La combinaison de trois composantes de l'attitude de valeur envers la santé. Formation de l'attitude de valeur des écoliers envers la santé et un mode de vie sain

Perception de la santé comme valeur

travail de fin d'études

1.2.3 Valeurs pour la santé

Les valeurs sont des objets du phénomène, leurs propriétés, ainsi que des idées abstraites qui incarnent des idéaux sociaux et agissent comme une norme de ce qui devrait être.

Les valeurs peuvent être considérées comme un facteur offrant une plus grande probabilité d'un certain type comportement face à des influences extérieures concurrentes. Le développement des valeurs se fait par leur assimilation dans les groupes sociaux et leur transformation du social au personnel. L'intériorisation et l'application sociale à la formation des valeurs personnelles sont les deux faces d'un même processus. Il est important de considérer la relation entre les besoins de l'individu et les valeurs de la société.

Le système de valeurs personnelles est formé dans le processus de distribution axée sur l'activité du contenu des valeurs sociales par les individus; les valeurs personnelles se caractérisent par une conscience élevée, elles se reflètent dans la conscience sous la forme d'orientations de valeurs .

Les orientations de valeur sont des attitudes, des motifs idéologiques, politiques, moraux, esthétiques et autres pour les évaluations par le sujet. réalité environnante et l'orientation en elle.

Le concept d'"orientations de valeur" est apparu pour la première fois dans les écrits d'Olgiansky, où il les considère comme des objectifs d'effort, des idéaux de vie, les présente sous la forme d'un système de certaines normes adoptées dans la conscience de groupe.

B.G. Ananiev considère les valeurs et les orientations de valeurs comme des traits de personnalité fondamentaux et primaires qui déterminent les motifs du comportement et forment les inclinations et le caractère.

Feinburg a dit que les orientations de valeur sont une formation complexe qui incorpore différentes facettes et formes du social et de l'individu dans la personnalité, détermine les formes d'interaction entre l'interne et l'externe, les formes spécifiques de conscience de la personnalité du monde de la passé, présent et futur, ainsi que l'essence de soi.Les orientations des valeurs sont basées sur les besoins, les intérêts, les normes déterminés à la fois par la nature biologique et les conditions historiques dans lesquelles une personne est placée.

Les orientations de valeurs, comme tout système psychologique, peuvent être représentées comme un espace dynamique multidimensionnel, dont chaque dimension correspond à un certain type de relations sociales et a des poids différents pour chaque personnalité. La caractéristique la plus importante du système de valeurs est sa structure à plusieurs niveaux, qui se manifeste dans sa structure hiérarchique. Afin de construire un modèle théorique de la structure des valeurs, les niveaux de la hiérarchie sont mis en évidence et les motifs d'identification de chacun d'eux sont déterminés. Donc N.A. Berdiaev au niveau supérieur a trois types de valeurs : spirituelles, sociales, matérielles, il considère tout le reste comme un cas particulier, comme une manifestation spécifique de l'une de ces trois. Selon M. Rokich, il existe deux niveaux de hiérarchie : les valeurs-buts, ou buts ultimes de l'existence, et les valeurs-moyens, ou modes de comportement d'un individu.

Tout aussi très point important dans la formation des orientations de valeur est un mode de vie, car le système de valeurs reflète les objectifs, les idéaux et les idées existants de leur époque.

Les orientations de valeurs se forment lors de l'assimilation de l'expérience sociale et se retrouvent dans les objectifs, les croyances, les intérêts d'une personne, ses besoins et ses attitudes.

Besoins - l'état d'un individu créé par le besoin qu'il éprouve d'objets nécessaires à son existence et à son développement et agissant comme source de son activité. La nature humaine est la satisfaction continue des besoins. La perception du monde chez une personne se produit en fonction des besoins et des désirs qui existent en elle ce moment... Selon I.L. Solomin. tout est en quelque sorte lié aux besoins, que l'on choisisse une profession, un cercle social, ou un conjoint, un travail, tout est finalement déterminé par des motifs.

Selon P.V. Simonov, dans la hiérarchie des besoins fondamentaux de l'individu, il y a toujours le dominant, qui agit comme le noyau de la personnalité, c'est-à-dire le trait de personnalité le plus essentiel d'une personne, valorisé par les besoins. Les besoins humains ne se limitent pas aux seuls besoins organiques, il a toute une hiérarchie de besoins, d'intérêts, d'attitudes différents.

Les attitudes sont la préparation, la prédisposition du sujet, qui survient lors de l'anticipation de leur manifestation d'un certain objet et assure un caractère stable et déterminé du cours de l'activité par rapport à un certain objet.

Les motivations et les attitudes sont la force motrice et directrice du comportement. Ils sont déterminés par les besoins et les orientations de valeur. Ces derniers servent de base à la formation des attitudes. Plus haut niveau la régulation dispositionnelle du comportement humain forme un système d'orientations de valeurs, moyens d'atteindre ces objectifs (V.A.Yadov).

Il existe 3 options pour comprendre la nature des valeurs dans la littérature :

1) Bozhovich L.I., Ruchko N.A. - la valeur est comparable à des concepts tels que les opinions, les croyances, les croyances, une telle compréhension des valeurs n'a pas de force de motivation indépendante;

2) V.A. Yadov, M. Morris - les valeurs sont considérées comme une sorte ou une similitude d'attitudes sociales, dans lesquelles la compréhension des valeurs appartient à la direction des fonctions qui appartiennent à la régulation efficace des valeurs

3) la convergence du concept de valeur et de motif, de besoin et souligne leur véritable force motrice - Dodonov B.I., Zhukov Yu.M., Maslow A., Vasilyuk F.E.

Certaines valeurs, selon A. Maslow, sont communes à tous, mais il existe aussi des valeurs spécifiques. Le lien entre les besoins (valeurs) est fort, chacun a sa place.

L'absence d'un système formé de valeurs personnelles donne lieu à un sentiment de vide intérieur, à l'orientation vers l'extérieur d'une personne - à des critères d'évaluation externes, à une acceptation sans critique des normes du groupe.

L'effondrement radical de la société qui s'est produit au cours de la dernière décennie ne pouvait qu'affecter l'état psychologique des personnes. Beaucoup de choses ont été réévaluées, et afin de s'adapter aux nouvelles réalités de la vie, un grand nombre de personnes ont dû réviser leurs anciens systèmes de valeurs.

On distingue les niveaux de valeurs suivants :

1) le plus généralisé, abstrait ;

2) des valeurs qui sont fixées dans la vitalité et qui se manifestent comme des traits de personnalité;

3) les manières les plus caractéristiques du comportement de la personnalité comme moyen de réaliser et de consolider les valeurs et les propriétés.

E.B. Fantalova offre les valeurs humaines fondamentales suivantes :

vie active et active;

santé;

travail intéressant;

beauté de la nature et de l'art;

vie financièrement sûre;

avoir de bons et loyaux amis;

confiance en soi;

cognition;

vie de famille heureuse;

création.

· Avoir des amis;

· création;

· Croissance professionnelle;

· participation à vie publique;

• autosatisfaction ;

· Capacité à se gérer soi-même;

· le respect;

· Protection contre les menaces ;

· Sécurité;

· vie privée;

• la conscience tranquille;

· Conduite intéressante temps libre;

· santé.

L'un des concepts les plus importants est "l'attitude envers la santé" - c'est un système de connexions individuelles sélectives d'une personne avec divers phénomènes de la réalité environnante, contribuant ou, au contraire, menaçant la santé des personnes, ainsi qu'une certaine évaluation par un individu de son état physique et mental. Le problème de santé a un aspect moral socio-psychologique.

La santé sert souvent de moyen à d'autres fins - travailler, se reposer.

Il est évident que le besoin de santé et l'expérience de la santé en tant que valeur de la vie déterminent en grande partie l'évaluation subjective de la santé. Il est important de savoir quelle place occupe la santé dans la structure des valeurs de la vie. Cet aspect de la psychologie de la santé agit rarement en tant que sujet de recherche (L.V. Kulikov) a besoin de données précises pour la psychologie de la santé. De telles données aideront à clarifier l'image subjective de la santé et du bien-être de l'individu, la place de cette valeur dans sa conscience et aideront à comprendre comment l'insatisfaction vis-à-vis de la santé affecte l'apparition d'un malaise émotionnel. Les valeurs de la santé peuvent être, selon L.S. Des valeurs de dragon connues, mais pas forcément reconnues ou acceptées.

Les étapes du développement d'un enfant et la formation des principaux processus de formation des soins pour leur santé et le développement d'une attitude appropriée envers la santé, en tant que valeur et condition de leur croissance personnelle, sont très importantes.

V.P. Petlenko identifie les niveaux d'attitudes envers la santé :

1) la santé en tant que valeur est perçue par une personne émotionnellement - ce niveau du concept personnel de la santé se caractérise par l'absence d'un besoin prononcé de promotion de la santé, la valeur de la santé est préservée en tant que fait de conscience - un type indifférent de personnes;

2) une personne perçoit le besoin de santé, mais ne réalise pas sa signification sociale, peut-être qu'une attitude envers l'amélioration de la santé se pose, mais elle est très instable, elle n'est pas réalisée lorsque les circonstances changent - elle est caractéristique d'un type de personne spontanément actif ;

3) la valeur de la santé est perçue par un individu comme un besoin socialement important d'amélioration de la santé, de nouvelles connaissances sont requises, mais le plus souvent, les orientations de valeur restent au niveau verbal - un type passif ;

4) la santé en tant que valeur est perçue au niveau des croyances, le besoin de promotion de la santé forme un attitude sociale, le comportement humain est pleinement cohérent avec les orientations de valeur, il se manifeste consciemment dans des activités améliorant la santé - il est caractéristique d'un type actif-actif.

UN M. Ivanyushkin propose de distinguer trois niveaux de valeur sanitaire :

1) biologique - l'harmonie des processus physiologiques;

2) la santé sociale en tant qu'activité de l'individu, l'attitude active de l'individu vis-à-vis du monde

3) psychologique - la santé non pas comme l'absence de maladie, mais comme sa négation dans le sens du dépassement, la santé comme stratégie pour la vie humaine.

Un facteur important dans la prise de conscience de la valeur de la santé est un désir émotionnel positif d'actions pour la renforcer et l'améliorer.

L'essentiel est de valoriser la santé et de croire que vous êtes en bonne santé, car la foi elle-même est déjà la moitié de la bataille.

Ainsi, on ne peut qu'être d'accord avec les propos de N.V. Pankratyev qu'une personne est elle-même le créateur de l'ensemble des valeurs matérielles et spirituelles, et qu'il détermine lui-même ce qui est le plus important pour lui, car les valeurs qui lui manquent deviennent très importantes pour une personne. Et, comme l'a dit A. Maslow, une perception spécifique et complète d'un objet implique que l'objet soit perçu avec amour, par conséquent, se rendre compte que la santé est une grande valeur et la traiter avec amour et, par conséquent, être soi-même est une grande chose. . Et, comme vous le savez, la hiérarchie des valeurs dans âges différents sera différent, et les mêmes valeurs seront perçues différemment.

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"Formation d'une attitude de valeur envers la santé comme base de l'éducation"

Professeur de mathématiques de l'établissement d'enseignement d'État de Moscou "Popovskaya

le principal école polyvalente»

Kurova Svetlana Sergueïevna

La santé est le besoin premier et le plus important de l'être humain, qui détermine sa capacité à travailler et lui assure un développement harmonieux. Tous les gens veulent être en bonne santé, forts, avoir belle silhouette, idéalement faire (ou du moins aimer) un sport.

La détérioration de la santé des enfants est très alarmante. Un enfant sur trois qui entre à l'école souffre d'une maladie chronique. De nombreux écoliers contractent des maladies au cours du processus d'apprentissage. L'une des raisons de cette situation est l'insuffisance d'élaboration des enjeux de la formation d'une attitude positive des écoliers vis-à-vis de leur santé. Cela conduit au fait qu'ils s'écartent progressivement, en grandissant, des normes d'un mode de vie sain.

La tâche principale de notre État est d'éduquer la jeune génération. Le concept d'éducation des enfants et des étudiants reflète toutes les directions processus éducatif... L'un de ces domaines est le développement physique et l'éducation à un mode de vie sain, contribuant à la prise de conscience de l'importance de sa propre santé et à sa volonté de la préserver et de la renforcer, la participation active aux sports et à la culture physique et aux activités améliorant la santé, le rejet des habitudes : tabagisme, consommation d'alcool, drogues.

La formation d'un mode de vie sain contribue à l'inclusion dans la vie quotidienne de l'élève de divers comportements qui lui sont nouveaux, utiles pour la santé (minutes d'éducation physique en classe, cours de santé, utilisation de la composante valéologique dans divers cours).

Un mode de vie sain est peut-être le principal facteur de prévention de divers types de maladies. Cela implique l'une des tâches principales du travail éducatif avec les étudiants - la formation d'un mode de vie sain en eux. Cependant, il ne faut pas oublier que ce problème est le principal non seulement pour les enseignants, mais aussi pour les parents, et ce sont ces derniers qui en portent la responsabilité principale.

La formation d'un mode de vie sain devrait inclure plusieurs aspects:

Mener des activités de sensibilisation auprès des écoliers et de leurs parents sur l'importance d'un mode de vie sain pour le corps d'un enfant en pleine croissance ;

Construire le bon emploi du temps pour la vie scolaire de l'élève;

L'introduction de certaines règles et règlements scolaires (une apparence soignée d'un élève, une interdiction de fumer dans l'enceinte de l'école, etc.).

De plus, l'un des facteurs dans la formation d'un mode de vie sain chez les écoliers est un exemple personnel, que l'enseignant ne doit jamais oublier. Les parents d'élèves sont souvent utilisés comme modèles ; il est nécessaire de mener des causeries explicatives sur ce sujet au rencontres parentales.

Le mode de vie de l'enfant est à la base de sa santé tout au long de sa vie. Une fondation mal posée peut endommager l'ensemble de la structure, même si tous ses autres éléments sont posés correctement.

Pour la santé de la future génération de notre nation, il est nécessaire d'inculquer et de motiver un mode de vie sain. La motivation pour un mode de vie sain est un ensemble de mesures visant à l'apparition chez les enfants du désir de se conformer à toutes les règles et normes d'un mode de vie sain. Le concept d'un mode de vie sain comprend toute une série de conditions et d'exigences, dont la réalisation a un effet bénéfique sur la santé humaine. Ceux-ci inclus:

respect de la routine quotidienne;

nutrition correcte et opportune;

le respect des normes d'hygiène personnelle ;

rejet des mauvaises habitudes;

sport amateur régulier, base correcte;

et etc.

Il est à noter qu'un mode de vie sain devient à la mode de nos jours. De plus en plus de personnes populaires promeuvent un mode de vie sain, de plus, les personnalités saines, athlétiques et fortes sont plus populaires que celles épuisées par de mauvaises habitudes. Sur cette base, dans les conversations avec les écoliers, vous devez leur faire comprendre qu'une bonne santé est l'une des premières étapes de la popularité et du succès.

Les activités de motivation devraient commencer dès la naissance de l'enfant. Pour ce faire, les parents lui apprennent progressivement une alimentation correcte et régulière, une hygiène personnelle, etc. Il est également nécessaire d'inculquer à l'enfant les compétences du libre-service et épanouissement activités d'hygiène personnelle de base. En grandissant, l'enfant s'habitue à la routine quotidienne, aux règles établies pour lui par ses parents et ne peut imaginer un autre mode de vie.

La famille établit dans la conscience de l'enfant le concept même de "santé", cependant, la formation ultérieure de l'attitude de valeur de l'enfant envers lui est déplacée vers l'école.

L'analyse des meilleures pratiques montre que le processus de formation d'une attitude de valeur envers la santé chez les écoliers comprend les directions interdépendantes suivantes :

1. Élever une attitude positive chez les enfants, intérêt pour l'exercice physique;

2. Armer les écoliers des connaissances de la culture physique, de l'hygiène, de la physiologie humaine et la formation sur la base de leurs croyances dans la nécessité de surveiller leur santé, s'engager systématiquement dans l'éducation physique ;

3. Enseignement pratique des élèves à l'éducation physique quotidienne à l'école et en dehors de l'école.

Les directions ci-dessus sont réalisées dans la pratique de l'école en lien étroit dans un processus éducatif unique. Le développement d'un intérêt pour leur santé chez les enfants devient l'un des motifs de leur motivation interne à s'engager dans la culture physique, une condition importante pour la formation d'une attitude de valeur à son égard.

