Organizacija sistema za praćenje u predškolskoj obrazovnoj ustanovi za fizički razvoj

Karakteristike pedagoškog nadzora kao metode kontrole

Izrada praćenja u izgradnji pedagoški proces - hitna potreba modernog predškolsko obrazovanje. Upotreba ove tehnologije kao glavna metoda praćenja efikasnosti razvoja, obrazovanja i obuke djece omogućava vam u potpunosti implementirati najvažniji humanistički princip "ne šteti!", Izbjegavajte mnogo grešaka u pedagoška aktivnost, predvidjeti daljnji razvoj. Praćenje kao etička metoda kontrole, jer "ne traži krivu", psihološki, jer pomaže povećati nivo motivacije osoblja kroz jasnu viziju načina za rješavanje problema i stvara osjećaj povjerenja u uspjeh akcija. On je pedagoški jer doprinosi ujedinjenju nastavnika oko glavnih ciljeva uključivanjem njih u analitičke i dijagnostičke i dizajnerske aktivnosti, što je jedna od najvažnijih funkcija upravljanja izradom predškolskog obrazovne ustanove. Pedagoško nadgledanje jači je lijek od obrazovnih standarda. Omogućuje ne samo brzo praćenje procesa i dinamike. obrazovne aktivnosti, ali i da ga prilagodite na vrijeme ako je moguće negativan uticaj O zdravlju i mentalnom razvoju djeteta. Pored poboljšanja tehnologija, korištenje metode praćenja omogućava nam da pristupimo cilj na najkraći način. Glavni cilj psihološkog i pedagoškog nadzora je pravovremenost korekcije obrazovnih i rekreativnih aktivnosti, kao i uvjeti predškolske obrazovne ustanove kako bi se spriječilo moguće štetne učinke na zdravlje i psihološko blagostanje djece. Ali, pored toga, nadzor vam omogućava da najviše identificirate efikasne tehnologije i metode fizičkog vaspitanja wellness posao sa decom. Istovremeno treba napomenuti da praćenje daje rezultat samo u tim institucijama koje imaju karakteristike dinamički razvoja predškolskih ustanova. Ove karakteristike su: visoki nivo Organizaciona i pedagoška kultura, razvijena pedagoška samouprava i prisustvo kreativnog prostora.

Relevantnost ovaj problem pretpostavlja rezultat dou aktivnosti Kao sveobuhvatne promjene identiteta djeteta.

Svrha metodološkog razvoja su mehanizmi organiziranja nadzora u dou o zdravlju i fizičkom razvoju učenika.

Zadaci: identificirati sadržaj nadzora fizički razvoj i odgajanje djece u Dow-u; Odrediti kriterije za procjenu profesionalne kompetencije nastavnika o zdravlju i fizičkom razvoju djece u Dow-u; Odredite tehnologiju za praćenje zdravlja i fizičkog vaspitanja u dou.

Ovo metodički razvoj Pretpostavlja se da praćenje mehanizama praćenja u Dow-u o zdravlju i fizičkom razvoju učenika, donoseći odluke u potrebi njenog planiranja, njegove učinkovitosti, poboljšanja, kao najnoviju od dostignuća pedagoške nauke i najbolje prakse.

Karakteristike pedagoškog nadzora kao metode kontrole

Uobičajeno je razlikovati dvije vrste kontrole: kontrola rezultata i kontrole procesa.

Kontrola rezultata omogućava vam da saznate šta je napravljeno od planiranog, što je ostalo neispunjeno, koji su rezultati postignuti. U ovom slučaju, vođa i edukatori dobijaju iskustvo, učenje njihovim greškama.

Praćenje procesa omogućava vam identifikaciju da li je mjesto odstupanja od aktivnosti imalo uspješne ljude i sredstva, kako je racionalna aktivnost, jesu li njegovi privremeni parametri pravilno određeni.

Teže je organizirati kontrolu nad procesom, a ne kontrolom rezultata. Stoga je u praksi češće preferirano.

Istraživači tumače da je metoda kontrole za danas optimalna za procjenu nadoplate i učinkovitosti fizičke kulture i wellness aktivnosti, jer u potpunosti ne saznaje što je uzrokovalo takve rezultate, što i u kojem će vremenskim periodu bilo odstupanja u aktivnostima i šta će biti odstupanja u aktivnostima i šta će biti Posljedice ove aktivnosti.

Pedagoško nadgledanje omogućava vam postizanje optimalne kombinacije kontrole rezultata i procesa, doprinoseći poboljšanju aktivnosti i njegovog razvoja. Njegov cilj nije samo u znanju o tome kako se provode aktivnosti i koji su njegovi rezultati. To je stvaranje projekta novih aktivnosti, širenjem okvira sposobnosti učitelja i predškolske ustanove u cjelini.

Dakle, nadzor kao metoda kontrole ne samo da je ograničenje zasićena saznanja o upravljanim objektima, ali i jasno uključuje istraživanje. Omogućuje vam postizanje željenog refleksivnog rezultata i na toj osnovi za razvoj novih referentnih vrijednosti.

Monitoring se može opisati kao put do preciznosti u procjeni aktivnosti. Izbor kriterija i pokazatelja u velikoj mjeri ovisi o stupnju kvalifikacija osoblja, nivo njegove profesionalnosti, kao i nivo organizacijske kulture institucije, čiji je najvažniji pokazatelj adekvatna evaluacija njegove aktivnosti.

1 dječje zdravlje

2 dijagnostika fizička spremnost Predškolska djeca

3 Profesionalna kompetentnost edukatora

4 Kvaliteta fizičke kulture i rekreativnog rada

5 Kontinuitet u radu sa roditeljima

stvaranje uslova za fizički razvoj djece u dowu

Svrha praćenja fizičkog vaspitanja i razvoja djece u Doru:

Poboljšanje kvaliteta fizičkog vaspitanja i rekreativnog rada sa djecom.

U prvoj fazi

Analizirati i procijeniti efikasnost rada na fizičkom razvoju djece, morbiditeta djece; Procijenite efikasnost obrazovnog i obrazovnog procesa sa stanovišta državnih standarda fizičkog vaspitanja djece; identificirati probleme u aktivnostima učitelja na fizičkom razvoju djece; Odredite nivo pedagoške kompetencije edukatora u korištenju zdravstvenog i zdravstvenog uštede u pratnji. U drugoj fazi: predvidjeti sljedeći koraci Pedagoški kolektiv (u Metokološkom vijeću, Pedagoško vijeće);

razviti aktivnosti na poboljšanju kvalitete fizičkog vaspitanja i razvoja djece, jačajući njihovo zdravlje. Da biste to učinili, privucite se u ovoj inicijativi nastavnici, stvorite kreativnu problematičnu grupu;

razviti timski plan rada, obrišite događaje sa nastavnicima;

odrediti efikasnost obavljenog rada.

U trećoj fazi:

implementirati planirane aktivnosti;

korekcija pedagoškog procesa;

eliminirajte uzroke koji ometaju smanjenje učestalosti i poboljšanje zdravlja djece i njihov fizički razvoj.

U četvrtoj fazi (intermedijalna dijagnostika):

uporedite brojke za fizički razvoj predškolnika sa državnim standardom;

uporedite učestalost djece sa primarnim;

uporedite analizu učinkovitosti izvršenih aktivnosti;

preuzmite upravljačke rješenja za uklanjanje nedostataka u radu.

