Երեխաներին ինքնավստահություն ձեռք բերելու տասը եղանակ. Վարժություններ վստահ տեսք ունենալու համար

Դա երեխայի բարեկեցության հիմքն է և հասուն տարիքում հաջողության հասնելու գրավականը: Ցանկացած տարիքում ձեր գործողությունները կախված են զգացմունքներից արժանապատվությունը. Երեխայի ինքնագնահատականի հիմնական աղբյուրը ծնողներն են։ Որպես մանկավարժ ձեր գործերից մեկն այն է, որ ձեր երեխայի մեջ դրական պատկերացում ներշնչեք և օգնեք նրան մեծանալ, որպեսզի կարողանա հաղթահարել կյանքի խոչընդոտները և իմանալ, թե ինչպես վայելել կյանքը:
դրականի բացակայություն ներքին պատկերշատ հաճախ հանգեցնում է վարքային խնդիրների: Վարքագծի խնդիրների մեծ մասը, ինչպես ես հասկացա խորհրդակցությունների ժամանակ, բխում է ծնողների և երեխաների միջև փոխըմբռնման բացակայությունից: Ինչու՞ է հաճելի մեկ մարդու հետ լինելը, իսկ մյուսը կարծես ծանրացնում է քեզ: Ինչպես են մարդիկ գնահատում իրենց, ինչպես են վերաբերվում ուրիշների հետ, ինչպես են սովորում դպրոցում, ինչի են հասնում աշխատանքում և ինչպես են վարվում ամուսնության մեջ՝ այս ամենը կախված է նրանց ներքին կերպարի ուժից:
Առողջ ինքնազգացողությունը չի նշանակում լինել ինքնասիրահարված կամ ամբարտավան. սա այն մարդն է, ով իրատեսորեն է հասկանում իր ուժեղ և թույլ կողմերը, վայելում է իր հնարավորությունները և չի խուսափում խնդիրներից: Պետք է երեխային դաստիարակել ինքնավստահությամբ, քանի որ սերտ հարաբերություն կա այն բանի միջև, թե ինչպես է մարդը գիտակցում իրեն և ինչպես են նրան ընկալում ուրիշները։

Երեխաներն իրենց ողջ կյանքի ընթացքում ենթարկվում են դրական ազդեցությունների (ստեղծողների) և բացասական ազդեցություն(կործանիչներ): Ծնողները կարող են սովորեցնել իրենց երեխաներին լսել ստեղծողներին և օգնել նրանց աշխատել կործանիչների շրջանում:

Եկեք միասին տեղափոխենք Humpty Dumpty-ն:
Դուք առաջին տարիներն եք ծախսում ձեր երեխայի ինքնավստահության վրա: Հաջորդ տարիները դուք ծախսում եք այն պաշտպանելու համար: Շատ խոցելի երեխաներ պաշտպանության կարիք ունեն բարդ իրավիճակներ. Ես ուսումնասիրեցի հինգ տարեկան Թոմասին, որպեսզի տեսնեմ, թե արդյոք նա կարող է դպրոց գնալ: Թոմասը զգայուն երեխա էր, ում մայրը տարիներ է անցկացրել՝ օգնելով նրան ձևավորել: ուժեղ զգացողությունսեփական արժանապատվությունը. Մենք փիլիսոփայական զրույցի բռնվեցինք ծնողական դաստիարակության երկարաժամկետ օգուտների մասին, և Թոմասը հասկանալիորեն հոգնել էր դրանից: Այն սկսեց կախվել իմ կշեռքից՝ թանկարժեք կշեռք, որը կանգնած էր քննության սեղանի վրա։ Առաջին միտքս սեղանիս անվտանգությունն էր։ Կարծում էի, որ ավելի շատ եմ վտանգում, քան Թոմասը, ուստի բավականին վճռական ասացի. Թոմասը զարմացավ, բայց մայրը հավելեց մի հատուցում. «...որովհետև դու շատ ուժեղ ես»։ Նա գիտեր, թե ինչպես կարելի է տեսնել աշխարհը երեխայի աչքերով:

1. Կիրառեք «կցված» կրթության մեթոդը
Պատկերացրեք երեխային, ով օրական շատ ժամեր է անցկացնում մոր գրկում. ում նա կրծքով կերակրում է առաջին իսկ ազդանշանին և կարեկցաբար արձագանքում նրա լացին: Ինչպե՞ս եք պատկերացնում նման երեխայի զգացմունքները:
Անկասկած, այս երեխան զգում է, որ իրեն սիրում են, գնահատում։ Այս չափազանց զգայուն ձևով մեծացած երեխան զարգացնում է ինքնագնահատականի կարողությունը: Նա սիրում է այն, ինչ զգում է:

Կենդանի պատասխանը երեխայի ինքնագնահատականը կառուցելու բանալին է:Երեխան ազդանշան է տալիս, օրինակ՝ լաց լինել, կերակրել կամ մխիթարել: Մայրը արագ և հետևողականորեն արձագանքում է. Քանի որ ազդանշան-արձագանքման հաջորդականությունը կրկնվում է հազարավոր անգամ կյանքի առաջին տարվա ընթացքում, երեխան հասկանում է, որ իր ազդանշանները կարևոր են. «Ինչ-որ մեկը լսում է ինձ, ուրեմն ես արժանի եմ ուշադրության»:
Իհարկե, դուք միշտ չէ, որ կարող եք արագ կամ հետևողական արձագանքել, և մի օր ձեր համբերությունը սպառվի կամ կհոգնեք: Այնուամենայնիվ, նորածիններն ընտրում են գերիշխող դաստիարակության ոճը և ձևավորում իրենց տպավորությունները: Երբ ձեր երեխան մեծանում է, այս ոճը կարևոր է դառնում նրա զարգացման համար: Որպեսզի երեխան սովորի, հաղթահարի ձախողումները, հաղորդակցության այս տեսակը նրան կսովորեցնի հարմարվել փոփոխություններին:
Երեխան, ով սերտ կապի մեջ է ծնողների հետ, դաստիարակվում է զգայուն, նա վերահսկում է շրջապատը և գիտի, թե ինչ սպասել: Մյուս կողմից, երեխան, ով կապից դուրս է, շփոթված է զգում: Եթե ​​նրա կարիքները չբավարարվեն, և նրա ազդանշանները մնան անպատասխան, նա կարող է որոշել, որ ազդանշաններն ընդհանրապես չարժե տալ: Սա երեխային տանում է եզրակացության. «Ես ուշադրության արժանի չեմ: Շրջապատողները ինձ ողորմությունից հեռու են պահում, և ես ոչինչ չեմ կարող անել նրանց հետ մոտենալու համար։
Մենք ընդգծում ենք ժամանակին արձագանքելու կարևորությունը, քանի որ առաջին երկու տարվա ընթացքում ուղեղը շատ ակտիվ է զարգանում։ Սա այն շրջանն է, երբ երեխայի մոտ ձևավորվում են ասոցիացիաների, վարքի ձևեր, ստեղծում ազդանշանի և իրադարձության պատկեր: Օրինակ՝ երեխան բարձրացնում է ձեռքերը, իսկ ծնողը պատասխանում է՝ վերցնելով նրան։ Կրկնությունն ամրացնում է այս պահվածքը երեխայի մտքում, և ի վերջո հույզերը՝ դրական թե բացասական, ամուր կապված են նրա հետ՝ հիմնականում «արդարության» դրական զգացողության հետ։ Բարեկեցության զգացումը դառնում է հենց երեխայի մի մասը:
Երեխաները, ովքեր սովոր են մտքի խաղաղությանը և հանգստության զգացմանը, որը նրանք ձեռք են բերում կապված դաստիարակությունից, իրենց կյանքի մնացած մասը ծախսում են այդ զգացումը պահպանելով: Նրանք կարող են հիշել դա ճիշտ զգացողությունժամանակավոր ընդմիջումներից հետո։ Այս մեծահասակ մարդիկ ավելի լավ են հաղթահարում կյանքի խոչընդոտները, քանի որ նրանք ակտիվ են և կարողանում են վերականգնել խաղաղության զգացումը, որը ներթափանցել է իրենց գիտակցության խորքը: Նրանք կարող են շատ ընկնել, բայց միշտ ոտքի են կանգնում։ Այս հայեցակարգը հատկապես ճիշտ է երեխայի համար, ով հաղթահարում է խոչընդոտները, կամ նրա համար, ով մտնում է աշխարհ՝ օժտված բնատուր տաղանդով: Երեխաներ, որոնք չեն զարգացել վաղ մանկությունբարեկեցության զգացում, այն գտնելու համար պայքարում: Բայց նրանք հստակ չգիտեն, թե ինչ են փնտրում, քանի որ այդ զգացումը նրանց անծանոթ է։ Սա բացատրում է, թե ինչու որոշ երեխաներ դաստիարակվել են «կցվածության» մեթոդով վաղ տարիք, լավ են զարգանում՝ չնայած ընտանեկան խնդիրներին։
Բռնելու խաղ. «Իսկ եթե ես չունեմ «կցորդ» մեթոդով դաստիարակելու պրակտիկա։ դուք կարող եք հարցնել. Լրացուցիչ դժվարություններ մի ստեղծեք։ Երեխաները կարողանում են արագ վերականգնվել, ուստի ստեղծագործելու համար երբեք ուշ չէ ներաշխարհերեխա. Նման կրթությունը կապում է ինքնագնահատականի բաղադրիչները և կարող է դրանք վերականգնել։ Այնուամենայնիվ, որքան շուտ սկսվի այդ կապը, այնքան ավելի հաջող է այն ընթանում և այնքան ավելի ուժեղ արդյունքստացվում է (տես «Կապի վերականգնում»):

2. Բարելավեք ձեր սեփական ինքնավստահությունը
Կրթությունը թերապիա է։ Խնամելով ձեր երեխային՝ դուք հաճախ ինքներդ եք բուժում: Մեր պրակտիկայում եղել է դեպք, երբ մայրը հետ դժվար երեխա, մի անգամ ասել է. «Իմ փոքրիկն իմ մեջ ամենալավն ու վատագույնն է ցույց տալիս»: Եթե ​​ձեր անցյալում խնդիրներ կան, որոնք ազդում են դաստիարակության գործընթացի վրա, դիմեք հոգեբանի օգնությանը՝ դրանց դիմակայելու համար:

Երեխայի ինքնագնահատականը ձեռքբերովի է, ոչ թե ժառանգական: Կրթության որոշ առանձնահատկություններ և բնավորության գծեր (օրինակ՝ քաջություն և վախկոտություն) ձեռք են բերվում յուրաքանչյուր սերնդում։ Երեխա ունենալը հնարավորություն է տալիս ծնող դառնալ: Եթե ​​դուք ինքներդ ունեք աղքատ ներաշխարհ և զգում եք, որ դրա մեղավորը մասամբ ձեր դաստիարակությունն է (սովորաբար դա տեղի է ունենում), ապա պետք է քայլեր ձեռնարկել դա հաղթահարելու և ձեւավորված կերպարը խաթարելու համար։
Փորձեք այս վարժությունը (բժիշկներն այն անվանում են «փոխանցել լավագույնը, թողնել մնացածը»): Նախ նշեք որոշ գործոններ, որոնց հետևել են ձեր ծնողները ձեր ներաշխարհը ձևավորելիս: Ապա ընդգծիր, թե ինչն է կրթության գործընթացում թուլացրել քո բնավորությունը։ Այժմ ընդօրինակեք դրական միտումները և խուսափեք բացասական միտումների կրկնությունից: Եթե ​​դժվարանում եք ինքնուրույն հաղթահարել այս վարժությունը, դիմեք մասնագետի օգնությանը: Ե՛վ դուք, և՛ ձեր երեխան կշահեք:
Ծնողներիդ նկատմամբ շատ խիստ մի եղիր։ Նրանք, հավանաբար, արեցին լավագույնը, ինչ կարող էին ստեղծված հանգամանքներում և ժամանակին: Հիշում եմ՝ մի օր մի տատիկ իր աղջկան ասաց. «Ես քեզ համար լավ մայր եմ եղել։ Ես ճիշտ հետևեցի բժշկի տված ցուցումներին»։ Հասուն դուստրը զգաց, որ իր ոմանք առկա խնդիրները, բխում է այն վերաբերմունքից, որը նա ստացել է որպես երեխա։ Ես հայտնեցի իմ կարծիքը, որ մայրը մեղավոր չէ, քանի որ յուրաքանչյուր ժամանակահատվածում տիրող պրակտիկան հետևում է երեխաների դաստիարակության հատուկ ուղեցույցներին։ Սակայն իննսունականների մոր համար ավելի հեշտ է դառնալ սեփական երեխային դաստիարակելու մասնագետ։

«Լեհիր քո հայելին»։Ոչ ոք չի կարող փրկել ուրախ արտահայտությունդիմակայում է օրվա բոլոր քսանչորս ժամը, բայց երեխան զգայուն է ցանկացած փոփոխության նկատմամբ: Նա նայում է ձեզ, կարծես հայելու մեջ, որտեղ արտացոլվում են սեփական զգացմունքները։ Եթե ​​անհանգստանում եք, ձեր դեմքը չի կարող ուրախություն ճառագել։ IN վաղ շրջանզարգացումը, երեխայի ձևավորումը խորապես կապված է մոր անհատականության հետ, դրա հիման վրա ստեղծվում է փոխըմբռնում։ Ի՞նչ պատկեր եք ցույց տալիս ձեր երեխային: Կտեսնե՞ք անհանգստացած մարդու կեղծ ճակատի հետևում: Մեթյու, երախտագիտությամբ լցված մոր հանդեպ, գրել է. «Ես սիրում եմ մայրիկիս հետ լինել ամենաշատը, երբ նա երջանիկ է»։ Երեխաները հաղորդում են ձեր դժբախտությունը՝ ակնարկելով, որ դուք դժգոհ եք նրանցից: Նույնիսկ փոքրիկները գիտեն, թե ինչն է նրանց պահում լավ տրամադրությունծնողներ. Երբ նրանք մեծանում են, նրանք կարող են նույնիսկ պատասխանատվություն զգալ իրենց ծնողների երջանկության համար:
Եթե ​​դուք դեպրեսիա կամ վախ եք զգում, օգնություն խնդրեք դրանց դեմ պայքարելու համար, նախքան դրանք ազդեն ձեր երեխայի վրա:
Մարթայի գրառումը.«Մեր ութերորդ երեխայի ծնունդից կարճ ժամանակ անց ես ծանրաբեռնված էի երկու մանուկներով, որոնք բարուրով էին և չորս մեծ երեխաներ էի մեծացնում: Լարվածությունս երևում էր դեմքիս, ես անկեղծորեն վհատված մարդ էի։ Բարեբախտաբար, ես հասկացա, որ երեխաներն ինձ այդպես են տեսնում։ Ես չէի ուզում, որ նրանք մեծանան՝ հավատալով, որ մայրությունը հաճույք չի պատճառում կամ ինձ դժբախտ է դարձնում: Ես օգնություն էի փնտրում սեփական զգացմունքներըու «հղկել է նրա հայելին», որպեսզի երեխաներն իրենց տեսնեն լավագույն միջոցընրա մեջ».

Ծաղրել, թե չծաղրել
Շատ հաճախ ես զանգահարում էի մեր ամենաշատը ավագ դուստրը«Մեր աջակցությունը կյանքում». Ես մտածեցի, որ ծաղրելով նրան, ես սրամիտ եմ: Հայդենն այլ կերպ էր մտածում։ Ես վերցրեցի այն որպես թեթեւ տնականհումոր; Հայդենը նրան վերաբերվում էր որպես վիրավորանքի։ Հայդենը շատ անհանգստացած էր։ Եվ վերջապես նա ստիպված էր ինձ ասել. «Հայրիկ, դու դա բազմիցս կրկնեցիր, և ես ամեն անգամ ասում էի, որ դա ինձ դուր չի գալիս: Խնդրում եմ կանգ առեք»: Եթե ​​որոշել եք կատակել ուրիշների հետ, զգույշ եղեք, թե ում է ուղղված կատակը։ Հաշվի առեք, որ կատակը կարող է նյարդայնացնել և նյարդայնացնել երեխային: Մի ծաղրե՛ք այն բաները, որոնք երեխային անհարմարավետություն են պատճառում: Սա կոպիտ է և կործանարար:
Թեև դուք չեք կարող միշտ լինել ձեր երեխայի կողքին և պաշտպանել նրան բոլոր հարձակումներից, դուք պետք է ձեր տունը ապահով գոտի դարձնեք: Թույլ մի տվեք հասակակիցներին ծաղրել միմյանց: Ավագ եղբայրները կարող են անողոք լինել ամենափոքրերի նկատմամբ: Գործեք որպես բուֆեր մեծահասակների և թաղամասի երեխաների դեմ, ովքեր գալիս են ձեր տուն և, ծաղրելով բառերով կամ ձայնի տոնով, վիրավորում են. քնքուշ զգացմունքներքո երեխաները. Հարցն այնպես դրեք, որ ձեր տանը ծաղրող հարեւանը չհայտնվի։

3. Եղեք անկեղծ դրական արտացոլում
Երեխաների մեծամասնության մոտ ինքնագնահատականը զարգանում է ոչ միայն այն բանից, թե ինչ են նրանք մտածում իրենց մասին, այլ նաև այն բանից, թե ինչ են մտածում ուրիշներն իրենց մասին: Սա հատկապես վերաբերում է երեխաներին նախքան դպրոցական տարիքովքեր ուսումնասիրում են իրենց ծնողների արձագանքով: Ի՞նչ պատկերներ եք փոխանցում ձեր երեխային՝ դրական թե բացասական: Դուք նրան գաղափար եք տալիս, որ ուրախ եք նրա հետ լինելու համար: Արդյո՞ք նրա հայացքներն ու ցանկությունները կարևոր են ձեզ համար: Ձեզ դուր է գալիս նրա պահվածքը։

Երբ երեխային դրական արտացոլում ես տալիս, նա հասկանում է, որ լավ է արել։ Նա նաև պատրաստակամորեն կընդունի ձեր դիտողությունը, եթե իր վարքագիծը սխալ է։ Դա դառնում է կրթական գործիք։ «Ինձ մնում է միայն նայել նրան որոշակի ձևով, և նա դադարում է իրեն վատ պահել», - ասաց մի մայր իմ հանդիպման ժամանակ: Նա երեխայի ինքնագիտակցությունը հարստացրել է դրական զգացմունքներով, և տղան օգտվել է դրանից՝ ընդունելով նրա ազդանշանները։ Երբ մայրն իր ամբողջ տեսքով ցույց է տալիս, որ դժգոհ է, երեխային դուր չի գալիս այն զգացումը, որն առաջանում է։ Նա արագ փոխում է իր վարքագիծը՝ լավ զգացմունքները վերականգնելու համար։
Դուք չեք կարող անընդհատ կենսուրախ լինել, քանի որ կենդանի մարդ եք։ Երեխան պետք է իմանա, որ ծնողներն էլ ունեն ծանր օրեր. Երեխաները կարող են տեսնել ճշմարտությունը կեղծ կենսուրախության հետևում: Ձեր զգայունությունը ձեր երեխայի նկատմամբ մեծացնում է նրա զգայունությունը ձեր հանդեպ: Եվ մի օր նա կկարողանա բարձրացնել ձեր ինքնավստահությունը։

4. Խաղացեք ձեր երեխայի հետ
Խաղի ընթացքում դուք շատ բան կսովորեք երեխայի և ձեր մասին: Խաղի ժամանակը երեխային հաղորդագրություն է տալիս. «Դու արժանի ես, որ քեզ հետ ժամանակ անցկացնես: Դուք նշանակալից մարդ եք»։ Խաղալու ընթացքում երեխաները սովորում են. Խաղի ժամանակը վատնելու փոխարեն տնային գործեր, օգտագործեք այն միայն փոքրիկի հետ շփման համար։

Թող երեխան սկսի խաղը:Ուսուցման կարևոր սկզբունքը, որը ծնողները պետք է հիշեն, այն է, որ երեխայի նախաձեռնած գործողությունը կարող է ավելի երկար պահել նրա ուշադրությունը: Սովորելը ավելի հեշտ կլինի, եթե երեխան ընտրի ինչ անել: Երեխայի սկսած խաղը բարձրացնում է նրա ինքնագնահատականը. «Հայրիկին դուր է գալիս այն, ինչ ես անում եմ»: Իհարկե, դուք կարող եք մտածել. «Օ, ոչ, ես այլևս բլոկների հետ չեմ խաղա» կամ «Մենք այս պատմությունը կարդացել ենք քսան անգամ»: Կոշիկավոր փիսիկը ձեզ շատ ավելի շուտ կձանձրացնի, քան երեխան: Եթե ​​ցանկանում եք ինչ-որ նոր բան բերել հին խաղ, փոփոխություններ ավելացնել, ֆանտազիզացնել։ Դադարեցրեք գրքի մասին խոսել, օրինակ՝ «Ի՞նչ եք պատրաստվում անել, եթե կոշիկներով փիսիկը հենց հիմա գա մեր դռնից»: Կամ որոնել նոր ճանապարհօգտագործել հին խաղալիք«Եկեք այս աղյուսե աշտարակը վերածենք մեքենաների ավտոտնակի»:

Մեծացրեք ձեր երեխային զգայուն և ընկալունակ:Խաղալու ընթացքում կենտրոնացեք երեխայի վրա: Եթե ​​դուք երեխայի հետ եք և մտածում եք աշխատանքի մասին, ապա երեխան դա կզգա, և ձեզնից ոչ մեկին չեք օգուտ քաղի միասին անցկացրած ժամանակից։ Երեխան կկորցնի ձեզ հետ շփվելու իմաստը։ Նրա համար սա ազդանշան կլինի, որ նա ձեզ համար կարևոր չէ։ Դուք կորցնում եք երեխային սովորեցնելու և նրա հետ շփումը վայելելու հնարավորությունը։ Հիշում եմ, թե ես ու վեց ամսական Մեթյուն ինչ հաճույք ստացանք «շրջանակ խաղալուց»։ Ես նստեցի Մեթյուին իմ դիմաց մի քանի սիրելի խաղալիքներով (նրա և իմը) և ոտքերս պտտեցի նրա շուրջը: Այս տարածությունը հետ պահեց նրան, քանի որ նա նոր էր սկսում նստել և աջակցում էր, եթե նա սկսեր ընկնել կողքի վրա: Մեթյուն իմ տակն էր ամբողջական ուշադրություն. Նա հատկապես զգում էր, ես՝ նույնպես։ Երեխայի հնչեցրած ձայները շատ զվարճալի էին:

Ծնողները երեխայի հետ խաղային հաղորդակցության կարիք ունեն։Որպես զբաղված մարդ՝ ես քիչ ժամանակ ունեի երեխայի մակարդակին իջնելու և վայելելու նրա պատահական և, ըստ երևույթին, անարդյունավետ խաղը: Ի վերջո, ես այնքան «ավելի կարեւոր» գործեր ունեի անելու։ Երբ ես հասկացա, թե որքան կարող ենք օգուտ քաղել, դա հատուկ ժամանակնշանակալից դարձավ։ Խաղն ինձ համար դեղ է դարձել. Ինձ որոշ ժամանակ էր պետք այս կարևորի վրա կենտրոնանալու համար փոքրիկ մարդով, առանց իմանալու, սովորեցրեց ինձ հանգստանալ: Խաղն օգնեց ինձ ճանաչել Մեթյուին, նրա բնավորությունը և նրա ունակությունները զարգացման յուրաքանչյուր փուլում: Երեխան և ծնողը խաղի ընթացքում բացվում են միմյանց հետ: Բավարար հարաբերությունները շատ օգտակար են:
Երեխայի հետ ժամանակ խաղալը մի տեսակ հավասարեցնում է քեզ, օգնում է աշխարհին նայել նրա աչքերով: Խնայեք ժամանակ վայելելու համար և պարզ հաճույքխաղից։ Խաղը ներդրում է։ Դուք կարող եք մտածել, որ դուք «ժամանակ վատնում» եք զառախաղ խաղալով, երբ կարող եք «ինչ-որ բան անել»: Շատ մեծահասակներ պայքարում են, որպեսզի թույլ տան իրենց անել իրենց գործը: Իհարկե, պետք չէ ամբողջ օրը երեխայի հետ խաղալ, իսկ երեխան դա չի ուզում: Տասնութ ամսականը լրանալուց հետո երեխան ձեր կարիքն ավելի ու ավելի քիչ է զգում։ Կրթելով նոր մարդու՝ դուք առավելագույնն եք քաղում կարևոր աշխատանքաշխարհում. Ի՞նչը կարող է ձեզ ավելի անիմաստ թվալ, քան երեխայի հետ երկար սեանսները։ Այնուամենայնիվ, համարեք խաղալու ժամանակը որպես ձեր լավագույն ներդրումը: Ամենահետաքրքիրը միասին ինչ-որ բան անելն է Ծնողները երեխայի հետ խաղային շփման կարիք ունեն: Որպես զբաղված մարդ՝ ես քիչ ժամանակ ունեի երեխայի մակարդակին իջնելու և վայելելու նրա պատահական և, ըստ երևույթին, անարդյունավետ խաղը: Ի վերջո, ես այնքան «ավելի կարեւոր» գործեր ունեի անելու։ Երբ ես հասկացա, թե որքան կարող ենք օգուտ քաղել, այս հատուկ ժամանակը դարձավ նշանակալի: Խաղն ինձ համար դեղ է դարձել. Ինձ որոշ ժամանակ էր պետք՝ կենտրոնանալու այս կարևոր փոքրիկ մարդու վրա, ով առանց իմանալու սովորեցրեց ինձ հանգստանալ: Խաղն օգնեց ինձ ճանաչել Մեթյուին, նրա բնավորությունը և նրա ունակությունները զարգացման յուրաքանչյուր փուլում: Երեխան և ծնողը խաղի ընթացքում բացվում են միմյանց հետ: Բավարար հարաբերությունները շատ օգտակար են:
Երեխայի հետ ժամանակ խաղալը մի տեսակ հավասարեցնում է քեզ, օգնում է աշխարհին նայել նրա աչքերով: Խնայեք ժամանակ վայելելու և խաղալու պարզ հաճույքի համար: Խաղը ներդրում է։ Դուք կարող եք մտածել, որ դուք «ժամանակ վատնում» եք զառախաղ խաղալով, երբ կարող եք «ինչ-որ բան անել»: Շատ մեծահասակներ պայքարում են, որպեսզի թույլ տան իրենց անել իրենց գործը: Իհարկե, պետք չէ ամբողջ օրը երեխայի հետ խաղալ, իսկ երեխան դա չի ուզում: Տասնութ ամսականը լրանալուց հետո երեխան ձեր կարիքն ավելի ու ավելի քիչ է զգում։ Երբ դուք նոր մարդ եք դաստիարակում, դուք անում եք աշխարհի ամենակարեւոր գործը։ Ի՞նչը կարող է ձեզ ավելի անիմաստ թվալ, քան երեխայի հետ երկար սեանսները։ Այնուամենայնիվ, համարեք խաղալու ժամանակը որպես ձեր լավագույն ներդրումը: Ամենահետաքրքիր է փոքր երեխայի հետ ինչ-որ բան անելը, և նա կհետաքրքրվի ձեզ հետ ինչ-որ բան անելով, երբ մեծանա: Երբ երեխան մեծանում է, դուք կարող եք նրան ներգրավել ձեր գործունեության և աշխատանքի մեջ, սա նրա համար լավագույն վարձատրությունը կլինի։

Երեխայի ինքնագնահատականը խթանելու պատասխանատվությունը
Դաստիարակության մասին ոչ մի գիրք ոչինչ չարժե, եթե այն չունենար երեխայի ինքնագնահատականի մասին բաժին: Այնուամենայնիվ, մենք մտավախություն ունենք, որ ոչ բոլոր ծնողները ճիշտ կմեկնաբանեն այս հայեցակարգի իմաստը և կորոշեն, որ սա ևս մեկ խնդիր է, որը նրանք պետք է լուծեն կանոնավոր սննդի և ջերմության հետ մեկտեղ: ձմեռային վերարկու. Երեխաները պաշտպանվում են այն ամենից, ինչը վիրավորում է նրանց ինքնագնահատականը, նույնիսկ երբ դա ծիծաղելի է դառնում («Օ՜, Բիլի, դու սխալ ես երգում: Փոխիր բանալին»): Նրանք ամեն օր չափում են իրենց ինքնագնահատականը, ինչպես մեկ ուրիշը չափում է նրանց ջերմությունը («Ջուլիան այսօր ցածր ինքնագնահատական ​​ունի: Նրա ավագ եղբայրը երեկ երեկոյան ծեծել է նրան շաշկի վրա»):
Յուրաքանչյուր երեխայի համար անհրաժեշտ է ինքնագնահատականը: Երբ այգեպանը ծառ է աճեցնում, դուք պետք է սնուցեք այս զգացողությունը՝ ձեր երեխային ապահովելով այնպիսի միջավայր, որը նրան հնարավորություն կտա դառնալ ուժեղ և տոկուն: Դուք չեք կարող զարգացնել երեխայի ինքնագնահատականը միայն նրան գովաբանելով: Շատ ներս ուսումնական գործընթացպարզ և հետաքրքիր: Պահեք ավելի շատ երեխաձեր գրկում, արձագանքեք նրա կարիքներին, վայելեք նրան: Ինքնագնահատականը կզարգանա բնական ճանապարհով։

5. Անվանեք ձեր երեխային
Ինչ է անվանման մեջ: Սա մարդ է, սա մարդ է՝ մեծ թե փոքր։ Ես դեռ հիշում եմ իմ պապիկին, ով ինձ ցույց տվեց, թե ինչպես օգտագործել և հիշել մարդկանց անունները:
Այս դասը օգտակար է եղել: Մի անգամ, երբ ես ձգտում էի բժշկական ուսանող էի, ինձ հանձնարարեցին ամառային պրակտիկա անցնել, չնայած կարողացել եմ աշխատանքի ընդունել փորձառու մասնագետներ. Առաջադրանքը կատարելուց հետո ես հարցրի, թե ինչու են ինձ աշխատանքի ընդունել, չնայած որ ես ավելի քիչ որակավորում էի, քան իմ մրցակիցները։ «Որովհետև դու հիշեցիր և բոլոր հաճախորդներիդ անուններով կանչեցիր»,- պատասխանեցին ինձ: Ձեր երեխային դիմեք անունով, հատկապես տեսողական և շոշափելի շփման ժամանակ՝ բացառելով «հատուկ» հասցեները: Ուրիշի անունն օգտագործելը դռներ է բացում, քանդում արգելքները և նույնիսկ հեշտացնում ծնողական հարմարեցումները:
Երեխաները սովորում են կապը իրենց անվան և ձեր տված հաղորդագրության միջև, ինչպես նաև ձեր պահանջած անունի և վարքի միջև: Ծնողները հաճախ օգտագործում են մականունը կամ միայն առաջին անունը պատահական երկխոսության ժամանակ. «Ջիմմի, ես սիրում եմ այն, ինչ դու անում ես»: Նրանք ուժեղացնում են հաղորդագրությունը՝ օգտագործելով լրիվ անվանումըիր տպավորությունը խորացնելու համար. «Dames Michel Sears, stop it!» Մի երեխա, որի մասին մենք լսել ենք, կարծում է, որ իր լրիվ անունը «խելագար անուն» է, քանի որ նա դա լսում է, երբ ծնողները բարկանում են իր վրա:
Մենք նկատեցինք, որ ինքնավստահ երեխաները ավելի հաճախ են դիմում իրենց հասակակիցներին և մեծահասակներին անունով կամ կոչումով: Նրանց ինքնագնահատականը թույլ է տալիս ավելի բաց լինել ուրիշների հետ շփվելիս: Երբ ես գրում էի այս բաժինը, երկու տարեկան աղջիկս՝ Լաուրան, վազեց իմ գրասեղանի մոտ՝ ծլվլելով. «Բարև, հայրիկ»: «Հայրիկ»-ի ավելացումն ինձ ավելի շատ տպավորեց, քան անանձնական «բարև»: Դպրոցական տարիքի երեխան, ով կարողանում է մեծահասակներին դիմել իրենց անուններով, ավելի հավանական է, որ անհրաժեշտության դեպքում օգնություն ստանա:

6. Փոխանցման սկզբունքի կիրառում
Օգնեք զարգացնել ձեր երեխայի տաղանդը: Նա կարող է գերազանցել ինչ-որ բանում, օրինակ՝ երկու տարեկան* հիանալի տիկնիկների խնջույքների ժամանակ, իսկ տասը տարեկանը սիրում է բալետ: ընթացքում վերջին տարիներինմենք նկատեցինք մի երեւույթ, որն անվանեցինք «փոխանցման սկզբունք»։ Սա նշանակում է, որ սեփական գործունեության հաճույքը խթանում է երեխայի ներքին գիտակցության և գրկախառնությունների զարգացումը. տարբեր տեսակներգործունեությանը։ Մեր տղաներից մեկը բնածին մարզիկ էր, բայց մարզիչներին դա չէր հետաքրքրում։ Օգտվելով տրանսֆերային սկզբունքից՝ մենք խրախուսեցինք սպորտի հանդեպ նրա կիրքը և միևնույն ժամանակ աջակցեցինք մարզիչների հետ աշխատելիս։
Նրա դպրոցական առաջադիմությունը բարելավվեց, և նրա ինքնավստահությունը համապատասխանաբար աճեց: Բացահայտեք ձեր երեխայի տաղանդները և օգնեք նրան զարգացնել դրանք: Այդ ժամանակ դուք կկարողանաք դիտարկել ներդաշնակ մարդու ծաղկումը։

7. Ուղղեք ձեր երեխային հաջողության հասնելու համար
Օգնեք ձեր երեխային զարգացնել տաղանդները և ձեռք բերել հմտություններ, ինչը դաստիարակության մի մասն է: Եթե ​​երեխայի մեջ գտնում եք բացասական միտումներ, որոնք նա չպետք է ունենա, մի խրախուսեք դրանց զարգացումը։ Զգույշ եղեք, որ նրան չծանրաբեռնեք չափից դուրս գործողություններով: Ձգտեք հավասարակշռության հասնել օգնելու և պաշտպանելու միջև: Երկու գործընթացներն էլ պահանջվում են: Եթե ​​դուք չխրախուսեք ձեր երեխային փորձել ինքնուրույն լինել, նրա հմտությունները չեն զարգանա, և դուք կկորցնեք արժեքավոր ստեղծագործողին: Եթե ​​չպաշտպանեք ձեր երեխային անիրատեսական ակնկալիքներից, նրա կատարման զգացումը կվտանգի:

Խուսափեք համեմատական ​​գնահատումից
Երեխաները չափում են իրենց արժեքը՝ հաշվի առնելով, թե ինչ են զգում և ինչպես են գնահատում ուրիշները: Ձեր երեխան կարող է միայն 400-ի համար նետել սպասարկող թիմում, բայց նա անհարմար կզգա, եթե իր թիմակիցները կարողանան նետել 500-ի համար: Համոզվեք, որ ձեր երեխան հասկանում է, որ դուք նրան դատում եք ըստ նրա ով լինելը, այլ ոչ թե նրանով, թե ինչպես է դա անում: Դա արեք՝ երեխային շատ բան տալով աչքի շփում, շոշափելով և կենտրոնացնելով նրա ուշադրությունը։ Այլ կերպ ասած, ձեզ պահեք անկախ խաղի արդյունքից կամ մարտահրավերից:
Մի ակնկալեք, որ ձեր երեխան գերազանցի սպորտի, երաժշտության կամ գիտության ոլորտները միայն այն պատճառով, որ դուք ցանկանում եք: Նա միայնակ կարող է գերազանցել իրեն։ Նա պետք է իմանա, որ ձեր սերն իր հանդեպ կախված չէ նրանից, թե ինչպես եք գնահատում նրա աշխատանքի որակը։ Սա լուրջ փորձություն է ծնողների համար, որը պետք է խելամտորեն հաղթահարել։

Ձեռքբերման պատ
Մեր Sire ընտանիքում կա ձեռքբերումների պատկերասրահ: Տան պատերը վկայում են մեր երեխաների ձգտումների և ձեռքբերումների մասին. յուրաքանչյուր երեխա ինչ-որ բանում լավ է: Բացահայտեք, խրախուսեք և արտացոլեք սա ձեր ընտանիքում: Եթե ​​ձեր տանը նման պատ չկա, երեխան չի կարող ցույց տալ իր առաջընթացը։ Երբ երեխաները մեծանում են և նայում շուրջը, նրանք տեսնում են անցյալի իրենց ձեռքբերումները: Սա նրանց վերելք է տալիս, հատկապես այն ժամանակաշրջաններում, երբ նրանց ինքնագնահատականը անկայուն է:

8. Ձեր երեխային տանը սովորեցրեք, թե ինչպես իրեն պահել փողոցում
Դաստիարակության գործընթացում դուք կարող եք որոշել, որ երեխան պետք է շփվի տարբեր մակարդակի երեխաների հետ՝ դա անելու համար անկախ ընտրությունինձ համար. Դա կարող է գեղեցիկ հնչել, կամ գոնե քաղաքականապես ճիշտ, բայց այդ պարզությունը պարզապես չի աշխատում: Դա նման է առանց ղեկի կամ կապիտանի ծով դուրս գալու։ Նման նավով նշանակման նավահանգիստ հասնելու հավանականությունը աննշան կլինի։ Երեխաները չափազանց արժեքավոր են պատահականությանը թողնելու համար:
Պաշտպանեք ձեր երեխային ուրիշի ներխուժումից նրա ներաշխարհ: Առաջին երեք տարիներին երեխային «կցորդ» մեթոդով դաստիարակելով և պահպանելով սերտ կապհետագա տարիներին դուք նրան տալիս եք ամուր հիմքհասկանալով նրանց կարևորությունը տանը, ընտանիքում և ուրիշների հետ հարաբերություններում: Երեխան զարգանում է՝ հետևելով և շփվելով ծնողների մտքի, փորձի և գիտելիքների հետ, ուստի նրան կարող են բաց թողնել քաղաքային «ջունգլիներ»՝ առանց «կենդանի կերվելու» ռիսկի։ Ստանալով ամուր հիմքԶգալով հարազատների պաշտպանությունն ու աջակցությունը՝ երեխան կկարողանա ինքնուրույն ընտրել իր ուղին և ամուր կանգնել դրա վրա։ Եթե ​​նույնիսկ մի փոքր փորձեր կատարի, ինչպես անում են բոլոր երեխաները, նա նորից կգտնի իր ճանապարհը:
Ուշադիր եղեք ձեր երեխայի ընկերներին, հատկապես նրանց, ովքեր տասը տարեկանից ցածր են: բարոյական արժեքներերեխան և նրա կյանքի հայեցակարգը կախված են կյանքում նրա համար կարևոր մարդկանցից՝ հարազատներից, մարզիչներից, ուսուցիչներից և ընկերներից: Ծնողները պետք է ճանաչեն նրանց, ովքեր ազդում են երեխայի բնավորության վրա և նպաստեն նրանց հետ, ովքեր դրականորեն են ազդում նրա վրա: Հետևեք ձեր երեխայի հարաբերություններին ընկերների հետ: Սկզբում թող նա ընտրի իր ընկերներին, հետո դիտի նրանց հարաբերությունները։ Ստուգեք նրա զգացմունքները. Նա խաղաղակա՞ն է, թե՞ նյարդայնացած: Արդյո՞ք այն համատեղելի է նոր ընկերոջ հետ: Պասիվ և ուժեղ անհատականության համադրությունը լավ է, եթե ուժեղ ընկերձեր երեխային ներքևի փոխարեն վեր է քաշում: Կախվածությամբ մեծացած երեխաներն ավելի հավանական է, քան մյուսները գնահատեն իրենց զուգընկերներին համատեղելիության համար: Ծնողները պետք է ուշադիր լինեն երեխայի ընտրության նկատմամբ և մշտապես վերահսկեն նրա հաղորդակցման շրջանակը:
Երեխաների ինքնագիտակցության արմատները ծագում են տանը, ընտանիքում և նրան դաստիարակող մարդկանց միջավայրում։ Վեց տարեկանից հետո հասակակիցների ազդեցությունը մեծապես մեծանում է։ Որքան խորն է երեխաների ինքնագնահատականը արմատավորված տանը, այնքան ավելի պատրաստված երեխաները շփվելու իրենց հասակակիցների հետ: Նրանք գիտեն, թե ինչպես վարվել հասակակիցների հետ, ում հետ սիրում են խաղալ և նրանց, ովքեր խնդիրներ են տալիս նրանց: Քանի որ կապվածության ծնող երեխաները մեծանում են, նրանք ավելի լավ պատրաստված են շփվելու ուրիշների հետ (տնտեսություն, հարևաններ, տատիկներ և պապիկներ, նախադպրոցական տարիքի երեխաներ) տարբեր կանոններ. Առողջության համար սոցիալական զարգացումերեխան նախ պետք է սովորի ներդաշնակ լինել իր, իսկ հետո՝ ուրիշների հետ։
Պահպանեք տան կանոնները. IN նորմալ պայմաններերեխան զարգանում է հայտնիից դեպի անհայտ: Նա նոր փորձեր է կազմակերպում մոտավորապես այնպես, ինչպես սովորում է անկախ լինել: Միանգամայն նորմալ է, երբ երեխան պարբերաբար վերադառնում է տան կամ ընտանիքի հարմարավետ միջավայր, իսկ հետո նորից շտապում դեպի անհայտի «ջունգլիները»: Ցանկացած երեխայի համար շատ կարևոր է ունենալ ամուր հիմք, հիմք, որը ձևավորվում է կրթության համակարգը «կցորդ» մեթոդով։ Ծնողները հաճախ հարցնում են, թե իրենց նկատմամբ կապվածության որ աստիճանն է համարվում նորմալ: Վերանայեք խնդիրը մեկ տարում: Եթե ​​տեսնում եք, որ երեխան չի դառնում ավելի սոցիալապես ակտիվ, դա կարող է լինել տագնապի ազդանշան. Բայց եթե տեսնեք առաջ շարժում, ապա սա նշանակում է, որ ձեր երեխան պարզապես զարգանում է սոցիալապես։ Ելնելով իր բնավորության առանձնահատկություններից՝ նա ձևավորում է նշանակալի ու խորը հարաբերությունների փոքր շրջանակ՝ անթիվ մակերեսային ծանոթություններ ստեղծելու փոխարեն։

Հյուրընկալեք ձեր երեխայի ընկերներին
Հրավիրեք ձեր երեխայի ընկերներին տուն: Դա կարող է խախտել մաքրությունը, բայց մի անհանգստացեք: Ընկերներ հավաքելը կօգնի ձեզ տեսնել երեխային նոր տեսանկյունից՝ որոշել սոցիալական հարմարվողականության աստիճանը, բացահայտել վարքագիծը, որը բարելավման կամ ուղղման կարիք ունի: Դուք հնարավորություն կունենաք անմիջական կրթական միջամտության՝ ձեր երեխային անձնական դաս տալու կամ զրույց վարելու համար, եթե ամբողջ թիմը ուղղման կարիք ունի։

9. Վերահսկեք դպրոցի ազդեցությունը ձեր երեխայի վրա
Որոշ դպրոցներ կարող են վտանգավոր լինել երեխայի հուզական առողջության համար: Դպրոցի ընտրությունը (եթե այդպիսիք կան) պետք է ուշադիր դիտարկել: Երեխան հանդիպում է հասակակիցների հետ, ովքեր ունեն տարբեր դաստիարակության մակարդակ և «կապվածության» մակարդակ, ուստի նրա սպասելիքները կարող են չարդարանալ դպրոցում։ Եթե ​​երեխան ապահով կերպով կապված է ծնողների հետ եւ ունի ուժեղ ներքին ձող, ապա հաղորդակցության նոր ձևերը, որոնց նա կհանդիպի սոցիալական խումբ, դրա վրա կտրուկ չի ազդի։
Մոտ վեց տարեկանում, երբ երեխան սկսում է ակտիվորեն կլանել տարրական գիտելիքներհաղորդակցությունը, շրջապատող մեծահասակները սկսում են ազդել նրա կյանքի վրա: Նրանց կարծիքը բավական է վարքագծի ձևավորման և գնահատման վրա ազդելու համար։ Երեխայի սոցիալական միջավայրն առաջարկում է լայն հնարավորություննշանակալից անձի ընտրություն. Ծնողները հիմա պետք է զգոն լինեն՝ հասկանալու համար, թե ում վարքագիծն է մոդելավորում երեխան: Սա մեծապես նվազեցնում է ծնողների՝ որպես դաստիարակների նշանակությունը: Այստեղ հնարավոր է երկու ծայրահեղություն. Մի կողմից կան ծնողներ, ովքեր թույլ են տալիս իրենց երեխային փորձել տարբեր վարքագիծ, երբ նա մեծանում է, ուստի նրանք ավելի բաց են: Մյուս կողմից, կան ծնողներ, ովքեր ցանկանում են պաշտպանել իրենց երեխային բոլոր ազդեցություններից ու իդեալներից, բացի իրենց սեփական համոզմունքներից, մինչդեռ երեխան մեծանում է փակ մթնոլորտում:
Սովորաբար ճիշտ ընտրությունգտնվում է այս երկու ծայրահեղությունների միջև: Ծնողները, ովքեր չափազանց պաշտպանված են, կարող են ի վերջո մեծացնել շատ խոցելի երեխա՝ չկարողանալով ինքնուրույն մտածել և ենթարկվել ուրիշների գայթակղություններին ու դատողություններին: Ինչ-որ տեղ այն ծնողներն են, ովքեր իրենց երեխայի մեջ սերմանում են չափանիշների ամուր համակարգ և ամրացնում այն, քանի որ այն կարող է բախվել մեկ այլ համակարգի: Երեխան, ով մանկուց ունի իր չափանիշների կայուն համակարգը, ավելի լավ է կարողանում գնահատել ուրիշի գնահատականը, որը ստացել է հասակակիցներից և ուսուցիչներից: Հարցի էությունն այն է, որ երեխան ձևավորում է հայացքների համակարգ, որը թույլ է տալիս նրան գործել։ Նա ճանապարհին գետով լողացող տերեւ չէ նվազագույն դիմադրությունև, ի վերջո, ընկնելով անորոշության մեծ ծովի մեջ: Շատ մարդիկ երբեմն սայթաքում են իրենց ողջ կյանքի ընթացքում՝ առանց հիմքերի, որոնք պետք է ձևավորվեին մանկության և վաղ մանկության տարիներին:

Ծնողնե՛ր, մի՛ խաբվեք «թաքնված» տերմինով, երբ խոսքը վերաբերում է միջին տարիքի երեխաներին: Սա անգործության և դաստիարակության հարցերում անփույթ լինելու ժամանակը չէ։ Սա այն տարիքն է, երբ երեխայի խիղճը ձևավորվում է, և նա ուսումնասիրում է քո կյանքի արժեքները. Սեփական չափանիշների ձևավորումը տեղի է ունենում աստիճանաբար՝ հասակակիցների, այլ ընտանիքների և ուսուցիչների հետ շփվելու, ինչպես նաև հարևանների հետ հարաբերությունների և ընկերների միջոցով: Նրանք բացահայտում են Մեծ աշխարհտարբեր վարքագծով. Ձեր չափանիշները սերմանելու ուշացած փորձը դեռահասի մեջ, որի հիմնական խնդիրն այս փուլում սեփական արժեքների զարգացումն է, կարող է ձախողվել: Լավագույն միջոցըդեռահասի մեջ սեփական չափանիշները սերմանելը «սրտանց խոսակցություն» է կյանքի դիրքի մասին։

Պիտակների կորուստ
«Ես ասթմատիկ եմ», - հպարտությամբ ասաց ինձ յոթամյա Գրեգը, երբ ես հարցրի, թե ինչու է նա եկել ինձ տեսնելու: Իրոք, Գրեգը տառապում էր ասթմայից, բայց այս խնդիրն ավելի հեշտ էր հաղթահարել, քան այս պիտակի հուզական ազդեցությունը: Բրոնխոդիլացնողի մի քանի չափաբաժին, և շնչահեղձությունը գնաց, բայց պիտակը մնաց: Գրեգի մոր հետ մասնավոր զրույցում ասացի, որ երեխան երկու խնդիր ունի՝ բուն հիվանդության խնդիրն ու հիվանդությանը ընտանիքի արձագանքի խնդիրը։
Յուրաքանչյուր երեխա իր մեջ առանձնահատուկ բան է փնտրում և այն օգտագործում է որպես ապրանքանիշգրավիչ մեծ ուշադրություն. «Ասթմատիկ» բառը դարձավ Գրեգի պիտակը և նա հաճախակի օգտագործեց այն։ Ամբողջ օրը ամեն ինչ պտտվում էր նրա հիվանդության շուրջ, ընտանիքը կենտրոնացած էր Գրեգի անձի այս կողմի վրա, այլ ոչ թե իր վրա։ Կարեկցանքի փոխարեն՝ եղբայրներն ու եղբայրները հոգնեցին իրենց կյանքը պլանավորելուց՝ Գրեգի ասթմայի պատճառով: Նրանք չէին կարող ճանապարհորդել, քանի որ դա հոգնեցրել էր եղբորը: Այս հիվանդությունը դարձավ ընտանեկան հիվանդություն, և բոլորը, բացի Գրեգից, ստիպված էին խաղալ այնպիսի դերեր, որոնք իրենց դուր չէին գալիս։
Դժվար չէր Գրեգից պիտակը հեռացնելը։ Գրեգի ասթմա, ես կարող էի դիմանալ: Եվ ընտանիքի հետ միասին համոզվեցինք, որ Գրեգի բնորոշման մեջ «ասթմատիկ» բառը գլխավորը չէ։

Գիրք. Ձեր երեխան ծնվելուց մինչև 10 տարեկան

Նա կիմանա, որ սխալվելը սարսափելի չէ։ Գլխավորը նպատակ դնելն ու դրա իրականացմանը հասնելն է։ Երեխային պետք է բացատրել, որ նպատակին հասնելու ճանապարհին շատ դժվարությունների կարող են հանդիպել։ Սովորեցրեք նրան չվախենալ դրանից։ Դժվարությունները հաղթահարելիս փորձն ու վճռականությունը կոփվում են:

Բացի այդ, դա կարևոր է սեփական ծնողները. Եթե ​​նրանք անվստահ են, կասկածներ են դրսևորում որոշակի խնդրի լուծման հարցում, ապա նրանք վստահություն կառաջացնեն իրենց երեխայի նկատմամբ: Անընդհատ ինքնավստահությունը ստիպում է երեխաանվստահ. Եվ հակառակը, տեսնելով խիզախ, ինքնավստահ ծնողներին՝ երեխան կձգտի նմանվել նրանց։ Ժամանակի ընթացքում նա կսովորի նաև պատասխանատու լինել իր արարքների համար։

Խումբն ազդում է ինքնավստահության ձևավորման վրա։ Եթե ​​երեխային ընդունում են խմբում, նրա կարծիքն ընդունում են մնացածը, նրան լսում են, ապա ժամանակի ընթացքում նա վստահ է դառնում իր ուժերի վրա։ Մասնակցությունը նույնպես ազդում է երեխաՎ տարբեր միջոցառումներ. Ներկայացում պատրաստելը, հանդիսատեսի առջև հանդես գալը կարևոր փորձ է տալիս։ Նա չի վախենա բացասական գնահատականուրիշների կողմից իրենց գործունեության արդյունքները և սովորել ընդունել կառուցողական քննադատությունը:

Դա մեծապես կախված է նաև ուսուցչից, թե որքանով է երեխան վստահության մեջ: Նրա խնդիրն է պայմաններ ստեղծել բոլորի համար վստահության ձևավորման համար երեխա. Անհնար է թույլ տալ, որ մերժված երեխաները լինեն խմբում: Յուրաքանչյուր երեխա անհատական ​​է: Հաշվապահություն դրա համար անհատական ​​ունակություններապահովում է վստահության զարգացման հարթակ:

Առնչվող տեսանյութեր

Շատ ծնողներ շատ են սիրում իրենց երեխաներին։ Նրանք ցանկանում են, որ իրենց երեխաները նորմալ զարգանան, շատ սովորեն, հաճախեն տարբեր սպորտային բաժիններ, ավելի քիչ հիվանդ էին, կյանքում հաջողակ էին: Այսպիսով, մայրերն ու հայրերը զարմանում են, երբ նա տուն է բերում վատ նշաններ, կանգնում է հասակակիցների հետ ընդմիջումների ժամանակ, խնդիրներ ունի շփման հետ։ Դպրոցում ուսուցիչները ոչ մի լավ կամ վատ բան չեն ասում նրա մասին, նա այնքան միջին է, լավ է, որ չի բռնացնում, և դա նորմալ է: Նա սկսում է իրեն անհարկի, հիմար զգալ։ Ինչպե՞ս կարող եք օգնել ձեր երեխային դառնալ ինքնավստահ:

Հրահանգ

Երեխաներն առաջին հերթին պետք է վստահ լինեն, որ իրենց սիրում և գնահատում են։ Օրինակ, հարազատները գիտեն, որ որդին կամ դուստրը միշտ կարողանում են օգնել ծեր կնոջը անցնել փողոցը:

Բոլորն ասում են, որ երեխային պետք է ավելի հաճախ գովել։ Գովասանքը երեխաներին կրթելու և նրանց մեջ ինքնավստահության զգացում ստեղծելու հզոր խթան է:

Որոշ հայրիկներ և մայրեր գովաբանում են տաղանդի համար և ձեռք բերված արդյունք, մյուսները՝ աշխատասիրության, մյուսները՝ հաստատակամության ու ջանքերի համար։

Նշվում է, որ նա շատ է վախենում սխալվելուց, երեխա, որին գովում են իր տաղանդի համար։ Իսկ եթե նրան գովում են համառության ու ջանքերի համար, նա ավելի վստահ է իր վրա։ Երեխան, ում գովաբանում են աշխատասիրության և հաստատակամության համար, ավելի հավանական է, որ ձեռք բերի լավ արդյունքերբ դուք պետք է կատարեք բարդ խնդիր:

Բայց սա միայն կրթության բոլոր մեթոդներից մեկն է: Գովասանքը չի փոխարինի սիրելիների սերը, մասնակցությունն ու հոգատարությունը։ Միայն ծնողները կարող են զարգացնել իրենց երեխայի որակներն ու հմտությունները, ինչը թույլ կտա նրան դառնալ ինքնավստահ մարդ.

Կարևոր է ցույց տալ ձեր երեխային, որ իդեալական մարդիկ աշխարհում գոյություն չունեն: Երեխան պետք է իմանա, որ բոլորը սխալվելու իրավունք ունեն։ Ծնողները դա կարող են ցույց տալ նույնիսկ իրենց օրինակներով: Մեր կյանքում միայն այն մարդիկ, ովքեր ոչինչ չեն անում, հազվադեպ են սխալվում:

Սովորեցրեք ձեր երեխային դիմանալ կյանքի անհաջողություններին: Պարզապես ստիպեք նրան հավատալ ձեր կարողություններին: Թող նա իմանա, որ դուք միշտ լինելու եք նրա աջակցությունը, և նա կարող է ցանկացած պահի օգնություն խնդրել ձեզանից։ Միևնույն ժամանակ կարևոր է, որ երեխան նույնպես սովորի ընդունել ծնողների աջակցությունը:

Ցույց տվեք, թե ինչպես կարող եք իրատեսական նպատակներ դնել և հասնել: Զարգացրեք իրեն վերահսկելու կարողությունը:

Օրինակներ բերեք, թե ինչպես կարող եք հաստատակամություն դրսևորել նպատակին հասնելու համար: Այս ամենը թույլ կտա ձեր երեխաներին լինել ինքնավստահ և հաջողությամբ առաջ շարժվել կյանքում։

Անվերապահ սերըև երեխայի լիարժեք ընդունումը նրա ապագա ինքնավստահության բանալին են: Կարևոր է նաև երեխային փոխանցել համարժեք ինքնագնահատականառաջնորդիր օրինակով և հետևիր պարզ առաջարկություններ.

Հրահանգ

Տվեք ձեր երեխային բավականաչափ անկախություն, դա ինքնավստահության հիմքն է։ Հնարավորություն ընձեռեք երեխային ցուցադրելու իր հմտությունները, ստեղծեք բոլոր պայմանները, որպեսզի նա ձգտի զարգացնել դրանք: Երեխայի համար մի արեք այն, ինչ նա ինքն է կարողանում անել։ Մի մոռացեք, որ երեխան անընդհատ զարգանում է, ինչը նշանակում է, որ նրա անկախության սահմանները պետք է ընդլայնվեն: Եթե ​​մինչ այժմ որևէ առաջադրանք դժվար է ձեր որդու կամ դստեր համար, բաժանեք այն փուլերի:

Հնարավորություն տվեք ձեր երեխային ինքնուրույն հոգալ իր հանգստի մասին: Եթե ​​ծնողները նրա համար անընդհատ խաղեր են հորինում, ամեն կերպ զվարճացնում, թույլ չեն տալիս նախաձեռնող լինել։ Երեխան պետք է կարողանա զբաղեցնել ինքն իրեն, և ոչ թե սպասի, որ ինչ-որ մեկը զվարճացնի և հետաքրքրի իրեն: Այսպիսով, երեխան սովորում է ինքնարտահայտվել, բացահայտում է իր կարողություններն ու տաղանդները։ Մի մոռացեք անկեղծորեն գովել նրան իր ձեռքբերումների համար և հաճոյախոսել փոքրիկի ակնառու հմտությունները: Հավատացեք, նրանք անպայման կհայտնվեն, եթե կենտրոնանաք դրանց վրա:

Դադարեք խղճալ ձեր երեխային և համեմատել նրան ուրիշների հետ: Այն նվազեցնում է ինքնագնահատականը։ Անհաջողության կամ թեթեւ վնասվածքի դեպքում միայն կարեկցանքը բավական կլինի, և երեխան իրեն ավելի ուժեղ, ինքնավստահ մարդ կզգա: Գնահատման բացակայությունը, հատկապես մյուս երեխաների համեմատությամբ, նույնպես դրական ազդեցություն կունենա վստահության զարգացման վրա։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ նույնիսկ ձեր ներկայությամբ մեկ այլ երեխայի գովքն անցանկալի է:

Հավատացեք ձեր երեխային և ասեք նրան այդ մասին: Մոռացեք այն արտահայտությունը, որ նրա մոտ ինչ-որ բան չի ստացվի։ Դա կործանարար է երեխայի վստահության համար: Ընդհակառակը, ոգեշնչեք ձեր փոքրիկին, աջակցեք նրա բոլոր ձեռնարկումներին ու նախաձեռնություններին, իհարկե, բացառությամբ ակնհայտ վտանգի դեպքերի։ Մտածեք, թե արդյոք չափազանցնում եք այս վտանգը։ Ծնողների անհանգստությունը կարող է փոխանցվել երեխային և բացասաբար ազդել նրա վստահության վրա:

Փոքր մարդը բանկային հաշվի պես բան է. այն, ինչ դնում ես, վերցնում ես:

Ի՞նչ կարծիքի եք երեխայի ինքնավստահության մասին։ Ինքներդ ձեզ մասին հոգալու կարողությո՞ւնը: Թե՞ ոտքով բացել տնօրենի աշխատասենյակի դուռը։ Ինքնավստահությունը քաջություն է ձեր զգացմունքներում, մտքերում և արարքներում:

Շատ դեպքերում անապահով երեխան ծնողների մեղքն է: Այո, դա այնքան կոշտ է: Մանկուց նրան քննադատել են, շահարկել, անտեսել։ Իսկ «խոստացել ես» արտահայտությունները նույնպես մանիպուլյացիա են։

Այնուհետև երեխան այս օրինաչափությունները տեղափոխում է հասուն տարիք: Տղամարդու և կնոջ հարաբերություններում և նույնիսկ աշխատանքի հետ:

Ե՞րբ է այն սկսվում:

3. Սովորեք շփվելմարդկանց հետ։ Այո, պարզապես վերցրու այն և ասա ինձ, թե ինչպես շփվել տարբեր իրավիճակներհասակակիցների, անծանոթների, մեծահասակների հետ:

4. Գովաբանությունձեռքբերումների համար ավելին, քան սխալների համար կշտամբելը: 60/40-ն ավելի լավ է, որպեսզի չչափազանցվի: Շատ ծնողներ սովոր են իրենց զավակների հաջողությունը համարել որպես կանոն։ Եվ իհարկե, առանց նրանց երեխաները չէին դիմանա։

5. Խոսեքավելի հաճախ, որ սիրում ես և միշտ օգնության ես գալիս: Ես չեմ խոսում հիպեր-կալանքի մասին, այլ ավելի շուտ. Սիրո մեջ նույնպես պետք է հավասարակշռություն լինի։

Ինքնավստահ երեխայի նշաններ

Վստահության սանդղակը վերլուծելու համար հետևեք սոցիալական վարքագիծըտնից դուրս. Դիտեք սերունդը կողքից: Դուք կնկատեք, որ.

• նա գիտի, թե ինչպես «ոչ» ասել ուրիշներին.
• հեշտությամբ պաշտպանում է իր կարծիքը առանց «փսիխոների»;
• շփվում է նոր մարդկանց հետ առանց խնդիրների.
• եռանդով նոր աշխատանք է ստանձնում.

Բինգո Երեխան մեծանում է իր ուժերի վրա վստահ։

Հաստատման համար - մեծահասակների համար

Երեխաների համար կարևոր է, որ մայրիկն ու հայրիկը գնահատեն. «Սա հիանալի է: Եվ այստեղ է, որ մենք պետք է կատարելագործվենք»: Սա երեխայի հիմնական կարիքներից մեկն է։ Եթե ​​ի պատասխան երեխաներին անտեսում են, ծաղրում կամ կորցնում վստահությունը:

Երեխան նման է խնձորի ծառի. Եթե ​​դուք չթափեք այն, ապա այն վայրի կաճի: Նա նաև քաղցր խնձոր ունի, բայց դուք դեռ չեք կարող դրանցից մուրաբա պատրաստել:

Նկատե՞լ եք նմանությունը:

Անկեղծորեն հետաքրքրվեք գործերով կամ դուստրերով, թող նրանք խոսեն և սովորեն խոսել երեխաների հետ: Հակառակ դեպքում, ներս չափահասություննրանք պետք է հաճախեն ոչ թե զարգացման դասընթացներ, այլ հոգեբույժի։

Ի դեպ, ագրեսիվությունը նույնպես անորոշություն է։

Եթե ​​երեխան վատ Wi-Fi-ի համար ծեծել է երթուղիչին, այս կերպ նա դուրս է շպրտում կուտակված սթրեսը.

Եթե ​​նա անվճռական է

Ուրախացեք:Փոքրիկ խնդիրները, ձեր կարծիքով, երեխայի համար մի ամբողջ տիեզերք են։

Հարցրեք.Թող նա ինքնուրույն որոշումներ կայացնի։ Սկսեք «Ի՞նչ կցանկանայիք…» բառով:

Ուշադրություն մի հրավիրեքնրա անվստահության կամ ամաչկոտության վրա: Հատկապես «Նա այնքան ամաչկոտ է մեզ հետ ...» արտահայտությունները:

Ծնողների ծաղրը վերաբերվում է բառացիորեն և վերածվում բարդույթների.

Եթե ​​անորոշությունն ու ամաչկոտությունն առաջ են ընթանում, ձեր երեխային տարեք թատերական խումբ: Տիկնիկային թատրոնը իդեալական է սկսնակների համար:

Ի դեպ, շատ կինոաստղեր խոստովանել են, որ այսպես հաղթեցին ամաչկոտությանը ու ինքնավստահ դարձան։

Թող երեխան խաղա փոքր երեխաների հետ: Այսպիսով, նա մղում է պատասխանատվության և մեծանալու հմտությունները: Երբեմն պետք է բռնել «ոչխարների մեջ ես լավ եմ արել»:

Առանց ինքնահաստատման

Ըստ այդմ՝ նրանք դնում և հասնում են ցանկացած մակարդակի նպատակների։ (Ի դեպ, սա վերաբերում է նաև մեծերին):

Երկու ծնողներն էլ որպես անհատներ փոխանցել երեխային ճիշտ վերաբերմունքդեպի հաջողություն և ձախողում, դեպի քննադատություն, դեպի շրջակա միջավայր: Եվ ավելի հաճախ ասեք, որ սիրում եք:

Քսենիա Լիտվին,
հոգեբան Աճի փուլ.

Ինքնավստահ մարդը կարող է սարեր շարժել։ Նա չի վախենում լինել ինքն իրեն, ցույց տալ իր իսկական եսը, նոր բաներ փորձել, սխալ բաներ անել, փոխել և ավելին ցանկանալ: Սթրեսը, նևրոզը, հանրային դատապարտումը, մեղքի զգացումը և սեփական անկատարության գիտակցումը սարսափելի չեն նրա համար, քանի որ ինքնավստահ մարդը գիտի, թե ինչպես պետք է պատասխանատու լինել իր կյանքի ընտրության համար։ եթե այս զգացումը երբեք մոտ չլիներ: Հեշտությամբ! Ահա հաջողության հասնելու 7 քայլ.

Հոգեբանության դասեր. 7 քայլ ինքնավստահություն զարգացնելու համար.

Քայլ 1. Գտեք ձեր «նորմը»

Արդյո՞ք հասարակության մեջ չափազանց շատ նորմեր և կանոններ կան, որոնք թելադրում են, թե ինչպիսին պետք է լինել: «Կնոջը պետք է գիտակցել որպես մայր». իսկական տղամարդպետք է աշխատի տարեկան 100 հազ. լավ մարդհոգ է տանում թույլերի մասին» և այլն։ Կանոնները ամենուր են, բացի ծույլից, ով դրանք հորինում է։ Կարո՞ղ եք իսկապես լավ լինել բոլորի հետ: Հասկացեք, որ յուրաքանչյուրն ունի իր ճշմարտությունը, և մարդիկ միշտ պետք է ինչ-որ բան դատապարտեն: Միակ ելքըչկորցնել ինքդ քեզ. Պատասխանեք հարցին՝ ով եք դուք։ Ի՞նչն է ձեզ համար կարևոր: Իսկ ինչպե՞ս կցանկանայիք տեսնել ձեր կյանքը։ Այն ամենը, ինչ ձեր նորմայի սահմաններում չէ՝ անտեսե՛ք:

Քայլ 2. Ընդունեք ձեր «մութ կողմը»

Դադարեք դատել ձեր բացասական հատկություններև հատկությունները, դա չի նվազեցնի դրանք: Մարդն այնպես է կազմավորված, որ իր էությամբ ունի և՛ լավ, և՛ վատ: Ազնվորեն և անկեղծորեն ընդունեք ձեր սեփականը, թող դրանք գոյություն ունենան ձեր էգոյի ներսում և երբեմն ազդեն գործողությունների վրա: Երբ դու ընդունես քեզ առանց դատելու, կհասկանաս, որ շատ ավելի արդյունավետ է ոչ թե մեղադրելը, այլ ստեղծագործելը։ Մշակել, ստեղծել նորը լավ սովորություններև որակները, և դուք կուժեղացնեք ձեր վստահության ներքին կորիզը:

Քայլ 3. Իմացեք ընկալման ճկունությունը

Որքանո՞վ եք կապված ձեր սովորություններին, մարդկանց և ապագայի պլաններին: Կյանքն անկանխատեսելի է, այն կարող է ցանկացած հնարք նետել ամենաանպատեհ վրա, և դուք կկորցնեք վերահսկողությունը ինքներդ ձեզ վրա՝ ենթարկվելով վայրկենական հույզերին և վրդովմունքին: Ինչո՞վ է ինքնավստահ մարդուն առանձնանում մնացածից: Նա պատրաստ է ցանկացած անկանխատեսելի իրավիճակի, գիտի, թե ինչպես արագ վերակառուցել և ճկուն արձագանքել փոփոխվող ծրագրերին: Ինչպե՞ս զարգացնել ճկունություն ձեր մեջ: Կատարեք անսպասելի բաներ և ընդլայնեք ձեր սեփական փորձը:

Քայլ 4. Փոխել միջավայրը

Ի՞նչ հարաբերություններ ունեք այլ մարդկանց հետ: Որքանո՞վ են ձեր սիրելիները հարգում, գնահատում, օգնում։ Գուցե դուք ուրիշներին շատ ավելին եք տալիս, քան իրականում հետ եք ստանում: Դադարեք ձեզ առանց հարգանքի վերաբերվել: Շրջապատեք ձեզ միայն այն մարդկանցով, ովքեր իսկապես գնահատում և կապ են հաստատում ձեզ հետ: Միգուցե դուք ինքներդ եք միջամտում նրանց խնամքին, ձեր նախաձեռնությամբ՝ ամեն ինչ ձեր վրա վերցնելով։ Հետո կանգ առեք, թող ուրիշներն էլ մասնակցեն։ Չկա ավելի հաճելի բան, քան հոգսերի բեռը կիսել քեզ սիրող մարդկանց հետ։

Քայլ 5. Սովորեք բաց լինել

Ի՞նչն է մեզ վստահեցնում: Ինչ-որ բանի պատկանելություն, ուրիշների սեր, ճանաչում և փոխադարձ համակրանք: Բայց ինչպե՞ս հասնել անծանոթների գտնվելու վայրին՝ առանց թյուրիմացության վտանգի։ Դա պարզ է. առաջինը բաց եղեք: Եթե ​​դուք միայնակ եք, եթե չունեք ընկերներ, սիրելի անձնավորություն կամ վստահության շրջանակ, սկսեք այն տարածել աշխարհ՝ անձնուրաց կերպով կիսվելով: Հիշեք՝ որքան շատ է մարդը տալիս, այնքան շատ է նա ստանում։ Իսկ պտուղները վայելելուց առաջ պետք է պարարտացնել հողը։

Քայլ 6. Նպատակներ դրեք և հաղթեք

Հաղթանակի համ, որոշում դժվար առաջադրանք, այն զգացողությունը, երբ դու դրել և հասել ես դրան, ահա թե ինչ է քո սեփականը երկինք բարձրացնում: Ինչքա՞ն ժամանակ առաջ ձեզ դրեցիք անհարմար պայմանների մեջ, հաղթահարեցիք սեփական ծուլությունն ու վատ բաները, միայն թե խնդիրը լուծեք և ցույց տաք, թե ով է իրավիճակի տերը։ Մի ենթարկվեք հուսահատությանը և պարապությանը, կյանքը շատ կարճ է ծնվելու և ամեն ինչ կարոտելու համար, որովհետև չկար ժամանակ, էներգիա կամ հարմար պայմաններ. Հիշեք, որ դուք ստեղծում եք ձեր սեփական պայմանները և ձեր սեփականը: Այսպիսով, փորձեք ինչ-որ նոր բան, բարելավվեք:

Քայլ 7. Թույլ մի տվեք, որ մեղքը կառավարի ձեզ

Մենք հաճախ կարող ենք չափազանց քննադատաբար վերաբերվել ինքներս մեզ, և այս ամենը պարզապես արդյունք է սխալ դաստիարակություներբ մարդուն բառացիորեն հետապնդում են «դու պետք է», «Ես քեզ ծնեցի, այնպես որ հոգ տար ինձ մասին», «դու առանց ինձ ոչ ոք չես» բառերով։ Դադարեք փայփայել մեղքի զգացումը, ձեզ համարել անկատար և ամեն ինչին պարտական։ Սա սիրուն ճանապարհշահարկել ձեզ և ձեր գործողությունները: Ուրիշի ագրեսիան, ուրիշի պնդումները՝ այս ամենը ձերը չէ։ Եթե ​​քեզ օգնել են, եթե քո մեջ ինչ-որ բան են ներդրել, դա արել են սեփական նախաձեռնությամբ։ Պետք չէ ինքդ քեզ դեմ գնալ, հակառակ դեպքում սա օգնություն չէ, այլ ուղղակի շորթում։ Գնահատեք ձեր անհատականությունը, հոգ տանեք ձեր մասին և իմացեք, որ դուք արժանի եք օգնության և ճակատագրի նվերների:

Պարզապես այն պատճառով, որ դուք ինչ-որ բան արժեն այս կյանքում:

Դաստիարակությունը դժվար աշխատանք է: Այն, ինչ ծնողները ներդնում են իրենց երեխայի մեջ մանկության մեջ, որոշում է, թե ինչպիսին կլինի երեխայի ապագան: Ինքնավստահ մարդիկ կյանքում ավելի մեծ հաջողությունների են հասնում, քան անվստահ, ամաչկոտ մարդիկ: Ծնողների խնդիրն է մեծացնել վճռական մարդ զարգացած ուժկամք. Հաջողությունը սիրում է նրանց: Այս խնդիրը դրված է մանկություն. Այն, ինչ ծնողները ներդնում են երեխայի մեջ, կլինի նրա հետագա կյանքում:

Պատասխանատվությունը, վճռականությունը, քաջությունը վստահության հիմնական ուղեկիցներն են։ Մարդիկ, ովքեր անվստահ են իրենց մեջ, վախենում են դժվարություններից, պատասխանատվություն ստանձնել չգիտեն, նախընտրում են հեշտ ճանապարհներ, խուսափում են զարգացումից։ Հասուն տարիքում այս խնդիրներին կարելի է կարգավորել մարզումների, հոգեբանական հանդիպումների միջոցով։ Այս ճանապարհը շատ դժվար է, ոչ բոլորն են կարող (և ցանկանում են) գնալ դրանով։ Ձեր փոքրիկին հասուն տարիքում հեշտացնելու համար օգնեք նրան հավատք ձեռք բերել վաղ տարիքում:

Մանկուց պետք է վստահություն սերմանել երեխայի մեջ, որպեսզի երեխան ապագայում դառնա հաջողակ մարդ

Երեխաների հետ շփվելու կանոններ

Պետք չէ գովել երեխային, կարծես նա թագավոր է, աստված և երկնային: Սա զարգացնում է նարցիսիզմ, ամբարտավանություն։ Ծնողները կարծում են, որ իրենց երեխան լավագույնն է: Կյանքում նման փիլիսոփայությունը միայն խանգարում է, փչացնում հարաբերությունները հասակակիցների հետ։ Հետևեք, թե երբ եք գովաբանում երեխային և ինչ գործողությունների համար (սենյակ մաքրել, կոշիկի կապանքներ կապել) կամ ձեռքբերումների համար (օլիմպիական խաղերում մեդալ նվաճել, ձմեռող թռչունների համար թռչնանոց կառուցել, ընկերներ կազմակերպել մրցելու և այլն):

Գովեք միայն այն բաները, որոնք երեխայի պատասխանատվությունը կամ նորմալ պահվածքը չեն: Մի տոնեք այն փաստը, որ երեխան լվացվել է իրեն: Սա լավ է: Կարևոր է երեխաներին սովորեցնել սա. Ավելորդ գովասանքը հուսահատեցնում է զարգանալու ցանկությունը: Ինչի համար? Ես դեռ սիրում և գնահատում եմ: Այսպիսով, ես լավ եմ միայն այն պատճառով, որ ես եմ: Ինչու՞ մեզ պետք է ավելի մեծանալ: Ծնողների անչափ գովասանքը խանգարում է երեխայի զարգացմանը: Նախքան ասեք, թե որքան հմայիչ է ձեր երեխան, մտածեք՝ իսկապե՞ս: Վստահությունը տարբերվում է ինքնավստահությունից, մեծամտությունից։ Երեխաների մոտ դրանք զարգացնելը կարևոր է ուժեղ կողմերը, օգնել նրանց դժվարին ու դժվարին իրավիճակներում, ոգեշնչել խորհուրդներով կամ բաժանման խոսքով։

Կարևոր է սովորել, թե ինչպես ինքնուրույն լուծել բազմաթիվ խնդիրներ: Ահա թե ինչպես են երեխաները սովորում պատասխանատվությունը: Վստահեք երեխային. Այո, սկզբում նա կարող է սխալվել, սխալ բաներ անել, բայց դա անկախությունը սովորելու միակ միջոցն է։

Պետք է գովաբանել միայն երեխայի անձնական արժանիքների համար։ Բայց աջակցությունը միշտ պետք է լինի, երեխան պետք է զգա ծնողների ըմբռնումն ու աջակցությունը:

Ի՞նչն է կարևոր ծնողների համար հիշել:

Այս հոդվածը խոսում է ձեր հարցերը լուծելու բնորոշ ուղիների մասին, բայց յուրաքանչյուր դեպք եզակի է: Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ ինձնից, թե ինչպես լուծել ձեր խնդիրը, տվեք ձեր հարցը: Դա արագ է և անվճար!

Քո հարցը:

Ձեր հարցն ուղարկվել է փորձագետին: Հիշեք այս էջը սոցիալական ցանցերում, որպեսզի հետևեք փորձագետի պատասխաններին մեկնաբանություններում.

Չափազանց կարևոր է, որ երեխան զգա, որ կարող է ինքնուրույն ինչ-որ բան անել՝ առանց ձեր մասնակցության։ Մայրիկի և հայրիկի համար կարևոր է երեխայի մեջ սերմանել իրենց ռեսուրսներն օգտագործելու հմտությունը, այլ ոչ թե դա անել նրա փոխարեն։ Թող նա պատասխանատվություն զարգացնի իր համար։ Թող նա մանկուց սովորի, որ գործողությունները հանգեցնում են հետեւանքների: Երբ ամեն ինչ չի ստացվում, կարող եք խրախուսել ձեր երեխային: Ավելի կարևոր փորձ և պրակտիկա: Ճիշտ եզրակացություններ անելու և գտնելու համար սխալներ են անհրաժեշտ լավագույն տարբերակներըինչ-որ գործողություն կատարել.

Երեխաները հետևում են այն ամենին, ինչ անում են իրենց ծնողները: Եթե ​​մայրերն ու հայրերը անվստահ են, ինչպե՞ս կարող է երեխան սովորել, թե ինչ է վստահությունը: Ծնողները պետք է օրինակ լինեն! Դիտեք ինքներդ ձեզ: ծնողական խնդիրներանդրադառնալ երեխաներին. Դուք չեք կարող ձեր կյանքը նետել հեռավոր արկղի մեջ: Դուք պետք է հոգ տանեք ձեր մասին, կատարելագործվեք, առաջ շարժվեք։ Երեխայի գլխավոր օրինակը նրա ծնողներն են։ Դուք պետք է այնպիսի մարդ լինեք, որով երեխան հպարտանա և ցանկանա նմանվել նրան:

Երեխաները պետք է ապահով զգան տանը։ Կարևոր է հաստատել վստահելի հարաբերություններերեխայի հետ. Շփվեք, վստահեք, լսեք։ Եղիր ընկեր, բայց եղիր ծնող: Եթե ​​երեխան դժվարություններ ունի, նա ձեր աջակցության կարիքն ունի, ոչ թե քննադատության: Ապա դուք կարող եք մեծացնել ինքնավստահ երեխա: հետ կարևոր է վաղ տարիներինսովորեք հավատալ ինքներդ ձեզ և իմանալ ձեր ուժը:

Եթե ​​երեխան նախաձեռնություն է վերցնում և ինքնուրույն ինչ-որ բան է անում, ուրախացեք, դուք աճում եք ինքնավստահ երեխա. Դե, եթե փոքրիկին չհաջողվեց կատարել իր ծրագիրը, օգնեք խորհուրդներով, թե ինչպես դա անել ավելի լավ հաջորդ անգամ

Դրա վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ, այդ թվում՝

• հարաբերություններ ծնողների, ուսուցիչների, հասակակիցների հետ;
• հաջողություն և պարտություն, վերաբերմունք նրանց նկատմամբ;
• որակների ու կարողությունների «ուժի» ստուգում.

Երեխաների մտավոր զարգացում. տարիքային առանձնահատկություններ

1-3 տարեկանում երեխաներն արդեն պետք է որոշակի անկախություն ստանան՝ շփվելով մարդկանց և առարկաների հետ, նրանք ակտիվորեն զարգացնում են խոսքը։ 3-ից 7 տարեկան երեխան տարբերում է իր վիճակները և զգացմունքային փորձառություններ, առաջանում է տեսողական-արդյունավետ մտածողություն, դրվում են հիմքերը բարոյական զարգացում, երեխաները ակտիվորեն խաղում են՝ նմանակելով մեծերի աշխարհը։

Մինչև 5 տարեկան հոգեկանը շատ ճկուն է, հիշողությունը՝ լավ, ուստի չափազանց կարևոր է օգնել երեխային բացահայտելու իր ունակություններն ու ներուժը։ 7 տարեկանից զարգանում են կամային պրոցեսները, հիշողությունը, երեխան գնահատում է իրեն, պլանավորում գործողություններ։ 3-ից 7 տարեկանը կարեւոր է երեխայի հետ անցկացնելը տարբեր վարժություններ. Այսպես կմեծանա մարդ, ով ճանաչում է իրեն, ով գիտի ինչպես վարվել, հասնել հաջողության կյանքի բոլոր ոլորտներում։

Հաղորդակցման հմտությունների զարգացում

Վստահությունը կառուցվում է ուրիշների հետ շփվելով: Ծնողները պետք է սովորեցնեն իրենց երեխային արտահայտել իրենց զգացմունքներն ու ցանկությունները: Ամաչկոտությունը խրախուսում է երեխաներին հետևել այլ մարդկանց կարծիքներին, քանի որ նրանք չգիտեն, թե ինչպես բարձրաձայնել իրենց կարիքները: Սովորեցրեք հաղորդակցման հմտություններ: Հարմար է սրա համար դերային խաղերորտեղ յուրաքանչյուրը կարող է մեծ դեր խաղալ:

Դուք չեք կարող համեմատել մարդկանց, հատկապես ոչ ձեր երեխայի օգտին: Այսպիսով, դուք կարող եք ձեր երեխայի մեջ սերմանել թերարժեքության բարդույթ: Պետք է աջակցել: Երեխան պետք է իմանա. ծնողը կգա օգնության բարդ իրավիճականհրաժեշտության դեպքում.

Հաճախ ծնողները երեխայի միջոցով փորձում են իրականացնել իրենց անկատար երազանքները՝ փորձելով նրան պարտադրել իրենց կարծիքն ու պատշաճ վարքագիծը։ Բայց ձեր երեխան անկախ մարդ է, և նա իրավունք ունի լինել ով ուզում է։ Աջակցեք երեխայի ընտրությանը

Ինքներդ լինելու իրավունքը. Որոշ մեծահասակներ ցանկանում են, որ իրենց երեխաները ինչ-որ բան լինեն: Համարձակ, առաջնորդ, խարիզմատիկ և այլն: Երեխաներին այնպես դաստիարակելու փորձերը, ինչպես երազում են ծնողները, հղի են: բացասական հետևանքներ. Կարևոր է սերունդների մեջ գնահատել նրանց բնական հակումները, հակառակ դեպքում դա կխաթարի նրանց ինքնավստահությունը։ Հասկացեք ձեր երեխայի կարիքները և անհատականությունը:

Պետք է զարգացնել այն հակումները, որ ունի փոքրիկը։ Դասերը չպետք է տեղի ունենան հարկադիր ձևով, հակառակ դեպքում դա հաճույք և օգուտ չի բերի: Պետք է սեր դրսևորել՝ խոսել, ցույց տալ գործերով, այդ դեպքում երեխան կկարողանա սիրել իրեն, իրեն ապահով զգալ։

Համբերություն, աջակցություն: Եթե ​​երեխային անմիջապես ամեն ինչ ճիշտ չի հասնում, ոչ մի դեպքում մի քննադատեք։ Աջակցեք նրան, եղեք համբերատար։ Սովորեք նոր հմտություններ խաղի մեջ: Կարևոր է, որ երեխան զգա, որ ծնողներն աջակցում են իրեն, այդ դեպքում նրա համար ավելի հեշտ կլինի կատարել առաջադրանքները և լուծել խնդիրները։ Գրկեք ձեր երեխային, ասեք բարի խոսքեր։

Իհարկե, կոտրված իրերը տհաճ են։ Նախքան կշտամբելը, երեխային հարցրեք, թե ինչի էր ուզում հասնել իր արարքներով։ Եթե ​​բառերի մեջ կա տրամաբանություն, այլ ոչ թե սուտ, օգնեք երեխային ստանալ իր ուզած փորձը: Բացատրեք, թե ինչու եք վշտացած. «այս բանը կարևոր է տնային տնտեսությունում, և այժմ դուք պետք է նորը գնեք, ժամանակ անցկացնեք խանութ գնալու համար» և այլն:

Ժամանակ գտեք երեխայի հետ շփվելու, հարցերին պատասխանելու համար։ Երեխային անտեսելը կարող է պատճառ դառնալ, որ նա զգալ անարժեքություն և ինքնավստահություն

Ուշադիր լսեք և բացատրեք. Խրախուսեք ձեր երեխային փորձարկել: Եթե ​​նա կոտրում կամ ապամոնտաժում է իր խաղալիքները, ապա դա չպետք է քննադատվի: Սրանք իր բաներն են, և նա իրավունք ունի դրանցով անել այն, ինչ ուզում է։

Երեխան ասելիք ունի՞: Ժամանակ գտեք դրա համար, պատասխանեք նրա հարցերին։ Երեխաների համար կարևոր է զգան, որ ցանկացած պահի կարող են գալ ձեզ մոտ և զրուցել։ Շրջապատող աշխարհը բարդ է թվում: Պարզ լեզվով բացատրեք նրա սարքը, ստուգեք, թե արդյոք ձեր բացատրությունները պարզ են երեխաների համար: Առաջին հաղթանակից կամ նոր հմտության ամրապնդումից հետո կարևոր է գովել և խրախուսել: Ջերմ խոսքեր, ուշադրություն, հետաքրքիր համատեղ ժամանց.

անձնական սահմանները

Ամեն տարի երեխաները ավելի ու ավելի շատ անկախություն են ստանում: Սա չի կարող արգելվել: Իհարկե, պետք է լինեն կանոններ՝ միշտ գլխարկ կրեք, երբ ցուրտ է, կամ ձեզ հետ վերցրեք հովանոց, եթե անձրև է գալու: Իսկ հագուստի ընտրությունը, օրինակ, երեխան ինքնուրույն է անում։ Պետք է լինի հստակ կանոններով համակարգ՝ ինչ կարող է անել երեխան և ինչն է նրան դեռ արգելված։ Օրինակ՝ երեկոյան զբոսնելը թույլատրվում է միայն ծնողների հետ, սակայն ցերեկը տան մոտ կարող ես խաղալ ընկերների հետ, բայց չվազել դեպի ճանապարհ։

Հստակ կանոնների առկայությունը կօգնի ինքնավստահ դառնալ, կնպաստի լիարժեք, համապարփակ զարգացումհոգեկան.

Անորոշություն - հիմնական պատճառըբազմաթիվ խնդիրներ. Կարելի է հակառակը սովորել, այդ ժամանակ մարդը կկարողանա պաշտպանել իր տեսակետը, հավատալ իր կարողություններին ու ուժերին, չի անհանգստանա ուրիշների կարծիքներից։

Ձեր երեխայի հետ վարժություններ արեք՝ վստահություն ձեռք բերելու համար

Ինքնավստահություն զարգացնելու վարժությունները կօգնեն ամրապնդել կամքը, կազատեն թուլությունները։ Կարող եք ազատվել վախերից, լավ տրամադրություն ձեռք բերել և ինքնավստահ դառնալ։ Կատարեք վարժություններ՝ ձեր հանդեպ հավատ զարգացնելու համար.

• գրի առնել դրական հատկություններ, ձեռքբերումներ;
• մտածեք, թե ինչի կուզենայիք հասնել, ինչ անել;
• ամեն օր քայլեր կատարեք դեպի ձեր նպատակը:

Ինքներդ նկարելով

Այս վարժությունը կօգնի ձեզ տեսնել ինքներդ ձեզ դրսից։ Ծնողներն ու երեխաները այնպես են նկարում իրենց, որ ոչ ոք չգիտի, թե ում նկարն է: Այնուհետև նրանց ստեղծագործությունները խառնվում են, և յուրաքանչյուրը ստանում է պատկեր: Մասնակիցները պատմում են, թե ինչն է պակասում այս կամ այն ​​նկարչության մեջ։ Պատմության մանրամասները կդարձնեն ճիշտ եզրակացությունընթացիկի մասին հուզական վիճակերեխա.

Արդյո՞ք պատկերի նկարագրությունը բացասական կլինի, թե՞ երեխայի նկարածը ձանձրալի տեսք կունենա։ Մանրամասն ուսումնասիրության համար անհրաժեշտ է դիմել հոգեբանի հոգեբանական առանձնահատկություններերեխայի անհատականությունը, ախտորոշման, ուղղիչ խաղերի համար:

Կամք

Զորավարժությունները զարգացնում են կամքի ուժ, հավատ: Երեխան ներքին ազատություն կգտնի։ Թղթի վրա գրեք այն ամենը, ինչ արել եք այսօր: Գրեք այն, ինչ գալիս է ձեր մտքին: Հիմա մտածեք, թե որքան կարող եք անել: Ցանկության դեպքում կարող եք այլ բան սովորել:

Վստահությունը գալիս է ինքներդ ձեզ և ձեր կարողությունները ճանաչելուց: Ինքներդ ուսումնասիրելով, ձեր ունակություններն իմանալով՝ մակարդակը բարձրանում է անձնական աճ. Երբեմն երեխաները ամաչում են խոսել գաղտնիքների, երազանքների մասին։ Օգնեք նրանց դրանում, նպաստեք երեխայի հոգու բացահայտմանը: Այսպիսով, դուք կարող եք օգնել երեխային բացվել նոր ձեռքբերումների համար:

Լավ է, երբ երկու ծնողներն էլ աշխատում են երեխաների հետ։ Հարազատների օրինակը թույլ կտա երեխային հասկանալ, որ նա նույնպես կարող է նմանվել մայրիկին կամ հայրիկին:

Ես ապագայում եմ

Զորավարժությունները ուժեղացնում են ինքնավստահությունը։ Մարզումները կարևոր են բոլոր տարիքի համար: Թող ձեր երեխան ապագայում նկարի իր նկարը: Ի՞նչ է նա ուզում դառնալ։ Պատկերը պետք է լինի ոգեշնչող, պայծառ։ Նկարեք ոչ միայն ինքներդ ձեզ, այլեւ ձեր հոբբիները, հոբբիները: Երբ նկարչությունն ավարտվի, կարող ես խոսել այն մասին, թե ինչպես ես քեզ տեսնում ապագայում:

Նման տեխնիկան արագորեն բացահայտում է երեխայի իրական հոգեւոր ձգտումները: Երբ երեխան արդեն կարող է հստակ պատկերացնել իրեն ապագայում, տեսնում է նրան որպես դրական, նման արդյունքը պետք է հաճելի լինի: Եթե ​​երեխան ցույց է տալիս բացասական կողմերը, իսկ մտքերը լցված են հոռետեսությամբ, շտկման համար կարեւոր է դիմել հոգեբանի։

Հակամարտությունների արագ լուծում

Այս վարժությունը կօգնի ձեզ բարելավել ձեր արձագանքման ունակությունը: Հմտությունը օգտակար է կոնֆլիկտային իրավիճակներ. Հոգ տանել ամբողջ ընտանիքի մասին: Մեկը կոնֆլիկտով հանդես եկավ, երկրորդն ասաց, թե ինչպես է դրան արձագանքում. Ամեն ինչ արագ է լինում։ Թող արտաքին դիտորդը (կամ օգտագործի ձայնագրիչ) ձայնագրի մասնակիցների մտքերը: Որոշ ժամանակ անց արդյունքները վերլուծեք ձեր ամուսնու հետ:

Կյանքի նկատմամբ բացասական վերաբերմունքը, ագրեսիվությունը, զայրույթը հիմնական պատճառներից են, որ մարդը չի կարողանում լիարժեք իրացնել իրեն հասարակության մեջ։ Դուք կարող եք օգնել երեխային, եթե խնդիրը ժամանակին հայտնաբերվի: Նման ուսուցողական խաղերը պետք է կանոնավոր դառնան ամբողջ ընտանիքի համար։

հաճոյախոսությունների շրջանակ

Զորավարժությունները օգնում են վստահություն հաստատել ձեր հանդեպ: Դուք կարող եք սովորել գնահատել ձեր դրական կողմերև ուրիշների արժանապատվությունը: Ծնողներն ու երեխաները ներգրավված են: Շրջանակի մեջ ընկեք: Երեք հաճոյախոսություն ասեք դիմացինին։ Այսպիսով, շրջանագծի մեջ: Հիշեք, թե ինչ եք սիրում միմյանց մեջ՝ արտաքինով, վարքով, բնավորությամբ: