Formes d'organisation des loisirs des personnes âgées. Le degré d'élaboration scientifique du problème. Quels sont les problèmes d'auto-organisation des loisirs pour les personnes âgées ?
La qualité de vie des personnes âgées n'est pas seulement déterminée par alimentation équilibrée et les actes médicaux, mais aussi le mode de vie et les loisirs. Un repos agréable et informatif est nécessaire pour les personnes âgées pour la socialisation, pour l'entraînement de la mémoire, de l'attention, de l'esprit. Les loisirs de la vieillesse se distinguent par leur contenu créatif, la possibilité de montrer leur meilleures qualités, s'assurer de sa propre capacité juridique. Les loisirs à un âge avancé sont associés à la communication avec les mêmes personnes qui ont les mêmes problèmes et besoins. Dans le processus de communication, beaucoup d'entre eux augmentent leur estime de soi et une activité professionnelle apparaît.
Caractéristiques des loisirs pour les personnes âgées
Il peut y avoir plusieurs formes de loisirs pendant la vieillesse. Cela peut être le Nouvel An ou d'autres jours fériés. De telle jours de vacances il y en a assez sur le calendrier aujourd'hui. Ils se préparent à ces événements, les attendent. Mais les loisirs quotidiens doivent également être pris en compte. Il possède indispensable pour les retraités. C'est mieux quand activité créative et les loisirs vont bien ensemble. L'activité physique, marcher au grand air est également utile. Bien que, bien sûr, beaucoup déjà à cet âge n'aient tout simplement pas assez force physique pour le mouvement. Mais vous pouvez trouver d'autres formes d'activité pour les personnes âgées.
Activités sportives pour personnes handicapées activité physique plus lié au rôle du public. Par conséquent, à ce titre, les sports sont exclus du programme de loisirs. Aussi, les personnes âgées sont heureuses de prendre conscience d'elles-mêmes dans le rôle d'organisateur, de commissaires et d'experts de diverses activités de loisirs.
L'objectif principal des personnes âgées dans le programme de divertissement est d'être actif. activités artistiques... De nombreux exemples de peintures pittoresques, d'artisanat habile, d'articles ménagers en osier et brodés indiquent des passe-temps sérieux qui sont apparus dans la vie quotidienne grise déjà dans la vieillesse. Un véritable hobby en découle. Les soins aux animaux, auxquels les personnes d'âge mûr sont fortement attachées, jouent un rôle particulier dans la vie des personnes âgées.
Les loisirs sociaux sont également à noter. Parfois, il semble que certaines personnes âgées ne connaissent rien aux restrictions d'âge. Ils visitent volontiers (accompagnés par) des représentations théâtrales, des musées, des galeries, des cinémas.
Toute activité de loisir doit être accessible et adaptée aux capacités des personnes âgées. Il est également important que les activités de loisirs incluent des compétences en libre-service, des opportunités de développement de diverses qualités nécessaires à l'adaptation en société.
Pourquoi les loisirs sont nécessaires pour les personnes âgées
Les personnes âgées et infirmes ont besoin de plus de temps pour se reposer. Ordinaire activités créatives, passer du temps libre à faire ce que vous aimez, marcher et des réunions intéressantes et informatives donneront un nouveau sens à la vie des retraités. Il vaut la peine de démystifier le mythe selon lequel les personnes âgées n'ont pas besoin de divertissement. C'est juste qu'à un âge vénérable, ils ont un caractère différent - ils sont plus orientés vers la créativité et activité cognitive, de parler et de philosophie.
Aujourd'hui, il existe des développements de jeux de société spécialement sélectionnés pour les personnes âgées et les personnes en fauteuil roulant, ainsi que des concours pour les personnes âgées. Ces évolutions sont activement mises en œuvre dans le programme de vie en maison de retraite médicalisée. L'essence de ces jeux se résume au fait qu'en effectuant une tâche simple, le patient aborde en douceur la solution d'une autre tâche plus complexe. Ce n'est pas pour rien que les retraités sont si activement engagés dans la résolution de mots croisés. Leur passe-temps est étroitement lié à l'entraînement de la mémoire, de l'attention, pensée logique... C'est peut-être pour cette raison que beaucoup parviennent à garder un esprit brillant et prudent pour le reste de leur vie. Dans le même temps, il existe de nombreux exemples de personnes qui, à un âge avancé, ont appris à travailler sur ordinateur.
En raison des restrictions d'âge, certaines façons de passer du temps de manière agréable et rentable ne sont pas disponibles pour les personnes âgées. Mais pour certains, par exemple pour les personnes en fauteuil roulant, une simple promenade dans le parc apporte beaucoup d'impressions positives. Il ne reste plus qu'à assurer une vieillesse décente aux proches, sans oublier leurs besoins et leurs exigences, y compris en matière de loisirs.
Les personnes âgées et les personnes handicapées, franchissant une certaine étape dans la vie, peuvent rencontrer diverses difficultés liées à l'adaptation à de nouvelles circonstances de vie. Par exemple, cela se produit lors de l'organisation du traitement et de la recherche d'un parent âgé dans une pension spécialisée. Ici, il jouera un rôle et ambiance favorable et qualité environnement social fournir l'aide nécessaire.
Bien sûr, certains des invités des pensions ont un caractère et une insatisfaction spécifiques. la réalité environnante... Dans ce cas, il leur suffit approche spéciale et plus d'attention. Ils ont besoin de savoir que leurs préoccupations sont discutées et que leurs opinions sont écoutées. L'organisation ciblée des activités de loisirs pour les personnes âgées repose sur le fait que programmes modernes le développement vous permet d'élargir les limites des activités pour les personnes majeures.
Les personnes qui ont une position de vie active, ayant pris un repos bien mérité, ne peuvent souvent pas s'adapter à leur nouvelle position dans la famille et la société.
Déterminer le cercle des loisirs est l'essentiel pour organiser des loisirs agréables
Il est très important pour chacun de se sentir utile, de faire ce qu'il aime, d'être dans une équipe soudée et bienveillante. Les journées passées en communication étroite avec les voisins, passant du temps de manière variée et intéressante, passent insensiblement, sans imposer le fardeau du fardeau d'être sur le nouvel état d'un citoyen respectable.
Lors de la détermination de la possibilité de participation de chaque locataire au temps de loisirs proposé, le personnel s'intéresse tout d'abord à l'éventail des loisirs et à l'opinion de la personne elle-même.
Tous les grands-parents ne peuvent pas comprendre les nouvelles conditions de vie et les nouvelles façons d'accéder à toutes les opportunités. Nous les aiderons à trouver quelque chose à faire en les invitant à une rencontre amicale.
Les traditionnelles soirées de rencontres aident les nouveaux résidents à :
Le personnel de la pension s'occupera conversations individuelles avec les invités et leur expliquer combien il est intéressant et rentable de dépenser temps libre... En discutant de leurs loisirs avec les hôtes qui arrivent, nous présentons à chacun les types et formes de loisirs culturels proposés par notre institution.
Les activités de plein air les plus populaires dans notre pension
Pour rester actif poste de vie socialisant nos résidents dans le nouvel environnement, nous visons à stimuler l'importance de leur rôle socioculturel en offrant Formes variées passer du temps libre.
Travaux d'aiguille (tricot, couture, broderie)
Alors qu'elle était encore à la maison, chaque femme aimait une sorte de travaux d'aiguille. Une telle activité permet de créer de ses propres mains des choses uniques et exclusives, tout en soulageant le stress et en calmant le système nerveux.
Réunies, les couturières partagent leurs connaissances, leurs compétences et leur expérience. Et nos collaborateurs les aident à comprendre le monde des nouveautés de ce type de loisir, à trouver de nouveaux schémas, à sélectionner solution de couleur pour un type de produit particulier. Il enseignera également aux personnes qui ne possèdent pas encore ces types d'artisanat.
Modelage, beaux-arts
Les beaux-arts et le modelage sont directement liés à la motilité de la main, à l'imagination et à la pensée.
Ces activités aideront une personne laconique à exprimer ses pensées et ses sentiments à travers un dessin ou un bricolage. La passion du dessin permet de s'évader de la réalité et de se plonger dans le monde de l'art.
Nos psychologues expérimentés seront en mesure de déterminer par couleurs et des dessins de l'état intérieur et des expériences personnelles de chaque invité, et de l'aider.
Education physique et sportive
Si une personne est âgée, cela ne signifie pas que les loisirs actifs lui sont interdits. Ceux-ci comprennent : des exercices du matin, exercices de respiration ou yoga.
Toute activité physique est utile pour une personne respectable, elles saturent le sang en oxygène, ne permettent pas aux sels de se déposer dans les articulations, développent les muscles et maintiennent la souplesse de la colonne vertébrale.
Cours avec nos spécialistes sera beaucoup plus efficace et plus sûr que les indépendants. Les professionnels vous aideront à déterminer correctement la charge requise, la "dose" d'activité et, si nécessaire, vous fourniront une assistance en temps opportun.
Connaissances en informatique
Que signifie le mot « Internet » ? Comment contacter ma famille via skype ?
Tous nos habitants ne répondront pas à de telles questions. Apprendre à utiliser une tablette ou un ordinateur peut et doit se faire à tout âge. Même si le niveau de connaissance est à zéro. Le désir principal. Monde immense et de nouvelles informations sont révélées à une personne qui a visité l'espace en ligne.
Une telle activité détourne l'attention des pensées étrangères, ajuste pensée positive... Beaucoup de nos retraités sont friands de ce processus, voyageant à monde virtuel regarder des films et, en même temps, acquérir de nouvelles connaissances.
Soirées divertissantes « Autour d'une tasse de thé »
La communication fait partie intégrante de notre vie. Afin que les gens communiquent davantage, nous organisons des soirées « Autour d'une tasse de thé » dans notre pension. Le but de ces loisirs est de créer des conditions favorables à la communication des personnes âgées.
Ici, ils pourront communiquer avec des personnes de leur âge, partager des problèmes similaires et y trouver une réponse.
Cours avec un psychologue, thérapie par le jeu
Il existe un stéréotype dans notre société selon lequel la retraite et âge des personnes âgées- c'est une période de flétrissement, où les gens se sentent inutiles et « jetés par-dessus bord » de la vie active.
Le psychologue utilise la thérapie par le jeu. Pendant le jeu, il identifie les causes des problèmes et aide une personne à s'adapter à un nouvel habitat, en établissant des relations avec les autres participants.
La liste des outils de thérapie par le jeu de notre pension comprend divers outils de développement, cognitifs, jeux de société, concours et compétitions, adaptés aux capacités des personnes âgées.
Langues étrangères
La vieillesse peut-elle affecter l'apprentissage d'une langue étrangère ?
Des études récentes ont montré que la capacité d'apprentissage est la même à tout âge. Le processus d'apprentissage retarde le processus de vieillissement du cerveau.
Sélectionner une approche individuelle pour chaque « élève », des méthodes pédagogiques innovantes et matériel approprié, nos professeurs aideront les résidents à apprendre les bases d'une langue étrangère. Ils garderont les personnes âgées confiantes en leurs propres forces et réduiront leur anxiété, car beaucoup d'entre elles ont peur de l'échec.
Marche à pied
La marche fait partie des activités physiques où les sports actifs deviennent inaccessibles aux personnes âgées.
C'est un excellent moyen de respirer l'air frais, d'admirer la beauté de la nature, d'écouter le chant des oiseaux et de s'éloigner de pensées négatives, et améliorer la santé.
Pendant la marche, le système respiratoire est entraîné, le sang est saturé d'oxygène, le métabolisme s'améliore. L'exercice en marchant aide à renforcer le cœur - système vasculaire, masse musculaire et les os.
La possibilité de se promener seul ou en agréable compagnie d'amis contribue de manière significative à la santé et à la bonne humeur de nos résidents.
Musique, soirées dansantes
La musique est un merveilleux remède contre toutes les maladies. La musicothérapie est également utilisée pour le dessin, le tricot ou la sculpture. La musique réhabilite, guérit la personnalité, maintient l'humeur, soulage le stress interne et les expériences négatives.
Danser dans la vieillesse est bénéfique pour la santé, il a un effet positif sur le physique et état d'esprit personne.
La valse et le tango sont recommandés pour les retraités. Leurs mouvements fluides et mesurés se développent système respiratoire et la coordination des mouvements.
Une personne majeure et en bonne santé peut danser sur une musique rythmée. Cela donnera de l'énergie et une charge positive.
Sculpture sur bois
Sculpture sur bois - activité fascinante... Ce passe-temps a de nombreux avantages : il développe imagination créatrice, la capacité d'expérimenter, la patience et la persévérance. Un morceau de bois peut être transformé en un produit beau et utile.
Nos instructeurs aideront les personnes vénérables à choisir le type de bois, les outils, la littérature et les vidéos pour étudier ce type d'art.
Soins des animaux et des plantes
Pour restaurer le psycho état émotionnel, nous encourageons les résidents à interagir avec les plantes et les animaux. Ce type de communication est particulièrement utile pour les personnes qui ont des problèmes de santé.
Les animaux stimulent leurs fonctions cognitives, réduisent ou normalisent pression artérielle, améliorant miraculeusement la santé et l'humeur de la personne âgée.
La jardinothérapie est reconnue comme une méthode très de manière efficace influence sur l'état émotionnel et le bien-être des personnes d'un âge vénérable. En cultivant des plantes, une personne reçoit un effet positif et apaisant supplémentaire sur la psyché, acquérant à la fois le sentiment d'être nécessaire et utile.
Voyage et tourisme
Le tourisme et les voyages sont également considérés comme l'une des options d'optimisation et de réhabilitation des personnes. Ils seront les premiers pas vers la poursuite de l'activité physique chez les personnes âgées. Avoir beaucoup de temps libre, les retraités, participer à des randonnées et des excursions, augmentent le niveau d'activité vitale.
Les déplacements des personnes de cet âge sont sélectionnés par notre équipe sur la base de programmes de rééducation, en tenant compte de leur l'état physique, intérêts et souhaits personnels.
Des experts garantissent la sécurité des touristes plus âgés en comparant exercice physique avec leur état de santé.
Obstacles à l'organisation des loisirs actifs
La possibilité d'une réalisation de soi active et d'une activité physique n'est pas disponible pour tous les habitants. Certaines activités deviennent impossibles pour certains avec l'âge. Malheureusement, les conditions de santé imposent souvent des restrictions raisonnables aux loisirs personne.
- travaux d'aiguille (tricot, broderie, modelage);
- maîtriser la culture informatique;
- exercices de respiration;
- thérapie par le jeu.
Les personnes âgées sédentaires se sentent assez à l'aise dans une telle situation. De plus, chacun d'eux a un cercle de voisins plus actifs qui viennent souvent à eux pour discuter, se souvenir du passé et discuter de problèmes communs.
Les scientifiques ont remarqué qu'un passe-temps bien organisé ralentit le processus de vieillissement des personnes. Tout réside dans la propre attitude d'une personne face à ce qui se passe. Nous changerons votre opinion sur une existence inutile à un âge respectable et nous vous donnerons une chance de vivre une vie heureuse et joyeuse pleine de nouvelles impressions.
- Vieille Bonnes vacances Programmes de divertissement Les activités de loisirs des personnes âgées dans notre pension tiennent compte de toutes les vacances que chacun de nous attend avec impatience. Les vacances sont ce qui donne aux gens vieillesse souvenirs de jeunes années, apporte quelque chose de nouveau dans leur vie, et c'est aussi une autre raison de boire du thé et de communiquer. Tout cela est extrêmement important !
- Marcher, prendre l'air, assis sur un banc Tous les jours ne peuvent pas être des vacances, et ce n'est pas nécessaire, car il existe d'autres façons de passer du temps de manière agréable et rentable, notamment en marchant dans la rue. Air frais a un effet bénéfique sur une personne. À la pension, il y a où se promener, s'asseoir sur un banc, à la fois en été et en heure d'hiver de l'année. Dans le même temps, le personnel de la pension s'occupe toujours des invités. Les loisirs des personnes âgées en pension doivent correspondre autant que possible à leurs loisirs à domicile.
- Regarder les journaux télévisés et les films Il faut être conscient de ce qui se passe dans le monde qui nous entoure à tout âge. Il se trouve que dans notre pays les gens l'âge de la retraite plus préoccupés par la situation politique que les autres couches de la population. C'est pourquoi l'horaire de la pension pour personnes âgées comprend l'écoute régulière des journaux télévisés. De plus, nous avons une grande collection de films spécialement sélectionnés pour un public plus âgé, et chacun peut choisir la bande qu'il aime.
- Non sans tracas ! Il n'est pas du tout nécessaire de faire des tâches ménagères dans notre pension. Cependant, tout travail a un effet bénéfique sur une personne ainsi que sur le repos. Par conséquent, chaque invité peut assumer certaines responsabilités concernant le nettoyage de la chambre, l'entretien des plantes et autres articles ménagers qui peuvent faire plaisir au retraité.
- Jeux et créativité Il existe un stéréotype selon lequel, dans la vieillesse, il est trop tard pour apprendre et se développer, mais c'est loin d'être le cas. Partout dans le monde, il y a des cas où des personnes âgées ont appris à jouer des instruments de musique, à chanter, à peindre et même à danser. Et ce n'était pas facile à étudier, mais ils ont également obtenu un succès significatif dans ce domaine. L'âge en général ne peut empêcher une personne si elle a un désir. Tout cela améliore l'état émotionnel de nos clients et nous travaillons à rendre créatifs les loisirs des personnes âgées dans la pension. Si une personne ne recherche pas l'art, il y a toujours la possibilité de jouer à ses jeux de société préférés: dominos, backgammon, dames et échecs.
Bien sûr, certaines personnes en pension ont un caractère particulier et ne sont pas toujours satisfaites de ce qui se passe autour. Dans ce cas, nous recherchons une approche particulière à leur égard et accordons une attention appropriée afin qu'ils ne se sentent pas seuls et inaudibles.
Dans cet article, vous apprendrez :
Pourquoi les loisirs sont si importants pour les personnes âgées
Quels sont les problèmes dans organisme indépendant loisirs des personnes âgées à domicile
Qu'est-ce qui peut intéresser une personne âgée
Quels programmes de loisirs pour les personnes âgées sont proposés par des experts
Dans la société, une perception stéréotypée de la vieillesse s'est développée comme une période de décadence, remplie d'une vie quotidienne ennuyeuse. En même temps, les choses peuvent être complètement différentes. Tout réside dans la propre attitude d'une personne face à ce qui se passe. Après la fin de l'actif activité de travail la plupart des gens ne savent pas quoi faire. C'est pourquoi il y a un problème d'organisation des loisirs des personnes âgées. Il y a assez un grand nombre de des choses et des passe-temps intéressants qui peuvent remplir de sens et de joie la vie des personnes à l'âge de la retraite.
Pourquoi les loisirs sont si importants pour les seniors
Pour beaucoup, la période post-retraite est associée à la solitude, à la dépression et à l'ennui. Cela est en grande partie dû au fait qu'une personne qui était constamment occupée auparavant a soudainement beaucoup de temps libre, mais ne sait pas quoi en faire.
C'est ici que problèmes de loisirs des personnes âgées... De nombreux retraités pensent que leurs proches devraient participer à leur décision, sans prêter attention à leur propre emploi au travail et à la présence d'affaires personnelles. Cette position conduit à l'émergence de ressentiments, qui aggravent la dépression et exacerbent les maladies chroniques.
Mais en même temps, la période post-retraite peut être consacrée à l'auto-éducation, à la créativité, aux loisirs ... Avoir beaucoup de temps libre vous permet de choisir n'importe quelle option pour votre passe-temps : apprendre une langue étrangère (vous pouvez avec vos petits-enfants), voyager, suivre des cours, acquérir des compétences en certaine forme de l'art.
Les loisirs des personnes âgées peuvent être entièrement consacrés à la réalisation de soi. Pour aider un retraité dans cette affaire, il est nécessaire de connaître son domaine d'intérêt et de l'aider à choisir des options de loisirs intéressantes. Il est important que la participation de la personne âgée soit la plus active possible. Ce facteur, s'il y a un désir personnel du retraité, est condition nécessaire pour l'organisation de loisirs à un niveau de qualité élevé.
Quels sont les problèmes d'auto-organisation des loisirs des seniors ?
Les activités de loisirs pour les personnes âgées posent les problèmes suivants :
La réduction des possibilités d'organisation des loisirs n'est pas principalement due aux faibles opportunités de la personne âgée, mais au manque de le montant requis argent, difficultés de transport, etc.;
Inaccessibilité de divers types de loisirs pour une personne âgée;
Il existe certaines restrictions d'âge pour le développement de certaines compétences et capacités pour les personnes âgées. En outre, il convient de prendre en compte la nécessité pour une personne de s'adapter à de nouvelles conditions de vie à la fin d'une activité professionnelle active.
Un environnement social sous-développé pouvant faciliter la participation des retraités à l'organisation d'activités de loisirs et de loisirs.
Activités de loisirs pour personnes âgées à domicile
Télévision
La plupart des personnes âgées passent presque tout leur temps devant la télévision. Malheureusement, la jeune génération ne supporte pas toujours l'intérêt des grands-parents pour les séries télévisées et les programmes de divertissement. Mais, comme le conseillent les psychologues, vous ne devez pas limiter ou interdire le visionnage de programmes, car c'est en quelque sorte presque le seul facteur qui les distrait de la maladie et des soucis. Vous ne pouvez que leur conseiller de regarder des programmes non moins intéressants mais informatifs - sur la musique, les voyages et les animaux. Cela aidera à organiser les activités culturelles de la personne âgée.
C'est bien pire si une personne ne montre pas ou a cessé de s'intéresser aux programmes télévisés et cela peut arriver pour les raisons suivantes :
il a une attitude négative vis-à-vis des programmes et des films, car il y a toujours une présence négative et violente ;
il regarde très rarement la télévision et ne comprend pas comment on peut en profiter ;
une mauvaise vue peut être une contre-indication à un visionnage prolongé de la télévision.
Mais même si une personne âgée a un problème de vision, les livres audio ou les émissions de radio peuvent être une bonne alternative à la télévision. Vous pouvez écouter la même série en version audio sans vous fatiguer les yeux.
Surtout dans la vieillesse, les gens ne privilégient que quelques programmes, tandis que d'autres sont sceptiques ou indifférents. Pour une raison quelconque, certains programmes peuvent provoquer des émotions négatives, surtout si une personne les associe à événements désagréables Dans ma vie. D'autres programmes télévisés peuvent évoquer des sentiments de nostalgie et de tristesse pour les moments heureux passés et nécessitent la bonne humeur et le désir de les regarder.
Par conséquent, vous devez faire un effort et essayer d'élargir les horizons télévisuels d'une personne âgée, pour lui donner l'occasion d'apprécier d'autres programmes télévisés tout aussi intéressants.
Vous ne savez peut-être même pas que les dessins animés ou les films de science-fiction Disney sont l'un des genres préférés des personnes âgées. La télévision peut aider à organiser des activités de loisirs pour les personnes âgées. L'essentiel est de choisir des programmes ou des films en fonction de ses intérêts et de ses goûts.
Livres audio
De nombreuses personnes âgées se souviennent encore de l'époque où une représentation ou un enregistrement d'un concert était diffusé à la radio, seule cette action se déroulait à une heure strictement fixée. Maintenant, une invention aussi merveilleuse qu'un livre audio est apparue, avec l'aide de laquelle vous pouvez écouter n'importe quelle œuvre dans l'heure qui convient et dans votre fauteuil préféré. Pour les personnes malvoyantes, ce n'est qu'une aubaine, et beaucoup profitent de cet avantage de la civilisation avec grand plaisir.
Achats
L'un des passe-temps les plus agréables est le shopping. Le shopping est agréable à tout âge, surtout si le concept du magasin est dans l'intérêt de la personne. Pour une personne âgée, cela peut être des magasins de vêtements, de meubles, de décoration ou de textile, ustensiles de cuisine ou le jardinage. Assister à de grandes centres commerciaux, il n'est pas nécessaire d'acheter quelque chose, c'est déjà un grand plaisir de toucher le produit avec les mains et de l'examiner. Vous pouvez acheter une jolie petite chose ou quelque chose qui permet situation financière, tout achat, quels que soient sa taille et son coût, peut être très amusant.
Rechercher des loisirs
Pas tout vieil homme a son propre passe-temps et la raison en est peut-être pas la limitation, mais un simple manque de temps pour les passe-temps dans plus jeune âge... Mais tout le monde a des préférences et des activités préférées, l'essentiel est de regarder de plus près la personne. Souvent, de nombreux retraités ne comprennent pas comment ils peuvent s'occuper, comment passer le temps libre qui est apparu en abondance. Mais vous pouvez être attentif et donner un livre de cuisine à votre grand-mère, peut-être que son talent culinaire se réveillera en elle, et votre grand-père un livre sur la pêche ou la sculpture sur bois. Montrez votre imagination et essayez de susciter l'intérêt pour toute activité - fleuriste, tricot, dessin, modelage, broderie, musique, chant et autres types de créativité, travaux d'aiguille et artisanat.
Mémoires
Souvent, vous pouvez entendre des choses différentes des personnes âgées histoires de tous les jours certains d'entre eux sont des favoris car ils ont été constamment répétés pendant des décennies. Suggérez d'écrire en détail histoire de la vie sur papier pour leurs descendants. Ce n'est pas seulement intéressant, mais aussi utile pour une personne âgée, car vous devez solliciter votre mémoire, vous souvenir des règles d'orthographe et montrer vos compétences en écriture créative. Un livre avec un mémoire peut contenir des photographies comme preuves documentaires, des croquis personnels, des dessins ou tout autre dessin.
Si la personne a perdu la capacité d'écrire ou de mal voir, invitez-la à enregistrer ses souvenirs sur un enregistreur. Ici, vous pouvez également montrer votre imagination créative : pendant le processus d'enregistrement, vous pouvez chanter votre chanson préférée, lire un poème ou de la prose. De telles digressions lyriques rendent le travail plus intéressant et égayent votre temps libre.
Toute activité, en particulier créative, non seulement illumine le temps libre, mais prolonge également la vie d'une personne âgée, la rend plus intense et intéressante.
