ما اسم حالة المرأة وهي حامل. الحالة العاطفية للمرأة في بداية الحمل. تشمل بعض أسباب الغثيان

الحمل حالة جديدة بالنسبة للمرأة ، والتي ، بالإضافة إلى كونها منطقية تمامًا في الجسم ، تؤثر أيضًا على نفسية المرأة الحامل. في غضون تسعة أشهر من الانتظار أمي المستقبليمكن أن تمر بمشاعر مختلفة: القلق ، والارتقاء العاطفي ، والفرح والخوف ، وفي بعض الأحيان لا تستطيع المرأة نفسها فهم سبب حدوث تغير المزاج.

ما هي التغييرات في سلوكك يستحق امرأة حامل كيف ستتغير العلاقات في الأسرة فيما يتعلق "بالوضع الخاص" وكيف تعد هذه التغييرات الوالدين للولادة المستقبلية للطفل ، دعنا نحاول الإجابة على هذه الأسئلة بناءً على الفترة التقليدية للحمل: الثلث الأول والثاني والثالث .

الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

ليس من الجيد جدًا أن تعمل المرأة بتفانٍ كامل: فهناك إلهاء دائم في أفكارها ، وتحلم الأم الحامل ، وتفكر في التفكير ، وتخطط وتفكر في شيء ما. إذا كانت المرأة قلقة الشعور بتوعكأو أنها لا تضيف التفاؤل والكفاءة.

تقديم المشورة للبابا ليكون : يعتبر رد الفعل الأول لرسالة الزوجة عن الحمل عاملاً مهماً يمكن أن يغير العلاقة بشكل دائم بين الزوجين. وإذا كان رد فعلك على الكلمات: "عزيزي ، ستصبح أبًا قريبًا" ، لم يكن سعيدًا بما فيه الكفاية ، لقد كنت ببساطة في حالة صدمة ولم تعرف كيف تتصرف ، فتأكد من محاولة العثور على الأشخاص المناسبين بعد ذلك ، الكلمات الصحيحةالقادرون على إقناع المرأة بأنك سعيدة حقًا بالطفل الذي لم يولد بعد ، وعلى استعداد لرعايته وتحمل المسؤولية عنه و حياة عائليةعموما.

آخر نفسيا مهمة صعبةالفصل الثاني: اقبل التغييرات التي حدثت بالفعل مع الجسد الأنثوياشعر بحالتك الجديدة وجمالك وأسلوبك. إذا أصبحت صغيرًا ملابس مألوفة- اعتبرها فرصة عظيمةوالألوان والمواد. من المهم ألا تدرك نفسك من وجهة نظر سلبية ، والقلق بشأن فقدان خصر دبور أو ارتباك مشية ثقيلة ، ولكن من المهم أن تنظر إلى مشيتك على أنها جديدة. الجمال الداخليوالتمتع بالوئام ، يشعر وكأنه حارس ، امرأة حقيقية.

استشارة للآباء في المستقبل : خلال هذه الفترة ، لا يزال الزوج بحاجة إلى إظهار المشاركة المستمرة في حياة زوجته الحبيبة ، حتى لا يتم التخلص منه أثناء المناقشات حول اختيار الطبيب ، حتى لو كنت لا تفهم شيئًا عن هذا مطلقًا ، في إلزاميزيارة بالموجات فوق الصوتية للحامل ، مرافقة أثناء الولادة التحليلات المطلوبة... بالطبع ، ستكون تجارب العديد من النساء عاطفية للغاية وغير واضحة تمامًا للرجال البراغماتيين ، ولكن على أي حال ، أظهر لزوجتك استعدادًا للرد على طلباتها ، والاستماع إلى قصة مفصلة للغاية وعدم انتقاد الانفعال المفرط. لا تنس أن تخبر زوجتك كم هي جميلة ، وكيف تحبها ، ولاحظ كيف تسير الأمومة لها ، وكيف تتطلع إلى مقابلة طفلك.

مهما كان الأمر ، ولكن عندما يتم تقريب بطن المرأة الحامل وتبدأ في الشعور بحركات الطفل ، فإن عدم الاستقرار العقلي في الثلث الأول من الحمل يفسح المجال لنوع من الانفصال الداخلي ، حماية خاصة من القلق الخارجي ، مهيجات وخبرات قوية.

خلال هذه الفترة ، يمكن للأم الحامل الاقتراب بطريقة مذهلة من والدتها وجدتها ، محاولة التعلم من تجربة الأقارب الأكبر سنا ، اسأل عن كيفية سير الحمل والولادة ، وماذا فكروا وشعروا به. يمكن أن يحدث التقارب في العلاقات أيضًا مع حماتها: تبدأ الزوجة الحامل في الاهتمام بقضايا لم تكن قد اهتمت بها من قبل ، على سبيل المثال ، بعض ملامح زوجها الحبيب في الطفولة وعاداته وشخصيته. في الثلث الثاني من الحمل ، قد تشعر المرأة بالحاجة إلى المشاركة العطل العائليةوعملك ، اشعر بوحدتك مع عائلتك.

واحد من الأصل الخصائص النفسيةقد تصبح المرأة الحامل الرغبة في فعل كل شيء حتى الساعة "X". حدسيًا ، تدرك المرأة أنه في شهر معين سينتهي المسار المعتاد في حياتها وسيبدأ البعض الآخر ، وهو ما لن تعرفه على وجه اليقين ، وبالتالي تحاول المرأة الحامل القيام بأكبر قدر ممكن. إكمال مشروع مهم ، فتح متجر ، إكمال دبلوم ، الدفاع عن أطروحة ، إنهاء التجديدات أو شراء شقة - كل امرأة لديها قائمتها الخاصة موضوعات هامة، والتي يجب حلها قبل الولادة ، وسيتم بذل أقصى جهود المرأة الحامل في تنفيذها. إن محاولة تقييد نشاط المرأة لا يستحق كل هذا العناء ، فكل شيء سيحدث من تلقاء نفسه ، في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، وفقًا للرغبة الداخلية للأم الحامل.

الربع الثالث

بحلول نهاية الحمل ، لا تزال المرأة قلقة بشكل أقل من الضجة المحيطة بها في حالة الاستماع إلى نفسه ومشاعرهم وحركات الطفل. والهزات ذات الذراعين والساقين الصغيرتين يمكن ملاحظتها بالفعل بدرجة كافية بحيث لا يمكن إلا أن تلهم الأم الحامل للتفكير بها الحياة المستقبليةمع فتات.

لتلتقي بطفلك في المنزل بأقصى درجات الراحة والراحة ، تبدأ المرأة الحامل في التدريب : شراء عربة ، وسرير ، وملابس للطفل وكل الآخرين الملحقات الضرورية... تتم عملية اختيار الأشياء الضرورية في المرأة الحامل تحت تحكم خاص : الأم الحامل لا تريد أن تكون مخطئة وتتحقق من كل شيء عدة مرات ، وتكتشف الآراء والمراجعات حول النموذج المختار لعربة الأطفال أو سرير الأطفال ، وتدرس بعناية الملصقات الموجودة على أغطية السريروملابس الفتات.

