Сучасні проблеми науки та освіти. Фізичний розвиток

1

Фізичний розвиток дітей та підлітків – це зростання та формування організму дитини включаючи темпи, стадії та критичні періодийого дозрівання, успадковані особливості, індивідуальну мінливість, зрілість і зв'язок із факторами внутрішнього та зовнішнього середовища. Показниками фізичного розвитку є антропометричні дані, швидкість їх зміни у процесі зростання, гармонійність розвитку, співвідношення календарного та біологічного віку, конституційні особливості. Оцінка фізичного розвитку дитячого населення на основі антропометричних даних є одним із ключових показників здоров'я дитячого населення та має значення для лікарів, педагогів та спортивних тренерів. Мета роботи - аналіз наявних російських публікацій з фізичного розвитку дитячого населення Росії. Більшість авторів сходяться на думці, що для узагальненої оцінки фізичного розвитку дитини достатньо спостереження за змінами 4 основних антропометричних показників: довжина та маса тіла, коло грудної кліткита голови. Основна маса досліджень підтверджує, що зміни показників фізичного розвитку дітей та підлітків залежить від природно-кліматичних, етнічних, екологічних умов та ступеня антропогенного навантаження. Вивчена література підтверджує необхідність розробки та регулярного перегляду регіональних нормативів фізичного розвитку дітей у різні періоди життя. Моніторинг регіональних нормативів фізичного розвитку дітей у критичні періоди їх розвитку слід враховувати лікарям-педіатрам та спеціалістам у галузі фізичної культури та спорту для планування занять з дітьми та дозування фізичних навантажень, а також у спортивному відборі та орієнтації.

фізичний розвиток

антропометрія

спортивний відбір.

1. Про затвердження Положення про Всеросійський фізкультурно-спортивний комплекс «Готов до праці та оборони (ГТО)»: Постанова Уряду Російської Федераціївід 11 червня 2014 р. N 540 // Відомості Верховної. – 2014. – № 540 [Електронний ресурс]. - URL: http://base.garant.ru /70675222/ (дата звернення: 25.05.2018).

2. Баранов А.А Фізичний розвиток дітей та підлітків на рубежі тисячоліть. - М.: Науковий центрздоров'я РАМН, 2008. - 215 с.

3. Вельтіщев Ю.Є. Об'єктивні показники нормального розвитку та стану здоров'я дитини (нормативи дитячого віку). - М., 2002. - 163 с.

4. Величковський Б.Т. Зростання та розвитку дітей та підлітків у Росії / Б.Т. Величковський, А.А. Баранов, В.Р. Кучма // Вісник РАМН. - 2004. - № 1. - С. 43-45.

5. Вельтіщев Ю.Є. Зростання дитини: закономірності, нормальні варіації, соматотипи, порушення та його корекція: лекція від лікарів // Російський вісник перинатології та педіатрії. Додаток. - 2000. - С. 97.

6. Воронцов І.М. До проблеми формування стандартизованих шкал оцінки ризику в екології дитинства/І.М. Воронцов, О.О. Малигіна // Екологія дитинства: соціальні та медичні проблеми. - 1994. - С. 13-14.

7. Вплив факторів середовища на процеси зростання та розвитку у людей / Годіна Є.З. [та ін.] // Етнос та місце існування: збірка етноекологічних досліджень до 85-річчя В.І. Козлова. - 2009. - Т. 2. - С. 186-210.

8. Жуков Р.С. Поєднання індивідуального та диференційованого підходів на уроках фізичної культури у початковій школі / Р.С. Жуков, Н.В. Копиткова, Г.А. Шаньшина // Вісник Кемеровського державного університету. – 2015. – № 2 (4). - С. 26-30.

9. Тімакова Т.С. Антропометричні виміри у прогностиці спортивної успішності // Матеріали міжнародної науково-практичної конференції, присвяченої 80-річчю професора Б.А. Микитюка «Проблеми сучасної морфології людини». - 2013. - С. 181-183.

10. Ізаак С.І. Педагогічний моніторинг програми фізичного виховання лише на рівні дошкільної освіти/ С.І. Ізаак, С.Є. Шивринська // Сучасні проблеми науки та освіти. - 2015. - № 6. - URL: http:// www.?id=23377 (дата звернення: 25.05.2018).

11. Ахатов А.М. Основні напрямки відбору та орієнтації, що використовуються у дитячо-юнацькому спорті: методичний посібник / О.М. Ахатов, А.С. Ковалів. - Набережні Човни: КамДАФКСіТ, 2010. - 27 с.

12. Проблеми здоров'я та фізичного виховання школярів у Республіці Саха-Якутія на сучасному етапі/С.Г. Ушканова [та ін] // Вчені записки університету імені П.Ф. Лісгафт. - 2016. - № 10 (140). - С. 190-194.

13. Мальгін Д.А. Фізичний розвиток юних спортсменів на початковому етапіспортивної підготовки/Д.А. Мальгін, І.Д. Мальгіна // Сучасні методи організації тренувального процесу, оцінки функціонального стану та відновлення спортсменів: матеріали Всеросійської науково-практичної конференції. - Челябінськ, 2017. - Т. 2. - С. 160-162.

14. Медвецька Н.М. Медико-педагогічні аспекти спортивного відбору юних плавців: методичні поради / Н.М. Медвецька, А.А. Синютич, Г.Д. Чернівецька. - Вітебськ: ВДУ ім. П.М. Машерова, 2015. - 2 с.

15. Бороздін В.Я. Підходи до підвищення ефективності багаторічної підготовки спортсменів/В.Я. Бороздін, О.В. Бороздіна / / Фізична культура. Спорт. Туризм. – 2017. -Т. 2, № 1. - С. 26-30.

16. Нікітюк Д.Б. Роль антропометричного методу в оцінці фізичного розвитку дітей та підлітків у нормі та патології / Д.Б. Нікітюк та ін// Журнал анатомії та гістопатології. – 2014. – Т. 3 (3). – С. 9-14.

17. Масюк В.С. Фізичний розвиток дітей та підлітків Республіки Карелія / В.С. Масюк, І.М. Шабаліна// Екологія дитинства. - 2006. - № 2. - С. 28-33.

18. Буракова О.М. Динаміка змін антропометричних показників у дітей Самарського регіону у постнатальному періоді онтогенезу: автореф. дис. … канд. мед. наук. - Оренбург, 2016. - 21 с.

19. Регіональні стандарти фізичного розвитку дітей віком від 7 до 17 років/Н.А. Меркулова [та ін.] // Здоров'я населення та місце існування. - 2010. - № 4 (205). - С. 36-37.

20. Лещенко Я.А. Оцінка фізичного розвитку дітей першого року життя із застосуванням регіональних стандартів/Я.А. Лещенко, О.В. Бойова, Н.Ю. Дугіна // Сучасні проблеми медицини праці та екології людини. - 2007. - № 6 (58). - С. 47-51.

21. Регіональні показники фізичного розвитку дітей та підлітків Іркутської області: метод. рекоменд. - Іркутськ, 2004. - 46 с.

22. Крикун О.М. Антропоекологічний моніторинг показників фізичного розвитку новонароджених дітей/Є.М. Крикун, Е.Г. Мартіросов, Д.Б. Нікітюк // Наукові відомості БелДУ. Сер: Медицина. Фармація. – 2008. – № 6 (46). – С. 26-33.

23. Зрячкін Н.І. Про необхідність регіональних стандартів фізичного розвитку дітей раннього віку/Н.І. Зрячкін, Т.В. Єлізарова / / Астраханський медичний журнал. - 2013. - № 8 (3). - С. 117-121.

24. Муратова І.В. Оцінка фізичного розвитку та фізичної підготовленості учнів молодших класів загальноосвітніх шкіл Республіки Мордовія // Вісник спортивної науки. - 2009. - С. 59-61.

25. Єфімова Н.В. Фізичний розвиток дітей та підлітків північних міст Східного Сибіру / Н.В. Єфімова, В.А. Никіфорова, Т.А. Бєляєва // Вісник Санкт-Петербурзького університету. - 2008. - Вип. 3. – Сер. 11. - С. 108-111.

26. Фізичний розвиток учнів Республіки Башкортостан/Д.А. Єнікєєв [та ін] // Медичний вісник Башкортостану. - 2013. - Т. 8, № 1. - С. 101-103.

27. Еколого-антропологічні аспекти індивідуальної мінливості морфотипу дітей Тюменської півночі/Н.Ф. Жвавий [та ін] // Морфологія. - 2011. - № 5. - С. 27-30.

28. Орлова І.І. Мінливість типів статури дітей 4-7 років// Матеріали міжнародної науково-практичної конференції, присвяченої 80-річчю професора Б.А. Микитюка «Проблеми сучасної морфології людини». - 2013. - С. 199-200.

29. Прокоп'єв Н.Я. Динаміка фізичного розвитку хлопчиків 8 років на початковому етапі занять спортом/Н.Я. Прокоп'єв, А.М. Дуров // Теорія та практика фізичної культури. - 2017. - № 12. - C. 49-52.

Одним з основних напрямків модернізації системи фізичного виховання у дошкільних та муніципальних освітніх закладах є впровадження моніторингу стану здоров'я, фізичного розвитку та фізичної підготовленості учнів. Моніторинг стану здоров'я та фізичного розвитку дітей стає особливо актуальним у зв'язку з реалізацією Указу Президента Російської Федерації «Про Всеросійський фізкультурно-спортивний комплекс «Готов до праці та оборони (ГТО)».

Фізичний розвиток дітей та підлітків - це зростання та формування організму дитини включаючи темпи, стадії та критичні періоди її дозрівання, успадковані особливості, індивідуальну мінливість, зрілість та зв'язок з факторами внутрішнього та зовнішнього середовища. Показниками фізичного розвитку є антропометричні дані, швидкість їх зміни у процесі зростання, гармонійність розвитку, співвідношення календарного та біологічного віку, конституційні особливості. Оцінка фізичного розвитку дитячого населення є важливим критерієм медичне обстеженняі має значення насамперед для лікарів-педіатрів, у другу чергу для лікарів загальної практикиі, звичайно, для педагогів. В останні десятиліття відзначається тенденція до погіршення показників фізичного розвитку, особливо в екологічно неблагополучних сільськогосподарських та промислових регіонах. Як наслідок, можуть розвиватися патологічні зміниз боку систем та апаратів внутрішніх органів, а також відбуваються дезадаптивні зміни психоемоційної сфери. Ці порушення у дітей починають яскраво виявлятися зі збільшенням навантажень, пов'язаних із процесом навчання у школі. Нелегка праця розуміння серйозних наук доповнена Міністерством освіти і науки таким предметом, як фізкультура, яка на тлі збільшення обсягу теоретичних знань дбає і про покращення стану здоров'я та підтримання тіла в потрібному тонусі. Зниження рухової активності дитини, обумовленої порушеннями фізичного розвитку, може посилити зміни внутрішніх органів. Фізкультура - це усвідомлена рухова активність, спрямовану збереження і зміцнення здоров'я. Розробка нормативів з фізичного виховання у школах, а також у дитячих садках повинна проводитися обов'язково з урахуванням особливостей фізичного розвитку дітей та підлітків.

Особливу увагуу сфері рухової активності займає сучасний спорт, який нині стрімко молодшає . У такі відомі, красиві, видовищні та дуже популярні види спорту, як фігурне катання, спортивна та художня гімнастика, дітлахів беруть, як тільки їм виповниться 4 роки. Спортивні секції насамперед націлені на досягнення результатів та просування юних спортсменів до вершин спорту. Сувора дисципліна у спорті, порівнянна іноді з військовою, сприяє виробленню цілеспрямованості спортсмена та командності дій. Багатогодинні тренування пов'язані з важким не за роками навантаженням. На жаль, це завдає величезної шкоди здоров'ю дитини. Адже саме за здоров'ям віддають батьки дітей у спортивні секції. Необхідно відзначити, що хронічна перевтома м'язів веде до гіпоксії головного мозку, оскільки весь кисень спрямовується на відновлення м'язової тканини. Як наслідок відзначається розсіяність уваги таких дітей у навчальному процесі у школі. У значної кількості дівчаток-спортсменок відзначається затримка розвитку та навіть відсутні місячні. Активне навантаження на м'язи уповільнює ріст кісток у довжину. Істотним обтяженням є спортивні травми. Діти погано усвідомлюють небезпеку і тому легко йдуть виконання складних вправ, інколи ж відверто небезпечних елементів. Невиправна шкода завдають так звані асиметричні види спорту: теніс, бадмінтон, хокей, фехтування і т.д. Вони впливають на опорно-руховий апарат, утворюючи сколіози. В спортивних секціяхЯк правило, відсутня ігрова форма занять, що є нормою для дітей віком до 6 років. Проте більшість тренерів вважають, що спортивна секція – це не дитячий садокі не школа, як наслідок – не дотримуються нормативів із фізичного виховання. Дуже важливо консолідувати роботу тренерів і з лікарями-педіатрами. Лікар повинен обстежити дитину, щоб зрозуміти, чи готова та до виконання підвищених фізичних навантажень, тобто, перш за все, визначити рівень фізичного розвитку малюка. І далі проводити регулярні огляди, які мають бути спрямовані не лише на моніторування фізичного розвитку, а й визначення нормального функціонування таких важливих систем життєзабезпечення, як серцево-судинна, дихальна та нервова. Будь-які приховані проблеми зі здоров'ям можуть, звичайно ж, з віком нівелюватися, якщо не піддавати організм, що росте, неадекватним навантаженням. Наприклад, пубертатний період, коли спостерігаються диспропорції у розвитку практично всіх систем органів. Звичайно, це призводить до погіршення адаптаційних процесів, зниження працездатності, уповільнення відновлювальних реакцій після тренувальних та змагальних навантажень. Спортивні тренування, створені задля досягнення результатів, можуть посилити стан молодого спортсмена до летального результатувнаслідок зупинки серця.

Для оцінки фізичного розвитку використовується легкодоступний і широко застосовується в медицині метод антропометрії, що використовує досить широкий спектр показників: довжина тіла (ДТ), маса тіла (МТ), коло грудної клітки (ОГК) та голови (ОГ), та інші обхватні розміри тулуба кінцівок, що дозволяють визначити морфофенотип (тип статури або соматотип) людини. Соматотип є морфологічною характеристикою людини і постає як характеристика здоров'я людини. Показники фізичного розвитку та тип статури важливі не тільки в медицині, а й у фізичному вихованні, а також у спорті.

Мета дослідження- аналіз сучасної літератури, де відбивається мінливість фізичного розвитку дітей та підлітків у різних регіонах нашої країни та фактори, що впливають на ці показники.

Результати дослідження.Географія дослідних робітдуже широка. Антропометричні показники вивчають у містах (Москва, Санкт-Петербург, Самара, Саратов, Білгород), а й у республіках (Мордовія, Башкортостан, Карелія), соціальній та районах Сибіру та інших областях країни.

Фронтальні дослідження, де спостерігали дітей одного регіону широкому віковому діапазоні, не численні. Так, у 2006 році автори В.С. Масюк та І.М. Шабаліна провели аналіз рівня фізичного розвитку 28448 дітей віком від 1 до 18 років Республіки Карелія по 3 антропометричними показниками: ДП, МТ, ОГК. У всіх вікових групах автори виявили дисгармонійний розвиток зі схильністю до астенізації.

У Самарському регіоні у 1160 дітей віком від 0 до 17 років крім ДП, МТ та ОГК вивчали довжини стегна (ДБ) та гомілки (ДГ). За даними Е.Н. Буракова (2016), швидке зростання відзначається у хлопчиків у 0-12 місяців, у 3-4 роки та 13-14 років, тоді як у дівчаток до року, потім у 2-3 роки та у 12-13 років. При вивченні МТ був відзначений період швидкого збільшення у вазі у дітей обох статей двічі: в 3-4 роки і в 11-13 років. Збільшення довговічних показників (збільшення ДБ випереджає ДГ) у періоди швидкого зростання йде гетерохронно і лише в дівчаток. Дуже чітко простежуються періоди «округлення» та «витягування», які якраз і характеризують аллометрію дитячого зростання. Оскільки при ізометричному зростанні всі показники змінюються пропорційно.

У Владикавказі, за даними Н.А. Меркулової (2010), при оцінці фізичного розвитку 7000 школярів (7-17 років) було зазначено, що постійно збільшується кількість дітей із низькою ДП та дефіцитом МТ. Такі зміни показників пов'язані з клімато-географічними умовами. Загальновідомими екзогенними (середовищними) факторами є спекотний клімат та високогір'я. Вони знижують ростові показники дитячого населення.

Істотний несприятливий вплив на фізичний розвиток дитячого населення надає перебіг вагітності матері (гестози, інфекційні захворюванняматері, особливо у першому триместрі вагітності, тяжкі хронічні захворювання, нераціональне харчування, шкідливі звички тощо). Тому дослідники Іркутської області провели аналіз фізичного розвитку доношених дітей (38-40 тижнів) від I-II вагітностей та I-II групздоров'я. Дітям протягом першого року життя вимірювали ДП та МТ, ОГК та ОГ, всі отримані результати лягли в основу методичних рекомендацій«Стандарти фізичного розвитку дітей першого року життя, які проживають в Іркутській області». У Білгородській області було досліджено 9000 новонароджених у період з 1973 по 2006 р. з метою вивчити вплив екологічних факторів на фізичний розвиток дітей, а також проведено антропометрію дітей дошкільного та молодшого шкільного віку. В результаті було встановлено, що динаміка морфофункціональних показників новонароджених за 32 роки носить хвилеподібний характер з величезним переважанням їх у хлопчиків. Встановлено райони з високим (обласний центр) та низьким рівнем (райони та селища Білгородської області) показників фізичного розвитку. Середні значення антропометричних характеристик новонароджених у районах з різними екологічними ситуаціями до кінця XX століття вирівнюються, що пояснюється зниженням антропогенного навантаження у зв'язку із загальним економічним спадом виробництва. Встановлено і кореляційну залежність морфофункціональних характеристик новонароджених від деяких ознак їх матерів. Найбільш тісно пов'язані між собою основні морфофункціональні показники новонароджених з масою тіла та розмірами тазу їхніх матерів. Встановлено впливом геть антропометричні показники новонароджених термінів пологів. У передчасних пологах відзначено зменшення показників, а запізнілих - збільшення. При проведенні кесаревого розтину також відмічено зменшення антропометричних показників новонароджених.

Більшість авторів сходяться на думці, що у дітей грудного та молодшого вікудисгармонійність розвитку не типова. В Енгельському районі Саратовської області було досліджено 2136 дітей від 1 місяця до 3 років. За даними Зрячкіна Н.І. та Т.В. Єлізарової (2013) було виявлено, що в цьому віці переважають діти з гармонійним розвитком (71,6%). Дисгармонічність зустрічається в 20,4% випадків, а різка дисгармонічність лише в 8%.

Показники фізичного розвитку дітей дошкільного та шкільного віку відрізняються у різних регіонах країни по-різному. У Білгороді та області антропометричні показники у дошкільнят та молодших школярів мають великі значенняу хлопчиків, крім кола сідниць у дівчаток дошкільного віку. Найбільші стрибки зростання у дітей обох статей відзначені у віці 5-5,5 років та 8-9 років. Порівняльний аналіз основних антропометричних показників (ДТі МТ) білгородських та московських дітей цього ж віку не виявив достовірних відмінностей. Білгородські діти поступалися лише за показниками ОГК та товщини підшкірно-жирового шару.

У м. Саранську (Мордовія) у 2009 р. було досліджено 1577 учнів 1-5 класів. За даними І.В. Муратової, на підставі наступних показників: ДП, МТ та ОГК, було зазначено, що темп зміни ДП у дівчаток на 1,5-2% перевищував хлопчиків. Але тільки в початковій школі, тоді як до п'ятого класу хлопчики за показниками зростання почали обганяти однолітків. За темпами приросту МТ і ОГК у початковій школі відмінностей немає, і лише п'ятому класі в хлопчиків відзначалося збільшення ОГК (5,8%) проти дівчатками (4,8%). При цьому необхідно зазначити, що результати, отримані у своєму дослідженні, автор порівняв із такими самими показниками фізичного розвитку школярів 1-5 класів у Москві. Учні з Мордовії поступалися за рівнем фізичного розвитку школярам із Москви.

За такими ж антропометричними показниками проведено оцінку фізичного розвитку дошкільнят та школярів у північних містах Східного Сибіру. За даними Н.В. Єфімової та ін. (2008), було встановлено, що ДП у дітей віком до 6 років відповідає середньостатистичним віково-статевим нормативам, і лише у віці 12-14 років спостерігали так званий пубертатний стрибок зростання. Показники МТ були у межах регіональних норм до 10 років. Далі в дітей віком обох статей спостерігалося збільшення ваги. ОКГ у дівчаток та хлопчиків дошкільного та молодшого шкільного віку відповідала нормам. У віці 9-10 років цей показнику дівчаток був нижчим за регіональний стандарт, а у віці 12-14 років - вище. У хлопчиків цього ж віку даний параметр завжди був вищим за норму. У зв'язку з цим автори говорять про дисгармонійний фізичний розвиток дітей. Відсоткове співвідношення таких дітей варіювало від 15,2 до 29,9% залежно від міста Східного Сибіру. А в Республіці Башкортостан при дослідженні 450 хлопчиків 9 років (у північних та південних районах) ДП та МТ визначені як «середня» та «вища за середній», тип розвитку охарактеризований як «гармонійний».

В області Тюменської півночі вивчали ДП, МТ та ОГК у дітей 11-18 років корінного (325) та прийшлого населення (352). Було виявлено, що у дівчаток показники ДП менші, ніж у хлопчиків. Протягом усього вікового періоду приріст МТ становить 14-20 кг, проте він нерівномірний, особливо у дівчаток. ОГК у всіх групах у хлопчиків більше на 2-3 см, ніж у дівчаток. Порівняння отриманих результатів в етнічних групах показує, що ростовий стрибок у «прийшлих» дітей спостерігається у віці 11-13 років, а групі корінного населення (ненців і ханти) пізніше - з 13 до 15 років. Навіть при порівнянні фізичного розвитку дітей Крайньої Півночіз іншими регіонами країни було встановлено затримка терміну ростового стрибка на рік .

Деякі вчені досліджують фізичний розвиток дітей з урахуванням типу статури. Так, за даними І.І. Орлової (2013), у м. Красноярську у дітей 4 років ДП ​​та МТ у хлопчиків була трохи вищою, ніж у дівчаток. За типом статури переважали діти-нормостеніки (54,2%) та діти пікнічного типу (41,7%). Виявлено 4,2% дітей астенічного типу. До 7 років астенічний соматотип зустрівся у 62,5% випадків, нормостенічний тип у 29,2%, а пікнічний – у 8,3%. Автор зазначає, що ці зміни можна розцінювати як грацилізацію у формуванні фізичного розвитку.

У динамічному дослідженні Прокоп'єва Н.Я та ін. (2017) було взято групу хлопчиків 8 років м. Тюмені, які займаються спортом. При оцінці фізичного розвитку на початку дослідження у 2005 р. переважали хлопчики з астеноїдним та грудним типомстатури, до 2016 р. зросла кількість дітей з черевним типом статури. За період спостереження збільшувалися як ДП, і МТ у досліджуваних хлопчиків, що свідчить про продовженні процесу акселерації, що має у більшості дітей Російської Федерації.

Висновок.Таким чином, для кожного вікового періоду характерні певні анатомо-фізіологічні особливості, виходячи з яких вирішувати питання організації режиму дня, догляду, виховання, харчування, організації навчального процесу, заходів щодо профілактики захворювань, а також методів та форм оздоровлення, пов'язаних із заняттями фізкультурою та спортом Більшість авторів сходяться на думці, що для узагальненої оцінки фізичного розвитку дитини достатньо спостереження за змінами 4 основних антропометричних показників: ДП, МТ, ОГК та ОГ. Основна маса досліджень підтверджує, що зміни показників фізичного розвитку дітей та підлітків у порівнянні зі стандартними показниками залежать від природно-кліматичних, етнічних, екологічних умов та ступеня антропогенного навантаження. Вивчена література підтверджує необхідність розробки та регулярного перегляду регіональних нормативів фізичного розвитку дітей у різні періоди життя. Моніторинг регіональних нормативів фізичного розвитку дітей у критичні періоди їх розвитку слід враховувати лікарям-педіатрам та спеціалістам у галузі фізичної культури та спорту для планування занять з дітьми та дозування фізичних навантажень, а також у спортивному відборі та орієнтації. Вкрай важливо приділяти увагу плавному процесу входження дитини на заняття у спортивних секціях. Перші роки повинні бути спрямовані на тренування за загальною фізичної підготовкидітей із поступовим зростанням навантажень. Це найправильніший шлях у спорт. Моніторинг стану здоров'я юних спортсменів має здійснювати лікар-педіатр постійно. Саме лікар, орієнтований на підготовку здорових спортсменів, може дати фізіологічно обґрунтовані рекомендації педагогам-тренерам щодо можливе збільшеннячисла навантажень так, щоб їх обсяг та інтенсивність сприяли розвитку здорового організму, а не лише досягненню високих результатів на межі фізичних можливостей.

Бібліографічне посилання

Гелашвілі О.А., Хісамов Р.Р., Шальнева І.Р. ФІЗИЧНЕ РОЗВИТОК ДІТЕЙ І ПІДЛІТКІВ // Сучасні проблеми науки та освіти. - 2018. - № 3.;
URL: http://сайт/ua/article/view?id=27656 (дата звернення: 20.03.2019).

Пропонуємо до вашої уваги журнали, що видаються у видавництві «Академія Природознавства»

Фізичний розвиток дитини - сукупність морфологічних та функціональних властивостей організму, що характеризують процес його розвитку на кожен віковий період.
До морфологічних показників відносяться довжина тіла (зростання) і маса його, коло грудної клітки, ріст сидячи, до функціональних - життєва ємність легень, м'язова сила кистей, ступінь відкладення жиру, стан органів опори та руху (форма грудної клітки, хребетного стовпа, нижніх кінцівок, стоп, розвиток м'язової тканини, постава), а також розвиток рухів та мовлення у дітей. На фізичний розвиток впливають спадковість, хвороби, клімат та умови життя.
Показники фізичного розвитку помітно знижуються, якщо розвиток дитини проходить у поганих побутових умовах, пов'язаних з недостатньою кількістю свіжого повітря, сонця, при неповноцінному харчуванні, недосипанні, малорухливому способі життя, супроводжується гострими та хронічними захворюваннями.

Фізичний розвиток має свої закономірності, за якими воно змінюється протягом життя дитини. У здорової дитиниці зміни укладаються у певні вікові норми. Для отримання віково-статевих норм обстежують одномоментно великий контингент дітей, однорідний за віком, статтю, національністю і т. д. Статистична обробка даних про стан здоров'я та фізичний розвиток дітей дозволяє визначити середні показники (норми) фізичного розвитку кожної вікової групи. Фізичний розвиток кожної дитини окремо оцінюється шляхом зіставлення її індивідуальних показників зі стандартними. Індивідуальна оцінка фізичного розвитку проводиться для визначення відповідності між біологічним та календарним вікомдитини, особливості динаміки розвитку.

2. Оцінка фізичного розвитку

Фізичний розвиток є одним із важливих показників здоров'я дитини. Дослідження фізичного розвитку здійснюють одночасно з вивченням стану здоров'я під час медичних оглядів, що проводяться у дитячих та підліткових установах. При цьому визначають співвідношення хронологічного та соматичного віку дітей, рівень гармонійності розвитку різних фізичних ознак, що дає лікарю можливість прогнозувати розвиток захворювань та своєчасно коригувати виявлені відхилення. На сьогоднішній день існує два методи збирання антропометричного матеріалу.

1. Індивідуалізуючий метод - обстеження конкретної дитини, одноразове або в динаміці кількох років, з подальшою оцінкою біологічного рівня її розвитку та гармонійності морфофункціонального стану з використанням відповідних оціночних таблиць.

2. Генералізуючий метод – одномоментне обстеження великих групдітей з метою отримання регіональних віково-статевих стандартів та оціночних таблиць, що використовуються як для індивідуальної оцінки фізичного розвитку, так і для еколого-гігієнічної оцінки території. Метод дозволяє вести спостереження за динамічними зрушеннями у фізичному розвитку дітей даного регіону у зв'язку зі станом здоров'я, заняттями фізичною культурою, харчуванням, умовами життя тощо.

Антропометричні дані, зібрані генералізуючим методом, використовують із метою гігієнічного нормування розробки стандартів меблів для дітей, устаткування майстерень, гімнастичних залів, для гігієнічного обгрунтування розмірів дитячого інструментарію, одягу, взуття та інших предметів дитячого побуту. При проведенні антропометричних досліджень необхідні методична бездоганність та ретельність при збиранні та обробці антропометричного матеріалу, використання уніфікованих методик, що робить результати окремих спостережень, отримані різними авторами, порівнянними між собою та дозволяє широко використовувати отримані дані. У дослідженнях фізичного розвитку використовують показники соматометрії, соматоскопії та фізіометрії. При проведенні вивчення фізичного розвитку необхідно дотримуватися таких вимог:

1. Стан здоров'я та фізичний розвиток дітей та підлітків

- Вимірювання проводяться на роздягненому дитині, який стоїть по «стійкі смирно»;

– медичний працівник знаходиться праворуч або спереду від дитини

– всі виміри проводяться між антропометричними точками

– дослідження проводять у першу половину дня у теплому, світлому приміщенні;

– антропометричний та медичний інструментарій повинен бути стандартизованим, метрологічно перевіреним, легко оброблятися деззасобами.

Для вимірювання використовують ростомір чи антропометр, медичні ваги, прогумовану сантиметрову стрічку, динамометр, спірометр, плантограф, каліпер.

3 .Показники та методи оцінки фізичного розвитку .

Одним з найважливіших показників здоров'я організму, що росте, є фізичний розвиток. Під фізичним розвиткомдитини розуміється ступінь розвитку морфо-функциональных ознак, які, з одного боку, визначають запас його фізичних сил, з другого боку, є критерієм нормальності процесу зростання та формування організму дитини на кожному конкретному віці. Фізичний розвиток підпорядковується загальнобіологічним законам, а також дії соціально-економічних, медико-біологічних та екологічних факторів.

Дитячий організм є найбільш чутливим до впливу несприятливих факторів довкілля, що проявляється у вигляді порушень фізіологічного перебігу процесів зростання та розвитку. При цьому встановлено, що відхилення у строках вікового розвиткуі дисгармонічність морфо-функціонального стану, як правило, поєднуються із змінами у стані здоров'я дітей, і чим більші порушення у фізичному розвитку, тим більше ймовірність захворювання. У зв'язку з цим оцінка фізичного розвитку дітей включається як важливий показник у будь-яку програму вивчення стану здоров'я, від масових профілактичних оглядів дітей та підлітків до аналізу окремих патологічних станів. Існує бальна оцінка стану здоров'я дітей, у якій враховано групу здоров'я та фізичний розвиток.

Вивчення фізичного розвитку ведеться комплексно за сумарними даними: соматометричним, соматоскопічним та фізіометричним.

Оцінка фізичного розвитку може здійснюватися методом сигмальних відхилень з графічним зображеннямпрофілю фізичного розвитку; за шкалами регресії; центильним методом; за допомогою скринінг-тестів.

Останніми роками широкого поширення практично отримав метод комплексної оцінки фізичного розвитку, який передбачає як визначення морфо-функционального статусу (ступеня і гармонійності розвитку), а й встановлення рівня біологічного розвитку дітей.

Показниками біологічного розвитку дітей дошкільного та молодшого шкільного віку є: довжина тіла, збільшення довжини тіла за останній рік, число постійних зубів («зубна зрілість») та ін. шкільному віці(Пубертатний період), крім зазначених, визначають ступінь вираження вторинних статевих ознак, терміни настання першої менструації у дівчаток.

Достовірно встановлено, що діти та підлітки, що мають гармонійний, відповідний віку фізичний розвиток, найбільш благополучні щодо стану здоров'я, оскільки адаптаційні можливості дитини, стійкість її до різних навантажень (фізичного та психічного порядку) даному випадкуоптимальні. Уповільнення чи прискорення дозрівання, навпаки, сприймається як чинник ризику виникнення різних захворювань - крайніх варіантів розвитку зазвичай виявляються значні розбіжності з низки нозологічних форм.

При прискореному темпі розвитку у дітей часто спостерігається зниження фізичної працездатності, схильність до алергічних захворювань, гіпертрофія мигдаликів, гіпертонічні реакції. .Морфо-функціональний стан визначають за показниками тіла, кола грудної клітини в паузі, м'язової сили кистей рук та життєвої ємності легень. Як додатковий критерій для диференціювання перевищення маси тіла та кола грудної клітки за рахунок жировідкладення або розвитку мускулатури використовують показники шкірно-жирових складок. Шляхом порівняння отриманих даних зі стандартними (шкали регресії за довжиною тіла, віково-статеві стандарти функціональних показників, таблиці середніх показників товщини шкірно-жирових складок та ін) визначають морфо-функціональний стан як гармонійний, дисгармонійний або різко дисгармонійний. Таким чином, при оцінці фізичного розвитку за комплексною схемою висновок повинен містити висновок про відповідність фізичного розвитку віку та його гармонійність. статусу. Діти, біологічний вік яких відповідає календарному, а фізичний розвиток гармонійний, найбільш благополучні щодо здоров'я. тіла, що становлять групу першого ступеня ризику виникнення захворювань. м, але які мають надлишок маси тіла, становлять групу другого ступеня ризику. діагностичних заходах:

1-а група – поглиблене обстеження;

2-я група - поглиблене обстеження та диспансерне спостереження;

3-я група – обстеження, диспансерне спостереження та амбулаторне або стаціонарне лікування.

Фізичний розвиток дитини є процесом біологічного дозрівання клітин, тканин, органів і всього організму в цілому. Зовні воно характеризується збільшенням розмірів частин тіла дитини та зміною функціональної діяльності її різних органівта систем. Основними показниками фізичного розвитку є довжина та маса тіла, коло грудної клітки. Проте, оцінюючи фізичний розвиток дитини, керуються не лише цими соматичними величинами (грец. soma – тіло), а використовують також результати фізіометричних вимірів (життєва ємність легень, сила стиснення кисті рук, станова сила, кров'яний тиск тощо) та соматоскопічні дані (розвиток кістково-м'язової системи, жировідкладення, статевий розвиток, різні відхилення в статурі). Тільки за сукупністю цих показників можна встановити рівень фізичного розвитку. Тому під фізичним розвитком розуміють комплекс морфофункціональних показників індивідуума зараз. Фізичний розвиток людини обумовлено генетичними та соціальними факторами.

В даний час на підставі обстеження великої кількості дітей та підлітків розроблено оціночні таблиці, що містять антропометричні показники фізичного розвитку здорових дітей та підлітків (стандарти, нормативи). Стандарти фізичного розвитку мають регіональний, етнічний характер та потребують постійного оновлення. Будь-яке суттєве відхилення від середніх даних свідчить про порушення фізичного розвитку; Часто основу цих порушень лежать різні захворювання.

Виділяють кілька груп фізичного розвитку за співвідношенням основних трьох показників - довжини та маси тіла, кола грудної клітки, де основним є довжина тіла:

• пропорційно розвинені- маса тіла та окружність грудної клітини відповідають довжині тіла: від М - I до М + 2 про;
• гарний розвиток - маса тіла та коло грудної клітки можуть перевищувати належні показники за рахунок мускулатури, але не більше ніж на 2а;
• погіршений розвиток- маса тіла та коло грудної клітки відстають від належних показників більше ніж на 2а;
• діти з надмірною масоютіла- маса тіла та коло грудної клітки більше ніж на 2о перевищують належні показники за рахунок жировідкладення.

Відхилення антропометричних ознак середньоарифметичного значення (М) в межах 1 про розглядають як варіанти норми для даної ознаки. Діти останніх двох груп фізичного розвитку потребують відповідного спостереження та обстеження, ретельного вивчення відомостей про умови їх попереднього життя. З раннього віку необхідний контроль кількості жирової тканини в організмі. Нераціональне, незбалансоване харчування та інші причини можуть призвести до ожиріння. Надмірне зниження кількості жиру в організмі призводить до порушень ендокринної системи. Зокрема, брак жиру призводить до дисфункції статевих залоз, розладу менструального циклу у дівчаток – підлітків та у дорослих жінок, імпотенції у чоловіків.

Якщо маса тіла та окружність грудної клітини відповідають зростанню (тобто коливання цих ознак не виходять за межі 1о), то фізичний розвиток слід вважати гармонійним,якщо ні - дисгармонійним.Дисгармонічність іноді виникає при ранній спортивній спеціалізації, внаслідок деяких видів спортивних тренувань. Такі форми дисгармонічності можуть негативно впливати на динаміку зростання та розвитку надалі.

Виділяють також кілька груп фізичного розвитку окремо за довжиною тіла:

• низький - від М - 2о та нижче;
• нижче середнього – від М – 1о до М – 2о;
• середній - від М - 1 до М + 1 про;
• вище середнього - від М+1о до М+2о;
• високий - від М+2о та вище.

Рівень фізичного розвитку є однією з провідних ознак здоров'я дітей та підлітків, основним показником, що відображає сукупність морфологічних та фізіологічних ознак, з якими пов'язані показники фізичної та статевої зрілості, фізичної сили та гармонійність розвитку. Необхідно пам'ятати, що фізичний розвиток приблизно на 70% визначається спадковістю та на 30% факторами зовнішнього середовища.

Низький рівень фізичного розвитку може бути наслідком незбалансованого, нераціонального харчування, наявності низки хронічних захворювань, надмірного чи недостатнього фізичного навантаження. Високий рівень фізичного розвитку, пов'язаний з

надмірною масою тіла може поєднуватися з ожирінням, що свідчить про порушення в ендокринній системі. Відставання і випередження у темпах фізичного розвитку може бути наслідком відхилень у функціях центральної нервової системи.

Кожен учитель і вихователь, щодня стикаючись зі своїми маленькими вихованцями, несе особливу відповідальність за їх нормальний розвитоктому для педагога обов'язковим є вміння оцінити ступінь фізичного розвитку дитини. Це важливо не тільки з гігієнічних позицій, але й для правильної організації індивідуальної навчально-виховної роботи, тому що діти найгіршими показникамирозвитку вимагають себе більше уваги.

На кожному етапі онтогенезу дитячий організм готовий до сприйняття певного обсягу вимог, що висуваються життям. В силу цього велике значеннянабуває вивчення не середніх параметрів, а індивідуально-типологічних особливостей фізичного розвитку дітей та підлітків (конституційних типів). Нині переважає поняття про конституцію як сукупність функціональних та морфологічних особливостей організму, що склалися на основі спадкових та набутих властивостей та визначають його дієздатність та реактивність(Характер реагування на різні впливи).

НЕДЕРЖАВНИЙ ОСВІТНИЙ ЗАКЛАД

ВИЩОЇ ПРОФЕСІЙНОЇ ОСВІТИ

СХІДНА ЕКОНОМІКО-ЮРИДИЧНА ГУМАНІТАРНА АКАДЕМІЯ

(Академія ВЕГУ)

Спеціальність -

Спеціалізація -

Мухаметшин Володимир Федорович

КУРСОВА РОБОТА

ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК ДІТЕЙ І ПІДРОСТКІВ.

Науковий керівник

Нефтекамськ – 2017

ЗМІСТ

Вступ

1. Методи вивчення фізичного розвитку дітей

та підлітків

2. Основні закономірності зростання та розвитку дітей

та підлітків

3. Особливості фізичного розвитку та функціональні можливості сучасних підлітків 15-17 років

СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ

1. Агаджанян Н.А., Єрмакова Н.В., Куцов Г.М. Еколого-фізіологічні

особливості адаптивних реакцій корінного та минулого населення Евенкії //

Фізіологія людини. – 1995. – Т. 21, № 3. – С. 106-115.

2. Алексєєва Т.І. Адаптивні процеси у популяціях людини. - М: МДУ, 1986. -

216 с.

3. Антонова Л.Т., Сердюковська Г.М. Внутрішні хворобита функціонал-

ні розлади у підлітковому віці. Охорона здоров'я підлітків. - М:

Промедек, 1993. - 393 с.

4. Баннікова Р.В., Дегтєва Г.М., Саннікова А.Л. Здоров'я окремих кон-

тингентів за умов клімато-екологічної напруженості Півночі. -

Архангельськ: АГМА, 1998. - 165 с.

5. Баранов О.О., Кучма В.Р. Методи дослідження фізичного розвитку дітей та

підлітків у популяційному моніторингу – М., 1999. – 226 с.

6. Баранов А.А., Кучма В.Р., Сухарьова Л.М. Оцінка здоров'я дітей та під-

паростків при профілактичних оглядах(Посібники для лікарів). -

М.: Династія, 2004. - 168 с.

7. Башкиров П.М. Вчення про фізичний розвиток людини. - М.: МДУ, 1962. -

340 с.

8. Бєлякова Н.А. Епідеміологія, медико-соціальні аспекти йоддефіциту

них станів та їх профілактика у дітей (на моделі Тверської області): Афтореф.

дис. … д-ра мед. наук. М., 2006. - 43 с.

9. Бережков Л.Ф. Андрогенна і глюкокортикоїдна функція надпо-

чечників як критерій оцінки стану здоров'я у препубертатному та

пубертатних періодах розвитку: Афтореф. дис. … д-ра мед. наук. М., 1971. –

27 с.

10. Блунк В. Дитяча ендокринологія. - М., 1981.

11. Богомолова Є.С. Динаміка внутрішньогрупової мінливості поки-

зателефонів морфофункціонального розвитку як критерій оцінки здоров'я

23 с.

12. Богомолова Є.С., Кузмічов Ю.Г., Чекалова С.А. Оцінка фізичного розвитку

дітей та підлітків з використанням стандартів різного територіального

рівня // Матеріали Х Всеросійського з'їзду гігієністів та санітарних лікарів. -

М., 2007. - С. 474-478.

13. Булацева М.Б. Вплив поєднаної дії після аварійно-

го радіоактивного та техногенного хімічного забруднення на фізичне

розвиток та здоров'я дітей та підлітків Брянської області: Афтореф. дис. …

канд. мед. наук. - М., 2005. - 29 с.

14. Бунак В.В. Антропометрія. - М.: Наркомпрос РРФСР, 1941.

15. Величковський Б.Т. Соціальний стрес, трудова мотивація та здоров'я. -

М., 2005. - 31 с.

16. Вирабова А.Р. Гігієнічні принципи особистісно-орієнтованого обу-

чення дітей і підлітків: концепція, структура, здоров'язберігаючі педагоги-

Баранов А.А., Кучма В.Р., Скобліна Н.А.211

17. Властовський В.Г. Про комплексну оцінку фізичного розвитку дитячих кіл-

лективів // Гігієна та санітарія. - 1966. - № 11. - С. 91-95.

18. Властовський В.Г. Типологія фізичного розвитку дітей у світлі акцелера-

ції зростання та розвитку поколінь (динамічні спостереження): Автореф. дис. ... д-ра

біол. наук. - М., 1971. - 39 с.

19. Вік появи перших регуль у жінок різних регіонів Росії /

Є.З. Годіна, Ю.А. Ямпільська, О.А. Гілярова та ін. // Гігієна та санітарія. - 1995. -

№ 3. – С. 30-32.

20. Волкова Л.Ю., Копитько М.В. Кінь І.Я. Фізичний розвиток школярів

Москви сучасний стан та методи оцінки // Гігієна та санітарія. - 2004. -

№ 4. - С. 42-46.

21. Воронцов І.М. Закономірності фізичного розвитку дітей та методи його

оцінки: Навчальний посібник. - Л., 1986. - 56 с.

22. Громбах С.М. До дискусії про оцінку фізичного розвитку дітей та підрос-

тків // Гігієна та санітарія. - 1967. - № 4. - С. 87-90.

23. Дашкіна І.В. Медико-соціальний статус вихованців установ

закритого типу для підлітків із девіантною поведінкою: Автореф. дис. ... канд.

мед. наук. – М., 2005. – 25 с.

24. Дєдов І.І., Мельниченко Г.А. Ожиріння. Етіологія, патогенез, клініч-

кі аспекти. - М.: МІА, 2004. - 456 с.

25. Дерябін В.Є. Розв'язання задач обробки антропологічних даних з

використання комп'ютера. - М.: МДУ, 2007. - 79 с.

26. Діти республіки Саха: стан здоров'я, умови та спосіб життя /

В.К. Юр'єв, В.В. Юр'єв, А.З. Ліхтшангоф та ін - Якутськ, 1996. - 91 с.

27. Дорожнова К.П. Роль соціальних та біологічних факторів у розвитку

дитини. - М: Медицина, 1983. - 160 с.

28. Єгорова Г.А. Еколого-фізіологічна характеристика функціональних

резервів організму та їх зв'язок з елементним статусом та здоров'ям населення (за

матеріалам республіки Саха (Якутія)): Автореф. дис. ... д-ра мед. наук. - М., 2007. -41 с.

29. Іванніков А.І., Сітнікова В.П., Пашков О.М. Динаміка та тенденції

фізичного розвитку дітей Воронезької області // Питання сучасної педі-

атрії. - 2007. - Т. 6. - № 2. - С. 24-28.

ВСТУП.

Фізичний розвиток зростаючого організму є одним з

Основні показники здоров'я дитини. Чим більші

порушення у фізичному розвитку дитини, тим більша ймовірність

наявності захворювання.

Підкоряючись біологічним закономірностям, фізичний розвиток залежить від соціальних умов і використовується гігієнічною

наукою як показник санітарно-епідеміологічного благополуччя населення. В даний час показники фізичного розвитку

дітей та підлітків аналізуються для еколого-гігієнічної оцінки стану території, аналізу впливу соціальних факторів,

умов виховання, навчання, організації дозвілля та відпочинку, трудової діяльностідітей та підлітків.

Уявлення про важливість вивчення показників фізичного розвитку людини в науці склалося на середину XIX століття завдяки роботам французького вченого П. Брока та бельгійського вченого Кетле. В

на початку XX століття антропометрична методика отримала значне

удосконалення у роботах німецького антрополога Р. Мартіна.

В Росії вивчення показників фізичного розвитку дитячих

колективів стало одним із наукових напрямівз часів досліджень Ф.Ф. Ерісмана у селищі Глухово Московської області у 1879

році, коли були виявлені закономірності зростання дітей залежно

від статі та умов виховання.

У класичній роботі П.М. Башкирова (1962) «Вчення

про фізичний розвиток людини» були самостійно виділені: військова антропометрія, шкільна антропометрія, дошкільна

антропометрія, професійна антропометрія, фізкультурна

Антропометрія. Говорячи про шкільну антропометрію, автор зазначає,

що під фізичним розвитком дітей слід розуміти не лише

морфо-функциональные властивості організму, що визначають зрештою запас його фізичних сил, а й ті біологічні процеси,

які для дитячого організмуособливо характерні. Вивчення цих

процесів диктується запитами клініки, педіатрії, а також педагогіки.

Необхідність аналізу фізичного розвитку як легко піддається об'єктивному вивченню та зіставленню показника

здоров'я дитячої популяції було вперше науково обґрунтовано С.М.

Громбах (1965). На думку С.М. Громбаха: «Рівень та стан

фізичного розвитку численних дитячих колективів служить

легко піддається об'єктивному вивченню та зіставленню показникам здоров'я дитячої популяції. У цій якості узагальнені

дані про стан фізичного розвитку дитячого населення,

певної міри є предметом медичної статистики,

що дозволяє прогнозувати розвиток популяції, приймати ті

чи інші рішення на законодавчому рівні».

Підходи до оцінки фізичного розвитку дітей та підлітків постійно вдосконалюються та розвиваються виходячи з цілей та завдань

досліджень, обміну досвідом та використання рекомендацій різних міжнародних медичних організацій.

Оцінка показників фізичного розвитку дітей та підлітків

займає міцні позиції у системі соціально-гігієнічного

моніторингу як щодо жителів різних клімато-географічних регіонів, так і дітей, що виховуються в освітніх

установах різного типу. Як і раніше, цікавий

вивчення фізичного розвитку дітей-сиріт та дітей, що залишилися без

піклування батьків, оскільки саме на них впливають усі

сучасні несприятливі чинники.

1. МЕТОДИ ВИВЧЕННЯ ФІЗИЧНОГО

РОЗВИТКУ ДІТЕЙ І ПІДЛІТКІВ.

Існують два методи збирання антропометричного матеріалу.

1. Індивідуалізуючий метод – обстеження конкретного

дитини одноразове або в динаміці кількох років з наступною оцінкою її біологічного рівня розвитку та гармонійності

морфо-функціонального стану з використанням відповідних оцінних таблиць.

2. Генералізуючий метод - одномоментне обстеження великих груп дітей з метою отримання регіональних віково-статевих

стандартів та оціночних таблиць, що використовуються як для індивідуальної оцінки фізичного розвитку, так і для еколого-гігієнічної

оцінка території. Метод дозволяє вести спостереження за динамічними зрушеннями у фізичному розвитку дітей даного регіону

у зв'язку зі станом здоров'я, заняттями фізичною культурою,

харчуванням, умовами навчання, виховання, життя тощо.

Антропометричні дані, зібрані генералізуючим

методом, використовуються з метою гігієнічного нормування при

розробці стандартів меблів для дошкільних закладів та шкіл,

обладнання майстерень, гімнастичних залів, для гігієнічного обґрунтування розмірів дитячого інструментарію, одягу, взуття та

інших предметів дитячого побуту.

Під час проведення антропометричних досліджень необхідна

методична бездоганність та ретельність при збиранні та обробці

антропометричного матеріалу, використання уніфікованих

методик, що робить результати окремих спостережень, отримані

Під час проведення антропометричних досліджень необхідно

дотримуватися таких вимог:

1. Антропометричні виміри проводяться на роздягнутій дитині, в переважній більшості випадків, у положенні «стійки»

смирно» (дитина стоїть випроставшись, підібравши живіт і розправивши

плечі, опустивши руки вздовж тіла, поставивши п'яти разом, шкарпетки нарізно,

голова встановлюється в положенні "горизонталі" - нижній край

очниці та верхній край козелка вуха знаходяться в одній горизонталі.

ної площині. Під час проведення вимірювань дослідник, як

правило, знаходиться праворуч або попереду від обстежуваного.

2. Усі виміри повинні проводитися тільки між так званими «антропометричними точками», під якими розуміються

певні точки на тілі, що відповідають ясно вираженим і

легко промацується утворенням скелета і лежать, як правило, на сагітальній або бічних лініях тіла.

3. Антропометричні дослідження проводяться в першу половину дня, тому що довжина тіла до кінця дня зменшується на 1-2 см у зв'язку з ущільненням склепінь стопи, міжхребцевих хрящів, зниженням тонусу мускулатури, а маса тіла збільшується в середньому майже на 1 кг.

4. Приміщення, в якому проводиться дослідження, має бути

теплим та світлим.

5. Антропометричний інструментарій повинен бути стандартизованим, метрологічно повіреним, легко оброблятися дезінфікуючими засобами.

6. Дані антропометричних вимірювань заносяться до індивідуальної для кожного обстежуваного антропометричної карти,

Видозмінну залежно від цілей і завдань проведеного

дослідження. Необхідно суворе дотримання правил заповнення

антропометричних карт, щоб уникнути помилок при подальшій

обробці одержаного матеріалу.

2. ОСНОВНІ ЗАКОНОМІРНОСТІ ЗРОСТАННЯ

І РОЗВИТКУ ДІТЕЙ І ПІДЛІТКІВ

Основна особливість дитячого та підліткового віку – постійно протікаючий процес зростання та розвитку, під час якого

здійснюється поступове формування дорослої людини. В

протягом цього процесу збільшуються кількісні показники

організму (розміри окремих органів та всього тіла), а також відбувається вдосконалення роботи органів та фізіологічних систем, що забезпечують можливість нормальної життєдіяльності

зрілої людини, основними моментами якої є трудова

діяльність та народження здорового потомства. Від того, як росте і

розвивається дитина і підліток, багато в чому залежить його майбутнє,

отже, цей процес від народження дитини і до завершення процесів зростання та розвитку має перебувати під постійним контролем лікарів, батьків і педагогів.

Нормальне перебігзростання та розвитку дитини та підлітка

свідчить про сприятливий стан його організму, відсутність виражених шкідливих впливіві тому фізичний розвиток

у цьому віці одна із провідних ознак здоров'я, від якого залежать та інші його показники.

Рівень досягнутого фізичного розвитку обов'язково оцінюється лікарем під час проведення медичного огляду

необхідним критерієм загальної оцінкистану здоров'я дитини

та підлітка.

Число показників, що визначають фізичний розвиток людини,

досить велике. Для цілей медичної та педагогічної практикинайчастіше використовуються відносно легко піддаються вимірюванню показники, що називаються соматометричними: довжина тіла,

маса тіла, коло грудної клітки. При зовнішньому огляді тіла

виявляються соматоскопічні показники: форма грудної клітки,

спини, стоп, постава, стан мускулатури, жировідкладення, еластичність шкіри, ознаки статевого дозрівання. Для оцінки функціональних можливостей організму використовуються фізіометричні

показники - життєва ємність легень (ЖЕЛ), сила стиснення кисті

рук (динамометрія).

Всі ці показники враховуються при оцінці фізичного розвитку дітей та підлітків, яка має проводитися комплексно, з використанням усіх зазначених показників.

Для правильної оцінки фізичного розвитку дитини необхідно знати основні закономірності та вікові особливостіпротікання цього процесу, що дозволяє зрозуміти та пояснити діяльність

окремих органів та систем, їх взаємозв'язок, функціонування

цілісного організму дитини в різні вікові періоди та її

єдність із зовнішнім середовищем.

Життєвий цикл людини умовно поділяється на три етапи: дозрівання, зрілий вік та старіння. Провести хронологічний кордон

переходу організму від одного етапу до іншого можна на основі вивчення особливостей його зростання та розвитку, взаємодії з навколишнім (у тому числі і соціальним) середовищем.

Етап дозрівання характеризується насамперед досягненням

статевої зрілості, здатністю організму та можливістю виконання дітородної функції, що забезпечує збереження виду.

У збереженні виду полягає біологічний сенс індивідуального зростання та розвитку будь-якої живої істоти, у тому числі й людини.

Однак було б помилкою судити про зрілість людини лише за ступенем статевого розвитку. Не менше важливою ознакоює готовність індивіда до здійснення соціальних функцій, трудової та

творчої діяльності, і в цьому соціально-суспільний сенс

його розвитку. Статеве дозрівання настає до 13-15 років.

Трудова зрілість настає набагато пізніше, зазвичай до закінчення навчання у школі чи ПУ, тобто. у 17-18 років. Вона приходить тільки з

наближенням до завершення фізичного розвитку та придбанням

досвіду суспільно-соціальної активності.

В даний час спостерігається розбіжність у часі настання статевої та трудової зрілості. Якщо статева зрілість у сучасних умовахспостерігається дещо раніше, то трудова зрілість в умовах сучасного виробництва, що вимагає досить високого рівня підготовки, навпаки, пізніше. Тому хронологічною межею повного дозрівання організму та настання зрілості

тільки процес повного дозрівання та зростання, а й накопичуються

необхідні знання, формуються моральні підвалини, тобто. створюються змогу виконання людиною і біологічних, і соціальних функций.

На всьому етапі дозрівання (від моменту народження до повної зрілості) зростання та розвиток організму протікають відповідно до об'єктивно

існуючими законами, головні з яких:

– нерівномірність темпу зростання та розвитку,

– неодночасність зростання та розвитку окремих органів та систем (гетерохронність),

– обумовленість зростання та розвитку статтю (статевий диморфізм),

– генетична зумовленість зростання та розвитку,

– обумовленість зростання та розвитку факторами довкілля дітей,

– історичні тенденції розвитку (акселерація, децелерація)

Нерівномірність темпу зростання та розвитку. Процеси зростання та розвитку протікають безперервно, носять поступальний характер, але

їх темп має нелінійну залежність від віку. Чим молодший

організм, тим інтенсивніше процеси зростання та розвитку. Це найбільш

наочно відображають показники добової витратиенергії. У дитини

1-3 міс. добова витрата енергії на 1 кг маси тіла на день складає

110-120 ккал, у однорічного – 90-100 ккал. У наступні періоди

життя дитини зниження відносної добової витрати енергії

продовжується.

Про нерівномірність зростання та розвитку свідчать зміни

довжини тіла дітей та підлітків. За перший рік життя довжина тіла новонародженого збільшується на 47%, за другий – на 13%, за третій – на 9%. У віці 4-7 років довжина тіла щорічно збільшується на 5-7%, а у віці 8-10 років – лише на 3%.

У період статевого дозрівання відзначається стрибок зростання, віком

16-17 років спостерігається зниження темпів його приросту, а 18-20 років

збільшення довжини тіла практично припиняється.

Зміни маси тіла, кола грудної клітки, і навіть розвиток окремих органів прокуратури та систем загалом відбуваються нерівномірно.

Нерівномірність темпу зростання та розвитку організму на етапі дозрівання є загальною закономірністю. Однак у цей період виявляються деякі індивідуальні особливості. Трапляються індивідууми, темп розвитку яких прискорений, і за рівнем зрілості вони випереджають свій хронологічний (календарний) вік.

Можливе і зворотне співвідношення. У зв'язку з цим термін «вік

дитину» має конкретизуватися: хронологічний чи біологічний.

Різниця між хронологічним та біологічним віком

може сягати 5 років. Діти із сповільненим темпом біологічного

розвитку можуть становити 10-20%. Таких дітей найчастіше виявляють

перед вступом до школи чи під час навчання.

Відставання біологічного віку в дітей віком проявляється зниженням більшості показників фізичного розвитку в порівнянні

зі середньовіковими і поєднується з більш частими відхиленнями

опорно-руховому апараті, нервовій та серцево-судинній системах.

Школярі із сповільненим темпом біологічного розвитку менш

активні під час уроків. У них відзначаються підвищена відволікальність та

несприятливий тип зміни працездатності. У ході навчального процесу виявляється більш виражена напруга зорового,

рухового аналізатора та серцево-судинної системи.

Найбільш виражені зміни працездатності та стану

здоров'я спостерігаються у дітей з різким відставанням біологічного

віку (різниця 3 роки та більше).

Прискорений темп індивідуального розвитку дитини призводить до

випередження біологічного віку порівняно з хронологічним. "Випереджальний" розвиток зустрічається в колективах учнів рідше, ніж "відстає". Прискорений розвитокспостерігається найчастіше у дівчаток.

У школярів із прискореним темпом індивідуального розвитку працездатність нижча, ніж у дітей, біологічний вік яких відповідає календарному. Серед них більше осіб, що страждають на гіпертензію і хронічний тонзиліт, у них вищі показники захворюваності, частіше і різкіше виявляються функціональні відхилення. Найбільша частота відхилень від біологічного віку виявляється у підлітків.

Таким чином, індивідуальні відхиленнятемпів зростання та розвитку дитини від середньовікових зумовлюють невідповідність біологічного віку хронологічному, що як у випадку випередження, так і особливо відставання вимагають уваги з боку лікарів та батьків.

Критерії біологічного віку: рівень окостеніння скелета,

терміни прорізування та зміни зубів, поява вторинних статевих

ознак, початок менструацій, а також морфологічні показники фізичного розвитку (довжина тіла та її погодні надбавки).

З віком рівень інформативності показників біологічного віку змінюється. Від 6 до 12 років основними показниками розвитку є кількість постійних зубів («зубний вік») та довжина тіла. Між 11 і 15 роками найбільш інформативні показники річного збільшення довжини тіла, а також ступінь виразності вторинних статевих ознак і вік наступу

менструацій у дівчаток.

У 15 років і пізніше дуже важливим показником розвитку стає

поява вторинних статевих ознак, а показники довжини тіла та

розвитку зубів втрачають інформативність.

Рівень окостеніння скелета визначається за допомогою рентгенографічних досліджень лише за наявності особливих медичних

показань – при різко виражених порушеннях розвитку.

Неодночасність зростання та розвитку окремих органів та систем

(Гетерохронність).

Процеси зростання та розвитку протікають нерівномірно. Кожному віку властиві певні морфофункціональні особливості.

Організм дитини розглядається як єдине ціле, проте зростання

та розвиток його окремих органів та систем відбуваються неодночасно (гетерохронно). Виборче та прискорене дозрівання забезпечується за рахунок тих структурних утворень та функцій, які зумовлюють виживання організму.

У перші роки життя дитини переважно збільшується

маса головного та спинного мозку, Що не можна вважати випадковим:

йде інтенсивне формування функціональних системорганізму.

Через нервову систему здійснюється зв'язок організму із зовнішньою

середовищем: утворюються механізми адаптації до постійно мінливих

умовам, що створюються оптимальні умовидля прийому інформації та

твори інтеграційних дій. На противагу цьому

лімфатична тканина в перші роки життя не розвивається, її зростання

та формування відбуваються у віці 10-12 років. Лише після 12 років

йдуть інтенсивний розвиток статевих органів та становлення дітородної функції.

Темпи зростання окремих частин тіла також різні. В процесі

зростання змінюються пропорції тіла і дитина з відносно

великоголового, коротконогого та довготулевішнього поступово

перетворюється на малоголового, довгоногого та короткотулубного.

Таким чином, інтенсивний розвиток та остаточне формування окремих органів та систем відбуваються не паралельно.

Існує певна черговість зростання та розвитку тих чи інших

структурних утворень та функцій. При цьому в період інтенсивного зростання та розвитку функціональної системи спостерігається її

підвищена чутливістьдо дії специфічних факторів.

В період інтенсивного розвиткумозку відзначається підвищена чутливість організму до нестачі білка в їжі; у період розвитку

речедвигательных функцій – до мовленнєвого спілкування; у період розвитку

моторики – до рухової активності.

Здатність організму дитини до конкретних видів діяльності, його стійкість до різноманітних факторів довкілля.

визначаються рівнем дозрівання відповідних функціональних систем. Так, асоціативні відділи кори головного мозку, що забезпечують його інтегральну функцію та готовність до навчання у школі, дозрівають поступово в ході індивідуального розвитку дитини до 6-7 років. У зв'язку з цим форсоване навчання дітей у ранньому віціможе позначитися з їхньої подальшому розвитку.

Система, що забезпечує транспортування кисню до тканин,

розвивається також поступово та досягає зрілості до 16-17 років.

Враховуючи це, гігієністи наказують обмеження фізичних

навантажень дітям. Тільки у підлітковому віці після досягнення морфофункціональної зрілості серцево-судинної та дихальної

систем допускаються тривале виконання великих фізичних

навантажень та розвиток витривалості.

Таким чином, функціональна готовність до окремих видів

навчальної, трудової та спортивної діяльності формується неодночасно, тому мають нормуватися диференційовано

та види діяльності, та вплив факторів навколишнього середовища на

різні аналізатори чи функціональні системи.

Гігієнічна норма протягом усього етапу дозрівання

організму змінюється відповідно до зміни вікової чутливості до дії фактора. Гетерохронність зростання та розвитку

окремих органів та систем є науковою основою диференційованого нормування факторів довкілля та діяльності дітей та підлітків.

Обумовленість зростання та розвитку статтю (статевий диморфізм).

Статевий диморфізм проявляється в особливостях обмінного процесу, темпу зростання та розвитку окремих функціональних систем

та організму в цілому. Так, хлопчики до початку статевого дозрівання

мають вищі антропометричні показники. У період статевого дозрівання це співвідношення змінюється: дівчатка за показниками довжини та маси тіла, кола грудної клітки перевершують своїх однолітків. Спостерігається перехрест вікових кривих цих показників.

У 15 років інтенсивність зростання у хлопчиків зростає, і хлопчики

за своїми антропометричними показниками знову випереджають дівчаток. Утворюється друге перехрест кривих. Цей подвійний перехрест кривих вікової зміниПоказники фізичного розвитку характерні для нормального фізичного розвитку.

Одночасно спостерігається неоднаковий темп розвитку багатьох

функціональних систем, особливо м'язової, дихальної та серцево-судинної. Наприклад, сила кисті руки або м'язів – розгиначів спини у хлопчиків різного віку вище, ніж у їхніх однолітків.

Відмінності є у фізичної працездатності, але

та у психофізіологічних показниках.

І так, поряд із загальними для обох статей закономірностями існують відмінності в темпах, термінах та показниках зростання та розвитку хлопчиків та дівчаток.

Статевий диморфізм враховується за нормування фізичних навантажень, організації освітнього процесу. Статеві

відмінності у зростанні та розвитку організму мають важливе значення при

професійної орієнтації школярів, спортивному відборі та

підготовка молодих спортсменів.

Зміни довжини тіла хлопчиків (1) та дівчаток (2) в залежності від

віку розвиває концепцію про відповідність, насамперед, навчальних навантажень функціональним можливостям зростаючого організму та доцільності його тренування з метою охорони та зміцнення здоров'я.

Відповідно до цього в нашій країні розробляються нормативи

діяльності на основі віково-статевого принципу і даються рекомендації з розумного тренування зростаючого організму для того, щоб сприяти збільшенню його резервних здібностей і більше повному використаннюфізичні можливості організму, закладені природою.

Роль генетичних, спадкових факторів у процесі зростання та

розвитку.

Зростання дитини – програмований процес збільшення довжини та

маси тіла, невіддільний від розвитку, становлення функціональних систем. Генетична програма забезпечує життєвий цикл

індивідуального розвитку

В даний час виділено понад 50 генів, розташованих майже

у всіх хромосомах (крім статевих) та званих протоонкогенами.

Вони контролюють процеси нормального зростання та диференціювання

клітин.

Під генним контролем знаходиться синтез всіх гормонів і факторів, що регулюють зростання білків, що зв'язують гормони, а також клітинні рецептори для різних гормонів і факторів.

Найважливіший прояв генної регуляції – здатність організму стабілізувати процес зростання та повертатися до заданої програми у тих випадках, коли фізичний розвиток порушується під впливом будь-яких зовнішніх факторів (голодування, інфекція та ін.).

К. Уоддінгтон (1957) визначив зазначену властивість організму як

каналізація (входження до програми) або гомеорезис. Гомеорезис

проявляється, наприклад, у тому, що недоношені дітиза показниками розвитку наздоганяють своїх однолітків до 3 років життя (прискорене, або компенсаторне, зростання).

Гени, що контролюють процес зростання та розвитку дитини, визначають вікову чутливістьрецепторного апарату клітин до

різних гормонів, медіаторів і факторів, а через них інтенсивність і вікові характеристикиобміну речовин та енергії.

У процесі зростання генне регулювання обміну речовин та енергії

доповнюється все більш досконалою нейроендокринною регуляцією,

пов'язує генетичну програму розвитку з умовами довкілля.

Завдяки взаємовпливу генної та нейроендокринної регуляції, що змінюється, кожен період розвитку характеризується особливими.

темпами фізичного зростання, віковими фізіологічними та поведінковими реакціями

На зростання та фізичний розвиток дітей впливають фактори

зовнішнього середовища: стан атмосферного повітря, склад питної

води, характер харчування, величина сонячної радіації та ін.

природних факторів зовнішнього середовища на фізичний розвиток дітей

регулюється впливом соціальних умов життя. Найбільш

це було показано в дослідженнях, що виявили зниження

рівня фізичного розвитку дітей та підлітків у роки Великої

Великої Вітчизняної війни.

Тяжкі умови життя під час війни надали значне

вплив на процеси зростання та розвитку. Вони викликали не лише зниження абсолютних величин окремих показників фізичного

розвитку, а також зміна характеру статевих відмінностей. Криві

довжини та маси тіла хлопчиків та дівчаток були нетиповими, не

мали характерного подвійного перехрестя.

На зростання та розвиток дітей можуть впливати й окремі фактори довкілля, зокрема питна вода. Наприклад, при підвищеному вмісті стабільного стронцію в питній водіу дітей буває помітне відставання у розвитку кісткової тканини, відзначається тенденція до зниження маси та довжини тіла, кола грудної клітки.

Встановлено, що забрудненість атмосферного повітря різними хімічними речовинами несприятливо впливає на зростання

фізичний розвиток підростаючого покоління. У 35% дітей міст

з розвиненою хімічною промисловістю відзначаються затримка та дисгармонічність розвитку.

Виявлено непостійну залежність процесу зростання та розвитку від

генетичних та соціальних факторів. Збільшення довжини тіла у віці 4-6 та 10-15 років детерміновано в основному генетичним фактором. Маса тіла дітей і підлітків більшою мірою схильна до

дії факторів середовища. Цей показник переважно визначається кількісним та якісним складом їжі, режимом

харчування, рухової активності, організації фізичного виховання.

Тип вищої нервової діяльності, сила та рухливість нервових

процесів детерміновані генетичними факторами

Розвиток моторики (сила, швидкість, витривалість), діяльність

вегетативної нервової системи (частота пульсу, хвилинний об'єм

кровообігу, частота та глибина дихання, ЖЕЛ, реакція на

фізичне навантаження, температурний впливта ін) схильні

впливу факторів середовища і тому краще піддаються регулюванню при

цілеспрямований вплив на організм дитини.

Процеси зростання та розвитку підпорядковуються певним біологічним законам й те водночас детерміновані умовами довкілля. У складній взаємодії факторів середовища проживання та природних задатків здійснюється індивідуальний розвиток дитини.

Це необхідно враховувати при розробці профілактичних

заходів, спрямованих на покращення зростання, гармонійного розвитку, охорону та зміцнення здоров'я підростаючого покоління.

Істориками, археологами та антропологами давно на підставі

численних досліджень встановлено, що фізичний розвиток

людей у ​​різні історичні епохи було неоднаковим. Наші

батьки в одні періоди то відрізнялися від сучасної людини великим зростанням, то поступалися йому. Про це судять з викопних залишків

скелета людини та елементів одягу. Так розміри знайденого спорядження середньовічних лицарів дозволяють зробити висновок про те, що їх

зростання значно поступалося зростанню сучасних чоловіків. Ці відомості,

а також проводилися з кінця ХІХ ст. і дотепер систематичні спостереження за фізично розвитком дітей та підлітків

дозволили виявити те, що відбувалося з початку ХХ ст. прискорення темпів

зростання та розвитку організму дітей та підлітків, які отримали назву

"акселерація" (від лат. аcceleratio). Суть її полягала у тому, що з поколінь ХХ століття етап біологічного дозрівання завершувався кілька

раніше, ніж у попередніх. Прискорення розвитку дітей спостерігалося з

раннього віку.

У біології сучасної людини за минуле століття, окрім прискорення розвитку, відбулися й інші зміни: збільшилася

тривалість життя, стали більш репродуктивний період і

дефінітивні (остаточні) розміри тіла, змінилася структура захворюваності. Зміни, що відбуваються протягом усього життя

людини, які отримали назву «секулярний тренд» (seculartrend -

вікова тенденція). У цій спільній віковій тенденції акселерація

зростання та розвитку була складовоюі охоплювала лише період дозрівання людини.

Найбільш яскраво акселерація зростання та розвитку проявилася у підлітковому віці. Такі зміни спостерігалися не лише у нашій, але й

та в інших країнах. У та країнах Європи у середині XX в. довжина

тіла дітей віком 13-15 років у середньому збільшувалася на 2,5 см за

десятиліття.

Дані спостережень за зростанням та розвитком московських школярів показали, що наслідком акселерації стало збільшення зростання

та маси тіла підлітків до кінця 80-х років порівняно з 60-ми. Так

хлопчики і дівчатка до 17 років стали вищими за своїх однолітків майже

на 2 см. Маса тіла хлопчиків 15 років збільшилася майже на 3 кг тощо.

Структура та функції діалектично єдині. Отже,

морфологічним проявам акселерації розвитку було неможливо

супроводжувати функціональні. Найбільш чітким моментом у статевому дозріванні жіночого організмує перша менструація

(Менархе). Інші ознаки пов'язані з появою менархе. У

юнаків про становлення статевої функції можна судити з перших

полюціям. Проте виникнення останніх погано фіксується

пам'яттю, і тому вік, у якому вони починаються, не виявляється досить точно.

Дівчата із статевого розвитку значно випереджають юнаків.

Всі дослідники зазначали, що поява менархе від покоління до

поколінню в ХХ столітті зрушувалося на все більш ранні терміни.

Так, у 50-х роках перші менструації у дівчаток спостерігалися на 2 роки

раніше, ніж у перше десятиліття століття (в середньому відповідно 16

і 14 років) та у наступні роки середній вікнастання менархе

знижувався – за 20 років це зниження становило 2,2 роки.

Децелерація фізичного розвитку супроводжується уповільненням термінів статевого дозрівання. За останні 10 років вік появи

перших менструацій у московських школярок збільшився приблизно

на 3 місяці та наблизився до рівня 60-х років. У 90-х роках вік

менархе становив 13 років 3 місяці, тоді як у 70-х роках він дорівнював

12 років 7 місяців.

Показники фізичного розвитку тісно пов'язані з функціональними, зокрема силовими можливостями організму.

Дослідження сили стиснення кистей рук (кистова динамометрія)

у московських школярів протягом останніх десятиліть

показало зниження їх силових можливостей, що почалося в 70-х

роках. Так, юнаки 17 років на початку 90-х мали м'язову силу

на 10 кг меншу, ніж у їхніх однолітків на початку 70-х років, дівчата 17 років відстали за цей період на 7 кг. Нижчі показники

м'язової сили відзначаються у підлітків практично різного віку.

Питання про причини, що призводять до прискорення фізичного розвитку дітей (акселерації) та наступного уповільнення цього

розвитку постійно є предметів дискусії серед вчених.

Висувається безліч гіпотез, проте жодна з них не може

вичерпно пояснити епохальні зрушення у темпах зростання та розвитку дітей. Серед причин, що спричинили акселерацію, свого часу

висувалися такі як вплив на організм різного роду радіацій (сонячної, космічної, електромагнітної), зміна комплексу екологічних та соціально-побутових умов життя (підвищення концентрації вуглекислого газу в атмосфері, пов'язане зі зростанням виробництва; процеси урбанізації; зміна характеру харчування) та ін. -Мабуть, акселерація і децелерація, що змінює її, - це

наслідок якоїсь загальної тенденції до циклічних змін у

біології людини, причини та закономірності прояви яких

ще належить розгадати.

Безперервний процес зростання і розвитку, що постійно протікає

дитини та підлітка, що має ще й нерівномірний характер,

оскільки в ньому періоди особливо бурхливого зростання та розвитку змінюються

щодо спокійними періодами, а також неодночасність

розвитку окремих фізіологічних систем (гетерохронність) призводить до того, що на різних вікових етапахорганізм дитини та

підлітка має особливий комплекс анатомічних і фізіологічних властивостей, що визначають рівень досягнутого біологічного розвитку та дієздатність (працездатність) організму.

Для правильної організації виховного та навчального процесу,

нормування навантажень різного характеру необхідно враховувати

функціональні можливості дитини, в основі яких лежить її

фізичний розвиток.

Для зручності організації освітньо-виховної роботи, яка в основному не може проводитись з кожною дитиною

індивідуально, виникає необхідність об'єднання дітей у однорідні вікові групи, що вимагало вироблення наукових принципів вікової періодизації. Важливе практичне значення, крім іншого, такої періодизації полягає у правильному встановленні віку надходження дитини на ясла, дитячий садок, школу, визначенні можливостей початку праці та т.д.

В основі вікової періодизації лежить поділ дитинства на

кілька періодів, що характеризуються загальними фізіологічними

особливостями. Одна з перших науково обґрунтованих періодизацій

в нашій країні була запропонована ще на початку ХХ століття, відтоді по

мірою розвитку науки вона доповнювалася та перероблялася.

Вікові періоди найчастіше змінюються у перші роки життя.

Період новонародженості триває лише 10 днів, оскільки властивий йому тип фізіологічних реакцій відзначається протягом дуже короткого часу. Проте чим старша дитина, тим більший відрізок життя можна поєднати у віковий період. Так, підлітковий вік у хлопчиків триває з 13 до 16 років, а у дівчаток – з 12 до 15 років. Такий поділ побудований на чисто біологічному принципі: цей період охоплює час від початку статевого дозрівання

до моменту, коли молодий організм набуває здатності до ефективної репродуктивної функції, і називається також перехідним -

пубертатним.

Слід звернути увагу на те, що тимчасові кордони юнацького віку(17 років – 21 рік) також диференціюються залежно від статі. Дівчатка та дівчата на рік раніше вступають у ці періоди розвитку і раніше їх завершують. Це обумовлюється впливом статі на інтенсивність зростання та розвитку.

У нашій країні широкого поширення набула вікова

періодизація, що ґрунтується на соціальних принципах. Ця

схема періодизації певною мірою відображає державну

політику щодо підростаючого покоління, що склався

досвід навчально-виховної роботи дитячих та підліткових установ, систему медичного обслуговуваннята деякі інші соціальні моменти.

3. ОСОБЛИВОСТІ ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ

І ФУНКЦІОНАЛЬНІ МОЖЛИВОСТІ

СУЧАСНИХ ПІДРОСТКІВ 15-17 РОКІВ

Для законодавчих рішень на державному, охоронному, суспільному рівні необхідна своєчасна і

чітка інформація про фізичний розвиток дитячого населення. Ця

інформація може бути отримана лише за уніфікованої

індивідуальної та групової оцінки даних, отриманих в основному

вивчення організованих дитячих колективів.

Обстеження московських школярів, що проводилися НДІ

гігієни та охорони здоров'я дітей та підлітків ГУ НЦ ЗД РАМН у

1992-1997 та 1998-2004 роки, (більше 3500 учнів), виявили чітку

тенденцію до астенізації статури підростаючого покоління

навіть у останні роки, до наростання в усіх віково-статевих

групах питомої вагиосіб, які мають дефіцит маси тіла. В середньому

частка дітей та підлітків, фізичний розвиток яких можна розцінити як нормальний, за вказаний термін знизилася з 79,6% до 74,4%

серед хлопчиків та з 82,8% до 74,7% серед дівчаток. Кількість підлітків з дефіцитом маси тіла збільшилася з 13,6% до 14,5% серед

хлопчиків, з 12,7% до 18,4% - серед дівчаток. Диференційований

аналіз показав, що це збільшення найбільшою мірою проявляється в 15-17 років і свідчить про зміну середніх вагово-ростових

співвідношень у період завершення ростових процесів та формування остаточних розмірів тіла.

Розглядаючи стан фізичного розвитку старших учнів

класів московських шкіл у порівнянні з минулими десятиліттями

ми встановили, що відносний дефіцит маси тіла у московських

дев'ятикласників 1970-х років відзначався у 5,6% серед юнаків та у

11,8% серед дівчат, у 1980-і досягав відповідно 12,3% та 11,6%,

і на початок нового століття становив 13,9% і 17,2%.

Нині цей процес продовжується. Так частка осіб з

дефіцитом маси тіла серед юнаків, обстежених останніми роками (2003-2004 рр.) на момент закінчення школи діагностується

майже у кожному четвертому випадку, серед дівчат – у кожному шостому.

Характеристика фізичного розвитку підростаючого покоління

неможлива без розгляду зрушень у рівні біологічної, зокрема, статевої зрілості, досить надійним показником якої є, як відомо, mеnarche-вік, в якому у дівчат

виникають перші регули. Проведений аналіз показав, що

тільки за останнє десятиліття ХХ століття середній вік, у якому у дівчаток з'являються перші регули, збільшився приблизно на

3 місяці і становить зараз у московському регіоні 13 років 3 місяці.

Частка дівчаток із відносно ранніми термінами menarche (перша

менструації до 12,5 років) зменшилася більш ніж у 1,5 раза (з 31,2% до

19,8%), менструальний цикл у сучасних дівчатоку 18,3% випадків

встановлюється лише до 15-16 років. Оцінка рівня статевого дозрівання сучасних дівчаток-підлітків, проведена за нормативами

розвитку вторинних статевих ознак, розробленим у 1970-ті

роки, показала, що серед 14-15-річних школярок у 32,1% випадків, а

серед 16-17-річних у 22,1% спостерігається відносне відставання,

що свідчить про уповільнення темпів їх дозрівання порівняно

з ровесницями минулого.

Виявлені зрушення у термінах menarche статистично реальні

(р<0,01) и в основном также согласуются с данными, полученными в Европейском регионе.

Показники фізичного розвитку тісно пов'язані з функціональними, зокрема, силовими можливостями організму, що росте,

і тіснота зв'язку з віком змінюється, про що, зокрема, свідчать результати спостережень за динамікою значень сили

стиснення кисті у підлітків старшої вікової групи, обстежених нами у 1974/1975 рр. (Ю.А.Ямпільська, 2003).

Виходячи з цього можна припустити, що зміни у фізичному розвитку старших школярів за розглянуті десятиліття

призвели до появи певних зрушень та їх силових можливостях.

Про те, що сучасна молодь стає слабшою, що її представники гірше стрибають, погано бігають, менше разів можуть

віджатися, відомо з багатьох публікацій. Зниження силових можливостей у них пов'язують із відсутністю інтересу до активних занять спортом та туризмом, перемиканням інтересів на всілякі розваги, діапазон яких нині значно

розширився. Однак неухильність цього зниження та зменшення

дисперсійного розкиду варіантів дозволяють говорити про більш серйозні причини, серед яких, можливо, не останню роль відіграє

погіршення довкілля.

Таким чином, у стані фізичного розвитку сучасного

підростаючого покоління в останні роки виявляється низка негативних тенденцій, серед яких збільшення частки осіб із дефіцитом

маси тіла, «старіння» термінів статевого дозрівання, зменшення

силових здібностей. Виявлені тенденції зростання та розвитку

дітей та підлітків Москви в цілому відображають загальні закономірності, властиві дітям великих міст Росії (Максимова Т.М.,

1999). У нашій країні децелерація збіглася з періодом несприятливих соціально-економічних змін: падінням рівня життя,

погіршенням екології, зміною життєвих орієнтирів, реформуванням систем освіти та охорони здоров'я.

Найважливішим елементом моніторингу стану здоров'я підростаючого покоління є спостереження за зростанням та розвитком

підлітків, що стоять на порозі дорослого життя з її соціальними

вимогами, що зросло фізичним і психічним навантаженням.

Успішність їх адаптації до умов сучасного життя вирішальною мірою визначить майбутній репродуктивний і трудовий потенціал країни, її розвиток та рівень національної безпеки.

Виявлені тенденції вимагають уважного розгляду,

включає, зокрема, моніторинг фізичного розвитку підлітків, які навчаються у різних навчальних закладах, формування

«груп ризику» певних відхилень у розвитку, їх своєчасної корекції та оздоровлення.

Рівень статевого дозрівання оцінювався за віково-статевими

нормативам виходячи з ступеня вираженості основних компонентів статевої формули у тому чи іншому календарному возрасте.

Встановлювалися такі варіанти статевого дозрівання (біологічного розвитку): а) відповідність до календарного віку (статева

формула відповідає віковій нормі); б) прискорений розвиток (опереження від вікової норми становить 1 рік і більше); в) уповільнене

розвиток (відставання вікової норми становить 1 рік і більше).

Порівняльна характеристика фізичного розвитку учнів,

які навчаються у різних навчальних закладах, передбачає вибір

груп підлітків ідентичних за календарним віком

Вивчення фізичного розвитку в педіатрії та гігієні дитинства

служить основою для вирішення питань, пов'язаних із лікувально-профілактичними заходами, розробкою віково-статевих нормативів навчальної, трудової, спортивної діяльності підростаючого покоління.

Беручи до уваги сучасні тенденції зростання та розвитку

підлітків вкрай актуальним є розробка стандартизованих нормативів основних показників фізичного розвитку,

за допомогою яких можна досить легко провести індивідуальну оцінку, сформувати «групи ризику» за найбільш значущими

відхиленням для цілеспрямованої профілактики або лікування, а

також для встановлення причин порушення адаптаційного потенціалу їхнього організму в шкільні роки.

Виявлені особливості фізичного статусу підлітків, які навчаються у навчальних закладах різного виду, безсумнівно вимагають

цілеспрямованого спостереження з боку медичного персоналу

школи та поліклініки, що включає оцінку рівня морфологічної зрілості та фізичного розвитку кожного учня за адекватними оціночними таблицями, як це наказується Наказом МОЗ

Росії № 81 від 15.03.02 «Про проведення Всеросійської диспансеризації дітей у 2002 році» та «Інструктивно-методичними матеріалами

з організації та проведення моніторингу фізичного розвитку та

фізичної підготовленості дітей, підлітків та молоді» (2002 р.).

Відхилення у фізичному розвитку за рахунок дефіциту маси тіла,

надлишку маси тіла або низького зростання, що дозволяють віднести учня до ІІ групи здоров'я, повинні уточнюватися при поглибленому обстеженні педіатром поліклініки або дитячим ендокринологом для встановлення діагнозу, виявлення причин відхилення та його корекції.

Важливим показником здоров'я дитини є її фізичний розвиток. Для вивчення фізичного розвитку застосовують антропометричні методи дослідження, які дозволяють визначити кількісні та якісні показники розвитку, розробити стандарти фізичного розвитку дітей та підлітків для кожного віку, статі та регіону проживання:

1) соматометричні – вимір росту, маси, кола грудної клітки;

2) соматоскопічні - визначення розвитку скелета, форми хребта, грудної клітки, ніг та стопи, постави, розвитку мускулатури та підшкірно жирової клітковини, ступеня статевого розвитку, появи та зміни зубів;

3) фізіометричні - визначення життєвої ємності легень, сили кисті рук, частоти дихання та серцевих скорочень, артеріального тиску, та інші Анатомія та фізіологія. Вікові особливості будови та функції організму - http://www.anatomius.ru/razvitie-organizma-cheloveka.

У 9 - 10 років у дівчаток і в 11 - 12 років у хлопчиків починається новий та відповідальний період життя - підлітковий вік.

Підлітковий та юнацький вік об'єднують іноді однією назвою – період статевого дозрівання. Він закінчується у юнаків до 18 – 19, у дівчат – до 16-17 років. На цей час повністю формуються пропорції тіла, завершується зростання і окостеніння скелета.

За період статевого дозрівання у юнаків вага тіла збільшується в середньому на 34 кг, зріст – на 35 см, коло грудина 25 см; у дівчат відповідно на 25 кг, на 28 см і на 18 см. Ці зміни пов'язані з напруженою діяльністю систем та органів, що регулюють процеси зростання та забезпечують нормальну життєдіяльність організму. У той же час самі регулюючі системи (насамперед нервова та ендокринна) продовжують власний розвиток та формування.

Дозрівання організму - процес не простий, який завжди проходить гладко. Ось чому підлітки вимагають пильної (але не настирливої) уваги батьків, постійного контролю, а іноді, якщо не «спрацьовують» окремі ланки складного ланцюга розвитку та формування організму та прямого втручання лікаря. У 10-річному віці фізичний розвиток хлопчиків і дівчаток приблизно однаковий, але в 11 років дівчатка випереджають своїх однолітків за зростанням (на 1,6 см) та вагою (на 1,7 кг). У 12 років дівчатка випереджають хлопчиків за всіма показниками: по довжині тіла (на 3,1 см), вазі (на 2,9 кг), колу та екскурсії грудної клітки (на 4,5 та 0,7 см). У 13 років ця різниця ще зростає.

Однак у 14 років усі показники фізичного розвитку стають вищими у хлопчиків. Ці відмінності пов'язані з тим, що дівчатка на 2 роки раніше за хлопчиків вступають у підлітковий вік, у них раніше настає так званий пубертатний «стрибок зростання», тобто значне прискорення росту та ваги. У дівчаток він спостерігається у віці від 10,5 до 13 років, у хлопчиків – від 12,5 до 15. Пубертатний «стрибок зростання» передує наступу статевого дозрівання. Відбувається розвиток та підвищення діяльності залоз внутрішньої секреції, статевих органів. Статеве дозрівання настає у дівчаток у 12,5-13 років, у хлопчиків – у 14-15 років. У цьому віці у дівчаток починаються менструації, у хлопчиків з'являються полюції.

У підлітків завершується анатомічний розвиток нервової системи. До 13 - 14 років закінчується формування рухового аналізатора, що має значення для формування витривалості, спритності, необхідні трудової діяльності.

Викликаний ендокринною стимуляцією зростання скелетної мускулатури суттєво відбивається на м'язовій силі. Так, якщо в 10 років хлопчики стискають кистьовий динамометр із силою 16 кг, то в 15 років цей показник дорівнює 35 кг; у дівчаток сила кисті руки збільшується за цей період у середньому з 12,5 до 28 кг. Слід зазначити, що дівчата м'язова сила досягає свого максимального розвитку до 15 років. Характерна для підлітків незграбність, незграбність і незграбність (що пояснюється швидшим зростанням кісток і м'язів у довжину і тимчасовим відставанням їх розвитку в товщину) проходять у юнаків після 15 років, у дівчат - трохи раніше.

У підлітків швидко росте серце. Мабуть, до жодної системи організму в підлітковому та юнацькому віці не пред'являється таких високих вимог, як до серцево-судинної. Вага серця з 10 до 16 років подвоюється, а обсяг збільшується приблизно 2,4 разу. Змінюється і серцевий м'яз (міокард), стає потужнішим, здатним викидати в судини при скороченні більшу кількість крові. У віці від 9 до 17 років ударний об'єм серця, тобто кількість крові, що викидається серцем за одне скорочення, зростає у хлопчиків з 37 до 70 мл, а у дівчаток – з 35 до 60 мл. Частота серцевих скорочень у спокої поступово знижується. У 15 років пульс у хлопчиків дорівнює 70, а у дівчаток - 72 уд/хв, до 18 років зменшується відповідно до 62 і 70 уд/хв, тобто стає таким самим, як у дорослих. Однак зниження частоти серцебиття відбувається нерівномірно, і пов'язано це з темпами зростання та статевого дозрівання.

Наприклад, в тому самому віці (15 років) у дівчаток, що швидко розвиваються, серцево-судинна система працює приблизно так само, як і у дорослих жінок, а у їхніх однолітків, що відстають у зростанні та розвитку, характер роботи серця майже такий самий, як у молодших школярок. Те саме спостерігається і у хлопчиків. Отже, перша особливість системи кровообігу підлітка - її тісний зв'язок із темпами зростання та дозрівання всього організму.

У організмі, що стрімко зростає, розвиток серцево-судинної системи не завжди встигає за загальними темпами розвитку, а збільшення маси серця іноді відстає від збільшення маси всього тіла. Ось чому іноді у високих юнаків і дівчат з'являються скарги на слабкість, легку стомлюваність, особливо при фізичних навантаженнях, відзначається схильність до непритомності при перегріванні або різкій зміні положення тіла. При появі симптомів серцевої слабкості, пов'язаних з невідповідністю зростання і збільшення розмірів серця, деякі батьки розцінюють їх як прояв хвороби серця, намагаються перевести сина або дочку на максимально щадний режим, захищають від фізичних навантажень. Це велика помилка. Єдиними ліками, здатними привести у відповідність можливості системи кровообігу та збільшені потреби організму підлітка, служать систематичні фізичні вправи, спорт, трудова діяльність. На жаль, зараз у більшості сучасних дітей, підлітків, юнаків (та й дорослих) основним лихом стало недовантаження мускулатури, малорухливість.

Часто юнаки та дівчата, соромлячись своєї слабкості та незручності, зовсім перестають займатися фізичною культурою. В результаті формується так зване краплинне серце, яке, якщо підліток не почне вчасно займатися фізкультурою, не збільшиться і надалі.

У системі кровообігу, що розвивається, часто зустрічається і невідповідність між просвітом судин, по яких кров викидається з серця, і збільшеною ємністю серця. У зв'язку з цим зростає артеріальний тиск. Так, якщо у хлопчиків і дівчаток 10 років артеріальний тиск дорівнює 95/55, то до 17 років він підвищується до 120/65 у юнаків і до 115/60 у дівчат.

Третьою особливістю роботи серцево-судинної системи у підлітків є тимчасове порушення її нервової регуляції. Це з перебудовою діяльності ендокринної і нервової систем і виявляється розладом ритму серця, підвищенням чи зниженням частоти серцебиття. У юнаків та дівчат, що розвиваються гармонійно, такі розлади не тривалі та швидко проходять без жодного лікування. Але, незважаючи на це, будь-яке відхилення у діяльності серця, особливо зміни величин кров'яного тиску, не повинні вислизати від уваги батьків. Адже найчастіше вони виникають у ослаблених дітей, які страждають на хронічні захворювання носоглотки (тонзиліт, гайморит, фарингіт) і порожнини рота (особливо карієсом зубів). А ці хвороби зовсім не безневинні і надалі впливають насамперед на серцево-судинну систему.

Необхідно також знати, що велике розумове навантаження у поєднанні з малорухомим способом життя веде до порушення регуляції тонусу кровоносних судин, що викликає гіпотонічні та гіпертонічні стани, які надалі розвиваються у гіпотонію чи гіпертонію. Попередити такий несприятливий результат можна розумним розпорядком дня, чітким режимом праці та відпочинку, а головне – систематичними заняттями фізичною культурою та спортом.

На міжнародному конгресі зі шкільної гігієни було встановлено, що сумарне денне навчальне навантаження школярів не повинно перевищувати 7 - 8 годин (при шестиденному робочому тижні це навіть вище за трудове навантаження дорослих). Проте практичне завантаження учнів протягом робочого дня значно вища, особливо у старших класах. Щодо молодших школярів, то для них 7-8-годинний робочий день занадто велике навантаження.

Одне з вузлових питань сучасного покоління - прискорення зростання та розвитку дітей та підлітків, тобто проблема акселерації.

Термін «акселерація» означає прискорення зростання та розвитку дітей та підлітків, але порівняно з попередніми поколіннями.

За сучасними уявленнями, зростаючий організм - складна система, що саморегулюється, розвиток якої визначено закладеною в ній генетичною програмою. Зростання кожної дитини, анатомічні та фізіологічні особливості всього організму, окремих органів та систем, порядок та темпи їх дозрівання, індивідуальні властивості, пристосувальні можливості на всіх етапах життя визначаються спадковою конституцією дитини.

Акселерація зростання та розвитку найбільш показова у підлітковому віці. Сучасні хлопчики 14 років «підросли» порівняно з однолітками 20-х років з 146,4 до 162,6 см, тобто на 16,2 см, їхня вага збільшилася з 34,3 до 51,2 кг, у дівчаток відповідно з 146,7 до 160,9 см та з 39 до 51,3 кг. У підлітків зрушилося більш раннім вік і статеве дозрівання.

Причому терміни статевого дозрівання істотно впливають ні расові особливості, ні клімат, ні географічна зона проживання. Широко поширена думка про більш ранньому статевому дозріванні південних народів, яке іноді зустрічається навіть у медичній літературі, насправді не підтвердилася гіпотеза. Істотне значення в цьому плані мають соціально-економічні умови та характер харчування.

Акселерація створює цілу низку проблем у вихованні, особливо підлітків та юнаків. Якщо у 30 - 40-ті роки досягнення статевої зрілості збігалося з початком трудової діяльності, то зараз ситуація значно змінилася: вже цілком сформовані у фізичному та нервово-психічному відношенні юнаки та дівчата дуже довго опиняються на становищі дітей. З'явилися суперечності між прискореним фізичним дозріванням та відносно запізнілою соціальною зрілістю.

Але хоча за зростанням і вагою вони не поступаються дорослим, рівень розвитку всіх систем організму ще не «дотягнув» до дорослого рівня: нервова, ендокринна, серцево-судинна, дихальна і м'язова системи знаходяться ще в стадії формування. Майже немає функціональних резервів, так як процеси зростання і дозрівання самі вимагають значної напруги всіх систем, великих витрат енергії Хрипкова А.Г., Антропова M.B, Фарбер Д.А.