Smjernice za organizovanje nastave u posebnim medicinskim grupama u srednjoj školi. Sistem rada u posebnoj medicinskoj grupi
Prihvaćeno Odobreno
u Pedagoškom vijeću škole Direktor srednje škole MAOU Lyubohonskaya
Protokol br. ____ ______________ Kononov K.V.
od "___" ___________ 20___ godine Narudžba br. od "__" __________ 20___ godine
Pozicija
o posebnim medicinskim grupama
Opštinska autonomna obrazovna ustanova
Srednja škola Lyubokhonsk
nazvan po A.A. Golovačev
Djatkovski okrug Brjanske oblasti
1. Opće odredbe
1.1 Ova pravila su izrađena u skladu sa Naredbom br. 337 od 20. avgusta 2001. godine Ministarstva zdravlja Ruske Federacije „O mjerama za dalji razvoj i unapređenje sportske medicine i fizikalne terapije”, Pismo Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 31. oktobra 2003. br. medicinska grupa za časove fizičkog vaspitanja", instruktivnim pismom Ministarstva prosvete SSSR-a od 27. maja 1982. br. 34-M "O smanjenju popunjenosti u posebnim medicinskim grupama za časove fizičkog vaspitanja"
1.2. Ovu Uredbu usvaja Pedagoško vijeće škole, koje ima pravo da vrši svoje izmjene i dopune.
1.3 Ova odredba je lokalni normativni akt koji reguliše aktivnosti nastavnika i učenika uključenih u posebnu medicinsku grupu (u daljem tekstu SHG).
1.4 Edukacija u SMG se organizuje za učenike koji su iz zdravstvenih razloga kontraindikovani da pohađaju tradicionalnu nastavu fizičko vaspitanje. Za takve učenike zdravstveno-preventivno zdravstvena ustanova preporučuje nastavu u grupama sa najmanje fizičkih napora.
1.5 U ovim Pravilima koriste se sljedeće definicije:
TO poseban medicinska grupa (MGG) obuhvata osobe koje imaju odstupanja u zdravstvenom stanju trajne ili privremene prirode, koja im omogućavaju normalna trenažna opterećenja, ali su kontraindikacija za nastavu u nastavnom planu i programu fizičkog vaspitanja.
U zavisnosti od težine i prirode bolesti, studente upućene na SMG preporučuje se podjelu u podgrupe - "A" i "B", kako bi imali diferenciraniji pristup imenovanju. motorni modovi.
podgrupa "A"- školarci sa reverzibilnim odstupanjima u zdravstvenom stanju, oslabljeni razne bolesti.
podgrupa "B"- školarci sa teškim ireverzibilnim promjenama u radu organa i sistema ( organske lezije kardiovaskularni, mokraćni sistem, jetra, visok stepen miopije sa promjenom fundusa itd.)
2. Glavni zadaci
fizičko vaspitanje učenika koji su iz zdravstvenih razloga svrstani u SMG u srednjim školama su:
jačanje zdravlja, vraćanje funkcionalne spremnosti za obavljanje fizičke aktivnosti, podsticanje pravilnog fizičkog razvoja i očvršćavanja organizma;
povećanje fizičkih i mentalnih performansi;
povećanje odbrane i otpornosti organizma;
učenje racionalnog disanja, vraćanje pravilnog držanja i u neophodnim slučajevima njegova korekcija;
ovladavanje osnovnim motoričkim vještinama i sposobnostima;
vaspitanje moralnih i voljnih kvaliteta;
razvijanje interesovanja za samostalne fizičke vježbe i njihovo uvođenje u svakodnevnu rutinu učenika;
stvaranje preduslova za budućnost radna aktivnost studenti.
3. Organizacija nastave za specijalnu medicinsku grupu
3.1 Grupe učenika raspoređene u posebnu medicinsku grupu popunjavaju se za nastavu fizičkog vaspitanja po zaključku pedijatra i sastavljaju se po nalogu direktora škole do početka novog školske godine.
3.2 Prilikom formiranja SHG-a treba razlikovati starosne grupe: 7-9, 10-12, 13-14 i 15-16 godina. Ako broj učenika nije dovoljan da se završi posebna medicinska grupa prema uzrastu, onda se stvaraju grupe različitih uzrasta. Veličina grupe do 12 osoba.
3.3. U nedostatku uslova za formiranje grupa učenika sa istim oboljenjima, moguće je kombinovati studente različite prirode i težine bolesti, vršeći unutargrupnu podjelu na podgrupe A i B;
3.4 Kretanje djece po zdravstvenim grupama tokom školske godine (iz SHG u pripremnu, zatim u glavnu i obrnuto) vrši se na osnovu potvrde pedijatra dječije klinike. Na osnovu ovog dokumenta, direktor škole izdaje naredbu za premještanje učenika u drugu zdravstvenu grupu. Odeljenjski starešina zajedno sa nastavnikom fizičkog vaspitanja u razrednom dnevniku na stranici „Zdravstveni list“ naspram imena učenika zapisuje: „na osnovu naredbe iz ... premešten u ... .. grupu."
3.5 Vrijeme održavanja je pomjereno sa opšteg rasporeda u drugu smjenu. Nulti časovi (u 1 smjeni) i dupli časovi u takvim grupama nisu dozvoljeni.
3.6 Prisustvo nastavi studentima posebne medicinske grupe je obavezno. Odgovornost za njihovo posjećivanje snose roditelji, nastavnik koji vodi ovu nastavu i razredni starešina, a kontrolišu ga zamjenik direktora za obrazovno-vaspitni rad i ljekar.
3.7 Održana nastava se evidentira u posebnom registru časova sa učenicima, koji odražavaju opšte podatke: (ime i prezime, godina rođenja, razred, dijagnoza bolesti, trajanje pauze u fizičkim vežbama). Završne ocjene iz posebnog časopisa prenose se na završni list razrednog dnevnika.
3.8 Nastava fizičkog vaspitanja u ovoj grupi odvija se po posebnim nastavnim planovima i programima.
3.9 Prilikom izbora sredstava i metoda potrebno je striktno poštovati osnovne principe fizičkog vaspitanja: postupnost, sistematičnost, dostupnost, svestranost.
3.10 Preporučuje se da se većina časova izvodi na svježi zrak. Prilikom izvođenja vježbi na otvorenom posebnu pažnju treba obratiti na kombinaciju pokreta s disanjem, kako bi se izbjegla duga zaustavljanja. Pripremni i završni dio časa po hladnom vremenu može se održati u zatvorenom prostoru
4. Oevaluacija i ocjenjivanje učenika
4.1 Trenutna ocjena napretka učenika posebne medicinske grupe postavljena je po sistemu od pet bodova.
4.2 Konačna ocjena se postavlja uzimajući u obzir teorijsku i praktičnu obuku, kao i uzimajući u obzir dinamiku fizičke spremnosti i marljivosti.
4.3 Glavni naglasak u ocjenjivanju treba staviti na upornu motivaciju učenika za bavljenje fizičkim vježbama i dinamiku njihovih fizičkih sposobnosti;
4.4 Ukoliko je učenik prisutan na svim časovima, svi gore navedeni uslovi su ispunjeni, nastavnik fizičkog vaspitanja ima pravo da ovjeri učenika za ocjene "dobro" i "odlično".
4.5 Pozitivnu ocjenu treba dati i učeniku koji nije pokazao značajne promjene u formiranju vještina, sposobnosti i razvoju fizičkih kvaliteta, ali je redovno pohađao nastavu, marljivo izvršavao zadatke nastavnika, savladao veštine koje su mu bile dostupne.
4.6 U svedočanstvima o osnovnom opštem obrazovanju i srednjem (potpunom) opštem obrazovanju potrebna je ocena iz fizičke kulture.
4.7 Mogući oblici kontrole znanja učenika raspoređenih u posebnu medicinsku grupu iz zdravstvenih razloga:
intervju o teorijskim pitanjima;
usmena komunikacija o teorijskim pitanjima;
sažetak, po pravilu, na temu prema profilu bolesti;
praktična realizacija terapijskih vježbi prema profilu bolesti.
5. Dokumentacija
Spiskovi učenika upućenih iz zdravstvenih razloga u posebnu medicinsku grupu
Nalog za školu "O organizaciji SMG"
Raspored časova SMG
Dnevnik pohađanja, napredovanja i prolaznosti programskog materijala.
Sadašnja pozicija.
Osnovni dokumenti planiranje akademski rad su:
godišnji plan prolaska programskog materijala u školskoj godini;
četvrti plan;
bilješke i planovi za individualne lekcije;
registar odjeljenja sa školarcima.
Dodatni dokumenti za organizaciju obrazovnog procesa iz fizičke kulture za djecu SHG su:
planovi medicinskih i obrazovnih aktivnosti;
studentski zdravstveni pasoš;
pravila za izvođenje korektivnih igara na otvorenom;
tematski plan za vođenje razgovora sa školarcima;
tematski plan za vođenje razgovora sa roditeljima;
programi specijalnih kurseva za decu i roditelje o adaptivnoj fizičkoj kulturi.
Relevantnost problema fizičkog vaspitanja djece s različitim devijacijama u zdravstvenom stanju sada je neosporna. Školskoj djeci koja su oboljela ili koja su često i dugo bolesna posebno je potrebna motorička aktivnost, koja blagotvorno djeluje na oslabljen organizam. I često su jednostavno izuzeti od fizičkog vaspitanja. Takvu djecu, koja pripadaju posebnoj medicinskoj grupi (SMG) iz medicinskih razloga, treba uključiti u posebne programe, metode koje uzimaju u obzir njihovo zdravstveno stanje, nivo fizičke spremnosti, funkcionalno stanje organizma, specifičnosti bolesti, medicinske te pedagoške kontraindikacije i preporuke o sadržaju nastave.
Interes stručnjaka za problem fizičkog vaspitanja dece sa slabim zdravstvenim stanjem u poslednjih godina značajno povećao.
Praksa pokazuje da naučno-metodička podrška rada sa ovom kategorijom studenata značajno zaostaje za zahtjevima vremena i da joj je prijeko potrebna ozbiljna metodološka i praktična reorganizacija. mnogi nastavnici obrazovne institucije, ne posedujući neophodan nivo znanja neophodan za razumevanje suštine patoloških procesa koji se javljaju u organizmu kod raznih bolesti, pokazuju profesionalno nerazumnu pasivnost i inerciju u ovom važan posao, nerado i sa oprezom se angažuju sa studentima raspoređenim u posebnu medicinsku grupu iz zdravstvenih razloga. Ovakva ograničenja loše utiču na zdravlje oslabljenih školaraca.
Značajke zapošljavanja posebne medicinske grupe
U cilju ostvarivanja diferenciranog pristupa organizaciji nastave fizičkog vaspitanja, svi učenici opšteobrazovnih ustanova podeljeni su u tri medicinske grupe prema stepenu zdravstvene i fizičke spremnosti - osnovnu, pripremnu i specijalnu medicinsku. Nastava u ovim grupama se razlikuje po nastavnim planovima i programima, obimu i strukturi fizičke aktivnosti, kao i zahtjevima za nivo savladavanja nastavnog materijala.
Organizaciju medicinskog nadzora u obrazovnoj ustanovi sprovode zdravstveni organi u skladu sa Pravilnikom o zdravstvenoj zaštiti lica koja se bave fizičkom kulturom i sportom.
Regrutacija posebne medicinske grupe (SMG) ima niz karakteristika. Održava se prije početka školske godine. na osnovu starosti, pokazatelj fizičke spremnosti, funkcionalnog stanja i težine patološkog procesa. Grupne liste se sastavljaju do kraja akademske godine prema dubini ljekarski pregledi koji se održavaju u aprilu - maju tekuće godine, overavaju školski lekari i pečati dečijih zdravstvenih ustanova. Posebna medicinska grupa može se uslovno podijeliti u dvije podgrupe:
1. Podgrupa "A" - djeca koja imaju odstupanja u zdravstvenom stanju reverzibilne prirode i omogućavaju im da se nadaju prelasku u pripremnu grupu nakon nekoliko godina nastave. Učenici u ovoj grupi su dozvoljeni wellness časovi fizičke kulture u obrazovnoj ustanovi prema posebnim programima (A.P. Matveev, 2004).
2. Podgrupa "B" - djeca sa organskim ireverzibilnim promjenama u stanju organa i sistema. Za njih bi glavni i sasvim ostvariv cilj treninga trebao biti prelazak u podgrupu „A“.
Učenici raspoređeni u posebnu medicinsku grupu „A“ iz zdravstvenih razloga se bave terapijskom fizičkom kulturom ili izvode fizičke vježbe sa ograničenim opterećenjem na nastavi fizičkog vaspitanja.
Odgovornost za organizaciju i izvođenje nastave, poštovanje pravila zaštite na radu i bezbjednosti snosi uprava obrazovne ustanove, specijalista koji izvodi nastavu, medicinski radnik ustanove.
Prijem učenika raspoređenih u posebnu medicinsku grupu vrši medicinski radnik obrazovne ustanove i izdaje se naredbom rukovodioca obrazovne ustanove (vidi. Dodatak).
Popunjenost grupa za nastavu u SHG je 10-15 osoba, učestalost časova je dva puta sedmično po 45 minuta. ili tri puta sedmično po 30 minuta. Najcelishodnije je popunjavati ove grupe uzimajući u obzir princip kombinovanja učenika u paralele ili razrede: 1-4 razred, 5-7 razred, 8-9 razred, 10-11 razred. Nastava se održava u teretani ili u prostoriji koja je za to posebno opremljena po stopi od 4 kvadrata. m po učeniku (SanPin 2.4.2.1178-02).
Nastava se može održavati u obliku redovnog časa predviđenog rasporedom, ili fakultativno u popodnevnim satima. Nastavu treba izvoditi sa strogo diferenciranim opterećenjem, uzimajući u obzir individualno stanje učenika.
Pohađanje nastave fizikalne terapije od strane učenika raspoređenih u specijalnu medicinsku grupu „A“ iz zdravstvenih razloga je obavezno. Roditelji treba da nadgledaju pohađanje nastave.
Karakteristike opterećenja u SMG
Za učenike podgrupe "A" opterećenja postepeno povećavaju intenzitet i volumen prema adaptivnom i funkcionalnost organizam. Motorni režimi se preporučuju da se izvode pri brzini pulsa od 120-130 otkucaja/min. na početku kvartala i dovedite intenzitet opterećenja na 140-150 bpm. u glavnom delu časa do kraja tromesečja.
Motorni režimi sa brzinom pulsa od 130-150 otkucaja/min. smatraju se optimalnim za kardiorespiratorni sistem u uslovima aerobnog disanja i daju dobar efekat treninga. Puls preko 150 otkucaja u minuti. je neprikladan, jer većina onih koji su uključeni u posebne medicinske grupe pati od hipoksije i ne podnosi intenzivnu fizičku aktivnost.
Učenici podgrupe "B" izvode fizičke vježbe brzinom pulsa 120-130 bpm. tokom cijele školske godine, budući da se u uslovima takvog režima postiže harmoničan rad kardiovaskularnog, respiratornog, nervnog sistema, mišićno-koštanog sistema, potrebne vještine a vještine i oslabljeno tijelo ne podliježu povećanim zahtjevima.
Zadaci fizičkog vaspitanja u SHG
Glavni zadaci fizičkog vaspitanja učenika klasifikovanih u SHG:
– promocija zdravlja i poboljšanje performansi fizički razvoj i fizička spremnost;
- povećanje funkcionalnosti koje omogućavaju prelazak djece u pripremnu i osnovnu medicinsku grupu;
– ovladavanje sportsko-primijenjenim motoričkim vještinama i sposobnostima neophodnim za puno održavanje života, fizički rad i služenje vojnog roka;
– formiranje održivih interesovanja i motivacije za redovno fizičko vaspitanje;
- promocija zdravog načina života i savladavanje tehnike preživljavanja i uzajamne pomoći u ekstremnim životnim situacijama.
Kako ocijeniti fizičku spremnost djece posebne medicinske grupe?
Prilikom pripreme za sertifikaciju studenata, preporučljivo je voditi se zahtjevima obrazovni programi o fizičkoj kulturi za učenike koji su raspoređeni u posebnu medicinsku grupu iz zdravstvenih razloga, koji su razvijeni u skladu sa Državnim standardom za sadržaje obrazovanja iz fizičke kulture. Preporučuje se da konačnu ocenu (položio, pao) iz fizičke kulture dobiju učenici uključeni u SHG (dopis Ministarstva prosvete Ruska Federacija od 31. oktobra 2003. godine broj 13-51-263/123 „O ocjenjivanju i ovjeravanju učenika raspoređenih u posebnu zdravstvenu grupu iz zdravstvenih razloga“).
Certifikacija studenata posebne medicinske grupe sastoji se iz dva dijela: teorijskog i praktičnog.
- koncept zdrav načinživot i faktori pozitivan uticaj fizičko vaspitanje za jačanje fizičko zdravlje, mentalno i moralni razvoj osoba;
- koncept pravilne ishrane;
- koncept fizičkog razvoja i fizičke spremnosti osobe;
- koncept formi motoričke aktivnosti;
- osnove organizacije individualne časove korektivnu gimnastiku, njihovu orijentaciju, strukturu, sadržaj i način opterećenja (uzimajući u obzir individualne zdravstveni indikatori, fizički razvoj i fizička spremnost);
- koncept pravilnog držanja;
- koncept racionalnog disanja;
- pravila za pružanje predmedicinske nege za povrede tokom fizičkih vežbi;
– higijenskim zahtjevima i pravila sigurnosti za fizičke vježbe u uslovima teretane i sportskog terena;
- koncept fizičkog razvoja i fizičke spremnosti osobe.
- sastavljanje i izvođenje kompleta vježbi za individualne časove fizičkog vaspitanja (jutarnje vježbe, korekcija držanja i tjelesne građe);
– izvođenje setova vježbi za prevenciju poremećaja držanja i ravnih stopala;
– implementacija kompleksa vježbi za razvoj respiratornog sistema(grudno, trbušno, mješovito disanje);
– izvođenje setova vježbi za razvoj osnovnih fizičkih kvaliteta;
– izvođenje dostupnih akrobatskih kombinacija;
– reprodukcija dostupnih pjesama rekreativna gimnastika(aerobik);
– izvršenje raspoloživih tehničke radnje i korištenje različitih tehnika u timskim sportovima;
– kontrola nivoa fizička aktivnost indikatorima pulsa (otkucaja srca);
- korištenje tehnika wellness masaže;
- izvođenje izvodljivih setova vježbi na simulatorima i dr sportska oprema;
– izvođenje dostupnih vježbi i motoričkih radnji koje se koriste u raznim sportovima.
Prilikom razvoja praktični zadaci potrebno je diferenciran pristup učenicima, vodeći računa o njihovom zdravstvenom stanju, stepenu fizičkog razvoja i fizičke spremnosti. Sadržaj kontrolnih (testnih) zadataka za sertifikaciju studenata posebne medicinske grupe izrađuje nastavnik.
Studenti svrstani iz zdravstvenih razloga u posebnu medicinsku grupu "B", koji nemaju kontraindikacije za fizikalnu terapiju, u bez greške pohađaju časove fizikalne terapije organizovane u ambulanti u mestu stanovanja. Samostalno učenje kod kuće prema kompleksima koje predlaže poliklinički doktor je prihvatljivo.
Oslobođenje od fizikalne terapije?
Nažalost, in U poslednje vreme u pedagoškoj praksi iz oblasti fizičke kulture i sporta, po preporuci pojedinih medicinskih radnika, pojam „oslobođenja od fizičke kulture“ pogrešno se tumači. Studenti koji dobiju sertifikat od medicinske ustanove o oslobađanju od nastave fizičkog vaspitanja, mora se pojasniti da izuzeće od nastave može biti samo privremeno. Kompletno izdanje ne bi trebalo biti - tjelesni odgoj se preporučuje za gotovo sva odstupanja u zdravstvenom stanju (u remisiji).
Zajedno ili odvojeno?
Nastavnik fizičkog vaspitanja treba da prati zdravlje dece, da koristi sva sredstva da stvara pozitivu emocionalnu pozadinu tokom nastave kako bi djetetu ulili povjerenje.
Važan kriterijum za izbor dece u SMG je ocena vanjski faktori: uslove za život, nutritivne karakteristike, psihološka klima u školi i kod kuće.
Često djeca sa zdravstvenim problemima idu na tjelesni odgoj zajedno sa zdravom djecom. Integracija djece sa smetnjama u razvoju u grupu zdrave djece ima svoje poteškoće: poteškoće u implementaciji individualni pristup, kontrola dobrobiti i doziranje opterećenja. Nastavnik fizičkog vaspitanja može voditi nastavu sa takvom decom na času za glavnu grupu samo ako ima medicinskog radnika i volontera.
Pokazatelj efikasnosti nastave djece u SHG-u je njihov prelazak u pripremnu grupu.
Osobine metodike nastave
Poznato je da što je viši nivo fizičkog razvoja djeteta, to se njegovo tijelo brže prilagođava rastućem opterećenju. Iz ovoga proizilazi da je restrukturiranje tijela sporije kod učenika specijalne medicinske grupe, jer je njihova fizička spremnost niža od one u osnovnoj grupi. S obzirom na ovu okolnost, nastavnik fizičke kulture treba da zapamti da pripremni deo časa sa učenicima SHG treba da bude duži nego sa učenicima glavne grupe.
U pripremnom dijelu časa (do 20 minuta) učenici izvode opšte razvojne vježbe sporim i srednjim tempom, naizmjenično ih s vježbama disanja. Opterećenje se postepeno povećava. Učenici izvode takve vježbe koje osiguravaju pripremu svih organa i sistema za glavni dio časa, u kojem se ne smiju koristiti intenzivna opterećenja i veliki broj nove vežbe.
Prilikom odabira vježbi za glavni dio lekcije (20-22 minute) predviđen je niz zadataka: ovladavanje najjednostavnijim motoričkim vještinama, razvijanje (u okviru mogućnosti uključenih) osnovnih fizičkih kvaliteta. Najšire korišteni gimnastičke vežbe, koji vam omogućava da pravilno rasporedite fizičku aktivnost, selektivno utičući na pojedine organe i sisteme, mišićne grupe i zglobove. Elementi pokretnih i sportske igre, atletiku i ski trening. Potpuno su isključene akrobatske vježbe i vježbe povezane s naprezanjem, produženim statičkim stresom.
U završnom dijelu časa (3–5 min.) jednostavne vježbe za opuštanje, lagano hodanje, vježbe disanja.
Fizička aktivnost treba da odgovara strukturi časa, funkcionalnim i adaptivnim mogućnostima učenika. Nastavnik kontroliše opterećenje pulsa, disanja i spoljašnje znakove umora, održavajući konstantan kontakt sa učenicima.
Procjena fizičkog stanja djece
Rezultat na nivou psihičko stanje djeca mogu biti pokazatelj uspješnosti vježbe i spremnost djeteta za izvođenje opterećenja drugačije prirode.
Medicinska kontrola utvrđuje izbor sredstava fizičkog vaspitanja i sporta, uzimajući u obzir individualne zdravstvene smetnje, obim nastave, posebne događaje koji se moraju izvesti pre i posle fizičkog vaspitanja. Medicinskim pregledom se utvrđuju kontraindikacije, procjenjuje se stepen uticaja procesa fizičkog vaspitanja na organizam djeteta sa zdravstvenim smetnjama (neznatan, umjeren, značajan, prekomjeran).
Trebao bi znati sledeće simptome preopterećenje:
- bol ili nelagodnost u područje grudi, abdomen, vrat, vilica, ruke;
- mučnina tokom ili posle vežbanja;
- pojava neobične kratkoće daha tokom vježbanja;
- vrtoglavica ili nesvjestica;
- kršenje ritma srčane aktivnosti;
– visoka stopa broj otkucaja srca, koji traje nakon 5 minuta. odmor nakon vježbanja.
Šta nastavnik treba da uradi?
Nastavnik treba da svestrano razvija ličnost kod učenika, usađuje deci, posebno onoj sa slabo zdravlje, znanje o tome kako ga sačuvati i sposobnost vježbanja za njegovu obnovu.
Redoslijed radnji nastavnika trebao bi biti sljedeći:
1. Razvijanje pozitivnog stava kod učenika prema izučavanju osnova adaptivnog fizičkog vaspitanja.
2. Transformacija znanja u želju za obnavljanjem zdravlja.
3. Formiranje evaluativnih situacija.
4. Stimulacija motoričke aktivnosti u procesu rehabilitacije.
5. Primjena znanja i vještina u praktične aktivnosti u razrednoj i vannastavnoj nastavi fizičkog vaspitanja.
Predlaže se rješavanje vaspitnih zadataka kroz sadržaje fizičke kulture vodeće mjesto u aktivnostima učenika motivacija je svijest o vrijednosti zdravlja, želja za učenjem o svom zdravlju i sposobnost da se ono obnovi fizičkim vježbama.
Iza svakog motiva stoji razumna potreba za zdravim načinom života. Motivacija je proces pretvaranja potreba u motive, a kao rezultat toga, poticaj na određenu aktivnost (fizičke vježbe, motorička aktivnost itd.).
Međutim, koliko god pravilno bio određen opći smjer rada sa svakim pojedinim učenikom, potrebno je striktno provjeriti ispravnost odabranih taktika i strategije i njihovu usklađenost s funkcionalnim mogućnostima organizma.
Od odlučujućeg značaja u realizaciji zadataka fizičkog vaspitanja je individualizacija doziranja ne samo unutar grupe dece sa sličnim dijagnozama, već i u odnosu na istog učenika koji ima nove mogućnosti u procesu treninga.
Organizacija nastave za studente i učenike koji su iz zdravstvenih razloga raspoređeni u različite medicinske grupe treba da se zasniva na medicinsko-pedagoškoj kontroli, koja će pomoći u sprečavanju napredovanja bolesti i ispravljanju odstupanja u zdravstvenom stanju djece i uključivanju u drustveni zivot društvo.
Dodatak
Karakteristike bolesti, kontraindikacije i preporuke
Bolesti |
Kontraindikacije i ograničenja |
|
| Kardiovaskularni sistem (neaktivna faza reumatizma, funkcionalne promene itd.) | Vježbe, čija je provedba povezana s dugim kašnjenjem disanja, intenzivnom napetošću mišića abdominals | Opće razvojne vježbe koje obuhvataju sve mišićne grupe, u I.p. ležanje, sjedenje, stajanje; hodanje, trčanje, trčanje sporim tempom |
| Respiratorni organi (hronični bronhitis, upala pluća, bronhijalna astma itd.) | Vježbe koje uzrokuju dugotrajno zadržavanje daha i intenzivnu napetost u trbušnim mišićima | Vježbe disanja. Trening punim dahom a posebno produženi izdisaj. brzo hodanje, trčanje, plivanje, skijanje, hodanje na otvorenom |
| Bolesti bubrega (nefritis, nefroza, pijelonefritis) | Vježbe s visokom frekvencijom pokreta, intenzitetom opterećenja i orijentacijom brzina-snaga, hipotermijom tijela su neprihvatljive | Prilikom izvođenja općih razvojnih vježbi posebna pažnja se poklanja jačanju mišića prednjeg zida trbuha. Prilikom plivanja (uz dozvolu ljekara) vrijeme provedeno u vodi je ograničeno (5-10 minuta - prva godina studija, 10-15 minuta - druga i naredne godine studija) |
| Kršenja nervni sistem | Vježbe koje izazivaju nervozno prenaprezanje (vježbanje ravnoteže na povećanom osloncu), vrijeme igre je ograničeno | Vježbe disanja, vodene procedure, aerobne vježbe |
| Bolesti organa vida | Isključeni su trkački skokovi, salto, vježbe sa statičkom napetošću mišića, stajanje na rukama i na glavi | Vježbe za prostornu orijentaciju, tačnost pokreta, dinamičku ravnotežu, gimnastika za oči |
| hronične bolesti gastrointestinalnog trakta, žučna kesa, jetra | Opterećenje trbušnih mišića je smanjeno, skakanje je ograničeno |
MOU "Srednja škola br. 5 grada Kuvandyk, okrug Kuvandyk, oblast Orenburg"
referenca
o organizaciji rada sa decom SMG u SŠ br.5
Broj djece koja studiraju u obrazovnoj ustanovi - 507
Od njih su:
Glavnoj grupi (broj učenika, % od ukupnog broja) - 474 učenika (93%)
IN pripremna grupa(broj studenata, % od ukupnog broja) – 15 učenika (2,9%)
U specijalnoj medicinskoj grupi: 20 studenata (3,9%)
Podgrupa "A" (broj učenika,% od ukupnog broja) - 17 učenika (3,3%)
Podgrupa "B" (broj učenika, % od ukupnog broja) - 3 učenika (0,6%)
U poslednje vreme naša škola se suočava sa problemom nastave fizičkog vaspitanja učenika sa slabim zdravstvenim stanjem, koji zahtevaju posebne norme fizičke aktivnosti i individualan pristup organizaciji nastave. Potrebno je diferencirati učeničko tijelo u zavisnosti od zdravstvenog stanja učenika.
Posebna medicinska grupa (SMG) formira se od primljenih studenata sa trajnim ili privremenim zdravstvenim problemima grupni časovi, ali ima kontraindikacije za povećanu fizičku aktivnost. Obavezna vrsta nastave fizičkog vaspitanja za njih su časovi za posebne programe sa diferenciranim pristupom i individualnom procenom njihovog uticaja na organizam. Glavni kriterij za upućivanje djeteta na SMG je dijagnoza bolesti, međutim, u ovom slučaju, medicinsku grupu treba imenovati uzimajući u obzir težinu patološkog procesa i adaptivne sposobnosti tijela.
Glavni zadaci fizičkog vaspitanja učenika iz grupe SHG su:
Jačanje zdravlja, stabilna kompenzacija poremećaja uzrokovanih bolestima, a ponekad i njihovo otklanjanje.
Promoviranje pravilnog fizičkog razvoj, stvrdnjavanje, povećanje otpornosti organizma.
Poboljšanje pokazatelja fizičkog razvoja, ovladavanje vitalnim motoričkim vještinama i sposobnostima.
Povećanje funkcionalnog nivoa organa i sistema oslabljenih bolešću.
Postepena adaptacija organizma na efekte fizičke aktivnosti.
Ovladavanje kompleksima posebne vježbe koji blagotvorno djeluju na organizam, uzimajući u obzir postojeću bolest.
Nastavne metode samokontrole i doziranja opterećenja.
Podizanje interesovanja za samostalno fizičko vaspitanje.
Principi metode vežbanja SMG
Zdravstveno-liječenje i profilaktička usmjerenost sredstava fizičke kulture. Prilikom izvođenja nastave uzima se u obzir utjecaj fizičkih vježbi i sredstava za otvrdnjavanje na organizam bolesnog ili oslabljenog djeteta, odabiru se sredstva i metode fizičke kulture neophodne za liječenje bolesti, te efikasnost njihovog utjecaja na tijelo se procjenjuje.
Diferenciran pristup upotrebi sredstava fizičke kulture, u zavisnosti od prirode i težine strukturnih i funkcionalni poremećaji u tijelu učenika uzrokovano patološki proces.
U pripremnom periodu sredstva i metode fizičkog vaspitanja koriste se isključivo u rekreativne svrhe.
U glavnom periodu, kako se poboljšava adaptacija organizma učenika na uslove mišićne aktivnosti i vraća bolešću poremećeno funkcionalno stanje, postepeno prelaze na stručno-primenjene fizički trening.
Na završna fazačasovi omogućavaju povećanje opšteg, a posebno specijalnog radnog kapaciteta, jačanje odbrambenih snaga organizma.
Grupno zapošljavanje provodi se na osnovu utvrđene dijagnoze uz obaveznu naznaku stepena povrede tjelesnih funkcija.
Za diferenciraniji pristup imenovanju motoričkih načina SHG studenti su podijeljeni u dvije podgrupe - "A" i "B" (prema težini i prirodi bolesti).
Podgrupa "A" uključuje one koji imaju odstupanja reverzibilne prirode, tj. oslabljen zbog raznih bolesti.
Podgrupa "B" uključuje školsku djecu sa ireverzibilnim promjenama u organima i sistemima (lezije kardiovaskularnog, urinarnog sistema, jetre; visok stepen refrakciona greška sa promenama na fundusu itd.).
Glavni oblik fizičkog vaspitanja za učenike SHG su časovi koji se održavaju dva puta sedmično u trajanju od 45 minuta. ili tri puta sedmično po 30 minuta.
U grupi je 9-12 ljudi. Grupe se popunjavaju prema prirodi bolesti:
digestivni;
kičma i mišićno-koštani sistem;
organi vida i sluha;
urinarni sistem;
CNS i periferni nervni sistem (cerebralna paraliza, poliomijelitis, itd.).
Mali broj učenika sa sličnim oboljenjima ne dozvoljava da se grupišu prema obliku bolesti. Prihvatljivo je grupisanje: a) hronična patologija kardiovaskularnog i respiratornog sistema, b) patologija mišićno-koštanog sistema i refrakciona greška.
Grupe se formiraju po razredima (na primjer, od učenika 1–2, 3–4, 5–8, 9–11 razreda). Ako broj učenika nije dovoljan za kompletiranje grupe, onda se oni objedinjuju od učenika tri ili četiri razreda: 1–4, 5–8, 9–11. Opterećenje, striktno diferencirano, uzimajući u obzir individualni pristup učenicima.
Organizuju se treninzi u SMG na sljedeći način:
građenje na času ne po visini, već po stepenu fizičke spremnosti: na desnom boku su spremnija djeca, na lijevom - manje pripremljena;
Prije svakog časa učenici određuju broj otkucaja srca. Djeca čiji je broj otkucaja srca iznad 80 otkucaja u minuti stoje na lijevom boku;
tokom štafete, spremniji stoje na početku kolone, započinju i završavaju štafetu, ako je potrebno, čineći dva ponavljanja, slabije pripremljeni - jedno;
tokom utakmica, loše obučeni učenici se mijenjaju svake 2 minute;
Najvažniji zahtjevi za lekciju:
pružanje diferenciranog pristupa učenicima, uzimajući u obzir njihovo zdravstveno stanje, fizički razvoj i motoričku spremnost;
postizanje dinamike, emotivnosti, edukativne i poučne orijentacije treninga;
formiranje učeničkih vještina i sposobnosti samostalno učenje fizičke vježbe.
Podaci se bilježe u dnevnik samokontrole (slabost, umor, vrtoglavica, bol, znojenje, smanjene performanse, obrasci spavanja, apetit), kao i broj otkucaja srca na početku i na kraju sesije. Dnevnici se provjeravaju najmanje jednom mjesečno, njihovi podaci se koriste za utvrđivanje opterećenja. Nastavnik dobija objektivne podatke o zdravstvenom stanju učenika tokom ljekarskih pregleda.
Glavni dokumenti za planiranje obrazovno-vaspitnog rada su:
godišnji plan prolaska programskog materijala;
četvrti plan;
bilješke i planovi za individualne lekcije;
registar odjeljenja sa školarcima.
Dodatni dokumenti:
planovi medicinskih i obrazovnih aktivnosti;
studentski zdravstveni pasoš;
pravila za izvođenje korektivnih igara na otvorenom;
tematski plan za vođenje razgovora sa školarcima;
tematski plan za vođenje razgovora sa roditeljima;
Organizacija obrazovni proces
SHG časovi se pridržavaju opšteprihvaćene strukture nastave u fizičko vaspitanje. Ali postoji posebnost u načinu njihovog izvođenja: lekcija se ne sastoji od tri, već četiri dijela.
Uvodni dio (3-4 min.): praćenje pulsa, vježbe disanja.
Pripremni deo (10-15 min.): opšte razvojne vežbe, izvode se najpre sporim, a zatim prosečnim tempom. Svaka vježba se ponavlja od 4-5 puta do 6-8 puta. Posebnu pažnju treba posvetiti pravilnom disanju. Ne preporučuju se vježbe koje zahtijevaju velike napore mišića i otežavaju disanje. Uz pomoć općih razvojnih vježbi u pripremnom dijelu lekcije, moguće je osigurati sekvencijalno (prema principu "disperzije" opterećenja) uključivanje u rad svih velikih mišićnih grupa. U tom slučaju opterećenje ne bi trebalo naglo porasti. Posebne vježbe disanja koje se koriste nakon najzamornijeg fizičkog napora mogu smanjiti stepen funkcionalnog stresa koji tijelo doživljava.
Glavni dio (15–18 min.): obuka i obuka. U njemu se proučavaju nove fizičke vježbe, treniraju se vještine disanja i razvijaju motoričke kvalitete. Najveća fizička aktivnost treba da padne na drugu polovinu glavnog dijela časa. Za ovo edukativni materijal raspoređeni tako da je početni period glavnog dijela bio ispunjen lakšim fizičkim vježbama. U pravilu se u ovom dijelu časa uči jedna nova vježba. Na svakoj lekciji je potrebno ponoviti i nekoliko vežbi koje su prethodno savladane. Veoma je važno izbjeći umor prilikom ponavljanja monotonih pokreta. Da biste to učinili, kao iu pripremnom dijelu lekcije, potrebno je "raspršiti" opterećenje na različite mišićne grupe.
Razvoj gimnastike, atletike, košarke, skijaške obuke, odbojke predviđen programom fizičkog vaspitanja obezbjeđuje se uglavnom kroz glavni dio časa. Ali za razvoj pojedinih sekcija sportskog treninga preporučljivo je koristiti njegov pripremni dio.
Završni dio časa (5 minuta) uključuje vježbe disanja i opuštanja. glavni zadatak ovaj dio časa je obnavljanje funkcionalnog stanja organizma učenika nakon fizičkog napora. Ovdje su preporučljive vježbe za one mišićne grupe koje nisu bile uključene u lekciju. Intenzitet ovih vježbi, pružanje slobodno vrijeme umorne mišićne grupe, treba da budu niže nego u glavnom dijelu lekcije.
Praktični dijelovi programa fizičkog vaspitanja za studente glavne i posebne medicinske grupe značajno se razlikuju. Studenti SHG-a su izuzeti od ispunjavanja bilo kakvih praktičnih standarda. Ali zahtjevi za određene sportove koji su za njih obavezni uključuju:
– gimnastika– izvođenje borbenih vježbi, vježbi držanja, osnovnih pokreta ruku, trupa, plesnih koraka, akrobatskih elemenata, ravnoteže, svodova; dizanje i nošenje malih utega, vježbe na gimnastičkim spravama i sa spravama;
– atletika - tehnika trčanja na kratke i srednje udaljenosti, metode bacanja granata, skokovi u dalj;
– skijaški trening- tehnika savladavanja određenih načina skijanja, penjanja i spuštanja na planine, okretanja na licu mjesta i pri kretanju (po uputama nastavnika);
Zadaća
Logičan nastavak vaspitno-obrazovnog rada u lekciji su domaći zadaci koji će pomoći da se poveća obim fizičke aktivnosti učenika, poboljša njihov fizička spremnost, poboljšati zdravlje, uvesti fizičko vaspitanje u svakodnevni život. Učitelj prvo mora pokazati vježbe koje se daju kod kuće, razjasniti opterećenje. Ukupno vrijeme ispunjenje zadaća ne bi trebalo da prelazi 15-20 minuta. Domaći zadatak najčešće uključuje sledeće vežbe:
1. Hodanje u mjestu sa pravilnim držanjem, visokim kukovima i pokretima ruku (kod ogledala).
2. Skakanje u mjestu (visina 20-30 cm) sa mekim doskokom.
3. Održavanje ravnoteže savijene i ispravljene noge.
4. Vježbe iz ip: ležanje na stomaku, ruke savijene unutra lakatnih zglobova i razvedene sa strane, četke - jedna na drugu ispod brade, stopala zajedno. Podizanje glave i ruku unazad ili u stranu; podizanje glave i ruku savijenih u zglobovima laktova (laktovi nazad, lopatice spojene); podizanje glave i trupa, ruke na pojasu.
5. Vježbe iz ip: ležanje na leđima, ruke uz tijelo: podizanje glave sa istovremeno savijanje stopala naizmenično podizanje nogu različitim uglovima), kretanja biciklista; podizanje tijela uz oslonac ruku na pod, isto - ruke na pojasu.
6. Vježbe za opuštanje ruku i nogu naizmjenično, izvode se iz SP-a: stojeći.
7. Vježba iz SP-a: stojeći, ruke u stranu: petom desne noge dodirnite lijevo koleno, fiksirajte ovaj položaj, održavajući ravnotežu. Isto sa zatvorene oči.
8. Čučnjevi puna stopala ispružiti ruke napred. Čučnjevi na prstima, ruke ispred. Isto - ruke na pojasu.
9. Vježbe za mišiće stopala: hvatanje lakih predmeta (mala lopta, kutija šibica i sl.) nožnim prstima, savijanje stopala u sjedećem položaju.
10. Hodanje po gimnastičkoj klupi (crte na podu) sa izbačenom loptom uvis, udaranjem o pod i hvatanjem.
11. Vježbe sa gimnastičkim štapom: nagib naprijed, štap vodoravno gore, iza glave, iza lopatica (jednom pokretom štap koji drži ispred sebe sa obje ruke iza leđa).
12. Balansirajte na lijevoj (desnoj) nozi ("lasta").
13. Preskakanje konopca na jednu i obje noge sa mekim doskokom na prste.
14. Iz klečećeg položaja sedite na pod sa strane (desno, levo) i vratite se u SP.
15. Učenje pokreta ruku na određeni način plivanja iz stojećeg položaja, isto sa nogama, ali u sjedećem položaju.
16. Ovladavanje koordinacijom pokreta na određeni način plivanja.
Bavljenje sportom i igrama na otvorenom
posebnu pažnju zahteva metod igre. Uključeno u programski materijal igre na otvorenom a elementi sportskih igara zahtijevaju strogo doziranje. Povećano emocionalno stanje tokom igara na otvorenom, a posebno sportskih igara, može izazvati neprimjetan zamor učenika, pa nastavnik treba pomno pratiti njegove prve znakove, na vrijeme prekinuti igru, sprječavajući pojavu preopterećenja.
Na svakom satu se ne igra više od jedne igre, a uvijek treba početi s jednostavnijim.
1. Trka lopte se održava u obliku štafeta:
a) dodavanje lopte preko glave (2 puta);
b) dodavanje lopte između nogu (2 puta);
c) dodavanje lopte udesno, ulijevo (po 2 puta);
d) dodavanje lopte ispod stopala, preko glave, desno, lijevo (po 2 puta).
2. Dodavanje odbojkaške lopte i njene vrste:
a) prebacivanje lopte preko sebe, hvatanje i dodavanje prijatelju. Igra se kada se gradi u 2 reda, okrenute jedna prema drugoj, na udaljenosti od 4–6 m (svaka po 3–5 puta);
b) isto, ali kada se gradi u 2 kolone, suočiti jedni drugima, nakon transfera igrač ide na kraj suprotne kolone (svaki po 2 puta);
c) bacanje lopte preko mreže: 2.1. Dvije lopte - istovremeno bacanje na znak. Dva poluvremena po 3 minute; 2.2. Sa jednom loptom - ko je uhvati baca je. Jedna polovina 3 min.
3. Prošao - sjednite:
a) dodavanje lopte od strane kapitena (kapiten stoji okrenut prema koloni na udaljenosti od 1-3 m) svakom igraču. Učenik, nakon što je primio loptu i dao je kapitenu, sjeda na pod (1-2 puta);
b) isto, ali zadnji u koloni, primivši loptu, kaže: „Gop!“, svi ustaju i dodaju loptu desno ili lijevo, između nogu, preko glave (po dogovoru) ( 1–2 puta).
4. Košarkaške tehnike. Učenici su izgrađeni u 2 reda okrenuti jedan prema drugom:
a) dodavanje lopte sa dve ruke od prsa (5 puta);
b) dodavanje lopte iz grudi sa udarcem u teren (5 puta);
c) dribling (5 udaraca desna ruka, 5 pogodaka lijevo) (3 puta);
d) imitacija ubacivanja lopte u obruč (5 puta);
e) vođenje lopte i ubacivanje u obruč (3 puta);
f) kombinacija driblinga i dodavanja lopte (3 puta).
5. Igra "Lopta za kapitena":
a) promjena igrača nakon 3 minute;
b) promjena igrača nakon 5 minuta.
6. Štafeta sa elementima košarke:
a) trajanje štafete je do 3 minute;
b) trajanje štafete je do 5 minuta. Tim se sastoji od 6-8 igrača.
7. Igranje košarke po pojednostavljenim pravilima:
a) promjena igrača nakon 3 minute;
b) promjena igrača nakon 5-6 minuta.
Igre 1–4 se održavaju za učenike 4–8 razreda prve godine učenja, u drugoj godini se već održavaju igre 1–5, za 9–10 razred prve godine daju igre 1–5, a u druga godina - 5-7, pored toga dodati elementarne tehnike za igranje košarke i odbojke po pojednostavljenim pravilima. Doza igara je data za jednokratno držanje. Na časovima druge godine studija moguće je izvoditi ove igre sa dva ili čak tri ponavljanja, ali između njih mora biti razmak od najmanje 5 minuta koji je ispunjen vježbama opuštanja mišića, hodanjem, vježbe disanja i odmorite se najmanje 1 min.
Prije početka skijaške obuke, školarci prolaze dodatnu ljekarski pregled. U nastavi se paralelno rješavaju zadaci učenja skijanja i kaljenja. Glavna pažnja se skreće na savladavanje tehnike kretanja, skretanja, uspona i spuštanja. Tokom nastave striktno prate primjenu svih sanitarno-higijenskih pravila: racionalna odjeća primjerena vremenskim prilikama, temperatura zraka ne niža od -15 stepeni, ispravan način rada casovi. Potrebno je izbjegavati i pregrijavanje i hipotermiju učenika, kontrolisati da učenici udišu i izdišu samo kroz nos, čime će se izbjeći hipotermija gornjeg dijela. respiratornog trakta.
Prilikom organizovanja rada na fizičkom vaspitanju učenika u obrazovnim ustanovama, sljedeće preporuke koji su predstavljeni u tabeli:
Principi fizičkog vaspitanja dece sa smetnjama u razvoju u zdravstvenom stanju
|
Medicinske grupe |
Obavezne aktivnosti |
Istaknuto dodatne vrste casovi |
|
Main(Djeca i adolescenti bez zdravstvenih problema ili lakših smetnji u dovoljnoj fizičkoj spremi) |
Nastava u nastavnom planu i programu fizičkog vaspitanja u potpunosti. Polaganje kontrolnih standarda sa diferenciranim ocjenjivanjem |
Sport |
|
pripremni(djeca i adolescenti sa manjim odstupanjima u zdravstvenom stanju bez dovoljne fizičke sposobnosti) |
Isto, ali podložno postepenom razvoju vježbi koje postavljaju povećane zahtjeve tijelu. Neka ograničenja opterećenja i postupniji razvoj motoričkih sposobnosti i sposobnosti. |
Dodatni trening za podizanje nivoa fizičke spremnosti. |
|
SMG(djeca i adolescenti sa značajnim odstupanjima u zdravstvenom stanju trajne ili privremene prirode, primljeni na grupnu nastavu u uslovima obrazovne ustanove) |
Nastava po posebnim programima sa diferenciranim ocjenjivanjem |
Upotreba dostupnih vrsta fizičkih vježbi u školskom danu (OS) i kod kuće. |
|
Medicinske grupe za FK nastavu |
Karakteristike kontingenta |
Ciljevi |
Tehnologija |
|
Glavna grupa |
Prosperitetna djeca (1 i 2 zdravstvene grupe) |
Promocija zdravlja, obuka |
tehnologije za formiranje zdravlja |
|
pripremna grupa |
Djeca "rizične grupe" - poremećaji adaptacije u timu, smanjene performanse, funkcionalni poremećaji (2 i djelimično 3 zdravstvene grupe) |
očuvanje zdravlja, udobne uslove, individualni tempo učenja. |
tehnologije koje štede zdravlje |
|
Specijalna medicinska grupa "A", Korektivne vježbe |
Djeca sa hroničnim bolestima u fazi stabilizacije i oporavka, nakon bolesti (zdravstvena grupa 3) |
Rehabilitacija pomoću FC i medicine |
tehnologije za obnavljanje zdravlja |
|
Specijalna medicinska grupa "B", |
Djeca sa manifestacijama bolesti (zdravstvena grupa 3 sa nepotpunom remisijom, zdravstvena grupa IV). |
Tretman |
medicinske tehnologije |
Nastava sa SMG-om se obavezno održava odvojeno od zdrave djece. Međutim, samo nastavnik fizičkog može osloboditi dijete koje studira u SHG pohađanja nastave fizičkog vaspitanja prema rasporedu časova, uz obaveznu koordinaciju sa roditeljima djeteta i upravom obrazovne ustanove. Obično, za oslobađanje od pohađanja nastave, roditelji pišu zahtjev na koji direktor stavlja svoju vizu. Inače, dijete bi trebalo da bude na času, iako ne učestvuje u procesu fizičkog vaspitanja, igra ulogu statista.
Vrijeme održavanja nastave nije striktno regulisano. Postoje preporuke da se časovi fizičkog vaspitanja za SMG decu izvode sa nultom nastavom ili su časovi planirani za drugu polovinu dana.
Organizacija rada u SHG ZDRAVLJE I UNAPREĐENJE FIZIČKE KULTURE Organizacija rada u SHG Praksa pokazuje da organizacija rada specijalnih medicinskih grupa (SPG) u školama još uvijek ozbiljno zaostaje za zahtjevima vremena. To je zbog činjenice da je proces fizičkog vaspitanja oslabljene djece vrlo težak. Ako se fizičke vježbe zdrave djece, adolescenata i omladine zasnivaju na jednoj metodologiji zajedničkoj za sve učenike, onda bi nastava u SHG trebala biti bazirana na potpuno drugačijim metodama. Duboke razlike u etiologiji i patogenezi prošlih bolesti, različitim lokalizacijama, prirodi i težini poremećaja nastalih pod utjecajem patološkog procesa zahtijevaju drugačiji pristup na časove koji se održavaju. Principi metodologije SHG treninga Prije svega, to je zdravstveno-terapijska i profilaktička orijentacija sredstava fizičke kulture. Nastavnik fizičkog vaspitanja treba da poznaje posebnosti uticaja fizičkih vežbi i sredstava za otvrdnjavanje na organizam bolesnog ili oslabljenog deteta, da zna da bira sredstva i metode fizičke kulture neophodne za lečenje bolesti i da procenjuje efikasnost njihovog dejstva na organizam. Pristup korišćenju sredstava fizičke kulture takođe treba da bude diferenciran, u zavisnosti od prirode i težine strukturnih i funkcionalnih poremećaja u organizmu učenika izazvanih patološkim procesom. U pripremnom periodu sredstva i metode fizičkog vaspitanja koriste se isključivo u rekreativne svrhe. U glavnom periodu, kako se poboljšava adaptacija organizma na uslove mišićne aktivnosti i vraća bolešću narušeno funkcionalno stanje, postepeno se prelazi na stručno-primijenjenu fizičku obuku. U završnoj fazi treninga obezbjeđuje se povećanje opšteg, a posebno posebnog radnog kapaciteta, a jačaju i odbrambene snage organizma. Popunjavanje grupa Osnovni kriterijum za uključivanje učenika u SHG je postavljanje dijagnoze uz obaveznu naznaku stepena oštećenja tjelesnih funkcija. Za diferenciraniji pristup određivanju motoričkih režima učenika SHG-a, preporučuje se podjela u dvije podgrupe - "A" i "B" (prema težini i prirodi bolesti). Podgrupa "A" uključuje one koji imaju odstupanja reverzibilne prirode, tj. oslabljen zbog raznih bolesti. Podgrupa „B“ obuhvata školsku decu sa ireverzibilnim promenama u organima i sistemima (oštećenje kardiovaskularnog, urinarnog sistema, jetre; visok stepen refrakcione greške sa promenama na očnom dnu i dr.). Podjela na podgrupe vam omogućava da odredite način zapošljavanja. Istovremeno, najpristupačniji kriterij pri odabiru odgovarajućih opterećenja je pulsni način rada. U slučajevima posebno izraženih disfunkcija mišićno-koštanog i neuromišićnog aparata i značajnih zdravstvenih poremećaja koji onemogućavaju grupnu nastavu u obrazovnoj ustanovi, učenici se upućuju na nastavu fizikalne terapije u zdravstvenim ustanovama. Prelazak iz jedne medicinske grupe u drugu se vrši nakon toga dodatni pregled. Glavni oblik fizičkog vaspitanja za učenike SHG su časovi koji se održavaju dva puta sedmično u trajanju od 45 minuta. ili tri puta sedmično po 30 minuta. Obično u grupi do 12 osoba. Da bi se povećala efikasnost nastave, to je izuzetno važno ispravan izbor učenici u grupama koje su po prirodi bolesti kompletirane: kardiovaskularni sistem; endokrini sistem; probavni, endokrini sistemi i metabolički poremećaji; kičma i mišićno-koštani sistem; organi vida i sluha; urinarni sistem; CNS i periferni nervni sistem (cerebralna paraliza, poliomijelitis, itd.). Relativno mali broj učenika sa sličnim oboljenjima ne dozvoljava da se grupišu prema obliku bolesti. Prihvatljivo je grupisanje: a) hronična patologija kardiovaskularnog i respiratornog sistema, b) patologija mišićno-koštanog sistema i refrakciona greška. Praksa pokazuje da je najcelishodnije ove grupe popunjavati prema razredima (npr. od učenika 1–4, 5–8, 9–11 razreda). Ukoliko broj učenika nije dovoljan za kompletiranje grupe, preporučljivo je kombinovati učenike u tri ili četiri razreda: 1–4, 5–8, 9–11. Treba naglasiti potrebu za striktno diferenciranim opterećenjem, uzimajući u obzir individualni pristup studentima. Organizacija obrazovnog procesa Na časovima SHG-a preporučljivo je pridržavati se opšteprihvaćene strukture nastave fizičkog vaspitanja. Ali postoji posebnost u načinu njihovog izvođenja: lekcija se ne sastoji od tri, već četiri dijela. Uvodni dio (3-4 min.): praćenje pulsa, vježbe disanja. Pripremni deo (10-15 min.): opšte razvojne vežbe, izvode se najpre sporim, a zatim prosečnim tempom. Svaka vježba se ponavlja od 4-5 puta do 6-8 puta. Posebnu pažnju treba posvetiti pravilnom disanju. Ne preporučuju se vježbe koje zahtijevaju velike napore mišića i otežavaju disanje. Uz pomoć općih razvojnih vježbi u pripremnom dijelu lekcije, moguće je osigurati sekvencijalno (prema principu "disperzije" opterećenja) uključivanje u rad svih velikih mišićnih grupa. U tom slučaju opterećenje ne bi trebalo naglo porasti. Posebne vježbe disanja koje se koriste nakon najzamornijeg fizičkog napora mogu smanjiti stepen funkcionalnog stresa koji tijelo doživljava. Glavni dio (15–18 min.): obuka i obuka. U njemu se proučavaju nove fizičke vježbe, treniraju se vještine disanja i razvijaju motoričke kvalitete. Najveća fizička aktivnost treba da padne na drugu polovinu glavnog dijela časa. Da bi se to postiglo, obrazovni materijal se raspoređuje tako da je početni period glavnog dijela ispunjen lakšim fizičkim vježbama. U pravilu se u ovom dijelu časa uči jedna nova vježba. Na svakoj lekciji je potrebno ponoviti i nekoliko vežbi koje su prethodno savladane. Veoma je važno izbjeći umor prilikom ponavljanja monotonih pokreta. Da biste to učinili, kao iu pripremnom dijelu lekcije, potrebno je "raspršiti" opterećenje na različite mišićne grupe. Razvoj gimnastike, atletike, košarke, skijaške obuke, odbojke predviđen programom fizičkog vaspitanja obezbjeđuje se uglavnom kroz glavni dio časa. Ali za razvoj pojedinih sekcija sportskog treninga preporučljivo je koristiti njegov pripremni dio. Provodeći nastavu u svakoj od sekcija sportskog treninga, potrebno je voditi računa o razvoju motoričke kvalitete, trening izdržljivosti, jačanje mišićne strukture tijela. Završni dio časa (5 minuta) uključuje vježbe disanja i opuštanja. Glavni zadatak ovog dijela časa je vraćanje funkcionalnog stanja organizma učenika nakon fizičkog napora. Ovdje su preporučljive vježbe za one mišićne grupe koje nisu bile uključene u lekciju. Intenzitet ovih vježbi, koje pružaju aktivan odmor umornim mišićnim grupama, trebao bi biti manji nego u glavnom dijelu lekcije. Da bi kontrolisali pravilnu distribuciju opterećenja tokom časa, učenici moraju biti osposobljeni da samostalno mere broj otkucaja srca, koji na signal nastavnika određuju u roku od 10 sekundi. Takav proračun se pravi 4 puta: prije lekcije, u sredini - nakon najzamornije vježbe glavnog dijela (u prvih 10 sekundi), nakon lekcije i nakon 5 minuta. period oporavka. Praktični dijelovi programa fizičkog vaspitanja za studente glavne i posebne medicinske grupe značajno se razlikuju. Studenti SHG-a su izuzeti od ispunjavanja bilo kakvih praktičnih standarda. No, obavezni zahtjevi za njih u pojedinim sportovima su: - gimnastika - izvođenje vježbi za vježbanje, vježbe držanja, osnovni pokreti ruku, trupa, plesni koraci, akrobatski elementi, ravnoteža, svodovi; dizanje i nošenje malih utega, vježbe na gimnastičkim spravama i sa spravama; - atletika - tehnika trčanja na kratke i srednje udaljenosti, metode bacanja granata, skokovi u dalj; - skijaški trening - tehnika savladavanja određenih načina skijanja, penjanja i spuštanja sa planina, okretanja na licu mjesta i pri kretanju (po uputama nastavnika); – plivanje – ispravno izvršenje pokreti rukama, nogama, sposobnost zadržavanja na vodi i plivanja, po uputama nastavnika, segment udaljenosti na proučavani način, sposobnost kombinovanja pokreta ruku i nogu sa disanjem pri izučavanju tehnike plivanja na jedan od načina. O kontraindikacijama za nastavu S relativno isto funkcionalno stanje Studenti SHG-a treba da uzmu u obzir kontraindikacije za određene vrste vježbi, specifične za svaku grupu bolesti. Bolesti kardiovaskularnog sistema sugeriraju grupnu metodu treninga (najbolje na otvorenom, u parku ili trgu). Nastava je strukturirana tako da prevladavaju ciklične vježbe ( različite vrste hodati, ski izleti, klizanje, itd.). Vježbe sa zadržavanjem daha, naprezanjem, sa statičkom napetošću, s naglim ubrzanjem tempa su isključene. Opće razvojne vježbe koje pokrivaju sve mišićne grupe izvode se u ležećem položaju, sjedeći, stojeći. U procesu treninga potrebno je kontrolisati otkucaje srca i disanje, boju kože i opšte stanje dijete. U slučaju respiratornih bolesti, nastava uključuje hodanje, dozirano trčanje u kombinaciji sa vježbama hodanja i disanja, skijanje, klizanje, igre, štafete. Po hladnom i vjetrovitom vremenu nastavu ne treba održavati na otvorenom, posebno za one koji pate od bronhijalna astma. Prilikom izvođenja nastave u sali potrebno je razvijati pravilno ritmičko disanje, kao i disanje s naglaskom na izdisaju (posebno kod pacijenata sa bronhijalnom astmom, opstruktivnim bronhitisom i sl.). Vježbe koje se izvode na izdisaju kroz usta uz istovremeni izgovor samoglasnika [a], [y], [e], [i], [o] i suglasnika [p], [g], [w], [u], [h], [s] ili njihove kombinacije (na primjer, bre, grudnjak, bru, itd.). Ove vježbe se preporučuje da se izvode kod kuće 3-5 puta dnevno; doza za jednu vježbu - 2-3 puta, broj vježbi - 3-4. Nakon 2-3 mjeseca sistematskog vježbanja, preporučljivo je plivanje. U slučaju pretilosti program treninga uključuje: dugo hodanje po neravnom terenu, trčanje u kombinaciji sa hodanjem, skijanje, trening na simulatorima, plivanje i igranje u vodi, gimnastiku s bučicama itd. U nastavi sa učenicima sa oboljenjem bubrega (nefritis, pijelonefritis, nefroza) fizička aktivnost je značajno smanjena, skakanje je isključeno, hipotermija nije dozvoljena. Prilikom izvođenja općih razvojnih vježbi posebna pažnja se poklanja jačanju mišića prednjeg zida trbuha. Prilikom plivanja, vrijeme provedeno u vodi je ograničeno (5-10 minuta - prva godina studija, 10-15 minuta - druga godina studija). Dozvola ljekara za nastavu plivanja za ovaj kontingent djece se dodatno dogovara. Za školarce sa poremećajima nervnog sistema ograničene su vježbe koje izazivaju nervno prenaprezanje (u ravnoteži na povišenom osloncu), vrijeme za igre je smanjeno itd. Kod bolesti organa vida, skakanje, salto, vježbe s naprezanjem, stoj na glavi i rukama su isključeni. At hronične bolesti gastrointestinalnog trakta, žučne kese, jetre, smanjuje se opterećenje trbušnih mišića, skakanje je ograničeno. Iskustvo to pokazuje za mlađu djecu starosnoj grupi preporučljivo je u nastavu uključiti igre na otvorenom, za starije - elemente plesa. Aktivnosti djece s poremećajima mišićno-koštanog sistema uključuju vježbe na gimnastičkom zidu, sa punjenim loptama, gimnastičkim štapom, gumenim amortizerima, vježbe vuče, vježbe na simulatorima. Zadatak je fizičkim vježbama zaustaviti napredovanje bolesti, a u slučaju funkcionalnih poremećaja držanja i normalizirati je. Pedagošku kontrolu nad učenicima vrši nastavnik na svakom času. U prvih petnaest ili dvadeset časova ne bi trebalo dozvoliti da se pojave znaci umora (znojenje, crvenilo kože i sl.). Kasnije, kada dobro zdravlje možete koristiti kratkotrajna opterećenja, evokativno prijatan umor. Kriterijum za pravilno doziranje opterećenja je promjena brzine otkucaja srca u toku jedne lekcije i serije lekcija. Puls najvećeg dijela djece nakon lekcije trebao bi se vratiti na izvorne podatke u roku od 15-20 minuta. Pored praćenja stepena fizičke spremnosti učenika, nastavnik u toku gradiva ocjenjuje ispravnost izvođenja vježbi, poboljšanje snage, gipkosti i izdržljivosti. Domaća zadaća Logičan nastavak obrazovno-vaspitnog rada u učionici su domaći zadaci koji će pomoći u povećanju fizičke aktivnosti učenika, poboljšanju njihove fizičke spremnosti, poboljšanju zdravlja i uvođenju fizičkog vaspitanja u svakodnevni život. Učitelj prvo mora pokazati vježbe koje se daju kod kuće, razjasniti opterećenje. Ukupno vreme za izradu domaćeg zadatka ne bi trebalo da prelazi 15-20 minuta. Najčešće se u domaći zadatak uključuju sljedeće vježbe: 1. Hodanje u mjestu pravilnog držanja, visoko podizanje kukova i pomicanje ruku (kod ogledala). 2. Skakanje u mjestu (visina 20-30 cm) sa mekim doskokom. 3. Održavanje ravnoteže savijene i ispravljene noge. 4. Vježbe iz ip: ležanje na stomaku, ruke savijene u zglobovima laktova i raširene, ruke - jedna na drugu ispod brade, stopala spojena. Podizanje glave i ruku unazad ili u stranu; podizanje glave i ruku savijenih u zglobovima laktova (laktovi nazad, lopatice spojene); podizanje glave i trupa, ruke na pojasu. 5. Vježbe iz ip: ležanje na leđima, ruke uz tijelo: podizanje glave uz savijanje stopala; naizmjenična podizanja nogu (pod različitim uglovima), pokreti biciklista; podizanje tijela uz oslonac ruku na pod, isto - ruke na pojasu. 6. Vježbe za opuštanje ruku i nogu naizmjenično, izvode se iz SP-a: stojeći. 7. Vježba iz SP-a: stojeći, ruke u stranu: petom desne noge dodirnite lijevo koleno, fiksirajte ovaj položaj, održavajući ravnotežu. Isto i sa zatvorenim očima. 8. Čučnite na punom stopalu, ispružite ruke naprijed. Čučnjevi na prstima, ruke ispred. Isto - ruke na pojasu. 9. Vježbe za mišiće stopala: hvatanje lakih predmeta (mala lopta, kutija šibica i sl.) nožnim prstima, savijanje stopala u sjedećem položaju. 10. Hodanje po gimnastičkoj klupi (crte na podu) sa izbačenom loptom uvis, udaranjem o pod i hvatanjem. 11. Vježbe sa gimnastičkim štapom: nagib naprijed, štap vodoravno gore, iza glave, iza lopatica (jednom pokretom štap koji drži ispred sebe sa obje ruke iza leđa). 12. Balansirajte na lijevoj (desnoj) nozi ("lasta"). 13. Preskakanje konopca na jednu i obje noge sa mekim doskokom na prste. 14. Iz klečećeg položaja sedite na pod sa strane (desno, levo) i vratite se u SP. 15. Učenje pokreta ruku na određeni način plivanja iz stojećeg položaja, isto sa nogama, ali u sjedećem položaju. 16. Ovladavanje koordinacijom pokreta na određeni način plivanja. Da bi se povećala efikasnost domaćih zadataka, korisno je održavati sastanke, razgovore sa roditeljima, pozivati ih na nastavu, objašnjavati im kako stimulisati i ohrabriti djecu da završe date vježbe. Izvođenje sportskih igara i igara na otvorenom Posebnu pažnju treba posvetiti metodologiji igara. Igre na otvorenom i elementi sportskih igara uključeni u programski materijal zahtijevaju strogo doziranje. Pojačano emocionalno stanje tokom igara na otvorenom, a posebno sportskih igara može uzrokovati neprimjetan zamor učenika, pa nastavnik treba pažljivo pratiti njegove prve znakove, na vrijeme završiti igru, sprječavajući pojavu preopterećenja. Na svakoj lekciji preporučljivo je voditi ne više od jedne igre, a uvijek treba početi s jednostavnijim. 1. Trkačke lopte (odbojkaške ili košarkaške). Izvodi se u video štafetima: a) prebacivanje lopte preko glave (2 puta); b) dodavanje lopte između nogu (2 puta); c) dodavanje lopte udesno, ulijevo (po 2 puta); d) dodavanje lopte ispod stopala, preko glave, desno, lijevo (po 2 puta). 2. Dodavanje odbojkaške lopte i njene vrste: a) prebacivanje lopte preko sebe, hvatanje i dodavanje prijatelju. Igra se kada se gradi u 2 reda, okrenute jedna prema drugoj, na udaljenosti od 4–6 m (svaka po 3–5 puta); b) isto, ali kada se gradi u 2 kolone okrenute jedna prema drugoj, nakon transfera igrač ide na kraj suprotne kolone (svaka po 2 puta); c) bacanje lopte preko mreže: 2.1. Dvije lopte - istovremeno bacanje na znak. Dva poluvremena po 3 minute; 2.2. Sa jednom loptom - ko je uhvati baca je. Jedna polovina 3 min. 3. Dodao - sjednite: a) kapiten dodaje loptu (kapiten stoji okrenut prema koloni na udaljenosti od 1-3 m) svakom igraču. Učenik, nakon što je primio loptu i dao je kapitenu, sjeda na pod (1-2 puta); b) isto, ali zadnji u koloni, primivši loptu, kaže: „Gop!“, svi ustaju i dodaju loptu desno ili lijevo, između nogu, preko glave (po dogovoru) ( 1–2 puta). 4. Košarkaške tehnike. Školarci su građeni u 2 reda okrenuti jedan prema drugom: a) dodavanje lopte sa dve ruke od prsa (5 puta); b) dodavanje lopte iz grudi sa udarcem u teren (5 puta); c) dribling (5 udaraca desnom rukom, 5 udaraca lijevom) (3 puta); d) imitacija ubacivanja lopte u obruč (5 puta); e) dribling i ubacivanje u ring (3 puta); f) kombinacija driblinga i dodavanja lopte (3 puta). 5. Igra "Lopta za kapitena": a) promjena igrača nakon 3 minute; b) promjena igrača nakon 5 minuta. 6. Štafeta sa elementima košarke: a) trajanje štafete je do 3 minuta; b) trajanje štafete je do 5 minuta. Tim se sastoji od 6-8 igrača. 7. Igranje košarke po pojednostavljenim pravilima: a) promjena igrača nakon 3 minute; b) promjena igrača nakon 5-6 minuta. Igre 1–4 se preporučuju za učenike 4–8 razreda prve godine studija, igre 1–5 se već održavaju u drugoj godini, igre 1–5 se daju za 9–10 razred prve godine studija, a u drugoj godini - 5-7, uz to dodati elementarne tehnike za igranje košarke i odbojke po pojednostavljenim pravilima. Doza igara je data za jednokratno držanje. Na časovima druge godine studija moguće je ove igre izvoditi sa dva ili čak tri ponavljanja, ali između njih mora biti razmak od najmanje 5 minuta koji je ispunjen vježbama opuštanja mišića, hodanjem, vježbama disanja. i odmorite se najmanje 1 minut. Jedan od kriterijuma za pravilno doziranje i vođenje igre može biti period oporavka broj otkucaja srca, koji ne bi trebao biti duži od 5-7 minuta. Časovi skijanja zahtijevaju pažljivo razmišljanje i pažnju. Prije početka skijaške obuke, polaznici moraju proći dodatni ljekarski pregled. U nastavi se paralelno rješavaju zadaci učenja skijanja i kaljenja. Glavnu pažnju treba posvetiti savladavanju tehnike kretanja, skretanja, uspona i spuštanja. Tokom nastave potrebno je striktno pratiti provođenje svih sanitarno-higijenskih pravila: racionalna odjeća koja odgovara vremenskim prilikama, temperatura zraka ne niža od -15 stepeni, pravilan način treninga. Neophodno je izbjegavati i pregrijavanje i hipotermiju. S obzirom da je brzina kretanja mala, nastavnici moraju kontrolisati da učenici udišu i izdišu samo kroz nos, čime će se izbjeći hipotermija gornjih disajnih puteva. Rad sa roditeljima Od prvih dana rada na fizičkom vaspitanju učenika SHG, veliki značaj treba posvetiti sistematskom radu sa roditeljima. Iako svi roditelji žele da vide svoju decu zdravu, snažnu, vitku, izdržljivu, koja dobro ide u školi, ali samo u 8% (od 100 ispitanih) porodica, deca sa zdravstvenim problemima sistematski koriste fizičku kulturu da bi je unapredili. Jedan od osnovnih razloga za potcjenjivanje uloge fizičkih vježbi je nedostatak svijesti roditelja o njihovoj koristi za poboljšanje zdravlja i pravilan fizički razvoj djeteta. roditeljski sastanci, razgovori, predavanja, nesumnjivo će omogućiti pozitivne pomake u rješavanju ovog problema. Medicinski nadzor tokom fizičkih vežbi prirodni uslovi u kojoj se nastava održava, uzimaju se u obzir pokazatelji intenziteta i obima obavljenog posla fizički rad. Velika važnost dok, kao što je već pomenuto, ima zapažanje od spoljni znaci umor tokom vežbanja. Ukoliko učenici imaju nezadovoljavajuće stanje nakon nastave, zbog neusklađenosti režima fizički stres njihovo zdravstveno stanje, stepen kondicije, potrebno je smanjiti fizičku aktivnost, dati djeci odmor, au nekim slučajevima provesti i dubinsku kliničku studiju. Reakcija na fizičku aktivnost u procesu treninga trebala bi biti umjerena pomaka fiziološki pokazatelji. U zavisnosti od prirode i intenziteta opterećenja, otkucaja srca, arterijski pritisak krvi, brzina disanja se povećava, period oporavka pokazatelja na početni nivo obično ne prelazi 5 minuta. Tjelesna težina se ne mijenja značajno. Vitalni kapacitet i snaga mišića mogu se umjereno povećati ili smanjiti, što u posljednjem slučaju ukazuje na pojavu umora. Mali stepen zamora na fizičkim vežbama kod učenika koji imaju odstupanja u zdravstvenom stanju je sasvim prihvatljiv. Fiziološka kriva fizičke aktivnosti utvrđuje se brojanjem pulsa neposredno prije početka i neposredno nakon završetka svakog dijela časa. Rezultirajuća kriva pulsa u određenoj mjeri odražava reakciju tijela uzrokovanu vježbanjem i omogućava vam da je pratite u dinamici. U nastavi sa učenicima SMG-a preporučuje se tzv. talasasta priroda krivine. Marina BELOZEROVA, dr. Novi Urengoy
6.4. Metode rada u specijalnoj medicinskoj grupi u opšteobrazovnoj školi
Metodologija rada u SMG škole ima kako opšti pristup organizaciji fizičkog vaspitanja, tako i osnovne karakteristike, zbog kontingenta uključenih.
Svrha rada SMG je možda kompletnu fizičku i socijalnu rehabilitaciju učenika sa određenim zdravstvenim problemima.
Zadaci SMG-a:
1) poboljšanje nivoa zdravlja;
2) obrazovanje fizičke kulture;
3) upoznavanje sa redovnim fizičkim vežbama i zdravim načinom života.
6.4.1. Organizacija rada načelnika SMG
Sav rad šefa SMG-a je izgrađen u skladu sa program, koju on sam razvija, na osnovu kontingenta školaraca uključenih u to. Prilikom njegovog razvoja, prije svega, potrebno je precizno odrediti krajnji cilj koji se mora postići kao rezultat funkcionalne terapije. Polazeći od ovog cilja, nastavnik pri kreiranju programa uzima u obzir kako opšte zahtjeve, uključujući kontraindikacije, pristupe postojeće u teoriji i metodici fizičkog vaspitanja i dr., tako i etiologiju i patogenezu bolesti i poremećaja. Program treba da predvidi sredstva koja se koriste, način njihove upotrebe (intenzitet, učestalost, itd.), načine kontrole stanja organizma i efikasnosti njihove upotrebe itd. Istovremeno, voditelj mora voditi računa o posebnostima drugih vrsta tretmana koje dijete prima (lijekovi, fizioterapija itd.).
Nezamjenjivu pomoć rukovodiocu SHG-a mogu pružiti specijalisti fizičke kulture i medicinski radnici, čije su konsultacije neophodne kako u izradi programa rada SHG-a, tako iu procesu njegove implementacije.
U skladu sa strukturom akademske godine, rad SMG je podeljen na periode34:
uvodni period - 1. kvartal (devet sedmica);
osnovni - 2, 3 i dio 4. kvartala (20 - 22 sedmice);
konačno - maj (četiri sedmice)
Uvodni (sparing) period ima sledeće zadatke:
- stimulacija organizma da se bori protiv bolesti;
- prevencija posljedica bolesti;
- razvoj kompenzacije;
– stimulacija regeneracije;
- adaptacija organizma na fizički stres.
Od primarnog značaja u ovom periodu su posebne vežbe, čiji su izbor, intenzitet i način rada uglavnom usmereni na pacijenta, najslabiji funkcionalni sistem.
Glavni (funkcionalni) period u radu SHG-a odgovara najaktivnijoj fazi oporavka i ima sljedeće zadatke:
- otklanjanje posljedica bolesti;
konsolidacija trajne ili ukidanje privremene naknade;
- obnavljanje funkcija oboljelog organa;
- trening funkcionalnih sposobnosti organizma.
Pokazatelj završetka glavnog razdoblja je odsustvo izraženih simptoma bolesti i pristup pokazateljima općeg funkcionalnog stanja karakterističnog za ovog pacijenta prije bolesti.
Završni (trenažni) period rada SMG-a određen je postupnim vraćanjem studenta u punopravni život i ima glavni zadatak njegove potpune opće i profesionalne rehabilitacije. U praksi ne bi trebalo da ima datum završetka, uvođenje deteta u redovnu fizičku aktivnost, koja se sprovodi prema osnovnim zakonima zdravstvenog vaspitanja, i prelazak na fizičko vaspitanje u pripremnoj ili glavnoj medicinskoj grupi.
Sa takvom periodizacijom, rukovodilac SHG, u skladu sa principima obuke, utvrđuje (za svakog studenta pojedinačno) sadržaj rada i planira opterećenje: šta treba postići do kraja akademske godine, svakog perioda prema svakom od kriterijuma. Svaka od ovih faza je izuzetno važna za određivanje načina rada.
Rad šefa JMG-a treba da se zasniva na određenom algoritmu. Počinje sa upoznavanje dijagnoze nakon čega voditelj treba obratiti posebnu pažnju na etiologiju i patogenezu ove bolesti.
Sljedeći korak u radu specijaliste vježbe terapije je određivanje početnog funkcionalnog stanja bolestan. Ovi podaci bi trebali činiti osnovu za planiranje opterećenja. Procjena početnog stanja se provodi na kompleksan način prema istoriji bolesti, antropometriji, anamnezi, stanju mirovanja i kao odgovor na funkcionalno opterećenje.
Potreba za redovnim vježbanjem jasno pokazuje koliko je važno uvesti djecu u samostalno fizičko vaspitanje. Da bi to učinio, voditelj mora izraditi odgovarajuće zadatke i pažljivo analizirati sa učenikom karakteristike njihove implementacije kod kuće. Poželjno je da roditelji djece budu obaviješteni o ovim zadacima (a još bolje - upućeni).
Govoreći o opterećenjima, nemoguće je ne primetiti važnost medicinsko-pedagoška kontrola njihov uticaj na telo koje je uključeno. U njegovoj implementaciji treba da učestvuju kao medicinski radnik i šef SMG-a i on sam uključen.
Medicinski radnik (direktno radi u školi ili je pridružen iz odgovarajuće zdravstvene ustanove uz nju) Mora biti prisutan na svakoj SMG sesiji. Poznavajući dijagnozu ovog učenika, može povremeno provjeravati pojedinačne pokazatelje svoje reakcije na opterećenje (na primjer, izmjeriti krvni tlak) i dati preporuke šefu SHG-a. Sam šef SHG-a mora posjedovati vještine i sredstva koja mu omogućavaju da na vrijeme prepozna nepovoljne reakcije uključenih i prilagodi opterećenje u skladu s njima.
U radu SMG-a potrebno je izvršiti sljedeće vrste medicinsko-pedagoške kontrole:
1. Tekuća kontrola - na svakom času. Njegov glavni zadatak je kontrolirati usklađenost opterećenja sa stanjem uključenog organizma. Izvodi se:
Po količini obavljenog posla;
Po izgledu (znojenje, boja kože, raspon pažnje, koordinacija pokreta);
Po dobrobiti (neugodne senzacije, vrtoglavica, itd.);
Prema karakteristikama disanja;
Prema objektivnim kriterijumima (puls, krvni pritisak, obavljeni rad);
Po prirodi oporavka nakon rada;
Prema stanju i ponašanju nakon nastave, posebno obrascima spavanja, pokazateljima otkucaja srca sutradan ujutro, itd.
2. Periodična kontrola se vrši nakon određenih vremenskih perioda - sedmica, mjesec - kako bi se ocijenila efikasnost tekućeg programa terapije vježbanjem. Izvodi se:
Prema antropometrijskim pokazateljima;
Po osjećaju;
Puls u mirovanju;
Prema dinamici promjena opterećenja i reakcija na njega u ovom periodu;
Prema analizi dnevnika samokontrole itd.
3. Kontrola korak po korak se vrši na kraju svakog perioda rada SMG. Da biste to učinili, uporedite objektivne pokazatelje dobijene u mirovanju i kao odgovor na standardni funkcionalni test, u odnosu na one prije početka ovog perioda.
Treba napomenuti da bi već na prvim časovima šef SMG trebao naučiti učenike najjednostavnijim sredstvima za procjenu i kontrolu njihovog stanja: prema dobrobiti, pulsu itd. Ovo je bitna okolnost, pogotovo ako pacijent, pored nastave kod specijaliste, vježba i samostalno. Posebno, školarci treba da nauče pravilno procijeniti svoje stanje i reakciju na opterećenje prema sljedećim kriterijima:
Po dobrobiti (raspoloženje, želja za vježbanjem, apetit, nelagoda, vrtoglavica, itd.);
Prema karakteristikama disanja;
Prema pulsu u mirovanju i prirodi njegovog oporavka nakon rada;
Prema stanju i ponašanju nakon nastave, posebno prema karakteristikama sna, pulsu ujutro sljedećeg dana itd.
Potreba da učenik stalno prati stanje svog tijela, dobrobit i dinamiku opterećenja čini posebno značajnom ulogu zdravstvenog dnevnika, koji će svakom učeniku pomoći da takvu kontrolu ostvari tokom cijele školske godine. Dnevni unosi da će u njemu držati 35, komparativna analiza svaki uzastopni rezultat sa prethodno dobijenim omogućiće učeniku ne samo da prati svoj napredak u poboljšanju nivoa zdravlja, već i da prilagodi svoj način života. Naravno, učeniku je teško da izvrši takvu analizu i korekciju, pa savjeti koje, prema dnevniku, može dobiti od nastavnika fizičkog vaspitanja, mogu biti od neprocjenjive vrijednosti.
Za nastavnika - šefa SHG-a, najvažniji pokazatelj efikasnosti njegovog rada može biti procjena nivoa zdravlja. Kao što je već napomenuto, njegova se definicija temelji na funkcionalnim pokazateljima, čije se rezerve najpotpunije manifestiraju tijekom fizičkog napora. Za procjenu nivoa zdravlja možete koristiti jedan od sistema opisanih u odjeljku "Zdravlje i bolest".