Dieta la 8 luni pe artificial. Extinderea dietei. Piure de dovlecel și conopidă cu ierburi

Nu este o coincidență că vârsta de opt luni este numită un punct de cotitură în dezvoltarea unui copil, deoarece din acest moment dinamica crescândă treptat a activității sale fizice și sociale devine din ce în ce mai evidentă. Rutina zilnică este de 8- copil de o lună există o tendință persistentă spre prevalența perioadelor de veghe activă pe perioadele de somn. Devine din ce în ce mai interesant să comunici cu bebelușul pe zi ce trece, deși este mai supărător pentru mamă, care este mereu alături de el.

Rutina zilnică aproximativă pentru un bebeluș la 8 luni

• 6:00-8:30 Timpul de trezire, prima hrănire și un masaj ușor, completând procedura băii de aer.
• 8:30-10:00 Primul vis este de dorit pentru aer proaspat.
• 10:00-10:30 A doua masă a bebelușului.
• 10:30-14:00 Timp liber activ, inclusiv efectuarea de exerciții de dimineață, masaj și jocuri educative.
• 14:00-14:30 E timpul pentru a treia masă.
• 14:30-16:00 A doua perioada odihnă în timpul zilei... Mai bine combinați cu o plimbare.
• 16:00-18:00 O perioadă de cunoaștere activă a mediului, timp pentru activități de dezvoltare și implementare exercițiu fizic.
• 18:00-18:30 A patra masă a bebelușului.
• 18:30-20:00 Plimbați-vă în aer curat.
• 20:00-22:00 Jocuri cu rudele apropiate, procedura de baie de seara pentru un copil.
• 22:00-22:30 Hrănirea seara cu firimituri.
• 22:30-6:00 Perioada de odihnă nocturnă.

Mai multe încă opțiuni suplimentare cu rutina zilnică (veți ridica deja cea mai bună opțiune luând în considerare caracteristicile bebelușului tău):

Cu un studiu comparativ al tabelelor, puteți observa că rutina zilnică care organizează viața unui copil la 8 luni nu a suferit modificări semnificative (comparativ cu perioada anterioară). Include încă cinci hrăniri, la patru ore distanță și două plimbări în aer liber. Doar timpul de odihnă în timpul zilei a scăzut, deoarece copilul este capabil să rămână activ timp de 5-6 ore.

Despre nevoia de odihnă

Somnul unui bebeluș de opt luni, care are o fază de somn superficial și profund, începe să semene cu somnul unui adult. Un bebeluș adormit profund nu reacționează la niciun stimul extern, reacțiile sale reflexe în această perioadă sunt reduse semnificativ. Nivelul de activitate a creierului în timpul somnului nocturn este redus la valorile minime.

• Cea mai lungă perioadă de odihnă pentru un bebeluș de 8 luni este somn de noapte durează de obicei cel puțin opt ore;
• Somnul în timpul zilei devine bifazic. Majoritatea bebelușilor merg la culcare de o oră și jumătate până la două de două ori pe zi, deși sunt adesea cazuri când durata acestuia nu depășește patruzeci de minute. Unii copii de 8 luni se odihnesc doar o singură zi în timpul zilei, iar această odihnă poate fi de cel puțin patru ore;
• În medie, un copil are nevoie de unsprezece ore de somn pe zi, deși unii copii continuă să doarmă treisprezece ore.

Faptul că bebelușul este obosit și are nevoie de odihnă este ușor de ghicit din comportamentul său. Bebelușul devine letargic, încetează să reacționeze activ la ceea ce se întâmplă, începe să căscă și să-și frece ochii cu pumnii, respirația lui devine mai profundă și mai uniformă. Observând toate aceste semne, mama ar trebui să schimbe hainele bebelușului și să-l trimită la pătuț.

Despre organizarea corectă a somnului

Pentru ca firimiturile să doarmă cât mai profund și calm posibil, trebuie să ai grijă de a crea conditii optime pentru el.

1. Nivelul de umiditate din camera copiilor ar trebui să fie de cel puțin 70%, iar temperatura aerului să nu fie mai mare.
2. Înainte de a pune copilul în pătuț, trebuie să aveți grijă de ventilația preliminară a camerei: aerul saturat cu oxigen va contribui la mai mult. respirație adâncă bebelus.
3. Folosirea unei saltele ortopedice corect selectate () și a unui pat îngrijit, care nu are pliuri pe suprafața cearșafului este o altă condiție pentru somn prelungit.
4. Întinderea copilului este necesară în conformitate cu rutina zilnică obișnuită.
5. Pentru ca somnul bebelușului să fie liniștit, fereastra ar trebui să fie umbrită, iar volumul televizorului și al receptorului radio trebuie să fie dezactivat (sunetele de fundal liniștite nu numai că nu interferează, dar contribuie și la adormirea bună a bebelușului).
6. Este foarte util să-i faci un masaj relaxant și să cânți un cântec de leagăn înainte de a întinde copilul.
7. O noapte lungă de odihnă este întotdeauna facilitată de o plimbare în aer curat și de o procedură de scăldat (după ce s-a înmuiat în apă caldă și se va juca suficient, bebelușul va adormi mai repede și mai puternic).

Un punct important se referă la copiii care au obiceiul să se rostogolească din spate în vis și să doarmă cu nasul îngropat în pernă. Bebelușul trebuie imediat răsturnat, însoțindu-i acțiunile cu mângâieri pe spate, cântări liniștite sau mormăi afectuos monoton. Dacă bebelușul, speriat, se trezește în același timp, poți pur și simplu să-l iei în brațe și, scuturându-l ușor, să-l pui înapoi în pătuț.

Pentru a fi mai ușor să controlați somnul unui bebeluș care se întoarce într-un vis, puteți îndepărta complet peretele lateral al pătuțului, îl puteți muta în patul mamei dvs., aliniind nivelurile patului. Ținând copilul de mâner, mama poate fie să doarmă liniștită toată noaptea (dacă copilul se comportă calm), fie să se trezească în momentul potrivit... Se știe că visul părinți grijulii se remarcă prin sensibilitatea şi discontinuitatea sa deosebită. Simțind mișcarea mâinii mici, mama se va trezi și va controla comportamentul bebelușului.

Despre complexitățile hrănirii

Alimentația unui copil la 8 luni devine destul de variată. Pe langa preparatele si bauturile binecunoscute lui (piureuri de legume si fructe, cereale multicereale si lapte, branza de vaci pentru bebelusi, chefir, ceai si sucuri), bebelusul incepe sa primeasca carne. Soiurile cu conținut scăzut de grăsimi sunt excelente pentru hrana pentru copii: piept de pui, carne de iepure si curcan.

Introducând carnea în dieta pesmeturilor, este mai bine să o adăugați treptat în piureul de legume. O opțiune bună pentru a cunoaște un nou produs este adăugarea de carne zdrobită în supele pentru bebeluși gătite în bulion de legume sau de carne.

În loc de carne, gălbenușul poate fi adăugat în supe ouă de găină, asigurându-vă cu strictețe ca ambele produse destul de grele să nu ajungă în stomacul copiilor într-o zi (trebuie alternate, dând în zile diferite).

Multe mame cu bebeluși de opt luni cred că la această vârstă este timpul să le înțărcați de laptele matern. Aceasta este o poziție eronată. Majoritate pediatri cu experienta afirmă că ar trebui să vă alăptați copilul cât mai mult timp posibil. Desigur, valoarea nutritivă a laptelui matern nu mai este suficientă pentru firimiturile crescute, așa că trebuie să-l aplici pe sân de cel puțin două ori pe zi: când te trezești și când te culci noaptea.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca o sa ma atinga problema vergeturilor, dar voi scrie si despre asta))) Dar nu este incotro, asa ca scriu aici: Cum am scapat de vergeturi dupa naştere? Voi fi foarte bucuros dacă metoda mea te va ajuta și pe tine...

