Мій шлях розвитку розумових здібностей. Правильні дії для того, щоб розвинути свої інтелект. Слід спілкуватися з добре освіченими людьми

21.04.2019

Чи можна розвинути інтелект? Нейробіологи вже давно відповідають на це питання позитивно. Ваш мозок пластичний і здатний фізично змінюватися в залежності від того, що ви робите. І навіть самому кмітливому людині є до чого прагнути. Тому не втрачайте часу дарма! Ми зібрали з наших книг поради і вправи, які допоможуть вам стати ще розумнішими.

1. Вирішуйте логічні загадки

Захоплюючі завдання на тренування логічного мислення ви знайдете в книзі популярного блогера Дмитра Чернишова «Чим зайнятися ввечері з сім'єю на дачі без інтернету». Ось кілька з них:

відповідь:

це різновид кредитної картки. Карби про взятий в борг товар одночасно робилися на обох палицях. Одну зберігав покупець, іншу - продавець. Це виключало шахрайство. Коли борг погашався, палиці знищували.

відповідь:

Це притулок Моррісона для захисту людей під час бомбардування. Не у всіх були підвали, в яких можна було сховатися. Для небагатих домогосподарств пристрій було безкоштовним. 500 000 таких притулків було побудовано до кінця 1941 року і ще 100 000 - в 1943-му, коли німці почали використовувати ракети «Фау-1». Притулок себе виправдовувало. Згідно зі статистикою, в 44 будинках, обладнаних такими притулками, які були сильно розбомблені, загинули тільки троє з 136 мешканців. Ще 13 осіб отримали серйозні поранення і 16 - легкі.

відповідь:

Подивіться ще раз умову задачі: не було завдання «продовжити послідовність». Якщо 1 \u003d 5, значить, 5 \u003d 1.

2. Тренуйте пам'ять

До теперішнього моменту ви намагалися вгадати число, вибираючи середнє значення. Це ідеальна стратегія для гри, в якій число було вибрано випадковим чином. Але в нашому випадку число вибиралося не в довільному порядку. Ми свідомо вибрали число, яке вам буде важко знайти. Головний урок теорії ігор полягає в тому, що необхідно ставити себе на місце іншого гравця. Ми поставили себе на ваше місце і припустили, що ви назвете спочатку число 50, потім 25, потім 37 і 42.

Яким буде ваше останнє припущення? Це число 49? Вітаємо! Себе, а не вас. Ви знову попалися в пастку! Ми загадали число 48. На ділі всі ці міркування про повну загальну середню числі з інтервалу були спрямовані саме на те, щоб ввести вас в оману. Ми хотіли, щоб ви вибрали число 49.

Сенс нашої з вами гри не в тому, щоб показати вам, які ми хитруни, а в тому, щоб наочно проілюструвати, що саме робить будь-яку ситуацію грою: ви повинні брати до уваги цілі і стратегії інших гравців ».

5. Займайтеся математикою

Ломоносов вважав, що математика призводить розум в порядок. І це дійсно так. Один із способів розвинути інтелект - подружитися з миром цифр, графіків і формул. Якщо хочете випробувати цей метод, вам допоможе книга «Краса в квадраті», де найскладніші концепції описуються просто і захоплююче. Невеликий уривок звідти:

«У 1611 року астроном Йоганн Кеплер вирішив знайти собі дружину. Процес почався не дуже вдало: він відкинув перших трьох кандидаток. Кеплер взяв би за дружину четверту, якби не побачив п'яту, яка здавалася «скромною, економною і здатної полюбити прийомних дітей». Але вчений вів себе настільки нерішуче, що зустрівся ще з декількома жінками, які не зацікавили його. Потім він все-таки одружився на п'ятій кандидатку.

За математичної теорії «оптимальної зупинки», щоб зробити вибір, необхідно розглянути і відкинути 36,8 відсотка можливих варіантів. А потім зупинитися на першому, який виявиться краще за всіх відкинутих.

У Кеплера було 11 побачень. Але він міг зустрітися з чотирма жінками, а потім зробити пропозицію першої з решти кандидаток, яка сподобалася йому більше тих, кого він уже бачив. Іншими словами, він відразу вибрав би п'яту жінку і позбавив себе від шести невдалих зустрічей. Теорія «оптимальної зупинки» застосовна і в інших сферах: медицині, енергетиці, зоології, економіці і т.д. »

6. Навчіться грати на музичному інструменті

Психолог, автор книги «Ми - це музика» Вікторія Вільямсон розповідає, що ефект Моцарта - всього-на-всього міф. Слухаючи класичні твори, ви не досягнете підвищення IQ. А ось якщо самі займетеся музикою, то допоможете мозку працювати краще. Це підтверджує наступний експеримент:

«Ряд ґрунтовних аналізів зв'язку між уроками музики і IQ у дітей провів Гленн Шелленберг. У 2004 році він у випадковому порядку розподілив 144 шестирічних дитини з Торонто за чотирма групами: в першій проводились заняття грою на клавішних, в другій - заняття співом, в третій - акторською майстерністю, а четверта була контрольною групою, де не було ніяких додаткових занять. Заради справедливості після дослідження дітям з контрольної групи запропонували ті ж заняття, що і іншим.

Навчання тривало 36 тижнів в виділеної для цього школі. Всі діти пройшли тести на IQ під час літніх канікул, Перш ніж почалися ці заняття, а також в кінці дослідження. Були використані критерії порівнянного віку та соціально-економічного статусу.

Через рік значна більшість дітей краще проявили себе в тесті на IQ, що логічно, оскільки вони стали на рік старше. Однак в двох групах, де займалися музикою, підвищення коефіцієнта розумового розвитку виявилося більше, ніж в групі акторської майстерності та контрольної ».

