वरिष्ठ समूह में एक दिलचस्प छुट्टी स्वास्थ्य का दिन है। बालवाड़ी में स्वास्थ्य दिवस। वरिष्ठ समूह। स्वस्थ खाने की बातचीत
स्वास्थ्य दिवस बाल विहार... वरिष्ठ समूह
वरिष्ठ समूह "आशीर्वाद!" में स्वास्थ्य दिवस का परिदृश्य
कुलिकोवा नतालिया अलेक्जेंड्रोवना।सामग्री विवरण:आज बच्चों में विकास होना बहुत जरूरी है पूर्वस्कूली उम्रएक स्वस्थ जीवन शैली की शुरूआत के माध्यम से अपने स्वास्थ्य को संरक्षित करने और इसे मजबूत करने की आवश्यकता में उद्देश्यों, अवधारणाओं, विश्वासों। स्वास्थ्य दिवस की छुट्टी इन समस्याओं को हल करने का सबसे दिलचस्प, रोमांचक और अपरंपरागत तरीका है। यह परिदृश्य पुराने पूर्वस्कूली बच्चों के लिए है। सामग्री किंडरगार्टन में शिक्षकों, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षकों के लिए उपयोगी होगी।
लक्ष्य:बच्चों को स्वस्थ और से परिचित कराना सक्रिय छविजिंदगी।
कार्य:
- शारीरिक व्यायाम, खेल के माध्यम से बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करना;
विकास करना भौतिक गुण, समन्वय क्षमता;
- स्वस्थ खाद्य पदार्थों के बारे में बच्चों के विचारों का विस्तार और संवर्धन;
- मज़ा बनाएँ, हर्षित मूडबच्चों में;
- शारीरिक शिक्षा के लिए प्यार पैदा करें।
प्रारंभिक काम:
- बच्चों के साथ खेल, स्वस्थ भोजन के बारे में कविताएँ सीखना;
-विटामिन, पोखर पैटर्न के लिए टोपी बनाना;
- नृत्य "सूर्य" की पुनरावृत्ति।
उपकरण और सामग्री:
-ऑडियो रिकॉर्डिंग: "स्पोर्ट्स मार्च", प्रतियोगिताओं के लिए मज़ेदार संगीत, "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं", "सनी";
- पोखर के टेम्पलेट, बक्से से कटे हुए - 12 पीसी ।;
-रोप - 1 पीसी ।;
- रैक - 6 पीसी ।;
- लकड़ी की आरी - 18 पीसी ।;
- लकड़ी के ब्लॉक - 18 पीसी ।;
- चढ़ाई के लिए चाप - 3 पीसी ।;
- मध्यम व्यास के हुप्स - 9 पीसी।, फ्लैट हुप्स - 3 पीसी ।;
- विटामिन के लिए टोपी - 4 पीसी ।;
- खाद्य उत्पाद;
- डुनो का सूट।
घटना प्रगति:
(स्पोर्ट्स मार्च के तहत, बच्चे हॉल में प्रवेश करते हैं, अर्धवृत्त में निर्माण करते हैं)।
प्रमुख:खेल मैदान के लिए
हम अब सभी को आमंत्रित करते हैं।
खेल और स्वास्थ्य अवकाश
यह हमारे साथ शुरू होता है!
हमने छुट्टी के लिए पहले से तैयारी की थी।
दोस्तों, खेल प्रतियोगिताएं शुरू करने का समय आ गया है!
लेकिन इससे पहले कि हम अपनी छुट्टी शुरू करें, मैं आपसे पूछना चाहता हूं: स्वस्थ रहने के लिए क्या करना चाहिए?
1 बच्चा:स्वस्थ रहने के लिए, मजबूत
सुबह साबुन और पानी से धोना जरूरी है।
सुबह जल्दी आलस न करें
चार्ज करना शुरू करें!
2 बच्चा:फुर्तीला, मजबूत, स्वस्थ, हंसमुख होना
चिप्स खाने और कोका-कोला पीने की जरूरत नहीं!
सेब, बेर, नींबू, संतरा खाएं-
फल और जामुन में विटामिन होते हैं!
3 बच्चा:ऑर्डर करने के लिए खुद को अभ्यस्त करें
तैराकी और गोताखोरी का प्रयास करें!
व्यायाम से प्यार करना सीखें
और तुम छींकना नहीं सीखोगे!
बचपन से ही संयम रखना जरूरी है,
साल भर स्वस्थ रहने के लिए।
डॉक्टर के पास आने के लिए,
केवल जब वह बुलाता है!
(एक खाँसी सुनाई देती है। डन्नो हॉल में प्रवेश करता है)।
प्रमुख:पता नहीं?! नमस्कार! क्या बात है?
पता नहीं:मेरे साथ एक बड़ी परेशानी हुई-
मैंने हमेशा बहुत सारी आइसक्रीम खाई!
और ये रही तस्वीर-
गले में खराश मुझसे जुड़ गई है!
खांसी और बहती नाक दोनों ने मुझ पर विजय प्राप्त की,
ओह, यदि आप केवल यह जानते थे कि वे कितने थके हुए हैं!
प्रमुख:हाँ, पता नहीं, मुसीबत बहुत बड़ी है!
लेकिन हम हमेशा के लिए आपकी मदद कर सकते हैं!
मैं आपको एक रहस्य बताता हूँ
दुनिया में कोई बेहतर नुस्खा नहीं है:
खेल से अविभाज्य बनें,
तब तुम सौ वर्ष जीवित रहोगे!
संगीत के लिए व्यायाम करें "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं"।
(बच्चों को टीमों में बनाया गया है। टीम सबमिशन। चीयर्स।)
प्रमुख:शरद ऋतु एक उदास समय है
सुबह तैयार
सड़कों पर पोखर हैं, पोखर हैं,
आप सभी को उनके चारों ओर दौड़ने की जरूरत है!
1 रिले: "पोखर के बीच दौड़ना"।
(प्रत्येक टीम के सामने "पोखर" होते हैं - बक्से से कटे हुए अंडाकार। बच्चे पोखर के बीच दौड़ते हैं, काउंटर पर दौड़ते हैं, उसी तरह वापस आते हैं)।
प्रमुख:ये रहा एक और गेम
यह तैयार होने का समय है!
सभी पोखरों पर कूदो
और जल्दी से खांचे में कूदो!
रिले 2: "पोखर पर कूदना"।
(बच्चे दो पैरों पर पोखर पर कूदते हैं, एक रस्सी पर कूदते हैं, काउंटर तक दौड़ते हैं, उसके चारों ओर झुकते हैं, दौड़ते हुए लौटते हैं)।
प्रमुख:आप पतझड़ के जंगल में आएंगे,
खैर, एक स्टंप है, एक स्टंप!
स्टंप पर रन
और टीम में आओ!
रिले 3:"स्टंप पर चलना"।
(बच्चे कट के साथ चलते हैं, एक बिसात के पैटर्न में बिछाए जाते हैं, काउंटर के चारों ओर जाते हैं, उसी तरह वापस आते हैं)।
प्रमुख:शरद ऋतु के साथ, पथ के साथ
हम जाते हैं और पीठ पकड़ते हैं!
हम झाड़ी के नीचे झुकेंगे,
चलो एक दूसरे को देखकर मुस्कुराते हैं!
4 रिले:"आओ, गिरो मत!"
(बच्चे एक सीधी रेखा में बिछाए गए ब्लॉकों के साथ चलते हैं, चाप के नीचे दाहिनी ओर रेंगते हैं, रैक के चारों ओर जाते हैं, उसी तरह टीम में लौटते हैं)।
प्रमुख:साफ सुथरा रहें
हम लोगों के लिए अच्छा है!
एक कोमल कीट भी
पंख साफ करो, दोस्त!
एक छोटी सी चिड़िया भी
साफ छोटी बहन
नाक धोता है, पंख साफ करता है ...
पता नहीं:पक्षी क्या हैं? वे गर्म भूमि पर उड़ गए!
प्रमुख:सच है, पता नहीं, लेकिन केवल प्रवासी पक्षी उड़ गए - भूखे, किश्ती, सारस, गीज़, बत्तख। पक्षी स्वच्छता के नियमों से परिचित हैं, और आप, पता नहीं?
पता नहीं:मालूम नहीं!
प्रमुख:दोस्तों, फिर से डन्नो को मदद की जरूरत है, मेरा सुझाव है कि वह पहेलियां बनाएं!
(पहेलियां बनाई जाती हैं। डननो सभी उत्तरों को भ्रमित करता है, बच्चे उसकी मदद करते हैं)।
पहेलियाँ।
1. मैं जंगलों से नहीं भटकता,
और मूंछों और बालों के ऊपर।
और मेरे दांत लंबे हैं
भेड़ियों और भालू की तुलना में! (कंघी)
2. एक जीवित की तरह फिसल जाता है
लेकिन मैं उसे बाहर नहीं जाने दूंगा!
सफेद फोम फोम
अपने हाथ धोने के लिए आलसी मत बनो! (साबुन)
3.रबर अकुलिंका
मैं पीठ के बल टहलने गया।
और जब वह चल रही थी
पीठ गुलाबी हो गई है! (स्पंज)
4. ब्रश से पोनीटेल,
और पीठ पर एक लगाम है। (टूथब्रश)
5. पैसे से ज्यादा मूल्यवान क्या है? (स्वास्थ्य)
6. कहते हैं ट्रैक-
दो कशीदाकारी समाप्त होता है:
"थोड़ा धो लो,
अपने चेहरे से स्याही धो लो!
नहीं तो तुम आधा दिन हो
मुझे गंदा करो! ”(तौलिया)
(पता नहीं अपना सिर नीचा करता है, उदास है)।
प्रमुख:दोस्तों, देखिए, डुनो पूरी तरह से उदास है, आपको उसे खुश करने की जरूरत है!
मजाक का खेल "यह मैं हूं, यह मैं हूं, ये सभी मेरे दोस्त हैं!"
प्रमुख:आप में से कौन इसे क्रम में रखता है
किताबें और नोटबुक?
(उत्तर: "यह मैं हूं, यह मैं हूं, ये सभी मेरे दोस्त हैं!")
प्रमुख:आप में से कौन, बच्चे,
कान से कान तक गंदा हो जाता है? (आह, पकड़ा गया!")
प्रमुख:तुम में से कौन उदास नहीं चलता,
क्या आपको खेल और शारीरिक शिक्षा पसंद है?
प्रमुख:चार्ज करने से कौन नहीं डरता
नल के नीचे धोना किसे पसंद है?
प्रमुख:आप में से कौन इतना अच्छा है
क्या आप गलाशों में धूप सेंकने गए थे?
पता नहीं:आपको कितना मज़ा आता है! मेरा दुख-दुःख बीत गया, मानो उसका कोई वजूद ही नहीं था!
प्रमुख:कभी निराश न हों
विटामिन लो!
आप प्रफुल्लित रहेंगे
मजबूत, स्वस्थ!
4 बच्चे:सरल सत्य याद रखें:
केवल वही जो बेहतर देखता है
कच्ची गाजर कौन चबाता है
या फिर गाजर का जूस पिएं!
5 बच्चे:सर्दी और गले में खराश के लिए
संतरे मदद करते हैं।
या आप एक नींबू खा सकते हैं
हालांकि वह बहुत खट्टा है!
प्रमुख:अब एक साधारण समस्या को हल करने का प्रयास करें:
क्या चबाना स्वास्थ्यवर्धक है - गाजर या गोंद?
(बच्चों के उत्तर)।
5 रिले: "गाजर ले लीजिए"।
(प्रत्येक टीम के सामने घेरा में एक गाजर है, बच्चों की संख्या के अनुसार। प्रत्येक प्रतिभागी एक गाजर लेता है और इसे विपरीत घेरा में स्थानांतरित करता है, एक रन पर लौटता है)।
प्रमुख:एक और काम
यह आपसे पूछता है - तय करो!
कौन सा बेहतर है - चिप्स का एक पैकेट
या दिल से सेब?