هذه ليست نهاية العمل التحضيري ، ففي الفصل الثالث بشكل أساسي تبدأ أسر الآباء المستقبليين الإصلاحات والتعديلات في الشقة ملتزمون المشتريات الضرورية ، على سبيل المثال غسالةأو جهاز طهي متعدد الاستخدامات ، مما سيساعد الأم الحامل على رعاية الطفل بشكل أسهل.

خلال هذه الفترة ، تبدأ العديد من النساء الحوامل في الخياطة ، والحياكة ، والتطريز ، وبناء ألعاب للطفل بأيديهن ، ومحاولة منح طفلهن المستقبلي كل ما هو أفضل وطبيعي وآمن.

مع اقتراب المخاض ، حتى النساء الحوامل الأكثر استقرارًا من الناحية النفسية يمكن أن يعانين من القلق وتفاقم المخاوف. في هذه الحالة ، المريض الذي يفهم الزوج يعمل كعلاج ممتاز ومثبت بالفعل ، الفحص المخططوالتشاور مع أخصائي يؤكد أن كل شيء على ما يرام مع الطفل أو ، إذا لزم الأمر ، يصف العلاج المناسب.

لغرس المرأة الحامل قدر الإمكان المزيد من الثقة حقيقة أنه لا يوجد سبب للقلق ، سيكون من المفيد للزوج أو الأقارب المقربين مرافقة المرأة الحامل قدر الإمكان أثناء زيارات الطبيب ، وعدم تركها بمفردها في المواقف التي تتطلب اتخاذ قرار سريع.

الوضع الذي تعمل فيه المرأة الحامل بالفعل حتى الولادة ليس نادرًا الآن ، ولكن مع نقطة نفسيةالرؤية ، من الصحيح أن تأخذ شهرًا أو شهرين لتهدئة الحامل ، الاستماع إلى برنامج جديد ، تحل بهدوء جميع الأمور الضرورية قبل الولادة والدخول بشكل مريح إيقاع جديدالحياة مع طفل.

بغض النظر عن مقدار الحمل والولادة العمليات الطبيعية، تحتاج إلى التحضير لهم ، و الانتقال المفاجئ من حياة امرأة تعمل بنشاط مع دائرة اجتماعية واسعة إلى دور ربة منزل وأم لطفل صغير ، تقضي في البداية كل وقتها تقريبًا في المنزل ، مليئة بالعاطفة و مشاكل نفسيةمثل اكتئاب ما بعد الولادة.

استشارة للآباء في المستقبل : إذا كانت حصة الأسد من اهتمام زوجتك تعود إليك قبل الحمل ، فإن الثلث الثالث من الحمل هو الأكثر أفضل وقتمن أجل أن تدركي تدريجيًا ، ورعاية ودعم زوجتك ، أن معظم اهتمامها سيتحول قريبًا إلى طفلك. تعلم أن تكون مستقلاً: اكتشف أقرب المتاجر ، جرب بيدياطبخ الحساء ، واكتشف أين يمكنك شراء حفاضات في منطقتك وكيفية الوصول إلى أقرب عيادة للأطفال. قريباً ستكون كل هذه المعرفة ضرورية بالنسبة لك ، لأن الأدوار في الأسرة ستتغير ، ومن زوج متهور لا يعرف مكان وجوده ، ستصبح مساعد لا غنى عنهلأم شابة.

حاولنا تجميع قائمة من عدة معايير ، والالتزام بها ، لك حالة نفسيةأثناء الحمل ستكون إيجابية قدر الإمكان :

• لا تقاومي التغييرات التي يجلبها الحمل ، بل حاولي أن تشعري كم هي ممتعة.
• لا تتردد في إظهار الضعف وطلب المساعدة ، فهذا لن يقلل من جاذبيتك.
• أخبري زوجك عن همومك وأفراحك ، ولكن بالكلمات فقط ، وليس نوبات الانفعالات ، وتأكدي أولاً من استعداده للاستماع إليك.
• ابدأ في تعلم تقنيات الاسترخاء المحددة مثل التدريب التلقائي واليوجا تمارين التنفس... سيساعدك هذا على التعامل مع التقلبات العاطفية أثناء الحمل.
• حافظ على روح الدعابة ، والتي بفضلها يمكنك الفوز في أي موقف على الإطلاق.
• لا تغير نمط حياتك بشكل جذري: قابل الأصدقاء ، مارس الرياضة أشياء مثيرة للاهتمام، اكتشف المعرفة والمهارات الجديدة. الحمل ليس سببًا للسجن ، ولكنه طريقة للتعرف على نفسك بطريقة جديدة.
• لا تخف من مشاعرك ، ولا تدفع بالأفكار المظلمة إلى أعماق روحك ، بل امنحها مخرجًا. إذا كنت تشعر بذلك ، فابكي من أجل سعادتك ، واعتبرها وسيلة وقائية علاجية.
• أثناء الحمل ، تذكر أنه بالإضافة إلى الطفل لديك زوج ، كما أنه يحتاج إلى اهتمامك ودفئك. لا تأخذي الرجل إلا وسيلة تعزية وإشباع رغباتك ، ناقشي الأمور التي تهمه ، وآمني بزوجك ، وادعيه في مساعيه وتطلعاته.
• حاول أن ترتاح أثناء النهار وتعتاد على فكرة أن التقلبات المزاجية هي بالطبع جزء من " حالة مثيرة للاهتمام"، ولكن هذه ظاهرة مؤقتة. بعد الولادة بفترة وجيزة ، لن تزعج الانفجارات العاطفية الأم الشابة بعد الآن معجزة صغيرةستجلب لك السعادة والفرح.

خلال الأشهر التسعة من الحمل ، سوف تضطر إلى المرور بالعديد من الفسيولوجية و التغيرات النفسية، لكن المهمة الرئيسيةالآباء المستقبليين ، قم بتغيير علاقتك بحيث يمكنك بسهولة قبول الطفل من وإلى الأسرة زوجينتصبح أسرة سعيدة حقيقية.

حمل! مثل ، ما الخطأ في ذلك؟ تقريبا كل امرأة في هذه الحالة أكثر من مرة! حياة جديدة تتطور داخل المرأة. تبدو غامضة للغاية وفي نفس الوقت بسيطة! لكن كيف تنظر الأمهات الحوامل أنفسهن إلى حالتهن الجديدة؟

قد يكون الشعور بالحب تجاه طفلها الذي لم تقابله بعد ثم قبول ولادته اختبارًا جادًا للمرأة. من المفهوم أن العديد من النساء يتعرضن للحمل أثناء الحمل تقلبات عاطفيةمثل التوتر والقلق والكثير منهم يصابون بالاكتئاب. وهذا أمر مفهوم. من ناحية ، فرحة الأمومة ، ومن ناحية أخرى ، عدم اليقين والقلق. يبدو أنه لا داعي للقلق: "دع طفلك ينمو"! هذا بالكلمات! ولكن في الحقيقة؟

أسباب التغيرات العاطفية أثناء الحمل

خلال فترة الحمل ، لا يتغير جسم المرأة فحسب ، بل يتغير أيضًا حالتها العاطفية. التغيرات الهرمونية هي السبب وراء التقلبات المزاجية. يمكن أن يتغير المزاج كل ساعة تقريبًا.
حتى إذا كان الحمل قد طال انتظاره ومخطط له ، وتم بالفعل فحص الأم الحامل وإعادة فحصها من قبل جميع الأطباء ، فلا يزال هناك خوف وعدم يقين. لا يمكنك توقع كل شيء مقدمًا ، ولكن هذه مسؤولية كبيرة: ولادة رجل جديد! وبغض النظر عن كيفية ضبط الأم الحامل لنفسها ، على أي حال ، عن طيب خاطر أو عن غير قصد ، فإن الخوف موجود: كيف ستمضي الولادة ، هل سيكون كل شيء على ما يرام مع الطفل؟ ماذا لو كان الإجهاض؟ هل من امرأة لا تخاف من الانقباضات؟ ألم أثناء المخاض؟ على الأرجح لا!

هناك جانب آخر! أي؟ كثير من النساء للتغيير مظهر خارجيالهدوء. ولكن ، هناك أيضًا أمهات المستقبل اللائي يشعرن بالقلق الشديد جسده... أولاً ، يتضخم ، ثم يزداد الصدر ، وتنمو المعدة. وهنا ينشأ الخوف مرة أخرى: "ماذا لو لم يحبني زوجي بهذا الشكل؟" "ماذا لو بقيت بدينة بعد الولادة؟"
هل يمكنك التحكم في عواطفك؟ كما يقول الخبراء ، أي الأطباء: "عليك أن تتعلم التحكم في العواطف. ويفضل حتى قبل الحمل ".

الخامس العالم الحديثتكرس الأمهات الحوامل الكثير من الوقت للكمبيوتر ، والراحة قليلاً وغير كافية ، إلى جانب ذلك ، لا يحصلن باستمرار على قسط كافٍ من النوم. وهذا يؤدي أولاً إلى الهرمونات ، ثم إلى اختلالات عقلية... فكر في الأمر!
ولكن لا تؤثر الهرمونات على حالة المرأة الحامل فحسب ، بل تؤثر أيضًا على بعض الجوانب الجسدية ، ونفس الشعور بعدم الراحة.
بالنسبة للمرأة الحامل ، يعد الدعم المعنوي والجسدي لأحبائها أمرًا مهمًا للغاية.

هل من الممكن تجنب الإجهاد أثناء الحمل

مثل مشاعر مختلفةتطغى على المرأة عندما تكتشف شيئًا عن الحمل. الحمل المرغوب- الفرح والسعادة! وهذه الأحاسيس ببساطة تغمر الروح: أريد أن أصرخ بصوت عالٍ للعالم كله ؛ "أنا حامل!" الشعور بالعطلة في روحي! يبدو أن الأجنحة تنمو خلف ظهري! "الناس! أنا حامل! سأكون أمي! " تدريجيا ، تهدأ هذه المشاعر ، وتبدأ الأم الحامل بالتفكير في حملها في اتجاه مختلف. بتعبير أدق ، كيف نتأكد من أن الحمل ينتهي بأمان ، وولادة طفل يتمتع بصحة جيدة وسعيد.

في الأساس ، تتخذ الأمهات الحوامل نهجًا مسؤولاً في حمل طفل. تستوفي المرأة جميع متطلبات الأطباء ، وتلتزم بالنظام ، وتلتزم بنظام غذائي ، وتحضر دورات حول التحضير للولادة.

وسيكون كل شيء على ما يرام ، ولكن هنا الحياه الحقيقيهيمكن أن تجلب مثل هذه المفاجآت!
النساء الحوامل ضعيفات لدرجة أنه في بعض الأحيان تافه تافهة ، أو سوء فهم مزعج ، يمكن أن يسبب عاصفة من السخط. وبعد ذلك يقلق بشأنه الحالة الذهنية، وبخ أنفسهم وسلوكهم. لأنها تعتقد أنها جرحت الطفل من غضبها.
وهي لا تريد ذلك! "كيف تتجنب التوتر؟" - لا تسأل أم حامل واحدة هذا السؤال لنفسها وللمتخصصين. وأي نوع من الأم تريد أن يشعر الطفل بعدم الارتياح ، وحتى من خلال خطئها؟

والحقيقة هي أنه لن تتمكن أي أم بمفردها من تجنب مثل هذه الحالة. تختلف نفسية المرأة الحامل في نواح كثيرة عن حالتها قبل الحمل. يمكن للمرأة أن تصرخ على زوجها الحبيب لسبب خاطئ ، ثم تندم مرة أخرى.
يكمن السر في حقيقة أنه بعد اندلاع العواطف العنيفة ، عندما تهدأ الإثارة وتهدأ المشاعر ، ما عليك سوى التحدث إلى الطفل وتهدئته. عند التحدث مع طفل لم يولد بعد ، فإن المرأة نفسها تهدأ. من خلال الدخول في حوار مع الطفل ، تحرر المرأة الحامل نفسها من الشعور بالذنب أمامه. كلما زادت ثقة الأم ، زادت ثقة الطفل.
"وماذا لا يمكنك أن تفعل حتى لا تتوتر المرأة؟"

إنه يستحق جهدًا لا يُصدق ، إن لم يكن مستحيلًا. وهل يستحق ذلك؟
لننظر إلى هذا الموقف من زاوية مختلفة. كيد في فترة ما قبل الولادةلايواجه اي مشاعر سلبية على الاطلاق. يحاول جاهدا أبي المستقبلوالأسرة كلها لحماية الأم الحامل ، وبالتالي الطفل ، من جميع المواقف السلبية. يعيش الطفل في الجنة لمدة 9 أشهر. ولكن يأتي الوقت ويولد. في عالم جديد له فيه مشاكل ومخاوف. والطفل ليس مستعداً لذلك ، لم يختبر شيئاً كهذا بينما كان يعيش ونشأ في بطن أمه. من هنا ينشأ الارتباك لدى الطفل وعدم رغبته في المقاومة العالم الخارجي... وهذا يمكن أن يؤثر سلبًا على شخصية الطفل المستقبلية.
لكن هذا لا يعني على الإطلاق أن الأم الحامل يجب أن تكون في حالة هستيرية وبدون سبب. الإجهاد المعتدل سيفيد طفلك ، ويجهزه ويعلمه لمواجهة تحديات المستقبل.