În măsura în care lapte matern pentru un bebelus de 8 luni este mancare, nu bautura, trebuie dat ceai special pentru bebelusi sau apa fiarta. În timpul zilei, copilul ar trebui să primească aproximativ un litru de hrană solidă și 600 ml lichid(sub formă de sucuri, ceaiuri, ceaiuri de plante, apă și lapte matern).

Dieta zilnică a unui copil la 8 luni ar trebui să arate cam așa:

1. Mic dejun: laptele matern sau formula.
2. A doua masa: terci (în apă sau lapte), băutură de fructe sau ceai pentru copii.
3. Masa de seara: supă de legume cu adaos de carne sau gălbenuș (în loc de supă se poate face piure de legume), suc de fructe.
4. A patra masă: piure de fructe sau cheag pentru copii.
5. Hrănirea înainte de culcare: atașarea la piept sau terasă (pentru artificial).

Începând cu vârsta de 8 luni, copilul trebuie învățat să spele pixuri înainte de a mânca: dacă faci acest lucru în mod regulat, în curând va avea obicei bun asociat cu hrănirea. Această abilitate utilă îi va fi utilă copilului când merge la grădiniță. Citim un articol despre 4 abilități de bază utile pe care ar trebui să le înveți copilului tău înainte de grădiniță -

Sfaturi utile pentru mame:

Până la vârsta de 8 luni, bebelușul obține un mare succes: datorită mușchilor întăriți, poate sta cu încredere fără niciun sprijin, se târăște perfect, mișcându-se din cameră în cameră, se ridică pe picioare și începe să meargă cu sprijinul ambelor brațe. .

Pentru a consolida aceste realizări și a pune bazele viitorului dezvoltare de succes, copilul are nevoie de regulat activitate fizica: făcând exerciții și complexe de dimineață exerciții speciale pentru întărirea aparatului ligamento-muscular.

Mama o va familiariza cu un complex de exerciții de gimnastică asistent medicalîn biroul unui copil sănătos. Efectuând exerciții de flexie și extensie a membrelor, efectuând rotații circulare cu brațele și picioarele firimiturii, mama trebuie să fie extrem de atentă și atentă, având grijă ca bebelușul mobil să nu se rănească în timpul unei întoarceri incomode.

Pentru a face gimnastica plăcută pentru copil, după fiecare exercițiu trebuie efectuate mai multe exerciții de relaxare. mișcări de masaj. Durata totala exercițiul pentru un bebeluș de 8 luni poate dura 15-20 de minute pe zi... Înainte de a face gimnastică, trebuie să aerisești bine camera.

Expunerea prelungita la aer proaspat este extrem de benefica pentru dezvoltarea copilului, motiv pentru care pediatrii recomanda sa foloseasca orice ocazie pentru ca bebelusul sa mearga cat mai des si cat mai mult timp. Două plimbări de 2 ore ar trebui să fie o necesitate în rutina ta zilnică.

Inhalarea aerului îmbogățit cu oxigen contribuie la:

• dezvoltarea activă a emisferelor cerebrale;
• oxigenarea celulelor și țesuturilor corpului copilului;
• somn profund și prelungit.

Arsenalul de activități de dezvoltare pentru un copil poate fi completat cu noi jocuri interesante:

• Copiilor le place să schimbe cuburi strălucitoare, să demonteze piramide multicolore și să așeze obiecte din cutii;
• Daca pui copilul in patut cat mai mult mai multe jucării, va începe să-i arunce din ea cu entuziasm. În cursul acestui joc ciudat (din punctul de vedere al unui adult), copilul dezvoltă coordonarea mișcărilor, un ochi, toate grupele musculare sunt întărite și se cheltuiește multă energie în același timp;
• Copiii iubesc jocuri de afara, prin urmare, le puteți oferi posibilitatea de a „zbura cu un avion” în mâinile Papei sau de a experimenta plăcere în timp ce joacă „hole boo”;
• Pentru a dezvolta coordonarea mișcărilor și a abilităților motorii ale mușchilor mici, îi puteți oferi bebelușului o jucărie învelită într-un material moale. hârtie de împachetat(este necesar să se înfășoare pe furiș de el). Satisfacându-și curiozitatea naturală, cu siguranță se va angaja în desfășurarea ei;

• Insuflând în copil un interes pentru cărți, este necesar să-l învățați să ia în considerare cu atenție ilustrațiile, însoțind procesul cu comentarii despre cine este prezentat în imagine. Dacă acesta este un animal, puteți vorbi despre mărimea lui, obiceiuri, delicatese preferate, puteți demonstra ce sunete scoate;
• Într-un incitant joc de rol poți chiar transforma procedura obișnuită pentru scăldat firimituri. Luând o barcă de plastic, mama îi poate arăta copilului cum să o folosească pentru a transporta o jucărie mică. Poți să-i faci baie iubita lui păpușă în fața ochilor copilului, sau jucărie de cauciuc, săpunându-l cu o bucată de burete și repetând aceleași cuvinte care se folosesc de obicei atunci când îți faci baie bebelușului. După aceea, copilul va dori cu siguranță să efectueze această acțiune singur. Copiilor le place foarte mult să toarne apă. Pentru a face acest lucru, ei trebuie să aibă la dispoziție găleți, cutii de apă sau sticle mici (). Tratamentele cu apă, îndrăgite de majoritatea bebelușilor, necesită o grijă deosebită din partea părinților lor. Trebuie amintit că bebelușul care stă în baie nu trebuie lăsat nesupravegheat, nici măcar o clipă. De asemenea, nu este de dorit să scoateți dopul care închide orificiul de scurgere al căzii atunci când există un copil în ea. Vederea apei care dispare rapid și sunetele emise în același timp îl pot speria și îl pot provoca.

Respectarea zilnică la rutina zilnică stabilită este un garant stare foarte bună, dezvoltare de succes și Sanatate buna copil de 8 luni.

GHID VIDEO: 8 luni: dezvoltare, alimentatie, somn si rutina zilnica, ce poate

În acest videoclip voi spune și arăta ce poate și poate face un copil cu vârsta cuprinsă între 7 și 8 luni. Voi atinge așa ceva întrebări importante precum hrănirea complementară, dezvoltarea, realizările noastre, rutina zilnică și somnul bebelușului, precum și alte subiecte. Vă veți putea face o idee despre ce fel de copil este de la 7 la 8 luni, ce poate face și cum se dezvoltă.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor! Astăzi vă voi spune cum am reușit să mă pun în formă, să slăbesc 20 de kilograme și, în sfârșit, să scap de complexe teribile. persoane supraponderale... Sper că veți găsi utile această informație!

Micuțul tău mănâncă multe alimente „adulților” și se comportă în consecință. Este foarte activ și curios și este gata să încerce oricare dintre deliciile culinare ale mamei sale. Care ar trebui să fie meniul aproximativ pentru un copil la 8 luni? Ce produse pot apărea deja în el? Și cum ar putea arăta dieta unui bebeluș timp de o săptămână?

Rețete de terci

Micutul mananca cu placere terci, dintre care sunt cel putin cinci in meniul lui. Acestea sunt hrișcă, orez și porumb. Puteți oferi și fulgi de ovăz și orz, dar terci de mei nu este încă dat unui copil la vârsta de 8 luni, deoarece este destul de grosier pentru intestinele lui. Pentru a face terciul mai gustos, adoptă următoarele rețete.

