Medicina danas 

Šta je potrebno za zdravu bebu? Kolika je vjerovatnoća da će ljekar propisati operaciju? Opasnost od trudnoće nakon termina

Renata Ravich, naturopat: Naime, prevenciju pobačaja treba započeti najmanje godinu dana prije začeća, kada razumni roditelji, poput vrijednih domaćina, pripreme svoje tijelo za prijem dugo očekivanog gosta. ?Zdravlje nerođenog djeteta usko je povezano s emocionalnim i mentalnim raspoloženjem žene za zdravu trudnoću.

AI Zakharov u knjizi “Kako spriječiti devijacije u ponašanju djeteta” primjećuje da je većina djece koja se “ne očekivala” (prema rezultatima upitnika) kasnije oboljela od neuroze straha, budući da je primarna neizvjesnost roditelja da žele da se ovo dete u izvesnoj meri manifestuje u budućnosti u njegovoj sumnji u sebe. Nije ni čudo što je svaki iscjelitelj, mudar iskustvom i intuicijom, po izgledu odrasle osobe mogao odrediti da li to želi njegova majka. Radujte se daru sudbine i učinite sve da ne dođe do pobačaja!

Prevencija pobačaja u emocionalno Takođe je izuzetno važno u trudnoći: radosno i samopouzdano iščekivanje djeteta, stalni tihi razgovori s njim, pozdravljanje svakim guranjem, nježno maženje po trbuhu od strane majke i oca i starije djece - sve je to od vitalnog značaja za nerođenu bebu. Zapamtite, prema najnovijim naučnim istraživanjima budućeg deteta On sve čuje, sve oseća i sve razume mnogo ranije nego što se ranije mislilo.

Najbolje je prestati pušiti, piti i svakako uzimati droge.

Voditi zdrav način života godinu dana i za muškarca i za ženu - nije li lakše nego cijeli život patiti sa bolesnim ili hendikepiranim djetetom?

Prema najnovijim naučnim istraživanjima, prekomjerna potreba za umjetnim stimulansima (od kojih su najčešće droge, alkohol i pušenje) je u velikoj mjeri posljedica neispravan ishrana, kada je u dnevnom setu proizvoda drastično nedostaje aminokiseline, vitamini i mikroelementi.

Stoga, drage moje mlade žene, ako zaista jeste – ne teoretski, ali praktično Ako želite da vaše nerođeno dijete bude zdravo, pokušajte promijeniti svoju svakodnevnu ishranu na bolje. Počnite koristiti više nego samo organski proizvodi, ali i sušeno voće, orašasti plodovi, polen i med (ako nema alergije), sveže i suvo bilje, mekinje, proklijale pšenične pahuljice, morski kelj, obavezno priključite visokokvalitetne prirodne dodatke prehrani.

Gore smo već spomenuli folnu kiselinu, vitamin E i vitamine B. Da biste spriječili pobačaj (naročito ako vam se ova nevolja dogodila u prošlosti), bilo bi mudro ovu dijetu držati godinu dana prije začeća.

U sadašnjim uslovima životne sredine, razumno je, pored jedenja što je moguće bliže zdravoj hrani, uzimati – posebno za žene koje žive u velikim gradovima – visokokvalitetne dijetetske suplemente zasnovane na prirodni sastojci, pa pažljivo pročitajte sastojke. Šta se desilo prirodni sastojci? Ovo - morske alge, sok zelenih biljaka, proklijalo pšenično ulje, cvetni polen, matična mliječ, proteini soje i drugi darovi prirode. Oni će vam pomoći da izbjegnete pobačaj.

Izuzetno je važno na napomeni provjeriti da li prirodni multivitamini koje uzimate sadrže folnu kiselinu, jer je dovoljna količina prevencija razni deformiteti kod buduće dece.

Posebno su potrebni proizvodi koji sadrže vitamin E, koji je main u prevenciji pobačaja. Nalazi se u orašastim plodovima, sjemenkama, nerafinirano biljno ulje, kopriva.

Posebno puno vitamina E u proklijaloj pšenici.

Imajte na umu da je prirodni vitamin E, napravljen od ulja pšeničnih klica, deset puta efikasniji, pa nemojte nasjedati na jeftinu sintetiku.

Treba napomenuti da se tokom trudnoće dnevni unos vitamina E udvostručuje – odnosno mladoj ženi u ovom periodu treba najmanje 25 mg dnevno. Sada u našim prodavnicama imamo klice pšenice u obliku pahuljica. Mogu se dodati u žitarice i salate.

Američki doktor V. Šota dao budućnost Očevi i majke vitamin E za godine pre začeća. Osim toga, oba potencijalna roditelja su slijedila dijetu sa dovoljnom zasićenošću. esencijalne aminokiseline(tj. jeo dosta proteini) i prirodno vitamini. Kao rezultat toga, ove iste majke, koje su ranije rađale hendikepiranu djecu ili su ranije imale pobačaj, počele su rađati na vrijeme i njihova djeca su bila jaka i zdrava.

Nemojte biti lijeni da u rano proljeće na prozorsku dasku stavite tanjir sa proklijalom pšenicom i proklijalom zobom da niknu zelene klice, kao što se vekovima radi u Rusiji pred Uskrs. Ovo zelje isecite makazama i pospite ga po salatama i jela od povrća, jer u prolećni period trudnice su posebno iscrpljene (osim ako, naravno, nisu previše lijene da se pridržavaju naturopatskih preporuka i ne koriste prirodne dodatke prehrani). Stavite u tegle da klija ne samo luk, već i cvekla, kopar, peršun. Ovo zelenilo je izuzetno korisno, posebno zimi i rano prolećnih meseci kada svima nedostaje vitamina.

Posadite korijene kopra, korijandera i peršuna saksije, za prozorski vrt možete koristiti kutije sa zemljom ili mikro staklenike koji se prodaju u trgovinama Priroda. Prozorski vrt će trudnici osigurati sve potrebne elemente u tragovima koji pomažu u sprječavanju pobačaja.

Nadajmo se da u vašem prijateljska porodica naći će se ljudi koji mogu urediti takvu baštu, a starija djeca će čuvati biljke. Možda je najbolje započeti opremanje Rusije iz svog doma?

Jedan od najsudbonosnijih i važnih događaja u porodici je rođenje djeteta. Mnogi strahovi prate buduće roditelje od trenutka pripreme za začeće do samog porođaja. Svi žele da im se beba rodi zdrava, srećna, jaka i pametna. Ali savremeni uslovi životne sredine, veliki broj stresa i nasljednih bolesti staviti veliko pitanje pred roditeljima - kako roditi i odgojiti zdravo dijete? Ova tema je posebno akutna kada rizikuje majka nakon 35 godina i kako ih svesti na minimum - više u članku.