لديك تقلبات مزاجية متكررة إجراءات غير متوقعة؟ لا تضغط على نفسك من أجل هذا! هذا امر طبيعي. تحدث إلى طفلك واشرح سلوكك. تعلم التحول إلى شيء ممتع في الوقت المناسب. شغل موسيقاك المفضلة ، أشعل الشموع!
تعلم أن تثق بنفسك وأحبائك. فكر في نفسك بالحب ، أحب نفسك!

السيئة الأفكار السلبيةوالعواطف ليست ضارة بالجنين إلا إذا افترق عنها بعد طردها! لا تحمل فيك أفكار سلبية مزعجة. ثق بنفسك ، بمشاعرك. أنت تعطي العالم حياة جديدة! وفي الوقت الحالي ، أنت العالم كله من أجل الوليد رجل صغير... كلما كانت ملفات العالم الداخليكلما كانت لوحة مشاعرك أكثر ثراءً ، معلومات اكثرالحصول على فتات. وهذا مهم جدًا بالنسبة له ، لمستقبله!

© "مثل المرأة" | حمل

تبدو أكثر

مقدمة

الفصل 1. الحالة العاطفيةالنساء أثناء الحمل

1.1 الحمل وأثره على الحالة العاطفية للمرأة

1.2 مفهوم الاستقرار النفسي العصبي

1.3 مفهوم القلق. أسباب القلق عند المرأة أثناء الحمل

الفصل 2. طرق البحث المجال العاطفيالنساء أثناء الحمل

الفصل الثالث: نتائج دراسة المجال العاطفي للمرأة أثناء الحمل

استنتاج

قائمة ببليوغرافية

تطبيق

مقدمة

الخصائص حاله عقليهاجتذبت النساء أثناء الحمل انتباه المتخصصين لسنوات عديدة. في الوقت نفسه ، يتم ملاحظته عاطفيا دور سلبيالحمل والايجابية. ا تأثير إيجابيكتب الحمل أبقراط.

أثناء الحمل ، تتغير نفسية المرأة ، وموقفها تجاه الآخرين ، وتتفاعل المرأة الحامل بطريقة خاصة مع المحفزات الخارجية والداخلية. تمتلئ نفسية المرأة الحامل بمشاعرها الخاصة ، فهي تؤثر على وظيفة الجهاز العصبي ، والتمثيل الغذائي العصبي ، وكذلك على تخليق الإنزيمات ، إلخ. المعلمات البيوكيميائية... الخامس إلى حد كبيريتغير نشاط جسم المرأة بالكامل ، بما في ذلك الشكل العقلي

مثل كل أوقات التغيير الشديد ، يقدم لنا الحمل تحديات جديدة وأحيانًا صعبة للغاية. غالبًا ما تجعلك حقيقة حدوثه تعيش عاصفة كاملة من المشاعر ، والتي يصعب فهمها. تأتي المشاعر مختلفة تمامًا ومتناقضة ، حتى لو خططت المرأة للحمل ، وكان لديها هاجس وانتظرت. غالبًا ما يكون الحمل في المخيلة وقتًا سعيدًا خاليًا من الهموم والمشاكل ، ولكن في الواقع يتبين أنه إلى جانب الفرح والقلق يأتي القلق والخوف من تغيير الحياة والعلاقات داخل الأسرة والزوج والندم. عن شيء لم يكتمل. في الوقت نفسه ، تستمر المرأة في عيش حياتها المليئة بالتجارب والمشاكل المختلفة. قد يبدو الموقف أكثر صعوبة عندما يكون الحمل غير متوقع ، و الوضع العائليليست مستقرة كما يمكن أن تكون. من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء ، فإن بداية الحمل هي أيضًا وقت صعب: يحدث تغيير هرموني قوي في جسم المرأة ، ومعدل تكوين وتطور الطفل مرتفع للغاية ، كل هذا يؤثر على رفاهية الطفل. الأم الحامل

مشكلة الأمومة ، وعلى وجه الخصوص ، مثل مرحلة مهمةالتحضير للأمومة لأن الحمل في الأدبيات العلمية ليس كاملاً ، وقد بدأ الاهتمام به فقط في العقد الماضي ويمكن الاطلاع على هذه المشكلة في عدد محدود من المؤلفين (Filippova GG ، Meshcheryakova ، S.Yu .، Brutman VI، L. Stone، L. De Maus، E. Shorter، D. Polock، F. Aries، J. Kagan، M. S. Radionova، E. Badinter، V.A Wagner، N. A. Tikh، E. Erickson، D. Winnicott ماهلر.)

أود أن نلاحظ ملاءمةدراسة مشكلة التغيرات في المجال العاطفي للمرأة أثناء الحمل.

فرضيةبحثنا: يتميز المجال العاطفي للمرأة الحامل بعدم الاستقرار العاطفي وزيادة القلق.

الغرضبحثنا هو دراسة خصائص الحالة العاطفية للمرأة أثناء الحمل.

موضوعالدراسات من النساء من مختلف الأعمارأثناء الحمل.

موضوع الدراسة- ملامح المجال العاطفي للمرأة الحامل.

لتحقيق هدف البحث ، حددنا ما يلي مهام:

1- دراسة الأدبيات حول مشكلة المجال العاطفي للحامل

2. دراسة مستوى الاستقرار النفسي العصبي ومستوى القلق لدى النساء الحوامل وغير الحوامل.

3. لتحليل علاقة الاستقرار النفسي العصبي ومستوى القلق بمستقبل الأمومة.

لإنجاز مجموعة المهام ، استخدمنا ما يلي أساليب:

1. من المنظمة - اخترنا الطريقة المقارنة ، حيث تمت مقارنة القلق والمقاومة العصبية النفسية للحوامل والنساء غير الحوامل.

2. من الأساليب التجريبية المستخدمة منهجية لتحديد مستوى "الاستقرار النفسي العصبي" و "مستوى القلق" لجيه تايلور

3. تم استخدام اختبار U - Mann-Whitney لمعالجة البيانات الرياضية

أجريت دراسة النساء الحوامل على أساس مستشفى الولادة №7.

أجريت الدراسة في شكل فردي... شملت الدراسة 15 امرأة حامل (تتراوح أعمارهن بين 18 و 39 سنة) و 15 امرأة غير حوامل (تتراوح أعمارهن بين 18 و 40 سنة).

