mentală a unei persoane este determinată nu numai de recunoașterea contradicțiilor ca o condiție necesară a vieții, ci și de utilizarea efectivă a acestor contradicții în activitatea mentală.

K. Jung (1875-1961) a acordat o mare importanță studiului problemelor „a doua jumătate a vieții umane”. Pentru el, mijlocul vieții a fost un punct de cotitură critic când s-au deschis noi oportunități de auto-dezvoltare pentru individ. V varsta matura omul este consumat munca interioară autocunoașterea (autorealizarea), pe care Jung a numit-o „individualizare”. În a doua jumătate a vieții, o persoană poate dobândi o nouă dezvoltare cu drepturi depline a personalității sale. Mare importanță omul de știință a dat experiență simbolică și religioasă în găsirea unei stări de armonie între individ și lumea din jurul său.

Abordările lui A. Adler (1870-1937) în rezolvarea problemelor unei persoane în vârstă sunt constructive. La bătrânețe, sentimentul de inferioritate este experimentat în mod deosebit acut, deoarece o persoană începe să experimenteze o boală fizică, obișnuită statut social, fostă atracție fizică. În special

dureros de om batran trăind nevoia de a limita cercul legături socialeși oportunități pentru relații intime... Adler își propune să înlăture sentimentul de inferioritate și nevrozele însoțitoare, ajutând individul să găsească sensul vieții în ajutorul altor oameni, să realizeze o stare în care sentimentul de apartenență la o comunitate socială să nu părăsească persoana în vârstă.

Unul dintre conceptele străine interesante prezentate în gerontologie este teoria lui E. Erickson. Sarcina unei persoane în vârstă, potrivit lui Erickson, este de a atinge integritatea dezvoltării eului său (Eul), încrederea în sensul vieții, precum și armonia, înțeleasă ca calitate esențială a vieții, atât a unui individ. și a întregului Univers. Pentru a înțelege o persoană în vârstă, este necesar să-l vezi în contextul întregii sale vieți, care include toate problemele care au fost rezolvate cu succes sau fără succes pentru mai mult. primele etape calea vieții lui. Bătrânețea fiecărei persoane este individuală și unică, prin urmare, abordările de asistență socială cu persoanele în vârstă ar trebui să fie strict individuale. Potrivit lui E. Erickson, există o relație foarte strânsă și o interdependență a generațiilor, activitatea mentală a unei persoane și mediul său social. Oamenii în vârstă au nevoie de tineri la fel de mult ca ei înșiși au nevoie de tineri.

2.8.2. Dezvoltare personala

v perioadele ulterioare ale vieții

V Pensionarea, care marchează în cele mai multe cazuri granița dintre sfârșitul maturității și începutul bătrâneții, este dramatică și poate duce la deformări de personalitate.

Potrivit lui B.G. Ananyeva (1968), „blocarea bruscă a tuturor potențialelor capacității de muncă și talentului unei persoane cu încetarea multor ani de muncă nu poate decât să provoace schimbări profunde în structura unei persoane ca subiect de activitate și, prin urmare, în personalitate. ." Acesta este ultimul perioada de crizaîn dezvoltarea personalității.

Cercetătorul american Pekk consideră că în cazul rezolvare cu succesîn ultima criză, persoana dezvoltă un sentiment de utilitate. Pentru a face senzația

utilitatea s-ar putea dezvolta pe deplin, o persoană trebuie să depășească trei subcrize:

♦ prima subcriză constă în revizuirea și reevaluarea propriului „eu” în afara rolului profesional (contextul profesional), care pentru multe persoane rămâne principalul până la pensionare;

♦ a doua subcriză asociat cu conștientizarea faptului de deteriorare a sănătății și îmbătrânirea corpului, ceea ce face posibil ca o persoană să dezvolte indiferența necesară în acest sens;

♦ a treia subcriză asociat cu dispariția preocupării de sine, în urma căreia o persoană poate accepta gândul morții fără groază.

Depășirea fiecăreia dintre subcrize depinde de cât de mult este capabil o persoană să accepte realitatea așa cum este ea, precum și de adecvarea imaginii „eu” în raport cu adecvarea percepției modelului lumii.

Perioada bătrâneții, potrivit lui E. Erickson, se caracterizează prin formarea unei idei finale integrale despre sine, calea vieții cuiva, spre deosebire de posibila dezamăgire în viață și de disperare în creștere. Echilibrul atins în această etapă marchează dobândirea unei forme noi, completate de identitate a Eului, și anume integrarea Eului. Erickson notează câteva componente ale integrării ego-ului: este o încredere personală din ce în ce mai mare în angajamentul cuiva față de ordine și sens. Aceasta este dragostea post-narcisică a persoanei umane ca experiență a ordinii mondiale și sensul spiritual al unei vieți trăite, indiferent de costul lor. Aceasta este acceptarea căii tale de viață ca fiind singura care se datorează și nu trebuie înlocuită. Aceasta este o dragoste nouă, diferită de cea veche, pentru părinții lor. Aceasta este o pasiune pentru principiile trecutului și diverse activitatiîn forma în care s-au manifestat în cultura umană. Proprietarul unei astfel de personalități înțelege că viața unui individ este doar o coincidență accidentală a singurului ciclu de viață cu o singură bucată de istorie, iar în fața acestui fapt, moartea își pierde puterea.

În acest stadiu, apare înțelepciunea, definită de E. Erickson ca un interes detașat pentru viață în fața morții. „Înțelepciunea bătrâneții este conștientă de relativitatea tuturor cunoștințelor dobândite de o persoană pe

de-a lungul vieţii într-o singură perioadă istorică. Înțelepciunea este realizarea semnificației necondiționate a vieții însăși în fața morții însăși” (1968).

Dimpotrivă, lipsa acestei integrări personale duce la frica de moarte. Avem impresia că a mai rămas prea puțin timp pentru a începe viața din nou și într-un mod nou, pentru a încerca să atingem integritatea personală într-un mod diferit.

Potrivit lui O. N. Molchanova, în dezvoltarea personalității persoanelor în vârstă există procese adaptative de vitaukt psihologic (vita - viață; auctun - a crește), funcționând la nivelul I - conceptului. Astfel, un studiu experimental al dinamicii stimei de sine la maturitate și bătrânețe indică faptul că, alături de o scădere generală a nivelului caracteristicilor stimei de sine, factorii de compensare care susțin stabilitatea conceptului de sine cresc odată cu vârsta:

A) odată cu vârsta, pozițiile înalte ale stimei de sine reale se notează din ce în ce mai des pe scalele „caracter”, „atitudine față de oameni”, „participare la muncă”;

b) fixarea asupra trăsăturilor pozitive ale caracterului cuiva, adică. mai des își atribuie calități pozitive, mai rar - neajunsuri;

c) o scădere a stimei de sine ideale, care indică o tendință de a se mulțumi cu ceea ce este;

d) orientarea către viața nepoților și copiilor, care păstrează perspectiva dezvoltare personala, și, prin urmare, contribuie la conștientizarea valorii „eu”-ului său;

e) caracterul retrospectiv al autoevaluării. Prin urmare, viitorul persoanelor în vârstă este adesea amenințător trăsătură caracteristică„Eul” lor - conceptul este un apel la trecut, care pentru ei capătă o valoare mai mare decât viitorul și chiar decât prezentul.

V nu există în prezent o teorie generală a dezvoltării personalității în perioadele ulterioare ale vieții. Prin natura construirii vieții și a depășirii dificultăților vieții în psihologie, diversetipuri de poziții de personalitate, dintre care unul este prezentat de V.D. Alperovich (1998).

Reprezentanți ai primului tip de oameni care s-au pensionat, curajos, fără special tulburari emotionale trec prin pensionare. Oameni de acest tip care încearcă

face față șocului resemnării, apelează la strategii care atenuează natura patogenă situație de criză... Tehnica „copingului anticipat” este utilizată pe scară largă. Presupune căutarea unor noi modalități de a se alătura vieții sociale, planificarea timpului liber, anticiparea condițiilor și evenimentelor negative din perioada pensionării. Oamenii care își planifică viața la pensie percep adesea demisia ca o eliberare de restricțiile sociale, prescripțiile și stereotipurile perioadei de lucru. Sub influența experienței libertății, trecerea la o zonă prost structurată a propriei persoane lumea vieții personalitatea are noi abilități care se realizează în activități incitante.