U petoj fazi (finale - dijagnostika)

eliminirajte status predsedničkih predmeta. Naime: stanje fizičko zdravlje Djeca, procjena morbiditeta;

provesti analizu profesionalnog znanja i vještina edukatora;

provedba analize metodički rad (efikasnost);

identificirati efikasnost odluka upravljanja;

da bi se analizirala procjena roditelja DWA na fizičkom razvoju i podizanju djece.

Sve funkcije i faze postupka praćenja, odnosno svi su njegovi elementi strukturno i funkcionalno međusobno povezani i predstavljaju jedan ciklus pedagoškog nadzora. Gubitak bilo koje od ovih komponenti čini praćenje neefikasnog.

Prikupljanje podataka za nadgledanje fizičkog obrazovanja

Za nadgledanje praćenja fizičkog vaspitanja i praćenje utjecaja svojih tehnologija na zdravlje djece potrebno je imati edukatore ideju dinamike fizičkog razvoja, razvoja fizičke osobine i fizičku kondiciju, kvalitetan razvoj motoričkih sposobnosti, morbiditeta. (Na osnovu preporuka Ministarstva zdravlja Ruske Federacije).

Evaluacija fizičkog razvoja djece

Fizički razvoj djece važan je pokazatelj zdravstvenog stanja, koji karakterizira kombinacija morfoloških i funkcionalnih parametara uzrokovanih nasljednim faktorima i uvjetima okoliša.

Prilikom procjene fizičkog razvoja djece uzima se u obzir:

Dužina i težina tijela, krug prsa, a kod djece mlađe od 3 godine i krug glave;

Funkcionalni pokazatelji: životni kapacitet pluća, koeficijent izdržljivosti, mišićna snaga ruku itd.;

Stupanj razvoja potkožne masti sloja, turgorski teta, razvoj mišića, mišićav ton, stanje država i mišićno-koštanog sistema.

Na fizičkom razvoju djece, utjecaj djece je posebno uočljiv. vanjsko okruženje: nezadovoljavajući uslovi stanovanja, Nedostatak zraka, nedostatak sna, nezadovoljavajuće hrane, klimatske karakteristike, netačni dnevni režim, inženjerska ograničenja. S tim u vezi, nivo fizičkog razvoja smatra se svijetlim pokazateljem njihovog zdravlja, životnih uvjeta i obrazovanja. Utječe tempo fizičkog razvoja nasljedni faktori, vrstu ustava, individualne karakteristike Centralni nervni sistem, intenzitet metabolizma i drugih. Fizički razvoj djece se prirodno mijenja kroz cijeli život.

Indikatori težine i dužina tijela neravnomjerno se ne samo u različitim starosna razdobljaali u različite sezone. Intenzivniji povećanje tjelesne težine kod djece opaženo je krajem ljeta i u jesen, u manjoj mjeri - u proljeće i rano ljeto. To je zbog poboljšanja metabolizma zbog porasta vremena boravka za djecu svježi zrakViše nego motorna aktivnost, raznovrsna prehrana s inkluzije dovoljan broj Svježe povrće i voće. Stopa povećanja dužine tijela izraženija je u proljeće i rano ljeto prilikom ojačane ultraljubičastog zračenja povećava eksforičku razmjenu kalcijuma i promovira intenzivni rast Kosti. Individualna procjena fizičkog razvoja vrši se upoređivanjem antropometrijski pokazatelji Dijete sa regionalnim standardima. To vam omogućuje identificiranje odstupanja u fizičkom razvoju i preduzeti potrebne mjere za poboljšanje njihovog oporavka. Upotreba standarda omogućava provođenje grupne procjene fizičkog razvoja kolektiva djece u predškolska ustanova i pratiti dinamiku pokazatelja, kao i za obavljanje komparativnih studija djece koja posjećuju i pohađaju predškolske ustanove. Pored toga, metoda procjene grupe omogućava utvrđivanje efikasnosti različitih tehnologija fizičke kulture. Može se izvršiti evaluacija fizičkog razvoja razne metode. Većina praktičara je metoda određivanja biološka dob Djeca.

Ispitivanje djece iznosi medicinske radnike najmanje dva puta godišnje.

Praksa uživaju u stolovima za fizičke razvoj u kojima se pokazatelji odnose na rast djece. Ljudi nisu svi isti: postoji veliki, srednji i mali. Postoje formule sa kojima se utvrđuje budući rast Čovječe. Poznavanje budućeg rasta djeteta (greška nije više od 3 cm u jednom ili drugom smjeru), moguće je uzeti sa velikim stepenom tačnosti određenoj grupi djece: velika, sredina, male.

Prilikom ispitivanja djeteta, na primjer, može pokazati da indikatori fizičkog razvoja odgovaraju prosjeku, a prema njihovom budućem rastu djetetu mora imati pokazatelje koji odgovaraju grafikonu "Veliki". Možda postoji kašnjenje u fizičkom razvoju. Ali u svakom slučaju, samo pedijatar može učiniti ovaj zaključak.

Standardne stope rasta u prosjeku mogu se izračunati prema sljedećim formulama:

Rast dječaka \u003d 6 x starosti + 77;

Djevojka rast \u003d 6 x dob + 76.

Podaci o fizičkom razvoju omogućavaju vam da odredite broj skladnog djece u razvoju, kao i djece koja imaju problema.

Rezultati ankete razgovaraju se na medicinskom i pedagoškom sastanku. Podaci vam omogućuju razvijanje posebnih wellness programa za djecu koja imaju odstupanja od norme. Na primjer, za djecu sa niskim rastom u kompleksu vježbanje Plivanje treba uključiti, skakanje, viskos, a u njihovom meniju treba uključivati \u200b\u200bpuno mliječnih proizvoda, mrkve. Ako dijete ima višak kilograma Tijela i istovremeno hronična patologija nisu pronašli, odnosno ima smisla organizirati ga posebnim prehrana prehrane S uvođenjem postepeno povećavanja fizičkog napora. Kada će ne donekle izgubiti kilograme, tada možete uključiti u kompleks i vježbe napajanjaJačanje mišićana težina. Naravno, sve to treba izvesti u skladu s preporukama i pod kontrolom liječnika. O stanju srdačno- vaskularni sistem Može se suditi prema funkcionalnim uzorcima i pokazateljima fizičkih performansi. Poželjno je da roditelji podržavaju preporuke ljekara i edukatora.

Proporcionalnost fizičkog razvoja mjeri se pomoću pinte indeksa (IP).

IP \u003d rast (cm) - [masa (kg) + ocp. c. Cl. (cm)]

Dobiveni podaci provjeravaju se indikatorima.

Standardni indikatori indeksa Pinte kod djece predškolska godina

Dječja djeca dječake Djevojke 3 godine

31.1 31.0 4 godine

34.2 34.7 5 godina

36,5 37,0 6 godina

Što je manji indeksni pokazatelji pinte kod djece u odnosu na standard, jača njihova fizika. Zaključak: Korištenje indeksnih pokazatelja, možete izvršiti određene pedagoške zaključke o kvaliteti fizičke kulture i wellness radova i hrabrost koji djeca su ojačana, ili, naprotiv, kvalitet fizičkog vaspitanja mnogo da se želi mnogo poželjeti.

O stanju kardiovaskularnog sistema mogu se suditi prema funkcionalnim uzorcima i pokazateljima performansi.

Prilikom provođenja funkcionalnih uzoraka u djeci 4 - 7 godina normalni indikatori su:

1. Povećanje pulsa nakon 20 čučnjeva 20 sekundi za 25-40% izvornih podataka.

2. Gore dobitke za 5 - 6 jedinica.

Prema tim pokazateljima, možemo prosuditi i stepen efikasnosti fizičkog vaspitanja u vezi sa zdravljem djece. Ako je na početku godine puls djece brzo povećan s teretom od 45%, zatim u principu, odgovara normi. Ali prošli su tri mjeseca, a pokazatelji funkcionalnih uzoraka su svi isti. Sugerira zaključak: ciljane aktivnosti fizičko vaspitanje Djeca u ovoj grupi ili dow općenito se ne provode.

Pozitivan učinak fizičkog vaspitanja o razvoju fizičkih performansi može se provjeriti uz pomoć koraka. Djeca se nude dva opterećenja povećanja snage.

dizanje na korak s frekvencijom penjanja 22 puta u minuti;

podizanje po korak sa frekvencijom penjanja 30 rakh u minuti.

Trajanje svakog opterećenja je 2 minute, odmori se između njih - 3 minute.

Iznos rada koji obavlja dijete izračunava se formulom: w \u003d p x n x h,

gdje je p masa djeteta, n je broj stopa na korak u minuti, H je visina koraka u metrima. Smatra se da se norma povećava puls za 15-20% pri prvom opterećenju i 45 do 60% sa drugom u odnosu na početni nivo. Pad ovih pokazatelja govori nam o wellness nivou fizičke kulture i rekreativnog rada i njegove prave organizacije.

Zaključak: Funkcionalni uzorci se provode samo u dječjoj klinici u smjeru medicinskih radnici dou. Prema njihovim rezultatima, doktor preporučuje način intenziteta vježbi na fizičkom odgorenju.

Važan pokazatelj stanja kardiovaskularnog sistema je izračunavanje koeficijenta izdržljivosti (KV) i uspoređivanje sa standardnim pokazateljima.

Koeficijent izdržljivosti izračunava formulom: kv \u003d p x 10 / pd, gdje P - puls, PD - tlak pulsa (tlak impulsa određuje se razlikom između maksimalnog i minimalnog arterijskog tlaka). Kao razvoj izdržljivosti, numeričke vrijednosti KV se smanjuju

Razvoj respiratornog sistema Muskulature se mogu pneumotemetrom tražiti. To je u - oblikovana staklena cijev, do polovina punjena žive i opremljena je skalom, na koju je u prilogu gumenog cijev s usnima. Da biste izvršili mjerenja, prvo udišite, a zatim duboki izdisaj. Zatim uzimaju usta u usta i stvaraju maksimalno udisanje, pokušavajući da podigne živu što je više moguće u epruveti za instrument i drži je na ovom nivou 2 sekunde. Snaga daha sa opsegom dece će se povećati. Treba napomenuti da djeca zaista vole raditi s različitim uređajima i raduju se kada su uvjereni kako se mogućnosti njihovog tijela povećavaju.

Važan pokazatelj koji odražava funkcionalnost Respiratorni sustavi, je živčani životni kapacitet. Mjeri se pomoću spirometrije uređaja. Životni kapacitet pluća mjeri se u kubnim centimetrima. Dobiveni pokazatelji se uspoređuju sa dospjelom (prema starosnoj i polu) žele (Jel), koji se mogu izračunati pomoću JF. Sinyakov jednadžbe.

Jednadžbe za izračunavanje jela (od A.F. Sinyakov)

Dječaci jel \u003d (31 x rast u cm) \u003d (32 x težina u kg) - (20 x starosni) \u003d 2950 (15)

Djevojke Jel \u003d (visina 25 x u cm) + (26 x težina u kg) - (15 x starosnici) \u003d 2150 (15)

Znajući vitalni kapacitet pluća i tjelesne težine, možete definirati životni indeks (ZH) djeteta. Određuje se formulom: ya \u003d Jerk / P, gdje su pluća vitalni kapacitet, u ml; P - tjelesna težina, kg. Učinkovitost rada fizičke kulture i rekreacije ukazivat će na povećanje pokazatelja životnog indeksa od 5 do 15 ml / kg.

Prisutnost izvornih podataka o fizičkom razvoju u svakoj dobi još uvijek ne prati fizički razvoj. Uklanjanje pokazatelja dva puta godišnje, kao što je uobičajeno u predškolskim ustanovama, ništa drugo poput kontrole rezultata. Monitoring uključuje praćenje dinamike fizičkog razvoja i korelaciju njegovih pokazatelja s drugim parametrima, na primjer, fizičku kondiciju ili funkcionalno stanje Organizam. Stoga, pokazatelji fizičkog razvoja trebaju biti uklonjeni tromjesečno. To vam omogućuje da vidite rezultate pedagoških utjecaja za svako dijete i grupu djece u cjelini i, u skladu s tim, prilagodite proces fizičkog razvoja djece.

Evaluacija fizičkih kvaliteta djece Razvoj fizičkih kvaliteta procjenjuje se na dinamici pokazatelja snage, izdržljivosti, fleksibilnosti, spretnosti, brzine. Treba napomenuti da stupanj razvoja fizičkog kvaliteta govori o nivou mentalni razvoj, kao i prisustvo djeteta određenih depozita. Na primjer, spretnost ukazuje na razvoju sposobnosti za brzo učenje.

Brzina se procjenjuje na brzinu koja radi na udaljenosti od 100m.

Snaga ruku ruku procjenjuje se ručnim dinamometrom, čvrstoćom ramena - u smislu bacanja u udaljenosti od tiskane kugle vaganje 1 kg na način na koji se nalazi zbog glave s dvije ruke, snage donji ekstremiteti - skakanjem u dužinu.

Spremnost se procjenjuje na razlici između udaljenosti udaljenosti od 10 m izravna i šatl na put (pokrenite 5 m, okrenite i trčite natrag).

Možete izmjeriti okretnost za rad na tečaju prepreka. Dijete treba trčati na teretastičnoj klupi s dužinom od 5 m, kotrljajući loptu između šest objekata (Kegli, kockice, ostali predmeti), koji se udaljeni od 50 cm, donosi 40 cm visine ispod luka .

Fleksibilnost se mjeri stepenom nagiba tijela iz glavnog staga, bez savijanja koljena. Vježba se izvodi na teretastičnoj klupi sa visinom od 20-25 cm, na koju je priključena posebna mjerna linija. Bolje je istaknuti njene podjele. različite boje. Na primjer, prvi centimetar je crveni, drugi je zeleni, itd. Dijete bi trebalo da stoji na klupi tako da su vrhovi nožnih prstiju bili na rubu klupe. Tim se naginje naprijed, bez savijanja koljena, pokušavajući dodirnuti vrhove ruba klupe i ispravlja ovu poziciju 5 sekundi. Ovaj se pokazatelj smatra normama (nominalno). Ako se dijete ne može odoljeti u ovoj poziciji 5 sekundi ili ne doći do ruba klupe, bez savijanja koljena, rezultat se smatra nezadovoljavajućim (pessimal). Optimalan se smatra rezultatima u kojem su prsti djeteta spušteni ispod ruba klupe (na primjer, za 0,5 cm, 1 cm, 2 cm itd.). Evaluacija kriterija-r (pesimalno); N - nominalno; O-optimalno (na primjer, oh, ako su vrhovi prstiju spušteni ispod ruba klupe po 1 cm, itd.). Izdržljivost se procjenjuje na kontinuiranom pokretu. Za djecu predškolske ustanove koriste se sljedeći približni pokazatelji: 4 godine - 100 m; 5 godina - 200 m, 6 godina - 300 m, 7 godina - 1000 m. Test se smatra da je završeno ako je dijete pokrenulo cijelu udaljenost bez zaustavljanja.

Tokom godine fizičke osobine mogu se promijeniti. To se događa na trošku prirodna visina Djeca, rast njihove motorne aktivnosti, svrhovito djelo na fizičkom vaspitanju.

Analiza brzine rasta fizičkih kvaliteta koja je razvila V.I. Usakov, koji se koristi za procjenu efikasnosti sustava fizičkog vaspitanja.

Zaključak: Ako stopa rasta fizičkih kvaliteta nadoknađuje, na primjer, ne više od 8% godišnje, tada u predškolskoj ustanovi ne postoji sistem fizičkog vaspitanja. Štaviše, motocijska aktivnost pod vođstvom odraslih ostavlja mnogo za požele, a prirodna motorna djela djeca jasno je ograničena. Evaluacija rada predškolske ustanove u ovaj slučaj Nezadovoljavajuće je.

U povećanju fizičkih kvaliteta od 9 do 10%, možemo zaključiti da se, iako u predškolskoj ustanovi ciljanog rada na fizičkom odgoju ne provodi, barem nastavnici ne ograničavaju neovisan motorne aktivnosti Djeca. Procjena je zadovoljavajuća. Ako su pokazatelji rasta fizičkih kvaliteta iznosili 11 do 15%, to ukazuje na prisustvo u predškolskoj ustanovi ciljanog sistema fizičkog vaspitanja. Ali do savršenstva, ovaj sistem još nije postigao. Evaluacija je dobra. Stope rasta od 15% i gore navedene su ne samo u svrhu svrhovnog sistema fizičkog vaspitanja, već i o aktivnoj upotrebi prirodnih sila prirode: sunce, zrak i voda, tj.

harding procedure. Evaluacija - odlična. Stope rasta fizičkih kvaliteta izračunavaju se formulom V.I. USAKOVOVA: W \u003d 100 [(V2 - V1), S X (V1 + V2) gdje je stopa rasta fizičkih kvaliteta, V1 - Početni indikatori, V2 - konačni pokazatelji.

Na primjer, rezultat duljine djeteta u početku godine bio je 75 cm, a na kraju godine njegov rezultat je bio 79 cm. Prema formuli V.I. Usakov Dobili smo rezultat: W \u003d 100 [(79 - 75), s X (75 + 79), proizvodimo izračune i ostvarimo 5%. Mi ćemo analizirati rezultat.

Razina fizičke kondicije djece procjenjuje se brzinom trčanja, bacajući u vertikalni cilj i na velike udaljenosti. Ovi su pokazatelji sasvim dovoljni za procjenu nivoa spremnosti djece, ali ne znači da djecu treba osposobiti samo ove pokrete. Ako ne učite djecu sa penjanjem, ravnotežom, sporom rukom i drugim pokretima, optimalni rezultati fizičke kondicije ne mogu se dobiti.

Tačnija procjena dječije fizičke kondicije može se dobiti u svojoj korelaciji s koeficijentom motorni razvoj Djeca, ali možete koristiti i standardno dobni pokazatelji. Djeca iste dobi ipak se razlikuju u rastu i masi tijela. Stoga se pokazatelji njihove fizičke kondicije unutar jedne dobi mogu razlikovati. Kako procijeniti pokazatelje fizičke kondicije u skladu s koeficijentom razvoja motora. Na primjer, Vitya ima visinu od 113 cm, a Saša je 98 cm. Najvjerovatnije je da su pokazatelji skokove u dužinu, na primjer, na Viti 98 cm. Najvjerovatnije da su pokazatelji skokove u dužinu, na primjer, Viti će biti viši. Ali ko se od dječaka može smatrati nominalnim, a ko je optimalan. Jump Viti - 102 cm, Sasha skok - 101 cm.

U skladu s koeficijentom motocikla, optimalan se smatra rezultat skoka iznad jedinice. Jedinica je prihvaćena po jedinici. Nominalni rezultat je 0,8 - 1; PESSIMAL - ispod 0.8. Slijedom toga, rezultat skoka Sasha veći je od dužine tijela, a rezultat skoka je nominalni, jer je njegov koeficijent 0,9.

Dakle, rezultat vitalnosti može se pripisati kategoriji normi, a rezultat Sashe - u kategoriju "optimalno". Procjena kvaliteta razvoja pokreta Kvaliteta motoričkih sposobnosti procjenjuje se načinom na koji djeca obavljaju glavne pokrete.

Svaki pokret podijeljen je u određene faze. Na primjer, u dužini odvoza iz piste, istaknuta je: početni položaj, trčanje, guranje, let, slijetanje, povratak u prvobitni položaj. Ukupno 6 elemenata. Od kojih su od presudne važnosti za primanje dobar rezultat Imajte: brzinu raspona, guranje snage, položaj tijela u fazi leta. Ako procijenimo provedbu vježbe na sustavu pet bodova, tada se ove faze trebaju dodijeliti više bodova: početni položaj je 0,5 bodova, mi radimo - 1 bod, push - 1 bod, let - 1 bod, slijetanje - 1 Rezultat, vratite se na prvobitni položaj - 0,5 bodova. Clanes Class Treba ga izvesti najmanje jednom svake dva mjeseca, tražeći dinamiku poboljšanja kvalitete pokreta. Na kraju godine su rezultati instruktora fizičkog vaspitanja sažeti u svakoj starosnoj grupi. Prosječni rezultat se izlučuje pojedinačno, zatim prema grupi dječaka, prema grupi djevojčica, zatim srednjim ocjenama u cijeloj grupi. Takav oblik rada daje prilično potpunu ideju o tome koliko kvaliteta učinka pokreta odgovara normi u svakom određenom djetetu i grupi cjeline. ovaj posao Omogućuje učitelju da vašu pažnju usmjeri na najviše važni aspekti Radite i, u skladu s tim, isplanirajte ga. Na kraju godine data je procjena predškolske ustanove u cjelini.

Procjena učestalosti djece

Procjena učestalosti djece vrši se mjesečno, kvartalno, prema rezultatima obrazovne i kalendarske godine. Metode za procjenu učestalosti su koordinirane sa medicinski radnici Predškolska ustanova i upravna tijela obrazovanja. Glavna stvar koja bi trebala biti učinjena u predškolskom uspostavljanju diferencijacija bolesti prema vrsti: somatički, prehlada, zarazni, itd., Podaci o učestalosti svakog određenog djeteta moraju se prikupiti, svaki starosna grupa I cijela institucija u cjelini. To vam omogućuje da pronađete dinamiku morbiditeta tijekom cijele godine, kao i povezati njezin nivo kvalitetom fizičke kulture i oporavka.

Ovaj pristup proceni incidencije dodijelit će grupu zdrave djece (djeca koja praktički ne trpe) i povezuju svoje zdravlje sa uvjetima i načinom života porodice. Iskustvo ovih porodica u očuvanju zdravlja djece trebalo bi biti predmet rasprave.

Često su djeca bolesna zbog nedovoljne pažnje i nemara roditelja. Takva grupa roditelja trebala bi biti predmet posebne zabrinutosti za predškolske ustanove u smislu njihovog sanitarnog i pedagoškog i društvenog prosvjetljenja.

Ali svrha praćenja incidencije je utvrditi najkasnije mjesto u službi djece osobljem. Ako, na primjer, u predškolskoj ustanovi, dvije paralelne grupe, ali učestalost djece u jednom je mnogo veća, tada ta činjenica definitivno ukazuje na nedostatke u aktivnostima nastavnika i osoblja. Negira se ne samo da se ne zna ne samo Tim, ali i roditeljima. Ove discipline ne samo osoblje, već i roditelji. Na primjer, u roditeljski kutak Domaćin je ekran morbiditeta djece. U njemu se primećuju višebojne ikone slučajevi bolesti (crvena - prehlada itd.). Na ovom zaslonu je lako suditi da li se deseminacija infekcije dogodila, koliko djece pretrpjela zbog odraslih "s pogledom na" povrede, bolesne zube itd.), Bile su pogoršane hronične bolesti. Ako je, generalno, slika normalna, ali Vasya Ivanov iz bolesti, koja se zove ", ne izlazi", onda je krivnja roditelja značajna. I oni gledaju na takav ekran, oni razumiju, počinju brinuti i slušati vijeće stručnjaka. Ali to uopće ne znači tako što pomicanjem krivice za loše zdravlje djeteta roditeljima (koje je u ovom slučaju prilično fer), nastavnici ne bi trebali brinuti o ovom djetetu. Naprotiv, treba razviti pojedinačni zdravstveni program s uključivanjem samih roditelja.

Rad na fizičkom vaspitanju u DW-u treba izgraditi na temelju dijagnoze, koju provodi instruktor fizičkog vaspitanja sa sudjelovanjem medicinskih i pedagoških radnika. Rezultati se bilježe na mapi razvoja djeteta i koriste ih odgajatelji prilikom planiranja rada sa djecom. Rezultati rada razgovaraju se o medicinskim i pedagoškim sastancima i ogledaju se u zdravstvenom pasošu uređenom u svakoj grupi.

Zaključak: Daje se analiza zdravlja i fizičkog razvoja učenika, identificirani su problemi, planirani su načini odluka o upravljanju.

Jedan od pravaca praćenja je procjena profesionalne kompetencije nastavnika. Sljedeće metode mogu se koristiti za procjenu profesionalne kompetencije:

analiza dokumentacije, aktivnosti procjene, intervju sa nastavnicima, roditeljima, testnim zadacima igre. Svi rezultati praćenja moraju biti zastupljeni u tehnološka karta. Karta je sastavljena u skladu sa Dodatkom br. 1 na redoslijed Ministarstva obrazovanja R.F. Od 22. avgusta 1996. "Oblik i sadržaj samopreglednog ispitivanja (samoinaliza) u procesu certificiranja predškolske obrazovne ustanove: kriteriji za procjenu aktivnosti predškolske ustanove.

Zaključci: Profesionalna kompetentnost nastavnika prolazi kroz kontinuiranoj studiji kako bi podržao njihov samoprogradski razvoj i poboljšanje kvaliteta obrazovnih aktivnosti.

Sljedeći zadaci su postavljeni:

1. Napravite model praćenja organizacije radnog sistema u Dowu, čiji je cilj očuvanje i jačanje zdravlja učenika, obrazovanja u djeci vrijednosti orijentacija na prioritetnu važnost zdravlja; 2. Kombinujte napore svih pedagoških okvira oko zadatka očuvanja i ojačanja zdravlja učenika. 3. Promovirati pružanje sanitarnog i epidemiološkog blagostanja učenika poboljšanjem kvalitete usluga u Dowu.

Rad sa roditeljima

U konceptu predškolski odgoj Naglašava se: "Porodica i vrtić u hronološkom redu povezani su sa oblikom kontinuiteta, što olakšava kontinuitet obrazovanja i podučavanja djece. Najvažnije stanje Kontinuitet je uspostaviti poslovni kontakt poverenja između porodice i vrtića, tokom kojeg se prilagođavaju obrazovni položaj roditelja i nastavnika. "

S povjerenjem se može reći da ne, čak ni najbolji program fizičkog vaspitanja neće moći dati punopravni rezultati, ako se ne provodi u zajednici sa porodicom.

Nivo profesionalnog majstora nastavnika određuje se stav porodice u vrtić, nastavnicima samima

Objašnjenje ................................................ ... ....... ... 3

Dijagnostika fizičkog razvoja ....................................... .... 5

Približni pokazatelji fizičke kondicije ...... ... 6

Korištenje dijagnostičkih testova .................................... .7

Dijagnoza psihofizičkih kvaliteta (testovi) .................. .. ...... ..8

Test za utvrđivanje rasta psihofizičkih pokazatelja

kvalitete ................................................. ............................. 12.

Reference ................................................. ........... 14

Protokol anketira glavne pokrete (aplikacija) ...... .. ... 15

Objašnjenje.

Oštrina kvaliteta obrazovanja, razvoj predškolske djece i dalje se održava. Učinkovite vodstvo koje pružaju kvalitet uključuje privlačenje i racionalno korištenje različitih sredstava. Da biste to učinili, morate biti u mogućnosti planirati i procijeniti svoje postupke, na raspolaganju su pouzdane i objektivne informacije.

Postoji problem za postizanje visokokvalitetnih informacija o nivou razvoja učenika u predškolskoj obrazovnoj ustanovi za sve odjeljke programa i posebno u fizičkom razvoju. To je zbog činjenice da programi nove generacije ne nude kriterije za procjenu kvalitete obrazovanja, ne daju testove za utvrđivanje nivoa razvoja predškolskog prostora. To je slučaj sa sveobuhvatnim obrazovnim programom "Djetinjstvo" na kojem naša predškolska ustanova radi.

Program "Prepisivanje djece zdrave, snažne, vesele" daje karakteristiku starosne osobine učenika, nivoa u razvoju sadržaja softverskih zadataka (visokih, srednjih, niskih), ali nema testa, ali nema testa Zadaci su, pa bio neophodan za sistematizaciju rada u ovom pravcu.

Razvili smo program fizičkog pregleda predškolnica, koji se sastoji od dva dijela koja karakterizira:

fizički razvoj (mjerenje dužine i mase tijela, opseg grudnog koša);

razvoj psihofizičkih kvaliteta:

mjerasnage:podizanje tijela na sesiju, podizanje nogu u položaju koji leže na leđima;

rosporos-Stuly pitanja:skočite u duljinu s mjesta, bacajući kuglu za punjenje s dvije ruke iza glave, bacajući laganu kuglu na daljinu;

righty:trčanje na udaljenosti od 10 metara odlaska i 30 m; "Šatl jogging" 3x10 m;

izdržljivost:trčanje na udaljenosti od 90, 120, 150, 300 m (ovisno o dob djece);

sREĆA:trči cik-cak, skačući kroz konopac;

fleksibilnost: Nagnite telo naprijed na klupi.

Dijagnoza fizičkog razvoja predškolnika

Ispitivanje djece se vrši i u prostorijama (fizičkim centrom, muzičkim dvoranama) i na području fizičkog vaspitanja. Na mjestu fizičkog vaspitanja sljedeći testovi: Bacanje lopte na udaljenost, trčanje na udaljenosti: 10, 30, 90, 120, 150, 300 m, "Shuttle trčanje" 3 x10 m.

Istraživanje se mora provesti u roku od nekoliko dana, u proljeće i jesen, u toploj sezoni. Odjeća mora biti udobna, jednostavna i čista (ne iz sintetike). Na otvorenom za rješavanje djece bolje u odijelu, cipele bi trebale biti na gumeni potplat, soba je različita - sportske kratke hlače, majica, sportske cipele.

Mjerenje fizičke kondicije provodi odgajatelj zajedno sa instruktorom fizičkog vaspitanja. Svi podaci o anketama evidentiraju se na dijagnostičkoj kartici za svaku starosnu grupu zasebno

Dijagnoza fizičkog razvoja predškolnika

Ne. Novine	Obrazovni materijal
	Predavanje broj 1.Predmet "fizička kultura" i njen značaj u sveobuhvatnoj procjeni kvalitete obrazovanja.
	Predavanje broj 2. Čimbenici, pojmovi i pojmovi koji određuju kvalitetu obrazovanja u oblasti fizičke kulture.
	Predavanje broj 3. Metode praćenja istraživanja fizičkog razvoja, fizičke i funkcionalne spremnosti kao najvažniji pokazatelji Zdravlje studenata. Test № 1
	Predavanje broj 4.Tehnologija velikih ispitivanja zdravstvenih pokazatelja u lekcijama fizičke kulture i fizičkog vaspitanja i sportskih praznika.
	Predavanje br. 5. Od testiranja praktičnih vještina i vještina - za testiranje nivoa znanja o temi "fizičke kulture". Ispit broj 2
	Predavanje broj 6.Različiti metodički pristupi za ocjenu zdravstvenih pokazatelja.
	Predavanje broj 7.Primjer nadgledanja istraživanja sa analizom rezultata postignuća učenja školskih učenja na temu "fizičke kulture".
	Predavanje broj 8.Naučne obrazovne odluke koje donosi obrazovne institucije zasnovane na rezultatima praćenja fizičkog razvoja i fizičke kondicije školarca. Završni testni rad

Predavanje broj 3.

Metode nadgledanja istraživanja fizičkog razvoja, fizičke i funkcionalne spremnosti kao najvažniji pokazatelji zdravstvenog učenika

"Najteži i plemeniti cilj medicine -
Ne u tretmanu pacijenata, već u želji da nauči ljude da čuvaju zdravlje. "

A. Corneli se topi

Efikasno upravljanje djetetovim razvojnim procesom uključuje posjedovanje podataka o dinamici zdravstvenih pokazatelja i nivoa znanja. Predložena metoda jednostavnog i efikasan tehničar Samokontroliranje tokom njihove redovne i sistematske upotrebe biće pronađen u praćenju najvažnijih pokazatelja fizičkog razvoja, fizičke i funkcionalne spremnosti, kao i nivo znanja o temi "fizičke kulture". Ne zahtijeva odvojena objašnjenja za svoje potencijalne primatelje (nastavnike, školske djece, studente, roditelje, trenere), uprkos tome što su im se međusobno i razine. Ova tehnika je testirana u obrazovne ustanove Kazan.

U početku se grupa testova upoznaju sa metodologijom i parametrima koji karakterišu fizički razvoj, fizičku i funkcionalnu spremnost. Objašnjava performanse uzoraka i testova, rade s korištenim uređajima i alatima. Detalji objašnjavaju izračunate kriterije formula i evaluacije.

Za sveobuhvatna procjena Pokazatelji zdravlja mogu se koristiti: časovi fizičke kulture, časovi u sportski dijelovi i zdravstvene grupe, dodatni sat sedmično za sportske i rekreacijske aktivnosti (prvo uvedeno od septembra 1998. u svim školama Republike Tatarstan), lekcije osnova sigurnosti života "i" osnova vojne obuke ", takođe kao konkretno organizirani dani i zdravstvenim satima, neobaveznim tečajevima ili krilicama vannastavnih radova.

Istraživanje sveobuhvatne procjene zdravstvenih pokazatelja, zajedno sa nastavnicima fizičke kulture, trenera, zdravstvenih radnika, mogu ih privući nastavnici osnova životne sigurnosti i osnova vojne obuke, kustosa i cool lidera, nastavnici računarske nauke ( Za uvođenje računarskih tehnologija) i studenti koji imaju tendenciju aktivnom kreativnom, eksperimentalnom istraživanju i naučnom radu.

Preporučljivo je započeti procjenu zdravstvenih pokazatelja (genetska historija: povijest života, rođaka, primarna dijagnoza faktora rizika), a zatim nastavite do pribavljanja izvornih podataka stvarnim mjerenjima, koji su karakterizirali uzorke i testove koji su karakterizirali, uključujući adaptaciju tijela do vježbanje, i nivo psihičko stanje Predmet, zatim - na proračune odgovarajućih vrijednosti različitih pokazatelja, njihova visokokvalitetna i kvantitativna procjena. Mjerenja, testovi i uzorci moraju biti raznoliki i sustavni (na primjer, 2-3 puta godišnje), što će doprinijeti održavanju i poboljšanju interesa koje se bave evaluacijom vlastito zdravlje i praćenje dinamike njegovih pokazatelja. Wellness program može se smatrati optimalnim, u kojem se pruža masaža i masaža, vježbe disanja i opterećenje motora, otvrdnjavanje i automatsko sredstvo, kao i vježbe za razvoj fleksibilnosti, mišićne snage i izdržljivosti.

Testiranje fizičkog vaspitanja je za studente fascinantna igraTamo gdje se može lemiti pomoću najjednostavnijih uređaja (dinamometar, spirometrometar, mjerna traka, štoperica itd.), na snazi, životni kapacitet pluća, razvoj grudi, u razvoju disanja, u razvoju fizičkih kvaliteta , itd., I najvažnije, u praćenju praćenja dinamike ovih pokazatelja u procesu učenja.

Fizička korisnost osobe karakterizira:

skladstvo razvoja;

normalno funkcioniranje kardiovaskularnih, respiratornih, mišićno-koštanih i drugih organizma sistema.

Procjena pokazatelja fizičkog razvoja, funkcionalne i fizičke kondicije pomoći će u prevenciji učestalosti fizičke kulture, sporta, turizma i stvrdnjavanja.

To se čini jednim od uputa u rješavanju problema oporavka nacije.

Stanje i izgledi za zdravlje djece imaju najozbiljniji utjecaj organizacije i oblika organizacije aktivnosti učenja. Planirano je pratiti dinamiku razvoja morfofuncnial sistema djetetovog tijela u okviru norme i proaktivnog preventivnog utjecaja koji povećava adaptivni potencijal djece. Stvaranje i implementacija funkcionalne tehnologije testiranja, koja uključuje periodično mjerenje funkcionalno značajnih parametara, pretpostavlja prisustvo metodološke podrške i hardverskih kompleksa. Metodička podrška uključuje detaljan opis postupka ispitivanja (postupak ispitivanja zasebnog školskog učenika i načela organizacije masovnog istraživanja klase i cijele škole). Specijalni dio metodologije je interpretacija rezultata ispitivanja za intervencije ispravnosti. Hardverski kompleks mora osigurati mogućnost mjerenja funkcionalnih parametara, biti prilično kompaktan, pouzdan i imati prihvatljiv trošak. Kompjuter - važan element hardverski kompleks koji vam omogućuje snimanje rezultata ankete i formirati preporuke za školarstvo, nastavnika fizičkog vaspitanja, učitelj klase Što se tiče trenutnog fizičkog stanja školarke i njene dinamike.

Svrha metodologije - Dajte znanje, vještine i ubježite vještine potrebne za procjenu zdravstvenih pokazatelja i fizičke kulture, sporta i turizma, a ne baviti se njima.

Zadaci:

1. Savladavanje studenata mjerenja, izračuna i tehnika ispitivanja.
2. Analiza obuke dobivenih rezultata.
3. Provođenje informacija i dijagnostičkih računalnih tehnologija za prikupljanje, obradu i pohranu podataka o zdravstvenim pokazateljima.

Stvarna mjerenja

Vrijednosti izmjerene u prvoj fazi evidentiraju se u ispitivanju testne kartice zdravstvenih pokazatelja koji se sastoje od zajedničkog dijela i tri dijela. Tabela 1 prikazuje uzornu strukturu pokazatelja testiranja testnih kartica. Pojedinačni test testiranja je složen i univerzalan. Može se koristiti u širokom rasponu starosnih domova za razne populacije. Primjenjuju se u praksi za predškolce, školarke, studente.

Tabela 1

Struktura testne kartice

Neka objašnjenja na ispunjavanje testne kartice. Prvi stupac općeg dijela sadrži broj u redoslijedu, ili se kôd testira ako je potrebna anonimnost. Značajka ukupnog dijela tablice je da stupci "puno ime", "Pol", "Datum rođenja", ispunjavaju se jednom, mogu pratiti osobu u cijelom životu (od 1. do 11. razreda). Zhza se može napraviti stupac "Tip institucije". Postoji klasa, pismo (za škole), mlađe, prosječno, senior Group (za predškolskim obrazovnim ustanovama), kurs, grupa, fakultet, specijalitet (za univerzitet). Informacije ovog stupca mogu se prikazati u nazivu tablice ili direktno ispod njega. Nastavak ukupnog dijela služi tri autonomna bloka poznatih, standardnih, lako izmjerenih pokazatelja.

Program računalne obrade izvornih informacija pruža autonomno izvršenje proračuna u pogledu fizičkog razvoja, fizičke i funkcionalne spremnosti, ali neće raditi bez punjenja prvog broja "," Pol "," Datum rođenja ". Starost testiranog određuje računar po datumu rođenja. Na primjer, 7 godina - starost od 6,5 do 7,5, 8 godina - od 7,5 do 8,5, itd. Takva tačnost je neizostavi uvjet Ispravnost prikupljanja antropološkog materijala u studijama koje sadrže biomedicinske metode. Na slici. 1 prikazuje neke od kontrolnih testova.

Fizički razvoj.Studije fizičkog razvoja provode se koristeći antropometrijske tehnike:

1) somatometrijski - dužina tijela (visina), tjelesna težina (težina), krug i izlet prsa;
2) fiziometrijski - životni kapacitet pluća, mišićna čvrstoća četkica ruku, kišne snage;
3) somatoskopski - oblik grudnog koša (fizika), pogled na držanje itd.

Sveobuhvatna procjena fizičkog razvoja uključena za svaki testirani:

određivanje pomoću cignifice tablica grupe za fizičku razvojnu grupu (I grupa - zdrava djeca, II grupa - "Grupa za rizik", III grupa - djeca sa značajnim odstupanjima od fizičkog razvoja);

određivanje billness indeksa nedostatka ili viška tjelesne težine, tjelesne težine koja odgovara normi.

Summim pojedinačne vrijednosti pokazatelja, računalni program Izračunava ocjenjivanje vrijednosti za klasu, škole, grupe ili kurseve, odgovaranje na pitanja: "Koliko posto učenika pripada I, II, III grupama? Koliko posto učenika ima deficit tjelesne težine? " itd.

Rast se mjeri drvenim vagonom ili sklopivim metalnim antropometrom. Osoba se odlaže na digitalni simboli i međuprozirnu regiju, stražnjicu, pete se dodiruju na vertikalni nosač farme Rod. Glava mu je u položaju u kojoj se donji rub sirotišta i gornji rub koze za uši nalaze na jednom nivou. Zatilkom do Rostomera ne diraj. Pokretna daska Rodomera spušta se na glavu objekta (bez pritiska).

Metalni antropometar je strogo okomito. Vodoravna linija antropometra produžava se za 15-20 cm i nalazi se najviše visoka tačka Glave. Položaj glave je isti kao i kod mjerenja Rodomera.

Tjelesna težina određuje se vaganjem na medicinskim vagama. Prije provjere radne vage moraju se provjeriti.

Okidač prsa mjeri se centimetromnim vrpcom, koji je narezan ispred bradavica - kod žena, u bradavicama - kod muškaraca, a iza ugla oštrice. Mjere se održavaju same (pauziraju između udisaja i izdah), u dahu i izdisaju. Krug struka (trbuh) mjeri se u uskog mjesta (obično na nivou pupka) miran dah. Opseg četke mjeri se u zglobu.

Moć četkice desne i lijeve ruke mjeri se dinamometrom četkica. Ravna ruka izdvaja se na razinu ramena, dinamometar u skali četkica iznutra stiska bez kretena maksimalnim naporom. Ruka prema tijelu se ne dira. Ovo mjerenje se ponavlja s intervalom od 30 sekundi. Tri puta, najveća vrijednost odgovara snazi \u200b\u200bčetkice.

Lagani životni kapacitet - najveći broj Zrak koji se može izdisati nakon maksimalnog udisaja. Životni kapacitet pluća pokazatelj je mobilnosti pluća i prsa, visoko zavisi od rasta, starosti i spola.

Životni kapacitet pluća mjeri se u stojećem položaju s SSP spirometrom. Prije mjerenja, odmor se preporučuje 3-5 minuta. Nakon maksimalnog daha, potrebno je gurnuti nos prstima, ugrizite usne usne i napravite uniformu, najdublji izdisaj u spiroru, pokušavajući da se drži ravno, bez šivanja. Od dvije ili tri dimenzije sa pauzama 15-20 sekundi. Popravite najveći rezultat.

Fizička spremnost.Obično se koriste sljedeći obavezni najjednostavniji testovi, koji odražavaju nivo razvoja šest vitalnih fizičkih kvaliteta:

1) brzina (trčanje za 30 m ili 100 m);
2) koordinacija (pokrenite 3h10 m, skačući kroz konopac);
3) snaga brzine (dugi skok, podizanje tijela 30 sekundi.);
4) moć (povlačenje, guranje, vis na poprečnici);
5) izdržljivost (trčanje na 1000 m, 2000 m, 3000 m);
6) Fleksibilnost (nagib tijela prema naprijed karakterizira sposobnost fleksibilnosti za spinalni stub). Ovakva kvaliteta karakterizira funkcionalnost mišićno-koštanog sistema, stepen mobilnosti svojih veza i određuje se maksimalnom amplitudom pokreta dok se naginje prema stojećem položaju (noge ravno) mjerenjem raspona udaljenosti od potpore na prste prstiju spušteni. Ako su niže od podrške, fleksibilnost je pozitivna (+), ako je gornja podrška negativna (-). Fleksibilnost se može izvesti iz sjedećeg položaja (Sl. 1). Fleksibilnost je aktivna kada se pokreti izvode zbog kontrakcija mišića, a pasivno kada se pokreti izvode pomoću opterećenja.

Uz to, koristeći najjednostavnije vježbe moguće je procijeniti skakač (test Abalakova), rad vestibularnog aparata (uzorak jezera), brzinu reakcije (vidi Sliku 1).

Stvaranje jedinstvenog univerzalnog obrasca za fizičkoj fitnes pokazateljima dovelo je do povećanja broja testnih fizičkih vježbi sa 6 (standard školskog obrazovanja) do 10. Sada su početne informacije o fizičkoj kondiciji, zajedno sa standardom obrazovanja, zajedno sa standardom obrazovanja, zajedno sa standardom obrazovanja, Zahtevi predsjedničkog takmičenja školskih djece Rusije. Pored toga, uz povećanje broja fizičkih fitnes testova, pružamo mogućnost slobodnog izbora tih vježbi koje bolje upravljaju da se bave izvršenjem koje može postići veliki uspjeh. Standardi kontrole za šest fizičkih kvaliteta orijentirani su (vidi tablicu 2), uključen u nacrt savezne komponente državnog obrazovnog standarda opšte obrazovanje.

Tabela 2

Zahtjevi na temu "fizičke kulture" na individualni nivo fizičke kondicije školarca (o izboru studenata)

Od projekta savezne komponente državnog obrazovnog standarda općeg obrazovanja (1. dio i 2) Ruske Federacije (Moskva, 2002)

Fizičke osobine	Fizičke vježbe	Osnovna škola		Srednja škola
		Dječaci	Djevojke	Yunoi	Djevojke
Brzina	Trčanje za 60 m (sek.)
	Skačući kroz konopac 30 sekundi. (Vrijeme)
	Podizanje tijela sa položaja koji leži na leđima, ruke iza glave 30 sekundi. (Vrijeme)
	Dugi skok (cm)
Izdržljivost	Cross pokrenut za 2 km (min., Sek.)
	Skijalište 2 km (min., Sek.)
	Plivanje 100 m (min., Sek.) Roll na leđima Rolajte na grudima Grudnjak	isključujući vrijeme	1.45 2.00 2.05	isključujući vrijeme	2.05 2.25 2.40
Spretnost	Shuttle trčanje 3x10 m (sek.)
	6 snimka male kuglice u cilju 1x1 m od udaljenosti na daljinu: - 12 m (broj hitova u cilju); - 10 m (broj nefigona u cilju)
		Nivo profila
Brzina, izdržljivost	Trčanje na 100 m (sek.) Trčanje po 1000 m (min., Sek.) Trčanje na 500 m (min., Sek.)			13,0–14,3 3.20–4.15 1397059140	15,3–17,0 – 2.10–2.30
	Fleksija i produženje ruku na prestaju leže na podu (puta)
	Zatezanje tijela iz vize u rukama (vreme)
	Dugi skok (cm)

Značajka novih zahtjeva za pojedinačnu razinu fizičke fitnes škole slobodni je izbor predloženih fizičkih vježbi koje karakterišu određene fizičke kvalitete. To se primjenjuje prvenstveno na predškolce i školarke koji trebaju biti oduzeta raznim motoričkim aktivnostima, manifestira se na fizičkoj kulturi i wellnessu, sportu i drugim klasama. Performanse ovih testnih vježbi karakterizira početni nivo razvoja i kontrolira uspjeh poboljšanja fizičkih kvaliteta tokom svake školske godine.

Funkcionalna spremnost. Otkucaji srca mjeri se za 15 sekundi., A rezultat se pomnože sa 4. da biste dobili više tačan rezultat Preporučuje se mjerenje otkucaja srca za 1 min. Samo otkucaj srca mjeri se nakon 5-7 minuta. Slobodno vrijeme leži na leđima ili sjedenju. Početni položaj za mjerenje stojećih otkucaja srca je osloniti se na zid zida tako da su noge na udaljenosti od nogu zida, sve dok mjerenje ne stoji 1-2 minute. Učestalost srca nakon 30 prekida 30 sekundi. Mjeri se u stojećem položaju odmah nakon tereta. Nakon toga sjednite, potpuno se opustite, pokušajte vratiti dah. Mjerenje otkucaja srca vrši se nakon 1 min. Oporavak.

Arterijski pritisak mjeri se tonometrom od N.S. Korotkov na desna ruka U sjedećem položaju nakon odmora od 5-10 minuta. Manšete se nanose na sredinu golog ramena za 1-2 cm iznad zavoja lakta. Ruka anketirane treba biti prikladno smještena na stolu i okrenuti dlan. Trenutak pojavljivanja tonova odgovara sistolnom tlaku i nestanku njih - dijastolički. Možete koristiti moderni tonsometri poluautomatski i automatski tip.

Respiratorni frekvencija izračunava se za 1 min. U mirovanju sjedenja. Istovremeno, disanje treba biti prirodno, uobičajeno, bez odlaganja i tereta. Da prebrojite brzinu daha, stavite nisko deo I. vrh Trbuh.

Vrijeme respiratornog kašnjenja na udisaju (uzorak bara) mjeri se nakon odmora od 3-5 minuta. Ispitivano čini tri duboka udisaja i u nepotpunom četvrtom dahu odgađaju disanje držeći nos prstima. Štoperica određuje vrijeme respiratornog odgađanja. Da bi se utvrdilo vrijeme respiratornog kašnjenja u izdisiju, tehnologija mjerenja je slična. Interval između mjerenja vremena čekanja na dahu i izdisaj najmanje 5-7 minuta.

Tokom studije koriste se sljedeći uređaji i oprema:

štoperica - za mjerenje otkucaja srca, respiratorne frekvencije, kašnjenja disanja, vremena uzorkovanja, testova i vježbanja;

medicinski tonometar - za merenje arterijski pritisak (sistolni pritisak / dijastolički tlak / tlak impulsa);

spirometar sp. - za mjerenje vitalnog kapaciteta pluća;

dynamometar četkom- za mjerenje snage desne i lijeve ruke (skala od 25 do 120 kg);

odrastao - za mjerenje rasta;

traka za mjerenje - za mjerenje opsega grudi, struk krug, četkica, dužina skoka;

metrički vladar - za mjerenje fleksibilnosti, obavljanje testa ispitivanja;

vaga - odrediti tjelesnu težinu;

mATS, Gimnastička klupa, Crossbar, Brux, mini stepper - za obavljanje vježbi koje karakterišu fizičku spremnost;

kompjuter - Za prikupljanje, skladištenje i obradu dobivenih rezultata.

Rezultati stvarnih mjerenja evidentiraju se u testu pokazatelja ispitivanja (Tabela 3).

Tabela 4.

Naslovna lista na testiranje zdravstvenih pokazatelja

Na način izračunavanja i procjene rezultata stvarnih mjerenja bit će opisani u predavanjima 5.

Pitanja i zadaci za samostalni rad

1. Koji su parametri fizički uvjeti osobe?

2. Uz koji testovi, uzorci, indeksi mogu se mjeriti pokazateljima fizičkog razvoja, fizičke i funkcionalne spremnosti?

3. Dajte primjere visokog kvaliteta i kvantitativna procjena Zdravstvene pokazatelje.

1. Isaac S.i.Praćenje fizičkog razvoja i fizičke kondicije: teorija i praksa. - M.: Sovjetski sport, 2005.

2. Semenov L.a. Praćenje kondicionirane fizičke kondicije u obrazovnim ustanovama. - M.: Sovjetski sport, 2007.

3. LANDA B.H.Metode sveobuhvatne procjene fizičkog razvoja i fizičke kondicije // Udžbenik. - M.: Sovjetski sport, 2006. - str. 208.

4. Nacrt savezne komponente državnog obrazovnog standarda općeg obrazovanja (1. i 2) Ministarstva odbrane Ruske Federacije. - M., 2002.