Synopse der integrierten GCD mit gesundheitsschonenden Technologien in der zweiten Nachwuchsgruppe zum Thema: "Wo wohnt das Vitamin?"

Der Zweck des Unterrichts:Bildung bei Kindern Werthaltung zu Ihrer Gesundheit, Bildung einer gesundheitserhaltenden Weltanschauung.

Aufgaben:
1. Das Wissen der Kinder darüber zu verdeutlichen und zu erweitern, was getan werden muss, um gesund zu sein.

2. Erweitern Sie die Vorstellungen der Kinder darüber, wie nützlich viele Lebensmittel sind und wie wichtig es ist, sich richtig zu ernähren.
3. Die Ideen der Kinder zum Ernten von Gemüse für den Winter zu festigen.
4. Bilden Sie die Fähigkeit, fertige Gemüseformen zu kleben.
5. Den Kindern die Fähigkeit zu vermitteln, einen Dialog mit einem Lehrer zu führen.
6. Schaffen Sie während der Teamarbeit eine freundliche Umgebung.

GCD-Typ: Verbesserung des Wissens über einen gesunden Lebensstil.

Material:Fotos zum Thema: „Wir wachsen gesund“, 2 Körbe, ein Tablett, Obst- und Gemüseattrappen; Attrappen schädliche Produkte, natürliche Produkte- Apfel, Birne, Tomate, Gurke; Anzug "Vitamine", Zuschnitte für die Anwendung: Vorlagen für Dosen zum Einmachen, Gemüse und Obst aus Karton, PVA-Kleber und Leimpinsel, Servietten, Papierkorb.

Vorarbeit:

1. Mit Kindern über schädliche und gesunde Lebensmittel sprechen
2. Elternarbeit: die Ausstellung „Wir wachsen gesund“

Kursverlauf:
1 Teil
Die Kinder werden in eine Gruppe mit einem Lehrer aufgenommen.

Spiel:Leute, seht, wie viele Gäste zu uns gekommen sind, sagen wir ihnen Hallo. Hallo!
Um Ihre Stimmung zu heben, führen wir unsere Übung durch - den "Sonnenstrahlen"-Gruß.
Eintreten Spielsituation(Gruppenrennen).
Der erste Strahl, sanfter Strahl,
Er hat in unser Fenster geschaut
Und er brachte seine Handflächen ein
Wärme, ein Teilchen der Sonne.

Die Lehrerin und die Kinder strecken ihre Hände nach vorne und verbinden sie wie die Sonnenstrahlen.
Spiel: Fühlen Sie sich wie ein warmer Sonnenstrahl, trotz eines frostigen kalten Tages, teilen Sie die Wärme mit Ihren Freunden, lächeln Sie sich an.
Und jetzt, Leute, ich lade euch ein, die Fotos zu sehen.
Teil II

Spiel:Leute, was für ein lustiger, fröhlicher, mutiger und glücklicher Sie hier sind. Was sollte Ihrer Meinung nach getan werden, um immer in dieser Form zu bleiben? Gesund sein oder gesund sein?

Antworten der Kinder:Du musst Übungen machen, du musst deine Zähne putzen, du musst Gemüse und Obst essen, du musst weitergehen frische Luft usw.

Spiel:Und wenn ein Mensch all diese Regeln erfüllt, wird er was für ein Mensch?

Kinder:Fröhlich, schön usw.

Spiel:Gut erledigt! Um gesund zu sein, musst du essen gesunde Lebensmittel... Was denkst du - nützliche Produkte, was sind das? Benenne sie!

Kinder:Äpfel, Bananen, Zitronen, Birnen, Karotten usw.

Spiel:Das sind Obst und Gemüse, richtig.
Leute, was weißt du über schädliche Produkte?

Antworten der Kinder:von ihnen schmerzen die Zähne, der Bauch usw.

Spiel:Dies sind Lebensmittel, die dem Menschen nicht nützen. Dazu gehören Chupa - Chups, Kaugummis, Süßigkeiten, Zähne verschlechtern sich durch solche Produkte; süßes kohlensäurehaltiges Wasser - es verwöhnt den Magen und die Bauchschmerzen. Es ist sehr schädlich, Chips und Cracker zu nagen - denn sie enthalten viel Salz und enthalten viel Schadstoffe wie verschiedene Aromen und Farbstoffe. Leute, denkt dran! Diese Produkte können ziemlich viel gegessen werden, und es ist besser, vollständig auf ihre Verwendung zu verzichten.
Und jetzt schlage ich vor, das Spiel "Teile die Produkte in nützliche und nicht nützliche" zu spielen.

Das Spiel "Lay out the products" (nützlich und nicht nützlich ).
Der Lehrer wählt einen Jungen und ein Mädchen aus. Auf ein Signal hin rennen sie zu einem Tablett mit Lebensmitteln und nehmen nur Attrappen mit unbrauchbaren Produkten heraus und werfen sie in den Mülleimer. Kinder führen die Aufgabe mit lustiger Musik aus.

Spiel:Gut gemacht, Jungs! Sie haben die Aufgabe erledigt und keinen einzigen Fehler gemacht. Denken Sie daran, Jungs, nur die Lebensmittel, die Vitamine enthalten, sind gut für Sie.

Ein Klopfen an der Tür. Ein Mädchen in einem schönen Kleid kommt herein und tanzt .

Vitamin:Hallo zusammen, ich bin Vitaminka, mein Kleid ist in Mandarinen. Ich habe meinen Namen gehört und bin hier, ich freue mich sehr, dass heute viele Gäste hier sind. Ich möchte wirklich alle Menschen über die Vorteile von Vitaminen informieren, darüber, in welchen Produkten sie enthalten sind, und ich möchte auch allen beibringen, sich richtig zu ernähren. Ich kam mit leckeren Geschenken - Vitaminen. Aber zuerst wirst du ein Spiel mit mir spielen.

Das Spiel "Richtig und falsch":

Hör genau zu,
Mach es fleißig.
Wenn mein Rat gut ist,

Sie klatschen in die Hände.

Zum falschen Rat

Sie stampfen - nein, nein!

1. Ständig essen müssen,

Wichtig für die Gesundheit:

Obst, Gemüse, Omelett,

Hüttenkäse, Sauermilch (Kinderklatschen).

2.Nagen Sie nicht das Kohlblatt,

Es ist absolut, völlig geschmacklos.

Essen Sie lieber Schokolade

Waffeln, Zucker, Marmelade (stampfen - nein, nein).

3. Du hast dir die Zähne geputzt

Und schlafen gehen.

Schnapp dir ein Brötchen

Süß ins Bett (stampfen - nein, nein)

Oh, Leute, ihr seid sicherlich großartig, aber beantworte noch eine meiner Lieblingsfragen. Weißt du, wo ich, Vitaminka, wohne?

Antworten der Kinder:In der Apotheke; sie werden für kranke Kinder usw . gegeben; in Äpfeln, Orangen, Mandarinen, Karotten usw.

Vitamin:Das ist richtig, aber damit sie lecker und frisch wachsen, müssen Sie sich um sie kümmern, sie regelmäßig gießen und Unkraut entfernen. Erinnern wir uns daran, wie wir im Sommer auf dem Land, im Garten gearbeitet haben. Unser Sportunterricht heißt "Gemüsegarten".

Fizminutka "Gemüsegarten".

Unser Garten ist in Ordnung

Wir haben die Betten im Frühjahr ausgegraben (Nachahmung der Arbeit mit einer Schaufel)

Wir haben den Garten gejätet (beugen, mit den Händen den Boden erreichen)

Sie bewässerten den Garten (zeigen Sie, wie sie bewässert haben)

Kleine Löcher sind nicht dick

Wir haben Kohl gepflanzt (hocken Sie sich hin, wickeln Sie Ihre Hände um Ihre Knie)

Den ganzen Sommer wurde sie fett

In Breite und Himmel ausbreiten (langsam aufsteigen)

Und jetzt ist sie verkrampft arm

Sagt: „Schritt zur Seite! "(spreizen Sie Ihre Arme am Ende des Satzes zu den Seiten)

Spiel:Obst und Gemüse werden angebaut. Was ist nun zu tun?

Antworten der Kinder:Ernte.

Didaktisches Spiel"Ernte in Körben"

Spiel:Jetzt spielen wir das Spiel "Ernte in Körben".

Wir müssen ernten! Sie müssen nur Gemüse in einen Korb und Obst in einen anderen legen. Dies muss so schnell wie möglich erfolgen.

(Eine lustige Melodie ertönt).

Die Lehrerin wählt einen Jungen und ein Mädchen aus, die Gemüse und Obst aus einem Tablett mit gesunden Lebensmitteln auswählen und sortieren. Der Junge wählt Gemüse, das Mädchen wählt Obst. Dann berechnet der Lehrer die Anzahl der ausgewählten Obst- und Gemüsesorten. Applaus für den Gewinner.

Spiel:Möchten Sie, dass unser Gemüse und Obst im Winter haltbar ist? Dazu müssen sie in Banken aufbewahrt werden. Gehen Sie zu den Tischen, um die Gläser mit Gemüse und Obst zu füllen.

Teamwork - Anwendung "Lass uns Mama helfen, Gemüse zuzubereiten"

Vitamin:Leute, welches Gemüse und Obst werden wir konservieren?

Antworten der Kinder:Gemüse - Tomaten und Gurken, Obst - Äpfel und Birnen.

Vitamin:Was für Tomaten? (rund, saftig, rot)

Was für eine Gurke? (grün, lang, frisch)

Was für ein Apfel? (rund, süß, rot)

Was für eine Birne? (groß, süß, grün)

Vitaminka zeigt im Gespräch Naturprodukte.

Also machen wir uns an die Arbeit.

Dann schauen sich die Kinder ihre Arbeit an, Vitaminka fotografiert Kinder bei der Arbeit für ihre Eltern, damit sie nicht vergessen, sich gesund zu ernähren.

Teil III

Spiel:Sie haben wunderbares Gemüse und Obst in Gläsern!

Vitamin:Ihr seid echte Helfer für eure Mütter! Gut erledigt!

Spiel:Und wir können unseren "Laden" auch mit Gemüse- und Obstkonserven in Dosen auffüllen!

Vitamin:Leute, ich glaube, ihr habt heute viel Interessantes über Vitamine und gesunde Produkte gelernt. Erzählen Sie Ihren Müttern und Vätern davon. Und ich möchte Ihnen Gesundheit in einem Korb geben - meine Vitamine sind Mandarinen. Mögen Vitamine Ihnen immer helfen, mit Schwierigkeiten fertig zu werden, nicht krank zu werden, immer zu lächeln und glücklich zu sein. Essen Sie jeden Tag Vitamine !!!

Mach's gut, bis bald!

Städtische budgetäre Vorschulbildungseinrichtung

Kindergarten Nummer 6 "Däumelinchen"

PROJEKT

Thema: „Gesundheitserhaltung von Kindern

Zweite Jugendgruppe"

Abgeschlossen von: Pädagoge

Shchankina I. N.

Planen:

Relevanz …………………………………………………………………… 3

Überwachung der Morbidität von Kindern ……………………………………… ... 4

Ziele und Zielsetzungen …………………………………………………………………… 5

Das Konzept und die Arten gesundheitsschonender Technologien ……………………… .. 6

Gesundheitssparende Technologien in der 2. Nachwuchsgruppe …………………. neun

1.Morgenübungen …………………………………………………… ... 9

2. Atemgymnastik ……………………………………………… ... 10

3. Gymnastik für die Augen …………………………………………………… .... 10

4. Fingergymnastik ……………………………………………… ... 11

5. Spielmassage und Selbstmassage ………………………………………… ..12

6. Gymnastik nach dem Schlafen …………………………………………………… ..13

7.Dynamische Pausen und körperliche Minuten …………………………………… ... 14

8. Spiele, Bewegungskomplexe, Gymnastik zur Vorbeugung von Haltungsstörungen und Plattfüßen ……………………………………………… .15

Kinderhärtesystem ……………………………………………… ..16

Gesundheitsschonende Umwelt ……………………………………………… ..19

Förderung einer Gesundheitskultur bei Kindern, Ausstattung von Kindern mit Wissen, Fähigkeiten und Fertigkeiten, um eine Gewohnheit zu bilden gesunder Weg Leben …………………………………………………………………… .20

Komplex-thematischer Plan zur valeologischen Ausbildung von Kindern in der 2. Juniorengruppe ................................... .......................... 21

Ergebnisse der durchgeführten Arbeiten …………………………………………… .25

Anhang Nr. 1 …………………………………………………………… ... 26

Anhang Nr. 2 ………………………………………………………… ... 29

Anhang Nr. 3 ………………………………………………………… ... 32

Anhang Nr. 4 ………………………………………………………… ... 33

Anhang Nr. 5 ………………………………………………………… ... 38

Anhang Nr. 6 ………………………………………………………… ... 41

Anhang Nr. 7 ………………………………………………………… ... 43

Referenzen …………………………………………………………… .46

Relevanz.

„Für die Gesundheit eines Kindes zu sorgen ist nicht nur eine Reihe von hygienischen und hygienischen Normen und Regeln ... und nicht eine Reihe von Anforderungen an Regime, Ernährung, Arbeit und Ruhe. Das ist vor allem Pflege mit der harmonischen Fülle aller körperlichen und geistigen Kräfte, und die Krone dieser Harmonie ist die Freude an der Kreativität.“

V. A. Suchomlinsky

Nach Angaben der Russischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften gab es in den letzten zehn Jahren deutliche Trends in Richtung einer Verschlechterung der Gesundheit und der körperlichen Entwicklung von Kindern, daher ist das Problem der Erhaltung und Stärkung der Gesundheit derzeit das wichtigste in der Gesellschaft. Kinder sind unsere Zukunft, und wie sie aussehen wird, hängt von ihrem Gesundheitszustand ab. Ein ungünstiges ökologisches Umfeld, verschiedene negative Haushaltsfaktoren, schlechte Nahrung und Wasserqualität, eine unbefriedigende wirtschaftliche Situation in der Gesellschaft sind nur einige der Faktoren, die sich negativ auf die Gesundheit eines Vorschulkindes auswirken.

In- und ausländische Wissenschaftler haben seit langem festgestellt, dass die Gesundheit zu 50% von der Lebensweise abhängt.

Am häufigsten neigen Vorschulkinder zu häufigen Erkältungen, Müdigkeit und neurotische Störungen, Fehlhaltungen, Skoliose, Plattfüße usw. Kinder im Vorschulalter sind anfällig für die sogenannte Risikogruppe - die zweite Gesundheitsgruppe. Es ist bekannt, dass das Vorschulalter entscheidend für die Bildung des Fundaments der körperlichen und Psychische Gesundheit... In dieser Phase ist es wichtig, eine Wissensbasis und praktische Fähigkeiten für einen gesunden Lebensstil bei Kindern zu bilden. Aus diesem Grund wird die Bedeutung aller gesundheitsfördernden Aktivitäten in dieser Lebensphase eines Kindes deutlich.

Überwachung der Morbidität von Kindern.

Die Häufigkeit von Kindern in der Gruppe ( für 1000 Personen )

Die Anzahl der Kinder, die eine Plattfußkorrektur benötigen

Bei der Analyse der Morbiditäts- und Gesundheitsgruppen meiner Schülerinnen und Schüler kam ich zu dem Schluss, dass es einer systematischen systematischen Arbeit bedarf, um die Gesundheit von Kindern zu formen, zu erhalten und zu stärken.

Ziel: Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Kindern durch den Einsatz gesundheitsschonender Technologien unter Berücksichtigung der individuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Aufgaben:

1. Förderung einer Gesundheitskultur bei Kindern, Bewusstsein für die Notwendigkeit, auf ihre Gesundheit zu achten
2. Bildung von Kenntnissen, Fertigkeiten und Fähigkeiten, die zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit erforderlich sind
3. Bildung einer Gewohnheit für einen gesunden Lebensstil, d.h. Wunsch, einen gesunden Lebensstil beizubehalten und gesund zu sein
4. Schaffung einer gesundheitserhaltenden Umgebung in der Gruppe
5. Organisation der rationalen Motormodus zur Entwicklung der motorischen Fähigkeiten von Kindern und zur Steigerung der Leistungsfähigkeit des Körpers
6. Stärkung der Abwehrkräfte und Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen verschiedene Krankheiten durch das Härtesystem
7. Schaffung optimale Bedingungen für die umfassende psychophysische Entwicklung von Kindern und die Stärkung ihrer Gesundheit
8. Überwachung des Gesundheitszustands der Kinder in der Gruppe und Analyse der Ergebnisse

Erwartete Ergebnisse:

• Verbesserung der Indikatoren der körperlichen Entwicklung, Gefühlslage;
• Günstige Dynamik des Gesundheitszustands von Vorschulkindern (ein Rückgang der Zahl der Krankheitsfälle im Laufe des Jahres);

• Optimale Körperfunktion;

• Bildung der Notwendigkeit, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, den Wunsch und den Wunsch, einen gesunden Lebensstil zu führen;
• Bildung der Grundlagen eines gesunden Lebensstils, der notwendigen Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten, nützlicher Gewohnheiten;
• Steigerung der Anpassungsfähigkeit an ungünstige Faktoren Außenumgebung

Eines der Mittel zur Lösung der gestellten Aufgaben ist das Werdengesundheitsschonende Technologien,ohne die der pädagogische Prozess eines modernen Kindergartens undenkbar ist. Aber was sind gesundheitserhaltende Technologien im pädagogischen Prozess Versuchen wir, die Konzepte zu verstehen.

Gesundheit - den Zustand des körperlichen und sozialen Wohlbefindens einer Person (gemäß der WHO-Charta).

Gesundheitssparende Technologien in der Vorschulerziehung–

Technologien zur Lösung der vorrangigen Aufgabe der modernen Vorschulerziehung - der Aufgabe, die Gesundheit der Schüler zu erhalten, zu erhalten und zu bereichern pädagogischer Prozess im Kindergarten: Kinder, Lehrer und Eltern.

Das Ziel gesundheitsschonender Technologienin der Vorschulerziehung in Bezug auf ein Kind -Sicherheit hohes Level echte Gesundheit für einen Kindergartenkind und die Erziehung der valeologischen Kultur als Set bewusste Haltung eines Kindes für die Gesundheit und das Leben eines Menschen, das Wissen um die Gesundheit und die Fähigkeit, ihn zu schützen, zu erhalten und zu schützen.

Arten von gesundheitsschonenden Technologien

Gesundheitseinsparungen und

gesundheitliche Bereicherung

Vorschullehrer

Ausbildung

Valeologische

Aufklärung

Eltern

Gesundheitsschonend

Bildungstechnologien

in der vorschulischen Bildungseinrichtung

Sicherheit

sozial und psychologisch

Wohlbefinden

Baby

Körperkultur

Wellness

Medizin-

prophylaktisch

Die Art der körperlichen Aktivität von Kindern das ganze Jahr über

Arten von körperlicher Aktivität	2 jüngere Gruppe
1. Organisiert Runde Tanzspiele, p.i., Kontrolle mit Sportgeräten, Spielzeug, Arbeitsabläufen	15-30 Minuten
2. Selbständige Aktivität von Kindern: Spiel, Bewegung usw.	1 Stunde
3. Morgengymnastik	5 Minuten
4. Sportunterricht	15 Minuten
5. Musikunterricht	2 mal pro Woche für 15 Minuten
6. Sportunterricht	1-3 min 3 Rubel pro Tag
7. Organisierte Wanderaktivitäten: Pi, langsames Joggen, Bewegung mit Sportgeräten, auf Sportgeräten, Spiele mit Schnee, Sand, Wasser, Sport. Spiele usw.	15-30 Minuten
8 selbstständig Motorik Kinder für einen Spaziergang mit tragbarem Material, auf Sportgeräten, Sport. Inventar, kreativ. Spiele	1 Stunde
9. Kontrolle nach einem Nickerchen	5 Minuten
10. Organisierte motorische Aktivität der Kinder nach einer Nachmittagsjause: Reigentanzspiele, p.i., Kontrolle mit Sportgeräten usw.	1 Stunde
11. Selbständige Aktivität von Kindern: s / r-Spiele, kreativ. Spiele, Spiele mit Attributen, Sport. Spiele, Spiele mit dvig. und baut. Spielzeug etc.	1 Stunde
12. Sportliche Unterhaltung	1r pro Woche
13. Sportfest	2p pro Jahr
14.Gesundheitswoche	2p pro Jahr

Gesundheitssparende Technologien in der 2. Nachwuchsgruppe:

Gymnastische Übungen für Kinder im Alter von 3-4 Jahren verbessern die Funktionen des Herz-Kreislauf- und Atmungssysteme, neuromuskuläre Apparate, verbessern den Stoffwechsel. Hilfe Funktionsentwicklung zentral nervöses System.

1.Morgenübungen

Da der Tag für Kinder mit Morgengymnastik beginnt, gehört er zu den kritische Komponenten motorisches Regime, seine Organisation zielt darauf ab, den emotionalen und Muskeltonus von Kindern zu erhöhen. Tägliche körperliche Bewegung trägt zur Manifestation bestimmter Willensanstrengungen bei, entwickelt sich bei Kindern gute Angewohnheit Beginnen Sie den Tag mit Morgengymnastik. Morgengymnastik bringt den gesamten Körper des Kindes allmählich in einen aktiven Zustand, vertieft die Atmung, erhöht die Durchblutung und fördert den Stoffwechsel. Morgengymnastik, die nach einer Nachtruhe durchgeführt wird, befreit den Körper des Kindes von einem Zustand der Hemmung physiologische Prozesse, Stärkung der Aktivität aller Organe und Systeme.

Bei den morgendlichen Übungen ist es notwendig, für den richtigen körperlichen, geistigen und emotionalen Stress zu sorgen.

Ich verwende verschiedene Formen der Morgengymnastik:

– traditionelle Form mit allgemeinen Entwicklungsübungen;

- Plangymnastik;

Anwendung von Methoden zur Linderung von psycho-emotionalem Stress;

- Verwendung von Elementen der rhythmischen Gymnastik, Reigentänze;

- Verwendung von Elementen der Korrekturgymnastik.

Morgendliche Übungen werden täglich vor dem Frühstück im Fitnessstudio oder in der Gruppe durchgeführt.

Komplexe von Morgengymnastik, siehe Anhang Nr. 1.

2. Atemgymnastik.

Ich bin der Meinung vieler Physiologen, die argumentieren, dass man lernen muss, richtig zu atmen! Dazu muss dem Kind beigebracht werden, tief auszuatmen, um die Lunge gut zu reinigen und die Sauerstoffversorgung zu verbessern. Kinder müssen darauf aufmerksam gemacht werden, dass Sie durch die Nase atmen müssen. Richtig Nasenatmung- der Gesundheitszustand des Kindes, prophylaktisches Mittel gegen Atemwegserkrankungen. Ebenso wichtig beim Lernen richtige Atmung, soll dem Kind beibringen, sich nicht durch beide Nasenlöcher, sondern abwechselnd die Nase zu putzen. Bei Spaziergängen ist es sinnvoll, dem Kind beizubringen, langsam einzuatmen und noch langsamer durch die Nase auszuatmen, sowie beim schnellen Gehen und langsamen Laufen.

Atemgymnastik spielt eine wichtige Rolle im Prozess der Gesundheitsverbesserung und Verhärtung von Vorschulkindern.

Um diese Gymnastik erfolgreich zu meistern, müssen Sie beachtenGrundregeln:

Sie müssen mit Vergnügen atmen, denn positive Gefühle selbst haben eine signifikante heilende Wirkung

Es ist notwendig, sich auf die Atemübung zu konzentrieren, die ihre positive Wirkung verstärkt

Sie müssen langsam atmen, dies ist notwendig, um den Körper mit Sauerstoff zu sättigen

Führen Sie jede Übung nicht länger durch, als es Spaß macht

Atme durch die Nase

Führen Sie alle Übungen natürlich, ohne Anstrengung und Anspannung durch

Um Ihren Körper in einen Zustand tiefer Entspannung zu bringen

Luft sollte in einem kontinuierlichen Strom in die Lunge ein- und austreten

Atemgymnastik wird täglich zwischen den Unterrichtsstunden oder Regimemomenten durchgeführt.

Atemgymnastikkomplexe siehe Anhang Nr. 2.

3. Übungen für die Augen

Studien zeigen, dass 90% aller Informationen über die Welt um einen Menschen durch die Augen aufgenommen werden. Überanstrengung der Augen modernes Kind riesig, und sie ruhen nur während des Schlafes. Bewegung für die Augen tut jedem gut, besonders für Kinder.

Augenübungen beinhalten das Bewegen des Augapfels in alle Richtungen. Übungen für die Augen werden durchgeführt, um die Muskeln des Augapfels zu stärken, die Augen zu entlasten und Myopie zu verhindern.

Augengymnastik wird von mir täglich für 3-5 Minuten zu jeder Zeit durchgeführt Freizeit, je nach Belastungsintensität.

Bei meiner Arbeit verwende ich verschiedene Übungen, die im Anhang Nr. 3 vorgestellt werden.

4. Fingergymnastik.

V. A. Suchomlinsky behauptete das "Der Verstand des Kindes ist an seinen Fingerspitzen."

Forschung V. M. Bechtereva, A. N. Leontieva, A. R. Luriabewies den Einfluss von Handmanipulationen auf die Funktionen höherer nervöse Aktivität, Sprachentwicklung.

Die kindliche Entwicklung ist mit der Entwicklung von Fingerbewegungen verbunden. Den dritten Teil der gesamten motorischen Projektion in der Großhirnrinde nimmt die Projektion der Hand ein. Daher hat das Training feiner Fingerbewegungen einen großen Einfluss auf die Entwicklung der aktiven Sprache beim Kind. Die Beeinflussung des Tonus der Hand des Kindes mit Hilfe des Fingergymnastik-Komplexes wirkt sich direkt auf den Ton des Sprechapparates aus.

Ich mache täglich Fingergymnastik, einzeln oder in einer Untergruppe, zu jeder beliebigen Tageszeit: bei Morgengymnastik, Körperübungen, in meiner Freizeit am Morgen und nach dem Schlafen für 2-3 Minuten. Besonders wichtig ist Gymnastik bei Kindern mit Sprachproblemen.

Am häufigsten verwende ich in meiner Arbeit Fingergymnastik mit einem poetischen Rhythmus, der hilft, die richtige Atmung zu setzen, ein Sprechohr zu entwickeln. Vor allem Kinder mögen die Übungen namens "Familie", "Kohlsalat", "Wir haben eine Orange geteilt ", "Fingerfinger wo warst du?" usw. Den Kindern gefällt auch, dass sie die Möglichkeit haben, Fingergymnastik durchzuführen, als Moderator fungieren, er fühlt sich verantwortlich und schätzt es, dass ich ihm diese Rolle anvertraut habe. Dies ist eine Art Motivation für Kinder.

Der Komplex der Fingergymnastik, siehe Anhang Nr. 4.

5. Spielen Sie Massage und Selbstmassage.

V moderne Bedingungen Es wurde notwendig, nach nicht-traditionellen Wegen zu suchen, den Strafvollzug und den Bildungsprozess im frühen Vorschulalter zu organisieren. Einer dieser Bereiche ist Massage und Selbstmassage. Wie Abhilfe sie waren schon in der Antike bekannt. Mit systematischer Massage werden Reflexverbindungen der Großhirnrinde mit Muskeln und Blutgefäßen gestärkt, Muskeltonus, gibt es eine Stimulation der taktilen Empfindungen. Massage ermöglicht es Ihnen, die Arbeit beider Hemisphären des Gehirns zu aktivieren und zu synchronisieren.

Mit Kindern führen wir durch Massagebewegungen an den Handflächen, Handgelenken und Unterarmen beider Hände: Streicheln, Reiben, leichter Druck, Kneifen, Klopfen. Verschiedene Übungen: Rollen eines Balls, Rollen eines gerippten Bleistifts, Nachahmung des Rollens eines Brötchens, Stöcke, wie beim Modellieren, Quetschen Gummispielzeug unterschiedliche Dichte usw.

Ich benutze in der Arbeit Massage spielen nach MethodeA. Umanskaya und K. Deineka.Ich mache 2-3 mal täglich Massage und Selbstmassage in Kursen, Körperübungen, Spaziergängen, selbstständige Tätigkeit Kinder.

Nach jeder Übung. Sie sollten ein entspannendes Handstreicheln oder Schütteln machen. Ausgewählte Übungen können eine komplexe Wirkung auf die Sprachentwicklung haben und intellektuellen Fähigkeiten Kinder. Da Vorschulkinder ein überwiegend konkret-figuratives Denken haben, wurden für viele Massagen poetische Texte erfunden. Inhalt und Rhythmus sind möglichst nah an der Art der Bewegung selbst, damit das Kind ein bestimmtes Bild hat. Sie sollten mit wärmenden Bewegungen beginnen, die die Muskeln geschmeidiger und die Bewegungen schmerzfreier machen.

Gelenkmassage- Die Ohrmuschelmassage wird Kindern von Anfang an gezeigt junges Alter... Es hilft, alle Systeme des Körpers zu entwickeln, verbessert die intellektuellen Fähigkeiten.

Selbstmassage des Gesichts

NS. Auglin (Schweiz) hat die Selbstmassage des Gesichts entwickelt und in der Praxis angewendet, die auf die Entwicklung und Verbesserung des Gedächtnisses, des abstrakten Denkens, der Intelligenz und der Sprachentwicklung abzielt.

Die regelmäßige Anwendung dieser Massage hilft, die Intelligenz des Kindes um 75% zu steigern.

Temperierender Atem

Diese Art der Verhärtung stärkt die gesamten Atemwege. Seine Essenz liegt in der Umsetzung einer Reihe von Spielübungen mit der Nase. Es wird 2-3 mal täglich durchgeführt.

Handmassage

Eine intensive Einwirkung auf die Fingerkuppen regt die Durchblutung der Hände an. Dies begünstigt die psycho-emotionale Stabilität und körperliche Gesundheit, erhöht die funktionelle Aktivität des Gehirns, tonisiert den gesamten Körper.

Massage magische Punkte Ohren

Diese Art der Verhärtung basiert auf der Stimulation biologisch aktiver Punkte, die sich an der Ohrmuschel befinden und reflexartig mit fast allen Organen des Körpers verbunden sind. Das Massieren dieser Punkte ist insbesondere sinnvoll, um die Funktion der Atemwege zu verbessern und den Körper vor Erkältungen zu schützen.

Gehalten in Spielform 2-3 mal täglich.

Die Übungsreihe ist in Anhang Nr. 5 dargestellt.

6. Trainieren Sie nach dem Schlafen.

Eines der Hauptmerkmale des Nervensystems von Vorschulkindern ist der langsame Übergang von einem Zustand in einen anderen, der durch die fehlende Bildung von Nervenprozessen erleichtert wird. Deshalb verbringe ich nach einem Nickerchen mit meinen Kindern spezielle Übungen so dass sie allmählich in einen kräftigen Zustand übergehen können.

Gymnastik nach einem Tag Schlaf in Kombination mit Kontrastbädern, Verhärtung hilft, die Stimmung der Kinder zu verbessern, den Muskeltonus zu erhöhen und hilft auch, Haltungs- und Fußstörungen vorzubeugen.

Wir führen im Bett liegend Erweckungsgymnastik durch. Zuerst strecken sich die Kinder aus: den Rücken beugen, die Arme nach oben strecken, sich von einer Seite zur anderen drehen. Dann machen sie die Übungen. Nach der Gymnastik laufen die Kinder barfuß auf Massagepfaden, was die Heilwirkung verstärkt und Plattfüßen vorbeugt.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Erwachenstempo bei Kindern unterschiedlich ist und der Schweregrad der emotionalen Reaktion unterschiedlich ist. Daher fange ich die Stimmung der Kinder ein, ich ermutige diejenigen, deren Stimmungshintergrund nach dem Einschlafen reduziert ist. Ich spreche die Worte der Übung in ruhigem Tempo mit freudiger Intonation aus.

Die Bedeutung der Aufwachgymnastik sollte nicht unterschätzt werden. Es entwickelt Atemmuskulatur, erhöht die Mobilität Truhe und Zwerchfell, verbessert die Durchblutung der Lunge, die Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems, stärkt die Rückenmuskulatur, die Füße, erhöht die Konzentration.

Der Gymnastikkomplex nach dem Schlafen ist in Anhang Nr. 6 dargestellt.

7. Dynamische Pausen und körperliche Minuten

Eine dynamische Pause und eine Minute Bewegung beugen Ermüdung vor und helfen Ihnen, den ganzen Tag produktiv zu bleiben. Die Übungssets werden hier je nach Intensität der Belastung ausgewählt und bestehen aus 2-3 Übungen (Übungsminute) oder 6-8 Übungen ( dynamische Pause). Ich verwende einfache, leicht zugängliche Übungen,

Ich verbringe es am Anfang, in der Mitte oder am Ende des Unterrichts, wenn die Kinder müde werden.

Es muss daran erinnert werden, dass die Intensität der Übungen nicht hoch sein sollte, ihre Hauptaufgabe besteht darin, dem Kind zu ermöglichen, die Haltung zu ändern und sich zu entspannen. Eine kurze, aber intensive Belastung führt nur zum gegenteiligen Effekt. Zur Vorbeugung von Müdigkeit verwende ich sanfte Dehnbewegungen für Kinder, die entlasten Muskelspannung, das Leistungsniveau steigern, weshalb ich zu Beginn des Warm-Ups sehr aufpasse Atemübungen kombiniert mit verschiedenen Körperbewegungen. Dies trägt zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden bei.

In die Übungen baue ich je nach Art der Aktivität Elemente der Augengymnastik, Atemübungen, Fingergymnastik ein.

V praktische Übungen Ich verwende physische Minuten für einen poetischen Text, achte jedoch bei der Auswahl von Gedichten für eine bestimmte Lektion auf die folgenden Regeln:

Gedichte sollten einen klaren Rhythmus haben, da es einfacher ist, eine Vielzahl von Bewegungen unter ihnen auszuführen.

Der Lehrer spricht den Text selbst aus, da Kinder beim Aussprechen des Textes den Atem verlieren können.

8. Spiele, Bewegungskomplexe, Gymnastik zur Vorbeugung von Haltungsstörungen und Plattfüßen.

Haltung - Dies ist eine gewohnheitsmäßige, entspannte Körperhaltung, die eine Person während des Wachstums in Ruhe und in Bewegung annimmt.Ein schöner gerader Rücken ist auch äußerer Appell, und innere Gesundheit.

Bei Kindern im Vorschulalter kleine Rückenmuskulatur, die sehr wichtig halten Korrekte Position Wirbelsäule, meist schwach entwickelt. Wenn Sie dem Kind daher nicht beibringen, die richtige Körperhaltung beizubehalten, Alltagsleben vor der Schule, falsche, erzwungene Haltung während Schularbeit wird zum Fortschreiten von Erkrankungen des Bewegungsapparates beitragen.

Wie in allen Fällen ist es einfacher, Haltungsschäden vorzubeugen, als sie zu behandeln.

Die Prävention von Haltungsstörungen muss in zwei Richtungen erfolgen:

Schaffung optimaler hygienischer Bedingungen

Durchführung Bildungsarbeit, die auf die bewusste Festigung der richtigen Körperhaltung ausgerichtet ist.

Die Spiele, die ich in meiner Gruppe spiele, zielen darauf ab, die allgemeine Gesundheit geschwächter Kinder zu verbessern, ihren Bewegungsapparat, das Muskelkorsett der Wirbelsäule zu stärken und die Funktion der Atmungs- und Kreislauforgane zu verbessern. Bei der Durchführung von Spielen ist es wichtig, die richtige Kopf- und Körperhaltung in Steh-, Sitz- und Bewegungsposition zu erreichen.

Die Vorbeugung von Plattfüßen wird von mir nach einem Tag Schlaf von Kindern (Barfußlaufen auf Massagematten und Wegen) durchgeführt und Spiele und Übungen zur Vorbeugung von Körperhaltungen können je nach Belastung sowohl morgens als auch nachmittags durchgeführt werden.

Beispiele für Spiele und Übungssets finden Sie in Anhang Nr. 7.

Härtesystem für Kinder.

Unterhärten verstehen vor allem die Erhöhung der Widerstandskraft des Körpers niedrige Temperaturen, da beim Auftreten einer Reihe von Krankheiten wichtige Rolle spielt eine Kühlung des Körpers (Erkrankungen der oberen Atemwege, Lungenentzündung, Nephritis, Rheuma usw.).

Der Zweck des Härtens- die Fähigkeit des Körpers zu entwickeln, die Arbeit von Organen und Systemen in Verbindung mit der sich ständig ändernden äußeren Umgebung schnell zu ändern. Die Anpassungsfähigkeit des Körpers an bestimmte Umweltbedingungen wird durch wiederholte Wiederholung der Wirkung des einen oder anderen Faktors (Kälte, Hitze usw.) und eine schrittweise Erhöhung der Dosierung entwickelt.

Durch die Verhärtung wird das Kind nicht nur weniger anfällig für plötzliche Temperaturschwankungen und Erkältungen, sondern auch für Infektionskrankheiten... Erfahrene Kinder haben gute Gesundheit und Appetit, ruhig, ausgeglichen, zeichnen sich durch Tatkraft, Fröhlichkeit, hohe Effizienz... Diese Ergebnisse können nur bei richtiger Durchführung der Härteverfahren erreicht werden.

Abschreckanforderungen:

1. Buchhaltung individuelle Eingenschaften Baby
2. Positive Reaktionen des Kindes auf Verhärtung
3. Kontinuität der Härtung
4. Überwachung der Reaktion des medizinischen Personals, ständige Konsultationen mit dem Kinderarzt
5. Zustimmung der Eltern

Härten

LUFT SONNE WASSER

Härtungsaktivitäten (2 jüngere Gruppe)

Die Art der Aktion	Methode	Methodik	Kontraindikationen
LUFT	Spaziergang	Draußen, in saisonaler Kleidung
LUFT	Schlafen Sie in einem belüfteten Raum	Berücksichtigen Sie den körperlichen und somatischen Zustand von Kindern	Die Lufttemperatur im Schlafzimmer liegt unter 14 Grad
LUFT	Luftkontrastbäder	Nutzung der Temperaturdifferenz (unter einer Decke, ohne Decke; im Schlafzimmer, im Gruppenraum); bei Spaziergängen (in der warmen Jahreszeit, in T-Shirts und Höschen)	Die Lufttemperatur ist unter dem Normalwert, das Vorhandensein von Kontraindikationen
LUFT	Barfuß gehen	Nach einer „ruhigen Stunde“ entlang Massagepfaden zur Vorbeugung von Plattfüßen	Die Lufttemperatur ist unter dem Normalwert, das Vorhandensein einer medizinischen Steckdose
WASSER	Mundwasser	Vor dem Schlafengehen Gekochtes Wasser Zimmertemperatur
WASSER	Waschen, Händewaschen	Die Wassertemperatur nach und nach auf 14 Grad reduzieren, nach dem Eingriff mit einem Handtuch abreiben, bis sich die Haut erwärmt	Das Vorhandensein eines medizinischen Wasserhahns
SONNE	Sonnenbaden	Morgens und nachmittags auf einem Spaziergang	Chronische Krankheiten, Temperatur über 30 Grad

V. A. Suchomlinsky betrachtet: "Die Gesundheit eines Menschen in der Kindheit zu stärken, zu verhindern, dass ein Kind gebrechlich und träge in die Jugend geht, bedeutet, ihm die Fülle der Lebensfreuden zu schenken." .

Gesundheitsschonende Umgebung.

Die fachbezogene Entwicklungsumgebung trägt dazu bei, die harmonische Entwicklung des Kindes sicherzustellen und ein emotional positives Umfeld zu schaffen. Es ermöglicht nicht nur Spiele und Aktivitäten, sondern bringt den Kindern auch bei, selbstständig zu spielen.

Das gesundheitsfördernde Umfeld in unserer Gruppe umfasst:

1. Bewegungsecke für Kinder (Körperecke)

Diese Ecke enthält die folgenden Tutorials:

Seile,

Bälle,

Reifen,

Massagematten und -wege (zur Vorbeugung von Plattfüßen und gleichzeitigem Gehen mit Handflächen und Füßen),

Kunststoffhanteln und Hanteln aus Altmaterial,

Massagebälle,

Bänder,

Leiter zum Klettern und Treten,

Bogen zum Krabbeln

Gleichgewichtstrainer,

Höhenmesser, die auch dazu dienen, Haltungsstörungen vorzubeugen,

Ein Ziel an der Wand in Form einer Matrjoschka, um das Ziel mit dem Ball zu treffen,

Ringbros,

Kugelbolzen,

Trainer zur Entwicklung von Beweglichkeit und Schnelligkeit (Stöcke mit verschiedenfarbigen Seilen zum Verdrehen),

Hilfsmittel zur Entwicklung des Auges (an der Wand).

Auch in der Gruppe gibt es Vorteile:

Zur Entwicklung Feinmotorik Zeiger: diverse "Schnürung", "Perlen",

Morgengymnastikkomplexe, Atemübungen Augengymnastik, Schlafgymnastik, Fingergymnastik,

Farbige Softmodule zum Springen, Klettern, Spielen (z. B. Kinder wie das Modul "Raupe").

In der Gesundheitsecke gibt es visuelle Beratungen für Eltern zum Thema "Gesundheit": "Grippeprävention", "Vitamine", "Über die Vorteile des Gehens", "Richtige Ernährung", " Körperliche Entwicklung Vorschulkinder" usw.

Förderung einer Gesundheitskultur bei Kindern, Ausstattung von Kindern mit Wissen, Fähigkeiten und Fertigkeiten, um sich einen gesunden Lebensstil anzugewöhnen

Die Notwendigkeit, die valeologische Kultur zu pflegen, wird durch Studien unterstrichen, die bestätigen, dass die menschliche Gesundheit nur zu 7–8 % vom Erfolg der Gesundheitsversorgung und zu mehr als 60 % von seinem Lebensstil abhängt. In diesem Zusammenhang ist es wichtig, eine bereits in Vorschulkindheit... Die Bildung der menschlichen Kultur ist in erster Linie auf den Bildungsprozess zurückzuführen, pädagogische Interaktion ein Erwachsener mit einem Kind, eine große Auswahl pädagogische Instrumente und Empfänge.

GesundheitskulturVorschulkind besteht aus drei Komponenten:

1. Bewusste Einstellung zur Gesundheit und zum Leben des Menschen;

2. Kenntnisse über Gesundheit und Fähigkeiten zu deren Schutz, Erhaltung und Erhaltung;

3. Kompetenz, die es dem Vorschulkind ermöglicht, die Probleme eines gesunden Lebensstils und eines sicheren Verhaltens, Aufgaben der elementarmedizinischen Versorgung, selbstständig und effektiv zu lösen.

Vermittlung kultureller und hygienischer Fähigkeiten.

Die Erhaltung und Stärkung der Gesundheit ist ohne Einhaltung der Regeln der persönlichen Hygiene - einer Reihe von Maßnahmen zur Pflege von Körperhaut, Haaren, Mundhöhle, Kleidung und Schuhen - unmöglich.

Großer Wert wird bei der Körperpflege auf das Händewaschen vor dem Essen, nach jeder Arbeit, Spaziergängen, bei der Morgen- und Abendtoilette gelegt, da es durch die Hände in Mundhöhle die überwiegende Mehrheit der Krankheitserreger wird aufgenommen.

Nach jeder Mahlzeit spülen die Kinder und ich uns mit kochendem Wasser bei Zimmertemperatur den Mund aus.

Zur Umsetzung dieser Aufgabe ist geplant, die Gesundheitskultur, die Bildung von Gewohnheiten für eine gesunde Lebensweise, gezielt weiterzuentwickeln.

Komplex-thematischer Plan zur valeologischen Ausbildung der Kinder der 2. Jugendgruppe

September

1. Thema: "Das bin ich und meine Freunde."

O.Ts.: Um eine Vorstellung von einer Person zu geben: von sich selbst, Jungen und Mädchen, nahen Verwandten. Teile des menschlichen Körpers vorstellen (Kopf, Rumpf, Arme, Beine)

2. Thema: "Mishka Toptyzhka trifft die Jungs."

O. Ts.: Um die Fähigkeit zu bilden, Gleichaltrige beim Namen zu nennen; Handeln Sie konsequent im Spiel; Förderung der Annäherung von Kindern, des Aufbaus freundschaftlicher Beziehungen, der Bekundung des Interesses an Erwachsenen, ihres Handelns; das Interesse der Kinder füreinander zu entwickeln, das Bedürfnis nach Kommunikation mit Erwachsenen, Freundlichkeit ihnen gegenüber

3. Spieltherapie: Kennenlernen. Kinder in Gruppen zusammenführen.

Oktober

1. Thema: "Wasser, Wasser".

O. Ts.: Kindern beizubringen, sich die Hände, das Gesicht, den Mund nach dem Essen zu waschen, die Zähne zu putzen, zu kämmen und selbst ein Taschentuch zu benutzen

2. Lass uns die Puppe waschen Didaktisches Spiel

O.Ts.: Übertragen Sie die erworbenen Fähigkeiten des Waschens in Spielaktionen; positive Gefühle über den Waschprozess bewahren

3. Thema: "Morgens beim Zähneputzen denk daran, dass die Zahnbürste nur für dich ist ..." Lesen Fiktion O.Ts.: Um das Wissen von Kindern über Körperpflegeartikel zu festigen

November

1. Thema: "Besuch bei Arzt Aibolit" Exkursion in die Arztpraxis.

O.Ts.: Um sich mit den Berufen eines Arztes, einer Krankenschwester vertraut zu machen; zeigen, wie sich der Arzt um Kinder kümmert; erweitern Spielerlebnis Kinder; Respekt vor der Arbeit von Erwachsenen fördern

2. Spiel - Inszenierung "Olya und Aibolit"

O.Ts.: Körperteile, Kleidungsstücke der Puppe auswählen und benennen, lehren, mit dem Wort Aktionen mit der Puppe zu korrelieren

3. Puppentheater "Der Bär ist krank"

O. Ts.: Zur Festigung der gewonnenen Erkenntnisse über die Arbeit des medizinischen Personals; Gefühle des Mitgefühls für den Patienten hervorrufen; eine fürsorgliche Haltung gegenüber geliebten Menschen fördern

Dezember

1. "Lass uns die Puppe Tanya für einen Spaziergang anziehen" Didaktisches Spiel O. Ts.: Sich mit saisonalen Kleidungsarten und ihrem Zweck für die Jahreszeiten vertraut machen; die Notwendigkeit entwickeln, Fragen und Bitten an einen Erwachsenen zu richten; Spielaktionen reproduzieren; fixieren Sie den Namen der Kleidungsstücke

2. "Wie Masha und Vanya sich zu einem Besuch versammelten" Puppentheater. O.Ts.: Zur Festigung der bereits erworbenen Kenntnisse (Fähigkeiten des sequentiellen Anziehens Oberbekleidung auf einer Puppe); Kindern eine Freude machen

3. „Sonne, Luft und Wasser gehören uns besten Freunde". Gehzyklus O.Ts.: Erzählen Sie Kindern von den Vorteilen des Gehens, von der Notwendigkeit, sich für einen Spaziergang richtig zu kleiden. Verbinden Sie das Konzept der Saison mit Vielfalt Saisonale Kleidung von Leuten

Januar

1. "Baiu, Baiushki, Baiu ..." C \ R-Spiel.

O.Ts.: Um sich mit der neuen Spielkette vertraut zu machen (Matratze auf das Bett legen, mit einem Laken bedecken, das Kissen legen, die Puppe legen, mit einer Decke bedecken); lehre, sanft mit einer Puppe umzugehen

1. "Die Puppe Mascha ist aufgewacht" Didaktisches Spiel

O.Ts.: Um zu lehren, wie man eine Puppe anzieht - ein Mädchen, folgt der Sequenz eine kleine Hilfe Erwachsene; fixiere die namen der kleidung

3. Thema: "Sleepy Tales" Belletristik lesen. Lesen von Märchen, Gedichten, Kinderreimen zum Thema "Gesunder Schlaf".

O. Ts.: Bringen Sie Kindern bei, ruhig und leise ins Bett zu gehen, ohne andere Kinder zu stören. Bilden Sie die Regeln der Verhaltenskultur in Regimeprozessen

Februar

Vitamine 1. "Über die Vorteile von Vitaminen" Gespräch

Untersuchung einer Sehhilfe.

O. Ts.: Um Kindern eine Vorstellung von Vitaminen sowie Produkten zu geben, die für die Gesundheit nützlich sind.

2. "Wo leben Vitamine" Didaktisches Spiel

O.Ts.: Das früher im Unterricht und in Gesprächen erworbene Wissen spielerisch festigen

3. "Vitamine für Irinka". Komplexe Lektion - Spiel O. Ts.: Das früher erworbene Wissen in Form eines Spiels festigen

März

1. "Wie Katya das Mittagessen zubereitet" Didaktisches Spiel. Gespräch.

O.Ts.: Lernen, die Qualität des Produkts und die damit durchgeführten Aktionen (Schneiden, Salzen, Mischen) zu benennen; bereichern und aktivieren Sie das Wörterbuch mit den Namen von Mittagsgerichten (Suppe, Pasta, Schnitzel, Kompott usw.); die Verhaltensregeln in der Sprache widerspiegeln (vor der Essenszubereitung - Hände waschen, Essen waschen usw.)

1. "Obst oder Gemüse" Didaktisches Spiel. Gespräch.

O.Ts.: Lernen Sie, zwischen Obst und Gemüse im Aussehen und am Ort des Wachstums zu unterscheiden. Stärken Sie das Wissen der Kinder über gesunde Lebensmittel.

3. "Trinken Sie, Kinder, mit Milch werden Sie gesund" Geschichte der Erzieherin. O. Ts.: Kinder über die Vorteile von Milchprodukten informieren

4. "Was müssen Sie essen, um gesund zu sein?" Konversation verallgemeinern.О.Ц .: Um das Wissen von Kindern über nützliche Produkte zu verallgemeinern

April

Sport ist unser Freund. 1. „Wie wird man gesund stark? »Gespräch O. Ts.: Hingabe Besondere Aufmerksamkeit Vorbereitung auf Morgengymnastik und Sportunterricht, Kinder über die Notwendigkeit informieren, Sport zu treiben

3. „Warum Sport treiben? »Puppentheater O. Ts.: Durch das Puppentheater weiter Kindern von den Vorteilen erzählen sportliche Aktivitäten... Interesse am Sport wecken

1. "Morgengymnastik" Gespräch.

O.Ts.: Informieren Sie Kinder über die Vorteile des Aufladens.

Kann

1. „Eins, zwei, drei, vier, fünf – wir gehen zu Fuß …“ Gespräche.

O.Ts.: Interesse am Gehen wecken, mit Spieltechniken Kinder für einen Spaziergang motivieren

2. "Was ist gut, was ist schlecht ..." Puppentheater O. Ts.: Erzählen Sie den Kindern durch das Puppentheater die Verhaltensregeln während eines Spaziergangs (bleiben Sie nicht lange in der Sonne, nicht vergessen, einen Hut zu tragen usw.)

1. "Kräftig, geschickt, geschickt und mutig" Körperkultururlaub O. Ts.: Creation gute Laune... Interesse wecken an Sportveranstaltung... Wecken Sie den Wunsch zu führen aktives Bild Leben.

Ergebnisse der geleisteten Arbeit.

Das System der Arbeit zur Gesunderhaltung von Kindern in meiner Gruppe zeigte die Bildung einer bewussten Einstellung zu ihrer Gesundheit bei Kindern. Es bestand Interesse an körperlicher und sportlicher Betätigung. Kinder begannen mit Freude, Übungen zur Vorbeugung von Plattfüßen durchzuführen, sie hatten den Wunsch, Morgengymnastik zu machen. Im Allgemeinen verbesserte sich ihr körperlicher und emotionaler Zustand, sie wurden körperlich besser vorbereitet. Dieses Arbeitssystem trug zur Entwicklung der motorischen und Kraftfähigkeiten bei Kindern bei.

Die Inzidenz von Kindern in der Gruppe ist deutlich zurückgegangen (siehe Tabelle auf Seite 4)

Dazu trug das verwendete System der Härtemaßnahmen bei. Die Kinder machten gerne Härtungsprozeduren und setzten sie zu Hause bei ihren Eltern fort. Kinderkleidung entspricht immer dem Temperaturregime.

Die Erziehung zu einer Gesundheitskultur hat sich bei Kindern zu einer gesunden Lebensweise entwickelt. Sie lernten, was zu tun ist, um gesund zu sein, erlernten die notwendigen Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten, um die Gesundheit zu erhalten und zu stärken.

Überwachung der Beherrschung grundlegender motorischer Fähigkeiten gezeigt positive Resultate... Die Indikatoren für körperliche Übungen wie Krabbeln, Klettern, Springen, Rollen und Werfen des Balls, Werfen und Gleichgewichtsübungen verbesserten sich. Im September zeigte das Monitoring ein Gesamtniveau von 1,8 Punkten, im Mai stieg es auf 2-2,5 Punkte.

Analyse der Inzidenz von Kindern

Anhang Nr. 1.

Anhang Nr. 1

Ein Komplex mit Methoden zur Linderung von psycho-emotionalem Stress "Visiting the Sun".

1. Einleitung

Kinder betreten die Halle

Spiel "Sonniger Hase".

Nach dem Sonnenstrahl verstreut gehen (15 Sek.)

Streulauf (15 s).

Säulengang nacheinander (15 Sek.)

Sich im Kreis bilden

2. Der Hauptteil.

Übung "Lächeln in der Sonne" I.p.: stehend, Beine leicht gespreizt, Hände auf den Schultern. Erhöhen rechtes Bein und strecken Sie Ihre rechte Hand nach vorne, die Handfläche nach oben, lächeln Sie. Zurück zu i.p. Wiederholen Sie die gleichen Bewegungen mit dem linken Arm und Bein.

Übung "Wir spielen mit der Sonne". I.p.: sitzend, Beine sind an den Knien angewinkelt, Hände umfassen die Knie. 5 mal wiederholen.

Übung "Spielen mit den Sonnenstrahlen". I.p .: Sitzen, Beine zusammen, Hände gesenkt. Beine seitlich gespreizt. Schlagen Sie mit den Handflächen auf die Knie. Zurück zum I.p. Wiederholen Sie 6 Mal.

Übung "Wir ruhen uns in der Sonne aus". I.p.: auf dem Rücken liegend, die Beine an den Knien angewinkelt und an die Brust gedrückt. Auf die rechte Seite rollen. Zurück zu SP. Rollen auf die linke Seite. Zurück zu SP. 3 r laufen. In jede Richtung.

Übung „Die Kids sind glücklich“ I.p.: Beine zusammen, Hände am Gürtel, 10 Sprünge wechseln sich mit Gehen ab. 3 mal wiederholen.

3.Der letzte Teil

In einer Säule nacheinander durch die Halle gehen (15 s)

P. und. "Sonne und Regen"

Atemübung "In die Sonne blasen" (15 s)

Kinder verabschieden sich von der Sonne und kehren zur Gruppe zurück.

Morgengymnastik-Komplex "Lustige Bären"

Vos-l: Kinder, wir sind auf einer schönen Wiese in den Wald gekommen, und wer hier wohnt, versucht ihr zu erraten.

Ich bin ein strenger Herr des Waldes, ich schlafe im Winter gerne in einer Höhle,

Und den ganzen Winter für den Flug - ich träume von duftendem Honig.

Ich fürchte, ich kann brüllen. Wer bin ich, sag mir ... (Bär)

Vos-l: Richtig! Leute, jetzt werden wir zu Bären. Eins, zwei, drei, wir begannen uns zu drehen, Wir wurden zu Jungen. Jetzt machen die Jungen ihre Übungen.

Am Morgen wachte der Bär auf, der Bär streckte die Hand nach der Sonne aus. So streckte der Bär die Hand nach der Sonne aus.

Die Jungen lebten öfter darin, verdrehten die Köpfe. So, so verdrehten sie den Kopf.

Die Jungen suchten nach Honig, gemeinsam schwankten sie den Baum. So, so schüttelten sie gemeinsam den Baum.

Sie gingen herum und tranken Wasser aus dem Fluss! So tranken sie Wasser aus dem Fluss.

Bären haben Spaß zu spielen, wollen Bären sagen. Eins-zwei, eins-zwei, das ist das Ende des Spiels.

Vos-l: Stopp, das Laden ist vorbei.

Atmen Sie zur Ordnung ein und aus.

Auf Wiedersehen, guter Wald!

Voller Märchen und Wunder!

Eins, zwei, drei – wir drehen uns

Und sie wurden zu Kindern.

Themenkomplex "Huhn"

I. Gehen und Laufen nacheinander (2p für 10 Sekunden), Gehen auf Zehen. Bildung im Kreis.

II. OSU

"Hühner schlagen mit den Flügeln."I. s. Beine leicht gespreizt, Arme unten. Heben Sie Ihre Arme zur Seite, winken Sie, sagen Sie "ko-ko", senken Sie sie. D-6 mal.

"Hühner trinken Wasser."I. s. Füße schulterbreit auseinander, Arme nach unten. Lehne dich nach vorne, nimm deine Hände zurück, richte dich auf. D-6 mal.

"Hühner picken Körner"I. s. Beine leicht gespreizt, Arme unten. Setz dich hin, tippe auf deine Knie, steh auf. D-6 mal.

"Hühner suchen nach einem Wurm."I. s. sitzend, breitbeinig, Hände am Gürtel. Lehne dich nach vorne, strecke deine Arme nach vorne, suche nach einem Wurm, richte dich auf. D-6 mal.

"Starke Flügel"... I. s. Beine leicht gespreizt, Arme nach unten. Hände zu den Seiten, mit dem ganzen Arm und der Hand winken - große Flügel, unten. D-6 mal.

"Hühner haben Spaß"I. s. Beine leicht gespreizt, Hände am Gürtel. Springen auf 2 Beinen abwechselnd mit Gehen. D - 2 mal 6 mal.

III. Wiederaufbau aus einem Kreis. Schnell rennen. Spielübung "Lass uns ein Huhn finden" (Der Lehrer versteckt das Spielzeug im Voraus und fordert die Kinder auf, es zu finden),

Anhang Nr. 2.

Atemgymnastik-Komplex

Blase die hartnäckige Kerze aus- farbige Papierstreifen in der rechten Hand halten; lege deine linke Handfläche auf deinen Bauch; mit dem Mund einatmen, den Bauch aufblasen; dann lange ausatmen, "die Kerze löschen".

"Lokomotive" - Gehen Sie durch den Raum, imitieren Sie die Bewegungen der Lokomotivräder mit angewinkelten Armen, während Sie "chukh-chukh" aussprechen und die Bewegungsgeschwindigkeit, Lautstärke und Häufigkeit der Aussprache ändern.

"Hirtenjunge" - Schnauze dir so laut wie möglich in ein kleines Rohr, um die Geflohenen herbeizurufen verschiedene Seiten Kühe; Zeigen Sie dem Kind, dass es notwendig ist, durch die Nase einzuatmen und scharf in das Rohr auszuatmen.

"Gänse fliegen" - langsam und gleichmäßig durch den Raum gehen und mit den Armen wie Gänse wedeln; Arme-Flügel beim Einatmen heben, beim Ausatmen senken, "gu-oo-oo" aussprechen (8-10 mal).

"Storch" - Stehen Sie gerade, heben Sie die Arme zur Seite, beugen Sie ein Bein am Knie, bringen Sie es nach vorne und fixieren Sie die Position für einige Minuten, halten Sie das Gleichgewicht; Senken Sie beim Ausatmen Bein und Arme und sagen Sie leise "shhhh" (6-7 Mal).

"Jagd" - Schließen Sie die Augen, stellen Sie anhand des Geruchs fest, welche Art von Gegenstand sich vor Ihnen befindet (Orange, Parfüm, Marmelade usw.).

"Brei" - durch die Nase einatmen, beim Ausatmen das Wort "Puff" aussprechen. Mindestens 6 Mal wiederholen.

"Flugzeuge" - Bereit Papierflieger den Start auf den Tisch legen. Jeder Pilot bläst auf seinem eigenen Flugzeug. Wer einen besseren Motor hat, dessen Flugzeug weiterfliegt, gewinnt.

"Schmetterling" - aufdecken Blumenwiese... Die Aufgabe des Kindes ist es, wegzublasen Papierschmetterling aus der Handfläche. Es ist wünschenswert, dass sie zur am weitesten entfernten Blume fliegt.

"Ball" - Stelle dich vor Ballons; Atmen Sie auf Kosten von 1,2,3,4 viermal tief durch und halten Sie den Atem an. Dann langsam auf Kosten von 1,2,3,4,5 ausatmen.

"Krähe" - Sitzen Sie aufrecht, heben Sie Ihre Arme schnell durch die Seiten nach oben - Einatmen, langsam senken Sie Ihre Arme - Ausatmen. Sag: AUTO!

"Roll deinen Bleistift"- durch die Nase einatmen und durch den Mund ausatmen, einen Bleistift über den Tisch rollen.

„Wir wärmen unsere Hände“ - durch die Nase einatmen und auf die gekühlten Hände pusten, dabei gleichmäßig durch den Mund ausatmen, als würde man die Hände wärmen.

"Brennholzsäge" - paarweise gegenüberstehen, Händchen halten und Holz sägen imitieren: Hände an sich - einatmen, Hände an sich - ausatmen.

"Holzfäller" - aufrecht stehen, Beine etwas schmaler als Schultern; Beim Ausatmen die Hände mit einem Beil falten und hochheben. Strecken Sie Ihre Arme beim Ausatmen scharf, wie unter dem Gewicht einer Axt, nach unten, neigen Sie Ihren Körper und lassen Sie Ihre Hände den Raum zwischen Ihren Beinen "durchschneiden". Sag "äh". 6-8 mal wiederholen.

"Ernte" - Stehen Sie aufrecht, heben Sie Ihre Hände, um Äpfel zu holen, - Atmen Sie ein (Pause 3 Sekunden). Senken Sie Ihre Arme, neigen Sie Ihren Körper nach vorne und unten - ausatmen. 3-4 mal wiederholen.

"Komarik" - Setzen Sie sich, umfassen Sie die Stuhlbeine mit den Beinen, legen Sie die Hände auf den Gürtel. Einatmen, den Körper langsam zur Seite drehen; beim Ausatmen zeigen Sie, wie die Mücke klingelt - "z-z-z"; schnell wieder in die Ausgangsposition zurück. Ein neuer Atemzug – und eine Wende in die andere Richtung.

„Lass uns Akkordeon spielen“- aufrecht stehen, Beine leicht gespreizt, Hände am Gürtel. Einatmen (Pause 3 Sek.). Nach links neigen - langsam ausatmen und die rechte Seite dehnen. Ausgangsposition - Einatmen (Pause 3 Sek.). Steigung in rechte Seite- Langsam ausatmen. 3-4 mal wiederholen.

"Trompeter" - Bringen Sie eine imaginäre Pfeife an Ihre Lippen. Die Bewegungen des Trompetenspielers nachahmend, mit den Fingern die imaginären Tasten drücken, beim Ausatmen "tu-tu-tu" aussprechen (10-15 Sek.).

"Insekt" - Setzen Sie sich, breiten Sie die Arme seitlich aus und ziehen Sie sie ein wenig zurück, - einatmen. Ausatmend, zeigen Sie, wie lange der große Käfer summt - "zh-zh", während Sie die Hände senken.

"Flugzeug-Flugzeug"

Flugzeug

Geht auf einen Flug

(das Kind breitet seine Arme seitlich aus, Handflächen nach oben)

Zhu, zhu, zhu,

Zhu, zhu, zhu,

(dreht sich nach rechts

und atme aus "zhzh")

Ich werde stehen und ausruhen

(steht gerade auf, Hände nach unten - Pause)

Ich fliege nach links

(schaut auf - einatmen)

Zhu, zhu, zhu,

Zhu, zhu, zhu,

(dreht sich nach links

Und atme aus "zhzhzh")

Ich werde stehen und ausruhen

(steht gerade auf und senkt die Arme - Pause)

"Maus und Bär"

Der Lehrer zeigt die Bewegungen und spricht die Worte:

Mischka hat ein riesiges Haus

(Aufrichten, auf Zehenspitzen stellen, Hände hochheben, hochziehen, Hände anschauen – einatmen)

Die Maus hat ein sehr kleines

(Setzen Sie sich, umklammern Sie die Knie mit den Händen, senken Sie den Kopf - atmen Sie mit dem Laut "shshsh" aus)

Die Maus besucht Mischka,

Er kommt nicht zu ihr.

(Sie müssen durch die Halle gehen)

Der Vers mit Bewegungen wird 4-6 mal wiederholt. Der Lehrer sollte die Klarheit und Koordination der Bewegungen sorgfältig überwachen.

"Wind"

Der Lehrer bietet an, "Wind" zu spielen, er liest Gedichte und macht sie im Rhythmus ihrer Bewegungen:

Ich bin ein starker Wind, ich fliege

Ich fliege wohin ich will:

(Hände nach unten, Beine leicht gespreizt, durch die Nase einatmen)

Ich möchte nach links pfeifen

(Kopf nach links drehen, Lippen zu einem Schlauch machen und aufblasen)

Ich kann nach rechts blasen

(Kopf gerade – einatmen, Kopf nach rechts – ausatmen, Lippen mit Schlauch)

Ich kann explodieren - in die Wolken

(Kopf gerade - durch die Nase einatmen, den Kopf senken, mit dem Kinn die Brust berühren, - ruhiges tiefes Ausatmen durch den Mund)

In der Zwischenzeit werde ich die Wolken zerstreuen.

(kreisende Bewegungen mit den Händen)

Anhang Nr. 3.

Gymnastikkomplex für die Augen.

1. Hebe deine Augen nach oben und unten

nach unten, als würde man in die Augenhöhle schauen.

Bevor Sie mit der Übung beginnen, erklären Sie

Kinder, dass wir den Bällen mit unseren Augen folgen_

Klumpen, der hoch springt

hoch und wieder auf den Boden schlagen:

Hoch hoch

Ich warf meinen Ball leicht.

Höher als das Haus, höher als das Dach

Die Wolken sind hoch oben.

Aber mein Ball ist vom Himmel gefallen

In einen dunklen Wald gerollt.

Eins zwei drei vier fünf,

Ich werde ihn suchen.

2. Schau nach links - rechts, also

tief in die Augenhöhle schauen

("Betrachten"):

Auf dem Tisch steht eine Uhr.

Sie klopfen den ganzen Tag:

Tick ​​- Tack, Tick - Tack.

Nicht so laut klopfen!

3. Wimpernschlag oft-oft

(das sind "Schmetterlingsflügel"):

Wir gehen einer nach dem anderen

Wald und grüne Wiese.

Bunte Flügel flackern

Schmetterlinge fliegen auf dem Feld.

4. Schließen Sie Ihre Augen leicht:

Stiefmütterchen

Wir haben unsere Augen geschlossen.

Öffne deine Augen weit

Stiefmütterchen öffneten sich wie im Märchen.

Anhang Nr. 4.

Komplex für Fingergymnastik

Zweck: Entwicklung der Feinmotorik, Koordination der Fingerbewegungen.

Ich spiele mit Spielzeug: (Hände vor mir, drücke und öffne die Finger beider Hände.)

Ich werfe dir den Ball zu (Wir strecken unsere Arme nach vorne - "wir werfen den Ball".)

Ich sammle die Pyramide ein, (gerade Pinsel, Handflächen nach unten, mehrmals im Wechsel übereinander legen.)

Ich fahre den Truck überall hin. (Wir bewegen uns mit leicht geöffnetem Pinsel vor uns rechte Hand- "wir fahren

Schreibmaschine".)

Fingergymnastik "Spielzeug"

Mein lustiger runder Ball, (Mit einer Hand schlagen wir einen imaginären Ball.)

Verstecke keine runden Wangen! (Händewechsel.)

Ich werde dich fangen (Mit zwei Händen, die die gleichnamigen Finger verbinden, zeigen wir den Ball.)

Ich werde es in die Stifte rollen! (Rolle einen imaginären Ball zwischen deinen Handflächen.)

Fingergymnastik "Beeren"

Ich nehme die Beeren vom Ast, (Finger sind entspannt, hängen herunter. Mit den Fingern der anderen Hand streicheln

jeder Finger von der Basis bis zur Spitze, als würde er entfernt

ihm eine imaginäre Beere.)

Und ich sammle es in einem Korb. (Legen Sie beide Handflächen in eine Tasse vor sich.)

Es wird einen vollen Korb geben (eine Handfläche gefaltet in einem Boot, die andere ebenfalls gefaltet bedecken)

Palme.)

Ich werde es ein wenig versuchen. (Eine gefaltete Handfläche imitiert einen Korb, mit der anderen Hand

Ich esse noch etwas mehr, hole mir die imaginären Beeren und stecke sie mir in den Mund.)

Der Weg zum Haus wird einfach sein! (Imitation von Füßen, Mittel- und Zeigefingern an beiden Händen

Fingergymnastik "Pilze"

Rot-roter Fliegenpilz- (Wir verbinden die Fingerspitzen - wir stellen einen Pilzhut dar.)

Weißes Punktmuster. (Eine Hand ist eine "Pilzkappe" Zeigefinger andere Hand

"Flecken" zeigen.)

Du bist schön, aber wir reißen nicht! (Sie schüttelten die Finger.)

Und wir legen es nicht in den Warenkorb! (Eine gerade Handfläche von dir weg ist eine bewegende Geste.)

Fingergymnastik "Herbst"

Der Herbst kam für einen Spaziergang heraus ("Lass uns gehen" mit dem Zeige- und Mittelfinger einer Hand.)

Sie fing an, Blätter zu sammeln. (Wir „heben“ die Blätter mit einer Hand auf und „stecken“ sie in die andere.)

Fingergymnastik "Bäume"

Fingergymnastik "Früchte"

Unsere gelb-gelbe Zitrone, (Die gleichnamigen Finger sind durch Pads verbunden - wir zeigen eine Zitrone.)

Er spritzt sauren Saft. (Wir spreizen unsere Finger scharf zu den Seiten.)

Wir legen es in Tee (Wir kombinieren die großen, Index und Mittelfinger eine Hand und

"Tauche die Zitrone in den Tee.")

Zusammen mit gelber Haut. (Finger in der gleichen Position, wir machen Drehbewegungen -

"Tee umrühren.")

Fingergymnastik "Gemüse - Früchte"

Es gibt viele Kämme im Garten (Sie ballen und lösen ihre Finger.)

Hier und Rüben und Salat, (Finger abwechselnd beugen.)

Es gibt Rüben und Erbsen,

Sind Kartoffeln schlecht?

Unser grüner Gemüsegarten (In die Hände klatschen.)

Wir werden ein ganzes Jahr lang gefüttert.

Fingergymnastik "Kleidung"

Ich werde Stiefel anziehen, (Wir zeigen auf die Beine, Rumpf, Kopf.)

Jacke und Mütze.

Und an jeder Hand (Eine Hand mit gestreckten Fingern nach oben, die andere - läuft entlang des kleinen Fingers und der Rippe

Handflächen, die die Richtung zeigen, in die die Handschuhe angezogen werden.)

Ich ziehe einen Handschuh an. (Händewechsel.)

Fingergymnastik "Schuhe"

Wir ziehen Schuhe an die Beine, um den Weg entlang zu laufen. (Zwei Finger "treten" auf den Tisch.)

Wiederholen Sie nach mir die Worte: (Sie ballen und lösen ihre Finger.)

Bein - eins, Bein - zwei! (Sie legen zwei Finger auf den Tisch und heben einen nach dem anderen.)

Sie kaufen im Laden (Sie ballen und lösen ihre Finger.)

Und die Beine anziehen

Papa, Mama, Bruder und ich - (Krümme ihre Finger.)

Die ganze Familie liebt Schuhe. (Sie "gehen" mit den Fingern auf dem Tisch.)

Fingergymnastik "Geschirr"

Von Tellern, als Einheit (Palmen zusammen vor dir "Teller".)

Wir essen Suppe mit Löffeln. (Drehende Hand mit einem imaginären Löffel.)

Wir essen Koteletts mit einer Gabel, (Zeige- und Mittelfinger sind gerade, Daumen

hält den Ring- und kleinen Finger - "halte den Stecker.")

Ein Messer schneidet uns Omeletts. (Wir "schneiden" mit einer geraden Handfläche hin und her.)

Fingergymnastik "Essen"

Das Mehl wurde in den Teig geknetet (Sie drücken und lösen ihre Finger.)

Und vom Teig haben wir geblendet (Sie klatschen mit den Handflächen, "Schimmel".)

Kuchen und Brötchen, (Abwechselnd die Finger beugen, beginnend mit dem kleinen Finger.)

Butterkäsekuchen,

Brötchen und Brötchen - (Beide Handflächen sind nach oben gedreht.)

Wir backen alles im Ofen.

Sehr lecker! (Ihre Bäuche streicheln.)

Fingergymnastik "Winter"

Schnee fällt auf Häuser, (Wir breiten unsere Hände seitlich aus, Handflächen nach unten.)

Straßen und Dächer. (Hände "Haus".)

Der Winter kommt leise zu uns, (Finger an die Lippen. "We go" mit Zeige- und Mittelfinger einer Hand.)

Wir hören sie nicht ... (Hand hinter dem Ohr.)

Fingergymnastik "Winterspaß"

Was machen wir im Winter am liebsten? (Alternativ den Daumen mit dem Rest verbinden.)

Schneebälle spielen

Auf Skiern laufen

Schlittschuhlaufen auf Eis,

Fahren Sie mit dem Schlitten den Berg hinunter.

Fingergymnastik "Neujahrsurlaub"

- Hallo Dedushka Moroz! (Die Handfläche streicht über das Kinn - den "Bart" des Weihnachtsmannes.)

Was hast du uns geschenkt? (Hände nach vorne, Handflächen nach oben.)

- Laute Cracker, (klatschen Sie in die Hände.)

Süßigkeiten, Spielzeug. (Wir drehen mit Bürsten.)

Fingergymnastik "Körperteile"

Ich habe einen Kopf, (Wir hören das Gedicht und weisen darauf hin)

Brust, Bauch und da ist der Rücken,

Beine - springen

Griffe - zu spielen.

Fingergymnastik "Haustiere"

Hier die Kratzer entfernen ("Meine Hände").

Die Katze wäscht ihre Pfoten.

Schnauze und Ohren (Kreisförmige Bewegungen der Handfläche über das Gesicht.)

Auf deinem Kopf. (Leicht gebogene Handflächen bewegen sich hinter die Ohren - wir zeigen, wie sich die Katze die Ohren wäscht.)

Fingergymnastik "Babyhaustiere"

Wir liefen am Fluss entlang (Zeige- und Mittelfinger entlang der Tischoberfläche bewegen von

sich selbst an den Rand. Mehrmals wiederholen.)

Kätzchen rennen um die Wette.

Fingergymnastik "Wilde Tiere unserer Wälder"

Ein Hase und ein Igel aufeinander zu (Zeige- und Mittelfinger beider Hände "gehen" aufeinander zu

gegenseitig.)

Wir gingen den Weg durch das Feld, durch die Wiese.

Treffen - und sie bekamen Angst. (Schlag mit den Fäusten.)

Wir sind schnell gelaufen - hol auf! (Wieder "gehen die Finger", aber jetzt in andere Richtungen.)

Fingergymnastik "Junge wilder Tiere"

Dies ist ein Hase, das ist ein Eichhörnchen (Sie ballen ihre Finger zu einer Faust, beginnend mit dem kleinen Finger.)

Das ist ein Fuchs, das ist ein Wolf,

Und das hat es eilig, watschelt eingeschlafen (Sie drehen den Daumen.)

Braun, behaart,

Lustiger Teddybär.

Fingergymnastik "Haus- und Wildtiere"

Hase - Ohren am Scheitel - (Hände an den Schläfen, Zeige- und Mittelfinger sind gestreckt - "Ohren".)

Galoppiert, galoppiert am Rand entlang. (Hände drücken auf die Brust - "springen".)

Ein stacheliger Igel folgte ihm (Ineinander verschlungene Finger und bewegte sich.)

Ich ging ohne Wege auf dem Gras

Und hinter dem Igel - Schönheit - (Geschmeidige Bewegungen der Hände vor dir.)

Rotschwanzfuchs.

Fingergymnastik "Wilde Tiere heißer Länder"

Nur er trägt den Kofferraum – (Mit der Hand bewegen wir uns sanft vor uns – wir repräsentieren den Kofferraum.)

Grauer Elefant mit Hängeohren. (Wir halten unsere Hände an die Ohren.)

Fingergymnastik "Geflügel"

Das Huhn beißt in die Körner, (Wir lehnen beide Handflächen zusammen ab.)

Und die Hühner sind gleich da. (Die Kneifen "picken" der Reihe nach.)

Die Ente wird ins Wasser tauchen, (Die Handflächen "tauchen" zusammen nach vorne.)

Und die Hühner werden nicht tauchen. (Sie schüttelten die Finger.)

Fingergymnastik "Geflügel und ihre Jungen"

Das Huhn hat ein Huhn, (Mit dem Daumen abwechselnd den Rest berühren, beginnend mit dem kleinen Finger.)

Die Gans hat eine Gans

Ein Truthahn hat einen Truthahn

Und die Ente hat ein Entlein.

Jede Mutter hat Babys - (Fingerfinger der Reihe nach.)

Alle sind schön, gut.

Fingergymnastik "Wilde Vögel"

Specht gräbt einen Baum aus: (Eine gerade Palme ist ein "Baum", die andere ist ein "Specht" - mit Faust

klopf drauf.)

Klopf klopf.

Steht den ganzen Tag im Wald (Händewechsel.)

Klopf klopf klopf.

Fingergymnastik "Unser Haus"

Dieses Haus ist einstöckig. (Strecken Sie die Finger von der Faust aus, beginnend mit dem kleinen Finger.)

Dieses Haus ist zweistöckig.

Aber dieser ist dreistöckig.

Dieses Haus ist das wichtigste: wir haben es mit fünf Stockwerken.

Anhang Nr. 5.

„Spielen wir mit der Nase“

1.Organisatorischer Moment

a) "Suche und zeige die Nase"

Kinder sitzen bequem und zeigen einem Erwachsenen ihre Nase.

2.Der Hauptteil

Spielen Sie Übungen mit einer Nase.

b) "Helfen Sie der Nase, sich auf einen Spaziergang vorzubereiten"

Jedes Kind nimmt sich ein Taschen- oder Taschentuch und reinigt seine Nase gründlich alleine oder mit Hilfe eines Erwachsenen.

c) "Die Nase geht"

Ein Erwachsener fordert Kinder auf, den Mund fest zu schließen, damit sie das Gehen und Atmen mit der Nase nicht beeinträchtigen.

d) "Die Nase verwöhnt"

Beim Einatmen widersetzt sich das Kind der Luft, indem es mit Daumen und Zeigefinger einer Hand auf die Nasenflügel drückt.

e) "Die Nase schnuppert einen angenehmen Geruch"

Das Kind führt 10 Atemzüge durch das rechte und das linke Nasenloch aus und schließt sie abwechselnd mit dem Zeigefinger.

f) "Spout singt ein Lied"

Beim Ausatmen tippt das Baby mit dem Zeigefinger auf die Nasenflügel und singt: "Ba-bo-boo".

g) "Lass uns die Nase wärmen"

Das Kind legt die Zeigefinger auf den Nasenrücken und bewegt sie zu den Nasenflügeln, dann nach oben und zurück. Somit wird sozusagen gerieben.

3. Endphase

h) "Die Nase kommt nach Hause"

Kinder räumen Taschentücher und Servietten weg. Zeigen Sie dem Erwachsenen, dass seine Nase zurück ist.

Notiz. Spielübungen können von Versen begleitet werden:

-Komm zu mir, Freund,

Und setz dich schnell in den Kreis.

Schnell die Nase finden

Zeig es deiner Tante.

- Wir müssen die Nase reinigen,

Sammeln für einen Spaziergang.

- Schließen Sie Ihren Mund,

Gehen Sie einfach mit einer Tülle.

- Das ist ein Auslauf-verdorben!

Er ist es gewohnt, mit uns unartig zu sein.

- Still, still, beeil dich nicht,

Atmen Sie das Aroma ein.

- Es ist gut, im Garten spazieren zu gehen

Und die Nase singt: "Ba-bo-boo."

- Wir müssen unsere Nase wärmen,

Reiben Sie es ein wenig.

- Meine Nase ging hoch,

Nach Hause kommen

"Lass uns mit den Stiften spielen"

1. Vorbereitungsphase

Kinder reiben ihre Handflächen, bis sie angenehm warm sind.

2.Der Hauptteil

a) Mit Daumen und Zeigefinger einer Hand massieren -

Reiben Sie jeden Finger, beginnend mit dem Nagelglied des kleinen Fingers

die andere Hand.

b) Wir massieren die Handflächen und simulieren das Händewaschen.

c) Wir verschränken die ausgestreckten Finger beider Hände und leicht drei von ihnen

gegeneinander und lenken die Handflächen in entgegengesetzte Richtungen.

d) Wir schließen die ineinander verschlungenen Finger mit einem Schloss und bringen sie zu

Brüste. Pause.

e) Ziehen Sie die Finger nach oben und wackeln Sie damit.

3. Endphase

Kinder schütteln ihre Hände ab, entspannen sie und ruhen sich aus. Notiz. Die Übung kann von Versen begleitet werden:

Hey Leute, alle zu mir. Wer steht da an der Seitenlinie? Nun, fassen Sie schnell Ihren Mut und starten Sie ein Massagespiel.

Ich werde meine Handflächen hart reiben, ich werde jeden Finger verdrehen.

Ich werde alle grüßen, ich werde niemanden umgehen.

Ich spiele mit Ringelblumen, reibe sie aneinander.

Dann werde ich meine Hände „befeuchten“, ich werde meine Schultern sanft kneten. Dann wasche ich meine Hände, ich stecke meinen Finger in meinen Finger, ich werde sie mit einem Schloss verschließen

Und ich werde warm bleiben.

Ich werde meine Finger strecken, Lass sie laufen wie Hasen.

Eins-zwei, eins-zwei, Das Spiel ist vorbei.

Das Spiel ist also vorbei, die Kinder ruhen sich aus.

„Lass uns mit den Ohren spielen“

1. Organisatorischer Moment

Der Lehrer lockt die Kinder zum Spielen und versammelt sie im Kreis.

2.Der Hauptteil

Ohrenübungen.

a) "Lass uns die Ohren finden und zeigen"

Kinder finden ihre Ohren, zeigen sie einem Erwachsenen (wenn Haare im Weg sind, stecken sie sie fest).

b) "Wir klatschen in die Ohren"

Das Kind legt seine Handflächen hinter die Ohren und beugt sie zuerst mit dem kleinen Finger und dann mit allen anderen Fingern nach vorne. Durch Drücken der Ohrmuscheln an den Kopf werden sie abrupt freigesetzt. In diesem Fall sollte das Kind die Watte fühlen.

c) "Zieh an den Ohren"

Das Kind fasst beide Ohrläppchen mit den Spitzen von Daumen und Zeigefinger, zieht sie mit Kraft nach unten und lässt sie dann los.

d) "Wirbel den Tragus"

Das Kind führt seinen Daumen in die äußere Gehöröffnung ein und drückt mit dem Zeigefinger auf den Tragus - den Vorsprung der Ohrmuschel nach vorne. Nachdem er den Tragus so eingefangen hat, drückt und dreht er ihn 20-30 Sekunden lang in alle Richtungen.

e) "Lass uns die Ohren wärmen"

Das Kind legt seine Handflächen an die Ohren und reibt vorsichtig die gesamte Schale damit.

3 der letzte moment

Kinder entspannen und lauschen der Stille.

Notiz. Handlungen können von Versen begleitet werden:

- Komm zu mir, Freund,

Und setz dich schnell in den Kreis.

- Finde deine Ohren

Und zeige sie schnell.

- Wir spielen geschickt mit ihnen,

Wir klatschen so in die Ohren.

- Und jetzt ziehen wir alles runter.

Ohr, nicht herunterfallen!

- Und dann, und dann

Sie verdrehten es mit einem Tragus.

- Das Ohr scheint eingefroren zu sein,

So kannst du es aufwärmen.

- Eins zwei! Eins zwei!

Das Spiel ist also vorbei.

- Und da das Spiel vorbei ist,

T-shi-na ist gekommen!

Anhang Nr. 6.

Gymnastikkomplex nach dem Schlafen

1. Aufwachen:

Wir haben uns ruhig ausgeruht

Der Schlaf ist auf magische Weise eingeschlafen.

Es tut uns gut, uns auszuruhen!

Aber es ist Zeit aufzustehen!

Dicht quetschen Sie die Nocken,

Wir heben sie höher.

Strecken! Lächeln!

Alle öffnen die Augen und stehen auf!

2. Übung im Bett:

1) I.p.: auf dem Rücken liegend. Dehnen, Muskulatur anspannen, entspannen (3-4 R.).

2) I.p.: auf dem Rücken liegend, Hände seitlich, Finger zu Fäusten geballt, Arme vor sich verschränken, ausatmen, Arme spreizen, in I.p., einatmen (3-4 r.).

3) I. S.: Auf dem Rücken liegend, Arme am Körper entlang. Beugen Sie die Knie, ziehen Sie die Beine zur Brust, umfassen Sie die Knie mit den Händen und richten Sie sich auf (3-4 r.).

4) I.p.: Sitzen auf den Knien, Arme seitlich. Mit gestreckten Armen nach vorne klatschen. (3-4 Rubel).

Der Gymnastikkomplex nach dem Schlafen mit Elementen der Korrekturgymnastik "Ausgebildeter Hund"

In der Aufnahme ertönt das Bellen eines Hundes.

Erzieher: Leute, jemand kommt uns besuchen. Errate das Rätsel und erkenne unseren Gast:

Schläft in der Kabine

Das Haus ist bewacht.

Wer geht zum Besitzer,

Sie lässt es dich wissen.

Kinder: Hund.

Erzieherin: Richtig, heute kam eine ausgebildete Zirkushündin zu Besuch, sie wird jetzt mit dir turnen (setzt eine Hundemaske auf) Steh auf von deinen Betten.

Gehende "Schlange", Hände hinter dem Rücken.

Auf Zehenspitzen gehen.

Bildung im Kreis.

Übung "Der Hund heißt Gäste willkommen"

I. p. - stehend, Beine leicht gespreizt, Arme gesenkt.

Neige deinen Kopf nach vorne. Zurück zu i.p.

4 mal wiederholen.

Übung "Der Hund freut sich mit den Kindern"

I.p.-stehend, Füße schulterbreit auseinander, Hände auf Schultern.

Bringen Sie Ihre Ellbogen vor Ihrer Brust zusammen. Zurück zu i.p.

Ziehen Sie Ihre Ellbogen so weit wie möglich nach hinten. Zurück zu i.p.

4 mal wiederholen.

Übung "Der Hund amüsiert die Gäste"

I.p.-sitzend auf dem Teppich, Beine gespreizt, Hände hinter dem Rücken.

Lehnen Sie sich nach vorne, berühren Sie Ihre Zehen mit den Händen, richten Sie sich auf.

Ziel:

• das Wissen der Kinder über einen gesunden Lebensstil und seine Bestandteile zu festigen und zu systematisieren;
• das Wissen über die Sinnesorgane, ihre Bedeutung und Hygiene zu festigen;
• ein Verständnis für die Beziehung entwickeln physische Aktivität und die Arbeit des Herzens.

Ausrüstung: Karten mit den Sinnen (Hand, Nase, Auge, Ohr, Zunge), 2 Kreise in verschiedenen Farben (1 - leer, der andere - mit Wasser), Kreise mit Kälte und heißes Wasser(für jeden Tisch), Becher mit einem Zitronengetränk für jedes Kind, eine Glocke, ein kleines Glas mit Metalldeckel, eine Kerze, Streichhölzer, Kapseln von Kinderüberraschungen mit kleinen Löchern und Knoblauchzehen darin.

Kursverlauf:

Erzieher: Heute kamen Gäste zu unserem Unterricht. Was soll ich sagen?

Kinder: Muss hallo sagen.

Erzieher: Wenn wir Hallo sagen, was wünschen wir der Person, der wir Hallo sagen?

Erzieher: Was ist Gesundheit? Was müssen Sie tun, um gesund zu sein? Wer weiß Ihrer Meinung nach alles über Gesundheit und wie man sie stärkt?

Wo finden Sie einen Arzt? Können wir alle gleich einen Termin beim Arzt bekommen? Du kannst versuchen, ihn dazu einzuladen Kindergarten? Wie kann man das machen? Welche Nummer sollst du anrufen? Wer wird versuchen, mit einem Arzt zu vereinbaren, dass er in unseren Kindergarten kommt?

Das Kind geht zum Telefon, wählt die Nr. 03 und führt ein Gespräch mit der Lehrerin, die stellvertretend für den Arzt spricht. Er verspricht, in den Kindergarten zu kommen und bittet die Kinder, darüber nachzudenken, welche Produkte gut für die Gesundheit sind und welche ihm im Gegenteil schaden können. Schlägt vor, Illustrationen von gesunden Lebensmitteln an der Tafel zu platzieren. Während die Kinder die Aufgabe erledigen, wird der LehrerKleider weiße Robbe und wird in die Gruppe aufgenommen.)

Ich verliere nie den Mut und ein Lächeln im Gesicht

Weil ich die Vitamine A, B, C nehme.

Was ist Ihrer Meinung nach gut oder schlecht, wenn eine Person wenig Vitamine zu sich nimmt? Was ist daran schlecht? Wo bekomme ich Vitamine? Wo befinden sie sich noch? Richtig sind sie in Gemüse und Obst enthalten. Ich schlage vor, Gedichte über Vitamine zu hören.

1 Kind: Ich bin Vitamin "A", es ist leicht, mich an mich zu erinnern,

Sie finden mich in einer Karotte - ich bin ein Wachstumsvitamin!

2 Kind: Sie nannten Vitamin "B", streng - streng gesagt:

"Um in Nüssen, Gurken, Brot, Sauerampfer zu leben!"

3 Kind: Obwohl ich sauer schmecke, lächle, schläfrig ...

Ich heiße Vitamin "C" und lebe in Zitrone!

Arzt: Schauen wir uns nun die Tafel an. Sagen Sie uns, warum Sie Bilder dieser Produkte darauf platziert haben? Wie sind sie nützlich?

Arzt: Ich möchte es Ihnen verraten kleines Geheimnis... Unsere Gesundheit kann mit der Sonne verglichen werden, die viele Strahlen hat. (Der Lehrer stellt die Sonne ohne Strahlen auf die Staffelei).Und eine der Komponenten unserer Gesundheit ist die richtige Ernährung und Vitamine.(Der Lehrer klebt einen Strahl an die Sonne).

Arzt: Um herauszufinden, was der zweite Strahl unserer Sonne ist, versuchen Sie herauszufinden, was sich in unseren Kreisen befindet. (Das Wasser ist kalt und heiß). Arzt: Wie haben Sie es definiert? Welcher Körper hat dir dabei geholfen? Wählen Sie die gewünschte Karte aus. (Hand).

Der Lehrer stellt 2 Tassen in verschiedenen Farben auf die Tische (1 - leer, der andere - mit Wasser). Was ist mit diesen Kreisen? (1 - leer, der andere - mit Wasser).

Arzt: Wie haben Sie es definiert? Welcher Körper hat dir dabei geholfen? Wählen Sie die gewünschte Karte aus. (Auge).

Arzt: Schließen Sie die Augen und raten Sie, was ich tue. (Klingelt eine Glocke.)

Arzt: Wie haben Sie erraten? Welcher Körper hat dir dabei geholfen? Wählen Sie die gewünschte Karte aus. (Ohr).

Die Lehrerin legt Eier von Kinderüberraschungen auf die Tische mit kleinen Löchern und Knoblauchzehen darin. Arzt: Was haben Sie gefühlt? Welcher Körper hat dir dabei geholfen? Wählen Sie die gewünschte Karte aus. (Nase). Die Lehrerin stellt Becher mit einem Zitronengetränk auf die Tische und lädt die Kinder ein, zu probieren, was in die Becher gegossen wird. Arzt: Welcher Körper hat Ihnen dabei geholfen? Wählen Sie die gewünschte Karte aus. (Sprache).

Schauen Sie sich die von uns markierten Karten genau an. Wie heißen all diese Organe? (Das sind die Sinne.) Wissen Sie, wie man diese Organe pflegt?

Arzt: Jetzt schlage ich vor, dass Sie das Spiel "Richtig, richtig, absolut richtig" spielen. Wenn ich einen Vierzeiler mit einer richtigen Aussage lese, sagen Sie die Worte "Richtig, richtig, absolut richtig", und wenn nicht, schweigen Sie. Seien Sie aufmerksam.

• Seien Sie nicht zu faul, sich zweimal täglich die Zähne zu putzen!
• Damit deine Zähne nicht weh tun, iss Karamellbonbons!
• Obst und Gemüse vor den Mahlzeiten, vorsichtig, sehr fleißig meins!
• Wenn Sie im Winter spazieren gehen, müssen Sie zu Hause Mütze und Schal abnehmen!
• Lauf schnell vor deiner Mutter weg, lass sie dir nicht die Nägel schneiden!
• Hier noch ein einfacher Rat: meine Hände vor dem Essen!
• Ein Taschentuch, eine Haarbürste sollte dein eigenes sein, Benutze niemals Fremde!
• Stehen Sie im Bett auf, beobachten Sie den Tagesablauf!

Arzt: Worüber haben wir jetzt gesprochen? Welche Regeln müssen Sie beachten, um gesund zu bleiben? (Persönliche Hygieneregeln.)

Der zweite Strahl unsererdie Sonne der Gesundheit heißt so - Hygiene und Alltag... Sagen Sie mir, warum müssen Sie den Tagesablauf beobachten? (Damit sich der Körper in der Zeit erfrischen, ausruhen, Energie aufladen kann - um die Gesundheit zu erhalten.)

Arzt: Sagen Sie mir, warum müssen wir Übungen machen? (Muskeln stärken und trainieren). Das ist richtig, einschließlich des Herzmuskels. Zeigen Sie, wo Ihr Herz ist. Wie können Ärzte von seiner Arbeit erfahren? (Durch ein Phonendoskop oder überprüfen Sie den Puls). Hören Sie, wie Ihr Herz jetzt schlägt ... Funktioniert es wie nach dem Turnen? (Nein. Es geht langsam.) Jetzt werden wir mit dir spielen und noch einmal hören, wie das Herz arbeitet).

Körperliche Minute "Wir sind lustige Jungs"

Wir sind lustige Jungs, wir lieben es zu springen und zu springen, na ja, versuchen Sie, uns einzuholen!

Arzt: Setzen Sie sich und überprüfen Sie noch einmal Ihren Puls. Wie funktioniert das Herz? (Schnell, stark.) Das ist richtig, Jungs, dann härtere Arbeit, je mehr die Belastung, desto härter schlägt unser Herz. Wir müssen unser Herz auf eine solche Arbeit vorbereiten. Wie machen wir das?

Arzt: Unser der nächste Strahl ist körperliche Bewegung.Aber am besten macht man es im Freien. Warum denken Sie? Zum besseren Verständnis führen wir ein Experiment durch.

Der Lehrer zündet eine Kerze an und stellt sie in ein Glas, verschließt es mit einem Deckel.

Was ist passiert? Wieso den? Es stellt sich heraus, dass eine Person wie diese Kerze ohne Zugang zu Sauerstoff auch langsam verblassen wird. Feuer braucht Sauerstoff zum Brennen und der Mensch braucht Sauerstoff zum Leben! Wo ist viel Sauerstoff? (Im Wald, draußen.) Stimmt, deshalb gehen wir jeden Tag spazieren und lüften die Räume.

So, der nächste strahl ist frische luft... Schauen Sie sich jetzt unsere Sonne an. Wie ist seine Stimmung? (Gut.)

Gute Laune heißt der fünfte Strahl der Gesundheitssonne!

Gefällt Ihnen unsere Gesundheitssonne? Sagen Sie uns, welche Strahlen es hat, wie heißen sie? (Kinder erinnern sich an die Komponenten eines gesunden Lebensstils).

Mitaki Tatiana Ivanovna
Position: Erzieher
Bildungseinrichtung: MBDOU Nr. 2 Glocke
Ortschaft: S. Troitskoe, Gebiet Sachalin, Bezirk Anivsky
Material Name: Gesundheitssparendes Technologieprogramm
Thema:„Gesundheitssparende Technologien für Kinder der zweiten Juniorengruppe“
Veröffentlichungsdatum: 11.11.2017
Kapitel: Vorschulbildung

Thema: „Gesundheitserhaltende Technologien für Kinder der zweitjüngsten“

Gruppen".

Ziel: Erhaltung und Stärkung der Gesundheit von Kindern durch die Anwendung

gesundheitsschonende Technologien unter Berücksichtigung individueller Fähigkeiten und

Fähigkeiten.

Aufgaben:

1. Gesundheitskultur bei Kindern fördern, Pflegebedürftigkeit sensibilisieren

über deine Gesundheit

2. Bildung von Kenntnissen, Fähigkeiten und Fertigkeiten, die für

Erhaltung und Förderung der Gesundheit

3. Schaffung eines gesundheitserhaltenden Umfelds in der Gruppe

4. Organisation eines rationalen Bewegungsregimes für die Entwicklung

motorische Fähigkeiten von Kindern und steigern die Leistungsfähigkeit des Körpers

5. Stärkung der Abwehrkräfte und des Widerstands des Körpers gegen verschiedene

Krankheiten durch das Härtesystem

6. Schaffung optimaler Voraussetzungen für ein umfassendes vollwertiges

psychophysische Entwicklung von Kindern und Stärkung ihrer Gesundheit

7. Den Gesundheitszustand der Kinder in der Gruppe überwachen und analysieren

Ergebnisse

Erwartete Ergebnisse:

Verbesserung der Indikatoren der körperlichen Entwicklung, emotionale

Zustände;

Günstige Dynamik im Gesundheitszustand von Vorschulkindern (Abnahme

die Zahl der Krankheitsfälle während des Jahres)

Bildung der Notwendigkeit, sich um Ihre Gesundheit, Wünsche und

Streben nach einem gesunden Lebensstil;

1.Morgenübungen

Da der Tag für Kinder mit Morgengymnastik beginnt, ist es

eine der wichtigsten Komponenten des motorischen Regimes, seine Organisation

zielt darauf ab, den emotionalen und Muskeltonus von Kindern zu erhöhen.

Tägliche Bewegung fördert die Manifestation

bestimmte Willensanstrengungen, entwickelt eine nützliche Gewohnheit bei Kindern

Beginnen Sie den Tag mit Morgengymnastik. Morgengymnastik nach und nach

bezieht den gesamten Körper des Kindes in einen aktiven Zustand ein, vertieft die Atmung,

verbessert die Durchblutung, fördert den Stoffwechsel. Gymnastik

durchgeführt nach einer Nachtruhe, entfernt den Körper des Kindes aus einem Zustand

Hemmung physiologischer Prozesse, Steigerung der Aktivität aller

Organe und Systeme.

Bei den Morgenübungen ist es notwendig, die richtige

körperlicher, geistiger und emotionaler Belastung.

Es gibt verschiedene Formen der Morgengymnastik:

- die traditionelle Form mit allgemeinen Entwicklungsübungen;

- Plangymnastik;

Anwendung von Methoden zur Linderung von psycho-emotionalem Stress;

- Verwendung von Elementen der rhythmischen Gymnastik, Reigentänze;

- mit Elementen der Korrekturgymnastik

2. Atemgymnastik.

Sie müssen richtig atmen! Dazu müssen Sie dem Kind beibringen

tiefes Ausatmen, um die Lunge gut zu reinigen und ihre Versorgung zu verbessern

Sauerstoff. Kinder müssen darauf aufmerksam gemacht werden, dass sie atmen müssen.

durch die Nase. Die richtige Nasenatmung ist eine Voraussetzung für die Gesundheit des Kindes,

ein prophylaktisches Mittel gegen Atemwegserkrankungen. Nicht weniger

Wichtig beim Lehren der richtigen Atmung ist es, einem Kind beizubringen

nicht durch beide Nasenlöcher, sondern abwechselnd die Nase putzen. Bei Spaziergängen ist es nützlich

dem Kind beibringen, langsam einzuatmen und noch langsamer durch die Nase auszuatmen, und

beim schnellen Gehen und beim langsamen Laufen.

Atemgymnastik spielt dabei eine bedeutende Rolle

Verbesserung und Verhärtung von Vorschulkindern.

Um diese Gymnastik erfolgreich zu meistern, müssen Sie beachten

Grundregeln:

Sie müssen mit Vergnügen atmen, da positive Emotionen selbst

selbst haben eine signifikante heilende Wirkung

es ist notwendig, sich auf die Atemübung zu konzentrieren, die

erhöht seine positive Wirkung

Sie müssen langsam atmen, dies ist notwendig, um den Körper zu sättigen

Sauerstoff

Führen Sie jede Übung nicht länger aus, als sie liefert

Vergnügen

du musst durch die nase atmen

alle Übungen natürlich, ohne Anstrengung und Anspannung durchführen

bringen Sie Ihren Körper in einen Zustand tiefer Entspannungsluft

sollte in einem kontinuierlichen Strom in die Lunge ein- und austreten.

3. Übungen für die Augen

Zweck der Gymnastik für die Augen: Vorbeugung von Sehbehinderungen bei Vorschulkindern.

Aufgaben:

Ermüdungsprävention

Stärkung der Augenmuskulatur

Linderung von Verspannungen.

Allgemeine Verbesserung des Sehapparates.

Bewegung für die Augen wirkt sich positiv auf die Sehleistung aus

Analysator und den ganzen Organismus.

Bedingungen: Es müssen keine besonderen Bedingungen erfüllt werden. Irgendein

Augengymnastik wird im Stehen durchgeführt.

Zeit: Es dauert 2-4 Minuten.

Regel: Während des Trainings ist der Kopf bewegungslos (sofern nicht angezeigt)

Kinder mit Sehbehinderungen sind bei Übungen im Zusammenhang mit kontraindiziert

lange und scharfe Kopfneigung.

Empfang des Dirigierens - eine visuelle Demonstration der Handlungen des Lehrers.

Wenn Augengymnastik von einem Lehrer im System verwendet wird

zum Lernen und Ausführen von 1 Komplex in poetische Form kombinieren

es 1 oder 2 mal mit Komplexen anderer Art.

Unter dem Namen Augengymnastik fällt es leicht, das Thema GCD aufzugreifen.

am Anfang einfache Bewegungen Augen: links-rechts, oben-unten, kreisförmig

Bewegungen, Augen schließen, Blinzeln, Augen hervortreten und dann benutzen

auf der Grundlage eines komplexeren poetischen Textes in verschiedenen Kombinationen.

Ein poetischer Text muss auch zunächst ein kleines (bis zu 4

Zeilen) und gehen dann zu komplexeren und längeren über.

Arten von Gymnastik.

Nach Gebrauch künstlerisches Wort Gymnastik für die Augen kann man

unterteilt in solche mit poetischer Begleitung und solche, die

durchgeführt ohne

Mit Gegenständen oder arbeiten Sie mit Karten an den Wänden. Auf sie

kleine Silhouettenbilder von Objekten, Buchstaben, Silben, Zahlen,

geometrische Formen usw. (Die Größe der angezeigten Artikel reicht von 1 bis 3

cm). Auf Wunsch des Lehrers stehen die Kinder auf und führen eine Reihe von Aufgaben aus: Sie suchen nach

an den Wänden hängen Bilder, die das Rätsel lösen; Bilder finden

Objekte, deren Namen den gewünschten Klang enthalten usw.

Keine Attribute (es werden keine Gegenstände und Poster verwendet. Interessanter

insgesamt gibt es Gymnastik für die Augen, an denen Gegenstände oder

Aufgaben in poetischer Form, Bewegung auf bestimmten Wegen,

Aufgaben zum Suchen nach Objekten und Bildern in verschiedene Teile Gruppen.

4. Fingergymnastik

Die kindliche Entwicklung ist mit der Entwicklung von Fingerbewegungen verbunden. Der dritte Teil

die gesamte motorische Projektion in der Großhirnrinde wird von der Projektion der Hand eingenommen

Hände. Daher hat das Training feiner Fingerbewegungen eine große

Einfluss auf die Entwicklung der aktiven Sprache des Kindes. Beeinflussung des Armtonus

das Kind, mit Hilfe eines Komplexes von Fingergymnastik, gibt es einen direkten

Einfluss auf den Ton des Sprachapparates.

Ich mache jeden Tag Fingergymnastik einzeln oder mit

Untergruppe, zu jeder beliebigen Tageszeit: während

Morgengymnastik, Sportunterricht, in der Freizeit morgens und danach

2-3 Minuten schlafen. Besonders wichtig ist es, mit Kindern zu turnen,

Sprachprobleme haben.

Bei meiner Arbeit wende ich am häufigsten Fingergymnastik an.

Versrhythmus, der hilft, die richtige Atmung zu

Sprachhören entwickeln. Kinder mögen vor allem Übungen unter

der Name "Familie", "Kohlsalat", "Wir teilten uns eine Orange", "Finger-

Finger wo warst du?" usw. Kinder mögen es, dass sie die Möglichkeit haben

Fingergymnastik durchführen, als Moderator fungieren, fühlt er

Verantwortung und schätzt die Tatsache, dass ich ihm diese Rolle anvertraut habe. Das

ist in gewisser Weise die Motivation der Kinder.

Fingerspiele

Es ist eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, sich gut zu entwickeln

Handmotorik, d.h. gemeinsame Aktionen der Systeme des menschlichen Körpers

(Muskel-, Seh-, Nerven-, Knochen) bilden die Fähigkeit

genau ausführen, kleine Bewegungen Finger und Hände.

Fingergymnastik löst viele Probleme in der Entwicklung eines Kindes:

Hilft bei der Entwicklung der Sprache;

Entwickelt emotionale Ausdruckskraft;

Erhöht die Leistungsfähigkeit des Gehirns;

Entwickelt Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Vorstellungskraft;

Fördert die Entwicklung des räumlichen Denkens;

Lindert Angstzustände.

Fingerspiele sind sehr emotional

faszinierend. Kinder haben Spaß

an solchen Spielen teilnehmen.

Es gibt drei wichtige Regeln, die Sie sich merken sollten:

Zuerst: die Finger der rechten und linken Hand sollten gleichmäßig belastet werden;

Sekunde: Nach jeder Übung musst du dich entspannen

Finger (zum Beispiel Hände schütteln);

Dritter: da Fingergymnastik einen Komplex hat

Auswirkungen, es sollte in allen pädagogischen

Aktivitäten in der vorschulischen Bildungseinrichtung

Übungsregeln:

1. Bevor Sie mit Ihrem Kind spielen, können Sie den Inhalt besprechen. Es ist nicht nur

wird ihn auf die korrekte Ausführung der Übung vorbereiten, sondern auch

schafft die nötige emotionale Stimmung.

2. Vor Beginn der Übungen wärmen die Kinder ihre Handflächen mit der Lunge auf

streicheln bis angenehmes Gefühl Wärme.

3. Alle Übungen werden zuerst 3 bis 5 Mal langsam ausgeführt

mit der rechten Hand, dann mit der linken und dann mit beiden Händen zusammen.

4. Führen Sie die Übung mit Ihrem Kind durch, während Sie es demonstrieren

eigene Leidenschaft für das Spiel.

5. Bei der Durchführung der Übungen ist es notwendig, möglichst alle einzubeziehen

Finger der Hand.

6. Es ist notwendig, die korrekte Positionierung der Hand genau zu überwachen

Wechsel von einer Bewegung zur anderen.

7. Es muss sichergestellt werden, dass alle Übungen vom Kind ausgeführt werden.

leicht, ohne übermäßige Anspannung der Armmuskeln, damit sie ihn bringen

5. Spielen Sie Massage und Selbstmassage.

Unter modernen Bedingungen muss gesucht werden

nicht-traditionelle Formen der Organisation von Erziehungsanstalten

Prozess bereits im frühen Vorschulalter. Einer dieser Bereiche

ist Massage und Selbstmassage. Sie waren als Heilmittel bekannt

sogar in der Antike. Mit systematischer Massage wird die

Reflexverbindungen der Großhirnrinde mit Muskeln und Blutgefäßen,

Muskeltonus wird normalisiert, taktile Stimulation erfolgt

Empfindungen. Massage ermöglicht es Ihnen, die Arbeit zu aktivieren und zu synchronisieren

beiden Gehirnhälften.

Bei Kindern werden Massagebewegungen an Handflächen, Händen und

Unterarme beider Hände: Streichen, Reiben, leichter Druck,

kribbeln, klopfen. Verschiedene Übungen: Skaten

eine Kugel, einen gerippten Bleistift rollen, imitieren, ein Brötchen zu rollen,

Stöcke, wie beim Formen, Quetschen von Gummispielzeug unterschiedlicher Dichte usw.

In der Arbeit Spielmassage nach der Methode von A. Umanskaya und K. Deineka.

Massage und Selbstmassage wird 2-3 mal täglich im Klassenzimmer durchgeführt,

körperliche Minuten, Spaziergänge, selbstständige Aktivitäten von Kindern.

Entspannende Striche sollten nach jeder Übung ausgeführt werden.

oder Händeschütteln. Ausgewählte Übungen können eine komplexe Wirkung auf

Sprachentwicklung und intellektuelle Fähigkeiten von Kindern. Da habe

Vorschulkinder sind für viele von konkret-figurativem Denken dominiert

Für Massagen wurden poetische Texte erfunden. Ihr Inhalt und Rhythmus

so nah wie möglich an der Art der Bewegung selbst, damit das Kind

ein bestimmtes Bild entstand. Sie sollten mit Aufwärmbewegungen beginnen,

macht die Muskeln geschmeidiger und die Bewegung schmerzfreier.

6. Trainieren Sie nach dem Schlafen.

Eines der Hauptmerkmale des Nervensystems von Vorschulkindern

Alter ist ein langsamer Wechsel von einem Zustand in einen anderen,

was durch das Fehlen der Bildung von Nervenprozessen erleichtert wird. Genau

deshalb mache ich nach einem Nickerchen mit den Kindern spezielle Übungen,

so dass sie allmählich in einen kräftigen Zustand übergehen können.

Bewegung nach dem Nickerchen hilft, die Stimmung der Kinder zu verbessern,

zur Erhöhung des Muskeltonus und zur Vorbeugung von Störungen

Haltung und Füße.

Wir führen im Bett liegend Erweckungsgymnastik durch. Kinder zuerst

ausstrecken: Rücken beugen, Arme hochstrecken, mit . abrollen

Seite an Seite. Dann machen sie die Übungen. Nach dem Turnen, Kinder

Gehen Sie barfuß auf den Massagepfaden, das stärkt

gesundheitsfördernde Wirkung und beugt Plattfüßen vor.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Erwachenstempo bei Kindern unterschiedlich, unterschiedlich und der Grad ist

Schwere der emotionalen Reaktion. Also fange ich

die Stimmung von Kindern, ermutige ich diejenigen, die nach dem Schlafen eine schlechtere Stimmung haben.

Ich spreche die Worte der Übung in ruhigem Tempo aus, mit Freude

Intonationen.

Die Bedeutung der Aufwachgymnastik sollte nicht unterschätzt werden. Sie

entwickelt Atemmuskulatur, erhöht die Beweglichkeit der Brust

Zellen und Zwerchfell, verbessert die Durchblutung der Lunge, Aktivität

Herz-Kreislauf-System, stärkt die Rückenmuskulatur, Füße, erhöht

Konzentration der Aufmerksamkeit.

Dynamische Pause

Dynamische Pause und Trainingsminute beugen Ermüdung vor

Übungen werden hier je nach Intensität der Belastung ausgewählt und

bestehen aus 2-3 Übungen (Übungsminute) oder 6-8 Übungen

(dynamische Pause). Ich verwende einfache, leicht zugängliche Übungen,

Ich verbringe am Anfang, in der Mitte oder am Ende des Unterrichts, wenn die Kinder müde werden.

Es muss daran erinnert werden, dass die Intensität der Übung nicht sein sollte

hoch, ihre Hauptaufgabe besteht darin, dem Kind zu ermöglichen, die Position zu ändern und sich zu entspannen.

Eine kurze, aber intensive Belastung führt nur zum gegenteiligen Effekt. ICH BIN

Ich verbringe für Kinder als Vorbeugung von Müdigkeit, glatt

"Dehnende" Bewegungen, die Muskelverspannungen lösen,

Leistungsniveau steigern, deshalb zu Beginn des Warm-Ups

Ich achte sehr auf Atemübungen in Kombination mit

verschiedene Körperbewegungen. Es fördert die allgemeine Gesundheit und

Verbesserung des Wohlbefindens.

Im praktischen Unterricht verwenden sie physische Minuten in Versen

Text, aber beachten Sie bei der Auswahl die folgenden Regeln

Gedichte für eine bestimmte Lektion:

Aufgaben, Gedichte sollten einen klaren Rhythmus haben, da es ihnen leichter fällt

verschiedene Bewegungen ausführen

der Lehrer spricht den Text selbst aus, da beim Aussprechen des Textes mit

Kinder können kurzatmig werden.

Hatha-Yoga-Gymnastik

Orientalischer Gymnastikunterricht ist ein hervorragendes Mittel

ästhetische und moralische Erziehung.

Unter ihrem Einfluss wird die Gesundheit gestärkt, ein schönes

Figur, korrekte Körperhaltung und kräftiger Gang, verbesserte Koordination

Bewegungen, Willenskraft, Ausdauer, Selbstbewusstsein werden entwickelt.

Übung lehrt Auszubildende, den Alltag zu überwinden

Schwierigkeiten nehmen zu Vitalität und Effizienz schaffen

gute Laune.

Yoga ist weder Akrobatik noch Gymnastik im sportlichen Sinne.

Hatha-Yoga ist körperliche Bewegung. Beachten Sie die Besonderheiten

Merkmale der Yoga-Übung. Erstens, der überwiegende Teil der Hatha-Posen

- Yoga ist überwiegend statisch, und obwohl die Körperhaltungen nicht auf Entwicklung ausgerichtet sind

Muskulatur, sie haben eine Power-Muskel-Wirkung. Währenddessen

Übungen des statischen Hatha Yoga, wenig Wärmeentwicklung, Energieverbrauch

sind klein. Und da die Übungen statisch sind, werden sie nicht begleitet

Sauerstoffmangel oder sogenannte Hypoxie. Im Yoga sind diese

Zustände werden durch Training etwas künstlich erreicht

Atemanhalten, das seit Jahrhunderten im Yoga Indiens entwickelt wurde.

Zweitens zeichnen sich Yoga-Haltungen auch durch eine Wirkung auf die Muskulatur aus.

durch kräftige Kontraktion der arbeitenden Muskulatur, sowie durch Dehnung

und Dehnung der gegenüberliegenden Muskeln, Sehnen, Bänder. Keiner

Gymnastik, Sportunterricht haben nicht dieses Maß an maximaler Dehnung,

wie Yoga.

Ziel der Akrobatik und Gymnastik ist es, die notwendige Elastizität des Körpers zu erreichen

durch längeres Training.

Besonderes Augenmerk wird im Yoga auf das Training der Gelenke gelegt. Übungen

machen Gelenke beweglich, elastisch und flexibel bis ins hohe Alter.

Für Kinder sind Yogaübungen die Vorbeugung von Skoliose,

Osteochondrose, Kyphose, Asthma und Erkältungen. Yoga

Bewegung hilft ihnen, im Unterricht aufmerksamer zu werden.

Die meisten Hatha-Yoga-Haltungen sind natürlich und physiologisch. Sie kopieren

Tiere, Tiere und Insekten. Dadurch erinnern sich Kinder besser.

Posen und leichter zu meistern. Die Flexibilität der Wirbelsäule ist die Grundlage für Langlebigkeit.

Die Erhaltung der Flexibilität der Wirbelsäule sorgt für aktives

Lebensgrundlagen Rückenmark und Nervenäste erstrecken sich von

Somit hat Hatha Yoga eine komplexe Wirkung auf die körperliche und

nervös - geistige Entwicklung Kind.

Härtesystem für Kinder.

Der Zweck des Härtens- Entwicklung der Fähigkeit des Körpers, sich schnell zu verändern

die Arbeit von Organen und Systemen in Verbindung mit der sich ständig verändernden äußeren Umgebung.

Die Fähigkeit des Körpers, sich an bestimmte Bedingungen anzupassen

die äußere Umgebung wird durch wiederholte Expositionen erzeugt

dieser oder jener Faktor (Kälte, Hitze usw.) und seine allmähliche Zunahme

Dosierung.

Durch die Verhärtung wird das Kind weniger anfällig für nicht

nur auf plötzliche Temperaturschwankungen und Erkältungen, sondern auch auf

Infektionskrankheiten. Erfahrene Kinder erfreuen sich guter Gesundheit und

Appetit, ruhig, ausgeglichen, fröhlich,

Fröhlichkeit, hohe Effizienz. Diese Ergebnisse können sein

nur durch die richtige Durchführung der Härteverfahren erreicht

Natürliche Härtefaktoren sind Luft, Wasser und Sonne. Am meisten

Luftbehandlungen haben eine milde Wirkung auf den Körper. Beeinflussen

Luft auf dem Körper hängt von seiner körperliche Eigenschaften: Temperatur,

Wärmeleitfähigkeit, Feuchtigkeit, Druck, Fahrgeschwindigkeit usw.

Die Wasserhärtung ist stärker. Das Prinzip der Allmählichkeit in

die Anwendung dieses Mittels muss besonders sorgfältig beobachtet werden.

Sun Hardening ist eine wirksame Methode der Heilung und voller

Wachstum und Entwicklung, aber Sie müssen die Sonnenstrahlen vorsichtig nutzen und

mäßig, da sie eine sehr starke Wirkung haben.

Bei der Organisation des Härtens sind folgende Anforderungen zu beachten:

regelmäßigkeit während des ganzen Jahres unter Berücksichtigung saisonaler Phänomene;

strenge allmähliche Zunahme der Reizstärke;

Konsistenz der Reizung;

unter Berücksichtigung des Gesundheitszustandes, typologische Merkmale Kind,

Wohnbedingungen und Bedingungen einer Kinderbetreuungseinrichtung (individuell

unter Berücksichtigung des emotionalen Zustands des Kindes;

Verbindung mit dem Regime, mit der Organisation aller Aktivitäten des Kindes.

1. Luftbad - 10-15 Minuten. Das Kind bewegt sich, rennt; verkleidet

in Höschen, Unterhemd mit kurze Ärmel, Hausschuhe barfuß oder kurz

Socken. Ein Teil der Zeit (6-7 Minuten) wird der Gymnastik gewidmet

Übungen aus dem oben genannten Komplex.

2. Waschen mit Wasser, dessen Temperatur von +28 Grad auf . sinkt

zum Jahresende Aushärtung im Sommer auf +18, im Winter auf +20. Kinder ab zwei Jahren

Gesicht, Hals, Hände bis zum Ellbogen waschen, älter als drei Jahre oberer Teil Brust und Arme

oberhalb des Ellenbogens. Die anfängliche Wassertemperatur für Kinder über drei Jahren beträgt ebenfalls +28,

und das Minimum im Sommer ist +16, im Winter +18 Grad.

3. Tagesschlaf im Sommer mit Zugang zu frischer Luft, im Winter gut

belüfteter Raum bei einer Temperatur von + 15 + 16 Grad.

4. Schlafen Sie ohne T-Shirts. Gehaltenen das ganze Jahr... Im Falle einer Herabstufung

Temperatur aufgrund von Heizunterbrechungen oder anhaltender Kälte

das Wetter muss vorbereitet sein warme Socken an den Füßen und eine zweite Decke.

Natürlich sollte die Temperatur im Schlafzimmer nicht unter +14 . liegen

Grad Celsius.

5. Gehen Sie zweimal täglich bei Temperaturen bis zu -15 Grad

Dauer von 1-1,5 Stunden bis 2-3 Stunden.

6. Im Sommer Sonnenbaden von 5-6 bis 8-10 Minuten zwei oder drei

einmal am Tag; Aufenthalt an der frischen Luft und im Schatten ist unbegrenzt.

Waschen

Das Kind muss:

Öffnen Sie den Wasserhahn mit Wasser, befeuchten Sie die rechte Handfläche und halten Sie sie an den Enden fest

Finger zum Ellbogen der linken Hand, sagen "eins"; Machen Sie dasselbe mit der linken Hand.

Befeuchte beide Handflächen, lege sie auf den Nacken und halte sie fest

gleichzeitig zum Kinn sagen "zwei".

Befeuchte deine rechte Handfläche und mach Kreisverkehr oben drauf

Brüste, sagen wir drei.

Befeuchte beide Handflächen und wasche dein Gesicht.

Spülen, beide Hände "auswringen", trocken wischen.

Notiz.

Nach einer Weile erhöht sich die Dauer des Verfahrens, nämlich:

Kinder waschen jede Hand, sowie Hals und Brust zweimal und sagen:

„Eins, zwei“ usw.

Schlafen ohne T-Shirts.

Das ganze Jahr über statt. Falls die Temperatur aufgrund von

Heizunterbrechungen oder Dauer kaltes Wetter muss sein

Warme Socken und zweite Decken sind vorbereitet. Natürlich

Die Temperatur im Schlafzimmer sollte +14 Grad Celsius nicht unterschreiten.

Lufthärtung

Luftbäder werden kombiniert mit Spiele für draussen oder Gymnastik.

Beginn (Kleidung - T-Shirt, Höschen, weiche Schuhe) Aushärtung in Kleidung und

Da sie ausgehärtet sind, bringen sie die Kleidung möglichst barfuß zur Unterhose.

Luft ist mittel, ständig eine Person umgeben... Es berührt

Haut - direkt oder durch den Stoff der Kleidung und mit Schleimhäuten

Atemwege. Von besondere Maßnahmen Lufthärtung in Baumschulen

Gärten verwendet werden: Schlafen in der Luft, bei kaltem Wetter und Luftbäder. V

Kindergarten verwenden wir Luftmodus.

Die verhärtende Bedeutung der Sonnenwirkung ist eigenartig. Die Sonne ist

ein hochwirksamer Härter. Die Sonnenstrahlen sind an

der Körper wirkt allgemein stärkend, steigert den Stoffwechsel in

der Körper, es wird besser Gesundheit, Schlaf, die Haut reguliert sich besser

Wärmeaustausch. Die Sonne kann sich aber auch negativ auswirken. Deshalb

Dieses Verfahren muss sehr sorgfältig angegangen werden. Bei jüngeren Kindern

Sonnenbaden ist besonders sinnvoll, aber individuell

ein Ansatz. Sie müssen sich unterwegs sonnen, aber Sie müssen spielen

eine ruhige Natur führen. Sonnenbäder nehmen zu

schrittweise:

Gesundheitsschonende Umgebung.

Die Fachentwicklungsumgebung trägt zu einer harmonischen Entwicklung bei

Kind und schaffen ein emotional positives Umfeld. Sie ist nicht

erlaubt nur Spiele und Aktivitäten, sondern bringt Kindern auch bei

unabhängige Spiele.

Das gesundheitsfördernde Umfeld in unserer Gruppe umfasst:

1) Ecke der körperlichen Aktivität von Kindern

Diese Ecke enthält die folgenden Tutorials:

Seile,

Massagematten und -wege (zur Vorbeugung von Plattfüßen und Gehen

Handflächen und Füße gleichzeitig),

Kunststoffhanteln und Hanteln aus Altmaterial,

Massagebälle,

Bänder,

Leiter zum Klettern und Treten,

Bogen zum Krabbeln

Gleichgewichtstrainer,

Höhenmesser, die auch dazu dienen, Haltungsstörungen vorzubeugen,

Ein Ziel an der Wand in Form einer Matrjoschka, um das Ziel mit dem Ball zu treffen,

Ringbros,

Kugelbolzen,

Ein Simulator zur Entwicklung von Agilität und Geschwindigkeit (Stöcke mit Seilen verschiedener

Blumen zum Eisstockschießen),

Hilfsmittel zur Entwicklung des Auges (an der Wand).

Auch in der Gruppe gibt es Vorteile:

Zur Entwicklung der Feinmotorik der Hände: eine Vielzahl von "Schnürungen", "Perlen",

Komplexe für Morgengymnastik, Atemübungen, Gymnastik

für Augen, Gymnastik nach dem Einschlafen, Fingergymnastik,

Farbige Softmodule zum Springen, Klettern, Spielen (z.B. wie

Kindermodul "Raupe").

In der Gesundheitsecke gibt es Sichtberatungen für Eltern zum Thema

"Gesundheit": "Grippeprävention", "Vitamine", "Über die Vorteile des Gehens",

"Richtige Ernährung", "Körperliche Entwicklung von Vorschulkindern" usw.

Vermittlung kultureller und hygienischer Fähigkeiten.

Gesundheit zu erhalten und zu stärken ist ohne Einhaltung der Regeln nicht möglich

persönliche Hygiene - eine Reihe von Maßnahmen zur Pflege von Körperhaut, Haaren,

Mundhöhle, Kleidung und Schuhe.

Bei der Körperpflege wird großer Wert auf das Händewaschen vor und nach dem Essen gelegt

jede Arbeit, Spaziergänge, mit Morgen- und Abendkleidung, weil

Durch die Hände gelangt die überwiegende Mehrheit in die Mundhöhle

Krankheitserreger.

Nach jeder Mahlzeit spülen die Kinder ihren Mund mit kochendem Wasser aus.

Zimmertemperatur.

Ziel: Babys die Gewohnheit eines gesunden Lebensstils beibringen; Kinder vorstellen nützliche Eigenschaften etwas Gemüse und Obst, fixiere ihre Namen und Aussehen; Nutzen zeigen Sportspiele, Übung.

Material: Spielzeug, Bär, Hase, Puppendoktor Aibolit, Gemüse und Obst.

Kursverlauf:

In der Gruppe steht eine Krippe mit einem Bärenjungen mit einem Thermometer unter dem Arm. Es gibt leere Schachteln und Süßigkeitenverpackungen.

Kinder kommen herein und sehen einen Teddybären, kommen auf ihn zu.

Erzieher:

Leute, seht, was es mit unserem Teddybären auf sich hat. Whoa, hast du dir ein Thermometer gestellt?

Teddybär:

Der Bauch tut weh, die Temperatur ist gestiegen.

Erzieher:

Sehen Sie, was herumliegt?

Kinder:

Das sind Bonbonverpackungen und leere Schachteln, aber keine Bonbons.

Erzieher:

Hast du, Bärenjunges, alles alleine gegessen? Wir rufen dringend Arzt Aibolit an!

Kinder:

- (telefonisch anrufen) Komm Aibolit! Unser Teddybär wurde krank. Er fühlte sich schlecht, er aß zu viel Süßigkeiten.

Der Lehrer hat Mitleid mit dem Bären bei den Kindern, beruhigt ihn. Plötzlich ertönt vor der Tür ein Autosignal. Doktor Aibolit kommt in einem Krankenwagen und ein Hase mit ihm. Aibolit nimmt seinen Koffer und geht auf den Patienten zu. Aibolit fragt, was passiert ist, die Kinder erzählen ihm. Er untersucht das Bärenjunge. Stellen Sie eine Diagnose.

Aibolit:

Hier ist ein Medikament für Kinder gegen Bauchschmerzen und Tabletten gegen Temperatur. Und keine Süßigkeiten.

Erzieher:

Sag mir, Bärenjunges, warum hast du so viele Süßigkeiten gegessen? Wollten Sie nicht mit uns teilen?

Teddybär:

Nein! Ich wollte nur schnell stark und groß werden.

Erzieher:

Oh, wie dumm du bist! Leute, müsst ihr wirklich viele Süßigkeiten essen, um stark und groß zu sein?

Kinder:

Nein.

Aibolit:

Was ist dann zu tun?

Kinder:

Morgens Sport treiben. Essen Sie Obst, trinken Sie Säfte (andere mögliche Antworten).

Aibolit:

Das ist richtig, Kinder! Komm schon, Hase, bring uns Zaubertruhe! (Hase trägt eine Truhe). Bunny hilft Ihnen herauszufinden, was es gibt und warum! Und ich verabschiede mich, es ist Zeit zu anderen Tieren zu gehen. Gesundheit!

Aibolit-Blätter. Hase öffnet die Truhe. Er nimmt ein Päckchen heraus und gibt es dem Lehrer.

Erzieher:

Kinder, seht, was in der Tüte ist (denkt an Gemüse, Obst).

Kinder geben Gemüse und Obst Namen.

Hase:

Es ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Obst und Gemüse sind reich an Vitaminen. Karotten für das Wachstum, Äpfel und Birnen für die Kraft, Bananen für die Freude. Und aus diesen wunderbaren Obst- und Gemüsesäften werden Säfte hergestellt, die auch sehr nützlich sind.

Erzieher:

Verstanden, Teddybär? Wir werden Ihnen auch Spiele für Stärke und Wachstum zeigen.

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung.

"Sonne": Strecken Sie Ihre Hände in die Sonne, lassen Sie sich von ihr wärmen, auf Kosten von 1 - Hände gehoben, 2 - sich hochgezogen, 3 - gesenkt.

"Blumen": Blumen blühen auf der Lichtung, 1 - Hände erhoben, 2 - seitlich, 3 - gesenkt.

Schmetterlinge: Langsames Laufen mit Kniebeugen.

„Wind“: Beugt sich mit erhobenen Armen zur Seite.

„Die Blätter raschelten“: Hände werden erhoben, freie Bewegung der Hände.

Erzieher:

Gut erledigt! Das hast du gut gemacht! Hase, was ist in der Tasche?

Hase:

Und zum Tee Süßigkeiten und Bagels. Und du, Bärenjunges, brauchst Süßigkeiten mit Tee und ein bisschen, aber ein bisschen.

Erzieher:

Na, Bärenjunges, hast du alles verstanden? Kommt schon, Kinder, erinnert den Teddybären an die Regeln der "starken Kinder"!

Antworten der Kinder:

Morgens Sport treiben. Es gibt Gemüse und Obst. Waschen, viel laufen. Trinken Sie Saft und essen Sie weniger Süßigkeiten, sie verletzen die Zähne.

Erzieher:

Gut erledigt! Jetzt trinken wir Tee!

Alle setzen sich gemeinsam an den Tisch.