الفصل الأول: الحالة الانفعالية للمرأة أثناء الحمل: المناهج النظريةللمشكلة

1.1 الحمل وأثره على الحالة العاطفية للمرأة

الحمل هو وقت خاص للغاية من التغيير والتحول المستمر. تحدث عملية نمو ونمو الطفل في رحم الأم ، وتتغير المرأة نفسها أثناء الحمل والولادة - تصبح أماً ، وتفهم مصيرها الأنثوي. تتم عملية الانتقال إلى الأمومة على جميع المستويات: الجسدية والعقلية والعاطفية ، ويتحول جسد وروح المرأة. يمكن أن تؤدي الخلفية الهرمونية للحمل نوبات متكررةالمزاج ، وزيادة القلق ، والتغيرات في الرغبة الجنسية ، والتعب والبكاء ، لأخرى غير متوقعة تغيرات عاطفية... في بعض الأحيان تحصل المرأة على الكثير من المحاكمات بسببها بشكل عام حالة الحياة... غالبًا ما يتطلب كل هذا الذي يحدث داخل وحول المرأة الحامل مجهودًا كبيرًا منها. في هذا الوقت ، تعتبر جودة وكفاية الدعم الذي تتلقاه المرأة أمرًا مهمًا للغاية ؛ مساعدة مهنية من طبيب نفساني أو قابلة أو امرأة من ذوي الخبرةمن مر بتجربة الحمل والولادة.

دراسة الحالة النفسية للمرأة أثناء الإنجاب (V.I.Brutman، A.Ya. Varga، MS Radionova، GG Filippova، I.Yu.، دينامياتها المتأصلة في تفاقم وضعف مشاكل المرأة. في الثلث الأول من الحمل ، تتحقق المشاكل مع أمهاتهن والأشياء الأخرى التي تحبها ، ومشاكل العلاقات مع أزواجهن وتتم تجربتها بشكل حاد. في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يظهر تجنب واضح للمشاعر السلبية ، وتضعف مشاكل الثلث الأول بشكل واضح ، ويصبح الخوف من الولادة وعدم كفاءتها في فترة ما بعد الولادة ذات صلة. في بداية الفصل الثالث ، يتم التعبير عن "متلازمة ترتيب العش" ، والتي تتجلى في زيادة النشاط ، والرغبة في تبسيط المشاكل القائمة. اتجاه النشاط خلال هذه الفترة للتحضير للولادة و فترة النفاسيرتبط بالديناميات المواتية لمسار الحمل وقيمة الطفل ، والنشاط غير المرتبط بالطفل - بالديناميات غير المواتية. بحلول نهاية الحمل ، غالبًا ما يضعف الخوف من الولادة ، وعدم كفاءتهم ، ويقل توتر جميع المشاكل الأخرى. يعكس الوضع المعاكس الديناميكيات غير المواتية الواضحة لتجربة الحمل وقيمة الطفل.

يمكن أن تكون أزمة الحمل الأول على المستوى الشخصي مصحوبة بحالات عاطفية سلبية. وتشمل هذه التهيج ، وعدم الاستقرار العاطفي ، والحساسية الخاصة لعوامل التوتر ، واحتمالات الحياة غير الواضحة ، والشعور بالوحدة. في مواجهة هذه الأزمة ، غالبًا ما تحاول المرأة ألا تلاحظ كيف تغير وضع حياتها ، على الرغم من أنها قد تشعر بالحزن والاكتئاب وخيبة الأمل. الغياب التام مشاعر سلبية، يمكن أن تكون تجربة الحمل الهادئة أحد أعراض التخلي عن الجهود للتعامل مع الأزمة. النساء اللواتي تجاهلن الصعوبات ، والمبالغة في المشاعر الإيجابية أثناء الحمل ، وبعد ذلك لم يؤمنن بأنفسهن كأم ، فقد ساءن العلاقة الزوجية، كانت الولادة أكثر صعوبة ، وكانوا أكثر سلبية تجاه الرضاعة الطبيعية ، وكان أطفالهم أقل نموًا من غيرهم.

يرجع التغيير في الوعي الذاتي للمرأة إلى حد كبير إلى عمل آليات التكوين البيولوجية المطورة تطوريًا علاقة الأمللطفل (عاطفة). دورا مهمافي تكوين الارتباط لدى الأم ، تلعب التجربة "التكافلية" دورًا خاصًا (أي ، التجربة المرتبطة بإحساس الأم بحركات الجنين ، مما يجعل الأم الحامل تشعر طفل خاص). (أساسيات علم نفس الأسرة والإرشاد الأسري)

النظر في الحمل الرئيسية الخصائص المميزةهذه الفترة. في رأينا ، التغييرات تؤثر على ثلاثة مستويات الحياة البشرية: الفسيولوجية والنفسية الفسيولوجية والنفسية. انصح المستوى النفسيالتغييرات.

تتجلى التغيرات النفسية أثناء الحمل فيما يسمى بمتلازمة الحمل. فيما يتعلق بالحمل ، فإن المتلازمة هي حالة نفسية جديدة محدودة فترة معينةالوقت الذي لا يبدأ في يوم الحمل ، ولكن عندما تدرك المرأة وضعها الجديد ولا تنتهي بالولادة ، ولكن في لحظة تأين طفلها. تعاني المرأة من متلازمة الحمل على مستوى اللاوعي ولها حدود زمنية معينة وتتميز بالأعراض التالية

غالبًا ما يظهر تأثير الحمل في المرحلة الأولى. في إطار هذه الأعراض ، كقاعدة عامة ، يتجلى الاختلاف التالي: كلما ارتفع المستوى الاجتماعي والفكري للمرأة الحامل ، زادت استقلاليتها ونجاحها مهنياً ، زادت الأسئلة حول معنى الإنجاب التي ستطرحها من قبل. بنفسها ، سيكون من الصعب عليها أن تقرر أن تصبح أماً.

المرحلة التالية في تطور متلازمة الحمل هي القبول الانعكاسي لمتلازمة الحمل الجديدة الصورة الخاصة: "أنا في موقف". تتميز هذه المرحلة بالاعتراف التغيرات الفسيولوجيةفي جسمك. يمكن أن تكون التغيرات البيولوجية والتغيرات العصبية الصماوية التي تصاحب الحمل عميقة تأثير نفسيعلى الأمهات الحوامل.

لقاء غامض في فترات مختلفةالحمل ، ربما ، لجميع الأمهات الحوامل دون استثناء. في الأسابيع الأولى بعد الحمل ، قد تترافق الأحاسيس غير العادية في أسفل البطن مع إنتاج هرمونات الحمل ، التي تعمل على الأربطة والعضلات وقد تظهر على شكل وخز في الأجزاء الجانبية من البطن ، وهي أحاسيس تذكرنا بما قبل الحيض.

يجب أن أقول إنه غالبًا ما يكون من الصعب جدًا على الأم الحامل أن ترسم الخط الفاصل بين المظاهر الطبيعية للحمل والعلامات التي تتطلب عناية طبية. إذا كانت الأحاسيس قصيرة العمر (تدوم عدة دقائق) ، تمر تلقائيًا ، إذا كان لا يمكن وصفها على أنها ألم ، ولكن فقط على أنها إزعاج ، فمن المحتمل أن تُعزى إلى مظاهر الحمل الطبيعية ، وفي جميع الحالات الأخرى ، يلزم استشارة الطبيب .

