Ինչ մասնավոր կենսաթոշակներ Ռուսաստանում ավելի լավն են, քան արեւմտյան: Ծեր ծնողների վատ սովորություններ

Ծերացումը բազմակողմանի գործընթաց է, բայց շատ դեպքերում ուշադրության կենտրոնում է ստացվում Բժշկական տեսանկյունից ուշ ծերացման փոփոխություններ: Մինչդեռ ընտանիքի անդամների համար ծնողների ծերացումը շատ ավելի բարդ խնդիր է, քան հիվանդությունը որպես այդպիսին: Նույնիսկ տարեց մարդու առողջության վիճակի մասին լիարժեք տեղեկացվածություն, իրեն եւ դեղամիջոցներին սահմանված ընթացակարգերի մասին, երեխաներին չի փրկում հարցից. Ինչպես ապրել ծերերի կողքին, ինչպես օգնել նրանց եւ իրենց համար այս դժվարին կյանքի բոլոր շրջանի համար:

Ամերիկացի հոգեթերապեւտի գիրքը, Joseph ոզեֆ Ա. Իլարդոյի փիլիսոփայության դոկտորը, որը գրված է դասագրքի տեսքով, այս ոլորտում բացը մի քանի փոխհատուցումներից է: Tips J. Ա. Իլարդոն հիմնված է իր երկար տարիների պրակտիկայի վրա, բայց չունեք բժշկական, այլ ավելի շուտ Հոգեբանական բնույթ, Որպես մեծահասակ երեխաներ հաղթահարելու գրգռման եւ մեղքի զգացմունքները, ինչպես հաղթահարել տարբեր սերունդների ընտանիքի անդամների միջեւ ընկած օտարումը, ինչ անել, երբ Հոգեկան շեղումներ Ծեր ծնողներում ինչպես հաղթահարել իրենց մահվան պատճառած վիշտը, գրքում դիտարկված այդպիսի մի շարք հարցեր:

Ռուս ընթերցողը, թերեւս, կարծես թե անսովոր եւ ինչ-որ կերպ միամիտ հակառակը լավատեսությունն է եւ նրանց համար կիրառվող դասակարգային մեթոդը, ինչը թույլ է տալիս մղել բոլոր երեւույթները «դարակների վրա»: Այնուամենայնիվ, գնահատելով այս աշխատանքը, անհրաժեշտ է հիշել եւ ամերիկյան բժշկության հատուկ բնավորությունը եւ գրքի հստակ արտահայտիչ կերպարը, բեղմնավորված ոչ միայն որպես արտացոլման հրավեր, այլեւ Գործնական ուղեցույց գործողության համար:

Առաջնային նշանակություն ունենալու համար հեղինակը ընտանիքի անդամներին տեղեկացվածություն է հաղորդում ծերության առավել երեւույթի, նրա ֆիզիոլոգիական եւ հուզական բնույթի հետ: Առանց ռացիոնալ իմացության այս խնդրի մասին, ազատագրվել է նախապաշարմունքներից եւ տարբեր դիցաբանական շերտերից, նա կարծում է, որ մեծահասակ երեխաները շատ դժվար կլինի ճիշտը կառուցել, Զգուշորեն հարաբերություններ Ծերացող ծնողների հետ: Ըստ այդմ, գրքի առաջին ղեկավարը գործնականում կողմնորոշված \u200b\u200bփոքր կոմպակտ է, հիմնվելով Գերոնտոլոգիայի եւ Գերիատրիայի վերջին նվաճումների վրա:

Նախեւառաջ Իլարդոն շեշտում է ծերացման անհատական \u200b\u200bբնույթը, որը չպետք է տարածվի բոլոր տարեցների հետ տեղի ունեցող փոփոխությունների ընդհանուր նմանության եւ նրանց հետ հարաբերություններ է պահանջում լավ մտածված եւ զգալ անձնական մոտեցում: Ավելին, յուրաքանչյուր մարդու մարմնում եւ հոգեբանության մեջ, ծերացման բազմաթիվ գործընթացներ զարգանում են տարբեր արագությամբ եւ, ինչը հատկապես հետաքրքիր է, շատ առումներով, եւ այս գործընթացներից յուրաքանչյուրի համար կարող եք ազդել մեթոդներ: Վերջապես, գրքի հիմքում ընկած հիմնական դրույթներից մեկն այն է, որ ծերացումը պարտադիր չէ, որ դեգրադացիայի եւ հիվանդության հետ կապված:

Ժամանակակից Gerontology- ն առանձնացնում է ծերացման երկու մակարդակը. Առաջնային, ներառյալ զուտ ֆիզիոլոգիական, գենետիկորեն որոշված \u200b\u200bգործընթացները եւ երկրորդականը, որը որոշվում է անհատի կյանքի ոճով եւ հնարավոր վնասվածքներով: Առաջնայինը հիմնականում հանդիսանում է գրոֆիկ փոփոխություններ (այսինքն `կապված հորմոնալ նյութերի մարմնում), ինչը հանգեցնում է մաշկի առաձգականության նվազմանը, նվազեցնել ոսկրերի զանգվածը, մկանների մանրաթելերի քանակը, օրգանների թուլացումը զգայարաններից եւ այլն: Փոքր-անչափահասի վրա `այս գործընթացների վրա ազդելու աստիճանը սովորել է բավականին վերջերս: Այլ բիզնեսի միջնակարգ ծերացում: Պատահարները միշտ չէ, որ հնարավոր են, բայց մենք դեռ ընտրում ենք կենսակերպը: Հայտնի է, որ տարեց մարդու առողջությունը շատ է կախված դիետայից, ֆիզիկական ակտիվությունը, ծխախոտ եւ ալկոհոլ օգտագործեք ոչ միայն ծերության, այլեւ փոքր տարիներին:

Թերեւս ծերացող մարդու շրջակա միջավայրի համար ամենասարսափելի է ուղեղի եւ գործունեության վրա ազդող փոփոխությունները: նյարդային համակարգ, Այս առումով հեղինակը իրականացնում է մի քանի կարեւոր տարբերություններ, միեւնույն ժամանակ ընթերցողին նշելով մի շարք ընդհանուր սխալ պատկերացումների: Նախեւառաջ նա նշում է, որ ուղեղը եւ մտածողությունը ճանաչելը անհնար է: Տարիքի ուղեղով, ինչպես Ֆիզիոլոգիական օրգան Այն գործում է ավելի ինտենսիվորեն, բայց մտավոր հմտություններ, վերացական մտածող ուժ եւ նրա անհատական \u200b\u200bհատկությունները կարող են արտասանվել արտասանված: Մտքի որակը մեծապես որոշվում է իր բարդության մակարդակով եւ ինչպես է այն ճիշտ մեկնաբանում իրականությունը: Ծեր մարդ Այն կարող է դանդաղեցնել տեղեկատվությունը մշակել, սակայն, իր վճիռների մեջ անսխալ եւ խորը լինել: Բացի այդ, ուսումնասիրությունները դա հաստատել են մտավոր կարողություն Մարդը մեծանում է վարժությունների արդյունքում, ինչպես իր ֆիզիկական ուժերը: Այստեղից, ինչպես նաեւ սեփական պրակտիկա Հեղինակը շատերի համար անսպասելի է դարձնում. Անձը ունակ է սովորել ցանկացած տարիքում, նրա ինտելեկտը պարտադիր չէ ոչնչացման ենթարկվել: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է պարզաբանել այստեղ: Կարող եք խոսել հետախուզության երկու բաղադրիչների մասին. «Պլաստիկ» (հեղուկ) եւ «բյուրեղացված» (բյուրեղացված): Առաջինը ներառված է աշխատանքի մեջ այն դեպքերում, երբ անհրաժեշտ է արձագանքել Անսպասելի իրադարձություններ, արագորեն գտնեք ոչ-ի դիրքորոշման արդյունքը: Այս հետախուզության հնարավորությունը զարգանում է մշտական \u200b\u200bօգտագործման եւ, ընդհակառակը, թուլանում է, եթե այն չի օգտագործում: Երկրորդ բաղադրիչը «պատասխանատու է» տեղեկատվության ձուլման, բանավոր եւ Գրավոր արտահայտություն Զգացմունքներն ու մտքերը, նա ոչ միայն չի մարում, այլ կարողանում է բարելավել տարիքով, ինչը շատ օրինակներ կան: Ինչ վերաբերում է ծերացող թուլամտության ընդհանուր երեւույթին, ապա դրա հեղինակը առանց վարանելու է վերաբերում ուղեղային հիվանդությունների հետեւանքներին եւ չի համարում որպես «նորմալ» ծերացման անփոխարինելի նշան:

Անդրադառնալով ծերացման հուզական հետեւանքների քննությանը, երբեմն շատ ծանր, Իլարդոն հավատարիմ է իր մեթոդաբանությանը, դրանք խախտելով երկու հիմնական կատեգորիայի: Առաջին կարգին նա վերաբերում է Զգացմունքային փորձառություններՆախորդ տարիների դառը փորձի հետ կապված. Մենակությունը, փակման կորուստը ապագայի համար, նախկին ֆիզիկական բողոքարկման, հեղինակության, սոցիալական կարգավիճակի եւ այլնի զրկումից մինչեւ երկրորդ հուզական վիճակները Ֆիզիկական հնարավորություններ մարդ

Այնուամենայնիվ, ծերությունը բերում է ոչ միայն Բացասական հույզեր, Շատ մարդկանց համար ծերությունը արժանի խաղաղության, բարյացակամ կյանքի իրազեկվածության ժամանակն է: Հոգեվերլուծարկ Էրիկ Էրիկսոնը նշում է, որ պարկեշտ եւ ներդաշնակ ծերությունը Բարձր աստիճան Հաջորդ սերնդի խնամքը բնորոշ է: Այս մտահոգությունը հաճախ բնության մեջ ոչ նյութական է. ծերուկ Այն բաժանվում է երեխաների եւ թոռների հետ իր իմաստությամբ, ցանկանում է նրանց նախազգուշացնել իրենց սխալներից:

Առաջին գլուխը ավարտվում է փոքր մարզման թեստով: Հեղինակը գլխավորում է մի շարք Բնորոշ իրավիճակներՎիճելով այն ընտանիքներում, որտեղ ծեր մարդիկ կան եւ ընթերցողին առաջարկում են հոգեկան վերաբերվել իրենց մեծահասակ երեխաների տեղում: Ահա դրանցից մեկը: Տարեց տղամարդը գնալով սկսում է կրկնել նույն պատմությունները մանկության կամ պատանեկության պահից: Ընտրությանը առաջարկվում է այս մասին մի քանի տեսակի արձագանքներ. Ա) հիշեցնելով, որ նա արդեն պատմել է այդ մասին, բ) ամեն անգամ, երբ առաջին անգամ եք լսում այն \u200b\u200bնույնը կրկնելու համար: Հեղինակը ինքն է համարում վարքի ամենաընդունելի տեսակը), որպես առավել հարգալից եւ անկեղծ:

Երկրորդ գլխում ուշադրության կենտրոնում է Զգացմունքային վիճակ Երեխաները, հաճախ շատ կտրուկ զգում են ծնողների ծերացումը: Մինչ մենք աճում ենք, մեր ծնողները ներկայացված են ամենակարող, բոլոր կենդանի մարդկանց կողմից, որոնց վրա հնարավոր է ապավինել ամեն ինչի մեջ: Ծնողի «անսխալությունը» վստահության կորուստը միշտ լուրջ հարված է հասցնում ընտանիքի մյուս անդամների զգացմունքներին, նրանց շատ բան է դարձնում վերանայելու իրենց կյանքի վերաբերմունքը:

Իլարդոն կոտրում է նրանց կողմից հավաքված նյութը մի քանի բլոկների մեջ: Սկզբում նա նկարագրում է, թե ինչպես են մեծահասակ երեխաները ժամանակ զգում, երբ իրենց հայրն ու մայրը իրենց աչքերում են, նույնիսկ վերջերս Ամբողջական կյանքԱստիճանաբար կորցնել ֆիզիկական ուժերը, մտավոր անվտանգությունն ու ինքնավստահությունը: Այս ամենի վրա երեխաների բնական արձագանքը անհանգստությունն ու տխրությունն է: Եվ միայն ընտանիքում սիրո եւ փոխադարձ հարգանքի պակասով երեխաները մեծացնում են զայրույթը, գրգռումը եւ նույնիսկ ատելությունը ծնողների հետ կապված: Ilrdo- ն թվարկում է երեխաների կողմից զգացմունքային զգացմունքներ, որոնց ծնողները սկսում են աճել իրենց աչքերում:

Սկզբում ծերացման անակնկալներ անակնկալ եւ զարմացնում են ուրիշներին: Այսպիսով, Իլարդոյի հաճախորդներից մեկի մայրը, ով վերջերս վերջերս անհանգստացավ իր արտաքին տեսքից եւ թողարկեց այլ կանանց հանդերձանքների վերաբերյալ խոցային մեկնաբանությունները, որոշ ժամանակ նրանք սկսեցին ծայրահեղ խառնաշփոթի մեջ ընկնել, քան դուստրը LED. Որպես կանոն, նման անտարբերությունը չի բացատրվում այն \u200b\u200bփաստով, որ անձը կորցնում է դիտումը եւ դադարում է տեղյակ լինել իր գործողությունների մասին, եւ որն է կյանքի համը: Մեջ Այս դեպքը Սովորական հակադեպրեսանտները օգնեցին, ծերացող տիկինը վերադարձավ նախորդ վարքի տիպի:

Երբեմն երեխաները ի վիճակի չեն ներքին եւ դառը փաստի հետ, որ ծնողները եկել են, եւ հետո նրանք ունեն ռեակցիայի արձագանք եւ անվստահություն. Նրանք գերադասում են չնկատել ծնողներից ծերության դրսեւորումները եւ ոչ թե փոխվել: Ինչ-որ մեկը համառորեն չի ցանկանում խոստովանել իրեն, որ իր մայրը այլեւս ի վիճակի չէ քսան մարդու համար կազմակերպել ընտանեկան ընթրիքներ եւ անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունեցել տանը Խոշոր ընկերություն հարազատներ: Ինչ-որ մեկը հրաժարվում է հավատալ, որ իր հայրը, նույնիսկ վերջերս նման առողջ, հանկարծ հիվանդացավ քաղցկեղով եւ հիվանդանոցում չի գալիս նրա մոտ: Այս բոլոր ռեակցիաները հայտնվում են ծնողների ծերացման առաջին փուլերում: Երեխաներին ժամանակ է պետք, ընտելանալու համար:

Արձագանքների հաջորդ խումբը տեղի է ունենում այն \u200b\u200bգիտակցումից հետո, որ ծնողները իսկապես տեղափոխվել են ծերերի կատեգորիա: Բացասական հույզերի մի ամբողջ երկրպագու `վիրավորանք, դժգոհություն, անհամբերություն, ավերածությունների զգացում եւ այլն: Նախկին տարիներ Ծնողների եւ երեխաների միջեւ ոչ մի փոխըմբռնում կամ ծնողներ «ոչ ծնողական» -ը ավելի շատ պահված չէ Երիտասարդ տարիք, Հետաքրքիր է «մտավորականացման» արձագանքը, որն է այն երեխաները, առանց սեփական փորձի ծանրությունը պահելու, երբեմն սկսում են փոխարինել կարեկցանքի բնական զգացողությունը Խորը ուսումնասիրություն Բժշկական եւ հոգեբանական գրականություն ծերության ժամանակ:

Որպես հատուկ լիցքաթափում, հեղինակը կարեւորում է մեծահասակների երեխաներից բխող զգացմունքները, երբ նրանք սկսում են փորձել իրենց վրա ծերացման իրավիճակը: Նայելով ծնողներին, երեխաներն անխուսափելիորեն մտածում են իրենց ապագա ճակատագրի մասին, եւ դրա հետեւանքները միշտ չէ, որ բացասական են: Հաճախ նրանք վախ եւ խառնաշփոթ ունեն, ի դեմս մոտենալու ծերության եւ միաժամանակյա հիվանդությունների, բայց երբեմն դա այլ կերպ է պատահում: Իլարդոն հիշեցնում է իր հաճախորդներից մեկին: Դա բիզնես նպատակային կին էր, որը տանում էր բավականին պահպանողական ապրելակերպ: Նրա դուստր դպրոցականներից մեկը երազում էր նորաձեւության մոդելի կարիերայի մասին, բայց մայրը չցանկացավ լսել այդ մասին, եւ իշխանությունը կուղեկցի դստերը գիտական \u200b\u200bուսումնասիրությունների ճանապարհին: Եվ միայն իր սեփական տարեց մայրը հիվանդացավ, խիստ տիկնոջը մեղմացավ, բացահայտելով իր Կյանքի արժեքներ Խորը վերանայում: «Ինչու ես դեռ խանգարում եմ այդքան տարիներ նվիրական ցանկություններ Իմ դուստրը? " Նա իրեն դառնությամբ հարցրեց եւ չկարողացավ պատասխան գտնել: Դրանից հետո այն կարեւորեց զգալի քանակությամբ լուսանկարչի վարձու եւ դստեր համար պորտֆելի ստեղծման վրա: Բացի այդ, այն զգալիորեն փոխել է իր ապրելակերպը, որը այսուհետ կարող է կոչվել բարեխառն հեդոնիզմ: Ողբերգական իրադարձությունը տվեց իր կյանքի նոր հարթությունը, որը դարձավ շատ ավելի հարուստ եւ հետաքրքիր:

Շատ հաճախ մեծահասակ երեխաները չեն կարողանում հաղթահարել իրենց հույզերը, նրանք նյարդային խափանումներ ունեն: Նրանք կարող են սկսել բղավել իրենց ծերացող ծնողների վրա, նրանց աշխատանքից հեռացնել կամ նույնիսկ ագրեսիվ վերաբերվել: Ընտանիքի երիտասարդ ընտանիքի անդամների միջեւ կան վեճեր, նրանք սկսում են խնդիրներ աշխատանքի, գլխացավերի, այլ ցավալի սոմատիկ դրսեւորումների. Երկար դեպրեսիվ պետությունների հետեւանքները: Նման դեպքերում հեղինակը խստորեն խորհուրդ է տալիս հիշատակել հոգեբանին կամ, թերեւս, որոշ հոգեւոր մարդու: Ընթերցողին օգնելու համար գրքում մի փոքր հարցաթերթիկ է դրվում, որի հարցերի պատասխանները թույլատրվում է դատել, թե ինչ է կատարվում բնական բնավորությունը:

Մինչ այժմ հեղինակը խոսեց այն մասին, թե ինչպես է ծերացման գործընթացը ազդում անհատների, ծնողների եւ երեխաների վրա: Երրորդ գլխում նրա ուշադրության առարկան դառնում է ընտանիք, որպես ամբողջական օրգանիզմ, որպես համակարգ, որը հատուկ պատասխանում է տարբեր «անհանգստություններին», լինի ներքին (օրինակ, ծերացման եւ ծնողական հիվանդություն) կամ արտաքին (ընտանիքի ներխուժում) Օտարերկրյա մարդկանց - բժիշկներ, հոգեբաններ եւ այլն, որոնց առաջարկությունները պետք է ինչ-որ կերպ արձագանքեն, եւ որոնց աշխատանքը պետք է վճարվի): Any անկացած համակարգ, մինչդեռ այն մնում է այդպիսին, ձգտում է պահպանել հավասարակշռությունը: Ըստ այդմ, Իլարդոն համարում է Տարբեր տեսակներ Ընտանեկան արձագանքներ նոր կյանքի հանգամանքներին կամ համապատասխանաբար համապատասխան այս նպատակին (այսինքն, նորմալ) կամ այն \u200b\u200bհակասում է (վնասակար, անառողջ):

Հեղինակի հիմնական միտքն այն է, որ փոփոխված պայմաններում, երբ ընտանիքի ավագ անդամները դադարում են խաղալ նախորդ դերը դրա մեջ, դառնալ անօգնական եւ հաճախ անհրաժեշտ է, որ անգիտակից լինեն Ընտանեկան կառուցվածք, պահեք մշտական \u200b\u200bձեւի դերի հարաբերություններում, բարձրանալով Վաղ մանկություն, Զարմանալի մրցակցություն երեխաների միջեւ, երկարատեւ հաշիվներ կրճատելով, նախանձի ծնողական «Կենդանիներ», ունայնություն » Նմուշ երեխա«- Այս ամենը, հատկապես սթրեսի, ֆինանսական դժվարությունների, բարդ բարոյական փորձառություններ եւ այլն, կարող է հանգեցնել ընտանիքի համար ավերիող շատ տխուր արդյունքների: Հեղինակ, ընդհակառակը, կոչ է անում ճկունություն եւ բացություն: Desirable անկալի է, նա գրում է, այնպես որ բաժանեք ընտանիքի երիտասարդ անդամների միջեւ եղած պարտականությունները, որպեսզի բոլորը օգտագործեն իր ուժեղ կողմերը. Համոզված լինելով այն փաստը, որ իսկապես բարդ կառուցվածքային խնդիրները չեն կարող լուծվել ընտանեկան հավաքականից «ներսից» եւ պահանջում են հոգեբանի անփոխարինելի երրորդ կողմի աջակցություն:

Կարեւոր է հասկանալ, որ ծնողների ծերացումը միայն դրանց մի մասն է Կյանքի ցիկլ, բայց նաեւ ընտանեկան կյանքի ցիկլի մի մասը: Այս իմաստով, ծերացող ծնողների իրավիճակը նորմալ է, նրա հետ ամեն դեպքում յուրաքանչյուր ընտանիքի առջեւ կանգնած է, եւ յուրաքանչյուր ընտանիք պետք է դուրս գա այս ճգնաժամից, հակառակ դեպքում դա կդադարի գոյություն ունենալ: Այս խնդրին նվիրված գրքի երրորդ գլուխը մեծապես ձեւակերպված է, լցված սխեմաներով եւ սեղաններով, մանրամասն նկարագրվում է ընտանեկան էվոլյուցիայի ճիշտ փուլերը, որպես համակարգ եւ դրա զարգացման անցանկալի ընթացքը, եւ այլն . Հեղինակն ունի հսկայական էմպիրիկ նյութ, այն սահմանում է այն պրոֆեսիոնալ եւ պատշաճ կերպով, այնուամենայնիվ, կարելի է ենթադրել, որ հայրենի ընթերցողը միանգամից չի փոխվում այս էջերը: Մեղաբանությունների տխրահռչակ տարբերությունը ազդում է: Մենք բոլորին կապահովենք ինքներդ ձեզ դատելու, թե որքանով է կիրառվում ռուսական պայմանների համար, օրինակ, հեղինակի առաջարկությունը: Եթե \u200b\u200bմեծ ընտանեկան խորհրդի վրա հավաքված է այլ խնդիրներ լուծելու համար, ինչ-որ մեկը սկսում է գերակշռել ընտանիքի մյուս անդամների «գոլ խփելը» կրկնօրինակները, պետք է ընտրեն նախագահող եւ կարգավորող յուրաքանչյուր խոսքի ժամանակը ...