Rizici kasne trudnoće

Naravno, danas je prosječna starost porodilja značajno opala. Pada na period od 25 do 32 godine. Ali ipak, buduća majka nakon 35 godina smatra se starorodnom. Kakve probleme ovo obećava djetetu i porodilji?

Prvo, naše tijelo, nažalost, ima tendenciju da se istroši. S godinama se pojavljuju sve više kroničnih bolesti, možda ima posljedica od spolno prenosivih bolesti. Za neke je to i prekinuta trudnoća u ranoj fazi.

Drugo, ženska materica više nije sposobna za rađanje kao u dobi od 25-30 godina.

Treće, prema statistikama, žene starijeg roda češće imaju djecu s hromozomskim abnormalnostima. 70% djece s Downovim sindromom rođeno je od majki starijih od 35 godina.

Četvrto, ovo česte komplikacije tokom gestacije, teška trudnoća, toksikoza, prijevremeni iscjedak amnionska tečnost, slab generička aktivnost, potreba za carskim rezom.

Osim toga, mogu postojati problemi s laktacijom, razvojem djeteta.

Uglavnom, teškoća je bezbroj, ali ima i mnogo primjera kada je nakon 35 godina zdrav i sretna djeca. Zaključak iz navedenog je da se prva kasna trudnoća mora planirati, a prije nego što nastane žena mora proći temeljitu punu konsultaciju sa ljekarom. Dakle, nakon 35 godina?

Planiranje trudnoće

Da biste izbjegli mnoge probleme sa zdravljem i razvojem djeteta omogućit će se unaprijed medicinski pregled tate a posebno mame. Kako roditi i odgojiti zdravo dijete? Komarovsky savjetuje da se prvo utvrde nasljedni genetski rizici koji mogu nastati tokom kasne trudnoće. Da bi to učinili, oba roditelja moraju posjetiti genetičara koji će izvršiti test krvi za ravnotežu hromozomskog seta. Ukoliko se hromozomi majke i oca ne poklapaju, ako žena ima rizik od defektnog potomstva, lekar će se javiti nakon pregleda.

Drugi korak je odlazak žene kod ginekologa koji će sve uraditi neophodne testove i brisevi za polne bolesti, toksoplazmozu, hepatitis B i C i neke druge, provjerit će rak dojke, i uraditi ultrazvuk. Ako se otkriju bilo kakve bolesti i abnormalnosti, moraju se riješiti prije trudnoće. Pa, ako otac prođe kompletan pregled kod urologa i venerologa.

I naravno, glavna stvar koja vam je potrebna da rodite zdravo dijete je zdravog načina životaživot oba roditelja, potpuni rani prestanak pušenja i alkohola, fizičko zdravlje, sport, hodanje svježi zrak i pravilnu ishranu.

Začeće

Postoji mnogo naučnih i nenaučnih saveta o tome kako uspešno začeti bebu.

Prvo, trebalo bi da se pridržavate ciklusa menstruacije. Većina pravo vrijeme za začeće se uzima u obzir ovulacija (12-14. dan nakon početka ciklusa). To možete odrediti ili po vlastitom stanju (jak iscjedak, ponekad krvav, bol u donjem dijelu trbuha, jaki seksualni nagon), ili koristite preciznije alate, kao što su testovi za ovulaciju.

Drugo, trebalo bi da ostanete mirni i tokom seksa i posle, kada čekate rezultat. Naučnici su dokazali da držanje nije ono što utiče pozitivan rezultat. Nakon čina takođe ne treba trčati, skakati ili ležati sa nogama do plafona. Dovoljno je samo ležati na leđima 20-30 minuta, ovaj položaj se smatra najpovoljnijim da spermatozoidi dođu do zidova materice.

Treće, kontinuirani seksualni odnos tokom ovulacije ne povećava, već smanjuje šanse za trudnoću, jer sperma nakon nekoliko ejakulacija gubi svoja rudimentarna svojstva. Najbolje je precizno kalibrirati ovulaciju i pokušati tokom nje.

Trudnoća: prvi koraci

Čim žena sazna da će postati majka, u njenoj glavi se prvo javlja neobuzdana radost, a onda se pojavljuju strahovi: kako roditi i odgojiti zdravo dijete? Da, ona zna da je potpuno zdrava i spremna za trudnoću, ali hoće li sve proći kako treba u tako zrelim godinama?

Ne paniči. Prije svega, jer može negativno utjecati na trudnoću.

Nakon što ste uradili test ili utvrdili kašnjenje kod sebe, prvo što trebate učiniti je posjetiti ginekologa. Uradiće testove i ultrazvuk i na taj način potvrditi trudnoću i njen termin. Onda će vas prijaviti za trudnoću, uzeti zdravstveni karton, prikupiti anamnezu i poslati vas da prođete kroz mnoge, mnoge doktore, od zubara do hirurga. To će vam omogućiti da još jednom provjerite da li je sve u redu sa vašim zdravljem.

Takođe, ginekolog je dužan da Vas posavetuje o ishrani i Vašem ponašanju tokom trudnoće. Na primjer, u prvim sedmicama liječnici ne preporučuju bavljenje sportom, pa čak ni seks, jer se jajna stanica još nije fiksirala na zidove materice i vaša aktivnost može dovesti do pobačaja. Stoga u prvom tromjesečju žena u položaju treba biti što mirnija, opuštena, ne treba brinuti i biti nervozna.

Trudnoća: prehrana i vitamini

Ginekolog, koji će vam objasniti kako da rodite i odgajate zdravo dijete, morat će prepisati vitaminski kurs. U ranim fazama, to su vitamin D i folna kiselina. Dalje, na ovu listu će se dodati magnezijum B 6, jod, kalcijum i drugi. Lekar će ih sam propisati u skladu sa tokom trudnoće i potrebama. Kupite i primite vitaminski kompleksi ne bez konsultacija.

Što se tiče ishrane, u prva 2 tromjesečja možete jesti gotovo sve što je vašem tijelu potrebno, osim alkohola, viška kafe i jakog čaja, gaziranih pića, sirovo meso i riba, konzervansi i hemikalije, ustajala hrana.

Slušajte svoje tijelo, ono će vam reći šta tačno da jedete.

Trudnoća: odmor i san

Jedna od glavnih stvari koju trebate izdržati i roditi zdravu bebu je dobar odmor i sanjaj. Ovo takođe zavisi psihološko stanje majka. Tretirajte trudnoću kao prethodni odmor teška godina neprospavane noći, hirovi i dječje suze. Ovo je vaša prilika da se opustite, stoga se nemojte opterećivati ​​napornim poslom, dovoljno naspavajte se, provedite više vremena na svježem zraku, uzmite si vremena i uživajte u ovom spokojnom vremenu.