نوع آخر من الإحساس يمكن أن يحدث فقط أثناء الحمل ويميز مساره الطبيعي هو ما يسمى بالتقلصات الكاذبة أو التحضيرية أو التقلصات أو براكستون هيكس. يمكن أن تظهر بعد 32 أسبوعًا من الحمل وتتجلى في توتر قصير الأمد في أسفل البطن ، غير مصحوب بألم. هكذا يتدرب الرحم استعدادًا للولادة. لا تحتوي النوبات التحضيرية على دورية ، فالفترات الفاصلة بينها كبيرة جدًا - من عدة ساعات إلى عدة أيام.

2. الصحة أثناء الحمل: ما تتحدث عنه إفرازات السبيل التناسلي

زيادة في الإفرازات المهبلية هي واحدة من الأعراض المميزةحمل طبيعي. التغيير الخلفية الهرمونية، الذي يميز بالفعل أكثر المراحل الأولىتؤدي فترة حمل الطفل إلى زيادة كمية المخاط المنتج في غدد قناة عنق الرحم. أثناء الحمل ، قد تلاحظ المرأة زيادة ملحوظة في الإفرازات المهبلية ، والتي تصبح أكثر سمكًا إلى حد ما من المخاط أثناء التبويض ، ويكون لونها إما حليبيًا صافًا أو خفيفًا. لو زيادة الكمية إفرازات مهبليةمصحوبة بحكة ، وحرقان ، وشعور بعدم الراحة في المهبل ، فهذا بالفعل سبب للقلق والتماس العناية الطبية.

3. ماذا يجب أن تكون زيادة الوزن أثناء الحمل؟

عادي هو واحد من عوامل مهمةتميز مسار الحمل الناجح.

يمكن للأم الحامل السيطرة عليه بشكل مستقل. للقيام بذلك ، يجب أن تزن نفسك في الصباح التالي للإفراج عنك. مثانة، مع أو بدون نفس الملابس. في هذه الحالة ، لا يجب أن تزن نفسك يوميًا ، يكفي أن تنهض على الميزان مرة كل 7-10 أيام.

يجب أن تكسب الأم الحامل أثناء الحمل من 9 إلى 14 كجم ، أثناء انتظار التوائم - من 16 إلى 21 كجم. كلما قل وزنك قبل الحمل ، زاد احتياطي الزيادة في 9 أشهر.

في الأشهر الثلاثة الأولى ، كقاعدة عامة ، لا يتغير الوزن كثيرًا - تبلغ الزيادة حوالي 2 كجم. في الثلث الثاني من الحمل ، تستمر هذه العملية بسرعة أكبر: 1 كجم في الشهر (أو حتى 300 جرام في الأسبوع) ، وبعد سبعة أشهر - ما يصل إلى 400 جرام في الأسبوع. قلة زيادة الوزن ، قليلة جدا أو مكاسب مفرطةقد يشير إلى وجود خلل أثناء الحمل.

4. الصحة أثناء الحمل: نمو البطن

تبدأ العديد من الأمهات الحوامل في ملاحظة هذه العلامة تقريبًا منذ الأيام الأولى من الحمل ، ولكن يظهر الرحم بسبب مفصل العانة فقط في 12 أسبوعًا ، أي أنه لا يمكن ملاحظة نمو صغير في البطن في وقت سابق. الفترة المحددة- حوالي الشهر الرابع من الحمل ، ولا داعي للقلق إذا كان "البطن لا ينمو" في بداية فترة الحمل. يجب أن أقول إن وضوح نمو البطن يعتمد على بنية الأم الحامل: المرأة النحيفةتبرز البطن في وقت أبكر بقليل من أولئك المعرضين لزيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، في النساء متعددات الولادة ، يبدأ في الظهور في وقت أبكر بقليل من أولئك الذين يتوقعون طفلهم الأول.

يستخدم الأطباء في ممارستهم مؤشرًا مثل ارتفاع قاع الرحم - هذه هي المسافة من الحافة العلويةمفصل العانة إلى أعلى نقطة في الرحم ، ما يسمى قاع الرحم. عادةً ما يكون ارتفاع الرحم فوق الحضن ، المقاس بالسنتيمتر ، مساويًا لسن الحمل: عند 20 أسبوعًا - 20 سم - عند مستوى السرة ، عند 30 أسبوعًا (حوالي 7 أشهر ، عندما تذهب المرأة في إجازة أمومة ) - 30 سم - في المنتصف بين السرة ونفسها النقطة المنخفضة من القص - عملية الخنجري ، إلخ. فقط في نهاية الحمل ، لا يتم ملاحظة هذا النمط: بعد الأسبوع الثامن والثلاثين ، يذهب الطفل إلى الخروج من الرحم ، ويستعد للولادة ، وينخفض ​​أدناه ، وبالتالي يكون ارتفاع قاع الرحم عشية الولادة 36 - 38 سم كما سبق الذكر فإن هذا المؤشر يتبعه الطبيب الذي يراقبه ويقيسه في كل موعد. ومع ذلك ، من الواضح أنه ليس من الصعب قياس ارتفاع قاع الرحم بمفردك ، لذلك إذا كنت ترغب في إصلاح نمو البطن ، يمكنك القيام بذلك باستخدام شريط قياس. يجب إجراء القياسات أثناء الاستلقاء ولا يجب إجراؤها يوميًا ، ستكون المراقبة الأسبوعية كافية. يجب أن تزيد هذه المعلمة بمقدار 1 سم في الأسبوع. إذا كان ارتفاع قاع الرحم لا يتوافق مع القاعدة ، فإن الطبيب يصفه بحث إضافي، من أجل فهم أي من مكونات البطن المتنامي يتخلف عن الركب أو ، على العكس من ذلك ، يضيف فائضًا: الجنين أو المشيمة أو الماء.

يمكنك أيضًا قياس محيط البطن. يعتمد هذا الرقم في بداية الحمل ، بالطبع ، على بنية الجسم وتكوين الأم الحامل ، ولكن لاحقًا ، في نهاية الثلث الثاني - الثلث الثالث من الحمل ، يجب أن يظل معدل نمو محيط البطن موحدًا - لا أكثر من 1-2 سم في الأسبوع. إذا كان معدل النمو لا يتوافق مع هذا النمط ، فمن الجدير إخبار الطبيب بذلك.

مرة أخرى ، أود أن أشير إلى أن جميع النساء مختلفات وأن بطون جميع الأمهات الحوامل مختلفة أيضًا ، لذلك لا يجب التركيز على المعارف والصديقات ، ومقارنة معدلات نمو وحجم وشكل بطنهن.

5. كيفية تقييم حركة الجنين

يبدأ الجنين في التحرك من الأسبوع السابع من الحمل ، لكنه في البداية يكون صغيرًا جدًا لدرجة أنه يسبح فيه السائل الذي يحيط بالجنينالأم الحامل لا تشعر. في معظم الحالات ، تلاحظ المرأة حركة الفتات من 20 أسبوعًا من الحمل ، وتتكرر - من 18 ، على الرغم من أنها في بعض الأحيان قبل ذلك - تبدأ من 16 أسبوعًا ، ولكن بحلول ظواهر طبيعيةيمكن أن يعزى ظهور الاضطرابات إلى الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل. عادة قبل التحريكتبدأ النساء النحيفات في الشعور ، في وقت لاحق - نساء ممتلئات. الحركات الأولى لطيفة جدًا ، وأنيقة ، وليست ملحوظة جدًا - مثل السباحة في السمكة ، أو تحليق الفراشة ، أو بشكل أقل شاعرية ، مثل عمل الأمعاء. كلما طالت الفترة ، كلما زاد حجم الطفل وكلما زادت حركاته بشكل ملموس. عادة ما تكون حركة الجنين ضجة كبيرة، ولكن الطفل الذي ينمو في الثلث الثالث من الحمل يمكن أن يسبب عدم الراحة بل وحتى الألم. في نهاية الحمل ، يتولى الطفل زمام الأمور مكان خالداخل الرحم وتصبح حركاته أكثر ندرة وأقل نشاطًا مما كانت عليه في الثلث الثاني من الحمل ، لكن قوة الحركات يمكن أن تكون كبيرة.

طوال الوقت تقريبًا ، ماعدا عندما ينام. غالبًا ما ينشط الأطفال ليلًا وفي المساء ، عندما تكون المرأة الحامل في حالة هدوء واسترخاء. هذا يمكن أن يؤدي إلى استيقاظ أمي ليلا. وبهذه الطريقة ، تعمل على تطوير نظام جديد تحتاج فيه إلى إطعام الطفل ليلاً. إذا كان الطفل لا يتسامح مع حالة معينة من الأم ، على سبيل المثال ، الإثارة ، أو كانت في وضع لفترة طويلة يتعارض مع إمداد الدم الطبيعي للجنين ، فقد تكون الحركات أيضًا غير مريحة للأم الحامل - نشط للغاية ، ومكثف وحتى مؤلم قليلاً. إذا لم تشعر الأم الحامل بأي حركات لأكثر من 6 ساعات ، فهذا سبب لاستشارة الطبيب.

6. تغيرات في البراز أثناء الحمل

الكرسي هو انعكاس للعمل الجهاز الهضمي... من السهل اتباع هذا المؤشر ، فأنت لست بحاجة إلى التقديم جهود خاصة... يجب أن يكون البراز منتظمًا - يوميًا ، يجب ألا تكون عملية إفراغ الأمعاء غير مريحة للمرأة. غالبًا ما تؤدي التغييرات التي تحدث في الجسم أثناء الحمل إلى الإمساك. منذ الأيام الأولى للحمل ، يتم ضبط الجسم بحيث يكون الرحم ، العضو العضلي ، في حالة استرخاء أكثر. يتم تحقيق ذلك من خلال عمل هرمونات الحمل. نفس الشيء بيولوجيا المواد الفعالةتعمل على عضلات الأمعاء ، وتصبح الأمعاء "كسولة" ، وتحرك كتلة الطعام بشكل سيء. في وقت لاحق ، يضغط الرحم المتنامي أكثر فأكثر على الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإمساك أشهر الماضيةحمل. في الثلث الثالث من الحمل ، تُنصح الأم الحامل عادةً بتقليل كمية السوائل التي تشربها ، وهذا أيضًا يهيئ لمشاكل البراز. ونمط الحياة الذي يتسم بقلة الحركة لا يساعد على حل المشكلة. وعلى الرغم من أنه يمكن القول أن الإمساك مشروط من الناحية الفسيولوجية ، فلا يجب أن تخاف منه ، لكنك أيضًا لست بحاجة إلى تحمله.

للوقاية ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل عقلاني ، وتأكد من أن القائمة تحتوي على الخضار والفواكه والحبوب و منتجات الألبان. تأثير جيديمتلك مياه معدنيةمع زيادة المحتوىالمغنيسيوم أو مغلي من الخوخ ، تحتاج إلى شربها كل يوم على معدة فارغة ، نصف كوب. أنت أيضا بحاجة إلى أن تتذكر بانتظام النشاط البدني، بالطبع ، ممكن للمرأة الحامل. مناسبة ، على سبيل المثال ، التنزه، وإذا لم يكن هناك موانع ، إذن فصول خاصةللأمهات الحوامل.

7. تغيرات في التبول أثناء الحمل

يعتبر التبول المتكرر من أوائل الحالات علامات ذاتيةحمل. بالفعل في اليوم الثامن من الحمل ، يبدأ إنتاجه هرمون hCG (موجهة الغدد التناسلية المشيميةالإنسان) ، تحت تأثيره ويحدث كثرة التبولتشغيل التواريخ المبكرةحمل. بالإضافة إلى ذلك ، تزداد شدة الكلى لدى الأم الحامل بسبب زيادة حجم الدم ، والذي يتم ترشيحه من خلال الغشاء الكلوي. نتيجة لذلك ، تبدأ كليتا المرأة في العمل بشكل أسرع وبشكل كبير زيارات متكررةأصبحت المراحيض حتمية. مع تقدم الحمل ، هناك عامل آخر يشعرك به حث متكررإلى المرحاض - زيادة في الرحم وضغطه على المثانة.

إذا لم يكن مصحوبًا بألم وجروح وكان البول من اللون المعتاد ، فلا يجب عليك اتخاذ أي إجراء للذهاب إلى المرحاض كثيرًا. على العكس من ذلك ، من المهم إفراغ المثانة قدر الإمكان ، لأن ركود البول عامل يهيئ لأمراض الأعضاء الالتهابية. الجهاز البولي- من عند الأمراض الالتهابية الإحليل(التهاب الإحليل) ، المثانة (التهاب المثانة) إلى التهاب الكلى (التهاب الكلية).

الشيء الوحيد القيد المسموح به- هذه كمية السائل المستهلكة في نهاية الثانية - في الثلث الثالث: 1.5 لتر في اليوم هي الكمية التي يجب شربها خلال النهار ، وهذا يشمل الدورات الأولى ، وجميع السوائل المجانية ، وكذلك الفواكه بالوزن الفعلي.

