Szpitale 

Przygotowanie do ciąży dla kobiet i mężczyzn. Planowanie ciąży i zdrowie mężczyzn. Po badaniu ginekologicznym

Według statystyk jedynie 20% kobiet planuje ciążę, u 80% nie jest ona z nią związana wstępne przygotowanie przyszłych rodziców. Jak i ile miesięcy wcześniej należy rozpocząć przygotowania do poczęcia, aby ciąża przebiegła pomyślnie?

Większości małżeństw nie zawsze udaje się zaplanować narodziny dziecka. Ale jeśli pojawiły się już myśli dotyczące jego narodzin, konieczne jest rozpoczęcie przygotowań z wyprzedzeniem. Przyszli rodzice, zwłaszcza matki, muszą nabrać formy: pozbyć się złe nawyki zrób niezbędne badania, dostosuj wagę i zmień dietę na bardziej prawidłową.
W zależności od liczby czynników, które mogą zaszkodzić poczęciu i ciąży, należy przygotować się do ciąży od 3 do 6 miesięcy.

Krok 1: Diagnoza zdrowia

Przed planowaniem ciąży kobieta powinna skonsultować się z ginekologiem. Badanie pomoże zidentyfikować możliwe choroby, co jest ważne, aby mieć czas na wyleczenie przed poczęciem.
Zdecydowanie zaleca się, aby obojgu przyszłym rodzicom poddano się badaniom odzwierciedlającym ich stan zdrowia: ogólne badanie krwi, ogólne badanie moczu, analiza biochemiczna badania krwi, badania krwi na obecność wirusa HIV, wirusowego zapalenia wątroby typu B i C oraz rozmazy w celu wykrycia chorób przenoszonych drogą płciową.
Ważny niuans przygotowanie do ciąży - szczepienie przeciwko różyczce i ospie wietrznej. Choroby te mogą powodować wady rozwojowe płodu, przedwczesny poród lub prowadzić do śmierci nienarodzonego dziecka. Szczepienie zalecane jest kobietom, które nie chorowały na różyczkę ani ospę wietrzną.

Plemniki dojrzewają w ciągu 2,5-3 miesięcy, więc przyszły tata też to zrobi
Nie zaleca się poddawania się badaniom rentgenowskim.

Krok nr 2: regeneracja organizmu po hormonalnych środkach antykoncepcyjnych

Zapobieganie poczęciu za pomocą leki hormonalne należy przerwać co najmniej 3-6 miesięcy przed planowaną ciążą. Dopóki nie miną 3-4 normalne cykle menstruacyjne, ginekolodzy zalecają zabezpieczanie się prezerwatywą. To zalecenie jest związane z wpływem hormonów na funkcja rozrodcza kobiet i minimalizując ryzyko ich wpływu na nienarodzone dziecko.

Krok 3: porzucenie złych nawyków

Na 6-9 miesięcy od spodziewanej ciąży kobieta musi porzucić wszelkie złe nawyki. Palenie, picie napoje alkoholowe i leki zwiększają ryzyko poronienia i mogą prowadzić do poważnych wad rozwojowych u płodu, zaburzenia mózgu mogą wpływać na uzależnienie od narkotyków u dziecka lub powodować zespół nagłej śmierci łóżeczkowej.

Krok numer 4: prawidłowe odżywianie

Dieta kobiety planującej ciążę powinna być zbilansowana i zdrowa. Na 2-3 miesiące przed poczęciem należy ograniczyć do minimum spożycie kawy i włączyć do swojej diety produkty bogate w cynk, witaminy z grupy B oraz zawierające kwas foliowy: świeże zioła (z wyjątkiem pietruszki), kapusta, buraki, marchew, ziemniaki, groszek , fasola, produkty pełnoziarniste, otręby, nasiona i orzechy.
Prawidłowe odżywianie pomoże uregulować wagę. Przecież jeśli jest ona nadmierna, istnieje duże ryzyko cukrzycy i nadciśnienia. I kobiety z niedowaga ciała są narażone na ryzyko niezrealizowania marzenia o macierzyństwie z powodu wyczerpania, ponieważ ich procesy owulacyjne zwalniają lub są całkowicie nieobecne.

Krok nr 5: zmiana sposobu leczenia chorób przewlekłych

Planowanie ciąży u kobiet cierpiących na cukrzyca, choroby układu sercowo-naczyniowego, Tarczyca i nerek, powikłane przyjmowaniem leków. W tym przypadku 5-6 miesięcy przed wystąpieniem pożądaną ciążę konieczna jest konsultacja z lekarzem.
Możliwe, że przebieg leczenia będzie musiał zostać zmieniony na korzyść tych leków, które nie mogą szkodzić funkcjom rozrodczym i mają negatywny wpływ na zdrowie płodu.

Cel: zdrowa i szczęśliwa ciąża

Uważa się, że myśl jest materialna. Jeśli tak, to małżeństwo przynajmniej na pół roku przed planowaną ciążą powinno częściej omawiać w rodzinie nadchodzące wydarzenie: zastanowić się, jak ciąża minie, czy urodzi się dziewczynka czy chłopiec, przyjmijcie nawyki przyszłego dziecka... Pozytywne nastawienie a zdrowy tryb życia pomoże Ci podejść do momentu poczęcia przygotowanego zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Ekspert: Irina Isaeva, położnik-ginekolog
Elena Nersesyan-Brytkova

Zdjęcia użyte w tym materiale należą do Shutterstock.com

Zadanie kobiety, która marzy zdrowe dziecko– znajdź dobrego ojca i zaopiekuj się nim własne ciało. Planowanie ciąży rozpoczyna się z rocznym wyprzedzeniem, co najmniej 6 miesięcy, aby móc pozbyć się chorób ukrytych i wyleczyć przewlekłe, porzucić złe nawyki i przygotować się psychicznie na nadchodzące zmiany.

Zdrowe ciało to silne dziecko

Pierwszym krokiem jest konsultacja z ginekologiem lub lekarz rodzinny. Badanie tarczycy i narządów płciowych, przewodu pokarmowego i serca. Wymagane są badania krwi na poziom cukru i hormonów, bo czasami przyszła mama nie zdaje sobie sprawy, że jest podatna na cukrzycę lub ma nadmiar testosteronu.

Ciąża to nie bajka, a kobieta przez całe dziewięć miesięcy nie będzie trzepotała na skrzydłach szczęścia. Rozwijający się organizm jest kolosalnym sprawdzianem dla organizmu matki, gdyż dziecko potrzebuje wapnia, witamin i minerałów, które pobiera od matki. W tym okresie nasilają się stare problemy i wzrasta ryzyko zachorowania na kilka nowych chorób. Kobieta decydująca się na urodzenie dziecka musi zadbać o własne zdrowie, aby ciąża przebiegała bez powikłań.

Przygotowując się więc do poczęcia warto przebadać się pod kątem:

  1. Robaki, które ma prawie 90% światowej populacji;
  2. Toksoplazmoza, jeśli w domu mieszka kot lub masz z nim częsty kontakt;
  3. Choroby przenoszone drogą płciową, bo niektóre przenoszone są nie tylko przez intymność, ale również w sposób domowy: poprzez uściski dłoni, pocałunki (nawet w policzek), przedmioty higieniczne, np. ręcznik;
  4. AIDS, nawet dla kobiet, które w 100% ufają swoim mężom;
  5. Czynnik Rh małżonków. Czasami ten punkt jest powodem przedwczesny poród lub poronienia;
  6. Jeśli istnieje historia rodzinna krewnych choroby genetyczne Nie zaszkodzi sprawdzić, jak wysokie jest prawdopodobieństwo przekazania tego problemu dziecku.

Drobne kłopoty
Przyszłej mamie nie zaszkodzi udać się do dentysty i wyleczyć wszystkie zęby dotknięte próchnicą. W czasie ciąży szkliwo otrzymuje mniej wapnia, a z powodu zatrucia staje się cieńsze. Bakterie rozwijają się aktywniej, rozpoczyna się proces zapalny, który może przekształcić się w zapalenie miazgi lub inne nieprzyjemne rzeczy.

Szczepienia i leki
Różyczka, świnka, odra i ospa wietrzna zagrażają życiu matki i rozwijający się płód. Mogą prowadzić do głuchoty, chorób mózgu i układu nerwowego dziecka. Badania pomogą ustalić, czy kobieta ma przeciwciała przeciwko tym infekcjom. Jeśli nie są one dostępne, należy zaszczepić się co najmniej 3 miesiące przed poczęciem.

Osoby planujące ciążę powinny powstrzymać się od stosowania niektórych leków hormonalnych, antybiotyków i innych. leki, dzięki czemu dzieci rodzą się z patologiami.

Świadomy wybór

W czasie ciąży testowana jest nie tylko siła zdrowie fizyczne, ale także układ nerwowy kobiety. Poranne mdłości w pierwszych miesiącach, zwiększa się waga i zmienia się kształt sylwetki. Niektórzy ludzie czują się bardziej pewni siebie i atrakcyjni, gdy inni czują się przygnębieni.

Brzuch będzie rósł, mogą pojawić się problemy z paznokciami czy włosami, trzeba będzie zmienić garderobę i starać się zachować spokój, gdy inny bliski będzie próbował dotknąć „słodkiego brzuszka”. Przyszła matka powinna nauczyć się traktować wszystkie zmiany i problemy z humorem, a przynajmniej ze zrozumieniem, a nie przejmować się drobiazgami i nietaktownymi ludźmi.

Sztuczki psychologiczne
Możesz narysować tabelę w dwóch kolumnach: w pierwszej kolumnie wpisz wszystkie minusy ciekawa sytuacja i lęki związane z ciążą. Wypełnij drugą przyjemnymi skojarzeniami i myślami, korzyściami, jakie daje ciąża. A jeśli wad jest więcej, warto wstrzymać się z poczęciem potomstwa. Jeśli wygrają profesjonaliści, możesz bezpiecznie rozpocząć wdrażanie planu.

Baza materiałowa

Dziecko to kosztowna przyjemność. Kobieta w ciąży musi poddawać się regularnym badaniom i USG. Do tego odpowiednie odżywianie przyszłej mamy, zmiana garderoby, wybór dobrej kliniki i wykwalifikowanych lekarzy. Można skorzystać z usług bezpłatnych specjalistów, jednak w większości przypadków kluczem jest skromna wdzięczność ostrożna postawa położników i łatwy poród.

Niewielu rodziców myślących o dziecku zdaje sobie sprawę, ile pieniędzy będą musieli zainwestować w rozwój dziecka. Potrzebne są pieniądze dodatkowe badania, które pomagają dowiedzieć się, jak zdrowy będzie płód. Wyremontować pokój do żłobka i zakupić artykuły potrzebne do porodu i samego dziecka.

Stabilne wynagrodzenie plus oszczędności na czarną godzinę to klucz do spokoju kobiety w ciąży. Po przejściu na urlop macierzyński nie będzie musiała się już martwić, skąd wziąć dodatkowe sto rubli na chleb i od kogo pożyczyć pieniądze. cesarskie cięcie(jeśli nagle tego potrzebujesz).

Brak stresu jest zdrowe dziecko, zmniejszając ryzyko przedwczesnego porodu lub zagrożenia poronieniem. Dlatego warto oszczędzać na ciążę, podobnie jak na zakup samochodu czy wyjazd na wakacje nad morze.

To, czy palić, czy nie, jest wyborem kobiety, ale jeśli myśli o prokreacji, pozostaje tylko jedna opcja: rzucić palenie. Nikotyna to wady serca mała waga, powolny rozwój płodu. Z papierosów należy zrezygnować na 4–7 miesięcy przed poczęciem, dając organizmowi szansę i czas na oczyszczenie się ze smoły i regenerację.

Przyszłemu ojcu zaleca się zapomnieć o istnieniu nikotyny na co najmniej 3 miesiące, aby poprawić jakość nasienia. Idealna opcja– wyrzuć paczkę papierosów i nigdy do nich nie wracaj, ponieważ przeciwwskazane jest, aby kobieta w ciąży przebywała w tym samym pomieszczeniu co palacz.

Jesteśmy za trzeźwością

Drugi zły nawyk- alkohol. Żadnych napojów twardych na 4 miesiące przed ciążą. Wyjątkiem jest kieliszek wina, ale nie należy dać się ponieść nawet czerwonemu lub białemu. Inteligentnych kobiet nie trzeba informować o niebezpieczeństwach związanych z piciem alkoholu substancje odurzające. A dorośli mężczyźni rozumieją, że oni też są odpowiedzialni za zdrowie dziecka i wraz z ukochaną przestawiają się na świeżo wyciskane soki i wodę mineralną.

Moc w jedzeniu

Na szczególną uwagę zasługuje dieta kobiety, która zdecydowała się na urodzenie dziecka. Codzienny jadłospis powinien być bogaty w witaminy i minerały, białka i węglowodany. Konieczne jest porzucenie rygorystycznych diet i postu na 6 miesięcy przed poczęciem, aby nie wyczerpać organizmu. Istnieje lista składników, które kobieta powinna otrzymywać codziennie i w wystarczających ilościach.

Wapń (zapobieganie osteoporozie i utracie zębów):

  • Całe mleko;
  • Jogurty naturalne;
  • Twaróg i ser żółty;
  • Jarmuż;
  • Fasolki;
  • Brokuły;
  • Ryby dietetyczne;
  • figi;
  • Wodorost;
  • Migdałowy.

Żelazo (zapobieganie anemii i głód tlenu płód):

  • Kurczak i czerwone mięso;
  • Wątroba wołowa;
  • Żółtka;
  • Ciemna czekolada;
  • Suszone gruszki;
  • Śliwki;
  • Orzechy;
  • Drożdże piwowarskie;
  • Płatki owsiane (nie mylić z płatkami owsianymi błyskawicznymi).

Kwas foliowy, czyli B9 (w profilaktyce poronień i prawidłowego rozwoju dziecka):

  • Twardy ser;
  • Z wątroby dorsza;
  • Szparag;
  • Arachid;
  • Buraki gotowane lub surowe;
  • Brukselki.

Owsianka, sałatki ze świeżych warzyw, owoce i jagody są zdrowe, oleje roślinne. Wskazane jest unikanie fast foodów, margaryny, smażone jedzenie i tłuszcze pochodzenia zwierzęcego.

Kategoria wagowa

Musisz stracić tkankę tłuszczową na rok przed planowanym poczęciem, przestrzegając prawidłowego odżywiania lub ścisłej diety. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, aby utrata wagi nie wywołała zapalenia żołądka lub wrzodów.

Ważne: Po osiągnięciu pożądanych rezultatów należy rejestrować wynik przez co najmniej 6 miesięcy i starać się nie schudnąć ani nie przybrać na wadze.

W przypadku dziewcząt o delikatnej budowie ciała graniczącej z anoreksją zaleca się dietę zwiększającą masę ciała masa mięśniowa(nie gruby). Dla szczupłych kobiet, oprócz nadwagi, trudniej jest donosić dziecko bez ratunku.

Ćwiczenia fizyczne

Sporty - świetna opcja przygotować organizm na 9 miesięcy ciąży. Bieganie rozwija wytrzymałość i oddychanie, wzmacnia plecy i nogi. Możesz wybrać się na basen, zapisać się na zajęcia fitness lub nauczyć się jogi, którą ćwiczysz także w ciąży.

Ćwiczenia siłowe nie najlepsza opcja. Zaleca się preferowanie treningu cardio. Radzić Specjalna uwaga poświęcać mięśnie brzucha i napinaj mięśnie brzucha co najmniej 15 minut dziennie. Dzięki aktywności fizycznej organizm pozostaje w dobrej kondycji przed ciążą, a po porodzie szybko wraca do pierwotnych parametrów.

Specyficzny kompleks
Kobiety odniosą korzyści z ćwiczeń Kegla mających na celu rozwój mięśni pochwy. Dziewczęta, które opanowały ten kompleks, łatwiej znoszą proces porodu, przy minimalnych urazach i pęknięciach. Możesz ćwiczyć w domu lub znaleźć ośrodek, w którym specjalny trener nauczy Cię wszystkich zawiłości i pokaże, jak pracować ze sprzętem do ćwiczeń i bez niego.

Przygotowanie ojca

Przyda się, żeby mężczyzna wraz z żoną przestrzegał diety, zrezygnował z piwa podczas gry w piłkę nożną i przeszedł badania. Nie można odwiedzić łaźni ani sauny, wysokie temperatury szkodliwy dla plemników. Zaleca się rezygnację z bielizny syntetycznej i regularne spacery z ukochaną osobą na świeżym powietrzu.

Nie zaszkodzi przygotować psychicznie przyszłego ojca na trudności, jakie będzie musiał pokonać w czasie ciąży, a także po pojawieniu się dziecka w rodzinie.

Ciąża wiąże się z pewnymi zagrożeniami i niedogodnościami, nie jest tak bajeczna, jak ją opisują na forach kobiecych. Ale jeśli odpowiednio się przygotujesz, 9 miesięcy nowego życia minie szybko i bez komplikacji.

Wideo: planowanie ciąży

Planując narodziny dziecka, trzeba zadbać o swoje zdrowie! Na tym etapie będziesz musiał zmienić swój dotychczasowy tryb życia i porzucić niektóre nawyki. Planowanie ciąży to świetna okazja, aby poprawić swoje zdrowie. Postaw sobie za cel prowadzenie zdrowego trybu życia nie tylko w tym okresie, ale przez resztę życia. Jeśli planujesz ciążę w ciągu najbliższych kilku lat lub miesięcy, a może już jesteś w ciąży wczesna faza ciąży, pamiętaj, że dbając o swoje zdrowie, dbasz o zdrowie swojego dziecka.

Kroki

Część 1

Konsultacja z lekarzem

    Skonsultuj się z lekarzem. Planując poczęcie, koniecznie skonsultuj się z wykwalifikowany specjalista: ginekolog lub położna. Dostaniesz ważne zalecenia oraz porady związane nie tylko ze zmianami stylu życia, ale także ciążą.

    W razie potrzeby zaszczepij się. Aby dowiedzieć się, jakich szczepień potrzebujesz, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Jest to bardzo ważne, ponieważ jeśli w najbliższym czasie zachorujesz na odrę lub inną chorobę zakaźną, istnieje ryzyko, że noworodek zostanie zakażony, co może mieć poważne konsekwencje. Aby zmniejszyć ryzyko, lepiej zaszczepić się.

    Sprawdź się pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową i chorób przenoszonych drogą płciową. O czym powinna wiedzieć każda kobieta planująca ciążę możliwe konsekwencje chorób przenoszonych drogą płciową, aby chronić nienarodzone dziecko przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Jeśli badania wykażą, że masz chorobę przenoszoną drogą płciową lub przenoszoną drogą płciową, powinnaś rozpocząć leczenie przed zajściem w ciążę, aby zapobiec zakażeniu wewnątrzmacicznemu płodu, które może spowodować opóźnienia w jego rozwoju, a także śmierć w macicy. Nie pozwól, aby błędne przekonania na temat sposobu zarażania się ludzi powstrzymywały Cię od poddania się testom. Nawet jeśli masz stuprocentową pewność, że nie jesteś nosicielem chorób przenoszonych drogą płciową i chorób przenoszonych drogą płciową, po prostu poddaj się testowi!

    Poinformuj swojego lekarza o wszelkich chorobach przewlekłych, na które cierpisz. Przechodzić pełne badanie organizmu, aby wyeliminować ryzyko powikłań, które mogą wystąpić w czasie ciąży i porodu. Jeśli cierpisz na nadciśnienie, powinieneś znajdować się pod stałą kontrolą lekarską. Wysokie ciśnienie krwi w czasie ciąży może spowodować śmierć płodu przedwczesne oderwanie sięłożysko i kilka innych problemów.

    Część 2

    Zmiana Twojego zwykłego stylu życia

    Część 3

    Odpowiednie odżywianie

    1. Pić dużo wody. Woda jest dla Ciebie bardzo ważna. Wiele kobiet w ciąży nie docenia potrzeby prawidłowego reżim picia podczas ciąży. Najprawdopodobniej o tym słyszałeś częste oddawanie moczu W czasie ciąży należy zadbać o utrzymanie niezbędnej równowagi wodnej w organizmie.

      • Przeciętny człowiek powinien pić 2 litry dziennie. Kobieta w ciąży, podobnie jak sportowiec, powinna jednak pić więcej… a może nawet do 3 litrów dziennie. Będzie to miało pozytywny wpływ na stan skóry i całego ciała.

    2. W diecie powinna znaleźć się duża ilość kwasu foliowego. W czasie ciąży zapotrzebowanie na kwas foliowy znacznie wzrasta. Udowodniono naukowo, że kwas foliowy pomaga chronić nienarodzone dziecko przed rozwojem poważnych patologii. Zacznij brać kwas foliowy jeszcze przed zajściem w ciążę. Możesz wziąć to w formie dodatki do żywności lub włączenie bogatych pokarmów do swojej diety kwas foliowy takie jak warzywa i produkty pełnoziarniste.

      Wyeliminuj śmieciowe jedzenie ze swojej diety. Jeśli jesz dużo niezdrowej i szkodliwej żywności, takiej jak niektóre rodzaje owoców morza (bogate w rtęć), to nadszedł czas, aby wyeliminować je ze swojej diety. Pokarmy bogate w tłuszcze, cukier i toksyny, takie jak rtęć, mogą mieć negatywny wpływ rozwój wewnątrzmaciczny płód

      Stosuj odpowiednio zbilansowaną dietę. Jedz zdrowo. Twoje ciało powinno przyjąć wszystko składniki odżywcze, które są niezwykle potrzebne właściwy rozwój płód Jedz dużo owoców i warzyw. Pamiętaj: im więcej zielonych warzyw i owoców, tym lepiej. Jarmuż jest dla dziecka dużo zdrowszy niż seler. Ta sama zasada dotyczy owoców. Zrezygnuj ze słodkich jabłek na rzecz pomarańczy, które są doskonałym źródłem witaminy C.

    Część 4

    Wzmocnienie ciała

      Przejdź na łagodny program treningowy. Jeśli jesteś przyzwyczajony do wykonywania ćwiczeń fizycznych, poświęcania całej swojej siły i energii, planowania ciąży, powinieneś zmniejszyć intensywność swoich treningów. Treningi o wysokiej intensywności mogą być szkodliwe dla zdrowia, nawet jeśli tak jest wczesny ciąża. Preferuj lekkie sporty, takie jak pływanie, zamiast męczyć organizm siłą i intensywnym treningiem.

    • Jak widać, nie ma nic trudnego w przygotowaniu organizmu do ciąży. Wszystko sprowadza się do jednego: dobre nawyki i zdrowy tryb życia. Nie trzeba przestrzegać ścisłej diety, od czasu do czasu można poczęstować się ciasteczkiem lub kawałkiem ciasta. Pamiętaj jednak, że wszystko jest dobre z umiarem!
    • Skonsultuj się z lekarzem. Pomoże Ci w podjęciu ważnych decyzji, które będą miały wpływ na Twoje zdrowie i zdrowie Twojego dziecka.
    • Zadbaj o swoją skórę. Stosowanie balsamu do ciała może powodować podrażnienia. Użyj narzędzi, które to zrobią doskonała profilaktyka rozstępy.
    • Zachowaj spójność. Podążać zdrowe nawyki Na początku może to być trudne, ale z czasem stanie się częścią Twojego życia i przyniesie Ci korzyści nie tylko w czasie ciąży, ale także po porodzie.

Prawie każda kobieta, gdy tylko myśli o przygotowaniach do ciąży, ma jedno pytanie – od czego zacząć? Przydatne porady zaczynają je otrzymywać z niemal wszystkich stron - od lekarzy, starszych krewnych, dziewczyn i współpracowników. Jednocześnie osobie dalekiej od medycyny trudno jest oddzielić przydatne zalecenia od szkodliwych, a nawet niebezpiecznych dla zdrowia. Dlatego przede wszystkim należy skupić się wyłącznie na informacjach otrzymanych od lekarzy.

Obecnie praca profilaktyczna V praktyka położnicza Podnieść do wysoki poziom, co zapewniło poprawę wskaźników zdrowotnych noworodków. Dzieje się tak dzięki wprowadzeniu skutecznego systemu badania prenatalne, który obejmuje ujednoliconą metodologię badania kobiet planujących ciążę i postępowania z nimi. Tak poważne podejście do pracy eliminuje zróżnicowanie diagnostyki wśród lekarzy, zapewniając wczesne wykrycie najczęstszych chorób i schorzeń.

Niestety, przygotowanie do ciąży nadal pozostaje całkowicie dobrowolne, dlatego tylko niewielki odsetek kobiet z niego w pełni korzysta. W przypadku pozostałej części proces planowania jest albo całkowicie nieobecny, albo ograniczony jedynie do wydarzeń o charakterze ogólnym. W związku z tym głównym celem obecnie nie jest doskonalenie metod przygotowania prekoncepcji, ale maksymalne rozpowszechnienie informacji na jej temat.

Działania dotyczące czynników ogólnych rozpoczynają się możliwie najwcześniej przed planowanym poczęciem – około 6 miesięcy. Muszą je przeprowadzić sama dziewczyna, jeśli reprezentuje lub przestrzega podstawowych zasad zdrowy wizerunekżycie. W przeciwnym razie powinna skontaktować się z gabinetem profilaktycznym kliniki lub klinika przedporodowa aby uzyskać niezbędne rekomendacje.

Przede wszystkim czynniki, które mają bezwzględny patogenny wpływ układ rozrodczy. Co więcej, istotna jest ich całkowita eliminacja:

  1. Złe nawyki to prawdziwe zło, które stwarza bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia przyszłego potomstwa. Dlatego kobieta powinna całkowicie zrezygnować z palenia i picia alkoholu zarówno na etapie planowania, jak i przez cały okres rodzenia i karmienia dziecka. Jeszcze lepiej, pozbądź się nałogów na zawsze.
  2. Podobne oświadczenie zostanie wydane w odniesieniu do wszelkich środków odurzających lub silne leki, nawet jeśli zostały podjęte na długo przed poczęciem. W przypadku wstrzyknięcia narkotyków kobieta może zostać zakażona wirusowym zapaleniem wątroby, a nawet zakażeniem wirusem HIV.
  3. Wszelkie choroby przewlekłe, szczególnie te wymagające ciągłego i ciągłego leczenia, wymagają wielokrotnego monitorowania. Dlatego planując ciążę, dziewczyna powinna skontaktować się z lekarzem i skonsultować się w tej sprawie.

Wykluczenie bezwzględnych czynników chorobotwórczych to pierwszy krok, który należy wykonać w ramach przygotowań do zapłodnienia.

Tryb

Umiejętnie zorganizowane wakacje zapewnia nie tylko subiektywną poprawę samopoczucia, ale także wpływa na ogólnoustrojowe procesy metaboliczne. A normalny kurs a zakończenie ciąży w dużej mierze zależy od poziom hormonów oraz stabilne funkcjonowanie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Dlatego, aby uniknąć zakłóceń w ich działaniu, należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:

  • Przede wszystkim kobieta planująca zajście w ciążę potrzebuje silnego i dobry sen. Nocny odpoczynek powinien trwać co najmniej 8 godzin, podczas których zapewniony jest całkowity powrót do zdrowia. W przeciwnym razie brak snu natychmiast wpływa stan funkcjonalny układ nerwowy, co wpływa również na ogólny poziom hormonów.
  • Konieczne jest wykluczenie wpływu zewnętrznych czynników stresowych - wykluczenie wszelkich konfliktów w pracy lub w rodzinie. Nadmierny lęk niekorzystnie wpłynie także na funkcjonowanie układu nerwowego.
  • Jeśli zawód wiąże się z narażeniem na szkodliwe czynniki chemiczne, fizyczne lub biologiczne, należy jak najszybciej zmienić pracę. Niektóre substancje, dostając się do organizmu, pozostają w nim przez jakiś czas. Dlatego okres ich usuwania może trwać nawet kilka miesięcy.
  • Stres psychiczny w pracy lub harmonogram pracy z długimi lub nocnymi zmianami również nie są odpowiednie dla kobiety, która zaczyna przygotowywać się do ciąży. Dlatego powinieneś albo zmienić zawód, albo czasowo przerwać pracę.

Szczególną uwagę na te punkty należy zwrócić w przypadku dziewcząt, które mają problemy z poczęciem dziecka. Czasami wystarczą zmiany stylu życia, aby je wyeliminować zaburzenia funkcjonalne w układzie rozrodczym.

Odżywianie

Jeśli chodzi o tę stronę codziennych zajęć, dziewczyny zawsze myślą tylko o tym rygorystyczne diety. Jednak są tylna strona medale – niektóre kobiety decydują, że w ramach swoich przygotowań mogą zjeść absolutnie wszystko. W końcu różnorodność jedzenia przyniesie korzyści tylko rosnącemu dziecku. Podczas planowania jest to ważne złoty środek– dbaj o to, aby dieta była odpowiednio urozmaicona, ale nie przesadna:

  • Najpierw musisz przeprowadzić działania wykluczające - żywność i potrawy, które są szkodliwe pod każdym względem, powinny zniknąć z diety. Należą do nich wszelkie dania typu fast food, półprodukty, wszelkie konserwy mięsne i marynowane oraz napoje gazowane.
  • Sceptyczny jest także stosunek do słodkich produktów – nie ma jednak sensu ich całkowitego zakazu. Dlatego zaleca się jedynie ograniczenie spożycia słodyczy w rozsądnym zakresie.
  • Zaleca się zwiększenie w diecie ilości czerwonego chudego mięsa – wołowiny lub jagnięciny. Dostarczają organizmowi Wystarczającą ilośćżelazo, które jest niezbędne, aby zapobiec rozwojowi anemii u kobiet w ciąży.
  • Kolejnym obowiązkowym krokiem jest wzbogacenie diety. Odbywa się to poprzez zwiększenie ilości owoców, ziół i warzyw w diecie. Ich dzienne spożycie powinno wynosić co najmniej 400 gramów.

Zmienić powinien się także sposób gotowania – smażenie i pieczenie powinny zejść na dalszy plan. Konieczne jest zastąpienie ich bardziej przydatnymi metodami - gotowaniem, duszeniem lub gotowaniem na parze.

Aktywność fizyczna

Wychowanie fizyczne służy nie tylko zwiększeniu napięcia głównych grup mięśni, ale także poprawie samopoczucia kobiety. Jednocześnie wywierany jest kompleksowy wpływ na organizm, zapewniając jego pełne przygotowanie do ciąży. Aby uniknąć nieporozumień w planowaniu lekcji, należy jedynie wskazać ogólne zasady ich organizacje:

  1. Przygotowanie przed poczęciem to nie czas na rozpoczęcie uprawiania sportu wyczynowego. Jego celem jest jedynie działanie tonizujące na wszystkie układy organizmu. Dlatego wykluczone są wszelkie treningi wymagające podnoszenia ciężkich przedmiotów lub nawet przypadkowych uderzeń.
  2. Zajęcia powinny mieć charakter regularny, a nie okresowy. Dlatego należy je wykonywać codziennie.
  3. Program treningowy jest tak ułożony, aby wszystkie ćwiczenia nie zajmowały dużo czasu. Idealny trening nie trwa dłużej niż 30 minut.
  4. Preferowane są zajęcia na świeżym powietrzu - regularne spacery lub chodzenie wyścigowe. Ale bieganie jest już nadmiernym obciążeniem dla kobiecego ciała. W zimnych porach roku trening można uzupełnić kąpielą w basenie.

Idealną opcją są poranne ćwiczenia połączone ze spacerem w ciągu dnia, trwającym co najmniej 40 minut.

Specjalne wydarzenia

Samodzielne przygotowania można rozpocząć na długo przed planowanym poczęciem, jednak na kilka miesięcy przed tym wydarzeniem należy zgłosić się do poradni przedporodowej. Teraz w ich ramach powstały pomieszczenia profilaktyczne, które pozwalają małżonkowie szybko przejść badanie i konsultację. W przypadku braku czynników obciążających obejmuje następujące kroki:

  • Początkowo lekarz zbiera informacje o stanie zdrowia zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jest to konieczne, aby uzupełnić minimum diagnostyczne o niezbędne badania laboratoryjne i instrumentalne.
  • Następnie, jeśli para nie ma oznak niepłodności, kobieta przechodzi pełną badanie profilaktyczne. W przypadku mężczyzn badanie ogranicza się jedynie do badań wykluczających nosicielstwo chorób przenoszonych drogą płciową oraz fluorografii narządów klatki piersiowej.
  • Po otrzymaniu wyników lekarz ustala dalszą taktykę – w przypadku wykrycia jakichkolwiek zmian naruszenia są korygowane. Jeśli testy są w porządku, podawane są tylko ogólne zalecenia.

W zależności od zidentyfikowanej patologii czas przygotowania może się wydłużyć. A niektóre choroby wykryte podczas planowania stają się nawet przeciwwskazaniem do ciąży.

Ankieta

Służy temu badanie profilaktyczne zawarte w przygotowaniu przedkoncepcyjnym efektywny sposób wykrywanie ukrytych choroby przewlekłe. Co więcej, główną uwagę zwraca się precyzyjnie kompleksowe badanie kobieta, która ma urodzić dziecko:

  1. Metody standardowe – testy ogólne krew i mocz, badania biochemiczne, EKG, fluorografia - dobrze reagują na każdą chorobę. Dlatego ich zmiana natychmiast służy jako sygnał do dogłębnych poszukiwań ukrytej zewnętrznie patologii.
  2. Koagulogram opisuje wskaźniki krzepnięcia krwi - jego zmiana wskazuje na ryzyko ewentualnych wczesnych poronień.
  3. Specyficzne testy - na kiłę, wirusowe zapalenie wątroby, HIV, przeciwciała przeciwko wirusowi różyczki, wirusowi cytomegalii - służą do wczesnego wykrywania podobnych chorób zakaźnych. Ich identyfikacja jest konieczna nie tylko dla leczenie zapobiegawcze, ale także za wybór specjalnej taktyki zarządzania ciążą.
  4. Mikrobiologiczne i badanie cytologiczne Wymazy z pochwy pozwalają wykryć miejscowe zmiany dotyczące stanu zewnętrznych narządów płciowych.

Jeżeli w trakcie badania zostaną stwierdzone jakiekolwiek odchylenia, następuje ich korekta etap obowiązkowy przygotowanie do nadchodzącego poczęcia.

Leczenie

Likwidacją większości chorób przewlekłych, które występują przed ciążą, zajmują się zazwyczaj lokalni terapeuci. W ramach klinik przedporodowych zwykle koryguje się tylko dwa główne warunki uniemożliwiające normalną ciążę:

  • Najpopularniejsza odmiana procesy zapalne zarówno w zewnętrznych, jak i wewnętrznych narządach płciowych. Do ich leczenia zwykle stosuje się specyficzną terapię - leki przeciwdrobnoustrojowe. Po korekcie przeprowadza się powtórne badanie w celu oceny wyniku.
  • Z tą samą częstotliwością występują różne zaburzenia hormonalne, którym towarzyszą zmiany cykliczności układu rozrodczego. Ich eliminacja trwa już znacznie dłużej – pełne leczenie rzadko kiedy trwa krócej niż 3 miesiące.

Jeżeli nie ma widocznych przeszkód w zajściu w ciążę, lekarz przepisuje jedynie określone leki w celach profilaktycznych. Ich przeznaczenie pomaga zmniejszyć ryzyko rozwoju wady wrodzone u płodu.

Dodatkowe wsparcie

Nowoczesny program przedkoncepcyjny obejmuje umówione spotkanie 3 miesiące przed planowanym poczęciem niektóre leki. Ich dodatkowe spożycie w organizmie kobiety jest czynnikiem chroniącym dziecko przed negatywnym wpływem szkodliwych czynników zewnętrznych i wewnętrznych:

  1. Prawie wszystkie regiony Rosji znajdują się w strefie warunkowego niedoboru jodu, który można jedynie częściowo uzupełnić za pomocą racjonalne odżywianie. W czasie ciąży brak tego pierwiastka jest szczególnie dotkliwy, co wpływa na rozwój dziecka. Dlatego ciągłe przyjmowanie jodku potasu (jodomaryny) w dawce profilaktycznej chroni dziecko przed takimi zaburzeniami.
  2. Kwas foliowy pełni funkcję głównego czynnika ochronnego, zapewniającego prawidłowy rozwój tkanek i narządów rosnącego płodu. Jej niedobór wpływa przede wszystkim na układ nerwowy dziecka, często powodując śmiertelne nieprawidłowości w jego rozwoju. Dlatego zaleca się jego stosowanie przez 3 miesiące przed poczęciem i taki sam czas po nim.
  3. Teraz na liście znalazły się także suplementy żelaza – zaleca się jednak przyjmowanie ich jedynie przy granicznym lub niskim stężeniu hemoglobiny wykrytym w ramach preparatu.

Dawkowanie i schemat przyjmowania tych leków ustala lekarz, do którego zgłosiła się kobieta planująca ciążę. Nie zaleca się samodzielnego wykonywania takich czynności, aby uniknąć niebezpiecznych błędów.

"Jestem w ciąży!" – krzyczy kobieta, gdy na teście ekspresowym widzi dwa paski. Zaczynają się zmiany w stylu życia, wizyty u lekarza i myślenie o planach na przyszłość. Zwykle ma to miejsce w 4-6 tygodniu ciąży, które decydują o powstaniu narządy wewnętrzne dziecko. Dlatego do poczęcia należy przygotować się z wyprzedzeniem i to nie tylko pod względem medycznym.

Zmiana stylu życia

Komórki rozrodcze obojga partnerów są wrażliwe na niekorzystne skutki, przed którymi należy je chronić co najmniej na trzy miesiące przed poczęciem (lub jeszcze lepiej – sześć miesięcy). Aby to zrobić, powinieneś ponownie rozważyć swój styl życia i wprowadzić do niego zmiany.

Pozbycie się złych nawyków

Przede wszystkim przyszli rodzice będą musieli rzucić palenie i alkohol.

  • Dym tytoniowy zawiera szkodliwe składniki które zakłócają zdrowe poczęcie. Niebezpieczne jest także bierne palenie.
  • Uzależnienie od alkoholu niekorzystnie wpływa na komórki płciowe partnerów. Ten nawyk zwiększa ryzyko rozwoju wady wewnątrzmaciczne rozwoju, może prowadzić do przedwczesnego przerwania ciąży. Spożycie piwa powoduje zahamowanie męskiego układu rozrodczego, powodem tego są zawarte w napoju związki estrogenopodobne.

Rzucenie palenia i alkoholu powinno być obopólne i powinno to nastąpić co najmniej na trzy miesiące przed spodziewanym poczęciem.

Dostosowanie diety

Aby rozwijający się płód już od początku ciąży otrzymał w pełni niezbędne substancje, dieta przyszłej mamy powinna być kompletna już na etapie planowania poczęcia. Trzeba to przemyśleć dzienne menu, kierując się następującymi zasadami:

  • Wyłączenie fast foodów, półproduktów i żywności w puszkach, żywności wędzonej, produktów zawierających barwniki, konserwanty i tłuszcze trans. Uważne czytanie informacji na opakowaniu o składzie kupowanego produktu powinno wejść Ci w nawyk.
  • Ograniczanie żywności opartej na węglowodanach prostych: słodyczy, Cukiernia, bogate wypieki z białej mąki.
  • Ilość spożywanej kofeiny nie powinna przekraczać 300 mg dziennie.
  • Zwiększenie spożycia świeżych warzyw i ziół, średniotłustych produktów mlecznych, orzechów i nasion. Nie daj się ponieść słodkim owocom: wystarczy jeść dwa duże owoce dziennie.
  • Wzbogacenie menu o produkty zwiększona zawartość wielonienasycone kwasy tłuszczowe (ryby i owoce morza – co najmniej 350 g tygodniowo).
  • Spożywaj co najmniej 120 g białka dziennie.

Prawidłowe odżywianie pomoże przywrócić normalną wagę: i nadwaga ciała i nadmierna szczupłość nie sprzyjają poczęciu i rodzeniu dziecka.

Witaminy i minerały wzbogacające Twoją dietę

W przygotowaniu do poczęcia codzienną dietę należy dodatkowo wzbogacić w witaminy i mikroelementy.

Kobietom planującym ciążę najpóźniej na trzy dni przed wystąpieniem tego zdarzenia zaleca się przyjmowanie kwasu foliowego w dziennej dawce 400-800 mcg – takie są zalecenia Organizacja Światowa opieka zdrowotna.

Wskazane jest wybieranie kompleksów multiwitaminowych, które wraz z kwasem foliowym zawierają witaminy B6 i B12, które są niezbędne do jego całkowitego wchłaniania. Przyjmowanie tej witaminy jest ważne przed ciążą, ponieważ jej niedobór w organizmie może prowadzić do powstania poważnych patologie wewnątrzmaciczne takie jak wady cewa nerwowa. Najbardziej wysokie ryzyko ich wystąpienie następuje w ciągu pierwszych 28 dni powstawania płodu.

Dla przyszłych matek mieszkających w regionach ubogich w jod (obejmuje to do 95% zaludnionego terytorium Federacja Rosyjska) zaleca się przyjmowanie od 150 do 250 mcg jodu dziennie. Mężczyzna w podobna sytuacja Wskazane jest również spożycie jodu, dzienna dawka wynosi 100 mcg. Można używać w codzienna dieta sól jodowana (wg GOST 13830-91 i R 51575-2000 zawiera 45 mcg jodu na 1 g produktu).

W okresie przygotowań do poczęcia Rosjanom zaleca się przyjmowanie profilaktycznych dawek witaminy D: wynika to z ogólnego braku ekspozycji na słońce.

Warunki działalności zawodowej


Przyszli rodzice powinni zwrócić uwagę na warunki, w jakich pracują. Niekorzystne są następujące czynniki:

Specyficzny harmonogram pracy może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie przyszłych rodziców: praca nocna, nieregularne godziny pracy, wyjazdy służbowe związane ze zmianami klimatycznymi i strefami czasowymi oraz negatywny klimat psycho-emocjonalny w zespole.

Dla mężczyzn szkodliwe jest długotrwałe przebywanie w pomieszczeniach, w których temperatura powietrza przekracza 37°C, a także praca w gorącym sklepie. Wskazane jest minimalizowanie przegrzania narządy rozrodcze(przy użyciu funkcji podgrzewania siedzenie samochodowe, wizyta w łaźni).

Aktywność fizyczna i sen

Podczas ciąży kobiece ciało znajduje się w dużym stresie i lepiej, jeśli jest na to przygotowany. Wskazane jest poświęcenie aktywność fizyczna przynajmniej 20 minut dziennie.

Dozowane ćwiczenia aerobowe (lekki jogging, szybki marsz, jazda na rowerze) zwiększą wytrzymałość, poprawią układ krążenia i układy oddechowe. Przydadzą się zajęcia z pływania, jogi i pilatesu.

Przyszła mama powinna zwrócić uwagę na wzmocnienie mięśni pleców i mięśnie brzucha. Pomoże Ci to uniknąć nieprzyjemnych objawów w czasie ciąży i szybko wróci do zdrowia. sprawność fizyczna po porodzie.

Kobiety przygotowujące się do macierzyństwa nie powinny dać się ponieść intensywnym treningom, które wyczerpują organizm.

Przyszli rodzice potrzebują wystarczającej ilości snu przez co najmniej 8 godzin. Wskazane jest, aby rozpocząć się nie później niż o godzinie 22:00. Jeśli to możliwe, należy unikać pracy w nocy.

Stan zdrowia i przygotowanie do ciąży

Kobiety z przewlekłymi patologiami muszą zachować szczególną ostrożność przy planowaniu poczęcia: każda z nich może mieć wpływ na urodzenie dziecka. Zachodzi tu także odwrotny schemat: ciąża wpływa na przebieg choroby, a czasami staje się ona nieprzewidywalna.

Podejmując decyzję o zajściu w ciążę, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu omówienia możliwe ryzyko oraz konsekwencje ciąży w konkretnej chorobie.

Osobnym tematem dyskusji są leki przyjmowane przez przyszłą mamę. Konieczne może być dostosowanie dawkowania, zmiana schematu leczenia lub dokonanie wymiany – nie wszystkie leki mogą być bezpieczne w kontekście zbliżającego się poczęcia.

Ważne jest, aby początek ciąży zbiegł się z okresem maksymalnej możliwej remisji choroby przewlekłej.

Przygotowanie do ciąży: finansowa strona problemu

Narodziny dziecka wiążą się z redystrybucją środków z budżetu rodzinnego. Nie pogrążaj się w niepokoju o swoją sytuację finansową w najbliższej przyszłości, zamiast tego powinieneś wszystko dokładnie przemyśleć.

  • Już na etapie podejmowania decyzji o urodzeniu dziecka wskazane jest rozpoczęcie tworzenia rezerwy pieniężnej – funduszu rezerwowego. Najlepsza opcja- otwórz konto oszczędnościowe, na które regularnie będzie przelewana określona kwota.
  • Oznaczają to narodziny dziecka budżet rodzinny w najbliższej przyszłości będzie stanowić dochód jednego z rodziców. Sensowne jest, aby przyszłe matki i ojcowie stopniowo przyzwyczajali się do życia za mniejsze pieniądze, aby fakt ten nie stał się powodem stresująca sytuacja. Idealnie byłoby zorganizować „próbę” nadchodzącego podziału wydatków, wydając jedną pensję, a drugą umieszczając w funduszu rezerwowym.
  • Jeśli w rodzinie są długi lub pożyczki, warto je spłacić jeszcze przed zajściem w ciążę.
  • Kobieta musi dowiedzieć się, na jakich warunkach otrzyma urlop na opiekę nad dzieckiem, doprecyzować wykaz i wysokość należnych w tym przypadku świadczeń.
  • Dziś wiele młodych mam pracuje zdalnie, nadążając za czasem urlop macierzyński gospodarz nowy zawód. Przygotowując się do ciąży, warto poznać zdalny rynek ofert pracy i zdecydować się na możliwy obszar działalności.

Warto omówić materialną stronę nadchodzącego dodatku do rodziny pod adresem rada rodzinna. Dla młodej mamy cenna będzie nie tylko pomoc finansowa: być może uda się zostawić dziecko na kilka godzin dziennie pod opieką kogoś z bliskich, aby kobieta mogła poświęcić czas na pracę w niepełnym wymiarze godzin. Wózek, wanienka, krzesełko do karmienia – te dziecięce akcesoria mogą odziedziczyć świeżo upieczeni rodzice.

Przygotowanie wstępne

Specjaliści z zakresu położnictwa i ginekologii polecają każdemu małżeństwa nie później niż 3 miesiące przed poczęciem przejść szkolenie przedkoncepcyjne mające na celu określenie stanu zdrowia i stopnia gotowości partnerów na nadchodzące wydarzenie. Terminowo przeprowadzony zmniejsza ryzyko powikłań związanych z ciążą i porodem.
Przygotowanie przedkoncepcyjne jest konieczne dla obojga partnerów: mężczyzna i kobieta w równym stopniu przekazują dziecku materiał genetyczny, ponosząc w ten sposób odpowiedzialność za jego zdrowie.
Pierwsza wizyta u lekarza rozpoczyna się od ukształtowania motywacji przyszłych rodziców do przygotowania się nadchodząca ciąża i powiązane zmiany stylu życia.
Aby określić czynniki ryzyka, lekarz przeprowadza wstępne badanie pary, które obejmuje:

  • Gromadzenie informacji o przyszłych rodzicach, w tym informacji o charakterystyce przebiegu i wyniku poprzednich ciąż, operacjach w okolicy Jama brzuszna i miednicy, choroby układu rozrodczego.
  • Badanie fizykalne: pomiar wskaźniki antropometryczne następnie obliczenie wskaźnika masy ciała, ciśnienie krwi, tętno, określenie proporcji talii do bioder.
  • Badanie ginekologiczne kobiety połączone z pobraniem wymazów.
  • Badania na obecność chorób przenoszonych drogą płciową (wykonują je oboje partnerzy).
  • Testy laboratoryjne mocz i krew (ogólne kliniczne i specyficzne: pod kątem przeciwciał przeciwko różyczce, HIV, wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i C, kiły). Obowiązkowe jest m.in. oznaczenie czynnika Rh (w przypadku kobiety ujemnej należy określić współczynnik Rh partnera). W razie potrzeby (specyficzne żywienie, obecność zwierząt, charakterystyka zawodu) wykonuje się badanie na obecność przeciwciał przeciwko toksoplazmozie.
  • Badania instrumentalne: USG narządów miednicy (wykonywane w dniach 19-21 cykl miesiączkowy, USG gruczołów sutkowych (wykonywane w 5-11 dniu cyklu). Kobietom powyżej 35. roku życia przepisuje się mammografię wykonywaną w 5-11 dniu cyklu.
  • Konsultacje wysokospecjalistycznych specjalistów, których zapotrzebowanie ustalane jest indywidualnie. Wymagane jest badanie przez dentystę i otolaryngologa. Jeśli któryś z partnerów ma bliskich krewnych cierpiących na patologię genetyczną lub ma już dzieci cierpiące na podobne choroby, konieczna będzie konsultacja z genetykiem.

Jeśli nie wszystko idzie dobrze, przeprowadzane jest bardziej szczegółowe badanie oraz leczenie i środki zapobiegawcze. Zdarza się, że w trakcie przygotowań do ciąży zostaje zdiagnozowana patologia, o której kobieta nie była wcześniej świadoma.

Przygotowanie do ciąży jest nie mniej ważne etap życia niż sama ciąża. Od tego zależy zdrowie przyszłej matki i jej dziecka, a także sytuacja psycho-emocjonalna w rodzinie. Działania przygotowawcze będzie wymagało inwestycji czasu, ale zwróci się z nawiązką po urodzeniu zdrowego dziecka.