(बच्चों के उत्तर)।
रिले 6: "सेब बाहर रखना"।
(प्रत्येक टीम के सामने 3 हुप्स हैं। पहला प्रतिभागी तीन गेंदों के साथ दौड़ता है, प्रत्येक घेरा में एक गेंद डालता है, रैक पर दौड़ता है, उसके चारों ओर जाता है, एक रन पर टीम में लौटता है)।
पता नहीं:ज़रा ठहरिये! मेरे दोस्तों ने मुझे बताया कि चिप्स आलू से बनते हैं, और आलू - उपयोगीएक खाद्य उत्पाद, इसमें विटामिन होते हैं ... भूल गए क्या!
प्रमुख:यह सही है, डन्नो: आलू में, वास्तव में, विटामिन-के और डी होते हैं। और चिप्स शरीर के लिए हानिकारक होते हैं, खासकर बच्चों के लिए, क्योंकि वे अक्सर आलू से नहीं, बल्कि आलू के आटे से बनते हैं। उनके पास बहुत सारे विकल्प और रंग हैं - बहुत हानिकारक योजक... चिप्स को कम गुणवत्ता वाले तेल में तला जाता है, इसलिए उनमें मौजूद वसा कैंसर का कारण बन सकती है! चिप्स में बहुत अधिक नमक हड्डियों के विकास को धीमा कर देता है, चयापचय को बाधित करता है, और हृदय की समस्याएं पैदा कर सकता है।
पता नहीं:ओह ओह ओह! हमें आपके दोस्तों को चिप्स के खतरों के बारे में बताने की तत्काल आवश्यकता है!
प्रमुख:पता नहीं, क्या आपके दोस्त सच में चिप्स खाते हैं?
पता नहीं:उन्हें लगता है कि उनमें विटामिन हैं!
6 बच्चे:विभिन्न उत्पादों में-
मछली से रसभरी तक
जीवन के लिए सबसे महत्वपूर्ण
विटामिन होते हैं।
उन्हें कहा जाता है: के, ई, डी, ए, बी, सी,
साग, अनाज, अंडे में निहित।
(बच्चे विटामिन की टोपी पहनते हैं - ए, बी, सी, डी)।
कप्तानों की प्रतियोगिता।
(टेबल पर खाने की चीजें हैं जिनमें विटामिन ए, बी, सी, डी... टीम के कप्तानों को ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए जिनमें कोई भी विटामिन हो, इसके लिए विशेषता है विटामिन - बच्चा). प्रमुख:बच्चों को पसंद है स्वास्थ्य दिवस
कस्बे और गांव
इसे पूरी दुनिया में बनने दें
स्वास्थ्य दिवस हर दिन!
पता नहीं:लगता है गले की खराश दूर हो गई है। मैं ठीक हूं! बल्कि मुझे अपने दोस्तों को आपके बारे में बताना चाहिए उपयोगी सलाह! शुक्रिया! अलविदा, दोस्तों!
प्रमुख:हाँ, और हमारे लिए अलविदा कहने का समय आ गया है
मेरी इच्छा है कि आप संयमित हों!
बीमार मत बनो और बीमार मत बनो,
एथलीट बनें!
और अलविदा दोस्त और परिचित आग लगाने वाले नृत्य करेंगे!
नृत्य "सूर्य"।
उद्देश्य: एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।
उद्देश्य: बच्चों को बुनियादी विटामिन "ए", "बी" और "सी" से परिचित कराना, वे मानव स्वास्थ्य के लिए क्या भूमिका निभाते हैं; बच्चों को मानव शरीर के लिए सब्जियों और फलों के लाभों के बारे में जानकारी देना; बच्चों में पहेलियों (सब्जियां, फल) को हल करने की क्षमता को मजबूत करना।
बच्चों को पहले अर्जित मोटर कौशल और कौशल को लागू करने का अवसर प्रदान करें;
- पक्का करना शारीरिक मौतबच्चे;
- बच्चों में बनाने के लिए सचेत रवैयाआपके जीवन के लिए, आपके स्वास्थ्य के लिए; जिज्ञासा, निपुणता, आंदोलनों का समन्वय विकसित करना;
- कक्षाओं के प्यार की खेती करें शारीरिक शिक्षाऔर एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की इच्छा।
योजना का क्रियान्वयन :
1.07.50 - 08.10 सुबह। मनो-जिम्नास्टिक "नमस्ते!" समूह में स्वास्थ्य दिवस के बारे में बातचीत। सुबह का व्यायाम ""। आउटडोर खेल"टक्कर से टक्कर तक।"
2.9.00 - 09.15 जीसीडी। शैक्षिक क्षेत्र"अनुभूति। विश्व की समग्र तस्वीर का निर्माण "-" विटामिन सभी के लिए आवश्यक और उपयोगी और महत्वपूर्ण हैं।
3. 09.25 - 09.40 जीसीडी। शैक्षिक क्षेत्र "भौतिक संस्कृति"
4. 09.50 -10.30 बोर्ड खेललोट्टो फल सब्जियां"," एक श्रृंखला बनाओ "
5. 10.40 - 11.40 टहलने की तैयारी। चलना (खेल, अवलोकन, काम)।
6. 15.00 - 15.10 जागरण जिम्नास्टिक। "स्वास्थ्य" के पथ पर चलना।
7.15.50 - 16.20 मनोरंजन। कार्टून देखना "मोयोडायर"
8. स्वास्थ्य दिवस के परिणामों का सारांश: प्रतिभागियों को प्रोत्साहित करना (सब्जियों और फलों की छवि के साथ चित्रों को रंग देना)।
9. स्टैंडअलोन गेमबच्चे। स्किटल्स, बॉल्स चढ़ाएं।
छुट्टी की प्रगति:
सुबह शिक्षक किंडरगार्टन समूह में बच्चों से मिलता है: नमस्कार दोस्तों, मैं आप सभी को नमस्कार करता हूँ! "हैलो" शब्द का अर्थ है कि मैं आपके स्वास्थ्य की कामना करता हूं और मैं चाहता हूं कि आप एक-दूसरे को नमस्ते कहें, मुस्कुराएं, और मुझे लगता है कि आपका मूड बेहतर होगा।
मनो-जिम्नास्टिक "नमस्ते!"
उद्देश्य: अच्छे मूड और स्वास्थ्य के बीच संबंध की व्याख्या करना।
हैलो, सूरज साफ है!
हैलो, शानदार सुबह!
दुनिया भर में नमस्ते!
नमस्ते अच्छा दोस्त!
हम कसकर हाथ पकड़ेंगे
और चलो एक दूसरे को मुस्कुराते हैं!
सूरज हमारी मुस्कान से जागेगा,
सूरज जागेगा, बच्चों को मुस्कुराओ!
शिक्षक: और अब, दोस्तों, जब आपका मूड बेहतर हो गया है, तो मैं आपको सूचित करना चाहता हूं कि आज हमारे समूह में एक छुट्टी होगी - स्वास्थ्य दिवस। क्या आप जानते हैं स्वास्थ्य क्या है? (बच्चों के उत्तर)। यह तब होता है जब आप बीमार, स्वस्थ, मजबूत नहीं होते हैं, जब आप अच्छे मूड में होते हैं, तो आप दौड़ना, कूदना और मस्ती करना चाहते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, हम हमेशा स्वस्थ नहीं होते हैं। और आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे अपने स्वास्थ्य को बनाए रखा जाए,
कभी भी बीमार न हों और हमेशा अच्छा मूड रखें। हम आपको एक यात्रा पर ले जाएंगे जादुई भूमि"विटामिन"। क्या आप लोग जानते हैं कि इसमें कौन रहता है? इस देश में सबसे उपयोगी, स्वादिष्ट फल और सब्जियां रहती हैं। आप क्या सोचते हैं, हम "विटामिन" के देश में क्या जाएंगे? (बच्चों के उत्तर)। हम रेल पर यात्रा करने वाले वाहन पर जाएंगे, यह क्या है? यह सही है, ट्रेन, स्टीम लोकोमोटिव।
चलो सब एक साथ एक घेरे में खड़े हों, सींग खींचो और जाओ! (बच्चे एक सर्कल में चलते हैं)।
एक भाप लोकोमोटिव गुनगुनाने लगा।
और उसने ट्रेलर चलाए।
चो-छो, चो-चू!
मैं तुम्हें दूर तक हिला दूंगा!
शिक्षक: ठीक है, दोस्तों, हम "विटामिन" के देश में हैं, यह हमारे लिए सुबह व्यायाम करने का समय है।
सुबह व्यायाम "बनी"।
पैर की उंगलियों पर एक के बाद एक चलना, सामान्य चलना, दिशा परिवर्तन के साथ चलना (3 बार बदलता है)। लिंक में निर्माण।
सुबह में, खरगोश अपने पंजे पर उठ गया (फैला हुआ, हाथ ऊपर - श्वास-प्रश्वास छोड़ें),
व्यायाम के लिए तैयार (छाती के सामने हाथ मरोड़ते हुए),
उसने बाईं ओर देखा, दाईं ओर (शरीर को बाईं ओर - दाईं ओर घुमाता है),
उसने सीधा, नीचे देखा (धड़ को आगे की ओर झुकाते हुए, नीचे की ओर झुकते हुए),
और कंगनी के लिए नीचे चला गया। (स्क्वाट्स)।
मैं घास पर थोड़ा दौड़ा (जगह में दौड़ता हुआ),
और दोनों पंजों पर उठ गया (रुक गया)।
मैंने अपनी नाक से फुलाना साफ किया (सिर बाईं ओर झुकता है - दाईं ओर),
और बल्कि पानी में छप! (बैठ गया)
लिंक से कॉलम तक पुनर्निर्माण। एक के बाद एक दौड़ना आसान। सामान्य चलना। श्वास व्यायाम।
शैक्षिक क्षेत्र "अनुभूति। दुनिया की समग्र तस्वीर का निर्माण "
बातचीत "विटामिन सभी के लिए आवश्यक हैं और उपयोगी और महत्वपूर्ण हैं।"
लक्ष्य: "स्वस्थ रहने की आवश्यकता का पोषण करना जारी रखें"
सॉफ्टवेयर सामग्री:
सीखने के उद्देश्य: "विटामिन" की अवधारणाओं और उन खाद्य पदार्थों का परिचय दें जिनमें वे पाए जाते हैं। स्वास्थ्य के लिए विटामिन के महत्व की व्याख्या करें और मूड अच्छा हो, "सब्जियों" और "फलों" की अवधारणाओं को सामान्य बनाने और समेकित करने के लिए।
विकासशील कार्य: बच्चों में उनके जीवन, उनके स्वास्थ्य के प्रति सचेत दृष्टिकोण बनाना।
शैक्षिक उद्देश्य: बच्चों को कुछ भी स्वस्थ खाने के लिए प्रोत्साहित करें। प्रारंभिक कार्य: स्वस्थ भोजन और कार्बोनेटेड पेय, चिप्स के खतरों के बारे में बातचीत; यू. कुशक की कविता का वाचन " बॉन एपेतीत», सब्जियों और फलों के बारे में पहेलियां।
डी / और "हमारे बगीचे में क्या बढ़ता है?"
