2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों का विकास। बच्चे का संवेदी विकास। हम अलग-अलग आवाजों से बोलते हैं
जीवन के दूसरे वर्ष में बाल विकास कैलेंडर: महीने दर महीने
"हर नया बच्चा डायपर से बाहर निकलता है और हर जगह खो जाता है, और हर जगह होता है! वह हमेशा कहीं न कहीं भागता रहता है, अगर उसके बिना दुनिया में अचानक कुछ हो गया तो वह बहुत परेशान होगा।" एक से दो साल के बच्चे को इस लोकप्रिय कार्टून गीत का नायक माना जा सकता है। हम आपको इससे जुड़ी तमाम मुश्किलों और चिंताओं के बारे में बताएंगे विशेष अवधिबाल विकास।
बच्चा 12-15 महीने
माँ को नोट... यदि आपका बच्चा चलते समय आत्मविश्वास से भरा हुआ महसूस करता है, तब भी आपको लेने की आवश्यकता है घुमक्कड़ताकि बच्चा थकने पर उसमें सो सके। इस दौरान बच्चे जल्दी थक जाते हैं शारीरिक गतिविधिस्वस्थ नींद के साथ शक्ति को फिर से भरना।
शारीरिक गतिविधि... बच्चा सफल क्रियाओं को कई बार दोहराता है। वह लक्ष्य प्राप्त करने के लिए कठिन तरीकों की सफलतापूर्वक तलाश करता है: गड्ढे, टीले, पोखर, असफलताएं उसे जो उसने पारित किया है उसे दोहराने से नहीं रोकती हैं। बच्चे "बंदर", वयस्कों के बाद दोहराते हुए, इशारों में अधिक आत्मविश्वास हो जाता है, नए और अज्ञात के लिए तरस गति प्राप्त कर रहा है।
भाषण... अब बच्चा शब्दों को जमा कर रहा है, लेकिन हमेशा की तरह, पहले से ही विकसित शब्दावली का उपयोग करता है: विस्मयादिबोधक और बड़बड़ाना। लेकिन वह बहुत कुछ समझता है और मोनोसैलिक अनुरोधों को पूरा करता है: लाओ, रखो, ले लो, दे दो।
भावनाएं और व्यवहार... केंद्रीय तंत्रिका प्रणालीबच्चा बनना जारी रखता है, इसलिए वह अपने कार्यों के परिणामों को महसूस किए बिना, विशेष रूप से आवेगपूर्ण, भावनात्मक रूप से कार्य करता है। इस अवधि में एक बच्चा पथदर्शी होता है, और आसपास की सभी वस्तुएं उसके शोध का विषय बन जाती हैं: फर्श पर एक धब्बा, दीवार में एक कार्नेशन, मेज पर एक पेपर क्लिप, कपड़ों पर एक बटन, एक तितली उड़ती हुई। अब बच्चा बिल्कुल हर चीज में दिलचस्पी लेता है। वयस्कों को इसे समझने की जरूरत है और दुनिया के बारे में सीखने में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, बल्कि बस आसपास रहना चाहिए।
बाद में अनुसंधान गतिविधियाँ, बच्चा स्वतंत्रता विकसित करता है, इसलिए उसे सड़क पर कैंडी रैपर न लेने और उसकी जेब में पत्थर न डालने के लिए राजी करना लगभग असंभव है। बड़े बच्चों में रुचि है।
देखभाल और पोषण... एक बच्चे में डर की कमी और खतरे की समझ की कमी से दुखद परिणाम हो सकते हैं (लोहा, उबलता पानी, आउटलेट, द्वार, दरार)। सब कुछ अच्छी तरह से पढ़ो और ले लो खतरनाक वस्तुएंदृष्टि से बाहर। आप अपने बच्चे को इस बारे में शिक्षित करना जारी रखते हुए स्तनपान जारी रख सकती हैं विभिन्न प्रकारउम्र के हिसाब से खाना आहार में मौसम के लिए ताजी सब्जियां और फल भी होने चाहिए।
विकास... अपने बच्चे के साथ अनुकरणीय खेल खेलें: नहाना, खिलाना, गुड़िया को बिस्तर पर रखना; बर्तन धोने का तरीका दिखाओ, फर्श पर झाडू लगाओ। लुका-छिपी खेलें, पकड़ें, बाहर खेले जाने वाले खेलगेंद के साथ।
बच्चा 15-18 महीने
माँ को नोट... आपको इस उम्र में बच्चे को विभिन्न खिलौनों के साथ "लोड" नहीं करना चाहिए: अभ्यास बच्चों के अधिकांश नए खिलौनों के प्रति उदासीनता और रसोई के बर्तन और अन्य घरेलू सामानों के लिए एक बड़ा प्यार दिखाता है। बच्चा अपने लिए खिलौने ढूंढता है, कभी-कभी यह अप्रत्याशित वस्तुएं हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, एक नोटबुक का एक टुकड़ा, गली से एक पत्ता या एक पुराना जर्जर भालू। कुछ शैक्षिक खिलौने और एक निर्माण सेट पर्याप्त होगा।
शारीरिक गतिविधि... बच्चे का चलना अभी भी सही से बहुत दूर है, उसे अक्सर "ले जाया जाता है", गिरना और चोट लगना असामान्य नहीं है।
भाषण... शब्दकोश का विस्तार हो रहा है, और लगभग एक दर्जन दो-अक्षर वाले शब्द उपयोग में हैं। बच्चा बेहतर ढंग से समझना सीखता है वयस्क भाषण, वह वक्ता के चेहरे पर झाँककर, शब्दों के स्वर को जल्दी से समझ लेता है। बच्चे के साथ एक संवाद स्थापित करने की कोशिश करें, उसे जवाब देने के लिए उकसाएं, आपको सुखद क्षण प्रदान किए जाते हैं!
भावनाएं और व्यवहार... एक बच्चा बहुत स्पष्ट रूप से और भावनात्मक रूप से प्रियजनों के प्रति अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है और साथ ही तनाव के लक्षण दिखा सकता है जब कोई प्रिय व्यक्ति लंबे समय तक आसपास नहीं होता है, जब परिवार में समस्याएं होती हैं, जब उसके जीवन का सामान्य तरीका नाटकीय रूप से बदल जाता है . बच्चे की चेतना बदल जाती है, वह बहुत देर तक सोचता है, वह अकेले बैठकर खेल सकता है।
देखभाल और पोषण... पॉटी ट्रेनिंग का अंतिम चरण आ गया है, हालांकि कुछ बच्चों को अभी भी इसे नहीं लगाया जा सकता है। बच्चा हुआ साफ, कपड़ों में गंदगी का विरोध बच्चे के आहार में थोड़ा सा बदलाव, भोजन, पहले की तरह, ताजा तैयार किया जाना चाहिए और बच्चे को खाना पकाने के आधे घंटे के बाद नहीं खाने के लिए दिया जाना चाहिए।
विकास... बच्चे की पसंद के अनुसार खेलों के "नेता" हो सकते हैं: फिंगर थियेटर, सॉर्टर और घोंसले के शिकार गुड़िया, बड़ी पहेली और पिरामिड।
बच्चा 18-21 महीने
माँ को नोट... अभी बच्चा स्पंज की तरह सब कुछ सोख लेता है। और अक्सर, सहित - सबसे अधिक नहीं सबसे अच्छी आदतेंवयस्क। हो सके तो अपने शब्दों और कार्यों पर नियंत्रण रखें, ताकि बाद में आप अपने बच्चे में अपना "प्रतिबिंब" न देखें।
शारीरिक गतिविधि... मोटर कौशल के विकास में इस चरण को "चलना और दौड़ना" के रूप में वर्णित किया जा सकता है। इसके अलावा, बच्चा अपने "कौशल" की कोशिश करते हुए, उच्चतम बिंदु पर चढ़ने और चढ़ने की कोशिश करता है, सावधान रहें!
भाषण... बच्चा बहुत ही टूटी-फूटी "अस्पष्ट" भाषा में शब्दों को वाक्यों में संयोजित करने का प्रयास करता है। उनका पहला भाषण रिकॉर्ड करने का प्रयास करें, बाद में दोनों के लिए इन पहले शब्दों और वाक्यों को पढ़ना दिलचस्प होगा। लेकिन अगर आपका बच्चा हठपूर्वक बात नहीं करना चाहता है, तो निराश न हों, कई बच्चे 2.5 साल की उम्र से ही बात करना शुरू कर देते हैं।
भावनाएं और व्यवहार... बच्चा अपने कार्यों पर विचार करता है, सावधान रहता है अपरिचित विषय, जो पहले नहीं था। बच्चे के पास अक्सर सनक होती है, इसलिए नखरे से बचने के लिए, आपको या तो उन्हें चेतावनी देने की ज़रूरत है, या आग को "बुझाना" सीखना होगा।
अपने परिवार और उदाहरणों के साथ भूमिका निभाने वाले खेलअपने बच्चे को दोस्ती और आपसी सहायता का विचार बनाने में मदद करें, यह बहुत महत्वपूर्ण है।
देखभाल और पोषण:आप अपने बच्चे को लंबे समय तक चलना सिखाते हुए धीरे-धीरे एक घुमक्कड़ में चलना छोड़ सकते हैं। घुमक्कड़ के बजाय, आप खरीद सकते हैं तिपहिया साइकिलएक हैंडल के साथ। यदि क्रंब बिना किसी समस्या और सहायता के सीढ़ियों से ऊपर चढ़ता है, तो यह है स्पष्ट संकेतकि वह पॉटी ट्रेनिंग के लिए तैयार है। आहार विविधता को बरकरार रखता है, मांस कम वसा वाला रहना चाहिए, मेनू में जिगर, पनीर, 3.5% वसा वाला दूध, अंडे शामिल होना चाहिए।
विकास... लड़कियां उत्साह से "माताओं और बेटियों" को गुड़िया के साथ खेलेंगी, उन्हें खिलाएंगी, उन्हें सैर पर ले जाएंगी और उन्हें कपड़े पहनाएंगी। आप अपने बच्चे के साथ सब्जियों और फलों के विक्रेता और खरीदार के रूप में खेल सकते हैं, पहेलियाँ जोड़ सकते हैं।
बच्चा 21-24 महीने
माँ को नोट... यह सर्वव्यापी "सहायता" की अवधि है: वह अपनी मां (या उसके बजाय) के साथ वैक्यूम करना चाहता है, बर्तन धोना, खाना पकाना, कपड़े धोना चाहता है। बच्चे को इन प्रक्रियाओं में तल्लीन करने के लिए परेशान न करें, वे बाद में उसे एक वास्तविक माँ की सहायक बनने में मदद करेंगे!
शारीरिक गतिविधि... बच्चा जानता है कि सभी दिशाओं में कैसे चलना है, संतुलन बनाए रखता है, छोटे गड्ढों पर कूदने की कोशिश करता है, एक झुके हुए विमान पर चढ़ता है, गेंद को फेंकना और पकड़ना जानता है, टाइपराइटर पर ड्राइविंग का आनंद लेता है, और पहियों पर व्हीलचेयर को संभालने में महान है।
भाषण... संक्षेप में छोटे वाक्यों से भरी एक छोटी कहानी को समझता है (हम कहाँ थे, हम कहाँ जा रहे हैं, उन्होंने क्या देखा)। वयस्कों के अधिक जटिल अनुरोधों को पूरा करता है (जाओ, ले लो, लाओ)। सक्रिय शब्दावली लगभग 200 शब्द है, और वाक्य 2-3 शब्दों से निर्मित होते हैं। कविताओं को याद करता है और चौपाइयों की पंक्तियों को पूरा करने की कोशिश करता है।
भावनाएं और व्यवहार: बच्चे के साथ बातचीत करना आसान हो जाता है, बच्चा वयस्क के अनुरोध को पूरा करने से पहले थोड़ा इंतजार कर सकता है। बच्चे लिंग के बीच अंतर करना शुरू कर देते हैं और अपने कौशल और आदतों को अपनाते हुए "अपने" के प्रति अधिक आकर्षित होते हैं। बच्चा बच्चों को चाहता है, उनकी नकल करता है या अपनी इच्छा थोपता है, सामाजिक दायरे से गर्लफ्रेंड और दोस्तों का चयन करता है, उनके साथ अपनी संपत्ति साझा करता है। बच्चा "जरूरी" शब्द से अवगत है, प्रशंसा और सजा के प्रति संवेदनशील है।
विकास... करने के लिए जुनून संगीत के खिलौनेसंगीत वाद्ययंत्र खरीदकर और उन्हें बजाना सिखाकर खुश किया जा सकता है। आप एक बच्चे का लोट्टो भी खरीद सकते हैं और रंगों और आकृतियों, अक्षरों और संख्याओं को एक साथ खोज सकते हैं।
कोई भी खिलौना बच्चे का पूर्ण रूप से विकास नहीं कर पाएगा, यह केवल माता-पिता ही कर सकते हैं जो इसमें हैं निरंतर संपर्कबच्चे के साथ। बचपन के पल को बार-बार ताजा करते हुए, दुनिया को एक साथ एक्सप्लोर करें। 1-2 साल तक बच्चे की परवरिश करना आसान नहीं, लेकिन बढ़िया!
- भारजीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत में एक बच्चा जन्म के समय की तुलना में 3 गुना अधिक होता है।
- ऊंचाईभी काफी बढ़ जाता है - 25 से 29 सेमी तक।
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकसित होता है, और विशेष रूप से मस्तिष्क। जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, इसका आकार पहले से ही "वयस्क" का 60% है।
बच्चों के बड़े और बढ़िया मोटर कौशल
आपकी हरकत एक साल का बच्चाबहुत अधिक आश्वस्त और अधिक विविध हो गया - अब वह अपने दम पर खड़ा है, और, शायद, अपना पहला कदम उठाया। खैर, अगर अभी तक ऐसा नहीं हुआ है, तो अपना वीडियो कैमरा तैयार रखें, क्योंकि बहुत जल्द आप इस शानदार पल को कैद कर पाएंगे।
अपने पहले जन्मदिन तक, बच्चे में पहले से ही कुछ कौशल होते हैं जो उसे स्वतंत्र महसूस करने की अनुमति देते हैं:
- कलम से खाता है या अनिश्चित रूप से चम्मच रखता है;
- माता-पिता को खुद को तैयार करने में मदद करता है;
- पसंदीदा परियों की कहानियों वाली किताबों के माध्यम से पत्ते।
जानकारीइस उम्र में, बच्चा पहले से ही दैनिक उपयोग की कुछ वस्तुओं के उद्देश्य को समझना शुरू कर देता है - एक कंघी, एक चम्मच, एक टेलीफोन, भले ही उसने अभी तक पूरी तरह से उन्हें संचालित करना नहीं सीखा हो।
नींद और पोषण
इस उम्र तक, बच्चे पहले से ही " रात की नींद”, लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, दोपहर का आराम लंबे समय तक उनकी आदत में रहेगा।
जानकारीबच्चे का पाचन तंत्र उसके लिए पर्याप्त रूप से विकसित हो चुका होता है। यदि आप अभी भी अभ्यास कर रहे हैं, तो आप अनुपस्थिति के बारे में सोच सकते हैं (लेकिन यह आवश्यक नहीं है), क्योंकि अब आपके बच्चे को सब कुछ मिल जाता है पोषक तत्वउत्पादों से।
लेकिन सावधान रहना भोजन के दौरान बच्चे को अकेला न छोड़ें- इस उम्र में बहुत बढ़िया।
एक साल बाद बाल विकास
- 15 महीने की उम्र में साधारण घरेलू सामान का काम समझ नहीं आता।
- इस अवधि के अंत तक किसी भी "वयस्क" कार्यों की नकल नहीं करता है।
- 18 महीने में बच्चा नहीं चलता है।
- 24 महीने तक एक साधारण वाक्य नहीं बना सकते।
जरूरीचिकित्सा अभ्यास से पता चलता है कि अपर्याप्त संचार और प्रशिक्षण के कारण अक्सर उपरोक्त समस्याएं ठीक दिखाई देती हैं। बच्चों का विकास हर माता-पिता के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य है, क्योंकि अपने बच्चे में अपनी ताकत, समय और प्यार लगाकर आप उसे एक महान भविष्य का टिकट देते हैं।
1 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद, बच्चा अपनी आवश्यकताओं की भौतिक संतुष्टि से बौद्धिक भोजन की ओर बढ़ता है: बच्चा सक्रिय रूप से मनोवैज्ञानिक और सामाजिक रूप से विकसित हो रहा है। भोजन और नींद उसकी शारीरिक जरूरतों को पूरा करते हैं, लेकिन जागने की पूरी अवधि संचय और सुधार की ओर निर्देशित होती है। मानसिक क्षमताएं... बेशक, वह बढ़ता रहता है और शरीर में मजबूत होता जाता है। द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है सक्षम शिक्षाजो माता-पिता बच्चे को देते हैं।
शारीरिक विकास संकेतक
यदि बच्चा जीवन के पहले वर्ष के दौरान सामान्य रूप से बड़ा और विकसित हुआ, तो 1 वर्ष की आयु तक उसका वजन जन्म के समय उसके वजन की तुलना में तीन गुना बढ़ जाना चाहिए। इससे बच्चे का विकास भी होता है। आंकड़ों के मुताबिक, बच्चे के जन्म की शुरुआती ऊंचाई में करीब 25-29 सेंटीमीटर जुड़ जाते हैं। मस्तिष्क विकसित होता है: इसकी मात्रा प्रति वर्ष एक वयस्क के मस्तिष्क की मात्रा का 60% होनी चाहिए।
मोटर कौशल
यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बताता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!
मोटर कौशल का शस्त्रागार जिसके साथ बच्चे जन्म के बाद अपने पहले वर्ष से मिलते हैं, हमें बढ़ी हुई स्वतंत्रता की बात करने की अनुमति देता है छोटा आदमी... इस समय तक कई बच्चे चलना शुरू कर चुके होते हैं। यदि आपका शिशु अभी तक नहीं गया है, तो उसके पहले कदम के क्षण को याद न करें। एक ऐसी घटना को कैद करें जो आपके बच्चे के जीवन को अगले स्तर पर ले जाए।
लगभग एक वर्ष की आयु में, बच्चा विकास के एक मौलिक रूप से नए चरण में चला जाता है - वह महारत हासिल करना शुरू कर देता है स्वतंत्र कदमऔर माँ और पिताजी पर कम निर्भर हो जाता है विकसित हो रहा है मोटर कुशलता संबंधी बारीकियां:
- बच्चा हैंडल से खाना लेता है, चम्मच पकड़ना सीखता है।
- वह अपनी माँ को उन किताबों के पन्ने पलटने में मदद करता है जो उसे पढ़ी जाती हैं।
वे कपड़े पहनते समय हाथ-पैर देते हैं। घरेलू सामान के उद्देश्य को पहचानता है, जानता है कि कंघी, झाड़ू या टेलीफोन किस लिए है। इन वस्तुओं के साथ वयस्कों के जोड़तोड़ को दोहराने की कोशिश करता है। आंदोलन अजीब हो सकते हैं, लेकिन वे स्पष्ट रूप से जानबूझकर हैं। यह अभी भी उस क्षण से बहुत दूर है जब आपका बच्चा माता-पिता की देखभाल से पूरी तरह छुटकारा पा लेगा, लेकिन आपके बिना वह स्वतंत्रता में नहीं आएगा।
विकास सुविधाएँ
बच्चे के एक वर्ष का होने के बाद, बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवृत्ति कम हो जाती है - आमतौर पर निवारक परीक्षा 3 महीने में 1 बार आयोजित (यह भी देखें :)। ऐसा नियमन किसके साथ जुड़ा हुआ है? व्यक्तिगत विशेषताएंहर बच्चे का विकास। मनोविज्ञान अक्सर के मामले में शीर्ष पर आता है नकारात्मक परिणाम... यह युवा मां की अनुभवहीनता के कारण होता है, जो बच्चे की सनक के लिए सहनशीलता की भावना विकसित करने में कामयाब नहीं होती है। से विचलन स्थापित मानदंडहो सकता है समय से पहले बच्चे... 1 से 2 साल की उम्र से, वे शारीरिक और बौद्धिक रूप से थोड़ा पीछे हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, 2 साल बाद वे सभी क्षेत्रों में अपने साथियों के साथ जल्दी से पकड़ लेते हैं।
बच्चे का चरित्र, बच्चे के साथ पाठ में माता-पिता का योगदान, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक वातावरण, प्रगति को एक दिशा या किसी अन्य में समायोजित करता है। यदि एक माँ चाहती है कि उसका बच्चा दूसरों की तुलना में तेजी से विकसित हो, तो उसे एक धैर्यवान शिक्षक होना चाहिए - विचारशील, जिम्मेदार, तर्कसंगत।
कैलेंडर अवधि
अपने बच्चे को देखकर, माँ के लिए उसके विकास की डिग्री निर्धारित करना आसान होगा यदि हम पूरी अवधि को एक से दो साल तक कैलेंडर अवधियों में तोड़ दें। हमारा अचूक कैलेंडर बाल रोग विशेषज्ञ के दौरे की आवृत्ति से जुड़ा हुआ है: इसका मतलब है कि डॉक्टर की नियुक्ति पर जाने पर, आपको इस बात का अंदाजा होगा कि डॉक्टर बच्चे के व्यवहार में किन बारीकियों पर ध्यान देता है। इसके अलावा, आप स्वतंत्र रूप से अपने खजाने के विकास के स्तर और उसके पालन-पोषण की शुद्धता का आकलन करने में सक्षम होंगे। कैलेंडर के प्रत्येक आइटम को आरोही क्रम में लिखा गया है - से सरल क्रियाया जटिल करने की क्षमता।
12-15 महीने
यहाँ एक बच्चा क्या कर सकता है:
- वयस्कों की सलाह के बिना, अपने दम पर खेलना शुरू करें;
- पूरा सरल अनुरोध- उदाहरण के लिए, माँ को गले लगाना;
- एक कांटा और चम्मच का प्रयोग करें;
- सीढ़ियों की सीढ़ियाँ चढ़ो;
- अजीब बातों पर ध्यान दें और उन पर हंसें;
- माता-पिता के भाषण और कार्यों की नकल करें;
- अपनी भाषा बोलते हैं;
- यह दिखाने के लिए कि वह इशारों से क्या चाहता है;
- ताली;
- "माँ", "पिताजी", "दादा", "बाबा" शब्दों के अलावा, एक और शब्द का उच्चारण करें;
- जल्दी से रेंगना;
- फर्नीचर पर झुक कर चलना;
- बिना किसी की मदद के मोज़े उतारें;
- समर्थन के बिना कई कदम उठाएं;
- सरल अनुरोधों को समझें;
- अपने कार्यों के लिए माता-पिता की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें;
- आत्मविश्वास से खड़े हों;
- माँ या पिताजी का हाथ पकड़कर चलना;
- नकारात्मक प्रतिक्रिया में अपना सिर हिलाएं;
- मग से पीना;
- लगा-टिप पेन और पेंसिल के साथ "आकर्षित" करने का प्रयास करें;
इस उम्र में एक बच्चे से कलात्मक कृतियों की उम्मीद करने लायक नहीं है: अब वह सिर्फ रंग और बनावट महसूस करना शुरू कर रहा है। आपको अपने बच्चे को अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता देते हुए, जैसा वह चाहता है, वैसा बनाने देना चाहिए। - आरामदायक स्थिति में बाहों और पैरों का समर्थन करके माता-पिता को इसे तैयार करने में सहायता करें;
- गिरी हुई वस्तु पर झुकना;
- अपने आप को आईने में पहचानें और अपने प्रतिबिंब का आनंद लें;
- भारी वस्तुओं को उठाना;
- गेंद खेलना, इसे आगे और पीछे रोल करना;
- समझने के लिए इशारों के साथ शब्दों को सुदृढ़ करें;
- खिलौनों को बाहर निकालें और एक बॉक्स या बॉक्स में रखें;
- एक वयस्क के अनुरोध पर अपनी आंखें, कलम, नाक और शरीर के अन्य अंग दिखाएं;
- Daud;
- इशारा "शह" के साथ मौन की मांग को इंगित करने के लिए;
- "घर के आसपास माँ की मदद करो।
15-18 महीने
- उलट किताब के पन्नेएक परी कथा पढ़ते समय;
- जानवरों और पसंदीदा खिलौनों के लिए स्नेह है;
- आत्मविश्वास से चलना;
- गाओ और मजे से करो;
- हिस्टीरिया अगर आप किसी चीज से असंतुष्ट हैं;
- पीछे हट जाओ;
- चढ़ना अलग सतहउनकी खोज करते समय;
- विभिन्न अर्थों के 15 शब्दों तक बोलें;
- अपने मोज़े या पैंट स्वयं उतारें;
- दो के बजाय दोपहर के भोजन के बाद दिन में एक बार सोएं;
- तेजी से चलाना;
- आकार, आकार, रंग के आधार पर चीजों को छाँटें (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :);
- खेलना, गुड़िया या मुलायम खिलौने "खिलाना";
- शब्दों से वाक्यांश जोड़ें;
- चित्रों की जांच करते हुए स्वतंत्र रूप से "पुस्तक" पढ़ें;
- एक चम्मच को आत्मविश्वास से संभालें, उसके साथ खाएं;
- माता-पिता की देखरेख में अपने दाँत ब्रश करें;
- वयस्कों के लिए अधिक स्पष्ट रूप से बोलें।
डेढ़ साल तक का बच्चा पहले से ही वयस्कों की देखरेख में अपने दाँत ब्रश करने में सक्षम है। ध्यान से निरीक्षण करना आवश्यक है ताकि बच्चा निगल न जाए टूथपेस्ट 18-21 महीने
- लगभग 50 शब्द बोलें;
- लगभग 200 शब्दों का अर्थ समझ सकेंगे;
- शब्दों से सरल वाक्य बनाओ;
- अपने कपड़े खुद उतारो;
- शौच और पेशाब के कार्यों को नियंत्रित करके;
- माँ या पिताजी की देखरेख में अपने दाँत धोएं और ब्रश करें;
- अपने शरीर के अंगों (हाथ, पैर, कान, नाक) को जानें और नाम दें;
- वयस्कों के अधिक कार्यों की नकल करें - उदाहरण के लिए, कूड़ेदान में कचरा फेंकना;
- क्यूब्स से टावरों का निर्माण;
- पुस्तकों से सरल रेखाचित्रों का विवरण दें;
- घर और अलमारी में दरवाजे खोलें और बंद करें।
21-24 महीने
- शौचालय जाने के लिए कहें;
- जल्दी से नए शब्द या कार्य सीखें (एक दिन में 10 शब्द);
- अन्य लोगों के बाद सब कुछ दोहराएं;
- सरल पहेली ले लीजिए;
- एक सीधी रेखा खींचना;
- माँ के साथ हैंडल से सीढ़ियाँ नीचे जाएँ;
- ठंडा - गर्म, बहुत - थोड़ा, बड़ा - छोटा;
- खुद कपड़े पहनना और उतारना;
- लिंग के आधार पर लोगों के बीच अंतर करना (लड़का-लड़की, चाचा-चाची);
- कूद;
- अच्छे और बुरे (व्यवहार, शब्द) को समझें।
दो साल की उम्र तक, एक बच्चा आमतौर पर एक बहुत ही समय पर और उपयोगी कौशल सीखता है - शौचालय जाने के लिए कहने के लिए, कुछ समय के लिए शारीरिक आग्रह को रोकना (अधिक विवरण के लिए, लेख देखें :) जानकारी कैसे जमा करें?
एक वर्ष के बाद, बच्चे की सक्रिय मानसिक परिपक्वता की अवधि शुरू होती है। उसके सभी कार्य उसके चारों ओर की दुनिया में, उसकी आंतरिक और बाहरी संरचना में एक लालची रुचि है। सबसे आसान तरीका है उसे खेल के माध्यम से यह ज्ञान देना। अपने बच्चे के साथ गतिविधियों की योजना बनाएं, उसमें डालें। आपका काम बच्चे को एक सक्षम सामाजिक प्रदान करना है और भावनात्मक विकास... खेलने की प्रक्रिया में, ऐसी परिस्थितियाँ बनाएँ जिनका सामना बच्चे को वास्तविक जीवन में करना पड़े (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। जानकारी प्रस्तुत करने का यह तरीका 1-2 साल के बच्चे के लिए इष्टतम है, वह सब कुछ बेहतर याद रखता है और अपने व्यवहार को अधिक आसानी से समन्वयित करता है।
से संबंधित क्षण वास्तविक जीवन, समझाएं कि बच्चा अपने दृश्य अवतार को कब देख सकता है: जब आप बच्चे से हाथ धोते हैं तो व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में बात करें, और जब आप रेसिंग कारों के पास बच्चे के साथ खड़े हों तो सड़क पर खतरे के बारे में बात करें। जानकारी समर्थित नहीं उज्ज्वल चित्र, खराब माना जाता है और टुकड़ों के दिमाग में तय नहीं होता है। अपने छोटे से खजाने को सही ढंग से विकसित करने में मदद करें।
विकासात्मक विचलन
यह बहुत अच्छा है अगर बच्चा अपनी उम्र के लिए निर्धारित व्यवहार के मानदंडों में फिट बैठता है। मानक से छोटे विचलन बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं से जुड़े हो सकते हैं, और, एक नियम के रूप में, वे विशेषज्ञों के बीच अलार्म का कारण नहीं बनते हैं। वहाँ है महत्वपूर्ण क्षणजिसके लिए यह मुड़ने लायक है विशेष ध्यान... शारीरिक और का आकलन बौद्धिक क्षमताएँबच्चे, जाँच करें कि क्या उसे भी ऐसी ही समस्याएँ हैं:
- 15 महीने की उम्र तक, बच्चा अभी भी सबसे सरल घरेलू उपकरणों के कार्यों को नहीं समझता है;
- वयस्कों के कार्यों की नकल करने की कोशिश नहीं करता है;
- 18 महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद, बच्चे ने चलना नहीं सीखा है;
- एक ही उम्र में 15 से कम शब्द बोलता है;
- 2 साल की उम्र में, वह शब्दों को वाक्य में नहीं बना सकता (अधिक जानकारी के लिए, लेख देखें :)।
डॉक्टरों का मानना है कि ये विचलन अक्सर बच्चे को पढ़ाने में माता-पिता के अपर्याप्त प्रयासों से जुड़े होते हैं। संचार की कमी भी समस्या का कारण हो सकती है। यह माता-पिता पर ही निर्भर करता है कि विकास कितना सही होगा। छोटा आदमी... उसे उतनी ही गर्मजोशी, ज्ञान और कौशल दें जितना प्यार और देखभाल करने वाली माँऔर पिताजी।
बच्चों के पालन-पोषण में विशेष ध्यान माता-पिता को 1 से 2 वर्ष की आयु में ही देना चाहिए। तीन साल की उम्र तक बच्चा काफी स्वतंत्र हो जाता है, हो सके तो वह सब कुछ खुद करना चाहता है। माता-पिता को इस मामले में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, बल्कि बच्चे की मदद करनी चाहिए और उसकी स्वतंत्रता की इच्छा को प्रोत्साहित करना चाहिए।
एक से दो साल की उम्र के बच्चों के पालन-पोषण को 2 चरणों में विभाजित किया जा सकता है:
एक से डेढ़ साल तक के बच्चे की परवरिश;
डेढ़ से दो साल तक की शिक्षा।
जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान, बच्चे का व्यवहार अभी भी पूरी तरह से अस्थिर है और उसके व्यवहार को सामान्य करने के लिए वयस्क नियंत्रण में वृद्धि की आवश्यकता है। इस उम्र में, एक वयस्क को भुगतान करना होगा पर्याप्तबच्चे के लिए उसे अच्छे मूड में रखने का समय। जीवन के दूसरे वर्ष में, वयस्कों के साथ खेल, सबसे पहले, एक संज्ञानात्मक चरित्र प्राप्त करते हैं। खेल को इस तरह से संरचित किया जाना चाहिए कि बच्चे को मज़ा आए, और ताकि बच्चा प्रत्येक खेल में कुछ नया सीखे और उस ज्ञान को पुष्ट करे जो पहले प्राप्त किया गया था।
जीवन के दूसरे वर्ष में बच्चे के पालन-पोषण को निम्नलिखित वर्गों में विभाजित करना संभव है:
सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल की शिक्षा:
धुलाई;
ड्रेसिंग;
दिखावट;
भोजन;
सपना।
गतिविधि की संस्कृति को बढ़ावा देना:
तरीका;
खिलौनों से खेलने का कौशल और कामकाजी जीवन में प्रारंभिक कौशल हासिल करना;
आदेश का पालन, मान सम्मानचीजों और खिलौनों के लिए;
हम बच्चे को एक वयस्क की आवश्यकताओं को समझना सिखाते हैं।
संचार की संस्कृति को बढ़ावा देना:
वयस्कों के साथ संचार;
साथियों के साथ संचार।
हम धोते हैं
जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान, बच्चे को स्वयं धोना सीखना चाहिए। बच्चे को यह याद दिलाने की जरूरत है कि सड़क के बाद और खाने से पहले, आपको अपने पेन धोने की जरूरत है। बच्चे को पता होना चाहिए कि सोने के बाद आपको अपना चेहरा धोने और अपने हाथ धोने की जरूरत है। माँ को बच्चे को दिखाना चाहिए कि नल कैसे खोला जाता है, यह दिखाना और समझाना आवश्यक है कि किस तरह का जेट होना चाहिए, ताकि बच्चा नल को ज्यादा न खोले और परिणामस्वरूप सब गीला न हो जाए। अपने बच्चे को दिखाएँ कि पानी को कैसे नियंत्रित किया जाए ताकि वह बहुत गर्म या बहुत ठंडा न हो। सबसे पहले, बच्चा सफल नहीं होगा, लेकिन समय के साथ वह सब कुछ सीख जाएगा। अपने बच्चे से कहें कि वह अपनी धुलाई की बाँहों को ऊपर उठाएँ और उन्हें दिखाएँ कि कैसे। आपको यह दिखाने की आवश्यकता है कि ढेर सारा झाग प्राप्त करने के लिए पेन को कैसे झाग देना है। बच्चे को समझाएं कि साबुन को अच्छी तरह से धोना चाहिए। धोने के बाद, बच्चा खुद पानी बंद कर देता है (लगभग डेढ़ साल की उम्र से), माँ जाँचती है कि क्या पानी सावधानी से बंद है या खुद को बंद कर देता है, अगर बच्चा अभी भी नहीं जानता है कि कैसे।
तैयार हो रही हूँ
एक वर्ष से, बच्चा अपने कपड़ों और ड्रेसिंग प्रक्रिया में रुचि लेता है। बच्चा अपने आप चड्डी, मोज़े और एक टोपी खींचने की कोशिश करता है। बच्चे की इन कोशिशों में दखल न दें। इसके विपरीत, खुद को तैयार करने के प्रयास के लिए उसकी प्रशंसा करें। अपने बच्चे को सही क्रम में कपड़े पहनना सिखाएं। हम नीचे से ऊपर तक कपड़े पहनते हैं, कपड़े उतारते हैं, इसके विपरीत, ऊपर से नीचे तक। बच्चे के कपड़े उतारने के बाद, उन्हें दिखाएं कि चीजें कहाँ रखनी हैं। चीजों के प्रति सम्मान प्रदर्शित करने के लिए अपने उदाहरण का प्रयोग करें। यदि आप अपनी चीजों को बिखेरते हैं, तो आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि बच्चा चीजों में क्रम में होगा, और अगर आपकी चीजें सबसे अच्छी स्थिति में नहीं हैं, तो बच्चे को गंदगी के लिए डांटने के बारे में भी नहीं सोचना चाहिए।
शिक्षा में याद रखने वाली मुख्य बात:
बच्चे अपने माता-पिता से एक उदाहरण लेते हैं!
अगर परिवार में बातचीत में अभद्र भाषा का प्रयोग किया जाता है, यदि बच्चा नहीं सुनता है " जादुई शब्द»माता-पिता के बीच संचार में और स्वयं के साथ संचार में, अगर चीजें अपार्टमेंट के चारों ओर बिखरी हुई हैं। इस मामले में, बच्चे से आदेश की मांग न करें, और आश्चर्यचकित न हों जब एक दिन बच्चा जगह कहता है: "माँ, कृपया मुझे यह खिलौना खरीद लें", आप सुनेंगे: "मुझे यह खिलौना चाहिए, जल्दी से इसे खरीद लें मैं" - और इन शब्दों के बाद वह उन्माद में पड़ जाएगा। दिखावट
हम खाते हैं
जीवन के दूसरे वर्ष में, बच्चा धीरे-धीरे एक चम्मच से अपने आप खाने की इच्छा दिखाएगा, एक कप से खुद पीएगा। इस इच्छा को प्रोत्साहित करें और ऐसी आकांक्षा के लिए बच्चे की प्रशंसा करें। डेढ़ साल की उम्र से ही अपने बच्चे को रुमाल का इस्तेमाल करना सिखाएं और खाना खाते समय अपना चेहरा साफ रखें।
सपना
दैनिक शासन
बच्चे में धीरे-धीरे शासन बनता है, बच्चे से यह मांग न करें कि वह तुरंत निर्धारित शासन का पालन करे। क्रम्ब्स को समय की भावना बनाने के लिए, इसे एक ही समय में सुबह उठाएं, दिन की नींद भी लगभग एक ही समय पर होनी चाहिए। सैर, खेल, माँ या पिताजी के साथ गतिविधियाँ, नाश्ता, रात का खाना और दोपहर का भोजन - यह सब बच्चे के दिन में अपना स्थान और समय होना चाहिए। लगातार शासन का पालन करते हुए, थोड़ी देर बाद, बच्चा आपके पास आएगा और कहेगा: "माँ, चलो टहलने चलते हैं।"
खिलौनों से खेलने का कौशल और कामकाजी जीवन में प्रारंभिक कौशल हासिल करना
उस समय जो आपके लिए खेल और गतिविधियों के लिए आवंटित किया जाता है, माता-पिता को बच्चे को दिखाना चाहिए कि इस या उस खिलौने के साथ क्या क्रियाएं की जा सकती हैं। अपने बच्चे को खिलौनों की देखभाल करना सिखाने का समय आ गया है, यह दिखाएं कि आप एक बनी, गुड़िया या भालू को कैसे घुमा सकते हैं। थोड़ी देर के बाद, कमरे में प्रवेश करते हुए, आप देखेंगे कि आपका शिशु अपने पसंदीदा खिलौने को कैसे ध्यान से हिलाता है। अपने बच्चे को खिलौने खिलाना सिखाएं। बता दें कि पहले हम सूप, फिर दलिया और फिर चाय पीएंगे। तो, खेल के दौरान, बच्चे को खुद पता चल जाएगा कि भोजन करते समय, उसे पहले खाना चाहिए, पहले, फिर दूसरा, और फिर समय आएगामिठाई।
इसके अलावा, खेलते समय, बच्चा माँ और पिताजी की नकल करने की कोशिश कर सकता है। खिलौनों के "खाने" के बाद, बच्चा बर्तन धोने की इच्छा दिखा सकता है, बेशक, यह सब मनोरंजन के लिए किया जाता है। इस प्रकार, बच्चा काम के प्रारंभिक कौशल प्राप्त करता है।
आदेश का पालन, चीजों और खिलौनों का सम्मान
ये कौशल, बच्चा डेढ़ साल से हासिल करना शुरू कर देता है। बच्चा पहले से ही अपने दम पर एक कुर्सी पर बैठ सकता है, पहले से ही अपने खिलौनों को इकट्ठा करने और उन्हें जगह देने में सक्षम है। अपने उदाहरण से समझाएं और दिखाएं कि खेलने के बाद खिलौनों को कैसे और कहां रखा जाए। खिलौनों के लिए एक निश्चित स्थान होना चाहिए। यह एक बॉक्स या एक बॉक्स हो सकता है।
एक बच्चे को एक वयस्क की आवश्यकताओं को समझना सिखाना
एक साल की उम्र से पहले ही, आपको बच्चे को "नहीं" शब्द बताना शुरू करना होगा। एक बच्चा जो अभी तक एक साल तक नहीं पहुंचा है, उसकी आवाज़ और माँ या पिताजी की आवाज़ में बदलाव की मदद से समझ सकता है कि उसने कुछ गलत किया है। एक वर्ष से, बच्चे को आपके निर्देशों के अनुसार कार्य करना सिखाया जाना जारी रखना चाहिए, बच्चे को सिखाया जाता है कि "अनुमति" क्या है, "अनुमति नहीं है", "आवश्यक" क्या है। वयस्कों के साथ संचार की संस्कृति को बढ़ावा देना
जीवन का दूसरा वर्ष बच्चे के भाषण का गठन है। वयस्क, निश्चित रूप से, रोल मॉडल हैं। इसलिए बड़ों को बच्चे की सेवा करनी चाहिए सही उदाहरण... बच्चे के साथ लिस्प करने, लिस्प और शब्दों को विकृत करने की आवश्यकता नहीं है। ऐसा उदाहरण न केवल बच्चे को भाषण की सही समझ देगा, बल्कि भाषण चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता भी हो सकती है। अपने बच्चे से एक वयस्क की तरह बात करें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपका संचार सकारात्मक भावनाओं से रहित होगा और शुष्क होगा। आखिरकार, आप एक बच्चे के साथ मुस्कान के साथ संवाद कर सकते हैं और अच्छा मूड, और एक ही समय में लिस्पिंग नहीं।
इसके अलावा, बच्चे को सांस्कृतिक रूप से व्यवहार करना सिखाने का समय आ गया है सार्वजनिक स्थल... एक बच्चे के लिए दौड़ने और कूदने पर रोक लगाना मुश्किल है। लेकिन आपको बच्चे को यह समझाने की जरूरत है कि कुछ जगहों पर अगर बच्चा चिल्लाता है और दौड़ता है, तो वह किसी के साथ हस्तक्षेप कर सकता है। बहुत अधिक निषेध लागू न करें। उदाहरण के लिए, एक बच्चे को पता होना चाहिए कि क्लिनिक और स्टोर में प्रवेश करते समय चुप रहना चाहिए। लेकिन कमरे से बाहर निकलने के बाद, आप फिर से दौड़ सकते हैं, कूद सकते हैं, मज़े कर सकते हैं और चीख़ सकते हैं।
बच्चे को नमस्ते कहने, अलविदा कहने और किसी चीज के लिए धन्यवाद देने की क्षमता को मजबूत करना आवश्यक है।
साथियों के साथ संचार की संस्कृति को बढ़ावा देना
पहले जन्मदिन के बाद, आप बच्चे को दोस्तों के साथ खेलना सिखा सकते हैं, बच्चों को कम से कम कुछ क्रियाएं एक साथ करने दें। डेढ़ साल की उम्र से, बच्चों को अधिक समय तक ले जाया जा सकता है एक साथ खेलना... हालाँकि तीन साल की उम्र तक, बच्चों का सबसे पसंदीदा खेल केवल उनके माता-पिता के पास होता है, क्योंकि माँ और पिताजी दिलचस्प और नए खेल लेकर आ सकते हैं, और खेल में खिलौने हमेशा जीवन में आते हैं और "बात करना" शुरू करते हैं।
एक छोटे बच्चे के साथ समय बहुत जल्दी बीत जाता है। हाल ही में, बच्चा एक छोटी सी गांठ थी, जो अपना सिर नहीं उठा सकती थी, कोई आवाज नहीं बोल सकती थी, या अपनी टकटकी पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकती थी। पहले वर्ष के दौरान, बच्चा नाटकीय रूप से बदल गया, बहुत कुछ समझने लगा, पहले शब्द बोले, पहला कदम उठाया और सीखना जारी रखा दुनिया... आइए जानें कि कैसे पता लगाया जाए कि कोई बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है या नहीं और उसे कैसे उत्तेजित किया जाए आगामी विकाश एक साल का बच्चा.
शारीरिक परिवर्तन
- आमतौर पर 12 महीने का बच्चा वह जिस वजन के साथ पैदा हुआ था उसका तीन गुना।अब जीवन के पहले भाग की तुलना में वजन बढ़ने और ऊंचाई में वृद्धि की दर काफी धीमी है।
- एक साल के बच्चे के पैर अभी भी सपाट हैं, और उनमें कोई मेहराब नहीं है।अगर शिशु ने अभी-अभी चलना शुरू किया है, तो उसके पैरों में अभी भी मोटे पैड हैं। जैसे ही आप चलना सीखते हैं, वे गायब हो जाते हैं, और पैरों पर एक मोड़ दिखाई देता है।
- एक साल के बच्चे के दांतों की औसत संख्या 8 होती है।वहीं, कुछ बच्चों के पहले से ही 12 दांत हो सकते हैं, जबकि अन्य के पहले 1-2 दांत ही हो सकते हैं। ये आदर्श के सभी प्रकार हैं जिन्हें डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता नहीं होती है। आपको बाल रोग विशेषज्ञ से तभी संपर्क करने की आवश्यकता है जब 1 वर्ष में दांत न हों।
शारीरिक विकास
जीवन के बारहवें महीने के दौरान, बच्चे का वजन लगभग 350 ग्राम हो जाता है, और उसकी ऊंचाई 1-1.5 सेंटीमीटर बढ़ जाती है। इस उम्र में बच्चे के सिर की परिधि और छाती की परिधि दोनों में औसतन 0.5 सेंटीमीटर की वृद्धि होती है।
अलग-अलग बच्चे अलग-अलग दरों पर शारीरिक रूप से विकसित होते हैं, लेकिन उनके संकेतकों के आधार पर एक लंबी संख्याएक निश्चित के बच्चे आयु वर्गविशेषज्ञों ने ऐसे संकेतकों के लिए मानदंड की सीमा निर्धारित की है। ये सीमाएँ, एक वर्ष के बच्चों के औसत संकेतकों के साथ, हमने तालिका में नोट किया:
फर्नीचर मारते समय, कुछ माता-पिता अपने बच्चे को "बदलना" सिखाते हैं। क्या यह करने लायक है, देखें अगला वीडियोलरिसा स्विरिडोवा।
टीकाकरण कैलेंडर की गणना करें
बच्चा क्या कर सकता है?
- 12 महीने का बच्चा बहुत सक्रिय रूप से और बहुत कुछ करता है।अधिकांश बच्चे एक साल कापहले से ही स्वतंत्र रूप से चलना जानता है और इस कौशल में लगातार सुधार कर रहा है। फिर भी, 1 वर्ष की आयु के कुछ शिशुओं को चलते समय अभी भी अपनी माँ के समर्थन की आवश्यकता होती है या वे चलना शुरू करने की जल्दी में नहीं होते हैं, वे चारों तरफ से तेज़ी से आगे बढ़ना पसंद करते हैं।
- साथ ही, एक साल का बच्चा पहले ही स्क्वाट कर सकता हैऔर स्वतंत्र रूप से इस स्थिति से उठें। क्रंब आत्मविश्वास से सीढ़ियाँ चढ़ता है और सोफे पर चढ़ जाता है।
- एक हाथ में एक साल का बच्चा 2 छोटी-छोटी चीजें लेने में सक्षम होता है।बच्चा अपनी तर्जनी और अंगूठे से बटन और अन्य छोटी वस्तुओं को लेता है।
- एक साल का बच्चा एक पिरामिड इकट्ठा करने का प्रबंधन करता हैऔर घनों से मीनारें बनाओ।
- बच्चे के भाषण में लगभग 10-15 . शामिल हैं सरल शब्द 1-2 शब्दांशों से।बच्चा के एक शब्द के कई अर्थ हो सकते हैं। क्रंब अभी तक सभी अक्षरों का उच्चारण नहीं करता है और स्थानों में सिलेबल्स को भ्रमित कर सकता है।
- 1 साल का बच्चा माता-पिता की बातों को अच्छी तरह समझता है।वह "आप कर सकते हैं", "आप नहीं कर सकते", "दे", "ले", "आओ" और कई अन्य शब्दों का अर्थ जानते हैं। वह उन लोगों के नाम भी जानता है जिनके साथ वह अक्सर संवाद करता है। बच्चा पहले से ही एक साधारण प्रश्न का उत्तर दे सकता है।
- टुकड़ा सरल कार्य कर सकता है,उदाहरण के लिए, सब्जियां धोना, कटलरी फैलाना, झाड़ना।
- बच्चे को छिपना और खिलौनों की तलाश करना पसंद है,खिलौने फेंकें, क्यूब्स के साथ इमारतें बनाएं और नष्ट करें, बक्से और बक्से भरें, और फिर उन्हें खाली करें।
- 12 महीने के बच्चे की दिलचस्पी कहानी के खेल में हैऔर उन्हें खेलना जानता है। बच्चा खिलौने को सोने या खिलाने के लिए रख सकता है।
- संगीत सुनकर बच्चा नाचेगाऔर साथ गाने की कोशिश करो।
- बच्चा कई जानवरों को जानता हैऔर उन दोनों को टहलने और चित्रों में दिखा सकते हैं।
- छोटा जानता है विभिन्न वस्तुओं का उपयोग करने का एक तरीका।
- दीर्घकालीन स्मृतिबच्चा विकसित हो रहा है - बच्चा पहले से ही कई दिनों पहले की घटनाओं को याद करने में सक्षम है।
- बच्चा हर दिन अधिक स्वतंत्र हो जाता है।मेज पर, वह पहले से ही एक कप से एक चम्मच और पीता है। बच्चे की पहले से ही कुछ खाद्य प्राथमिकताएँ होती हैं - बच्चे को कुछ खाद्य पदार्थ बिल्कुल पसंद नहीं होते हैं, लेकिन कुछ, इसके विपरीत, बच्चा बड़े मजे से खाता है।
यह जांचने के लिए कि क्या आपका शिशु सामान्य गति से विकसित हो रहा है, आपको यह करना चाहिए:
- मूल्यांकन करें कि क्या बच्चा रेंगने, खड़े होने, आपका हाथ पकड़ने में सक्षम है, और आपके समर्थन से कुछ कदम भी उठा सकता है।
- सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा कम से कम एक इशारे का उपयोग कर रहा है, जैसे कि उसके सिर को नकारात्मक रूप से हिलाना या अलविदा कहना।
- जांचें कि क्या बच्चा आपके सरल अनुरोधों को समझता है, जैसे कि खिलौना लेना या आपको देना।
- सुनिश्चित करें कि बच्चे के भाषण में कम से कम एक सार्थक शब्द हो।
- जांचें कि क्या बच्चे के पास कम से कम एक दांत है या जल्द ही आने के संकेत हैं।
अगर इस तरह की जांच के दौरान आपको कुछ सतर्क किया गया है, तो बाल रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में बताएं नियमित निरीक्षणसाल में।
विकास गतिविधियों
- मुख्य कौशल "पर काम कर रहा है" एक साल का बच्चा, एक चलनायदि बच्चा रेंगना जारी रखता है और पहला कदम उठाने की जल्दी में नहीं है, तो आप बच्चे को अपने पसंदीदा खिलौने से आकर्षित कर सकते हैं। कुछ बच्चे अपना संतुलन खोने से डरते हैं, इसलिए उनके हाथों में एक खिलौना चलने में उनकी मदद कर सकता है।
- यदि कोई संभावना है, तो चलो crumbs नंगे पैर चलनाजमीन पर, रेत या घास पर।
- सकल मोटर कौशल को प्रोत्साहित करने के लिए, अपने बच्चे की पेशकश करें बड़ी कारों से खेलते हैं,गेंदें और अन्य बड़े खिलौने।
- अपने बच्चे के साथ काम करना जारी रखें। ठीक मोटर कौशल का विकास।उदाहरण के लिए, आप कॉफी के डिब्बे के किनारों पर क्लॉथस्पिन लगा सकते हैं और अपने बच्चे से उन्हें निकालने के लिए कह सकते हैं। सेम, अनाज, रेत, पानी के साथ खेल अभी भी बच्चे के लिए दिलचस्प और उपयोगी हैं।
- यह भी जारी रखें भाषण विकास बच्चा। अपने बच्चे से खूब बातें करें ताकि बच्चा सीख सके भारी संख्या मेनए शब्द। आप जो कुछ भी करती हैं उसका वर्णन करें और उन वस्तुओं का वर्णन करें जो आपका शिशु देखता है।
- छोटे के साथ खेलो,लेकिन साथ ही, बच्चे को वह करने दें जो वह अपने दम पर कर सकता है। खिलौनों के साथ विभिन्न कहानियों को एक साथ खेलें, उदाहरण के लिए, कैसे एक खरगोश एक भालू के साथ एक कुकी साझा करता है, एक गुड़िया स्नान में स्नान करती है, एक चूहा एक भालू शावक को यात्रा के लिए आमंत्रित करता है।
- अपने बच्चे के लिए विभिन्न शैलियों का संगीत बजाएं,साथ ही विभिन्न वस्तुओं की आवाज। यह आपकी सुनवाई के विकास को प्रोत्साहित करेगा।
- एक टुकड़े के साथ व्यायाम करें चित्रकारी,नन्हे-मुन्नों को पहले स्क्रिबल्स ड्रा करने दें फिंगर पेंट्स, क्रेयॉन या लगा-टिप पेन। बच्चे को प्लास्टिसिन और नमकीन आटा का उपयोग करना भी पसंद आएगा।
- अपने बच्चे के साथ चलो सैंडबॉक्स में,स्कूप, मोल्ड, चलनी, रेक के साथ खेलने की पेशकश।
- धूप वाले दिन, टुकड़ों पर ध्यान दें तुम्हारी छाया।अपनी छाया पर कदम रखने की पेशकश करें।
- अपने बच्चे को मौका दें अन्य बच्चों के साथ खेलें।यदि बच्चे की कोई बहन या भाई नहीं है, तो परिचित परिवारों को प्रीस्कूलर से मिलने के लिए आमंत्रित करें।
- बच्चे के लिए बनाओ फोटो एलबम,जिसमें सभी करीबी रिश्तेदारों की तस्वीरें, साथ ही जानवरों की तस्वीरें होंगी। बच्चा उसे बहुत देर तक देखेगा।
- हर दिन कुछ समय निकालें। संयुक्त पठनबच्चे के साथ। बच्चे के लिए उज्ज्वल चित्र वाली बच्चों की किताबें खरीदें। बच्चे को खुद चुनने दें कि वह आज कौन सी किताब "पढ़ेगा"।
- नहाते समय फेंक दें बाथटब में छोटे खिलौने जो तैर सकते हैं,और फिर टुकड़े को एक छलनी या स्कूप दें, एक बाल्टी में तैरती वस्तुओं को इकट्ठा करने की पेशकश करें।
बौद्धिक विकास के विशेषज्ञ ओ. एन. टेपलाकोवा द्वारा "लिटिल लियोनार्डो" की विधि के अनुसार एक पाठ के साथ अपने दिन में विविधता लाएं।
मानसिक विकास
विकास मानसिक क्षेत्रएक साल का बच्चा अभी भी बहुत तीव्र है। बच्चा अधिक देर तक जागता है और ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होता है दिलचस्प खेलमां के साथ। इसलिए सभी विकासात्मक गतिविधियों को खेल के रूप में ही संचालित किया जाना चाहिए।
मां के साथ संचार के आधार पर, पहले जन्मदिन तक, बच्चा अपने आस-पास की दुनिया में विश्वास या अविश्वास विकसित करता है। यदि यह संचार अनुभव सकारात्मक है, तो बच्चा सुरक्षित महसूस करेगा और प्रोजेक्ट भी करेगा सकारात्मक भावनाएंबाहरी दुनिया को।
जीवन के दूसरे वर्ष में, बच्चा सक्रिय रूप से संवेदी जारी रखता है और संज्ञानात्मक विकास... बच्चा वस्तुओं के गुणों, उनके आकार, रंगों को सीखता है। खेलों में, माता-पिता को लगातार एक साल के बच्चे का मार्गदर्शन करना चाहिए, क्योंकि बाहर से मदद और सुराग के बिना, टुकड़ों की कार्रवाई नीरस बनी रहेगी। 1 साल के बच्चों के साथ सरल गतिविधियों का संचालन करते हुए, माता-पिता छोटे को वस्तुओं की तुलना और अंतर करने, स्मृति विकसित करने और रोजमर्रा के कौशल में महारत हासिल करने में मदद करते हैं।
मूल्यांकन करना मानसिक विकास 1 वर्ष का बच्चा, आप निम्नलिखित परीक्षणों का उपयोग कर सकते हैं:
- बच्चे को 2 क्यूब दें और दिखाएं कि टावर कैसे बनाया जाता है। बच्चा क्यूब्स नहीं फेंकेगा या उन्हें अपने मुंह में नहीं खींचेगा, बल्कि एक को दूसरे के ऊपर रखेगा। 18 महीने की उम्र तक, बच्चा पहले से ही एक टावर बनाने के लिए 3-4 क्यूब्स का उपयोग करने में सक्षम होगा।
- बच्चे को निवेश करने के लिए एक खिलौना दें ज्यामितीय आंकड़े(फ्रेम या सॉर्टर डालें)। एक वर्षीय को इसके लिए छेद में सर्कल डालना चाहिए।
- छोटे को एक पिरामिड दें, उसे इकट्ठा करने की पेशकश करें। 1-1.5 साल का बच्चा रिंगों को बांधने की कोशिश करेगा, लेकिन उनके आकार को ध्यान में नहीं रखेगा। बच्चे केवल 2 साल की उम्र तक, छल्ले के आकार को ध्यान में रखते हुए, पिरामिड को सही ढंग से मोड़ना सीखते हैं।
- घरेलू सामानों का उपयोग करने में अपने कौशल का आकलन करें। 12-15 महीने का बच्चा पहले से ही एक चम्मच और एक कप का सही इस्तेमाल करना जानता है। 1.5 साल की उम्र में, बच्चा मोज़े, एक टोपी और मिट्टियाँ उतारने में सक्षम होता है।
बच्चे के साथ खेलें और उसके साथ अलग-अलग आकृतियों से मीनारें बनाएं, समझाएं कि मीनार क्यों गिरती है
मोटर कौशल
टुकड़ों के सकल मोटर कौशल का आकलन करने के लिए, पता करें कि क्या बच्चा लंबे समय तक चल सकता है, क्या उसने झुकना और बैठना सीखा है, क्या वह अपने घुटनों से उठने और सोफे पर चढ़ने में सक्षम है। व्यायाम विकसित करना सकल मोटर कौशलशामिल करेगा:
- कूदना। बच्चे को कांख के नीचे या बाजुओं से पकड़ें और बच्चे को अपनी जगह पर कूदने दें।
- सोफे पर चढ़ना और वापस फर्श पर नीचे उतरना। इसके लिए आप अपने पसंदीदा खिलौने से नन्हे-मुन्नों को आकर्षित कर सकते हैं।
- चढ़ना। बच्चे को कुर्सी के नीचे रेंगने दें, उसमें चढ़ें बड़ा बक्साऔर इससे बाहर निकलो।
- कदम बढ़ाना। फर्श पर फैल गया अलग अलग विषयों, बच्चे का हाथ पकड़कर, बच्चे के साथ कमरे में घूमें। जब बच्चा बाधा के पास पहुंचता है, तो दिखाएं कि आपको पहले एक पैर उठाना है और वस्तु पर कदम रखना है, और फिर दूसरे पैर के साथ भी यही कदम उठाना है।
- बॉल के खेल। बच्चे को गेंद को फर्श पर फेंकना सिखाएं, जबकि पहले बच्चे को उसके हाथों में गेंद दें, और फिर उसके बगल में रख दें ताकि बच्चा खुद गेंद ले ले। इसके बाद, गेंद को पकड़ना सीखें। आंख विकसित करने के लिए, आप गेंद को बॉक्स में फेंक सकते हैं।
एक साल के बच्चे के ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए, आप यह कर सकते हैं:
- पेंसिल से ड्रा करें। सबसे पहले, क्रम्ब्स पेन को पेंसिल से पकड़ें और कागज पर निशान छोड़ दें। अपने बच्चे की ड्राइंग में रुचि जगाने की कोशिश करें।
- पेंट से पेंट करें। बच्चे को एक सूखा ब्रश दें और उसे दिखाएं कि स्ट्रोक कैसे छोड़ें, और फिर पेंट के साथ ड्राइंग में महारत हासिल करना शुरू करें।
- प्लास्टिसिन से मूर्तिकला। एक गेंद को रोल करें और बच्चे को दिखाएं कि आप इससे कैसे केक बना सकते हैं, और फिर छोटे को दोहराने के लिए आमंत्रित करें।
- प्लास्टिसिन में कंकड़, बटन, ट्यूब चिपका दें।
- नमकीन आटे से मूर्तिकला।
- अपने आप पर या कागज के एक टुकड़े पर स्टिकर चिपकाएं।
- फिंगर पेंट से ड्रा करें।
- लेस के साथ खेलो।
- धागे को एक गेंद पर लपेटें।
- छलनी और चम्मच से पानी, जई का आटा या रेत के साथ खेलें।
- ट्विस्ट करें और कैप्स को अनस्रीच करें।
- सॉर्टर के साथ खेलें और फ्रेम डालें।
- हुक, वेल्क्रो, बटन, बटन को संभालना सीखें।
- कपड़ेपिन के साथ खेलो।
- एक संवेदी बॉक्स के साथ व्यायाम करें।
भाषण का विकास
जीवन के दूसरे वर्ष में, बच्चे के भाषण का गठन होता है, साथ ही साथ इसका तेजी से सुधार भी होता है। सबसे पहले, बच्चा भाषण को समझना शुरू कर देता है, और फिर तेज गति से भर जाता है शब्दावलीऔर सक्रिय भाषण का चरण शुरू होता है। साथ ही, बच्चे के चेहरे के भाव और हावभावपूर्ण भाषण का संवर्धन होता है। एक वर्ष में, एक बच्चे के शब्द का अर्थ एक संपूर्ण वाक्यांश हो सकता है।
एक साल के बच्चे के भाषण विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, आप यह कर सकते हैं:
- किताबों में चित्रों पर विचार करें, जो खींचा गया है उसे आवाज दें और बच्चे से पूछें सरल प्रश्नचित्र के अनुसार, उदाहरण के लिए, "कुत्ता कहाँ है?"
- एक क्रम्ब के साथ राइम और नर्सरी राइम पढ़ें, लघु कथाएँऔर तुकबंदी, साथ ही साथ गाने गाते हैं।
- कलात्मक जिम्नास्टिक करें।
- जिम्नास्टिक और उंगलियों की मालिश करें।
- बच्चे को हर उस चीज़ के बारे में बताएं जो छोटे को रुचिकर लगे - प्रकृति, जानवरों, मौसमों, घरों और बहुत कुछ के बारे में।
फिंगर गेम्स crumbs के विकास में मदद करेंगे। तात्याना लाज़रेवा का वीडियो देखें, जहां वह दिखाती है कि आप 1 साल के बच्चे के साथ कैसे खेल सकते हैं।
एक साल के बच्चे के विकास के लिए एक अनुमानित साप्ताहिक योजना
ताकि कक्षाएं बच्चे को परेशान न करें, खुद को न दोहराएं और विकास के सभी महत्वपूर्ण क्षेत्रों को शामिल करें, उन्हें कम से कम एक सप्ताह के लिए पहले से योजना बनाने के लायक है। यह माँ को बच्चे के विकास के सभी क्षेत्रों को कवर करने और शैक्षिक खेलों के लिए पहले से सामग्री तैयार करने की अनुमति देगा।
हम 1-1.5 वर्ष की आयु के बच्चे के लिए विकासात्मक गतिविधियों के साप्ताहिक कार्यक्रम का एक उदाहरण प्रस्तुत करते हैं:
सोमवार | मंगलवार | बुधवार | गुरूवार | शुक्रवार | शनिवार | रविवार का दिन |
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शारीरिक विकास | बॉल के खेल | संगीत के लिए जिम्नास्टिक | फिटबॉल व्यायाम | चलने में बाधा | जिम्नास्टिक वीडियो सबक | ||
संज्ञानात्मक विकास | पहेली को एक साथ रखना | भाग द्वारा संपूर्ण ज्ञात करना | पासा खेल | फलों की खोज | रंग के आधार पर वस्तुओं को क्रमबद्ध करें | पिरामिड खेल | हम एक लापता खिलौने की तलाश कर रहे हैं |
संवेदी और संगीत विकास | संगीत वाद्ययंत्रों की आवाज़ सुनना | हम गंध का अध्ययन करते हैं | हम स्पर्श द्वारा सामग्री का अध्ययन करते हैं | बच्चों के गाने सुनना | हम स्वाद का अध्ययन करते हैं | टच बॉक्स गेम | शास्त्रीय संगीत सुनना |
मोटर कुशलता संबंधी बारीकियां | फिंगर जिम्नास्टिक | दुम का खेल | फीता-अप खेल | फिंगर जिम्नास्टिक | क्लोथस्पिन गेम्स | स्टिकर गेम | रेत का खेल |
भाषण विकास | एक परी कथा पढ़ना | आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक | प्लॉट पिक्चर की चर्चा | कविता पढ़ना | आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक | तस्वीरें देखना और उन पर चर्चा करना | नर्सरी राइम्स पढ़ना |
रचनात्मक विकास | उंगली से चित्रकारी करना | आवेदन | पेंसिल ड्राइंग | नमकीन आटा मॉडलिंग | पेंट के साथ पेंटिंग | कंस्ट्रक्टर के साथ खेलना | प्लास्टिसिन से मॉडलिंग |
यह सिर्फ अनुमानित योजना, जिसे प्रत्येक विशिष्ट बच्चे के लिए बदला जाना चाहिए। अपने साप्ताहिक दिनचर्या में उन गतिविधियों को शामिल करना सुनिश्चित करें जो आपके बच्चे को पसंद हैं। सप्ताह के अंत में, अपनी प्रगति की समीक्षा करें ताकि आप गतिविधियों को जोड़ सकें या दिन के लिए अपने खेलों की सूची को छोटा कर सकें।
1 से 2 साल के खिलौने
खिलौने बच्चे को शारीरिक और दोनों तरह से विकसित करने में मदद करते हैं भावनात्मक क्षेत्र... उनकी मदद से, बच्चा दुनिया को सीखता है, पर्यावरण का अध्ययन करता है, कल्पना विकसित करता है, सक्रिय हो जाता है और कार्य-कारण संबंध सीखता है।
1-2 साल के बच्चे के लिए कौन से खिलौने खरीदने लायक हैं, इसकी जानकारी के लिए, अन्ना गैपचेंको का वीडियो देखें।
1-2 साल के बच्चे के खिलौनों में से होना चाहिए:
- क्यूब्स।
- कई साधारण छेदों के साथ क्रमबद्ध करें।
- पिरामिड 3-4 छल्ले के साथ।
- कप चौकोर और गोल होते हैं।
- विभिन्न आकारों के बक्से।
- आउटडोर खिलौने - एक फावड़ा, मोल्ड, एक शरीर के साथ एक कार, एक बाल्टी।
- खिलौने जो खींच या धक्का देते हैं।
- मुलायम खिलौने जिन्हें बच्चा सोने के लिए रख सकता है, खिला सकता है।
- पानी से खेलने के लिए खिलौने।
- प्लास्टिक के बर्तन।
- खिलौना फोन।
- घरेलू सामान की नकल करने वाले खिलौने।
- संगीतमय खिलौने।
- कार्डबोर्ड या कपड़े की किताबें।
दुम के खेल crumbs के पसंदीदा में से हैं। ऐसी कक्षाएं कैसे संचालित करें, अगला वीडियो देखें।
देखभाल
स्वच्छता प्रक्रियाएंकार्य महत्वपूर्ण तत्वएक साल के बच्चे के जीवन में दैनिक दिनचर्या। सुबह बच्चे को नहलाकर नहलाया जाता है। एक बच्चे के लिए अपने दाँत ब्रश करना भी महत्वपूर्ण है और खाने से पहले और चलने के बाद अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें। बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे को पारंपरिक रूप से नहलाया जाता है, इसे मिलाकर जल प्रक्रियापानी में मजेदार खेलों के साथ।
दैनिक शासन
एक वर्ष की आयु तक, सभी बच्चों की एक निश्चित दैनिक दिनचर्या होती है, जो जीवन के 12 महीनों में कई बार बदली है। इसका रखरखाव महत्वपूर्ण है कल्याणशिशु। 12 महीनों के लिए बाल दिवस के मुख्य बिंदु नींद और जागने के साथ-साथ पोषण का संगठन हैं।
सपना
1 साल के बच्चे ज्यादा जागते रहते हैं, लेकिन फिर भी दिन में करीब 14-15 घंटे सोते हैं। रात का आराम औसतन 10-11 घंटे तक रहता है, और दिन में 12 महीने का बच्चा दो बार सोता है। इस मामले में, पहली झपकी आमतौर पर लंबी (2-2.5 घंटे) रहती है, और दूसरी छोटी (1.5 घंटे) होती है। लगभग 18 महीने में बच्चे एक दिन की नींद में शिफ्ट होने लगते हैं।
जागृत होना
12 महीने के बच्चे के दिन मोड में सक्रिय और शांत खेल होते हैं, जिम्नास्टिक व्यायाम, किताबें पढ़ना, घूमना, घूमना और बहुत कुछ। दिन के पहले भाग में सक्रिय खेलकेवल स्वागत है और शाम को इससे बचना चाहिए। भोजन से एक घंटे पहले बच्चे के साथ जिमनास्टिक करना चाहिए।
घूमना
एक साल के बच्चे के साथ दिन में 2 बार चलने की सलाह दी जाती है, और अच्छा मौसममें से कम से कम एक दिन के सपनेटहलने के आयोजन के लायक। बच्चे के साथ सड़क पर सुबह 10-11 बजे और दोपहर में - 16-17 बजे बाहर जाने की सलाह दी जाती है। टहलने की अवधि 2 घंटे या उससे अधिक होनी चाहिए। यह मौसम की स्थिति से प्रभावित होगा, उदाहरण के लिए, गर्म मौसम में गर्मी के दिनबच्चा अच्छी तरह से टहलने पर 5-6 घंटे बिता सकता है। यदि बाहर का ठंढ -10 से नीचे है, भारी बारिश या बहुत हवा है, तो आपको चलने से बचना चाहिए।
पोषण
1 साल का बच्चा अभी भी दिन में 5 बार खाता है, भोजन के बीच में 3.5-4 घंटे के लिए रुकता है। आहार का पालन करने की सिफारिश की जाती है, लगभग एक ही समय में बच्चे को भोजन दिया जाता है, और लंबे ब्रेक से भी बचा जाता है। सामान्य परिभाषित करें दैनिक राशिटुकड़ों के शरीर के वजन को 9 से विभाजित करके एक साल के बच्चे के लिए भोजन संभव है। औसतन, इस उम्र के बच्चे प्रति दिन 1000-1300 मिलीलीटर भोजन खाते हैं। इस राशि को फीडिंग की संख्या से विभाजित करने पर आपको औसत सर्विंग साइज 200-260 मिली मिलेगा।
एन एस बच्चे को दूध पिलाना स्तनपानअधिक से अधिक पूरक खाद्य पदार्थ शामिल हैं।बच्चे को मुख्य रूप से सपनों के आसपास, दिन के दौरान (उदाहरण के लिए, यदि वह गिर गया) और खाने के बाद (पूरक खाद्य पदार्थों को धोने के लिए) स्तन पर लगाया जाता है। रात में, सक्रिय देर से सुबह के भोजन को बनाए रखा जाता है, जो सुबह 4-8 बजे होता है।
पर बच्चे कृत्रिम खिलाआप खिलाना जारी रख सकते हैं अनुकूलित मिश्रण, इसे दो फीडिंग (पहली और सोने से पहले) में पेश करें। यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को नाश्ते के लिए दलिया देकर और सोने से पहले मिश्रण को किण्वित दूध पेय के साथ बदलकर मिश्रण को पहले ही रद्द किया जा सकता है।
एक साल के बच्चे के आहार में मसाले, जड़ी-बूटियाँ, नमक, कुछ प्रकार की मिठाइयाँ (मार्शमैलो, मार्शमैलो) दिखाई देती हैं। इन बच्चों के बारे में जानना अभी बाकी है तले हुए व्यंजन, सॉसेज और सॉसेज, स्मोक्ड मीट, बोल्ड प्रजातिमांस, विदेशी फल, मशरूम और चॉकलेट।
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