• Terci de orz - 3 linguri de cereale, 0,5 cani de apa, aceeasi cantitate de lapte, o lingura de unt. Se toarnă cerealele în apă clocotită cu lapte, se fierb până se înmoaie.
• Terci de hrișcă - 3 linguri de cereale, un pahar cu apă, o lingură de unt. Se toarnă crupele în apă rece, se fierbe la foc mic.
• Terci de orez - 3 linguri de cereale, un pahar cu apa, o lingura de unt. Se toarnă cerealele în apă clocotită, se adaugă ghee, se fierbe până se înmoaie.

Terciul se va dovedi a fi perfect gustos dacă măcinați mai întâi cerealele în pulbere (o râșniță de cafea va ajuta la acest lucru), iar cerealele în sine vor fi proaspete, nu veche. Aceste retete sunt potrivite pentru meniul unui bebelus la 8 luni alaptareași artificiale.

Produse noi

Fiecare mamă se străduiește să-și diversifice alimentația bebelușului la 8 luni. Meniul său poate include următoarele produse noi:

Ce să gătești bebe

Va răspunde pe deplin la întrebarea cum să hrăniți un bebeluș la 8 luni, meniul din recenzia noastră. Poate include preparate monocomponente, adică preparate dintr-un singur produs. Și puteți, de asemenea, multicomponent, adică combinat. Cum ar putea arăta meniul pentru un copil la 8 luni timp de o săptămână este prezentat în tabelele de mai jos.

luni

marţi

miercuri

În zilele rămase ale săptămânii, puteți repeta meniul celor anterioare sau puteți pregăti alte feluri de mâncare.

Puteți include și feluri de mâncare multicomponente.

• fructe- piureuri de legume - marul si dovleacul, marul si morcovul, marul si dovlecelul merg bine intre ele. Astfel de piure de cartofi sunt preparate pe baza volumului componentelor 1: 1. În acest caz, dovleacul și dovlecelul trebuie fierți, dar morcovii trebuie folosiți proaspăt... Piureul este perfect ca desert și fel principal pentru prânz sau cină. Rețineți că dacă utilizați morcovi într-un fel de mâncare, atunci nu ar trebui să fie în altul, altfel există riscul de a dezvolta icter cu caroten la copil.
• Piureuri multicomponente de fructe- se pot amesteca fructe pe baza de mar, la care se adauga cirese, piersici, gutui, coacaze negre, si alte fructe. Ar trebui să le folosiți numai pe cele care cresc în zona dvs. Și numai în perioada maturizării lor naturale. Dacă afară este iarnă, este mai bine să cumpărați piureuri gata făcute în borcane.

Poate micuțului tău îi va plăcea piureul de legume cu adaos de lapte sau mousse de carne diluată cu lapte. În fiecare caz, urmăriți reacția firimiturii și creați-vă propriul meniu gustos și sănătos!

Video cum sa faci un meniu pentru un bebelus la 8 luni.

Imprimare

La vârsta de 8 luni, dieta sugarilor pe o formă naturală și hrana artificiala foarte asemanator. Frecvența consumului de alimente - 4 ore - rămâne aceeași ca înainte. În acest caz, există o împărțire a felurilor de mâncare în cele care sunt consumate la micul dejun, prânz și cină. Dimineața se servesc cereale și produse lactate. Pentru prânz - supe, carne sau piure de peste... Pentru cină sunt disponibile preparate din legume. Pe viitor, o astfel de dietă vă va permite să vă adaptați la meniul grădiniței.

Nutriția pentru un bebeluș de 8 luni nu se mai limitează la laptele matern

Caracteristicile nutriției la vârsta de 8 luni

Cantitatea zilnică de hrană la 8 luni (indiferent de sex și tip de hrănire) este de aproximativ 1 litru. Aceasta înseamnă că în timpul unei singure hrăniri, bebelușul primește aproximativ 200 de grame de hrană (cu cinci mese pe zi). Unii copii mănâncă mult mai puțin, în special cei care sunt pe HB.

Creșterea în greutate ar trebui să fie un ghid pentru mamă. Daca un bebelus alimentat cu HB sau artificiala cantareste in limite normale, nu-ti face griji ca mananca mai putin decat ar trebui.

Este important ca o mamă să-și învețe copilul să mănânce la oră, concentrându-se pe programul corect de hrănire la această vârstă:

• Primul mic dejun ușor (6-00). Include laptele de mama sau formula adaptata. Adesea laptele matern este deja pierdut, dar este important să încercați să mențineți lactația timp de cel puțin un an. Când acest lucru nu reușește, merită să o ridicați amestec bun pentru copii 6-12 luni.
• Al doilea mic dejun este hrănitor (10-00). Include brânză de vaci și terci (fuli de ovăz, hrișcă, porumb sau altele care îi plac copilului). Puteți adăuga puțin unt sau ulei vegetal, jumătate din gălbenușul zdrobit.
• Prânz copios (14-00). Include supă cremă hrănitoare cu bulion de legume, piure de carne... Este permisă introducerea a jumătate din gălbenuș. Ele dau un compot de fructe neconcentrat, chefir sau suc diluat.
• Cina usoara, dar hranitoare (18-00). Poate include terci pe bază de apă, piureuri de fructe și legume, biscuiți sau crutoane. Este bine să oferiți brânză de vaci, chefir la cină, alternând produse din lapte fermentat.
• Hrănirea înainte de culcare (22-00). Include formulă de biberon sau lapte de mamă. Dacă un copil pe HB este neliniştit în timpul zilei, ar trebui să fie alăptat de câte ori este nevoie.

Meniul bebelusului de 8 luni este format din principalele grupe de alimente (legume, fructe, carne, paine) si lapte matern sau un amestec inainte de culcare.

Alimente din dieta unui copil de 8 luni

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva întrebările, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți de la mine cum să vă rezolvați problema particulară - adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Întrebarea ta:

Întrebarea dvs. a fost trimisă unui expert. Amintiți-vă această pagină pe rețelele de socializare pentru a urmări răspunsurile expertului în comentarii:

Alimentația unui copil mic de 8 luni include multe produse noi:

• terci pe apă, lapte sau amestec: porumb, fulgi de ovăz, hrișcă, mei, orz;
• fructe: mar, para, piersici, caise, banane;
• fructe de padure: coacaze, zmeura;
• legume: morcovi, dovleac, broccoli, dovlecei, cartofi (recomandăm să citiți:);
• carne: carne slabă de pasăre, iepure, vită;
• produse lactate fermentate: iaurt, brânză de vaci, chefir;
• ouă de pui și prepeliță: Dr. Komarovsky aprobă doar introducerea gălbenușului, recomandă administrarea proteinei câteva luni mai târziu;
• făină: pâine de grâu, biscuiți, fursecuri cu fulgi de ovăz auto-gătit sau biscuiți pentru copii.

Asemănări și diferențe în alimentația sugarilor de 8 luni și artificiale

Cum inainte de putin a început să primească alimente complementare, cu atât mai variat meniul său la 8 luni

În ceea ce privește setul de produse, regimul de hrănire al bebelușului și cel artificial diferă ușor. Cum cândva era copil a început să primească alimente complementare, cu atât meniul lui poate fi mai variat. De exemplu, când prima hrană complementară a fost primită la 5 luni, la 8 se poate introduce pește alb slab (fileuri): merluciu, pollock, biban, cod, merlan albastru, macrorus. La sugari, primele alimente complementare sunt introduse de obicei la 6 luni, ceea ce înseamnă că este mai bine pentru el să se familiarizeze cu peștele la 9-10 luni.

Beneficiile peștelui în dieta unui copil de 8-9 luni cu greu pot fi supraestimate. Mineralele, proteinele, acizii grași polinesaturați din el sunt utile pentru oase, piele, ochi, sistem nervos... Peștele este inclus în meniu cu grijă (este un alergen). Primul aliment complementar ar trebui să fie o jumătate de linguriță. Dacă pesmetul mănâncă preparatul cu plăcere, tot nu ar trebui să îl răsfățați mai des decât o dată la 7 zile. Până la an, puteți da deja 100 de grame de două ori pe săptămână, puteți face pateuri, piure de cartofi, chiftele de pește.

Masa de hranire

Câtă mâncare și la ce oră ar trebui să-i dai copilului tău? Puteți afla despre acest lucru din tabelul prezentat. Nutriționiștii l-au întocmit ținând cont de faptul că copiii de orice tip de hrănire primesc alimente complementare din timpul alocat (5-6 luni).

Masa de hrănire complementară pentru bebeluși de 8 luni vă va permite să creați un meniu echilibrat și variat (recomandăm să citiți :)

Meniul zilnic al unui copil sănătos de opt luni arată astfel:

Tip de hrănire	Produs	Volumul vasului
Micul dejun numărul 1 (6-00)	Laptele matern sau un amestec adaptat	200 ml.
Micul dejun numărul 2 (10-00)	Terci pe apă sau lapte	180 g
	Unt	½ linguriță
	Suc pentru copii / compot neindulcit / chefir	30 ml.
	Piure de fructe	20 ml.
Prânz (14-00)	Supă cremoasă cu bulion de legume sau piure de legume	180 g
	Ulei vegetal	1/2 linguriță
	piure de curcan	50 gr.
	Gălbenușul fiert	Jumătate
	Compot	30 ml.
Cina # 1 (18-00)	Biscuiti	1 - 2 buc.
	Brânză de vacă	40 gr.
	Piure de fructe	30 gr.
	Supliment cu formulă sau lapte	100 ml
Hranirea de seara (22-00)	Formula sau lapte matern	200 ml.

Dieta pentru un copil alergic la proteinele din laptele de vacă trebuie ajustată de un specialist

Dacă sunteți alergic la proteinele din lapte de vacă, dieta este ajustată. Nutriționiștii și pediatrii, inclusiv dr. Komarovsky, oferă un exemplu de dietă pentru micii suferinzi de alergii:

Tip de hrănire	Produs	Volumul vasului
Micul dejun numărul 1 (6-00)		200 ml.
Micul dejun numărul 2 (10-00)	Terci fără lactate (diluat cu apă sau o formulă pentru copiii alergici la proteinele din laptele de vacă)	120 g
	Piure de fructe	80 gr.
	Ulei vegetal	1 lingura
Prânz (14-00)	Piure de legume sau supă cremă	170 g
	Piure de carne	40 gr.
	Ulei vegetal	1 lingura
Cina # 1 (18-00)	Terci fără lactate sau piure de legume	170 g
	Piure de fructe sau carne	30 gr.
	Biscuiti	1-2 buc.
	Ulei vegetal	1 lingura
Hranirea de seara (22-00)	Lapte matern sau formulă adaptată lapte de capra(sau altul selectat de un specialist)	200 ml.

Ce fel de feluri de mâncare poți găti?

În dieta unui bebeluș de opt luni, pot exista nu numai feluri de mâncare monocomponente, ci și multicomponente. De exemplu, supe cremă, piureuri de fructe și legume, caș cu fructe de pădure. Multe feluri de mâncare se vând gata preparate, iar mamele sunt bucuroase să ofere bebeluși mancare de bebeluși Hipp, Gerber, Agusha, Fruto Nyanya, Babushkino Lukoshko și alte mărci.

Cu toate acestea, este ușor să prepari acasă mese delicioase și sănătoase. Pentru asta, mama are nevoie produse de calitateși ajutoare - o sită, un blender, un robot de bucătărie, un set de preparate bune.

Piureuri de fructe și legume

O combinație inteligentă de fructe și legume îi va permite bebelușului să experimenteze bogăția noilor arome. Când copilul a încercat deja separat morcovi, dovleac, măr, dovlecel, le puteți conecta împreună. Copilului îi vor plăcea morcov-măr, dovleac-măr, măr- piure de dovleceiîntr-un raport de componente 1 la 1.

Piureurile de fructe se adaugă cel mai bine după cereale și legume.

Când pregătiți feluri de mâncare, legumele trebuie fierte bine, tocate bine și combinate. Până la sfârșitul a 8 luni, puteți încerca să utilizați morcovi proaspeți. Pentru a elimina excesul său din dietă în ziua în care se servesc astfel de piure, legumele rădăcinoase portocale nu ar trebui să fie în alte feluri de mâncare.

Piure de carne pentru copii

Când faceți piure de cartofi acasă, este important ca mama să taie bine carnea. Pentru a pregăti un fel de mâncare pentru un bebeluș de 8 luni în hrănire artificială, ar trebui să pregătiți o bucată cu conținut scăzut de grăsimi, curățată de vene și pelicule, să o fierbeți fără să adăugați sare (vezi și :). Se răcește și se toacă până se face piure cu un blender, robot de bucătărie sau mașină de tocat carne.

La început, este important să dați 5-10 grame de carne. După aceea, porția trebuie mărită, aducând-o la 50 de grame o dată. Dacă piureul este uscat, adăugați puțin ulei de măsline sau unt și amestecați bine. Multe mame adaugă la carne lapte matern sau un amestec care se înmoaie și conferă o aromă delicată. Serviți piureul încălzit la 36 de grade.

Supe de legume

Primele supe pentru bebeluș trebuie să fie vegetale și omogene, tăiate cu grijă. În viitor, puteți adăuga piure de carne la ele și amestecați până devine cremos. Pentru a le crea, utilizați orice legume proaspete - morcovi, dovlecei, conopidă, cartofi și altele. La prepararea supei de legume, puteți folosi o ceapă, care trebuie îndepărtată înainte de a toca vasul.

Supă piure de dovlecei, cartofi și broccoli

Prepararea supei începe cu curățarea și tocarea legumelor selectate. Se pun la fiert până se înmoaie, se frecă împreună cu bulionul, se asezonează cu unt sau ulei vegetal (până la 5 grame). Gustul natural al felului de mâncare nu trebuie stricat cu sare și condimente. Până la sfârșitul a 8 luni, puteți asezona cu ierburi tocate - o crenguță de pătrunjel, mărar sau țelină. Este interzis să gătiți supe în bulion de carne pentru un bebeluș de opt luni. Carnea se fierbe separat, se toaca si se adauga in supa.

Piure de fructe multicomponent

La prepararea piureurilor de fructe multicomponente, merele verzi trebuie luate ca bază (50% sau mai mult în farfurie). La acestea se adaugă piersici, gutui, caise, cireșe, coacăze, căpșuni, zmeură.

Fructele și fructele de pădure trebuie folosite sezonier și numai cele care cresc în zona în care locuiește familia. Pentru iarnă, puteți pregăti piure conservat sau cumpărați mâncăruri gătiteîn borcane.

Cunoașterea cu citrice și fructe exotice (kiwi, ananas) trebuie amânată cu până la 2 ani. Excepție face banana bogată în potasiu, a cărei pulpă dulce se lasă gustată la 8 luni. Acesta este un fruct bogat în calorii, așa că nu ar trebui să-l hrăniți bebelușilor supraponderali mai des de 1-2 ori pe săptămână.

Indiferent de tipul de hrănire, bebelușul ar trebui să mănânce o dietă variată și echilibrată din toate grupele majore. Sa aiba un copil la 8 luni meniu zilnicîmpărțit în 5 mese, prima și ultima constând în lapte matern sau formulă. Uneori, înainte de culcare, trebuie să vă hrăniți cu terci.

Caracteristicile nutriției la 8 luni

Se mai adaugă un aport de alimente solide, bebelușul primește hrană pentru adulți de 3 ori pe zi, iar dimineața devreme și înainte de culcare continuă să bea lapte matern sau un amestec în funcție de tipul de hrănire. Hrănirile de noapte nu mai sunt incluse în calculul cantității recomandate de hrană, este indicat să înveți să te descurci fără ele. Dacă bebelușul continuă să se trezească des noaptea și să solicite lapte matern, este necesar să se reconsidere dieta, poate că nu a mâncat suficient în timpul zilei.

Pe o notă! Adăugarea de terci subțire la ultima masă va ajuta la reducerea numărului de alăptare pe timp de noapte.

Organizarea alimentației pentru un bebeluș de 8 luni netezește treptat diferențele dintre GW și IV. Singura diferență rămâne în setul de produse, deoarece oamenii artificiali primesc alimente complementare mai devreme. Pentru copiii de această vârstă nu se mai recomandă să măcinați alimentele cu un blender. Este timpul să înveți cum să mesteci și să înghiți alimente de diferite texturi. Mâncăruri din carne trebuie să mărunți, trecând printr-o mașină de tocat carne de mai multe ori, să radi legumele și fructele sau să frământați cu o furculiță.

Alimente din dieta unui copil de 8 luni

Baza meniului este aceeași pentru toate tipurile de hrănire, laptele matern sau preparatul industrial rămas în dieta bebelușului. La opt luni, alimentele complementare constau din:

• cereale fără gluten;
• carne;
• legume locale de sezon, ierburi, fructe și fructe de pădure;
• produse lactate fermentate pentru copii;
• galbenus de ou (prepelita sau pui);
• biscuiți, prăjituri.

Pe o notă! Pentru un bebeluș de 8 luni hrănit cu biberonul, meniul include în plus și pește, deoarece a început să se hrănească mai devreme.

La 8 luni, dieta unui bebeluș ar trebui să includă multe alimente sănătoase.

Ce alimente sunt adăugate în dietă?

Bebelușul ar trebui să mănânce zilnic mese preparate din toate grupele majore de alimente pentru a primi nutrienții necesari hrănitoare și sănătoase cu alimente. Este necesar să se extindă în continuare dieta cu ingrediente noi permise la această vârstă.

Este timpul ca un copil de opt luni să introducă în alimente complementare:

• ovaz;
• leguminoase (mazăre, fasole);
• fileu de pui);
• pește (pentru copii pe IV);
• pâine de grâu.

Cât ar trebui să mănânce un bebeluș?

Pentru a evita problemele cu supraponderal sau subponderal, trebuie să știi cât ar trebui să mănânce un copil la 8 luni. Uniunea Pediatrilor din Rusia recomandă aderarea la un volum zilnic de 1000 ml timp de până la un an. Acestea trebuie împărțite aproximativ în mod egal în 5 mese, indiferent de tipul de hrănire. Cei 200 ml primiti includ porția de hrană solidă alocată, dacă bebelușul nu o mănâncă, este necesar să o suplimenteze cu lapte matern sau formulă.

Pe o notă! 1000 ml nu include fructe de pădure și fructe, uscătoare, biscuiți și alte gustări mici.

Diferența de nutriție pentru bebelușii alăptați și hrăniți cu biberon

Până la opt luni, diferențele sunt atenuate treptat, deoarece până la an nu ar trebui să existe nicio diferență. Rația unui copil hrănit cu biberon este mult mai largă, deoarece alimentele complementare se introduc la 4-4,5 luni, și nu la 5,5-6. În acest timp, copiii au timp să încerce mai multe produse noi.

O altă diferență este regimul de hrănire al bebelușului. Gustările de noapte ar trebui să lipsească pentru persoanele artificiale. Spre deosebire de laptele matern, formula adaptată trebuie echivalată cu hrana obișnuită, prin urmare, nu este de dorit să se depășească dozele recomandate, sub rezerva hrănirii complementare complete.

Alimentația pentru un copil de opt luni alăptat este mai puțin variată. Alăptarea strict la timp nu va funcționa, deoarece aceasta va afecta negativ lactația. Adesea, bebelușii refuză alimentele solide, obținând majoritatea componentelor nutritive din laptele matern. Astfel de copii se pot trezi de 1-3 ori noaptea, ceea ce vorbește despre malnutrițieîn timpul zilei.

Hranirea complementara la varsta de 8 luni pentru un bebelus alaptat este aproape aceeasi ca pentru o persoana artificiala. Recomandări generale:

• regulile de introducere a unui nou produs rămân aceleași;
• ținerea unui jurnal alimentar;
• 5 mese (la fiecare 3,5-4 ore), dintre care 3 sunt complet inlocuite cu alimente complementare;
• suplimentarea cu lapte matern sau o formulă adaptată în timpul zilei se efectuează după ce bebelușul a primit mesele principale;
• Este imposibil să forțați să mâncați întreaga porție; pentru a îmbunătăți apetitul, ar trebui să eliminați gustările între hrănirile principale;
• peștele poate fi adăugat în alimentația copiilor care primesc alimente complementare de la 4-4,5 luni;
• introducerea cerealelor care conțin gluten trebuie efectuată cu atenție;
• în timpul zilei este permis să se dea copilului sucuri de fructeși piure de cartofi, nu trebuie să fie incluși în cantitatea totală de alimente;
• uscarea și crutoanele sunt recomandate a fi oferite bebelușului pentru a facilita dentiția;
• painea de grau sa fie cea de ieri, fara cruste in cantitate de 5 g;
• untul și uleiurile vegetale în doză mică ar trebui să fie în dietă în fiecare zi;
• daca bebelusul nu doarme bine noaptea, cere adesea san, este necesar sa dai mai intai terci lichid (aproximativ 80 ml) inainte de culcare, abia apoi lapte matern;
• toate recomandările sunt medii, la elaborarea meniului, ar trebui să vă concentrați pe caracteristicile individuale ale bebelușului, de exemplu, micul dejun nu trebuie să fie terci, puteți schimba unele feluri de mâncare pe alocuri, păstrând volumul total zilnic al felului de mâncare.

Dieta unui bebeluș la 8 luni cu hrănire artificială ar trebui să fie deja complet formată. Hrănirea trebuie făcută strict la ora stabilită. Dacă amestec adaptat nu devine suficient înainte de culcare să dormi liniștit toată noaptea până dimineața, apoi ca și cu alaptarea trebuie să adăugați terci înainte de culcare, reducând cantitatea în timpul zilei.

Toate alimentele complementare pot fi preparate singur

Ce este inclus în dieta unui bebeluș de 8 luni și rețete

Au fost introduse aproape toate alimentele de bază, astfel încât meniul pentru un bebeluș de opt luni poate fi adaptat tipului de dietă pentru adulți. Excepții vor fi mărimea porției reduse, aspectul tocat și rețeta. Pentru imbunatatirea gustului se permite putina sare si zahar. Cremoasă și ulei vegetal trebuie adăugat la mese zilnic.

Cum să hrănești un bebeluș la 8 luni, indiferent de tipul de hrănire:

• terci;
• piure de legume și fructe;
• preparat din carne sau pește (cu IW);
• lactate;
• gălbenuș de ou;
• băuturi - suc, băutură de fructe, compot, ceai, bulion.

Terci

Acest fel de mâncare este unul dintre principalele alimente pentru un bebeluș de 8 luni. Este deosebit de important să adăugați cereale în alimentația bebelușilor cu subponderal corp. Artiștii mănâncă deja cereale care conțin gluten, iar bebelușii alăptați ar trebui să încerce doar aceste cereale. Cel mai adesea, fulgii de ovăz sunt introduși mai întâi. Laptele vacii se poate adauga in vase, dar daca esti predispus la alergii, este indicat sa il diluezi cu apa. În caz de intoleranță produs lactat fierbe cerealele în apă, apoi poți adăuga puțin lapte matern înainte de hrănire.

Tehnologia de gatit:

1. Fierbe apa, adauga cereale.
2. Acoperiți, gătiți până aproape fiert, amestecând din când în când.
3. Adăugați sare și zahăr dacă doriți, turnați laptele fierbinte.
4. Se fierbe 2-5 minute, se ia de pe foc, se adaugă puțin unt, se răcește până se încălzește.
5. Daca boabele sunt prea mari, macinati putin cu un blender, dar nu stergeti pana nu se omogenizeaza ca inainte.

Pe o notă! Terci productie industriala mai pot fi achiziționate, sunt permise și amestecurile cu mai multe cereale.

Piureuri de fructe și legume

Meniul bebelusului trebuie sa includa legume si fructe. În primul rând, sunt introduse produse locale cu puține alergii în funcție de sezon. Din fructe exotice, este permis să hrăniți un copil cu o banană. Baza felurilor de mâncare din legume constă în continuare din cartofi, dovleac, morcovi, conopidă și măduvă de legume.

La 8 luni se adauga pe rand lintea, mazarea si fasolea. Leguminoasele sunt bogate în proteine ​​vegetale, vitamine și minerale, dar pot provoca flatulență, colici și anxietate. Din acest motiv, se adaugă la cantitate mică la observarea stării copilului.

Tehnologia de preparare a piureului de legume:

1. Spălați, curățați, tăiați în bucăți mici cartofii, morcovii, sfecla și varza albă.
2. Gatiti pana se fierbe la foc mic, acoperind cu un capac.
3. Se macină cu o furculiță, mașină de tocat carne sau răzătoare.
4. Adăugați sare, ulei vegetal sau lapte matern după gust.

Pe o notă! Legumele fierte sau fructele moi și fructele de pădure pot fi oferite copilului în roscată. Accesoriul pentru alăptare arată ca un mamelon mare cu găuri. O bucată din produs este plasată într-un recipient și închisă în siguranță.

Supe

V vârsta dată pentru copil, trebuie să gătiți supe de legume din mai multe componente. Este permis să gătiți într-un bulion secundar slab, adăugați carne gătită separat. La această vârstă sunt interzise supele tari de carne și pește. Se poate adauga putina sare si ulei.

Tehnologie pentru gătirea supei de dovlecei piure:

1. Fierbeți dovleceii și orezul până sunt fierte.
2. Se macină printr-o sită sau tavan cu o furculiță.
3. Adăuga unt si niste lapte matern.

Mâncăruri din carne și pește

Produsul se folosește numai în formă fiartă. Este important să măcinați bine carnea, deoarece copilul se poate sufoca cu o bucată mare, tot nu va funcționa să o mestece, din cauza căreia va rămâne mult timp în stomac, va provoca greutate, regurgitare și disconfort. Timp de 8 luni, alimentele gata preparate pentru bebeluși se potrivesc bine, facilitând foarte mult pregătirea mâncărurilor, reducând timpul de procesare a cărnii. Mai aproape de vârsta de nouă luni, îi poți oferi bebelușului tău chiftele.

Pe o notă! Peștele trebuie introdus treptat la sfârșitul a 8 luni pentru bebelușii hrăniți cu biberon.

Tehnologia de preparare a sufleului de carne:

1. Gatiti carnea de iepure (70 g) la foc mediu timp de 15-20 de minute.
2. Se macină într-o mașină de tocat carne.
3. Se amestecă albușul bătut.
4. Se coace la cuptor pentru 15-20 de minute.

Lactate

Acest grup include chefir, brânză de vaci și iaurt preparate în bucătăria copiilor sau acasă. Industria alimentară ofera produse marcate - mancare bebelusi. Astfel de bunuri sunt gata de utilizare, au Pe termen scurt termen de valabilitate, destinat hrănirii copiilor sub 1 an.

Tehnologia de preparare a kefirului de casă:

• Aduceți la fierbere lapte cu un termen de valabilitate de până la 7 zile și un conținut de grăsime de 1-3,2%.
• Se răcește la 40 ° C, se toarnă într-un borcan de sticlă.
• Pentru 1 litru de lapte, se adaugă 100-150 g de aluat special sau baby kefir din magazin.
• Se amestecă bine, se înfășoară într-un prosop.
• Lasă-l să acționeze câteva ore.
• Păstrați băutura finită la frigider nu mai mult de 1-2 zile.

Hrana cu oua

Albusul de ou este recunoscut ca fiind ideal din punct de vedere al compozitiei de aminoacizi, prin urmare, este necesar pentru alimentatia bebelusului. La opt luni, alimentele complementare se suplimentează cu pui fiert (½ buc.) Sau prepeliță (1 buc.) Gălbenuș. Proteinele pot fi adăugate în cantități mici în mese (chifteluțe, caserole, budinci), dar aveți grijă pentru că este un alergen puternic.

Tehnologia de gatit:

1. Utilizați numai ouă proaspete. Pentru a verifica, puneți-l în apă rece, dacă plutește în sus sau devine vertical, atunci nu îl puteți folosi pentru hrănirea unui copil.
2. Se scufundă oul spălat în apă fiartă cu sare, se fierbe timp de 10-12 minute.
3. Completati apă rece pana se raceste complet.
4. Curățați, separați gălbenușul de proteine.
5. Dați copilului doar gălbenușul, pre-tocând cu o furculiță. Se poate amesteca cu piure de legume.

Sucuri și alte băuturi

Dieta copilului ar trebui să includă compoturi, băuturi din fructe, ceaiuri, decocturi. Sucurile proaspat stoarse se recomanda a fi introduse la varsta de 8 luni, diluate in prealabil. apa fiarta... Trebuie să pregătiți băuturi din fructe, fructe de pădure, legume și ierburi care cresc în zonă. Dacă nu este posibil să cumpărați local mancare proaspata apoi folosiți produse proaspete congelate sau industriale.

Tehnologia de preparare a sucului de afine:

1. Clătiți merișoare (500 g), stoarceți sucul.
2. Se toarnă tescovină cu apă (1,5 l), se aduce la fierbere.
3. Se fierbe timp de 10 minute.
4. Se adaugă sucul stors, se ia de pe foc, se răcește.

Modul de alimentare și tabelul de meniu de probă

Un bebeluș de opt luni hrănit cu biberon are un meniu mai variat decât sugarii. Dar orele de masă și mărimea porțiilor sunt aceleași. Indiferent de tipul de hrănire, dieta trebuie formulată ținând cont caracteristici individuale copil.

Tabel 1. Dieta cu un meniu aproximativ pentru un bebelus de 8 luni

La un copil alăptat, meniul la 8 luni ar trebui să se apropie treptat de cel al unui bărbat artificial. În timpul zilei, este indicat să eliminați treptat hrăniile la cerere, distragerea atenției copilului. Apoi, în timpul mesei principale, va mânca cu mare interes și dorință, în consecință, nu va rămâne foame. Laptele matern oferă încă cei mai esențiali nutrienți și substanțe utile, dar este timpul să ne obișnuim cu mâncarea adulților.

Meniu pentru saptamana

Exemplu de meniu pentru un copil alăptat și hrănit artificial:

1. Luni:
   • Z: terci de grâu cu mere (100 g), gălbenuș de pui (½ buc), suc de pere (50 ml), MG / amestec.
   • A: piure de conopida, cartofi si dovlecel (180 g), carne de iepure fiarta (50 g), mere suc de piersici(30 ml)
   • W: banane cu smântână (125 g), biscuiți pentru copii, MG/mix
2. Marţi:
   • Z: hrişcă(180 g), caș (4 linguri), suc de piersici (50 ml), MG / mix
   • A: supa de legume in bulion slab (30 g), broccoli (100 g), ficat tocat fiert (50 g), mere ras (50 g), paine sau cruton, compot de fructe uscate
   • Y: dovlecel fiert (180 g), gălbenuș de prepeliță (1 buc), ulei vegetal (1 linguriță), suc de caise, MG / amestec
3. Miercuri:
   • Z: terci de orez(150 g), mere (30 g), suc de prune (50 ml)
   • О: sfeclă și carne de vită fiartă tocată (150 g și 50 g), ulei vegetal (1 linguriță), suc de merișor (50 ml)
   • Y: caș (50 g), piure de banane (50 g), MG/mix
4. Joi:
   • Z: ovaz pe apă (100 g), prune uscate (60 g), iaurt (40 g), MG / amestec
   • A: supa cu dovlecei, cartofi, morcovi si ceapa cu curcan (150 ml), suc de pere (50 g), MG/mix
   • U: terci de orez cu dovleac (80 g), caș (40 g), chefir (80 ml)
5. vineri
   • Z: terci de porumbîn lapte (200 ml), compot de fructe de pădure
   • A: conopida si cartofi fierti (150 g), iepure fiert (30 g), ½ galbenus, crutoane
   • U: brânză de vaci (40 g), MG/mix
6. sâmbătă
   • Z: terci de hrișcă (150 g), măr copt (50 g), suc de pere
   • О: piure de pui și dovleac (50 g și 150 g), crutoane, suc de coacăze
   • U: chefir (80 ml), piure de morcov-dovleac (100 g), MG/mix
7. duminică
   • Z: terci de orez (150 g), sfeclă fiartă (50 g), suc de dovleac
   • A: legume (150 g), carne de vită fiartă (50 g), compot de caise
   • W: măr cu smântână (125 g), biscuiți, MG/mix

Pe o notă! Mâncărurile pot fi schimbate pe tot parcursul zilei, principalul lucru este echilibrarea dietei și menținerea dimensiunii recomandate a porției.

Ce dificultăți pot apărea?

Copilul poate refuza să mănânce, poate cere sân, adesea se trezește noaptea. Chiar și cei care au încercat-o cu plăcere la început mâncare nouăși a mâncat toată porția, până la 8 luni pot refuza astfel de mâncare. Trebuie înțeles că copiilor le plac alimentele complementare ca pe ceva nou, necunoscut. Când acest interes este satisfăcut, bebelușul refuză, deoarece nu este vital în prezența hrănirii naturale. Ar trebui să-i oferi în continuare produse noi, dar să nu insisti.

Pentru un bebeluș alăptat, nu există o anumită cantitate de hrană pe care trebuie să o consume atunci când se ține cont de suplimentarea ulterioară cu lapte matern. Toate normele sunt de natură consultativă. Problema este lipsa nutrienți, afectând negativ sănătatea firimiturii. Această situație apare rar și se rezolvă împreună cu medicul pediatru. Motivul poate fi intoleranța la produsele propuse, preferințele personale, lipsa enzimelor pentru prelucrarea alimentelor, disbioza. Principalul lucru de care trebuie ghidat este bunăstarea bebelușului, deoarece normele sunt individuale pentru fiecare.

Copilul refuză mâncarea normală

Se întâmplă adesea ca bebelușul să nu dorească deloc să mănânce alimente complementare sau să mănânce doar câteva linguri și să se întoarcă. Aceasta este o problemă numai pentru mama. La 8 luni, laptele matern inca sta la baza alimentatiei, oferind nutrienti si nutrienti esentiali. Trebuie să ofere în continuare mâncare, poate că nu-i plac unele alimente. Copiii sub un an nu se vor lăsa înfometați, deoarece prin natura lor este în ei să ceară mamei tot ceea ce este necesar pentru creștere și dezvoltare. Dacă încă nu vrei piure de cartofi sau supă, nu trebuie să forțezi.

Problema renunțării la alimente complementare poate fi cauzată de inventarea constantă a unor noi modalități de distracție la masă, astfel încât copilul să poată mânca mai mult. Ca urmare, aportul alimentar este perceput ca un plus neinteresant activități de joacă... Când mama rămâne fără idei, bebelușul refuză să mănânce. Prin urmare, atunci când hrăniți, nu este recomandat să vă uitați la cărți, să arătați desene animate și să sugerați jucării noi. Este important să înveți să arăți interes pentru mâncarea în sine, procesul nutrițional. Este indicat sa mancam toti impreuna pentru ca bebelusul sa invete sa se comporte la masa cu vârstă fragedă, mananca cu pofta.

Bebelușul mănâncă puține alimente complementare și vrea să alăpteze din nou

Aceasta este o problemă foarte frecventă în cazul alăptării. Multe mamici sunt interesate de ce sa faca daca un copil la 8 luni nu mananca alimente complementare, necesitand san. La această vârstă, nu ar trebui să-ți faci griji dacă se îngrașă și se simte bine. Mai mult, atunci când bebelușul este forțat să mănânce o porție completă de alimente complementare, laptele matern este complet deplasat, ceea ce duce la scăderea lactației. Ca urmare, alăptarea se va opri cu un an sau mai puțin. Dacă nu există un obiectiv de înțărcare la această vârstă, ar trebui să suplimenteze după fiecare hrănire în mod obişnuit... Mama ar trebui să ofere copilului produse noi, să-și diversifice dieta, dar să nu-l oblige să mănânce împotriva dorinței copilului.

Pe o notă! Hrănirea forțată afectează negativ sănătatea și provoacă multe probleme psihologice in viitor.

Bebelușul poate refuza alimente complementare și poate cere sân

Bebelușul se trezește adesea noaptea și cerșește constant sânii

Principalele motive pentru această problemă sunt:

• malnutriție în timpul zilei;
• excitare nervoasă;
• durere cauzată de dentiție sau alt motiv;
• tulburări de somn în în timpul zilei zile.

În acest caz, experții recomandă revizuirea regimului de hrănire. Înainte de culcare, puteți da un terci lichid. Cea mai mare parte a alimentelor solide ar trebui să fie dimineața. Daca dupa ea in timpul zilei copilul refuza alimentele complementare, e in regula. Dar noaptea trebuie să completați cu produse lactate fermentate, piure de legume sau terci.

La 8 luni, un bebelus alaptat trebuie sa primeasca alimente complementare de 3 ori pe zi. Toate normele pentru volumul de servire și set de băcănie sunt de natură consultativă. Artiștii de la această vârstă trebuie să încerce să înlocuiască complet aportul alimentar cu alimente solide, este permis ca un copil alăptat să mănânce doar câteva linguri de feluri de mâncare noi, primind hrana principală din laptele matern.