Quelles formes de loisirs pour les personnes âgées sont proposées par les experts
Les passe-temps et les intérêts sportifs sont encouragés ici. Tenant compte des intérêts des résidents, les spécialistes de la pension peuvent élaborer tout programme de loisirs pour personnes âgées, qui peut consister en les types suivants loisirs:
Bibliothérapie
Bibliothérapie peut être menée comme lecture d'art en groupe, écoute collective des œuvres. ce bonne raison pour la discussion et la discussion de la lecture. Des soirées littéraires sont également organisées, accompagnées de scènes courtesà partir de travaux et de rencontres avec des auteurs. La formation en lecture rapide avec des devoirs de texte simples se termine souvent concours intéressants avec de beaux cadeaux.
L'organisation de tout club littéraire et poétique, qui accueille périodiquement des expositions de livres, peut devenir un passe-temps favori pour de nombreuses personnes âgées.
La bibliothérapie a un effet rééducatif sur une personne âgée, aide à prendre conscience de ses capacités, développe potentiel créatif, élargit les horizons et établit des liens avec des personnes partageant les mêmes idées. Pour les personnes ayant des troubles de la parole, c'est une excellente occasion de restaurer l'appareil vocal.
En bibliothérapie pour l'impact sur les personnes atteintes handicapées l'impact est exercé à l'aide d'une littérature spéciale qui aide à ramener l'état mental à la normale.
Isothérapie
Ce nom a été donné à la méthode psychothérapeutique, qui était utilisée dans la rééducation complexe pour les troubles nerveux et mentaux. Cette méthode combine des aspects psychologiques, culturels, pédagogiques, médicaux et sociaux. Le but de l'isothérapie est de restaurer la personne et valeurs sociales une personne âgée, ainsi que des fonctions corporelles perdues.
Pour les personnes âgées handicapées, l'art-thérapie est utilisée comme technologie de réadaptation, ce qui implique la participation de défectologues, de psychologues, d'animateurs et de représentants d'autres spécialités. Grâce au dessin, ces personnes ont la possibilité d'exprimer état interne et expériences personnelles.
Les beaux-arts sont directement liés aux principales fonctions de la psyché - vision, motricité, réflexion, ce qui permet, dans le processus de dessin, d'organiser les connaissances acquises et d'exprimer des idées personnelles sur le monde qui l'entoure.
Musicothérapie
Écouter de la musique soulage le stress interne et différentes sortes expériences négatives.
Lors du choix des œuvres musicales, les experts prêtent attention à des qualités telles que:
rythme calme;
l'absence de dissonances et de tensions dans la composition musicale ;
mélodieuse.
La musicothérapie, en tant que méthode de réadaptation sociale et culturelle, est utilisée pour corriger la personnalité psychologique, médicale et améliorer la santé. Elle contribue à l'élargissement des horizons, à l'adaptation sociale et au développement. la créativité... Les œuvres musicales de différents genres sont utilisées comme outil de rééducation. Dans le même temps, la musique complète souvent des activités telles que le dessin, la sculpture, etc. La musique peut à la fois soutenir une certaine humeur et la changer dans une direction positive.
Thérapie par le jeu
Thérapie par le jeu comprend un système de rééducation technologies de jeu... Très souvent, la thérapie par le jeu est considérée comme méthode efficaceémancipation état psychologique, qui appartient aux pathologies.
C'est un outil de réadaptation complexe qui favorise l'adaptation, la socialisation, la récupération et l'éducation. La liste des moyens de thérapie par le jeu comprend des jeux à caractère éducatif et éducatif, des concours, des compétitions, logiciels d'ordinateur, jeux de société et de plein air.
En ajustant certains éléments du jeu (faciliter les règles, raccourcir les intervalles de temps, réduire le nombre de participants, etc.), il est possible d'adapter n'importe quel jeu aux capacités des personnes âgées.
Pour la plupart des gens, le jeu peut être attribué à une activité préférée ou à un moyen de communication. Il est acceptable pour tous les âges. Grâce au jeu, une personne a la possibilité de s'exprimer librement, de soulager les tensions, d'acquérir certaines compétences sociales et de communiquer avec les autres participants.
Thérapie à l'argile
Thérapie à l'argile, y compris le travail avec diverses matières plastiques (pâte, pâte à modeler, argile), est considéré comme l'un des moyens de rééducation les plus efficaces. De plus, l'argile elle-même, en tant que matériau, a un effet curatif sur les humains.
Les représentants des professions impliquant un contact direct avec l'argile souffrent moins de dépôts de sel, de maladies articulaires, hypertension artérielle et d'autres maladies. La valeur de réhabilitation de l'argile réside également dans le développement dextérité, capacités intellectuelles et à acquérir des compétences professionnelles.
Thérapie de jardin
Thérapie de jardin, en tant que branche distincte de la réadaptation professionnelle, comprend l'initiation des personnes âgées à la culture des plantes et à leur entretien. Un tel passe-temps crée un arrière-plan émotionnel et a un effet calmant sur la psyché. La valeur psychothérapeutique de la thérapie du jardin est correction efficace troubles de nature émotionnelle et comportementale. Il est utilisé comme remède pour la récupération après le traitement. diverses maladies, ainsi que pour normaliser l'état mental des personnes présentant des pathologies dans le travail de certains organes.
La thérapie du jardin peut être combinée avec d'autres activités - musicothérapie, design, photographie, bibliothérapie.
Tourisme
Tourisme- peut également être attribué à meilleures options pour l'adaptation et la rééducation des personnes âgées, lorsque les sports déjà actifs deviennent indisponibles. Le tourisme peut être la première étape vers une activité physique constante.
Les retraités, ayant beaucoup de temps libre, peuvent l'utiliser en prenant Participation active dans des activités sociales, en participant à des activités sociales et programmes culturels ainsi que dans les activités touristiques.
Les voyages et la randonnée contribuent à augmenter le niveau d'intérêt pour la vie, par conséquent, ils augmentent efficacement l'activité des personnes âgées.
Dans ce domaine, il est particulièrement important d'élaborer des programmes de tourisme pour les personnes âgées, qui garantissent l'égalité des droits au repos. différentes catégories retraités et se familiariser avec les valeurs culturelles.
Le tourisme est depuis longtemps devenu un mode de vie des retraités étrangers et pourrait bien le devenir dans notre pays avec certaines conditions sociales conditions économiques.
Le programme de loisirs touristiques pour les personnes âgées a les caractéristiques suivantes :
le type de tourisme doit être sélectionné sur la base d'un individu programme de réadaptation compte tenu des disponibilités troubles physiques, intérêts personnels, désirs, niveau de bien-être et lieu de résidence ;
garantie de sécurité pour les touristes âgés;
la présence d'attractions importantes ;
il faut tenir compte des conditions physiques et préparation psychologique personnes âgées;
la charge attendue doit être mise en balance avec l'état de santé.
L'effet thérapeutique du tourisme est multifactoriel. Ce type de loisir déplace la conscience vers des pensées de récupération dans les situations les plus désespérées.
Dans nos pensions, nous sommes prêts à n'offrir que le meilleur :
Soins 24h/24 personnes âgées infirmières professionnelles (tout le personnel est citoyen de la Fédération de Russie).
5 repas par jour complets et diététiques.
Hébergement 1-2-3 lits (lits confortables spécialisés pour les couchés).
Loisirs quotidiens (jeux, livres, mots croisés, balades).
Travail individuel psychologues : art-thérapie, leçons de musique, la modélisation.
Examen hebdomadaire par des médecins spécialisés.
Confortable et conditions de sécurité(confortable maisons de campagne, belle nature, air pur).
A toute heure du jour ou de la nuit, les personnes âgées viendront toujours à la rescousse, quel que soit le problème qui les préoccupe. Tous les parents et amis sont dans cette maison. Une atmosphère d'amour et d'amitié règne ici.
Les loisirs, le repos, les loisirs sont des facteurs importants dans la vie d'une personne, avec ses activités de production. Pour les personnes peu actives dans le monde du travail (personnes âgées et handicapées), les loisirs ont grande valeur car il répond aux besoins particuliers des personnes handicapées.
Les loisirs impliquent une occupation qui donne à une personne un sentiment de plaisir, de bonne humeur et de joie. Les gens se réunissent pour se détendre, soulager le stress, partager des intérêts avec leurs amis et leur famille, satisfaire leurs besoins, ressentir une satisfaction physique et psychologique, établir des contacts sociaux et avoir l'occasion de s'exprimer ou d'exercer une activité créative.
Les activités de loisirs et de loisirs sont les suivantes.
- Sports ou activités physiques diverses (rôle de spectateur, participant, entraîneur ou toute autre activité sportive organisationnelle) (Fig. 3-26).
Riz. 3-26. Personnes fauteuils roulants utiliser leur temps libre pour jouer à l'un des jeux de plein air.
Activité artistique (peinture, dessin, création littéraire).
- Artisanat (tricot, broderie, tissage divers produits et autre créativité manuelle) (Fig. 3-27).
Riz. 3-27. Le patient avec la partie proximale faiblesse musculaire utilise une ceinture spéciale pour faciliter le travail métier à tisser lorsque vous passez du temps libre.
Prendre soin des animaux.
- Loisirs (activités diverses selon les intérêts) (Fig. 3-28).
Riz. 3-28. L'élevage et l'entretien des plantes sont l'activité de loisir la plus courante.
Clubs d'intérêt, etc.
- Saunas et bains.
- Visites de musées, théâtres, galeries, excursions.
- Jeux (jeux de société, cartes, jeux d'ordinateur etc.).
- Divertissement (regarder la télévision, des films, lire de la littérature).
- Communication avec d'autres personnes ( conversations téléphoniques, écrire des lettres, des invitations, organiser et assister à des soirées et autres événements de divertissement) (Fig. 3-29, 3-30).
Riz. 3-29. Les personnes âgées et vieillesse qui vivent dans une pension partagent des activités de loisirs en participant à la préparation des repas pour la fête.
Riz. 3-30. Participation à vacances du nouvel an est l'une des formes de loisirs pour les personnes âgées et séniles.
Les activités liées aux loisirs et aux loisirs jouent un rôle particulier rôle important dans la vie des personnes âgées et séniles, surtout lorsque leur participation à l'activité professionnelle est difficile. Dans les conditions économiques modernes, les personnes âgées occupent une position socioculturelle marginale dans la société. Définir la limitation rôles sociaux et les formes d'activités culturelles rétrécissent la portée de leur mode de vie. C'est pourquoi sens spécial aux loisirs après la retraite, lorsqu'une personne âgée doit s'adapter à de nouvelles conditions de vie en dehors de la sphère d'activité productive.
Les problèmes qui peuvent survenir lors de l'organisation des loisirs et des loisirs pour les personnes âgées et séniles sont de la nature suivante.
- Restriction de la portée des activités de loisirs en raison de problèmes financiers, de transport et autres, et non en raison de possibilités réduites.
- Le degré d'accessibilité des loisirs et divertissements publics pour les personnes âgées ou handicapées.
- Restrictions d'âge dans la capacité de développer les compétences et les capacités nécessaires aux loisirs et aux loisirs, ainsi que dans la capacité de développer ces qualités, en tenant compte de l'adaptation à de nouvelles conditions de vie après la retraite.
- Une atmosphère sociale qui encourage la personne âgée à participer aux loisirs et aux activités récréatives.
On sait que la vie d'une personne n'est pas complète si son droit au repos, à formes préférées passer du temps libre. Pour les personnes handicapées et les personnes âgées, cet aspect de la vie est un facteur important de réadaptation et d'intégration dans la vie sociale.
Dans la pratique mondiale, il existe méthodes spéciales visant à offrir des loisirs actifs aux personnes handicapées. On pense que l'organisation d'activités régulières de loisirs pour les personnes âgées en dans des lieux publics est une forme plus progressive que le repos individuel. Infirmières visiteuses et d'autres professionnels qui travaillent avec des personnes âgées peuvent eux-mêmes contribuer à la mise en œuvre de méthodes progressives d'organisation de leur passe-temps, ainsi que recourir au soutien et à l'aide d'autrui, en leur enseignant utilisation correcte techniques nécessaires. La mise en œuvre de programmes de loisirs et de récréation pour les personnes âgées et séniles vise à attirer et à aider les autres afin d'assurer aux personnes âgées leur participation active, malgré leur handicap. Le programme peut être considéré comme terminé si les personnes âgées y participent activement sur un pied d'égalité avec les autres personnes. Pour y parvenir, vous devez changer formulaires existants divertissement et en développer de nouveaux à la disposition de la personne âgée, quelle que soit sa capacité juridique.
Pour bonne organisation Les loisirs et les loisirs pour les personnes âgées doivent répondre aux exigences suivantes.
- Connaître les intérêts de la personne âgée et de lui. Un patient âgé a besoin d'aide pour décider du choix d'une forme de loisirs, car de nombreuses personnes n'ont pas la possibilité de comprendre cette question. Il est possible qu'en raison de leur position, les personnes âgées n'aient que des idées limitées sur les formes de temps libre, leur disponibilité. Avant de proposer des activités à une personne âgée, vous devez étudier attentivement les intérêts du patient, lui montrer les options formes possibles repos, consulter les membres de la famille ou les amis du patient.
- Élargir le concept de récréation pour le patient âgé, partager ses expériences avec lui et discuter de ses problèmes.
- Ne pas porter préjudice aux intérêts du patient.
- Évaluer les intérêts et les inclinations passés et présents du patient.
- Déterminer les principales caractéristiques de l'activité choisie par le patient.
- Identifier des façons de modifier et d'adapter le patient pour faciliter sa participation aux loisirs et aux loisirs.
Ainsi, en préparant le patient âgé à participer à des activités de loisirs, les soignants l'aident à s'intégrer dans la vie sociale.
Le problème de l'intégration des personnes âgées et des personnes âgées dans la vie socioculturelle de la société prévoit le développement et la mise en œuvre de programmes gouvernementaux dans le domaine de la politique culturelle et de la santé.
Le sport, les activités de plein air et le tourisme sont des facteurs importants de réadaptation et d'adaptation des personnes âgées. Le mouvement, l'exercice et le sport soutiennent et restaurent le bien-être physique et mental des patients. De plus, les complications causées par le manque d'activité physique sont réduites chez les personnes âgées. On pense que le tourisme est plus facile pour les personnes âgées que le sport, et c'est le tourisme qui devient la première étape du début d'une activité physique intensive et systématique pour les patients.
Le rôle préventif et rééducatif du tourisme est très important lorsqu'il y a une crise d'adaptation, que le nombre de maladies psychosomatiques augmente et que le nombre de personnes handicapées augmente. Le tourisme a un grand impact sur la santé des personnes âgées, car c'est un facteur qui contrecarre l'hypokinésie, qui a un effet destructeur sur la santé et le psychisme. Les limitations motrices réduisent considérablement les opportunités de vie, provoquent dépression, stress, perte de confiance en soi. Le sport et le tourisme créent l'opportunité d'établir des contacts indépendants et diversifiés qui aident à gagner en confiance et en efficacité. soutien de la vie, si nécessaire pour une personne âgée.
Les retraités peuvent utiliser leur temps libre en participant au travail social, en mettant en œuvre divers programmes et projets socioculturels, y compris le tourisme. Pour une personne âgée, le tourisme offre des possibilités de réadaptation, augmente la joie de vivre et augmente l'activité de la vie.
Les principales occupations des personnes âgées sont exercices physique, tourisme d'excursion, marche, visite de cinémas, théâtres, salles de concert, expositions, lecture de livres, regarder la télévision, rencontrer des parents et des amis, prendre soin des plantes et des animaux.
Outre les activités sportives, touristiques et autres activités récréatives, une place particulière dans le système de réinsertion sociale des personnes âgées appartient à la forme d'activité artistique et créative. Maîtriser les sons musicaux harmonie des couleurs, plastique, les personnes âgées comprennent le monde les formes les plus accessibles, faciles à digérer.
Comme en témoigne l'expérience domestique et mondiale de la réadaptation et de l'adaptation des personnes âgées et séniles, les loisirs et le repos facilitent réadaptation sociale, forme une motivation positive pour la vie. Une rééducation rapide est importante pour prévenir le processus de vieillissement rapide, alors qu'elle est nécessaire pour stimuler les fonctions déclinantes et favoriser un retour à différents types activités, y compris les loisirs et les activités de plein air.