ألم في البطن في الأسبوع 29. أسبوع من الحمل: الفحص الطبي اللازم. فيديو: لماذا يوجد فرط تنسج الرحم

صوت واحد متوسط ​​تقييم: 4.00 من 5

في الأسبوع التاسع والعشرين ، تتمثل المهمة الرئيسية للأمهات الحوامل في رعاية إجازة الأمومة. إنه لأمر جيد جدًا إذا كانت المرأة قد أصدرته مسبقًا بإضافة الوقت العطلة القادمةللأمومة ، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، يجب أن تحرر نفسك من ذلك مسؤوليات العملعلى الأقل الآن ، لأن الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل فترة خطيرة نوعًا ما من حيث المدة ، والولادة قاب قوسين أو أدنى.

أثناء التواجد في المنزل ، لا ينبغي للمرء أن ينغمس في الخمول التام. لذلك فإن الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة يؤثر سلبًا على نمو الجنين النشاط البدنييجب أن تكون المرأة معتدلة.

لن يستفيد الطفل المستقبلي إلا إذا كانت الأم تزهر بالماء ، أو تغسل الأطباق ، أو تصنف الأشياء في خزانة أو خزانة ذات أدراج. المشي المنتظم في الهواء الطلق مهم جدًا أيضًا ، حيث يساهم في تطبيع عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية في جسم المرأة.

نمو الجنين وتطوره

يبلغ طول جسم الجنين في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل عادة 37 سم ووزنه 1250 جم.

الآن الطفل في الحجم

مثل السلطة الصينية

الطول 38.6 سم

الوزن 1 كيلو جرام 150 جرام

في هذا الوقت يحدث ما يلي في الجنين:

• يشبه جسم الجنين تقريبًا جسم المولود الجديد ، أي أنه متناسب إلى حد ما.
• يصل محتوى الأنسجة الدهنية إلى 4٪ من إجمالي وزن جسم الطفل.
• يبدأ مينا الأسنان بالتشكل ، لكن الأسنان لا تزال موجودة في أعماق اللثة ، ويتم تنشيط عملية بزوغها بعد أشهر قليلة من ولادة الطفل.
• يتم إزالة السدادات المخاطية من الممرات الأنفية للجنين ، وبهذه الطريقة يستعد الجسم لذلك التنفس التلقائي... الآن يتم غسل تجويف الأنف السائل الذي يحيط بالجنينمما يساهم في تنمية حاسة الشم لدى الجنين.
• مكان الجنين في هذا الوقت ، كقاعدة عامة ، هو الرأس. في مقدمهلا تزال هناك فرصة أن يتناسب الطفل بشكل صحيح في البطن.
• تشعر المرأة بحركات الطفل بشكل جيد ، لأن الجنين غالبًا ما يقوم بحركات بذراعيه ورجليه ، ويحدث الفواق بشكل دوري ، ويدير رأسه.

متى الولادة المبكرةسيكون للطفل فرصة كبيرة إلى حد ما في البقاء على قيد الحياة. في الأسبوع 29 من الحمل ، تزيد فرصة الحصول على نتيجة عمل إيجابية عن 90٪.

لزيادة احتمالية الحصول على نتيجة إيجابية ، يُنصح بعدم الذهاب إلى المرأة رحلة طويلةوالداشا وأماكن أخرى حيث الجودة العالية رعاية صحيةببساطة قد لا تكون متاحة.

في هذه الحالة ، سيتمكن الأطباء من الولادة الظروف الطبيعية، وسيتم توصيل الطفل على الفور بمعدات خاصة. لذلك ، يجب على الأمهات الحوامل أن يعرفن: إذا كان الطفل قد ولد في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، بدون مؤهل. رعاية طبيةومعدات إضافية لا يمكنه القيام بها.

تهتم الكثير من الأمهات الحوامل بالسؤال ، الأسبوع التاسع والعشرون هو عدد الأشهر. إذا اعتبرنا أن العمر الجنيني للجنين أقل بحوالي أسبوعين من الولادة ، فيمكننا أن نفترض أن الطفل الآن يزيد قليلاً عن ستة أشهر تقويمية.

التغييرات في جسم المرأة

في الأسبوع 29 في الجسد الأنثوييمكن أن تحدث التغييرات التالية:

• كتلة الجسم أم المستقبليزداد خلال الأسبوع بمقدار 300-500 جم ، وعادة ما تكون الزيادة في الوزن منذ يوم الحمل وحتى الوقت الحاضر من 8 إلى 10 كجم. عند الحمل بتوأم ، قد تزن المرأة أكثر قليلاً.
• يبلغ مستوى الرحم 8-10 سم فوق السرة ، لذا فإن البطن في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل تبدو أكثر إثارة للإعجاب.
• قد يظهر انتفاخ طفيف حتى في هؤلاء النساء اللواتي لم يشتكين من مثل هذه الأعراض. إذا أصبحت الوذمة ملحوظة للغاية ، فمن المستحسن استشارة الطبيب ، لأنها قد تكون مرتبطة بتطور تسمم الحمل.
• يزداد التعرق عند كثير من النساء الحوامل ، خاصة أثناء الموسم الحار. بهدف التخلص الفعالضد الرائحة وآثار العرق ، فمن المستحسن القيام به معالجات المياه، والأفضل رفض مزيلات العرق ، لأن صناديق مماثلةتحتوي على الكثير مركبات كيميائيةيمكن أن تكون خطرة على الجنين.
• يجب ألا يكون التخصيص عند 29 أسبوعًا وفيرًا جدًا. قد يشير ظهور آثار الدم فيها إلى حدوث انفصال مشيمي أولي ، كما أن الإفرازات السائلة جدًا هي علامة على احتمال تسرب السائل الأمنيوسي.
• ظهور أو تفاقم البواسير ممكن. للقضاء على الحكة وغيرها أحاسيس غير سارةيمكنك استخدام المراهم الخاصة والوسائل الأخرى ، ولكن يجب على الطبيب فقط أن يصفها ، مع مراعاة موانع الاستعمال المحتملة. ولا يجب أن تخجل من هذا المرض لأنه أثناء الحمل مشاكل مماثلةلا تحدث في حالات نادرة.
• إذا بدأ طفلك في التذبذب أو الضغط بشدة ، يمكنك محاولة إعادة جسمك برفق إلى وضع أكثر راحة. من الممكن أن يطلب الطفل بهذه الطريقة من الأم أن تمنحه مساحة أكبر للراحة.
• قد يكون هناك إحساس متزايد بالألم أو الحكة في الثديين ، خاصة في الحلمتين وحولهما. مظاهر مماثلة تحدث نتيجة التعرض لهرمون البرولاكتين الذي يأخذ المشاركة الفعالةقيد التحضير أنثى، ثديللتغذية القادمة للطفل.

يمكنك معرفة المزيد حول ما يحدث مع الطفل والأم في المنتدى. يحتوي على مقطع فيديو حول كيفية تطور الجنين في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل أو في فترة أخرى ، وهناك معلومات حول مقدار الوزن الذي يجب أن يزنه في هذا الوقت.

29 الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل!

حملي 29 أسبوعًا.

29 أسبوعًا من الحمل ، حرقة ، إمساك ، بواسير ، وضعية الاستلقاء

التصويت

إرسال

يمكنك مشاهدة صور بطون الأمهات الحوامل ، ودراسة تقويم الاختبار ، واستخدام نصيحة دليل الفيديو. يمكنك أيضًا العثور على وصف لعملية الولادة ، ولكن من الأفضل للأمهات الحوامل اللواتي يعانين من التأثر المفرط عدم قراءة هذه الإدخالات بعناية شديدة حتى لا يكتسبن. خوف لا أساس لهقبل هذا الحدث المهم. بعد تسعة أشهر ، أي ، حتى أصعب حالات الحمل تنتهي ، فتكون حالة ترقب متوترة تاريخ الاستحقاقسوف يحل محلها فرح ولادة طفل.

التحليلات والامتحانات

لا يتم إجراء الموجات فوق الصوتية في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، كقاعدة عامة ، لأن المصطلح الثالث فحص ما قبل الولادةيأتي بعد ذلك بقليل. ولكن في تلك الحالات التي تشعر فيها الأم الحامل أن الطفل يتحرك قليلاً ، فهناك آلام في أسفل البطن أو غيرها. أعراض مقلقة، من الضروري الخضوع لنوع الفحص المحدد ، لأنه فقط بمساعدة الموجات فوق الصوتية يمكن تحديد سبب المرض بدقة. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية ، سيتحقق الطبيب من كيفية وجود الجنين ، وتقييم حالة المشيمة.

التصويت

إرسال

أيضًا ، إذا لزم الأمر ، قد يتم تعيين بعض الاختبارات للمرأة لتحديد مستوى الجلوكوز في الدم والهيموجلوبين وما إلى ذلك.

الأخطار المحتملة عند الأسبوع 29 من الحمل

على الرغم من أن الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ليس هو الأكثر فترة خطيرة، لا يمكن أن يطلق عليه الهدوء والسكينة أيضًا. في هذا الوقت تزداد مخاطر حدوث المضاعفات التالية:

• انفكاك المشيمة المبكر ، والذي يمكن أن يسببه البعض الأمراض المزمنةالنساء ، والسقوط ، والإصابات والعوامل السلبية الأخرى. الأعراض الرئيسية للانفصال الأولي هي قضايا دمويةو زيادة لهجةالرحم ، مصحوبًا بألم في أسفل البطن. لأن حالة مماثلةيمكن أن يؤدي إلى تطور نقص الأكسجة الجنين أو سبب الولادة المبكرة، يجب عليك طلب العناية الطبية على الفور.
• تأخر تسمم الحمل ، مصحوبًا بظهور وذمة واختلال وظيفي في العديد من الأعضاء. يتكون العلاج من تناول أدوية خاصة واتباع نظام غذائي.
• فيتو قصور المشيمة، الناشئة عن وجود أمراض معدية في الأم ، واضطرابات في نمو الجنين أو تحت تأثير عوامل أخرى.

لتقليل مخاطر التشوهات المذكورة أعلاه في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يوصى بتخصيص وقت كافٍ للنوم والتنظيم التغذية الجيدة، تجنب رفع الأثقال والعمل البدني الشاق والإجهاد.

