20 पर चेहरे की देखभाल। बीस साल की उम्र में महिलाओं को सबसे अधिक किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है? एथिल अल्कोहल वाले उत्पादों का उपयोग न करने का प्रयास करें
क्या आपको 20 साल की उम्र में अपनी त्वचा की देखभाल करने की ज़रूरत है? इस उम्र में त्वचा युवा, दृढ़ और लोचदार होती है। उम्र से संबंधित परिवर्तन पृष्ठभूमि में आ जाते हैं, रंगत एक समान हो जाती है, और त्वचा चिकनी हो जाती है। और फिर भी इस उम्र में, त्वचा की आवश्यकता होती है विशेष देखभाल... अपने जीवन की इस अवधि के दौरान अपनी त्वचा की सावधानीपूर्वक और सही देखभाल करते हुए, आप इसकी ताजगी और यौवन को लम्बा खींचते हैं।
समय बीतता है, आप विकसित होते हैं, और इसलिए आपकी त्वचा: यह अधिक परिपक्व हो जाती है। प्रकृति अपना टोल लेती है। अगर आप समय रहते त्वचा की देखभाल नहीं करते हैं, तो बहुत देर हो सकती है।
उपयोग करने का क्या मतलब है
बीस साल की उम्र में त्वचा की देखभाल का मुख्य लक्ष्य रोकथाम और समर्थन है। आपके द्वारा हाल तक उपयोग किए जाने वाले उपकरण अब आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि उन्होंने सेबम के स्राव को नियंत्रित किया, जिसने उपस्थिति में योगदान दिया मुंहासा... यदि आप किशोरों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना जारी रखते हैं, तो आप अपनी त्वचा को बहुत शुष्क बनाने का जोखिम उठाते हैं, जिससे यह झड़ जाएगा और तेजी से बूढ़ा हो जाएगा।
बीस साल की उम्र में, आपकी त्वचा को जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है।प्रसाधन सामग्री उपकरणकि आप इस उम्र में उपयोग करना शुरू करते हैं, इसे न केवल मॉइस्चराइज़ करना चाहिए, बल्कि चेहरे के उन क्षेत्रों को भी नियंत्रित करना चाहिए जिन पर मुँहासे रहते हैं, या वसा की मात्रा बढ़ जाती है।
सुबह के समय अल्कोहल फ्री क्लींजर का इस्तेमाल करें। सफाई के बाद, अपनी त्वचा को विटामिन क्रीम से पोषण दें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हों। मौजूद विभिन्न मुखौटेचेहरे के लिए, जिसे 20-25 साल की उम्र में इस्तेमाल किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। वे आपकी त्वचा को पोषण देते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं और इसे युवा और लोचदार रखते हैं।
त्वचा की देखभाल
हर दिन, आपकी त्वचा को जलयोजन, सफाई और धूप से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। त्वचा की सफाई के लिए सबसे उपयुक्त कोमल उपाय, जिसमें उनकी संरचना में सैलिसिलिक एसिड की थोड़ी मात्रा होती है। मॉइस्चराइजिंग के लिए, एक गैर-चिकना क्रीम चुनें जो आपकी त्वचा पर छिद्रों को बंद न करे। के खिलाफ सुरक्षा कारक सूरज की किरणेंयह होना चाहिए उच्च गर्मीऔर सर्दियों में कम, लेकिन यह सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद होना चाहिए।
रोजाना स्नान करने से शुष्क त्वचा से बचने में मदद मिलती है।जल प्रक्रिया के अंत में, करना सुनिश्चित करें ठंडा और गर्म स्नान, अर्थात। अपने शरीर को कुल्ला ठंडा पानी... यह तकनीक त्वचा को टोन रखती है, जिससे वह दृढ़ दिखती है। बहुत गर्म स्नान न करें, पानी का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। लंबे समय तक रहना गर्म पानीयुवा त्वचा के लिए हानिकारक; स्नान में लेटने और आनंद लेने के लिए दस मिनट पर्याप्त हैं सुखद अनुभूतियां... नहाने में अगर आप नमक (समुद्री या टेबल नमक) मिला दें तो आपका ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और आपकी त्वचा स्वस्थ हो जाएगी।
बॉडी एक्सफोलिएशन के बारे में न भूलें, हफ्ते में दो बार अपघर्षक कणों वाले जेल का इस्तेमाल करें। छीलने के लिए लागू किया जाना चाहिए गीली त्वचामालिश आंदोलनों, यह keratinized कणों को हटा देता है और त्वचा को फिर से जीवंत करता है। प्रक्रिया के बाद, गर्म पानी से धो लें और लागू करें कॉस्मेटिक दूधशरीर के लिए।
खिंचाव के निशान की रोकथाम
सभी प्रकार की त्वचा में खिंचाव के निशान नहीं होते हैं, कुछ महिलाओं में आनुवंशिक मेकअप होता है। यदि आपका वजन काफी बढ़ गया है, या आपने बच्चे को जन्म दिया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके शरीर पर खिंचाव के निशान दिखाई दिए हों।
खिंचाव के निशानचमड़े के नीचे के ऊतकों में छोटे आँसू हैं। छाती, पेट और कूल्हों में खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। सबसे पहले, खिंचाव के निशान बरगंडी हैं या बैंगनी रंगवे समय के साथ सफेद हो जाते हैं, लेकिन फिर भी महिला की त्वचा पर दिखाई देते हैं।
यदि आपके पास पहले से ही खिंचाव के निशान हैं, तो उन्हें त्वचा से निकालना काफी मुश्किल होगा।, लेकिन अगर आपके पास ये नहीं हैं, तो इसका मतलब है कि अभी समय बर्बाद नहीं हुआ है, और कम से कम उन्हें रोकने के लिए कुछ तो किया जा सकता है। सौंदर्य प्रसाधन बाजार पर है भारी संख्या मेखिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने की तैयारी। जैसे ही आपका वजन बढ़ना शुरू हो जाए, इन दवाओं को तुरंत कूल्हों और पेट में रगड़ें। आपकी त्वचा जितनी अधिक लोचदार होगी, खिंचाव के निशान का खतरा उतना ही कम होगा। त्वचा की लोच सामान्य के साथ प्राप्त की जा सकती है वनस्पति तेल... नहाने के बाद इसे अपनी त्वचा पर लगाएं ताकि आपकी त्वचा कोमल बनी रहे।