पाठ के लिए सामग्री: फल और सब्जियों की छवि के साथ चित्र, सब्जियों और फलों की डमी, ताजे फल - सेब, नारंगी, कीनू, केला;
तरीके और तकनीक:
दृश्य - सब्जियों, ताजे फलों की डमी की जांच करना। मौखिक - पतला। शब्द, प्रश्न, शिक्षक की कहानी, स्पष्टीकरण, बच्चों के कोरल और व्यक्तिगत उत्तर।
व्यावहारिक - फिंगर प्ले"ऑरेंज", डिडक्टिक गेम्स।
शब्दावली कार्य: विटामिन, सब्जियां और फल।
पाठ का कोर्स:
शिक्षक: दोस्तों, आज हम आपसे बहुत बात करेंगे दिलचस्प विषय... हम विटामिन के दौरे पर जाएंगे। क्या आप सहमत हैं? बच्चे: हाँ।
शिक्षक: विटामिन बहुत छोटे पदार्थ होते हैं, इतने छोटे कि हम उन्हें देख नहीं सकते, लेकिन छोटे विटामिन में बड़ी ताकत और स्वास्थ्य होता है। क्या आप में से किसी ने विटामिन लिया है? विटामिन - हमारे शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाते हैं। वे गोलियों में आते हैं भिन्न रंगऔर आकार। लेकिन विटामिन केवल गोलियों में ही नहीं, वे शाखाओं और क्यारियों में भी उगते हैं।
जामुन, फलों और सब्जियों, साग में कई विटामिन पाए जाते हैं।
शिक्षक: आइए आपके साथ याद करते हैं कि आप कौन सी सब्जियां जानते हैं? अब मैं तुमसे बगीचे से पहेलियां पूछूंगा। (शिक्षक सब्जियों की तस्वीर दिखाकर प्रत्येक उत्तर के साथ जाते हैं)।
बगीचे से पहेलियों
पत्तागोभी के सिर में पत्तियाँ एकत्र की जाती हैं
ग्रामीणों के बगीचे में।
इसके बिना पत्ता गोभी का सूप गाढ़ा नहीं होता है।
उसका नाम क्या है? (पत्ता गोभी)
परिवार भूमिगत रहते हैं
हम उन्हें वाटरिंग कैन से पानी पिलाते हैं।
और पोलीना और अंतोशका
चलो तुम्हें खोदने के लिए बुलाते हैं... (आलू)
वह बगीचे में बड़ा होता है
किसी को ठेस नहीं पहुंचाता।
खैर, और हर कोई रो रहा है,
क्योंकि वे छीलते हैं ... (प्याज)
सिर, और मूंछें ऊपर।
नहीं, इसका स्वाद मीठा नहीं होता है।
वे अपनी पूरी ताकत के साथ दौड़ते हुए आए
हम रात के खाने के लिए चुनेंगे ... (लहसुन)
तरबूज की तरह -
मोटी चमड़ी वाली भी।
मुझे पीली पोशाक की आदत है,
धूप सेंकना ... (कद्दू)
यह सब्जी है कद्दू भाई -
वे मोटे भी दिखते हैं।
एक बैरल पर एक पत्ते के नीचे लेट जाओ
बिस्तरों के बीच ... (तोरी)
ये सख्त लोग
वे बगीचे में पत्तियों में छिप जाते हैं।
स्लीज़ी ट्विन्स
हरा हो जाये... (खीरे)
वह गर्मियों में एक ग्रीनहाउस में रहता था,
तेज धूप से मेरी दोस्ती थी।
उसके साथ मस्ती और जोश
सब उसे बुलाते हैं... (टमाटर)
(शिक्षक मेज पर सब्जियों की डमी रखता है)।
शिक्षक: एक शब्द में, इन उत्पादों को कैसे कहें?
बच्चे: सब्जियां।
शिक्षक: ठीक है! और आपको क्या लगता है, सब्जियों के अलावा और कहाँ विटामिन हैं? फल में! (मेज पर ताजे फल की प्लेट रखता है) ठीक है! और अब हम खेल खेलेंगे "हमारे बगीचे में क्या बढ़ता है?" जादू की थैलीफल और सब्जियां और उनके नाम बोलें। (खेल गुजरता है)।
शिक्षक: अच्छा किया, हमने कार्य का सामना किया। और मेरा सुझाव है कि आप उस बगीचे में जाएं जहां फलों के पेड़ उगते हैं।
भौतिक. मिनट "माली"
हम कल बगीचे में चले (बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरे में चलते हैं)
हमने करंट लगाया, (चित्रित करें कि वे एक छेद कैसे खोदते हैं और पौधे लगाते हैं)
हमने सेब के पेड़ों को सफेद कर दिया (दाहिने हाथ से ऊपर और नीचे आंदोलन)
चूना, सफेदी।
हमने बाड़ को ठीक किया (हथौड़ा मारने की नकल करें)
हमने बातचीत शुरू की: (चेहरा एक सर्कल में, एक केंद्र में आता है
आप हमें बताएं, हमारे माली, बच्चे, वे एक संवाद करते हैं, प्रत्येक नाम के लिए
आप हमें पुरस्कार के रूप में क्या देंगे? फल एक बार में एक उंगली मोड़े
मैं एक इनाम के रूप में बेर बैंगनी, दोनों हाथों पर, बड़े से शुरू करके दूंगा)
सबसे बड़ा शहद नाशपाती
पके सेब, चेरी का एक पूरा किलोग्राम।
यहाँ मैं आपको इनाम के रूप में क्या दूँगा!
शिक्षक: ठीक है, दोस्तों, माली ने हमें इनाम के रूप में बहुत सारे फल दिए। और अब हम खेल खेलेंगे "स्वाद का अनुमान लगाओ", साथ बंद आँखेंहम फल का स्वाद चखेंगे और इसे किस तरह का फल कहेंगे। अच्छा, क्या आपको यह पसंद आया? अब आपके शरीर ने कुछ और विटामिन जोड़े हैं। और मैं आप लोगों की कामना करना चाहता हूं:
बच्चों को फल खिलाएं
और फिर ठंड बुरी है
हर दिन और पूरे साल
पक्ष आपको बायपास करेगा।
प्रतिबिंब।
शिक्षक: हमने किस बारे में बात की?
विटामिन क्या हैं?
अपने शरीर को बीमारी से कैसे बचाएं?
शिक्षक: ध्यान देने के लिए धन्यवाद! मेरी कामना है कि आप सदैव स्वस्थ रहें।
उद्देश्य: निपुणता, संतुलन, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।
शैक्षिक क्षेत्र "भौतिक संस्कृति"
सामग्री और उपकरण: गेंद, 2 हुप्स, फलों और सब्जियों के मुखौटे।
कोर्स: बच्चे संगीत के लिए हॉल में प्रवेश करते हैं। अभिवादन। एक सर्कल में चलना, वार्म-अप।
शिक्षक: दोस्तों, मैं आपको इसमें भाग लेने के लिए आमंत्रित करता हूं प्रतियोगिता कार्यक्रम
"कुशल, बहादुर।" आप तैयार हैं? तो चलिए शुरू करते हैं।
1 "मंदारिन ले जाएँ" प्रतियोगिता
शिक्षक: आपको गेंद को अपने पैरों से चुटकी बजाते हुए हिलाना है।
(एक टीम के सदस्य, गेंद को दो पैरों से पकड़े हुए, चिप पर कूदना चाहिए, गेंद को अपने हाथों में लेना चाहिए और शुरुआत में वापस आना चाहिए)।
दूसरी प्रतियोगिता "तस्वीर लीजिए"
शिक्षक: दूसरी प्रतियोगिता में, आपको कागज के टुकड़ों से एक पूरी तस्वीर को इकट्ठा करने की जरूरत है, जो सामना करने वाला पहला विजेता है (टीमें कागज के छह टुकड़ों से पूरी तस्वीर एकत्र करती हैं, चित्र एक पेंगुइन दिखाता है)।
तीसरी प्रतियोगिता "सब्जियां लीजिए"
शिक्षक: हमारी अगली प्रतियोगिता को "सब्जियां इकट्ठा करें" कहा जाता है।
(टीम के सदस्य एक-एक करके उस मेज की ओर दौड़ते हैं जिस पर सब्जियां और फल पड़े हैं,
एक बार में एक सब्जी लें और टीम में वापस आ जाएं)।
प्रतियोगिता के परिणामों का सारांश। दोस्ती जीत जाती है।
पैदल चलना।
उद्देश्य: बच्चों को देर से शरद ऋतु की सबसे विशिष्ट विशेषताओं से परिचित कराना;
कपड़ों की वस्तुओं के नाम और उद्देश्य स्पष्ट करें; अवधारणाओं को ठोस बनाना: गहरा, उथला, डूबना, तैरता हुआ।
वॉकिंग कोर्स
टहलने के लिए जाते समय शिक्षक बच्चों का ध्यान उनके कपड़ों की ओर आकर्षित करते हैं। बच्चे समझाते हैं
उन्होंने जैकेट, रेनकोट, जूते, दस्ताने क्यों पहने थे। शिक्षक निर्दिष्ट करता है:
बाहर ठंड है, इसलिए हम गर्म कपड़े पहनते हैं। और सभी के पास जूते क्यों हैं, बच्चे खुद बता सकते हैं।
सड़क पर, बच्चों का स्वागत ठंडी शरद ऋतु की बारिश से होता है। हर कोई जल्दी से बरामदे के रास्तों पर दौड़ता है और देखने लगता है। शिक्षक उन वस्तुओं को सूचीबद्ध करने की पेशकश करता है जो बारिश से भीग गई हैं, इस तथ्य पर ध्यान देने के लिए कि कोई पक्षी नहीं हैं।
बच्चे कहते हैं: "उनके पास नहीं है" रबड़ के जूते, कोई छाता नहीं! इसलिए वे सब छिप गए।"
शिक्षक पूछता है: "क्या" उदास दिन "का मतलब है?" और बच्चों को बोलने के लिए प्रोत्साहित करता है,
जब बादलों ने सूरज को ढँक लिया है, तो क्या धूसर आकाश को देखने में मज़ा आता है, क्या नग्न को देखने में आनंद आता है?
गीली झाड़ियाँ, जो हवा से हिलती हैं, आखिरी पत्तियों को फाड़ देती हैं।
तब सभी बरामदे की छत पर ढोल-नगाड़ों की बारिश सुनते हैं: दस्तक-दस्तक! (बच्चे शरद ऋतु की बारिश के गीत को दोहराते हैं।)
शिक्षक ए प्लेशचेव की कविता "बोरिंग पिक्चर" पढ़ता है।
बच्चे ठंडी हवा के गरजने को सुनते हैं, इसे गूँजते हैं: "बी-इन-इन!" शिक्षक
स्पष्ट करता है: "गुस्सा हवा - गरज। बुरी पतझड़ की हवा आखिरी पत्तियों को उठाती है, सभी को बिखेरती है।"
कलात्मक शब्द।
उबाऊ तस्वीर!
अंतहीन बादल
बारिश हो रही है
पोर्च द्वारा पोखर ...
स्टंट रोवन
यह खिड़की के नीचे गीला हो जाता है
गांव को देख रहे हैं
एक धूसर स्थान।
कि आप यात्रा करने के लिए जल्दी हैं
शरद ऋतु हमारे पास आ गई है?
दिल फिर भी पूछता है
प्रकाश और गर्मी!
बाहर खेले जाने वाले खेल।
"सर्कल से जाल"
उद्देश्य: बच्चों में शब्दों के साथ आंदोलनों का समन्वय करने की क्षमता विकसित करना। लयबद्ध चलने, चकमा देने और पकड़ने में व्यायाम करें, एक सर्कल में बनाएं
खेल विवरण: बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरे में खड़े होते हैं। जाल सर्कल के केंद्र में है,
बांह पर पट्टी। खिलाड़ी एक सर्कल में चलते हैं और कहते हैं:
हम, मजाकिया लोग, दौड़ना और कूदना पसंद करते हैं।
खैर, हमारे साथ पकड़ने की कोशिश करो। एक, दो, तीन - पकड़ो!