في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، قد تكون بعض النصائح العملية مفيدة للأم الحامل:

• نظرًا لأن البطن كبير بالفعل بدرجة كافية ، يجب أن تحمي نفسك قدر الإمكان من العدوى. التهابات الجهاز التنفسي... حتى نزلات البرد يمكن أن تسبب إزعاجًا كبيرًا للمرأة الحامل بل وتشكل بعض الخطر على الجنين ، لأنه متى سعال قويالعضلات متوترة للغاية البطني... إذا لم تستطع حماية نفسك من العدوى ، فعليك على الأقل إمساك معدتك بيديك عند السعال والعطس.
• بناءً على توصية الطبيب ، يمكنك أداء تمارين خاصة مصممة ل تحضير أفضلالكائن ل الولادة القادمة.
• يجب ألا تقف لفترة طويلة في وضع واحد ، خاصة بالنسبة للحوامل اللاتي يعانين غالبًا من آلام أسفل الظهر. لذلك من المضر أن يبقى الظهر في أي وضع لفترة طويلة أنواع مختلفةيجب أن تكون الأنشطة بالتناوب.
• إذا أصبح النوم في السرير محمومًا للغاية ، فيجب عليك إلقاء نظرة فاحصة على الخاص بك الفراش... قد يكون الوقت قد حان للحصول على مرتبة جديدة أو وسادة خاصة للأمومة ذات حجم مريح.
• يعد الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل فترة خطيرة إلى حد ما ، وفي هذا الوقت لا ينبغي للمرأة أن ترفع الأثقال. حتى الأكياس غير الثقيلة جدًا ، على سبيل المثال ، التي تزن 5 كجم في الثلث الثالث من الحمل ، من غير المرغوب فيها رفعها وحملها. - الوزن المسموح به للحمل التي لا يوجد بها خطر على الجنين 3 كيلوغرامات.
• لمدة 28-29 أسبوعًا ، من المهم جدًا اتخاذ تدابير لمنع ارتفاع ضغط الدم وظهور الوذمة. من أجل منع ارتفاع ضغط الدم ، يجب استبعاد الأطعمة المدخنة والحارة والمالحة والدهنية من النظام الغذائي. يمكن للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والدهون أيضًا أن تسبب الغثيان ، وهو أمر غير مفيد للجسم. يجب أن ينسى عشاق القهوة هذا المشروب على الأقل حتى الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشي في الهواء الطلق والأنشطة البدنية الأخرى بوتيرة معتدلة تساهم في تطبيع ضغط الدم. للتحكم في ضغط الدم ، يُنصح بشراء مقياس توتر العين. مهم آخر أداة قياسموازين الحمام في المنزل. من الأفضل قياس وزن الجسم كل يوم في نفس الساعات ويفضل على معدة فارغة. لتذكر مقدار الوزن الذي كان بالأمس أو الأسبوع الماضي ، يجب تسجيل النتائج ، ويجب إبلاغ الطبيب بهذه المؤشرات. يمكن أن تكون الزيادة الحادة في وزن الجسم علامة مميزة لظهور الوذمة الكامنة.

يمكنك أيضًا التقاط صورة أسبوعية لبطنك لمراقبة التغييرات وعلى مر السنين لتتذكر ما شعرت به أثناء الحمل.

إجازة الأمومة قريبا! بقي أسبوع واحد فقط! ستكون قادرًا على إيلاء أقصى قدر من الاهتمام لنفسك ولطفلك ، والذهاب إلى المدرسة للأمهات الشابات ، والتركيز على المرحلة النهائيةحمل.

إذا كنت لا تزال تعمل ، فحاول ألا تغمر نفسك. إذا كان العمل مستقرًا ، فتأكد من القيام بتمارين الإحماء الخفيفة عدة مرات في اليوم. قد يتداخل البطن المتضخم بالفعل مع العمل - حاولي إيجاد الوضع الأكثر راحة ، وسيكون ذلك أسهل لك ولطفلك. حتى عند القيام بالأعمال المنزلية ، لا ترفض مساعدة الأقارب.

عليك بالفعل زيارة الطبيب في كثير من الأحيان ، وقد حان الوقت أخيرًا لاختيار مستشفى ولادة وطبيب توليد.

نما الطفل أكثر من ذلك بقليل! يبلغ وزنه عند 29 أسبوعًا من الحمل حوالي 1200 جرام ، ويبلغ طوله حوالي 37 سم.

كم شهر من الحمل مرت؟ 29 أسبوعًا من الولادة هي بالفعل سبعة أشهر بالإضافة إلى أسبوع واحد!

ماذا يحدث؟

يأخذ جسم الطفل نسب المولود الجديد. تزداد طبقة النسيج تحت الجلد ، ولا يبدو الطفل رقيقًا جدًا. هذا يساعد على تحسين نظام التنظيم الحراري.

على الرغم من حقيقة أن أسنان الطفل لا تزال في اللثة ، إلا أن مينا الأسنان تتشكل بالفعل. يتمتع الطفل في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل بالفعل بجهاز مناعي متطور ، ولكنه يتلقى معظم الأجسام المضادة من جسم الأم.

أصبح الطفل أكثر تكيفًا مع الحياة خارج الرحم. إذا حدثت ولادة مبكرة في هذا الوقت ، فإن لدى الطفل فرصة كبيرة للبقاء على قيد الحياة - أكثر من 90٪! لم تكتمل رئتيه بعد ، لكن الجهاز السنخي والقصيبات قد تم تطويرهما بشكل كافٍ بالفعل. يستمر نضج الفاعل بالسطح ، وهو مكون يضمن تمدد الحويصلات الهوائية عند الإلهام.

صورة الطفل ، الموجات فوق الصوتية

أدناه تستطيع أن ترى القليل أمثلة مثيرة للاهتمامبالموجات فوق الصوتية للطفل في الأسبوع 28.

الجنين في الأسبوع 29 من الحمل وتطوره

الحمل 28 ، 29 أسبوعًا هي الفترة التي يسمع فيها الطفل جيدًا بالفعل. تشعر أمي جيدًا كيف يتفاعل مع الضوضاء. يرتجف ، وتوضح الموجات فوق الصوتية كيف يومض الطفل استجابة لمحفز صوتي. وكل يوم يصبح السمع أكثر حدة. يميز الطفل أيضًا الأصوات الموسيقية ، ومن هذه الفترة من المفيد له تشغيل الموسيقى الهادئة - فهو يعتاد عليها ، الجهاز العصبييتطور بشكل أفضل.

تظهر الأهداب بالفعل على عيون الطفل. بمساعدة المنظار الصوتي ، يمكن للأم الاستماع إلى نبضات القلب بمفردها. نشاط الطفل مرتفع لدرجة أن الأم تميزه بوضوح عندما يكون متحمسًا أو جائعًا أو على العكس من ذلك ، هادئًا.

تم تطوير الجهاز الهضمي للطفل جيدًا بحلول هذا الوقت. تنتج الكلى بالفعل حوالي نصف لتر من السوائل يوميًا. يبدأ جلد الطفل في تقشير مادة التزليق التي تحميها في البيئة السائلة ، ويبتلع الطفل عناصر هذا المزلق. بعد ذلك ، أصبحوا أول كرسي - العقي.

صورة للجنين

يصبح البطن مستديرًا أكثر فأكثر. يرتفع قاع الرحم 29-30 سم فوق الصدر أو راحة اليد فوق السرة.

البطن كبير جدًا بالفعل ، والرحم المتضخم يضغط الأعضاء المجاورة... ينعكس هذا بشكل خاص في عمل المثانة - ربما أصبحت الزيارات المتكررة إلى المرحاض أمرًا معتادًا بالفعل.

عندما تكون مستريحًا ، حاول أن تقلل من الاستلقاء على ظهرك - فهذا سيمنع ضغط الوريد الأجوف وضعف الدورة الدموية. تلاحظ العديد من الأمهات الحوامل أنه حتى الطفل يصبح مضطربًا في وضعية الاستلقاء - يتلقى كمية أقل من الأكسجين ويشعر بتوعك.

يجب على أمي خلال هذه الفترة أن تراقب وزنها جيدًا. الزيادة الطبيعية لهذه الفترة هي 11-11.5 كجم. علاوة على ذلك ، في غضون أسبوع ، لا يمكنك الحصول على أكثر من 400 جرام! في حالة زيادة الوزن فوق العادي، من المهم معرفة أن هذا ليس بسبب الوذمة. إذا لزم الأمر ، سيحد الطبيب من كمية السوائل المستهلكة ، ويحدد ما إذا كان هذا من أعراض تسمم الحمل الأولي.

حركات الجنين في الأسبوع 29

الطفل في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل (الفيديو يؤكد ذلك) نشط للغاية. تصبح مساحة الرحم أقل وأقل ، ويمكن أن تسبب العديد من الحركات - الضربات في الكعب والقبضات - الشعور بعدم الراحة. تفهم أمي جيدًا الوضع الذي يوجد فيه الطفل ، لأن الرأس هو الجزء الأكثر نشاطًا. تشعر أمي بكل حركات الذراعين والساقين والرعشة والفواق في الطفل. إذا كنت في الأسبوع 29 من الحمل ، فإن وضع الجنين يتغير كثيرًا.

مشاعر أمي

يتم تحديد مشاعر الأم خلال هذه الفترة من خلال حجم الرحم المتزايد باستمرار. يصبح القيام بالعمل المعتاد أكثر وأكثر صعوبة ، وقد يسبب ذلك إزعاجًا ، لذا تأكد من إشراك أحبائك في الأعمال المنزلية. في كثير من الأحيان ، تلاحظ الأمهات الحوامل زيادة في الألم في منطقة أسفل الظهر. والسبب في ذلك هو زيادة الحمل على عضلات الظهر وجهاز العظام. هذا يتطلب مزيدًا من الراحة ، ومن المفيد جدًا تدليك منطقة أسفل الظهر.

يجب على المرأة الانتباه إلى التفريغ. في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يمكن أن تكون وفيرة ، ولكن يجب أن تكون سائلة وشفافة. متخثر ، دموي ، إفرازات صفراء- هذه ليست القاعدة.

بسبب ضغط الرحم عليه الجهاز الهضميفي كثير من الأحيان تشعر المرأة بالقلق من الحموضة المعوية. حاول تعديل نظامك الغذائي ، وإذا كانت الأحاسيس شديدة جدًا ، فاستشر طبيبك - إذا كانت هناك حاجة إلى أدوية خاصة ، فسيختار الطبيب أدوية آمنة.

فترة الحمل هذه هي فترة نشاط مرتفع للغاية للطفل. هذا يرجع إلى حقيقة أنه أصبح أقوى بالفعل ، وأن الحركات تكتسب قوة ، وتقل المساحة. خلال هذه الفترة تشعر الأم بصدمات قوية جدًا ، ويمكن أن تكون الضربات على الكبد والمثانة ملموسة بشكل خاص وحتى مؤلمة. احصل على مزيد من الراحة في وضع مريح. إذا وجدت صعوبة في النوم ليلاً ، فاستخدم وسائد ومراتب خاصة.

• تأكد من القيام بذلك الجمباز الخاصلعضلات الظهر، وكذلك ارتداء ضمادة - فهي لا تمنع فقط ترهل البطن وظهور علامات التمدد ، ولكنها أيضًا تخفف الحمل من أسفل الظهر تمامًا. سيساعدك الحفاظ على نمو بطنك على التحرك بسهولة أكبر وتقليل الألم والإرهاق.
• نشاط ممتاز لأمي خلال هذه الفترة - زيارة المسبح... على الإطلاق ، يوصي جميع الأطباء بأن تذهب الأمهات الحوامل للسباحة. يختلف الشعور بوزن الجسم في الماء ، ويقل الحمل على الظهر ، ويقل ضغط الرحم على الأعضاء المجاورة. في الوقت نفسه ، يتم تقوية هيكل العضلات جيدًا ، وهو أمر ضروري ببساطة للتحضير للولادة. إذا كانت مدينتك بها دورات سباحة خاصة للنساء الحوامل - قم بالتسجيل دون تردد!
• البواسير شائعة جدًا في الثلث الثالث من الحمل. لأجله منعبالفعل منذ بداية الحمل ، تحتاجين إلى مراقبة نظامك الغذائي ، وتأكدي من تضمين الأطعمة التي تحسن الهضم في نظامك الغذائي. إذا ظهرت هذه المشكلة ، فمن المستحيل بشكل قاطع حلها بنفسك - استخدام المراهم والتحاميل. استشر طبيبك ، ستجد معًا مكانًا آمنًا و علاج فعالللمساعدة في تجنب المشاكل أثناء الولادة وبعدها.
• وقع من أجل دورات للأمهات الحوامل... الإجازة الوالدية قريبة جدًا بالفعل ، يمكنك تخصيص الوقت لها. بسبب مقاسات كبيرةيصعب على الرحم التنفس والتعلم تمارين التنفسفقط ضروري! أنت أيضًا بحاجة إلى تعلم كيفية الاسترخاء ومحاربة اكتئاب ما قبل الولادة ، وستساعدك الدورات كثيرًا في هذا الأمر.
• إذا كانت حركات طفلك النشطة تسبب انزعاجًا شديدًا، قم بتغيير وضع الجسم ، وضرب بطنه ، وتحدث معه - فهذا مهدئ للغاية للطفل. إذا لم يكن الطفل جائعًا ، فكل شيء على ما يرام ، ولا تزال الحركات نشطة للغاية ، استشر الطبيب - قد يكون هناك سبب آخر لزيادة النشاط.
• بالضرورة مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك... على ال هذه المرحلةلدى الطفل بالفعل نظام مناعي جيد التكوين ، لذلك من الضروري استبعاد تناول المواد المسببة للحساسية بالطعام. الحد من البهارات والحلويات والفواكه ذات الألوان الزاهية. في نهاية الحمل ، أبلغت العديد من الأمهات عن شغفهن للشوكولاتة ، لكن هذه واحدة من أقوى المواد المسببة للحساسية. وإذا كنت ترغب في تجنب مشاكل الحساسية في المستقبل ، فاحرص على الاهتمام المناسب بنظامك الغذائي الآن.
• الثلث الثالث من الحمل يكون مصحوبًا بحمل كبير جدًا على الجهاز الوريدي بشكل خاص الأطراف السفلية... يفعل تمارين تفريغ للساقين(استلق لمدة 5-10 دقائق مع وضع قدميك على الوسائد) ، والتدليك الخفيف ، وراقب الوضع الذي تجلس فيه (لا تقاطع ساقيك) ، تأكد من ذلك التنزهبما أن تقلصات العضلات تحسن التصريف الوريدي ، استخدم الجوارب الضاغطة إذا لزم الأمر.

ألم في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل

مع زيادة مدة الحمل ، تزداد الأحاسيس المؤلمة أيضًا. يزداد وزن الطفل ، وتزداد كمية السائل الأمنيوسي ، وكل هذا يمكن أن يسبب قلق الأم. غالبًا ما تلاحظ الأمهات آلام الظهر ، غالبًا في المنطقة القطنية العجزية. ترتبط آلام الظهر في هذه المرحلة من الحمل بحقيقة أن الجسم يستعد تدريجياً للولادة ، وتتباعد عظام الحوض. يرتبط الألم في منطقة العانة بالتهاب السمف. هذا هو السبب في أن المشية تصبح بطة.

يمكن أن يسبب تمدد الجهاز الرباطي آلامًا في البطن تزداد مع زيادة نشاط الطفل. لكن ليست كل الآلام هي القاعدة أثناء الحمل. قد تترافق الأحاسيس المؤلمة في أسفل البطن مع التهاب المسالك البولية ، صداع الراس- مع ارتفاع ضغط الدم. لذلك ، يجب عليك مناقشة أي تغييرات في الرفاهية مع طبيبك.

البحث اللازم. التحليلات

عادةً ما يتم جدولة الاختبارات العامة فقط هذا الأسبوع (،). لا يمكن وصف الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل إلا لمؤشرات خاصة.

فيديو مفيد

أسئلة و أجوبة

لديّ حمل مدته 29 أسبوعًا ، ومعدتي تؤلمني ، خاصة على الجانبين. يحدث الألم الشديد بشكل خاص عندما يركل الطفل في منطقة الكبد. كيفية التعامل مع هذا؟

تصف معظم النساء مثل هذه الأحاسيس في الثلث الثالث من الحمل. هذا بسبب زيادة حجم الرحم وهو أمر طبيعي تمامًا. حاول الحصول على مزيد من الراحة ، ابحث عن وضعية للجسم فيها ألمتخفيض. يساعد العديد من الأمهات الحوامل على الوقوف في وضعية الكوع والركبة لبضع دقائق - وهذا يقلل من ضغط الرحم على الأعضاء المجاورة. لكن يمكن أن يترافق الألم مع نبرة الرحم. يمكن للطبيب فقط التفريق بدقة بين هذه الشروط. إذا لزم الأمر ، فإنه سيحد تمرين جسديوالجنس ، قد يصف أدوية خاصة.

لدي بطن صغير في الأسبوع 29 من الحمل. ما هو سبب ذلك؟

إذا كان حجم الجنين يتوافق مع الموجات فوق الصوتية عمر الحمللا يوجد نقص في الماء إذن السبب حجم صغيربطن - الخصائص الفردية... في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، تختلف صور بطون جميع الأمهات تمامًا ، وإذا كنت أنت قصر القامة، أنت عظام واسعةالحوض ، إذن بطن صغيرقد يكون طبيعيا.

ذهبت لرؤية طبيبي حول ألم البطن ، وتوصل إلى نتيجة - نغمة الرحم. ما هو وضع التحميل المسموح به؟

يجب أن تستريح قدر الإمكان. من المستحيل بشكل قاطع رفع الأثقال والقيام بتمارين مكثفة. كما النشاط الحركياختر المشي البطيء ، إذا سمح الطبيب بذلك - السباحة. راقب رفاهيتك بعناية ، وستفهم الأحمال المقبولة. إذا لم يكن هناك شعور بأن المعدة متيبسة ، فهذا الحمل مناسب لك.

قل لي ، هل الزكام في الأسبوع 29 من الحمل ليس خطيرًا؟

إذا كان الأمر مجرد نزلة برد ، فلا ، ليس خطيرًا. يرتبط الخطر بعلاج الوصفات الذاتية - يمكن للطبيب فقط تحديد الأدوية الآمنة للأم والطفل في وقت معين.

يتأثر نمو الجنين في الأسبوع 29 من الحمل بشكل مباشر بنظامك الغذائي. لذلك فإن أهم شيء في هذا الوقت هو التغذية الجيدة المليئة بكل ما يلزم مواد مفيدةوالفيتامينات والمعادن ، وبالطبع الراحة الجيدة.

كل شئ اعضاء داخليةيتشكل الجنين بالفعل ويتطور بسرعة أكبر من يوم التواريخ المبكرة، في فترة التكوين. يتم دمجها تدريجياً في نظام واحد متناغم في الجسم ، يعمل بشكل واضح ومتناغم.

إذا ولد الطفل الآن ، فإن فرصه في البقاء على قيد الحياة ستكون عالية جدًا.

ومع ذلك ، سيكون من الضروري استخدام معدات خاصة تخلق الظروف التي يكون فيها الطفل ، كما لو كان في رحم الأم.

وزن وطول ومظهر الطفل

في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يكون وزن الجنين بالفعل أكثر بقليل من كيلوغرام - حوالي 1200 غرام ، ويبلغ ارتفاعه حوالي 38-40 سم. ظاهريًا ، هذا طفل مكتمل التكوين. إنه جاهز تمامًا للولادة ، لكن لا يزال من الأفضل الانتظار قليلاً. راقب صحتك وعافيتك بعناية لمنع الولادة المبكرة.

ما الجديد في نمو الطفل

يحدث نمو الجنين كل ثانية استعدادًا له حياة مستقلةخارج جسمك. لذا ، من المحتمل أن يكون لديك فضول لمعرفة ما يحدث في الأسبوع 29 من الحمل مع طفلك؟

1. ينمو شعر الرأس ببطء ، بينما يختفي زغب الزغب على الجسم. في الوقت نفسه ، تقل كمية مواد التشحيم الأصلية على الجلد ؛
2. يبدو الأنسجة تحت الجلدالذي يحمي الطفل بعد الولادة ، وينظم عمليات التبادل الحراري في الجسم. بادئ ذي بدء ، تتراكم الدهون البيضاء في الخدين ، لذلك تبدو بالفعل ممتلئة تمامًا. هذا ضروري لدعم قدرة الطفل على الرضاعة بعد الولادة.
3. ينمو الرأس بنشاط ، وتنمو خلايا المخ ؛
4. يتفاعل الجنين في الرحم بوعي أكثر فأكثر الأصوات العاليةوضوء ساطع. تحاول العيون المفتوحة بالفعل التركيز على شيء ما ، ولكن لن يكون من الممكن القيام بذلك بشكل مثالي إلا بعد وقت قصير من الولادة ؛
5. يقوم الطفل ببلع السائل الأمنيوسي بتدريب الجهاز الهضمي ويطور منعكس البلع. يمكنه بالفعل التمييز بين طعم المالح والحلو والمر ؛
6. تستطيع كليتا طفلك إخراج حوالي 500 مل من البول يوميًا. يدخل جزء منه إلى الجهاز الهضمي ليس فقط من خلال الفم ، ولكن أيضًا من خلال الأنف (اختفت السدادات المخاطية من الممرات الأنفية) ؛
7. أهم شيء في هذه المرحلة من التطور هو عمل الجهاز المناعي للطفل. الأجسام المضادة التي تحمي الطفل بعد الولادة ، يتلقاها من دم الأم ؛
8. يتشكل مينا الأسنان ، لكن الأسنان لا تزال موجودة داخل اللثة ؛
9. يتكون نخاع العظم وينتج خلايا الدم بنجاح. يحتوي دم الطفل بالفعل على تركيبة ثابتة ؛
10. ينبض القلب بمعدل 120-140 نبضة في الدقيقة ؛
11. الأعضاء التناسلية جيدة الشكل ، لكنها لا تزال تتحسن.

تحريك وحركة وجفن في البطن

نما الطفل ويحتل الآن تجويف الرحم بأكمله. جزئيًا ، هو يستعد بالفعل للولادة ويتخذ وضعية مع الرأس أو الأرداف لأسفل. الحركات تغير طابعها ، تتوقف عن أن تكون فوضوية. يمكنك الشعور بصدمات نشطة بذراعيك أو ساقيك.

أيضًا ، عندما تكون الأم في حالة راحة ، يمكن للطفل أن يتمدد ويحرك مرفقيه وركبتيه ، وغالبًا ما يسقط في المراق ، مما يسبب الألم. فيما يتعلق ب تطوير نشطالجهاز العضلي للطفل ، أصبحت الحركات في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل أكثر وضوحًا وتميزًا.

ليس من المستغرب وجود رعشات في البطن ، فهي تحدث عندما يصاب الطفل بالفواق. لكن الفواق عادةً لا يستمر طويلاً ويختفي سريعًا.

حالة الأم الحامل وعدم الراحة

نظرًا لزيادة حجم الجنين في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يجب ألا تتجاوز زيادة وزنك 350 جرامًا ، فمنذ بداية الحمل ، يمكنك بالفعل زيادة الوزن حتى 11.5 كجم. إذا تجاوز هذا الرقم المعيار ، فاستشر أخصائي التغذية حول اختيار نظام غذائي فردي ، لأن أرطال إضافيةجراماتلا تحتاج أي شيء!

من قدرتك على تخفيف أي أعراض مزعجة مثل حرقة المعدة والغثيان وآلام الظهر والأرق. يكفي أن تأكل كسور ، لا تجلس وتستلقي مواقف غير مريحة، يرتدي احذية مريحةوالملابس للنوم في غرفة جيدة التهوية.

الأعراض والأحاسيس في الأسبوع 29

يمكن أن تكون الأعراض والأحاسيس النموذجية كما يلي:

• زيادة الانزعاج... يتميز الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل بزيادة الانزعاج. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الجنين يضغط على المعدة والحجاب الحاجز ؛
• كثرة التبول... يضغط الرحم على المثانة ، مما يؤدي إلى حدوث ذلك زيارات متكررةغرفة الاستراحة؛
• زيادة التعب... قد تشعر بالتعب حتى لو استيقظت قبل ساعتين فقط. يحدث هذا عن طريق الدورة الدموية النشطة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان مستوى الهيموجلوبين لديك منخفضًا ، فقد يحدث غالبًا إغماء ودوخة ؛
• تورم وغثيان خفيف وحموضة في المعدة... للتخلص منها ، من المهم تناول طعام صحي بكميات صغيرة بشكل جيد وبطريقة متوازنة ؛
• تقلصات التدريب... يستعد الرحم للولادة القادمة ، لذلك قد تواجهين انقباضات تسمى انقباضات التدريب. ليست مصحوبة بإفرازات وتمرير سريعًا ، يكفي مجرد الاستلقاء للراحة ؛
• خفض ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب... هذه الأعراض في الأسبوع 29 من الحمل ناتجة عن زيادة الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية.
• حكة في جلد البطن... في كثير من الأحيان تشكو النساء الحوامل من حكة في جلد البطن ، والتي تتهيج بسبب شد الجلد. لمنع ذلك ، من الضروري استخدام مرطبات خاصة و كريمات المطرياتللوقاية من علامات التمدد.
• يتضخم الصدر... يجب أيضًا الانتباه إلى الصدر - فقد يبدو منتفخًا قليلاً. حدوث طبيعيأيضا التخصيصات اللون الأصفرعند الضغط على الحلمة. اللبأ - نموذج أولي حليب الثدييحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والأجسام المضادة التي تحمي جسم الطفل خلال الأيام الأولى من حياته. ومع ذلك ، لا تعصر اللبأ على وجه التحديد! تحتاج فقط إلى تبليل ثدييك بمنديل نظيف وجاف أو وضع وسادات خاصة داخل أكواب حمالة الصدر ؛
• المخصصات... في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، عليك الاستمرار في مراقبة الإفرازات عن كثب. يمكن أن تؤدي البقع المائية (الحمراء أو المتغيرة اللون) على الغسيل إلى تسرب السائل الأمنيوسي. الشيء الرئيسي هو عدم الذعر ، ولكن استدعاء سيارة إسعاف في الوقت المناسب أو الاتصال بطبيبك للحصول على المشورة ؛
• البواسير والإمساك... أكثر الأشياء غير السارة أثناء الحمل هو ظهور البواسير. في هذه الحالة ، يجب أن تخبر طبيبك النسائي عن هذا في أسرع وقت ممكن. سيصف العلاج اللازم ويساعد في تخفيف أعراض الانزعاج والحرقان في فتحة الشرج. يمكن أن يكون الإمساك سبب البواسير. تناول نظامًا غذائيًا واضحًا للوقاية منها. تخلص تمامًا أو قلل من تناول الأرز والدقيق والشوفان والسميد والفجل والرمان والتوت والكمثرى. يجب أن يكون البراز يومي وطبيعي.

حجم بطنك ورحمك

أقرب إلى الولادة ، سيصبح البطن المتنامي مركز الثقل الرئيسي لجسمك. يرتفع الرحم بالفعل فوق السرة عند مستوى 8-10 سم أو حوالي 30 سم فوق مفصل العانة.

يرجى ملاحظة أن رأس الطفل ، الموجود في أسفل بطنك ، يجب حمايته وعدم الضغط عليه بسراويل ضيقة.

وتبدو البطن في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل كما يلي:

الفحوصات الطبية اللازمة والموجات فوق الصوتية

لا يتضمن أسبوع الولادة التاسع والعشرون من الحمل أي فحص طبي إضافي. يمكن للطبيب أن يصف فقط التحليل العامالدم والبول. وكجزء من الفحص ، سيقيس:

هل تريد شيئًا مثيرًا للاهتمام؟

• الضغط الشرياني;
• نبض؛
• محيط البطن؛
• ارتفاع قاع الرحم.
• وزنك.

إذا كانت هناك مؤشرات ، فقم بتعيين تحليلات إضافيةدم:

• على ال هرمون hCGوالبروجسترون
• على عامل ريسس.
• للسكر.

نظرًا لحقيقة أنه في الأسبوع 30 ، يجب أن تمر بالثانية الفحص المخططالأخصائيين الرئيسيين واجتياز الاختبارات المناسبة ، يمكن لأخصائي أمراض النساء والتوليد إعطاء التوجيهات لهم الآن.

يتم إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل حصريًا وفقًا للإشارات.

تذكر ذلك بشكل متكرر فحوصات الموجات فوق الصوتيةتؤثر سلبًا على حالة الطفل. لذلك ، يجب ألا يتجاوز عددهم ثلاث مرات طوال الفترة إذا كان الحمل يسير بشكل طبيعي.

المضاعفات المحتملة أثناء الحمل

• التهديد بالإجهاض المتأخر... يمكن أن يثير الانتهاك هذه الحالة المرضية. الخلفية الهرمونيةالأمهات اضطرابات عصبيةوالإجهاد وقصور عنق الرحم ، أمراض معدية... العلامات الرئيسية هي إفرازات بالدم وكذلك شد الآلامأسفل البطن ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بتشنجات ؛
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد... يتميز بالخفقان المتكرر وشحوب الجلد والضعف والإغماء وزيادة التعب. يتغير نظام الدورة الدموية بشكل كبير في الثلث الثالث من الحمل. قبل الحمل ، كان الرحم يمثل 2٪ فقط من إجمالي حجم الدم ، والآن ارتفع هذا الرقم إلى 30٪. لتجنب تشخيص فقر الدم ، تناول اللحوم الحمراء ، والمكسرات المختلفة ، والكبد ، وكذلك التخلي عن الشاي الأخضر ومنتجات الألبان ؛
• الحمل أو الاستسقاء من الحمل... العلامات الأولى: ظهور وذمة ، زيادة الوزن ، ارتفاع ضغط الدم ، صداع. في أغلب الأحيان ، يرتبط تسمم الحمل بضعف الأداء من نظام القلب والأوعية الدمويةوتدهور تدفق الدم بسبب زيادة سماكة الدم.
• نقص الأكسجين أو حرمان الجنين من الأكسجين... يمكن أن يؤثر نقص الأكسجين سلبًا على نمو الجنين في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، لذلك من المهم جدًا مراقبة تعداد الدم بعناية وإجراء الاختبارات في الوقت المناسب. يترافق نقص الأكسجة مع انخفاض ضغط الدم والإغماء والدوخة. من أجل منع ذلك ، من المهم أن تكون في غرف خانقة في كثير من الأحيان ، وأن تكون في الهواء الطلق كثيرًا ، وأن تحصل على قسط كافٍ من النوم وأداء تمارين بدنية بسيطة ؛
• التهديد بالولادة المبكرة... العلامات الأولى وأسباب الحدوث هي نفسها كما في الإجهاض المتأخر... والفرق الوحيد المهم هو أن الجنين يولد حياً وله حق رعاية طبيةقادرة على البقاء على قيد الحياة
• كثرة السوائل... يدل على وجود كمية زائدة من السائل الأمنيوسي. يمكن أن يكون سبب تطور هذا المرض هو الأمراض المعدية الحادة والمزمنة ، وأمراض نمو الجنين ، وعدم توافق العامل الريصي ؛
• سوء التغذية... وبالتالي ، فإنه يمثل نقص السائل الأمنيوسي. والأسباب هي: السمنة ، وقصور المشيمة ، وارتفاع ضغط الدم ، والأمراض المعدية.

1. مراقبة الروتين اليومي ، والتأكد من أن الطعام صحيح وكامل ، والمشي أكثر في الهواء الطلق ؛
2. تناول الفيتامينات والمعادن حسب توجيهات الطبيب.
3. إذا شعرت بالتعب بعد مشي طويل ، استلق بحيث تكون قدميك فوق مستوى قلبك. للقيام بذلك ، يمكن وضعها على وسادة أو بكرة بطانية. حمام القدم بالماء البارد يساعد أيضًا على تخفيف التعب ؛
4. ارتدِ ضمادة. يساعد في دعم البطن وتقليل الضغط على العمود الفقري. ضع الضمادة بشكل صحيح أثناء الاستلقاء على ظهرك. في الوقت نفسه ، لا تحتاج إلى شدها بإحكام ، يجب أن تشعر بالدعم المريح في الظهر وأسفل البطن ؛
5. إذا كنت لا تزال غير قادر على إيجاد وضعية نوم مريحة ، فاستخدمي عدة وسائد أو اشتري وسادة خاصة للحوامل. الراحة الجيدة والنوم الجيد ضروريان!
6. 29 أسبوعًا من الحمل هو الوقت المناسب لبدء قراءة مطبوعات الأبوة والأمومة ورعاية الأطفال حديثي الولادة. من غير المحتمل أن تنجح فعل هذا بعد الولادة في الأشهر الأولى !؛
7. انتبه لنفسك! تحكم في وزنك ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، ومارس رياضة الجمباز للحوامل. زيارة مصفف الشعر والمانيكير غير ممنوعة. كونك جميلًا ومهذبًا ، سوف تتذكر وضعك الرائع كواحد من أكثر المواقع ظروف رائعةفي حياتي!

هذه المواد للأغراض الإعلامية فقط ، قبل استخدام المعلومات المقدمة ، يجب عليك تأكد من استشارة أخصائي.

تهانينا، بدأ الفصل الثالثمما يعني أنك ستتمكنين قريبًا من معانقة طفلك. بقدر ما شهر الولادة 4 أسابيع ، ثم 29 أسبوعًا من الحمل - 7 أشهر للولادة وأسبوع واحد.

في هذا الوقت ، يبلغ عمر الجنين 27 أسبوعًا. على ال هذه اللحظةتعتبر الزيادة الطبيعية في الوزن من 8.5 إلى 11.5 كجم. تكتسب المرأة الحامل حوالي 400 جرام كل أسبوع.

ماذا يحدث في الأسبوع 29

البطن والرحم ينموانكل يوم والآن يزداد الخطر من أن الرحم سيضغط على الوريد الأجوف ، خاصة عندما تكون المرأة مستلقية على ظهرها. يمكن أن تؤدي هذه الظاهرة إلى ضعف الدورة الدموية ، وبالتالي إلى الإغماء.

بسبب كبر حجم البطن ونمو الجنين عند المرأة قد يتحول مركز الثقل... هذا يزيد من خطر السقوط والإصابة المحتملة. سبب آخر للسقوط المحتمل هو استرخاء الأربطة والمفاصل تحت تأثير الهرمونات. إذا سقطت ، فلا داعي للذعر ، لأن الطفل محمي بواسطة المشيمة والسائل الأمنيوسي. تحتاج إلى مراجعة الطبيب في حالة وجود إفرازات دموية و ألم حادفي المعدة.

على ال تواريخ لاحقةالحمل جدا من المهم مراقبة ضغط الدم لديكفي الأسبوع 29 ، يعتبر 120/70 ملم زئبق هو القاعدة. في هذه المرحلة ، يدور حوالي 6 لترات من الدم في جسم المرأة. نظرًا لحقيقة أن الحجم يزداد ، فإن الحمل على القلب يزداد أكثر فأكثر ، ويجب أن يعمل بمعدل متسارع. وهذا بدوره يساعد على خفض الضغط. اقرئي المزيد عن ضغط الدم أثناء الحمل.

أثناء الحمل تشعر المرأة بالدفء المستمر... والسبب في ذلك هو زيادة التمثيل الغذائي بنسبة 20٪. يساهم هذا في زيادة التعرق ، وهو أمر مزعج من ناحية ، ولكن من ناحية أخرى ، تترك المنتجات الأيضية الضارة الجسم مع العرق.

الولادة المبكرة

إذا وُلد طفل ، فسيتم اعتباره خديجًا إذا كان وزن جسمه أقل من 2.5 كجم. تشير الإحصاءات إلى أنه من بين 1000 طفل ولدوا في الأسبوع 29 ، لن ينجو سوى 10 منهم.

تشير أحدث البيانات إلى:

• أن الأطفال الذين يتراوح وزنهم بين 500 و 700 جرام يعيشون في 43٪ من الحالات ؛
• أن الأطفال الذين يزنون من 700 إلى 1000 جرام يعيشون في 72٪ من الحالات.

تشمل أسباب الولادة هذا الأسبوع العوامل التالية:

• مشاكل نمو الطفل.
• انفصال المشيمة
• أمراض خطيرة للمرأة.

اقرأ المزيد عن الولادة المبكرة.

رفاهية المرأة في الأسبوع 29

لكل جنس أكثر عدلاً ، يستمر الحمل بشكل فردي وقد تختلف الأحاسيس ، الجسدية والعاطفية.

الشيء الأكثر أهمية هو أن نفهم أن كل ما يحدث الآن هو عملية طبيعيةالتي تمر من خلالها ملايين النساء.

الأحاسيس الجسدية الممكنة

يستمر جسد المرأة في الاستعداد بنشاط للولادة القادمة في المستقبل القريب:

1. معدة.لا يسبب تضخم البطن الألم فحسب ، بل يسبب أيضًا حكة وتقشر الجلد.
   1. مع زيادة نمو البطن ، يتم شد الجلد ونتيجة لذلك كمية غير كافيةالإيلاستين ، ينفجر النسيج تحت الجلد ويثير ظهور علامات التمدد. لتقليل مظاهرها ، يوصى باستخدام مرطبات خاصة أو طرق بديلة. اقرأ عن كيفية اختيار كريم لعلامات التمدد للنساء الحوامل.
   2. يمكن أن تحدث الحكة أيضًا بسبب الحساسية ، وفي هذه الحالة من الضروري شراء منتجات هيبوالرجينيك.
2. رحم.في هذه المرحلة ، يكون ارتفاعه حوالي 10.2 سم فوق السرة ، وحوالي 29 سم فوق الارتفاق العاني.
3. صدر.يبدأ الثدي بالتضخم وقد يظهر اللبأ الأول من الغدد الثديية. سيكون هذا السائل المائي أول وجبة لطفلك. يفرز اللبأ لعدة أيام ثم يحل محله الحليب.
4. التقليب.يرجع ذلك إلى حقيقة أن الأماكن في الرحم أصبحت كلها طفل أقللم يعد بإمكانه الدوران بالكامل. الآن يمكن للمرأة أن تشعر بأن الطفل يدفع ويدفع أجزاء منفصلةالجسم. الآن يمكنك أن تشعر بسهولة بمكان الرأس ، ومكان الساق. اقرأ عن سبب ضرورة مراقبة تحركات الطفل.
5. أحاسيس مؤلمة.كلما اقترب موعد الولادة ، ازدادت أحاسيس الألم التي تعاني منها المرأة. بسبب زيادة حجم الرحم ونمو الجنين ، قد يحدث ألم شديد في الظهر والساقين والعمود الفقري وأسفل الظهر. ألم في فتحة الشرجيشير إلى احتمال حدوث البواسير. يستعد الجسم بشدة للولادة ، ولهذا السبب تبدأ العظام في التشتت ، وتلين الأربطة. كل هذا يؤثر بشكل مباشر على ظهور الألم.
6. إمساك.تنشأ هذه المشاكل بسبب حقيقة أن البطنيملأ الرحم الذي يضغط على الأعضاء الداخلية. بالإضافة إلى ذلك ، ينتج الجسم بنشاط هرمون البروجسترون الذي يريح العضلات. الجهاز الهضميطريق.
7. تورم.يكمن غدر الوذمة في حقيقة أنه يمكن التغاضي عن وجودها ، لأنها تحدث على الأعضاء الداخلية. لتحديدها ، قد ينصحك طبيبك بمراقبة كمية السوائل التي تشربها وتفرزها. إذا وجدت أن كمية البول أقل ، فمن المرجح أن يشير هذا إلى وجود وذمة. يشير احتباس السوائل في الأنسجة إلى أن الكلى لا تؤدي وظيفتها بشكل جيد. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشير الوذمة إلى تطور التسمم المتأخر ، والذي يمكن أن يهدد حياة الأم وطفلها. اقرأ المزيد عن الوذمة أثناء الحمل.
8. المخصصات.العادية منها لها قوام موحد وعديم الرائحة ولون فاتح:
   1. إذا وجدت كمية قليلة من السوائل الزائدة في الإفرازات ، فعليك استشارة الطبيب ، لأن هذا قد يكون علامة على تسرب السائل الأمنيوسي. لتحديد التسرب بدقة ، هناك اختبار خاص يمكن شراؤه من الصيدلية ؛
   2. من الضروري استشارة الطبيب أيضًا في حالة حدوث تغيير في لون ورائحة الإفرازات. قد تشير هذه العلامات إلى أن المرأة مصابة بعدوى. من المهم جدًا أن تكون قناة الولادة نظيفة ولا تصاب بالعدوى أثناء الولادة ؛
   3. إذا تحولت الإفرازات إلى اللون البني ولاحظت وجود دم فيها ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف ، لأن هذا قد يشير إلى انفصال المشيمة.

1. مخاض كاذب.لعدة أسابيع ، يمكن للمرأة أن تشعر بشكل دوري بتوتر الرحم ، والذي ، في الواقع ، يقوم بتدريب الانقباضات ، وإعداد الجسم للولادة القادمة. تكون انقباضات التدريب قصيرة الأمد وقد لا تشعر بها. لمعرفة كيفية التمييز بين تقلصات التدريب من بداية المخاض ، اقرأ
2. التشنجات.في كثير من الأحيان ، ظاهرة في هذا الوقت هي تقلصات عضلات الساق. قد يكون السبب في ذلك هو نقص الكالسيوم والفوسفور الزائد ، أو الوقوف لفترات طويلة. لتجنب هذه المشكلة ، أضف إلى قائمة الطعام اليوميةالأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ، والحصول على مزيد من الراحة.

التجارب العاطفية الممكنة

خبرةفي الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل يشتد بسبب الإرهاق المتراكم. في هذه الحالة يوصى بتغيير البيئة ، على سبيل المثال الذهاب إلى السينما أو المسرح ، إذا أمكن ، ثم الريف أو في إجازة.

المشاعر الإيجابية ستحسن حالتك بالتأكيد.

لإلهاء نفسك والتخلص من السلبية ، استخدم هذه النصائح:

1. ستساعدك الأدبيات ذات الصلة على التخلص من الخوف من الولادة المستقبلية ، حيث ستجد إجابات لجميع الأسئلة.
2. ابحث عن هواية. اليوم هناك كمية كبيرةالهوايات التي لا يمكنها فقط تنويع أوقات الفراغ ، ولكن أيضًا تزيين الجزء الداخلي من المنزل.
3. اقضِ المزيد من الوقت مع زوجك ، لأنه في القريب العاجل لن يكون هناك وقت لمجرد الاستلقاء في معانقة مع حبيبك.

مراجعات النساء حول الأسبوع 29

تؤثر بداية الفصل الثالث ونهج الولادة على حالة المرأة ، ما تشعر به الأمهات المستقبليات بالضبط ، نكتشف الآن:

اناستاسيا: "مرحى ، الثلث الثالث من الحمل ، قريبًا سيكون من الممكن أخيرًا ألا تشعري بطفلك فحسب ، بل تقبيله أيضًا. منذ أن أظهرت الموجات فوق الصوتية أنه سيكون لدينا ابنة ، لم نتوقف عن الجدال مع زوجي حول ما سنسميه طفلنا. على الرغم من حقيقة أن أميرتي ترقص في بطنها كل يوم ، أشعر أنني بحالة جيدة. لقد ربحت 13 كجم ، يقول الطبيب إنها أكثر من اللازم ، لذلك أتبع التغذية بعناية أكبر. مرة اخرى أخبار سارة، بالأمس عملت في آخر يوم عمل لي وذهبت في إجازة أمومة ".

سفيتلانا: "هذا هو حملي الثاني ، لذلك لا أشعر بالخوف كثيرًا. أما بالنسبة للحالة الصحية ، فكل شيء طبيعي من حيث المبدأ ، وأحيانًا فقط تضيق المعدة ، كما لو كانت الصحافة تهتز. كما أصبح من الصعب قليلاً التنفس هذا الأسبوع. الطفل نشيط للغاية ، وأحيانًا يضيء كثيرًا لدرجة أن معدته تهتز ".

ايرينا: "كم هو رائع أن تشعر بأنك تعيش في داخلك رجل صغير... لقد لاحظت هذا النمط: عندما أداعب بطني ، يتخبط ابني ، وعندما يضرب أبي ، يهدأ. لا أعرف لماذا هذا ، لكنه لطيف للغاية. سأذهب في إجازة أمومة في غضون أسبوع ، بينما العمل ليس عبئا ".

أولغا: حتى هذا الأسبوع ، زاد وزني 8.5 كجم ، يبدو طبيعيًا ، لكن الطبيب يوبخ باستمرار وبصراحة قد سئم منه بالفعل. بسبب رثائها المستمر ، سوف يكون لدي قريبا الانهيار العصبي... التحليلات كلها جيدة ، لا توجد مشاكل ، لا أعرف ما الذي لا تحبه. إذا أتيحت لي الفرصة ، فسأكون سعيدًا بتغيير طبيبي ، لكن لا يوجد بديل في بلدتنا الصغيرة ".

زينة: "هذا هو الفصل الثالث ، وأشعر بارتياح كبير. ومن المثير للاهتمام ، أنه كلما اقتربنا من الولادة ، فإن صحة أفضل... أما بالنسبة للوزن ، فقد زاد وزني حوالي 8 كجم منذ بداية الحمل. تم تصميم النظام الغذائي بحيث يتلقى الطفل كل ما هو مفيد وضرورى. لم ينقلب الطفل بعد لكن الطبيب قال انه مازال هناك متسع من الوقت ولا داعي للقلق ".

كريستينا: "أنا لا أفهم النساء السعيدات لأنهن اكتسبن بضعة كيلوغرامات فقط. هل النظام الغذائي يعزز الصحة و التطوير الصحيحطفل؟ لقد اكتسبت 9 كجم وأعتقد أن هذا طبيعي والطبيب يدعمني. لا أشعر بأي مضاعفات أو مشاكل ، مزاجي مرتفع ".

أمل: قبل ذلك الوقت كان وزني 10 كيلوغرامات ، لكن معظم الوزن ذهب إلى المعدة والصدر ، ومع ذلك ، هناك القليل من الدهون على الظهر ، وبقيت أجزاء أخرى من الجسم على حالها. لا وذمة أو حرقة. ظهر مؤخراً ضيق في التنفس وثقل أثناء المشي. الحالة النفسية طبيعية ، أحاول استبعاد كل المهيجات المحتملة ".

الكسندرا: اليوم أسعدني الطبيب كثيراً لأنه أرسلني في إجازة ولادة. كان السبب التعب الشديد والصداع. لقد لاحظت هذا الأسبوع أنني فقدت الاهتمام بطريقة ما بزوجي من حيث الجنس ، ربما يكون هذا بسبب الهرمونات وتغير الحالة المزاجية. حتى لا توجد علامات تمدد ، أفرك زيت الزيتون في الجلد. لقد ربحت 10 كيلوغرامات ، وهو عدد كبير حسب رأي الطبيب. نصحت بتقليل كمية المياه المستهلكة. المشي هذا الأسبوع أمر مؤلم ، أشعر وكأنني أمارس المشي على زجاج مكسور. لا أعرف كيف أتعامل مع هذه المشكلة ".

يفغينيا: "لقد زاد شعوري بالإرهاق هذا الأسبوع. بدأت أنام أكثر ، وأكلت أنهض من السرير. بمجرد أن أستيقظ ، أذهب إلى الثلاجة وأبدأ في تناول الطعام ، وفي وقت الغداء أشعر أنني لم أنام على الإطلاق. لا أعرف كيف أتعامل معها ومن أين أجد القوة. يحب الطفل أن يضايق أبي كثيرًا: عندما يلمس الزوج معدته ليشعر بحركات ابنه ، يهدأ بمجرد أن يرفع يده ، يقاتل مرة أخرى. هذا الوضع يمسني كثيرا ".

دارينا: "لم يعد الحمل متعة بالنسبة لي ، لقد أصبت باكتئاب حقيقي. لا أريد أن أفعل أي شيء ، فأنا أكذب باستمرار وأشاهد التلفاز. دفعني زوجي ببساطة إلى الشارع ، وبعد ذلك لا يمكنني تحمله لأكثر من نصف ساعة. لا أعرف من أين يمتلك الطفل القوة للقتال وأن يكون نشطًا هكذا ".

نمو الجنين في الأسبوع 29 من الحمل

يستمر الطفل في التطور والنمو بنشاط. يبلغ ارتفاعه 37 سم ووزنه حوالي 1250 جرام.

تذكر أن هذه المعلمات هي متوسطات وأن قيم طفلك قد تختلف.

يصبح الطفل كل يوم أكثر وأكثر تكيفًا مع الحياةوالآن ، في حالة الولادة المبكرة ، سيبقى الطفل على قيد الحياة بنسبة 90٪. يفرز الجنين كل يوم حوالي 500 مل من البول في السائل الأمنيوسي.

الجسمأن تصبح أكثر تناسبًا وتشبه حديثي الولادة. بسبب الزيادة في الأنسجة الدهنية ، تصبح أشكال الطفل مستديرة وممتلئة.

في هذه المرحلة ، تبلغ نسبة الدهون حوالي 4٪ من الكتلة الكلية. هذا ببساطة ضروري للتنظيم الحراري الذاتي. في هذه المرحلة ، يتكيف نخاع العظم تمامًا مع المهمة وينتج خلايا الدم الحمراء. يبدأ الطحال في إنتاج خلايا الدم.

الجهاز المناعييبدأ في العمل ، ولكن الآن يتلقى الطفل أجسامًا مضادة من دم الأم. بعد الولادة ، سوف يستقبلهم مع حليب الثدي.

على الرغم من حقيقة أن الأسنان موجودة داخل اللثة ، إلا أن المينا تتشكل عليها بالفعل.

في الأسبوع 29 تبدأ الغدد الكظرية في العمل بنشاطوتنتج مواد شبيهة بالأندروجين ، أي هرمون الذكورة. عندما يصلون إلى المشيمة ، يتحولون إلى هرمون الاستروجين. لقد ثبت أن هذا هو ما يساهم في إنتاج البرولاكتين في جسم المرأة.

لقد خرجت السدادات المخاطية بالفعل من أنف الطفل ويدخلها السائل الأمنيوسي الآن. يتعلم الطفل التمييز بين الروائح.

صورة الجنين بالموجات فوق الصوتية

صورة موجات فوق صوتية ثلاثية الابعاد للجنين لمدة 29 اسبوع:

تلميحات مفيدة:

1. استمر في مراقبة وضعيتك لأن الظهر المستقيم سيساعد في تقليل الألم.
2. لمنع حدوث ذلك ، استخدم النصائح التالية: استرح بساقين مرفوعين قليلاً ، عند الجلوس ، لا تضع رجليك فوق بعضها ، وتنام على جانبك الأيسر ، ولا ترفع الأثقال ، وتمشي وقم بتمارين مختلفة.
3. يمكنك البدء في شراء المهر لطفلك في المستقبل.

التغذية السليمة

تعتمد صحة الطفل إلى حد كبير على تغذية والدته. لكي يحصل الطفل على جميع العناصر النزرة والفيتامينات اللازمة ، يجب أن تكون القائمة اليومية متوازنة ومغذية.

في هذه المرحلة ، من المهم جدًا إمداد الجسم بالكالسيوم ، لكن يوصى بإعطاء الأفضلية للكالسيوم. أصل نباتي، لأن المعدن من أصل حيواني يعزز تحجر الجمجمة ، وهو أمر غير مرغوب فيه تمامًا قبل الولادة. يستهلك الجنين ما يصل إلى 250 مجم من الكالسيوم يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تشتمل القائمة اليومية على البروتين ، وهو أمر ضروري ببساطة لنمو الجسم. اقرئي المزيد عن تناول الكالسيوم أثناء الحمل.

إذا تعذب المرأة حرقة من المعدة، إذن عليك التخلي عن استخدام المقلية والدسمة.

اذا كنت تمتلك مشاكل الأمعاء، والإمساك ، ثم الألياف في القائمة اليومية. توجد في الخضار والفواكه الطازجة. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم مراقبة توازن الماء.

من المهم في هذه المرحلة من الحمل الحفاظ على مستوى الهيموجلوبين في الدم.

للقيام بذلك ، أضف الكبد ودقيق الشوفان والحنطة السوداء والسبانخ إلى القائمة اليومية.

العلاقات الجنسية

يجدر التخلي عن الجماع في حالة الانزعاج وإذا كانت المرأة لديها موانع طبية. إذا كنت تشعر بالرضا ، فلا يجب أن تحرم نفسك من المتعة.

ولكن حتى لو كان كل شيء على ما يرام ، فكن حذرا.

تجنب الاختراق العميق أثناء الحمل ، حركات حادةوالمواقف التي تنطوي على ضغط على البطن.

يشعر الكثير من الآباء بالخجل والخوف من ممارسة الجنس أثناء الحمل ، لكن هذا الخوف لا أساس له على الإطلاق. أولاً ، الطفل محمي بسدادة مخاطية ، وثانيًا ، لا يفهم شيئًا على الإطلاق ولا يمكنه التجسس عليه. بالإضافة إلى ذلك ، يحصل الطفل على الكثير من المتعة أثناء النشوة الجنسية للمرأة. ميزة أخرى للجنس أثناء الحمل أن السائل المنوي يحتوي على مواد تلين الرحم وتسهل فتحه أثناء الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، الجنس له تأثير إيجابي على حالة نفسيةأمي المستقبل.

ممارسة الإجهاد

في هذا الوقت ، يوصى بالمتابعة قيادة الصورة النشطةالحياة... يعتبر أفضل اتجاه ، حيث تتميز التمارين المختارة خصيصًا للمرأة الحامل بتأثيرها اللطيف. يتم تنفيذ جميع الأوضاع بسلاسة وببطء. إضافة مهمة أخرى لليوغا - التنفس الصحيح. تمارين خاصةتساعد في الاستعداد للولادة القادمة.

لإرخاء عضلاتك قاع الحوضيمكنك القيام بالتمرين التالي:

1. استلقي على الأرض واثني ركبتيك.
2. شد عضلاتك كما لو كنت تمنع التبول ، واستمر في ذلك لبضع ثوان ، ثم شد مرة أخرى. يجب أن تشعر أنك تسحب شيئًا ما.
3. كرر حوالي 10 مرات.

الامتحانات في الأسبوع 29

يجب زيارة الطبيب بانتظام لاستبعاد حدوث أي مخاطر وأمراض.

للقيام بذلك ، سيطلب منك الطبيب أن تمر و. بالإضافة إلى ذلك ، سيقيس الطبيب النبض ، ويحدد مكان قاع الرحم ، ويستمع أيضًا إلى نبضات قلب الجنين.

إذا كان لدى المرأة سابقًا أي انحرافات ، فقد يصفها الطبيب في الأسبوع 29 تحليلات إضافية، على سبيل المثال ، الهرمونات والسكر.

فيديو عن الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل

يتقن جسم الطفل فرصًا جديدة: فهو يتحكم في درجة حرارة الجسم ، وينتج خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية بكميات كافية ، وينظم إنتاج الأنسجة الدهنية ، وما إلى ذلك. نظام الجهاز البولى التناسلىيعمل بشكل أفضل وينتج ما لا يقل عن 500 مل من البول يوميًا. لقد تعلم الطفل التحرك ، فهو لا يركلك فقط ، بل يضربك بكوعه وركبته. يتراكم المينا على الأسنان ، لكن الأسنان لا تزال مخفية في اللثة. تم تحسين مناعة الطفل بشكل كبير ، كل هذا يرجع إلى إنتاج الكريات البيض. زاد وزن الطفل إلى 1250 جرامًا.

تبدأ المرأة في الشعور بضغط قوي داخل البطن. يتم ضغط جميع الأعضاء الداخلية بسبب حقيقة أن الرحم ممتلئ. يظهر الإمساك والرغبة المستمرة في الذهاب إلى المرحاض. التنفس ضعيف ، يصبح متقطعًا وضحلاً. يمكنك تحسين حالتك بمساعدة وضعية متساوية وراحة جيدة. في الأسبوع التاسع والعشرين أيضًا ، ستشعرين بعدم ارتياح غريب بسبب ألم الحلمات ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هرمون البرولاكتين يساعد الغدد الثديية على إنتاج الحليب. يتحكم الطفل في إنتاج الحليب بنفسه ، ولكن الطب الحديثما زلت لا تستطيع تفسير سبب حدوث ذلك.

كم شهر من الأسبوع 29 من الحمل؟

الأسبوع 29 من الحمل - ما هو الشهر؟ وصلت فترة الحمل بالفعل إلى 7 أشهر بالضبط. لقد وصلت الآن إلى مرحلة الأسبوع الأول من الشهر الثامن ، فبالأسابيع لا تكون 28 أسبوعًا كما يعتقد الكثير ، بل 29 أسبوعًا من الحمل. لا تتفاجأ إذا كانت حساباتك لا تتطابق مع في الوقت الحالى... بعد كل شيء ، يتكون شهر الولادة من 28 يومًا بالضبط أو في الأسابيع من أصل 4. وهكذا ، فإن الاستنتاج هو أنه لا يزال هناك 3 أشهر من الولادة للولادة.

الجنين عند الأسبوع 29 من الحمل

على الرغم من ذلك ، يبدأ الطفل في الاستعداد للولادة. تم تشكيل المناعة وتنظيم الحرارة في طور العمل. يكتسب تكوين دم الطفل أيضًا الاستقرار. يعمل نخاع العظم بنشاط.

الجهاز الهضمي جاهز أيضًا لهضم الطعام الأول. اختفت ببطء السدادات المخاطية من الممرات الأنفية للطفل. تنتج الكلى نصف لتر من السوائل كل يوم وتصرف البول في السائل الأمنيوسي. من المؤكد أنه يبدو مذهلاً ، لكن الطفل قادر على تركيز نظره وسماع الأصوات ورؤية الضوء والرائحة.

يكتسب مظهر الطفل شكل الرضع... بالفعل داخل رحم الأم ، بحلول هذه الفترة ، يستقيم الجلد ، ويترك الزغب الزغب ، ويتناقص زيوت التشحيم الأصلية على الجسم. لكن الدهون تحت الجلد تنمو بنشاط وفي نهاية الحمل ، يصبح الطفل ممتلئًا بطيات. الأعضاء التناسلية لا تزال في طور التكوين ، لكنها محددة جيدًا.

تماما النظام الداخليوستتحد الأجساد وتبدأ في العمل معًا.

في هذه المرحلة يكون نمو الجنين متسارعًا وهو بالفعل 38 سم ، ووزنه 1200 جرام ، وربما أكثر. أنسجة العضلات ، التي تكونت بالفعل ، تجعل نفسها محسوسة ، وتصبح الهزات أكثر نشاطًا. تتضاءل مساحة الطفل ولا توجد مساحة كافية للانعطاف والشقلبة. لن يغير الطفل وضعه كثيرًا ، لكنه سيكون أكثر نشاطًا للاندفاع نحو الضوء. يمكنك أدناه مشاهدة مقطع فيديو يوضح كيفية استمرار الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، وصورة للجنين في الأسبوع التاسع والعشرين.

تصوير بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 29

يشعر

في الأسبوع التاسع والعشرين من الفصل الدراسي ، لا يملك الطفل مساحة كافية للعب ويبدأ في مهاجمة والدته. بدورها ، تشعر الأم الحامل بصدمات الطفل أكثر فأكثر. نظرًا لحقيقة أن الشعر الأول ينبت ببطء على جسم الطفل ، وأنه هو نفسه يركل كثيرًا ، فإن الأم لن تشعر بالراحة بسبب حرقة المعدة والإمساك والدعم تحت البطن. سيصبح التنفس أكثر صعوبة ، وهذا هو السبب في أنه من الأفضل إتقان تمارين التنفس.

نظرًا لحقيقة أن الحمل على القلب أكبر من المعتاد ، وأن عمليات التمثيل الغذائي شديدة ، فإن التعرق عند المرأة الحامل يزيد أيضًا. يصبح الاستحمام في كثير من الأحيان ضروريًا.

أصبحت الحركات المعتادة بوتيرة سريعة خطيرة الآن ، وبدون قصد يمكن أن تسقط من ميزة. من الأفضل الحرص على عدم الانحناء مرة اخريولا تجعل المنعطفات الحادة.

لأن الطفل يأخذ كل شيء من جسمك المواد الضرورية، قد ينخفض ​​الهيموغلوبين أيضًا. وهذا يؤدي إلى فقر الدم والإغماء حيث يقل الضغط في هذه الحالة. ستشعر بضربات قلب متزايدة وضعف ودوخة.

إذا كنت لا تستطيع النوم ليلًا في محاولة للحصول على وضع مريح ، فاحصل على مراتب خاصة ومريحة. أثناء الحمل ، تحتاج إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وإلا فلن تكون هناك قوة.

لا تفرط في القيام بالأعمال المنزلية ، لأنك الآن بحاجة إلى الراحة. دع أحبائك يتولون المسؤولية. في حالة تكون فيها حالتك غير مرضية ، اذهب مرة أخرى إلى طبيبك أثناء الحمل في الأسبوع 29 وأخبر كل شيء بالتفصيل.

خذ قسطًا من الراحة أثناء النهار ، واستخدم حمامات القدم ، وارفع ساقيك لأعلى واستلقي في هذا الوضع. سوف يتجاوزك الانتفاخ إذا بقيت وقتًا أقل وقللت من الملوحة والحلاوة. تناولي الكثير من الفيتامينات: الخضار والفواكه الطازجة.

ألم في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل

كلما طالت الفترة ، كلما كانت الأحاسيس المختلفة للألم تزعجك. إن زيادة الوزن لك وللطفل مع السائل الأمنيوسي المصاحب له لا يمر دون ترك أثر وينعكس على العمود الفقري والساقين والظهر وأسفل الظهر. في هذا الصدد ، تظهر الآلام في أماكن مختلفة.

لكن لا تعتقد أن أي ألم مرتبط به. على سبيل المثال ، في حالة الإصابة بأمراض القناة البولية ، يجب إجراء فحوصات للعدوى ، وفي حالة الصداع ، يجب قياس ضغط الدم. من الأفضل إخطار الطبيب بأي أعراض مشبوهة. في كثير من الأحيان ، تلاحظ النساء الحوامل التهاب البواسير ويشعرن بألم في فتحة الشرج. هذه المشكلة لا تحتاج إلى تأجيل. ابدأ العلاج فورًا واضبط نظامك الغذائي.

لم يتبق سوى أسابيع قليلة قبل الولادة وحان الوقت للبدء في الاستعداد لها. بدأ الجسم تدريجياً في عملية التحضير ، وتصبح العظام في منطقة الحوض لينة وتتباعد. هذه العمليات تسبب الألم أيضًا. غالبًا ما يكون الألم في العجان والعانة من الأعراض. يتم تأكيد ذلك إذا أصبحت مشيتك "بطة". الألم الذي يسبب الخوف الشديد هو ألم البطن في الأسبوع 29. الغريب أنه في معظم الحالات ، يكون عسر الهضم البسيط مصحوبًا أيضًا بالألم. والآلام الحادة التي نخاف منها هي الدفعة التالية للطفل. يمكن اعتبار الإفرازات المختلفة ، وأحيانًا دموية ، وكذلك الحمى أو الألم في أسفل البطن مدعاة للقلق.

حجم البطن في الأسبوع 29 من الحمل

البطن في الحمل 29 أسبوعا يؤلم بها أسباب معينة(صورة الطفل أدناه). بالطبع ، لا يمكن تفسير هذه العملية بسهولة. هذا يرجع بشكل أساسي إلى نمو الطفل وتطوره ونشاطه. ولكن بجانب الألم ، هناك أيضًا حكة ناتجة عن شد الجلد. مع نمو البطن ، يتمدد الجلد. مع عدم كفاية المرونة ، تنفجر الأنسجة تحت الجلد وتظهر على البطن. لتجنب ذلك ، من الضروري ترطيب البشرة. حتى لو كان الجلد رطبًا بدرجة كافية ، واستمر البطن في النمو بنشاط في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، فلا يمكن تجنب العواقب.

هناك أيضا حكة أخرى - الحساسية. في هذه الحالة ، يجب استبعاد المنتجات المسببة للحساسية ، وإذا لزم الأمر ، قم بتغيير الكتان و مستحضرات التجميلمع روائح هيبوالرجينيك.

الحكة الشديدة والمستمرة هي سبب لزيارة الطبيب. إذا كانت الاختبارات طبيعية ، يمكنك النوم جيدًا. الهزات داخل البطن ناتجة عن الفواق. آلام التقلصات الخفيفة في أسفل البطن هي عبارة عن تقلصات في الرحم تستعد للولادة.

صورة للبطون في الأسبوع 29

رحم

في الأسبوع 29 ، يصل الرحم إلى حجم كبير ويرتفع فوق مفصل العانة بمقدار 29-30 سم أو 8-10 سم فوق السرة ، ويصبح ثقيلًا.

عند الوصول إلى الثلث الثالث من الحمل ، يحدث ألم إيقاعي في أسفل البطن بشكل دوري. هذه هي ما يسمى بانقباضات براكستون هيغز ، وهي ليست خطيرة. الاستلقاء على جانبك الأيسر سيخفف الألم.

إذا لم يتوقف الألم بل اشتد ، اتصل بالإسعاف ، إذا سمحت الحالة ، اذهب إلى المستشفى. سبب آخر لاستدعاء سيارة إسعاف هو تدفق السائل الأمنيوسي أو اكتشاف بقع أو تقلصات الرحم.

التفريغ في الأسبوع 29 من الحمل

يمكن أن يتسرب الماء في نفس الوقت أو يتسرب جزئيًا ، في أجزاء صغيرة. في كلتا الحالتين يستحيل التردد في الإرسال إلى المستشفى ، لأن هذه قد تكون بداية الولادة. يمكنك تمييز السائل الأمنيوسي عن الإفرازات الأخرى باستخدام اختبار خاص يباع في الصيدلية. عادة ، السائل الذي يحيط بالجنين هو سائل عديم اللون ، واضح ، عديم الرائحة ، وأحيانا مع رائحة حلوة.

إذا تم الكشف عن تغيرات في لون أو تناسق الإفرازات المعتادة ، فمن الأفضل اختبارها بحثًا عن العدوى. كتل صديدي ، شمبانيا ، تصريف جبنيفي الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يتحدثون عن وجود أمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. ودموي ، قرمزي ، وردي ، بني - حول خطر انفصال المشيمة أو الولادة المبكرة.

إذا وجدت دمًا على ملابسك الداخلية ، فتأكد من مصدره قبل أن تخشى من خطر الحمل. في بعض الأحيان ، مع البواسير ، يخرج الدم أيضًا من فتحة الشرج. وقد يكون الدم على الكتان من هناك.

بالإضافة إلى الإفرازات المهبلية ، قد تظل هناك إفرازات من الثدي أثناء الحمل بعد 28-29 أسبوعًا ، وهذا هو اللبأ الذي لا ينصح بالضغط عليه ، ولكن يجب مسحه برفق بقطعة قماش ناعمة.

يجب ألا تخاطر بصحتك وصحة الجنين عن طريق تغيير الشركاء الجنسيين بشكل متكرر. حتى لو كنت متأكدا من ذلك حالة صحيةوتقليل المخاطر والامتناع.

الجنس

ويجب أن تحب شريكك الدائم وفقًا لجميع القواعد. سبب الرفض ألفةخلال فترة الحمل ، يمكن فقط استخدام موانع طبية وعدم الراحة التي تشعرين بها أثناء الجماع. وإذا لم يكن هناك أي شيء ، فلا تتردد في الجرأة. لكن لا يجب أن تنسى الحذر. تجنب الاختراق العميق والحركات النشطة بشكل مفرط. من الأفضل التوقف في الوقت الحالي عند وضعيات أكثر رقة ، مع تغلغل من الخلف.

في مثل هذه الحالات ، هناك العديد من المواقف التي تشعر فيها المرأة الحامل بالراحة أثناء عملية الجماع. بعض هذه هي الملعقة الأكثر شعبية ، أسلوب هزلي وغيرها.

إن إحراج الوالدين المستقبليين أمام طفل لم يولد بعد أمر غير مبرر. بدافع الجهل ، يعتقد غالبية الآباء في المستقبل أن ممارسة الجنس ، إلى حد ما ، يمكن أن تؤثر على حالة الجنين أو نموه. وهذا هو تماما ليس هو الحال. بعد كل شيء ، من المستحيل إيذاء الطفل ، إذا كنت حريصًا في عملية الاختراق. وهو غير قادر بعد على التجسس وفهم أي شيء.

التحليلات

في الأسبوع التاسع والعشرين ، يجب أن تزوري طبيب أمراض النساء بانتظام لمنع جميع أنواع الأمراض أو الانزعاج. حتى لا يكون هناك سبب للقلق ، قم بإجراء الاختبار في الوقت المحدد. أثناء الفحص ، سيقوم الطبيب بوزنك ، وقياس ضغط دمك ، ونبضك ، ووضعية قاع الرحم ، والاستماع إلى بطنك وقياس معايير بطنك. مع الفحص في الوقت المناسب ، لن تكون هناك أسئلة حول صحة الطفل أو صحتك.

وفقًا لتقدير الطبيب ، قد يتم وصف اختبارات إضافية لك في غضون 29 أسبوعًا ، إذا لزم الأمر. يمكن أن تكون هذه اختبارات للهرمونات وعامل الريس والسكر وما إلى ذلك.

بدءًا من الأسبوع الثلاثين ، يجب إعادة جميع مكاتب المتخصصين (طبيب القلب ، طبيب الأسنان ، المعالج ، طبيب العيون) مرة أخرى ، كما يجب أخذ مسحة من الفلورا والعدوى مرة أخرى. لذلك ، من المحتمل أن يقوم الطبيب بإحالتك إلى هناك في الأسبوع 29.

تعتبر حركات الطفل مهمة جدًا في هذا الوقت. في هذا الصدد ، قد يصف لك الطبيب حساب دفعات الطفل وحركاته. وبمساعدتهم يتم تحديد التطور الناجح للطفل.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 29 من الحمل

التشخيص بالموجات فوق الصوتية ، بالإضافة إلى التحليلات ، هو بطريقة رائعةالتحقق من حالة الأم الحامل وكذلك حالة الجنين وحجمه. في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، قد تحتاجين إلى معلومات عن الجنين ، أو حالة المشيمة ، أو نقاء السائل الأمنيوسي وكميته ، أو معلومات أخرى يسهل التعرف عليها بالموجات فوق الصوتية. على سبيل المثال ، حجم الرحم وموقعه وما إلى ذلك.

التشخيص بالموجات فوق الصوتية سيحدد بشكل موثوق جنس الجنين. في وقت الوصول إلى الأسبوع التاسع والعشرين من المصطلح ، تكون الأعضاء التناسلية محددة بوضوح ولن يكون من الصعب رؤيتها. سيخبرك الطبيب عن جنس الجنين ويظهر لك بالتفصيل جميع أجزاء جسم الطفل. إذا رغبت في ذلك ، يتم أخذ لقطة للجنين. سوف تعطي الموجات فوق الصوتية وصفًا كاملاً للحالة ونبض القلب والوضع وتطور الجنين.

تغذية

تحمل آمن طفل سليم، إلى حد كبير يعتمد على التغذية السليمةأم. يجب أن يحل الطعام الكامل والصحي محل نوع الطعام السابق ، إذا كان خاطئًا وغير منطقي. مع مراعاة جميع احتياجات جسمك وجسم الطفل النامي ، يجب عليك اختيار الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.

تناول الكثير من الكالسيوم ، ويفضل أن يكون من أصل نباتي ، لتجنب أسباب التعظم المبكر لجمجمة الطفل ، عند تناول الكالسيوم الحيواني. في الأسبوع 29 ، تبلغ متطلبات الكالسيوم اليومية للجنين حوالي 250 مجم ، وهو يأخذها بشكل طبيعي من مخازنك. تأكد من ملئها. يسبب نقص الكالسيوم هشاشة العظام وأمراض العظام الأخرى.

تأكد من تضمين البروتين في نظامك الغذائي. الجسم المتنامي يحتاج إليه. ويجب على النباتيين تعويض البروتين بالأطعمة النباتية.

لتجنب الحموضة المعوية ، حاول التخلص من جميع الأطعمة المقلية. إذا كنت تعاني من مشاكل في الأمعاء ، أو إمساك ، أو بواسير ، فقم بتضمينها النظام الغذائي اليوميالأساسية. توجد في الخضار والفواكه الطازجة. من الضروري استخدامها مع هذا كافماء.

الأطعمة المالحة والمدخنة والحارة أيضًا غير مرغوب فيها ، لأنها تحتفظ بالسوائل في الجسم ، وهو أمر محفوف بالوذمة. ولكن يجب زيادة مستوى الهيموجلوبين للشعور بالرضا. يتم تسهيل ذلك عن طريق استخدام السبانخ والبنجر والكبد واللسان ودقيق الشوفان والحنطة السوداء. من المفاهيم الخاطئة أن الشوكولاتة تزيد من نسبة الهيموجلوبين على الإطلاق. لكنه قادر تمامًا على تجديد مخزون الدهون. محتوى السعرات الحرارية في الشوكولاتة أعلى بعدة مرات من محتوى السعرات الحرارية في الأطباق الكاملة. وازن بين الإيجابيات والسلبيات قبل تناول وجبتك التالية.

الوزن عند الأسبوع 29 من الحمل

وأنت فقط لا تحتاج إلى أرطال إضافية. خلال فترة الحمل بأكملها ، يجب أن تحافظي على وزنك أقل السيطره الكامله... في الثلث الثالث من الحمل ، يُسمح بمجموعة لا تزيد عن 50 جرامًا في اليوم ، أي 350 جرامًا في الأسبوع. بحلول الأسبوع 29 ، يجب ألا يتجاوز الوزن الإجمالي المكتسب أثناء الحمل 11.5 كجم. إذا حدث أن الوزن تجاوز كل الحدود ، فسيقوم الطبيب بإعطائك النصائح التي ستساعدك على تقليل الوزن إلى المستوى المطلوب. يفعل أيام الصيامعلى سلطة البنجر وعصيدة الحنطة السوداء. تذكر أنه من الأفضل السيطرة عليه الآن بدلاً من المعاناة لاحقًا ، ومحاولة حرق الجنيهات التي تراكمت.

الولادة في الأسبوع 29 من الحمل

لا يزال بعيدًا عن الولادة - 3 أشهر أو 12 أسبوعًا. لكن ، في بعض الأحيان من رقم أسباب محتملة، في الأسبوع 29 من الحمل يبدأ. للأسف ، لا أحد محصن منهم. وفي بعض الحالات ، يكون الأسبوع التاسع والعشرون خلاصًا للطفل ، ويقرر الطبيب الولادة المبكرة للجنين.

بالطبع ، الوقت الكافي الذي يقضيه في الرحم يهيئ الطفل لظروف العالم المحيط. الأطفال الخدجبحاجة إلى معدات خاصةومساعدة الأطباء المؤهلين للبقاء والتكيف مع الظروف الجديدة. الأهم من ذلك ، أنه في الأسبوع 29 من المخاض ، يمكن للطفل أن يعيش. إنه حقيقي لأن الجهاز المناعيالطفل يعمل بكامل طاقته. مع العلم أن هناك فرصًا للحياة ، لا تثبط عزيمتك إذا كان عليك الولادة في الأسبوع 29 من الحمل. الأهم من ذلك ، سوف تصبح أما. ماذا عن مليء بالسعادةضروري للمرأة؟!

الأخطار

• كثرة التبول.
• قد يرتفع الضغط بشكل متكرر وقد يكون من الصعب التنفس.
• في الأسبوع 29 هناك تهديد حقيقيالإجهاض ، لأنه في هذا الوقت يتجلى عدم التوافق المناعي للآباء المستقبليين.
• من الممكن وجود إفرازات مهبلية دموية. إنها خطيرة للغاية - اتصل بالطبيب على الفور.
مؤلف النشر: أولغا لازاريفا