फिटनेस और आहार
मांसपेशियों और जोड़ों के खिंचाव से न केवल पूरे शरीर का स्वास्थ्य, बल्कि संपूर्ण रूप से त्वचा भी स्वस्थ रहती है। अगर आप सब कुछ ले लेते हैं अधिक से अधिक के लिए प्रतिदिन 15 मिनट सरल व्यायाम तब आप बहुत हल्का महसूस करेंगे। यदि आप गंभीरता से खेलों में जाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है तीन से कमसप्ताह में एक बार, पाठ की अवधि स्वयं 40 मिनट से कम नहीं होनी चाहिए। पर शारीरिक गतिविधिसारे रोम छिद्र खुल जाते हैं, त्वचा सांस लेने लगती है और अपने आप साफ हो जाती है। नतीजतन, आप न केवल प्राप्त करेंगे स्लिम फिगर, लेकिन स्वस्थ त्वचा... दौड़ना, रोलरब्लाडिंग या साइकिल चलाना आपके कूल्हों और पेट को मजबूत और सुंदर बना देगा, तैराकी से आपको मदद मिलेगी सुंदर आकारस्तन।
हम जो कुछ भी अपने मुंह में डालते हैं वह हमारी त्वचा पर पसीने में परिलक्षित होता है।
यदि आप मिठाइयों का दुरुपयोग करते हैं, तो अक्सर त्वचा पर मुंहासे दिखाई देंगे। साइट्रस परतदार त्वचा की ओर ले जाता हैऔर इसकी शुष्कता के लिए, शहद की एक बड़ी मात्रा चेहरे और शरीर की त्वचा पर लाली पैदा कर सकती है।
कम मात्रा में भोजन की लगातार खपत सबसे आदर्श है। यह सलाह दी जाती है कि भोजन एक ही समय पर, दिन में लगभग 4 बार होगा। सब्जियों और जड़ी बूटियों को अपनी वरीयता दें, इनमें विटामिन और खनिज होते हैं जो हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। भूखे न रहें और आहार पर न जाएं, लंबे समय तक खाने से इनकार करने पर त्वचा शुष्क हो जाती है, कुछ मामलों में यह शिथिल भी हो सकती है। कोशिश करें कि भोजन न छोड़ें ताकि कारण न हो मजबूत भावनाभूख, बेहतर होगा कि आप अपने साथ नाश्ता करें।
जब आप युवा होते हैं तो अपनी त्वचा की देखभाल करके, आप परिपक्व होने के साथ-साथ इसे स्वस्थ और दृढ़ बनाए रखते हैं।
इस तथ्य के बावजूद कि उम्र बढ़ना एक सार्वभौमिक प्रक्रिया है, फिर भी अलग तरह के लोगउम्र अलग-अलग तरीकों से, मुख्य रूप से उम्र बढ़ने के कुछ लक्षण दिखा रहा है। लेख«
उम्र बढ़ने के प्रकार "
आप उम्र बढ़ने के 4 मुख्य रूपों के बारे में अधिक जान सकते हैं:थका हुआ, बारीक झुर्रीदार, विकृत और पेशीय।
बुढ़ापे में आपका चेहरा कैसा दिखेगा यह आनुवंशिक रूप से पूर्व निर्धारित होता है। लेकिन, अपनी उम्र बढ़ने के प्रकार को जानने के बाद, आप समय पर देखभाल प्रक्रिया को ठीक कर सकते हैं, सौंदर्य प्रसाधनों को सही तरीके से लागू करना सीख सकते हैं (सौंदर्य प्रसाधन लगाने की प्रक्रिया) और अपने चेहरे को यथासंभव लंबे समय तक युवा रखते हुए अपरिहार्य प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। अपेक्षित उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि सौंदर्य प्रसाधन क्या प्रभाव देते हैं और क्या उम्मीद नहीं की जानी चाहिए! यह आपको निराशा और बर्बादी से बचाता है। पैसेऔर समय!
अपने चेहरे की देखभाल क्यों करें?
हम जिस मार्ग की रूपरेखा तैयार करेंगे, वह प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा है, और कॉस्मेटोलॉजी में ऐसा कोई साधन नहीं है जो हमारे जीवन के प्रत्येक चरण में होने वाले परिवर्तनों को रोक सके। लेकिन त्वचा और पूरे शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया (पहनने) को धीमा करना वास्तविक है! विशेष रूप से त्वचा की देखभाल की हमारी उपेक्षा के कारण और उम्र के लिए आनुवंशिक रूप से क्रमादेशित नहीं!
त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम, और क्षति से इसकी सुरक्षा, और नहीं प्लास्टिक सर्जरी, युवाओं को लम्बा करने का सबसे विश्वसनीय साधन हैं!
अपनी त्वचा को जवां कैसे रखें?
उम्र बढ़ने के पहले और मुख्य लक्षण, जैसे कि सूखापन, जलन, झड़ना, दृढ़ता का नुकसान और चेहरे का युवा अंडाकार, मुख्य रूप से त्वचा की सुरक्षात्मक परत, तथाकथित सुरक्षात्मक बाधा के उल्लंघन से जुड़ा होता है। किसी भी उम्र में, किसी भी समय हमारी त्वचा (स्ट्रेटम कॉर्नियम) के अवरोध को सुरक्षित और मजबूत करना आवश्यक है त्वचा संबंधी समस्याएंआह और किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए!
बाधा को बहाल करने में 3 महत्वपूर्ण चरण शामिल हैं। प्रसाधन सामग्री को निम्नलिखित कार्यों को हल करना चाहिए:
- मॉइस्चराइजिंग- शुष्क, निर्जलित त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण,
- संरक्षण- सबसे पहले, यह उन सौंदर्य प्रसाधनों के साथ सूर्य की किरणों से सुरक्षा है जो भौतिक और रासायनिक कारक,
- शामिल होनाएंटीऑक्सिडेंट (ट्रेस तत्व: तांबा, जस्ता, सेलेनियम और विटामिन ए और ई), इम्युनोमोड्यूलेटर जो त्वचा की प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं और सुधारते हैं दिखावटत्वचा, प्राकृतिक लिपिड और असंतृप्त वसा अम्लों से समृद्ध तेल।
पेशेवर (सैलून) सौंदर्य प्रसाधनबेलिटा-विटेक्सत्वचा की अपनी पुनर्योजी क्षमता को बढ़ाता है और अपने स्वयं के संसाधनों को जुटाता है। एक अच्छे अवरोध वाली त्वचा लंबे समय तक जवां और स्वस्थ रहती है!