L'éveil et le développement de l'intérêt des écoliers sont facilités par des cours et des activités parascolaires de qualité. Les cours de culture physique, d'éducation physique, les cours dans les sections sportives, les compétitions scolaires de masse ont clairement pour objectif d'initier tous les élèves à l'éducation physique et au sport systématiques. Une partie importante du travail visant à inculquer aux écoliers la nécessité de prendre soin de leur santé est la formation de croyances appropriées en eux. Où indispensable a assurer la relation entre les compétences pratiques et les connaissances théoriques des étudiants. La formation des croyances nécessaires chez les élèves est facilitée par une explication intelligible de l'enseignant, le travail des parents.

Les actions coordonnées de l'école et de la famille sont d'une grande importance pour la formation de croyances stables chez les élèves. Pour réaliser l'unité de la pédagogie et influence parentale les enfants ont besoin de discuter des problèmes de santé lors des réunions parents-enseignants.

L'enseignement pratique des écoliers pour prendre soin de leur santé pendant le temps scolaire et extrascolaire est une condition déterminante pour le développement de ce besoin en eux. Le besoin se forme par habitude. Les activités sportives et récréatives contribuent à la réussite de cette importante question : « Journées de la santé », divers événements sportifs (« La classe la plus sportive », « les Olympiens parmi nous », « La plus précise et la plus agile », « La famille sportive », etc. .), où la participation des élèves et de leurs parents, ainsi que des enseignants de classe, qui peuvent se voir confier le rôle d'assistants de juges, d'organisateurs, etc.

Pour qu'un enfant développe une attitude valorisante vis-à-vis de sa santé, qu'il maintienne son intérêt pour le sport, il est nécessaire d'observer certains principes :

Le principe du développement global et harmonieux de la personnalité. Le corps humain est un tout, il faut développer et renforcer tous ses organes.

Le principe d'une orientation vers l'amélioration de la santé prévoit la préservation et le renforcement de la santé.

Le principe de la connexion de l'éducation physique avec la vie future.

En plus d'un enseignant qui s'intéresse aux nouveautés littéraires, qui peut, et surtout, veut non seulement enseigner aux enfants comment s'engager correctement dans la culture physique, mais aussi susciter l'intérêt pour le reste de leur vie, la motivation des enfants est une étape importante.

Mais en même temps, des efforts sont nécessaires de la part de la famille. Mais tout ce travail est impossible, et généralement inutile, sans le soutien et l'aide des parents. Après tout, c'est dans la famille que l'enfant reçoit les connaissances de base ; c'est la famille qui aide l'enfant à comprendre « ce qui est bien et ce qui est mal, ce qui est bien et ce qui est mal ».

Les loisirs familiaux doivent être construits à partir des grandes sphères des relations familiales et en tenant compte de toutes les fonctions de la famille. En se relaxant et en communiquant, en participant à des compétitions et des programmes communs, les parents et les enfants apprennent à être ami plus proche A un ami.

Là où l'amour de leur santé est cultivé, généralement les enfants, devenus, en temps voulu, parents, le transmettront à leurs enfants

Pour former une attitude basée sur les valeurs vis-à-vis de la santé, un programme d'activités a été développé pour travailler avec les parents et les enfants en 6e année :

p / p

titre de l'événement

But de l'événement

Élargir le concept d'un mode de vie sain ; montrer les aspects moraux et éthiques d'un mode de vie sain, la valeur d'une approche raisonnable des situations de stress ; informer les élèves sur le faux acte de « plaisir » reçu de l'usage de drogues, de tabac, d'alcool et des conséquences irréparables de leur usage.

Conversation "L'importance d'une alimentation saine pour le corps humain"

Montrer aux élèves l'importance d'une alimentation saine pour le corps humain; conclure ce qui contribue à la santé et ce qui est nocif; stimuler la communication des enfants, inculquer l'amour du sport.

Conversation "Nous avons fait des exercices - nous avons sauté et couru"

Montrez aux élèves que l'exercice physique est essentiel pour rester en bonne santé au quotidien; initier les élèves aux règles d'hygiène personnelle; avec le rôle d'une alimentation saine.

L'heure Klaas "Comment apprendre à être en bonne santé ?"

(avec les parents)

Favoriser le respect de la santé personnelle et de la santé d'autrui ; éveiller l'intérêt des parents et des enfants pour activités conjointes; développer la capacité de donner de la chaleur et de la gentillesse.

Situationnel heure de cours"Fumer du tabac dans notre vie"

Réaliser une introspection des attitudes des élèves à l'égard du tabagisme.

Heure de classe situationnelle "Les boissons énergisantes dans notre vie"

Présentez les attitudes des élèves à l'égard des boissons énergisantes.

Manifestation sportive à l'échelle de l'école "Papa, maman, je suis une famille sportive"

Favoriser une attitude positive envers le sport; favoriser un esprit de compétition chez les parents et les enfants; ralliant les parents à leurs enfants.

Rencontre de parents "Mode de vie sain : ses principes et ses composantes"

Familiariser les parents avec les principes et les composantes d'un mode de vie sain; montrer le rôle de la famille dans l'éducation

attitude holistique vis-à-vis de la santé.

Formation de écoliers valorise l'attitude envers la santé



introduction

2 Le concept et l'essence d'un mode de vie sain

Conclusions pour le chapitre 1

1 étage de déclaration

2 Stade de formation

3 Étape de contrôle

Conclusions sur le chapitre 2

Conclusion

Liste de la littérature utilisée

Applications


introduction


La santé est le besoin premier et le plus important de l'être humain, qui détermine sa capacité à travailler et lui assure un développement harmonieux. Tout le monde veut être en bonne santé, fort, avoir une belle silhouette, idéalement pour pratiquer (ou du moins aimer) un sport.

La santé humaine est un problème qui est tout à fait pertinent pour tous les temps et tous les peuples, et maintenant il devient primordial. L'Organisation mondiale de la santé a défini la santé comme un état de « bien-être physique, mental et social complet, et pas seulement l'absence de maladie et de défauts physiques ».

La tâche principale de notre État est d'éduquer la jeune génération. Le concept d'éducation des enfants et des étudiants reflète tous les domaines du processus d'éducation. L'un de ces domaines est le développement physique et l'éducation à un mode de vie sain, contribuant à la prise de conscience de l'importance de sa propre santé et à sa volonté de la maintenir et de la renforcer, de participer activement aux sports et à la culture physique et aux activités d'amélioration de la santé, d'arrêter les mauvaises habitudes : tabac, alcool, drogues.

L'une des tendances négatives de éducation moderne est la détérioration de la santé des écoliers. Selon le ministère de la Santé de la République de Biélorussie, seulement 1/3 des élèves de première année peuvent être reconnus comme étant en parfaite santé. Les autres ont quelques écarts. En 11e année, le nombre d'écoliers malades augmente de 4 fois. La recherche au cours des 10 dernières années a révélé des tendances négatives - une augmentation du nombre d'enfants atteints de maladies chroniques parmi les écoliers, une augmentation de la pathologie neuropsychique. Le nombre d'élèves en parfaite santé dans les collectifs scolaires ne dépasse pas 15 %.

Comme dans l'éducation à la morale et au patriotisme, de même dans l'éducation à une attitude respectueuse de la santé, il faut commencer dès la petite enfance. Selon les experts médicaux, 75 % de toutes les maladies humaines sont inhérentes à l'enfance. Pourquoi cela arrive-t-il? Apparemment, tout le problème est que les adultes croient à tort : la chose la plus importante pour un enfant est de bien étudier. Les activités des enseignants et du personnel médical visant à renforcer la santé des élèves doivent être considérées comme un travail d'amélioration de la santé et d'éducation, qui est un ensemble de mesures d'amélioration de la santé de culture hygiénique, thérapeutique et préventive, physique, psychologique et pédagogique, orientation artistique et esthétique d'amélioration de la santé naturelle en combinaison avec l'éducation des enfants sur le renforcement et la préservation de la santé. Des questions qui permettent de comprendre l'importance des mesures d'amélioration de la santé, les particularités de leur utilisation dans l'amélioration de la santé personnelle et la formation d'une attitude consciente envers sa santé.

L'école n'est pas seulement une institution où un enfant va étudier pendant de nombreuses années. C'est aussi monde spécial l'enfance, dans laquelle l'enfant vit une partie importante de sa vie, où non seulement il étudie, mais aussi profite, prend diverses décisions, exprime ses sentiments, forme son opinion, son attitude envers quelqu'un ou quelque chose.

Il est également important que la famille joue un rôle important dans la formation d'une attitude de valeur envers la santé. Un enfant grandit dans une famille et, dès les premières années de sa vie, il assimile les normes des relations humaines, absorbant de la famille à la fois le bien et le mal, tout ce qui caractérise sa famille. Devenus adultes, les enfants répètent dans leur famille tout ce qui était dans la famille de ses parents. Dans la famille, ils renforcent la santé des enfants, développent leurs inclinations et leurs capacités, s'occupent de l'éducation, du développement de l'esprit, de l'éducation, décident de leur destin et de leur avenir.

La pertinence de ce problème a déterminé le sujet du cours "Formation d'attitudes de valeur envers la santé chez les élèves du primaire".

OBJET : Processus pédagogique visant à la formation d'une attitude fondée sur les valeurs envers la santé chez les élèves du primaire.

SUJET : Conditions pédagogiques qui forment l'attitude de valeur des écoliers du primaire envers la santé.

OBJECTIF DE LA RECHERCHE : déterminer les conditions nécessaires à la formation d'une attitude de valeur envers la santé chez les élèves du primaire.

HYPOTHÈSE : la formation d'une attitude fondée sur les valeurs envers la santé chez les jeunes écoliers sera plus efficace si elle est créée conditions suivantes:

) la manifestation d'émotions positives en réponse au besoin d'adopter un mode de vie sain ;

) saturation du contenu des leçons avec des connaissances valéologiques qui motivent les enfants à adopter un mode de vie sain ;

) assurant l'activité physique maximale des collégiens.

Conformément au but et à l'hypothèse, les objectifs de recherche suivants ont été fixés :

Analyser la littérature psychologique et pédagogique sur le problème à l'étude.

Déterminer les conditions de formation de l'attitude de valeur des écoliers du primaire envers un mode de vie sain.

Mener une enquête auprès des étudiants sur le sujet des travaux de cours.

Pour résoudre les tâches définies, les méthodes de recherche suivantes ont été utilisées :

.Méthode analyse théorique littérature scientifique et pédagogique.

.Expérience pédagogique.

Interrogatoire.

.Méthodes mathématiques de traitement des données.

Base de recherche : Établissement d'enseignement public "École secondaire n° 202 de Minsk". L'échantillon total était composé de 46 élèves de 4e année « A » et 4 « B » âgés de 9 à 10 ans.


Chapitre 1. Fondements théoriques et méthodologiques de l'étude de la formation d'une attitude de valeur envers la santé chez les élèves du primaire


1 Le concept de "valeur", "valeur attitude"


Les valeurs sont des définitions spécifiquement sociales des objets du monde environnant, révélant leurs significations positives ou négatives pour une personne et la société (bien, bien et mal, beau et laid), contenues dans les phénomènes de la vie sociale et de la nature.

Selon M. Weber, la valeur est un terme largement utilisé dans la littérature philosophique et sociologique pour désigner la signification humaine, sociale, culturelle de certains phénomènes de la réalité. En substance, toute la variété des objets de l'activité humaine, des relations sociales et des phénomènes naturels inclus dans leur cercle peuvent agir en tant qu'objets valeurs en tant qu'objets de relations de valeur, c'est-à-dire évalués en termes de bien et de mal, de vérité ou de non vérité, beauté ou laideur, permises ou interdites, justes ou injustes, etc. Les méthodes et critères sur la base desquels sont menées les procédures d'évaluation des phénomènes pertinents sont fixés dans la conscience et la culture publiques comme des « valeurs subjectives » (attitudes et appréciations, impératifs et interdits, buts et projets exprimés sous forme de représentations normatives ), servant de lignes directrices pour l'activité humaine.

V.P. Tugarinov donne la définition suivante : « Les valeurs sont des objets, des phénomènes naturels et leurs propriétés qui sont nécessaires (observables, utiles, agréables, etc.) pour les personnes d'une certaine société ou classe et une certaine personne comme moyen de satisfaire leurs besoins et les intérêts, ainsi que les idées et l'éveil en tant que norme, but ou idéal » Ainsi, l'auteur appelle leur nécessité de satisfaire des besoins comme un critère de valeur.

Selon P. Mentzer, « la valeur est ce que les sentiments des gens dictent d'être reconnu comme étant au-dessus de tout et auquel on peut tendre avec respect, reconnaissance, révérence. » ...

Dans le dictionnaire philosophique, la définition suivante est donnée : « Les valeurs sont des définitions spécifiquement sociales des objets du monde environnant, révélant leur signification positive et négative pour une personne et la société. Cette définition parle d'une valeur positive ou négative.

Selon la définition de S.I. Maslova, par valeur, nous entendons la valeur positive des objets du monde matériel et spirituel du point de vue de la satisfaction des besoins matériels ou spirituels de l'individu et de la société. Les valeurs externes agissent comme des propriétés d'un objet ou d'un phénomène. Cependant, elles lui sont inhérentes non par nature, non pas simplement en vertu de la structure interne de l'objet en lui-même, mais parce qu'il s'inscrit dans la sphère de l'être social humain et est devenu porteur de certains rapports sociaux. Par rapport au sujet (personne), les valeurs servent d'objets de ses intérêts, et pour sa conscience elles jouent le rôle de points de référence quotidiens dans la réalité objective et sociale, désignations de ses diverses relations pratiques aux objets et phénomènes environnants

Chaque forme sociale historiquement spécifique peut être caractérisée par un ensemble spécifique de hiérarchies de valeurs, dont le système agit comme le plus haut niveau de régulation sociale. Il fixe les critères du socialement reconnu (par une société et un groupe social donnés), sur la base desquels sont déployés des systèmes de contrôle normatif plus spécifiques et spécialisés, les institutions sociales correspondantes et les actions intentionnelles des personnes elles-mêmes, à la fois individuelles et collectives. . L'assimilation de ces critères au niveau de la structure de la personnalité constitue la base nécessaire à la formation de la personnalité et au maintien de l'ordre normatif dans la société.

Dans le dictionnaire psychologique, les orientations de valeur sont comprises comme éléments essentiels la structure interne de la personnalité, fixée expérience de la vie l'individu, avec la totalité de ses expériences et limitant le signifiant, essentiel pour une personne donnée, de l'insignifiant, inessentiel. L'ensemble des orientations de valeurs établies et bien établies forme une sorte d'axe de conscience qui assure la stabilité de l'individu, la continuité d'un certain type de comportement et d'activité, exprimé dans le sens des besoins et des intérêts. Pour cette raison, les orientations de valeur sont le facteur le plus important qui régule, détermine la motivation de l'individu. Le contenu principal des orientations de valeur est la conviction politique, philosophique (vision du monde), morale d'une personne, des attachements profonds et constants, principes moraux comportement. Pour cette raison, dans toute société, les orientations de valeur de l'individu font l'objet d'une éducation et d'une influence déterminée. Les orientations de valeur agissent à la fois au niveau de la conscience et au niveau du subconscient, déterminant la direction des efforts volitionnels, de l'attention, de l'intelligence. Le mécanisme d'action et le développement des orientations de valeur sont associés à la nécessité de résoudre les contradictions et les conflits dans la sphère de la motivation, la sélection des aspirations de la personnalité, sous la forme la plus générale exprimée dans la lutte entre le devoir et le désir, les motifs de l'ordre moral et utilitaire

Parmi l'ensemble infini des connaissances, on peut distinguer un petit nombre de phénomènes qui gardent un sens positif en tout temps et pour tous (valeurs humaines universelles) : la vie, la santé, le travail, etc. Z.I. Ravkin qualifie de telles valeurs d'absolues. Il écrit : « La conscience des valeurs absolues (et des valeurs prioritaires dans une large mesure aussi) unit des personnes vivant dans différents pays et parties du monde, appartenant à différentes couches de la société. Cette fonction unificatrice, intégratrice de telles valeurs leur confère une signification universelle et n'enlève rien à leur originalité nationale. De plus, en philosophie, il existe un certain nombre de catégories pour désigner la valeur la plus élevée : le bien est moralement plus élevé, la beauté est esthétiquement plus élevée, la vérité est la valeur la plus élevée de la connaissance, la justice est la valeur la plus élevée de la connaissance. relations sociales... Tous ces groupes de valeurs - absolus, les plus élevés, prioritaires - constituent un système de valeurs de base qui dépendent de l'affiliation sociale et professionnelle, des caractéristiques du tempérament et d'autres facteurs.

La tâche des établissements d'enseignement est de former un système de valeurs de base dans la jeune génération qui soit adapté aux intérêts progressistes de notre société. D'une part, il doit être universel, d'autre part, il faut garder à l'esprit que chaque personne se distingue par son propre système d'orientations de valeurs, en fonction de ses capacités, de son orientation professionnelle, etc.

Pour la mise en œuvre ciblée et efficace des valeurs dans l'éducation, leur classification est nécessaire. En axiologie, il existe de nombreuses classifications de valeurs. Considérons le plus important d'entre eux. Le "Dictionnaire encyclopédique philosophique" propose la classification suivante des valeurs : du point de vue formel - positif et négatif, relatif et absolu, subjectif et objectif ; contenu - logique, éthique et esthétique

Faits saillants de F. Anasimov les groupes suivants valeurs:

une) les valeurs les plus élevées de l'être sont l'humanité et l'homme, puisque des formations connues de l'évolution cosmique, les gens, l'humanité en tant que forme de civilisation collective, restent la plus haute éducation. Tous les autres ne le sont que dans la mesure où ils assurent l'existence et le développement progressif de l'humanité ;

b) les valeurs de la vie matérielle : ressources naturelles, travail, outils et produits du travail nécessaires à l'existence de l'humanité et à sa reproduction ;

v) les valeurs de la vie sociale : diverses formations sociales qui naissent au cours du développement progressif de l'humanité, institutions sociales nécessaires à la vie de la société (famille, nation, classe, État, etc.) ;

G) valeurs de la vie spirituelle et de la culture: connaissances scientifiques, idées philosophiques, morales, esthétiques et autres, idées, normes, idéaux conçus pour satisfaire les besoins spirituels des personnes.

Dans cette qualification, le premier groupe de valeurs ne se situe pas sur un pied d'égalité avec les autres, renvoyant au côté formel des valeurs.

V.P. Tugarin, conjugue des valeurs en deux grande classe: les valeurs de la vie (la vie, la santé, les joies de vivre, la communication avec les siens, la nature, etc.) et les valeurs de la culture. Cette dernière se subdivise en valeurs matérielles, sociales et politiques ( ordre publique, paix, sécurité, liberté, égalité, justice, humanité, etc.) et spirituel. Les valeurs spirituelles sont les valeurs de la science (le critère est "vérité"), les valeurs de la morale (le critère est "bien"), les valeurs de l'art (le critère est "beauté"). La valeur la plus élevée de V.P. Tugarinov considère une personne.

L'analyse des recherches dans le domaine de l'axiologie (Z.I. Ravkin, V.P. Tugarinov, O.G. Drobnitsky, T.V. Lyubimov, etc.) permet de distinguer les groupes de valeurs suivants : intellectuelle, sociale, religieuse, esthétique, matérielle, valéologique.

Moralité : bonté, liberté, miséricorde, paix, devoir, loyauté, honnêteté, gratitude, etc.

Intellectuel : vérité, savoir, savoir, créativité.

Religieux : sanctuaire, sacrement, piété, rituels, reliques, foi, etc.

Esthétique : beauté, harmonie, etc.

Social : famille, ethnie, Patrie, humanité, amitié, communication, etc.

Matériel. Les valeurs matérielles sont conçues pour satisfaire les besoins matériels d'une personne, c'est-à-dire besoin dans biens matériels nécessaires pour assurer l'existence physique et le développement des personnes : le besoin de nourriture, de vêtements, de logement, dans les moyens de conserver et de produire tous ces bienfaits : dans les matériaux, dans les outils. Par conséquent, les éléments suivants peuvent être attribués aux valeurs matérielles : ressources naturelles et phénomènes, logement, vêtements, outils, matériaux, équipement, meubles, vaisselle, argent et, pour les plus jeunes, également des objets scolaires, des jouets.

Valéologique : vie, santé, nourriture, eau, air, sommeil, travail. Les valeurs valéologiques sont conçues pour assurer l'existence individuelle et spécifique d'une personne.

Les « relations de valeur » sont le principe de connexion entre objets de connaissance et valeurs, introduit en science par G. Rickert et développé par M. Weber.

Rickert G. considérait le principe de l'attitude envers les valeurs comme le plus important dans le processus d'éducation et idéographique, c'est-à-dire. individualisation, concepts et jugements. Selon G. Rickert, le « but logique » d'une compréhension individualisante de la réalité en elle-même ne donne pas encore une indication de « l'individualité de quels objets particuliers est essentielle et de ce qu'exactement de leur individualité doit être pris en compte par la présentation historique ." , l'individu ne peut devenir essentiel "que du point de vue de toute valeur", et donc la destruction de "tout lien avec les valeurs" signifierait aussi "la destruction de l'intérêt historique et de l'histoire elle-même".

Adhérant à la compréhension de Rickert de l'attribution à la valeur, Weber a donné sa version de ce concept, mettant en évidence dans l'acte d'attribution à la valeur l'étape de « l'évaluation des objets » effectuée sur la base des « points de vue des valeurs » du scientifique, et le stade de la réflexion "théorique et interprétative" sur les possibilités d'"attribution" des objets à la valeur. La première étape n'est, selon Weber, pas un "concept", mais une "sensation" ou "volition" complexe, de nature hautement individuelle. Au deuxième stade, selon lui, les objets de l'évaluation initiale (volontaire) se transforment en « individus historiques ». En corrélant un objet avec un certain système de valeurs, le scientifique apporte « à sa propre conscience » et à la conscience d'autrui sa forme individuelle spécifique et « unique », dans laquelle s'incarne le contenu en valeur de l'objet étudié. Ainsi, son « sens » universel est affirmé.

Sur la base des réflexions de Weber, il est possible de déterminer la formation d'une attitude de valeur envers un mode de vie sain sur l'exemple des écoliers.

Au premier stade, l'élève a un « sentiment difficile », « l'excitation » et l'acceptation de cette notion comme une nécessité inévitable dans son projet individuel.

À la deuxième étape, les objets de l'évaluation initiale (volontaire) sont convertis en valeur. En corrélant un objet avec un certain système de valeurs, l'étudiant apporte « à sa propre conscience et à la conscience d'autrui » sa forme spécifique individuelle et « unique », dans laquelle le contenu en valeur de l'objet étudié s'incarne, dans notre cas, ce sera un « mode de vie sain ».

Considérant le processus d'attribution à la valeur, on ne peut que considérer la logique d'assimilation de la valeur. Ce processus chez les jeunes écoliers passe par trois phases.

La première phase est associée à la compréhension émotionnelle de l'objet - l'enfant perçoit initialement tout objet émotionnellement. Et au niveau de l'acceptation ou du rejet émotionnel de celui-ci.

La deuxième phase est associée à une prise de conscience de la signification personnelle et sociale de l'objet perçu.

La troisième phase est associée à l'inclusion de la valeur dans le système d'orientations de valeur à travers sa corrélation avec d'autres valeurs au niveau réactions émotionnelles et signification personnelle

Connaissant le mécanisme d'attribution d'un objet à la valeur, il est possible de l'influencer à l'aide de méthodes pédagogiques et psychologiques.


2 Le concept et l'essence d'un mode de vie sain (HLS)


Par le mode de vie, la plupart des gens comprennent un mode de vie humain stable qui s'est développé dans certaines conditions socio-écologiques, qui se manifeste dans les normes de communication, de comportement et de pensée.

Selon E.N. Weiner, le concept de style de vie doit être défini comme un mode de vie humain auquel il adhère dans la vie quotidienne en raison de circonstances sociales, culturelles, matérielles et professionnelles. Dans une telle définition, il faut surtout souligner l'aspect culturologique, qui souligne que le mode de vie n'est pas identique aux conditions de vie, qui ne médiatisent et conditionnent le mode de vie que par des facteurs matériels et immatériels. La culture d'une personne dans le contexte de la question considérée signifie qu'une personne, en vertu des connaissances et des attitudes qu'elle a maîtrisées, choisit un mode de vie pour elle-même, en tenant compte de ses conditions.

La composante personnelle, qui présuppose l'instauration d'un mode de vie dépendant de l'hérédité caractéristiques typologiques une personne, des maladies héréditaires ou acquises ou des troubles de l'état de ses systèmes régulateurs et adaptatifs ou de son immunité, le niveau d'éducation valéologique, les objectifs de vie, les conditions socio-économiques disponibles disponibles. Le ciblage individuel du mode de vie doit être considéré comme naturel, ce qui doit inclure les facteurs ci-dessus, ainsi que les facteurs environnementaux, régionaux, etc. Par conséquent, un mode de vie est une catégorie biosociale qui intègre l'idée d'un certain type d'activité humaine et se caractérise par son activité professionnelle, la vie quotidienne, la forme de satisfaction des besoins matériels et spirituels, les règles de l'individu et comportement public.

La relation la plus fluide entre mode de vie et santé s'exprime dans le concept de « mode de vie sain ». Un mode de vie sain peut être considéré comme un type d'activité de la vie qui favorise la promotion et la préservation de la santé.

Un mode de vie sain réunit tout ce qui contribue à l'accomplissement des fonctions professionnelles, sociales et domestiques d'une personne dans des conditions optimales de santé et exprime l'orientation de l'individu vers la formation, la préservation et le renforcement tant de l'individu que santé publique.

Hippocrate considérait la santé humaine comme un élément spécifique d'un mode de vie sain, et Démocrite considérait comme un principe spirituel. Le désir d'atteindre la santé au détriment de n'importe quel moyen est fondamentalement faux, car il ne couvre pas toute la variété des interrelations des systèmes fonctionnels qui forment le corps humain et les relations de la personne elle-même avec la nature - tout ce qui détermine en fin de compte le l'harmonie de sa vie et de sa santé. Sur la base de ces prérequis, la structure d'un mode de vie sain selon E.N. Weiner (1998) devrait inclure les facteurs suivants : régime moteur optimal, nutrition rationnelle, mode de vie rationnel, régulation psychophysiologique, culture sexuelle, durcissement, absence de mauvaises habitudes et éducation valéologique.

Examinons ces facteurs plus en détail :

Régime moteur optimal

L'activité motrice (activité) est un facteur obligatoire et déterminant qui détermine le déroulement du programme génétique structurel et fonctionnel de l'organisme dans le processus de développement individuel lié à l'âge. L'activité physique est une activité motrice intentionnelle d'une personne visant à renforcer la santé, à développer le potentiel physique et à atteindre la perfection physique pour la réalisation effective de ses inclinations, en tenant compte de la motivation personnelle et des besoins sociaux.

À l'heure actuelle, l'humanité a accumulé de nombreux faits sur l'effet bénéfique de l'activité physique au niveau des processus métaboliques, la fonction des organes internes, le volume du tissu musculaire, une augmentation de la capacité vitale des poumons, l'état du système cardiovasculaire du corps humain. Il est généralement admis que le rationnel activité physique, entraînant une augmentation de la puissance et de la stabilité du mécanisme général d'adaptation en raison de l'amélioration des fonctions du système nerveux central, des processus de récupération, permet de maintenir l'état de santé et la capacité de travail d'une personne à un niveau élevé. L'adaptation à l'activité physique systématique a de multiples croisements effets protecteurs: il limite la dyslipidémie athérogène, a un effet anti-sclérotique prononcé, abaisse la tension artérielle dans les stades initiaux hypertension... Affecte positivement le flux diabète sucré, augmente la résistance du corps à l'hypoxie et aux effets néfastes graves

G.L. Apanasenko est arrivé à la conclusion qu'une activité physique régulière (pas sportive, mais bénéfique pour la santé) augmente le potentiel de formation d'énergie, ce qui détermine la résistance du corps aux facteurs qui contribuent au développement maladie ischémique cardiaque et d'autres maladies. Ce potentiel, fourni par la croissance de la région protonique des membranes mitochondriales conjuguées, favorise une resynthèse efficace de l'ATP, une diminution de la consommation d'oxygène dans certaines conditions (standard) et une décharge du système cardiovasculaire, qui assure le transport de l'oxygène vers les tissus.

Lors de l'utilisation d'une charge motrice dans les cours individuels et collectifs, le déficit musculaire est reconstitué. Dans le même temps, les capacités de réserve du corps sont activées, son état fonctionnel s'améliore. L'activité motrice (activité) est un stimulus non spécifique qui implique toutes les parties du système nerveux dans la réponse et agit comme un effet général sur le corps humain. elle stimule processus physiologiques dans le corps et augmente le tonus du système, ce qui signifie sa sensibilité et sa capacité à répondre. L'exercice augmente la résilience et l'exhaustivité des réponses physiologiques anti-stress. Mais, comme déjà mentionné ci-dessus, toutes ces caractéristiques de l'activité physique se manifestent le plus clairement lors de la recherche du dosage optimal, auquel se développe la plus grande sensibilité du corps.

Mouvements physiques: la gymnastique, la marche, la randonnée, la course, les exercices de respiration, ainsi que les procédures auxiliaires telles que la douche, le massage, la friction, sont une condition importante pour la prévention et le maintien de la santé. Tous ces exercices et procédures ont un effet profond et bénéfique sur le corps, ainsi que des effets revitalisants, stimulants et cicatrisants. Ils neutralisent de nombreux changements et maux douloureux.Les exercices physiques, introduits progressivement, soigneusement et longtemps, ont un effet curatif sur les personnes atteintes de maladies chroniques et améliorent la condition même des personnes fragiles. Et chez les personnes en bonne santé, la culture physique soutient la jeunesse biologique et la force physique jusqu'à la vieillesse.

Actuellement l'un des Problèmes sérieux, qui a l'effet le plus défavorable sur la santé humaine, est considéré comme un manque de mouvement, ce qui provoque un désentraînement des principaux systèmes fonctionnels du corps, une diminution de propriétés utiles organisme, etc., ce qui est associé à une diminution de la proportion de travail physique humain dans la vie quotidienne et au travail.

Le manque de mouvement - l'hypokinésie - provoque tout un ensemble de changements dans le fonctionnement du corps, qui est généralement appelé hypodynamie.

Les études modernes et la production automatisée créent un stress émotionnel prononcé, qui ne s'accompagne pas d'une activité motrice active. L'hypokinésie réduit la force et l'endurance des muscles, réduit leur tonus, réduit le volume de la masse musculaire, des fibres musculaires rouges et blanches, altère la coordination des mouvements, entraîne des changements fonctionnels prononcés : les contractions cardiaques deviennent plus fréquentes, les accidents vasculaires cérébraux et le volume infime de la circulation sanguine , ainsi que le volume de sang circulant, diminue la capacité du lit vasculaire, le temps de la circulation sanguine générale ralentit.

L'activité physique est condition nécessaire le maintien de la santé, facteur d'amélioration des mécanismes d'adaptation, principal facteur de développement physique dans la vie d'un enfant. Pour les enfants, le mouvement est l'un des moyens les plus couramment utilisés de communication non verbale, d'expression de soi et de cognition. À travers le mouvement, son propre « je » et le monde qui l'entoure sont réalisés. Par conséquent, les enfants doivent avoir la possibilité de participer à un processus d'éducation physique bien pensé et mis en œuvre. Pendant l'enfance et l'adolescence - périodes de croissance et de développement intensifs - les facteurs environnementaux déterminent principalement la maîtrise de la coordination motrice chez les enfants, élargissent la réserve d'adaptation des systèmes fonctionnels, créent une humeur volontaire pour un régime d'entraînement et de compétition intense. L'efficacité de la culture médicale et physique et du travail d'amélioration de la santé pendant l'enfance est également pertinente du fait qu'au cours de cette période, il est possible de développer, par des méthodes d'éducation et de formation valorisantes, une motivation durable pour la santé et de formuler des compétences pratiques pour mener une vie saine. style de vie conforme au stéréotype et au modèle de son comportement posés dans la petite enfance.

La santé et la forme physique des enfants et des jeunes sont les éléments les plus importants de la santé et du potentiel physique de l'ensemble du pays. Cependant, de nombreux faits expriment aujourd'hui une vive inquiétude pour la santé de la jeune génération, qui est tout d'abord liée à l'organisation insatisfaisante de l'éducation physique des écoliers, qui s'effectue sur la base des programmes scolaires.

Le corps d'un enfant en pleine croissance nécessite une énorme quantité de mouvement pour son développement ; 50 à 60 % du temps du régime quotidien doit être consacré à l'activité physique. Les processus de récupération dans le corps sont très rapides, de sorte que les enfants peuvent faire plus de travail que les adultes. Cela signifie que les exercices doivent être intenses, mais de courte durée (20 à 40 s), avec un peu de repos, et que tous les exercices de base ne doivent pas prendre plus de 20 à 30 minutes d'entraînement. Le besoin de mouvement chez les enfants est satisfait dans les conditions scolaires par des mouvements indépendants de 18 à 20 %. Les jours où un cours d'éducation physique a lieu, en l'absence d'autres formes d'éducation physique, les enfants reçoivent moins de 40% et sans de tels cours - jusqu'à 80% des mouvements. S'ils manquent des cours ou ne participent pas à des jeux de plein air avec une activité mentale intense, ils accusent un retard de développement physique, étudient moins bien et tombent malades plus souvent. Sur la base de ces données, nous pouvons conclure que pour satisfaire le besoin naturel de mouvement chez les élèves du primaire, le volume quotidien de mouvements actifs doit être d'au moins 2 heures et le volume hebdomadaire d'au moins 14 heures.

Régime équilibré

La nutrition rationnelle est comprise comme une alimentation bien choisie qui répond aux caractéristiques individuelles de l'organisme, prend en compte la nature du travail, les caractéristiques de genre et d'âge, les conditions de vie climatogéographiques. La définition de ses normes physiologiques est inextricablement liée au concept de nutrition rationnelle. Il s'agit de moyennes indicatives reflétant les besoins optimaux de populations spécifiques en nutriments essentiels et en énergie.

Le concept d'une alimentation équilibrée comprend le respect de trois principes de base :

Assurer un équilibre énergétique fourni avec la nourriture et consommé par une personne en cours de vie ;

Satisfaction des besoins du corps en certains nutriments ;

Respect du régime.

La violation des principes de la nutrition rationnelle conduit inévitablement au développement de maladies qui raccourcissent la vie humaine, la rendent inférieure et parfois douloureuse. Qu'il suffise de dire des problèmes tels que la famine, l'obésité, la carence nutritionnelle chronique en nutriments essentiels.

Ainsi, la nutrition est le facteur le plus important dans la détermination de la santé humaine. Toute personne instruite devrait disposer des informations nécessaires sur alimentation rationnelle, substances qui composent les aliments, sur leur rôle dans la vie d'un organisme sain et malade. Tout cela forme la culture de la nourriture et fait partie intégrante de la culture de la société.

Mode de vie rationnel

L'activité humaine consiste à prendre en compte tous les types de ses activités : professionnelles, domestiques, sociales, de loisirs, d'éducation physique, etc. Au moment de décider de l'organisation rationnelle de la vie, il est important de prendre en compte le fait que plus le travail effectué est volumineux et intensif, plus la période de récupération doit être complète, et pas seulement l'état passif (sommeil, repos), mais il faut également tenir compte de la restitution active.

Le rationnement et l'alternance rationnelle de divers types d'activité et de repos préservent une efficacité et une santé élevées, développent un stéréotype de l'activité humaine. Une routine quotidienne inappropriée ou une panne fréquente de celle-ci causent des problèmes de santé, qui se manifestent par de la fatigue, des troubles du sommeil, une irritabilité accrue et diverses maladies.

Une routine quotidienne rationnelle est une organisation opportune, appropriée caractéristiques d'âge et individuel rythmes biologiques routine quotidienne. Dans ce cas, tous les éléments du régime sont exécutés séquentiellement en même temps, ce qui contribue au développement de stéréotypes comportementaux qui augmentent l'adaptabilité à l'environnement.

Il est à noter qu'il n'y a pas de schéma d'une routine quotidienne qui soit la même pour tous, un mode de vie. Ainsi, la routine quotidienne de l'élève doit répondre aux exigences nécessaires à l'organisation du travail pédagogique à l'école, au mode maison, au repos, au sommeil. Il est également nécessaire d'être capable de passer d'une activité intense et vigoureuse pendant jour ouvrable au repos, à la relaxation mentale et physique. L'activité physique active doit alterner avec la relaxation et le repos actif, formant une sorte d'équilibre dynamique.

Entraînement et durcissement de l'immunité

Le durcissement est une composante nécessaire de la préparation à une vieillesse saine et active. Le mode de vie moderne a rendu une personne plutôt efféminée et sensible aux changements de temps, pression atmosphérique, température de l'air. Si une personne réagit douloureusement aux changements climatiques, la pluie froide ou la neige et le vent peuvent provoquer une hypothermie dans son corps. Le froid ou le froid, en tant que tels, ne sont pas une maladie, mais peuvent contribuer à son apparition, car ils affaiblissent les fonctions protectrices d'un organisme non endurci. Les maladies les plus courantes associées au rhume sont le catarrhe des voies respiratoires supérieures avec toux et écoulement nasal, la grippe et même la pneumonie. Le durcissement augmente la résistance du corps aux effets des microbes pathogènes. Si une personne endurcie tombe néanmoins malade, la maladie évolue généralement sous une forme bénigne.Le processus de durcissement est associé à une exposition régulière aux procédures à l'air et à l'eau. Quand ils parlent de durcissement de l'air, ils veulent dire rester et se déplacer à l'air frais par tous les temps, été comme hiver. Il est important que le désir d'être à l'extérieur par tous les temps devienne un besoin humain sérieux, et la satisfaction de ce désir - partie de son mode de vie.

Régulation psychophysiologique

Système physiologique, unissant les centres nerveux sous-corticaux - la formation réticulaire et l'hypothalamus avec l'hypophyse, les centres du sympathique et la glande surrénale qui lui est associée. Tous ensemble, ils fournissent un stress mental, c'est-à-dire niveau général activité cérébrale correspondant à la difficulté des tâches résolues par l'esprit. Ce système s'active à partir de sentiments et d'émotions, mais il se soutient ensuite grâce à la rétroaction - par le biais d'hormones circulant dans le sang. Par conséquent, tout stress mental ne diminue que progressivement. Les sentiments et émotions agréables et désagréables laissent une empreinte sur les sensations subjectives, mais toute tension forte s'accompagne d'un changement dans de nombreuses fonctions physiologiques du corps, jusqu'au stress pathologique. Bien sûr, les tensions désagréables sont plus sévères et durables que les agréables. Le travail musculaire calme soulage la tension, car les hormones sont détruites plus rapidement et la rétroaction vers les centres nerveux est coupée. Les émotions « non travaillées » par les mouvements, surtout désagréables, prolongent l'état de tension. Il peut rester longtemps dans le subconscient, activant des schémas - mots, images associés à la cause de la tension. Cela se manifeste, en particulier, dans les rêves. Des émotions prolongées et fréquentes, pour la plupart désagréables, conduisent à un surentraînement du système de stress. Cela se manifeste par un manque de sommeil et conduit même à diverses maladies « corporelles », sans parler des troubles mentaux.Tout ce qui a été dit s'applique pleinement aux enfants. Les émotions existent depuis la naissance, les sentiments s'allument au fur et à mesure que les centres des besoins mûrissent. En même temps, il y a une spécificité : les processus d'excitation l'emportent sur l'inhibition. Par conséquent, la psyché des enfants est instable. Ils s'associent à des contraintes toute la ligne maladies infantiles typiques, se manifestant plus souvent à un certain âge. Ainsi, chez les enfants d'un an et demi à trois ans, il y a des troubles intestinaux, un peu plus tard - écoulement nasal et rhume. Certains enfants se plaignent de fatigue, d'autres se plaignent de douleurs articulaires, d'autres encore ont des vomissements occasionnels, et d'autres encore ont des maux de tête, et parfois ils ont de la fièvre pendant des semaines. Ainsi, sur le système de tension, sur la sphère émotionnelle, la santé « corporelle » se confond avec le psychisme.

Les émotions négatives (envie, peur, etc.) ont une énorme force destructrice, Émotions positives(rire, joie, amour, gratitude) vous garde en bonne santé, favorise le succès.

Pas de mauvaises habitudes

Il ne fait aucun doute qu'il est nécessaire de travailler sur la prévention et l'élimination des mauvaises habitudes, qui devraient être basées sur l'éducation de la motivation persistante d'une personne pour la santé et un mode de vie sain. Le tabagisme est l'une des mauvaises habitudes les plus courantes qui entraîne de graves problèmes de santé. L'espérance de vie des fumeurs est de 7 à 15 ans inférieure à celle des non-fumeurs. Le tabagisme réduit la force physique, ralentit la réaction et altère la mémoire. Les fumeurs sont plus susceptibles d'avoir une descendance inférieure que les non-fumeurs. Tout cela nous permet de dire : « Fumer est nocif pour la santé. Les troubles de santé n'apparaissent que 20 à 30 ans après le début du tabagisme. Sous l'influence d'influences supplémentaires sur le corps, par exemple, sous l'influence de l'alcool, mauvaise influence sur le corps, la fumée de tabac peut augmenter considérablement. Le tabagisme peut être non seulement actif, mais aussi passif, et dans la fumée secondaire (fumée dans la pièce), la teneur en certaines substances cancérigènes, en particulier les composés de la classe des nitrosamines, s'avère encore plus élevée que dans la fumée inhalée. par un fumeur. Par conséquent, si de l'alcool est consommé dans une pièce enfumée, même par un non-fumeur, le risque d'endommager l'ADN de ses cellules augmente considérablement. Ainsi, comme des études l'ont montré, les effets cancérigènes de la fumée de tabac et de l'alcool se renforcent mutuellement, c'est-à-dire que ces facteurs nocifs agissent en synergie sur l'organisme.

Lors de la transition vers un mode de vie sain :

-la vision du monde change, les valeurs spirituelles deviennent prioritaires, le sens de la vie est acquis ;

-la dépendance physiologique et mentale à l'alcool, au tabac, aux drogues disparaît (la bonne humeur est formée par les "hormones de la joie" - les endorphines, qui se forment dans le corps humain);


3 façons de former une attitude de valeur envers la santé chez les jeunes écoliers


Selon l'académicien N.M. Amosov « ... pour être en bonne santé, vous avez besoin de vos propres efforts, constants et significatifs. Vous ne pouvez pas les remplacer par quoi que ce soit." La jeune science de la valéologie, en plein développement, est appelée à indiquer la bonne direction "à ses propres efforts". La valéologie (du latin VALEO - "bonjour", être en bonne santé) est une science basée sur la santé humaine

L'attitude envers la santé (et, par conséquent, envers un mode de vie sain), comme vous le savez, n'apparaît pas chez une personne par elle-même, mais se forme à la suite d'une certaine influence pédagogique, donc, dans la structure du support valéologique de la vie sens spécial acquiert une composante pédagogique. La pédagogie de la santé est une orientation relativement nouvelle en valéologie. Son sujet principal est la santé de la jeune génération. Dans la structure de l'offre de santé, l'aspect pédagogique agit comme un aspect systémique, dont l'essence est la formation d'une personne dès le plus jeune âge manière individuelle mode de vie sain.

L'âge scolaire plus jeune est une période assez importante pour la formation d'un mode de vie sain pour un enfant. Premièrement, à ce moment-là, le corps de l'enfant grandit rapidement. Deuxièmement, il y a une adaptation aux nouvelles conditions d'existence de l'école. Troisièmement, l'étude est un travail mental intense associé à la tension d'un grand nombre de centres du cortex cérébral. La santé et la formation d'un mode de vie sain d'une personne en développement dépendent principalement des conditions créées pour l'étude et le développement d'un enfant à l'école. Ce dernier est particulièrement important pour les enfants d'âge scolaire primaire, car à cette époque l'autodétermination de l'individu présuppose la détermination de la position dans les différentes sphères de la vie. En particulier, à l'âge de l'école primaire, la formation du besoin d'un mode de vie sain est importante.

Selon V.V. Kolbanova, un mode de vie sain est « la gestion de la santé par l'adéquation des comportements », dont la spécificité est que l'enfant lui-même est le principal chercheur et sujet de gestion. En tant que chercheur et sujet de gestion, un enfant doit être informé, sous une forme qui lui est accessible, de sa santé.

La formation d'un mode de vie sain contribue à l'inclusion dans la vie quotidienne de l'élève de divers comportements qui lui sont nouveaux, utiles pour la santé (minutes d'éducation physique en classe, cours de santé, utilisation de la composante valéologique dans divers cours).

Un mode de vie sain est peut-être le principal facteur de prévention de divers types de maladies. Cela implique l'une des tâches principales du travail éducatif avec les étudiants - la formation d'un mode de vie sain en eux. Cependant, il ne faut pas oublier que ce problème est le principal non seulement pour les enseignants, mais aussi pour les parents, et ce sont ces derniers qui en portent la responsabilité principale.

La formation d'un mode de vie sain devrait inclure plusieurs aspects:

) Mener des activités de sensibilisation auprès des écoliers et de leurs parents sur l'importance d'un mode de vie sain pour le corps d'un enfant en pleine croissance ;

) construire l'emploi du temps adapté à la vie scolaire de l'élève ;

) l'introduction de certaines règles et règlements scolaires (une apparence soignée d'un élève, une interdiction de fumer dans l'enceinte de l'école, etc.);

) l'introduction de sanctions pour les contrevenants au règlement de l'école, etc.

De plus, l'un des facteurs de formation d'un mode de vie sain chez les écoliers, en particulier chez les étudiants niveaux élémentaires est un exemple personnel qu'un enseignant ne devrait jamais oublier. Les parents d'élèves sont souvent utilisés comme modèles ; il est nécessaire de mener des conversations explicatives sur ce sujet lors des réunions parents-enseignants.

Le mode de vie de l'enfant est à la base de sa santé tout au long de sa vie. Une fondation mal posée peut endommager l'ensemble de la structure, même si tous ses autres éléments sont posés correctement.

Pour la santé de la future génération de notre nation, il est nécessaire d'inculquer et de motiver un mode de vie sain. La motivation pour un mode de vie sain est un ensemble de mesures visant à l'apparition chez les enfants du désir de se conformer à toutes les règles et normes d'un mode de vie sain.

Il est à noter qu'un mode de vie sain devient à la mode de nos jours. De plus en plus de personnes populaires promeuvent un mode de vie sain, de plus, les personnalités saines, athlétiques et fortes sont plus populaires que celles épuisées par de mauvaises habitudes. Sur cette base, dans les conversations avec les écoliers, vous devez leur faire comprendre qu'une bonne santé est l'une des premières étapes de la popularité et du succès.


Conclusion sur le chapitre 1


La santé est bien-être général organisme, qui comprend les aspects suivants : absence de maladie, un certain niveau de forme physique, forme physique, état fonctionnel organisme. Il existe de nombreux critères pour évaluer le niveau de santé du corps. Ces critères sont déterminés par divers indicateurs.

Le concept d'un mode de vie sain comprend toute une série de conditions et d'exigences, dont la réalisation a un effet bénéfique sur la santé humaine. Ceux-ci inclus:

respect de la routine quotidienne;

nutrition correcte et opportune;

le respect des normes d'hygiène personnelle ;

rejet des mauvaises habitudes;

sport amateur régulier, posture correcte, etc.

Les activités de motivation devraient commencer dès la naissance de l'enfant. Pour ce faire, les parents lui apprennent progressivement une alimentation correcte et régulière, une hygiène personnelle, etc. Il est également nécessaire d'inculquer à l'enfant les compétences de libre-service et d'exécution indépendante des actions de base de l'hygiène personnelle dans le temps. En grandissant, l'enfant s'habitue à la routine quotidienne, aux règles établies pour lui par ses parents et ne peut imaginer un autre mode de vie. Un mode de vie sain devrait devenir une nécessité pour un enfant : si un enfant, par exemple, ne pouvait pas faire d'exercices le matin ou se brosser les dents, alors il ressent déjà une gêne.

Une énorme influence sur la formation d'un mode de vie sain pour un enfant est imposée par l'exemple personnel des adultes qui l'entourent, car dans la nature des enfants, l'imitation des adultes est inhérente. Cela s'applique aux actions des parents, des membres de la famille, des enseignants de la maternelle, des enseignants. Il est également important de surveiller en permanence l'enfant : toutes ses actions doivent être évaluées, il doit recevoir des encouragements ou des blâmes.


Chapitre 2. Façons de former une attitude de valeur envers la santé chez les jeunes écoliers


1 étage de déclaration


Au stade de la vérification du travail expérimental, le diagnostic du degré de formation de valeurs valéologiques chez les enfants du groupe expérimental a été effectué. Pour cela nous avons utilisé les techniques suivantes:

· Questionnaire d'évaluation du niveau de connaissance en santé (Annexe 1).

· Questionnaire sur la formation d'un programme de saines habitudes de vie (annexe 2).

· Des tests pour identifier comment les élèves vont agir dans une situation valéologique donnée (Annexe 3).

L'expérimentation a impliqué 46 élèves 4 classes « A » (23 élèves) et 4 classes « B » (23 élèves) :

Après avoir analysé les réponses des enfants, les éléments suivants ont été révélés :

.En général, les enfants savent que la santé se manifeste aussi à l'extérieur (bonne, apparence saine, beau corps) et intérieurement (je veux faire du sport, je veux bien travailler, une personne en bonne santé est une personne active, etc.). Cependant, les réponses des élèves de 4e année « A » étaient plus complètes et détaillées.

.Les élèves de 4e "A" ont sans aucun doute noté les raisons qui peuvent nuire à leur santé, alors qu'en 4e "B" seules 16 personnes (69,6%) ont fait face à cette tâche.

Les résultats du questionnaire sur la formation d'un programme de mode de vie sain sont répertoriés dans le tableau 1.


Tableau 1

ІComment adoptez-vous votre mode de vie sain ?4 Classe "A" 4 Classe "B" Oui Non Oui Non 1. Je suis strictement la routine quotidienne 1859142. Je suis engagé dans l'éducation physique 1671673. Je marche régulièrement dans les airs 2301944. J'effectue les procédures de durcissement 1498155. Je mange rationnellement 2032 126. Je suis les règles d'hygiène personnelle 2302307. Je vais à l'école avec plaisir 194176ІІ Comment maintenir la bonne posture ? 1. Maintenir la bonne posture 1491492. J'inclus des exercices qui forment la posture correcte en gymnastique. Je porte un sac à dos sur deux épaules 1941211 III Motor mode 1. Vous pourrez passer une minute d'éducation physique en classe par vous-même 2031942. Vous suivez régulièrement des cours d'éducation physique à l'école et à la maison. Faire du sport Santé mentale.1. Avez-vous souvent envie de pleurer ? À quelle fréquence vous rongez-vous les ongles, faites-vous tournoyer vos cheveux, balancez-vous la jambe ? 4199143. Quand vous vous couchez le soir, pensez-vous avec inquiétude à ce qui se passera demain à l'école ?

Le traitement des résultats obtenus a montré qu'en général, les élèves de 4e année « A » prennent leur santé plus au sérieux. Dans la section « Comment façonnez-vous votre style de vie » des réponses positives en 4e année « A » grade 133, en 4e année « B » - 113. En tant que moment positif dans la formation d'un mode de vie sain, on peut noter que tous les élèves 4 classes « A » et 4 classes « B » respectent les règles d'hygiène personnelle ; en 4e classe "A", 23 élèves (100%) marchent régulièrement en extérieur, tandis qu'en 4e "B" - 19 personnes (82,6%).

Dans la section "Comment maintenir la bonne posture", les réponses des élèves aux questions 1,2 ne différaient pas beaucoup, cependant, à la question 3, les élèves de 4e année "A" comprennent mieux la nécessité de porter un sac à dos sur 2 épaules (19 personnes - 82,6%) qu'en 4ème classe "B" (12 personnes - 52,2%).

Les réponses des élèves dans la section « Mode moteur » ont montré que les élèves de la 4e année « A » et de la 4e « B » dans leur ensemble peuvent passer seuls une éducation physique dans la classe (les réponses des enfants à cette question caractérisent positivement la travailler dans ce sens), cependant, lorsqu'on les interroge sur l'emploi dans les sections sportives, la classe 4 "B" a montré un mauvais résultat (11 personnes - 47,8%), en comparaison avec la classe 4 "A" - 78,3%.

L'analyse des réponses sur la santé mentale des élèves a montré que la majorité des élèves ont un état émotionnel, mais les situations à l'école chez 11 personnes (23,9%) provoquent parfois de l'anxiété et de l'anxiété.

À l'étape suivante de l'expérience de vérification, nous avons testé les étudiants. Elle permet de juger de l'attitude des écoliers dans une situation valéologique donnée.

Les élèves se sont vu proposer des situations de valorisation permettant aux enfants de maîtriser les normes et règles de comportement (annexe 3). Chaque réponse a été notée de 1 à 3 points :

points - la bonne réponse, montrant que l'enfant a une idée des normes et des règles de comportement dans la situation valéologique;

points - réponse partiellement correcte, l'enfant a une idée partielle de la façon de se comporter dans cette situation;

point - la mauvaise réponse, l'enfant ne sait pas comment se comporter dans une situation valéologique donnée.

Sur la base des résultats obtenus, trois niveaux de représentations peuvent être déterminés :

· 345 - 300 points - niveau élevé (B) (l'étudiant a une idée bien formée des normes et règles de comportement dans une situation valéologique donnée);

· 299 - 230 points - niveau moyen(C) (l'étudiant s'est en partie formé des idées sur les normes et les règles de comportement dans une situation valéologique donnée);

· 229 - 115 points - niveau bas (N) (l'élève n'a aucune idée des normes et règles de comportement dans cette situation valéologique).

Les résultats des tests des classes ont été enregistrés dans le tableau 2.


Tableau 2

Classe Numéro de question, score, niveau de présentation Niveau de présentation (moyenne) 123451. 4 classe "А"332 В297 С278 С286 С297 С moyen2. 4 Classe "B" 295 С115 Н287 С222 Н229 Н Faible

Le traitement des résultats obtenus a révélé qu'en 4e année « A » le niveau moyen des connaissances ; en 4 classe "B" - bas.

Les résultats obtenus à l'étape de constatation nous permettent de parler de la faible compétence des élèves 4 "B" en matière de valéologie et de leur faible disposition à mener une vie saine. Par conséquent, la pertinence de l'éducation valéologique des enfants dans le cadre du programme éducatif scolaire est évidente.

Ainsi, la 4ème classe "A", affichant les résultats les plus élevés, sera le contrôle, et la 4ème classe "B" - l'expérimentale.

2 Stade de formation

Le but de cette étape du travail expérimental était de créer des conditions pour la formation d'une attitude de valeur chez les enfants du groupe expérimental envers un mode de vie sain dans le processus éducatif et de tester l'efficacité de ces conditions.

Il a été décidé d'organiser un certain nombre d'activités avec les élèves de la 4e année « B » :

activités parascolaires « Nous sommes pour un mode de vie sain » (Annexe 4) et « En bonne santé - tout est sain » (Annexe 5), une leçon de santé sur le thème « Les mauvaises habitudes ».

3. Étape de contrôle

Le but de la phase de contrôle du travail expérimental était de tester l'efficacité du travail sur la formation d'une attitude de valeur envers un mode de vie sain chez les jeunes écoliers dans le processus éducatif.

Dans l'expérience de contrôle, les méthodes décrites précédemment ont été utilisées. Les enfants du groupe expérimental se sont vu proposer des tâches similaires aux tâches de l'étape de vérification de l'expérience.

Les résultats du questionnaire répété "Formation d'un programme de mode de vie sain" sont présentés dans le tableau 3.


Tableau 3.

ІKak vous formez votre mode de vie sain? 4 « A » klass4 « B » klassDaNetDaNet1Chetko mode faire dnya2121672Zanimayus trempe physique kulturoy1942033Regulyarno promenade sur vozduhe2302304Vypolnyayu protsedury1851495Ratsionalno pitayus2122126Vypolnyayu bonne gigieny2302307Hozhu personnelle à l'école avec ohotoy212194ІІKak pour maintenir la posture correcte? Pozu2211852Vklyuchayu correcte 1Soblyudayu à des exercices de charge qui forment le bon osanku2212033Sacoche Noshu sur deux épaules230221ІІІMode moteur1Peux-tu passer une minute en classe tout seul 2302302Pratiquer régulièrement l'éducation physique à l'école et à la maison2212033Faire de l'exercice dans les clubs de sport203176ІVSanté mentale.1Avez-vous souvent envie de pleurer ? élève du primaire en santé

Le traitement des résultats obtenus a montré que les élèves de 4e « A » et 4 « B » prennent leur santé au sérieux. Dans la section « Comment façonnez-vous votre style de vie » le nombre de réponses positives dans la catégorie 4 « A » est passé de 133 à 146 ; en 4 classes "B" - de 113 à 136.

Dans la section "Comment maintenir la bonne posture", les réponses des élèves aux questions 1,2, comme auparavant, ne différaient pas beaucoup, cependant, à la question 3, les élèves de 4e année B ont compris l'importance de porter correctement un sac à dos ( à partir de 12 personnes - 52,2% jusqu'à 22 personnes - 95,7%).

En 4e "B", le nombre d'élèves impliqués dans les sections sportives a augmenté (de 11 personnes - 47,8% à 17 personnes - 73,9%).

L'état émotionnel des élèves des classes 4 « A » et 4 « B » s'est également amélioré ; les situations à l'école provoquent parfois de l'anxiété et de l'anxiété chez 5 personnes (10,9 %). Auparavant, ce chiffre était de 11 personnes (23,9%)

La comparaison des résultats obtenus prouve l'efficacité des travaux sur la formation d'un mode de vie sain :

Les résultats des tests des classes ont été enregistrés dans le tableau 4.


Tableau 4

Classe Numéro de question, scores, niveau de présentation Niveau de présentation (en moyenne) 1234514 Classe "A" 330 C302 C302 C286 C297 Élevé 24 Classe "B" 312 C231 C327 C245 C252 C Moyen Le traitement des résultats obtenus a révélé que les élèves de la 4e année « B » ont amélioré leur niveau de connaissances, et l'indicateur s'est également amélioré en 4e année « A ».

Les résultats de l'analyse comparative des résultats du questionnaire et des tests prouvent l'influence positive du travail effectué et l'efficacité des conditions de formation de l'attitude de valeur envers un mode de vie sain dans le processus éducatif chez les jeunes élèves.

En plus de tous les événements organisés, un sondage a été mené auprès de 46 élèves de 4e « A » et de 4 « B » sur le thème « Comment je passe ma journée de congé ». Les réponses des enfants sont présentées dans le diagramme 1.


Graphique 1.


Le diagramme montre que la plupart des enfants passent leur journée seuls (en jouant avec des amis ou à la maison devant l'ordinateur), certains enfants rendent visite à des parents, certains enfants jouent avec leurs frères ou sœurs. Un petit nombre d'enfants (27 personnes - 58,7%) passent des week-ends avec leurs parents (visiter la piscine, faire des excursions, visiter la patinoire, etc.).

Ainsi, nous pouvons conclure que bien que la famille pose le concept même de "santé" dans la conscience de l'enfant, la formation ultérieure de l'attitude de valeur de l'enfant envers lui est déplacée vers l'école. Cela me semble dû à plusieurs raisons :

motivation insuffisante des parents eux-mêmes;

charge de travail élevée des parents au travail; le week-end, les parents essaient de se reposer, de « reprendre des forces » pour la semaine de travail à venir ;

la plupart des parents ne savent pas comment planifier leurs vacances avec les avantages pour la santé des leurs et de leurs enfants.

Ainsi, nous pouvons affirmer avec confiance que toutes les activités visant à développer les attitudes de valeur des élèves envers leur santé ont été complétées


Conclusions sur le chapitre 2


La question de savoir comment former chez les élèves le besoin d'une attitude fondée sur les valeurs vis-à-vis de la santé est mal abordée dans la méthodologie de l'éducation physique. Les enseignants, chacun selon sa propre discrétion, sur la base de expérience en enseignement, amour pour votre métier et bien d'autres raisons, vous devez résoudre ce problème vous-même.

L'analyse des meilleures pratiques montre que le processus de formation d'une attitude de valeur envers la santé chez les écoliers comprend les directions interdépendantes suivantes :

1.Élever une attitude positive chez les enfants, intérêt pour l'exercice physique;

2.Armer les écoliers des connaissances de la culture physique, de l'hygiène, de la physiologie humaine et de la formation sur la base de croyances en la nécessité de surveiller leur santé, s'engager systématiquement dans l'éducation physique ;

.Enseignement pratique des élèves à l'éducation physique quotidienne à l'école et en dehors de l'école.

Les directions ci-dessus sont réalisées dans la pratique de l'école en lien étroit dans un processus éducatif unique. Le développement chez les enfants, à partir de la première année, de l'intérêt pour leur santé, devient l'un de leurs motifs de motivation interne à s'engager dans la culture physique, une condition importante pour la formation d'une attitude de valeur envers lui. Pour les élèves plus jeunes, l'intérêt, en règle générale, donne lieu à des émotions positives, causées directement par les activités elles-mêmes.

La formation d'une attitude de valeur envers la santé chez les écoliers dépend en grande partie de l'atmosphère régnant dans l'équipe d'enseignants et d'élèves, de la place occupée par la culture physique et les activités récréatives dans la vie de l'école et de la famille elle-même. Et cela, à son tour, dépend de l'attitude des chefs d'établissement, des enseignants et, bien sûr, des parents.

L'éveil et le développement de l'intérêt des écoliers sont facilités par des cours et des activités parascolaires de haute qualité, un bon équipement et une conception esthétique du matériel et de la base sportive. Une bonne base contribue non seulement à une assimilation de haute qualité des connaissances et des compétences par les étudiants, mais également à la mise en œuvre réussie des tâches éducatives, en particulier la formation d'une attitude fondée sur les valeurs envers la santé. Les cours de culture physique, d'éducation physique, les cours dans les sections sportives, les compétitions scolaires de masse ont clairement pour objectif d'initier tous les élèves à l'éducation physique et au sport systématiques. Une partie importante du travail visant à inculquer aux écoliers la nécessité de prendre soin de leur santé est la formation de croyances appropriées en eux. La base de la formation des croyances est la connaissance pertinente. Dans le même temps, il est important d'assurer la relation entre les compétences pratiques et les connaissances théoriques des étudiants. La formation des croyances nécessaires chez les élèves est facilitée par une explication intelligible de l'enseignant, le travail des parents.

Les actions coordonnées de l'école et de la famille sont d'une grande importance pour la formation de croyances stables chez les élèves. Pour parvenir à l'unité d'influence pédagogique et parentale sur les enfants, il est nécessaire d'aborder les questions de santé lors des réunions de parents.

L'enseignement pratique des écoliers pour prendre soin de leur santé pendant le temps scolaire et extrascolaire est une condition déterminante pour le développement de ce besoin en eux. Le besoin se forme par habitude. Les activités sportives et récréatives contribuent à la réussite de cette importante question : « Journées de la santé », divers événements sportifs (« La classe la plus sportive », « les Olympiens parmi nous », « La plus précise et la plus agile », « La famille sportive », etc. .), où la participation des élèves et de leurs parents, ainsi que des enseignants de classe, qui peuvent se voir confier le rôle d'assistants de juges, d'organisateurs, etc.


Conclusion


Sans exercice physique régulier et spécialement organisé dans les conditions modernes, même les enfants qui ont hérité de leurs parents bonne santé, développement et vie dans de bonnes conditions, n'atteignent pas le niveau de forme physique que peuvent atteindre les enfants de développement moyen et inférieur à la moyenne, à condition qu'ils soient systématiquement engagés dans la culture physique. Mais en même temps, pour qu'un enfant développe une attitude valorisante vis-à-vis de sa santé, qu'il garde un intérêt pour le sport, il est nécessaire d'observer certains principes :

.Le principe du développement global et harmonieux de la personnalité. Le corps humain est un tout, il est nécessaire de développer et de renforcer tous les organes.

.Le principe d'une orientation vers l'amélioration de la santé prévoit la préservation et le renforcement de la santé.

.Le principe de la connexion de l'éducation physique avec la vie future.

En plus d'un enseignant qui s'intéresse aux nouveautés littéraires, qui peut, et surtout, veut non seulement enseigner aux enfants comment s'engager correctement dans la culture physique, mais aussi susciter l'intérêt pour le reste de leur vie, la motivation des enfants est une étape importante.

Mais en même temps, des efforts sont nécessaires de la part de la famille. Mais tout ce travail est impossible, et généralement inutile, sans le soutien et l'aide des parents. Après tout, c'est dans la famille que l'enfant reçoit les connaissances de base ; c'est la famille qui aide l'enfant à comprendre « ce qui est bien et ce qui est mal, ce qui est bien et ce qui est mal ».

Les loisirs familiaux doivent être construits à partir des grandes sphères des relations familiales et en tenant compte de toutes les fonctions de la famille. En se relaxant et en communiquant, en participant à des compétitions et des programmes communs, les parents et les enfants apprennent à être plus proches les uns des autres. Conversations et conférences conjointes avec la participation de médecins spécialistes, psychologues, travailleurs sociaux, aident les générations de la famille à trouver langage mutuel, apprendre la tolérance et l'attention les uns envers les autres. Les deux tiers familles modernes en République de Biélorussie, ils n'ont pas de passe-temps (ils peuvent être le sport, le tourisme, les arts appliqués, la musique, la danse, etc.). Un tiers des familles sont généralement qualifiées de « dysfonctionnelles », elles n'attachent aucune importance à l'éducation des enfants, souvent les enfants de ces familles se rendent au club afin de trouver leur deuxième famille en la personne du chef et des camarades. Mais il existe des familles qui passent activement leurs loisirs ensemble : on a remarqué que ces familles sont plus unies, moins conflictuelles, les enfants de ces familles deviennent moins souvent des éléments asociaux.

Formes de travail en famille

· Conversations - celles-ci incluent également diverses conférences, différends, talk-shows qui soulèvent des problèmes familiaux, abordant les questions d'un mode de vie sain, des loisirs en famille.

· Les programmes de loisirs ludiques sont un moyen pour les adultes de se sentir comme des enfants pendant une courte période et de se plonger dans le monde de la psychologie de l'enfant. En participant ensemble à des jeux et à des concours, les enfants et les parents commencent à se sentir comme une seule équipe. Types de programmes de compétition populaires tels que "Maman, Papa, je suis une famille amicale (sport, musique, danse - il y a beaucoup d'options)", "Allez, grands-mères (grands-pères)", etc.

· Vacances familiales récréatives - tourisme, randonnée.

· Loisirs sportifs familiaux (courses de relais, courses de masse, tournois de plage, etc.).

· Travail d'excursion - visites familiales de musées, expositions, monuments d'art et d'architecture, lieux mémorables.

· Participation conjointe à des concerts et célébrations massives

Ainsi, je peux conclure que là où l'amour pour leur santé est cultivé, généralement les enfants, devenant, en temps voulu, des parents, le transmettront à leurs enfants.

Les tâches posées au cours de l'étude ont été résolues, l'hypothèse avancée a été confirmée.

À la suite de l'analyse de la littérature scientifique sur cette question, nous avons révélé les concepts de « valeur », « attitude envers la valeur ». Avec l'aide de la littérature psychologique et pédagogique, nous avons réussi à comprendre l'essence d'un mode de vie sain. Au cours du travail expérimental, des conditions ont été identifiées qui forment l'attitude de valeur des écoliers du primaire envers un mode de vie sain dans le processus éducatif :

1).Manifestation d'émotions positives en réponse au besoin d'adopter un mode de vie sain. L'homme est l'unité du physique et du spirituel. Il est impossible de garder le corps en bonne santé si ce n'est d'améliorer la sphère émotionnelle-volontaire - de ne pas travailler avec l'âme de l'enfant. Il est important qu'au fur et à mesure du développement de la culture valéologique, chaque enfant développe des sentiments de tendresse et d'amour pour lui-même, une humeur de joie particulière en comprenant son unicité, son originalité.

2).Saturation du contenu des cours avec des connaissances valéologiques qui motivent les enfants à adopter un mode de vie sain. Toute matière de l'école élémentaire doit contenir des connaissances valéologiques. La connaissance permet à l'enfant d'évaluer la contribution de chaque système corporel à la survie et à la santé du corps dans son ensemble et de considérer sa croissance et son développement comme un processus de vie, favorisé par la conduite intelligente d'un mode de vie sain.

).Assurer l'activité physique maximale des collégiens. Le plus jeune doit pouvoir satisfaire ses besoins moteurs dans le cadre d'activités éducatives : gymnastique avant les cours, éducation physique en classe, changements mobiles. Le plaisir de l'activité physique se développe en une habitude, et de là - en un besoin.

Les résultats de la phase de contrôle du travail expérimental prouvent l'efficacité de notre travail sur la formation d'une attitude de valeur envers un mode de vie sain chez les jeunes écoliers dans le processus éducatif.

La signification pratique de ce travail réside dans des lignes directrices développé par nous. Ils mettent en œuvre l'attitude fondée sur les valeurs envers un mode de vie sain chez les jeunes écoliers dans le processus éducatif :

¾ expositions de valeur à différents cours de école primaire;

¾ le contrôle fonctionne avec un contenu valéologique ;

¾ tests sur des sujets valéologiques;

¾ programme de cours de santé et leçons de santé exemplaires, Théâtre de la santé ;

¾ un complexe de gymnastique avant les cours, jeux - exercices physiques, changements mobiles.


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Annexe 1


pour les élèves de 4e année afin de déterminer le niveau de connaissances sur la santé


Merci de répondre aux questions suivantes:

.Comment se manifeste la santé ?

.Continuez : "Si une personne est en bonne santé, alors ... .."

.Vous pouvez nuire à votre santé si vous :

faire du sport

tempéré

ne surveillez pas votre santé

avoir de mauvaises habitudes

vous suivez les normes d'hygiène personnelle

suivre la routine quotidienne

.Vous pouvez améliorer votre santé si vous :

faire du sport

tempéré

ne surveillez pas votre santé

suivre la routine quotidienne

bien manger, prendre des vitamines

avoir de mauvaises habitudes

respecter les règles d'hygiène personnelle


Annexe 2


"Formation d'un programme de mode de vie sain"


Comment formez-vous votre mode de vie sain?

1. Suivez clairement le régime du jour

Je suis engagé dans l'éducation physique

Je marche régulièrement dans les airs

J'effectue des procédures de durcissement

je mange rationnellement

Je respecte les règles d'hygiène personnelle

je vais à l'école avec plaisir

II Comment maintenez-vous la bonne posture ?

je garde la bonne posture

J'inclus des exercices qui forment la bonne posture dans les exercices

Je porte un sac à dos sur deux épaules

Mode moteur.

Pouvez-vous passer une éducation physique en classe par vous-même?

Faites-vous régulièrement de l'éducation physique à l'école et à la maison?

Allez-vous dans des clubs de sport ?

IV Santé mentale.

Avez-vous souvent envie de pleurer ?

Vous rongez-vous souvent les ongles, faites-vous tournoyer vos cheveux, balancez-vous la jambe ?

Quand vous vous couchez le soir, pensez-vous avec anxiété à ce qui se passera demain à l'école ?


Annexe 3


Tester des situations valéologiques qui aident les enfants à maîtriser les normes et les règles de comportement


Situation 1. Où devez-vous appeler ? (connectez-vous avec des flèches)

.La maison est en feu ou l'appartement sent fortement le brûlé (pas de feu)

.La personne se sentait très mal, elle ne se sent pas mieux

.Des étrangers ou des personnes ivres appellent l'appartement

A) Police "102"

B) Ambulance"103"

V) Service d'incendie"101"

Situation 2. Les ordures brûlent dans la poubelle. Qu'est ce que tu vas faire?

Appelez les pompiers par téléphone "101".

Essayez d'éteindre vous-même le feu dans le réservoir.

Appelez les adultes.

Situation 3. Vous avez vu une plante inconnue avec des fruits délicieux. Il vous semble que vous avez déjà mangé ces baies. Vos actions?

Goûtez 1 à 2 baies en vérifiant si ce goût vous est familier.

Soyez prudent et passez devant.

Ramassez une poignée de baies pour les montrer aux adultes.

Situation 4. Votre meilleur ami vous a demandé d'essayer une cigarette. Vos actions?

Expliquez-lui que fumer est dangereux pour la santé et renoncez.

Essayez de ne pas offenser votre ami.

Refuser.

Situation 5. Votre ami près de chez vous s'est blessé à la jambe (la coupure n'est pas profonde) et a décidé de se donner les premiers soins en appliquant du plantain sur la plaie ou en saupoudrant la plaie de sable (terre). Quelles sont vos actions ?

.Je serai heureux de l'aider avec cela.

.Je dirai que vous ne pouvez couvrir la plaie ni de terre ni de sable, et je lui offrirai mon mouchoir propre (serviette en papier).

Annexe 4

Activité parascolaire

"Nous sommes pour un mode de vie sain"

Objectif : former les attitudes des enfants envers un mode de vie sain. Contribuer à la formation d'une attitude responsable et prudente envers leur santé. Pour inculquer des compétences pratiques dans un mode de vie sain

Équipement

) Présentation :

) Feuilles de papier, feutres

) Exposition d'affiches "Mode de vie sain"

) Articles : brosse à cheveux, brosse, miroir, savon, mouchoir, dessin de douche, shampoing, crème, dentifrice.

) Montre modèle

) Cartes avec tâches

) Camomille avec tâches

) Un panier avec de la malbouffe.

Arrangements musicaux :

1."Propreté Musique"

2."Nous sommes des petits enfants"

Valse

."Les jouets fatigués dorment".

. " Tempérament "

."La camomille s'est cachée"

."Chanson de Winnie l'ourson"

Personnages:

Enseignant principal

Fille Nettoyant

Fille de la saleté

Gymnaste

Winnie l'ourson.

La classe est divisée en 4 groupes (5 étapes), Cook for the game devoirs: carte de visite de classe, emblèmes

L'introduction, à la musique de Chistyulka, le professeur et la fille principale Chistyulka sortent.

Enseignant : Le plus difficile et le plus étonnant de tout ce qui est sur Terre est une personne ! L'homme fait partie de la nature, il respire, mange, grandit, se développe.

Propreté : Mais pour être en bonne santé, fort, vous devez mener une vie saine.

Enseignant : Aujourd'hui, nous sommes réunis avec vous pour crier à tout l'Univers : « Nous sommes pour un mode de vie sain »

Propreté : Mais d'abord, faisons connaissance avec nos équipes.

La carte de visite des équipes. Présentation du jury.

étape : Échauffement « Qui est le plus rapide »

Le résultat de l'exposition au gel sur le corps humain (engelures)

Qui peut infecter une personne avec la rage ? (animaux : chiens, chats, renards et autres)

Que doit contenir une trousse de premiers soins à domicile? (iode, pansement, vert brillant, ammoniac, charbon actif, aspirine, etc.)

Pour chaque bonne réponse, 1 point.

La musique sonne, la fille crasseuse apparaît.

Nettoyeur : (se référant à la fille sale)

Oh, toi fille crasseuse -

Où avez-vous ainsi barbouillé vos stylos ? -

Paumes noires

Sur les pistes des coudes !

Sale:

j'étais allongé au soleil

j'ai levé les mains

Alors ils se sont fait bronzer.

Propreté:

Oh toi fille sale

Où t'es-tu barbouillé le visage comme ça ?

Le bout du nez est noir

Comme fumé.

Sale:

j'étais allongé au soleil

j'ai levé le nez

Alors il s'est fait bronzer !

Chistyulka : Où habitez-vous, si sale ?

Saleté : comment où ? Dans la ville de Gryazny. Ils sont tous comme ça. Le matin, on ne se lave pas, on ne se brosse pas les dents, on ne se coupe pas les ongles, on ne prend pas soin de nos cheveux, et on ne sait pas faire beaucoup d'autres choses.

Enseignant : Je dois tout t'apprendre. Et nos capitaines nous aideront.

Concours de capitaines. Sur la table, il y a des objets à deviner. Le capitaine doit répondre à la question. Qui est plus rapide. (Il y a des articles supplémentaires)

Je ne me promène pas dans les bois,

Et à travers la moustache, à travers les cheveux.

Et mes dents sont plus longues

Que les loups et les ours. (Peigne)

Propreté:

On dirait un hérisson

Mais il ne demande pas à manger.

Il traversera les vêtements

Il deviendra plus propre. (Brosser)

Je regarde tout le monde en silence

Et tout le monde me regarde.

Les joyeux voient le rire

Je pleure de tristesse.

Profond comme une rivière

Je suis chez moi sur ton mur.

Le vieil homme verra le vieil homme,

L'enfant-enfant en moi. (Miroir)

Propreté:

S'éclipse comme un vivant

Mais je ne le publierai pas.

Moussant avec de la mousse blanche

Il n'est pas paresseux pour se laver les mains. (Du savon)

tête poilue

Il tient parfaitement dans la bouche

Et compte nos dents

Le matin et le soir

(Brosse à dents)

Propreté:

Allongé dans sa poche et sur ses gardes

Roar, pleurnichard et sale.

Ils auront des torrents de larmes le matin,

Je n'oublierai pas le nez. (Mouchoir)

Voici un cas tellement drôle!

Un nuage s'installa dans la salle de bain.

La pluie tombe du plafond

Sur mon dos et mes côtés.

Comme c'est agréable !

La pluie est chaude, réchauffée,

Il n'y a pas de flaques d'eau sur le sol.

Tous les gars aiment .... (douche)

Propreté:

Dit la piste-

Deux extrémités brodées :

Lave toi un peu

Lavez l'encre de votre visage!

Sinon tu es une demi-journée

Sale moi. (Serviette)

Gryaznulya : Merci pour vos conseils, je serai ami avec tous ces sujets et serai le même que Chistyulka. (feuilles)

organiser. "Le plus doux"

Enseignant : (énigme)

Vous ne pouvez pas le peser sur la balance, vous ne pouvez pas le vendre au bazar, mais il n'y a personne de plus doux que lui au monde (rêve).

La musique "Les jouets fatigués dorment", un rêve de garçon apparaît.

Sommeil : Depuis l'Antiquité, les gens se posent la question : Qu'est-ce que le sommeil ? Mais, assez curieusement, même à l'heure actuelle, les scientifiques ne peuvent pas donner une définition exacte du sommeil. Mais chacun de vous le sait : si vous ne dormez pas assez, alors pendant la leçon vous êtes distrait et vous pensez bien pire.

Enseignant : Vous devez établir les règles d'un sommeil sain.

(les commandes exécutent la tâche) Vérification de la tâche avec une explication. Les bonnes réponses apparaissent sur les diapositives de la présentation.

1.Assurez-vous de vous coucher et de vous lever en même temps. Les enfants doivent dormir au moins 9 heures.

2.Avant d'aller au lit, lavez-vous, brossez-vous les dents, lavez-vous les pieds.

.Vous ne pouvez pas regarder de films effrayants.

Ne pas manger le soir

.Vous avez besoin de dormir dans l'obscurité totale

.Dormez dans un endroit bien aéré

.Vous devez dormir sur un lit plat

.Dormez mieux sur le dos ou sur le côté droit

.N'utilisez pas de somnifères.

étape : "Sport, sport, sport !" Chanson d'arrangement musical "Temper"

Sur le toboggan, les mots "Un corps sans mouvement est comme de l'eau stagnante, qui se détériore, moisit et se décompose"

Gymnaste : La sagesse populaire dit : "La santé est perdue - tout est perdu" Mouvement pour un enfant - pas seulement une nécessité vitale, c'est la vie elle-même.

Femme soignée : Et la tâche est. Vous devez collecter proverbes populaires et dictons dédiés à un mode de vie sain.

les proverbes coupés sont collectés auprès de l'équipe.

Dans un corps sain un esprit sain

Fumer est nocif pour la santé.

La santé est la chose la plus précieuse

Prenez de nouveau soin de votre robe et de la santé dès le plus jeune âge

Vous serez en bonne santé - vous obtiendrez tout.

Affectation aux membres de l'équipe :

Enseignant : Quels sports connaissez-vous ? (réponses des élèves)

Gymnaste : Écoutez les énigmes.

Je ne comprends pas les gars, qui êtes-vous ?

Apiculteurs ? Pêcheurs à la ligne ?

C'est quoi ce filet dans la cour ?

Vous ne voudriez pas interférer avec le jeu !

Tu ferais mieux de partir

Nous jouons ... (volley-ball)

Propreté:

Rois, rois

Repartons en guerre !

Je viens de commencer la guerre

Ils ont mangé un éléphant à la fois. (Échecs)

J'ai dessiné un huit sur la glace -

L'entraîneur m'a donné un A. (Patinage artistique)

Gymnaste:

L'hirondelle s'envolera dans le ciel.

Un poisson va plonger dans le lac. (Plongée)

étape : "Menu délicieux"

Accompagnement musical de la chanson de Winnie l'ourson. Il s'avère que Winnie l'ourson a dans ses mains un panier de nourriture (frites et autres produits nocifs)

Propreté : Winnie l'ourson, ce que vous mangez, c'est tout mauvais !

Winnie l'ourson : Mais c'est très bon et tu n'as pas besoin de cuisiner, mais c'est mon anniversaire aujourd'hui.

Chistyulka : Regardez, quelle belle camomille j'ai. Ce n'est pas facile. Sur chaque pétale est écrit le nom des plantes, fruits et légumes D'EUX VOUS POUVEZ FAIRE UN MAGNIFIQUE MENU Festif pour votre anniversaire.

Les noms sont inscrits sur les pétales, les membres de l'équipe s'arrachent 6 pétales et composent un menu de fête.

Noms : Pommes de terre, avoine, bardane, haricots, champignons vénéneux, ortie, girolles, oseille, noix, chou, châtaigne, camomille, bananes, fraises, millepertuis, melon, tomates, goji, raisins, pastèque, poire, orange, laitue ,

Winnie l'ourson : Merci les gars. Je ne mangerai plus que des aliments sains.


Annexe 5


"Sain - tout va bien !"


1.Enseignez à être sain d'esprit et de corps ;

2.Former chez les enfants la position de reconnaître la valeur de la santé, un sens des responsabilités pour maintenir et renforcer leur santé;

.Développer les connaissances et les compétences dans la culture de l'hygiène.

Progression de l'événement

Salutations à tous ceux qui ont pris le temps

Et je suis venu à l'école pour des vacances de santé !

Nous grandissons ici, nous nous marions ici.

Et on prend du poids, bien sûr !

Nous sommes toujours en bonne santé, nous sommes amicaux avec la charge,

Nous avons besoin de sports avec une éducation physique comme l'air,

Et avec eux ordre, confort, propreté,

Esthétique. En général, la beauté elle-même !

Nous sauverons notre santé dès le plus jeune âge.

Cela nous évitera des douleurs et des ennuis .. Représentation des équipes

(Les équipes montrent à tour de rôle leurs emblèmes et prononcent des devises)

Propreté:

Nous sommes plus propres (plus propres) que tout le monde

Le succès viendra à nous aujourd'hui.

Vitamines :

Absorber les vitamines

Et aidez votre santé.

Hommes forts:

Nous ne sommes pas des enfants robustes

Nous ne jouons pas aux jouets

Nous aimons le sport et nous sommes forts

Et nous ne perdrons pas contre vous !

Hôte : La santé est la valeur principale dans la vie d'une personne. Vous ne pouvez pas l'acheter pour de l'argent. Étant malade, vous ne pourrez pas réaliser vos rêves, vous ne pourrez pas consacrer votre force à la création. Et pour surmonter les défis de la vie, vous ne pourrez pas vous réaliser pleinement dans le monde moderne.

Que signifie être en bonne santé ? Comment comprenez-vous cela?

Une personne en bonne santé est (réponses des enfants) forte, en bonne santé, robuste, adroite, mince, etc.

Une personne en bonne santé est un état de bien-être mental et social complet, et pas seulement l'absence de maladies ou de blessures .. Compétition Une habitude utile.

Avant chaque équipe, il y a une camomille sur chaque pétale, il est nécessaire d'écrire des conseils utiles pour les autres équipes qui aident à renforcer et à maintenir la santé

Modérateur : Tous ces conseils vous aideront à en former un, le plus nécessaire et nécessaire à une personne habitudes - gardez votre santé.

Une habitude est un comportement, un mode d'action qui est devenu commun, constant.

Qu'est-ce qui vous empêche d'être en bonne santé ? (mauvaises habitudes, écologie)

Quelles habitudes appelons-nous mauvaises ? (qui sont nocifs pour notre santé)

Animateur : Il y a des enfants dans le monde qui font le contraire. Quand on leur dit : Lavez-vous! - ils ne se lavent pas. Quand on leur dit : Ne grimpe pas à l'arbre ! - ils grimpent. Pour ces enfants, l'écrivain Grigory Oster, spécialement inventé Mauvais conseil.

Et à qui il est dégoûtant de regarder,

Qu'il ne regarde pas.

On ne monte pas dans son nez,

Qu'il ne s'en soucie pas.

Conseil de propreté d'équipe :

Choisissez votre nez avec votre doigt -

C'est très mauvais.

Vous pouvez tacher votre costume

Oui, et non civilisé.

Animateur : Vous devez utiliser un mouchoir. Entraînez-vous à être hygiénique.

L'hygiène est très stricte

Il doit toujours être respecté.

Il y a beaucoup de saleté sous les ongles,

Même si elle est invisible.

La saleté fait peur aux germes

Oh, ils sont insidieux !

Après tout, ils tombent malades

Les gens en quelques jours.

Si vous vous lavez les mains avec du savon,

Puis germe rapidement

Ils cachent la force sous leurs ongles

Et ils regardent sous les ongles.

Et il y a dans le monde

Comme s'ils avaient grandi dans la forêt.

Enfants ennuyeux :

Les ongles sales rongent.

Ne vous rongez pas les ongles, les enfants,

Ne tirez pas vos doigts dans votre bouche.

C'est la règle crois moi

Seulement bon pour vous.

Animateur : Pas étonnant qu'il existe un tel proverbe : Semez une habitude, récoltez le caractère, semez le caractère, récoltez le destin.

Si vous êtes attentif à votre santé, vous vous débarrasserez rapidement de ces habitudes non civilisées.

Ils ont aussi des habitudes nocives et mortelles pour la santé.

Ce sont : le tabagisme, l'alcoolisme et la toxicomanie.

Fumer - mauvaise habitude dégoûtant à regarder. Dégoûtant pour l'odorat, nocif pour le cerveau et dangereux pour les poumons. Le corps humain est progressivement empoisonné en fumant. Les scientifiques ont montré que le tabac contient environ 400 substances nocives, et la plus nocive d'entre elles est la nicotine.

La nicotine est un poison addictif présent dans le tabac. Il a un effet toxique. Affecte le système nerveux. La personne devient agitée ou inhibée. Affecte le travail du cœur. Il pénètre facilement dans la circulation sanguine, s'accumule dans les organes internes et les détruit progressivement. A force de fumer, les dents jaunissent, la mauvaise haleine apparaît, la fonction cardiaque devient difficile, la croissance ralentit, la peau jaunit, les cernes noirs sous les yeux, les rides apparaissent tôt. Les gars qui fument se fatiguent rapidement, ils ont une mémoire faible, une mauvaise attention. Des maladies respiratoires attendent le fumeur : asthme, tuberculose.

L'alcool est un poison. Il provoque des maladies de l'estomac et d'autres organes. Pénétrant dans le corps, l'alcool conduit sabotage ... Lorsqu'il pénètre dans le système nerveux, il ralentit la réaction, contrôle notre comportement, notre humeur. L'utilisation de petites doses d'alcool par les enfants altère la mémoire, les enfants ne peuvent même pas apprendre de petits poèmes, dire ce qu'ils ont lu.

L'alcool affecte non seulement le système nerveux, mais aussi le cœur. Le cœur a besoin d'un apport constant de nutriments et d'oxygène, et l'alcool interfère avec lui, de sorte que le cœur peut s'arrêter et la mort survient.

Les poumons sont un autre organe important avec lequel l'alcool interfère. Ils travaillent toute leur vie sans s'arrêter. L'alcool endommage le tissu pulmonaire, le rendant vulnérable aux germes qui causent maladies pulmonaires.

L'alcool est nocif pour le sang. Le sang contient des globules rouges et des corpuscules qui combattent et détruisent les germes. L'alcool les tue et perturbe le travail de tout l'organisme.

Les drogues sont des substances chimiques qui modifient la conscience d'une personne (sentiments, sensations, pensées, humeurs et comportements) et provoquent une dépendance mentale et physiologique.

La toxicomanie est une maladie mortelle dans laquelle une dépendance chronique aux drogues est si forte qu'il est impossible d'arrêter de consommer sans traitement.

Le corps s'habitue tellement à la drogue que chaque fois de plus en plus de quantités de drogue sont nécessaires. En réponse à l'arrêt de la consommation de drogue, les toxicomanes manifestent : convulsions, vomissements, diarrhée, frissons fébriles, augmentation de la transpiration.

Chacun de nous à la naissance reçoit un merveilleux cadeau de santé. Par conséquent, l'habitude de maintenir la santé est la clé d'une vie normale pour une personne. Et cette habitude ne peut se former que lorsque la personne elle-même fait constamment et régulièrement ce qui lui profite. ... Concours Santé

Il est nécessaire que chaque lettre de ce mot trouve et écrive des mots liés à la santé, à un mode de vie sain. Pour chaque mot correctement choisi

H - santé, exercice, durcissement,

D - régime, douche,.

R - mode, peigne, raquette

B - eau, vitamines, médecin

L'attention est mise à l'épreuve dans ce jeu. Écoutez les questions posées par l'animateur. Si la réponse est négative, alors tout le monde se tait, et si la réponse est positive, ils répondent en chœur avec la phrase : C'est moi, c'est moi, ce sont tous mes amis.

Qui est un joyeux groupe

Va-t-elle à l'école tous les jours ?

Qui sait ce rouge

Signifie : pas de mouvement.

Lequel de vous les enfants

Se salit d'une oreille à l'autre ?

Qui aime aider maman

Pour éparpiller les ordures dans la maison ?

Qui protège les vêtements

Le mettre sous le lit ?

Qui se couche tôt

Avec des chaussures sales sur le lit ?

Qui parmi vous ne marche pas sombre,

Vous aimez le sport et l'éducation physique ?

Qui d'entre vous rentre à la maison,

Avez-vous joué au ballon sur le trottoir?

Qui aime répondre en classe

Applaudissements pour recevoir ? .Concours Amis de la Santé

Résolvez l'énigme sur ce que sont les amis de la santé. Les énigmes sont faites aux équipes. Si aucun membre de l'équipe ne l'a deviné, le tour passe à l'équipe suivante.

Deux soeurs sont vertes en été,

A l'automne, on devient rouge

L'autre devient noir (groseille)

Il est riche en carotène

Et utile pour les gars.

Nous ne tirerons plus du sol

Pour sa queue verte (carottes)

Rond, vermeil,

Je pousse sur une branche.

Les adultes m'aiment

Je suis des petits enfants (pomme).

Jetez-le dans la rivière - il ne coule pas,

Vous frappez le mur - il ne gémit pas,

Tu vas jeter l'hiver,

Volera vers le haut (balle)

Les chevaux de bois galopent dans la neige,

Ne pas tomber dans la neige (skis)

Ce cheval ne mange pas d'avoine,

Il y a 2 roues au lieu de jambes.

Asseyez-vous à califourchon et montez-le

Juste mieux diriger (vélo).

Dos osseux, poils raides

Amis avec de la pâte de menthe

Nous sert avec diligence ( Brosse à dents)

Bande élastique Akulinka - s'est promené dans le dos,

Elle va laver le dos jusqu'à ce qu'il soit rouge (gant de toilette).

Allongé dans sa poche et regardé - rugissant, pleurant et sale,

Ils essuieront des flots de larmes et n'oublieront pas le nez .. Compétition Sain tout est super

Des scientifiques américains ont découvert que lorsqu'une personne rit, presque trois fois plus d'air pénètre dans ses poumons. De plus, le rire est excellent pour entraîner les cordes vocales. Alors riez de votre santé !

Dont l'équipe rira de manière plus contagieuse et remportera la compétition !. Compétition Force de l'Esprit

les équipes doivent gonfler rapidement les ballons (1 personne - 1 ballon) Tournoi de blitz pour les capitaines

Premier: Vous ne pouvez pas acheter la santé - son esprit donne - sous cette devise, nous organisons un tournoi blitz. Pour une réponse rapide et correcte, le capitaine apporte un ballon à son équipe.

Il pousse au printemps, fleurit en été

S'émiette en automne

Et la fleur n'est pas du miel,

Traite la grippe, la toux et la respiration sifflante. (Tilleul)

ça pousse autour

Elle est à la fois une ennemie et une amie.

Comme les aiguilles sont des poils

Nous avons recouvert tous les draps.

Casser même un cheveu

Et dégoulinant de jus piquant

À la peau - même crier!

Oh, oh, oh - des ampoules !

Mais si vous êtes ami avec elle -

Vous êtes en meilleure santé que beaucoup;

Il contient des vitamines - un trésor

Ils le mangent au printemps. (Ortie)

Il y a une racine tordue et cornue,

Riche en pouvoir de guérison,

Et peut-être deux siècles - il attend un homme

Dans le fourré forestier sous le pin de cèdre (Ginseng)

Pourquoi suis-je hors de la route

Je ne vais pas loin ?

Si tu te fais mal aux pieds

Je vais les aider.

J'ai mis ma main sur la plaie

La douleur va s'atténuer, et encore

je serai les pieds sur la route

Marchez au rythme du soleil (Plantain). En résumé.

Les gagnants sont annoncés. Les équipes sont récompensées par des diplômes.


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Les valeurs sont des objets du phénomène, leurs propriétés, ainsi que des idées abstraites qui incarnent des idéaux sociaux et agissent comme une norme de ce qui devrait être.

Les valeurs peuvent être considérées comme un facteur offrant une plus grande probabilité d'un certain type de comportement face à des influences externes concurrentes. Le développement des valeurs se fait par leur assimilation dans les groupes sociaux et leur transformation du social au personnel. L'intériorisation et l'application sociale à la formation des valeurs personnelles sont les deux faces d'un même processus. Il est important de considérer la relation entre les besoins de l'individu et les valeurs de la société.

Le système de valeurs personnelles est formé dans le processus de distribution axée sur l'activité du contenu des valeurs sociales par les individus; les valeurs personnelles se caractérisent par une conscience élevée, elles se reflètent dans la conscience sous la forme d'orientations de valeurs .

Les orientations de valeur sont des attitudes, des motifs idéologiques, politiques, moraux, esthétiques et autres pour les évaluations du sujet de la réalité environnante et l'orientation en elle.

Le concept d'"orientations de valeur" est apparu pour la première fois dans les écrits d'Olgiansky, où il les considère comme des objectifs d'effort, des idéaux de vie, les présente sous la forme d'un système de certaines normes adoptées dans la conscience de groupe.

B.G. Ananiev considère les valeurs et les orientations de valeurs comme des traits de personnalité fondamentaux et primaires qui déterminent les motifs du comportement et forment les inclinations et le caractère.

Feinburg a dit que les orientations de valeur sont une formation complexe qui incorpore différentes facettes et formes du social et de l'individu dans la personnalité, détermine les formes d'interaction entre l'interne et l'externe, les formes spécifiques de conscience de la personnalité du monde de la passé, présent et futur, ainsi que l'essence de soi.Les orientations des valeurs sont basées sur les besoins, les intérêts, les normes déterminés à la fois par la nature biologique et les conditions historiques dans lesquelles une personne est placée.

Les orientations de valeurs, comme tout système psychologique, peuvent être représentées comme un espace dynamique multidimensionnel, dont chaque dimension correspond à un certain type de relations sociales et a des poids différents pour chaque personnalité. La caractéristique la plus importante du système de valeurs est sa structure à plusieurs niveaux, qui se manifeste dans sa structure hiérarchique. Afin de construire un modèle théorique de la structure des valeurs, les niveaux de la hiérarchie sont mis en évidence et les motifs d'identification de chacun d'eux sont déterminés. Donc N.A. Berdiaev au niveau supérieur a trois types de valeurs : spirituelles, sociales, matérielles, il considère tout le reste comme un cas particulier, comme une manifestation spécifique de l'une de ces trois. Selon M. Rokich, il existe deux niveaux de hiérarchie : les valeurs-buts, ou buts ultimes de l'existence, et les valeurs-moyens, ou modes de comportement d'un individu.

En outre, un moment très important dans la formation des orientations de valeur est le mode de vie, car le système de valeurs reflète les objectifs, les idéaux et les idées existants de leur époque.

Les orientations de valeurs se forment lors de l'assimilation de l'expérience sociale et se retrouvent dans les objectifs, les croyances, les intérêts d'une personne, ses besoins et ses attitudes.

Besoins - l'état d'un individu créé par le besoin qu'il éprouve d'objets nécessaires à son existence et à son développement et agissant comme source de son activité. La nature humaine est la satisfaction continue des besoins. La perception du monde chez une personne se produit en fonction des besoins et des désirs qui existent en elle à ce moment. Selon I.L. Solomin. tout est en quelque sorte lié aux besoins, que l'on choisisse une profession, un cercle social, ou un conjoint, un travail, tout est finalement déterminé par des motifs.

Selon P.V. Simonov, dans la hiérarchie des besoins fondamentaux de l'individu, il y a toujours le dominant, qui agit comme le noyau de la personnalité, c'est-à-dire le trait de personnalité le plus essentiel d'une personne, valorisé par les besoins. Les besoins humains ne se limitent pas aux seuls besoins organiques, il a toute une hiérarchie de besoins, d'intérêts, d'attitudes différents.

Les attitudes sont la préparation, la prédisposition du sujet, qui survient lors de l'anticipation de leur manifestation d'un certain objet et assure un caractère stable et déterminé du cours de l'activité par rapport à un certain objet.

Les motivations et les attitudes sont la force motrice et directrice du comportement. Ils sont déterminés par les besoins et les orientations de valeur. Ces derniers servent de base à la formation des attitudes. Le plus haut niveau de régulation dispositionnelle du comportement humain est formé par le système d'orientations de valeurs, les moyens d'atteindre ces objectifs (V.A.Yadov).

Il existe 3 options pour comprendre la nature des valeurs dans la littérature :

1) Bozhovich L.I., Ruchko N.A. - la valeur est comparable à des concepts tels que les opinions, les croyances, les croyances, une telle compréhension des valeurs n'a pas de force de motivation indépendante;

2) V.A. Yadov, M. Morris - les valeurs sont considérées comme une sorte ou une similitude d'attitudes sociales, dans lesquelles la compréhension des valeurs appartient à la direction des fonctions qui appartiennent à la régulation efficace des valeurs

3) la convergence du concept de valeur et de motif, de besoin et souligne leur véritable force motrice - Dodonov B.I., Zhukov Yu.M., Maslow A., Vasilyuk F.E.

Certaines valeurs, selon A. Maslow, sont communes à tous, mais il existe aussi des valeurs spécifiques. Le lien entre les besoins (valeurs) est fort, chacun a sa place.

L'absence d'un système formé de valeurs personnelles donne lieu à un sentiment de vide intérieur, à l'orientation vers l'extérieur d'une personne - à des critères d'évaluation externes, à une acceptation sans critique des normes du groupe.

L'effondrement radical de la société qui s'est produit au cours de la dernière décennie ne pouvait qu'affecter l'état psychologique des personnes. Beaucoup de choses ont été réévaluées, et afin de s'adapter aux nouvelles réalités de la vie, un grand nombre de personnes ont dû réviser leurs anciens systèmes de valeurs.

On distingue les niveaux de valeurs suivants :

1) le plus généralisé, abstrait ;

2) des valeurs qui sont fixées dans la vitalité et qui se manifestent comme des traits de personnalité;

3) les manières les plus caractéristiques du comportement de la personnalité comme moyen de réaliser et de consolider les valeurs et les propriétés.

E.B. Fantalova offre les valeurs humaines fondamentales suivantes :

vie active et active;

santé;

travail intéressant;

beauté de la nature et de l'art;

vie financièrement sûre;

avoir de bons et loyaux amis;

confiance en soi;

cognition;

vie de famille heureuse;

création.

· Avoir des amis;

· création;

· Croissance professionnelle;

· Participation à la vie publique ;

• autosatisfaction ;

· Capacité à se gérer soi-même;

· le respect;

· Protection contre les menaces ;

· Sécurité;

· vie privée;

• la conscience tranquille;

· Temps libre passé de façon intéressante;

· santé.

L'un des concepts les plus importants est "l'attitude envers la santé" - c'est un système de connexions individuelles sélectives d'une personne avec divers phénomènes de la réalité environnante, contribuant ou, au contraire, menaçant la santé des personnes, ainsi qu'une certaine évaluation par un individu de son état physique et mental. Le problème de santé a un aspect moral socio-psychologique.

La santé sert souvent de moyen à d'autres fins - travailler, se reposer.

Il est évident que le besoin de santé et l'expérience de la santé en tant que valeur de la vie déterminent en grande partie l'évaluation subjective de la santé. Il est important de savoir quelle place occupe la santé dans la structure des valeurs de la vie. Cet aspect de la psychologie de la santé agit rarement en tant que sujet de recherche (L.V. Kulikov) a besoin de données précises pour la psychologie de la santé. De telles données aideront à clarifier l'image subjective de la santé et du bien-être de l'individu, la place de cette valeur dans sa conscience et aideront à comprendre comment l'insatisfaction vis-à-vis de la santé affecte l'apparition d'un malaise émotionnel. Les valeurs de la santé peuvent être, selon L.S. Des valeurs de dragon connues, mais pas forcément reconnues ou acceptées.

Les étapes du développement d'un enfant et la formation des principaux processus de formation des soins pour leur santé et le développement d'une attitude appropriée envers la santé, en tant que valeur et condition de leur croissance personnelle, sont très importantes.

V.P. Petlenko identifie les niveaux d'attitudes envers la santé :

1) la santé en tant que valeur est perçue par une personne émotionnellement - ce niveau du concept personnel de la santé se caractérise par l'absence d'un besoin prononcé de promotion de la santé, la valeur de la santé est préservée en tant que fait de conscience - un type indifférent de personnes;

2) une personne perçoit le besoin de santé, mais ne réalise pas sa signification sociale, peut-être qu'une attitude envers l'amélioration de la santé se pose, mais elle est très instable, elle n'est pas réalisée lorsque les circonstances changent - elle est caractéristique d'un type de personne spontanément actif ;

3) la valeur de la santé est perçue par un individu comme un besoin socialement important d'amélioration de la santé, de nouvelles connaissances sont requises, mais le plus souvent, les orientations de valeur restent au niveau verbal - un type passif ;

4) la santé en tant que valeur est perçue au niveau des croyances, le besoin de promotion de la santé forme une attitude sociale stable, le comportement humain est pleinement conforme aux orientations de valeurs, il se manifeste consciemment dans des activités d'amélioration de la santé - il est caractéristique d'un -type actif.

UN M. Ivanyushkin propose de distinguer trois niveaux de valeur sanitaire :

1) biologique - l'harmonie des processus physiologiques;

2) la santé sociale en tant qu'activité de l'individu, l'attitude active de l'individu vis-à-vis du monde

3) psychologique - la santé non pas comme l'absence de maladie, mais comme sa négation dans le sens du dépassement, la santé comme stratégie pour la vie humaine.

Un facteur important dans la prise de conscience de la valeur de la santé est un désir émotionnel positif d'actions pour la renforcer et l'améliorer.

L'essentiel est de valoriser la santé et de croire que vous êtes en bonne santé, car la foi elle-même est déjà la moitié de la bataille.

Ainsi, on ne peut qu'être d'accord avec les propos de N.V. Pankratyev qu'une personne est elle-même le créateur de l'ensemble des valeurs matérielles et spirituelles, et qu'il détermine lui-même ce qui est le plus important pour lui, car les valeurs qui lui manquent deviennent très importantes pour une personne. Et, comme l'a dit A. Maslow, une perception spécifique et complète d'un objet implique que l'objet soit perçu avec amour, par conséquent, se rendre compte que la santé est une grande valeur et la traiter avec amour et, par conséquent, être soi-même est une grande chose. . Et, comme vous le savez, la hiérarchie des valeurs à différents âges sera différente, et les mêmes valeurs seront perçues différemment.

Olga Guseva
Formation d'une attitude de valeur envers la santé chez les enfants d'âge préscolaire

Intérêt pour santé enfants est due à la tendance à la hausse

à une augmentation de la morbidité, une diminution des capacités fonctionnelles des enfants

et la vitesse de leur développement physique et mental.

L'enfance est une période clé de la vie où tous sont formés

structures morphologiques et fonctionnelles qui déterminent

capacités potentielles d'un adulte. Par conséquent, au stade

âge préscolaire quand les attitudes de vie des enfants sont encore

ne sont pas assez forts et le système nerveux est particulièrement souple, il faut forme la motivation de santé et l'organisation de leur vie

intérêts sur mode de vie sain.

Un enfant ne peut se développer sans connaître le but et le sens de son existence, sans avoir une idée de lui-même et de ses capacités. Se comprendre, ses besoins de vie est nécessaire pour comprendre "ressentir" les autres gens. C'est pourquoi façonner les enfants ont la responsabilité individuelle santé Est un problème pédagogique.

De nombreux scientifiques sont le principal facteur de renforcement et de préservation santé envisager une activité physique systématique, l'émergence dans le processus d'éducation physique. C'est l'éducation physique en préscolaire les établissements d'enseignement sont sollicités former l'enfant a une conscience correcte et attitude envers vous-même et votre santé.

Il faut garder à l'esprit qu'en préscolaireâge, le besoin biologique de mouvement est prépondérant et mobilisateur sur le plan intellectuel et développement affectif enfant, ses habitudes et son comportement. Ce besoin se manifeste dans l'unité avec le besoin de prendre du plaisir, le plaisir de la participation à l'activité motrice, de faire preuve d'empathie dans le processus d'interaction, de communication et d'affirmation de soi. Sur l'intérêt des enfants pour l'activité physique les compétences et les capacités d'une vie saine sont formées, motivation pour santé... Ce principe sous-tend la technologie de la formation d'une attitude de valeur des enfants d'âge préscolaire envers la santé et un mode de vie sain.

Selon d'éminents experts, c'était le supérieur préscolaire l'âge est le plus optimal pour une compréhension consciente du monde qui nous entoure, pour le développement à la fois des capacités intellectuelles et des compétences pratiques. Cependant, il doit être particulièrement souligner: formation des connaissances chez les enfants d'âge préscolaire, les compétences et les capacités devraient être incluses dans des activités accessibles et intéressantes. Ce n'est qu'alors que le programme élaboré par les adultes deviendra pour l'enfant "Son propre".

Attitude de valeur se manifeste dans l'évaluation de la signification, de l'importance d'un certain type d'activité non seulement au niveau de la conscience, mais aussi dans des actions et des actes réels, à savoir les manifestations personnelles des enfants, axées sur la maîtrise des connaissances et des compétences pour préserver leur propre santé.

Il y a 3 niveaux de résolution des problèmes d'introduction intentionnelle des enfants à

Premier niveau - informatif définir formation connaissances culturelles santé et la culture physique, qui se manifeste dans des déclarations et des jugements appropriés.

Le deuxième niveau est personnel, indiquant formationémotionnellement positif relation amoureuse enfant au contenu des cours (niveau émotionnel et motivationnel attitude de valeur). Ses indicateurs sont l'intérêt, le besoin, les émotions positives lors de la réalisation des missions.

Le troisième niveau est un niveau d'activité, qui caractérise l'implication active de l'enfant dans l'activité d'organisation d'un mode de vie sain.

Un indicateur important formation d'attitudes de valeur le comportement réel de l'enfant apparaît sous la forme de certains formes d'activité, sentiments, expériences, réactions positives, etc. Les 3 niveaux se manifestent dans l'unité à chaque leçon et créent un espace pour la réalisation des opportunités des enfants, un environnement éducatif sujet-spatial en développement enrichi. Cependant, son efficacité pour chaque enfant est différente et les résultats sont obtenus à des moments différents.

Processus structurel formation d'une attitude de valeur envers la santé et la santé mode de vie dans les cours d'éducation physique peut être représenté comme suit manière:

1. Création d'un problème avec la participation d'un personnage familier aux enfants.

2. Formation de connaissances sur la valeur de la santé et les moyens de le renforcer.

3. Maîtrise, consolidation et amélioration des actions concrètes pour l'organisation mode de vie sain.

Les classes doivent correspondre aux caractéristiques saisonnières et climatiques et aux problèmes connexes dans un état santé... Par exemple, à l'automne sur le thème "Troubles d'automne" il est conseillé de donner des conseils-recommandations à caractère préventif qui permettent d'économiser santé dans des conditions de gouttes Température: portez des vêtements multicouches ; s'il fait chaud, retirez les vêtements de dessus ; quand le vent est déjà au début de l'automne, marchez avec un chapeau léger pour ne pas vous gonfler les oreilles; il a commencé à pleuvoir - protégez-vous de l'humidité avec des bottes en caoutchouc, un imperméable et un parapluie. Les rhumes peuvent être évités en inhalant l'odeur de l'ail, de l'acupression, etc.

La culture physique cours de bien-être, unis par une histoire peut se tenir pendant deux semaines. La connaissance du sujet se fait dans forme d'énoncé de problème, recherche et analyse des propositions d'actions à résoudre, maîtrise des connaissances et des compétences pratiques pour apporter une assistance spécifique à la victime, consolider et améliorer le matériel étudié.

Les complexes d'activités parcellaires visent un formation d'idées sur la santé mode de vie et le développement des qualités motrices.

Les cours de matières permettent d'utiliser des exercices d'orientations diverses, permettant un effet polyvalent sur le corps et en même temps résolvant bien-être, les tâches éducatives et éducatives.

Pendant formation de l'attitude de valeur des enfants envers la santé et la santé le mode de vie est recommandé d'utiliser un complexe de moyens à la fois traditionnels et spécifiques de la culture physique. Aux remèdes traditionnels inclure des exercices, constituant le contenu de base du programme d'éducation physique. Ce sont des exercices de gymnastique, d'acrobatie et d'athlétisme qui résolvent efficacement les problèmes développement global enfant, augmentation du niveau de forme physique, correction du développement psychomoteur. Des éléments d'équipements sportifs sont également activement utilisés. Activités: tennis, football, basket, badminton, etc., des exercices rythmiques sont également inclus dans le contenu des cours.

Les moyens traditionnels de culture physique s'améliorent qualités physiques, former motricité et capacités, renforcer santé, mais ils ne permettent pas entièrement former une attitude de valeur envers la santé et un mode de vie sain... Par conséquent, en tenant compte des caractéristiques anatomiques, physiologiques et psychologiques des enfants préscolaire les enfants d'âge utilisent des jeux spéciaux et des moyens spécifiques aux exercices. Il s'agit notamment des jeux utilisés pour formation d'idées sur la santé, les fonctions corporelles, ainsi que des actions pratiques pour organiser sain activités de la vie - courses de relais et tâches de jeu spéciales, telles que, par exemple, "Collectionnez l'homme".

Les jeux de voyage incluent tous les types d'activité physique. Chaque jeu a un objectif, une intrigue et un résultat. Par exemple, lorsque vous étudiez un sujet "Les joies de l'automne" les enfants vont à "voyager"à travers la forêt d'automne. Le soleil brille (marcher normalement avec des parapluies fermés, il s'est mis à pleuvoir (courir avec des parapluies ouverts, sauter par-dessus des flaques d'eau (sautant avec des parapluies ouverts, le vent souffle au visage) (marchant à reculons).

Jouer à l'auto-massage est la base du durcissement et amélioration de la santé... De tels exercices favorisent la formation ils ont un désir conscient d'être sain.

L'igroplastie est basée sur une méthode non conventionnelle de développement de la force et de la flexibilité musculaires, comprenant des éléments de thérapie de yoga et d'exercices d'étirement.

Gymnastique des doigts - servant de base au développement de l'habileté manuelle, dextérité et la coordination des mouvements de la main, a un effet positif sur la mémoire, la pensée, la fantaisie.

La gymnastique créative comprend des exercices non standard, des tâches spéciales, jeux créatifs visant au développement de la fiction, de l'activité cognitive, de la pensée, de la libre expression.

Tous les moyens d'éducation physique utilisés en classe sont soumis à une certaine intrigue. Par exemple, en classe "Nous traitons le système respiratoire" les exercices sont utilisés exercices de respiration ("Naviguer", exercices généraux de développement ( "Rybka", "Sirène", jeux de plein air ( "Seine", "L'eau", Danse ( "Cancers", formation circulaire ( "Marins sur un navire dans une tempête"), etc. l'utilisation de l'imitation et de l'imitation, comparaisons figuratives, correspond à des caractéristiques psychologiques enfants d'âge préscolaire, facilite le processus de mémorisation, augmente le fond émotionnel de la leçon, favorise le développement de la créativité, de l'activité cognitive.

Ainsi, la base de la méthodologie de conduite des cours en la formation d'une attitude de valeur envers la santé est une activité ludique. Tous les exercices, unis par une intrigue de jeu.

On sait qu'en raison de leur caractéristiques physiologiques les enfants se fatiguent rapidement et ne peuvent pas se concentrer sur les mouvements pendant longtemps, il est donc recommandé d'utiliser des exercices avec divers objets et à des tarifs différents exécution.

Après avoir fixé le sujet, il est proposé d'organiser une réunion avec un personnage de conte de fées, au cours de laquelle les exercices, les danses, les jeux et les courses à relais maîtrisés en classe sont utilisés. La préparation de la réunion est une bonne incitation pour les enfants à tester en profondeur leurs compétences et leurs connaissances.

À la fin de la leçon, les enfants reçoivent des devoirs - pour se rappeler de tels moments où c'était particulièrement amusant; pensez au moment où maman et papa pourraient avoir la même humeur.

Lors de la conduite des cours, il est nécessaire d'utiliser une évaluation positive, des éloges, des encouragements.

Dans le processus de communication entre un enseignant et les enfants, non seulement le transfert de connaissances et de compétences se produit, mais également l'expression externe, qui colore, enrichit les cours, agit comme une condition importante qui détermine le type de régulation émotionnelle d'un groupe d'enfants. Le plus important peut être considéré comme le soi-disant effet de contagion émotionnelle.

L'enseignant doit constamment s'assurer que tous les enfants sont impliqués dans le travail, ne sont pas fatigués ou distraits. Par conséquent, chaque session devrait inclure des procédures qui favorisent autorégulation: exercices sur relaxation musculaire, gymnastique respiratoire et mimique, exécution alternée ou simultanée de mouvements avec différentes mains pour n'importe quel texte; lecture de comptines avec alternance de mouvements, de tempo et de volume de parole.

La visualisation est d'une grande importance dans les cours d'éducation physique intégrés - des images correspondant à l'intrigue de la leçon, contribuant au développement de la perception imaginative, la pensée créative... Les équipements sportifs doivent être adaptés à l'âge et à la taille de l'enfant.

La personnalité joue un rôle important dans l'organisation des cours. prof: il doit être sincère, émotionnellement ouvert, artistique, capable d'improvisation, posséder des capacités d'autorégulation et de relaxation, réaliser idéalement les exercices proposés aux enfants, avoir une approche créative envers les enfants. L'humeur émotionnelle de la leçon, l'efficacité des exercices effectués dépendent en grande partie de l'enseignant.

La famille joue un rôle important dans la résolution des tâches assignées qui, avec préscolaireétablissement d'enseignement est la principale structure sociale qui assure la préservation et le renforcement la santé des enfants, en leur présentant valeurs de mode de vie sain... On sait que pas un, pas même le plus meilleur programme et la méthode ne peut garantir résultat à part entière, si ses tâches ne sont pas résolues avec la famille, si en préscolaire l'établissement d'enseignement n'a pas créé une communauté enfant-adulte (enfants-parents-enseignants, qui se caractérise par l'entraide, tenant compte des possibilités et intérêts de chacun, de ses droits et obligations.

Et en conclusion, je tiens à dire que prendre soin de santé de l'enfant, la formation de son habitude de saine mode de vie doit être effectué de manière systématique et cohérente. Résultat positif Ce travail ne peut être réalisé qu'avec une interaction étroite de tous les participants au processus éducatif.