Ավագ խմբում հետաքրքիր տոն է առողջության օրը: Առողջության օր մանկապարտեզում: Ավագ խումբ. Առողջ սնվելու խոսակցություն

Առողջության օր մանկապարտեզ... Ավագ խումբ

Առողջության օրվա սցենար «Օրհնիր քեզ» ավագ խմբում:

Կուլիկովա Նատալյա Ալեքսանդրովնա.
Նյութի նկարագրություն.Այսօր երեխաների մոտ զարգացումը շատ կարևոր է նախադպրոցական տարիքըդրդապատճառներ, հասկացություններ, համոզմունքներ ՝ իրենց առողջությունը պահպանելու և առողջ ապրելակերպի ներդրման միջոցով ամրապնդելու անհրաժեշտության վերաբերյալ: Առողջության օրվա տոնը այս խնդիրների լուծման ամենահետաքրքիր, հուզիչ և ոչ ավանդական միջոցն է: Այս սցենարը նախատեսված է ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար: Նյութը օգտակար կլինի մանկապարտեզի մանկավարժների, ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչների համար:
Թիրախ:Երեխաների ներգրավումը առողջ և ակտիվ պատկերկյանքը:
Առաջադրանքներ.
- ամրապնդել երեխաների առողջությունը վարժությունների, խաղերի միջոցով.
-զարգացնել ֆիզիկական որակները, համակարգման ունակություններ;
-ընդլայնել և հարստացնել երեխաների գաղափարները առողջ սննդի վերաբերյալ.
-ստեղծել զվարճանք, ուրախ տրամադրություներեխաների մոտ;
- սերմանել ֆիզիկական դաստիարակության սերը:
Նախնական աշխատանք.
-երեխաների հետ սովորել սպորտի, առողջ սննդի մասին բանաստեղծություններ.
-վիտամինների համար գլխարկներ պատրաստելը, ջրափոսերի նախշերը.
- «Արև» պարի կրկնություն:
Սարքավորումներ և նյութեր.
աուդիո ձայնագրություններ. «Սպորտային երթ», զվարճալի երաժշտություն մրցույթների համար, «Եթե ցանկանում եք առողջ լինել», «Արևոտ»;
- տուփերից կտրված ջրափոսերի ձևանմուշներ `12 հատ;
- Պարան - 1 հատ;
- դարակաշարեր - 6 հատ;
- փայտի սղոցներ `18 հատ;
- փայտե բլոկներ `18 հատ;
- կամարներ բարձրանալու համար - 3 հատ;
- միջին տրամագծի օղակներ `9 հատ, հարթ օղակներ` 3 հատ;
- գլխարկներ վիտամինների համար - 4 հատ;
- սննդամթերք;
-հայց Դուննոյի կողմից:

Միջոցառման առաջընթաց.

(Մարզական երթի ներքո երեխաները մտնում են դահլիճ, կառուցում կիսաշրջան):
Առաջատար:Դեպի մարզահրապարակ
Բոլորին հիմա հրավիրում ենք:
Սպորտի և առողջության տոն
Այն սկսվում է մեզանից:
Մենք նախապես պատրաստվել էինք տոնին:
Տղերք, ժամանակն է սկսել սպորտային մրցումներ:
Բայց մինչ մեր արձակուրդը սկսելը, ես ուզում եմ ձեզ հարցնել. Ի՞նչ պետք է անել առողջ լինելու համար:
1 երեխա.Լինել առողջ, ուժեղ
Անհրաժեշտ է առավոտյան լվանալ օճառով և ջրով:
Մի՛ ծուլացեք վաղ առավոտյան
Սկսեք լիցքավորել:
2 երեխա:Լինել արագաշարժ, ուժեղ, առողջ, կենսուրախ
Կարիք չկա չիպս ուտել և Coca-Cola խմել:
Կերեք խնձոր, սալոր, կիտրոն, նարինջ-
Մրգերն ու հատապտուղները պարունակում են վիտամիններ:
3 երեխա.Սովորիր պատվիրել
Փորձեք լողալ և սուզվել:
Սովորեք սիրել վարժությունը
Եվ դուք կսովորեք փռշտալ:
Անհրաժեշտ է մեղմել մանկուց,
Ամբողջ տարին առողջ լինելու համար:
Բժշկի գալու համար,
Միայն երբ նա զանգի!
(Հազալը լսվում է: Դաննոն մտնում է սրահ):
Առաջատար:Չգիտեմ?! Բարեւ Ձեզ! Ինչ է պատահել?
Չգիտեմ:Ինձ հետ մեծ դժբախտություն պատահեց-
Ես միշտ շատ պաղպաղակ էի ուտում:
Եվ ահա նկարը-
Կոկորդս ինձ կպել է:
Թե՛ հազը, և թե՛ քաղցր քիթը հաղթահարեցին ինձ,
Օ,, եթե միայն իմանայիք, թե որքան հոգնած են նրանք:
Առաջատար:Այո, չգիտեմ, դժվարությունը շատ վատ է:
Բայց մենք կարող ենք ձեզ ընդմիշտ օգնել:
Ես ձեզ մի գաղտնիք կասեմ
Աշխարհում չկա ավելի լավ բաղադրատոմս.
Անբաժան լինել սպորտից,
Հետո դու կապրես հարյուր տարի:
Ifորավարժություններ «Եթե ցանկանում ես առողջ լինել» երաժշտության ներքո:
(Երեխաները կառուցված են թիմերում: Թիմային ներկայացումներ: Ողջույն):
Առաջատար:Աշունը մռայլ ժամանակ է
Պատրաստված է առավոտյան
Roadsանապարհներին կան ջրափոսեր, ջրափոսեր,
Դուք բոլորդ պետք է վազեք նրանց շուրջը:
1 փոխանցումավազք ՝ «Վազում ջրափոսերի միջև»:
(Յուրաքանչյուր թիմի առջև դրված են «ջրափոսեր». Արկղերից կտրված ձվաձևեր: Երեխաները վազում են ջրափոսերի արանքում, վազում են վաճառասեղանի մոտ, նույն կերպ են վերադառնում):
Առաջատար:Ահա ևս մեկ խաղ
It'sամանակն է պատրաստվել:
Անցնել բոլոր ջրափոսերի վրայով
Եվ արագ ցատկիր ակոսի մեջ:
Էստաֆետ 2 ՝ «umpատկել ջրափոսերի վրայով»:
(Երեխաները երկու ոտքով ցատկում են ջրափոսերի վրայով, ցատկում պարանով, վազում դեպի վաճառասեղանը, շրջում դրա շուրջը, վազելով վերադառնում):
Առաջատար:Դուք կգաք աշնանային անտառ,
Դե, կա կոճղ, կոճղ:
Կոճղերի վազքի վրա
Եվ եկեք թիմ:
Ռելե 3:«Քայլելով կոճղերի վրա»:
(Երեխաները քայլում են կտրատման գծով շարված կտրվածքների երկայնքով, շրջում վաճառասեղանը, վերադառնում նույն ճանապարհով):
Առաջատար:Աշնան երկայնքով, արահետով
Գնում ենք և մեջքը պահում:
Մենք թեքվելու ենք թփի տակ,
Եկեք ժպտանք միմյանց:
4 ռելե:«Անցիր, մի ընկիր»:
(Երեխաները քայլում են ուղիղ գծով շարված բլոկների երկայնքով, աջ կողմով սողում կամարի տակ, շրջում դարակը, նույն կերպ վերադառնում թիմ):
Առաջատար:Եղեք մաքուր և կոկիկ
Մեզ հաճելի է տղերք:
Նույնիսկ մեղմ ցեց
Մաքրում է թևերը, ընկեր:
Նույնիսկ մի փոքր թռչուն
Կոկիկ փոքրիկ քույրիկ
Լվանում է քիթը, մաքրում է փետուրները ...
Չգիտեմ:Որո՞նք են թռչունները: Նրանք թռան հեռու դեպի տաք հողեր:
Առաջատար: Trueիշտ է, Չգիտեմ, բայց միայն չվող թռչունները թռան ՝ աստղեր, ժայռեր, կռունկներ, սագեր, բադեր: Թռչունները ծանոթ են մաքրության կանոններին, իսկ դու, Դա՞ն:
Չգիտեմ:Չգիտեմ!
Առաջատար:Տղերք, նորից Դունոն պետք է օգնի, ես առաջարկում եմ, որ նա հանելուկներ պատրաստի:
(Հանելուկներ են պատրաստվում: Դաննոն շփոթում է բոլոր պատասխանները, երեխաներն օգնում են նրան):
Հանելուկներ:
1. Ես չեմ թափառում անտառների միջով,
Եվ բեղերի և մազերի վրա:
Եվ ատամներս ավելի երկար են
Քան գայլերն ու արջերը: (Սանր)
2. Կենդանի պես սայթաքում է
Բայց ես նրան բաց չեմ թողնի:
Սպիտակ փրփուր փրփուրներ
Մի ծուլացեք ձեռքերը լվանալ: (Օճառ)
3. Ռետինե Ակուլինկա
Ես գնացի զբոսնելու մեջքով:
Եվ մինչ նա քայլում էր
Մեջքը վարդագույն է դարձել: (Սպունգ)
4. Խոզանակից պոչ,
Իսկ հետևի մասում կա խոզանակ: (Ատամի խոզանակ)
5. Ի՞նչն է ավելի թանկ, քան փողը: (Առողջություն)
6. Ասում է ՝
Երկու ասեղնագործ ծայրեր.
«Մի փոքր լվացվիր,
Լվացեք թանաքը ձեր դեմքից:
Հակառակ դեպքում դու կես օր ես
Կեղտոտ ինձ »(սրբիչ)
(Դաննոն գլուխը ցած է գցում, տխրում է):
Առաջատար:Տղերք, նայեք, Դուննոն լիովին տխուր է, նրան պետք է ուրախացնել:
Կատակ խաղ «Սա ես եմ, սա ես եմ, սրանք իմ բոլոր ընկերներն են»:
Առաջատար:Ձեզանից ո՞վ է այն կարգի պահում
Գրքեր և տետրեր?
(Պատասխան. «Սա ես եմ, սա ես եմ, սրանք բոլորը իմ ընկերներն են»):
Առաջատար:Ձեզանից ո՞վ, երեխաներ,
Կեղտոտվում է ականջից ականջ: (Ահ, բռնվեցի »):
Առաջատար:Ձեզանից ով մռայլ չի քայլում,
Սիրու՞մ եք սպորտ և ֆիզիկական դաստիարակություն:
Առաջատար:Ով չի վախենում լիցքավորումից
Ո՞վ է սիրում լվանալ ծորակի տակ:
Առաջատար:Ձեզանից որն է այդքան լավը
Դուք արևայրուք ընդունվե՞լ եք գալոշներում:
Չգիտեմ:Որքա funն զվարճալի եք: Տխրություն-տխրությունս անցավ, ասես ընդհանրապես չկար:
Առաջատար:Երբեք մի՛ հուսահատվեք
Վերցրեք վիտամիններ:
Դուք կենսուրախ կլինեք
Ուժեղ, առողջ!
4 երեխա.Հիշեք պարզ ճշմարտությունը.
Միայն նա, ով ավելի լավ է տեսնում
Ով ծամում է հում գազար
Կամ գազարի հյութ խմելը:
5 երեխա.Մրսածության և կոկորդի ցավերի դեպքում
Նարինջները օգնում են:
Կամ կարող եք կիտրոն ուտել
Չնայած նա շատ թթու է:
Առաջատար:Այժմ փորձեք լուծել մի պարզ խնդիր.
Ո՞րն է ավելի առողջ ծամել ՝ գազար թե՞ մաստակ:
(Երեխաների պատասխանները):
5 ռելե ՝ «Հավաքիր գազարը»:
(Յուրաքանչյուր թիմի առջև օղակում կա մի գազար, ըստ երեխաների թվի: Յուրաքանչյուր մասնակից վերցնում է մեկ գազար և փոխանցում այն ​​դիմացի օղակին, վազքով վերադառնում):
Առաջատար:Եվս մեկ առաջադրանք
Հարցնում է ձեզ `որոշեք:
Որն է ավելի լավ `չիպսերի փաթեթ
Թե՞ սրտից խնձոր:
(Երեխաների պատասխանները):
Ռելե 6: «Դրեք խնձորները»:
(Յուրաքանչյուր թիմի առջև դրված է 3 օղակ: Առաջին մասնակիցը վազում է երեք գնդակով, յուրաքանչյուր գնդակի մեջ դնում մեկական գնդակ, վազում դեպի դարակը, շրջում դրա շուրջը, վազքի ժամանակ վերադառնում թիմ):
Չգիտեմ:Մի րոպե սպասիր! Ընկերներս ինձ ասացին, որ չիպսերը պատրաստվում են կարտոֆիլից, և կարտոֆիլ - օգտակարսննդամթերք, այն պարունակում է վիտամիններ ... մոռացել եմ ինչ!
Առաջատար: Potatoesիշտ է, Դունո: Կարտոֆիլի մեջ, իրոք, կան վիտամիններ K և D. Եվ չիպսերը վնասակար են մարմնի համար, հատկապես երեխաների համար, քանի որ դրանք հաճախ պատրաստվում են ոչ թե կարտոֆիլից, այլ կարտոֆիլի ալյուրից: Նրանք ունեն շատ փոխարինիչներ և ներկեր `շատ վնասակար հավելումներ... Չիպսը տապակվում է ցածրորակ յուղի մեջ, ուստի դրանց մեջ պարունակվող ճարպերը կարող են քաղցկեղ առաջացնել: Չիպսի մեջ շատ աղը դանդաղեցնում է ոսկրերի աճը, խաթարում նյութափոխանակությունը և կարող է սրտի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:
Չգիտեմ:Օ o, օ o Մենք շտապ պետք է պատմենք ձեր ընկերներին չիպսերի վտանգների մասին:
Առաջատար:Չգիտե՞ք, ձեր ընկերներն իրո՞ք չիպս են ուտում:
Չգիտեմ:Նրանք կարծում են, որ իրենց մեջ վիտամիններ կան:
6 երեխա.Տարբեր ապրանքների մեջ-
Ձկներից մինչև ազնվամորի
Կյանքի համար ամենակարևորը
Կան վիտամիններ:
Նրանք կոչվում են ՝ K, E, D, A, B, C,
Պարունակում է կանաչի, ձավարեղենի, ձվի մեջ:
(Երեխաները հագնում են վիտամինների գլխարկներ `A, B, C, D):
Կապիտանների մրցույթ:
(Սեղանի վրա կան սննդամթերք, որոնք պարունակում են վիտամիններ A, B, C, D... Թիմի ավագները պետք է ընտրեն ցանկացած վիտամին պարունակող սնունդ, որը վերագրվում է դրան վիտամին - երեխա). Առաջատար:Երեխաները սիրում են առողջության օրը
Քաղաքներ և գյուղեր
Թող այն դառնա ամբողջ աշխարհում
Առողջության օր ամեն օր!
Չգիտեմ:Կարծես կոկորդի ցավը չկա: Ես լավ եմ! Ավելի լավ է ընկերներիս պատմեմ քո մասին օգտակար խորհուրդներ! Շնորհակալություն! Goodտեսություն, տղերք:
Առաջատար:Այո, և ժամանակն է, որ մենք հրաժեշտ տանք
Մաղթում եմ, որ դուք համբերեք:
Մի հիվանդացեք և մի հիվանդացեք,
Դարձեք մարզիկներ:
Եվ հրաժեշտ ընկերներն ու ծանոթները կրակոտ պար կներկայացնեն:
Պար «Արև»:

Նպատակը ՝ առողջ ապրելակերպի խթանում:

Նպատակը. Երեխաներին ծանոթացնել «A», «B» և «C» հիմնական վիտամիններին, թե ինչ դեր են նրանք խաղում մարդու առողջության համար. երեխաներին պատկերացում կազմել բանջարեղենի և մրգերի օգուտների մասին մարդու մարմնի համար. երեխաների մեջ ամրապնդել հանելուկներ լուծելու ունակությունը (բանջարեղեն, մրգեր):

Երեխաներին հնարավորություն ընձեռել կիրառել շարժիչ հմտություններ և ավելի վաղ ձեռք բերված հմտություններ.

- ամրապնդել ֆիզիկական առողջություներեխաներ;

- ձևավորել երեխաների մոտ գիտակցված վերաբերմունքձեր կյանքին, ձեր առողջությանը; զարգացնել հետաքրքրասիրություն, ճարտարություն, շարժումների համակարգում;

- սեր զարգացնել դասերի նկատմամբ Ֆիզիկական կրթությունև առողջ ապրելակերպ վարելու ցանկությունը:

Պլանի իրականացում.

1.07.50 - 08.10 առավոտ: Հոգե-մարմնամարզություն «Բարև»: Ationրույց առողջության օրվա մասին խմբում: Առավոտյան մարմնամարզություն "": Բացօթյա խաղ«Բամփից բախում»:

2.9.00 - 09.15 GCD: Կրթական տարածք«Անաչում. Աշխարհի ամբողջական պատկերի ձևավորում »-« Վիտամիններն անհրաժեշտ են և օգտակար և կարևոր բոլորի համար »:

3. 09.25 - 09.40 GCD: «Ֆիզիկական կուլտուրա» կրթական տարածք

4. 09.50 -10.30 Սեղանի խաղեր: լոտո Մրգեր բանջարեղեն"," Շղթա սարքել "

5. 10.40 - 11.40 Պատրաստվում է զբոսանքի: Walkբոսանք (խաղեր, դիտում, աշխատանք):

6. 15.00 - 15.10 Արթնացնող մարմնամարզություն: Քայլելով «Առողջության» արահետներով:

7.15.50 - 16.20 ertainամանց: «Մոյոդոդիր» մուլտֆիլմի դիտում

8. Առողջության օրվա արդյունքների ամփոփում. Մասնակիցների խրախուսում (բանջարեղենի և մրգերի պատկերով նկարների գունազարդում):

9. Անկախ խաղերերեխաներ: Առաջարկեք բծեր, գնդակներ:

Տոնական առաջընթաց.

Առավոտ Ուսուցիչը հանդիպում է մանկապարտեզի խմբի երեխաներին. Բարև տղերք, ողջունում եմ բոլորիդ: «Բարև» բառը նշանակում է, որ մաղթում եմ ձեզ առողջություն և ցանկանում եմ, որ միմյանց բարևեք, ժպտացեք, և ես կարծում եմ, որ ձեր տրամադրությունը կբարելավվի:

Հոգե-մարմնամարզություն «Բարև»:

Նպատակը ՝ Բացատրել լավ տրամադրության և առողջության միջև փոխհարաբերությունները:

Բարև, արևը պարզ է:

Բարև, հիանալի առավոտ:

Ողջույն աշխարհ

Բարև լավ ընկեր:

Մենք ամուր բռնելու ենք ձեռքերը

Եվ եկեք ժպտանք միմյանց:

Արևը կարթնանա մեր ժպիտից,

Արևը կարթնանա, կժպտա երեխաներին:

Մանկավարժ. Եվ հիմա, տղերք, երբ ձեր տրամադրությունը բարելավվել է, ես ուզում եմ ձեզ տեղեկացնել, որ այսօր մեր խմբում արձակուրդ կանցկացվի `Առողջության օր: Գիտե՞ք ինչ է առողջությունը: (երեխաների պատասխանները): Սա այն դեպքում, երբ դուք հիվանդ չեք, առողջ, ուժեղ, երբ լավ տրամադրություն ունեք, ցանկանում եք վազել, ցատկել և զվարճանալ: Բայց, ցավոք, մենք միշտ չէ, որ առողջ ենք: Եվ այսօր ես ձեզ կասեմ այն ​​գաղտնիքը, թե ինչպես պահել ձեր առողջությունը,

երբեք մի հիվանդացեք և միշտ լավ տրամադրություն ունեցեք: Մենք ձեզ ճանապարհորդելու ենք դեպի կախարդական երկիր«Վիտամիններ»: Տղերք, գիտե՞ք, թե ով է ապրում այնտեղ: Այս երկրում ապրում են ամենաօգտակար, համեղ մրգերն ու բանջարեղենը: Ի՞նչ եք կարծում, ինչի՞ վրա ենք գնալու «Վիտամիններ» երկիր: (երեխաների պատասխանները): Մենք գնալու ենք մեքենայով, որը շարժվում է ռելսերով, ի՞նչ է դա: That'sիշտ է, գնացք, շոգեքարշ:

Եկեք բոլորս միասին կանգնենք շրջանագծի մեջ, քաշեք եղջյուրը և գնացեք: (երեխաները շրջում են շրջագծով):

Շոգեքարշը սկսեց տրտնջալ:

Եվ նա վարեց կցանքները:

Չոհ-չոհ, չո-չո!

Ես քեզ կշարժեմ հեռու:

Դաստիարակ. Դե, տղերք, մենք «Վիտամիններ» երկրում ենք, ժամանակն է, որ մենք առավոտյան վարժություններ անենք:

Առավոտյան վարժություններ «Նապաստակ»:

Մատների վրա մեկը մյուսի հետևից քայլելը, սովորական քայլելը, ուղղության փոփոխությամբ քայլելը (փոխվում է 3 անգամ): Հղումների վերածում:

Առավոտյան նապաստակը ոտքի կանգնեց (ձգված, ձեռքերը վեր - ներշնչել -արտաշնչել),

Պատրաստված է վարժությունների (ձեռքերը կրծքավանդակի դիմաց սեղմելով),

Նա նայեց ձախ, աջ (մարմնի շրջադարձերը ձախ - աջ),

Նա նայեց ուղիղ, ներքև (շրջելով իրանը առաջ, թեքվելով ներքև),

Եվ իջավ դեպի քիվը: (կծկումներ):

Մի փոքր վազեցի խոտի վրա (տեղում վազելով),

Եվ վեր կացավ երկու թաթերի վրա (կանգ առավ):

Ես մաքրեցի բմբուլը քթով (գլուխը թեքում է ձախ - աջ),

Եվ ավելի շուտ շաղ տալ ջրի մեջ: (նստեց)

Հղումներից դեպի սյունակի վերականգնում: Հեշտ վազում մեկը մյուսի հետևից: Սովորական քայլում: Շնչառական վարժություն:

Կրթական տարածք «ognանաչում. Աշխարհի ամբողջական պատկերի ձևավորում »

Ationրույց «Վիտամիններն անհրաժեշտ են բոլորի համար և օգտակար և կարևոր են»:

Նպատակը ՝ «Շարունակեք սնուցել առողջ լինելու անհրաժեշտությունը»

Softwareրագրային ապահովման բովանդակություն.

Ուսումնական նպատակներ. Ներկայացրեք «վիտամիններ» հասկացությունները և այն մթերքները, որոնցում դրանք գտնվում են: Բացատրեք վիտամինների կարևորությունը առողջության համար և Լավ տրամադրություն ունեցեք, ընդհանրացնել եւ համախմբել «բանջարեղեն» եւ «պտուղ» հասկացությունները:

Երեխաների մոտ ձևավորել գիտակից վերաբերմունք իրենց կյանքի, նրանց առողջության նկատմամբ:

Կրթական նպատակներ. Խրախուսեք երեխաներին ուտել այն ամենը, ինչ առողջ է: Նախնական աշխատանք. Խոսակցություն առողջ սննդի և գազավորված ըմպելիքների, չիպսերի վտանգների մասին. Յու.Կուշակի բանաստեղծության ընթերցում » Բարի ախորժակ», Հանելուկներ բանջարեղենի և մրգերի մասին:

D / և «Ի՞նչ է աճում մեր այգում»:

Դասի նյութ. Մրգերի և բանջարեղենի պատկերով նկարներ, բանջարեղենի և մրգերի կեղևներ, թարմ մրգեր `խնձոր, նարինջ, մանդարիններ, բանան;

Մեթոդներ և տեխնիկա.

Տեսողական - բանջարեղենի, թարմ մրգերի կեղծամների ուսումնասիրություն: Բանավոր - բարակ: բառ, հարցեր, ուսուցչի պատմություն, բացատրություններ, երեխաների երգչախմբային և անհատական ​​պատասխաններ:

Գործնական - մատների խաղ«Նարնջագույն», դիդակտիկ խաղեր:

Բառապաշարի աշխատանք ՝ վիտամիններ, բանջարեղեն և մրգեր:

Դասի ընթացքը.

Մանկավարժ. Տղերք, այսօր մենք շատ կխոսենք ձեզ հետ հետաքրքիր թեմա... Մենք այցելելու ենք վիտամիններ: Համաձայն ես? Երեխաներ: Այո:

Մանկավարժ. Վիտամինները շատ փոքր նյութեր են, այնքան փոքր, որ մենք դրանք չենք կարող տեսնել, բայց փոքր վիտամինները մեծ ուժ և առողջություն են պարունակում: Ձեզանից որևէ մեկը վիտամիններ խմե՞լ է: Վիտամիններ - մեր մարմինը դարձնում է ուժեղ և առողջ: Նրանք գալիս են դեղահատերի տեսքով տարբեր գույնև ձևեր: Բայց վիտամինները ոչ միայն հաբերում են, այլև աճում են ճյուղերի և մահճակալների վրա:

Շատ վիտամիններ հայտնաբերվում են հատապտուղների, մրգերի և բանջարեղենի, կանաչի մեջ:

Մանկավարժ. Եկեք ձեզ հետ հիշենք, թե ինչ բանջարեղեն գիտեք: Հիմա ես ձեզ այգուց հանելուկներ կխնդրեմ: (Ուսուցիչը ուղեկցում է յուրաքանչյուր պատասխանի ՝ ցույց տալով բանջարեղենի նկարը):

Հանելուկներ պարտեզից

Տերևները հավաքվում են կաղամբի գլուխում

Գյուղացիների այգում:

Առանց դրա, կաղամբով ապուրը հաստ չէ:

Ինչ է նրա անունը? (Կաղամբ)

Ընտանիքները ապրում են գետնի տակ

Մենք դրանք ջրում ենք ջրցան մեքենայից:

Եվ Պոլինան և Անտոշկան

Եկեք ձեզ կոչ անենք փորել ... (կարտոֆիլ)

Նա մեծանում է այգում

Ոչ մեկին չի վիրավորում:

Դե, և բոլորը լաց են լինում,

Քանի որ նրանք կեղևում են ... (սոխ)

Գլուխը, իսկ բեղերը ՝ վերևում:

Ոչ, այն քաղցր չէ:

Նրանք վազելով եկան ամբողջ ուժով

Մենք կընտրենք ընթրիքի համար ... (սխտոր)

Ձմերուկի նման -

Նաեւ հաստ մաշկ:

Ես սովոր եմ դեղին զգեստին,

Արևի տակ ընկնելը ... (դդում)

Այս բանջարեղենը դդմի եղբայր է -

Նրանք նաև գեր տեսք ունեն:

Պառկեք տակառի տակ ՝ տակառի վրա

Մահճակալների միջև ... (ցուկկինի)

Այս կոշտ տղաները

Նրանք թաքնվում են այգու տերևների մեջ:

Նիհար երկվորյակներ

Կանաչ դարձնել ... (վարունգ)

Նա ամռանը ապրում էր ջերմոցում,

Ընկերներ էի տաք արևի հետ:

Նրա հետ ՝ զվարճանք և խանդավառություն

Բոլորը նրան կանչում են ... (լոլիկ)

(Ուսուցիչը սեղանին դնում է բանջարեղենի կեղծամներ):

Մանկավարժ. Ինչպե՞ս, մեկ բառով, անվանել այս ապրանքները:

Երեխաներ: Բանջարեղեն:

Մանկավարժ: !իշտ է: Իսկ ի՞նչ եք կարծում, որտե՞ղ, բացի բանջարեղենից, վիտամիններ կան: Մրգի մեջ! (Սեղանին դնում է մի ափսե թարմ մրգեր) Rightիշտ է: Եվ հիմա մենք խաղալու ենք «Ի՞նչ է աճում մեր այգում» խաղը: կախարդական պայուսակմրգեր և բանջարեղեն և ասեք նրանց անունը: (Խաղն անցնում է):

Մանկավարժ: Լավ արված, մենք հաղթահարեցինք առաջադրանքը: Եվ ես առաջարկում եմ գնալ այգի, որտեղ աճում են պտղատու ծառերը:

Ֆիզ. րոպե «Այգեպան»

Երեկ մենք քայլեցինք այգում (երեխաները շրջում են ձեռքերը բռնած)

Մենք տնկեցինք հաղարջ, (պատկերեք, թե ինչպես են նրանք փոս փորում և տնկում)

Մենք սպիտակեցրինք խնձորի ծառերը (շարժում աջ ձեռքով վեր և վար)

Լայմ, սպիտակեցում:

Մենք ամրացրեցինք ցանկապատը (ընդօրինակեք մուրճը)

Մենք խոսակցություն սկսեցինք. (Դեմքը շրջանաձև, մեկը դուրս է գալիս կենտրոն

Դուք ասում եք մեզ, մեր այգեպան, երեխա, նրանք երկխոսություն են վարում ՝ յուրաքանչյուր անվան համար

Ի՞նչ կտաք մեզ որպես պարգև: պտուղները միաժամանակ ծալվում են մեկ մատով

Ես որպես պարգև կտամ սալոր մանուշակագույն, երկու ձեռքին ՝ մեծից սկսած)

Ամենամեծ մեղրի տանձը

Մի ամբողջ կիլոգրամ հասած խնձոր, կեռաս:

Ահա թե ինչ եմ տալու ձեզ որպես պարգև:

Մանկավարժ. Դե, տղերք, այգեպանը մեզ որպես պտուղ տվեց շատ պտուղներ: Եվ հիմա մենք կխաղանք «Գուշակիր համը» խաղը, հետ փակ աչքերմենք կհամտեսենք պտուղը և կկոչենք, թե ինչպիսի պտուղ: Դե, ձեզ դուր եկա՞վ: Այժմ ձեր մարմինը ավելացրել է ևս մի քանի վիտամիններ: Եվ ես ուզում եմ ձեզ մաղթել տղերք.

Երեխաներին միրգ ուտել

Եվ հետո ցուրտը չար է

Ամեն օր և ամբողջ տարին

Կողքը ձեզ շրջանցելու է:

Արտացոլում:

Մանկավարժ: Ինչի՞ մասին էինք խոսում:

Ի՞նչ են վիտամինները:

Ինչպե՞ս պաշտպանել ձեր մարմինը հիվանդություններից:

Մանկավարժ: Շնորհակալություն ուշադրության համար: Մաղթում եմ, որ դուք միշտ առողջ լինեք:

Նպատակը ՝ ճարտարության, հավասարակշռության զարգացում, տիեզերքում նավարկելու ունակություն:

«Ֆիզիկական կուլտուրա» կրթական տարածք

Նյութեր և սարքավորումներ ՝ գնդակ, 2 օղակ, մրգերի և բանջարեղենի դիմակներ:

Դասընթաց. Երեխաները մտնում են դահլիճ երաժշտության ներքո: Բարեւներ: Շրջանաձև քայլում, տաքացում:

Մանկավարժ. Տղերք, ես հրավիրում եմ ձեզ մասնակցելու մրցութային ծրագիր

«Xարտար, համարձակ»: Դու պատրաստ ես? Հետո եկեք սկսենք:

1 «Տեղափոխիր մանդարին» մրցույթը

Մանկավարժ. Դուք պետք է շարժեք գնդակը ՝ այն սեղմելով ձեր ոտքերով:

(Թիմի անդամը, որը երկու ոտքով պահում է գնդակը, պետք է ցատկի դեպի չիպը, վերցնի գնդակը իր ձեռքերում և վերադառնա մեկնարկ):

2 -րդ մրցույթ «Հավաքիր նկարը»

Երկրորդ մրցույթում անհրաժեշտ է թղթի կտորներից հավաքել մի ամբողջ պատկեր, ով առաջինն է հաղթահարել, հաղթողը (թիմերը վեց թերթից հավաքում են մի ամբողջ նկար, նկարը ցույց է տալիս պինգվին):

«Բանջարեղեն հավաքել» 3 -րդ մրցույթ

Մանկավարժ. Մեր հաջորդ մրցույթը կոչվում է «Բանջարեղեն հավաքել»:

(Թիմի անդամները մեկ առ մեկ վազում են այն սեղանի մոտ, որի վրա ընկած են բանջարեղենն ու մրգերը,

միանգամից վերցրեք մեկ բանջարեղեն և վերադարձեք թիմ):

Մրցույթի արդյունքների ամփոփում: Ընկերությունը հաղթում է:

Քայլել.

Նպատակը. Երեխաներին ծանոթացնել ուշ աշնան առավել բնորոշ հատկանիշներին.

հստակեցնել հագուստի անունների անուններն ու նպատակը. հասկացությունները կոնկրետացնել `խորը, մակերեսային, խորտակվող, լողացող:

Քայլելու դասընթաց

Walkբոսանքի գնալիս ուսուցիչը երեխաների ուշադրությունը հրավիրում է նրանց հագուստի վրա: Երեխաները բացատրում են

ինչու էին նրանք հագնում բաճկոններ, անձրևանոցներ, կոշիկներ, ձեռնոցներ: Ուսուցիչը նշում է.

դրսում ցուրտ է, այնպես որ մենք տաք ենք հագնվում: Իսկ թե ինչու են բոլորը կոշիկներ ունենում, երեխաները կարող են ինքնուրույն ասել:

Փողոցում երեխաներին դիմավորում է աշնանային ցուրտ անձրևը: Բոլորն արագ վազում են դեպի պատշգամբ տանող արահետներով և սկսում դիտել: Ուսուցիչն առաջարկում է թվարկել անձրևից թրջված իրերը, ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ թռչուններ չկան:

Երեխաներն ասում են. «Նրանք չունեն ռետինե կոշիկներ, ոչ հովանոցներ: Այսպիսով, նրանք բոլորը թաքնվեցին »:

Ուսուցիչը հարցնում է. «Ի՞նչ է նշանակում« մռայլ օր »: և խրախուսում է երեխաներին բարձրաձայնել,

զվարճալի է նայել մոխրագույն երկնքին, երբ ամպերը ծածկել են արևը, ուրախալի է մերկ նայել

թաց թփեր, որոնք ցնցվում են քամուց ՝ պոկելով վերջին տերևները:

Հետո բոլորը լսում են անձրևի թմբուկը պատշգամբի տանիքին. Թակոց թակոց թակոց: (Երեխաները կրկնում են աշնանային անձրևի երգը):

Ուսուցիչը կարդում է Ա.Պլեշչեևի «Ձանձրալի նկար» բանաստեղծությունը:

Երեխաները լսում են սառը քամու ոռնոցը ՝ արձագանքելով դրան. «B-in-in!»: դաստիարակ

պարզաբանում է. «Angայրացած քամի - ոռնում է: Աշնանային չար քամին հանում է վերջին տերևները, ցրում բոլորին »:

Գեղարվեստական ​​խոսք:

Ձանձրալի նկար!

Անվերջ ամպեր

Անձրևը թափվում է

Udրափոսեր շքամուտքի մոտ ...

Նահանջող Ռոուան

Պատուհանի տակ թրջվում է

Նայում է գյուղին

Մոխրագույն բիծ:

Որ դուք վաղ եք այցելել

Աշունը եկել է մեզ մոտ:

Սիրտը դեռ հարցնում է

Լույս և ջերմություն!

Բացօթյա խաղեր:

«Թակարդներ շրջանակից»

Նպատակը. Զարգացնել երեխաների մոտ շարժումները բառերով համակարգելու ունակությունը: Exորավարժություններ ռիթմիկ քայլելիս, խուսափել և բռնել, շրջանաձև ձևավորելիս

Խաղի նկարագիրը. Երեխաները կանգնած են շրջանագծի մեջ ՝ ձեռքերը բռնած: Թակարդը գտնվում է շրջանագծի կենտրոնում,

վիրակապ թեւի վրա: Խաղացողները շարժվում են շրջանագծի մեջ և ասում.

Մենք ՝ զվարճալի տղաներ, սիրում ենք վազել և ցատկել:

Դե, փորձեք հասնել մեզ: Մեկ, երկու, երեք - բռնել:

Երեխաները ցրվում են, և ծուղակը բռնում է: Բռնել ժամանակավորապես մի կողմ է դնում: Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ ծուղակը չի բռնել 2-3 երեխայի: Տեւողությունը 5-7 րոպե:

«Բախումից հարված»
Նկարագրություն. Երեխաները կանգնած են դահլիճի մի կողմում: Ուսուցիչը պառկում է հատակին

միմյանցից օղակներից 20 սմ հեռավորության վրա: Ազդանշանի դեպքում երեխաները օղակների միջով անցնում են դահլիճի մյուս կողմը:
Անցեք - մի վիրավորվեք
Նկարագրություն. Մի շարք հատակներ տեղադրվում են մեկ շարքում հատակին կամ խորանարդներ տեղադրվում են միմյանցից առնվազն 1 մ հեռավորության վրա: Երեխաները պետք է գնան սենյակի մյուս կողմը ՝ օձով թեքվելով քորոցների շուրջը և չդիպչելով նրանց:

Երեխաների անկախ գործունեությունը:

Խաղեր ՝ ըստ երեխաների ցանկությունների և հետաքրքրությունների:

Նպատակը. Զարգացնել խաղային գործողություններ կատարելու ունակությունը խաղային վարժություններ, սովորել միասին խաղալ:

Դերի վրա հիմնված խաղ:

«Հիվանդանոց»:

Նպատակը ՝ շարունակել զարգացնել երեխաների ուսուցումը դերախաղեր, խրախուսել իմպրովիզացիան, փոխելով և համատեղելով դերերը, խրախուսել երեխաներին օգտագործել փոխարինող իրեր, խթանել ընկերական հարաբերություններ:

«Ձեռքերի մաքրությունը առողջության գրավականն է»:

Արթնացնող մարմնամարզություն:

(սկսում է պառկել մահճակալների վրա, այնուհետև, հետևելով բառերին, երեխաները շարունակում են կանգնել մահճակալների մոտ)

Տղաներն արթնացան

Նրանք ձգվեցին ու ժպտացին:

Նրանք միասին ոտքի կանգնեցին,

Ձեռքերը հունցված էին:

Մի անգամ - նրանք լվացվեցին ջրով,

Երկուսը նրբագեղ խոնարհվեցին:

Երեք ձեռքը թափահարեցին,

Չորս - մեջքը կամարակապ է,

Հինգ - թռավ ոտքի վրա:

Քայլելով «Առողջություն» ճանապարհով

Ժամանց

«Մոյոդոդիր» մուլտֆիլմի դիտում:

Առողջության օրվա արդյունքների ամփոփում.

Մասնակիցների խրախուսում (բանջարեղենի պատկերով նկարների գունազարդման ներկայացում

և պտուղ):

Անկախ խաղեր երեխաների համար: Առաջարկեք բծեր, գնդակներ:

Softwareրագրային ապահովման բովանդակություն.

Ձևավորելու համար շարժողական գործունեություներեխաներ:
Ամրապնդել երեխաների ֆիզիկական առողջությունը: Բարձրացնել դիմադրությունը ցրտերին:
Խարիսխ ֆիզիկական հմտություններև ավելի վաղ սովորած հմտությունները:
Գրավել երեխաներին սպորտային խաղեր, Ֆիզիկական կրթություն.
Երեխաների ֆիզիկական հանգստության պայմանների ստեղծում:
Երեխաների մեջ լավ և ընկերական հարաբերությունների հաստատում:

Առավոտ:

Առավոտյան մարմնամարզություն «Թզուկ»

1. «Թզուկը քնած է» - և. էջ. ՝ կողքին պառկած: Գանգրացրեք: (6 էջ)
2. «Թզուկն արթնանում է» - և. էջ.: նույնը: Ձեռքերն ու ոտքերը երկարացրեք, վերադառնաք և. n. (7 էջ)
3. «Թզուկը հորանջում է» - և. էջ. ՝ մեջքի վրա պառկած, ձեռքերը մարմնի երկայնքով: Ձեռքերը տարածեք կողմերին, լայն բացեք ձեր բերանը: (7 էջ)
4. «Թզուկը գլորվում է անկողնում» - և. էջ.: նույնը: Շրջվում է կողքից: (7 էջ)
5. «Թզուկը ձգվում է» - և. p .: ծնկներին նստած, ձեռքերը գոտիին: Ձեռքերի շարժումներ վեր ու վար, ծնկի իջած (7 էջ)
6. «Թզուկը լվանում է նրա դեմքը» - և. p .: ծնկի իջած: Թեքվում է աջ և ձախ, ձեռքերի շարժումներ, ասես «ջուր թափելով» դեպի դեմքը: (7 էջ)
7. «Թզուկը սրբում է իրեն» - և. էջ. ՝ կանգնած, ոտքերը ուսերի լայնությամբ, ձեռքերը գոտու վրա: Կիսաթափուկներ, ձեռքի շարժումներ դեմքի առջև վերև և ներքև, կարծես սրբիչով սրբելը: (7-8 էջ)
8. «Թզուկը պատրաստվում է նախաճաշի» - և. p .: կիսով չափ նստած, ձեռքերը իջեցված են: Ձեռքերի շարժումներով տեղում քայլելը: (6-7 էջ)
9. «Թզուկը նստում է» - և. էջ. ՝ կանգնած, ձեռքերը ուսերի լայնության վրա, ձեռքերը թեքված ծնկներից վեր: Squats. (2 այցելություն 4 անգամ):
10. «Թզուկը ցատկում է» - և. էջ. ՝ կանգնած, ձեռքերը գոտու վրա: Երկու ոտքի վրա ցատկելը: (2 այց 8 ռուբլու դիմաց):
11. exerciseորավարժություններով քայլելը `շնչառությունը վերականգնելու համար:

Բարձրության հաշվիչի մոնիտորինգ

Ինչ է դա:
Ինչի՞ համար է ստադիոմետրը: Հրավիրեք երեխաներին չափել իրենց հասակը: Հրավիրել ից մանկապարտեզի խումբմի քանի երեխա և չափել նրանց հասակը:
Ո՞ւմ բարձրությունն է ավելի մեծ: Ինչո՞ւ:
Ի՞նչ է պետք մարդուն աճելու համար:

Առողջ սնվելու խոսակցություն

Նպատակը. Պարզաբանել երեխաների գիտելիքները մարսողության և դրա կարևորության մասին աճի և առողջության համար:

Առողջ, ուժեղ, մանրէների դեմ պայքարելու և հիվանդություններին չտրվելու համար անհրաժեշտ է վիտամիններ ուտել: Վիտամինները, ինչպես և զինվորները, պաշտպանում են մեր մարմինը չար վնասակար մանրէներից և տարբեր հիվանդություններից: Բայց կա սնունդ, որը վատ է մեզ համար: Չիպսերը, կոտրիչները, գազավորված ջուրը աղբի պես նստում են ներսում: Եվ երբ մարդը կուլ է տալիս տորթ, կոնֆետ, բլիթներ, պաղպաղակ, դուք չեք կարող պատկերացնել, թե ինչպիսի անհանգստություն է առաջանում ստամոքսում: Ի վերջո, անկախ նրանից, թե ինչպես է ստամոքսը շտապում, նա ժամանակ չունի հաղթահարելու դրա համար հսկայական դժվար սնունդ: Այդ ժամանակ է, որ ստամոքսը սկսում է ցավել: Բայց կա սնունդ, որը ստամոքսը սիրում է և կարող է հեշտությամբ դիմանալ դրան: Սրանք բանջարեղեն, մրգեր, հացահատիկային ապրանքներ են: Կերեք Առողջ սնունդ, մի չափազանցեք, մի մոռացեք վիտամինների մասին, այնուհետև մեծացեք մեծ և առողջ:

Դիդակտիկ խաղ «Օգտակար և վնասակար»

Մեծ թղթի վրա (գրատախտակ) պատկերված են տարբեր սննդամթերքներ (բանջարեղեն, քաղցրավենիք, մրգեր, չիպսեր, կաթ, շշի մեջ գազավորված ըմպելիք, ձուկ, պաղպաղակ, ձու, սև հաց և այլն): Երեխաները կանաչ ցուցիչ են գծում այն, ինչ օգտակար է: Ուսուցիչը բացատրում է, թե ինչու չի կարելի չիպսեր և այլ ուտել անպիտան սնունդինչու քաղցրավենիք պետք է ուտել չափավոր:

Հոգե-մարմնամարզություն «Որպեսզի առողջանաս, երբեք մի՛ կախիր քիթդ»

Յուրաքանչյուր մարդ ունի լավ և վատ տրամադրություն: Ինչպե՞ս պարզել, թե ինչ տրամադրություն ունի անձը: Ըստ դեմքի ՝ վարքագիծ:

Խաղ «Դիմակ»

Ուսուցիչը երեխաներին հրավիրում է պատկերել դեմքին տարբեր զգացմունքներև զգացմունքներ: Մանկական աշխատանք հայելիներով: Վատ տրամադրությունը մեզ թույլ չի տալիս լինել կենսուրախ, կենսուրախ, առողջ: Ազատվելու համար վատ տրամադրությունկարող եք գնդակը գցել պատին, ձեռքերում կնճռոտել պլաստիլինը: Նույնիսկ ավելի հեշտ է ժպտալ:

Խաղային վարժություն «Ով ժպտում է»

Միայն անգործները վատ տրամադրություն ունեն: Թող զբաղվեն, Հետո կծիծաղեն:

Երեխաների հետ անհատական ​​աշխատանք նկարչության մեջ

Առաջարկեք երեխաներին գունազարդման էջեր «Սպորտ» գունազարդման գրքից:
Նպատակը. Կատարելագործել միատեսակ նկարչության հմտությունները ՝ գույնը բարձրացնելու համար մատիտի վրա ճնշում գործադրելով նուրբ շարժիչ հմտություններձեռքերը:

Բացօթյա խաղեր.

«Աթոռ վերցրու» (աթոռների շուրջը վազել, զարգացում ռեակցիայի արագություն),
«Օձ» (նետվելով պարան),
«Հոսք» (քայլում, վերակառուցում):

Սեղանի տպագիր խաղ «Ի՞նչն է լավը և ինչը վատը»:

Նպատակը. Շարունակել սովորեցնել երեխաներին վերլուծել գործողությունները, գնահատել դրանք: Մշակել ուշադրություն, դիտողություն: Խթանել մաքուր, կոկիկ, առողջ լինելու կարիքը:

Դասարան:

Theանոթություն շրջակա աշխարհի հետ և կիրառություն: Թեման ՝ Սպորտլանդիա

Քայլել.

Խաղահրապարակների սպորտային սարքավորումների դիտում:

Հրավիրեք երեխաներին անուն տալ սպորտային սարքավորումներմեր և հարևանների վրա խաղահրապարակներ... Ինչպե՞ս օգտագործել այս սարքավորումները: Անվտանգության ի՞նչ կանոններ պետք է նկատի ունենալ սպորտային սարքավորումներ խաղալիս:

Դիդակտիկ խաղ «Արդյո՞ք դա այդքան վտանգավոր է, թե ոչ»:

Երեխաները լսում են հարցը և պատասխանում «Դուք կարող եք» կամ «Վտանգավոր»:

1. Մղու՞մ եք դիմացի գերանի վրա քայլողին:
2. softածր բարձրությունից մեղմ ցատկե՞լ երկու ոտքերի վրա:
3. Բարձրանա՞լ տարբեր սանդուղքներով ամենաբարձր, երբ մոտակայքում մեծահասակ չկա:
4. Վազե՞լ պտտվող ճոճանակի շուրջը:
5. Վազե՞լ հարթ գետնի վրա:

Դերային խաղ «Ընտանիք»:

Առաջարկեք երեխաներին խաղալու սյուժե. «Pնողներն ու երեխաները գնում են արշավի»: Խրախուսեք երեխաներին օգտագործել երկխոսական խոսքխաղի ընթացքում փոխարինեք իրերը: Մշակել երևակայություն, խոսք:

Ֆիզիկական դաստիարակություն օդում:

(Դասի ամփոփում ՝ հավելված 2 -ում)

Բացօթյա խաղեր.

«Գետնից ոտքերիդ վերևում» (վազել, թռչկոտել և ցած նետվել), «Կապիկներին բռնել» (վազել, բարձրանալ մարմնամարզական պատը):

Երեխաների հետ անհատական ​​աշխատանք `համահունչ խոսքի զարգացման համար:

Թեմա ՝ «Պատմվածքներ կազմելը անձնական փորձ«Ինչպես ընտանիքս արձակուրդ գնաց» թեմայով:

Կեսօր:

Մարմնամարզություն քնելուց հետո «Համստերների ընտանիք»

1. «Համստերների քուն»: Գնդակի մեջ փաթաթված փորվածքում մի փոքրիկ անշնորհք համստեր քնում է: Նա ծուլորեն շրջվեց մեջքի վրա և լավ ձգվեց, խորը շունչ քաշեց: I. p .: Պառկած աջ կողմում, ծնկները քաշված մինչև որովայնը, ձեռքերը այտի տակ, աչքերը փակ:
2. «Համստերը ձգվեց»: Նրա բոլոր շարժումները շատ մեղմ են, մի փոքր քնկոտ: I. p .: Պառկած մեջքի վրա, ձեռքերը մարմնի երկայնքով, գուլպաները առաջ քաշեք, ձեռքերը հետ վերցրեք: (3-4 էջ)
3. «Ի՞նչ աղմուկ է սա»: Այստեղ համստերգի զգայուն ականջները ինչ -որ աղմուկ լսեցին: Ի՞նչ կա այնտեղ: I. p.: Նույնը: Գլուխը ձախ և աջ շրջելով (աղեղ նկարեք) - համստերը լսում է: (6 էջ)
4. «Արագ ջրաքիսից»: Ոչինչ, ժամանակն է ջրաքիսից դուրս գալու: I. p .: Պառկած մեջքի վրա, ձեռքերը մարմնի երկայնքով: Կռռալով, շարժեք ամբողջ մարմինը: ա) «Առջևի ոտքեր». I. p.: Նույնը: Ձեռքերը վեր բարձրացրեք և, հերթով թեքելով դրանք արմունկների մոտ, պահեք թևի ամբողջ երկարությամբ: (4-5 էջ) Բ) «Բարել»: I. p.: Նույնը: Ափերը միաժամանակ սահում են կողմերն վեր ու վար: (6 էջ) Գ) «Հետին ոտքեր»: I. p.: Նույնը: Թեքեք ձեր ծնկները, քաշեք դրանք ձեր որովայնին, ձեր ձեռքերը փաթաթեք, վերադառնաք և. n. (6 էջ)
5. «Համստերները թաքստոց են խաղում»: I. p .: Ստամոքսի վրա պառկած, արմունկներում թեքված ձեռքերը պահեք: Բարձրացրեք մեկնած ձեռքերը ՝ առանց մարմնի ստորին հատվածը մահճակալից բարձրացնելու: (5 էջ)
6. «Համստերը տաքացնում է իր որովայնը»: I. p .: Նստած ձեր կրունկների վրա, աջակցեք ձեր ձեռքերը ետևում: Թեքեք մարմինը առաջ, վեր կացեք, վերադառնաք և. n. (6 էջ)
7. «Համստերը ողջունում է հարեւաններին»: I. p .: Kնկած, ձեռքերը գոտու վրա: Պտտվում է ձախ և աջ ՝ գլուխը թեքելով: (6 էջ)
8. «Համստերները ծաղրում են»: I. p .: Մահճակալի մոտ հատակին կանգնած ՝ ձեռքերը մարմնի երկայնքով իջած: Մարմնի թեքությունները աջ և ձախ ՝ ձեռքերը սահելով վեր և վար: (8 էջ):

Ռիգայի մեթոդով կարծրացում

Հագեցած ռետինե գորգի վրա, ծածկված շապիկով, խոնավացրած 10% լուծույթով սեղանի աղ(1 կգ ջուր մեկ դույլ ջրի համար) երեխան դառնում է բոբիկ և քայլում տեղում (5-7-ից մինչև 16 վայրկյան): Դրանից հետո երեխան կանգնում է չոր գորգի վրա և 15 վայրկյան ոտք դնում դրա վրա: Այնուհետեւ սրբեք ձեր ձեռքերը, պարանոցը, դեմքը ծորակի ջրով: Սկսած միջին խումբ, երեխաները ողողում են բերանը յոդ-աղի լուծույթով (1 լիտր ջրի, 1 ճաշի գդալ աղի և 3-4 կաթիլ յոդի համար): Ուր սենյակային ջերմաստիճան. Այս մեթոդըխորհուրդ է տրվում հետո ցերեկային քունկամ լիցքավորումից հետո:

Օդի դիտում և շնչառություն

Ի՞նչ ենք շնչում: Քթի միջով ավելի շատ օդ քաշեք ձեր կրծքավանդակի մեջ և արտաշնչեք ձեր բերանով: Երեխաների ուշադրությունը հրավիրելու համար, թե ինչպես կրծքավանդակներշնչելիս (ափը կրծքին բռնած) և հակառակը: Կարո՞ղ է մարդը չշնչել: Հրավիրեք երեխաներին կարճ ժամանակով պահել շունչը: Պատմել, որ մարդը չի կարող առանց օդի մի քանի րոպեից ավել: Ո՞ր օդն է հեշտ և հաճելի շնչել, իսկ որը ՝ ոչ: Ի՞նչն է աղտոտում օդը:

Դիդակտիկ խաղ «Snub-noses»

Երեխաներին առաջարկվում է տարբեր հոտավետ նյութեր (նարինջ, սխտոր, անանուխ, օծանելիք, սուրճ և այլն) բացահայտել ըստ հոտի: Նպատակը ՝ զարգացնել երեխաների հոտառությունը, հոտերը տարբերելու և նույնականացնելու ունակությունը:

Ձեռքով աշխատանք: Թեմա ՝ «Վիտամին քյաբաբ»

Նպատակը. Երեխաներին սովորեցնել դանակ օգտագործել, պտուղները կտրել կտորներով, դրանք կապել փայտի վրա: Համախմբել դանակով անվտանգ աշխատանքի կանոնների իմացությունը: Ընդլայնել գիտելիքները վիտամինների կարևորության մասին աճի և առողջության համար: Ձեռքերի նուրբ շարժիչ հմտությունների զարգացում: Խթանեք ինքնուրույն աղանդեր պատրաստելու ցանկությունը:

Էստաֆետային մրցումներ գնդակներով:

1. «Գնդակը նետել զամբյուղի մեջ» (նետում):
2. «Փոխանցել գնդակը» (շարժումների համակարգում):
3. «Գնդակով ցատկել» (թռիչք):
4. «Վազիր գնդակի հետեւից» (վազում):
5. «Բռնել, նետել, թողնել արձակուրդի վրա» (նետում և բռնում):

Սեղանի տպագիր խաղ «Մարզադաշտ»

Նպատակը. Շարունակել երեխաներին սովորեցնել զառախաղ խաղալ: Համախմբել թվային հմտությունները, սպորտի մասին գիտելիքները: Lossարգացնել կորուստն արժանապատվորեն ընդունելու ունակություն, չուրախանալ ընկերոջ կորստով:

Դերային խաղ «Սպորտսմեններ»

Խրախուսեք երեխաներին իրենց գիտելիքներն ու փորձը արտացոլել խաղի մեջ: Հաղթեք արտադրված հատկանիշներին (մեդալներ): Ուսուցիչը կստանձնի մրցույթի դատավորի դերը:

.Նողների հետ աշխատել

Parentsնողների համար նախատեսված անկյունում տեղեկատվությունը ցուցադրվում է «freeնողների յոթ սխալ պատկերացումները եղանակի սառեցման մասին» թեմայով (ձմռանը), Աշնանային զբոսանք»(Աշնանը): (Հավելված # 3):

Աշխարհի ամեն ինչի մասին.

1930 -ին ԱՄՆ -ում թողարկվեց The Rogue Song- ը, որը պատմում էր Կովկասյան լեռներում աղջկա առևանգման մասին: Այս ֆիլմում դերասաններ Սթեն Լաուրելը, Լոուրենս Թիբեթը և Օլիվեր Հարդին խաղացել են տեղի ստահակները: Actorsարմանալի է, որ այս դերասանները շատ նման են հերոսներին ...

«Կրթության մասին» օրենքին համապատասխան, երեխաների առողջությունը պետական ​​քաղաքականության գերակա ուղղություններից է: Երեխաների առողջությունը Հայաստանում նախադպրոցական խումբ MOU D / S թիվ 29 Կիրովսկի շրջանՎոլգոգրադ շրջանի քաղաքը ամբողջ թիմի և ծնողների ուշադրության առարկան է: Առողջության օրը նախատեսված է մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար: Ամբողջ օրվա ընթացքում աշխատանքներ են տարվում անհրաժեշտության ձևավորման վրա առողջ ճանապարհկյանքը, շարժիչ հմտությունները և ֆիզիկական որակները համախմբված են, օգտագործվում են շարժիչ գործունեության տարբեր տեսակներ:

I. Օրվա առաջին կեսը

1. Առավոտյան վարժություններ «Սուրբ Հովհաննեսի կարպ» երգի սաունդթրեքի համար;
2. GCD ըստ գիտելիքների ոլորտների (սոցիալականացում) «Travelանապարհորդություն դեպի առողջության երկիր»;
3. Բացօթյա խաղեր:

II. Երկրորդ կես

1. Մարմնամարզություն աչքերի համար, կենսաբանական ակտիվ գոտիների մերսում `մրսածության կանխարգելման համար;

2. Անկախ ֆիզիկական գործունեություն;

3. .նողների հետ աշխատանք:

I. Օրվա առաջին կեսը

1. Առավոտյան վարժություններ `սաունդթրեքի համար

Առաջադրանքներ.

Ուժեղացնել երեխաների կատարողական հմտությունները ռիթմիկ շարժումներըստ երաժշտության բնույթի;

Սովորեք շարժումների տարբերակներ առաջարկել.

Մշակել երևակայություն, ստեղծագործականություն:

«Սուրբ Հովհաննեսի կարպ» երգի տեքստը:

1. Կատուն նստեց պատուհանի վրա (i.p. ոտքերը միասին, ձեռքերը ՝ կիսաշրջած գոտու վրա ՝ մարմնի շրջադարձով)
Եվ նա սկսեց լվանալ ականջները թաթով (երեխաները նմանակում են լվացվող կատվի շարժումները):
Նրան մի փոքր դիտելուց հետո,
Մենք կարող ենք կրկնել նրա շարժումները:

Երգչախումբ:
Մեկ, երկու, երեք, նորից արի
Երեք, չորս, հինգ, նորից կրկնել
Երեք, չորս, հինգ, նորից կրկնել
Շատ լավ!

2. Օձը սողում է անտառի արահետով, (առաջին հատվածից շարժումը կրկնվում է)
Այն ժապավենի պես սահում է գետնին:
Եվ մենք շարժվում ենք այսպես («ալիք» աջ և ձախ ձեռքերով հերթափոխով)
Մեր ձեռքով մենք կարող ենք պատկերել այն ձեզ համար:

Մեկ երկու երեք. Դե, կրկնի՛ր:
Երեք չորս հինգ: Անել այն կրկին!
Անել այն կրկին!

3. onահճի մեջ ամբողջ օրը կանգնում է ճահիճ:
Եվ կտուցով գորտեր է բռնում:
Դժվար չէ այդպես կանգնելը (այլընտրանքային թռիչքներ աջ և ձախ ոտքի վրա):
Մեզ համար, պատրաստված տղաների համար:

Մեկ երկու երեք. Դե, կրկնի՛ր:
Մեկ երկու երեք. Դե, կրկնի՛ր:

Երեք չորս հինգ: Անել այն կրկին!

4. Կապիկը ճյուղից իջավ մեզ մոտ:
Կապիկին պետք է հարգել
Ի վերջո, կապիկները մեր նախնիներն են (հատակին նստած, երեխաները փորձում են ոտքերով և ականջներով հասնել)
Իսկ նախնիները ՝ երեխաները, պետք է ընդօրինակեն:
Աշխարհում շատ է ապրում (բոլոր հատվածներից կենդանիների շարժումների իմիտացիայի կրկնություն)
Կապիկներ, կատուներ, թռչուններ և օձեր:
Բայց մարդ - դու բնության ընկերն ես,
Եվ նա պետք է իմանա բոլոր կենդանիների սովորությունները:

Մեկ երկու երեք. Դե, կրկնի՛ր:
Մեկ երկու երեք. Դե, կրկնի՛ր:
Երեք չորս հինգ: Անել այն կրկին!
Երեք չորս հինգ: Անել այն կրկին!
Անել այն կրկին!