8. الصحة أثناء الحمل والوذمة

في نهاية الحمل ، هناك ميل إلى احتباس السوائل ، والذي يمكن أن يظهر في تكوين الوذمة - في كثير من الأحيان على الساقين ، ولكن ربما على الذراعين. حيث أحذية ضيقةقد يتضح أنها صغيرة وغير مريحة ، والخدوش العميقة من الأربطة المرنة للجوارب تظل على السيقان لفترة طويلة ، ويصعب ارتداء الحلقات وخلعها. كل أم حامل لديها احتباس السوائل بدرجة أكبر أو أقل في الثلث الثالث من الحمل. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يكون أحد الأعراض الأولى لمضاعفات الحمل مثل تسمم الحمل ، عندما يتعطل تكيف جسم الأم الحامل مع الحمل ، بالإضافة إلى الوذمة ، يظهر البروتين في البول والدم يرتفع الضغط. في هذه الحالة ، إذا لم يتم تقديمها في الوقت المناسب الرعاىة الصحية، قد تتطور الظروف التي تهدد صحة وحتى حياة المرأة والجنين.

بالإضافة إلى التقييم الذاتي لوجود أو عدم وجود وذمة ، يمكن للمرأة الحامل تقييم احتباس السوائل بشكل مستقل على النحو التالي: في غضون يوم واحد ، على سبيل المثال ، من الساعة 8:00 في اليوم السابق إلى الساعة 8:00 في اليوم التالي ، من الضروري قم بقياس كمية السوائل الخالية من السكر (شاي ، كومبوت ، منتجات ألبان متخمرة ، إلخ) ، الدورات الأولى ، الفواكه والخضروات بالوزن الفعلي. يجب إدخال هذه المؤشرات في جدول يتكون من عمودين: مخمور - مميز. وفي العمود الثاني يجب إدخال كمية البول المفرز. للقيام بذلك ، خلال النهار ، تحتاج إلى جمع البول في وعاء قياس وتسجيل كمية كل جزء. يجب ألا تتجاوز كمية السوائل التي تشربها كمية البول التي تفرز. ستساعد هذه اللوحة الطبيب على اختيار أساليب علاج الوذمة.

9. ضغط الدم أثناء الحمل

(BP) أثناء الحمل علامة مهمة، والذي يسمح بالكشف المبكر عن تسمم الحمل. ومع ذلك ، فإن الحمل ليس سببًا لشراء جهاز قياس ضغط الدم وقياسات ضغط الدم اليومية. إذا كان لدى الطبيب في البداية شكوك حول هذا المؤشر ، فإنه سيقول بالتأكيد أنه يجب قياس الضغط يوميًا. إذا كان لدى الأسرة مقياس ضغط وتستخدمه من حين لآخر بدافع الفضول ، فلا حرج في ذلك ، فينبغي مراعاة أنه في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل قد يكون هناك ميل لتقليل الضغط. بالمقارنة مع الأرقام المعتادة. يجب الانتباه إلى هذه الحالة ، لأن انخفاض ضغط الدم لفترات طويلة وسوء التحمل (الدوخة والضعف) يمكن أن يؤدي إلى تكوين تسمم الحمل في المستقبل. زيادة الضغط فوق 130/80 مم زئبق. فن. هو عرض خطيرمشكلة على أي حال وتتطلب دائمًا زيارة الطبيب.

في الختام ، أود أن أقول عن معلمة ذاتية مثل الرفاهية العامة. بالطبع ، أي تغيير تشعر به الأم الحامل هو سبب المزيد موقف دقيقبالصحة. تذكر أن مختلف الم – صداع الراس، ألم عند التبول ، ألم في المعدة والظهر ، إلخ. - خلال فترة الحمل يحتاجون نهج خاصولا ينبغي لأحد أن يتجاهلها ، حاول أن تحاول بشكل مستقل التخلص من الألم.

ومع ذلك ، لا يمكن أن يظل الحمل دون أن يلاحظه أحد بالنسبة للجسم ، وأي امرأة حامل تعاني من أحاسيس جديدة معينة خلال هذه الفترة ، ولكن العديد منها دليل على ذلك. التدفق الطبيعيالحمل وتطور الطفل.

الإثارة والمزاج المكتئب و أفكار الهوس- كل هذا يحدث بشكل دوري لكل امرأة حامل.

بغض النظر عن كيفية حدوث الحمل ، فإن كل امرأة تقريبًا من وقت لآخر لديها أفكار "ثقيلة" ، وشكوك ، ومخاوف ، وقد تحدث اكتئاب. هنا عليك أن تفهم أن هذا يرجع إلى التغيرات الهرمونيةوهشاشة نفسية المرأة الحامل وحقيقة أن الخوف والقلق الطبيعي إلى حد ما يهيئان المرأة لدور الأم.

يعتبر الحمل فترة رائعة وفي نفس الوقت مثيرة للغاية في حياة كل امرأة. وهذا جيد. بعد كل هذا الحالة الطبيعية الجسد الأنثوي، التي تحدث خلالها الكثير من التغييرات: فسيولوجية ، هرمونية ، نفسية.
يتم إعادة بناء الجسم بالكامل من أجل تحقيق مهمة خارقة: حمل وإنجاب طفل. خلال هذه الفترة ، تحتاج المرأة معاملة خاصةلنفسك ، فأنت بحاجة إلى دعم واهتمام أحبائك.

وتشارك المرأة نفسيا ونفسيا في الخلق شخصية جديدة... لقد تم بالفعل جمع الكثير من المعلومات والدراسات المثيرة للاهتمام حول فترة ما قبل الولادة. نعلم أن الطفل يشعر بمشاعر الأم. والأب والأم هما اللذان يخلقان مساحة الحب لنمو الطفل ونموه.

الانسجام بين المرأة والأسرة هو حالة يحمل فيها شخصان. فقط المرأة تحمل طفلاً ، والرجل يحمل امرأة. فترة الانتظار هذه تقرب الأسرة وتقلل من قلق المرأة. لكننا لا نتحدث عن الحماية المفرطة للمرأة ، عندما تُخنق حرفياً بالاهتمام والشفقة من جميع الجوانب ، وتتدخل في الإيقاع الطبيعي لحياتها.

يحتاج كل شخص إلى الشعور بالخوف من أجل تقييم المخاطر وتجنبها. والخوف من المرأة الحامل يعدها لعملية مسؤولة للولادة وتربية الطفل في المستقبل. هذه هي الطريقة التي تحمي بها غريزة نفسك وطفلك التهديدات المحتملة.

إذا شعرت أنه لا يمكنك التعامل مع مخاوفك وتجاربك بمفردك ولا تمنحك راحة ليلاً أو نهارًا ؛ ربما هذا هو السبب في أن العلاقات مع الأسرة تبدأ في التدهور أو أن الاكتئاب يسيطر عليك - انظر مساعدة مهنيةمن عالم نفس. تؤثر حالتك النفسية على مجرى الحمل والولادة.

حمل سهل لك و مزاج ايجابيخلال هذه الفترة. في اللغة الروسية ، هناك تعبير شاعري للغاية عن المرأة الحامل - "امرأة في وضع". نأمل في الأفضل وسيأتي بالتأكيد.