बच्चे तितर-बितर हो जाते हैं, और जाल पकड़ लेता है। अस्थायी रूप से एक तरफ कदम पकड़े गए। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि ट्रैप 2-3 बच्चों को पकड़ नहीं लेता। अवधि 5-7 मिनट।
"टक्कर से टक्कर तक"
विवरण: बच्चे हॉल के एक तरफ खड़े हैं। शिक्षक फर्श पर लेट गया
एक दूसरे के हुप्स से 20 सेमी की दूरी। संकेत पर, बच्चे हुप्स के माध्यम से हॉल के दूसरी तरफ जाते हैं।
के माध्यम से जाओ - चोट मत करो
विवरण: फर्श पर एक पंक्ति में कई पिन रखे जाते हैं या क्यूब्स एक दूसरे से कम से कम 1 मीटर की दूरी पर रखे जाते हैं। बच्चों को सांप के साथ पिन के चारों ओर झुककर कमरे के दूसरी तरफ जाना चाहिए और उन्हें छूना नहीं चाहिए।
बच्चों की स्वतंत्र गतिविधियाँ।
बच्चों की इच्छा और रुचि के अनुसार खेल।
उद्देश्य: खेल क्रियाओं को करने की क्षमता विकसित करना खेल अभ्यास, एक साथ खेलना सीखें।
भूमिका निभाने वाला खेल।
"अस्पताल"।
उद्देश्य: बच्चों को विकसित करना सिखाना जारी रखें भूमिका निभाने वाले खेल, कामचलाऊ व्यवस्था को प्रोत्साहित करना, भूमिकाओं को बदलना और संयोजन करना, बच्चों को स्थानापन्न वस्तुओं का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करना, मैत्रीपूर्ण संबंधों को बढ़ावा देना।
"हाथों की सफाई स्वास्थ्य की गारंटी है।"
जागरण जिम्नास्टिक।
(बिस्तर पर लेटना शुरू करता है, फिर, शब्दों का पालन करते हुए, बच्चे बिस्तरों के पास खड़े रहते हैं)
लोग जाग गए
वे खिंचे और मुस्कुराए।
वे एक साथ अपने पैरों पर खड़े हो गए,
हाथ गूँथे हुए थे।
एक बार - वे पानी से धोए,
दो शालीनता से झुके।
तीन हाथ लहराया,
चार - पीठ धनुषाकार है,
पाँच - अपने पैरों पर कूद पड़े।
"स्वास्थ्य" पथ पर चलना
मनोरंजन।
कार्टून "मोयोडायर" देखना।
स्वास्थ्य दिवस के परिणामों का सारांश:
प्रतिभागियों का प्रोत्साहन (सब्जियों की छवि के साथ चित्रों को रंगने की प्रस्तुति
और फल)।
बच्चों के लिए स्वतंत्र खेल। स्किटल्स, बॉल्स चढ़ाएं।
सॉफ्टवेयर सामग्री:
आकार देने के लिए गतिमान गतिविधिबच्चे।
बच्चों के शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करें। जुकाम के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं।
लंगर शारीरिक कौशलऔर कौशल पहले सीखा।
बच्चों को मोहित करें खेल - कूद वाले खेल, शारीरिक शिक्षा।
बच्चों के शारीरिक विश्राम के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ।
बच्चों में अच्छे और मैत्रीपूर्ण संबंधों को बढ़ावा देना।
सुबह:
सुबह जिमनास्टिक "सूक्ति"
1. "सूक्ति सो रहा है" - और। पी.: इसके किनारे पर झूठ बोलना। घबराना। (6 पी।)
2. "सूक्ति जागता है" - और। पी।: वही। हाथ और पैर बढ़ाएँ, वापस जाएँ और। n. (7 पी।)
3. "सूक्ति जम्हाई" - और। पी .: अपनी पीठ पर झूठ बोलना, शरीर के साथ हाथ। अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ, अपना मुँह चौड़ा करें। (7 पी।)
4. "बिस्तर में सूक्ति लुढ़कती है" - और। पी।: वही। अगल-बगल से मुड़ जाता है। (7 पी।)
5. "सूक्ति खींच रहा है" - और। पी .: अपने घुटनों पर बैठे, बेल्ट पर हाथ। हाथ ऊपर और नीचे, घुटना टेककर (7 पी।)
6. "सूक्ति अपना चेहरा धोता है" - और। पी.: घुटने टेकना। दाएं और बाएं मुड़ता है, हाथों की हरकतें, जैसे कि चेहरे पर "पानी बरस रहा हो"। (7 पी।)
7. "सूक्ति खुद को मिटा रहा है" - और। पी.: खड़े, पैर कंधे-चौड़ाई अलग, बेल्ट पर हाथ। अर्ध-स्क्वाट्स, चेहरे के सामने हाथ ऊपर और नीचे, जैसे कि एक तौलिये से पोंछते हुए (7-8 पी।)
8. "सूक्ति नाश्ते के लिए जा रहा है" - और। पी .: आधा बैठे, हाथ नीचे कर रहे हैं। जगह-जगह हाथों की हरकतों से चलना। (6-7 पी।)
9. "सूक्ति बैठ जाता है" - और। पी.: खड़े होकर, हाथ कंधे-चौड़ाई से अलग, बाहें घुटनों के ऊपर झुकी हुई। स्क्वैट्स। (2 विज़िट 4 बार)।
10. "सूक्ति कूदता है" - और। पी .: खड़े, हाथ बेल्ट पर। दो पैरों पर कूदना। (8 रूबल के लिए 2 विज़िट)।
11. श्वास को बहाल करने के लिए व्यायाम के साथ चलना।
ऊंचाई मीटर की निगरानी
यह क्या है?
एक स्टेडियम किसके लिए है? बच्चों को उनकी ऊंचाई मापने के लिए आमंत्रित करें। से आमंत्रित करें नर्सरी समूहकई बच्चे और उनकी ऊंचाई मापें।
किसका कद बड़ा है? क्यों?
एक व्यक्ति को बढ़ने के लिए क्या चाहिए?
स्वस्थ खाने की बातचीत
उद्देश्य: बच्चों के पाचन के ज्ञान और विकास और स्वास्थ्य के लिए इसके महत्व को स्पष्ट करना।
स्वस्थ, मजबूत, कीटाणुओं से लड़ने और बीमारियों के शिकार न होने के लिए आपको विटामिन खाने की जरूरत है। विटामिन, सैनिकों की तरह, हमारे शरीर को हानिकारक रोगाणुओं और विभिन्न रोगों से बचाते हैं। लेकिन ऐसा खाना है जो हमारे लिए हानिकारक है। चिप्स, पटाखे, कार्बोनेटेड पानी कचरे की तरह अंदर जमा हो जाते हैं। और जब कोई व्यक्ति केक, कैंडी, कुकीज, आइसक्रीम निगलता है, तो आप सोच भी नहीं सकते कि पेट में किस तरह की घबराहट होती है। आखिरकार, पेट कितना भी तेज क्यों न हो, उसके पास भारी मात्रा में कठिन भोजन का सामना करने का समय नहीं है। तभी पेट में दर्द होने लगता है। लेकिन ऐसा भोजन है जिसे पेट पसंद करता है और इसे आसानी से संभाल सकता है। ये सब्जियां, फल, अनाज हैं। खाना स्वस्थ भोजन, ज्यादा खाओ मत, विटामिन के बारे में मत भूलना, और फिर बड़े और स्वस्थ हो जाओ।
डिडक्टिक गेम "उपयोगी और हानिकारक"
कागज की एक बड़ी शीट (ब्लैकबोर्ड) में विभिन्न खाद्य उत्पादों (सब्जियां, मिठाई, फल, चिप्स, दूध, एक बोतल में कार्बोनेटेड पेय, मछली, आइसक्रीम, अंडे, काली रोटी, आदि) को दर्शाया गया है। बच्चे जो उपयोगी है उसके चारों ओर एक हरा मार्कर बनाते हैं। शिक्षक बताते हैं कि आप चिप्स और अन्य क्यों नहीं खा सकते हैं जंक फूडमीठा क्यों कम मात्रा में खाना चाहिए।
मनो-जिम्नास्टिक "आपको स्वस्थ होने के लिए, अपनी नाक कभी न लटकाएं"
हर व्यक्ति का मूड अच्छा और बुरा होता है। आप कैसे जानते हैं कि किसी व्यक्ति का मूड क्या है? चेहरे से, व्यवहार से।
खेल "मास्क"
शिक्षक बच्चों को चेहरे पर चित्रित करने के लिए आमंत्रित करता है अलग भावनाऔर भावनाएं। दर्पण के साथ बच्चों का काम। खराब मूड हमें खुशमिजाज, हंसमुख, स्वस्थ रहने नहीं देता। छुटकारा पाने के लिए खराब मूडआप दीवार के खिलाफ गेंद फेंक सकते हैं, अपने हाथों में प्लास्टिसिन शिकन कर सकते हैं। मुस्कुराना और भी आसान है!
खेल व्यायाम "किसके पास मुस्कान है"
अकेले आलसी लोग बुरे मूड में हैं। उन्हें व्यस्त होने दो, तभी वे हंसेंगे।
ड्राइंग में बच्चों के साथ व्यक्तिगत काम
बच्चों को रंग पुस्तक "स्पोर्ट" से पृष्ठों को रंगने के लिए सुझाव दें।
उद्देश्य: रंग बढ़ाने के लिए पेंसिल पर दबाव का उपयोग करके वर्दी पेंटिंग के कौशल में सुधार करना, विकसित करना मोटर कुशलता संबंधी बारीकियांहाथ।
बाहर खेले जाने वाले खेल:
"एक कुर्सी ले लो" (कुर्सियों के चारों ओर दौड़ना, विकास) प्रतिक्रिया की गति),
"साँप" (रस्सी कूदना),
"स्ट्रीम" (चलना, पुनर्निर्माण)।
बोर्ड-प्रिंट गेम "क्या अच्छा है और क्या बुरा?"
उद्देश्य: बच्चों को क्रियाओं का विश्लेषण करना, उनका मूल्यांकन करना सिखाना जारी रखें। ध्यान, अवलोकन विकसित करें। स्वच्छ, स्वच्छ, स्वस्थ रहने की आवश्यकता को बढ़ावा देना।
कक्षा:
आसपास की दुनिया और आवेदन के साथ परिचित। थीम: स्पोर्टलैंडिया
पैदल चलना:
खेल के मैदानों के खेल उपकरण का अवलोकन।
बच्चों को नाम के लिए आमंत्रित करें खेल के उपकरणअपने और पड़ोसी पर खेल के मैदानों... इस उपकरण का उपयोग कैसे करें? खेल उपकरण खेलते समय मुझे किन सुरक्षा नियमों को ध्यान में रखना चाहिए?
डिडक्टिक गेम "क्या यह इतना खतरनाक है या नहीं?"
बच्चे सवाल सुनते हैं और जवाब देते हैं "आप कर सकते हैं!" या "खतरनाक!"
1. अपने सामने लॉग पर चलने वाले को धक्का दें?
2. कम ऊंचाई से दो पैरों पर धीरे से कूदें?
3. जब आस-पास कोई वयस्क न हो तो विभिन्न सीढ़ियाँ ऊपर चढ़ें?
4. झूलते झूले के आसपास दौड़ें?
5. समतल जमीन पर दौड़ना?