7. Практикуйте медитацію усвідомленості

Медитація не тільки сприяє зниженню рівня стресу, але і допомагає розвинути пам'ять, творчі здібності, Реакцію, увагу і самоконтроль. Більше про цей метод - в книзі «Усвідомленість». Рада з неї:

«Ви помічали, що чим старше стаєте, тим швидше тече час? Причина в тому, що з віком ми обростає звичками, визначеними шаблонами поведінки і живемо на «автоматі»: автопілот керує нами, коли ми снідаємо, чистимо зуби, йдемо на роботу, кожен раз сідаємо на один і той же стілець ... У підсумку життя проходить повз, а ми відчуваємо себе нещасними.

Проведіть простий експеримент. Купуйте шоколад. Відламайте від нього невеликий шматочок. Розгляньте його так, ніби бачите в перший раз. Зверніть увагу на всі злами, фактуру, запах, колір. Покладіть цей шматочок в рот, але не ковтайте відразу, дозвольте йому повільно танути на язиці. Розсмакують весь букет смаків. Потім не поспішаючи проковтнути шоколад, постарайтеся відчути, як він стікає по стравоходу, відзначте руху неба і мови.

Погодьтеся, відчуття зовсім не такі, як якщо б ви просто з'їли батончик не замислюючись. Спробуйте зробити цю вправу з іншою їжею, а потім і з звичними діями: проявіть усвідомленість на робочому місці, під час прогулянки, підготовки до сну і так далі ».

8. Вчіться мислити нестандартно

Творчий підхід допоможе знайти рішення навіть в такій ситуації, яка більшості здасться безвихідною. Автор книги«Рисовий штурм»упевнений: будь-якій людині під силу натренувати креативність. Для початку спробуйте застосувати метод Леонардо да Вінчі:

«У Леонардо да Вінчі спосіб вироблення ідей був такий: він закривав очі, повністю розслаблявся і испещрялись аркуш паперу довільними лініями і карлючками. Потім відкривав очі і відшукував в намальованому образи і нюанси, предмети і явища. Багато його винаходу народилися з таких замальовок.

Ось план дій, як ви можете використовувати метод Леонардо да Вінчі у своїй роботі:

Запишіть завдання на аркуші і поміркуйте над нею протягом декількох хвилин.

Розслабтеся. Надайте своїй інтуїції можливість створювати образи, що відображають ситуацію, що склалася. Вам не потрібно знати, як буде виглядати малюнок, перш ніж ви його намалюєте.

Надайте форму вашої задачі, позначивши її межі. Вони можуть бути будь-яких розмірів і приймати обриси за вашим бажанням.

Виконуйте їх в малюванні несвідомо. Нехай лінії і каракулі самі диктують вам, як їх малювати і мати у своєму розпорядженні.

Якщо результат вас не задовольнить, візьміть інший аркуш паперу і зробіть ще один малюнок, а потім ще - стільки, скільки знадобиться.

Досліджуйте свій малюнок. Запишіть перше що прийшло на розум слово щодо кожного образу, кожної карлючки, лінії або структури.

Зв'яжіть всі слова воєдино, написавши коротку замітку. Тепер подивіться, як написане співвідноситься з вашим завданням. Чи з'явилися нові ідеї?

Будьте уважні до питань, що виникають у вашій свідомості. Наприклад: «Що це?», «Звідки це виникло?» Якщо відчуєте необхідність знайти відповіді на конкретні питання, Значить ви на правильному шляху, Що веде до вирішення проблеми ».

9. Вивчайте іноземні мови

На думку дослідників, це сприяє розвитку мозку і допомагає зберегти ясність розуму навіть у зрілому віці. У керівництві поліглота Сусанни Зарайський ви знайдете 90 дієвих порад, Як вчити нові іноземні мови легко і весело. Ось три рекомендації з книги:

Слухайте пісні на мові, що вивчається, коли ведете машину, наводите будинку порядок, готуєте, доглядаєте за квітами або займаєтеся іншими справами. Ви перейметеся ритмами мови навіть при пасивному слуханні. Головне - робити це регулярно.

Некомерційна організація Planet Read використовує музичні кліпи з Боллівуду в своїй програмі з підвищення рівня грамотності в Індії, додаючи до них субтитри на тій же мові. Формат субтитрів такий же, як і в караоке, тобто підсвічується слово, яке звучить в наразі. Простий доступ до подібних відеозаписів збільшує кількість першокласників, що освоїли читання, в два рази. А все за рахунок того, що глядачі природним чином синхронізують аудіо- і відеоряд. Метод, за допомогою якого в Індії борються з безграмотністю, дозволить і вам зіставляти те, що ви чуєте, з тим, що бачите.

Хто сказав, що драма несумісна з таблицею неправильних дієслів? Мильні опери можуть стати дуже веселим посібником для вивчення нової мови. Прості сюжетні лінії, а акторська гра настільки виразна, що, навіть якщо ви не знаєте всіх слів, ви все одно будете в курсі того, що відбувається, просто стежачи за емоціями героїв.

10. Складайте історії

Це ще один спосіб стати креативніше і розвинути гнучкість мислення. Не знаєте, з чого почати? У блокноті «642 ідеї, про що написати» ви знайдете багато підказок. Ваше завдання - продовжити історії і перетворити їх в закінчені розповіді. Ось кілька завдань з книги:

Ти зустрічаєш дівчину, яка може закрити очі і побачити весь Всесвіт. Розкажи про неї.

Спробуй вмістити все життя будь-якого людини в одне речення.

Візьми статтю зі свіжої газети. Випиши десять слів або фраз, які впали в око. Використовуючи ці слова, склади вірш, який починається так: «Що якщо ...»

Твоя кішка мріє про світове панування. Вона вирахувала, як помінятися з тобою тілами.

Напиши розповідь, який починається так: «Дивацтва почалися з того, що Фред купив будиночок для своїх мініатюрних свинок ...»

Поясни золотошукачів з 1849 року, як працює e-mail.

Невідома сила закинула тебе всередину комп'ютера. Тобі потрібно вибратися.

Вибери будь-який предмет на письмовому столі (ручку, олівець, ластик і т.п.) і напиши йому записку з подяками.

11. Висипайтеся!

Здатність до навчання залежить від якості вашого сну. Цікавий факт з книги «Мозок уві сні»:

«Вчені виявили, що різні стадії сну призначені для різних типів навчання. Наприклад, повільний сон важливий для освоєння завдань, пов'язаних з фактичною пам'яттю, таких як зазубрювання дат для іспиту з історії. А ось насичений сновидіннями швидкий сон необхідний для освоєння того, що пов'язано з процедурної пам'яттю - з тим, яким чином щось робиться, в тому числі і з освоєнням нових поведінкових стратегій.

Професор психології Карлайл Сміт розповідає: "Ми цілий місяць випилювали брусочки, з яких будували лабіринт для мишей, а потім протягом десяти днів цілодобово записували їх мозкову діяльність. Ті миші, які проявляли велику кмітливість в бігу по лабіринту, демонстрували і велику мозкову активність у фазі швидкого сну. Сам-то я ніколи не сумнівався в тому, що сон і навчання пов'язані між собою, але тепер накопичилося достатньо даних, щоб цим питанням зацікавилися і інші "».

12. Не нехтуйте фізкультурою

Спорт позитивно впливає на наші інтелектуальні здібності. Ось що про це розповідає біолог-еволюціоніст Джон Медіна у своїй книзі «Правила мозку»:

«Всілякі тести показали: фізичні навантаження протягом усього життя сприяють вражаючого поліпшення когнітивних процесів, на відміну від малорухливого способу життя. Прихильники фізкультури обійшли ледарів і лежебок за показниками довготривалої пам'яті, Логіки, уваги, здатності вирішувати проблеми і навіть так званого рухомого інтелекту ».

Більше книг про розвиток інтелекту- .

P.S .: Підписуйтесь на нашу розсилку. Раз на два тижні будемо надсилати 10 найцікавіших і корисних матеріалів з блогу МІФ.

Відповідальні батьки завжди турбуються про те, які існують способи розвитку дитячого інтелекту ще в ранньому віці? Познавательность допоможе малюкові розвивати здатність, дізнаватися навколишній світ і прагнути до множинних відкриттів
Розвиток інтелекту дитини залежить від декількох важливих чинників. не маловажно є і спадковість, а так ж середовище в якій він живе, виховується і спілкується
Крім того, величезне значення має те наскільки батьки стимулюють дитину до пізнавальної діяльності, Як вплинули на формування його характеру і якими способами допомагають розвивати дитячий інтелект
Важливе значення має зацікавленість дитини в будь-якій справі, адже якщо інтерес відсутній - стимулу і бажання до пізнання немає

Вчені довели, що інтелект розвивається у дитини ще тоді, коли він перебуває у внутрішньоутробному віці. Саме тому часто можна чути рекомендації про те, що вагітним жінкам необхідно слухати гарну класичну музику, Малювати, співати, спостерігати за квітами і тваринами.

розвиток інтелекту у дітей

Існує кілька основних видів інтелекту у дітей:

вербальний -той який відповідає за комунікативні здібності дитини, що дозволяє знаходити йому контакт з іншими людьми, дітьми, читати і писати в більш старшому віці, задавати питання, формувати діалоги і вести дискусію
просторовий -той, який формується шляхом спостереження за предметами, саме завдяки йому створюється візуальне сприйняття різних образів і здатність їх видозмінювати
логічний -дозволяє глибоко занурюватися в мислення і вирішувати завдання, обчислювати і щось розраховувати
фізичний -здатність чітко координувати свої рухи і володіти моторикою тіла
емоційний -здатність контролювати свої почуття, аналізувати їх і приходити до висновків, щодо своїх вражень
соціальний -можливість знаходити контакт з людьми і будувати відносини з суспільством
духовний -вміння міркувати про свою внутрішню складової і керувати нею
творчий -здатність мислити творчо, упорядковувати і реалізувати свої ідеї

види дитячого інтелекту

Те, наскільки правильно і повноцінно було харчування вагітної жінки, безпосередньо залежить від того яким народиться малюк. Приділяти увагу дитині потрібно ще тоді, коли він знаходитися в утробі і супроводжувати його цієї турботою всю його життя. Якщо вчасно не сформувати його розумові та пізнавальні якості, підлітком він буде не активним і не кмітливим.

Розвиток інтелекту у дитини дошкільного та шкільного віку

Інтелектуальний розвиток є найважливішим моментом формування особистості вашого малюка. На жаль, не кожен батько має певні знання, які дають йому зрозуміти те як це слід робити. Найчастіше підказати способи зможуть професіонали своєї справи: дитячі психологи, вихователі або педагоги. Однак, формування інтелекту зазвичай розбивається на кілька важливих етапів.

Перший етап - розвиток дитини трирічного віку і молодше:

Необхідно знати, що в цьому маленькому віці дитина повністю залежимо і підвладний своїм органам почуттів. Це впливає на те, як він сприйме світ і зрозуміє його ще з раннього віку
З цієї причини малюкові в такому віці регулярно рекомендується давати в руки різні предмети різноманітної текстури. Це розвиває його дотик і допомагає дізнатися про те, що все на світі відрізняється на дотик
Хороша буде тренування на розрізнення всяких смаків і ароматів, що сприятливо вплине на свідомість малюка
Величезне значення для дітей трирічного віку мають казки, саме через них малюк здатний розвивати всі види свого інтелекту, а так само вдосконалювати психіку

розвиток дошкільнят

Другий етап - розвиток дитини від трирічного, до чотирирічного віку:

Кожному з батьків необхідно знати, що в даному віці дитина частково вже усвідомлює себе як повноцінну особистість
У дитини з'являється бажання робити самостійні дії і приймати рішення самостійно, тому абсолютно не варто цьому перешкоджати і навпаки, потрібно всіляко намагатися його не обмежувати
Слід всілякими способами заохочувати ту ініціативу малюка, яка зрідка виникає, щоб вона ставала частою
Доручайте дитині «важливі» і відповідальні завдання: нагодувати кота, понести сумку, покласти серветки на став і т.д.
Ставлення до дитини з усією серйозністю і відповідальністю дозволить йому придбати важливі життєві навички
Прищеплювати дитині любов до творчих завдань
Покажіть наскільки сильно ви поважаєте малюка і з яким розуміємо ставитеся до його проблем
Не тисніть на дитину, не змушуйте виконувати його небажану роботу, домовляйтеся на словах, не піднімаючи на нього руку і не даючи зрозуміти йому про те, що у вас є перевага
Спробуйте поспілкуватися з малюком «на рівних», це дозволить йому не боятися спілкуватися з іншими людьми і ставати комунікабельною людиною
Прищеплювати дитині любов до природи, спостерігайте разом за птахами і тваринами, вирощуйте квіти, фрукти і овочі

розвиток інтелектуальних навичок малюка

Третій етап - розвиток інтелекту шестирічної дитини (першокласника)

У віці п'яти-шести років дитина вже починає активно готуватися до школи, а значить батьки вже повинні ознайомити його з тим, що таке букви і цифри
Однак, важливо зрозуміти, що змушувати насильно дитини читати чи навіть писати - не варто
Набагато важливіше в цьому віці навчити дитину спілкуватися з людьми і не боятися їх, а так же бути самостійним у своїх вчинках
Розвиток комунікативних навичок у цьому віці дозволить дитині швидко завести друзів, із задоволенням брати участь в творчих завданнях і конкурсах, створювати щось своїми руками і здійснювати обдумані дорослі вчинки
Не варто карати свою дитину за те, що він щось робить неправильно або не хоче щось робити зовсім, його потрібно всілякими образами заохочувати і хвалити навіть за найменші і незначні досягнення
Цей вік дуже часто друкує спогади на все життя, тому кожному з батьків важливо залишити в дитячій голові і душі тільки приємні враження і емоції

інтелектуальний розвиток школяра

Розвиток інтелекту і мислення у дитини: вправи, ігри

Розвинути мислення у дітей будь-якого віку допоможуть гри і спеціальні вправи:

Гра «Пошуки заповітного скарбу».Ця гра здатна розвивати в дитині такі навички, як:

орієнтування в просторі
орієнтування в незнайомій (знайомої) місцевості
можливість користуватися допомогою

Гра передбачає намалювати заздалегідь разом з дитиною план вашого житла: будинки або квартири. Дитині слід чет-ко пояснити, що даний малюнок - це вид зверху і ця своєрідна «карта» на якій червоним хрестиком зображено місце, де заховано щось. Ця карта допоможе відшукати скарб. скарб в даному випадку - це іграшка, яку ховають батьки.

набагато сильніше дитини може стимулювати пошуки смакоту: цукерки або шоколадки, а так само подарунка. Завдання можна ускладнити, сховавши скарб на дачній ділянці або у дворі.

Гра на розвиток мислення у малюка «Поклади кошеня»

Гра сприяє розвитку найважливіших дитячих навичок:

вона розвиває уяву
удосконалює мова
покращує пам'ять
вчить зіставляти між собою предмети

Для того, що б пограти в це гру, необхідно попросити дитину візуально уявити кошеня і показати його руками, на скільки він малий або великий. Після цього задайте йому ряд питань:

Поміститься кошеня в ящик?
Поміститься кошеня в гаманець?
Поміститися чи кошеня в шифоньєр?

Так до нескінченності можна представляти кошеня і подумки поміщати його в різні місця. Це допоможе дитині розвивати не тільки мислення, а й здатність порівнювати предмети.

розвиток дитячого мислення

Гра на розвиток мислення »Дерево, плід, лист»

Для такої гри знадобиться деяка атрибутика:

картинки із зображеннями різних дерев
картинки із зображеннями різних плодів дерев
картинки із зображеннями різних листя дерев

Для гри варто використовувати тільки зрозумілі і знайомі дитині зображення. Суть гри полягає в тому, що мама пропонує малюкові правильно розподілити картинки, відповідно до деревом. Так, на яблуню малюк повинен прикріпити картинку яблука і його листочок, а на дуб - жолудь.

Гра розвиває логічне і творче мислення дитини, одночасно дозволяючи йому представляти живі предмети, задіяти пам'ять і асоціації.

Розвиток соціального інтелекту у дитини: вправи, ігри

Ігри на розвиток соціального інтелекту допомагають дитині знайти певні соціально-комунікативні навички та навчитися активно вести себе в суспільстві: не боятися спілкування, тактильного контакту, не соромитися.

Гра на розвиток соціального інтелекту «Сонний паровозик»

Ця гра дозволяє кожній дитині зануритися в світ своїх відчуттів, довіритися іншій людині. Сенс гри - дістатися з точки «А» в точку «Б» з зав'язаними очима, повністю довірившись того, хто вас поведе. Для цього кілька дітей шикуються в ряд і кожному зав'язуються очі, крім першого.

Найкраще таку гру проводити на дитячому майданчику, де існують деякі перешкоди. Поводир (перший паровозик) говорить що робити наступного: нагнутися, підняти ногу, підстрибнути, а той - повідомляє з наступних підстав. Кожен паровозик повторює дії попереднього і старанно долає перешкоди, рухаючись вперед і тримаючи свого товариша за плечі.

Під час гри діти вчаться спілкуватися один з одним, не боятися бути обдуреними і вчитися допомагати один одному. Крім того, відсутність зору дозволяє візуально представляти в голові предмети, що оточують дітей.

гра - кращий спосіб розвитку навичок

Гра на розвиток соціального інтелекту «Чарівний букетик»

Дана гра допоможе навчити дітей проявляти інтерес і увагу до всього, що їх оточує. Крім того, вона сприяє тому, щоб діти встановлювали доброзичливі дружні відносини і мали тільки позитивні емоції від спілкування. Робиться це дуже просто - за допомогою компліментів і приємних слів.