Dragi părinți, astăzi să vorbim despre cum ar trebui hrănit un bebeluș de opt luni. Copilul a devenit și mai mare, dar digestiv și sistemul excretor nu sunt încă suficient de puternici pentru a fi gata să mănânce alimente solide sau grase.

În acest articol, veți afla ce reguli trebuie respectate, ce fel de copil norme de vârstă ce mananca bebelusul acum, vei sti meniul aproximativ, precum si de cate ori sa hranesti bebelusul la 8 luni.

Reguli de hrănire

La vârsta de opt luni, ar trebui să respectați următoarele reguli în dieta copilului:

1. Copilul este încă hrănit de cinci ori pe zi. Mai este permisă o noapte.
2. Prima și ultima masă este laptele mamei (amestec). Este prea devreme pentru a exclude complet aceste alimente din dieta bebelușului.
3. Hrănirea este de dorit să fie efectuată în fiecare zi la aceeași oră.
4. Dieta bebelușului este reprezentată de astfel de intervale de timp: 6 am, 10 am, 2 pm, 6 pm, 10 am.
5. Pentru o masă de zece ore, cel mai bine este să gătiți cereale fără lactate, încă fără sare.
6. Pentru copii pe alimentatie artificiala sunt deja introduse toate tipurile de cereale iar la prepararea lor se folosește lapte.
7. Cel mai bine este să gătiți alimente bogate în calorii pentru prânz. O supă cu adaos de carne slabă este potrivită.
8. Penultima masă ar trebui să fie ușoară. Poate fi prezentat produse lactate fermentate sau piure de fructe. Nu este recomandat să oferiți alimente noi în acest timp.
9. Ultima masă în dieta zilnica copilul dumneavoastră va avea lapte matern sau formulă.
10. În meniul copiilor care sunt hrăniți artificial, sunt introduși pești din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi.
11. Un copil care se hrănește cu laptele matern nu trebuie să primească mai mult de 900 g din același lapte pe zi.

Care sunt normele de consum de alimente

Trebuie amintit că laptele matern sau formula de lapte (adaptată pentru bebeluși) va rămâne principalul lucru în dieta unui copil de până la un an. În ceea ce privește restul produselor care sunt introduse strict lunar, merită să le selectați individual pentru fiecare copil. Nu trebuie să fii supărat dacă copilul tău nu vrea să mănânce o anumită legumă sau terci, poate că pur și simplu nu i se potrivesc. În plus, poți oricând să încerci din nou să le oferi bebelușului tău după o lună sau două.

Unii părinți sunt îngrijorați că nu au extins suficient dieta firimiturii, iar copilul acum nu termină de mâncat. Pentru a vă liniști, este necesară o vizită la medic. El va examina copilul, îi va evalua mintal și dezvoltarea fizică, dacă este necesar, prescrieți teste. Și atunci va putea spune cu certitudine că dieta pe care ai ales-o se potrivește copilului tău sau mai trebuie ajustată.

După cum puteți vedea, nu există reguli specifice. Și acest lucru este firesc, pentru că fiecare copil este unic. ȘI mai bine decât mama nimeni nu-l cunoaste.

Am introdus produse strict conform tabelului de hrănire complementară. Dar prietenei mele îi place să experimenteze și nu-i plac regulile. Așa că a început să-i dea fiicei sale, pe lângă laptele matern, griş de la 6 luni. Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că medicii recomandă amânarea introducerii acestuia cu până la un an. Si nimic, alergia nu a aparut, nu au aparut probleme cu stomacul. Și ea este așa în toate, oferă produse care sunt clar înaintea normelor de vârstă. Singurul lucru pe care fata a început în mod clar să sufere din cauza excesului de greutate (deja mai mult de un kilogram greutate excesiva la vârsta de 10 luni).

Cu ce ​​iti poti hrani bebelusul la 8 luni

La vârsta de opt luni, copilul este introdus treptat într-un număr tot mai mare de produse:

1. Piure de legume. Copilul este deja disponibil mare varietate a acestor produse. Amestecarea celor două componente este deja permisă.

1. Dieta copilului poate fi deja îmbogățită cu verdeață. Este permis nu numai să adăugați la feluri de mâncare gata preparate, ci și să folosiți frunzele în forma lor brută pentru a dezvolta abilitățile de mestecat a copilului mic.
2. Pregătiți pentru cel mic diverse supe (de legume, cu adaos de carne sau terci). Cel mai bine este să măcinați în continuare produsul finit până la omogenizare.

1. Cerealele fără lactate pentru bebelușii alăptați, iar pentru alți bebeluși, laptele cu conținut scăzut de grăsimi este deja permis.
2. Lactate. În principal în dieta copiilor cu hrănire artificială.
3. Pește din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, în mare parte de râu. Produsul finit este servit ca piure.

1. Copilului i se permite deja toate fructele, fructele de pădure și legumele. Excepție fac reprezentanții fructelor roșii, Fructe exotice si citrice. Va trebui să așteptați până la un an cu ei.

Nu trebuie să consumați cantități mari de piureuri de fructe, oferiți copilului dumneavoastră mâncare în conformitate cu normele de vârstă.

Am pregătit supe pentru fiul meu, am introdus treptat carnea. Primul a fost iepurele. Bunica a adus-o cu bunăvoință din sat. Copilului meu i-a plăcut această mâncare. Tot in aceasta perioada am inceput sa introduc treptat galbenusul.

Meniu posibil

Mâncarea firimiturii trebuie să fie la o temperatură adecvată, proaspăt gătită și să aibă vedere atrăgătoare... Toate acestea ar trebui să contribuie la apetitul copilului, precum și să stimuleze producția de sucuri gastrice, care la rândul lor vor contribui la o mai bună absorbție a nutrienților.

Va prezint atentiei un meniu aproximativ. Cu toate acestea, sunteți liber să experimentați cu el cum doriți. Puteți selecta combinații de produse care sunt convenabile pentru dvs.

Aici e meniul:

1. Hrănește-ți copilul la ora 6 laptele matern sau amestec de lapte - 220 ml.
2. Prânzul va fi la ora 10:00. Potrivite 170 de grame de terci de hrișcă cu adaos de 5 g unt (unt), 50 de grame piure de fructe, suc sau compot (50 ml).
3. Va fi prânzul la ora 14:00 - este timpul să luați o masă copioasă. Oferă copilului 160 de grame de piure de legume, chifteluță (40 de grame), 40 de grame de piure de fructe, bulion de măceșe sau suc (30 ml).
4. Pentru cină (18:00) sunt potrivite brânză de vaci (40 de grame), 2 biscuiți, 50 de grame de piure de fructe, 100 de grame de chefir.
5. Ultima hrănire va avea loc la ora 22:00. Copilului trebuie să i se administreze lapte matern într-un volum de 220 ml. Bebelușilor hrăniți cu biberon li se pot administra 110 ml dintr-un amestec adaptat și aceeași cantitate de chefir pentru bebeluși.

Copiii cărora li s-a introdus peștele în alimentația lor nu trebuie să-l dea mai des de o dată pe săptămână. Este mai bine să schimbați terciul, azi hrișcă, mâine orez, poimâine porumb, apoi fulgi de ovăz și așa mai departe. De asemenea, este mai bine să schimbați produsele lactate fermentate între ele.

Așa că ne-am dat seama care este dieta unui copil de opt luni. Respectați toate regulile, reglementările și liniile directoare. Și asta va garanta creșterea cu succes a bebelușului și dezvoltare corectă firimiturile tale.