Ընտանեկան կյանքի համար ամենակարեւոր խնդիրներից մեկը ներկայացնում է իր ավագ անդամների հոգեւոր առողջությունը: Իլարդոյի չորրորդ գլխում, տարեցների նորմայից նշում է երկու տեսակի հոգեկան աննորմալություններ. Հոգեկան գործունեության խանգարում եւ նյարդային խանգարում:

Հարկ է նշել, որ նորմայի գաղափարը երկիմաստ է: Որոշ հոգեբաններ տալիս են իդեալական իմաստը: Նրանք նորմալ են համարում միայն այն մարդիկ, ովքեր լիովին իրականացվում են կյանքում, ուրախ են, ակտիվ եւ գոհ են իրենց գոյությունից: Մյուսների համար «Նորմ» տերմինը նշանակում է պետություն, կանխատեսելի ռեակցիաներով: Նորմը կարող է հասկանալ նաեւ որպես վիճակագրական եւ միջին վարք եւ զգացմունքներ այս սոցիալական խմբի բնութագրող: Այս տեսակետից 65 տարեկանից բարձր մարդկանց հիշատակի ձախողումները կարելի է համարել անցքեր: Գործնական հոգեբանության մեջ այս մոտեցումը սովորական է նորմալ. Նորմը համարվում է այդպիսի բախտը, որը թույլ է տալիս մարդուն ապրել սովորական առօրյա կյանքով, շփվել ուրիշների հետ:

Հեղինակը մանրամասն ներկայացնում է հոգեկան խանգարումների տարածքները սպասարկող հիմնական գործոնները: Նախ, դա է Ֆիզիոլոգիական պատճառներՈւղեղի ծերացում, քնի խանգարում եւ տարբեր սոմատիկ հիվանդություններ: (Այս բոլոր երեւույթներն իրենք են լիովին բնական, դրանք միայն մեծացնում են հոգեբուժական խանգարումների հավանականությունը): Երկրորդ, դա Տարբեր փոփոխություններ մեջ Զգացմունքային ընկալում Աշխարհը, որը հեղինակը համարում է նույնիսկ ֆիզիկական ծերացում: Հասարակության մեջ, որտեղ առավելություն եւ առողջություն են գնահատում առավելությունը, ծերունին զգում են մենակություն, նախկին իշխանությունների, իշխանությունների եւ այլ տեսակների հետ կապված: Այսպիսով, լսողության արժեզրկումը կարող է հանգեցնել ոչ միայն մեկուսացման զգացման, այլեւ ավելորդ կասկածների, որոշ դեպքերում `նույնիսկ պարանոիա: Բացի այդ, ֆիզիկական տեղաշարժը մարդուն զրկում է անձնական տարածքի մասին, որում նա սեփականատերն է եւ անկախության զգացումը: Հետեւաբար, հեղինակը խորհուրդ է տալիս, շրջապատելով տարեց տղամարդու խնամքը, անհրաժեշտ է չափազանց զգույշ լինել, որպեսզի նրան անօգնական զգացողություն պատճառեն: Անհնար է տարեցներին ազատել բոլորից Ընտանեկան տուրքերԱնհրաժեշտ է մանրակրկիտ մտածել, թե որ դասերը կլինեն ուժի մեջ եւ այդպիսով դրանք ներգրավելու են ընդհանուր կյանքում: Իրականությունը վարելը, տարեցները սկսում են վախենալ ընտանիքի համար բեռի վերածվել եւ պայմանավորված լինել այս մերժված ընտանիքի հետ:

Հատկացված առանձին կատեգորիայի մեջ Սոցիալական գործոններ, Կենսաթոշակային խնամքը ուղեկցվում է մարդու եկամուտների կտրուկ անկմամբ: Կենսաթոշակառուները սկսում են խնայել ամեն ինչի վրա, որի վրա հնարավոր է `սննդի վրա, Հեռախոսային խոսակցություններ, Էլեկտրաէներգիա, եւ հաճախ նրանք պահում են այսպես, նույնիսկ եթե երեխաները ունենան բավարար միջոցներ, որպեսզի դրանք պահեն », եւ ամեն ինչ նույն պատճառով. Ընտանեկան խստության մեջ լինելու վախից: Ծերերը հաճախ վիրավորական են, դրանք աննկատ են: Եվ դա տեղի է ունենում ոչ այնքան տարիքային մարդկանց պահվածքի փոփոխությունների պատճառով, քանի որ այն պատճառով, որ երեխաները չեն ցանկանում ուսումնասիրել ծնողների կարիքները: Օգնել նրանց ֆիզիկապես եւ նյութապես, նրանք հաճախ հրաժարվում են նրանց հուզական, մարդկային աջակցության մեջ, ինչը նրանց պետք է նախ:

Ինչ վերաբերում է հոգեկան խանգարումներին, ապա ընդհանուր առմամբ կարեւոր է հասկանալ հետեւյալը.

Այս շեղումները պետք չէ ամաչել: Հոգեկան հիվանդության աղյուսակը սկսվում է այն ժամանակներին, երբ նրանք սատանայի հետ տեսան մոլուցքի նշան: Այժմ շատ խնդիրներ կարող են լուծվել `այցելելով հոգեբան կամ թմրանյութ:

Հոգեկան խանգարումների առաջացումը բնության թուլության նշան չէ: Մտածեք այդպես. Դա նշանակում է նաեւ հետեւել արխայիկ նախապաշարմունքներին: Շատ հիվանդներ ամոթ են, վկայակոչելով մասնագետին, հավատալով, որ եթե նրանք ավելի ուժեղ լինեին, իրենք կարող են հաղթահարել իրենց հիվանդացումը: Այնուամենայնիվ, իրավիճակը ճիշտ հակառակն է. Բժիշկին դիմելը ուժի, ոչ թե թուլության դրսեւորում է: Կան հիվանդություններ, որոնց միջոցով սկզբունքորեն մարդը չի կարող հաղթահարել իրեն:

Չի կարելի մտածել, որ թմրանյութերի բաղադրատոմսերը բժշկի արտաքին տեսք են կամ «ներս մտնելու» ճանապարհը: Այսօր անփոխարինելի է, որ շատերը Հոգեկան խանգարումներ Ուղեղի ոչ պատշաճ գործողության պատճառով կան: Օրինակ, դեպրեսիան մարմնում սերոտոնի ցածր պարունակության արդյունք է: Կան ժամանակակից միջոցներ, որոնք շատ դեպքերում հեռացնում են դեպրեսիայի խնդիրը: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է հիշել, որ անհրաժեշտ է պատճառը, ոչ հետեւանք:

Բոլորի հետ Դրական ազդեցություն Սիրվածների սիրելուն սիրելուն սիրված կլիման, սերը եւ խնամքը պետք է հիշել, որ մտավոր աննորմալությունների դեպքերում բացարձակապես անհրաժեշտ է մասնագետի հետ կապվել:

Անդրադառնալով ինքնուրույն մարդկանց մասին խոսակցությանը Մեկ այլ տարի, մտնելով իր կյանքի վերջին փուլը, Իլրոն շեշտում է ուշադիր պլանավորման անհրաժեշտությունը Հետագա գործողություններ խնամքի համար: Այս առումով հարկավոր է ամեն ինչ դիտարկել Հնարավոր ընտրանքներ Հետագա զարգացում Իրադարձություններ, քանի որ նման տարբերակները մնում են, մի փոքր: Բացելով կարեւոր որոշումներ, նա գրում է, որ անհրաժեշտ է հաշվի առնել նախ իրենք իրենց ցանկությունները Ծեր ծնողներ (Իհարկե, եթե նրանց միտքը բավականին պարզ է մնում): Այս գործերում այս գործերում լուծելու հենց առաջին եւ հիմնարար հարցերից մեկը ընտանիքում մի ծեր մարդուն թողնելն է, որտեղ նրան շատ դժվար է տրամադրել համապատասխան խնամք, կամ այն \u200b\u200bկազմակերպել ծերանոցում , Իլարդոն շատ փաստարկներ է տալիս հօգուտ Տնային խնամք, Ռուսաստանի համար այս հարցը, ըստ երեւույթին, երկար ժամանակ կմնա անտեղի, սահմանված ավանդույթի առաքինությամբ, ինչպես նաեւ տարեցների համար մեր տների փոքրությունն ու նետումը:

Շատ դեպքերում, տարեցները ցանկանում են հնարավորինս երկար մնալ տանը - Մայրենի տուն Այն տալիս է վստահության, անվտանգության զգացողություն, ամեն ինչ ծանոթ է դրանում եւ ծանոթ է: Ծերերը վատ հանդուրժվում են: Խիստ Մեծ նշանակություն Նրանք նաեւ հարաբերություններ են ունենում ընկերների եւ հարեւանների հետ: Բացի այդ, ծնողների տան ներկայությունը, թող ծերություն եւ թույլ, իրականում իրականում երեխաների վրա:

Տանը տարեց մարդուն թողնելու որոշումը մեծ պատասխանատվություն է կրում: Անհրաժեշտ է ուշադիր հաշվի առնել այն ամենը, ինչ կարելի է անել բնակարանում `դրա անվտանգությունն ապահովելու համար: Օրինակ, լոգարանում անհրաժեշտ է ոչ սայթաքող գորգ, անհրաժեշտության դեպքում, բնակարանի ներսում շեմերը պետք է հեռացվեն, երբ խոհարարությունն ավելի լավ է օգտագործել ինքնահոսող սարքեր - Միկրոալիքային վառարան եւ էլեկտրական թեյնիկ, առավելագույնը Անհրաժեշտ առարկաներ պետք է հեշտությամբ հասանելի լինի: Անհրաժեշտ է նաեւ փոփոխություններ կատարել մարդու անձնական հիվանդությունների հետ. Օրինակ, լսողության խանգարում, անհրաժեշտ է բարձրաձայն դուռ տեղադրել եւ հեռախոսազանգՏեսողական խնդիրներ ունեցող, պայծառ լույսի եւ հնարավորության դեպքում օգտագործեք հակապատկերային գույներ պարամետրում: Հնարավոր չէ թվարկել բոլոր առաջարկությունները, բայց հասկանալու ամենահեշտ ձեւը, որը փոխվում է, եթե դուք դառնում եք տարեց մարդու տեղում, փորձեք նայել դրա շուրջը:

Ծերությունը ավարտվում է վաղ թե ուշ, եւ մարդը մտնում է իր վերջին փուլը Կյանքի ուղի - Վերջին օրերը մահից առաջ:

Ilardo- ն հուսալիորեն հիվանդ հիվանդների արհեստական \u200b\u200bերկարացման համոզված մրցակից է: Յոթերորդ գլխում, այն տալիս է բոլոր մասնակիցների համառոտ տիպաբանական նկարագրությունը `վերջին դրամայի կյանքի ընթացքում ծեր մարդու կյանքում: Սա, առաջին հերթին, հիվանդանոցի կառավարման ներկայացուցիչներ, որոնք `հնարավոր հետապնդման վախից` օգտագործեք բոլոր երեւակայական եւ անհասկանալի տեխնիկական միջոցները `մարմնի ֆիզիկական գործունեությունը պահպանելու համար: Սա, երկրորդ, բժիշկներ, ովքեր սովորում են աջակցել հիվանդի կյանքը «ցանկացած գնով», եւ ովքեր են յուրաքանչյուր հիվանդի մահը - Բնական եզրակացություն Կյանքը - ընկալել որպես իրենց սեփական պարտությունը: Հաջորդը, սրանք քույրեր եւ կրտսեր բժշկական անձնակազմ են: Այս մարդիկ, անընդհատ մեռնելու կողքին լինելով, հնարավոր է, որ ոչ այլ ոք, չզգա երկարատեւ մեթոդների անիմաստությունն ու դաժանությունը, սակայն աշխատանքից ազատվելու սպառնալիքի ժամանակ չի կարող շեղվել հաճախող բժշկի դեղատոմսերից: Եվ, վերջապես, ամենակարեւորը հիվանդն ու ընտանիքն է: Սոցիոլոգիական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հիվանդանոցների բժշկական անձնակազմը նախընտրում է «լավ» հիվանդներին «վատ», այսինքն `հնազանդ եւ լուռ` անկախ, հետաքրքրասեր, շահագրգիռ բուժմամբ եւ պաշտպանելով նրանց իրավունքները: Մինչդեռ պրակտիկան վկայում է, որ դա «վատ» հիվանդներն են, ավելի հեշտ է հիվանդության բոլոր փուլերի համար, քան «լավը»: Հիվանդների եւ նրանց հարազատների հիմնական զանգվածը հնազանդորեն հետեւում են բժիշկների ցուցումներին, թողնելով նրանց ճնշումը:

Հեղինակը բացարձակապես անընդունելի է համարում բարոյական տեսանկյունից, որ ամենակարեւոր բժշկական որոշումները կայացվում են առանց առավելագույն մահացող մարդու եւ նրա հարազատների ցանկությունների: Ինքը, Իլարդոն, Ամերիկայում ծագող «մահվան իրավունքի կողմնակից է», որպես արձագանք մի քանի գործոնների: Տեխնիկական հեղափոխությունը, որը տուժել է բժշկության վրա, հնարավորություն տվեց պահպանել հիվանդի վավերական գոյությունը, թե որքան ժամանակ: Մահացումը վերածվեց շատ թանկ բարձր տեխնոլոգիական ստերիլ գործընթաց, որն անցնում էր ամբողջ վերահսկողության տակ Բժշկական անձնակազմ Հիվանդանոցներ Խոսակցությունների եւ պատմությունների քանակը Վերջին ամիսներըՔանի դեռ տարիներ, տագնապալի հիվանդներ գերազանցեցին, այսպես ասած, քննադատական \u200b\u200bզանգված: Այս պատմությունները տեղափոխվել են բերանից բերան եւ մինչեւ 1970-ականների վերջը գործնականում չթուլացրին լրատվամիջոցներին: Մինչդեռ նրանց բովանդակությունը, առանց չափազանցության, աղաղակեց հոգին: «Right իշտ դեղամիջոց» անունով, մտնելով մոտիվներին եւ իր սեփական մահվան հետ սպառիչ մրցակցության մեջ, ճակատները հատեցին, ընտանիքները ավերվեցին եւ փլուզվեցին: Ի վերջո, բժշկական հանրությունը պարզվեց, որ հարձակվում է սպեկտրի երկու ծայրերում: Նրանց մոտակայքում գտնվող մարդու անվերջ հոգեվարքից սպառված որոշ ընտանիքներ քրեական գործեր են հարուցել այն բժիշկների դեմ, ովքեր անտեսել են բժիշկների, նրանց կարծիքով, հիվանդների իրավունքները եւ կրթվածը Ժամանակակից մշակույթՈրովհետեւ որ մահը չարիքներից ամենավատն է, ընդհակառակը, դիմեց դատարան բժշկական սխալների համար, որի պատճառով հիվանդը, իբր, «բաց թողնված»: Արդյունքում, ըստ բազմաթիվ դիտորդների, դեղամիջոցները սկսեցին ավելի շատ հոգ տանել, որպեսզի իրենց պաշտպանվեն հնարավոր դատական \u200b\u200bգործերից, քան հիվանդների բարեկեցությունը: Այս ինտենսիվ ժամանակահատվածում մահվան գաղափարը դարձել է իրավական տերմին եւ, էթիկայի մասնագետների ջանքերի, փաստաբանների, բժիշկների մասնագետների ջանքերի հետ միասին, կորցրել են զգալի կոռոզիացիան: Հին, ավելի «պարզ» ժամանակներում մահը շտկվեց սրտի անդառնալի կանգառով, այնուհետեւ ցուցանիշը սկսեց ծառայել ուղեղի աշխատանքի դադարեցմանը, այնուհետեւ նրա անհատական \u200b\u200bկայքերը եւ այլն, «Պաֆոսի իրավունք» շարժումը Ապահովեք այն մասին, որ բազմաթիվ մասնագետների քննարկման աղմուկը `հիվանդի ձայնը լսելու համար, որպեսզի վերջ տա, որ վերջին օրերին նա մնաց իր սեփականատերը եւ իր սեփականատերը Վերջին ժամացույցները, ոչ թե հանգամանքների զոհ եւ բժշկական մանիպուլյացիայի օբյեկտ:

1991-ին ԱՄՆ Կոնգրեսը ընդունեց «Հիվանդների ինքնորոշման մասին» օրենք, համաձայն որի, հիվանդանոց մտնող յուրաքանչյուր հիվանդ պետք է ծանոթ լինի իր իրավունքներին: Բացի այդ, հիվանդը պարտադիր Հարցն այն է, որ նա ունի այսպես կոչված «կյանքի թեստ» (կենդանի կամք), որում այսպես կոչված նախնական ցուցումները պարունակում էին Բժշկական իրադարձություններԿիրառվել է հետագա անաշխատունակության դեպքում: (Օրենքի առանձին պարբերությունը պայմանավորված է հիվանդի բուժմամբ, եւ դրա բուժումը չպետք է կախված լինի նրա մեջ ցմահից :) Իրականում, չնայած նշված կամքը հիվանդի ինքնորոշման իրավունքի հիմնական եւ հիմնական բովանդակությունն է, Նկարագրության մեջ եւ Իրավական սահմանում Այս փաստաթուղթը շատ հակասություններ եւ որոգայթներ ունի: Իլարդոն նվիրում է իրենց գրքի տասնյակ էջեր Մանրամասն աղետ Հակասական վայրերի հնարավոր մեկնաբանությունները մատչելի են կամքի ձեւով, ինչպես նաեւ առաջարկություններ `այն լրացնելու համար:

Գրքի վերջին գլուխը նվիրված է ինչպես Տարբեր մարդիկ Անհանգստացավ ծնողների մահից: Իլարդոն մանրամասն նկարագրում է այս ողբերգական իրադարձության վերաբերյալ արձագանքների բոլոր տեսակները: Նրա պատճառաբանության քվինտենսը, թերեւս հետեւյալ միտքը. Զգացմունքների բնականոն հոսքի հիմնական պայմանը ընտանիքի անդամների բացահայտությունն է միմյանց: Ոչինչ ավելի վնասակար չէ, քան լաց լինելու անկարողությունը, անկեղծորեն արտահայտում է իր հույզերը: Դա շատ կարեւոր է ներքին ընդունելու համար Բնական քայլ Իրերը եւ մի կողմից, այլ մարդկանց զգացմունքների եւ հույզերի արգելքը չկիրառելու համար, մյուս կողմից, մի փորձեք արհեստականորեն նվիրաբերել դառնության եւ վշտի զգացումը, ինչը հակառակ դեպքում կարող է մտնել քրոնիկ հոգեւոր խանգարում:

Daria Belokryldsev

Joseph ոզեֆ Ա. Իլարդոն, Տ., Լ. Գ. Ս. W. Որպես ծնողների տարիք: Հոգեբանական եւ գործնական ուղեցույց: Acton, Մասաչուսեթս, 1998. Joseph ոզեֆ Ա. Իլարդո - Հոգեբան, փիլիսոփայության դոկտոր: Նա գլխավորում է տարեց ծնողների մեծահասակների երեխաների (New Fairfield, Connecticut) կենտրոնը:

Վաղ թե ուշ մեզանից շատերը բախվում են տարեց ծնողների հետ հարաբերությունների խնդիրներին: Ամենից հաճախ մարդիկ պարզապես բողոքում են միմյանց, առանց տեսնելու եղանակներ, ինչ-որ կերպ փոխելու իրավիճակը: Ինչու է մեզ համար այդքան դժվար շփվել ծեր մարդկանց հետ: Ինչու են նրանք մեզանից դուրս բերելու: Ինչու են նրանք անընդհատ խորհուրդներ տալիս մեզ խորհուրդներ, քննադատում եւ խառնվում մեր կյանքին: Ինչու ոչ մի նոր բան չձեռնարկելը: Եվ ինչ պետք է անենք այս ամենի հետ:

Սաշա Գալիցսկու վարպետության դասերի մասին, որոնք օգնում են մարդկանց հարաբերություններ հաստատել ծեր մարդկանց հետ, ես լսել եմ մոտ մեկ տարի առաջ հարազատներից: Ամուսնու ծեր ծնողներն ապրում են մեկ այլ քաղաքում: Ամեն անգամ, երբ նրանք որդուն էին սպասում փեսայի հետ, բայց վերջում նման այցերը փորձություն էին դարձել երկու կողմերի համար, եւ հաճախ ավարտվում էին փոխադարձ վրդովմունքներով: Այսպիսով, վարպետության դասարան այցելելուց հետո մարդկանց հաջողվել է զգալիորեն բարելավել հարաբերությունները եւ նույնիսկ վայելել հաղորդակցությունը:

Սաշա Գալիցսկին նկարիչ է, քանդակագործ: Մի անգամ գեղարվեստական \u200b\u200bտնօրեն Խոշոր ընկերությունՍաշան թողեց հեղինակավոր գործը, եւ 15 տարի արդեն իսկ Իսրայելի ծերանոցներում արդեն տանում է փայտի թել: Նրա ուսանողների մեծ մասը 80-ի համար, իսկ ոմանք էլ բարձրացան 100-ամյա սահմանի վրա: 2016-ին Սաշա Գալիցսկու գիրքը «Մայրիկ, մի այրեք: Ինչպես սովորել շփվել տարեց ծնողների հետ եւ միեւնույն ժամանակ ինքն իրեն խենթանալ », որը իր փորձով բաժանվում է ընթերցողների հետ: Գիրքի, տարեցների հետ աշխատելու գրքի, վարպետության դասերի եւ առանձնահատկությունների մասին մենք զրուցեցինք Սաշայի հետ:

Սաշա Գալիցկին: Լուսանկարը, «Գարետց» թերթի համար Tomer Epelbaum

«Ես գիտեմ այս պատասխանները 20 տարի առաջ, ծնողների հետ իմ հարաբերությունները տարբեր կլինեին, եւ նրանց ծերությունը նույնպես տարբեր կլիներ: Բայց ծնողներս չեն վերադառնում: Ես այնքան եմ գրում այս գիրքը նրանց համար, ում ծնողները դեռ կենդանի են: Նրանց համար, ովքեր դեռ հնարավորություն ունեն սովորելու շփվել նրանց հետ: Եվ միեւնույն ժամանակ խելագարվելով: Ես հիմա գիտեմ, թե ինչպես դա անել »:

Սաշա, խնդրում եմ, ասեք, թե ինչպես է հայտնվել ձեր գիրքը:

