Майбутній мамі 

Косметичний догляд за обличчям. Правильний догляд за шкірою обличчя у молодому та зрілому віці – у чому відмінності? Поради щодо догляду за особою в домашніх умовах. Жирний крем необхідно наносити на шкіру перед виходом на мороз

Правильний доглядза шкірою включає не тільки її миття і нанесення лосьйону. Він також має на увазі здорову дієту, достатня кількість сну та фізичних вправзниження рівня стресу. Вашій шкірі можуть знадобитися додаткові процедури, наприклад, пілінг або нанесення зволожуючих масок.

Кроки

Пом'якшення, очищення та зволоження шкіри

    Вмивайтеся двічі на день, щоб видалити зайвий жир, покращити колір шкіри та запобігти інфекції.Слід вмиватися вранці, після сну, та ввечері перед сном. Користуйтесь теплою водоюта милом для обличчя, яке підходить вашому типу шкіри. Можна вмивати обличчя чистими долонями, м'якою мочалкою або губкою.

    • Після вмивання нанесіть на шкіру обличчя тонік і невелика кількістьзволожуючий косметичний засіб.
    • Якщо ви користуєтесь макіяжем, не забувайте його змивати.
    • Не забувайте про шкіру на шиї! Часто їй не приділяють належної уваги.

  1. Коли ви приймаєте ванну чи душ, користуйтеся гарячою, а теплою водою.Хоча гаряча водаі допомагає розслабитись, вона може позбавити шкіру природного жирового покриття. Це призводить до сухості шкіри і утворення плям, що лущаться.

    • Якщо у вас суха шкіра, користуйтеся зволожуючим засобом для тіла з натуральними маслами - мигдальним, кокосовим або оливковим.

  2. Після вмивання обережно промочуйте шкіру рушником.Це стосується шкіри обличчя, і всього тіла. В результаті ваша шкіра залишиться трохи вологою. Надмірна волога поступово вбереться у шкіру.

    Наносите зволожуючий засіб або лосьйон, поки шкіра ще не висохла.Для шкіри обличчя використовуйте зволожуючі засоби та креми для обличчя, шкіру тіла змащуйте лосьйоном або олією. Вибирайте засіб догляду за шкірою залежно від пори року. Взимку використовуйте більш насичені та густі, а влітку – легші засоби.

    • Подумайте про те, чи не використовувати сонцезахисний зволожуючий засіб, який захистить вашу шкіру від шкідливого випромінювання.
    • Зволожуючі засоби корисні всімтипу шкіри, у тому числі і жирної! В останньому випадку підійде легкий кремабо засіб на основі гелю.

  3. Не бійтеся жирів, але стежте за тим, щоб вони були якісними та корисними.Оливкова олія містить мононенасичені жирні кислоти, які омолоджують шкіру. Корисні жиримістяться також у яйцях, горіхах та жирній рибі (наприклад, лососі). Уникайте шкідливих жирів, які входять до складу солодощів та багатьох страв із меню ресторанів швидкого харчування.

    Утримуйтесь від їжі, яка шкідлива для шкіри.Це перероблені та очищені вуглеводи, а також шкідливі жири. Вживання занадто великої кількостіподібної їжі прискорює старіння шкіри. Намагайтеся також не їсти багато цукру.

Поліпшення способу життя для здоров'я шкіри

    Щоночі спіть по 7-9 годин.Нестача сну робить шкіру тьмяною та землистою. Нестача сну може призвести до утворення мішків або темних кілпід очима. Достатня кількість сну розгладить зморшки, позбавить вас мішків під очима, а також надасть шкірі обличчя здоровий і красивий колір.

    Намагайтеся не перебувати на сонці надто довго і при необхідності захищайтеся від його променів.Використовуйте сонце захисний креміз рівнем захисту не нижче 15 SPF. Слід наносити його регулярно, навіть у осінні та зимові місяці. Намагайтеся менше перебувати під прямими сонячним проміннямз 10 ранку до 14 години дня, оскільки в цей час випромінювання найбільш шкідливе.

Домашні засоби для догляду за шкірою

  1. Робіть вівсяні маскидля обличчя, якщо у вас є вугри, чутлива або жирна шкіра.Овес заспокійливо діє на подразнену шкіру та вбирає зайвий жир. Розведіть 5 столових ложки (25 г) дрібно перемеленого вівса достатньою кількістю води або молока, так щоб вийшла пастоподібна маса. Накладіть її на обличчя та зачекайте 20 хвилин, після чого змийте маску теплою водою та промокніть обличчя чистим м'яким рушником.

Макіяж прикрашає жінку і робить її яскравішим, але навіть найправильніший і бездоганний макіяж не може приховати недоліки шкіри. А для того, щоб шкіра мала здоровий вигляд, За нею треба правильно і ретельно доглядати. Саме головний показниккраси – це доглянутість, і лише правильний щоденний доглядза шкірою обличчядопоможе вам завжди виглядати доглянутою.

А на доглянутій шкірі та макіяж виглядає по-іншому. Наша покрокова інструкціянавчить Вас, як правильно доглядати за шкірою, щоб завжди виглядати бездоганно.

Крок перший. Визначаємо свій тип шкіри

Для того, щоб здійснювати правильний догляд за шкірою обличчя, в першу чергу слід знати свій тип шкіри, для того щоб підібрати відповідні косметичні засоби. Адже якщо у Вас жирна шкіра обличчя, то її не можна надмірно живити, а якщо суха, то її не слід пересушувати різними маскамита тоніками. Визначити свій тип шкіри можна самостійно.

Суха шкірадуже ніжна і тонка, в юному віцівона дуже красива, ніяких прищиків, вугрів та розширених пір. Але з віком сухій шкірі все більше і більше не дістає вологи та харчування, і не отримуючи цього, вона швидко в'яне. Часто суха шкіра буває чутливою і вона схильна до лущення та роздратування.

Жирна шкіраразюче відрізняється від сухої. Вона щільніша, грубіша, з розширеними порами. Але великий плюс жирної шкіри, у тому, що вона сама виробляє захисну плівку, і, отже, така шкіра краще за інших захищена від шкідливих впливів довкілля. Жирна шкіра, на відміну від сухої, старіє набагато повільніше, зате через надмірне виділення шкірного салана жирній шкірі часто з'являються вугри та прищічки, та й розширені пори виглядають не естетично. Але якщо правильно доглядати таку шкіру, то вона може набути ясного і чистого вигляду.

Комбінована шкіра на перший погляд здається нормальною, що далеко від істини. Середня зонаособи при комбінованій шкірі жирніші, ніж решта. Щоки можуть бути навіть схильні до сухості.

Нормальна шкіра у дорослих людей трапляється досить рідко. Вона рівна, гладка, м'яка та еластична, як у дитини.

Крок другий. Вчимося правильно здійснювати щоденний догляд за шкірою обличчя

Визначившись з типом шкіри, бажано і засоби догляду купувати саме для свого типу шкіри. Кошти із серії «для всіх типів» бажано не купувати. Можливо, такі кошти і хорошої якості, але для того, щоб Ваша шкіра отримувала саме те, що їй потрібно, засоби догляду за нею повинні бути підібрані правильно. Основні засоби по догляду за шкірою обличчя однакові – це засіб для зняття макіяжу (милому обличчя вмивати не можна, так воно містить луг і порушує природний баланс шкіри), тонік, денний і нічний крем, крем для повік, і скраби.

Креми мають бути поділені на денний та нічний, адже у них зовсім різні призначеннята функції. Денний кремутворює на шкірі захисну плівочку, він повинен захищати нашу шкіру від шкідливих впливів навколишнього середовища, а ось нічний крем має бути активнішим, адже в нічний час наша шкіра більш сприйнятлива до засобів догляду. Так що нічний крем повинен містити багато корисних речовин і вітамінів. Тепер ми поговоримо про догляд за кожним типом шкіри окремо.

Програма догляду за сухою шкірою обличчя

Для очищення сухої шкіри бажано застосовувати жирне молочко. Достатньо користуватися ним один раз на день, увечері. Вранці ж, достатньо обполоснути обличчя водою. Тонік для обличчя при сухій шкірі не повинен містити алкоголь. Це повинен бути м'який лосьйон з рослинними та зволожуючими речовинами. Можна приготувати тонік та самостійно.

Пом'якшуючий тонік для сухої шкіри:
Одну столову ложку зеленого чаю заварити гарячою мінеральною водою, Додати туди липу (квітки), дати настоятися дві години, процідити і поставити в холодильник. Зелений чай багатий вітамінами та антиоксидантами, а квітки липи мають заспокійливі та пом'якшувальні властивості.

Креми для сухої шкіри, крім зволожуючих речовин, обов'язково повинні містити і поживні, адже доглядза сухою шкірою обличчявключає активне харчування і зволоження. Денний крем обов'язково має бути з факторами, що захищають шкіру від ультрафіолету. Нічний крем має бути поживним та відновлюючим.
Кремом для повік слід починати користуватися з появою перших зморшок.
Відлущуючими засобами зловживати не варто. Замість скрабу бажано придбати гоммаж. Це більш щадний засіб, що відлущує, призначений для чутливої ​​шкіри. Застосовувати його слід раз на тиждень.
Поживні та зволожуючі маски можна робити двічі-тричі на тиждень. Добре б готові покупні маскичергувати із домашніми. Сметана, мед, оливкова оліядобре підходять для таких масок.

Програма догляду за жирною шкірою обличчя

Очищення – це основа догляду за жирною шкіроюособиадже проблема жирної шкіри - це блиск і надмірне виділення шкірного сала. Добре підійде гель для вмивання з бактерицидними та протизапальними добавками. Вмиватися таким гелем слід і вранці, і ввечері. Онік для жирної шкіри теж слід використовувати обов'язково. Тонік повинен містити алкоголь та протизапальні та звужувальні пори речовини. Тонік можна приготувати і самостійно:

Очищаючий тонік для жирної шкіри обличчя:

Одну столову ложку календули заварити гарячою мінеральною водою (одна склянка), дати настоятися, процідити, додати чайну ложку горілки і сік лимона. Зберігати у холодильнику.

Крем для повік слід застосовувати при появі перших зморшок, адже шкіра під очима в чотири рази тонша за шкіру обличчя, і навіть при жирній шкірі, шкіра повік залишається сухою і незахищеною. Скраб для жирної шкіри просто необхідний, застосовувати його слід двічі-тричі на тиждень.
Очищаючі та протизапальні маски теж слід застосовувати двічі-тричі на тиждень. Для домашніх масок добре для жирної шкіри підходять маски із сухих дріжджів, вони містять вітаміни групи В, які дуже корисні для жирної шкіри. Дріжджі розвести перекисом водню до кашки, наноситься така маска на 20 хвилин.

Програма догляду за комбінованою шкірою обличчя

Очищати комбіновану шкіру найкраще препаратами, що змиваються водою. Якщо Т-зона дуже жирна, то засобами для вмивання слід скористатися і вранці, і ввечері. А якщо ні, то буде достатньо ґрунтовної вечірньої очистки. Тонік можна застосовувати тільки для серединної частини обличчя, там, де є надлишок шкірного сала і жирний блиск. Можна приготувати тонік та самостійно:

Тонік для комбінованої шкіриособи:
Зелений чай (ст. ложка) заварюємо склянкам гарячої мінеральної водиі додаємо туди лимонний сік. Зелений чай даватиме шкірі необхідні вітаміни, а лимон – звужувати пори там, де це необхідно.

Креми бажано купувати саме для комбінованої шкіри, вони містять багато вологи, але не надто багато жиру. А якщо, наприклад, шкіра Т-зони надто жирна, а щоки та шия схильні до сухості, то найкраще придбати два різних кремудля цих зон.
Крем для повік за будь-якого типу шкіри застосовується при появі перших зморшок, приблизно це відбувається після 25 років.
Для комбінованої шкіри слід застосовувати пілінг двічі на тиждень.
для такої шкіри найкраще робити окремо на різні зониособи. Там, де потрібне харчування – живити, а там, де не потрібно – зволожувати.

Крок третій. Додаткові правила догляду за шкірою

Ви навчилися здійснювати правильний догляд за шкірою, але, крім цього, є ще загальні і не менше важливі правилапо догляду за шкірою. Бажано їх уважно прочитати та запам'ятати.

П'ять важливих додаткових порад:

Ніколи не лягайте спати, не очистивши обличчя від макіяжу.

Навіть якщо Ви користуєтеся дуже дорогою та гарною косметикою, догляд за шкірою має бути правильним. Вночі шкіра має бути чистою. І не забувайте наносити на ніч крем, що відновлює. Денний крем для обличчя обов'язково повинен містити фільтри, що захищають шкіру від ультрафіолету, це захистить шкіру від передчасного старіння. А для того, щоб правильно та своєчасно доглядати за собою, складіть свій особистий

Не варто застосовувати біоактивні креми та креми від зморшок, якщо в цьому немає необхідності. Для кожного віку – свій крем. Активні креми слід застосовувати лише після сорока років. Наша шкіра, починаючи отримувати активні та сильні речовини, перестає сама виробляти потрібні та корисні речовини. Вона просто звикає до того, що ці речовини їй і так дають. Отже, Вам постійно треба буде застосовувати все сильніші та активніші креми. Хороші косметичні фірми виготовляють креми, що спеціально підходять не тільки за типом шкіри, але і за віком. На таких кремах написано відразу, для якого віку вони призначені. Денний зволожуючий крем найкраще наносити на суху шкіру, а нічний поживний – на вологу.

Якомога частіше використовуйте для догляду за обличчям натуральні овочі, фрукти та ягоди.

Намагайтеся висипатись. Добре б привчити себе рано лягати і рано вставати. Не забувайте періодично пропивати вітамінні комплекси, Нестача вітамінів і мінеральних речовин дуже негативно позначається на стані шкіри та волосся. Сподіваємося, що наша покрокова інструкція, допоможе Вам навчитися доглядати за своєю шкірою. Піклуйтесь і доглядайте свою шкіру – і вона скаже Вам спасибі!

Це цікаво:


Якщо ця стаття була для Вас корисною, і Ви хочете розповісти про неї своїм друзям, натисніть на кнопочки. Щиро Дякую!

Немає подібних статей.

Кожна сучасна жінкаабо дівчина обов'язково доглядає себе, особливу увагуприділяючи особі. Доглянута шкіра– це показник здоров'я жіночого організму. Якщо в організмі є перебої, це обов'язково відбивається на обличчі.

Щодня шкіра випробовується навколишнім середовищем, макіяжем, різною їжею та можливими стресами. Щоб зберегти її в бездоганному стані, треба регулярно доглядати обличчя. Догляд ділиться на кілька етапів: очищення, тонізування, зволоження та харчування.

Протягом дня на шкірі накопичується пил, солі від потових залоз, бруд, тональний крем, пудра та інше. Тому, перш ніж наситити шкіру різними корисними речовинами, її треба очистити від зовнішніх впливів. Очищення повинно проводитися вранці та ввечері. Макіяж краще знімати спеціальним засобом, тому що можна пошкодити ніжну шкірунавколо очей.

Пару разів на тиждень шкіру треба очищати скрабомвін видаляє ороговілі частинки шкіри. Також щотижня рекомендується наносити на обличчя маски. Зволожуючі, що очищають чи якісь інші – це все індивідуально. Можна наносити щотижня різні засоби. За очищенням слід тонізування. Тонік заспокоює шкіру і одночасно знімає залишки макіяжу та надлишки жиру з обличчя. Тонізування проводиться після очищення двічі на день. Якщо шкіра чутлива або суха, краще застосовувати квіткові води або замінити косметичні засоби на звичайний кубик льоду.

Шкіра стає більш пружною, а зовнішній виглядсвіжішим і бадьорішим. Після виконаних маніпуляцій, шкіру необхідно зволожити. Догляд за шкірою обличчя потрібно проводити з використанням живильного або зволожуючого крему- Це залежить від потреб шкіри. Найчастіше живильним кремом користуються після 30-35 років.


Крем наноситься легкими круговими рухами без ретельного втирання. Надлишки можна зняти серветкою. На заміну зволожуючий засіб можна застосувати натуральна оліяавокадо чи будь-яке інше базова олія. Вони нічим не гірші за косметичні креми, але перед виходом з дому, масла краще не наносити. Для вбирання олії знадобиться близько 15-20 хвилин.
Підібрати відповідний засібможна методом спроб і помилок.

Шкіра будь-якої людини індивідуальна. Для того, щоб обличчя завжди залишалося ідеальним, недостатньо тільки зовнішнього догляду. Збалансоване харчування, насичення шкіри вітаміном Д за допомогою прогулянок на сонці та відсутність стресових ситуаційпосприяють здорового кольоруособи, на якій не буде жодних недоліків.

Догляд за шкірою обличчя влітку

У літні спекотні дні шкіра обличчя потребує особливому догляді. У цей час ультрафіолетові промені негативно впливають на здоровий вигляд шкіри.
Їхній руйнівний вплив «стоншує» і зневоднює шкіру, це призводить до її старіння, з'являються зморшки. Посилюється робота сальних залоз, підвищується жирність шкіри, що призводить до появи висипу вугрів.

«Ділікатне чищення шкіри обличчя»

Ця процедура ідеально підійде всім типів шкіри. Без чищення обличчя, не обходиться, не один літній сезон. У спеку пори починають розкриватися, і шкіра стає вразливою для проникнення бруду, пилу, хвороботворних бактерій, вони швидко розмножуються. Косметика не витримує високої температури, «пливе» і забиває пори. У цей період потрібно проводити «делікатне чищення обличчя».

Які процедури не можна робити влітку

Фахівці в галузі дерматології та косметології не рекомендують у літній період;
Використовувати тоніки, у складі яких є спирт.
Грубі скраби для чищення шкіри.
Жодного «видавлювання» на шкірі.
Відмовитись лазерної обробкице зробить шкіру беззахисною і вона не впорається з інфекціями.
Потрібно відмовитися від мезоліфтінгу.
Не можна робити ін'єкції гліколевої кислотиосновне завдання цієї процедури «оновити шкіру». Під дією високих температурможуть виникнути ускладнення.

Літні процедури догляду за шкірою обличчя

Після вмивання можна використовувати пінку або мус.
Зволожуючий крем для повік.
"Делікатний скраб"
"хлоргексидин", використовувати як антисептичний препарат.
Для вмивання можна використовувати трав'яні відвари (м'ята ромашка…). Вони ефективно знімають запалення шкіри.

Як захистити обличчя

Потрібно купувати косметичні спеціальні засоби, які захистять обличчя від ультрафіолетового випромінювання Основне її призначення зволожувати шкіру, а не підживлювати. Навіть суха шкіра не буде винятком, потрібно підбирати креми з кисневою основою. Вони наносяться тонким шаромУ цьому випадку надлишки крему не забиватимуть пори, що дозволить уникнути утворення шкірного сала. При догляді шкіри обличчя особливу увагу потрібно приділяти шкірі області очей.

Зволоження під час догляду за шкірою обличчя

Одна з важливих процедурцього періоду. У спекотні дні шкіра страждає від дефіциту вологи, знижується тонус, що призводить до утворення передчасних зморшок. Розширюються пори, з'являються пігментні плямита посилюються запальні процеси.

Як тонізувати шкіру

Найкраще регулярно протирати обличчя мінеральною водою.
Дуже корисно виготовляти кубик із льоду, їх можна робити з охолодженого трав'яного відвару, молока.
Компрес із трав. Відвар із квітів ромашки (календула, кора дуба…).
Компрес із зеленого чаю.

Літня косметика

Використовувати в мінімальній кількості.
Опинитися від тонального крему.
Розсипчаста пудраїї потрібно наносити перед виходом.
всі косметичні препаратиповинні містити ультрафіолетові фільтри.
Літо багате на велику кількість овочів і фруктів, можна експериментувати з натуральними масками . Ефект від їх застосування доведено вже багато разів. Це найкращий спосіб, який допоможе зберегти молодість та красу.

Догляд за шкірою обличчя у зимовий час


До зими природа остаточно в'яне і засинає, більше не тішить своєю красою. Приблизно те саме відбувається і з нашою шкірою обличчя, яка така чутлива до зовнішніх впливів.
Холод відбивається на всіх по-різному – чиясь шкіра лущиться, у когось, навпаки, не найкращим чиномблищить обличчя. Хтось, навпаки, нічого не відчуває, але це зовсім не означає, що шкіра не потребує допомоги.

Взимку шкірі будь-якого обличчя, крім стандартного очищення та захисту від випромінювання, необхідно ще й живлення. Тільки так здійснюється правильний догляд за шкірою обличчя. Правильно підібраний жирний зимовий крем, збагачений корисними речовинами, є запорукою здорового та сяючого обличчя, а також повної відсутностідискомфорту.

Яким би не був літній догляд, на зиму краще придбати спеціальні засоби від вітчизняного виробника. Адже саме він знайомий із кліматом конкретної країни, для мешканців якої й вироблено його продукт.

Харчування одним кремом, як правило, буває недостатньо. Тут на допомогу приходять вітаміни. Отримувати їх необхідно, в першу чергу, з продуктів харчування, причому достатню кількість. На додаток до харчування, можна робити перед сном масаж із натуральними косметичними оліямиі вітамінами А, Е та С.

Крім харчування, шкірі все ще необхідно зволоження. Важливо пам'ятати, що далеко не всі зимові кремиможуть одночасно і живити, і зволожувати. Як правило, доводиться піклуватися про зволоження окремо.
У багатьох узимку червоніє шкіра обличчя. Якщо дана особливістьорганізму завдає незручностей, можна скористатися спеціальними кремами, наприклад, з екстрактами водоростей.

Існує думка, що взимку не можна користуватися скрабами. Насправді, взимку вони анітрохи не шкідливіші, ніж у будь-яку іншу пору року. При правильному та дозованому використанні, скраб взимку необхідний для повного очищення шкіри та, поряд з вітамінами та оліями, для допомоги у регенерації клітин.

Вмиватися в холодну пору року можна не менше ніж за годину до виходу на вулицю, а наносити живильний крем- за півгодини. Безпосередньо перед виходом рекомендується промокнути обличчя сухою серветкою, щоб усунути зі шкіри надлишки крему, і бути в повній впевненості, що шкіра не переохолодиться і не обвітріться. Звісно, не варто забувати і про гігієнічній помаді . Якщо це не зовсім те, що хочеться бачити на губах, краще завдати її перед виходом, і, дійшовши до місця, в приміщенні нанести бажаний відтінок улюбленої помади.

Догляд за шкірою обличчя та тіла навесні


Тут ми розглянемо основні проблеми при догляді за шкірою обличчя та їх вирішення весняний періодроку.

У весняний період за шкірою обличчя та тіла потрібно доглядатиособливо ретельно. Після зими шкіра потребує харчування, зволоження та насичення вітамінами.
Які проблеми із зовнішнім виглядом зазвичай наздоганяють навесні? Насамперед, сухість. Батареї опалення, часом розпечені; гарячі ванни, щоб зігрітися після зимових прогулянок- все це витягає вологу з верхніх шарівшкіри. Що робити? Замість гарячого душу краще приймати прохолодний чи контрастний. І вмиватися теж краще теплою водою: це додасть тонус. Можна, можливо використовувати для особи крижані кубикиз трав'яними відварамита настоями.

Особлива увага – на очі. Повіки мають дуже тонку шкіру, в якій ще мало капілярів. Тобто, харчування вона практично не отримує. Зате вологу зберігає чудово, звідси й набряки вранці. А від недосипання великі синці. Вихід - пити на ніч менше водита використовувати народні рецептидля очей.

Одним із кращих засобіввважається чай, особливо зелений. З нього можна робити як крижані кубики, так і компреси для шкіри навколо очей. Достатньо змочити ватний диску холодному чаї та на 10 хвилин покласти його на закриті очі. Результат гарантовано.
З приходом весни багато хто зауважує, що шкіра обличчя в дзеркалі виглядає сірою і тьмяною. Основна причина - нестача вітамінів. Кращий спосібвирішити цю проблему - включити в харчування продукти, багаті на все необхідне. У цьому допоможуть молоко, риб'ячий жир, зелені овочі, висівки, паростки пшениці, горіхи.

Масок з ягід, овочів та фруктівзараз безліч, для всіх типів та віку шкіри.
Оновлення шкіри обличчя та тіла взимку стає повільнішим. Звідси й часте лущення. Тому обов'язково треба "допомагати" епідермісу. Скраби та пілінги, хоч натуральні, зроблені будинки, хоч професійні в салонах, дозволять придбати м'яку, свіжу та гладку шкіру.


Обов'язково варто поміняти крем. Поживні жирні засобивже неактуальні. На заміну їм приходять легкі, насичені текстури кремів, що зволожують шкіру. А гель або пінкукраще залишити колишні, якщо від них немає ні алергії, ні поганого очищення. Те саме і для тіла: легкий мус чи молочко цілком впораються з проблемою зволоження шкіри після прийняття душа.

Дотримуючись цих прості правилаВи зможете легко відновити зовнішній вигляд і підготувати шкіру обличчя і тіла до весни. А з нашими порадами догляд за шкірою обличчя не буде для вас надто важким.

Не секрет, що косметика робить жінку яскравішою та красивішою, але навіть самий професійний макіяжне в змозі замаскувати недоліки шкіри. Щоб вона була здоровою, їй необхідно щодня приділяти увагу, адже лише відповідний догляд за шкірою обличчя та тіла зможе забезпечити чудовий зовнішній вигляд.

Визначаємо тип шкіри

Щоб підібрати підходящий догляд, необхідно визначити Від цього залежить вибір засобів для догляду за особою. Якщо у вас жирна шкіра, їй не потрібно посилене харчування, а якщо суха – її не можна пересушувати масками та тоніками. Тип шкіри визначити нескладно.

У підлітковому віцідуже красива, на ній немає проявів акне та розширених пір. Вона дуже тонка та ніжна. Однак з часом такій шкірі все більше не вистачає зволоження та живлення. Не отримуючи необхідного, суха шкіра швидко в'яне. Найчастіше вона буває також чутливою і схильною до подразнення та лущення.

Жирна шкіра – повна протилежність сухий. Вона груба, щільна, видно розширені пори. При цьому є великий плюс: вона сама може виробляти захисну плівку, а отже, має найкращий захиствід згубних впливів довкілля. На відміну від сухої, жирна шкіра старіє набагато повільніше, зате через надмірне виділення шкірного сала на ній нерідко з'являються вугри та прищики. При цьому псують загальний вигляд. Якщо забезпечити такій шкірі правильно догляд, вона набуде чистого і гладкого вигляду.

Немає видимих ​​недоліків. Її часто плутають із нормальною, що не дивно. Т-зона (ніс і лоб) при комбінованій шкірі жирніша, ніж інша особа. На щоках шкіра нормальна чи навіть схильна до сухості.

Нормальна шкіра за сучасної екології та умов життя - справжня рідкість серед дорослих людей. Така шкіра – ідеал: гладка, рівна, еластична, без недоліків. Загалом, як у дитини.

Підбираємо правильний догляд за шкірою обличчя

Щоб шкіра отримувала необхідні їй речовини, засоби догляду потрібно підбирати правильно. До стандартних засобів відносяться (луг у складі порушує природний РН шкіри), денний та нічний крем, тонік, маски та скраби, крем для повік. Тепер про особливості догляду за різними типами шкіри.

Правильний догляд за шкірою обличчя сухого типу

Жирне молочко добре використовуватиме очищення 1 разів у день,ввечері. З ранку просто обполоснути обличчя водою. Як тонік підійде м'який лосьйон без алкоголю зі зволожуючими речовинами. Щоб приготувати тонік самостійно, потрібно:

1 ст. ложку зеленого чаюзалити гарячою мінералкою, додати липу, настояти 2 години, процідити та зберігати в холодильнику.

Креми мають утримувати поживні речовини. Денний крем повинен добре захищати шкіру від впливу ультрафіолету. Ідеально підійде нічний крем: поживний та відновлюючий. необхідний лише з появою перших зморшок. Замість скрабу 1 раз на тиждень використовують гоммаж, він щадить шкіру.

Правильний догляд за шкірою обличчя жирного типу

Основа догляду у тому випадку – очищення. Ідеальний з бактерицидним та протизапальним ефектом. Обов'язковий також тонік для жирної шкіри. Він повинен мати у складі алкоголь та звужувальні пори протизапальні добавки. Приготувати його можна навіть удома:

1 ст. ложку календули заварити 1 склянкою гарячої мінеральної води, настояти, процідити, додати|добавляти| сік лимона і 1 ч. ложку горілки, поставити в холодильник.

Підійдуть лише спеціальні кремидля жирної шкіри Застосування крему для повік тільки з появою перших зморшок. Щотижня необхідно використовувати скраб, 2-3 рази на день, так само як і маски, що очищають і протизапальні.

Правильний догляд за шкірою обличчя комбінованого типу

Тонік потрібно застосовувати лише для Т-зони, де видно жирний блиск. Приготувати його можна вдома:

1 ст. ложку зеленого чаю залити склянкою гарячої мінеральної води та додати лимонний сік.

Необхідно купувати креми для комбінованої шкіри. Крем для повік використовується при прояві перших зморшок, зазвичай після 25 років. Добре підійде пілінг двічі на тиждень.

Домашній доглядза шкірою обличчя: універсальні правила

  • Не лягайте спати, не змивши макіяж.
  • Денний крем неодмінно має містити UF-фільтри.
  • Не застосовуйте крем від зморшок, якщо не потрібно.
  • Нічний живильний крем наносите на вологу шкіру, денний зволожуючий – на суху.
  • Робіть маски з натуральних овочів, фруктів та ягід.
  • Спіть щонайменше 8 годин.

Сподіваємося, що наші невеликі поради допоможуть вам доглядати свою шкіру. Турбота та догляд за нею - застава красивого обличчяі гарного настрою!

Найбільш відкритою та незахищеною частиною нашого тіла є шкіра. Саме вона щодня стикається з впливом різних зовнішніх факторів, таких як кліматичні умови, пил, загазованість повітря та антропогенний фактор навантаження.

Термін «догляд за шкірою» для кожної людини має свій особливий зміст. Тому, для чіткого розуміння порад щодо догляду за шкірою, дуже важливо знати її особливості та функції. Ці знання допоможуть вам дбати про ваше тіло правильно.

Кожен із шарів шкіри виконує важливі функції та взаємодіє з іншими. Шкіра людини складається з епідермісу, дерми та гіподерми. Перейдемо до докладний описщоб зрозуміти всі нюанси будови шкірного покриву.

  • Епідерміс.Складається із п'яти шарів клітин. У цьому шарі шкіри містяться меланіни – пігменти різних кольорів, які виявляються під час засмаги. Іншими словами, вони забарвлюють живі тканини тіла людини під впливом ультрафіолету.
  • Дерма.Складається із сполучної тканини. У дермі знаходяться кровоносні судини, рецептори, нервові закінчення, сальні та потові залози, волосяні фолікули.
  • Гіподерма (підшкірно-жировий шар).Основним завданням клітин гіподерми є накопичення поживних речовин для повноцінної життєдіяльності кожного з нас.

Потові залози виводять із організму зайві накопичення рідини. Сальні залозизабезпечують захист поверхні шкірного покриву з допомогою виділення жиру. Саме він дозволяє бути шкірі більш м'якою та застрахованою від розтріскування та пересихання.

Найпоширеніші проблеми зі шкірою виникають через блоки і затори в роботі вищезгаданих процесів.

Догляд за шкірою обличчя

Здоров'я шкіри залежить від способу життя, який ми ведемо. Ви завжди виглядатимете чудово, якщо подбаєте про своє харчування, станете рухливішим і навчитеся ставитися з позитивом до всіх життєвих перипетій. Часті переживання та стреси ведуть до посиленого старіння шкіри.

Про регулярному доглядіза шкірою тіла також слід забувати – це необхідна міра за умов проживання у мегаполісі.

Основні причини виникнення проблем зі шкірою

  • Хлорована вода;
  • Електромагнітне випромінювання;
  • Вихлопні гази;
  • Перепади температури;
  • Побутова хімія;
  • Стреси;
  • Ультрафіолет;
  • Шкідливі звички (паління та алкоголь);
  • Нестача вітамінів;
  • Неправильне харчування.

Надлишок сального жиру, пил, відмерлі клітини та регулярне використаннятонального крему призводять до різним захворюваннямшкіри, тому необхідно вчасно дбати про повноцінне та правильному очищеннішкірного покриву. Одна лише дієта та здоровий образжиття не забезпечать молоду та здорову шкіру, якщо її не доглядати.

Мінливий клімат приносить чимало проблем зі шкірою. При нормальній температуріі вологість стан шкіри є наближеним до ідеалу, однак, при перших коливаннях температури ми спостерігаємо протилежне. У спекотний період року шкіра змінює відтінок, часто пересихає і, як наслідок, з'являються зморшки. Морозний вітер і низька температурапризводять до огрубіння шкірного покриву, що не можна назвати приємним для людини явищем. Будь-які погодні негаразди – Головна причинараннього старіння.

А уявіть собі, якщо і так проблемна шкіра отримує неправильний догляд. Невдало підібрана косметика (крем, лосьйон, скраб, засіб для зняття макіяжу) рано чи пізно призведе до серйозним проблемам, з якими неможливо впоратися самостійно

Щоб потім не шукати виходу зі складної ситуації, краще зараз зробити все можливе, щоб уникнути непотрібних проблем.

Типи шкіри

  • Суха;
  • Жирна;
  • Комбінована.

Догляд за шкірою залежить від її типу та стану. Безумовно, справжніми щасливчиками можна назвати тих, хто має нормальною шкірою– пружною, матовою, гладкою та еластичною. Пори на такій шкірі практично не видно, що робить її ще більш привабливою. Проте дбати про здоров'я шкіри потрібно всім.

Жінкам будь-якого віку необхідно взяти за звичку видаляти макіяж за першої ж відсутності необхідності в ньому, інакше існує величезний ризик зіпсувати шкіру обличчя. Навіть найякісніша косметика негативно впливає на її здоров'я.

Засоби догляду за шкірою: як правильно вмиватися

Яке перше підручний засібдогляду за шкірою ви знаєте? Багато хто помилково припускають, що таким є щось із їхньої косметички. Насправді це не що інше, як звичайна вода. Чиста вода підтримує красу та здоров'я шкіри якнайкраще.

Під час вмивання ми очищаємо шкірний покрив від зайвого жиру, пилу, бруду та маси бактерій. У свою чергу, очищені пори обличчя та тіла краще дихають та сприймають поживні речовини. При правильно підібраній температурі води покращується кровообіг у шкірі.

Для вмивання краще використовувати природну мінеральну або дистильовану воду. Ви також можете відфільтрувати воду з крана, позбавивши її від шкідливих солейі різних домішок, які згубно впливають на стан шкіри Для цієї процедури підходить і річкова вода(За умови, що вона пройшла термічну обробку).

Якщо вмиватися водою з-під крана, шкіра стане жорсткою, сухою та роздратованою. У цьому випадку також можна зіткнутися з проблемою сильного лущенняепідермісу.

Мило, лосьйони та відвари для вмивання шкіри

Чи потрібно застосовувати мило під час ранкових та вечірніх умивань? Фахівці в галузі косметології запевняють, що використовувати мило потрібно не частіше ніж один раз на добу (у вечірній час), і лише власникам жирного типу шкіри. Інші типи шкіри можуть пересихати і запалюватися навіть при вмиванні косметичним милом, що щадить.

Щоб повноцінно очистити шкіру обличчя, можна використовувати спеціальні емульсії, лосьйони та рідкі креми. Великою популярністю у питанні очищення шкіри користуються трав'яні настоїі нерафіновані олії (оливкова, персикова, лляна і т.д.).

Постарайтеся позбутися звички занадто ретельно витирати обличчя рушником, адже шкіра легко розтягується, і ви ризикуєте обзавестися зморшками раніше за певний час.

Перед виходом надвір потрібно використовувати ефективний захисний крем. У літній часроку він повинен бути тонізуючим та легким, а взимку – жирнішим.

Не забувайте захищати себе від негативного впливу ультрафіолетових променівпід час тривалого перебування на вулиці чи пляжі. Використовуйте спеціальні засоби для засмаги, надягайте Сонцезахисні окуляриі головні убори, намагайтеся якнайчастіше перебувати в тіні.

Догляд за шкірою, домашні маски для обличчя

Використання поживних та відновлювальних масок для обличчя є обов'язковою умовоюдля збереження гарного станушкіри.

Маски для обличчя можуть бути приготовані самостійно або куплені у косметичних відділах. Народна рецептура настільки різноманітна, що кожен бажаючий може підібрати собі підходящий засіб для догляду за шкірою.

Правила нанесення маски на шкіру

  1. Вимийте руки з милом і ретельно вмийте обличчя;
  2. Приготовлену суміш нанесіть на шкіру спеціальним косметичним шпателем із пластику;
  3. Збережіть шкіру повік у недоторканності. У цій зоні немає потреби використовувати маску;
  4. Після нанесення засобу влаштуйте собі невеликий відпочинок. Розслабтеся і не робіть зайвих рухів. Постарайтеся не відволікатися інші заняття і розмовляти;
  5. Зніміть залишки маски за допомогою змоченого ватного диска;
  6. Видаляйте маску акуратно. Пам'ятайте, що шкіру не слід розтягувати.

Догляд за шкірою обличчя вдома

Якщо ваша шкіра занадто в'яла і нежива, необхідно озброїтися косметичними засобами, які допоможуть тонізувати її. Нормальний станшкіри неможливо без правильного харчування. Включіть у свій раціон молочні продукти, свіжі овочі та фрукти, морепродукти та яйця. Таке меню дозволить покращити харчування та кровообіг шкіри.

Маски для обличчя домашнього приготуванняповинні складатися з жовтків яєць, натуральних соків, м'якоті фруктів та дріжджів.

Порада:Для отримання максимального ефектукраще звернутися до фахівця. Регулярні курси масажу в косметичний салондопоможуть швидко відновити проблемну шкірузробити її гладкою і привабливою.

Косметичні засоби для догляду за шкірою обличчя та тіла

У сучасності багато виробників косметики пропонують своїм покупцям натуральні та екологічно чисті засоби для догляду за шкірою тіла. Так, ви можете придбати корисні для здоров'я шкіри гелі та скраби, креми та лосьйони.

Перш ніж починати догляд за шкірою тіла за допомогою косметичних засобів, необхідно провести все ранкові процедури. Іншими словами, ваше тіло має бути підготовленим. Почніть із ранкової зарядки, потім прийміть контрастний душі очистіть шкіру від ороговілих клітин за допомогою скрабу. Ці маніпуляції покращать приплив крові, дозволять шкірі дихати.

Скраб

Якісний скраб допоможе повноцінно очистити тіло від забруднень та мертвих лусочок шкірного покриву. Його слід наносити на вологе тіло та плавно розтирати по колу. Саме скраби дозволяють омолодити та освітлити шкіру, проте використовувати їх потрібно в міру. Власникам сухої шкіри не слід очищати її за допомогою скрабу частіше ніж один раз на тиждень. Для безпечного доглядуза жирною шкірою допустимо дворазовий пілінг.

Гель для душа

Хороший ефект при очищенні шкіри забезпечують гелі. Вони не лише видаляють забруднення, а й зволожують ті зони, на які нанесено засіб. Гелі користуються особливою популярністю у споживача за рахунок ефекту аромотерапії, що дозволяє повноцінно розслабитися. водних процедур. Індивідуально підібраний аромат допоможе заспокоїтись та підвищити настрій. Натуральні гелі для догляду за шкірою мають стійкіший запах, забезпечуючи тим самим належну свіжість та комфорт.

Крем

Фінальним акордом стане використання косметичного молочкаабо крем для шкіри. Ці засоби наносяться на тіло масажними рухами. Їх слід втирати ніжно та акуратно. Дочекайтеся, поки крем повністю вбереться у шкіру. Будь-які маніпуляції під час процедури мають викликати у вас приємні відчуттятому поспіх і недбалість у цій справі ні до чого. Хороший кремдля тіла зробить шкіру гладкою, оксамитовою, підтягнутою та м'якою.

Існує широкий асортименткосметичних засобів для боротьби з очевидними проблемами шкіри (целюліт, раннє старіння, глибокі зморшки, розтяжки, пігментні плями). Креми та лосьйони з природними компонентамиу складі допоможуть повернути шкірі колишню красу та молодість.

Домашній догляд за шкірою: пілінги та ванни

Натуральні пілінги та ванни – одні з самих доступних способівдогляду за шкірою всього тіла. Ванни можна приймати з домашніми соками фруктів, трав'яними рослинами, зеленим чаєм, ефірними оліями, крохмалем, висівками та іншими корисними добавками.

Щоб приготувати ефективний натуральний скраб, використовуйте мед, молоко, цукор, вівсяні пластівці, морську сіль, в міру тверді фрукти та олії рослинного походження. Головне, щоб у вас не було алергії на жодний із компонентів засобу.

Покладайтеся на свою фантазію, експериментуйте і не бійтеся пробувати щось нове. Кожна дівчина, виявивши трішки терпіння, знайде собі відповідний рецептскраба, який стане незамінним засобом для догляду за шкірою. Підбирайте приємні аромати, якісні компоненти та правильні пропорції, і тоді ваше тіло здобуде колишню енергію, красу та молодість. Водночас ваш настрій завжди буде на висоті!