Fizičku aktivnost, ako nema indikacija od strane lekara, ne treba minimizirati. Na primjer, bazen i lagano hodanje pomoći će pripremiti mišiće za budući porođaj. Nemojte trčati, skakati, podizati teške predmete ili držati ruke podignute duže vrijeme.

Ne zaboravite na pozitivne emocije, jer beba sve osjeća i razumije unutra. A ako ste uznemireni ili uznemireni, on osjeća iste emocije.

Prevencija odstupanja

Šta učiniti da se porodite Odmarajte se, spavajte, jedite ukusnu i zdravu hranu, nemojte biti nervozni. Ostalo treba povjeriti ljekarima. Ne treba da brinete o mogućim devijacijama deteta, jer će vas ginekolog viđati svakog meseca i pratiti tok trudnoće. Za 9 meseci čekanja očekuju vas višestruke analize krvi i urina, 3 ultrazvuka, konsultacije raznih vrsta lekara - lekara opšte prakse, hirurga, oftalmologa, neuropatologa, stomatologa i drugih. Ukoliko dođe do bilo kakvih problema, bićete obavešteni o tome, tako da se manje zamarajte i ne budite nervozni.

porođaj

Ako mislite da je pitanje nošenja trudnoće najvažnije, onda se varate. Ovo je važno, ali još važnije je pitanje kako roditi i odgojiti zdravo dijete.

Porođaj je veliki stres i za bebu i za majku, posebno nakon 35 godina. Najvjerovatnije vas čeka carski rez, jer je porođajna aktivnost žene u ovom periodu već slaba. Ali ni takve operacije se ne treba bojati, jer mnoge majke to prolaze iz raznih razloga.

Biće bolje ako se i psihički i praktično pripremite. Pohađajte kurseve za mame, treninge o disanju, ponašanju pri trudovima, pokušajima itd.

Zapamtite da pravilnim pristupom uvelike povećavate svoje šanse za zdravu i sretnu bebu.

Trudnoća ne nastupa uvek odmah nakon što supružnici odluče da imaju dete. Mnogi parovi koji ne dobiju pozitivan test na trudnoću u prvom mjesecu odmah počinju da brinu. I uzalud! Statistika o plodnosti kaže da u prvih šest mjeseci nakon odustajanja od kontracepcije 60% parova može zatrudnjeti. Kod 20% parova trudnoća se javlja u roku od 1 godine. U roku od dvije godine - još 10%. Stoga, ako je žena zatrudnjela samo 2 godine nakon što je par odlučio imati bebu, ovo je također varijanta norme.

Međutim, ovi mjeseci „normalnog“ čekanja mogu biti izvor stalne anksioznosti i brige budućih roditelja. Savjetujemo vam, umjesto da tražite savjet, kako začeti dete brzo, pobrinite se za rođenje zdravog djeteta. A za to se treba pripremiti za začeće.

Budući roditelji treba da se odreknu loših navika – pušenja, pijenja alkohola. Štetna jedinjenja u duvanskom dimu mogu smanjiti plodnost i kod muškaraca i kod žena. Nikotin izaziva probleme menstrualnog ciklusa kod žena, dovodi do pogoršanja kvaliteta sperme i smanjenja pokretljivosti sperme kod muškaraca. Stoga, obostrani prestanak pušenja - obavezan korak planiranje trudnoće. Buduća majka bi trebala planirati začeće nakon tri mjeseca apstinencije od pušenja.

Takođe je bolje da oba buduća roditelja odustanu od alkohola. Sadržano u alkoholna pića etilni alkohol može uzrokovati mutacije, dovesti do intrauterine smrti, fetalnih malformacija, teških fizičkih i mentalnih poremećaja kod dece. Stoga bi se već u fazi planiranja trudnoće budući roditelji trebali suzdržati od pijenja alkohola.

Položite testove i prođite opće kliničke studije: opšta analiza test krvi i urina na hepatitis, ToRCH infekcije i spolno prenosive infekcije.

Preporučuje se utvrđivanje krvne grupe i Rh kod oba buduća roditelja kako bi se spriječio Rh konflikt. Također biste trebali procijeniti hormonsku pozadinu žene, koncentraciju hormona u krvi, uzimajući u obzir fazu menstrualnog ciklusa.

Za prepoznavanje različitih bolesti zdjeličnih organa, kod kojih je smanjena sposobnost začeća, potrebno je podvrgnuti ultrazvučnom pregledu u fazi planiranja trudnoće. U pravilu se takav pregled preporučuje u prvoj fazi ciklusa.

V obavezan program za buduća majka također uključuje posjetu terapeutu, stomatologu i doktoru ORL. Ponekad ćete morati posjetiti endokrinologa, genetičara i druge uže specijaliste.

Ako se i vaš supružnik pita " kako začeti zdravu bebu“, mora ravnopravno da učestvuje u planiranju trudnoće. Sedeći rad, višak kilograma, loše navike- sve to dovodi do pogoršanja cirkulacije krvi u zdjeličnoj regiji. Kao rezultat toga, smanjuje se muška plodnost i pogoršanje kvaliteta sperme.

Budućeg oca treba obavezno testirati na polno prenosive infekcije. Takođe je preporučljivo napraviti spermogram. Uostalom, ako se prema rezultatima spermograma utvrde problemi s pokretljivošću, koncentracijom ili strukturom spermatozoida, moći će se odmah započeti liječenje i ne gubiti dragocjeno vrijeme.

2-3 mjeseca prije začeća, bolje je da budući otac prilagodi prehranu, isključujući iz nje poluproizvode, brzu hranu, masnu, prženu, konzerviranu hranu.

Također treba imati na umu da je proizvodnja sperme proces koji se odvija pod kontrolom hormona. Hormonska pozadina mogu biti poremećeni anabolicima (lijekovi za izgradnju mišićna masa). Stoga sportisti i oni koji sanjaju o savršenoj presi moraju biti oprezni pri odabiru anabolika.

Još jedan faktor koji utiče reproduktivnu funkciju kod muškaraca je to temperatura. Za buduće očeve su nepoželjna bilo kakva stanja koja su praćena povećanjem tjelesne temperature iznad 38 stepeni. Možete imati prehladu 3 dana, ali da se vrati mužjak reproduktivni sistem potrebno do 3 mjeseca. Važno je kontrolisati ne samo unutrašnju, već i vanjsku temperaturu, pa je za buduće tate bolje da odbiju posjetiti kadu i saunu u periodu planiranja začeća.

Inače, kvalitet sperme i njena sposobnost oplodnje nemaju nikakve veze sa potencijom. "Seksualni div" možda neće moći da postane otac, a muškarci sa slabom potencijom često imaju veoma dobru spermu za začeće.

