Cum încep contracțiile la ce interval. Cum să înțelegi că contracțiile au început și ce să faci cu ele? Cum să te comporti când încep contracțiile? Cum să determinați apariția contracțiilor și ce să faceți cu aceasta: sfaturi și feedback

O femeie în proces de așteptare a unui copil trăiește viață nouă... Totul se schimba: senzații de gust, Mod de viata. V timp diferit schimbările au loc și cu corpul ei: mai întâi, se trezește o dorință brutală pentru un produs, apoi toxicoza, o burtă grea începe să interfereze cu mișcarea și mai târziu apar contracții false. Acesta din urmă trebuie dat Atentie speciala pentru a nu pierde debutul travaliului (femeile confundă adesea contracțiile false și adevărate).

Semne de contracții

Fals

Antrenamentul, contracțiile false (puteți găsi numele „contracții Braxton-Hicks”, după numele omului de știință care le-a descris prima dată) sunt resimțite ca contracții ritmice ale abdomenului. Cel mai adesea nu provoacă disconfort semnificativ, dar acesta este individual și depinde de prag. sensibilitate la durere... Ele încep la întâmplare și se termină la fel de brusc pe cât apar și nu se poate urmări nicio secvență.

Această afecțiune poate fi urmărită începând cu a 20-a săptămână și poate însoți o femeie până la naștere, crescând ușor cu ultimele luni asteptarile bebelusului. Mai des, contracțiile sunt resimțite seara sau noaptea, când toți ceilalți mușchi sunt relaxați și senzațiile sunt concentrate pe schimbarea tonusului uterului. Adesea, contracțiile apar în timpul exercițiului. La unele femei, acestea sunt asimptomatice.

Simptomele contracțiilor false:

• Contracții neregulate ale uterului (pot apărea de mai multe ori pe zi, apoi nu vă deranjați o perioadă și reapar).
• Mai des, senzațiile cu contracții false sunt nedureroase, sau nu provoacă disconfort semnificativ.
• Atacurile se rezolvă prin schimbarea poziției, încetarea activității sau creșterea activității.
• Nu există dilatare cervicală (numai medicul poate determina).

Cum se ameliorează starea

Când încep contracțiile false, însoțite de disconfort, puteți ameliora starea cu mai multe în moduri simple... În primul rând, ar trebui să vă liniștiți și să încercați să vă relaxați. Asigurați-vă că schimbați tipul de activitate și poziția corpului. Unele femei beneficiază de o baie caldă. masaj plăcut sau o gustare. Puteți practica gimnastica de respirație și naștere, apoi în timpul contracțiilor reale și al nașterii, femeia însărcinată se va simți mai încrezătoare.

Generic

Contracțiile adevărate au loc individual pentru fiecare femeie însărcinată. Unele femei în timpul nașterii simt dureri severe deja la început, altele - doar disconfort ușor, care crește odată cu frecvența contracțiilor. Durerea poate fi administrată la spate, la spate, partea inferioară abdomen, zona laterală, coapse, picioare, vezică, sau rectul. Senzația poate fi comparată cu durerea în primele zile de menstruație cu perioade dureroase () sau accese de durere cu diaree.

O trăsătură distinctivă a contracțiilor adevărate este frecvența lor. Se observă clar o scădere a intervalului dintre atacurile de durere, atacurile în sine devin mai lungi, cu o schimbare de poziție, o schimbare a tipului de activitate, nu se slăbesc. Deseori există diaree, senzație de greață și chiar vărsături. În paralel, poate fi deschis lichid amniotic cu scurgerea de lichid amniotic. Medicul obstetrician-ginecolog constată deschiderea treptată a colului uterin.

Întrebări, ale căror răspunsuri vor ajuta la determinarea naturii contracțiilor

Diferența dintre contracțiile false și contracțiile reale pentru medici este destul de înțeleasă și clară, dar o femeie însărcinată panicată, îngrijorată în mod constant de sănătatea copilului ei, adesea nu poate naviga corect într-o varietate de semne și simptome. Întrebările vă vor ajuta să obțineți un răspuns corect. Dacă prima opțiune este cazul tău, atunci contracțiile sunt false, dacă a doua opțiune, atunci contracțiile sunt adevărate și trebuie să cauți ajutor.

Cât de des apar ele?

1. Apar din când în când, nu au un interval anume.
2. Se observă regularitatea atacurilor de contracție, intervalul dintre ele este de la o jumătate de minut la un minut, frecvența lor crește treptat și durata crește.

Slăbesc contracții uterine când schimbați poziția corpului și tipul de activitate?

1. Există o slăbire a stării la schimbarea activităților, după odihnă sau mers pe jos.
2. Contractiile continua la aceeasi intensitate chiar si dupa schimbarea pozitiei si a tipului de activitate.

Care este intensitatea?

1. Există o slăbire a contracțiilor, intensitatea durerii nu crește.
2. Fiecare contracție se simte mai puternică decât ultima.

Unde sunt localizate durere?

1. Durerea este observată numai în regiunea abdominală anterioară sau în regiunea pelviană.
2. Durerea și contracția sunt mai întâi resimțite în partea inferioară a spatelui și apoi se răspândesc în partea din față a abdomenului.

Dacă majoritatea răspunsurilor sunt a doua opțiune și este prea devreme pentru a naște din punct de vedere al calendarului, atunci trebuie să contactați medicul care conduce sarcina și să clarifice situația cu el sau să mergeți direct la spital.

Când să vedeți un medic pentru contracții false

Se întâmplă ca nu totul să meargă fără probleme și există situații în care pregătirea necesită și intervenție medicală. Mai mult, nu contează cât durează contracțiile false și care este intensitatea lor, ajutorul este necesar imediat. Aceste semnale includ:

• Apariția scurgerilor vaginale (pot fi sângeroase sau apoase).
• Descărcarea de lichid amniotic sau scurgerea acestuia (în primul caz, un volum mare de lichid este stropit din vagin, în cel de-al doilea, umezeala se simte în mod constant în zona vaginală, chiloții se udă repede).
• Durerea în timpul contracției uterului este puternică, dar regularitatea acesteia nu poate fi urmărită.
• Durerea severă se resimte în regiunea lombară.
• Copilul a început să se miște mai puțin (mai puțin de 10 mișcări în două ore) sau a înghețat cu totul.
• Contracții violente oriunde până la 37 de săptămâni de gestație.
• Contracțiile nu sunt puternice, dar se repetă des (mai mult de 4 atacuri pe minut).
• Contracțiile nu sunt regulate, dar intensitatea lor crește.
• Presiunea asupra perineului crește și provoacă disconfort și durere semnificative.

De ce sunt necesare lupte de antrenament?

Contracțiile false sunt o parte integrantă a pregătirii mușchilor uterului și ai colului uterin pentru naștere. Contracțiile ajută la antrenarea mușchilor (precum și la exercitii fizice pentru mușchii spatelui, picioarelor, brațelor și altor părți ale corpului). Fără ele, uterul nu va putea momentul potrivit să se contracteze și să împingă bebelușul prin canalul de naștere (și acest lucru necesită un efort foarte mare). Există o creștere a rezistenței musculare, deoarece la naștere vor trebui să se strecoare mai mult de o dată. În caz contrar, uterul va „atârna ca o pungă” și nu va fi tonifiat la momentul potrivit.

Contracțiile de antrenament stimulează, de asemenea, circulația sângelui în organe reproductive, și astfel crește aportul de oxigen și nutrienți(inclusiv copilul).

Nu vă faceți griji dacă nu simțiți deloc contracții. Ei sunt, pur și simplu aveți un prag de durere ridicat sau nu le acordați importanță (ocupați constant cu munca, sunt în mișcare, confundați-i cu gaze crescute, crize de durere abdominală sau alt fenomen). Corpul unei femei însărcinate funcționează ca un sistem autonom și el însuși va efectua acțiunile necesare.

Timp de nouă luni, viitoarea mamă așteaptă o întâlnire cu bebelușul. Ce va fi? Cu cine semeni? Va fi calm sau capricios?

O mulțime de întrebări încep să se învârtă în capul unei femei însărcinate când termenul se apropie de 38 de săptămâni.

Dar, probabil, principalele sunt: ​​Cum vor merge contracțiile? Te doare să naști? Și când e timpul să mergi la spital?

Tarife și numere pentru femeile însărcinate

În timpul observării de către un obstetrician-ginecolog, fiecare gravidă aude de la medic data estimată a nașterii.

De regulă, se calculează pe baza primei zile ultima menstruatie adăugându-i 38 de săptămâni. Acesta este cel mai comun mod, deși există altele. Adică, o femeie trebuie să se pregătească să devină mamă la un anumit moment.

Dar de ce exact 38 de săptămâni?

O sarcină la termen este de 38 de săptămâni. Începând cu 41,5 săptămâni, sarcina poate fi deja numită post-termen.

În mod ideal, nașterea ar trebui să aibă loc între 38 și 41 de săptămâni, dar multe femei nasc copii sănătoși la 36 și 42 de săptămâni.

Prin urmare, trebuie să vorbim nu despre o anumită dată de naștere, ci despre interval estimat.

Primele rândunele sunt vestitorii nașterii

Deci, femeia a calculat pentru ea însăși intervalul de date la care ar trebui să aibă loc nașterea.

Încrederea într-o naștere timpurie poate da sentimentele personale ale viitoarei mame.

Ei sunt numiti, cunoscuti vestigii ai nașterii... Aceasta:

• Coborârea abdomenului;
• Extinderea oaselor pelvine;
• Contracțiile Braxton Hicks (mai multe despre cele de mai jos);
• Descărcarea dopului mucos;
• Evacuarea lichidului amniotic;
• Dureri de spate;
• Schimbarea apetitului.

Este posibil ca vestigii să nu apară neapărat toți, iar unele dintre ele pot avea loc chiar și cu 2 săptămâni înainte de debutul nașterii.

Observând schimbările de bunăstare, caracteristice vestigilor, o femeie ar trebui să înțeleagă că nașterea cu contracții și alte delicii este chiar după colț.

Ce sunt contracțiile?

Activitatea reală de muncă începe cu contracții. Ele reprezintă contracții ale mușchilor uterului, care sunt însoțite de durere dureroasă abdomenul inferior sau partea inferioară a spatelui. De asemenea, durerea poate fi brâu.

O femeie simte așa ceva în timpul menstruației.

În timpul contracției, uterul devine tonifiat, adică devine rigid și elastic. Când contracția se încheie, abdomenul se relaxează. Femeile cu un prag de durere ridicat pot să nu simtă durere chiar la începutul procesului de travaliu. Ele pot fi observate numai de stomacul tensionat periodic.

Contracțiile nu provoacă disconfort constant unei femei însărcinate, sunt periodice.

La început, pauzele dintre contracții variază de la 15 la 20 de minute. Apoi se scurtează (3-5 minute), iar contracțiile devin mai intense. În timpul contracțiilor, colul uterin se deschide. Obstetricienii monitorizează corectitudinea și stabilitatea procesului de dezvăluire a acestuia.

De unde știi când încep contracțiile?

Povestea tipică: o femeie ajunge la spital, strigă că are contracții, iar după un timp pleacă în liniște spre casă. Este baza mai multor gume despre naștere și viața femeilor însărcinate.

Ceea ce face ca viitoarea mamă a da buzna peste maternitate cu cereri insistente de muncă urgentă?

Acestea sunt contracții false sau contracții Braxton-Hicks.

Pentru a evita îngrijorările inutile, pentru a nu înspăimânta rudele și pentru a nu crește medicii fără un motiv, trebuie să puteți distinge contracțiile false de cele reale:

1. Contracțiile false nu sunt periodice.
2. Contracțiile false nu se înrăutățesc în timp.
3. Durerea de la contracțiile false dispare odată cu schimbarea poziției corpului, cu o baie etc.
4. Cu contracții false, colul uterin nu se deschide. Chiar dacă este ușor deschisă, contracțiile false nu provoacă expansiunea sa ulterioară.
5. Pentru a înțelege că încep contracțiile reale, trebuie să identificați intervalele dintre ele. La început, pot fi de 15-20 de minute, apoi scad la 5 minute, mai târziu - la 3 minute (în acest moment femeia ar trebui să fie deja în spital).

   De asemenea, contracțiile reale pot fi însoțite de scurgeri sângeroase - acesta este un dop mucos care se desprinde.

Durere în timpul travaliului

S-a întâmplat ca femeile să nască copii în suferință. Cele mai severe dureri în timpul travaliului, care însoțesc prima etapă a travaliului. Rezultatul lor este deschiderea colului uterin, prin care copilul va ieși ulterior.

Durerea în timpul travaliului crește treptat.

La început, intervalele dintre contracții sunt lungi, iar durerea practic nu este resimțită. În timp, intensitatea contracțiilor crește, intervalele scad.

Cu toate acestea, oricât de puternică ar fi durerea, natura este organizată în așa fel încât o femeie să se odihnească un timp scurt când contracția scade.

Dacă priviți în mod obiectiv natura durerii în timpul travaliului, se observă că doar 30% senzații dureroase au o bază reală.

Când trece prin canalul de naștere, fătul apasă mai departe țesut moale, aparatul ligamentar al uterului, perineul, când uterul se contractă, terminațiile nervoase se sparg, ceea ce provoacă dureri severe.

Restul de 70% se datorează fricii de naștere. Viitoarea mamă îi este frică de suferință, se teme pentru viața ei și pentru sănătatea bebelușului. „Poveștile de groază” spuse de prieteni mai experimentați joacă, de asemenea, un rol semnificativ.

Deci, unul dintre cele mai importante lucruri înainte de naștere este atitudine emoțională corectă.

Ajutor în timpul contracțiilor

O nașterea nedureroasă orice femeie visează. Ce frumos ar fi doctor amabil a făcut un ukolchik la începutul nașterii, iar copilul s-a născut fără chin și suferință!

Sincer să fiu, există acest tip de terapie pentru ameliorarea durerii, dar ar trebui să fie utilizat numai în cazuri de urgență, așa cum este prescris de un medic.

Iar pentru femeile aflate în travaliu care proces fiziologic livrarea merge fără probleme, există metode de auto-anestezie:

• Tehnici de respirație.
• Poziții speciale practicate la nașterea activă.
• Masaj.

Tehnicile de ameliorare a durerii de sine sunt destul de simplu de realizat. Implementarea lor nu necesită abilități speciale, dar trebuie totuși să exersați înainte de a naște.

Femeile însărcinate se pot familiariza cu aceste tehnici în clasă la școlile de maternitate, care se desfășoară adesea la clinici prenatale, sau în centre specializate parenting eficient.

Când să mergi la spital

Așadar, este timpul să răspundem la una dintre întrebările principale: când este timpul să ne pregătim pentru spital.

Aici nu poți întârzia, dar nu este de dorit nici internarea timpurie la maternitate.

La început, poveștile înfricoșătoare ale colegelor de cameră nu sunt bune pentru gravida pe cale să nască.

În al doilea rând, așteptarea constantă a nașterii afectează negativ stare emotionala femei.

În al treilea rând, este foarte posibil ca medicii să înceapă să stimuleze travaliul cu medicamente.

Trebuie să mergeți la spital în unul dintre următoarele cazuri:

1. Când apar contracții regulate.

   CU al acestui moment o femeie însărcinată poate fi deja numită femeie în travaliu. De îndată ce intervalele dintre contracții au ajuns la 10-15 minute, puteți merge la spital.
   

Am vorbit despre lupte în detaliu mai sus.


Când apare descărcare sângeroasă.

Apariția unei descărcări sângeroase poate indica descărcarea dopului mucos, care însoțește deschiderea colului uterin. Cu toate acestea, sângele din descărcare poate indica, de asemenea, o abruptie placentară, care pune viața în pericol atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Prin urmare, contactând acest caz spitalul ar trebui să fie imediat.


2. Odată cu descărcarea de lichid amniotic.

   În acest caz, nu trebuie să așteptați apariția contracțiilor, deoarece orice întârziere poate fi periculoasă pentru viața copilului.

   Ruptura lichidului amniotic ar trebui să apară atunci când colul uterin se dilată cu 4-5 cm. Cu toate acestea, la 15% din sarcini, se întâmplă chiar înainte de apariția contracțiilor.

Ar trebui să vă amintiți momentul în care s-au spart apele și să mergeți imediat la spital. Lung perioadă fără apă periculos pentru copil prin dezvoltarea infecțiilor.

De fapt, „întârzierea” la spital este foarte dificilă - mai degrabă este o mulțime de comedii de la Hollywood. Corpul tău însuși va da un semnal neechivoc minții!

Mamă, nu uitați că nașterea este un proces fiziologic normal. Cu pregătirea teoretică, fizică și emoțională corectă, nașterea va merge fără probleme.

Nașterea este doar un drum care duce la o întâlnire cu copilul tău - cea mai iubită persoană din lume!

Viitoarea mamă trebuie să cunoască din timp toate „scenariile” posibile ale începutului proces genericși să aibă un plan de acțiune clar pentru fiecare dintre ele.

În obstetricia modernă, sarcina este considerată pe termen lung la 38 de săptămâni. A purta un copil mai mult de 42 de săptămâni este considerat supraponderal. Astfel, urgent, adică nașterea care a avut loc la timp, se încadrează în intervalul de la 270 la 290 de zile de sarcină. Doar câteva femei preferă să meargă la spital cu câteva zile înainte de data estimată a nașterii - cele mai multe vor veni acolo cu începutul activitate generică, prin urmare, este important ca viitoarea mamă să știe ce poate fi considerat începutul nașterii. Acest moment este determinat de două evenimente - apariția contracțiilor și / sau trecerea apei. Mai mult, unele nașteri încep cu apariția contracțiilor, altele - cu scurgerea de apă și, uneori, aceste evenimente apar simultan.

Scenariul unu. Contracțiile au început

Contracții - este ritmic contracții uterine... Se simt ca o senzație de presiune în interior cavitate abdominală care poate apărea pe tot abdomenul. O femeie însărcinată poate simți astfel de contracții cu câteva săptămâni înainte de nașterea unui copil: ele sunt numite contracții precursoare, sau false.

Contracții false- Acesta este un fel de antrenament al mușchiului uterin înainte de naștere. Cu ei, viitoarea mamă, ca răspuns la mișcarea fătului sau la activitatea fizică, simte periodic tensiunea abdomenului, pare să o „conducă”, la atingere devine mai greu decât de obicei, în timp ce trage senzații în partea inferioară abdomenul sau partea inferioară a spatelui. Nu provoacă mult disconfort, de cele mai multe ori aceste senzații sunt nedureroase, neregulate, trec rapid în repaus și atunci când iau antispastice - NO-SHPY, PAPAVERIN, MAGNE B6.

Scopul contracțiilor precursor este de a pregăti mușchii uterului și ai canalului de naștere pentru naștere: acestea contribuie la maturarea colului uterin.

Adevărate lupte- Aceasta este o contracție a mușchiului uterin, care determină scurtarea și dilatarea colului uterin prin întinderea mușchilor circulari ai acestuia. Cu fiecare contracție, colul uterin este scurtat, apoi netezit. Canalul sau gaura colului uterin este întinsă și deschisă. În ea este introdusă o vezică fetală, extinzând faringele ca o pană hidraulică. Contracțiile adevărate cresc în frecvență, rezistență și durată în timp. Ele apar indiferent de poziția corpului, de utilizarea antispastice, fără legătură cu activitate fizica, la orice oră din zi sau din noapte.

Durerea în timpul travaliului este intensă?

Prin contracția mușchilor uterului în timpul travaliului și presiunea asupra colului uterin vezica fetala sau partea prezentatoare a fătului după scurgerea lichidului amniotic, colul uterin este scurtat pentru a se netezi. Aceasta continuă timp de 4-6 ore și se numește faza latentă a travaliului.

La început, contracțiile adevărate sunt slabe și nu dureroase, intervalele dintre ele sunt de aproximativ o jumătate de oră, deși sunt posibile intervale mai lungi sau mai scurte. Contracțiile uterului în sine durează 5-10 secunde. Treptat, intensitatea și durata cresc, iar intervalele dintre ele scad. Abdomenul este relaxat între contracții.

Durerea în timpul travaliului este cauzată de deschiderea colului uterin, compresie terminații nervoase, tensiune ligamentele uterine... Uneori, primele tremurături sunt resimțite în regiunea lombară, apoi se răspândesc în abdomen, devin încercuitoare. Senzație de tragere poate apărea în uter în sine și nu în regiunea lombară. Durerea în timpul travaliului atunci când o femeie nu se poate relaxa sau găsi o poziție confortabilă seamănă cu durerea din timpul menstruației. Puterea ei depinde de caracteristici individuale pragul durerii, starea de spirit emoțională femeile și relația ei cu nașterea unui copil. Este important să nu vă fie frică de naștere, deoarece întregul proces durează doar câteva ore, iar durerea din travaliu este uitată rapid.

Puteți auzi adesea de la femeile care au născut că contracțiile au fost fie complet nedureroase, fie durerea a fost destul de suportabilă. Faptul este că în timpul contracțiilor, organismul își secretă propriile substanțe pentru ameliorarea durerii. În plus, tehnici de relaxare învățate în timpul sarcinii și respirație corectă.

Dacă contracțiile au început ...

Femeia are puțin timp să facă duș, să-și îmbrace lenjerie curată, să-și taie unghiile și să clătească oja. Pentru multe mame însărcinate, bărbierirea bărbierii la internarea în spital este foarte mare moment neplăcut... Cu toate acestea, această procedură este necesară, deoarece vă permite să controlați gradul de întindere a perineului în timpul nașterii, pentru a preveni ruperea acestuia și, în caz de rănire, este mai bine să se potrivească țesuturile la suturare. Sentimentele de jenă pot fi evitate bărbierindu-te acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un aparat de ras complet nou și să tratați bine pielea cu o soluție antiseptică - CLORHEXIDIN, CITEAL, MIRAMISTIN - sau săpun antibacterian. Dacă este dificil pentru o femeie să facă asta singură, îi puteți cere soțului ei ajutor.

Ar trebui să mergeți la spital atunci când contracțiile devin regulate și vor merge la fiecare 10-15 minute. Dacă nu a fost încă stabilit un interval clar între contracții, dar acestea sunt însoțite de dureri severe, trebuie sa mergi si la maternitate. Dacă nașterea se repetă, atunci odată cu debutul contracțiilor regulate, este mai bine să mergeți imediat la spital: des renaştere sunt rapide, deci este mai bine să nu ezitați.

Este posibil să vă mișcați în timpul contracțiilor?

În timpul luptelor, puteți alege poziție confortabilă corp: poți să te întinzi pe o parte, să mergi, să stai în patru labe sau să îngenunchezi, să te balansezi mai departe minge mare- fitball. Este necesar să se monitorizeze durata contracțiilor și intervalele dintre ele. Este recomandat să vă amintiți, să notați sau să marcați ora de începere a contracțiilor pe telefon.

În timpul contracțiilor, trebuie să inspirați lent, profund și ritmic aerul prin nas și să-l expirați prin gură. Dacă contracțiile devin foarte violente, vă va ajuta respirația superficială frecventă, în care, de asemenea, inspirați pe nas și expirați pe gură.

De la începutul contracției ar trebui să se facă mângâierea abdomenului inferior. pumnii sau palma deschisă pe ambele părți ale coloanei vertebrale, în sus și în jos, până la baza coapsei. După o contracție, există întotdeauna o perioadă de timp în care nu există durere, te poți relaxa și odihni. Este necesar să golești în mod regulat vezica urinară pentru a stimula contracțiile.

Ce nu trebuie făcut în timpul contracțiilor?

În timpul contracțiilor, nu trebuie să stați și să vă întindeți pe spate. În poziție culcat, uterul gravid comprimă vasele mari, în special aorta și vena cavă inferioară, ceea ce duce la o deteriorare a revenirii sângelui la inimă și la o cădere tensiune arteriala... Acest lucru este însoțit de o încălcare a alimentării cu sânge a tuturor organelor gravidei, inclusiv a placentei și, ca urmare, a foametei de oxigen a fătului. Acesta este ceea ce se numește sindromul venei cave inferioare. În poziția șezând, raportul oasele pelvine, care complică mișcarea capului fetal de-a lungul canalului de naștere, iar la sfârșitul primei etape a travaliului poate duce la leziuni fetale.

Nu puteți mânca în timpul nașterii: acest lucru se datorează a două puncte. În primul rând, în prima etapă a travaliului - în timpul contracțiilor - multe femei sunt entuziasmate reflex de vărsături, iar stomacul plin provoacă vărsături repetate. În al doilea rând, în timpul nașterii, poate apărea o situație când viitoarea mamă va avea nevoie de o operație folosind anestezie generala... Dacă, în timpul anesteziei, stomacul pacientului este plin, atunci conținutul gastric poate fi aruncat în Căi aeriene, ceea ce duce la complicații foarte grave, uneori fatale.

Este interzis să luați analgezice pe cont propriu: nu vor ameliora durerea normală a travaliului, dar pot masca simptome importante.

Nu puteți rămâne acasă în următoarele cazuri:

• Dacă a apărut probleme sângeroase . Sângerări uterine la naștere începe din cauza patologiei placentei - a acesteia detașare prematură sau locație greșită... Aceste sângerări pun viața în pericol nu numai pentru făt, ci și pentru femeia însăși.
• Dacă viitoarea mamă este îngrijorată durere de cap, vedere încețoșată, tinitus, „muște” intermitente în fața ochilor, greață, vărsături, dureri în stomac și hipocondrul drept. Toate acestea pot fi simptome severe. toxicoza tardiva - preeclampsie... Această condiție necesită imediată îngrijire medicală, și înainte de a fi furnizat, o femeie are nevoie de odihnă completă într-o cameră întunecată, bine ventilată, cu un nivel minim de zgomot. Aceste tulburări pot fi fatale dacă nu sunt tratate. complicatie periculoasa -eclampsie, care se caracterizează prin apariția bruscă a convulsiilor și pierderea conștienței din cauza edemului cerebral.
• Dacă mișcându-se copilul deveni foarte violent sau, dimpotrivă, te simți rău. Schimbări activitatea motorie fătul poate fi un semn al acestuia foamete de oxigen... În toate aceste cazuri, este necesar să ajungeți la spital cât mai repede posibil, ideal de o ambulanță cu asistență medicală.

Ce ar trebui să facă un soț când începe travaliul?

De obicei, viitoarea mamă tolerează destul de ușor primele contracții: acestea durează 15-20 de secunde și se repetă la fiecare 15-20 de minute. În acest moment, viitorul tată poate vorbi cu soția sa despre ceva abstract, poate crea o rezervă Ai o dispoziție bună, glumă și visează. Îți poți ajuta soțul să-și conecteze imaginația, cum ar fi imaginarea unei contracții ca un val prin care trece.

Este bine dacă viitorul tată va fi, mai ales dacă iese din ritm. Pentru a-ți regla soțul/soția la respirația corectă, poți mai întâi să respiri la unison cu ea și apoi să schimbi treptat frecvența respirației tale, iar apoi femeia în travaliu va copia inconștient respirația soțului ei. Pentru a-și ajuta în mod corespunzător soția la naștere, soțul trebuie să stăpânească tehnicile de respirație adecvată, masaj de relaxare a durerii și relaxare chiar și în stadiul sarcinii, care se pot face în cursuri speciale pentru a se pregăti pentru nașterea partenerului.

În timpul contracțiilor, ar trebui să-i reamintești soției tale tehnici care ameliorează durerea. Puteți încerca să vă salvați soțul/soția de senzații neplăcute masându-i spatele într-o mișcare circulară din partea inferioară a spatelui și dedesubt sau atingând cu vârful degetelor punctele dureroase, mângâind abdomenul de jos în sus și în lateral.

Un bărbat își poate convinge soția să se plimbe prin cameră invitând-o să se sprijine de mâna lui: mersul accelerează procesul de naștere, acest lucru este deosebit de important în stadiul lor inițial.

Înainte de a pleca la maternitate, este necesar să se verifice dacă soția are documente: un pașaport, un card de schimb, o poliță de asigurare, un contract de management al muncii (dacă există). Dacă un contract pentru naștere se încheie cu un anumit medic, după începerea contracțiilor, trebuie să-l sunați.

Pentru nașterea partenerului soțul are nevoie de papuci de cauciuc și haine curate special pregătite - blugi sau pantaloni, un tricou sau o cămașă. De asemenea, trebuie să ai rezultatele cu tine. examen medical: ce cercetări trebuie făcute, trebuie să aflați dinainte în spital.

Înainte de a naște, soțul trebuie să dezvolte un algoritm pentru transportul soției sale la spital. Este necesar să se clarifice numerele de telefon ale serviciilor de urgență - de stat și comerciale. Dacă familia locuiește în afara orașului, trebuie să întrebați cât durează de obicei o ambulanță pentru a ajunge la locul de reședință a viitoarei mame. Este bine dacă aveți mai multe opțiuni de transport și o mașină cu un rezervor plin de benzină în stoc. Dacă soțul este adesea în călătorii de afaceri prin ocupație, atunci ar trebui să vă gândiți dinainte cine va ajuta soția să ajungă la spital dacă nașterea începe în absența soțului.

Scenariul doi. Trimite apele departe

Amenda lichid amniotic se revarsă în prima etapă a travaliului - înainte dezvăluirea completă a colului uterin, dar nu înainte de dilatarea colului uterin cu 4 cm. La înălțimea uneia dintre contracții, devine tensionată și ruptă. Ca urmare, se varsă apele frontale, care sunt situate între capul fătului și membranele vezicii fetale, în acest caz volumul apei eliberate va fi mic - până la 0,5 litri. Dacă capul fetal este înalt sau există o transversală sau poziția pelviană, apoi se toarnă multă apă - până la 1,5? l. Atunci când vezica fetală se rupe, durerea nu se simte.

Dacă deschiderea colului uterin este completă, iar vezica urinară este încă intactă, atunci obstetricienii înșiși o deschid, deoarece la naștere întregul membrane fetale blochează accesul oxigenului la făt.

Destul de des, femeile au îndoieli: lichidul amniotic sau dopul mucos au dispărut? Atât acestea, cât și alte secreții sunt lichide și la prima observație par a fi similare. Dar au și diferențe semnificative.

După cum se poate vedea din acest tabel, spre deosebire de dopul mucos, apele sunt transparente, calde și cu scurgeri constante. Revărsarea apei înainte de apariția travaliului, adică înainte de contracții, este considerată prenatală sau prematură și, dacă sunt turnate în timpul contracțiilor regulate, dar cu deschiderea insuficientă a colului uterin, se vorbește despre o revărsare timpurie a apei. Înainte de apariția travaliului, mai des apa curge departe de femeile multiple. În cazul revărsării premature a apei, vezica fetală poate izbucni sus deasupra colului uterin, apoi apa curge încet sau poate direct deasupra orificiului cervical, apoi apa va merge direct la un numar mare... Activitatea de muncă după revărsarea apei se dezvoltă în următoarele câteva ore.

Placenta și membranele fătului sunt o barieră care este de obicei complet impermeabilă la infecția bacteriană (purulentă). Pe tot parcursul sarcinii, fătul se dezvoltă într-un mediu steril. Cheia acestei sterilități și, prin urmare, a bunăstării prenatale a fătului, este integritatea membranelor amniotice. Imediat după scurgerea lichidului amniotic, bacteriile încep să curgă din vagin și colul uterin în cavitatea uterină, copilul nu mai este protejat de posibile infecții, prin urmare, nașterea trebuie să aibă loc nu mai târziu de 12 ore după ruperea vezicii urinare fetale. Din acest motiv, în cazul unei revărsări de apă, este necesar să mergeți fără întârziere la spital, chiar dacă încă nu există contracții. Este necesar să ne amintim ora exactă a descărcării apelor și culoarea acestora: acest lucru îl va ajuta pe medic să decidă asupra tacticii de a efectua travaliul. Cu ruperea prematură a lichidului amniotic în maternitate, se efectuează prevenirea infecției fătului.

Este necesar să se acorde atenție culorii apei evacuate. În mod normal, sunt transparente sau roz deschis, inodor. Culoarea verzuie, maro sau neagră a lichidului amniotic indică faptul că meconiul - fecalele originale - a fost eliberat din intestinele bebelușului, ceea ce se întâmplă în timpul foametei de oxigen a fătului. Dacă apele sunt colorate cu sânge strălucitor, atunci există o mare probabilitate de apariție a placentei. În acest caz, este necesară spitalizarea imediată.

Înainte de sosirea unei ambulanțe sau înainte de a pleca de acasă cu un alt vehicul, viitoarea mamă trebuie să ia pozitie orizontalași pune un scutec sub tine, deoarece din momentul în care apa curge, vor continua să curgă. După scurgerea apei, capul fătului este introdus în cavitatea uterină și, în unele cazuri, poate apăsa cordonul ombilical. Poziția femeii în travaliu, în picioare și așezată, accelerează inserția capului.

Restul recomandarilor sunt aceleasi cu cele descrise cand vine vorba de contractii. Dacă nu sunteți sigur că apele au plecat, este necesar să efectuați un test de tuse: când tușiți și vă stresați perete abdominal apa va curge mai puternic, iar cantitatea de dop mucos nu se va schimba. Dacă rămân îndoieli, ar trebui să consultați un medic la spital.

Ce nu se poate face?

Spre deosebire de opțiunea în care travaliul începe cu travaliul, nu poți sta acasă când apa se scurge. Acest lucru este asociat atât cu riscul de infecție, cât și cu riscul de hipoxie - lipsa de oxigen a fătului. Este imposibil de realizat proceduri de igienă, este asociată și cu riscul de infecție fetală.

Ce ar trebui să facă un soț?

Principalul lucru este să-mi ajut soția să se pregătească rapid pentru spital. Viitorul tată trebuie să preia pregătirea documentelor și a genților și să-l ajute pe soț să se îmbrace. Este mai bine să livrați o femeie cu ape scurse la spital în poziție orizontală.

Ai cu tine

Având în vedere că travaliul începe adesea brusc, este mai bine ultimele săptămâni sarcina duce constant cu tine acte medicale- pașaport, card de schimb, politică, după 30 de săptămâni - sau contract pentru naștere - după 36 de săptămâni. Trebuie să cunoașteți sau să aveți cu dvs. numărul serviciilor de urgență, un medic, adresa departamentelor de obstetrică sau a altor instituții medicale cele mai apropiate de casă și de serviciu.

Viitoarea mamă nu ar trebui să se bazeze doar pe ea însăși - atunci când există situație de urgență trebuie să cauți ajutor de la alții, avertizând despre starea ta. Trebuie amintit că polițiștii, metroul, însoțitorii de zbor și conducătorii de tren urmează cursuri de asistență medicală și pot contacta urgent medicii.

Geantă pentru maternitate

Viitoarea mamă trebuie să separe lucrurile pe care și le-ar dori pentru momentul nașterii și separat - cele care îi vor fi utile imediat după naștere.

În prima geantă trebuie să puneți un tricou sau cămașă de noapte din bumbac, șosete, papuci lavabili, halat de baie, o mică prosop terry, bând apă, articole de igienă personală - periuta de dintiși pastă, săpun, pieptene, hârtie igienica... Nimic altceva nu este permis de obicei să fie dus la maternitate. În unele maternități poți lua cu tine telefon mobilși un player, o cameră și chiar o cameră video, dar este mai bine să aflați din timp.

A doua geantă ar trebui să conțină 2-3 pachete de șervețele sanitare respirabile cu higroscopicitate ridicată, chiloți din plasă de unică folosință sau chiloți obișnuiți din bumbac, sutien pentru mamele care alăptează, haine - la discreția femeii. Copilul va avea nevoie de haine, scutece, crema pentru bebelusi, săpun pentru bebeluși, ambalaj compact de șervețele umede.

Exact al treilea trimestru este cel mai interesant. Viitoare mama tulburând multe aspecte legate de nașterea unui copil. Fără îndoială, primul loc în acest rating este ocupat de modul în care încep luptele, cum să le distingem de antrenament și ce să facem.

Este deosebit de dificil pentru acele femei care se pregătesc să devină mamă pentru prima dată în viața lor. Nu trebuie să vă fie frică de acest proces natural, dar merită să studiezi întrebarea, pe lângă că există tehnici speciale, permițându-vă să atenuați starea în timpul travaliului.

Ce sunt contracțiile și de ce apar înainte de naștere

Contractiile sunt contracții ritmice involuntare ale uterului, a cărui sarcină este să expulzeze fătul. Pe toată perioada sarcinii, gâtul este bine închis. Înainte de naștere, când bebelușul este pregătit pentru naștere, acesta începe să se deschidă. Acest lucru se întâmplă tocmai din cauza contracțiilor.

Acest proces are 3 faze:

• Inițială (latentă). Durează până la 8 ore. Contractiile dureaza aproximativ 30-40 de secunde fiecare, iar intervalul dintre ele este de 4-5 minute. Deschiderea gâtului până la 3 cm.
• Activ. Durata contractiei este de aproximativ 1 minut, iar intervalul se scurteaza la 2-3 minute. Gâtul se deschide încă 3-4 cm.
• Tranzitoriu. Intervalul dintre contracții este redus la 1 minut, perioada contracțiilor durează în medie 1,5 minute, iar deschiderea gâtului este de 8-10 cm.

Dacă nașterea nu este prima, atunci durata fiecărei faze se reduce semnificativ..

Care sunt senzațiile la începutul contracțiilor

La primele senzații de contracție poate semăna cu durerile menstruale. Cu toate acestea, senzațiile dureroase de aici sunt de natură pe termen scurt, iar după câteva minute apar din nou. Peste orar durerea se înrăutățește. Se dezvoltă într-unul ascuțit și există o senzație de apucare, care începe din partea inferioară a spatelui și merge spre abdomenul inferior.

Cum să recunoașteți contracțiile înainte de naștere și să nu le confundați cu contracțiile Braxton Higgs

Deja în al doilea trimestru, multe femei se pot dezvolta sau pot avea contracții Brexton Higgs. Ei pregătesc corpul pentru viitoarea naștere... Le poți simți după o plimbare lungă sau un efort fizic. Aici din ce motive diferă:

• contracțiile false nu sunt regulate;
• practic nu provoacă disconfort și sunt nedureroase;

• nu deveni mai intens;
• intervalele dintre ele pot fi de până la 30 de minute.

Durerile de travaliu încep cu dureri ușoare, însoțite de tensiune la nivelul abdomenului. Principala lor caracteristică este ciclicitatea: durerea crește, apoi slăbește și se oprește cu totul, iar după câteva minute totul se repetă. În acest caz, intervalele devin mai scurte de fiecare dată.

Adevărate lupte poate fi însoțită de secreții mucoase amestecate cu sânge: acesta este modul în care pluta începe să se îndepărteze, protejând intrarea în uter de infecții. dar sângerări abundente nu este permisși în acest caz este necesar să solicitați urgent asistență medicală.

Pentru a nu te confunda în senzații și pentru a distinge contracțiile reale de cele false, fiți ghidați de următoarele semne:

• durere crescută cu fiecare contracție;
• regularitatea aspectului;
• scurtarea timpului dintre contracții.

Ce trebuie făcut dacă contracțiile au început

Primul lucru trebuie să vă liniștiți și să luați o poziție confortabilă. De asemenea, trebuie să încercați să eliminați gândurile anxioase, să luați un pix și o bucată de hârtie și să înregistrați intervalele de timp dintre contracții și durata lor.

Dacă intervalul dintre contracții este mai mare de 20 de minute, mai este timp până se naște copilul. Puteți avea timp să acceptați duș cald, colectează punga. La intervale dintre contracţii mai puțin de 5 minute trebuie să mergeți urgent la spital.

Câtă durere este în timpul travaliului

Este dificil să spui câtă durere va fi pentru tine înainte de a naște. Fiecare femeie are propriul ei prag de durere. Joacă un rol semnificativ și atitudine psihologică: dacă ești pozitiv și nu te gândești la următoarea luptă, ci la o întâlnire iminentă cu un bebeluș, atunci durerea va fi mai puțin acută.

Cum să ușurezi contracțiile

Contracțiile sunt un proces natural și nu pot fi influențate. Cu toate acestea, pașii simpli vă vor ajuta.

reduce durerea:

• Relaxa. Când mușchii sunt tensionați, interferează proces natural, și de aceea durerea se intensifică. Încercați să scăpați de anxietate și simțiți imediat o ușurare. Dacă nu funcționează, puteți încerca să dormiți.
• Respirație corectă. Bebelușul tău are nevoie de oxigen acum. De asemenea, ajută la relaxarea mușchilor abdominali.

• Intră într-o poziție confortabilă. Găsiți o poziție în care durerea este mai puțin pronunțată. De regulă, aceasta este o poziție în patru labe sau în genunchi. De asemenea, puteți sări pe o minge de gimnastică.
• Masaj lombar- Un alt mod de a atenua starea.
• Faceți o baie sau un duș cald.

Există, de asemenea căi sigure provoca contracții, dacă bebelușul este prea târziu:

• mișcă-te mai mult și fii vertical;
• sexul (sperma masculină ajută la înmuierea colului uterin, iar orgasmul provoacă contracții uterine);
• masajul mameloanelor sânului (se eliberează hormonul oxitocină, care determină contracții uterine);

Video

Un scurt videoclip vă va ajuta să înțelegeți și să prezentați mai bine procesul contracțiilor. Specialistul vă va spune cum să recunoașteți și ce să faceți imediat după ce apar.

Au trecut deja câteva zile până la finala însăși perioada minunataîn viața unei femei numită „sarcină”. Toată lumea trăiește în așteptarea apariției bebelușului: pătuțul este deja asamblat, scutecele și cămășile sunt călcate, pachetul din maternitate se află în locul cel mai vizibil și așteaptă în aripi. Emoția este pur și simplu copleșitoare, deoarece contracțiile pot începe în orice moment, fără a aștepta măcar data preconizată a nașterii. Cum să determinați debutul contracțiilor pentru a provoca ambulanțăși să te pui în mâinile unor obstetricieni cu experiență?

Ce sunt contracțiile?
Contracțiile sunt considerate contracții regulate și involuntare ale mușchilor uterului, care, împreună cu încercările, ajută la expulzarea fătului. Travaliul începe cu contracții regulate care provoacă deschiderea colului uterin înainte marimea potrivita... Medicii recomandă să noteze pe hârtie ora începerii primelor contracții și să le monitorizeze frecvența. Primele contracții sunt similare cu crampele pe care o femeie le experimentează în timpul menstruației. Intervalul dintre ele este în medie de o jumătate de oră, iar contracțiile în sine durează 5-10 secunde. Pe măsură ce travaliul crește, perioada dintre contracții scade, durata acestora crește și contracțiile în sine devin foarte dureroase. Când frecvența contracțiilor este maximă (o dată la 1-2 minute), acestea se vor transforma în încercări.

Cum să distingem contracțiile false de cele reale?
Contracții false sau de antrenament, ele mai sunt numite contracții Braxton-Hicks, nu sunt începutul travaliului și se disting prin neregularitatea și aproape nedureroasa lor. De exemplu, a doua contracție a venit la 5 minute după prima, iar a treia la 20 de minute după a doua, iar a patra doar o oră mai târziu.

Astfel de contracții vor dispărea de la sine dacă vă întindeți pe o parte și vă relaxați. Dacă contracțiile false aduc un disconfort evident, atunci puteți bea două tablete no-shpa. Dacă contracțiile rămân neregulate și dureroase, cel mai bine este să apelați o ambulanță.

Contracțiile de antrenament pot dura destul de mult timp și uneori se pot transforma în contracții reale, transformându-se în contracții obișnuite cu o anumită durere și frecvență.

Cum se determină apariția contracțiilor?
Multe femei care au născut au observat că, dacă merg în mod constant în așteptarea contracțiilor, atunci, așa cum ar avea norocul, nu apar. Dar dacă uiți de ele pentru o clipă, sunt chiar acolo! Tulburările femeilor sunt justificate, dar nu este dificil să se determine apariția contracțiilor, deoarece această perioadă nu poate fi confundată cu nimic:

1. În câteva zile sau ore, dopul mucos pleacă de la gravidă. Din acest moment puteți aștepta debutul travaliului.
   
2. Există situații în care lichidul amniotic pleacă înainte de a începe contracțiile. Dar acesta este considerat începutul travaliului.
   
3. O modalitate sigură de a determina debutul contracțiilor este de a calcula durata și intervalul de timp dintre senzațiile dureroase.
   
4. Durerea din timpul contractiilor este deosebita, rulanta. Se acumulează treptat, atinge un vârf și, de asemenea, se eliberează treptat.
   
5. Pe măsură ce intervalul scade, contracțiile devin mai dureroase. Durerea poate provoca frisoane ușoare și greață.
   
6. Încă unul trăsătură distinctivă contracțiile reale sunt contracții în regiunea sacră și dureri de spate.
   

Femeile nu trebuie să se îngrijoreze de modul de determinare a apariției contracțiilor. Când vor începe, femeia va înțelege ea însăși. Iar sfaturi utile o vor ajuta pe o femeie să supraviețuiască timpului contractelor înainte de a pleca la maternitate:

• trebuie să mergeți la spital când intervalul dintre contracții este de 10-15 minute (în funcție de cât de departe este spitalul);
  
• dacă anxietatea și anxietatea prevalează, atunci poți pleca mai devreme;
  
• ajunge la spital în ore de zi mai bine cu ambulanta din cauza posibile blocaje, iar noaptea puteți lua o mașină privată;
  
• dacă maternitatea este foarte aproape, atunci puteți merge (cu condiția ca sarcina să evolueze bine și să nu existe contraindicații pentru o activitate excesivă);
  
• în timpul contracțiilor, trebuie să respirați corect;
  
• excitația excesivă sau panica nu vor face decât să mărească durerea;
  
• în timpul unui interval lung între contracții, puteți găti mâncare pentru soțul dvs. pentru câteva zile și puteți colecta punga în spital;
  
• consumul nu este recomandat după apariția contracțiilor, deoarece contracțiile violente pot provoca un reflex gag.
  

Nu merită să vă faceți griji degeaba; senzațiile noi vor ajuta o femeie să determine apariția contracțiilor, care vor fi începutul travaliului și o vor apropia pe femeie de cel mai mult așteptat moment - apariția bebelușului.