Наші діти 

Особиста гігієна тіла людини. Що має знати мама про гігієну новонародженої дитини

Будь-яка мати бажає, щоб її малюк зростав щасливим і здоровим. Наскільки часто хворітиме дитина, багато в чому залежить від дотримання правил гігієни, оскільки вони є одним з головних профілактичних засобівбільшості інфекційних захворювань. Ці правила припускають, що щодня здійснюється догляд за шкірою, нігтями, волоссям, очима, порожниною рота, носом, вухами дитини. Не дарма ж кажуть, що чистота – запорука здоров'я. У цілому нині гігієна (від грец. hygienos - що приносить здоров'я) є галузь знань, які дозволяють поліпшувати і зберігати здоров'я.

Догляд за немовлям

За організацію гігієни немовляти, як правило, відповідає його мама, тому кожній жінці необхідно знати, як правильно доглядати маленьку дитину. Для цього від неї потрібно щодня виконувати нескладні процедури та заходи.

Пупкова ранка

Насамперед кожну нову матусю цікавить, як проводити обробку пупкової ранкиадже це найвразливіше місце новонародженого. Для того, щоб мінімізувати ризик інфікування та прискорити загоєння, необхідно дотримуватися певних правил.

Слід виробляти чистими руками і бажано за допомогою засобів, що не мають барвників, що дозволяє своєчасно виявити запалення, що розвивається.

Для цієї мети підійде перекис воднюі, наприклад, розчин хлорофіліпту. Процедуру краще виконувати безпосередньо після купання, в іншому випадку необхідно розм'якшити геморагічні скоринки, що утворилися, за допомогою декількох крапель перекису, потім видалити їх ваткою і підсушити ранку хлорофіліптом.


Має місце спосіб ведення залишку пуповини без застосування дезінфікуючих розчинів, а лише шляхом його вмісту в чистоті, оскільки деякі джерела стверджують, що антисептики певною мірою уповільнюють природні процесимуміфікації, що відстрочують його відпадання.

Важливо: не потрібно обробляти пупкову ранку частіше за три рази на день, оскільки це зайво травмує шкіру і затримує загоєння.

Крім того, слід подбати про вільний доступ повітря до пошкоджених шкірних покривів. Повне загоєння ранки при благополучному перебігу відбувається протягом місяця.

Шкірні покриви

На шкірі будь-якої людини є сальні та потові залози, які виділяють на поверхню шкіри секрет, забруднюючи її таким чином. У зв'язку з цим шкірні покриви немовляти потребують регулярного очищення так само, як і дорослого. Тим більше, що у дітей шкіра дуже ніжна і більш уразлива перед хвороботворним впливом різних мікробів. До догляду за шкірними покривами пряме відношення мають зміна підгузки, підмивання, умивання та купання.

Можна розпочинати після відпадання пупкового канатика. До цього моменту гігієнічні процедуриможуть виконуватися шляхом протирання шкіри дитини вологим рушником або спеціальними серветками.

Поки не зажила пупкова ранка, тобто близько місяця, дитину потрібно купати виключно у кип'яченої води . Оптимально розпочинати процедури, коли температура води досягне температури тіла. Згодом купання можна буде поєднувати із гартуванням, поступово знижуючи температуру води з 37 до 23-25 ​​градусів. Під час усієї процедури дитині потрібно акуратно підтримувати або купити спеціальний пристрій - анатомічну гірку. Тривалість купання для новонароджених становить 5-7 хвилин, але з віком цей часовий інтервал збільшується. Наприклад, за 3-4 місяці можна купати дитину вже протягом чверті години.

Корисно знати: для миття шкіри малюка необхідно використовувати тільки спеціальне мило. Але його не слід застосовувати часто, оскільки воно змиває зі шкіри спеціальну захисну плівку - гідроліпідну мантію.

У звичайного миларівень pH коливається не більше від 7 до 10, а pH шкіри новонародженого 5,5 чи лише кілька місяців він змінюється на слабокислий (6,5). Тому при частому застосуванні лужні компонентимила так легко руйнують природний захист шкіри. Після купання з милом шкіру крихти потрібно ополоснути чистою водою.

Якщо купають малюка переважно увечері, то вранці його потрібно вмивати. Для цього змоченими в чистій та теплій воді ватними дисками потрібно протерти його личко, у тому числі щічки, лобик, підборіддя та шию. Надлишки вологи видаляються сухим ватним диском або паперовим рушникомпромокальними рухами. Шкіру навколо рота малюка доцільно очищати після кожного годування, оскільки залишки їжі, чи то молоко чи суміш, можуть спровокувати виникнення висипів.


Як вранці, так і протягом дня або навіть вночі дитині може знадобитися зміна підгузки. Раніше від дитячих неприємностей рятували мам клейонки та пелюшки, при цьому відзначалася маса незручностей, яких позбавлені сучасні підгузки. Цей винахід людства добре абсорбує рідину, але, проте, міняти їх потрібно раз на 4-6 годин або після кожного акта дефекаціїоскільки тривалий контакт ніжної дитячої шкіри з сечею або калом підвищує ризик появи попрілостей або пелюшкового дерматиту.

Випорожнення бажано змивати проточною водою температури тіла, але такі зручності є далеко не в кожному будинку, тому можна застосовувати обмивання за допомогою ватного тампона та вологі гігієнічні серветки, у складі зволожувача для яких немає спирту та антисептиків. Мило доцільно застосовувати при виконанні цієї процедури не частіше ніж один раз на добу.

Порада: перед тим як надіти на крихту чистий підгузник його шкіра повинна повністю просохнути, також на неї можна нанести спеціальний крем, обробити присипкою або олією, що прокип'ячить.

Слід зауважити, що під час процедури увагу потрібно приділяти не лише сідницям та промежині, але й природним шкірним складкам.

Підмивання має деякі особливості у хлопчиків і дівчаток у зв'язку з їх фізіологічними особливостями. У дівчаток анальний сфінктер розташований у безпосередній близькості до піхви, тому щоб уникнути попадання до нього частинок калу дівчаток потрібно підмивати у напрямку від пупка до попи. Для хлопчиків це важливо.

Статеві органи

Догляд за статевими органами у дівчаток та хлопчиків суттєво відрізняється. І в тих і в інших на статевих органах можна виявити білуватий наліт, який називається дитячою смегмоюі є якоюсь суміш відмерлих епітеліальних клітин, секрету сальних залозта вологи. У дівчаток вона виявляється між великими та малими статевими губами, а у хлопчиків між крайньою плоттю та головкою статевого члена. У дівчаток смегма підлягає видаленню, а хлопчиків немає. Для її видалення може використовуватися ватний тампон, змочений рослинною або спеціальною дитячою олією.

Важливо: якщо при підмиванні дівчинки використовується мило, то потрібно стежити, щоб воно не потрапляло на слизові оболонки, тобто глибше великих статевих губ.

Для маленьких хлопчиків нормальним фізіологічним станом, що не залежить від якості догляду за статевими органами, є фімоз - звуження крайньої плоті. У цьому неможливо побачити головку члена, оскільки препуціальний мішок перебуває у закритому стані. Ситуація самодозволяється у більшості випадків до 10 років. При догляді за пенісом малюків в жодному разі не можна відсувати крайню плоть вниз. Якщо виникла потреба промити область між головкою та листком крайньої плоті у разі почервоніння чи запалення, то крайня плотьзсувається вгору та здійснюється промивання за допомогою шприца фізіологічним розчином, наприклад. Таким чином, здоровим дітям чоловічої статі показані тільки зовнішні обмивання статевого члена, головка пеніса специфічного очищення не потребує.

Навіть при правильному доглядіпрактично у будь-якої малечі можуть спостерігатися синехії- злипання малих статевих губ, оскільки робота слизових оболонок їх статевих органів залежить від вироблення гормону естрогену. Цей гормон в організмі маленької дівчинки виробляється в незначних кількостяхАле під час статевого дозрівання ситуація нормалізується і синехії проходять самостійно, їх механічний поділ неприпустимий.

Волосся

Деякі новонароджені з'являються на світ лисенькими, інші з певною кількістюволосся, тому їм також потрібно приділяти частку уваги. Волосики у немовлят дуже тоненькі та рідкі, схожі на пушок, тому мити їх потрібно за допомогою спеціальних пінок не частіше разу на тиждень. Процедуру слід виконувати під час вечірнього купання.При цьому потрібно стежити за тим, щоб вода не потрапляла на обличчя дитини, оскільки це може її налякати.

Очі

Якщо дитина не страждає на якесь захворювання очей, то догляд за цією частиною тіла допустимо виконувати під час вмивання вранці. Промивати очі можна звичайною кип'яченою водоюта ваткою. Існує кілька правил виконання самої процедури. Так, промивати очі прийнято від вуха до носа з використанням для кожного окремого тампона. За наявності інфекції промивання здійснюються найчастіше. Причому якщо інфіковане одне око, то промивати потрібно починаючи зі здорового.

Ніс

Необхідно хоча б раз на день очищати ніс дитини від пилу, мікробів та інших забруднень. Крім того, природний слизяка виділяється в носі, може загусати і засихати, заважаючи носовому дихання. Особливо неприємно, якщо не дихає носик у немовляти, оскільки це стає причиною відмови від їжі. Корисно знати: найпростіше почистити носик дитині після купання, коли всі скоринки, що підсохли, відмокають і розм'якшуються, але можна використовувати з цією метою фізрозчин або інші сольові розчини.

Безпосередньо до чищення слід починати через кілька хвилин. Для цього потрібно взяти ватку або ватяні диски і згорнути з них джгутики. Ці джгутики необхідно акуратно повертати в носові ходи малюка на глибину не більше 1 сантиметра, трохи провернути і витягнути. Обертальні рухи дозволяють видалити слиз, що скупчилися, і забруднення.

Вуха

У вухах виробляється спеціальний секрет - сірка, яка служить для мастила та захисту слухових каналів. У маленьких дітей глибоко проникати у вушну раковину для видалення сірки не слід, достатньо очищати тільки вушну раковину. Якщо сірки накопичується багато, можна вичистити її злегка вологим ватним джгутиком. Але надто глибоко у слуховий прохід проникати їм не слід. Також потрібно пам'ятати про область за вухами, тому що там накопичується злущений епітелій.

Нігті

Нігтики у дітей активно ростуть вже в материнській утробітому їх доведеться регулярно підстригати.

Для цього потрібно використовувати спеціальні ножнички, які мають закруглені кінці лез, або дитячі щипчики з вмонтованою лупою.

Такі інструменти можна придбати у спеціалізованому дитячому магазині. Процедуру найкраще здійснювати поки немовля спить, що зведе до мінімуму прояв негативних емоцій. Перебуваючи в глибокій фазі сну дитина нічого не відчує, але її ручку все ж таки краще дотримувати і фіксувати. Бажано також усунути всі нерівності краю нігтиків за допомогою пилочки.


Якщо нігті занадто довгі, то малюк може поранити себе, але й обрізати їх під корінь, тобто дуже близько до подушечки пальчика не рекомендується. Малюкам, рухи яких ще не відрізняються координацією, можна вдягати спеціальні рукавиці – антидрапки.

Самостійне виконання гігієнічних процедур дитиною

Догляд за немовлям здійснюється дорослими. Підростаючи, діти можуть брати посильну участь у цьому процесі, згодом набуваючи елементарних навичок особистої гігієни. Найпростіше навчити дитину чогось на своєму власному прикладі, адже малюки у всьому намагаються наслідувати дорослих.

Корисно знати: зазвичай діти повністю освоюють правила здійснення гігієнічних процедур і можуть самостійно їх виконувати без будь-якого нагадування до 6-7 років.

Шкіра

Як згадувалося, продукти життєдіяльності сальних та потових залоззабруднюють шкіру, негативно впливаючи на шкірний газообмін та її бактерицидні властивості. У зв'язку з цим дитині щодня потрібно приймати душ, що ополіскує, або митися за допомогою тазика і ковшика. Коли надворі дуже жарко, то цю гігієнічну процедуру рекомендується виконувати кілька разів на день і обов'язково перед сном. Раз на тиждень малюк повинен купатися у ванній кімнаті, хоча якщо дозволяють умови, то можна і частіше. У дитини мають бути особисті лазневі приналежностіКабіна: мило, мочалка, рушник.


Можна придбати спеціальний гумовий килимок на дно ванни, який запобігатиме випадковим падінням і травмам. Для миття бажано використовувати воду на 1-2 градуси вище за температуру тіла. Після закінчення процедури можна облити ноги трохи прохолоднішою водою, що дозволить зменшити потовиділення. Після миття дитина повинна змітити білизну.

Вранці і при необхідності дитина повинна вмиватися, оскільки відкриті ділянки тіла найбільш схильні до забруднення. З цієї ж причини потрібно якнайчастіше мити руки з милом, особливо після повернення з прогулянки, відвідування туалету або контакту з тваринами, перед їдою. Варто сказати, що до того, як сходити в туалет також не зайве вимити руки, особливо дівчаткам, оскільки бруд з них може потрапити на статеві органи та викликати запалення. Не слід забувати про ці правила і в дорозі. Але якщо немає можливості помити руки милом та водою, то можна скористатися спеціальними антибактеріальними розчинами або хоча б вологими серветками.

Ніс та вуха

Носові ходи дитина після трьох років може навчитися прочищати самостійно. Завдання мами - навчити його сякатися. Можна, наприклад, пограти в їжачків або спробувати здувати носом шматок ватки зі столу. Чищення вух досить важка та відповідальна процедура, тому краще, якщо в дошкільному віціїї продовжуватиме виконувати мама.

Ротова порожнина

Догляд за ротовою порожниною передбачає чистку зубів та язика. За зубами малюка потрібно починати доглядати, як тільки вони з'явилися, за допомогою марлечки або серветки, а наліт з немовляти можна зчищати спеціальною щіточкою-напальчником або чайною ложечкою. Навчати премудростям виконання цих процедур можна розпочинати дитину приблизно з двох років. Потрібно купити йому власну зубну пастута щітку, бажано зі спеціальним скребком для видалення нальоту. Паста повинна бути виключно дитячою, тому що малюкам властиво її ковтати.

Для того, щоб мінімізувати ризик розвитку, слід привчати чадо чистити зуби після сніданку і перед сном, а також полоскати рот після кожного прийому їжі кип'яченою водою.

Нігті

Під нігтями накопичується велика кількістьбруду та мікробів, тому їх потрібно зістригати. Виконувати цю процедуру самостійно діти можуть з 7-9 років. До цього часу мамі слід раз на тиждень зрізати нігті на руках і раз на місяць на ногах.



Волосся

Мити волосся потрібно в міру забруднення з використанням дитячого шампуню теплою водою, оскільки гаряча посилює вироблення шкірного сала. Крім того, у дошкільному віці малюки вже можуть самі розчісуватись. Посприяти придбанню цієї корисної навички можна подарувавши дитині власну гребінець.

Також слід привчати дитину стежити за чистотою свого одягу та взуття.

Гігієна хлопчиків та дівчаток. У чому відмінності? Як проводити процедури? Відео

Обтирання хворого.

Якщо хворий неспроможна прийняти ванну чи душ, йому влаштовують вологе обтирання.
Підготовка до процедури:
Спочатку хворому роз'яснюють, яка процедура проводитиметься, і намагаються певною мірою залучити його до участі у ній.
Потім готують обладнання:
. якщо необхідно, встановлюється ширма для ізоляції хворого від інших;
. велика, приблизно 220*140 см, клейонка;
. рукавички та фартух для обличчя, що виконує процедуру;
. шампунь для тіла;
. таз із водою температурою 35-37 градусів;
. шампунь та рукавичка для намилювання;
. простирадло та рушник.
Порядок дій:
1. Хворого відгороджують ширмою, надягають фартух та рукавички.
2. Під тіло хворого підводиться клейонка.
3. Поруч із ліжком ставиться таз із теплою водою.
4. Обтирають частини тіла хворого у такому порядку: шия, груди, живіт, руки, спина, сідниці, ноги, пахова область, промежину. Обтираючи якусь частину тіла вологою рукавичкою, змоченою водою з розведеним у ній шампунем, споліскують рукавичку і ще раз протирають. Вимиту частину тіла слід добре розтерти рушником і прикрити простирадлом, щоб хворий не переохолодився.
5. Прибирають клейонку, надягають на хворого чисту білизну, забирають воду, знімають фартух і рукавички.
Слід після процедури обов'язково переконатися, що хворий добре почувається, що не настало охолодження або погіршення самопочуття.

Миття ніг.

Лежачим хворим самостійно помити ноги не під силу, тому процедуру виконує доглядальниця. Хворому пояснюється суть процедури, слід отримати згоду на її проведення.
Готують обладнання: рукавички, клейонку, таз із водою температури 35-37 градусів, шампунь для тіла, махровий рушник.
Хворий під час процедури може лежати чи сидіти.

Обробка складок шкіри.

Хворим, особливо з підвищеною вагою та схильним до пітливості, слід часто обмивати складки шкіри під молочними залозами та на животі, пахові складкита пахвові області – для профілактики попрілостей. Через пошкоджену шкіру при попрілості мікроби можуть проникнути в і без того ослаблений організм. Особливо якщо мають місце підвищена вологість шкіри, обмеження рухової активності, нетримання сечі та калу, нездатність хворого до самостійних дій
Хворому слід пояснити, навіщо проводяться регулярні огляди проблематичних зон.
Порядок дій:
. нагадати хворому необхідність проведення процедури;
. оглянути всі перераховані вище проблемні складки і западини;
. готують присипку, тазик із водою, надягають рукавички;
. обмивають проблемні зони, ретельно осушують їх махровим рушником;
. показують хворому ємність з присипкою, читають вголос її назву, потім відкривають банку і через дрібні отвори рухами, що струшують, припудрюють шкіру;
Якщо одержання хворим на ванну або душу протипоказано, його обтирають ватним тампоном, змоченим розчином фруктового або винного оцту (50 г на літр води), теплим камфорним спиртом або теплою водою. Шкіру витирають насухо, за потреби припудрюють присипкою.

Умивання хворого.

Воно проводиться як у гігієнічних цілях, так і для підвищення життєвого тонусута покращення самопочуття пацієнта. Проводиться у випадках, коли рухова активність відсутня або втрачено самостійні навички.
Хворому пояснюють, як проводитиметься процедура, запитують про бажану температуру води, розповідають про послідовність рухів.
. Готують рукавичку, таз, воду бажаної температури, рушник.
. Миють руки.
. На руку надягають рукавичку, змочують водою та віджимають.
. Вологою рукавичкою обтирають обличчя, вуха, шию хворого.
. Промокають шкіру рушником.
. Забирають воду, миють руки.
Слід переконатись, що хворому не доставлено незручності. Якщо він сам хоче взяти участь у миття, заохочуйте прагнення самообслуговування.

Гігієна ротової порожнини.

Це важлива частина догляду: адже багато хворих не можуть самостійно очищати порожнину рота, особливо якщо в ній знаходяться стаціонарні або знімні протези.
Під час процедури хворий сидить чи напівлежить. Груди його закривають водонепроникним матеріалом. Промивання здійснюється за допомогою спеціального кружки зі знімним індивідуальним наконечником або гумового балона. Спочатку порожнину рота обробляється слабким розчином бікарбонату натрію. харчової соди) – 1 ст.л. на 1 л води. Щока утримується широким шпателем, щоб струмінь рідини можна було спрямувати в задні відділи щелеп, через міжзубні проміжки - в ротову порожнину. Хворому підноситься кухоль, куди він може спльовувати. Потім вся порожнина рота обробляється блідо-рожевим розчином бікарбонату натрію.
Промивання проводять з ранку (разом з умиванням) після кожного прийому їжі та перед відходом до сну. Обов'язково повинні вийматися та оброблятися знімні протези. Їх миють на очах у хворого на зубну щітку з пастою або милом, прополіскують, потім встановлюють на місце.

Гоління.

Воно сприяє створенню емоційного комфорту, полегшує миття обличчя.
Слід приготувати:
. серветку;
. гумові рукавички;
. індивідуальну електробритву або безпечну бритву, пензлик і крем для гоління (якщо хворий має крем після гоління - його дістають теж);
. миску із теплою водою;
. рушник.
Хворому пояснюється суть процедури. Він повинен розташовуватися напівсидячи.
Виконання процедури:
1. Приноситься миска з водою (нагрітою приблизно до 40 градусів), розкладається обладнання, одягаються рукавички.
2. Серветка змочується, віджимається і накладається на особу хворого на 1-2 хвилини.
3. Після зняття серветки обличчя хворого або голиться електробритвою, або після нанесення пензликом піни (крему) проводиться гоління, при цьому вільна руказлегка натягує шкіру у напрямку, протилежному рухам бритви.
4. Особа протирається вологою серветкоюпотім сухий, за бажанням хворого на шкіру обличчя наноситься крем після гоління.
5. Відноситься обладнання, знімаються рукавички, миються руки.

Миття голови.

Проводиться доглядальницею за обмеження рухової активності хворого або втрати самостійних навичок. Хворому слід пояснити суть процедури.
Підготовка до процедури:
. встановлюється підголівник чи знімається верхня спинка ліжка, хворий зручно розміщується;
. готуються рукавички, таз та глечик;
. поряд розміщуються шампунь і махровий рушник.
Голову змочують, масажними рухами наносять на волосся шампунь, обережно, щоб не замочити хворого, зливають воду зі глека і промивають волосся. Потім їх відразу обертають махровим рушником і ретельно висушують, щоб хворий не застудився. Потім розчісують індивідуальним гребінцем. Голову, за відсутності протипоказань, мити слід не рідше одного разу на тиждень.

Стрижка волосся.

Хворому пояснюють, яка процедура проводитиметься. Потім готується обладнання:
. клейончастий фартух та рукавички;
. етанол (70% р-р);
. ножиці та індивідуальна гребінець;
. машинка для стрижки волосся;
. щітка для обмітання голови та шиї;
. таз для спалювання волосся та сірники.
Виконання процедури:
1. Надягають фартух і рукавички.
2. Хворого садять на покриту клейонкою табурет або кушетку. Плечі хворого покривають простирадлом або перукарським пеньюаром.
3. Присувають столик із розкладеним обладнанням.
4. Жінкам волосся підстригається ножицями за допомогою гребінця, чоловікам волосся зістригає машинкою. Якщо є шкірне захворювання або при огляді голови хворого помічені гниди, хворий нахиляється і процедура проводиться над тазиком.
5. Знімають пеньюар із плечей, зручно укладають хворого.
6. Виносять таз із приміщення назовні та спалюють волосся.
7. Знімають фартух та рукавички, миють руки.

Догляд за нігтями.

Це важливо як з погляду гігієни та безпеки хворого, так і з метою підвищення його настрою.
Якщо хворий не може підстригти нігті сам, цю процедуру виконує доглядальниця. Тільки обов'язково поясніть хворому суть процедури.
Щоб підстригти нігті на руках, потрібні: миска з водою, куди додано рідке мило; гумові рукавички, індивідуальні ножиці, крем для рук. Щоб підстригти нігті на ногах, потрібний тазик (вода з рідким милом), індивідуальні щипчики для стрижки нігтів, крем для ніг. Під рукою має бути і дезинфікуючий засібдля обробки можливої ​​ранки, що виникла під час стрижки.
Руки (або ноги) хворого поміщаються у теплу мильну водуна 2-3 хвилини. Одна рука (нога) поміщається на рушник, обсушується, нігті стрижуться один за одним ножицями або щипчиками. Після стрижки слід ще раз осушити шкіру та обробити кисті рук (стопи ніг) кремом. Нігті на руках стрижуться овалом, на ногах – упоперек. Якщо випадково пошкоджено шкіру, її змащують антисептичним засобом.
Потім можна зняти рукавички та вимити руки.

Для чого потрібно дотримуватися особистої гігієни?

На жаль, часто особистої гігієні дітей-інвалідів приділяється мало уваги. А дарма, бо чисте та доглянуте тілояк сприяє поліпшенню настрою, а й самосприйняття. Головне дана процедура, доведена до систематизму та результативності, додає впевненості та поваги до самого себе. Головне, щоб дитина чи юнак розумів суть цих гігієнічних процедур, розумів для чого це потрібно робити.

Нещодавно на своєму робочому місці я зіткнулася з такою ситуацією. Молода людина 29 років, яка проживає в інтернаті для дітей з особливостями психофізичного розвитку, мене запитала: «Я тільки одного не розумію, для чого мені необхідно чистити зуби?». Скажу чесно, я була в деякому шоці, бо людина дожила до такого зрілого віку, залишався у незнанні. Але це питання повсякденності. Я не розумію, чому люди, які «займалися» з ним стільки років, не присвятили його такій важливе питання. А я, поступивши на роботу, всі ці місяці не могла зрозуміти, чому в людини таке безладне ставлення до цього процесу.

Все виявилося на поверхні. З того моменту чищення зубів, умивання та підмивання стали бажаними та обов'язковими. Можна припустити, що педагоги та вихователі не вважали за потрібне давати цю інформаціюлюдині з інвалідністю, перебуваючи у повній впевненості, що вона нічого не розуміє. Не можна недооцінювати особливих людей. Треба ставитись до них, як до звичайним людям, і ви побачите, що все набагато краще, ніж ви собі це уявляли.

Що входить до списку гігієнічних процедур?

Гігієнічні процедури обов'язково повинні проводитися двічі на день і, звичайно, за потребою. Гігієна порожнини рота, обличчя, статевих органів, пахвових западинніг – це основний список щоденних процедур.

Що стосується дівчат, то на момент настання менструального циклувони повинні бути в курсі того, що це природно, і повинні знати, як необхідно поводитися в дані моменти. Це потрібно для того, щоб вони не злякалися, коли настане час. Звичайно, при цьому важливо враховувати рівень безпеки інтелекту, оскільки при глибокій розумовій відсталості повна байдужість до цього фізіологічного процесуцілком природньо.

Юній леді, по можливості, потрібно прищепити навички поведінки при менструальних виділенняхтобто навчити її підмиватися і змінювати засіб гігієни.

Також у будь-якій ситуації дівчина має залишатися дівчиною. Кожна дівчинка повинна знати правила догляду за собою, розуміти, що вона жіночої статі. Загалом вона повинна собі подобатися. А для цього їй потрібно надавати постійну підтримку, а також показувати приклад, тримаючи себе у формі. Зрозуміло, що хтось може доглядати себе самостійно. Але, а комусь буде необхідна часткова або повноцінна допомогазі сторони. Для того, щоб дівчина це зрозуміла, насамперед це повинні зрозуміти її близькі, які й зобов'язані пояснити їй всі нюанси.

Ще один практичний приклад

Знов-таки приклад із особистої практики. Дівчина 15-ти років, з помірною розумовою відсталістю та ДЦП, але з упертим характером та шаленою старанністю, відмовлялася дивитися на себе у дзеркало, і будь-які спроби надати їй таку можливість закінчувалися зіпсованим настроєм. А виглядала вона так: коротко зстрижене волосся (під хлопчика), жирне вкрите численними прищами обличчя і практично постійний запах поту. Ось така картина. І тепер стає ясно, в чому причина її неприязні до власної зовнішності. Тоді я вирішила провести, так би мовити, експеримент. Я принесла їй спочатку гель для вмивання (для проблемної шкіри) та тонік. Це викликало у дівчини неймовірне захоплення. Відома інтересом вона моментально засвоїла правила користування цими засобами та самостійно проводила ці гігієнічні процедуридва рази на день. Далі, поступово я додавала скраб, крем і т. д. Приблизно через тиждень юна особа стала задивлятися на себе в дзеркало і навіть милуватися собою (при цьому посміхаючись). Ми стали стежити за волоссям, ростити його і регулярно зачісувати. Ось яка сила гігієни. Важливо одним разом не звалювати на юне створення все. Діяти необхідно поступово, в міру освоєння наявного матеріалу.

Кожен з батьків повинен знати і в перспективі припускати, на що здатна його дитина. Потрібно давати можливість дитині самостійно виконувати якнайбільше дій. Ставити перед ним завдання та допомагати йому їх здійснити. Головне не робити все за нього, тому що це не лише не допоможе, а й зашкодить йому. Перш ніж починати діяти, батько повинен пояснити дитині, що для досягнення результату знадобиться час і чимало зусиль. Батько повинен підготувати його до роботи та не налякати натиском. Загалом, дії мають бути адекватними та ситуаційно продуманими.

Щодо хлопців. Молодий чоловік-інвалід повинен усвідомлювати, що він не безстатева істота, а чоловік зі своїми потребами та обов'язками. Спілкування лише на рівні «сюсюкання» допоможе виліпити лише мляве і безвільне створення, не готове боротьби і подолання труднощів. А освоєння гігієнічних навичок вимагатиме завзятості та терпіння.

Обов'язкове гоління, умивання та підмивання також плавно необхідно вливати у повсякденність молодого чоловіка. А за відсутності алергії можна використовувати туалетні водита дезодоранти.

Чистка зубів

Розглянемо процес чищення зубів. Комусь це вдається простіше, а для когось це стає справжнім випробуванням. Все залежить від фізичних та інтелектуальних можливостей дитини.

Починати треба з правил тримання щітки у руці. Пояснити, що щетина має бути на зубах. Далі показати в якому напрямку повинна рухатися щітка (зверху вниз, з боку в бік, а також здійснювати кругові рухи). Якщо у дитини ДЦПцей процес буде неквапливим, але головне, щоб він був самостійним. Батько може допомогти дитині лише на фінальній стадії, можна сказати, поставити останній штрих. Не можна забувати і про мову, адже на ній знаходиться близько 80% бактерій, що живуть у ротової порожнини. Після чищення настає час полоскання. А ось це вже більше складна задача. Дуже часто у дітей із ДЦП погано працюють м'язи щік, губи тощо, тобто саме ті органи, які беруть участь у процесі полоскання. Але це справа в принципі можна виправити, так як їх можна розробити. Звичайно не варто очікувати 100% результату, але багато що може змінитися. Пропонуйте дитині поганяти воду у роті, активно ворушити щоками, рухати губами, надувати щоки.

Якщо у дитини збережений інтелект, то з часом вона навчиться, своєю мірою, це робити, і процес полоскання стане більш продуктивним. Навіть легка та помірна розумова відсталістьне повинні стати на заваді в освоєнні даного процесу. Інша справа важка та глибока розумова відсталість. Тут усе буде складно. Чистка ще куди не йшло, а от полоскання у тотальній більшості випадків не виходить. Замість полоскання виходить ковтання. Такі дітки просто ковтають і пасту і воду, призначену для полоскання. У зв'язку з цим краще для таких молодиків вибирати найбільш безпечну пасту, наприклад дитячу або біо, створену на основі натуральних компонентів. Може статися і таке, що дитина все ж таки навчиться начхати. Але поки що цього не сталося краще застосовувати вищезгадані пасти.

Ще в подібних випадкахслід використовувати якнайменше пасти і замість полоскання просто протирати порожнину рота тканинною серветкоюзмоченою водою. Крім цього, добре нахиляти голову дитини на бік і просити її весь час співати звук «а». Так у нього не буде часу на ковтання, а паста сама собою виливатиметься зі слиною з рота.

Ось найпростіші і доступні коштита способи догляду за порожниною рота.Це, звичайно, не всі прийоми. Просто до кожної ситуації треба підходити індивідуально. Творчо та конструктивно.

Умивання особи може проводити як сама дитина (молода людина), так і її батьки. При цьому застосовуються і руки, і змочені водою рушники.

Те саме стосується і пахвових западин.

Підмивання здійснюється або у ванній кімнаті, або над тазиком. І не дивлячись на дислокацію давати дитині якнайбільше можливості діяти самостійно.

Це основний список щоденних гігієнічних процедур, які батьки повинні ввести у повсякденність свого чада.

Купання, миття та підмивання малюка, а також інші процедури догляду за малюком мають величезне значеннядля його розвитку та здоров'я – що має знати мама про гігієну новонародженої дитини, ми коротко розглянемо у цій статті.

Від того, як буде реалізований процес підтримки гігієни та чистоти тіла дитини безпосередньо залежить від того, як часто доведеться стикатися з проблемами здоров'я, самопочуття та небажаними ускладненнями під час зростання малюка. Гігієна новонародженого– це набір процедур, які необхідно виконувати щодня, для того, щоб дитина росла здоровою і мала досить міцний імунітет.

Внаслідок того, що організм новонародженого ще не зміцнів, він дуже сприйнятливий до різних вірусів та інфекцій, а переносяться вони дуже важко. Навіть самий звичайний нежитьабо кашель може викликати ускладнення, стрес та дискомфорт для малюка. Немовлята, батьки яких не приділяють достатньої уваги чистоті та гігієні, практично завжди стикаються з шкірними захворюваннями, інфекціями чи застудами. На жаль, вирішити цю проблему без втручання лікаря не вдасться, а також знадобляться лікувальні препаратита різні медикаменти, що небажано для немовлят.

Для того, щоб уникнути таких проблем, потрібна правильно організована гігієна та догляд за новонародженим з першого дня його народження. Процедури догляду різні: деякі необхідно здійснювати відразу після сну, інші, навпаки, увечері. Далі зупинимося докладніше на кожній з них і по черзі розберемо їхню суть.


Правила повсякденної гігієни новонародженого.

Ранкові гігієнічні процедури.

Відразу ж після пробудження немовляти необхідно виконати ряд процедур, для того, щоб воно відчувало себе комфортно протягом усього дня. Вам потрібно промити дитині очі, почистити ніс і вуха, а також підмити малюка. Для того, щоб приступити до цих процедур, матері необхідно виконати деякі маніпуляції, щоб не поранити дитину і не занести інфекцію. Насамперед уважно стежте за тим, щоб нігті на руках були короткі і не могли подряпати шкіру дитини. У силу того, що шкіра у нього тонка і ніжна, навіть зовсім трохи відрослий ніготь може завдати пошкодження. Обов'язково ретельно вимити руки перед тим, як приступити до гігієни малюка. Руки можна мити з використанням звичайного антибактеріального або рідкого мила. Уважно поставтеся до предметів, які використовуватимете для малюка – вони повинні бути максимально безпечними та якісними. У сучасних дитячих магазинах можна знайти безліч спеціальних пристроївякі використовуються для малюків.


Як промити дитині очі.

Щоденна гігієнанемовля починається з промивання очей. Для цього вам знадобиться невелика ванна або миска, наповнена теплою кип'яченою водою, і спеціальні ватяні тампони. Не бажано використовувати просту ватуБо після неї на очах малюка можуть залишитися дрібні ворсинки, які турбуватимуть його і викликатимуть дискомфорт. Ватний тампон необхідно злегка намочити теплою водою, віджати і протерти ним око, у напрямку від його зовнішнього куточка до носа. На одне око необхідно витрачати один тампон - витирати одним і тим же обидва ока не рекомендується. Якщо після сну ви помічаєте у дитини сильні виділення на очах, для промивання можна використовувати не просто воду, а, наприклад, ромашковий відвар, неміцну заварку чаю або відвар з трави календули.


Як почистити малюку ніс.

За час нічного сну, у малюка в носі збираються виділення та слиз, який необхідно прибрати, оскільки вона стає причиною утрудненого дихання і змушує його нервувати. Гігієна новонародженої дитини неодмінно включає в себе процедуру ранкової прочистки носових каналів і виконується вона по-різному, залежно від типу виділень, що накопичилися. Якщо вони мають рідкий характер, то радять використовувати спеціальні турунди, які потрібно попередньо змочити в розчині стерильного. рослинного масла. Після цього треба акуратно ввести і вивести турунду їх носа малюка, при цьому виконуючи обертальні рухи. Саме завдяки таким рухам все зайве залишається на ватці. Не перестарайтеся з глибиною введення ватяної турунди - занадто глибоко її вводити не треба. Для кожної ніздрі формується окрема турунда, однієї й тієї ж не можна прочищати обидва носові проходи. Якщо накопичення в носі у малюка мають суху консистенцію, то для того, щоб витягти її, спочатку треба закапати в ніс кілька крапель з морською водою. Морська водане може викликати алергічної чи іншої негативної реакціїу малюка, проте допоможе легко розм'якшити і видалити надлишки виділень з носа.


Як почистити вуха новонародженому.

Немовлятам не можна чистити сам вушний прохід, оскільки він ще занадто ніжний і недостатньо сформований. Якщо ви випадково зробите хоч один невірний рух, то, якщо не пошкодите вухо, то викличете у дитини сильні больові відчуття, Які стануть початком довгої істерики, і тоді гігієна новонародженої дитини відійде на другий план. Насамперед знадобиться заспокоїти малюка, а зробити це далеко не просто. Тому, одна з основних речей з тих, що має знати мама про гігієну новонародженого – під чищенням вух розуміється очищення самої вушної раковини, а чи не вушного проходу. Для цього необхідно озброїтися змоченим у теплій воді ватним тампоном або м'якою, вологою паличкою для чищення вух.

Як вмити малюка.

Маленьку дитину не бажано вмивати, бризкаючи водою йому на обличчя. Набагато більш прийнятний спосіб - знову-таки використовувати ватний тампон, змочений у воді і протерти обличчя немовля. Необхідно приділити особливу увагутаким областям особи, як лоб, щоки та підборіддя.


Як відбувається ранкове підмивання новонародженого.

Останній етап, який містить ранкова гігієнановонароджена дитина - це миття статевих органів і сідниць малюка. Інтимна гігієна новонароджених – дуже важлива складова дитячого здоров'я. Для цього вам знадобиться знову приготувати ємність із теплою, кип'яченою водою. Після того, як процедура буде закінчена, шкіру, а також усі складочки необхідно акуратно витерти та посушити, щоб на них не залишилося ніякої вологи. Є безліч спеціальних засобів, які використовуються для того, щоб обробити малюка після підмивання – це різні присипки, спеціальні креми, які використовуються перед тим, як одягнути дитину підгузник. Всі ці кошти мають тальк, основна функція якого – вбирання вологи. Також він знижує ймовірність появи попрілостей після того, як було закінчено підмивання новонародженого.


Як доглядати ранку на пупці.

У середньому, згідно зі статистичними даними, гоїться близько трьох тижнів. З самого першого дня, як малюк з'явився на світ, вона потребує щоденному догляді. Для того щоб організувати цей догляд правильно і стимулювати її якнайшвидше загоєння, вам знадобиться: тривідсотковий розчин перекису водню, зеленка та звичайні ватні паличкиабо ж диски. Щоденна гігієна новонародженого щодо пупкової ранки складається з кількох етапів:

Ватну паличку або ж ватний дискнеобхідно добре намочити в тривідсотковому розчині перекису водню та зволожити шкіру в ділянці пупка. Це необхідно робити протягом однієї або двох хвилин для того, щоб скоринка на ранці пом'якшилася;

Після цього, прибрати ті частини скоринки, які відмокли та піддаються ватці. У жодному разі не тисніть і не здирайте скоринку, якщо вона не відходить самостійно;

Ще раз змочуємо зону пупка за допомогою нової чистої вати з перекисом;

Останнім кроком є ​​обробка ранки зеленкою. Робити це необхідно ретельно та акуратно.

Гігієна новонародженої дитини протягом дня.

Не варто думати, що на ранкові процедуривсі питання гігієни закінчено – за чистотою малюка необхідно спостерігати протягом усього дня. Коли ви годуєте дитину, стежте, щоб вона не забруднилася, а в разі чого витирайте залишки їжі серветкою або спеціальним рушником, пристосованим для цих цілей. Після того, як малюк поїсть, уважно перевірте, щоб обличчя та область рота були чистими. Якщо у малюка шматочки їжі будуть знаходитися на обличчі протягом тривалого часу, це може призвести до появи висипу або подразнення на шкірі.

Дуже важлива інтимна гігієнановонароджених протягом усього дня. Як тільки дитина сходить у туалет, необхідно ретельно підмити його, підсушити шкіру, щоб не було попрілостей, та обробити спеціальними дитячими косметичними засобами.


Як стригти нігті новонародженим.

Для багатьох батьків підстригти дитині нігті – це справжня проблема. У них виникає паніка та страх, трусяться руки і вони почуваються зовсім розгубленими. Головна причинацього – страх пошкодити пальчик немовляті та заподіяти йому фізичний біль. Багато мам довгий часзвертаються до бабусь та дідусів з проханням допомогти підстригти нігті немовляті. Наведемо кілька порад, які дають педіатри молодим батькам для того, щоб ті перестали панікувати перед необхідністю вкоротити нігті малюка на ручках та ніжках.

1. Сьогодні в дитячих магазинах досить широкий вибір різних пристроїв, які застосовуються для підтримки чистоти і доглянутості дитини. Серед них можна вибрати спеціальні безпечні ножиці, які мають захисні ковпачки та тонкі леза із закругленими закінченнями. Інший варіант – дитячі щипчики для стрижки нігтів у немовлят. Вони значно відрізняються від звичайних щипців, якими користуються дорослі, хоча б тим, що в них вмонтовано збільшувальне скло, яке убезпечить вас від того, щоб випадково не побачивши, завдати дитині шкоди. Використовуючи такі пристрої, вам не буде страшно підстригати малюкові нігті.

2. Набагато краще стригти нігтики сплячому немовляті. Внаслідок того, що новонароджені діти зазвичай досить міцно сплять, малюк може просто не помітити, як ви акуратно підстригаєте його нігті. Це позбавить вас від опору та смикання малюка, а його – від зайвого стресу.

3. Стрижка нігтів на ногах і руках – це така ж гігієна новонародженої дитини, як миття ніжок чи чищення вух, тому вона теж має бути регулярною. Пам'ятайте, що малюк рухається хаотично і може не випадково подряпати себе, пошкодити око або обличчя.

Також за день у малюка може накопичувати бруд у складках на шиї, між пальчиками на руках та ногах. Ці місця потрібно регулярно перевіряти, і якщо ви знайдете там пил, ворс від одягу малюка або залишки їжі, необхідно відразу ж прибрати їх вологою ваткою. Можна використовувати для цього спеціальні дитячі вологі серветки.


Як купати малюка.

Для кожного доглянутого малюка та охайного батька обов'язковим вечірнім заходом є купання дитини перед сном. У жодному разі не слід уникати цієї процедури з перших тижнів життя, оскільки вона дуже важлива для розвитку та здоров'я дитини. Купання дитини - це не тільки спосіб вимити повністю тіло немовляти і звільнити його від потових виділень, що накопичилися за день, зовнішніх забруднювачів і залишків біологічних відходів, але і спосіб психологічного впливуна малюка. Під час купання дитина витрачає певну енергію, розслабляється та заспокоюється, що призводить до міцного та спокійного нічного сну.

Купання в теплій воді не тільки очищає шкіру немовляти від шлаків, що накопичилися, залишків біологічних рідин, поту, але й заспокоює і розслаблює, що гарантує спокійний сону нічний час.

Багато батьків ставляться до купання малюка практично з такою ж настороженістю, як і до стрижки нігтів. Найскладнішим їм є перше купання, яке викликає паніку. Для того, щоб не травмувати ні себе, ні немовля під час першого купання, слід враховувати деякі нюанси:

Ретельно підберіть приміщення, де ви купатимете малюка. Якщо розмір ванної кімнати занадто маленький, процедуру краще здійснювати в спальні або на кухні. Головний факторпри виборі приміщення – відсутність протягів та теплого повітря. Якщо в квартирі холодно, постарайтеся нагріти приміщення за допомогою кондиціонера або обігрівача, перш ніж починати купання. Температура води для купання новонародженого повинна бути не більше ніж тридцять сім градусів. Її необхідно виміряти під час використання спеціального термометра. Також вам знадобиться рушник, пелюшка та глечик, в який треба набрати теплої води, Для того щоб споліскувати малюка;

Після того, як все буде приготовлено, малюка можна потихеньку опускати у ванну з теплою водою. Для того, щоб мінімізувати переляк і стрес для немовляти, можна обернути його в тонке простирадло або рушник. Насамперед, у воду опускають ніжки немовляти, після цього повільно й обережно, все інше тіло. Уважно стежте, щоб вуха та голова не потрапили під воду. Зараз існує маса різних конструкцій, які значно спрощують купання тим, що обмежують можливість попадання води на голову дитини. Після того, як малюк буде занурений у воду, і якщо він почувається спокійно, то пелюшку можна поступово прибрати;

Пам'ятайте, що регулярна гігієнановонароджена дитина неодмінно повинна включати купання. Тому необхідно запастись спеціальними дитячими засобами для прийняття ванн. Це мають бути антиалергенні шампуні, дитяче милоабо пінка для дитячих ванн.

Якщо ви купаєте малюка вперше, то краще не затягувати процедуру більш ніж на сім хвилин. Згодом цей часовий проміжок збільшуватиме, а у віці двох-трьох місяців малюк може купатися по двадцять хвилин або навіть півгодини. Після того, як дитина викупана, її необхідно сполоснути водою, яку ви спочатку заготовили в глеку. Поливати малюка необхідно тонким струменем води;

Після того, як процедура купання закінчена, дитинку треба забрати з ванни, і перенеси на стіл для сповивання або ліжечко. Там немовля ретельно витираємо, щоб не залишалося мокрих ділянок шкіри, після чого посипаємо шкіру присипкою і змащуємо кремом.

Косметичні засоби для дітей.

До вибору косметичних засобівдля маленької дитинипотрібно підходити з великою увагою і вибирати їх, ретельно вивчаючи склад, спосіб застосування та вік, якого має досягти дитина для його використання. Для немовлят необхідно вибирати кошти з позначкою: з перших днів або з народження. Найкращі потрібні кошти, які будуть потрібні для підтримки гігієни немовляти:

Дитяче мило, що не містить добавок та ароматизаторів;
Рідкий тальк. Він випускається спеціально для найменших дітей, за рахунок того, що він рідкий - немає проблем з тим, що присипка збирається грудками, а також він добре позбавляє вологості;
Дитячий шампунь, на якому неодмінно має бути зазначено, що він не щипає очі;
Вологі дитячі серветки;
Крем, який допоможе за несподіваного роздратування. Можна використовувати Бепантен або Д-Пантенол.
Зволожуючий крем для догляду за здоровою шкірою.

При виборі гігієнічних засобівдля малюка обов'язково перевіряйте терміни придатності товару, читайте інструкцію та дані про виробника.

Звичайно, це досить Загальний опистого, що повинна знати мама про гігієну новонародженої дитини, для того, щоб дізнатися більше детальну інформацію, краще придбати спеціальну літературу та обов'язково обговорити всі питання з педіатром.

Температура у кімнаті – необхідна для загартовування шкірних рецепторів, правильного диханняі міцного сну:

У 1 півріччі – 20-22 про;

У 2 півріччі - 19-20 про З;

Зниження температури в приміщенні здійснюють провітрюванням або кондиціюванням.

Цілі провітрювання: знизити температуру повітря, збільшити концентрацію кисню, знизити концентрацію мікробів.

Провітрювати взимку необхідно 4-5 разів на добу по 10-15 хвилин, влітку – цілодобово (ненаскрізним, а якщо наскрізним, то щогодини).

Особиста гігієна : щоденна гігієнічна ванна, підмивання – до 6 місяців після 6 міс. - Гігієнічна ванна через день; на 2 році життя – користування милом, зубною щіткою, рушником.

Своєчасна зміна нижньої та постільної білизни.

Прогулянки влітку 2-3 десь у день по 2-2,5 години, взимку 2 десь у день по 1-1,5 години (якщо безвітряно до -10 про З, якщо вітряно – до -5 про З).

Одяг повинна бути зручною, не обмежувати рухів, відповідати сезону і має бути з натуральної тканини.

Взуття повинна бути шкіряною, з твердою п'ятою, з фіксацією гомілковостопного суглоба і з каблучком до 1 см.

Загартовування – це тренування організму з метою підвищення його стійкості до різноманітних впливів. зовнішнього середовищанеобхідно для профілактики захворювань у дитини.

З метою загартовування використовують природні чинники: повітря, сонце, воду.

Загартовування повітрям починається з перших днів життя дитини під час сповивання та прогулянок.

Загартовування водою також із перших днів життя. Розрізняють:

а) місцеві процедури – умивання, місцеве обтирання, обливання ніг;

б) загальні процедури– повне обтирання та обливання, ванна, душ, купання у відкритій водоймі.

Поступове збільшення сили впливу води досягається за рахунок:

рівномірного зниження її температури;

Збільшення площі змочування шкірних покривів(Заміна місцевих процедур на загальні в порядку зростання інтенсивності);

Збільшення тривалості дії.

Будь-яка водна процедуразакінчується витиранням насухо з легким масажем або розтиранням до почервоніння.



Загартовування водою проводиться після снуі до їжі.

Загартовування сонячним промінням – рекомендується після 1 року життя, дуже обережно, після попереднього повітряної ваннипротягом 10-20 хв. Час сонячних ванн 9-11 години ранку через 1-1,5 після легкого сніданку. Тривалість: починаючи з 1 хвилини та збільшуючи до 10 хв. на кожній стороні (спина, живіт). Після сонячної ваннирекомендується обливання або душ із температурою води 36о, зі зниженням до 28о.

Усі процедури загартовування проводяться під контролем лікаря!

Масаж . Призначається дітям з 1-1,5 місяців до 1-1,5 років паралельно із гімнастикою. Надалі використовують ігри, а потім ранкову гімнастику та спорт (з 7-8 років).

Масаж дітей грудного вікустановить невід'ємну частину фізичного виховання. Під його впливом розширюються капіляри шкіри, покращується циркуляція крові, трофіка тканин та обмін речовин, підвищується м'язова сила, покращується еластичність та рухливість зв'язкового апарату, виявляється тонізуючий вплив на ЦНС.

Масаж виробляють при температурі повітря в приміщенні 20-21 про не раніше, ніж через 40-45 хвилин після годування; при позитивних емоційних реакціяхдитину; чистими, сухими, теплими руками.

Основні прийоми масажу: погладжування, розтирання, розминання, вібрація, биття.

Послідовність масажу:

Передня поверхня: ноги, руки, живіт, груди;

Задня поверхня: спина, сідниці, руки, ноги.

Гімнастика – це комплекс фізичних вправ, спрямованих на розвиток та вдосконалення рухових навичок дитини.

Гімнастика вирішує 2 завдання:

Розвиток наявних моторних навичок;

Стимуляція розвитку нових рухових навичок.

Гімнастика посилює кровотік, зменшує застійні явища в органах та тканинах, покращує обмін речовин, підвищує вміст гемоглобіну та еритроцитів, посилює імунологічну активність крові та тканин, підвищує емоційний тонус дитини. Виконання гімнастичних вправспрямовано розвиток координації, рівноваги, збільшення глибини дихання.

Контрольні питаннядля закріплення:

1. Яка тривалість періоду грудного віку?

2. Назвіть основну особливість періоду грудного віку.

3. Назвіть функції шкіри немовлядобре виражені у немовляти і слабо виражені у дорослого

4. Які вигини хребта формуються на першому році життя та чому?

5. Назвіть формулу прорізування зубів.

6. До якого віку у дитини зникає фізіологічний гіпертонус м'язів?

7. Який тип дихання у немовляти?

8. Назвіть частоту серцевих скорочень у дитини до року.

9. Чому до трьох місяців життя знижується рівень гемоглобіну?

10. Яке значення для травної фізіології має нормальна мікрофлора?

11. Перерахуйте етапи розвитку дитини.

12. Перерахуйте критерії нервово-психічного розвитку немовляти.

13. Назвіть закономірності наростання маси та зростання немовляти.

14. Перерахуйте універсальні потреби дитини на період дитинства.

15. Розкажіть про організацію безпечного довкілля.

16. Охарактеризуйте дотримання гігієнічних нормта правил для немовляти.

Література:

Основна:

1. Крюкова Д. А.,. Лисак Л. А, Фурса О. В. Здорова людината його оточення «Фенікс», 2010 – 384с.

Додаткова

1. Волков С.Р., Волкова М.М. Здорова людина та її оточення: Підручник. М: ВАТ «Видавництво «Медицина», 2010

2. Охорона здоров'я дітей та підлітків: навчальний посібникдля середніх медпрацівників/під ред. Сопіної З.Є. - М. ГЕОТАР_Медіа. 2009 – 368с.

3. Етапи життєдіяльності людини та медичні послугиу різні вікові періоди»Под.ред. В.Р. Кучми, В.М. Сєрова, М., 2002

Електронні ресурси:

1. Медичний порталМедУнівер [ Електронний ресурс] URLhttp://meduniver.com/

3. Догляд за дитиною [Електронний ресурс] URLhttp://neonatus.info/