Ես աշխատում եմ տարեցների հետ իսրայելական ծերանոցում 15 տարի: Ես բախտավոր էի, որ աշխատեմ ծերերի սերնդի հետ, ովքեր վերապրել են երկրորդ տարեցները Համաշխարհային պատերազմՀամակենտրոնացման ճամբարներն անցկացվեցին, նրանք ժամանել են Իսրայելի նորաստեղծ պետություն 18-20 տարեկան ամենամեծ աղետից հետո: Ես զարմանում եմ, թե ինչպես են բոլոր ողբերգական իրադարձությունները, որոնք ընկել են իրենց բաժնեմասը, նրանք կարողացան նորից սկսել ապրել: Կյանքի ուժՈրը մղում է այս մարդկանց `պարզապես անհավատալի: Նրանց ճակատագրերի հետ շփման միջոցով, իրենց հոգեբանության աստիճանական փոխըմբռնման եւ ժանգոտման միջոցով, ես եկա այս գրքի:

Գրքի գաղափարը պատկանում է Վլադիմիր Յակովլեւին (լրագրող, «Երջանկության դարաշրջան» նախագծի հեղինակ, նա հորինեց իր ձեւաչափը: Ես հոգեբան չեմ: Ես գրեցի մի գիրք, ասես ներսից: Նա փորձեց առավել անկեղծորեն նշել իր տեսակետը այս հարցում:

«Դուք երբեւէ նկատել եք, որ ոչ մի ծեր մարդիկ մեզ չեն նյարդայնացնում, որքան մեր սեփականը: Դա այն է, որ բոլոր ծերերը պարզապես ծեր են: Եւ մերն այն տարեց ծնողներն են, որոնք մենք հիշում ենք այլ, երիտասարդ եւ Ամբողջ ուժերը Եվ որը դեռեւս համեմատաբար վերջերս կատարեց բոլորովին այլ դեր Մեր կյանքում: Մենք պատրաստ չենք թույլ տալ, որ նրանք ներկեն, խուսափեն մանկության մեջ »:

Դուք իրականացնում եք վարպետության դասընթացներ, որոնց վրա բացատրում եք, թե ինչպես կարելի է շփվել տարեցների հետ. Այն, ինչ դուք պետք է անեք, եւ ամենակարեւորը, որը չպետք է անի: Ինչ է այս կանոնը:

Շատ մարդիկ, որոնց ծնողները մարել էին եւ թույլ են դարձել, հուսահատվում են, քանի որ նրանք իրենց համար նոր փորձի են հանդիպել եւ չգիտեն, թե ինչ անել, ինչպես անել, ինչպես վարվել: Ես ուզում էի պատմել, թե ինչպես տարբեր լինել:

Ահա ծերերի հետ շփման հիմնական կանոնները, որոնք ես նրանց հետ բերեցի երկար տարիների աշխատանքի: Դրանք պարզ եւ բավականին բազմակողմանի են.

1. Մի սպասեք հաճույքի կապից

3. Մի փորձեք փոխել ծնողները

4. Գիտեք նրանց «բնութագրերը»

5. Մի հակասեք

6. Համախմբեք, բայց մի ափսոսեք

7. Մի վիճեք

8. Կառավարեք ձեր տպավորությունները

9. Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ

10. Ներել

Դուք վիճում եք, որ ոչ մի դեպքում չի կարող ծերերի հետ վիճել, փորձեք նրանց ինչ-որ բանի մեջ համոզել: Ինչու է դա այդքան կարեւոր:

Քանի որ դրանք անհնար է համոզել նրանց: Եվ փորձելով վիճել, կարող եք միայն փչացնել հարաբերությունները: Ծնողները այլեւս չեն շտկվելու, դուք պետք է ընդունեք այն: Այս իրավիճակում կարող եք փոխել միայն ինքներդ ձեզ, փոխեք ձեր վերաբերմունքը կատարվածի վերաբերյալ:

Մայրիկ, ինչ սուրճ եք ուզում:
- Լուծվող, ամենաէժան:
- Լավ.

Եվ ինչ է նշանակում «ղեկի» սկզբունքը:

Գալիս է պահը, երբ դուք պետք է վերահսկեք ձեր ձեռքերը ձեր ծնողների հետ հարաբերությունների մեջ: Սա խնդիր է, այն այնքան էլ պարզ չէ: Այստեղ անհրաժեշտ է աննկատելիորեն փոխել հարաբերությունների վեկտորը, երեխայի եւ ծնողի միջեւ ուժերի հոգեբանական հավասարեցումը. Դադարեցնել շփվել լռության հետ: Ոչ թե ավելի ստրուկ լինել, այլ ինքներդ վարվել: Դա դժվար է, բայց գուցե: Դրա համար անհրաժեշտ է դադարեցնել արդարացնել, դադարեցրեք բացատրել, դադարեցնել խաղալը Փոքրիկ տղա Կամ մի աղջկա ծնողի հետ հարաբերությունների մեջ: Դա կարելի է անել հումորի օգնությամբ: Շատ դեպքերում այն \u200b\u200bաշխատում է:

«Ծիծաղելով ծերունուն տեղահանված է: Կատակների օգնությամբ `ցանկացած, նույնիսկ առավել հաջողակ, հնարավոր է լիցքաթափել գրեթե ցանկացած վտանգավոր իրավիճակ, որը ծագում է տարեցների հետ շփվելու համար»:

Բայց անհրաժեշտ է առաջատար դեր ունենալ ճակատին: Հնարավոր չէ հայտարարել. «Այսօրվանից մենք դա անում ենք»: Սա կարող է հանգիստ փոխվել: Նախ հասկացվում է, որ մայրիկի հարցերը կամ հայրիկը «Ինչ եք արել»: Որտեղ եք գնացել »: Դուք չեք կարող պատասխանել: Պատասխանների փոխարեն կարող եք կատակել: Ես չեմ պատասխանում իմ բաժանմունքների ճշգրիտ հարցերին. Որքան ունեք: Որտեղ ինչպես? Ես շփոթում եմ, հարցեր եմ տալիս: Ես պետք է վերցնեմ այս դրոշը, միեւնույն ժամանակ բարձրանալով ուսը, թողնելով հակամարտությունները: Քանի որ բախումներում մենք անմիջապես կորցնում ենք, դրանք անօգուտ են. Եթե միայն մենք խոսում ենք անվտանգության եւ մարդու առողջության մասին, բայց այստեղ «ուղիղ ճակատային հարձակումը» մեթոդը չի աշխատում, ձեզ հարկավոր է եւս մոտեցում:

Դեպի նոր դերը, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչ կարող եք սխալվել, կարող եք կոտրել, բայց, ընդհանուր առմամբ, ձեր քաղաքականությունը պետք է փոխվի: Քանի որ երբ մարդը շատ հին է, նա դադարում է ձեզ ընկալել որպես որդի կամ դուստր, նա սկսում է ձեզ ընկալել որպես ծնող:

«Տարեց ծնողները ընկերներ չեն: Տարեց ծնողներ ԱՄՆ - տարեց ծնողներ: Սա ծայրաստիճան հատուկ, հատուկ տեսակ է, որը կառուցված է կապի անհրաժեշտության վրա եւ նրանց շատ անհրաժեշտ է, հաճելի չէ, բայց թեստով: Թեստավորելով նրանց օգնելու մեր ունակությունը, սիրեք նրանց, հարգեք նրանց, որոնք նրանք են, եւ ոչ թե այնպես, ինչպես բոլորս, ձեր ամբողջ սրտով, շատ կցանկանայի, որ նրանք լինեին »:

Կան տարեցներ, ովքեր, չնայած հին տարիներին եւ ֆիզիկական տեղաշարժին, պատրաստ չեն հրաժարվել ընտանիքի ղեկավարի կարգավիճակից: Նրանք սովոր են որոշումներ կայացնել, պատասխանատու լինել իրենց եւ իրենց ընտանիքի համար եւ դեռ պահանջում են հարգանք եւ ենթական: Ինչպես լինել այս դեպքում:

Այո, իսկապես, մարդիկ Անցումային ժամանակաշրջան (Երբ դրանք ամբողջովին վախենում չեն, մի զգացեք ծերերի պես, բայց դրանք արդեն խնամքի կարիք ունեն) դժվարությամբ են տալիս կառավարության BRARS- ը: Բայց այստեղ դուք պետք է պարզ դնեք, որ ես դեռ ձեզ եմ տանում ձեր լավի համար: Ես ձեզ հետ ուժեղ կլինեմ: Դուք պետք է ուժեղ լինեք ներսից: Սկանդալներով հնարավոր չէ անել, հայտարարելով, որ այսօր դուք հիմնականն եք: Այն պետք է գա ներսից, աստիճանաբար: Հարաբերություններում պետք է տեղի ունենա անարյուն հեղափոխություն:

Դժվար է դա անել այն մարդկանց հետ, որոնց մասին դուք գիտեք երկար տարիներ, որոնց միջոցով կայացած հարաբերությունները հասկանում են, որ նա կանգնած է նրա մատը տեղափոխելու համար, քանի որ այն միշտ էլ կլինի: Բայց սիրուց նրանց պետք է փորձել: Ի վերջո, դուք չեք կարող հնազանդվել 90-ամյա տղամարդուն:

Եթե \u200b\u200bդուք կարողանաք վերադառնալ ժամանակ առաջ, ինչպես եք շփվելու Սեփական ծնողները? Ինչը կփոխվի, ունենալով ձեռք բերված փորձ Վերջին տարիները?

Ես չէի վիճի ծնողներիս հետ եւ չէի փորձի համոզել նրանց:

Երբ իրավիճակի ներսում ենք, մենք նայում ենք մեր զանգակատուներից. Այն, ինչ մեր ծերերը վնասակար են, քմահաճ, որքանով են նրանք անհարմարություն մատուցում ... բայց եթե նրանք նայենք իրենց փորձի ներսից, մենք կտեսնենք, որ դրանք շատ վատն են: Սրանք իրենց վերջին տարիներն են: Վերջում նրանք վախենում են հիվանդություններից, իրենց սեփական թուլությունից, ձանձրույթներից, իրենց սեփական փակություններից եւ անօգուտությունից, մահից: Առավոտյան այդքան շատ աշխատանք է արժանի, սովորական դեպքեր դարձրեք, որ նախկինում, երիտասարդության մեջ, դրանք հեշտ եւ պարզ էին: Եվ հատկապես ճնշում է այն իրազեկությունը, որ դա ավելի լավ չի լինի, դա միայն ավելի վատ կլինի:

Ինչպես է առողջությունը, Դավիթը:
- Ավելի վատ, քան դա էր, բայց ավելի լավ է, քան կլինի:

Բոլորը ինչ-որ կերպ վախենում են ծերությունից: Շատերը, դժգոհելով իրենց անտանելի ծերերի մասին, ասում են, որ չէին ցանկանա ապրել նման դարաշրջանում (մասնավորապես `տարեց մարանետ եւ անօգնականություն): Ինչ եք կարծում, կարող եք ինչ-որ կերպ երկարացնել ձեր ունակ տարիքը: Եվ կարող եմ ինչ-որ կերպ օգնել ծնողներին ավելի երկար մտքում մնալ:

Ես չգիտեմ. Այո եւ ոչ. Իհարկե, եթե դուք, ինչ է կոչվում, ակտիվ է, զբաղված, ինչ-որ զբաղվածության մեջ կրքոտ է, ասում են, որ ընդհանուր միտքը ձեզանից ավելի երկար կմնա: Եվ դա է: Չնայած առիթ միշտ առիթի տեղ կա, կամ ձեզ ուղարկում է, ասենք որոշ գործողությունների մասին Ընդհանուր անզգայացումԵվ դուք ինքներդ ձեզ արթուն եք թվում, բայց գլուխը երազում է: Կամ, օրական մի բուռ դեղահատեր վերցնելով, դժվար է դուրս գալ ձեր միտքը, քանի որ նրանցից շատերը բացասական են Կողմնակի ազդեցություն ուղեղի վրա:

Այստեղ, քանի որ բախտավոր կլինի, չնայած պետք է փորձել: Դեռեւս կարող եմ ասել, որ անհրաժեշտ չէ վախենալ ծերություն կորցնելուց, եթե չես ուզում կորցնել այն ( ծիծաղել).

Որն է ձեր խնդիրը, երբ գալիս եք ձեր տատիկ-պապիկ եւ պապիկ:

Ես սովորաբար աշխատում եմ 10-11 հոգու խմբի հետ: Աշխատանքը շատ ծանր է. Մարդիկ բոլորը շատ լավն են, բայց շատ հիվանդ եւ շատ ծեր: Այսօր մեկ պապը ասաց, որ նա նշել է ծերանոցում գտնվելու մեջ գտնվելու 19-ամյակը: Նա 92 կամ 93 տարեկան է: Սա դեռ բավականին ուժեղ մարդ է: Եվ երբ նման մարդկանց մի խումբ է գալիս ձեզ մոտ, դա դժվար է:

Ծերությունը հարաբերական բան է: Վերջերս ես վերջերս իմ 96-ամյա ուսանողն ունեմ «Ինչպես ես» հարցի վերաբերյալ: պատասխանեց. «Վատ: Ես ամբողջովին սպառել եմ »:
- Եվ երբ եք վատացել: - Ես հարցնում եմ.
- երբ հիվանդ է:
- Եվ երբ հիվանդացել եք:
- կես տարի առաջ:

Կարեւոր է, որ մարդիկ հասկանան, որ նրանք չեն եկել ձեզ մոտ: Պետք է վազել խենթության պես, նրանց ինչ-որ բան տալ: Այս փուլում դուք լիովին դրված եք, միայն մաշկը մնում է: Եվ հետո հանկարծ ինչ-որ պահի զգում եք, որ դրանք արդեն հագեցած են, ստացել են իրենց բաժինը Դրական էներգիա Եվ հիմա բավարարված է, նրանք բարելավել են տրամադրությունը: Հպման օգնությամբ կատակով հրելով արմունկը, բառերը, հումորը, դուք փորձում եք դրանք պահպանել այս վիճակում: Դուք անընդհատ բարձրաձայն խոսում եք, որպեսզի նրանք լսեն եւ հասկացաք, որ այստեղ եք: Այն աշխատում է, բայց դժվար է կատարման մեջ, քանի որ դա պահանջում է մեծ էներգիա:

Ինչպես ես, Եղիա: - Առավոտյան բոլորը ես խնդրում եմ 102-ամյա մաղադանոս:
«Վատ, - նա միշտ պատասխանում է վիրավորի», - այսօր ես չէի մտածում քո մասին:
- Դե, դա եկավ: - Նրան խուլ ականջի մեջ:
- Դուք հաշվի չեք առնում երկու բան: Իմ տարիքը եւ իմ հիվանդությունները, - նա շարունակում է զայրացած լինել ինձանից:
- Ինչ ես հիվանդ:
- Ես դա չեմ կարող ասել դա:
Չնայած, ճշմարտությամբ, դասից հետո բավականին ճնշող տունը տուն է թողնում: Տարիներ տասը տարի:

Ինչ եք կարծում, ինչու են այդ մարդիկ գալիս ձեզ մոտ:

Ես իմ որդին չեմ եւ ոչ թոռնիկը: Ես աշխատանքի ուսուցիչ եմ: Սա ինձ հնարավորություն է տալիս կազմակերպել նման խուլիգանական սեմինարներ, որտեղ մենք ասում ենք, օրինակ, կոպիտ կատակներ: Ես կարող եմ վիճել նրանց վրա: Անկյունում ես, իհարկե, չեմ դնում դրանք, քանի որ նրանցից ոմանք սկզբունքորեն են ծանրաբեռնվում, բայց հաճախ եմ ասում, որ դրանք կթողնեմ երկրորդ տարին: Կամ ծնողները պահանջում են խոստում: Այն, ինչ նրանք շատ ուրախ են: Այս պահին նրանք մոռանում են, թե քանի տարեկան են: Մեծ փորձով նախկին հետախուզումը կարող է կցել «եղջյուրներ» Նախկին սեփականատերը Խոշոր ձեռնարկություն:

Փորձում եմ շփվել աչքի մակարդակում: Ոչ թե ներքեւից, ոչ թե վերեւից ներքեւ, այլ հավասար: Բացառել ֆորմալիզմը: Տեսնում եք, որ այն պետք է լինի շատ ազնիվ հաղորդակցություն:

Ասա ինձ », - երեկ ասաց Մեյրը (82 տարեկան),« դու օղի ունես տանը »:
- Ինչի համար? - Ես հարցրեցի.
- Ինքներդ ձեզ մոտ գալ մեզ հետ շփվելուց հետո:
- Դե ինչ, ինչ ասել ձեզ: Իհարկե ունենալ: Այլ կերպ

Չնայած այն հանգամանքին, որ ձեր ուսանողների հետ շատ դժվար է, դուք միշտ խոսում եք նրանց մասին ժպիտով, մեծ քնքշությամբ եւ ջերմությամբ: Ինչպես եք կարողանում փրկել այս լավ վերաբերմունքը:

Ինչպես կարող եք պայքարել նրանց հետ: Դա անհնար է: Դուք չեք կարող նրանց գալ հակասրտությամբ: Երբ ես սկսեցի պայքարել ճշմարտության համար իմ ուսանողներից մեկի հետ, մինչդեռ բացարձակապես ճիշտ եմ, քանի որ միշտ ճիշտ եմ ( ծիծաղել) Պարզվեց, որ դա շատ լավը չէ: Մի ծեր կին ինչ-որ կերպ ասաց ինձ. «Սաշա, հիմա կհեռանանք»: Դու հասկանում ես? Այսինքն, «Մենք հիմա ենք թողնում, քանի որ այստեղ անհարմար ենք»: Ոչ մի դեպքում չի կարելի վրդովվել, զայրույթ ցույց տալ: Դուք կարող եք սա խաղալ այնքան, որքան ցանկանում եք, բայց ներսից պետք է ժպտալ: Այն պետք է սովորի:

Քանի որ դուք այստեղ եք ...

... Մենք մի փոքր խնդրանք ունենք: «Մատրոնա» պորտալը ակտիվորեն զարգանում է, մեր լսարանը աճում է, բայց մեզ պակասում է խմբագրակազմը: Շատ թեմաներ, որոնք մենք կցանկանայինք բարձրացնել, եւ ովքեր հետաքրքիր են ձեզ համար, մեր ընթերցողներ, ֆինանսական սահմանափակումների պատճառով մնում են չլրացված: Ի տարբերություն շատ լրատվամիջոցների, մենք գիտակցաբար չենք կատարում վճարովի բաժանորդագրություն, քանի որ ուզում ենք, որ մեր նյութերը հասանելի լինեն բոլորին:

Բայց Matrones- ը ամենօրյա հոդվածներ, սյուներ եւ հարցազրույցներ են, ընտանիքի եւ դաստիարակության մասին անգլերեն լեզվով լավագույն հոդվածների թարգմանություններ, դրանք խմբագիրներ, հոստինգ եւ սերվերներ են: Այսպիսով, դուք կարող եք հասկանալ, թե ինչու ենք մենք հարցնում ձեր օգնությունը:

Օրինակ, ամսական 50 ռուբլի շատ է կամ մի փոքր: Մի բաժակ սուրճ? Համար Ընտանեկան բյուջե - քիչ: Matron- ի համար `շատ:

Եթե \u200b\u200bյուրաքանչյուր ոք, ով կարդում է Մատրոնան, կաջակցի մեզ ամսական 50 ռուբլի, ապա հսկայական ներդրում կբերի հրապարակման զարգացման հնարավորությանը եւ նոր համապատասխան եւ Հետաքրքիր նյութեր կնոջ կյանքի մասին Ժամանակակից աշխարհ, ընտանիք, Երեխաների մեծացում, Ստեղծագործական ինքնազարգացում եւ հոգեւոր իմաստներ:

հեղինակի մասին

Սկզբում ես դարձա իմ մայրը, հետո մայրս կարդում եմ երեխաների գրքերը, եւ այժմ մայրիկից կարդում էր մայրիկի գրող: Պարզվել է, որ մանկության իմ սիրածից բացի, «Մուլին», «Վինի Պուա», «Երեխա եւ Կարլսոն», դեռ կան շատ երեխաների գրքեր, որոնց մասին ես նույնիսկ չեմ լսել: Ես չեմ խոսում այժմ հրապարակված նոր գրքերի մասին: Բացարձակապես հնարավոր չէ չկրկնել այն գանձերը, որոնք մենք անընդհատ գտնված ենք, այնպես որ ես գլխավորում եմ իմ բլոգը երեխաների գրքերի մասին, ինչպես նաեւ նրանց մասին, որոնց հիմնական ընթերցողները ծնողներն են: Ես հավատում եմ, որ մանկության յուրաքանչյուր երեխա պետք է ունենա շատ հետաքրքիր, բարի, գեղեցիկ գրքեր:

Բաղադրությունը.

Եգիպտացորենի պլաստմենտներ - 90 գրամ
Ընկույզ - 0,5 բաժակ (մաքրված)
Խտացրած կաթ «Iriska» - 180 գրամ (խաշած)
Շաքարի փոշի - 1 tbsp. Գդալ (ձեւավորման համար)

Միավորների քանակը `4

Ինչպես պատրաստել «աղանդեր» Spruce Shishk«Նոր տարվա համար»

1. Պատրաստեք պատրաստի արտադրանք. Ընկույզ, խտացրած կաթ եւ եգիպտացորեն: Փոշի շաքար Անհրաժեշտ կլինի վերջում, որպեսզի զարդարեք կոները:
2. Ընկույզ ընկույզը մաղձի մեջ (կամ պարզապես դրանք մանրակրկիտ դանակ են գանձում):

3. Ընկույզները ավելացրեք եգիպտացորենի մեջ:
4. Այնուհետեւ ավելացրեք խտացրած կաթ: Լավ եւ ուշադիր խառնել այնքան ժամանակ, մինչեւ խառնուրդը դառնա տրիկոտաժ եւ համասեռ: Մի կոտրեք փաթիլները:

5. Վերցրեք ակնոցները, իդեալական - կոնաձեւ ձեւ: Ես այդպիսին չունեի, ուստի ես վերցրեցի շամպայնի համար: Հիմնական բանը այն է, որ ակնոցները վերեւում չեն նեղանում, հակառակ դեպքում կոնները հնարավոր չեն լինի: Խոնավացրեք դրանք ջրով եւ խստորեն լցրեք խառնուրդը: Մի փոքր գդալ: Ուղարկեք սառնարան 3 ժամ:
6. Երեք ժամ անց դուք կխփեք դանակով հարվածների մասին եւ կօգնեք նրանց բաժանել ակնոցներից: Դրեք ափսեի եւ լակի փոշու վրա:

Կորսերը պատրաստ են:

Տեսեք, թե քանի տարեկան են նրանք աստիճանաբար ընդունում են իրենց պատասխանատվությունը Առօրյա կյանք - Մենք չպատրաստանք դերերի այս փոփոխությանը, եւ դա մեզ առաջացնում է ամենաուժեղ, վիճահարույց զգացողությունները: Ահա որոշ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն հաղթահարել այս դժվարին կյանքի փուլը:

«Մայրս 78 տարեկան է», - ասում է 53-ամյա Մարգարիտան: - Նա ապրում է մենակ եւ մինչեւ վերջերս շատ ակտիվ էր: Եվ վերջին մեկ տարվա ընթացքում ես սկսեցի թուլանալ, եւ հիմա առանց որեւէ օգնության, նա չի կարող անել: Բուժքույրը ամբողջ շաբաթ ապրում է նրա հետ, եւ ես ռելե եմ վերցնում կիրակի օրերին:

Մայրիկը միշտ եղել է ակտիվ, գողանալ, եւ այժմ այժմ այնքան անօգնական է, լսեք, թե ինչպես է նրա ձայնը դողում, ցավում է արցունքների վրա: Կարծում եմ, որ իմ ձեռքը դեմ չի լինի նրան, բայց գալով նրա մոտ, ես ինձ բռնում եմ այն \u200b\u200bբանի վրա, ինչ ուզում եմ տուն գնալ: Երբեմն մտածում եմ այն \u200b\u200bմասին, թե որքան կտեւի այն, եւ ես ինձ մեղավոր եմ զգում ... Ի վերջո, ես շատ եմ սիրում նրան: Բայց ես անտանելի եմ նրան տեսնելու համար ... »:

Վաղ թե ուշ ժամանակ է գալիս, երբ մեր ծնողները կախված են մեզանից: Սա նոր եւ դժվար փուլ է իրենց եւ մեր կյանքի մեջ: Նա կարող է հանկարծակի գալ, եթե ծնողներից մեկը հիվանդանա: Կամ աստիճանաբար մոտենում է, երբ տարին տարեցտարի թուլացնում է նրանց հիշողությունը, հետաքրքրությունները նեղանում են, մենք աստիճանաբար հեռանում ենք ուժերից: Երկու դեպքում էլ մենք ստիպված ենք լինում ձեռնարկել այն դերը, որին մենք պատրաստ չենք ամենից հաճախ մտածել: Եվ դերերի այս շրջադարձը, ստիպելով մեզ փոխել ձեր կյանքը, դժվար է:

Ծերացում - արգելված թեմա

«Անկախ նրանից, թե քանի տարի եւ անկախ նրանից, թե ինչպես ենք անկախ, բոլորի ծնողները մեզ համար են մնում մեզ համար», - ասում է հոգեթերապեւտին: - Խորը ներքին սպասող ապրում է մեր մեջ, սովորաբար չի ճանաչվում, որ մենք ունենք հանգիստ Մարինա, որտեղ մայրը կամ հայրիկը միշտ լսում են մեզ ապուրը ... եւ այդ գործիչից ծնողը ուժեղ է , աջակցելով, վերածվում է թույլ գործչի, շատ փորձառություններ: Ըստ էության, մենք սկսում ենք մեկնել կենդանի ծնողների հետ »:

Մեր Ներքին երեխա Կարող են տարբեր կերպ արձագանքել այս փոփոխություններին: Տեղադրումը, որ ծնողներն իրենք են ձեւավորել մեծ դեր: «Երբ մարդը ընտանիքում ընդունում է այն հաղորդագրությունը, որ նա ստիպված կլինի հոգ տանել իր հոր մասին իր մոր հետ, այս գաղափարը դառնում է բնական, օրգանական, բայց միեւնույն ժամանակ արտացոլվում է Պետք է առաջացնել գրգռում:

Կարեւոր է, որ ծնողները, դեռ ուժի մեջ, քննարկեցին երեխաների հետ ծերության անխուսափելի առիթը:

Որոշ ընտանիքներում ծերացման թեման ընդհանրապես չի ազդում: Գաղափարը չի դրվում այն \u200b\u200bմարդու գիտակցության մեջ, որը ծնողները կարող են տարիք ունենալ: Եվ երբ դա տեղի է ունենում, մեծահասակ երեխան անտեսում է նոր հանգամանքները կամ բացասական եւ նույնիսկ ագրեսիվորեն վերաբերվում մոր կամ հայրիկի թուլությանը, կարծես մեղավոր էին: Հետեւաբար, այնքան կարեւոր է, որ ծնողները դեռ ուժի մեջ են մտնում երեխաների հետ ծերության անխուսափելի առաջացումը, բայց ոչ «դուք պետք է»:

Այն փաստը, որ երեխաները բախվում են այս իրավիճակի հետ, սովորաբար հիսունից հետո ծերանում են, եւ սա ճգնաժամի ժամանակն է, երբեմն ցավալի է, երբ ամփոփվում են կյանքի առաջին արդյունքները: Ծնողների ծերությունը հիշեցնում է մեզ, որ դա անխուսափելիորեն սպասում է մեզ, եւ այս կարծիքով մենք միշտ չէ, որ պատրաստ ենք հաշտվել:

«Ես ուզում եմ մնալ իմ որդին»

Քնքշ, ատելություն, կարեկցանք, մերժում ... մեծահասակ, ով հետ է վերցնում ծնողներին, ուժեղ եւ հակասական զգացմունքներ է ապրում: Այս երկիմաստությունը ցավոտ է: Եվ նրանից ազատվելու համար նա կարող է ձգտել դառնալ իդեալական խնամակալ, նախազգուշացնել ծնողների յուրաքանչյուր ցանկության մասին, բառացիորեն փչում է փոշին նրանցից:

«Գորկին եւ վախկոտ տեսնել, թե ինչպես է մեկը, ով մեր կյանքում էր, միշտ պատրաստվում է լքել իրեն», - ասաց հոգեթերապիստ Եկատերինա Միխայլովը: - Երբեմն վախը թաքնվում է գրգռվածությունից. Մի համարձակվեք այնքան արագ ծերանալ, վախենում եմ: Ես չեմ ուզում ավելի մեծ մնալ, առաջինը «այնտեղ» հերթում `անազնիվ, դու միշտ ավելի մեծ ես եղել: Միգուցե մենք ուզում ենք պահպանել վերահսկողության պատրանքը կյանքի ընթացքում. Եթե ես կատարյալ հոգ տանեմ դրանց մասին, ես կդադարեմ ժամանակը »:

Կա մի բան, որը նկարագրում է Վիկտոր Քագանը, թե ինչպես է ծնողների երկու դիրքերի բախումը. «Ես ծնողներիս ծնող եմ դառնում, նրանց համար պատասխանատվություն եմ կրում: Եվ մեկից ավելին, նրանք չեն ցանկանում կորցնել իրեն: Դրա համար նրանց համար `կյանքի հաստատում: Երբ մենք նույնպես մտածում ենք դրանց մասին, մենք, կարծես, դրանք հեռացնում ենք խաղադաշտից »:

Իրականում, Չափազանց խնամք Անջատում է անհարգալից վերաբերմունքը Սեփական արժանապատվությունըոր ծերերը ցանկանում են պահել: «Հայրս գնում է Խոշոր աշխատանքՀիմնվելով փայտիկի վրա », - 50-ամյա Ալեքսանդր բաժնետոմսերը: - դրսից դա ցավալի տեսարան է: Բայց ամեն օր նա գնում է հաջորդ խանութ: Տանը, այն փորձում է ինքս ինչ-որ բան շտկել, չնայած մատները ավելի վատ են լսում:

Մայրիկը նախատում է ինձ մաշվածության մեջ. Չէի կարող վերցնել այս բոլոր մտահոգությունները: Եվ ես հավատում եմ, որ Հայրը այդպիսի խնամակալ է նվաստացնելու համար: Նրա համար կարեւոր է զգալ, որ նա տանը դեռ տղամարդ է: Եվ ես ուզում եմ մնալ հայրիկիս որդին »:

Հաճախ մենք վերցնում ենք բուժքույրերի գործառույթները պարզապես այն պատճառով, որ ծերերը, բացի մեզանից, անհրաժեշտ չէ, եւ ոչ ոք չի խառնվի նրանց հետ

Կան իրավիճակներ, երբ երեցներն այլեւս ի վիճակի չեն անել առանց տարրական հարցերում առանց օգնության. Նրանք չեն կարող ինքնուրույն հագնվել, լվանալ: Այս իրավիճակը նրանց համար դժվար է, եւ մեզ համար: «Ծնողների մարմինը տաբու է», - ասում է Քեթրին Բալգեր-Ամելիկը հոգեվերլուծող: - Մի որդի մի եղիր իր մոր զուգարանում եւ նույն ձեւով, դուստրեր - Հոր սանհանգույց. Այս իրավիճակները չափազանց սերտորեն մտահոգված են ինկեստի արգելքից »:

«Կարեւոր է հիշել ձեր անձնական արժանապատվությունը. Ինքներդ ձեզ կամ ընթրիքն անելու անկարողությունը խանգարում է տարեց մարդու, այս որդուն կամ դուստրը ցույց տալու համար կարող է դժվար լինել: Ինքնին մարմինը փոխվել է անճանաչելի, վստահեք նկարին », - ավելացնում է Եկատերինա Միխայլովան:

Ինչպես դուրս գալ այս դիրքից: Քեթրին Բերգեր-Ամելկը խորհուրդ է տալիս. «Ավելի լավ է այս խնդիրը վստահել մասնագետներին` երեցների ինտիմ աշխարհի հարգանքը ցույց տալու համար »: «Մենք իրատեսական կլինենք. Որտեղ են այդ մասնագետները: Եկատերինա Միխայլովայի օբյեկտներ: - Հաճախ մենք ընդհանրապես վերցնում ենք բուժքույրերի գործառույթները, քանի որ չգիտենք ինքդիր արգելքի մասին. Պարզապես մեր ծերերը, բացառությամբ մեզ, եւ ոչ ոք չի խառնվի նրանց հետ:

Այս կոշտ ռուսական իրականության մեջ արժե հիշել պարզ բաներ. Երեցները պետք է մնան առնվազն մի փոքր պաշտպանություն: Ժամանակի ընթացքում շրջվեք, տվեք թերթիկը ծածկելու համար ... Շատ կարեւոր է հարգել անձնական սահմանները »:

Համաձայնեք ծախսերի վերաբերյալ

Դեղամիջոցներ, մասնավոր բժիշկների այցեր, բուժքույր, մենք պետք է դրամապանակ բացենք տարեց ծնողների համար: Հաճախ վեճեր կան եղբայրների եւ քույրերի միջեւ, ինչպես կարելի է կիսել այդ ծախսերը միմյանց միջեւ: Բացի այդ, ծնողներն իրենք հաճախ կորցնում են փողի գաղափարը, մեկ երեխաների համար անսովոր առատաձեռնություն ցուցաբերելով ուրիշների վնասի ...

Փողը հաճախ սրվում է Ընտանեկան հակամարտություններ, «Կազմակերպել Ընտանեկան խորհուրդ- - Առաջարկում է Կատրին Բերգեր-Ամսսան, - եւ միասին բացել բոլոր ֆինանսական հարցերը `ծնողներին ապահովելու համար: Սա կխուսափի ոչ վերականգնման եւ խանգարումների »:

Յուրաքանչյուր երեխա ունի իր դերը

Եթե \u200b\u200bընտանիքում երկու կամ մի քանի երեխա, նրանցից մեկը ավելի ազատ է զգում այս իրավիճակում: Շատ առումներով, սա դաստիարակության արդյունք է. Հանգիստ ծերունին հարվածել, գրկել, գանգուր այտին Ավելի հեշտ բաներՆա ով ինքն էր ճանաչում իր ծնողական ջերմությունը որպես երեխա:

Մասիվներ եւ խառնվածք: Մեկ ընտանիքի շրջանակներում մեծահասակ երեխաներից ինչ-որ մեկը գերադասում էր իրենց զգացմունքները հայտնել կապի միջոցով, մյուսը `բառերով, երրորդը, զուսպ, թաքցնում է հույզերը հատուկ խնամքի առաջադրանքների կատարման համար:

Ծնողներին ձեր կախվածությունը հայտնելու հազար եւ մեկ եղանակ կա: Եվ դա կախված է այն կապերից, որոնք տարիներ շարունակ մեր միջեւ էին:

«Մենք ապրում ենք ձեր ծնողների կյանքի հետ: Հարաբերությունը շատ բան է կուտակում, թե ինչ կարող է խանգարել մեզ, երբ հոգ տանում ենք ծերերի մասին », - հիշեցնում է Վիկտոր Քագանը: Հետեւաբար անհրաժեշտ չէ միանալ այն եղբայրներին կամ քույրերին, ովքեր ավելի քիչ են անում կամ ավելի քիչ են անում կամ անում են ծնողների համար: Սա կնշանակեր մերժել մեր տարբերությունները: Եղբայրը կամ քույրերը մեկ այլ պատմություն ունեն, եւ, օրինակ, կարող են վախենալ մահից, քան մենք:

Հազվադեպ, երբ բոլոր երեխաները Հավասար միջոց Հոգ տանել ծերերի մասին. Գլխավոր օգնականի դերը տեւում է մեկը: Ամենից հաճախ դա դուստր է կամ դուստրերից մեկը, ով ապրում է իր ծնողների կողքին: Հաճախ դա դժգոհում է եւ առանց պատճառի, որ այս բեռը չափազանց մեծ ուժ է պահանջում եւ քայքայում է առողջությունը:

Երեխաներից մեկը դադարում է մեղադրել ուրիշներին եւ պարզապես հրավիրում է ձեզ բաժանել ծնողների խնամքը, լարվածությունը հանվում է

Միշտ հնչում է ուղղակի կամ անուղղակի նախատինք այլ եղբայրներին եւ քույրերին: «Սա ձեր ընտրությունն է: - Նրանք կարող են պատասխանել, - մեկնաբանություններ Դոլգոպոլովի ծովախորշը: - Կարեւոր է իրականացնել այս իրականությունը եւ փոխել իր գաղափարը, որ «ես պետք է», - ուզում եմ »: Միգուցե ես իսկապես ավելի շատ կապված եմ ձեր մոր կամ հայրիկի կամ ավելի կախվածության հետ, քան մյուս երեխաները:

Եվ եղբայրներն ու քույրերն ունեն հարաբերությունների այլ բնույթ, եւ դրա հետ ոչ մի վատ բան չկա: Երեխաներից մեկը դադարում է մեղադրել ուրիշներին եւ պարզապես հրավիրում է նրանց ծնողներին բաժանել իրենց հետ, լարումը առավել հաճախ հեռացվում է, եւ քույրերը սկսում են օգնել նրան »:

Ծերերի արձագանքը, որոնք հարություն են առնում ծնողների համար երեխաների մրցակցությունը ծնողների համար, կարող են վնասվել «հիմնական օգնականի» համար: Այն փաստը, որ դուստրը ծանր պայուսակներ է կրում արտադրանքներով, լվանում է հատակները, ջնջում, ընկալվում է որպես տրված ինչ-որ բան, բայց որդու այցը, որը կես տարվա ընթացքում առաջին անգամ որոշեց այցելել դրանք շոկոլադե տուփով արձակուրդ առաջացնել:

Նման անարդարությունը խանգարում է: Այնուամենայնիվ, իմաստ ունի նայել այն մեկ այլ տեսանկյունից: «Սա նույնն է, որ« կիրակի պապի »ազդեցությունը, որը ժամանակ առ ժամանակ այցելում է երեխային, - նշում է Դոլգոպոլովի ազգայնությունը: - Նրա համար հայրը տոն է, ուրախություն եւ մայր, նրա աշխատանքային օրերը: Նա վախեցնում է, բարձրացնում, նա կարող է պահել նրան, վիճել իր հետ: Բայց հենց նրանց հետ, ում հետ մենք անընդհատ շփվում ենք, ում հետ երբեմն նույնիսկ երդվում ենք, եւ ովքեր բարկանում են, մենք իսկապես խորը հարաբերություններ ունենք »:

Մեծահասակների երեխաների պահվածքի տարբերությունը կարող է շատ պատճառներ ունենալ: Ինչ-որ մեկը փորձում է ծնողների հետ կրճատել երկարատեւ Աբակուսը, եթե նա չկարողացավ դա անել նախկինում: Ինչ-որ մեկը ցանկանում է մանկության տարիներին մանկության տարիներին «պոկել», երբ ծնողներն այնքան են կախված նրանից: Այլ դեպքերում վարքագիծը թելադրվում է պարտքով:

Եվ երբեմն ծնողները հմտորեն խաղում են, հրահրելով մեր մեղքի զգացումը: Բայց ոչ թե մեղքի զգացողություն, բայց սերը այս պայմաններում լավագույն շարժիչ ուժն է: Ի վերջո, մեր նպատակը ձեր սեփական «լավ» պատկերը ստեղծելը չէ, այլ ձեր ծնողներին օգնելու համար հաղթահարել իրենց կյանքի այս ծանր փուլը:

Ամրապնդեք մեր հաղորդակցությունները

Հարաբերությունները վերականգնելու, հարազատների ճնշման ցանկությունը, պարտականության զգացումը կամ սերը. Որն է մեր դրդապատճառները, մենք չպետք է զոհաբերեն մասնագիտական, անձնական կամ Ընտանեկան կյանք, Եվ այդպիսի ավելորդ նվիրումն այնքան էլ հազվադեպ չէ:

Արժե մտածել, որ երկարատեւ սթրեսը կարող է բացասաբար անդրադառնալ մեր առողջության վրա: Հոգեթերապեւտ Օլիվյե դե Լադուստթաթը նշում է, որ, օրինակ, Ալցհայմերի հիվանդությունը, երեցից ինչ-որ մեկը ցուցադրում է ամբողջ ընտանիքը հավասարակշռությունից: «Եվ ամենաուժեղը տառապում է այն մարդուն, ով ամենից շատ օգնում է, նա երբեմն զարգացնում է հոգեսոմատիկ հիվանդություններ», - ասում է նա: - Հատկապես դուստրերի, ովքեր կոտրված են աշխատանքի, իրենց ընտանիքի եւ ծնողների միջեւ:

Այստեղ անհրաժեշտ է սահմանել առաջնահերթությունները: Առաջին հերթին պետք է լինեն իրենց ընտանիքը, երեխաները: Խոսքը ծերերին նետելու մասին չէ, բայց պատրաստվում է ընդունել սիրելիների կամ մասնագետների որեւէ մեկի օգնությունը »:

Այս փուլը կարող է նաեւ հիմք հանդիսանալ եղբայրների եւ քույրերի հետ, եթե մենք ի վիճակի լինենք միասնություն ցուցաբերել փորձություններին

«Ծերությունը նույն առեղծվածն է, որքան մանկությունը, ծնունդը կամ մահը», - արտացոլում է Քեթրին Միքհայլովան: - Համոզվելու համար դժվար է, բայց ինչպես չընդունել այս մարտահրավերը: Ծնողների հետ շփումը իրենց վերջին տարիներին ձեր մասին սովորելու հնարավորություն է, կյանքի մասին նոր բան եւ դառնաք առեղծվածի պահապան: Հնարավորություն վերջապես անվճար Երեխաների վախըԱյդ «մայրը նետելու է», նայեք իրերի առաջնագծում եւ ընդունեք այն »:

Այս փուլը կարող է նաեւ հիմք հանդիսանալ եղբայրների եւ քույրերի հետ հաշտվելուն, եթե մենք ի վիճակի լինենք փորձություններով միասնություն ցուցաբերել: Վերջապես, մենք կարող ենք ինչ-որ բան փոխել եւ շտկել երեցների հետ մեր հարաբերություններում:

«Ամբողջ կյանքի ընթացքում մենք ունենք մեր ծնողների հետ հարաբերությունների որոշակի ոճ, որը միշտ չէ, որ ուրախ է մեզանից», - ասում է Լոնձոլովը: - Բայց նրանք կան, եւ մենք փոքր մտածում ենք, թե ինչպես դրանք շտկել: Եվ երբ ծնողները ծեր տարիներ են ունենում, նրանք ժամանակ ունեն վերանայել մեր հարաբերությունները: Եվ մենք, իր հերթին, հնարավորություն ենք ստանում:

Օրինակ, մայրս միշտ հավատարիմ էր ինձ կրիտիկական տոնին: Եվ ես չէի կարող որեւէ բան անել դրա հետ: Ութսունից հետո նա սկսեց փոխել այն, ինչ ես ոչինչ չէի սպասում: Ես զգացի նրա աջակցությունը եւ սերը, որում ինձ պետք էր, եւ մենք դադարեցինք պայքարել միմյանց հետ »:

Վիկտոր Կագանն այս փուլը անվանում է նվերների ժամանակ: «Երբ ես նստած էի իմ Հոր կողքին, ծխի մեջ Ինտենսիվ թերապիաՈրտեղ նա անցկացրեց իր վերջին ու կեսը, մենք նման կապ ունեինք, որը երբեք չէր: Կարծում եմ, որ դա դառն երջանկություն է `ուղեկցում իրենց մայրամուտին մոտ: Հիմնական բանը այն է, որ մեզանից պետք է `տաք, աջակցություն, մոտ մնա, հասկացողություն:

Եվ դա մեզ մեզ շատ է տալիս: Մենք սկսում ենք զգալ իրենց մեջ, թե նախկինում ինչ չէին զգում, հակառակ դեպքում հասկանում ենք, բաց Լավագույն մասը Ինքը: Դա շատ կարեւոր է մեր կյանքի համար, որը կլինի ավելի ուշ, նրանց հետեւից »:

«Ես ուժեղանում եմ»

Աննա, 38 տարեկան

«Երբ ծնողներս բաժանվեցին, եւ հայրիկը հիվանդացավ, ես պարբերաբար փող եմ բերում մորս, հագուստի եւ տնային գործի համար անհրաժեշտ մի բանի վրա: Մայրիկը պահեց «գրազը» նրա վրա, գնաց նրա մոտ եւ իր նոր ամուսնու հետ միասին: Այնուհետեւ մայրը չդարձավ, չէին տառապում: Եվ ես շարունակեցի անել ամբողջ տարվա ընթացքում, նույնիսկ առանց ինձ զեկույց տալու, որ ես ինքս եմ մտածում հայրիկի մասին, եւ որ նա կախված է ինձանից:

Հայրիկ գող: Այն դարձավ դանդաղ, էքսցենտրիկ, եւ ես, որպես սուրհանդակ-մատակարար, «վիճաբանություն» բերեցի եւ նյարդայնացրեց, որ հայրիկը «դուր չի գալիս»: Եվ «ծածկեց» ինձ միայն այն ժամանակ, երբ բուժքույր հայտնվեց Հոր տանը, որը ես գտա նրան: Եվ ես տեսա, որ դա հոգ է տանում նրա համար `մեծ հարգանքով, բայց միեւնույն ժամանակ կանխարգելությամբ, համառությամբ եւ համբերությամբ` երեխայի նման: Եվ ինչպես է նա պատասխանում նրան:

Եվ հետո ես հասկացա, որ զայրացած, վիրավորված եւ նեղվածը իմաստ չունի: Եվ որն է իրականում մեծահասակ - ես, եւ նա պետք է ամեն ինչ եւ կարող եմ: Եվ դա ինչ-որ կերպ ճիշտ է, ես ինքս ավելի ուժեղ եմ դառնում դրանից: Ես գիտեմ, որ դա կարող է շատ լինել Լավագույն ծնողը: Հայրիկիս համար »: