गर्भावस्था के 13 भ्रूण सप्ताह क्या होता है। पोषण और बुरी आदतें। संभावित भावनात्मक अनुभव

गर्भाधान से। यदि आप सामान्य महीनों के रूप में गिनें, तो अब आप तीसरे महीने या चौथे की शुरुआत हैं चंद्र मास... भी यह सप्ताह पहली और दूसरी तिमाही के बीच की सीमा रेखा है... चूंकि कोई सख्त विभाजन नहीं हैं, कुछ स्त्री रोग विशेषज्ञों में दूसरी तिमाही में 13 सप्ताह शामिल हैं, और कुछ नहीं।

यह जीवन का सबसे शांत काल है। भावी मांऔर उसका बच्चा।

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में एक महिला में भावनाएँ

पिछले वाले की तरह, तेरहवां सप्ताह महिला के लिए मिश्रित भावनाएँ लेकर आता है। एक ओर, संवेदनाएं अविश्वसनीय प्रत्याशा से प्रसन्न और अभिभूत होती हैं, और दूसरी ओर, आप यह समझने लगते हैं कि लापरवाह जीवन बीत चुका है, और अब आप अपने बच्चे के लिए लगातार जिम्मेदार हैं, जो पूरी तरह से स्वतंत्र महसूस करने में थोड़ा हस्तक्षेप करता है।

मातृत्व का मार्ग परीक्षाओं और उत्साह से भरा है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से कठिन है जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं। मेरे दिमाग में विचार लगातार घूम रहे हैं: क्या एक स्वस्थ बच्चे को सहन करने और जन्म देने के लिए पर्याप्त ताकत और स्वास्थ्य होगा?

और फिर, जैसे कि बुराई के लिए, सभी परिचित गर्भावस्था और प्रसव के दौरान उत्पन्न होने वाली विभिन्न जटिलताओं के बारे में बात करना शुरू कर देते हैं। मानसिक रूप से संतुलित व्यक्ति भी, ये कहानियाँ उदासीन नहीं छोड़ सकतीं, और वे अक्सर गर्भवती माताओं को आँसू और नर्वस ब्रेकडाउन में लाती हैं।

लेकिन अभी भी भावनात्मक स्थितिइस रेखा पर एक गर्भवती महिला अधिक स्थिर और सकारात्मक हो जाती है... यह इस तथ्य के कारण है कि वह पहली छमाही के विषाक्तता के बारे में कम और कम चिंतित है। स्वायत्त शिथिलता की अभिव्यक्तियाँ, जो पहले तीन महीनों में मनोदशा की स्थिरता को प्रभावित करती हैं, धीरे-धीरे गायब हो जाती हैं। महिला अधिक सहज महसूस करती है और उसमें अविश्वसनीय ऊर्जा होती है।

अक्सर, इस समय महिलाएं चिंतित रहती हैं:

• कब्ज, जिसका कारण आंत के क्रमाकुंचन समारोह का उल्लंघन है, जो हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। गर्भाशय, जो लगातार बढ़ रहा है और आंतों के लिए कम जगह छोड़ता है, जो कब्ज का कारण भी है;
• आक्षेपवी पिंडली की मांसपेशियोंजो ज्यादातर रात में होता है। इस स्थिति का कारण महिला के शरीर में कैल्शियम की कमी होना है।
• अल्प रक्त-चाप(रक्तचाप में कमी), जो रक्त परिसंचरण के अपरा-गर्भाशय चक्र के गठन के बाद हो सकता है। सबसे अधिक बार, एक महिला स्पष्ट बीमारियों के बिना इस बीमारी से पीड़ित होती है। लेकिन अगर दबाव काफी कम हो जाता है, तो इसका सहारा लेना बेहतर है दवा से इलाज... बहुत कम दबाव पर, गर्भाशय सहित परिधीय रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे भ्रूण को अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति हो सकती है।
• अगर इस लाइन पर दबाव बढ़ जाता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, यह गुर्दे की बीमारी के कारण है, न कि उच्च रक्तचाप के लिए एक पूर्वसूचना।

फ़ोरम: महिलाएं अपनी भलाई के बारे में क्या लिखती हैं?

अन्ना:

हुर्रे! दूसरी तिमाही शुरू हो चुकी है। मुझे बहुत अच्छा लग रहा है, एक हफ्ते में मैं अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए जाऊंगी, मैं आखिरकार अपने बच्चे को देखूंगी।

नताशा:

पेट थोड़ा बढ़ गया है। कपड़े अब फिट नहीं होते। आपको खरीदारी करने जाना है।

इन्ना:

मेरी विषाक्तता दूर नहीं होगी।

ओल्गा:

मुझे बहुत अच्छा लगता है, बस थोड़ा चिड़चिड़ापन महसूस होता है, और मैं किसी भी कारण से रोना शुरू कर देता हूं। लेकिन मुझे लगता है कि यह जल्द ही बीत जाएगा।

माशा:

मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। कोई विषाक्तता नहीं थी और नहीं। अगर मैंने अपने बच्चे को अल्ट्रासाउंड स्कैन पर नहीं देखा होता, तो मुझे विश्वास नहीं होता कि वह गर्भवती है।

मरीना:

पेट थोड़ा गोल हो गया है। विषाक्तता अब चिंतित नहीं है। मुझे एक चमत्कार की उम्मीद है।

एक महिला के शरीर में क्या होता है?

• आपके शरीर ने पहले से ही पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन किया है जो बच्चे को जीवित रखने के लिए जिम्मेदार हैं। तो जल्द ही यह आपको परेशान करना बंद कर देगा सुबह की बीमारी... संभावित गर्भपात की चिंता आपको छोड़ देगी, और आप कम चिड़चिड़े हो जाएंगे;
• गर्भाशय आकार में बढ़ रहा है और अब यह लगभग 3 सेमी ऊंचा और 10 सेमी चौड़ा है... धीरे-धीरे यह पेल्विक फ्लोर से उदर गुहा में ऊपर उठने लगती है। वहां यह पूर्वकाल पेट की दीवार के पीछे स्थित होगा। इसलिए, आपके रिश्तेदारों और दोस्तों को थोड़ा गोल पेट दिखाई दे सकता है;
• गर्भाशय हर दिन अधिक लोचदार और नरम हो जाता है... कभी-कभी एक महिला को थोड़ा सा योनि स्राव दिखाई देता है जो चिंता का कारण नहीं बनता है। लेकिन अगर उनके पास एक अप्रिय गंध और पीला रंग है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें;
• आपने शायद पहले ही नोटिस कर लिया है कि आपका स्तनों का आकार बढ़ने लगाऐसा इसलिए है क्योंकि इसके अंदर दूध नलिकाएं विकसित होती हैं। दूसरी तिमाही में, हल्की मालिश से निपल्स से तरल पदार्थ निकल सकता है। पीले- कोलोस्ट्रम।

13 सप्ताह में भ्रूण का विकास

आपके अजन्मे बच्चे के लिए तेरहवां सप्ताह बहुत महत्वपूर्ण है। यह मां और भ्रूण के बीच संबंध को आकार देने में एक महत्वपूर्ण क्षण है।.

प्लेसेंटा अपने विकास को समाप्त कर देता है, जो अब भ्रूण के विकास के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार है, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन की आवश्यक मात्रा का उत्पादन करता है। अब इसकी मोटाई लगभग 16 मिमी है। यह बच्चे के लिए आवश्यक सभी ट्रेस तत्वों (वसा, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन) से होकर गुजरता है और कई विषाक्त पदार्थों के लिए एक दुर्गम बाधा है।

इसलिए मां के रोग का इलाज संभव है, जिसके लिए दवाओं (एंटीबायोटिक्स) का इस्तेमाल करना जरूरी है। साथ ही, अपरा भ्रूण को बाहरी प्रभावों से बचाती है प्रतिरक्षा तंत्रमाताओं, आरएच-संघर्ष की घटना को रोकना।

आपका शिशु जीवन सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सभी प्रणालियों का निर्माण और विकास जारी रखता है:

• तेजी से विकसित होने लगता है दिमाग... बच्चा सजगता विकसित करता है: हाथ मुट्ठी में जकड़े हुए हैं, होंठ मुड़े हुए हैं, उंगलियां मुंह में पहुंचती हैं, मुस्कराहट, कंपकंपी। आपका शिशु कुछ समय सक्रिय रूप से बिताता है, लेकिन फिर भी, जबकि वह अधिक सोता है। केवल उपकरणों की मदद से भ्रूण की गतिविधियों का पता लगाना संभव है;
• सक्रिय रूप से बना रहता है भ्रूण कंकाल प्रणाली. थाइरोइडपहले से ही पर्याप्त विकसित हो चुका है और अब कैल्शियम हड्डियों में जमा हो जाता है। अंगों की हड्डियाँ लंबी हो जाती हैं, पहली पसलियाँ बनती हैं, रीढ़ और खोपड़ी की हड्डियाँ उखड़ने लगती हैं। बच्चे के सिर को अब छाती से नहीं दबाया जाता है और ठुड्डी, भौंहों की लकीरें और नाक के पुल को स्पष्ट रूप से परिभाषित किया जा सकता है। कान अपनी सामान्य स्थिति ले लेते हैं। और आंखें करीब आने लगती हैं, लेकिन वे अभी भी कसकर जुड़ी हुई पलकों से बंद हैं;
• बहुत कोमल और नाजुक विकसित होता है त्वचा को ढंकना, व्यावहारिक रूप से कोई चमड़े के नीचे नहीं है वसा ऊतकइसलिए, त्वचा बहुत लाल और झुर्रीदार होती है, और इसकी सतह पर छोटी रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं;
• श्वसन प्रणालीबच्चा पहले से ही काफी अच्छी तरह से बना हुआ है। भ्रूण सांस ले रहा है, लेकिन ग्लॉटिस अभी भी कसकर बंद है। उसकी सांस लेने की गति डायाफ्राम की मांसपेशियों को अधिक प्रशिक्षित करती है और छाती... यदि बच्चा ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित है, तो नहीं एक बड़ी संख्या कीएमनियोटिक द्रव फेफड़ों में प्रवेश कर सकता है। इसलिए, यदि गर्भवती महिला बीमार है और एमनियोटिक द्रव में रोगजनक बैक्टीरिया हैं, तो इससे अंतर्गर्भाशयी संक्रमण हो सकता है;

13वें सप्ताह के अंत में आपके बच्चे की लंबाई लगभग 10-12 सेमी . होगीऔर सिर का व्यास लगभग 2.97 सेमी है। इसका वजन अब लगभग 20-30 g . है.

13 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड, भ्रूण की तस्वीर, मां के पेट की तस्वीर, वीडियो

इस लाइन पर कोई अल्ट्रासाउंड नहीं किया जाता है। एकमात्र अपवाद वे हैं जिन्होंने समय पर पहली स्क्रीनिंग नहीं की, और यदि कोई समस्या आती है।

13वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

13वें हफ्ते की बेली फोटो

यह 13 सप्ताह में भ्रूण जैसा दिखता है।

वीडियो: गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में क्या होता है?

वीडियो: 3डी अल्ट्रासाउंड, 13 सप्ताह

वीडियो: 13 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के लिंग का निर्धारण (लड़का)

इस समय, गर्भपात का खतरा काफी कम हो जाता है, लेकिन अभी भी सहज गर्भपात के मामले हैं। इसलिए, गर्भवती माँ को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि फ्लू और यहाँ तक कि सामान्य सर्दी भी आपके बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती है।

• ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि से बचें;
• स्व-दवा मत करो;
• शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में प्राकृतिक तरीकेसर्दी और फ्लू की रोकथाम करें: सख्त, सड़क के बाद अपने हाथ धोएं, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएं;
• उचित पोषण के बारे में न भूलें: अधिक खाएं किण्वित दूध उत्पाद, ताजी सब्जियां और फल। कब्ज से बचने के लिए रेचक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थ खाएं: आलूबुखारा, चुकंदर, आलूबुखारा और चोकर। चावल, नाशपाती और खसखस ​​के चक्कर में न पड़ें, वे मजबूत करते हैं;
• अधिक समय बाहर बिताएं, टहलें, ऐसे लोगों के साथ संवाद करें जो आपके लिए सुखद हों;
• औद्योगिक उपयोग न करें प्रसाधन सामग्री, प्राकृतिक का उपयोग करना बेहतर है।

अधिकांश विस्तृत कैलेंडरसप्ताह के अनुसार गर्भावस्था

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13 सप्ताह की गर्भवती
एक महिला के लिए, गर्भावस्था का 13 वां सप्ताह खुशी और गर्व का कारण होता है - गर्भधारण की अवधि के एक तिहाई के पीछे, कई लोगों के लिए यह पूरी गर्भावस्था में सबसे कठिन अवधि थी। यदि आप विषाक्तता के बारे में चिंतित थे, तो लगभग निश्चित रूप से वह पहले ही पीछे हट चुका है। इस समय किए गए भ्रूण के अल्ट्रासाउंड स्कैन द्वारा बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं दी जाती हैं।
यदि आप एक फोटो लेने में सफल होते हैं (अधिमानतः 3 डी में), तो आश्चर्य का कारण भी होगा - आपका बच्चा पहले से ही एक बच्चे के समान है और यहां तक ​​​​कि चेहरे की विशेषताओं में भी आप पहले से ही माँ या पिताजी के साथ समानता पकड़ सकते हैं।
यह संभावना नहीं है, लेकिन फिर भी कभी-कभी अजन्मे बच्चे के लिंग को स्थापित करना संभव होता है।
आपका पेट दिखने लगता है। सबसे अधिक बार, वह अभी भी दूसरों के लिए अदृश्य है, लेकिन कपड़े पहले से ही तंग होते जा रहे हैं। आपको यह स्वीकार करना होगा कि आप इस तथ्य से कभी इतने प्रसन्न नहीं हुए हैं कि पतलून को कठिनाई से बांधा जाता है। प्रेग्नेंसी का 13 वीक सबसे ज्यादा होता है सही समयअपनी अलमारी को अपडेट करने के लिए। अपनी पैंट किसी ऐसे मैटरनिटी स्टोर से खरीदें जो घूमने में आरामदायक और आरामदायक हो। ध्यान रहे कि टांगों और पेट में दबी हुई नसें नसों पर दबाव बढ़ा देंगी, जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
13 वें सप्ताह की शुरुआत के साथ, एक गर्भवती महिला को बधाई दी जा सकती है, क्योंकि इस कठिन रास्ते का एक तिहाई पहले ही बीत चुका है। चिड़चिड़ापन धीरे-धीरे गायब हो जाता है, और इसके साथ जुड़े बच्चे के जीवन के लिए डर त्वरित गर्भपात, अर्थात। गर्भपात के साथ।
दूसरी तिमाही सभी गर्भावस्था का सबसे सुखद समय होता है, क्योंकि अब कोई विषाक्तता नहीं है। इसलिए, यह आपकी गर्भावस्था का आनंद लेने का समय है। इसके अलावा, कई विवाहित जोड़े इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि दूसरी तिमाही में वृद्धि हुई है यौन आकर्षणएक साथी के लिए, जो आनंद भी नहीं ला सकता है। आगामी जन्म में अभी भी 5 महीने से अधिक का समय है, लेकिन कोलोस्ट्रम, एक पोषक द्रव, जो नवजात शिशु के लिए मुख्य भोजन है, संभवतः स्तन में तब तक बनना शुरू हो जाता है जब तक कि माँ को दूध नहीं मिल जाता।
गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में भावनाएँ बहुत विरोधाभासी होती हैं। एक ओर, सब कुछ बेहतर हो रहा है, लेकिन 13 वें सप्ताह में, एक नियम के रूप में, गर्भवती महिलाओं में एक सामान्य बीमारी खुद को प्रकट करती है - कैंडिडिआसिस (थ्रश)। थ्रश कैंडिडा कवक के कारण होता है। निष्क्रिय अवस्था में वे प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में रहते हैं। लेकिन प्रतिरक्षा और तनाव की विफलता के साथ (जिसके लिए गर्भवती महिलाएं इतनी अधिक संवेदनशील होती हैं), वे सामान्य माइक्रोफ्लोरा को विस्थापित करते हुए सक्रिय और गुणा करना शुरू कर देती हैं।
थ्रश गंभीर खुजली का कारण है और घटिया निर्वहनसफेद, जो बहुत सारी अप्रिय संवेदनाओं का कारण बनता है। लेकिन आपको स्व-दवा के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए, डॉक्टर की सलाह का उपयोग करना बेहतर है जो आपको बताएगा कि कौन सी दवाएं चुननी हैं ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
13वें हफ्ते से आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है खाद्य उत्पाद, चूंकि अत्यधिक मिठाइयाँ और मैदा (समृद्ध) उत्पाद ले लेंगे अतिरिक्त वृद्धिवजन में, और यह न तो माँ या बच्चे के लिए है। वरीयता देना बेहतर है ताजी बेरियाँ... अपने आहार की निगरानी करना सुनिश्चित करें और सुनिश्चित करें कि सभी आवश्यक पदार्थशरीर में। 13 सप्ताह में कैल्शियम बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन पौधों के स्रोतों को वरीयता देना बेहतर है: हरी सब्जियां, सेब, ख़ुरमा, कीवी, दाल। यदि आपको दौरे पड़ते हैं, तो आपको इस मुद्दे पर तुरंत ध्यान देना चाहिए।
इसके अलावा, आप बच्चे के जन्म की तैयारी में विशेष पाठ्यक्रमों में भाग लेने के बारे में सोच सकते हैं। वैसे, जीवनसाथी के साथ मिलकर ऐसा करना बेहतर है, क्योंकि वहां प्राप्त जानकारी जोड़े को करीब लाएगी, पुरुष को महिला की वर्तमान स्थिति को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देगी, और सही तरीके से सिखाएगी भी। साँस लेने की तकनीकऔर गर्भवती माताओं के लिए व्यायाम, जो अक्सर जोड़े में किए जाते हैं।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम का इस्तेमाल शुरू करें। जोखिम वाले क्षेत्र - छाती, पेट, जांघ, नितंब। यह अपना, अपने प्रिय का ख्याल रखने का समय है। आखिरकार, अब आप विशेष रूप से स्त्री और सुंदर हैं!

पहली के अंत के लिए गर्भवती माँ के नियम - दूसरी तिमाही की शुरुआत
1. चूंकि इस समय एक गर्भवती महिला का पेट एक स्पष्ट संपत्ति बन जाता है, जो सभी को दिखाई देता है, उसे स्वच्छता के नियमों और कपड़ों की सुविधा की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। सबसे सही बात यह है कि अपने आप को ढीले-ढाले कपड़े खरीदें, अपनी अलमारी में बदलाव करें और "बाहर जाने के लिए" और "घर के लिए" कपड़ों के बुनियादी सेट बनाएं। वैरिकाज़ नसों, साथ ही कण्डरा मोच को रोकने के लिए, पैरों पर भार को कम करने के लिए, एक महिला को कम ऊँची एड़ी के जूते, अधिमानतः प्राकृतिक सामग्री से बने, गैर-पर्ची तलवों के साथ चुनना चाहिए।

2. गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में भ्रूण का विकास बहुत तेजी से जारी रहता है, मध्य के सबसे महत्वपूर्ण भागों का निर्माण तंत्रिका प्रणाली... इस संबंध में, एक बच्चे की उम्मीद करने वाली महिला को अपने मूड और भलाई पर बहुत ध्यान देना चाहिए, ताकि ऐसे महत्वपूर्ण क्षण में तनाव, अत्यधिक तनाव, घबराहट और चिड़चिड़ापन का हानिकारक प्रभाव न पड़े।

3. नीचे से बढ़ने वाला गर्भाशय आंतों, पेट और डायाफ्राम पर दबाव डालता है। एक महिला को कभी-कभी लगता है कि उसके पास पर्याप्त हवा नहीं है, आंदोलनों के थोड़े से त्वरण पर उसे सांस की तकलीफ है। अपने आप को और अपने बच्चे को ऑक्सीजन बचाने से वंचित न करने के लिए, गर्भवती माँ को प्रतिदिन प्रदर्शन करना चाहिए लंबी पैदल यात्रा, अधिमानतः राजमार्गों से दूर।

4. गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की एक बड़ी मात्रा के प्रभाव में, आंतों की टोन कमजोर होती है, कब्ज होता है। इन अप्रिय घटना, बदले में, गर्भावस्था की इस अवधि के लिए अवांछनीय हैं, क्योंकि अतिप्रवाह आंतों के लूप गर्भाशय पर दबाते हैं, उनमें दर्द और ऐंठन हो सकती है। लंबे समय तक शौच करने के प्रयासों के साथ, गर्भावस्था की समाप्ति का खतरा होता है, क्योंकि मजबूत तनाव गर्भाशय के स्वर में वृद्धि को भड़का सकता है। दर्दनाक कब्ज से छुटकारा पाने के लिए, आपको आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है: एक गर्भवती महिला को बहुत अधिक आटा नहीं खाना चाहिए और मांस के व्यंजनताजा सलाद और फलों की हानि के लिए। आपको तथाकथित "नरम" आहार लागू करना चाहिए - अधिक सेब, बीट्स खाएं, समुद्री सिवार... मिठाई के बजाय, आप आलूबुखारा खा सकते हैं, और मैश किए हुए आलू के बजाय, आप दम किया हुआ गोभी खा सकते हैं। कुर्सी को नियमित करने के लिए गर्भवती मां को रोज सुबह उठकर तुरंत एक गिलास ठंडा पानी पीना चाहिए। किसी भी मामले में आपको जुलाब नहीं लेना चाहिए, गर्भावस्था के सभी चरणों में सफाई एनीमा डालना चाहिए, क्योंकि ये जोड़तोड़ गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के संकुचन को भड़का सकते हैं, और, गर्भावस्था को समाप्त करने के जोखिम को काफी बढ़ा सकते हैं।

5. गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक के अंत में, एक महिला बवासीर विकसित या खराब कर सकती है। लगातार रक्तस्राव के साथ बवासीरवे सूजन हो सकते हैं, जिससे गंभीर दर्द, सामान्य पाचन की प्रक्रिया को बाधित करना। स्व-दवा यहां अस्वीकार्य है - दर्द को दूर करने और बवासीर की सूजन को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया कोई भी सपोसिटरी इसे बेअसर कर सकता है लाभकारी क्रियाबच्चे को भारी नुकसान। सूजन, लगातार रक्तस्राव के साथ, एक महिला को परामर्श और एक विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है - एक प्रोक्टोलॉजिस्ट। यदि बवासीर की अभिव्यक्तियाँ महत्वहीन हैं, तो यह उन प्रक्रियाओं को करने का समय है जो इन घटनाओं को गंभीर जटिलताओं में विकसित होने से रोकेंगी। गर्भावस्था के दौरान बवासीर की रोकथाम कब्ज की रोकथाम है, इसलिए सबसे पहले गर्भवती मां को अपने आहार पर पूरा ध्यान देना चाहिए।

आपका बेबी
भविष्य का बच्चा पहले से ही बहुत कुछ जानता है: वह अपनी माँ द्वारा अवशोषित भोजन को सूंघता है, अपनी उंगली चूसता है, लड़खड़ाता है, अपने हाथ और पैर हिलाता है, अपनी मुट्ठी को साफ करता है और बंद करता है। अपने बच्चे के साथ संवाद करना शुरू करें: वह आपको सुनता है, दर्द महसूस करता है, उत्तेजनाओं का जवाब देता है, तापमान और प्रकाश में परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करता है, और यहां तक ​​​​कि मुस्कुराता है, भौंकता है, जम्हाई लेता है! और यह उसके लिए उसकी माँ के पेट में कितना अच्छा है: धुंधली धुंधली, गर्माहट, कोमल, मधुर, और दूर से आने वाली दबी आवाज़ें कितनी सुखदायक हैं!
बच्चे के अंग धीरे-धीरे लंबे हो रहे हैं, और गर्भावस्था के लगभग 13वें सप्ताह के मध्य तक, वह अपने हाथों से अपने मुंह तक पहुंच सकता है। एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रतिवर्त विकसित होता है, जो जन्म के बाद बच्चे के लिए आवश्यक होगा - चूसने वाला प्रतिवर्त। चूसने वाले आंदोलनों के परिणामस्वरूप पाचन तंत्रएमनियोटिक द्रव का एक हिस्सा भ्रूण में प्रवेश करता है और आंत में तरंग जैसे संकुचन शुरू होते हैं - क्रमाकुंचन। बेशक, निगले गए पानी में ऊर्जा कार्य नहीं होता है, इस प्रकार केवल प्रसवोत्तर जीवन के लिए आंतों की तैयारी होती है - गर्भनाल के जहाजों के माध्यम से भ्रूण को विशेष रूप से पोषण दिया जाता है। टुकड़ों की आंत उदर गुहा में स्थित होती है, और इसमें विली बनते हैं, जो प्राप्त करेंगे सक्रिय साझेदारीभोजन के पाचन में।
गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में, जननांग भेदभाव होता है। यदि इस बिंदु तक दोनों लिंगों में एक जननांग ट्यूबरकल और एक जननांग विदर था, तो अब लड़कों में जननांग ट्यूबरकल एक लिंग में बदल जाता है, और जननांग विदर ऊंचा हो जाता है। लड़कों में प्रोस्टेट ग्रंथि विकसित होने लगती है - प्रोस्टेट ग्रंथि, और लड़कियों के अंडाशय में पहले से ही 2 मिलियन से अधिक अंडे होते हैं।
बच्चे का सिर बड़ा और ऊपर है अल्ट्रासाउंड परीक्षायह देखा जा सकता है कि यह भ्रूण के शरीर की मात्रा का लगभग एक तिहाई हिस्सा बनाता है। लेकिन यह आकस्मिक नहीं है - प्रकृति ने गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह तक की अवधि में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के सक्रिय विकास और गठन को निर्धारित किया है। बच्चे के पास पहले से ही एक कपाल होता है, जिसमें अब तक बहुत नरम, लेकिन तेजी से कार्टिलाजिनस प्लेट बनते हैं। आंखें केंद्र की ओर जाती हैं और भ्रूण का चेहरा पहले से ही बच्चे की विशेषताओं को ग्रहण कर लेता है। पलकें अभी भी कसकर बंद हैं।
गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में अजन्मे बच्चे का अग्न्याशय अपना इंसुलिन बनाना शुरू कर देता है, और यकृत पहले से ही पित्त की सूक्ष्म खुराक का उत्पादन करता है।
इसके अलावा, 13 वें सप्ताह से, बच्चा हड्डियों के निर्माण के लिए जिम्मेदार ऊतक को रखना शुरू कर देता है, पहली पसलियों के "स्केच" पहले ही बनाए जा चुके हैं, अंगों और सिर के स्थान पर हड्डी के ऊतक रखे जा रहे हैं। बच्चे के सभी 20 बच्चे के दांत आखिरकार बन गए हैं और अब वे पंखों में इंतजार करेंगे।
प्लेसेंटा ने पूरी तरह से कॉर्पस ल्यूटियम के कार्यों को संभाल लिया है।
एक 13-सप्ताह के भ्रूण का वजन 15-25 ग्राम की सीमा में होता है और उसकी औसत "वृद्धि" 7-8 सेमी होती है। यह विश्वास करना कठिन है, लेकिन इस बच्चे का दिल प्रतिदिन 23 लीटर रक्त पंप करता है!

 
14 सप्ताह की गर्भवती
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही शुरू होती है - सबसे उपजाऊ समय। सबसे बड़ा जोखिमऔर डर पहले से ही पीछे है, और सचमुच कठिन तीसरी तिमाही अभी करीब नहीं है। इस अद्भुत समय को हमेशा याद रखने के लिए अपनी गर्भावस्था का आनंद लेने का समय आ गया है। अपने बच्चे के साथ संवाद करके शुरू करें - वह पहले से ही आपको सुनता है, आपके मूड को महसूस करता है और सिग्नल वापस भेजता है, हालांकि आप उन्हें अभी तक महसूस नहीं करते हैं।
बहुत बार, गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह को "गर्भावस्था की स्वर्णिम अवधि" (जो 26 सप्ताह तक चलती है) की शुरुआत कहा जाता है, क्योंकि इस क्षण तक माँ का शरीर पहले से ही होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल हो चुका होता है, और बच्चा होता है। सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है।
अब एक महिला पहले की तुलना में बहुत बेहतर और अधिक ऊर्जावान महसूस कर सकती है प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था। गर्भाशय की मात्रा में वृद्धि जारी है तेजी से विकासबच्चा, और पेट धीरे-धीरे गोल होने लगता है। इसलिए ढीले-ढाले कपड़े जन्म से पहले तक मां के पहले मित्र बन जाते हैं।
कुछ महिलाएं जो अपना अधिकांश समय अपने पैरों पर बिताती हैं, उनके डॉक्टर एक विशेष मातृत्व ब्रेस पहनने की सलाह दे सकते हैं।
गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में एक गर्भवती महिला को अपने गर्भाशय में कमजोर, अस्पष्ट हलचल महसूस होने लगती है। हालाँकि, अधिकांश भाग के लिए, इन आंदोलनों को आंतों की गतिशीलता माना जाता है, माँ यह मानती है कि ये उसके प्यारे बच्चे की हरकतें हैं। इस अवधि के दौरान एक गर्भवती महिला के चेहरे पर भाव रहस्यमय हो जाते हैं - वह सबसे गहरे रहस्य सुनती है नया ब्रह्मांड, अपने शरीर में कैद, और खुश है कि उसका बच्चा उसके साथ है और उसे संकेत देता है। इस अवधि के दौरान, एक नियम के रूप में, घट जाता है प्रारंभिक विषाक्तताअगर वह पहले मौजूद था। गर्भाशय ऊपर की ओर बढ़ने लगता है, और महिला को बार-बार पेशाब करने की इच्छा के गायब होने से राहत महसूस होती है।
आमतौर पर गर्भावस्था का 14वां सप्ताह पेट के बढ़ने का समय होता है। यदि यह पहली बार नहीं है जब आप गर्भवती हैं, तो हो सकता है कि यह पिछले हफ्तों में हुआ हो। और अब पेट ऊंचा और काफ़ी गोल हो गया है। आप अतिरिक्त वजन बढ़ा रहे हैं, लेकिन अभी तक यह मुख्य रूप से रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण है। हालांकि, बच्चा सक्रिय रूप से मांसपेशियों की प्रणाली को विकसित और विकसित करता है, और इसलिए उसे मां से प्रोटीन की आवश्यकता होती है। आप महसूस कर सकते हैं लगातार भूख, लेकिन लोलुपता अब अत्यधिक अवांछनीय है। अपने आहार और आहार को ठीक से बनाने का तरीका जानें। वजह से सक्रिय विकास 14 सप्ताह में बच्चे के मांसपेशी फाइबर होते हैं, माताओं को अपने आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है। साथ ही, अधिकांश गर्भवती महिलाओं के लिए, सप्ताह 14 भूख में वृद्धि (और यहां तक ​​कि लोलुपता) के साथ जुड़ा हुआ है, जो उन्हें रात में भी नहीं छोड़ता है। लेकिन आपको रात में ज्यादा से ज्यादा हल्के फल या सब्जियां खाकर अपने शरीर को धोखा देने की कोशिश करने की जरूरत है।
खिंचाव के निशान से बचने के लिए, उपयोग करना शुरू करें विशेष क्रीम... आदर्श रूप से, आपको किसी फार्मेसी से खरीदे गए और विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करना चाहिए। यह सबसे अच्छा है अगर क्रीम में विटामिन ई और कोलेजन होता है - त्वचा के लिए पौष्टिक और निर्माण तत्व।
गर्भवती माँ के स्तन और भी बढ़ सकते हैं। अब, एरिओला की सतह पर - एरिओला - उभरी हुई छोटी गांठें होती हैं जिन्हें मॉन्टगोमेरिक ग्रंथियां कहा जाता है। निप्पल आमतौर पर दृढ़ और बड़ा होता है। एरोला और निप्पल रंजकता प्राप्त करते हैं, पहले की तुलना में गहरे रंग के हो जाते हैं।
गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में एक महिला को खिंचाव, स्तन में सूजन, यहां तक ​​कि दर्द महसूस हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इन नलिकाओं की दीवारों को खींचते हुए, बड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम दूध नलिकाओं में जमा होने लगता है। दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए, स्तन को दुद्ध निकालना के लिए तैयार करने के लिए, और साथ ही - स्तन ग्रंथियों की सतह पर स्ट्राई (खिंचाव के निशान) को रोकने के लिए, एक महिला छाती पर दैनिक विपरीत संपीड़न कर सकती है, वैकल्पिक रूप से एक ठंडा और गर्म तौलिया, और प्रक्रिया के बाद - स्तन की त्वचा पर प्राकृतिक वनस्पति तेल या बेबी क्रीम लगाएं।
हालांकि, यह गर्भवती मां को चेतावनी देने के लायक है कि कोई भी हेरफेर, यहां तक ​​​​कि स्वच्छता प्रक्रियाएं, साथ स्तन ग्रंथियोंपूरी गर्भावस्था के दौरान बेहद सावधान और हल्का रहना चाहिए। कोई भी अत्यधिक मालिश आंदोलनोंस्तन पर, निप्पल और इरोला की जलन गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के संकुचन का कारण बन सकती है, और यह बदले में, गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने का खतरा है।
चिकित्सकीय जाँचों को नज़रअंदाज़ न करें - भले ही आप अच्छा महसूस कर रहे हों, डॉक्टर परेशानी के लक्षण देख सकते हैं और लिख सकते हैं निवारक उपचार... गर्भावस्था के चौदहवें सप्ताह में गर्भाशय पहले से ही पूर्वकाल के माध्यम से महसूस किया जाता है उदर भित्ति, इसका ऊपरी किनारा अब प्यूबिस से लगभग 10-13 सेमी ऊपर है।
संक्रमण और विषाक्त पदार्थों के भ्रूण पर प्रभाव के संदर्भ में गर्भावस्था का 14 वां सप्ताह पहले से ही गर्भावस्था की एक सुरक्षित अवधि है। पहली तिमाही में प्रतिबंधित कुछ दवाएं अब सुरक्षित रूप से ली जा सकती हैं।
अधिक सक्रिय यौन जीवन की अनुमति है। यदि आपने अभी तक गर्भावस्था जिम्नास्टिक पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप नहीं किया है, तो अब सही समय है। ध्यान रखें - बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया की तरह ही, गर्भधारण करने की प्रक्रिया के लिए भी आपसे अच्छी शारीरिक फिटनेस और सहनशक्ति की आवश्यकता होती है। जिम जाने के बजाय, आप विशिष्ट अभ्यासों के साथ एक वीडियो कोर्स खरीद सकते हैं। सावधान रहें यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो जिमनास्टिक न करें, और पेट दर्द और चक्कर आना जैसे लक्षणों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील रहें। एक गर्भवती महिला को खुद को घर के कामों तक सीमित नहीं रखना चाहिए, खासकर अगर वे उसे वास्तविक आनंद देते हैं, साथ ही सकारात्मक भावनाओं और आंदोलन में खुद का उल्लंघन करते हैं। आप एक दिलचस्प किस्म की फिल्म देख सकते हैं, अपने जीवनसाथी के साथ पार्क में टहल सकते हैं या अपने लिए कुछ खरीद सकते हैं। साथ ही, गर्भवती माँ को अपने भावी पिता को अपने अनुभवों, भावनाओं और यहाँ तक कि रुचियों में भी शामिल करना चाहिए, ताकि वह बच्चे के साथ संवाद कर सके। दरअसल, इसके लिए धन्यवाद, जन्म के बाद, बच्चा जल्दी से परिचित आवाजों को पहचान लेगा और शांत हो जाएगा। अब के आसपास, एक महिला खुद को मातृत्व के साथ पहचानना शुरू कर देती है और खुद को आजमाती है नयी भूमिका... आप बच्चे के बारे में अधिक सोचते हैं, उन चीजों पर अधिक ध्यान देते हैं जिनके प्रति आप पहले उदासीन थे, अपने दृष्टिकोण और मूल्यों को बदलें।
14 सप्ताह से शुरू हो सकते हैं बदलाव त्वचाएक गर्भवती महिला, अर्थात् पेपिलोमा और जन्मचिह्नों का निर्माण या परिवर्तन। गर्भावस्था के चौदहवें सप्ताह में इस अनुभूति से, गर्भवती माँ के मूड पर बहुत अनुकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। पैपिलोमा (मुलायम मौसा) आकार में बदल सकते हैं (यदि गर्भावस्था से पहले से मौजूद हैं) या बढ़ सकते हैं, और दाग- काला करना या आकार बदलना। इसलिए, त्वचा पर मौजूदा संरचनाओं में परिवर्तन के मामले में, आपको उनसे जुड़े कारणों की पहचान करने के लिए उन्हें डॉक्टर को दिखाना होगा।
कभी-कभी, गर्भवती महिलाएं कॉन्डिलोमा विकसित करती हैं - गुदा या योनि में मौसा, जिसका गठन पेपिलोमा वायरस से जुड़ा होता है। इस समस्या के विशेषज्ञ से संपर्क करना भी उचित है। मौसा गर्भावस्था के दौरान जटिल कर सकते हैं, और आगामी जन्म, क्योंकि वे दृढ़ता से बढ़ सकते हैं, जन्म नहर को अवरुद्ध कर सकते हैं, जो बच्चे के जन्म को रोकता है। लेकिन यहां सबसे अप्रिय बात यह है कि प्रसव के दौरान आप नवजात शिशु को इस वायरस से संक्रमित कर सकते हैं।
मौसा का इलाज किया जा सकता है और इसके लिए कई तरीके हैं: पारंपरिक और लेजर सर्जरी, मोक्सीबस्टन, ठंड और विशेष उपचार के साथ उपचार दवाओं... लेकिन अगर गर्भावस्था से पहले मौसा का पता चला था, तो निश्चित रूप से, उपचार में देरी न करना और तुरंत शुरू करना बेहतर है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान मौसा के इलाज के कुछ तरीके वांछनीय नहीं हैं, इसके अलावा, मौसा की उपस्थिति स्क्रैपिंग स्मीयर के परिणामों को विकृत करती है। .

आपका बेबी
बच्चा शुरू होता है नया जीवन- यह विरोधाभासी लगता है, लेकिन सच है। वह, पहले की तरह, एक मजबूत और विश्वसनीय गर्भनाल द्वारा माँ के शरीर से जुड़ा हुआ है, जो मुख्य भोजन का परिवहन केंद्र है, लेकिन उसकी महत्वपूर्ण गतिविधि निष्क्रिय से बहुत सक्रिय हो जाती है। बच्चा कई तरह की हरकत करता है, अपनी मुट्ठी बांधता है, अपने चेहरे को अपनी उंगलियों से छूता है, अपने पैरों को दबाता है, अपना सिर उठाता है और नीचे करता है - और यह प्रक्रिया उसे खुशी देती है। यदि आपने अभी अपने बच्चे की हरकतों को देखा है, तो आपको बहुत आश्चर्य होगा - वह अपनी उंगली चूसता है, अपने चेहरे, पेट को महसूस करता है, गर्भनाल को पकड़ सकता है, खिंचाव कर सकता है, जम्हाई ले सकता है या भ्रूभंग कर सकता है। सप्ताह के अंत तक बच्चों के हाथ पूरे शरीर के समानुपाती हो जाएंगे, लेकिन इसके लिए पैरों का बढ़ना अभी बाकी है। 14 सप्ताह में गर्भवती महिलाओं के अल्ट्रासाउंड अध्ययन से पता चलता है कि बच्चा अपने छोटे शरीर की भाषा, संवेदनाओं को सुनने लगता है, चेहरे के भावों को "मदद" करता है, यहां तक ​​​​कि अपने चेहरे से भावनाओं को व्यक्त करने की कोशिश करता है। यह, ज़ाहिर है, अनजाने में होता है - सच्ची चेतना अभी भी बहुत दूर है! लेकिन आंदोलनों में महारत हासिल करने की प्रक्रिया शुरू हो चुकी है, और यह वास्तव में छलांग और सीमा के साथ आगे बढ़ेगी। गर्भाशय में बच्चे की हरकतें बहुत सक्रिय हो जाती हैं - अभी भी पर्याप्त जगह है, और वह "ट्रेन" करता है, अपने अंगों के साथ स्वतंत्र रूप से फ्लेक्सियन और विस्तार आंदोलनों का प्रदर्शन करता है। बच्चा गर्भाशय की दीवारों से टकरा सकता है, धक्का दे सकता है, लेकिन उसकी हरकतें सहज, अनैच्छिक रहती हैं, वे दीवारों को छूने के लिए बच्चे की सबसे सरल प्रतिक्रिया का पालन करती हैं। भ्रूण मूत्राशयऔर गर्भनाल। मस्तिष्क में सेरिबैलम बनना जारी है, और बहुत जल्द बच्चा अपने आंदोलनों को नियंत्रित करने में सक्षम होगा, उसके लिए सबसे आरामदायक शरीर की स्थिति चुनें।
गर्भावस्था के चौदहवें सप्ताह में, भ्रूण में एक हड्डी का कंकाल बनता है, पहली पसलियाँ दिखाई देती हैं, और एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के साथ, कोई पहले से ही छाती के आंदोलनों को देख सकता है, जो श्वसन से मिलता-जुलता है। बेशक, वह अभी तक सांस नहीं ले रहा है, लेकिन केवल छाती और डायाफ्राम की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है, उन्हें पहली सांस के लिए तैयार करता है।
बनाया स्वाद संवेदना- बच्चा मिठाई के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है और खट्टा स्वादउल्बीय तरल पदार्थ।
बच्चे के चेहरे पर भौंहों के निशान, अच्छी तरह से खींची हुई नाक और मुंह दिखाई दे रहे हैं। कानों पर एक लोब बनता है, कान सिर के किनारों पर होते हैं - जहां बच्चे के जन्म के समय उन्हें होना चाहिए। बच्चे के गाल अधिक हो जाते हैं गोल आकार, छोटे होंठ खिंचे हुए हैं, मानो मुस्कुरा रहे हों, फिर कस गए हों। बच्चा कभी-कभी अपना मुंह खोलता है, लेकिन आंखें अभी भी पलकों से कसकर ढकी होती हैं, हालांकि नेत्रगोलक पूरी तरह से बनते हैं।
गर्भावस्था के 14वें सप्ताह की एक महत्वपूर्ण विशिष्टता बच्चे की पहली तोप, लैनुगो की उपस्थिति है। एक नियम के रूप में, जन्म के समय तक, यह त्वचा से पूरी तरह से गायब हो जाता है, लेकिन अगर बच्चा समय से पहले पैदा होता है, तो यह फुलाना जन्म के समय भी छोटे शरीर को ढक सकता है, भविष्य में धीरे-धीरे इससे गायब हो जाता है। बच्चे के शरीर की त्वचा अभी भी बहुत पतली है - इसके माध्यम से आप रक्त वाहिकाओं को देख सकते हैं और आंतरिक अंग... लेकिन अब, चौदहवें सप्ताह में अंतर्गर्भाशयी विकास, बच्चे की त्वचा की सतह पर, एक प्राथमिक स्नेहक बनता है - वसा की एक पतली परत जो त्वचा को उस पर एमनियोटिक द्रव के प्रभाव से बचाती है। यह स्नेहक मोम के समान है - यह बच्चे की त्वचा से कसकर चिपक जाता है, तरल से धोया नहीं जाता है, और बच्चे की त्वचा को लोच देता है।
सभी अंग पहले से ही काम कर रहे हैं और काम कर रहे हैं।
थायरॉयड ग्रंथि अपने स्वयं के हार्मोन का उत्पादन करती है।
14 वें सप्ताह से, बच्चे का जिगर अपने आप पित्त का उत्पादन करना शुरू कर देता है, और टुकड़ों की तिल्ली लाल रक्त कोशिकाओं (एरिथ्रोसाइट्स) का उत्पादन करेगी। यकृत ने हेमटोपोइजिस के कार्य को बंद कर दिया है, अब यह विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने में लगा हुआ है जो गलती से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं, या भ्रूण के जीवन के दौरान बनते हैं। लाल अस्थि मज्जा भ्रूण के हेमटोपोइजिस में शामिल होता है। छोटे आदमी के रक्त समूह और आरएच कारक को निर्धारित करना पहले से ही संभव है (हालांकि रक्त संरचना अभी तक नहीं बनी है) और यहां तक ​​​​कि बच्चे के लिंग (लेकिन अल्ट्रासाउंड पर इसे निर्धारित करना अभी भी असंभव है)। और दिल को स्टेथोस्कोप से भी सुना जा सकता है।
बच्चे का पाचन तंत्र पूरी तरह से बन जाता है, वह भी काम करना शुरू कर देता है - हालांकि अभी भी "परीक्षण" मोड में है, क्योंकि यह भोजन के प्रसंस्करण और पाचन में संलग्न नहीं है।
आंतों की क्रमाकुंचन वास्तविक के लिए होता है: 14 सप्ताह में, छोटी आंत अपनी पहली सामग्री - पित्त को स्थानांतरित करना शुरू कर देती है।
सप्ताह 14 तक, बच्चा पहले से ही मूत्र का उत्पादन करने में सक्षम होता है, जिसे अंदर फेंक दिया जाता है उल्बीय तरल पदार्थ... एक और विशेषता जो 14वें सप्ताह में होती है, वह है शिशु की सांस लेने की गति, जिसकी आवृत्ति 40-70 प्रति मिनट होती है।
यौन ग्रंथियां विकसित होती हैं। लड़कों में प्रोस्टेट ग्रंथि बन रही है। लड़कियों में, अंडाशय, जो मूल रूप से उदर गुहा में दिखाई देते हैं, छोटे श्रोणि में उतरते हैं।
बच्चा पहले से ही लंबा है - 8-10 सेमी, बच्चे का वजन 30-40 ग्राम है।
 

15 सप्ताह की गर्भवती


एक महिला के लिए, वह समय आता है जब दूसरी हवा खुलती है।
एक नियम के रूप में, 15 वें सप्ताह तक, घर के सभी सदस्य पूरी तरह से समझ गए हैं और विचार के अभ्यस्त हो गए हैं जल्द ही जोड़परिवार में, जिसकी बदौलत वे एक गर्भवती महिला को हर तरह की मदद और सहारा देते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था के पंद्रहवें सप्ताह में पेट पहले ही काफ़ी गोल हो चुका होता है। एक गर्भवती महिला की एक विशिष्ट चाल दिखाई देती है - गर्भवती माँ चलती है, अपनी पीठ को सीधा रखते हुए, मानो अपने शरीर को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमा रही हो। एक गर्भवती महिला की सांसें बदल जाती हैं - गर्भाशय और आंतरिक अंग नीचे से दबाने वाले डायाफ्रामिक, नीचे की ओर सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं, और महिला को अधिक बार, सतही रूप से सांस लेने के लिए मजबूर किया जाता है, छाती की मात्रा को नीचे की ओर नहीं, बल्कि किनारे।
इस संबंध में, गर्भवती मां को कभी-कभी घुटन, चक्कर आना का दौरा महसूस होता है, आसानी से बेहोश हो सकती है यदि वह एक भरे हुए कमरे में है या लंबे समय तककार्यालय की कुर्सी पर बैठने को विवश इस अवधि के दौरान, एक महिला को जितनी बार संभव हो, अपने शरीर की स्थिति को बदलना चाहिए, उठना, चलना, आदर्श रूप से, ताजी हवा में चलना चाहिए। जहां भी अपेक्षित मां है, दुबारा िवनंतीकरनाउसके कल्याणहोना चाहिए, सबसे पहले, ताजी हवा... गर्भवती महिला के लिए सोने से पहले टहलना अच्छा होता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बच्चे को ऑक्सीजन की अच्छी आपूर्ति हो।
स्तन भरना जारी है, मात्रा में वृद्धि, निपल्स धीरे-धीरे काले हो जाते हैं। गोल पेट पहले से ही नग्न आंखों को दिखाई देता है, क्योंकि गर्भाशय अधिक से अधिक ऊपर की ओर उठता है। अब इसकी ऊपरी दीवार नाभि के स्तर से नीचे 7-7.5 सेमी की दूरी पर है।
इसके अलावा, 15 वें सप्ताह तक, त्वचा की रंजकता बढ़ जाती है: झाईयां, तिल, निपल्स और एरोला और पेट पर अनुदैर्ध्य रेखा काली पड़ जाती है। यह सब मेलेनिन के उत्पादन के कारण होता है, जो हर दिन बढ़ता है। लेकिन यह चिंता का कारण नहीं है, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद यह सब बीत जाएगा।
माताओं को पहले से ही गर्भावस्था के कई लक्षणों की पूरी तरह से आदत हो गई है, लेकिन वे नए की उपस्थिति पर चकित होना कभी नहीं छोड़ते। उदाहरण के लिए, लगातार नाक की भीड़ को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है हार्मोनल परिवर्तनऔर रक्त की मात्रा में वृद्धि हुई। और भले ही यह बहुत सुखद न हो, लेकिन सामान्य तौर पर - काफी सामान्य हालतगर्भवती महिला, जिसका नाम "गर्भवती महिलाओं का राइनाइटिस" है।
15वें सप्ताह (या उससे भी पहले) से शुरू होकर, आपको रोजाना स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है। वे आमतौर पर पेट, छाती और जांघों पर दिखाई देते हैं। उनकी उपस्थिति से बचने के लिए, आपको विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के साथ सुबह और शाम को रगड़ना होगा।
दूसरी तिमाही में महिलाएं अपने दांतों की स्थिति पर भी ध्यान दे सकती हैं और अगर गर्भावस्था से पहले क्षरण जैसी समस्या को खत्म नहीं किया गया था, तो अब समय आ गया है।
पहले से ही पेट को गोल करने के पहले संकेतों के साथ, आपको पालन करने की आवश्यकता है सही स्थाननींद के दौरान। स्त्री रोग विशेषज्ञ ऊपरी पैर को घुटने से मोड़कर और निचले पैर को खींचकर, साइड में ऐसा करने की सलाह देते हैं। आप अपने घुटनों के नीचे छोटे तकिए भी रख सकते हैं। यह स्थिति नसों पर भार को कम करेगी, जिससे वैरिकाज़ नसों के विकास को रोकने में मदद मिलेगी।
स्तर एचसीजी हार्मोन (कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिनव्यक्ति) गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह के बाद भी गिरावट शुरू हुई और अब यह धीरे-धीरे और भी कम होती जा रही है, इसके अलावा, तेज हार्मोनल परिवर्तन अब नहीं देखे जाते हैं, इसलिए आपका मूड और भी अधिक है और रोने के कारण बहुत कम हैं जैसा कि एक महीने लग रहा था पहले। गर्भावस्था के पंद्रहवें सप्ताह में, आप अनुपस्थित-मन और विस्मृति की उपस्थिति को नोट कर सकते हैं - सभी विचार अब भविष्य के बच्चे के कब्जे में हैं और पुराने मूल्य पृष्ठभूमि में लुप्त हो रहे हैं। उच्च हार्मोनल पृष्ठभूमिगर्भवती माँ के शरीर में ऐसे परिवर्तन होते हैं जिन्हें महिला स्वयं चिंता के साथ मान सकती है। वह अचानक भुलक्कड़, अनुपस्थित-दिमाग वाली हो जाती है, महत्वपूर्ण चीजें भूल जाती है, छाते और हैंडबैग खो देती है। आसपास के करीबी लोगों को इन परिवर्तनों के प्रति सहानुभूति रखनी चाहिए, महिला का समर्थन करना चाहिए, उसे झुंझलाहट से परेशान न करने का प्रयास करना चाहिए, उसकी अनुपस्थिति और विस्मृति का उपहास नहीं करना चाहिए। खुद से बचने के लिए महिला अप्रिय क्षण, इसे एक दिन में जो कुछ भी करने की आवश्यकता है उसे लिखने की आदत बना लेनी चाहिए।
गर्भावस्था के पंद्रहवें सप्ताह में भावनाएं खराब हो सकती हैं। तथ्य यह है कि 15 वें सप्ताह से, उन महिलाओं के लिए कुछ स्वास्थ्य जोखिम हैं जिन्हें गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियों के काम में समस्या है, खासकर अगर बच्चा पैदा हो रहा है। तथ्य यह है कि लड़के सक्रिय रूप से पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करते हैं, जो अगर माँ को अधिवृक्क ग्रंथियों की समस्या है, तो असंतुलन हो सकता है, जो गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा।
हालांकि, मूत्र में 17-केटोस्टेरॉइड्स के स्तर का पता लगाने के लिए समय पर विश्लेषण की मदद से उल्लंघन को रोका जा सकता है, इसके बाद उपचार द्वारा (यदि पता चला है)।
के संबंध में प्रयोगशाला परीक्षागर्भावस्था का 15 वां सप्ताह वह अवधि है जब आप पहले से ही ट्रिपल टेस्ट ले सकती हैं। गर्भावस्था के 15 से 20 सप्ताह तक इस विश्लेषण को पारित करना बहुत महत्वपूर्ण है, जब इसके संकेतक सबसे विश्वसनीय होते हैं। परीक्षण एक गर्भवती महिला के रक्त में तीन हार्मोन की एकाग्रता के निर्धारण पर आधारित है - एएफपी (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन), एचसीजी (कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) और एस्ट्रिऑल और भ्रूण की असामान्यताओं पर संदेह करने के लिए, या, इसके विपरीत, बाहर करने की अनुमति देता है। परीक्षण के परिणाम स्पष्ट रूप से पैथोलॉजी का संकेत नहीं दे सकते हैं, लेकिन आदर्श से विचलन के मामले में अधिक विस्तृत परीक्षा के आधार के रूप में कार्य करते हैं।
15 सप्ताह - सबसे अच्छी अवधिएमनियोटिक द्रव के विश्लेषण के लिए - एमनियोसाइटोसिस, जिसके आधार पर न केवल भ्रूण में दोषों की उपस्थिति या अनुपस्थिति का न्याय करना संभव है, बल्कि इसका रक्त समूह, बिलीरुबिन का स्तर, प्रोटीन और हार्मोन, साथ ही साथ लिंग भी है। . यह परीक्षण उन महिलाओं के लिए किया जाता है जिनका रक्त समूह नेगेटिव है, आनुवंशिक रोग है, या पिछले गर्भपात हैं। इस विश्लेषण और समय बर्बाद करने से डरने के लायक नहीं है, क्योंकि यह 15 वें सप्ताह में है कि गर्भाशय निष्क्रिय है, इसलिए, प्रक्रिया बिल्कुल सुरक्षित है।

आपका बेबी
माँ के पेट के निवासी के अनुपात में परिवर्तन जारी है। शरीर अधिक से अधिक लम्बा होता है, और सिर इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ छोटा दिखता है।
भ्रूण अपने आसपास के एमनियोटिक द्रव में सक्रिय रूप से चलता है। वह केवल तीसरी तिमाही के अंत में गर्भाशय में अपनी अंतिम स्थिति लेगा, और अब वह 5 मिनट में कई बार अंतरिक्ष में अपने शरीर की स्थिति को मौलिक रूप से बदलने का प्रबंधन करता है। बच्चा कई हरकतें करता है। वह अपने हाथों को अपने चेहरे के करीब ला सकता है, छोटी हथेलियों को मुट्ठी में दबा सकता है। कभी-कभी अल्ट्रासाउंड स्कैन से पता चलता है कि शिशु किस तरह खुशी से अपना अंगूठा चूसता है। हथेलियों की त्वचा पर भी इसकी अच्छी संवेदनशीलता होती है मुंहऔर होंठ, और इस तरह के चूसने वाले आंदोलनों से भविष्य के भोजन की तैयारी होती है - माँ के स्तन को चूसते हुए।
बच्चे के पास काफी मजबूत कंकाल है जो उसके शरीर और आंतरिक अंगों की स्थिति का समर्थन करता है। बच्चे की हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम जमा करते हुए कंकाल बनना जारी है। अंग और सूंड खिंचाव करने लगते हैं। अब सिर इतना बड़ा नहीं लगता। 15वें सप्ताह में, पैर हैंडल की वृद्धि के साथ पकड़ लेते हैं और यहां तक ​​कि हैंडल से भी लंबे हो जाते हैं। आंखें नाक के पुल की ओर बढ़ना जारी रखती हैं - जल्द ही वे बच्चे के चेहरे पर अपनी सामान्य स्थिति ले लेंगी। बच्चे के कान बनते हैं, औरिकल्स का पूरी तरह से परिचित आकार होता है।
बच्चे की त्वचा अभी भी लाल है, इसके नीचे आप रक्त वाहिकाओं को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं - यहां तक ​​​​कि सबसे छोटी भी। बच्चे के सिर की त्वचा धीरे-धीरे रूखे बालों से ढँक जाती है, जो जल्द ही बच्चे के शरीर पर विरल, रूखे बालों की तुलना में बहुत अधिक घने और मोटे हो जाते हैं। पूरे फल का रंग लाल होता है - त्वचा अब इतनी चमकदार नहीं है।
और अंदर, अंगों और प्रणालियों में और सुधार होता है।
बच्चे का दिल पहले से ही इतना मजबूत है कि उसे पूरी तरह से रक्त की आपूर्ति कर सके। यह प्रतिदिन 22.5 लीटर रक्त तक अपने आप से गुजरने में सक्षम है!
पित्ताशय की थैली पित्त स्रावित करती है, पिट्यूटरी ग्रंथि ने काम करना शुरू कर दिया है, वसामय और पसीने की ग्रंथियों, लड़के टेस्टोस्टेरोन छोड़ते हैं, गुर्दे सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं।
भ्रूण एमनियोटिक द्रव में पेशाब करता है, जिसमें एक अद्वितीय जैव है रासायनिक संरचना... वे बाँझ होते हैं और दिन में 10 बार तक नवीनीकृत होते हैं। 15 वें सप्ताह में एमनियोटिक द्रव की मात्रा 100 मिलीलीटर तक पहुंच जाती है, तापमान लगभग 37 डिग्री होता है - बच्चा बहुत सहज होता है। सामान्य तौर पर, बच्चे के लिए भ्रूण मूत्राशय सभी जीवन है: पोषण, सुरक्षा, आश्रय, आराम, प्रशिक्षण मैदान। बच्चा माँ के पेट के बाहर जीवन की तैयारी के लिए अधिक से अधिक प्रयास कर रहा है। यह फेफड़े, छाती, आंतों, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को विकसित करता है।
यदि आप भाग्यशाली हैं, तो अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान आप बच्चे के लिंग को देख सकते हैं - बाहरी जननांग पहले से ही पर्याप्त रूप से विभेदित हैं, बाहरी अभी भी विकसित हो रहे हैं।
गर्भावस्था के पंद्रहवें सप्ताह में भ्रूण का CTE (coccygeal-parietal size) 90-100 मिमी होता है, और इसका वजन लगभग 50 ग्राम होता है। फल का आकार एक बड़े संतरे के बराबर होता है। अगर इस दौरान आपको गुजरना पड़े अल्ट्रासाउंड परीक्षा, फिर अन्य आकारों पर ध्यान दिया जाएगा - सिर और धड़ के पैरामीटर। इस समय द्विपक्षीय आकार (बीपीडी) 32 मिमी है, और खोपड़ी की परिधि 90 मिमी है। 15 सप्ताह के गर्भ में छाती की परिधि 90 मिमी है, और उसके उदर गुहा की परिधि 78 मिमी है। लंबाई जांध की हड्डीफल - 19 मिमी।
साथ ही भ्रूण के साथ-साथ गर्भाशय का आकार भी बढ़ता है। आम तौर पर, गर्भाशय कोष की ऊंचाई, यानी वह स्थान जहां इसकी ऊपरी सीमा निर्धारित की जाती है, इस समय प्यूबिक आर्टिक्यूलेशन से 15 सेमी ऊपर होती है। गर्भाशय अभी भी गोल है, लेकिन जल्द ही खिंचाव शुरू हो जाएगा।
गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में नाल बहुत मोटी हो जाती है, इसमें एक गुहा होती है जिसमें बच्चा स्वतंत्र रूप से फिट हो सकता है। बच्चा एमनियोटिक द्रव में है, जो छोटे शरीर की रक्षा करता है बाहरी प्रभावएक आरामदायक, आरामदायक बनाना वातावरण, साथ स्थिर तापमान... एमनियोटिक द्रव अच्छी तरह से ध्वनि का संचालन करता है, और बच्चा माँ और पिताजी की आवाज़, संगीत, बाहर से आवाज़ सुनता है। वह पहले से ही कोमल, स्नेही ध्वनियों को सुन सकता है, या कठोर, अप्रिय ध्वनियों से चिढ़ सकता है। एमनियोटिक द्रव में एक विशिष्ट रासायनिक संरचना होती है जो एक बच्चे के लिए आदर्श होती है। इन पानी को दिन में दस बार तक नवीनीकृत किया जाता है, यह ठहराव से बचा जाता है आसपास का बच्चापर्यावरण, इसकी बाँझपन और अद्वितीय बनाए रखें खनिज संरचना.

आपका बेबी
वह अब टैडपोल की तरह नहीं दिखता है, बल्कि लघु रूप में एक बच्चे जैसा दिखता है। बच्चे का सिर शरीर के समानुपाती हो जाता है। बच्चे की पीठ सीधी होती है, गर्दन लंबी हो जाती है। बच्चा सिर को ऊपर और नीचे कर सकता है, यहाँ तक कि उसे बाजू भी घुमा सकता है। बच्चे के आंदोलनों का समन्वय अधिक से अधिक परिपूर्ण होता जा रहा है - वह उन आंदोलनों को करने के लिए इच्छुक है जो उसे खुशी देते हैं - अपने हाथों से अपने चेहरे को छूने के लिए, गर्भाशय की दीवारों से अपने पैरों से धक्का देने के लिए। वह पहले से ही अपने आंदोलनों को पूरी तरह से नियंत्रित करता है, विभिन्न अवसरों पर उनके साथ खुशी या जलन व्यक्त करना जानता है। बहुत जल्द, माँ को झटके से समझ में आ जाएगा कि बच्चे को पर्यावरण पसंद है या नहीं।
गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में, भ्रूण जारी रहता है सक्रिय वृद्धिअंगों की हड्डियाँ, पैर और हाथ अधिक से अधिक लंबाई में फैले हुए हैं। इसी समय, मांसपेशियों की प्रणाली में सुधार किया जा रहा है - लगातार घुटने, कोहनी, कूल्हे के जोड़ों, बच्चे को प्रशिक्षित करना। जन्म के तुरंत बाद, बच्चा अब इतनी तीव्र गति से नहीं चल पाएगा, क्योंकि जैसा कि आप जानते हैं, पानी में हरकत करना बहुत आसान है।
चेहरे की मांसपेशियां भी विकसित होती हैं - भ्रूण मुस्करा सकता है, और अल्ट्रासाउंड स्कैन करते समय, कभी-कभी मुस्कान के कुछ अंश को नोटिस करना संभव होता है। गेंदा उंगलियों के सिरे पर उगता है।
गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में, शोधकर्ता पहली बार ध्वनि के प्रति भ्रूण की प्रतिक्रिया दर्ज करने में सक्षम थे। यद्यपि कान के ध्वनि-धारण करने वाले तत्व अभी तक पूरी तरह से नहीं बने हैं, भ्रूण तेज आवाज में हिल सकता है, और विशेष रूप से कम स्वर के लिए स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करता है। सबसे अधिक संभावना है, यह प्रतिक्रिया हड्डी की संवेदनशीलता से जुड़ी है।
एक छोटे से जीव में सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं खटक रही हैं: हृदय कड़ी मेहनत कर रहा है (यह आपकी तुलना में दोगुना तेजी से दस्तक देता है और हर दिन 23 लीटर रक्त पंप करता है), हर सेकंड में नए न्यूरॉन्स बनते हैं - एक बार में 5000, हर 45 मिनट में पेशाब होता है।
बच्चे का श्वसन तंत्र अभी ठीक नहीं है और काम भी नहीं करता है। जबकि बच्चा प्लेसेंटा से सांस ले रहा है। अभी तक सांस नहीं चल रही है। जन्म के बाद ही (चिल्लाने के बाद) फेफड़े खुलेंगे।
भ्रूण के जीवन में एक और बदलाव हेमटोपोइएटिक प्रणाली में सुधार है। यदि इस अवधि से पहले उसके रक्त में केवल भ्रूण हीमोग्लोबिन निर्धारित किया गया था (एक विशेष प्रकार का हीमोग्लोबिन जो केवल जन्मपूर्व अवधि में मौजूद होता है), तो गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह को सामान्य, वयस्क हीमोग्लोबिन की उपस्थिति से चिह्नित किया जाता है।
इसके अलावा, गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, यकृत समारोह में वृद्धि होती है - यह पहले से ही पित्त का उत्पादन करती है, जो आंतों में प्रवेश करती है। जन्म के बाद ही वह पहले मल - मेकोनियम के साथ शरीर छोड़ेगा।
भ्रूण के गुर्दे सक्रिय रूप से कार्य करना जारी रखते हैं। वे पहले से ही एक टुकड़ा ले रहे हैं उत्सर्जन कार्य, प्लेसेंटा पर भार को थोड़ा कम करना। मूत्र का पहला भाग एमनियोटिक द्रव में प्रवेश करता है।
अधिवृक्क ग्रंथियां चालू हैं इस पलबड़ी ग्रंथि। उनका प्रांतस्था अधिवृक्क ग्रंथियों के द्रव्यमान का लगभग 80% हिस्सा बनाता है। वे पहले से ही आवश्यक मात्रा में हार्मोन का उत्पादन कर सकते हैं। गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में, पिट्यूटरी ग्रंथि काम करना शुरू कर देती है।
इस हफ्ते, लड़की के अंडाशय श्रोणि क्षेत्र में उतरते हैं - इससे पहले वे उदर गुहा में थे। 5 मिलियन से अधिक अंडों का भंडार पहले ही बन चुका है, जिनमें से प्रत्येक के पास भविष्य में आपका पोता या पोती बनने का मौका है।
त्रिकास्थि से मुकुट तक भ्रूण का आकार पहले से ही 12 सेमी है, और अनुमानित वजन 110 ग्राम है। 16 सप्ताह के गर्भ में द्विपक्षीय आकार 35 मिमी है, और खोपड़ी की परिधि 102 मिमी है। छाती की परिधि पहले से ही 99 मिमी तक पहुँच जाती है। उदर गुहा की परिधि 96 मिमी है। इस समय फीमर की लंबाई पहले से ही 22 मिमी है, और ह्यूमरस 21 मिमी है।

गर्भावस्था की पहली और दूसरी तिमाही (13वां प्रसूति सप्ताह या 14वां भ्रूण सप्ताह) के बीच एक ऐसा समय आता है, जिसे भविष्य की मांएं सबसे ज्यादा बुलाती हैं। सही वक्तया "सुनहरा समय"। और इसके अच्छे कारण हैं। अब विषाक्तता के पूरी तरह से अप्रिय लक्षण बहुत कमजोर हो रहे हैं, या गायब भी हो रहे हैं: मतली, कमजोरी और चक्कर आना, भावनात्मक अस्थिरता।

तेरहवें सप्ताह में, गर्भवती माँ पहले से ही बहुत बेहतर महसूस करती है और अपनी नई स्थिति और स्थिति का पूरी तरह से आनंद ले सकती है। सुबह उठना आसान हो जाता है और बिना किसी परेशानी के मतली और उल्टी हो जाती है। गंध की प्रतिक्रिया कम तीव्र हो जाती है। दबाव नहीं कूदता, सिर नहीं मुड़ता।

एक गर्भवती महिला महसूस करना शुरू कर देती है, जैसे कि ताकत का उछाल, मूड अधिक से अधिक सकारात्मक होता है, भावनाएं सकारात्मक होती हैं। नींद और भूख सामान्य हो जाती है। लगातार थकान और उनींदापन की भावना गायब हो जाती है।

और सबसे सुखद बात अब अपनी अलमारी में गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़े खरीदकर अपने लिए खरीदारी की व्यवस्था करने का अवसर है। संकीर्ण और तंग चीजें, ऊँची एड़ी के जूते के साथ अब कोठरी में लंबा इंतजार करना होगा।

पहले से ही प्रकट होता है आकर्षक गतिविधि- आईने में अपने थोड़े गोल पेट को देखें और कल्पना करें कि लंबे समय से प्रतीक्षित भविष्य का बच्चा अंदर से कैसा दिखता है।

इस समय, कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि कैसे उपस्थिति, विषाक्तता द्वारा प्रताड़ित, धीरे-धीरे केवल खिलने में बदल जाती है। गर्भवती माँ, हालाँकि अभी बोझ नहीं है बड़ा पेट, लेकिन पहले से ही एक अलग तरीके से चलना शुरू कर देता है: अधिक सुचारू रूप से और सावधानी से। यह शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है - वह पूरी कोशिश करता है कि वह अजन्मे बच्चे को नुकसान न पहुंचाए और उसे संभावित चोटों से बचाए।

13 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

गर्भावस्था के 13वें प्रसूति सप्ताह के अंत तक, भ्रूण आकार में आड़ू के बराबर हो जाता है। यह मुकुट से कोक्सीक्स तक लगभग 6.5 - 7.8 सेमी, 10-12 सेमी . है पूर्ण विकास... भविष्य के बच्चे का वजन अब लगभग 20-30 ग्राम है। सिर व्यास में लगभग तीन सेंटीमीटर तक बढ़ जाता है।

इस समय, भ्रूण पहले से ही प्लेसेंटा द्वारा संरक्षित है, जो न केवल भ्रूण की रक्षा करता है, बल्कि आवश्यक उत्पादन भी करता है सामान्य विकासऔर पदार्थ की वृद्धि - एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन।

अब सुरक्षात्मक कोकून की मोटाई लगभग 16 मिमी है। प्लेसेंटा मां से बहने वाले रक्त को भ्रूण तक पहुंचाता है, लेकिन एक फिल्टर के रूप में यह उन सभी हानिकारक पदार्थों को बरकरार रखता है जो भ्रूण के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में शिशु के साथ क्या होता है:

• चेहरा पहले से ही साफ दिखाई दे रहा है। अल्ट्रासाउंड छवियों पर, आप अजन्मे बच्चे की विशेषताओं को देख सकते हैं। सच है, आँखें अभी भी काफी दूर हैं और धीरे-धीरे करीब आ रही हैं। आंखों की पुतलियां सदियों से ढकी हुई हैं। सिर पहले से ही उरोस्थि से थोड़ा ऊपर उठा हुआ है, इसलिए ठोड़ी, नाक और भौंह की लकीरें दिखाई दे रही हैं। ऑरिकल्स और इयरलोब पहले से ही उल्लिखित हैं।
• त्वचा अभी भी बहुत पतली है, उनमें से रक्त वाहिकाएं भी चमकती हैं। बच्चे की त्वचा भी झुर्रीदार होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें अभी तक वसा कोशिकाएं नहीं हैं। लेकिन त्वचा की सतह पर पहले से ही एक भ्रूणीय फुलाव दिखाई दे रहा है, जो जन्म के बाद कुछ समय तक बना रहेगा।
• हड्डी का कंकाल सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है और मजबूत हो रहा है। कैल्शियम का निर्माण होता है, हाथ और पैर लंबे हो जाते हैं, खोपड़ी और रीढ़ सख्त हो जाती है। पसलियां पीछे रह जाती हैं, वे बन जाती हैं और थोड़ी देर के साथ मजबूत हो जाती हैं।
• मस्तिष्क छलांग और सीमा से विकसित होता है। भ्रूण के व्यवहार में इस तरह की प्रगति ध्यान देने योग्य है: भ्रूण अधिक से अधिक चलता और चलता है। जागने की अवधि के दौरान (और वे बहुत बड़े नहीं होते हैं, क्योंकि बच्चा अधिक से अधिक सोता है), बच्चा स्पष्ट रूप से अपनी मुट्ठी बांधता है, मुंह बनाता है, अपनी नाक को झुर्रीदार करता है और अपनी उंगली अपने मुंह में खींचता है।
• इस अवधि के दौरान, दूध के दांत रखे जाते हैं - पहले से ही लगभग बीस ऐसे प्राइमर्डिया हैं।
• श्वसन प्रणाली व्यावहारिक रूप से बनाई गई है। डायाफ्राम प्रशिक्षण आंदोलनों को बनाता है जो बच्चे को प्रसव के समय हवा में सांस लेने की अनुमति देता है। अब तो मुंह बंद है, लेकिन ऐसा होता है कि बच्चा एमनियोटिक द्रव निगल जाता है। खासकर तब जब उसे ऑक्सीजन की कमी हो।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में भी महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं: अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करना शुरू कर देता है। और आंतों में विली दिखाई देते हैं।

गर्भावस्था के 13 सप्ताह में क्या जटिलताएं हो सकती हैं

मूल रूप से, इस समय सभी संभावित जटिलताओं के कारण हो सकते हैं पर्याप्त नहींकुछ उपयोगी पदार्थों और ट्रेस तत्वों की भावी मां के शरीर में। इसलिए, उदाहरण के लिए, कैल्शियम की कमी (और अब भ्रूण इसे हड्डियों के विकास और मजबूती के लिए सक्रिय रूप से ले रहा है) एक गर्भवती महिला को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है - वैरिकाज - वेंसनसें खतरनाक हैं और बाद में इलाज करना इतना आसान नहीं है।

विटामिन डी पर ध्यान दें - इसकी कमी से बच्चे में रिकेट्स हो सकता है।

13 सप्ताह के गर्भ में एक महिला के शरीर में परिवर्तन

हार्मोनल तूफान थम गया है, गर्भ के लिए महिला शरीर का पुनर्गठन लगभग समाप्त हो गया है। जो कुछ बचा है वह इंतजार करना और तैयारी करना है महत्वपूर्ण घटना- बच्चे का जन्म। इस समय, भविष्य के बच्चे के सभी अंग पहले ही बन चुके हैं। भ्रूण बढ़ता है और विकसित होता है, और मां और भ्रूण के बीच का बंधन मजबूत और मजबूत होता जा रहा है।

में प्रवेश के महिला शरीरपदार्थ जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाते हैं (भ्रूण की अस्वीकृति से बचने के लिए) बंद हो जाते हैं। भ्रूण पहले से ही गर्भाशय में मजबूती से फंसा हुआ है, यह एक सुरक्षात्मक खोल से घिरा हुआ है - नाल। बच्चे के साथ गर्भाशय खुद बढ़ता है, इसलिए पेट लगातार बढ़ रहा है, और आंकड़ा गोल है।

सोमाटोट्रोपिन जैसे हार्मोन गर्भवती महिला की उपस्थिति में सुधार को प्रभावित करते हैं। यह पदार्थ चेहरे की विशेषताओं पर जोर देता है और गर्भवती मां को आकर्षक रूप देता है।

गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में, स्तन बढ़े हुए होते हैं, और कुछ में यह बहुत महत्वपूर्ण होता है। स्तन ग्रंथियां खिलाने की तैयारी कर रही हैं। निप्पल बहुत संवेदनशील रहते हैं। उनके चारों ओर का घेरा बड़ा हो जाता है और गहरा हो जाता है।

यह कहने योग्य है कि इस समय गर्भावस्था को ले जाने के लिए शरीर पहले से ही लगभग तैयार था। मुख्य कार्यअब - भ्रूण को उसके सामान्य विकास के लिए आवश्यक हर चीज प्रदान करने के लिए। इसलिए रक्त की मात्रा काफी बढ़ जाती है। आखिरकार, यह रक्त के माध्यम से है कि भ्रूण मां से उपयोगी पदार्थ प्राप्त करता है। भी। गर्भवती माँ के शरीर में चयापचय दर भी बढ़ रही है।

विश्लेषण और चिकित्सा परीक्षा

आमतौर पर, इस समय तक, एक मेहनती गर्भवती महिला पहले ही प्रसवपूर्व क्लिनिक में गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करा चुकी होती है। आखिरकार, 12 वें सप्ताह के बाद, एक महिला पहले से ही प्राप्त करने का अधिकार खो देती है एकमुश्तगर्भावस्था के लिए।

13वें हफ्ते तक गर्भवती महिला पहले ही सब कुछ पार कर चुकी थी आवश्यक सेटविश्लेषण करता है, और अब यह केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित परीक्षाओं के लिए होना बाकी है। इस समय, आप अन्य विशिष्टताओं (ईएनटी, दंत चिकित्सक, चिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, आदि) के डॉक्टरों के पास भी जा सकते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि कोई हो जीर्ण रोग... सभी अवांछित जटिलताओं के खिलाफ डॉक्टर का नियंत्रण एक तरह का सुरक्षा जाल है।

13 सप्ताह की अवधि में, डॉक्टर गर्भवती महिला के वजन, पेट की परिधि को मापेंगे। अपने वजन को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, वर्तमान अच्छी भूख से अवांछित मोटापा और यहां तक ​​कि मोटापा भी हो सकता है।

रक्तचाप कूद सकता है। प्रदर्शन में थोड़ा उतार-चढ़ाव खतरनाक नहीं है। लेकिन रक्तचाप में तेज उछाल किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने का एक कारण है।

इस समय, डॉक्टर लिख सकते हैं अतिरिक्त परीक्षा... उदाहरण के लिए, पीएपीपी, अल्ट्रासाउंड या बी-एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण निर्धारित करने के लिए एक डबल जैव रासायनिक परीक्षण के रूप में। इन अध्ययनों से पता चलेगा कि किसी आनुवंशिक या गुणसूत्र संबंधी असामान्यता या बीमारी का जोखिम कितना अधिक है।

कभी-कभी एक बायोप्सी (कोरियोनिक विली ऊतक का नमूना) या एमनियोसेंटोसिस (एमनियोटिक द्रव के नमूने के साथ भ्रूण के मूत्राशय का पंचर) निर्धारित किया जाता है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि इन विश्लेषणों में कुछ जोखिम होते हैं, क्योंकि सीधे जाता हैगर्भाशय में हस्तक्षेप। इसलिए, इस तरह के अध्ययनों को केवल चिकित्सा संकेतों के अनुसार सख्ती से और केवल महिला की लिखित सहमति से निर्धारित किया जाता है। परिणाम (जो, हालांकि, लंबे समय के लिए निर्धारित होते हैं) कई गंभीर विकृति (डाउन सिंड्रोम, उदाहरण के लिए) की उपस्थिति को प्रकट करेंगे। लेकिन शीघ्र निदानआपको भ्रूण के विकास को सही करने और इससे भी बड़ी जटिलताओं के जोखिम को कम करने की अनुमति देगा।

विश्लेषण पर एचसीजी स्तररक्त परीक्षण भी निर्धारित किया जा सकता है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि अब इकाइयों की संख्या धीरे-धीरे कम हो रही है। दर में दिया हुआ वक़्त- 20900-291000 एमआईयू / एमएल। एचसीजी में कमी से गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता की अप्रिय संवेदनाएं कमजोर हो जाती हैं।

13 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

13 . पर अल्ट्रासाउंड प्रसूति सप्ताहप्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकरण करते समय गर्भावस्था निर्धारित की जाती है। इस अवधि के दौरान, यूज़िस्ट यह देखने के लिए देखेगा कि क्या प्लेसेंटा सही ढंग से स्थित है, भ्रूण की हृदय गति को सुनें, नियंत्रित करें कि क्या यह काफी अधिक है शारीरिक गतिविधिभ्रूण.

अब अल्ट्रासाउंड जांच पर कॉलर जोन का निर्धारण किया जाता है। आखिर यह महत्वपूर्ण संकेतकआनुवंशिक असामान्यताओं की पहचान करने के लिए।

इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता का निदान करने के लिए, गर्भाशय ग्रसनी की स्थिति की जांच की जाती है।

अब एक गर्भवती महिला का पूरा जीवन केवल इस बात पर केंद्रित है कि बिना किसी जटिलता के बच्चे को कैसे सहन किया जाए और कैसे जन्म दिया जाए। भावी मां इस बात के लिए शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से तैयार है कि अब वह केवल भ्रूण के लाभ और सामान्य विकास के लिए ही सब कुछ करेगी। आखिर हर मां चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ और मजबूत पैदा हो।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, भ्रूण के सभी अंगों का बिछाने पहले ही हो चुका है। अब मुख्य बात यह है कि भ्रूण को वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी पदार्थ उपलब्ध कराए जाएं। इसलिए उचित और पौष्टिक पोषण पर विशेष ध्यान दिया जाता है।

डॉक्टरों और पोषण विशेषज्ञों की सिफारिशों के अनुसार बैठने और अपने आहार की रचना करने के लिए समय निकालें।

योनि स्राव पर ध्यान दें। वे आम तौर पर पारदर्शी या थोड़े सफेद रंग के होने चाहिए, शायद पहले की तुलना में थोड़े अधिक प्रचुर मात्रा में। लेकिन एक अप्रिय गंध, पनीर, खुजली, मलिनकिरण, रक्त के धब्बे की उपस्थिति - यह डॉक्टर की तत्काल यात्रा का एक कारण है।

गर्भावस्था के दौरान निषेध और मतभेद

पहले की तरह सभी पर पाबंदी बुरी आदतें... और यद्यपि नाल अब भ्रूण की रक्षा करती है, यह रक्तप्रवाह में प्रवेश करने वाले सभी हानिकारक और विषाक्त पदार्थों को छानने में सक्षम नहीं होगी। इसलिए, निश्चित रूप से, कोई शराब, सिगरेट, ड्रग्स, जहरीले पेंट, आक्रामक घरेलू डिटर्जेंट और सफाई एजेंट, आयनकारी विकिरण जोखिम नहीं।

बेशक, कोई भी गर्भवती महिलाओं पर प्रयोग नहीं करता है जो यह दिखा सकता है कि शराब किस खुराक में एक अजन्मे बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। हालांकि, सिगरेट और शराब का दुरुपयोग करने वाली माताओं से पैदा हुए बच्चों की टिप्पणियों से निराशाजनक तस्वीर सामने आती है। सहमत हूं, यह सिर्फ डरावना है जब एक नवजात शिशु पहले से ही रक्त में इथेनॉल या निकोटीन की कमी से "वापसी" का अनुभव कर रहा है।

तो, गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में भावी मां के लिए क्या वर्जित है:

• बुरी आदतें (शराब, धूम्रपान, ड्रग्स)
• किसी भी बीमारी के मामले में दवाओं और स्व-दवा का अनियंत्रित सेवन। वही, वैसे, लागू होता है, और लोक उपचार- जड़ी बूटियों और टिंचर
• हानिकारक काम करने की स्थिति
• शारीरिक अधिक काम
• तनाव
• बड़ी मात्रा में "गलत" खाद्य पदार्थ: वसायुक्त, नमकीन, फास्ट फूड, आदि। ऐसी मिठाइयाँ खाने से बचें जिससे आपके बाजू और पेट पर अनावश्यक सिलवटें पड़ जाएँ।

13 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

निषेध केवल उन मामलों पर लागू होता है जब गर्भपात का खतरा होता है, प्लेसेंटा प्रिविया मनाया जाता है।

सब कुछ नॉर्मल है तो टॉक्सिकोसिस निकल जाता है तो क्यों न एन्जॉय करें सुखद अनुभूतियांसेक्स से। इसके अलावा, कई गर्भवती महिलाओं का कहना है कि सेक्स अब नए रंग और भावनाओं को प्राप्त कर रहा है, तेज होता जा रहा है।

खेल और शारीरिक शिक्षा

हम मध्यम का पालन करना जारी रखते हैं शारीरिक गतिविधि... हम गर्भवती महिलाओं के लिए योग या जिमनास्टिक करते हैं, पूल में तैरते हैं।

मुख्य बात यह है कि अधिक काम और अधिभार नहीं होना चाहिए। इसलिए अति को रोकें और पेशेवर प्रकारखेल।

13 सप्ताह के गर्भ में विटामिन और दवाएं

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, अब दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। या केवल सख्त . के अनुसार चिकित्सा संकेतऔर डॉक्टर से सलाह लेने के बाद। अगर अनियंत्रित तरीके से लिया जाए तो दवाएं जबरदस्त नुकसान पहुंचा सकती हैं।

जब फोलिक एसिड की बात आती है, तो इसे लेने का 13वां सप्ताह अंतिम होता है। विटामिन कॉम्प्लेक्सया आयोडीन युक्त तैयारी निषिद्ध नहीं है। किसी को केवल यह सुनिश्चित करना है कि पदार्थों की अधिकता न हो - हाइपरविटामिनोसिस।

आपके बच्चे का कद और वजन कैसे बदलता है

आपका बच्चा अब बहुत तेजी से बढ़ रहा है! मुकुट से टेलबोन तक इसकी लंबाई 6.5-7.8 सेमी के भीतर होती है, और इसका वजन 14-20 ग्राम होता है। यह आकार में आड़ू जैसा दिखता है।

आपका शरीर कैसे बदल रहा है

आपका गर्भाशय काफी बढ़ गया है। आप इसे पहले से ही पेट के निचले हिस्से में, अपने नाभि से लगभग 10 सेमी नीचे महसूस कर सकते हैं। 12वें और 13वें सप्ताह में, गर्भाशय कूल्हे के क्षेत्र को भर देता है और ऊपर की ओर बढ़ने लगता है उदर क्षेत्र... यह आपके अंदर एक नरम, चिकनी गेंद की तरह लगता है।

अब, आप शायद पहले से ही वजन बढ़ा रहे हैं। यदि आप गर्भवती महिलाओं की मॉर्निंग सिकनेस से परेशान थीं और आपको खाने से परहेज करती थीं, तो वजन नहीं बढ़ा या थोड़ा कम भी हुआ। लेकिन अगर आप अच्छा महसूस करते हैं, तो जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ेगा, आपका वजन अनिवार्य रूप से बढ़ेगा।

आपका शिशु कैसे बढ़ता और विकसित होता है

लगभग यही समय समाप्त होता है भ्रूण अवधिऔर भ्रूण के विकास की अवधि शुरू होती है। यह बच्चे के ऊतकों और अंगों के तेजी से विकास की विशेषता है, जो पिछले दो हफ्तों के दौरान पहले ही बन चुके हैं।

इस अवधि के दौरान, जन्मजात दोष, एक नियम के रूप में, नहीं बनते हैं। हालांकि, दवाएं और अन्य हानिकारक प्रभाव जैसे कि ओवरवॉल्टेज या विकिरण गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय भ्रूण में कुछ महत्वपूर्ण कोशिकाओं को नष्ट कर सकते हैं। ऐसे प्रभावों से बचें।

भ्रूण की सक्रिय वृद्धि इस सप्ताह से शुरू होती है और गर्भावस्था के 24वें सप्ताह के साथ समाप्त होती है। 7वें हफ्ते की तुलना में भ्रूण की लंबाई दोगुनी हो गई है। गर्भ के 8वें और 10वें सप्ताह के बीच भ्रूण के वजन में परिवर्तन सबसे महत्वपूर्ण होते हैं।

एक दिलचस्प विशेषता नोट की जाती है - शरीर की तुलना में बच्चे के सिर की वृद्धि दर में धीरे-धीरे कमी आती है। यदि 13वें सप्ताह के दौरान सिर की लंबाई मुकुट से नितंबों तक की लंबाई से लगभग आधी है, तो 21वें सप्ताह में यह इस लंबाई का केवल एक तिहाई होगा। और जन्म के समय तक, बच्चे का सिर शरीर का लगभग पाँचवाँ भाग होता है! इस प्रकार, शरीर सिर की तुलना में तेजी से बढ़ने लगता है।

बच्चे का चेहरा परिचित मानवीय विशेषताओं को प्राप्त करना शुरू कर देता है। सिर के किनारों पर सबसे पहले दिखाई देने वाली आंखें मिलती हैं करीबी दोस्तचेहरे पर एक दोस्त के लिए। सिर के किनारों पर कान सामान्य स्थिति में होते हैं।

एक लड़के को एक लड़की से अलग करने के लिए बाहरी जननांग पहले से ही पर्याप्त रूप से विकसित हो चुके हैं।

आंत मूल रूप से शरीर के बाहर एक मोटी गर्भनाल के रूप में विकसित हुई। अब इसे भ्रूण के शरीर में खींचा जाने लगा है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो बच्चे के जन्म के क्षण तक आंतें शरीर के बाहर रहेंगी, इस तरह की विसंगति को ओम्फालोसेले (गर्भनाल की हर्निया) कहा जाता है। यह बहुत ही दुर्लभ घटना है, यह दस हजार में एक मामले में होती है। बच्चा कर रहा है शल्य चिकित्सा, और बाद में वह काफी स्वस्थ हो जाता है।

आप कैसे बदलते हैं

आपकी कमर गायब है! नियमित कपड़े तंग हैं - गर्भवती महिलाओं के लिए ढीले-ढाले कपड़ों पर स्विच करने का समय आ गया है।

खिंचाव के निशान

गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में खिंचाव के निशान (या खिंचाव के निशान) अक्सर और अलग-अलग डिग्री में दिखाई देते हैं। वे गर्भावस्था में बहुत जल्दी हो सकते हैं, आमतौर पर पेट, स्तनों और जांघों या नितंबों पर। गर्भावस्था के बाद, वे आमतौर पर बाकी त्वचा के रंग का अनुमान लगाती हैं, लेकिन बिल्कुल भी गायब नहीं होती हैं।

खिंचाव के निशान को रोकने या ठीक करने का अभी तक कोई तरीका नहीं है। महिलाएं लैनोलिन से लेकर एलो और मिनरल ऑयल तक कई तरह के अवयवों के साथ कई तरह के लोशन आज़माती हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए लोशन हानिकारक नहीं होते हैं, लेकिन आमतौर पर इनसे कोई लाभ नहीं होता है।

खुजली

खुजली (प्रुरिटस ग्रेविडरम - गर्भवती महिलाओं की खुजली) गर्भावस्था का एक काफी सामान्य लक्षण है। त्वचा पर हमेशा ऐसे घाव होते हैं जिनमें खुजली होती है। लगभग 20 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को खुजली का अनुभव होता है, आमतौर पर अधिक देर से सप्ताहगर्भावस्था, लेकिन कभी-कभी पहले। दूसरी गर्भावस्था (और बाद में) के साथ-साथ गोलियों के रूप में गर्भ निरोधकों का उपयोग करते समय खुजली शुरू हो सकती है। इससे बच्चे को कोई खतरा नहीं है।

खुजली का इलाज एंटीहिस्टामाइन या मेन्थॉल या कपूर युक्त सुखदायक लोशन से किया जा सकता है। अक्सर किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

स्तन परिवर्तन

आपने शायद अपने स्तनों में कुछ बदलाव देखे होंगे।

आपके स्तन ग्रंथियों से बने होते हैं, बाध्यकारी ऊतक जो इसे अपना आकार देते हैं, और वसायुक्त ऊतक जो इसे अपना आकार देते हैं। सुरक्षात्मक कार्य... दूध पैदा करने वाली कोशिकाओं को एल्वियोली कहा जाता है। वे दूध नलिकाओं से जुड़े होते हैं, जो बदले में निप्पल की ओर ले जाते हैं।

गर्भावस्था से पहले, प्रत्येक स्तन लोब का वजन लगभग 200 ग्राम होता है। गर्भावस्था के दौरान, स्तन आकार और वजन दोनों में बढ़ जाते हैं। गर्भावस्था के अंत तक, प्रत्येक लोब का वजन 400 से 800 ग्राम तक हो सकता है, और इससे भी अधिक भोजन के दौरान!

आयाम और आकार महिला स्तनमहत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकते हैं। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ग्रंथियां दूध नलिकाओं से जुड़ती हैं जो निप्पल की ओर ले जाती हैं। प्रत्येक निप्पल में तंत्रिका अंत, मांसपेशी फाइबर, वसामय और पसीने की ग्रंथियां और लगभग 20 दूध नलिकाएं होती हैं।

निप्पल एक एरोला से घिरा होता है - रंजित घेरा... इरोला आमतौर पर गर्भावस्था से पहले गुलाबी होता है और गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान भूरा या लाल-भूरा हो जाता है। एक दूध पिलाने वाले बच्चे के लिए एक काला घेरा एक दृश्य संकेत के रूप में काम कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनों में कई तरह के बदलाव होते हैं। शुरुआती हफ्तों में, गर्भावस्था का एक सामान्य लक्षण स्तनों में झुनझुनी या जलन है। गर्भावस्था के लगभग 8वें सप्ताह के बाद, उसके अंदर ग्रंथियों और दूध नलिकाओं के विकास के कारण स्तन आकार में बढ़ने लगते हैं।

आप देख सकते हैं कि त्वचा के नीचे नसें दिखाई देती हैं। दूसरी तिमाही के दौरान, स्तन में कोलोस्ट्रम नामक एक पीले रंग का तरल पदार्थ बनना शुरू हो जाता है। कभी-कभी यह निप्पल से हल्की मालिश से प्रकट होता है। यदि स्तन बहुत जल्दी आकार में बढ़ जाते हैं, तो उस पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि पेट पर दिखाई देते हैं।

स्तन ग्रंथि ऊतक की एक रेखा पर बनते हैं जिसे दूध रेखा (स्तन रेखा) कहा जाता है।

हालांकि, कभी-कभी "अतिरिक्त" स्तन ग्रंथियां दिखाई देती हैं। इस घटना को पॉलीमैस्टिया कहा जाता है - दोहरे स्तनों की उपस्थिति। दूध की रेखा पर सामान्य स्तन के नीचे अतिरिक्त निप्पल या छोटे स्तन लोब भी देखे जा सकते हैं। इस मामले में, केवल निपल्स - हाइपरथेलिया - या केवल निपल्स के बिना स्तन - हाइपरडेनिया मौजूद हो सकते हैं।

अतिरिक्त के रूप में स्तनोंगर्भावस्था पर प्रतिक्रिया, उनमें ऊतक की मात्रा पर निर्भर करती है। खिलाने के दौरान इन ऊतकों की सूजन दर्द का कारण बन सकती है।

आपके कार्य आपके बच्चे के विकास को कैसे प्रभावित कर सकते हैं

कई महिलाएं अब गर्भावस्था के दौरान भी काम करती हैं। इसलिए, महिला और नियोक्ता दोनों निम्नलिखित प्रश्नों के साथ डॉक्टरों की ओर रुख करते हैं: यह कितना सुरक्षित है? क्या पूरी गर्भावस्था काम करना संभव है? क्या काम से बच्चे की सेहत को नुकसान होगा?

गर्भावस्था से संबंधित विकलांगता में शामिल हैं:

- वास्तविक गर्भावस्था।
- गर्भावस्था की जटिलताएं जैसे कि विषाक्तता, समय से पहले जन्म या चिकित्सा समस्याएं।
– हानिकारक प्रभाव रासायनिक पदार्थया काम पर विकिरण।

किसी विशेष नौकरी में गर्भवती महिला के लिए जोखिम के वास्तविक स्तर का आकलन करना मुश्किल है। ज्यादातर मामलों में, भ्रूण के लिए हानिकारक संभावित कारकों का अध्ययन नहीं किया जाता है। इसलिए जरूरी है कि मां और बच्चे के लिए जोखिम को कम करने की कोशिश की जाए, साथ ही साथ महिला को बिना किसी डर के काम करने का मौका दिया जाए। स्वस्थ महिलाएक सामान्य कार्यस्थल पर कम से कम गर्भावस्था की पूरी अवधि काम कर सकती है। हालांकि, इसके लिए बेहतर परिस्थितियों का निर्माण करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, इसे लंबे समय तक खड़ा न करना। यह पाया गया है कि जिन महिलाओं को लंबे समय तक एक ही स्थिति में खड़े रहने के लिए मजबूर किया जाता है, उनमें समय से पहले जन्म और कमजोर, समय से पहले बच्चों के जन्म की संभावना बढ़ जाती है।

अपने डॉक्टर और नियोक्ता दोनों से बात करें। यदि समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जैसे समय से पहले संकुचन या रक्तस्राव, तो अपने डॉक्टर की सलाह लें। अगर वह आपको शांति प्रदान करता है और बिस्तर पर आराम, अपना जॉब छोड़ें। अधिक जानकारी के लिए बाद के चरणोंगर्भावस्था, आपको कम घंटे काम करने या अधिक पर स्विच करने की आवश्यकता होगी आसान काम... समझदार बनना। "टूटने के लिए" काम करने से आपको या आपके बच्चे को कोई फायदा नहीं होगा और यह केवल गर्भावस्था को जटिल करेगा।

आपको यह पता होना चाहिए!

कैफीन एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक है। यह कॉफी, चाय, कोला और चॉकलेट सहित कई शीतल पेय और खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। यह कुछ दवाओं और पूरक आहार में भी मौजूद होता है, विशेष रूप से सिरदर्द की दवाओं में। कुल मिलाकर, कैफीन में 200 से अधिक रेडी-टू-यूज़ होते हैं खुराक के स्वरूपकाउंटर पर, पेय और खाद्य पदार्थ।

दिन में सिर्फ 4 कप कॉफी (800 मिलीग्राम कैफीन) के परिणामस्वरूप बच्चे का वजन कम और सामान्य से छोटा सिर हो सकता है। कैफीन की सीमा अभी तक निर्धारित नहीं की गई है।

कैफीन का आप या आपके बच्चे पर कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। एक दिन में 8 कप कॉफी (1600 मिलीग्राम कैफीन) पीने से एक महिला अचानक गर्भवती होने की क्षमता (कम प्रजनन क्षमता) खो देती है। कुछ शोधकर्ता कैफीन की खपत और गर्भपात के बीच एक कड़ी देखते हैं और समय से पहले जन्म... यदि गर्भवती माँ गर्भावस्था के दौरान कैफीन का सेवन करती है, तो बच्चे को दमा के लक्षणों का अनुभव हो सकता है।

कैफीन बच्चे के शरीर में प्रसव से पहले नाल के माध्यम से और बाद में मां के दूध के साथ प्रवेश करती है। एक भ्रूण या बच्चा एक वयस्क की तुलना में अधिक धीरे-धीरे कैफीन को अवशोषित करता है, इसलिए शरीर में कैफीन का निर्माण हो सकता है। कैफीन माँ और बच्चे दोनों के शरीर में कैल्शियम की मात्रा को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

एक गर्भवती महिला पर कैफीन का प्रभाव बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, न्यूरोसिस और फिर बांझपन में व्यक्त किया जा सकता है। धूम्रपान कैफीन के प्रभाव को बढ़ा सकता है।

जितना हो सके अपने कैफीन का सेवन सीमित करने की कोशिश करें। यह देखने के लिए कि क्या इसमें कैफीन है या नहीं, पैकेज पर फार्मेसी में खरीदी गई दवा की संरचना पढ़ें। हो सके तो अपने आहार से कैफीन को हटा दें। इससे आपका बच्चा ही स्वस्थ होगा, हाँ। और तुम्हें भी।

13 सप्ताह की गर्भवती
एक महिला के लिए, गर्भावस्था का 13 वां सप्ताह खुशी और गर्व का कारण होता है - गर्भधारण की अवधि के एक तिहाई के पीछे, कई लोगों के लिए यह पूरी गर्भावस्था में सबसे कठिन अवधि थी। यदि आप विषाक्तता के बारे में चिंतित थे, तो लगभग निश्चित रूप से वह पहले ही पीछे हट चुका है। इस समय किए गए भ्रूण के अल्ट्रासाउंड स्कैन द्वारा बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं दी जाती हैं।
यदि आप एक फोटो लेने में सफल होते हैं (अधिमानतः 3 डी में), तो आश्चर्य का कारण भी होगा - आपका बच्चा पहले से ही एक बच्चे के समान है और यहां तक ​​​​कि चेहरे की विशेषताओं में भी आप पहले से ही माँ या पिताजी के साथ समानता पकड़ सकते हैं।
यह संभावना नहीं है, लेकिन फिर भी कभी-कभी अजन्मे बच्चे के लिंग को स्थापित करना संभव होता है।
आपका पेट दिखने लगता है। सबसे अधिक बार, वह अभी भी दूसरों के लिए अदृश्य है, लेकिन कपड़े पहले से ही तंग होते जा रहे हैं। आपको यह स्वीकार करना होगा कि आप इस तथ्य से कभी इतने प्रसन्न नहीं हुए हैं कि पतलून को कठिनाई से बांधा जाता है। 13 सप्ताह की गर्भवती अपनी अलमारी को अपडेट करने का सबसे अच्छा समय है। अपनी पैंट किसी ऐसे मैटरनिटी स्टोर से खरीदें जो घूमने में आरामदायक और आरामदायक हो। ध्यान रहे कि टांगों और पेट में दबी हुई नसें नसों पर दबाव बढ़ा देंगी, जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
13 वें सप्ताह की शुरुआत के साथ, एक गर्भवती महिला को बधाई दी जा सकती है, क्योंकि इस कठिन रास्ते का एक तिहाई पहले ही बीत चुका है। चिड़चिड़ापन धीरे-धीरे गायब हो जाता है, और इसके साथ सहज गर्भपात से जुड़े बच्चे के जीवन के लिए डर, यानी। गर्भपात के साथ।
दूसरी तिमाही सभी गर्भावस्था का सबसे सुखद समय होता है, क्योंकि अब कोई विषाक्तता नहीं है। इसलिए, यह आपकी गर्भावस्था का आनंद लेने का समय है। इसके अलावा, कई विवाहित जोड़े इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि यह दूसरी तिमाही में है कि एक साथी के लिए एक बढ़ा हुआ यौन आकर्षण देखा जाता है, जो आनंद भी नहीं ला सकता है। आगामी जन्म में अभी भी 5 महीने से अधिक का समय है, लेकिन कोलोस्ट्रम, एक पोषक द्रव, जो नवजात शिशु के लिए मुख्य भोजन है, संभवतः स्तन में तब तक बनना शुरू हो जाता है जब तक कि माँ को दूध नहीं मिल जाता।
गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में भावनाएँ बहुत विरोधाभासी होती हैं। एक ओर, सब कुछ बेहतर हो रहा है, लेकिन 13 वें सप्ताह में, एक नियम के रूप में, गर्भवती महिलाओं में एक सामान्य बीमारी खुद को प्रकट करती है - कैंडिडिआसिस (थ्रश)। थ्रश कैंडिडा कवक के कारण होता है। निष्क्रिय अवस्था में वे प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में रहते हैं। लेकिन प्रतिरक्षा और तनाव की विफलता के साथ (जिसके लिए गर्भवती महिलाएं इतनी अधिक संवेदनशील होती हैं), वे सामान्य माइक्रोफ्लोरा को विस्थापित करते हुए सक्रिय और गुणा करना शुरू कर देती हैं।
थ्रश तेज खुजली और सफेद पनीर के निर्वहन का कारण है, जो बहुत अप्रिय उत्तेजना का कारण बनता है। लेकिन आपको स्व-दवा के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए, डॉक्टर की सलाह का उपयोग करना बेहतर है जो आपको बताएगा कि कौन सी दवाएं चुननी हैं ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
13वें सप्ताह से, आपको खाद्य उत्पादों के बारे में बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि अत्यधिक मिठाई और आटा (पेस्ट्री) उत्पादों से अतिरिक्त वजन बढ़ जाएगा, और यह माँ या बच्चे के लिए बेकार है। ताजे जामुन को वरीयता देना बेहतर है। अपने आहार की निगरानी करना सुनिश्चित करें और सुनिश्चित करें कि शरीर को सभी आवश्यक पदार्थों की आपूर्ति की जाती है। 13 सप्ताह में कैल्शियम बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन पौधों के स्रोतों को वरीयता देना बेहतर है: हरी सब्जियां, सेब, ख़ुरमा, कीवी, दाल। यदि आपको दौरे पड़ते हैं, तो आपको इस मुद्दे पर तुरंत ध्यान देना चाहिए।
इसके अलावा, आप बच्चे के जन्म की तैयारी में विशेष पाठ्यक्रमों में भाग लेने के बारे में सोच सकते हैं। वैसे, जीवनसाथी के साथ मिलकर ऐसा करना बेहतर है, क्योंकि वहां प्राप्त जानकारी जोड़े को करीब लाएगी, पुरुष को महिला की वर्तमान स्थिति को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देगी, और गर्भवती माताओं के लिए सही साँस लेने की तकनीक और व्यायाम भी सिखाएगी, जो अक्सर जोड़े में किया जाता है।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम का इस्तेमाल शुरू करें। जोखिम वाले क्षेत्र - छाती, पेट, जांघ, नितंब। यह अपना, अपने प्रिय का ख्याल रखने का समय है। आखिरकार, अब आप विशेष रूप से स्त्री और सुंदर हैं!

पहली के अंत के लिए गर्भवती माँ के नियम - दूसरी तिमाही की शुरुआत
1. चूंकि इस समय एक गर्भवती महिला का पेट एक स्पष्ट संपत्ति बन जाता है, जो सभी को दिखाई देता है, उसे स्वच्छता के नियमों और कपड़ों की सुविधा की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। सबसे सही बात यह है कि अपने आप को ढीले-ढाले कपड़े खरीदें, अपनी अलमारी में बदलाव करें और "बाहर जाने के लिए" और "घर के लिए" कपड़ों के बुनियादी सेट बनाएं। वैरिकाज़ नसों, साथ ही कण्डरा मोच को रोकने के लिए, पैरों पर भार को कम करने के लिए, एक महिला को कम ऊँची एड़ी के जूते, अधिमानतः प्राकृतिक सामग्री से बने, गैर-पर्ची तलवों के साथ चुनना चाहिए।

2. गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में भ्रूण का विकास बहुत तेजी से जारी रहता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सबसे महत्वपूर्ण अंगों का निर्माण समाप्त हो जाता है। इस संबंध में, एक बच्चे की उम्मीद करने वाली महिला को अपने मूड और भलाई पर बहुत ध्यान देना चाहिए, ताकि ऐसे महत्वपूर्ण क्षण में तनाव, अत्यधिक तनाव, घबराहट और चिड़चिड़ापन का हानिकारक प्रभाव न पड़े।

3. नीचे से बढ़ने वाला गर्भाशय आंतों, पेट और डायाफ्राम पर दबाव डालता है। एक महिला को कभी-कभी लगता है कि उसके पास पर्याप्त हवा नहीं है, आंदोलनों के थोड़े से त्वरण पर उसे सांस की तकलीफ है। अपने आप को और बच्चे को ऑक्सीजन बचाने से वंचित न करने के लिए, गर्भवती माँ को दैनिक सैर करनी चाहिए, अधिमानतः राजमार्गों से दूर।

4. गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की एक बड़ी मात्रा के प्रभाव में, आंतों की टोन कमजोर होती है, कब्ज होता है। बदले में, ये अप्रिय घटनाएं गर्भावस्था की इस अवधि के लिए अवांछनीय हैं, क्योंकि अतिप्रवाह आंतों के लूप गर्भाशय पर दबाते हैं, उनमें दर्द और ऐंठन हो सकती है। लंबे समय तक शौच करने के प्रयासों के साथ, गर्भावस्था की समाप्ति का खतरा होता है, क्योंकि मजबूत तनाव गर्भाशय के स्वर में वृद्धि को भड़का सकता है। दर्दनाक कब्ज से छुटकारा पाने के लिए, आपको आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है: एक गर्भवती महिला को ताजे सलाद और फलों के नुकसान के लिए बहुत सारे आटे और मांस के व्यंजन नहीं खाने चाहिए। आपको तथाकथित "नरम" आहार लागू करना चाहिए - अधिक सेब, बीट्स, समुद्री शैवाल खाएं। मिठाई के बजाय, आप आलूबुखारा खा सकते हैं, और मैश किए हुए आलू के बजाय, आप दम किया हुआ गोभी खा सकते हैं। कुर्सी को नियमित करने के लिए गर्भवती मां को रोज सुबह उठकर तुरंत एक गिलास ठंडा पानी पीना चाहिए। किसी भी मामले में आपको जुलाब नहीं लेना चाहिए, गर्भावस्था के सभी चरणों में सफाई एनीमा डालना चाहिए, क्योंकि ये जोड़तोड़ गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के संकुचन को भड़का सकते हैं, और, गर्भावस्था को समाप्त करने के जोखिम को काफी बढ़ा सकते हैं।

5. गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक के अंत में, एक महिला बवासीर विकसित या खराब कर सकती है। यदि बवासीर में लगातार खून बह रहा हो, तो उनमें सूजन हो सकती है, जिससे गंभीर दर्द हो सकता है और सामान्य पाचन बाधित हो सकता है। स्व-दवा यहां अस्वीकार्य है - दर्द को दूर करने और बवासीर की सूजन को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया कोई भी सपोसिटरी बच्चे को भारी नुकसान के साथ इस लाभकारी प्रभाव को बेअसर कर सकता है। सूजन, लगातार रक्तस्राव के साथ, एक महिला को परामर्श और एक विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है - एक प्रोक्टोलॉजिस्ट। यदि बवासीर की अभिव्यक्तियाँ महत्वहीन हैं, तो यह उन प्रक्रियाओं को करने का समय है जो इन घटनाओं को गंभीर जटिलताओं में विकसित होने से रोकेंगी। गर्भावस्था के दौरान बवासीर की रोकथाम कब्ज की रोकथाम है, इसलिए सबसे पहले गर्भवती मां को अपने आहार पर पूरा ध्यान देना चाहिए।

आपका बेबी
भविष्य का बच्चा पहले से ही बहुत कुछ जानता है: वह अपनी माँ द्वारा अवशोषित भोजन को सूंघता है, अपनी उंगली चूसता है, लड़खड़ाता है, अपने हाथ और पैर हिलाता है, अपनी मुट्ठी को साफ करता है और बंद करता है। अपने बच्चे के साथ संवाद करना शुरू करें: वह आपको सुनता है, दर्द महसूस करता है, उत्तेजनाओं का जवाब देता है, तापमान और प्रकाश में परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करता है, और यहां तक ​​​​कि मुस्कुराता है, भौंकता है, जम्हाई लेता है! और यह उसके लिए उसकी माँ के पेट में कितना अच्छा है: धुंधली धुंधली, गर्माहट, कोमल, मधुर, और दूर से आने वाली दबी आवाज़ें कितनी सुखदायक हैं!
बच्चे के अंग धीरे-धीरे लंबे हो रहे हैं, और गर्भावस्था के लगभग 13वें सप्ताह के मध्य तक, वह अपने हाथों से अपने मुंह तक पहुंच सकता है। एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रतिवर्त विकसित होता है, जो जन्म के बाद बच्चे के लिए आवश्यक होगा - चूसने वाला प्रतिवर्त। चूसने की गतिविधियों के परिणामस्वरूप, एमनियोटिक द्रव का हिस्सा भ्रूण के पाचन तंत्र में प्रवेश करता है और आंत में तरंग जैसे संकुचन शुरू होते हैं - क्रमाकुंचन। बेशक, निगले गए पानी में ऊर्जा कार्य नहीं होता है, इस प्रकार केवल प्रसवोत्तर जीवन के लिए आंतों की तैयारी होती है - गर्भनाल के जहाजों के माध्यम से भ्रूण को विशेष रूप से पोषण दिया जाता है। टुकड़ों की आंत उदर गुहा में स्थित होती है, और इसमें विली बनते हैं, जो भोजन के पाचन में सक्रिय भाग लेंगे।
गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में, जननांग भेदभाव होता है। यदि इस बिंदु तक दोनों लिंगों में एक जननांग ट्यूबरकल और एक जननांग विदर था, तो अब लड़कों में जननांग ट्यूबरकल एक लिंग में बदल जाता है, और जननांग विदर ऊंचा हो जाता है। लड़कों में प्रोस्टेट ग्रंथि विकसित होने लगती है - प्रोस्टेट ग्रंथि, और लड़कियों के अंडाशय में पहले से ही 2 मिलियन से अधिक अंडे होते हैं।
बच्चे का सिर बड़ा है, और अल्ट्रासाउंड परीक्षा से पता चलता है कि यह भ्रूण के शरीर की मात्रा का लगभग एक तिहाई हिस्सा बनाता है। लेकिन यह आकस्मिक नहीं है - प्रकृति ने गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह तक की अवधि में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के सक्रिय विकास और गठन को निर्धारित किया है। बच्चे के पास पहले से ही एक कपाल होता है, जिसमें अब तक बहुत नरम, लेकिन तेजी से कार्टिलाजिनस प्लेट बनते हैं। आंखें केंद्र की ओर जाती हैं और भ्रूण का चेहरा पहले से ही बच्चे की विशेषताओं को ग्रहण कर लेता है। पलकें अभी भी कसकर बंद हैं।
गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह में अजन्मे बच्चे का अग्न्याशय अपना इंसुलिन बनाना शुरू कर देता है, और यकृत पहले से ही पित्त की सूक्ष्म खुराक का उत्पादन करता है।
इसके अलावा, 13 वें सप्ताह से, बच्चा हड्डियों के निर्माण के लिए जिम्मेदार ऊतक को रखना शुरू कर देता है, पहली पसलियों के "स्केच" पहले ही बनाए जा चुके हैं, अंगों और सिर के स्थान पर हड्डी के ऊतक रखे जा रहे हैं। बच्चे के सभी 20 बच्चे के दांत आखिरकार बन गए हैं और अब वे पंखों में इंतजार करेंगे।
प्लेसेंटा ने पूरी तरह से कॉर्पस ल्यूटियम के कार्यों को संभाल लिया है।
एक 13-सप्ताह के भ्रूण का वजन 15-25 ग्राम की सीमा में होता है और उसकी औसत "वृद्धि" 7-8 सेमी होती है। यह विश्वास करना कठिन है, लेकिन इस बच्चे का दिल प्रतिदिन 23 लीटर रक्त पंप करता है!

 
14 सप्ताह की गर्भवती
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही शुरू होती है - सबसे उपजाऊ समय। सबसे बड़े जोखिम और भय पहले से ही हमारे पीछे हैं, और यह अभी तक सचमुच कठिन तीसरी तिमाही के करीब नहीं है। इस अद्भुत समय को हमेशा याद रखने के लिए अपनी गर्भावस्था का आनंद लेने का समय आ गया है। अपने बच्चे के साथ संवाद करके शुरू करें - वह पहले से ही आपको सुनता है, आपके मूड को महसूस करता है और सिग्नल वापस भेजता है, हालांकि आप उन्हें अभी तक महसूस नहीं करते हैं।
बहुत बार, गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह को "गर्भावस्था की स्वर्णिम अवधि" (जो 26 सप्ताह तक चलती है) की शुरुआत कहा जाता है, क्योंकि इस क्षण तक माँ का शरीर पहले से ही होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल हो चुका होता है, और बच्चा होता है। सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है।
अब एक महिला प्रारंभिक गर्भावस्था की तुलना में बहुत बेहतर और अधिक ऊर्जावान महसूस कर सकती है। बच्चे के तेजी से बढ़ने के कारण गर्भाशय का आयतन बढ़ता रहता है और पेट धीरे-धीरे गोल होने लगता है। इसलिए ढीले-ढाले कपड़े जन्म से पहले तक मां के पहले मित्र बन जाते हैं।
कुछ महिलाएं जो अपना अधिकांश समय अपने पैरों पर बिताती हैं, उनके डॉक्टर एक विशेष मातृत्व ब्रेस पहनने की सलाह दे सकते हैं।
गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में एक गर्भवती महिला को अपने गर्भाशय में कमजोर, अस्पष्ट हलचल महसूस होने लगती है। हालाँकि, अधिकांश भाग के लिए, इन आंदोलनों को आंतों की गतिशीलता माना जाता है, माँ यह मानती है कि ये उसके प्यारे बच्चे की हरकतें हैं। इस अवधि के दौरान एक गर्भवती महिला के चेहरे पर भाव रहस्यमय हो जाते हैं - वह अपने शरीर में संलग्न नए ब्रह्मांड के गहरे रहस्यों को सुनती है, और खुश है कि उसका बच्चा उसके साथ है और उसे संकेत देता है। इस अवधि के दौरान, एक नियम के रूप में, प्रारंभिक विषाक्तता कम हो जाती है, अगर यह पहले मौजूद थी। गर्भाशय ऊपर की ओर बढ़ने लगता है, और महिला को बार-बार पेशाब करने की इच्छा के गायब होने से राहत महसूस होती है।
आमतौर पर गर्भावस्था का 14वां सप्ताह पेट के बढ़ने का समय होता है। यदि यह पहली बार नहीं है जब आप गर्भवती हैं, तो हो सकता है कि यह पिछले हफ्तों में हुआ हो। और अब पेट ऊंचा और काफ़ी गोल हो गया है। आप अतिरिक्त वजन बढ़ा रहे हैं, लेकिन अभी तक यह मुख्य रूप से रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण है। हालांकि, बच्चा सक्रिय रूप से मांसपेशियों की प्रणाली को विकसित और विकसित करता है, और इसलिए उसे मां से प्रोटीन की आवश्यकता होती है। आपको लगातार भूख लग सकती है, लेकिन इस समय लोलुपता अत्यधिक अवांछनीय है। अपने आहार और आहार को ठीक से बनाने का तरीका जानें। 14 सप्ताह के बच्चे में मांसपेशियों के तंतुओं के सक्रिय विकास के कारण, माताओं को अपने आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है। साथ ही, अधिकांश गर्भवती महिलाओं के लिए, सप्ताह 14 भूख में वृद्धि (और यहां तक ​​कि लोलुपता) के साथ जुड़ा हुआ है, जो उन्हें रात में भी नहीं छोड़ता है। लेकिन आपको रात में ज्यादा से ज्यादा हल्के फल या सब्जियां खाकर अपने शरीर को धोखा देने की कोशिश करने की जरूरत है।
खिंचाव के निशान से बचने के लिए, अभी एक विशेष क्रीम का उपयोग करना शुरू करें। आदर्श रूप से, आपको किसी फार्मेसी से खरीदे गए और विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करना चाहिए। यह सबसे अच्छा है अगर क्रीम में विटामिन ई और कोलेजन होता है - त्वचा के लिए पौष्टिक और निर्माण तत्व।
गर्भवती माँ के स्तन और भी बढ़ सकते हैं। अब, एरिओला की सतह पर - एरिओला - उभरी हुई छोटी गांठें होती हैं जिन्हें मॉन्टगोमेरिक ग्रंथियां कहा जाता है। निप्पल आमतौर पर दृढ़ और बड़ा होता है। एरोला और निप्पल रंजकता प्राप्त करते हैं, पहले की तुलना में गहरे रंग के हो जाते हैं।
गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में एक महिला को खिंचाव, स्तन में सूजन, यहां तक ​​कि दर्द महसूस हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इन नलिकाओं की दीवारों को खींचते हुए, बड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम दूध नलिकाओं में जमा होने लगता है। दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए, स्तन को दुद्ध निकालना के लिए तैयार करने के लिए, और साथ ही - स्तन ग्रंथियों की सतह पर स्ट्राई (खिंचाव के निशान) को रोकने के लिए, एक महिला छाती पर दैनिक विपरीत संपीड़न कर सकती है, वैकल्पिक रूप से एक ठंडा और गर्म तौलिया, और प्रक्रिया के बाद - स्तन की त्वचा पर प्राकृतिक वनस्पति तेल या बेबी क्रीम लगाएं।
हालांकि, यह गर्भवती मां को चेतावनी देने योग्य है कि पूरी गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों के साथ कोई भी हेरफेर, यहां तक ​​​​कि स्वच्छ प्रक्रियाएं बेहद सावधान और हल्की होनी चाहिए। छाती पर किसी भी तरह की अत्यधिक मालिश, निप्पल और इरोला की जलन गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के संकुचन का कारण बन सकती है, और यह बदले में, गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने का खतरा है।
चिकित्सीय जांचों को नज़रअंदाज़ न करें - भले ही आप अच्छा महसूस कर रहे हों, आपका डॉक्टर परेशानी के लक्षण देख सकता है और निवारक उपचार लिख सकता है। गर्भावस्था के चौदहवें सप्ताह में, गर्भाशय पहले से ही पेट की पूर्वकाल की दीवार के माध्यम से महसूस किया जाता है, इसका ऊपरी किनारा अब प्यूबिस से लगभग 10-13 सेमी ऊपर है।
संक्रमण और विषाक्त पदार्थों के भ्रूण पर प्रभाव के संदर्भ में गर्भावस्था का 14 वां सप्ताह पहले से ही गर्भावस्था की एक सुरक्षित अवधि है। पहली तिमाही में प्रतिबंधित कुछ दवाएं अब सुरक्षित रूप से ली जा सकती हैं।
अधिक सक्रिय यौन जीवन की अनुमति है। यदि आपने अभी तक गर्भावस्था जिम्नास्टिक पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप नहीं किया है, तो अब सही समय है। ध्यान रखें - बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया की तरह ही, गर्भधारण करने की प्रक्रिया के लिए भी आपसे अच्छी शारीरिक फिटनेस और सहनशक्ति की आवश्यकता होती है। जिम जाने के बजाय, आप विशिष्ट अभ्यासों के साथ एक वीडियो कोर्स खरीद सकते हैं। सावधान रहें यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो जिमनास्टिक न करें, और पेट दर्द और चक्कर आना जैसे लक्षणों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील रहें। एक गर्भवती महिला को खुद को घर के कामों तक सीमित नहीं रखना चाहिए, खासकर अगर वे उसे वास्तविक आनंद देते हैं, साथ ही सकारात्मक भावनाओं और आंदोलन में खुद का उल्लंघन करते हैं। आप एक दिलचस्प किस्म की फिल्म देख सकते हैं, अपने जीवनसाथी के साथ पार्क में टहल सकते हैं या अपने लिए कुछ खरीद सकते हैं। साथ ही, गर्भवती माँ को अपने भावी पिता को अपने अनुभवों, भावनाओं और यहाँ तक कि रुचियों में भी शामिल करना चाहिए, ताकि वह बच्चे के साथ संवाद कर सके। दरअसल, इसके लिए धन्यवाद, जन्म के बाद, बच्चा जल्दी से परिचित आवाजों को पहचान लेगा और शांत हो जाएगा। अब के आसपास, एक महिला खुद को मातृत्व के साथ पहचानना शुरू कर देती है और एक नई भूमिका निभाने की कोशिश करती है। आप बच्चे के बारे में अधिक सोचते हैं, उन चीजों पर अधिक ध्यान देते हैं जिनके प्रति आप पहले उदासीन थे, अपने दृष्टिकोण और मूल्यों को बदलें।
14 वें सप्ताह से, गर्भवती महिला की त्वचा में परिवर्तन शुरू हो सकते हैं, अर्थात् पेपिलोमा और बर्थमार्क का बनना या बदलना। गर्भावस्था के चौदहवें सप्ताह में इस अनुभूति से, गर्भवती माँ के मूड पर बहुत अनुकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। पैपिलोमा (मुलायम मौसा) आकार में बदल सकते हैं (यदि पहले से ही गर्भावस्था से पहले मौजूद हैं) या बढ़ सकते हैं, और जन्मचिह्न उनके आकार को काला या बदल सकते हैं। इसलिए, त्वचा पर मौजूदा संरचनाओं में परिवर्तन के मामले में, आपको उनसे जुड़े कारणों की पहचान करने के लिए उन्हें डॉक्टर को दिखाना होगा।
कभी-कभी, गर्भवती महिलाएं कॉन्डिलोमा विकसित करती हैं - गुदा या योनि में मौसा, जिसका गठन पेपिलोमा वायरस से जुड़ा होता है। इस समस्या के विशेषज्ञ से संपर्क करना भी उचित है। मौसा गर्भावस्था के पाठ्यक्रम के साथ-साथ आगामी जन्म को भी जटिल कर सकते हैं, क्योंकि वे बहुत बड़े हो सकते हैं, जन्म नहर को अवरुद्ध कर सकते हैं, जो बच्चे के जन्म को रोकता है। लेकिन यहां सबसे अप्रिय बात यह है कि प्रसव के दौरान आप नवजात शिशु को इस वायरस से संक्रमित कर सकते हैं।
मौसा का इलाज किया जा सकता है और इसके लिए कई तरीके हैं: पारंपरिक और लेजर सर्जरी, मोक्सीबस्टन, ठंड और विशेष दवाओं के साथ उपचार। लेकिन अगर गर्भावस्था से पहले मौसा का पता चला था, तो निश्चित रूप से, उपचार में देरी न करना और तुरंत शुरू करना बेहतर है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान मौसा के इलाज के कुछ तरीके वांछनीय नहीं हैं, इसके अलावा, मौसा की उपस्थिति स्क्रैपिंग स्मीयर के परिणामों को विकृत करती है। .

आपका बेबी
बच्चा एक नया जीवन शुरू करता है - यह विरोधाभासी लगता है, लेकिन सच है। वह, पहले की तरह, एक मजबूत और विश्वसनीय गर्भनाल द्वारा माँ के शरीर से जुड़ा हुआ है, जो मुख्य भोजन का परिवहन केंद्र है, लेकिन उसकी महत्वपूर्ण गतिविधि निष्क्रिय से बहुत सक्रिय हो जाती है। बच्चा कई तरह की हरकत करता है, अपनी मुट्ठी बांधता है, अपने चेहरे को अपनी उंगलियों से छूता है, अपने पैरों को दबाता है, अपना सिर उठाता है और नीचे करता है - और यह प्रक्रिया उसे खुशी देती है। यदि आपने अभी अपने बच्चे की हरकतों को देखा है, तो आपको बहुत आश्चर्य होगा - वह अपनी उंगली चूसता है, अपने चेहरे, पेट को महसूस करता है, गर्भनाल को पकड़ सकता है, खिंचाव कर सकता है, जम्हाई ले सकता है या भ्रूभंग कर सकता है। सप्ताह के अंत तक बच्चों के हाथ पूरे शरीर के समानुपाती हो जाएंगे, लेकिन इसके लिए पैरों का बढ़ना अभी बाकी है। 14 सप्ताह में गर्भवती महिलाओं के अल्ट्रासाउंड अध्ययन से पता चलता है कि बच्चा अपने छोटे शरीर की भाषा, संवेदनाओं को सुनने लगता है, चेहरे के भावों को "मदद" करता है, यहां तक ​​​​कि अपने चेहरे से भावनाओं को व्यक्त करने की कोशिश करता है। यह, ज़ाहिर है, अनजाने में होता है - सच्ची चेतना अभी भी बहुत दूर है! लेकिन आंदोलनों में महारत हासिल करने की प्रक्रिया शुरू हो चुकी है, और यह वास्तव में छलांग और सीमा के साथ आगे बढ़ेगी। गर्भाशय में बच्चे की हरकतें बहुत सक्रिय हो जाती हैं - अभी भी पर्याप्त जगह है, और वह "ट्रेन" करता है, अपने अंगों के साथ स्वतंत्र रूप से फ्लेक्सियन और विस्तार आंदोलनों का प्रदर्शन करता है। बच्चा गर्भाशय की दीवारों से टकरा सकता है, धक्का दे सकता है, लेकिन उसकी हरकतें सहज, अनैच्छिक रहती हैं, वे भ्रूण के मूत्राशय और गर्भनाल की दीवारों को छूने के लिए सबसे सरल बच्चे की प्रतिक्रिया का पालन करते हैं। मस्तिष्क में सेरिबैलम बनना जारी है, और बहुत जल्द बच्चा अपने आंदोलनों को नियंत्रित करने में सक्षम होगा, उसके लिए सबसे आरामदायक शरीर की स्थिति चुनें।
गर्भावस्था के चौदहवें सप्ताह में, भ्रूण में एक हड्डी का कंकाल बनता है, पहली पसलियाँ दिखाई देती हैं, और एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के साथ, कोई पहले से ही छाती के आंदोलनों को देख सकता है, जो श्वसन से मिलता-जुलता है। बेशक, वह अभी तक सांस नहीं ले रहा है, लेकिन केवल छाती और डायाफ्राम की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है, उन्हें पहली सांस के लिए तैयार करता है।
स्वाद संवेदनाएँ बनती हैं - बच्चा एमनियोटिक द्रव के मीठे और खट्टे स्वाद के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है।
बच्चे के चेहरे पर भौंहों के निशान, अच्छी तरह से खींची हुई नाक और मुंह दिखाई दे रहे हैं। कानों पर एक लोब बनता है, कान सिर के किनारों पर होते हैं - जहां बच्चे के जन्म के समय उन्हें होना चाहिए। बच्चे के गाल अधिक गोल आकार प्राप्त कर लेते हैं, छोटे होंठ कभी-कभी खिंच जाते हैं, मानो मुस्कुराते हुए, फिर कस लें। बच्चा कभी-कभी अपना मुंह खोलता है, लेकिन आंखें अभी भी पलकों से कसकर ढकी होती हैं, हालांकि नेत्रगोलक पूरी तरह से बनते हैं।
गर्भावस्था के 14वें सप्ताह की एक महत्वपूर्ण विशिष्टता बच्चे की पहली तोप, लैनुगो की उपस्थिति है। एक नियम के रूप में, जन्म के समय तक, यह त्वचा से पूरी तरह से गायब हो जाता है, लेकिन अगर बच्चा समय से पहले पैदा होता है, तो यह फुलाना जन्म के समय भी छोटे शरीर को ढक सकता है, भविष्य में धीरे-धीरे इससे गायब हो जाता है। बच्चे के शरीर की त्वचा अभी भी बहुत पतली है - इसके माध्यम से आप रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों को देख सकते हैं। लेकिन पहले से ही, अंतर्गर्भाशयी विकास के चौदहवें सप्ताह में, बच्चे की त्वचा की सतह पर एक प्राइमर्डियल स्नेहक बनता है - वसा की एक पतली परत जो त्वचा को उस पर एमनियोटिक द्रव के प्रभाव से बचाती है। यह स्नेहक मोम के समान है - यह बच्चे की त्वचा से कसकर चिपक जाता है, तरल से धोया नहीं जाता है, और बच्चे की त्वचा को लोच देता है।
सभी अंग पहले से ही काम कर रहे हैं और काम कर रहे हैं।
थायरॉयड ग्रंथि अपने स्वयं के हार्मोन का उत्पादन करती है।
14 वें सप्ताह से, बच्चे का जिगर अपने आप पित्त का उत्पादन करना शुरू कर देता है, और टुकड़ों की तिल्ली लाल रक्त कोशिकाओं (एरिथ्रोसाइट्स) का उत्पादन करेगी। यकृत ने हेमटोपोइजिस के कार्य को बंद कर दिया है, अब यह विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने में लगा हुआ है जो गलती से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं, या भ्रूण के जीवन के दौरान बनते हैं। लाल अस्थि मज्जा भ्रूण के हेमटोपोइजिस में शामिल होता है। छोटे आदमी के रक्त समूह और आरएच कारक को निर्धारित करना पहले से ही संभव है (हालांकि रक्त संरचना अभी तक नहीं बनी है) और यहां तक ​​​​कि बच्चे के लिंग (लेकिन अल्ट्रासाउंड पर इसे निर्धारित करना अभी भी असंभव है)। और दिल को स्टेथोस्कोप से भी सुना जा सकता है।
बच्चे का पाचन तंत्र पूरी तरह से बन जाता है, वह भी काम करना शुरू कर देता है - हालांकि अभी भी "परीक्षण" मोड में है, क्योंकि यह भोजन के प्रसंस्करण और पाचन में संलग्न नहीं है।
आंतों की क्रमाकुंचन वास्तविक के लिए होता है: 14 सप्ताह में, छोटी आंत अपनी पहली सामग्री - पित्त को स्थानांतरित करना शुरू कर देती है।
सप्ताह 14 तक, बच्चा पहले से ही मूत्र का उत्पादन करने में सक्षम होता है, जिसे एमनियोटिक द्रव में फेंक दिया जाता है। एक और विशेषता जो 14वें सप्ताह में होती है, वह है शिशु की सांस लेने की गति, जिसकी आवृत्ति 40-70 प्रति मिनट होती है।
यौन ग्रंथियां विकसित होती हैं। लड़कों में प्रोस्टेट ग्रंथि बन रही है। लड़कियों में, अंडाशय, जो मूल रूप से उदर गुहा में दिखाई देते हैं, छोटे श्रोणि में उतरते हैं।
बच्चा पहले से ही लंबा है - 8-10 सेमी, बच्चे का वजन 30-40 ग्राम है।