भूमिका निभाने वाला खेल "परिवार"।
बच्चों को खेलने के लिए एक भूखंड की पेशकश करें: "माता-पिता और बच्चे सैर पर जाते हैं।" बच्चों को उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें संवाद भाषणखेल के दौरान, स्थानापन्न आइटम। कल्पना, भाषण विकसित करें।
हवा में शारीरिक शिक्षा।
(परिशिष्ट # 2 में पाठ सारांश)
बाहर खेले जाने वाले खेल:
"जमीन से अपने पैरों के ऊपर" (दौड़ना, कूदना और कूदना), "बंदरों को पकड़ना" (दौड़ना, जिमनास्टिक की दीवार पर चढ़ना)।
सुसंगत भाषण विकसित करने के लिए बच्चों के साथ व्यक्तिगत कार्य।
विषय: "कहानियों की रचना निजी अनुभवविषय पर "मेरा परिवार छुट्टी पर कैसे गया।"
दोपहर:
नींद के बाद जिमनास्टिक "हम्सटर परिवार"
1. "हम्सटर की नींद।" अपनी बूर में, एक गेंद में मुड़ा हुआ, एक छोटा अनाड़ी हम्सटर सोता है। वह आलसी होकर अपनी पीठ के बल लेट गया और अपने आप को अच्छी तरह फैला लिया, एक गहरी सांस ली। आई. पी.: दाहिनी ओर झूठ बोलना, घुटने पेट तक खींचे गए, गाल के नीचे हाथ, आंखें बंद।
2. "हम्सटर फैला।" उसकी सारी हरकतें बहुत नरम हैं, थोड़ी नींद है। आई. पी.: अपनी पीठ के बल लेटकर, शरीर के साथ हाथ, मोज़े को आगे की ओर खींचे, अपने हाथों को पीछे ले जाएँ। (3-4 पी।)
3. "यह शोर क्या है?" यहाँ हम्सटर के संवेदनशील कानों ने किसी तरह का शोर सुना। वहां क्या है? आई। पी।: वही। सिर को बाएँ और दाएँ मोड़ना (एक चाप खींचना) - हम्सटर सुनता है। (6 पी।)
4. "जल्दी से मिंक से बाहर।" सब ठीक है, यह मिंक से बाहर निकलने का समय है। आई. पी.: अपनी पीठ पर झूठ बोलना, शरीर के साथ हाथ। फुफकारते हुए, पूरे शरीर को हिलाएं। ए) "सामने के पैर"। आई। पी।: वही। अपनी बाहों को ऊपर उठाएं और बारी-बारी से उन्हें कोहनी पर झुकाते हुए, हाथ की पूरी लंबाई के साथ खींचें। (4-5 पी।) बी) "बैरल"। आई। पी।: वही। हथेलियाँ एक साथ पक्षों पर ऊपर और नीचे की ओर खिसकती हैं। (6 पी।) सी) "हिंद पैर"। आई। पी।: वही। अपने घुटनों को मोड़ें, उन्हें अपने पेट तक खींचें, अपनी बाहों को चारों ओर लपेटें, वापस आएं और। n. (6 पी।)
5. "हैम्स्टर लुका-छिपी खेल रहे हैं।" आई. पी.: पेट के बल लेटकर, कोहनियों पर मुड़ी हुई भुजाओं को सहारा दें। शरीर के निचले हिस्से को बिस्तर से उठाये बिना भुजाओं को ऊपर उठाएं। (5 पी।)
6. "हम्सटर अपने पेट को गर्म करता है।" I. p.: अपनी एड़ी पर बैठे, अपने हाथों को पीछे करके सहारा दें। शरीर को आगे की ओर झुकाएं, उठें, वापस आएं और। n. (6 पी।)
7. "हम्सटर पड़ोसियों का अभिवादन करता है।" I. p.: घुटना टेककर, हाथ बेल्ट पर। सिर झुकाकर बाएँ और दाएँ मुड़ता है। (6 पी।)
8. "हैम्स्टर फ्रोलिंग कर रहे हैं।" आई. पी.: बिस्तर के पास फर्श पर खड़े होकर, शरीर के साथ हाथ नीचे। बाजुओं को ऊपर और नीचे खिसकाते हुए शरीर को दाएं और बाएं झुकाएं। (8 पी)।
रीगा विधि के अनुसार सख्त करना
एक रबर की चटाई पर स्पाइक्स के साथ, एक कवर में कपड़े पहने, 10% समाधान के साथ सिक्त टेबल नमक(1 किलो नमक प्रति बाल्टी पानी) बच्चा नंगे पांव हो जाता है और मौके पर (5-7 से 16 सेकंड तक) चलता है। उसके बाद, बच्चा एक सूखी चटाई पर खड़ा होता है और 15 सेकंड के लिए उस पर स्टंप करता है। फिर अपने हाथ, गर्दन, चेहरे को नल के पानी से पोंछ लें। से शुरू मध्य समूह, बच्चे आयोडीन-सलाइन घोल (1 लीटर पानी, 1 बड़ा चम्मच नमक और आयोडीन की 3-4 बूंदें) से अपना मुंह कुल्ला करते हैं। पानी कमरे का तापमान. यह विधिके बाद की सिफारिश की दिन की नींदया चार्ज करने के बाद।
वायु और श्वास का अवलोकन करना
हम क्या सांस लेते हैं? अपनी नाक के माध्यम से अपनी छाती में अधिक हवा खींचें और अपने मुंह से सांस छोड़ें। बच्चों का ध्यान आकर्षित करने के लिए कि यह कैसे बढ़ता है पंजरश्वास लेते समय (हथेली को छाती से लगाकर) और इसके विपरीत। क्या कोई व्यक्ति सांस नहीं ले सकता? बच्चों को थोड़े समय के लिए सांस रोकने के लिए आमंत्रित करें। यह बताने के लिए कि कोई व्यक्ति कुछ मिनटों से अधिक समय तक हवा के बिना नहीं रह सकता है। कौन सी हवा में सांस लेना आसान और सुखद है और कौन सी नहीं? हवा को क्या प्रदूषित करता है?
डिडक्टिक गेम "स्नब-नाक"
बच्चों को गंध से विभिन्न गंधयुक्त पदार्थों (नारंगी, लहसुन, पुदीना, इत्र, कॉफी आदि) की पहचान करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। उद्देश्य: बच्चों की गंध की भावना, गंध को पहचानने और पहचानने की क्षमता विकसित करना।
शारीरिक श्रम। विषय: "विटामिन बारबेक्यू"
उद्देश्य: बच्चों को चाकू का उपयोग करना सिखाने के लिए, फलों को टुकड़ों में काट लें, उन्हें एक छड़ी पर बांध दें। चाकू से सुरक्षित काम करने के नियमों का ज्ञान समेकित करें। विकास और स्वास्थ्य के लिए विटामिन के महत्व के बारे में ज्ञान का विस्तार करें। हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करना। अपने दम पर मिठाइयाँ बनाने की इच्छा को बढ़ावा दें।
गेंदों के साथ रिले दौड़।
1. "गेंद को टोकरी में फेंको" (फेंकना)।
2. "गेंद पास करें" (आंदोलनों का समन्वय)।
3. "गेंद के साथ कूदो" (कूदते हुए)।
4. "गेंद के पीछे दौड़ो" (दौड़ना)।
5. "पकड़ो, फेंको, गिरने दो" (फेंकना और पकड़ना)।
बोर्ड-प्रिंट गेम "स्टेडियम"
उद्देश्य: बच्चों को पासा और पासा खेल खेलना सिखाना जारी रखना। संख्यात्मक कौशल, खेल के ज्ञान को समेकित करें। नुकसान को गरिमा के साथ स्वीकार करने की क्षमता विकसित करने के लिए, एक कॉमरेड के खोने पर खुशी मनाने के लिए नहीं।
भूमिका निभाने वाला खेल "खिलाड़ी"
बच्चों को खेल में अपने ज्ञान और अनुभवों को प्रतिबिंबित करने के लिए प्रोत्साहित करें। निर्मित विशेषताओं (पदक) को हराएं। शिक्षक प्रतियोगिता के न्यायाधीश की भूमिका निभाएगा।
माता-पिता के साथ काम करना
माता-पिता के लिए कोने में, "ठंड के मौसम के बारे में माता-पिता की सात गलत धारणाएँ" (सर्दियों में) विषय पर जानकारी प्रदर्शित की जाती है। पतझड़ की सैर"(गिरावट में)। (परिशिष्ट # 3)।
दुनिया में हर चीज के बारे में:
1930 में, द रॉग सॉन्ग, काकेशस पर्वत में एक लड़की के अपहरण के बारे में एक फिल्म, अमेरिका में रिलीज़ हुई थी। इस फिल्म में अभिनेता स्टेन लॉरेल, लॉरेंस टिब्बेट और ओलिवर हार्डी ने स्थानीय बदमाशों की भूमिका निभाई थी। हैरानी की बात ये है कि ये एक्टर्स काफी हद तक हीरो से मिलते-जुलते हैं...
"शिक्षा पर" कानून के अनुसार, बच्चों का स्वास्थ्य राज्य की नीति के प्राथमिकता वाले क्षेत्रों में से एक है। में बच्चों का स्वास्थ्य पूर्वस्कूली समूहएमओयू डी/एस नंबर 29 किरोव्स्की जिलावोल्गोग्राड जिले का शहर पूरी टीम और माता-पिता के करीब ध्यान का विषय है। स्वास्थ्य दिवस पुराने पूर्वस्कूली बच्चों के लिए बनाया गया है। दिन भर की आवश्यकता के गठन पर काम किया जाता है स्वस्थ तरीकाजीवन, मोटर कौशल और शारीरिक गुणों को समेकित किया जाता है, विभिन्न प्रकार की मोटर गतिविधि का उपयोग किया जाता है।
I. दिन का पहला भाग
- "सेंट जॉन्स कार्प" गीत के साउंडट्रैक के लिए सुबह का अभ्यास;
- ज्ञान के क्षेत्रों (समाजीकरण) द्वारा जीसीडी "स्वास्थ्य के देश की यात्रा";
- बाहर खेले जाने वाले खेल।
द्वितीय. दूसरी पारी
1. आंखों के लिए जिमनास्टिक, सर्दी की रोकथाम के लिए जैविक रूप से सक्रिय क्षेत्रों की मालिश;
2. स्वतंत्र शारीरिक गतिविधि;
3. माता-पिता के साथ काम करना।
I. दिन का पहला भाग
- साउंडट्रैक के लिए सुबह का व्यायाम
कार्य:
प्रदर्शन करने के लिए बच्चों के कौशल को मजबूत करें लयबद्ध गतिसंगीत की प्रकृति के अनुसार;
आंदोलनों के लिए विकल्पों के साथ आना सीखें;
कल्पना, रचनात्मकता विकसित करें।
"सेंट जॉन्स कार्प" गीत का पाठ।
1. बिल्ली खिड़की पर बैठ गई (आईपी पैर एक साथ, शरीर के एक मोड़ के साथ एक आधा-स्क्वाट बेल्ट पर हाथ)
और उसने अपने कान अपने पंजे से धोना शुरू कर दिया (बच्चे धोए जाने वाली बिल्ली की हरकतों की नकल करते हैं)।
उसे थोड़ा देखने के बाद,
हम उसकी हरकतों को दोहरा सकते हैं।
सहगान:
एक, दो, तीन, फिर से आओ
तीन, चार, पांच, दोबारा दोहराएं
तीन, चार, पांच, दोबारा दोहराएं
बहुत अच्छा!
2. जंगल के रास्ते में सांप रेंगता है, (पहले श्लोक से गति दोहराई जाती है)
एक रिबन की तरह, यह जमीन के साथ सरकता है।
और हम इस तरह चलते हैं ("लहर" बारी-बारी से दाएं और बाएं हाथ से)
अपने हाथ से हम इसे आपके लिए चित्रित कर सकते हैं।
एक दो तीन। अच्छा, इसे दोहराएं!
तीन चार पांच। फिर से करो!
फिर से करो!
3. एक बगुला दिन भर दलदल में खड़ा रहता है।
और वह मेंढकों को अपनी चोंच से पकड़ता है।
इस तरह खड़ा होना मुश्किल नहीं है (बाएं और दाएं पैर पर बारी-बारी से कूदना)।
हमारे लिए, प्रशिक्षित लोगों के लिए।
एक दो तीन। अच्छा, इसे दोहराएं!
एक दो तीन। अच्छा, इसे दोहराएं!
तीन चार पांच। फिर से करो!
4. बन्दर डाल से हमारे पास उतर आया।
बंदर का सम्मान करना चाहिए
आखिर बंदर हमारे पूर्वज हैं, (फर्श पर बैठकर बच्चे अपने पैर-कान से पहुंचने की कोशिश करते हैं)
और पूर्वजों, बच्चों, की नकल करने की जरूरत है।
दुनिया में बहुत रहता है (सभी छंदों से पशु आंदोलनों की नकल की पुनरावृत्ति)
बंदर, बिल्ली, पक्षी और सांप।
लेकिन आदमी - तुम प्रकृति के मित्र हो,
और उसे सभी जानवरों की आदतों को जानना चाहिए।
एक दो तीन। अच्छा, इसे दोहराएं!
एक दो तीन। अच्छा, इसे दोहराएं!
तीन चार पांच। फिर से करो!
तीन चार पांच। फिर से करो!
फिर से करो!
अनुभाग संज्ञान द्वारा जीसीडी(समाजीकरण) "स्वास्थ्य के देश की यात्रा"
शैक्षिक क्षेत्रों का एकीकरण
स्वास्थ्य
- बच्चों के स्वास्थ्य की देखभाल करने के तरीके के बारे में उनके ज्ञान को मजबूत करें।
- फॉर्म की इच्छा मौखिक स्वच्छता का ख्याल रखती है।
- पैरों की मालिश के माध्यम से रोग की रोकथाम के ज्ञान को समेकित करें।
- एक स्वस्थ जीवन शैली में निरंतर रुचि को बढ़ावा देना।
अनुभूति
मौखिक स्वच्छता के महत्व के बारे में बच्चों की क्षमता के विस्तार और गहनता को बढ़ावा देना, भोजन सेवन नियमों का पालन करना, मानव जीवन में स्वस्थ भोजन का महत्व, एक समझ विकसित करना कि स्वस्थ भोजन एक स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा है।
समाजीकरण
सहकर्मी समूह में मैत्रीपूर्ण संबंधों को मजबूत करने में योगदान देना जारी रखें। एक खेल का कमरा विकसित करें, प्रायोगिक गतिविधियाँ, बच्चों की एक दूसरे के प्रति एक उदार दृष्टिकोण विकसित करने की एकता।
संचार
तर्क करने की क्षमता विकसित करना जारी रखें, निष्कर्ष निकालें।
फिक्शन पढ़ना
कविता सुनने के माध्यम से साहित्यिक छवियों की धारणा को बढ़ावा देना।
कार्य:
- मानव जीवन में पोषण के महत्व के बारे में बच्चों के विचारों को सुदृढ़ बनाना;
- उपयोगी और . के बारे में हानिकारक उत्पाद;
- भोजन सेवन के नियमों के बारे में बच्चों के ज्ञान को स्पष्ट करें;
- विचार प्रक्रियाओं (ध्यान, स्मृति) का विकास करना;
- व्यक्तिगत स्वच्छता और मौखिक देखभाल नियमों को लागू करना जारी रखें।
सामग्री:
दांतों की संरचना के चित्र;
भोजन की छवि के साथ खेल के लिए चित्र;
"दांत ब्रश करने के नियम" विषय पर प्रस्तुति; सब्जियों और फलों के टुकड़े; - कोला की एक बोतल; मिठाई ("रोंडो" या "टिक-टॉक"),
पानी की टंकी;
मेलिंग बॉक्स,
निवारक पथ;
टूथब्रश, टूथपेस्ट।
पाठ का कोर्स:
शिक्षक: दोस्तों, आज हम स्वास्थ्य के देश में जाएंगे। आपको क्या लगता है कि स्वास्थ्य के देश में कौन रहता है?
संतान: स्वस्थ लोगजो कभी बीमार नहीं पड़ते।
शिक्षक: ठीक है। क्या आप जानते हैं कि बीमार न पड़ने के लिए क्या करना चाहिए? अच्छा किया, अब हम आपके साथ इसकी जांच करेंगे (दरवाजा समूह में खुलता है, कार्लसन मिठाई का एक बैग और जैम का एक जार, एक पार्सल बॉक्स, कोला की एक बोतल के साथ एक बैग, एक सेब, चिप्स के साथ दौड़ता है।) वह पार्सल डालता है।)
कार्लसन: हैलो, मैं आपसे मिलने आ रहा हूं। देखो मेरे पास क्या है। मैं सबसे बड़ा मीठा दांत हूं। मैं यह सब एक मिनट में खा सकता हूं।
शिक्षक: रुको कार्लसन, क्या सचमुच इतनी मिठाई खाना संभव है?
बच्चे: नहीं, आप नहीं कर सकते।
कार्लसन: क्यों नहीं? मैं हमेशा मीठा ही खाता हूं। मैं इसे अभी खा रहा हूँ। (कार्लसन एक कुर्सी पर बैठ जाता है और कैंडी खाना शुरू कर देता है, एक जार से जाम। लेकिन कुछ मिनटों के बाद वह दर्द में चिल्लाना शुरू कर देता है, शिकायत करता है कि उसके दांतों में चोट लगी है। शिक्षक कार्लसन को पानी से अपना मुंह कुल्ला करने का सुझाव देता है। कार्लसन पानी से अपना मुंह कुल्ला करता है। एक गिलास से और पानी को कटोरे में थूक दें।)
शिक्षक: ठीक है, कार्लसन आपके लिए आसान है?
कार्लसन: नहीं, मुझे किसी इलाज की जरूरत नहीं है। मैं नहीं जाउंगा!
शिक्षक: कार्लसन की बात सुनो, अगर आपके दांतों का समय पर इलाज नहीं किया गया तो क्या हो सकता है।
क्या आप, मेरे दोस्त, लालसा के साथ
घटते वर्षों में नहीं हुआ
भयानक झूठा जबड़ा
अपना दोपहर का भोजन चबाएं
ताकि आपके प्राकृतिक दांत
हमें उन्हें अधिक बार साफ करने की जरूरत है,
हमें समय पर ठीक होने की जरूरत है।
शिक्षक: और फिर भी, कार्लसन, आपको एक दंत चिकित्सक से मदद लेने की आवश्यकता है। तुम्हें पता है, कार्लसन, हम लोगों के साथ स्वास्थ्य के देश जा रहे हैं। वहां आप अपने दांतों की सुरक्षा के बारे में और भी बहुत सी रोचक बातें जानेंगे। क्या तुम हमारे साथ आना चाहते हो?
कार्लसन: हाँ, मैं वास्तव में चाहता हूँ।
शिक्षक: तो चलिए चलते हैं। स्वास्थ्य के देश में जाने के लिए, हम जादू के रास्तों का अनुसरण करेंगे (निवारक आसनों को फैलाया जाता है)। लोगों को आसनों पर चलने की आवश्यकता क्यों है?
बच्चे: हमारे पास सीधे, मजबूत, पतले पैर होंगे। साथ ही हम बीमार नहीं पड़ेंगे, क्योंकि पैरों पर कई बिंदु होते हैं जिनकी मालिश की जाती है और शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करते हैं। (बच्चे कार्लसन के साथ रास्तों पर चलते हैं।)
शिक्षक: यहाँ हम स्वास्थ्य के देश में हैं, कार्लसन, आपको कैसा लग रहा है?
कार्लसन: दांत अभी भी दर्द कर रहा है, लेकिन बिल्कुल नहीं।
शिक्षक: दोस्तों, कार्लसन को बताएं कि दांतों को सड़ने से क्या बचाता है?
बच्चे: दाँत तामचीनी इसे क्षय से बचाता है। यह बहुत टिकाऊ होता है।
शिक्षक: यह सही है, लेकिन अगर तामचीनी गिर जाए तो क्या हो सकता है?
बच्चे: इनेमल में दरारें, छोटे-छोटे छिद्र दिखाई देते हैं, जो बढ़ जाते हैं और दांत में दर्द होने लगता है।
(बच्चे लैपटॉप पर जाते हैं और नियमों के साथ स्लाइड चुनते हैं और कार्लसन को बारी-बारी से उनके बारे में बताते हैं।)
खाने के बाद अपना मुँह कुल्ला;
वर्ष में 2 बार दंत चिकित्सक के पास जाएँ;
आप पागल नहीं कर सकते;
कैल्शियम और फ्लोराइड आदि युक्त खाद्य पदार्थ खाएं।
शिक्षक: कार्लसन इन नियमों को याद रखें और हमेशा उनका पालन करें, तभी आपके दांत मजबूत और स्वस्थ होंगे। आप लोगों ने कहा कि आपको अपने दांतों को ब्रश जरूर करना चाहिए। क्या आप अपने दाँत ठीक से ब्रश कर सकते हैं?
बच्चे: हाँ, हम कर सकते हैं।
शिक्षक: क्या आप, कार्लसन, जानते हैं कि कैसे?
कार्लसन: नहीं, मैं नहीं कर सकता। शायद आप मुझे दिखा सकते हैं कि यह कैसे करें?
शिक्षक: अब लोग आपको सब कुछ बताएंगे।
(निम्न स्लाइड्स में दांतों को ब्रश करने का तरीका बताया गया है।)
बच्चे: दांतों को नीचे से - नीचे के दांतों से ऊपर और ऊपर से - नीचे के ऊपरी दांतों से साफ किया जाता है; अंदर से भी साफ करो। हम आपको देते हैं टूथब्रशऔर एक पेस्ट, ताकि आप अपने दाँत ब्रश करना सीख सकें।
कार्लसन: धन्यवाद! आपने यह भी कहा कि आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जिनमें किसी प्रकार का कैल्शियम और फ्लोराइड हो?
शिक्षक: दोस्तों, कैल्शियम और फ्लोराइड क्या हैं?
बच्चे: ये वे तत्व हैं जिनसे दांतों और हमारी हड्डियों का इनेमल मजबूत और टिकाऊ बनता है।
शिक्षक: आइए कार्लसन को बताएं कि मजबूत बनाने के लिए आपको कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए दाँत तामचीनी... (खेल है "ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो दांतों को मजबूत करें": बच्चे कैल्शियम और फ्लोराइड, फलों और सब्जियों वाले उत्पादों के साथ एक चुंबकीय बोर्ड पर कार्ड डालते हैं।)
शिक्षक: लोगों ने सब कुछ सही नाम दिया। अब आप, कार्लसन, समझें कि अपने दांतों को मजबूत रखने के लिए आपको कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।
कार्लसन: मैं सब कुछ समझ गया। अब मैं फल खाऊंगा। मुझे उनमें से बहुत से एक बार में खाने की ज़रूरत है, (बैग से एक सेब निकालता है। इसे गिराता है, पोंछता है और जल्दी से खाना शुरू करता है। साथ ही वह कुछ कहने की कोशिश करता है, समूह के चारों ओर घूमता है, अपनी बाहों को लहराता है।) ) मैं आपको एक कहानी बताना चाहता हूं (लेकिन वह कहता है कि कुछ भी समझ में नहीं आता है।" घुट, खाँसी शुरू हुई, पेट में दर्द की शिकायत होने लगती है।
शिक्षक: कार्लसन ने जो कहा, क्या आप लोगों को कुछ समझ में आया? मुझे बताओ कि उसके पेट में दर्द क्यों हुआ?
बच्चे: उसने खाने से पहले हाथ नहीं धोया, चलते-फिरते खाया, खाते समय बात की, फर्श से उठा, खाना खराब चबाया।
शिक्षक: कार्लसन, तुम सोफे पर बैठो, थोड़ा पानी पी लो और उन नियमों को सुनो जो हमारे लोग आपको बताएंगे। (कार्लसन सोफे पर बैठता है, बच्चे उसके सामने कुर्सियों पर बैठते हैं।)
पहला बच्चा:
मुझे लगता है कि आप बिना किसी संदेह के जानते हैं
कि आप जो कुछ भी खाते हैं वह सब फायदेमंद नहीं होता है।
सब को अच्छी रीति याद करके समझाओ:
व्यर्थ में पेट खराब नहीं होना चाहिए।
दूसरा बच्चा:
उसे ठंडे भोजन की आवश्यकता नहीं है
और बहुत गर्म होना भी हानिकारक होता है।
तीसरा बच्चा
और सभी प्रकार की मिठाइयाँ, और चिप्स, और कोला
इंजेक्शन के बच्चों के रूप में पेट डरता है।
चौथा बच्चा
चलते-फिरते न खाएं - यह बहुत खतरनाक है
इस बारे में सभी लोग बखूबी जानते हैं।
5वां बच्चा
आप हमेशा एक ही समय पर टेबल पर बैठते हैं,
और खाने से पहले अपने हाथ धो लो, आलसी मत बनो,
छठा बच्चा
बड़े टुकड़ों में न निगलें,
और भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाना चाहिए।
7वां बच्चा
कोशिश करें कि ज्यादा न खाएं,
ताकि बेहतर न हो और बीमार न पड़े।
बच्चे (सभी):
और याद रखें! जिनके पेट में दर्द नहीं हुआ,
जो बचपन से ही समझता था और उसके लिए खेद महसूस करता था।
कार्लसन: मैं समझ गया, दोस्तों। अब मुझे पता है कि ठीक से कैसे खाना है। लेकिन मैं आपको बताना चाहता था कि मैं आपके लिए एक दावत लाया हूं। (वह बैग से कोला, गोंद, चिप्स निकालता है। वह बच्चों को इन उत्पादों का इलाज करने की कोशिश करता है।)
बच्चे और शिक्षक: कार्लसन, ये बहुत हानिकारक उत्पाद हैं। उन्हें खाया नहीं जा सकता।
शिक्षक: देखिए, दोस्तों और कार्लसन, आपके पेट में क्या होगा यदि आप केवल कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जो कार्लसन हमारे साथ व्यवहार करना चाहते थे। (एक प्रयोग किया जाता है: कोला की एक बोतल खोली जाती है, उसमें "रोंडो" या "टिक-टॉक" जैसी मिठाइयाँ फेंकी जाती हैं। एक फव्वारे के रूप में एक हिंसक प्रतिक्रिया होती है। हर कोई हैरान है। शिक्षक बताते हैं कि ये क्यों उत्पादों को नहीं खाना चाहिए।)
शिक्षक: कार्लसन, दोस्तों ने आपको पहले ही बहुत कुछ बता दिया है कि आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं; सही तरीके से कैसे खाएं। क्या आप लोगों के साथ "उपयोगी और हानिकारक" खेल खेलना चाहते हैं?
कार्लसन: मैं वास्तव में चाहता हूँ। (टेबल पर कार्लसन के साथ बच्चे हैं। टेबल पर कार्ड हैं। 2 टोकरियाँ हैं, शिक्षक सही टोकरी में चित्र के साथ कार्ड डालने का सुझाव देते हैं। उपयोगी उत्पाद, और बाईं ओर - हानिकारक उत्पाद।)
कार्लसन: धन्यवाद दोस्तों। आपने मुझे स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को समझने में मदद की। मैं समझ गया कि अपने दांतों की देखभाल कैसे करें, ठीक से कैसे खाएं। मेरा पार्सल कहाँ है। बच्चे ने इसे आपके पास भेजा है। मुझे लगता है कि मैंने उसे बालवाड़ी में छोड़ दिया। चलो वहाँ वापस चलते हैं (हर कोई "बालवाड़ी वापस जाता है")।
कार्लसन: और यहाँ पैकेज है। कुर्सियों पर बैठो, देखते हैं कि बच्चे ने तुम्हें क्या सरप्राइज भेजा है। (इसे खोलता है। नैपकिन से ढके फलों और सब्जियों के टुकड़ों के साथ एक प्लेट निकालता है।) बच्चा आपके साथ खेलना चाहता है, इसके लिए आपको अपनी आंखें बंद करने की जरूरत है। मैं तुम्हारे मुँह में कुछ उत्पाद का एक टुकड़ा डालूँगा। आप इसे चबाएं और मुझे बताएं कि आपने क्या खाया। (ए गेस द टेस्ट गेम खेला जाता है। फलों और सब्जियों के बीच कैंडी होती है।)
कार्लसन: मुझे बताओ, कात्या, तुमने क्या खाया? नाम व्लादिक, तुम्हारे पास क्या था? (प्रत्येक बच्चे से पूछता है। यह पता चला है कि किसी के पास कैंडी थी।) दोस्तों, क्या कैंडी एक उपयोगी उत्पाद है?
बच्चे: नहीं, तुम बहुत सारी मिठाइयाँ नहीं खा सकते। वे दांतों के इनेमल को खराब करते हैं और इसमें विटामिन नहीं होते हैं।
कार्लसन: अच्छा किया दोस्तों। मेरे जाने का समय हो गया है। के लिए धन्यवाद उपयोगी सबक... मैं सब कुछ सही ढंग से करूंगा और तुरंत दंत चिकित्सक के पास जाऊंगा। अलविदा।
शिक्षक: आइए एक बार फिर से मौखिक गुहा की देखभाल के नियमों और खाने के नियमों को याद करें। (उत्तीर्ण सामग्री का समेकन किया जाता है।) और अब मेरा सुझाव है कि आप टहलने की तैयारी करें। मुझे बताओ कि आपको चलने की आवश्यकता क्यों है? (बच्चों के उत्तर।)
शिक्षक: यह सही है, अच्छा किया। चलो टहलने चलते हैं और सैर के दौरान मजेदार प्रतियोगिताएं करते हैं।
बाहर खेले जाने वाले खेल:
- निपुणता, संसाधनशीलता, धीरज, मित्रता की भावना और पारस्परिक सहायता विकसित करना;
- बच्चों द्वारा विभिन्न मोटर अनुभव के अधिग्रहण को बढ़ावा देना।
खेल - रिले दौड़
1.एक लंघन रस्सी के साथ रिले
उपकरण:रस्सी कूदना।
उम्र: 5-7 साल पुराना।
खेल प्रगति:
टीमों को एक-एक करके एक कॉलम में बनाया जाता है, गाइड के हाथों में छोटी लंघन रस्सियाँ होती हैं। सिग्नल पर, पहले नंबर चलना शुरू हो जाते हैं, रस्सी के ऊपर एक वातानुकूलित तरीके से कूदते हैं और 8-10 मीटर की दूरी पर स्थित रैक को गोल करते हैं, वापस लौटते हैं, रस्सी को दूसरे नंबर पर पास करते हैं, आदि। आंदोलन, दूरी को ध्यान में रखते हुए, कम से कम 10-12 रस्सी मुड़ती है।
2. टिड्डा रिले
उम्र: 5-7 साल पुराना।
खेल प्रगति:
दो या तीन टीमों को शुरुआती लाइन के सामने लाइन में खड़ा किया जाता है। सिग्नल पर, पहले नंबर वहां और पीछे 10-15 मीटर की निर्धारित दूरी पर कूदते हैं, लाइन पर कदम रखना सुनिश्चित करें विपरीत दिशाखेल के मैदान जैसे ही पहला प्रतिभागी, प्रारंभिक रेखा के पीछे उतरकर, अगले प्रतिभागी को अपने हाथ से छूता है, वह कूदना शुरू कर देता है, आदि।
रिले खत्म करने वाली पहली टीम जीतती है। रिले में, निम्नलिखित कार्य किए जा सकते हैं: दो पैरों पर कूदना, दाहिने पैर पर कूदना, बाएं पैर पर कूदना, वहाँ - दाहिने पैर पर, वहाँ से - बाईं ओर या इसके विपरीत।
रिले विकल्प। प्रत्येक प्रतिभागी कम छलांग में दूरी तय करने की कोशिश करता है।
3.टक्कर से टक्कर तक
उपकरण:हुप्स
उम्र: 5-7 साल पुराना।
खेल प्रगति:
खिलाड़ी प्रारंभिक पंक्ति में तीन स्तंभों में पंक्तिबद्ध होते हैं। प्रत्येक के सामने, 10 मीटर की दूरी पर, सपाट हुप्स (6-8 टुकड़े) खींचे जाते हैं या रखे जाते हैं - ये धक्कों हैं। शिक्षक के आदेश पर, पहले खिलाड़ी घेरा से घेरा तक कूदना शुरू करते हैं। फिनिश लाइन पर पहुंचने के बाद, वे वापस भाग जाते हैं। अगला प्रतियोगी कूदना शुरू कर देता है। विजेता वह टीम है जो कार्य को जल्दी और सही ढंग से पूरा करती है।
4. वस्तु को न छुएं
उपकरण:वस्तुओं (क्यूब्स, पिन) को एक पंक्ति में रखा गया है।
उम्र: 5-7 साल पुराना।
खेल प्रगति:
बच्चों को मूल पंक्ति में दो स्तंभों में बनाया गया है। प्रत्येक स्तंभ के विपरीत, वस्तुओं को 0.5 मीटर की दूरी पर एक पंक्ति में रखा जाता है। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे वस्तुओं (सांप) के बीच दो पैरों पर एक के बाद एक कूदते हैं और अपने स्थान पर लौट आते हैं। कार्य को जल्दी और सही ढंग से पूरा करने वाला काफिला जीत जाता है।
5. दीवार के खिलाफ गेंद
उपकरण:गेंदें
उम्र: 5-7 साल पुराना।
खेल प्रगति:
खिलाड़ियों को इसके सामने की दीवार से 3 मीटर की दूरी पर 3-4 कॉलम में बनाया गया है। सिग्नल पर, पहले खिलाड़ी गेंद को दीवार के खिलाफ फेंकते हैं, जमीन से उछलकर उसे पकड़ते हैं और अगले को पास करते हैं, वे खुद अपने कॉलम के अंत तक दौड़ते हैं। विजेता वह टीम है जो कार्य को तेजी से पूरा करती है।
द्वितीय. दोपहर
वी हाल के समय मेंवी पूर्वस्कूली संस्थानतेजी से उपयोग करना शुरू किया अपरंपरागत साधन शारीरिक शिक्षाबच्चे: लयबद्ध जिमनास्टिक व्यायाम, खेल खींच, नृत्य और अन्य।
खेल पद्धति शैक्षिक प्रक्रिया को एक आकर्षक रूप देती है, अभ्यास को याद रखने और महारत हासिल करने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है, बढ़ जाती है भावनात्मक पृष्ठभूमिगतिविधियों, सोच, कल्पना के विकास को बढ़ावा देता है और रचनात्मकताबच्चा।
खेल आत्म-मालिश - अपरंपरागत देखोव्यायाम, बच्चे के शरीर को स्वाभाविक रूप से विकसित करने में मदद करना, रूपात्मक और कार्यात्मक रूप से उसके व्यक्तिगत अंगों और प्रणालियों में सुधार करना।
"यह क्या है दाढ़ी":सर्दी की रोकथाम के लिए जैविक रूप से सक्रिय क्षेत्रों की मालिश
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हाँ - हाँ - हाँ - दादा की दाढ़ी है। |
अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें |
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दे-दे-दे-दाढ़ी में धूसर हो रहे हैं। |
अपने हाथों से, गर्दन के साथ सिर के पीछे से जुगुलर फोसा तक दौड़ें। |
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डू - डू - डू - अपनी दाढ़ी में कंघी करें |
अपने अंगूठे के साथ, धीरे से गर्दन के साथ ठोड़ी से नीचे की ओर स्लाइड करें |
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हाँ - हाँ - हाँ - दाढ़ी से थक गए। |
हाथ मुट्ठी में जकड़े हुए, प्रख्यात अंगूठेजल्दी से नाक के पंखों को रगड़ें |
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डू - डू - डू - दादा की दाढ़ी मुंडवाओ |
पूरे तल से तीन अंगुलियों को माथे पर रखें और धीरे से दबाते हुए माथे को सहलाएं। |
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डाई - डाई - डाई - अब दाढ़ी नहीं। |
सूचकांक फैलाना और बीच की उंगलियांउन्हें कानों के आगे और पीछे लगाएं और त्वचा को जोर से रगड़ें। |
"हमारी आँखें": आंखों के लिए जिम्नास्टिक (योग विधि के अनुसार)।
तर्जनी अंगुली दायाँ हाथनाक की नोक को स्पर्श करें ताकि आपकी उंगली फर्श के समानांतर हो। अपनी टकटकी को अपनी उंगली की नोक पर केंद्रित करें, बिना पलक झपकाए देखें, थकान के लिए, आँसू के लिए, अपनी टकटकी को अपनी उंगली की नोक पर स्थिर करें पूरी सांस(पूरी सांस लें, फिर पूरी तरह से सांस छोड़ें)। अपनी आंखों को आराम दें। अपनी उंगली से भौं तक व्यायाम दोहराएं;
अपने दाहिने हाथ की तर्जनी के साथ, नाक की नोक को स्पर्श करें, अपनी टकटकी को उंगली की नोक पर केंद्रित करें। साँस भरते हुए, जहाँ तक संभव हो दूरी के भीतर नाक से उंगली को हटा दें हाथ फैला हुआअपनी उंगली की नोक को देखना जारी रखते हुए। साँस छोड़ते हुए, उंगली को वापस नाक पर लौटाएँ। अपनी उंगली से भौं तक व्यायाम दोहराएं;
अपना सिर वापस तब तक फेंके जब तक वह रुक न जाए। नाक की नोक पर ध्यान दें। पूरी सांस लें, फिर पूरी तरह से सांस छोड़ें। भौंहों के बीच के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए इसे दोहराएं;
अपनी आँखों से गोलाकार घुमाएँ, पहले दक्षिणावर्त, फिर वामावर्त। आंखें बंद करके भी ऐसा ही करें। रोटेशन की दर परिवर्तनशील है, धीमी से सबसे तेज तक;
अपनी हथेलियों से अपनी आँखें बंद करें ताकि प्रकाश आपकी हथेलियों में न घुसे। थोड़ी देर बैठें, अपनी आंखों को आराम दें।
4. स्वतंत्र शारीरिक गतिविधि
बच्चों को बॉल्स, हुप्स, स्किपिंग रस्सियाँ, स्किटल्स, रिंग थ्रो भेंट करें।
5. माता-पिता के साथ काम करना
उद्देश्य: माता-पिता को बच्चों के पोषण के संगठन पर एक सुलभ और ठोस तरीके से आवश्यक जानकारी प्रदान करना।
अपने बच्चे को कैसे न खिलाएं (वी लेवी की पुस्तक से " अपरंपरागत बच्चा")
सात महान और अनिवार्य "नहीं"
1. जबरदस्ती न करें ... आइए समझें और याद रखें: खाद्य हिंसा शरीर और व्यक्तित्व के खिलाफ सबसे भयानक हिंसा में से एक है, दोनों शारीरिक और मानसिक नुकसान। अगर बच्चा खाना नहीं चाहता है, तो इसका मतलब है कि वह इस पलआपको खाने की जरूरत नहीं है! यदि वह केवल कुछ विशिष्ट नहीं खाना चाहता है, तो यह वह नहीं है जिसकी आवश्यकता है! खाने की कोई मजबूरी नहीं! नहीं "खाना"! बच्चा खेत का जानवर नहीं है! बीमारी के दौरान भूख न लगना इस बात का संकेत है कि शरीर को इसकी जरूरत है आंतरिक सफाई, वह खुद भूखा रहना चाहता है, और इस मामले में वृत्ति की आवाज किसी भी चिकित्सा नुस्खे से ज्यादा सच है।
2. थोपें नहीं ... हल्की हिंसा: अनुनय, अनुनय, एक वाक्य की लगातार पुनरावृत्ति। रुको - और फिर कभी नहीं।
3. कृपया मत करो ... भोजन आज्ञाकारिता या भोग का साधन नहीं है; भोजन जीने का एक साधन है। स्वस्थ खाने का आनंद बेशक जरूरी है, लेकिन यह केवल स्वस्थ भूख से ही आना चाहिए। अपनी मिठाइयों से आप केवल लाड़-प्यार और स्वाद की विकृति, साथ ही चयापचय संबंधी विकार प्राप्त करेंगे।
4. जल्दी मत करो ... भोजन आग नहीं बुझा रहा है। भोजन की गति एक व्यक्तिगत मामला है। खाने की हड़बड़ी हमेशा हानिकारक होती है, और यहां तक कि एक गाय को भी चबाने में ब्रेक की जरूरत होती है। यदि आपको बालवाड़ी या कहीं और भागना है, तो बच्चे को भ्रम और घबराहट के बजाय खाना खत्म न करने दें, एक और टुकड़ा निगल लें जिसे चबाया नहीं गया है।
5. ध्यान भंग न करें ... जब बच्चा खा रहा हो, तो टीवी बंद कर देना चाहिए, और नया खिलौनादूर छिपा हुआ। हालांकि, अगर बच्चा खुद भोजन से विचलित होता है, तो विरोध या आग्रह न करें: इसका मतलब है कि वह भूखा नहीं है।
6. लिप्त न हों, लेकिन समझें ... बच्चे को कुछ भी और किसी भी मात्रा में खाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए (उदाहरण के लिए, जैम या आइसक्रीम की असीमित खुराक)। भोजन की कोई बाध्यता नहीं होनी चाहिए, लेकिन विशेष रूप से डायथेसिस और एलर्जी के साथ भोजन निषेध होना चाहिए। अन्य सभी "नहीं" का अनुपालन आपको बहुत सारी अतिरिक्त समस्याओं से बचाएगा।
7. चिंता या परेशान न करें ... कोई चिंता नहीं, कोई चिंता नहीं कि बच्चे ने समय पर खाना खाया या कितना। केवल भोजन की गुणवत्ता की निगरानी करें। परेशान मत करो, मत पूछो: "क्या तुमने खा लिया? क्या तुम खाना चाहते हो?" माँगने दो, खुद माँगने दो, जब चाहो, ठीक हो जाएगा - बस यही रास्ता है!
अगर बच्चा बड़ा है, तो आप उसे बता सकते हैं कि नाश्ता, दोपहर या रात का खाना तैयार है, खाने की पेशकश करें - बस इतना ही, इससे ज्यादा कुछ नहीं। खाना आपके सामने है: चाहो तो खा लो।
प्रयुक्त पुस्तकें:
- जैतसेव जी.के. "लेसन्स ऑफ मोइदोडिर"। एसपीबी।, पब्लिशिंग हाउस "अक्सिडेंट", 1996
- वी। लेवी "असामान्य बच्चा"। एम., 2009
कार्य: सुधारें मोटर क्षमताबच्चे, चलने, दौड़ने, रेंगने, संतुलन, साइकिल चलाने में व्यायाम; एक स्वस्थ जीवन शैली में रुचि और जरूरतों को बढ़ावा देना; बच्चों को आनंद की अनुभूति दें।
उपकरण: दो जिम्नास्टिक बेंच; सैंडबैग - बच्चों की संख्या से; चार टोकरियाँ; दो साइकिलें; प्रतीक के दो घन (संदर्भ के लिए); झंडे (प्रति बच्चा दो); डुनो के लिए बाइक; दो बेंच।
चरित्र: पता नहीं।
अवकाश पाठ्यक्रम
बच्चे संगीत के लिए हॉल में प्रवेश करते हैं और एक पंक्ति में खड़े होते हैं।
प्रशिक्षक।आज हम स्वास्थ्य दिवस मनाने के लिए हॉल में एकत्रित हुए हैं। हमारे यहां दो टीमें हैं जो एक-दूसरे से मुकाबला करेंगी। कोलोबोक्स टीम और स्टार्स टीम। और हमारे सम्मानित जूरी हमारी प्रतियोगिताओं (जूरी द्वारा प्रस्तुति) का न्याय करेंगे।
टीमें, वार्म-अप स्टेप मार्च!
बच्चे हॉल के चारों ओर संगीत के लिए चलते हैं और लिंक में निर्मित होते हैं।
वार्म-अप (झंडे के साथ)।
1. आई. पी. - मुख्य स्टैंड।
1-2 - झंडे के साथ हाथ;
2 - और। n. (6 बार)।
2 ... आई. पी. - पैर कंधे की चौड़ाई अलग।
1-2 - बगल की ओर मुड़ें, अपनी बाहों को अपने सामने झंडे के साथ फैलाएं;
3-4 - और। n. (6 बार)।
3. आई. पी. - पैर अलग।
1-2 - पैर की ओर झुकें, पैर के अंगूठे तक पहुंचने के लिए झंडे के साथ दायां पैर, अपने घुटनों को मोड़ो मत;
बाएं पैर के लिए भी ऐसा ही (6 बार)।
4. आई. पी. - एड़ी पर बैठे।
1-2 - घुटने टेकें, अपने हाथों को झंडों से ऊपर उठाएं, खिंचाव करें, अपनी पीठ को मोड़ें, झंडों को देखें;
3-4 - और। n. (6 बार)।
5. "चलो झंडा फहराएं" - श्वास व्यायाम (2 बार)।
संगीत के लिए, बच्चे एक पंक्ति में पंक्तिबद्ध होते हैं।
झंडे लीजिए।
प्रशिक्षक।एक कदम मार्च का अभिवादन करने का आदेश!
बच्चों को दो पंक्तियों में पुनर्व्यवस्थित किया जाता है, एक दूसरे के विपरीत खड़े होते हैं।
प्रशिक्षक।कोलोबोक्स टीम स्टार्स टीम का स्वागत करती है।
कोलोबोक।
हम आपको हमारे दिल के नीचे से कामना करते हैं
ताकि आपका रिजल्ट अच्छा रहे !
प्रशिक्षक।स्टार्स टीम कोलोबोक्स टीम का स्वागत करती है।
"सितारे"।
ताकि उन्हें आज थकान का पता न चले
और वे सभी को ढेर सारी खुशियाँ लाए।
प्रशिक्षक।चलिए अब अपनी प्रतियोगिता शुरू करते हैं।
दरवाजे पर एक दस्तक। डन्नो साइकिल पर दिखाई देता है।
पता नहीं... हैलो, तुम यहाँ क्या कर रहे हो? (बच्चों के उत्तर।) बकवास! यहाँ मैं आराम कर रहा हूँ, इसलिए मैं आराम कर रहा हूँ! मैं सोफे पर लेटा हूं, मिठाई खा रहा हूं और टीवी देख रहा हूं। यह बाकी है!
प्रशिक्षक।और लोग और मैं खेल के लिए जाते हैं! हम चुस्त, साहसी और मजबूत बनना चाहते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात - स्वस्थ!
पता नहीं।और मैं प्रशिक्षण के बिना सब कुछ कर सकता हूं और बीमार नहीं पड़ता ... लगभग!
बच्चे डन्नो को अपनी पीठ पर एक बैग के साथ जिमनास्टिक बेंच पर रेंगने के लिए आमंत्रित करते हैं। वह विफल रहता है, बैग गिर जाता है।
प्रशिक्षक... लेकिन देखिए हमारे बच्चे इसे कैसे कर सकते हैं। और तुम उनके लिए बीमार हो।
प्रतियोगिताएं।
1. "इसे मत गिराओ।"
अपनी पीठ पर एक बैग के साथ जिमनास्टिक बेंच पर क्रॉल करें।
प्रशिक्षक... अब चलो खेलते हैं।
2 ... खेल "एप्पल"।
बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरे में खड़े होते हैं। वे शब्दों के साथ एक सर्कल में जाते हैं: "सेब, सेब", वे एक सर्कल में दौड़ते हैं - "सेब चिंताजनक है", "हवा चलती है - यह गिरती है" - वे बैठते हैं। आप गिर नहीं सकते!
प्रशिक्षक।और अब चलो एक गोल नृत्य करते हैं।
3 ... राउंड डांस "स्टिल हैंग, वेटल" (दोनों टीमें)।
प्रशिक्षक... अब अगली प्रतियोगिता।
4. बैग के साथ रिले।
फिनिश लाइन पर दो टोकरियाँ हैं (प्रत्येक टीम के लिए)। आपको बोर्ड के साथ दौड़ने की जरूरत है, एक टोकरी से रेत का एक बैग लें और इसे दूसरी टोकरी में स्थानांतरित करें। टीम के पास वापस दौड़ें (बोर्ड के बगल में दौड़ें)।
5. खेल "नृत्य, स्पिन, सबसे चतुर बनें"!
पता नहीं।मैं कितना शर्मिंदा हूँ! मैं ऐसा नहीं कर सकता! बेहतर होगा कि मैं घर जाऊं।
प्रशिक्षक। पता नहीं, मत जाओ! हमारे साथ रहना। लोग आपको सिखाएंगे कि कैसे फुर्तीला और मजबूत बनना है।
पता नहीं।लेकिन मैं बाइक चला सकता हूँ!
प्रशिक्षक... हमारे लड़के भी कर सकते हैं।
6. "कौन तेजी से बाइक चलाएगा।"
प्रत्येक टीम के पास एक साइकिल होती है, और वे साइकिल से फिनिश क्यूब तक जाते हैं, बाइक पर वापस लौटते हैं और इसे टीम के अगले सदस्य को देते हैं।
संक्षेप। पुरस्कृत।
बच्चे सम्मान का एक घेरा बनाते हैं और हॉल से संगीत के लिए बाहर आते हैं।