Ako imate manje od 45 kg ili slijedite strogu dijetu, gubite više od 10% svoje težine svakog mjeseca, postoji rizik od razvoja amenoreje (nedostatak ovulacije), što onemogućuje trudnoću.

Žene sa prekomjerna težina Takođe je teško zatrudnjeti. Činjenica je da masno tkivo može proizvoditi estrogen i akumulirati ga u tijelu. I povećana i smanjena proizvodnja estrogena dovodi do hormonalni poremećaji. Stoga je preporučljivo normalizirati težinu i riješiti se viška kilograma i prije nego počnete planirati trudnoću.

Savjet broj 5. Osigurajte sebi i svom nerođenom djetetu vitamine

Ishrana budućih roditelja treba da bude što uravnoteženija. Nedostatak jednog ili drugog hranljive materije- svojevrsni signal ženskom tijelu o "nepovoljnim uslovima" tokom spoljašnje okruženje. Kao što možete pretpostaviti, u takvoj situaciji začeće je malo vjerovatno. Ali čak i ako se to dogodi, u uslovima nedostatka vitamina i minerala, ćelije fetusa će loše rasti i deliti se, posteljica i krvni sudovi u maternici neće moći da se pravilno formiraju. Takođe, suočeni sa oskudicom korisne supstance visok rizik od razvoja defekata neuralna cijev. Ovo može dovesti do spontani prekid trudnoće, ili na činjenicu da će se dijete roditi sa abnormalnostima.

Inače, razvoj defekta neuralne cijevi kod djeteta često je rezultat nedostatka folne kiseline u organizmu žene. Manjak magnezija također može uzrokovati pobačaj. Nedostatak vitamina C u majčinom organizmu povezan je sa povećanim rizikom od preranog pucanja membrana, a kod nedostatka cinka postoji mogućnost preranog odvajanja placente i visok rizik od urođenih bolesti kod djeteta. Stoga je u fazi planiranja začeća važno da svi potrebni vitamini, minerali i aminokiseline redovno ulaze u tijelo majke.

Bolje je potpuno napustiti poluproizvode, konzerviranu hranu, pića s kofeinom. Ali sveže voće i povrće, biljna ulja, riba (posebno more) i morski plodovi za buduću majku samo će imati koristi. Preporučuje se i konzumacija biljnih proteina koji se nalaze u mahunarkama i orašastim plodovima, te složenih ugljikohidrata koji su dio smeđeg pirinča i žitnog kruha.

Nažalost, naša hrana ne sadrži uvijek dovoljno nutrijenata. Stoga, čak ni najizbalansiranija ishrana ne može garantovati da će majčin organizam biti opskrbljen svim mikronutrijentima potrebnim za začeće. Dakle, potrebnu dozu folne kiseline možete dobiti unosom 1 kg (!) kupusa dnevno. I to samo u sirovom obliku, jer se tokom termičke obrade gubi 80-95% folne kiseline. Slažete se, malo ljudi može učiniti takav "podvig".

Kako začeti zdravo dete pod takvim uslovima? Zapravo, nadoknaditi nedostatak mikronutrijenata je prilično jednostavno. To će pomoći posebnim vitaminskim i mineralnim kompleksima.

Za buduće majke razvijen je vitaminsko-mineralni kompleks Pregnoton. Sadrži L-arginin, folnu kiselinu, vitamine B2, B6, E, C, minerale selen, magnezijum, cink i jod, kao i ekstrakt svetog viteksa (prutnjak). Počnite uzimati lijek "Pregnoton" 3 mjeseca prije planiranog začeća.

Često je ovaj period sasvim dovoljan da lijek ima vremena za normalizaciju rada reproduktivnog sistema i pripremu žensko tijelo do začeća.

U sklopu "Pregnotona" nema hormona, ali lijek sadrži tvari koje pomažu u eliminaciji hormonski disbalans u telu buduće majke. Pregnoton posebno eliminira povećanu proizvodnju prolaktina, hormona koji sprječava trudnoću.

Ne zanemarimo ulogu u začeću budućeg oca, jer oko 50% parova koji dugo ne mogu začeti dijete ima oštećenje reproduktivno zdravlje muškarci.

Lijek "Speroton" pomoći će normalizaciji muškog reproduktivnog sistema. Folna kiselina, vitamin E, cink, selen i L-karnitin koji se nalaze u njemu stimulišu spermatogenezu, povećavaju koncentraciju spermatozoida, poboljšavaju morfološku strukturu muških zametnih ćelija i povećavaju njihovu pokretljivost. Počnite uzimati "Speroton" 3 mjeseca prije planiranog začeća.

Kada je najbolje vrijeme za začeće djeteta? Jedina stvar povoljno vreme za začeće - period ovulacije. Tokom ovulacije, zrela jajna ćelija se oslobađa iz jajnika. Spremna je za oplodnju u roku od najviše 48 sati. Ako se u tom periodu sretne sa spermatozoidom, tada dolazi do začeća. Ako ne, jaje umire.

Mora se imati na umu da spermatozoidi ostaju održivi u tijelu žene 3-7 dana. Tako jaje mogu dočekati spermatozoidi, koji je čekaju nekoliko dana. jajovode.
Kod redovnog menstrualnog ciklusa koji traje 28 dana, početak ovulacije se najčešće javlja 12-16 dana ciklusa. Začeće je u ovom slučaju najvjerovatnije ako se polni odnos dogodi između 10. i 18. dana. Međutim, tijelo svake žene je jedinstveno, a ovulacija se mora izračunati pojedinačno. Da biste to učinili, možete koristiti testove ovulacije urina ili pljuvačke ili grafikone bazalne temperature.

Seksualni kontakti bi trebali biti redovni, ali seks nekoliko puta dnevno nije potreban. Štaviše, postoji mogućnost da sa takvim intenzivnim seksualni život muško tijelo neće imati vremena da proizvede potreban broj ćelija spremnih za oplodnju i svi će napori biti uzaludni. Vrlo rijetki seksualni odnosi su također nepoželjni - kada ejakulat stagnira u testisima, pokretljivost spermatozoida se pogoršava. Optimalna učestalost seksa za trudnoću je jednom u 2 dana ili 3 puta sedmično.

Što se tiče preferencije koncepcije određenog godišnjeg doba, ne postoji jednoznačan odgovor na ovo pitanje - rezultati studija na ovu temu su indikativni, a mišljenja stručnjaka kontradiktorna. Stoga je nemoguće dati bilo kakav kategoričan savjet za koje godišnje doba treba (ili ne treba) planirati začeće apstraktnog bračnog para.

Štaviše, pitanje kada je najbolje vrijeme za začeće djeteta» takođe je povezan sa karakteristikama svake pojedine porodice – njenim finansijskim i društveni status, profesija, nasljedstvo, hronične bolesti i sl.

Savremeni život je nezamisliv bez stresa. Kod kratkotrajne izloženosti stres djeluje kao vrsta treninga za ljudsko tijelo. Međutim, pod kroničnom izloženošću, stres prelazi u patološku fazu – fazu distresa, odnosno „lošeg“ stresa, kada počinje destruktivno djelovati na organizam, destabilizirajući rad organa i sistema, uključujući i reproduktivni sistem. Kod žena, u pozadini kroničnog stresa, mogu se pojaviti problemi s ovulacijom, kod muškaraca se može razviti seksualna disfunkcija.

Potpuno eliminisati stresne situacije iz naših života, nažalost, neće raditi. Međutim, u našoj je moći da naučimo da budemo smireniji prema životnim nevoljama. Pomozite u ovoj stvari razne tehnike joga, opuštanje, vježbe disanja, samohipnoza. Ne propustite pogledati dobar film, šetnja parkom i odlazak na izložbu ili klizalište. Pozitivne emocije doprinose proizvodnji endorfina (hormona zadovoljstva), zbog čega se poboljšava raspoloženje i blagostanje, a štetni efekti stresa se umanjuju.

Tjelesna aktivnost (časovi fitnesa, plivanje, ples, joga itd.) također doprinosi proizvodnji endorfina, ali je važno poštovati mjeru – preopterećenja su neprihvatljiva, jer dovode do rasipanja energije i gladovanja kiseonikom.




Kako zatrudnjeti i roditi zdravu bebu

Roditi zdravo dijete, začeti dijete, pregledi prije trudnoće, trudničke infekcije koje pogađaju fetus Svaka osoba koja je već postala roditelj ili tek čeka ovaj radosni događaj, više od svega na svijetu želi jedno - da mu je dijete zdravo rođeno. Međutim, ta želja se ne ostvaruje uvijek. Šta učiniti - a najmanja djeca su sklona ozbiljnim oboljenjima, a o mogućnosti bilo kakvih urođenih poremećaja i bolesti ne želim ni govoriti. Ali neophodno je! Uostalom, mnogi od njih mogu biti upozoreni, oduzeti malom krhkom stvorenju mnogo prije nego što se rodi! A budući roditelji bi trebalo da se brinu o tome unapred – čim odluče da „imaju bebu“.

Pripreme za trudnoću treba započeti čak i prije začeća. Nažalost, mnogi parovi, posebno mladi, zanemaruju planiranje porodice, vjeruju da će se sve riješiti samo od sebe - kažu, priroda će pomoći... Avaj, ne pomaže. Ljudska priroda nije u stanju da se nosi sa mnogima neželjena dejstva ona opterećenja i preokreti koji se u naše vrijeme nalaze na tijelu "prosječne osobe".

To se posebno odnosi na stanovnike velikih gradova: sa stajališta ekologije, megagradovi su daleko od najbolje mjesto za život, a urbani način života dovodi do stalnog, hroničnog stresa, preopterećenja nervnog i kardiovaskularnog sistema, fizičke neaktivnosti, loše ishrane. Ali sve to utiče ne samo na naše zdravlje, već i na razvoj naše djece i prije nego što se rode.

Da, i često ne pratimo previše svoje zdravlje, ne obraćamo pažnju na mnoge simptome sve dok ne postanu sasvim očigledni – i, kao rezultat toga, u skrivenom ili hronični oblik"nosimo" u sebi mnoge bolesti koje mogu biti daleko od toga na najbolji način utiču na stanje nerođenog deteta.


Pregled pre trudnoće

Na osnovu navedenog, u toku planiranja trudnoće treba nastojati da se što više otklone sva moguća odstupanja i kršenja – kako u vanjskom okruženju tako i u zdravlju samih roditelja (i oboje!) kako bi došlo do začeća. teče normalno, a trudnoća teče bez komplikacija, te je ubuduće potrebno pregledati.

Ako se odlučite za bebu, ne treba da se plašite i da se sramite oko pregleda pre trudnoće! I prije začeća, čim se donese odluka koju bi porodica trebala imati mali čovek morate se pobrinuti za njega. Za početak, buduća majka bi trebala kontaktirati ginekologa - po mogućnosti onog koji je redovno promatra i koji je bolje od drugih specijalista svjestan mogućih pojedinačna odstupanja i probleme.

Najvjerovatnije će i supružnik morati doći kod istog liječnika: potrebno je detaljno ispitivanje budućih roditelja kako bi se procijenilo njihovo zdravlje i nasljedstvo. V pojedinačni slučajevi možda će biti potrebna konsultacija sa drugim specijalistima - liječnikom opće prakse, neuropatologom, okulistom, kardiologom...i, naravno, prilično detaljnim i temeljno ispitivanje supružnici.

Najveća pažnja se, naravno, poklanja zdravlju buduće majke. Da bi se isključile moguće malformacije i odstupanja u razvoju genitalnih organa, indiciran je pregled ginekologa, radi provjere onkoloških bolesti - pregled štitnjače i mliječne žlijezde, bris za citologiju, u sumnjivim slučajevima - temeljitiji pregled .

Uobičajena inspekcija u naše vrijeme nužno je dopunjena ultrazvuk(ultrazvuk), nakon čega je najbolje da se podvrgne žena kritičnih dana- u prvoj fazi menstrualnog ciklusa.

Infekcije koje utiču na fetus

Roditi zdravo dijete, začeti dijete, pregled prije trudnoće, trudničke infekcije koje pogađaju fetus. Mogu se javiti brojne infekcije koje mogu nositi i otac i majka. latentni oblik i uzrokovati smrt fetusa ili urođene malformacije. Svi virusi i mikroorganizmi obično se dijele na bezuvjetne uzročnike infekcija koje mogu uzrokovati intrauterina infekcija fetusa, i kondicionalne, čija uloga u nastanku poremećaja nije dokazana.

Najčešći uzročnici bolesti su: virusi (herpes simplex, infekcija citomegalovirusom, rubeola, Coxsackie (enterovirus), hepatitis B i C, adenovirusi, HIV infekcije); bakterije (klamidija, treponema, listerija, streptokok, stafilokok, klebsiela); protozoe (toksoplazma, plazmodija malarije); gljivice iz roda Candida (uzrokuju drozd).

Ali ne uvijek otkrivanje mikroorganizama u tkivima fetusa dovodi do razvoja bilo kakvog poremećaja - samo povećava rizik od štetnih promjena. Dakle, čak i žena koja je imala zaraznu bolest tokom trudnoće može imati zdravu bebu.

