Корисно знати 

Печія при вагітності: на пізніх термінах, як позбутися, зменшити, що робити, абетка здоров'я. Народні методи лікування печії під час вагітності. Посилений ріст матки та підвищення тиску в черевній порожнині.

Зміст статті:

Печія при вагітності на пізніх термінахнайчастіше починається через підвищений тиск на черевну область. Матка, яка збільшується у розмірах, зміщує та підтискає органи травлення, насамперед шлунок. Перетравлена ​​їжа з травним соком не може втриматися в межах шлунка і частково потрапляє у стравохід. Жінка відчуває печіння, тиск в епігастральній ділянці. Неприємні ознаки печії на пізніх термінах вагітності супроводжуються першінням у горлі, кислим та гірким присмаком у роті. Іноді постійне почуттяпечіння може свідчити про захворювання захворювання травного тракту. Тому за перших ознак печії краще звертатися до лікаря негайно.

Причини печії на пізніх термінах вагітності

Печія в кінці вагітності з'являється через те, що плід опускається, а шлунок та кишечник зміщуються вгору. Якщо у жінки ослаблений сфінктер, який утримує їжу у шлунку, частина шлункового вмісту потрапляє до нижніх відділів стравоходу. Почуття печіння може бути незначним, але якщо воно супроводжується болями, першінням у горлі, кашлем, швидше за все, порушений процес вироблення кислоти.

Тоді органи травлення не встигають нейтралізувати велику кількість. соляної кислоти, порушується кислотно-лужний баланс шлунка Кислотність шлункового вмісту підвищується. Воно виштовхується назад у стравохід і згубно впливає на слизову.

Чинники, які сприяють появі печії у вагітних:

  • неправильне харчування;
  • фізичні навантаження;
  • стрес, емоційна напруга;
  • інфекційні захворювання шлунка та кишечника;
  • хвороби органів травлення

Одною з частих причинпечії при вагітності є мікроб Хелікобактер. У разі інфікування бактерія проникає у шлунок та стравохід, впроваджується у слизові оболонки та руйнує їх.

Підвищений тискна черевну область - одна з головних причин, чому виникає печія під час вагітності на пізніх термінах.

Тяжка їжа призводить до того, що соляна кислота починає вироблятися швидше, тому кислотність шлункового вмісту зростає. Якщо жінка після їжі приймає горизонтальне положення, частина перетравленого вмісту майже відразу потрапляє до нижніх відділів стравоходу і викликає сильну печію. При вагітності на пізніх термінах краще не займатися самолікуванням і не намагатися впоратися із симптомом самостійно. Ігнорувати відчуття печіння не рекомендується, печія дуже шкідлива і може призвести до ускладнень.

Чи небезпечна печія

Сильна печіяна 9 місяці вагітності насамперед негативно впливає на емоційний станмайбутньої матері. Больові відчуття, печіння, кашель, який виникає через те, що дратуються нижні відділи стравоходу та дихальні шляхи, не дають жінці розслабитися та відпочивати.

Часто печію при вагітності на пізніх термінах супроводжують блювання та нудота, що згубно впливає на плід. Крім того, відчуття печіння означає, що страждають стінки стравоходу. Коли руйнівна дія соляної кислоти стає постійною, на слизовій оболонці з'являються ерозії та виразки.

Сильна печія на 37 тижні і раніше може бути симптомом, спровокованим збільшеною маткою та неправильним харчуванням. Проте відчуття печіння може свідчити про наявність серйозних захворювань, які вимагають лікарського втручання, наприклад, гастриту чи виразки. У такому разі печія починається у жінок, які лікувалися від цих захворювань до вагітності. Сильна печія на пізніх термінах не завжди означає, що жінка хвора. Вона не несе істотної небезпеки для матері та малюка у тому випадку, якщо жінка відвідує лікаря та вживає заходів, щоб полегшити свій стан.

Як швидко позбутися

Якщо жінку на пізніх термінах вагітності мучить печія, від відчуття печіння і першіння в горлі можна позбутися. Як це зробити, не нашкодивши собі і дитині, підкаже лікар, гастроентеролог.

Режим харчування та спосіб життя

Перше, на що варто звернути увагу, це спосіб життя та дієта вагітної жінки. Продукти для вагітних при печії повинні бути свіжими та якісними. Крім того, із раціону доведеться виключити:

  • жирну, смажену їжу;
  • солодкі, борошняні страви, здобну випічку;
  • шоколад;
  • кава, чорний чай, какао;
  • кислі фрукти та овочі, багаті на органічні кислоти;
  • свіжоспечений хліб;
  • кисломолочні продукти.

Якщо печія почалася на 39-му тижні, жінці потрібно уважніше поставитися до пози, в якій вона спить, і не лягати відразу після їжі. Краще займати сидяче становище, а спати напівсидячи, тому спальне місцевагітної не повинно бути ідеально рівним. Під голову та спину треба підкладати високу велику подушку.


У меню повинні бути варені, тушковані у власному соку, приготовлені на пару страви, цільнозернові каші, черствий хліб, супи на овочевому бульйоні, нежирне м'ясо, риба, молочні продукти.

Не рекомендується вживати у великих кількостях овочі та фрукти, особливо сирі, тому що продукти, багаті на клітковину, хоч і корисні, але перевантажують травний тракт. Їсти треба часто й потроху, а останній прийом їжі має бути за дві-три години до сну.

Таблетки та інші ліки

Дев'ятий місяць вагітності - відповідальний період, у який жінка повинна підготуватися до пологів та появи дитини. Печія ускладнює процес, заважає зосередитися на майбутній події. Жінка може вдатися до допомоги відомих ліківдля полегшення стану. Слід пам'ятати, що препарати може призначати лише лікар.

Навіть якщо вагітна пила якісь таблетки або краплі до зачаття дитини, і медикаменти їй допомагали, не означає, що під час вагітності, на 41 тижні чи раніше, можна лікуватися цими засобами.

Лікар швидше за все призначить антацидні медикаменти:

  • Маалокс;
  • Ренні;
  • Альмагель;
  • Гевіксон.

Вони обволікають слизову оболонку шлунка захисною плівкою, пов'язуючи дію соляної кислоти. Однак деякі з антацидів можуть викликати запори, а деякі, навпаки, слабшають. Допомагає від печії слабогазована мінеральна водата фітотерапія.

Народні способи рятування

Якщо на 38 тижні вагітності почалася сильна печія, можна приймати відвари з лікарських трав:

  • ромашковий;
  • дубової кори;
  • кореня лепехи;
  • звіробою;
  • меліси.

Трав'яні лікарські відвариготують, заварюючи пару столових ложок висушеної сировини склянкою окропу та наполягаючи протягом 30 хвилин. Їх п'ють кілька разів на день перед їдою.

При печії під час вагітності також допомагає тепле молоко як самостійне перекушування.

Перш ніж вдаватися до засобів народної медицини, необхідно порадитися з лікарем.

Додаткові правила профілактики

Печія на останніх тижняхвагітності вимагає від жінки усвідомленості у тому, що і як вона робить. Наприклад, якщо вагітна сутулиться, часто нахиляється або довго перебуває у похилому положенні, нападу печіння не уникнути. Якщо стан дозволяє, бажано часто бувати на свіжому повітрі, а перед сном робити короткі прогулянки.

Вагітним у жодному разі не можна вдаватися до такого методу, як прийом соди. Він полегшить стан лише на короткий часале пізніше спровокує сильний тривалий напад.

Жінка в особливому становищі має вести здоровий образжиття. Тоді їй вдасться полегшити, а то й зовсім уникнути такого неприємного симптому, як печія в 40 тижнів вагітності або більше ранніх термінах.

Вагітність – зовсім не простий період у житті жінки. Крім радісних відчуттів, виникає низка труднощів, які здатні затьмарити прекрасний часвиношування дитини. Печія при вагітності на пізніх термінах – одна з них. На неї страждають близько 85% вагітних жінок.

Причина виникнення

Печія під час ваги може бути спровокована кількома обставинами. Слід зазначити, що причини виникнення на ранніх та пізніх термінах є досить різними. На початку вагітності вона може стати і однією з ознак, які допоможуть визначити "цікавий" стан. Внаслідок того, що в організмі збільшується рівень прогестерону, м'язи втрачають колишній тонус, розслабляються. Між стравоходом і шлунком знаходиться сфінктер, і якщо він не виконує своїх функцій, то кислота зі шлунка потрапляє в стравохід. Печія при вагітності на пізніх термінах виникає не тільки через розслаблення м'язів, а через збільшення матки. Змінюючи свої розміри, вона тисне на внутрішні органи, підтискається діафрагма. Це і провокує не приємні відчуття.

Симптоми

Розпізнати печію досить легко. Зазвичай відчувається печіння за грудиною, в роті може бути відчуття кислоти. Інтенсивність печії буває різна: від досить легкої форми до інтенсивного печіння по всьому стравоході. Характер їжі істотно впливає цей стан, зазвичай дискомфорт посилюється після прийому їжі. Положення лежачи посилює стан.

Дуже важливо вживати заходів щодо усунення цієї проблеми. Хоча на стан малюка вона не впливає, але все ж печія при вагітності на пізніх термінах, особливо якщо тривалі напади, може змінити стан слизової стравоходу. згубно впливає на тканини, роз'їдає їх, а це принесе великі проблеми зі здоров'ям після народження дитини. Тому треба використовувати при вагітності на ранніх та пізніх термінах. Сьогодні це можуть бути як народні засоби, так і лікувальні препарати. Вони призначаються рідко, лише в тому випадку, якщо народна медицина не допомагає, а стан досить тяжкий. Звернути увагу треба і на шкідливі звички. Куріння, що і так шкідливо, не тільки при вагітності, тільки посилює симптоми печії.

Печія під час вагітності: причини, лікування. Що робити?

Насамперед, про існування такої проблеми треба розповісти лікарю. Тільки він порадить, як треба діяти. Існують препарати, які може застосовувати вагітна жінка без шкоди для дитини. Найчастіше лікар рекомендує прості способи, які допомагають уникнути такого явища, як печія при вагітності На пізніх термінах деякі з них будуть не такі ефективні. Варто харчуватися невеликими порціями 5-6 разів. При цьому краще відмовитися від смаженої, копченої, гострої їжі. Незамінними помічникамиу боротьбі зі печією будуть каші. Яйця і страви є не лише джерелом білка, а й засобом профілактики виникнення печіння. За три години до сну варто припинити прийом їжі. Непогано нейтралізує дію соляної кислоти молоко. Його можна вживати протягом усього дня. Варто відмовитись від кави, алкогольних напоївоскільки вони розслабляють сфінктер.

Профілактика виникнення

Спати найкраще підклавши подушку під плечі та голову. Це ускладнить доступ кислоти до горла. Тісний одягтеж може стати фактором, що провокує печію, оскільки вона щільно облягає тіло. Важлива і правильна постава. Не варто робити якісь різкі рухи, сильно нахилятися. Лісові мигдальні горіхи також стануть відмінними помічниками. Ще хорошим варіантом є вживання киселю. Ну і, головне, важливо уникати стресів і не засмучуватися через дрібниці. Нервові розладибудуть перешкоджати ефективності лікування печії. Тому, якщо стрес уникнути не вдається, краще приймати спеціальні заспокійливі препарати, які може призначити лікар для вагітних. Саме ці 10 перевірених способів боротьби зі печією під час вагітності (харчування, поведінка) допоможуть полегшити, а то й уникнути її виникнення.

Сода при печінні

Одним з швидких способіввгамувати пожежу в стравоході є прийом розчину соди. Вступаючи в реакцію з кислотою, яка знаходиться в шлунку, харчова содаперетворюється на вугільну кислоту, вона ж розпадається на воду та вуглекислий газ. Він подразнює стінки органу травлення. Такий метод таїть велику небезпеку. Хоча симптоми і швидко зникають, наступного разу напад буде лише сильнішим. Виникає так званий ефект віддачі, і кислота зі шлунка вироблятиметься сильніше. Причому, якщо часто застосовувати такий засіб, може порушитись кислотно-лужний баланс. Підвищується тиск, нерідко виникають набряки. Тому таке лікування особливо не рекомендується вагітним жінкам. Допускається лише разовий прийом, якщо інші способи полегшення стану просто недоступні.

Народна терапія

Печія при вагітності на пізніх рядках (та й ранніх теж) добре піддається лікуванню народними засобами. Гречана каша- популярний засіб, вживати його можна хоч щодня. Допомагають і зерна ячменю. Їх потрібно добре розжувати, симптоми пройдуть за кілька хвилин. Для захисту стінок шлунка від згубної дії кислоти можна прийняти столову ложку оливкової олії. Допоможе знизити кислотність шлунка півсклянки теплої води, випитий натще. Багато жінок гризуть насіння, мигдальні горіхи.

Картопляний сік при печії

Широко застосовують і картопляний сік. Він містить багато корисних мікроелементів, білки, клітковину, пектин, залізо. Для його приготування потрібно натерти свіжу картоплю на тертці, потім її процідити. Вживають сік натще і перед сном, по 200 мл щодня. Можна до нього додати також трохи меду. Цей сік значно знижує кислотність шлунка. Після зникнення симптомів печії можна продовжити приймати картопляний сік, але дозу треба зменшити до 50 мл. Протипоказаннями є варикозне розширеннявен, цукровий діабет.

Трав'яні настої

Добре знімає симптоми печії Його потрібно подрібнити на порошок, випити невелику кількість (буквально на кінчику ножа) і запитати водою. У невеликих дозах цей порошок обмежень немає. Настій лляного насіння також ефективний. Приблизно дві столові ложки заливаються окропом і настоюються кілька годин. Бажано вживати засіб теплим, трохи підігрітим. Наполягати можна у термосі.

Трава досить добре справляється з проблемою печіння в стравоході. 20 г сировини заливають склянкою окропу. Приймають настій 5 разів на день по одній столовій ложці. Протипоказань практично немає, єдине – гіпотонія.

Настій золототисячника також досить ефективним засобом. 1 чайну ложку заливають 2 склянками окропу та настоюють півгодини. Рекомендується приймати такий настій протягом 2 місяців, по 100 мл за годину-півтори перед їдою.

Трав'яні чаї - приємне та ефективний засібу боротьбі з таким станом, як печія при вагітності. Натуральні засобилікування, такі як суміш анісу, кмину та кропу, відмінно нейтралізують кислоту. М'ятний чай з додаванням листя смородини або калини при регулярному вживанніпозбавить від неприємних відчуттів. Використовують і збори від печії. Один із них – звіробій, ромашка, листя подорожника. Все ж таки перед прийомом будь-яких рослинних сумішей рекомендується порадитися з лікарем. Адже навіть трави можуть завдати шкоди вагітній жінці та майбутній дитині.

Прикмети, пов'язані з печією та вагітністю

Вище вже було розглянуто те, як проявляється печія при вагітності, причини, лікування. Прикмети, які у народі, також бувають пов'язані з цим станом. Одна з найбільш відомих така: якщо жінка страждає печією, то малюк народиться з волоссям. Однак підстав вона не має. Звичайно, той час, коли виникає печія при вагітності на пізніх рядках, збігається з періодом росту волосся у дитини. Але якось дратувати стінки шлунка та стравоходу вони точно не можуть. Адже найчастіше малюк лежить уже головою вниз. До того ж стінки матки та навколоплідні водинадійно захищають від контактів. Єдине, що можливо, так це те, що зі збільшенням розмірів дитини збільшується та її тиск на внутрішні органи та діафрагму. Це провокує викид соляної кислоти зі шлунка у стравохід. Звідси й дискомфортні почуття.

Ще одне народне повір'я: у дитини, мама якої страждала від печії, буде досить важкий характер. Цей стан точно не має жодного відношення до того, яка вдача буде у дитини. Адже найчастіше про це говорять вже після вагітності, коли дитина досить велика.

Печія під час вагітності – явище дуже поширене: більше половини вагітних жінок стикаються з ним більш-менш регулярно, а деякі страждають від печії практично усі 9 місяців. Зазвичай печія при вагітності починає докучати після 20-го тижня.

Печія (по-науковому – диспепсія) – неприємне почуття гіркоти та печіння в грудях та горлі, що викликається підвищенням кількості шлункового соку та подразненням стінок стравоходу цим соком З нею стикаються, по різних причин, багато людей, але саме вагітним жінкам печія докучає найбільше. Чому так відбувається?

Печія при вагітності – причини

Причини появи диспепсії на різних термінахВагітності різні. Давайте розберемося, як вона з'являється. Між шлунком і стравоходом знаходиться спеціальне м'язове кільце - сфінктер, що виконує роль клапана, який не дає шлунковій кислоті підніматися вгору стравоходом. У нормі ми якщо й страждаємо від печії, лише зрідка. Однак при настанні вагітності у жіночому організмізростає рівень прогестерону (його починає виробляти плацента).

Функція гормону – розслаблення гладкої мускулатури матки, щоб уникнути спазмів та гіпертонусу. Але через цей же гормон розслабляється і клапан між стравоходом і шлунком, внаслідок чого шлунковий сік потрапляє в стравохід, викликаючи неприємні відчуття. Також прогестерон уповільнює травлення, зменшуючи скорочення кишечника та стравоходу, що є додатковим несприятливим фактором.

Печія в 1-му триместрі вагітності

У 1 триместрі диспепсія виникає найчастіше через неправильного харчування : якщо жінка харчується смаженими, гострими та жирними стравами або їсть похапцем. Зазвичай така печія триває лише кілька хвилин і швидко минає. Однак якщо вас турбує тривала печія та відрижка при вагітності, а тим більше якщо вони супроводжуються нудотою – можливо, варто звернутися до лікаря.

Щоб печія на ранніх термінах вагітності менше докучала вам, дотримуйтесь деяких прості правила. Насамперед, відрегулюйте режим живлення.

Не переїдайте- Через уповільнення процесів травлення шлунку стає важче справлятися з великим обсягом їжі. Їжте частіше, невеликими порціями, та ретельно пережовуйте їжу.

Не їжте на ніч– між вечерею та сном має пройти не менше 2-3 годин. Краще готувати їжу на пару, ніж засмажувати.

Включайте у свій раціон нежирне м'ясо, протерті або тушковані овочі, молоко та кисломолочні продукти. Не вживайте газованих напоїв та кави.

Печія у 2-му триместрі

80% випадків печії у цьому терміні виникає через переїдання. Матка в цей час збільшується в розмірах, внутрішньочеревний тиск підвищується і починає придавлювати шлунок, що ускладнює процес травлення. У цей час потрібно зменшити обсяг їжі, а жінки, як правило, продовжують їсти як раніше, а то й більше, перевантажуючи шлунок.

Отже, печія при вагітності, що робити? Якщо ви ще не перейшли на дробове харчування, саме час зробити це зараз. Скоротіть кількість їжі, що приймається за один раз, якщо не наїдаєтеся – краще збільшити кількість їжі до 5-6. Можливо, знадобляться медичні препаративід печії при вагітності, але консультація лікаря є обов'язковою.

Печія у вагітних у 3-му триместрі

Найпоширеніша причина печії при вагітності на пізніх термінах – тазове передлежаннядитини: коли він розташований сідницями вниз, то його голова постійно тисне на діафрагму, що і провокує печію. Саме тому вважається, що сильна печія може бути провісником того, що очікується великий плід, двійня або трійня.

Тут уже дієта навряд чи допоможе - швидше за все, знадобиться медикаментозна допомога. Зазвичай лікарі прописую засоби, які мають обволікаючу дію, але не всмоктуються через слизову оболонку в кров і не змінюють кислотно-лужний баланс шлунка.

Ліки від печії під час вагітності

Не всі препарати печії при вагітності безпечні. Навіть якщо вам радять їх як абсолютно нешкідливі. Навіть якщо вони чудово допомагали вам до вагітності. Зараз ви відповідаєте не лише за своє здоров'я, а й за здоров'я вашого майбутнього малюка, тому не займайтеся самолікуванням. Якщо ви звернетеся до лікаря, він, швидше за все, випише вам щось із антацидних засобів.

Це найпоширеніші безрецептурні препарати, які застосовуються під час печії, оскільки вони нейтралізують кислоту шлункового соку, при цьому не всмоктуючи в кров і не шкодячи ні майбутній матері, ні плоду.

Зверніть увагу, що при вагітності не можна приймати ті з них, які містять бікарбонат натрію - він може викликати метаболічний алкалоз, викликати зайву набряклість. Натомість антацидні речовини, в яких містяться алюміній, кальцій, магній, вважаються цілком безпечними та ефективними помічниками у боротьбі із печією.

З одним застереженням: препарати з магніємкраще не вживати у 3-му триместріоскільки вони можуть стати причиною передчасних пологів.

І взагалі, якщо відчуваєте не дуже приємні відчуття, подумайте, чи варто приймати таблетку чи ви могли б потерпіти, адже краще все ж таки ніякою «хімією» не зловживати.

Печія при вагітності: народні засоби

У скарбничці народної мудростізнайдеться чимало рецептів позбавлення диспепсії. Відразу обмовимося: найпопулярніше з них – сода- Допомагає лише на короткий час, до того ж вона порушує кислотно-лужний баланс. Спробуйте випити трав'яного чаюз ромашки чи лимонної меліси. Також допомагає систематичне вживання лужної мінеральної води.

Горіхи, особливо мигдаль, ефективніший для профілактики печії, ніж її лікування. Насіння від печії допомагає не всім, тому, якщо не бачите позитивного ефектупісля кількох зернят, відкладіть їх: вони досить калорійні.

Допомагає і товчена яєчна шкаралупа буквально на кінчику ножа, 3 рази на день. Особливо ефективний цей засіб на пізніх термінах вагітності. На жаль, вам доведеться потерпіти, оскільки повністю печії навряд чи вдасться позбутися. Зате з народженням дитини всі ці проблеми зникнуть самі собою!

Відповідей

У перші 4-5 місяців виношування плода відчуття за грудиною, що палять, і в горлі - печія - можуть виникати періодично, при похибках в дієті або прийнятті горизонтального положеннячерез невеликий часпісля їжі. На пізніх термінах і видимих ​​причинні, і печія така, що забирає всі сили вагітної, заважає їй спати та займатися необхідними справами.

Величезний негативний моменту тому, що приймати звичні препарати не можна – цим можна зашкодити дитині. А сода в тій концентрації, яку можуть запропонувати деякі "досвідчені порадники", здатна не тільки потрапити в кров і порушити рН в організмі дитини, що дуже небезпечно, але може призвести до появи виразки або повної перфорації шлунка матері.

У статті ми розповімо, чому при вагітності виникає печія, як її позбутися такими методами, які не нашкодять ні вагітній жінці, ні плоду, що розвивається.

Чому виникає печія

Поява печії не свідчить про підвищеної кислотностішлунку. Це говорить лише про те, що вміст шлунка закидається у стравохід. Можливе таке, коли:

  • слабкий м'яз, який знаходиться між стравоходом і шлунком. В результаті, якщо людина після прийому їжі нахиляється або лягає, частина їжі та шлунковий сік потрапляють у стравохід;
  • високий тиск, що чиниться на стінки шлунка ззовні.

Усе це відбувається під час вагітності.

Причини печії у першому триместрі

Коли організм жінки готується до вагітності, на місці вийшла "зустрічати" сперматозоїд яйцеклітини утворюється жовте тіло- маленький ендокринний орган, овоїдної форми та жовтого кольору. Він виробляє невелику кількість прогестерону – гормону, який проводить підготовку органів до зачаття. Коли воно відбувається, жовте тіло починає працювати ще сильніше, виробляючи обсяг цього гормону, що збільшується.

Основне завдання прогестерону – розслабляти матку, щоб її підвищений тонусне заважав плоду розвиватись. Але цей гормон знижує напругу не тільки маткових м'язів: його вплив поширюється і на інші гладкі м'язи, у тому числі:

  • ту, яка знаходиться між стравоходом та шлунком;
  • ті, які займаються просуванням їжі по шлунку та від шлунка до 12-палої кишки.

Максимальний вплив на мускулатуру шлунково-кишковий трактпрогестерон набуває до 13 тижня. Тому на цьому терміні багато вагітних починають відчувати печію, яка з'являється при вживанні кислої їжі, при переході через 1-1,5 години після їжі в лежаче положення. Симптом може з'являтися при голоді, якщо вагітна лежить.

Причини печії у другому триместрі

У цей період матка активно зростає, зміщуючи органи. черевної порожнинивгору та підвищуючи внутрішньочеревний тиск. М'яз між стравоходом і шлунком все також розслаблена, і, якщо їжі чи води багато, вони разом із шлунковим соком закидаються маленькими порціями стравоходу. Це супроводжує нахили, різкий рух, переїдання та швидкий перехід після їжі в положення лежачи.

Причини печії у третьому триместрі

Матка стає все більше, зміщує шлунок та кишечник нагору, підвищує внутрішньочеревний тиск. При вагітності на пізніх термінах печія найсильніша, вона проявляється навіть просто в положенні стоячи, найчастіше після їжі. Перед самими пологами, коли головка плода вставляється в кісткове кільце тазу, матка трохи опускається і рівень прогестерону, що виробляється, знижується, що може бути помічено зі зменшення печії.

Звичайно, в основному причини печії під час вагітності пояснюються самою вагітністю та проходять після пологів. Але й у період виношування дитини може статися загострення хронічного гастритуабо виразкової хворобиособливо якщо дама любить кислі, гострі або мариновані страви. Тому, якщо крім печії жінку турбує нудота чи біль у верхній половині живота, чи сама печія почалася ще до вагітності чи її ранніх стадіях, необхідна консультація лікаря-гастроентеролога

Що робити при печії під час вагітності

З появою цього жахливого симптому доведеться повністю міняти звичний образжиття: і дієту, і харчові звички, режим дня і сну. У першому-другому триместрі для усунення печіння за грудиною краще вдаватися до народних методів лікування, а в третьому триместрі вагітності при печії можна застосовувати вже деякі дозволені ліки.

Засоби "швидкої допомоги"

До самого простому засобу- харчовій соді - ні при вагітності, ні вже після пологів, вдаватися не варто. Та концентрація, яка допоможе усунути печію (і то ненадовго), всмоктуючи в кишечнику кров, змінює її pH. Ця кров йдеі до плоду і, підходячи до кожної тканини та органу, може порушити їхню роботу. Крім того, харчова сода ушкоджує захисний шар, який лежить на слизовій оболонці шлунка, і це може призвести до формування виразки шлунка або гастриту.

Замість соди можна приймати воду "Боржомі" або "Поляна квасова" невеликих кількостях. При цьому з цих напоїв потрібно випустити газ, інакше це збільшуватиме обсяг шлунка, що призведе до зворотного ефекту.

Для лікування печії під час вагітності рекомендують:

  • пити кип'ячене молоко кімнатної температури, невеликими порціями протягом дня;
  • пропустити свіжу картоплину через соковитискач, приймати сік невеликими обсягами (столовими ложками) при печії;
  • при нападі печії можна пожувати горіхи: мигдаль чи лісові, але у невеликій кількості;
  • вівсяний кисіль в об'ємі склянки також може зняти напад;
  • пожувати сиру моркву;
  • з'їсти трохи сирого (несмаженого) насіння соняшника.

Народні методи лікування печії під час вагітності

У народній медицині існує безліч рецептів від печії. Перед застосуванням будь-якого з них порадьтеся з лікарем:

  • 100 г м'яти + 100 г звіробою + 60 г золототисячника змішати, відібрати звідти 2 ст.л., залити 400 мл окропу. Суміш наполягти 12 год, потім процідити та можна пити. Пити 1 раз на день, вранці, натщесерце, по 100 мл.
  • Закип'ятити 500 мл води, всипати туди 1 ст.л трави звичайного вересу, варити 2 хвилини, потім потрібно 30 хвилин наполягати відвар. Після цього процідити та поставити на 2 години в холодильник. Пити перед їжею по 1 ст.
  • Ромашковий чай по 100 мл протягом дня після їди.
  • Подрібнити яєчну шкаралупуу дрібний порошок, приймати тричі на день по 1/2 ч.л. Курс – не більше 4 діб.
  • Купити в аптеці порошок з коренів та кореневищ лепехи. Розжовувати по 1/3 чайної ложки цього порошку тричі на день до їди.

Зміна способу життя

Одними засобами "швидкої допомоги" можна тільки на якийсь час усунути цей неприємний симптом. Щоб максимально попередити появу печії, дотримуйтесь таких правил:

  1. починаючи з другого триместру, їжте часто (не менше 5 разів на день), але маленькими порціями;
  2. останній прийом їжі – за 3 години до сну;
  3. ретельно пережовуйте їжу;
  4. після їди не можна нахилятися вниз головою або лягати горизонтально протягом 1-1,5 години;
  5. виключіть смажену, гостру їжута страви з приправами;
  6. стежте за регулярністю власного випорожнення: запор призводить до підвищення внутрішньочеревного тиску, що посилює печію. Якщо щодня оправлятися не виходить, їжте салати з відварених буряків та чорнослив;
  7. у раціоні обов'язково мають бути продукти зі лужним pH: омлети на пару, вершки, молоко, сир, відварені м'ясо та риба, вчорашній білий хліб;
  8. вправи на прес, навіть якщо вони дозволені вашим акушером-гінекологом, при печії не робляться;
  9. спіть на високих подушках, якщо до цього немає протипоказань;
  10. ваш одяг не повинен тиснути на живіт;
  11. не пийте воду під час їжі;
  12. більше відпочивайте.

Дієта при печії

Розкажемо про те, що можна їсти, а що заборонено:

Чи можна приймати ліки від печії?

Під час вагітності може бути дозволений прийом наступних препаратів, але - тільки після консультації лікаря та здачі певних аналізів (на предмет вмісту в крові кальцію, фосфору).

  • Гевіскон
  • Ренні
  • Гевіскон
  • Ренні
  • Гевіскон
  • Ренні
  • Алмагель та Алмагель нео, але не більше 5-6 діб
  • Маалокс
  • Секріпат

Між прийомом такого препарату та їжею, а також між прийомом цих та інших ліків має пройти не менше 1,5 години, інакше потрібно ефекту не буде.

Вчені Единбурзького університету (Шотландія) та навчальних закладівТемпере (Фінляндія) провели дослідження та встановили зв'язок між прийомом медикаментів, що пригнічують печію (саме під час вагітності) та розвитком астми у дітей у ранньому. дитячому віці. Нещодавно з'явилося припущення, що препарати (блокатори протонної помпи: омепразол, пантопрозол та ін), а також блокатори H2-гістамінових рецепторів (протиалергічні) можуть впливати на імунну системуне народженої дитиниі, підвищувати ризик розвитку алергічних реакційу дитини у майбутньому.

Додати коментар Скасувати відповідь

Чи всі Ви знаєте про застуду та грип

2013 Абетка здоров'я // Угода користувача // Політика персональних даних // Мапа сайту Інформація на сайті призначена для ознайомлення і не закликає до самостійного лікування. Для встановлення діагнозу та отримання рекомендацій щодо лікування необхідна консультація кваліфікованого лікаря.

Печія при вагітності на пізніх термінах є нестерпним відчуттям постійного печіння, першіння, болі та гіркоти, що виникає в області грудей та горла. Сильна печія може виявитися на 7-8 місяці вагітності. Чому виникає печія? Основна причина її виникнення – зміна гормонального фонуорганізму, що перебудовується на новий життєвий лад.

Первинні ознаки нездужання та дискомфорту з'являються після їди. Спочатку біль може здаватися несуттєвим, що не викликатиме навіть невеликих приводів для занепокоєння. Але з часом напади відновлюються і посилюються, що робить життя перед пологами просто нестерпним.

Печія при вагітності: міф чи реалії?

Печія, що виникає на різних термінах вагітності, є одним із симптомів, що супроводжує жінку аж до появи дитини. Подібне явищетрапляється досить часто і проявляється більш ніж у 85% жінок. Активність печії може бути нерегулярною, оскільки причини її появи безпосередньо залежать від способу життя, який воліє вести молода мама. Сильні напади печії можуть викликати безсоння і навіть призвести до нервовому зриву. Таким чином, на пізніх термінах вагітності породіллі необхідно бути особливо уважною, щоб не наражати на небезпеку своє здоров'я і моральний стан.

Симптоми печії на ранніх та пізніх термінах вагітності:

  • Здуття;
  • Постійна відрижка;
  • Печіння в ділянці грудей, шлунка, горла;
  • Кашель під час нападу печіння;
  • Легка нудота;
  • Рясне виділення слини;
  • Пітливість.

Причини виникнення печії на пізніх термінах вагітності

Печія на ранніх і пізніх термінах вагітності має схожу природу, але кожен різновид цього симптому має свої особливості діагностики та лікування. Так, зіткнувшись із проблемою появи печії у вагітних на пізніх термінах, необхідно точно виявити причину її виникнення та усунути у найкоротші терміни.

Частими причинами виникнення печії при вагітності можуть бути:

1. Зміна гормонального тла.
Після зачаття плід починає активно розвиватися та збільшуватися в утробі жінки. Це призводить до того, що організм починає активно виробляти прогестерон гормон. Ця речовина має специфічні функції, що відповідають за розслаблення гладкої мускулатури матки. Це дозволяє їй вільно рости протягом усього терміну вагітності та уникати гіпертонусу та хворобливих спазмів. У цієї корисної особливостіє й свої мінуси. Так, гладкі м'язи тіла знижують всю напругу інших м'язів. Завдяки цьому розслаблюється і сфінктер, що розташовується між шлунком та стравоходом. Якщо сфінктер ослаблений занадто сильно, відбувається закидання кислого вмісту шлунка в стравохід, від чого з'являється сильна печія.

2. Високий внутрішньочеревний тиск.
Це може провокувати різке послаблення функцій сфінктера, що також викликає напади печії не тільки на ранніх термінах, але і останньому місяцівагітності.

3. Активне зростанняматки.
Збільшення матки може провокувати тиск на ряд органів: шлунок, кишечник, діафрагма, що також призводить до печії останніх тижнів і розладу.

4. Вплив гормонів.
Гормони можуть неприродно підвищувати рівень кислотності шлункового соку. Це призводить до появи неприємних відчуттів легеніпоколювання та печіння всередині. Перед пологами біль посилюється, якщо не вжити необхідних заходів.

5. Неправильне та незбалансоване харчування.
Вагітна жінка з перших днів вагітності повинна правильно і розмірено харчуватися. Незважаючи на те, що багато хто звикли думати, що вагітним можна вживати все. Така практика призводить до постійної тяжкості в шлунку, розладів і звичайно до печії.

6. Неправильно підібране ліжко.
Спальне місце має бути ідеально рівним. Так, для тих, хто помітив у себе печію, що починається, рекомендується підкладати кілька подушок або ковдру під голову, щоб передня частина тіла мінімум на 15 см. була вище вашого торса.

7. Стрес.
Депресивний стан і стрес можуть викликати низку проблем з організмом, у тому числі печію. Борються з нервовою печією інакше, ніж зі звичною шлунковою.

Печія не є небезпечною і згубною для людини, але вона завдає безліч неприємних відчуттів і емоцій. Так, вагітна жінка позбавляється не тільки власного спокою, але й у деяких випадках навіть сну. Що робити під час вагітності зі печією, якщо вона не бажає проходити самостійно і її напади виникають все частіше?

Як позбутися печії на пізніх термінах вагітності правильно?

Печія на будь-якому терміні вагітності не повинна лякати і вводити в паніку, оскільки вона досить легко усувається і лікується, якщо підійти до вирішення проблеми з відповідальністю та розумом. Так, кожен термін вагітності має свої симптоми та способи усунення нападів печії. Якщо напад був одиничним, вагітній жінці необхідно переглянути своє харчування і усунути ті продукти, які могли викликати напад печіння. У разі, коли напади повторюються і збільшують свою агресію, необхідно діяти інакше.

Що потрібно робити для профілактики печії?

*Відмовитися від їжі перед сном;
*Не переїдати протягом дня;
*Харчуватися виключно здоровою їжею;
*Відмовитися від смаженого та копченого, солоного та гострого;
*Збільшити вживання кисломолочних продуктів;
*Під час прийому їжі ретельно пережовувати її;
*Збільшити вживання овочів та некислих фруктів;
*Пити протягом дня багато води, трав'яного чаю, компоту.

До середини вагітності та на 9 місяці печія може виникати через переїдання та надмірно велику матку. Так, збільшуючись у розмірах, матка починає давити на стінки шлунка. Якщо шлунок надмірно переповнений, то тиск збільшується у кілька разів, що призводить до гострого болю, палення, поколювання.

Під час вагітності дівчата звикли собі не відмовляти у їжі. Вони можуть не помічати первинних симптомів проблем, що починаються через великої кількостіїжі, яка перевантажує та виснажує шлунок. Так, слідом за відрижкою і нудотою починається печія, якої можна позбутися тільки, якщо зменшити обсяг споживаної їжі і позбутися колишнього раціону харчування.

Після зміни раціону та дробового харчуваннясамопочуття покращується. До пологів неприємний симптом не турбує і не заважає насолоджуватися життям.

На 40 тижні, як і на 41 тижні, напади печії найчастіше провокує сам плід. Це явище називається тазове передлежання плода і характеризується воно тим, що немовля знаходиться в некомфортному положенні. Його сідниці знаходяться внизу, а його голова чиниться тиск на діафрагму, що і провокує неприємне печіння та загальне нездужання. Подібне явище спостерігається, коли плід досить великий або в лоні виявлено одночасно двоє або троє дітей.

Додаткові правила, що допомагають уникнути вагітності на пізніх термінах

  • Після їжі не можна лягати спати чи відпочивати. Застій їжі провокує не тільки печію, а й нудоту. Якщо сон все-таки накрив вас з головою, то печії можна уникнути, якщо повернутись на лівий бік і прийняти позу ембріона;
  • Через стіл необхідно вставати трохи голодною, не варто з'їдати більше норми. Також будь-яку їжу необхідно ретельно пережовувати, а не ковтати шматками;
  • Одяг повинен бути просторим і зробленим з натуральних тканин. Вузький одягперетискає живіт і чинить тиск на внутрішні органи, що може спровокувати атаку печії;
  • Заняття спортом. Легка гімнастикадля вагітних послужить відмінною профілактикою від печії;
  • Сутулість. Постава має бути завжди прямою. Сутулість та проблеми зі спиною несприятливо позначаються на стані внутрішніх органів;
  • Контроль ваги. Зайва вагатакож негативно впливає на внутрішній тискшлунка та всіх його органів;
  • Контроль живлення. Багато продуктів викликають подразнення слизової оболонки шлунка, тому від них варто відмовитися. Такими продуктами є: жирне м'ясо, варені круто яйця, ягоди, спеції, здоба.

1. При печії допомагає жувальна гумка. Вона відмінно сприяє активізації слиновиділення. Слина своєю чергою знижує рівень кислотності, що допомагає придушити прояви нападу. Варто пам'ятати, що жуйку можна використовувати тільки в екстрених ситуаціяхколи під рукою немає необхідних знеболювальних засобів. Також гумку можна використовувати лише після їди. Використання жуйки при порожньому шлунку може викликати ще більшу печію та біль.

2. Плід папайї є дуже дієвим протипечінковим засобом. Ензими, що містяться в ньому, діють на шлунок заспокійливо. Також папайя є цілою криницею вітамінів і корисних мінералів. Фрукт можна вживати у великих кількостях і використовувати його як перекушування між головними прийомами їжі.

Печія на пізніх термінах не піддається повному знищенню. Якщо печія стала проявляти себе ще в середині або на самому початку вагітності, то необхідно проводити періодичну профілактику, яка знизить больові відчуттяі зробить останній етапвагітності більш спокійним.

Візит до лікаря під час печії на пізніх термінах

Приступи болю, спричинені печією, можуть бути нестерпними. У таких випадках дівчатам необхідно звертатися до лікаря, який допоможе виявити основну причину її появи та призначить необхідне лікуваннята профілактичні заходи. Не варто вдаватися до медикаментозному лікуваннюсамостійно, тому що це може негативно позначитися не тільки на самопочутті матері та майбутньої дитини, але й посилити біль.

Препарати, що використовуються від печії при вагітності:

*Альмагель;
*Ренні;
*Маалокс;
*Гевіскон.

Усі препарати необхідно приймати лише після обстеження та призначення лікарем. Навіть, якщо препарати були дієві на початку вагітності, то до закінчення термінів вони можуть бути шкідливішими, ніж дієві.

Домашні методи від болю

Використання медикаментів при боротьбі зі печією не завжди є ефективним. Також медикаменти можуть викликати побічна діяі негативно впливати на сформований плід дитини. Так, альтернативним методомлікування можуть стати народні домашні рецепти Однак, перед тим, як скористатися ними, необхідна попередня консультація та рекомендації лікаря.

1. Ефірні олії
Викликають знеболювальну дію. Позитивно впливають на організм та на імунну систему в цілому. Добре знімають печію лимонне та апельсинове масло.

2. Молоко
Ефективно, якщо комбінувати з кількома краплями фенхелю. Молоко вживається у невеликих кількостях протягом дня.

3. Терта морква
З появою нападу печії необхідно взяти трохи тертої моркви і жувати, поки з неї повністю не пропаде весь сік. Так потрібно повторити кілька разів. Суху моркву без соку потрібно викидати.

4. Вода
Мінеральна вода без газу сприятливо впливає на травлення і здатна вгамувати біль при печії.

5. Насіння
Цей спосіб дає гарний результат. Використовують виключно сире насіння соняшнику або гарбуза.

6. Імбирний чай
Протягом усього дня можна випити кілька чашок як профілактичних заходів. Також добре допомагає ромашковий чайбез цукру.

7. Яєчна шкаралупа
Яєчну шкаралупу від кількох зварених яєць необхідно подрібнити і приймати 3 рази по 1 чайній ложці, коли печія особливо сильно поводиться.