Puterile creative pot fi dezvoltate și la bătrânețe. În urmă cu vreo douăzeci de ani, bunica Moise, o femeie care a început să picteze la aproape 80 de ani, a avut mare succes la public cu expozițiile și ilustrațiile sale în reviste. Sunt mulți artiști care și-au creat cele mai bune lucrări peste șaptezeci de ani. Potrivit legendei, artistul japonez Hokusai a spus că tot ce a creat înainte de vârsta de 73 de ani a fost fără valoare, cariera sa artistică a început abia după aceea. Titian și-a pictat cele mai uluitoare tablouri la aproape o sută de ani. Verdi, Richard Strauss, Schütz, Sibelius și alți compozitori au lucrat până la optzeci de ani (B. Livehud, p. 91).

Avea pentru mulți, pensionarea este asociată cu dorința de a se transfera experienta profesionala elevilor lor. Sunt tentați să educe o nouă generație, mentoring. Angajarea în alte lucruri interesante, stabilirea altora noi prietenii, menținerea capacității de a-și controla mediul înconjurător generează satisfacție de viață și crește durata acesteia.

La cel de-al doilea tip de pensionari, în perioada post-pensionare, se dezvoltă o atitudine pasivă față de viață, aceștia sunt înstrăinați de mediu, gama lor de interese se restrânge, iar indicatorii testelor de inteligență scad. Își pierd respectul de sine și experimentează un sentiment dureros de inutilitate. Această situație este un exemplu de pierdere a identității personale și incapacitatea unei persoane de a construi un nou

sistem de identificare. Oamenii de acest tip sunt foarte supărați din cauza lor vârsta târzie, nu se luptă pentru ei înșiși, se cufundă în trecut și, fiind sănătoși din punct de vedere fizic, devin repede decrepiți. Strategiile obișnuite de viață nu au inclus tehnici de coping activ. Incapacitatea de a controla evenimentele din jur a dus la perceperea lumii vieții doar ca o sursă de dificultăți și necazuri insurmontabile. Un alt motiv pentru o bătrânețe disfuncțională este factor social- răspândită în societate modernă stereotipul bătrâneții, „bătrânii care rătăcesc de-a lungul” drumului „vieții”. Procesele involutive rapide care se găsesc la oameni în perioada timpurie post-pensionare sunt rezultatul incapacității lor de a rezista influență puternică stereotipuri sociale. Interiorizarea lor duce la schimbări negative la persoanele mai recent sănătoase și active.

Amintiri ale foștilor prizonieri din lagărele de concentrare naziste mărturisesc importanța credințelor care sunt impuse cu forța oamenilor. Iată mărturia unuia dintre prizonieri. El spune că zi de zi gardienii le-au insuflat prizonierilor că nu aveau nicio speranță de eliberare și doar moartea putea deschide ușa lagărului. În cele din urmă, unii oameni au început să experimenteze sentimente de deznădejde și neputință, ceea ce a dus la moartea lor rapidă.

Stereotipurile bătrâneții răspândite astăzi sunt aplicabile doar în etapele finale ale perioadei post-pensionare. În stadiile incipiente, care pot dura zeci de ani, oamenii își păstrează capacitatea de muncă și dorința de a beneficia societatea.

D. Bromley a subliniat cinci tipuri de adaptare la bătrânețe.

Primul tip - instalație constructivă - o persoană este echilibrată în interior, calmă, mulțumită contacte emoționale cu ceilalți, este critic cu el însuși, tolerant în relațiile cu ceilalți. Acceptă bătrânețea ca pe un fapt, încheindu-și cariera profesională, consideră moartea ca fenomen natural fără a-şi exprima disperarea sau regretul.

Atunci când luăm în considerare diverse tipologii, este important de reținut că aceste clasificări sunt întotdeauna relative, deoarece în viata reala„v formă pură» tipuri psihologice sunt rare. Tipologia servește ca o orientare, o bază pentru o anumită lucrare.

A. Tolstykh observă că la bătrânețe apare o schimbare de personalitate, iar imaginea măsurătorilor este prea saturată cu un set divers de calități care se găsesc rar la o singură persoană. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare diferite tipologii ale bătrâneții. La bătrânețe, nu numai schimbările care apar cu o persoană sunt importante, ci și atitudinea persoanei față de aceste schimbări.

După tipologie F. Giese Există trei tipuri de bătrâni:

1) bătrân-negativist, negând în sine orice semn de bătrânețe și decrepitudine;

2) bătrân-extravertit(definiție după tipologia lui K. Jung), recunoscând debutul bătrâneții, dar ajungând la această recunoaștere prin influențe externe și prin observație realitatea înconjurătoare, în special în legătură cu pensionarea (observarea tinerilor care au crescut, dezacord cu ea în opinii și interese, moartea rudelor și prietenilor, inovații în domeniul tehnologiei și vieții sociale, schimbarea situației în familie);

3) tip introvertit, experimentează în mod acut procesul de îmbătrânire; aceste experiențe sunt însoțite de amintiri din trecut, interes pentru probleme metafizice, lipsă de mobilitate, slăbire a emoțiilor, contacte sexuale.

Nu mai puțin interesantă este clasificarea tipurilor socio-psihologice ale bătrâneții ESTE. Kona , în funcție de dependența tipului de natura activității cu care se umple bătrânețea:

1) bătrânețe activă, creativă, atunci când o persoană se odihnește binemeritată, dar continuă să participe viata publica, educația tineretului etc.;

2) bătrânețe cu bune abilități sociale și psihologice, când energia unei persoane în vârstă este îndreptată spre organizarea propriei vieți: bunăstare materială, odihnă, divertisment și autoeducare - pentru tot ceea ce înainte lipsea de timp;

3) Tipul de îmbătrânire „feminin” -în acest caz, aplicarea forţelor bătrânului este în familie: în teme pentru acasă, treburile familiei, creșterea nepoților, munca la țară; Întrucât munca la domiciliu este inepuizabilă, astfel de bătrâni nu au timp să fie deprimați sau plictisiți, dar satisfacția lor față de viață este de obicei mai mică. decât cele două grupuri anterioare;

4) bătrânețe în îngrijirea sănătății (tip de îmbătrânire „bărbat”)- în acest caz, satisfacția morală și umplerea vieții oferă îngrijiri medicale care stimulează tipuri diferite activitate; dar în acest caz, o persoană poate acorda o importanță nejustificată afecțiunilor și bolilor sale reale și imaginare, iar conștiința sa se distinge printr-o anxietate crescută.

Aceste patru tipuri de I.S. Cohn consideră că este bine primit din punct de vedere psihologic. Dar există și tipuri negative de îmbătrânire („gârâitori”, nemulțumiți de starea lumii din jurul lor, criticând pe toți, în afară de ei înșiși, învățăndu-i și terorizându-i pe toți cei din jur cu pretenții nesfârșite; dezamăgiți de ei înșiși și de propria viață, perdanți singuri și triști. care se învinuiesc pentru oportunitățile reale și imaginare pierdute, nu sunt capabili să alunge amintirile întunecate ale greșelilor vieții, ceea ce îi face profund nefericiți etc.).

Medicul psihiatru E.S. Averbukh distinge două tipuri extreme în propria lor relație cu bătrânețea lor. Unii nu simt și nici măcar nu își dau seama de vârstă, de aceea sunt „tineri” în comportament, pierzându-și uneori simțul proporției; alții, parcă, își supraestimează bătrânețea, încep să se îngrijească prea mult de ei înșiși, din timp și mai mult decât este necesar, se protejează de neliniștile vieții.

Unii psihiatri domestici disting în mod condiționat trei tipuri de bătrânețe:

- fericit- caracterizat prin seninătate, iluminare înțeleaptă a percepției și viziunii asupra lumii, contemplare, reținere și autocontrol;

- nefericit - datorită creșterii nivelului și anxietății personale, imaginația anxioasă cu privire la sănătatea lor fizică; tendința de a frecventa îndoieli și temeri cu privire la un motiv nesemnificativ, lipsa de încredere în sine, în viitor, pierderea celui dintâi și absența oricărui alt sens în viață, reflecții asupra morții iminente;

- psihopatologic manifestată prin tulburări organice legate de vârstă ale psihicului, personalității și comportamentului; se constată o scădere a capacităţilor adaptative ale personalităţii psihopatice cu dezvoltarea frecventă a diverselor inadaptari
reacții naționale.

A.I. Antsiferova distinge două tipuri, care diferă unul de celălalt prin nivelul de activitate, strategii de a face față dificultăților, atitudine față de lume și față de sine, satisfacție față de viață.

Reprezentanți primul tip cu curaj, fără tulburări emoționale speciale trec prin pensionare. Ei arată o activitate ridicată, care este asociată cu o atitudine pozitivă față de viitor. Adesea, acești oameni percep instalarea ca o eliberare de restricțiile sociale, prescripțiile și stereotipurile perioadei de lucru. Angajarea într-o afacere nouă, stabilirea de contacte prietenoase, menținerea capacității de a-și controla mediul înconjurător generează satisfacție față de viață și măresc durata acesteia.

Reprezentanți al doilea tip se dezvoltă o atitudine pasivă față de viață, se înstrăinează de mediu, se restrânge cercul de interese, se scad indicatorii testului de inteligență. Își pierd respectul de sine și experimentează un sentiment de inutilitate. Astfel de oameni își iau cu greu vârsta, nu luptă pentru ei înșiși, se cufundă în trecut și, fiind sănătoși din punct de vedere fizic, devin rapid decrepiți.

În cele din urmă, omul de știință englez D.B. Bromley propune cinci strategii de adaptare la bătrânețe. Aceste cinci tipuri au fost identificate ca rezultat al studiului a patruzeci de subiecți bine adaptați și treizeci de subiecți prost adaptați.

1. Strategie constructivă. Caracterizează o personalitate matură, bine integrată, care se bucură de viață, de relații apropiate și intime puse la punct cu alte persoane. Astfel de oameni sunt răbdători, flexibili, conștienți de ei înșiși, de realizările, oportunitățile și perspectivele lor. Ei îmbrățișează realitățile bătrâneții, inclusiv pensionarea și, în cele din urmă, moartea. Reprezentanții de acest tip își păstrează capacitatea de a se bucura de mâncare, de muncă, de joacă și pot fi încă activi sexual.

2, Tip dependent. Această strategie este, de asemenea, acceptabilă din punct de vedere social, dar tinde să fie pasivă și dependentă. Individul este bine integrat, dar se bazează pe alți oameni pentru a-i oferi financiar și așteaptă sprijin emoțional de la ceilalți. Este mulțumit de pensionare, eliberarea de la locul de muncă, își înțelege bine calitățile personale, îmbină un sentiment de satisfacție generală cu viața cu tendința de a supraoptim.

3. Tip defensiv. Model mai puțin constructiv de adaptare la bătrânețe. Astfel de oameni sunt exagerați de reținuți emoțional, oarecum simpli în acțiunile și obiceiurile lor. Ei preferă să fie autonomi, reticente în a accepta ajutorul de la alți oameni. Ei evită să-și exprime propriile opinii, au dificultăți în a-și împărtăși viața sau probleme de familie, refuză să ajute, dovedindu-și singuri că sunt independenți. Atitudinea lor față de bătrânețe este pesimistă. Ei nu văd niciun avantaj la bătrânețe și sunt geloși pe tineri. Cu mare reticență și doar sub presiunea altora, își părăsesc munca profesională. Uneori aceștia iau o poziție defensivă față de întreaga familie, care se exprimă în evitarea manifestării pretențiilor și plângerilor lor împotriva familiei. Mecanismul de protecție folosit de aceștia împotriva fricii de moarte și de privare este activitatea „prin forță” - o reîncărcare constantă a acțiunilor externe.

4. Tip ostil. Oamenii de acest tip sunt agresivi, explodează rapid, suspicioși, au tendința de a-și schimba propriile probleme asupra altora și de a-i învinovăți pentru toate eșecurile lor. Sunt nerealiste în evaluarea validității. Neîncrederea îi face să se retragă și să evite contactul cu alți oameni. Ei alungă de la ei înșiși gândul de a merge la pensie, pentru că, ca și oamenii de tip defensiv, folosesc mecanismele de ameliorare a stresului prin activitate cu împovărare. Ei nu-și percep bătrânețea, cu disperare se gândesc la pierderea progresivă a forței. Acest lucru este adiacent atitudinii ostile față de tineri, uneori cu transferul acestei atitudini în întreaga lume.

5. Tipul care se ură de sine. Acest tip se deosebește de precedentul prin faptul că agresivitatea este îndreptată către sine. Astfel de oameni își critică și disprețuiesc propriile vieți. Sunt pasivi, adesea în stare de depresie, lipsă de inițiativă, pesimiști, nu cred că își pot influența viața, se simt ca o victimă a circumstanțelor. Oamenii de acest tip sunt bine conștienți de faptul îmbătrânirii, dar nu-i invidiază pe tineri. Ei nu se răzvrătesc împotriva propriei bătrânețe, ci acceptă doar cu blândețe tot ceea ce le trimite soarta. Moartea nu-i deranjează, ei o percep ca pe o eliberare de suferință.

Că îmbătrânim cu toții este un fapt evident. Dar faptul că toată lumea are acest proces diferit, cu viteză diferită și metodă de deformare - nu toată lumea știe.

Dacă te uiți la fotografiile mai multor persoane publice îmbătrânite, în special femei, cu greu poți distinge tiparele caracteristice de îmbătrânire a feței. Este doar adevărul însuși al schimbărilor legate de vârstă. În același timp, veți observa diferențe clare de îmbătrânire a pielii de plină și femei zvelte... Mai mult, uitându-ne la acestea din urmă, observați din nou diferențele și împărțiți-le în subgrupuri. În total, ar trebui să obțineți 4 dintre ele.

Informațiile despre ce tip de îmbătrânire a pielii se vor produce sunt încorporate în fiecare celulă a corpului nostru la nivel genetic. Dar putem influența acest proces.
O putem accelera sau încetini. Își poate netezi sau corecta curgerea.
Principalul lucru este să știți cum să vă îngrijiți corect pielea pentru a nu-i face rău și ce produse anti-îmbătrânire trebuie să utilizați pentru ca acestea să vă afecteze eficient pielea și tipul de îmbătrânire.

Tip de față obosită

Tip de piele: normale sau combinate

Tipul corpului și contururile feței: fața zveltă sau subțire, ovală sau în formă de romb

Specificații : Acest tip de îmbătrânire este considerat cel mai „bând”, deoarece se caracterizează pentru o lungă perioadă de timp prin apariția doar a semnelor de oboseală pe față: ușoară umflare a feței, severitatea regiunilor nazolacrimale și nazolabiale, aspectul de cearcăne în jurul ochilor și căderea colțurilor gurii. În plus, pielea normală sau mixtă începe să se usuce treptat și adesea începe să se decojească.

După 8 ore de somn, majoritatea acestor simptome dispar de obicei, iar fața arată revigorată și tânără. Dar seara, semnele enumerate mai sus apar din nou pe față.

Odată cu vârsta cu acest tip de îmbătrânire în zonele cu problemeîncep să apară ridurile, fața devine cenușie sau pământoasă, colțurile gurii se întind în jos, formând riduri.

Probleme: încălcarea fluxului limfatic, circulația sângelui, scăderea tonusului muscular, scăderea grosimii stratului de grăsime subcutanată.

Cum să lupți: Tipul „obosit” de îmbătrânire a pielii reacționează perfect la orice îngrijire, așadar etapele inițialeîmbătrânirea poate fi gestionată perfect pe cont propriu, fără a recurge la chirurgie plastică.

