Ի՞նչ պետք է կարողանա անել 10 ամսական երեխան: Երեխայի ամենօրյա ճաշացանկը և ուտելու ռեժիմը կյանքի տասնմեկերորդ ամսում. Ինչպես երեխային սովորեցնել խոսել և հասկանալ խոսքը

10-րդ ամսվա ընթացքում երեխան ավելացնում է քաշը մինչև 450 գրամ։ Եվ նրա աճը մի փոքր ավելի դանդաղ է, քան նախկինում `մինչև 1,5 սմ: 10 ամսականում երեխայի հասակը միջինում կարող է հասնել 9500-ի, իսկ հասակը` մինչև 76 սմ:

Եթե ​​ձեր երեխան ավելի արագ կամ դանդաղ է աճում, մի անհանգստացեք: Յուրաքանչյուրն ունի աճի և զարգացման իր առանձնահատկությունները: Բայց եթե երեխայի աճը և քաշը այս 10 ամիսների ընթացքում անհավասար էին. երեխան կա՛մ մեծացավ և լավացավ, կա՛մ մնաց նույնը, դուք անպայման պետք է դա քննարկեք ձեր մանկաբույժի հետ: Սրանք կարող են լինել ախտանիշներ տարբեր հիվանդություններ, երբեմն թաքնված:

Երեխայի քունը 10 ամսականում

Գիշերը 10 ամսական երեխան քնում է գրեթե առանց արթնանալու՝ մինչև 12 ժամ անընդմեջ։ Եվ նրա քունը նույնպես պետք է պարտադիր լինի օրական առնվազն 2 անգամ՝ տեւողությամբ մինչեւ 2 ժամ։ Սա շատ կարևոր է երեխայի հասակի և քաշի համար, որը պետք է բավականաչափ քնի։ Եթե ​​երեխան բավարար չափով չի քնում, նա այնքան արագ կամ լավ չի աճում և չի վերականգնվում:

Եթե ​​երեխան օրվա ընթացքում բավարար չափով չի քնում, ապա ամենայն հավանականությամբ։ Գիշերը նա նույնպես կարթնանա ու թույլ չի տա ծնողներին քնել։ Հետևաբար, 10 ամսականում շատ կարևոր է պահպանել երեխայի քնի և հանգստի գրաֆիկը։ Կարևոր է հավատարիմ մնալ այս ժամանակացույցին որքան հնարավոր է երկար՝ մինչև մոտ մեկուկես տարի: Այդ ժամանակ երեխան իր հասակակիցներից ավելի քիչ կհիվանդանա ու ավելի լավ կզարգանա։

Երեխայի խոսքի զարգացումը 10 ամսականում

Ձեր երեխայի 10 ամսական բամբասանքն արդեն իսկական խոսքերի նման է: Երեխան հետաքրքրություն է ցուցաբերում իր ասելիքի նկատմամբ և կշարունակի «խոսել», եթե նրան գովեն դրա համար կամ ներառեն զրույցի մեջ։ Երբ նա փորձում է գուլպաին մի քանի բառ ասել, օրինակ՝ «օկա», երեխային իսկապես դուր կգա, եթե նրան գովես. «Այո, դրանք քո գուլպաներն են»։

Եթե ​​երեխան նախկինում միայն սողում էր, ապա այժմ նա փորձում է քայլել և կանգնել։ Ձեր երեխան կկառչի կահույքից (կամ ձեր ոտքերից), որպեսզի սովորի կանգնել:

Ե՞րբ է 10 ամսական երեխան սկսելու քայլել:

10 ամսական երեխան արդեն կարող է սողալ ձեռքերի և ծնկների վրա: Երեխան նախկինում փորձել է սողալ, բայց հիմա ավելի ու ավելի վստահ է սողում ու արագություն է հավաքում։ Ձեր երեխան կարող է նույնիսկ բավականին վստահ նստել՝ առանց ձեռքերի վրա հենվելու:

Երեխան կարող է նաև ինքնուրույն ոտքի կանգնել նստած դիրքից։ Նա կարող է նույնիսկ սկսել քայլել կահույքից բռնած, մի պահ բաց թողնելով կահույքը և կանգնել առանց հենարանի:

Այժմ երեխան կսկսի ուսումնասիրել տունը շատ ուշադիր և մեծ հետաքրքրությամբ։ Նա կարող է փորձել սողալով բարձրանալ աստիճաններով կամ աստիճաններով, այնպես որ միշտ եղեք աջակցության համար:

Ձեր երեխան կարող է շարժվել այնպես, ինչպես ցանկանում է, նույնիսկ երբ դուք բռնում եք նրա ձեռքերը: Նա կարող է նույնիսկ փորձել ցած հասնել և բռնել խաղալիքը, երբ դուք բռնում եք նրա ձեռքը: Կախարդական առաջիններ 10 ամսական երեխայի անկախության քայլերը մոտ են: Եվ դուք ստիպված կլինեք շատ ավելի շատ ժամանակ հատկացնել ձեր երեխային մեծացնելու և նրան ապահով պահելու համար, երբ ձեր երեխան կարողանա քայլել:

Երեխայի հաղորդակցությունը 10 ամսականում

Երեխայի անհատականությունը արագ զարգանում է 10 ամսականում: Նրա սոցիալական հմտությունները բարելավվում են, և նա բավականին ունակ է լայն ժպիտ պարգեւել բոլորին, ում հանդիպում է: Այս տարիքում երեխան կարող է արդեն մի փոքր ամաչկոտ լինել՝ թաքցնելով իր դեմքը, երբ տեսնում է անծանոթ մարդկանց:

Երեխան ավելի ու ավելի պատրաստակամորեն կրկնում է մեծահասակների ձայներն ու ժեստերը, նա արդեն գիտի, թե ինչպես թափահարել ձեռքը, երբ տեսնում է, որ դուք հեռանում եք: Նա շատ արագ հասկանում է, թե ինչն է հնարավոր և ինչը՝ ոչ, բայց նա արդեն արտահայտում է իր կարծիքը, երբ ինչ-որ բան չի ուզում։ Օրինակ, եթե ցանկանում եք նրան տեղափոխել մեքենայի նստատեղ կամ դնել մանկասայլակի մեջ։

Ինչու՞ է 10 ամսական երեխան վրդովվում մի բանից, որը նախկինում իրեն չէր անհանգստացնում:

10 ամսական երեխային կարող են վախեցնել այն բաները, որոնք նախկինում նրան չէին անհանգստացնում, օրինակ՝ ինչ-որ մեկը զանգում է դռան զանգը կամ զանգում հեռախոսը: Երբ դա տեղի է ունենում, ավելի լավ է, որ ծնողները հանգստացնեն երեխային: Ասա նրան, որ դու մոտ ես, և նա դա հիանալի կհասկանա։ Ժամանակի ընթացքում վախ երեխան կանցնի. Երեխային պարզապես մեծերի կողմից լրացուցիչ գրկախառնությունների և մխիթարական խոսքերի կարիք ունեն, մինչդեռ նա հանգստանում է իրեն վրդովեցնող ձայներից և տեսարաններից:

10 ամսական երեխան հասկանու՞մ է մեծահասակների բառերն ու արտահայտությունները:

Ձեր երեխան նոր է սկսում հասկանալ շատերին պարզ բառերև արտահայտություններ, ուստի նրա հետ խոսելն ավելի կարևոր է, քան երբևէ: Դուք կօգնեք ձեր երեխային սովորել նոր բառեր՝ կրկնելով դրանք ըստ անհրաժեշտության արտասանելու նրա փորձերը: Օրինակ, եթե երեխան ցույց է տալիս իր կաթի շիշը և ասում՝ «Բուտա», դուք կարող եք նաև ցույց տալ շիշը և պատասխանել՝ «Այո, դա ձեր շիշն է»:

Թեև մենք երբեմն կարող ենք հիմարություն զգալ՝ խոսելով մեր երեխայի հետ նրա լեզվով, դա այդպես է հիանալի միջոցԽրախուսեք նրա խոսելու և լսելու հմտությունները: Նա միշտ պատասխանում է, ինչպես կարող է: Ձեր երեխան կարող է շատ ժպտալ և ավելի շատ բամբասել, քան դուք կարող եք դիմանալ: Բայց շուտով անհասկանալի բամբասանքի փոխարեն փոքրիկից կլսեք առանձին բառերկամ ժեստեր, որոնք դուք արդեն հասկանում եք: Բացի բառերից, երեխային հասանելի են հաղորդակցման այլ ձևեր, ինչպիսիք են առանձին վանկերը, հնչյունները և ժեստերը:

10 ամսական երեխային քայլ առ քայլ բացատրելը, թե ինչ եք անում, նկարագրելով գույները, չափերը, գործողությունները, նույնպես շատ լավ քայլ է նրա խոսքի զարգացման համար։ Երբ երեխային դնում եք մանկասայլակի մեջ, որպեսզի դուրս գաք զբոսանքի, ասեք նրան նման բան. «Հիմա դու քայլելու ես քո կապույտ մանկասայլակով, ես քեզ կհագցնեմ: քո սիրելինկապույտ վերարկու, որպեսզի չմրսես: Հիմա գնանք այգի»։

Դուք կարող եք նաև մանկական ոտանավորներ արտասանել նրան՝ օգտագործելով ձեռքի շարժումներ: Որոնք ցույց են տալիս ձեր խոսքերը: Խաղացեք ձեր երեխայի հետ խաղեր, որոնք ներառում են մանկական ոտանավորներ և ոտանավորներ հաշվելու համար: Այն շատ լավ է զարգանում բառապաշարերեխա.

Նա ավելի արագ կկապի խոսքերը մարդկանց և գործողությունների հետ։

Իսկ եթե երեխան 10 ամսում նորմալ չի զարգանում:

Յուրաքանչյուր երեխա յուրահատուկ է և հարմար ֆիզիկական զարգացումձեր սեփական տեմպերով: Այն, ինչ դուք կարդում եք ինտերնետում, ուղղակի ուղեցույցներ են, թե ինչպես պետք է զարգանա ձեր երեխան, եթե ոչ հիմա, ապա շուտով:

Եթե ​​ձեր երեխան վաղաժամ է ծնվել, նրան կարող է մի փոքր ավելի շատ ժամանակ պահանջվել, որպեսզի նա կարողանա անել նույն բաները, ինչ իր տարիքի մյուս երեխաները: Ահա թե ինչու բժիշկները գնահատում են վաղաժամ ծնված երեխաների մեծ մասը.

Ժամանակագրական տարիքը, որը հաշվարկվում է երեխայի ծննդյան օրվանից

Տարիքի ճշգրտում, որը հաշվարկվում է երեխայի հղիության ժամկետի հիման վրա:

Պետք է ուշադրություն դարձնել զարգացմանը վաղաժամ երեխաիր շտկված տարիքին, այլ ոչ թե իր իրական ծննդյան ամսաթվին: Իսկ բժիշկները կօգնեն ձեզ գնահատել 10 ամսական երեխայի զարգացումը և նրա հմտությունները և տալ անհրաժեշտ առաջարկություններ։

Վերջապես, առաջին «կլոր» ամսաթիվը. 10 ամիս.Երեխան այնքան արագ է դարձել, որ նրա մայրը երբեմն չի կարողանում հետևել նրան: Երեխայի բնավորությունը ձևավորվում է, և երեխայի դեմքի լուրջ, իմաստալից արտահայտությունը հուզիչ ժպիտ է հաղորդում բոլոր հարազատներին: Արդյոք երեխան կարող է անել այն ամենը, ինչ պահանջվում է այս տարիքում, և արդյոք նրա զարգացումը նորմալ է, դուք կիմանաք՝ կարդալով այս հոդվածը։

Հիմնական բանը հոդվածում

Երեխայի զարգացման նորմերը 10 ամսականում

Յուրաքանչյուր երեխա տարբեր կերպ է զարգանում, բայց կան որոշակի փուլեր, որը առաջին 10 ամսվա վերջում բոլոր նորածիններն արդեն անցել են։

Համաձայն միջին չափանիշների, որոնք ընդունվել են երեխային իր հասակակիցներից հետ չմնալու համար, 10 ամսական երեխան պետք է կարողանա.

Երեխայի ֆիզիկական զարգացումը 10 ամսականում

• Քաշը 10 մեկ ամսական երեխապետք է լինի ամսական 6,5-10 կգ նորմալ աճհամարվում է 400-450 գ.
• Աղջիկների համար հասակը պետք է լինի 66-72 սմ, իսկ տղաների համար՝ 69-75 սմ, եթե ձեր երեխան ավելի մեծ է կամ փոքր է, մի նեղվեք, քանի որ դրանք միջին չափանիշներ են։
• Սովորաբար այս տարիքում լինում է 6 ատամ՝ 4 վերին և 2 ստորին, բայց ամեն ինչ կախված է գենետիկ նախատրամադրվածությունից։ Որոշ մարդիկ ունեն իրենց առաջին ատամը միայն 10 տարեկանում:
• Երեխան պետք է քնի օրական 14 ժամ։

10 ամսականում դուք պետք է այցելեք կլինիկա և այցելեք ձեր մանկաբույժին՝ ֆիզիկական և մտավոր զարգացումը գնահատելու համար:

Երեխայի հուզական և սոցիալական վարքագիծը 10 ամսականում

• Առաջինները հայտնվում են հուզական ռեակցիաներտարբեր գործողությունների համար:
• Իր զգացմունքները «արտահայտելու» համար նա օգտագործում է շարժումներ և դեմքի արտահայտություններ։
• Հուզված է արձագանքում ամեն նորին:
• Սովորում է խաղալ երեխաների հետ:

Երեխայի ելույթը 10 ամսականում

• Առաջին հստակ բառերը հայտնվում են «մայրիկ» և «հայրիկ»: Սովորաբար երեխան հաճոյանում է իր հայրիկին՝ ասելով առաջին բառը «հայրիկ»։
• Փորձում է ծնողների հետ երկխոսություն վարել «իր» լեզվով:

Երեխայի մոտ 10 ամսականում շարժիչ հմտությունների և ստատիկության զարգացում

• Այն լավ և բավականին արագ սողում է:
• Անկախ կանգնած է աջակցությամբ:
• Քայլելու առաջին փորձերն է անում՝ բռնելով ծնողների ձեռքը։
• Շարժումների մեջ իմաստ կա, դրանք արվում են նպատակային։
• Հանում և հավաքում է խաղալիքներ:
• Գիտի, թե ինչպես ճիշտ ծալել բուրգը:
• Երկու մատով առարկան բռնելու ունակություն:

Երեխայի զգայական ռեակցիաները 10 ամսականում

• Ընդօրինակում է մեծերին, կրկնօրինակում է շարժումներն ու խոսքը։
• Գիտի առարկաների և մարմնի մասերի անվանումները.

Ի՞նչ պետք է կարողանա անել 10 ամսական երեխան:

• Զարգացնել անկախությունը:Մկանային-թոքային համակարգի զարգացումը ավարտական ​​փուլում է։ Նա երկար նստում է ինքնուրույն և կանգնում ոտքի վրա և սկսում է սովորել քայլել։ Ժամանակն է նրան սովորեցնել անկախ լինել, մենակ քնել իր օրորոցում, նստել կաթսայի վրա։
• Խաղալ ուսումնական խաղեր.Դրանց թվում է հասնելը, երբ մայրը սողում է նրա հետևից՝ «կհասնեմ, կհասնեմ» բառերով։ Բոլորը հայտնի խաղ«peek-a-boo»-ում այն ​​առանձնահատուկ նշանակություն է ստանում և հույզերի փոթորիկ է առաջացնում երեխայի մոտ: Սովորեցրեք նրան, թե ինչպես վարվել կաչաղակ-ագռավով, դա կօգնի նրան զվարճանալ:
• Գիտի, թե ինչ է արգելքը. 10 ամսականում երեխան պետք է հստակ հասկանա արգելող բառերը և արձագանքի դրանք լսելիս:
• Հաղթահարել խոչընդոտները.Այժմ փոքրիկ քայլը, հսկայական խաղալիքը և երեխայի շարժման այլ բաներն այլևս խոչընդոտ չեն: Նա գիտի, թե ինչպես բարձրանալ դրանց վրայով։ Նաև պետք է ցույց տաք նրան, որ մահճակալից կամ բազմոցից իջնելը պետք է հետընթաց անել։

Երեխայի առօրյան 10 ամսականում

Յուրաքանչյուր երեխայի կենսառիթմը անհատական ​​է, ուստի ոմանք երեկոյան շուտ են քնում, իսկ մյուսները շուտ են արթնանում: Ոմանք ուտում են միայն նշանակված ժամերին, իսկ մյուսները նաև խորտիկ են անում: Բայց ռեժիմը ռեժիմ է, և ոչ ոք չի չեղարկել նույն գործողությունների ամենօրյա կրկնությունը։

• Երազանք. Գիշերային քուն 10 մեկ ամսական երեխա 10-12 ժամ է։ Եթե ​​դուք դա չեք արել 9 ամսականում, ապա այժմ ժամանակն է փոխել ցերեկային քունը երեք անգամից օրական երկու անգամ՝ 1,5-2 ժամ մեկ անգամ: Գիշերը թույլատրվում է մեկ կերակրել, եթե երեխան կրծքով է կերակրում:
• Սնուցում.Այս ընթացքում ավարտվում է ծանոթությունը ապրանքների հետ։ Ներկայացվել է կաթնամթերք, իսկ մրգերը հայտնվում են սննդակարգում։ Երեխային կերակրում են օրական վեց անգամ՝ 4-5 ժամը մեկ, առաջինը և վերջինը. կրծքի կաթ o կամ խառնուրդ: Մանրամասն ներածության մասին որոշակի ապրանքներ, կարող եք կարդալ հոդվածում
• Զբոսանքներ.Շատ կարևոր է երեխային զբոսանքի տանելը մաքուր օդ. Տաք սեզոնին պետք է 2 անգամ քայլել 2,5-3 ժամ։ Նման զբոսանքները չպետք է կատարվեն ամենաթեժ պահին, քանի որ երեխան կարող է ջերմային հարված ստանալ: IN ձմեռային շրջանզբոսանքը կարող է տևել 30 րոպեից մինչև 1,5 ժամ։
• Արթնություն.Երեխայի արթնացման շրջանը մոտավորապես 4 ժամ է քնելու ժամերի միջև: Այս պահին նա ակտիվորեն խաղում է, ուտում և գնում զբոսնելու։ Երբ քնելու ժամանակն է, երեխան ցույց է տալիս մորը, որ ցանկանում է քնել՝ սկսելով տրորել աչքերը։ Շատ կարևոր է նրան վայր դնել այս պահին, այլապես երեխան «կչափից կքայլի», իսկ հետո մի ամբողջ օր քմահաճույքն ապահովված է։

Երեխայի խնամք և սնուցում 10 ամսականում

Թե ինչպես է մայրը հոգ տանում իր երեխայի մասին, որոշում է նրա առողջությունը և հետագա զարգացում. Առօրյա ռեժիմ 10 մեկ ամսական երեխաներառում է քունը, կերակրումը և ակտիվ ժամանցը:

1. Սենյակում օդի ջերմաստիճանը մնում է նույնը 19-20°C, ամենօրյա օդափոխությունն ու խոնավ մաքրումը չեն չեղարկվում։
2. Լողանալը կարելի է անել ամեն օր։ Ջրի ջերմաստիճանը 33-34°C, օդի ջերմաստիճանը 21-24°C: Երեխաները ջրային պրոցեդուրաներից հետո արագ քնում են։
3. Առավոտյան մարմնամարզություն արեք։ Հարմար է նրան շրջանաձև շարժումներձեռքերն ու ոտքերը, դրանց ճկումն ու ուղղումը։ Պրոցեդուրան կարող եք ավարտել հանգստացնող մերսումով։
4. Կատարեք առավոտյան հիգիենա՝ լվացում, ողողում (գիշերից հետո բարուրը հանելուց հետո):
5. Դուք կարող եք օգտագործել զբոսնողը, դա կխթանի երեխային հնարավորինս արագ ինքնուրույն քայլել:

10-րդ ամսվա վերջում ցերեկայիններն ամբողջությամբ փոխարինվում են։ կրծքով կերակրելը, «մեծահասակների» ապրանքներին, երեխային տեղափոխում են ընդհանուր սեղան. Կրծքագեղձը և կաթնախառնուրդը տրվում են միայն քնելուց առաջ և վաղ առավոտյան:

Այս ժամանակահատվածում երեխային անհրաժեշտ են վիտամիններ և հանքանյութեր, ուստի սննդակարգը պետք է հավասարակշռված լինի: Նմուշային մենյուերեխան հինգ անգամ է և ունի հետևյալ տեսքը.

• Նախաճաշ- կրծքի կաթ կամ խառնուրդ:
• Լանչ– շիլա, հյութ կամ թեյ։
• Ընթրիք– բանջարեղենային ապուր, միս կամ ձուկ, կոմպոտ։
• Կեսօրից հետո խորտիկ- կաթնաշոռ, խնձոր:
• Ընթրիք- կրծքի կաթ կամ խառնուրդ:

Եթե ​​10 ամսականում ձեր երեխան արդեն ատամներ ունի, խրախուսեք նրան ուտելիք ծամել: Սնունդը բլենդերով մի մանրացրեք, այլ պատառաքաղով տրորեք։

1. Խոսեք ձեր երեխայի հետ:Նրա բամբասանքին պատասխանեք միանգամայն նորմալ խոսքով՝ պահպանելով նրա հետ երկխոսությունը։ Դա արեք դանդաղ, որպեսզի երեխան հասկանա և հիշի ասված խոսքերը: Միևնույն ժամանակ ցույց տվեք կամ մատնացույց արեք այն առարկան, որի մասին խոսում եք:
2. Երեխային անվանեք անունով:Որպեսզի փոքրիկն իրեն ընկալի որպես առանձին մարդ և իմանա, որ մենք խոսում ենք իր մասին, կանչեք նրան անունով: «Լիզա, վերցրու գդալը», «Հիմա Լիզան գդալ ունի», «Լիզան դուրս կգա»:
3. Տվեք նրան ազատություն:Երեխան շատ ակտիվ է, հնարավորություն տվեք նրան դուրս թափել իր էներգիան: Առանձնացրեք սենյակի մի մասը երեխայի համար՝ այնտեղից հեռացնելով տրավմատիկ առարկաները։ Թող նա սողա իր սրտով:
4. Բացատրեք ձեր երեխային, թե ինչն է հնարավոր և ինչը ոչ:. Որովհետեւ երեխան ամբողջ ուժով է սովորում աշխարհը, ապա դուք պետք է ցույց տաք նրան բաներ, որոնք դուք չպետք է անեք: Օրինակ՝ վերցրեք մի բաժակ տաք հեղուկով և թողեք, որ երեխան մի վայրկյան դիպչի դրան՝ միաժամանակ ասելով, որ այն տաք է և չպետք է դիպչել նրան։ Նման մի քանի դասերից հետո երեխան ինքը կզգա, թե որտեղ է տաք և ցուցադրական ցույց տալ կամ «ասել», որ դրան չի կարելի դիպչել։
5. Զարգացրեք ձեր երեխային:Այս տարիքում կարելի է ծանոթանալ մատիտների ու պլաստիլինի հետ։ Գործընթացը վերածեք զվարճալի խաղ. Եթե ​​երեխային չի հետաքրքրում առաջարկվող գործունեությունը, մի պնդեք: ժամանակը կգա, և դու նրան չես քաշի նրանից։

Տասը ամիս - հետաքրքիր տարիքերեխայի զարգացման մեջ. Հետևեք դրա զարգացմանը, ուշադրություն դարձրեք պահանջվող հմտություններ, սովորեցնել անկախություն. Ժամանակը արագ կթռչի, և դուք կհիշեք առաջին քայլը, առաջին խոսքը, լուրջ արձագանքը։ Բայց թե ինչ կարող եք ակնկալել հաջորդ ամիս, կարող եք կարդալ հոդվածում.

10 ամսականում երեխան դարձել է ավելի եռանդուն և արագ, և, ընդօրինակելով իր մեծերին, նա փորձում է անկախ լինել և ամեն ինչ անում է «մեծի պես»։ Պարզապես փորձեք նրան ինչ-որ բանով սահմանափակել՝ նա արտահայտում է իր դժգոհությունն ու վրդովված։ Երբ նրա հետ խաղում ես «Որտե՞ղ ես» խաղը, երեխան հաճույքով թաքնվում է և սպասում, որ իրեն գտնեն: Եվ հետո հիանալու սահման չկա: Երբեմն նա ամաչկոտ է, նա թաքցնում է իր դեմքը մորից, և երբեմն նա կենսուրախ և շփվող է, «խոսում» է անծանոթների հետ, զգում նրանց, զննում նրանց:

Նա այլեւս չի զարմանում, եթե նրան դնես կաթսայի վրա, նա փորձում է անել առաջինը անկախ քայլեր, լավ է նստում և հիանալի սողում է։ Իհարկե, հացահատիկի շիշն ավելի հարմար է 10 ամսական երեխայի համար, բայց նա կարող է մի բաժակից լավ խմել և մեծերի հետ ուտել գրեթե ամբողջ սնունդը։ Ընդհանրապես, խաղալով ու դիտարկելով՝ փոքրիկը ձեռք է բերում գիտելիքներ ու փորձ, բայց նա իսկապես սիրում է, երբ իրեն խրախուսում են, հավանություն տալիս ու օգնում։

Երեխայի զարգացումը 10 ամսականում (ինչ պետք է կարողանա անել)

Հետևում անցած ամիսերեխան կարող է հավաքել մոտ 400–450 գրամ և աճել 1,5–2 սմ-ով (մինչև 72–80 սմ): Կյանքի տասնմեկերորդ ամսվա տղաները կարող են մի փոքր ավելի մեծ լինել, քան աղջիկները (մի քանի սանտիմետրով):

Բացի այդ, երեխան արդեն կկարողանա.
- ընդօրինակել մեծահասակների խոսքը.
- ծիծաղել կատակների վրա;
- առարկա մտցրեք անցքի կամ մեկ այլ առարկայի մեջ.
- հետ խաղալ փոքր առարկաներ, դասավորել դրանք, գումարել;
- ձեռք բերել այլ առարկաներ՝ օգտագործելով խաղալիք;
- հետ խաղալ մեծ խաղալիքներ- գլորել գնդակը, շարժել մեքենան կամ գունդը;
- ծամել պինդ սնունդ;
- հետաքրքրվել այլ երեխաներով:

Մեծահասակների խնդրանքով երեխան կարող է ծանոթ գործողություններ կատարել՝ նստել, պառկել, գլորվել, հագնել կամ հանել հագուստը, պարել: Նա արդեն գիտի, թե ինչպես իջնել աստիճաններով (դեռ ձեռք ձեռքի տված մոր հետ), հիշում է, թե որտեղ են խաղալիքները կամ. հետաքրքիր իրեր. Խայթոցներ սեղանի վրա պինդ սնունդև ծամում է դրանք: Հետաքրքիր է, որ 10 ամսականում երեխաներն արդեն կարող են ընտրել այն, ինչն իրենց ավելի շատ է դուր գալիս, և այդ հմտությունը պետք է զարգացնել: Դուք կարող եք խոսել երեխայի հետ. նա անընդհատ ինչ-որ բան է բամբասում, ընդօրինակելով մեծահասակների ինտոնացիաները, և իսկապես սիրում է, երբ նրանք նրան տոնով են պատասխանում: Որքան շատ շփվեք նրա հետ, այնքան շուտ նա կսկսի բառեր խոսել և ավելին իմանալ իրական մարդկային հաղորդակցության մասին:

10 ամսական երեխայի խնամք

Որպեսզի երեխան միշտ ներս լինի լավ դիրքոգին, պետք է կատարվի առավոտյան զուգարանհաճույքով. Լվանալ ձեր դեմքը, մաքրել ձեր քիթը, լողանալ - բոլոր գործողությունները պետք է իրականացվեն խաղի ձևը. Համոզվեք, որ ձեր քունը հանգիստ է օրվա ընթացքում հանգիստ մթնոլորտորպեսզի երեխան լավ հանգստանա և չհուզվի կամ, ընդհակառակը, չդառնա անտանելի և քմահաճ: 10 ամսականում երեխաները բավականին ամուր են նստած և կորցրել են դա ինքնուրույն անելու վախը, ուստի նրանք կարող են ակտիվորեն վարժեցնել փոքրիկին: Լավ է, եթե ձեր երեխային սովորեցնեք կարգուկանոն ունենալ՝ խաղալով, այնուհետև խաղալիքները որոշակի վայրում դնելով:

Եթե ​​դուք ինքներդ օրինակ ծառայեք՝ անընդհատ մի կողմ դնելով խաղալիքները, ապա ձեր երեխային օգնություն խնդրեք, նա հաճույքով կկատարի տարբեր առաջադրանքներ։ Երբեմն նա ինքն է նախաձեռնում՝ ընտրելով իր ցանկությամբ գործունեություն։ Նա կարող է ընտելանալ իր պարտականություններին՝ մայրիկին իրեր տալ, ճիշտ գիրք ընտրել, դանակներ դնել: Դրանով դուք ավելի հեշտ կլինի ձեր երեխային ընտելացնել առօրյային. նա կիմանա ինչին պետք է պատրաստվել՝ զբոսանքի, գիրք կարդալու, թե քնի:

Երեխայի սնունդը 10 ամսականում

Տասներորդ ամսում կաթնամթերքի սնուցում(կրծքի կաթ կամ հարմարեցված խառնուրդ) երեխան ստանում է օրական 2-3 անգամ (200 մլ). Մնացած կերակուրները նման են մեծահասակներին՝ սրանք առաջինն ու երկրորդը, միսը, բանջարեղենային ուտեստներ, խյուսեր, հյութեր։ Իհարկե, դեռ երկար ճանապարհ կա անցնելու մինչև տապակած երշիկեղենը, երշիկեղենը կամ կծու համեմունքները: Պետք չէ ինչ-որ բան ստիպել, ավելի լավ է երեխային տալ խաշած բանջարեղենի և մրգերի առանձին կտորներ: Մայրերի մեծ մասն այս ամիս աստիճանաբար կտրում է երեխային կրծքից: Ավելի լավ է դա անել վերջին կերակրման ժամանակ՝ երեխային կրծքի կաթի փոխարեն կեֆիր տալ: Սովորեցրեք ձեր երեխային ուտել գդալով ուտել: Ծամելու ռեֆլեքսմշակված կոտրիչի կամ թխվածքաբլիթի, մրգի կտորների, խաշած կարտոֆիլի վրա։

Երեխայի առօրյան 10 ամսականում

Գիշերը երեխան քնում է մոտ 11 ժամ։ Այս տարիքում առօրյան գրեթե անփոփոխ է մնում։ Առավոտյան առօրյանբաղկացած է տաք ջրով լվանալուց, ձեռքերը լվանալուց և մազերը սանրելուց: Դուք կարող եք հավատարիմ մնալ երկու քնելու, բայց որոշ երեխաներ քնում են մեկ անգամ (2,5 ժամ): Համապատասխանաբար, երեխայի արթնանալու ժամանակը մեծանում է, երբ դուք կարող եք խաղալ և մարզվել նրա հետ, մերսում ստանալ և մարզվել։ Շատ կարևոր է շատ ժամանակ անցկացնել դրսում. համոզվեք, որ ձեր հագուստը համապատասխանում է օդի ջերմաստիճանին:

Դրսում քնելը կամ խաղալը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում երեխայի զարգացման վրա։ Խոնավ քսումը կարող է փոխարինվել դեզինգով: Երեխայի մարմնից 20-30 սմ հեռավորության վրա ուղղեք գուլպանը տաք ջուր. Սկսեք 36 աստիճանից և աստիճանաբար իջեցրեք ջերմաստիճանը։ Նման պրոցեդուրաները լավ է իրականացնել ճաշից հետո, երբ երեխան քնած է և լի եռանդով ու ուժով։ Նախ, դուք կարող եք կատարել մարմնամարզության համալիր:

Գործունեություն երեխայի հետ 10 ամսականում (ինչպես զարգացնել)

Այս տարիքում երեխաներին գրավում են տարբեր Երաժշտական ​​գործիքներ, թմբուկներ, տարբեր ձայնային և լուսային խաղալիքներ։ Նրանք իրականում չեն սիրում ինքնուրույն նստել խաղահրապարակում և անընդհատ պահանջում են ուշադրություն և մասնակցություն մեծահասակների զվարճություններին։ Օգտագործեք այս ժամանակը տարբեր հմտություններ զարգացնելու համար, օրինակ՝ «Թունելը» զարգացնում է ընկալումը. տուփից թունել պատրաստեք և կանչեք երեխային: Թույլ տվեք նրան սողալ դեպի ձեզ և դիտեք, թե ինչպես է ձեր դեմքը փոխվում, երբ նա մոտենում է:

Մեկ այլ խաղ է «շրջապարը»: Պարեք տիկնիկի հետ, ապա հրավիրեք ձեր երեխային: Եթե ​​նրան դուր են գալիս շարժումները, փոխեք նրան տիկնիկի հետ և միասին պարեք, ապա տվեք նրան տիկնիկը և թող սովորեցնի տիկնիկին պարել: Կտրեք ձեր ոտքերը, ծափահարեք ձեր ձեռքերը - կատարեք այլ պարային շարժումներ: Պարզ խաղզարգացնում է շարժումների համակարգումը, քայլում է զվարճալի և հետաքրքիր ձևով, իսկ որոշ ժամանակ անց երեխան կկարողանա պարել այլ երեխաների հետ շփվելիս:

«Սովորում ենք նետել» - ստացեք հատուկ տուփ, որի մեջ կարող եք նետել տարբեր իրեր- չախչախներ, փոքր գնդակներ, բարձրաձայն, չկոտրվող առարկաներ: Տուփը տեղափոխեք մյուս կողմը, որպեսզի ձեր երեխան հասնի, իրերը տեղափոխի մյուս ձեռքը կամ միաժամանակ երկու ձեռքով նետի: Այս վարժությունը զարգացնում է մանիպուլյացիայի և շարժիչ հմտությունները զարգացնելու ունակությունը:

Խաղեր և խաղալիքներ 10 ամսական երեխաների համար

Նուրբ շարժիչ հմտությունները զարգանում են նաև նկարելու, մոդելավորելու, կոճակների կամ լոբի տեսակավորելու և խոշոր հատիկներ լցնելու միջոցով: Մի թողեք երեխաներին այս պահին, որպեսզի նրանք չհամտեսեն այս իրերը: Խաղալիքները, որոնք խրախուսում են գործողությունները, շատ ավելի օգտակար կլինեն՝ գլորել գնդակը, կառուցել տուն, հավաքել բուրգ: Մեծացրե՛ք ձեր երեխային այս ամիսների ընթացքում. թույլ տվեք, որ նա մի կողմ դնի խաղալիքները «իր մոր նման»: Կարդացեք և նայեք գրքեր նրանց հետ մեծ նկարներ. Փոքրիկը նմանակում է մեծերին ու շատ հեքիաթներ անգիր հիշում։

Թող նա ինքը նայի նկարները, թող շրջի էջերը, սա նաև օգնում է զարգացնել շարժիչ հմտությունները: Սպասելիս երեխային զվարճացնելու համար նրա հետ խաղացեք ձեր սիրելի հաշվելու խաղերը: Մի մոռացեք խաղալիքները լվանալ օճառով և լավ լվանալ: Ռետինե և սիլիկոնե խաղալիքներն ամենահեշտն են խնամքի մեջ: Այսօր, ինչպես հին ժամանակներում, նրանք հայտնի են փայտե խաղալիքներ, որը պետք է նույն կերպ խնամել։ Պարբերաբար փոխեք խաղալիքները, որպեսզի դրանք չձանձրանան, իսկ որոշ ժամանակ անց վերադարձրեք դրանք՝ երեխային հետաքրքրելու համար։

Բժշկական դիտարկում 10 ամսականում

Բժշկական դիտարկումԱյս փուլում սովորականը մանկաբույժի կողմից զննումն է, շարժիչի և շարժիչ հմտությունների գնահատումը։ Ինչպես և սպասվում էր, քաշը և հասակը չափվում և հետազոտվում են հիփ հոդեր, ամորձիներ, հայտնաբերվում է հնարավոր ճողվածք։ Գնահատվում է BCG նշանը: Խորհրդակցություններ նեղ մասնագետներպահանջվում են միայն խախտումներ հայտնաբերելու դեպքում: Բացի այդ, հայտնվում է նոր ակցիա՝ ատամնաբույժի զննում։ Ժամանակն է ուսումնասիրել ատամների առկայությունը և վիճակը բերանի խոռոչերեխա. Մանկաբույժի կողմից հետազոտությունն իրականացվում է առաջարկությունների հիման վրա Համաշխարհային կազմակերպությունառողջապահական խնամք՝ կանխարգելման և երեխայի ծնողների, մանկական մասնագետների հետ սերտ համագործակցության նպատակով։

Ի՞նչ կա ներսում:

Այս տարիքում երեխան սկսում է հասկանալ, որ առարկաների միջև կապեր կան: Բայց նա դեռ չգիտի, որ կապերը կարող են անտեսանելի լինել, ուստի տատիկի հետ զրույցից հետո նա հետաքրքրությամբ զննում է հեռախոսի ընդունիչը կամ փորձում է նայել խաղալիքի ներսը: Այս տարիքում երեխաները, բավարարելով իրենց հետաքրքրասիրությունը, հաճախ կոտրում են խաղալիքները և կարող են ուսումնասիրել, թե ինչից է պատրաստված տիկնիկը կամ մեքենան։ Չի կարելի երեխային սաստել, եթե նա կուլեի գլուխն արձակում է։ փորձում է պարզել, թե ինչ կա նրա ներսում, նա պարզապես փորձում է գտնել իր հարցերի պատասխանները: Գլխավորը համբերությունն ու հետևողականությունն է «անհնար» բառն օգտագործելիս։

Երիտասարդ տաղանդ

Եթե ​​երեխան ծանոթ է ներկերով կամ ֆլոմաստերներով նկարելուն, երեխան կարող է նկարել կոնկրետ առարկա՝ վստահորեն շարժելով մատը կամ մատիտը թղթի երկայնքով: Պլաստիլինը մանր կտորներով պոկում է և սեղմում տախտակի վրա։ Իհարկե, դուք պետք է կատարեք այս բոլոր գործողությունները նրա հետ, սովորեցնեք, թե ինչպես քանդակել, նկարել, թույլ տալ, որ խմորը հունցի և մոր հետ պելմենի կամ պելմենի պատրաստի:

Երեխան չի՞ կարող սողալ:

Մի անհանգստացեք, եթե դա նորմալ է այս պահին զարգացող երեխաչի սողում, որոշ բնօրինակներ պարզապես չեն սիրում դա, նրանք անմիջապես ոտքի են կանգնում, ավելի շատ շփվում, զարգանում նուրբ շարժիչ հմտություններ. Երեխայի անհատականությունն ու անհատականությունը դրսևորվում են տարբեր ձևերով, հնարավոր է, որ նա հանկարծ սկսի սողալ՝ միայն իրեն հասկանալի ձևով հանդես գալով: Մի շտապեք ձեր երեխային, փորձեք հասկանալ նրա տեմպը և հարմարվել դրան. որպես կանոն, նման երեխաները շատ արագ հասնում են իրենց հասակակիցներին ՝ շատ ավելի արագ տիրապետելով շարժման և շարժման հմտություններին:

Օգտակար զվարճանք.

- Թող երեխան ինքնուրույն բարձրանա և իջնի բազմոցի վրա, քայլի հենարանի երկայնքով կամ «ձեռքով», գլխավորն այն է, որ նա չկոտրի քիթը կամ չվնասի ծունկը: Ապահովագրեք ձեր երեխային՝ տեղադրելով մի քանի բարձ բազմոցի մոտ: Փոքրիկ աթոռից, արկղից, բարձից նրա համար իրական խոչընդոտ պատրաստեք, որպեսզի երեխան բարձրանա ու փորձի անցնել դրա միջով։

Տասներորդ ամսում երեխաները չափազանց շարժուն են և ակտիվ: Շատերն արդեն ոտքի են կանգնում ու նույնիսկ փորձում են իրենց առաջին քայլերն անել։ Այս տարիքում երեխայի մոտ կարող եք նկատել անկախության ցանկություն և անհատականության դրսևորում։ Հոդվածում մենք կանդրադառնանք զարգացման առանձնահատկություններին տասը ամսական երեխա. Եվ մենք կիմանանք, թե ինչ պետք է կարողանա անել այս տարիքում գտնվող երեխան։

Ֆիզիոլոգիական բնութագրերը

Ակտիվության և շարժման շնորհիվ երեխայի քաշի ավելացման տեմպը նախորդ ամիսների համեմատ փոքր-ինչ նվազում է։ Այս տարիքում փոքրիկն արդեն բնավորություն է ցույց տալիս։ Նա կարող է ակտիվորեն շարժվել և բամբասել, կամ, ընդհակառակը, լինել հանգիստ և կենտրոնացած ինչ-որ բանի վրա:

Երեխայի ֆիզիոլոգիական փոփոխությունն ու զարգացումը 10 ամսականում դրսևորվում է նրանով, որ երեխան կարող է արդեն մի քանի ատամ աճել։ Որպես կանոն, դրանք երկու վերին և երկու ստորին կենտրոնական կտրիչներ են: Այնուամենայնիվ, անհանգստանալու կարիք չկա, եթե դեռ ատամներ չկան։ Նրանք կարող են չհայտնվել մինչև մեկ տարեկան դառնալը:

Տասը ամսական երեխան այլեւս չի պառկում եւ ժամանակի մեծ մասը քնում է։ Նա ակտիվորեն շարժվում և սողում է, ինքնուրույն նստում, խաղում, կանգնում է ոտքերի վրա և սկսում քայլել։ Հետեւաբար, նա կարող է կորցնել, պահպանել կամ ձեռք բերել շատ քիչ զանգված: Միջինում տղան ավելացնում է 100-600 գրամ: Աղջիկը կարող է գիրանալ 100-500 գրամով։

Մարմնի երկարությունը, ընդհակառակը, ավելանում է մոտ մեկուկես սանտիմետրով։ Միջին բարձրությունըիսկ երեխայի քաշը 8-11 կգ և 67-76 սանտիմետր է: Ի դեպ, որքան բարձր է երեխան, այնքան արագ է նա ավելացնում մարմնի քաշը։ Ինչպես հաշվարկել երեխայի տեսակարար քաշը և հասակը 10 ամսականում, տես.

Ամենօրյա ռեժիմ

Տասը ամսականում երեխաները գիշերը քնում են մոտ ութ ժամ, իսկ ցերեկը՝ երեք ժամ։ Քանակ քունկրճատվել է երկուսի, որոնցից յուրաքանչյուրը տևում է 1,5 ժամ: Այս տարիքում երեխան հինգ անգամ է ուտում, ընդ որում սննդակարգի մեծ մասը կազմում են հավելյալ սնունդը: Մինչդեռ վրա կրծքով կերակրելըկամ խառնուրդը կազմում է միայն երկու կերակուր: Գիշերային կերակրումն արդեն լիովին բացառված է։ Երեխան պետք է քնի ամբողջ գիշեր:

Յուրաքանչյուր երեխա ունի իր առօրյան: Ոմանք սիրում են ավելի ուշ արթնանալ, մյուսները՝ ավելի շատ ուտել։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է ստեղծել մեկ ժամանակացույց և հավատարիմ մնալ դրան ամեն օր: Սա երեխային կսովորեցնի կարգապահ լինել: Կայուն գրաֆիկը դրական ազդեցություն կունենա երեխայի առողջության և զարգացման վրա։

Ռեժիմին համապատասխանելը կուժեղացնի երեխայի իմունիտետն ու հոգեկանը։ Երեխայի համար հեշտ կլինի վեր կենալ, հարմարվել հասարակությանը և հաղթահարել սթրեսը: Նա չի հոգնի և չի ծանրաբեռնվի։ Սա անպայման օգտակար կլինի, երբ նա գնա մանկապարտեզև դպրոց։ Օրինակ ռեժիմտասը ամսական երեխաների համար պարունակում է ստորև բերված աղյուսակը:

6:00-7:00	Բարձրանալ, հիգիենայի ընթացակարգերև առաջին նախաճաշը
7:00-10:00	Մերսում, մարմնամարզություն կամ վարժություններ, քայլում
10:00	Հիմնական նախաճաշ
10:30-12:00	Առաջին քունը
12:00-14:00	Ուսումնական գործունեություն և խաղեր, ցանկության դեպքում զբոսանք
14:00-15:30	Ճաշ և խաղեր
15:30-17:00	Երկրորդ քունը
17:00-18:00	Արթնության շրջան, ակտիվ խաղեր
18:00	Վաղ ընթրիք
18:30-22:00	Հանգիստ խաղեր և զբաղմունքներ, լող, մերսում, քայլում
22:00	Երկրորդ ընթրիք, քնելու և գիշերային քնի պատրաստում

Հիմնական հմտություններ և կարողություններ

• Հասկանում է իրեն ուղղված արտահայտությունների մեծ մասը և կարող է կատարել պարզ գործողություններ և խնդրանքներ: Օրինակ՝ երեխան պետք է կարողանա գտնել առարկաներ և մատնանշել իրերը, փնտրել թաքնված ապրանք և այլն;
• Վրդովվում է կամ նույնիսկ զայրանում, եթե ինքնուրույն ինչ-որ բան չկարողանաք անել.
• Ցույց է տալիս դժգոհություն և արձագանքում է «ոչ» բառին, հասկանում է արգելքներն ու գովասանքները, խնդրում է «տալ» և «վերցնել».
• Վախեցած բարձր ձայներից կամ անհայտ ձայներից;
• Անկախ ոտքի կանգնեք և կանգնեք հենարանի մոտ։ Որոշ երեխաներ կարող են ինքնուրույն քայլել պատի շուրջը.
• Նստում է կանգնած դիրքից՝ առանց հենարանի կամ հենարանի, լավ սողում է չորս ոտքերի վրա;
• Վերցնում և պահում է առարկաները երկու ձեռքով, բռնում է իրերը երկու կամ երեք մատներով՝ օգտագործելով պտղունց: Կարող է մի ձեռքով գդալ պահել, երկուսով՝ բաժակ;
• Ոտքերով տեղաշարժվում է, հենարանից բռնած, փորձում է պառկել օրորոցում, վեր է կենում և քայլում դրա ներսում՝ բռնվելով կողքերից.
• Իջնում ​​է բազմոցից, աթոռից կամ մահճակալից և նորից ներս է բարձրանում.

• Փակում և բացում է կաբինետի դռները, անկողնային սեղանները, դուրս է հանում գզրոցները սեղանի կամ վարտիքի մեջ;
• Ընդօրինակում է մեծահասակների կամ կենդանիների ձայները, ժեստերը և վարքը. կրկնում է վանկերը;
• ճանաչում և արձագանքում է ծանոթ մեղեդիներին, տարբերակում է հեռախոսի, հեռուստացույցի, զարթուցիչի և այլնի ձայները.
• Խաղում է խաղալիքներով, ինչպես նախատեսված է: Օրինակ՝ նա մեքենաներ է գլորում, բուրգ է կառուցում, գնդակ նետում և այլն։ Երեխան կարող է իրեն զբաղեցնել խաղալով մոտ կես ժամ;
• Գիտի, թե ինչպես օգտագործել մի առարկա մյուսը ստանալու համար: Օրինակ, տեղափոխեք խաղալիքը փայտով;
• Գիտակցաբար ցրում է խաղալիքները և նետում իրերը.
• Հաղորդակցվելիս օգտագործում է պարզ ժեստեր: Ողջույնի կամ հրաժեշտի ալիքներ, գրկախառնություններ, ձեռքեր մեկնել և այլն;
• Արտասանում է պարզ վանկեր և կարճ խոսքեր. Երեխայի խոսքը հուզականորեն լիցքավորված է։ Հատկապես երեխան արտադրում է կրկնվող վանկեր, որոնք կազմում են բառեր, ինչպիսիք են «մայրիկ», «հայրիկ», «բաբա» և այլն;
• Գիտի, թե ինչպես ուշադրություն գրավել իր վրա՝ օգտագործելով բամբասանքը, ձայնը և ժեստերը:

Սնուցում 10 ամսական երեխաների համար

Տասը ամսական երեխային պետք է օրական հինգ անգամ կերակրել։ Կրծքով կերակրող երեխաների համար կրծքի կաթը դառնում է հիմնական սննդի հավելում: Այն կազմում է օրական սննդի ընդունման մինչև 25-30%-ը։ Երեխաների համար արհեստական ​​կերակրմանԿրծքի կաթի փոխարեն տրվում է բանաձեւ: Մեկ կերակրման ընթացքում երեխան պետք է ուտի մոտավորապես 200 գրամ սնունդ։

Կերակրել կրծքի կաթկամ կաթի խառնուրդն անհրաժեշտ է առաջին, ամենաշուտը, նախաճաշին և վերջին ուշ ընթրիքին՝ քնելուց առաջ: Նոր մթերքներ ներմուծելիս հիշեք դադար տալ և վերահսկել ձեր երեխային: Ի վերջո, երեխան կարող է զգալ սննդային ալերգիա և այլ բացասական ռեակցիաներ:

Թույլատրված սնունդ և ուտեստներ	Օրական նորմ	Նորմ մեկ ճաշի համար
Կրծքի կաթ կամ խառնուրդ	400 մլ	200 մլ
Շիլա (հնդկացորեն, վարսակի ալյուր, բրինձ, եգիպտացորենի շիլա)	180-200 գրամ
Մրգային խյուս	100 գ	50 գրամ
Դեղնուց	½ հատ	½ հատ
Բանջարեղենի խյուս կամ խյուսի ապուր	150-200 գրամ
Մսի կամ ձկան խյուս	50-80 գրամ
Մրգային հյութ կամ չորացրած մրգերի կոմպոտ	50 մլ	100 մլ
Բուսական յուղ կամ կարագ	5 գրամ
Կեֆիր	100 մլ	200 մլ
Կաթնաշոռ	50 գրամ	80-100 գրամ
Թխվածքաբլիթ	30-50 գրամ

Հատուկ ուշադրություն դարձրեք սննդի պատրաստմանը. Ապրանքները պետք է լինեն թարմ, բարձրորակ և միայն ջերմային մշակումից հետո։ Չի կարելի հում բանջարեղեն և մրգեր տալ մինչև մեկ տարեկան երեխաներին։ Բացի այդ, մինչև մեկ տարեկան երեխաների ճաշատեսակին չի կարելի ավելացնել աղ և շաքար, համեմունքներ և համեմունքներ։

Երեք տարեկանից փոքր երեխաներին արգելվում է օգտագործել մարինադներ և թթու վարունգ, խանութից գնված երշիկեղեն և ֆրանկֆուրտեր, ծովամթերք և կիսաֆաբրիկատներ, կետչուպ, մայոնեզ և տարբեր սոուսներ, սունկ և այլն: տապակած մթերքներ. Բաղադրիչները պետք է շոգեխաշել, եփել, թխել կամ շոգեխաշել։ Պատրաստի ուտեստը մանրացնել և մատուցել որպես խյուս՝ ներառյալ ապուրները։

Երեխայի զարգացում և խնամք

Հիգիենայի ընթացակարգեր և լողանալու, զբոսանքի, ֆիզիկական և մտավոր զարգացում. Դուք պետք է ձեր երեխայի հետ քայլեք օրական երկու-երեք անգամ: Լողանալը պետք է լինի ամեն օր, իսկ ընթացակարգի ժամանակը կարող է ավելացվել մինչև կես ժամ։ Ցանկալի է ամեն օր մերսել և կատարել վարժություններ կամ մարմնամարզություն։ Այն ամրացնում է մկանները, ամրացնում է իմունային համակարգը և բարելավում տրամադրությունը։

Ինչպես ֆիզիկական վարժությունօգտագործել squats և խթանել քայլքը աջակցությամբ, ծալել և թեքել երեխայի ոտքերը և ձեռքերը: Որքան շատ երեխան շարժվի, այնքան ավելի արագ կսկսի քայլել: Յուրաքանչյուր սեանս արեք մինչև 15 րոպե, որպեսզի ձեր երեխային հետաքրքրի վարժությունները:

Անընդհատ խոսեք ձեր երեխայի հետ, երգեր երգեք և մանկական ոտանավորներ սովորեցրեք, երեխային ձեր գրկում պահեք, նույնիսկ եթե նա արդեն սողում է կամ փորձում է քայլել: Այս ամենը դրական է ազդում երեխայի մտավոր և մտավոր զարգացման վրա, հուզական վիճակ. Մասնագետները խորհուրդ են տալիս օրական առնվազն մեկ ժամ ծախսել տանելու վրա։ Ընդ որում, դա պետք է անեն ոչ միայն մայրը, այլեւ հայրը եւ այլ մերձավոր ազգականները, ովքեր հաճախ են երեխայի հետ:

Մի մոռացեք անընդհատ համբուրել և գրկել ձեր երեխային: Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, մշտական ​​ֆիզիկական և դրական շփման միջոցով վաղ տարիքերեխաները մեծանում են ավելի հանգիստ և վստահ, մտավոր և էմոցիոնալ կայուն: Նրանք ավելի քիչ քմահաճ են և ավելի քիչ ամաչկոտ, ավելի հեշտ են հարմարվում և ընկերներ են գտնում, ավելի հեշտ են հաղթահարում սթրեսը և ծնողներից բաժանումը:

Խաղերի և գործունեության ընթացքում արձագանքեք բամբասանքներին և վարեք խոսակցություն, օգտագործեք պարզ բառեր և նախադասություններ, խոսեք դանդաղ, պարզ և հստակ:

Օգտագործեք տարբեր կրթական խաղեր և գործողություններ: Այս գործընթացի ընթացքում մի տվեք երկու-երեքից ավելի խաղալիքներ կամ առարկաներ միաժամանակ, քանի որ երեխան չի կարողանա կենտրոնանալ: Պարբերաբար փոխեք խաղալիքներն ու առարկաները ուրիշների համար:

Խաղեր և գործողություններ ձեր երեխայի հետ

• Սովորեցրեք ձեր երեխային ցույց տալ մարմնի մասերը: Դա կարելի է անել հայելու դիմաց կամ նստել միմյանց դեմ: Տասը ամսականում նա արդեն կարող է իմանալ, թե որտեղ են գտնվում իր քիթը, աչքերը, ականջները, ձեռքերն ու ոտքերը։ Ավելին, դա կարող է դրսևորվել և՛ իր, և՛ մոր վրա.
• Տասը ամսականից կարող եք սկսել նկարչության և մոդելավորման դասընթացներ: Երեխային պետք է ընդամենը մեկ կամ երկու փոքրիկ ֆլոմաստեր կամ բանկա: մատների ներկերև մի կտոր պլաստիլին: Բայց ամբողջը մեծ հավաքածուներհիմա կարիք չկա, հակառակ դեպքում երեխան պարզապես կցրի ամեն ինչ: Պլաստիլինից կարող եք երշիկ կամ գնդակ պատրաստել, կարող եք թեթև ձևեր նկարել և ներկել;
• Ամեն օր ժամանակ հատկացրեք գրքերի ընթերցանությանը և նկարները դիտելուն: Կարդացեք կարճ հեքիաթներ, ընտրել վառ ու գունեղ նկարազարդումներով գրքեր;
• Կօգնի զարգացնել երեխաների մոտորիկան տարբեր հացահատիկային ապրանքներ, մակարոնեղեն, ոլոռ կամ լոբի։ Տարրերը ցրեք սկուտեղի վրա, որպեսզի ձեր երեխան կարողանա դրանք մատով մատնել: Դուք կարող եք նկարել ավազի կամ ալյուրի վրա;
• Ձեր երեխայի հագուստին զգուշորեն ամրացրեք թեթև պլաստմասսայե կապոցներ: Թող հանի դրանք և հանի: Սա նաև զարգացնում է մատների շարժիչ հմտությունները.
• Թող երեխան նետի և գլորի գնդակը: Չնայած նա դեռ չգիտի, թե ինչպես բռնել առարկաներ, նման գործողությունները զարգացնում են տարածական մտածողությունը և ճարտարությունը.
• Օգտագործեք խոչընդոտների վրայով սողալը: Խնդրեք ձեր երեխային սողալ աթոռի տակ, բարձրանալ օղակի միջով և այլն: «Հետքի» վերջում եկեք ինչ-որ մրցանակ: Օրինակ՝ խաղալիք դրեք։ Դուք կարող եք խնդրել ձեր երեխային հասնել շարժվող մեքենայի հետ;
• Ձեր երեխայի առջև փաթեթավորեք խաղալիքը և խնդրեք նրան բացել թուղթը: Նա չի կարողանա այն զգույշ բացել, բայց կկարողանա պոկել այն։ Նման գործունեությունը զարգացնում է տեսողական և զգայական ընկալում, ամրապնդում է ձեռքի շարժիչ հմտությունները;
• Խնդրեք ձեր երեխային տեսակավորել առարկաները ըստ չափի կամ գույնի: Տասը ամսականում երեխաները արդեն կարող են ճանաչել բազմաթիվ գույներ և նախշեր։ Ավելին, երեխաները լավ են տեսնում ցանկացած հեռավորության վրա: Իսկ գունային ամբողջական ընկալումը երեխաների մոտ ձևավորվում է արդեն ութ ամսականում: Իմացեք գույները՝ օգտագործելով ձեր սիրած մրգերն ու ծաղիկները, օգտագործեք զգացմունքային կապվածությունև ասոցիացիաներ։

Տվեք ձեր երեխային սողալու տեղ: Միաժամանակ ապահովել տարածքի անվտանգությունն ու մաքրությունը։ Եվ հիշեք, եթե երեխայի մոտ ինչ-որ բան չի ստացվում, սա երեխային նախատելու պատճառ չէ: Գոռալն ու հայհոյանքը կարող են վախեցնել երեխային, և նա կկորցնի ցանկացած բան անելու ցանկությունը: Եւ ավելին մանրամասն օրացույցԵրեխայի զարգացումն ըստ ամիսների ընթացքում կգտնեք հղումով /:

10 ամսականում երեխան կարող է խնդրանքով (առանց ցուցադրության) կատարել նախկինում սովորած գործողություններ։ Հասկանում է «գնալ», «նստել», «պառկել» և այլ բառերը: Անկախ խաղացեք այլ երեխաների ընկերակցությամբ, եթե մեծահասակները օգնություն են ցուցաբերում: Բարձրանալ և իջնել ցածր աստիճաններից անկախ՝ աջակցությամբ։

Մեծահասակներից հետո կրկնում է նոր վանկեր, օգտագործում է կեղծ բառեր, որոնք արտահայտում են իր վերաբերմունքը կատարվածի նկատմամբ: Վրա այս փուլումՀաղորդակցման մեջ օգտագործում է առնվազն 1-2 «պղտոր բառ» (օրինակ՝ լալյա, բաբա), հասկանալի կոնկրետ իրավիճակում: Ընդօրինակում է մեծահասակին հոդակապային վարժություններ, լեզվով խաղեր.

10 ամսականում երեխան կարող է օգտագործել գդալ և խմել մի բաժակից կամ կում-կումից: Լավ կծում և ծամում է պինդ սննդի փոքր կտորները։ Նա հանգիստ է վերաբերվում կաթսային:

Մեծահասակի խնդրանքով նա կարող է ընտրություն կատարել խաղալիքների, հագուստի իրերի, սպասքի միջև՝ որոշելով, թե ինչն է ավելի շատ սիրում, ինչն է ավելի քիչ կամ ընդհանրապես անընդունելի։ Զարգացրե՛ք այս հմտությունը ձեր երեխայի մեջ. դա կենսական նշանակություն ունի նրա հոգեկանի զարգացման համար:

10 ամսականում երեխան պատրաստակամորեն կատարում է տարբեր առաջադրանքներ և նույնիսկ իր համար շատ «կարևոր» բաներ է հորինում։ Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր երեխան նույնքան նախաձեռնող լինի ապագայում, ապա նման վարքագիծը պետք է խրախուսվի: Եվ որպեսզի երեխան չունենա անօգնականության և դժգոհության զգացում, քանի որ ընտրված առաջադրանքը չի համապատասխանում առաջադրանքին (և ամենից հաճախ դա է ստացվում), մայրը պետք է ժամանակին օգնության հասնի: Եվ շատ գովասանք այն փոքրիկի համար, որը երեխան դեռ կարողացավ ինքնուրույն անել:

Պետք է նաև խրախուսել երեխայի անկախությունը։ Երեխան, օրինակ, կարող է ունենալ իր սեփական պարտականությունները, որոնց հետ նա արդեն բավականին ընդունակ է հաղթահարել: Դուք սեղան եք դնում, - փոքրիկը դնում է գդալները: Եթե ​​զբոսանքի եք գնում, նա ընտրում է, թե որ զուգագուլպա կամ սվիտեր հագնի՝ կարմիր, թե կապույտ։ Բացի այդ, այս մոտեցմամբ փոքրիկը կիմանա, թե ինչ է իրեն սպասվում մոտ ապագայում՝ ճաշ, զբոսանք, թե հեքիաթներ կարդալ։

Երեխայի համար կանխատեսելի միջավայրը միշտ ավելի հարմարավետ է, բայց նա չի կարող կռահել, թե ինչ կա իր մոր գլխում: Արդյո՞ք պետք է զարմանանք երեխայի բողոքի վրա, երբ նա հանկարծ պետք է նետի իր սիրելի գնդակը և գնա սեղանի մոտ...

Ձեր երեխան մեծանում է, և նրա արագությունը մեծանում է: Երեխաներ-մրցարշավորդներ - այսպես կարելի է բնութագրել երեխաներին այս ժամանակահատվածում: Ինչ էլ որ անեն՝ խաղալ, ճանապարհորդել տան շուրջը, փոքրիկները ցուցադրում են էներգիա և արդյունավետություն: Երեխաները հաճույքով խաղում են catch-up: Եթե ​​մայրը ծափահարում է և գովում փոքրիկ վազորդին, նա կարող է կրկնել իր «վազքը» բիս համար:

Երեխայի համար դժվար չէ տարբերել ուրիշների տրամադրությունը։ Որոշ հատկապես ուշադիր երեխաներ կարող են նույնիսկ խանդի նոպաներ զգալ: Երեխան կարող է լաց լինել, եթե հանկարծ մեկ ուրիշը հայտնվի բոլորի ուշադրության կենտրոնում: Մոտավորապես նույն տարիքում երեխան ավելի լավ է հիշում ընթացիկ իրադարձությունները և բավականին հաջողությամբ է գլուխ հանում դրանցից պարզ խնդիրներ. Փորձեք տալ նրան ամենաքիչ սիրելի սնունդըքանի որ նա անմիջապես հրում է գդալը: Եթե ​​ձեր երեխայի վերնաշապիկի տակ ինչ-որ խաղալիք դնեք, նա անմիջապես կբարձրացնի հագուստի ներքևի ծայրը, և խաղալիքը կընկնի:

Սովորելով հասկանալ միմյանց
Ամեն օր երեխան ավելի ու ավելի լավ է հասկանում բառերի իմաստը: Երբ նրան հարցնում են՝ «որտե՞ղ է մայրիկը», «որտե՞ղ է հայրիկը», նա նայում է մի ծնողից մյուսին։ Երեխան արդեն կատարում է պարզ հրամաններ և, լսելով. «Տուր ինձ մի գդալ», բռնում է այն: Բայց ավելի լավ կլինի, եթե մայրն ամրապնդի իր խնդրանքը մեկնած ձեռքով կամ խնդրանք անի, մինչ որդին կամ դուստրը նայում են գդալին։ Երեխայի համար դա հետաքրքիր խաղ, և եթե նա մի անգամ հասկանա, թե ինչ է պետք անել, ուրախ կլինի նորից ու նորից խաղալ։

Սկսելով բառերի ձայնը կապել դրանց նշանակության հետ՝ երեխան կառուցում է իր փոխաբերական բառապաշարը։ Եվ չնայած մեծ մասը մանկական խոսակցությունկարող է պարզապես ձայնային խաղ լինել, երեխան արդեն սկսում է որոշ բառեր արտասանել համապատասխան համատեքստում: Ինը ամսական փոքրիկի առաջին բառերը, ամենայն հավանականությամբ, կլինեն մտերիմ մարդկանց կամ նրանք, որոնցով մայրը ուղեկցում է սովորական արարքները:

Այս շատ վաղ «խոսակցական» փուլում գլխավոր դերըծնողները խաղում են. Եթե ​​մայրիկն ու հայրիկը արձագանքում են երեխայի հաջող փորձին՝ բառ ասելու մեծ հաճույքով և ավելացել է ուշադրությունըիր խոսող երեխային երեխան սկսում է հասկանալ, որ ճիշտ է բառեր օգտագործել: Երբ երեխան կատարում է բանավոր խնդրանքը, և նրա խելքը նկատվում է ծնողների ոգևորությամբ, նա ավելի շատ կփորձի:

Խաղերում երեխան նույնպես ձգտում է շփվել ծնողների հետ։ «Հեռախոս» խաղալը մեծ ուրախություն կպարգևի ձեր երեխային: Վերցրեք խաղալիք սարք և հերթով խոսեք հեռախոսով ձեր որդու կամ դստեր հետ: Մայրիկն ընդօրինակում է զանգը, վերցնում է հեռախոսը և գալիս կարճ արտահայտություններ«Բարև, ինչպե՞ս ես: Դուք շիլա եք ուտում: Հետո հեռախոսը տալիս է երեխային ու ասում. «Հիմա դու խոսիր»։ Շատ շուտով երեխան ընտելանալու է հեռախոսին և նախքան հեռախոսը կախելը անպայման կմրմնջի իր որոշ «արտահայտություններ»:

Երեխայի շարժիչ հմտությունները 10 ամսականում
10 ամսականում երեխաների մեծ մասը լավ սողում է: Այժմ նրանք պետք է տիրապետեն շարժման մեկ այլ տեսակի՝ արջի քայլվածքին (չորս ոտքերի վրա): Սա մի տեսակ անցումային փուլ է սողացող մարդուց դեպի ուղիղ մարդ:

Երեխան սովորում է մանևրել խոչընդոտների միջև մեկնած ձեռքերըև ոտքեր: Նպատակին հասնելով՝ երեխան զգուշորեն ուղղվում է և սկսում քայլել հարմար առարկաների երկայնքով: Այս տեսակի մարզումները լավ են նրա մկանների և հոդերի համար: Այն օգնում է հավասարապես ծանրաբեռնել ոտքերը և ոտքերը և աստիճանաբար զարգացնել հավասարակշռության զգացումը:

Այնուամենայնիվ, մինչ որոշ երեխաներ նկատելիորեն ցուցադրում են իրենց նոր շարժիչ հմտությունները՝ կանգնել, շարժվել, աստիճաններով բարձրանալ, բազմոցից իջնել, մյուսները, մտահոգ ծնողների կարծիքով, կարծես սառչում են իրենց զարգացման մեջ: Եթե ​​ձեր երեխան ընկնում է երկրորդ կատեգորիայի մեջ, անհանգստանալու կարիք չկա. բոլոր նորածիններն ունեն գագաթներ և հարաբերական հովիտներ:

10 ամսական երեխաների զարգացումը լավագույնս բնութագրվում է «մեկ քայլ հետ-երկու քայլ առաջ» արտահայտությամբ: Երևի այն երեխան, ով արագ նոր բան է սովորել, պետք է պարապի և համախմբի իր ձեռքբերումները, և միայն դրանից հետո սովորի այլ բան:

տեսնում եմ, լսում եմ, զգում եմ...
10 ամսական շատ երեխաներ արդեն ընտրում են իրենց սիրելի խաղալիքը։ Մոռացված նապաստակ կամ խաղալիք արջուկկարող է ընտանիք ստեղծել ճգնաժամային իրավիճակ. Եթե ​​նրանք փորձում են մխիթարել երեխային հին «ընկերոջ» բացակայության դեպքում. նոր խաղալիք, նա կտրականապես մերժում է. Չնայած այն խնդիրներին, որոնք կարող է առաջացնել «սիրելի խաղալիքը», թվում է, թե այս վաղ կապվածությունը կարևոր իրադարձություներեխայի զարգացման մեջ. Այն վկայում է իրերը կատարելապես տարբերելու երեխայի ունակության մասին։

Փոքրիկ տղամարդն արդեն հիշում է, թե ինչպիսի տեսք ունի իր սիրելի խաղալիքը, նույնիսկ երբ այն մոտակայքում չէ։ Երեխայի հնչյունները տարբերելու կարողությունն այս տարիքում դրսևորվում է նույնքան նկատելի, որքան առարկաները դրանց միջոցով տարբերելու ունակությունը. տեսքը. Երեխան հատկապես ուշադիր է հնչյունների նկատմամբ, որոնք օգնում են նրան հասկանալ տեղի ունեցող իրադարձությունները. բանալիների զնգոցն ասում է փոքրիկին, որ հայրիկը եկել է, իսկ սառնարանի դռան շրխկոցն ասում է, որ ընթրիքն է գալիս:

Երեխան ոչ միայն լավ է տարբերում առարկաները և հնչյունները, այլև գիտի, թե ինչպես պետք է մի փոքր «պլանավորել» իր գործողությունները։ Եթե, օրինակ, մեկ այլ խաղալիքի տեսքով արգելք դրվի նրա սիրելի մեքենայի դիմաց, երեխան խաղալիքը կողք կխփի ու դուրս կհանի փոքրիկ մեքենան։ Նման մի բան դրսևորվում է նրանով, թե ինչպես է երեխան ձեռքերում ծանոթ իրեր է պահում։

Ընդամենը երկու ամիս առաջ երեխայի ձեռքում գտնվող ցանկացած առարկա անցել է մանկության փորձառությունների որոշակի փուլ՝ զննվել, թափահարվել, ծեծվել, բերանը դնել և այլն։ Հիմա, երբ երեխան վերցնում է ինչ-որ բան, նրա գործողությունները նպատակային են, և նա գիտի առարկաների նպատակը: Նա թափահարում է չխկչխկոցը, քանի որ դրա համար է այն այնտեղ: Նա բաժակը մոտեցնում է բերանին, փայլաթիթեղի կտորը ճմրթում և զանգը տալիս։

Դուք կարող եք նաև մեկ այլ հոբբի դիտարկել ձեր երեխայի մեջ. Խաղալիքը տուփի մեջ դնելով՝ երեխան անմիջապես թակում է տուփը, նորից դնում խաղալիքը, և պատմությունը կրկնվում է։ Նման կրկնվող գործողությունները կարելի է համարել յուրօրինակ թաքցնելու խաղ։ Երեխան ստուգում է, թե արդյոք տուփի մեջ թաքնված խաղալիքը շարունակում է գոյություն ունենալ:

Այժմ, երբ փոքրիկը գիտակցում է առարկաների մշտականությունը, նրան գրավում են «թաքնվելու և փնտրելու» տարբերակների լայն տեսականի: Տեսնելով, որ ձեր բռունցքում փոքրիկ խաղալիք կա, երեխան կփորձի բացել ձեր բռունցքը։ Երեխան իր խաղերն է հորինում. նա սիրում է բացել խոհանոցի պահարանները, հանել բոլոր տեսակի կաթսաներն ու թավաները և ցրել դրանք տան շուրջը: Ավաղ, գործնականում հույս չկա, որ այս խաղը շուտով կկորցնի հետաքրքրությունը փոքրիկի նկատմամբ։

Գործունեություն 10 ամսական երեխայի հետ
Նվիրեք ձեր սիրելի երեխային կտորի տարբեր կտորներով տուփ, որոնց նա կհետաքրքրի դիպչել։ Թող լինեն կոպիտ և մետաքսանման նյութի կտորներ, ներառեք այս հավաքածուի մեջ լինոլեումի փոքրիկ քառակուսի, թավշյա կամ ատլասե կտոր և սպունգ: Տուփից կտորներ հանելով ու հետ դնելով՝ երեխան սկսում է շոշափելիորեն տարբերել նյութերը։

Տեղադրեք խաղալիքները երեխայի առջև՝ դրանք գլխիվայր շրջելով և տեսեք՝ արդյոք երեխան ուղղում է իր ընկերների «իրավիճակը»: Տեղադրեք խաղալիքները թափանցիկ պլաստիկ տուփի մեջ: Թող երեխան փորձի հեռացնել կափարիչը: Եթե ​​դա նրան չի հաջողվում, ինքներդ բացեք կափարիչը և նորից տվեք երեխային տուփը, թող շարունակի իր ջանքերը: Ներդրեք երեքը տուփի մեջ տարբեր խաղալիքներ. Անվանեք երեք խաղալիքներից մեկը և խնդրեք փոքրիկին տալ այն ձեզ: Եթե ​​նա դա անում է ճիշտ, ձևացրու մեծ հաճույք:

Տվեք ձեր երեխային գունավոր կավիճ կամ հաստ գունավոր մատիտ և ցույց տվեք, թե ինչպես կարող է հետքեր թողնել թղթի վրա: Այս տարիքում երեխաները պատրաստ են հանդիպել գույների: Վերցրեք մի քանի գունավոր շարֆեր և կապեք դրանք։ Շարֆերը մի ծայրով անցկացրեք ստվարաթղթե խողովակի մեջ և թող ձեր երեխային բոլոր շարֆերը քաշի դրա միջով: Դիտեք. Կկարողանա՞ արդյոք երեխան շարֆերը հետ մղել խողովակի մեջ:

Դիտելով, թե ինչպես է երեխան փորձում բացել տուփը կամ օղակ դնել բուրգի վրա, դուք չպետք է անմիջապես շտապեք նրան օգնության: Դուք դա տեսնում եք այս գործողությունըԵրեխան կարող է դա անել, այնպես որ թող նա շարունակի փորձել: Բայց մի սպասեք հիասթափության. եթե երեխան իր ուժերից վեր ինչ-որ բան է վերցնում, օգնեք նրան:

10 ամսական երեխաների ֆիզիկական զարգացում
Գլորեք գնդակը դեպի երեխան, այնուհետև երեխան այն կվերադարձնի ձեզ, հետ ուղարկեք գնդակը երեխայի մոտ: Հրավիրեք մյուս յոթ անդամներին միանալ ձեզ: Փափուկ գնդակը լավագույնս համապատասխանում է այս նպատակին: Եթե ​​երեխան սովորել է իրեն քաշել և ոտքի կանգնել՝ բռնելով ինչ-որ բանից, բայց դեռ չգիտի՝ ինչպես նստել, օգնեք. փոքրիկ մարդ, նրան տալով սրբիչի կամ ինչ-որ փայտի ծայրը. Սա ձեր երեխայի համար ավելի հեշտ կդարձնի նստած դիրք:

Երեխաները սիրում են հետևել հրահանգներին: Աջակցեք ձեր «ցատկոտող» փոքրիկին և պատվիրեք նրան. Երբ ձեր երեխան դադարի ցատկել, դադարեք հրամաններ տալ: Այս խաղը կարող է զվարճալի «stop-and-go» շարք ստեղծել: Երեխան հաճույք կստանա խոսքերից, և միևնույն ժամանակ, նման խաղը օգտակար մարզում կլինի նրա մկանների համար։