हमारी प्रस्तुतियाँतथा प्रशिक्षण सेमिनार . कॉस्मेटोलॉजी में नया ज्ञान और व्यावहारिक कौशल प्राप्त करें।
अपनी उम्र में अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें?
1. युवा त्वचा के लिए प्रसाधन सामग्री
प्रति 20 सालकई लोगों के लिए, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, यह कम तैलीय हो जाती है, मुंहासों के बनने की संभावना कम, चिकनी और अधिक आकर्षक हो जाती है। और अगर त्वचा स्वस्थ है, तो अवधि20 से 30 साल की उम्र तक- त्वचा के लिए स्थिरता की अवधि। दुर्भाग्य से, किशोर तनाव, "मुँहासे से" चिह्नित त्वचा पर हर चीज को बेतरतीब ढंग से धब्बा करके स्व-औषधि मुँहासे का प्रयास करता है, और कभी-कभी अकल्पनीय आहार, त्वचा की कुछ समस्याओं की घटना को भड़का सकता है, से लेकर चल रहे रूपपहले मुँहासे एलर्जीऔर सूखापन, त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना। इन मामलों में, आवेदन करते समय त्वचा को सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती हैप्रसाधन सामग्री, जो एक सक्षम विशेषज्ञ को सौंपना बेहतर है, सौंदर्य प्रसाधनों की खरीद के साथ प्रयोग करना बंद कर दिया है।
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. 25 - 30 वर्ष की उम्र में चेहरे की देखभाल
पास होना वही 25 साल की उम्र से, त्वचा धीरे-धीरे अपना ताजा युवा आकर्षण खो देती है। स्ट्रेटम कॉर्नियम का सेल नवीनीकरण धीमा हो जाता है, त्वचा सुस्त हो जाती है। कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन की दर कम हो जाती है, और त्वचा उतनी दृढ़ नहीं दिखती। आंखों के नीचे महीन झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं।
करीब30 साल कासीमांत, जितनी बार एक महिला त्वचा की देखभाल के बारे में सोचती है, अपनी उम्र बढ़ने को धीमा करने की कोशिश करती है या इसके संकेतों को मुखौटा बनाती है।
और यद्यपि डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि कम उम्र से ही त्वचा की रक्षा और देखभाल करना आवश्यक है, वास्तव में केवल 30 के बाद, त्वचा उम्मीद कर सकती है कि उसकी जरूरतों पर आखिरकार ध्यान दिया जाएगा और उसका उपयोग शुरू हो जाएगा।
प्रसाधन सामग्री!3 ... 30 साल बाद चेहरे की देखभाल
35 से 50 की उम्र के बीच, त्वचा की उम्र बढ़ना अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।
इस समय, नमी बनाए रखने की इसकी क्षमता कम हो जाती है, सेल नवीकरण धीमा हो जाता है, और दोषपूर्ण कोलेजन और इलास्टिन जमा हो जाता है।
हयालूरोनिक एसिड की मात्रा कम हो जाती है, चेहरे पर वसा की परत पतली हो जाती है और वसा का पुनर्वितरण होता है (चीकबोन्स पर वसा कम और कम होती है, और अक्सर ठोड़ी के नीचे और गाल के निचले हिस्से में वसा पैड बनते हैं)। उम्र के धब्बे, फैली हुई रक्त वाहिकाएं, गहरी झुर्रियां दिखाई देती हैं, रसिया।
नीचे हम करीब से देखेंगे और सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करेंगे।
4 ... 50 साल बाद त्वचा की उम्र बढ़ना
50 साल बादरजोनिवृत्ति की शुरुआत से त्वचा प्रभावित होती है, जब महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन की मात्रा कम हो जाती है। इस समय के दौरान, अधिक झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, डर्मिस और एपिडर्मिस की मोटाई कम हो जाती है, और त्वचा स्पष्ट रूप से फीकी पड़ जाती है।
तेजी से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया लगभग है60 साल तक, जिसके बाद त्वचा सापेक्ष स्थिरता की अवधि में प्रवेश करती है। इस स्तर पर, सौंदर्य प्रसाधनों पर बहुत कम निर्भर करता है, कार्डिनल कायाकल्प के लिए, प्लास्टिक सर्जरी पहले से ही आवश्यक है।
बुढ़ापा (70 और उससे अधिक)
त्वचा को एक मोटा (चर्मपत्र) स्ट्रेटम कॉर्नियम, एक पतली डर्मिस (जिसके माध्यम से चमड़े के नीचे) की विशेषता होती है वसा ऊतकत्वचा देना पीला रंग), कई झुर्रियाँ और सिलवटें।
उम्र बढ़ने के त्वरक और सौंदर्य प्रसाधन जो समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं
उम्र के साथ, त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया कम हो जाती है। नतीजतन, एपिडर्मिस पतला हो जाता है, जबकि स्ट्रेटम कॉर्नियम, इसके विपरीत, मोटा हो जाता है। परिणाम है:त्वचा की बढ़ती शुष्कता,छीलना, झुर्रियों की उपस्थिति,रंगत में गिरावट।
हम कई श्रेणियों को परिभाषित करने में सक्षम होंगेअंगराग उत्पाद जो या तो उम्र बढ़ने को धीमा कर सकते हैं या त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं। यहएंटीऑक्सीडेंट, मॉइस्चराइजर,सौंदर्य प्रसाधनतथा सनस्क्रीन, साथ ही उत्पाद जो पुनर्स्थापित करते हैं सुरक्षात्मक कार्य(त्वचा अवरोध) जो त्वचा की प्रतिक्रिया को कम करता है बाहरी कारक(ठंड, तापमान में बदलाव) और त्वचा के नवीनीकरण को उत्तेजित करना।
- झुर्रियाँ। आंखों के नीचे चेहरे की झुर्रियां, फुफ्फुस और झुर्रियां कैसे हटाएं?
उम्र बढ़ने का सबसे अधिक ध्यान देने योग्य संकेत, और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि महिलाएं इससे सबसे ज्यादा छुटकारा पाना चाहती हैं! यह देखना आसान है कि उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों की उपस्थिति में, केवल "चिकनाई" झुर्रियाँ नहीं ला सकती हैं वांछित परिणाम... या तो एक बड़ा वित्तीय निवेश, या अधिक यथार्थवादी लक्ष्य, यह निवर्तमान युवाओं की अंतहीन खोज नहीं है, बल्कि त्वचा और पूरे शरीर का सर्वोत्तम संभव तरीके से रखरखाव है। दी गई उम्ररूप और रोकथाम समय से पूर्व बुढ़ापा!