Для гри потрібно обов'язкова атрибутика і спокійна обстановка:

великий зелений аркуш паперу (розмір ватману) або зеленої тканини - вона послужить галявиною
різнобарвна папір і ножиці - для створення пелюсток

Ведучий пропонує дітям заповнити галявину барвистими квітами, але для того, щоб це зробити необхідно буде кожен лепесточек комусь присвятити. Кожен прикріплений пелюстка - це приємний комплімент будь-якого з присутніх.

Розвиток емоційного інтелекту у дитини: вправи, ігри

Ігри на розвиток емоційного інтелекту у дітей будь-якого віку надзвичайно прості, але водночас глибокі. Вони дозволяють дітям відчути все, що відбувається всередині них і зробити певні висновки: добре їм або погано.

Гра на розвиток емоційного інтелекту «Моя радість»:

Метою гри є розширення знань дітей про те, що таке радість і як вона проявляється в реальному житті
Ведучий гри повинен сконцентрувати увагу малюків на те, як вони себе почувають в даний момент і попросити їх пояснити, що таке радість для них
Крім того, гра формує у дітей позитивні емоції і приємні враження
Як уособлення можна використовувати будь-яку смішну або радісну іграшку. Цю іграшку діти передають один одному, відповідаючи на один важливе питання: «Радість це ...»
В ході гри кожна дитина занурюється в свої особисті думки і намагається знайти в собі відповідь, від планує його і підсвідомо готується до нього, чекаючи своєї черги

Гра на розвиток емоційного інтелекту «За склом»:

Дана гра дозволяє дитині розвинути вміння спілкуватися з дітьми і вміти висловлювати правильно свої емоції, тобто так, щоб його розуміли оточуючі
Діти повинні чітко вгадувати по виразу обличчя то, що намагається до них донести одна дитина
Це вчить дитину координувати свої рухи, виробляти терпимість і вміння впоратися своїми почуттями
Діти діляться на дві команди. Завдання - уявити, що їх розділяє звуконепроникні скло. Кожен учасник повинен зобразити протилежній команді будь-яке стан або бажання
В цей час протилежна команда відгадує те, що хоче сказати йому товариш

У такі ігри не обов'язково грати групами, адже не завжди є можливість задіяти кілька дітей відразу. Цілком реально попросити деяких членів сім'ї скласти вам компанію і спробувати весело, а так само з користю провести час.

Відео: « Як розвивати інтелект дитини? Виховання дітей. Мамина школа »

Стати розумнішими в одну мить неможливо. Бути розумним - це спосіб життя, постійний пошук і подолання себе. Це досить складний, але в той же час приємний шлях. І ви можете вибрати, як його почати.

1. Регулярно займайтеся фізичними вправами

Це покращує кровотік і насичує мозок киснем, а гарне фізичний стан сприяє гарному психічному здоров'ю. Виберіть програму, комфортну для свого віку і фізичних здібностей. Головне тут - регулярність.

2. Переконайтеся, що ви спите достатньо

Численні дослідження показали, що недолік сну знижує концентрацію уваги, короткострокову і довгострокову пам'ять, швидкість вирішення проблем, гостроту зору і слуху, уповільнює реакцію. Особливо для підтримки хорошого психічного здоров'я важлива правильна комбінація глибокого і швидкого сну. Тут вам знову допоможуть фізичні вправи і від Інфіяа.

3. Дотримуйтеся здорового, збалансованого харчування

Ваш мозок потребує певній кількості поживних речовин для оптимальної роботи. Урізноманітніть своє звичне меню, щоб отримувати достатньо вітамінів, амінокислот і вуглеводів. Для цього не обов'язково купувати харчові добавки! Раніше ми писали.

4. Якщо ви курите - припиніть!

5. Знизьте вживання алкоголю

алкоголь в невеликих кількостях, Особливо в поєднанні зі спілкуванням, може бути корисним для деяких функцій мозку. але надмірне вживання може привести до гострих і хронічних порушень його діяльності і викликати незворотні когнітивні розлади.

6. Регулярно вивчайте нове

Навчайтеся чогось нового, наприклад іноземних мов, гри на музичних інструментах. Навчіться чогось, що давно хотіли спробувати! Це сприяє пластичності і гнучкості мозку. Вивчення математики є відмінним тренуванням логіки і абстрактного мислення, а також покращує концентрацію, психічну витривалість і гарантовано підніме ваш IQ на кілька пунктів. Використовуйте, щоб навчитися чомусь новому.

7. Підтримуйте дружбу з розумними й освіченими людьми

Зробіть зустрічі з ними регулярними і обговорюйте широке коло питань - складні інтелектуальні дискусії подарують вам нові ідеї та перспективи. Ви зрозумієте, як думають і висловлюють себе розумні люди і що, можливо, варто змінити в собі.

Якщо ви самий розумна людина в кімнаті, то ви не в тій кімнаті, де повинні знаходитися.
Олександр Журба, бізнесмен і венчурний інвестор

8. Читайте хоча б одну серйозну книгу в тиждень і зробіть своє читання

це поліпшить словниковий запас і вербальний інтелект, а також підвищить ваші знання і розмовний репертуар. Читання повинно бути!

9. Грайте в складні комп'ютерні ігри

Шутери і гонки в кращому випадку розвивають швидкість реакції, але не дають вам розумової стимуляції. Виберіть гру, яка включає в себе складні правила, стратегію і вимагає певних психічних навичок. Такими є, наприклад, ігри-головоломки Braid і Portal.

У багатокористувацьких онлайн-іграх найвищим порогом входження володіє, мабуть, Eve-online.

10. Відмовтеся від обмежують уявлень про власний інтелект

Багато дійсно кваліфіковані люди схильні занижувати свої здібності і страждають від недостатньої впевненості в собі. Часто думка батьків, надто критично налаштованих (або навіть некомпетентних) викладачів значить більше, ніж вперті факти ваших успіхів. Повірте в себе і почніть жити повноцінним життям!

Інтелектуально розвинені, розумні особистості завжди були в великій ціні. Людина, що характеризується хорошим багажем знань в різноманітних сферах, має перевагу перед іншими людьми, що призводить до успіху в професійної діяльності. слід розрізняти розвинений інтелект і начитаність. Адже можна знати багато цікавих відомостей, проте не вміти їх аналізувати, зіставляти, логічно мислити. Сьогодні з'явилося безліч способів розвитку інтелекту, використовувати які можна з самого раннього віку.

інтелект дитини

Знаючи про те, що людська психіка - це здатність сприймати певним чином навколишній світ і реагувати на нього, то нескладно і зрозуміти, що ж таке інтелект. - якість психіки, що охоплює всі сторони діяльності людини: і розумову, і емоційну, і фізичну. Це здатність адаптуватися до різноманітних ситуацій на основі свого рівня розвитку. Іншими словами, добре розвинений інтелект - це синонім гармонійно розвиненої особистості, Поєднання багатства внутрішнього світу з фізичним розвитком.

«Чи знаєте ви, що розвиток інтелектуальних здібностей дитини - невід'ємна частина гармонійного розвитку, Яке включає духовне і фізичне виховання? »

Багато батьків виникає питання: навіщо розвивати інтелект у дитини? Відповідь очевидна: для того, щоб дитина стала здатним швидко, легко і ефективно навчатися, успішно використовувати набуті знання, здійснювати відкриття в майбутньому або навчитися робити те, чого не можуть інші. Отже, розвитку інтелекту потрібно приділяти увагу з раннього дитинства.

Етапи розвитку інтелекту

Перш за все, рівень інтелекту (коефіцієнт розумового розвитку, IQ) проявляється в розумової здібності дитини. Мислення прямо пов'язане з фізичною активністю. Пересуваючись, повзаючи, бігаючи, тупотячи по калюжах або граючи з піском, малюк пізнає навколишню дійсність, розвиваючи мозок. Саме в зв'язку з цим не слід обмежувати рухову активність крихти, дозволяючи йому самостійно пізнавати світ. Заборони та обмеження гальмують роботу мозку малюка.

Коли малюк підросте, краще якомога активніше займатися з ним іграми на розвиток логічного мислення, рахунку і узагальнення, мови. Уже можна почати навчати дитину читанню: так буде активізуватися розвиток мислення, формуватися і збільшуватися словниковий запас.

Молодші школярі будуть інтелектуально розвиватися, граючи в настільні або комп'ютерні логічні ігри. Гра - чудовий спосіб для організації навчання чому завгодно. Погодьтеся, набагато краще, коли розвиток інтелектуальних здібностей проходить у ненав'язливій обстановці.

Ще більш цікаво, як інтелектуально розвивати підлітків. Шкільна програма ускладнюється рік за роком, і тому перші іспити можуть стати справжнім випробуванням для школярів, що мають інтелектуальні складності. юнацький вік характеризується змінами у фізичній і психічної сферах, А також деяким зниженням пізнавального інтересу. Ось тут батькам треба гарненько подумати, як простимулювати інтелектуальний розвиток підлітків, не тільки змушуючи їх побільше читати.

Фактори інтелектуального розвитку

«А чи знаєте ви, що грудне годування немовляти активізує його розумовий розвиток? »

Розумовий розвиток дитини залежить від певних чинників:

1. Генетичні чинники. Мається на увазі та, яку дитина отримує від батьків при народженні. Від цих факторів чимало залежить рівень, якість і напрямок інтелектуального розвитку дитини.

2. Фактори, які виникають під час вагітності матері. Те, який спосіб життя був у вагітної, відбивається на розумовому розвитку дитини. Наприклад, затримки розумово розвитку майбутньої дитини можуть впливати:

неповноцінне харчування
нестача йоду в організмі матері
хвороби під час вагітності
прийом лікарських засобів
вживання алкоголю, наркотичних речовин, Тютюнопаління.

3. Фактори зовнішнього середовища.Порушення в розумової діяльності малюків можуть виникнути внаслідок:

поганого харчування дітей
нестачі спілкування
обмеження рухової і пізнавальної активності
неповної сім'ї.

4. Фактор багатодітній сім'ї.Дослідження показали, що первістки більш розумово розвинені на відміну від інших дітей в сім'ї. Однак в багатодітних сім'ях діти краще розвиваються в соціальному плані: вони легко набувають навичок спілкування і швидше адаптуються в суспільстві.
5. Фактор соціального стану сім'ї. Діти з дуже бідних сімей не завжди радують своєю шкільною успішністю батьків.
6. Фактор впливу школи. У більшості загальноосвітніх шкіл вчителя до сих пір вважають хорошим такого учня, який спокійний, відповідає на питання так, як від нього вимагається, нічого не робить, не спитавшись. Цим характеристиками не відповідають діти з високим творчим потенціалом: Ті, які проявляють нестандартний підхід до вирішення завдань. Тільки індивідуальний і особистісно-орієнтований підходи до освіти будуть стимулювати розумовий розвиток дітей в школі сьогодні.
7. Фактор особистісних якостей дитини. на розвиток розумових здібностей впливає і те, яким характером і темпераментом володіє дитина. Вдумливі діти уважні до виконання складних завдань, Однак вони не впевнені в собі і бояться невдач. Легкозбудливою діти декілька поверхневі, але здатні спонтанно проявляти творчі імпульси.
8. Фактор особистісних якостей батьків. Добре, коли батьки інтелектуально розвинені, успішні, впевнені в собі, люблять свою роботу: в таких умовах діти швидше розвиваються. Однак це не головна умова для того, щоб виростити розумного дитини. Головне у вихованні - турбота батьків і віра в сили дітей.

інтелект дошкільнят

"Це цікаво. Мозок дитини формується до трьох років на 80%. Постарайтеся не пропустити цей момент для формування інтелекту малюка ».

Основний вид життєдіяльності дитини дошкільного віку. Завдяки грі дитина і пізнає навколишній світ: вчить кольору і форми, дізнається про рослини і тварин, вчиться спілкуватися. Гра ж і виступає основним методом розвитку інтелекту.

