Цікаве свято у старшій групі день здоров'я. День здоров'я у дитячому садку. Старший гурт. Розмова про здорове харчування

День здоров'я у дитячому садку. Старша група

Сценарій Дня здоров'я у старшій групі "Будьте здорові!"

Куликова Наталія Олександрівна.
Опис матеріалу:Дуже важливим на сьогоднішній день є формування у дітей дошкільного вікумотивів, понять, переконань у необхідності збереження свого здоров'я та зміцнення його за допомогою залучення до здорового способу життя. Свято День здоров'я найцікавіше, захоплююче та нетрадиційно вирішує ці завдання. Цей сценарій призначений для дітей старшого дошкільного віку. Матеріал буде корисним вихователям, інструкторам з фізичної культури у дитячому садку.
Ціль:Залучення дітей до здорового та активному образужиття.
Завдання:
-Зміцнювати здоров'я дітей за допомогою фізичних вправ, ігор;
-розвивати фізичні якості, координаційні можливості;
-розширювати та збагачувати уявлення дітей про корисні продукти харчування;
-Створювати веселе, радісний настрійу дітей;
-щеплювати любов до фізкультури.
Попередня робота:
-розучування з дітьми віршів про спорт, корисні продукти харчування;
-виготовлення шапочок для вітамінів, шаблонів калюж;
-повторення танцю "Сонечко".
Обладнання та матеріали:
-аудіозаписи: "Спортивний марш", весела музика для конкурсів, "Якщо хочеш бути здоровим", "Сонечко";
-шаблони калюж, вирізані з коробок-12шт.;
-мотузка-1шт.;
-стійки-6шт.;
-спилки дерев'яні-18шт.;
-Брусочки дерев'яні-18шт.;
-дуги для пролазу-3шт.;
-Обручі середнього діаметра-9шт., Обручі плоскі-3шт.;
-шапочки для вітамінів-4шт.;
-муляжі продуктів харчування;
-Костюм Незнайки.

Хід заходу:

(Під спортивний марш діти заходять до зали, будуються півколом).
Ведучий:На спортивний майданчик
Запрошуємо всіх зараз.
Свято спорту та здоров'я
Починається у нас!
Ми до свята готувалися заздалегідь.
Хлопці, починати час спортивні змагання!
Але перш, ніж ми почнемо наше свято, я хочу запитати у вас: що потрібно робити для того, щоб бути здоровими?
1 дитина:Щоб бути здоровим, сильним,
Треба вранці митись із милом.
Рано вранці не лінуватися,
На зарядку ставати!
2 дитина:Щоб спритним бути, сильним, здоровим, веселим
Не треба їсти чіпси та пити кока-колу!
З'їж яблуко, сливи, лимон, апельсини.
У фруктах та ягодах є вітаміни!
3 дитина:Привчи себе до порядку,
Пробуй плавати та пірнати!
Навчися любити зарядку
І відучишся чхати!
Треба з дитинства гартуватися,
Щоб здоровим бути цілий рік.
Щоб до лікаря з'являтися,
Лише коли він покличе!
(Чується кашель. До зали заходить Незнайко).
Ведучий:Незнайко?! Привіт! Що з тобою?
Незнайка:Зі мною трапилася велика біда-
Морозиво їв я багато завжди!
І ось яка картина-
До мене причепилася ангіна!
І кашель, і нежить мене здолали,
О, якби ви знали, як вони набридли!
Ведучий:Так, Незнайко, біда так біда!
Але ми зможемо допомогти тобі назавжди!
Я відкрию вам секрет,
У світі немає рецепта краще:
Будь зі спортом нерозлучний,
Проживеш тоді сто років!
Зарядка під музику "Якщо хочеш бути здоровим".
(Діти будуються в команди. Подання команд. Вітання.)
Ведучий:Осінь-похмура пора,
Приготувала з ранку
На дорогах калюжі, калюжі,
Оббігти їх усім вам потрібно!
1 естафета: "Біг між калюжами".
(Перед кожною командою лежать "калюжі"-овали, вирізані з коробок. Діти біжать між калюжами, добігають до стійки, назад повертаються так само).
Ведучий:Ось ще одна гра,
Приготуватись час!
Ти всі калюжі перестрибни
І в канавку швидко зістрибни!
2 естафета: "Стрибки через калюжі".
(Діти стрибають через калюжі на двох ногах, перестрибують мотузку, добігають до стійки, обгинають її, повертаються бігом).
Ведучий:Прийдеш на осінній у лісок,
Ну, а там-пенек, пенек!
По пеньках пробіги
І в команду ти прийди!
3 естафети:"Ходьба по пеньках".
(Діти йдуть спилами, розкладеними в шаховому порядку, огинають стійку, повертаються так само).
Ведучий:Осінньою, стежкою
Ми йдемо та тримаємо спинки!
Під кущиком прогнемося,
Один одному посміхнемося!
4 естафети:"Пройди, не впади!"
(Діти проходять по брусочкам, розкладеним по прямій, пролазять під дугою правим боком, огинають стійку, повертаються в команду так само).
Ведучий:Бути чистим та охайним
Приємно нам, хлопці!
Навіть ніжний метелик
Чистить крильця, друже!
Навіть пташка-невелика,
Акуратна сестричка,
Миє носик, чистить пір'я.
Незнайка:Які пташки? Вони ж полетіли в теплі краї!
Ведучий:Мабуть, Незнайко, але полетіли тільки перельотні птахи-шпаки, граки, журавлі, гуси, качки. Птахи знайомі з правилами чистоти, а ти, Незнайко?
Незнайка:Не знаю!
Ведучий:Хлопці, знову треба Незнайці допомагати-пропоную йому загадки загадати!
(Загадуються загадки. Незнайко плутає всі відповіді, діти йому допомагають).
Загадки.
1.Ходжу-брожу не по лісах,
А по вусах та волоссі.
І зуби у мене довші,
Чим у вовків та ведмедів! (Розрахунок)
2.Вислизає, як живе,
Але не випущу його я!
Білої піно піниться
Руки мити не лінується! (Мило)
3.Гузинка Акулінка
Пішла гуляти спинкою.
А поки вона гуляла,
Спинка рожева стала! (Мочалка)
4.Хвостик з пензля,
А на спинці-щетинка. (Зубна щітка)
5. Що дорожче за гроші? (Здоров'я)
6.Каже доріжка-
Два вишиті кінці:
"Помийся хоч трохи,
Чорнило змий з обличчя!
Інакше ти опівдні
Забруднеш мене!” (Рушник)
(Незнайко опускає голову, засмучується).
Ведучий:Хлопці, дивіться, Незнайко засумував зовсім, треба його розвеселити!
Гра-жарт "Це я, це я, це всі мої друзі!"
Ведучий:Хто з вас зберігає в порядку
Книжки та зошити?
(Відповідь: "Це я, це я, це всі мої друзі!")
Ведучий:Хто з вас, з малечі,
Ходить брудний до вух? (Ах, попались!")
Ведучий:Хто з вас не ходить похмурий,
Любить спорт та фізкультуру?
Ведучий:Хто зарядки не боїться
Хто під краном любить митися?
Ведучий:Хто з вас, такий добрий
Засмагати ходив у калошах?
Незнайка:Як весело у вас! Пройшов мій сум-сум, наче й не було її зовсім!
Ведучий:Ніколи не сумуйте,
Вітаміни приймайте!
Будете веселими,
Міцними, здоровими!
4 дитина:Пам'ятай істину просту:
Краще бачить тільки той,
Хто жує моркву сиру
Або морквяний сік п'є!
5 дитина:Від застуди та ангіни
Допомагають апельсини.
Або можеш з'їсти лимон,
Хоч і дуже кислий!
Ведучий:А тепер спробуйте вирішити нехитре завдання:
Що корисніше жувати-морква чи жуйку?
(Відповіді дітей).
5 естафета: "Збери морквину".
(Перед кожною командою в обручі лежить морквина-за кількістю дітей. Кожен учасник бере одну моркву і переносить в обруч навпаки, повертається бігом).
Ведучий:Ще одне завдання
До вас проситься-виріши!
Що краще-чіпсів пачка
Чи яблук від душі?
(Відповіді дітей).
6 естафета: "Розклади яблука".
(Перед кожною командою лежать 3 обручи. Перший учасник біжить з трьома кульками, розкладає у кожний обруч по одній кульці, біжить до стійки, огинає її, повертається до команди бігом).
Незнайка:Стривайте! Мені мої друзі казали, що чіпси зроблені з картоплі, а картопля-кориснийпродукт харчування, в ній є вітаміни ... забув-які!
Ведучий:Все правильно, Незнайка: у картоплі, дійсно, є вітаміни-К і Д. А чіпси шкідливі для організму, особливо дитячого, так як часто зроблені не з картоплі, а з картопляного борошна. Вони багато замінників і барвників- дуже шкідливих добавок. Чіпси смажаться на олії низької якості, тому жири, що містяться в ній, здатні викликати рак! Надмірна кількість солі, яка містить чіпси, уповільнює ріст кісток, порушує обмін речовин, може спричинити проблеми із серцем.
Незнайка:Ой ой ой! Потрібно терміново розповісти друзям про шкоду чіпсів!
Ведучий:Незнайко, невже твої друзі їдять чіпси?
Незнайка:Вони думають, що у них є вітаміни!
6 дитина:У різних продуктах-
Від риб до малини
Для життя найважливіші
Є вітаміни.
Звуться вони: К,Е,Д,А,В,С,
Містяться в зелені, злаках, яйці.
(Дітям надягають шапочки вітамінів-А, В, С, Д).
Конкурс капітанів.
(На столику розкладено продукти харчування, які містять вітаміни А,В,С,Д. Капітани команд повинні вибрати продукти, які містять будь-який вітамін, віднести цьому вітаміну-дитині). Ведучий:День здоров'я люблять діти
Міст та сіл,
Нехай же стане в цілому світлі
День здоров'я щодня!
Незнайка:Здається, біль у горлі минув. Я здоровий! Треба скоріше розповісти моїм друзям про ваших корисних порадах! Спасибі вам! До побачення, хлопці!
Ведучий:Та й нам час прощатися,
Вам бажаю гартуватися!
Не хворіти і не хворіти,
Фізкультурниками стати!
А на прощання друзі та приятелі виконають танець запальний!
Танець "Сонечко".

Ціль: пропаганда здорового способу життя.

Завдання: познайомити дітей з основними вітамінами «А», «В» та «С», яку роль відіграють для здоров'я людини; дати дітям уявлення про користь овочів та фруктів для організму людини; закріпити в дітей віком вміння розгадувати загадки (овочі, фрукти).

Надати дітям можливість застосовувати рухові вміння та навички, набуті раніше;

- Зміцнювати фізичне здоров'ядітей;

- Формувати у дітей усвідомлене ставленнядо свого життя, свого здоров'я; розвивати допитливість, спритність, координацію рухів;

- виховувати любов до занять фізичною культуроюта прагнення вести здоровий спосіб життя.

План проведення:

1. 07.50 – 08.10 Ранок. Психогімнастика «Доброго дня!». Розмова про проведення у групі Дня здоров'я. Ранкова гімнастика "". Рухлива гра«З купини на купину».

2. 09.00 – 09.15 НОД. Освітня область«Пізнання. Формування цілісної картини світу» - «Вітаміни всім потрібні і корисні та важливі».

3. 09.25-09.40 НОД. Освітня галузь «Фізична культура»

4. 09.50 -10.30 Настільно-друковані ігри: лото « Фрукти овочі», «Склади ланцюжок»

5. 10.40 – 11.40 Підготовка до прогулянки. Прогулянка (ігри, спостереження, працю).

6. 15.00 – 15.10 Гімнастика пробудження. Ходіння доріжками «Здоров'я».

7. 15.50 – 16.20 Розвага. Перегляд мультфільму «Мойдодир»

8. Підбиття підсумків Дня здоров'я: заохочення учасників (вручення картинок-розмальовок із зображенням овочів та фруктів).

9. Самостійні ігридітей. Запропонувати кеглі, м'ячі.

Хід свята:

Ранок Вихователь зустрічає дітей у групі дитячого садка: Здрастуйте, хлопці, я вас усіх вітаю! Слово «здравствуйте» означає, що я бажаю вам здоров'я і хочу, щоб ви теж привіталися, посміхнулися, і я думаю, ваш настрій підніметься.

Психогімнастика «Доброго дня!».

Мета: пояснити взаємозв'язок між гарним настроєм та здоров'ям.

Здрастуйте, сонце ясне!

Привіт, ранок чудовий!

Доброго дня, світ навколо!

Привіт, друже!

Ми міцно за руки візьмемося,

І один одному посміхнемося!

Від усмішки нашої сонечко прокинеться,

Сонечко прокинеться, дітям усміхнеться!

Вихователь: А тепер, хлопці, коли у вас здійнявся настрій, я хочу повідомити вам, що сьогодні у нашій групі проходитиме свято — День здоров'я. Знаєте, що таке здоров'я? (Відповіді дітей). Це коли ти не хворієш, здоровий, сильний, коли маєш гарний настрій, тобі хочеться бігати, стрибати і веселитися. Але, на жаль, не завжди ми здорові. І сьогодні я відкрию вам секрет, як зберегти своє здоров'я,

ніколи не хворіти і завжди мати гарний настрій. Ми вирушимо з вами у подорож у чарівну країну"Вітаміни". Знаєте, хлопці, хто у ній живе? У цій країні живуть найкорисніші, найсмачніші – фрукти, овочі. А як ви думаєте, на чому ми з вами вирушимо до країни Вітамінів? (Відповіді дітей). Ми вирушимо на транспортному засобі, що їде рейками, що це? Вірно, поїзд, паровоз.

Давайте все дружно станемо в коло, смикнемо за важіль гудку і поїдемо! (Діти крокують по колу).

Загув паровоз.

І вагончики повіз.

Чох-чох, чу-чу!

Далеко я вкачу!

Вихователь: Ну, ось хлопці, ми в країні «Вітаміни» нам час робити ранкову гімнастику.

Ранкова гімнастика "Зайчик".

Ходьба один за одним на носочках, звичайна ходьба, ходьба зі зміною напряму (змінюється 3 рази). Побудова у ланки.

Вранці зайчик став на лапки (потягнулися, руки вгору – вдих-видих),

Приготувався до зарядки (ривки руками перед грудьми),

Подивився він ліворуч, праворуч (повороти тулуба ліворуч - праворуч),

Подивився він прямо, вниз (поворот тулуба вперед, нахил униз),

І спустився на карниз. (Присідання).

По траві трохи пробіг (біг на місці),

І на обидві лапки підвівся (зупинилися).

Носиком почистив пух (нахили голови вліво – вправо),

І скоріше у воду плюх! (Присіли)

Перебудова з ланок у колону. Легкий біг один за одним. Звичайна ходьба. Вправа на дихання.

Освітня область «Пізнання. Формування цілісної картини світу»

Розмова «Вітаміни всім потрібні та корисні та важливі».

Ціль: «Продовжувати виховувати потребу бути здоровим»

Програмний зміст:

Навчальні завдання: познайомити з поняттями «вітаміни» та продуктами, в яких вони знаходяться. Розповісти про значення вітамінів для здоров'я та гарного настрою, узагальнити та закріпити поняття «овочі» та «фрукти».

Розвиваючі завдання: формувати в дітей віком усвідомлене ставлення до свого життя, свого здоров'я.

Виховні завдання: спонукати дітей вживати все те, що корисно для здоров'я. Попередня робота: бесіда про здорову їжу та шкоду газованих напоїв, чіпсів; читання вірша Ю. Кушака « Смачного», загадки про овочі та фрукти.

Д/і «Що росте у нас у саду?», д/і «Вгадай на смак» створення умов для сюжетно-рольових ігор «Магазин», розучування фіз.хвилинки «Садівник».

Матеріал до заняття: картинки із зображенням фруктів та овочів, муляжі овочів та фруктів, свіжі фрукти – яблука, апельсин, мандарини, банан;

Методи та прийоми:

Наочний - розгляд муляжів овочів, свіжих фруктів. Словесний - худ. слово, питання, розповідь вихователя, пояснення, хорові та індивідуальні відповіді дітей.

Практичний – пальчикова гра"Апельсин", дидактичні ігри.

Словникова робота: вітаміни, овочі та фрукти.

Хід заняття:

Вихователь: Хлопці сьогодні ми з вами поговоримо дуже цікаву тему. Ми вирушимо в гості до вітамінів. Ви згодні? Діти: Так.

Вихователь: Вітаміни – це дуже маленькі речовини, настільки маленькі, що ми їх бачити не можемо, але у маленьких вітамінах міститься велика сила та здоров'я. Хтось із вас приймав вітаміни? Вітаміни роблять наш організм міцним і здоровим. Вони бувають у таблетках, різного кольорута форми. Але вітаміни бувають не тільки в таблетках, вони ще ростуть на гілках та на грядках.

Багато вітамінів міститься в ягодах, фруктах та овочах, зелені.

Вихователь: Згадаймо з вами, які овочі ви знаєте? Зараз я загадаю вам загадки з грядки. (Кожну відповідь вихователь супроводжує показом картинки із зображенням овочів).

Загадки з грядки

Листя зібране в качан

На городі у селян.

Без неї у щах не густо.

Як звати її? (Капуста)

Під землею живуть родини,

Поливаємо їх із лійки.

І Поліну, і Антошку

Покличмо копати… (картоплю)

Він на грядці виростає,

Нікого не кривдить.

Ну, а плачуть всі довкола,

Бо чистять… (цибуля)

Голова, а зверху вус.

Ні, не солодкий він на смак.

Прибігли з усіх ніг

Ми до обіду рвати… (часник)

На кавун схожа -

Теж товстошкіра.

До сукні жовтої звикла,

Гріється на сонці… (гарбуз)

Цей овоч гарбузові брат -

Теж на вигляд товстий.

Ліг під лист на бочок

Між грядок… (кабачок)

Ці міцні хлопці

У листі ховаються на грядці.

Лежебоки-близнюки

Зеленіють… (огірки)

Він у теплиці влітку жив,

З жарким сонечком дружив.

З ним веселощі і завзяття

Його звуть все ... (помідор)

(Виховник ставить на стіл муляжі овочів).

Вихователь: Як, одним словом, назвати ці продукти?

Діти Овочі.

Вихователь: Правильно! А як ви думаєте, де ще, крім овочів, є вітаміни? У фруктах! (Ставить на стіл тарілку зі свіжими фруктами). Правильно! А зараз ми пограємо в гру «Що росте у нас у саду?», ви діставатимете з чарівного мішечкафрукти та овочі і говорити їх назву. (Проходить гра).

Вихователь: Молодці, впоралися із завданням. І я пропоную вам вирушить у сад, де ростуть фруктові дерева.

Фіз. хвилинка «Садівник»

Ми вчора в саду гуляли (діти йдуть по колу, взявшись за руки)

Ми смородину садили (зображають, як копають яму і садять)

Яблуні білили ми (рух правою рукою вгору-вниз)

Звісткою, білилами.

Полагодили ми паркан, (імітують удари молотком)

Завели ми розмову: (стоять обличчям у коло, у центр виходить один

Ти скажи, садівнику наш, дитино, ведуть діалог, на кожну назву

Що ти нам нагороду даси? фруктів загинають по одному пальцю

Дам на нагороду слив лілових, на обох руках, починаючи з великих)

Груш медових найбільших

Стиглі яблука, вишень цілий кілограм.

Ось що вам на нагороду дам!

Вихователь: Ну ось, хлопці садівник нам нагороду дав багато фруктів. А ми зараз пограємо в гру «Вгадай на смак» закритими очимапробуватимемо фрукти на смак і називати який це фрукт. Ну, сподобалося? Тепер у вашому організмі додалося ще трохи вітамінів. А я хочу побажати вам, хлопці:

Їжте діти фрукти

І тоді застуда зла

Щодня та цілий рік

Стороною вас обійде.

Рефлексія.

Вихователь: Про що ми з вами розмовляли?

Що таке вітаміни?

Як захистити організм від хвороб?

Вихователь: Дякуємо за увагу! Бажаю вам завжди бути здоровими.

Мета: розвиток спритності, рівноваги, вміння орієнтуватися у просторі.

Освітня галузь «Фізична культура»

Матеріали та обладнання: м'яч, 2 обручі, маски фруктів та овочів.

Хід: діти під музику входять до зали. Вітання. Прогулянка по колу, розминка.

Вихователь: Хлопці, я запрошую вас взяти участь у конкурсній програмі

«Спритні, сміливі». Ви готові? Тоді починаємо.

1 конкурс «Перенеси мандарин»

Вихователь: вам доведеться перенести м'яч, затиснувши його ногами.

(Учасник команди, затиснувши м'яч двома ногами, має дострибати до фішки, взяти м'яч у руки та повернутися до старту).

2 конкурс «Збери картинку»

Вихователь: У другому конкурсі вам потрібно зібрати зі шматочків паперу цілу картинку, хто перший впорається, той і переможець. (Команди збирають цілу картинку із шести шматочків паперу, на картинці зображено пінгвін).

3 конкурс «Збери овочі»

Вихователь: Наступний наш конкурс називається «Збери овочі».

(Учасники команд по одному підбігають до столу, на якому лежать овочі та фрукти,

беруть по одному овочу та повертаються до команди).

Підбиваємо підсумки конкурсу. Перемагає дружба.

Прогулянка.

Мета: познайомити дітей із найбільш типовими особливостями пізньої осені;

уточнити назви та призначення предметів одягу; конкретизувати поняття: глибоко, дрібно, тоне, плаває.

Хід прогулянки

Збираючись на прогулянку, вихователь звертає увагу дітей з їхньої одяг. Діти пояснюють,

навіщо вони одягли куртки, плащі, чобітки, рукавички. Вихователь конкретизує:

холодно на вулиці, тому й одягаємось тепліше. А чому у всіх чоботи діти можуть розповісти самі.

Надворі дітей зустрічає холодний осінній дощ. Усі швидко перебігають доріжками на веранду і починають спостерігати. Вихователь пропонує перерахувати предмети, що стали мокрими від дощу, звернути увагу на те, що птахів немає.

Діти висловлюються: «У них немає гумових чобіт, немає парасольок! Ось усі й сховалися».

Вихователь запитує: «Що означає «похмурий день»?» і спонукає дітей висловлюватися,

чи весело дивитися на сіре небо, коли хмари закрили сонце, чи радісно дивитись на голі

мокрі кущі, які розгойдує вітер, зриваючи останні листи.

Потім усі прислухаються, як дощ барабанить по даху веранди: тук-тук-тук! (Діти повторюють пісню осіннього дощу.)

Вихователь читає вірш А. Плещеєва «Сумна картина».

Діти прислухаються до завивання холодного вітру, вторять йому: "В-в-в!" вихователь

уточнює: «Злий вітер - виє. Злий осінній вітер зриває останнє листя, всіх розганяє».

Художнє слово.

Нудна картина!

Хмари без кінця,

Дощ так і ллється,

Калюжі біля ганку.

Чахла горобина

Мокне під вікном,

Дивиться село

Сіренькою плямою.

Що ти рано у гості,

Осінь, до нас прийшла?

Ще просить серце

Світла та тепла!

Рухливі ігри.

«Пастки з кола»

Мета: розвивати в дітей віком вміння узгоджувати руху зі словами. Вправляти в ритмічній ходьбі, у бігу з увертыванием і в лові, у побудові в коло

Опис гри: діти стоять по колу, тримаючись за руки. Пастка – у центрі кола,

на руці пов'язки. Гравці рухаються по колу і кажуть:

Ми, веселі хлопці, любимо бігати та стрибати.

Ну, спробуй нас наздогнати. Раз, два, три – лови!

Діти розбігаються, а пастка наздоганяє. Спійманий тимчасово відходить убік. Гра триває, поки пастка не зловить 2-3 дітей. Тривалість 5-7 хвилин.

«З купини на купину»
Опис: діти стоять в одному боці залу. Вихователь розкладає на підлозі на

відстані 20 см один від одного обручі. За сигналом діти переходять в інший бік залу через обручі.
Пройди – не задинь
Опис: на підлозі один ряд розставляють кілька кеглів або кладуть кубики на відстані не менше 1 м один від одного. Діти повинні пройти на інший бік кімнату, огинаючи кеглі змійкою і не зачіпаючи їх.

Самостійна діяльність дітей.

Ігри за бажанням та інтересами дітей.

Мета: розвивати вміння виконувати ігрові дії ігрових заняттяхвчитися грати дружно.

Сюжетно-рольова гра.

"Лікарня".

Мета: продовжувати вчити дітей розвивати сюжетно-рольові ігри, заохочувати до імпровізації, зміни та поєднання ролей, стимулювати дітей до використання предметів заступників, виховувати дружні взаємини.

«Чистота рук – запорука здоров'я».

Гімнастика пробудження.

(починається лежачи в ліжках, потім, за словами, діти продовжують, стоячи біля ліжечок)

Хлопці прокинулися,

Потяглися, посміхнулись.

На ніжки дружно встали,

Ручки розім'яли.

Раз – водою вони вмилися,

Два – витончено вклонилися.

Три руками помахали,

Чотири – спинку вигнули,

П'ять – на ніжки стрибнули.

Ходіння по доріжці «Здоров'я»

Розваги.

Перегляд мультфільму «Мойдодир».

Підбиття підсумків Дня здоров'я:

Заохочення учасників (вручення картинок-розмальовок із зображенням овочів

та фруктів).

Самостійні ігри для дітей. Запропонувати кеглі, м'ячі.

Програмний зміст:

Формувати рухову активністьдітей.
Зміцнювати фізичне здоров'я дітей. Підвищувати опірність до простудних захворювань.
Закріпити фізичні вміннята навички, отримані раніше.
Захоплювати дітей спортивними іграми, фізкультурою
Створювати умови для фізичної розрядки дітей.
Виховувати у дітей добрі та дружні взаємини.

Ранок:

Ранкова гімнастика «Гном»

1. «Гном спить» – в. п.: лежачи на боці. Звернутися калачиком. (6 р.)
2. «Гном прокидається» - в. п.: те саме. Витягнути руки та ноги, повернутися до в. п. (7 р.)
3. «Гном позіхає» - в. п.: лежачи на спині, руки вздовж тулуба. Руки розвести убік, широко розкрити рот. (7 р.)
4. "Гном перевертається в ліжку" - в. п.: те саме. Повороти з боку на бік. (7 р.)
5. "Гном потягується" - в. п.: сидячи на колінах, руки на поясі. Рухи руками нагору-вниз, встаючи на коліна (7 р.)
6. «Гном вмивається» - в. п.: стоячи на колінах. Повороти праворуч і ліворуч, рухи руками ніби «загребаючи воду» до обличчя. (7 р.)
7. "Гном витирається" - в. п.: стоячи, ноги на ширині плечей, руки на поясі. Напівприсіди, рухи руками перед обличчям вгору-вниз, як би витираючись рушником.(7-8 р.)
8. «Гном йде снідати» – в. п.: напівприсівши, руки опущені вниз. Ходьба на місці з рухами рук. (6-7 р.)
9. "Гном сідає" - в. п.: стоячи, руки на ширині плечей, руки зігнуті вище колін. Присідання. (2 заходи по 4 рази).
10. "Гном стрибає" - в. п.: стоячи, руки на поясі. Стрибки на двох ногах. (2 заходи по 8 р.).
11. Ходьба з вправою відновлення дихання.

Спостереження за ростоміром

Що це?
Навіщо потрібен ростомір? Запропонувати дітям виміряти їхнє зростання. Запросити з ясельної групикілька дітей та виміряти їх зростання.
Чиє зростання більше? Чому?
Що потрібно людині для зростання?

Розмова про здорове харчування

Мета: уточнити знання дітей про травлення та його значення для зростання та здоров'я.

Щоб бути здоровим, сильним, боротися з мікробами та не піддаватися хворобам, потрібно їсти вітаміни. Вітаміни як солдати охороняють наш організм від злих шкідливих мікробів та різних хвороб. Але є їжа, яка нам шкідлива. Чіпси, сухарики, газована вода як сміття осідають усередині. І коли людина ковтає тістечко, цукерки, печиво, морозиво, ви не уявляєте, яка тривога відбувається у шлунку. Адже як не поспішає шлунок, він не встигає впоратися з величезною кількістю важкої для нього їжі. Ось тоді і починає хворіти живіт. Але є їжа, яку любить шлунок і легко з нею справляється. Це овочі, фрукти, каші. Їжте корисну їжу, не переїдайте, не забувайте про вітаміни, і тоді виростіть великими і здоровими.

Дидактична гра «Корисно-шкідливо»

На великому аркуші паперу (дошці) зображені різні продукти харчування (овочі, цукерки, фрукти, чіпси, молоко, газований напій у пляшці, риба, морозиво, яйця, чорний хліб тощо). Діти обводять зеленим маркером те, що корисно. Вихователь пояснює чому не можна їсти чіпси та іншу шкідливу їжу, чому солодощі потрібно їсти помірно.

Психогімнастика «Щоб ти здоровим ріс, ніколи не вішай носа»

У кожної людини буває гарний та поганий настрій. Як дізнатися який у людини настрій? По обличчю, поведінці.

Гра «Маска»

Вихователь пропонує дітям зобразити на обличчі різні почуттята емоції. Робота дітей із дзеркалами. Поганий настрій не дозволяє нам бути веселими, бадьорими, здоровими. Щоб позбутися поганого настроюможна залишати м'яч об стіну, пом'яти в руках пластилін. А ще простіше – посміхнутися!

Ігрова вправа «У кого якась посмішка»

У ледарів у спокої Настрій поганий. Справою нехай вони займуться, Отоді й засміються.

Індивідуальна робота з дітьми з малювання

Запропонувати дітям для фарбування сторінки з альбому для фарбування «Спорт».
Ціль: удосконалювати навички рівномірного зафарбовування, використання натиску на олівець для посилення кольору, розвивати дрібну моторикукистей рук.

Рухливі ігри:

«Займи стільчик» (біг навколо стільців, розвиток швидкості реакції),
"Змія" (перестрибування через скакалку),
«Струмок» (ходьба, перебудова).

Настільно-друкована гра «Що таке добре і що таке погано?»

Мета: продовжувати навчати дітей аналізувати вчинки, оцінювати їх. Розвивати увагу, спостережливість. Виховувати потребу бути чистим, охайним, здоровим.

Заняття:

Ознайомлення з навколишнім світом та аплікація. Тема: Спортландія

Прогулянка:

Спостереження спортивного обладнання ігрових майданчиків.

Запропонувати дітям назвати спортивне обладнанняна своїй та сусідніх ігрових майданчиках. Як використовувати це обладнання? Які правила безпеки слід пам'ятати під час ігор на спортивному обладнанні?

Дидактична гра "Так небезпечно, чи ні?"

Діти слухають питання та відповідають або «Можна!», або «Небезпечно!».

1. Підштовхувати того, хто йде по колоди попереду тебе?
2. Чи м'яко зістрибувати на дві ноги з невеликої висоти?
3. Залазити по різних драбинках на самий верх, коли поряд немає дорослого?
4. Пробігати біля гойдалок, що розгойдуються?
5. Бігати на рівних майданчиках?

Сюжетно-рольова гра "Сім'я".

Запропонувати дітям сюжет для обігравання: «Батьки та діти вирушають у похід». Заохочувати дітей використовувати діалогічну мовупід час гри, предмети-заступники. Розвивати фантазію, мова.

Фізкультури на повітрі.

(Конспект заняття у додатку №2)

Рухливі ігри:

«Вище ноги від землі» (біг, застрибування та зістрибування), «Ловля мавп» (біг, лазіння по гімнастичній стінці).

Індивідуальна робота з дітьми щодо розвитку зв'язного мовлення.

Тема: «Складання оповідань з особистого досвідуна тему "Як моя сім'я виїжджала на відпочинок".

Друга половина дня:

Гімнастика після сну «Сімейство хом'ячків»

1. "Сон хом'ячків". У своїй нірці, згорнувшись калачиком, спить маленький незграбний хом'ячок. Він ліниво повернувся на спину і добряче потягнувся, глибоко зітхнув. І. п.: лежачи правому боці, коліна підтягнуті до живота, руки під щокою, очі закриті.
2. «Хом'ячок потягнувся». Усі його рухи дуже м'які, трохи сонні. І. п.: лежачи на спині, руки вздовж тулуба, потягнути шкарпетки вперед, руки відвести назад. (3-4 р.)
3. "Що за шум?". Ось чуйні вушка хом'ячка почули якийсь гомін. Що таке? І. п.: те саме. Повороти голови вправо-ліворуч (малюємо дугу) – прислухається хом'ячок. (6 р.)
4. «Швидше з норки». Все гаразд, настав час виходити з норки. І. п.: лежачи на спині, руки вздовж тулуба. Звиваючись, рухати всім тілом. а) "Передні лапки". І. п.: те саме. Підняти руки вгору і, по черзі згинаючи в ліктях, проводити по всій довжині руки. (4-5 р.) б) "Бічок". І. п.: те саме. Долоні одночасно ковзають з боків вгору-вниз. (6 р.) в) "Задні лапки". І. п.: те саме. Зігнути ноги в колінах, підтягнути їх до живота, обхопити руками, повернутися до в. п. (6 р.)
5. «Хом'ячки грають у хованки». І. п.: лежачи на животі, опора на зігнуті у ліктях руки. Піднятись на витягнуті руки, не відриваючи нижньої частини тулуба від ліжка. (5 р.)
6. «Хом'ячок гріє животик». І. п.: сидячи на п'ятах, упор руками ззаду. Прогнути тулуб вперед, підвестися, повернутися в і. п. (6 р.)
7. «Хом'ячок вітається із сусідами». І. п.: стоячи на колінах, руки на поясі. Повороти вправо-ліворуч із нахилами голови. (6 р.)
8. «Хом'ячки граються». І. п.: стоячи на підлозі біля ліжка, руки опущені вздовж тулуба. Нахили тулуба вправо-вліво зі ковзанням рук вниз-вгору. (8 р).

Загартовування за ризьким методом

На гумовий килимок із шипами, одягнений у чохол, змочений 10% розчином кухонної солі(1 кг солі на відро води) дитина стає босоніж і крокує дома (починаючи з 5-7 і по 16 сек). Після цього дитина встає на сухий килимок і тупотить на ньому протягом 15 сек. Потім водою з-під крана протерти руки, шию, обличчя. Починаючи зі середньої групи, діти полощуть рот йодно-сольовим розчином (на 1 літр води 1 ст. ложка солі та 3-4 краплі йоду). Вода кімнатної температури. Цей методрекомендується проводити після денного снучи після проведення зарядки.

Спостереження за повітрям та диханням

Чим ми дихаємо? Наберіть у груди більше повітря через ніс і видихніть через рот. Звернути увагу дітей на те, як збільшується грудна клітинапри вдиху (приклавши долоню до грудей) і навпаки. Чи може людина не дихати? Запропонувати дітям затримати подих ненадовго. Розповісти, що без повітря людина не може обходитися довше за кілька хвилин. Яким повітрям легко та приємно дихати, а яким ні? Що забруднює повітря?

Дидактична гра «Носики-курносики»

Дітям пропонується за запахом визначити різні пахучі речовини (апельсин, часник, м'ята, парфуми, кава тощо). Мета: розвивати нюх дітей, уміння розрізняти та визначати запахи.

Ручна праця. Тема: «Вітамінний шашлик»

Мета: Вчити дітей користуватися ножем, розрізати на частини фрукти, нанизувати їх на паличку. Закріпити знання правил безпечної роботи з ножем. Розширити знання про значення вітамінів для зростання та здоров'я. Розвивати дрібну моторику кистей рук. Виховувати бажання самостійно готувати десерти.

Естафети з м'ячами.

1. «Закинь м'яч у кошик» (метання).
2. "Передай м'яч" (координація рухів).
3. «Стригай з м'ячем» (стрибки).
4. «Біжи за м'ячем» (біг).
5. «Лови, кидай, впасти на давай» (кидання і лов).

Настільно-друкована гра «Стадіон»

Мета: продовжувати вчити дітей грати в ігри з кубиком та фішками. Закріпити навички рахунку, знання про види спорту. Виховувати вміння гідно приймати програш, не радіти програшу товариша.

Сюжетно-рольова гра «Спортсмени»

Заохочувати дітей відображати у грі отримані знання та враження. Обіграти виготовлені атрибути (медалі). Вихователю взяти він роль судді змагань.

Робота з батьками

У куточку для батьків виставляється інформація на тему «Сім батьківських помилок про морозну погоду» (взимку), « Осіння прогулянка»(восени). (Додаток №3).

Про все на світі:

1930 року в американський прокат вийшов фільм "Пісня шахрая" (The Rogue Song) про викрадення дівчини в горах Кавказу. Актори Стен Лорел, Лоуренс Тіббетт та Олівер Харді зіграли у цьому фільмі місцевих шахраїв. Дивно, але ці актори дуже схожі на героїв.

Відповідно до Закону «Про освіту» здоров'я дітей належить до пріоритетних напрямів державної політики. Здоров'я дітей у дошкільній групіМОУ Д/С №29 Кіровського районум. Волгограда району є предметом пильної уваги всього колективу та батьків. День здоров'я розроблений для дітей старшого дошкільного віку. Протягом усього дня проводиться робота над формуванням потреби здоровому образіжиття, закріплюються рухові вміння та фізичні якості, використовуються різноманітні ігрові види рухової активності.

I. Перша половина дня

1. Ранкова гімнастика під фонограму пісні «Звіробіка»;
2. НОД областями пізнання (соціалізація) «Подорож у країну здоров'я»;
3. Рухливі ігри.

ІІ. Друга половина

1. Гімнастика для очей, масаж біологічно активних зон для профілактики застудних захворювань;

2. Самостійна рухова активність;

3. Робота з батьками.

I. Перша половина дня

1. Ранкова гімнастика під фонограму

Завдання:

Закріпити вміння дітей виконувати ритмічні рухивідповідно до характеру музики;

Вчити вигадувати варіанти рухів;

Розвивати фантазію, творчість.

Текст пісні "Звіробіка".

1. Сіла кішка на віконце (і.п. ноги разом, руки на поясі напівприсяди з поворотом тулуба)
І стала лапкою вуха мити (діти імітують рухи кішки, що вмивається).
Поспостерігавши за нею трошки,
Її рухи можемо повторити.

Приспів:
Раз, два, три, ну повтори,
Три, чотири, п'ять, повтори знову,
Три, чотири п'ять, повтори знову,
Дуже добре!

2. Змія повзе лісовою стежкою, (повторюється рух із першого куплету)
Як стрічка по землі ковзає.
А ми рух такий («хвиля» правою та лівою рукою поперемінно)
Рукою можемо вам зобразити.

Раз два три. Ну, повтори!
Три, чотири, п'ять. Повтори знову!
Повтори знову!

3. Весь день стоїть у болоті чапля.
І ловить дзьобом жаблять.
Не важко так стояти ні краплі (поперемінні стрибки на правій та лівій нозі).
Для нас, для тренованих дітей.

Раз два три. Ну, повтори!
Раз два три. Ну, повтори!

Три, чотири, п'ять. Повтори знову!

4. Мавпа до нас спустилася з гілки.
Мавпу треба поважати,
Адже мавпи наші предки, (сидячи на підлозі діти намагаються дотягнутися ногою та вуха)
А предкам, дітки, треба наслідувати.
Живе у світі дуже багато (повторення імітацій рухів тварин із усіх куплетів)
Мавп, кішок, птахів і змій.
Але людина - ти друг природи,
І має знати звички всіх звірів.

Раз два три. Ну, повтори!
Раз два три. Ну, повтори!
Три, чотири, п'ять. Повтори знову!
Три, чотири, п'ять. Повтори знову!
Повтори знову!

НОД по розділам пізнання(Соціалізація) «Подорож до країни здоров'я»

Інтеграція освітніх галузей

Здоров'я

• Закріплювати знання дітей про те, як дбає про своє здоров'я.
• Формувати бажання дбає про гігієну порожнини рота.
• Закріплювати знання щодо профілактики захворювань за допомогою масажу стоп.
• Виховувати стійкий інтерес до здорового способу життя.

Пізнання

Сприяти розширенню та поглибленню дитячої компетентності про значення гігієни порожнини рота, дотримання правил прийому їжі, про значення здорового харчування в житті людини, розвивати розуміння того, що здорове харчування – частина здорового способу життя.

Соціалізація

Продовжуватиме сприяти зміцненню дружніх відносин у колективі однолітків. Розвивати ігрову, експериментальну діяльність, єднання дітей виховувати доброзичливе ставлення одне до одного

Комунікація

Продовжувати формувати вміння міркувати, робити висновки.

Читання художньої літератури

Сприяти сприйняттю літературних образів через прослуховування віршів.

Завдання:

• Закріпити уявлення дітей про значення харчування у житті;
• Про корисні та шкідливих продуктів;
• Уточнити знання дітей про правила їди;
• Розвивати розумові процеси (увага, пам'ять);
• Продовжувати знайомити з правилами особистої гігієни та правилами догляду за порожниною рота.

Матеріали:

ілюстрації будови зубів;

Картинки для гри із зображенням продуктів харчування;

Презентація на тему "Правила чищення зубів"; шматочки овочів та фруктів; - пляшечка коли; цукерки («рондо» або «тік-так»),

Місткості для води;

Поштова скринька,

Профілактичні доріжки;

Зубна щітка, зубна паста.

Хід заняття:

Вихователь: Хлопці сьогодні ми з вами вирушимо до країни Здоров'я. Як ви вважаєте, хто живе в країні Здоров'я?

Діти: Здорові люди, які ніколи не хворіють

Вихователь: Правильно. А, ви знаєте, як чинити, щоб не хворіти? Молодці, зараз ми з вами це перевіримо (відчиняються двері в групу вбігає Карлсон з кульком цукерок і банкою варення, ящик для посилки, пакет з пляшкою коли, яблуком, чіпсами. (Ставить посилку.)

Карлсон: Привіт, а я до вас у гості. Дивіться, що маю. Я найбільший ласун. Я можу з'їсти це все за одну хвилину.

Вихователь: Стривай Карлсон, хіба можна їсти стільки солодкого?

Діти: Ні, не можна.

Карлсон: Чому не можна? Я завжди їм лише солодке. Ось і зараз їм. (Карлсон сідає на стілець і починає, їсти цукерку, варення з банки. Але через кілька хвилин починає кричати від болю, скаржиться, що у нього захворіли зуби. Вихователь пропонує Карлсону прополоскати рот водою. Карлсон. полоще рот водою зі склянки і випльовує воду в миску.)

Вихователь: Ну що, Карлсон тобі легше?

Карлсон: Ні, не треба мені нічого лікувати. Я не піду!

Вихователь: Послухай Карлсона, що може статися, якщо вчасно не лікувати зуби.

Щоб тобі, мій друже, з тугою

Не довелося на схилі років

Страшною щелепою вставною

Пережовувати обід,

Щоб свої рідні зуби

Треба чистити їх частіше,

Потрібно вчасно лікувати.

Вихователь: І все-таки, Карлсоне, тобі необхідно звернутися за допомогою до стоматолога. Знаєш, Карлсоне, ми вирушаємо з хлопцями до країни Здоров'я. Там ти дізнаєшся ще багато цікавого про те, як берегти зуби. Хочеш піти з нами?

Карлсон: Так, дуже хочу.

Вихователь: Тоді в дорогу. Щоб потрапити до країни Здоров'я, ми підемо чарівними доріжками (розстелені профілактичні килимки). Навіщо, хлопці потрібно ходити по килимках?

Діти: У нас будуть рівні, міцні, стрункі ніжки. Ще ми хворітимемо, т.к. на стопах ніг є багато точок, які масажуються та включають захист організму. (Діти разом із Карлсоном проходять доріжками.)

Вихователь: Ось ми і в країні Здоров'я, Карлсоне, як ти почуваєшся?

Карлсон: Зуб ще ниє, але зовсім небагато.

Вихователь: Хлопці розкажіть Карлсону, що захищає зуби від руйнування?

Діти Емаль зуба захищає його від руйнування. Вона дуже міцна.

Вихователь: Правильно, а що може статися, якщо емаль зруйнується?

Діти: В емалі з'являються тріщини, дрібні дірочки, які збільшуються та зуб починає хворіти.

(Діти підходять до ноутбука, і вибираю слайди з правилами і розповідаю по черзі - Карлсон про них.)

Полоскати рот після їди;

2 десь у рік відвідувати стоматолога;

Не можна гризти горіхи;

Вживати продукти, що містять кальцій та фтор і т.д.

Вихователь: Карлсон запам'ятай ці правила і завжди виконуй їх, тоді твої зуби будуть міцними та здоровими. Діти ви казали, що треба обов'язково чистити зуби. Ви вмієте правильно чистити зуби?

Діти: Так, вміємо.

Вихователь: А ти, Карлсоне, вмієш?

Карлсон: Ні, я не вмію. Може, ви покажете, як це робити?

Вихователь: Нині хлопці тобі все розкажуть.

(Наступні слайди правила чищення зубів.)

Діти: Зуби чистять знизу – вгору нижні зуби та зверху – вниз верхні зуби; вичищають усередині теж. Ми даруємо тобі зубну щіткуі пасту, щоб і ти навчився чистити зуби.

Карлсон: Дякую! Ще ви сказали, що потрібно їсти продукти, які містять якийсь кальцій та фтор?

Вихователь: Хлопці, що таке кальцій та фтор?

Діти: Це елементи, від яких стають міцною та міцною емаль зубів та наші кісточки.

Вихователь: Давайте розкажемо Карлсону, які продукти треба їсти, щоб зміцнити зубну емаль. (Проводиться гра «Вибери продукти, які зміцнюють зуби»: діти на магнітній дошці викладають картки, де зображені продукти, що містять кальцій та фтор, фрукти та овочі.)

Вихователь: Правильно всі хлопці назвали. Тепер тобі, Карлсоне, зрозуміло, які продукти треба їсти, щоби зуби були міцними.

Карлсон: Я все зрозумів. Тепер буду, їсти фрукти. Мені їх потрібно відразу багато з'їсти, (дістає з пакета яблуко. Роняє його, обтирає його і починає квапливо їсти. При цьому намагається щось сказати, ходить по групі, розмахує руками.) Я хочу вам розповісти одну історію (але каже так що нічого не можна зрозуміти, поперхнувся, почав кашляти, починає скаржитися на біль у животі.

Вихователь: Хлопці ви зрозуміли щось із того, що говорив Карлсон? Скажіть, чому в нього захворів живіт?

Діти: Він не помив руки перед їжею, їв на ходу, розмовляв під час їжі, піднімав із підлоги, погано пережовував їжу.

Вихователь: Карлсон ти присядь на диван, попи водички і послухай правила, які тобі розкажуть наші хлопці. (Карлсон сідає на диван, діти навпроти нього на стільці.)

1-а дитина:

Я думаю, ти, без сумніву, знаєш

Що користь приносить не все, що з'їдаєш.

Запам'ятай і всім поясни дуже ясно:

Шлунок не можна ображати даремно.

2-а дитина:

Холодна їжа йому не потрібна,

І дуже гаряча також шкідлива.

3-я дитина

А солодощів всяких, і чіпсів, і коли

Шлунок боїться, як діти уколів.

4-а дитина

Не їж на ходу - це дуже небезпечно,

Усі люди про це знають чудово.

5-та дитина

За стіл завжди ти сідай,

І руки помити до їжі не лінуйся,

6-та дитина

Великими шматками не варто ковтати,

А ретельно треба їжу прожувати.

7-ма дитина

Намагайся ти все ж таки багато не їсти,

Щоб не видужає і не хворіти.

Діти (всі):

І пам'ятай! Шлунок у тих не хворів,

Хто з дитинства його розумів і шкодував.

Карлсон: Я все зрозумів, хлопці. Тепер я знаю, як потрібно правильно їсти. Але я вам хотів сказати, що приніс вам частування. (Достає з пакета, колу, жуйку, чіпси. Намагається почастувати цими продуктами дітей.)

Діти та вихователь: Карлсон, це дуже шкідливі продукти. Їх не можна їсти.

Вихователь: Подивіться, хлопці і Карлсон, що у вас буде творитися в шлунку, якщо з'їсти тільки деякі продукти, з яких хотів пригостити нас Карлсон. (Проводиться досвід: відкривається пляшка з колою в неї кидаються цукерки типу «рондо» або «тік-так». Відбувається бурхлива реакція у вигляді фонтану. Всі дивуються. Вихователь роз'яснює, чому не можна їсти ці продукти.)

Вихователь: Карлсоне, хлопці вже так багато розповіли тобі про те, що можна їсти, а чого не можна; як правильно потрібно їсти. Чи не хочеш ти пограти з хлопцями у гру «Корисне та шкідливе».

Карлсон: Дуже хочу. (За столом розташовуються діти з Карлсоном. На столі лежать картки. Коштують 2 кошики педагог пропонує у правий кошик складати картки із зображенням корисних продуктів, а ліву - шкідливих продуктів.)

Карлсон: Дякую вам хлопці. Ви допомогли мені розібратися у корисних та шкідливих продуктах харчування. Я зрозумів, як треба доглядати зуби, як правильно їсти. Де моя посилка. Її вам надіслав Малюк. Напевно, я залишив її у дитячому садку. Повернімося туди (всі «повертаються в дитячий садок»).

Карлсон: А ось і посилка. Сідайте на стільці, подивимося, який сюрприз вам надіслав Малюк. (Відкриває її. Дістає тарілку зі шматочками фруктів та овочів, накриту серветкою.) Малюк хоче з вами пограти, Для цього потрібно заплющити очі. Я покладу вам у рот шматочок якогось продукту. Ви його прожуєте і скажіть, що ви з'їли. (Проводиться гра «Відгадай на смак». Серед фруктів та овочів зустрічається цукерка.)

Карлсон: Назви, Катю, що ти з'їла? Назви Владику, що було у тебе? (Запитує кожну дитину. З'ясовується, що у когось була цукерка.) Хлопці, цукерка корисний продукт?

Діти: Ні, багато цукерок їсти не можна. Від них псується емаль зубів і немає вітамінів.

Карлсон: Молодці хлопці. Мені час йти. Дякую вам за корисний урок. Я все виконуватиму правильно і відразу схожу до стоматолога. До побачення.

Вихователь: Давайте ще раз згадаємо правила догляду за ротовою порожниною і правила прийому їжі. (Проводиться закріплення пройденого матеріалу.) А тепер я пропоную вам підготуватися до прогулянки. Скажіть, навіщо треба гуляти? (Варіанти відповідей дітей.)

Вихователь: Правильно, молодці. Ходімо гуляти і на прогулянці проведемо веселі змагання.

Рухливі ігри:

– розвивати спритність, винахідливість, витривалість, почуття дружби та взаємодопомоги;

– сприяти набуттю дітьми різноманітного рухового досвіду.

Ігри – естафети

1.Естафета зі скакалкою

Обладнання:скакалки.

Вік: 5-7 років.

Хід гри:

Команди побудовані в колону по одному, в руках у тих, що направляють короткі скакалки. За сигналом перші номери починають пересування, стрибаючи зумовленим способом через скакалку і, обігнувши стійку, що знаходиться на відстані 8-10 м, повертаються назад, передаючи скакалку другим номерам і т. д. Під час пересування з урахуванням відстані треба зробити не менше 10 12 оборотів скакалкою.

2. Естафета коників

Вік: 5-7 років.

Хід гри:

Дві-три команди будуються в колони перед стартовою лінією. За сигналом перші номери стрибками долають встановлену дистанцію в 10-15 м туди і назад, обов'язково заступаючи за межу протилежному боцімайданчики. Як тільки перший учасник, приземлившись за стартовою межею, торкнеться рукою наступного учасника, той починає стрибки і т.д.

Виграє команда, яка першою закінчила естафету. В естафеті можуть виконуватися такі завдання: стрибки на двох ногах, стрибки на правій нозі, стрибки на лівій нозі, туди – на правій нозі, звідти – на лівій чи навпаки.

Варіант естафети. Кожен учасник намагається подолати дистанцію за менше стрибків.

3.З купини на купину

Обладнання:обручі.

Вік: 5-7років.

Хід гри:

Гравці вишиковуються в три колони біля стартової лінії. Перед кожною на відстані 10 м креслять або кладуть плоскі обручі (6-8 штук) – це купини. За командою вихователя перші гравці починають стрибати з обруча до обруча. Досягши фінішу, вони бігом повертаються назад. Стрибки починає наступний учасник. Перемагає та команда, яка швидко та правильно виконає завдання.

4. Не задинь предмет

Обладнання:предмети (куби, кеглі), поставлені до ряду.

Вік: 5-7 років.

Хід гри:

Діти будуються у дві колони біля вихідної межі. Навпроти кожної колони поставлені предмети в ряд на відстані 0,5 м. За сигналом вихователя діти один за одним стрибають на двох ногах між предметами (змійкою) та повертаються на своє місце. Перемагає та колона, яка швидко та правильно виконає завдання.

5. М'яч у стіну

Обладнання:м'ячі.

Вік: 5-7 років.

Хід гри:

Гравці будуються за 3–4 колони на відстані 3 м від стіни обличчям до неї. За сигналом перші гравці кидають м'яч об стіну, ловлять його після відскоку від землі і передають наступному самі біжать у кінець своєї колони. Перемагає та команда, яка швидше виконає завдання.

ІІ. Друга половина дня

У Останнім часомв дошкільних закладахвсе частіше стали застосовувати нетрадиційні засоби фізичного вихованнядітей: вправи ритмічної гімнастики, ігрового стретчингу, танців та інші.

Ігровий метод надає навчально-виховному процесу привабливої ​​форми, полегшує процес запам'ятовування та освоєння вправ, підвищує емоційне тлозанять, сприяє розвитку мислення, уяви та творчих здібностейдитини.

Ігровий самомасаж - нетрадиційний виглядвправ, що допомагає природно розвиватися організму дитини, морфологічно та функціонально вдосконалюватись його окремим органам та системам.

«Ось яка борода»:Масаж біологічно активних зон для профілактики простудних захворювань

Так – так – так – є у діда борода.	Потерти долоні один про одного
Де – де – де – є сивини у бороді.	Руками провести по шиї від потилиці до яремної ямки.
Ду – ду – ду – розчеши бороду	Великими пальцями м'яко провести по шиї від підборіддя вниз
Так – так – так – набридла борода.	Стиснувши руки в кулаки, піднесеннями великих пальцівшвидко розтерти крила носа
Ду – ду – ду – збреєм діду бороду	Покласти три пальці на лоб всією площиною і, м'яко натискаючи, погладжувати чоло.
Ді – ди – ди – більше немає бороди.	Розсунувши вказівний та середній пальці, покласти їх перед і за вухами та з силою розтирати шкіру.

«Наші очі»: гімнастика для очей (за методикою йогів).

Вказівним пальцем правої рукидоторкнутися до кінчика носа так, щоб палець знаходився паралельно підлозі. Сфокусувати погляд на кінчику пальця, дивитися не моргаючи, до втоми, до сліз, фіксувати погляд на кінчику пальця протягом повного дихання(Зробити повний вдих, потім повний видих). Розслабити очі. Повторити вправу, приставивши палець до міжбров'я;

Вказівним пальцем правої руки торкнутися кінчика носа, сфокусувати погляд на кінчику пальця. З вдихом видаляти палець від носа якнайдалі в межах відстані витягнутої рукипродовжуючи дивитися на кінчик пальця. З видихом повернути палець назад до носа. Повторити вправу, приставивши палець до міжбров'я;

Закинути голову назад до упору. Сфокусувати погляд на кінчик носа. Зробити повний вдих, потім повний видих. Повторити те саме, сфокусувавши погляд на області міжбров'я;

Виконувати кругові обертання очима спочатку за годинниковою стрілкою, потім проти. Робити те саме, заплющивши очі. Темп обертання змінний від повільного до максимально швидкого;

Закрити очі долонями так, щоб через долоні не проникало світло. Посидіти так небагато, даючи очам розслабитися.

4. Самостійна рухова активність

Запропонувати дітям м'ячі, обручі, скакалки, кеглі, кільцеброси.

5. Робота з батьками

Мета: доступно та переконливо дати батькам потрібну інформацію щодо організації харчування дітей.

Як не треба годувати дитину (З книги В. Леві " Нестандартна дитина")

Сім великих та обов'язкових «не»

1. Не примушувати . Зрозуміємо та запам'ятаємо: харчове насильство – одне з найстрашніших насильств над організмом та особистістю, шкода і фізична та психічна. Якщо дитина не хоче їсти - значить, їй у Наразіїсти не потрібно! Якщо не хоче їсти тільки чогось певного, - отже, не потрібно саме цього! Жодних примусів у їжі! Жодного "відгодовування"! Дитина не сільськогосподарська тварина! Відсутність апетиту при хворобі є знак, що організм потребує внутрішньому очищеннюСам хоче поголодати, і в цьому випадку голос інстинкту вірніше будь-якого лікарського припису.

2. Не нав'язувати . Насильство в м'якій формі: умовляння, переконання, наполегливі повторення речення. Припинити – і ніколи більше.

3. Не задовольняти . Їжа - не засіб домогтися послуху та не засіб насолоди; їжа – засіб жити. Здорове задоволення від їжі, звичайно, необхідне, але воно має походити лише від здорового апетиту. Вашими цукерками ви досягнете лише розпещеності та збочення смаку, так само як і порушення обміну речовин.

4. Не квапити . Їжа – не гасіння пожежі. Темп їжі – справа суто особиста. Поспіх у їжі завжди шкідливий, а перерви в жуванні потрібні навіть корові. Якщо доводиться поспішати в садок чи кудись ще, то нехай дитина краще не доїсть, ніж у метушні та паніці проковтне ще один недожований шматок.

5. Не відволікати . Поки дитина їсть, телевізор має бути вимкнений, а нова іграшкаприхована. Однак, якщо дитина відволікається від їжі сама, не протестуйте і не понукайте: отже, вона не голодна.

6. Не потурати, але зрозуміти . Не можна дозволяти дитині їсти будь-що і в будь-якій кількості (наприклад, необмежені дози варення йди морозива). Не повинно бути харчових примусів, але мають бути харчові заборони, особливо при діатезах та алергіях. Дотримання всіх інших "не" позбавить вас безлічі додаткових проблем.

7. Не турбуватися і не турбувати . Жодної тривоги, ніякого занепокоєння з приводу того, чи дитина поїла вчасно і скільки. Слідкуйте лише за якістю їжі. Не чіплятися, не питати: "Ти поїв? Хочеш їсти?" Хай попросить, нехай вимагатиме сам, коли захоче, так буде правильно - так, тільки так!

Якщо дитина старша, то ви можете повідомити йому, що сніданок, обід чи вечеря готовий, запропонувати поїсти – все, більше нічого. Їжа перед тобою: їж, ​​коли хочеш.

Використовувана література:

1. Зайцев Г. К. «Уроки Мойдодира». СПб., Видавництво «Акцидент», 1996 р.
2. В. Леві "Нестандартна дитина". М., 2009 р.

Завдання: удосконалювати рухові здібностідітей, вправляти у ходьбі, бігу, повзанні, рівновазі, катанні велосипедом; виховувати інтерес та потреби у здоровому способі життя; доставити дітям почуття радості.

Устаткування: дві гімнастичні лави; мішечки з піском – за кількістю дітей; чотири кошики; два велосипеди; два кубики (для орієнтиру) емблеми; прапорці (по два на дитину); велосипед для Незнайки; дві лави.

Персонаж: Незнайка

Хід дозвілля

Діти входять до зали під музику та будуються в одну шеренгу.

Інструктор.Сьогодні ми зібралися у залі, щоби провести День здоров'я. У нас тут дві команди, які змагатимуться одна з одною. Команда «Колобки» та команда «Зірочки». А судити наші змагання буде наше шановне журі (подання журі).

Команди, на розминку кроком руш!

Діти під музику йдуть залом і будуються у ланки.

Розминка (з прапорцями).

1. І. п. – основна стійка.

1-2 - руки з прапорцями в сторони;

2 - в. п. (6 разів).

2 . І. п. – ноги на ширині плечей.

1-2 - поворот убік, руки з прапорцями витягнути перед собою;

3-4 - в. п. (6 разів).

3. І. п. - ноги нарізно.

1-2 - нахил до ноги, прапорцем дотягнутися до шкарпетки правої ноги, коліна не згинати;

Те саме до лівої ноги (6 разів).

4. І. п. – сидячи на п'ятах.

1-2 - стати навколішки, руки з прапорцями підняти вгору, потягнутися, прогнути спинку, подивитись прапорці;

3-4 - в. п. (6 разів).

5. "Подуємо на прапорець" -вправа на дихання (2 рази).

Під музику діти будуються в одну шеренгу.

Зібрати прапорці.

Інструктор.Команди для вітання кроком марш!

Діти перебудовуються у дві шеренги, стають навпроти один одного.

Інструктор.Команда «Колобки» вітає команду «Зірочки».

"Колобки".

Ми вам бажаємо від душі,

Щоб результати ваші були хороші!

Інструктор.Команда «Зірочки» вітає команду «Колобки».

«Зірочки».

Щоб не знали сьогодні втоми

І принесли всім багато радості.

Інструктор.А тепер приступимо до наших змагань.

Стукіт у двері. З'являється Незнайка на велосипеді.

Незнайка. Здрастуйте, а що це ви тут робите? (Відповіді дітей.) Дурниця! Ось я відпочиваю, то відпочиваю! На дивані лежу, цукерки їм та телевізор дивлюся. Оце відпочинок!

Інструктор.А ми із хлопцями спортом займаємося! Хочемо бути вправними, сміливими, сильними. І найголовніше – здоровими!

Незнайка.А я і без тренувань все вмію і не хворію... майже!

Діти пропонують Незнайку проповзти гімнастичною лавкою з мішечком на спині. У нього не виходить, мішечок падає.

Інструктор. А ось подивися, як це вміють робити наші діти. А ти вболівай за них.

Змагання.

1. «Не впусти».

Проповзти гімнастичною лавкою з мішечком на спині.

Інструктор. А тепер пограємось.

2 . Гра "Яблуко".

Діти стають у коло, тримаючись за руки. Ідуть по колу зі словами: «Яблуко, яблуко», біжать по колу – «Яблуко червиве», «Вітер дме – воно падає» – присідають. Не можна падати!

Інструктор.А тепер ведемо хоровод.

3 . Хоровод «Ще вийся, тин» (обидві команди).

Інструктор. Тепер наступне змагання.

4. Естафета з мішечками.

На фініші стоять два кошики (для кожної команди). Треба пробігти дошкою, взяти мішечок з піском з одного кошика і перекласти в інший кошик. Бігом повернутися (бігти поруч із дошкою) до команди.

5. Гра «Потанцюй, покружляй, найвправнішим опинися»!

Незнайка.Як мені соромно! Я не вмію так! Краще я вже додому піду.

Інструктор. Незнайко, не йди! Залишайся з нами. Хлопці тебе навчать, як стати таким самим спритним і сильним.

Незнайка.Натомість я вмію кататися на велосипеді!

Інструктор. Наші хлопці також вміють.

6. «Хто швидше проїде велосипедом».

У кожної команди велосипед, і вони по черзі їдуть велосипедом до фінішного куба, назад повертаються теж велосипедом і передають його наступному члену команди.

Підведення підсумків. Нагородження.

Діти роблять коло пошани та виходять під музику із зали.