इसलिए, हम विचार करेंगे कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट किस सौंदर्य प्रसाधन को हल करने के लिए उपयोग करने की पेशकश करता है उम्र की समस्या, चेहरे पर झुर्रियों का मुकाबला करने के लिए पूरी तरह से लागू किया जाएगा।आंखों के आसपास झुर्रियां और सूजन काला वृत्तआंखों के नीचे दिखने की एक अलग प्रकृति होती है, और विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता होती है।प्रसाधन सामग्री पी रोटिव झुर्रियाँ चेहरे पर और आंखों के आसपास लगाया जाता हैक्रीम, सीरम, और मुखौटा
आंखों के आसपास झुर्रियों से।
- शुष्क त्वचा और त्वचा में खराश
झुर्रियां न होने पर भी त्वचा के रूखेपन और मुरझाने के रूप में उम्र बढ़ने के पहले लक्षण ही पहली घंटी बन जाते हैं कि त्वचा में नमी की कमी को पूरा करना जरूरी है। त्वचा को युवा और कार्यात्मक रूप से सक्रिय रखने के लिए प्रोफिलैक्सिस के लिए त्वचा का हाइड्रेशन आवश्यक है।
1. जलयोजन
हाईऐल्युरोनिक एसिड त्वचा में नमी बनाए रखने में सक्षम एक जेल है। वर्षों से, हयालूरोनिक एसिड का विनाश नए के गठन की तुलना में तेजी से होता है। त्वचा खोने लगती है प्राण, कम लोचदार हो जाता है, सूखा और थका हुआ दिखता है। 30 साल की उम्र में, स्ट्रेटम कॉर्नियम पहले "सूखा" होना शुरू होता है, 40 साल की उम्र तक यह पहले से ही नमी और डर्मिस खो देता है, 50 साल की उम्र तक "संवहनी" घटक भी कड़ा हो जाता है।प्रसाधन सामग्री साथ हाईऐल्युरोनिक एसिडत्वचा के हाइड्रेशन की समस्या को दूर करता है।
2. भोजन
पोषण - सौंदर्य प्रसाधनों के संबंध में, यह एक बहुत ही सशर्त परिभाषा है, क्योंकि त्वचा पाचन अंग नहीं है। त्वचा को पारंपरिक तरीके से पोषित किया जाता है - जिस रक्त से वह आती है पोषक तत्वजठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत की सफाई की दीवार से होकर गुजरा। त्वचा को केवल लिपिड द्वारा पोषित किया जाता है, और केवल सतही रूप से।लिपिड परत को नुकसान इनमें से एक है सामान्य कारणरूखी त्वचा।इसलिए, मॉइस्चराइज़र के उपयोग के अलावा, जो त्वचा की जकड़न, सूखापन की भावना को दूर करता है, और स्ट्रेटम कॉर्नियम में नमी की मात्रा को बढ़ाता है,बाधा को बहाल करने के लिए साधनों को लागू करना आवश्यक है।
सबसे पहले, बाधा में क्षति को लिपिड के रूप में उपयोग करके जल्दी से ठीक किया जाना चाहिए शुद्ध तेलया संयोजन में।यह95% प्राकृतिक अवयव युक्त जैविक सौंदर्य प्रसाधन,प्राकृतिक तेल : शीया, मैकाडामिया, नारियल, कोको।यह कोई संयोग नहीं है कि तेल सबसे लोकप्रिय कॉस्मेटिक उत्पाद हैं। खराब पारगम्यता वाली त्वचा अलग होती है बढ़ी हुई संवेदनशीलताविषाक्त करने के लिए और परेशान करने वाले प्रभाव... कभी-कभी सिर्फ पानी ही जकड़न और खुजली की असहनीय अनुभूति लाता है। त्वचा की रक्षा के लिए एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग किया जाता है।प्रसाधन सामग्री विटामिन ई और विटामिन सी के साथ, स्ट्रेटम कॉर्नियम के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है और त्वचा के लिपिड संरक्षण की बहाली को बढ़ावा देता है।वे स्ट्रेटम कॉर्नियम से नमी के वाष्पीकरण को रोकते हैं, वे चिड़चिड़ी त्वचा को नरम करते हैं, स्ट्रेटम कॉर्नियम के तराजू को चिकना करते हैं और इसकी उपस्थिति में सुधार करते हैं।लेकिन उपरोक्त तेलों का उपयोग स्थायी नहीं होना चाहिए, उनका उपयोग केवल शुष्क त्वचा की अप्रिय संवेदनाओं को दूर करने के लिए सुरक्षात्मक परत को बनाए रखने के लिए किया जाता है। और चूंकि वे त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर नहीं हैं, इसलिए निरंतर उपयोग प्रतिक्रिया को उलट सकता है और मॉइस्चराइजर की अनुपस्थिति में, चिटोसन और हाइलूरोनिक एसिड के रूप में सूखापन पैदा कर सकता है।
- शुष्क संवेदनशील त्वचा। सबसे अच्छी क्रीम, मास्क
त्वचा की नमी के संतुलन को बनाए रखने के लिए, ब्यूटी सैलून, बायोरिविटलाइज़ेशन प्रक्रियाओं में हाइलूरोनिक एसिड वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना उचित होगा। सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर एक क्रीम है जिसमें आवश्यक फैटी एसिड और गैर-सेपोनिफ़ेबल वसा (स्टेरोल), हाइलूरोनिक एसिड, हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन (इलास्टिन, कोलेजन, केराटिन), अमीनो एसिड, एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर सेरामाइड और तेल होते हैं। वनस्पति मूल... इतना मॉइस्चराइजिंगक्रीम, मॉइस्चराइजिंग मास्क मॉइस्चराइजिंग सीरम के साथकम आणविक भारया उच्च आणविक भार हयालूरोनिक एसिड, आपको त्वचा को जल्दी से "कायाकल्प" करने, ताज़ा करने और त्वचा को यथासंभव लंबे समय तक युवा रखने की अनुमति देता है।
- चेहरे के अंडाकार को कैसे टाइट करें?