1. Dormi cel puțin 8 ore, de preferință pe o pernă ortopedică, întins pe spate. Dezînvățați să dormiți pe partea dvs., deoarece în această poziție există o probabilitate mare de a câștiga riduri premature în zona nazolabială.
2. îngrijire competentă a feței, gâtului și mâinilor, în funcție de tipul tău de piele. Faceți măști de tonifiere, modelare și hrănire, peeling superficial obișnuit și mai rar chimic al feței, ștergeți fața gheata cosmetica, foloseste lotiuni de curatare si tonifiere.
3. proceduri cosmetice, care vizează îmbunătățirea fluxului limfatic și stimularea circulației sanguine: miostimulare, terapie cu ultrasunete, darsonvalizare, microcurenți.
4. injectii cocktailuri cu vitamine, plastic de contur geluri cu acid hialuronic.

Tipul deformarii

Tip de piele: uleios, poros, cu un strat dens de grăsime subcutanată

Contururi fizice și faciale : fețe pline, rotunde, caracteristici mari fețe, buze și obraji plini

Specificații: În tipul de deformare al îmbătrânirii, din cauza pierderii elasticității pielii și a cadrului de colagen, un strat dens de grăsime subcutanată plutește în jos. Ca urmare, contururile feței sunt deformate din cauza căderii obrajilor, apar pliuri adânci în regiunea nazolabială, pleoapele superioare se lasă puternic, se formează pungi sub ochi, apar bărbie dublă și bărbierit. Pielea devine moale, apare rozaceea

Probleme: slăbiciune musculară facială, ptoză gravitațională

Cum să lupți:

1. preferă pernele ortopedice mici decât pernele mari, dormi doar pe spate.
2. Masează-ți fața în mod regulat pentru a-ți tonifica mușchii feței.
3. mâncați corect și încercați să evitați salturi ascuțite greutate, deoarece este după diete radicale care vă permit să slăbiți 10-15 kg pe an, în loc de un efect impresionant, puteți obține pielea lăsată și flăcătoare nu numai pe corp, ci și pe față.
4. din procedurile cosmetice vi se arată:

• construirea feței,
• proceduri de modelare,
• masaj facial
• Mai târziu injecții cu toxină botulină, filler, metode de chirurgie plastică

Tip ridat fin

Tip de piele : subțire, uscat, fin poros, cu un strat slab dezvoltat de țesut adipos subcutanat

Contururi fizice și faciale : fața subțire sau normală, ascuțită

Specificații: Acest tip de îmbătrânire se manifestă prin apariția unor talpe de ghibie bine definite, riduri verticale deasupra buzei superioare, aspectul plasă fină riduri pe obraji și brazde adânci pe frunte și între sprâncene. Pliul nazolabial devine mai pronunțat, iar pe față apare pigmentarea, ridurile sunt desenate și pe gât și brațe.

Probleme: scăderea producției de fibre de colagen, deshidratarea pielii, scăderea tonusului muscular al feței

Cum să lupți:

1. consumați cât mai multe alimente care conțin vitamina A: ulei de pește, morcovi, citrice, unt, ouă, brânză, ficat. Dieta ta trebuie sa contina cat mai multe fructe si legume suculente: rosii, castraveti, telina, dovlecel, ardei gras.
2. bea cel puțin 2-2,5 litri de apă pe zi.
3. faceți măști hrănitoare și hidratante, dar asigurați-vă că nu conțin elemente chimice dubioase. Mai bine să faci măști de casă. Nu va trebui să vă îndoiți de naturalețea componentelor lor dacă le selectați singur.
4. protejați-vă întotdeauna pielea de daunele solare cu echipament de protecție. Odată cu tipul tău de îmbătrânire, radiațiile ultraviolete acționează distructiv asupra pielii, accelerând procesul de îmbătrânire.
5. proceduri cosmetice:

• superficială şi peelinguri chimice;
• proceduri care vizează stimularea producției de fibre de colagen și elastină, pentru creșterea tonusului mușchilor faciali, injecții de cocktail-uri de vitamine
• metode de chirurgie plastică

Tip „muscular” de îmbătrânire facială

Tip de piele: normal cu țesut adipos slab exprimat

Față: Tip asiatic de față, cu mușchii faciali bine dezvoltați

Specificații: Odată cu acest tip de îmbătrânire, pielea devine acoperită de pigmentare, apar „picioarele de ciorb” pronunțate, se desenează pliuri în regiunea nazolabială, colțurile gurii coboară.

Probleme: deshidratare a pielii și o scădere critică a țesutului adipos subcutanat, suprasolicitare a mușchilor faciali

Cum să lupți:

• pentru a crește tonusul vaselor feței, contrastați procesul de spălare, alternând apă rece cu cald
• consumați alimente care conțin magneziu, deoarece ajută la relaxarea mușchilor faciali
• construirea feței și masaj facial
• injecții de cocktail-uri de vitamine și blefaroplastie.

10.4. Tipologia bătrâneții

OV Krasnova (2005) scrie: „Există opinia conform căreia doar schimbările negative ale personalității sunt asociate cu vârsta înaintată. Din articol în articol rătăcesc „portrete generalizate” ale persoanelor în vârstă și „tipologii ale bătrâneții”, care de multe ori, la o examinare mai atentă, se dovedesc a fi de nesuportat și nu dau nimic pentru dezvoltarea științei, nici pentru vârstnici, nici pentru servicii psihologice și sociale menite să le furnizeze ajutor profesional nici pentru studenţii care se pregătesc să devină psihologi sau muncitori sociali <…>Gerontologul german H. Tome explică că psihologia a moștenit noțiuni preconcepute din psihiatrie. Este clar că psihiatrii s-au confruntat tocmai cu modificări patologice ale personalității, prin urmare, în medicină, aceste fenomene au fost înțelese ca degradare, scădere a productivității și adaptabilitate la o vârstă mai înaltă. Psihologii, pe de altă parte, au perceput cu ușurință „încetinerea, scăderea vitalității, incapacitatea de a integra anumite moduri de comportament, manifestarea grotescă a anumitor ciudățeni, zgârcenie, neîncredere, vorbăreț, melancolie, introversie, rigiditate etc.”. ca trăsături distinctive ale unei persoane în vârstă, ca să spunem așa, rezultatul inevitabil al dezvoltării sale mentale<…>Studiile străine ale persoanelor în vârstă au arătat, de asemenea, inconsecvența tezelor atât cu privire la reducerea generală a productivității spirituale, cât și la degradarea personalității, adică dezintegrarea și scăderea capacității de adaptare. Aceste constatări nu înseamnă că nu există deloc schimbări mentale la bătrânețe. Doar că aceste schimbări nu depind direct de vârstă și în sine nu sunt atât de semnificative.”

Acest optimism este greu de împărtășit necondiționat. La urma urmei, poate duce și la același rezultat ca o părere negativă despre bătrâni: de ce să ai grijă de ei, dacă totul este în regulă cu ei. Dar adevărul din cuvintele lui V. Krasnova este că este cu adevărat imposibil să descrii un portret tipic al unei persoane în vârstă, deoarece schimbările senile se manifestă în moduri diferite la diferiți oameni.

Există multe abordări pentru a identifica tipurile de îmbătrânire și bătrânețe. Deci, MP Belsky (1910) a identificat patru tipuri de adaptare la bătrânețe: în curs de dezvoltare, odihnă, solicitantă, nerealizată. F. Giese a sugerat să se distingă trei tipuri de bătrâni: tipul negativ, care neagă orice semn de bătrânețe; tip extrovertit, recunoscând debutul bătrâneții, dar ajungând la această recunoaștere prin influenta externași prin observarea realității înconjurătoare, mai ales în legătură cu pensionarea (observarea tinerilor care au crescut, opinii și interese divergente cu aceștia, schimbări în situația din familie); un tip introvertit, care experimentează acut procesul de îmbătrânire. Tociunea apare în relație cu noi interese, renașterea amintirilor din trecut, slăbirea emoțiilor, dorința de pace.

D. Bromley(Bromley, 1966, 1988) a identificat cinci tipuri de vârstnici pe baza strategiilor de adaptare la bătrânețe.

1. Tip constructiv. Caracterizează o personalitate matură, bine integrată, care se bucură de viața creată prin relații apropiate și intime cu ceilalți. Oamenii cu această atitudine au fost calmi, mulțumiți și veseli toată viața. Ei păstrează aceste trăsături la bătrânețe, sunt fericiți de viață, sunt activi și se străduiesc să se ajute reciproc. Nu fac tragedii din cauza vârstei și a afecțiunilor lor, caută distracție și contacte cu alte persoane. Acceptă faptele bătrâneții, inclusiv pensionarea și în cele din urmă moartea. Astfel de oameni sunt răbdători, flexibili, conștienți de ei înșiși, de realizările, oportunitățile și perspectivele lor. Reprezentanții de acest tip își păstrează capacitatea de a se bucura de mâncare, de muncă, de joacă și pot fi încă activi sexual.

2. Tip dependent. A doua strategie este, de asemenea, acceptabilă din punct de vedere social, dar tinde să fie pasivă și dependentă. Este inerent oamenilor care nu au avut cu adevărat încredere în ei înșiși toată viața, au fost cu voință slabă, conformanți, pasivi. Pe măsură ce îmbătrânesc, ei caută ajutor și recunoaștere cu și mai mare râvnă și, fără să-i primească, se simt nefericiți și jigniți. Ei se bazează pe alți oameni pentru sprijinul lor material și așteaptă sprijin emoțional de la alții. Sunt mulțumiți de pensionare, eliberarea de la locul de muncă, își înțeleg bine calitățile personale, îmbină un sentiment de satisfacție generală cu viața cu tendința la supraoptimism și impracticabilitate.

3. Tip defensiv. Model mai puțin constructiv de adaptare la bătrânețe. Se formează în oameni care sunt, parcă, acoperiți cu armură. Ei nu se străduiesc să se apropie de oameni, ei țin închiși, îngrădiți de oameni. Astfel de oameni sunt exagerați, reținuți emoțional, își ascund sentimentele, sunt oarecum simpli în acțiunile și obiceiurile lor. Ei preferă să fie autonomi, reticente în a accepta ajutorul de la alți oameni. Ei evită să-și exprime propria părere, își împărtășesc cu greu viața sau problemele familiei, refuză să ajute, dovedindu-și că sunt independenți. Urăsc bătrânețea, deoarece îi obligă să fie dependenți, să renunțe la muncă și activitate. Îi invidiază pe tineri. Acești oameni sunt foarte reticenți și doar sub presiunea altora își părăsesc munca profesională. Aceștia iau uneori o poziție defensivă în raport cu întreaga familie, ceea ce se exprimă în evitarea manifestării pretențiilor și plângerilor lor împotriva familiei. Mecanismul de apărare pe care îl folosesc împotriva fricii de moarte și de privare este activitatea „prin forță”, completarea constantă a acțiunilor externe.

4. Tip ostil. Oamenii de acest tip sunt agresivi, explozivi, suspicioși, au tendința de a-și muta propriile pretenții asupra altora și de a-i învinovăți pentru toate eșecurile lor. Nu sunt foarte realiști în evaluarea realității. Neîncrederea îi face să se retragă și să evite contactul cu alți oameni. Alungă gândul la pensionare, pentru că, asemenea oamenilor cu atitudine defensivă, folosesc mecanisme de eliberare a tensiunii prin activitate, cu povară. Acești oameni nu își percep bătrânețea, cu disperare se gândesc la pierderea progresivă a forței. Acest lucru este combinat cu ostilitatea față de tineri, uneori cu transferul acestei atitudini în întreaga lume.

5. Tipul care se ură de sine. Acest tip se deosebește de precedentul prin faptul că agresivitatea este îndreptată către sine. Oamenii de acest tip sunt predispuși la depresie și fatalism, le lipsesc interese și inițiative. Se simt singuri și inutil, își consideră viața un eșec, tratează moartea fără teamă ca scăpând de o existență nefericită. Astfel de oameni își critică și disprețuiesc propriile vieți. Sunt pasivi, uneori deprimați, lipsiți de inițiativă. Sunt pesimiști, nu cred că le pot afecta viața, se simt ca o victimă a circumstanțelor. Oamenii de acest tip sunt bine conștienți de faptele îmbătrânirii, dar nu îi invidiază pe tineri. Ei nu se răzvrătesc împotriva propriei bătrânețe, ci acceptă doar cu blândețe tot ceea ce le trimite soarta. Moartea nu-i deranjează, ei o percep ca pe o eliberare de suferință.

Descrierea tipurilor de bătrâni după Erickson. Primul tip se numește „ Prometeu"și include indivizi pentru care viața este o luptă continuă. În anii următori, astfel de oameni continuă să se lupte cu noi dificultăți - boli legate de vârstă. În același timp, ei se străduiesc nu numai să păstreze, ci și să extindă spațiul subiectiv al lumii lor de viață. Simțind, în cele din urmă, nevoia de a se baza pe ceilalți, acceptă doar ajutorul pe care l-au câștigat. Aceștia sunt oameni care au rămas activi datorită vitalității și perseverenței spiritului lor. Sunt subiecte ale vieții lor. Observând schimbări nedorite în sine, ei le compensează în mod creativ fără a scădea stima de sine.

Un alt tip, ai cărui reprezentanți se disting și printr-o atitudine activă față de viață, se numește „ productiv-autonom"... Atât în ​​primii, cât și în ultimii ani de viață, indivizii de acest tip sunt concentrați pe realizări înalte, succes, care este asigurat de o varietate de strategii. Sunt independenți, critici diferitele stereotipuri sociale și opiniile general acceptate. Oameni, drumul vietii care se distinge prin îndrăzneală, creativitate, succes și au o atitudine constructivă față de însoțitorii bătrâneții - deteriorarea stării fizice, apariția diferitelor boli. Procesul de îmbătrânire se desfășoară într-un mod deosebit în personalități creative remarcabile, care au ocazia să-și continue viata creativa... În multe cazuri, calea vieții unor astfel de oameni este o fuziune a fericirii și suferinței, o alternanță a momentelor de pierdere și găsirea unui nou sens în viața lor. Printre motivele care le provoacă un sentiment acut de nemulțumire față de ei înșiși, în special, epuizarea programului de viață, discrepanța dintre amploarea darului creativ și implementarea sa foarte incompletă în rezultatele activității.

I. S. Kon oferă o clasificare a tipurilor de bătrânețe, în funcție de natura activității cu care este completată:

1. Primul tip este bătrânețea activă, creativă. Oamenii, după ce s-au despărțit de munca profesională, continuă să participe la viața publică, duc o viață plină de sânge, fără a simți nicio inferioritate.

2. Al doilea tip de bătrânețe se remarcă și prin o bună adaptare socială și psihologică, dar energia acestor persoane este îndreptată în principal spre organizarea propriei vieți - bunăstare materială, odihnă, divertisment și autoeducație, pentru care a existat. nici un timp înainte.

3. Al treilea tip, în care predomină femeile, găsește principala aplicare a puterii în familie. Nu au timp să fie deprimați sau plictisiți, dar satisfacția lor de viață este de obicei mai mică decât cea a primelor două tipuri.

4. Al patrulea tip - persoane al căror sens al vieții a devenit îngrijire medicală, care stimulează o formă destul de diversă de activitate și dă o anumită satisfacție morală. Cu toate acestea, ei tind să exagereze importanța bolilor lor reale și percepute.

I.S.Kon consideră că toate aceste tipuri de bătrânețe sunt sigure din punct de vedere psihologic și constată că există și tipuri negative. Acestea pot include bătrâni agresivi care îi critică pe toți, în afară de ei înșiși. O altă variantă a manifestării negative a bătrâneții este dezamăgirea în sine și în propria viață, învinși singuratici și triști. Ei se învinuiesc pentru oportunitățile ratate reale și percepute.

Psihiatrul E. S. Averbukh distinge două tipuri extreme în propria atitudine la bătrânețea ta. Unii nu simt și nici măcar nu își dau seama de vârstă, de aceea devin „tineri” în comportament, pierzându-și uneori simțul proporției; alții, parcă, își supraestimează bătrânețea, încep să se îngrijească prea mult din timp de ei înșiși și, mai mult decât este necesar, se protejează de anxietățile vieții.

Alți psihiatri domestici disting în mod condiționat trei tipuri de bătrânețe: fericită, nefericită și psihopatologică. Bătrânețea fericită este caracterizată de seninătate, iluminare înțeleaptă a viziunii asupra lumii și a viziunii asupra lumii, contemplare, reținere și autocontrol. Așa-zisa bătrânețe nefericită este cauzată de o creștere a nivelului de anxietate personală, de imaginația anxioasă cu privire la sănătatea fizică. Caracteristice sunt, de asemenea, tendința de a frecventa îndoieli și temeri cu privire la un motiv nesemnificativ, lipsa încrederii în sine, în viitor, pierderea celui dintâi și absența oricărui alt sens în viață, reflecții asupra morții care se apropie. Bătrânețea psihopatologică se manifestă prin tulburări organice legate de vârstă ale psihicului, personalității și comportamentului. Se constată o scădere a capacităților adaptative ale personalității psihopatice cu dezvoltarea frecventă a diferitelor reacții dezadaptative.

Potrivit A.U. Tibilova (1991), există trei tipuri de modificări de personalitate legate de vârstă. Primul tip - auto-percepție adecvată cu înțelegerea schimbărilor negative, se manifestă printr-o creștere a anxietății, nemulțumirea față de propriile capacități și înțelegerea ireversibilității afecțiunilor care se intensifică și dorința de a se „proteja”, conservatorismul opiniilor și rigiditatea judecăți și interese. Al doilea tip este o percepție hipertrofiată a schimbărilor care apar odată cu vârsta în sfera mentală, fizică și socială, care se manifestă într-o dispoziție scăzută, o înțelegere a ireversibilității pierderi de vieți, închiderea intereselor asupra sănătății, sociale și bunăstarea materială, dezvoltarea ipohondriei, anxietății. Al treilea tip este polar față de al doilea, caracterizat printr-o subestimare subiectivă a modificărilor legate de vârstă, o idee oarecum exagerată a abilităților cuiva, împreună cu o subestimare a capacităților reduse. Ultimele două tipuri, cu o ascuțire tot mai mare a calităților personale, par să se limiteze la accentuarea personalității, respectiv, de tipul depresiei și hipomaniei.

Samara chirurg prof. G. L. Ratner, discutând despre psihologia unui pacient în vârstă, a identificat mai multe tipuri psihologice de pacienți în vârstă care merg la medic. În primul grup, el a inclus oameni care și-au pierdut orientările de viață, care își trăiesc zilele după cum este necesar.

Al doilea grup include bătrâni care au un refugiu, dar nu sunt respectați de alții. Sunt adesea lipsiți de scrupule, vorbăreț, morocănos. Singurași, încearcă să găsească simpatie de la ceilalți, dar din cauza caracterului lor, a intereselor limitate, nu găsesc un răspuns sau chiar sunt ridiculizate. Pentru o astfel de persoană, a ajunge la medic este o vacanță.

Al treilea grup de pacienți vârstnici sunt persoane care și-au păstrat demnitatea și independența. Printre ei se numără și dictatori care țin toată familia în frâu.

Al patrulea grup include așa-numiții minioni ai sorții. Mai des sunt bărbați. În familie, sunt înconjurați de onoare și atenție, nu au responsabilități, sănătatea lor este atent monitorizată. Unii dintre ei iau acest lucru de la sine înțeles și încep să agreseze toți membrii familiei, alții acceptă cu recunoștință această atitudine, încearcă să fie de folos.

În cele din urmă, sunt oameni care nu vor să îmbătrânească și să se recunoască drept bătrâni. Ei încearcă să rămână în urmă generației lor, să rămână în mai mult Varsta frageda iar uneori reușesc. Poveștile despre o bătrânețe liniștită și înțeleaptă nu îi seduc.

T.P.Denisova,

A.I. Antsiferova (200) distinge două tipuri, care diferă unele de altele prin nivelul de activitate, strategii de a face față dificultăților, atitudine față de lume și față de sine, satisfacție de viață.

Reprezentanții de primul tip trăiesc cu curaj, fără tulburări emoționale speciale, pensionarea, pe care o percep ca eliberare de restricțiile sociale, prescripțiile și stereotipurile perioadei de lucru. Ei arată o activitate ridicată, care este asociată cu o atitudine pozitivă față de viitor. Pentru mulți bătrâni, pensionarea este asociată cu dorința de a transmite experiența profesională studenților lor. Sunt tentați să educe o nouă generație, mentoring. Făcând o nouă treabă, stabilirea de contacte prietenoase și menținerea capacității de a-ți controla mediul înconjurător generează satisfacție de viață și măresc durata acesteia.

Reprezentanții celui de-al doilea tip dezvoltă o atitudine pasivă față de viață, se îndepărtează de mediu, își îngustează gama de interese. Își pierd respectul de sine și experimentează un puternic sentiment de inutilitate. Ceea ce a aspirat o persoană, și-a dedicat viața (muncă, creșterea copiilor), s-a dovedit a fi un miraj, o fantomă. Ca urmare, are loc o reevaluare a valorilor, realizările și succesele trecute sunt incluse în categoria eșecurilor și greșelilor. Bătrânii înțeleg că visele și speranțele lor nu se vor împlini niciodată, iar bătrânețea lor se transformă într-o sărbătoare a speranțelor și viselor vieții. Astfel de oameni trec greu prin vârsta lor târzie, nu luptă pentru ei înșiși, se cufundă în trecut și, fiind sănătoși din punct de vedere fizic, devin rapid decrepiți.

IV Shapovalenko (2008) a arătat (deși pe un eșantion relativ mic) că vârstnicii, implicați activ în viața socială, notează mai des câștiguri la bătrânețe și mai rar - pierderi (Tabelul 10.1).

Îmbătrânirea personalității se poate manifesta în sindromul de respingere a îmbătrânirii, evidențiat de autori străini, care se bazează pe un conflict intern între nevoile individului și posibilitățile de satisfacere a acestora, limitate din cauza îmbătrânirii fizice și psihice. Această contradicție duce la fenomenul de frustrare și diverse forme de inadaptare socio-psihologică a individului.

Sociologul A. Kachkin (1995), în funcție de interesele, aspectele vieții dominante pentru persoanele în vârstă, distinge următoarele tipuri: familie - vizează numai familia, bunăstarea acesteia; singuratic - plinătatea vieții se realizează în principal prin comunicarea cu sine, cu propriile amintiri (o variantă de singurătate este posibilă împreună); creativ - nu este neapărat asociat cu creativitatea artistică, se poate realiza în grădină; social - un activist social pensionar angajat în treburi și activități social utile (în opinia sa); politic - o persoană care își umple viața cu participarea (activă sau pasivă) la viața politică (bătrânii nu sunt doar la noi majoritatea electoratului, ocupând în același timp poziții conservatoare și împărtășind opinii conservatoare asupra unei serii de probleme socio-politice; totuși, conservatorismul nu este același lucru cu pasivitatea în viața politică - dimpotrivă, o comparație a rezultatelor participării la alegeri din Statele Unite, Rusia și alte țări arată cel mai mare procent de participare a alegătorilor în vârstă în comparație cu alții. categorii de vârstă); religios] disparând - o persoană care nu a putut sau nu a vrut să compenseze fosta plinătate a vieții cu o nouă ocupație, nu a găsit o cerere pentru forțele sale; bolnav - oamenii de această orientare nu sunt atât de ocupați cu întreținerea propria sănătate cat prin monitorizarea evolutiei bolii.

Tabelul 10.1. Câștiguri și pierderi la bătrânețe la vârstnicii activ sociali și activ pasivi, procent de cazuri

Când luăm în considerare diverse tipologii, trebuie avut în vedere faptul că acestea sunt întotdeauna relative, deoarece în viața reală tipurile psihologice „în forma lor pură” sunt rare.

Din cartea Astfel de adulți informați autorul Belopolskaya Natalia

Mirosul bătrâneții - am nevoie de o consultație cu un psiholog, - s-a întors către mine un bărbat, care părea de vreo șaizeci de ani. Și problema mea probabil nu este chiar standard, - a adăugat el. - Am un „miros de bătrânețe.” Am încercat să păstrez o privire imperturbabilă. Ce întrebări au oamenii

Din cartea Antrenamente auto autorul Krasotkina Irina

Frica de bătrânețe, de singurătate Nu ne gândim la asta cât suntem tineri și plini de putere. Dar apoi vine vremea maturității, iar gândurile din ce în ce mai dureroase ne copleșesc în momentele de slăbiciune și neputință. O persoană se vede bătrân, decrepit, slab, orb, surd, tremurător, urât și cel mai important

Din 48 de sfaturi pentru a găsi frumusețe și sănătate din carte autorul Natalia Borisovna Pravdina

NU VOM LĂSAȚI PE BĂTRÂNEȘTE Bătrânețea nu vine instantaneu, ci se strecoară până la o persoană, folosind puncte slabe, precum: - imagine greșită gânduri; - percepția negativă despre sine și despre ceilalți; - alimentație necorespunzătoare; - lipsa unui obicei de a mișca vesel; - frica

Din cartea Calea împlinirii dorințelor autorul Jumm Julia

Capitolul 30. Programele bătrâneții. Ficat lung În orice moment, oamenii au căutat secretul longevității și caută acum. Unii oameni cred că trebuie să duci un stil de viață sănătos, cineva urmează o dietă, cineva este angajat într-un fel special de educație fizică sau efectuează ritualuri magice.

Din cartea Personaje și roluri autorul Elena Leventhal

ATITUDINE FAȚĂ DE VÂRÂSTE Ciclotimic nu simte vârsta. Este surprins să observe schimbările la nivelul feței și corpului său, în timp ce sufletul său este încă tânăr. Vârsta psihologică ciclotimic este întotdeauna mai mic decât vârsta sa biologică, chiar și la bătrânețe extremă

Din cartea Fundamentals of Family Psychology and Family Counseling: tutorial autorul Posysoev Nikolai Nikolaevici

Atitudinea față de bătrânețe Epileptoidul se teme de bătrânețe, deoarece îi ia sănătatea și îi subminează puterea asupra oamenilor. Odată cu vârsta, atitudinea lui reverentă față de sănătatea lui crește, luând caracter de ipohondrie severă.Nu are încredere în familia sa și crede că la început

Din cartea Posibilitățile tale, omule! autorul Pekelis Victor Davidovici

Atitudinea față de bătrânețe Mulți schizoizi întâlnesc bătrânețe înconjurat de recunoaștere, respect pentru progrese intelectuale puternice care schimbă viața oamenilor din jurul lor, le măresc gradul de cunoaștere a lumii.Totuși, poate fi și o bătrânețe singuratică, deoarece non- standard

Din cartea Ghicitoarea morții. Eseuri despre tanatologie psihologică autorul Nalchajyan Albert Aghabekovici

ATITUDINE LA BĂTRÂN Atitudinea astenicului față de bătrânețe depinde de gradul de autoeducație și de măsura sănătății mintale.Dacă refuză să-și întărească sistemul nervos fragil, va cădea sub controlul subconștientului său bolnav. Va fi insuportabil de trist pentru el

Din cartea Psihologia vârstei adulte autorul Ilin Evgheni Pavlovici

Atitudinea față de bătrânețe O personalitate histeroizică experimentează o groază înfiorătoare a bătrâneții, pentru că îi ia prospețimea și frumusețea. Histeroidul se iubește mult pe sine și orice pierdere în ceea ce privește sănătatea și aspectul său îl lovește chiar în inimă.

Din cartea Psihologia dezvoltării umane [Dezvoltarea realității subiective în ontogeneză] autorul Slobodcikov Viktor Ivanovici

7. Căsătoria la bătrânețe Modificări în viața de familie în legătură cu pensionarea Căsătoria bătrâneții se caracterizează prin manifestări ale bătrâneții la ambii soți. Productivitatea muncii este în scădere și problemele de sănătate cresc. Pe aceasta

De la cartea Prin încercări - la o viață nouă. Cauzele bolilor noastre autorul Dalke Rudiger

NU TREBUIE SĂ ȚI-I SPERI DE BĂTRÂNESTE Nu intrați în panică, indignați-vă pe natură. Așa cum am simțit înainte că am fost tânăr toată viața, iar acum simt că am fost bătrân toată viața. Și această vârstă are laturile ei atractive. SHAGINYANS Există două concepte

Din cartea Singurătate autorul Krasnikova Olga Mihailovna

§ 2. Despre „bătrânețea înțeleaptă” Cum să prevenim sau măcar să amânăm moartea socială, și în acest fel - și moartea fizică, biologică a unei persoane? Psihologii sociali sfătuiesc, în primul rând, să restabiliți tinerețea atomului social al unei persoane, să găsiți demn

Din cartea autorului

10.3. Adaptarea oamenilor la fenomenul bătrâneții D. Zh. Kurtzmen scrie că odată cu vârsta are loc o pierdere a flexibilității psihologice și a capacității de adaptare. Atât bărbații, cât și femeile devin mai puțin maleabili, își pierd dorința de a experimenta în viață. Dragoste pentru nou,

Din cartea autorului

Din cartea autorului

Arhetipurile bătrâneții Scriitorul elvețian Max Frisch a descris în mod ironic psihologia îmbătrânirii în jurnalele sale ca pe un sistem în trei etape în care fiecare își poate defini cu ușurință etapa „își”. Frisch face distincție între „cei care nu au fost încă marcați”, „cei care au fost deja marcați” și bătrâni.

Din cartea autorului

Singurătatea la bătrânețe Bătrânețea nu protejează împotriva dragostei, dar dragostea protejează împotriva bătrâneții. Coco Chanel Oamenii au destine diferite. Se întâmplă să trăiască o persoană în tinerețe familie mare, a avut mulți prieteni, dar apoi rude - care s-au despărțit, care au murit, cu prieteni de drum

Introducere

Îmbătrânirea este o etapă inevitabilă în viața unei persoane. În această lucrare, vom studia tipurile de îmbătrânire.

Printre cele mai importante probleme cu care se confruntă comunitatea mondială se numără problema îmbătrânirii populației. De-a lungul secolului al XX-lea, proporția persoanelor în vârstă în populația totală a Pământului a crescut constant. Se așteaptă ca această tendință să continue și în secolul al XXI-lea. Potrivit Comitetului de experți al OMS, în 1975 - 350 de milioane de oameni, în 2000 - 590 de milioane, până în 2010, conform prognozelor, vor fi 1 miliard 100 de milioane de oameni, ceea ce va reprezenta mai mult de 15% din populație. Iar în 2050, conform previziunilor ONU, ponderea acestora va ajunge la 21%. Există o îmbătrânire rapidă a populației și gravitație specifică persoane peste 75 de ani.

În urmă cu două decenii, părea că îmbătrânirea demografică a populației, adică. o creștere a ponderii vârstnicilor în totalul populației, care este caracteristică exclusiv țărilor dezvoltate. Cu toate acestea, astăzi a devenit evident că acest proces a cuprins aproape întreaga lume. În Rusia, populația totală a crescut cu aproximativ un sfert, iar numărul persoanelor în vârstă a crescut de peste două ori și jumătate. M .: ISC „Statistica Rusiei”, 2004.

Raport privind starea și tendințele dezvoltării demografice a Federației Ruse ..

Tipuri de îmbătrânire

Numărul cetățenilor în vârstă din lume crește foarte rapid. Îmbătrânirea și bătrânețea devin o problemă globală. Ar trebui să se distingă îmbătrânirea și bătrânețea. Îmbătrânirea înseamnă un proces, bătrânețea este înțeleasă ca rezultat al acestuia. Procesul de îmbătrânire afectează atât individul, cât și societatea în ansamblu. Bătrânețea este ultima etapă finală în dezvoltarea fiecărui subiect. Îmbătrânirea, dacă o considerăm ca un proces, include mai multe etape.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, există trei perioade cronologice:

· Vârstnici - aceasta este vârsta de la 60 la 74 de ani;

Senil - de la 75 la 89 de ani;

· Ficat lung - 90 de ani și peste.

Credem că îmbătrânirea are o natură istorică specifică și nu ar trebui să fie adusă sub standardul global. Fiecare țară ar trebui să aibă propria sa periodizare a îmbătrânirii, pentru că durata medie viața societății diferă de la țară la țară. De exemplu, în Rusia, speranța medie de viață este mai mică decât în ​​Europa, ceea ce înseamnă că valorile perioadelor de îmbătrânire ar trebui reduse. Potrivit Diviziei de Populație și Oficiului de Statistică al ONU și oficiilor naționale de statistică, speranța medie de viață în Europa (2002) pentru bărbați a fost de 71 de ani, pentru femei - 79 de ani, în lume, respectiv, 64 și respectiv 68, în Rusia - 58 și 72. ONU, Consiliul Europei, Goskomstat al Rusiei și conform previziunilor ONU până în 2030. Vezi: Anuarul Demografic al Rusiei: Stat. sat. M .: Goskomstat al Rusiei, 1995, ... 2002; Keyfitz N., Flieger W. Creșterea și îmbătrânirea populației mondiale. Chicago: The University of Chicago Press, 1990; Evoluții demografice recente în Europa. Strasbourg: Editura Consiliului Europei, 1999, ... 2003; Îmbătrânirea populației mondiale 1950-2050. New York: ONU, 2002; Perspectivele populației mondiale. Revizuirea din 2000 / Națiunile Unite. New York, 2001 .. La noi este nevoie de următoarea periodizare:

· Persoane vârstnice – de la 60 la 69 de ani;

· Bătrâni – de la 70 la 84 de ani;

· Ficat lung - 85 de ani și peste.

Și nu există absolut niciun motiv pentru diviziunea de gen. Doar conform actelor legale, femeile noastre, după ce au împlinit vârsta de 55 de ani, devin în vârstă (baza este primirea unei pensii). Datorită înfloririi valorilor socio-economice, științifice, practice și culturale, limita inferioară de vârstă pentru bătrânețe este în continuă creștere.

În gerontologia modernă, există astfel de tipuri de bătrânețe precum:

· Cronologic;

· Fiziologice;

· Psihologic;

· Social.

Acum, în ordine, vom lua în considerare aceste tipuri de bătrânețe, după ce semne să le distingem.

Bătrânețea cronologică este determinată în principal de numărul de ani trăiți.

Bătrânețea fiziologică este determinată de starea de sănătate, de numărul de boli cronice.

Bătrânețea psihologică este determinată de persoana însăși, de simțul său asupra vârstei sale biologice.

Bătrânețea socială conține semnele tipurilor de bătrânețe de mai sus. Deși reprezintă mult mai mult decât totalitatea tuturor tipurilor de bătrânețe: numărul de ani trăiți, bolile cronice și stare psihologică... Fiecare tip de bătrânețe îl influențează pe următorul. Se condiționează reciproc.

Periodizarea cronologică a vieții a fost propusă de Pitagora, Avicenna și chinezii antici, în vremea noastră au fost dezvoltate de S.G. Strumilin, B.Ts. Urlanis şi E. Rosset N. Anisimova Fenomenul „Bunica rusă” // Sankt Petersburg vedomosti. 2003. Nr. 129 (11 iulie) .. Singurul lucru este că nu există un consens cu privire la momentul declanșării bătrâneții, nici printre clasificatorii moderni, nici printre antici. Doar mai mult decât alții a fost numit 60 de ani. Societatea ar trebui să accepte opinia conform căreia bătrânețea este o perioadă lungă de viață. Pentru a înțelege toate acele schimbări pe care le suferă o persoană după vârsta de 60 de ani, este nevoie de o împărțire mai detaliată a etapelor cu explicații detaliate ale fiecăreia.

Bătrânețea socială este mai înțeleasă odată cu vârsta întregii societăți. Grupul persoanelor în vârstă ocupă tot mai mult loc în structura de vârstă odată cu trecerea timpului. Tocmai vârsta socială este corectată de speranța medie de viață din fiecare țară. De exemplu, în Zambia sau Mali, unde speranţa medie de viaţă este de 43-44 de ani, bătrânii sunt mult „mai tineri” decât în ​​Japonia sau Statele Unite, ţări cu speranţă de viaţă mare.Anuarul Demografic al Rusiei: Stat. sat. M .: Goskomstat al Rusiei, 1995, ... 2002; Keyfitz N., Flieger W. Creșterea și îmbătrânirea populației mondiale. Chicago: The University of Chicago Press, 1990; Evoluții demografice recente în Europa. Strasbourg: Editura Consiliului Europei, 1999, ... 2003; Îmbătrânirea populației mondiale 1950-2050. New York: ONU, 2002; Perspectivele populației mondiale. Revizuirea din 2000 / Națiunile Unite. New York, 2001 .. Aș dori să spun că îmbătrânirea este mai mult un proces social decât biologic. Este diferită în funcție de epocă și cultură, pentru multe popoare, pături sociale, grupuri și grupuri etnice.

Limita individuală a bătrâneții depinde în mod direct de nivelul de îmbătrânire a populației în ansamblu. Cu cât această graniță este mai departe, cu atât nivelul este mai ridicat. Nivelul îngrijirii sănătăţii şi Securitate Socială, condițiile de muncă și de odihnă, condițiile sanitare și igienice, nivelul de dezvoltare a culturii și educației, siguranța mediului și dezvoltarea producției sociale, satisfacerea nevoilor materiale și spirituale, nivelul de confort și un climat favorabil - toate acestea determină apariția bătrânețe socială. De asemenea, nu uitați de stilul de viață al individului. Fumatul, alcoolismul etc. obiceiuri proaste, practicând sporturi, mâncat sănătos si etc. obiceiuri bune, boli cronice, prezența leziunilor, ce fel de ereditate - toți aceștia sunt factori de care depind direct speranța de viață și procesul de îmbătrânire.

V viata fiziologica se evidenţiază două date distincte: naşterea şi moartea. Nu există un început și un sfârșit definibil în viața socială. Bătrânețea socială este anumită perioadă viata sociala. Viața socială începe din momentul în care o persoană devine persoană, adică subiect responsabil și conștiincios al vieții sociale, iar sfârșitul ei este asociat cu pierderea acestor calități. Iar sfârșitul vieții sociale nu trebuie să coincidă cu moartea fiziologică.

La urma urmei, bătrânețea socială nu coincide cu bătrânețea fiziologică. De exemplu, există oameni care, în ciuda slăbiciunii fizice, duc o viață socială activă, alții - chiar înainte de pierderea puterii fizice, își pierd caracteristicile personale și duc practic stilul de viață al unei plante.

Există o relație directă între momentul începutului vieții și debutul bătrâneții calendaristice, care caracterizează și vedere superioara viata - viata sociala. Când producția este la un nivel înalt, se presupune că și nivelurile culturale și educaționale vor fi ridicate. De aici rezultă că viata independenta amânată la o perioadă ulterioară, întârziată de momentul obținerii educației necesare. Dar și momentul declanșării bătrâneții sociale este amânat. De exemplu, în comparație cu secolul trecut, bătrânii Turgheniev și Gogol aveau de obicei cincizeci de ani Safarova GL Îmbătrânirea populației urbane și rurale a Rusiei // Probleme moderne ale îmbătrânirii populației în lume: tendințe, perspective, relații intergeneraționale . M .: MAKS Press, 2004.S. 121-130.