Побачивши іграшку вперше, малюк її ретельно досліджує: оглядає, крутить, трясе, пробує на смак, прислухається до неї. Знаючи про цю «дослідницької» природі маленьких дітей, потрібно пропонувати їм іграшки, стимулюючі їх розумову здатність:

блокові конструктори
іграшки, які можна розбирати
прості побутові предмети, з якими можна грати.

Як ще малюк може вивчати світ, розвиваючи мозок?

Постарайтеся купувати не всі іграшки. Іграшки можна виготовити власними руками, Трансформувати побутові предмети в іграшки: так буде цікавіше їх вивчати.
Залучайте дитину до спільної творчості. Виготовте іграшку разом з дитиною і пограйте з ним.
Дозволяйте дитині використовувати в якості іграшки різні предмети, Які його зацікавили. Природно, в розумних рамках: вони повинні бути безпечні.

Безліч іграшок розсіюють увагу. Тому зайві іграшки краще прибирати.
Діти люблять багатофункціональні іграшки.
Іграшки з магазину зазвичай швидко набридають дитині.
Дитину більше зацікавлять складні іграшки, які можна досліджувати безкінечно.

Поряд з іграми в іграшки, займайтеся з дитиною дидактичними (навчальним) іграми, грайте на вулиці в спортивні ігри, Читайте і навчайте малюка читання, почніть осягати з крихіткою ази іноземної мови, займайтеся малюванням і ліпленням, музично розвивайте дитини. Не потрібно перевантажувати дитину. Ідеально, коли заняття проходять в ігровій формі, Захоплюючі і приносять задоволення. Тільки тоді інтелект дошкільника буде розвиватися природно і гармонійно.

Дивіться відео про те, як можна розвивати розумові здібності малюків

Особливості інтелектуального розвитку школярів

Провідним видом діяльності у молодших школярів стає навчання. На основі цього виду діяльності у дітей активно розвивається мислення, супутні особливості (аналіз, планування та інші), потреба в навчанні і мотивація до нього. Від того, наскільки цікаво здійснюється навчальна діяльність, наскільки вона успішна, залежить розвиток особистості учня. В процесі навчальної діяльності діти опановують здатністю вчитися і використовувати теоретичні знання. відноситься до періоду інтенсифікації інтелектуального розвитку. Розумовий розвиток стимулює і інші якості учня. Завдяки цьому приходить усвідомлення необхідності навчальної діяльності, здійснюється запам'ятовування довільне і навмисне, розвивається увага і здатність концентруватися і т. Д. Успішність інтелектуального розвитку в цьому віці залежить від особистості та діяльності вчителя, його вміння творчо підходити до навчання дітей, використовувати сучасні методи навчання, спрямовані на стимулювання всіх пізнавальних процесів, враховувати індивідуальні особливості учнів.

Цікаво, що у дітей шкільного віку формується склад розуму. У одних склад розуму аналітичний, у інших учнів - наочно-образний, а у треті характеризуються наявністю як образних, так і абстрактних елементів. Щоб гармонійно розвивати уми школярів, вчителю необхідно впливати як на логічну, так і на подібну складову розуму, підносячи навчальний матеріал об'ємно.

Успішною навчанні сприяє наявність таких складових мислення школярів:

вміти мислити: аналізувати, синтезувати, узагальнювати, класифікувати інформацію, формулювати судження і умовиводи;
вміти критично мислити, маючи кілька варіантів вирішення проблеми;
вміти виділяти головне, бачити мету.

Щоб успішно розвивати мислення в шкільному віці, Найкраще використовувати ідеї розвиваючого навчання. ця педагогічна технологія передбачає, що завдання мають проблемний характер, що і стимулює активний розвиток інтелекту учня.

діагностика інтелекту

Знаючи рівень розвитку розумового розвитку дитини, можна правильно підібрати для нього методи навчання. Для визначення рівня IQ, використовують спеціальні. Для малюків - яскраві картинки, Розглядаючи які і відповідаючи на питання, дитина демонструє певний рівень свого інтелекту. Дошкільнята можуть проходити діагностику за допомогою спеціальних завдань і опитувальників.

Для перевірки IQ школярів використовують психологічні тести. Вони побудовані у вигляді блоків, спрямованих на дослідження інтелекту в різних сферах. Орієнтуючись на результати, можна дізнатися, як він сприймає інформацію краще за все.

Способи розвитку інтелекту

Що може поліпшити розумові якості дитини?

Ігри, що розвивають мозок. Це можуть бути шахи або шашки, головоломки, логічні, психологічні і настільні ігри.
Математика і точні науки. Математика вчить структурувати поняття, ставитися до всього з порядком.
Читання. Хороша художня книга завжди дасть грунт для роздумів. Читайте дитині, вчіть читати самостійно, обговорюйте прочитане.
Навчання.Процес навчання цінний сам по собі, так як він активізує розвиток усіх здібностей людини.
Вивчення іноземної мови.
Пізнання нового. Читайте з дитиною енциклопедії та довідники, дивіться освітні фільми та передачі, заходите на. Створіть умови, в яких дитині буде цікаво кожен день відкривати для себе щось нове. Так буде розширюватися кругозір і ерудиція. Нехай дитина буде допитливим.

Як стимулювати інтелект?

постійно задавайте дитині питання
вживайте слова «Думай», «Будь уважніше», «Згадуй»
гуляючи, відпочиваючи, давайте дитині завдання (поспостерігати, порахувати, розгадати загадку)
вчіть дитину доводити почату справу до кінця
обговорюйте разом з дитиною результати його діяльності, виявляйте недоліки, міркуйте, як зробити краще.

висновки

Розвивайте дитини гармонійно. Одних книг недостатньо, щоб зробити дитину розумною. Створіть будинку цілу систему інтелектуального розвитку малюка. Займайтеся разом, приділяючи увагу всебічному розвитку розумових здібностей. Нехай заняття будуть ненудними і приносять користь.

На цьому сайті тема про розвиток інтелекту вже обговорювалася в статті. Однак я знайшов нові способи, які допоможуть Вам розвинути інтелект. Ці способи не нові, але їх потрібно обов'язково використовувати, щоб був видимий прогрес. Що це за способи, Ви дізнаєтеся нижче.

Що таке інтелект?

Спочатку непогано було б дізнатися, що таке інтелект, І вже потім знайомитися зі способами його розвитку. Інтелект - це в першу чергу людська здатність особистості, яка дозволяє йому мислити, аналізувати, запам'ятовувати і витягувати інформацію з пам'яті. Як Ви бачите, з цього визначення можна зробити висновок, що інтелект охоплює відразу кілька відділів головного мозку. А це означає, що для розвитку інтелекту, необхідний комплексний підхід. Нижче я навів самі кращі способи для розвитку інтелекту.

Як розвинути інтелект?

Перший і самий базовий спосіб це оптимальний час для відпочинку. Дуже важко розвивати свій інтелект, якщо Вам постійно хочеться спати. Якщо у Вас недосип, то рекомендую прочитати статтю. Ви ж самі помічали, що дуже складно на чомусь концентруватися, коли Вашу увагу розсіяно і поглиблено в себе. Були проведені деякі дослідження, які довели, що втома знижує рівень IQ на кілька балів. Тому, для 100% активізації всіх розумових здібностей, я раджу Вам гарненько висипатися. Для цього вчасно лягайте спати.

Другий спосіб це аналіз інформації за допомогою запису. Іноді до нас приходять ідеї, і у нас з'являється можливість зробити вибір: або записати ідею або запам'ятати її. Я раджу роздумувати над ідеями НЕ усно (подумки), а письмово. У письмовій формі Ви будете фіксувати кожен свій крок, і саме в письмовій формі Ви активізуєте відразу кілька ділянок мозку. Крім того, аналізуючи інформацію чи ідею в письмовому вигляді, Ваша концентрація збільшується як мінімум в три рази. А це означає, що аналіз стає дуже глибоким, і Ви зможете.

Третій спосіб - вимикайте телевізор. Перегляд телевізора точно не розвиває Ваш інтелект, а ось винос мозку забезпечується. Я думаю, Ви знаєте, що телек надає гіпнотичний вплив, а це значить, що Ви стаєте керованим зомбі. Я Вам настійно рекомендую після роботи знаходитися одним в кімнаті з вимкненим світлом. У темряві і в тиші Ви здатні генерувати геніальні ідеї і знаходити реальні способи для. Тиша і спокій допомагають Вам розвивати інтелект - запам'ятайте це.

Четвертий спосіб це розвиваючі ігри. Для розвитку інтелекту Вам допоможе гра в шахи. Саме ця найкраща гра для розвитку інтелектуальних здібностей, так як вимагає величезної концентрації, логічного аналізу і розрахунків. В ході гри через нескінченні розумових процесів, розвивається не тільки Ваш розум. Ця гра . А так, якщо Вам шахи не подобаються, то Ви можете знайти інші розвиваючі ігри. На сьогоднішній день їх дуже багато, і проблеми їх знайти не буде.

П'ятий спосіб - спілкування з різними людьми . Спілкування не тільки розвиває Ваш кругозір, але і розвиває Ваш інтелект. для успішного розвитку інтелектуальних здібностей потрібно дуже багато спілкуватися. Якщо Ви в якійсь темі не розбираєтеся, то хоча б уважно слухайте, що Вам говорять. Вислухайте чужу думку, робіть свої висновки і так далі.

Шостий спосіб - читати книги. Найбанальніша, доступний і потужний спосіб розвинути інтелектуальні здібності. Той, хто багато читає, не дає своєму мозку розслабитися, і той змушений рости. це відмінний спосіб прокачати мізки. Крім того, начитані люди ніколи не зазнають труднощів у спілкуванні. Їм завжди є, що розповісти своєму співрозмовникові.

завжди були і будуть потужним ефективним способом з розвитку інтелекту. Я віддаю перевагу кубик Рубіка, збиранню пазла, розгадування кросвордів і загадок. А взагалі, зараз Ви з легкістю можете знайти щось своє.

Восьмий спосіб -. Я дуже часто говорю, що людина - це запрограмоване обмежена істота. Всі ми кожен день робимо одні і ті ж речі абсолютно однаково. На користь Вашому інтелекту це ніяк не йде, адже він не напружується. Тому, Вам потрібно почати робити звичайні речі зовсім по-іншому. У цьому випадку Ваш мозок почне напружуватися. Наприклад, Ви сьогодні прийняли рішення поїхати на роботу іншим маршрутом. І тут починається довгий розумовий процес. Ви починаєте обдумувати, якою дорогою, у скільки треба виїхати, щоб під час приїхати на роботу і інші дрібниці. Іншими словами, Ви починаєте експериментувати, а це сприяє розвитку Вашого розуму.

активізує відразу кілька відділів головного мозку для втілення поставленої задачі. При малюванні Ваша концентрація збільшується, Ви неначе цурається зовнішнього світу, Далі, розумові процеси працюють повним ходом, і Ваш мозок змушений розвиватися. Малювати Ви можете все, що завгодно і як завгодно. Чи не намагайтеся стати Пабло Пікассо, просто малюйте те, що задумали.

Це десятий спосіб для розвитку інтелекту. Щоб Ваш інтелект розвивався, його треба постійно чимось годувати. І краще буде, якщо ця інформація буде новою. Почніть вивчати іноземну мову, або почніть освоювати якусь програму, в якій Ви повний нуль. Коротше, вчіться новому і робіть це з ентузіазмом.

Одинадцятий спосіб розвинути інтелект всього скоріше непрямий, ніж прямий. Почніть бігати, підтягуватися, віджиматися. при фізичному навантаженні виробляється нейротропний фактор мозку - білок, що відповідає за розвиток нейронів, а нейрони є ключовою ланкою інтелектуальних здібностей.