व्यायाम और चेहरा अंडाकार मालिश , चेहरे के अंडाकार के लिए मुखौटा और क्रीम। क्रीम मास्कचेहरे के अंडाकार को कसने के लिए बहुत प्रभावी नहीं हैं। इस्तेमाल किया जाना चाहिए सैलून उपचारसाथएल्गिनेट, थर्मो मास्क।
हार्डवेयर प्रक्रियाओं का उपयोगउपकरण के लिए सौंदर्य प्रसाधन कोलेजन, इलास्टिन, हयालूरोनिक एसिड के साथ।
एपिडर्मिस की कोशिकाओं के विभाजन और स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाओं के छूटने दोनों की उत्तेजना। एपिडर्मिस में ऐसी कोशिकाएँ होती हैं जो लगभग अंतहीन विभाजन करने में सक्षम होती हैं - ये स्टेम कोशिकाएँ हैं। हालांकि, इन कोशिकाओं की गतिविधि उम्र के साथ कम होती जाती है। इस समय, हमारी त्वचा को अतिरिक्त उत्तेजना और सुरक्षा की आवश्यकता होती है।
इसलिए, उपयोग करते समयप्रसाधन सामग्री साथमूल कोशिका , गहराई घट रही है नकली झुर्रियाँ, त्वचा की टोन समान हो जाती है, त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को उत्तेजित किया जाता है, त्वचा की प्राकृतिक और फोटोएजिंग धीमी हो जाती है, जो गहराई से हाइड्रेटेड होती है और युवा और ताजा दिखती है। बाहरी उत्तेजनाओं का प्रभाव कम हो जाता है। चेहरे का समोच्च कड़ा हो गया है।
- त्वचा की मजबूती और लोच में कमी
त्वचा के तंतु: कोलेजन और इलास्टिन। कोलेजन लोच के लिए जिम्मेदार है (जैसे एक गद्दे में स्प्रिंग्स), और इलास्टिन त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार है, अर्थात। खिंचाव और अपनी मूल स्थिति में लौटने की क्षमता। वर्षों से, वे अपनी संपत्ति खो देते हैं, अनुपयोगी हो जाते हैं।
क्या करें?एंटी-एजिंग कॉस्मेटोलॉजी में, सौंदर्य प्रसाधनों और प्रक्रियाओं पर ध्यान दिया जाता है जो पुराने फाइबर के विनाश को तेज करते हैं और नए के गठन को प्रोत्साहित करते हैं! जेल के साथकोलेजन, पेप्टाइड्स के साथ जेल कोलेजन और इलास्टिन की संरचना को बहाल करने की प्रक्रियाओं में भाग लें।
- पिग्मेंटेशन और झाईयां।
उत्थान उम्र के धब्बेचेहरे और हाथों पर है विशिष्ट संकेतबुढ़ापा, खासकर उन लोगों में जो आदी हैं धूप सेंकनेऔर एक धूपघड़ी। उदाहरण के लिए, कई लोगों ने देखा है कि टैन्ड त्वचा टैनिंग से पहले की तुलना में अधिक मोटी और घनी दिखाई देती है। एपिडर्मिस की बेसल परत के कोशिका विभाजन को सक्रिय करके क्षति का जवाब देने के लिए त्वचा की क्षमता का उपयोग रासायनिक में किया जाता हैछीलना एसिड के साथ चेहरा। त्वरित कोशिका विभाजन के साथ-साथ सींग के तराजू के उन्नत छूटने से त्वचा का तेजी से नवीनीकरण और कायाकल्प होता है। और उपयोग करेंपरामर्श विशेषज्ञ?
परिणामों पर निर्माण वैज्ञानिक अनुसंधान, विशेषज्ञ कायाकल्प रणनीति की योजना बनाने के लिए सबसे सक्षम रूप से संपर्क कर सकते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे उपयोग करने के लिए सिफारिशें प्रदान करेंगे कॉस्मेटिक तैयारीरोकथाम के लिए उम्र से संबंधित परिवर्तन... इसलिए, हम एक स्वतंत्र खरीदारी करने से पहले, अपनी त्वचा के प्रकार, उम्र बढ़ने के प्रकार का निर्धारण करने और सौंदर्य प्रसाधन और सैलून प्रक्रियाओं की पसंद पर सिफारिशें प्राप्त करने से पहले हमारे कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मुफ्त परामर्श प्राप्त करने का प्रस्ताव करते हैं।
यह आपको समय और पैसा बचाने में मदद करेगा, ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों के भंडारण से बचें जो फिट नहीं होते हैं और वांछित परिणाम नहीं लाते हैं।
अक्सर "महंगी" एंटी-रिंकल क्रीम खरीदते समय या ब्यूटी सैलून, महिलाओं को एक चमत्कार की उम्मीद है। तर्क के सभी तर्कों के विपरीत, अधिकांश का मानना है कि ऐसा चमत्कारिक इलाज है। यदि कोई कॉस्मेटिक उत्पाद या प्रक्रिया नहीं दी जाती है इच्छित प्रभाव, इसका मतलब है कि या तो हमारी उम्मीदें बहुत अधिक हैं, या सौंदर्य प्रसाधन गलत तरीके से चुने गए हैं।
पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन: यह कैसे काम करता है?
सौंदर्य प्रसाधन जो त्वचा के नवीनीकरण को प्रोत्साहित करते हैं, वे स्वयं कार्य नहीं करते हैं, बल्कि त्वचा और पूरे शरीर की पुनर्योजी क्षमताओं और जीवन शक्ति पर निर्भर करते हैं।इसलिए, यह क्षमता जितनी अधिक होगी, परिणाम उतना ही आश्चर्यजनक होगा।
इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा चुने गए सही निदान और सौंदर्य प्रसाधन ऐसे परिणाम की कुंजी हैं!
के साथ सौंदर्य प्रसाधन चुनना वांछित प्रभाव, आप त्वचा की स्थिति में एक महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त कर सकते हैं।
पेशेवर (सैलून) सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की पुनर्योजी शक्तियों को सक्रिय करके कार्य करते हैं।
इस शब्द के अभ्यस्त होने में सैलून व्यवसाय को बीस साल लग गए " पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन". अब यह कल्पना करना और भी अजीब है कि एक बार हमारे पास ऐसी कोई अवधारणा नहीं थी ... हालांकि, सौंदर्य सैलून के अधिकांश प्रमुखों के साथ-साथ कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी मानते हैं किहेपेशेवर सौंदर्य प्रसाधन वे हैं जिनमें जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की अधिक मात्रा होती है और ग्राहक को नहीं, बल्कि केवल एक विशेषज्ञ को बेचे जाते हैं। यह सच है, लेकिन यह अवधारणा को समाप्त नहीं करता है।
पेशेवर लाइनसौंदर्य प्रसाधन कहलाते हैं की व्यापक रेंजकॉस्मेटिक देखभाल में हेरफेर में प्रशिक्षित विशेषज्ञ द्वारा ब्यूटी सैलून या क्लिनिक में उपयोग किए जाने वाले उत्पाद।
पेशेवर कॉस्मेटिक लाइनइसमें कम से कम बीस (कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि कम से कम साठ) मदें हैं,निश्चित रूप से हल करने के लिए सुसंगत, सचेत रूप से नियोजित अनुप्रयोग के लिए अभिप्रेत है सौंदर्य संबंधी समस्याएंसाथ ही त्वचा को साफ, पोषण और मॉइस्चराइज़ करना।
एक पेशेवर कॉस्मेटिक लाइन के उत्पाद आवश्यक रूप से देखभाल में संयुक्त होते हैं, एक दूसरे के विपरीत नहीं होते हैं, इसके विपरीत, वे एक साथ उपयोग किए जाने पर प्रभाव को बढ़ाते हैं।
पेशेवर कॉस्मेटिक लाइन के उत्पादों में वास्तव में अधिक से अधिक होते हैं घरेलू सौंदर्य प्रसाधनजैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की मात्रा, और इसीलिए वे केवल विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित और उपयोग किए जाते हैं। इस मामले में, कॉस्मेटिक लाइन का मतलब हो सकता है घर की देखभाल, तथा विशेष साधन(जैसे डिओडोरेंट्स, यूएफ संरक्षक और स्वच्छता उत्पाद)
बीस आने के बाद आयु अवधि, जिसमें विभिन्न शारीरिक परिवर्तन... विशेष रूप से, हार्मोनल पृष्ठभूमिगठन पूरा करता है। इसका परिणाम यह होता है कि देखभाल में ऐसे परिवर्धन और परिवर्तन होते हैं जिन्हें अनदेखा करना अवांछनीय होता है।
आपकी त्वचा की देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? पानी! धोने के लिए, यह बेहतर रूप से + 34 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। स्वास्थ्य के तीन प्रसिद्ध घटकों में से - "सूर्य, वायु और जल" - केवल बाद वाले ही हमारे लिए उपयुक्त हैं। सूरज, विशेष रूप से कृत्रिम, से हर संभव तरीके से बचना चाहिए। एक धूपघड़ी आमतौर पर बहुत समय से पहले झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान करती है। सच है, वे तुरंत नहीं, बल्कि पांच साल में दिखाई देने लगेंगे। लेकिन "चॉकलेट" टैन पाने से पहले सोचें।
तो, गर्मियों में चेहरे पर, यूवी फिल्टर के साथ एक सुरक्षात्मक क्रीम वांछनीय है। बिना मेकअप के भी दुकान तक। यह अत्यधिक प्रदूषण से भी बचाएगा।
गंदगी से हमारा "आड़ू" सबसे ज्यादा डरता है। बीस साल की त्वचा हर तरह के प्रदूषण की चपेट में है। इसलिए, हमारे पास कॉस्मेटिक बैग में सफाई, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग और छीलने के साधन हैं।
बिल्कुल अतीत में नहीं। उनकी रोकथाम के लिए एक उपाय का चयन किया जाना चाहिए और नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। एक युवा जीव अप्रत्याशित है ...
अब सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में। बेशक, आप इसका भरपूर इस्तेमाल करेंगे। आपकी सेहत के लिए। लेकिन केवल उसे चाहिए - आवश्यक शर्त- उम्र के अनुसार मिलान किया जाए। आपको विशेष रूप से एंटी-एजिंग एजेंटों से सावधान रहना चाहिए। वे त्वचा की स्थिति को काफी खराब कर देंगे। हर चीज का अपना समय होता है - आपका समय फिर से जीवंत हो जाएगा। और अब केवल त्वचा देखभाल उत्पाद ही युवा हैं। इसके अलावा, हम उन्हें नियमित रूप से लागू करते हैं मालिश लाइनें, धीरे से, हल्के से, थपथपाते हुए। मालिश लाइनों के स्थान को याद करें:
- ठोड़ी - निचले जबड़े के साथ डिंपल से कानों तक;
- मध्य ऊपरी होठ- कानों के बीच की ओर;
- गाल - होठों के कोनों से एक ही कान तक;
- नाक के पंखों से - वहाँ;
- माथा - केंद्र से मंदिरों तक;
- आंखें - आंखों के आसपास की जगह को बिल्कुल भी न छुएं तो बेहतर है।
सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में अधिक - एक श्रृंखला से संपूर्ण "शस्त्रागार" चुनें। और इसे सरल रखें। आपको सुपर इफेक्ट वाले सुपर फंड की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। प्राकृतिक अवयव देखभाल का आधार हैं। लोक उपचारवैसे किसी ने इसे कैंसिल भी नहीं किया। हम त्वचा के प्रकार से निपटते हैं (हम इसे स्वतंत्र रूप से या ब्यूटीशियन की मदद से निर्धारित करते हैं) और समय-समय पर विटामिन की व्यवस्था करते हैं और पौष्टिक मास्क, मिक्स प्राकृतिक लोशनऔर टॉनिक, औषधीय जड़ी बूटियों को फ्रीज करें और परिणामी बर्फ को पोंछने के लिए उपयोग करें।
हमें जिम्नास्टिक की भी जरूरत है। और चेहरे के भावों पर नियंत्रण रखें, जिसके लिए आपको कम उम्र से ही खुद को ढालने की जरूरत है, ताकि भविष्य की झुर्रियों के लिए "आधार" न बिछाएं।
संक्षेप में, हम बीस वर्षीय चेहरे की देखभाल के चरणों को नाम दे सकते हैं।
1. शुद्धिकरण
हम धोने के लिए फोम, जैल, सूखे उत्पादों और विशेष साबुन का उपयोग करते हैं, और पानी + 34 डिग्री सेल्सियस। यह सामान्य और तैलीय लोगों के लिए है। सूखे के लिए - हम अतिरिक्त नमी के लिए क्रीम और दूध का उपयोग करते हैं।
2. टोनिंग
प्रकृति को संरक्षित करने के लिए यह आवश्यक है ठोस रंग... हम लोशन या टॉनिक से सफाई करने के बाद टोन करते हैं। वैसे एल्कोहल लोशन त्वचा को सुखा देते हैं और उसमें जलन होने का खतरा बना देते हैं। उनके बिना करना बेहतर है। खैर, अत तेलीय त्वचाछिद्रों को थोड़ा कम करने का विकल्प संभव है। जब सूखा - बिल्कुल नहीं। एक ही ब्रांड के क्लींजर और टोनर का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है।
3. मॉइस्चराइजिंग
क्रीम या जेल। तैलीय के लिए - पानी के आधार पर। सूखे के लिए - आप वसा का उपयोग कर सकते हैं। और बेहतर - पौष्टिक क्रीम, जो चेहरे पर एक तरह की सुरक्षात्मक फिल्म बनाती है जो नमी बरकरार रखती है।
4. पोषण
रात में युवा त्वचा को पोषण देना सबसे अच्छा है। इसके लिए हम उपयोग करते हैं रात क्रीम... दिन के समय के साथ भ्रमित होने के लिए नहीं, एक दूसरे को बदलने के लिए नहीं, बल्कि दोनों का उपयोग करने के लिए।
5. पिलिंग
हर दो सप्ताह में एक बार - शुष्क त्वचा, साप्ताहिक - तैलीय। हम क्रमशः स्क्रब चुनते हैं आयु वर्ग, और असभ्य नहीं। और प्रक्रिया के बाद, हम मॉइस्चराइज और टोन अप करते हैं।
6.
अच्छा साप्ताहिक या सप्ताह में दो बार। आप जो भी उपयुक्त हो उसका उपयोग कर सकते हैं प्राकृतिक संघटक, लेकिन सबसे अच्छा - औषधीय मिट्टी विशेष रूप से फार्मेसी में खरीदी जाती है।
20 साल की उम्र में, त्वचा अपने सुनहरे दिनों का अनुभव कर रही है। पीछे किशोर समस्याएंऔर रैशेज, झुर्रियां और उम्र संबंधी समस्याएं अभी भी बहुत दूर हैं। युवा त्वचा दृढ़, चिकनी और ताजा होती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको 20 साल की उम्र में चेहरे की त्वचा की देखभाल की जरूरत नहीं है। आख़िरकार उचित देखभालआपकी सुंदरता को प्रकट करने और उपस्थिति में अप्रिय परिवर्तनों को यथासंभव लंबे समय तक स्थगित करने में मदद करेगा।
20 साल की उम्र में त्वचा को किसी की जरूरत नहीं होती शक्तिशाली दवाएंऔर बड़े पैमाने पर कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं... आपके चेहरे की बुनियादी देखभाल के तीन स्तंभ - सफाई, मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षा। सही सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करने और नियमित रूप से अपना ख्याल रखने से आपको चमकदार त्वचा मिलेगी।
चेहरे की देखभाल 20 साल: युवा लड़कियों को क्या जानना चाहिए
सफाई जरूरी है और महत्वपूर्ण चरणयुवा त्वचा की देखभाल। चुनना महत्वपूर्ण है सही उपायएक चेहरे की सफाई के लिए जो आपकी त्वचा के प्रकार और जरूरतों के अनुरूप हो। लेकिन ध्यान रखें कि क्लीन्ज़र कोमल होने चाहिए और आपकी त्वचा को रूखा नहीं बनाना चाहिए। आप एक फोम या जेल ले सकते हैं जिसमें चिरायता का तेजाबमामूली ब्रेकआउट से लड़ने और त्वचा को साफ रखने में मदद करने के लिए। धोने के लिए, आप विशेष फोम जाल या स्पंज का उपयोग कर सकते हैं, वे एक अतिरिक्त कोमल छूटना के रूप में काम करेंगे।
चेहरे की देखभाल 20 साल का वीडियो
अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें। ऐसा करने के लिए, आपको चयन करने की आवश्यकता है हल्का दूधियाया एक मॉइस्चराइजिंग जेल जो आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा। यह अच्छा है अगर इसमें सनस्क्रीन, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। आप "उम्र के लिए नहीं" क्रीम का उपयोग नहीं कर सकते। आपकी त्वचा को अभी तक एंटी-एजिंग घटकों की आवश्यकता नहीं है जो त्वचा की लोच और घनत्व को बढ़ाते हैं और एक भारोत्तोलन प्रभाव डालते हैं। इसलिए महंगी विज्ञापित क्रीमों का पीछा न करें। अब यह आपके लिए काफी आसान है हल्का मॉइस्चराइजिंग... आपको अपना चेहरा धोने के बाद नियमित रूप से सुबह और शाम को क्रीम लगाने की जरूरत है।
आंखों के आसपास के क्षेत्र पर ध्यान देना जरूरी है। जब तक संभव हो उस पर झुर्रियों को बनने से रोकने के लिए, उसे हाइड्रेशन की भी आवश्यकता होती है। तो पलकों के लिए हल्की क्रीम के बारे में मत भूलना।
यूवी संरक्षण - त्वचा को किसी भी उम्र में इसकी आवश्यकता होती है। लेकिन अपनी युवावस्था में कई लड़कियां इसे लापरवाही से करती हैं, धूप सेंकना या बिना धूप में घूमना सनस्क्रीनऔर इमल्शन। पराबैंगनी विकिरण त्वचा को सूखता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है। इसलिए, 20 साल की उम्र में भी, आपको उसे धूप से बचाने की जरूरत है, ताकि एक दर्जन वर्षों के बाद आपको अत्यधिक कमाना के परिणामों पर पछतावा न हो। इसलिए अपने लिए एक अच्छा चुनना सुनिश्चित करें। सनस्क्रीनऔर यह नियम बना लें कि गर्मियों में चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर लगाए बिना घर से बाहर न निकलें। क्रीम के एसपीएफ फैक्टर पर ध्यान दें, यह कम से कम 25-30 यूनिट होना चाहिए। इसकी रचना भी महत्वपूर्ण है। "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल वाले फंड चुनें। इसका मतलब है कि वे "ब्लैकहेड्स" की उपस्थिति को उत्तेजित नहीं करते हैं और छिद्रों को बंद नहीं करते हैं। और चलने के बाद, त्वचा से उत्पाद के अवशेषों को धोने के लिए आलसी मत बनो, क्योंकि वे धूल को अवशोषित कर सकते हैं, पसीने से मिश्रण कर सकते हैं और महसूस कर सकते हैं अप्रिय अनुभूतिचिपचिपाहट
प्रत्येक उम्र अपने स्वयं के दृष्टिकोण को निर्धारित करती है: चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें, किन उत्पादों का उपयोग करें, क्या देखें, मेकअप लगाने के कौन से तरीके सबसे उपयुक्त हैं। वे साधन और रंग जो 20 साल की उम्र में इस्तेमाल किए गए थे, पहले से ही 30 पर दोहराने की अनुमति नहीं है और इससे भी अधिक 40 . पर गर्मी की उम्र... प्रसाधन सामग्री का विपणन शुरू में के लिए किया जाता है एक निश्चित उम्र: 20-25+, 30-35+, 40+..
20 साल बाद अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें
अगर आपकी उम्र 20 या इससे अधिक है, तो अपनी त्वचा के प्रकार, रोमछिद्रों की स्थिति और समस्याओं के अनुसार क्लीन्ज़र चुनें। यदि छिद्र संकीर्ण हैं और मिश्रत त्वचाधोने के लिए मूस को वरीयता दें, दूध शुष्क त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है, और तैलीय त्वचा जेल लगाने के बाद आरामदायक होगी।
इस उम्र में आंखों के आसपास की त्वचा को बिना छोड़ा जा सकता है दैनिक पोषणसप्ताह में एक बार हाइड्रेशन प्रदान करना। इसके अलावा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट देखभाल उत्पादों को इयरलोब पर लगाने की सलाह देते हैं ताकि वे खिंचाव न करें और 30 और 40 की उम्र तक पिलपिला हो जाएं।
यह भी याद रखना जरूरी है कि 20 साल की उम्र में त्वचा गंदी हो जाती है, खासकर अगर आप इसमें रहते हैं बड़ा शहर... इसके अलावा, अभी भी गूँज हैं संक्रमणकालीन आयुऔर हार्मोनल परिवर्तन हो सकते हैं, वसामय ग्रंथियांएक रहस्य के विकास में तेजी ला सकते हैं। इसलिए, हर दिन प्रकाश-मर्मज्ञ सफाई प्रक्रियाएं प्रदान करना सुनिश्चित करें और सप्ताह में एक बार करें गहराई से सफाई: अल्ट्रासाउंड या रसायन।
कुछ विशेषज्ञ सावधानी के साथ मुँहासे क्रीम का उपयोग करने की चेतावनी देते हैं। अगर ऐसी कोई कमी है, तो ब्लैकहैड रिमूवर को ही लगाना बेहतर है समस्या क्षेत्रऔर पूरी परत को मत छुओ त्वचा... ऐसी क्रीम त्वचा को बहुत ज्यादा सुखा देती है। लंबे समय तक उपयोग के बाद, त्वचा तेजी से नमी और टोन खो देती है, छीलने लगती है और लाल धब्बे से ढक जाती है, केशिकाओं की स्थिति खराब हो जाती है।
मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग सूखने और सूजन को दूर करने के लिए करें। यह बहुत मदद करता है आवश्यक तेलचाय का पौधा।
याद रखना!उम्र 20+, केवल प्रभावित क्षेत्र पर मुँहासे उपचार लागू करें। अपने चेहरे पर त्वचा को धोने के लिए साबुन का प्रयोग न करें, यह दृढ़ता से सूख जाता है और सुरक्षात्मक बाधा को हटा देता है।
जब क्रीम की बात आती है, तो हल्के त्वचा देखभाल फॉर्मूला का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है। क्रीम को बिना किसी समस्या के लगाना और अवशोषित करना आसान होना चाहिए। 20 साल की उम्र में त्वचा के लिए उत्पाद के घने बनावट का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अगली आयु वर्ग 30+ में अधिक सघन क्रीम का उपयोग किया जाता है। उपयोग नहीं करो सार्वभौमिक उपायसभी प्रकार की त्वचा के लिए, अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप क्रीम चुनें।
30 साल बाद अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें
एक निश्चित उम्र के लिए, एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस सवाल का जवाब देने में सक्षम होगा कि चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें। हालांकि, सबसे पहले, मालिक खुद त्वचा की सभी विशेषताओं, धारणा, समस्याओं और मतभेदों को जानता है, किसी को केवल खुद का निरीक्षण करना है।
एक सुंदर और की प्रतिज्ञा अच्छी तरह से तैयार त्वचा 30 साल की उम्र में - यह चेहरे की देखभाल की शुरुआत है प्रारंभिक अवस्था(20 वर्ष की आयु से), उचित धुलाई और पोषण। से त्वचा को साफ करें दिन श्रृंगारहर शाम पहले खड़ा होता है जल उपचार... क्लींजर त्वचा के प्रकार से मेल खाना चाहिए, प्राकृतिक संतुलन बनाए रखना बहुत जरूरी है।
चुनना सही तापमानप्रक्रियाओं के लिए पानी। 30 साल की उम्र में, त्वचा संवेदनशील हो जाती है और जल्दी से अपनी उपस्थिति खो देती है। अगर आप लगातार अपना चेहरा धोते हैं गर्म पानी: छिद्र, केशिकाओं का विस्तार होता है, रोसैसिया प्रकट होता है, पिलपिलापन और रूप खो जाते हैं। ठंडा पानी त्वचा के लिए तनावपूर्ण होता है और इसे सुखा देता है।
आपका चेहरा धोने के लिए ठंडा पानी आदर्श है ( कमरे का तापमान) या गर्म का विकल्प और ठंडा पानी... इसके अलावा, कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, नींबू बाम, लिंडेन के काढ़े से धोना उपयोगी है।
30 वर्षों के बाद, त्वचा को बनाए रखने और इसे विटामिन, खनिज और नमी से संतृप्त करने के लिए, उपयोग करें प्राकृतिक उत्पादमास्क और कंप्रेस तैयार करने के लिए। यह कोई भी सब्जियां, फल, जामुन, दूध और अन्य उत्पाद हो सकते हैं।
अपनी त्वचा के प्रकार और झुर्रियों की संख्या के अनुसार फेस क्रीम चुनें। यदि झुर्रियाँ आपको अभी तक परेशान नहीं करती हैं, तो आपको उठाने वाले उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। यदि चेहरे पर झुर्रियां के पहले लक्षण पहले ही दिखाई दे चुके हैं, तो उपयोग करें विशेष क्रीमकसने के प्रभाव के साथ।
30 साल की उम्र के बाद महिलाओं को चेहरे की कायाकल्प प्रक्रियाओं का सक्रिय रूप से उपयोग करने का संकेत दिया जाता है। यह रासायनिक छीलनके लिये गहराई से सफाई, ऊतक हानि को रोकने के लिए हयालूरोनिक एसिड के साथ मेसोथेरेपी प्रक्रियाएं।