GCD ըստ բաժինների ճանաչողություն(սոցիալականացում) «Travelանապարհորդություն դեպի առողջության երկիր»

Կրթական տարածքների ինտեգրում

Առողջություն

• Ամրապնդեք երեխաների գիտելիքները, թե ինչպես հոգ տանել իրենց առողջության մասին:
• Ձևի ցանկությունը հոգ է տանում բերանի խոռոչի հիգիենայի մասին:
• Համախմբել հիվանդությունների կանխարգելման գիտելիքները ոտքերի մերսման միջոցով:
• Խթանել կայուն հետաքրքրություն առողջ ապրելակերպի նկատմամբ:

Ognանաչում

Նպաստել երեխաների իրավասության ընդլայնմանը և խորացմանը բերանի հիգիենայի կարևորության, սննդի ընդունման կանոնների պահպանման, մարդու կյանքում առողջ սնվելու կարևորության վերաբերյալ, զարգացնել այն ընկալումը, որ առողջ սնվելը առողջ ապրելակերպի մի մասն է:

Սոցիալականացում

Շարունակեք նպաստել հասակակիցների խմբում բարեկամական հարաբերությունների ամրապնդմանը: Զարգացնել խաղասենյակ, փորձարարական գործունեություն, երեխաների միասնությունը ՝ միմյանց նկատմամբ բարեգութ վերաբերմունք ձևավորելու համար:

Հաղորդակցություն

Շարունակեք զարգացնել տրամաբանելու, եզրակացություններ անելու ունակությունը:

Գեղարվեստական ​​գրականություն կարդալը

Պոեզիա լսելու միջոցով նպաստել գրական պատկերների ընկալմանը:

Առաջադրանքներ.

• Ամրապնդել երեխաների պատկերացումները մարդու կյանքում սնուցման կարևորության մասին.
• Օգտակար և վնասակար արտադրանք;
• Հստակեցնել երեխաների գիտելիքները սննդի ընդունման կանոնների վերաբերյալ.
• Մշակել մտքի գործընթացներ (ուշադրություն, հիշողություն);
• Շարունակեք ներդնել անձնական հիգիենայի և բերանի խոռոչի խնամքի կանոններ:

Նյութեր:

Ատամների կառուցվածքի նկարազարդումներ;

Նկարներ սննդի պատկերով խաղի համար;

Ներկայացում «Ատամների խոզանակի կանոններ» թեմայով; բանջարեղենի և մրգերի կտորներ; - մի շիշ կոլա; քաղցրավենիք («ռոնդո» կամ «տիկ-թակ»),

Tanksրի բաքեր;

Փոստարկղ,

Կանխարգելիչ ուղիներ;

Ատամի խոզանակ, ատամի մածուկ:

Դասի ընթացքը.

Դաստիարակ. Տղերք, այսօր մենք կգնանք Առողջապահության երկիր: Ձեր կարծիքով, ո՞վ է ապրում Առողջապահության երկրում:

Երեխաներ: Առողջ մարդիկովքեր երբեք չեն հիվանդանում:

Մանկավարժ. Ճիշտ է: Գիտե՞ք ինչ անել, որպեսզի չհիվանդանաք: Լավ արեց, հիմա մենք դա կստուգենք ձեզ հետ (դուռը բացվում է խմբի մեջ, Կառլսոնը ներս է մտնում մի տոպրակ քաղցրավենիքով և մեկ բանկա ջեմով, մի փաթեթով տուփով, մեկ շիշ կոլայով, մի խնձորով, չիպսերով): Նա դնում է ծանրոցը):

Կառլսոն. Բարև, ես այցելում եմ ձեզ: Տեսեք, թե ինչ ունեմ: Ես ամենամեծ քաղցր ատամն եմ: Ես կարող եմ ամեն ինչ ուտել մեկ րոպեի ընթացքում:

Մանկավարժ. Սպասի՛ր Կառլսոն, իրո՞ք հնարավոր է այդքան քաղցր ուտել:

Երեխաներ. Ոչ, դուք չեք կարող:

Կառլսոն. Ինչու՞ ոչ: Ես միշտ ուտում եմ միայն քաղցրավենիք: Ես հիմա ուտում եմ այն: (Կառլսոնը նստում է աթոռի վրա և սկսում կոնֆետ ուտել, ջեմից: Բայց մի քանի րոպե անց նա սկսում է ցավից գոռալ, բողոքում, որ ատամները ցավում են: Ուսուցիչը Կառլսոնին առաջարկում է լվանալ բերանը ջրով: Կառլսոնը բերանը ողողում է ջուրը մի բաժակից և ջուրը թքում է ամանի մեջ):

Մանկավարժ. Դե, Կառլսոնը ձեզ համար ավելի հեշտ է:

Կառլսոն. Ոչ, ես կարիք չունեմ որևէ բանի բուժելու: Ես չեմ գնա!

Մանկավարժ. Լսեք Կառլսոնին, ինչ կարող է լինել, եթե ձեր ատամները ժամանակին չբուժվեն:

Թող որ դու, իմ ընկեր, կարոտով

Անկման տարիներին դա տեղի չունեցավ

Սարսափելի կեղծ ծնոտ

Wամեք ձեր ճաշը

Որպեսզի ձեր բնական ատամները

Դուք պետք է դրանք ավելի հաճախ մաքրեք,

Մենք պետք է բուժենք ժամանակին:

Մանկավարժ. Եվ այնուամենայնիվ, Կարլսոն, դու պետք է օգնություն փնտրես ատամնաբույժից: Գիտե՞ս, Կառլսոն, մենք տղաների հետ գնում ենք Առողջապահության երկիր: Այնտեղ դուք շատ ավելի հետաքրքիր բաներ կսովորեք, թե ինչպես պաշտպանել ձեր ատամները: Ուզու՞մ ես գալ մեզ հետ:

Կառլսոն. Այո, ես իսկապես ուզում եմ:

Մանկավարժ: Հետո գնանք: Առողջապահության երկիր հասնելու համար մենք հետևելու ենք կախարդական ուղիներին (կանխարգելիչ գորգերը փռված են): Ինչու՞ են տղաները պետք գորգերով քայլել:

Երեխաներ. Մենք կունենանք ուղիղ, ամուր և բարակ ոտքեր: Բացի այդ, մենք չենք հիվանդանա, քանի որ ոտքերի վրա կան բազմաթիվ կետեր, որոնք մերսում են և ակտիվացնում մարմնի պաշտպանությունը: (Երեխաները Կառլսոնի հետ քայլում են արահետներով):

Մանկավարժ. Ահա մենք Առողջության երկրում ենք, Կարլսոն, ինչպե՞ս ես զգում:

Կարլսոն. Ատամը դեռ ցավում է, բայց ամենևին:

Մանկավարժ. Տղերք, ասեք Կառլսոնին, թե ինչն է պաշտպանում ատամները քայքայումից:

Երեխաներ. Ատամի էմալը պաշտպանում է այն քայքայումից: Այն շատ դիմացկուն է:

Մանկավարժ. That'sիշտ է, բայց ի՞նչ կարող է լինել, եթե էմալը փլուզվի:

Երեխաներ. Էմալի մեջ առաջանում են ճաքեր, փոքր անցքեր, որոնք աճում են, և ատամը սկսում է ցավել:

(Երեխաները գնում են նոութբուքի մոտ և ընտրում կանոններով սլայդները և իրենց հերթին հերթով պատմում Կառլսոնին):

Լվանալ ձեր բերանը ուտելուց հետո;

Այցելեք ատամնաբույժ տարեկան 2 անգամ;

Դուք չեք կարող կրծել ընկույզ;

Կերեք կալցիում և ֆտոր պարունակող սնունդ և այլն:

Մանկավարժ. Կառլսոնը հիշում է այս կանոնները և միշտ հետևում դրանց, ապա ձեր ատամները ամուր և առողջ կլինեն: Դուք տղերք ասացիք, որ դուք անպայման պետք է լվացեք ձեր ատամները: Կարո՞ղ եք ճիշտ լվանալ ատամները:

Երեխաներ. Այո, մենք կարող ենք:

Մանկավարժ. Դուք, Կարլսոն, գիտե՞ք ինչպես:

Կառլսոն. Ոչ, չեմ կարող: Միգուցե կարող եք ցույց տալ, թե ինչպես դա անել:

Մանկավարժ. Այժմ տղաները ձեզ ամեն ինչ կասեն:

(Հետևյալ սլայդները ցույց են տալիս, թե ինչպես պետք է լվանալ ատամները):

Երեխաներ. Ատամները մաքրվում են ներքևից ներքև ՝ ներքևի ատամներից և վերևից ՝ վերին ատամներից; մաքրեք նաև ներսը: Մենք ձեզ ենք տալիս ատամի խոզանակև մածուկ, որպեսզի սովորեք նաև ձեր ատամները լվանալ:

Կառլսոն. Շնորհակալություն: Դուք նաև ասացի՞ք, որ պետք է ուտել մի տեսակ կալցիում և ֆտոր պարունակող սնունդ:

Մանկավարժ. Տղերք, ինչ են կալցիումը և ֆտորը:

Երեխաներ. Սրանք այն տարրերն են, որոնցից ատամների էմալը և մեր ոսկորները դառնում են ամուր և ամուր:

Մանկավարժ. Եկեք ասենք Կառլսոնին, թե ինչ սնունդ է պետք ուտել, որպեսզի ուժեղանաս ատամի էմալ... (Խաղում են «Ընտրեք սնունդ, որն ամրացնում է ատամները» խաղը. Երեխաները մագնիսական տախտակի վրա փակցնում են քարտեր, որոնցում պատկերված են կալցիում և ֆտոր, մրգեր և բանջարեղեն պարունակող սնունդ):

Մանկավարժ. Տղաները ամեն ինչ ճիշտ են անվանել: Հիմա դու, Կառլսոն, հասկանում ես, թե ինչ սնունդ է պետք ուտել ատամներդ ամուր պահելու համար:

Կառլսոն. Ես հասկացա ամեն ինչ: Հիմա ես միրգ եմ ուտելու: Ինձ պետք է միանգամից շատ ուտել, (պայուսակից մի խնձոր է հանում: Այն գցում է, սրբում և սկսում շտապ ուտել: Միևնույն ժամանակ նա փորձում է ինչ -որ բան ասել, շրջում է խմբով, ձեռքերը թափահարում: ) Ես ուզում եմ ձեզ մի պատմություն պատմել (բայց նա ասում է, որ ոչինչ չի կարելի հասկանալ »: Խեղդվելը, սկսեց հազալ, սկսում է բողոքել որովայնի ցավից:

Մանկավարժ. Կարո՞ղ եք ինչ -որ բան հասկանալ Կառլսոնի ասածներից: Ասա ինձ, թե ինչու նա ստամոքսի ցավ ուներ:

Երեխաներ. Նա չի լվացել ձեռքերը ուտելուց առաջ, սնվել է ճանապարհին, խոսել ուտելիս, բարձրացել է հատակից, վատ է ծամել սնունդը:

Մանկավարժ. Կարլսոն, դու նստիր բազմոցին, մի քիչ ջուր խմիր և լսիր այն կանոնները, որոնք մեր տղաները կասեն քեզ: (Կառլսոնը նստում է բազմոցին, երեխաները նստում են նրա դիմաց ՝ աթոռներին):

1 -ին երեխա.

Կարծում եմ ՝ առանց կասկածի գիտեք

Որ այն ամենը, ինչ ուտում եք, ձեռնտու չէ:

Հիշեք և շատ պարզ բացատրեք բոլորին.

Ստամոքսը չպետք է զուր վիրավորվի:

2 -րդ երեխան.

Նա սառը սննդի կարիք չունի

Եվ շատ տաքը նույնպես վնասակար է:

3 -րդ երեխա

Եվ բոլոր տեսակի քաղցրավենիք, և չիպսեր, և կոլա

Ստամոքսը վախենում է որպես երեխաներ ներարկումներից:

4 -րդ երեխա

Մի կերեք ճանապարհին, դա շատ վտանգավոր է

Բոլոր մարդիկ շատ լավ գիտեն այս մասին:

5 -րդ երեխա

Դուք միշտ միաժամանակ նստում եք սեղանի շուրջ,

Եվ լվացեք ձեր ձեռքերը ուտելուց առաջ, մի ծուլացեք,

6 -րդ երեխա

Մի կուլ տվեք մեծ կտորներով,

Եվ դուք պետք է մանրակրկիտ ծամեք սնունդը:

7 -րդ երեխա

Փորձեք շատ չուտել,

Որպեսզի չբարելավվի և չհիվանդանա:

Երեխաներ (բոլորը).

Եվ հիշե! Նրանք չեն վնասել իրենց ստամոքսը,

Ով մանկուց էր հասկանում և խղճում նրան:

Կառլսոն. Ես հասկացա, տղերք: Հիմա ես գիտեմ, թե ինչպես ճիշտ սնվել: Բայց ես ուզում էի ձեզ ասել, որ ես ձեզ հյուրասիրություն եմ բերել: (Նա պայուսակից հանում է կոլա, մաստակ, չիպսեր: Նա փորձում է այդ ապրանքներով վերաբերվել երեխաներին):

Երեխաներ և մանկավարժ. Կարլսոն, դրանք շատ վնասակար արտադրանք են: Նրանք չեն կարող ուտել:

Մանկավարժ. Տեսեք, տղերք և Կառլսոն, ինչ կլինի ձեր ստամոքսում, եթե ուտեք միայն այն որոշ մթերքները, որոնցով Կառլսոնը ցանկանում էր մեզ վերաբերվել: (Փորձ է անցկացվում. Բացվում է կոլայի շիշը, դրա մեջ նետվում են «ռոնդո» կամ «տիկ-թակ» տեսակի քաղցրավենիքներ: Բուռն արձագանք է տեղի ունենում շատրվանի տեսքով: Բոլորը զարմանում են: Ուսուցիչը բացատրում է, թե ինչու են դրանք արտադրանքը չպետք է ուտել)

Մանկավարժ. Կարլսոն, տղաներն արդեն ձեզ այդքան շատ են պատմել այն մասին, թե ինչ կարող եք ուտել և ինչը ՝ ոչ: ինչպես ճիշտ սնվել: Youանկանու՞մ եք «Օգտակար և վնասակար» խաղը խաղալ տղաների հետ:

Կառլսոն. Ես իսկապես ուզում եմ: (Սեղանի մոտ Կառլսոնով երեխաներ են: Սեղանին դրված են բացիկներ: Կա 2 զամբյուղ, ուսուցիչը առաջարկում է աջ զամբյուղի մեջ պատկերով քարտեր դնել օգտակար ապրանքներիսկ ձախ կողմում `վնասակար ապրանքներ)

Կառլսոն. Շնորհակալություն տղերք: Դուք ինձ օգնեցիք հասկանալ առողջ և անառողջ սնունդ: Ես հասկացա, թե ինչպես խնամել ատամները, ինչպես ճիշտ սնվել: Որտե՞ղ է իմ ծանրոցը: Երեխան ուղարկեց այն ձեզ: Կարծում եմ, որ նրան թողել եմ մանկապարտեզում: Եկեք վերադառնանք այնտեղ (բոլորը «վերադառնում են մանկապարտեզ»):

Կառլսոն. Եվ ահա փաթեթը: Նստեք աթոռներին, եկեք տեսնենք, թե ինչ անակնկալ է ձեզ ուղարկել Երեխան: (Բացում է. Մրգի և բանջարեղենի կտորներով ափսե է հանում `անձեռոցիկով ծածկված:) Երեխան ցանկանում է խաղալ ձեզ հետ, դրա համար պետք է փակել ձեր աչքերը: Ես բերանիդ մի կտոր կտոր կդնեմ: Դուք ծամում եք այն և ասում ինձ, թե ինչ եք կերել: (A Guess the Taste խաղը խաղում են: Մրգերի և բանջարեղենի մեջ կոնֆետ կա):

Կառլսոն. Ասա՛ ինձ, Կատյա, ի՞նչ ես կերել: Անուն Վլադիկ, ի՞նչ ունեիր: (Հարցնում է յուրաքանչյուր երեխա: Պարզվում է, որ ինչ -որ մեկը կոնֆետ է ունեցել): Տղերք, կոնֆետը օգտակար ապրանք է:

Երեխաներ. Ոչ, դուք չեք կարող շատ քաղցրավենիք ուտել: Նրանք փչացնում են ատամների էմալը, և դրա մեջ վիտամիններ չկան:

Կառլսոն. Լավ արված տղերք: It'sամանակն է, որ ես հեռանամ: Շնորհակալություն դրա համար օգտակար դաս... Ես ամեն ինչ կանեմ ճիշտ և անմիջապես կգնամ ատամնաբույժի: Ցտեսություն.

Մանկավարժ. Եկեք մեկ անգամ ևս հիշենք բերանի խոռոչի խնամքի և ուտելու կանոնները: (Իրականացված նյութի համախմբումն իրականացվում է :) Եվ հիմա ես առաջարկում եմ ձեզ նախապատրաստվել զբոսանքի: Ասա ինձ, ինչու՞ ես պետք քայլել: (Երեխաների պատասխանները):

Մանկավարժ: rightիշտ է, լավ արված: Եկեք զբոսնենք և զբոսանքի ընթացքում զվարճալի մրցումներ անցկացնենք:

Բացօթյա խաղեր.

- զարգացնել ճարտարություն, հնարամտություն, տոկունություն, բարեկամության և փոխօգնության զգացում.

- նպաստել երեխաների կողմից տարբեր շարժիչային փորձի ձեռքբերմանը:

Խաղեր - փոխանցումավազք

1.Ռելե ՝ բաց թողնող պարանով

Սարքավորումներ:ցատկել պարաններ:

Տարիք: 5-7 տարեկան:

Խաղի առաջընթաց.

Թիմերը կառուցված են սյունակում մեկ առ մեկ, ուղեցույցների ձեռքում կարճ ցատկող պարաններ են: Ազդանշանի դեպքում առաջին համարները սկսում են շարժվել ՝ սահմանված ձևով ցատկելով պարանի վրայով և 8-10 մ հեռավորության վրա գտնվող դարակը շրջելուց հետո հետ են վերադառնում ՝ պարանը փոխանցելով երկրորդ համարներին և այլն: շարժումը, հաշվի առնելով հեռավորությունը, առնվազն 10-12 պարանի պտույտ:

2. Մորեխային ռելե

Տարիք: 5-7 տարեկան:

Խաղի առաջընթաց.

Մեկնարկային գծի դիմաց երկու -երեք թիմ է շարված: Ազդանշանի դեպքում առաջին համարները ցատկում են այնտեղ սահմանված 10-15 մ հեռավորության վրա և հետ, անպայման անցեք գծի վրայով հակառակ կողմըխաղահրապարակներ: Հենց առաջին մասնակիցը, վայրէջք կատարելով մեկնարկային գծի հետևում, ձեռքով դիպչում է հաջորդ մասնակցին, նա սկսում է ցատկել և այլն:

Հաղթում է առաջին թիմը, որն ավարտում է փոխանցումավազքը: Էստաֆետայում կարող են կատարվել հետևյալ առաջադրանքները ՝ ցատկել երկու ոտքի վրա, ցատկել աջ ոտքի վրա, ցատկել ձախ ոտքի վրա, այնտեղ ՝ աջ ոտքի վրա, այնտեղից ՝ ձախ կամ հակառակը:

Ռելեի տարբերակ: Յուրաքանչյուր մասնակից փորձում է տարածությունը հաղթահարել ավելի քիչ թռիչքներով:

3.Բախումից դեպի բախում

Սարքավորումներ:օղակներ:

Տարիք: 5-7 տարեկան:

Խաղի առաջընթաց.

Մեկնարկային գծում խաղացողները շարվում են երեք սյունակով: Յուրաքանչյուրի դիմաց, 10 մ հեռավորության վրա, գծվում կամ տեղադրվում են հարթ օղակներ (6-8 հատ) - դրանք բախումներ են: Հրահանգչի հրամանով առաջին խաղացողները սկսում են ցատկել օղակից մյուսը: Հասնելով վերջնակետ ՝ նրանք հետ են վազում: Հաջորդ մրցակիցը սկսում է ցատկել: Հաղթողը թիմն է, որն արագ և ճիշտ է կատարում առաջադրանքը:

4. Մի դիպչեք առարկային

Սարքավորումներ:իրեր (խորանարդներ, կապում), տեղադրված անընդմեջ:

Տարիք: 5-7 տարեկան:

Խաղի առաջընթաց.

Երեխաները կառուցված են երկու սյունակում `սկզբնական գծի վրա: Յուրաքանչյուր սյունակի դիմաց առարկաները շարվում են միմյանցից 0.5 մ հեռավորության վրա: Ուսուցչի ազդանշանով երեխաները մեկը մյուսի հետևից ցատկում են երկու ոտքերի վրա առարկաների (օձի) միջև և վերադառնում իրենց տեղը: Հաղթում է առաջադրանքը արագ և ճիշտ կատարած շարասյունը:

5. Գնդակ պատին

Սարքավորումներ:գնդակներ:

Տարիք: 5-7 տարեկան:

Խաղի առաջընթաց.

Խաղացողները կառուցված են 3-4 սյուներով ՝ դեպի այն կողմ կանգնած պատից 3 մ հեռավորության վրա: Ազդանշանի դեպքում առաջին խաղացողները գնդակը գցում են պատին, բռնում գետնից ցատկելուց հետո և փոխանցում հաջորդին, նրանք իրենք վազում են մինչև իրենց սյունակի վերջը: Հաղթողը թիմն է, որն ավելի արագ է կատարում առաջադրանքը:

II. Կեսօրին

Վ վերջին ժամանակներս v նախադպրոցական հաստատություններավելի ու ավելի սկսեց օգտագործել ոչ ավանդական միջոցներ Ֆիզիկական կրթություներեխաներ. ռիթմիկ մարմնամարզության վարժություններ, խաղի ձգում, պարեր և այլն:

Խաղի մեթոդը գրավիչ ձև է տալիս կրթական գործընթացին, հեշտացնում է վարժությունների անգիր և յուրացման գործընթացը, ավելանում հուզական ֆոնգործունեությունը, նպաստում է մտածողության, երևակայության և ստեղծագործականություներեխա:

Խաղ ինքնամերսում - ոչ ավանդական տեսքվարժություններ, որոնք նպաստում են երեխայի մարմնի բնական զարգացմանը, մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ բարելավմանը նրա առանձին օրգաններն ու համակարգերը:

«Ահա թե ինչ մորուք»:Կենսաբանական ակտիվ գոտիների մերսում մրսածության կանխարգելման համար

Այո - այո - այո - պապիկը մորուք ունի:	Քաշեք ձեր ափերը միասին
Դե - դե - մորուքի մեջ մոխրագույն երանգներ կան:	Ձեռքերով վազեք պարանոցի երկայնքով ՝ գլխի հետևից մինչև պարանոցի ֆոսա:
Doo - doo - doo - սանրեցրեք ձեր մորուքը	Բութ մատներով նրբորեն սահեցրեք պարանոցի երկայնքով կզակից ներքև
Այո - այո - այո - հոգնել է մորուքից:	Ձեռքերը բռունցքներով սեղմված, նշանավոր բութ մատներարագ շփեք քթի թևերը
Դու - դու - դու - սափրիր պապիկի մորուքը	Ամբողջ հարթությամբ երեք մատ դրեք ճակատին և, նրբորեն սեղմելով, շոյեք ճակատը:
Dy - dy - dy - այլեւս մորուք:	Theուցանիշի տարածում և միջին մատները, դրանք դրեք ականջների առջև և հետևում և մաշկը ուժգին շփեք:

«Մեր աչքերը»մարմնամարզություն աչքերի համար (ըստ յոգիկ մեթոդի):

Ցուցամատ աջ ձեռքդիպչեք քթի ծայրին այնպես, որ ձեր մատը զուգահեռ լինի հատակին: Ձեր հայացքը կենտրոնացրեք ձեր մատի ծայրին, նայեք առանց թարթելու, հոգնածության, արցունքների, ձեր հայացքը ամրացրեք մատի ծայրին լիարժեք շունչ(լիարժեք շունչ քաշեք, ապա ամբողջությամբ արտաշնչեք): Հանգստացեք ձեր աչքերը: Կրկնեք վարժությունը մատով դեպի հոնքը;

Աջ ձեռքի ցուցամատով դիպչեք քթի ծայրին ՝ հայացքը կենտրոնացնելով մատի ծայրին: Ինհալացիա անելով ՝ հեռացրեք մատը քթից հնարավորինս հեռավորության վրա ձեռքը մեկնածշարունակելով նայել մատի ծայրին: Արտաշնչելով, մատը հետ տվեք քթին: Կրկնեք վարժությունը մատով դեպի հոնքը;

Գլուխը հետ գցեք մինչև կանգ առնի: Կենտրոնացեք քթի ծայրին: Վերցրեք լիարժեք շունչ, ապա ամբողջությամբ արտաշնչեք: Կրկնեք նույնը ՝ կենտրոնանալով հոնքերի միջև ընկած հատվածի վրա;

Կատարեք շրջանաձև պտույտներ ձեր աչքերով ՝ սկզբում ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, այնուհետև հակառակ ուղղությամբ: Նույնը արեք փակ աչքերով: Պտտման արագությունը փոփոխական է ՝ դանդաղից մինչև ամենաարագը.

Փակեք ձեր աչքերը ձեր ափերով, որպեսզի լույսը չթափանցի ձեր ափերի միջով: Մի քիչ նստեք, թույլ տվեք ձեր աչքերը հանգստանալ:

4. Անկախ ֆիզիկական գործունեություն

Երեխաներին առաջարկեք գնդակներ, օղակներ, պարաններ բաց թողնել, սահել, մատանի նետել:

5. .նողների հետ աշխատանք

Նպատակը ՝ մատչելի և համոզիչ կերպով տրամադրել ծնողներին երեխաների սնուցման կազմակերպման վերաբերյալ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը:

Ինչպես չկերակրել ձեր երեխային (Վ. Լևի գրքից » Ոչ ավանդական երեխա")

Յոթ մեծ և պարտադիր «ոչ»

1. Մի ստիպեք ... Եկեք հասկանանք և հիշենք. Սննդային բռնությունը մարմնի և անձի դեմ ուղղված ամենասարսափելի բռնություններից է ՝ ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ մտավոր: Եթե ​​երեխան չի ուզում ուտել, դա նշանակում է, որ նա այս պահինպետք չէ ուտել! Եթե ​​նա չի ուզում ուտել միայն ինչ -որ կոնկրետ բան, ապա դա այն չէ, ինչ անհրաժեշտ է: Սննդի պարտադրանք չկա! Ոչ «կերակրման»! Երեխան ֆերմայի կենդանի չէ: Հիվանդության ժամանակ ախորժակի բացակայությունը նշան է, որ մարմինը կարիք ունի ներքին մաքրում, նա ինքն է ուզում սովամահ լինել, և այս դեպքում բնազդի ձայնն ավելի ճշմարիտ է, քան ցանկացած բժշկական դեղատոմս:

2. Մի պարտադրեք ... Մեղմ բռնություն. Համոզում, համոզում, նախադասության համառ կրկնություն: Կանգնիր - և այլևս երբեք:

3. Մի՛ խնդրիր ... Սնունդը հնազանդություն ձեռք բերելու կամ վայելքի միջոց չէ. սնունդը ապրելու միջոց է: Առողջ ուտելու հաճույքը, իհարկե, անհրաժեշտ է, բայց այն պետք է բխի միայն առողջ ախորժակից: Քաղցրավենիքով դուք կհասնեք միայն ճաշակի խնամքին և այլասերվածությանը, ինչպես նաև նյութափոխանակության խանգարումներին:

4. Մի շտապեք ... Սնունդը կրակ չի մարում: Theաշի տեմպը անձնական գործ է: Ուտելու շտապողականությունը միշտ վնասակար է, և նույնիսկ կովին ծամելու համար անհրաժեշտ է ընդմիջում: Եթե ​​դուք պետք է շտապ գնաք մանկապարտեզ կամ այլուր, ապա թույլ տվեք, որ երեխան ավելի շուտ չավարտի ուտելը, քան շփոթության և խուճապի մեջ, կուլ տա մեկ այլ կտոր, որը չի ծամել:

5. Մի շեղեք ... Մինչ երեխան ուտում է, հեռուստացույցը պետք է անջատվի, և նոր խաղալիքթաքնված հեռու: Այնուամենայնիվ, եթե երեխան ինքն իրեն շեղում է սնունդից, մի՛ բողոքեք և մի՛ հորդորեք. Դա նշանակում է, որ նա քաղցած չէ:

6. Մի տրվեք, այլ հասկացեք ... Երեխային չպետք է թույլ տալ ուտել որևէ բան և ցանկացած քանակությամբ (օրինակ ՝ ջեմի կամ պաղպաղակի անսահմանափակ չափաբաժիններով): Սննդի պարտադրանք չպետք է լինի, այլ պետք է լինեն սննդի արգելքներ, հատկապես դիաթեզի և ալերգիայի դեպքում: Մնացած բոլոր «ոչ» -ի հետ համապատասխանությունը կփրկի ձեզ բազմաթիվ լրացուցիչ խնդիրներ:

7. Մի անհանգստացեք կամ խանգարեք ... Ոչ մի անհանգստություն, ոչ մի անհանգստություն այն մասին, թե արդյոք երեխան ժամանակին կերել է, թե որքան: Վերահսկեք միայն սննդի որակը: Մի անհանգստացեք, մի հարցրեք. «Ուտե՞լ ես, ուզու՞մ ես ուտել»: Թող հարցնի, թող ինքն իրեն պահանջի, երբ ուզի, ճիշտ կլինի - ուրեմն, միայն այդպես:

Եթե ​​երեխան ավելի մեծ է, ապա կարող եք նրան ասել, որ նախաճաշը, ճաշը կամ ընթրիքը պատրաստ է, առաջարկեք ուտել - վերջ, ոչինչ ավելին: Սնունդը ձեր առջև է. Ուտեք, եթե ցանկանում եք:

Օգտագործված գրքեր.

1. Aitայցև Գ. Կ. «Մոյոդոդիրի դասեր»: SPb., «Aktsident» հրատարակչություն, 1996
2. Վ.Լևի «Անսովոր երեխա»: Մ., 2009

Առաջադրանքներ: բարելավել շարժիչային ունակություններերեխաներ, վարժություններ քայլելու, վազելու, սողալու, հավասարակշռության, հեծանվավազքի ժամանակ; առողջ ապրելակերպի նկատմամբ հետաքրքրության և կարիքների խթանում. տվեք երեխաներին ուրախության զգացում:

Սարքավորումներ՝ երկու մարմնամարզական նստարան; ավազի տոպրակներ `երեխաների թվով; չորս զամբյուղ; երկու հեծանիվ; զինանշանի երկու խորանարդ (տեղեկանքի համար); դրոշներ (երկու երեխա); հեծանիվ Dunno- ի համար; երկու նստարան:

Կերպարը: Չգիտեմ:

Ամանցի դասընթաց

Երեխաները դահլիճ են մտնում երաժշտության ներքո և շարված են մեկ տողով:

Հրահանգիչ:Այսօր մենք հավաքվել ենք դահլիճում ՝ նշելու Առողջության օրը: Մենք այստեղ ունենք երկու թիմ, որոնք մրցելու են միմյանց հետ: Կոլոբոկսի թիմը և Աստղերի թիմը: Իսկ մեր մրցույթը կդատի մեր վաստակաշատ ժյուրին (ներկայացում ժյուրիի կողմից):

Թիմեր, տաքացման քայլարշավ:

Երեխաները դահլիճով անցնում են երաժշտության ներքո և կառուցված են կապերի մեջ:

Mերմացում (դրոշներով):

1. I. p. - հիմնական դիրքորոշումը:

1-2 - ձեռքեր դրոշներով դեպի կողմերը;

2 - և. n. (6 անգամ):

2 ... I. p. - ոտքերը ուսի լայնությամբ բացի:

1-2 - շրջվեք դեպի կողմը, ձեր ձեռքերը դրոշներով ձգեք ձեր առջև.

3-4 - և. n. (6 անգամ):

3. I. p. - ոտքերը բացի:

1-2 - թեքում դեպի ոտքը, դրոշով ՝ մինչև մատը հասնելու համար աջ ոտքը, մի ծալեք ձեր ծնկները.

Նույնը ձախ ոտքի համար (6 անգամ):

4. I. p. - կրունկների վրա նստած:

1-2 - ծնկի իջեք, ձեռքերը բարձրացրեք դրոշներով, ձգեք, թեքեք ձեր մեջքը, նայեք դրոշներին;

3-4 - և. n. (6 անգամ):

5. «Եկեք դրոշը փչենք» - շնչառական վարժություն (2 անգամ):

Երաժշտության ներքո երեխաները շարվում են մեկ տողով:

Հավաքեք դրոշներ:

Հրահանգիչ:Հրամաններ ողջունել քայլերթով:

Երեխաները վերադասավորվում են երկու գծով, կանգնում միմյանց դիմաց:

Հրահանգիչ:Կոլոբոկսի թիմը ողջունում է Աստղերի թիմին:

Կոլոբոկներ:

Մաղթում ենք ձեզ մեր սրտի խորքից

Որպեսզի ձեր արդյունքները լավ լինեն:

Հրահանգիչ:Աստղերի թիմը ողջունում է Կոլոբոկս թիմին:

«Աստղեր».

Որպեսզի նրանք այսօր հոգնածություն չգիտեն

Եվ նրանք բոլորին բերեցին մեծ ուրախություն:

Հրահանգիչ:Հիմա սկսենք մեր մրցույթը:

Թակոց դուռը: Դաննոն հայտնվում է հեծանիվով:

Չգիտեմ... Բարև, ինչ ես անում այստեղ: (Երեխաների պատասխանները:) Անհեթեթություն: Ահա ես հանգստանում եմ, այնպես որ ես հանգստանում եմ: Ես պառկած եմ բազմոցին, քաղցրավենիք եմ ուտում և հեռուստացույց դիտում: Սա մնացածն է:

Հրահանգիչ:Եվ ես և տղաները զբաղվում ենք սպորտով: Մենք ցանկանում ենք լինել արագաշարժ, համարձակ և ուժեղ: Եվ ամենակարևորը `առողջ:

Չգիտեմ:Եվ ես կարող եմ ամեն ինչ անել առանց վերապատրաստման և չհիվանդանալ ... գրեթե:

Երեխաները Դունոյին հրավիրում են սողալ մարմնամարզական նստարանին ՝ պայուսակը մեջքին դրած: Նա ձախողվում է, պայուսակն ընկնում է:

Հրահանգիչ... Բայց տեսեք, թե ինչպես կարող են դա անել մեր երեխաները: Եվ դու ցավեցիր նրանց համար:

Մրցույթներ:

1. «Մի գցիր»:

Սողացեք մարմնամարզական նստարանին ՝ պայուսակը մեջքին դրած:

Հրահանգիչ... Հիմա եկեք խաղանք:

2 ... «Խնձոր» խաղը:

Երեխաները ձեռքերը բռնած կանգնում են շրջանագծի մեջ: Նրանք շրջվում են «Խնձոր, խնձոր» բառերով, նրանք վազում են շրջանաձև ՝ «Խնձորը ճիճու է», «Քամին փչում է - ընկնում է». Չես կարող ընկնել:

Հրահանգիչ:Եվ հիմա եկեք շուրջպար ունենանք:

3 ... Կլոր պար «Դեռևս կախ, վա՛յլ» (երկու թիմերը):

Հրահանգիչ... Հիմա հաջորդ մրցույթը:

4. Ռելե պայուսակներով:

Վերջնամասում կա երկու զամբյուղ (յուրաքանչյուր թիմի համար): Դուք պետք է վազեք տախտակի երկայնքով, մի զամբյուղից վերցրեք ավազի տոպրակ և տեղափոխեք այն մեկ այլ զամբյուղ: Հետ վազեք (վազեք տախտակի կողքով) դեպի թիմ:

5. «Պարիր, պտտվիր, պարզիր, որ ամենախելացին է» խաղը:

Չգիտեմ:Որքա asն ամաչում եմ: Ես չեմ կարող դա անել: Ավելի լավ է տուն գնամ:

Հրահանգիչ: Չգիտեմ, մի գնա! Մնացեք մեզ հետ: Տղաները կսովորեցնեն ձեզ, թե ինչպես դառնալ նույնքան արագաշարժ և ուժեղ:

Չգիտեմ:Բայց ես կարող եմ հեծանիվ քշել:

Հրահանգիչ... Մեր տղաներն էլ կարող են դա անել:

6. «Ո՞վ ավելի արագ կքշի հեծանիվը»:

Յուրաքանչյուր թիմ ունի հեծանիվ, և նրանք հերթով հեծանիվ են վարում մինչև վերջնական խորանարդը ՝ հետ վերադառնալով հեծանիվ և այն փոխանցելով թիմի հաջորդ անդամին:

Ամփոփելով. Պարգեւատրում.

Երեխաները կազմում են պատվո շրջան և դահլիճից դուրս գալիս երաժշտության ներքո: