Zanimljivosti 

Osećaj trudnoće u 7. mesecu. Fiziološki osjećaji trudnoće. Tumačenje snova? Veoma delikatno pitanje

7 mjeseci trudnoće je vrijeme kada beba navršava starost nakon koje je već moguće preživjeti u slučaju prijevremenog porođaja. I to je razlog da se buduća majka malo smiri u pogledu rizika od neiznošenja trudnoće.

Ako govorimo o gestacijskoj dobi od 7 mjeseci, koliko je sedmica, onda to odgovara 27-31 sedmici trudnoće.

Početak 7. mjeseca trudnoće kada nosite blizance vrijeme je za odlazak na porodiljsko odsustvo. Ako trudnoća teče s komplikacijama, onda na odmor idu i one žene koje nose jednu bebu (na primjer, ako imate ozbiljne somatske bolesti). Svi ostali moraju čekati 30 sedmica trudnoće.

Beba u 7. mjesecu trudnoće

Dijete u 7. mjesecu trudnoće vrlo aktivno dobija na težini. Sada je njegov zadatak da brzo raste, a za samo mjesec dana može dobiti 800 grama težine, dodajući 180-200 grama tjedno.

Težina bebe u 7. mjesecu trudnoće različite žene ili čak jedan, ali sa različite trudnoće, može biti veoma različito, sve veća vrijednost stiču individualne razlike u razvoju. Do kraja 7. mjeseca beba može težiti do 2 kg.

Koža bebe je i dalje naborana i crvena, noge i ruke su veoma tanke, ali je lice zaobljeno, počela je da se taloži bijela masnoća. Do kraja mjeseca beba će izgledati skoro kao normalno novorođenče.

Sad amnionska tečnost mnogo više, a postoji mjesec maksimalne intrauterine aktivnosti. Dijete se puno i aktivno kreće. Samo polovina dece je izabrala ispravan položaj glavu nadole, ali dok je sve veoma nestabilno, dete se može prevrnuti više puta, zabrinuto karlična prezentacija prerano je.

Uveče, kada legnete u krevet, dete je aktivnije nego tokom dana. U redu je unutra dnevni sati ljuljaju ga tvoji pokreti.

Sada beba može da vidi i čuje, formirani su svi refleksi neophodni za vanmaterične reflekse, rade unutrašnje organe, jetra, bubrezi. Beba siše prste i sve što može da dohvati, guta plodnu vodu. Imaju mnogo hranljive materije, i tako beba trenira svoje gastrointestinalnog trakta. Probavljeno se pohranjuje u crijevima djeteta i ne izlučuje se nikuda; nakon rođenja, beba će se riješiti ovih intrauterinih naslaga (prva stolica djeteta, mekonij, nastaje upravo od tih rezervi nakupljenih u maternici).

U 7. mjesecu trudnoće ultrazvuk se radi prema indikacijama, ali na kraju mjeseca možete već biti upućeni na planirani, skrining treći ultrazvuk. Na ovom ultrazvuku doktor procjenjuje stanje posteljice, korespondenciju razvoja bebe s gestacijskom dobi, njenu prezentaciju, količinu amnionske tekućine. Ovo je posljednji zakazani ultrazvuk, međutim, često se nakon prijema u porodilište neposredno prije porođaja, studija ponovo ponavlja.

Žena trudna 7 mjeseci

Žena u 7. mjesecu trudnoće dobija mogućnost da ode na porodiljsko odsustvo. Konačno, ne morate ustati ujutro i možete se početi pripremati za rođenje mrvica.

Najvjerovatnije, vaši voljeni sada pokušavaju stvoriti za vas što je više moguće. udobne uslove, oslobađanje od svakodnevnih briga, a imate puno slobodnog vremena.

Kada počne 7. mjesec trudnoće, počinje vrijeme kupovine. Većina budućih majki troši novac za trudnice na dugo očekivane velike kupovine. Kupuje se miraz za bebu, krevetac, kolica. Stomak u 7. mjesecu trudnoće još nije toliko velik da bi ometao duge šetnje po dječjim radnjama, sa zadovoljstvom birajući dječje stvari.

Postoje praznovjerja da takve kupovine ne treba obavljati prije rođenja djeteta, ali je ipak ispravnije sve pripremiti unaprijed.

Krevetac mora ostati prazan nekoliko sedmica, tako da je sve moguće štetne materije(lak, ljepilo se koriste čak iu krevetima od prirodnog drveta).

Stvari treba oprati i ispeglati. Sedmi mjesec trudnoće je vrijeme kada se ovaj posao ne čini teškim, sasvim drugačije će se percipirati prije porođaja, a ne želite, teško će biti ići u kupovinu sa velikim stomakom.

Šta može da brine

Sada su poznate sve čari kasne trudnoće. Trbuščić je skoro dostigao sredinu udaljenosti između pupka i ksifoidnog nastavka, koža je rastegnuta, pupak može ispasti i potamniti. Bila je traka na stomaku i sada postoji visokog rizika strija.

Svrab u trbuhu jedan je od simptoma da je koža iscrpila granice rastezljivosti i zahtijeva hitnu njegu. Unatoč korištenju krema za strije, one se i dalje mogu pojaviti, jer je vjerovatnoća njihovog nastanka povezana više s genetske karakteristike vašu kožu, a njega samo u maloj meri utiče na njihov izgled.

Za mnoge buduće majke upravo u 7. mjesecu trudnoće počinju prve lažne kontrakcije (Brexton-Higgs kontrakcije). Ovaj osjećaj pojave tonusa materice može biti zastrašujući i uznemirujući, ali u mirovanju neugodni osjećaji brzo prolaze. Takve borbe nisu prijetnja, nisu opasne.

Razlika od pravih kontrakcija je u njihovoj nepravilnosti i bezbolnosti, možete sasvim mirno zaspati, uprkos njima, vaše stanje nije narušeno. Potrebni su za pripremu materice za porođaj i ne bi trebalo da vam smetaju.

Naravno, ako ste trudni u 7. mjesecu, ozbiljno vas boli stomak, osjećate da su to kontrakcije koje rastu u trajanju i snazi, ne prolaze u mirovanju - potrebno je posjetiti ljekara. U drugim slučajevima nema razloga za zabrinutost.

Povećani stomak uzrokuje druge probleme. Sada po prvi put možete osjetiti poteškoće s probavom. Materica steže stomak, sprečava rad jetre, a mučnina u 7. mesecu trudnoće nakon jela može postati uobičajena. Ako pokušate da jedete u malim porcijama, tada se, u pravilu, manje osjećate bolesnim, a ako se prejedate, možete čak i povraćati.

U 7. mjesecu trudnoće može Vas uznemiravati i iscjedak iz grudi, kolostrum. Pokušajte da ne uznemiravate dojku, nemojte je istiskivati, a ako curi i zaprlja donji veš, samo koristite jastučiće za grudi.

Izdvajanja u 7. mjesecu trudnoće ne bi vas trebala uznemiravati. Obično su u ovom trenutku beznačajni i imaju sluzav karakter. Pojava neobičnih sekreta uvijek bi trebala izazvati uzbunu.

Ako vam običan drozd u 7. mjesecu trudnoće može samo uzrokovati nelagodu, upala u vagini uzrokovana drugom florom može biti opasna i za bebu. žuta, zelenkasti iscjedak With smrad zahtijevaju hitne konzultacije sa ginekologom i dostavu briseva.

Povećano opterećenje mišića može uzrokovati bolove u leđima i nogama. Problem se rješava gimnastikom i nošenjem prenatalnog zavoja.

Opasnosti od 7 mjeseci trudnoće

Glavna opasnost je porođaj u 7. mjesecu trudnoće.

Počevši od ovog perioda, prevremeno rođeno novorođenče smatra se čovjekom i prima rodne papire. Djeca koja su rođena ranije se također neguju, međutim, bebe moraju živjeti najmanje 7 dana da bi dobile ljudski status. A prije toga se smatra samo pobačajem i ne izdaju se nikakvi rodni dokumenti.

Prekid trudnoće u 7 mjeseci je pravi, punopravni porod, ali oni imaju svoje karakteristike. Često se odvijaju veoma brzo i praćene su porođajnim povredama i majke i fetusa.

Nažalost, problem pobačaja postoji, pa čak i najuspješnija trudnoća može prerano završiti. Pravovremenim traženjem pomoći ljekari često uspijevaju zaustaviti započete porođaje, zbog čega je toliko važno da zapamtite simptome koji ukazuju na mogućnost ovakvog toka događaja.

Bol u donjem dijelu abdomena ne mora nužno biti jak, može biti osećaj povlačenja kao za vreme menstruacije, zaokruživanje i zatezanje donjeg dela leđa obručem. Pri tome se maternica napinje i kamenuje, osjeća se snažan pritisak na dno, na međicu.

Trajanje takvih kontrakcija se povećava i one postaju sve češće - ovo je vrlo alarmantan simptom.

Priroda sekreta se mijenja, pojačavaju se, postaju rastezljive sluzi, mogu se pojaviti tragovi krvi ili mrlje u roze boje. Posebno snažan simptom je krvarenje.

U 7. mjesecu trudnoće prijevremeni porođaj u nekim slučajevima počinje izlivanjem plodove vode.

Bilo koji znak upozorenja razlog da posetite lekara.

Edem se može pojaviti u drugoj polovini trudnoće. Sam organizam trudnice ima tendenciju da zadržava tečnost, zbog čega visoki nivo progesterona, ali ne bi trebalo biti edema. Simptomi zadržavanja tečnosti su u početku suptilni, to se zove latentni edem. Možda samo prebrzo dobijate na težini. I to tek kada nekoliko litara već kasni višak vode, otok će postati očigledan. Prvo se javljaju oticanje prstiju, nogu i stopala.

Edem u 7. mjesecu trudnoće može biti početak komplikacije trudnoće, preeklampsije. Ne zaboravite napraviti test urina prije svake posjete antenatalnoj ambulanti.

I naravno, morate se potruditi da se ne prehladite. Čuvajte se, toplo se oblačite, izbegavajte javna mjesta, a ako ste primorani da koristite podzemnu željeznicu ili posjećujete klinike, trgovine, nosite masku tokom perioda SARS-a i epidemija gripa.

Prehlada u 7. mjesecu trudnoće je opasna, kao i svaka druga. Iako je u većini slučajeva posteljica u stanju da zaštiti bebu od infekcije, ona sama neminovno pati u isto vrijeme, postoji rizik od feto-placentalne insuficijencije. A ako se iznenada razbolite - nemojte odlagati odlazak ljekaru, čak i ako imate samo temperaturu.

U 7. mjesecu trudnoće rizici i opasnosti još uvijek nisu veliki, još uvijek najbolje dolazi vreme vaše trudnoće. I iako je svakim danom lijepi teret sve teži, i dalje se osjećate dobro i puni snage i energije.

Tvoj život

Vaš život se sada dramatično promijenio. Odlazak na porodiljsko odsustvo znači rizik da ćete početi patiti od fizičke neaktivnosti, potpuno prestati da se krećete. Ne zaboravite to fizičke vežbe potrebna vam je i biće vam potrebna do kraja trudnoće. Ovo je važno kako bi se porođaj olakšao, biće bolje ako ste obučeni i izdržljivi. Ovo nije vrijeme za izležavanje na kauču – vrijeme je da konačno počnete ozbiljno pohađati prenatalne časove.

Vodeni aerobik za trudnice daje prekrasan poticaj energije, specijalna gimnastika u grupama u sali. Ne propustite divnu priliku da komunicirate sa drugim budućim majkama, naučite nove stvari.

Odlazak na porodiljsko odsustvo za neke žene znači drugu krajnost – želite otići negdje da se opustite. Za sada si to zaista možete priuštiti ako trudnoća teče dobro. Let u 7. mjesecu trudnoće je relativno siguran, a na mjestu odmora sada sebi možete obezbijediti uslove ništa lošije nego kod kuće. Izbjegavajte samo oštru promjenu klime i prehrane, to će stvoriti nepoželjan dodatni teret za tijelo.

Vjenčanje tokom trudnoće najčešće se dešava u prva tri mjeseca ili se odgađa do porodiljsko odsustvo. Možda ste sada u prijatnim nevoljama, a mi se možemo samo radovati za vas. Vjenčanje u 7. mjesecu trudnoće nije ništa gore od bilo kojeg drugog, samo zapamtite da morate izbjegavati preopterećenje. Sve radnje treba izgraditi što je moguće pažljivije u odnosu na buduću majku.

Ishrana u 7. mjesecu trudnoće vam je potrebna najuravnoteženija i kvalitetnija. Ako ne jedete kako treba, hranom ne dobijate sve što vam je potrebno, beba će i dalje dobiti sve - oduzet će vam. I biće zdravstvenih problema. Zbog nedostatka kalcijuma moguć je karijes, bolovi u kostima, posebno u karličnim kostima, nedostatak mesa i drugih izvora gvožđa uzrokovaće anemiju itd.

Sve u svemu, ovo je jedan od najljepših mjeseci trudnoće. Sa svima možete voditi normalan, općenito, način života zemaljske radosti, zdrava si, samo čekaš bebu.

Video za 7 mjesec trudnoce

JavaScript je onemogućen u vašem pretraživaču

Sedmi mjesec trudnoće je vrijeme prijelaza iz mirnog drugog u anksiozno treće tromjesečje, kada vaša pozicija stiže do cilja. Već je uspostavljena jaka veza sa bebom, koja dobro reaguje na svetlost i zvuk. Zato uvijek zapamtite ovo, jer već sada svojim ponašanjem oblikujete karakter svog djeteta.

U to vrijeme maternica se podigla toliko visoko da je svakim danom sve teže disati. Stoga, u ovoj fazi trudnoće, vrijedi povećati šetnje na svježem zraku. Ako se osjećate umorno, ne morate se boriti protiv toga: najbolje je pronaći priliku da legnete na desnu stranu, stavljajući jastuk između koljena. Žena može osjetiti kontrakcije materice tokom pokreta. To je normalno ako su epizodične i ne izazivaju tešku nelagodu. U suprotnom je potrebna hitna medicinska pomoć.

Sa 7 mjeseci žena, po pravilu, dobija oko pola kilograma težine sedmično. Ako se u praksi pokaže više, potrebno je prilagoditi prehranu. Također Posebna pažnja treba obratiti pažnju na higijenu i pokupiti udoban grudnjak za uvećane grudi. Neće biti suvišno specijalna krema od strija, kao i zavoj za zatezanje trbušnih mišića.

Baby

Sedmi mjesec trudnoće je najviše prekretnica razvoja fetusa, sada se uspostavlja veza između mozga i kore nadbubrežne žlijezde. Kao rezultat toga, hormoni se počinju proizvoditi u tijelu bebe, što će pomoći djetetu da se u budućnosti prilagodi okruženje nakon rođenja. Osim toga, beba već samostalno proizvodi hormon rasta zbog sazrijevanja hipofize.

Unatoč činjenici da je beba već prilično velika i zauzima sav prostor u maternici, još uvijek se može kretati u njoj i mijenjati položaj. Tijelo mu je još uvijek prekriveno puhom, noge su mu privučene uz tijelo, a ruke pritisnute na grudi. U 7. mjesecu trudnoće već se pojavljuju nokti na sitnim prstima, koji još ne dopiru do vrhova prstiju. Ali obrvi su već u potpunosti razvijeni.

U ovoj fazi trudnoće dijete već zna kako se smiješiti i mrštiti. Osjeća se dobro ako mu je majka nervozna. I također pati od svog aktivnog ili pasivnog pušenja.

Do kraja 7. mjeseca trudnoće dijete još nije sposobno za samostalan život: pluća su mu nedovoljno razvijena. Međutim, uz pomoć posebne opreme i truda neonatologa, može se pustiti ako se rodi u ovom trenutku. Do kraja sedmog mjeseca beba će imati 1-1,2 kg, a visina će biti 35 cm.Ima još 12 sedmica pred sobom da odraste i stekne snagu za odlazak u svijet.

U 7. mjesecu trudnoće kod većine žena dođe do oticanja nogu. To je zbog prekomjernog nakupljanja tekućine u tijelu trudnice. Da biste smanjili oticanje, trebali biste slijediti ove preporuke:

  1. Pijte ne više od deset čaša tečnosti dnevno.
  2. Hodajte sporije i više se odmarajte.
  3. Nosite posebne tajice za trudnice.
  4. Lezite uglavnom na lijevu stranu.
  5. U sjedećem položaju držite noge podignute.
  6. Koristite zavoj
  7. Nosite udobne cipele.
  8. Smanjite unos soli.
  9. Nepoželjno je nositi neudobne cipele ili cipele sa visokom potpeticom, kao i čarape ili čarape sa vrlo uskom elastičnom trakom. Nosite odjeću koja će vam stisnuti stomak.

U tom periodu dete već može da razlikuje zvukove, pa prijatna muzika ili glasovi mame i tate blagotvorno utiču na mentalni razvoj. Muzika ne bi trebalo da izaziva anksioznost kod bebe odgovara klasici ili nešto lako.

U ishrani žene koja je u 7. mjesecu trudnoće svakako mora biti sljedeće proizvode: povrće, svježi sir i drugi mliječni proizvodi, voće, kuhana riba i meso, svježe cijeđeni sokovi.

U potpunosti izbjegavajte alkohol i pušenje.

Savjetuje se nekoliko puta dnevno šetnje na svježem zraku, pri čemu se djetetov mozak snabdijeva kiseonikom u dosta. Ne zaboravi fizičke aktivnosti, bolje je koristiti vježbe za opuštanje i istezanje mišića. Pokreti bi trebali biti mekani i glatki bez velikih opterećenja.

Već u sedmom mjesecu moguć je prijevremeni porođaj, pa je potrebno odlučiti se o izboru porodilišta i načinu porođaja.

Pregledi: 13302 / 8

Mnoge buduće majke zanima šta je ovaj termin - 7 mjeseci trudnoće, koliko je tjedana ostalo do porođaja i kako se beba razvija.

Svježi zrak konsultacije sa doktorom za razvoj bebe
bol Dječje kontrakcije
punjač


Samo znajući sve o tome šta je pred nama i kada se beba može roditi, žena će se osjećati smireno i samopouzdano - a to je najvažnije.

Osećanja žene ovog perioda

Prije svega, vrijedi napomenuti od koje sedmice počinje 7. mjesec trudnoće. Traje od 28 do 32 sedmice - od tog perioda počinje posljednji, treći trimestar.

7 mjeseci trudnoće je period u kojem žena odlazi na porodiljsko odsustvo. Konačno, dobija priliku da se naspava, da se odmori predstojeće rođenje. Sada je odmor potreban više nego ikad, jer su senzacije koje žena doživljava tokom trećeg tromjesečja daleko od najprijatnijih:

  • stomak u 7. mjesecu, kao što se vidi na fotografiji, dostiže prilično veliku veličinu;
  • budućoj majci postaje teže da se kreće;
  • teže je pronaći udoban položaj tokom spavanja;
  • čak i kupanje uključuje neke poteškoće;
  • povećana maternica otežava disanje, što izaziva žgaravicu, koja može donijeti mnogo neugodnih minuta;
  • suočavaju se neke žene poslednjem tromesečju sa kasnom toksičnošću. Prati ga i mučnina, ali je mnogo opasnija nego ranije – na početku trudnoće. Obično je ovo stanje praćeno jakim edemom, metaboličkim poremećajima, povišenim pritiskom i prisustvom proteina u urinu.

Toksikoza može uzrokovati smetnje u radu posteljice, pa se njeni simptomi moraju prijaviti liječniku kako bi on mogao odabrati odgovarajući tretman.

Svež vazduh je veoma koristan za zdravlje buduće majke i bebe.

Šta može buduća majka?

Mnoge zanima koja ograničenja postoje za ženu u 7. mjesecu trudnoće. Stručnjaci obično daju takve preporuke.

Šta može buduća majkaŠta ne za buduću majku
  1. Mnogo hodati. Ljekari savjetuju da na otvorenom provodite najmanje 2-3 sata dnevno. Svjež zrak će poboljšati vaše blagostanje, a lagana šetnja odlična prevencija edem i višak kilograma.
  2. Nosite posebno donje rublje za trudnice. Obavezno kupite poseban prenatalni grudnjak ako ga već nemate. Takvo donje rublje je sašiveno od prirodnih tkanina, dobro podupire uvećane grudi, a pritom ne uzrokuje nikakvu nelagodu. Takođe je lepo imati u svojoj garderobi. prenatalni zavoj za podršku rastućem stomaku, kao i kompresijsko donje rublje koje će pomoći u prevenciji proširenih vena.
  1. Uradi neku vrstu zadaća. Definitivno se ne biste trebali penjati uz merdevine ili stolice, pokušajte da izbegavate da radite stvari koristeći kućne hemikalije, posebno kaustične proizvode sa jak miris. I, naravno, ne pokušavajte da dižete tegove.
  2. Uzimajte lijekove bez dozvole ljekara. Većina lijekova ima toksična svojstva, pa je njihovo uzimanje u trudnoći kontraindicirano. Da biste riješili sve zdravstvene probleme, obratite se ljekaru koji tačno zna koje lijekove mogu uzimati buduće majke.

Često žene imaju pitanje da li je moguće letjeti avionom u 7. mjesecu trudnoće? Iako savremeni lekari tvrde da je sigurno, većina aviokompanija ima negativan stav prema letovima putnika kasnije. Najvjerovatnije će vam trebati potvrda od ginekologa, koja će ukazivati ​​na to da ne postoje medicinske kontraindikacije. Neke kompanije u ovom trenutku ženama ne prodaju karte za duge letove mnogo sati.

Šta se dešava sa detetom?

Beba rođena u sedmom mesecu

Od 28. do 32. sedmice beba aktivno dobiva na težini: za 4 sedmice može dodati skoro kilogram. Ako se porođaj dogodi u 7. mjesecu trudnoće, tada dijete ima sve šanse da preživi, ​​iako mu može biti potrebna medicinska pomoć.

Razmotrite kako se fetus razvija u periodu od 7 mjeseci i šta se s njim dešava u tom periodu.

  1. Klinac uči da smisleno otvara i zatvara oči.
  2. Razvoj slušnog aparata se bliži kraju.
  3. Razvoj mozga je također u završnoj fazi.
  4. Težina djeteta u 7 mjeseci jednoplodne trudnoće je otprilike 1,2-2 kg.
  5. Aktivno akumulira potkožnu masnoću, a do kraja mjeseca praktički se neće razlikovati od ostalih novorođenčadi.

Kako izgleda beba rođena sa 7 meseci možete videti na fotografijama.

Intimnost - da li je to moguće?

Seks sa 7 meseci je sasvim prihvatljiv ako ne nanosi nikakvu štetu bebi. Ako ne vidite pojačan ton, tokom trudnoće nije bilo opasnosti od pobačaja, a nakon snošaja nije bilo krvarenja, onda možete nastaviti seksualni život. Ako su ovi simptomi prisutni, morat će se napustiti. Apsolutne kontraindikacije za intimnost je takođe višestruka trudnoća i placenta previa.

Prema riječima ljekara, većina žena doživljava snažan pad libido tek u trećem trimestru. To može biti zbog rada hormona ili više svakodnevnih razloga.

U pravilu, ženin stomak u 7. mjesecu trudnoće je već prilično velik i može je spriječiti da uživa u intimnosti, i općenito fizičko stanje može smanjiti seksualne aktivnosti buduća majka.

Bolne senzacije u abdomenu

Ako je bol sličan kontrakcijama i praćen je smeđim iscjetkom, ovaj slučaj obavezno posjetite ljekara

Nemojte se plašiti ako vas tokom 7. meseca zaboli donji deo stomaka. Razlozi za hitna žalba ljekaru se obratite samo ako je bol dovoljno intenzivan, sličan rastućim kontrakcijama po trajanju i snazi, praćen smeđim iscjetkom ili traje duže od nekoliko sati u opuštenom stanju.

U drugim slučajevima bol sigurno i najvjerovatnije uzrokovano sljedećim razlozima:

  • istezanje trbušnih mišića - u ovom slučaju bol je slaba, podsjeća na trnce;
  • povećana pokretljivost zglobova karlične kosti- Bol se može širiti u zglobove
  • probavni problemi - povećana materica ometa prohodnost crijeva.

U slučaju takvih senzacija, za ženu je bolje da legne i opusti se, možete popiti i tabletu bez špiha ili uzeti toplu kupku.

Šta će pokazati ultrazvuk?

U 7. mjesecu normalne trudnoće ultrazvuk se obično ne propisuje. Ova studija mama može proći vlastitu volju ili u smjeru ginekologa, ako trebate razjasniti neke detalje o toku trudnoće.

Prethodni ultrazvučni podaci se upoređuju sa trenutnim kako bi se identifikovale abnormalnosti u razvoju bebe.

Tokom ultrazvučnog pregleda u 7. mjesecu trudnoće, vidjet ćete pravu, zrelu osobu na fotografiji. Svi njegovi organi i dijelovi tijela su razvijeni, aktivno se kreće, razvija razne vještine. Tokom pregleda, lekar obično procenjuje stanje posteljice i materice, meri fizički pokazatelji beba, meri količinu amnionske tečnosti. U pravilu je to potrebno ako su na prethodnom ultrazvuku bile vidljive bilo kakve abnormalnosti.

Ako ste na ovoj proceduri u 7. mjesecu trudnoće, zamolite da odštampate fotografiju fetusa - na njoj možete vidjeti svoju buduću bebu i zalijepiti ovu sliku u njegov foto album.

Moguća izdvajanja ovog perioda

Potrebno je pažljivo pratiti prirodu iscjedka, neki od njih mogu biti opasni i zahtijevaju hitnu konzultaciju s liječnikom

Iscjedak koji se pojavljuje u 7. mjesecu trudnoće obično je prilično obilan. Ako su identični, smrad i nisu praćeni nelagodnošću u području genitalija - nema razloga za zabrinutost.

Ako iznenada primijetite da je iscjedak postao proziran i vodenast, potrebno je posjetiti ljekara. Možda curi amnionska tečnost.

Međutim, najopasniji iscjedak je smeđi i grimizna boja posebno ako su praćene bolom. Ovo može signalizirati abrupciju placente, tako da u ovom slučaju ne možete oklijevati - morate odmah nazvati hitna pomoć. Saznajte spisak osnovnih stvari u kompletu prve pomoći za novorođenče

Ne baš

Zainteresirati će vas ovi članci:

Pažnja!

Informacije objavljene na stranici su samo u informativne svrhe i namijenjene su samo u informativne svrhe. Posjetioci web stranice ih ne bi trebali koristiti kao medicinski savjet! Urednici stranice ne preporučuju samoliječenje. Utvrđivanje dijagnoze i odabir metode liječenja ostaje isključivi prerogativ Vašeg liječnika! Zapamtite da će samo potpuna dijagnoza i terapija pod nadzorom liječnika pomoći da se u potpunosti riješite bolesti!

Ulazak u posljednje, treće tromjesečje trudnoće počinje kada nastupi 7. mjesec trudnoće. Još samo malo, i žena će upoznati svog malog dragog čovječuljka.

kalkulator trudnoće

Počni poslednja menstruacija:

Prosječno trajanje ciklus:

(od 22 do 45, obično = 28)

22 dana 23 dana 24 dana 25 dana 26 dana 27 dana 28 dana 29 dana 30 dana 31 dana 32 dana 33 dana 34 dana 35 dana 36 dana 37 dana 38 dana 39 dana 40 dana 41 dana 42 dana 43 dana 44 dana 45 dana

Dužina lutealne faze:

(od 9 do 16, najčešće = 14)

9 dana 10 dana 11 dana 12 dana 13 dana 14 dana 15 dana 16 dana

Razvoj bebe u sedmom mesecu

Evo šta se dešava sa bebom u ovoj fazi:

  • organi i sistemi mrvica su u potpunosti formirani, razvoj fetusa sada je usmjeren samo na njihovo poboljšanje i pripremu za buduće rođenje;
  • beba dobija na težini, skladišti sloj potkožne masti;
  • koža mu postupno postaje ujednačenija, iako za odraslu osobu još uvijek imaju malo čudne nežno roze boje, male posude sijaju kroz njih;
  • pluća su formirana, iako još nisu potpuno spremna da samostalno vrše respiratorne pokrete. Ali u slučaju da beba iznenada odluči da se rodi ranije rok dospijeća, doktori će uz pomoć specijalnih uređaja moći da brinu o njegovom preživljavanju;
  • završava se formiranje ženskih ili muških genitalnih organa: kod djevojčica se formira klitoris, a kod dječaka se testisi spuštaju u skrotum;
  • beba se još uvijek može kretati i kretati unutar materice, ali mu već postaje tijesno - zauzima gotovo sav njen prostor. Budite oprezni: ako vas beba gnjavi čestim oštrim udarcima, onda to može ukazivati ​​na to da mu je neugodno i da mu nedostaje zraka. Može i snažno da tuče rukama i nogama ako je majka jako nervozna i zabrinuta, pa je shodno tome i on sa njom;
  • u ovoj fazi dijete već ima razvijen sluh: pažljivo osluškuje otkucaje majčinog srca, kao i zvukove iz vanjski svijet. Klinac već može razlikovati glasove, odrediti kada tačno majka ili otac razgovara s njim, pa je preporučljivo što češće komunicirati s bebom, pjevati mu uspavanke ili pričati bajke;
  • kosti mrvica su već formirane, ali su još uvijek vrlo krhke. Beba još treba da akumulira mnogo kalcijuma, kao i gvožđa i fosfora;
  • Roditelji mogu otkriti otkucaje srca svog djeteta, pa čak i pokušati odrediti njegov spol pomoću ovoga. Poznato je da dječaci i djevojčice imaju neujednačen rad srca, žene brže, a dječaci ujednačeniji i odmjereniji ritam;
  • malo dete može da otvara i zatvara oči, ima prve prave dlake na glavi, rastu obrve i zubi. On već zna kako da izrazi svoje emocije: mršti se i pravi grimase, ili, naprotiv, žarko se smiješi. Da li vas zanima kako izgleda beba sa 7 meseci? Sve se to može vidjeti na fotografiji i videu.

Osećanja žene

Takav period se može nazvati relativno mirnim: buduća mama navikli na svoj položaj, predali se neophodne testove a uskoro će biti na porodiljskom odsustvu. Ako ipak odlučite da ne napustite posao, potrebno je da se stalno odmarate i odmarate, otprilike svakih sat vremena po deset do petnaest minuta.

Sedmi mjesec trudnoće se ne razlikuje previše od prethodnog stanje uma trudna: dovoljno je mirna, samo ponekad je mogu uznemiriti uznemirujuće misli o djetetu. To je razumljivo, jer će vrlo brzo postati majka. Mnoge žene u sedmom mjesecu trudnoće postaju rastresene i zaboravne. Osjeća se umor, česta nadutost i manifestacije žgaravice ometaju, budućoj majci je sve teže zaspati, ali uz sve to treba shvatiti da je većina tako važnog puta pređena, a već je dosta toga ostavljena prije poroda.

Toksikoza i mučnina su rijetke pojave u dati period, ali neke majke ih i dalje imaju.

Trbuh je već dovoljno velik, na njemu se mogu pojaviti neugodne crvene mrlje, a povremeno počinje svrbjeti od stalnog istezanja. Ne zaboravite nanijeti kremu za strije, inače se nakon porođaja možete jako uznemiriti i primijetiti brojne bijele mrlje. Dojka se još više povećava, već luči kolostrum.

Problemi

Glavni problem je otok

U sedmom mjesecu trudnoće udovi jako otiču. Razlozi za to su zadržavanje tečnosti u organizmu, a, po pravilu, ako nisu jako izraženi, onda nema razloga za brigu. U istom slučaju, ako vam i ruke i noge jako oteknu, onda je to razlog za hitna žalba kod doktora. Obično se otok povećava uveče, pa čak i nakon dugog sjedenja ili stajanja u istom položaju.

Osjećaju bolove u kičmi i abdomenu. Zašto se ovo dešava? To je zato što su mišići i ligamenti istegnuti, a opterećenje na samoj kralježnici je znatno povećano. Maternica vam također ne dozvoljava da zaboravite na to u sedmom mjesecu trudnoće: vrši pritisak na mnoge unutrašnje organe, što izaziva nadimanje, žgaravicu, poremećaje ili, obrnuto, zatvor. U istom periodu moguće su Braxton-Hicks kontrakcije. Ovako se maternica trenira prije pravog porođaja i povremeno se grči: stvrdne, pa opusti. Šta učiniti ako vas boli donji deo stomaka u 7. mesecu trudnoće? Odgovor u ovom slučaju je nedvosmislen: hitno se obratite lekaru, koji će vam reći šta nije u redu.

Razvoj bebe u 7. mjesecu trudnoće

SEDMI MJESEC TRUDNOĆE

7. mjesec trudnoće. Razvoj bebe.

29 nedelja trudnoće

7. mjesec trudnoće

7 mjesec trudnoće. 10. dio

7 mjesec trudnoće. dio 9

28-37 nedelja trudnoće

Čak i za ovaj period, u sedmom mjesecu trudnoće, može biti više obilan iscjedak. Ne brinite ako nemaju oštar miris i ne izazivaju nelagodu. Još gore, kada su takvi iscjedaci vrlo prozirni, poput vode, a ima ih previše - možemo govoriti o curenju amnionske tekućine, pa morate ići u bolnicu. Takođe bi trebalo da bude na oprezu smeđi iscjedak- može prekinuti trudnoću.

Sljedeći problemi također mogu mučiti buduću majku:

  • pojačano znojenje;
  • anemija se može pojaviti u sedmom mjesecu trudnoće;
  • postaje teže disati;
  • problemi sa spavanjem počinju da nastaju zbog problema sa prihvatanjem udobno držanje a takođe i zbog žgaravice.

Ankete

Od ovog meseca trudnica će morati da posećuje lekara jednom u dve nedelje. Kojom sedmicom počinje 7. mjesec trudnoće? Ovaj period se smatra od 25. akušerske sedmice. U bolnici će žena morati ponovo da se testira na urin, krv, sifilis, sidu. Liječnik može propisati dodatne pretrage, kao što su test zgrušavanja krvi, biohemijski test i drugi. Ultrazvuk može biti potreban i ako postoji rizik od abrupcije placente. Ako se razbolite, na primjer, imate prehladu i temperaturu, tada će ljekar moći da izabere odgovarajući tretman.

U slučaju da buduća majka ima negativan Rh faktor, tada će morati da uradi test krvi na antitela. Pored toga, doktor treba da postavi sva pitanja koja vas tiču: da li se može sunčati na moru, da li je moguće leteti avionom, napraviti dug let, da li je moguće raditi gimnastičke vežbe, savijati se i sagni se u isto vreme.

Nesumnjivo, izgled uočavanje, ako poteže donji dio trbuha i pojave se drugi čudni bolni osjećaji, to bi trebao biti neizostavan razlog za posjet ljekaru. Porođaj može nastupiti i u 7. mjesecu trudnoće, tako da intervencija ljekara može odigrati veoma važnu ulogu. važnu ulogu. Pod ovim uslovom, šanse da dete preživi pri rođenju biće veoma velike.

Hrana

Kao iu drugim periodima, u sedmom mjesecu trudnoće, ishrana buduće majke za pravilan razvoj voće treba razlikovati po uravnoteženom proizvodu. Šta bi trebalo biti na stolu da se dijete normalno razvija, a majka nema žgaravicu? Povrće i voće, meso, orasi, žitarice, riba. Ne smijemo zaboraviti na stalnu upotrebu fermentisani mlečni proizvodi i glavni dobavljač kalcijuma - svježi sir.

Ograničite unos i šećera i soli. Sve vrste slatkiša neće donijeti nikakve vitamine tijelu i neće dodati hranjive tvari, već će samo doprinijeti debljanju. Naravno, ako zaista želite da se počastite nečim slatkim, onda povremeno možete jesti takvu hranu, ali zapamtite da sve treba biti umjereno. Isto važi i za upotrebu soli: njena velika količina u organizmu dovodi do zadržavanja vode, a to, pak, do stvaranja natečenosti. Ako vas je takav problem već posjetio, onda obratite pažnju na ono što pijete noću. Stoga je korištenje kafe i čaja bolje zamijeniti napitcima od bobičastog voća i biljni čajevi, doprinose ubrzanom oslobađanju tečnosti iz organizma zajedno sa urinom. Koliko sedmica to treba raditi? Započnite ovu dijetu što je prije moguće.

Ishrana trudnice u sedmom mesecu trudnoće treba da bude prirodna, bez ikakvih dodataka hrani.

Ako ne želite da dobijete žgaravicu, onda ne biste trebali jesti prerađenu hranu, kao ni štetne čips i krekere. Preporučljivo je jesti u malim porcijama, noću uzimati hranu najkasnije tri sata. Takođe možete organizovati lagane užine tokom dana. Samo to ne bi trebalo da budu sendviči, već zdravi jogurti, svježi sir, sušeno voće i hranljivi orašasti plodovi. Naravno, pušenje i pijenje alkohola nije dozvoljeno.

Sex

Nemoguće je dati nedvosmislen odgovor koliko će oni biti sigurni. intimni odnos tokom takvog perioda. Sve je čisto individualno. Samo ljekar može dati precizne preporuke. U principu, ako trudnica nema kontraindikacije u vidu vjerojatnosti prijevremenog porođaja ili neke vrste seksualne infekcije kod jednog od partnera, onda je seks moguć.

Zanimljiva je činjenica da beba u stomaku već reaguje na orgazam. Štaviše, različita deca odlična reakcija: neki se aktiviraju i počnu gurati mamu, dok drugi postaju tiši i smiruju se. Vrijedi napomenuti da je to normalno i ne predstavlja nikakvu opasnost ni za bebu ni za majku.

Trudnoća u 7. mjesecu otvara treće tromjesečje, što ženu dovodi do cilja prije susreta s bebom. U tom periodu stomak je već narastao do impresivne veličine, a svaki pokret se mami s mukom daje. U sedmom mjesecu zaposlene trudnice legalno odlaze na porodiljsko odsustvo, tokom kojeg se počinju aktivno pripremati za porođaj.

Koliko sedmica iznosi 7 mjeseci trudnoće?

Sedmi mjesec počinje 28. a završava se 31 akušerska nedelja. Prema tabeli trudnoće po mjesecima, u kalendarskom smislu, ovaj period iznosi 30 sedmica i 6 dana.

Vjeruje se da je 7. mjesec period „gniježđenja“, budući da je u to vrijeme buduća majka već svjesna približavanja porođaja, koji joj se prije nekoliko mjeseci činio samo događajem iz daleke budućnosti.

Trbuh u 7. mjesecu trudnoće

Do sedmog mjeseca stomak dostiže impresivnu veličinu. Maternica se već uzdiže 28-30 cm iznad materice, zbog čega su svi unutrašnji organi zgnječeni i poduprti. Zbog aktivnog rasta bebe i povećanja volumena maternice, donji dio trbuha počinje češće boljeti i vući - ova fizička nelagoda može se eliminirati uz pomoć posebnog zavoja. Ako bol ne nestane, potrebno je konzultirati ginekologa kako bi se isključila opasnost od prijevremenog porođaja.

Do 30. tjedna fetus nastavlja aktivno dobivati ​​na težini i već u potpunosti ispunjava maternicu. Njegovi pokreti postaju opipljiviji. Zbog bebinih guranja materica sve više dolazi u tonus, stomak postaje jako tvrd - ovo normalna pojavašto ne bi trebalo da bude razlog za zabrinutost.

Promjene i izgled abdomen - pojavljuje se tamna pruga, prelazeći na sredini od grudnog koša do pubisa, a na koži se formiraju strije. Ovi procesi su povezani sa hormonalne promene smanjenje elastičnosti kože, kao i sa karakteristikama zanimljiva pozicija (krupno voće, polihidramnij, veliko debljanje).

Nije neuobičajeno da stomak ostane mali do 7. meseca, što zabrinjava žene. Nema razloga za paniku ako su vaša težina i visina fundusa normalni. U ovom slučaju, ljekar može propisati dodatni ultrazvuk da se isključi zastoj u rastu fetusa i oligohidramnion.

Trudnoća 7 mjeseci: razvoj fetusa

Do 28. sedmice beba je već potpuno formirana i već može živjeti izvan majčinog stomaka. Njegova težina doseže 1,5 kg, a visina 38-40 cm, koža postaje roza nijansa, a masno tkivo nastavlja da se akumulira.

Razvoj fetusa:

  • plućni sistem završava svoje formiranje - beba već može napraviti prve respiratorne pokrete, ali ventilacijski sistem pluća još uvijek nije dovoljno razvijen;
  • fetus ima potpuno formirane genitalije;
  • beba već dobro čuje i razlikuje glasove;
  • na glavi mu se pojavljuju prve dlake;
  • mozak i nervne celije aktivno funkcionira, zbog čega beba može osjetiti bol;
  • dobro razvijena punu paletučula - dodir, miris, ukus i vid;
  • dijete je vrlo energično, a ponekad čak i hiperaktivno.
U sedmom mjesecu beba je već pravilno držanje prije porođaja leži na dolje. Do 32. nedelje postaje grčevito u majčinom stomaku i počinje da dobija snagu pre proces rođenja, u vezi s čime je manje vjerovatno da će gurnuti.

Najčešće se povećana aktivnost ili zatišje djeteta u majčinom trbuhu smatra normom, ali ginekolog može propisati dodatni ultrazvuk kako bi se uvjerio da nema hipoksije fetusa i kašnjenja u njegovom razvoju.

7 meseci trudnoće: šta se dešava

Sedmi mjesec ima svoje "hirove", ispunjene nelagodom i neugodnostima. Njegovi glavni simptomi su lažne kontrakcije, žgaravica i zatvor, koji se javljaju u pozadini brzog povećanja abdomena.

Znakovi sedmog meseca:

  1. Do 30. sedmice mogu se vratiti simptomi prvog trimestra - blaga mučnina i vrtoglavica.
  2. Pojačano znojenje, kardiopalmus.
  3. Sve veća "nespretnost" - pokreti majke postaju nespretni.
  4. Pojačan bol u leđima i donjem dijelu leđa.
  5. Pojava edema.
  6. Nesanica.
  7. Hemoroidi.
  8. Vrtoglavica.
  9. Čolike u boku.
  10. Učestalo mokrenje.
Svi ovi simptomi su normalni ako se javljaju u blagom obliku i brzo prolaze. Anksioznost bi trebala biti uzrokovana povraćanjem i konstantnom mučninom - oni mogu signalizirati trovanje ili kasnu toksikozu, koji su opasni za fetus.

Porođaj u 7. mjesecu trudnoće: posljedice, uzroci

Glavna opasnost sedmi mjesec su prijevremeni porođaji, koji se javljaju od 28. do 36. sedmice. Postaju pravi test za mamu i bebu, koja još nije u potpunosti spremna samostalan život. Nakon porođaja prevremeno rođene bebe potrebna im je duga i temeljita njega, jer njihova "nezrela" pluća nisu u stanju da u potpunosti dišu.

Razlozi za rođenje djeteta sa 7 mjeseci mogu biti:

  • nekontrolisani unos lijekovi;
  • prehlada praćena kašljem;
  • prekomjerno debljanje (normalno do tog vremena trudnica dobija 8-10 kg);
  • infekcija;
  • aktivan seksualni život, dizanje tegova;
  • stres i pothranjenost;
  • patologija cerviksa i placente previa.
Posljedice prijevremenog porođaja su ozbiljne i opasne za ženu i bebu. Za mamu ulaze postporođajna depresija, a za bebu su ispunjeni raznim patologijama.

U svakom slučaju, ne treba paničariti. Moderna porodilišta su opremljena odjeljenjima intenzivne njege za prevremeno rođene bebe- imaju posebne uređaje koji obezbjeđuju ventilaciju pluća, ishranu i vitalnu aktivnost rođenog djeteta pre roka. I iako će majka i neonatolozi morati da ulože mnogo vremena i truda da izvuku bebu, ishod je u većini slučajeva pozitivan – s vremenom će se beba potpuno oporaviti i neće se po ničemu razlikovati od donošenih beba.

Abortus u 7. mjesecu trudnoće

abortus ( veštački porođaj) u 7. mjesecu vrši samo medicinske indikacije. U svakom drugom slučaju to je nemoguće legalno provesti - prekid trudnoće na kasnijim datumima sprovodi zakon.

Glavna indikacija za izvođenje medicinski abortus kasni termin je pobačaj ili fetalno blijeđenje, genetske patologije i opasno zarazne bolesti majke pod kojima treba izdržati zdravo dete nemoguće.

Iscjedak tokom trudnoće u 7 mjeseci

Izdvajanja za 7. mjesec počinju doslovno "puniti" ženu. Ova pojava se smatra normalnom ako iscjedak nema izraženu nijansu i miris, ne pjeni se i ne curi.

Vrijedi obratiti pažnju ako postoje:

  • mrlje, mogu biti simptom prijevremenog porođaja ili abrupcije posteljice;
  • ružičasti iscjedak, što može značiti curenje amnionske tečnosti;
  • smeđi iscjedak, signalizirajući patologije u fetusu;
  • žuti ili zeleni iscjedak je znak infekcije.
U svim ovim slučajevima neophodna je hitna konsultacija sa ginekologom, koji će i kod otvorenog krvarenja biti u mogućnosti da u najkraćem mogućem roku sprovede odgovarajuću terapiju u cilju sprečavanja početka porođajnog procesa.

Često se do 30. sedmice pojavljuje i iscjedak u grudima - to je kolostrum koji ima žućkastu nijansu i gustu, rastezljivu teksturu. Pojava kolostruma ukazuje da je u grudima započeo pripremni proces sa predstojećim porodom i hranjenjem bebe.

Ako ne proizvodite kolostrum, onda se i to smatra normalnim i ne znači da se mlijeko neće pojaviti nakon rođenja djeteta. Ovaj proces je individualne prirode, pa po njemu suditi o "mliječnosti" buduća majka ne isplati se.

Mučnina u 7. mjesecu trudnoće

Nadutost i blaga mučnina gotovo su stalni pratioci trudnice u 30. nedelji. U većini slučajeva ovi simptomi su posljedica fiziološke promjene povezan s povećanjem volumena maternice, što ne dozvoljava unutarnjim organima trudnice da normalno funkcioniraju. Osjetljiva mučnina u kasnijem periodu nije opasna i majke je prilično lako podnose.

Hitno se oglasiti alarmom ako je mučnina izražena, manifestuje se stalno i praćena povraćanjem. To mogu biti znaci kasne toksikoze, opasne za bebu.

Zašto bi moglo biti kasna toksikoza? zbog pothranjenost koji sadrži nedovoljan iznos proteini i vitamini, zatajenje bubrega i jetre, nezdrava slikaživot.

Bol u 7. mjesecu trudnoće

U kasnijim fazama, tijelo se aktivno priprema za porođaj, stoga aktivno provodi "vježbe protiv bolova". Najčešće, u periodu od 28-32 nedelje, bol se može javiti u donjem delu leđa, leđima i stomaku. Posljedica su pritiska materice na unutrašnje organe i zglobove žene. Ne brinite i brinite za sve nelagodnost- ako su bolovi neizraženi i kratkotrajni, onda se smatraju normom.

Često do sedmog mjeseca pupak počinje da boli. Ovo je takođe normalna pojava aktivni rast materice. Uzrok boli u sredini abdomena je i slabljenje trbušnih mišića, zbog čega pupak može čak i okrenuti prema van. Nema razloga za paniku - nakon porođaja sve će doći na svoje mjesto i bol će proći.

Seks u 7. mjesecu trudnoće

seksualni život u kasnijim terminima, najbolje je prekinuti, jer svako nepažljivo kretanje ili kontrakcija materice tokom orgazma može izazvati prijevremeni porođaj.

Ali ako seksualnu želju ne dopušta vam da živite u miru, onda se pitanje dopuštenosti seksa može razgovarati s ginekologom - liječnik će moći adekvatno procijeniti vaše stanje, isključiti moguće prijetnje i davati savjete o intimnom životu.

Nije neuobičajeno da žene razmišljaju o samozadovoljavanju tokom trudnoće, posebno ako supružnik kategorički odbija „kontakt“, brinući za bebu. Na ovo pitanje također nema nedvosmislenog odgovora - psiholozi smatraju da trudnice mogu, pa čak i trebaju masturbirati, jer je sve što se sviđa majci dobro za fetus, ali ginekolozi upozoravaju da je čak i samozadovoljstvo dopušteno samo ako nema kontraindikacija. .

Da li je moguće letjeti u 7. mjesecu trudnoće

Do sedmog mjeseca, kada je došlo dugo očekivano porodiljsko odsustvo, mnoge majke planiraju putovanje, shvaćajući da u bliskoj budućnosti neće morati da miruju kako bi se brinule o bebi. Da li je moguće putovati i letjeti kasnije? Ne postoji jedinstven odgovor na ovo pitanje - sve zavisi od toka trudnoće.

Opasnosti letenja u 28-32 sedmice:

  1. fluktuacije pritiska koje mogu dovesti do prevremeni porod;
  2. nedostatak kiseonika koji se javlja u avionu tokom leta;
  3. zastoj krvi tokom dužeg sjedenja;
  4. moguća izloženost zračenju;
  5. rizik od povrede.
Izleti na more su također nepoželjni u ovom trenutku. Sunce i egzotika do 30. sedmice se smatraju ne najvise najbolji prijatelji trudna.

Prehrana u 7. mjesecu trudnoće

Jelovnik u kasnijim fazama praktički se ne razlikuje od općeg jelovnika trudnica, na koji se ženama preporučuje da pređu odmah nakon začeća. Ipak, buduća majka treba shvatiti da sada treba jesti za dvoje, ali ne u kvantitativnom, već u kvalitativnom formatu.

Dijeta bi trebala uključivati:

  • kompletni proteini;
  • hrana bogata masnim kiselinama;
  • proizvodi koji sadrže željezo;
  • "ispravni" ugljikohidrati;
  • "dobavljači" vlakana.
U ovom trenutku su prihvatljive sve vrste "slatkiša": sladoled, čokoladica, torta - sve je to moguće, ali pažljivo, bez zloupotrebe.

Što i ne treba raditi u 7. mjesecu trudnoće

Do 30. sedmice nakon porodiljskog odsustva, buduće majke počinju se aktivno pripremati za porođaj - popravljati u dječjoj sobi, preuređivati ​​namještaj, "generalizirati" stan, zaboravljajući na elementarne mjere opreza.

Zapamtite! Potpuni odmor a kasne šetnje važnije su vama i vašoj bebi od čišćenja. Stoga je bolje ovo vrijeme posvetiti odabiru garderobe za budućeg nasljednika, posjetiti školu za trudnice, gdje ćete se psihički pripremiti za nadolazeći proces.

Kategorično "ne" sedmog mjeseca:

  1. pušenje i alkohol;
  2. fizičke vježbe;
  3. preopterećenost i stres;
  4. uzimanje lekova bez lekarskog recepta;
  5. uska odeća i visoke pete;
  6. kontaktirati sa kućne hemije;
  7. dizanje tegova.
I što je najvažnije, zapamtite - trudnoća u 7 mjeseci znači da je preostalo samo 8-10 sedmica do susreta s dugo očekivanom bebom. Nakon ovog perioda moraćete da zaboravite na mir i spokoj na duže vreme. Zato uživajte u ovom plodnom vremenu, opustite se i pobrinite se za svoju snagu prije predstojećeg porođaja.