Postoje dva glavna načina prijenosa infekcije s majke na fetus: krvlju kroz placentu i preko inficiranog ženskog genitalnog trakta. Za zarazu djeteta potrebno je ne samo da ima infekciju u majčinom tijelu, već i veliki broj mikroorganizama, što se obično događa s akutnom zaraznom ili ozbiljnom egzacerbacijom. hronična infekcija tokom trudnoće. Ali čak i u ovom slučaju, beba se ne razboli uvijek.

Rubela

Virus rubeole smatra se najopasnijim, jer se gotovo uvijek prenosi na fetus i uzrokuje ozbiljne poremećaje. Najčešće, kongenitalna rubeola dovodi do kombinovanog razvoja katarakte, gluhoće i srčanih bolesti. U nekim slučajevima postoje poremećaji krvi, upala pluća, fizička nerazvijenost.

Virus se prenosi vazdušno-kapljičnim putem, najčešće su izvor zaraze bolesna djeca, pa bi buduća majka trebala izbjegavati ovakav kontakt. Najopasnija za fetus je infekcija na ranih datuma(do 5 sedmica), jer u ovom trenutku postoji veća vjerovatnoća razvoja kongenitalnih malformacija. Rubeola se manifestuje i spontanim pobačajima, mrtvorođenim i smrću novorođenčadi.

Ako je žena imala rubeolu u djetinjstvu ili je vakcinisana protiv nje, ne morate brinuti za zdravlje bebe - imunitet neće dozvoliti da se infekcija razvije. U svim ostalim slučajevima potrebno je što prije uraditi analizu krvi na antitijela na rubeolu. Ako je trudnoća planirana, onda kao preventivu, nekoliko mjeseci prije začeća, vrijedi se vakcinisati i napraviti kontrolni test na antitijela kako biste bili sigurni da imate imunitet.


Citomegalovirus

Druga najopasnija infekcija je citomegalovirusna infekcija koja se prenosi zračno-kapljičnim putem i spolnim putem. Većina najgorem slučaju je infekcija trudnice od bolesne osobe sa akutni oblik infekcije, jer odsustvo antitijela u majčinom tijelu omogućava virusima da slobodno prodru u placentu i oštete fetus.

Ako je žena prije začeća bila inficirana citomegaličnim patogenom, a tokom trudnoće došlo do pogoršanja bolesti, postojeća antitijela oslabljuju virus, što smanjuje mogućnost njegovog prodiranja kroz placentu i negativne učinke na fetus.

Ako je dijete zaraženo u ranim fazama, postoji velika vjerovatnoća spontani pobačaj ili fetalne abnormalnosti. Ako se infekcija dogodila u više od kasni datumi, često se razvija polihidramnion, prijevremeni porođaj i "kongenitalna citomegalija" novorođenčeta. Takvu bebu karakteriše povećanje jetre i slezine, žutica, anemija, ozbiljna oštećenja centralnog nervnog sistema, očiju i sluha.

Kao profilaksu infekcije citomegalovirusom može se savjetovati jedna stvar: izbjegavati kontakt sa pacijentima u akutnoj fazi.

Herpes

Herpes virus se smatra najmanje opasnim među virusnim infekcijama, jer postoji vjerojatnost infekcije djeteta i razvoj bilo koje patologije u ovaj slučaj mala. Ozbiljnom situacijom može se smatrati samo pogoršanje genitalnog herpesa kod buduće majke, nakon 32. sedmice trudnoće.

Ako liječnici potvrde postojanje egzacerbacije, najčešće pribjegavaju carski rez kako se beba ne bi inficirala prilikom prolaska kroz porođajni kanal. Za sopstveni mir Na početku trudnoće možete napraviti test za otkrivanje virusa herpes simpleksa.

Gripa

Rođenje zdrave bebe, začeće bebe, testiranje pre trudnoće, infekcije trudnoće koje utiču na fetus Malo se govori o opasnostima virusa gripa za trudnicu, iako takva infekcija može dovesti do ozbiljnih posledica. Nije opasan sam virus, već njegove komplikacije na bubrege, kardiovaskularne i imunološki sistem. Najneugodnija stvar je opasnost od pobačaja ili prijevremenog porođaja. Osim toga, nakon gripe mnogo je lakše dobiti pneumokoknu ili stafilokoknu infekciju.

Najteži efekti gripa na ranim fazama razvoj fetusa - do 12 sedmica, kada dolazi do polaganja i razvoja najvažnijih organa i sistema. Otuda zaključak o potrebi povećanja imuniteta majke: kaljenje, vitamini i dobra prehrana.


Toksoplazmoza

Od bakterijske infekcije Najveća opasnost po zdravlje trudnice i njene bebe je toksoplazmoza. Ova infekcija se dobija zaraženim mesom ili kontaktom sa mačkom (najčešće). Ako je žena imala ovu bolest prije trudnoće, imunitet ostaje doživotno.

Rizik od toksoplazmoze raste s gestacijskom dobi. Malo je vjerovatno da će infekcija u prvom tromjesečju dovesti do bilo kakvih posljedica. U drugom tromjesečju, vjerojatnost kongenitalne toksoplazmoze raste na 20% - patogeni se akumuliraju u mozgu, utječu na oči i centralni nervni sistem fetus. Većina zajednička posledica- povećano intrakranijalnog pritiska, mentalna retardacija, epilepsija i sljepoća. U trećem tromjesečju vjerovatnoća bolesti je 50-60%.

Ipak, toksoplazmoza nije apsolutna indikacija za pobačaj. Ako su testovi normalni, a ultrazvuk ne otkriva organske promjene, onda je sve u redu. Preventivno, trudnica treba da izbegava kontakt sa mačkama i da jede samo dobro kuvano meso.


Druge infekcije

Takve zarazne bolesti, jer kandidijaza (droz), gardeneloza, mikoplazmoza, trihomonijaza, klamidija i listerioza takođe mogu predstavljati opasnost za majku i fetus, jer u težim slučajevima povećavaju rizik od spontanog pobačaja i mrtvorođenja. Međutim, kada pravovremena dijagnoza i adekvatan tretman brzo se potiskuju i ne ostavljaju "tragove". Važno je da na vreme uradite potrebne pretrage i konsultujete lekara.


Prevencija devijacija kod djeteta

Ako je par već imao problema ili neuspešne trudnoćešto dovodi do pobačaja prevremeni porod, rađanje bolesne djece itd. - takvi supružnici trebaju Posebna pažnja i detaljnije ispitivanje detaljne analize, konsultacije genetike i ultrazvuk na različite faze menstrualnog ciklusa za određivanje stanja unutrašnjeg sloja materice (endometrijuma).

S početkom trudnoće, čak i apsolutno zdrava žena treba ponoviti mnoge studije i konzultacije kako bi unaprijed identificirala moguća kršenja i odstupanja. Već s kašnjenjem menstruacije od 7-10 dana, ultrazvukom se može odrediti veličina gestacijska vreća i njegovu lokaciju u maternici.

Za još dvije sedmice, buduća majka treba da prođe sveobuhvatan pregled uz posjetu terapeutu, stomatologu, otorinolaringologu. Sljedeći (i obavezan!) ultrazvuk se propisuje u 10-12 sedmici trudnoće - neophodan je kako bi se isključile izražene smetnje u razvoju fetusa.

Ako postoji sumnja na hromozomske abnormalnosti(posebno često kod žena starijih od 35 godina), od roditelja se može tražiti genetska analiza pojedinačne ćelije fetalne membrane(biopsija horiona). Takva studija omogućava 2-3 dana sa visok stepen pouzdanost za isključivanje niza ozbiljnih bolesti i poremećaja u razvoju nerođenog djeteta.

I, počevši od perioda od 20-24 sedmice. Uz pomoć ultrazvuka već je moguće direktno posmatrati stanje fetusa: tokom studije su vidljivi svi njegovi organi, stanje posteljice i protok krvi u žilama materice i pupčane vrpce, količina plodova voda i drugi važni pokazatelji se lako određuju.


Način života tokom trudnoće

Rađanje zdravog djeteta, začeće djeteta, pregledi prije trudnoće, trudničke infekcije koje utiču na fetus. Međutim, planiranje trudnoće uključuje ne samo praćenje zdravlja roditelja i nerođenog djeteta. Postoji i potreba za prevencijom mogućih kršenja i devijacije, a potrebno je započeti 2 mjeseca prije začeća od strane oba roditelja u isto vrijeme (za to vrijeme kod muškaraca se potpuno ažurira „rezerva“ spermatozoida).

Izbjegavajte ako je moguće nervni stres i fizičkog preopterećenja, čuvajte se prehlade i drugih "slučajnih" bolesti, potpuno izbacite alkohol i po mogućnosti ostavite pušenje (ili barem što više smanjite broj cigareta koje pušite).

Medicinski i biološki aktivni aditivi u ovom trenutku je dozvoljeno samo po dogovoru sa lekarom, uz obavezno isključivanje lekova koji su kontraindicirani za trudnice.

Trudnica se mora pridržavati ispravan način rada ishranu i vođenje zdravog načina života. Pokušajte da jedete više voća i povrća, ishrana treba da uključuje ribu ili meso svaki dan - neizostavni izvori proteina, svježi sir i dr. mliječni proizvodi- kalcij koji se u njima nalazi je od vitalnog značaja za pravilno formiranje fetusa, posebno njegovog skeleta i zuba, te za održavanje zdravlja žene.

Trebali biste ograničiti konzumaciju slatke i škrobne hrane ( prekomjerna težina negativno utječe na tok trudnoće), slana, gazirana pića (osim slabo slanih mineralna voda, iz koje je potrebno "ukloniti" višak gasa). Jaki čaj i kafa stvaraju dodatno opterećenje kardiovaskularni sistem- mnogo je korisnije zamijeniti ih sokovima i voćnim pićima od voća i bobičastog voća.

Korisna je umjerena i pažljivo planirana fizička aktivnost: ne možete "ostati budan"! Za očuvanje zdravlja majke i djeteta, za pripremu za porođaj, posebno su razvijeni različiti setovi vježbi i procedura o kojima se morate posavjetovati sa svojim liječnikom.

Ako vaš grad ima zatvoreni bazen, idite na plivanje, dobro se priprema za nadolazeća opterećenja mišiće leđa, stomaka i karlice. Sada ih ima na mnogim bazenima posebne grupe rekreativna gimnastika- vodeni aerobik i niz kompleksa dizajniranih posebno za žene sa različite termine trudnoća.

Ali plivanje u otvorenim vodama, nažalost, morat će se ograničiti - kod većine njih rizik od infekcije je prevelik. Vodite razumnu brigu, kombinujte aktivnost sa odmorom, jedite pravilno, redovno idite na preglede i konsultujte se sa lekarom - u ovom slučaju sve će proći u redu i vaša beba će se roditi zdrava!

Dugih 9 mjeseci ste čekali susret sa svojom bebom. I, konačno, došao je ovaj dugo očekivani dan. Ali dijete ne žuri da napusti svoj prvi dom - majčin stomak. Kako brže roditi a da ne oštetite sebe i mališana? Ovo pitanje zanima mnoge buduće majke.

Ubrzanje porođaja

roditi brže ženeželim to raznih razloga. Neki od njih nosili su dijete više od predviđenog vremena i zabrinuti su za svoje i njegovo zdravlje, drugi su jednostavno umorni od svog položaja. Ali, čak i ako vas muče otok, bol u leđima i veliki trbuh koji ometa normalno kretanje, to ne znači da možete isprovocirati početak porođaja kad god poželite.

Da bi se dijete u potpunosti formiralo mora proći najmanje 38 sedmica trudnoće. Osim toga, tijelo buduće majke mora biti spremno za porođaj.

Kojim metodama žene stimulišu početak porođaja?

imati seks

Mnogi ljudi pribjegavaju ovoj najčešćoj i najprijatnijoj metodi. Dešava se čak i da ga i sami ginekolozi preporučuju. Seksualni kontakt, naravno, ne uzrokuje trenutni porođaj, ali zahvaljujući njemu, cerviks je spljošten i omekšan. Kao rezultat toga, period kontrakcija se smanjuje.

Ako žena doživi orgazam, mišići maternice se naglo skupljaju. U dužim gestacijskim godinama, to može biti poticaj za početak porođaja.

nekoliko savjeta:

  • Odaberite položaj tako da nema pritiska na stomak, kao ni na grudi trudnice.
  • Koristite specijalna maziva za seks. Budući da žensko tijelo tokom trudnoće nije postavljeno "za intimnost", upotreba takvih sredstava učinit će intimnost ugodnijom.

Seks ne bi trebao naštetiti bebi ako se pridržavate ovih pravila.

Stimulacija bradavica

Hormon oksitocin je odgovoran za početak porođaja. Njegova proizvodnja se može poboljšati masiranjem bradavica. Umjetno proizvedeni oksitocin koristi se u ginekologiji za stimulaciju porođaja.

Žena može sama provesti ovu proceduru ili pribjeći pomoći muža. Bradavice je potrebno veoma pažljivo i nežno gnječiti 20-25 minuta. Namažite prste ulje za masažu ili običnu kremu za bebe. Dozvoljeno je ponavljanje masaže do četiri puta dnevno.

Ova metoda ne samo da će ubrzati početak kontrakcija maternice, već će i pripremiti bradavice za buduće hranjenje bebe.

Fizička aktivnost

Ova metoda ubrzavanja porođaja zahtijeva posebnu pažnju. Trudnicama je zabranjeno dizati teške predmete, trčati, opasno je i za ženu i za nerođenu bebu. Takve radnje doprinose pilingu posteljice. U iščekivanju djeteta, možete, na primjer, očistiti stan, ovo je također vrsta fizičkog vaspitanja.

Buduća porodilja ne bi trebala raditi previše intenzivnu gimnastiku, što doprinosi ukupnoj podršci fizičkom stanju.

Hrana

Postoji mišljenje da upotreba određene proizvode pomaže u stimulaciji procesa rađanja. I iako to nema medicinsku potvrdu, neke trudnice ipak pribjegavaju ovoj metodi kako bi ubrzale porođaj.

Šta su ovi proizvodi?

  • Bilo koja začinjena jela, uključujući tradicionalnu japansku kuhinju.
  • Maslinovo ulje. Potrebno ga je piti nekoliko puta dnevno, po kašiku pre jela. Ulje povećava elastičnost međice i cerviksa, što dovodi do ubrzanja njegovog otvaranja i smanjuje rizik od ruptura.
  • Čaj od listova maline. Tonira mišiće maternice, male karlice. Morate početi da ga pijete nakon 34 sedmice. Takvo ispijanje čaja se naširoko koristi u američkoj medicinskoj praksi, ovdje je glavna stvar ne pretjerivati, bit će dovoljno 1-2 šoljice čaja dnevno.
  • Čaj od đumbira, cimeta i klinčića izaziva kontrakcije materice. Morate ga piti od 39. sedmice nekoliko puta dnevno.
  • Ulje jaglaca, koje se može kupiti u ljekarni. Oblik oslobađanja - kapsule. Preporučljivo je piti jednu dnevno. Ulje ove biljke sadrži masne kiseline.
  • Neko piće ricinusovo ulje. Izaziva probavne smetnje, crijevni zidovi se intenzivno smanjuju, što izaziva kontrakcije grlića maternice.

Prijem dekocija, naknada i ulja iz lekovitog bilja mora biti dogovoreno sa ljekarom kod kojeg ste prijavljeni. On će vas upozoriti na moguće kontraindikacije, neželjene reakcije i propisati ispravnu dozu lijeka.

Druge metode

Početak porođaja možete ubrzati klistirom za čišćenje. Tokom procesa klistiranja, zadnji zid maternica je nadražena i počinje se skupljati, sluzni čep brzo odlazi. Ova metoda je pogodna za žene koje su nosile dijete do roka.

Pomaže nekima akupresura. Potrebno je umijesiti tačku na stopalu, koja se nalazi između velikog i kažiprst, kao i gornji dio stopala blizu skočnog zgloba.

Još jedna vrlo ugodna metoda je kupanje i aromaterapija. Ali nemojte raditi previše vruća voda temperatura ne bi trebalo da prelazi 37 stepeni. Udisanje para ulja ruže, lavande, jasmina ili karanfilića ima blagotvoran učinak na razvoj porođajne aktivnosti.

Nemojte se zanositi upotrebom aroma lampi ako ste alergični na uljne pare.

medicinske metode

Kada postoje indikacije za izazivanje porođaja, liječnici pribjegavaju sljedećim metodama:

  • Amniotomija - otvorena amnionska kesa, nakon čega tijelo počinje intenzivnu proizvodnju prostaglandina. Ova procedura potiče refleksnu kontrakciju materice. Bezbolan je i ne oduzima puno vremena. Možete probušiti mjehur samo ako je grlić materice spreman za otvaranje. Indikacije za ovu metodu: polihidramnio i slaba radna aktivnost.
  • Uvođenje preparata oksitocina ili enzaprosta u venu, čija se potrebna doza odabire pojedinačno. Tokom ove procedure, doktori stalno prate stanje fetusa slušajući otkucaje njegovog srca.

Doktorski odabir metode stimulacije zasniva se na pregledu trudnice, uzimajući u obzir indikacije i moguće rizike. Nemojte se samoliječiti i sami provoditi postupke.

U rađaonici

Kada se kontrakcije pojavljuju sve češće, žena se šalje u porođajnu salu. Zadatak svake porodilje u ovom trenutku je da učini sve kako bi porođaj što prije završio.

Evo nekoliko savjeta kako se ponašati tokom porođaja:

  • Najvažnije je ne plašiti se. Preovlađujući osjećaj straha neće vam dozvoliti da se opustite i fokusirate na proces rođenja. Bez greške, morate se pokušati smiriti i učiniti sve što je u vašoj moći kako bi se porod brže završio.
  • Dajte sebi slobodu delovanja. Šta to znači? Žena vrlo često i sama svojim tijelom osjeća da treba nešto da preduzme. ovog trenutka da im olakšaju stanje tokom porođaja. Vrijedi napomenuti da liječnici ne odobravaju takav amaterski nastup. Razgovarajte o ovom ponašanju sa svojim doktorom ili idite u privatnu kliniku koja je tolerantnija prema "progresivnim metodama".

Za porođaj se potrebno pripremiti unaprijed. Prijavite se za kurseve obuke za buduće mame koji podučavaju tehnike disanja. Ovo će pomoći u smanjenju bol i onda pravilno disanje doprinosi ubrzanju radne aktivnosti.

Opasnost od trudnoće nakon termina

Rok rađanja djeteta je 38 sedmica, sa odstupanjem od jedne do dvije sedmice u oba smjera. Nakon četrdeset sedmica, beba se smatra prevremeno rođenom i majčinoj utrobi je u životnoj opasnosti.

Štaviše, može se izdvojiti cijela lista Komplikacije uzrokovane trudnoćom poslije termina:

  • Kiseonička gladovanje (hipoksija) fetusa, budući da posteljica više ne obezbeđuje potrebu deteta za kiseonikom.
  • Usporavanje biohemijskih procesa u pupčanoj vrpci i posteljici takođe negativno utiče na bebu.
  • Postoje problemi prilikom prolaska djeteta kroz porođajni kanal, zbog stvrdnjavanja kostiju lobanje i povećanja veličine ploda.

Osim toga, u takvim slučajevima žene imaju vrlo slabu radnu aktivnost, povećava se količina krvarenja, moguća je asfiksija (gušenje) fetusa tijekom porođaja.

Izvlačenje zaključaka

Ako vam nijedna od predloženih metoda nije pomogla, ne brinite. Priroda je sve izmislila tako da dete samo dobro zna kada je došlo vreme da se rodi i verujte mi, to neće zavisiti od vas. Pokušajte da svoje misli prebacite na nešto drugo pozitivno i pokušajte se opustiti.

Dešava se da doktori pogreše u određivanju preliminarnog termina, pa samo sačekajte. Pa, ako stručnjaci insistiraju da ste nosili dijete, onda im morate vjerovati kako ne biste naudili bebi.